INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15604,101012,'2016-03-04 00:16:52','2016-03-03 22:16:52','Ο λόγος για το μέλι και την κανέλα που αποτελούν βάσει ιατρικών ερευνών, το ιδανικό δίδυμο για την θεραπεία πολλών ασθενειών.\r\nΙδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα 2 συστατικά για καταστάσεις υψηλής χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα, καθώς και για μια σειρά από ιούς.\r\n\r\nΑκούγεται απίστευτο όμως αυτός ο συνδυασμός μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια.\r\n\r\nΔείτε παρακάτω τα οφέλη τους! Είναι εντυπωσιακό...\r\n<strong>Καρδιακές παθήσεις</strong>\r\n\r\nΓια μια πιο υγιή καρδιά, φτιάξτε ζυμαρικά από μέλι και κανέλα. Τρώτε τα ζυμαρικά στο ψωμίγια πρωινό κάθε πρωί. Αυτό θα οδηγήσει σε μειωμένο επίπεδο χοληστερίνης στις αρτηρίες, εμποδίζοντας έτσι πιθανή καρδιακή προσβολή.\r\n<b>Αρθρίτιδα</b>\r\n\r\nΗ χρόνια αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα συνδυασμό δύο κουταλιών της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε το ρόφημα αυτό το πρωί και το βράδυ. Αν το καταναλώνετε τακτικά, μπορεί ακόμη να βοηθήσει και ενάντια στον καρκίνο.\r\n<strong>Λοίμωξη της χοληδόχου κύστης</strong>\r\n\r\nΓια να απαλλαγείτε από τα βακτήρια στη χοληδόχο κύστη σας, ρίξτε δυο κουταλιές της σούπας κανέλα και μία κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό\r\n<strong>Χοληστερίνη</strong>\r\n\r\nΑν πίνετε τακτικά ένα μείγμα από δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρεις κουταλιές της σούπας κανέλα σε ένα μεγάλο φλιτζάνι τσάι, το επίπεδο της χοληστερόλης σας θα μειωθεί κατά 10% σε μόλις 2 ώρες.\r\n<strong>Κρυολόγημα</strong>\r\n\r\nΣε περίπτωση κρυολογήματος, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με ¼ κουταλιά της σούπας κανέλα για τρεις συνεχόμενες μέρες. Το μέλι επίσης περιέχει φυσικά συστατικά που καταστρέφουν τους ιούς και προστατεύουν από τη γρίπη.\r\n<strong>Στομαχόπονος</strong>\r\n\r\nΕάν λαμβάνετε το μέλι με κανέλα τακτικά, όχι μόνο θα σας αποβάλει τον πόνο στο στομάχι σας, αλλά μπορεί επίσης να θεραπεύσει και τα έλκη του στομάχου.\r\n<strong>Ανοσοποιητικό</strong>\r\n\r\nΗ τακτική κατανάλωση μελιού και κανέλας σε σκόνη βελτιώνει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα και φρουρεί τον οργανισμό σας από τα βακτήρια και τους ιούς.\r\nΓρίπη\r\n<strong>Δίαιτα</strong>\r\n\r\nΗ απώλεια βάρους μπορεί να τεθεί σε εγρήγορση με την κατανάλωση ενός ποτηριού βραστό νερό με μέλι και κανέλα, με άδειο στομάχι κάθε πρωί.','Ο πιο θαυματουργός (και οικονομικός) συνδυασμός της φύσης!','','publish','open','open','','o-pio-thavmatourgos-ke-ikonomikos-sindiasmos-tis-fisis','','','2016-03-04 15:08:11','2016-03-04 13:08:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15604',0,'post','',0),
 (15606,101012,'2016-03-04 00:16:52','2016-03-03 22:16:52','Ο λόγος για το μέλι και την κανέλα που αποτελούν βάσει ιατρικών ερευνών, το ιδανικό δίδυμο για την θεραπεία πολλών ασθενειών.\r\nΙδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα 2 συστατικά για καταστάσεις υψηλής χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα, καθώς και για μια σειρά από ιούς.\r\n\r\nΑκούγεται απίστευτο όμως αυτός ο συνδυασμός μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια.\r\n\r\nΔείτε παρακάτω τα οφέλη τους! Είναι εντυπωσιακό...\r\n<strong>Καρδιακές παθήσεις</strong>\r\n\r\nΓια μια πιο υγιή καρδιά, φτιάξτε ζυμαρικά από μέλι και κανέλα. Τρώτε τα ζυμαρικά στο ψωμίγια πρωινό κάθε πρωί. Αυτό θα οδηγήσει σε μειωμένο επίπεδο χοληστερίνης στις αρτηρίες, εμποδίζοντας έτσι πιθανή καρδιακή προσβολή.\r\n<b>Αρθρίτιδα</b>\r\n\r\nΗ χρόνια αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα συνδυασμό δύο κουταλιών της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε το ρόφημα αυτό το πρωί και το βράδυ. Αν το καταναλώνετε τακτικά, μπορεί ακόμη να βοηθήσει και ενάντια στον καρκίνο.\r\n<strong>Λοίμωξη της χοληδόχου κύστης</strong>\r\n\r\nΓια να απαλλαγείτε από τα βακτήρια στη χοληδόχο κύστη σας, ρίξτε δυο κουταλιές της σούπας κανέλα και μία κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό\r\n<strong>Χοληστερίνη</strong>\r\n\r\nΑν πίνετε τακτικά ένα μείγμα από δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρεις κουταλιές της σούπας κανέλα σε ένα μεγάλο φλιτζάνι τσάι, το επίπεδο της χοληστερόλης σας θα μειωθεί κατά 10% σε μόλις 2 ώρες.\r\n<strong>Κρυολόγημα</strong>\r\n\r\nΣε περίπτωση κρυολογήματος, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με ¼ κουταλιά της σούπας κανέλα για τρεις συνεχόμενες μέρες. Το μέλι επίσης περιέχει φυσικά συστατικά που καταστρέφουν τους ιούς και προστατεύουν από τη γρίπη.\r\n<strong>Στομαχόπονος</strong>\r\n\r\nΕάν λαμβάνετε το μέλι με κανέλα τακτικά, όχι μόνο θα σας αποβάλει τον πόνο στο στομάχι σας, αλλά μπορεί επίσης να θεραπεύσει και τα έλκη του στομάχου.\r\n<strong>Ανοσοποιητικό</strong>\r\n\r\nΗ τακτική κατανάλωση μελιού και κανέλας σε σκόνη βελτιώνει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα και φρουρεί τον οργανισμό σας από τα βακτήρια και τους ιούς.\r\nΓρίπη\r\n<strong>Δίαιτα</strong>\r\n\r\nΗ απώλεια βάρους μπορεί να τεθεί σε εγρήγορση με την κατανάλωση ενός ποτηριού βραστό νερό με μέλι και κανέλα, με άδειο στομάχι κάθε πρωί.','Ο πιο θαυματουργός (και οικονομικός) συνδυασμός της φύσης!','','inherit','closed','closed','','15604-revision-v1','','','2016-03-04 00:16:52','2016-03-03 22:16:52','',15604,'http://www.healthreportaz.gr/15606/15604-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15605,101012,'2016-03-04 00:15:19','2016-03-03 22:15:19','','images','','inherit','open','closed','','images-273','','','2016-03-04 00:15:19','2016-03-03 22:15:19','',15604,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15608,101012,'2016-03-04 14:43:00','2016-03-04 12:43:00','Άγγλοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κατάφεραν να βρουν την «αχίλλειο πτέρνα» του καρκίνου, η οποία θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει στην επαναστατική θεραπεία ακόμα και περιπτώσεων στις οποίες η ασθένεια έχει εξαπλωθεί στο σώμα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές  εντοπίστηκε  ότι όλα τα καρκινικά κύτταρα μεταφέρουν μια «σημαία» που μπορεί να εντοπιστεί από το ανοσοποιητικό σύστημα ανεξάρτητα από την όποια μετάλλαξή τους\r\n\r\nΟι μέχρι σήμερα θεραπείες είναι συχνά αναποτελεσματικές γιατί ο καρκίνος εξελίσσεται ταχύτατα και εξαπλώνεται στο σώμα σε επόμενα στάδια.\r\n\r\nΑυτό που ανακάλυψαν οι ερευνητές από το University College του Λονδίνου και το βρετανικό Cancer Research είναι ότι ακόμα και όταν πρόκειται για μεταλλαγμένο καρκίνο εξακολουθεί να μεταφέρει κάποια «μόρια-υπογραφή» που είναι αμετάβλητα τα οποία  είναι αντιγόνα - τοξίνες, δηλαδή, που μπορούν να εντοπιστούν από το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\nΑν οι επιστήμονες βρουν αυτά τα κύτταρα και να τα πολλαπλασιάσουν στο εργαστήριο, υποστηρίζουν ότι θα μπορούν έπειτα να εξαφανίσουν τον καρκίνο ακόμα και όταν έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΟι ερευνητές ελπίζουν ότι οι πρώτες δοκιμές θα μπορούν να γίνουν σε ασθενείς μέσα στα επόμενα δύο χρόνια.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #454648;font-family: Medium, serif;font-size: 18.005px;line-height: 28px;background-color: #f2f2f2\"> </span>','Ήρθε η επανάσταση στην εξόντωση του καρκίνου','','publish','open','open','','irthe-epanastasi-stin-exontosi-tou-karkinou','','','2016-03-04 15:14:19','2016-03-04 13:14:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15608',0,'post','',0),
 (15610,101012,'2016-03-04 14:43:00','2016-03-04 12:43:00','Άγγλοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κατάφεραν να βρουν την «αχίλλειο πτέρνα» του καρκίνου, η οποία θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει στην επαναστατική θεραπεία ακόμα και περιπτώσεων στις οποίες η ασθένεια έχει εξαπλωθεί στο σώμα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές  εντοπίστηκε  ότι όλα τα καρκινικά κύτταρα μεταφέρουν μια «σημαία» που μπορεί να εντοπιστεί από το ανοσοποιητικό σύστημα ανεξάρτητα από την όποια μετάλλαξή τους\r\n\r\nΟι μέχρι σήμερα θεραπείες είναι συχνά αναποτελεσματικές γιατί ο καρκίνος εξελίσσεται ταχύτατα και εξαπλώνεται στο σώμα σε επόμενα στάδια.\r\n\r\nΑυτό που ανακάλυψαν οι ερευνητές από το University College του Λονδίνου και το βρετανικό Cancer Research είναι ότι ακόμα και όταν πρόκειται για μεταλλαγμένο καρκίνο εξακολουθεί να μεταφέρει κάποια «μόρια-υπογραφή» που είναι αμετάβλητα τα οποία  είναι αντιγόνα - τοξίνες, δηλαδή, που μπορούν να εντοπιστούν από το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\nΑν οι επιστήμονες βρουν αυτά τα κύτταρα και να τα πολλαπλασιάσουν στο εργαστήριο, υποστηρίζουν ότι θα μπορούν έπειτα να εξαφανίσουν τον καρκίνο ακόμα και όταν έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΟι ερευνητές ελπίζουν ότι οι πρώτες δοκιμές θα μπορούν να γίνουν σε ασθενείς μέσα στα επόμενα δύο χρόνια.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #454648;font-family: Medium, serif;font-size: 18.005px;line-height: 28px;background-color: #f2f2f2\"> </span>','Ήρθε επανάσταση στην εξόντωση του καρκίνου','','inherit','closed','closed','','15608-revision-v1','','','2016-03-04 14:43:00','2016-03-04 12:43:00','',15608,'http://www.healthreportaz.gr/15610/15608-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15611,101012,'2016-03-04 15:07:27','2016-03-04 13:07:27','Άγγλοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κατάφεραν να βρουν την «αχίλλειο πτέρνα» του καρκίνου, η οποία θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει στην επαναστατική θεραπεία ακόμα και περιπτώσεων στις οποίες η ασθένεια έχει εξαπλωθεί στο σώμα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές  εντοπίστηκε  ότι όλα τα καρκινικά κύτταρα μεταφέρουν μια «σημαία» που μπορεί να εντοπιστεί από το ανοσοποιητικό σύστημα ανεξάρτητα από την όποια μετάλλαξή τους\r\n\r\nΟι μέχρι σήμερα θεραπείες είναι συχνά αναποτελεσματικές γιατί ο καρκίνος εξελίσσεται ταχύτατα και εξαπλώνεται στο σώμα σε επόμενα στάδια.\r\n\r\nΑυτό που ανακάλυψαν οι ερευνητές από το University College του Λονδίνου και το βρετανικό Cancer Research είναι ότι ακόμα και όταν πρόκειται για μεταλλαγμένο καρκίνο εξακολουθεί να μεταφέρει κάποια «μόρια-υπογραφή» που είναι αμετάβλητα τα οποία  είναι αντιγόνα - τοξίνες, δηλαδή, που μπορούν να εντοπιστούν από το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\nΑν οι επιστήμονες βρουν αυτά τα κύτταρα και να τα πολλαπλασιάσουν στο εργαστήριο, υποστηρίζουν ότι θα μπορούν έπειτα να εξαφανίσουν τον καρκίνο ακόμα και όταν έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΟι ερευνητές ελπίζουν ότι οι πρώτες δοκιμές θα μπορούν να γίνουν σε ασθενείς μέσα στα επόμενα δύο χρόνια.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #454648;font-family: Medium, serif;font-size: 18.005px;line-height: 28px;background-color: #f2f2f2\"> </span>','Ήρθε η επανάσταση στην εξόντωση του καρκίνου','','inherit','closed','closed','','15608-revision-v1','','','2016-03-04 15:07:27','2016-03-04 13:07:27','',15608,'http://www.healthreportaz.gr/15611/15608-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15612,101012,'2016-03-04 16:23:47','2016-03-04 14:23:47','<div class=\"field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden\">\r\n<div class=\"field-items\">\r\n<div class=\"field-item even\">\r\n\r\nΟ ΕΦΕΤ, και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διάρκεια διενέργειας έκτακτων ελέγχων στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας, διαπίστωσε τη διάθεση σνακ «αλμυρό σνακ με γεύση πάπρικα» Ιταλικής προέλευσης, με αλλοίωση των οργανοληπτικών του χαρακτήρων και συγκεκριμένα δυσάρεστη οσμή και γεύση.\r\n\r\nΠρόκειται για το προϊόν με την εμπορική ονομασία «CRIK CROK Plus paprika», σε συσκευασία των 100g, με αριθμό παρτίδας P19052016D και ημερομηνία λήξης 19.05.2016, το οποίο παρασκευάστηκε από την Ιταλική εταιρεία «ICA FOODS SPA» και διακινήθηκε στην Ελλάδα από την επιχείρηση ΕΛΓΕΚΑ Α.Ε. (Ολύμπου 32, Καλοχώρι Δ. Θεσσαλονίκης).\r\n\r\nΗ επιχείρηση έχει ήδη ξεκινήσει διαδικασίες απόσυρσης/ανάκλησης του συγκεκριμένου προϊόντος, ενώ από πλευράς ΕΦΕΤ βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.\r\n\r\nΚαλούνται οι καταναλωτές, οι οποίοι έχουν προμηθευτεί την εν λόγω παρτίδα του ανωτέρω προϊόντος, να μην το καταναλώσουν.\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-hidden\"></div>','Προσοχή: Ανάκληση σνακ από τον ΕΦΕΤ','','publish','open','open','','prosochi-anaklisi-snak-apo-ton-efet','','','2016-03-04 16:23:47','2016-03-04 14:23:47','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15612',0,'post','',0),
 (15609,101012,'2016-03-04 11:47:55','2016-03-04 09:47:55','<h3>Το κλειδί βρίσκεται σε κύτταρα-«σημαίες» που έχουν οι όγκοι - Η θεραπεία θα μπορούσε να είναι αποτελεσματική και σε περιπτώσεις εξάπλωσης της ασθένειας σε όλο το σώμα</h3>\r\nΤην «αχίλλειο πτέρνα» του καρκίνου, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε θεραπεία ακόμα και περιπτώσεων στις οποίες η ασθένεια έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα, υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες.\r\n\r\nΣε μια εξέλιξη που εκτιμάται ότι αλλάζει πλήρως τα δεδομένα οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όλα τα καρκινικά κύτταρα μεταφέρουν μια «σημαία» που μπορεί να εντοπιστεί από το ανοσοποιητικό σύστημα ανεξάρτητα από τη μετάλλαξή τους (σ.σ. των καρκινικών κυττάρων).\r\n\r\nΟι μέχρι σήμερα θεραπείες είναι συχνά αναποτελεσματικές γιατί ο καρκίνος εξελίσσεται ταχύτατα αλλάζοντας «μεταμφιέσεις» ώστε να μπορεί να «ξεφεύγει» από τα φάρμακα.\r\n\r\nΑυτό που ανακάλυψαν οι ερευνητές από το University College του Λονδίνου και το βρετανικό Cancer Research είναι ότι ακόμα και όταν πρόκειται για μεταλλαγμένο καρκίνο εξακολουθεί να μεταφέρει «μόρια-υπογραφή» που δεν αλλάζουν.\r\n\r\nΑυτά τα μόρια είναι αντιγόνα - τοξίνες, δηλαδή, που μπορούν να εντοπιστούν από το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού που μπορούν να πολεμήσουν αυτά τα αντιγόνα υπάρχουν ήδη στον ανθρώπινο οργανισμό αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες ώστε να είναι αποτελεσματικά.\r\n\r\nΩστόσο με το να «ψαρέψουν» αυτά τα κύτταρα και να τα πολλαπλασιάσουν στο εργαστήριο οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι δυνατό να εξαφανίσουν τον καρκίνο ακόμα και όταν έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.\r\n\r\nΜε την ανακάλυψη αυτή στο μέλλον οι γιατροί θα μπορούν εξετάζοντας το γενετικό προφίλ ενός όγκου να εντοπίζουν τις «σημαίες» αυτές και στη συνέχεια να παράγουν δισεκατομμύρια ειδικά ανοσοποιητικά κύτταρα ώστε να «σκοτώσουν» τους όγκους.\r\n\r\nΤο ίδιο γενετικό προφίλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη εμβολίου για να ενισχύσει τις «άμυνες» του οργανισμού κατά του καρκίνου.\r\n\r\nΤο πιο σημαντικό είναι ωστόσο ότι θα κάνει δουλειά σε καρκίνους που έχουν επεκταθεί σε όλο το σώμα γιατί όλοι αυτοί οι όγκοι θα έχουν την ίδια γενετική «σημαία».\r\n\r\nΟι ερευνητές ελπίζουν ότι οι πρώτες δοκιμές θα μπορούν να γίνουν σε ασθενείς μέσα στα επόμενα δύο χρόνια.\r\n\r\nΥπενθυμίζεται ότι τον προηγούμενο μήνα μία ακόμα επαναστατική ανακάλυψη είχε γίνει γνωστή. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ ανέπτυξαν μία «θαυματουργή», όπως αποδείχθηκε, μέθοδο, με την βοήθεια της οποίας τροποποιήθηκαν γενετικά οι «εκτελεστές» του ανοσοποιητικού συστήματος, τα επονομαζόμενα T-κύτταρα, έτσι ώστε να επιτεθούν, με τη σειρά τους, στα καρκινικά κύτταρα.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της έρευνας , οι επιστήμονες έμειναν έκπληκτοι με τα ιδιαίτερα ενθαρρυντικά αποτελέσματα της μεθόδου καθώς πάνω από εννέα στους δέκα ασθενείς με σοβαρή μορφή λευχαιμίας είδαν τα συμπτώματά τους να εξαφανίζονται πλήρως. Και μάλιστα όπως έσπευσαν να επισημάνουν οι Αμερικανοί ερευνητές, τέσσερις στους πέντε ασθενείς με άλλες μορφές καρκίνου του αίματος ανταποκρίθηκαν και αυτοί θετικά στη θεραπεία και πάνω από το 50% των ασθενών δεν εμφάνιζε πλέον κανένα σύμπτωμα.\r\n\r\nΟ επικεφαλής της έρευνας, Στάνλει Ρίοντε, από το Ερευνητικό Κέντρο για το Καρκίνο στο Σιάτλ των ΗΠΑ Fred Hutschinson, ανακοίνωσε ότι τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά αν ληφθεί υπόψη πως η μέθοδος αυτή εφαρμόστηκε σε ασθενείς που είχαν προσδόκιμο ζωής μόνο από δύο έως πέντε μήνες. «Πρόκειται για έκπληξη. Για να είμαστε ειλικρινείς, κάτι τέτοιο δεν έχει προηγούμενο στην ιατρική, καθώς υπήρξε  ανταπόκριση στη θεραπεία ασθενών με πολύ προχωρημένο καρκίνο», τόνισε.\r\n\r\nΗ είδηση κάνει το γύρο του κόσμου με τους Αμερικανούς επιστήμονες να υποστηρίζουν πως κατάφεραν επιτυχώς να διδάξουν στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος πώς να επιτίθενται σε μεταστατικούς όγκους. Σε μία από τις μελέτες, οι ερευνητές κατάφεραν βάζοντας στο εργαστήριο τα επονομαζόμενα Τ- κύτταρα καρκινοπαθών να τα εκπαιδεύσουν έτσι ώστε σε πρώτη φάση να αναγνωρίζουν τα καρκινικά κύτταρα και σε δεύτερη να τους επιτίθενται για να τα εξοντώσουν. H λήψη των Τ- κυττάρων γίνεται μέσω του αίματος.\r\n\r\nΠερισσότερες λεπτομέρειες για την επαναστατική μέθοδο των Αμερικανών επιστημόνων θα δημοσιευτούν εντός του έτους, ωστόσο, τα πορίσματα της έρευνας συζητήθηκαν χτες στην Ουάσινγκτον στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης Προηγμένων Επιστημών.\r\n<div class=\"adtext\"></div>\r\n<span style=\"color: #454648;font-family: Medium, serif;font-size: 18.005px;line-height: 28px;background-color: #f2f2f2\"> </span>','Έρευνα: Οι επιστήμονες βρήκαν την «αχίλλειο πτέρνα» όλων των καρκίνων','','inherit','closed','closed','','15608-revision-v1','','','2016-03-04 11:47:55','2016-03-04 09:47:55','',15608,'http://www.healthreportaz.gr/15609/15608-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15613,101012,'2016-03-04 16:23:37','2016-03-04 14:23:37','','εφετ','','inherit','open','closed','','efet','','','2016-03-04 16:23:37','2016-03-04 14:23:37','',15612,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/efet.png',0,'attachment','image/png',0),
 (15614,101012,'2016-03-04 16:23:47','2016-03-04 14:23:47','<div class=\"field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden\">\r\n<div class=\"field-items\">\r\n<div class=\"field-item even\">\r\n\r\nΟ ΕΦΕΤ, και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διάρκεια διενέργειας έκτακτων ελέγχων στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας, διαπίστωσε τη διάθεση σνακ «αλμυρό σνακ με γεύση πάπρικα» Ιταλικής προέλευσης, με αλλοίωση των οργανοληπτικών του χαρακτήρων και συγκεκριμένα δυσάρεστη οσμή και γεύση.\r\n\r\nΠρόκειται για το προϊόν με την εμπορική ονομασία «CRIK CROK Plus paprika», σε συσκευασία των 100g, με αριθμό παρτίδας P19052016D και ημερομηνία λήξης 19.05.2016, το οποίο παρασκευάστηκε από την Ιταλική εταιρεία «ICA FOODS SPA» και διακινήθηκε στην Ελλάδα από την επιχείρηση ΕΛΓΕΚΑ Α.Ε. (Ολύμπου 32, Καλοχώρι Δ. Θεσσαλονίκης).\r\n\r\nΗ επιχείρηση έχει ήδη ξεκινήσει διαδικασίες απόσυρσης/ανάκλησης του συγκεκριμένου προϊόντος, ενώ από πλευράς ΕΦΕΤ βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.\r\n\r\nΚαλούνται οι καταναλωτές, οι οποίοι έχουν προμηθευτεί την εν λόγω παρτίδα του ανωτέρω προϊόντος, να μην το καταναλώσουν.\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-hidden\"></div>','Προσοχή: Ανάκληση σνακ από τον ΕΦΕΤ','','inherit','closed','closed','','15612-revision-v1','','','2016-03-04 16:23:47','2016-03-04 14:23:47','',15612,'http://www.healthreportaz.gr/15614/15612-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15616,2,'2016-03-04 16:37:37','2016-03-04 14:37:37','Αισθητά πτωτική τάση εμφανίζει η δραστηριότητα της γρίπης, καθώς παρατηρείται μείωση της γριπώδους συνδρομής στην κοινότητα, των επισκέψεων σε γιατρό, αλλά και των ατόμων που νοσηλεύονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.\r\n\r\nΠρέπει, ωστόσο, να σημειωθεί, ότι όπως ανέφερε στο ΑΜΠΕ, ο καθηγητής Παθολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), Σωτήρης Τσιόδρας, η επιστημονική κοινότητα συνεχίζει να βρίσκεται σε επιφυλακή, τουλάχιστον έως αρχές Απριλίου, οπότε αναμένεται σταθεροποίηση της κατάστασης, καθώς, ανάλογα και με τις καιρικές συνθήκες, εγκυμονεί ο κίνδυνος κυκλοφορίας άλλου στελέχους, που μπορεί να προκαλέσει «μικρο-επιδημία».\r\n\r\nΣύμφωνα με στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης ανέρχονται σε 159, ενώ στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας νοσηλεύονται 59 ασθενείς. Συνολικά, από την αρχή του κύματος της γρίπης, έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ 386 ασθενείς.\r\n\r\nΗ πλειονότητα των θυμάτων, όπως αναφέρει ο κ. Τσιόδρας, και φέτος ανήκουν σε κλινική ομάδα υψηλού κινδύνου για την οποία συστήνεται εμβολιασμός για την εποχική γρίπη.\r\n','Αισθητή μείωση των κρουσμάτων της γρίπης','','publish','open','open','','esthiti-miosi-ton-krousmaton-tis-gripis','','','2016-03-04 16:33:49','2016-03-04 14:33:49','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15616',0,'post','',0),
 (15617,2,'2016-03-04 16:33:42','2016-03-04 14:33:42','','gripi','','inherit','open','closed','','gripi-13','','','2016-03-04 16:33:42','2016-03-04 14:33:42','',15616,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/gripi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15618,2,'2016-03-04 16:33:49','2016-03-04 14:33:49','Αισθητά πτωτική τάση εμφανίζει η δραστηριότητα της γρίπης, καθώς παρατηρείται μείωση της γριπώδους συνδρομής στην κοινότητα, των επισκέψεων σε γιατρό, αλλά και των ατόμων που νοσηλεύονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.\r\n\r\nΠρέπει, ωστόσο, να σημειωθεί, ότι όπως ανέφερε στο ΑΜΠΕ, ο καθηγητής Παθολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), Σωτήρης Τσιόδρας, η επιστημονική κοινότητα συνεχίζει να βρίσκεται σε επιφυλακή, τουλάχιστον έως αρχές Απριλίου, οπότε αναμένεται σταθεροποίηση της κατάστασης, καθώς, ανάλογα και με τις καιρικές συνθήκες, εγκυμονεί ο κίνδυνος κυκλοφορίας άλλου στελέχους, που μπορεί να προκαλέσει «μικρο-επιδημία».\r\n\r\nΣύμφωνα με στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης ανέρχονται σε 159, ενώ στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας νοσηλεύονται 59 ασθενείς. Συνολικά, από την αρχή του κύματος της γρίπης, έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ 386 ασθενείς.\r\n\r\nΗ πλειονότητα των θυμάτων, όπως αναφέρει ο κ. Τσιόδρας, και φέτος ανήκουν σε κλινική ομάδα υψηλού κινδύνου για την οποία συστήνεται εμβολιασμός για την εποχική γρίπη.\r\n','Αισθητή μείωση των κρουσμάτων της γρίπης','','inherit','closed','closed','','15616-revision-v1','','','2016-03-04 16:33:49','2016-03-04 14:33:49','',15616,'http://www.healthreportaz.gr/15618/15616-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15731,101012,'2016-03-12 14:29:21','2016-03-12 12:29:21','Σήμερα όπως έγινε γνωστό  έχει εντοπιστεί κρούσμα ηπατίτιδας Α στον καταυλισμό των προσφύγων, σε 9χρονο κορίτσι το οποίο μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.  Οι αρμόδιοι του ΚΕΕΛΠΝΟ, σύμφωνα με το Mega, προσπαθούν να βρουν σε ποιο ακριβώς σημείο του καταυλισμού ζούσε η μικρή, ενώ έχει δοθεί εντολή για απολύμανση στις τουαλέτες και χρήση εμφιαλωμένου νερού.\r\n\r\nΟ πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, Αθανάσιος Γιαννόπουλος μίλησε σχετικά με το περιστατικό, τονίζοντας ότι η συνήθης κοινωνική επαφή δεν ενέχει κινδύνους για τη μετάδοση του ιού της ηπατίτιδας Α στον γενικό πληθυσμό.\r\n\r\nΣημείωσε επίσης, ότι έχουν ληφθεί τα κατάλληλα μέτρα και το ΚΕΛΛΠΝΟ ψάχνει την περιοχή για να εντοπίσει σε ποια σκηνή έμενε το παιδί ώστε να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα καθαριότητας. Επισήμανε όμως εκ νέου ότι δεν υπάρχει ανησυχία περί μετάδοσης.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, σημειώθηκαν συμπλοκές, με τους απελπισμένους πρόσφυγες και μετανάστες να πιάνονται στα χέρια, στην προσπάθεια τους να εξασφαλίσουν ένα ζευγάρι παπούτσια ή ρούχα. Μάλιστα, ένας από αυτούς τραυματίστηκε στο κεφάλι. Να σημειωθεί ότι εξετάζεται η πιθανότητα  να γίνουν εμβολιασμοί.\r\n\r\nΠαράλληλα, ένας 44χρονος ξεκίνησε απεργία πείνας, ζητώντας να του επιτρέψουν να πάει έστω και ως επισκέπτης στη Γερμανία. Ο Σύρος πρόσφυγας, πατέρας τεσσάρων παιδιών, θέλει να βρεθεί δίπλα στην γυναίκα του η οποία βρίσκεται 9 μήνες στη Γερμανία και πάσχει από καρκίνο στομάχου, ενώ τελευταία της επιθυμία είναι να δει τα παιδιά της.\r\n\r\n&nbsp;','Συναγερμός στην Ειδομένη: Κοριτσάκι εντοπίστηκε με ηπατίτιδα Α','','publish','open','open','','sinagermos-stin-idomeni-koritsaki-entopistike-me-ipatitida-a','','','2016-03-12 20:22:55','2016-03-12 18:22:55','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15731',0,'post','',0),
 (15620,8,'2016-03-04 17:13:24','2016-03-04 15:13:24','Η αίσθηση της όσφρησης είναι συνδεδεμένη με το παλαιότερο τμήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου. Αυτή είναι η μόνη αίσθηση που δεν μπορούμε να αναδημιουργήσουμε στο μυαλό μας.\r\n\r\nΜπορούμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να δούμε το πρόσωπο ενός αγαπημένου προσώπου, να ακούσουμε μια μελωδία αγαπημένη απο παλιά ή να αισθανθούμε την υφή ενός υφάσματος ή του δέρματος.\r\n\r\nΌμως δεν είναι καθόλου εύκολο να ανακαλέσουμε την μυρωδιά και το άρωμα ενός λουλουδιού ή ενός φαγητού.\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15625 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-4-300x168.jpg\" alt=\"images (4)\" width=\"300\" height=\"168\" />Το κάθε άρωμα μεταφέρει ένα μήνυμα, μας κάνει να νιώθουμε δυναμικοί, αισθησιακοί, πρακτικοί, ρομαντικοί.\r\n\r\nΜας δίνει αυτοπεποίθηση και μας ξυπνάει συναισθήματα.\r\n\r\nΜας δίνει το ελεύθερο να επηρεάσουμε καρδιές και συνειδήσεις και φυσικά καθένας από εμάς, καθώς είναι γεννημένος κάτω από την επιρροή ενός στοιχείου, έχει διαφορετικά αρωματικά \"θέλω\" από κάποιον άλλο, αφού διαφέρουν τα στοιχεία που συνθέτουν την προσωπικότητά του και την κάνουν ξεχωριστή.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15621 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1.jpg\" alt=\"images (1)\" width=\"266\" height=\"190\" />Ας μιλήσουμε λοιπόν για τα αρώματα που μπορούμε να επιλέξουμε, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, σαν αιθέρια έλαια ή αρωματικά stick, για τον χώρο που ζούμε ή ακόμα καλύτερα φροντίζουμε να υπάρχουν σαν νότες στο άρωμα που φοράμε.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Για να καθαρίσουμε ενεργειακά τον χώρο μας στο γραφείο ή στο σπίτι: </em></strong>Πεύκο, ευκάλυπτο, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, θυμάρι, λεμόνι.\r\n\r\n<strong><em>Για να ενισχύσουμε την διάθεσή μας, όταν είμαστε σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση: </em></strong>ylang ylang, πορτοκάλι, μέντα, γεράνι, κανέλα\r\n\r\n<strong><em>Για να ενισχύσουμε το συναισθηματικό μας κομμάτι και τον ρομαντισμό: </em></strong>Παιώνια, σανταλόξυλο, γιασεμί, κέδρος\r\n\r\n<strong><em>Για αρμονία και ηρεμία, ειδικά στον ύπνο: </em></strong>Λεβάντα, χαμομήλι, βανίλια, τριαντάφυλλο.\r\n\r\n<strong><em>Για εστιασμό και συγκέντρωση στην εργασία ή στα μαθήματα: </em></strong>Βασιλικός, κέδρος, πορτοκάλι, τζίντζερ, κανέλα\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Και ένα άρωμα ειδικά για τις φίλες του feng shui (θα νιώσουμε υπέροχα, και εμείς.....και οι άλλοι!)</em></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15623 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2.jpg\" alt=\"images\" width=\"275\" height=\"183\" />Σε 50 ml αμυγδαλέλαιο ρίχνουμε 20 σταγόνες από αιθέριο έλαιο γαρίφαλου ή γιασεμί ή τριαντάφυλλο, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μοσχοκάρυδου &amp; 10 σταγόνες κανέλας και τα αναμειγνύουμε πολύ καλά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Και για το άρωμα της απόλυτης επιτυχίας, ειδικά για άντρες!</em></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15624 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3-300x150.jpg\" alt=\"images (3)\" width=\"300\" height=\"150\" />Σε 25 ml αμυγδαλέλαιο βάζουμε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο sandalwood,10 σταγόνες ξύλου αλόης και 5 σταγόνες μοσχοκάρυδου. Το φοράμε, όταν κάνουμε μια καινούργια προσπάθεια επαγγελματική ή συναισθηματική... για σίγουρη επιτυχία!\r\n\r\n<strong><em>Από τα παραπάνω μείγματα βάζουμε ελάχιστο κάθε φορά στο δέρμα μας, χωρίς να το τρίψουμε και αφού σιγουρευτούμε, μέσω του γιατρού μας, πως δεν είμαστε αλλεργικοί και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε είναι κατάλληλα για δερματική χρήση.</em></strong>\r\n\r\nΑς πειραματιστούμε λοιπόν πάνω στις μυρωδιές που ταιριάζουν στον χώρο μας και στο μυαλό μας!!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ευθυμία Α. Μισιρλή</span></em></strong>\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Μηχανολόγος-Μηχανικός,</span></em></strong>\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui.</span></em></strong>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;','Διαλέγουμε αρώματα feng shui!','','publish','open','open','','dialegoume-aromata-feng-shui','','','2016-03-04 17:13:24','2016-03-04 15:13:24','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15620',0,'post','',0),
 (15621,8,'2016-03-04 16:57:12','2016-03-04 14:57:12','','images (1)','','inherit','open','closed','','images-1-85','','','2016-03-04 16:57:12','2016-03-04 14:57:12','',15620,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15622,8,'2016-03-04 16:57:15','2016-03-04 14:57:15','Η αίσθηση της όσφρησης είναι συνδεδεμένη με το παλαιότερο τμήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου. Αυτή είναι η μόνη αίσθηση που δεν μπορούμε να αναδημιουργήσουμε στο μυαλό μας.\r\n\r\nΜπορούμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να δούμε το πρόσωπο ενός αγαπημένου προσώπου, να ακούσουμε μια μελωδία αγαπημένη απο παλιά ή να αισθανθούμε την υφή ενός υφάσματος ή του δέρματος.\r\n\r\nΌμως δεν είναι καθόλου εύκολο να ανακαλέσουμε την μυρωδιά και το άρωμα ενός λουλουδιού ή ενός φαγητού.\r\n\r\nΤο κάθε άρωμα μεταφέρει ένα μήνυμα, μας κάνει να νοιώθουμε δυναμικοί, αισθησιακοί, πρακτικοί, ρομαντικοί. Μας δίνει αυτοπεποίθηση και μας ξυπνάει συναισθήματα. Μας δίνει το ελεύθερο να επηρεάσουμε καρδιές και συνειδήσεις και φυσικά καθένας από εμάς, καθώς είναι γεννημένος κάτω από την επιρροή ενός στοιχείου, έχει διαφορετικά \"αρωματικά\" θέλω από κάποιον άλλο,αφού διαφέρουν τα στοιχεία που συνθέτουν την προσωπικότητά του και την κάνουν ξεχωριστή.\r\n\r\nΑς μιλήσουμε λοιπόν για τα αρώματα που μπορούμε να επιλέξουμε, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, σαν αιθέρια έλαια ή αρωματικά stick για τον χώρο που ζούμε ή ακόμα καλύτερα φροντίζουμε να υπάρχουν σαν νότες στο άρωμα που φοράμε.\r\n\r\n<strong><em>Για να καθαρίσουμε ενεργειακά τον χώρο μας στο γραφείο ή στο σπίτι: </em></strong>Πεύκο, ευκάλυπτο, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, θυμάρι, λεμόνι.\r\n\r\n<strong><em>Για να ενισχύσουμε την διάθεσή μας, όταν είμαστε σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση: </em></strong>ylang ylang, πορτοκάλι, μέντα, γεράνι, κανέλα\r\n\r\n<strong><em>Για να ενισχύσουμε το συναισθηματικό μας κομμάτι και τον ρομαντισμό: </em></strong>Παιώνια, σανταλόξυλο, γιασεμί, κέδρος\r\n\r\n<strong><em> </em></strong><strong><em>Για αρμονία και ηρεμία,ειδικά στον ύπνο: </em></strong>Λεβάντα, χαμομήλι, βανίλια, τριαντάφυλλο.\r\n\r\n<strong><em>Για εστιασμό και συγκέντρωση στην εργασία ή στα μαθήματα: </em></strong>Βασιλικός, κέδρος, πορτοκάλι, τζίντζερ, κανέλα\r\n\r\n<strong><em>Και ένα άρωμα ειδικά για τις φίλες του feng shui (θα νιώσουμε υπέροχα, και εμείς.....και οι άλλοι!)</em></strong>\r\n\r\n<strong><em> </em></strong>Σε 50 ml αμυγδαλέλαιο ρίχνουμε 20 σταγόνες από αιθέριο έλαιο γαρίφαλου ή γιασεμί ή τριαντάφυλλο, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μοσχοκάρυδου &amp; 10 σταγόνες κανέλας και τα αναμειγνύουμε πολύ καλά.\r\n\r\n<strong><em>Και για το άρωμα της απόλυτης επιτυχίας, ειδικά για άντρες!</em></strong>\r\n\r\nΣε 25 ml αμυγδαλέλαιο βάζουμε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο sandalwood,10 σταγόνες ξύλου αλόης και 5 σταγόνες μοσχοκάρυδου. Το φοράμε όταν κάνουμε μια καινούρια προσπάθεια επαγγελματική ή....συναισθηματική για σίγουρη επιτυχία!\r\n\r\n<strong><em>Από τα παραπάνω μείγματα βάζουμε ελάχιστο κάθε φορά στο δέρμα μας, χωρίς να το τρίψουμε και αφού σιγουρευτούμε, μέσω του γιατρού μας, πως δεν είμαστε αλλεργικοί και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε είναι κατάλληλα για δερματική χρήση.</em></strong>\r\n\r\nΑς πειραματιστούμε λοιπόν πάνω στις μυρωδιές που ταιριάζουν στον χώρο μας και στο μυαλό μας!!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ευθυμία Α. Μισιρλή</span></em></strong>\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Μηχανολόγος-Μηχανικός,</span></em></strong>\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui.</span></em></strong>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;','Διαλέγουμε αρώματα feng shui!','','inherit','closed','closed','','15620-revision-v1','','','2016-03-04 16:57:15','2016-03-04 14:57:15','',15620,'http://www.healthreportaz.gr/15622/15620-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15623,8,'2016-03-04 16:58:03','2016-03-04 14:58:03','','images','','inherit','open','closed','','images-274','','','2016-03-04 16:58:03','2016-03-04 14:58:03','',15620,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15624,8,'2016-03-04 16:58:41','2016-03-04 14:58:41','','images (3)','','inherit','open','closed','','images-3-30','','','2016-03-04 16:58:41','2016-03-04 14:58:41','',15620,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15625,8,'2016-03-04 16:59:16','2016-03-04 14:59:16','','images (4)','','inherit','open','closed','','images-4-19','','','2016-03-04 16:59:16','2016-03-04 14:59:16','',15620,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15626,8,'2016-03-04 17:00:20','2016-03-04 15:00:20','','αρχείο λήψης (1)','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-1-46','','','2016-03-04 17:00:20','2016-03-04 15:00:20','',15620,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15627,8,'2016-03-04 17:13:24','2016-03-04 15:13:24','Η αίσθηση της όσφρησης είναι συνδεδεμένη με το παλαιότερο τμήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου. Αυτή είναι η μόνη αίσθηση που δεν μπορούμε να αναδημιουργήσουμε στο μυαλό μας.\r\n\r\nΜπορούμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να δούμε το πρόσωπο ενός αγαπημένου προσώπου, να ακούσουμε μια μελωδία αγαπημένη απο παλιά ή να αισθανθούμε την υφή ενός υφάσματος ή του δέρματος.\r\n\r\nΌμως δεν είναι καθόλου εύκολο να ανακαλέσουμε την μυρωδιά και το άρωμα ενός λουλουδιού ή ενός φαγητού.\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15625 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-4-300x168.jpg\" alt=\"images (4)\" width=\"300\" height=\"168\" />Το κάθε άρωμα μεταφέρει ένα μήνυμα, μας κάνει να νιώθουμε δυναμικοί, αισθησιακοί, πρακτικοί, ρομαντικοί.\r\n\r\nΜας δίνει αυτοπεποίθηση και μας ξυπνάει συναισθήματα.\r\n\r\nΜας δίνει το ελεύθερο να επηρεάσουμε καρδιές και συνειδήσεις και φυσικά καθένας από εμάς, καθώς είναι γεννημένος κάτω από την επιρροή ενός στοιχείου, έχει διαφορετικά αρωματικά \"θέλω\" από κάποιον άλλο, αφού διαφέρουν τα στοιχεία που συνθέτουν την προσωπικότητά του και την κάνουν ξεχωριστή.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15621 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1.jpg\" alt=\"images (1)\" width=\"266\" height=\"190\" />Ας μιλήσουμε λοιπόν για τα αρώματα που μπορούμε να επιλέξουμε, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, σαν αιθέρια έλαια ή αρωματικά stick, για τον χώρο που ζούμε ή ακόμα καλύτερα φροντίζουμε να υπάρχουν σαν νότες στο άρωμα που φοράμε.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Για να καθαρίσουμε ενεργειακά τον χώρο μας στο γραφείο ή στο σπίτι: </em></strong>Πεύκο, ευκάλυπτο, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, θυμάρι, λεμόνι.\r\n\r\n<strong><em>Για να ενισχύσουμε την διάθεσή μας, όταν είμαστε σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση: </em></strong>ylang ylang, πορτοκάλι, μέντα, γεράνι, κανέλα\r\n\r\n<strong><em>Για να ενισχύσουμε το συναισθηματικό μας κομμάτι και τον ρομαντισμό: </em></strong>Παιώνια, σανταλόξυλο, γιασεμί, κέδρος\r\n\r\n<strong><em>Για αρμονία και ηρεμία, ειδικά στον ύπνο: </em></strong>Λεβάντα, χαμομήλι, βανίλια, τριαντάφυλλο.\r\n\r\n<strong><em>Για εστιασμό και συγκέντρωση στην εργασία ή στα μαθήματα: </em></strong>Βασιλικός, κέδρος, πορτοκάλι, τζίντζερ, κανέλα\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Και ένα άρωμα ειδικά για τις φίλες του feng shui (θα νιώσουμε υπέροχα, και εμείς.....και οι άλλοι!)</em></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15623 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2.jpg\" alt=\"images\" width=\"275\" height=\"183\" />Σε 50 ml αμυγδαλέλαιο ρίχνουμε 20 σταγόνες από αιθέριο έλαιο γαρίφαλου ή γιασεμί ή τριαντάφυλλο, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μοσχοκάρυδου &amp; 10 σταγόνες κανέλας και τα αναμειγνύουμε πολύ καλά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Και για το άρωμα της απόλυτης επιτυχίας, ειδικά για άντρες!</em></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15624 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3-300x150.jpg\" alt=\"images (3)\" width=\"300\" height=\"150\" />Σε 25 ml αμυγδαλέλαιο βάζουμε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο sandalwood,10 σταγόνες ξύλου αλόης και 5 σταγόνες μοσχοκάρυδου. Το φοράμε, όταν κάνουμε μια καινούργια προσπάθεια επαγγελματική ή συναισθηματική... για σίγουρη επιτυχία!\r\n\r\n<strong><em>Από τα παραπάνω μείγματα βάζουμε ελάχιστο κάθε φορά στο δέρμα μας, χωρίς να το τρίψουμε και αφού σιγουρευτούμε, μέσω του γιατρού μας, πως δεν είμαστε αλλεργικοί και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε είναι κατάλληλα για δερματική χρήση.</em></strong>\r\n\r\nΑς πειραματιστούμε λοιπόν πάνω στις μυρωδιές που ταιριάζουν στον χώρο μας και στο μυαλό μας!!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ευθυμία Α. Μισιρλή</span></em></strong>\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Μηχανολόγος-Μηχανικός,</span></em></strong>\r\n\r\n<strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui.</span></em></strong>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;','Διαλέγουμε αρώματα feng shui!','','inherit','closed','closed','','15620-revision-v1','','','2016-03-04 17:13:24','2016-03-04 15:13:24','',15620,'http://www.healthreportaz.gr/15627/15620-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15629,101012,'2016-03-05 16:13:01','2016-03-05 14:13:01','','αρχείο λήψης (2)','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-2-28','','','2016-03-05 16:13:01','2016-03-05 14:13:01','',15628,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15630,101012,'2016-03-05 16:13:27','2016-03-05 14:13:27','Μια καλή σιλουέτα δεν είναι μια τόσο δύσκολη υπόθεση όσο τη φανταζόμαστε. Η καλή διατροφή και ένα απλό πρόγραμμα γυμναστικής μπορεί να χτίσει το σώμα των ονείρων σας!\r\n\r\nΔείτε λοιπόν. τις 7 top ασκήσεις γυμναστικής που μπορείτε να ξεκινήσετε από σήμερα κιόλας. 10 λεπτά αρκούν αλλά και μια επανάληψη όπως λένε οι ειδικοί, 3 φορές την εβδομάδα.\r\n\r\nΚαλή σας επιτυχία\r\n\r\n1η κίνηση: Mηροί - Γλουτοί\r\nMία αρκετά κλασική αλλά ταυτόχρονα και πολύ αποτελεσματική άσκηση για τους μηρούς αλλά και τους γλουτούς. Σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων και κατεβάστε αργά τη λεκάνη σας προς τα πίσω και κάτω λυγίζοντας τα γόνατα. Φροντίστε να έχετε την πλάτη ίσια. Mην κατεβαίνετε «βαθιά» - το πολύ έως ότου τα γόνατα σχηματίσουν ορθή γωνία. Mείνετε εκεί για 1-2 δευτερόλεπτα, ακουμπώντας και τα χέρια στους μηρούς σας, αν θέλετε, και «ανεβείτε» αργά. (Kάνετε 12-15 επαναλήψεις.)\r\n\r\n2η: Aπαγωγοί\r\nΞαπλώστε στο δάπεδο στο ένα πλευρό σας και λυγίστε τα γόνατά σας σε ορθή γωνία. Στηρίξτε το κεφάλι σας στο ένα χέρι σας και το άλλο χέρι στο δάπεδο. Σηκώνετε αργά το πάνω πόδι και το κρατάτε σηκωμένο, όπως στη φωτογραφία, για 2-3 δευτερόλεπτα. «Kατεβάστε» αργά, χωρίς να το αφήνετε να ξεκουράζεται, ακουμπώντας το στο άλλο πόδι. Eπαναλάβετε για 12-15 φορές και αλλάξτε πλευρά, για να γυμνάσετε και τους 2 απαγωγούς μυς (την εξωτερική πλευρά των μηρών).\r\n\r\n3η: Προσαγωγοί\r\nΌπως είστε ξαπλωμένοι με το πλευρό στο δάπεδο, τεντώστε το κάτω πόδι. Στηρίξτε το άλλο πόδι και το χέρι στο δάπεδο, όπως στη φωτογραφία. Προσπαθήστε να ανασηκώσετε όσο μπορείτε το κάτω πόδι από το έδαφος (έστω λίγα εκατοστά). Kρατήστε το εκεί για 2-3 δευτερόλεπτα και «κατεβάστε» αργά, χωρίς να το αφήνετε να ξεκουράζεται στο δάπεδο. Συνεχίστε για 12-15 επαναλήψεις αργές και αλλάξτε πλευρό για το άλλο πόδι. Aυτή είναι μία πολύ καλή άσκηση για τους προσαγωγούς μυς (εσωτερική πλευρά του μηρού) και θα το νιώσετε όταν την εκτελείτε.\r\n\r\n4η: Kοιλιακοί\r\nΞαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα πόδια και φέρτε τα χέρια σας στον αυχένα. Aνασηκώστε ελαφρά το πάνω μέρος του κορμού (τις ωμοπλάτες) και ξεκινήστε να κάνετε ποδήλατο με τα πόδια. Πρόκειται για αρκετά δύσκολη άσκηση, που γυμνάζει όμως αποτελεσματικά τους κοιλιακούς σε όλο το μήκος τους. Aν τη βρίσκετε πολύ δύσκολη, μπορείτε να μην ανασηκώνετε τις ωμοπλάτες από το έδαφος όταν κάνετε ποδήλατο. Kάνετε 8-12 «πεταλιές» και ξεκουραστείτε. (Eπαναλάβετε 3 φορές, αν μπορείτε.)\r\n\r\n5η: Στήθος-Xέρια-Ώμοι\r\nMία αρκετά γνωστή άσκηση, τα push-ups, την οποία όμως θα την κάνετε στην τροποποιημένη τους εκδοχή που σας συστήνουμε: Στηριχτείτε στα γόνατα (τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή ένα στρώμα γυμναστικής για να είστε πιο άνετα) και στα χέρια σας, όπως στη φωτογραφία. «Kατεβείτε» αργά λυγίζοντας τους αγκώνες και πλησιάστε το στήθος στο έδαφος. Φροντίστε να κρατάτε την πλάτη ίσια. Kάνετε 8-12 επαναλήψεις αργά, ή όσες μπορείτε να εκτελέσετε σωστά. H άσκηση αυτή, εκτός από το στήθος, το οποίο όλοι γνωρίζουν ότι γυμνάζει, δυναμώνει εξίσου και τα χέρια (τους τρικέφαλους μυς - εξωτερική πλευρά) και τους ώμους (πρόσθια πλευρά).\r\n\r\n6η: Πλάτη\r\nΣταθείτε όρθιοι και κρατήστε μία πετσέτα από τις δύο άκρες της, όπως στη φωτογραφία. «Kατεβάστε» αργά τα χέρια προς τα κάτω, κρατώντας την πετσέτα τεντωμένη, έως ότου οι αγκώνες σας πλησιάσουν τα πλευρά σας. «Aνεβάστε» πάλι αργά, μέχρι η πετσέτα να φτάσει στο κεφάλι σας, και επαναλάβετε 12-15 φορές. Φροντίστε να κρατάτε την πετσέτα καλά τεντωμένη κατά την άσκηση και νιώστε τα πλαϊνά τμήματα της πλάτης σας να σφίγγουν.\r\n\r\n7η: Ώμοι\r\nΌπως είστε στην όρθια θέση, με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, κρατήστε 2 βαράκια ή 2 μεγάλα μπουκάλια νερό στα χέρια σας. Φέρτε τα χέρια στα πλευρά και σηκώστε τα αργά προς τα πλάγια έως το ύψος των ώμων σας. Φροντίστε να έχετε τους αγκώνες ελαφρά λυγισμένους. «Kατεβάστε» αργά και ελεγχόμενα και επαναλάβετε 12-15 φορές.\r\n\r\nΜε πληροφορίες από το vita.gr','Εσύ το ήξερες; Αυτές οι 7 ΑΠΛΕΣ ασκήσεις υπόσχονται super γυμνασμένο σώμα!!','','inherit','closed','closed','','15628-revision-v1','','','2016-03-05 16:13:27','2016-03-05 14:13:27','',15628,'http://www.healthreportaz.gr/15630/15628-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15631,101012,'2016-03-05 16:26:31','2016-03-05 14:26:31','Η χοληστερίνη είναι πλέον ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και δεν αφορά μόνο τους ανθρώπους με μεγαλύτερη ηλικία αλλά και τον νεότερο πληθυσμό και οφείλεται στην κακή διατροφή ή προκαλείται λόγω γενετικής προδιάθεσης.\r\n\r\nΤι πρέπει να τρώει λοιπόν ένας άνθρωπος που πάσχει από υψηλή χοληστερίνη;\r\n\r\n• <strong>Ξηροί καρποί </strong> (Μία κλειστή χούφτα είναι μία ενδεικτική ποσότητα)\r\n• <strong>Δημητριακά ολικής άλεσης</strong>\r\n• <strong>Ψάρια </strong> Στοχεύετε στην κατανάλωση ψαριού 2 φορές/εβδομάδα.\r\n• <strong>Ελαιόλαδο  </strong>Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την ποσότητα. Υπολογίζετε περίπου 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ανά μερίδα στο φαγητό σας.\r\n• <strong>Μαύρη σοκολάτα </strong>Επιτρέπετε στον εαυτό σας την απόλαυση 1 μικρού κομματιού σοκολάτας\r\n• <strong>Όσπρια</strong> Προτιμήστε τα όσπρια τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα\r\n• <strong>Φρούτα και λαχανικά.</strong> Στόχος η καθημερινή κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών','Τι πρέπει να τρως όταν έχεις υψηλή χοληστερίνη','','publish','open','open','','ti-prepi-na-tros-otan-echis-ipsili-cholisterini','','','2016-03-05 16:26:31','2016-03-05 14:26:31','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15631',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15632,101012,'2016-03-05 16:26:20','2016-03-05 14:26:20','','αρχείο λήψης (3)','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-3-12','','','2016-03-05 16:26:20','2016-03-05 14:26:20','',15631,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15633,101012,'2016-03-05 16:26:31','2016-03-05 14:26:31','Η χοληστερίνη είναι πλέον ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και δεν αφορά μόνο τους ανθρώπους με μεγαλύτερη ηλικία αλλά και τον νεότερο πληθυσμό και οφείλεται στην κακή διατροφή ή προκαλείται λόγω γενετικής προδιάθεσης.\r\n\r\nΤι πρέπει να τρώει λοιπόν ένας άνθρωπος που πάσχει από υψηλή χοληστερίνη;\r\n\r\n• <strong>Ξηροί καρποί </strong> (Μία κλειστή χούφτα είναι μία ενδεικτική ποσότητα)\r\n• <strong>Δημητριακά ολικής άλεσης</strong>\r\n• <strong>Ψάρια </strong> Στοχεύετε στην κατανάλωση ψαριού 2 φορές/εβδομάδα.\r\n• <strong>Ελαιόλαδο  </strong>Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την ποσότητα. Υπολογίζετε περίπου 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ανά μερίδα στο φαγητό σας.\r\n• <strong>Μαύρη σοκολάτα </strong>Επιτρέπετε στον εαυτό σας την απόλαυση 1 μικρού κομματιού σοκολάτας\r\n• <strong>Όσπρια</strong> Προτιμήστε τα όσπρια τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα\r\n• <strong>Φρούτα και λαχανικά.</strong> Στόχος η καθημερινή κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών','Τι πρέπει να τρως όταν έχεις υψηλή χοληστερίνη','','inherit','closed','closed','','15631-revision-v1','','','2016-03-05 16:26:31','2016-03-05 14:26:31','',15631,'http://www.healthreportaz.gr/15633/15631-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15634,101012,'2016-03-05 16:39:45','2016-03-05 14:39:45','Ομολογουμένως, ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα, σε παγκόσμια κλίμακα. Ο λόγος για τον καφέ που προσαρμόζεται σε κάθε γούστο και προτίμηση. Ας δούμε βάση του τι καφέ καταναλώνεις και τις θερμίδες που περιέχει, ειδικά σήμερα που είναι Σάββατο και θα πας σίγουρα για ένα καφεδάκι!\r\n\r\nΑρχικά πρέπει να αναφέρουμε πως ο σκέτος καφές θεωρείται υγιεινός και έχει ελάχιστες θερμίδες όμως με τις διάφορες προσθήκες ενδέχεται να φτάσει έως και τις 500 θερμίδες.\r\nΔείτε παρακάτω πόσες περίπου θερμίδες έχει μια κούπα καφέ.\r\n<strong>Καφές φίλτρου, σκέτος</strong>\r\n\r\nΜια κούπα (περίπου 240 ml) καφέ φίλτρου χωρίς ζάχαρη έχει μόλις 2 θερμίδες και καθόλου λιπαρά.\r\n\r\n<strong>Ένα εσπρεσάκι</strong>\r\n\r\n(περίπου 60 ml) έχει 5 θερμίδες.\r\n<strong>Καπουτσίνο</strong>\r\n\r\nΟι θερμίδες του καπουτσίνο καθορίζονται με βάση το γάλα που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τον εσπρέσο. Εάν χρησιμοποιείται πλήρες γάλα, στις 5-10 θερμίδες του εσπρέσο προστίθενται ακόμη (ανά κούπα 360 ml) 110 θερμίδες, εάν χρησιμοποιείται γάλα με 0% λιπαρά οι συνολικές θερμίδες του καπουτσίνο είναι 75, ενώ ο καπουτσίνο με γάλα σόγιας έχει 64 θερμίδες.\r\n<strong>Latte</strong>\r\n\r\nΤο κλασικό ιταλικό latte φτιάχνεται με δύο δόσεις εσπρέσο, ζεστό γάλα και λίγο αφρόγαλα. Οι περισσότερες θερμίδες του ροφήματος προέρχονται φυσικά από το γάλα που περιέχει. Όπως και στην περίπτωση του καπουτσίνο, οι συνολικές θερμίδες εξαρτώνται από το είδος του γάλακτος και κυμαίνονται από 120 έως 200. Προτιμήστε το γάλα με 0% λιπαρά, με χαμηλά λιπαρά ή με γάλα σόγιας για να κρατήσετε χαμηλά τις θερμίδες.\r\n<strong>Extras</strong>\r\n\r\n- σαντιγί: 52 θερμίδες\r\n- ζάχαρη: 49 θερμίδες\r\n- γάλα με 0% λιπαρά: 5 θερμίδες','Πόσες θερμίδες έχει ο καφές σου;','','publish','open','open','','poses-thermides-echi-o-kafes-sou','','','2016-03-05 16:39:45','2016-03-05 14:39:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15634',0,'post','',0),
 (15635,101012,'2016-03-05 16:37:56','2016-03-05 14:37:56','','αρχείο λήψης (4)','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-4-7','','','2016-03-05 16:37:56','2016-03-05 14:37:56','',15634,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15636,101012,'2016-03-05 16:39:45','2016-03-05 14:39:45','Ομολογουμένως, ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα, σε παγκόσμια κλίμακα. Ο λόγος για τον καφέ που προσαρμόζεται σε κάθε γούστο και προτίμηση. Ας δούμε βάση του τι καφέ καταναλώνεις και τις θερμίδες που περιέχει, ειδικά σήμερα που είναι Σάββατο και θα πας σίγουρα για ένα καφεδάκι!\r\n\r\nΑρχικά πρέπει να αναφέρουμε πως ο σκέτος καφές θεωρείται υγιεινός και έχει ελάχιστες θερμίδες όμως με τις διάφορες προσθήκες ενδέχεται να φτάσει έως και τις 500 θερμίδες.\r\nΔείτε παρακάτω πόσες περίπου θερμίδες έχει μια κούπα καφέ.\r\n<strong>Καφές φίλτρου, σκέτος</strong>\r\n\r\nΜια κούπα (περίπου 240 ml) καφέ φίλτρου χωρίς ζάχαρη έχει μόλις 2 θερμίδες και καθόλου λιπαρά.\r\n\r\n<strong>Ένα εσπρεσάκι</strong>\r\n\r\n(περίπου 60 ml) έχει 5 θερμίδες.\r\n<strong>Καπουτσίνο</strong>\r\n\r\nΟι θερμίδες του καπουτσίνο καθορίζονται με βάση το γάλα που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τον εσπρέσο. Εάν χρησιμοποιείται πλήρες γάλα, στις 5-10 θερμίδες του εσπρέσο προστίθενται ακόμη (ανά κούπα 360 ml) 110 θερμίδες, εάν χρησιμοποιείται γάλα με 0% λιπαρά οι συνολικές θερμίδες του καπουτσίνο είναι 75, ενώ ο καπουτσίνο με γάλα σόγιας έχει 64 θερμίδες.\r\n<strong>Latte</strong>\r\n\r\nΤο κλασικό ιταλικό latte φτιάχνεται με δύο δόσεις εσπρέσο, ζεστό γάλα και λίγο αφρόγαλα. Οι περισσότερες θερμίδες του ροφήματος προέρχονται φυσικά από το γάλα που περιέχει. Όπως και στην περίπτωση του καπουτσίνο, οι συνολικές θερμίδες εξαρτώνται από το είδος του γάλακτος και κυμαίνονται από 120 έως 200. Προτιμήστε το γάλα με 0% λιπαρά, με χαμηλά λιπαρά ή με γάλα σόγιας για να κρατήσετε χαμηλά τις θερμίδες.\r\n<strong>Extras</strong>\r\n\r\n- σαντιγί: 52 θερμίδες\r\n- ζάχαρη: 49 θερμίδες\r\n- γάλα με 0% λιπαρά: 5 θερμίδες','Πόσες θερμίδες έχει ο καφές σου;','','inherit','closed','closed','','15634-revision-v1','','','2016-03-05 16:39:45','2016-03-05 14:39:45','',15634,'http://www.healthreportaz.gr/15636/15634-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15637,101012,'2016-03-05 17:23:11','2016-03-05 15:23:11','Ο μύθος ότι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου σε δύο λίτρα, έχει καταρριφθεί προ πολλού, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει ότι η επαρκής ενυδάτωση δεν είναι απαραίτητη για καλή υγεία και ομορφιά. Αυτό που επισημαίνουν όλο και συχνότερα οι ειδικοί είναι ότι η ενυδάτωση του οργανισμού δεν προέρχεται μόνο από το νερό που πίνουμε, αλλά και από άλλες πηγές, κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά.\r\n\r\nΜάλιστα, αρκετοί υποστηρίζουν ότι είναι καλύτερο να «τρώμε» το νερό, δηλαδή να ενυδατωνόμαστε τρώγοντας άφθονα φρούτα και λαχανικά, παρά να πίνουμε απλώς νερό. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται 1,5 με 3 λίτρα νερό την ημέρα, με την ποσότητα να καθορίζεται από τη μάζα σώματος του ατόμου αλλά και από τις ενεργειακές δαπάνες (π.χ. επίπεδα σωματικής άσκησης και επακόλουθη εφίδρωση). Κατά μέσο όρο, ποσοστό 25% της καθημερινής μας ενυδάτωσης προέρχεται από τη διατροφή μας. Σχεδόν όλες οι τροφές παρέχουν στον οργανισμό μας νερό –ακόμη και μια φέτα ψωμί μπορεί να αποτελείται έως και κατά 33% από νερό– όμως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι φυσικά τα προϊόντα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό.\r\n\r\nΌπως τονίζει ο Δρ Χάουαρντ Μουράντ, αναπληρωτής καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια, «ως σωστή ενυδάτωση ορίζεται το νερό που συγκρατούμε στο σώμα, όχι το νερό που πίνουμε και απλώς περνά από τον οργανισμό και απορρίπτεται». Μάλιστα, ο καθηγητής αναφέρει ότι η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να εξαντλήσει τα αποθέματα βιταμινών και μετάλλων του σώματος. «Φυσικά το νερό κάνει καλό, εάν όμως δεν βελτιώσουμε ταυτόχρονα τη διαδικασία απορρόφησης και αποθήκευσής του στα κύτταρα, τότε καταλήγει απευθείας στην τουαλέτα, χωρίς να μας παρέχει ιδιαίτερα οφέλη», αναφέρει ο Δρ Μουράντ.\r\n\r\nΤα πρησμένα μάτια, το οίδημα στους αστραγάλους και το πρήξιμο στο στομάχι είναι μερικά από τα σημάδια που φανερώνουν ότι ο οργανισμός δεν επεξεργάζεται αποτελεσματικά το νερό. Το νερό που «τρώμε» επιδρά εντελώς διαφορετικά από το πόσιμο νερό, καθώς συνοδεύεται από μόρια που διευκολύνουν την είσοδό του στα κύτταρα αλλά και τη συσσώρευσή του στον οργανισμό για όσο χρόνο χρειάζεται μέχρι να αξιοποιηθεί σωστά. Επιστημονικές μελέτες έχουν υποδείξει, άλλωστε, ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ενυδατώνουν τον οργανισμό σε διπλάσιο βαθμό απ’ ό,τι το πόσιμο νερό.\r\n\r\nΓια όσους γυμνάζονται συστηματικά, η ενυδάτωση μέσω των τροφών σημαίνει επίσης ότι αναπληρώνουν χαμένα σάκχαρα, πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες. Τέλος, ας μην ξεχνάμε ότι οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό παρέχουν σχεδόν πάντα πολύ λίγες θερμίδες, οπότε βοηθούν και στη διατήρηση του σωματικού βάρους εντός των φυσιολογικών ορίων.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nπηγή: onmed.gr','Πρέπει να τρώμε το νερό και όχι να το πίνουμε (;)','','publish','open','open','','prepi-na-trome-to-nero-ke-ochi-na-to-pinoume','','','2016-03-05 17:23:11','2016-03-05 15:23:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15637',0,'post','',0),
