INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14045,6,'2015-12-17 10:03:41','2015-12-17 08:03:41','Μονάδες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) σε επίπεδο «γειτονιάς» προβλέπει ο νέος σχεδιασμός του Υπουργείου Υγείας που ενέκρινε σήμερα το Κυβερνητικό Συμβούλιο Κοινωνικής Πολιτικής (ΚΥ.Σ.ΚΟΙ.Π.).\r\nΣτόχος των αλλαγών είναι η προσφορά ποιοτικά αναβαθμισμένων υπηρεσιών, με μείωση τόσο της ιδιωτικής δαπάνης για την Υγεία όσο και της δαπάνης των νοικοκυριών για ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.\r\nΗ πρώτη φάση της στρατηγικής ανάπτυξης ενός ολοκληρωμένου Δικτύου ΠΦΥ, περιλαμβάνει την ανάπτυξη περίπου πενήντα Μονάδων Γειτονιάς, σε επιλεγμένες αστικές περιοχές, σε βάθος διετίας και ειδικότερα το 2016 θα αναπτυχθούν 25 και άλλα 25 το 2017!\r\nΣυγκεκριμένα, το ΕΣΥ θα αναδιοργανωθεί με επίκεντρο ένα σύγχρονο μοντέλο πρωτοβάθμιας φροντίδας, το οποίο θα στηρίζεται :\r\n• Στη Μονάδα Γειτονιάς την οποία θα στελεχώνει διεπιστημονική Ομάδα Υγείας, αποτελούμενη από Οικογενειακούς Γιατρούς, Νοσηλευτές και άλλα άλλα επαγγέλματα Υγείας (επισκέπτες Υγείας, κοινωνικοί λειτουργοί κ.ά.), με συγκεκριμένο πληθυσμό ευθύνης και στόχο την ολιστική φροντίδα του, από την πρόληψη και την προαγωγή υγείας, έως και την αποκατάσταση.\r\n• Στα αναβαθμισμένα Κέντρα Υγείας Αστικού Τύπου, με τα οποία θα διασυνδέονται άμεσα οι Μονάδες Γειτονιάς.\r\n\r\nΤο ΚΥ.Σ.ΚΟΙ.Π. συζήτησε και το νομοσχέδιο για την «Επιτάχυνση του κυβερνητικού έργου», χαρακτηρίζοντας το ένα αποφασιστικό βήμα για τη διεύρυνση και εμβάθυνση των κοινωνικών πολιτικών προς αντιμετώπιση των επιπτώσεων της κρίσης, αφήνοντας ισχυρό κοινωνικό αποτύπωμα.\r\n\r\n«Μεταξύ άλλων, η νομοθέτηση της υγειονομικής κάλυψης των ανασφάλιστων πολιτών και των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, καθώς και η συνέχιση του Προγράμματος για την Αντιμετώπιση της Ανθρωπιστικής Κρίσης, αποτελούν πολιτικές που απαντούν με ουσιαστικό τρόπο σε υπαρκτές ανάγκες της κοινωνίας», αναφέρει ανακοίνωση.','Έρχονται τα ιατρεία της γειτονιάς ημερήσιας φροντιδας','','inherit','closed','closed','','14042-revision-v1','','','2015-12-17 10:03:41','2015-12-17 08:03:41','',14042,'http://www.healthreportaz.gr/14045/14042-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14046,6,'2015-12-17 10:06:55','2015-12-17 08:06:55','<strong>Η δίαιτα ή η διατροφή σας, για να αποφύγετε να πάρετε νέα περιττά κιλά κατά τις γιορτές, τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά χρειάζονται προσοχή.</strong>\r\n\r\n<strong>Οι γιορτές των Χριστουγέννων και του νέου έτους είναι γεμάτες αγάπη και χαρά. </strong>Όμως ταυτόχρονα τα πολλά νόστιμα φαγητά, οι εξαιρετικές λιχουδιές που υπάρχουν παντού και τα κάθε μορφής γλυκά στα οποία δύσκολα μπορεί κάποιος να αντισταθεί, μας δωρίζουν νέα κιλά που δεν είναι ότι καλύτερο για την υγεία μας.\r\n\r\n<strong>Πολλοί από εμάς ήδη έχουμε πρόβλημα υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας.</strong> Ο διαβήτης και ο προ-διαβήτης όπως επίσης και η ψηλή πίεση, μαστίζουν ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού.\r\n\r\n<strong>Το να ισχυριστούμε ότι θα είμαστε τέλειοι στις επιλογές μας όσον αφορά στο τι και πόσο θα τρώμε στις γιορτές, πιθανόν να είναι εξωπραγματικό.</strong> Εκείνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να κατανοήσουμε κάποιες αρχές που θα μας βοηθήσουν να απολαύσουμε τα Χριστούγεννα χωρίς στερήσεις αλλά και με μείωση στο ελάχιστο των υπερβολών ή καταχρήσεων.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><strong>Ας δούμε αρχικά ένα από τους κυριότερους ενόχους που μας φορτώνουν με περιττά κιλά, που είναι τα διάφορα εκλεχτά γλυκά και άλλοι πειρασμοί που παίρνουμε στο επιδόρπιο. </strong>Δεν θα αποφασίσουμε ότι δεν θα τρώμε επιδόρπιο επειδή τα γλυκίσματα, τούρτες, τα αριστουργήματα με σοκολάτα και άλλα, είναι βασική αιτία απόκτησης νέων κιλών.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΑντίθετα θα φάμε επιδόρπιο, αλλά θα αφήσουμε εκ των προτέρων τόπο στο στομάχι μας για αυτό. Με αυτό εννοούμε ότι πρέπει να περιορίσουμε λίγο τις θερμίδες που θα φάμε στο κυρίως πιάτο.\r\n\r\n<strong>Ποια είναι η καλύτερη συνταγή για να παχύνετε; </strong>Τρώτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε και το καταφέρατε. Έτσι λοιπόν στο κυρίως πιάτο μας, διαλέγουμε αυτά που προτιμούμε το περισσότερο, εκλεχτά φαγητά που δεν βρίσκουμε εύκολα άλλες εποχές του χρόνου και δίνουμε σημασία στα λαχανικά, στις σαλάτες που μας γεμίζουν χωρίς να μας φορτώνουν με θερμίδες.\r\n\r\nΦτάνοντας λοιπόν έτσι στο επιδόρπιο, δεν έχουμε υπερβεί τις θερμίδες που δικαιούμαστε και έχουμε χώρο για μερικούς γαστρονομικούς πειρασμούς. Και πάλι διαλέγουμε λίγα από αυτά που δεν είναι διαθέσιμα στις άλλες εποχές του χρόνου.\r\n\r\n<strong>Αποφεύγετε να τρώτε όταν στέκεστε.</strong> Είναι καλύτερο να βάζετε στο πιάτο σας αυτά που αποφασίσατε να φάτε. Έτσι έχετε καλύτερο έλεγχο των ποσοτήτων που παίρνετε. Εάν τρώτε όταν στέκεστε δεν μπορείτε πάντοτε να ελέγχετε τις ποσότητες που καταναλώνετε.\r\n\r\n<strong>Μην ξεχνάτε να τρώτε αργά.</strong> Όταν τρώμε γρήγορα, τρώμε περισσότερα, δεν απολαμβάνουμε τις πλούσιες γεύσεις και οσμές των νόστιμων εδεσμάτων που μας προσφέρονται στις γιορτές. Επιπρόσθετα δεν γίνεται καλό μάσημα των τροφών και είναι αιτία δυσπεψίας.\r\n\r\n<strong>Προγραμματίστε εκ των προτέρων πόσο θέλετε να φάτε.</strong> Μην ξεχνάτε αυτά που ήδη καταναλώσατε την ίδια μέρα. Κάνετε ένα πλάνο στο μυαλό σας από αυτά που προτιμάτε περισσότερο αλλά είναι φτωχότερα σε θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Ξέρετε δεν είναι άσχημο να μιλάτε για τα θέματα αυτά με τον ή την σύζυγο σας ή και με καλούς σας φίλους.</strong> Ανταλλάσσοντας απόψεις μπορείτε να επωφεληθείτε διότι μαθαίνετε πράγματα που πιθανόν να μην τα ξέρατε. Παράλληλα βρίσκετε υποστήριξη στην προσπάθεια σας να προστατευτείτε από το περιττό βάρος.\r\n\r\n<strong>Πληροφορηθείτε για το περιεχόμενο σε θερμίδες διαφόρων δημοφιλών φαγητών που έχουμε στα Χριστούγεννα.</strong> Γνωρίζοντας, είναι δυνατόν να τρώτε αυτά που σας αρέσουν αλλά εάν είναι πλούσια σε θερμίδες τότε μειώνετε άλλα πράγματα που συνοδεύουν το φαγητό (όπως για παράδειγμα το άσπρο ψωμί) που περιέχουν πολλές θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Μην τρώτε σε ένα μπουφέ από όλα τα φαγητά.</strong> Διαλέξετε μόνο λίγα από αυτά που σας αρέσουν περισσότερο.\r\n\r\n<strong>Προσέξετε τι πίνετε.</strong> Τα ποτά μπορούν να υποσκάψουν την όλη προσπάθεια σας να μην φορτωθείτε με αχρείαστο σωματικό βάρος. Το αλκοόλ είναι πλούσιο σε θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Υπάρχουν επίσης ροφήματα με προσθήκη κρέμας, ζάχαρης ή παγωτού τα οποία είναι προτιμότερο να τα αποφεύγετε.</strong> Είναι εξαιρετικά πλούσια σε θερμίδες όπως και τα αλκοολούχα ποτά. Προτιμήστε αντί αυτών να φάτε κάτι που σας αρέσει ή να πάρετε ένα επιδόρπιο που αγαπάτε.\r\n\r\n<strong>Φάτε ένα ελαφρύ σνακ ή καλύτερα ένα φρούτο πριν πάτε σε ένα γιορταστικό δείπνο ή σε άλλο γεύμα που θα είστε προσκαλεσμένοι.</strong> Έτσι θα κόψετε την πείνα σας και θα είστε σε θέση να ελέγχετε καλύτερα το τι θα φάτε.\r\n\r\n<strong>Πίνετε άφθονο νερό και ποτά τύπου δίαιτας με λίγες ή καθόλου θερμίδες.</strong> Με τον τρόπο αυτό γεμίζετε το στομάχι σας και θα έχετε ένα αίσθημα πληρότητας που επιτυγχάνεται χωρίς την πρόσληψη θερμίδων.  Έτσι θα τρώτε λιγότερο φαγητό και γλυκά.\r\n\r\n<strong>Μειώστε στις παραδοσιακές συνταγές των γλυκισμάτων και άλλων γλυκών επιδορπίων που κάνετε στο σπίτι το περιεχόμενο σε ζάχαρη και λιπαρές ουσίες.</strong> Η μείωση κατά ένα τρίτο των περιεχομένων αυτών, δεν αλλάζει ουσιαστικά τη γευστική σας απόλαυση. Επίσης αναζητείστε εναλλακτικές συνταγές, πιο υγιεινές για να κάνετε τα αγαπημένα σας φαγητά ή επιδόρπια.\r\n\r\n<strong>Τέλος, είναι απαραίτητο με τις προφυλάξεις στη διατροφή να μην αμελείτε να κινείστε: Περπατήστε, κάνετε ποδήλατο, πάρτε το σκύλο σας για βόλτα, παίξετε έξω με τα παιδιά σας, τρέξετε εάν θέλετε, αφήστε το αυτοκίνητο και πηγαίνετε με τα πόδια όποτε είναι δυνατό, κάνετε οτιδήποτε που θα σας κάνει να κινείστε. </strong>','Χριστούγεννα, γιορτές και δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε να αποκτήσετε περιττά κιλά','','publish','open','open','','christougenna-giortes-ke-dieta-pos-tha-apofigete-na-apoktisete-peritta-kila','','','2015-12-17 10:06:55','2015-12-17 08:06:55','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14046',0,'post','',0),
 (14047,6,'2015-12-17 10:06:49','2015-12-17 08:06:49','','9669_Rozhdestvenskij-stol-5507_600_400_-632926220','','inherit','open','closed','','9669_rozhdestvenskij-stol-5507_600_400_-632926220','','','2015-12-17 10:06:49','2015-12-17 08:06:49','',14046,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/9669_rozhdestvenskij-stol-5507_600_400_-632926220.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14048,6,'2015-12-17 10:09:51','2015-12-17 08:09:51','<b>Οι γιορτές των Χριστουγέννων και του νέου έτους μπορεί να συνοδεύονται από στρες και δύσκολες στιγμές. </b>\r\n\r\nΠαρά το γεγονός ότι πρόκειται για μια εποχή του χρόνου που χαρακτηρίζεται από χαρά, ευτυχία, αγάπη, οικογενειακή θαλπωρή,  συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα και φίλους, εντούτοις δημιουργούνται καταστάσεις που αυξάνουν τις σκοτούρες και την ένταση.\r\n\r\nΜε λίγη προσοχή και εφόδια κάποιες γνώσεις, είναι δυνατόν να απομακρύνουμε με επιτυχία τους παράγοντες που μπορούν να αφαιρούν από τη μαγεία των ημερών.\r\n\r\n<b>Οι κυριότεροι λόγοι που δημιουργούν στρες κατά τις προετοιμασίες και κατά τη διάρκεια των γιορτών είναι η προσδοκία για ιδανικά Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά, η έλλειψη χρόνου, η αγορά των δώρων και το οικονομικό πρόβλημα.</b>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Πρέπει να είμαστε ρεαλιστές σχετικά με τις προβλέψεις και τις προσδοκίες μας για ιδανικές γιορτές. Οι μέρες των γιορτών είναι μέρες όπως οι άλλες και έτσι δεν είναι δυνατόν τα οποιαδήποτε ζητήματα που υπάρχουν, να εξαφανίζονται ή να μην προκύπτουν καινούργιες δυσκολίες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<span class=\"highlight1\">Τα προβλήματα θα υπάρχουν, τίποτα δεν πρόκειται να είναι τέλειο και έτσι δεν πρέπει να νιώθουμε απογοήτευση, θυμό και ένταση κάθε φορά, που κάτι καινούργιο και δύσκολο προκύπτει.</span>\r\n\r\nΓνωρίζοντας ότι οι δυσκολίες και τα προβλήματα είναι αναπόφευκτο μέρος της καθημερινής μας ζωής ακόμη και στις γιορτές, θα είμαστε σε θέση να αντιμετωπίζουμε πιο ψύχραιμα και αποτελεσματικά κάθε αντιξοότητα.\r\n\r\nΑυτό βέβαια ισχύει και για το οικογενειακό περιβάλλον. Στις συγκεντρώσεις των συγγενών κατά τις γιορτές, μπορεί να υπάρχουν στιγμές έντασης μεταξύ διαφόρων μελών αλλά αυτό είναι αναμενόμενο σε σύνολα ανθρώπων. Ο ήπιος τρόπος, η ανοικτή και ειλικρινής επικοινωνία, απομακρύνουν τις παρεξηγήσεις και συμβάλλουν στην ψυχική γαλήνη όλων.\r\n\r\nΗ τήρηση των οικογενειακών παραδόσεων και εθίμων, όσο απλά και αν είναι, συμβάλλουν στην αναπόληση παλαιότερων θετικών εμπειριών και συσφίγγουν τις σχέσεις μεταξύ των συγγενών.\r\n\r\n<b>Η έλλειψη χρόνου, είναι βασική πηγή στρες για όλους, τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια των γιορτών. </b>\r\n\r\nΗ έγκαιρη αγορά των δώρων, αφαιρεί μεγάλο μέρος του στρες λόγω έλλειψης χρόνου. Οι πολλές προσκλήσεις σε κάθε μορφής εκδηλώσεις και πάρτι, μειώνουν τον πολύτιμο διαθέσιμο χρόνο. Είναι λοιπόν αναγκαίο να λέμε όχι σε κάποια πράγματα.\r\n\r\nΧρόνος χρειάζεται επίσης και για τον εαυτό μας. Η μείωση του ξέφρενου ρυθμού που ακολουθούμε είναι αναγκαίος για να μπορούμε να δίνουμε προς τους άλλους τον καλύτερο μας εαυτό.\r\n\r\nΟ διαμοιρασμός των ευθυνών και αυτών που πρέπει να γίνουν, έχει διπλό όφελος. Αρχικά μειώνεται το βάρος που έχει ο καθένας να σηκώσει. Ταυτόχρονα όμως κάνοντας πράγματα μαζί με άλλους, μπορεί να είναι πιο εύκολο και ευκαιρία για να περάσουμε μαζί τους ευχάριστο, ποιοτικό χρόνο.\r\n\r\nΗ αγορά των δώρων μπορεί να είναι χρονοβόρα διαδικασία. Η αγορά ίδιων δώρων για διάφορους ανθρώπους ευκολύνει την κατάσταση. Επίσης διευκολυνόμαστε εάν από ένα κατάστημα, μπορούμε να προμηθευτούμε δώρα για πολλούς ανθρώπους.\r\n\r\nΕίναι επίσης χρήσιμο να έχουμε και λίγα δώρα για περίπτωση απρόβλεπτης ανάγκης. Μπορεί να έχουμε ξεχάσει κάποιον ή να πάρουμε δώρα από κάποιον απρόβλεπτα και να θέλουμε να ανταποδώσουμε.\r\n\r\n<b>Όσο πιο γρηγορα αγοράσουμε τα δώρα τόσο πιο καλά είναι.</b> Εάν ακόμη καταφέρουμε και προγραμματίσουμε μια μόνο μέρα στην οποία θα εξασφαλίσουμε τα δώρα που θα δείχνουν την εκτίμηση μας προς τους άλλους φίλους και συγγενείς, είναι ακόμη καλύτερα.\r\n\r\n<b>Η οικονομική πτυχή των γιορτών, είναι για πολλούς πονοκέφαλος.</b> Είναι σημαντικό ο καθένας να γνωρίζει τις δυνατότητες του, να βάζει ένα όριο πέρα από το οποίο δεν πρέπει να ξοδεύει περισσότερα. Για παράδειγμα δεν είναι σωστό για δώρα ή δραστηριότητες που θα κάνει κάποιος κατά τις γιορτές των Χριστουγέννων, να χρειάζεται να πληρώνει δόσεις για όλο το χρόνο που έρχεται.\r\n\r\nΕπιπρόσθετα υπάρχουν πολύ ευχάριστες και εποικοδομητικές δραστηριότητες που είναι δυνατόν να γίνονται με την οικογένεια και οι οποίες δεν στοιχίζουν.\r\n\r\n<b>Και δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι η ανθρώπινη επαφή, η προσωπική συνομιλία, ένα τηλεφώνημα κατά τις γιορτές, είναι πράγματα απλά, δεν κοστίζουν και κάνουν πολλούς ανθρώπους πολύ ευτυχισμένους.</b>\r\n\r\n&nbsp;','Στρες των γιορτών: Οι κυριότεροι λόγοι και η αντιμετώπιση','','publish','open','open','','stres-ton-giorton-i-kirioteri-logi-ke-i-antimetopisi','','','2015-12-17 10:09:51','2015-12-17 08:09:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14048',0,'post','',0),
 (14049,6,'2015-12-17 10:06:55','2015-12-17 08:06:55','<strong>Η δίαιτα ή η διατροφή σας, για να αποφύγετε να πάρετε νέα περιττά κιλά κατά τις γιορτές, τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά χρειάζονται προσοχή.</strong>\r\n\r\n<strong>Οι γιορτές των Χριστουγέννων και του νέου έτους είναι γεμάτες αγάπη και χαρά. </strong>Όμως ταυτόχρονα τα πολλά νόστιμα φαγητά, οι εξαιρετικές λιχουδιές που υπάρχουν παντού και τα κάθε μορφής γλυκά στα οποία δύσκολα μπορεί κάποιος να αντισταθεί, μας δωρίζουν νέα κιλά που δεν είναι ότι καλύτερο για την υγεία μας.\r\n\r\n<strong>Πολλοί από εμάς ήδη έχουμε πρόβλημα υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας.</strong> Ο διαβήτης και ο προ-διαβήτης όπως επίσης και η ψηλή πίεση, μαστίζουν ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού.\r\n\r\n<strong>Το να ισχυριστούμε ότι θα είμαστε τέλειοι στις επιλογές μας όσον αφορά στο τι και πόσο θα τρώμε στις γιορτές, πιθανόν να είναι εξωπραγματικό.</strong> Εκείνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να κατανοήσουμε κάποιες αρχές που θα μας βοηθήσουν να απολαύσουμε τα Χριστούγεννα χωρίς στερήσεις αλλά και με μείωση στο ελάχιστο των υπερβολών ή καταχρήσεων.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><strong>Ας δούμε αρχικά ένα από τους κυριότερους ενόχους που μας φορτώνουν με περιττά κιλά, που είναι τα διάφορα εκλεχτά γλυκά και άλλοι πειρασμοί που παίρνουμε στο επιδόρπιο. </strong>Δεν θα αποφασίσουμε ότι δεν θα τρώμε επιδόρπιο επειδή τα γλυκίσματα, τούρτες, τα αριστουργήματα με σοκολάτα και άλλα, είναι βασική αιτία απόκτησης νέων κιλών.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΑντίθετα θα φάμε επιδόρπιο, αλλά θα αφήσουμε εκ των προτέρων τόπο στο στομάχι μας για αυτό. Με αυτό εννοούμε ότι πρέπει να περιορίσουμε λίγο τις θερμίδες που θα φάμε στο κυρίως πιάτο.\r\n\r\n<strong>Ποια είναι η καλύτερη συνταγή για να παχύνετε; </strong>Τρώτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε και το καταφέρατε. Έτσι λοιπόν στο κυρίως πιάτο μας, διαλέγουμε αυτά που προτιμούμε το περισσότερο, εκλεχτά φαγητά που δεν βρίσκουμε εύκολα άλλες εποχές του χρόνου και δίνουμε σημασία στα λαχανικά, στις σαλάτες που μας γεμίζουν χωρίς να μας φορτώνουν με θερμίδες.\r\n\r\nΦτάνοντας λοιπόν έτσι στο επιδόρπιο, δεν έχουμε υπερβεί τις θερμίδες που δικαιούμαστε και έχουμε χώρο για μερικούς γαστρονομικούς πειρασμούς. Και πάλι διαλέγουμε λίγα από αυτά που δεν είναι διαθέσιμα στις άλλες εποχές του χρόνου.\r\n\r\n<strong>Αποφεύγετε να τρώτε όταν στέκεστε.</strong> Είναι καλύτερο να βάζετε στο πιάτο σας αυτά που αποφασίσατε να φάτε. Έτσι έχετε καλύτερο έλεγχο των ποσοτήτων που παίρνετε. Εάν τρώτε όταν στέκεστε δεν μπορείτε πάντοτε να ελέγχετε τις ποσότητες που καταναλώνετε.\r\n\r\n<strong>Μην ξεχνάτε να τρώτε αργά.</strong> Όταν τρώμε γρήγορα, τρώμε περισσότερα, δεν απολαμβάνουμε τις πλούσιες γεύσεις και οσμές των νόστιμων εδεσμάτων που μας προσφέρονται στις γιορτές. Επιπρόσθετα δεν γίνεται καλό μάσημα των τροφών και είναι αιτία δυσπεψίας.\r\n\r\n<strong>Προγραμματίστε εκ των προτέρων πόσο θέλετε να φάτε.</strong> Μην ξεχνάτε αυτά που ήδη καταναλώσατε την ίδια μέρα. Κάνετε ένα πλάνο στο μυαλό σας από αυτά που προτιμάτε περισσότερο αλλά είναι φτωχότερα σε θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Ξέρετε δεν είναι άσχημο να μιλάτε για τα θέματα αυτά με τον ή την σύζυγο σας ή και με καλούς σας φίλους.</strong> Ανταλλάσσοντας απόψεις μπορείτε να επωφεληθείτε διότι μαθαίνετε πράγματα που πιθανόν να μην τα ξέρατε. Παράλληλα βρίσκετε υποστήριξη στην προσπάθεια σας να προστατευτείτε από το περιττό βάρος.\r\n\r\n<strong>Πληροφορηθείτε για το περιεχόμενο σε θερμίδες διαφόρων δημοφιλών φαγητών που έχουμε στα Χριστούγεννα.</strong> Γνωρίζοντας, είναι δυνατόν να τρώτε αυτά που σας αρέσουν αλλά εάν είναι πλούσια σε θερμίδες τότε μειώνετε άλλα πράγματα που συνοδεύουν το φαγητό (όπως για παράδειγμα το άσπρο ψωμί) που περιέχουν πολλές θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Μην τρώτε σε ένα μπουφέ από όλα τα φαγητά.</strong> Διαλέξετε μόνο λίγα από αυτά που σας αρέσουν περισσότερο.\r\n\r\n<strong>Προσέξετε τι πίνετε.</strong> Τα ποτά μπορούν να υποσκάψουν την όλη προσπάθεια σας να μην φορτωθείτε με αχρείαστο σωματικό βάρος. Το αλκοόλ είναι πλούσιο σε θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Υπάρχουν επίσης ροφήματα με προσθήκη κρέμας, ζάχαρης ή παγωτού τα οποία είναι προτιμότερο να τα αποφεύγετε.</strong> Είναι εξαιρετικά πλούσια σε θερμίδες όπως και τα αλκοολούχα ποτά. Προτιμήστε αντί αυτών να φάτε κάτι που σας αρέσει ή να πάρετε ένα επιδόρπιο που αγαπάτε.\r\n\r\n<strong>Φάτε ένα ελαφρύ σνακ ή καλύτερα ένα φρούτο πριν πάτε σε ένα γιορταστικό δείπνο ή σε άλλο γεύμα που θα είστε προσκαλεσμένοι.</strong> Έτσι θα κόψετε την πείνα σας και θα είστε σε θέση να ελέγχετε καλύτερα το τι θα φάτε.\r\n\r\n<strong>Πίνετε άφθονο νερό και ποτά τύπου δίαιτας με λίγες ή καθόλου θερμίδες.</strong> Με τον τρόπο αυτό γεμίζετε το στομάχι σας και θα έχετε ένα αίσθημα πληρότητας που επιτυγχάνεται χωρίς την πρόσληψη θερμίδων.  Έτσι θα τρώτε λιγότερο φαγητό και γλυκά.\r\n\r\n<strong>Μειώστε στις παραδοσιακές συνταγές των γλυκισμάτων και άλλων γλυκών επιδορπίων που κάνετε στο σπίτι το περιεχόμενο σε ζάχαρη και λιπαρές ουσίες.</strong> Η μείωση κατά ένα τρίτο των περιεχομένων αυτών, δεν αλλάζει ουσιαστικά τη γευστική σας απόλαυση. Επίσης αναζητείστε εναλλακτικές συνταγές, πιο υγιεινές για να κάνετε τα αγαπημένα σας φαγητά ή επιδόρπια.\r\n\r\n<strong>Τέλος, είναι απαραίτητο με τις προφυλάξεις στη διατροφή να μην αμελείτε να κινείστε: Περπατήστε, κάνετε ποδήλατο, πάρτε το σκύλο σας για βόλτα, παίξετε έξω με τα παιδιά σας, τρέξετε εάν θέλετε, αφήστε το αυτοκίνητο και πηγαίνετε με τα πόδια όποτε είναι δυνατό, κάνετε οτιδήποτε που θα σας κάνει να κινείστε. </strong>','Χριστούγεννα, γιορτές και δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε να αποκτήσετε περιττά κιλά','','inherit','closed','closed','','14046-revision-v1','','','2015-12-17 10:06:55','2015-12-17 08:06:55','',14046,'http://www.healthreportaz.gr/14049/14046-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14050,6,'2015-12-17 10:09:37','2015-12-17 08:09:37','','thumbnail','','inherit','open','closed','','thumbnail-48','','','2015-12-17 10:09:37','2015-12-17 08:09:37','',14048,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/thumbnail1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14051,6,'2015-12-17 10:32:18','2015-12-17 08:32:18','<strong>Η ασφάλεια των παιγνιδιών που επιλέγετε και αγοράζετε για τα παιδιά κατά τη γιορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και του νέου έτους, πρέπει να είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων σας.</strong>\r\n\r\n<strong>Η ορθή επιλογή και χρήση των παιγνιδιών, σε συνδυασμό με την επίβλεψη των γονιών όταν παίζουν τα παιδιά, μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο ατυχημάτων. </strong>\r\n\r\nΤα περισσότερα παιγνίδια είναι ασφαλή. Όμως μπορούν να γίνουν επικίνδυνα όταν δεν χρησιμοποιούνται ορθά ή όταν χρησιμοποιούνται από παιδιά μικρότερης ηλικίας από εκείνη για την οποία τα εν λόγω παιγνίδια έχουν σχεδιαστεί.\r\n\r\n<strong>Τα παιδιά κάτω των 4 ετών, κινδυνεύουν ιδιαίτερα από ατυχήματα λόγω παιγνιδιών.</strong> Οι κίνδυνοι προέρχονται από το γεγονός ότι μικρά τεμάχια από παιγνίδια μπορούν να εισέλθουν στις αναπνευστικές διόδους του παιδιού και να προκαλέσουν απόφραξη με ασφυξία.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Άλλα ατυχήματα που παρατηρούνται και είναι επίσης αιτία τραυματισμών και θανάτων, περιλαμβάνουν τις πτώσεις, στραγγαλισμό από κορδόνια, εγκαύματα, πνιγμό και δηλητηρίαση.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<strong>Είναι πολύ σημαντικό προτού αγοράζετε παιγνίδια για παιδιά, να διαβάζετε τις οδηγίες του κατασκευαστή που πρέπει πάντοτε να παρέχονται με οποιοδήποτε παιγνίδι.</strong> Θα γνωρίζετε έτσι για ποιες ηλικίες είναι κατάλληλο το συγκεκριμένο παιγνίδι και κατά πόσο επιβάλλεται επίβλεψη από ενήλικα κατά τη χρήση του.\r\n\r\n<strong>Οι οδηγίες ασφάλειας των κατασκευαστών παιχνιδιών που έχουν σχέση με την ηλικία των παιδιών, έχουν στόχο την πρόληψη εισδοχής ξένων σωμάτων στο αναπνευστικό σύστημα των παιδιών.</strong> Τέτοια ατυχήματα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, μπορούν να προκαλέσουν ασφυξία και να απειλήσουν τη ζωή του παιδιού.\r\n\r\nΕκτός από του λόγους ασφάλειας και πρόληψης ατυχημάτων, η επιλογή παιγνιδιών σύμφωνα με την ηλικία των παιδιών, λαμβάνει υπ\' όψη τις σωματικές και πνευματικές ικανότητες τους, τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά τους ανάλογα με τα στάδια της ανάπτυξης τους.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Κατά γενικό κανόνα, παιγνίδια με μικρά τεμάχια, που μπορούν εύκολα να εισέλθουν στο αναπνευστικό σύστημα, δεν πρέπει να προσφέρονται σε μικρά παιδιά. Όσο πιο μεγάλα είναι τα τεμάχια των παιγνιδιών, τόσο πιο καλά είναι</span>.\r\n\r\nΤα μικρά παιδιά, ιδιαίτερα αυτά κάτω των 3 ετών, λόγω της φυσικής τους περιέργειας και ανάγκης να εξερευνούν τα πάντα γύρω τους, βάζουν στο στόμα τους πολλά αντικείμενα που βρίσκουν.\r\n\r\nΛόγω της μικρής διαμέτρου των άνω αναπνευστικών διόδων, τα παιδιά αυτής της ηλικίας κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από μεγαλύτερα παιδιά να υποστούν απόφραξη και ασφυξία λόγω εισόδου ξένων σωμάτων στο αναπνευστικό τους σύστημα.\r\n\r\n<strong>Τα αγόρια κινδυνεύουν περισσότερο από ατυχήματα λόγω παιγνιδιών. Σχεδόν 60% των ατυχημάτων αυτών συμβαίνουν σε αγόρια.</strong>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό παιδιά κάτω των 6 ετών, να μην παίρνουν παιγνίδια που είναι προορισμένα για μεγαλύτερα παιδιά. Δηλαδή εάν υπάρχουν μαζί παιδιά διαφόρων ηλικιών, οι γονείς ή οι ενήλικες που επιβλέπουν, πρέπει να προσέχουν τα νεαρότερα παιδιά να μην παίζουν με παιγνίδια των μεγαλύτερων. Εκτός από τα παιγνίδια με μικρά τεμάχια που πρέπει να αποφεύγονται για τα μικρά παιδιά, πρέπει επίσης να αποφεύγονται αυτά που εκτοξεύουν αντικείμενα.\r\n\r\n<strong>Τα παιγνίδια που προσφέρουν κίνηση στα παιδιά όπως το ποδήλατο, τα πατίνια και άλλα, αποτελούν τον κυριότερο λόγο θανάσιμων ατυχημάτων.</strong> Η επιλογή ποδηλάτου κατάλληλου μεγέθους για την ηλικία του παιδιού έχει τεράστια σημασία.\r\n\r\nΕπίσης μαζί με το ποδήλατο πρέπει να αγοράζετε για το παιδί σας και ειδικό κράνος. Το παιδί επιβάλλεται να βάζει το ειδικό κράνος του, κάθε φορά που χρησιμοποιεί το ποδήλατο του.\r\n\r\n<strong>Τα μπαλόνια (φούσκες), είναι επικίνδυνα για παιδιά κάτω των 8 ετών. </strong>Ατυχήματα λόγω μπαλονιών που δεν έχουν φουσκωθεί ή μπαλονιών που σπάζουν, αποτελούν το 43% των ατυχημάτων ασφυξίας σε παιδιά.\r\n\r\nΕίναι προτιμότερο να μην αφήνετε παιδιά να φουσκώνουν ή να ξεφουσκώνουν μπαλόνια, να διατηρείτε τα μπαλόνια μακριά από παιδιά κάτω των 8 ετών και να απομακρύνετε τεμάχια από σπασμένα μπαλόνια.\r\n\r\n<strong>Μικρά παιδιά δεν πρέπει να παίζουν με παιγνίδια που έχουν κορδόνια, σκοινιά, λουριά που είναι μεγαλύτερα από 18 εκατοστά διότι υπάρχει ο κίνδυνος ατυχήματος στραγγαλισμού.</strong>\r\n\r\nΤα ηλεκτρικά παιγνίδια μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα στα παιδιά. Συστήνεται όπως μικρά παιδιά, να μην παίζουν με παιγνίδια που χρειάζονται ηλεκτρικό ρεύμα ή μπαταρίες.\r\n\r\nΤελειώνοντας θέλουμε να τονίσουμε ότι η πρόληψη των ατυχημάτων κατά τη γιορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και του νέου έτους, πρέπει να είναι βασικό μέλημα και υψίστη προτεραιότητα όλων, γονιών, ενηλίκων που επιβλέπουν παιδιά, και των κατασκευαστών.\r\n\r\nΗ ορθή επιλογή και χρήση των παιγνιδιών σύμφωνα με την ηλικία των παιδιών και τις προδιαγραφές των κατασκευαστών είναι βασική προϋπόθεση για την πρόληψη ατυχημάτων. Η επίβλεψη των παιδιών όταν παίζουν, από τους γονείς τους ή άλλους ενήλικες, προσφέρει τα μέγιστα στην ασφάλεια των παιδιών.\r\n\r\n<strong>Οι γονείς και άλλοι ενήλικες, παίζοντας με τα παιδιά μπορούν ταυτόχρονα να τα εκπαιδεύουν για την ασφαλή χρήση των παιγνιδιών και να συμβάλλουν στο να επωφελούνται στο μέγιστο δυνατό βαθμό από αυτά που μπορεί ένα παιγνίδι να προσφέρει σε ένα παιδί.</strong>','Η επιλογή ασφαλών παιγνιδιών για παιδιά τα Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και άλλες γιορτές','','publish','open','open','','i-epilogi-asfalon-pegnidion-gia-pedia-ta-christougenna-protochronia-ke-alles-giortes','','','2015-12-17 10:32:18','2015-12-17 08:32:18','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14051',0,'post','',0),
 (14052,6,'2015-12-17 10:09:51','2015-12-17 08:09:51','<b>Οι γιορτές των Χριστουγέννων και του νέου έτους μπορεί να συνοδεύονται από στρες και δύσκολες στιγμές. </b>\r\n\r\nΠαρά το γεγονός ότι πρόκειται για μια εποχή του χρόνου που χαρακτηρίζεται από χαρά, ευτυχία, αγάπη, οικογενειακή θαλπωρή,  συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα και φίλους, εντούτοις δημιουργούνται καταστάσεις που αυξάνουν τις σκοτούρες και την ένταση.\r\n\r\nΜε λίγη προσοχή και εφόδια κάποιες γνώσεις, είναι δυνατόν να απομακρύνουμε με επιτυχία τους παράγοντες που μπορούν να αφαιρούν από τη μαγεία των ημερών.\r\n\r\n<b>Οι κυριότεροι λόγοι που δημιουργούν στρες κατά τις προετοιμασίες και κατά τη διάρκεια των γιορτών είναι η προσδοκία για ιδανικά Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά, η έλλειψη χρόνου, η αγορά των δώρων και το οικονομικό πρόβλημα.</b>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Πρέπει να είμαστε ρεαλιστές σχετικά με τις προβλέψεις και τις προσδοκίες μας για ιδανικές γιορτές. Οι μέρες των γιορτών είναι μέρες όπως οι άλλες και έτσι δεν είναι δυνατόν τα οποιαδήποτε ζητήματα που υπάρχουν, να εξαφανίζονται ή να μην προκύπτουν καινούργιες δυσκολίες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<span class=\"highlight1\">Τα προβλήματα θα υπάρχουν, τίποτα δεν πρόκειται να είναι τέλειο και έτσι δεν πρέπει να νιώθουμε απογοήτευση, θυμό και ένταση κάθε φορά, που κάτι καινούργιο και δύσκολο προκύπτει.</span>\r\n\r\nΓνωρίζοντας ότι οι δυσκολίες και τα προβλήματα είναι αναπόφευκτο μέρος της καθημερινής μας ζωής ακόμη και στις γιορτές, θα είμαστε σε θέση να αντιμετωπίζουμε πιο ψύχραιμα και αποτελεσματικά κάθε αντιξοότητα.\r\n\r\nΑυτό βέβαια ισχύει και για το οικογενειακό περιβάλλον. Στις συγκεντρώσεις των συγγενών κατά τις γιορτές, μπορεί να υπάρχουν στιγμές έντασης μεταξύ διαφόρων μελών αλλά αυτό είναι αναμενόμενο σε σύνολα ανθρώπων. Ο ήπιος τρόπος, η ανοικτή και ειλικρινής επικοινωνία, απομακρύνουν τις παρεξηγήσεις και συμβάλλουν στην ψυχική γαλήνη όλων.\r\n\r\nΗ τήρηση των οικογενειακών παραδόσεων και εθίμων, όσο απλά και αν είναι, συμβάλλουν στην αναπόληση παλαιότερων θετικών εμπειριών και συσφίγγουν τις σχέσεις μεταξύ των συγγενών.\r\n\r\n<b>Η έλλειψη χρόνου, είναι βασική πηγή στρες για όλους, τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια των γιορτών. </b>\r\n\r\nΗ έγκαιρη αγορά των δώρων, αφαιρεί μεγάλο μέρος του στρες λόγω έλλειψης χρόνου. Οι πολλές προσκλήσεις σε κάθε μορφής εκδηλώσεις και πάρτι, μειώνουν τον πολύτιμο διαθέσιμο χρόνο. Είναι λοιπόν αναγκαίο να λέμε όχι σε κάποια πράγματα.\r\n\r\nΧρόνος χρειάζεται επίσης και για τον εαυτό μας. Η μείωση του ξέφρενου ρυθμού που ακολουθούμε είναι αναγκαίος για να μπορούμε να δίνουμε προς τους άλλους τον καλύτερο μας εαυτό.\r\n\r\nΟ διαμοιρασμός των ευθυνών και αυτών που πρέπει να γίνουν, έχει διπλό όφελος. Αρχικά μειώνεται το βάρος που έχει ο καθένας να σηκώσει. Ταυτόχρονα όμως κάνοντας πράγματα μαζί με άλλους, μπορεί να είναι πιο εύκολο και ευκαιρία για να περάσουμε μαζί τους ευχάριστο, ποιοτικό χρόνο.\r\n\r\nΗ αγορά των δώρων μπορεί να είναι χρονοβόρα διαδικασία. Η αγορά ίδιων δώρων για διάφορους ανθρώπους ευκολύνει την κατάσταση. Επίσης διευκολυνόμαστε εάν από ένα κατάστημα, μπορούμε να προμηθευτούμε δώρα για πολλούς ανθρώπους.\r\n\r\nΕίναι επίσης χρήσιμο να έχουμε και λίγα δώρα για περίπτωση απρόβλεπτης ανάγκης. Μπορεί να έχουμε ξεχάσει κάποιον ή να πάρουμε δώρα από κάποιον απρόβλεπτα και να θέλουμε να ανταποδώσουμε.\r\n\r\n<b>Όσο πιο γρηγορα αγοράσουμε τα δώρα τόσο πιο καλά είναι.</b> Εάν ακόμη καταφέρουμε και προγραμματίσουμε μια μόνο μέρα στην οποία θα εξασφαλίσουμε τα δώρα που θα δείχνουν την εκτίμηση μας προς τους άλλους φίλους και συγγενείς, είναι ακόμη καλύτερα.\r\n\r\n<b>Η οικονομική πτυχή των γιορτών, είναι για πολλούς πονοκέφαλος.</b> Είναι σημαντικό ο καθένας να γνωρίζει τις δυνατότητες του, να βάζει ένα όριο πέρα από το οποίο δεν πρέπει να ξοδεύει περισσότερα. Για παράδειγμα δεν είναι σωστό για δώρα ή δραστηριότητες που θα κάνει κάποιος κατά τις γιορτές των Χριστουγέννων, να χρειάζεται να πληρώνει δόσεις για όλο το χρόνο που έρχεται.\r\n\r\nΕπιπρόσθετα υπάρχουν πολύ ευχάριστες και εποικοδομητικές δραστηριότητες που είναι δυνατόν να γίνονται με την οικογένεια και οι οποίες δεν στοιχίζουν.\r\n\r\n<b>Και δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι η ανθρώπινη επαφή, η προσωπική συνομιλία, ένα τηλεφώνημα κατά τις γιορτές, είναι πράγματα απλά, δεν κοστίζουν και κάνουν πολλούς ανθρώπους πολύ ευτυχισμένους.</b>\r\n\r\n&nbsp;','Στρες των γιορτών: Οι κυριότεροι λόγοι και η αντιμετώπιση','','inherit','closed','closed','','14048-revision-v1','','','2015-12-17 10:09:51','2015-12-17 08:09:51','',14048,'http://www.healthreportaz.gr/14052/14048-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14053,6,'2015-12-17 10:31:44','2015-12-17 08:31:44','','images','','inherit','open','closed','','images-251','','','2015-12-17 10:31:44','2015-12-17 08:31:44','',14051,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images6.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14054,6,'2015-12-17 10:32:11','2015-12-17 08:32:11','','xristougen-1','','inherit','open','closed','','xristougen-1','','','2015-12-17 10:32:11','2015-12-17 08:32:11','',14051,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/xristougen-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14055,6,'2015-12-17 10:32:18','2015-12-17 08:32:18','<strong>Η ασφάλεια των παιγνιδιών που επιλέγετε και αγοράζετε για τα παιδιά κατά τη γιορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και του νέου έτους, πρέπει να είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων σας.</strong>\r\n\r\n<strong>Η ορθή επιλογή και χρήση των παιγνιδιών, σε συνδυασμό με την επίβλεψη των γονιών όταν παίζουν τα παιδιά, μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο ατυχημάτων. </strong>\r\n\r\nΤα περισσότερα παιγνίδια είναι ασφαλή. Όμως μπορούν να γίνουν επικίνδυνα όταν δεν χρησιμοποιούνται ορθά ή όταν χρησιμοποιούνται από παιδιά μικρότερης ηλικίας από εκείνη για την οποία τα εν λόγω παιγνίδια έχουν σχεδιαστεί.\r\n\r\n<strong>Τα παιδιά κάτω των 4 ετών, κινδυνεύουν ιδιαίτερα από ατυχήματα λόγω παιγνιδιών.</strong> Οι κίνδυνοι προέρχονται από το γεγονός ότι μικρά τεμάχια από παιγνίδια μπορούν να εισέλθουν στις αναπνευστικές διόδους του παιδιού και να προκαλέσουν απόφραξη με ασφυξία.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Άλλα ατυχήματα που παρατηρούνται και είναι επίσης αιτία τραυματισμών και θανάτων, περιλαμβάνουν τις πτώσεις, στραγγαλισμό από κορδόνια, εγκαύματα, πνιγμό και δηλητηρίαση.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<strong>Είναι πολύ σημαντικό προτού αγοράζετε παιγνίδια για παιδιά, να διαβάζετε τις οδηγίες του κατασκευαστή που πρέπει πάντοτε να παρέχονται με οποιοδήποτε παιγνίδι.</strong> Θα γνωρίζετε έτσι για ποιες ηλικίες είναι κατάλληλο το συγκεκριμένο παιγνίδι και κατά πόσο επιβάλλεται επίβλεψη από ενήλικα κατά τη χρήση του.\r\n\r\n<strong>Οι οδηγίες ασφάλειας των κατασκευαστών παιχνιδιών που έχουν σχέση με την ηλικία των παιδιών, έχουν στόχο την πρόληψη εισδοχής ξένων σωμάτων στο αναπνευστικό σύστημα των παιδιών.</strong> Τέτοια ατυχήματα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, μπορούν να προκαλέσουν ασφυξία και να απειλήσουν τη ζωή του παιδιού.\r\n\r\nΕκτός από του λόγους ασφάλειας και πρόληψης ατυχημάτων, η επιλογή παιγνιδιών σύμφωνα με την ηλικία των παιδιών, λαμβάνει υπ\' όψη τις σωματικές και πνευματικές ικανότητες τους, τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντά τους ανάλογα με τα στάδια της ανάπτυξης τους.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Κατά γενικό κανόνα, παιγνίδια με μικρά τεμάχια, που μπορούν εύκολα να εισέλθουν στο αναπνευστικό σύστημα, δεν πρέπει να προσφέρονται σε μικρά παιδιά. Όσο πιο μεγάλα είναι τα τεμάχια των παιγνιδιών, τόσο πιο καλά είναι</span>.\r\n\r\nΤα μικρά παιδιά, ιδιαίτερα αυτά κάτω των 3 ετών, λόγω της φυσικής τους περιέργειας και ανάγκης να εξερευνούν τα πάντα γύρω τους, βάζουν στο στόμα τους πολλά αντικείμενα που βρίσκουν.\r\n\r\nΛόγω της μικρής διαμέτρου των άνω αναπνευστικών διόδων, τα παιδιά αυτής της ηλικίας κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από μεγαλύτερα παιδιά να υποστούν απόφραξη και ασφυξία λόγω εισόδου ξένων σωμάτων στο αναπνευστικό τους σύστημα.\r\n\r\n<strong>Τα αγόρια κινδυνεύουν περισσότερο από ατυχήματα λόγω παιγνιδιών. Σχεδόν 60% των ατυχημάτων αυτών συμβαίνουν σε αγόρια.</strong>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό παιδιά κάτω των 6 ετών, να μην παίρνουν παιγνίδια που είναι προορισμένα για μεγαλύτερα παιδιά. Δηλαδή εάν υπάρχουν μαζί παιδιά διαφόρων ηλικιών, οι γονείς ή οι ενήλικες που επιβλέπουν, πρέπει να προσέχουν τα νεαρότερα παιδιά να μην παίζουν με παιγνίδια των μεγαλύτερων. Εκτός από τα παιγνίδια με μικρά τεμάχια που πρέπει να αποφεύγονται για τα μικρά παιδιά, πρέπει επίσης να αποφεύγονται αυτά που εκτοξεύουν αντικείμενα.\r\n\r\n<strong>Τα παιγνίδια που προσφέρουν κίνηση στα παιδιά όπως το ποδήλατο, τα πατίνια και άλλα, αποτελούν τον κυριότερο λόγο θανάσιμων ατυχημάτων.</strong> Η επιλογή ποδηλάτου κατάλληλου μεγέθους για την ηλικία του παιδιού έχει τεράστια σημασία.\r\n\r\nΕπίσης μαζί με το ποδήλατο πρέπει να αγοράζετε για το παιδί σας και ειδικό κράνος. Το παιδί επιβάλλεται να βάζει το ειδικό κράνος του, κάθε φορά που χρησιμοποιεί το ποδήλατο του.\r\n\r\n<strong>Τα μπαλόνια (φούσκες), είναι επικίνδυνα για παιδιά κάτω των 8 ετών. </strong>Ατυχήματα λόγω μπαλονιών που δεν έχουν φουσκωθεί ή μπαλονιών που σπάζουν, αποτελούν το 43% των ατυχημάτων ασφυξίας σε παιδιά.\r\n\r\nΕίναι προτιμότερο να μην αφήνετε παιδιά να φουσκώνουν ή να ξεφουσκώνουν μπαλόνια, να διατηρείτε τα μπαλόνια μακριά από παιδιά κάτω των 8 ετών και να απομακρύνετε τεμάχια από σπασμένα μπαλόνια.\r\n\r\n<strong>Μικρά παιδιά δεν πρέπει να παίζουν με παιγνίδια που έχουν κορδόνια, σκοινιά, λουριά που είναι μεγαλύτερα από 18 εκατοστά διότι υπάρχει ο κίνδυνος ατυχήματος στραγγαλισμού.</strong>\r\n\r\nΤα ηλεκτρικά παιγνίδια μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα στα παιδιά. Συστήνεται όπως μικρά παιδιά, να μην παίζουν με παιγνίδια που χρειάζονται ηλεκτρικό ρεύμα ή μπαταρίες.\r\n\r\nΤελειώνοντας θέλουμε να τονίσουμε ότι η πρόληψη των ατυχημάτων κατά τη γιορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και του νέου έτους, πρέπει να είναι βασικό μέλημα και υψίστη προτεραιότητα όλων, γονιών, ενηλίκων που επιβλέπουν παιδιά, και των κατασκευαστών.\r\n\r\nΗ ορθή επιλογή και χρήση των παιγνιδιών σύμφωνα με την ηλικία των παιδιών και τις προδιαγραφές των κατασκευαστών είναι βασική προϋπόθεση για την πρόληψη ατυχημάτων. Η επίβλεψη των παιδιών όταν παίζουν, από τους γονείς τους ή άλλους ενήλικες, προσφέρει τα μέγιστα στην ασφάλεια των παιδιών.\r\n\r\n<strong>Οι γονείς και άλλοι ενήλικες, παίζοντας με τα παιδιά μπορούν ταυτόχρονα να τα εκπαιδεύουν για την ασφαλή χρήση των παιγνιδιών και να συμβάλλουν στο να επωφελούνται στο μέγιστο δυνατό βαθμό από αυτά που μπορεί ένα παιγνίδι να προσφέρει σε ένα παιδί.</strong>','Η επιλογή ασφαλών παιγνιδιών για παιδιά τα Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και άλλες γιορτές','','inherit','closed','closed','','14051-revision-v1','','','2015-12-17 10:32:18','2015-12-17 08:32:18','',14051,'http://www.healthreportaz.gr/14055/14051-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14056,6,'2015-12-17 10:41:40','2015-12-17 08:41:40','Με τον όρο «βασικός μεταβολικός ρυθμός» αναφερόμαστε στο σύνολο των θερμίδων που δαπανά ο οργανισμός, ώστε να εκτελέσει τις ζωτικές του λειτουργίες σε κατάσταση ηρεμίας.\r\n\r\nΟυσιαστικά, αποτελεί το μεγαλύτερο κομμάτι της ενεργειακής δαπάνης κι επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, τροποποιήσιμους και μη.\r\n\r\nΕιδικότερα, ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μπορεί να διαφοροποιείται σημαντικά από άτομο σε άτομο ανάλογα με:\r\n\r\n<strong>– Το μέγεθος του σώματος.</strong> Άτομα με μεγαλύτερο ύψος και σωματικό βάρος, έχουν υψηλότερο βασικό μεταβολικό ρυθμό, καθώς απαιτείται περισσότερη ενέργεια προκειμένου να «συντηρηθεί» ένα μεγαλύτερου μεγέθους σώμα.\r\n\r\n<strong>– Τη σύσταση του σώματος:</strong> Εδώ, καθοριστικός παράγοντας είναι η μυϊκή μάζα, που αποτελεί και τον περισσότερο μεταβολικά ενεργό ιστό του σώματος. Έτσι, όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό μυϊκής μάζας ενός ατόμου, τόσο περισσότερη ενέργεια δαπανά, γεγονός που αυξάνει το βασικό μεταβολικό ρυθμό.\r\n\r\n<strong>– Το φύλο</strong>. Οι άνδρες έχουν αναλογικά υψηλότερο βασικό μεταβολικό ρυθμό από τις γυναίκες, λόγω του υψηλότερου ποσοστού μυϊκής μάζας που διαθέτουν.\r\n\r\n<strong>– Την ηλικία.</strong> Με την πάροδο του χρόνου, επέρχεται σταδιακή μείωση της μυϊκής μάζας, γεγονός που οδηγεί σε ανάλογη ελάττωση του βασικού μεταβολικού ρυθμού. Η φυσιολογική αυτή μεταβολή εξηγεί εν μέρει και την τάση αύξησης του σωματικού βάρους που παρατηρείται με την αύξηση της ηλικίας.\r\n\r\n<strong>– Τα επίπεδα ορμονών</strong>. Ορισμένες ορμονικές διαταραχές είναι πιθανό να προκαλέσουν μεταβολή στο βασικό μεταβολικό ρυθμό, αυξάνοντας ή μειώνοντάς τον, όπως συμβαίνει για παράδειγμα στην περίπτωση των παθήσεων του θυρεοειδούς.\r\n\r\n<strong>– Τη φαρμακευτική αγωγή</strong>. Η λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά το βασικό μεταβολικό ρυθμό.\r\n\r\nΕπομένως, λαμβάνοντας υπόψιν τα παραπάνω, γίνεται φανερό ότι σε περιπτώσεις που δε συντρέχει κάποια παθολογική αιτία ή που αυτή ρυθμίζεται κατάλληλα μέσω φαρμακευτικής αγωγής, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αυξηθεί ο βασικός μεταβολικός ρυθμός και κατά συνέπεια η συνολική ενεργειακή δαπάνη, είναι η αύξηση της μυϊκής μάζας, μέσω της συστηματικής άσκησης.\r\n\r\nΈτσι, δε θα πρέπει κανείς να «κατηγορεί» το μεταβολισμό του για τις δυσκολίες που ενδεχομένως να αντιμετωπίζει στην προσπάθεια απώλειας βάρους, αφού μπορεί με τις κατάλληλες αλλαγές να τον τροποποιήσει προς όφελος της μακροπρόθεσμης πορείας του βάρους αλλά και της υγείας του.','Ποιοί παράγοντες επηρεάζουν τον μεταβολισμό του σώματος;','','publish','open','open','','pii-paragontes-epireazoun-ton-metavolismo-tou-somatos','','','2015-12-17 10:41:40','2015-12-17 08:41:40','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14056',0,'post','',0),
