Γράφει η Άννα Σταυράκη

Πάνω από 66,5 εκατομμύρια ευρωπαίοι θα πάσχουν από διαβήτη αντιπροσωπεύοντας το 8,1% των ενήλικου πληθυσμού ως το 2030 από τα 55,4 εκατομμύρια που είναι σήμερα. Στη χώρα μας ένας στους δέκα έλληνες πάσχει και δυστυχώς ένας στους τρεις δεν το γνωρίζει.
Οι επιστήμονες του φόρουμ για τον διαβήτη που διεξάγεται στην Αθήνα, αναφέρθηκαν διεξοδικά στο γεγονός ότι ενώ υπάρχει μείωση της εκδήλωσης άλλων νοσημάτων π.χ. καρκίνου του πνεύμονα λ.χ. εκστρατείας του καπνίσματος δεν υπάρχει κάτι ανάλογο για το διαβήτη, ο οποίος είναι από τα νοσήματα που τραβούν την ανηφόρα και στη χώρα μας υπάρχουν περίπου 1-1,2 εκατομμύριο διαβητικοί εκ των οποίων το 30%-50% δεν το ξέρει.

Το μυστικό αντιμετώπισης της νόσου είναι η ήπια σωματική άσκηση, η διατήρηση σταθερού σωματικού βάρους και η υγιεινή χαμηλή σε λιπαρά διατροφή.