 (15638,101012,'2016-03-05 17:23:11','2016-03-05 15:23:11','Ο μύθος ότι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου σε δύο λίτρα, έχει καταρριφθεί προ πολλού, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει ότι η επαρκής ενυδάτωση δεν είναι απαραίτητη για καλή υγεία και ομορφιά. Αυτό που επισημαίνουν όλο και συχνότερα οι ειδικοί είναι ότι η ενυδάτωση του οργανισμού δεν προέρχεται μόνο από το νερό που πίνουμε, αλλά και από άλλες πηγές, κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά.\r\n\r\nΜάλιστα, αρκετοί υποστηρίζουν ότι είναι καλύτερο να «τρώμε» το νερό, δηλαδή να ενυδατωνόμαστε τρώγοντας άφθονα φρούτα και λαχανικά, παρά να πίνουμε απλώς νερό. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται 1,5 με 3 λίτρα νερό την ημέρα, με την ποσότητα να καθορίζεται από τη μάζα σώματος του ατόμου αλλά και από τις ενεργειακές δαπάνες (π.χ. επίπεδα σωματικής άσκησης και επακόλουθη εφίδρωση). Κατά μέσο όρο, ποσοστό 25% της καθημερινής μας ενυδάτωσης προέρχεται από τη διατροφή μας. Σχεδόν όλες οι τροφές παρέχουν στον οργανισμό μας νερό –ακόμη και μια φέτα ψωμί μπορεί να αποτελείται έως και κατά 33% από νερό– όμως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι φυσικά τα προϊόντα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό.\r\n\r\nΌπως τονίζει ο Δρ Χάουαρντ Μουράντ, αναπληρωτής καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια, «ως σωστή ενυδάτωση ορίζεται το νερό που συγκρατούμε στο σώμα, όχι το νερό που πίνουμε και απλώς περνά από τον οργανισμό και απορρίπτεται». Μάλιστα, ο καθηγητής αναφέρει ότι η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να εξαντλήσει τα αποθέματα βιταμινών και μετάλλων του σώματος. «Φυσικά το νερό κάνει καλό, εάν όμως δεν βελτιώσουμε ταυτόχρονα τη διαδικασία απορρόφησης και αποθήκευσής του στα κύτταρα, τότε καταλήγει απευθείας στην τουαλέτα, χωρίς να μας παρέχει ιδιαίτερα οφέλη», αναφέρει ο Δρ Μουράντ.\r\n\r\nΤα πρησμένα μάτια, το οίδημα στους αστραγάλους και το πρήξιμο στο στομάχι είναι μερικά από τα σημάδια που φανερώνουν ότι ο οργανισμός δεν επεξεργάζεται αποτελεσματικά το νερό. Το νερό που «τρώμε» επιδρά εντελώς διαφορετικά από το πόσιμο νερό, καθώς συνοδεύεται από μόρια που διευκολύνουν την είσοδό του στα κύτταρα αλλά και τη συσσώρευσή του στον οργανισμό για όσο χρόνο χρειάζεται μέχρι να αξιοποιηθεί σωστά. Επιστημονικές μελέτες έχουν υποδείξει, άλλωστε, ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ενυδατώνουν τον οργανισμό σε διπλάσιο βαθμό απ’ ό,τι το πόσιμο νερό.\r\n\r\nΓια όσους γυμνάζονται συστηματικά, η ενυδάτωση μέσω των τροφών σημαίνει επίσης ότι αναπληρώνουν χαμένα σάκχαρα, πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες. Τέλος, ας μην ξεχνάμε ότι οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό παρέχουν σχεδόν πάντα πολύ λίγες θερμίδες, οπότε βοηθούν και στη διατήρηση του σωματικού βάρους εντός των φυσιολογικών ορίων.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nπηγή: onmed.gr','Πρέπει να τρώμε το νερό και όχι να το πίνουμε (;)','','inherit','closed','closed','','15637-revision-v1','','','2016-03-05 17:23:11','2016-03-05 15:23:11','',15637,'http://www.healthreportaz.gr/15638/15637-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15639,101012,'2016-03-05 19:35:59','2016-03-05 17:35:59','Φροντίστε την υγεία σας στο τραπέζι τρώγοντας καθημερινά τις παρακάτω τροφές.\r\n\r\n<strong>Πράσινο τσάι για την κυκλοφορία\r\n</strong>Το πράσινο τσάι μειώνει τη χοληστερίνη, διατηρεί σε φόρμα την καρδιά, τις αρτηρίες, τον εγκέφαλο και μειώνει κατά 21% την πιθανό­τητα του εγκεφαλικού, χάρη στις αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει. Για να έχετε αυτά τα οφέλη πρέπει να πίνετε τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα.\r\n\r\n<strong>Μήλα για την υγεία του στήθους\r\n</strong>Σύμφωνα με τις μελέτες των ειδι­κών όλες οι ποικιλίες μήλων είναι πολύτιμος σύμ­μαχος ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Χάρη στα φλαβο­νο­ειδή που περιέχουν μειώ­νουν την πιθανότητα της νόσου και επιβραδύνουν την εξέλιξή της. Οι έρευνες βρίσκονται ακόμα σε εξέλιξη, αλλά δεν υπάρχει όριο στην ποσότητα των μήλων που μπορούμε να τρώμε την ημέρα. Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, καλό είναι να τρώτε όσα περισσότερα μπορείτε.\r\n\r\n<strong>Μύρτιλα, το ελιξίριο της μακροζωίας\r\n</strong>Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας, αρκεί όμως να τρώγονται σκέτα και όχι μαζί με γάλα, όπως στα smoothies, διότι οι πρωτεΐνες του γάλακτος εμποδίζουν την αφομοίω­ση των ωφέλιμων αντιοξειδω­τικών συστατικών του φρού­του. Αρκούν 200 γραμ. μύρτι­λα την εβδομάδα για να αυξή­σου­με κατά 9% την άμυνα του οργα­νισμού ενάντια στις ελεύθερες ρίζες.\r\n\r\n<strong>Μέλι, το ισχυρό αντιβακτηριακό\r\n</strong>Το γλυκό προϊόν των μελισσών καταστρέφει αποτελεσματικά μικρόβια και βακτήρια και είναι το καλύτερο φάρμακο για τον πονόλαιμο και τον βήχα, αλλά και για το έλκος του στομάχου. Οι ευεργετικές του ιδιότητες οφείλονται στις πολυφενόλες που περιέχει, ειδικά το μέλι με σκούρο χρώμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για τη ζάχαρη στο τσάι και στα ρο­­φήματα, αλλά και στα γλυκά, ή με ψωμί στο πρωινό σας.\r\n\r\n<strong>Κρόκος για δυνατό ανοσοποιητικό\r\n</strong>Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα και αρκεί μια ελάχιστη ποσότητα την ημέρα για να ενισχύσετε το ανοσο­ποιη­τικό, να μειώσετε τη χοληστερίνη και να διατηρήσετε τον οργανισμό σας υγιή και δυνατό. Μπορείτε να το προσθέσετε στο ρύζι ή στα ζυμαρικά, στο τσάι ή να το διαλύσετε σε ένα ποτήρι νερό.\r\n\r\n<strong>Ψάρι για γερή καρδιά\r\n</strong>Σύμμαχος της καρδιάς και του κυκλοφορικού, χάρη στην περιεκτικότητα σε λιπαρά ωμέγα-3. Προσοχή όμως στο είδος του ψαριού και στον τρόπο μαγειρέματος. Αποφύγετε τα τηγανητά ψάρια και θαλασσινά και προτιμήστε σκουμπρί, σαρδέλες, σολομό στη σχάρα, στον φούρνο ή στον ατμό. Τρώγοντας ψάρι δύο φορές την εβδομάδα θωρακίζετε την υγεία σας.\r\n\r\n<strong>Μπανάνες και σπανάκι για καλή διάθεση\r\n</strong>Σύμφωνα με τις μελέτες των ειδικών, οι μπανάνες περιέχουν βιταμίνη Β6, η οποία προκαλεί την παραγωγή σεροτονίνης από τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να νιώθου­με πιο καλοδιάθετοι, ενώ το σπανάκι περιέχει βιταμίνη Β9, με την ίδια δράση. Για να έχετε αυτά τα ωφέλιμα αποτελέ­σμα­τα είναι αρκετή μισή μπανάνα την ημέρα ή 130 γρ. σπανάκι.','Αυτά σίγουρα δεν τα ξέρατε για τη διατροφή σας','','publish','open','open','','afta-sigoura-den-ta-xerate-gia-ti-diatrofi-sas','','','2016-03-05 19:35:59','2016-03-05 17:35:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15639',0,'post','',0),
 (15640,101012,'2016-03-05 19:35:59','2016-03-05 17:35:59','Φροντίστε την υγεία σας στο τραπέζι τρώγοντας καθημερινά τις παρακάτω τροφές.\r\n\r\n<strong>Πράσινο τσάι για την κυκλοφορία\r\n</strong>Το πράσινο τσάι μειώνει τη χοληστερίνη, διατηρεί σε φόρμα την καρδιά, τις αρτηρίες, τον εγκέφαλο και μειώνει κατά 21% την πιθανό­τητα του εγκεφαλικού, χάρη στις αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει. Για να έχετε αυτά τα οφέλη πρέπει να πίνετε τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα.\r\n\r\n<strong>Μήλα για την υγεία του στήθους\r\n</strong>Σύμφωνα με τις μελέτες των ειδι­κών όλες οι ποικιλίες μήλων είναι πολύτιμος σύμ­μαχος ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Χάρη στα φλαβο­νο­ειδή που περιέχουν μειώ­νουν την πιθανότητα της νόσου και επιβραδύνουν την εξέλιξή της. Οι έρευνες βρίσκονται ακόμα σε εξέλιξη, αλλά δεν υπάρχει όριο στην ποσότητα των μήλων που μπορούμε να τρώμε την ημέρα. Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, καλό είναι να τρώτε όσα περισσότερα μπορείτε.\r\n\r\n<strong>Μύρτιλα, το ελιξίριο της μακροζωίας\r\n</strong>Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας, αρκεί όμως να τρώγονται σκέτα και όχι μαζί με γάλα, όπως στα smoothies, διότι οι πρωτεΐνες του γάλακτος εμποδίζουν την αφομοίω­ση των ωφέλιμων αντιοξειδω­τικών συστατικών του φρού­του. Αρκούν 200 γραμ. μύρτι­λα την εβδομάδα για να αυξή­σου­με κατά 9% την άμυνα του οργα­νισμού ενάντια στις ελεύθερες ρίζες.\r\n\r\n<strong>Μέλι, το ισχυρό αντιβακτηριακό\r\n</strong>Το γλυκό προϊόν των μελισσών καταστρέφει αποτελεσματικά μικρόβια και βακτήρια και είναι το καλύτερο φάρμακο για τον πονόλαιμο και τον βήχα, αλλά και για το έλκος του στομάχου. Οι ευεργετικές του ιδιότητες οφείλονται στις πολυφενόλες που περιέχει, ειδικά το μέλι με σκούρο χρώμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για τη ζάχαρη στο τσάι και στα ρο­­φήματα, αλλά και στα γλυκά, ή με ψωμί στο πρωινό σας.\r\n\r\n<strong>Κρόκος για δυνατό ανοσοποιητικό\r\n</strong>Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα και αρκεί μια ελάχιστη ποσότητα την ημέρα για να ενισχύσετε το ανοσο­ποιη­τικό, να μειώσετε τη χοληστερίνη και να διατηρήσετε τον οργανισμό σας υγιή και δυνατό. Μπορείτε να το προσθέσετε στο ρύζι ή στα ζυμαρικά, στο τσάι ή να το διαλύσετε σε ένα ποτήρι νερό.\r\n\r\n<strong>Ψάρι για γερή καρδιά\r\n</strong>Σύμμαχος της καρδιάς και του κυκλοφορικού, χάρη στην περιεκτικότητα σε λιπαρά ωμέγα-3. Προσοχή όμως στο είδος του ψαριού και στον τρόπο μαγειρέματος. Αποφύγετε τα τηγανητά ψάρια και θαλασσινά και προτιμήστε σκουμπρί, σαρδέλες, σολομό στη σχάρα, στον φούρνο ή στον ατμό. Τρώγοντας ψάρι δύο φορές την εβδομάδα θωρακίζετε την υγεία σας.\r\n\r\n<strong>Μπανάνες και σπανάκι για καλή διάθεση\r\n</strong>Σύμφωνα με τις μελέτες των ειδικών, οι μπανάνες περιέχουν βιταμίνη Β6, η οποία προκαλεί την παραγωγή σεροτονίνης από τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να νιώθου­με πιο καλοδιάθετοι, ενώ το σπανάκι περιέχει βιταμίνη Β9, με την ίδια δράση. Για να έχετε αυτά τα ωφέλιμα αποτελέ­σμα­τα είναι αρκετή μισή μπανάνα την ημέρα ή 130 γρ. σπανάκι.','Αυτά σίγουρα δεν τα ξέρατε για τη διατροφή σας','','inherit','closed','closed','','15639-revision-v1','','','2016-03-05 19:35:59','2016-03-05 17:35:59','',15639,'http://www.healthreportaz.gr/15640/15639-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15641,101012,'2016-03-05 19:42:32','2016-03-05 17:42:32','Από μικρός είχε πολλά κιλά...  Όταν ήταν ενός έτους ζύγιζε 23 κιλά. Οι γιατροί πίστευαν πως είχε κάποιο ορμονικό πρόβλημα που είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση βάρους.\r\n<div class=\"related-content floated\">\r\n<div class=\"trigger-overlay\">\r\n<div class=\"media-thumb\">\r\n<div class=\"image-thumb main-photo-style custom-style\">Μέχρι να γίνει έφηβος, έπαιρνε 40 κιλά το χρόνο, φτάνοντας τα 320 κιλά και ήταν μόλις 15, κάτι που δεν ήταν καθόλου καλό για την υγεία του!</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΕίχε  καταλάβει όμως πως το υπερβολικό βάρος του τον σκότωνε σιγά σιγά  και έτσι αποφάσισε να κάνει κάτι γι’αυτό.\r\n\r\nΖήτησε βοήθεια από ειδικούς επειδή έπασχε από διαβήτη, καρδιακά προβλήματα και ηπατίτιδα λόγω τους βάρους του και μαζί αποφάσισαν , σαν λύση έκτακτης ανάγκης, να κάνει επέμβαση στο στομάχι του.\r\n\r\nΈνα χρόνο μετά, ήδη έχουν φανεί τα αποτελέσματα. Η υγεία του είναι πολύ καλύτερη και έχει χάσει αρκετό βάρος.','Έφτασε να ζυγίσει 300 κιλά...','','publish','open','open','','eftase-na-zigisi-300-kila','','','2016-03-05 19:42:32','2016-03-05 17:42:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15641',0,'post','',0),
 (15642,101012,'2016-03-05 19:41:33','2016-03-05 17:41:33','','1-2844-620x264','','inherit','open','closed','','1-2844-620x264','','','2016-03-05 19:41:33','2016-03-05 17:41:33','',15641,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1-2844-620x264.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15643,101012,'2016-03-05 19:42:32','2016-03-05 17:42:32','Από μικρός είχε πολλά κιλά...  Όταν ήταν ενός έτους ζύγιζε 23 κιλά. Οι γιατροί πίστευαν πως είχε κάποιο ορμονικό πρόβλημα που είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση βάρους.\r\n<div class=\"related-content floated\">\r\n<div class=\"trigger-overlay\">\r\n<div class=\"media-thumb\">\r\n<div class=\"image-thumb main-photo-style custom-style\">Μέχρι να γίνει έφηβος, έπαιρνε 40 κιλά το χρόνο, φτάνοντας τα 320 κιλά και ήταν μόλις 15, κάτι που δεν ήταν καθόλου καλό για την υγεία του!</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΕίχε  καταλάβει όμως πως το υπερβολικό βάρος του τον σκότωνε σιγά σιγά  και έτσι αποφάσισε να κάνει κάτι γι’αυτό.\r\n\r\nΖήτησε βοήθεια από ειδικούς επειδή έπασχε από διαβήτη, καρδιακά προβλήματα και ηπατίτιδα λόγω τους βάρους του και μαζί αποφάσισαν , σαν λύση έκτακτης ανάγκης, να κάνει επέμβαση στο στομάχι του.\r\n\r\nΈνα χρόνο μετά, ήδη έχουν φανεί τα αποτελέσματα. Η υγεία του είναι πολύ καλύτερη και έχει χάσει αρκετό βάρος.','Έφτασε να ζυγίσει 300 κιλά...','','inherit','closed','closed','','15641-revision-v1','','','2016-03-05 19:42:32','2016-03-05 17:42:32','',15641,'http://www.healthreportaz.gr/15643/15641-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15644,101012,'2016-03-05 20:06:11','2016-03-05 18:06:11','To να λαμβάνει κανείς σε τακτά χρονικά διαστήματα ασπιρίνη για πολύ καιρό θα περιορίσει ξεκάθαρα τον κίνδυνο να προσβληθεί από καρκίνο του παχέος εντέρου, δείχνουν τα αποτελέσματα δύο μεγάλων ερευνών που δόθηκαν την Πέμπτη στην δημοσιότητα, οι οποίες επιβεβαιώνουν τις αντικαρκινικές ιδιότητες αυτού του αντιφλεγμονώδους φαρμάκου.\r\n\r\nΟι έρευνες που δημοσιεύτηκαν στα Journal of the American Medical Association, Oncology υποστηρίζουν ότι η χρήση της ασπιρίνης θα μπορούσε να αποτελέσει συμπλήρωμα στα οφέλη της προληπτικής κολονοσκόπησης και άλλων μεθόδων πρόληψης, χωρίς ωστόσο να τα υποκαθιστούν.\r\n\r\n«Μπορούμε επομένως να συστήσουμε σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων να εξετάσουν το ενδεχόμενο να λαμβάνουν ασπιρίνη με στόχο να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχουν να νοσήσουν από καρκίνο του παχέος εντέρου» δήλωσε ο δρ. Αντριου Τσαν, επικεφαλής της μονάδας κλινικής επιδημιολογίας του γενικού νοσοκομείου της Μασαχουσέτης (MGH), ένας από τους βασικούς συντάκτες της έρευνας.\r\n\r\nΕντούτοις, υπογράμμισε, «σε αυτό το στάδιο, δεν βρισκόμαστε σε θέση να προβούμε σε μια γενική σύσταση της χρήσης της ασπιρίνης για την πρόληψη όλων των μορφών καρκίνου».\r\n\r\n«Μέσο πρόληψης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου»\r\n\r\n«Τα αποτελέσματα των εργασιών μας δείχνουν ότι η ασπιρίνη μπορεί να προλάβει σημαντικό αριθμό καρκίνων του παχέος εντέρου, περισσότερους από εκείνους που μπορούν να προληφθούν χάρη στην ανίχνευση. Και μπορεί να προλάβει τη νόσο επιπλέον μεταξύ των πληθυσμών που δεν επωφελούνται από μία κολονοσκόπηση» δήλωσε  ο Τσαν.\r\n\r\nΠολυάριθμες μελέτες έχουν ήδη καταδείξει το γεγονός ότι το να παίρνει κανείς τακτικά ασπιρίνη είναι ένα μέσο για να προλάβει τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ωστόσο η επίδρασή της στην μείωση του συνόλου των καρκίνων δεν έχει προς το παρόν ξεκάθαρα εδραιωθεί, επισημαίνουν επίσης οι ερευνητές που κάνουν λόγο για μία απόλυτη μείωση μόλις του 3% όλων των μορφών καρκίνου.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανέλυσαν τα ιατρικά δεδομένα 136.000 συμμετεχόντων, ανδρών και γυναικών, σε περίοδο 32 ετών.\r\n\r\nΒάσει των αποτελεσμάτων, εκείνοι που δήλωσαν ότι λαμβάνουν τακτικά ασπιρίνη, δηλαδή μια τυπική δόση (300 μιλιγκράμ) ή χαμηλότερη (80 μιλιγκράμ) τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, μειώνουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου κατά 19% και κατά 15% τον κίνδυνο όλων των μορφών γαστρεντερικών όγκων σε σύγκριση με εκείνους που δεν παίρνουν ασπιρίνη τακτικά.\r\n\r\n&nbsp;','Η ασπιρίνη αποδεικνύεται πως έχει αντικαρκινική δράση','','publish','open','open','','i-aspirini-apodikniete-pos-echi-antikarkiniki-drasi','','','2016-03-05 20:06:11','2016-03-05 18:06:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15644',0,'post','',1),
 (15646,101012,'2016-03-05 20:06:11','2016-03-05 18:06:11','To να λαμβάνει κανείς σε τακτά χρονικά διαστήματα ασπιρίνη για πολύ καιρό θα περιορίσει ξεκάθαρα τον κίνδυνο να προσβληθεί από καρκίνο του παχέος εντέρου, δείχνουν τα αποτελέσματα δύο μεγάλων ερευνών που δόθηκαν την Πέμπτη στην δημοσιότητα, οι οποίες επιβεβαιώνουν τις αντικαρκινικές ιδιότητες αυτού του αντιφλεγμονώδους φαρμάκου.\r\n\r\nΟι έρευνες που δημοσιεύτηκαν στα Journal of the American Medical Association, Oncology υποστηρίζουν ότι η χρήση της ασπιρίνης θα μπορούσε να αποτελέσει συμπλήρωμα στα οφέλη της προληπτικής κολονοσκόπησης και άλλων μεθόδων πρόληψης, χωρίς ωστόσο να τα υποκαθιστούν.\r\n\r\n«Μπορούμε επομένως να συστήσουμε σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων να εξετάσουν το ενδεχόμενο να λαμβάνουν ασπιρίνη με στόχο να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχουν να νοσήσουν από καρκίνο του παχέος εντέρου» δήλωσε ο δρ. Αντριου Τσαν, επικεφαλής της μονάδας κλινικής επιδημιολογίας του γενικού νοσοκομείου της Μασαχουσέτης (MGH), ένας από τους βασικούς συντάκτες της έρευνας.\r\n\r\nΕντούτοις, υπογράμμισε, «σε αυτό το στάδιο, δεν βρισκόμαστε σε θέση να προβούμε σε μια γενική σύσταση της χρήσης της ασπιρίνης για την πρόληψη όλων των μορφών καρκίνου».\r\n\r\n«Μέσο πρόληψης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου»\r\n\r\n«Τα αποτελέσματα των εργασιών μας δείχνουν ότι η ασπιρίνη μπορεί να προλάβει σημαντικό αριθμό καρκίνων του παχέος εντέρου, περισσότερους από εκείνους που μπορούν να προληφθούν χάρη στην ανίχνευση. Και μπορεί να προλάβει τη νόσο επιπλέον μεταξύ των πληθυσμών που δεν επωφελούνται από μία κολονοσκόπηση» δήλωσε  ο Τσαν.\r\n\r\nΠολυάριθμες μελέτες έχουν ήδη καταδείξει το γεγονός ότι το να παίρνει κανείς τακτικά ασπιρίνη είναι ένα μέσο για να προλάβει τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ωστόσο η επίδρασή της στην μείωση του συνόλου των καρκίνων δεν έχει προς το παρόν ξεκάθαρα εδραιωθεί, επισημαίνουν επίσης οι ερευνητές που κάνουν λόγο για μία απόλυτη μείωση μόλις του 3% όλων των μορφών καρκίνου.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανέλυσαν τα ιατρικά δεδομένα 136.000 συμμετεχόντων, ανδρών και γυναικών, σε περίοδο 32 ετών.\r\n\r\nΒάσει των αποτελεσμάτων, εκείνοι που δήλωσαν ότι λαμβάνουν τακτικά ασπιρίνη, δηλαδή μια τυπική δόση (300 μιλιγκράμ) ή χαμηλότερη (80 μιλιγκράμ) τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, μειώνουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου κατά 19% και κατά 15% τον κίνδυνο όλων των μορφών γαστρεντερικών όγκων σε σύγκριση με εκείνους που δεν παίρνουν ασπιρίνη τακτικά.\r\n\r\n&nbsp;','Η ασπιρίνη αποδεικνύεται πως έχει αντικαρκινική δράση','','inherit','closed','closed','','15644-revision-v1','','','2016-03-05 20:06:11','2016-03-05 18:06:11','',15644,'http://www.healthreportaz.gr/15646/15644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15645,101012,'2016-03-05 20:05:12','2016-03-05 18:05:12','','ÁÓÐÉÑÉÍÇ(EUROKINISSI/ÃÉÙÑÃÏÓ ÊÏÍÔÁÑÉÍÇÓ)','ÁÓÐÉÑÉÍÇ(EUROKINISSI/ÃÉÙÑÃÏÓ ÊÏÍÔÁÑÉÍÇÓ)','inherit','open','closed','','aodeneiceurokinissiaeunaio-eiioaneico','','','2016-03-05 20:05:12','2016-03-05 18:05:12','',15644,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/aspirini.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15647,101012,'2016-03-05 20:52:09','2016-03-05 18:52:09','Στα« πράσα » πιάστηκε γυναικολόγος σε δημόσιο νοσοκομείο της Αττικής καθώς έλαβε το ποσό των 650 ευρώ προκειμένου να αναλάβει τοκετό. Σε βάρος του ιατρού σχηματίστηκε δικογραφία για δωροληψία υπαλλήλου .\r\n\r\nΣύμφωνα με την Αστυνομία, η διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε ύστερα από καταγγελία ενός πολίτη, σύμφωνα με την οποία ο γιατρός απαίτησε το χρηματικό ποσό των 650 ευρώ, προκειμένου να αναλάβει τον τοκετό της συζύγου του.\r\n\r\nΧθες, μετά τον τοκετό, σε προκαθορισμένη συνάντηση σε μη προσβάσιμο για το κοινό, χώρο στα χειρουργεία του Νοσοκομείου, ο γιατρός παρέλαβε από τον ιδιώτη το παραπάνω χρηματικό ποσό, το οποίο είχε προσημειωθεί.\r\n\r\nΆμεσα επενέβησαν αστυνομικοί της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων και συνέλαβαν τον γιατρό.\r\n\r\nΣτη συνέχεια, σε έρευνα στον χώρο των χειρουργείων, βρέθηκε επιμελώς κρυμμένο στην ψευδοροφή το προσημειωμένο χρηματικό ποσό, ενώ στην κατοχή του γιατρού βρέθηκαν και κατασχέθηκαν άλλα 500 ευρώ.\r\n\r\nΟ συλληφθείς, με τη σε βάρος του σχηματισθείσα δικογραφία, θα οδηγηθεί σήμερα στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών.','Σύλληψη γυναικολόγου σε δημόσιο νοσοκομείο για φακελάκι 650 ευρώ','','publish','open','open','','sillipsi-ginekologou-se-dimosio-nosokomio-gia-fakelaki-650-evro','','','2016-03-05 20:52:09','2016-03-05 18:52:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15647',0,'post','',0),
 (15648,101012,'2016-03-05 20:51:51','2016-03-05 18:51:51','','sta-prasa-duo-gunaikologoi-gia-fakelaki.w_hr-630x380','','inherit','open','closed','','sta-prasa-duo-gunaikologoi-gia-fakelaki-w_hr-630x380','','','2016-03-05 20:51:51','2016-03-05 18:51:51','',15647,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/sta-prasa-duo-gunaikologoi-gia-fakelaki.w_hr-630x380.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15649,101012,'2016-03-05 20:52:09','2016-03-05 18:52:09','Στα« πράσα » πιάστηκε γυναικολόγος σε δημόσιο νοσοκομείο της Αττικής καθώς έλαβε το ποσό των 650 ευρώ προκειμένου να αναλάβει τοκετό. Σε βάρος του ιατρού σχηματίστηκε δικογραφία για δωροληψία υπαλλήλου .\r\n\r\nΣύμφωνα με την Αστυνομία, η διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε ύστερα από καταγγελία ενός πολίτη, σύμφωνα με την οποία ο γιατρός απαίτησε το χρηματικό ποσό των 650 ευρώ, προκειμένου να αναλάβει τον τοκετό της συζύγου του.\r\n\r\nΧθες, μετά τον τοκετό, σε προκαθορισμένη συνάντηση σε μη προσβάσιμο για το κοινό, χώρο στα χειρουργεία του Νοσοκομείου, ο γιατρός παρέλαβε από τον ιδιώτη το παραπάνω χρηματικό ποσό, το οποίο είχε προσημειωθεί.\r\n\r\nΆμεσα επενέβησαν αστυνομικοί της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων και συνέλαβαν τον γιατρό.\r\n\r\nΣτη συνέχεια, σε έρευνα στον χώρο των χειρουργείων, βρέθηκε επιμελώς κρυμμένο στην ψευδοροφή το προσημειωμένο χρηματικό ποσό, ενώ στην κατοχή του γιατρού βρέθηκαν και κατασχέθηκαν άλλα 500 ευρώ.\r\n\r\nΟ συλληφθείς, με τη σε βάρος του σχηματισθείσα δικογραφία, θα οδηγηθεί σήμερα στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών.','Σύλληψη γυναικολόγου σε δημόσιο νοσοκομείο για φακελάκι 650 ευρώ','','inherit','closed','closed','','15647-revision-v1','','','2016-03-05 20:52:09','2016-03-05 18:52:09','',15647,'http://www.healthreportaz.gr/15649/15647-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15650,101012,'2016-03-06 17:18:00','2016-03-06 15:18:00','Παρακάτω μπορείτε να δείτε 6 εύκολες συμβουλές που υπόσχονται να ξεκλειδώσουν τον μεταβολισμό μας, με απλό τρόπο! Υιοθετήστε τις.\r\n\r\n1 Καταναλώστε περισσότερα βιoλογικά τρόφιμα\r\nΕίναι καλό είναι να προτιμάμε βιολογικά τρόφιμα, τα οποία δεν είναι επιβαρυμένα με φυτοφάρμακα. Τα φρούτα που συνήθως περιέχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα -όταν δεν είναι βιολογικής καλλιέργειας- είναι τα μήλα, τα ροδάκινα και οι φράουλες, ενώ πρώτα στη λίστα των πιο επιβαρυμένων λαχανικών... φιγουράρουν τα καρότα και οι πατάτες.\r\n\r\n2 Στο κρύο!\r\nΣύμφωνα με έρευνα, η έκθεσή μας στο κρύο είναι τόσο αποτελεσματική όσο η μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα, όσον αφορά την απώλεια βάρους. Και οι δύο πράξεις φαίνεται να οδηγούν στην έκκριση 2 ορμονών που διεγείρουν τη δημιουργία του λεγόμενου καφέ λίπους στο σώμα. Σε αντίθεση με το «κακό» λευκό λίπος, που αποθηκεύει ενέργεια, το «καλό» καφέ λίπος την καταναλώνει για να διατηρήσει σε βιώσιμα για τον οργανισμό\r\nμας επίπεδα τη θερμοκρασία μας. Φυσικά, δεν χρειάζεται να φτάσουμε στο σημείο να τουρτουρίζουμε˙ αρκεί να ρίξουμε τη θερμοκρασία που επικρατεί στο σπίτι μας κατά 2 βαθμούς, συμβουλεύουν οι ειδικοί, και θα έχουμε διπλό κέρδος: όφελος στην τσέπη και στον μεταβολισμό μας.\r\n\r\n3 Μήλο με τη φλούδα\r\nΑυτό που μπορούμε να κάνουμε μέχρι να δούμε νέες μελέτες να επιβεβαιώνουν τη δράση του ουρσολικού οξέος που περιέχεται στη φλούδα, είναι να καταναλώνουμε το μήλο με τη φλούδα, που έτσι κι αλλιώς έχει περισσότερες φυτικές ίνες.\r\n\r\n4 Πράσινο τσάι\r\nΜπορεί να μην είναι ακριβώς μαγικό φίλτρο, αλλά το πράσινο τσάι φαίνεται να έχει «μαγικές» ιδιότητες στην τόνωση του μεταβολισμού μας. Οι αντιοξειδωτικές κατεχίνες και η καφεΐνη που περιέχει φαίνεται, υπό προϋποθέσεις, να επιδρούν στη διαδικασία της λιπόλυσης και της θερμογένεσης.\r\n\r\n5 Νερό\r\nΑκόμα και μια ελαφριά αφυδάτωση μπορεί να «ρίξει» τον μεταβολισμό μας. Κατά προσέγγιση\r\nχρειαζόμαστε 1,5 λίτρο υγρών ημερησίως. Το νερό πρέπει να αποτελεί την πρώτη επιλογή μας για ενυδάτωση, αλλά καλές επιλογές είναι επίσης οι χυμοί φρούτων (χωρίς την προσθήκη ζάχαρης), το γάλα και διάφορα ροφήματα, όπως το τσάι και το χαμομήλι.\r\n\r\n6 Νωρίς για ύπνο\r\nΟ ελλιπής ύπνος συνδυάζεται με διαταραχή δύο ορμονών οι οποίες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του βάρους: της λεπτίνης και της γκρελίνης. Επίσης, μελέτες δείχνουν ότι γυναίκες που βρίσκονταν σε πρόγραμμα απώλειας βάρους και κοιμούνταν τουλάχιστον 7 ώρες ημερησίως έχαναν ευκολότερα βάρος, συγκριτικά με γυναίκες που κοιμόντουσαν λιγότερο.','Γρηγορότερος μεταβολισμός Τώρα!','','publish','open','open','','grigoroteros-metavolismos-tora','','','2016-03-06 17:18:00','2016-03-06 15:18:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15650',0,'post','',0),
 (15651,101012,'2016-03-06 17:18:00','2016-03-06 15:18:00','Παρακάτω μπορείτε να δείτε 6 εύκολες συμβουλές που υπόσχονται να ξεκλειδώσουν τον μεταβολισμό μας, με απλό τρόπο! Υιοθετήστε τις.\r\n\r\n1 Καταναλώστε περισσότερα βιoλογικά τρόφιμα\r\nΕίναι καλό είναι να προτιμάμε βιολογικά τρόφιμα, τα οποία δεν είναι επιβαρυμένα με φυτοφάρμακα. Τα φρούτα που συνήθως περιέχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα -όταν δεν είναι βιολογικής καλλιέργειας- είναι τα μήλα, τα ροδάκινα και οι φράουλες, ενώ πρώτα στη λίστα των πιο επιβαρυμένων λαχανικών... φιγουράρουν τα καρότα και οι πατάτες.\r\n\r\n2 Στο κρύο!\r\nΣύμφωνα με έρευνα, η έκθεσή μας στο κρύο είναι τόσο αποτελεσματική όσο η μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα, όσον αφορά την απώλεια βάρους. Και οι δύο πράξεις φαίνεται να οδηγούν στην έκκριση 2 ορμονών που διεγείρουν τη δημιουργία του λεγόμενου καφέ λίπους στο σώμα. Σε αντίθεση με το «κακό» λευκό λίπος, που αποθηκεύει ενέργεια, το «καλό» καφέ λίπος την καταναλώνει για να διατηρήσει σε βιώσιμα για τον οργανισμό\r\nμας επίπεδα τη θερμοκρασία μας. Φυσικά, δεν χρειάζεται να φτάσουμε στο σημείο να τουρτουρίζουμε˙ αρκεί να ρίξουμε τη θερμοκρασία που επικρατεί στο σπίτι μας κατά 2 βαθμούς, συμβουλεύουν οι ειδικοί, και θα έχουμε διπλό κέρδος: όφελος στην τσέπη και στον μεταβολισμό μας.\r\n\r\n3 Μήλο με τη φλούδα\r\nΑυτό που μπορούμε να κάνουμε μέχρι να δούμε νέες μελέτες να επιβεβαιώνουν τη δράση του ουρσολικού οξέος που περιέχεται στη φλούδα, είναι να καταναλώνουμε το μήλο με τη φλούδα, που έτσι κι αλλιώς έχει περισσότερες φυτικές ίνες.\r\n\r\n4 Πράσινο τσάι\r\nΜπορεί να μην είναι ακριβώς μαγικό φίλτρο, αλλά το πράσινο τσάι φαίνεται να έχει «μαγικές» ιδιότητες στην τόνωση του μεταβολισμού μας. Οι αντιοξειδωτικές κατεχίνες και η καφεΐνη που περιέχει φαίνεται, υπό προϋποθέσεις, να επιδρούν στη διαδικασία της λιπόλυσης και της θερμογένεσης.\r\n\r\n5 Νερό\r\nΑκόμα και μια ελαφριά αφυδάτωση μπορεί να «ρίξει» τον μεταβολισμό μας. Κατά προσέγγιση\r\nχρειαζόμαστε 1,5 λίτρο υγρών ημερησίως. Το νερό πρέπει να αποτελεί την πρώτη επιλογή μας για ενυδάτωση, αλλά καλές επιλογές είναι επίσης οι χυμοί φρούτων (χωρίς την προσθήκη ζάχαρης), το γάλα και διάφορα ροφήματα, όπως το τσάι και το χαμομήλι.\r\n\r\n6 Νωρίς για ύπνο\r\nΟ ελλιπής ύπνος συνδυάζεται με διαταραχή δύο ορμονών οι οποίες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του βάρους: της λεπτίνης και της γκρελίνης. Επίσης, μελέτες δείχνουν ότι γυναίκες που βρίσκονταν σε πρόγραμμα απώλειας βάρους και κοιμούνταν τουλάχιστον 7 ώρες ημερησίως έχαναν ευκολότερα βάρος, συγκριτικά με γυναίκες που κοιμόντουσαν λιγότερο.','Γρηγορότερος μεταβολισμός Τώρα!','','inherit','closed','closed','','15650-revision-v1','','','2016-03-06 17:18:00','2016-03-06 15:18:00','',15650,'http://www.healthreportaz.gr/15651/15650-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15652,101012,'2016-03-06 17:31:09','2016-03-06 15:31:09','<b>Η Άνοιξη μπήκε και οι αλλεργίες καραδοκούν...</b>\r\n\r\nΔες μερικές απλές <strong>συμβουλές</strong> για να αισθάνεσαι καλύτερα. Γρήγορες και πρακτικές συμβουλές για να ελέγξεις τις αλλεργιογόνες αιτίες στο σπίτι σου και να μειώσεις τα ενοχλητικά συμπτώματα τους:\r\n\r\nΔημιούργησε ένα “δίχτυ προστασίας” κατά την διάρκεια του ύπνου. Αγόρασε ένα κάλυμμα για το στρώμα σου. Προτίμησε υποαλλεργικές μαξιλαροθήκες και σεντόνια. Φρόντισε να αλλάζεις σεντόνια κάθε εβδομάδα, πλένοντας τα σε καυτό νερό για να εξοντώσεις κάθε κόκκο σκόνης και να δημιουργήσεις ένα τείχος προστασίας απέναντι σε κάθε τι που θα μπορούσε να ενεργοποιήσει την αλλεργία σου και να ταράξει τον ύπνο.\r\n\r\nΧρησιμοποίησε ειδικά φίλτρα σε ηλεκτρικές σκούπες και air condition. Είναι πλέον ιδιαίτερα διαδεδομένα ειδικά φίλτρα που θα συγκρατήσουν τον παραμικρό κόκκο σκόνης ή γύρης που θα μπορούσε να “μολύνει” την ατμόσφαιρα.\r\n\r\nΠροτίμησε ένα μίνιμαλ ντεκόρ. Αν συνήθιζες να γεμίζεις τον χώρο σου με κουκλάκια, αρκουδάκια και άλλα μικρά και μεγάλα souvenir πρώην και νυν ρομάντζων, καλό θα ήταν να αρχίσεις να τα ξεφορτώνεσαι. Ιδίως αν είσαι αλλεργική στην σκόνη τα κουκλάκια είναι σαν σφουγγάρι συσσώρευσης διάφορων σωματιδίων.\r\n\r\nΠέτα την υγρασία από το παράθυρο. Ο υγρός καιρός της άνοιξης δεν θα σε βοηθήσει καθόλου με την αλλεργία. Υπάρχουν οικιακές συσκευές που θα ρυθμίσουν την υγρασία στον εσωτερικό χώρο. Ο υγρός αέρας εσωκλείει πιο εύκολα διάφορα μικροαντικείμενα, ύποπτα για μια σειρά αλλεργιών.\r\n\r\nΓίνε επαγγελματίας στο καθάρισμα. Όταν κάνεις φασίνα, καλό είναι να φοράς μάσκα. Το καθάρισμα ανασηκώνει σκόνη που δεν θες σε καμία περίπτωση να εισπνεύσεις. Καλό θα ήταν να μείνεις έξω από τον χώρο που συμμάζεψες για τουλάχιστον 20 λεπτά.\r\n\r\nΚράτα τη γύρη εκεί που ανήκει... στην εξοχή. Είναι δύσκολο να αποφύγεις τους εκατομμύρια κόκκους γύρης που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα. Μια καλή ιδέα θα ήταν να αλλάξεις ρούχα αμέσως μόλις μπεις στο σπίτι και να λούσεις τα μαλλιά σου.','Ναι στην άνοιξη... Όχι στις αλλεργίες','','publish','open','open','','ne-stin-anixi-ochi-stis-allergies','','','2016-03-06 17:36:20','2016-03-06 15:36:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15652',0,'post','',0),
 (15653,101012,'2016-03-06 17:29:34','2016-03-06 15:29:34','','o-ALLERGIES-facebook-1024x680-600x398','','inherit','open','closed','','o-allergies-facebook-1024x680-600x398','','','2016-03-06 17:29:34','2016-03-06 15:29:34','',15652,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/o-allergies-facebook-1024x680-600x398.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15654,101012,'2016-03-06 17:31:09','2016-03-06 15:31:09','<b>Η Άνοιξη μπήκε και οι αλλεργίες καραδοκούν...</b>\r\n\r\nΔες μερικές απλές <strong>συμβουλές</strong> για να αισθάνεσαι καλύτερα. Γρήγορες και πρακτικές συμβουλές για να ελέγξεις τις αλλεργιογόνες αιτίες στο σπίτι σου και να μειώσεις τα ενοχλητικά συμπτώματα τους:\r\n\r\nΔημιούργησε ένα “δίχτυ προστασίας” κατά την διάρκεια του ύπνου. Αγόρασε ένα κάλυμμα για το στρώμα σου. Προτίμησε υποαλλεργικές μαξιλαροθήκες και σεντόνια. Φρόντισε να αλλάζεις σεντόνια κάθε εβδομάδα, πλένοντας τα σε καυτό νερό για να εξοντώσεις κάθε κόκκο σκόνης και να δημιουργήσεις ένα τείχος προστασίας απέναντι σε κάθε τι που θα μπορούσε να ενεργοποιήσει την αλλεργία σου και να ταράξει τον ύπνο.\r\n\r\nΧρησιμοποίησε ειδικά φίλτρα σε ηλεκτρικές σκούπες και air condition. Είναι πλέον ιδιαίτερα διαδεδομένα ειδικά φίλτρα που θα συγκρατήσουν τον παραμικρό κόκκο σκόνης ή γύρης που θα μπορούσε να “μολύνει” την ατμόσφαιρα.\r\n\r\nΠροτίμησε ένα μίνιμαλ ντεκόρ. Αν συνήθιζες να γεμίζεις τον χώρο σου με κουκλάκια, αρκουδάκια και άλλα μικρά και μεγάλα souvenir πρώην και νυν ρομάντζων, καλό θα ήταν να αρχίσεις να τα ξεφορτώνεσαι. Ιδίως αν είσαι αλλεργική στην σκόνη τα κουκλάκια είναι σαν σφουγγάρι συσσώρευσης διάφορων σωματιδίων.\r\n\r\nΠέτα την υγρασία από το παράθυρο. Ο υγρός καιρός της άνοιξης δεν θα σε βοηθήσει καθόλου με την αλλεργία. Υπάρχουν οικιακές συσκευές που θα ρυθμίσουν την υγρασία στον εσωτερικό χώρο. Ο υγρός αέρας εσωκλείει πιο εύκολα διάφορα μικροαντικείμενα, ύποπτα για μια σειρά αλλεργιών.\r\n\r\nΓίνε επαγγελματίας στο καθάρισμα. Όταν κάνεις φασίνα, καλό είναι να φοράς μάσκα. Το καθάρισμα ανασηκώνει σκόνη που δεν θες σε καμία περίπτωση να εισπνεύσεις. Καλό θα ήταν να μείνεις έξω από τον χώρο που συμμάζεψες για τουλάχιστον 20 λεπτά.\r\n\r\nΚράτα τη γύρη εκεί που ανήκει... στην εξοχή. Είναι δύσκολο να αποφύγεις τους εκατομμύρια κόκκους γύρης που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα. Μια καλή ιδέα θα ήταν να αλλάξεις ρούχα αμέσως μόλις μπεις στο σπίτι και να λούσεις τα μαλλιά σου.','Ναι στην άνοιξη... Όχι στις αλλεργίες','','inherit','closed','closed','','15652-revision-v1','','','2016-03-06 17:31:09','2016-03-06 15:31:09','',15652,'http://www.healthreportaz.gr/15654/15652-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15655,101012,'2016-03-06 17:36:13','2016-03-06 15:36:13','','22d186bd62d9f53c83039524b5e553e1','','inherit','open','closed','','22d186bd62d9f53c83039524b5e553e1','','','2016-03-06 17:36:13','2016-03-06 15:36:13','',15652,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/22d186bd62d9f53c83039524b5e553e1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15656,101012,'2016-03-06 17:46:10','2016-03-06 15:46:10','Είναι γνωστό ότι τα οικιακά είδη καθημερινής χρήσεως δεν χρειάζεται να τα αλλάζουμε συχνά, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κρατάμε αιωνίως...\r\nΗ μειωμένη αποτελεσματικότητα εξαιτίας της καθημερινής χρήσης, η βρωμιά και τα μικρόβια που συγκεντρώνουν είναι από μόνοι τους λόγοι για να τα αντικαταστήσετε άμεσα κιόλας.\r\nΟδοντόβουρτσα\r\nΤο ιδανικό για τη συντήρησή της είναι το πλύσιμο στο πλυντήριο των πιάτων με κάποιο κλασικό απορρυπαντικό, σύμφωνα με μελέτη από το Ινστιτούτο Οδοντιατρικής.\r\nΣε κάθε περίπτωση όμως θα πρέπει να την αντικαθιστάτε:\r\n- Κάθε 3 με 4 μήνες\r\n- Όταν παρατηρήσετε αλλαγής στο σχήμα των ινών\r\n- Μετά από γρίπη ή στοματίτιδα\r\n- Αν χρησιμοποιηθεί από άλλο άτομο\r\nΒούρτσες για τα μαλλιά\r\nΓια να διαπιστώσετε αν πρέπει να αντικαταστήσετε τη βούρτσα σας, χρησιμοποιήστε μία χτένα για να αφαιρέσετε τις τρίχες, που έχουν συγκεντρωθεί. Στη συνέχεια ξεπλύνετέ τη με άφθονο νερό και στεγνώστε τη. Αν παρατηρήσετε φθορά στις τρίχες τη, τότε είναι πλέον ακατάλληλη προς χρήση, καθώς μπορεί να καταστρέψει τα μαλλιά σας.\r\nΚουρτίνα μπάνιου\r\nΑν η κουρτίνα σας είναι από μπάνιο ή βινύλιο τότε αντικαταστήστε τη άμεσα. Τα υλικά αυτά σε συνδυασμό με το ζεστό νερό απελευθερώνουν χημικά που μπορεί να προκαλέσουν ενδοκρινικής διαταραχής.\r\nΣφουγγάρια\r\nΤα σφουγγάρια συγκεντρώνουν πάνω τους κάθε είδους βρωμιά. Από νεκρά κύτταρα του δέρματος μέχρι σαλμονέλα και Ε. coli. Καλό θα είναι να τα αντικαθιστάτε κάθε μήνα και σε αυτό το διάστημα να τα μουλιάζετε σε λευκό ξίδι τουλάχιστον για πέντε λεπτά. Η μέθοδος αυτή σκοτώνει μέχρι και το 99,6% των βακτηριδίων.\r\nΣτρώμα κρεβατιού\r\nΕιδικά αν πάσχετε από αλλεργίες, θα πρέπει να φροντίζετε να το αντικαθιστάτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, καθώς αποτελεί ιδανικό περιβάλλον για τα ακάρεα. Παράλληλα, η υπερβολική χρήση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να χάσει την ικανότητα επαρκούς στήριξης του σώματός σας, προκαλώντας ορθοπεδικά προβλήματα.\r\nΜαξιλάρια\r\nΈνα καλό μαξιλάρι σε ιδανικές περιπτώσεις μπορεί να αντέξει έως και επτά χρόνια συνεχούς χρήσης. Καλό θα είναι να το αλλάζετε τακτικά, όπως και το στρώμα, όταν παρατηρήσετε ότι πλέον είναι επίπεδο και δεν κρατά το «χνούδι» του. Για την καλύτερη διατήρησή του πάντως καλό θα είναι να το τινάζετε κάθε πρωί και να χρησιμοποιείτε μαξιλαροθήκη.\r\nΠηγή: onmed.gr','Υγιεινή: Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσες, κουρτίνες μπάνιου, στρώματα...','','publish','open','open','','igiini-kathe-pote-prepi-allazete-odontovourtses-kourtines-baniou-stromata','','','2016-03-06 18:03:38','2016-03-06 16:03:38','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15656',0,'post','',0),
 (15657,101012,'2016-03-06 17:45:01','2016-03-06 15:45:01','','odontobourtsa.JPG_b2','','inherit','open','closed','','odontobourtsa-jpg_b2','','','2016-03-06 17:45:01','2016-03-06 15:45:01','',15656,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/odontobourtsa.jpg_b2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15658,101012,'2016-03-06 17:46:10','2016-03-06 15:46:10','Είναι γνωστό ότι τα οικιακά είδη καθημερινής χρήσεως δεν χρειάζεται να τα αλλάζουμε συχνά, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κρατάμε αιωνίως...\r\nΗ μειωμένη αποτελεσματικότητα εξαιτίας της καθημερινής χρήσης, η βρωμιά και τα μικρόβια που συγκεντρώνουν είναι από μόνοι τους λόγοι για να τα αντικαταστήσετε άμεσα κιόλας.\r\nΟδοντόβουρτσα\r\nΤο ιδανικό για τη συντήρησή της είναι το πλύσιμο στο πλυντήριο των πιάτων με κάποιο κλασικό απορρυπαντικό, σύμφωνα με μελέτη από το Ινστιτούτο Οδοντιατρικής.\r\nΣε κάθε περίπτωση όμως θα πρέπει να την αντικαθιστάτε:\r\n- Κάθε 3 με 4 μήνες\r\n- Όταν παρατηρήσετε αλλαγής στο σχήμα των ινών\r\n- Μετά από γρίπη ή στοματίτιδα\r\n- Αν χρησιμοποιηθεί από άλλο άτομο\r\nΒούρτσες για τα μαλλιά\r\nΓια να διαπιστώσετε αν πρέπει να αντικαταστήσετε τη βούρτσα σας, χρησιμοποιήστε μία χτένα για να αφαιρέσετε τις τρίχες, που έχουν συγκεντρωθεί. Στη συνέχεια ξεπλύνετέ τη με άφθονο νερό και στεγνώστε τη. Αν παρατηρήσετε φθορά στις τρίχες τη, τότε είναι πλέον ακατάλληλη προς χρήση, καθώς μπορεί να καταστρέψει τα μαλλιά σας.\r\nΚουρτίνα μπάνιου\r\nΑν η κουρτίνα σας είναι από μπάνιο ή βινύλιο τότε αντικαταστήστε τη άμεσα. Τα υλικά αυτά σε συνδυασμό με το ζεστό νερό απελευθερώνουν χημικά που μπορεί να προκαλέσουν ενδοκρινικής διαταραχής.\r\nΣφουγγάρια\r\nΤα σφουγγάρια συγκεντρώνουν πάνω τους κάθε είδους βρωμιά. Από νεκρά κύτταρα του δέρματος μέχρι σαλμονέλα και Ε. coli. Καλό θα είναι να τα αντικαθιστάτε κάθε μήνα και σε αυτό το διάστημα να τα μουλιάζετε σε λευκό ξίδι τουλάχιστον για πέντε λεπτά. Η μέθοδος αυτή σκοτώνει μέχρι και το 99,6% των βακτηριδίων.\r\nΣτρώμα κρεβατιού\r\nΕιδικά αν πάσχετε από αλλεργίες, θα πρέπει να φροντίζετε να το αντικαθιστάτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, καθώς αποτελεί ιδανικό περιβάλλον για τα ακάρεα. Παράλληλα, η υπερβολική χρήση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να χάσει την ικανότητα επαρκούς στήριξης του σώματός σας, προκαλώντας ορθοπεδικά προβλήματα.\r\nΜαξιλάρια\r\nΈνα καλό μαξιλάρι σε ιδανικές περιπτώσεις μπορεί να αντέξει έως και επτά χρόνια συνεχούς χρήσης. Καλό θα είναι να το αλλάζετε τακτικά, όπως και το στρώμα, όταν παρατηρήσετε ότι πλέον είναι επίπεδο και δεν κρατά το «χνούδι» του. Για την καλύτερη διατήρησή του πάντως καλό θα είναι να το τινάζετε κάθε πρωί και να χρησιμοποιείτε μαξιλαροθήκη.\r\nΠηγή: onmed.gr','Υγιεινή: Κάθε πότε πρέπει αλλάζετε οδοντόβουρτσες, κουρτίνες μπάνιου, στρώματα...','','inherit','closed','closed','','15656-revision-v1','','','2016-03-06 17:46:10','2016-03-06 15:46:10','',15656,'http://www.healthreportaz.gr/15658/15656-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15659,101012,'2016-03-06 18:03:38','2016-03-06 16:03:38','Είναι γνωστό ότι τα οικιακά είδη καθημερινής χρήσεως δεν χρειάζεται να τα αλλάζουμε συχνά, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κρατάμε αιωνίως...\r\nΗ μειωμένη αποτελεσματικότητα εξαιτίας της καθημερινής χρήσης, η βρωμιά και τα μικρόβια που συγκεντρώνουν είναι από μόνοι τους λόγοι για να τα αντικαταστήσετε άμεσα κιόλας.\r\nΟδοντόβουρτσα\r\nΤο ιδανικό για τη συντήρησή της είναι το πλύσιμο στο πλυντήριο των πιάτων με κάποιο κλασικό απορρυπαντικό, σύμφωνα με μελέτη από το Ινστιτούτο Οδοντιατρικής.\r\nΣε κάθε περίπτωση όμως θα πρέπει να την αντικαθιστάτε:\r\n- Κάθε 3 με 4 μήνες\r\n- Όταν παρατηρήσετε αλλαγής στο σχήμα των ινών\r\n- Μετά από γρίπη ή στοματίτιδα\r\n- Αν χρησιμοποιηθεί από άλλο άτομο\r\nΒούρτσες για τα μαλλιά\r\nΓια να διαπιστώσετε αν πρέπει να αντικαταστήσετε τη βούρτσα σας, χρησιμοποιήστε μία χτένα για να αφαιρέσετε τις τρίχες, που έχουν συγκεντρωθεί. Στη συνέχεια ξεπλύνετέ τη με άφθονο νερό και στεγνώστε τη. Αν παρατηρήσετε φθορά στις τρίχες τη, τότε είναι πλέον ακατάλληλη προς χρήση, καθώς μπορεί να καταστρέψει τα μαλλιά σας.\r\nΚουρτίνα μπάνιου\r\nΑν η κουρτίνα σας είναι από μπάνιο ή βινύλιο τότε αντικαταστήστε τη άμεσα. Τα υλικά αυτά σε συνδυασμό με το ζεστό νερό απελευθερώνουν χημικά που μπορεί να προκαλέσουν ενδοκρινικής διαταραχής.\r\nΣφουγγάρια\r\nΤα σφουγγάρια συγκεντρώνουν πάνω τους κάθε είδους βρωμιά. Από νεκρά κύτταρα του δέρματος μέχρι σαλμονέλα και Ε. coli. Καλό θα είναι να τα αντικαθιστάτε κάθε μήνα και σε αυτό το διάστημα να τα μουλιάζετε σε λευκό ξίδι τουλάχιστον για πέντε λεπτά. Η μέθοδος αυτή σκοτώνει μέχρι και το 99,6% των βακτηριδίων.\r\nΣτρώμα κρεβατιού\r\nΕιδικά αν πάσχετε από αλλεργίες, θα πρέπει να φροντίζετε να το αντικαθιστάτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, καθώς αποτελεί ιδανικό περιβάλλον για τα ακάρεα. Παράλληλα, η υπερβολική χρήση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να χάσει την ικανότητα επαρκούς στήριξης του σώματός σας, προκαλώντας ορθοπεδικά προβλήματα.\r\nΜαξιλάρια\r\nΈνα καλό μαξιλάρι σε ιδανικές περιπτώσεις μπορεί να αντέξει έως και επτά χρόνια συνεχούς χρήσης. Καλό θα είναι να το αλλάζετε τακτικά, όπως και το στρώμα, όταν παρατηρήσετε ότι πλέον είναι επίπεδο και δεν κρατά το «χνούδι» του. Για την καλύτερη διατήρησή του πάντως καλό θα είναι να το τινάζετε κάθε πρωί και να χρησιμοποιείτε μαξιλαροθήκη.\r\nΠηγή: onmed.gr','Υγιεινή: Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσες, κουρτίνες μπάνιου, στρώματα...','','inherit','closed','closed','','15656-revision-v1','','','2016-03-06 18:03:38','2016-03-06 16:03:38','',15656,'http://www.healthreportaz.gr/15659/15656-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15661,101012,'2016-03-06 20:49:28','2016-03-06 18:49:28','Είναι η πρώτη μελέτη που επιβεβαιώνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στο χρόνιο στρες και στη βραχυχρόνια μνήμη και  βασίσθηκε σε πειράματα με ποντίκια.\r\n\r\nΟι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή νευροεπιστήμης Τζόναθαν Γκοντμπάουτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευροεπιστήμης “Journal of Neuroscience”, δήλωσαν ότι τα πειράματα αυτού του είδους μπορεί να ανοίξουν το δρόμο σε νέες θεραπείες για όσους ανθρώπους υποφέρουν από απώλεια μνήμης π.χ. λόγω μετατραυματικής αγχώδους διαταραχής (θύματα «μπούλινγκ», στρατιώτες, εργαζόμενους σε στρεσογόνο περιβάλλον κ.α.).\r\n\r\n«Η μελέτη μας αφορά το χρόνιο στρες, όχι το στρες που προκαλείται παροδικά, όταν κανείς π.χ. δίνει μια ομιλία ή συναντά κάποιον άγνωστο άνθρωπο», διευκρίνισε ο Γκονμπάουτ.\r\n\r\n<strong>Απώλεια μνήμης για ένα μήνα </strong>\r\nΤα πειράματα έδειξαν ότι τα ποντίκια που είχαν για καιρό εκτεθεί στη στρεσογόνα συμπεριφορά άλλων επιθετικών τρωκτικών, δυσκολεύονταν να θυμηθούν πού βρισκόταν η έξοδος διαφυγής σε έναν λαβύρινθο, παρόλο που πριν ξεκινήσει η περίοδος πρόκλησης στρες, δεν είχαν κανένα πρόβλημα να τη θυμηθούν. Το πρόβλημα μνήμης των ποντικιών διαρκούσε περίπου ένα μήνα, ενώ και αργότερα έδειχναν σημάδια αντικοινωνικότητας.\r\n\r\nΗ έρευνα έδειξε επίσης ότι τα στρεσαρισμένα πειραματόζωα είχαν αισθητές αλλαγές στον εγκέφαλό τους, όπως ίχνη φλεγμονής λόγω της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματός τους στην έξωθεν πίεση. Όσο μεγαλύτερη ήταν η φλεγμονή και η ανοσολογική αντίδραση (με παρουσία μακροφάγων κυττάρων στον εγκέφαλο), τόσο πιο έντονη ήταν η απώλεια μνήμης.\r\n\r\nΟι επιστήμονες δοκίμασαν να δώσουν στα πειραματόζωα μια χημική ουσία που «φρέναρε» τη φλεγμονή. Τα συμπτώματα κατάθλιψης των ζώων δεν έφυγαν, αλλά εξαφανίσθηκε το πρόβλημα της μνήμης. Έτσι, οι ερευνητές ευελπιστούν ότι μελλοντικά θα ανακαλύψουν νέες φαρμακευτικές ή άλλες θεραπείες για τα προβλήματα μνήμης, στοχεύοντας στο να μπλοκάρουν τη διαδικασία εγκεφαλικής φλεγμονής λόγω του στρες.\r\n\r\nΠηγή: praktoreio-ygeias.gr','Το διαρκές άγχος μειώνει τη μνήμη','','publish','open','open','','to-diarkes-agchos-mioni-ti-mnimi','','','2016-03-06 20:49:28','2016-03-06 18:49:28','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15661',0,'post','',0),
 (15665,2,'2016-03-07 16:17:53','2016-03-07 14:17:53','Το ρόλο της διατροφής, στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα, έρχεται να υπογραμμίσει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα νέα ευρήματα, μια διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή μια διατροφή που προκαλεί απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία των πνευμόνων.\r\n\r\nΗ διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη περιλαμβάνει συνήθως μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, συγκεκριμένα κακής ποιότητας επεξεργασμένους υδατάνθρακες.\r\n\r\n«Ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο είναι μέθοδοι εκτίμησης της ποιότητας και της ποσότητας των υδατανθράκων στη διατροφή», εξηγεί ο Δρ Rishi Jain από το Κέντρο Fox Chase για τον Καρκίνο στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, συμπληρώνοντας πως «παραδείγματα τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη αποτελούν το λευκό ψωμί και οι λευκές πατάτες».\r\n\r\nΌπως εξηγεί ο ίδιος, όσο αυξάνονται οι δείκτες παχυσαρκίας και καρδιοπάθειας, τόσο αυξάνεται και η συχνότητα της αντίστασης στην ινσουλίνη, η οποία αποτελεί προάγγελο του διαβήτη. Οι διαταραχές που επηρεάζουν τα επίπεδα ινσουλίνης, οι οποίες συνδέονται συχνά με τη διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, θεωρούνται πιθανοί επιβαρυντικοί παράγοντες σε ποικίλες χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών καρκίνου. \r\n\r\nΗ Δρ Xifeng Wu από το Κέντρο Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας εκπόνησε τη νέα μελέτη προκειμένου να αναζητήσει τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και τον καρκίνο του πνεύμονα συγκεκριμένα.\r\n\r\nΗ Wu και οι συνεργάτες της ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες και το ατομικό ιστορικό σχεδόν 2.000 ανθρώπων που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα και συνέκριναν τα στοιχεία αυτά με αντίστοιχα αρχεία που αφορούσαν σε 2.400 ανθρώπους που δεν είχαν διαγνωστεί με τη συγκεκριμένη νόσο. Σε ό,τι αφορά στη διατροφή, οι ερευνητές εστίασαν στην κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.\r\n\r\nΒάσει των αναλύσεων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι κατανάλωναν τη μεγαλύτερη ποσότητα τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (το ανώτερο 20% του συνόλου) φάνηκε να έχουν 49% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο στον πνεύμονα σε σύγκριση με όσους κατανάλωναν τη μικρότερη ποσότητα των τροφών αυτών (το κατώτερο 20%).\r\n\r\nΑναζητώντας μια θεωρία που μπορεί να εξηγήσει τα αποτελέσματα, οι ερευνητές εκτιμούν ότι μια διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη οδηγεί στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά της προωθεί τη δραστηριότητα συγκεκριμένων αυξητικών παραγόντων, δηλαδή χημικών ουσιών που αποδεδειγμένα παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου.\r\n\r\nΟι ερευνητές επισημαίνουν βέβαια ότι χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση του ζητήματος ώστε να επιβεβαιωθεί η σχέση γλυκαιμικού φορτίου και καρκίνου του πνεύμονα.\r\n\r\n','Ο «άγνωστος» ρόλος της διατροφής στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα','','publish','open','open','','o-agnostos-rolos-tis-diatrofis-stin-ekdilosi-karkinou-tou-pnevmona','','','2016-03-07 16:29:40','2016-03-07 14:29:40','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15665',0,'post','',0),
 (15663,101012,'2016-03-06 20:49:20','2016-03-06 18:49:20','','8a3576a82efa47e6656292dd3c6b29e1_L','','inherit','open','closed','','8a3576a82efa47e6656292dd3c6b29e1_l','','','2016-03-06 20:49:20','2016-03-06 18:49:20','',15661,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/8a3576a82efa47e6656292dd3c6b29e1_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15664,101012,'2016-03-06 20:49:28','2016-03-06 18:49:28','Είναι η πρώτη μελέτη που επιβεβαιώνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στο χρόνιο στρες και στη βραχυχρόνια μνήμη και  βασίσθηκε σε πειράματα με ποντίκια.\r\n\r\nΟι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή νευροεπιστήμης Τζόναθαν Γκοντμπάουτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευροεπιστήμης “Journal of Neuroscience”, δήλωσαν ότι τα πειράματα αυτού του είδους μπορεί να ανοίξουν το δρόμο σε νέες θεραπείες για όσους ανθρώπους υποφέρουν από απώλεια μνήμης π.χ. λόγω μετατραυματικής αγχώδους διαταραχής (θύματα «μπούλινγκ», στρατιώτες, εργαζόμενους σε στρεσογόνο περιβάλλον κ.α.).\r\n\r\n«Η μελέτη μας αφορά το χρόνιο στρες, όχι το στρες που προκαλείται παροδικά, όταν κανείς π.χ. δίνει μια ομιλία ή συναντά κάποιον άγνωστο άνθρωπο», διευκρίνισε ο Γκονμπάουτ.\r\n\r\n<strong>Απώλεια μνήμης για ένα μήνα </strong>\r\nΤα πειράματα έδειξαν ότι τα ποντίκια που είχαν για καιρό εκτεθεί στη στρεσογόνα συμπεριφορά άλλων επιθετικών τρωκτικών, δυσκολεύονταν να θυμηθούν πού βρισκόταν η έξοδος διαφυγής σε έναν λαβύρινθο, παρόλο που πριν ξεκινήσει η περίοδος πρόκλησης στρες, δεν είχαν κανένα πρόβλημα να τη θυμηθούν. Το πρόβλημα μνήμης των ποντικιών διαρκούσε περίπου ένα μήνα, ενώ και αργότερα έδειχναν σημάδια αντικοινωνικότητας.\r\n\r\nΗ έρευνα έδειξε επίσης ότι τα στρεσαρισμένα πειραματόζωα είχαν αισθητές αλλαγές στον εγκέφαλό τους, όπως ίχνη φλεγμονής λόγω της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματός τους στην έξωθεν πίεση. Όσο μεγαλύτερη ήταν η φλεγμονή και η ανοσολογική αντίδραση (με παρουσία μακροφάγων κυττάρων στον εγκέφαλο), τόσο πιο έντονη ήταν η απώλεια μνήμης.\r\n\r\nΟι επιστήμονες δοκίμασαν να δώσουν στα πειραματόζωα μια χημική ουσία που «φρέναρε» τη φλεγμονή. Τα συμπτώματα κατάθλιψης των ζώων δεν έφυγαν, αλλά εξαφανίσθηκε το πρόβλημα της μνήμης. Έτσι, οι ερευνητές ευελπιστούν ότι μελλοντικά θα ανακαλύψουν νέες φαρμακευτικές ή άλλες θεραπείες για τα προβλήματα μνήμης, στοχεύοντας στο να μπλοκάρουν τη διαδικασία εγκεφαλικής φλεγμονής λόγω του στρες.\r\n\r\nΠηγή: praktoreio-ygeias.gr','Το διαρκές άγχος μειώνει τη μνήμη','','inherit','closed','closed','','15661-revision-v1','','','2016-03-06 20:49:28','2016-03-06 18:49:28','',15661,'http://www.healthreportaz.gr/15664/15661-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15666,2,'2016-03-07 16:29:23','2016-03-07 14:29:23','','karkinos pneumona','','inherit','open','closed','','karkinos-pneumona','','','2016-03-07 16:29:23','2016-03-07 14:29:23','',15665,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/karkinos-pneumona.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15667,2,'2016-03-07 16:29:40','2016-03-07 14:29:40','Το ρόλο της διατροφής, στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα, έρχεται να υπογραμμίσει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα νέα ευρήματα, μια διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή μια διατροφή που προκαλεί απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία των πνευμόνων.\r\n\r\nΗ διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη περιλαμβάνει συνήθως μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, συγκεκριμένα κακής ποιότητας επεξεργασμένους υδατάνθρακες.\r\n\r\n«Ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο είναι μέθοδοι εκτίμησης της ποιότητας και της ποσότητας των υδατανθράκων στη διατροφή», εξηγεί ο Δρ Rishi Jain από το Κέντρο Fox Chase για τον Καρκίνο στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, συμπληρώνοντας πως «παραδείγματα τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη αποτελούν το λευκό ψωμί και οι λευκές πατάτες».\r\n\r\nΌπως εξηγεί ο ίδιος, όσο αυξάνονται οι δείκτες παχυσαρκίας και καρδιοπάθειας, τόσο αυξάνεται και η συχνότητα της αντίστασης στην ινσουλίνη, η οποία αποτελεί προάγγελο του διαβήτη. Οι διαταραχές που επηρεάζουν τα επίπεδα ινσουλίνης, οι οποίες συνδέονται συχνά με τη διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, θεωρούνται πιθανοί επιβαρυντικοί παράγοντες σε ποικίλες χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών καρκίνου. \r\n\r\nΗ Δρ Xifeng Wu από το Κέντρο Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας εκπόνησε τη νέα μελέτη προκειμένου να αναζητήσει τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και τον καρκίνο του πνεύμονα συγκεκριμένα.\r\n\r\nΗ Wu και οι συνεργάτες της ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες και το ατομικό ιστορικό σχεδόν 2.000 ανθρώπων που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα και συνέκριναν τα στοιχεία αυτά με αντίστοιχα αρχεία που αφορούσαν σε 2.400 ανθρώπους που δεν είχαν διαγνωστεί με τη συγκεκριμένη νόσο. Σε ό,τι αφορά στη διατροφή, οι ερευνητές εστίασαν στην κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.\r\n\r\nΒάσει των αναλύσεων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι κατανάλωναν τη μεγαλύτερη ποσότητα τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (το ανώτερο 20% του συνόλου) φάνηκε να έχουν 49% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο στον πνεύμονα σε σύγκριση με όσους κατανάλωναν τη μικρότερη ποσότητα των τροφών αυτών (το κατώτερο 20%).\r\n\r\nΑναζητώντας μια θεωρία που μπορεί να εξηγήσει τα αποτελέσματα, οι ερευνητές εκτιμούν ότι μια διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη οδηγεί στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά της προωθεί τη δραστηριότητα συγκεκριμένων αυξητικών παραγόντων, δηλαδή χημικών ουσιών που αποδεδειγμένα παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου.\r\n\r\nΟι ερευνητές επισημαίνουν βέβαια ότι χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση του ζητήματος ώστε να επιβεβαιωθεί η σχέση γλυκαιμικού φορτίου και καρκίνου του πνεύμονα.\r\n\r\n','Ο «άγνωστος» ρόλος της διατροφής στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα','','inherit','closed','closed','','15665-revision-v1','','','2016-03-07 16:29:40','2016-03-07 14:29:40','',15665,'http://www.healthreportaz.gr/15667/15665-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15668,2,'2016-03-07 16:37:13','2016-03-07 14:37:13','Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποστηρίζουν ότι κάθε γυναίκα μπορεί να δείξει μέχρι και… 20 χρόνια νεότερη, υιοθετώντας τη γνωστή εδώ και δεκάδες χρόνια, κορυφαία αντιγηραντική συνήθεια. \r\n\r\nΟι ερευνητές παρουσίασα τα ευρήματά τους, τα οποία βασίστηκαν σε έρευνα που περιελάμβανε 231 γυναίκες ηλικίας 20 έως 75 ετών, στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.\r\n\r\nΟι γυναίκες απάντησαν σε ένα εκτενές ερωτηματολόγιο, έδωσαν δείγματα από την επιδερμίδα τους και πόζαραν στο φωτογραφικό φακό, και μετά μια ομάδα εθελοντών είδε τις φωτογραφίες των γυναικών και προσπάθησε να μαντέψει την ηλικία τους. \r\n\r\nΣτη συνέχεια, οι ερευνητές ανέλυσαν τα δείγματα δέρματος ώστε να εντοπίσουν το βαθμό ελάστωσης του δέρματός τους, δηλαδή τα επίπεδα συσσώρευσης μη φυσιολογικής ελαστίνης στο δέρμα, συνώνυμο της εκφύλισης.\r\n\r\nΗ ελάστωση, γνωστή και ως φωτογήρανση, αποτελεί απότοκο της χρόνιας και υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.\r\n\r\nΣύμφωνα με τις αναλύσεις των ερευνητών, όσες από τις γυναίκες αξιολογήθηκαν ως νεότερες απ’ ό,τι ήταν στην πραγματικότητα ήταν και αυτές που περνούσαν το λιγότερο χρόνο κάτω από τον ήλιο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Επίσης, οι γυναίκες αυτές φρόντιζαν να χρησιμοποιούν αντηλιακό και καπέλο πριν βγουν στον ήλιο.\r\n\r\nΑντιθέτως, οι γυναίκες που παρουσίαζαν στο πρόσωπό τους έκδηλα σημάδια γήρανσης, όπως κηλίδες, ρυτίδες και λεπτές γραμμές, ήταν κυρίως αυτές που είχαν δηλώσει στο ερωτηματολόγιο ότι λατρεύουν τον ήλιο ή ότι δεν παίρνουν συνήθως μέτρα προστασίας ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι αν και οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν τους διάφορες συνήθειες που πιθανώς επηρεάζουν την όψη της επιδερμίδας (π.χ. ύπνος, γυμναστική, κατανάλωση νερού), κανένας παράγοντας δε συσχετίστηκε σε σημαντικό βαθμό με την ηλικία της επιδερμίδας.\r\n','Δείξτε 20 χρόνια νεότερη, υιοθετώντας την κορυφαία αντιγηραντική συνήθεια','','publish','open','open','','dixte-20-chronia-neoteri-iiothetontas-tin-korifea-antigirantiki-sinithia','','','2016-03-07 16:44:55','2016-03-07 14:44:55','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15668',0,'post','',0),