 (14057,6,'2015-12-17 10:41:34','2015-12-17 08:41:34','','12575-thumb-2yrjl6ax0lydakwp9kdatc','','inherit','open','closed','','12575-thumb-2yrjl6ax0lydakwp9kdatc','','','2015-12-17 10:41:34','2015-12-17 08:41:34','',14056,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/12575-thumb-2yrjl6ax0lydakwp9kdatc.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14058,6,'2015-12-17 10:43:59','2015-12-17 08:43:59','Κατά την τετραετία 2010 – 2014, παρατηρήθηκε αύξηση των ποσοστών αναπηρίας, αύξηση της πολυνοσηρότητας, γεγονός που συνεπάγεται και αύξηση του κόστους φροντίδας υγείας παρατηρήθηκε, σύμφωνα με Κοινωνική Έρευνα από τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Ρεθύμνου.\r\n\r\nΗ έρευνα είχε στόχο να εντοπιστούν τα πρόσωπα εκείνα που δικαιούνται μειωμένο εισιτήριο, μία κοινωνική παροχή που απευθύνεται σε ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού με χαμηλά εισοδήματα και προβλήματα υγείας (αναπηρία &gt;67%), παράλληλα, όμως, να διαπιστωθούν τα ποσοστά αύξησης που καταγράφονται στις ευάλωτες ομάδες.\r\n\r\nΑπό την έρευνα, σύμφωνα με την Προϊσταμένη της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας Μαρία Καββάλου και την κοινωνιολόγο της Υπηρεσίας Καλλιόπη Μαρκάκη, η αναπηρία αυξάνεται και στις μικρές ηλικίες που αποτελούν τον παραγωγικό ιστό της χώρας μας. Μάλιστα, οι ευάλωτες ομάδες χρήζουν μεγαλύτερης στήριξης από το κοινωνικό κράτος, το οποίο στην χώρα μας εμφανίζει μια ιδιαίτερα χαμηλή αναδιανεμητική επίδραση την ίδια ώρα που ο ρόλος των Υπηρεσιών Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα σημαντικός, για την προάσπιση και προαγωγή της υγείας του πληθυσμού και την έγκαιρη παρέμβαση αποφυγής δυσάρεστων για την δημόσια υγεία φαινομένων.\r\n\r\nΗ έρευνα είχε γεωγραφική κάλυψη, την Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνου και μεταξύ άλλων ανέδειξε ότι: «Οι δικαιούχοι καρτών αυξήθηκαν κατά 3,2% το 2014 συγκριτικά με τα προηγούμενα έτη. Υπήρξε σημαντική αύξηση (17%) στα ποσοστά αναπηρίας των ατόμων που ανήκουν στην κλίμακα 80% έως 90% αναπηρία. Παρατηρήθηκε αύξηση κυρίως στις νεότερες ηλικίες. Διαπιστώθηκε αυξητική τάση νοσηρότητας που εμφανίζουν και οι υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες με την πιο μεγάλη τάση να συγκεντρώνει η ηλικιακή ομάδα των 46 – 64 ετών».\r\n\r\nΌσον αφορά την ηλικιακή σύνθεση και τα νοσήματα παρατηρείται αύξηση των ψυχικών, νευρολογικών νοσημάτων και του καρκίνου σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και κυρίως σε εκείνες που ανήκουν στην κλίμακα «26 – 45». Μάλιστα, εξαιτίας του εισοδηματικού περιορισμού που θέτει η νομοθεσία οι κάτοχοι ανήκουν στα χαμηλότερα εισοδηματικά στρώματα με το προφίλ της αναπηρίας όπως αυτό εμφανίστηκε, στην παρούσα έρευνα.\r\n\r\nΣυνολικά, μελετηθήκαν 1260 άτομα δικαιούχοι δελτίου μετακίνησης (584 γυναίκες, 678 άνδρες), ηλικίας 2 έως 100 ετών, ενώ έγινε αναδρομική μελέτη για τα έτη 2010 έως 2014 των δικαιούχων.','Αύξηση των ποσοστών αναπηρίας στο Ρέθυμνο','','publish','open','open','','afxisi-ton-pososton-anapirias-sto-rethimno','','','2015-12-17 10:43:59','2015-12-17 08:43:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14058',0,'post','',0),
 (14059,6,'2015-12-17 10:41:40','2015-12-17 08:41:40','Με τον όρο «βασικός μεταβολικός ρυθμός» αναφερόμαστε στο σύνολο των θερμίδων που δαπανά ο οργανισμός, ώστε να εκτελέσει τις ζωτικές του λειτουργίες σε κατάσταση ηρεμίας.\r\n\r\nΟυσιαστικά, αποτελεί το μεγαλύτερο κομμάτι της ενεργειακής δαπάνης κι επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, τροποποιήσιμους και μη.\r\n\r\nΕιδικότερα, ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μπορεί να διαφοροποιείται σημαντικά από άτομο σε άτομο ανάλογα με:\r\n\r\n<strong>– Το μέγεθος του σώματος.</strong> Άτομα με μεγαλύτερο ύψος και σωματικό βάρος, έχουν υψηλότερο βασικό μεταβολικό ρυθμό, καθώς απαιτείται περισσότερη ενέργεια προκειμένου να «συντηρηθεί» ένα μεγαλύτερου μεγέθους σώμα.\r\n\r\n<strong>– Τη σύσταση του σώματος:</strong> Εδώ, καθοριστικός παράγοντας είναι η μυϊκή μάζα, που αποτελεί και τον περισσότερο μεταβολικά ενεργό ιστό του σώματος. Έτσι, όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό μυϊκής μάζας ενός ατόμου, τόσο περισσότερη ενέργεια δαπανά, γεγονός που αυξάνει το βασικό μεταβολικό ρυθμό.\r\n\r\n<strong>– Το φύλο</strong>. Οι άνδρες έχουν αναλογικά υψηλότερο βασικό μεταβολικό ρυθμό από τις γυναίκες, λόγω του υψηλότερου ποσοστού μυϊκής μάζας που διαθέτουν.\r\n\r\n<strong>– Την ηλικία.</strong> Με την πάροδο του χρόνου, επέρχεται σταδιακή μείωση της μυϊκής μάζας, γεγονός που οδηγεί σε ανάλογη ελάττωση του βασικού μεταβολικού ρυθμού. Η φυσιολογική αυτή μεταβολή εξηγεί εν μέρει και την τάση αύξησης του σωματικού βάρους που παρατηρείται με την αύξηση της ηλικίας.\r\n\r\n<strong>– Τα επίπεδα ορμονών</strong>. Ορισμένες ορμονικές διαταραχές είναι πιθανό να προκαλέσουν μεταβολή στο βασικό μεταβολικό ρυθμό, αυξάνοντας ή μειώνοντάς τον, όπως συμβαίνει για παράδειγμα στην περίπτωση των παθήσεων του θυρεοειδούς.\r\n\r\n<strong>– Τη φαρμακευτική αγωγή</strong>. Η λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά το βασικό μεταβολικό ρυθμό.\r\n\r\nΕπομένως, λαμβάνοντας υπόψιν τα παραπάνω, γίνεται φανερό ότι σε περιπτώσεις που δε συντρέχει κάποια παθολογική αιτία ή που αυτή ρυθμίζεται κατάλληλα μέσω φαρμακευτικής αγωγής, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αυξηθεί ο βασικός μεταβολικός ρυθμός και κατά συνέπεια η συνολική ενεργειακή δαπάνη, είναι η αύξηση της μυϊκής μάζας, μέσω της συστηματικής άσκησης.\r\n\r\nΈτσι, δε θα πρέπει κανείς να «κατηγορεί» το μεταβολισμό του για τις δυσκολίες που ενδεχομένως να αντιμετωπίζει στην προσπάθεια απώλειας βάρους, αφού μπορεί με τις κατάλληλες αλλαγές να τον τροποποιήσει προς όφελος της μακροπρόθεσμης πορείας του βάρους αλλά και της υγείας του.','Ποιοί παράγοντες επηρεάζουν τον μεταβολισμό του σώματος;','','inherit','closed','closed','','14056-revision-v1','','','2015-12-17 10:41:40','2015-12-17 08:41:40','',14056,'http://www.healthreportaz.gr/14059/14056-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14060,6,'2015-12-17 10:43:52','2015-12-17 08:43:52','','d25525056c8c75b0696d8a4dbe6cca02_XL','','inherit','open','closed','','d25525056c8c75b0696d8a4dbe6cca02_xl','','','2015-12-17 10:43:52','2015-12-17 08:43:52','',14058,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/d25525056c8c75b0696d8a4dbe6cca02_xl.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14061,6,'2015-12-17 10:46:16','2015-12-17 08:46:16','Οι άνθρωποι που θυμούνται τα πάντα με πολλές λεπτομέρειες έχουν πιο μεγάλο κίνδυνο να παρουσιάσουν προβλήματα άνοιας αργότερα στη ζωή τους λένε οι επιστήμονες.\r\n\r\nΝέα έρευνα από το Rotman Research Institute, στο Τορόντο του Καναδά, μελέτησε τις μνήμες 66 νέων υγιών ενηλίκων με μέσο όρο ηλικίας τα 24 χρόνια, οι οποίοι συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο στο διαδίκτυο περιγράφοντας πόσο καλά θυμούνταν αυτοβιογραφικές λεπτομέρειες. Στη συνέχεια οι ειδικοί τους έκαναν μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου. Η έρευνα εστίασε στη σύνδεση ανάμεσα, στο ιππόκαμπο, που είναι η περιοχή που σχετίζεται με τη μνήμη, και άλλες περιοχές του εγκεφάλου.\r\n\r\nΌσοι θυμόντουσαν το παρελθόν τους με πολλές λεπτομέρειες εμφάνιζαν μεγάλη σύνδεση ανάμεσα στον ιππόκαμπο και περιοχές που σχετίζονται με οπτικές λειτουργίες. Όσοι θυμόντουσαν το παρελθόν τους γενικά και χωρίς πολλές λεπτομέρειες παρουσίαζαν μεγάλη σύνδεση ανάμεσα στον ιππόκαμπο και περιοχές που σχετίζονται με την οργάνωση και τη λογική. Οι ερευνητές θεωρούν ότι τα παραπάνω έχουν να κάνουν και με το πώς το γήρας επηρεάζει τον εγκέφαλό μας.\r\n\r\nΟι ειδικοί εξηγούν ότι καθώς μεγαλώνουμε και κυρίως όταν επέρχεται η άνοια το πρώτο με το οποίο δυσκολευόμαστε είναι το να ανακαλούμε λεπτομέρειες. Έτσι, θεωρούν ότι όσοι έχουν συνηθίσει να έχουν μνήμες πλούσιες σε λεπτομέρειες θα επηρεαστούν περισσότερο από την εγκεφαλική έκπτωση που επέρχεται όσο θα γερνάνε. Όσοι όμως θυμούνται γενικά τα γεγονότα μπορεί να διατηρούν καλύτερη τη μνήμη τους και καθώς θα γερνάνε.','Αν έχετε καλή μνήμη κινδυνεύετε περισσότερο από άνοια','','publish','open','open','','an-echete-kali-mnimi-kindinevete-perissotero-apo-ania','','','2015-12-17 10:46:16','2015-12-17 08:46:16','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14061',0,'post','',0),
 (14062,6,'2015-12-17 10:43:59','2015-12-17 08:43:59','Κατά την τετραετία 2010 – 2014, παρατηρήθηκε αύξηση των ποσοστών αναπηρίας, αύξηση της πολυνοσηρότητας, γεγονός που συνεπάγεται και αύξηση του κόστους φροντίδας υγείας παρατηρήθηκε, σύμφωνα με Κοινωνική Έρευνα από τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Ρεθύμνου.\r\n\r\nΗ έρευνα είχε στόχο να εντοπιστούν τα πρόσωπα εκείνα που δικαιούνται μειωμένο εισιτήριο, μία κοινωνική παροχή που απευθύνεται σε ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού με χαμηλά εισοδήματα και προβλήματα υγείας (αναπηρία &gt;67%), παράλληλα, όμως, να διαπιστωθούν τα ποσοστά αύξησης που καταγράφονται στις ευάλωτες ομάδες.\r\n\r\nΑπό την έρευνα, σύμφωνα με την Προϊσταμένη της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας Μαρία Καββάλου και την κοινωνιολόγο της Υπηρεσίας Καλλιόπη Μαρκάκη, η αναπηρία αυξάνεται και στις μικρές ηλικίες που αποτελούν τον παραγωγικό ιστό της χώρας μας. Μάλιστα, οι ευάλωτες ομάδες χρήζουν μεγαλύτερης στήριξης από το κοινωνικό κράτος, το οποίο στην χώρα μας εμφανίζει μια ιδιαίτερα χαμηλή αναδιανεμητική επίδραση την ίδια ώρα που ο ρόλος των Υπηρεσιών Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα σημαντικός, για την προάσπιση και προαγωγή της υγείας του πληθυσμού και την έγκαιρη παρέμβαση αποφυγής δυσάρεστων για την δημόσια υγεία φαινομένων.\r\n\r\nΗ έρευνα είχε γεωγραφική κάλυψη, την Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνου και μεταξύ άλλων ανέδειξε ότι: «Οι δικαιούχοι καρτών αυξήθηκαν κατά 3,2% το 2014 συγκριτικά με τα προηγούμενα έτη. Υπήρξε σημαντική αύξηση (17%) στα ποσοστά αναπηρίας των ατόμων που ανήκουν στην κλίμακα 80% έως 90% αναπηρία. Παρατηρήθηκε αύξηση κυρίως στις νεότερες ηλικίες. Διαπιστώθηκε αυξητική τάση νοσηρότητας που εμφανίζουν και οι υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες με την πιο μεγάλη τάση να συγκεντρώνει η ηλικιακή ομάδα των 46 – 64 ετών».\r\n\r\nΌσον αφορά την ηλικιακή σύνθεση και τα νοσήματα παρατηρείται αύξηση των ψυχικών, νευρολογικών νοσημάτων και του καρκίνου σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και κυρίως σε εκείνες που ανήκουν στην κλίμακα «26 – 45». Μάλιστα, εξαιτίας του εισοδηματικού περιορισμού που θέτει η νομοθεσία οι κάτοχοι ανήκουν στα χαμηλότερα εισοδηματικά στρώματα με το προφίλ της αναπηρίας όπως αυτό εμφανίστηκε, στην παρούσα έρευνα.\r\n\r\nΣυνολικά, μελετηθήκαν 1260 άτομα δικαιούχοι δελτίου μετακίνησης (584 γυναίκες, 678 άνδρες), ηλικίας 2 έως 100 ετών, ενώ έγινε αναδρομική μελέτη για τα έτη 2010 έως 2014 των δικαιούχων.','Αύξηση των ποσοστών αναπηρίας στο Ρέθυμνο','','inherit','closed','closed','','14058-revision-v1','','','2015-12-17 10:43:59','2015-12-17 08:43:59','',14058,'http://www.healthreportaz.gr/14062/14058-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14063,6,'2015-12-17 10:46:10','2015-12-17 08:46:10','','posa-ksereis-gia-to-altsxaimer-kai-tin-ania-2-20150922','','inherit','open','closed','','posa-ksereis-gia-to-altsxaimer-kai-tin-ania-2-20150922','','','2015-12-17 10:46:10','2015-12-17 08:46:10','',14061,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/posa-ksereis-gia-to-altsxaimer-kai-tin-ania-2-20150922.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14064,6,'2015-12-17 10:49:05','2015-12-17 08:49:05','<header>\r\n<p class=\"entry-title\">Για την ορθή αξιολόγηση της γονιμότητας του άντρα, η βασική εξέταση είναι η ανάλυση του σπέρματος. Ο ακριβής προσδιορισμός της ποιότητας του δείγματος έχει τεράστια σημασία για ένα ζευγάρι με θέματα υπογονιμότητας.</p>\r\n\r\n</header>\r\n<div class=\"entry-content\">\r\n\r\nΥπάρχουν πολλές προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούνται ώστε τα αποτελέσματα να είναι αξιόπιστα.<span id=\"more-94963\"></span>\r\n\r\nΚατ” αρχάς χρειάζεται ένα φρέσκο δείγμα σπέρματος το οποίο θα πρέπει να προσκομιστεί στο εργαστήριο μέχρι ένα ημίωρο από τη στιγμή της συλλογής του ή θα πρέπει η συλλογή να έχει γίνει σε κατάλληλα διαμορφωμένους χώρους της μονάδας γονιμότητας.\r\n\r\nΗ διαμόρφωση του χώρου, η προστασία της ιδιωτικότητας και η ευαισθησία με την οποία το προσωπικό της μονάδας αντιμετωπίζει τον ασθενή είναι εξαιρετικά σημαντικά, μια και είναι μία πολύ βασική εξέταση που δεν θα πρέπει να προξενεί στρες στον ασθενή (ο οποίος είναι ήδη βεβαρυμένος λόγω της πιθανής υπογονιμότητας).\r\n\r\nΤο δείγμα του σπέρματος δίνεται σε αποστειρωμένο δοχείο και παραδίδεται στο εργαστήριο.\r\n\r\nΠριν από την εξέταση του σπερμοδιαγράμματος ο άντρας πρέπει να έχει αποχή από εκσπερμάτιση για περίπου 2-4 μέρες. Από πολλούς ασθενείς θεωρείται, λανθασμένα, ότι αποχή πολλών ημερών μπορεί να βοηθήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων αλλά δεν ισχύει. Η μεγάλη αποχή, ειδικά πάνω από 15 ημέρες, επιβαρύνει την ποιότητα του σπέρματος, οπότε η επικοινωνία με τους ασθενείς και η συμβουλευτική είναι βασική προϋπόθεση για να ξεκαθαρίσουν οι προκαταλήψεις και να συζητηθούν ευαίσθητα και πολύ προσωπικά θέματα.\r\n\r\n<strong>Ανάλυση του σπέρματος στο εργαστήριο (σπερμοδιάγραμμα)</strong>\r\n\r\nΤο δείγμα ελέγχεται 30 λεπτά μετά από την εκσπερμάτιση, ώστε να έχει ρευστοποιηθεί. Στη συνέχεια γίνεται ο έλεγχος βασικών παραμέτρων, όπως:\r\n\r\n<strong>1. Ποσότητα της εκσπερμάτισης.</strong> Όταν η συλλογή του σπέρματος είναι πλήρης, η ποσότητά του έμμεσα δείχνει την σωστή λειτουργία του προστάτη και της σπερματοδόχου κύστης. Διαταραχές στην ποσότητα του δείγματος συνήθως συνδέονται με προβλήματα στους επικουρικούς αδένες που παράγουν το σπερματικό υγρό (σπερματοδόχους κύστεις και τον προστάτη). Η φυσιολογική ποσότητα κυμαίνεται από 1-5 ml. Πολύ μικρή ή μεγάλη ποσότητα σπέρματος μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα.\r\n<strong>2. Το Ιξώδες.</strong> Φυσιολογικά, το σπερματικό υγρό ρευστοποιείται σε περίπου 30 λεπτά ώστε να επιτρέψει τα σπερματοζωάρια να κινηθούν ελεύθερα. Αν αυτό δεν γίνει, ή αν γίνει μερική ρευστοποίηση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα. Η μη φυσιολογική ρευστοποίηση συνήθως συνδέεται με κάποια φλεγμονή των σπερματοδόχων κύστεων ή του προστάτη.\r\n<strong>3. pH.</strong> Φυσιολογικά το pH του σπέρματος είναι αλκαλικό και κυμαίνεται από 7,2-7,7. Ένα όξινο pH δείχνει προβλήματα στη λειτουργία των σπερματοδόχων κύστεων (απουσία των σπερματοδόχων κύστεων ή ακόμη και απόφραξη του εκσπερματιστικού πόρου). Πολύ αλκαλικό pH (πάνω από 8) συνδέεται με φλεγμονές των αδένων του γεννητικού συστήματος.\r\n<strong>4. Βιοχημικές παράμετροι του σπέρματος όπως ακροσίνη, καρνιτίνη και φρουκτόζη.</strong> Η ακροσίνη εντοπίζεται στην κεφαλή των σπερματοζωαρίων και επιτρέπει την είσοδό του στο ωάριο, με άλλα λόγια τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Η καρνιτίνη βρίσκεται στον αυχένα του σπερματοζωαρίου και βοηθά στην κινητικότητά του. Η φρουκτόζη είναι ένα σάκχαρο που παράγεται στις σπερματοδόχους κύστεις και παρέχει ενέργεια για τη κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Η απουσία της δείχνει απόφραξη στην αντρική αναπαραγωγική οδό στο επίπεδο του εκσπερματιστικού πόρου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Αριθμός σπερματοζωαρίων</strong>\r\n\r\nΟ αριθμός των σπερματοζωαρίων στο δείγμα προσδιορίζει έμμεσα το επίπεδο της λειτουργίας των όρχεων του άντρα. Αν το δείγμα έχει λιγότερα από 15 εκατομμύρια/ml σπερματοζωάρια ή και συνολικό αριθμό σπερματοζωαρίων μικρότερο των 39.000.000 σπερματοζωάρια τότε θεωρείται ότι υπάρχει χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων και το δείγμα χαρακτηρίζεται ολιγοσπερμικό. Αζωοσπερμία ονομάζεται η κατάσταση στην οποία δεν ανευρίσκονται καθόλου σπερματοζωάρια στο δείγμα.\r\n\r\n<strong>Κινητικότητα των σπερματοζωαρίων</strong>\r\n\r\nΤα σπερματοζωάρια χαρακτηρίζονται από προωθητική ή επιτόπια κίνηση ή είναι ακίνητα. Μόνο τα σπερματοζωάρια που κινούνται γρήγορα και προωθητικά είναι ικανά να κολυμπήσουν έως το ωάριο και να το γονιμοποιήσουν. Η κινητικότητα βαθμολογείται με μία κλίμακα από το a έως το d, σύμφωνα με τα κριτήρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO, 2010).\r\n\r\n<strong>Bαθμός a</strong> (γρήγορη προωθητική κίνηση). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που κολυμπούν γρήγορα και παρουσιάζουν γρήγορη προωθητική κίνηση σε μία ευθεία γραμμή.\r\n<strong>Βαθμός b</strong> (αργή προωθητική κίνηση). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που κολυμπούν αργά προς τα εμπρός είτε σε καμπύλη είτε σε τεθλασμένη γραμμή.\r\n<strong>Βαθμός c</strong> (μη προωθητική). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που κινούν τις ουρές τους, αλλά δεν κινούνται προς τα εμπρός (μόνο τοπική κινητικότητα).\r\n<strong>Βαθμός d</strong> (ακίνητα). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που δεν κινούνται καθόλου.\r\n\r\nΤα σπερματοζωάρια των βαθμολογιών c και d θεωρούνται μικρής χρησιμότητας για φυσιολογική γονιμοποίηση. Αν η κινητικότητα είναι μικρή τότε ομιλούμε για ασθενοσπερμία. Αν η κατάσταση δεν βελτιώνεται μετά την πιθανή θεραπεία που θα υποδείξει ο ουρολόγος, το ζευγάρι θα πρέπει να σκεφτεί μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής για το επιθυμητό αποτέλεσμα.\r\n\r\n<strong>Μορφολογία σπερματοζωαρίων</strong>\r\n\r\nΗ μορφολογία είναι επίσης μία πολύ σημαντική παράμετρος στην αξιολόγηση του δείγματος σπέρματος. Αν υπάρχουν πολλά σπερματοζωάρια με ανώμαλη μορφολογία τότε ομιλούμε για τερατοσπερμία. Στην περίπτωση αυτή η πλειοψηφία των σπερματοζωαρίων έχει ανωμαλίες όπως πολύ μεγάλη κεφαλή, απουσία κεφαλής ή μικρό μέγεθος σαν κεφαλή καρφίτσας, διπλή κεφαλή. Αυτό σημαίνει ότι τα σπερματοζωάρια είναι ανώμαλα λειτουργικά και δεν είναι ικανά να γονιμοποιήσουν το ωάριο. Πολλά εργαστήρια χρησιμοποιούν τα «αυστηρά» κριτήρια του Kruger (που αναπτύχθηκαν στη Νότια Αφρική) για την περιγραφή της φυσιολογικής μορφής των σπερματοζωαρίων. Στην περίπτωση αυτή μόνο τα σπερματοζωάρια που είναι «τέλεια» θεωρούνται φυσιολογικά. Ένα φυσιολογικό δείγμα πρέπει να έχει τουλάχιστον 15% φυσιολογικές μορφές (το οποίο σημαίνει ότι θεωρείται φυσιολογικό περίπου το 85% των σπερματοζωαρίων να έχει ανώμαλη μορφή!)\r\n\r\n<strong>ΤΙΜΕΣ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με την 5η και πιο πρόσφατη έκδοση του εγχειρίδιου του WHO (Π.Ο.Υ, Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) για την εξέταση και επεξεργασία του ανθρώπινου σπέρματος, το οποίο βασίστηκε σε εκτεταμένες μελέτες γόνιμων ανδρών (χρόνος επίτευξης φυσικής σύλληψης ≤12 μηνών), οι τιμές αναφοράς των παραμέτρων του Σπερμοδιαγράμματος διαφοροποιούνται ως εξής :\r\n\r\n</div>','Μάθετε τι είναι το σπερμοδιάγραμμα και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα των αντρών','','publish','open','open','','mathete-ti-ine-to-spermodiagramma-ke-pos-epireazi-ti-gonimotita-ton-antron','','','2015-12-17 10:49:05','2015-12-17 08:49:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14064',0,'post','',0),
 (14065,6,'2015-12-17 10:46:16','2015-12-17 08:46:16','Οι άνθρωποι που θυμούνται τα πάντα με πολλές λεπτομέρειες έχουν πιο μεγάλο κίνδυνο να παρουσιάσουν προβλήματα άνοιας αργότερα στη ζωή τους λένε οι επιστήμονες.\r\n\r\nΝέα έρευνα από το Rotman Research Institute, στο Τορόντο του Καναδά, μελέτησε τις μνήμες 66 νέων υγιών ενηλίκων με μέσο όρο ηλικίας τα 24 χρόνια, οι οποίοι συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο στο διαδίκτυο περιγράφοντας πόσο καλά θυμούνταν αυτοβιογραφικές λεπτομέρειες. Στη συνέχεια οι ειδικοί τους έκαναν μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου. Η έρευνα εστίασε στη σύνδεση ανάμεσα, στο ιππόκαμπο, που είναι η περιοχή που σχετίζεται με τη μνήμη, και άλλες περιοχές του εγκεφάλου.\r\n\r\nΌσοι θυμόντουσαν το παρελθόν τους με πολλές λεπτομέρειες εμφάνιζαν μεγάλη σύνδεση ανάμεσα στον ιππόκαμπο και περιοχές που σχετίζονται με οπτικές λειτουργίες. Όσοι θυμόντουσαν το παρελθόν τους γενικά και χωρίς πολλές λεπτομέρειες παρουσίαζαν μεγάλη σύνδεση ανάμεσα στον ιππόκαμπο και περιοχές που σχετίζονται με την οργάνωση και τη λογική. Οι ερευνητές θεωρούν ότι τα παραπάνω έχουν να κάνουν και με το πώς το γήρας επηρεάζει τον εγκέφαλό μας.\r\n\r\nΟι ειδικοί εξηγούν ότι καθώς μεγαλώνουμε και κυρίως όταν επέρχεται η άνοια το πρώτο με το οποίο δυσκολευόμαστε είναι το να ανακαλούμε λεπτομέρειες. Έτσι, θεωρούν ότι όσοι έχουν συνηθίσει να έχουν μνήμες πλούσιες σε λεπτομέρειες θα επηρεαστούν περισσότερο από την εγκεφαλική έκπτωση που επέρχεται όσο θα γερνάνε. Όσοι όμως θυμούνται γενικά τα γεγονότα μπορεί να διατηρούν καλύτερη τη μνήμη τους και καθώς θα γερνάνε.','Αν έχετε καλή μνήμη κινδυνεύετε περισσότερο από άνοια','','inherit','closed','closed','','14061-revision-v1','','','2015-12-17 10:46:16','2015-12-17 08:46:16','',14061,'http://www.healthreportaz.gr/14065/14061-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14066,6,'2015-12-17 10:48:59','2015-12-17 08:48:59','','3d767953bea9d87074eafbfddcb052fc_L','','inherit','open','closed','','3d767953bea9d87074eafbfddcb052fc_l','','','2015-12-17 10:48:59','2015-12-17 08:48:59','',14064,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/3d767953bea9d87074eafbfddcb052fc_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14067,6,'2015-12-17 10:51:50','2015-12-17 08:51:50','Το μεταθρομβωτικό σύνδρομο μπορεί να αποτελέσει αιτία σοβαρών προβλημάτων κινητικότητας, πόνου και χρόνιων ελκών, τα οποία ελαττώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής πολλών ασθενών, οι οποίοι υπέστησαν θρόμβωση στο παρελθόν.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, με τον όρο <strong>«μεταθρομβωτικό σύνδρομο» π</strong>εριγράφονται οι συνέπειες της θρόμβωσης στην φλεβική κυκλοφορία, οι οποίες συνήθως γίνονται εμφανείς μήνες ή και χρόνια μετά την αρχική εμφάνιση του θρόμβου και επηρεάζουν δυσμενέστατα την ποιότητα ζωής του ασθενούς με συμπτώματα όπως οίδημα (πρήξιμο του κάτω άκρου), πόνο, έκζεμα, υπέρχρωση στο δέρμα, λέπτυνση του δέρματος και έλκη (ανοιχτές πληγές).\r\n\r\nΒασική αιτία για την δημιουργία του συνδρόμου είναι η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (πηγμένο αίμα σε βαθειά φλέβα) η οποία αποτελεί μία συχνή και επικίνδυνη νόσο που μόνο στις ΗΠΑ, ετησίως, προσβάλει περίπου 600.000 άτομα. Η σοβαρότητα της νόσου φαίνεται από το γεγονός ότι το ένα τέταρτο των ασθενών που παρουσιάζουν τη νόσο έχουν, ως πρώτο σύμπτωμα, δυστυχώς, το θάνατο. Επιπλέον, από τους υπόλοιπους ασθενείς, ένα 10-30% θα πεθάνει μέσα στον πρώτο μήνα από τη χρονική στιγμή της διάγνωσης και, τέλος, από τους ασθενείς που επιβιώνουν, οι μισοί θα εμφανίσουν μακροχρόνιες επιπλοκές στο κάτω άκρο που προσβλήθηκε. Οι μακροχρόνιες αυτές επιπλοκές περιγράφονται με τον ιατρικό όρο «μεταθρομβωτικό σύνδρομο».\r\n\r\n<strong>Πώς η εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση μπορεί να οδηγήσει σε μεταθρομβωτικό σύνδρομο;</strong>\r\n\r\nΤο μεταθρομβωτικό σύνδρομο είναι αποτέλεσμα δύο βασικών συνεπειών της παρουσίας του θρόμβου μέσα σε μία φλέβα:\r\n\r\nΑ) Την αλλοίωση έως και την πλήρη καταστροφή των φλεβικών βαλβίδων με αποτέλεσμα να λιμνάζει το αίμα στο πόδι, αντί να απομακρύνεται από αυτό. Η κατάσταση αυτή περιγράφεται και ως φλεβική ανεπάρκεια.\r\n\r\nΒ) Την δημιουργία μίας μορφής ουλής στο εσωτερικό της φλέβας, ως αποτέλεσμα της μη ικανοποιητικής διάλυσης του θρόμβου. Η «ουλή» αυτή αποφράσσει σε άλλοτε άλλο βαθμό τον αυλό της φλέβας, εμποδίζοντας, έτσι, την φυσιολογική ροή του αίματος μέσα σε αυτή.\r\nΤα δύο αυτά φαινόμενα (ανεπάρκεια και απόφραξη) αποτελούν ανεξάρτητους παράγοντες του μεταθρομβωτικού συνδρόμου και εξελίσσονται μέσα σε χρονικό διάστημα μηνών ή χρόνων. Όταν συνυπάρχουν, δρουν αθροιστικά και τα συμπτώματα είναι σοβαρότατα.\r\n\r\n<strong>Από τι εξαρτάται η σοβαρότητα του συνδρόμου;</strong>\r\n\r\nΗ σοβαρότητα του μεταθρομβωτικού συνδρόμου εξαρτάται από διάφορους επιβαρυντικούς παράγοντες, οι κυριότεροι των οποίων είναι: η υποτροπή μιας εν τω βάθει θρόμβωσης (νέο επεισόδιο στην θέση ενός παλαιοτέρου), η έκταση της θρόμβωσης και η εντόπισή της. Ασθενείς με πάνω από ένα επεισόδια θρόμβωσης, στην ίδια περιοχή του φλεβικού συστήματος, με εκτεταμένη θρόμβωση και κεντρικότερη εντόπιση του θρόμβου, εμφανίζουν σοβαρότερο μεταθρομβωτικό σύνδρομο σε σχέση με ασθενείς που έχουν παρουσιάσει στην ζωή τους ένα μόνο θρομβωτικό επεισόδιο, έχουν μικρής έκτασης προσβολή των φλεβών με θρόμβο και η νόσος αφορά περιφερικότερες φλέβες, όπως για παράδειγμα κοντά στο γόνατο.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, στην περίπτωση των κεντρικών φλεβών, είναι ενδιαφέρον να γνωρίζει κανείς ότι το μεταθρομβωτικό σύνδρομο παρουσιάζεται συχνότερα, και με σοβαρότερες συνέπειες, σε μια υποκατηγορία της εν τω βάθει θρόμβωσης, η οποία αναφέρεται ως «λαγονομηριαία θρόμβωση». Ο όρος «λαγονομηριαία» προέρχεται από τα ονόματα «μηριαία» και «λαγόνιο» φλέβα, οι οποίες αποτελούν την κεντρική φλέβα στο πάνω τμήμα μηρού και την κεντρικότερη φλέβα της πυέλου (λεκάνης), αντιστοίχως. Οι φλέβες αυτές είναι υπεύθυνες για την φλεβική αποχέτευση ολόκληρου του κάτω άκρου και πιθανή δυσλειτουργία τους έχει, σοβαρές συνέπειες σε όλο το φλεβικό σύστημα του κάτω άκρου, σε αντίθεση με βλάβη πιο περιφερικών φλεβών, οι οποίες επηρεάζουν μόνο τμήμα του φλεβικού συστήματος. Έτσι, ασθενείς με λαγονομηριαία θρόμβωση, παρά την αγωγή με αντιπηκτικά, θα αναπτύξουν φλεβική ανεπάρκεια σε ένα εξαιρετικά υψηλό ποσοστό, το οποίο φτάνει το 95%, σοβαρά προβλήματα κινητικότητας σε ποσοστό 40% και ανοιχτές πληγές (έλκη) σε ποσοστό 15%.\r\n\r\n<strong>Υπάρχει σήμερα χειρουργική λύση σε περίπτωση σοβαρού μεταθρομβωτικού συνδρόμου;</strong>\r\n\r\nΗ απάντηση είναι: ΝΑΙ. Η παραδοσιακή συντηρητική αντιμετώπιση με χρήση κάλτσας διαβαθμισμένης συμπίεσης λύνει, συνήθως, μικρό μέρος του προβλήματος ακόμα και με την καθημερινή χρήση της. Σήμερα, έχουν αναπτυχθεί χειρουργικές τεχνικές οι οποίες μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια καθώς και απεξάρτηση από την κάλτσα συμπίεσης.\r\n\r\nΟι σύγχρονες αυτές χειρουργικές τεχνικές συνήθως εφαρμόζονται σε ασθενείς με ιστορικό θρόμβωσης των λαγονομηριαίων φλεβών, όπου τα συμπτώματα του μεταθρομβωτικού συνδρόμου, συχνότατα, είναι εξαιρετικά σοβαρά.\r\n\r\nΣε περίπτωση που η βλάβη περιορίζεται στις λαγόνιες φλέβες, μέσα στην λεκάνη, σήμερα μπορεί με επιτυχία να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα με τοποθέτηση ενδοαυλικού μεταλλικού νάρθηκα (stent), ανοίγοντας την παθολογική φλέβα και αποκαθιστώντας την αιματική ροή μέσα από αυτή. Ο τρόπος αυτός ενδαγγειακής αποκατάστασης της παθολογικής φλέβας μπορεί με επιτυχία να ανακουφίσει τον ασθενή από τα συμπτώματα του μεταθρομβωτικού συνδρόμου.\r\n\r\nΣε περίπτωση που η αποφρακτική βλάβη επεκτείνεται στην κοινή μηριαία φλέβα η αντιμετώπιση του συνδρόμου γίνεται πιο πολύπλοκη. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται συνδυασμός ανοιχτής χειρουργικής επέμβασης με ενδαγγειακή επέμβαση προκειμένου να υπάρξει το βέλτιστο αποτέλεσμα. Πιο συγκεκριμένα, η βλάβη της μηριαίας φλέβας αντιμετωπίζεται με ανοιχτή χειρουργική επέμβαση όπου η φλέβα διανοίγεται, καθαρίζεται από την αποφρακτική «ουλή» και αποκαθίσταται με αυτό τον τρόπο η βατότητά της. Ο επιστημονικός όρος που χρησιμοποιείται για αυτή την επέμβαση είναι «ενδοφλεβεκτομή» («endovenectomy) και αποτελεί μια από τις σημαντικότερες καινοτομίες στην φλεβική χειρουργική του εν τω βάθει συστήματος. Εν συνεχεία, μέσα από την ανοιχτή πια μηριαία φλέβα ακολουθεί η αποκατάσταση της βλάβης στην λαγόνιο φλέβα με την τεχνική της τοποθέτησης stent.','Τι είναι το Μεταθρομβωτικό Σύνδρομο και πώς σχετίζεται με τη φλεβική θρόμβωση;','','publish','open','open','','ti-ine-to-metathromvotiko-sindromo-ke-pos-schetizete-me-ti-fleviki-thromvosi','','','2015-12-17 10:51:50','2015-12-17 08:51:50','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14067',0,'post','',0),
