<div><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα βοηθάει στην υγεία μας<b>. Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισό μας για πέντε λόγους:</b></span></span></div>
<ol start="1" type="1">
	<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας.</span></span></li>
</ol>
<ol start="2" type="1">
	<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων του στο αίμα και στους μύες</span></span></li>
</ol>
<ol start="3" type="1">
	<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί, αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%.</span></span></li>
</ol>
<ol start="4" type="1">
	<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.</span></span></li>
</ol>
<ol start="5" type="1">
	<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: small;">Συμβάλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργιών και στην καλύτερη ροή των υγρών στο σώμα και τέλος καταπολεμούν τις λοιμώξεις.</span></span></li>
</ol>