 (15669,2,'2016-03-07 16:44:45','2016-03-07 14:44:45','','antigiransi','','inherit','open','closed','','antigiransi','','','2016-03-07 16:44:45','2016-03-07 14:44:45','',15668,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/antigiransi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15670,2,'2016-03-07 16:44:55','2016-03-07 14:44:55','Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποστηρίζουν ότι κάθε γυναίκα μπορεί να δείξει μέχρι και… 20 χρόνια νεότερη, υιοθετώντας τη γνωστή εδώ και δεκάδες χρόνια, κορυφαία αντιγηραντική συνήθεια. \r\n\r\nΟι ερευνητές παρουσίασα τα ευρήματά τους, τα οποία βασίστηκαν σε έρευνα που περιελάμβανε 231 γυναίκες ηλικίας 20 έως 75 ετών, στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.\r\n\r\nΟι γυναίκες απάντησαν σε ένα εκτενές ερωτηματολόγιο, έδωσαν δείγματα από την επιδερμίδα τους και πόζαραν στο φωτογραφικό φακό, και μετά μια ομάδα εθελοντών είδε τις φωτογραφίες των γυναικών και προσπάθησε να μαντέψει την ηλικία τους. \r\n\r\nΣτη συνέχεια, οι ερευνητές ανέλυσαν τα δείγματα δέρματος ώστε να εντοπίσουν το βαθμό ελάστωσης του δέρματός τους, δηλαδή τα επίπεδα συσσώρευσης μη φυσιολογικής ελαστίνης στο δέρμα, συνώνυμο της εκφύλισης.\r\n\r\nΗ ελάστωση, γνωστή και ως φωτογήρανση, αποτελεί απότοκο της χρόνιας και υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.\r\n\r\nΣύμφωνα με τις αναλύσεις των ερευνητών, όσες από τις γυναίκες αξιολογήθηκαν ως νεότερες απ’ ό,τι ήταν στην πραγματικότητα ήταν και αυτές που περνούσαν το λιγότερο χρόνο κάτω από τον ήλιο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Επίσης, οι γυναίκες αυτές φρόντιζαν να χρησιμοποιούν αντηλιακό και καπέλο πριν βγουν στον ήλιο.\r\n\r\nΑντιθέτως, οι γυναίκες που παρουσίαζαν στο πρόσωπό τους έκδηλα σημάδια γήρανσης, όπως κηλίδες, ρυτίδες και λεπτές γραμμές, ήταν κυρίως αυτές που είχαν δηλώσει στο ερωτηματολόγιο ότι λατρεύουν τον ήλιο ή ότι δεν παίρνουν συνήθως μέτρα προστασίας ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι αν και οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν τους διάφορες συνήθειες που πιθανώς επηρεάζουν την όψη της επιδερμίδας (π.χ. ύπνος, γυμναστική, κατανάλωση νερού), κανένας παράγοντας δε συσχετίστηκε σε σημαντικό βαθμό με την ηλικία της επιδερμίδας.\r\n','Δείξτε 20 χρόνια νεότερη, υιοθετώντας την κορυφαία αντιγηραντική συνήθεια','','inherit','closed','closed','','15668-revision-v1','','','2016-03-07 16:44:55','2016-03-07 14:44:55','',15668,'http://www.healthreportaz.gr/15670/15668-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15671,101012,'2016-03-07 17:02:12','2016-03-07 15:02:12','Το ξέσπασμα της κρίσης στο προφυγικό με την μετακίνηση χιλιάδων ανθρώπων, εγκυμονεί χιλιάδες ασθένειες και μολύνσεις. Η ΕΕ  οδηγήιηκε έτσι ,ώστε να έχει ήδη έτοιμο από τα μέσα Φεβρουαρίου το Ευρωπαϊκό Ιατρικό Σώμα για να συμβάλει στην κινητοποίηση ιατρικών και υγειονομικών ομάδων και σχετικού εξοπλισμού για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.\r\n\r\nΗ δημιουργία του ειδικού αυτού μηχανισμού προκλήθηκε με αφορμή των κρουσμάτων του Έμπολα που ξέσπασαν και έτσι πλέον με το Ευρωπαϊκό Ιατρικό Σώμα, τα κράτη μέλη και άλλες ευρωπαϊκές χώρες που συμμετέχουν στο σύστημα μπορούν να διαθέτουν ιατρικές ομάδες και ιατρικό εξοπλισμό προτού εμφανιστεί μια επείγουσα ανάγκη.\r\n\r\nΤέλος, το ιατρικό σώμα θα μπορούσε κατά περίπτωση να περιλαμβάνει ιατρικές ομάδες έκτακτης ανάγκης, εμπειρογνώμονες σε θέματα δημόσιας υγείας και ιατρικού συντονισμού, κινητά εργαστήρια βιοασφάλειας, αεροσκάφη υγειονομικής εκκένωσης και ομάδες υλικοτεχνικής υποστήριξης.','Σε επιφυλακή η Ευρώπη για την έξαρση επιδημιών','','publish','open','open','','se-epifilaki-i-evropi-gia-tin-exarsi-epidimion','','','2016-03-07 17:02:12','2016-03-07 15:02:12','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15671',0,'post','',0),
 (15672,2,'2016-03-07 16:57:43','2016-03-07 14:57:43','Προστασία ενάντια στον καρκίνο του μαστού, αλλά και στην εξέλιξη της νόσου που πλήττει τόσο συχνά το γυναικείο φύλλο, θεωρείται ότι προσφέρει σπόρος με υψηλή περιεκτικότητα σε λιγνάνες, μια ομάδα οιστρογόνων φυτικής προέλευσης, η οποία θεωρείται προστατευτική ενάντια στον καρκίνο του μαστού.\r\n\r\nΌπως έχει αποδειχθεί στο πλαίσιο εργαστηριακών μελετών, οι λιγνάνες καταστέλλουν άμεσα τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων στο μαστό, ενώ ο συγκεκριμένος σπόρος παρέχει περίπου 100 φορές περισσότερες λιγνάνες από οποιαδήποτε άλλη τροφή.\r\n\r\nΟ λόγος για το λιναρόσπορο, μια υπερτροφή πλούσια, μεταξύ άλλων, σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο μελέτης που εκπονήθηκε προ εξαετίας και περιελάμβανε δείγμα 45 γυναικών που οι ερευνητές εκτιμούσαν ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού (λόγω ύποπτης βιοψίας) ή είχαν εμφανίσει στο παρελθόν καρκίνο του μαστού, χορηγήθηκε ποσότητα αντίστοιχη με δύο κουταλιές του γλυκού τριμμένο λιναρόσπορο σε καθημερινή βάση. \r\n\r\nΚατά μέσο όρο, οι γυναίκες παρουσίασαν λιγότερες προκαρκινικές αλλοιώσεις στο μαστό έπειτα από ένα χρόνο λήψης του λιναρόσπορου σε σύγκριση με τα ευρήματα στο ξεκίνημα της μελέτης. Μάλιστα, ποσοστό 80% των γυναικών παρουσίασε σημάδια ύφεσης σε ό,τι αφορά στον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΌσο για τις γυναίκες που έχουν ήδη εκδηλώσει καρκίνο του μαστού, μια άλλη επιστημονική μελέτη υπέδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση λιναρόσπορου (οι συμμετέχουσες κατανάλωναν το σπόρο ψημένο μέσα σε κεκάκι) συνδέεται με μειωμένο ρυθμό πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων και παράλληλα αυξημένο ρυθμό θανάτου των καρκινικών κυττάρων. Στην πράξη, αυτό μεταφράζεται σε λιγότερο επιθετικό καρκίνο του μαστού.\r\n\r\nΟι ειδικοί συνιστούν καθημερινή κατανάλωση μίας κουταλιάς της σούπας τριμμένο λιναρόσπορο σε σαλάτες, στη σούπα, στα δημητριακά ή ως συστατικό στο μείγμα για κάποιο σπιτικό αρτοσκεύασμα.\r\n','Προστατευτείτε από τον καρκίνο του μαστού με έναν πολύτιμο σπόρο','','publish','open','open','','prostateftite-apo-ton-karkino-tou-mastou-me-enan-politimo-sporo','','','2016-03-07 16:54:36','2016-03-07 14:54:36','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15672',0,'post','',0),
 (15673,2,'2016-03-07 16:54:29','2016-03-07 14:54:29','','linarosporos','','inherit','open','closed','','linarosporos','','','2016-03-07 16:54:29','2016-03-07 14:54:29','',15672,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/linarosporos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15674,2,'2016-03-07 16:54:36','2016-03-07 14:54:36','Προστασία ενάντια στον καρκίνο του μαστού, αλλά και στην εξέλιξη της νόσου που πλήττει τόσο συχνά το γυναικείο φύλλο, θεωρείται ότι προσφέρει σπόρος με υψηλή περιεκτικότητα σε λιγνάνες, μια ομάδα οιστρογόνων φυτικής προέλευσης, η οποία θεωρείται προστατευτική ενάντια στον καρκίνο του μαστού.\r\n\r\nΌπως έχει αποδειχθεί στο πλαίσιο εργαστηριακών μελετών, οι λιγνάνες καταστέλλουν άμεσα τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων στο μαστό, ενώ ο συγκεκριμένος σπόρος παρέχει περίπου 100 φορές περισσότερες λιγνάνες από οποιαδήποτε άλλη τροφή.\r\n\r\nΟ λόγος για το λιναρόσπορο, μια υπερτροφή πλούσια, μεταξύ άλλων, σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο μελέτης που εκπονήθηκε προ εξαετίας και περιελάμβανε δείγμα 45 γυναικών που οι ερευνητές εκτιμούσαν ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού (λόγω ύποπτης βιοψίας) ή είχαν εμφανίσει στο παρελθόν καρκίνο του μαστού, χορηγήθηκε ποσότητα αντίστοιχη με δύο κουταλιές του γλυκού τριμμένο λιναρόσπορο σε καθημερινή βάση. \r\n\r\nΚατά μέσο όρο, οι γυναίκες παρουσίασαν λιγότερες προκαρκινικές αλλοιώσεις στο μαστό έπειτα από ένα χρόνο λήψης του λιναρόσπορου σε σύγκριση με τα ευρήματα στο ξεκίνημα της μελέτης. Μάλιστα, ποσοστό 80% των γυναικών παρουσίασε σημάδια ύφεσης σε ό,τι αφορά στον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΌσο για τις γυναίκες που έχουν ήδη εκδηλώσει καρκίνο του μαστού, μια άλλη επιστημονική μελέτη υπέδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση λιναρόσπορου (οι συμμετέχουσες κατανάλωναν το σπόρο ψημένο μέσα σε κεκάκι) συνδέεται με μειωμένο ρυθμό πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων και παράλληλα αυξημένο ρυθμό θανάτου των καρκινικών κυττάρων. Στην πράξη, αυτό μεταφράζεται σε λιγότερο επιθετικό καρκίνο του μαστού.\r\n\r\nΟι ειδικοί συνιστούν καθημερινή κατανάλωση μίας κουταλιάς της σούπας τριμμένο λιναρόσπορο σε σαλάτες, στη σούπα, στα δημητριακά ή ως συστατικό στο μείγμα για κάποιο σπιτικό αρτοσκεύασμα.\r\n','Προστατευτείτε από τον καρκίνο του μαστού με έναν πολύτιμο σπόρο','','inherit','closed','closed','','15672-revision-v1','','','2016-03-07 16:54:36','2016-03-07 14:54:36','',15672,'http://www.healthreportaz.gr/15674/15672-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15675,101012,'2016-03-07 17:02:12','2016-03-07 15:02:12','Το ξέσπασμα της κρίσης στο προφυγικό με την μετακίνηση χιλιάδων ανθρώπων, εγκυμονεί χιλιάδες ασθένειες και μολύνσεις. Η ΕΕ  οδηγήιηκε έτσι ,ώστε να έχει ήδη έτοιμο από τα μέσα Φεβρουαρίου το Ευρωπαϊκό Ιατρικό Σώμα για να συμβάλει στην κινητοποίηση ιατρικών και υγειονομικών ομάδων και σχετικού εξοπλισμού για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.\r\n\r\nΗ δημιουργία του ειδικού αυτού μηχανισμού προκλήθηκε με αφορμή των κρουσμάτων του Έμπολα που ξέσπασαν και έτσι πλέον με το Ευρωπαϊκό Ιατρικό Σώμα, τα κράτη μέλη και άλλες ευρωπαϊκές χώρες που συμμετέχουν στο σύστημα μπορούν να διαθέτουν ιατρικές ομάδες και ιατρικό εξοπλισμό προτού εμφανιστεί μια επείγουσα ανάγκη.\r\n\r\nΤέλος, το ιατρικό σώμα θα μπορούσε κατά περίπτωση να περιλαμβάνει ιατρικές ομάδες έκτακτης ανάγκης, εμπειρογνώμονες σε θέματα δημόσιας υγείας και ιατρικού συντονισμού, κινητά εργαστήρια βιοασφάλειας, αεροσκάφη υγειονομικής εκκένωσης και ομάδες υλικοτεχνικής υποστήριξης.','Σε επιφυλακή η Ευρώπη για την έξαρση επιδημιών','','inherit','closed','closed','','15671-revision-v1','','','2016-03-07 17:02:12','2016-03-07 15:02:12','',15671,'http://www.healthreportaz.gr/15675/15671-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15676,101012,'2016-03-08 17:41:07','2016-03-08 15:41:07','Στις μέρες μας καρκίνος δεν σημαίνει απαραίτητα θάνατος, αναφέρουν οι επιστήμονες από την Ομάδα Νέων Ελλήνων Ογκολόγων και εξηγούν ότι έχουν αρχίσει να στοχεύουν με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, στην ενδυνάμωση του οργανισμού, για την αντιμετώπιση της νόσου.\r\n\r\nΌπως επισημαίνει η ογκολόγος Ζ. Σαριδάκη με αφορμή ειδικό σεμινάριο με θέμα τις «Νεώτερες θεραπείες στην Ογκολογία» που έγινε στο Ηράκλειο της Κρήτης, «έπειτα από μεγάλη έρευνα στην ογκολογία, τη μοριακή βιολογία και τη βιοτεχνολογία, αρχίζουμε και ανακαλύπτουμε τον τρόπο για να χρησιμοποιήσουμε τις δυνάμεις του ίδιου του οργανισμού εναντίον του καρκίνου, με στόχο την εξόντωση του με την βοήθεια της ανοσοογκολογίας. Τα τελευταία χρόνια, τα αποτελέσματα είναι πολύ ελπιδοφόρα», τονίζει η κα Σαριδάκη.\r\n\r\nΟι επιστήμονες έχουν ήδη αρχίσει με κάποια φάρμακα να ενεργοποιούν την άμυνα του οργανισμού όλο και περισσότερων ασθενών και όπως αναφέρει η κα Σαριδάκη είναι χαραχτηριστικό το παράδειγμα του μελανώματος: «Ασθενείς με μεταστατικό μελάνωμα δεν είχαν επιβίωση για πάνω απο ένα χρόνο, τώρα υπάρχει ένα 30% των ασθενών με ανοσοθεραπεία που επιβιώνουν για 10 χρόνια μετά, χωρίς υποτροπή, που σημαίνει ότι με κάποιο τρόπο ο οργανισμός έχει «κοιμήσει» τον καρκίνο».\r\n\r\nΑπό τη μεριά του, ο ογκολόγος και πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του σεμιναρίου Ι.Βαρθαλίτης αναφέρει: «Έχουμε πλέον βρει και κατανοήσει ότι ο ένας καρκίνος δεν είναι ένας, αλλά πολλοί και διαφορετικοί, ακόμη κι αν πρόκειται για την ίδια μορφή καρκίνου. Για παράδειγμα, οι 100 ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα μοιράζονται σε 100 διαφορετικές ομάδες σήμερα. Αύριο μπορεί να μάθουμε ότι οι κατηγορίες αυτές ασθενών είναι πολύ περισσότερες και ίσως μια μέρα φτάσουμε στην εξατομίκευση της θεραπείας, η οποία οδηγεί – κι έχουμε αρχίσει να το βλέπουμε – σε αύξηση της επιβίωσης και καλύτερη ποιότητα ζωής για τους ασθενείς».\r\n\r\nΣε σχέση με τη χορήγηση συγκεκριμένης φαρμακευτικής αγωγής, η ογκολόγος Ε. Γαλάνη επισημαίνει: «Σήμερα, έχουμε όλο και περισσότερα στοχευμένα βιολογικά φάρμακα. Έχοντας έναν καρκίνο του πνεύμονα, μπορούμε να κάνουμε μια μοριακή εξέταση και να δούμε ποιο μονοπάτι έχει χαλάσει στον συγκεκριμένο άρρωστο. Ανάλογα, θα του χορηγήσουμε ένα συγκεκριμένο φάρμακο, ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τη περίπτωση του». Βέβαια, η κατανόηση αυτών των μηχανισμών της καρκινογένεσης έχει γίνει σε ένα μέρος των καρκίνων και όχι σε όλους. Έχουν ήδη γίνει πολλά βήματα στον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, στο μελάνωμα…».\r\n\r\nΣε σχέση με την αποτελεσματικότητα και αναγκαιότητα των χειρουργικών επεμβάσεων, ο κ. Βαρθαλίτης επισημαίνει: ότι, «στην αντιμετώπιση του καρκίνου, ακρογωνιαίος λίθος παραμένει η χειρουργική, καθώς η αφαίρεση του όγκου είναι καθοριστικής σημασίας, ενώ εξαιρετική δουλειά γίνεται σήμερα και από την ακτινοθεραπεία, η οποία έχει βελτιωθεί σε αποτελσματικότητα και ποιότητα δράσης. Για τους περισσότερους ασθενείς δεν μπορούμε να αφαιρέσουμε τη χημειοθεραπεία προς το παρόν. Παραμένει βασικός πυλώνας της θεραπείας και αυτό έχει αποδειχθεί όλα αυτά τα χρόνια που πολεμάμε για δεκαετίες με τον καρκίνο».\r\n\r\nΠηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ','Εξελίξεις για τη θεραπεία του καρκίνου','','publish','open','open','','exelixis-gia-ti-therapia-tou-karkinou','','','2016-03-08 17:41:07','2016-03-08 15:41:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15676',0,'post','',0),
 (15677,101012,'2016-03-08 17:40:54','2016-03-08 15:40:54','','karkinos_pososta2030','','inherit','open','closed','','karkinos_pososta2030','','','2016-03-08 17:40:54','2016-03-08 15:40:54','',15676,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/karkinos_pososta2030.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15678,101012,'2016-03-08 17:41:07','2016-03-08 15:41:07','Στις μέρες μας καρκίνος δεν σημαίνει απαραίτητα θάνατος, αναφέρουν οι επιστήμονες από την Ομάδα Νέων Ελλήνων Ογκολόγων και εξηγούν ότι έχουν αρχίσει να στοχεύουν με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, στην ενδυνάμωση του οργανισμού, για την αντιμετώπιση της νόσου.\r\n\r\nΌπως επισημαίνει η ογκολόγος Ζ. Σαριδάκη με αφορμή ειδικό σεμινάριο με θέμα τις «Νεώτερες θεραπείες στην Ογκολογία» που έγινε στο Ηράκλειο της Κρήτης, «έπειτα από μεγάλη έρευνα στην ογκολογία, τη μοριακή βιολογία και τη βιοτεχνολογία, αρχίζουμε και ανακαλύπτουμε τον τρόπο για να χρησιμοποιήσουμε τις δυνάμεις του ίδιου του οργανισμού εναντίον του καρκίνου, με στόχο την εξόντωση του με την βοήθεια της ανοσοογκολογίας. Τα τελευταία χρόνια, τα αποτελέσματα είναι πολύ ελπιδοφόρα», τονίζει η κα Σαριδάκη.\r\n\r\nΟι επιστήμονες έχουν ήδη αρχίσει με κάποια φάρμακα να ενεργοποιούν την άμυνα του οργανισμού όλο και περισσότερων ασθενών και όπως αναφέρει η κα Σαριδάκη είναι χαραχτηριστικό το παράδειγμα του μελανώματος: «Ασθενείς με μεταστατικό μελάνωμα δεν είχαν επιβίωση για πάνω απο ένα χρόνο, τώρα υπάρχει ένα 30% των ασθενών με ανοσοθεραπεία που επιβιώνουν για 10 χρόνια μετά, χωρίς υποτροπή, που σημαίνει ότι με κάποιο τρόπο ο οργανισμός έχει «κοιμήσει» τον καρκίνο».\r\n\r\nΑπό τη μεριά του, ο ογκολόγος και πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του σεμιναρίου Ι.Βαρθαλίτης αναφέρει: «Έχουμε πλέον βρει και κατανοήσει ότι ο ένας καρκίνος δεν είναι ένας, αλλά πολλοί και διαφορετικοί, ακόμη κι αν πρόκειται για την ίδια μορφή καρκίνου. Για παράδειγμα, οι 100 ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα μοιράζονται σε 100 διαφορετικές ομάδες σήμερα. Αύριο μπορεί να μάθουμε ότι οι κατηγορίες αυτές ασθενών είναι πολύ περισσότερες και ίσως μια μέρα φτάσουμε στην εξατομίκευση της θεραπείας, η οποία οδηγεί – κι έχουμε αρχίσει να το βλέπουμε – σε αύξηση της επιβίωσης και καλύτερη ποιότητα ζωής για τους ασθενείς».\r\n\r\nΣε σχέση με τη χορήγηση συγκεκριμένης φαρμακευτικής αγωγής, η ογκολόγος Ε. Γαλάνη επισημαίνει: «Σήμερα, έχουμε όλο και περισσότερα στοχευμένα βιολογικά φάρμακα. Έχοντας έναν καρκίνο του πνεύμονα, μπορούμε να κάνουμε μια μοριακή εξέταση και να δούμε ποιο μονοπάτι έχει χαλάσει στον συγκεκριμένο άρρωστο. Ανάλογα, θα του χορηγήσουμε ένα συγκεκριμένο φάρμακο, ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τη περίπτωση του». Βέβαια, η κατανόηση αυτών των μηχανισμών της καρκινογένεσης έχει γίνει σε ένα μέρος των καρκίνων και όχι σε όλους. Έχουν ήδη γίνει πολλά βήματα στον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, στο μελάνωμα…».\r\n\r\nΣε σχέση με την αποτελεσματικότητα και αναγκαιότητα των χειρουργικών επεμβάσεων, ο κ. Βαρθαλίτης επισημαίνει: ότι, «στην αντιμετώπιση του καρκίνου, ακρογωνιαίος λίθος παραμένει η χειρουργική, καθώς η αφαίρεση του όγκου είναι καθοριστικής σημασίας, ενώ εξαιρετική δουλειά γίνεται σήμερα και από την ακτινοθεραπεία, η οποία έχει βελτιωθεί σε αποτελσματικότητα και ποιότητα δράσης. Για τους περισσότερους ασθενείς δεν μπορούμε να αφαιρέσουμε τη χημειοθεραπεία προς το παρόν. Παραμένει βασικός πυλώνας της θεραπείας και αυτό έχει αποδειχθεί όλα αυτά τα χρόνια που πολεμάμε για δεκαετίες με τον καρκίνο».\r\n\r\nΠηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ','Εξελίξεις για τη θεραπεία του καρκίνου','','inherit','closed','closed','','15676-revision-v1','','','2016-03-08 17:41:07','2016-03-08 15:41:07','',15676,'http://www.healthreportaz.gr/15678/15676-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15679,101012,'2016-03-08 17:50:41','2016-03-08 15:50:41','Μία εξαιρετικά σπάνια περίπτωση διδύμων που γεννήθηκαν από διαφορετικούς πατέρες αποκάλυψαν οι υγειονομικές αρχές του Βιετνάμ μετά την εξέταση DNA που έγινε στα δίδυμα σε εργαστήριο του Ανόι, κατόπιν αιτήματος των γονέων, η ταυτότητα των οποίων δεν έγινε γνωστή.\r\n\r\n«Το κέντρο γενετικών αναλύσεων πραγματοποίησε εξετάσεις και ανακάλυψε ότι τα δίδυμα έχουν δύο πατέρες» δήλωσε ο Λε Ντινχ Λουόνγκ, πρόεδρος της Εταιρίας Γενετικής του Βιετνάμ που λειτουργεί υπό την αιγίδα του υπουργείου Υγείας.\r\n\r\nΟ ίδιος υπογράμμισε τη σπανιότητα του φαινομένου αυτού που απαντάται όταν δύο ωάρια της μητέρας γονιμοποιούνται από δύο διαφορετικούς άνδρες κατά τη διάρκεια σεξουαλικών επαφών που γίνονται την ίδια περίοδο ωορρηξίας.\r\n\r\nΤα ζεύγη διδύμων που έχει διαπιστωθεί πως έχουν γεννηθεί από διαφορετικούς πατέρες εκτιμάται πως είναι περίπου δέκα παγκοσμίως.\r\n\r\nΣύμφωνα με την εφημερίδα Tuoi Tre, όλα άρχισαν όταν ο σύζυγος ζήτησε να γίνει τεστ πατρότητας στα δίδυμα, θέλοντας να διαπιστώσει αν πράγματι είναι ο βιολογικός τους πατέρας, καθώς το ένα παιδάκι δεν έμοιαζε καθόλου στα μέλη της οικογένειας.\r\n\r\nΤα τεστ έδειξαν ότι ο σύζυγος είναι ο πατέρας του ενός βρέφους και ότι η γυναίκα του είναι η βιολογική μητέρα των δύο παιδιών που σήμερα είναι δύο ετών.','ΣΠΑΝΙΟ: Γεννήθηκαν δίδυμα από διαφορετικό πατέρα','','publish','open','open','','spanio-gennithikan-didima-apo-diaforetiko-patera','','','2016-03-08 17:50:41','2016-03-08 15:50:41','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15679',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15680,101012,'2016-03-08 17:50:15','2016-03-08 15:50:15','','δίδυμα','','inherit','open','closed','','didima','','','2016-03-08 17:50:15','2016-03-08 15:50:15','',15679,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/didyma.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15681,101012,'2016-03-08 17:50:41','2016-03-08 15:50:41','Μία εξαιρετικά σπάνια περίπτωση διδύμων που γεννήθηκαν από διαφορετικούς πατέρες αποκάλυψαν οι υγειονομικές αρχές του Βιετνάμ μετά την εξέταση DNA που έγινε στα δίδυμα σε εργαστήριο του Ανόι, κατόπιν αιτήματος των γονέων, η ταυτότητα των οποίων δεν έγινε γνωστή.\r\n\r\n«Το κέντρο γενετικών αναλύσεων πραγματοποίησε εξετάσεις και ανακάλυψε ότι τα δίδυμα έχουν δύο πατέρες» δήλωσε ο Λε Ντινχ Λουόνγκ, πρόεδρος της Εταιρίας Γενετικής του Βιετνάμ που λειτουργεί υπό την αιγίδα του υπουργείου Υγείας.\r\n\r\nΟ ίδιος υπογράμμισε τη σπανιότητα του φαινομένου αυτού που απαντάται όταν δύο ωάρια της μητέρας γονιμοποιούνται από δύο διαφορετικούς άνδρες κατά τη διάρκεια σεξουαλικών επαφών που γίνονται την ίδια περίοδο ωορρηξίας.\r\n\r\nΤα ζεύγη διδύμων που έχει διαπιστωθεί πως έχουν γεννηθεί από διαφορετικούς πατέρες εκτιμάται πως είναι περίπου δέκα παγκοσμίως.\r\n\r\nΣύμφωνα με την εφημερίδα Tuoi Tre, όλα άρχισαν όταν ο σύζυγος ζήτησε να γίνει τεστ πατρότητας στα δίδυμα, θέλοντας να διαπιστώσει αν πράγματι είναι ο βιολογικός τους πατέρας, καθώς το ένα παιδάκι δεν έμοιαζε καθόλου στα μέλη της οικογένειας.\r\n\r\nΤα τεστ έδειξαν ότι ο σύζυγος είναι ο πατέρας του ενός βρέφους και ότι η γυναίκα του είναι η βιολογική μητέρα των δύο παιδιών που σήμερα είναι δύο ετών.','ΣΠΑΝΙΟ: Γεννήθηκαν δίδυμα από διαφορετικό πατέρα','','inherit','closed','closed','','15679-revision-v1','','','2016-03-08 17:50:41','2016-03-08 15:50:41','',15679,'http://www.healthreportaz.gr/15681/15679-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15682,2,'2016-03-08 18:57:38','2016-03-08 16:57:38','Η Nadine είναι ένα ανθρωποειδές ρομπότ, με ύψος 1,70, καστανά μαλλιά, μαλακό δέρμα, και εκφραστικό πρόσωπο, που κατασκευάστηκε προκειμένου να χρησιμοποιηθεί ως προσωπική βοηθός ή νοσοκόμα για ηλικιωμένους.\r\n\r\nΗ δημιουργός της Nadine, Νάντια Θάλμαν (η οποία του έδωσε το παρουσιαστικό της), του Ινστιτούτου Καινοτομίας του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης, πέρασε τριάντα χρόνια κάνοντας έρευνα πάνω στον τομέα των «εικονικών ανθρώπων», με αποτέλεσμα η Nadine να διαθέτει λογισμικό που της επιτρέπει να εκφράσει μια ευρεία γκάμα συναισθημάτων, καθώς και να θυμάται προηγούμενες συζητήσεις.\r\n\r\nΤο ρομπότ προς το παρόν δε διατίθεται στο εμπόριο, ωστόσο η Θάλμαν προβλέπει πως δεν είναι μακριά η στιγμή που ρομπότ όπως η Nadine θα αρχίσουν να χρησιμοποιούνται ως σύντροφοι ανθρώπων που πάσχουν από άνοια ή ανάλογα προβλήματα. Όπως διευκρινίζει η ίδια, πρόκειται για ανθρώπους που θα κινδυνέψουν πολύ γρήγορα εάν αφεθούν μόνοι τους, και ως εκ τούτου χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση και αλληλεπίδραση. Η Nadine θα μπορούσε να αποτελέσει λύση, καθώς θα μπορεί να συζητά μαζί τους, να διηγείται μια ιστορία ή να παίζει παιχνίδια.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15684\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1.jpg\" alt=\"1\" width=\"638\" height=\"399\" />\r\n\r\nΠαράλληλα, η Θάλμαν και η ομάδα της δουλεύουν πάνω σε «emotive» ρομπότ, τα οποία θα μπορούν να παίζουν με παιδιά, ωστόσο το πρόγραμμα αυτό είναι ακόμα σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης και δεν υπάρχουν ακόμα πρωτότυπα.\r\n\r\nΑυτά τα ρομπότ θα είναι σε θέση να απαντούν σε ερωτήσεις, να επιδεικνύουν συναισθήματα και να αναγνωρίζουν ανθρώπους, καθώς και να επιβλέπουν/ προσέχουν παιδιά, ενημερώνοντας τους κηδεμόνες τους εάν υπάρξει κάποιο πρόβλημα.\r\n\r\nΕπίσης, υπάρχουν σχέδια για προγραμματισμό των ρομπότ αυτών έτσι ώστε να μιλούν διαφορετικές γλώσσες, για να μπορούν να λειτουργήσουν ως εκπαιδευτικά εργαλεία/ μέσα για παιδιά μικρής ηλικίας.','Γνωρίστε τη Nadine, ένα ανθρωποειδές ρομπότ που φροντίζει ηλικιωμένους με άνοια','','publish','open','open','','gnoriste-ti-nadine-ena-anthropoides-rompot-pou-frontizi-ilikiomenous-me-ania','','','2016-03-08 18:55:24','2016-03-08 16:55:24','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15682',0,'post','',0),
 (15683,2,'2016-03-08 18:54:06','2016-03-08 16:54:06','','eks','','inherit','open','closed','','eks-4','','','2016-03-08 18:54:06','2016-03-08 16:54:06','',15682,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eks.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15684,2,'2016-03-08 18:54:23','2016-03-08 16:54:23','','1','','inherit','open','closed','','1-39','','','2016-03-08 18:54:23','2016-03-08 16:54:23','',15682,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15685,2,'2016-03-08 18:54:45','2016-03-08 16:54:45','Η Nadine είναι ένα ανθρωποειδές ρομπότ, με ύψος 1,70, καστανά μαλλιά, μαλακό δέρμα, και εκφραστικό πρόσωπο, που κατασκευάστηκε προκειμένου να χρησιμοποιηθεί ως προσωπική βοηθός ή νοσοκόμα για ηλικιωμένους.\r\n\r\nΗ δημιουργός της Nadine, Νάντια Θάλμαν (η οποία του έδωσε το παρουσιαστικό της), του Ινστιτούτου Καινοτομίας του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης, πέρασε τριάντα χρόνια κάνοντας έρευνα πάνω στον τομέα των «εικονικών ανθρώπων», με αποτέλεσμα η Nadine να διαθέτει λογισμικό που της επιτρέπει να εκφράσει μια ευρεία γκάμα συναισθημάτων, καθώς και να θυμάται προηγούμενες συζητήσεις.\r\n\r\nΤο ρομπότ προς το παρόν δε διατίθεται στο εμπόριο, ωστόσο η Θάλμαν προβλέπει πως δεν είναι μακριά η στιγμή που ρομπότ όπως η Nadine θα αρχίσουν να χρησιμοποιούνται ως σύντροφοι ανθρώπων που πάσχουν από άνοια ή ανάλογα προβλήματα. Όπως διευκρινίζει η ίδια, πρόκειται για ανθρώπους που θα κινδυνέψουν πολύ γρήγορα εάν αφεθούν μόνοι τους, και ως εκ τούτου χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση και αλληλεπίδραση. Η Nadine θα μπορούσε να αποτελέσει λύση, καθώς θα μπορεί να συζητά μαζί τους, να διηγείται μια ιστορία ή να παίζει παιχνίδια.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15684\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1.jpg\" alt=\"1\" width=\"638\" height=\"399\" />\r\n\r\nΠαράλληλα, η Θάλμαν και η ομάδα της δουλεύουν πάνω σε «emotive» ρομπότ, τα οποία θα μπορούν να παίζουν με παιδιά, ωστόσο το πρόγραμμα αυτό είναι ακόμα σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης και δεν υπάρχουν ακόμα πρωτότυπα.\r\n\r\nΑυτά τα ρομπότ θα είναι σε θέση να απαντούν σε ερωτήσεις, να επιδεικνύουν συναισθήματα και να αναγνωρίζουν ανθρώπους, καθώς και να επιβλέπουν/ προσέχουν παιδιά, ενημερώνοντας τους κηδεμόνες τους εάν υπάρξει κάποιο πρόβλημα.\r\n\r\nΕπίσης, υπάρχουν σχέδια για προγραμματισμό των ρομπότ αυτών έτσι ώστε να μιλούν διαφορετικές γλώσσες, για να μπορούν να λειτουργήσουν ως εκπαιδευτικά εργαλεία/ μέσα για παιδιά μικρής ηλικίας.','Γνωρίστε τη Nadine, ένα ανθρωποειδές ρομπότ που φροντίζει ηλικιωμένους με άνοια','','inherit','closed','closed','','15682-revision-v1','','','2016-03-08 18:54:45','2016-03-08 16:54:45','',15682,'http://www.healthreportaz.gr/15685/15682-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15686,101012,'2016-03-08 19:53:22','2016-03-08 17:53:22','Δείτε παρακάτω ποια είναι τα κύρια φυσικά αγχολυτικά συστατικά, αλλά και σε ποια τρόφιμα μπορείτε να τα βρείτε για να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα άγχους και πίεσης.\r\n\r\n<strong>Τεΐνη – Καφεΐνη</strong>\r\nΤο κύριο συστατικό το οποίο περιέχεται στα φύλλα του τσαγιού. Όπως επιβεβαιώθηκε αργότερα, το συστατικό αυτό δεν ήταν άλλο από τη γνωστή σε όλους καφεΐνη.\r\n\r\nΟι σωστές ποσότητες καφεΐνης, λειτουργούν ευεργετικά σε σημαντικό επίπεδο, ως προς την ψυχική μας κατάσταση, συμβάλλοντας θετικά στη μείωση των επιπέδων στρες που μπορεί να βιώνει κανείς στην καθημερινότητά του. Ιδανικά καταναλώστε το συγκεκριμένο συστατικό στις πιο καθαρές μορφές του, δηλαδή βράζοντας τα φύλλα ποικιλίας μαύρου ή πράσινου τσαγιού και πίνοντας το ρόφημα τους.\r\n\r\n<strong>Μαγνήσιο</strong>\r\nΠρόκειται για ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία, που μπορεί να συμπεριλάβει κανείς στη διατροφή του προκειμένου όχι μόνο να ενισχύσει τη σωστή λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και να μειώσει τα επίπεδα στρες στην καθημερινότητά του.\r\n\r\nΣτις τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο συμπεριλαμβάνονται σε ξηρούς καρπούς όπως τα αμύγδαλα, οι ηλιόσποροι, τα κάσιους αλλά και το σουσάμι, οι μπανάνες, το μπρόκολο, η βρώμη, ο αρακάς, και το καλαμπόκι.\r\n\r\n<strong>Σύμπλεγμα βιταμινών Β</strong>\r\nΤέλος, το σύμπλεγμα βιταμινών Β, ιδιαίτερα η Β6 και η Β12 συμβάλλουν σημαντικά για στη διαφύλαξη της ενέργειάς μας, αλλά και τη ρύθμιση της διάθεσής μας.\r\n\r\nΤροφές πλούσιες σε σύμπλεγμα βιταμινών Β6 είναι το σπανάκι, οι κόκκινες πιπεριές και το σκόρδο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, η μπανάνα, το πεπόνι και το σέλινο.\r\n\r\nΗ βιταμίνη B12, είναι απαραίτητη για ένα υγιές νευρικό σύστημα και σχεδόν αποκλειστικά, μπορεί να βρεθεί σε ζωικές τροφές, όπως το κρέας, το κοτόπουλο, τα γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά και τα αυγά.','Ποια τρόφιμα βοηθούν στη μείωση του άγχους;','','publish','open','open','','pia-trofima-voithoun-sti-miosi-tou-agchous','','','2016-03-08 19:53:22','2016-03-08 17:53:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15686',0,'post','',0),
 (15687,101012,'2016-03-08 19:53:22','2016-03-08 17:53:22','Δείτε παρακάτω ποια είναι τα κύρια φυσικά αγχολυτικά συστατικά, αλλά και σε ποια τρόφιμα μπορείτε να τα βρείτε για να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα άγχους και πίεσης.\r\n\r\n<strong>Τεΐνη – Καφεΐνη</strong>\r\nΤο κύριο συστατικό το οποίο περιέχεται στα φύλλα του τσαγιού. Όπως επιβεβαιώθηκε αργότερα, το συστατικό αυτό δεν ήταν άλλο από τη γνωστή σε όλους καφεΐνη.\r\n\r\nΟι σωστές ποσότητες καφεΐνης, λειτουργούν ευεργετικά σε σημαντικό επίπεδο, ως προς την ψυχική μας κατάσταση, συμβάλλοντας θετικά στη μείωση των επιπέδων στρες που μπορεί να βιώνει κανείς στην καθημερινότητά του. Ιδανικά καταναλώστε το συγκεκριμένο συστατικό στις πιο καθαρές μορφές του, δηλαδή βράζοντας τα φύλλα ποικιλίας μαύρου ή πράσινου τσαγιού και πίνοντας το ρόφημα τους.\r\n\r\n<strong>Μαγνήσιο</strong>\r\nΠρόκειται για ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία, που μπορεί να συμπεριλάβει κανείς στη διατροφή του προκειμένου όχι μόνο να ενισχύσει τη σωστή λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και να μειώσει τα επίπεδα στρες στην καθημερινότητά του.\r\n\r\nΣτις τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο συμπεριλαμβάνονται σε ξηρούς καρπούς όπως τα αμύγδαλα, οι ηλιόσποροι, τα κάσιους αλλά και το σουσάμι, οι μπανάνες, το μπρόκολο, η βρώμη, ο αρακάς, και το καλαμπόκι.\r\n\r\n<strong>Σύμπλεγμα βιταμινών Β</strong>\r\nΤέλος, το σύμπλεγμα βιταμινών Β, ιδιαίτερα η Β6 και η Β12 συμβάλλουν σημαντικά για στη διαφύλαξη της ενέργειάς μας, αλλά και τη ρύθμιση της διάθεσής μας.\r\n\r\nΤροφές πλούσιες σε σύμπλεγμα βιταμινών Β6 είναι το σπανάκι, οι κόκκινες πιπεριές και το σκόρδο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, η μπανάνα, το πεπόνι και το σέλινο.\r\n\r\nΗ βιταμίνη B12, είναι απαραίτητη για ένα υγιές νευρικό σύστημα και σχεδόν αποκλειστικά, μπορεί να βρεθεί σε ζωικές τροφές, όπως το κρέας, το κοτόπουλο, τα γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά και τα αυγά.','Ποια τρόφιμα βοηθούν στη μείωση του άγχους;','','inherit','closed','closed','','15686-revision-v1','','','2016-03-08 19:53:22','2016-03-08 17:53:22','',15686,'http://www.healthreportaz.gr/15687/15686-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15688,2,'2016-03-08 19:57:02','2016-03-08 17:57:02','Μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, ιδιαίτερα όταν είμαστε παιδιά και ο σκελετός μας αναπτύσσεται, βοηθά στο χτίσιμο γερών οστών.\r\n\r\nΕκτός από τα γαλακτοκομικά, και ιδιαίτερα τα κίτρινα τυριά, που είναι πολύ πλουσιότερα σε ασβέστιο από τη φέτα, ασβέστιο περιέχουν και τα μικρά ψάρια που τρώγονται με το κόκκαλο, ο σολομός και οι ξηροί καρποί.\r\n\r\nΣτην παραπάνω λίστα έρχεται να προστεθεί και ένα ιδιαίτερα αγαπημένο λαχανικό, το κρεμμύδι, το οποίο, σύμφωνα με σχετική έρευνα Ελβετών επιστημόνων, μπορεί να ενδυναμώσει τα οστά.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15690\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/kremmydi.jpg\" alt=\"kremmydi\" width=\"591\" height=\"395\" />\r\n\r\nΑναλυτικότερα, ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Βέρνης διαπίστωσε ότι με την κατανάλωση ενός μικρού κλάσματος 28,5 γραμμαρίων κρεμμυδιού με το φαγητό, αρουραίοι μείωσαν σημαντικά τις πιθανότητες απώλειας οστού.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, για να διερευνήσουν την επίδραση του κρεμμυδιού στα οστά, οι επιστήμονες τάισαν αρουραίους με ένα γραμμάριο κρεμμυδιού και στη συνέχεια τους υπέβαλαν σε εργαστηριακές εξετάσεις για να δουν σε τι κατάσταση βρίσκονταν τα οστά τους.\r\n\r\nΌπως αποδείχτηκε, η κατανάλωση κρεμμυδιού συντέλεσε σε σημαντικά λιγότερη οστική αποδόμηση. Μάλιστα για να διαπιστώσουν τι ήταν αυτό το συστατικό στο κρεμμύδι που είχε ευεργετική επίδραση στα οστά, οι επιστήμονες ανάμειξαν διάφορα συστατικά ενός εκχυλίσματος του κρεμμυδιού με οστικά κύτταρα.\r\n\r\nΌπως προέκυψε, το συστατικό, γ-γλουταμίλο πεπτίδιο, φάνηκε να έχει την ισχυρότερη επίδραση στην αναστολή της οστικής αποδόμησης.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι σύμφωνα με τους ερευνητές, ένας άνθρωπος θα πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 400 γραμμάρια κρεμμύδια ημερησίως, για να υπάρχει αντιστοιχία με την ποσότητα του κρεμμυδιού που κατανάλωναν τα πειραματόζωα στη μελέτη.','Το δημοφιλές λαχανικό που δυναμώνει τα οστά','','publish','open','open','','to-dimofiles-lachaniko-pou-dinamoni-ta-osta','','','2016-03-08 20:08:02','2016-03-08 18:08:02','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15688',0,'post','',0),
 (15689,2,'2016-03-08 20:06:18','2016-03-08 18:06:18','','osta skeletos','','inherit','open','closed','','osta-skeletos','','','2016-03-08 20:06:18','2016-03-08 18:06:18','',15688,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/osta-skeletos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15690,2,'2016-03-08 20:07:54','2016-03-08 18:07:54','','kremmydi','','inherit','open','closed','','kremmydi','','','2016-03-08 20:07:54','2016-03-08 18:07:54','',15688,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/kremmydi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15691,2,'2016-03-08 20:08:02','2016-03-08 18:08:02','Μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, ιδιαίτερα όταν είμαστε παιδιά και ο σκελετός μας αναπτύσσεται, βοηθά στο χτίσιμο γερών οστών.\r\n\r\nΕκτός από τα γαλακτοκομικά, και ιδιαίτερα τα κίτρινα τυριά, που είναι πολύ πλουσιότερα σε ασβέστιο από τη φέτα, ασβέστιο περιέχουν και τα μικρά ψάρια που τρώγονται με το κόκκαλο, ο σολομός και οι ξηροί καρποί.\r\n\r\nΣτην παραπάνω λίστα έρχεται να προστεθεί και ένα ιδιαίτερα αγαπημένο λαχανικό, το κρεμμύδι, το οποίο, σύμφωνα με σχετική έρευνα Ελβετών επιστημόνων, μπορεί να ενδυναμώσει τα οστά.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15690\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/kremmydi.jpg\" alt=\"kremmydi\" width=\"591\" height=\"395\" />\r\n\r\nΑναλυτικότερα, ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Βέρνης διαπίστωσε ότι με την κατανάλωση ενός μικρού κλάσματος 28,5 γραμμαρίων κρεμμυδιού με το φαγητό, αρουραίοι μείωσαν σημαντικά τις πιθανότητες απώλειας οστού.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, για να διερευνήσουν την επίδραση του κρεμμυδιού στα οστά, οι επιστήμονες τάισαν αρουραίους με ένα γραμμάριο κρεμμυδιού και στη συνέχεια τους υπέβαλαν σε εργαστηριακές εξετάσεις για να δουν σε τι κατάσταση βρίσκονταν τα οστά τους.\r\n\r\nΌπως αποδείχτηκε, η κατανάλωση κρεμμυδιού συντέλεσε σε σημαντικά λιγότερη οστική αποδόμηση. Μάλιστα για να διαπιστώσουν τι ήταν αυτό το συστατικό στο κρεμμύδι που είχε ευεργετική επίδραση στα οστά, οι επιστήμονες ανάμειξαν διάφορα συστατικά ενός εκχυλίσματος του κρεμμυδιού με οστικά κύτταρα.\r\n\r\nΌπως προέκυψε, το συστατικό, γ-γλουταμίλο πεπτίδιο, φάνηκε να έχει την ισχυρότερη επίδραση στην αναστολή της οστικής αποδόμησης.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι σύμφωνα με τους ερευνητές, ένας άνθρωπος θα πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 400 γραμμάρια κρεμμύδια ημερησίως, για να υπάρχει αντιστοιχία με την ποσότητα του κρεμμυδιού που κατανάλωναν τα πειραματόζωα στη μελέτη.','Το δημοφιλές λαχανικό που δυναμώνει τα οστά','','inherit','closed','closed','','15688-revision-v1','','','2016-03-08 20:08:02','2016-03-08 18:08:02','',15688,'http://www.healthreportaz.gr/15691/15688-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15692,101012,'2016-03-08 21:32:46','2016-03-08 19:32:46','Το γιαούρτι όπως δείχνουν τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας είναι σύμμαχος της αρτηριακής πίεσης...\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, οι επιστήμονες έκαναν τη σύγκριση ανάμεσα σε γυναίκες που έτρωγαν γιαούρτι μία φορά το μήνα και σε άλλες που το κατανάλωναν καθημερινά.\r\n\r\nΒάσει της έρευνας λοιπόν, αναδείχτηκε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν 5 ή και περισσότερες μερίδες γιαούρτι την εβδομάδα είχαν λιγότερες πιθανότητες, κατά 20% να εμφανίσουν υπέρταση. Το ποσοστό αυτό έφτανε στο 31% λένε οι ειδικοί όταν οι γυναίκες αυτές συμπεριελάμβαναν στη διατροφή τους και φρούτα, ξηρούς καρπούς, λαχανικά και όσπρια.\r\n\r\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η εν λόγω μελέτη ήταν η μεγαλύτερη του είδους της αφού συμπεριέλαβε στοιχεία από εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους. Οι ερευνητές εξήγησαν ότι μίλησαν για γυναίκες και όχι για άνδρες ακριβώς επειδή οι γυναίκες τείνουν να τρώνε πιο πολύ γιαούρτι από ό,τι οι άνδρες.\r\n\r\nΤο πώς όμως το γιαούρτι καταφέρνει να μειώνει την αρτηριακή πίεση δεν ξεκαθαρίστηκε. Ωστόσο πρέπει να υπάρξει προσοχή καθώς μερικά γιαούρτια περιέχουν πολλή ζάχαρη με αποτέλεσμα να κάνουν κακό στα δόντια και να αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας.','Ποιο προϊόν που βρίσκεται στο ψυγείο σας, \"ρίχνει\" την υψηλή πίεση?','','publish','open','open','','pio-proion-pou-vriskete-sto-psigio-sas-richni-tin-ipsili-piesi','','','2016-03-08 21:32:46','2016-03-08 19:32:46','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15692',0,'post','',0),
 (15693,101012,'2016-03-08 21:32:17','2016-03-08 19:32:17','','piesi_original1','','inherit','open','closed','','piesi_original1','','','2016-03-08 21:32:17','2016-03-08 19:32:17','',15692,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/piesi_original1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15694,101012,'2016-03-08 21:32:46','2016-03-08 19:32:46','Το γιαούρτι όπως δείχνουν τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας είναι σύμμαχος της αρτηριακής πίεσης...\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, οι επιστήμονες έκαναν τη σύγκριση ανάμεσα σε γυναίκες που έτρωγαν γιαούρτι μία φορά το μήνα και σε άλλες που το κατανάλωναν καθημερινά.\r\n\r\nΒάσει της έρευνας λοιπόν, αναδείχτηκε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν 5 ή και περισσότερες μερίδες γιαούρτι την εβδομάδα είχαν λιγότερες πιθανότητες, κατά 20% να εμφανίσουν υπέρταση. Το ποσοστό αυτό έφτανε στο 31% λένε οι ειδικοί όταν οι γυναίκες αυτές συμπεριελάμβαναν στη διατροφή τους και φρούτα, ξηρούς καρπούς, λαχανικά και όσπρια.\r\n\r\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η εν λόγω μελέτη ήταν η μεγαλύτερη του είδους της αφού συμπεριέλαβε στοιχεία από εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους. Οι ερευνητές εξήγησαν ότι μίλησαν για γυναίκες και όχι για άνδρες ακριβώς επειδή οι γυναίκες τείνουν να τρώνε πιο πολύ γιαούρτι από ό,τι οι άνδρες.\r\n\r\nΤο πώς όμως το γιαούρτι καταφέρνει να μειώνει την αρτηριακή πίεση δεν ξεκαθαρίστηκε. Ωστόσο πρέπει να υπάρξει προσοχή καθώς μερικά γιαούρτια περιέχουν πολλή ζάχαρη με αποτέλεσμα να κάνουν κακό στα δόντια και να αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας.','Ποιο προϊόν που βρίσκεται στο ψυγείο σας, \"ρίχνει\" την υψηλή πίεση?','','inherit','closed','closed','','15692-revision-v1','','','2016-03-08 21:32:46','2016-03-08 19:32:46','',15692,'http://www.healthreportaz.gr/15694/15692-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15695,101012,'2016-03-08 21:51:52','2016-03-08 19:51:52','Ο ιός, ενδέχεται να είναι να πλήξει και τον μυελό των οστών και να προκαλέσει οξεία μυελίτιδα, με βαρύτατες συνέπειες για την κινητικότητα του ασθενούς πέραν από την μικροκεφαλία σε έμβρυα όπως έχει ήδη παρατηρηθεί.\r\n\r\nΣτις αρχές του έτους μια 15χρονη που είχε προσβληθεί από τον Ζίκα εισήχθη στο νοσοκομείο Πουάντ-α-Πιτρ της Γουαδελούπης. Η ασθενής παρουσίαζε ημιπληγία στην αριστερή πλευρά, ανακοίνωσαν σήμερα δύο ερευνητικά ινστιτούτα της Γαλλίας, τα CNRS και Inserm. «Παρουσίαζε μειωμένη κινητικότητα και στα τέσσερα άκρα, πολύ έντονους πόνους και οξεία κατακράτηση ούρων», ανέφεραν στην ανακοίνωσή τους.\r\n\r\nΤην επομένη της εισαγωγής της οι γιατροί διαπίστωσαν ότι έφερε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις του ιού στα ούρα και το εγκεφαλονωτιαίο υγρό.\r\n\r\n«Αυτή είναι η πρώτη περίπτωση που αποδεικνύει τη σχέση (του Ζίκα με τη μυελίτιδα) λόγω της παρουσίας του ιού στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό εννέα ημέρες αφότου ξεκίνησαν τα κλινικά συμπτώματα» της ασθενούς, είπε η Ανί Λανουζέλ, ερευνήτρια στο Inserm.\r\n\r\nΗ 15χρονη παραμένει ακόμη στο νοσοκομείο αλλά η ζωή της δεν διατρέχει κίνδυνο.\r\n\r\nΣτην περίπτωση του συνδρόμου Γκιγιέν-Μπαρέ ο ιός πλήττει τα περιφερειακά νεύρα ενώ στη μυελίτιδα προσβάλλει τον νωτιαίο μυελό, με αποτέλεσμα να επηρεάζονται όλα τα άκρα και ο ασθενής να παρουσιάζει κινητικά και αισθητηριακά προβλήματα, εξήγησε η Λανουζέλ.\r\n\r\n«Το μήνυμα είναι ότι ο Ζίκα δεν πλήττει μόνο τις εγκύους και δεν είναι κατ\' ανάγκη μια ήπια πάθηση», τόνισε.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Ο Ζίκα ευθύνεται και για την οξεία μυελίτιδα','','publish','open','open','','o-zika-efthinete-ke-gia-tin-oxia-mielitida','','','2016-03-08 21:51:52','2016-03-08 19:51:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15695',0,'post','',0),
 (15696,101012,'2016-03-08 21:51:40','2016-03-08 19:51:40','','zika','','inherit','open','closed','','zika-4','','','2016-03-08 21:51:40','2016-03-08 19:51:40','',15695,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/zika-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15697,101012,'2016-03-08 21:51:52','2016-03-08 19:51:52','Ο ιός, ενδέχεται να είναι να πλήξει και τον μυελό των οστών και να προκαλέσει οξεία μυελίτιδα, με βαρύτατες συνέπειες για την κινητικότητα του ασθενούς πέραν από την μικροκεφαλία σε έμβρυα όπως έχει ήδη παρατηρηθεί.\r\n\r\nΣτις αρχές του έτους μια 15χρονη που είχε προσβληθεί από τον Ζίκα εισήχθη στο νοσοκομείο Πουάντ-α-Πιτρ της Γουαδελούπης. Η ασθενής παρουσίαζε ημιπληγία στην αριστερή πλευρά, ανακοίνωσαν σήμερα δύο ερευνητικά ινστιτούτα της Γαλλίας, τα CNRS και Inserm. «Παρουσίαζε μειωμένη κινητικότητα και στα τέσσερα άκρα, πολύ έντονους πόνους και οξεία κατακράτηση ούρων», ανέφεραν στην ανακοίνωσή τους.\r\n\r\nΤην επομένη της εισαγωγής της οι γιατροί διαπίστωσαν ότι έφερε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις του ιού στα ούρα και το εγκεφαλονωτιαίο υγρό.\r\n\r\n«Αυτή είναι η πρώτη περίπτωση που αποδεικνύει τη σχέση (του Ζίκα με τη μυελίτιδα) λόγω της παρουσίας του ιού στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό εννέα ημέρες αφότου ξεκίνησαν τα κλινικά συμπτώματα» της ασθενούς, είπε η Ανί Λανουζέλ, ερευνήτρια στο Inserm.\r\n\r\nΗ 15χρονη παραμένει ακόμη στο νοσοκομείο αλλά η ζωή της δεν διατρέχει κίνδυνο.\r\n\r\nΣτην περίπτωση του συνδρόμου Γκιγιέν-Μπαρέ ο ιός πλήττει τα περιφερειακά νεύρα ενώ στη μυελίτιδα προσβάλλει τον νωτιαίο μυελό, με αποτέλεσμα να επηρεάζονται όλα τα άκρα και ο ασθενής να παρουσιάζει κινητικά και αισθητηριακά προβλήματα, εξήγησε η Λανουζέλ.\r\n\r\n«Το μήνυμα είναι ότι ο Ζίκα δεν πλήττει μόνο τις εγκύους και δεν είναι κατ\' ανάγκη μια ήπια πάθηση», τόνισε.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Ο Ζίκα ευθύνεται και για την οξεία μυελίτιδα','','inherit','closed','closed','','15695-revision-v1','','','2016-03-08 21:51:52','2016-03-08 19:51:52','',15695,'http://www.healthreportaz.gr/15697/15695-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15700,2,'2016-03-09 18:47:30','2016-03-09 16:47:30','Με τα αναψυκτικά να αποτελούν για πολλούς ένα είδος εξάρτησης, είναι καλό να γνωρίζουμε τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία μας η κατανάλωσή τους. \r\n\r\nΔείτε αναλυτικά με ποιους τρόπους η κατανάλωση αναψυκτικών επηρεάζει τον οργανισμό μας: \r\n\r\n1. Καρδιά: Έρευνα του 2012 από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έδειξε ότι τα ζαχαρούχα ποτά (όπως τα αναψυκτικά) αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου για χρόνια καρδιακή νόσο. Οι συμμετέχοντες που έπιναν πολλά αναψυκτικά 20% πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με τους ερευνητές. \r\n\r\nΜια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2011, έδειξε ότι τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου, και μάλιστα με τρόπο ανάλογο με την ποσότητα αναψυκτικών που καταναλώνει.\r\n\r\n2. Εγκέφαλος: Η ζάχαρη και η καφεΐνη που παίρνετε από ένα αναψυκτικό, σαφώς και θέτει τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση και σας βοηθάει προσωρινά να αυξήσετε την προσοχή/εστίασή σας, αλλά μακροπρόθεσμα υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις. \r\n\r\nΜελέτη έδειξε ότι η μακροχρόνια κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της μάθησης, της μνήμης και της συμπεριφοράς. Διάφορες άλλες μελέτες έχουν επίσης δείξει μια σύνδεση μεταξύ της αυξημένης κατανάλωσης αναψυκτικών και του κινδύνου της νόσου του Αλτσχάιμερ ή άλλων μορφών άνοιας.\r\n\r\n3. Δόντια: Τα αναψυκτικά καταστρέφουν τα δόντια και αυτό είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός. Σύμφωνα, μάλιστα, με έρευνα του 2013, σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις αυτή η ζημιά στα δόντια μπορεί να είναι ανάλογη με εκείνη ενός εξαρτημένου από την μεθαδόνη ατόμου. Το κιτρικό οξύ στα αναψυκτικά διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας τα πιο μαλακά και πιο ευάλωτα στην τερηδόνα και το κιτρίνισμα.\r\n\r\n4. Κύστη: Τα αναψυκτικά είναι διουρητικά, πράγμα που σημαίνει ότι σας κάνουν να θέλετε να ουρήσετε επειγόντως και συχνότερα. Έχει επίσης αποδειχτεί ότι ερεθίζουν και οξύνουν τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, ή του γενικότερου ουροποιητικού συστήματος.\r\n\r\n5. Οστά: Ο περιορισμός της κατανάλωσης αναψυκτικών θα μειώσει και τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Επίσης, όσο λιγότερα αναψυκτικά πίνετε, τόσο πιο αποτελεσματικά θα μπορεί ο οργανισμός σας να μετατρέψει το γάλα (ή άλλες τροφές που κάνουν καλό στα οστά) σε ασβέστιο.\r\n\r\n6. Νεφροί: Μελέτες έχουν δείξει ότι η μεγάλη κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου των νεφρών και να οδηγήσει τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια. Άλλη έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που έπιναν πολλά αναψυκτικά καθημερινά είχαν μειωμένη ηπατική λειτουργία σε σύγκριση με γυναίκες που δεν έπιναν αναψυκτικά.\r\n\r\n7. Διαβήτης τύπου-2: Όπως είναι γνωστό, ο διαβήτης είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παχυσαρκία, και η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών (και άρα ζάχαρης) συμβάλλει στην παχυσαρκία.\r\n','Τι προκαλεί η κατανάλωση αναψυκτικών','','publish','open','open','','ti-prokali-i-katanalosi-anapsiktikon','','','2016-03-09 18:47:30','2016-03-09 16:47:30','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15700',0,'post','',0),
 (15701,2,'2016-03-09 18:47:22','2016-03-09 16:47:22','','anapsiktika','','inherit','open','closed','','anapsiktika-2','','','2016-03-09 18:47:22','2016-03-09 16:47:22','',15700,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/anapsiktika.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15702,2,'2016-03-09 18:47:30','2016-03-09 16:47:30','Με τα αναψυκτικά να αποτελούν για πολλούς ένα είδος εξάρτησης, είναι καλό να γνωρίζουμε τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία μας η κατανάλωσή τους. \r\n\r\nΔείτε αναλυτικά με ποιους τρόπους η κατανάλωση αναψυκτικών επηρεάζει τον οργανισμό μας: \r\n\r\n1. Καρδιά: Έρευνα του 2012 από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έδειξε ότι τα ζαχαρούχα ποτά (όπως τα αναψυκτικά) αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου για χρόνια καρδιακή νόσο. Οι συμμετέχοντες που έπιναν πολλά αναψυκτικά 20% πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με τους ερευνητές. \r\n\r\nΜια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2011, έδειξε ότι τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου, και μάλιστα με τρόπο ανάλογο με την ποσότητα αναψυκτικών που καταναλώνει.\r\n\r\n2. Εγκέφαλος: Η ζάχαρη και η καφεΐνη που παίρνετε από ένα αναψυκτικό, σαφώς και θέτει τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση και σας βοηθάει προσωρινά να αυξήσετε την προσοχή/εστίασή σας, αλλά μακροπρόθεσμα υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις. \r\n\r\nΜελέτη έδειξε ότι η μακροχρόνια κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της μάθησης, της μνήμης και της συμπεριφοράς. Διάφορες άλλες μελέτες έχουν επίσης δείξει μια σύνδεση μεταξύ της αυξημένης κατανάλωσης αναψυκτικών και του κινδύνου της νόσου του Αλτσχάιμερ ή άλλων μορφών άνοιας.\r\n\r\n3. Δόντια: Τα αναψυκτικά καταστρέφουν τα δόντια και αυτό είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός. Σύμφωνα, μάλιστα, με έρευνα του 2013, σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις αυτή η ζημιά στα δόντια μπορεί να είναι ανάλογη με εκείνη ενός εξαρτημένου από την μεθαδόνη ατόμου. Το κιτρικό οξύ στα αναψυκτικά διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας τα πιο μαλακά και πιο ευάλωτα στην τερηδόνα και το κιτρίνισμα.\r\n\r\n4. Κύστη: Τα αναψυκτικά είναι διουρητικά, πράγμα που σημαίνει ότι σας κάνουν να θέλετε να ουρήσετε επειγόντως και συχνότερα. Έχει επίσης αποδειχτεί ότι ερεθίζουν και οξύνουν τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, ή του γενικότερου ουροποιητικού συστήματος.\r\n\r\n5. Οστά: Ο περιορισμός της κατανάλωσης αναψυκτικών θα μειώσει και τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Επίσης, όσο λιγότερα αναψυκτικά πίνετε, τόσο πιο αποτελεσματικά θα μπορεί ο οργανισμός σας να μετατρέψει το γάλα (ή άλλες τροφές που κάνουν καλό στα οστά) σε ασβέστιο.\r\n\r\n6. Νεφροί: Μελέτες έχουν δείξει ότι η μεγάλη κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου των νεφρών και να οδηγήσει τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια. Άλλη έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που έπιναν πολλά αναψυκτικά καθημερινά είχαν μειωμένη ηπατική λειτουργία σε σύγκριση με γυναίκες που δεν έπιναν αναψυκτικά.\r\n\r\n7. Διαβήτης τύπου-2: Όπως είναι γνωστό, ο διαβήτης είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παχυσαρκία, και η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών (και άρα ζάχαρης) συμβάλλει στην παχυσαρκία.\r\n','Τι προκαλεί η κατανάλωση αναψυκτικών','','inherit','closed','closed','','15700-revision-v1','','','2016-03-09 18:47:30','2016-03-09 16:47:30','',15700,'http://www.healthreportaz.gr/15702/15700-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15703,2,'2016-03-10 19:57:06','2016-03-10 17:57:06','Η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή είναι συνήθως οι «βασικοί ύποπτοι» όταν μιλάμε για παχυσαρκία. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξή μας, και μάλιστα χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. \r\n\r\nΑναλυτικότερα και σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, αποδείχθηκε ότι το φως και τα χρώματα ενός χώρου μπορούν να επηρεάσουν την όρεξή μας. \r\n\r\nΣυγκεκριμένα, αποδείχθηκε πως τα άτομα που τρώνε σε χώρους με κόκκινους και κίτρινους τοίχους (ή έπιπλα σε αντίστοιχα χρώματα) τείνουν να έχουν αυξημένη όρεξη και διάθεση για διατροφικές ατασθαλίες. \r\n\r\nΑκόμη, παρατηρήθηκε πως τα άτομα αυτά κατανάλωναν το φαγητό τους πολύ πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα να μη δίνουν χρόνο στον εγκέφαλο να στείλει την εντολή του κορεσμού. \r\n\r\nΣύμφωνα με την ίδια μελέτη, το χρώμα που θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη γραμμή μας είναι το μπλε, και όλες οι αποχρώσεις του. \r\n\r\nΤην ίδια ώρα, άλλη μελέτη αναφέρει ότι το δυνατό φως αλλά και το είδος μουσικής που προτιμάμε μπορούν να επηρεάσουν την όρεξή μας. \r\n\r\nΣύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα που γευμάτιζαν σε χώρο με έντονο φως και δυνατή μουσική έτειναν να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού, σε σύγκριση με εκείνους που απολάμβαναν το φαγητό τους σε πιο ήρεμο περιβάλλον, με χαμηλότερο φωτισμό και jazz μουσική.\r\n','Δύο παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξή μας, εν αγνοία μας','','publish','open','open','','dio-paragontes-pou-epireazoun-tin-orexi-mas-en-agnia-mas','','','2016-03-10 19:52:07','2016-03-10 17:52:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15703',0,'post','',0),
 (15704,2,'2016-03-10 19:51:56','2016-03-10 17:51:56','','Portrait of a very hungry young woman','Portrait of a very hungry young woman','inherit','open','closed','','portrait-of-a-very-hungry-young-woman','','','2016-03-10 19:51:56','2016-03-10 17:51:56','',15703,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/woman-hungry.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15705,2,'2016-03-10 19:52:07','2016-03-10 17:52:07','Η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή είναι συνήθως οι «βασικοί ύποπτοι» όταν μιλάμε για παχυσαρκία. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξή μας, και μάλιστα χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. \r\n\r\nΑναλυτικότερα και σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, αποδείχθηκε ότι το φως και τα χρώματα ενός χώρου μπορούν να επηρεάσουν την όρεξή μας. \r\n\r\nΣυγκεκριμένα, αποδείχθηκε πως τα άτομα που τρώνε σε χώρους με κόκκινους και κίτρινους τοίχους (ή έπιπλα σε αντίστοιχα χρώματα) τείνουν να έχουν αυξημένη όρεξη και διάθεση για διατροφικές ατασθαλίες. \r\n\r\nΑκόμη, παρατηρήθηκε πως τα άτομα αυτά κατανάλωναν το φαγητό τους πολύ πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα να μη δίνουν χρόνο στον εγκέφαλο να στείλει την εντολή του κορεσμού. \r\n\r\nΣύμφωνα με την ίδια μελέτη, το χρώμα που θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη γραμμή μας είναι το μπλε, και όλες οι αποχρώσεις του. \r\n\r\nΤην ίδια ώρα, άλλη μελέτη αναφέρει ότι το δυνατό φως αλλά και το είδος μουσικής που προτιμάμε μπορούν να επηρεάσουν την όρεξή μας. \r\n\r\nΣύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα που γευμάτιζαν σε χώρο με έντονο φως και δυνατή μουσική έτειναν να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού, σε σύγκριση με εκείνους που απολάμβαναν το φαγητό τους σε πιο ήρεμο περιβάλλον, με χαμηλότερο φωτισμό και jazz μουσική.\r\n','Δύο παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξή μας, εν αγνοία μας','','inherit','closed','closed','','15703-revision-v1','','','2016-03-10 19:52:07','2016-03-10 17:52:07','',15703,'http://www.healthreportaz.gr/15705/15703-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15706,2,'2016-03-10 20:57:23','2016-03-10 18:57:23','Απέτυχε η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας στην ΗΠΑ, λόγω σοβαρών επιπλοκών που εμφανίστηκαν στην 26χρονη γυναίκα που έλαβε το μόσχευμα, όπως επιβεβαίωσε και η Κλινική του Κλίβελαντ στο Οχάιο, όπου έγινε η επέμβαση. \r\n\r\nΗ δυσάρεστη εξέλιξη έρχεται μόλις μία ημέρα μετά την πανηγυρική συνέντευξη Τύπου της Κλινικής, όπου είχε ανακοινωθεί η επιτυχής μεταμόσχευση με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής χειρουργό, Δρ Ανδρέα Τζάκη. \r\n\r\nΤελικά η μεταμοσχευμένη μήτρα χρειάστηκε να αφαιρεθεί αμέσως, ενώ όπως ανακοινώθηκε από την Κλινική, σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters και τους New York Times, περισσότερες λεπτομέρειες για το τι συνέβη θα δοθούν όταν οι γιατροί εξετάσουν καλύτερα τη μήτρα. \r\n\r\nΗ 26χρονη Λίντσεϊ (της οποίας δεν αποκαλύφθηκε το επώνυμο και έχει υιοθετήσει τρία παιδιά) είχε κάνει την μεταμόσχευση στις 24 Φεβρουαρίου και προσδοκούσε να μείνει έγκυος το 2017. Η γυναίκα είχε γεννηθεί χωρίς μήτρα και η δότρια ήταν μια 30χρονη γυναίκα που είχε πεθάνει ξαφνικά.\r\n\r\nΗ μεταμόσχευση, η οποία είχε διαρκέσει εννέα ώρες, ήταν η πρώτη από μια σειρά δέκα ανάλογων μεταμοσχεύσεων μήτρας που σχεδιάζονται στην Κλινική του Κλίβελαντ, και οι οποίες θα προχωρήσουν παρά την αρχική αποτυχία.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, οι γιατροί στις ΗΠΑ δήλωσαν ότι συνεργάζονται στενά με συναδέλφους τους του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία, όπου έχουν γίνει ήδη εννέα τέτοιες μεταμοσχεύσεις και, από το 2014, πέντε μωρά έχουν γεννηθεί από μητέρες με μεταμοσχευμένη μήτρα. Στη Σουηδία, δύο από τις εννέα μεταμοσχεύσεις είχαν αποτύχει και τα μεταμοσχευμένα όργανα έπρεπε να αφαιρεθούν.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι η σύλληψη του εμβρύου από το ωάριο της γυναίκας και το σπερματοζωάριο του άνδρα γίνεται εξωσωματικά και ακολουθεί εμφύτευση στη μεταμοσχευμένη μήτρα. Τα μωρά γεννιούνται με καισαρική, ενώ η γυναίκα πρέπει να παίρνει ανοσοκατασταλτικά φάρμακα για να μην απορρίψει ο οργανισμός της το μεταμοσχευμένο όργανο.\r\n','ΗΠΑ: Απέτυχε η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας','','publish','open','open','','ipa-apetiche-i-proti-metamoschefsi-mitras','','','2016-03-10 20:11:11','2016-03-10 18:11:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15706',0,'post','',0),