 (14068,6,'2015-12-17 10:49:05','2015-12-17 08:49:05','<header>\r\n<p class=\"entry-title\">Για την ορθή αξιολόγηση της γονιμότητας του άντρα, η βασική εξέταση είναι η ανάλυση του σπέρματος. Ο ακριβής προσδιορισμός της ποιότητας του δείγματος έχει τεράστια σημασία για ένα ζευγάρι με θέματα υπογονιμότητας.</p>\r\n\r\n</header>\r\n<div class=\"entry-content\">\r\n\r\nΥπάρχουν πολλές προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούνται ώστε τα αποτελέσματα να είναι αξιόπιστα.<span id=\"more-94963\"></span>\r\n\r\nΚατ” αρχάς χρειάζεται ένα φρέσκο δείγμα σπέρματος το οποίο θα πρέπει να προσκομιστεί στο εργαστήριο μέχρι ένα ημίωρο από τη στιγμή της συλλογής του ή θα πρέπει η συλλογή να έχει γίνει σε κατάλληλα διαμορφωμένους χώρους της μονάδας γονιμότητας.\r\n\r\nΗ διαμόρφωση του χώρου, η προστασία της ιδιωτικότητας και η ευαισθησία με την οποία το προσωπικό της μονάδας αντιμετωπίζει τον ασθενή είναι εξαιρετικά σημαντικά, μια και είναι μία πολύ βασική εξέταση που δεν θα πρέπει να προξενεί στρες στον ασθενή (ο οποίος είναι ήδη βεβαρυμένος λόγω της πιθανής υπογονιμότητας).\r\n\r\nΤο δείγμα του σπέρματος δίνεται σε αποστειρωμένο δοχείο και παραδίδεται στο εργαστήριο.\r\n\r\nΠριν από την εξέταση του σπερμοδιαγράμματος ο άντρας πρέπει να έχει αποχή από εκσπερμάτιση για περίπου 2-4 μέρες. Από πολλούς ασθενείς θεωρείται, λανθασμένα, ότι αποχή πολλών ημερών μπορεί να βοηθήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων αλλά δεν ισχύει. Η μεγάλη αποχή, ειδικά πάνω από 15 ημέρες, επιβαρύνει την ποιότητα του σπέρματος, οπότε η επικοινωνία με τους ασθενείς και η συμβουλευτική είναι βασική προϋπόθεση για να ξεκαθαρίσουν οι προκαταλήψεις και να συζητηθούν ευαίσθητα και πολύ προσωπικά θέματα.\r\n\r\n<strong>Ανάλυση του σπέρματος στο εργαστήριο (σπερμοδιάγραμμα)</strong>\r\n\r\nΤο δείγμα ελέγχεται 30 λεπτά μετά από την εκσπερμάτιση, ώστε να έχει ρευστοποιηθεί. Στη συνέχεια γίνεται ο έλεγχος βασικών παραμέτρων, όπως:\r\n\r\n<strong>1. Ποσότητα της εκσπερμάτισης.</strong> Όταν η συλλογή του σπέρματος είναι πλήρης, η ποσότητά του έμμεσα δείχνει την σωστή λειτουργία του προστάτη και της σπερματοδόχου κύστης. Διαταραχές στην ποσότητα του δείγματος συνήθως συνδέονται με προβλήματα στους επικουρικούς αδένες που παράγουν το σπερματικό υγρό (σπερματοδόχους κύστεις και τον προστάτη). Η φυσιολογική ποσότητα κυμαίνεται από 1-5 ml. Πολύ μικρή ή μεγάλη ποσότητα σπέρματος μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα.\r\n<strong>2. Το Ιξώδες.</strong> Φυσιολογικά, το σπερματικό υγρό ρευστοποιείται σε περίπου 30 λεπτά ώστε να επιτρέψει τα σπερματοζωάρια να κινηθούν ελεύθερα. Αν αυτό δεν γίνει, ή αν γίνει μερική ρευστοποίηση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα. Η μη φυσιολογική ρευστοποίηση συνήθως συνδέεται με κάποια φλεγμονή των σπερματοδόχων κύστεων ή του προστάτη.\r\n<strong>3. pH.</strong> Φυσιολογικά το pH του σπέρματος είναι αλκαλικό και κυμαίνεται από 7,2-7,7. Ένα όξινο pH δείχνει προβλήματα στη λειτουργία των σπερματοδόχων κύστεων (απουσία των σπερματοδόχων κύστεων ή ακόμη και απόφραξη του εκσπερματιστικού πόρου). Πολύ αλκαλικό pH (πάνω από 8) συνδέεται με φλεγμονές των αδένων του γεννητικού συστήματος.\r\n<strong>4. Βιοχημικές παράμετροι του σπέρματος όπως ακροσίνη, καρνιτίνη και φρουκτόζη.</strong> Η ακροσίνη εντοπίζεται στην κεφαλή των σπερματοζωαρίων και επιτρέπει την είσοδό του στο ωάριο, με άλλα λόγια τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Η καρνιτίνη βρίσκεται στον αυχένα του σπερματοζωαρίου και βοηθά στην κινητικότητά του. Η φρουκτόζη είναι ένα σάκχαρο που παράγεται στις σπερματοδόχους κύστεις και παρέχει ενέργεια για τη κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Η απουσία της δείχνει απόφραξη στην αντρική αναπαραγωγική οδό στο επίπεδο του εκσπερματιστικού πόρου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Αριθμός σπερματοζωαρίων</strong>\r\n\r\nΟ αριθμός των σπερματοζωαρίων στο δείγμα προσδιορίζει έμμεσα το επίπεδο της λειτουργίας των όρχεων του άντρα. Αν το δείγμα έχει λιγότερα από 15 εκατομμύρια/ml σπερματοζωάρια ή και συνολικό αριθμό σπερματοζωαρίων μικρότερο των 39.000.000 σπερματοζωάρια τότε θεωρείται ότι υπάρχει χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων και το δείγμα χαρακτηρίζεται ολιγοσπερμικό. Αζωοσπερμία ονομάζεται η κατάσταση στην οποία δεν ανευρίσκονται καθόλου σπερματοζωάρια στο δείγμα.\r\n\r\n<strong>Κινητικότητα των σπερματοζωαρίων</strong>\r\n\r\nΤα σπερματοζωάρια χαρακτηρίζονται από προωθητική ή επιτόπια κίνηση ή είναι ακίνητα. Μόνο τα σπερματοζωάρια που κινούνται γρήγορα και προωθητικά είναι ικανά να κολυμπήσουν έως το ωάριο και να το γονιμοποιήσουν. Η κινητικότητα βαθμολογείται με μία κλίμακα από το a έως το d, σύμφωνα με τα κριτήρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO, 2010).\r\n\r\n<strong>Bαθμός a</strong> (γρήγορη προωθητική κίνηση). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που κολυμπούν γρήγορα και παρουσιάζουν γρήγορη προωθητική κίνηση σε μία ευθεία γραμμή.\r\n<strong>Βαθμός b</strong> (αργή προωθητική κίνηση). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που κολυμπούν αργά προς τα εμπρός είτε σε καμπύλη είτε σε τεθλασμένη γραμμή.\r\n<strong>Βαθμός c</strong> (μη προωθητική). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που κινούν τις ουρές τους, αλλά δεν κινούνται προς τα εμπρός (μόνο τοπική κινητικότητα).\r\n<strong>Βαθμός d</strong> (ακίνητα). Σ” αυτήν ανήκουν τα σπερματοζωάρια που δεν κινούνται καθόλου.\r\n\r\nΤα σπερματοζωάρια των βαθμολογιών c και d θεωρούνται μικρής χρησιμότητας για φυσιολογική γονιμοποίηση. Αν η κινητικότητα είναι μικρή τότε ομιλούμε για ασθενοσπερμία. Αν η κατάσταση δεν βελτιώνεται μετά την πιθανή θεραπεία που θα υποδείξει ο ουρολόγος, το ζευγάρι θα πρέπει να σκεφτεί μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής για το επιθυμητό αποτέλεσμα.\r\n\r\n<strong>Μορφολογία σπερματοζωαρίων</strong>\r\n\r\nΗ μορφολογία είναι επίσης μία πολύ σημαντική παράμετρος στην αξιολόγηση του δείγματος σπέρματος. Αν υπάρχουν πολλά σπερματοζωάρια με ανώμαλη μορφολογία τότε ομιλούμε για τερατοσπερμία. Στην περίπτωση αυτή η πλειοψηφία των σπερματοζωαρίων έχει ανωμαλίες όπως πολύ μεγάλη κεφαλή, απουσία κεφαλής ή μικρό μέγεθος σαν κεφαλή καρφίτσας, διπλή κεφαλή. Αυτό σημαίνει ότι τα σπερματοζωάρια είναι ανώμαλα λειτουργικά και δεν είναι ικανά να γονιμοποιήσουν το ωάριο. Πολλά εργαστήρια χρησιμοποιούν τα «αυστηρά» κριτήρια του Kruger (που αναπτύχθηκαν στη Νότια Αφρική) για την περιγραφή της φυσιολογικής μορφής των σπερματοζωαρίων. Στην περίπτωση αυτή μόνο τα σπερματοζωάρια που είναι «τέλεια» θεωρούνται φυσιολογικά. Ένα φυσιολογικό δείγμα πρέπει να έχει τουλάχιστον 15% φυσιολογικές μορφές (το οποίο σημαίνει ότι θεωρείται φυσιολογικό περίπου το 85% των σπερματοζωαρίων να έχει ανώμαλη μορφή!)\r\n\r\n<strong>ΤΙΜΕΣ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με την 5η και πιο πρόσφατη έκδοση του εγχειρίδιου του WHO (Π.Ο.Υ, Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) για την εξέταση και επεξεργασία του ανθρώπινου σπέρματος, το οποίο βασίστηκε σε εκτεταμένες μελέτες γόνιμων ανδρών (χρόνος επίτευξης φυσικής σύλληψης ≤12 μηνών), οι τιμές αναφοράς των παραμέτρων του Σπερμοδιαγράμματος διαφοροποιούνται ως εξής :\r\n\r\n</div>','Μάθετε τι είναι το σπερμοδιάγραμμα και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα των αντρών','','inherit','closed','closed','','14064-revision-v1','','','2015-12-17 10:49:05','2015-12-17 08:49:05','',14064,'http://www.healthreportaz.gr/14068/14064-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14069,6,'2015-12-17 10:51:36','2015-12-17 08:51:36','','02','','inherit','open','closed','','02-2','','','2015-12-17 10:51:36','2015-12-17 08:51:36','',14067,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/02.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14070,6,'2015-12-17 10:51:50','2015-12-17 08:51:50','Το μεταθρομβωτικό σύνδρομο μπορεί να αποτελέσει αιτία σοβαρών προβλημάτων κινητικότητας, πόνου και χρόνιων ελκών, τα οποία ελαττώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής πολλών ασθενών, οι οποίοι υπέστησαν θρόμβωση στο παρελθόν.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, με τον όρο <strong>«μεταθρομβωτικό σύνδρομο» π</strong>εριγράφονται οι συνέπειες της θρόμβωσης στην φλεβική κυκλοφορία, οι οποίες συνήθως γίνονται εμφανείς μήνες ή και χρόνια μετά την αρχική εμφάνιση του θρόμβου και επηρεάζουν δυσμενέστατα την ποιότητα ζωής του ασθενούς με συμπτώματα όπως οίδημα (πρήξιμο του κάτω άκρου), πόνο, έκζεμα, υπέρχρωση στο δέρμα, λέπτυνση του δέρματος και έλκη (ανοιχτές πληγές).\r\n\r\nΒασική αιτία για την δημιουργία του συνδρόμου είναι η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (πηγμένο αίμα σε βαθειά φλέβα) η οποία αποτελεί μία συχνή και επικίνδυνη νόσο που μόνο στις ΗΠΑ, ετησίως, προσβάλει περίπου 600.000 άτομα. Η σοβαρότητα της νόσου φαίνεται από το γεγονός ότι το ένα τέταρτο των ασθενών που παρουσιάζουν τη νόσο έχουν, ως πρώτο σύμπτωμα, δυστυχώς, το θάνατο. Επιπλέον, από τους υπόλοιπους ασθενείς, ένα 10-30% θα πεθάνει μέσα στον πρώτο μήνα από τη χρονική στιγμή της διάγνωσης και, τέλος, από τους ασθενείς που επιβιώνουν, οι μισοί θα εμφανίσουν μακροχρόνιες επιπλοκές στο κάτω άκρο που προσβλήθηκε. Οι μακροχρόνιες αυτές επιπλοκές περιγράφονται με τον ιατρικό όρο «μεταθρομβωτικό σύνδρομο».\r\n\r\n<strong>Πώς η εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση μπορεί να οδηγήσει σε μεταθρομβωτικό σύνδρομο;</strong>\r\n\r\nΤο μεταθρομβωτικό σύνδρομο είναι αποτέλεσμα δύο βασικών συνεπειών της παρουσίας του θρόμβου μέσα σε μία φλέβα:\r\n\r\nΑ) Την αλλοίωση έως και την πλήρη καταστροφή των φλεβικών βαλβίδων με αποτέλεσμα να λιμνάζει το αίμα στο πόδι, αντί να απομακρύνεται από αυτό. Η κατάσταση αυτή περιγράφεται και ως φλεβική ανεπάρκεια.\r\n\r\nΒ) Την δημιουργία μίας μορφής ουλής στο εσωτερικό της φλέβας, ως αποτέλεσμα της μη ικανοποιητικής διάλυσης του θρόμβου. Η «ουλή» αυτή αποφράσσει σε άλλοτε άλλο βαθμό τον αυλό της φλέβας, εμποδίζοντας, έτσι, την φυσιολογική ροή του αίματος μέσα σε αυτή.\r\nΤα δύο αυτά φαινόμενα (ανεπάρκεια και απόφραξη) αποτελούν ανεξάρτητους παράγοντες του μεταθρομβωτικού συνδρόμου και εξελίσσονται μέσα σε χρονικό διάστημα μηνών ή χρόνων. Όταν συνυπάρχουν, δρουν αθροιστικά και τα συμπτώματα είναι σοβαρότατα.\r\n\r\n<strong>Από τι εξαρτάται η σοβαρότητα του συνδρόμου;</strong>\r\n\r\nΗ σοβαρότητα του μεταθρομβωτικού συνδρόμου εξαρτάται από διάφορους επιβαρυντικούς παράγοντες, οι κυριότεροι των οποίων είναι: η υποτροπή μιας εν τω βάθει θρόμβωσης (νέο επεισόδιο στην θέση ενός παλαιοτέρου), η έκταση της θρόμβωσης και η εντόπισή της. Ασθενείς με πάνω από ένα επεισόδια θρόμβωσης, στην ίδια περιοχή του φλεβικού συστήματος, με εκτεταμένη θρόμβωση και κεντρικότερη εντόπιση του θρόμβου, εμφανίζουν σοβαρότερο μεταθρομβωτικό σύνδρομο σε σχέση με ασθενείς που έχουν παρουσιάσει στην ζωή τους ένα μόνο θρομβωτικό επεισόδιο, έχουν μικρής έκτασης προσβολή των φλεβών με θρόμβο και η νόσος αφορά περιφερικότερες φλέβες, όπως για παράδειγμα κοντά στο γόνατο.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, στην περίπτωση των κεντρικών φλεβών, είναι ενδιαφέρον να γνωρίζει κανείς ότι το μεταθρομβωτικό σύνδρομο παρουσιάζεται συχνότερα, και με σοβαρότερες συνέπειες, σε μια υποκατηγορία της εν τω βάθει θρόμβωσης, η οποία αναφέρεται ως «λαγονομηριαία θρόμβωση». Ο όρος «λαγονομηριαία» προέρχεται από τα ονόματα «μηριαία» και «λαγόνιο» φλέβα, οι οποίες αποτελούν την κεντρική φλέβα στο πάνω τμήμα μηρού και την κεντρικότερη φλέβα της πυέλου (λεκάνης), αντιστοίχως. Οι φλέβες αυτές είναι υπεύθυνες για την φλεβική αποχέτευση ολόκληρου του κάτω άκρου και πιθανή δυσλειτουργία τους έχει, σοβαρές συνέπειες σε όλο το φλεβικό σύστημα του κάτω άκρου, σε αντίθεση με βλάβη πιο περιφερικών φλεβών, οι οποίες επηρεάζουν μόνο τμήμα του φλεβικού συστήματος. Έτσι, ασθενείς με λαγονομηριαία θρόμβωση, παρά την αγωγή με αντιπηκτικά, θα αναπτύξουν φλεβική ανεπάρκεια σε ένα εξαιρετικά υψηλό ποσοστό, το οποίο φτάνει το 95%, σοβαρά προβλήματα κινητικότητας σε ποσοστό 40% και ανοιχτές πληγές (έλκη) σε ποσοστό 15%.\r\n\r\n<strong>Υπάρχει σήμερα χειρουργική λύση σε περίπτωση σοβαρού μεταθρομβωτικού συνδρόμου;</strong>\r\n\r\nΗ απάντηση είναι: ΝΑΙ. Η παραδοσιακή συντηρητική αντιμετώπιση με χρήση κάλτσας διαβαθμισμένης συμπίεσης λύνει, συνήθως, μικρό μέρος του προβλήματος ακόμα και με την καθημερινή χρήση της. Σήμερα, έχουν αναπτυχθεί χειρουργικές τεχνικές οι οποίες μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια καθώς και απεξάρτηση από την κάλτσα συμπίεσης.\r\n\r\nΟι σύγχρονες αυτές χειρουργικές τεχνικές συνήθως εφαρμόζονται σε ασθενείς με ιστορικό θρόμβωσης των λαγονομηριαίων φλεβών, όπου τα συμπτώματα του μεταθρομβωτικού συνδρόμου, συχνότατα, είναι εξαιρετικά σοβαρά.\r\n\r\nΣε περίπτωση που η βλάβη περιορίζεται στις λαγόνιες φλέβες, μέσα στην λεκάνη, σήμερα μπορεί με επιτυχία να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα με τοποθέτηση ενδοαυλικού μεταλλικού νάρθηκα (stent), ανοίγοντας την παθολογική φλέβα και αποκαθιστώντας την αιματική ροή μέσα από αυτή. Ο τρόπος αυτός ενδαγγειακής αποκατάστασης της παθολογικής φλέβας μπορεί με επιτυχία να ανακουφίσει τον ασθενή από τα συμπτώματα του μεταθρομβωτικού συνδρόμου.\r\n\r\nΣε περίπτωση που η αποφρακτική βλάβη επεκτείνεται στην κοινή μηριαία φλέβα η αντιμετώπιση του συνδρόμου γίνεται πιο πολύπλοκη. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται συνδυασμός ανοιχτής χειρουργικής επέμβασης με ενδαγγειακή επέμβαση προκειμένου να υπάρξει το βέλτιστο αποτέλεσμα. Πιο συγκεκριμένα, η βλάβη της μηριαίας φλέβας αντιμετωπίζεται με ανοιχτή χειρουργική επέμβαση όπου η φλέβα διανοίγεται, καθαρίζεται από την αποφρακτική «ουλή» και αποκαθίσταται με αυτό τον τρόπο η βατότητά της. Ο επιστημονικός όρος που χρησιμοποιείται για αυτή την επέμβαση είναι «ενδοφλεβεκτομή» («endovenectomy) και αποτελεί μια από τις σημαντικότερες καινοτομίες στην φλεβική χειρουργική του εν τω βάθει συστήματος. Εν συνεχεία, μέσα από την ανοιχτή πια μηριαία φλέβα ακολουθεί η αποκατάσταση της βλάβης στην λαγόνιο φλέβα με την τεχνική της τοποθέτησης stent.','Τι είναι το Μεταθρομβωτικό Σύνδρομο και πώς σχετίζεται με τη φλεβική θρόμβωση;','','inherit','closed','closed','','14067-revision-v1','','','2015-12-17 10:51:50','2015-12-17 08:51:50','',14067,'http://www.healthreportaz.gr/14070/14067-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14071,6,'2015-12-17 12:18:03','2015-12-17 10:18:03','Για πάρα πολλούς το στόλισμα του Χριστουγεννιάτικου δέντρου είναι μια αγαπημένη παράδοση. Όμως η παραμονή του επί μακρόν στο σπίτι συνοδεύεται από ενοχλητικά συμπτώματα, που περιλαμβάνουν από βήχα και φτέρνισμα, μέχρι πυρετό, φαγούρα και σπυράκια.\r\n\r\nΟ λόγος είναι ότι στα φορτωμένα από λαμπιόνια και στολίδια κλαδιά η σκόνη ευδοκιμεί - το ίδιο και πολλά διαφορετικά μούχλας (53 είδη). Κι όλα αυτά μαζί προκαλούν αλλεργίες στους πιο ευαίσθητους. Περίπου 4 στους 10 κατοίκους στη Βρετανία και στις ΗΠΑ (ποσοστό 35%) υποφέρουν από ανάλογα συμπτώματα κάθε χρόνο τα Χριστούγεννα, με τα αληθινά δέντρα να ευθύνονται για τα περισσότερα προβλήματα. Το θέμα προκάλεσε το ενδιαφέρον της καθηγήτριας αλλεργιολογίας Dr Lawrence Kurlandsky, που έκανε μια μελέτη, προκειμένου να διαπιστώσει γιατί κάθε χρόνο τέτοια εποχή αυξάνονται τα αναπνευστικά προβλήματα και οι αλλεργικές αντιδράσεις.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική έκδοση Annals of Allergy, Asthma and Immunology, η μούχλα που... «συνελήφθη» δεν ήταν όποια κι όποια, αλλά το 70% από τα διαφορετικά είδη μούχλας που εντοπίστηκαν, μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος, φτερνίσματα και μύτη που τρέχει.\r\n\r\n«Το υποπτευόμασταν ότι το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να ευθύνεται για \"έκρηξη\" αλλεργιών, άσθματος ειδικά», είπε στη Daily Mail ο Dr Adrian Morris από το Surrey Allergy Clinic. «Πριν από αυτή τη μελέτη πιστεύαμε ότι ευθυνόταν η γύρη σε μεγάλο βαθμό ή τα ζιζανιοκτόνα. Τώρα ξέρουμε ότι είναι η μούχλα».\r\n\r\nΤι να προσέξετε\r\n\r\n- Βγάλτε το δέντρο σε εξωτερικό χώρο και βρέξτε το με άφθονο νερό, για να απομακρυνθεί μεγάλο μέρος της μούχλας και της σκόνης.\r\n\r\n- Καθυστερήστε όσο μπορείτε τον στολισμό, για να περιορίσετε την έκθεση στα αλλεργιογόνα.\r\n\r\n- Επενδύστε σε κάποια συσκευή καθαρισμού αέρα στον χώρο που θα βάλετε το δέντρο.\r\n\r\n- Ψεκάστε το δέντρο με ένα διάλυμα νερού και χλωρίνης.\r\n\r\n- Στολίστε στο μπαλκόνι.\r\n\r\n- Επιλέξτε ένα δέντρο μικρού μεγέθους, για να περιορίσετε τη «ζημιά».','Προσοχή στην αλλεργία του Χριστουγεννιάτικου δέντρου','','publish','open','open','','prosochi-stin-allergia-tou-christougenniatikou-dentrou','','','2015-12-17 12:18:03','2015-12-17 10:18:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14071',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14072,6,'2015-12-17 12:17:55','2015-12-17 10:17:55','','alergiaxristougenna_902346733','','inherit','open','closed','','alergiaxristougenna_902346733','','','2015-12-17 12:17:55','2015-12-17 10:17:55','',14071,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/alergiaxristougenna_902346733.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14073,6,'2015-12-17 12:18:03','2015-12-17 10:18:03','Για πάρα πολλούς το στόλισμα του Χριστουγεννιάτικου δέντρου είναι μια αγαπημένη παράδοση. Όμως η παραμονή του επί μακρόν στο σπίτι συνοδεύεται από ενοχλητικά συμπτώματα, που περιλαμβάνουν από βήχα και φτέρνισμα, μέχρι πυρετό, φαγούρα και σπυράκια.\r\n\r\nΟ λόγος είναι ότι στα φορτωμένα από λαμπιόνια και στολίδια κλαδιά η σκόνη ευδοκιμεί - το ίδιο και πολλά διαφορετικά μούχλας (53 είδη). Κι όλα αυτά μαζί προκαλούν αλλεργίες στους πιο ευαίσθητους. Περίπου 4 στους 10 κατοίκους στη Βρετανία και στις ΗΠΑ (ποσοστό 35%) υποφέρουν από ανάλογα συμπτώματα κάθε χρόνο τα Χριστούγεννα, με τα αληθινά δέντρα να ευθύνονται για τα περισσότερα προβλήματα. Το θέμα προκάλεσε το ενδιαφέρον της καθηγήτριας αλλεργιολογίας Dr Lawrence Kurlandsky, που έκανε μια μελέτη, προκειμένου να διαπιστώσει γιατί κάθε χρόνο τέτοια εποχή αυξάνονται τα αναπνευστικά προβλήματα και οι αλλεργικές αντιδράσεις.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική έκδοση Annals of Allergy, Asthma and Immunology, η μούχλα που... «συνελήφθη» δεν ήταν όποια κι όποια, αλλά το 70% από τα διαφορετικά είδη μούχλας που εντοπίστηκαν, μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος, φτερνίσματα και μύτη που τρέχει.\r\n\r\n«Το υποπτευόμασταν ότι το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να ευθύνεται για \"έκρηξη\" αλλεργιών, άσθματος ειδικά», είπε στη Daily Mail ο Dr Adrian Morris από το Surrey Allergy Clinic. «Πριν από αυτή τη μελέτη πιστεύαμε ότι ευθυνόταν η γύρη σε μεγάλο βαθμό ή τα ζιζανιοκτόνα. Τώρα ξέρουμε ότι είναι η μούχλα».\r\n\r\nΤι να προσέξετε\r\n\r\n- Βγάλτε το δέντρο σε εξωτερικό χώρο και βρέξτε το με άφθονο νερό, για να απομακρυνθεί μεγάλο μέρος της μούχλας και της σκόνης.\r\n\r\n- Καθυστερήστε όσο μπορείτε τον στολισμό, για να περιορίσετε την έκθεση στα αλλεργιογόνα.\r\n\r\n- Επενδύστε σε κάποια συσκευή καθαρισμού αέρα στον χώρο που θα βάλετε το δέντρο.\r\n\r\n- Ψεκάστε το δέντρο με ένα διάλυμα νερού και χλωρίνης.\r\n\r\n- Στολίστε στο μπαλκόνι.\r\n\r\n- Επιλέξτε ένα δέντρο μικρού μεγέθους, για να περιορίσετε τη «ζημιά».','Προσοχή στην αλλεργία του Χριστουγεννιάτικου δέντρου','','inherit','closed','closed','','14071-revision-v1','','','2015-12-17 12:18:03','2015-12-17 10:18:03','',14071,'http://www.healthreportaz.gr/14073/14071-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14074,6,'2015-12-17 12:40:25','2015-12-17 10:40:25','<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83201\">«Το Χαμόγελο του Παιδιού» μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2015 θα πρέπει να καταβάλλει το υπέρογκο ποσό των <strong id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83261\">22.573,76</strong> <strong>ευρώ</strong> για τα τέλη κυκλοφορίας για τη λειτουργία:</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83262\">- των εξειδικευμένων Κινητών Ιατρικών Μονάδων Εντατικής θεραπείας για νεογνά και παιδιά (Ασθενοφόρα) που δρουν υπό το συντονισμό του Ε.Κ.Α.Β.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83263\">- των οχημάτων άμεσης επέμβασης και υποστήριξης παιδιών που διατρέχουν άμεσο κίνδυνο που δρουν κατόπιν εισαγγελικών εντολών και σε συνεργασία με την Ελληνική Αστυνομία</p>\r\n- των Κινητών Ιατρικών Μονάδων Προληπτικής Ιατρικής που δρουν σε συνεργασία των Υπουργείων Υγείας και Εθνικής Παιδείας &amp; Θρησκευμάτων\r\n\r\n- των οχημάτων που καθημερινά μεταφέρουν τα 390 παιδιά από τα 14 σπίτια του οργανισμού στα σχολεία τους\r\n\r\n«Το Χαμόγελο του Παιδιού» μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2015 θα πρέπει να καταβάλλει το υπέρογκο ποσό των <strong>43.240,09 ευρώ</strong> που αντιστοιχεί στον ΕΝΦΙΑ για τη λειτουργία:\r\n\r\n- των σπιτιών που μεγαλώνουν παιδιά θύματα κάθε μορφής Βίας, που βρίσκονται εκεί κατόπιν εισαγγελικών εντολών\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83266\">- των σπιτιών που ζουν τα ενήλικα παιδιά που έχουν μεγαλώσει στα σπίτια του οργανισμού και πλέον ανοίγουν τα «φτερά» τους, σπουδάζοντας, δουλεύοντας, προχωρώντας στην ενήλικη ζωή τους</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83265\">- των σπιτιών που φιλοξενούνται οικογένειες παιδιών που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας</p>\r\nΜέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2015 θα πρέπει να καταβληθούν <strong>65.777,85 ευρώ</strong> για Τέλη Κυκλοφορίας και ΕΝΦΙΑ καθώς παράλληλα θα πρέπει να πληρωθεί -όπως κάθε μήνα- <strong>πλήθος φόρων</strong> με τους οποίους επιβαρύνεται <strong>χωρίς καμία ελάφρυνση</strong> «Το Χαμόγελο του Παιδιού» (Φ.Π.Α., φόρος μισθωτών υπηρεσιών, φόρος ιδιόχρησης ακινήτων, φόρος παραχώρησης ακινήτων, φόρος αποδοχής κληρονομιάς κ.λ.π.).\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83268\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83267\">Κάθε 1 ευρώ φορολογίας στερείται από τις δράσεις για τα παιδιά και όλα αυτά την ίδια στιγμή που «Το Χαμόγελο του Παιδιού» κάνει έναν τεράστιο αγώνα για να εξασφαλίσει ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ για χιλιάδες παιδιά που έχουν ανάγκη, τα 390 παιδιά που μεγαλώνουν στα σπίτια του, εκατοντάδες παιδιά με προβλήματα υγείας, χιλιάδες παιδιά που ζουν στα όρια της φτώχειας!</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83269\">Εδώ και 20 χρόνια οι υποστηρικτές και φίλοι του οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού» έχουν γνωρίσει, στηρίξει, συμμετέχει και εμπιστευτεί το έργο του.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83270\">«Το Χαμόγελο του Παιδιού» με τη στήριξη του κόσμου έχει καταφέρει να διατηρήσει, παρά τις τεράστιες δυσκολίες, τις απαραίτητες δράσεις για κάθε παιδί που έχει ανάγκη.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83273\">«Το Χαμόγελο του Παιδιού» μόνο μαζί με τη στήριξη του κόσμου θα μπορέσει να ξεπεράσει μία ακόμα δυσκολία και να εξασφαλίσει ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ για κάθε παιδί!</p>\r\n<strong>Όλοι μπορούν να βοηθήσουν στην προσπάθεια\r\n</strong>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83279\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83278\">του οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού»:</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83280\"><strong>- στέλνοντας ένα μήνυμα </strong>στο 54020 τη λέξη ΧΑΜΟΓΕΛΟ (χρέωση 2,46€ ανά sms)</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83281\"><strong>- κάνοντας μία κλήση </strong>στο 14545 από σταθερό (χρέωση 2,28€ ανά κλήση) ή κινητό (χρέωση 2,46€ ανά κλήση)</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83287\"><strong>- κάνοντας μια δωρεά </strong>σε κάποιον από τους τραπεζικούς λογαριασμούς του Οργανισμού (<a href=\"http://thesmileofthechild.mailendo.com/tracking/lc/0571239f-883f-4042-863d-db6363ca1bba/45d31a78-f9cd-43ed-9c79-d974286639cb/79b4293a-9f27-48c4-bce0-ae8a780c516c/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">http://www.hamogelo.gr/46.1/Sthrixte-mas</a><img src=\"http://thesmileofthechild.mailendo.com/tracking/ro/0571239f-883f-4042-863d-db6363ca1bba/79b4293a-9f27-48c4-bce0-ae8a780c516c/\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" /> )</p>\r\n&nbsp;','«Το Χαμόγελο του Παιδιού» πρέπει να πληρώσει 65.777,85 ευρώ για  Τέλη Κυκλοφορίας και ΕΝΦΙΑ για τις δράσεις που στηρίζουν και δίνουν λύσεις καθημερινά σε χιλιάδες παιδιά που έχουν ανάγκη','','publish','open','open','','to-chamogelo-tou-pediou-prepi-na-plirosi-65-77785-evro-gia-teli-kikloforias-ke-enfia-gia-tis-drasis-pou-stirizoun-ke-dinoun-lisis-kathimerina-se-chiliades-pedia-pou-echoun-anagki','','','2015-12-17 12:40:25','2015-12-17 10:40:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14074',0,'post','',0),
 (14075,6,'2015-12-17 12:40:17','2015-12-17 10:40:17','','Χαμόγελο-του-παιδιού','','inherit','open','closed','','chamogelo-tou-pediou','','','2015-12-17 12:40:17','2015-12-17 10:40:17','',14074,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/chamogelo-toy-paidioy.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14076,6,'2015-12-17 12:40:25','2015-12-17 10:40:25','<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83201\">«Το Χαμόγελο του Παιδιού» μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2015 θα πρέπει να καταβάλλει το υπέρογκο ποσό των <strong id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83261\">22.573,76</strong> <strong>ευρώ</strong> για τα τέλη κυκλοφορίας για τη λειτουργία:</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83262\">- των εξειδικευμένων Κινητών Ιατρικών Μονάδων Εντατικής θεραπείας για νεογνά και παιδιά (Ασθενοφόρα) που δρουν υπό το συντονισμό του Ε.Κ.Α.Β.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83263\">- των οχημάτων άμεσης επέμβασης και υποστήριξης παιδιών που διατρέχουν άμεσο κίνδυνο που δρουν κατόπιν εισαγγελικών εντολών και σε συνεργασία με την Ελληνική Αστυνομία</p>\r\n- των Κινητών Ιατρικών Μονάδων Προληπτικής Ιατρικής που δρουν σε συνεργασία των Υπουργείων Υγείας και Εθνικής Παιδείας &amp; Θρησκευμάτων\r\n\r\n- των οχημάτων που καθημερινά μεταφέρουν τα 390 παιδιά από τα 14 σπίτια του οργανισμού στα σχολεία τους\r\n\r\n«Το Χαμόγελο του Παιδιού» μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2015 θα πρέπει να καταβάλλει το υπέρογκο ποσό των <strong>43.240,09 ευρώ</strong> που αντιστοιχεί στον ΕΝΦΙΑ για τη λειτουργία:\r\n\r\n- των σπιτιών που μεγαλώνουν παιδιά θύματα κάθε μορφής Βίας, που βρίσκονται εκεί κατόπιν εισαγγελικών εντολών\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83266\">- των σπιτιών που ζουν τα ενήλικα παιδιά που έχουν μεγαλώσει στα σπίτια του οργανισμού και πλέον ανοίγουν τα «φτερά» τους, σπουδάζοντας, δουλεύοντας, προχωρώντας στην ενήλικη ζωή τους</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83265\">- των σπιτιών που φιλοξενούνται οικογένειες παιδιών που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας</p>\r\nΜέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2015 θα πρέπει να καταβληθούν <strong>65.777,85 ευρώ</strong> για Τέλη Κυκλοφορίας και ΕΝΦΙΑ καθώς παράλληλα θα πρέπει να πληρωθεί -όπως κάθε μήνα- <strong>πλήθος φόρων</strong> με τους οποίους επιβαρύνεται <strong>χωρίς καμία ελάφρυνση</strong> «Το Χαμόγελο του Παιδιού» (Φ.Π.Α., φόρος μισθωτών υπηρεσιών, φόρος ιδιόχρησης ακινήτων, φόρος παραχώρησης ακινήτων, φόρος αποδοχής κληρονομιάς κ.λ.π.).\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83268\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83267\">Κάθε 1 ευρώ φορολογίας στερείται από τις δράσεις για τα παιδιά και όλα αυτά την ίδια στιγμή που «Το Χαμόγελο του Παιδιού» κάνει έναν τεράστιο αγώνα για να εξασφαλίσει ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ για χιλιάδες παιδιά που έχουν ανάγκη, τα 390 παιδιά που μεγαλώνουν στα σπίτια του, εκατοντάδες παιδιά με προβλήματα υγείας, χιλιάδες παιδιά που ζουν στα όρια της φτώχειας!</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83269\">Εδώ και 20 χρόνια οι υποστηρικτές και φίλοι του οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού» έχουν γνωρίσει, στηρίξει, συμμετέχει και εμπιστευτεί το έργο του.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83270\">«Το Χαμόγελο του Παιδιού» με τη στήριξη του κόσμου έχει καταφέρει να διατηρήσει, παρά τις τεράστιες δυσκολίες, τις απαραίτητες δράσεις για κάθε παιδί που έχει ανάγκη.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83273\">«Το Χαμόγελο του Παιδιού» μόνο μαζί με τη στήριξη του κόσμου θα μπορέσει να ξεπεράσει μία ακόμα δυσκολία και να εξασφαλίσει ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ για κάθε παιδί!</p>\r\n<strong>Όλοι μπορούν να βοηθήσουν στην προσπάθεια\r\n</strong>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83279\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83278\">του οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού»:</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83280\"><strong>- στέλνοντας ένα μήνυμα </strong>στο 54020 τη λέξη ΧΑΜΟΓΕΛΟ (χρέωση 2,46€ ανά sms)</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83281\"><strong>- κάνοντας μία κλήση </strong>στο 14545 από σταθερό (χρέωση 2,28€ ανά κλήση) ή κινητό (χρέωση 2,46€ ανά κλήση)</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450338170512_83287\"><strong>- κάνοντας μια δωρεά </strong>σε κάποιον από τους τραπεζικούς λογαριασμούς του Οργανισμού (<a href=\"http://thesmileofthechild.mailendo.com/tracking/lc/0571239f-883f-4042-863d-db6363ca1bba/45d31a78-f9cd-43ed-9c79-d974286639cb/79b4293a-9f27-48c4-bce0-ae8a780c516c/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">http://www.hamogelo.gr/46.1/Sthrixte-mas</a><img src=\"http://thesmileofthechild.mailendo.com/tracking/ro/0571239f-883f-4042-863d-db6363ca1bba/79b4293a-9f27-48c4-bce0-ae8a780c516c/\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" /> )</p>\r\n&nbsp;','«Το Χαμόγελο του Παιδιού» πρέπει να πληρώσει 65.777,85 ευρώ για  Τέλη Κυκλοφορίας και ΕΝΦΙΑ για τις δράσεις που στηρίζουν και δίνουν λύσεις καθημερινά σε χιλιάδες παιδιά που έχουν ανάγκη','','inherit','closed','closed','','14074-revision-v1','','','2015-12-17 12:40:25','2015-12-17 10:40:25','',14074,'http://www.healthreportaz.gr/14076/14074-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14077,6,'2015-12-17 13:06:07','2015-12-17 11:06:07','Σε καθημερινή βάση δεχόμαστε καταγγελίες από ασθενείς που ζουν με ηπατίτιδα C, σχετικά με τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν στην πρόσβαση για τα καινούργια φάρμακα για την αντιμετώπιση της ηπατίτιδας C.\r\nΤα κριτήρια πρόσβασης που έχει θέσει ο ΕΟΠΥΥ, είναι περιοριστικά και σαφώς δεν συνάδουν με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, τις Ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες, ούτε καν με τις προτάσεις που εισηγήθηκε η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης του Ήπατος, ο μοναδικός επιστημονικός φορέας για τα νοσήματα του ήπατος που έχουμε την Ελλάδα. Συγκεκριμένα, μέχρι στιγμής, με βάση τα κριτήρια του ΕΟΠΥΥ, έχουν μόνο οι ασθενείς που βρίσκονται σε τελικό στάδιο κίρρωσης!!!\r\nΜε βάση τα κριτήρια, χωρίς ΚΑΜΙΑ θεραπευτική επιλογή έχουν μείνει οι ασθενείς που βρίσκονται στα πρωιμότερα στάδια της νόσου ενώ ταυτόχρονα πάσχουν και από άλλα σοβαρά νοσήματα όπως, μεσογειακή αναιμία, ψυχιατρικά νοσήματα (πχ. ανεξέλεγκτη κατάθλιψη, ψύχωση), ή/και από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα (πχ. αυτοάνοση θυρεοειδική ασθένεια, ρευματοειδή αρθρίτιδα) καθώς και όλοι οι ασθενείς που δυστυχώς τα παλιότερα θεραπευτικά σχήματα απέτυχαν να τους θεραπεύσουν.\r\nΕπίσης, στα κριτήρια του ΕΟΠΥΥ, δεν υπάρχει ΚΑΜΙΑ πρόβλεψη ούτε για τις περιπτώσεις που παρατηρείται αυξημένος κίνδυνος μετάδοσης της HCV όπως γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν, ασθενείς υπό αιμοκάθαρση, σεξουαλικά ενεργοί ομοφυλόφιλοι άνδρες, ενεργοί χρήστες ναρκωτικών και έγκλειστοι.\r\nΤέλος, ο ΕΟΠΥΥ δεν έχει ΚΑΜΙΑ πρόβλεψη ούτε για τους ασθενείς με συλλοίμωξη HCV+HIV, την στιγμή μάλιστα που η συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών αποτελεί προτεραιότητα στις διεθνείς επιστημονικές κατευθυντήριες οδηγίες!\r\nΌλες οι παραπάνω κατηγορίες κατά τον ΕΟΠΥΥ είναι ασθενείς “ολίγον άρρωστοι για καινούργια θεραπεία” και τους καταδικάζει να πρέπει να φτάσουν στο στάδιο της κίρρωσης ώστε να αποκτήσουν το δικαίωμα πρόσβασης στην θεραπεία.\r\nΟ Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος “Προμηθέας” έχει θέσει στην πρώτη γραμμή των διεκδικήσεων του, την αναζήτηση οριστικής λύσης για την αντιμετώπιση του προβλήματος της πρόσβασης των ασθενών στις καινούργιες θεραπείες. Για το συγκεκριμένο θέμα εδώ και από τις αρχές του 2014, έχουμε επανειλημμένα λάβει τις δεσμεύσεις από τις εκάστοτε ηγεσίες του Υπουργείου Υγείας με πιο πρόσφατη αυτή του Γενικό Γραμματέα Δημόσιας Υγείας κ. Γιάννη Μπασκόζου, τον Οκτώβριο του 2015, για την επίσπευση των διαδικασιών διαπραγμάτευσης του κόστους των θεραπειών με την φαρμακοβιομηχανία.\r\nΟ Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος “Προμηθέας”, καλεί το Υπουργείο Υγείας και την φαρμακοβιομηχανία σε άμεση διαπραγμάτευση, ώστε όλοι οι ασθενείς που έχουν ανάγκη, να έχουν την δυνατότητα να θεραπευτούν άμεσα.','Οι άνθρωποι που ζουν με ηπατίτιδα C, πιο μακριά από ποτέ από την θεραπεία','','publish','open','open','','i-anthropi-pou-zoun-me-ipatitida-c-pio-makria-apo-pote-apo-tin-therapia','','','2015-12-17 13:06:07','2015-12-17 11:06:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14077',0,'post','',0),
 (14078,6,'2015-12-17 13:05:51','2015-12-17 11:05:51','','A3FF0D82057CAAA92D4183F3315736E2','','inherit','open','closed','','a3ff0d82057caaa92d4183f3315736e2','','','2015-12-17 13:05:51','2015-12-17 11:05:51','',14077,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/a3ff0d82057caaa92d4183f3315736e2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14079,6,'2015-12-17 13:06:07','2015-12-17 11:06:07','Σε καθημερινή βάση δεχόμαστε καταγγελίες από ασθενείς που ζουν με ηπατίτιδα C, σχετικά με τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν στην πρόσβαση για τα καινούργια φάρμακα για την αντιμετώπιση της ηπατίτιδας C.\r\nΤα κριτήρια πρόσβασης που έχει θέσει ο ΕΟΠΥΥ, είναι περιοριστικά και σαφώς δεν συνάδουν με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, τις Ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες, ούτε καν με τις προτάσεις που εισηγήθηκε η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης του Ήπατος, ο μοναδικός επιστημονικός φορέας για τα νοσήματα του ήπατος που έχουμε την Ελλάδα. Συγκεκριμένα, μέχρι στιγμής, με βάση τα κριτήρια του ΕΟΠΥΥ, έχουν μόνο οι ασθενείς που βρίσκονται σε τελικό στάδιο κίρρωσης!!!\r\nΜε βάση τα κριτήρια, χωρίς ΚΑΜΙΑ θεραπευτική επιλογή έχουν μείνει οι ασθενείς που βρίσκονται στα πρωιμότερα στάδια της νόσου ενώ ταυτόχρονα πάσχουν και από άλλα σοβαρά νοσήματα όπως, μεσογειακή αναιμία, ψυχιατρικά νοσήματα (πχ. ανεξέλεγκτη κατάθλιψη, ψύχωση), ή/και από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα (πχ. αυτοάνοση θυρεοειδική ασθένεια, ρευματοειδή αρθρίτιδα) καθώς και όλοι οι ασθενείς που δυστυχώς τα παλιότερα θεραπευτικά σχήματα απέτυχαν να τους θεραπεύσουν.\r\nΕπίσης, στα κριτήρια του ΕΟΠΥΥ, δεν υπάρχει ΚΑΜΙΑ πρόβλεψη ούτε για τις περιπτώσεις που παρατηρείται αυξημένος κίνδυνος μετάδοσης της HCV όπως γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν, ασθενείς υπό αιμοκάθαρση, σεξουαλικά ενεργοί ομοφυλόφιλοι άνδρες, ενεργοί χρήστες ναρκωτικών και έγκλειστοι.\r\nΤέλος, ο ΕΟΠΥΥ δεν έχει ΚΑΜΙΑ πρόβλεψη ούτε για τους ασθενείς με συλλοίμωξη HCV+HIV, την στιγμή μάλιστα που η συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών αποτελεί προτεραιότητα στις διεθνείς επιστημονικές κατευθυντήριες οδηγίες!\r\nΌλες οι παραπάνω κατηγορίες κατά τον ΕΟΠΥΥ είναι ασθενείς “ολίγον άρρωστοι για καινούργια θεραπεία” και τους καταδικάζει να πρέπει να φτάσουν στο στάδιο της κίρρωσης ώστε να αποκτήσουν το δικαίωμα πρόσβασης στην θεραπεία.\r\nΟ Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος “Προμηθέας” έχει θέσει στην πρώτη γραμμή των διεκδικήσεων του, την αναζήτηση οριστικής λύσης για την αντιμετώπιση του προβλήματος της πρόσβασης των ασθενών στις καινούργιες θεραπείες. Για το συγκεκριμένο θέμα εδώ και από τις αρχές του 2014, έχουμε επανειλημμένα λάβει τις δεσμεύσεις από τις εκάστοτε ηγεσίες του Υπουργείου Υγείας με πιο πρόσφατη αυτή του Γενικό Γραμματέα Δημόσιας Υγείας κ. Γιάννη Μπασκόζου, τον Οκτώβριο του 2015, για την επίσπευση των διαδικασιών διαπραγμάτευσης του κόστους των θεραπειών με την φαρμακοβιομηχανία.\r\nΟ Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος “Προμηθέας”, καλεί το Υπουργείο Υγείας και την φαρμακοβιομηχανία σε άμεση διαπραγμάτευση, ώστε όλοι οι ασθενείς που έχουν ανάγκη, να έχουν την δυνατότητα να θεραπευτούν άμεσα.','Οι άνθρωποι που ζουν με ηπατίτιδα C, πιο μακριά από ποτέ από την θεραπεία','','inherit','closed','closed','','14077-revision-v1','','','2015-12-17 13:06:07','2015-12-17 11:06:07','',14077,'http://www.healthreportaz.gr/14079/14077-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14080,6,'2015-12-17 13:26:19','2015-12-17 11:26:19','Καθήκοντα Διευθύνοντος Συμβούλου στη Janssen Ελλάδας ανέλαβε από την 16η Νοεμβρίου ο Ευθύμιος (Μάκης) Παπαταξιάρχης, διαδεχόμενος τον Νίκο Κεφαλά, ο οποίος μετακινήθηκε στη Janssen Ρωσίας αναλαμβάνοντας τα καθήκοντα του Διευθύνοντος Συμβούλου της Janssen Ρωσίας και της Κοινοπραξίας Ανεξάρτητων Kρατών (ΚΑΚ).\r\n\r\nΟ κ. Παπαταξιάρχης διαθέτει 20ετή εμπειρία στον φαρμακευτικό κλάδο. Εντάχθηκε στο δυναμικό της Janssen-Cilag Ελλάδας το 2000, όπου ανέλαβε θέσεις αυξημένης ευθύνης όπως του Business Unit Director, και του Marketing &amp; Sales Director. Το 2010 μετακινήθηκε στη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου της Janssen Ρουμανίας. Στη διάρκεια της θητείας του στη Ρουμανία ήταν Πρόεδρος του τοπικού Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων (ARPIM). Από το 2013 κατείχε τη θέση του National Director, Systems of Care, στη Janssen Pharmaceuticals Inc. στις ΗΠΑ. Κατέχει πτυχίο Φαρμακευτικής από το Πανεπιστήμιο Πατρών, Μεταπτυχιακό και Διδακτορικό στις Φαρμακευτικές και Οικονομικές Επιστήμες καθώς επίσης και ΜΒΑ σε Marketing Management.\r\n\r\nΟ νέος Διευθύνων Σύμβουλος της Janssen Ελλάδας δήλωσε : «Είναι μεγάλη μου χαρά να επιστρέφω στη χώρα μου και μάλιστα σε έναν οικείο οργανισμό. Είναι ασφαλώς μεγάλη ευθύνη ότι αναλαμβάνω αυτή τη θέση μέσα στην τρέχουσα οικονομική συγκυρία, αλλά είναι σημαντικό ότι η Janssen και η Johnson &amp; Johnson, δείχνουν απόλυτη εμπιστοσύνη στη χώρα μας. Προτεραιότητα για την εταιρεία είναι η συνεχιζόμενη βιώσιμη ανάπτυξή της στην Ελληνική αγορά. Στο επίκεντρο των δραστηριοτήτων μας είναι πρωτίστως ο ασθενής και φυσικά η παροχή καινοτόμων φαρμακευτικών προϊόντων, που στόχο έχουν να αποκαταστήσουν την υγεία, να παρατείνουν τη ζωή και να βελτιώσουν την ποιότητά της, δημιουργώντας πρόσθετη αξία για την κοινωνία και την εταιρεία μας».\r\n\r\nΟ κ. Παπαταξιάρχης θα αναφέρεται στον Bart van Zijll Langhout, Managing Director Janssen Mid-Sized Markets ο οποίος δήλωσε σχετικά: «Σε όλη τη διαδρομή της καριέρας του, ο Μάκης έχει επιδείξει ισχυρό ηγετικό προφίλ με ένα εξαιρετικό ιστορικό επίτευξης αποτελεσμάτων και δημιουργίας δυνατών ομάδων. Οι διαφορετικές και πλούσιες επαγγελματικές του εμπειρίες τον καθιστούν απόλυτα κατάλληλο για το ρόλο του Διευθύνοντος Συμβούλου στη Janssen Ελλάδας».','Νέος Διευθύνων Σύμβουλος στη Janssen Ελλάδας','','publish','open','open','','neos-diefthinon-simvoulos-sti-janssen-elladas','','','2015-12-17 13:26:19','2015-12-17 11:26:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14080',0,'post','',0),