 (15707,2,'2016-03-10 20:07:09','2016-03-10 18:07:09','','Uterus Transplant','In this Wednesday, Feb. 24, 2016, photo provided by Cleveland Clinic Center, a team of Cleveland Clinic transplant surgeons and gynecological surgeons perform the nations first uterus transplant during a nine-hour surgery in Cleveland. In a statement Thursday, the Cleveland Clinic said the surgery was performed on a 26-year-old woman, using a uterus from a deceased donor. (Cleveland Clinic Center via AP)','inherit','open','closed','','uterus-transplant','','','2016-03-10 20:07:09','2016-03-10 18:07:09','',15706,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/metamosxeusi-mitras.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15708,2,'2016-03-10 20:07:22','2016-03-10 18:07:22','Απέτυχε η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας στην ΗΠΑ, λόγω σοβαρών επιπλοκών που εμφανίστηκαν στην 26χρονη γυναίκα που έλαβε το μόσχευμα, όπως επιβεβαίωσε και η Κλινική του Κλίβελαντ στο Οχάιο, όπου έγινε η επέμβαση. \r\n\r\nΗ δυσάρεστη εξέλιξη έρχεται μόλις μία ημέρα μετά την πανηγυρική συνέντευξη Τύπου της Κλινικής, όπου είχε ανακοινωθεί η επιτυχής μεταμόσχευση με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής χειρουργό, Δρ Ανδρέα Τζάκη. \r\n\r\nΤελικά η μεταμοσχευμένη μήτρα χρειάστηκε να αφαιρεθεί αμέσως, ενώ όπως ανακοινώθηκε από την Κλινική, σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters και τους New York Times, περισσότερες λεπτομέρειες για το τι συνέβη θα δοθούν όταν οι γιατροί εξετάσουν καλύτερα τη μήτρα. \r\n\r\nΗ 26χρονη Λίντσεϊ (της οποίας δεν αποκαλύφθηκε το επώνυμο και έχει υιοθετήσει τρία παιδιά) είχε κάνει την μεταμόσχευση στις 24 Φεβρουαρίου και προσδοκούσε να μείνει έγκυος το 2017. Η γυναίκα είχε γεννηθεί χωρίς μήτρα και η δότρια ήταν μια 30χρονη γυναίκα που είχε πεθάνει ξαφνικά.\r\n\r\nΗ μεταμόσχευση, η οποία είχε διαρκέσει εννέα ώρες, ήταν η πρώτη από μια σειρά δέκα ανάλογων μεταμοσχεύσεων μήτρας που σχεδιάζονται στην Κλινική του Κλίβελαντ, και οι οποίες θα προχωρήσουν παρά την αρχική αποτυχία.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, οι γιατροί στις ΗΠΑ δήλωσαν ότι συνεργάζονται στενά με συναδέλφους τους του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία, όπου έχουν γίνει ήδη εννέα τέτοιες μεταμοσχεύσεις και, από το 2014, πέντε μωρά έχουν γεννηθεί από μητέρες με μεταμοσχευμένη μήτρα. Στη Σουηδία, δύο από τις εννέα μεταμοσχεύσεις είχαν αποτύχει και τα μεταμοσχευμένα όργανα έπρεπε να αφαιρεθούν.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι η σύλληψη του εμβρύου από το ωάριο της γυναίκας και το σπερματοζωάριο του άνδρα γίνεται εξωσωματικά και ακολουθεί εμφύτευση στη μεταμοσχευμένη μήτρα. Τα μωρά γεννιούνται με καισαρική, ενώ η γυναίκα πρέπει να παίρνει ανοσοκατασταλτικά φάρμακα για να μην απορρίψει ο οργανισμός της το μεταμοσχευμένο όργανο.\r\n','ΗΠΑ: Απέτυχε η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας','','inherit','closed','closed','','15706-revision-v1','','','2016-03-10 20:07:22','2016-03-10 18:07:22','',15706,'http://www.healthreportaz.gr/15708/15706-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15862,101012,'2016-03-26 14:24:53','2016-03-26 12:24:53','Λευκονυχία\r\n\r\n<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\">Τα νύχια που έχουν λευκές κηλίδες αποτελούν σημάδι της λευκονυχίας. Η κύρια αιτία αυτής της κατάστασης είναι μια ζημία στη βάση του νυχιού, στη περιοχή που ονομάζεται μήτρα.</span>\r\n\r\n<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\">Άλλες αιτίες της λευκονυχίας θα μπορούσαν να είναι αλλεργικές αντιδράσεις σε σκληρυντικά νυχιών, στην ακρυλική κόλλα νυχιών ή γενικά στα επικαλύμματα νυχιών. Το πρόβλημα αυτό μπορεί κάλλιστα να προκληθεί από μια επίσκεψη σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς ή σε αποδυτήρια, όπου τα βακτήρια είναι άφθονα.\r\nΕάν ανιχνευθεί νωρίς, η<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\">  </span>λευκονυχία μπορεί να αντιμετωπιστεί με κρέμες και χάπια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα λευκά στίγματα και<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\"> </span>οι ραβδώσεις θα εξαφανιστούν καθώς το νύχι μεγαλώνει.</span>\r\n\r\nΜην ανησυχείτε αν έχετε μικρά άσπρα σημάδια που εμφανίζονται σποραδικά στα νύχια σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι τα εμφανίζουν κατά διαστήματα στην διάρκεια της ζωής τους. Ωστόσο τα σημάδια αυτά μπορεί να υποδηλώνουν την έλλειψη ψευδαργύρου.\r\n\r\nΠαρότι υπάρχουν διάφορες απόψεις επί του θέματος ( ορισμένοι εξακολουθούν να ισχυρίζονται ότι οφείλεται σε μία έλλειψη ασβεστίου, και άλλοι σε μία έλλειψη πρωτεΐνης), δεν θα έβλαπτε να αυξήσει κανείς την πρόσληψη ψευδαργύρου από τροφές όπως, τα φύκια, το σπανάκι, τα κάσιους και τα μανιτάρια.','Τι σημαίνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια σας;','','publish','open','open','','ti-simenoun-ta-lefka-simadia-sta-nichia-sas','','','2016-03-26 14:24:53','2016-03-26 12:24:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15862',0,'post','',0),
 (15710,2,'2016-03-10 20:25:35','2016-03-10 18:25:35','Τριτοκοσμικές συνθήκες, σε αντίθεση με τη δήθεν «ποιοτική αίγλη ισάξια του άλλου ισχυρού επιστημονικού Παιδιατρικού πόλου, του Νοσοκομείου Παίδων η ‘’Αγία Σοφία’’», όπως είχε γράψει κάποτε ο αναπλ. Καθηγητής Παιδιατρικής, Παναγιώτης Σπυρίδης, επικρατούν σήμερα σε ένα από τα μεγαλύτερα Νοσοκομεία Παίδων της χώρας.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15712\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1-1.jpg\" alt=\"1\" width=\"290\" height=\"300\" />\r\n\r\nΕκατοντάδες μετανάστες κάθε εθνικότητας, αθίγγανοι που ζουν σε υπαίθριους καταυλισμούς, αλλά και ότι άλλο μπορεί να φανταστεί κανείς, στοιβάζονται μαζί με βρέφη, τριάντα και σαράντα ημερών, μέσα σε δωμάτια 15 τετραγωνικών, με την υγεία τους να κινδυνεύει άμεσα. \r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15713\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/2.jpg\" alt=\"2\" width=\"242\" height=\"300\" />\r\n\r\nΜεταδιδόμενα νοσήματα απειλούν την υγεία κυρίως των βρεφών, που φιλοξενούνται στους ίδιους θαλάμους με Σύρους, Αφγανούς, Μαροκινούς πρόσφυγες αλλά και Ρομά, χωρίς ωστόσο να λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα προστασίας από το προσωπικό του Νοσοκομείου.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15714\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/3.jpg\" alt=\"3\" width=\"267\" height=\"300\" />\r\n\r\nΑπελπισμένοι οι Έλληνες πολίτες οδηγούνται σε απόγνωση, καθώς η διοίκηση ενός από τα μεγαλύτερα και αξιόπιστα νοσοκομεία της χώρας μας, εκτελώντας κατά γράμμα τις εντολές του Υπουργείου Υγείας, γυρίζει ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ την πλάτη στους συμπολίτες μας, με το πρόσχημα της φιλοξενίας αλλά και της «κοινωνικής ευαισθησίας» που τους διέπει.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15715\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/4.jpg\" alt=\"4\" width=\"233\" height=\"300\" />\r\n\r\nΜια ευαισθησία, που έτσι ξαφνικά απέκτησαν ορισμένοι εκ του προσωπικού, αλλά μόνο για τους πρόσφυγες και τα μωρά τους… και ΟΧΙ για τα Ελληνόπουλα, που έτυχε να νοσήσουν και νοσηλευτούν εκεί.\r\n\r\n<em><strong>Πηγή: anatropionline.gr</strong></em>','Ρεπορτάζ: Το Νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού» εκπέμπει SOS','','publish','open','open','','reportaz-to-nosokomio-pedon-agla%ce%90a-kiriakou-ekpempi-sos','','','2016-03-10 20:28:01','2016-03-10 18:28:01','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15710',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15711,2,'2016-03-10 20:23:34','2016-03-10 18:23:34','','eks','','inherit','open','closed','','eks-5','','','2016-03-10 20:23:34','2016-03-10 18:23:34','',15710,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eks-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15712,2,'2016-03-10 20:23:48','2016-03-10 18:23:48','','1','','inherit','open','closed','','1-40','','','2016-03-10 20:23:48','2016-03-10 18:23:48','',15710,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15713,2,'2016-03-10 20:24:01','2016-03-10 18:24:01','','2','','inherit','open','closed','','2-10','','','2016-03-10 20:24:01','2016-03-10 18:24:01','',15710,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15714,2,'2016-03-10 20:25:07','2016-03-10 18:25:07','','3','','inherit','open','closed','','3-13','','','2016-03-10 20:25:07','2016-03-10 18:25:07','',15710,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15715,2,'2016-03-10 20:25:20','2016-03-10 18:25:20','','4','','inherit','open','closed','','4-8','','','2016-03-10 20:25:20','2016-03-10 18:25:20','',15710,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15716,2,'2016-03-10 20:25:35','2016-03-10 18:25:35','Τριτοκοσμικές συνθήκες, σε αντίθεση με τη δήθεν «ποιοτική αίγλη ισάξια του άλλου ισχυρού επιστημονικού Παιδιατρικού πόλου, του Νοσοκομείου Παίδων η ‘’Αγία Σοφία’’», όπως είχε γράψει κάποτε ο αναπλ. Καθηγητής Παιδιατρικής, Παναγιώτης Σπυρίδης, επικρατούν σήμερα σε ένα από τα μεγαλύτερα Νοσοκομεία Παίδων της χώρας.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15712\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1-1.jpg\" alt=\"1\" width=\"290\" height=\"300\" />\r\n\r\nΕκατοντάδες μετανάστες κάθε εθνικότητας, αθίγγανοι που ζουν σε υπαίθριους καταυλισμούς, αλλά και ότι άλλο μπορεί να φανταστεί κανείς, στοιβάζονται μαζί με βρέφη, τριάντα και σαράντα ημερών, μέσα σε δωμάτια 15 τετραγωνικών, κινδυνεύοντας άμεσα η υγεία τους!\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15713\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/2.jpg\" alt=\"2\" width=\"242\" height=\"300\" />\r\n\r\nΜεταδιδόμενα νοσήματα απειλούν την υγεία κυρίως των βρεφών, που φιλοξενούνται στους ίδιους θαλάμους με Σύρους, Αφγανούς, Μαροκινούς πρόσφυγες αλλά και Ρομά, χωρίς ωστόσο να λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα προστασίας από το προσωπικό του Νοσοκομείου.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15714\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/3.jpg\" alt=\"3\" width=\"267\" height=\"300\" />\r\n\r\nΑπελπισμένοι οι Έλληνες πολίτες οδηγούνται σε απόγνωση, καθώς η διοίκηση ενός από τα μεγαλύτερα και αξιόπιστα νοσοκομεία της χώρας μας, εκτελώντας κατά γράμμα τις εντολές του Υπουργείου Υγείας, γυρίζει ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ την πλάτη στους συμπολίτες μας, με το πρόσχημα της φιλοξενίας αλλά και της «κοινωνικής ευαισθησίας» που τους διέπει.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15715\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/4.jpg\" alt=\"4\" width=\"233\" height=\"300\" />\r\n\r\nΜια ευαισθησία, που έτσι ξαφνικά απέκτησαν ορισμένοι εκ του προσωπικού, αλλά μόνο για τους πρόσφυγες και τα μωρά τους… και ΟΧΙ για τα Ελληνόπουλα, που έτυχε να νοσήσουν και νοσηλευτούν εκεί.\r\n\r\n<em><strong>Πηγή: anatropionline.gr</strong></em>','Ρεπορτάζ: Το Νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού» εκπέμπει SOS','','inherit','closed','closed','','15710-revision-v1','','','2016-03-10 20:25:35','2016-03-10 18:25:35','',15710,'http://www.healthreportaz.gr/15716/15710-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15717,2,'2016-03-10 20:28:01','2016-03-10 18:28:01','Τριτοκοσμικές συνθήκες, σε αντίθεση με τη δήθεν «ποιοτική αίγλη ισάξια του άλλου ισχυρού επιστημονικού Παιδιατρικού πόλου, του Νοσοκομείου Παίδων η ‘’Αγία Σοφία’’», όπως είχε γράψει κάποτε ο αναπλ. Καθηγητής Παιδιατρικής, Παναγιώτης Σπυρίδης, επικρατούν σήμερα σε ένα από τα μεγαλύτερα Νοσοκομεία Παίδων της χώρας.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15712\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1-1.jpg\" alt=\"1\" width=\"290\" height=\"300\" />\r\n\r\nΕκατοντάδες μετανάστες κάθε εθνικότητας, αθίγγανοι που ζουν σε υπαίθριους καταυλισμούς, αλλά και ότι άλλο μπορεί να φανταστεί κανείς, στοιβάζονται μαζί με βρέφη, τριάντα και σαράντα ημερών, μέσα σε δωμάτια 15 τετραγωνικών, με την υγεία τους να κινδυνεύει άμεσα. \r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15713\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/2.jpg\" alt=\"2\" width=\"242\" height=\"300\" />\r\n\r\nΜεταδιδόμενα νοσήματα απειλούν την υγεία κυρίως των βρεφών, που φιλοξενούνται στους ίδιους θαλάμους με Σύρους, Αφγανούς, Μαροκινούς πρόσφυγες αλλά και Ρομά, χωρίς ωστόσο να λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα προστασίας από το προσωπικό του Νοσοκομείου.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15714\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/3.jpg\" alt=\"3\" width=\"267\" height=\"300\" />\r\n\r\nΑπελπισμένοι οι Έλληνες πολίτες οδηγούνται σε απόγνωση, καθώς η διοίκηση ενός από τα μεγαλύτερα και αξιόπιστα νοσοκομεία της χώρας μας, εκτελώντας κατά γράμμα τις εντολές του Υπουργείου Υγείας, γυρίζει ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ την πλάτη στους συμπολίτες μας, με το πρόσχημα της φιλοξενίας αλλά και της «κοινωνικής ευαισθησίας» που τους διέπει.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-15715\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/4.jpg\" alt=\"4\" width=\"233\" height=\"300\" />\r\n\r\nΜια ευαισθησία, που έτσι ξαφνικά απέκτησαν ορισμένοι εκ του προσωπικού, αλλά μόνο για τους πρόσφυγες και τα μωρά τους… και ΟΧΙ για τα Ελληνόπουλα, που έτυχε να νοσήσουν και νοσηλευτούν εκεί.\r\n\r\n<em><strong>Πηγή: anatropionline.gr</strong></em>','Ρεπορτάζ: Το Νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού» εκπέμπει SOS','','inherit','closed','closed','','15710-revision-v1','','','2016-03-10 20:28:01','2016-03-10 18:28:01','',15710,'http://www.healthreportaz.gr/15717/15710-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15718,8,'2016-03-11 11:10:38','2016-03-11 09:10:38','Το Σάββατο 19 Μαρτίου, στις 20:30, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα ενώσουν τις δυνάμεις τους, στέλνοντας ένα πολύ ηχηρό μήνυμα ενάντια στην υπερθέρμανση του πλανήτη. Κι αυτό με μια απλή πράξη: κλείνοντας τα φώτα για μία ώρα. Και φέτος, το Hilton Αθηνών θα συμμετάσχει σε αυτή την <strong>παγκόσμια πρωτοβουλία της</strong> <strong>WWF</strong> (World Wildlife Fund), που συμβολίζει ότι <strong>όλοι εμείς μπορούμε να δράσουμε για να προστατεύσουμε το περιβάλλον.</strong>\r\n\r\n<strong>Η «Ώρα της Γης» απευθύνεται σε όλους: σε κάθε πολίτη, κάθε επιχείρηση, κάθε ανθρώπινη κοινότητα.</strong> Ξεκίνησε το 2007 στο Σϊδνεϋ και κάθε χρόνο έχει όλο και μεγαλύτερη απήχηση. Και φέτος, καλούμαστε να δράσουμε, να αναλογιστούμε τις ευθύνες μας και να συμμετάσχουμε ενεργά σε αυτή την πρωτοβουλία. <strong>Πασίγνωστες τοποθεσίες, μνημεία και κτίρια σε όλο τον πλανήτη θα σκοτεινιάσουν και φέτος.</strong> Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα σβήσουν τα φώτα και θα ενώσουν για μία ώρα τη «φωνή» τους για το μέλλον του πολύτιμου πλανήτη μας.\r\n\r\nΤο <strong>Hilton Αθηνών</strong> έχει δεσμευτεί να προστατεύει το περιβάλλον και να ενσωματώνει περιβαλλοντικές πρακτικές στην επιχειρηματική στρατηγική του, σύμφωνα με την πολιτική της Hilton Hotels &amp; Resorts. Μειώνει συνεχώς τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των δραστηριοτήτων του, εφαρμόζοντας πρακτικές που αποβλέπουν στη διατήρηση των φυσικών πόρων, την ελαχιστοποίηση των αποβλήτων και την εξοικονόμηση ενέργειας.\r\n\r\n<strong>Έτσι λοιπόν, το Σάββατο 19 Μαρτίου, ο εξωτερικός και εσωτερικός φωτισμός του ξενοδοχείου θα σβήσει για μία ώρα.</strong> Παράλληλα, θα γίνεται ειδική ενημέρωση στους πελάτες, προτρέποντάς τους να σβήσουν και εκείνοι τα φώτα των δωματίων τους. Μάλιστα, το Galaxy Bar έχει ετοιμάσει μια έκπληξη για εκείνη τη βραδιά. Η Katerine Duska και η μπάντα της θα παίξουν unplugged από τις 20:00 έως τις 22:00 υπό το φως των κεριών, δημιουργώντας μια αξέχαστη ατμόσφαιρα. Θαυμάστε την Αθήνα από ψηλά απολαμβάνοντας το Earth Love Cocktail με τζιν, πορτοκάλι και τζίντζερ που εμπνεύστηκαν οι bartenders του Galaxy ειδικά για εκείνη τη νύχτα.\r\n\r\nΓια να μάθετε περισσότερα για την «Ώρα της Γης» επισκεφθείτε το <a href=\"http://www.earthhour.org/\">www.earthhour.org</a>.','Το Hilton Αθηνών συμμετέχει και φέτος στην «Ώρα της Γης»','','publish','open','open','','to-hilton-athinon-simmetechi-ke-fetos-stin-ora-tis-gis','','','2016-03-11 11:10:38','2016-03-11 09:10:38','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15718',0,'post','',0),
 (15719,8,'2016-03-11 11:08:51','2016-03-11 09:08:51','','HILTON_ATHENS_EXTERIOR_DROMEAS','','inherit','open','closed','','hilton_athens_exterior_dromeas','','','2016-03-11 11:08:51','2016-03-11 09:08:51','',15718,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/hilton_athens_exterior_dromeas.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15720,8,'2016-03-11 11:10:38','2016-03-11 09:10:38','Το Σάββατο 19 Μαρτίου, στις 20:30, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα ενώσουν τις δυνάμεις τους, στέλνοντας ένα πολύ ηχηρό μήνυμα ενάντια στην υπερθέρμανση του πλανήτη. Κι αυτό με μια απλή πράξη: κλείνοντας τα φώτα για μία ώρα. Και φέτος, το Hilton Αθηνών θα συμμετάσχει σε αυτή την <strong>παγκόσμια πρωτοβουλία της</strong> <strong>WWF</strong> (World Wildlife Fund), που συμβολίζει ότι <strong>όλοι εμείς μπορούμε να δράσουμε για να προστατεύσουμε το περιβάλλον.</strong>\r\n\r\n<strong>Η «Ώρα της Γης» απευθύνεται σε όλους: σε κάθε πολίτη, κάθε επιχείρηση, κάθε ανθρώπινη κοινότητα.</strong> Ξεκίνησε το 2007 στο Σϊδνεϋ και κάθε χρόνο έχει όλο και μεγαλύτερη απήχηση. Και φέτος, καλούμαστε να δράσουμε, να αναλογιστούμε τις ευθύνες μας και να συμμετάσχουμε ενεργά σε αυτή την πρωτοβουλία. <strong>Πασίγνωστες τοποθεσίες, μνημεία και κτίρια σε όλο τον πλανήτη θα σκοτεινιάσουν και φέτος.</strong> Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα σβήσουν τα φώτα και θα ενώσουν για μία ώρα τη «φωνή» τους για το μέλλον του πολύτιμου πλανήτη μας.\r\n\r\nΤο <strong>Hilton Αθηνών</strong> έχει δεσμευτεί να προστατεύει το περιβάλλον και να ενσωματώνει περιβαλλοντικές πρακτικές στην επιχειρηματική στρατηγική του, σύμφωνα με την πολιτική της Hilton Hotels &amp; Resorts. Μειώνει συνεχώς τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των δραστηριοτήτων του, εφαρμόζοντας πρακτικές που αποβλέπουν στη διατήρηση των φυσικών πόρων, την ελαχιστοποίηση των αποβλήτων και την εξοικονόμηση ενέργειας.\r\n\r\n<strong>Έτσι λοιπόν, το Σάββατο 19 Μαρτίου, ο εξωτερικός και εσωτερικός φωτισμός του ξενοδοχείου θα σβήσει για μία ώρα.</strong> Παράλληλα, θα γίνεται ειδική ενημέρωση στους πελάτες, προτρέποντάς τους να σβήσουν και εκείνοι τα φώτα των δωματίων τους. Μάλιστα, το Galaxy Bar έχει ετοιμάσει μια έκπληξη για εκείνη τη βραδιά. Η Katerine Duska και η μπάντα της θα παίξουν unplugged από τις 20:00 έως τις 22:00 υπό το φως των κεριών, δημιουργώντας μια αξέχαστη ατμόσφαιρα. Θαυμάστε την Αθήνα από ψηλά απολαμβάνοντας το Earth Love Cocktail με τζιν, πορτοκάλι και τζίντζερ που εμπνεύστηκαν οι bartenders του Galaxy ειδικά για εκείνη τη νύχτα.\r\n\r\nΓια να μάθετε περισσότερα για την «Ώρα της Γης» επισκεφθείτε το <a href=\"http://www.earthhour.org/\">www.earthhour.org</a>.','Το Hilton Αθηνών συμμετέχει και φέτος στην «Ώρα της Γης»','','inherit','closed','closed','','15718-revision-v1','','','2016-03-11 11:10:38','2016-03-11 09:10:38','',15718,'http://www.healthreportaz.gr/15720/15718-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15721,8,'2016-03-11 15:48:09','2016-03-11 13:48:09','Το στρες προέρχεται από ανήσυχες σκέψεις, φόβο, ενοχές και συναισθηματική πίεση που επηρεάζουν άμεσα την ευτυχία, την καθημερινότητά μας και δυστυχώς την υγεία μας.\r\n\r\nΠροκαλεί ψυχοσωματικούς πόνους, κυρίως στο κεφάλι (πονοκεφάλο, ωτίτιδα, πονόδοντο), στο στήθος (προβλήματα αναπνευστικού, καρδιάς) και το στομάχι (ίλιγγο, δυσπεψία, μετεωρισμό).\r\n\r\nΕίναι εξαιρετικά σημαντικό συνεπώς, <strong>να μειώσουμε τα επίπεδα του στρες στη ζωή μας, έτσι ώστε να είμαστε σε θέση τόσο σωματικά όσο και ψυχικά να απολαμβάνουμε τις ευτυχισμένες στιγμές</strong>, τις χαρούμενες ημέρες, την αγάπη των δικών μας ανθρώπων με ισορροπία, αρμονία και ηρεμία.\r\n\r\nΗ θετική ενέργεια της ευνοϊκής χωροθεσίας του feng shui μας βοηθά να απαλλαγούμε από το στρες με τρία απλά αλλά σημαντικά βήματα:\r\n\r\n<strong>1/ Ελέγχουμε την προέλευση του στρες στη ζωή μας</strong>\r\n\r\nΤρεις είναι οι παράγοντες που δημιουργούν άγχος στην καθημερινότητά μας:\r\n\r\nα/Τα άτομα που μας περιβάλλουν και μας αναγκάζουν σε αγχώδη συμπεριφορά\r\n\r\nβ/Γεγονότα εκτός των συνηθισμένων τα οποία μας προκαλούν σωματική ένταση και\r\n\r\nγ/Θέματα της καθημερινής μας ζωής που μας πιέζουν ψυχολογικά προς επίλυση, όπως η οικογένεια, η καριέρα κλπ.\r\n\r\nΑφού εντοπίσουμε ποιόν από τους παραπάνω παράγοντες υφιστάμεθα στη ζωή μας, προσπαθούμε να αλλάξουμε την σκέψη μας και την αντίδρασή μας σε αυτούς.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15722 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης\" width=\"183\" height=\"275\" />Για παράδειγμα, εάν συνειδητοποιήσουμε πως ένα άτομο από το φιλικό ή επαγγελματικό μας περιβάλλον, μας προκαλεί ένταση, τότε αλλάζουμε ανάλογα την συμπεριφορά μας προς αυτό ή όταν ένα εξωτερικό γεγονός που μας συμβαίνει, αρχικά φαίνεται αρνητικό, εμείς προσπαθούμε να εντοπίσουμε την θετική του όψη.\r\n\r\nΉ στην περίπτωση που έχουμε άγχος για τα παιδιά ή την οικογένειά μας και γενικά σε θέματα καθημερινότητας, ίσως θα πρέπει να σκεφτούμε πως η δική μας επιφορτισμένη αρνητικά συμπεριφορά δυστυχώς προκαλεί το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.\r\n\r\n<strong>2/ Φροντίζουμε το περιβάλλον του σπιτιού μας</strong>\r\n\r\nΕίναι σχεδόν αδύνατο να αισθανθούμε ήρεμα και κατασταλαγμένα, όταν επιστρέφουμε στον προσωπικό μας χώρο και επικρατεί ακαταστασία, με παλιά αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούμε πια ή ακόμα και με “βαριά” επίπλωση, με σκούρα έντονα χρώματα και σχέδια.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να υπάρχει κενός χώρος σε κάθε δωμάτιο (ιδανικά στο κέντρο του) έτσι ώστε να διευκολύνεται η ροή της ενέργειας Qi στον χώρο και να μην παρεμποδίζεται, και μας δημιουργεί αίσθημα μπλοκαρίσματος και έντασης.\r\n\r\nΓι\' αυτό κάνουμε ένα μεγάλο <strong>ξεκαθάρισμα στα αντικείμενα, τα ρούχα και τα έπιπλα που υπάρχουν στον χώρο μας</strong> και κρατάμε μόνο αυτά που μας εξυπηρετούν σε καθημερινή βάση.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15725 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1-1.jpg\" alt=\"images (1)\" width=\"284\" height=\"177\" />Προσέχουμε <strong>να μην έχουμε μεγάλη συγκέντρωση του στοιχείου της φωτιάς, δηλαδή έντονο κόκκινο χρώμα σε μεγάλες επιφάνειες</strong> (κουρτίνες, τοίχους, πίνακες) <strong>και τριγωνικά σχήματα, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα και το παιδικό δωμάτιο.</strong> Ιδανικά φροντίζουμε να έχουμε ισορροπία των 5 στοιχείων του feng shui,του ξύλου, του νερού, της γης, του μετάλλου και της φωτιάς χρησιμοποιώντας κρεμ, καφέ και πράσινους χρωματισμούς, οβάλ ή παραλληλόγραμμα σχήματα και πορσελάνινα ή ξύλινα διακοσμητικά.\r\n\r\nΤέλος, επιλέγουμε έπιπλα με μαλακές, στρογγυλεμένες άκρες, ενώ φροντίζουμε να μην έχουν μεγάλο όγκο, πολύ ψηλότερα από το ύψος του κεφαλιού μας.\r\n\r\n<strong><em> </em></strong><strong>3/ Προσέχουμε τον ύπνο μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε ήρεμα την νύχτα λόγω άγχους, να προκαλείται ένταση και δυσθυμία στη συνέχεια της ημέρας, ειδικά στην εργασία μας.\r\n\r\nΦροντίζουμε, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα και το παιδικό δωμάτιο <strong>να μην υπάρχουν έντονα και πολλά φώτα, υψηλής έντασης ήχοι από τηλεόραση/ραδιόφωνο και φυσικά υπολογιστές</strong> και γενικά ηλεκτρονικές συσκευές (ξυπνητήρι, ιονιστής, φορτιστές, κινητά κτλ).\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15726 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-5.jpg\" alt=\"images\" width=\"250\" height=\"202\" />Φροντίζουμε <strong>να κοιμόμαστε με το κεφάλι μας στην δυτική, βορειοδυτική, νοτιοδυτική, ανατολική πλευρά του δωματίου,</strong> να μην υπάρχουν μεγάλα κομοδίνα πιο ψηλά από το ύψος του κεφαλιού μας, όταν είμαστε ξαπλωμένοι και το δωμάτιό μας να αερίζεται καλά καθ\' όλη την διάρκεια της νύχτας.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέρια έλαια χαμομηλιού, λεβάντας ή τριαντάφυλλου που θα αρωματίσουν ιδανικά τον χώρο που κοιμόμαστε και θα διευκολύνουν τον ύπνο μας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός,</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Απαλλαγόμαστε από το στρες με 3 feng shui βήματα','','publish','open','open','','apallagomaste-apo-to-stres-me-3-feng-shui-vimata','','','2016-03-11 15:48:09','2016-03-11 13:48:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15721',0,'post','',0),
 (15722,8,'2016-03-11 15:40:54','2016-03-11 13:40:54','','αρχείο λήψης','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-114','','','2016-03-11 15:40:54','2016-03-11 13:40:54','',15721,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15723,8,'2016-03-11 15:40:58','2016-03-11 13:40:58','Το στρες προέρχεται από ανήσυχες σκέψεις, φόβο, ενοχές και συναισθηματική πίεση που επηρεάζουν άμεσα την ευτυχία, την καθημερινότητά μας και δυστυχώς την υγεία μας.\r\n\r\nΠροκαλεί ψυχοσωματικούς πόνους, κυρίως στο κεφάλι (πονοκεφάλο, ωτίτιδα, πονόδοντο), στο στήθος (προβλήματα αναπνευστικού, καρδιάς) και το στομάχι (ίλιγγο, δυσπεψία, μετεωρισμό).\r\n\r\nΕίναι εξαιρετικά σημαντικό συνεπώς, να μειώσουμε τα επίπεδα του στρες στη ζωή μας, έτσι ώστε να είμαστε σε θέση τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, να απολαμβάνουμε τις ευτυχισμένες στιγμές, τις χαρούμενες ημέρες, την αγάπη των δικών μας ανθρώπων με ισορροπία, αρμονία και ηρεμία.\r\n\r\nΗ θετική ενέργεια της ευνοϊκής χωροθεσίας του feng shui μας βοηθά να απαλλαγούμε από το στρες με τρία απλά αλλά σημαντικά βήματα.\r\n\r\n<strong>1/ Ελέγχουμε την προέλευση του στρες στη ζωή μας</strong>\r\n\r\nΤρεις είναι οι παράγοντες που δημιουργούν άγχος στην καθημερινότητά μας:\r\n\r\nα/Τα άτομα που μας περιβάλλουν και μας αναγκάζουν σε αγχώδη συμπεριφορά\r\n\r\nβ/Γεγονότα εκτός των συνηθισμένων τα οποία μας προκαλούν σωματική ένταση και\r\n\r\nγ/Θέματα της καθημερινής μας ζωής που μας πιέζουν ψυχολογικά προς επίλυση, όπως η οικογένεια, η καριέρα κλπ.\r\n\r\nΑφού εντοπίσουμε ποιόν από τους παραπάνω παράγοντες υφιστάμεθα στη ζωή μας, προσπαθούμε να αλλάξουμε την σκέψη μας και την αντίδρασή μας σε αυτούς.\r\n\r\nΓια παράδειγμα, εάν συνειδητοποιήσουμε πως ένα άτομο από το φιλικό ή επαγγελματικό μας περιβάλλον, μας προκαλεί ένταση, τότε αλλάζουμε ανάλογα την συμπεριφορά μας προς αυτό ή όταν ένα εξωτερικό γεγονός που μας συμβαίνει, αρχικά φαίνεται αρνητικό, εμείς προσπαθούμε να εντοπίσουμε την θετική του όψη.\r\n\r\nΉ στην περίπτωση που έχουμε άγχος για τα παιδιά ή την οικογένειά μας και γενικά σε θέματα καθημερινότητας, ίσως θα πρέπει να σκεφτούμε πως η δική μας επιφορτισμένη αρνητικά συμπεριφορά δυστυχώς προκαλεί το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.\r\n\r\n<strong>2/ Φροντίζουμε το περιβάλλον του σπιτιού μας</strong>\r\n\r\nΕίναι σχεδόν αδύνατο να αισθανθούμε ήρεμα και κατασταλαγμένα, όταν επιστρέφουμε στον προσωπικό μας χώρο και επικρατεί ακαταστασία, με παλιά αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούμε πια ή ακόμα και με “βαριά” επίπλωση, με σκούρα έντονα χρώματα και σχέδια.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να υπάρχει κενός χώρος σε κάθε δωμάτιο (ιδανικά στο κέντρο του) έτσι ώστε να διευκολύνεται η ροή της ενέργειας Qi στον χώρο και να μην παρεμποδίζεται, και μας δημιουργεί αίσθημα μπλοκαρίσματος και έντασης.\r\n\r\nΓι\' αυτό κάνουμε ένα μεγάλο <strong>ξεκαθάρισμα στα αντικείμενα, τα ρούχα και τα έπιπλα που υπάρχουν στον χώρο μας</strong> και κρατάμε μόνο αυτά που μας εξυπηρετούν σε καθημερινή βάση.\r\n\r\nΠροσέχουμε <strong>να μην έχουμε μεγάλη συγκέντρωση του στοιχείου της φωτιάς, δηλαδή έντονο κόκκινο χρώμα σε μεγάλες επιφάνειες</strong> (κουρτίνες, τοίχους, πίνακες) <strong>και τριγωνικά σχήματα, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα και το παιδικό δωμάτιο.</strong> Ιδανικά φροντίζουμε να έχουμε ισορροπία των 5 στοιχείων του feng shui,του ξύλου, του νερού, της γης, του μετάλλου και της φωτιάς χρησιμοποιώντας κρεμ, καφέ και πράσινους χρωματισμούς, οβάλ ή παραλληλόγραμμα σχήματα και πορσελάνινα ή ξύλινα διακοσμητικά.\r\n\r\nΤέλος, επιλέγουμε έπιπλα με μαλακές, στρογγυλεμένες άκρες, ενώ φροντίζουμε να μην έχουν μεγάλο όγκο, πολύ ψηλότερα από το ύψος του κεφαλιού μας.\r\n\r\n<strong><em> </em></strong><strong>3/ Προσέχουμε τον ύπνο μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε ήρεμα την νύχτα λόγω άγχους, να προκαλείται ένταση και δυσθυμία στη συνέχεια της ημέρας, ειδικά στην εργασία μας.\r\n\r\nΦροντίζουμε, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα και το παιδικό δωμάτιο <strong>να μην υπάρχουν έντονα και πολλά φώτα, υψηλής έντασης ήχοι από τηλεόραση/ραδιόφωνο και φυσικά υπολογιστές</strong> και γενικά ηλεκτρονικές συσκευές (ξυπνητήρι, ιονιστής, φορτιστές, κινητά κτλ).\r\n\r\nΦροντίζουμε <strong>να κοιμόμαστε με το κεφάλι μας στην δυτική, βορειοδυτική, νοτιοδυτική, ανατολική πλευρά του δωματίου,</strong> να μην υπάρχουν μεγάλα κομοδίνα πιο ψηλά από το ύψος του κεφαλιού μας, όταν είμαστε ξαπλωμένοι και το δωμάτιό μας να αερίζεται καλά καθ\' όλη την διάρκεια της νύχτας.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέρια έλαια χαμομηλιού, λεβάντας ή τριαντάφυλλου που θα αρωματίσουν ιδανικά τον χώρο που κοιμόμαστε και θα διευκολύνουν τον ύπνο μας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός,</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Απαλλαγόμαστε από το στρες με 3 feng shui βήματα','','inherit','closed','closed','','15721-revision-v1','','','2016-03-11 15:40:58','2016-03-11 13:40:58','',15721,'http://www.healthreportaz.gr/15723/15721-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15724,8,'2016-03-11 15:41:27','2016-03-11 13:41:27','','stress','','inherit','open','closed','','stress','','','2016-03-11 15:41:27','2016-03-11 13:41:27','',15721,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/stress.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15725,8,'2016-03-11 15:46:26','2016-03-11 13:46:26','','images (1)','','inherit','open','closed','','images-1-86','','','2016-03-11 15:46:26','2016-03-11 13:46:26','',15721,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15726,8,'2016-03-11 15:47:00','2016-03-11 13:47:00','','images','','inherit','open','closed','','images-275','','','2016-03-11 15:47:00','2016-03-11 13:47:00','',15721,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-5.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15727,8,'2016-03-11 15:48:09','2016-03-11 13:48:09','Το στρες προέρχεται από ανήσυχες σκέψεις, φόβο, ενοχές και συναισθηματική πίεση που επηρεάζουν άμεσα την ευτυχία, την καθημερινότητά μας και δυστυχώς την υγεία μας.\r\n\r\nΠροκαλεί ψυχοσωματικούς πόνους, κυρίως στο κεφάλι (πονοκεφάλο, ωτίτιδα, πονόδοντο), στο στήθος (προβλήματα αναπνευστικού, καρδιάς) και το στομάχι (ίλιγγο, δυσπεψία, μετεωρισμό).\r\n\r\nΕίναι εξαιρετικά σημαντικό συνεπώς, <strong>να μειώσουμε τα επίπεδα του στρες στη ζωή μας, έτσι ώστε να είμαστε σε θέση τόσο σωματικά όσο και ψυχικά να απολαμβάνουμε τις ευτυχισμένες στιγμές</strong>, τις χαρούμενες ημέρες, την αγάπη των δικών μας ανθρώπων με ισορροπία, αρμονία και ηρεμία.\r\n\r\nΗ θετική ενέργεια της ευνοϊκής χωροθεσίας του feng shui μας βοηθά να απαλλαγούμε από το στρες με τρία απλά αλλά σημαντικά βήματα:\r\n\r\n<strong>1/ Ελέγχουμε την προέλευση του στρες στη ζωή μας</strong>\r\n\r\nΤρεις είναι οι παράγοντες που δημιουργούν άγχος στην καθημερινότητά μας:\r\n\r\nα/Τα άτομα που μας περιβάλλουν και μας αναγκάζουν σε αγχώδη συμπεριφορά\r\n\r\nβ/Γεγονότα εκτός των συνηθισμένων τα οποία μας προκαλούν σωματική ένταση και\r\n\r\nγ/Θέματα της καθημερινής μας ζωής που μας πιέζουν ψυχολογικά προς επίλυση, όπως η οικογένεια, η καριέρα κλπ.\r\n\r\nΑφού εντοπίσουμε ποιόν από τους παραπάνω παράγοντες υφιστάμεθα στη ζωή μας, προσπαθούμε να αλλάξουμε την σκέψη μας και την αντίδρασή μας σε αυτούς.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15722 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης\" width=\"183\" height=\"275\" />Για παράδειγμα, εάν συνειδητοποιήσουμε πως ένα άτομο από το φιλικό ή επαγγελματικό μας περιβάλλον, μας προκαλεί ένταση, τότε αλλάζουμε ανάλογα την συμπεριφορά μας προς αυτό ή όταν ένα εξωτερικό γεγονός που μας συμβαίνει, αρχικά φαίνεται αρνητικό, εμείς προσπαθούμε να εντοπίσουμε την θετική του όψη.\r\n\r\nΉ στην περίπτωση που έχουμε άγχος για τα παιδιά ή την οικογένειά μας και γενικά σε θέματα καθημερινότητας, ίσως θα πρέπει να σκεφτούμε πως η δική μας επιφορτισμένη αρνητικά συμπεριφορά δυστυχώς προκαλεί το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.\r\n\r\n<strong>2/ Φροντίζουμε το περιβάλλον του σπιτιού μας</strong>\r\n\r\nΕίναι σχεδόν αδύνατο να αισθανθούμε ήρεμα και κατασταλαγμένα, όταν επιστρέφουμε στον προσωπικό μας χώρο και επικρατεί ακαταστασία, με παλιά αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούμε πια ή ακόμα και με “βαριά” επίπλωση, με σκούρα έντονα χρώματα και σχέδια.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να υπάρχει κενός χώρος σε κάθε δωμάτιο (ιδανικά στο κέντρο του) έτσι ώστε να διευκολύνεται η ροή της ενέργειας Qi στον χώρο και να μην παρεμποδίζεται, και μας δημιουργεί αίσθημα μπλοκαρίσματος και έντασης.\r\n\r\nΓι\' αυτό κάνουμε ένα μεγάλο <strong>ξεκαθάρισμα στα αντικείμενα, τα ρούχα και τα έπιπλα που υπάρχουν στον χώρο μας</strong> και κρατάμε μόνο αυτά που μας εξυπηρετούν σε καθημερινή βάση.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15725 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1-1.jpg\" alt=\"images (1)\" width=\"284\" height=\"177\" />Προσέχουμε <strong>να μην έχουμε μεγάλη συγκέντρωση του στοιχείου της φωτιάς, δηλαδή έντονο κόκκινο χρώμα σε μεγάλες επιφάνειες</strong> (κουρτίνες, τοίχους, πίνακες) <strong>και τριγωνικά σχήματα, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα και το παιδικό δωμάτιο.</strong> Ιδανικά φροντίζουμε να έχουμε ισορροπία των 5 στοιχείων του feng shui,του ξύλου, του νερού, της γης, του μετάλλου και της φωτιάς χρησιμοποιώντας κρεμ, καφέ και πράσινους χρωματισμούς, οβάλ ή παραλληλόγραμμα σχήματα και πορσελάνινα ή ξύλινα διακοσμητικά.\r\n\r\nΤέλος, επιλέγουμε έπιπλα με μαλακές, στρογγυλεμένες άκρες, ενώ φροντίζουμε να μην έχουν μεγάλο όγκο, πολύ ψηλότερα από το ύψος του κεφαλιού μας.\r\n\r\n<strong><em> </em></strong><strong>3/ Προσέχουμε τον ύπνο μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε ήρεμα την νύχτα λόγω άγχους, να προκαλείται ένταση και δυσθυμία στη συνέχεια της ημέρας, ειδικά στην εργασία μας.\r\n\r\nΦροντίζουμε, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα και το παιδικό δωμάτιο <strong>να μην υπάρχουν έντονα και πολλά φώτα, υψηλής έντασης ήχοι από τηλεόραση/ραδιόφωνο και φυσικά υπολογιστές</strong> και γενικά ηλεκτρονικές συσκευές (ξυπνητήρι, ιονιστής, φορτιστές, κινητά κτλ).\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15726 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-5.jpg\" alt=\"images\" width=\"250\" height=\"202\" />Φροντίζουμε <strong>να κοιμόμαστε με το κεφάλι μας στην δυτική, βορειοδυτική, νοτιοδυτική, ανατολική πλευρά του δωματίου,</strong> να μην υπάρχουν μεγάλα κομοδίνα πιο ψηλά από το ύψος του κεφαλιού μας, όταν είμαστε ξαπλωμένοι και το δωμάτιό μας να αερίζεται καλά καθ\' όλη την διάρκεια της νύχτας.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέρια έλαια χαμομηλιού, λεβάντας ή τριαντάφυλλου που θα αρωματίσουν ιδανικά τον χώρο που κοιμόμαστε και θα διευκολύνουν τον ύπνο μας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός,</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Απαλλαγόμαστε από το στρες με 3 feng shui βήματα','','inherit','closed','closed','','15721-revision-v1','','','2016-03-11 15:48:09','2016-03-11 13:48:09','',15721,'http://www.healthreportaz.gr/15727/15721-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15728,2,'2016-03-11 18:39:15','2016-03-11 16:39:15','Εσπευσμένα στο νοσοκομείο μεταφέρθηκε μια 13χρονη μαθήτρια από το Βόρειο Λάνκασιρ της Βρετανίας, η οποία παρουσίασε συμπτώματα εγκεφαλικού. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, ενώ βρισκόταν στο σχολείο, η 13χρονη Κάτλιν Φρέιζερ εμφάνισε παράλυση στη δεξιά πλευρά του σώματός της και κατέρρευσε μέσα στην τάξη. Αρχικά εκδήλωσε μούδιασμα στο πρόσωπο και το σώμα της. Λίγα λεπτά αργότερα, παρατήρησε ότι τα χέρια της μελάνιασαν και στη συνέχεια παρέλυσε η δεξιά πλευρά του σώματός της.\r\n\r\nΟι καθηγητές κάλεσαν αμέσως ασθενοφόρο και ενημέρωσαν τους γονείς του κοριτσιού, φοβούμενοι ότι έπαθε εγκεφαλικό.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι η Κάτλιν, όπως και άλλοι συμμαθητές της, αγοράζουν πολύ συχνά ένα φθηνό ενεργειακό ποτό από ένα κινητό παγωτατζίδικο που βρίσκεται ακριβώς έξω από το σχολείο.\r\n\r\nΌπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα της βρετανικής Mirror, οι εξετάσεις υπέδειξαν ότι είχαν συσσωρευτεί στον οργανισμό του κοριτσιού τεράστιες ποσότητες καφεΐνης και λόγω αυτού υπέστη κρίση μιας σπάνιας μορφής ημικρανίας που ονομάζεται «ημιπληγική ημικρανία». Τα συμπτώματα της ημιπληγικής ημικρανίας περιλαμβάνουν την παράλυση στο μισό σώμα, την έντονη αδυναμία, τις αλλοιώσεις στην όραση και την ομιλία και τις αισθητηριακές διαταραχές.\r\n\r\nΗ Κάτλιν δήλωσε πως ένιωσε τη δεξιά πλευρά του προσώπου της να «κρεμάει» και δύο λεπτά αργότερα έχασε κάθε αίσθηση στη δεξιά πλευρά του σώματός της. Ακόμη ανέφερε πως συνήθιζε να πίνει το ενεργειακό ποτό κάθε μεσημέρι, ωστόσο οι γιατροί την προειδοποίησαν ότι πρέπει να κόψει τη συνήθεια αυτή, σε διαφορετική περίπτωση κινδυνεύει να πάθει έμφραγμα.\r\n','Έφηβη πήγε στο νοσοκομείο με συμπτώματα εγκεφαλικού λόγω ενεργειακού ποτού','','publish','open','open','','efivi-pige-sto-nosokomio-me-simptomata-egkefalikou-logo-energiakou-potou','','','2016-03-11 18:39:15','2016-03-11 16:39:15','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15728',0,'post','',1),
 (15729,2,'2016-03-11 18:39:09','2016-03-11 16:39:09','','energy drink','','inherit','open','closed','','energy-drink','','','2016-03-11 18:39:09','2016-03-11 16:39:09','',15728,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/energy-drink.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15730,2,'2016-03-11 18:39:15','2016-03-11 16:39:15','Εσπευσμένα στο νοσοκομείο μεταφέρθηκε μια 13χρονη μαθήτρια από το Βόρειο Λάνκασιρ της Βρετανίας, η οποία παρουσίασε συμπτώματα εγκεφαλικού. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, ενώ βρισκόταν στο σχολείο, η 13χρονη Κάτλιν Φρέιζερ εμφάνισε παράλυση στη δεξιά πλευρά του σώματός της και κατέρρευσε μέσα στην τάξη. Αρχικά εκδήλωσε μούδιασμα στο πρόσωπο και το σώμα της. Λίγα λεπτά αργότερα, παρατήρησε ότι τα χέρια της μελάνιασαν και στη συνέχεια παρέλυσε η δεξιά πλευρά του σώματός της.\r\n\r\nΟι καθηγητές κάλεσαν αμέσως ασθενοφόρο και ενημέρωσαν τους γονείς του κοριτσιού, φοβούμενοι ότι έπαθε εγκεφαλικό.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι η Κάτλιν, όπως και άλλοι συμμαθητές της, αγοράζουν πολύ συχνά ένα φθηνό ενεργειακό ποτό από ένα κινητό παγωτατζίδικο που βρίσκεται ακριβώς έξω από το σχολείο.\r\n\r\nΌπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα της βρετανικής Mirror, οι εξετάσεις υπέδειξαν ότι είχαν συσσωρευτεί στον οργανισμό του κοριτσιού τεράστιες ποσότητες καφεΐνης και λόγω αυτού υπέστη κρίση μιας σπάνιας μορφής ημικρανίας που ονομάζεται «ημιπληγική ημικρανία». Τα συμπτώματα της ημιπληγικής ημικρανίας περιλαμβάνουν την παράλυση στο μισό σώμα, την έντονη αδυναμία, τις αλλοιώσεις στην όραση και την ομιλία και τις αισθητηριακές διαταραχές.\r\n\r\nΗ Κάτλιν δήλωσε πως ένιωσε τη δεξιά πλευρά του προσώπου της να «κρεμάει» και δύο λεπτά αργότερα έχασε κάθε αίσθηση στη δεξιά πλευρά του σώματός της. Ακόμη ανέφερε πως συνήθιζε να πίνει το ενεργειακό ποτό κάθε μεσημέρι, ωστόσο οι γιατροί την προειδοποίησαν ότι πρέπει να κόψει τη συνήθεια αυτή, σε διαφορετική περίπτωση κινδυνεύει να πάθει έμφραγμα.\r\n','Έφηβη πήγε στο νοσοκομείο με συμπτώματα εγκεφαλικού λόγω ενεργειακού ποτού','','inherit','closed','closed','','15728-revision-v1','','','2016-03-11 18:39:15','2016-03-11 16:39:15','',15728,'http://www.healthreportaz.gr/15730/15728-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15732,101012,'2016-03-12 14:29:21','2016-03-12 12:29:21','Σήμερα όπως έγινε γνωστό  έχει εντοπιστεί κρούσμα ηπατίτιδας Α στον καταυλισμό των προσφύγων, σε 9χρονο κορίτσι το οποίο μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.  Οι αρμόδιοι του ΚΕΕΛΠΝΟ, σύμφωνα με το Mega, προσπαθούν να βρουν σε ποιο ακριβώς σημείο του καταυλισμού ζούσε η μικρής, ενώ έχει δοθεί εντολή για απολύμανση στις τουαλέτες και χρήση εμφιαλωμένου νερού, ενώ .\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, σημειώθηκαν συμπλοκές, με τους απελπισμένους πρόσφυγες και μετανάστες να πιάνονται στα χέρια, στην προσπάθεια τους να εξασφαλίσουν ένα ζευγάρι παπούτσια ή ρούχα. Μάλιστα, ένας από αυτούς τραυματίστηκε στο κεφάλι. Να σημειωθεί ότι εξετάζεται η πιθανότητα  να γίνουν εμβολιασμοί.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, ένας 44χρονος ξεκίνησε απεργία πείνας, ζητώντας να του επιτρέψουν να πάει έστω και ως επισκέπτης στη Γερμανία. Ο Σύρος πρόσφυγας, πατέρας τεσσάρων παιδιών, θέλει να βρεθεί δίπλα στην γυναίκα του η οποία βρίσκεται 9 μήνες στη Γερμανία και πάσχει από καρκίνο στομάχου, ενώ τελευταία της επιθυμία είναι να δει τα παιδιά της.\r\n\r\n&nbsp;','Συναγερμός στην Ειδομένη: Κοριτσάκι εντοπίστηκε με ηπατίτιδα Α','','inherit','closed','closed','','15731-revision-v1','','','2016-03-12 14:29:21','2016-03-12 12:29:21','',15731,'http://www.healthreportaz.gr/15732/15731-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15733,101012,'2016-03-12 14:41:12','2016-03-12 12:41:12','Δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο...\r\n\r\nΊσια η πλάτη\r\nΊσια η πλάτη, πίσω οι ώμοι, σφιχτή η κοιλιά και ήδη έχετε βελτιώσει την εικόνα σας προς τα έξω. Αν το πρόβλημα είναι ότι το ξεχνάτε συνέχεια τότε ζητήστε από κάποιον να σας το θυμίζει.\r\n\r\nΤο νερό θα σας σώσει!\r\nΤο νερό είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας όσον αφορά στην κοιλίτσα. Με το να πίνετε νερό αντί για παχυντικούς χυμούς και αναψυκτικά θα γλιτώσετε από πολλές θερμίδες! Για κάθε δύο ποτήρια χυμό που αντικαθιστάτε με νερό σας εξασφαλίζει 200 θερμίδες κάθε μέρα.\r\n\r\nΔοκιμάστε ακόμη να καταναλώνετε δύο ποτήρια νερό πριν από το φαγητό για να φουσκώνετε και να μην τρώτε πολύ! Εντάξετε επίσης στη διατροφή σας δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια, λαχανικά και φρούτα.\r\n\r\nΗ μαγική ώρα για σνακ\r\nΦάτε ένα σνακ που περιέχει πρωτεΐνη μεταξύ 15:00 και 16:00. Επιλέξτε μία μπάρα πρωτεΐνης, ένα αυγό, ένα κομμάτι τυρί με χαμηλά λιπαρά ή λίγα αμύγδαλα και ένα μήλο.\r\n\r\nΞεκουραστείτε\r\nΌταν αισθάνεστε στρεσαρισμένη και πιεσμένη, το σώμα σας αντιδρά και επηρεάζει αρνητικά το πεπτικό σύστημα. Η παραγωγή της κορτιζόλης αυξάνει επίσης το λίπος στην κοιλιά, σε μια προσπάθεια να προστατέψει τα όργανά σας. Κάντε λοιπόν κάτι που σας χαλαρώνει για μερικά λεπτά κάθε μέρα, κοιμηθείτε αρκετά και θα είστε πολύ χαρούμενη με τα αποτελέσματα στο σώμα και στη ψυχολογία σας.\r\n\r\n&nbsp;','Επίπεδη κοιλιά χωρίς... γυμναστική','','publish','open','open','','epipedi-kilia-choris-gimnastiki','','','2016-03-12 14:41:12','2016-03-12 12:41:12','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15733',0,'post','',0),
 (15734,101012,'2016-03-12 14:40:52','2016-03-12 12:40:52','','Flacher-Bauch-fuer-Alle-2_c_kuleczka-300x289','','inherit','open','closed','','flacher-bauch-fuer-alle-2_c_kuleczka-300x289','','','2016-03-12 14:40:52','2016-03-12 12:40:52','',15733,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/flacher-bauch-fuer-alle-2_c_kuleczka-300x289.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15735,101012,'2016-03-12 14:41:12','2016-03-12 12:41:12','Δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο...\r\n\r\nΊσια η πλάτη\r\nΊσια η πλάτη, πίσω οι ώμοι, σφιχτή η κοιλιά και ήδη έχετε βελτιώσει την εικόνα σας προς τα έξω. Αν το πρόβλημα είναι ότι το ξεχνάτε συνέχεια τότε ζητήστε από κάποιον να σας το θυμίζει.\r\n\r\nΤο νερό θα σας σώσει!\r\nΤο νερό είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας όσον αφορά στην κοιλίτσα. Με το να πίνετε νερό αντί για παχυντικούς χυμούς και αναψυκτικά θα γλιτώσετε από πολλές θερμίδες! Για κάθε δύο ποτήρια χυμό που αντικαθιστάτε με νερό σας εξασφαλίζει 200 θερμίδες κάθε μέρα.\r\n\r\nΔοκιμάστε ακόμη να καταναλώνετε δύο ποτήρια νερό πριν από το φαγητό για να φουσκώνετε και να μην τρώτε πολύ! Εντάξετε επίσης στη διατροφή σας δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια, λαχανικά και φρούτα.\r\n\r\nΗ μαγική ώρα για σνακ\r\nΦάτε ένα σνακ που περιέχει πρωτεΐνη μεταξύ 15:00 και 16:00. Επιλέξτε μία μπάρα πρωτεΐνης, ένα αυγό, ένα κομμάτι τυρί με χαμηλά λιπαρά ή λίγα αμύγδαλα και ένα μήλο.\r\n\r\nΞεκουραστείτε\r\nΌταν αισθάνεστε στρεσαρισμένη και πιεσμένη, το σώμα σας αντιδρά και επηρεάζει αρνητικά το πεπτικό σύστημα. Η παραγωγή της κορτιζόλης αυξάνει επίσης το λίπος στην κοιλιά, σε μια προσπάθεια να προστατέψει τα όργανά σας. Κάντε λοιπόν κάτι που σας χαλαρώνει για μερικά λεπτά κάθε μέρα, κοιμηθείτε αρκετά και θα είστε πολύ χαρούμενη με τα αποτελέσματα στο σώμα και στη ψυχολογία σας.\r\n\r\n&nbsp;','Επίπεδη κοιλιά χωρίς... γυμναστική','','inherit','closed','closed','','15733-revision-v1','','','2016-03-12 14:41:12','2016-03-12 12:41:12','',15733,'http://www.healthreportaz.gr/15735/15733-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15736,101012,'2016-03-12 20:12:20','2016-03-12 18:12:20','Σήμερα όπως έγινε γνωστό  έχει εντοπιστεί κρούσμα ηπατίτιδας Α στον καταυλισμό των προσφύγων, σε 9χρονο κορίτσι το οποίο μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.  Οι αρμόδιοι του ΚΕΕΛΠΝΟ, σύμφωνα με το Mega, προσπαθούν να βρουν σε ποιο ακριβώς σημείο του καταυλισμού ζούσε η μικρή, ενώ έχει δοθεί εντολή για απολύμανση στις τουαλέτες και χρήση εμφιαλωμένου νερού.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, σημειώθηκαν συμπλοκές, με τους απελπισμένους πρόσφυγες και μετανάστες να πιάνονται στα χέρια, στην προσπάθεια τους να εξασφαλίσουν ένα ζευγάρι παπούτσια ή ρούχα. Μάλιστα, ένας από αυτούς τραυματίστηκε στο κεφάλι. Να σημειωθεί ότι εξετάζεται η πιθανότητα  να γίνουν εμβολιασμοί.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, ένας 44χρονος ξεκίνησε απεργία πείνας, ζητώντας να του επιτρέψουν να πάει έστω και ως επισκέπτης στη Γερμανία. Ο Σύρος πρόσφυγας, πατέρας τεσσάρων παιδιών, θέλει να βρεθεί δίπλα στην γυναίκα του η οποία βρίσκεται 9 μήνες στη Γερμανία και πάσχει από καρκίνο στομάχου, ενώ τελευταία της επιθυμία είναι να δει τα παιδιά της.\r\n\r\n&nbsp;','Συναγερμός στην Ειδομένη: Κοριτσάκι εντοπίστηκε με ηπατίτιδα Α','','inherit','closed','closed','','15731-revision-v1','','','2016-03-12 20:12:20','2016-03-12 18:12:20','',15731,'http://www.healthreportaz.gr/15736/15731-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15737,101012,'2016-03-12 20:22:52','2016-03-12 18:22:52','Σήμερα όπως έγινε γνωστό  έχει εντοπιστεί κρούσμα ηπατίτιδας Α στον καταυλισμό των προσφύγων, σε 9χρονο κορίτσι το οποίο μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.  Οι αρμόδιοι του ΚΕΕΛΠΝΟ, σύμφωνα με το Mega, προσπαθούν να βρουν σε ποιο ακριβώς σημείο του καταυλισμού ζούσε η μικρή, ενώ έχει δοθεί εντολή για απολύμανση στις τουαλέτες και χρήση εμφιαλωμένου νερού.\n\nΟ πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, Αθανάσιος Γιαννόπουλος μίλησε σχετικά με το περιστατικό, τονίζοντας ότι η συνήθης κοινωνική επαφή δεν ενέχει κινδύνους για τη μετάδοση του ιού της ηπατίτιδας Α στον γενικό πληθυσμό.\n\nΣημείωσε επίσης, ότι έχουν ληφθεί τα κατάλληλα μέτρα και το ΚΕΛΛΠΝΟ ψάχνει την περιοχή για να εντοπίσει σε ποια σκηνή έμενε το παιδί ώστε να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα καθαριότητας. Επισήμανε όμως εκ νέου ότι δεν υπάρχει ανησυχία περί μετάδοσης.\n\nΤην ίδια ώρα, σημειώθηκαν συμπλοκές, με τους απελπισμένους πρόσφυγες και μετανάστες να πιάνονται στα χέρια, στην προσπάθεια τους να εξασφαλίσουν ένα ζευγάρι παπούτσια ή ρούχα. Μάλιστα, ένας από αυτούς τραυματίστηκε στο κεφάλι. Να σημειωθεί ότι εξετάζεται η πιθανότητα  να γίνουν εμβολιασμοί.\n\nΠαράλληλα, ένας 44χρονος ξεκίνησε απεργία πείνας, ζητώντας να του επιτρέψουν να πάει έστω και ως επισκέπτης στη Γερμανία. Ο Σύρος πρόσφυγας, πατέρας τεσσάρων παιδιών, θέλει να βρεθεί δίπλα στην γυναίκα του η οποία βρίσκεται 9 μήνες στη Γερμανία και πάσχει από καρκίνο στομάχου, ενώ τελευταία της επιθυμία είναι να δει τα παιδιά της.\n\n&nbsp;','Συναγερμός στην Ειδομένη: Κοριτσάκι εντοπίστηκε με ηπατίτιδα Α','','inherit','closed','closed','','15731-autosave-v1','','','2016-03-12 20:22:52','2016-03-12 18:22:52','',15731,'http://www.healthreportaz.gr/15737/15731-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (15738,101012,'2016-03-12 20:21:49','2016-03-12 18:21:49','Σήμερα όπως έγινε γνωστό  έχει εντοπιστεί κρούσμα ηπατίτιδας Α στον καταυλισμό των προσφύγων, σε 9χρονο κορίτσι το οποίο μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.  Οι αρμόδιοι του ΚΕΕΛΠΝΟ, σύμφωνα με το Mega, προσπαθούν να βρουν σε ποιο ακριβώς σημείο του καταυλισμού ζούσε η μικρή, ενώ έχει δοθεί εντολή για απολύμανση στις τουαλέτες και χρήση εμφιαλωμένου νερού.\r\n\r\nΟ πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, Αθανάσιος Γιαννόπουλος μίλησε σχετικά με το περιστατικό, τονίζοντας ότι η συνήθης κοινωνική επαφή δεν ενέχει κινδύνους για τη μετάδοση του ιού της ηπατίτιδας Α στον γενικό πληθυσμό.\r\n\r\nΣημείωσε επίσης ότι έχουν ληφθεί τα κατάλληλα μέτρα και το ΚΕΛΛΠΝΟ ψάχνει την περιοχή για να εντοπίσει σε ποια σκηνή έμενε το παιδί ώστε να ληφθούν τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα καθαριότητας. Επισήμανε όμως εκ νέου ότι δεν υπάρχει ανησυχία μετάδοσης.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, σημειώθηκαν συμπλοκές, με τους απελπισμένους πρόσφυγες και μετανάστες να πιάνονται στα χέρια, στην προσπάθεια τους να εξασφαλίσουν ένα ζευγάρι παπούτσια ή ρούχα. Μάλιστα, ένας από αυτούς τραυματίστηκε στο κεφάλι. Να σημειωθεί ότι εξετάζεται η πιθανότητα  να γίνουν εμβολιασμοί.\r\n\r\nΠαράλληλα, ένας 44χρονος ξεκίνησε απεργία πείνας, ζητώντας να του επιτρέψουν να πάει έστω και ως επισκέπτης στη Γερμανία. Ο Σύρος πρόσφυγας, πατέρας τεσσάρων παιδιών, θέλει να βρεθεί δίπλα στην γυναίκα του η οποία βρίσκεται 9 μήνες στη Γερμανία και πάσχει από καρκίνο στομάχου, ενώ τελευταία της επιθυμία είναι να δει τα παιδιά της.\r\n\r\n&nbsp;','Συναγερμός στην Ειδομένη: Κοριτσάκι εντοπίστηκε με ηπατίτιδα Α','','inherit','closed','closed','','15731-revision-v1','','','2016-03-12 20:21:49','2016-03-12 18:21:49','',15731,'http://www.healthreportaz.gr/15738/15731-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15739,101012,'2016-03-12 20:22:55','2016-03-12 18:22:55','Σήμερα όπως έγινε γνωστό  έχει εντοπιστεί κρούσμα ηπατίτιδας Α στον καταυλισμό των προσφύγων, σε 9χρονο κορίτσι το οποίο μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.  Οι αρμόδιοι του ΚΕΕΛΠΝΟ, σύμφωνα με το Mega, προσπαθούν να βρουν σε ποιο ακριβώς σημείο του καταυλισμού ζούσε η μικρή, ενώ έχει δοθεί εντολή για απολύμανση στις τουαλέτες και χρήση εμφιαλωμένου νερού.\r\n\r\nΟ πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, Αθανάσιος Γιαννόπουλος μίλησε σχετικά με το περιστατικό, τονίζοντας ότι η συνήθης κοινωνική επαφή δεν ενέχει κινδύνους για τη μετάδοση του ιού της ηπατίτιδας Α στον γενικό πληθυσμό.\r\n\r\nΣημείωσε επίσης, ότι έχουν ληφθεί τα κατάλληλα μέτρα και το ΚΕΛΛΠΝΟ ψάχνει την περιοχή για να εντοπίσει σε ποια σκηνή έμενε το παιδί ώστε να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα καθαριότητας. Επισήμανε όμως εκ νέου ότι δεν υπάρχει ανησυχία περί μετάδοσης.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, σημειώθηκαν συμπλοκές, με τους απελπισμένους πρόσφυγες και μετανάστες να πιάνονται στα χέρια, στην προσπάθεια τους να εξασφαλίσουν ένα ζευγάρι παπούτσια ή ρούχα. Μάλιστα, ένας από αυτούς τραυματίστηκε στο κεφάλι. Να σημειωθεί ότι εξετάζεται η πιθανότητα  να γίνουν εμβολιασμοί.\r\n\r\nΠαράλληλα, ένας 44χρονος ξεκίνησε απεργία πείνας, ζητώντας να του επιτρέψουν να πάει έστω και ως επισκέπτης στη Γερμανία. Ο Σύρος πρόσφυγας, πατέρας τεσσάρων παιδιών, θέλει να βρεθεί δίπλα στην γυναίκα του η οποία βρίσκεται 9 μήνες στη Γερμανία και πάσχει από καρκίνο στομάχου, ενώ τελευταία της επιθυμία είναι να δει τα παιδιά της.\r\n\r\n&nbsp;','Συναγερμός στην Ειδομένη: Κοριτσάκι εντοπίστηκε με ηπατίτιδα Α','','inherit','closed','closed','','15731-revision-v1','','','2016-03-12 20:22:55','2016-03-12 18:22:55','',15731,'http://www.healthreportaz.gr/15739/15731-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15740,101012,'2016-03-13 18:49:57','2016-03-13 16:49:57','<p class=\"post_title\">Σε κινδύνους σχετικά με την ακεραιότητα και ασφάλεια των ασθενών οδηγεί η τεράστια έλλειψη νοσηλευτών στο νοσοκομείο «Λαϊκό». Η προϊσταμένη της παθολογικής κλινικής απέστειλε επιστολή προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αποδίδοντας με τον πλέον δραματικό τρόπο την κατάσταση που επικρατεί στο δημόσιο νοσοκομείο.</p>\r\n\r\n<article class=\"smallsizeart\">\r\n<div class=\"landscape\">\r\n<table class=\"lezada\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><caption align=\"bottom\"> </caption>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><a class=\"prettyPhoto\" title=\"\" href=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160312/low/assets_LARGE_t_420_54646358.JPG\" rel=\"prettyPhoto[gal1]\"><img src=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160313/engine/assets_LARGE_t_420_54646358_type13145.jpg\" alt=\"Γιατροί και νοσηλευτές εκπέμπουν SOS για τις ελλείψεις στο ‘Λαϊκό’\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n</div>\r\n<div class=\"post_content clearfix\">\r\n<div class=\"content_box\">\r\n<div>«Ο μεγάλος όγκος νοσηλείας, οδηγιών, χημειοθεραπειών, χημειοθεραπειών μίας ημέρας, μεταγγίσεων, εκτάκτων περιστατικών (διασωληνώσεις στους θαλάμους και παροχή νοσηλευτικής φροντίδας στους ασθενείς αυτούς) δεν επιτρέπει δυστυχώς στο ελάχιστο και εξουθενωμένο νοσηλευτικό προσωπικό να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα»...</div>\r\n<div>\r\n\r\nΜεγάλη είναι και η ταλαιπωρία από την πλευρά των ασθενών, οι οποίοι χρειάζεται να περιμένουν έως και επτά ώρες, ώστε να εξετασθούν στο τμήμα επειγόντων περιστατικών.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"positionPHOTO_2\">\r\n<div class=\"square\">\r\n<table class=\"lezada\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><caption align=\"bottom\">\r\n<div class=\"caption\">Ντοκουμέντο απόγνωσης\r\n\r\nΣτο έγγραφο που έστειλε προϊσταμένη παθολογικής κλινικής προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αναφέρεται ότι το «Λαϊκό» δεν είναι σε θέση να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα στους ασθενείς.</div>\r\n</caption>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><a class=\"post_image prettyPhoto\" style=\"margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;font-weight: inherit;font-style: inherit;font-size: 17px;font-family: inherit;vertical-align: baseline;text-decoration: none\" title=\"Ντοκουμέντο απόγνωσης&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Στο έγγραφο που έστειλε προϊσταμένη παθολογικής κλινικής προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αναφέρεται ότι το «Λαϊκό» δεν είναι σε θέση να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα στους ασθενείς.\" href=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160312/low/assets_LARGE_t_420_54646359.JPG\" rel=\"prettyPhoto[gal1]\"><img src=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160313/engine/assets_LARGE_t_420_54646359_type13145.jpg\" alt=\"Ντοκουμέντο απόγνωσης  Στο έγγραφο που έστειλε προϊσταμένη παθολογικής κλινικής προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αναφέρεται ότι το «Λαϊκό» δεν είναι σε θέση να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα στου\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<strong>Συνεχής αγώνας</strong>\r\nΗ κ. Παπαευθυμίου επιχειρεί να περιγράψει τον αγώνα να καλυφθούν οι ανάγκες των ασθενών: «Οταν ο ασθενής κάνει μία επέμβαση διάρκειας οκτώ ή δέκα ωρών, όπως μία ηπατεκτομή, πρέπει να είμαι βράχος. Να τον στηρίξω για να μπορέσει να πάει υγιής στο σπίτι του. Πολλοί ασθενείς και συνοδοί το αναγνωρίζουν και μας ρωτούν πώς μπορούμε να κρατάμε το χαμόγελό μας σε τέτοιες συνθήκες».\r\n\r\nΤο πρόβλημα αναγνωρίζει και ο ασκών χρέη διοικητή του νοσοκομείου, καθηγητής νεφρολόγος Γιάννης Μπολέτης: «Η κατάσταση είναι τραγική, κυρίως με τους νοσηλευτές και τους τραυματιοφορείς.\r\n\r\nΟι προσλήψεις που έχουν ανακοινωθεί είναι ελάχιστες και δεν μπορούν να καλύψουν τις πραγματικές ανάγκες των νοσοκομείων». Ο κ. Μπολέτης διευκρινίζει ότι υπάρχουν κενές θέσεις και σε εξειδικευμένο προσωπικό, όπως για ειδικούς στην πληροφορική, στατιστικολόγους, φαρμακοποιούς και διαιτολόγους.\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</article>','SOS  λόγω των ελλείψεων στο Λαϊκό νοσοκομείο','','publish','open','open','','sos-logo-ton-ellipseon-sto-laiko-nosokomio','','','2016-03-13 18:49:57','2016-03-13 16:49:57','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15740',0,'post','',0),