 (14081,6,'2015-12-17 13:24:42','2015-12-17 11:24:42','','ΑΣ','','inherit','open','closed','','as-14','','','2015-12-17 13:24:42','2015-12-17 11:24:42','',14080,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/as1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14082,6,'2015-12-17 13:26:19','2015-12-17 11:26:19','Καθήκοντα Διευθύνοντος Συμβούλου στη Janssen Ελλάδας ανέλαβε από την 16η Νοεμβρίου ο Ευθύμιος (Μάκης) Παπαταξιάρχης, διαδεχόμενος τον Νίκο Κεφαλά, ο οποίος μετακινήθηκε στη Janssen Ρωσίας αναλαμβάνοντας τα καθήκοντα του Διευθύνοντος Συμβούλου της Janssen Ρωσίας και της Κοινοπραξίας Ανεξάρτητων Kρατών (ΚΑΚ).\r\n\r\nΟ κ. Παπαταξιάρχης διαθέτει 20ετή εμπειρία στον φαρμακευτικό κλάδο. Εντάχθηκε στο δυναμικό της Janssen-Cilag Ελλάδας το 2000, όπου ανέλαβε θέσεις αυξημένης ευθύνης όπως του Business Unit Director, και του Marketing &amp; Sales Director. Το 2010 μετακινήθηκε στη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου της Janssen Ρουμανίας. Στη διάρκεια της θητείας του στη Ρουμανία ήταν Πρόεδρος του τοπικού Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων (ARPIM). Από το 2013 κατείχε τη θέση του National Director, Systems of Care, στη Janssen Pharmaceuticals Inc. στις ΗΠΑ. Κατέχει πτυχίο Φαρμακευτικής από το Πανεπιστήμιο Πατρών, Μεταπτυχιακό και Διδακτορικό στις Φαρμακευτικές και Οικονομικές Επιστήμες καθώς επίσης και ΜΒΑ σε Marketing Management.\r\n\r\nΟ νέος Διευθύνων Σύμβουλος της Janssen Ελλάδας δήλωσε : «Είναι μεγάλη μου χαρά να επιστρέφω στη χώρα μου και μάλιστα σε έναν οικείο οργανισμό. Είναι ασφαλώς μεγάλη ευθύνη ότι αναλαμβάνω αυτή τη θέση μέσα στην τρέχουσα οικονομική συγκυρία, αλλά είναι σημαντικό ότι η Janssen και η Johnson &amp; Johnson, δείχνουν απόλυτη εμπιστοσύνη στη χώρα μας. Προτεραιότητα για την εταιρεία είναι η συνεχιζόμενη βιώσιμη ανάπτυξή της στην Ελληνική αγορά. Στο επίκεντρο των δραστηριοτήτων μας είναι πρωτίστως ο ασθενής και φυσικά η παροχή καινοτόμων φαρμακευτικών προϊόντων, που στόχο έχουν να αποκαταστήσουν την υγεία, να παρατείνουν τη ζωή και να βελτιώσουν την ποιότητά της, δημιουργώντας πρόσθετη αξία για την κοινωνία και την εταιρεία μας».\r\n\r\nΟ κ. Παπαταξιάρχης θα αναφέρεται στον Bart van Zijll Langhout, Managing Director Janssen Mid-Sized Markets ο οποίος δήλωσε σχετικά: «Σε όλη τη διαδρομή της καριέρας του, ο Μάκης έχει επιδείξει ισχυρό ηγετικό προφίλ με ένα εξαιρετικό ιστορικό επίτευξης αποτελεσμάτων και δημιουργίας δυνατών ομάδων. Οι διαφορετικές και πλούσιες επαγγελματικές του εμπειρίες τον καθιστούν απόλυτα κατάλληλο για το ρόλο του Διευθύνοντος Συμβούλου στη Janssen Ελλάδας».','Νέος Διευθύνων Σύμβουλος στη Janssen Ελλάδας','','inherit','closed','closed','','14080-revision-v1','','','2015-12-17 13:26:19','2015-12-17 11:26:19','',14080,'http://www.healthreportaz.gr/14082/14080-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14083,6,'2015-12-17 17:37:29','2015-12-17 15:37:29','Στις περισσότερες περιπτώσεις το κρυολόγημα είναι υπεύθυνο για αυτά που νιώθουμε όταν μας πονά ο λαιμός και με μια απλή φαρμακευτική αγωγή σε λίγες μόνο ημέρες τα συμπτώματα υποχωρούν και νιώθουμε καλά. Αν βρισκόμαστε κάπου μακριά από το σπίτι μας, σε διακοπές, αυτό και μόνο θα μας χαλάσει τη διάθεση αλλά και θα μας αγχώσει κατά κάποιο τρόπο αν είναι κάτι περαστικό ή όχι. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν όταν πονάει ή μας ενοχλεί ο λαιμός και δυσκολευόμαστε να καταπιούμε; Να τι μας συμβουλεύει η κα Ελένη Λίβα- Κάπου\r\nΕπιμελήτρια Α’ Γενικής Ιατρικής Κ.Υ. Νεμέας.\r\n\r\nΠρώτα από όλα να ενημερώσουμε τον γιατρό μας. Εάν του περιγράψουμε την ένταση του πονόλαιμου, το πιθανότερο είναι να μας προτείνει ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό με αντιφλεγμονώδη δράση που δεν περιέχει όμως αντιβίωση όπως είναι το νέο spray για το λαιμό Coldisol ώστε να μας ανακουφίσει από τα συμπτώματα. Η νέα πρωτοποριακή σύνθεση του Coldisol, με τo δραστικό συστατικό LyForte, που περιέχει Lysozyme και μάραθο, αποτελεί μια ισχυρή φυσική ενεργή άμυνα του οργανισμού εναντίον των εισπνεόμενων ή καταπόσιμων παθογόνων μικροοργανισμών, όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί.\r\nΗ λυσοζύμη, είναι ένα ένζυμο με βακτηριογόνο δράση , που εμφανίζεται φυσικά στον ανθρώπινο οργανισμό, αποτελεί μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος της βλεννογόνου και αποτρέπει την προσκόλληση των βακτηρίων στο φάρυγγα.\r\nΟ μάραθος, δρα ως ασπίδα απέναντι στο κρυολόγημα και το βήχα, ηρεμεί το αναπνευστικό σύστημα και διευκολύνει την αποβολή εκκρίσεων.\r\nΤα 3 επιπλέον φυτικά συστατικά του: το μέλι από Manuka tree της Ν. Ζηλανδίας, ο ευκάλυπτος και η μενθόλη , ενισχύουν την αποτελεσματικότητα του Coldisol.\r\nΤο Coldisol, αποτελεί μια ολοκληρωμένη λύση για ενήλικες και παιδιά άνω των 4 ετών, που δεν εστιάζει στην προσωρινή μείωση των συμπτωμάτων, αλλά προσφέρει άμεση ανακούφιση μέσα σε λίγα λεπτά και γρήγορη αντιμετώπιση του προβλήματος.\r\nΜε τη χρήση του Coldisol, η μεγάλη ποσότητα λυσοζύμης που βρίσκεται φυσικά στον οργανισμό και λόγω των ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων έχει μειωθεί, αποκαθίσταται.\r\nΜερικές συμβουλές για άμεση ανάρρωση:\r\n• Κάνετε πολλά και μικρά γεύματα στη διάρκεια της ημέρας.\r\n• Αποφύγετε το συνωστισμό και την πολύωρη έκθεση στο κρύο\r\n• Προτιμήστε αφεψήματα αντί για οινοπνευματώδη\r\n• Φροντίστε να ξεκουράζεστε αρκετά ώστε ο οργανισμός σας να καταφέρει να επανέλθει γρήγορα.\r\n\r\nΣε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα γιατρό εκεί που βρίσκεστε, ειδικά όταν οι ενοχλήσεις δεν υποχωρούν.','Πονάει ο λαιμός σας; Τι να κάνετε αν βρίσκεστε σε διακοπές','','publish','open','open','','ponai-o-lemos-sas-ti-na-kanete-an-vriskeste-se-diakopes','','','2015-12-17 17:37:29','2015-12-17 15:37:29','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14083',0,'post','',0),
 (14084,6,'2015-12-17 17:37:20','2015-12-17 15:37:20','','ponolaimos-660','','inherit','open','closed','','ponolaimos-660','','','2015-12-17 17:37:20','2015-12-17 15:37:20','',14083,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/ponolaimos-660.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14085,6,'2015-12-17 17:37:29','2015-12-17 15:37:29','Στις περισσότερες περιπτώσεις το κρυολόγημα είναι υπεύθυνο για αυτά που νιώθουμε όταν μας πονά ο λαιμός και με μια απλή φαρμακευτική αγωγή σε λίγες μόνο ημέρες τα συμπτώματα υποχωρούν και νιώθουμε καλά. Αν βρισκόμαστε κάπου μακριά από το σπίτι μας, σε διακοπές, αυτό και μόνο θα μας χαλάσει τη διάθεση αλλά και θα μας αγχώσει κατά κάποιο τρόπο αν είναι κάτι περαστικό ή όχι. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν όταν πονάει ή μας ενοχλεί ο λαιμός και δυσκολευόμαστε να καταπιούμε; Να τι μας συμβουλεύει η κα Ελένη Λίβα- Κάπου\r\nΕπιμελήτρια Α’ Γενικής Ιατρικής Κ.Υ. Νεμέας.\r\n\r\nΠρώτα από όλα να ενημερώσουμε τον γιατρό μας. Εάν του περιγράψουμε την ένταση του πονόλαιμου, το πιθανότερο είναι να μας προτείνει ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό με αντιφλεγμονώδη δράση που δεν περιέχει όμως αντιβίωση όπως είναι το νέο spray για το λαιμό Coldisol ώστε να μας ανακουφίσει από τα συμπτώματα. Η νέα πρωτοποριακή σύνθεση του Coldisol, με τo δραστικό συστατικό LyForte, που περιέχει Lysozyme και μάραθο, αποτελεί μια ισχυρή φυσική ενεργή άμυνα του οργανισμού εναντίον των εισπνεόμενων ή καταπόσιμων παθογόνων μικροοργανισμών, όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί.\r\nΗ λυσοζύμη, είναι ένα ένζυμο με βακτηριογόνο δράση , που εμφανίζεται φυσικά στον ανθρώπινο οργανισμό, αποτελεί μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος της βλεννογόνου και αποτρέπει την προσκόλληση των βακτηρίων στο φάρυγγα.\r\nΟ μάραθος, δρα ως ασπίδα απέναντι στο κρυολόγημα και το βήχα, ηρεμεί το αναπνευστικό σύστημα και διευκολύνει την αποβολή εκκρίσεων.\r\nΤα 3 επιπλέον φυτικά συστατικά του: το μέλι από Manuka tree της Ν. Ζηλανδίας, ο ευκάλυπτος και η μενθόλη , ενισχύουν την αποτελεσματικότητα του Coldisol.\r\nΤο Coldisol, αποτελεί μια ολοκληρωμένη λύση για ενήλικες και παιδιά άνω των 4 ετών, που δεν εστιάζει στην προσωρινή μείωση των συμπτωμάτων, αλλά προσφέρει άμεση ανακούφιση μέσα σε λίγα λεπτά και γρήγορη αντιμετώπιση του προβλήματος.\r\nΜε τη χρήση του Coldisol, η μεγάλη ποσότητα λυσοζύμης που βρίσκεται φυσικά στον οργανισμό και λόγω των ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων έχει μειωθεί, αποκαθίσταται.\r\nΜερικές συμβουλές για άμεση ανάρρωση:\r\n• Κάνετε πολλά και μικρά γεύματα στη διάρκεια της ημέρας.\r\n• Αποφύγετε το συνωστισμό και την πολύωρη έκθεση στο κρύο\r\n• Προτιμήστε αφεψήματα αντί για οινοπνευματώδη\r\n• Φροντίστε να ξεκουράζεστε αρκετά ώστε ο οργανισμός σας να καταφέρει να επανέλθει γρήγορα.\r\n\r\nΣε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα γιατρό εκεί που βρίσκεστε, ειδικά όταν οι ενοχλήσεις δεν υποχωρούν.','Πονάει ο λαιμός σας; Τι να κάνετε αν βρίσκεστε σε διακοπές','','inherit','closed','closed','','14083-revision-v1','','','2015-12-17 17:37:29','2015-12-17 15:37:29','',14083,'http://www.healthreportaz.gr/14085/14083-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14087,6,'2015-12-18 10:55:31','2015-12-18 08:55:31','','beauty_15','','inherit','open','closed','','beauty_15','','','2015-12-18 10:55:31','2015-12-18 08:55:31','',14086,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/beauty_15.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14088,6,'2015-12-18 10:58:44','2015-12-18 08:58:44','H Novartis Hellas, ανακοινώνει τη νέα σύνθεση του τμήματος Επικοινωνίας της σε ισχύ από 1/1/2016:\r\n• Η Άννα Μουρίκη, Senior Patient Advocacy Manager, προάγεται στο ρόλο της Oncology Communications &amp; Patient Relations Head, στη θέση της Κατερίνας Κόντζαλη, η οποία μετά από 10 χρόνια επιτυχημένης πορείας στον ελληνικό οργανισμό, μετακινείται στη διευθυντική θέση Head Corporate Responsibility Communications &amp; Advocacy, στο τμήμα Corporate Brand and Reputation Management στα κεντρικά του ομίλου στη Βασιλεία.\r\nΗ Α. Μουρίκη είναι απόφοιτη του τμήματος Γεωλογίας του ΕΚΠΑ, με μεταπτυχιακό τίτλο στη Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας από το Nottingham Τrent University, διαθέτει προϋπηρεσία 22 χρόνια στον όμιλο και μεγάλη εμπειρία σε διαφορετικούς ρόλους αυξημένης ευθύνης.\r\n\r\n• Δημιουργείται νέα θέση External Communications &amp; Patient Advocacy Manager GenMed, την οποία αναλαμβάνει η Nατάσα Χατζηπρίμου. Με πτυχίο Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και μεταπτυχιακό τίτλο στο Φαρμακευτικό Marketing από το Πανεπιστήμιο Πατρών, η Ν. Χατζηπρίμου διαθέτει δεκαετή προϋπηρεσία στο φαρμακευτικό κλάδο και πενταετή στη Novartis Hellas. Προέρχεται από τη θέση Brand Manager στο τμήμα Ανοσολογίας &amp; Δερματολογίας, όπου υλοποίησε με επιτυχία την εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης «Αποκαλύψτε το Δέρμα σας».\r\n\r\n• Επίσης, η Novartis ευχαριστεί θερμά την Κέλυ Σταυροπούλου, Commercial Communications Manager, η οποία αποχωρεί από την Novartis στα τέλη Ιανουαρίου και της εύχεται κάθε επιτυχία στα μελλοντικά της σχέδια.','ΝΕΑ ΣΥΝΘΕΣΗ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΤΗΣ NOVARTIS HELLAS','','publish','open','open','','nea-sinthesi-sto-tmima-epikinonias-tis-novartis-hellas','','','2015-12-18 10:58:44','2015-12-18 08:58:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14088',0,'post','',0),
 (14089,6,'2015-12-18 10:55:37','2015-12-18 08:55:37','<strong>Η εμφάνιση και η ομορφιά δεν επηρεάζονται από την  οικονομική κρίση. Αυτό αποδεικνύει  η αύξηση στις ενέσιμες θεραπείες ομορφιάς,  καθώς πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και ο ερχομός του νέου χρόνου,  που  συνδυάζονται με χαρά,  διασκέδαση, ταξίδια και δώρα.</strong>\r\n\r\nΔεκάδες  εκατομμύρια άνθρωποι προετοιμάζονται και με ανυπομονησία περιμένουν τις γιορτές και την αλλαγή του χρόνου για να συναντήσουν αγαπημένα τους  πρόσωπα, να διασκεδάσουν και να χαρούν .\r\n\r\n<strong>Η εμφάνιση όλων, όχι μόνο ενδυματολογικά, παίζει καθοριστικό ρόλο καθώς στις ανταλλαγές των φιλιών, των  ευχών και των δώρων  το χαμόγελο και η φρεσκάδα του προσώπου κλέβουν την παράσταση</strong>.\r\n\r\nΗ εξέλιξη της ιατρικής  επιστήμης  την τελευταία δεκαετία  με <strong>τις ενέσεις …ομορφιάς  (botox )</strong>έχει συμβάλει καθοριστικά στην φρεσκάδα του προσώπου και την γλύκα του χαμόγελου.\r\n\r\n<strong>Για το λόγο αυτό αυξημένη είναι η ζήτηση τους τελευταίους μήνες για ενέσεις botox . Μάλιστα σύμφωνα με στοιχεία η αύξηση στις  ενέσεις της… ομορφιάς  φτάνει  το 41% !</strong>\r\n\r\n<strong>«Οι πιο περιζήτητες ενέσιμες θεραπείες ομορφιάς είναι το botox  που θεωρείται η πλέον αποτελεσματική μέθοδος κατά των ρυτίδων και γραμμών έκφρασης του άνω προσώπου καθώς και τα </strong><strong>fillers</strong><strong>με κυρίαρχο το υαλουρονικό οξύ που προσφέρει όγκο και πιο νεανική όψη»</strong>αναφέρει η διαπρεπής δερματολόγος <strong>Δρ Αμαλία Τσιατούρα</strong>, επιστημονική διευθύντρια του τμήματος Δερματολογίας &amp; Laserτης κλινικής <strong>Cosmetic</strong>  <strong>Derma</strong>  <strong>Medicine</strong>στο κέντρο της Αθήνας.\r\n\r\n<img src=\"http://i2.cmail20.com/ei/d/C2/44A/68F/192647/csimport/-6_1.jpg\" alt=\"\" />\r\nΤις ενέσιμες θεραπείες, σύμφωνα με τους δερματολόγους,  προτιμούν γυναίκες αλλά και άνδρες  γιατί θέλουν να φαίνονται <strong>νεότεροι, αισιόδοξοι και ξεκούραστοι.</strong>\r\n\r\nΟι ενέσεις …ομορφιάς  εξαφανίζουν τις ρυτίδες που βασανίζουν εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες,  ενώ ταυτόχρονα προσδίδουν <strong>όγκο σε ζυγωματικά, ρινοπαρειακές αύλακες και χείλη. </strong>\r\n\r\n<strong><u>41% Η ΑΥΞΗΣΗ  ΣΤΙΣ  ΕΝΕΣΕΙΣ…ΟΜΟΡΦΙΑΣ</u></strong>\r\nΣύμφωνα με στοιχεία της κλινικής <strong>Cosmetic</strong>  <strong>Derma</strong>  <strong>Medicine</strong>, οι θεραπείες που γίνονται με ενέσεις <strong>βοτουλινικής τοξίνης</strong> έχουν παρουσιάσει αύξηση <strong>κατά 41,8% (περίοδος Σεπτέμβριος-τέλη Νοεμβρίου), </strong>ενώ με<strong>υαλουρονικό οξύ κατά 10,2%. </strong>\r\nΌπως εξηγεί η δερματολόγος <strong>Δρ Αμαλία Τσιατούρα</strong>, οι ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης εφαρμόζονται <strong>στο μέτωπο, το μεσόφρυο και το λεγόμενο πόδι της χήνας, δηλαδή τα πλάγια των ματιών</strong>.\r\n\r\n<strong>«Η ουσία προκαλεί μυοχάλαση, δηλαδή οι μύες χαλαρώνουν σταδιακά μέσα σε 4-7 μέρες και δεν συσπώνται. Αυτό εμποδίζει τον σχηματισμό ρυτίδων και λειαίνει τις υπάρχουσες. Έτσι το πρόσωπο δείχνει νεανικό και ξεκούραστο με απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα, χωρίς να χάνει την εκφραστικότητά του».</strong>\r\n\r\nΑπό την άλλη, το υαλουρονικό οξύ εισάγεται πιο βαθιά για να προσφέρει <strong>όγκο σε σημεία όπως τα χείλη και τα ζυγωματικά και να ενισχύσει τις γωνίες του προσώπου.</strong> Η δράση των ενέσεων<strong>botox</strong> διαρκεί περίπου <strong>έξι μήνες</strong> ενώ εκείνη του <strong>υαλουρονικού γύρω στον ένα χρόνο. </strong>\r\n\r\n<strong><u>Η  ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ   ΚΡΙΣΗ  ΔΕΝ  ΑΓΓΙΖΕΙ  ΤΗΝ  ΟΜΟΡΦΙΑ</u></strong>\r\nΣύμφωνα με στατιστικά στοιχεία η <strong>τάση των ενέσιμων θεραπειών ομορφιάς είναι αυξητική καθ’ όλη τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης που πλήττει τα τελευταία χρόνια τη χώρα μας</strong>. Αρκετοί άντρες και γυναίκες άνω των 35χρόνων αντιμετωπίζουν σκληρό ανταγωνισμό στον επαγγελματικό στίβο και δυσκολεύονται να βρουν δουλειά σε σχέση με τους νεότερους συναδέλφους τους.\r\n\r\n<strong>Οι ενέσιμες θεραπείες ομορφιάς τους δίνουν την ευκαιρία να έχουν πιο νεανικό προφίλ και συνδυαστικά με την πλούσια εμπειρία τους να κερδίσουν τις εντυπώσεις σε μια επαγγελματική συνέντευξη</strong>.\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450428834456_3380\">Τέλος, οι καινούριες μελέτες ενισχύουν τις υποψίες <strong>που θέλουν το botox  να έχει αντικαταθλιπτική δράση.</strong>Σε μια εποχή που η κατάθλιψη χτυπά μεγαλύτερη μερίδα του πληθυσμού, η διάσημη αντιγηραντική θεραπεία γίνεται ανάρπαστη.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450428834456_3377\">Η <strong>Cosmetic</strong>  <strong>Derma</strong>  <strong>Medicine</strong><strong id=\"yui_3_16_0_1_1450428834456_3379\">στο πλαίσιο  της κοινωνικής προσφοράς και εν όψει των εορτών προσφέρει τις πιο δημοφιλείς ενέσιμες θεραπείες botox και υαλουρονικού με έκπτωση  μέχρι 30% .</strong></p>','Η ομορφιά δεν επηρεάζεται από την κρίση','','inherit','closed','closed','','14086-revision-v1','','','2015-12-18 10:55:37','2015-12-18 08:55:37','',14086,'http://www.healthreportaz.gr/14089/14086-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14090,6,'2015-12-18 10:58:36','2015-12-18 08:58:36','','novartis_logo','','inherit','open','closed','','novartis_logo','','','2015-12-18 10:58:36','2015-12-18 08:58:36','',14088,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/novartis_logo.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14091,6,'2015-12-18 11:02:29','2015-12-18 09:02:29','<strong>Οι γυναίκες που βιώνουν εντάσεις και προβλήματα εξαιτίας της μη ικανοποιητικής σχέσης με το σύζυγο τους, έχουν αυξημένες πιθανότητες να προσβληθούν από κατάθλιψη και μεταβολικό σύνδρομο.</strong>\r\n\r\nΟι άνθρωποι που παρουσιάζουν μεταβολικό σύνδρομο κινδυνεύουν σημαντικά περισσότερο να υποστούν καρδιαγγειακά προβλήματα που απειλούν τη ζωή όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη.\r\n\r\n<strong>Το μεταβολικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από τους ακόλουθους 5 παράγοντες:</strong>\r\n\r\n1. Ψηλή αρτηριακή πίεση\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> 2. Αυξημένη περίμετρο κοιλιάς (δείκτης παχυσαρκίας)</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n3. Χαμηλή καλή χοληστερόλη <span lang=\"en-us\">HDL</span> αίματος (προδιαθέτει για αθηρωμάτωση)\r\n\r\n4. Αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα\r\n\r\n5. Ψηλό ζάχαρο αίματος (δείκτης προδιαβήτη ή διαβήτη).\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η κατάθλιψη, που προσβάλλει τις γυναίκες που ζουν μια δυσάρεστη συζυγική σχέση, φαίνεται να είναι η αιτία που δημιουργεί σε αυτές το μεταβολικό σύνδρομο.</span> Στους άνδρες δεν βρέθηκε να υπάρχει ανάλογη κατάσταση.\r\n\r\nΤα σημαντικά αυτά ευρήματα για το κόστος που πληρώνουν οι γυναίκες εξαιτίας της κακής ποιότητας των σχέσεων με το σύζυγο τους, προέκυψαν από τη μελέτη 276 ζευγαριών που έζησαν μαζί για κατά μέσο όρο 27.5 χρόνια. Ο μέσος όρος ηλικίας των συμμετεχόντων ήταν 54 ετών και η έρευνα έγινε στην Πολιτεία Γιούτα των Ηνωμένων Πολιτειών.\r\n\r\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες είναι δυνατόν να παρουσιάσουν κατάθλιψη λόγω των εντάσεων (διαμάχες, επιθετικότητα, αντιπαραθέσεις, συγκρούσεις) στη συζυγική τους σχέση. Ωστόσο το μεταβολικό σύνδρομο με τις σοβαρές επιπτώσεις του εκδηλώνεται λόγω της κατάθλιψης αυτής μόνο στις γυναίκες.\r\n\r\nΕίναι γεγονός ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι η συχνότερη αιτία θανάτου σε γυναίκες και σε άνδρες. Η αναγνώριση και αντιμετώπιση των παραγόντων πρόκλησης τους αποτελούν προτεραιότητα για τη δημόσια υγεία.\r\n\r\nΟι γνώσεις μας για το ρόλο των διαπροσωπικών ή συζυγικών σχέσεων και της συναισθηματικής καταπόνησης στην πρόκληση των καρδιαγγειακών παθήσεων έχουν αυξηθεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Η καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών που οδηγούν από την ψυχική καταπόνηση στη σωματική πάθηση της καρδιοπάθειας θα μπορούσε να συμβάλει στην καλύτερη θεραπεία του προβλήματος.\r\n\r\nΟι αλλαγές στις ορμόνες του αίματος που παρατηρούνται σε καταστάσεις στρες και έντασης προδιαθέτουν στην εναπόθεση λίπους γύρω από τη μέση που θεωρείται ως παράγοντας ψηλού κινδύνου για καρδιακή προσβολή.\r\n\r\nΕπίσης η παρατεταμένη αύξηση των ορμονών του στρες στο αίμα προκαλεί απορρύθμιση των λιπιδίων του αίματος και ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη με εκδήλωση διαβήτη.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Βλέπουμε λοιπόν ότι οι ψυχικές επιπτώσεις της κατάθλιψης στις γυναίκες λόγω ψηλού βαθμού διαφωνιών και συγκρούσεων με τους συζύγους τους, είναι σοβαρότερες με μεγαλύτερο κίνδυνο για την καρδία παρά ότι στους άνδρες.</span>\r\n\r\nΥπενθυμίζουμε ότι πληθώρα άλλων ερευνών έδειξαν ότι οι άνθρωποι που βιώνουν καλές, σταθερές και ευτυχισμένες συζυγικές σχέσεις έχουν αυξημένες πιθανότητες για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.\r\n\r\nΘα συγκρατήσουμε λοιπόν ότι η βελτίωση της συζυγικής ζωής θα μπορούσε να προσφέρει κα βελτίωση της υγείας με μακροβιότητα.\r\n\r\n<strong>Οι γυναίκες είναι περισσότερο ευαίσθητες και υποφέρουν ευκολότερα από τους άνδρες σε προβλήματα σχέσεων. </strong>Η βελτίωση της συζυγικής ή άλλων στενών τους σχέσεων θα μπορούσε να βοηθά τη συναισθηματική και σωματική τους ευεξία και υγεία.\r\n\r\n<strong>Επιπρόσθετα οι γυναίκες δεν πρέπει να ξεχνούν να προσέχουν τους άλλους παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή που είναι η διατροφή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή.</strong>','Οι γυναίκες και η ένταση της συζυγικής ζωής','','publish','open','open','','i-ginekes-ke-i-entasi-tis-sizigikis-zois','','','2015-12-18 11:02:29','2015-12-18 09:02:29','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14091',0,'post','',0),
 (14092,6,'2015-12-18 10:58:44','2015-12-18 08:58:44','H Novartis Hellas, ανακοινώνει τη νέα σύνθεση του τμήματος Επικοινωνίας της σε ισχύ από 1/1/2016:\r\n• Η Άννα Μουρίκη, Senior Patient Advocacy Manager, προάγεται στο ρόλο της Oncology Communications &amp; Patient Relations Head, στη θέση της Κατερίνας Κόντζαλη, η οποία μετά από 10 χρόνια επιτυχημένης πορείας στον ελληνικό οργανισμό, μετακινείται στη διευθυντική θέση Head Corporate Responsibility Communications &amp; Advocacy, στο τμήμα Corporate Brand and Reputation Management στα κεντρικά του ομίλου στη Βασιλεία.\r\nΗ Α. Μουρίκη είναι απόφοιτη του τμήματος Γεωλογίας του ΕΚΠΑ, με μεταπτυχιακό τίτλο στη Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας από το Nottingham Τrent University, διαθέτει προϋπηρεσία 22 χρόνια στον όμιλο και μεγάλη εμπειρία σε διαφορετικούς ρόλους αυξημένης ευθύνης.\r\n\r\n• Δημιουργείται νέα θέση External Communications &amp; Patient Advocacy Manager GenMed, την οποία αναλαμβάνει η Nατάσα Χατζηπρίμου. Με πτυχίο Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και μεταπτυχιακό τίτλο στο Φαρμακευτικό Marketing από το Πανεπιστήμιο Πατρών, η Ν. Χατζηπρίμου διαθέτει δεκαετή προϋπηρεσία στο φαρμακευτικό κλάδο και πενταετή στη Novartis Hellas. Προέρχεται από τη θέση Brand Manager στο τμήμα Ανοσολογίας &amp; Δερματολογίας, όπου υλοποίησε με επιτυχία την εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης «Αποκαλύψτε το Δέρμα σας».\r\n\r\n• Επίσης, η Novartis ευχαριστεί θερμά την Κέλυ Σταυροπούλου, Commercial Communications Manager, η οποία αποχωρεί από την Novartis στα τέλη Ιανουαρίου και της εύχεται κάθε επιτυχία στα μελλοντικά της σχέδια.','ΝΕΑ ΣΥΝΘΕΣΗ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΤΗΣ NOVARTIS HELLAS','','inherit','closed','closed','','14088-revision-v1','','','2015-12-18 10:58:44','2015-12-18 08:58:44','',14088,'http://www.healthreportaz.gr/14092/14088-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14093,6,'2015-12-18 11:02:22','2015-12-18 09:02:22','','couple-in-brand-new-home','','inherit','open','closed','','couple-in-brand-new-home','','','2015-12-18 11:02:22','2015-12-18 09:02:22','',14091,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/couple-in-brand-new-home.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14094,6,'2015-12-18 11:04:35','2015-12-18 09:04:35','<b>Η σχιζοφρένεια είναι πολύ σοβαρή και χρόνια ασθένεια του εγκεφάλου. Προκαλεί αλλαγές στη σκέψη, στην ομιλία, στην αντίληψη και στη συμπεριφορά. </b>\r\n\r\nΗ συχνότητα της ασθένειας σε άνδρες και γυναίκες είναι η ίδια. Συνήθως τα πρώτα προβλήματα εμφανίζονται στην εφηβική ηλικία και σε νέους ενήλικες. Πασχουν από την  ασθένεια περίπου 1% του πληθυσμού παγκοσμίως.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><b>Τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας είναι τα ακόλουθα:</b></span>\r\n\r\n1. Οι ασθενείς έχουν έμμονες λανθασμένες πεποιθήσεις ότι καταδιώκονται ή ότι ελέγχονται από άλλους ανθρώπους ή εξωτερικές υπέρτερες δυνάμεις. Νιώθουν ότι λαμβάνουν προσωπικά μηνύματα από την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο ή ακόμη ότι έχουν ειδικές δυνάμεις ή ικανότητες\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">2. Οι ασθενείς έχουν ψευδαισθήσεις και ακούν ή βλέπουν πράγματα τα οποία δεν είναι αληθινά. Συμβαίνει να ισχυρίζονται ότι ακούν φωνές που κανένας άλλος δεν ακούει.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n3. Η ομιλία τους είναι αποδιοργανωμένη, με απουσία λογικής συνέχειας στην επικοινωνία τους με άλλους\r\n\r\n4. Η συμπεριφορά τους είναι σοβαρά αποδιοργανωμένη με πρόβλημα στη διατήρηση μιας κατάλληλης συμπεριφοράς για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων\r\n\r\n5. Οι ασθενείς παρουσιάζουν \"αρνητικά\" συμπτώματα, δηλαδή χάνουν ορισμένες φυσιολογικές λειτουργίες όπως η συναισθηματική έκφραση και δεν έχουν κίνητρα για επίτευξη στόχων στη ζωή.<b>\r\n</b>\r\n\r\n<b>Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πολλά από τα πιο πάνω συμπτώματα μπορούν να προκληθούν από άλλες ασθένειες εκτός από τη σχιζοφρένεια. Μάλιστα, ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ανάλογα συμπτώματα. Γι\' αυτό μόνο η συνολική αξιολόγηση από το γιατρό μπορεί να θέσει τη σωστή διάγνωση.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Οι αιτίες που προκαλούν τη σχιζοφρένεια είναι άγνωστες.</strong></span> Οι έρευνες που γίνονται στον τομέα αυτό έχουν εντατικοποιηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια.\r\n\r\nΟι έρευνες μέχρι τώρα έχουν δείξει ότι οι εγκέφαλοι ασθενών που πάσχουν από σχιζοφρένεια είναι διαφορετικοί απ\' αυτούς που δεν πάσχουν από την ασθένεια αυτή.\r\n\r\nΜέχρι σήμερα οι πιθανοί παράγοντες που έχουν εμπλακεί στην αιτιολογία της σχιζοφρένειας περιλαμβάνουν τη γενετική προδιάθεση, τις λοιμώξεις όπως για παράδειγμα τις ιογενείς λοιμώξεις κατά την εγκυμοσύνη.\r\n\r\nΕπίσης μελετάται η πιθανότητα η ασθένεια να οφείλεται σε προβλήματα του ανοσολογικού συστήματος του οργανισμού, δηλαδή του συστήματος που είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Η θεραπεία και η αντιμετώπιση είναι δύσκολες.</strong></span> Με τα σημερινά δεδομένα δεν μπορεί να υπάρξει πλήρης ίαση της ασθένειας.\r\n\r\n<strong>Η θεραπεία για τη σχιζοφρένεια περιλαμβάνει βασικά 4 άξονες:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Τα αντιψυχοτικά φάρμακα</li>\r\n	<li>Τη ψυχοθεραπεία</li>\r\n	<li>Την εκπαίδευση της οικογένειας</li>\r\n	<li>Τις ομάδες αυτοβοήθειας και υποστήριξης.</li>\r\n</ol>\r\n<div align=\"center\"></div>\r\nΟρισμένα φάρμακα της οικογένειας των <b>αντιψυχοτικών φαρμάκων</b> βοηθούν πολλούς ασθενείς που πάσχουν με σχιζοφρένεια και επιτυγχάνεται ύφεση της ασθένειας με υποχώρηση των συμπτωμάτων.\r\n\r\nΕίναι όμως απαραίτητο οι ασθενείς να παίρνουν τα φάρμακα συστηματικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού για να αποφεύγονται οι υποτροπές με επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.\r\n\r\nΟι εξατομικευμένες <b>ψυχοθεραπείες</b> είτε με τον ασθενή μόνο του είτε μέσα στα πλαίσια μιας ομάδας μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά. Οι ασθενείς μπορούν με αυτό τον τρόπο να βοηθηθούν να καταλάβουν καλύτερα τους εαυτούς τους και την ασθένεια τους. Επίσης μπορούν με τις μεθόδους αυτές να βελτιώσουν τις κοινωνικές και επικοινωνιακές ικανότητες τους.\r\n\r\n<b>Η εκπαίδευση της οικογένειας</b> έχει πρωταρχική σημασία. Αυτό τη βοηθά να καταλάβει καλύτερα την ασθένεια κάποιου από τα μέλη της. Τη βοηθά να κατανοήσει καλύτερα τη θεραπεία και βελτιώνεται η ικανότητα των υπόλοιπων μελών να αντεπεξέλθουν στα προβλήματα που προκύπτουν όταν ένας δικός τους πάσχει από σχιζοφρένεια.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η εκπαίδευση των μελών της οικογένειας έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώνει τον αριθμό των υποτροπών που παρουσιάζει ένας ασθενής με σχιζοφρένεια και επίσης βελτιώνει την πρόγνωσή του.</span>\r\n\r\nΥπάρχουν και <b>ομάδες αυτοβοήθειας</b> που μπορούν να βοηθήσουν και να υποστηρίξουν ασθενείς και τις οικογένειες τους.\r\n\r\nΕπίσης οι ομάδες αυτές μπορεί να είναι ένας οργανωμένος τρόπος για να γίνεται καλύτερη διαφώτιση του κοινού για το σχετικά συχνό αυτό πρόβλημα (1% του πληθυσμού) όπως επίσης και ένας αποτελεσματικός τρόπος για την συλλογή πόρων για την έρευνα και θεραπεία της σχιζοφρένειας.\r\n\r\n<b>Συμπερασματικά θα πρέπει να τονίσουμε ότι η σχιζοφρένεια μπορεί να αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά και ότι δεν πρέπει να υπάρχει φόβος ή αποφυγή για τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο αυτή. </b>\r\n\r\n<b>Είναι σημαντικό να φύγει το κοινωνικό στίγμα που πιθανόν να υπάρχει σε βάρος των ανθρώπων αυτών και πρέπει να επιδεικνύεται ενδιαφέρον και υποστήριξη για τα άτομα που πάσχουν από τη σοβαρή αυτή νόσο.</b>','Σχιζοφρένεια: Συχνότητα, αιτιολογία, συμπτώματα και θεραπεία','','publish','open','open','','schizofrenia-sichnotita-etiologia-simptomata-ke-therapia','','','2015-12-18 11:04:35','2015-12-18 09:04:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14094',0,'post','',0),
 (14095,6,'2015-12-18 11:02:29','2015-12-18 09:02:29','<strong>Οι γυναίκες που βιώνουν εντάσεις και προβλήματα εξαιτίας της μη ικανοποιητικής σχέσης με το σύζυγο τους, έχουν αυξημένες πιθανότητες να προσβληθούν από κατάθλιψη και μεταβολικό σύνδρομο.</strong>\r\n\r\nΟι άνθρωποι που παρουσιάζουν μεταβολικό σύνδρομο κινδυνεύουν σημαντικά περισσότερο να υποστούν καρδιαγγειακά προβλήματα που απειλούν τη ζωή όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη.\r\n\r\n<strong>Το μεταβολικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από τους ακόλουθους 5 παράγοντες:</strong>\r\n\r\n1. Ψηλή αρτηριακή πίεση\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> 2. Αυξημένη περίμετρο κοιλιάς (δείκτης παχυσαρκίας)</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n3. Χαμηλή καλή χοληστερόλη <span lang=\"en-us\">HDL</span> αίματος (προδιαθέτει για αθηρωμάτωση)\r\n\r\n4. Αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα\r\n\r\n5. Ψηλό ζάχαρο αίματος (δείκτης προδιαβήτη ή διαβήτη).\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η κατάθλιψη, που προσβάλλει τις γυναίκες που ζουν μια δυσάρεστη συζυγική σχέση, φαίνεται να είναι η αιτία που δημιουργεί σε αυτές το μεταβολικό σύνδρομο.</span> Στους άνδρες δεν βρέθηκε να υπάρχει ανάλογη κατάσταση.\r\n\r\nΤα σημαντικά αυτά ευρήματα για το κόστος που πληρώνουν οι γυναίκες εξαιτίας της κακής ποιότητας των σχέσεων με το σύζυγο τους, προέκυψαν από τη μελέτη 276 ζευγαριών που έζησαν μαζί για κατά μέσο όρο 27.5 χρόνια. Ο μέσος όρος ηλικίας των συμμετεχόντων ήταν 54 ετών και η έρευνα έγινε στην Πολιτεία Γιούτα των Ηνωμένων Πολιτειών.\r\n\r\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες είναι δυνατόν να παρουσιάσουν κατάθλιψη λόγω των εντάσεων (διαμάχες, επιθετικότητα, αντιπαραθέσεις, συγκρούσεις) στη συζυγική τους σχέση. Ωστόσο το μεταβολικό σύνδρομο με τις σοβαρές επιπτώσεις του εκδηλώνεται λόγω της κατάθλιψης αυτής μόνο στις γυναίκες.\r\n\r\nΕίναι γεγονός ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι η συχνότερη αιτία θανάτου σε γυναίκες και σε άνδρες. Η αναγνώριση και αντιμετώπιση των παραγόντων πρόκλησης τους αποτελούν προτεραιότητα για τη δημόσια υγεία.\r\n\r\nΟι γνώσεις μας για το ρόλο των διαπροσωπικών ή συζυγικών σχέσεων και της συναισθηματικής καταπόνησης στην πρόκληση των καρδιαγγειακών παθήσεων έχουν αυξηθεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Η καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών που οδηγούν από την ψυχική καταπόνηση στη σωματική πάθηση της καρδιοπάθειας θα μπορούσε να συμβάλει στην καλύτερη θεραπεία του προβλήματος.\r\n\r\nΟι αλλαγές στις ορμόνες του αίματος που παρατηρούνται σε καταστάσεις στρες και έντασης προδιαθέτουν στην εναπόθεση λίπους γύρω από τη μέση που θεωρείται ως παράγοντας ψηλού κινδύνου για καρδιακή προσβολή.\r\n\r\nΕπίσης η παρατεταμένη αύξηση των ορμονών του στρες στο αίμα προκαλεί απορρύθμιση των λιπιδίων του αίματος και ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη με εκδήλωση διαβήτη.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Βλέπουμε λοιπόν ότι οι ψυχικές επιπτώσεις της κατάθλιψης στις γυναίκες λόγω ψηλού βαθμού διαφωνιών και συγκρούσεων με τους συζύγους τους, είναι σοβαρότερες με μεγαλύτερο κίνδυνο για την καρδία παρά ότι στους άνδρες.</span>\r\n\r\nΥπενθυμίζουμε ότι πληθώρα άλλων ερευνών έδειξαν ότι οι άνθρωποι που βιώνουν καλές, σταθερές και ευτυχισμένες συζυγικές σχέσεις έχουν αυξημένες πιθανότητες για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.\r\n\r\nΘα συγκρατήσουμε λοιπόν ότι η βελτίωση της συζυγικής ζωής θα μπορούσε να προσφέρει κα βελτίωση της υγείας με μακροβιότητα.\r\n\r\n<strong>Οι γυναίκες είναι περισσότερο ευαίσθητες και υποφέρουν ευκολότερα από τους άνδρες σε προβλήματα σχέσεων. </strong>Η βελτίωση της συζυγικής ή άλλων στενών τους σχέσεων θα μπορούσε να βοηθά τη συναισθηματική και σωματική τους ευεξία και υγεία.\r\n\r\n<strong>Επιπρόσθετα οι γυναίκες δεν πρέπει να ξεχνούν να προσέχουν τους άλλους παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή που είναι η διατροφή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή.</strong>','Οι γυναίκες και η ένταση της συζυγικής ζωής','','inherit','closed','closed','','14091-revision-v1','','','2015-12-18 11:02:29','2015-12-18 09:02:29','',14091,'http://www.healthreportaz.gr/14095/14091-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14096,6,'2015-12-18 11:04:29','2015-12-18 09:04:29','','sxizofreneia-660','','inherit','open','closed','','sxizofreneia-660','','','2015-12-18 11:04:29','2015-12-18 09:04:29','',14094,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/sxizofreneia-660.png',0,'attachment','image/png',0),