 (15741,101012,'2016-03-13 18:49:49','2016-03-13 16:49:49','','hospital10_660','','inherit','open','closed','','hospital10_660-2','','','2016-03-13 18:49:49','2016-03-13 16:49:49','',15740,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/hospital10_660.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15742,101012,'2016-03-13 18:49:57','2016-03-13 16:49:57','<p class=\"post_title\">Σε κινδύνους σχετικά με την ακεραιότητα και ασφάλεια των ασθενών οδηγεί η τεράστια έλλειψη νοσηλευτών στο νοσοκομείο «Λαϊκό». Η προϊσταμένη της παθολογικής κλινικής απέστειλε επιστολή προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αποδίδοντας με τον πλέον δραματικό τρόπο την κατάσταση που επικρατεί στο δημόσιο νοσοκομείο.</p>\r\n\r\n<article class=\"smallsizeart\">\r\n<div class=\"landscape\">\r\n<table class=\"lezada\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><caption align=\"bottom\"> </caption>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><a class=\"prettyPhoto\" title=\"\" href=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160312/low/assets_LARGE_t_420_54646358.JPG\" rel=\"prettyPhoto[gal1]\"><img src=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160313/engine/assets_LARGE_t_420_54646358_type13145.jpg\" alt=\"Γιατροί και νοσηλευτές εκπέμπουν SOS για τις ελλείψεις στο ‘Λαϊκό’\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n</div>\r\n<div class=\"post_content clearfix\">\r\n<div class=\"content_box\">\r\n<div>«Ο μεγάλος όγκος νοσηλείας, οδηγιών, χημειοθεραπειών, χημειοθεραπειών μίας ημέρας, μεταγγίσεων, εκτάκτων περιστατικών (διασωληνώσεις στους θαλάμους και παροχή νοσηλευτικής φροντίδας στους ασθενείς αυτούς) δεν επιτρέπει δυστυχώς στο ελάχιστο και εξουθενωμένο νοσηλευτικό προσωπικό να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα»...</div>\r\n<div>\r\n\r\nΜεγάλη είναι και η ταλαιπωρία από την πλευρά των ασθενών, οι οποίοι χρειάζεται να περιμένουν έως και επτά ώρες, ώστε να εξετασθούν στο τμήμα επειγόντων περιστατικών.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"positionPHOTO_2\">\r\n<div class=\"square\">\r\n<table class=\"lezada\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"><caption align=\"bottom\">\r\n<div class=\"caption\">Ντοκουμέντο απόγνωσης\r\n\r\nΣτο έγγραφο που έστειλε προϊσταμένη παθολογικής κλινικής προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αναφέρεται ότι το «Λαϊκό» δεν είναι σε θέση να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα στους ασθενείς.</div>\r\n</caption>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><a class=\"post_image prettyPhoto\" style=\"margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;font-weight: inherit;font-style: inherit;font-size: 17px;font-family: inherit;vertical-align: baseline;text-decoration: none\" title=\"Ντοκουμέντο απόγνωσης&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Στο έγγραφο που έστειλε προϊσταμένη παθολογικής κλινικής προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αναφέρεται ότι το «Λαϊκό» δεν είναι σε θέση να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα στους ασθενείς.\" href=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160312/low/assets_LARGE_t_420_54646359.JPG\" rel=\"prettyPhoto[gal1]\"><img src=\"http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20160313/engine/assets_LARGE_t_420_54646359_type13145.jpg\" alt=\"Ντοκουμέντο απόγνωσης  Στο έγγραφο που έστειλε προϊσταμένη παθολογικής κλινικής προς τη διοίκηση του νοσοκομείου αναφέρεται ότι το «Λαϊκό» δεν είναι σε θέση να παρέχει ασφαλή νοσηλευτική φροντίδα στου\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<strong>Συνεχής αγώνας</strong>\r\nΗ κ. Παπαευθυμίου επιχειρεί να περιγράψει τον αγώνα να καλυφθούν οι ανάγκες των ασθενών: «Οταν ο ασθενής κάνει μία επέμβαση διάρκειας οκτώ ή δέκα ωρών, όπως μία ηπατεκτομή, πρέπει να είμαι βράχος. Να τον στηρίξω για να μπορέσει να πάει υγιής στο σπίτι του. Πολλοί ασθενείς και συνοδοί το αναγνωρίζουν και μας ρωτούν πώς μπορούμε να κρατάμε το χαμόγελό μας σε τέτοιες συνθήκες».\r\n\r\nΤο πρόβλημα αναγνωρίζει και ο ασκών χρέη διοικητή του νοσοκομείου, καθηγητής νεφρολόγος Γιάννης Μπολέτης: «Η κατάσταση είναι τραγική, κυρίως με τους νοσηλευτές και τους τραυματιοφορείς.\r\n\r\nΟι προσλήψεις που έχουν ανακοινωθεί είναι ελάχιστες και δεν μπορούν να καλύψουν τις πραγματικές ανάγκες των νοσοκομείων». Ο κ. Μπολέτης διευκρινίζει ότι υπάρχουν κενές θέσεις και σε εξειδικευμένο προσωπικό, όπως για ειδικούς στην πληροφορική, στατιστικολόγους, φαρμακοποιούς και διαιτολόγους.\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</article>','SOS  λόγω των ελλείψεων στο Λαϊκό νοσοκομείο','','inherit','closed','closed','','15740-revision-v1','','','2016-03-13 18:49:57','2016-03-13 16:49:57','',15740,'http://www.healthreportaz.gr/15742/15740-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15744,2,'2016-03-14 22:23:40','2016-03-14 20:23:40','Τον κώδωνα του κινδύνου για τη λειτουργία του νοσοκομείου, κρούει η Επιτροπή Αγώνα Θριάσιου νοσοκομείου του ΠΑΜΕ, καθώς λειτουργούν μόνο πέντε από τις οκτώ χειρουργικές αίθουσες λόγω των ελλείψεων προσωπικού, της ανεπαρκούς κρατικής χρηματοδότησης, αλλά και της παλαιότητας και μη αντικατάστασης του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού του Αναισθησιολογικού τμήματος. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, λειτουργούν πέντε από τις οκτώ χειρουργικές αίθουσες λόγω της έλλειψης προσωπικού στα Χειρουργεία και το Αναισθησιολογικό Τμήμα (λείπουν πέντε τραυματιοφορείς, επτά συνολικά νοσηλευτές και τρεις τουλάχιστον αναισθησιολόγοι), ενώ οριακά λειτουργούν πέντε από τα επτά αναισθησιολογικά μηχανήματα (όλα κατά διαστήματα παρουσιάζουν βλάβες και τίθενται περιοδικά εκτός λειτουργίας ή λειτουργούν σε επίπεδο κάτω του 70%, ενώ είναι χωρίς επίσημο service από το Ιούνιο 2014). Επιπλέον, οριστικά εκτός λειτουργίας έχουν τεθεί οι έξι από τις οκτώ οθόνες καταγραφής της Μονάδας Μεταναισθητικής Φροντίδας. \r\n\r\nΌπως αναφέρει η Επιτροπή Αγώνα Θριάσιου νοσοκομείου του ΠΑΜΕ, παρά τα επανειλημμένα αιτήματα, δεν έχουν ενισχυθεί τα τμήματα με το αναγκαίο μόνιμο προσωπικό και δεν έχει γίνει αντικατάσταση των μηχανημάτων, λόγω της ανεπαρκούς κρατικής χρηματοδότησης του νοσοκομείου, με αποτέλεσμα τη μείωση του αριθμού των χειρουργικών αιθουσών που λειτουργούν καθημερινά σε πέντε, και κατά συνέπεια και του αριθμού των χειρουργικών επεμβάσεων. Παράλληλα, τα παραπάνω προβλήματα δημιουργούν και την αύξηση της αναμονής και ταλαιπωρίας των ασθενών, ενώ θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους, κάνοντας πιθανή μια επιβάρυνσή της λόγω της καθυστέρησης. \r\n\r\nΟι προκηρύξεις για μόνιμες προσλήψεις συνολικά στις δημόσιες μονάδες υγείας δεν επαρκούν για να καλύψουν ούτε τις πρόσφατες συνταξιοδοτήσεις, ενώ και ο νέος προϋπολογισμός του Θριασίου νοσοκομείου για το 2016 είναι μειωμένος κατά 3,5 εκατ, ευρώ (17,5 εκατ, ευρώ το 2016 από 21 εκατ, ευρώ το 2015, που δεν επαρκούσαν για τη λειτουργία του νοσοκομείου), με αντίστοιχη μείωση της κρατικής χρηματοδότησης. Δηλαδή, θα χειροτερέψει η συντήρηση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού και θα μεγαλώσουν οι υπάρχουσες ελλείψεις σε υλικά και φάρμακα.\r\n\r\nΚαι συνεχίζει η Επιτροπή Αγώνα: «Την ίδια στιγμή που η συγκυβέρνηση δεν προσλαμβάνει τα αναγκαίο μόνιμο προσωπικό και μειώνει ακόμη περισσότερο τη χρηματοδότηση των δημόσιων μονάδων υγείας, συνεχίζει, όπως οι προηγούμενες κυβερνήσεις, να \"μπουκώνει\" με εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ τους επιχειρηματικούς ομίλους, με πρόσφατο παράδειγμα τη χορήγηση 330 εκατ, ευρώ σε μεγάλες κατασκευαστικές εταιρείες.\r\n\r\nΑποδεικνύεται, για άλλη μια φορά, ότι η πολιτική υποβάθμισης και εμπορευματοποίησης των δημόσιων μονάδων υγείας οδηγεί στην ενίσχυση της κερδοφορίας των επιχειρηματικών ομίλων (λόγω της \"εξοικονόμησης\" κρατικών κονδυλίων για νέες επιδοτήσεις αλλά και στην εξασφάλιση νέας \"πελατείας\" για την επέκταση της επιχειρηματικής δράσης στην υγεία). Γι’ αυτό, η πολιτική αυτή αποτελεί απαίτηση των καπιταλιστών και στρατηγική επιλογή της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που η εφαρμογή της στην Ελλάδα ξεκίνησε πολύ πριν την κρίση».\r\n\r\nΗ Επιτροπή Αγώνα του Θριάσιου, καλεί όλους τους συναδέλφους υγειονομικούς, τους εργαζόμενους και κατοίκους της περιοχής να συμπαραταχθούν και να διεκδικήσουν μαζί:\r\n\r\n1) την πρόσληψη του αναγκαίου μονίμου προσωπικού για να δοθούν όλα τα χρωστούμενα ρεπό και άδειες και να λειτουργήσουν πλήρως όλες οι χειρουργικές αίθουσες του νοσοκομείου, \r\n\r\n2) την αναγκαία συντήρηση και αντικατάσταση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, \r\n\r\n3) την πλήρη και επαρκή χρηματοδότηση του Θριασίου νοσοκομείου από τον κρατικό προϋπολογισμό. \r\n','Σήμα κινδύνου από το Θριάσιο - Λειτουργούν μόνο 5 από τα 8 χειρουργεία, εξαιτίας της έλλειψης προσωπικού & της ανεπαρκούς χρηματοδότησης','','publish','open','open','','sima-kindinou-apo-to-thriasio-litourgoun-mono-5-apo-ta-8-chirourgia-exetias-tis-ellipsis-prosopikou-tis-aneparkous-chrimatodotisis','','','2016-03-14 21:57:31','2016-03-14 19:57:31','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15744',0,'post','',0),
 (15745,2,'2016-03-14 21:34:19','2016-03-14 19:34:19','','thriasio','','inherit','open','closed','','thriasio','','','2016-03-14 21:34:19','2016-03-14 19:34:19','',15744,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/thriasio.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15746,2,'2016-03-14 21:34:40','2016-03-14 19:34:40','Τον κώδωνα του κινδύνου για τη λειτουργία του νοσοκομείου, κρούει η Επιτροπή Αγώνα Θριάσιου νοσοκομείου του ΠΑΜΕ, καθώς λειτουργούν μόνο πέντε από τις οκτώ χειρουργικές αίθουσες λόγω των ελλείψεων προσωπικού, της ανεπαρκούς κρατικής χρηματοδότησης, αλλά και της παλαιότητας και μη αντικατάστασης του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού του Αναισθησιολογικού τμήματος. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, λειτουργούν πέντε από τις οκτώ χειρουργικές αίθουσες λόγω της έλλειψης προσωπικού στα Χειρουργεία και το Αναισθησιολογικό Τμήμα (λείπουν πέντε τραυματιοφορείς, επτά συνολικά νοσηλευτές και τρεις τουλάχιστον αναισθησιολόγοι), ενώ οριακά λειτουργούν πέντε από τα επτά αναισθησιολογικά μηχανήματα (όλα κατά διαστήματα παρουσιάζουν βλάβες και τίθενται περιοδικά εκτός λειτουργίας ή λειτουργούν σε επίπεδο κάτω του 70%, ενώ είναι χωρίς επίσημο service από το Ιούνιο 2014). Επιπλέον, οριστικά εκτός λειτουργίας έχουν τεθεί οι έξι από τις οκτώ οθόνες καταγραφής της Μονάδας Μεταναισθητικής Φροντίδας. \r\n\r\nΌπως αναφέρει η Επιτροπή Αγώνα Θριάσιου νοσοκομείου του ΠΑΜΕ, παρά τα επανειλημμένα αιτήματα, δεν έχουν ενισχυθεί τα τμήματα με το αναγκαίο μόνιμο προσωπικό και δεν έχει γίνει αντικατάσταση των μηχανημάτων, λόγω της ανεπαρκούς κρατικής χρηματοδότησης του νοσοκομείου, με αποτέλεσμα τη μείωση του αριθμού των χειρουργικών αιθουσών που λειτουργούν καθημερινά σε πέντε, και κατά συνέπεια και του αριθμού των χειρουργικών επεμβάσεων. Παράλληλα, τα παραπάνω προβλήματα δημιουργούν και την αύξηση της αναμονής και ταλαιπωρίας των ασθενών, ενώ θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους, κάνοντας πιθανή μια επιβάρυνσή της λόγω της καθυστέρησης. \r\n\r\nΟι προκηρύξεις για μόνιμες προσλήψεις συνολικά στις δημόσιες μονάδες υγείας δεν επαρκούν για να καλύψουν ούτε τις πρόσφατες συνταξιοδοτήσεις, ενώ και ο νέος προϋπολογισμός του Θριασίου νοσοκομείου για το 2016 είναι μειωμένος κατά 3,5 εκατ, ευρώ (17,5 εκατ, ευρώ το 2016 από 21 εκατ, ευρώ το 2015, που δεν επαρκούσαν για τη λειτουργία του νοσοκομείου), με αντίστοιχη μείωση της κρατικής χρηματοδότησης. Δηλαδή, θα χειροτερέψει η συντήρηση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού και θα μεγαλώσουν οι υπάρχουσες ελλείψεις σε υλικά και φάρμακα.\r\n\r\nΚαι συνεχίζει η Επιτροπή Αγώνα: «Την ίδια στιγμή που η συγκυβέρνηση δεν προσλαμβάνει τα αναγκαίο μόνιμο προσωπικό και μειώνει ακόμη περισσότερο τη χρηματοδότηση των δημόσιων μονάδων υγείας, συνεχίζει, όπως οι προηγούμενες κυβερνήσεις, να \"μπουκώνει\" με εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ τους επιχειρηματικούς ομίλους, με πρόσφατο παράδειγμα τη χορήγηση 330 εκατ, ευρώ σε μεγάλες κατασκευαστικές εταιρείες.\r\n\r\nΑποδεικνύεται, για άλλη μια φορά, ότι η πολιτική υποβάθμισης και εμπορευματοποίησης των δημόσιων μονάδων υγείας οδηγεί στην ενίσχυση της κερδοφορίας των επιχειρηματικών ομίλων (λόγω της \"εξοικονόμησης\" κρατικών κονδυλίων για νέες επιδοτήσεις αλλά και στην εξασφάλιση νέας \"πελατείας\" για την επέκταση της επιχειρηματικής δράσης στην υγεία). Γι’ αυτό, η πολιτική αυτή αποτελεί απαίτηση των καπιταλιστών και στρατηγική επιλογή της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που η εφαρμογή της στην Ελλάδα ξεκίνησε πολύ πριν την κρίση».\r\n\r\nΗ Επιτροπή Αγώνα του Θριάσιου, καλεί όλους τους συναδέλφους υγειονομικούς, τους εργαζόμενους και κατοίκους της περιοχής να συμπαραταχθούν και να διεκδικήσουν μαζί:\r\n\r\n1) την πρόσληψη του αναγκαίου μονίμου προσωπικού για να δοθούν όλα τα χρωστούμενα ρεπό και άδειες και να λειτουργήσουν πλήρως όλες οι χειρουργικές αίθουσες του νοσοκομείου, \r\n\r\n2) την αναγκαία συντήρηση και αντικατάσταση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, \r\n\r\n3) την πλήρη και επαρκή χρηματοδότηση του Θριασίου νοσοκομείου από τον κρατικό προϋπολογισμό. \r\n','Σήμα κινδύνου από το Θριάσιο - Λειτουργούν μόνο 5 από τα 8 χειρουργεία, εξαιτίας της έλλειψης προσωπικού & της ανεπαρκούς χρηματοδότησης','','inherit','closed','closed','','15744-revision-v1','','','2016-03-14 21:34:40','2016-03-14 19:34:40','',15744,'http://www.healthreportaz.gr/15746/15744-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15747,2,'2016-03-14 23:03:55','2016-03-14 21:03:55','Με τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων του παρελθόντος, να αποτελεί ένα θέμα ταμπού μέχρι και σήμερα, σχετικές έρευνες προσπαθούν να μας «ανοίξουν τα μάτια» σχετικά με το ποιος αριθμός ορίζεται ως «φυσιολογικός», ωστόσο καταλήγουν να μας μπερδέψουν ακόμη περισσότερο, και αυτό γιατί τα συμπεράσματά τους είναι αντικρουόμενα. \r\n\r\nΕνδεικτικά, από έρευνα του 2010 για την Υγεία στην Αγγλία προέκυψε ότι ο μέσος αριθμός των σεξουαλικών συντρόφων ήταν 9,3 για τους άνδρες και 4,7 για τις γυναίκες.\r\n\r\nΩστόσο, στην Εθνική Έρευνα του 2013 για τον Σεξουαλικό τρόπο σκέψης και ζωής (Natsal) ο μέσος όρος ήταν 11,7 για τους άνδρες και 7,7 για τις γυναίκες.\r\n\r\nΑπό την άλλη, στην έκθεση του «The Way We Are Now» για το 2014, το 31% των ανδρών και 21% των γυναικών που συμμετείχαν, δήλωσαν ότι είχαν κάνει σεξ με περισσότερα από δέκα άτομα στη διάρκεια της ζωής τους. Μάλιστα, ο αριθμός των συντρόφων σε άτομα ηλικίας από 35 έως 44 κορυφώθηκε, με πάνω από το ένα πέμπτο αυτής της ηλικιακής ομάδας, να κάνει λόγο για 20 ή περισσότερους ερωτικούς συντρόφους.\r\n\r\nΑντιθέτως, μόνο το 9% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών δήλωσαν ότι είχαν 20 ή περισσότερους ερωτικούς συντρόφους κατά τη διάρκεια της ζωής τους.\r\n\r\nΕντύπωση προκάλεσε το γεγονός ότι ένα 8% δεν είχε ποτέ σεξουαλικό σύντροφο και ένα 17% δήλωσε ότι είχε μόνο έναν.\r\n\r\nΗ έρευνα καταλήγει ότι δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση στο ερώτημα ποιος είναι ο «φυσιολογικός» αριθμός σεξουαλικών συντρόφων στη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, και αυτό γιατί το «φυσιολογικό» διαμορφώνεται από τις διαφορετικές εμπειρίες και αξίες του κάθε ατόμου αυστηρά.\r\n','Ποιος αριθμός ερωτικών συντρόφων θεωρείται «φυσιολογικός»;','','publish','open','open','','pios-arithmos-erotikon-sintrofon-theorite-fisiologikos','','','2016-03-14 21:57:05','2016-03-14 19:57:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15747',0,'post','',0),
 (15748,2,'2016-03-14 21:56:57','2016-03-14 19:56:57','','syntrofoi sex','','inherit','open','closed','','syntrofoi-sex','','','2016-03-14 21:56:57','2016-03-14 19:56:57','',15747,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/syntrofoi-sex.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15749,2,'2016-03-14 21:57:05','2016-03-14 19:57:05','Με τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων του παρελθόντος, να αποτελεί ένα θέμα ταμπού μέχρι και σήμερα, σχετικές έρευνες προσπαθούν να μας «ανοίξουν τα μάτια» σχετικά με το ποιος αριθμός ορίζεται ως «φυσιολογικός», ωστόσο καταλήγουν να μας μπερδέψουν ακόμη περισσότερο, και αυτό γιατί τα συμπεράσματά τους είναι αντικρουόμενα. \r\n\r\nΕνδεικτικά, από έρευνα του 2010 για την Υγεία στην Αγγλία προέκυψε ότι ο μέσος αριθμός των σεξουαλικών συντρόφων ήταν 9,3 για τους άνδρες και 4,7 για τις γυναίκες.\r\n\r\nΩστόσο, στην Εθνική Έρευνα του 2013 για τον Σεξουαλικό τρόπο σκέψης και ζωής (Natsal) ο μέσος όρος ήταν 11,7 για τους άνδρες και 7,7 για τις γυναίκες.\r\n\r\nΑπό την άλλη, στην έκθεση του «The Way We Are Now» για το 2014, το 31% των ανδρών και 21% των γυναικών που συμμετείχαν, δήλωσαν ότι είχαν κάνει σεξ με περισσότερα από δέκα άτομα στη διάρκεια της ζωής τους. Μάλιστα, ο αριθμός των συντρόφων σε άτομα ηλικίας από 35 έως 44 κορυφώθηκε, με πάνω από το ένα πέμπτο αυτής της ηλικιακής ομάδας, να κάνει λόγο για 20 ή περισσότερους ερωτικούς συντρόφους.\r\n\r\nΑντιθέτως, μόνο το 9% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών δήλωσαν ότι είχαν 20 ή περισσότερους ερωτικούς συντρόφους κατά τη διάρκεια της ζωής τους.\r\n\r\nΕντύπωση προκάλεσε το γεγονός ότι ένα 8% δεν είχε ποτέ σεξουαλικό σύντροφο και ένα 17% δήλωσε ότι είχε μόνο έναν.\r\n\r\nΗ έρευνα καταλήγει ότι δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση στο ερώτημα ποιος είναι ο «φυσιολογικός» αριθμός σεξουαλικών συντρόφων στη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, και αυτό γιατί το «φυσιολογικό» διαμορφώνεται από τις διαφορετικές εμπειρίες και αξίες του κάθε ατόμου αυστηρά.\r\n','Ποιος αριθμός ερωτικών συντρόφων θεωρείται «φυσιολογικός»;','','inherit','closed','closed','','15747-revision-v1','','','2016-03-14 21:57:05','2016-03-14 19:57:05','',15747,'http://www.healthreportaz.gr/15749/15747-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15750,2,'2016-03-15 19:19:25','2016-03-15 17:19:25','Τη διάγνωση περιστατικού ηπατίτιδας Α σε προσφυγόπουλο από τη Συρία ηλικίας 8 ετών ανακοίνωσε και το ΚΕΕΛΠΝΟ, που αναφέρει ότι το παιδί νοσηλεύεται σε σταθερή κατάσταση στο Γ.Ν.Α. Παίδων «Η Αγία Σοφία».\r\n\r\nΣύμφωνα με το Κέντρο, σποραδικά κρούσματα της νόσου είναι αναμενόμενα, λαμβάνονται δε όλα τα προσήκοντα μέτρα σύμφωνα με τα διεθνή επιστημονικά πρότυπα και τα υγειονομικά πρωτόκολλα που ακολουθεί ο Οργανισμός.\r\n','Καθησυχαστικό  το ΚΕΕΛΠΝΟ για το νέο κρούσμα ηπατίτιδας σε προσφυγόπουλο','','publish','open','open','','kathisichastiko-to-keelpno-gia-to-neo-krousma-ipatitidas-se-prosfigopoulo','','','2016-03-15 19:19:25','2016-03-15 17:19:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15750',0,'post','',0),
 (15751,2,'2016-03-15 19:19:16','2016-03-15 17:19:16','','prosfygopoula','','inherit','open','closed','','prosfygopoula','','','2016-03-15 19:19:16','2016-03-15 17:19:16','',15750,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/prosfygopoula.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15752,2,'2016-03-15 19:19:25','2016-03-15 17:19:25','Τη διάγνωση περιστατικού ηπατίτιδας Α σε προσφυγόπουλο από τη Συρία ηλικίας 8 ετών ανακοίνωσε και το ΚΕΕΛΠΝΟ, που αναφέρει ότι το παιδί νοσηλεύεται σε σταθερή κατάσταση στο Γ.Ν.Α. Παίδων «Η Αγία Σοφία».\r\n\r\nΣύμφωνα με το Κέντρο, σποραδικά κρούσματα της νόσου είναι αναμενόμενα, λαμβάνονται δε όλα τα προσήκοντα μέτρα σύμφωνα με τα διεθνή επιστημονικά πρότυπα και τα υγειονομικά πρωτόκολλα που ακολουθεί ο Οργανισμός.\r\n','Καθησυχαστικό  το ΚΕΕΛΠΝΟ για το νέο κρούσμα ηπατίτιδας σε προσφυγόπουλο','','inherit','closed','closed','','15750-revision-v1','','','2016-03-15 19:19:25','2016-03-15 17:19:25','',15750,'http://www.healthreportaz.gr/15752/15750-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15753,2,'2016-03-15 20:37:13','2016-03-15 18:37:13','Το να είναι κάποιος πλούσιος έχει διάφορα οφέλη στη ζωή του, εκ των οποίων ένα βασικό είναι ότι θα απολαύσει περισσότερα χρόνια επί γης, καθώς σύμφωνα με σχετικές μελέτες, οι πλούσιοι ζουν περισσότερα χρόνια από τους φτωχούς. \r\n\r\nΩστόσο, θα περίμενε κανείς ότι η πρόοδος που έχει γίνει στον τομέα της υγείας, στη μόρφωση και την τεχνολογία, θα βοηθούσαν στο να κλείσει σταδιακά αυτή η «ψαλίδα» του προσδόκιμου ζωής. \r\n\r\nΌπως φαίνεται κάτι τέτοιο όχι μόνο δεν ισχύει, αλλά διαπιστώνεται ακριβώς το αντίθετο, με την ψαλίδα για προσδόκιμο ζωής ανάμεσα σε πλούσιους και φτωχούς, να διευρύνεται, αντί να κλείνει, με το πέρασμα του χρόνου. \r\n\r\nΣύμφωνα με στοιχεία για τις ΗΠΑ, που παρουσίασαν οι New York Times -και τα οποία πιθανότατα καταγράφουν μια διεθνή τάση- γίνεται φανερό ότι όσο περνάνε τα χρόνια ένας πλούσιος όχι μόνο γίνεται πλουσιότερος, αλλά ζει και πιο πολύ. Έτσι, οι φτωχοί χάνουν έδαφος τόσο σε οικονομικό, όσο και σε βιολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΣτην αρχή της δεκαετίας του \'70, ένας 60χρονος που ανήκε στο ανώτερο 50% της εισοδηματικής κλίμακας μπορούσε να προσδοκά ότι θα ζήσει 1,2 χρόνια περισσότερα από ό,τι ένας συνομήλικός του στο κατώτερο 50% της κλίμακας των εισοδημάτων. Το 2001 η διαφορά είχε φθάσει τα 6,8 χρόνια και σήμερα είναι ακόμη μεγαλύτερη.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη του ινστιτούτου Brookings, η διαφορά είναι πολύ πιο αισθητή ανάμεσα στα άκρα της κλίμακας. Ένας πλούσιος άνδρας γεννημένος στη δεκαετία του 1920 που ανήκε στο ανώτερο 10% των εισοδημάτων, αναμενόταν να ζήσει έξι χρόνια περισσότερα από έναν συνομήλικό του που ήταν φτωχός και ανήκε στο κατώτερο 10%. Η αντίστοιχη διαφορά μεταξύ των γυναικών ήταν 4,7 χρόνια.\r\n\r\nΌμως μέσα σε τρεις δεκαετίες τα πράγματα άλλαξαν δραματικά. Μεταξύ πλουσίων και φτωχών ανδρών γεννημένων στη δεκαετία του 1950, η ψαλίδα του προσδόκιμου ζωής έχει υπερδιπλασιαστεί στα 14 χρόνια, ενώ για τις γυναίκες έχει επίσης υπερδιπλασιασθεί στα 13 χρόνια.\r\n\r\nΤο ζήτημα έχει γίνει αντικείμενο δημόσιου διαλόγου στις προκριματικές εκλογές στις ΗΠΑ, βασικά από τους δύο υποψήφιους των Δημοκρατικών, Μπέρνι Σάντερς και Χίλαρι Κλίντον, διευρύνοντας το περιεχόμενο του προβληματισμού σχετικά με την ανισότητα.\r\n\r\nΣύμφωνα με το Brookings, μεταξύ του 10% των χαμηλότερα αμειβόμενων μισθωτών που γεννήθηκαν στη δεκαετία του ΄50, το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε κατά 3% μόνο, σε σχέση με τη δεκαετία του ΄20. Όμως, μεταξύ του 10% των υψηλότερα αμειβόμενων μισθωτών, η αύξηση του προσδόκιμου ζωής ήταν εντυπωσιακή: περίπου 28%. Αυτό εξηγεί γιατί η «ψαλίδα» μεταξύ προνομιούχων και μη διευρύνθηκε, όσον αφορά τη διάρκεια της ζωής τους.\r\n\r\nΟι ειδικοί δεν είναι σίγουροι πού οφείλεται αυτό. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι οι πιο πλούσιοι και πιο μορφωμένοι άρχισαν να ακολουθούν πιο υγιεινό τρόπο ζωής (κόψιμο τσιγάρου, σωματική άσκηση, πιο προσεκτική διατροφή κ.ά.), ενώ οι φτωχότεροι δεν ήθελαν ή εξ αντικειμένου δεν μπορούσαν να κάνουν κάτι ανάλογο. Μόνο το κάπνισμα πιστεύεται ότι εξηγεί γύρω στο ένα τρίτο έως ένα τέταρτο της «ψαλίδας».\r\n\r\nΣε ό,τι αφορά στην παχυσαρκία, τα πράγματα είναι διαφορετικά: Ναι μεν οι τάσεις γενικά μεταξύ του πληθυσμού είναι αυξητικές, αλλά τα ποσοστά παχυσαρκίας μεταξύ πλουσίων και φτωχών τείνουν να συγκλίνουν. Έτσι, στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι το 37% των «κάτω» στην εισοδηματική κλίμακα είναι παχύσαρκοι, έναντι ποσοστού 31% των «πάνω».\r\n\r\nΗ περιορισμένη πρόσβαση των φτωχών σε ιατρική και νοσοκομειακή περίθαλψη επίσης εξηγεί εν μέρει τη διαφορά του προσδόκιμου ζωής.\r\n\r\nΠολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι η «ψαλίδα» του προσδόκιμου ζωής άρχισε να διευρύνεται πιο αισθητά πριν από περίπου 40 χρόνια, όταν άρχισε να διευρύνεται και η οικονομική ανισότητα. Το αποτέλεσμα είναι ότι υπάρχει μεν μια διαρκής ιατρική και τεχνολογική πρόοδος, όμως απλούστατα δεν επωφελούνται όλοι από αυτήν.\r\n','Θες να ζήσεις «για πάντα»; Γίνε πλούσιος!','','publish','open','open','','thes-na-zisis-gia-panta-gine-plousios','','','2016-03-15 20:37:13','2016-03-15 18:37:13','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15753',0,'post','',0),
 (15754,2,'2016-03-15 20:37:06','2016-03-15 18:37:06','','rich poor','','inherit','open','closed','','rich-poor','','','2016-03-15 20:37:06','2016-03-15 18:37:06','',15753,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/rich-poor.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15755,2,'2016-03-15 20:37:13','2016-03-15 18:37:13','Το να είναι κάποιος πλούσιος έχει διάφορα οφέλη στη ζωή του, εκ των οποίων ένα βασικό είναι ότι θα απολαύσει περισσότερα χρόνια επί γης, καθώς σύμφωνα με σχετικές μελέτες, οι πλούσιοι ζουν περισσότερα χρόνια από τους φτωχούς. \r\n\r\nΩστόσο, θα περίμενε κανείς ότι η πρόοδος που έχει γίνει στον τομέα της υγείας, στη μόρφωση και την τεχνολογία, θα βοηθούσαν στο να κλείσει σταδιακά αυτή η «ψαλίδα» του προσδόκιμου ζωής. \r\n\r\nΌπως φαίνεται κάτι τέτοιο όχι μόνο δεν ισχύει, αλλά διαπιστώνεται ακριβώς το αντίθετο, με την ψαλίδα για προσδόκιμο ζωής ανάμεσα σε πλούσιους και φτωχούς, να διευρύνεται, αντί να κλείνει, με το πέρασμα του χρόνου. \r\n\r\nΣύμφωνα με στοιχεία για τις ΗΠΑ, που παρουσίασαν οι New York Times -και τα οποία πιθανότατα καταγράφουν μια διεθνή τάση- γίνεται φανερό ότι όσο περνάνε τα χρόνια ένας πλούσιος όχι μόνο γίνεται πλουσιότερος, αλλά ζει και πιο πολύ. Έτσι, οι φτωχοί χάνουν έδαφος τόσο σε οικονομικό, όσο και σε βιολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΣτην αρχή της δεκαετίας του \'70, ένας 60χρονος που ανήκε στο ανώτερο 50% της εισοδηματικής κλίμακας μπορούσε να προσδοκά ότι θα ζήσει 1,2 χρόνια περισσότερα από ό,τι ένας συνομήλικός του στο κατώτερο 50% της κλίμακας των εισοδημάτων. Το 2001 η διαφορά είχε φθάσει τα 6,8 χρόνια και σήμερα είναι ακόμη μεγαλύτερη.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη του ινστιτούτου Brookings, η διαφορά είναι πολύ πιο αισθητή ανάμεσα στα άκρα της κλίμακας. Ένας πλούσιος άνδρας γεννημένος στη δεκαετία του 1920 που ανήκε στο ανώτερο 10% των εισοδημάτων, αναμενόταν να ζήσει έξι χρόνια περισσότερα από έναν συνομήλικό του που ήταν φτωχός και ανήκε στο κατώτερο 10%. Η αντίστοιχη διαφορά μεταξύ των γυναικών ήταν 4,7 χρόνια.\r\n\r\nΌμως μέσα σε τρεις δεκαετίες τα πράγματα άλλαξαν δραματικά. Μεταξύ πλουσίων και φτωχών ανδρών γεννημένων στη δεκαετία του 1950, η ψαλίδα του προσδόκιμου ζωής έχει υπερδιπλασιαστεί στα 14 χρόνια, ενώ για τις γυναίκες έχει επίσης υπερδιπλασιασθεί στα 13 χρόνια.\r\n\r\nΤο ζήτημα έχει γίνει αντικείμενο δημόσιου διαλόγου στις προκριματικές εκλογές στις ΗΠΑ, βασικά από τους δύο υποψήφιους των Δημοκρατικών, Μπέρνι Σάντερς και Χίλαρι Κλίντον, διευρύνοντας το περιεχόμενο του προβληματισμού σχετικά με την ανισότητα.\r\n\r\nΣύμφωνα με το Brookings, μεταξύ του 10% των χαμηλότερα αμειβόμενων μισθωτών που γεννήθηκαν στη δεκαετία του ΄50, το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε κατά 3% μόνο, σε σχέση με τη δεκαετία του ΄20. Όμως, μεταξύ του 10% των υψηλότερα αμειβόμενων μισθωτών, η αύξηση του προσδόκιμου ζωής ήταν εντυπωσιακή: περίπου 28%. Αυτό εξηγεί γιατί η «ψαλίδα» μεταξύ προνομιούχων και μη διευρύνθηκε, όσον αφορά τη διάρκεια της ζωής τους.\r\n\r\nΟι ειδικοί δεν είναι σίγουροι πού οφείλεται αυτό. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι οι πιο πλούσιοι και πιο μορφωμένοι άρχισαν να ακολουθούν πιο υγιεινό τρόπο ζωής (κόψιμο τσιγάρου, σωματική άσκηση, πιο προσεκτική διατροφή κ.ά.), ενώ οι φτωχότεροι δεν ήθελαν ή εξ αντικειμένου δεν μπορούσαν να κάνουν κάτι ανάλογο. Μόνο το κάπνισμα πιστεύεται ότι εξηγεί γύρω στο ένα τρίτο έως ένα τέταρτο της «ψαλίδας».\r\n\r\nΣε ό,τι αφορά στην παχυσαρκία, τα πράγματα είναι διαφορετικά: Ναι μεν οι τάσεις γενικά μεταξύ του πληθυσμού είναι αυξητικές, αλλά τα ποσοστά παχυσαρκίας μεταξύ πλουσίων και φτωχών τείνουν να συγκλίνουν. Έτσι, στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι το 37% των «κάτω» στην εισοδηματική κλίμακα είναι παχύσαρκοι, έναντι ποσοστού 31% των «πάνω».\r\n\r\nΗ περιορισμένη πρόσβαση των φτωχών σε ιατρική και νοσοκομειακή περίθαλψη επίσης εξηγεί εν μέρει τη διαφορά του προσδόκιμου ζωής.\r\n\r\nΠολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι η «ψαλίδα» του προσδόκιμου ζωής άρχισε να διευρύνεται πιο αισθητά πριν από περίπου 40 χρόνια, όταν άρχισε να διευρύνεται και η οικονομική ανισότητα. Το αποτέλεσμα είναι ότι υπάρχει μεν μια διαρκής ιατρική και τεχνολογική πρόοδος, όμως απλούστατα δεν επωφελούνται όλοι από αυτήν.\r\n','Θες να ζήσεις «για πάντα»; Γίνε πλούσιος!','','inherit','closed','closed','','15753-revision-v1','','','2016-03-15 20:37:13','2016-03-15 18:37:13','',15753,'http://www.healthreportaz.gr/15755/15753-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15756,8,'2016-03-16 11:19:24','2016-03-16 09:19:24','<strong>Η λιτότητα συνδέεται άμεσα με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής των φτωχότερων και υπερηλίκων.</strong> Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν Βρετανοί επιστήμονες, ακόμη και μια μικρή μείωση στο ήδη υπάρχον εισόδημα των συνταξιούχων άνω των 85 ετών μπορεί να προκαλέσει τον πρόωρο  θάνατό τους.\n\nΟι ερευνητές του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μελέτησαν τις επιπτώσεις από τις <strong>μειώσεις των συντάξεων</strong> που έγιναν τα προηγούμενα χρόνια στα κοινωνικά επιδόματα της Μ. Βρετανίας.\n\nΜέσω αυτών, το κράτος στηρίζει τους χαμηλοσυνταξιούχους, συμπληρώνοντας την ελάχιστη κρατική σύνταξη. Τα επιδόματα αυτά θεσμοθετήθηκαν στη Μ. Βρετανία το 2003 από τον Γκόρντον Μπράουν και αντικατέστησαν το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα.\n\nΟι επιστήμονες υπολόγισαν ότι μια μέση περικοπή κατά 3% στα επιδόματα αυτά αντιστοιχούσε σε μια αύξηση της θνησιμότητας κατά 1,4% των ατόμων άνω των 85 ετών.\n\n«Οι φτωχότεροι ηλικιωμένοι είναι μια από τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Μια μείωση έστω και λίγων λιρών μπορεί να σημαίνει σημαντική διαφορά στο διαθέσιμο εισόδημά τους. Τέτοιες μειώσεις μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό στρες και άγχος στους ηλικιωμένους, πράγμα που θα μπορούσε να πυροδοτήσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό» σχολιάζουν οι ειδικοί.\n\nΆλλες πιθανές αιτίες για την αυξημένη θνησιμότητα των ηλικιωμένων, μετά την μείωση του εισοδήματος, είναι η λιγότερη και χειρότερη διατροφή, η ανεπαρκής θέρμανση, η κοινωνική απομόνωση κ.α.','Η λιτότητα υπεύθυνη για τον πρόωρο θάνατο των ηλικιωμένων','','inherit','closed','closed','','4-autosave-v1','','','2016-03-16 11:19:24','2016-03-16 09:19:24','',4,'http://www.healthreportaz.gr/15756/4-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (15928,8,'2016-04-01 12:00:14','2016-04-01 09:00:14','Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια στροφή προς τους εναλλακτικούς τρόπους διατροφής με βιολογικά προϊόντα ή επαναφορά αρχαίων \"θαυματουργών\" υπερτροφών.\r\n\r\nΑνάμεσα σε αυτές τις τροφές, συγκαταλέγονται και οι <strong>σπόροι chia</strong>, που προέρχονται από την Κεντρική και Λατινική Αμερική και αποτελούσαν φάρμακο και βασική τροφή αρχαίων πολιτισμών, όπως οι Αζτέκοι, οι Ίνκας και οι Μάγια.\r\n\r\n<strong><img class=\"size-medium wp-image-15930 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/the-word-chia-spelled-with-chia-seeds_d844e-300x159.jpg\" alt=\"the-word-chia-spelled-with-chia-seeds_d844e\" width=\"300\" height=\"159\" /></strong>\r\n\r\n<strong>Γιατί να τους εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή:</strong>\r\n\r\n- Είναι πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνη, α-λινολενικό οξύ, αμινοξέα, αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο και φυτικές ίνες.\r\n- Βοηθούν στη μείωση της LDL (κακής χοληστερόλης) και των τριγλυκεριδίων.\r\n- Βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος γενικότερα.\r\n- Συμβάλλουν στην ισορροπία των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.\r\n- Βοηθούν στο αδυνάτισμα καθώς μέσω της κατανάλωσής τους προκαλείται έντονος κορεσμός και επομένως νιώθετε αίσθημα πληρότητας για περισσότερο διάστημα.\r\n- Οι φυτικές ίνες που περιέχουν βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας.\r\n- Βοηθούν στη βελτίωση της αντοχής και της δύναμής σας. Η ενέργειά σας αυξάνεται και μαζί της και η διάθεσή σας.\r\n\r\n&nbsp;','7 λόγοι για να βάλετε τους σπόρους chia στη διατροφή σας!','','publish','open','open','','7-logi-gia-na-valete-tous-sporous-chia-sti-diatrofi-sas','','','2016-04-01 12:00:14','2016-04-01 09:00:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15928',0,'post','',0),
 (15758,8,'2016-03-16 11:27:58','2016-03-16 09:27:58','<strong>Η λιτότητα συνδέεται άμεσα με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής των φτωχότερων και υπερηλίκων.</strong> Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν Βρετανοί επιστήμονες, ακόμη και μια μικρή μείωση στο ήδη υπάρχον εισόδημα των συνταξιούχων άνω των 85 ετών, μπορεί να προκαλέσει τον πρόωρο θάνατό τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15761 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2-1.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"183\" height=\"275\" />Οι ερευνητές του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μελέτησαν τις επιπτώσεις από τις <strong>μειώσεις</strong> που έγιναν τα προηγούμενα χρόνια στα κοινωνικά επιδόματα της Μ. Βρετανίας.\r\n\r\nΜέσω αυτών, το κράτος στηρίζει τους χαμηλοσυνταξιούχους, συμπληρώνοντας την ελάχιστη κρατική σύνταξη. Τα επιδόματα αυτά θεσμοθετήθηκαν στη Μ. Βρετανία το 2003 από τον Γκόρντον Μπράουν και αντικατέστησαν το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα.\r\n\r\nΟι επιστήμονες υπολόγισαν ότι μια μέση περικοπή κατά 3% στα επιδόματα αυτά αντιστοιχούσε σε μια αύξηση της θνησιμότητας κατά 1,4% των ατόμων άνω των 85 ετών.\r\n\r\n«Οι φτωχότεροι ηλικιωμένοι είναι μια από τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Μια μείωση έστω και λίγων λιρών μπορεί να σημαίνει σημαντική διαφορά στο διαθέσιμο εισόδημά τους. <strong>Τέτοιες μειώσεις μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό στρες και άγχος στους ηλικιωμένους</strong>, πράγμα που θα μπορούσε να πυροδοτήσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό» σχολιάζουν οι ειδικοί.\r\n\r\nΆλλες πιθανές αιτίες για την αυξημένη θνησιμότητα των ηλικιωμένων, μετά τη μείωση του εισοδήματος, είναι η λιγότερη και χειρότερη διατροφή, η ανεπαρκής θέρμανση και η κοινωνική απομόνωση.','Η λιτότητα υπεύθυνη για τον πρόωρο θάνατο των ηλικιωμένων','','publish','open','open','','i-litotita-ipefthini-gia-ton-prooro-thanato-ton-ilikiomenon','','','2016-03-16 11:55:46','2016-03-16 09:55:46','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15758',0,'post','',0),
 (15759,8,'2016-03-16 11:25:38','2016-03-16 09:25:38','','images','','inherit','open','closed','','images-276','','','2016-03-16 11:25:38','2016-03-16 09:25:38','',15758,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-6.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15760,8,'2016-03-16 11:25:42','2016-03-16 09:25:42','<strong>Η λιτότητα συνδέεται άμεσα με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής των φτωχότερων και υπερηλίκων.</strong> Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν Βρετανοί επιστήμονες, ακόμη και μια μικρή μείωση στο ήδη υπάρχον εισόδημα των συνταξιούχων άνω των 85 ετών, μπορεί να προκαλέσει τον πρόωρο  θάνατό τους.\r\n\r\nΟι ερευνητές του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μελέτησαν τις επιπτώσεις από τις <strong>μειώσεις των συντάξεων</strong> που έγιναν τα προηγούμενα χρόνια στα κοινωνικά επιδόματα της Μ. Βρετανίας.\r\n\r\nΜέσω αυτών, το κράτος στηρίζει τους χαμηλοσυνταξιούχους, συμπληρώνοντας την ελάχιστη κρατική σύνταξη. Τα επιδόματα αυτά θεσμοθετήθηκαν στη Μ. Βρετανία το 2003 από τον Γκόρντον Μπράουν και αντικατέστησαν το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα.\r\n\r\nΟι επιστήμονες υπολόγισαν ότι μια μέση περικοπή κατά 3% στα επιδόματα αυτά αντιστοιχούσε σε μια αύξηση της θνησιμότητας κατά 1,4% των ατόμων άνω των 85 ετών.\r\n\r\n«Οι φτωχότεροι ηλικιωμένοι είναι μια από τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Μια μείωση έστω και λίγων λιρών μπορεί να σημαίνει σημαντική διαφορά στο διαθέσιμο εισόδημά τους. <strong>Τέτοιες μειώσεις μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό στρες και άγχος στους ηλικιωμένους</strong>, πράγμα που θα μπορούσε να πυροδοτήσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό» σχολιάζουν οι ειδικοί.\r\n\r\nΆλλες πιθανές αιτίες για την αυξημένη θνησιμότητα των ηλικιωμένων, μετά τη μείωση του εισοδήματος, είναι η λιγότερη και χειρότερη διατροφή, η ανεπαρκής θέρμανση και η κοινωνική απομόνωση.','Η λιτότητα υπεύθυνη για τον πρόωρο θάνατο των ηλικιωμένων','','inherit','closed','closed','','15758-revision-v1','','','2016-03-16 11:25:42','2016-03-16 09:25:42','',15758,'http://www.healthreportaz.gr/15760/15758-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15761,8,'2016-03-16 11:26:05','2016-03-16 09:26:05','','images (2)','','inherit','open','closed','','images-2-52','','','2016-03-16 11:26:05','2016-03-16 09:26:05','',15758,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15763,8,'2016-03-16 11:26:52','2016-03-16 09:26:52','','images (1)','','inherit','open','closed','','images-1-87','','','2016-03-16 11:26:52','2016-03-16 09:26:52','',15758,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15764,8,'2016-03-16 11:27:58','2016-03-16 09:27:58','<strong>Η λιτότητα συνδέεται άμεσα με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής των φτωχότερων και υπερηλίκων.</strong> Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν Βρετανοί επιστήμονες, ακόμη και μια μικρή μείωση στο ήδη υπάρχον εισόδημα των συνταξιούχων άνω των 85 ετών, μπορεί να προκαλέσει τον πρόωρο  θάνατό τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15761 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2-1.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"183\" height=\"275\" />Οι ερευνητές του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μελέτησαν τις επιπτώσεις από τις <strong>μειώσεις των συντάξεων</strong> που έγιναν τα προηγούμενα χρόνια στα κοινωνικά επιδόματα της Μ. Βρετανίας.\r\n\r\nΜέσω αυτών, το κράτος στηρίζει τους χαμηλοσυνταξιούχους, συμπληρώνοντας την ελάχιστη κρατική σύνταξη. Τα επιδόματα αυτά θεσμοθετήθηκαν στη Μ. Βρετανία το 2003 από τον Γκόρντον Μπράουν και αντικατέστησαν το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα.\r\n\r\nΟι επιστήμονες υπολόγισαν ότι μια μέση περικοπή κατά 3% στα επιδόματα αυτά αντιστοιχούσε σε μια αύξηση της θνησιμότητας κατά 1,4% των ατόμων άνω των 85 ετών.\r\n\r\n«Οι φτωχότεροι ηλικιωμένοι είναι μια από τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Μια μείωση έστω και λίγων λιρών μπορεί να σημαίνει σημαντική διαφορά στο διαθέσιμο εισόδημά τους. <strong>Τέτοιες μειώσεις μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό στρες και άγχος στους ηλικιωμένους</strong>, πράγμα που θα μπορούσε να πυροδοτήσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό» σχολιάζουν οι ειδικοί.\r\n\r\nΆλλες πιθανές αιτίες για την αυξημένη θνησιμότητα των ηλικιωμένων, μετά τη μείωση του εισοδήματος, είναι η λιγότερη και χειρότερη διατροφή, η ανεπαρκής θέρμανση και η κοινωνική απομόνωση.','Η λιτότητα υπεύθυνη για τον πρόωρο θάνατο των ηλικιωμένων','','inherit','closed','closed','','15758-revision-v1','','','2016-03-16 11:27:58','2016-03-16 09:27:58','',15758,'http://www.healthreportaz.gr/15764/15758-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15765,8,'2016-03-16 11:55:06','2016-03-16 09:55:06','<strong>Η λιτότητα συνδέεται άμεσα με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής των φτωχότερων και υπερηλίκων.</strong> Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν Βρετανοί επιστήμονες, ακόμη και μια μικρή μείωση στο ήδη υπάρχον εισόδημα των συνταξιούχων άνω των 85 ετών, μπορεί να προκαλέσει τον πρόωρο θάνατό τους.\n\n<img class=\"size-full wp-image-15761 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2-1.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"183\" height=\"275\" />Οι ερευνητές του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μελέτησαν τις επιπτώσεις από τις <strong>μειώσεις των συντάξεων</strong> που έγιναν τα προηγούμενα χρόνια στα κοινωνικά επιδόματα της Μ. Βρετανίας.\n\nΜέσω αυτών, το κράτος στηρίζει τους χαμηλοσυνταξιούχους, συμπληρώνοντας την ελάχιστη κρατική σύνταξη. Τα επιδόματα αυτά θεσμοθετήθηκαν στη Μ. Βρετανία το 2003 από τον Γκόρντον Μπράουν και αντικατέστησαν το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα.\n\nΟι επιστήμονες υπολόγισαν ότι μια μέση περικοπή κατά 3% στα επιδόματα αυτά αντιστοιχούσε σε μια αύξηση της θνησιμότητας κατά 1,4% των ατόμων άνω των 85 ετών.\n\n«Οι φτωχότεροι ηλικιωμένοι είναι μια από τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Μια μείωση έστω και λίγων λιρών μπορεί να σημαίνει σημαντική διαφορά στο διαθέσιμο εισόδημά τους. <strong>Τέτοιες μειώσεις μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό στρες και άγχος στους ηλικιωμένους</strong>, πράγμα που θα μπορούσε να πυροδοτήσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό» σχολιάζουν οι ειδικοί.\n\nΆλλες πιθανές αιτίες για την αυξημένη θνησιμότητα των ηλικιωμένων, μετά τη μείωση του εισοδήματος, είναι η λιγότερη και χειρότερη διατροφή, η ανεπαρκής θέρμανση και η κοινωνική απομόνωση.','Η λιτότητα υπεύθυνη για τον πρόωρο θάνατο των ηλικιωμένων','','inherit','closed','closed','','15758-autosave-v1','','','2016-03-16 11:55:06','2016-03-16 09:55:06','',15758,'http://www.healthreportaz.gr/15765/15758-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (15766,8,'2016-03-16 11:55:46','2016-03-16 09:55:46','<strong>Η λιτότητα συνδέεται άμεσα με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής των φτωχότερων και υπερηλίκων.</strong> Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν Βρετανοί επιστήμονες, ακόμη και μια μικρή μείωση στο ήδη υπάρχον εισόδημα των συνταξιούχων άνω των 85 ετών, μπορεί να προκαλέσει τον πρόωρο θάνατό τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15761 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2-1.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"183\" height=\"275\" />Οι ερευνητές του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μελέτησαν τις επιπτώσεις από τις <strong>μειώσεις</strong> που έγιναν τα προηγούμενα χρόνια στα κοινωνικά επιδόματα της Μ. Βρετανίας.\r\n\r\nΜέσω αυτών, το κράτος στηρίζει τους χαμηλοσυνταξιούχους, συμπληρώνοντας την ελάχιστη κρατική σύνταξη. Τα επιδόματα αυτά θεσμοθετήθηκαν στη Μ. Βρετανία το 2003 από τον Γκόρντον Μπράουν και αντικατέστησαν το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα.\r\n\r\nΟι επιστήμονες υπολόγισαν ότι μια μέση περικοπή κατά 3% στα επιδόματα αυτά αντιστοιχούσε σε μια αύξηση της θνησιμότητας κατά 1,4% των ατόμων άνω των 85 ετών.\r\n\r\n«Οι φτωχότεροι ηλικιωμένοι είναι μια από τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Μια μείωση έστω και λίγων λιρών μπορεί να σημαίνει σημαντική διαφορά στο διαθέσιμο εισόδημά τους. <strong>Τέτοιες μειώσεις μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό στρες και άγχος στους ηλικιωμένους</strong>, πράγμα που θα μπορούσε να πυροδοτήσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό» σχολιάζουν οι ειδικοί.\r\n\r\nΆλλες πιθανές αιτίες για την αυξημένη θνησιμότητα των ηλικιωμένων, μετά τη μείωση του εισοδήματος, είναι η λιγότερη και χειρότερη διατροφή, η ανεπαρκής θέρμανση και η κοινωνική απομόνωση.','Η λιτότητα υπεύθυνη για τον πρόωρο θάνατο των ηλικιωμένων','','inherit','closed','closed','','15758-revision-v1','','','2016-03-16 11:55:46','2016-03-16 09:55:46','',15758,'http://www.healthreportaz.gr/15766/15758-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15767,101012,'2016-03-16 17:36:02','2016-03-16 15:36:02','Οι Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις σε συνεργασία με το επιστημονικό δυναμικό τους εισάγουν τη πρωτοπόρα για τα ιατρικά δεδομένα αναίμακτη, χειρουργική επέμβαση, που για πρώτη φορά, εισήχθη και εφαρμόζεται στην Ελλάδα, κατ΄ αποκλειστικότητα, από την ειδικά εξοπλισμένη «Κλινική της Στοματικής &amp; Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής» του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών και τον Δ/ντή της, Πλωτάρχη Παναγιώτη Σεννή, Στοματικό και Γναθοπροσωπικό Χειρουργό.\r\n\r\n<strong>“ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΜJ” &amp; ΑΓΧΟΣ</strong>\r\n\r\nΗ πρωτοποριακή «λαπαροσκοπική» χειρουργική μέθοδος, που εφαρμόζεται από το Γναθοχειρουργικό τμήμα του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, για την θεραπεία παθήσεων και δυσλειτουργιών της κροταφογναθικής διάρθρωσης, γνωστών και ως «Σύνδρομο TMJ» ονομάζεται «Αρθροσκόπηση της Κροταφογναθικής διάρθρωσης». Ολοένα και περισσότεροι είναι οι ασθενείς, τελευταία στην Ελλάδα, που εμφανίζουν διαταραχές στην Κροταφογναθική διάρθρωση, οι οποίες εκδηλώνονται και κυρίως εξαιτίας του ιδιαίτερα στρεσογόνου τρόπου της ζωής μας, όπως πιστοποιούν καθημερινά Οδοντίατροι, Ωτορινολαρυγγολόγοι και Γναθοχειρουργοί.\r\n\r\nΟι ασθενείς ασκούν πίεση σε γνάθο και οδοντοστοιχίες , ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα την εμφάνιση συμπτωμάτων, όπως ήχοι “clicking” στη κίνηση της κάτω γνάθου, ασύγχρονη κίνηση μηνίσκου &amp; κάτω γνάθου, αδυναμία μέγιστης διάνοιξής της («κλείδωμα γνάθου») ή κλεισίματος, έντονους πόνους στα δόντια, ωταλγίες, πονοκεφάλους, φλεγμονές ακόμη και εξαρθρώσεις, φθορά και καταστροφή του μηνίσκου, οι οποίες χρήζουν χειρουργικής επέμβασης, προς αποκατάστση\r\n\r\nhttps://www.youtube.com/watch?v=K2RlTe5NjT4\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτο ολιγόλεπτο βίντεο, ο Δ/ντής της Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Κλινικής του ΝΝΑ, Πλωτάρχης Παναγιώτης Σεννής, περιγράφει την , πρωτοποριακή για τα ελληνικά δεδομένα επέμβαση, που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο Πολυθεματικό Ιατρικό Συνέδριο του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών και γίνεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, κατ αποκλειστικότητα από το ΝΝΑ, εντός 40 λεπτών της ώρας με τη βοήθεια της νέας τεχνολογίας, ελαχιστοποιώντας σε μια (1) μόνο ημέρα την ενδονοσοκομειακή παραμονή και νοσηλεία, με σημαντικά μικρότερη επιβάρυνση στους ασφαλιστικούς φορείς, τις νοσοκομειακές κλίνες, αλλά και στην αναμονή των ασθενών για θεραπεία-αποθεραπεία.\r\n\r\nΈως σήμερα η αντιμετώπιση των περισσότερων από τις παθήσεις του Συνδρόμου TMJ, αντιμετωπίζονταν συντηρητικά χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία. Με την νέα μέθοδο ο μονόδρομος της «ανοιχτής» δια νυστεριού, τρίωρης χειρουργικής επέμβασης, μεγαλύτερης επικινδυνότητας, με αυξημένους κινδύνους τυχόν επιπλοκών σε νευρικούς και άλλους ιστούς της περιοχή, παύει να υφίσταται.\r\n\r\nΑντιθέτως, με την καινοτόμο αυτή μέθοδο της «λαπαροσκοπικής» χειρουργικής, που διαρκεί μόλις 40 λεπτά και χρήζει μόνο μιας (1) ημέρας νοσηλεία, οι κίνδυνοι ελαχιστοποιούνται. Απ τα βασικότερα πλεονεκτήματα της νέας μεθόδου, είναι η εντός 2 εβδομάδων πλήρης αποκατάσταση και αισθητικά της ευαίσθητης αυτής περιοχής του προσώπου, καθώς τα σημάδια εισαγωγής των δύο (2) χειρουργικών μικροεργαλείων διαστάσεων μόλις 1.9mm, καθένα, έχουν, σε δύο εβδομάδες, πλήρως απαλειφθεί.\r\n\r\n&nbsp;','Στην Ελλάδα για πρώτη φορά η «λαπαροσκοπική» χειρουργική μέθοδος','','publish','open','open','','stin-ellada-gia-proti-fora-i-laparoskopiki-chirourgiki-methodos','','','2016-03-16 17:36:02','2016-03-16 15:36:02','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15767',0,'post','',0),
 (15768,101012,'2016-03-16 17:34:44','2016-03-16 15:34:44','','“ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΜJ” &amp; ΑΓΧΟΣ','','inherit','open','closed','','sindromo-tmj-agchos','','','2016-03-16 17:34:44','2016-03-16 15:34:44','',15767,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/syndromo-tmj-agchos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15769,101012,'2016-03-16 17:36:02','2016-03-16 15:36:02','Οι Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις σε συνεργασία με το επιστημονικό δυναμικό τους εισάγουν τη πρωτοπόρα για τα ιατρικά δεδομένα αναίμακτη, χειρουργική επέμβαση, που για πρώτη φορά, εισήχθη και εφαρμόζεται στην Ελλάδα, κατ΄ αποκλειστικότητα, από την ειδικά εξοπλισμένη «Κλινική της Στοματικής &amp; Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής» του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών και τον Δ/ντή της, Πλωτάρχη Παναγιώτη Σεννή, Στοματικό και Γναθοπροσωπικό Χειρουργό.\r\n\r\n<strong>“ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΜJ” &amp; ΑΓΧΟΣ</strong>\r\n\r\nΗ πρωτοποριακή «λαπαροσκοπική» χειρουργική μέθοδος, που εφαρμόζεται από το Γναθοχειρουργικό τμήμα του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, για την θεραπεία παθήσεων και δυσλειτουργιών της κροταφογναθικής διάρθρωσης, γνωστών και ως «Σύνδρομο TMJ» ονομάζεται «Αρθροσκόπηση της Κροταφογναθικής διάρθρωσης». Ολοένα και περισσότεροι είναι οι ασθενείς, τελευταία στην Ελλάδα, που εμφανίζουν διαταραχές στην Κροταφογναθική διάρθρωση, οι οποίες εκδηλώνονται και κυρίως εξαιτίας του ιδιαίτερα στρεσογόνου τρόπου της ζωής μας, όπως πιστοποιούν καθημερινά Οδοντίατροι, Ωτορινολαρυγγολόγοι και Γναθοχειρουργοί.\r\n\r\nΟι ασθενείς ασκούν πίεση σε γνάθο και οδοντοστοιχίες , ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα την εμφάνιση συμπτωμάτων, όπως ήχοι “clicking” στη κίνηση της κάτω γνάθου, ασύγχρονη κίνηση μηνίσκου &amp; κάτω γνάθου, αδυναμία μέγιστης διάνοιξής της («κλείδωμα γνάθου») ή κλεισίματος, έντονους πόνους στα δόντια, ωταλγίες, πονοκεφάλους, φλεγμονές ακόμη και εξαρθρώσεις, φθορά και καταστροφή του μηνίσκου, οι οποίες χρήζουν χειρουργικής επέμβασης, προς αποκατάστση\r\n\r\nhttps://www.youtube.com/watch?v=K2RlTe5NjT4\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτο ολιγόλεπτο βίντεο, ο Δ/ντής της Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Κλινικής του ΝΝΑ, Πλωτάρχης Παναγιώτης Σεννής, περιγράφει την , πρωτοποριακή για τα ελληνικά δεδομένα επέμβαση, που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο Πολυθεματικό Ιατρικό Συνέδριο του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών και γίνεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, κατ αποκλειστικότητα από το ΝΝΑ, εντός 40 λεπτών της ώρας με τη βοήθεια της νέας τεχνολογίας, ελαχιστοποιώντας σε μια (1) μόνο ημέρα την ενδονοσοκομειακή παραμονή και νοσηλεία, με σημαντικά μικρότερη επιβάρυνση στους ασφαλιστικούς φορείς, τις νοσοκομειακές κλίνες, αλλά και στην αναμονή των ασθενών για θεραπεία-αποθεραπεία.\r\n\r\nΈως σήμερα η αντιμετώπιση των περισσότερων από τις παθήσεις του Συνδρόμου TMJ, αντιμετωπίζονταν συντηρητικά χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία. Με την νέα μέθοδο ο μονόδρομος της «ανοιχτής» δια νυστεριού, τρίωρης χειρουργικής επέμβασης, μεγαλύτερης επικινδυνότητας, με αυξημένους κινδύνους τυχόν επιπλοκών σε νευρικούς και άλλους ιστούς της περιοχή, παύει να υφίσταται.\r\n\r\nΑντιθέτως, με την καινοτόμο αυτή μέθοδο της «λαπαροσκοπικής» χειρουργικής, που διαρκεί μόλις 40 λεπτά και χρήζει μόνο μιας (1) ημέρας νοσηλεία, οι κίνδυνοι ελαχιστοποιούνται. Απ τα βασικότερα πλεονεκτήματα της νέας μεθόδου, είναι η εντός 2 εβδομάδων πλήρης αποκατάσταση και αισθητικά της ευαίσθητης αυτής περιοχής του προσώπου, καθώς τα σημάδια εισαγωγής των δύο (2) χειρουργικών μικροεργαλείων διαστάσεων μόλις 1.9mm, καθένα, έχουν, σε δύο εβδομάδες, πλήρως απαλειφθεί.\r\n\r\n&nbsp;','Στην Ελλάδα για πρώτη φορά η «λαπαροσκοπική» χειρουργική μέθοδος','','inherit','closed','closed','','15767-revision-v1','','','2016-03-16 17:36:02','2016-03-16 15:36:02','',15767,'http://www.healthreportaz.gr/15769/15767-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15770,2,'2016-03-17 12:56:49','2016-03-17 10:56:49','Τον εμβολιασμών των νεαρών προσφυγόπουλων της Ειδομένης ανέλαβε το ΚΕΕΛΠΝΟ .\r\n\r\nΟ πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ καθηγητής Αθανάσιος Γιαννόπουλος μαζί με τον λοιμοξιολόγο του ΚΕΕΛΠΝΟ καθηγητή Παθολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών Σωτήρη Τσιόδρα, με γιατρούς και μονάδες του οργανισμού βρίσκονται σήμερα στην Ειδομένη προκειμένου να δουν από κοντά την κατάσταση με τους πρόσφυγες και να εμβολιάσουν τα παιδιά. \r\n\r\nΜάλιστα τα εμβόλια αυτά (2.000 τον αριθμό), είναι ευγενική χορηγία του Ιδρύματος Μαριάννα Βαρδινογιάννη όπως ανακοίνωσε η πρόεδρος του Ιδρύματος κυρία Μαριάννα Βαρδινογιάννη χθες. ','ΚΕΕΛΠΝΟ: Εμβολιάζει τα προσφυγόπουλα στην Ειδομένη','','publish','open','open','','keelpno-emvoliazi-ta-prosfigopoula-stin-idomeni','','','2016-03-17 12:56:49','2016-03-17 10:56:49','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15770',0,'post','',0),