 (14097,6,'2015-12-18 11:06:36','2015-12-18 09:06:36','<b>Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση στρες και η αδρεναλίνη στο αίμα μας φτάνει στα ύψη, οι πόνοι και η κόπωση φαίνονται να υποχωρούν.</b>\r\n\r\n<b>Επίσης μετά από ένα εξαιρετικά δυσάρεστο, λυπηρό γεγονός, ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα μέρη του σώματος μας, όπως στην κοιλιά ή στο στήθος.</b>\r\n\r\nΠολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι ο πόνος και πολλά άλλα στη ζωή, επηρεάζονται σημαντικά από το στρες.\r\n\r\nΟ οργανισμός μας σε κατάσταση στρες, απελευθερώνει χημικές ουσίες που αλλοιώνουν τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον πόνο. Αυτό παρατηρείται σε οποιεσδήποτε καταστάσεις στρες, σύντομου ή παρατεταμένου, ήπιου ή πολύ έντονου.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Σε μερικές περιπτώσεις, το στρες στην ουσία απαλύνει ή ακόμη εξαφανίζει έστω και για λίγο τον πόνο. Φανταστείτε για λίγο ότι βρίσκεστε σε ένα μη φιλόξενο περιβάλλον που προκαλεί φόβο και ξαφνικά ακούτε ένα περίεργο θόρυβο. Πολύ πιθανό, θα ξεχάσετε πλήρως τον πόνο και θα είστε έτοιμοι να τρέξετε να φύγετε εάν αυτό επιβληθεί από την εξέλιξη της κατάστασης.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΣε άλλες όμως περιπτώσεις, το στρες προκαλεί αντιδράσεις του οργανισμού που δεν εξυπηρετούν οποιοδήποτε χρήσιμο σκοπό αλλά αντίθετα προκαλούν και συντηρούν χρόνιο πόνο.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η σχέση πόνου και στρες, είναι αντικείμενο πολλών ερευνητικών εργασιών κατά τα τελευταία χρόνια.</span> Έχει επιτευχθεί μεγάλη πρόοδος στην κατανόηση της σχέσης μεταξύ τους και υπάρχουν ελπίδες ότι αυτό θα οδηγήσει σε νέες θεραπείες κατά του πόνου.\r\n\r\n<b>Σύντομο, οξύ στρες και ανακούφιση από τον πόνο</b>\r\n\r\nΤο σύντομο, οξύ στρες έχει ισχυρές αναλγητικές δράσεις. Ο εγκέφαλος μας όταν αντιληφθεί ότι βρισκόμαστε ενώπιον ενός μεγάλου κινδύνου ή μετά από ένα τραυματισμό, απελευθερώνει μια σειρά από ισχυρούς χημικούς παράγοντες που στόχο έχουν να απαλύνουν γρήγορα τον πόνο.\r\n\r\nΗ αναλγησία που προκαλείται από το στρες, εξηγεί το γιατί δεν αισθανόμαστε άμεσα τον πόνο μετά από ένα τραυματισμό. Για παράδειγμα ο μηχανισμός αυτός επιτρέπει σε ένα στρατιώτη στον πόλεμο ή κάποιον που τραυματίζεται ενώ καταδιώκεται, να μπορεί να εστιασθεί περισσότερο στην επιβίωση του παρά στον πόνο που βιώνει. Είναι γνωστές οι περιπτώσεις στρατιωτών που τραυματίζονται από εχθρικά πυρά και το αντιλαμβάνονται μόνο μετά το πέρας της μάχης.\r\n\r\n<b>Οι αναλγητικές ουσίες, που απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο</b>\r\n\r\nΟι ουσίες που συνθέτει και απελευθερώνει ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια του στρες, είναι ανάλογες με τις γνωστές μας εθιστικές ουσίες της οικογένειας των οποιοειδών που απαγορεύονται. Οι ουσίες αυτές εκτός από την καταστολή του πόνου, απελευθερώνουν ταυτόχρονα και την ντοπαμίνη που ενεργοποιεί τα νευρικά κυκλώματα στον εγκέφαλο που προκαλούν ευχαρίστηση.\r\n\r\nΠρόσφατα οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι επιπρόσθετα το στρες, προκαλεί την απελευθέρωση στον εγκέφαλο ουσιών που προσομοιάζουν με τη μαριχουάνα που αποκαλούνται κανναβινοειδή. Η ουσία που παράγει ο εγκέφαλος μας που είναι ανάλογη με τη μαριχουάνα, είναι ιδιαίτερα ισχυρή στην καταστολή του πόνου. Οι ανακαλύψεις αυτές πιθανόν να οδηγήσουν στη δημιουργία φαρμάκων με ισχυρή αναλγητική δράση χωρίς όμως τις παρενέργειες των γνωστών ναρκωτικών όπως η μαριχουάνα.\r\n\r\n<b>Χρόνιο στρες, χρόνιος πόνος</b>\r\n\r\nΣτο χρόνιο στρες, τα πράγματα εξελίσσονται διαφορετικά. Ο εγκέφαλος ενώ είναι ικανός στο σύντομο οξύ στρες να καταστέλλει τον πόνο, δεν μπορεί να τα καταφέρνει εξίσου καλά στο μακράς διάρκειας, χρόνιο στρες. Δεν είναι σε θέση να απελευθερώνει συνεχώς οποιοειδή και οι δυνατότητες του εξαντλούνται.\r\n\r\nΤαυτόχρονα για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, το στρες βλάπτει την ικανότητα του εγκεφάλου να παράγει ντοπαμίνη που όπως έχουμε δει είναι η χημική ουσία που επηρεάζεται από τα οποιοειδή για να ενεργοποιεί τα νευρικά κυκλώματα ευχαρίστησης.\r\n\r\nΤο χρόνιο στρες λοιπόν, εμποδίζει τις κανονικές δυνατότητες του εγκεφάλου, να μας βοηθά στις δύσκολες στιγμές. Σε αριθμό ανθρώπων, οι αλλαγές αυτές που προκαλεί το χρόνιο στρες, δημιουργούν τις προϋποθέσεις εγκατάστασης χρόνιου πόνου.\r\n\r\nΣύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, οι βλάβες που υφίσταται το σύστημα της ντοπαμίνης λόγω στρες, είναι η αιτία έναρξης της ινομυαλγίας. Πρόκειται για μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευαισθησία στον πόνο, με συχνή εκδήλωση ανεξήγητων πόνων σε διάφορα σημεία του σώματος.\r\n\r\nΗ ινομυαλγία φαίνεται ότι σε πολλούς ασθενείς αλλά όχι σε όλους, σχετίζεται με ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα της κορτιζόνης στον οργανισμό. Η κορτιζόνη είναι από τις βασικές ορμόνες του στρες. Η απουσία ικανοποιητικών συγκεντρώσεων κορτιζόνης, μπορεί να είναι ένδειξη ότι ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται ικανοποιητικά στο στρες δηλαδή δεν μπορεί ούτε να βοηθά στο βαθμό που θα έπρεπε κατά του πόνου.\r\n\r\nΣτην ινομυαλγία παρατηρείται πρόβλημα, λόγω απουσίας ορμονών του στρες. Αντίθετα όταν παράγονται με χρόνιο τρόπο υπερβολικά ψηλές ποσότητες ορμονών του στρες, δημιουργούνται συνθήκες που ευνοούν τις καρδιοπάθειες, την ψηλή πίεση, την κατάθλιψη και άλλες παθήσεις.\r\n\r\n<b>Στρες, πόνος, πεπτικό σύστημα, ημικρανίες και πονοκέφαλος</b>\r\n\r\nΠαρά τους μηχανισμούς που διαθέτει ο οργανισμός μας για την καταπολέμηση του πόνου, το ίδιο το στρες μπορεί να είναι η αιτία οδυνηρών παθήσεων. Για παράδειγμα είναι γνωστός ο ρόλος μιας δύσκολης μέρας στη δουλειά με στρες και ένταση που στο τέλος καταλήγει σε ημικρανία ή πονοκέφαλο άλλης μορφής.\r\n\r\nΕπίσης το στρες, μπορεί να έχει άσχημες επιδράσεις και στο πεπτικό μας σύστημα, στο στομάχι και στα έντερα. Ενώσεις που σχετίζονται με το στρες όπως το <span lang=\"en-us\">CRF</span>, καθιστούν τα έντερα ιδιαίτερα ευαίσθητα στον πόνο.\r\n\r\nΟρισμένοι ειδικοί, πιστεύουν ότι η αυξημένη αυτή ευαισθησία, ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα). Οι ασθενείς με την πάθηση αυτή, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στο στρες. Είναι πιθανόν και αυτό διερευνάται τώρα, ότι φάρμακα που θα καταστέλλουν τη δράση του <span lang=\"en-us\">CRF</span>, δυνατόν να προσφέρουν αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο που συνοδεύει το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.\r\n\r\n<b>Φόβος, άγχος και πόνος</b>\r\n\r\nΕίναι γνωστό ότι ο φόβος και το άγχος επιδεινώνουν τον πόνο. Όσο περισσότερο φοβούμαστε, τόσο πιο οδυνηρά βιώνουμε ένα αναμενόμενο πόνο ή ένα πόνο που ήδη υπάρχει.\r\n\r\nΣτις περιπτώσεις αυτές, οι συναισθηματικές αντιδράσεις του εγκεφάλου, υπερσκελίζουν τους φυσικούς αναλγητικούς μηχανισμούς του ανθρωπίνου σώματος.\r\n\r\nΕίναι γεγονός ότι έχουμε ακόμη πολλά να μάθουμε σχετικά με τον πόνο και το στρες. Όμως ήδη ξέρουμε ότι η χαλάρωση είναι για πολλούς ανθρώπους ένας ισχυρός ανακουφιστικός παράγοντας.\r\n\r\nΓια τη χαλάρωση, τις αλλαγές στον τρόπο σκέψης και προσέγγισης, μπορούν να βοηθούν η συμπεριφορική, γνωσιακή ψυχοθεραπεία και άλλες μορφές συμβουλευτικής θεραπείας που μπορούν να προσφέρονται από έμπειρους, εξειδικευμένους επαγγελματίες της ψυχικής υγείας.\r\n\r\n<b>Για πολλούς ασθενείς με ινομυαλγία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ημικρανίες, άλλους πονοκέφαλους ή άλλες μορφές χρόνιου πόνου, οι αλλαγές στον τρόπο σκέψης και προσέγγισης των καθημερινών προβλημάτων της ζωής, είναι σε θέση να μειώνουν το στρες και να προσφέρουν σημαντική ανακούφιση από τον πόνο. </b>','Ο πόνος και το στρες: Ποια η σχέση μεταξύ τους;','','publish','open','open','','o-ponos-ke-to-stres-pia-i-schesi-metaxi-tous','','','2015-12-18 11:06:36','2015-12-18 09:06:36','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14097',0,'post','',0),
 (14098,6,'2015-12-18 11:04:35','2015-12-18 09:04:35','<b>Η σχιζοφρένεια είναι πολύ σοβαρή και χρόνια ασθένεια του εγκεφάλου. Προκαλεί αλλαγές στη σκέψη, στην ομιλία, στην αντίληψη και στη συμπεριφορά. </b>\r\n\r\nΗ συχνότητα της ασθένειας σε άνδρες και γυναίκες είναι η ίδια. Συνήθως τα πρώτα προβλήματα εμφανίζονται στην εφηβική ηλικία και σε νέους ενήλικες. Πασχουν από την  ασθένεια περίπου 1% του πληθυσμού παγκοσμίως.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><b>Τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας είναι τα ακόλουθα:</b></span>\r\n\r\n1. Οι ασθενείς έχουν έμμονες λανθασμένες πεποιθήσεις ότι καταδιώκονται ή ότι ελέγχονται από άλλους ανθρώπους ή εξωτερικές υπέρτερες δυνάμεις. Νιώθουν ότι λαμβάνουν προσωπικά μηνύματα από την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο ή ακόμη ότι έχουν ειδικές δυνάμεις ή ικανότητες\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">2. Οι ασθενείς έχουν ψευδαισθήσεις και ακούν ή βλέπουν πράγματα τα οποία δεν είναι αληθινά. Συμβαίνει να ισχυρίζονται ότι ακούν φωνές που κανένας άλλος δεν ακούει.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n3. Η ομιλία τους είναι αποδιοργανωμένη, με απουσία λογικής συνέχειας στην επικοινωνία τους με άλλους\r\n\r\n4. Η συμπεριφορά τους είναι σοβαρά αποδιοργανωμένη με πρόβλημα στη διατήρηση μιας κατάλληλης συμπεριφοράς για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων\r\n\r\n5. Οι ασθενείς παρουσιάζουν \"αρνητικά\" συμπτώματα, δηλαδή χάνουν ορισμένες φυσιολογικές λειτουργίες όπως η συναισθηματική έκφραση και δεν έχουν κίνητρα για επίτευξη στόχων στη ζωή.<b>\r\n</b>\r\n\r\n<b>Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι πολλά από τα πιο πάνω συμπτώματα μπορούν να προκληθούν από άλλες ασθένειες εκτός από τη σχιζοφρένεια. Μάλιστα, ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ανάλογα συμπτώματα. Γι\' αυτό μόνο η συνολική αξιολόγηση από το γιατρό μπορεί να θέσει τη σωστή διάγνωση.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Οι αιτίες που προκαλούν τη σχιζοφρένεια είναι άγνωστες.</strong></span> Οι έρευνες που γίνονται στον τομέα αυτό έχουν εντατικοποιηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια.\r\n\r\nΟι έρευνες μέχρι τώρα έχουν δείξει ότι οι εγκέφαλοι ασθενών που πάσχουν από σχιζοφρένεια είναι διαφορετικοί απ\' αυτούς που δεν πάσχουν από την ασθένεια αυτή.\r\n\r\nΜέχρι σήμερα οι πιθανοί παράγοντες που έχουν εμπλακεί στην αιτιολογία της σχιζοφρένειας περιλαμβάνουν τη γενετική προδιάθεση, τις λοιμώξεις όπως για παράδειγμα τις ιογενείς λοιμώξεις κατά την εγκυμοσύνη.\r\n\r\nΕπίσης μελετάται η πιθανότητα η ασθένεια να οφείλεται σε προβλήματα του ανοσολογικού συστήματος του οργανισμού, δηλαδή του συστήματος που είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Η θεραπεία και η αντιμετώπιση είναι δύσκολες.</strong></span> Με τα σημερινά δεδομένα δεν μπορεί να υπάρξει πλήρης ίαση της ασθένειας.\r\n\r\n<strong>Η θεραπεία για τη σχιζοφρένεια περιλαμβάνει βασικά 4 άξονες:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Τα αντιψυχοτικά φάρμακα</li>\r\n	<li>Τη ψυχοθεραπεία</li>\r\n	<li>Την εκπαίδευση της οικογένειας</li>\r\n	<li>Τις ομάδες αυτοβοήθειας και υποστήριξης.</li>\r\n</ol>\r\n<div align=\"center\"></div>\r\nΟρισμένα φάρμακα της οικογένειας των <b>αντιψυχοτικών φαρμάκων</b> βοηθούν πολλούς ασθενείς που πάσχουν με σχιζοφρένεια και επιτυγχάνεται ύφεση της ασθένειας με υποχώρηση των συμπτωμάτων.\r\n\r\nΕίναι όμως απαραίτητο οι ασθενείς να παίρνουν τα φάρμακα συστηματικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού για να αποφεύγονται οι υποτροπές με επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.\r\n\r\nΟι εξατομικευμένες <b>ψυχοθεραπείες</b> είτε με τον ασθενή μόνο του είτε μέσα στα πλαίσια μιας ομάδας μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά. Οι ασθενείς μπορούν με αυτό τον τρόπο να βοηθηθούν να καταλάβουν καλύτερα τους εαυτούς τους και την ασθένεια τους. Επίσης μπορούν με τις μεθόδους αυτές να βελτιώσουν τις κοινωνικές και επικοινωνιακές ικανότητες τους.\r\n\r\n<b>Η εκπαίδευση της οικογένειας</b> έχει πρωταρχική σημασία. Αυτό τη βοηθά να καταλάβει καλύτερα την ασθένεια κάποιου από τα μέλη της. Τη βοηθά να κατανοήσει καλύτερα τη θεραπεία και βελτιώνεται η ικανότητα των υπόλοιπων μελών να αντεπεξέλθουν στα προβλήματα που προκύπτουν όταν ένας δικός τους πάσχει από σχιζοφρένεια.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η εκπαίδευση των μελών της οικογένειας έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώνει τον αριθμό των υποτροπών που παρουσιάζει ένας ασθενής με σχιζοφρένεια και επίσης βελτιώνει την πρόγνωσή του.</span>\r\n\r\nΥπάρχουν και <b>ομάδες αυτοβοήθειας</b> που μπορούν να βοηθήσουν και να υποστηρίξουν ασθενείς και τις οικογένειες τους.\r\n\r\nΕπίσης οι ομάδες αυτές μπορεί να είναι ένας οργανωμένος τρόπος για να γίνεται καλύτερη διαφώτιση του κοινού για το σχετικά συχνό αυτό πρόβλημα (1% του πληθυσμού) όπως επίσης και ένας αποτελεσματικός τρόπος για την συλλογή πόρων για την έρευνα και θεραπεία της σχιζοφρένειας.\r\n\r\n<b>Συμπερασματικά θα πρέπει να τονίσουμε ότι η σχιζοφρένεια μπορεί να αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά και ότι δεν πρέπει να υπάρχει φόβος ή αποφυγή για τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο αυτή. </b>\r\n\r\n<b>Είναι σημαντικό να φύγει το κοινωνικό στίγμα που πιθανόν να υπάρχει σε βάρος των ανθρώπων αυτών και πρέπει να επιδεικνύεται ενδιαφέρον και υποστήριξη για τα άτομα που πάσχουν από τη σοβαρή αυτή νόσο.</b>','Σχιζοφρένεια: Συχνότητα, αιτιολογία, συμπτώματα και θεραπεία','','inherit','closed','closed','','14094-revision-v1','','','2015-12-18 11:04:35','2015-12-18 09:04:35','',14094,'http://www.healthreportaz.gr/14098/14094-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14099,6,'2015-12-18 11:06:30','2015-12-18 09:06:30','','headache8_660','','inherit','open','closed','','headache8_660','','','2015-12-18 11:06:30','2015-12-18 09:06:30','',14097,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/headache8_660.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14100,6,'2015-12-18 11:08:21','2015-12-18 09:08:21','<b>Η μεθοτρεξάτη είναι φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Είναι σε θέση να καταστέλλει την παθολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού που ευθύνεται για τις εκδηλώσεις της νόσου.   </b>\r\n\r\nΗ χρόνια ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι πάθηση που προκαλεί φλεγμονή με πρήξιμο, πόνο, κοκκίνισμα και αύξηση τοπικά της θερμότητας στις αρθρώσεις, κυρίως των χεριών και των ποδιών.\r\n\r\nΗ αποτελεσματική θεραπεία ανακουφίζει τον ασθενή από τον πόνο και δεν επιτρέπει την εγκατάσταση λειτουργικών και αισθητικών προβλημάτων που μπορεί να δημιουργήσει η νόσος.\r\n\r\n<b>Η μεθοτρεξάτη χρησιμοποιείται με καλά αποτελέσματα στις περιπτώσεις που δεν υπάρχει ικανοποιητική υποχώρηση της νόσου με τις συνήθεις αντιφλεγμονώδεις θεραπείες. </b>Πρόκειται όμως για φάρμακο με τοξικότητα και για αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στη χρήση του.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><span class=\"highlight1\">Η μεθοτρεξάτη εντάσσεται στην ομάδα των αντικαρκινικών και ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων. Μειώνει την άμυνα του οργανισμού διότι ελαττώνει τις δυνατότητες του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο μολύνσεων.</span></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΠροκαλεί καταστολή του μυελού των οστών με μείωση των λευκών αιμοσφαιρίων, των αιμοπεταλίων και της αιμοσφαιρίνης. Παράλληλα έχει τοξικότητα για το συκώτι με αύξηση των τρανσαμινασών και της χολερυθρίνης.\r\n\r\nΩστόσο οι ασθενείς ανέχονται καλά τη θεραπεία με μεθοτρεξάτη και τα αποτελέσματα είναι πολύ καλά. Χορηγείται ευρέως στους ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα εδώ και μερικές δεκαετίες. Πρόκειται για φάρμακο χαμηλού κόστους που έχει γίνει βασική συνιστώσα της θεραπείας ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα.\r\n\r\nΓια την ασφάλεια χορήγησης της μεθοτρεξάτης μια πρόσφατη μελέτη μας προσφέρει σημαντικές πληροφορίες. Γιατροί από τη Γαλλία και την Ολλανδία ανέλυσαν 88 έρευνες που έγιναν σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα που έλαβαν θεραπεία μόνο με μεθοτρεξάτη για τουλάχιστον 2 χρόνια.\r\n\r\n<b>Η ενδιαφέρουσα αυτή ανασκόπηση μας δίνει τα ακόλουθα στοιχεία:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Η μακροχρόνια χρήση μεθοτρεξάτης, ακόμη και για διάρκεια 12 ετών, δεν φάνηκε να είναι παράγοντας που αύξανε τον κίνδυνο για σοβαρές μολύνσεις, συμπεριλαμβανομένου και του έρπητα ζωστήρα</li>\r\n	<li>Είναι πιθανόν ότι η θεραπεία με μεθοτρεξάτη προσφέρει πλεονέκτημα επιβίωσης λόγω μείωσης θανάτων από καρδιαγγειακές παθήσεις</li>\r\n	<li>Η αύξηση των ηπατικών ενζύμων πέραν του διπλάσιου του άνω ορίου της κανονικής τιμής, παρατηρείται σε σχεδόν 13% των ασθενών. Σε 3,7% των ασθενών η μεθοτρεξάτη διακόπηκε λόγω τοξικότητας στο συκώτι</li>\r\n	<li>Για τη σχέση θεραπείας με μεθοτρεξάτη και πρόκλησης ίνωσης ή κίρρωσης στο συκώτι, τα δεδομένα που προέκυψαν ήταν αντικρουόμενα. Σε μια μετα-ανάλυση βρέθηκε ότι το ποσοστό ίνωσης ανερχόταν στο 2,7% ενώ δύο άλλες έρευνες με διαδοχικές βιοψίες ήπατος δεν έδειξαν να αναπτύσσονται σοβαρές ηπατικές βλάβες λόγω της μεθοτρεξάτης</li>\r\n	<li>Δεν υπήρξαν επαρκή στοιχεία για την πλήρη αξιολόγηση του κίνδυνου προσβολής από λέμφωμα ή άλλες κακοήθεις παθήσεις. Ωστόσο δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία που να αποδεικνύουν ένα τέτοιο αυξημένο κίνδυνο</li>\r\n	<li>Το ποσοστό των περιπτώσεων στις οποίες χρειάστηκε να διακοπεί το φάρμακο λόγω τοξικότητας δεν ήταν μεγαλύτερο από το αντίστοιχο ποσοστό για άλλα φάρμακο που χρησιμοποιούνται για την πάθηση (σουλφασαλαζίνη, Δ-πενικιλλαμίνη). Ήταν όμως ψηλότερο από το αντίστοιχο ποσοστό για την υδροξυχλωροκίνη.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Συνοπτικά βλέπουμε λοιπόν ότι η μεθοτρεξάτη είναι ένα αποτελεσματικό, οικονομικό και ικανοποιητικά ασφαλές φάρμακο για τη θεραπεία των ασθενών με χρόνια ρευματοειδή αρθρίτιδα.  </b>\r\n\r\n<b>Είναι γεγονός ότι προκαλεί σε αριθμό ασθενών παρενέργειες άλλα αυτές είναι γενικά ήπιες. Η διακοπή του φαρμάκου για λόγους τοξικότητας είναι πιο σπάνια σε σύγκριση με άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη νόσο.</b>','Ρευματοειδής αρθρίτιδα, θεραπεία με μεθοτρεξάτη για χρόνια χορήγηση και η ασφάλεια της','','publish','open','open','','revmatoidis-arthritida-therapia-me-methotrexati-gia-chronia-chorigisi-ke-i-asfalia-tis','','','2015-12-18 11:08:21','2015-12-18 09:08:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14100',0,'post','',0),
 (14101,6,'2015-12-18 11:06:36','2015-12-18 09:06:36','<b>Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση στρες και η αδρεναλίνη στο αίμα μας φτάνει στα ύψη, οι πόνοι και η κόπωση φαίνονται να υποχωρούν.</b>\r\n\r\n<b>Επίσης μετά από ένα εξαιρετικά δυσάρεστο, λυπηρό γεγονός, ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα μέρη του σώματος μας, όπως στην κοιλιά ή στο στήθος.</b>\r\n\r\nΠολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι ο πόνος και πολλά άλλα στη ζωή, επηρεάζονται σημαντικά από το στρες.\r\n\r\nΟ οργανισμός μας σε κατάσταση στρες, απελευθερώνει χημικές ουσίες που αλλοιώνουν τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον πόνο. Αυτό παρατηρείται σε οποιεσδήποτε καταστάσεις στρες, σύντομου ή παρατεταμένου, ήπιου ή πολύ έντονου.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Σε μερικές περιπτώσεις, το στρες στην ουσία απαλύνει ή ακόμη εξαφανίζει έστω και για λίγο τον πόνο. Φανταστείτε για λίγο ότι βρίσκεστε σε ένα μη φιλόξενο περιβάλλον που προκαλεί φόβο και ξαφνικά ακούτε ένα περίεργο θόρυβο. Πολύ πιθανό, θα ξεχάσετε πλήρως τον πόνο και θα είστε έτοιμοι να τρέξετε να φύγετε εάν αυτό επιβληθεί από την εξέλιξη της κατάστασης.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΣε άλλες όμως περιπτώσεις, το στρες προκαλεί αντιδράσεις του οργανισμού που δεν εξυπηρετούν οποιοδήποτε χρήσιμο σκοπό αλλά αντίθετα προκαλούν και συντηρούν χρόνιο πόνο.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η σχέση πόνου και στρες, είναι αντικείμενο πολλών ερευνητικών εργασιών κατά τα τελευταία χρόνια.</span> Έχει επιτευχθεί μεγάλη πρόοδος στην κατανόηση της σχέσης μεταξύ τους και υπάρχουν ελπίδες ότι αυτό θα οδηγήσει σε νέες θεραπείες κατά του πόνου.\r\n\r\n<b>Σύντομο, οξύ στρες και ανακούφιση από τον πόνο</b>\r\n\r\nΤο σύντομο, οξύ στρες έχει ισχυρές αναλγητικές δράσεις. Ο εγκέφαλος μας όταν αντιληφθεί ότι βρισκόμαστε ενώπιον ενός μεγάλου κινδύνου ή μετά από ένα τραυματισμό, απελευθερώνει μια σειρά από ισχυρούς χημικούς παράγοντες που στόχο έχουν να απαλύνουν γρήγορα τον πόνο.\r\n\r\nΗ αναλγησία που προκαλείται από το στρες, εξηγεί το γιατί δεν αισθανόμαστε άμεσα τον πόνο μετά από ένα τραυματισμό. Για παράδειγμα ο μηχανισμός αυτός επιτρέπει σε ένα στρατιώτη στον πόλεμο ή κάποιον που τραυματίζεται ενώ καταδιώκεται, να μπορεί να εστιασθεί περισσότερο στην επιβίωση του παρά στον πόνο που βιώνει. Είναι γνωστές οι περιπτώσεις στρατιωτών που τραυματίζονται από εχθρικά πυρά και το αντιλαμβάνονται μόνο μετά το πέρας της μάχης.\r\n\r\n<b>Οι αναλγητικές ουσίες, που απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο</b>\r\n\r\nΟι ουσίες που συνθέτει και απελευθερώνει ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια του στρες, είναι ανάλογες με τις γνωστές μας εθιστικές ουσίες της οικογένειας των οποιοειδών που απαγορεύονται. Οι ουσίες αυτές εκτός από την καταστολή του πόνου, απελευθερώνουν ταυτόχρονα και την ντοπαμίνη που ενεργοποιεί τα νευρικά κυκλώματα στον εγκέφαλο που προκαλούν ευχαρίστηση.\r\n\r\nΠρόσφατα οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι επιπρόσθετα το στρες, προκαλεί την απελευθέρωση στον εγκέφαλο ουσιών που προσομοιάζουν με τη μαριχουάνα που αποκαλούνται κανναβινοειδή. Η ουσία που παράγει ο εγκέφαλος μας που είναι ανάλογη με τη μαριχουάνα, είναι ιδιαίτερα ισχυρή στην καταστολή του πόνου. Οι ανακαλύψεις αυτές πιθανόν να οδηγήσουν στη δημιουργία φαρμάκων με ισχυρή αναλγητική δράση χωρίς όμως τις παρενέργειες των γνωστών ναρκωτικών όπως η μαριχουάνα.\r\n\r\n<b>Χρόνιο στρες, χρόνιος πόνος</b>\r\n\r\nΣτο χρόνιο στρες, τα πράγματα εξελίσσονται διαφορετικά. Ο εγκέφαλος ενώ είναι ικανός στο σύντομο οξύ στρες να καταστέλλει τον πόνο, δεν μπορεί να τα καταφέρνει εξίσου καλά στο μακράς διάρκειας, χρόνιο στρες. Δεν είναι σε θέση να απελευθερώνει συνεχώς οποιοειδή και οι δυνατότητες του εξαντλούνται.\r\n\r\nΤαυτόχρονα για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, το στρες βλάπτει την ικανότητα του εγκεφάλου να παράγει ντοπαμίνη που όπως έχουμε δει είναι η χημική ουσία που επηρεάζεται από τα οποιοειδή για να ενεργοποιεί τα νευρικά κυκλώματα ευχαρίστησης.\r\n\r\nΤο χρόνιο στρες λοιπόν, εμποδίζει τις κανονικές δυνατότητες του εγκεφάλου, να μας βοηθά στις δύσκολες στιγμές. Σε αριθμό ανθρώπων, οι αλλαγές αυτές που προκαλεί το χρόνιο στρες, δημιουργούν τις προϋποθέσεις εγκατάστασης χρόνιου πόνου.\r\n\r\nΣύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, οι βλάβες που υφίσταται το σύστημα της ντοπαμίνης λόγω στρες, είναι η αιτία έναρξης της ινομυαλγίας. Πρόκειται για μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευαισθησία στον πόνο, με συχνή εκδήλωση ανεξήγητων πόνων σε διάφορα σημεία του σώματος.\r\n\r\nΗ ινομυαλγία φαίνεται ότι σε πολλούς ασθενείς αλλά όχι σε όλους, σχετίζεται με ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα της κορτιζόνης στον οργανισμό. Η κορτιζόνη είναι από τις βασικές ορμόνες του στρες. Η απουσία ικανοποιητικών συγκεντρώσεων κορτιζόνης, μπορεί να είναι ένδειξη ότι ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται ικανοποιητικά στο στρες δηλαδή δεν μπορεί ούτε να βοηθά στο βαθμό που θα έπρεπε κατά του πόνου.\r\n\r\nΣτην ινομυαλγία παρατηρείται πρόβλημα, λόγω απουσίας ορμονών του στρες. Αντίθετα όταν παράγονται με χρόνιο τρόπο υπερβολικά ψηλές ποσότητες ορμονών του στρες, δημιουργούνται συνθήκες που ευνοούν τις καρδιοπάθειες, την ψηλή πίεση, την κατάθλιψη και άλλες παθήσεις.\r\n\r\n<b>Στρες, πόνος, πεπτικό σύστημα, ημικρανίες και πονοκέφαλος</b>\r\n\r\nΠαρά τους μηχανισμούς που διαθέτει ο οργανισμός μας για την καταπολέμηση του πόνου, το ίδιο το στρες μπορεί να είναι η αιτία οδυνηρών παθήσεων. Για παράδειγμα είναι γνωστός ο ρόλος μιας δύσκολης μέρας στη δουλειά με στρες και ένταση που στο τέλος καταλήγει σε ημικρανία ή πονοκέφαλο άλλης μορφής.\r\n\r\nΕπίσης το στρες, μπορεί να έχει άσχημες επιδράσεις και στο πεπτικό μας σύστημα, στο στομάχι και στα έντερα. Ενώσεις που σχετίζονται με το στρες όπως το <span lang=\"en-us\">CRF</span>, καθιστούν τα έντερα ιδιαίτερα ευαίσθητα στον πόνο.\r\n\r\nΟρισμένοι ειδικοί, πιστεύουν ότι η αυξημένη αυτή ευαισθησία, ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα). Οι ασθενείς με την πάθηση αυτή, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στο στρες. Είναι πιθανόν και αυτό διερευνάται τώρα, ότι φάρμακα που θα καταστέλλουν τη δράση του <span lang=\"en-us\">CRF</span>, δυνατόν να προσφέρουν αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο που συνοδεύει το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.\r\n\r\n<b>Φόβος, άγχος και πόνος</b>\r\n\r\nΕίναι γνωστό ότι ο φόβος και το άγχος επιδεινώνουν τον πόνο. Όσο περισσότερο φοβούμαστε, τόσο πιο οδυνηρά βιώνουμε ένα αναμενόμενο πόνο ή ένα πόνο που ήδη υπάρχει.\r\n\r\nΣτις περιπτώσεις αυτές, οι συναισθηματικές αντιδράσεις του εγκεφάλου, υπερσκελίζουν τους φυσικούς αναλγητικούς μηχανισμούς του ανθρωπίνου σώματος.\r\n\r\nΕίναι γεγονός ότι έχουμε ακόμη πολλά να μάθουμε σχετικά με τον πόνο και το στρες. Όμως ήδη ξέρουμε ότι η χαλάρωση είναι για πολλούς ανθρώπους ένας ισχυρός ανακουφιστικός παράγοντας.\r\n\r\nΓια τη χαλάρωση, τις αλλαγές στον τρόπο σκέψης και προσέγγισης, μπορούν να βοηθούν η συμπεριφορική, γνωσιακή ψυχοθεραπεία και άλλες μορφές συμβουλευτικής θεραπείας που μπορούν να προσφέρονται από έμπειρους, εξειδικευμένους επαγγελματίες της ψυχικής υγείας.\r\n\r\n<b>Για πολλούς ασθενείς με ινομυαλγία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ημικρανίες, άλλους πονοκέφαλους ή άλλες μορφές χρόνιου πόνου, οι αλλαγές στον τρόπο σκέψης και προσέγγισης των καθημερινών προβλημάτων της ζωής, είναι σε θέση να μειώνουν το στρες και να προσφέρουν σημαντική ανακούφιση από τον πόνο. </b>','Ο πόνος και το στρες: Ποια η σχέση μεταξύ τους;','','inherit','closed','closed','','14097-revision-v1','','','2015-12-18 11:06:36','2015-12-18 09:06:36','',14097,'http://www.healthreportaz.gr/14101/14097-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14102,6,'2015-12-18 11:08:13','2015-12-18 09:08:13','','thumbnail','','inherit','open','closed','','thumbnail-49','','','2015-12-18 11:08:13','2015-12-18 09:08:13','',14100,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/thumbnail2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14103,6,'2015-12-18 11:11:07','2015-12-18 09:11:07','<b>Οι τραυματισμοί στο κεφάλι ταξινομούνται σε δύο μεγάλες κατηγορίες. Υπάρχουν οι εξωτερικοί τραυματισμοί (συνήθως του δέρματος του κρανίου) και οι εσωτερικοί τραυματισμοί, οι οποίοι συνήθως επηρεάζουν το κρανίο, τα αιμοφόρα αγγεία του κρανίου ή τον εγκέφαλο.</b>\r\n\r\nΕυτυχώς στα παιδιά τα περισσότερα ατυχήματα ή κτυπήματα στο κεφάλι προκαλούν τραύμα μόνο στο δέρμα του κρανίου. Αυτό το γεγονός προκαλεί φόβο αλλά είναι λιγότερο απειλητικό για το παιδί.\r\n\r\nΜια εσωτερική κάκωση της κεφαλής έχει περισσότερους κινδύνους διότι επηρεάζει πλέον άμεσα τον εγκέφαλο που είναι πολύ ευάλωτος, ιδιαίτερα όταν διαπεραστεί το κρανίο που αποτελεί την προστατευτική ασπίδα του.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Οι εξωτερικοί τραυματισμοί</strong></span>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><b>Το δέρμα του κρανίου είναι πολύ πλούσιο σε αγγεία και έτσι έστω και ένα μικρό κόψιμο μπορεί να προκαλέσει μια έντονη αιμορραγία.</b> Μετά από ένα κτύπημα στο κεφάλι μπορεί να εμφανιστεί ένα σημαντικό πρήξιμο επιφανειακά<span lang=\"en-us\">,</span> που οφείλεται στο γεγονός ότι κάποιες φλέβες του δέρματος της κεφαλής έχουν πάθει ρήξη με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα αιμάτωμα κάτω το δέρμα. Για να φύγει το αιμάτωμα και το πρήξιμο μπορεί να χρειαστούν μέρες ή εβδομάδες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Τι πρέπει να κάνετε στις περιπτώσεις αυτές:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν το παιδί σας είναι βρέφος ή εάν έχασε τις αισθήσεις του έστω και στιγμιαία.</li>\r\n	<li>Εάν το παιδί δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του, επικοινωνεί και συμπεριφέρεται σωστά μετά από την πτώση ή το κτύπημα βάλτε πάγο ή κάτι πολύ κρύο στην περιοχή που κτύπησε για 20 λεπτά. Εάν πάρετε πάγο<span lang=\"en-us\">,</span> περιτυλίξετέ τον σ\' ένα ρούχο, διότι η τοποθέτηση του πάγου απ\' ευθείας στο γυμνό δέρμα μπορεί να του προκαλέσει βλάβες.</li>\r\n	<li>Πρέπει να παρακολουθήσετε προσεκτικά το παιδί για τις επόμενες 24 ώρες. Εάν δείξει οποιαδήποτε σημάδια εσωτερικής κάκωσης (όπως θα περιγραφούν πιο κάτω) τότε καλέστε αμέσως το γιατρό σας.</li>\r\n	<li>Εάν το ατύχημα συνέβηκε κοντά στις ώρες που το παιδί θα πρέπει να κοιμηθεί και το παιδί αποκοιμηθεί σύντομα μετά, τότε θα πρέπει να το ελέγχετε κάθε 2 ώρες για να δείτε εάν έχει αλλαγές στο χρώμα του, στην αναπνοή του ή εάν κάνει ανώμαλες κινήσεις με τα χέρια του:\r\n\r\n-Εάν το χρώμα και η αναπνοή του είναι κανονικά και δεν παρατηρείτε ή αισθάνεστε ότι υπάρχει άλλη ανωμαλία αφήστε το παιδί να κοιμάται εκτός εάν ο γιατρός σας, σας έχει συμβουλεύσει διαφορετικά.\r\n\r\n-Εάν το χρώμα ή και η αναπνοή δεν είναι φυσιολογικά ή εάν κάτι σας ανησυχεί με την όλη κατάσταση και παρουσίαση του παιδιού τότε ξυπνήστε το και βάλτε το να καθίσει. Το παιδί σε τέτοιες περιπτώσεις θα διαμαρτυρηθεί και δοκιμάσει να ξανακοιμηθεί. Εάν δεν διαμαρτυρηθεί, τότε προσπαθήστε να το ξυπνήσετε πλήρως. Εάν το παιδί δεν ξυπνά ή εάν δείξει σημεία εσωτερικής κάκωσης (βλέπετε πιο κάτω) τότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας άμεσα ή ένα ασθενοφόρο.</li>\r\n</ol>\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Οι εσωτερικοί τραυματισμοί</strong></span>\r\n\r\nΟ εγκέφαλος βρίσκεται μέσα στο κρανίο που τον προστατεύει και περιβάλλεται από το εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Ένα σοβαρό κτύπημα στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει κτύπημα του εγκεφάλου στο πλευρό του κρανίου ή και να προκαλέσει ρήξη των αιμοφόρων αγγείων.\r\n\r\nΟποιαδήποτε μορφής εσωτερική κάκωση του εγκεφάλου, κάταγμα του κρανίου, βλάβη των αγγείων ή  βλάβη του εγκεφαλικού παρεγχύματος μπορεί να είναι πολύ σοβαρή και να απειλεί άμεσα τη ζωή.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις:</strong>\r\n\r\n<b>Καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν το παιδί παρουσιάζει ένα από τα ακόλουθα: απώλεια των αισθήσεων, ανωμαλία της αναπνοής, εμφανή πληγή ή κάταγμα, αιμορραγία από τη μύτη, στόμα ή αυτί, διαταραχή της ομιλίας ή της όρασης, διαφορά μεγέθους στις κόρες των ματιών, αδυναμία ή παραλυσία, ζαλάδα, πόνο στο λαιμό ή δυσκαμψία, σπασμούς, εμετούς, απώλεια ελέγχου της κύστης και της αφόδευσης.</b>\r\n\r\nΜέχρι να έρθει βοήθεια, μη μετακινήσετε το παιδί εκτός εάν άκρως απαραίτητο:\r\n<ol>\r\n	<li>Εάν το παιδί έχει χάσει τις αισθήσεις του ή είναι ζαλισμένο ή εάν υπάρχει οποιαδήποτε παραλυσία μη μετακινήσετε καθόλου το παιδί διότι υπάρχει το ενδεχόμενο να έχει <b>κάκωση στη σπονδυλική στήλη</b>. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο κάθε μέρος της κεφαλής του και αφήστε το στη θέση που το έχετε βρει.</li>\r\n	<li>Εάν έχει εμετούς, γυρίστε το παιδί προς το ένα πλευρό διατηρώντας το κεφάλι και το λαιμό ακίνητους. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν αναπνέει<span lang=\"en-us\">,</span> τότε πρέπει να του κάνετε αναπνοή στόμα με στόμα.</li>\r\n	<li>Εάν το παιδί δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του, προσπαθήστε με κάθε τρόπο να το ηρεμήσετε και να το διατηρήσετε ακίνητο. Εάν πρέπει να κάνει εμετό, βοηθήστε το να καθίσει λίγο και βοηθήστε το να γείρει ελαφριά προς τα μπροστά<span lang=\"en-us\">,</span> εκτός εάν υποψιάζεστε ότι έχει κάκωση στο λαιμό. Σε τέτοια περίπτωση κρατήστε το κεφάλι και το λαιμό ακίνητους και γυρίστε το παιδί προς το πλευρό.</li>\r\n	<li>Εάν έχει σπασμούς, διατηρείστε τις αναπνευστικές του οδούς καθαρές.</li>\r\n	<li>Εάν έχει κάπου πρήξιμο, τοποθετείστε πάγο ή κάτι άλλο ανάλογο κρύο.</li>\r\n	<li>Εάν διαπιστώσετε ότι υπάρχει αιμορραγία, τοποθετείστε ένα αποστειρωμένο επίδεσμο\r\n\r\n<b>-</b> Μη δοκιμάσετε να καθαρίσετε την πληγή, διότι μπορεί να επιδεινωθεί η αιμορραγία ή και να δημιουργηθούν σοβαρές επιπλοκές εάν το κρανίο έχει υποστεί κάταγμα\r\n\r\n<b>- </b>Μην εξασκήσετε πίεση πάνω στην πληγή εάν υποπτεύεστε ότι το κρανίο έχει υποστεί κάταγμα\r\n\r\n<b>-</b>Μη δοκιμάσετε να αφαιρέσετε οποιοδήποτε αντικείμενο το οποίο έχει σφηνωθεί μέσα στην πληγή.</li>\r\n</ol>','Προσοχή στους τραυματισμούς στο κεφάλι','','publish','open','open','','prosochi-stous-travmatismous-sto-kefali','','','2015-12-18 11:11:07','2015-12-18 09:11:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14103',0,'post','',0),