 (15771,2,'2016-03-17 12:56:27','2016-03-17 10:56:27','','eidomeni-emvoliasmoi','','inherit','open','closed','','eidomeni-emvoliasmoi','','','2016-03-17 12:56:27','2016-03-17 10:56:27','',15770,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eidomeni-emvoliasmoi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15772,2,'2016-03-17 12:56:49','2016-03-17 10:56:49','Τον εμβολιασμών των νεαρών προσφυγόπουλων της Ειδομένης ανέλαβε το ΚΕΕΛΠΝΟ .\r\n\r\nΟ πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ καθηγητής Αθανάσιος Γιαννόπουλος μαζί με τον λοιμοξιολόγο του ΚΕΕΛΠΝΟ καθηγητή Παθολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών Σωτήρη Τσιόδρα, με γιατρούς και μονάδες του οργανισμού βρίσκονται σήμερα στην Ειδομένη προκειμένου να δουν από κοντά την κατάσταση με τους πρόσφυγες και να εμβολιάσουν τα παιδιά. \r\n\r\nΜάλιστα τα εμβόλια αυτά (2.000 τον αριθμό), είναι ευγενική χορηγία του Ιδρύματος Μαριάννα Βαρδινογιάννη όπως ανακοίνωσε η πρόεδρος του Ιδρύματος κυρία Μαριάννα Βαρδινογιάννη χθες. ','ΚΕΕΛΠΝΟ: Εμβολιάζει τα προσφυγόπουλα στην Ειδομένη','','inherit','closed','closed','','15770-revision-v1','','','2016-03-17 12:56:49','2016-03-17 10:56:49','',15770,'http://www.healthreportaz.gr/15772/15770-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15773,2,'2016-03-17 16:34:31','2016-03-17 14:34:31','Τα οριστικά αποτελέσματα της Προκήρυξης 4Κ/2015 για την πλήρωση - με σειρά προτεραιότητας - 101 θέσεων τακτικού προσωπικού Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης (Υ.Ε.), σε φορείς του υπουργείου Υγείας, καταχωρήθηκαν στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ (www.asep.gr).\r\n\r\nΟι πίνακες διοριστέων απεστάλησαν στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση και θα αναρτηθούν στο Πρόγραμμα «ΔΙΑΥΓΕΙΑ» μετά την έκδοση του σχετικού ΦΕΚ. Οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο barcode σε συνδυασμό με τον αριθμό ταυτότητας.\r\n\r\nΌπως αναφέρει η ανεξάρτητη αρχή, τα οριστικά αποτελέσματα της κατηγορίας Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (Π.Ε.) της ίδιας Προκήρυξης θα εκδοθούν μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας εκδίκασης των ενστάσεων, η οποία βρίσκεται σε εξέλιξη.\r\n','Αναρτήθηκαν τα αποτελέσματα για 101 προσλήψεις σε φορείς του υπουργείου Υγείας','','publish','open','open','','anartithikan-ta-apotelesmata-gia-101-proslipsis-se-foris-tou-ipourgiou-igias','','','2016-03-17 16:34:31','2016-03-17 14:34:31','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15773',0,'post','',0),
 (15774,2,'2016-03-17 16:33:58','2016-03-17 14:33:58','','ypourgeio-ygeias','','inherit','open','closed','','ypourgeio-ygeias-5','','','2016-03-17 16:33:58','2016-03-17 14:33:58','',15773,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/ypourgeio-ygeias.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15775,2,'2016-03-17 16:34:31','2016-03-17 14:34:31','Τα οριστικά αποτελέσματα της Προκήρυξης 4Κ/2015 για την πλήρωση - με σειρά προτεραιότητας - 101 θέσεων τακτικού προσωπικού Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης (Υ.Ε.), σε φορείς του υπουργείου Υγείας, καταχωρήθηκαν στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ (www.asep.gr).\r\n\r\nΟι πίνακες διοριστέων απεστάλησαν στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση και θα αναρτηθούν στο Πρόγραμμα «ΔΙΑΥΓΕΙΑ» μετά την έκδοση του σχετικού ΦΕΚ. Οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο barcode σε συνδυασμό με τον αριθμό ταυτότητας.\r\n\r\nΌπως αναφέρει η ανεξάρτητη αρχή, τα οριστικά αποτελέσματα της κατηγορίας Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (Π.Ε.) της ίδιας Προκήρυξης θα εκδοθούν μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας εκδίκασης των ενστάσεων, η οποία βρίσκεται σε εξέλιξη.\r\n','Αναρτήθηκαν τα αποτελέσματα για 101 προσλήψεις σε φορείς του υπουργείου Υγείας','','inherit','closed','closed','','15773-revision-v1','','','2016-03-17 16:34:31','2016-03-17 14:34:31','',15773,'http://www.healthreportaz.gr/15775/15773-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15776,2,'2016-03-17 17:37:46','2016-03-17 15:37:46','Στον προσφυγικό καταυλισμό της Ειδομένης βρέθηκε εκ νέου ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ Καθηγητής Χειρουργικής κ. Αθανάσιος Γιαννόπουλος, πραγματοποιώντας την τρίτη αυτοψία μέσα σε λίγες ημέρες, για την ολοκληρωμένη διαχείριση της υγειονομικής επιχείρησης που συντελείται στην περιοχή.\r\n\r\nΟ κ. Γιαννόπουλος συνοδευόταν από τους Καθηγητές Λοιμωξιολογίας κ.κ. Σωτήριο Τσιόδρα και Γεώργιο Σαρόγλου. \r\n\r\nΣτον προσφυγικό καταυλισμό, στον οποίο βρίσκονται κινητές μονάδες του ΚΕΕΛΠΝΟ με ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, πραγματοποιήθηκε επιλεκτικός στοχευμένος εμβολιασμός σε άτομα του οικογενειακού περιβάλλοντος της 9χρονης προσφυγοπούλας, που παρουσίασε ηπατίτιδα πριν από λίγες ημέρες.\r\n\r\nΟ κ. Γιαννόπουλος μιλώντας σε δημοσιογράφους διαβεβαίωσε για μια ακόμη φορά ότι δεν υφίσταται θέμα υγειονομικής βόμβας, και ότι η ένταση των επιχειρήσεων έχει σκοπό τη διατήρησης της ασφάλειας.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι, ο κ. Γιαννόπουλος, με την ευκαιρία της επισκέψεώς του στην περιοχή, θα ενημερώσει και την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων του Ν. Κιλκίς - η οποία του απηύθυνε πρόσκληση -, για την κατάσταση που επικρατεί και την υγειονομική ασφάλεια του πληθυσμού.\r\n','Στην Ειδομένη ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ','','publish','open','open','','stin-idomeni-o-proedros-tou-keelpno','','','2016-03-17 17:34:49','2016-03-17 15:34:49','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15776',0,'post','',0),
 (15777,2,'2016-03-17 17:34:33','2016-03-17 15:34:33','','keelpno','','inherit','open','closed','','keelpno-3','','','2016-03-17 17:34:33','2016-03-17 15:34:33','',15776,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/keelpno.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15778,2,'2016-03-17 17:34:49','2016-03-17 15:34:49','Στον προσφυγικό καταυλισμό της Ειδομένης βρέθηκε εκ νέου ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ Καθηγητής Χειρουργικής κ. Αθανάσιος Γιαννόπουλος, πραγματοποιώντας την τρίτη αυτοψία μέσα σε λίγες ημέρες, για την ολοκληρωμένη διαχείριση της υγειονομικής επιχείρησης που συντελείται στην περιοχή.\r\n\r\nΟ κ. Γιαννόπουλος συνοδευόταν από τους Καθηγητές Λοιμωξιολογίας κ.κ. Σωτήριο Τσιόδρα και Γεώργιο Σαρόγλου. \r\n\r\nΣτον προσφυγικό καταυλισμό, στον οποίο βρίσκονται κινητές μονάδες του ΚΕΕΛΠΝΟ με ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, πραγματοποιήθηκε επιλεκτικός στοχευμένος εμβολιασμός σε άτομα του οικογενειακού περιβάλλοντος της 9χρονης προσφυγοπούλας, που παρουσίασε ηπατίτιδα πριν από λίγες ημέρες.\r\n\r\nΟ κ. Γιαννόπουλος μιλώντας σε δημοσιογράφους διαβεβαίωσε για μια ακόμη φορά ότι δεν υφίσταται θέμα υγειονομικής βόμβας, και ότι η ένταση των επιχειρήσεων έχει σκοπό τη διατήρησης της ασφάλειας.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι, ο κ. Γιαννόπουλος, με την ευκαιρία της επισκέψεώς του στην περιοχή, θα ενημερώσει και την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων του Ν. Κιλκίς - η οποία του απηύθυνε πρόσκληση -, για την κατάσταση που επικρατεί και την υγειονομική ασφάλεια του πληθυσμού.\r\n','Στην Ειδομένη ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ','','inherit','closed','closed','','15776-revision-v1','','','2016-03-17 17:34:49','2016-03-17 15:34:49','',15776,'http://www.healthreportaz.gr/15778/15776-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15779,2,'2016-03-17 19:57:50','2016-03-17 17:57:50','Προστασία από τον καρκίνο του στόματος παρέχει ουσία που βρίσκεται στις ντομάτες, σύμφωνα με νέα σχετική έρευνα. \r\nΣχεδόν όλοι οι καρκίνοι του στόματος προέρχονται από καρκινώματα του πλακώδους επιθηλίου. Τα κύτταρα του πλακώδους επιθηλίου επενδύουν εσωτερικά τη στοματική κοιλότητα.\r\n\r\nΑν και ο καρκίνος του στόματος συνήθως εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των σαράντα ετών, ωστόσο μπορεί να προσβάλλει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. \r\n\r\nΩστόσο, βιοχημικοί από το Hebrew University της Ιερουσαλήμ ανακάλυψαν ότι η ουσία λυκοπένιο, η οποία περιέχεται στην ντομάτα, βοηθά στην αναστολή αλλά και στην πλήρη εξόντωση των καρκινικών κυττάρων του στόματος.\r\n\r\nΟι ερευνητές δεν είναι βέβαιοι για το πώς η χρωστική ουσία μπορεί να αποτρέπει τον καρκίνο του στόματος, αλλά πιστεύουν ότι οι χημικές διεργασίες προκαλούν μια φυσική διαδικασία, η οποία βοηθά στην εξολόθρευση των καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΠιστεύουν ακόμη ότι η ευεργετική επίδραση της ντομάτας δεν σχετίζεται μόνο με τον καρκίνο του στόματος, αλλά μπορεί να διαδραματίζει ρόλο και στη μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων και σε ασθένειες του νευρικού συστήματος.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι σύμφωνα με άλλες έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, το λυκοπένιο σε ειδική διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος, καθώς και άλλων καρκίνων, όπως του στήθους, του προστάτη, του παγκρέατος και του παχέος εντέρου.\r\n','Ουσία που βρίσκεται στις ντομάτες προστατεύει από τον καρκίνο του στόματος & άλλες μορφές καρκίνου','','publish','open','open','','ousia-pou-vriskete-stis-ntomates-prostatevi-apo-ton-karkino-tou-stomatos-alles-morfes-karkinou','','','2016-03-17 19:23:41','2016-03-17 17:23:41','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15779',0,'post','',0),
 (15780,2,'2016-03-17 18:51:02','2016-03-17 16:51:02','','tomato','','inherit','open','closed','','tomato','','','2016-03-17 18:51:02','2016-03-17 16:51:02','',15779,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/tomato.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15781,2,'2016-03-17 18:51:13','2016-03-17 16:51:13','Προστασία από τον καρκίνο του στόματος παρέχει ουσία που βρίσκεται στις ντομάτες, σύμφωνα με νέα σχετική έρευνα. \r\nΣχεδόν όλοι οι καρκίνοι του στόματος προέρχονται από καρκινώματα του πλακώδους επιθηλίου. Τα κύτταρα του πλακώδους επιθηλίου επενδύουν εσωτερικά τη στοματική κοιλότητα.\r\n\r\nΑν και ο καρκίνος του στόματος συνήθως εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των σαράντα ετών, ωστόσο μπορεί να προσβάλλει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. \r\n\r\nΩστόσο, βιοχημικοί από το Hebrew University της Ιερουσαλήμ ανακάλυψαν ότι η ουσία λυκοπένιο, η οποία περιέχεται στην ντομάτα, βοηθά στην αναστολή αλλά και στην πλήρη εξόντωση των καρκινικών κυττάρων του στόματος.\r\n\r\nΟι ερευνητές δεν είναι βέβαιοι για το πώς η χρωστική ουσία μπορεί να αποτρέπει τον καρκίνο του στόματος, αλλά πιστεύουν ότι οι χημικές διεργασίες προκαλούν μια φυσική διαδικασία, η οποία βοηθά στην εξολόθρευση των καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΠιστεύουν ακόμη ότι η ευεργετική επίδραση της ντομάτας δεν σχετίζεται μόνο με τον καρκίνο του στόματος, αλλά μπορεί να διαδραματίζει ρόλο και στη μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων και σε ασθένειες του νευρικού συστήματος.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι σύμφωνα με άλλες έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, το λυκοπένιο σε ειδική διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος, καθώς και άλλων καρκίνων, όπως του στήθους, του προστάτη, του παγκρέατος και του παχέος εντέρου.\r\n','Ουσία που βρίσκεται στις ντομάτες προστατεύει από τον καρκίνο του στόματος & άλλες μορφές καρκίνου','','inherit','closed','closed','','15779-revision-v1','','','2016-03-17 18:51:13','2016-03-17 16:51:13','',15779,'http://www.healthreportaz.gr/15781/15779-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15783,8,'2016-03-18 16:53:27','2016-03-18 14:53:27','Εκτός από την θετική ενέργεια σε έναν χώρο, είναι εξίσου σημαντική η ενέργεια που εκπέμπουμε εμείς ως άνθρωποι προς τους γύρω μας και η ενέργεια που εισπράττουμε εμείς από τους άλλους.\r\n\r\nΤο πιο σημαντικό μέσο επικοινωνίας, <strong>ο προφορικός λόγος μας</strong> πρέπει να φροντίσουμε να <strong>έχει θετική χροιά και δόνηση</strong>, τουλάχιστον σε ότι αφορά στις δικές μας εκφράσεις και λέξεις.\r\n\r\n<strong>Αποφεύγουμε να μιλάμε απαισιόδοξα</strong>, με αρνητικές άσχημες και καμιά φορά καταστροφικές για την προσωπική μας ενέργεια, λέξεις όπως συμφορά, βάσανα, προβλήματα, στεναχώρια, αδιέξοδο, καταστροφή.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15791 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3-1.jpg\" alt=\"images (3)\" width=\"275\" height=\"183\" />Πέρα όμως από αυτές τις λέξεις που έχουν εμφανώς αρνητική χροιά, θα πρέπει να προσέξουμε και την χρήση άλλων λέξεων οι οποίες δεν ακούγονται στο πρώτο άκουσμά τους ως αρνητικές...\r\n\r\nΛέξεις που χρησιμοποιούμε για να δηλώσουμε πως κάτι \"είναι φοβερό, τεράστιο, πολύπλοκο, συγκλονιστικό, συνταρακτικό, δαιδαλώδες\", πως \"αποκλείεται\" ή έχουν αρνητικό πρόσημο και συνήθως παραπέμπουν σε αρνητική σκέψη.\r\n\r\nΓια παράδειγμα, κάτι “φοβερό” σημαίνει πως μας προκαλεί φόβο, κάτι που είναι “τεράστιο” σημαίνει πως είναι κάτι μεγαλύτερο από μας και ενεργειακά μας προκαλεί την αίσθηση του φόβου, κάτι που “αποκλείεται” να συμβεί μας προκαλεί την αίσθηση του τέλους και στερεί την ελπίδα και όταν συμβαίνει κάτι “συγκλονιστικό” σημαίνει πως το γεγονός μας συγκλόνισε δηλαδή μας “έβγαλε” από το ενεργειακό κέντρο μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15784 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-5.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης\" width=\"296\" height=\"170\" />Είναι σημαντικό να προσέχουμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε καθώς επίσης να ελέγχουμε και κατά πόσο αυτό ισχύει για τον συνομιλητή μας και γενικά τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε.\r\n\r\nΦυσικά και θα συμβεί ένα άσχημο γεγονός που θα χρειαστεί να περιγράψουμε ή να ακούσουμε από κάποιον άλλον. Θα πρέπει όμως να προσέξουμε την συχνότητα με την οποία περιγράφουμε άσχημα γεγονότα ή αντίστοιχα ακούμε λέξεις με αρνητική δόνηση.\r\n\r\n<strong>Η έννοια της θετικής ενέργειας του feng shui επιδιώκει την ομαλότητα</strong>, την αρμονία και την ισορροπία, είτε πρόκειται για την ενέργεια ενός χώρου, είτε πρόκειται για την ανθρώπινη ενέργεια.\r\n\r\nΘα πρέπει <strong>να φροντίζουμε τα λόγια μας να προωθούν και να υποστηρίζουν πέρα από την θετική ροή ενέργειας, την λογική του ορίου, της ισορροπίας και της απλότητας.</strong>\r\n\r\nΣτην περίπτωση για παράδειγμα που θέλουμε να πούμε πως μια κοπέλα είναι πολύ όμορφη θα προτιμήσουμε να πούμε ακριβώς αυτό, “πολύ όμορφη” ή “καλλονή” και όχι πως είναι “συγκλονιστικά όμορφη”.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15786 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7.jpg\" alt=\"images\" width=\"284\" height=\"177\" />Θα μπορούσαμε να ανακαλέσουμε στο μυαλό μας συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένα πρόσωπα πάνω σε γενικά θέματα αλλά στο τέλος καταλήγουμε να έχουμε μια άσχημη αίσθηση και πιθανώς αισθανόμαστε άβολα ή και αμήχανα, ενώ στην ουσία δεν ακούσαμε ή είπαμε κάτι άσχημο.\r\n\r\nΜήπως, όμως, οι λέξεις ή φράσεις που βγήκαν από το στόμα μας ή έφτασαν στα αυτιά μας, δεν ήταν και τόσο θετικές τελικά και είχαν σκοπό να επιφέρουν άλλο ενεργειακό αποτέλεσμα από το προφανές; Αυτό σαφώς προκαλεί απογοήτευση και έλλειψη κινήτρου και πιθανώς να μην ισχύει κιόλας στην πραγματικότητα.\r\n\r\nΠροσέχουμε λοιπόν, τόσο τι λέμε όσο και τι ακούμε, έτσι ώστε η καθημερινότητα και γενικά η ζωή μας να έχει θετική φωτεινή χροιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Μήπως μιλάμε αρνητικά;','','publish','open','open','','mipos-milame-arnitika','','','2016-03-21 13:11:26','2016-03-21 11:11:26','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15783',0,'post','',0),
 (15784,8,'2016-03-18 16:33:31','2016-03-18 14:33:31','','αρχείο λήψης','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-115','','','2016-03-18 16:33:31','2016-03-18 14:33:31','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-5.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15785,8,'2016-03-18 16:33:37','2016-03-18 14:33:37','Εκτός από την θετική ενέργεια σε έναν χώρο, είναι εξίσου σημαντική η ενέργεια που εκπέμπουμε εμείς ως άνθρωποι προς τους γύρω μας και η ενέργεια που εισπράττουμε εμείς από τους άλλους.\r\n\r\nΤο πιο σημαντικό μέσο επικοινωνίας, <strong>ο προφορικός λόγος μας</strong> πρέπει να φροντίσουμε να <strong>έχει θετική χροιά και δόνηση</strong>, τουλάχιστον σε ότι αφορά στις δικές μας εκφράσεις και λέξεις.\r\n\r\n<strong>Αποφεύγουμε να μιλάμε απαισιόδοξα</strong>, με αρνητικές άσχημες και καμιά φορά καταστροφικές για την προσωπική μας ενέργεια, λέξεις όπως συμφορά, βάσανα, προβλήματα, στεναχώρια, αδιέξοδο, καταστροφή.\r\n\r\nΠέρα όμως από αυτές τις λέξεις που έχουν εμφανώς αρνητική χροιά, θα πρέπει να προσέξουμε και την χρήση άλλων λέξεων οι οποίες δεν ακούγονται στο πρώτο άκουσμά τους ως αρνητικές.\r\n\r\nΛέξεις που χρησιμοποιούμε για να δηλώσουμε πως κάτι \"είναι φοβερό, τεράστιο, πολύπλοκο, συγκλονιστικό, συνταρακτικό, δαιδαλώδες\", πως \"αποκλείεται\" ή έχουν αρνητικό πρόσημο και συνήθως παραπέμπουν σε αρνητική σκέψη.\r\n\r\nΓια παράδειγμα, κάτι “φοβερό” σημαίνει πως μας προκαλεί φόβο, κάτι που είναι “τεράστιο” σημαίνει πως είναι κάτι μεγαλύτερο από μας και ενεργειακά μας προκαλεί την αίσθηση του φόβου, κάτι που “αποκλείεται” να συμβεί μας προκαλεί την αίσθηση του τέλους και στερεί την ελπίδα και όταν συμβαίνει κάτι “συγκλονιστικό” σημαίνει πως το γεγονός μας συγκλόνισε δηλαδή μας “έβγαλε” από το ενεργειακό κέντρο μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να προσέχουμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε καθώς επίσης να ελέγχουμε και κατά πόσο αυτό ισχύει για τον συνομιλητή μας και γενικά τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε.\r\n\r\nΦυσικά και θα συμβεί ένα άσχημο γεγονός που θα χρειαστεί να περιγράψουμε ή να ακούσουμε από κάποιον άλλον. Θα πρέπει όμως, να προσέξουμε την συχνότητα με την οποία περιγράφουμε άσχημα γεγονότα ή αντίστοιχα ακούμε λέξεις με αρνητική δόνηση.\r\n\r\n<strong>Η έννοια της θετικής ενέργειας του  επιδιώκει την ομαλότητα</strong>, την αρμονία και την ισορροπία, είτε πρόκειται για την ενέργεια ενός χώρου, είτε πρόκειται για την ανθρώπινη ενέργεια.\r\n\r\nΘα πρέπει <strong>να φροντίζουμε τα λόγια μας να προωθούν και να υποστηρίζουν πέρα από την θετική ροή ενέργειας, την λογική του ορίου, της ισορροπίας και της απλότητας.</strong>\r\n\r\nΣτην περίπτωση για παράδειγμα που θέλουμε να πούμε πως μια κοπέλα είναι πολύ όμορφη θα προτιμήσουμε να πούμε ακριβώς αυτό, “πολύ όμορφη” ή “καλλονή” και όχι πως είναι “συγκλονιστικά όμορφη”.\r\n\r\nΘα μπορούσαμε να ανακαλέσουμε στο μυαλό μας συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένα πρόσωπα πάνω σε γενικά θέματα αλλά στο τέλος καταλήγουμε να έχουμε μια άσχημη αίσθηση και πιθανώς αισθανόμαστε άβολα ή και αμήχανα, ενώ στην ουσία δεν ακούσαμε ή είπαμε κάτι άσχημο.\r\n\r\nΜήπως όμως οι λέξεις ή φράσεις που βγήκαν από το στόμα μας ή έφτασαν στα αυτιά μας, δεν ήταν και τόσο θετικές τελικά και είχαν σκοπό να επιφέρουν άλλο ενεργειακό αποτέλεσμα από το προφανές; Αυτό σαφώς προκαλεί απογοήτευση και έλλειψη κινήτρου και πιθανώς να μην ισχύει κιόλας στην πραγματικότητα.\r\n\r\nΠροσέχουμε λοιπόν, τόσο το τι λέμε όσο και τι ακούμε, έτσι ώστε η καθημερινότητα και γενικά η ζωή μας να έχει θετική φωτεινή χροιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em>\r\n\r\n<em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em>\r\n\r\n<em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui</em>','Μήπως μιλάμε αρνητικά;','','inherit','closed','closed','','15783-revision-v1','','','2016-03-18 16:33:37','2016-03-18 14:33:37','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/15785/15783-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15786,8,'2016-03-18 16:34:15','2016-03-18 14:34:15','','images','','inherit','open','closed','','images-277','','','2016-03-18 16:34:15','2016-03-18 14:34:15','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15787,8,'2016-03-18 16:35:06','2016-03-18 14:35:06','','αρχείο λήψης (1)','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-1-47','','','2016-03-18 16:35:06','2016-03-18 14:35:06','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-1-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15788,8,'2016-03-18 16:39:13','2016-03-18 14:39:13','','images (4)','','inherit','open','closed','','images-4-20','','','2016-03-18 16:39:13','2016-03-18 14:39:13','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-4-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15789,8,'2016-03-18 16:39:18','2016-03-18 14:39:18','Εκτός από την θετική ενέργεια σε έναν χώρο, είναι εξίσου σημαντική η ενέργεια που εκπέμπουμε εμείς ως άνθρωποι προς τους γύρω μας και η ενέργεια που εισπράττουμε εμείς από τους άλλους.\r\n\r\nΤο πιο σημαντικό μέσο επικοινωνίας, <strong>ο προφορικός λόγος μας</strong> πρέπει να φροντίσουμε να <strong>έχει θετική χροιά και δόνηση</strong>, τουλάχιστον σε ότι αφορά στις δικές μας εκφράσεις και λέξεις.\r\n\r\n<strong>Αποφεύγουμε να μιλάμε απαισιόδοξα</strong>, με αρνητικές άσχημες και καμιά φορά καταστροφικές για την προσωπική μας ενέργεια, λέξεις όπως συμφορά, βάσανα, προβλήματα, στεναχώρια, αδιέξοδο, καταστροφή.\r\n\r\nΠέρα όμως από αυτές τις λέξεις που έχουν εμφανώς αρνητική χροιά, θα πρέπει να προσέξουμε και την χρήση άλλων λέξεων οι οποίες δεν ακούγονται στο πρώτο άκουσμά τους ως αρνητικές...\r\n\r\nΛέξεις που χρησιμοποιούμε για να δηλώσουμε πως κάτι \"είναι φοβερό, τεράστιο, πολύπλοκο, συγκλονιστικό, συνταρακτικό, δαιδαλώδες\", πως \"αποκλείεται\" ή έχουν αρνητικό πρόσημο και συνήθως παραπέμπουν σε αρνητική σκέψη.\r\n\r\nΓια παράδειγμα, κάτι “φοβερό” σημαίνει πως μας προκαλεί φόβο, κάτι που είναι “τεράστιο” σημαίνει πως είναι κάτι μεγαλύτερο από μας και ενεργειακά μας προκαλεί την αίσθηση του φόβου, κάτι που “αποκλείεται” να συμβεί μας προκαλεί την αίσθηση του τέλους και στερεί την ελπίδα και όταν συμβαίνει κάτι “συγκλονιστικό” σημαίνει πως το γεγονός μας συγκλόνισε δηλαδή μας “έβγαλε” από το ενεργειακό κέντρο μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να προσέχουμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε καθώς επίσης να ελέγχουμε και κατά πόσο αυτό ισχύει για τον συνομιλητή μας και γενικά τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε.\r\n\r\nΦυσικά και θα συμβεί ένα άσχημο γεγονός που θα χρειαστεί να περιγράψουμε ή να ακούσουμε από κάποιον άλλον. Θα πρέπει όμως να προσέξουμε την συχνότητα με την οποία περιγράφουμε άσχημα γεγονότα ή αντίστοιχα ακούμε λέξεις με αρνητική δόνηση.\r\n\r\n<strong>Η έννοια της θετικής ενέργειας του  επιδιώκει την ομαλότητα</strong>, την αρμονία και την ισορροπία, είτε πρόκειται για την ενέργεια ενός χώρου, είτε πρόκειται για την ανθρώπινη ενέργεια.\r\n\r\nΘα πρέπει <strong>να φροντίζουμε τα λόγια μας να προωθούν και να υποστηρίζουν πέρα από την θετική ροή ενέργειας, την λογική του ορίου, της ισορροπίας και της απλότητας.</strong>\r\n\r\nΣτην περίπτωση για παράδειγμα που θέλουμε να πούμε πως μια κοπέλα είναι πολύ όμορφη θα προτιμήσουμε να πούμε ακριβώς αυτό, “πολύ όμορφη” ή “καλλονή” και όχι πως είναι “συγκλονιστικά όμορφη”.\r\n\r\nΘα μπορούσαμε να ανακαλέσουμε στο μυαλό μας συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένα πρόσωπα πάνω σε γενικά θέματα αλλά στο τέλος καταλήγουμε να έχουμε μια άσχημη αίσθηση και πιθανώς αισθανόμαστε άβολα ή και αμήχανα, ενώ στην ουσία δεν ακούσαμε ή είπαμε κάτι άσχημο.\r\n\r\nΜήπως, όμως, οι λέξεις ή φράσεις που βγήκαν από το στόμα μας ή έφτασαν στα αυτιά μας, δεν ήταν και τόσο θετικές τελικά και είχαν σκοπό να επιφέρουν άλλο ενεργειακό αποτέλεσμα από το προφανές; Αυτό σαφώς προκαλεί απογοήτευση και έλλειψη κινήτρου και πιθανώς να μην ισχύει κιόλας στην πραγματικότητα.\r\n\r\nΠροσέχουμε λοιπόν, τόσο το τι λέμε όσο και τι ακούμε, έτσι ώστε η καθημερινότητα και γενικά η ζωή μας να έχει θετική φωτεινή χροιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Μήπως μιλάμε αρνητικά;','','inherit','closed','closed','','15783-revision-v1','','','2016-03-18 16:39:18','2016-03-18 14:39:18','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/15789/15783-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15790,8,'2016-03-18 16:40:30','2016-03-18 14:40:30','','images (2)','','inherit','open','closed','','images-2-53','','','2016-03-18 16:40:30','2016-03-18 14:40:30','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-2-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15791,8,'2016-03-18 16:51:19','2016-03-18 14:51:19','','images (3)','','inherit','open','closed','','images-3-31','','','2016-03-18 16:51:19','2016-03-18 14:51:19','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15792,8,'2016-03-18 16:53:27','2016-03-18 14:53:27','Εκτός από την θετική ενέργεια σε έναν χώρο, είναι εξίσου σημαντική η ενέργεια που εκπέμπουμε εμείς ως άνθρωποι προς τους γύρω μας και η ενέργεια που εισπράττουμε εμείς από τους άλλους.\r\n\r\nΤο πιο σημαντικό μέσο επικοινωνίας, <strong>ο προφορικός λόγος μας</strong> πρέπει να φροντίσουμε να <strong>έχει θετική χροιά και δόνηση</strong>, τουλάχιστον σε ότι αφορά στις δικές μας εκφράσεις και λέξεις.\r\n\r\n<strong>Αποφεύγουμε να μιλάμε απαισιόδοξα</strong>, με αρνητικές άσχημες και καμιά φορά καταστροφικές για την προσωπική μας ενέργεια, λέξεις όπως συμφορά, βάσανα, προβλήματα, στεναχώρια, αδιέξοδο, καταστροφή.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15791 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3-1.jpg\" alt=\"images (3)\" width=\"275\" height=\"183\" />Πέρα όμως από αυτές τις λέξεις που έχουν εμφανώς αρνητική χροιά, θα πρέπει να προσέξουμε και την χρήση άλλων λέξεων οι οποίες δεν ακούγονται στο πρώτο άκουσμά τους ως αρνητικές...\r\n\r\nΛέξεις που χρησιμοποιούμε για να δηλώσουμε πως κάτι \"είναι φοβερό, τεράστιο, πολύπλοκο, συγκλονιστικό, συνταρακτικό, δαιδαλώδες\", πως \"αποκλείεται\" ή έχουν αρνητικό πρόσημο και συνήθως παραπέμπουν σε αρνητική σκέψη.\r\n\r\nΓια παράδειγμα, κάτι “φοβερό” σημαίνει πως μας προκαλεί φόβο, κάτι που είναι “τεράστιο” σημαίνει πως είναι κάτι μεγαλύτερο από μας και ενεργειακά μας προκαλεί την αίσθηση του φόβου, κάτι που “αποκλείεται” να συμβεί μας προκαλεί την αίσθηση του τέλους και στερεί την ελπίδα και όταν συμβαίνει κάτι “συγκλονιστικό” σημαίνει πως το γεγονός μας συγκλόνισε δηλαδή μας “έβγαλε” από το ενεργειακό κέντρο μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15784 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-5.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης\" width=\"296\" height=\"170\" />Είναι σημαντικό να προσέχουμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε καθώς επίσης να ελέγχουμε και κατά πόσο αυτό ισχύει για τον συνομιλητή μας και γενικά τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε.\r\n\r\nΦυσικά και θα συμβεί ένα άσχημο γεγονός που θα χρειαστεί να περιγράψουμε ή να ακούσουμε από κάποιον άλλον. Θα πρέπει όμως να προσέξουμε την συχνότητα με την οποία περιγράφουμε άσχημα γεγονότα ή αντίστοιχα ακούμε λέξεις με αρνητική δόνηση.\r\n\r\n<strong>Η έννοια της θετικής ενέργειας του  επιδιώκει την ομαλότητα</strong>, την αρμονία και την ισορροπία, είτε πρόκειται για την ενέργεια ενός χώρου, είτε πρόκειται για την ανθρώπινη ενέργεια.\r\n\r\nΘα πρέπει <strong>να φροντίζουμε τα λόγια μας να προωθούν και να υποστηρίζουν πέρα από την θετική ροή ενέργειας, την λογική του ορίου, της ισορροπίας και της απλότητας.</strong>\r\n\r\nΣτην περίπτωση για παράδειγμα που θέλουμε να πούμε πως μια κοπέλα είναι πολύ όμορφη θα προτιμήσουμε να πούμε ακριβώς αυτό, “πολύ όμορφη” ή “καλλονή” και όχι πως είναι “συγκλονιστικά όμορφη”.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15786 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7.jpg\" alt=\"images\" width=\"284\" height=\"177\" />Θα μπορούσαμε να ανακαλέσουμε στο μυαλό μας συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένα πρόσωπα πάνω σε γενικά θέματα αλλά στο τέλος καταλήγουμε να έχουμε μια άσχημη αίσθηση και πιθανώς αισθανόμαστε άβολα ή και αμήχανα, ενώ στην ουσία δεν ακούσαμε ή είπαμε κάτι άσχημο.\r\n\r\nΜήπως, όμως, οι λέξεις ή φράσεις που βγήκαν από το στόμα μας ή έφτασαν στα αυτιά μας, δεν ήταν και τόσο θετικές τελικά και είχαν σκοπό να επιφέρουν άλλο ενεργειακό αποτέλεσμα από το προφανές; Αυτό σαφώς προκαλεί απογοήτευση και έλλειψη κινήτρου και πιθανώς να μην ισχύει κιόλας στην πραγματικότητα.\r\n\r\nΠροσέχουμε λοιπόν, τόσο τι λέμε όσο και τι ακούμε, έτσι ώστε η καθημερινότητα και γενικά η ζωή μας να έχει θετική φωτεινή χροιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Μήπως μιλάμε αρνητικά;','','inherit','closed','closed','','15783-revision-v1','','','2016-03-18 16:53:27','2016-03-18 14:53:27','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/15792/15783-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15793,2,'2016-03-18 19:37:05','2016-03-18 17:37:05','Στη σύλληψη ενός 61χρονου γιατρού, Διευθυντή Τμήματος Νοσοκομείου της Αθήνας, «Αγλαΐα Κυριακού», ο οποίος κατηγορείται για δωροληψία προχώρησε η Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας. \r\n\r\nΗ διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε ύστερα από καταγγελία γυναίκας ότι ο συγκεκριμένος γιατρός Γ.Η. απαίτησε από την ίδια και τον σύζυγό της, την καταβολή (350) ευρώ, προκειμένου να χειρουργήσει την ανήλικη κόρη τους.\r\n\r\nΣήμερα, μετά τη χειρουργική επέμβαση του παιδιού, ο γιατρός κάλεσε στο γραφείο του την καταγγέλλουσα και τον σύζυγό της, όπου απαίτησε και έλαβε το συγκεκριμένο χρηματικό ποσό, το οποίο είχε νωρίτερα προσημειωθεί.\r\n\r\nΆμεσα, επενέβησαν αστυνομικοί της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων, που επιτηρούσαν διακριτικά το χώρο και συνέλαβαν τον γιατρό. Σε έρευνα που ακολούθησε βρέθηκε και κατασχέθηκε το ανωτέρω προσημειωμένο χρηματικό ποσό.\r\n\r\nΟ συλληφθείς, με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών.\r\n','Σύλληψη διευθυντή του «Αγλαΐα Κυριακού» που ζητούσε φακελάκι για να χειρουργήσει ανήλικο κορίτσι','','publish','open','open','','sillipsi-diefthinti-tou-agla%ce%90a-kiriakou-pou-zitouse-fakelaki-gia-na-chirourgisi-aniliko-koritsi','','','2016-03-18 19:29:21','2016-03-18 17:29:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15793',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15794,2,'2016-03-18 19:29:11','2016-03-18 17:29:11','','fakelaki giatros','','inherit','open','closed','','fakelaki-giatros','','','2016-03-18 19:29:11','2016-03-18 17:29:11','',15793,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/fakelaki-giatros.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15795,2,'2016-03-18 19:29:21','2016-03-18 17:29:21','Στη σύλληψη ενός 61χρονου γιατρού, Διευθυντή Τμήματος Νοσοκομείου της Αθήνας, «Αγλαΐα Κυριακού», ο οποίος κατηγορείται για δωροληψία προχώρησε η Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας. \r\n\r\nΗ διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε ύστερα από καταγγελία γυναίκας ότι ο συγκεκριμένος γιατρός Γ.Η. απαίτησε από την ίδια και τον σύζυγό της, την καταβολή (350) ευρώ, προκειμένου να χειρουργήσει την ανήλικη κόρη τους.\r\n\r\nΣήμερα, μετά τη χειρουργική επέμβαση του παιδιού, ο γιατρός κάλεσε στο γραφείο του την καταγγέλλουσα και τον σύζυγό της, όπου απαίτησε και έλαβε το συγκεκριμένο χρηματικό ποσό, το οποίο είχε νωρίτερα προσημειωθεί.\r\n\r\nΆμεσα, επενέβησαν αστυνομικοί της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων, που επιτηρούσαν διακριτικά το χώρο και συνέλαβαν τον γιατρό. Σε έρευνα που ακολούθησε βρέθηκε και κατασχέθηκε το ανωτέρω προσημειωμένο χρηματικό ποσό.\r\n\r\nΟ συλληφθείς, με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών.\r\n','Σύλληψη διευθυντή του «Αγλαΐα Κυριακού» που ζητούσε φακελάκι για να χειρουργήσει ανήλικο κορίτσι','','inherit','closed','closed','','15793-revision-v1','','','2016-03-18 19:29:21','2016-03-18 17:29:21','',15793,'http://www.healthreportaz.gr/15795/15793-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15796,101012,'2016-03-19 18:14:59','2016-03-19 16:14:59','Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων σύμφωνα με έρευνα.\r\nΜειώνοντας την κατανάλωση αλατιού από τα 9γρ ημερησίως στα 3γρ συνδυάζεται με μείωση των πονοκεφάλων κατά 31% σύμφωνα με τις παρατηρήσεις αμερικανών ερευνητών σε δείγμα 400 ατόμων οι οποίοι επιλέχθηκαν τυχαία.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες έτρωγαν καθημερινά τροφές που ανέβαζαν την ημερήσια πρόσληψη αλατιού σε 9γρ την ημέρα, αντακλώντας την μέση κατανάλωση ενός αμερικανού – και όχι μόνο – ενήλικα. Η πρόσληψη αλατιού στη συνέχεια μειώθηκε σε 6γρ και τελικά – στην τελευταία φάση της ελεγχόμενης διατροφής - μειώθηκε στα 3γρ.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες κατέγραφαν όλα τα πιθανά συμπτώματα όπως οι πονοκέφαλοι, το πρήξιμο, η ξηροστομία, η κούραση κ.α. σε ένα ερωτηματολόγιο.\r\n\r\nΟι ερευνητές παρατήρησαν ότι η μείωση της κατανάλωσης αλατιού από τα 9γρ στα 3γρ συνοδεύτηκε από την αντίστοιχη μείωση κατά 31% των αναφερόμενων περιπτώσεων πονοκεφάλου.\r\n\r\n«Η μείωση της πρόσληψης νατρίου συνδέθηκε με σημαντικά μικρότερο κίνδυνο πονοκεφάλου…..Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση στην πρόληψη των πονοκεφάλων» δήλωσε ο Lawrence Appel από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins.','Ευθύνεται το αλάτι για τον πονοκέφαλο;','','publish','open','open','','efthinete-to-alati-gia-ton-ponokefalo','','','2016-03-19 18:14:59','2016-03-19 16:14:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15796',0,'post','',0),
 (15797,101012,'2016-03-19 18:14:47','2016-03-19 16:14:47','','αλάτι,, πονοκέφαλος','','inherit','open','closed','','alati-ponokefalos','','','2016-03-19 18:14:47','2016-03-19 16:14:47','',15796,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/alati-ponokefalos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15798,101012,'2016-03-19 18:14:59','2016-03-19 16:14:59','Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων σύμφωνα με έρευνα.\r\nΜειώνοντας την κατανάλωση αλατιού από τα 9γρ ημερησίως στα 3γρ συνδυάζεται με μείωση των πονοκεφάλων κατά 31% σύμφωνα με τις παρατηρήσεις αμερικανών ερευνητών σε δείγμα 400 ατόμων οι οποίοι επιλέχθηκαν τυχαία.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες έτρωγαν καθημερινά τροφές που ανέβαζαν την ημερήσια πρόσληψη αλατιού σε 9γρ την ημέρα, αντακλώντας την μέση κατανάλωση ενός αμερικανού – και όχι μόνο – ενήλικα. Η πρόσληψη αλατιού στη συνέχεια μειώθηκε σε 6γρ και τελικά – στην τελευταία φάση της ελεγχόμενης διατροφής - μειώθηκε στα 3γρ.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες κατέγραφαν όλα τα πιθανά συμπτώματα όπως οι πονοκέφαλοι, το πρήξιμο, η ξηροστομία, η κούραση κ.α. σε ένα ερωτηματολόγιο.\r\n\r\nΟι ερευνητές παρατήρησαν ότι η μείωση της κατανάλωσης αλατιού από τα 9γρ στα 3γρ συνοδεύτηκε από την αντίστοιχη μείωση κατά 31% των αναφερόμενων περιπτώσεων πονοκεφάλου.\r\n\r\n«Η μείωση της πρόσληψης νατρίου συνδέθηκε με σημαντικά μικρότερο κίνδυνο πονοκεφάλου…..Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση στην πρόληψη των πονοκεφάλων» δήλωσε ο Lawrence Appel από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins.','Ευθύνεται το αλάτι για τον πονοκέφαλο;','','inherit','closed','closed','','15796-revision-v1','','','2016-03-19 18:14:59','2016-03-19 16:14:59','',15796,'http://www.healthreportaz.gr/15798/15796-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15799,101012,'2016-03-19 18:21:04','2016-03-19 16:21:04','<strong><label>Ποια τρόφιμα να βάλετε στο τραπέζι σας...</label></strong>\r\n<strong>Zυμαρικά, ψωμί και ρύζι</strong>. Προκαλούν την παραγωγή σεροτονίνης, μίας ορμόνης που επιδρά στο νευρικό σύστημα ως φυσικό ηρεμιστικό.\r\n<strong>Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα</strong>. Eίναι τρόφιμα πλούσια σε τριπτοφάνη, ένα αμινοξύ το οποίο ευνοεί την παραγωγή σεροτονίνης, που έχει αγχολυτική δράση στον οργανισμό μας. Όπως προκύπτει από διάφορες έρευνες, ακόμη και μικρή ποσότητα μπορεί να φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Έτσι, ένα ποτήρι γάλα, για παράδειγμα, μπορεί να συμβάλει σημαντικά σ’ έναν ήρεμο ύπνο.\r\n<strong>Kρέας.</strong> Συγκαταλέγεται στις πλουσιότερες σε σίδηρο τροφές. Τα χαμηλά ποσοστά σιδήρου στον οργανισμό φαίνεται πως είναι, εκτός των άλλων, και η βασική αιτία για την υπνηλία και την ατονία του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία τις περισσότερες φορές οδηγεί σε ανήσυχο ύπνο τη νύχτα.\r\n<strong>Λαχανικά και δημητριακά</strong>. Oι συγκεκριμένες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη B6, ο μεταβολισμός της οποίας παρεμβαίνει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. H B6 παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μετατροπή της τριπτοφάνης σε σεροτονίνη.\r\n<strong>Ξηροί καρποί (ανάλατοι).</strong> Περιέχουν μαγνήσιο, ένα μέταλλο που συμβάλλει στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων και χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση του άγχους και του στρες.\r\n\r\n<strong><label>...και ποια να αποφύγετε</label> </strong>\r\n<strong>Kαφές</strong>. H καφεΐνη που περιέχει ο καφές είναι μια φυσική διεγερτική ουσία. H ανοχή του κάθε οργανισμού σε αυτήν είναι φυσικά υποκειμενική, όμως, λόγω της επίδρασής της στο νευρικό σύστημα, όλα τα ποτά που περιέχουν την ουσία αυτή (καφές, τσάι, αναψυκτικά τύπου κόλα) θεωρείται ότι μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία. Συνήθως, περισσότερα από 2-3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να σας φέρουν αντιμέτωπους με διαταραχές στον ύπνο, ενώ σε κάθε περίπτωση συνιστάται να αποφεύγετε την κατανάλωση καφέ μετά τις 6 το απόγευμα.\r\n<strong>Aλκοόλ</strong>. Σε μικρές ποσότητες μπορεί να βοηθήσει στην πέψη, συνεπώς διευκολύνει τον ύπνο. H κατανάλωση πέραν του μέτρου όμως οδηγεί στο εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα.\r\n<strong>Πορτοκάλια</strong>. Mαζί με τις πιπεριές, τα ακτινίδια και τις φράουλες, είναι από τα πλουσιότερα σε βιταμίνη C τρόφιμα. H συγκεκριμένη βιταμίνη όμως συμμετέχει στη σύνθεση της αδρεναλίνης και, όσο πιο αργά καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να ταλαιπωρηθείτε στον ύπνο σας.\r\n<strong>Λιπαρά</strong>. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα πιάτα με πολλά λιπαρά και τα τηγανητά, γιατί, πέρα από τις πολλές θερμίδες που παρέχουν, επιβαρύνουν τον οργανισμό και επιβραδύνουν την πέψη.\r\n<strong>Σοκολάτα</strong>. Ένα μικρό κομματάκι μπορεί να επιδράσει κατευναστικά στον οργανισμό. H υπερβολή όμως, και κυρίως το βράδυ, μπορεί να σας κοστίσει τον ύπνο σας, αφού η σοκολάτα, εκτός από πολλές θερμίδες (περίπου 600 θερμίδες ανά 100 γρ.), περιέχει πολλά λιπαρά αλλά και καφεΐνη (100 γρ. σοκολάτας περιέχουν τόση καφεΐνη όση και ένα φλιτζάνι στιγμιαίος καφές).\r\n\r\n<strong><label>Προσοχή στις ώρες των γευμάτων</label> </strong>\r\nAκόμα και αν δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας, θα ήταν καλό να μην επιλέγετε βαριά φαγητά μετά τις 8 το βράδυ και να προτιμάτε το τελευταίο σας γεύμα να είναι δύο με δυόμισι ώρες πριν πάτε για ύπνο. Tηρώντας το χρονοδιάγραμμα αυτό, δίνετε στον οργανισμό σας το χρόνο να χωνέψει και αποφεύγετε τις καούρες και τη δυσπεψία, δύο βασικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου σας. Mην ξεχνάτε όμως ότι δεν θα πρέπει να κοιμάστε και με εντελώς άδειο στομάχι, γιατί το αίσθημα της πείνας μπορεί να γίνει πολύ βασανιστικό κάποιες φορές και να αποτελέσει έναν επιπλέον λόγο για να μην κλείσετε μάτι!','Τρόφιμα για καλύτερο ύπνο','','publish','open','open','','trofima-gia-kalitero-ipno','','','2016-03-19 18:21:04','2016-03-19 16:21:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15799',0,'post','',0),
 (15800,101012,'2016-03-19 18:20:54','2016-03-19 16:20:54','','ύπνος τροφές','','inherit','open','closed','','ipnos-trofes','','','2016-03-19 18:20:54','2016-03-19 16:20:54','',15799,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/ypnos-trofes.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15801,101012,'2016-03-19 18:21:04','2016-03-19 16:21:04','<strong><label>Ποια τρόφιμα να βάλετε στο τραπέζι σας...</label></strong>\r\n<strong>Zυμαρικά, ψωμί και ρύζι</strong>. Προκαλούν την παραγωγή σεροτονίνης, μίας ορμόνης που επιδρά στο νευρικό σύστημα ως φυσικό ηρεμιστικό.\r\n<strong>Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα</strong>. Eίναι τρόφιμα πλούσια σε τριπτοφάνη, ένα αμινοξύ το οποίο ευνοεί την παραγωγή σεροτονίνης, που έχει αγχολυτική δράση στον οργανισμό μας. Όπως προκύπτει από διάφορες έρευνες, ακόμη και μικρή ποσότητα μπορεί να φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Έτσι, ένα ποτήρι γάλα, για παράδειγμα, μπορεί να συμβάλει σημαντικά σ’ έναν ήρεμο ύπνο.\r\n<strong>Kρέας.</strong> Συγκαταλέγεται στις πλουσιότερες σε σίδηρο τροφές. Τα χαμηλά ποσοστά σιδήρου στον οργανισμό φαίνεται πως είναι, εκτός των άλλων, και η βασική αιτία για την υπνηλία και την ατονία του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία τις περισσότερες φορές οδηγεί σε ανήσυχο ύπνο τη νύχτα.\r\n<strong>Λαχανικά και δημητριακά</strong>. Oι συγκεκριμένες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη B6, ο μεταβολισμός της οποίας παρεμβαίνει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. H B6 παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μετατροπή της τριπτοφάνης σε σεροτονίνη.\r\n<strong>Ξηροί καρποί (ανάλατοι).</strong> Περιέχουν μαγνήσιο, ένα μέταλλο που συμβάλλει στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων και χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση του άγχους και του στρες.\r\n\r\n<strong><label>...και ποια να αποφύγετε</label> </strong>\r\n<strong>Kαφές</strong>. H καφεΐνη που περιέχει ο καφές είναι μια φυσική διεγερτική ουσία. H ανοχή του κάθε οργανισμού σε αυτήν είναι φυσικά υποκειμενική, όμως, λόγω της επίδρασής της στο νευρικό σύστημα, όλα τα ποτά που περιέχουν την ουσία αυτή (καφές, τσάι, αναψυκτικά τύπου κόλα) θεωρείται ότι μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία. Συνήθως, περισσότερα από 2-3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να σας φέρουν αντιμέτωπους με διαταραχές στον ύπνο, ενώ σε κάθε περίπτωση συνιστάται να αποφεύγετε την κατανάλωση καφέ μετά τις 6 το απόγευμα.\r\n<strong>Aλκοόλ</strong>. Σε μικρές ποσότητες μπορεί να βοηθήσει στην πέψη, συνεπώς διευκολύνει τον ύπνο. H κατανάλωση πέραν του μέτρου όμως οδηγεί στο εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα.\r\n<strong>Πορτοκάλια</strong>. Mαζί με τις πιπεριές, τα ακτινίδια και τις φράουλες, είναι από τα πλουσιότερα σε βιταμίνη C τρόφιμα. H συγκεκριμένη βιταμίνη όμως συμμετέχει στη σύνθεση της αδρεναλίνης και, όσο πιο αργά καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να ταλαιπωρηθείτε στον ύπνο σας.\r\n<strong>Λιπαρά</strong>. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα πιάτα με πολλά λιπαρά και τα τηγανητά, γιατί, πέρα από τις πολλές θερμίδες που παρέχουν, επιβαρύνουν τον οργανισμό και επιβραδύνουν την πέψη.\r\n<strong>Σοκολάτα</strong>. Ένα μικρό κομματάκι μπορεί να επιδράσει κατευναστικά στον οργανισμό. H υπερβολή όμως, και κυρίως το βράδυ, μπορεί να σας κοστίσει τον ύπνο σας, αφού η σοκολάτα, εκτός από πολλές θερμίδες (περίπου 600 θερμίδες ανά 100 γρ.), περιέχει πολλά λιπαρά αλλά και καφεΐνη (100 γρ. σοκολάτας περιέχουν τόση καφεΐνη όση και ένα φλιτζάνι στιγμιαίος καφές).\r\n\r\n<strong><label>Προσοχή στις ώρες των γευμάτων</label> </strong>\r\nAκόμα και αν δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας, θα ήταν καλό να μην επιλέγετε βαριά φαγητά μετά τις 8 το βράδυ και να προτιμάτε το τελευταίο σας γεύμα να είναι δύο με δυόμισι ώρες πριν πάτε για ύπνο. Tηρώντας το χρονοδιάγραμμα αυτό, δίνετε στον οργανισμό σας το χρόνο να χωνέψει και αποφεύγετε τις καούρες και τη δυσπεψία, δύο βασικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου σας. Mην ξεχνάτε όμως ότι δεν θα πρέπει να κοιμάστε και με εντελώς άδειο στομάχι, γιατί το αίσθημα της πείνας μπορεί να γίνει πολύ βασανιστικό κάποιες φορές και να αποτελέσει έναν επιπλέον λόγο για να μην κλείσετε μάτι!','Τρόφιμα για καλύτερο ύπνο','','inherit','closed','closed','','15799-revision-v1','','','2016-03-19 18:21:04','2016-03-19 16:21:04','',15799,'http://www.healthreportaz.gr/15801/15799-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15802,101012,'2016-03-19 18:31:29','2016-03-19 16:31:29','Ας ρίξουμε μια ματιά σε δέκα από τα πιο ασυνήθιστα συμπτώματα, που ενδέχεται να μαρτυρούν, ημικρανία\r\n<h4>Ακουστικές παραισθήσεις</h4>\r\nΑν νιώθετε ότι ακούτε ήχους που δεν βρίσκονται εκεί, αυτό που βιώνετε ονομάζεται ακουστική παραίσθηση. Πολλοί ασθενείς που πάσχουν από ημικρανίες έχουν αναφέρει πως έχουν ακούσει φωνές, μουσική και άλλους ήχους, οι οποίοι δεν υπήρχαν.\r\n<h4>Λόξιγκας</h4>\r\nΑκούγεται πολύ περίεργο, όμως είναι αληθινό. Ο λόξιγκας μπορεί να είναι άλλο ένα σύμπτωμα ημικρανίας, και συνήθως συμβαίνει ταυτόχρονα με την αίσθηση θολής όρασης.\r\n<h4>Το σύνδρομο της Αλίκης</h4>\r\nΑυτό είναι ένα σπάνιο σύμπτωμα που αντιμετωπίζουν ορισμένοι ασθενείς, κατά τη διάρκεια της παραμόρφωσης της όρασής τους, που η αίσθηση της προοπτικής τους μπερδεύεται.\r\n<h4>Οσφρητικές παραισθήσεις</h4>\r\nΠολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν αυξημένη ευαισθησία στην όσφρηση, αλλά αυτό είναι κάτι πολύ χειρότερο. Ονομάζεται και φαντοσμία, και μπορεί να είναι σύμπτωμα της ημικρανίας, το να αισθάνεστε δηλαδή οσμές που δεν υπάρχουν στον χώρο.\r\n<h4>Υπερβολικό χασμουρητό</h4>\r\nΑν αρχίσετε να χασμουριέστε σε υπερβολικό βαθμό, ίσως δεν ευθύνεται η νύστα ή η ανία σας. Μπορεί να είναι αρχικό σύμπτωμα της ημικρανίας και μπορεί να ξεκινήσει ώρες – ακόμα και μέρες – προτού η κανονική ημικρανία σας χτυπήσει την πόρτα.\r\n<h4>Αλλοδυνία</h4>\r\nΗ αλλοδυνία είναι η υπερβολική ευαισθησία στην αφή, και μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ημικρανίας. Ορισμένοι ασθενείς αναφέρουν πως αισθάνονται πόνο ακουμπώντας ή βουρτσίζοντας τα μαλλιά τους. Μερικοί έχουν αναφέρει πως ακόμα και η αίσθηση των ρούχων στο δέρμα τους μπορεί να τους προκαλέσει πόνο.\r\n<h4>Μειωμένη ακοή</h4>\r\nΉ, ακόμα χειρότερα, προσωρινή έλλειψη της ακοής. Μπορεί να διαρκέσει όσο και η ημικρανία, αλλά η ακοή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό μόλις η ημικρανία τελειώσει.\r\n<h4>Μονόφθαλμη τύφλωση</h4>\r\nΈνα από τα πιο τρομακτικά συμπτώματα – που, ευτυχώς, είναι προσωρινό – είναι η τύφλωση. Σίγουρα, είναι επίσης από τα πιο σπάνια συμπτώματα, αλλά σε κάθε περίπτωση πρέπει να μιλήσετε άμεσα με τον γιατρό σας.\r\n<h4>Πόνος στον αυχένα</h4>\r\nΜέσα από μελέτες έχει αποδειχθεί πως ο πόνος στον αυχένα ίσως είναι ακόμα πιο κοινό σύμπτωμα και από τη ναυτία. Παλαιότερα, πιστευόταν πως αυτός ο πόνος προκαλούσε την ημικρανία, αλλά φαίνεται πως είναι άλλο ένα από τα συμπτώματά της.\r\n<h4>Έντονο άγχος</h4>\r\nΤο πολύ έντονο άγχος – ακόμα και οι κρίσεις πανικού – μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ημικρανίας. Μπορεί να αρχίσει στο πρώτο στάδιο, αλλά να συνεχίσει και κατά τη διάρκεια, ακόμα και σε ανθρώπους που κανονικά δεν υποφέρουν από διαταραχές άγχους και κρίσεις πανικού. Αυτό συμβαίνει λόγω των διακυμάνσεων των νευροδιαβιβαστών, όπως της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας.','10 ασυνήθιστα συμπτώματα ημικρανίας','','publish','open','open','','10-asinithista-simptomata-imikranias','','','2016-03-19 18:31:29','2016-03-19 16:31:29','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15802',0,'post','',0),
 (15803,101012,'2016-03-19 18:31:22','2016-03-19 16:31:22','','ημικρανια','','inherit','open','closed','','imikrania-2','','','2016-03-19 18:31:22','2016-03-19 16:31:22','',15802,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/imikrania.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15804,101012,'2016-03-19 18:31:29','2016-03-19 16:31:29','Ας ρίξουμε μια ματιά σε δέκα από τα πιο ασυνήθιστα συμπτώματα, που ενδέχεται να μαρτυρούν, ημικρανία\r\n<h4>Ακουστικές παραισθήσεις</h4>\r\nΑν νιώθετε ότι ακούτε ήχους που δεν βρίσκονται εκεί, αυτό που βιώνετε ονομάζεται ακουστική παραίσθηση. Πολλοί ασθενείς που πάσχουν από ημικρανίες έχουν αναφέρει πως έχουν ακούσει φωνές, μουσική και άλλους ήχους, οι οποίοι δεν υπήρχαν.\r\n<h4>Λόξιγκας</h4>\r\nΑκούγεται πολύ περίεργο, όμως είναι αληθινό. Ο λόξιγκας μπορεί να είναι άλλο ένα σύμπτωμα ημικρανίας, και συνήθως συμβαίνει ταυτόχρονα με την αίσθηση θολής όρασης.\r\n<h4>Το σύνδρομο της Αλίκης</h4>\r\nΑυτό είναι ένα σπάνιο σύμπτωμα που αντιμετωπίζουν ορισμένοι ασθενείς, κατά τη διάρκεια της παραμόρφωσης της όρασής τους, που η αίσθηση της προοπτικής τους μπερδεύεται.\r\n<h4>Οσφρητικές παραισθήσεις</h4>\r\nΠολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν αυξημένη ευαισθησία στην όσφρηση, αλλά αυτό είναι κάτι πολύ χειρότερο. Ονομάζεται και φαντοσμία, και μπορεί να είναι σύμπτωμα της ημικρανίας, το να αισθάνεστε δηλαδή οσμές που δεν υπάρχουν στον χώρο.\r\n<h4>Υπερβολικό χασμουρητό</h4>\r\nΑν αρχίσετε να χασμουριέστε σε υπερβολικό βαθμό, ίσως δεν ευθύνεται η νύστα ή η ανία σας. Μπορεί να είναι αρχικό σύμπτωμα της ημικρανίας και μπορεί να ξεκινήσει ώρες – ακόμα και μέρες – προτού η κανονική ημικρανία σας χτυπήσει την πόρτα.\r\n<h4>Αλλοδυνία</h4>\r\nΗ αλλοδυνία είναι η υπερβολική ευαισθησία στην αφή, και μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ημικρανίας. Ορισμένοι ασθενείς αναφέρουν πως αισθάνονται πόνο ακουμπώντας ή βουρτσίζοντας τα μαλλιά τους. Μερικοί έχουν αναφέρει πως ακόμα και η αίσθηση των ρούχων στο δέρμα τους μπορεί να τους προκαλέσει πόνο.\r\n<h4>Μειωμένη ακοή</h4>\r\nΉ, ακόμα χειρότερα, προσωρινή έλλειψη της ακοής. Μπορεί να διαρκέσει όσο και η ημικρανία, αλλά η ακοή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό μόλις η ημικρανία τελειώσει.\r\n<h4>Μονόφθαλμη τύφλωση</h4>\r\nΈνα από τα πιο τρομακτικά συμπτώματα – που, ευτυχώς, είναι προσωρινό – είναι η τύφλωση. Σίγουρα, είναι επίσης από τα πιο σπάνια συμπτώματα, αλλά σε κάθε περίπτωση πρέπει να μιλήσετε άμεσα με τον γιατρό σας.\r\n<h4>Πόνος στον αυχένα</h4>\r\nΜέσα από μελέτες έχει αποδειχθεί πως ο πόνος στον αυχένα ίσως είναι ακόμα πιο κοινό σύμπτωμα και από τη ναυτία. Παλαιότερα, πιστευόταν πως αυτός ο πόνος προκαλούσε την ημικρανία, αλλά φαίνεται πως είναι άλλο ένα από τα συμπτώματά της.\r\n<h4>Έντονο άγχος</h4>\r\nΤο πολύ έντονο άγχος – ακόμα και οι κρίσεις πανικού – μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ημικρανίας. Μπορεί να αρχίσει στο πρώτο στάδιο, αλλά να συνεχίσει και κατά τη διάρκεια, ακόμα και σε ανθρώπους που κανονικά δεν υποφέρουν από διαταραχές άγχους και κρίσεις πανικού. Αυτό συμβαίνει λόγω των διακυμάνσεων των νευροδιαβιβαστών, όπως της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας.','10 ασυνήθιστα συμπτώματα ημικρανίας','','inherit','closed','closed','','15802-revision-v1','','','2016-03-19 18:31:29','2016-03-19 16:31:29','',15802,'http://www.healthreportaz.gr/15804/15802-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15805,101012,'2016-03-19 18:38:03','2016-03-19 16:38:03','Πρόκειται για επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση. Το αλλεργικό σοκ εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου, συνήθως με ένεση και σπανιότερα μετά από εισπνοή - κατάποση.\r\n\r\nΤο αλλεργικό σοκ εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως αναπνευστική δυσχέρεια, βήχα, βράχνιασμα, δερματικά εξανθήματα ακολουθούμενων συχνά από αγγειακή κατάρρευση.\r\n\r\nΟίδημα λάρυγγα, βρογχόσπασμος, πτώση πίεσης, ταχυκαρδία είναι κλινικά σημεία κατά την ιατρική εξέταση. Οι παθολογικές αυτές εκδηλώσεις μπορεί να οδηγήσουν ταχέως, εντός λεπτών ή ωρών στον θάνατο.\r\n\r\nΟι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις περιλαμβάνουν ουσίες όπως η γύρη, το τρίχωμα ζώων, τα ακάρεα, ορισμένες τροφές, ορμόνες (π.χ. ινσουλίνη, αγγειοπιεσίνη, παραθορμόνη), ένζυμα (π.χ. θρυψίνη, χυμοθρυψίνη), αντιοροί (π.χ. αντιλεμφοκυτταρική γ σφαιρίνη), πρωτεΐνες σχετικές με το επάγγελμα (π.χ. latex), δηλητήρια από υμενόπτερα (π.χ. μέλισσες σφήκες), πολυσακχαρίτες (π.χ. ορισμένα συντηρητικά εμβολίων), φάρμακα (π.χ.πενικιλίνη), βιταμίνες (π.χ. φυλλικό οξύ), ουσίες χρησιμοποιούμενες για διαγνωστικούς σκοπούς (πχ. ορισμένα σκιαγραφικά), χημικές ουσίες (πχ αιθυλενοξείδιο).\r\n\r\nΗ θεραπεία περιλαμβάνει την άμεση χορήγηση ειδικής ενέσιμης θεραπείας, ενδοφλέβιου καθετήρα, χορήγηση οξυγόνου. Μέτρα πρόληψης του αλλεργικού σοκ:\r\n<ul>\r\n	<li>Απαγορεύεται η χρήση αρωμάτων, αρωματικών γαλακτωμάτων σώματος ή αντιηλιακών που μπορεί να προσελκύσουν τα υμενόπτερα κατά τις εκδρομές στην ύπαιθρο. Δεν πρέπει να εκτίθενται τα τρόφιμα στον αέρα (αποτελούν πόλο έλξης για έντομα όπως σφήκες κ.λπ.).</li>\r\n	<li>Μην λαμβάνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και μην αμελείτε να αναφέρετε τυχόν αλλεργίες σας κατά τη λήψη του ιατρικού ιστορικού.</li>\r\n	<li>Εάν έχετε γνωστές αλλεργίες, να αποφεύγετε τις ουσίες που σας προκαλούν συμπτώματα. Τα υπερευαίσθητα άτομα πρέπει να έχουν μαζί τους φάρμακα αμέσου ανάγκης. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται η εφαρμογή προληπτικής ανοσοθεραπείας.</li>\r\n</ul>\r\nΠηγή: iatronet','Τι είναι το αλλεργικό σοκ;','','publish','open','open','','ti-ine-to-allergiko-sok','','','2016-03-19 18:38:03','2016-03-19 16:38:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15805',0,'post','',0),
 (15806,101012,'2016-03-19 18:38:03','2016-03-19 16:38:03','Πρόκειται για επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση. Το αλλεργικό σοκ εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου, συνήθως με ένεση και σπανιότερα μετά από εισπνοή - κατάποση.\r\n\r\nΤο αλλεργικό σοκ εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως αναπνευστική δυσχέρεια, βήχα, βράχνιασμα, δερματικά εξανθήματα ακολουθούμενων συχνά από αγγειακή κατάρρευση.\r\n\r\nΟίδημα λάρυγγα, βρογχόσπασμος, πτώση πίεσης, ταχυκαρδία είναι κλινικά σημεία κατά την ιατρική εξέταση. Οι παθολογικές αυτές εκδηλώσεις μπορεί να οδηγήσουν ταχέως, εντός λεπτών ή ωρών στον θάνατο.\r\n\r\nΟι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις περιλαμβάνουν ουσίες όπως η γύρη, το τρίχωμα ζώων, τα ακάρεα, ορισμένες τροφές, ορμόνες (π.χ. ινσουλίνη, αγγειοπιεσίνη, παραθορμόνη), ένζυμα (π.χ. θρυψίνη, χυμοθρυψίνη), αντιοροί (π.χ. αντιλεμφοκυτταρική γ σφαιρίνη), πρωτεΐνες σχετικές με το επάγγελμα (π.χ. latex), δηλητήρια από υμενόπτερα (π.χ. μέλισσες σφήκες), πολυσακχαρίτες (π.χ. ορισμένα συντηρητικά εμβολίων), φάρμακα (π.χ.πενικιλίνη), βιταμίνες (π.χ. φυλλικό οξύ), ουσίες χρησιμοποιούμενες για διαγνωστικούς σκοπούς (πχ. ορισμένα σκιαγραφικά), χημικές ουσίες (πχ αιθυλενοξείδιο).\r\n\r\nΗ θεραπεία περιλαμβάνει την άμεση χορήγηση ειδικής ενέσιμης θεραπείας, ενδοφλέβιου καθετήρα, χορήγηση οξυγόνου. Μέτρα πρόληψης του αλλεργικού σοκ:\r\n<ul>\r\n	<li>Απαγορεύεται η χρήση αρωμάτων, αρωματικών γαλακτωμάτων σώματος ή αντιηλιακών που μπορεί να προσελκύσουν τα υμενόπτερα κατά τις εκδρομές στην ύπαιθρο. Δεν πρέπει να εκτίθενται τα τρόφιμα στον αέρα (αποτελούν πόλο έλξης για έντομα όπως σφήκες κ.λπ.).</li>\r\n	<li>Μην λαμβάνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και μην αμελείτε να αναφέρετε τυχόν αλλεργίες σας κατά τη λήψη του ιατρικού ιστορικού.</li>\r\n	<li>Εάν έχετε γνωστές αλλεργίες, να αποφεύγετε τις ουσίες που σας προκαλούν συμπτώματα. Τα υπερευαίσθητα άτομα πρέπει να έχουν μαζί τους φάρμακα αμέσου ανάγκης. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται η εφαρμογή προληπτικής ανοσοθεραπείας.</li>\r\n</ul>\r\nΠηγή: iatronet','Τι είναι το αλλεργικό σοκ;','','inherit','closed','closed','','15805-revision-v1','','','2016-03-19 18:38:03','2016-03-19 16:38:03','',15805,'http://www.healthreportaz.gr/15806/15805-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15807,101012,'2016-03-19 19:13:12','2016-03-19 17:13:12','<div class=\"text\">\r\n<div id=\"article-content\" class=\"fontsmall\">Ψύλλοι εμφανίστηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς και ιδιαίτερα στην παιδιατρική και μαιευτική κλινική.\r\n\r\nΤο μέλος του ΔΣ του σωματείου εργαζομένων του νοσοκομείου Αχιλλέας Καλεμκερίδης, δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι έγινε έρευνα μετά από καταγγελίες εργαζομένων και η παρουσία των ψύλλων επιβεβαιώνεται και από την επιτροπή λοιμώξεων του νοσοκομείου. Σε εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία απολύμανσης.\r\n\r\nΗ παιδιατρική και η μαιευτική είναι οι πτέρυγες που εξυπηρετούν κατά κύριο λόγω πρόσφυγες.\r\n\r\nΟ κ. Καλεμκερίδης τόνισε ότι το Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς είναι υποχρηματοδοτούμενο (ο προϋπολογισμός για το 2016 μειώθηκε κατά 1 εκ. ευρώ) και υποστελεχωμένο, την ώρα που καλείται να προσφέρει τις υπηρεσίες του στους 20.000 πρόσφυγες που φιλοξενούνται στον νομό.\r\n\r\nΧαρακτηριστικό είναι, όπως είπε, ότι την ώρα που κάθε μέρα γίνεται μια γέννα το νοσοκομείο δεν διαθέτει 3.000 ευρώ για να αλλάξει την κεφαλή του μηχανήματος υπερήχων.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον κ. Καλεμκερίδη υπάρχει προφορική εντολή να δημιουργηθεί κέντρο φιλοξενίας στα παλιά χειρουργεία για τους συνοδούς των προσφύγων, ωστόσο το σωματείο εργαζομένων δεν θα το επιτρέψει γιατί θα δυσχεράνει τη λειτουργία του νοσοκομείου.</div>\r\n<div class=\"fontsmall\">Πηγή: τα νέα</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"writer\"></div>\r\n<div id=\"gAdsDiv\" class=\"gAds\"></div>','Ψύλλοι εμφανίστηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς','','publish','open','open','','psilli-emfanistikan-sto-geniko-nosokomio-kilkis','','','2016-03-19 19:13:12','2016-03-19 17:13:12','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15807',0,'post','',0),