 (14104,6,'2015-12-18 11:08:21','2015-12-18 09:08:21','<b>Η μεθοτρεξάτη είναι φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Είναι σε θέση να καταστέλλει την παθολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού που ευθύνεται για τις εκδηλώσεις της νόσου.   </b>\r\n\r\nΗ χρόνια ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι πάθηση που προκαλεί φλεγμονή με πρήξιμο, πόνο, κοκκίνισμα και αύξηση τοπικά της θερμότητας στις αρθρώσεις, κυρίως των χεριών και των ποδιών.\r\n\r\nΗ αποτελεσματική θεραπεία ανακουφίζει τον ασθενή από τον πόνο και δεν επιτρέπει την εγκατάσταση λειτουργικών και αισθητικών προβλημάτων που μπορεί να δημιουργήσει η νόσος.\r\n\r\n<b>Η μεθοτρεξάτη χρησιμοποιείται με καλά αποτελέσματα στις περιπτώσεις που δεν υπάρχει ικανοποιητική υποχώρηση της νόσου με τις συνήθεις αντιφλεγμονώδεις θεραπείες. </b>Πρόκειται όμως για φάρμακο με τοξικότητα και για αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στη χρήση του.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><span class=\"highlight1\">Η μεθοτρεξάτη εντάσσεται στην ομάδα των αντικαρκινικών και ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων. Μειώνει την άμυνα του οργανισμού διότι ελαττώνει τις δυνατότητες του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο μολύνσεων.</span></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΠροκαλεί καταστολή του μυελού των οστών με μείωση των λευκών αιμοσφαιρίων, των αιμοπεταλίων και της αιμοσφαιρίνης. Παράλληλα έχει τοξικότητα για το συκώτι με αύξηση των τρανσαμινασών και της χολερυθρίνης.\r\n\r\nΩστόσο οι ασθενείς ανέχονται καλά τη θεραπεία με μεθοτρεξάτη και τα αποτελέσματα είναι πολύ καλά. Χορηγείται ευρέως στους ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα εδώ και μερικές δεκαετίες. Πρόκειται για φάρμακο χαμηλού κόστους που έχει γίνει βασική συνιστώσα της θεραπείας ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα.\r\n\r\nΓια την ασφάλεια χορήγησης της μεθοτρεξάτης μια πρόσφατη μελέτη μας προσφέρει σημαντικές πληροφορίες. Γιατροί από τη Γαλλία και την Ολλανδία ανέλυσαν 88 έρευνες που έγιναν σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα που έλαβαν θεραπεία μόνο με μεθοτρεξάτη για τουλάχιστον 2 χρόνια.\r\n\r\n<b>Η ενδιαφέρουσα αυτή ανασκόπηση μας δίνει τα ακόλουθα στοιχεία:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Η μακροχρόνια χρήση μεθοτρεξάτης, ακόμη και για διάρκεια 12 ετών, δεν φάνηκε να είναι παράγοντας που αύξανε τον κίνδυνο για σοβαρές μολύνσεις, συμπεριλαμβανομένου και του έρπητα ζωστήρα</li>\r\n	<li>Είναι πιθανόν ότι η θεραπεία με μεθοτρεξάτη προσφέρει πλεονέκτημα επιβίωσης λόγω μείωσης θανάτων από καρδιαγγειακές παθήσεις</li>\r\n	<li>Η αύξηση των ηπατικών ενζύμων πέραν του διπλάσιου του άνω ορίου της κανονικής τιμής, παρατηρείται σε σχεδόν 13% των ασθενών. Σε 3,7% των ασθενών η μεθοτρεξάτη διακόπηκε λόγω τοξικότητας στο συκώτι</li>\r\n	<li>Για τη σχέση θεραπείας με μεθοτρεξάτη και πρόκλησης ίνωσης ή κίρρωσης στο συκώτι, τα δεδομένα που προέκυψαν ήταν αντικρουόμενα. Σε μια μετα-ανάλυση βρέθηκε ότι το ποσοστό ίνωσης ανερχόταν στο 2,7% ενώ δύο άλλες έρευνες με διαδοχικές βιοψίες ήπατος δεν έδειξαν να αναπτύσσονται σοβαρές ηπατικές βλάβες λόγω της μεθοτρεξάτης</li>\r\n	<li>Δεν υπήρξαν επαρκή στοιχεία για την πλήρη αξιολόγηση του κίνδυνου προσβολής από λέμφωμα ή άλλες κακοήθεις παθήσεις. Ωστόσο δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία που να αποδεικνύουν ένα τέτοιο αυξημένο κίνδυνο</li>\r\n	<li>Το ποσοστό των περιπτώσεων στις οποίες χρειάστηκε να διακοπεί το φάρμακο λόγω τοξικότητας δεν ήταν μεγαλύτερο από το αντίστοιχο ποσοστό για άλλα φάρμακο που χρησιμοποιούνται για την πάθηση (σουλφασαλαζίνη, Δ-πενικιλλαμίνη). Ήταν όμως ψηλότερο από το αντίστοιχο ποσοστό για την υδροξυχλωροκίνη.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Συνοπτικά βλέπουμε λοιπόν ότι η μεθοτρεξάτη είναι ένα αποτελεσματικό, οικονομικό και ικανοποιητικά ασφαλές φάρμακο για τη θεραπεία των ασθενών με χρόνια ρευματοειδή αρθρίτιδα.  </b>\r\n\r\n<b>Είναι γεγονός ότι προκαλεί σε αριθμό ασθενών παρενέργειες άλλα αυτές είναι γενικά ήπιες. Η διακοπή του φαρμάκου για λόγους τοξικότητας είναι πιο σπάνια σε σύγκριση με άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη νόσο.</b>','Ρευματοειδής αρθρίτιδα, θεραπεία με μεθοτρεξάτη για χρόνια χορήγηση και η ασφάλεια της','','inherit','closed','closed','','14100-revision-v1','','','2015-12-18 11:08:21','2015-12-18 09:08:21','',14100,'http://www.healthreportaz.gr/14104/14100-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14105,6,'2015-12-18 11:10:59','2015-12-18 09:10:59','','kefali-traumatismo-570','','inherit','open','closed','','kefali-traumatismo-570','','','2015-12-18 11:10:59','2015-12-18 09:10:59','',14103,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/kefali-traumatismo-570.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14106,6,'2015-12-18 11:11:07','2015-12-18 09:11:07','<b>Οι τραυματισμοί στο κεφάλι ταξινομούνται σε δύο μεγάλες κατηγορίες. Υπάρχουν οι εξωτερικοί τραυματισμοί (συνήθως του δέρματος του κρανίου) και οι εσωτερικοί τραυματισμοί, οι οποίοι συνήθως επηρεάζουν το κρανίο, τα αιμοφόρα αγγεία του κρανίου ή τον εγκέφαλο.</b>\r\n\r\nΕυτυχώς στα παιδιά τα περισσότερα ατυχήματα ή κτυπήματα στο κεφάλι προκαλούν τραύμα μόνο στο δέρμα του κρανίου. Αυτό το γεγονός προκαλεί φόβο αλλά είναι λιγότερο απειλητικό για το παιδί.\r\n\r\nΜια εσωτερική κάκωση της κεφαλής έχει περισσότερους κινδύνους διότι επηρεάζει πλέον άμεσα τον εγκέφαλο που είναι πολύ ευάλωτος, ιδιαίτερα όταν διαπεραστεί το κρανίο που αποτελεί την προστατευτική ασπίδα του.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Οι εξωτερικοί τραυματισμοί</strong></span>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><b>Το δέρμα του κρανίου είναι πολύ πλούσιο σε αγγεία και έτσι έστω και ένα μικρό κόψιμο μπορεί να προκαλέσει μια έντονη αιμορραγία.</b> Μετά από ένα κτύπημα στο κεφάλι μπορεί να εμφανιστεί ένα σημαντικό πρήξιμο επιφανειακά<span lang=\"en-us\">,</span> που οφείλεται στο γεγονός ότι κάποιες φλέβες του δέρματος της κεφαλής έχουν πάθει ρήξη με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα αιμάτωμα κάτω το δέρμα. Για να φύγει το αιμάτωμα και το πρήξιμο μπορεί να χρειαστούν μέρες ή εβδομάδες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Τι πρέπει να κάνετε στις περιπτώσεις αυτές:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν το παιδί σας είναι βρέφος ή εάν έχασε τις αισθήσεις του έστω και στιγμιαία.</li>\r\n	<li>Εάν το παιδί δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του, επικοινωνεί και συμπεριφέρεται σωστά μετά από την πτώση ή το κτύπημα βάλτε πάγο ή κάτι πολύ κρύο στην περιοχή που κτύπησε για 20 λεπτά. Εάν πάρετε πάγο<span lang=\"en-us\">,</span> περιτυλίξετέ τον σ\' ένα ρούχο, διότι η τοποθέτηση του πάγου απ\' ευθείας στο γυμνό δέρμα μπορεί να του προκαλέσει βλάβες.</li>\r\n	<li>Πρέπει να παρακολουθήσετε προσεκτικά το παιδί για τις επόμενες 24 ώρες. Εάν δείξει οποιαδήποτε σημάδια εσωτερικής κάκωσης (όπως θα περιγραφούν πιο κάτω) τότε καλέστε αμέσως το γιατρό σας.</li>\r\n	<li>Εάν το ατύχημα συνέβηκε κοντά στις ώρες που το παιδί θα πρέπει να κοιμηθεί και το παιδί αποκοιμηθεί σύντομα μετά, τότε θα πρέπει να το ελέγχετε κάθε 2 ώρες για να δείτε εάν έχει αλλαγές στο χρώμα του, στην αναπνοή του ή εάν κάνει ανώμαλες κινήσεις με τα χέρια του:\r\n\r\n-Εάν το χρώμα και η αναπνοή του είναι κανονικά και δεν παρατηρείτε ή αισθάνεστε ότι υπάρχει άλλη ανωμαλία αφήστε το παιδί να κοιμάται εκτός εάν ο γιατρός σας, σας έχει συμβουλεύσει διαφορετικά.\r\n\r\n-Εάν το χρώμα ή και η αναπνοή δεν είναι φυσιολογικά ή εάν κάτι σας ανησυχεί με την όλη κατάσταση και παρουσίαση του παιδιού τότε ξυπνήστε το και βάλτε το να καθίσει. Το παιδί σε τέτοιες περιπτώσεις θα διαμαρτυρηθεί και δοκιμάσει να ξανακοιμηθεί. Εάν δεν διαμαρτυρηθεί, τότε προσπαθήστε να το ξυπνήσετε πλήρως. Εάν το παιδί δεν ξυπνά ή εάν δείξει σημεία εσωτερικής κάκωσης (βλέπετε πιο κάτω) τότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας άμεσα ή ένα ασθενοφόρο.</li>\r\n</ol>\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Οι εσωτερικοί τραυματισμοί</strong></span>\r\n\r\nΟ εγκέφαλος βρίσκεται μέσα στο κρανίο που τον προστατεύει και περιβάλλεται από το εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Ένα σοβαρό κτύπημα στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει κτύπημα του εγκεφάλου στο πλευρό του κρανίου ή και να προκαλέσει ρήξη των αιμοφόρων αγγείων.\r\n\r\nΟποιαδήποτε μορφής εσωτερική κάκωση του εγκεφάλου, κάταγμα του κρανίου, βλάβη των αγγείων ή  βλάβη του εγκεφαλικού παρεγχύματος μπορεί να είναι πολύ σοβαρή και να απειλεί άμεσα τη ζωή.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις:</strong>\r\n\r\n<b>Καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν το παιδί παρουσιάζει ένα από τα ακόλουθα: απώλεια των αισθήσεων, ανωμαλία της αναπνοής, εμφανή πληγή ή κάταγμα, αιμορραγία από τη μύτη, στόμα ή αυτί, διαταραχή της ομιλίας ή της όρασης, διαφορά μεγέθους στις κόρες των ματιών, αδυναμία ή παραλυσία, ζαλάδα, πόνο στο λαιμό ή δυσκαμψία, σπασμούς, εμετούς, απώλεια ελέγχου της κύστης και της αφόδευσης.</b>\r\n\r\nΜέχρι να έρθει βοήθεια, μη μετακινήσετε το παιδί εκτός εάν άκρως απαραίτητο:\r\n<ol>\r\n	<li>Εάν το παιδί έχει χάσει τις αισθήσεις του ή είναι ζαλισμένο ή εάν υπάρχει οποιαδήποτε παραλυσία μη μετακινήσετε καθόλου το παιδί διότι υπάρχει το ενδεχόμενο να έχει <b>κάκωση στη σπονδυλική στήλη</b>. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο κάθε μέρος της κεφαλής του και αφήστε το στη θέση που το έχετε βρει.</li>\r\n	<li>Εάν έχει εμετούς, γυρίστε το παιδί προς το ένα πλευρό διατηρώντας το κεφάλι και το λαιμό ακίνητους. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν αναπνέει<span lang=\"en-us\">,</span> τότε πρέπει να του κάνετε αναπνοή στόμα με στόμα.</li>\r\n	<li>Εάν το παιδί δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του, προσπαθήστε με κάθε τρόπο να το ηρεμήσετε και να το διατηρήσετε ακίνητο. Εάν πρέπει να κάνει εμετό, βοηθήστε το να καθίσει λίγο και βοηθήστε το να γείρει ελαφριά προς τα μπροστά<span lang=\"en-us\">,</span> εκτός εάν υποψιάζεστε ότι έχει κάκωση στο λαιμό. Σε τέτοια περίπτωση κρατήστε το κεφάλι και το λαιμό ακίνητους και γυρίστε το παιδί προς το πλευρό.</li>\r\n	<li>Εάν έχει σπασμούς, διατηρείστε τις αναπνευστικές του οδούς καθαρές.</li>\r\n	<li>Εάν έχει κάπου πρήξιμο, τοποθετείστε πάγο ή κάτι άλλο ανάλογο κρύο.</li>\r\n	<li>Εάν διαπιστώσετε ότι υπάρχει αιμορραγία, τοποθετείστε ένα αποστειρωμένο επίδεσμο\r\n\r\n<b>-</b> Μη δοκιμάσετε να καθαρίσετε την πληγή, διότι μπορεί να επιδεινωθεί η αιμορραγία ή και να δημιουργηθούν σοβαρές επιπλοκές εάν το κρανίο έχει υποστεί κάταγμα\r\n\r\n<b>- </b>Μην εξασκήσετε πίεση πάνω στην πληγή εάν υποπτεύεστε ότι το κρανίο έχει υποστεί κάταγμα\r\n\r\n<b>-</b>Μη δοκιμάσετε να αφαιρέσετε οποιοδήποτε αντικείμενο το οποίο έχει σφηνωθεί μέσα στην πληγή.</li>\r\n</ol>','Προσοχή στους τραυματισμούς στο κεφάλι','','inherit','closed','closed','','14103-revision-v1','','','2015-12-18 11:11:07','2015-12-18 09:11:07','',14103,'http://www.healthreportaz.gr/14106/14103-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14107,6,'2015-12-18 11:53:23','2015-12-18 09:53:23','Οι διαταραχές της ορθοπρωκτικής λειτουργίας, παρότι δεν είναι απειλητικές για τη ζωή, δημιουργούν σοβαρά προβλήματα στους ασθενείς και στην ποιότητα της ζωής τους. Γι’ αυτό και τις τελευταίες δεκαετίες το επιστημονικό ενδιαφέρον γύρω από την ορθοπρωκτική λειτουργία έχει αναζωπυρωθεί, προκειμένου να κατανοήσουμε σε μεγαλύτερο βάθος τους υποκείμενους μηχανισμούς των εν λόγω παθήσεων.\r\nΤο βιβλίο του χειρουργού Δρ Νικόλαου Π. Ανδρομανάκου με τον τίτλο «Ορθοπρωκτικές Παθήσεις και Πυελικό Έδαφος. Διάγνωση και Αντιμετώπιση – Β’ ΕΚΔΟΣΗ», που εκδόθηκε από τις Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ, προσφέρει μια εμπεριστατωμένη ανασκόπηση των γνώσεών μας γύρω από την ανατομία, τη φυσιολογία και την παθοφυσιολογία της ορθοπρωκτικής περιοχής, αλλά και τα βήματα στη θεραπεία της δυσλειτουργίας της, είτε αυτή είναι συντηρητική είτε χειρουργική.\r\nΟι φοιτητές Ιατρικής, οι νέοι γιατροί, αλλά και όσοι εμφανίζουν ανάλογα συμπτώματα, θα βρουν στο παρόν εγχειρίδιο μια λεπτομερή και σε βάθος κατανόηση της λειτουργίας και των προβλημάτων της ορθοπρωκτικής περιοχής.','Ορθοπρωκτικές Παθήσεις και Πυελικό Έδαφος - Διάγνωση και Αντιμετώπιση σε ένα νέο βιβλίο από τις εκδόσεις ΒΗΤΑ','','publish','open','open','','orthoproktikes-pathisis-ke-pieliko-edafos-diagnosi-ke-antimetopisi-se-ena-neo-vivlio-apo-tis-ekdosis-vita','','','2015-12-18 11:53:23','2015-12-18 09:53:23','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14107',0,'post','',0),
 (14108,6,'2015-12-18 11:53:13','2015-12-18 09:53:13','','EksAndromanakos_2015.indd','','inherit','open','closed','','eksandromanakos_2015-indd','','','2015-12-18 11:53:13','2015-12-18 09:53:13','',14107,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/2015103063745andromanakos2015.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14109,6,'2015-12-18 11:53:23','2015-12-18 09:53:23','Οι διαταραχές της ορθοπρωκτικής λειτουργίας, παρότι δεν είναι απειλητικές για τη ζωή, δημιουργούν σοβαρά προβλήματα στους ασθενείς και στην ποιότητα της ζωής τους. Γι’ αυτό και τις τελευταίες δεκαετίες το επιστημονικό ενδιαφέρον γύρω από την ορθοπρωκτική λειτουργία έχει αναζωπυρωθεί, προκειμένου να κατανοήσουμε σε μεγαλύτερο βάθος τους υποκείμενους μηχανισμούς των εν λόγω παθήσεων.\r\nΤο βιβλίο του χειρουργού Δρ Νικόλαου Π. Ανδρομανάκου με τον τίτλο «Ορθοπρωκτικές Παθήσεις και Πυελικό Έδαφος. Διάγνωση και Αντιμετώπιση – Β’ ΕΚΔΟΣΗ», που εκδόθηκε από τις Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ, προσφέρει μια εμπεριστατωμένη ανασκόπηση των γνώσεών μας γύρω από την ανατομία, τη φυσιολογία και την παθοφυσιολογία της ορθοπρωκτικής περιοχής, αλλά και τα βήματα στη θεραπεία της δυσλειτουργίας της, είτε αυτή είναι συντηρητική είτε χειρουργική.\r\nΟι φοιτητές Ιατρικής, οι νέοι γιατροί, αλλά και όσοι εμφανίζουν ανάλογα συμπτώματα, θα βρουν στο παρόν εγχειρίδιο μια λεπτομερή και σε βάθος κατανόηση της λειτουργίας και των προβλημάτων της ορθοπρωκτικής περιοχής.','Ορθοπρωκτικές Παθήσεις και Πυελικό Έδαφος - Διάγνωση και Αντιμετώπιση σε ένα νέο βιβλίο από τις εκδόσεις ΒΗΤΑ','','inherit','closed','closed','','14107-revision-v1','','','2015-12-18 11:53:23','2015-12-18 09:53:23','',14107,'http://www.healthreportaz.gr/14109/14107-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14110,6,'2015-12-18 11:58:16','2015-12-18 09:58:16','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΤο να είναι κάποιος δυστυχισμένος ή να έχει στρες δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.\r\nΑπό καιρό εκτιμάτο ότι το να είναι κάποιος δυστυχισμένος είναι κακό για την υγεία- ιδιαίτερα για την καρδιά.\r\nΩστόσο, η δεκαετής ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet, ανέφερε ότι προηγούμενες έρευνες είχαν σύγχυση αιτίας και αποτελέσματος.\r\n\r\nEιδικοί διατείνονται ότι η δυστυχία στην παιδική ηλικία μπορεί ενδεχομένως να έχει διαρκή επίπτωση.\r\n\r\nΣειρά ερευνών έχει δείξει ότι το πόσο ευτυχισμένοι είναι οι άνθρωποι μπορεί να προβλέψει το πόσο θα ζήσουν.\r\n\r\nΩστόσο, η ερευνητική ομάδα, στη Βρετανία και την Αυστραλία, δήλωσε ότι εκείνες οι έρευνες απέτυχαν να αντιμετωπίσουν την αντίστροφη αιτιότηταότι άνθρωποι που είναι άρρωστοι δεν είναι πολύ ευτυχισμένοι.\r\n\r\nΖητήθηκε από συμμετέχοντες στην έρευνα Million Women Study να αξιολογούν τακτικά την υγεία, την ευτυχία και τα επίπεδα του στρες τους.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι το αν οι άνθρωποι ήταν ευτυχισμένοι συνήθως, τις περισσότερες φορές ή ποτέ, δεν είχε επίδραση στις πιθανότητες θανάτου κατά τη διάρκεια της έρευνας, όταν άλλοι παράγοντες όπως η υγεία ή το κάπνισμα ελήφθησαν υπόψη.\r\n\r\nΗ ερευνήτρια Dr Bette Liu, του University of New South Wales στην Αυστραλία, δήλωσε ότι η νόσος μας κάνει δυστυχισμένους αλλά η δυστυχία καθαυτή δεν μας αρρωσταίνει.\r\n\r\nΠρόσθεσε ότι δεν ανακάλυψε άμεση επίδραση της δυστυχίας ή του στρες στη θνησιμότητα, ακόμα και σε δεκαετή έρευνα σε 1 εκατομμύριο γυναίκες.\r\n\r\nΟ ερευνητής καθηγητής Sir Richard Peto, του University of Oxford, δήλωσε ότι όσοι κάπνιζαν ελαφρώς είχαν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου και οι τακτικοί καπνιστές είχαν τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου κατά τη διάρκεια της έρευνας, αλλά ότι η ευτυχία δεν είχε σχέση.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Έρευνα: Η δυστυχία ή το στρες δεν μειώνουν το προσδόκιμο επιβίωσης','','publish','open','open','','erevna-i-distichia-i-to-stres-den-mionoun-to-prosdokimo-epiviosis','','','2015-12-18 11:58:16','2015-12-18 09:58:16','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14110',0,'post','',0),
 (14111,6,'2015-12-18 11:58:10','2015-12-18 09:58:10','','depressed-woman-2-660','','inherit','open','closed','','depressed-woman-2-660','','','2015-12-18 11:58:10','2015-12-18 09:58:10','',14110,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/depressed-woman-2-660.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14112,6,'2015-12-18 11:58:16','2015-12-18 09:58:16','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΤο να είναι κάποιος δυστυχισμένος ή να έχει στρες δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.\r\nΑπό καιρό εκτιμάτο ότι το να είναι κάποιος δυστυχισμένος είναι κακό για την υγεία- ιδιαίτερα για την καρδιά.\r\nΩστόσο, η δεκαετής ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet, ανέφερε ότι προηγούμενες έρευνες είχαν σύγχυση αιτίας και αποτελέσματος.\r\n\r\nEιδικοί διατείνονται ότι η δυστυχία στην παιδική ηλικία μπορεί ενδεχομένως να έχει διαρκή επίπτωση.\r\n\r\nΣειρά ερευνών έχει δείξει ότι το πόσο ευτυχισμένοι είναι οι άνθρωποι μπορεί να προβλέψει το πόσο θα ζήσουν.\r\n\r\nΩστόσο, η ερευνητική ομάδα, στη Βρετανία και την Αυστραλία, δήλωσε ότι εκείνες οι έρευνες απέτυχαν να αντιμετωπίσουν την αντίστροφη αιτιότηταότι άνθρωποι που είναι άρρωστοι δεν είναι πολύ ευτυχισμένοι.\r\n\r\nΖητήθηκε από συμμετέχοντες στην έρευνα Million Women Study να αξιολογούν τακτικά την υγεία, την ευτυχία και τα επίπεδα του στρες τους.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι το αν οι άνθρωποι ήταν ευτυχισμένοι συνήθως, τις περισσότερες φορές ή ποτέ, δεν είχε επίδραση στις πιθανότητες θανάτου κατά τη διάρκεια της έρευνας, όταν άλλοι παράγοντες όπως η υγεία ή το κάπνισμα ελήφθησαν υπόψη.\r\n\r\nΗ ερευνήτρια Dr Bette Liu, του University of New South Wales στην Αυστραλία, δήλωσε ότι η νόσος μας κάνει δυστυχισμένους αλλά η δυστυχία καθαυτή δεν μας αρρωσταίνει.\r\n\r\nΠρόσθεσε ότι δεν ανακάλυψε άμεση επίδραση της δυστυχίας ή του στρες στη θνησιμότητα, ακόμα και σε δεκαετή έρευνα σε 1 εκατομμύριο γυναίκες.\r\n\r\nΟ ερευνητής καθηγητής Sir Richard Peto, του University of Oxford, δήλωσε ότι όσοι κάπνιζαν ελαφρώς είχαν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου και οι τακτικοί καπνιστές είχαν τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου κατά τη διάρκεια της έρευνας, αλλά ότι η ευτυχία δεν είχε σχέση.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Έρευνα: Η δυστυχία ή το στρες δεν μειώνουν το προσδόκιμο επιβίωσης','','inherit','closed','closed','','14110-revision-v1','','','2015-12-18 11:58:16','2015-12-18 09:58:16','',14110,'http://www.healthreportaz.gr/14112/14110-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14113,6,'2015-12-18 17:48:03','2015-12-18 15:48:03','<strong>Συντάξεις</strong> με κάθε επιφύλαξη θα εκδίδει το <strong>ΙΚΑ</strong> καθώς παραμένει αδιευκρίνιστος ο τρόπος υπολογισμού για τις αιτήσεις συνταξιοδότησης που κατατέθηκαν από την 1η Σεπτεμβρίου 2015 και μετά.\r\n\r\nΣτην πράξη δηλαδή, το <strong>ΙΚΑ</strong> παραδέχεται ότι δεν γνωρίζει αν θα εφαρμοστεί και πως ο νόμος Λοβέρδου - Κουτρουμάνη (3863/2010) και θεωρεί ασφαλέστερο να εκδίδει <strong>προσωρινές συντάξεις</strong>.\r\n\r\nΜε διευκρινιστικό έγγραφο που απέστειλε το <strong>ΙΚΑ</strong> προς τις υπηρεσίες του επαναλαμβάνει ότι τίθεται άμεσα σε εφαρμογή η αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης, έως 17 έτη σε ακραίες περιπτώσεις, για ασφαλισμένους του ιδιωτικού τομέα που έως τις 18 Αυγούστου 2015 δεν είχαν θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα.\r\n\r\nΑναλυτικά προβλέπεται ότι η έκδοση οριστικών αποφάσεων συνταξιοδότησης όλων των κατηγοριών επί αιτήσεων που έχουν κατατεθεί μέχρι και 18.8.2015 εκ μέρους των ασφαλισμένων οι οποίοι έχουν θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα μέχρι και την ημερομηνία αυτή, θα γίνεται ανεπιφύλακτα, τόσο ως προς τις προϋποθέσεις, όσο και ως προς το χορηγούμενο ποσό.\r\n\r\nΕιδικά επί αιτήσεων συνταξιοδότησης λόγω γήρατος από ασφαλισμένους που δεν έχουν συμπληρώσει το 67ο έτος της ηλικίας τους, εφόσον η έναρξη τοποθετείται από την 1.7.2015 και μετά, θα χορηγείται το οργανικό ποσό (και όχι το κατώτατο όριο, παρ\' όλο που μπορεί να υπολείπεται του κατώτατου ορίου) μέχρι την ημερομηνία συμπλήρωσης του 67ου έτους της ηλικίας τους, με την επιφύλαξη των διατάξεων περί διπλοσυνταξιούχων. Εάν καθορίζεται έναρξη από 1.9.2015 και εξής, η έκδοση απόφασης θα γίνεται με επιφύλαξη ως προς το χορηγούμενο ποσό.\r\n\r\nΟι αιτήσεις συνταξιοδότησης λόγω γήρατος που υποβλήθηκαν από 19.8.2015 και μετά από ασφαλισμένους που θεμελίωσαν το δικαίωμα συνταξιοδότησης από την ημερομηνία αυτή και μετά θα εκδίδονται ανεπιφύλακτα. Εάν καθορίζεται έναρξη από 1.9.2015 και εξής η έκδοση απόφασης θα γίνεται με επιφύλαξη ως προς το χορηγούμενο ποσό.\r\n\r\nΕίναι φανερό ότι οι υπηρεσίες του <strong>ΙΚΑ</strong> θα προτιμούν να εκδίδουν <strong>προσωρινές συντάξεις</strong> καθώς η εγκύκλιος ορίζει πως η έκδοση αποφάσεων χορήγησης προσωρινού ποσού <strong>σύνταξης</strong> για όλες τις κατηγορίες θα γίνεται κανονικά, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 38 του Ν. 3996/2011, ανεξάρτητα από την ημερομηνία κατάθεσης της αίτησης συνταξιοδότησης ή την ημερομηνία έναρξης χορήγησης της <strong>σύνταξης</strong>.\r\n\r\n<strong>Διευκρινίσεις και για τα όρια ηλικίας</strong>\r\n\r\nΣτην εγκύκλιο του <strong>ΙΚΑ</strong> υπάρχουν οι δύο πίνακες μέσω των οποίων διαχωρίζονται οι αυξήσεις των ορίων ηλικίας, ανά περίπτωση. Στον πίνακα 1 διευκρινίζεται ότι εμπίπτουν οι περιπτώσεις εκείνες ασφαλισμένων που με παλαιότερους νόμους προβλεπόταν χρόνος ασφάλισης για την κατοχύρωση ή τη θεμελίωση δικαιώματος συνταξιοδότησης μεγαλύτερος ή ίσος με 10.500 ημέρες (ή 35 έτη) ασφάλισης. Επίσης, επηρεάζει περιπτώσεις ασφαλισμένων για τους οποίους δεν προβλεπόταν όριο ηλικίας συνταξιοδότησης. Ο ίδιος πίνακας αφορά και στους ασφαλισμένους που συνταξιοδοτούνται ως σύζυγοι, γονείς ή αδελφοί ατόμων με αναπηρία, με 7.500 ημέρες ασφάλισης, κατηγορία η οποία δεν είχε όριο ηλικίας και πλέον προβλέπεται το 55ο έτος.','ΙΚΑ: Συντάξεις προσωρινές και με... κάθε επιφύλαξη','','publish','open','open','','ika-sintaxis-prosorines-ke-me-kathe-epifilaxi','','','2015-12-18 17:48:03','2015-12-18 15:48:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14113',0,'post','',0),
 (14114,6,'2015-12-18 17:47:46','2015-12-18 15:47:46','','ÁÈÇÍÁ-ÊáôÜëçøç óôá êåíôñéêÜ ãñáöåßá ôïõ ÉÊÁ áðü ÁÌÅÁ.(EUROKINISSI-ÂÁÉÏÓ ×ÁÓÉÁËÇÓ)','ÁÈÇÍÁ-ÊáôÜëçøç óôá êåíôñéêÜ ãñáöåßá ôïõ ÉÊÁ áðü ÁÌÅÁ-Ôïõò áýîçóáí ôçí óõììåôï÷Þ óôá ôå÷íçôÜ ìÝëç.(EUROKINISSI-ÂÁÉÏÓ ×ÁÓÉÁËÇÓ)','inherit','open','closed','','aecia-eaouecoc-ooa-eaioneeu-anaoasa-oio-eea-adu-aiaa-eurokinissi-aaeio-xaoeaeco','','','2015-12-18 17:47:46','2015-12-18 15:47:46','',14113,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/ika26620105.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14115,6,'2015-12-18 17:48:03','2015-12-18 15:48:03','<strong>Συντάξεις</strong> με κάθε επιφύλαξη θα εκδίδει το <strong>ΙΚΑ</strong> καθώς παραμένει αδιευκρίνιστος ο τρόπος υπολογισμού για τις αιτήσεις συνταξιοδότησης που κατατέθηκαν από την 1η Σεπτεμβρίου 2015 και μετά.\r\n\r\nΣτην πράξη δηλαδή, το <strong>ΙΚΑ</strong> παραδέχεται ότι δεν γνωρίζει αν θα εφαρμοστεί και πως ο νόμος Λοβέρδου - Κουτρουμάνη (3863/2010) και θεωρεί ασφαλέστερο να εκδίδει <strong>προσωρινές συντάξεις</strong>.\r\n\r\nΜε διευκρινιστικό έγγραφο που απέστειλε το <strong>ΙΚΑ</strong> προς τις υπηρεσίες του επαναλαμβάνει ότι τίθεται άμεσα σε εφαρμογή η αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης, έως 17 έτη σε ακραίες περιπτώσεις, για ασφαλισμένους του ιδιωτικού τομέα που έως τις 18 Αυγούστου 2015 δεν είχαν θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα.\r\n\r\nΑναλυτικά προβλέπεται ότι η έκδοση οριστικών αποφάσεων συνταξιοδότησης όλων των κατηγοριών επί αιτήσεων που έχουν κατατεθεί μέχρι και 18.8.2015 εκ μέρους των ασφαλισμένων οι οποίοι έχουν θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα μέχρι και την ημερομηνία αυτή, θα γίνεται ανεπιφύλακτα, τόσο ως προς τις προϋποθέσεις, όσο και ως προς το χορηγούμενο ποσό.\r\n\r\nΕιδικά επί αιτήσεων συνταξιοδότησης λόγω γήρατος από ασφαλισμένους που δεν έχουν συμπληρώσει το 67ο έτος της ηλικίας τους, εφόσον η έναρξη τοποθετείται από την 1.7.2015 και μετά, θα χορηγείται το οργανικό ποσό (και όχι το κατώτατο όριο, παρ\' όλο που μπορεί να υπολείπεται του κατώτατου ορίου) μέχρι την ημερομηνία συμπλήρωσης του 67ου έτους της ηλικίας τους, με την επιφύλαξη των διατάξεων περί διπλοσυνταξιούχων. Εάν καθορίζεται έναρξη από 1.9.2015 και εξής, η έκδοση απόφασης θα γίνεται με επιφύλαξη ως προς το χορηγούμενο ποσό.\r\n\r\nΟι αιτήσεις συνταξιοδότησης λόγω γήρατος που υποβλήθηκαν από 19.8.2015 και μετά από ασφαλισμένους που θεμελίωσαν το δικαίωμα συνταξιοδότησης από την ημερομηνία αυτή και μετά θα εκδίδονται ανεπιφύλακτα. Εάν καθορίζεται έναρξη από 1.9.2015 και εξής η έκδοση απόφασης θα γίνεται με επιφύλαξη ως προς το χορηγούμενο ποσό.\r\n\r\nΕίναι φανερό ότι οι υπηρεσίες του <strong>ΙΚΑ</strong> θα προτιμούν να εκδίδουν <strong>προσωρινές συντάξεις</strong> καθώς η εγκύκλιος ορίζει πως η έκδοση αποφάσεων χορήγησης προσωρινού ποσού <strong>σύνταξης</strong> για όλες τις κατηγορίες θα γίνεται κανονικά, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 38 του Ν. 3996/2011, ανεξάρτητα από την ημερομηνία κατάθεσης της αίτησης συνταξιοδότησης ή την ημερομηνία έναρξης χορήγησης της <strong>σύνταξης</strong>.\r\n\r\n<strong>Διευκρινίσεις και για τα όρια ηλικίας</strong>\r\n\r\nΣτην εγκύκλιο του <strong>ΙΚΑ</strong> υπάρχουν οι δύο πίνακες μέσω των οποίων διαχωρίζονται οι αυξήσεις των ορίων ηλικίας, ανά περίπτωση. Στον πίνακα 1 διευκρινίζεται ότι εμπίπτουν οι περιπτώσεις εκείνες ασφαλισμένων που με παλαιότερους νόμους προβλεπόταν χρόνος ασφάλισης για την κατοχύρωση ή τη θεμελίωση δικαιώματος συνταξιοδότησης μεγαλύτερος ή ίσος με 10.500 ημέρες (ή 35 έτη) ασφάλισης. Επίσης, επηρεάζει περιπτώσεις ασφαλισμένων για τους οποίους δεν προβλεπόταν όριο ηλικίας συνταξιοδότησης. Ο ίδιος πίνακας αφορά και στους ασφαλισμένους που συνταξιοδοτούνται ως σύζυγοι, γονείς ή αδελφοί ατόμων με αναπηρία, με 7.500 ημέρες ασφάλισης, κατηγορία η οποία δεν είχε όριο ηλικίας και πλέον προβλέπεται το 55ο έτος.','ΙΚΑ: Συντάξεις προσωρινές και με... κάθε επιφύλαξη','','inherit','closed','closed','','14113-revision-v1','','','2015-12-18 17:48:03','2015-12-18 15:48:03','',14113,'http://www.healthreportaz.gr/14115/14113-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14116,6,'2015-12-18 17:56:04','2015-12-18 15:56:04','Η La Roche-Posay, η μάρκα που συστήνουν πάνω από 25.000 δερματολόγοι, ανακοίνωσε τους νικητές των 20ων ετήσιων ευρωπαϊκών βραβείων έρευνας 2015 του Ιδρύματος La Roche-Posay, το οποίο υποστηρίζει το έργο εξαιρετικών υποψηφίων που πραγματοποιούν πολλά υποσχόμενες εργασίες στο πεδίο των κλινικών, βιολογικών και φαρμακολογικών ερευνών που σχετίζονται με τη δερματολογία. Από το 1995 το Ίδρυμα Roche-Posay, το οποίο λειτουργεί υπό την αιγίδα του Ιδρύματος της Γαλλίας, έχει αφοσιωθεί στην προώθηση της επιστήμης με σκοπό την περαιτέρω έρευνα και τις δερματολογικές καινοτομίες. Φέτος, η επιτροπή του Ιδρύματος La Roche-Posay επέλεξε τρεις νικητές: δύο βραβεία απονεμήθηκαν σε υποψηφίους από την Ελβετία και ένα βραβείο απονεμήθηκε σε έναν υποψήφιο από το Ηνωμένο Βασίλειο.\r\n\r\n• Βραβείο Έρευνας : 25.000 € στο Δρ. Ludovic WROBEL, Τμήμα Δερματοπαθολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γενεύης, για το έργο του: «Influence of environmental stress on anti-tumor immunity»\r\n• Βραβείο Δημοσίευσης : 4.000 € στη Δρ. Emmanuella GUENOVA, Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, Τμήμα Δερματολογίας, για τη δημοσίευσή της: «IL-4 abrogates TH17 cell-mediated inflammation by selective silencing of IL-23 in antigen-presenting cells»\r\n• Βραβείο Δημοσίευσης : 4.000 € στον Δρ. Andrew James Muinonen-Martin, Εκπαιδευτικό Νοσοκομείο του Γιορκ (Ίδρυμα του Εθνικού Συστήματος Υγείας), για τη δημοσίευσή του: «Melanoma Cells Break Down LPA to Establish Local Gradients That Drive Chemotactic Dispersal»\r\n\r\nΗ επιλογή των νικητών πραγματοποιήθηκε από την ευρωπαϊκή επιστημονική επιτροπή του Ιδρύματος La Roche-Posay, η οποία απαρτίζεται από κορυφαίους πανεπιστημιακούς, στους οποίους συγκαταλέγονται ο επικεφαλής της επιτροπής Καθηγητής Carlo GELMETTI (Università degli Studi di Milano, Ospedale Maggiore Policlinico, Μιλάνο, Ιταλία), ο Καθηγητής Ramon GRIMALT (Universitat Internacional de Catalunya, Βαρκελώνη, Ισπανία), η Καθηγήτρια Linda de RAEVE (Vrije Universiteit Βρυξέλλες, Βέλγιο), ο Καθηγητής Eckart HANEKE (University of Berne, Ελβετία), ο Καθηγητής Alain TAIEB (CHU Bordeaux, Γαλλία), ο Καθηγητής Thomas BIEBER (University of Bonn, Γερμανία), ο Καθηγητής Waldemar PLACEK (University of Warmia and Mazury, Όλστιν, Πολωνία), η Καθηγήτρια Mette Sondergaard DELEURAN (Aarhus University Hospital, Δανία), ο Καθηγητής Pierre VABRES (CHU Dijon, Γαλλία), ο Καθηγητής Thomas LUGER (University of Muenster, Γερμανία) και η Δρ. Veronique BATAILLE (Kings College London, Ηνωμένο Βασίλειο). Η επιτροπή αξιολόγησε όλες τις ερευνητικές προτάσεις που υποβλήθηκαν πριν να ανακηρύξει τους Δρ. Wrobel, Guenova και Muinonen-Martin ως τους πιο πολλά υποσχόμενους υποψηφίους.\r\n\r\n“Το Ίδρυμα Roche-Posay βοηθά στην προαγωγή της Δερματολογίας” δήλωσε ο καθηγητής Gelmetti, Επικεφαλής της Επιτροπής. “Πρόκειται για μια σπουδαία ευκαιρία στήριξης νέων ερευνητών στα πρώτα στάδια της σταδιοδρομίας τους. Οι φετινοί νικητές παρουσίασαν εξαιρετικές ερευνητικές προτάσεις και θα είναι πλέον σε θέση να συνεχίσουν πιο εύκολα το σπουδαίο έργο τους. Συγχαίρουμε τον καθένα από αυτούς ξεχωριστά και αναμένουμε με ενθουσιασμό τα αποτελέσματα της έρευνάς τους στο εγγύς μέλλον.”\r\n\r\nΟ Ludovic WROBEL από το Τμήμα Δερματοπαθολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Γενεύης, έλαβε το Βραβείο Έρευνας για το έργο του: Influence of environmental stress on anti-tumor immunity.\r\nΣύμφωνα με τον Δρ. Wrobel, \"ολοένα και περισσότερες αποδείξεις δείχνουν ότι η νευροανοσολογία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της εξέλιξης του μελανώματος. Το βραβείο αυτό ενισχύει την πεποίθησή μας ότι είναι ανάγκη να εξετάζουμε το συνολικό περιβάλλον των όγκων στην αντιμετώπιση του καρκίνου και υποδεικνύει ότι το συμβούλιο των διεθνών ειδικών του Ιδρύματος υποστηρίζει αυτή την ιδέα. Χάρη σε αυτό το βραβείο θα καταφέρουμε να μελετήσουμε τον ρόλο του νευρικού συστήματος στη ρύθμιση της καρκινικής ανοσίας σε ανθρώπινα δείγματα μελανώματος. Ελπίζουμε να προσφέρουμε νέες γνώσεις σχετικά με τη διαδικασία της εξέλιξης του μελανώματος και να παρέχουμε νέα εργαλεία για την πρόληψη της εξέλιξης του μελανώματος και την επαναφορά της καρκινικής ανοσίας.\"\r\n\r\nΗ Emmanuella GUENOVA, Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, Τμήμα Δερματολογίας, έλαβε το Βραβείο Δημοσίευσης για το άρθρο της: IL-4 abrogates TH17 cell-mediated inflammation by selective silencing of IL-23 in antigen-presenting cells.\r\n“Η κυτοκίνη ιντερλευκίνη 4 (IL-4) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε αρκετές παθήσεις του δέρματος (π.χ. ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα), δήλωσε η Δρ. Guenova. Στην εργασία μας δείχνουμε ότι η IL-4 προκαλεί επιλεκτικά διαταραχή της λειτουργίας του άξονα IL-23/IL-17 της φλεγμονώδους αντίδρασης και των TH17 κυττάρων στο δέρμα, που αποτελούν σημαντικούς παράγοντες της παθογένεσης και της εξέλιξης της ψωρίασης. Υψίστης σημασίας είναι το γεγονός ότι η IL-4 φαίνεται να μην επηρεάζει την ανοσία των κυττάρων TH1, η οποία είναι απαραίτητη για την άμυνα ενάντια σε ιικές και παρασιτικές λοιμώξεις.”\r\n\r\nΟ Andrew James MUINONEN-MARTIN, Εκπαιδευτικό Νοσοκομείο του Γιορκ (Ίδρυμα του Εθνικού Συστήματος Υγείας), έλαβε το Βραβείο Δημοσίευσης για το άρθρο του: Melanoma Cells Break Down LPA to Establish Local Gradients That Drive Chemotactic Dispersal.\r\n“Αποτελεί μεγάλη τιμή να είμαι αποδέκτης ενός βραβείου δημοσίευσης του Ιδρύματος La Roche-Posay,” δήλωσε ο Δρ. Muinonen-Martin. “Χαίρομαι ιδιαιτέρως που η εργασία μου με την ομάδα του καθηγητή Robert Insall στο Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο CRUK Beatson στη Γλασκόβη που πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη μιας υποτροφίας Wellcome Trust αναγνωρίστηκε από το Ίδρυμα La Roche-Posay. Το μελάνωμα περιλαμβάνεται στους όγκους που παρουσιάζουν την πιο επιθετική εξέλιξη και την μεγαλύτερη αντίσταση στη θεραπεία. Η επακόλουθη μετάσταση ή εξάπλωση του μελανώματος ευθύνεται για τον θάνατο ασθενών και η έρευνά μου όχι μόνο οδήγησε στον εντοπισμό ενός νέου βασικού παράγοντα της μετανάστευσης των κυττάρων μελανώματος, αλλά υποστηρίζει και ένα νέο παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο ο όγκος καθοδηγεί τη μετανάστευση των εξωτερικών κυττάρων του μελανώματος μέσω της διάσπασης του περιβάλλοντος LPA, αντί απλώς της παρουσίας του LPA σε μια διαφορά συγκέντρωσης”.\r\n\r\nTα χρηματικά βραβεία θεσπίστηκαν με σκοπό τη χρηματοδότηση νέων δερματολόγων, ώστε να είναι σε θέση να δημοσιεύουν τα ερευνητικά αποτελέσματά τους και να ολοκληρώνουν τα μελλοντικά έργα τους. Πέρα από την προσφορά οικονομικής υποστήριξης, το βραβείο αυτό βοηθά τους ερευνητές ανά τον κόσμο να λάβουν αναγνώριση από τους συναδέλφους τους και να συνεργαστούν με άλλους ερευνητές. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία αναπτύσσεται σήμερα σε τέσσερις ηπείρους και εποπτεύεται από μία επιτροπή διαμορφωτών γνώμης, ερευνητών και δασκάλων στο πεδίο της δερματολογίας. Αυτή η επιτροπή εξετάζει ενδελεχώς κάθε υποψήφιο πριν να καταλήξει στην επιλογή των τελικών νικητών. Με δέσμευση που μετρά ήδη 20 χρόνια, το Ίδρυμα La Roche-Posay έχει προσφέρει υποστήριξη σε περισσότερους από 70 ερευνητές στην Ευρώπη και έχει βραβεύσει 155 ερευνητικά έργα παγκοσμίως, συμβάλλοντας ώστε πάνω από το ήμισυ εξ αυτών να ολοκληρώσει την επιστημονική διαδρομή του.','Το Ίδρυμα La Roche-Posay  ανακοινώνει τους νικητές των 20ων ετήσιων ευρωπαϊκών βραβείων έρευνας 2015','','publish','open','open','','to-idrima-la-roche-posay-anakinoni-tous-nikites-ton-20on-etision-evropaikon-vravion-erevnas-2015','','','2015-12-18 17:56:04','2015-12-18 15:56:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14116',0,'post','',0),