 (15808,101012,'2016-03-19 19:11:45','2016-03-19 17:11:45','','νοσοκομείο Κιλκίς','','inherit','open','closed','','nosokomio-kilkis','','','2016-03-19 19:11:45','2016-03-19 17:11:45','',15807,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/nosokomeio-kilkis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15809,101012,'2016-03-19 19:13:12','2016-03-19 17:13:12','<div class=\"text\">\r\n<div id=\"article-content\" class=\"fontsmall\">Ψύλλοι εμφανίστηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς και ιδιαίτερα στην παιδιατρική και μαιευτική κλινική.\r\n\r\nΤο μέλος του ΔΣ του σωματείου εργαζομένων του νοσοκομείου Αχιλλέας Καλεμκερίδης, δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι έγινε έρευνα μετά από καταγγελίες εργαζομένων και η παρουσία των ψύλλων επιβεβαιώνεται και από την επιτροπή λοιμώξεων του νοσοκομείου. Σε εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία απολύμανσης.\r\n\r\nΗ παιδιατρική και η μαιευτική είναι οι πτέρυγες που εξυπηρετούν κατά κύριο λόγω πρόσφυγες.\r\n\r\nΟ κ. Καλεμκερίδης τόνισε ότι το Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς είναι υποχρηματοδοτούμενο (ο προϋπολογισμός για το 2016 μειώθηκε κατά 1 εκ. ευρώ) και υποστελεχωμένο, την ώρα που καλείται να προσφέρει τις υπηρεσίες του στους 20.000 πρόσφυγες που φιλοξενούνται στον νομό.\r\n\r\nΧαρακτηριστικό είναι, όπως είπε, ότι την ώρα που κάθε μέρα γίνεται μια γέννα το νοσοκομείο δεν διαθέτει 3.000 ευρώ για να αλλάξει την κεφαλή του μηχανήματος υπερήχων.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον κ. Καλεμκερίδη υπάρχει προφορική εντολή να δημιουργηθεί κέντρο φιλοξενίας στα παλιά χειρουργεία για τους συνοδούς των προσφύγων, ωστόσο το σωματείο εργαζομένων δεν θα το επιτρέψει γιατί θα δυσχεράνει τη λειτουργία του νοσοκομείου.</div>\r\n<div class=\"fontsmall\">Πηγή: τα νέα</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"writer\"></div>\r\n<div id=\"gAdsDiv\" class=\"gAds\"></div>','Ψύλλοι εμφανίστηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς','','inherit','closed','closed','','15807-revision-v1','','','2016-03-19 19:13:12','2016-03-19 17:13:12','',15807,'http://www.healthreportaz.gr/15809/15807-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15810,101012,'2016-03-19 20:50:38','2016-03-19 18:50:38','<strong>Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια με τους εξής έυκολους τρόπους!</strong>\r\n\r\n<strong>Κοιμηθείτε περισσότερο</strong>\r\nΗ έλλειψη ύπνου πέρα από πλήρη αποδιοργάνωση των λειτουργιών του οργανισμού, προκαλεί εντονότερους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μην παραλείπετε λοιπόν σε καμία περίπτωση το απαραίτητο καθημερινό 8ωρο ύπνου και όποτε βρείτε ευκαιρία… κοιμηθείτε και λιγάκι παραπάνω!\r\n<strong>Προσέξτε τη διατροφή σας</strong>\r\nΦροντίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο να είναι πλήρες και ολοκληρωμένο. Καταναλώστε πολλά φρούτα και λαχανικά, πιείτε άφθονο νερό και αν χρειαστεί, πάρτε συμπληρώματα βιταμινών καθώς έχει αποδειχθεί πως η έλλειψή τους σε συνδυασμό με την αναιμία μπορεί να προκαλέσουν μαύρους κύκλους.\r\n<strong>Κόψτε το κάπνισμα</strong>\r\n\r\nΧρόνια το λέτε αλλά ποτέ δεν το αποφασίζετε. Ο λόγος για το κάπνισμα που εκτός των άλλων προκαλεί και προβλήματα στα αγγεία που κάνουν το πρόβλημά σας να φαίνεται ακόμη πιο αντιαισθητικό.\r\n\r\n<b>Χαλαρώστε…</b>\r\n\r\nΤο υπερβολικό άγχος της καθημερινότητας ενδεχομένως σας εμποδίζει να κοιμηθείτε σωστά, να φάτε όπως πρέπει και να ξεκουραστείτε. Βάλτε όρια ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική σας ζωή και χαρίστε στον εαυτό σας την πολυτέλεια μερικών λεπτών απόλυτης χαλάρωσης. Ο οργανισμός σας, θα σας ευγνωμονεί και το δέρμα σας θα λάμψει ξανά.\r\n\r\n<b>Τα αγγούρια εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους</b>\r\n\r\nΑν δεν το έχετε ήδη δοκιμάσει, τότε σίγουρα θα το έχετε δει σε κάποια ταινία. Ξαπλώστε αναπαυτικά και σε κλειστά μάτια τοποθετήστε ένα κομμάτι αγγούρι για περίπου 15 λεπτά. Πέρα από την απόλυτη χαλάρωση που να νιώσετε, θα διαπιστώσετε πως οι μαύροι κύκλοι έχουν σχεδόν εξαφανιστεί…\r\n\r\n<b>Φακελάκια τσαγιού</b>\r\n\r\nΆλλο ένα θαυματουργό «γιατροσόφι» που όπως φαίνεται λειτουργεί με άριστα αποτελέσματα. Πάρτε φακελάκια τσαγιού που έχετε χρησιμοποιήσει και τυλίξτε τα σε ένα μαλακό πανί μαζί με ένα παγάκι. Εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια σας και ακριβώς πάνω στους μαύρους κύκλους κατά προτίμηση τις πρωϊνές ώρες. Η τανίνη που εμπεριέχεται στο τσάι, βοηθά στην μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια καθώς και στον αποχρωματισμό του σκούρου δέρματος. Τα αποτελέσματα είναι πράγματι θεαματικά.\r\n\r\n<b>Το παγωμένο κουτάλι κάνει θαύματα</b>\r\n\r\nΠαλιό αλλά καλό και δοκιμασμένο. Ο λόγος για το κουτάλι που βάζουμε στην κατάψυξη για περίπου 15 λεπτά και μετά το τοποθετούμε πάνω στους μαύρους κύκλους μέχρι το κουτάλι να είναι και πάλι ζεστό.\r\n\r\n<b>Ώρα για πατάτα</b>\r\n\r\nΠέρα από το τσάι, το «θαύμα» της πατάτας φαίνεται πως έχει επίσης ικανοποιητικά αποτελέσματα. Πάρτε μια ωμή πατάτα και λιώστε την και απλώστε το μείγμα πάνω στους μαύρους κύκλους. Αφήστε το εκεί για μισή ώρα και στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Πρόκειται για μια ακόμη ανορθόδοξη μέθοδο που όμως έχει θεαματικά αποτελέσματα.\r\n\r\n&nbsp;','Οκτώ «φυσικοί» τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κύκλων','','publish','open','open','','okto-fisiki-tropi-antimetopisis-ton-mavron-kiklon','','','2016-03-19 20:50:38','2016-03-19 18:50:38','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15810',0,'post','',0),
 (15811,101012,'2016-03-19 20:50:33','2016-03-19 18:50:33','','μαύροι κύκλοι στα μάτια','','inherit','open','closed','','mavri-kikli-sta-matia','','','2016-03-19 20:50:33','2016-03-19 18:50:33','',15810,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/mayroi-kykloi-sta-matia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15812,101012,'2016-03-19 20:50:38','2016-03-19 18:50:38','<strong>Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια με τους εξής έυκολους τρόπους!</strong>\r\n\r\n<strong>Κοιμηθείτε περισσότερο</strong>\r\nΗ έλλειψη ύπνου πέρα από πλήρη αποδιοργάνωση των λειτουργιών του οργανισμού, προκαλεί εντονότερους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μην παραλείπετε λοιπόν σε καμία περίπτωση το απαραίτητο καθημερινό 8ωρο ύπνου και όποτε βρείτε ευκαιρία… κοιμηθείτε και λιγάκι παραπάνω!\r\n<strong>Προσέξτε τη διατροφή σας</strong>\r\nΦροντίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο να είναι πλήρες και ολοκληρωμένο. Καταναλώστε πολλά φρούτα και λαχανικά, πιείτε άφθονο νερό και αν χρειαστεί, πάρτε συμπληρώματα βιταμινών καθώς έχει αποδειχθεί πως η έλλειψή τους σε συνδυασμό με την αναιμία μπορεί να προκαλέσουν μαύρους κύκλους.\r\n<strong>Κόψτε το κάπνισμα</strong>\r\n\r\nΧρόνια το λέτε αλλά ποτέ δεν το αποφασίζετε. Ο λόγος για το κάπνισμα που εκτός των άλλων προκαλεί και προβλήματα στα αγγεία που κάνουν το πρόβλημά σας να φαίνεται ακόμη πιο αντιαισθητικό.\r\n\r\n<b>Χαλαρώστε…</b>\r\n\r\nΤο υπερβολικό άγχος της καθημερινότητας ενδεχομένως σας εμποδίζει να κοιμηθείτε σωστά, να φάτε όπως πρέπει και να ξεκουραστείτε. Βάλτε όρια ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική σας ζωή και χαρίστε στον εαυτό σας την πολυτέλεια μερικών λεπτών απόλυτης χαλάρωσης. Ο οργανισμός σας, θα σας ευγνωμονεί και το δέρμα σας θα λάμψει ξανά.\r\n\r\n<b>Τα αγγούρια εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους</b>\r\n\r\nΑν δεν το έχετε ήδη δοκιμάσει, τότε σίγουρα θα το έχετε δει σε κάποια ταινία. Ξαπλώστε αναπαυτικά και σε κλειστά μάτια τοποθετήστε ένα κομμάτι αγγούρι για περίπου 15 λεπτά. Πέρα από την απόλυτη χαλάρωση που να νιώσετε, θα διαπιστώσετε πως οι μαύροι κύκλοι έχουν σχεδόν εξαφανιστεί…\r\n\r\n<b>Φακελάκια τσαγιού</b>\r\n\r\nΆλλο ένα θαυματουργό «γιατροσόφι» που όπως φαίνεται λειτουργεί με άριστα αποτελέσματα. Πάρτε φακελάκια τσαγιού που έχετε χρησιμοποιήσει και τυλίξτε τα σε ένα μαλακό πανί μαζί με ένα παγάκι. Εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια σας και ακριβώς πάνω στους μαύρους κύκλους κατά προτίμηση τις πρωϊνές ώρες. Η τανίνη που εμπεριέχεται στο τσάι, βοηθά στην μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια καθώς και στον αποχρωματισμό του σκούρου δέρματος. Τα αποτελέσματα είναι πράγματι θεαματικά.\r\n\r\n<b>Το παγωμένο κουτάλι κάνει θαύματα</b>\r\n\r\nΠαλιό αλλά καλό και δοκιμασμένο. Ο λόγος για το κουτάλι που βάζουμε στην κατάψυξη για περίπου 15 λεπτά και μετά το τοποθετούμε πάνω στους μαύρους κύκλους μέχρι το κουτάλι να είναι και πάλι ζεστό.\r\n\r\n<b>Ώρα για πατάτα</b>\r\n\r\nΠέρα από το τσάι, το «θαύμα» της πατάτας φαίνεται πως έχει επίσης ικανοποιητικά αποτελέσματα. Πάρτε μια ωμή πατάτα και λιώστε την και απλώστε το μείγμα πάνω στους μαύρους κύκλους. Αφήστε το εκεί για μισή ώρα και στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Πρόκειται για μια ακόμη ανορθόδοξη μέθοδο που όμως έχει θεαματικά αποτελέσματα.\r\n\r\n&nbsp;','Οκτώ «φυσικοί» τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κύκλων','','inherit','closed','closed','','15810-revision-v1','','','2016-03-19 20:50:38','2016-03-19 18:50:38','',15810,'http://www.healthreportaz.gr/15812/15810-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15871,101012,'2016-03-27 11:27:22','2016-03-27 08:27:22','Tο πρώτο κρούσμα του ιού Ζίκα που μεταδόθηκε μέσω της σεξουαλικής επαφής επιβεβαίωσε η Χιλή σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας στον ιστότοπό του.\r\nΠρόκειται για μια 46χρονη γυναίκα, ο σύντροφος της οποίας προσβλήθηκε από τον ιό Ζίκα ενώ βρισκόταν στην Αϊτή.\r\nΣτη Χιλή έχουν επιβεβαιωθεί μέχρι στιγμής 10 κρούσματα. Πρόκειται για ανθρώπους που προσβλήθηκαν ενώ βρίσκονταν σε ταξίδια εκτός της χώρας.\r\nΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κήρυξε την 1η Φεβρουαρίου κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο μετά το ξέσπασμα του ιού Ζίκα σε χώρες της Λατινικής Αμερικής, επικαλούμενος την «πολύ μεγάλη υποψία» που υπάρχει για μια σχέση ανάμεσα στη μόλυνση από Ζίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στα αυξημένα κρούσματα μικροκεφαλίας στα νεογέννητα.\r\n\r\n&nbsp;','Χιλή: Το πρώτο κρούσμα Ζίκα που μεταδόθηκε μέσω σεξουαλικής επαφής','','publish','open','open','','chili-to-proto-krousma-zika-pou-metadothike-meso-sexoualikis-epafis','','','2016-03-27 11:27:22','2016-03-27 08:27:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15871',0,'post','',0),
 (15899,2,'2016-03-29 18:37:39','2016-03-29 15:37:39','«Το Ίδρυμα Βαρδινογιάννη έχει έτοιμα άλλα 2.000 εμβόλια και εάν υπάρξει μεγαλύτερη ανάγκη, μπορεί να δωρίσει επιπλέον 4.000 εμβόλια», σημείωσε η Πρέσβυς Καλής Θελήσεως της Unesco, Μαριάννα Βαρδινογιάννη, στη συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε, όπου παρουσίασε τις νέες πρωτοβουλίες που αναλαμβάνει το Ίδρυμά της για το προσφυγικό.\r\n\r\nΗ ίδια διευκρίνισε ότι  τα εμβόλια αυτά δεν αφορούν μόνο στα προσφυγόπουλα, αλλά και τα ελληνόπουλα.\r\n\r\nΑπό την πλευρά του, ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, καθηγητής Αθανάσιος Γιαννόπουλος, μιλώντας στο πλαίσιο της συνέντευξης Τύπου σημείωσε ότι τα προσφυγικά κέντρα πρέπει να οργανωθούν σε οικιστικές δομές, προκειμένου τα παιδιά των προσφύγων να έχουν καλή υγεία και παιδεία.\r\n\r\n«Ο πόλεμος δεν θα τελειώσει αύριο στην Συρία και οι πρόσφυγες θα μείνουν στην χώρα μας για μεγάλο διάστημα», επεσήμανε ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, επαναλαμβάνοντας ότι δεν τίθεται θέμα υγειονομικής βόμβας, «ωστόσο δε γνωρίζουμε είναι αλήθεια, το επιδημιολογικό προφίλ των προσφύγων, καθώς ο πόλεμος διέλυσε το σύστημα υγείας της Συρίας». \r\n\r\nΟ κ. Γιαννόπουλος επεσήμανε ακόμη ότι το προσφυγικό δεν είναι ελληνικό θέμα, αλλά ευρωπαϊκό, και πρέπει να απασχολήσει έντονα την συντεταγμένη Πολιτεία.\r\n\r\nΤέλος, τόνισε πως υπάρχουν σημαντικές ελλείψεις σε εμβόλια, ενώ ευχαρίστησε την κ. Μαριάννα Βαρδινογιάννη για την δωρεά των 2.000 εμβολίων που παραχώρησε.\r\n','Σε ετοιμότητα με 6.000 εμβόλια το Ίδρυμα Βαρδινογιάννη για προσφυγόπουλα & ελληνόπουλα','','publish','open','open','','se-etimotita-me-6-000-emvolia-to-idrima-vardinogianni-gia-prosfigopoula-ellinopoula','','','2016-03-29 18:38:26','2016-03-29 15:38:26','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15899',0,'post','',0),
 (15815,8,'2016-03-21 13:10:54','2016-03-21 11:10:54','Εκτός από την θετική ενέργεια σε έναν χώρο, είναι εξίσου σημαντική η ενέργεια που εκπέμπουμε εμείς ως άνθρωποι προς τους γύρω μας και η ενέργεια που εισπράττουμε εμείς από τους άλλους.\n\nΤο πιο σημαντικό μέσο επικοινωνίας, <strong>ο προφορικός λόγος μας</strong> πρέπει να φροντίσουμε να <strong>έχει θετική χροιά και δόνηση</strong>, τουλάχιστον σε ότι αφορά στις δικές μας εκφράσεις και λέξεις.\n\n<strong>Αποφεύγουμε να μιλάμε απαισιόδοξα</strong>, με αρνητικές άσχημες και καμιά φορά καταστροφικές για την προσωπική μας ενέργεια, λέξεις όπως συμφορά, βάσανα, προβλήματα, στεναχώρια, αδιέξοδο, καταστροφή.\n\n<img class=\"size-full wp-image-15791 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3-1.jpg\" alt=\"images (3)\" width=\"275\" height=\"183\" />Πέρα όμως από αυτές τις λέξεις που έχουν εμφανώς αρνητική χροιά, θα πρέπει να προσέξουμε και την χρήση άλλων λέξεων οι οποίες δεν ακούγονται στο πρώτο άκουσμά τους ως αρνητικές...\n\nΛέξεις που χρησιμοποιούμε για να δηλώσουμε πως κάτι \"είναι φοβερό, τεράστιο, πολύπλοκο, συγκλονιστικό, συνταρακτικό, δαιδαλώδες\", πως \"αποκλείεται\" ή έχουν αρνητικό πρόσημο και συνήθως παραπέμπουν σε αρνητική σκέψη.\n\nΓια παράδειγμα, κάτι “φοβερό” σημαίνει πως μας προκαλεί φόβο, κάτι που είναι “τεράστιο” σημαίνει πως είναι κάτι μεγαλύτερο από μας και ενεργειακά μας προκαλεί την αίσθηση του φόβου, κάτι που “αποκλείεται” να συμβεί μας προκαλεί την αίσθηση του τέλους και στερεί την ελπίδα και όταν συμβαίνει κάτι “συγκλονιστικό” σημαίνει πως το γεγονός μας συγκλόνισε δηλαδή μας “έβγαλε” από το ενεργειακό κέντρο μας.\n\n<img class=\"size-full wp-image-15784 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-5.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης\" width=\"296\" height=\"170\" />Είναι σημαντικό να προσέχουμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε καθώς επίσης να ελέγχουμε και κατά πόσο αυτό ισχύει για τον συνομιλητή μας και γενικά τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε.\n\nΦυσικά και θα συμβεί ένα άσχημο γεγονός που θα χρειαστεί να περιγράψουμε ή να ακούσουμε από κάποιον άλλον. Θα πρέπει όμως να προσέξουμε την συχνότητα με την οποία περιγράφουμε άσχημα γεγονότα ή αντίστοιχα ακούμε λέξεις με αρνητική δόνηση.\n\n<strong>Η έννοια της θετικής ενέργειας του  feng shui επιδιώκει την ομαλότητα</strong>, την αρμονία και την ισορροπία, είτε πρόκειται για την ενέργεια ενός χώρου, είτε πρόκειται για την ανθρώπινη ενέργεια.\n\nΘα πρέπει <strong>να φροντίζουμε τα λόγια μας να προωθούν και να υποστηρίζουν πέρα από την θετική ροή ενέργειας, την λογική του ορίου, της ισορροπίας και της απλότητας.</strong>\n\nΣτην περίπτωση για παράδειγμα που θέλουμε να πούμε πως μια κοπέλα είναι πολύ όμορφη θα προτιμήσουμε να πούμε ακριβώς αυτό, “πολύ όμορφη” ή “καλλονή” και όχι πως είναι “συγκλονιστικά όμορφη”.\n\n<img class=\"size-full wp-image-15786 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7.jpg\" alt=\"images\" width=\"284\" height=\"177\" />Θα μπορούσαμε να ανακαλέσουμε στο μυαλό μας συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένα πρόσωπα πάνω σε γενικά θέματα αλλά στο τέλος καταλήγουμε να έχουμε μια άσχημη αίσθηση και πιθανώς αισθανόμαστε άβολα ή και αμήχανα, ενώ στην ουσία δεν ακούσαμε ή είπαμε κάτι άσχημο.\n\nΜήπως, όμως, οι λέξεις ή φράσεις που βγήκαν από το στόμα μας ή έφτασαν στα αυτιά μας, δεν ήταν και τόσο θετικές τελικά και είχαν σκοπό να επιφέρουν άλλο ενεργειακό αποτέλεσμα από το προφανές; Αυτό σαφώς προκαλεί απογοήτευση και έλλειψη κινήτρου και πιθανώς να μην ισχύει κιόλας στην πραγματικότητα.\n\nΠροσέχουμε λοιπόν, τόσο τι λέμε όσο και τι ακούμε, έτσι ώστε η καθημερινότητα και γενικά η ζωή μας να έχει θετική φωτεινή χροιά!\n\n&nbsp;\n\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\n\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\n\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Μήπως μιλάμε αρνητικά;','','inherit','closed','closed','','15783-autosave-v1','','','2016-03-21 13:10:54','2016-03-21 11:10:54','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/15815/15783-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (15816,8,'2016-03-21 13:11:26','2016-03-21 11:11:26','Εκτός από την θετική ενέργεια σε έναν χώρο, είναι εξίσου σημαντική η ενέργεια που εκπέμπουμε εμείς ως άνθρωποι προς τους γύρω μας και η ενέργεια που εισπράττουμε εμείς από τους άλλους.\r\n\r\nΤο πιο σημαντικό μέσο επικοινωνίας, <strong>ο προφορικός λόγος μας</strong> πρέπει να φροντίσουμε να <strong>έχει θετική χροιά και δόνηση</strong>, τουλάχιστον σε ότι αφορά στις δικές μας εκφράσεις και λέξεις.\r\n\r\n<strong>Αποφεύγουμε να μιλάμε απαισιόδοξα</strong>, με αρνητικές άσχημες και καμιά φορά καταστροφικές για την προσωπική μας ενέργεια, λέξεις όπως συμφορά, βάσανα, προβλήματα, στεναχώρια, αδιέξοδο, καταστροφή.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15791 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-3-1.jpg\" alt=\"images (3)\" width=\"275\" height=\"183\" />Πέρα όμως από αυτές τις λέξεις που έχουν εμφανώς αρνητική χροιά, θα πρέπει να προσέξουμε και την χρήση άλλων λέξεων οι οποίες δεν ακούγονται στο πρώτο άκουσμά τους ως αρνητικές...\r\n\r\nΛέξεις που χρησιμοποιούμε για να δηλώσουμε πως κάτι \"είναι φοβερό, τεράστιο, πολύπλοκο, συγκλονιστικό, συνταρακτικό, δαιδαλώδες\", πως \"αποκλείεται\" ή έχουν αρνητικό πρόσημο και συνήθως παραπέμπουν σε αρνητική σκέψη.\r\n\r\nΓια παράδειγμα, κάτι “φοβερό” σημαίνει πως μας προκαλεί φόβο, κάτι που είναι “τεράστιο” σημαίνει πως είναι κάτι μεγαλύτερο από μας και ενεργειακά μας προκαλεί την αίσθηση του φόβου, κάτι που “αποκλείεται” να συμβεί μας προκαλεί την αίσθηση του τέλους και στερεί την ελπίδα και όταν συμβαίνει κάτι “συγκλονιστικό” σημαίνει πως το γεγονός μας συγκλόνισε δηλαδή μας “έβγαλε” από το ενεργειακό κέντρο μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15784 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/archeio-lipsis-5.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης\" width=\"296\" height=\"170\" />Είναι σημαντικό να προσέχουμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε καθώς επίσης να ελέγχουμε και κατά πόσο αυτό ισχύει για τον συνομιλητή μας και γενικά τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε.\r\n\r\nΦυσικά και θα συμβεί ένα άσχημο γεγονός που θα χρειαστεί να περιγράψουμε ή να ακούσουμε από κάποιον άλλον. Θα πρέπει όμως να προσέξουμε την συχνότητα με την οποία περιγράφουμε άσχημα γεγονότα ή αντίστοιχα ακούμε λέξεις με αρνητική δόνηση.\r\n\r\n<strong>Η έννοια της θετικής ενέργειας του feng shui επιδιώκει την ομαλότητα</strong>, την αρμονία και την ισορροπία, είτε πρόκειται για την ενέργεια ενός χώρου, είτε πρόκειται για την ανθρώπινη ενέργεια.\r\n\r\nΘα πρέπει <strong>να φροντίζουμε τα λόγια μας να προωθούν και να υποστηρίζουν πέρα από την θετική ροή ενέργειας, την λογική του ορίου, της ισορροπίας και της απλότητας.</strong>\r\n\r\nΣτην περίπτωση για παράδειγμα που θέλουμε να πούμε πως μια κοπέλα είναι πολύ όμορφη θα προτιμήσουμε να πούμε ακριβώς αυτό, “πολύ όμορφη” ή “καλλονή” και όχι πως είναι “συγκλονιστικά όμορφη”.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15786 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7.jpg\" alt=\"images\" width=\"284\" height=\"177\" />Θα μπορούσαμε να ανακαλέσουμε στο μυαλό μας συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένα πρόσωπα πάνω σε γενικά θέματα αλλά στο τέλος καταλήγουμε να έχουμε μια άσχημη αίσθηση και πιθανώς αισθανόμαστε άβολα ή και αμήχανα, ενώ στην ουσία δεν ακούσαμε ή είπαμε κάτι άσχημο.\r\n\r\nΜήπως, όμως, οι λέξεις ή φράσεις που βγήκαν από το στόμα μας ή έφτασαν στα αυτιά μας, δεν ήταν και τόσο θετικές τελικά και είχαν σκοπό να επιφέρουν άλλο ενεργειακό αποτέλεσμα από το προφανές; Αυτό σαφώς προκαλεί απογοήτευση και έλλειψη κινήτρου και πιθανώς να μην ισχύει κιόλας στην πραγματικότητα.\r\n\r\nΠροσέχουμε λοιπόν, τόσο τι λέμε όσο και τι ακούμε, έτσι ώστε η καθημερινότητα και γενικά η ζωή μας να έχει θετική φωτεινή χροιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui</em></strong>','Μήπως μιλάμε αρνητικά;','','inherit','closed','closed','','15783-revision-v1','','','2016-03-21 13:11:26','2016-03-21 11:11:26','',15783,'http://www.healthreportaz.gr/15816/15783-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15817,101012,'2016-03-21 18:24:53','2016-03-21 16:24:53','Η Διεύθυνση Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης ενημερώνει τους πολίτες ότι στις 23 και 24 Μαρτίου ότι είναι πολύ πιθανό, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, να υπάρξει αυξημένη συγκέντρωση αιωρούμενων σωματιδίων (μεταφορά σκόνης από νότιους ανέμους), πάνω από τη συνήθη μέση τιμή.\r\nΤο φαινόμενο θα είναι πιο έντονο από το μεσημέρι της 23ης Μαρτίου και σταδιακά θα εξασθενήσει από τα ξημερώματα έως τις πρώτες μεσημβρινές ώρες της 24ης Μαρτίου.\r\n\r\nΓια να μην υπάρξουν επιπτώσεις στην υγεία ευαίσθητων ομάδων του πληθυσμού, η Διεύθυνση Υγείας συνιστά:\r\n- Περιορισμό στην άσκοπη χρήση των ΙΧ, επειδή το φαινόμενο επιτείνεται και λειτουργεί αθροιστικά με την ύπαρξη καυσαερίων.\r\n-Τα άτομα αυξημένου κινδύνου, δηλαδή ενήλικες και παιδιά με γνωστά αναπνευστικά προβλήματα, καθώς και καρδιοπαθείς, θα πρέπει να περιορίσουν τη σωματική άσκηση γι\' αυτές τις ημέρες, και την όσο το δυνατόν μικρότερη παρουσία τους σε εξωτερικούς χώρους.\r\n\r\n&nbsp;','Συναγερμός στο Ηράκλειο Κρήτης για τις 23-24 Μαρτίου','','publish','open','open','','sinagermos-sto-iraklio-kritis-gia-tis-23-24-martiou','','','2016-03-21 18:24:53','2016-03-21 16:24:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15817',0,'post','',0),
 (15818,101012,'2016-03-21 18:24:31','2016-03-21 16:24:31','','συναγερμός Ηράκλειο Κρήτης','','inherit','open','closed','','sinagermos-iraklio-kritis','','','2016-03-21 18:24:31','2016-03-21 16:24:31','',15817,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/synagermos-irakleio-kritis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15819,101012,'2016-03-21 18:24:53','2016-03-21 16:24:53','Η Διεύθυνση Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης ενημερώνει τους πολίτες ότι στις 23 και 24 Μαρτίου ότι είναι πολύ πιθανό, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, να υπάρξει αυξημένη συγκέντρωση αιωρούμενων σωματιδίων (μεταφορά σκόνης από νότιους ανέμους), πάνω από τη συνήθη μέση τιμή.\r\nΤο φαινόμενο θα είναι πιο έντονο από το μεσημέρι της 23ης Μαρτίου και σταδιακά θα εξασθενήσει από τα ξημερώματα έως τις πρώτες μεσημβρινές ώρες της 24ης Μαρτίου.\r\n\r\nΓια να μην υπάρξουν επιπτώσεις στην υγεία ευαίσθητων ομάδων του πληθυσμού, η Διεύθυνση Υγείας συνιστά:\r\n- Περιορισμό στην άσκοπη χρήση των ΙΧ, επειδή το φαινόμενο επιτείνεται και λειτουργεί αθροιστικά με την ύπαρξη καυσαερίων.\r\n-Τα άτομα αυξημένου κινδύνου, δηλαδή ενήλικες και παιδιά με γνωστά αναπνευστικά προβλήματα, καθώς και καρδιοπαθείς, θα πρέπει να περιορίσουν τη σωματική άσκηση γι\' αυτές τις ημέρες, και την όσο το δυνατόν μικρότερη παρουσία τους σε εξωτερικούς χώρους.\r\n\r\n&nbsp;','Συναγερμός στο Ηράκλειο Κρήτης για τις 23-24 Μαρτίου','','inherit','closed','closed','','15817-revision-v1','','','2016-03-21 18:24:53','2016-03-21 16:24:53','',15817,'http://www.healthreportaz.gr/15819/15817-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15820,2,'2016-03-21 18:57:35','2016-03-21 16:57:35','Κρούσματα ανεμοβλογιάς εντοπίστηκαν τις τελευταίες ημέρες σε μικρά παιδιά στην Ειδομένη, με τις ανησυχίες για την υγειονομική ασφάλεια των προσφύγων αλλά και τη δημόσια υγεία γενικότερα, να εντείνονται. \r\n\r\nΤο λοιμώδες αυτό νόσημα με μεγάλη μολυσματικότητα, μπορεί να μην προξενεί ιδιαίτερα προβλήματα στα παιδιά, ωστόσο για τους ενήλικες μπορεί να αποδειχθεί πολύ σοβαρό λοιμώδες νόσημα με απρόβλεπτες συνέπειες για την πορεία της υγείας τους. \r\n\r\nΜε αφορμή τις νέες εξελίξεις, και σύμφωνα με πληροφορίες από το υπουργείο Υγείας, κλιμάκιο του ΚΕΕΛΠΝΟ θα επισκεφθεί –πιθανότατα από σήμερα – την Ειδομένη για πραγματοποιήσει μία σειρά εμβολιασμών. \r\n\r\nΕπιπλέον, είναι πολύ πιθανόν και η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας να επισκεφθεί στα μέσα της εβδομάδας τον καταυλισμό της Ειδομένης ως μία προσπάθεια για να υπογραμμίσει την μεγάλη σημασία που αποδίδει στο ζήτημα.\r\n','Κρούσματα ανεμοβλογιάς στην Ειδομένη','','publish','open','open','','krousmata-anemovlogias-stin-idomeni','','','2016-03-21 18:57:05','2016-03-21 16:57:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15820',0,'post','',0),
 (15821,2,'2016-03-21 18:56:53','2016-03-21 16:56:53','','eidomeni neo','','inherit','open','closed','','eidomeni-neo','','','2016-03-21 18:56:53','2016-03-21 16:56:53','',15820,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eidomeni-neo.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15822,2,'2016-03-21 18:57:05','2016-03-21 16:57:05','Κρούσματα ανεμοβλογιάς εντοπίστηκαν τις τελευταίες ημέρες σε μικρά παιδιά στην Ειδομένη, με τις ανησυχίες για την υγειονομική ασφάλεια των προσφύγων αλλά και τη δημόσια υγεία γενικότερα, να εντείνονται. \r\n\r\nΤο λοιμώδες αυτό νόσημα με μεγάλη μολυσματικότητα, μπορεί να μην προξενεί ιδιαίτερα προβλήματα στα παιδιά, ωστόσο για τους ενήλικες μπορεί να αποδειχθεί πολύ σοβαρό λοιμώδες νόσημα με απρόβλεπτες συνέπειες για την πορεία της υγείας τους. \r\n\r\nΜε αφορμή τις νέες εξελίξεις, και σύμφωνα με πληροφορίες από το υπουργείο Υγείας, κλιμάκιο του ΚΕΕΛΠΝΟ θα επισκεφθεί –πιθανότατα από σήμερα – την Ειδομένη για πραγματοποιήσει μία σειρά εμβολιασμών. \r\n\r\nΕπιπλέον, είναι πολύ πιθανόν και η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας να επισκεφθεί στα μέσα της εβδομάδας τον καταυλισμό της Ειδομένης ως μία προσπάθεια για να υπογραμμίσει την μεγάλη σημασία που αποδίδει στο ζήτημα.\r\n','Κρούσματα ανεμοβλογιάς στην Ειδομένη','','inherit','closed','closed','','15820-revision-v1','','','2016-03-21 18:57:05','2016-03-21 16:57:05','',15820,'http://www.healthreportaz.gr/15822/15820-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15823,101012,'2016-03-21 19:51:02','2016-03-21 17:51:02','Στο εδώλιο του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου της Ρόδου θα καθίσει, μετά από αναβολές, ένας ιατρός ακριτικού νοσοκομείου, που φέρεται να πρωταγωνίστησε σε μια βαριά και προκλητικά ανεπίτρεπτη ιατρική πράξη, η οποία συνοδεύεται από καταγγελίες για σκόπιμη παραπλάνηση και παρασιώπηση ουσιωδών στοιχείων της πορείας της υγείας μιας 32χρονης γυναίκας.\r\n\r\nΗ 32χρονη γυναίκα είχε καταγγείλει ότι τελέστηκαν σε βάρος της τα αδικήματα της απόπειρας ανθρωποκτονίας και της βαριάς σωματικής βλάβης, αφού αναγκάστηκε να υποβληθεί σε εγχείρηση αφαίρεσης της μήτρας από μικρή ηλικία αλλά και γλίτωσε το θάνατο από σηψαιμία καθώς ο καταγγελλόμενος προχώρησε σε έκτρωση λόγω προβλημάτων υγείας που αντιμετώπιζε το έμβρυο που κυοφορούσε, τεμάχισε αυτό κατά την καισαρική επέμβαση που πραγματοποίησε και αμέλησε να αφαιρέσει το κεφάλι του από την κοιλιακή της χώρα!\r\n\r\nΦέρεται μάλιστα να προχώρησε σε επέμβαση, παραλείποντας να ακολουθήσει οδηγίες εξειδικευμένου συναδέλφου του, νοσοκομείου της Αττικής!!\r\n\r\nΟ καταγγελλόμενος ιατρός αρνήθηκε κατηγορηματικά τα όσα του καταλογίζονται.\r\n\r\nΧαρακτηρίζει συγκεκριμένα τις καταγγελίες ανυπόστατες ενώ ισχυρίζεται ότι η γυναίκα ήταν πλήρως ενημερωμένη για τις πιθανές επιπλοκές της άμβλωσης, αλλά η ίδια επέμεινε να προχωρήσει.\r\n\r\nΑπό από τις εξετάσεις στις οποίες είχε υποβληθεί η γυναίκα διαπιστώθηκε ότι το έμβρυο έπασχε από σύνδρομο και για τον λόγο αυτό αποφασίστηκε η πραγματοποίηση άμβλωσης από τον καταγγελλόμενο ιατρό με χειρουργική επέμβαση παρότι άλλος συνάδελφός του ζήτησε η διαδικασία να γίνει με τη λήψη σχετικής φαρμακευτικής αγωγής ένεκα του γεγονότος ότι βρισκόταν στον 4ο μήνα της κύησης. Η γυναίκα υποβλήθηκε συγκεκριμένα σε δύο εγχειρήσεις από τον ιατρό, ο οποίος, όπως καταγγέλθηκε, δεν την ενημέρωσε ότι κατά την τεμάχιση του εμβρύου είχε ξεχαστεί το κεφάλι στη μήτρα της παρότι είχε σχετικές ενδείξεις. Κατά την τρίτη εγχείρηση που διενεργήθηκε σε νοσοκομείο της Αττικής αφαιρέθηκε το κεφάλι του εμβρύου και η μήτρα της γυναίκας, που γλίτωσε τα χειρότερα κινδυνεύοντας να υποστεί ανεπανόρθωτες βλάβες από ενδεχόμενη σηψαιμία.\r\n\r\nΗ 32χρονη επισημαίνει ότι ο ιατρός είχε πλάσει ένα σενάριο ψεύδους γιατί παρά τις δύο χειρουργικές επεμβάσεις στις οποίες την υπέβαλε δεν κατόρθωσε να αφαιρέσει την κεφαλή του εμβρύου από την κοιλιακή της χώρα. Το Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Κω που επιλήφθηκε της υποθέσεως έκρινε ότι προέκυψαν επαρκείς ενδείξεις ενοχής που στηρίζουν την κατηγορία εναντίον του κατηγορούμενου ιατρού για τις πράξεις της έκθεσης από την οποία προκλήθηκε βαριά βλάβη στην υγεία της γυναίκας και της παράβασης καθήκοντος, που φέρεται ότι τελέστηκε στην Κάλυμνο κατά το χρονικό διάστημα από 30-6-2009 έως 6-7-2009.\r\n\r\nΠηγή: dimokratiki.gr','Γιατρός άφησε το κεφάλι εμβρύου στη μήτρα εγκύου','','publish','open','open','','giatros-afise-to-kefali-emvriou-sti-mitra-egkiou','','','2016-03-21 19:51:02','2016-03-21 17:51:02','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15823',0,'post','',0),
 (15824,101012,'2016-03-21 19:50:55','2016-03-21 17:50:55','','γιατρός έκτρωση','','inherit','open','closed','','giatros-ektrosi','','','2016-03-21 19:50:55','2016-03-21 17:50:55','',15823,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/giatros-ektrosi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15825,101012,'2016-03-21 19:51:02','2016-03-21 17:51:02','Στο εδώλιο του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου της Ρόδου θα καθίσει, μετά από αναβολές, ένας ιατρός ακριτικού νοσοκομείου, που φέρεται να πρωταγωνίστησε σε μια βαριά και προκλητικά ανεπίτρεπτη ιατρική πράξη, η οποία συνοδεύεται από καταγγελίες για σκόπιμη παραπλάνηση και παρασιώπηση ουσιωδών στοιχείων της πορείας της υγείας μιας 32χρονης γυναίκας.\r\n\r\nΗ 32χρονη γυναίκα είχε καταγγείλει ότι τελέστηκαν σε βάρος της τα αδικήματα της απόπειρας ανθρωποκτονίας και της βαριάς σωματικής βλάβης, αφού αναγκάστηκε να υποβληθεί σε εγχείρηση αφαίρεσης της μήτρας από μικρή ηλικία αλλά και γλίτωσε το θάνατο από σηψαιμία καθώς ο καταγγελλόμενος προχώρησε σε έκτρωση λόγω προβλημάτων υγείας που αντιμετώπιζε το έμβρυο που κυοφορούσε, τεμάχισε αυτό κατά την καισαρική επέμβαση που πραγματοποίησε και αμέλησε να αφαιρέσει το κεφάλι του από την κοιλιακή της χώρα!\r\n\r\nΦέρεται μάλιστα να προχώρησε σε επέμβαση, παραλείποντας να ακολουθήσει οδηγίες εξειδικευμένου συναδέλφου του, νοσοκομείου της Αττικής!!\r\n\r\nΟ καταγγελλόμενος ιατρός αρνήθηκε κατηγορηματικά τα όσα του καταλογίζονται.\r\n\r\nΧαρακτηρίζει συγκεκριμένα τις καταγγελίες ανυπόστατες ενώ ισχυρίζεται ότι η γυναίκα ήταν πλήρως ενημερωμένη για τις πιθανές επιπλοκές της άμβλωσης, αλλά η ίδια επέμεινε να προχωρήσει.\r\n\r\nΑπό από τις εξετάσεις στις οποίες είχε υποβληθεί η γυναίκα διαπιστώθηκε ότι το έμβρυο έπασχε από σύνδρομο και για τον λόγο αυτό αποφασίστηκε η πραγματοποίηση άμβλωσης από τον καταγγελλόμενο ιατρό με χειρουργική επέμβαση παρότι άλλος συνάδελφός του ζήτησε η διαδικασία να γίνει με τη λήψη σχετικής φαρμακευτικής αγωγής ένεκα του γεγονότος ότι βρισκόταν στον 4ο μήνα της κύησης. Η γυναίκα υποβλήθηκε συγκεκριμένα σε δύο εγχειρήσεις από τον ιατρό, ο οποίος, όπως καταγγέλθηκε, δεν την ενημέρωσε ότι κατά την τεμάχιση του εμβρύου είχε ξεχαστεί το κεφάλι στη μήτρα της παρότι είχε σχετικές ενδείξεις. Κατά την τρίτη εγχείρηση που διενεργήθηκε σε νοσοκομείο της Αττικής αφαιρέθηκε το κεφάλι του εμβρύου και η μήτρα της γυναίκας, που γλίτωσε τα χειρότερα κινδυνεύοντας να υποστεί ανεπανόρθωτες βλάβες από ενδεχόμενη σηψαιμία.\r\n\r\nΗ 32χρονη επισημαίνει ότι ο ιατρός είχε πλάσει ένα σενάριο ψεύδους γιατί παρά τις δύο χειρουργικές επεμβάσεις στις οποίες την υπέβαλε δεν κατόρθωσε να αφαιρέσει την κεφαλή του εμβρύου από την κοιλιακή της χώρα. Το Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Κω που επιλήφθηκε της υποθέσεως έκρινε ότι προέκυψαν επαρκείς ενδείξεις ενοχής που στηρίζουν την κατηγορία εναντίον του κατηγορούμενου ιατρού για τις πράξεις της έκθεσης από την οποία προκλήθηκε βαριά βλάβη στην υγεία της γυναίκας και της παράβασης καθήκοντος, που φέρεται ότι τελέστηκε στην Κάλυμνο κατά το χρονικό διάστημα από 30-6-2009 έως 6-7-2009.\r\n\r\nΠηγή: dimokratiki.gr','Γιατρός άφησε το κεφάλι εμβρύου στη μήτρα εγκύου','','inherit','closed','closed','','15823-revision-v1','','','2016-03-21 19:51:02','2016-03-21 17:51:02','',15823,'http://www.healthreportaz.gr/15825/15823-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15826,101012,'2016-03-21 20:22:45','2016-03-21 18:22:45','Η κατάσταση που επικρατεί στην Ειδομένη αποτελεί μια υγειονομική βόμβα που είναι έτοιμη να εκραγεί.\r\n\r\nΤις τελευταίες ώρες, γίνονται όλο και συχνότερες αναφορές στο ζήτημα, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) έχει ήδη ενημερώσει τα αρμόδια στελέχη του, ότι θα πρέπει πλέον να  επιβληθεί το συντομότερο δυνατόν η εκκένωση του καταυλισμού προσφύγων της Ειδομένης.\r\n\r\nΟι άθλιες συνθήκες διαβίωσης των χιλιάδων προσφύγων, καθώς και οι ανύπαρκτες συνθήκες υγιεινής που επικρατούν στο χώρο, έχουν σημάνει έκτακτο συναγερμό.\r\n\r\n<img class=\"alignnone wp-image-15827 \" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eidomeni-laspes.jpg\" alt=\"Ειδομένη Λάσπες\" width=\"357\" height=\"209\" />\r\n\r\nΕιδικότερα, στελέχη του ΚΕΕΛΠΝΟ, αναφέρουν πως οι ως άνω συνθήκες εγκυμονούν υπό πολύ συγκεκριμένες προϋποθέσεις τον κίνδυνο να λάβουν ανεξέλεγκτες διαστάσεις, με τη μορφή ακόμα και επιδημίας που ενδέχεται να απειλήσει ολόκληρο τον πληθυσμό που \"φιλοξενείται\" στην Ειδομένη, ίσως όμως και της ευρύτερης περιοχής.','Φόβοι για επιδημία στην Ειδομένη- Εκκένωση ζητά το ΚΕΕΛΠΝΟ','','publish','open','open','','fovi-gia-epidimia-stin-idomeni-ekkenosi-zita-to-keelpno','','','2016-03-21 20:22:45','2016-03-21 18:22:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15826',0,'post','',0),
 (15827,101012,'2016-03-21 20:21:04','2016-03-21 18:21:04','','Ειδομένη Λάσπες','','inherit','open','closed','','idomeni-laspes','','','2016-03-21 20:21:04','2016-03-21 18:21:04','',15826,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eidomeni-laspes.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15828,101012,'2016-03-21 20:21:52','2016-03-21 18:21:52','','Ειδομένη κίνδυνος επιδημιας','','inherit','open','closed','','idomeni-kindinos-epidimias','','','2016-03-21 20:21:52','2016-03-21 18:21:52','',15826,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eidomeni-kindynos-epidimias.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15829,101012,'2016-03-21 20:22:45','2016-03-21 18:22:45','Η κατάσταση που επικρατεί στην Ειδομένη αποτελεί μια υγειονομική βόμβα που είναι έτοιμη να εκραγεί.\r\n\r\nΤις τελευταίες ώρες, γίνονται όλο και συχνότερες αναφορές στο ζήτημα, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) έχει ήδη ενημερώσει τα αρμόδια στελέχη του, ότι θα πρέπει πλέον να  επιβληθεί το συντομότερο δυνατόν η εκκένωση του καταυλισμού προσφύγων της Ειδομένης.\r\n\r\nΟι άθλιες συνθήκες διαβίωσης των χιλιάδων προσφύγων, καθώς και οι ανύπαρκτες συνθήκες υγιεινής που επικρατούν στο χώρο, έχουν σημάνει έκτακτο συναγερμό.\r\n\r\n<img class=\"alignnone wp-image-15827 \" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/eidomeni-laspes.jpg\" alt=\"Ειδομένη Λάσπες\" width=\"357\" height=\"209\" />\r\n\r\nΕιδικότερα, στελέχη του ΚΕΕΛΠΝΟ, αναφέρουν πως οι ως άνω συνθήκες εγκυμονούν υπό πολύ συγκεκριμένες προϋποθέσεις τον κίνδυνο να λάβουν ανεξέλεγκτες διαστάσεις, με τη μορφή ακόμα και επιδημίας που ενδέχεται να απειλήσει ολόκληρο τον πληθυσμό που \"φιλοξενείται\" στην Ειδομένη, ίσως όμως και της ευρύτερης περιοχής.','Φόβοι για επιδημία στην Ειδομένη- Εκκένωση ζητά το ΚΕΕΛΠΝΟ','','inherit','closed','closed','','15826-revision-v1','','','2016-03-21 20:22:45','2016-03-21 18:22:45','',15826,'http://www.healthreportaz.gr/15829/15826-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15831,8,'2016-03-22 15:39:55','2016-03-22 13:39:55','Ο σημερινός ρυθμός αύξησης των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα είναι ο υψηλότερος των τελευταίων τουλάχιστον 66 εκατομμυρίων ετών, δηλαδή από τo τέλος της εποχής των δεινοσαύρων, εκτιμά διεθνής επιστημονική έρευνα. Σήμερα, οι ανθρωπογενείς εκπομπές αυξάνονται σχεδόν με δεκαπλάσιο ρυθμό.\r\n\r\nΜια δεύτερη διεθνής μελέτη από κορυφαίους κλιματολόγους (μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής δρ. Γιώργος Τσελιούδης του Ινστιτούτου Διαστημικών Μελετών Goddard της NASA) προειδοποιεί ότι <strong>δεν πρέπει να αποκλείεται μια απότομη κλιματική αλλαγή -με ό,τι αυτό συνεπάγεται</strong> (π.χ. ξαφνική και μεγάλη άνοδος της στάθμης των θαλασσών)- μέσα στις επόμενες δεκαετίες .\r\n\r\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις, οι <strong>τωρινές εκπομπές άνθρακα φτάνουν τους δέκα δισεκατομμύρια τόνους ετησίως περίπου</strong>, έναντι το πολύ 1,1 δισεκατομμυρίων τόνων τον χρόνο πριν από 56 εκατ. χρόνια. Την εποχή εκείνη, που ονομάζεται «Θερμικό Μέγιστο Παλαιοκαίνου-Ηωκαίνου» (ΡΕΤΜ), είχε υπάρξει μια μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας κατά περίπου πέντε βαθμούς Κελσίου.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη δείχνει ότι η άνοδος αυτή δεν ήταν τόσο απότομη όσο σήμερα, καθώς τα επίπεδα CO2 στην ατμόσφαιρα αυξάνονταν σταδιακά επί 4.000 χρόνια.\r\n\r\nΗ δεύτερη έρευνα από 18 επιστήμονες, με επικεφαλής τον «γκουρού» της κλιματολογίας <strong>Τζέημς Χάνσεν</strong>, επισημαίνει <strong>τον κίνδυνο να λιώσουν μαζικά οι πάγοι και να ανέβει απότομα η στάθμη των θαλασσών κατά αρκετά μέτρα</strong> μέσα σε έναν αιώνα, αν όχι μέσα στις επόμενες δεκαετίες.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Χάνσεν, «αυτό θα σημαίνει την απώλεια όλων των παράκτιων πόλεων, των περισσότερων μεγάλων πόλεων του πλανήτη και όλης της ιστορίας τους». Αρκετοί επιστήμονες συμφωνούν μαζί του, αν και πολλοί άλλοι είναι πιο επιφυλακτικοί στις προβλέψεις τους.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη σοκάρει με την εκτίμηση ότι, αν δεν μπει «φρένο» στις εκπομπές άνθρακα, η παγκόσμια στάθμη των θαλασσών μπορεί να ανέβει αρκετά μέτρα μέσα στα επόμενα 50 έως 150 χρόνια, θυμίζοντας ότι είχε ανέβει κατά έξι έως εννέα μέτρα πριν από περίπου 120.000 χρόνια, όταν μάλιστα η τότε θερμοκρασία ήταν κατά ένα βαθμό Κελσίου χαμηλότερη σε σχέση με σήμερα.\r\n\r\nΗ απαισιόδοξη -αν όχι «τρομοκρατική»- αυτή εκτίμηση διαφέρει σημαντικά πάντως από την πρόβλεψη της Διακυβερνητικής Επιτροπής για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC), ότι η στάθμη θα ανέβει έως ένα μέτρο μέχρι το 2100, αν δεν ληφθούν δραστικά μέτρα.\r\n\r\nΟ Χάνσεν αντιτείνει ότι «<strong>ο πλανήτης πλησιάζει πλέον υπερβολικά κοντά στο σημείο χωρίς επιστροφή</strong>» και εισηγείται <strong>δραστικές περικοπές της τάξης του 6% ετησίως στις εκπομπές άνθρακα, για να σταθεροποιηθεί το κλίμα</strong>. Επιπλέον, επιμένει για την επιβολή ενός παγκόσμιου φόρου στον άνθρακα.\r\n\r\n&nbsp;','Ο πλανήτης κοντά σε μια απότομη κλιματική αλλαγή','','publish','open','open','','o-planitis-konta-se-mia-apotomi-klimatiki-allagi','','','2016-03-22 15:39:55','2016-03-22 13:39:55','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15831',0,'post','',0),
 (15832,8,'2016-03-22 15:37:57','2016-03-22 13:37:57','','images','','inherit','open','closed','','images-278','','','2016-03-22 15:37:57','2016-03-22 13:37:57','',15831,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-8.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15833,8,'2016-03-22 15:38:00','2016-03-22 13:38:00','Ο σημερινός ρυθμός αύξησης των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα είναι ο υψηλότερος των τελευταίων τουλάχιστον 66 εκατομμυρίων ετών, δηλαδή από τo τέλος της εποχής των δεινοσαύρων, εκτιμά διεθνής επιστημονική έρευνα. Σήμερα, οι ανθρωπογενείς εκπομπές αυξάνονται σχεδόν με δεκαπλάσιο ρυθμό.\r\n\r\nΜια δεύτερη διεθνής μελέτη από κορυφαίους κλιματολόγους (μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής δρ. Γιώργος Τσελιούδης του Ινστιτούτου Διαστημικών Μελετών Goddard της NASA) προειδοποιεί ότι <strong>δεν πρέπει να αποκλείεται μια απότομη κλιματική αλλαγή -με ό,τι αυτό συνεπάγεται</strong> (π.χ. ξαφνική και μεγάλη άνοδος της στάθμης των θαλασσών)- μέσα στις επόμενες δεκαετίες .\r\n\r\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις, οι τωρινές εκπομπές άνθρακα φτάνουν τους δέκα δισεκατομμύρια τόνους ετησίως περίπου, έναντι το πολύ 1,1 δισεκατομμυρίων τόνων τον χρόνο πριν από 56 εκατ. χρόνια. Την εποχή εκείνη, που ονομάζεται «Θερμικό Μέγιστο Παλαιοκαίνου-Ηωκαίνου» (ΡΕΤΜ), είχε υπάρξει μια μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας κατά περίπου πέντε βαθμούς Κελσίου.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη δείχνει ότι η άνοδος αυτή δεν ήταν τόσο απότομη όσο σήμερα, καθώς τα επίπεδα CO2 στην ατμόσφαιρα αυξάνονταν σταδιακά επί 4.000 χρόνια.\r\n\r\nΗ δεύτερη έρευνα από 18 επιστήμονες, με επικεφαλής τον «γκουρού» της κλιματολογίας <strong>Τζέημς Χάνσεν</strong>, επισημαίνει <strong>τον κίνδυνο να λιώσουν μαζικά οι πάγοι και να ανέβει απότομα η στάθμη των θαλασσών κατά αρκετά μέτρα</strong> μέσα σε έναν αιώνα, αν όχι μέσα στις επόμενες δεκαετίες.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Χάνσεν, «αυτό θα σημαίνει την απώλεια όλων των παράκτιων πόλεων, των περισσότερων μεγάλων πόλεων του πλανήτη και όλης της ιστορίας τους».\r\n\r\nΑρκετοί επιστήμονες συμφωνούν μαζί του, αν και πολλοί άλλοι είναι πιο επιφυλακτικοί στις προβλέψεις τους.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη σοκάρει με την εκτίμηση ότι, αν δεν μπει «φρένο» στις εκπομπές άνθρακα, η παγκόσμια στάθμη των θαλασσών μπορεί να ανέβει αρκετά μέτρα μέσα στα επόμενα 50 έως 150 χρόνια, θυμίζοντας ότι είχε ανέβει κατά έξι έως εννέα μέτρα πριν από περίπου 120.000 χρόνια, όταν μάλιστα η τότε θερμοκρασία ήταν κατά ένα βαθμό Κελσίου χαμηλότερη σε σχέση με σήμερα.\r\n\r\nΗ απαισιόδοξη -αν όχι «τρομοκρατική»- αυτή εκτίμηση διαφέρει σημαντικά πάντως από την πρόβλεψη της Διακυβερνητικής Επιτροπής για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC) ότι η στάθμη θα ανέβει έως ένα μέτρο μέχρι το 2100, αν δεν ληφθούν δραστικά μέτρα.\r\n\r\nΟ Χάνσεν αντιτείνει ότι «ο πλανήτης πλησιάζει πλέον υπερβολικά κοντά στο σημείο χωρίς επιστροφή» και εισηγείται δραστικές περικοπές της τάξης του 6% ετησίως στις εκπομπές άνθρακα, για να σταθεροποιηθεί το κλίμα. Επιπλέον, επιμένει για την επιβολή ενός παγκόσμιου φόρου στον άνθρακα.\r\n\r\n&nbsp;','Ο πλανήτης κοντά σε μια απότομη κλιματική αλλαγή','','inherit','closed','closed','','15831-revision-v1','','','2016-03-22 15:38:00','2016-03-22 13:38:00','',15831,'http://www.healthreportaz.gr/15833/15831-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15834,8,'2016-03-22 15:39:55','2016-03-22 13:39:55','Ο σημερινός ρυθμός αύξησης των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα είναι ο υψηλότερος των τελευταίων τουλάχιστον 66 εκατομμυρίων ετών, δηλαδή από τo τέλος της εποχής των δεινοσαύρων, εκτιμά διεθνής επιστημονική έρευνα. Σήμερα, οι ανθρωπογενείς εκπομπές αυξάνονται σχεδόν με δεκαπλάσιο ρυθμό.\r\n\r\nΜια δεύτερη διεθνής μελέτη από κορυφαίους κλιματολόγους (μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής δρ. Γιώργος Τσελιούδης του Ινστιτούτου Διαστημικών Μελετών Goddard της NASA) προειδοποιεί ότι <strong>δεν πρέπει να αποκλείεται μια απότομη κλιματική αλλαγή -με ό,τι αυτό συνεπάγεται</strong> (π.χ. ξαφνική και μεγάλη άνοδος της στάθμης των θαλασσών)- μέσα στις επόμενες δεκαετίες .\r\n\r\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις, οι <strong>τωρινές εκπομπές άνθρακα φτάνουν τους δέκα δισεκατομμύρια τόνους ετησίως περίπου</strong>, έναντι το πολύ 1,1 δισεκατομμυρίων τόνων τον χρόνο πριν από 56 εκατ. χρόνια. Την εποχή εκείνη, που ονομάζεται «Θερμικό Μέγιστο Παλαιοκαίνου-Ηωκαίνου» (ΡΕΤΜ), είχε υπάρξει μια μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας κατά περίπου πέντε βαθμούς Κελσίου.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη δείχνει ότι η άνοδος αυτή δεν ήταν τόσο απότομη όσο σήμερα, καθώς τα επίπεδα CO2 στην ατμόσφαιρα αυξάνονταν σταδιακά επί 4.000 χρόνια.\r\n\r\nΗ δεύτερη έρευνα από 18 επιστήμονες, με επικεφαλής τον «γκουρού» της κλιματολογίας <strong>Τζέημς Χάνσεν</strong>, επισημαίνει <strong>τον κίνδυνο να λιώσουν μαζικά οι πάγοι και να ανέβει απότομα η στάθμη των θαλασσών κατά αρκετά μέτρα</strong> μέσα σε έναν αιώνα, αν όχι μέσα στις επόμενες δεκαετίες.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Χάνσεν, «αυτό θα σημαίνει την απώλεια όλων των παράκτιων πόλεων, των περισσότερων μεγάλων πόλεων του πλανήτη και όλης της ιστορίας τους». Αρκετοί επιστήμονες συμφωνούν μαζί του, αν και πολλοί άλλοι είναι πιο επιφυλακτικοί στις προβλέψεις τους.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη σοκάρει με την εκτίμηση ότι, αν δεν μπει «φρένο» στις εκπομπές άνθρακα, η παγκόσμια στάθμη των θαλασσών μπορεί να ανέβει αρκετά μέτρα μέσα στα επόμενα 50 έως 150 χρόνια, θυμίζοντας ότι είχε ανέβει κατά έξι έως εννέα μέτρα πριν από περίπου 120.000 χρόνια, όταν μάλιστα η τότε θερμοκρασία ήταν κατά ένα βαθμό Κελσίου χαμηλότερη σε σχέση με σήμερα.\r\n\r\nΗ απαισιόδοξη -αν όχι «τρομοκρατική»- αυτή εκτίμηση διαφέρει σημαντικά πάντως από την πρόβλεψη της Διακυβερνητικής Επιτροπής για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC), ότι η στάθμη θα ανέβει έως ένα μέτρο μέχρι το 2100, αν δεν ληφθούν δραστικά μέτρα.\r\n\r\nΟ Χάνσεν αντιτείνει ότι «<strong>ο πλανήτης πλησιάζει πλέον υπερβολικά κοντά στο σημείο χωρίς επιστροφή</strong>» και εισηγείται <strong>δραστικές περικοπές της τάξης του 6% ετησίως στις εκπομπές άνθρακα, για να σταθεροποιηθεί το κλίμα</strong>. Επιπλέον, επιμένει για την επιβολή ενός παγκόσμιου φόρου στον άνθρακα.\r\n\r\n&nbsp;','Ο πλανήτης κοντά σε μια απότομη κλιματική αλλαγή','','inherit','closed','closed','','15831-revision-v1','','','2016-03-22 15:39:55','2016-03-22 13:39:55','',15831,'http://www.healthreportaz.gr/15834/15831-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15835,8,'2016-04-11 16:30:33','2016-04-11 13:30:33','Δύο «έξυπνα» δερματικά επιθέματα που υπόσχονται καλύτερο έλεγχο του διαβήτη, ανέπτυξαν δύο ξεχωριστές επιστημονικές ομάδες. Και τα δύο επιθέματα βρίσκονται ακόμα σε πειραματικό στάδιο, αλλά οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι έχουν τις δυνατότητες να αλλάξουν στο μέλλον τη διαχείριση της νόσου.\r\n\r\nΣτην πρώτη περίπτωση, ερευνητές από τη Νότια Κορέα ανέπτυξαν ένα επίθεμα από γραφένιο, το οποίο προσκολλάται στο δέρμα και παρακολουθεί συνεχώς και με ακρίβεια το επίπεδο της γλυκόζης μέσω του ιδρώτα. Όταν χρειάζεται, το επίθεμα μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα απελευθερώνοντας αυτόματα μετφορμίνη.\r\n\r\nΤο γραφένιο, ένα δισδιάστατο υλικό από άτομα άνθρακα, είναι πολλά υποσχόμενο σε εφαρμογές φορετών ή φορέσιμων (wearable) ηλεκτρονικών, καθώς είναι εύκαμπτο, καλός αγωγός του ηλεκτρισμού, μαλακό και πολύ λεπτό. Όμως από μόνο του είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί σε ηλεκτροχημικές συσκευές που ανιχνεύουν βιοδείκτες, γι\' αυτό οι Κορεάτες επιστήμονες το συνδύασαν με χρυσό.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, το επίθεμα εμπεριέχει και νανοσωματίδια χρυσού, ενώ χάρη σε ένα πλέγμα από χρυσό πάνω στο οποίο αναπτύχθηκε, είναι εύκαμπτο και ημιδιαφανές. Επίσης, περιέχει μια σειρά από μικροσκοπικούς αισθητήρες, που ανιχνεύουν στο δέρμα την υγρασία, τη γλυκόζη, την οξύτητα (pH) και τη θερμοκρασία του οργανισμού.\r\n\r\nΟ αισθητήρας γλυκόζης αντιλαμβάνεται τις μεταβολές του pH στον ιδρώτα, ενώ στη συνέχεια οι αισθητήρες του pH και της θερμοκρασίας διορθώνουν την πρώτη μέτρηση της γλυκόζης, ώστε να είναι ακριβής σε πραγματικό χρόνο. Όταν από κοινού οι αισθητήρες του επιθέματος ανιχνεύσουν υψηλό επίπεδο γλυκόζης στον ιδρώτα, τότε μικροβελόνες απελευθερώνουν μετφορμίνη στο δέρμα.\r\n\r\nΗ ανίχνευση της γλυκόζης στον ιδρώτα προβάλλει ως μια εναλλακτική λύση σε σχέση με την πιο επώδυνη ανίχνευση του σακχάρου στο αίμα, με τρύπημα του δακτύλου. Στόχος των επιστημόνων είναι ένα ελάχιστα επεμβατικό σύστημα, που αφενός θα παρακουλουθεί και αφετέρου θα ρυθμίζει το σάκχαρο.\r\n\r\nΣτη δεύτερη μελέτη, ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα άλλο «έξυπνο» συνθετικό επίθεμα με β-κύτταρα παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη. Το επίθεμα απελευθερώνει δόσεις ινσουλίνης για να ελέγξουν το σάκχαρο στο αίμα, χωρίς κίνδυνο πρόκλησης υπογλυκαιμίας.\r\n\r\nΤο επίθεμα περιέχει μικροβελόνες με ζωντανά β-κύτταρα και οι δοκιμές σε πειραματόζωα με διαβήτη τύπου Ι έδειξαν ότι ανιχνεύει γρήγορα την αύξηση του σακχάρου και ανταποκρίνεται άμεσα απελευθερώνοντας το φορτίο του.\r\n\r\nΟι ερευνητές σπεύδουν να σημειώσουν ότι θα πρέπει να προηγηθούν προκλινικές και κλινικές μελέτες, προτού τα πειραματικά αυτά επιθέματα χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ασθενών με διαβήτη. Όταν όμως αυτό συμβεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, θα αποτελέσει μια ασφαλέστερη επιλογή σε σχέση με τις υπάρχουσες.\r\n\r\nΣύμφωνα με επιδημιολογικά στοιχεία, από διαβήτη πάσχουν περίπου 390 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, οι οποίοι αναμένεται να φθάσουν τα 500 εκατομμύρια έως το 2030. Η ινσουλίνη είναι ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα. Εξαιτίας του διαβήτη, παράγεται ανεπαρκής ποσότητα ινσουλίνης, με συνέπεια την αύξηση του σακχάρου (υπεργλυκαιμία).\r\n\r\nΣήμερα, οι ασθενείς με διαβήτη τύπου Ι και εκείνοι με προχωρημένο διαβήτη τύπου ΙΙ ελέγχουν τακτικά το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα και με ενέσεις ινσουλίνης το διατηρούν σε ελεγχόμενα επίπεδα. Τυχόν λάθη στη δοσολογία της χορηγούμενης ινσουλίνης αλλά και των λοιπών αντιδιαβητικών φαρμάκων μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία των ασθενών.','Δερματικά επιθέματα υπόσχονται καλύτερο έλεγχο του διαβήτη','','publish','open','open','','dermatika-epithemata-iposchonte-kalitero-elegcho-tou-diaviti','','','2016-04-11 16:30:33','2016-04-11 13:30:33','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15835',0,'post','',0),
 (16177,8,'2016-04-11 16:30:15','2016-04-11 13:30:15','','69804-thumb-600x311','','inherit','open','closed','','69804-thumb-600x311','','','2016-04-11 16:30:15','2016-04-11 13:30:15','',15835,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/69804-thumb-600x311.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16178,8,'2016-04-11 16:30:19','2016-04-11 13:30:19','Δύο «έξυπνα» δερματικά επιθέματα που υπόσχονται καλύτερο έλεγχο του διαβήτη, ανέπτυξαν δύο ξεχωριστές επιστημονικές ομάδες. Και τα δύο επιθέματα βρίσκονται ακόμα σε πειραματικό στάδιο, αλλά οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι έχουν τις δυνατότητες να αλλάξουν στο μέλλον τη διαχείριση της νόσου.\r\n\r\nΣτην πρώτη περίπτωση, ερευνητές από τη Νότια Κορέα ανέπτυξαν ένα επίθεμα από γραφένιο, το οποίο προσκολλάται στο δέρμα και παρακολουθεί συνεχώς και με ακρίβεια το επίπεδο της γλυκόζης μέσω του ιδρώτα. Όταν χρειάζεται, το επίθεμα μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα απελευθερώνοντας αυτόματα μετφορμίνη.\r\n\r\nΤο γραφένιο, ένα δισδιάστατο υλικό από άτομα άνθρακα, είναι πολλά υποσχόμενο σε εφαρμογές φορετών ή φορέσιμων (wearable) ηλεκτρονικών, καθώς είναι εύκαμπτο, καλός αγωγός του ηλεκτρισμού, μαλακό και πολύ λεπτό. Όμως από μόνο του είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί σε ηλεκτροχημικές συσκευές που ανιχνεύουν βιοδείκτες, γι\' αυτό οι Κορεάτες επιστήμονες το συνδύασαν με χρυσό.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, το επίθεμα εμπεριέχει και νανοσωματίδια χρυσού, ενώ χάρη σε ένα πλέγμα από χρυσό πάνω στο οποίο αναπτύχθηκε, είναι εύκαμπτο και ημιδιαφανές. Επίσης, περιέχει μια σειρά από μικροσκοπικούς αισθητήρες, που ανιχνεύουν στο δέρμα την υγρασία, τη γλυκόζη, την οξύτητα (pH) και τη θερμοκρασία του οργανισμού.\r\n\r\nΟ αισθητήρας γλυκόζης αντιλαμβάνεται τις μεταβολές του pH στον ιδρώτα, ενώ στη συνέχεια οι αισθητήρες του pH και της θερμοκρασίας διορθώνουν την πρώτη μέτρηση της γλυκόζης, ώστε να είναι ακριβής σε πραγματικό χρόνο. Όταν από κοινού οι αισθητήρες του επιθέματος ανιχνεύσουν υψηλό επίπεδο γλυκόζης στον ιδρώτα, τότε μικροβελόνες απελευθερώνουν μετφορμίνη στο δέρμα.\r\n\r\nΗ ανίχνευση της γλυκόζης στον ιδρώτα προβάλλει ως μια εναλλακτική λύση σε σχέση με την πιο επώδυνη ανίχνευση του σακχάρου στο αίμα, με τρύπημα του δακτύλου. Στόχος των επιστημόνων είναι ένα ελάχιστα επεμβατικό σύστημα, που αφενός θα παρακουλουθεί και αφετέρου θα ρυθμίζει το σάκχαρο.\r\n\r\nΣτη δεύτερη μελέτη, ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα άλλο «έξυπνο» συνθετικό επίθεμα με β-κύτταρα παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη. Το επίθεμα απελευθερώνει δόσεις ινσουλίνης για να ελέγξουν το σάκχαρο στο αίμα, χωρίς κίνδυνο πρόκλησης υπογλυκαιμίας.\r\n\r\nΤο επίθεμα περιέχει μικροβελόνες με ζωντανά β-κύτταρα και οι δοκιμές σε πειραματόζωα με διαβήτη τύπου Ι έδειξαν ότι ανιχνεύει γρήγορα την αύξηση του σακχάρου και ανταποκρίνεται άμεσα απελευθερώνοντας το φορτίο του.\r\n\r\nΟι ερευνητές σπεύδουν να σημειώσουν ότι θα πρέπει να προηγηθούν προκλινικές και κλινικές μελέτες, προτού τα πειραματικά αυτά επιθέματα χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ασθενών με διαβήτη. Όταν όμως αυτό συμβεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, θα αποτελέσει μια ασφαλέστερη επιλογή σε σχέση με τις υπάρχουσες.\r\n\r\nΣύμφωνα με επιδημιολογικά στοιχεία, από διαβήτη πάσχουν περίπου 390 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, οι οποίοι αναμένεται να φθάσουν τα 500 εκατομμύρια έως το 2030. Η ινσουλίνη είναι ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα. Εξαιτίας του διαβήτη, παράγεται ανεπαρκής ποσότητα ινσουλίνης, με συνέπεια την αύξηση του σακχάρου (υπεργλυκαιμία).\r\n\r\nΣήμερα, οι ασθενείς με διαβήτη τύπου Ι και εκείνοι με προχωρημένο διαβήτη τύπου ΙΙ ελέγχουν τακτικά το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα και με ενέσεις ινσουλίνης το διατηρούν σε ελεγχόμενα επίπεδα. Τυχόν λάθη στη δοσολογία της χορηγούμενης ινσουλίνης αλλά και των λοιπών αντιδιαβητικών φαρμάκων μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία των ασθενών.','Δερματικά επιθέματα υπόσχονται καλύτερο έλεγχο του διαβήτη','','inherit','closed','closed','','15835-revision-v1','','','2016-04-11 16:30:19','2016-04-11 13:30:19','',15835,'http://www.healthreportaz.gr/16178/15835-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15905,8,'2016-03-30 10:34:03','2016-03-30 07:34:03','<div dir=\"ltr\">\r\n\r\n«Είσαι γενναίο και δυνατό κορίτσι, αύριο θα γίνεις γυναίκα» είπαν στην <b>6χρονη </b><b>Hibo</b><b> </b><b>Wardere</b> και την οδήγησαν σε μια καλύβα στην Μογκαντίσου, την πρωτεύουσα της Σομαλίας, όπου <b>ο «κόφτης» της γειτονιάς αφαίρεσε τα γεννητικά της όργανα με ένα ξυράφι.</b>\r\n\r\n200 εκατομμύρια κοριτσάκια και γυναίκες σε 30 χώρες του κόσμου έχουν υποστεί ακρωτηριασμό των γεννητικών τους οργάνων.\r\n<b>\r\n</b><b>Στη Σομαλία, το 98% των κοριτσιών έχουν υποστεί κλειτοριδεκτομή, όμως τώρα, η Υπουργός για τις Γυναίκες σκέφτεται να απαγορεύσει την απάνθρωπη πρακτική</b><b>.</b> Ειδικοί στη Σομαλία ισχυρίζονται ότι ένα παγκόσμιο κύμα διαμαρτυρίας θα μπορούσε να βοηθήσει στο να επιτευχθεί πλήρης απαγόρευση μέσα σε εβδομάδες!\r\n\r\nΠρόσφατα η πολιτεία Πούντλαντ, στη βορειοανατολική Σομαλία, απαγόρευσε την κλειτοριδεκτομή και τώρα η κεντρική κυβέρνηση της Σομαλίας δέχεται πιέσεις για να υιοθετήσει αυτή την προοδευτική νομοθεσία.\r\n\r\n</div>\r\n<div dir=\"ltr\">\r\n\r\n<b>Ο </b><b>ακρωτηριασμός </b><b>των γυναικείων</b><b> γεννητικών οργάνων</b><b> αποτελεί κατάφωρη καταπάτηση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.</b> Η επέμβαση είναι πραγματικά επικίνδυνη καθώς πολλά κορίτσια πεθαίνουν λόγω μολύνσεων από ανθυγιεινές συνθήκες ή έχουν επιπλοκές στην εμμηνορρυσία και στον τοκετό.Για πολλούς, η κλειτοριδεκτομή είναι μια θρησκευτική πρακτική που βοηθάει το κορίτσι να ενηλικιωθεί και αυξάνει τις πιθανότητές του να παντρευτεί. Δεν είναι όμως λίγοι οι ηγέτες του Ισλάμ που είναι αντίθετοι και ισχυρίζονται πώς αυτή η πρακτική δεν έχει καμία σχέση με τη θρησκεία τους.\r\n\r\n</div>\r\n<div dir=\"ltr\"></div>','Κλειτοριδεκτομή: Αγώνας για την κατάργησή της','','publish','open','open','','klitoridektomi-agonas-gia-tin-katargisi-tou','','','2016-03-30 12:02:09','2016-03-30 09:02:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15905',0,'post','',0),