 (14117,6,'2015-12-18 17:55:46','2015-12-18 15:55:46','','images','','inherit','open','closed','','images-252','','','2015-12-18 17:55:46','2015-12-18 15:55:46','',14116,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images7.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14118,6,'2015-12-18 17:56:04','2015-12-18 15:56:04','Η La Roche-Posay, η μάρκα που συστήνουν πάνω από 25.000 δερματολόγοι, ανακοίνωσε τους νικητές των 20ων ετήσιων ευρωπαϊκών βραβείων έρευνας 2015 του Ιδρύματος La Roche-Posay, το οποίο υποστηρίζει το έργο εξαιρετικών υποψηφίων που πραγματοποιούν πολλά υποσχόμενες εργασίες στο πεδίο των κλινικών, βιολογικών και φαρμακολογικών ερευνών που σχετίζονται με τη δερματολογία. Από το 1995 το Ίδρυμα Roche-Posay, το οποίο λειτουργεί υπό την αιγίδα του Ιδρύματος της Γαλλίας, έχει αφοσιωθεί στην προώθηση της επιστήμης με σκοπό την περαιτέρω έρευνα και τις δερματολογικές καινοτομίες. Φέτος, η επιτροπή του Ιδρύματος La Roche-Posay επέλεξε τρεις νικητές: δύο βραβεία απονεμήθηκαν σε υποψηφίους από την Ελβετία και ένα βραβείο απονεμήθηκε σε έναν υποψήφιο από το Ηνωμένο Βασίλειο.\r\n\r\n• Βραβείο Έρευνας : 25.000 € στο Δρ. Ludovic WROBEL, Τμήμα Δερματοπαθολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γενεύης, για το έργο του: «Influence of environmental stress on anti-tumor immunity»\r\n• Βραβείο Δημοσίευσης : 4.000 € στη Δρ. Emmanuella GUENOVA, Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, Τμήμα Δερματολογίας, για τη δημοσίευσή της: «IL-4 abrogates TH17 cell-mediated inflammation by selective silencing of IL-23 in antigen-presenting cells»\r\n• Βραβείο Δημοσίευσης : 4.000 € στον Δρ. Andrew James Muinonen-Martin, Εκπαιδευτικό Νοσοκομείο του Γιορκ (Ίδρυμα του Εθνικού Συστήματος Υγείας), για τη δημοσίευσή του: «Melanoma Cells Break Down LPA to Establish Local Gradients That Drive Chemotactic Dispersal»\r\n\r\nΗ επιλογή των νικητών πραγματοποιήθηκε από την ευρωπαϊκή επιστημονική επιτροπή του Ιδρύματος La Roche-Posay, η οποία απαρτίζεται από κορυφαίους πανεπιστημιακούς, στους οποίους συγκαταλέγονται ο επικεφαλής της επιτροπής Καθηγητής Carlo GELMETTI (Università degli Studi di Milano, Ospedale Maggiore Policlinico, Μιλάνο, Ιταλία), ο Καθηγητής Ramon GRIMALT (Universitat Internacional de Catalunya, Βαρκελώνη, Ισπανία), η Καθηγήτρια Linda de RAEVE (Vrije Universiteit Βρυξέλλες, Βέλγιο), ο Καθηγητής Eckart HANEKE (University of Berne, Ελβετία), ο Καθηγητής Alain TAIEB (CHU Bordeaux, Γαλλία), ο Καθηγητής Thomas BIEBER (University of Bonn, Γερμανία), ο Καθηγητής Waldemar PLACEK (University of Warmia and Mazury, Όλστιν, Πολωνία), η Καθηγήτρια Mette Sondergaard DELEURAN (Aarhus University Hospital, Δανία), ο Καθηγητής Pierre VABRES (CHU Dijon, Γαλλία), ο Καθηγητής Thomas LUGER (University of Muenster, Γερμανία) και η Δρ. Veronique BATAILLE (Kings College London, Ηνωμένο Βασίλειο). Η επιτροπή αξιολόγησε όλες τις ερευνητικές προτάσεις που υποβλήθηκαν πριν να ανακηρύξει τους Δρ. Wrobel, Guenova και Muinonen-Martin ως τους πιο πολλά υποσχόμενους υποψηφίους.\r\n\r\n“Το Ίδρυμα Roche-Posay βοηθά στην προαγωγή της Δερματολογίας” δήλωσε ο καθηγητής Gelmetti, Επικεφαλής της Επιτροπής. “Πρόκειται για μια σπουδαία ευκαιρία στήριξης νέων ερευνητών στα πρώτα στάδια της σταδιοδρομίας τους. Οι φετινοί νικητές παρουσίασαν εξαιρετικές ερευνητικές προτάσεις και θα είναι πλέον σε θέση να συνεχίσουν πιο εύκολα το σπουδαίο έργο τους. Συγχαίρουμε τον καθένα από αυτούς ξεχωριστά και αναμένουμε με ενθουσιασμό τα αποτελέσματα της έρευνάς τους στο εγγύς μέλλον.”\r\n\r\nΟ Ludovic WROBEL από το Τμήμα Δερματοπαθολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Γενεύης, έλαβε το Βραβείο Έρευνας για το έργο του: Influence of environmental stress on anti-tumor immunity.\r\nΣύμφωνα με τον Δρ. Wrobel, \"ολοένα και περισσότερες αποδείξεις δείχνουν ότι η νευροανοσολογία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της εξέλιξης του μελανώματος. Το βραβείο αυτό ενισχύει την πεποίθησή μας ότι είναι ανάγκη να εξετάζουμε το συνολικό περιβάλλον των όγκων στην αντιμετώπιση του καρκίνου και υποδεικνύει ότι το συμβούλιο των διεθνών ειδικών του Ιδρύματος υποστηρίζει αυτή την ιδέα. Χάρη σε αυτό το βραβείο θα καταφέρουμε να μελετήσουμε τον ρόλο του νευρικού συστήματος στη ρύθμιση της καρκινικής ανοσίας σε ανθρώπινα δείγματα μελανώματος. Ελπίζουμε να προσφέρουμε νέες γνώσεις σχετικά με τη διαδικασία της εξέλιξης του μελανώματος και να παρέχουμε νέα εργαλεία για την πρόληψη της εξέλιξης του μελανώματος και την επαναφορά της καρκινικής ανοσίας.\"\r\n\r\nΗ Emmanuella GUENOVA, Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, Τμήμα Δερματολογίας, έλαβε το Βραβείο Δημοσίευσης για το άρθρο της: IL-4 abrogates TH17 cell-mediated inflammation by selective silencing of IL-23 in antigen-presenting cells.\r\n“Η κυτοκίνη ιντερλευκίνη 4 (IL-4) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε αρκετές παθήσεις του δέρματος (π.χ. ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα), δήλωσε η Δρ. Guenova. Στην εργασία μας δείχνουμε ότι η IL-4 προκαλεί επιλεκτικά διαταραχή της λειτουργίας του άξονα IL-23/IL-17 της φλεγμονώδους αντίδρασης και των TH17 κυττάρων στο δέρμα, που αποτελούν σημαντικούς παράγοντες της παθογένεσης και της εξέλιξης της ψωρίασης. Υψίστης σημασίας είναι το γεγονός ότι η IL-4 φαίνεται να μην επηρεάζει την ανοσία των κυττάρων TH1, η οποία είναι απαραίτητη για την άμυνα ενάντια σε ιικές και παρασιτικές λοιμώξεις.”\r\n\r\nΟ Andrew James MUINONEN-MARTIN, Εκπαιδευτικό Νοσοκομείο του Γιορκ (Ίδρυμα του Εθνικού Συστήματος Υγείας), έλαβε το Βραβείο Δημοσίευσης για το άρθρο του: Melanoma Cells Break Down LPA to Establish Local Gradients That Drive Chemotactic Dispersal.\r\n“Αποτελεί μεγάλη τιμή να είμαι αποδέκτης ενός βραβείου δημοσίευσης του Ιδρύματος La Roche-Posay,” δήλωσε ο Δρ. Muinonen-Martin. “Χαίρομαι ιδιαιτέρως που η εργασία μου με την ομάδα του καθηγητή Robert Insall στο Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο CRUK Beatson στη Γλασκόβη που πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη μιας υποτροφίας Wellcome Trust αναγνωρίστηκε από το Ίδρυμα La Roche-Posay. Το μελάνωμα περιλαμβάνεται στους όγκους που παρουσιάζουν την πιο επιθετική εξέλιξη και την μεγαλύτερη αντίσταση στη θεραπεία. Η επακόλουθη μετάσταση ή εξάπλωση του μελανώματος ευθύνεται για τον θάνατο ασθενών και η έρευνά μου όχι μόνο οδήγησε στον εντοπισμό ενός νέου βασικού παράγοντα της μετανάστευσης των κυττάρων μελανώματος, αλλά υποστηρίζει και ένα νέο παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο ο όγκος καθοδηγεί τη μετανάστευση των εξωτερικών κυττάρων του μελανώματος μέσω της διάσπασης του περιβάλλοντος LPA, αντί απλώς της παρουσίας του LPA σε μια διαφορά συγκέντρωσης”.\r\n\r\nTα χρηματικά βραβεία θεσπίστηκαν με σκοπό τη χρηματοδότηση νέων δερματολόγων, ώστε να είναι σε θέση να δημοσιεύουν τα ερευνητικά αποτελέσματά τους και να ολοκληρώνουν τα μελλοντικά έργα τους. Πέρα από την προσφορά οικονομικής υποστήριξης, το βραβείο αυτό βοηθά τους ερευνητές ανά τον κόσμο να λάβουν αναγνώριση από τους συναδέλφους τους και να συνεργαστούν με άλλους ερευνητές. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία αναπτύσσεται σήμερα σε τέσσερις ηπείρους και εποπτεύεται από μία επιτροπή διαμορφωτών γνώμης, ερευνητών και δασκάλων στο πεδίο της δερματολογίας. Αυτή η επιτροπή εξετάζει ενδελεχώς κάθε υποψήφιο πριν να καταλήξει στην επιλογή των τελικών νικητών. Με δέσμευση που μετρά ήδη 20 χρόνια, το Ίδρυμα La Roche-Posay έχει προσφέρει υποστήριξη σε περισσότερους από 70 ερευνητές στην Ευρώπη και έχει βραβεύσει 155 ερευνητικά έργα παγκοσμίως, συμβάλλοντας ώστε πάνω από το ήμισυ εξ αυτών να ολοκληρώσει την επιστημονική διαδρομή του.','Το Ίδρυμα La Roche-Posay  ανακοινώνει τους νικητές των 20ων ετήσιων ευρωπαϊκών βραβείων έρευνας 2015','','inherit','closed','closed','','14116-revision-v1','','','2015-12-18 17:56:04','2015-12-18 15:56:04','',14116,'http://www.healthreportaz.gr/14118/14116-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14119,6,'2015-12-18 18:01:25','2015-12-18 16:01:25','Η κουλτούρα του εθελοντισμού και της προσφοράς είναι έντονη στην ομάδα των εργαζομένων της MSD, γνωστής και ως Merck &amp; Co., Inc., Kenilowrth, NJ, USA, στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά. Το αποδεικνύουν κάθε χρόνο, όλο και πιο δυναμικά, με τις ιδέες και τη συμμετοχή στις ποικίλες δράσεις εθελοντισμού, οι οποίες είναι απόλυτα εναρμονισμένες και ενισχύουν ακόμα περισσότερο τους κεντρικούς πυλώνες αξιών της Καινοτομίας – Εκπαίδευσης – Συνεισφοράς – Φροντίδας στους οποίους εστιάζει η εταιρεία.\r\nΣύμφωνα με την κα Ταμπάκη, HR Director Greece, Cyprus and Balkans MSD, «ο εθελοντισμός αποτελεί έναν ακόμη τρόπο να οδηγούμε τις εξελίξεις και να βελτιώνουμε τις ζωές των ανθρώπων. Τα τελευταία χρόνια η MSD υλοποιεί μια σειρά ενεργειών οι οποίες εντάσσονται στο ευρύτερο όραμά μας. Στο πλαίσιο αυτό, η 4η Δεκεμβρίου ορίστηκε για πρώτη φορά ως Ημέρα Εθελοντισμού στην MSD Ελλάδας.»\r\nΚατά την διάρκεια του 2015, η MSD αλλά και οι εργαζόμενοί της, πραγματοποίησαν ποικίλες δράσεις εθελοντισμού και Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης, στηρίζοντας ουσιαστικά κοινωνικές ομάδες και δομές που έχουν ανάγκη.\r\nΠιο συγκεκριμένα:\r\n\r\n Ομάδα 70 εθελοντών-εργαζομένων της MSD Ελλάδας, επισκέφτηκαν τις μονάδες του Χαμόγελου του Παιδιού σε όλη τη χώρα, προσφέροντας την αμέριστη βοήθεια και αγάπη τους στα παιδιά που την έχουν τόσο ανάγκη. Οι δράσεις πραγματοποιήθηκαν στην Αττική (Μεταξουργείο, Καρέας, Ίλιον, Μελίσσια, Μοσχάτο, Νέα Μάκρη), στη Θεσσαλονίκη, στα Χανιά, στην Πάτρα στο Αγρίνιο και στη Λάρισα και περιελάμβαναν βάψιμο χώρων, προετοιμασία γευμάτων για τα παιδιά, οικιακές εργασίες, ταξινόμηση στο Κέντρο Στήριξης και τις Αποθήκες, δημιουργική απασχόληση των παιδιών στο Σπίτι Ημερήσιας Φροντίδας και εξόρμηση συγκέντρωσης παιχνιδιών, στην είσοδο καταστήματος παιχνιδιών. Οι δράσεις επιλέχθηκαν ανάλογα με τις ανάγκες κάθε χώρου φιλοξενίας. Στα κεντρικά γραφεία της MSD και στα Χανιά, ομάδες εθελοντών συμμετείχαν στο δημιουργικό εργαστήρι και ετοιμάστηκαν χριστουγεννιάτικα στολίδια και γούρια για τα παιδιά του Χαμόγελου του Παιδιού. Παράλληλα, ομάδα 35 εθελοντών ανέλαβε τον καθαρισμό 5όροφου κτιρίου, το οποίο σύντομα θα λειτουργήσει ως Κοινωνική Πολυκατοικία από τους Γιατρούς του Κόσμου, για τους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη.\r\n Καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, η MSD και οι εργαζόμενοι της, στήριξαν εμπράκτως το Ορφανοτροφείο του Βόλου, με στόχο τη βελτίωση της καθημερινότητας των παιδιών του Ιδρύματος. Οι 230 εργαζόμενοι της εταιρείας έφτιαξαν οι ίδιοι και παρέδωσαν 27 ποδήλατα, 13 διακοσμητικούς πίνακες και 13 βιβλιοθήκες, τις οποίες γέμισαν με βιβλία για τα δωμάτια των παιδιών, ενώ προετοίμασαν και φαγητό για όλα τα παιδιά. Το Πάσχα οι άνθρωποι της MSD έγιναν «νονοί», εξασφαλίζοντας παπούτσια για όλα τα παιδιά και συγκεντρώνοντας ένα σημαντικό ποσό σε κουπόνια για αγορές σε σουπερμάρκετ, καθώς και δωρο-επιταγές για αγορές σε κατάστημα με είδη δώρων. Παράλληλα, διατέθηκε ένα ποσό για την πληρωμή λογαριασμών. Συγκινητική ήταν και η πρόσφατη συμμετοχή των εργαζομένων της MSD στο Bazaar που διοργανώθηκε για την στήριξη των αναγκών του Ορφανοτροφείου Βόλου, όπου συγκεντρώθηκε χρηματικό ποσό το οποίο θα καλύψει ανάγκες του Ιδρύματος. Όλα τα ρούχα και τα παιχνίδια που δεν πουλήθηκαν, δόθηκαν στο Χαμόγελο του Παιδιού στον Καρέα, για τις ανάγκες των παιδιών εκεί.\r\n Πρωτοβουλία των εργαζομένων της MSD αποτελεί και η συγκέντρωση ανθρωπιστικού υλικού για τους πρόσφυγες. Ρούχα, τρόφιμα, παιχνίδια, είδη υγιεινής, συγκεντρώθηκαν, συσκευάστηκαν, ταξινομήθηκαν και εστάλησαν, μέσω αρμόδιων οργανισμών, στους πρόσφυγες στα νησιά.\r\n Με την εθελοντική προσφορά 47 εργαζομένων της εταιρείας, δημιουργήθηκε Τράπεζα Αίματος MSD στο νοσοκομείο “Ευαγγελισμός”.\r\n Η εταιρεία προχώρησε στη δωρεά 179 μεταχειρισμένων φορητών ηλεκτρονικών υπολογιστών προς το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ, για να καλύψει σχετικές εκπαιδευτικές του ανάγκες. Με τη συγκεκριμένη δράση ενισχύεται η ερευνητική προσπάθεια Ελλήνων επιστημόνων.\r\n Στο ίδιο πλαίσιο, εντάσσεται και η υποστήριξη του μεταπτυχιακού προγράμματος MBA International του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, με τη χορήγηση υποτροφιών σε 22 φοιτητές πλήρους διετούς απασχόλησης, τα τελευταία 2 ακαδημαϊκά χρόνια.\r\n Με αντικείμενο τη φροντίδα και τη βελτίωση της καθημερινότητας των ατόμων που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, η MSD στήριξε τη δημιουργία έντυπου οδηγού με συνταγές. Ο οδηγός θα κυκλοφορήσει το 2016 σε Συλλόγους Ασθενών.\r\n Στον τομέα της εκπαίδευσης, η MSD Ελλάδας συνεχίζει να παρέχει για 3 συνεχή χρονιά τη διαδικτυακή πύλη Univadis, η οποία αποτελεί μία από τις πιο έγκυρες πηγές ιατρικής πληροφόρησης αποκλειστικά για επαγγελματίες Υγείας. Η εν λόγω διαδικτυακή πύλη λειτουργεί σε περισσότερες από 40 χώρες και έχει πάνω από 2.000.000 μέλη. Στην Ελλάδα, καλύπτει 48.000 γιατρούς, 11.000 φαρμακοποιούς, 7.000 νοσηλευτές, κτηνιάτρους και οδοντιάτρους.\r\n Η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη της MSD επεκτείνεται και σε ενέργειες που αφορούν στο ανθρώπινο δυναμικό της εταιρείας, με στόχο να στηρίξει και να προσφέρει στους εργαζομένους τις κατάλληλες συνθήκες ενθάρρυνσης και δημιουργίας. Αυτές περιλάμβαναν μεταξύ άλλων πρακτικές όπως, το υγιεινό πρωινό στο γραφείο, προγράμματα πιλάτες, παρουσία διαιτολόγου, υπάλληλος του μήνα, σεμινάριο οικολογικής οδήγησης, εορταστικές εκδηλώσεις, διευκολύνσεις εν μέσω capital controls και επιπλέον υπηρεσίες και παροχές.','Οι εργαζόμενοι της MSD στηρίζουν ενεργά τον εθελοντισμό Ενίσχυση των προγραμμάτων Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης','','publish','open','open','','i-ergazomeni-tis-msd-stirizoun-energa-ton-ethelontismo-enischisi-ton-programmaton-eterikis-kinonikis-efthinis','','','2015-12-18 18:01:25','2015-12-18 16:01:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14119',0,'post','',0),
 (14120,6,'2015-12-18 18:01:17','2015-12-18 16:01:17','','Logo-2','','inherit','open','closed','','logo-2-2','','','2015-12-18 18:01:17','2015-12-18 16:01:17','',14119,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/logo-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14121,6,'2015-12-18 18:01:25','2015-12-18 16:01:25','Η κουλτούρα του εθελοντισμού και της προσφοράς είναι έντονη στην ομάδα των εργαζομένων της MSD, γνωστής και ως Merck &amp; Co., Inc., Kenilowrth, NJ, USA, στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά. Το αποδεικνύουν κάθε χρόνο, όλο και πιο δυναμικά, με τις ιδέες και τη συμμετοχή στις ποικίλες δράσεις εθελοντισμού, οι οποίες είναι απόλυτα εναρμονισμένες και ενισχύουν ακόμα περισσότερο τους κεντρικούς πυλώνες αξιών της Καινοτομίας – Εκπαίδευσης – Συνεισφοράς – Φροντίδας στους οποίους εστιάζει η εταιρεία.\r\nΣύμφωνα με την κα Ταμπάκη, HR Director Greece, Cyprus and Balkans MSD, «ο εθελοντισμός αποτελεί έναν ακόμη τρόπο να οδηγούμε τις εξελίξεις και να βελτιώνουμε τις ζωές των ανθρώπων. Τα τελευταία χρόνια η MSD υλοποιεί μια σειρά ενεργειών οι οποίες εντάσσονται στο ευρύτερο όραμά μας. Στο πλαίσιο αυτό, η 4η Δεκεμβρίου ορίστηκε για πρώτη φορά ως Ημέρα Εθελοντισμού στην MSD Ελλάδας.»\r\nΚατά την διάρκεια του 2015, η MSD αλλά και οι εργαζόμενοί της, πραγματοποίησαν ποικίλες δράσεις εθελοντισμού και Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης, στηρίζοντας ουσιαστικά κοινωνικές ομάδες και δομές που έχουν ανάγκη.\r\nΠιο συγκεκριμένα:\r\n\r\n Ομάδα 70 εθελοντών-εργαζομένων της MSD Ελλάδας, επισκέφτηκαν τις μονάδες του Χαμόγελου του Παιδιού σε όλη τη χώρα, προσφέροντας την αμέριστη βοήθεια και αγάπη τους στα παιδιά που την έχουν τόσο ανάγκη. Οι δράσεις πραγματοποιήθηκαν στην Αττική (Μεταξουργείο, Καρέας, Ίλιον, Μελίσσια, Μοσχάτο, Νέα Μάκρη), στη Θεσσαλονίκη, στα Χανιά, στην Πάτρα στο Αγρίνιο και στη Λάρισα και περιελάμβαναν βάψιμο χώρων, προετοιμασία γευμάτων για τα παιδιά, οικιακές εργασίες, ταξινόμηση στο Κέντρο Στήριξης και τις Αποθήκες, δημιουργική απασχόληση των παιδιών στο Σπίτι Ημερήσιας Φροντίδας και εξόρμηση συγκέντρωσης παιχνιδιών, στην είσοδο καταστήματος παιχνιδιών. Οι δράσεις επιλέχθηκαν ανάλογα με τις ανάγκες κάθε χώρου φιλοξενίας. Στα κεντρικά γραφεία της MSD και στα Χανιά, ομάδες εθελοντών συμμετείχαν στο δημιουργικό εργαστήρι και ετοιμάστηκαν χριστουγεννιάτικα στολίδια και γούρια για τα παιδιά του Χαμόγελου του Παιδιού. Παράλληλα, ομάδα 35 εθελοντών ανέλαβε τον καθαρισμό 5όροφου κτιρίου, το οποίο σύντομα θα λειτουργήσει ως Κοινωνική Πολυκατοικία από τους Γιατρούς του Κόσμου, για τους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη.\r\n Καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, η MSD και οι εργαζόμενοι της, στήριξαν εμπράκτως το Ορφανοτροφείο του Βόλου, με στόχο τη βελτίωση της καθημερινότητας των παιδιών του Ιδρύματος. Οι 230 εργαζόμενοι της εταιρείας έφτιαξαν οι ίδιοι και παρέδωσαν 27 ποδήλατα, 13 διακοσμητικούς πίνακες και 13 βιβλιοθήκες, τις οποίες γέμισαν με βιβλία για τα δωμάτια των παιδιών, ενώ προετοίμασαν και φαγητό για όλα τα παιδιά. Το Πάσχα οι άνθρωποι της MSD έγιναν «νονοί», εξασφαλίζοντας παπούτσια για όλα τα παιδιά και συγκεντρώνοντας ένα σημαντικό ποσό σε κουπόνια για αγορές σε σουπερμάρκετ, καθώς και δωρο-επιταγές για αγορές σε κατάστημα με είδη δώρων. Παράλληλα, διατέθηκε ένα ποσό για την πληρωμή λογαριασμών. Συγκινητική ήταν και η πρόσφατη συμμετοχή των εργαζομένων της MSD στο Bazaar που διοργανώθηκε για την στήριξη των αναγκών του Ορφανοτροφείου Βόλου, όπου συγκεντρώθηκε χρηματικό ποσό το οποίο θα καλύψει ανάγκες του Ιδρύματος. Όλα τα ρούχα και τα παιχνίδια που δεν πουλήθηκαν, δόθηκαν στο Χαμόγελο του Παιδιού στον Καρέα, για τις ανάγκες των παιδιών εκεί.\r\n Πρωτοβουλία των εργαζομένων της MSD αποτελεί και η συγκέντρωση ανθρωπιστικού υλικού για τους πρόσφυγες. Ρούχα, τρόφιμα, παιχνίδια, είδη υγιεινής, συγκεντρώθηκαν, συσκευάστηκαν, ταξινομήθηκαν και εστάλησαν, μέσω αρμόδιων οργανισμών, στους πρόσφυγες στα νησιά.\r\n Με την εθελοντική προσφορά 47 εργαζομένων της εταιρείας, δημιουργήθηκε Τράπεζα Αίματος MSD στο νοσοκομείο “Ευαγγελισμός”.\r\n Η εταιρεία προχώρησε στη δωρεά 179 μεταχειρισμένων φορητών ηλεκτρονικών υπολογιστών προς το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ, για να καλύψει σχετικές εκπαιδευτικές του ανάγκες. Με τη συγκεκριμένη δράση ενισχύεται η ερευνητική προσπάθεια Ελλήνων επιστημόνων.\r\n Στο ίδιο πλαίσιο, εντάσσεται και η υποστήριξη του μεταπτυχιακού προγράμματος MBA International του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, με τη χορήγηση υποτροφιών σε 22 φοιτητές πλήρους διετούς απασχόλησης, τα τελευταία 2 ακαδημαϊκά χρόνια.\r\n Με αντικείμενο τη φροντίδα και τη βελτίωση της καθημερινότητας των ατόμων που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, η MSD στήριξε τη δημιουργία έντυπου οδηγού με συνταγές. Ο οδηγός θα κυκλοφορήσει το 2016 σε Συλλόγους Ασθενών.\r\n Στον τομέα της εκπαίδευσης, η MSD Ελλάδας συνεχίζει να παρέχει για 3 συνεχή χρονιά τη διαδικτυακή πύλη Univadis, η οποία αποτελεί μία από τις πιο έγκυρες πηγές ιατρικής πληροφόρησης αποκλειστικά για επαγγελματίες Υγείας. Η εν λόγω διαδικτυακή πύλη λειτουργεί σε περισσότερες από 40 χώρες και έχει πάνω από 2.000.000 μέλη. Στην Ελλάδα, καλύπτει 48.000 γιατρούς, 11.000 φαρμακοποιούς, 7.000 νοσηλευτές, κτηνιάτρους και οδοντιάτρους.\r\n Η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη της MSD επεκτείνεται και σε ενέργειες που αφορούν στο ανθρώπινο δυναμικό της εταιρείας, με στόχο να στηρίξει και να προσφέρει στους εργαζομένους τις κατάλληλες συνθήκες ενθάρρυνσης και δημιουργίας. Αυτές περιλάμβαναν μεταξύ άλλων πρακτικές όπως, το υγιεινό πρωινό στο γραφείο, προγράμματα πιλάτες, παρουσία διαιτολόγου, υπάλληλος του μήνα, σεμινάριο οικολογικής οδήγησης, εορταστικές εκδηλώσεις, διευκολύνσεις εν μέσω capital controls και επιπλέον υπηρεσίες και παροχές.','Οι εργαζόμενοι της MSD στηρίζουν ενεργά τον εθελοντισμό Ενίσχυση των προγραμμάτων Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης','','inherit','closed','closed','','14119-revision-v1','','','2015-12-18 18:01:25','2015-12-18 16:01:25','',14119,'http://www.healthreportaz.gr/14121/14119-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14122,6,'2015-12-19 11:14:52','2015-12-19 09:14:52','<div class=\"newsabstract\">Ασφαλέστερη αντιμετώπιση της θρόμβωσης.\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"newsbody\">\r\n<div>Μια νέα αντι-αιμοπεταλιακή δραστική ουσία που προλαμβάνει τον σχηματισμό θρόμβων, χωρίς να αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας, δοκιμάστηκε με επιτυχία σε ασθενείς που κάνουν αγγειοπλαστική και άλλες παρόμοιες καρδιολογικές επεμβάσεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, επιστημονική ομάδα του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστόνης, με επικεφαλής τον Δρ Αθαν Κουλιόπουλο, χορήγησε την ΡΖ-128 σε 31 ασθενείς, ηλικίας 43 έως 74 ετών, σε διάφορες δοσολογίες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ορισμένοι έπασχαν από στεφανιαία νόσο, ενώ οι υπόλοιποι είχαν αυξημένους παράγοντες κινδύνου για σχηματισμό αρτηριακής πλάκας (υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, κάπνισμα κ.α.). Πολλοί ασθενείς έπαιρναν ήδη αντιπηκτικά φάρμακα.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όπως διαπιστώθηκε, όσο μεγαλυτερη ποσότητα της ΡΖ-128 έπαιρνε ένας ασθενής, τόσο μειωνόταν ο σχηματισμός των αιμοπεταλίων, που μπορεί να οδηγήσουν στη δημιουργία θρόμβου. Στις μεγαλύτερες δόσεις η δραστική ουσία μπλόκαρε το 80% έως 100% της συγκόλλησης των αιμοπεταλίων.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Επιπλέον, η δράση του φαρμάκου είναι άμεσα αναστρέψιμη, καθώς εξαφανίζεται από το αίμα των ασθενών σε λίγες μέρες απο την χορήγησή του. Αυτό μειώνει την πιθανότητα πρόκλησης επικίνδυνης -και πιθανώς θανατηφόρας- αιμορραγίας στον ασθενή.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Τα υπάρχοντα αιμοπεταλιακά φάρμακα, σε συνδυασμό με ασπιρίνη, αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Σύμφωνα με τον Δρ Κουλιόπουλο, «το ΡΖ-128 είναι μοναδικό, επειδή μπορεί να δράσει άμεσα, σε περιπτώσεις επείγουσας ανάγκης, χωρίς να αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Μετά τις αρχικές κλινικές δοκιμές για την αξιολόγηση της ασφάλειας του φαρμάκου, θα ακολουθήσουν νέες δοκιμές σε 600 ασθενείς».</div>\r\n</div>','Νέο αντιπηκτικό φάρμακο χωρίς κίνδυνο αιμορραγίας','','publish','open','open','','neo-antipiktiko-farmako-choris-kindino-emorragias','','','2015-12-19 11:14:52','2015-12-19 09:14:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14122',0,'post','',0),
 (14123,6,'2015-12-19 11:14:46','2015-12-19 09:14:46','','aids-drugs_teaser.medium','','inherit','open','closed','','aids-drugs_teaser-medium','','','2015-12-19 11:14:46','2015-12-19 09:14:46','',14122,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/aids-drugs_teaser.medium.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14124,6,'2015-12-19 11:17:35','2015-12-19 09:17:35','Η διαφθορά είναι διάχυτη στην ελληνική κοινωνία και για να καταπολεμηθεί απαιτείται πάνω απ\' όλα πολιτική βούληση, κάτι που δεν υπάρχει, σύμφωνα με τον Γενικό Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης Λέανδρο Ρακιντζή. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, το κόστος της φτάνει τα 33 δισ. ευρώ ετησίως, συνεπώς αν για 10 χρόνια δεν είχαμε φαινόμενα διαφθοράς, θα είχε εκλείψει το δημόσιο χρέος της χώρας.\r\nΚατά τη διάρκεια δημόσιας συζήτησης, το βράδυ της Τετάρτης με τη δημοσιογράφο Μαργαρίτα Πουρνάρα στο βιβλιοπωλείο «Ιανός», ο κ. Ρακιντζής κατέθεσε την εμπειρία του επί του θέματος και αφηγήθηκε μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά περιστατικά κακοδιοίκησης, αδιαφάνειας και ατασθαλιών στον δημόσιο τομέα που έχει συναντήσει μέχρι τώρα στην 11χρονη θητεία του.\r\n«Σε υψηλά κλιμάκια συνήθως οι επίορκοι»\r\nΓια το επίκαιρο θέμα των επίορκων δημοσίων υπαλλήλων, ο κ. Ρακιντζής σκιαγράφησε το προφίλ των περισσοτέρων αναφέροντας ότι συνήθως πρόκειται για άτομα με ανώτατο εκπαιδευτικό επίπεδο, που βρίσκονται κοντά στη σύνταξη και κατέχουν θέσεις σε υψηλά κλιμάκια της ιεραρχίας, κυρίως διευθυντικές. Χάρη στο πόστο τους διαθέτουν οικονομική ευχέρεια, με αποτέλεσμα όταν κατηγορηθούν για διαφθορά και παραπεμφθούν στο δικαστήριο, να αναθέτουν την υπόθεσή τους στους καλύτερους και ακριβότερους δικηγόρους, οι οποίοι συχνά πετυχαίνουν την αθώωσή τους.\r\n«Μικρότερα τα φακελάκια λόγω κρίσης»\r\nΟ κ. Ρακιντζής σημείωσε ότι λόγω της οικονομικής κρίσης, είπε, έχουν λιγοστέψει τα φαινόμενα διαφθοράς, αλλά και έχουν μειωθεί αισθητά τα σχετικά «κόστη» με χαρακτηριστικότερο παράδειγμα το «φακελάκι»: Πριν από τα μνημόνια γιατροί ζητούσαν από τους ασθενείς ακόμα και 5.000 ευρώ, ενώ σήμερα το αντίστοιχο ποσό έχει πέσει στα 300 ευρώ.\r\nΓιατροί, ωστόσο, εμπλέκονται και σε υποθέσεις που στοιχίζουν σε ανθρώπινες ζωές, επιβαρύνουν παράνομα τα ασφαλιστικά ταμεία, ενώ άλλοι προκειμένου να γλιτώσουν την τσιμπίδα του νόμου εφευρίσκουν φθηνές δικαιολογίες.\r\nΕιδικότερα, ο κ. Ρακιντζής υπενθύμισε την υπόθεση χειρουργού που κατάφερε να προαχθεί σε καρδιοχειρουργό προσκομίζοντας ακόμα και πλαστή συστατική επιστολή του Μαγκντί Γιακούμπ. Κίνησε τις υποψίες και τελικά απολύθηκε όταν διαπιστώθηκε ότι οι ασθενείς του που πέθαιναν στα χέρια του ήταν τριπλάσιοι σε σχέση με τον μέσο όρο των συναδέλφων του.\r\nΣε μεγάλο κρατικό νοσοκομείο αποκαλύφθηκε ότι σε μόλις έξι μήνες 32 χειρουργοί, εκμεταλλευόμενοι τις υποδομές του ιδρύματος, εξυπηρετούσαν την ιδιωτική πελατεία τους κάνοντας εκατοντάδες αισθητικές επεμβάσεις (μπότοξ, ανόρθωση στήθους, επιθέματα στο πρόσωπο, ρινοπλαστικές και λιποαναρροφήσεις) και τις δήλωναν ως επείγοντα περιστατικά (σκωληκοειδίτιδα κ.λπ), επιβαρύνοντας τον ασφαλιστικό φορέα του «ασθενούς».\r\nΓιατρός δημόσιου νοσοκομείου διατηρούσε, κατά παράβαση της νομοθεσίας, ιδιωτικό ιατρείο. Την ώρα που εκπρόσωποι των αρχών διενέργησαν έλεγχο στο ιατρείο του βρίσκονταν στην αναμονή 6-7 ασθενείς του. Ο γιατρός δικαιολογήθηκε λέγοντας ότι βρίσκεται στο χώρο όχι για άσκηση του επαγγέλματός του, αλλά γιατί γιορτάζει τα γενέθλιά του και ότι οι παρευρισκόμενοι είναι συγγενείς και φίλοι που ήρθαν για να του ευχηθούν.\r\nΟ γενικός επιθεωρητής αναφέρθηκε και σε «αμαρτωλά» δημόσια έργα. Αναφέρθηκε συγκεκριμένα στην παράκαμψη της Σπάρτης, λέγοντας ότι ο εργολάβος εισέπραξε το σύνολο των 17 εκατ. ευρώ που προϋπολογίστηκε το έργο, το οποίο ωστόσο ουδέποτε κατασκευάστηκε, με αποτέλεσμα η χώρα να απειλείται από την Ε.Ε. με υψηλό πρόστιμο.\r\n«Ζητούμενο η αλλαγή νοοτροπίας και η πολιτική βούληση»\r\nΟ κ. Ρακιντζής υποστήριξε ότι για να αντιμετωπιστεί η διαφθορά θα πρέπει να αλλάξει η νοοτροπία του λαού αλλά και να υπάρχει σχετική πολιτική βούληση. «Όλες οι κυβερνήσεις διακηρύττουν ότι θα πατάξουν τη διαφθορά και ότι \"το μαχαίρι θα φτάσει στο κόκκαλο\", αλλά μέχρι τώρα δεν έχω δει κανένα μαχαίρι να φτάνει στο κόκκαλο» πρόσθεσε.\r\nΠάντως, πρότεινε την κωδικοποίηση της νομοθεσίας για να διαπιστωθεί ποιοι νόμοι είναι σε ισχύ και ποιοι είναι ανενεργοί. Με αυτό τον τρόπο, διευκρίνισε, θα έχουμε ασφάλεια Δικαίου, που αποτελεί ένα από τα προαπαιτούμενα της διαφάνειας. Από συστάσεως του ελληνικού κράτους έως σήμερα, συμπλήρωσε, έχουν ψηφιστεί 17.500 νόμοι και έχουν εκδοθεί 120.000 εγκύκλιοι, ενώ ο Γενικός Οικοδομικός Κανονισμός αποτελείται από 30.000 σελίδες.','Λ. Ρακιντζής: Αν για 10 χρόνια δεν είχαμε διαφθορά, θα είχε εκλείψει το δημόσιο χρέος της χώρας','','publish','open','open','','l-rakintzis-an-gia-10-chronia-den-ichame-diafthora-tha-iche-eklipsi-to-dimosio-chreos-tis-choras','','','2015-12-19 11:17:35','2015-12-19 09:17:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14124',0,'post','',0),
 (14125,6,'2015-12-19 11:14:52','2015-12-19 09:14:52','<div class=\"newsabstract\">Ασφαλέστερη αντιμετώπιση της θρόμβωσης.\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"newsbody\">\r\n<div>Μια νέα αντι-αιμοπεταλιακή δραστική ουσία που προλαμβάνει τον σχηματισμό θρόμβων, χωρίς να αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας, δοκιμάστηκε με επιτυχία σε ασθενείς που κάνουν αγγειοπλαστική και άλλες παρόμοιες καρδιολογικές επεμβάσεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, επιστημονική ομάδα του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστόνης, με επικεφαλής τον Δρ Αθαν Κουλιόπουλο, χορήγησε την ΡΖ-128 σε 31 ασθενείς, ηλικίας 43 έως 74 ετών, σε διάφορες δοσολογίες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ορισμένοι έπασχαν από στεφανιαία νόσο, ενώ οι υπόλοιποι είχαν αυξημένους παράγοντες κινδύνου για σχηματισμό αρτηριακής πλάκας (υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, κάπνισμα κ.α.). Πολλοί ασθενείς έπαιρναν ήδη αντιπηκτικά φάρμακα.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όπως διαπιστώθηκε, όσο μεγαλυτερη ποσότητα της ΡΖ-128 έπαιρνε ένας ασθενής, τόσο μειωνόταν ο σχηματισμός των αιμοπεταλίων, που μπορεί να οδηγήσουν στη δημιουργία θρόμβου. Στις μεγαλύτερες δόσεις η δραστική ουσία μπλόκαρε το 80% έως 100% της συγκόλλησης των αιμοπεταλίων.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Επιπλέον, η δράση του φαρμάκου είναι άμεσα αναστρέψιμη, καθώς εξαφανίζεται από το αίμα των ασθενών σε λίγες μέρες απο την χορήγησή του. Αυτό μειώνει την πιθανότητα πρόκλησης επικίνδυνης -και πιθανώς θανατηφόρας- αιμορραγίας στον ασθενή.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Τα υπάρχοντα αιμοπεταλιακά φάρμακα, σε συνδυασμό με ασπιρίνη, αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Σύμφωνα με τον Δρ Κουλιόπουλο, «το ΡΖ-128 είναι μοναδικό, επειδή μπορεί να δράσει άμεσα, σε περιπτώσεις επείγουσας ανάγκης, χωρίς να αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Μετά τις αρχικές κλινικές δοκιμές για την αξιολόγηση της ασφάλειας του φαρμάκου, θα ακολουθήσουν νέες δοκιμές σε 600 ασθενείς».</div>\r\n</div>','Νέο αντιπηκτικό φάρμακο χωρίς κίνδυνο αιμορραγίας','','inherit','closed','closed','','14122-revision-v1','','','2015-12-19 11:14:52','2015-12-19 09:14:52','',14122,'http://www.healthreportaz.gr/14125/14122-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14126,6,'2015-12-19 11:17:29','2015-12-19 09:17:29','','rakintzhs','','inherit','open','closed','','rakintzhs','','','2015-12-19 11:17:29','2015-12-19 09:17:29','',14124,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/rakintzhs.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14127,6,'2015-12-19 11:17:35','2015-12-19 09:17:35','Η διαφθορά είναι διάχυτη στην ελληνική κοινωνία και για να καταπολεμηθεί απαιτείται πάνω απ\' όλα πολιτική βούληση, κάτι που δεν υπάρχει, σύμφωνα με τον Γενικό Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης Λέανδρο Ρακιντζή. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, το κόστος της φτάνει τα 33 δισ. ευρώ ετησίως, συνεπώς αν για 10 χρόνια δεν είχαμε φαινόμενα διαφθοράς, θα είχε εκλείψει το δημόσιο χρέος της χώρας.\r\nΚατά τη διάρκεια δημόσιας συζήτησης, το βράδυ της Τετάρτης με τη δημοσιογράφο Μαργαρίτα Πουρνάρα στο βιβλιοπωλείο «Ιανός», ο κ. Ρακιντζής κατέθεσε την εμπειρία του επί του θέματος και αφηγήθηκε μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά περιστατικά κακοδιοίκησης, αδιαφάνειας και ατασθαλιών στον δημόσιο τομέα που έχει συναντήσει μέχρι τώρα στην 11χρονη θητεία του.\r\n«Σε υψηλά κλιμάκια συνήθως οι επίορκοι»\r\nΓια το επίκαιρο θέμα των επίορκων δημοσίων υπαλλήλων, ο κ. Ρακιντζής σκιαγράφησε το προφίλ των περισσοτέρων αναφέροντας ότι συνήθως πρόκειται για άτομα με ανώτατο εκπαιδευτικό επίπεδο, που βρίσκονται κοντά στη σύνταξη και κατέχουν θέσεις σε υψηλά κλιμάκια της ιεραρχίας, κυρίως διευθυντικές. Χάρη στο πόστο τους διαθέτουν οικονομική ευχέρεια, με αποτέλεσμα όταν κατηγορηθούν για διαφθορά και παραπεμφθούν στο δικαστήριο, να αναθέτουν την υπόθεσή τους στους καλύτερους και ακριβότερους δικηγόρους, οι οποίοι συχνά πετυχαίνουν την αθώωσή τους.\r\n«Μικρότερα τα φακελάκια λόγω κρίσης»\r\nΟ κ. Ρακιντζής σημείωσε ότι λόγω της οικονομικής κρίσης, είπε, έχουν λιγοστέψει τα φαινόμενα διαφθοράς, αλλά και έχουν μειωθεί αισθητά τα σχετικά «κόστη» με χαρακτηριστικότερο παράδειγμα το «φακελάκι»: Πριν από τα μνημόνια γιατροί ζητούσαν από τους ασθενείς ακόμα και 5.000 ευρώ, ενώ σήμερα το αντίστοιχο ποσό έχει πέσει στα 300 ευρώ.\r\nΓιατροί, ωστόσο, εμπλέκονται και σε υποθέσεις που στοιχίζουν σε ανθρώπινες ζωές, επιβαρύνουν παράνομα τα ασφαλιστικά ταμεία, ενώ άλλοι προκειμένου να γλιτώσουν την τσιμπίδα του νόμου εφευρίσκουν φθηνές δικαιολογίες.\r\nΕιδικότερα, ο κ. Ρακιντζής υπενθύμισε την υπόθεση χειρουργού που κατάφερε να προαχθεί σε καρδιοχειρουργό προσκομίζοντας ακόμα και πλαστή συστατική επιστολή του Μαγκντί Γιακούμπ. Κίνησε τις υποψίες και τελικά απολύθηκε όταν διαπιστώθηκε ότι οι ασθενείς του που πέθαιναν στα χέρια του ήταν τριπλάσιοι σε σχέση με τον μέσο όρο των συναδέλφων του.\r\nΣε μεγάλο κρατικό νοσοκομείο αποκαλύφθηκε ότι σε μόλις έξι μήνες 32 χειρουργοί, εκμεταλλευόμενοι τις υποδομές του ιδρύματος, εξυπηρετούσαν την ιδιωτική πελατεία τους κάνοντας εκατοντάδες αισθητικές επεμβάσεις (μπότοξ, ανόρθωση στήθους, επιθέματα στο πρόσωπο, ρινοπλαστικές και λιποαναρροφήσεις) και τις δήλωναν ως επείγοντα περιστατικά (σκωληκοειδίτιδα κ.λπ), επιβαρύνοντας τον ασφαλιστικό φορέα του «ασθενούς».\r\nΓιατρός δημόσιου νοσοκομείου διατηρούσε, κατά παράβαση της νομοθεσίας, ιδιωτικό ιατρείο. Την ώρα που εκπρόσωποι των αρχών διενέργησαν έλεγχο στο ιατρείο του βρίσκονταν στην αναμονή 6-7 ασθενείς του. Ο γιατρός δικαιολογήθηκε λέγοντας ότι βρίσκεται στο χώρο όχι για άσκηση του επαγγέλματός του, αλλά γιατί γιορτάζει τα γενέθλιά του και ότι οι παρευρισκόμενοι είναι συγγενείς και φίλοι που ήρθαν για να του ευχηθούν.\r\nΟ γενικός επιθεωρητής αναφέρθηκε και σε «αμαρτωλά» δημόσια έργα. Αναφέρθηκε συγκεκριμένα στην παράκαμψη της Σπάρτης, λέγοντας ότι ο εργολάβος εισέπραξε το σύνολο των 17 εκατ. ευρώ που προϋπολογίστηκε το έργο, το οποίο ωστόσο ουδέποτε κατασκευάστηκε, με αποτέλεσμα η χώρα να απειλείται από την Ε.Ε. με υψηλό πρόστιμο.\r\n«Ζητούμενο η αλλαγή νοοτροπίας και η πολιτική βούληση»\r\nΟ κ. Ρακιντζής υποστήριξε ότι για να αντιμετωπιστεί η διαφθορά θα πρέπει να αλλάξει η νοοτροπία του λαού αλλά και να υπάρχει σχετική πολιτική βούληση. «Όλες οι κυβερνήσεις διακηρύττουν ότι θα πατάξουν τη διαφθορά και ότι \"το μαχαίρι θα φτάσει στο κόκκαλο\", αλλά μέχρι τώρα δεν έχω δει κανένα μαχαίρι να φτάνει στο κόκκαλο» πρόσθεσε.\r\nΠάντως, πρότεινε την κωδικοποίηση της νομοθεσίας για να διαπιστωθεί ποιοι νόμοι είναι σε ισχύ και ποιοι είναι ανενεργοί. Με αυτό τον τρόπο, διευκρίνισε, θα έχουμε ασφάλεια Δικαίου, που αποτελεί ένα από τα προαπαιτούμενα της διαφάνειας. Από συστάσεως του ελληνικού κράτους έως σήμερα, συμπλήρωσε, έχουν ψηφιστεί 17.500 νόμοι και έχουν εκδοθεί 120.000 εγκύκλιοι, ενώ ο Γενικός Οικοδομικός Κανονισμός αποτελείται από 30.000 σελίδες.','Λ. Ρακιντζής: Αν για 10 χρόνια δεν είχαμε διαφθορά, θα είχε εκλείψει το δημόσιο χρέος της χώρας','','inherit','closed','closed','','14124-revision-v1','','','2015-12-19 11:17:35','2015-12-19 09:17:35','',14124,'http://www.healthreportaz.gr/14127/14124-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14128,6,'2015-12-19 11:21:22','2015-12-19 09:21:22','Η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (Υ.Α.) ολοκλήρωσε χθες το πρώτο στάδιο της επιλογής των οργανώσεων με τις οποίες θα συνεργαστεί για τη δημιουργία 20.000 θέσεων υποδοχής για υποψήφιους προς μετεγκατάσταση και άλλους αιτούντες άσυλο στην Ελλάδα. Το πρόγραμμα αυτό, το οποίο χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, προβλέπει τη δημιουργία θέσεων υποδοχής υπό τη μορφή ενοικίασης διαμερισμάτων και ξενοδοχείων, κουπονιών για ξενοδοχεία και ανάδοχων οικογενειών, ώστε να δοθεί ζωτική βοήθεια σε ανθρώπους που αιτούνται διεθνή προστασία στη χώρα.\r\nΜετά τη δημοσίευση της πρόσκλησης εκδήλωσης ενδιαφέροντος στις 30 Νοεμβρίου 2015, σημαντικός αριθμός εθνικών και διεθνών μη κυβερνητικών οργανώσεων ανταποκρίθηκε αποστέλλοντας σχετικές προτάσεις. Η ποιότητα των περισσότερων προτάσεων καταδεικνύει το ουσιαστικό ενδιαφέρον των οργανώσεων να βοηθήσουν στην κάλυψη της βασικής ανάγκης για στέγη.\r\nΎστερα από μια εσωτερική διαδικασία εξέτασης των προτάσεων, επιλέχθηκαν εννέα οργανώσεις, οι οποίες θα κληθούν να υποβάλουν λεπτομερείς προτάσεις έργου μέχρι το τέλος του έτους. Τα κριτήρια βάσει των οποίων έγινε η επιλογή των εταίρων περιλαμβάνουν τις προτεινόμενες τοποθεσίες υλοποίησης της δράσης, το είδος των δραστηριοτήτων που προτίθεται να αναπτύξει κάθε οργάνωση, την εμπειρία της κ.ο.κ. Συνεργασίες με τοπικές αρχές, συμπεριλαμβανομένων δήμων ανά την Ελλάδα, επίσης προβλέπονται για την εφαρμογή του εν λόγω προγράμματος.\r\nΣτόχος είναι η υλοποίηση του έργου να ξεκινήσει στις αρχές Ιανουαρίου του 2016, σε συνεργασία με τις επιλεχθείσες οργανώσεις. Στο μεταξύ, σήμερα η Υ.Α. διασφαλίζει την παροχή και αύξηση των θέσεων υποδοχής για υποψήφιους προς μετεγκατάσταση και άλλους αιτούντες άσυλο, μαζί με τον παρόντα εταίρο μας σε αυτό τον τομέα.\r\nΗ επάρκεια των θέσεων υποδοχής αιτούντων άσυλο αποτελεί μία από τις βασικές προκλήσεις στην Ελλάδα. Το πρόγραμμα της Ύπατης Αρμοστείας, σε συνεργασία με άλλους φορείς και χάρη στην οικονομική υποστήριξη και εμπιστοσύνη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στοχεύει στην εξασφάλιση αξιοπρεπών συνθηκών υποδοχής για τους υποψήφιους προς μετεγκατάσταση και άλλους αιτούντες άσυλο.','Η Y.A. επιλέγει τις οργανώσεις με τις οποίες θα συνεργαστεί για τη δημιουργία 20.000 θέσεων υποδοχής στην Ελλάδα','','publish','open','open','','i-y-a-epilegi-tis-organosis-me-tis-opies-tha-sinergasti-gia-ti-dimiourgia-20-000-theseon-ipodochis-stin-ellada','','','2015-12-19 11:21:22','2015-12-19 09:21:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14128',0,'post','',0),