 (15837,2,'2016-03-22 19:17:48','2016-03-22 17:17:48','Ότι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διαθεσιμότητα των φαρμάκων είναι ποικίλοι σημειώνει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, με αφορμή σχετικά δημοσιεύματα. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, ο ΕΟΦ σημειώνει ότι «η αποτροπή των ελλείψεων φαρμάκων δεν αποτελεί ρεαλιστική προσέγγιση, καθώς οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διαθεσιμότητα των φαρμάκων είναι ποικίλοι, και μπορεί να οφείλονται σε προβλήματα παραγωγής ή ποιότητας, απρόβλεπτη αύξηση της ζήτησης, παράλληλο εμπόριο, και άλλες παραμέτρους που δεν είναι πάντοτε εφικτό να προβλεφθούν».\r\n\r\nΠαράλληλα, ο Οργανισμός επισημαίνει ότι «το θέμα ανακινήθηκε τις τελευταίες ημέρες μέσω δημοσιευμάτων που δεν έχουν σχέση με την πραγματικότητα».\r\n\r\nΌπως σημειώνει, γίνεται αναφορά σε προϊόντα των οποίων η κυκλοφορία έχει διακοπεί ή είναι μηδενική (όπως Betrimine Sirop, Difend Sol, Efemoline, Epaxal, Melocalm κ.ά.), ενώ επανέρχεται σταθερά το θέμα της έλλειψης συγκεκριμένων εμβολίων, για τα οποία υπάρχει ήδη ενημέρωση για την πανευρωπαϊκή διάσταση του προβλήματος (όπως Tetravac, Infanrix Tetra, Infanrix Ipv Hib, Pentavac).\r\n\r\n«Η δημοσίευση καταλόγων με 100 και πλέον προϊόντα με την επισήμανση ότι βρίσκονται σε μόνιμη έλλειψη ή περιορισμό διάθεσης δεν εξυπηρετεί το δημόσιο συμφέρον. Αντίθετα, δημιουργεί σύγχυση και αποπροσανατολισμό από τις πραγματικές ελλείψεις και την εξεύρεση λύσης για την αντιμετώπισή τους», υπογραμμίζει τέλος ο ΕΟΦ και καλεί όλους τους επαγγελματίες της υγείας σε εποικοδομητική επικοινωνία.\r\n','ΕΟΦ: Η διαθεσιμότητα των φαρμάκων επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες','','publish','open','open','','eof-i-diathesimotita-ton-farmakon-epireazete-apo-pikilous-paragontes','','','2016-03-22 18:54:32','2016-03-22 16:54:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15837',0,'post','',0),
 (15838,2,'2016-03-22 18:53:50','2016-03-22 16:53:50','','farmaka','','inherit','open','closed','','farmaka-4','','','2016-03-22 18:53:50','2016-03-22 16:53:50','',15837,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/farmaka.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15839,2,'2016-03-22 18:54:32','2016-03-22 16:54:32','Ότι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διαθεσιμότητα των φαρμάκων είναι ποικίλοι σημειώνει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, με αφορμή σχετικά δημοσιεύματα. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, ο ΕΟΦ σημειώνει ότι «η αποτροπή των ελλείψεων φαρμάκων δεν αποτελεί ρεαλιστική προσέγγιση, καθώς οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διαθεσιμότητα των φαρμάκων είναι ποικίλοι, και μπορεί να οφείλονται σε προβλήματα παραγωγής ή ποιότητας, απρόβλεπτη αύξηση της ζήτησης, παράλληλο εμπόριο, και άλλες παραμέτρους που δεν είναι πάντοτε εφικτό να προβλεφθούν».\r\n\r\nΠαράλληλα, ο Οργανισμός επισημαίνει ότι «το θέμα ανακινήθηκε τις τελευταίες ημέρες μέσω δημοσιευμάτων που δεν έχουν σχέση με την πραγματικότητα».\r\n\r\nΌπως σημειώνει, γίνεται αναφορά σε προϊόντα των οποίων η κυκλοφορία έχει διακοπεί ή είναι μηδενική (όπως Betrimine Sirop, Difend Sol, Efemoline, Epaxal, Melocalm κ.ά.), ενώ επανέρχεται σταθερά το θέμα της έλλειψης συγκεκριμένων εμβολίων, για τα οποία υπάρχει ήδη ενημέρωση για την πανευρωπαϊκή διάσταση του προβλήματος (όπως Tetravac, Infanrix Tetra, Infanrix Ipv Hib, Pentavac).\r\n\r\n«Η δημοσίευση καταλόγων με 100 και πλέον προϊόντα με την επισήμανση ότι βρίσκονται σε μόνιμη έλλειψη ή περιορισμό διάθεσης δεν εξυπηρετεί το δημόσιο συμφέρον. Αντίθετα, δημιουργεί σύγχυση και αποπροσανατολισμό από τις πραγματικές ελλείψεις και την εξεύρεση λύσης για την αντιμετώπισή τους», υπογραμμίζει τέλος ο ΕΟΦ και καλεί όλους τους επαγγελματίες της υγείας σε εποικοδομητική επικοινωνία.\r\n','ΕΟΦ: Η διαθεσιμότητα των φαρμάκων επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες','','inherit','closed','closed','','15837-revision-v1','','','2016-03-22 18:54:32','2016-03-22 16:54:32','',15837,'http://www.healthreportaz.gr/15839/15837-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15840,2,'2016-03-23 16:41:57','2016-03-23 14:41:57','Με συμπτώματα ηπατίτιδας Α μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο Παίδων Αγλαΐα Κυριακού δυο ανήλικα αδέρφια, προσφυγόπουλα που φιλοξενούνται στο λιμάνι του Πειραιά, ανεβάζοντας τον καταγεγραμμένο αριθμό προσφύγων που έχουν προσβληθεί από την ασθένεια στους τέσσερις. \r\n\r\nΥπενθυμίζεται ότι είχε προηγηθεί άλλο ένα κρούσμα στον Πειραιά, και ένα στον καταυλισμό της Ειδομένης.\r\n\r\nΌπως εξήγησε μιλώντας σχετικά στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, Νίκος Πλατανησιώτης, οι χώροι που διαμένουν οι πρόσφυγες και μετανάστες στο λιμάνι του Πειραιά δεν είναι οι κατάλληλοι, και η συνεχής παραμονή των ανθρώπων αυτών εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία τους.\r\n\r\nΟ ίδιος πρόσθεσε ότι η πολιτεία θα πρέπει το συντομότερο δυνατόν να μεταφέρει τους ανθρώπους αυτούς σε οργανωμένους χώρους, προκειμένου να μπορεί να υπάρχει ατομική υγιεινή, αφού ενόψει του καλοκαιριού αυξάνονται οι κίνδυνοι για θέματα υγείας και λόγω της ζέστης.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, οι αφίξεις προσφύγων και μεταναστών στο λιμάνι του Πειραιά - που σύμφωνα με την τελευταία καταμέτρηση «φιλοξενεί» 4.700 άτομα -, συνεχίζονται. \r\n\r\nΣήμερα το πρωί κατέπλευσαν δύο επιβατηγά οχηματαγωγά πλοία με 260 μετανάστες και πρόσφυγες από νησιά του ανατολικού Αιγαίου. Παρόλο που στο λιμάνι τους περίμεναν λεωφορεία για να τους μεταφέρουν σε κέντρα φιλοξενίας στην Πιερία, οι περισσότεροι αρνήθηκαν να επιβιβαστούν, φοβούμενοι ότι θα εγκλωβιστούν σε κάποιο κέντρο προσωρινής εγκατάστασης.\r\n\r\nΤελικά, μόλις 100 μετανάστες και πρόσφυγες επιβιβάστηκαν σε πούλμαν, δεχόμενοι να μεταφερθούν σε κέντρο φιλοξενίας στην Κατερίνη. Οι υπόλοιποι παρέμειναν στο λιμάνι, που πλέον φιλοξενεί σχεδόν 5.000 ανθρώπους.\r\n','Δύο νέα κρούσματα ηπατίτιδας Α στον Πειραιά – Περίπου 5.000 πρόσφυγες στο λιμάνι','','publish','open','open','','dio-nea-krousmata-ipatitidas-a-ston-pirea-peripou-5-000-prosfiges-sto-limani','','','2016-03-23 16:41:57','2016-03-23 14:41:57','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15840',0,'post','',0),
 (15841,2,'2016-03-23 16:41:48','2016-03-23 14:41:48','','prosfyges peiraias','','inherit','open','closed','','prosfyges-peiraias','','','2016-03-23 16:41:48','2016-03-23 14:41:48','',15840,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/prosfyges-peiraias.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (15842,2,'2016-03-23 16:41:57','2016-03-23 14:41:57','Με συμπτώματα ηπατίτιδας Α μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο Παίδων Αγλαΐα Κυριακού δυο ανήλικα αδέρφια, προσφυγόπουλα που φιλοξενούνται στο λιμάνι του Πειραιά, ανεβάζοντας τον καταγεγραμμένο αριθμό προσφύγων που έχουν προσβληθεί από την ασθένεια στους τέσσερις. \r\n\r\nΥπενθυμίζεται ότι είχε προηγηθεί άλλο ένα κρούσμα στον Πειραιά, και ένα στον καταυλισμό της Ειδομένης.\r\n\r\nΌπως εξήγησε μιλώντας σχετικά στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, Νίκος Πλατανησιώτης, οι χώροι που διαμένουν οι πρόσφυγες και μετανάστες στο λιμάνι του Πειραιά δεν είναι οι κατάλληλοι, και η συνεχής παραμονή των ανθρώπων αυτών εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία τους.\r\n\r\nΟ ίδιος πρόσθεσε ότι η πολιτεία θα πρέπει το συντομότερο δυνατόν να μεταφέρει τους ανθρώπους αυτούς σε οργανωμένους χώρους, προκειμένου να μπορεί να υπάρχει ατομική υγιεινή, αφού ενόψει του καλοκαιριού αυξάνονται οι κίνδυνοι για θέματα υγείας και λόγω της ζέστης.\r\n\r\nΤην ίδια ώρα, οι αφίξεις προσφύγων και μεταναστών στο λιμάνι του Πειραιά - που σύμφωνα με την τελευταία καταμέτρηση «φιλοξενεί» 4.700 άτομα -, συνεχίζονται. \r\n\r\nΣήμερα το πρωί κατέπλευσαν δύο επιβατηγά οχηματαγωγά πλοία με 260 μετανάστες και πρόσφυγες από νησιά του ανατολικού Αιγαίου. Παρόλο που στο λιμάνι τους περίμεναν λεωφορεία για να τους μεταφέρουν σε κέντρα φιλοξενίας στην Πιερία, οι περισσότεροι αρνήθηκαν να επιβιβαστούν, φοβούμενοι ότι θα εγκλωβιστούν σε κάποιο κέντρο προσωρινής εγκατάστασης.\r\n\r\nΤελικά, μόλις 100 μετανάστες και πρόσφυγες επιβιβάστηκαν σε πούλμαν, δεχόμενοι να μεταφερθούν σε κέντρο φιλοξενίας στην Κατερίνη. Οι υπόλοιποι παρέμειναν στο λιμάνι, που πλέον φιλοξενεί σχεδόν 5.000 ανθρώπους.\r\n','Δύο νέα κρούσματα ηπατίτιδας Α στον Πειραιά – Περίπου 5.000 πρόσφυγες στο λιμάνι','','inherit','closed','closed','','15840-revision-v1','','','2016-03-23 16:41:57','2016-03-23 14:41:57','',15840,'http://www.healthreportaz.gr/15842/15840-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15843,101012,'2016-03-23 20:30:45','2016-03-23 18:30:45','<strong>Τι θα συμβεί αφότου κόψετε το κάπνισμα</strong>\r\n\r\nΟι πρώτες επιδράσεις από την διακοπή του καπνίσματος θα φανούν αμέσως.\r\n\r\n<strong>Λιγότερο από 20 λεπτά</strong> μετά το τελευταίο τσιγάρο σας, ο καρδιακός σας ρυθμός θα αρχίσει ήδη να επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα.\r\n\r\n<strong>Μετά από δύο ώρες</strong> χωρίς τσιγάρο, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση θα έχουν φτάσει σε σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα. Η περιφερική κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να βελτιωθεί. Οι άκρες των δακτύλων σας θα αρχίσουν να είναι πιο ζεστές. Τα πρώτα συμπτώματα στερητικού συνδρόμου από την έλλειψη νικοτίνης συνήθως ξεκινούν περίπου δύο ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο σας. Τα πρώιμα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν: ακατάσχετη επιθυμία για κάπνισμα, άγχος, ένταση, απογοήτευση, υπνηλία ή δυσκολία στον ύπνο, αυξημένη όρεξη.\r\n\r\n<strong>12 ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο</strong>: Το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο είναι τοξικό για το σώμα, είναι η ουσία που απελευθερώνεται από την καύση του καπνού και την εισπνοή του κατά το κάπνισμα. Επειδή το μονοξειδίου του άνθρακα \"αγκυλώνεται\" πολύ γερά στα κύτταρα του αίματος, τα αποτρέπει από το να μεταφέρουν οξυγόνο, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα. Σε μόλις 12 ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος, το μονοξείδιο του άνθρακα στο σώμα σας μειώνεται σε αρκετά πιο χαμηλά επίπεδα και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας θα αυξηθούν σε κανονικά επίπεδα.\r\n\r\n<strong>Μετά από 48 ώρες</strong> χωρίς τσιγάρο, οι νευρικές απολήξεις σας θα αρχίσουν να αυξάνονται εκ νέου και η ικανότητά σας σε οσμή και γεύση θα ενισχυθεί.\r\n\r\n<strong>Τρεις μέρες αφότου κόψετε το κάπνισμα</strong>, η νικοτίνη θα έχει φύγει εντελώς έξω από το σώμα σας. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης γενικά θα κορυφωθούν περίποτ τότε. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποια σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ναυτία και κράμπες.\r\n\r\n<strong>Μετά από 2-3 εβδομάδες,</strong> θα είστε σε θέση να ασκήστε και να κάνετε σωματικές δραστηριότητες χωρίς να αισθάνεστε πολύ άβολα και δυσάρεστα. Αυτό οφείλεται σε μια σειρά από αναγεννητικές διαδικασίες που θα αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα σας. Η κυκλοφορία του αίματος και η λειτουργία των πνευμόνων σας θα βελτιωθούν σημαντικά. Μετά από δύο με τρεις εβδομάδες χωρίς κάπνισμα, οι πνεύμονές σας θα είναι λίγο πιο καθαροί και θα αρχίσετε να αναπνέετε πιο εύκολα.\r\n\r\n<strong>1-9 μήνες αφότου κόψετε το κάπνισμα</strong>: Από τον 1ο κιόλας μήνα οι πνεύμονες αρχίζουν να επιδιορθώνονται. Στο εσωτερικό τους, μικροσκοπικές \"βλεφαρίδες\" που απωθούν την βλέννα, θα αρχίσουν να αυτοεπισκευάζονται να λειτουργούν και πάλι σωστά. Αυτό θα μειώσει και τον κίνδυνο μόλυνσης. Με την εύρυθμη λειτουργία των πνευμόνων, ο βήχας και η δυσκολία στην αναπνοή σας θα συνεχίσουν να μειώνονται δραματικά.\r\n\r\n<strong>1 χρόνος χωρίς τσιγάρο</strong>: Μετά από ένα χρόνο χωρίς κάπνισμα, ο κίνδυνος για καρδιακή νόσο μειώνεται κατά 50% σε σύγκριση με όταν ακόμη καπνίζατε!\r\n\r\n<strong>5-15 χρόνια χωρίς τσιγάρο: </strong>Μετά από 5 έως 15 χρόνια μακριά από το κάπνισμα, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο ίδιος με κάποιον που δεν καπνίζει καθόλου!','Πόσο καιρό θέλουν οι πνεύμονες να καθαρίσουν, μετά τη διακοπή του καπνίσματος;','','publish','open','open','','poso-kero-theloun-i-pnevmones-na-katharisoun-meta-ti-diakopi-tou-kapnismatos','','','2016-03-23 20:30:45','2016-03-23 18:30:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15843',0,'post','',0),
 (15844,101012,'2016-03-23 20:29:35','2016-03-23 18:29:35','','κάπνισμα','','inherit','open','closed','','kapnisma','','','2016-03-23 20:29:35','2016-03-23 18:29:35','',15843,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/kapnisma.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15845,101012,'2016-03-23 20:30:45','2016-03-23 18:30:45','<strong>Τι θα συμβεί αφότου κόψετε το κάπνισμα</strong>\r\n\r\nΟι πρώτες επιδράσεις από την διακοπή του καπνίσματος θα φανούν αμέσως.\r\n\r\n<strong>Λιγότερο από 20 λεπτά</strong> μετά το τελευταίο τσιγάρο σας, ο καρδιακός σας ρυθμός θα αρχίσει ήδη να επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα.\r\n\r\n<strong>Μετά από δύο ώρες</strong> χωρίς τσιγάρο, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση θα έχουν φτάσει σε σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα. Η περιφερική κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να βελτιωθεί. Οι άκρες των δακτύλων σας θα αρχίσουν να είναι πιο ζεστές. Τα πρώτα συμπτώματα στερητικού συνδρόμου από την έλλειψη νικοτίνης συνήθως ξεκινούν περίπου δύο ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο σας. Τα πρώιμα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν: ακατάσχετη επιθυμία για κάπνισμα, άγχος, ένταση, απογοήτευση, υπνηλία ή δυσκολία στον ύπνο, αυξημένη όρεξη.\r\n\r\n<strong>12 ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο</strong>: Το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο είναι τοξικό για το σώμα, είναι η ουσία που απελευθερώνεται από την καύση του καπνού και την εισπνοή του κατά το κάπνισμα. Επειδή το μονοξειδίου του άνθρακα \"αγκυλώνεται\" πολύ γερά στα κύτταρα του αίματος, τα αποτρέπει από το να μεταφέρουν οξυγόνο, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα. Σε μόλις 12 ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος, το μονοξείδιο του άνθρακα στο σώμα σας μειώνεται σε αρκετά πιο χαμηλά επίπεδα και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας θα αυξηθούν σε κανονικά επίπεδα.\r\n\r\n<strong>Μετά από 48 ώρες</strong> χωρίς τσιγάρο, οι νευρικές απολήξεις σας θα αρχίσουν να αυξάνονται εκ νέου και η ικανότητά σας σε οσμή και γεύση θα ενισχυθεί.\r\n\r\n<strong>Τρεις μέρες αφότου κόψετε το κάπνισμα</strong>, η νικοτίνη θα έχει φύγει εντελώς έξω από το σώμα σας. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης γενικά θα κορυφωθούν περίποτ τότε. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποια σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ναυτία και κράμπες.\r\n\r\n<strong>Μετά από 2-3 εβδομάδες,</strong> θα είστε σε θέση να ασκήστε και να κάνετε σωματικές δραστηριότητες χωρίς να αισθάνεστε πολύ άβολα και δυσάρεστα. Αυτό οφείλεται σε μια σειρά από αναγεννητικές διαδικασίες που θα αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα σας. Η κυκλοφορία του αίματος και η λειτουργία των πνευμόνων σας θα βελτιωθούν σημαντικά. Μετά από δύο με τρεις εβδομάδες χωρίς κάπνισμα, οι πνεύμονές σας θα είναι λίγο πιο καθαροί και θα αρχίσετε να αναπνέετε πιο εύκολα.\r\n\r\n<strong>1-9 μήνες αφότου κόψετε το κάπνισμα</strong>: Από τον 1ο κιόλας μήνα οι πνεύμονες αρχίζουν να επιδιορθώνονται. Στο εσωτερικό τους, μικροσκοπικές \"βλεφαρίδες\" που απωθούν την βλέννα, θα αρχίσουν να αυτοεπισκευάζονται να λειτουργούν και πάλι σωστά. Αυτό θα μειώσει και τον κίνδυνο μόλυνσης. Με την εύρυθμη λειτουργία των πνευμόνων, ο βήχας και η δυσκολία στην αναπνοή σας θα συνεχίσουν να μειώνονται δραματικά.\r\n\r\n<strong>1 χρόνος χωρίς τσιγάρο</strong>: Μετά από ένα χρόνο χωρίς κάπνισμα, ο κίνδυνος για καρδιακή νόσο μειώνεται κατά 50% σε σύγκριση με όταν ακόμη καπνίζατε!\r\n\r\n<strong>5-15 χρόνια χωρίς τσιγάρο: </strong>Μετά από 5 έως 15 χρόνια μακριά από το κάπνισμα, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο ίδιος με κάποιον που δεν καπνίζει καθόλου!','Πόσο καιρό θέλουν οι πνεύμονες να καθαρίσουν, μετά τη διακοπή του καπνίσματος;','','inherit','closed','closed','','15843-revision-v1','','','2016-03-23 20:30:45','2016-03-23 18:30:45','',15843,'http://www.healthreportaz.gr/15845/15843-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15846,2,'2016-03-23 21:16:09','2016-03-23 19:16:09','Ικανοποιητική είναι η πορεία της υγείας ενός 5χρονου προσφυγόπουλου που φιλοξενείτο στο λιμάνι του Πειραιά, το οποίο είχε προσβληθεί από λεϊσμανίαση, μια νόσο που μεταδίδεται από μολυσμένα σκυλιά στον άνθρωπο.\r\n\r\nΤο παιδί νοσηλεύεται ήδη σε νοσοκομείο και λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή. \r\n\r\nΣημειώνεται ότι η λεϊσμανίαση μεταδίδεται από μολυσμένα σκυλιά στον άνθρωπο, μέσω της φλεβοτόμου σκνίπας, και απειλεί περισσότερο τα παιδιά και τους ανοσοκατεσταλμένους. \r\n','Κρούσμα λεϊσμανίασης σε 5χρονο προσφυγόπουλο στο λιμάνι του Πειραιά','','publish','open','open','','krousma-leismaniasis-se-5chrono-prosfigopoulo-sto-limani-tou-pirea','','','2016-03-23 21:16:09','2016-03-23 19:16:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15846',0,'post','',0),
 (15847,2,'2016-03-23 21:16:01','2016-03-23 19:16:01','','limani prosfyges','','inherit','open','closed','','limani-prosfyges','','','2016-03-23 21:16:01','2016-03-23 19:16:01','',15846,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/limani-prosfyges.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15848,2,'2016-03-23 21:16:09','2016-03-23 19:16:09','Ικανοποιητική είναι η πορεία της υγείας ενός 5χρονου προσφυγόπουλου που φιλοξενείτο στο λιμάνι του Πειραιά, το οποίο είχε προσβληθεί από λεϊσμανίαση, μια νόσο που μεταδίδεται από μολυσμένα σκυλιά στον άνθρωπο.\r\n\r\nΤο παιδί νοσηλεύεται ήδη σε νοσοκομείο και λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή. \r\n\r\nΣημειώνεται ότι η λεϊσμανίαση μεταδίδεται από μολυσμένα σκυλιά στον άνθρωπο, μέσω της φλεβοτόμου σκνίπας, και απειλεί περισσότερο τα παιδιά και τους ανοσοκατεσταλμένους. \r\n','Κρούσμα λεϊσμανίασης σε 5χρονο προσφυγόπουλο στο λιμάνι του Πειραιά','','inherit','closed','closed','','15846-revision-v1','','','2016-03-23 21:16:09','2016-03-23 19:16:09','',15846,'http://www.healthreportaz.gr/15848/15846-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15850,2,'2016-03-24 19:57:28','2016-03-24 17:57:28','Όσοι πάσχουν από υπέρταση, γνωρίζουν ότι η συστηματική αεροβική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η κολύμβηση, η ποδηλασία κ.ά. βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ελαττώνουν την αρτηριακή πίεση. \r\n\r\nΩστόσο, μέχρι σήμερα, οι πάσχοντες από υπέρταση έπρεπε να αποφεύγουν τις ασκήσεις με βάρη μετά από σχετική παρότρυνση των γιατρών τους, από το φόβο ότι η αύξηση της πίεσης κατά τη διάρκεια της ανύψωσης μεγάλου βάρους μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα, και μακροπρόθεσμα να αυξήσει περαιτέρω την αρτηριακή πίεση.\r\n\r\nΤώρα, νεώτερες μελέτες, έρχονται να αποδείξουν το ακριβώς αντίθετο, ότι δηλαδή οι ασκήσεις με βάρη μειώνουν την αρτηριακή πίεση σε κατάσταση ηρεμίας, επειδή η αύξηση της μυϊκής δύναμης που επιφέρουν σημαίνει μείωση των απαιτήσεων από την καρδιά κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων.\r\n\r\nΤα παραπάνω συμπεράσματα προέκυψαν από ανάλυση 11 κλινικών μελετών που συνέκρινε 182 ενηλίκες που έκαναν βάρη αρκετές φορές την εβδομάδα, με 138 εθελοντές που δεν έκαναν.\r\n\r\nΌπως διαπιστώθηκε, οι ασκήσεις με βάρη μείωναν τη συστολική πίεση (ο μεγάλος αριθμός στη μέτρηση) κατά 2% και τη διαστολική πίεση (ο μικρός αριθμός) κατά 4%. \r\n\r\nΑν και τα οφέλη αυτά φαντάζουν μικρά, μπορεί να βελτιώσουν σημαντικά την καρδιαγγειακή υγεία.\r\n\r\nΆλλη μελέτη, της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ), έδειξε ότι 2-3 προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα (με ασκήσεις όπως οι κάμψεις δικεφάλων και οι πιέσεις ποδιών) είναι αρκετές για να μειωθεί η πίεση.\r\n\r\nΣημειώνεται πάντως, ότι η ΑΗΑ προειδοποιεί ότι, ναι μεν οι ασκήσεις με βάρη μπορεί να ωφελούν τους ασθενείς με προβλήματα καρδιάς, αλλά κανένας ασθενής δεν πρέπει να αρχίσει να προπονείται εάν πρώτα δεν ρωτήσει το γιατρό του\r\n','Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ρίξετε την πίεσή σας','','publish','open','open','','afti-i-askisi-tha-sas-voithisi-na-rixete-tin-piesi-sas','','','2016-03-24 19:54:19','2016-03-24 17:54:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15850',0,'post','',0),
 (15851,2,'2016-03-24 19:53:49','2016-03-24 17:53:49','','blood pressure','','inherit','open','closed','','blood-pressure','','','2016-03-24 19:53:49','2016-03-24 17:53:49','',15850,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/blood-pressure.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15852,2,'2016-03-24 19:54:19','2016-03-24 17:54:19','Όσοι πάσχουν από υπέρταση, γνωρίζουν ότι η συστηματική αεροβική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η κολύμβηση, η ποδηλασία κ.ά. βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ελαττώνουν την αρτηριακή πίεση. \r\n\r\nΩστόσο, μέχρι σήμερα, οι πάσχοντες από υπέρταση έπρεπε να αποφεύγουν τις ασκήσεις με βάρη μετά από σχετική παρότρυνση των γιατρών τους, από το φόβο ότι η αύξηση της πίεσης κατά τη διάρκεια της ανύψωσης μεγάλου βάρους μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα, και μακροπρόθεσμα να αυξήσει περαιτέρω την αρτηριακή πίεση.\r\n\r\nΤώρα, νεώτερες μελέτες, έρχονται να αποδείξουν το ακριβώς αντίθετο, ότι δηλαδή οι ασκήσεις με βάρη μειώνουν την αρτηριακή πίεση σε κατάσταση ηρεμίας, επειδή η αύξηση της μυϊκής δύναμης που επιφέρουν σημαίνει μείωση των απαιτήσεων από την καρδιά κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων.\r\n\r\nΤα παραπάνω συμπεράσματα προέκυψαν από ανάλυση 11 κλινικών μελετών που συνέκρινε 182 ενηλίκες που έκαναν βάρη αρκετές φορές την εβδομάδα, με 138 εθελοντές που δεν έκαναν.\r\n\r\nΌπως διαπιστώθηκε, οι ασκήσεις με βάρη μείωναν τη συστολική πίεση (ο μεγάλος αριθμός στη μέτρηση) κατά 2% και τη διαστολική πίεση (ο μικρός αριθμός) κατά 4%. \r\n\r\nΑν και τα οφέλη αυτά φαντάζουν μικρά, μπορεί να βελτιώσουν σημαντικά την καρδιαγγειακή υγεία.\r\n\r\nΆλλη μελέτη, της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ), έδειξε ότι 2-3 προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα (με ασκήσεις όπως οι κάμψεις δικεφάλων και οι πιέσεις ποδιών) είναι αρκετές για να μειωθεί η πίεση.\r\n\r\nΣημειώνεται πάντως, ότι η ΑΗΑ προειδοποιεί ότι, ναι μεν οι ασκήσεις με βάρη μπορεί να ωφελούν τους ασθενείς με προβλήματα καρδιάς, αλλά κανένας ασθενής δεν πρέπει να αρχίσει να προπονείται εάν πρώτα δεν ρωτήσει το γιατρό του\r\n','Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ρίξετε την πίεσή σας','','inherit','closed','closed','','15850-revision-v1','','','2016-03-24 19:54:19','2016-03-24 17:54:19','',15850,'http://www.healthreportaz.gr/15852/15850-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15853,101012,'2016-03-25 22:14:23','2016-03-25 20:14:23','Θρήνος στην Κρήτη για τον 21χρονο από τον Μυλοπόταμο οποίος δεν κατάφερε να ανακτήσει τις δυνάμεις του και εξέπνευσε, εξαιτίας της γρίπης H1N1.\r\n\r\nΟ νεαρός άνδρας επί ένα μήνα έδινε τη δική του μάχη στη ΜΕΘ του Βενιζελείου νοσοκομείου, όμως δυστυχώς παρά τις προσπάθειες των γιατρών, δεν τα κατάφερε και εξέπνευσε.\r\n\r\nΠηγή: cretalive.gr','Κρήτη: Νεκρός 21χρονος από τον Η1Ν1','','publish','open','open','','kriti-nekros-21chronos-apo-ton-i1n1','','','2016-03-25 22:14:23','2016-03-25 20:14:23','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15853',0,'post','',0),
 (15854,101012,'2016-03-25 22:14:16','2016-03-25 20:14:16','','h1n1','','inherit','open','closed','','h1n1','','','2016-03-25 22:14:16','2016-03-25 20:14:16','',15853,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/h1n1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15855,101012,'2016-03-25 22:14:23','2016-03-25 20:14:23','Θρήνος στην Κρήτη για τον 21χρονο από τον Μυλοπόταμο οποίος δεν κατάφερε να ανακτήσει τις δυνάμεις του και εξέπνευσε, εξαιτίας της γρίπης H1N1.\r\n\r\nΟ νεαρός άνδρας επί ένα μήνα έδινε τη δική του μάχη στη ΜΕΘ του Βενιζελείου νοσοκομείου, όμως δυστυχώς παρά τις προσπάθειες των γιατρών, δεν τα κατάφερε και εξέπνευσε.\r\n\r\nΠηγή: cretalive.gr','Κρήτη: Νεκρός 21χρονος από τον Η1Ν1','','inherit','closed','closed','','15853-revision-v1','','','2016-03-25 22:14:23','2016-03-25 20:14:23','',15853,'http://www.healthreportaz.gr/15855/15853-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15856,101012,'2016-03-25 22:26:47','2016-03-25 20:26:47','Ένα νέο κρούσμα της νόσου των «τρελών αγελάδων» εντοπίστηκε στη βορειοανατολική περιοχή των Αρδενών, στη Γαλλία.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, το υπουργείο Γεωργίας της Γαλλίας επιβεβαίωσε την Πέμπτη ότι καταγράφηκε κρούσμα της νόσου των «τρελών αγελάδων» στη βορειοανατολική περιοχή των Αρδενών.Πρόκειται για μια αγελάδα 5 ετών που διαγνώσθηκε με την νόσο την περασμένη εβδομάδα κατά τη διάρκεια ενός τεστ που έγινε στο ζώο 48 ώρες αφ\' ότου σφάχθηκε.\r\n\r\nΤο υπουργείο υπογραμμίζει ότι δεν διατρέχει κίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία, καθώς όλα τα μέρη της «ύποπτης» αγελάδας έχουν απομακρυνθεί από τα σφαγεία.','Εντοπίστηκε κρούσμα από τη νόσο των τρελών αγελάδων','','publish','open','open','','entopistike-krousma-apo-ti-noso-ton-trelon-ageladon','','','2016-03-25 22:26:47','2016-03-25 20:26:47','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15856',0,'post','',0),
 (15857,101012,'2016-03-25 22:26:41','2016-03-25 20:26:41','','τρελές αγελάδες, Γαλλία','','inherit','open','closed','','treles-agelades-gallia','','','2016-03-25 22:26:41','2016-03-25 20:26:41','',15856,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/treles-agelades-gallia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15858,101012,'2016-03-25 22:26:47','2016-03-25 20:26:47','Ένα νέο κρούσμα της νόσου των «τρελών αγελάδων» εντοπίστηκε στη βορειοανατολική περιοχή των Αρδενών, στη Γαλλία.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, το υπουργείο Γεωργίας της Γαλλίας επιβεβαίωσε την Πέμπτη ότι καταγράφηκε κρούσμα της νόσου των «τρελών αγελάδων» στη βορειοανατολική περιοχή των Αρδενών.Πρόκειται για μια αγελάδα 5 ετών που διαγνώσθηκε με την νόσο την περασμένη εβδομάδα κατά τη διάρκεια ενός τεστ που έγινε στο ζώο 48 ώρες αφ\' ότου σφάχθηκε.\r\n\r\nΤο υπουργείο υπογραμμίζει ότι δεν διατρέχει κίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία, καθώς όλα τα μέρη της «ύποπτης» αγελάδας έχουν απομακρυνθεί από τα σφαγεία.','Εντοπίστηκε κρούσμα από τη νόσο των τρελών αγελάδων','','inherit','closed','closed','','15856-revision-v1','','','2016-03-25 22:26:47','2016-03-25 20:26:47','',15856,'http://www.healthreportaz.gr/15858/15856-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15859,101012,'2016-03-25 23:18:14','2016-03-25 21:18:14','Η Μυρσίνη Καφώρου είναι ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Imperial και υποψήφια Διδάκτωρ στη Βιοπληροφορική, μια ειδικότητα αιχμής για την ιατρική επιστήμη. Ειδικεύεται στην ερμηνεία και αποκωδικοποίηση των μηχανισμών ανοσολογικής αντίδρασης του ανθρώπινου οργανισμού κατά συγκεκριμένων ασθενειών.\r\n\r\nΕίναι μέλος μίας ομάδας ερευνητών που κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα καινούριο πειραματικό τεστ που θα μπορούσε να διαγνώσει τη φυματίωση στα παιδιά πιο γρήγορα, πιο φθηνά και αξιόπιστα σε σχέση με τις ήδη υπάρχουσες μεθόδους. Η έρευνα τους δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο New England Journal of Medicine.\r\n\r\nΗ Ελληνίδα ερευνήτρια σπούδασε στη σχολή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών στο Πολυτεχνείο. Ακολούθησε η υποτροφία από το Ινστιτούτο Παστέρ στο Παρίσι, στο πρόγραμμα βιοστατιστικής και επιδημιολογίας. Συνέχισε με το μεταπτυχιακό στο Πανεπιστήμιο Imperial του Λονδίνου και μετά με το διδακτορικό στους τομείς της Βιοπληροφορικής και της Ιατρικής.\r\n\r\nΗ έρευνα της επικεντρώνεται στις νέες τεχνολογίες και στους υπολογιστικούς αλγορίθμους οι οποίοι θα παρέχουν τη δυνατότητα να βρεθούν μοριακές υπογραφές, οι οποίες μπορούν να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο διάγνωσης των ασθενειών και στην ερμηνεία και αποκωδικοποίηση των μηχανισμών ανοσολογικής αντίδρασης του ανθρώπινου οργανισμού κατά συγκεκριμένων ασθενειών.\r\n\r\nΠηγή: Ellines.com','Η Ελληνίδα που ανακάλυψε το τεστ για την παιδική φυματίωση','','publish','open','open','','i-ellinida-pou-anakalipse-to-test-gia-tin-pediki-fimatiosi','','','2016-03-25 23:18:14','2016-03-25 21:18:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15859',0,'post','',0),
 (15860,101012,'2016-03-25 23:17:19','2016-03-25 21:17:19','','Μυρσίνη Καφώρου, παιδική φυματίωση','','inherit','open','closed','','mirsini-kaforou-pediki-fimatiosi','','','2016-03-25 23:17:19','2016-03-25 21:17:19','',15859,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/myrsini-kaforoy-paidiki-fymatiosi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15861,101012,'2016-03-25 23:18:14','2016-03-25 21:18:14','Η Μυρσίνη Καφώρου είναι ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Imperial και υποψήφια Διδάκτωρ στη Βιοπληροφορική, μια ειδικότητα αιχμής για την ιατρική επιστήμη. Ειδικεύεται στην ερμηνεία και αποκωδικοποίηση των μηχανισμών ανοσολογικής αντίδρασης του ανθρώπινου οργανισμού κατά συγκεκριμένων ασθενειών.\r\n\r\nΕίναι μέλος μίας ομάδας ερευνητών που κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα καινούριο πειραματικό τεστ που θα μπορούσε να διαγνώσει τη φυματίωση στα παιδιά πιο γρήγορα, πιο φθηνά και αξιόπιστα σε σχέση με τις ήδη υπάρχουσες μεθόδους. Η έρευνα τους δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο New England Journal of Medicine.\r\n\r\nΗ Ελληνίδα ερευνήτρια σπούδασε στη σχολή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών στο Πολυτεχνείο. Ακολούθησε η υποτροφία από το Ινστιτούτο Παστέρ στο Παρίσι, στο πρόγραμμα βιοστατιστικής και επιδημιολογίας. Συνέχισε με το μεταπτυχιακό στο Πανεπιστήμιο Imperial του Λονδίνου και μετά με το διδακτορικό στους τομείς της Βιοπληροφορικής και της Ιατρικής.\r\n\r\nΗ έρευνα της επικεντρώνεται στις νέες τεχνολογίες και στους υπολογιστικούς αλγορίθμους οι οποίοι θα παρέχουν τη δυνατότητα να βρεθούν μοριακές υπογραφές, οι οποίες μπορούν να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο διάγνωσης των ασθενειών και στην ερμηνεία και αποκωδικοποίηση των μηχανισμών ανοσολογικής αντίδρασης του ανθρώπινου οργανισμού κατά συγκεκριμένων ασθενειών.\r\n\r\nΠηγή: Ellines.com','Η Ελληνίδα που ανακάλυψε το τεστ για την παιδική φυματίωση','','inherit','closed','closed','','15859-revision-v1','','','2016-03-25 23:18:14','2016-03-25 21:18:14','',15859,'http://www.healthreportaz.gr/15861/15859-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15863,101012,'2016-03-26 14:24:34','2016-03-26 12:24:34','','λευκά σημάδια στα νύχια','','inherit','open','closed','','lefka-simadia-sta-nichia','','','2016-03-26 14:24:34','2016-03-26 12:24:34','',15862,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/leyka-simadia-sta-nychia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15864,101012,'2016-03-26 14:24:53','2016-03-26 12:24:53','Λευκονυχία\r\n\r\n<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\">Τα νύχια που έχουν λευκές κηλίδες αποτελούν σημάδι της λευκονυχίας. Η κύρια αιτία αυτής της κατάστασης είναι μια ζημία στη βάση του νυχιού, στη περιοχή που ονομάζεται μήτρα.</span>\r\n\r\n<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\">Άλλες αιτίες της λευκονυχίας θα μπορούσαν να είναι αλλεργικές αντιδράσεις σε σκληρυντικά νυχιών, στην ακρυλική κόλλα νυχιών ή γενικά στα επικαλύμματα νυχιών. Το πρόβλημα αυτό μπορεί κάλλιστα να προκληθεί από μια επίσκεψη σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς ή σε αποδυτήρια, όπου τα βακτήρια είναι άφθονα.\r\nΕάν ανιχνευθεί νωρίς, η<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\">  </span>λευκονυχία μπορεί να αντιμετωπιστεί με κρέμες και χάπια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα λευκά στίγματα και<span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\"> </span>οι ραβδώσεις θα εξαφανιστούν καθώς το νύχι μεγαλώνει.</span>\r\n\r\nΜην ανησυχείτε αν έχετε μικρά άσπρα σημάδια που εμφανίζονται σποραδικά στα νύχια σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι τα εμφανίζουν κατά διαστήματα στην διάρκεια της ζωής τους. Ωστόσο τα σημάδια αυτά μπορεί να υποδηλώνουν την έλλειψη ψευδαργύρου.\r\n\r\nΠαρότι υπάρχουν διάφορες απόψεις επί του θέματος ( ορισμένοι εξακολουθούν να ισχυρίζονται ότι οφείλεται σε μία έλλειψη ασβεστίου, και άλλοι σε μία έλλειψη πρωτεΐνης), δεν θα έβλαπτε να αυξήσει κανείς την πρόσληψη ψευδαργύρου από τροφές όπως, τα φύκια, το σπανάκι, τα κάσιους και τα μανιτάρια.','Τι σημαίνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια σας;','','inherit','closed','closed','','15862-revision-v1','','','2016-03-26 14:24:53','2016-03-26 12:24:53','',15862,'http://www.healthreportaz.gr/15864/15862-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15865,101012,'2016-03-26 14:50:07','2016-03-26 12:50:07','Ένας βασικός λόγος που οι άντρες πεθαίνουν νωρίτερα από τις γυναίκες είναι η υπερβολική τους... περηφάνια και κατά συνέπεια η άρνηση να επισκεφθούν το γιατρό, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Preventative Medicine.\r\n\r\nΑυτή η στάση –και όχι σημαντικές βιολογικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα– εξηγεί εν μέρει το μικρότερο προσδόκιμο ζωής των αντρών.\r\n\r\nΤα νέα στοιχεία δείχνουν ότι οι άντρες όχι μόνο πιστεύουν ότι ο γιατρός είναι για τους «αδύναμους», αλλά μάλιστα αγνοούν εν γνώσει τους ανησυχητικά συμπτώματα, σε μια προσπάθεια να φανούν γενναίοι!\r\n\r\nΕρευνητές από το Πανεπιστήμιο Ρούτγκερς των ΗΠΑ θέλησαν να εξετάσουν βαθύτερα τις αιτίες πίσω από τις διαφορές στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ αντρών και γυναικών.\r\n\r\n«Οι άντρες εκτιμάται πως πεθαίνουν περίπου πέντε χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες, όμως αυτό δεν μπορεί να αποδοθεί σε βιολογικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα», δηλώνει η καθηγήτρια Ψυχολογίας του Ρούτγκερς, Ντιάνα Σάντσεζ.\r\n\r\nΜερικοί από τους τεκμηριωμένους παράγοντες κινδύνου που εξηγούν τη διαφορά στο προσδόκιμο είναι η μεγαλύτερη έκθεση των αντρών στη βία και τον πόλεμο, οι αυξημένοι δείκτες χρήσης ναρκωτικών ουσιών και η μεγαλύτερη κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ των αντρών. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, η νοοτροπία και η στάση των αντρών απέναντι στο γιατρό είναι ένας ακόμη καθοριστικός παράγοντας που πρέπει να περιλαμβάνεται στη λίστα.\r\n\r\n&nbsp;','Γιατί οι άνδρες πεθαίνουν νωρίτερα από τις γυναίκες;','','publish','open','open','','giati-i-andres-pethenoun-noritera-apo-tis-ginekes','','','2016-03-26 14:50:07','2016-03-26 12:50:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15865',0,'post','',0),
 (15866,101012,'2016-03-26 14:49:59','2016-03-26 12:49:59','','άνδρες- γυναίκες, προσδόκιμο ζωής','','inherit','open','closed','','andres-ginekes-prosdokimo-zois','','','2016-03-26 14:49:59','2016-03-26 12:49:59','',15865,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/andres-gynaikes-prosdokimo-zois.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15867,101012,'2016-03-26 14:50:07','2016-03-26 12:50:07','Ένας βασικός λόγος που οι άντρες πεθαίνουν νωρίτερα από τις γυναίκες είναι η υπερβολική τους... περηφάνια και κατά συνέπεια η άρνηση να επισκεφθούν το γιατρό, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Preventative Medicine.\r\n\r\nΑυτή η στάση –και όχι σημαντικές βιολογικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα– εξηγεί εν μέρει το μικρότερο προσδόκιμο ζωής των αντρών.\r\n\r\nΤα νέα στοιχεία δείχνουν ότι οι άντρες όχι μόνο πιστεύουν ότι ο γιατρός είναι για τους «αδύναμους», αλλά μάλιστα αγνοούν εν γνώσει τους ανησυχητικά συμπτώματα, σε μια προσπάθεια να φανούν γενναίοι!\r\n\r\nΕρευνητές από το Πανεπιστήμιο Ρούτγκερς των ΗΠΑ θέλησαν να εξετάσουν βαθύτερα τις αιτίες πίσω από τις διαφορές στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ αντρών και γυναικών.\r\n\r\n«Οι άντρες εκτιμάται πως πεθαίνουν περίπου πέντε χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες, όμως αυτό δεν μπορεί να αποδοθεί σε βιολογικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα», δηλώνει η καθηγήτρια Ψυχολογίας του Ρούτγκερς, Ντιάνα Σάντσεζ.\r\n\r\nΜερικοί από τους τεκμηριωμένους παράγοντες κινδύνου που εξηγούν τη διαφορά στο προσδόκιμο είναι η μεγαλύτερη έκθεση των αντρών στη βία και τον πόλεμο, οι αυξημένοι δείκτες χρήσης ναρκωτικών ουσιών και η μεγαλύτερη κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ των αντρών. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, η νοοτροπία και η στάση των αντρών απέναντι στο γιατρό είναι ένας ακόμη καθοριστικός παράγοντας που πρέπει να περιλαμβάνεται στη λίστα.\r\n\r\n&nbsp;','Γιατί οι άνδρες πεθαίνουν νωρίτερα από τις γυναίκες;','','inherit','closed','closed','','15865-revision-v1','','','2016-03-26 14:50:07','2016-03-26 12:50:07','',15865,'http://www.healthreportaz.gr/15867/15865-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15868,101012,'2016-03-26 15:10:19','2016-03-26 13:10:19','Αν είχες ποτέ αυτή την απορία, παρακάτω μπορείς να διαβάσεις τις τροφές εκείνες που είναι τόσο ανθεκτικές που δεν λήγουν σχεδόν ποτέ, αν φυσικά υπάρξει και η σωστή τους διατήρηση.\r\n\r\nΑυτές είναι:\r\n\r\nΆσπρο Ρύζι\r\n\r\nΤο λευκό ρύζι, μπορεί να κρατήσει ακόμα και για 30 χρόνια. Πράγμα που το κάνει εκπληκτικό αν σκεφτείς πως αυτό καταναλώνουμε. Για να διαρκέσει τόσο, θα πρέπει να είναι αεροστεγώς κλεισμένο και σε μέρος σκοτεινό και με χαμηλή θερμοκρασία.\r\n\r\nΜέλι\r\n\r\nΤο πιο παλιό βάζο μέλι που έχει βρεθεί, είναι 5500 χρόνων. Ποιος μπορούσε να φανταστεί πως διαρκεί τόσο το μέλι;\r\n\r\nΑλάτι\r\n\r\nΑυτό είναι λίγο πολύ γνωστό. Χρησιμοποιούμε το αλάτι για να διατηρήσουμε άλλα τρόφιμα. Είναι λογικό λοιπόν πως το αλάτι το ίδιο, μπορεί να κρατήσει για πολύ μεγάλο διάστημα. Το αλάτι του εμπορίου που αγοράζουμε, μπορεί να κρατήσει μέχρι 5 χρόνια το πολύ κι αυτό αν προσθέσουμε ιώδιο.\r\n\r\nΣόγια\r\n\r\nΑπό μόνη της η σόγια προστίθεται για να διατηρήσουμε άλλα τρόφιμα ενώ στο ψυγείο διατηρείται για χρόνια.\r\n\r\nΖάχαρη\r\n\r\nΕδώ το πιο σημαντικό είναι η υγρασία. Αν κρατήσουμε την υγρασία εκτός, τότε θα μπορέσει να διαρκέσει περισσότερο.\r\n\r\nΞερά Φασόλια\r\n\r\nΤα φασόλια κρατάνε πολύ. Πάρα πολύ. Και το ξέρει κάθε φτωχικό σπίτι. Υπάρχουν έρευνες που έχουν δείξει πως ακόμα και μετά από 3 δεκαετίες, κρατάνε αν και μπορεί να έχει αλλοιωθεί κάπως η γεύση τους.\r\n\r\nΚαθαρό σιρόπι σφενδάμου\r\n\r\nΤο Πανεπιστήμιο της Γιούτα, έκανε έρευνες και απέδειξε πως το σιρόπι σφενδάμου, κρατάει για πάντα. Κυριολεκτικά. Αντιστέκεται στα μικρόβια, καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο.\r\n\r\nΓάλα σε σκόνη\r\n\r\nΑν και δεν είναι και τόσο γευστικό, θα κρατήσει πολύ περισσότερο από το φρέσκο γάλα.\r\n\r\nΑλκοολούχα ποτά\r\n\r\nΤα καθαρά, αλκοολούχα ποτά διατηρούνται και μπορούν να σε ζεστάνουν και τονώσουν σε δύσκολες στιγμές.\r\n\r\nΑποξηραμένο κρέας\r\n\r\nΑποξηραμένο κρέας, με μούρα και καρπούς, δίνει ένα εξαιρετικό φαγητό που μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους. Είναι κάτι παράξενο μεν αλλά πολύ χρήσιμο.','Αυτές είναι οι τροφές που δεν λήγουν ποτέ','','publish','open','open','','aftes-ine-i-trofes-pou-den-ligoun-pote','','','2016-03-26 15:10:19','2016-03-26 13:10:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15868',0,'post','',0),
 (15869,101012,'2016-03-26 15:09:53','2016-03-26 13:09:53','','τροφές που δεν λήγουν ποτέ','','inherit','open','closed','','trofes-pou-den-ligoun-pote','','','2016-03-26 15:09:53','2016-03-26 13:09:53','',15868,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/trofes-poy-den-ligoyn-pote.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15870,101012,'2016-03-26 15:10:19','2016-03-26 13:10:19','Αν είχες ποτέ αυτή την απορία, παρακάτω μπορείς να διαβάσεις τις τροφές εκείνες που είναι τόσο ανθεκτικές που δεν λήγουν σχεδόν ποτέ, αν φυσικά υπάρξει και η σωστή τους διατήρηση.\r\n\r\nΑυτές είναι:\r\n\r\nΆσπρο Ρύζι\r\n\r\nΤο λευκό ρύζι, μπορεί να κρατήσει ακόμα και για 30 χρόνια. Πράγμα που το κάνει εκπληκτικό αν σκεφτείς πως αυτό καταναλώνουμε. Για να διαρκέσει τόσο, θα πρέπει να είναι αεροστεγώς κλεισμένο και σε μέρος σκοτεινό και με χαμηλή θερμοκρασία.\r\n\r\nΜέλι\r\n\r\nΤο πιο παλιό βάζο μέλι που έχει βρεθεί, είναι 5500 χρόνων. Ποιος μπορούσε να φανταστεί πως διαρκεί τόσο το μέλι;\r\n\r\nΑλάτι\r\n\r\nΑυτό είναι λίγο πολύ γνωστό. Χρησιμοποιούμε το αλάτι για να διατηρήσουμε άλλα τρόφιμα. Είναι λογικό λοιπόν πως το αλάτι το ίδιο, μπορεί να κρατήσει για πολύ μεγάλο διάστημα. Το αλάτι του εμπορίου που αγοράζουμε, μπορεί να κρατήσει μέχρι 5 χρόνια το πολύ κι αυτό αν προσθέσουμε ιώδιο.\r\n\r\nΣόγια\r\n\r\nΑπό μόνη της η σόγια προστίθεται για να διατηρήσουμε άλλα τρόφιμα ενώ στο ψυγείο διατηρείται για χρόνια.\r\n\r\nΖάχαρη\r\n\r\nΕδώ το πιο σημαντικό είναι η υγρασία. Αν κρατήσουμε την υγρασία εκτός, τότε θα μπορέσει να διαρκέσει περισσότερο.\r\n\r\nΞερά Φασόλια\r\n\r\nΤα φασόλια κρατάνε πολύ. Πάρα πολύ. Και το ξέρει κάθε φτωχικό σπίτι. Υπάρχουν έρευνες που έχουν δείξει πως ακόμα και μετά από 3 δεκαετίες, κρατάνε αν και μπορεί να έχει αλλοιωθεί κάπως η γεύση τους.\r\n\r\nΚαθαρό σιρόπι σφενδάμου\r\n\r\nΤο Πανεπιστήμιο της Γιούτα, έκανε έρευνες και απέδειξε πως το σιρόπι σφενδάμου, κρατάει για πάντα. Κυριολεκτικά. Αντιστέκεται στα μικρόβια, καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο.\r\n\r\nΓάλα σε σκόνη\r\n\r\nΑν και δεν είναι και τόσο γευστικό, θα κρατήσει πολύ περισσότερο από το φρέσκο γάλα.\r\n\r\nΑλκοολούχα ποτά\r\n\r\nΤα καθαρά, αλκοολούχα ποτά διατηρούνται και μπορούν να σε ζεστάνουν και τονώσουν σε δύσκολες στιγμές.\r\n\r\nΑποξηραμένο κρέας\r\n\r\nΑποξηραμένο κρέας, με μούρα και καρπούς, δίνει ένα εξαιρετικό φαγητό που μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους. Είναι κάτι παράξενο μεν αλλά πολύ χρήσιμο.','Αυτές είναι οι τροφές που δεν λήγουν ποτέ','','inherit','closed','closed','','15868-revision-v1','','','2016-03-26 15:10:19','2016-03-26 13:10:19','',15868,'http://www.healthreportaz.gr/15870/15868-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15872,101012,'2016-03-27 11:27:22','2016-03-27 08:27:22','Tο πρώτο κρούσμα του ιού Ζίκα που μεταδόθηκε μέσω της σεξουαλικής επαφής επιβεβαίωσε η Χιλή σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας στον ιστότοπό του.\r\nΠρόκειται για μια 46χρονη γυναίκα, ο σύντροφος της οποίας προσβλήθηκε από τον ιό Ζίκα ενώ βρισκόταν στην Αϊτή.\r\nΣτη Χιλή έχουν επιβεβαιωθεί μέχρι στιγμής 10 κρούσματα. Πρόκειται για ανθρώπους που προσβλήθηκαν ενώ βρίσκονταν σε ταξίδια εκτός της χώρας.\r\nΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κήρυξε την 1η Φεβρουαρίου κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο μετά το ξέσπασμα του ιού Ζίκα σε χώρες της Λατινικής Αμερικής, επικαλούμενος την «πολύ μεγάλη υποψία» που υπάρχει για μια σχέση ανάμεσα στη μόλυνση από Ζίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στα αυξημένα κρούσματα μικροκεφαλίας στα νεογέννητα.\r\n\r\n&nbsp;','Χιλή: Το πρώτο κρούσμα Ζίκα που μεταδόθηκε μέσω σεξουαλικής επαφής','','inherit','closed','closed','','15871-revision-v1','','','2016-03-27 11:27:22','2016-03-27 08:27:22','',15871,'http://www.healthreportaz.gr/15872/15871-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15873,8,'2016-03-28 12:32:50','2016-03-28 09:32:50','Είναι εξαιρετικά σημαντικό, ειδικά στη δύσκολη οικονομικά εποχή που ζούμε, να εντοπίζουμε τις πιο καλές και συμφέρουσες επενδύσεις ή να κάνουμε τις πιο σωστές κινήσεις που θα μας ενισχύουν οικονομικά και επαγγελματικά.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15879 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7-1.jpg\" alt=\"images (7)\" width=\"240\" height=\"191\" />Πρέπει να είμαστε <strong>συγκεντρωμένοι, ακριβείς, οργανωμένοι</strong> και να εξετάζουμε όλες τις πιθανές ευκαιρίες που μας παρουσιάζονται καθημερινά, είτε πρόκειται για την αγορά ενός ακινήτου, είτε πρόκειται για την ανάληψη μιας υπεύθυνης θέσης ή το ξεκίνημα μιας καινούριας επιχείρησης ή την επιλογή ικανών συνεργατών που θα μας στηρίξουν θετικά.\r\n\r\nΚάθε άνθρωπος, καθημερινά, βρίσκεται ανάμεσα σε πλήθος επιλογών και καταστάσεων και καλείται να επιλέξει την πιο σωστή και κερδοφόρα για αυτόν.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15880 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-8-1.jpg\" alt=\"images (8)\" width=\"275\" height=\"183\" />Οι αρχές ευνοϊκής χωροθεσίας feng shui μας προτείνουν την<strong> ενεργοποίηση της οικονομικής και επαγγελματικής ενέργειας Qi στον χώρο μας</strong>, έτσι ώστε να ενισχυθεί η προσωπική yang ενέργειά μας και να κάνουμε πιο εύστοχες και αποτελεσματικές επιλογές.\r\n\r\nΗ <strong>βορειοανατολική πλευρά στο σπίτι ή το γραφείο μας</strong> έχει αυτή ακριβώς την έντονη ροή της οικονομικής και επαγγελματικής ενέργειας Qi που χρειαζόμαστε για να παίρνουμε γρήγορα και έγκυρα, σωστές οικονομικές αποφάσεις.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15875 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-9.jpg\" alt=\"images\" width=\"284\" height=\"177\" />\r\n\r\nΑρχικά, φροντίζουμε να <strong>κοιμόμαστε με το κεφάλι μας στα βορειοανατολικά</strong> <strong>της κρεβατοκάμαρας</strong>, έτσι ώστε να είμαστε όσο το δυνατό περισσότερο εκτεθειμένοι στη βορειοανατολική ενέργεια Qi των σωστών επιλογών.\r\n\r\nΠροσέχουμε όμως, εάν κοιμόμαστε ελαφρά ή κάνουμε γενικά ανήσυχο ύπνο, να επιλέξουμε την δυτική πλευρά που έχει σαφώς πιο ήρεμη ενέργεια αλλά με τις ίδιες ιδιότητες.\r\n\r\nΣτη συνέχεια δημιουργούμε μια πιο yang, έντονη ροή ενέργειας Qi στα <strong>βορειοανατολικά του γραφείου μας</strong>, ενεργοποιώντας το στοιχείο της φωτιάς με τα χρώματα, τα σχήματα και τα διακοσμητικά που θα χρησιμοποιήσουμε.\r\n\r\n<strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><img class=\"size-full wp-image-15881 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-5-1.jpg\" alt=\"images (5)\" width=\"200\" height=\"252\" />Διακοσμητικά αντικείμενα σε τριγωνικό σχήμα</strong> (όπως μια πυραμίδα), </strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong>\r\n\r\n<strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>χρώματα σε κόκκινες, πορτοκαλί αποχρώσεις και</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong>\r\n\r\n<strong> ένα ή δύο κεριά σε επίσης τριγωνικό σχήμα</strong>\r\n\r\n<strong>ενισχύουν το στοιχείο της φωτιάς σε αυτή την βορειοανατολική πλευρά του γραφείου μας. </strong>\r\n\r\n<strong>Στο σπίτι</strong>,<strong> επίσης θα φροντίσουμε την βορειοανατολική πλευρά</strong> καθώς είναι ο χώρος που ξεκουραζόμαστε και το μυαλό μας είναι πιο “καθαρό” ώστε να κάνουμε πιο συνειδητοποιημένα τις τελικές επιλογές μας σε ότι αφορά τα οικονομικά μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15877 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-1-3.jpg\" alt=\"images (1)\" width=\"249\" height=\"203\" />\r\n\r\nΘα τοποθετήσουμε <strong>ενεργειακούς κρυστάλλους, </strong>όπως <strong>ο χαλαζίας</strong>, <strong>ο καφέ αχάτης ή το ηλιόδωρο.</strong>\r\n\r\nΤέλος θα επιλέξουμε να τοποθετήσουμε <strong>λουλούδια, αληθινά ή υφασμάτινα.</strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15878 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/1051534__white-tulips_p-300x176.jpg\" alt=\"1051534__white-tulips_p\" width=\"300\" height=\"176\" />Ιδανικά, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, <strong>λευκές τουλίπες, μαργαρίτες ή κρίνους, τα οποία θα ενεργοποιήσουν το κίνητρο, την δύναμη της σκέψης και θα ενθαρρύνουν τις σωστές αποφάσεις.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em>\r\n\r\n<em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em>\r\n\r\n<em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui</em>\r\n\r\n&nbsp;','Πως θα ενεργοποιήσουμε την οικονομική και επαγγελματική ενέργεια στον χώρο μας','','publish','open','open','','pos-tha-energopiisoume-tin-ikonomiki-ke-epangelmatiki-energia-ston-choro-mas','','','2016-03-28 12:32:50','2016-03-28 09:32:50','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15873',0,'post','',0),
 (16242,8,'2016-04-13 12:28:53','2016-04-13 09:28:53','Χειροποίητες λαμπάδες, διακοσμητικά αυγά και πολλά πασχαλινά είδη θα βρείτε στα παζάρια που στήνονται αυτές τις ημέρες στην πόλη και έχουν ως στόχο την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, αλλά και των αδέσποτων ζώων.\r\n\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.hamogelo.gr/4-1/2990/Pasxalina-bazaars-apo-TO-XAMOGELO-TOY-PAIDIOY\" target=\"_blank\"><strong>Το Χαμόγελο του Παιδιού</strong> </a>\r\n\r\nΟι εθελοντές και οι εργαζόμενοι των Εθελοντικών Δημιουργικών Εργαστηρίων του Οργανισμού  ετοίμασαν με αγάπη, φαντασία και δημιουργικότητα, χειροποίητες πασχαλινές λαμπάδες και δώρα αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και κατασκευές.\r\nTα bazaars του Οργανισμού θα γίνουν: στο Golden Hall (11-28/4), Σταθμός Μετρό Συντάγματος (20-21/4), Athens Metro Mall (20-22/4), Μαρίνα Ζέας (22-25/4), Μαρίνα Φλοίσβου - Παλαιό Φάληρο (23-24/4) καθώς και σε άλλες περιοχές.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.floga.org.gr/\" target=\"_blank\">Φλόγα</a></strong>\r\n\r\nΟ Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια ανοίγει τις πόρτες του και μας περιμένει όλες τις ημέρες της εβδομάδας από το πρωί μέχρι το απόγευμα να προμηθευτούμε λαμπάδες καθώς και άλλες χειροποίητες δημιουργίες του συλλόγου στο «Σπίτι των παιδιών» στο Γουδή (Αιγίου 6 – 8, δίπλα στα Παιδιατρικά Νοσοκομεία).\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/Z%CE%A9%CE%9F%CE%A6%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%95%CE%9D%CE%A9%CE%A3%CE%97-%CE%97%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3-ILIOUPOLIS-ANIMAL-WELFARE-UNION-353427217151/?fref=photo\" target=\"_blank\">Zωοφιλική ένωση Ηλιούπολης</a></strong>\r\nAντικείμενα για το σπίτι αλλά και για εσάς και τους τετράποδους φίλους σας, χειροποίητα φαγητά και γλυκά καθώς και ζωάκια που ψάχνουν σπίτι στις 16 και 17 Απριλίου, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ θα σας περιμένον οι ζωόφιλοι της περιοχής στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης, (Πουσουλίδου 10).\r\n\r\n<strong><a href=\"http://stray.gr/\" target=\"_blank\">Stray.gr</a> </strong>\r\nΟι εθελοντές του Stray.gr, του μη κερδοσκοπικού Σωματείου Περίθαλψης και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων, στήνουν το πασχαλινό παζάρι τους το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Απριλίου 2016, (10:00-20:00), στο Thission Lofts (Πειραιώς 123) απέναντι από την Τεχνόπολη - Γκάζι (στάση Μετρό Κεραμεικός). Εδώ θα βρείτε από λαμπάδες, σοκολατένια αυγά, κοσμήματα με ζωάκια, χειροποίητα σαπούνια και κεριά… μέχρι σκυλάκια και γατάκια που περιμένουν να γίνουν μέλος της οικογένειάς σας.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.saka-athens.gr/\" target=\"_blank\">Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ</a></strong>\r\nΠασχαλιάτικο Bazaar με τη συμμετοχή 20 καλλιτεχνών οργανώνει το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου (11:00-19:00), στο φουαγιέ του Πολεμικού Μουσείου, η Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ του Συλλόγου Αποφοίτου Κολλεγίου Ανατόλια εν Αθήναις, που υποστηρίζει από το 2011 άπορες, πολύτεκνες οικογένειες που τις υπέδειξε το Κ.Υ.Α.Δ.Α του Δήμου Αθηναίων.\r\nΟι επισκέπτες του bazaar θα βρουν κάθε λογής πασχαλιάτικα είδη, δώρα, κεραμικά, πορσελάνες, κοσμήματα, κατασκευές από μαλλί και χαρτί, καδράκια, τσάντες, δημιουργίες με φελτ, βιβλία, γλυκά και πολλά άλλα, σε τιμές που ξεκινούν από 1 ευρώ.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://amimoni.gr/site/\" target=\"_blank\">Αμυμώνη</a></strong>\r\nΔύο πασχαλινά bazaar στο The Mall και στο Golden Hall διοργανώνει από τις 7 έως τις 21 Απριλίου ο πανελλήνιος σύλλογος γονέων ατόμων με προβλήματα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες. Λαμπάδες, χειροποίητα διακοσμητικά και δώρα για τους αγαπημένους σας.\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/events/1717911151765644/\" target=\"_blank\">The Meet Market </a></strong>\r\nΜια διήμερη Πασχαλινή γιορτή στις 23 και 24 Απριλίου καινοτομίας και πρωτοπορίας από το αγαπημένο Meet Market στο χώρο της Τεχνόπολης. Ένα οπτικο-ακουστικό παζλ από χειροποίητα ρούχα ανεξάρτητων σχεδιαστών, αξεσουάρ, αντικείμενα τέχνης, βιολογικά προϊόντα, είδη σπιτιού, νόστιμες λιχουδιές, συλλεκτικά vintage και retro προϊόντα, βινύλια, διαδραστικά παιχνίδια, δώρα, DJ sets και πασχαλινά φιλέματα. Επίσης στο πλαίσιο του παζαριού θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά η δράση Fashion Revolution, στόχος της οποίας είναι να αλλάξει δραστικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρούχα προμηθεύονται, παράγονται και αγοράζονται.','Πασχαλινά παζάρια για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων','','publish','open','open','','paschalina-pazaria-gia-tin-enischisi-evesthiton-kinonikon-omadon','','','2016-04-13 13:33:26','2016-04-13 10:33:26','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16242',0,'post','',0),
 (15875,8,'2016-03-28 11:13:30','2016-03-28 08:13:30','','images','','inherit','open','closed','','images-279','','','2016-03-28 11:13:30','2016-03-28 08:13:30','',15873,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-9.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