 (14129,6,'2015-12-19 11:21:04','2015-12-19 09:21:04','','5c23af01e644ac9c59c23c1eaca56e02_L','','inherit','open','closed','','5c23af01e644ac9c59c23c1eaca56e02_l','','','2015-12-19 11:21:04','2015-12-19 09:21:04','',14128,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/5c23af01e644ac9c59c23c1eaca56e02_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14130,6,'2015-12-19 11:21:22','2015-12-19 09:21:22','Η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (Υ.Α.) ολοκλήρωσε χθες το πρώτο στάδιο της επιλογής των οργανώσεων με τις οποίες θα συνεργαστεί για τη δημιουργία 20.000 θέσεων υποδοχής για υποψήφιους προς μετεγκατάσταση και άλλους αιτούντες άσυλο στην Ελλάδα. Το πρόγραμμα αυτό, το οποίο χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, προβλέπει τη δημιουργία θέσεων υποδοχής υπό τη μορφή ενοικίασης διαμερισμάτων και ξενοδοχείων, κουπονιών για ξενοδοχεία και ανάδοχων οικογενειών, ώστε να δοθεί ζωτική βοήθεια σε ανθρώπους που αιτούνται διεθνή προστασία στη χώρα.\r\nΜετά τη δημοσίευση της πρόσκλησης εκδήλωσης ενδιαφέροντος στις 30 Νοεμβρίου 2015, σημαντικός αριθμός εθνικών και διεθνών μη κυβερνητικών οργανώσεων ανταποκρίθηκε αποστέλλοντας σχετικές προτάσεις. Η ποιότητα των περισσότερων προτάσεων καταδεικνύει το ουσιαστικό ενδιαφέρον των οργανώσεων να βοηθήσουν στην κάλυψη της βασικής ανάγκης για στέγη.\r\nΎστερα από μια εσωτερική διαδικασία εξέτασης των προτάσεων, επιλέχθηκαν εννέα οργανώσεις, οι οποίες θα κληθούν να υποβάλουν λεπτομερείς προτάσεις έργου μέχρι το τέλος του έτους. Τα κριτήρια βάσει των οποίων έγινε η επιλογή των εταίρων περιλαμβάνουν τις προτεινόμενες τοποθεσίες υλοποίησης της δράσης, το είδος των δραστηριοτήτων που προτίθεται να αναπτύξει κάθε οργάνωση, την εμπειρία της κ.ο.κ. Συνεργασίες με τοπικές αρχές, συμπεριλαμβανομένων δήμων ανά την Ελλάδα, επίσης προβλέπονται για την εφαρμογή του εν λόγω προγράμματος.\r\nΣτόχος είναι η υλοποίηση του έργου να ξεκινήσει στις αρχές Ιανουαρίου του 2016, σε συνεργασία με τις επιλεχθείσες οργανώσεις. Στο μεταξύ, σήμερα η Υ.Α. διασφαλίζει την παροχή και αύξηση των θέσεων υποδοχής για υποψήφιους προς μετεγκατάσταση και άλλους αιτούντες άσυλο, μαζί με τον παρόντα εταίρο μας σε αυτό τον τομέα.\r\nΗ επάρκεια των θέσεων υποδοχής αιτούντων άσυλο αποτελεί μία από τις βασικές προκλήσεις στην Ελλάδα. Το πρόγραμμα της Ύπατης Αρμοστείας, σε συνεργασία με άλλους φορείς και χάρη στην οικονομική υποστήριξη και εμπιστοσύνη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στοχεύει στην εξασφάλιση αξιοπρεπών συνθηκών υποδοχής για τους υποψήφιους προς μετεγκατάσταση και άλλους αιτούντες άσυλο.','Η Y.A. επιλέγει τις οργανώσεις με τις οποίες θα συνεργαστεί για τη δημιουργία 20.000 θέσεων υποδοχής στην Ελλάδα','','inherit','closed','closed','','14128-revision-v1','','','2015-12-19 11:21:22','2015-12-19 09:21:22','',14128,'http://www.healthreportaz.gr/14130/14128-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14131,6,'2015-12-19 11:28:15','2015-12-19 09:28:15','Την αναγκαιότητα  σειράς διαρθρωτικών αλλαγών για την ανασυγκρότηση του συστήματος υγείας, τόνισε ο oμότιμος kαθηγητής Οικονομικών της Υγείας Γιάννης Κυριόπουλος, κατά την παρουσίαση μελέτης της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας για τη διαχείριση, έλεγχο και αξιολόγηση της φαρμακευτικής καινοτομίας στην Ελλάδα.\r\n\r\nΟ κ. Κυριόπουλος, επεσήμανε την ανάγκη της καθολικής και ισότιμης κάλυψης του πληθυσμού σε θεραπείες και φάρμακα, της βελτίωσης της πρόσβασης σε καινοτόμες και αποτελεσματικές θεραπείες, καθώς και της βέλτιστης αποδοτικότητας της δαπάνης υγείας.\r\n\r\nΗ βασική φιλοσοφία της μελέτης,  εστιάζεται στην ανάγκη ανάπτυξης μιας ολοκληρωμένης πολιτικής και ενός δομημένου πλαισίου λήψης αποφάσεων, αναφορικά με την αξιολόγηση, την αποτίμηση, τη διαθεσιμότητα και τη διαχείριση του συνόλου της φαρμακευτικής τεχνολογίας και, ιδιαίτερα, της καινοτομίας στην Ελλάδα.\r\n\r\nΜε βάση ερευνητικά δεδομένα, η πρόσβαση σε καινοτομικά φάρμακα έχει βελτιώσει το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα κατά σχεδόν ένα έτος και έχει οδηγήσει σε μείωση των συνολικών ημερών νοσηλείας στη χώρα κατά 2,6 εκατομμύρια ετησίως. Όπως τονίστηκε από τους ομιλητές, υπό το πλαίσιο της διεθνούς περιστολής των πόρων απαιτούνται πολιτικές που θα εστιάζουν στη διαχείριση, τόσο των καινοτομικών, όσο και των υπολοίπων φαρμάκων στο σύνολο της αγοράς.\r\n\r\n&nbsp;','Η πρόσβαση σε καινοτομικά φάρμακα έχει βελτιώσει το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα κατά ένα έτος','','publish','open','open','','i-prosvasi-se-kenotomika-farmaka-echi-veltiosi-to-prosdokimo-zois-stin-ellada-kata-ena-etos','','','2015-12-19 11:28:15','2015-12-19 09:28:15','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14131',0,'post','',0),
 (14132,6,'2015-12-19 11:28:10','2015-12-19 09:28:10','','pills-colors','','inherit','open','closed','','pills-colors','','','2015-12-19 11:28:10','2015-12-19 09:28:10','',14131,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/pills-colors.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14133,6,'2015-12-19 11:30:32','2015-12-19 09:30:32','&nbsp;\r\n\r\nΈνα διαγνωστικό τεστ αίματος που γίνεται κάθε χρόνο, μπορεί να περιορίσει κατά το ένα πέμπτο περίπου (20%) τους θανάτους από καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα διεθνώς.\r\n\r\nΟι όγκοι της συγκεκριμένης σχετικά σπάνιας μορφής καρκίνου -που αποκαλείται και «σιωπηλός δολοφόνος»- είναι συχνά θανατηφόροι, επειδή συνήθως ανακαλύπτονται με καθυστέρηση. Τα συμπτώματα, που περιλαμβάνουν πόνους ή επίμονο φούσκωμα στην κοιλιά, είναι εύκολο να παρερμηνευθούν. Περίπου το 60% των ασθενών πεθαίνουν μέσα σε μια πενταετία από τη διάγνωση. Η νόσος εμφανίζεται συνήθως μετά την εμμηνόπαυση και σε αυτήν παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα.\r\n\r\nΜέχρι στιγμής δεν υπάρχει κάποιο τεστ για έγκαιρη διάγνωση.\r\n\r\n&nbsp;','Ετήσιο τεστ αίματος για τον καρκίνο των ωοθηκών μπορεί να μειώσει τους θανάτους','','publish','open','open','','etisio-test-ematos-gia-ton-karkino-ton-oothikon-bori-na-miosi-tous-thanatous','','','2015-12-19 11:30:32','2015-12-19 09:30:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14133',0,'post','',0),
 (14134,6,'2015-12-19 11:28:15','2015-12-19 09:28:15','Την αναγκαιότητα  σειράς διαρθρωτικών αλλαγών για την ανασυγκρότηση του συστήματος υγείας, τόνισε ο oμότιμος kαθηγητής Οικονομικών της Υγείας Γιάννης Κυριόπουλος, κατά την παρουσίαση μελέτης της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας για τη διαχείριση, έλεγχο και αξιολόγηση της φαρμακευτικής καινοτομίας στην Ελλάδα.\r\n\r\nΟ κ. Κυριόπουλος, επεσήμανε την ανάγκη της καθολικής και ισότιμης κάλυψης του πληθυσμού σε θεραπείες και φάρμακα, της βελτίωσης της πρόσβασης σε καινοτόμες και αποτελεσματικές θεραπείες, καθώς και της βέλτιστης αποδοτικότητας της δαπάνης υγείας.\r\n\r\nΗ βασική φιλοσοφία της μελέτης,  εστιάζεται στην ανάγκη ανάπτυξης μιας ολοκληρωμένης πολιτικής και ενός δομημένου πλαισίου λήψης αποφάσεων, αναφορικά με την αξιολόγηση, την αποτίμηση, τη διαθεσιμότητα και τη διαχείριση του συνόλου της φαρμακευτικής τεχνολογίας και, ιδιαίτερα, της καινοτομίας στην Ελλάδα.\r\n\r\nΜε βάση ερευνητικά δεδομένα, η πρόσβαση σε καινοτομικά φάρμακα έχει βελτιώσει το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα κατά σχεδόν ένα έτος και έχει οδηγήσει σε μείωση των συνολικών ημερών νοσηλείας στη χώρα κατά 2,6 εκατομμύρια ετησίως. Όπως τονίστηκε από τους ομιλητές, υπό το πλαίσιο της διεθνούς περιστολής των πόρων απαιτούνται πολιτικές που θα εστιάζουν στη διαχείριση, τόσο των καινοτομικών, όσο και των υπολοίπων φαρμάκων στο σύνολο της αγοράς.\r\n\r\n&nbsp;','Η πρόσβαση σε καινοτομικά φάρμακα έχει βελτιώσει το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα κατά ένα έτος','','inherit','closed','closed','','14131-revision-v1','','','2015-12-19 11:28:15','2015-12-19 09:28:15','',14131,'http://www.healthreportaz.gr/14134/14131-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14135,6,'2015-12-19 11:30:25','2015-12-19 09:30:25','','rsz_karkinos_oothikon','','inherit','open','closed','','rsz_karkinos_oothikon','','','2015-12-19 11:30:25','2015-12-19 09:30:25','',14133,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/rsz_karkinos_oothikon.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14136,6,'2015-12-19 11:32:48','2015-12-19 09:32:48','&nbsp;\r\n\r\nΟι Ευρωπαίοι επιστήμονες έκαναν ένα σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη ενός εμβολίου κατά του ιού MERS (Αναπνευστικού Συνδρόμου Μέσης Ανατολής). Τροποποίησαν γενετικά ένα εμβόλιο για τον ιό της ευλογιάς, έτσι ώστε να προστατεύει τις καμήλες, το ζώο που μεταφέρει τον ιό στους ανθρώπους.\r\n\r\nΟι γιατροί ελπίζουν ότι το εμβόλιο θα εμποδίσει την εξάπλωση του ιού MERS στις καμήλες και, κατ\' επέκταση, στους ανθρώπους. Ο εν λόγω ιός αναφέρθηκε για πρώτη φορά ότι μολύνει ανθρώπους στη Σαουδική Αραβία το 2012. Από τότε, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, έχουν αναφερθεί πάνω από 1.600 περιστατικά και από αυτά περίπου 600 έχουν καταλήξει στο θάνατο του ασθενούς.\r\n\r\nΈχουν αναφερθεί κρούσματα του ιού σε 26 χώρες, με το επίκεντρό τους στην Αραβική χερσόνησο, σύμφωνα με το BBC.\r\n\r\n&nbsp;','Ένα βήμα πιο κοντά (μέσω των καμηλών) σε εμβόλιο για τον ιό MERS','','publish','open','open','','ena-vima-pio-konta-meso-ton-kamilon-se-emvolio-gia-ton-io-mers','','','2015-12-19 11:32:48','2015-12-19 09:32:48','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14136',0,'post','',0),
 (14137,6,'2015-12-19 11:30:32','2015-12-19 09:30:32','&nbsp;\r\n\r\nΈνα διαγνωστικό τεστ αίματος που γίνεται κάθε χρόνο, μπορεί να περιορίσει κατά το ένα πέμπτο περίπου (20%) τους θανάτους από καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα διεθνώς.\r\n\r\nΟι όγκοι της συγκεκριμένης σχετικά σπάνιας μορφής καρκίνου -που αποκαλείται και «σιωπηλός δολοφόνος»- είναι συχνά θανατηφόροι, επειδή συνήθως ανακαλύπτονται με καθυστέρηση. Τα συμπτώματα, που περιλαμβάνουν πόνους ή επίμονο φούσκωμα στην κοιλιά, είναι εύκολο να παρερμηνευθούν. Περίπου το 60% των ασθενών πεθαίνουν μέσα σε μια πενταετία από τη διάγνωση. Η νόσος εμφανίζεται συνήθως μετά την εμμηνόπαυση και σε αυτήν παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα.\r\n\r\nΜέχρι στιγμής δεν υπάρχει κάποιο τεστ για έγκαιρη διάγνωση.\r\n\r\n&nbsp;','Ετήσιο τεστ αίματος για τον καρκίνο των ωοθηκών μπορεί να μειώσει τους θανάτους','','inherit','closed','closed','','14133-revision-v1','','','2015-12-19 11:30:32','2015-12-19 09:30:32','',14133,'http://www.healthreportaz.gr/14137/14133-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14138,6,'2015-12-19 11:32:41','2015-12-19 09:32:41','','images','','inherit','open','closed','','images-253','','','2015-12-19 11:32:41','2015-12-19 09:32:41','',14136,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images8.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14139,6,'2015-12-19 11:36:28','2015-12-19 09:36:28','Κακή τύχη και κακά γονίδια ή κακές επιδράσεις λόγω τοξικού περιβάλλοντος και λανθασμένου τρόπου ζωής; Τι από τα δύο παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην εκδήλωση καρκίνου;\r\n\r\nΜία νέα επιστημονική μελέτη γέρνει τη ζυγαριά προς τους περιβαλλοντικούς παράγοντες (που περιλαμβάνουν και τον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα και τη διατροφή), εκτιμώντας ότι μόνο το 10% έως 30% των περιστατικών καρκίνου μπορούν να αποδοθούν σε «κακά» γονίδια ή σε άλλες φυσικές λειτουργίες του σώματος (π.χ. αυξημένες κυτταρικές μεταλλάξεις λόγω γήρανσης).\r\n\r\nΑντίθετα, οι «ένοχοι» θα πρέπει πρωτίστως -σε ποσοστό 70% έως 90%- να αναζητηθούν στο περιβάλλον (τοξικά χημικά, ακτινοβολίες, τρόπος ζωής κ.α.). Δηλαδή σε παράγοντες που θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν τα άτομα και οι κοινωνίες έκαναν διαφορετικές επιλογές, μία εκτίμηση με την οποία δεν συμφωνούν όμως όλοι οι επιστήμονες, καθώς αρκετοί δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στη συχνότητα των μεταλλάξεων στο σώμα, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο.\r\n\r\nΟι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Γιουσούφ Χανούν του Πανεπιστημίου Stony Brook της Νέας Υόρκης, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό \"Nature\", σύμφωνα με το BBC και το \"Nature\". Μεταξύ άλλων, ανέφεραν ότι οι άνθρωποι που μεταναστεύουν από περιοχές με χαμηλό κίνδυνο καρκίνου σε περιοχές με υψηλό κίνδυνο, εκδηλώνουν πλέον πολύ συχνότερα τη νόσο στο νέο περιβάλλον τους. Διαπίστωσαν επίσης ότι σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις καρκίνου, χρειάζεται κάποια έκθεση σε παράγοντα περιβαλλοντικού κινδύνου για να «πυροδοτηθεί» η ασθένεια.\r\n\r\n&nbsp;','Οι περισσότεροι καρκίνοι οφείλονται σε περιβαλλοντικές αιτίες','','publish','open','open','','i-perissoteri-karkini-ofilonte-se-perivallontikes-eties','','','2015-12-19 11:36:28','2015-12-19 09:36:28','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14139',0,'post','',0),
 (14140,6,'2015-12-19 11:32:48','2015-12-19 09:32:48','&nbsp;\r\n\r\nΟι Ευρωπαίοι επιστήμονες έκαναν ένα σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη ενός εμβολίου κατά του ιού MERS (Αναπνευστικού Συνδρόμου Μέσης Ανατολής). Τροποποίησαν γενετικά ένα εμβόλιο για τον ιό της ευλογιάς, έτσι ώστε να προστατεύει τις καμήλες, το ζώο που μεταφέρει τον ιό στους ανθρώπους.\r\n\r\nΟι γιατροί ελπίζουν ότι το εμβόλιο θα εμποδίσει την εξάπλωση του ιού MERS στις καμήλες και, κατ\' επέκταση, στους ανθρώπους. Ο εν λόγω ιός αναφέρθηκε για πρώτη φορά ότι μολύνει ανθρώπους στη Σαουδική Αραβία το 2012. Από τότε, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, έχουν αναφερθεί πάνω από 1.600 περιστατικά και από αυτά περίπου 600 έχουν καταλήξει στο θάνατο του ασθενούς.\r\n\r\nΈχουν αναφερθεί κρούσματα του ιού σε 26 χώρες, με το επίκεντρό τους στην Αραβική χερσόνησο, σύμφωνα με το BBC.\r\n\r\n&nbsp;','Ένα βήμα πιο κοντά (μέσω των καμηλών) σε εμβόλιο για τον ιό MERS','','inherit','closed','closed','','14136-revision-v1','','','2015-12-19 11:32:48','2015-12-19 09:32:48','',14136,'http://www.healthreportaz.gr/14140/14136-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14141,6,'2015-12-19 11:36:13','2015-12-19 09:36:13','','Stop Cancer','','inherit','open','closed','','stop-cancer-2','','','2015-12-19 11:36:13','2015-12-19 09:36:13','',14139,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/bigstock-stop-cancer-110814020.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14142,6,'2015-12-19 11:38:47','2015-12-19 09:38:47','Σήμερα ξεκινά η διανομή των νέων, ή η ανανέωση των παλαιών δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) από την Περιφέρεια Αττικής. Οι δικαιούχοι των δελτίων, ανάλογα με τον τόπο διαμονής τους, μπορούν να απευθύνονται στα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (Κ.Ε.Π.), ή στις διευθύνσεις Πρόνοιας των Περιφερειακών Ενοτήτων Αττικής.\r\n\r\nΟι ενδιαφερόμενοι οφείλουν να προσκομίσουν τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, τα οποία, αναφέρονται στη διευκρινιστική εγκύκλιο της Δ/νσης Προστασίας ΑΜΕΑ της Γενικής Δ/νσης Πρόνοιας, του Υπουργείου Εργασίας Κοινωνικής Ασφάλισης και Αλληλεγγύης.\r\n\r\n&nbsp;','Χορήγηση δελτίων μετακίνησης σε ΑμεΑ','','publish','open','open','','chorigisi-deltion-metakinisis-se-amea','','','2015-12-19 11:38:47','2015-12-19 09:38:47','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14142',0,'post','',0),
 (14143,6,'2015-12-19 11:36:28','2015-12-19 09:36:28','Κακή τύχη και κακά γονίδια ή κακές επιδράσεις λόγω τοξικού περιβάλλοντος και λανθασμένου τρόπου ζωής; Τι από τα δύο παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην εκδήλωση καρκίνου;\r\n\r\nΜία νέα επιστημονική μελέτη γέρνει τη ζυγαριά προς τους περιβαλλοντικούς παράγοντες (που περιλαμβάνουν και τον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα και τη διατροφή), εκτιμώντας ότι μόνο το 10% έως 30% των περιστατικών καρκίνου μπορούν να αποδοθούν σε «κακά» γονίδια ή σε άλλες φυσικές λειτουργίες του σώματος (π.χ. αυξημένες κυτταρικές μεταλλάξεις λόγω γήρανσης).\r\n\r\nΑντίθετα, οι «ένοχοι» θα πρέπει πρωτίστως -σε ποσοστό 70% έως 90%- να αναζητηθούν στο περιβάλλον (τοξικά χημικά, ακτινοβολίες, τρόπος ζωής κ.α.). Δηλαδή σε παράγοντες που θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν τα άτομα και οι κοινωνίες έκαναν διαφορετικές επιλογές, μία εκτίμηση με την οποία δεν συμφωνούν όμως όλοι οι επιστήμονες, καθώς αρκετοί δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στη συχνότητα των μεταλλάξεων στο σώμα, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο.\r\n\r\nΟι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Γιουσούφ Χανούν του Πανεπιστημίου Stony Brook της Νέας Υόρκης, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό \"Nature\", σύμφωνα με το BBC και το \"Nature\". Μεταξύ άλλων, ανέφεραν ότι οι άνθρωποι που μεταναστεύουν από περιοχές με χαμηλό κίνδυνο καρκίνου σε περιοχές με υψηλό κίνδυνο, εκδηλώνουν πλέον πολύ συχνότερα τη νόσο στο νέο περιβάλλον τους. Διαπίστωσαν επίσης ότι σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις καρκίνου, χρειάζεται κάποια έκθεση σε παράγοντα περιβαλλοντικού κινδύνου για να «πυροδοτηθεί» η ασθένεια.\r\n\r\n&nbsp;','Οι περισσότεροι καρκίνοι οφείλονται σε περιβαλλοντικές αιτίες','','inherit','closed','closed','','14139-revision-v1','','','2015-12-19 11:36:28','2015-12-19 09:36:28','',14139,'http://www.healthreportaz.gr/14143/14139-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14144,6,'2015-12-19 11:38:40','2015-12-19 09:38:40','','57b77913de1506319ea4fb760a3f5aad_L','','inherit','open','closed','','57b77913de1506319ea4fb760a3f5aad_l','','','2015-12-19 11:38:40','2015-12-19 09:38:40','',14142,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/57b77913de1506319ea4fb760a3f5aad_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14145,6,'2015-12-19 11:38:47','2015-12-19 09:38:47','Σήμερα ξεκινά η διανομή των νέων, ή η ανανέωση των παλαιών δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) από την Περιφέρεια Αττικής. Οι δικαιούχοι των δελτίων, ανάλογα με τον τόπο διαμονής τους, μπορούν να απευθύνονται στα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (Κ.Ε.Π.), ή στις διευθύνσεις Πρόνοιας των Περιφερειακών Ενοτήτων Αττικής.\r\n\r\nΟι ενδιαφερόμενοι οφείλουν να προσκομίσουν τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, τα οποία, αναφέρονται στη διευκρινιστική εγκύκλιο της Δ/νσης Προστασίας ΑΜΕΑ της Γενικής Δ/νσης Πρόνοιας, του Υπουργείου Εργασίας Κοινωνικής Ασφάλισης και Αλληλεγγύης.\r\n\r\n&nbsp;','Χορήγηση δελτίων μετακίνησης σε ΑμεΑ','','inherit','closed','closed','','14142-revision-v1','','','2015-12-19 11:38:47','2015-12-19 09:38:47','',14142,'http://www.healthreportaz.gr/14145/14142-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14146,6,'2015-12-19 11:44:36','2015-12-19 09:44:36','Συμβουλές στους καταναλωτές για την αγορά τροφίμων εν όψει των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς δίνει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.\r\n\r\n-Γενικά για την προμήθεια κρέατος:\r\n\r\nΤο νωπό κρέας πρέπει πάντα να διατίθεται υπό ψύξη μεταξύ +2ºC και +5ºC, ενώ το κατεψυγμένο σε θερμοκρασία –18ºC ή χαμηλότερη. Το κρέας δεν πρέπει ποτέ να διατίθεται σε ανοιχτούς μη ψυχόμενους χώρους.\r\n\r\nΟ καταναλωτής πρέπει να αναζητά τις σφραγίδες υγειονομικών ελέγχων που αποδεικνύουν ότι οι αρμόδιες κτηνιατρικές υπηρεσίες έχουν πραγματοποιήσει τον απαιτούμενο έλεγχο.\r\n\r\nΕιδικότερα για την προμήθεια κρέατος πουλερικών (όπως γαλοπούλες και κοτόπουλα) ή προϊόντων πτηνοτροφίας:\r\n\r\nΟι γαλοπούλες διατίθενται προς πώληση είτε νωπές (συσκευασμένες ή μη) είτε κατεψυγμένες.\r\n\r\nΟι νωπές γαλοπούλες πρέπει να διατηρούνται υπό ψύξη μεταξύ +2ºC και +4ºC και ποτέ σε ανοιχτούς μη ψυχόμενους χώρους. Οι κατεψυγμένες πρέπει να διατηρούνται σε κατάψυξη στους –18ºC ή σε χαμηλότερη θερμοκρασία.\r\n\r\nΟι νωπές εγχώριες μη συσκευασμένες γαλοπούλες πρέπει να είναι εκσπλαχνισμένες (απεντερωμένες), αποπτιλωμένες και να φέρουν σήμανση καταλληλότητας (είτε με τη μορφή σφραγίδας είτε, συνηθέστερα, σε καρτελάκι μιας χρήσης, κατάλληλα τοποθετημένο πάνω στο κρέας).\r\n\r\nΟι συσκευασμένες νωπές ή κατεψυγμένες γαλοπούλες πρέπει να φέρουν τη σήμανση καταλληλότητας της χώρας προέλευσης και την ημερομηνία ανάλωσης (τοποθετημένη επάνω ή κάτω από τη συσκευασία ή το περιτύλιγμα, κατά τρόπο ευανάγνωστο).\r\n\r\nΤα κατεψυγμένα πουλερικά, τα οποία προέρχονται από ομαδική συσκευασία και πωλούνται ασυσκεύαστα, μπορούν να πωλούνται χωρίς ατομική ένδειξη, με την προϋπόθεση ότι οι ενδείξεις της δεύτερης συσκευασίας θα έχουν μεταφερθεί στην προθήκη του καταψύκτη πώλησης.\r\n\r\nΗ διάθεση στην αγορά πτηνοτροφικών προϊόντων (όπως πουλερικά ή αυγά ορνίθων) με ενδείξεις περί ειδικού τρόπου παραγωγής τους (π.χ. «ελευθέρας βοσκής», «εκτατικής εκτροφής», κ.ά.) πρέπει να συνοδεύεται και από το ειδικό, κατά περίπτωση, σήμα που χορηγεί ο Ο.Π.Ε.Γ.Ε.Π. – «AGROCERT» για τις Ειδικές Πτηνοτροφικές Εκτροφές.\r\n\r\n-Για την προμήθεια κρέατος θηραμάτων:\r\n\r\nΚατά την αγορά σφαγίων άγριων ή εκτρεφόμενων θηραμάτων θα πρέπει να προσεχθεί ιδιαίτερα να είναι εκσπλαχνισμένα και να φέρουν σφραγίδα καταλληλότητας τα θηράματα που διατίθενται ολόκληρα. Τυποποιημένα εισαγόμενα ή εγχώρια θηράματα πρέπει να φέρουν, επίσης, σήμανση καταλληλότητας και αναγραφή ημερομηνίας ανάλωσης.\r\n\r\n-Για την προμήθεια γαλακτοκομικών προϊόντων:\r\n\r\nΤα συσκευασμένα τυριά θα πρέπει να φέρουν σήμανση αναγνώρισης («οβάλ» σφραγίδα) με τα αρχικά της χώρας παραγωγής και τον αριθμό έγκρισης του παρασκευαστή. Επίσης, η ημερομηνία ανάλωσης θα πρέπει να αναγράφεται επάνω στη συσκευασία.\r\n\r\nΤα τυριά πρέπει να συντηρούνται στο ψυγείο.\r\n\r\nΤα προϊόντα που περιέχουν φυτικά λιπαρά (αντί ζωικού λίπους) είναι ΜΗ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ και πρέπει να διατίθενται προς πώληση σε διακριτούς χώρους από αυτούς των γαλακτοκομικών.\r\n\r\n-Για την προμήθεια προϊόντων ζαχαροπλαστικής:\r\n\r\nΓια την ασφάλεια ορισμένων προϊόντων ζαχαροπλαστικής, όταν αυτό απαιτείται, θα πρέπει τα προϊόντα αυτά να διατηρούνται στο ψυγείο στις ορθές θερμοκρασίες συντήρησης, για τις οποίες ο παρασκευαστής πρέπει να ενημερώνει τον καταναλωτή.\r\n\r\nΟ παρασκευαστής πρέπει να ενημερώνει τον καταναλωτή για την ύπαρξη αλλεργιογόνων σε προϊόντα ζαχαροπλαστικής.\r\n\r\n-Ο ΕΦΕΤ επίσης συνιστά στους καταναλωτές:\r\n\r\nΝα αγοράζουν τρόφιμα από αδειοδοτημένες επιχειρήσεις και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς.\r\n\r\nΝα αγοράζουν κάθε είδος κρέατος ή κρεατοσκευάσματος που επιλέγουν για το τραπέζι των Χριστουγέννων (π.χ. σφάγια πουλερικών) μόνο εφόσον είναι τοποθετημένα σε ψυγεία ή ψυχόμενες προθήκες (προθήκες – ψυγεία) και όχι τεμάχια κρέατος που βρίσκονται εκτός ψυγείου κρεμασμένα από τσιγκέλια και εκτεθειμένα σε σκόνη και μικρόβια.\r\n\r\nΝα δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στους χειρισμούς των τροφίμων από το προσωπικό, στις συνθήκες καθαριότητος του προσωπικού, του εξοπλισμού και του χώρου απ\' όπου προμηθεύονται κάθε είδος κρέατος ή κρεατοσκευάσματος ή άλλα ευαλλοίωτα προϊόντα (γαλακτοκομικά, αυγά κ.ά.).\r\n\r\nΗ διατροφή κατά την εορταστική περίοδο να στηρίζεται στην ποικιλία και στο μέτρο, όπως παραδοσιακά αρμόζει και να συνοδεύεται με φυσική άσκηση, ενώ η κατανάλωση αλκοόλ να γίνεται με μέτρο.\r\n\r\nΌταν πραγματοποιούν αγορές τροφίμων να αγοράζουν τελευταία τα προϊόντα που χρειάζονται ψύξη ή κατάψυξη και να τα τοποθετούν το συντομότερο δυνατό στο οικιακό ψυγείο ή στην οικιακή κατάψυξη.\r\n\r\nΝα πραγματοποιούν πριν από το μαγείρεμα πλήρη απόψυξη του κατεψυγμένου κρέατος (π.χ. κατεψυγμένη γαλοπούλα, κατεψυγμένο κοτόπουλο), κατά προτίμηση εντός της συντήρησης του οικιακού ψυγείου.\r\n\r\nΤέλος ο ΕΦΕΤ υπενθυμίζει την ειδική γραμμή επικοινωνίας 11717, η οποία είναι στη διάθεση όλων των καταναλωτών και στην οποία μπορούν να αναφέρουν/καταγγέλλουν οιαδήποτε μη συμμόρφωση ή παράβαση της νομοθεσίας που μπορεί να υποπέσει στην αντίληψή τους.\r\n\r\nΠαράλληλα, ο φορέας διαβεβαιώνει ότι εντείνονται κατά το μέγιστο δυνατό οι εργασίες των κλιμακίων κατά την περίοδο των εορτών για την προστασία της υγείας και των συμφερόντων των καταναλωτών.','Συμβουλές του ΕΦΕΤ για τις αγορές τροφίμων μέσα στα Χριστούγεννα','','publish','open','open','','simvoules-tou-efet-gia-tis-agores-trofimon-mesa-sta-christougenna','','','2015-12-19 11:44:36','2015-12-19 09:44:36','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14146',0,'post','',0),
 (14147,6,'2015-12-19 11:44:29','2015-12-19 09:44:29','','kreas-xristougenna','','inherit','open','closed','','kreas-xristougenna','','','2015-12-19 11:44:29','2015-12-19 09:44:29','',14146,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/kreas-xristougenna.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14148,6,'2015-12-19 11:44:36','2015-12-19 09:44:36','Συμβουλές στους καταναλωτές για την αγορά τροφίμων εν όψει των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς δίνει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.\r\n\r\n-Γενικά για την προμήθεια κρέατος:\r\n\r\nΤο νωπό κρέας πρέπει πάντα να διατίθεται υπό ψύξη μεταξύ +2ºC και +5ºC, ενώ το κατεψυγμένο σε θερμοκρασία –18ºC ή χαμηλότερη. Το κρέας δεν πρέπει ποτέ να διατίθεται σε ανοιχτούς μη ψυχόμενους χώρους.\r\n\r\nΟ καταναλωτής πρέπει να αναζητά τις σφραγίδες υγειονομικών ελέγχων που αποδεικνύουν ότι οι αρμόδιες κτηνιατρικές υπηρεσίες έχουν πραγματοποιήσει τον απαιτούμενο έλεγχο.\r\n\r\nΕιδικότερα για την προμήθεια κρέατος πουλερικών (όπως γαλοπούλες και κοτόπουλα) ή προϊόντων πτηνοτροφίας:\r\n\r\nΟι γαλοπούλες διατίθενται προς πώληση είτε νωπές (συσκευασμένες ή μη) είτε κατεψυγμένες.\r\n\r\nΟι νωπές γαλοπούλες πρέπει να διατηρούνται υπό ψύξη μεταξύ +2ºC και +4ºC και ποτέ σε ανοιχτούς μη ψυχόμενους χώρους. Οι κατεψυγμένες πρέπει να διατηρούνται σε κατάψυξη στους –18ºC ή σε χαμηλότερη θερμοκρασία.\r\n\r\nΟι νωπές εγχώριες μη συσκευασμένες γαλοπούλες πρέπει να είναι εκσπλαχνισμένες (απεντερωμένες), αποπτιλωμένες και να φέρουν σήμανση καταλληλότητας (είτε με τη μορφή σφραγίδας είτε, συνηθέστερα, σε καρτελάκι μιας χρήσης, κατάλληλα τοποθετημένο πάνω στο κρέας).\r\n\r\nΟι συσκευασμένες νωπές ή κατεψυγμένες γαλοπούλες πρέπει να φέρουν τη σήμανση καταλληλότητας της χώρας προέλευσης και την ημερομηνία ανάλωσης (τοποθετημένη επάνω ή κάτω από τη συσκευασία ή το περιτύλιγμα, κατά τρόπο ευανάγνωστο).\r\n\r\nΤα κατεψυγμένα πουλερικά, τα οποία προέρχονται από ομαδική συσκευασία και πωλούνται ασυσκεύαστα, μπορούν να πωλούνται χωρίς ατομική ένδειξη, με την προϋπόθεση ότι οι ενδείξεις της δεύτερης συσκευασίας θα έχουν μεταφερθεί στην προθήκη του καταψύκτη πώλησης.\r\n\r\nΗ διάθεση στην αγορά πτηνοτροφικών προϊόντων (όπως πουλερικά ή αυγά ορνίθων) με ενδείξεις περί ειδικού τρόπου παραγωγής τους (π.χ. «ελευθέρας βοσκής», «εκτατικής εκτροφής», κ.ά.) πρέπει να συνοδεύεται και από το ειδικό, κατά περίπτωση, σήμα που χορηγεί ο Ο.Π.Ε.Γ.Ε.Π. – «AGROCERT» για τις Ειδικές Πτηνοτροφικές Εκτροφές.\r\n\r\n-Για την προμήθεια κρέατος θηραμάτων:\r\n\r\nΚατά την αγορά σφαγίων άγριων ή εκτρεφόμενων θηραμάτων θα πρέπει να προσεχθεί ιδιαίτερα να είναι εκσπλαχνισμένα και να φέρουν σφραγίδα καταλληλότητας τα θηράματα που διατίθενται ολόκληρα. Τυποποιημένα εισαγόμενα ή εγχώρια θηράματα πρέπει να φέρουν, επίσης, σήμανση καταλληλότητας και αναγραφή ημερομηνίας ανάλωσης.\r\n\r\n-Για την προμήθεια γαλακτοκομικών προϊόντων:\r\n\r\nΤα συσκευασμένα τυριά θα πρέπει να φέρουν σήμανση αναγνώρισης («οβάλ» σφραγίδα) με τα αρχικά της χώρας παραγωγής και τον αριθμό έγκρισης του παρασκευαστή. Επίσης, η ημερομηνία ανάλωσης θα πρέπει να αναγράφεται επάνω στη συσκευασία.\r\n\r\nΤα τυριά πρέπει να συντηρούνται στο ψυγείο.\r\n\r\nΤα προϊόντα που περιέχουν φυτικά λιπαρά (αντί ζωικού λίπους) είναι ΜΗ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ και πρέπει να διατίθενται προς πώληση σε διακριτούς χώρους από αυτούς των γαλακτοκομικών.\r\n\r\n-Για την προμήθεια προϊόντων ζαχαροπλαστικής:\r\n\r\nΓια την ασφάλεια ορισμένων προϊόντων ζαχαροπλαστικής, όταν αυτό απαιτείται, θα πρέπει τα προϊόντα αυτά να διατηρούνται στο ψυγείο στις ορθές θερμοκρασίες συντήρησης, για τις οποίες ο παρασκευαστής πρέπει να ενημερώνει τον καταναλωτή.\r\n\r\nΟ παρασκευαστής πρέπει να ενημερώνει τον καταναλωτή για την ύπαρξη αλλεργιογόνων σε προϊόντα ζαχαροπλαστικής.\r\n\r\n-Ο ΕΦΕΤ επίσης συνιστά στους καταναλωτές:\r\n\r\nΝα αγοράζουν τρόφιμα από αδειοδοτημένες επιχειρήσεις και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς.\r\n\r\nΝα αγοράζουν κάθε είδος κρέατος ή κρεατοσκευάσματος που επιλέγουν για το τραπέζι των Χριστουγέννων (π.χ. σφάγια πουλερικών) μόνο εφόσον είναι τοποθετημένα σε ψυγεία ή ψυχόμενες προθήκες (προθήκες – ψυγεία) και όχι τεμάχια κρέατος που βρίσκονται εκτός ψυγείου κρεμασμένα από τσιγκέλια και εκτεθειμένα σε σκόνη και μικρόβια.\r\n\r\nΝα δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στους χειρισμούς των τροφίμων από το προσωπικό, στις συνθήκες καθαριότητος του προσωπικού, του εξοπλισμού και του χώρου απ\' όπου προμηθεύονται κάθε είδος κρέατος ή κρεατοσκευάσματος ή άλλα ευαλλοίωτα προϊόντα (γαλακτοκομικά, αυγά κ.ά.).\r\n\r\nΗ διατροφή κατά την εορταστική περίοδο να στηρίζεται στην ποικιλία και στο μέτρο, όπως παραδοσιακά αρμόζει και να συνοδεύεται με φυσική άσκηση, ενώ η κατανάλωση αλκοόλ να γίνεται με μέτρο.\r\n\r\nΌταν πραγματοποιούν αγορές τροφίμων να αγοράζουν τελευταία τα προϊόντα που χρειάζονται ψύξη ή κατάψυξη και να τα τοποθετούν το συντομότερο δυνατό στο οικιακό ψυγείο ή στην οικιακή κατάψυξη.\r\n\r\nΝα πραγματοποιούν πριν από το μαγείρεμα πλήρη απόψυξη του κατεψυγμένου κρέατος (π.χ. κατεψυγμένη γαλοπούλα, κατεψυγμένο κοτόπουλο), κατά προτίμηση εντός της συντήρησης του οικιακού ψυγείου.\r\n\r\nΤέλος ο ΕΦΕΤ υπενθυμίζει την ειδική γραμμή επικοινωνίας 11717, η οποία είναι στη διάθεση όλων των καταναλωτών και στην οποία μπορούν να αναφέρουν/καταγγέλλουν οιαδήποτε μη συμμόρφωση ή παράβαση της νομοθεσίας που μπορεί να υποπέσει στην αντίληψή τους.\r\n\r\nΠαράλληλα, ο φορέας διαβεβαιώνει ότι εντείνονται κατά το μέγιστο δυνατό οι εργασίες των κλιμακίων κατά την περίοδο των εορτών για την προστασία της υγείας και των συμφερόντων των καταναλωτών.','Συμβουλές του ΕΦΕΤ για τις αγορές τροφίμων μέσα στα Χριστούγεννα','','inherit','closed','closed','','14146-revision-v1','','','2015-12-19 11:44:36','2015-12-19 09:44:36','',14146,'http://www.healthreportaz.gr/14148/14146-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14149,6,'2015-12-21 09:58:16','2015-12-21 07:58:16','Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων είναι γνωστά, ιδιαίτερα στους πάσχοντες που ταλαιπωρούνται και συχνά πυκνά υποφέρουν, όταν το πρόβλημα βρίσκεται σε έξαρση.\r\n\r\nΗ αιτία που ενεργοποιεί συνήθως το πρόβλημα είναι η ενδοκοιλιακή πίεση, όποτε και με όποιο τρόπο αυτή συμβεί. Γι΄ αυτό και είναι σύνηθες το πρόβλημα να παρουσιάζεται στις εγκύους και τους παχύσαρκους ενώ μπορεί να παρουσιαστεί επίσης, στον οποιονδήποτε υποφέρει από δυσκοιλιότητα ή σε περιπτώσεις ατόμων που σήκωσαν απότομα μεγάλο βάρος.\r\n\r\nΌταν η συντηρητική προσέγγιση δεν έχει αποτέλεσμα και το πρόβλημα παραμένει, παρά τις όποιες προσπάθειες αντιμετώπισης, τότε υπάρχει η λύση του laser με την τεχνική HeLP, η οποία μπορεί να απαλλάξει τον ασθενή από το πρόβλημα μέσα σε μόλις 10 λεπτά.\r\n\r\nΕφόσον όμως το πρόβλημα των αιμορροΐδων είναι σε αρχόμενο στάδιο τότε μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ πιο εύκολα, με τη μέθοδο της περίδεσης με ελαστικούς δακτυλίους, η οποία εφαρμόζεται σε συνθήκες ιατρείου κι έχει πολύ χαμηλό κόστος, γεγονός που ενδιαφέρει ιδαίτερα τους πάσχοντες στις μέρες μας.\r\n\r\nΑποτελεσματική αντιμετώπιση με laser – Τεχνική HeLP σε 10 λεπτά!\r\n\r\nΗ τεχνική HeLP (Hemorhoid Laser Procedure) η οποία ενδείκνυται για τη θεραπεία αιμορροΐδων 2ου και 3ου βαθμού, δίνει τη δυνατότητα στους πάσχοντες από 2ου και 3ου βαθμούς αιμορροΐδες, να απαλλαγούν άμεσα με μια διαδικασία που διαρκεί 10 λεπτά.\r\n\r\nΠραγματοποιείται με τη χρήση υπερσύγχρονου χειρουργικού Laser τελευταίας γενιάς, υπό την καθοδήγηση υπερήχων, μέσω ειδικά σχεδιασμένου πρωκτοσκοπίου.\r\n\r\nΌπως μας εξηγεί ο εξειδικευμένος Γενικός Χειρουργός, Δρ Δημήτρης Φιλίππου, “η μέθοδος είναι απλή, αναίμακτη και δεν πραγματοποιείται αφαίρεση ή εκτομή ιστού αλλά μόνο καταστροφή των αγγείων με φωτοπηξία. Συγκεκριμένα εισάγεται το ειδικό πρωκτοσκόπιο, με τη χρήση των υπερήχων εντοπίζεται το αγγείο και ο αιμορροϊδικός όζος και στη συνέχεια ασκείται ενέργεια από τη συσκευή laser με αποτέλεσμα ο όζος να συρρικνωθεί και το αγγείο να καταστραφεί φωτοδυναμικά.\r\nΣτη συνέχεια η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρις ότου καταστραφούν όλοι οι αιμορροϊδικοί όζοι.\r\nΤο τελικό αποτέλεσμα αρχίζει να φαίνεται την πρώτη κιόλας εβδομάδα, ενώ η συρρίκνωση των όζων συνεχίζεται για αρκετό καιρό”.\r\n\r\nΗ τεχνική HeLP έχει πολύ σημαντικά πλεονεκτήματα για τους πάσχοντες από αιμορροΐδοπάθεια. Είναι αναίμακτη, μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία και δεν απαιτείται νοσηλεία. Αυτό πρακτικά σημαίνει την άμεση επιστροφή του ασθενή στο σπίτι του μετά τη θεραπεία και την άμεση επιστροφή στις καθημερινές του δραστηριότητες.','Αιμορροΐδες: 10 λεπτά αρκούν για να γίνουν παρελθόν','','publish','open','open','','emorro%ce%90des-10-lepta-arkoun-gia-na-ginoun-parelthon','','','2015-12-21 09:58:16','2015-12-21 07:58:16','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14149',0,'post','',0),
 (14150,6,'2015-12-21 09:58:09','2015-12-21 07:58:09','','αιμορροΐδες-1728x800_c','','inherit','open','closed','','emorro%ce%90des-1728x800_c','','','2015-12-21 09:58:09','2015-12-21 07:58:09','',14149,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/aimorroides-1728x800_c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14151,6,'2015-12-21 09:58:16','2015-12-21 07:58:16','Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων είναι γνωστά, ιδιαίτερα στους πάσχοντες που ταλαιπωρούνται και συχνά πυκνά υποφέρουν, όταν το πρόβλημα βρίσκεται σε έξαρση.\r\n\r\nΗ αιτία που ενεργοποιεί συνήθως το πρόβλημα είναι η ενδοκοιλιακή πίεση, όποτε και με όποιο τρόπο αυτή συμβεί. Γι΄ αυτό και είναι σύνηθες το πρόβλημα να παρουσιάζεται στις εγκύους και τους παχύσαρκους ενώ μπορεί να παρουσιαστεί επίσης, στον οποιονδήποτε υποφέρει από δυσκοιλιότητα ή σε περιπτώσεις ατόμων που σήκωσαν απότομα μεγάλο βάρος.\r\n\r\nΌταν η συντηρητική προσέγγιση δεν έχει αποτέλεσμα και το πρόβλημα παραμένει, παρά τις όποιες προσπάθειες αντιμετώπισης, τότε υπάρχει η λύση του laser με την τεχνική HeLP, η οποία μπορεί να απαλλάξει τον ασθενή από το πρόβλημα μέσα σε μόλις 10 λεπτά.\r\n\r\nΕφόσον όμως το πρόβλημα των αιμορροΐδων είναι σε αρχόμενο στάδιο τότε μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ πιο εύκολα, με τη μέθοδο της περίδεσης με ελαστικούς δακτυλίους, η οποία εφαρμόζεται σε συνθήκες ιατρείου κι έχει πολύ χαμηλό κόστος, γεγονός που ενδιαφέρει ιδαίτερα τους πάσχοντες στις μέρες μας.\r\n\r\nΑποτελεσματική αντιμετώπιση με laser – Τεχνική HeLP σε 10 λεπτά!\r\n\r\nΗ τεχνική HeLP (Hemorhoid Laser Procedure) η οποία ενδείκνυται για τη θεραπεία αιμορροΐδων 2ου και 3ου βαθμού, δίνει τη δυνατότητα στους πάσχοντες από 2ου και 3ου βαθμούς αιμορροΐδες, να απαλλαγούν άμεσα με μια διαδικασία που διαρκεί 10 λεπτά.\r\n\r\nΠραγματοποιείται με τη χρήση υπερσύγχρονου χειρουργικού Laser τελευταίας γενιάς, υπό την καθοδήγηση υπερήχων, μέσω ειδικά σχεδιασμένου πρωκτοσκοπίου.\r\n\r\nΌπως μας εξηγεί ο εξειδικευμένος Γενικός Χειρουργός, Δρ Δημήτρης Φιλίππου, “η μέθοδος είναι απλή, αναίμακτη και δεν πραγματοποιείται αφαίρεση ή εκτομή ιστού αλλά μόνο καταστροφή των αγγείων με φωτοπηξία. Συγκεκριμένα εισάγεται το ειδικό πρωκτοσκόπιο, με τη χρήση των υπερήχων εντοπίζεται το αγγείο και ο αιμορροϊδικός όζος και στη συνέχεια ασκείται ενέργεια από τη συσκευή laser με αποτέλεσμα ο όζος να συρρικνωθεί και το αγγείο να καταστραφεί φωτοδυναμικά.\r\nΣτη συνέχεια η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρις ότου καταστραφούν όλοι οι αιμορροϊδικοί όζοι.\r\nΤο τελικό αποτέλεσμα αρχίζει να φαίνεται την πρώτη κιόλας εβδομάδα, ενώ η συρρίκνωση των όζων συνεχίζεται για αρκετό καιρό”.\r\n\r\nΗ τεχνική HeLP έχει πολύ σημαντικά πλεονεκτήματα για τους πάσχοντες από αιμορροΐδοπάθεια. Είναι αναίμακτη, μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία και δεν απαιτείται νοσηλεία. Αυτό πρακτικά σημαίνει την άμεση επιστροφή του ασθενή στο σπίτι του μετά τη θεραπεία και την άμεση επιστροφή στις καθημερινές του δραστηριότητες.','Αιμορροΐδες: 10 λεπτά αρκούν για να γίνουν παρελθόν','','inherit','closed','closed','','14149-revision-v1','','','2015-12-21 09:58:16','2015-12-21 07:58:16','',14149,'http://www.healthreportaz.gr/14151/14149-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14152,6,'2015-12-21 10:15:07','2015-12-21 08:15:07','Συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξουν διατροφικά τις ημέρες των γιορτών διαβητικοί, καρδιοπαθείς, υπερτασικοί και άτομα με γαστρεντερολογικά προβλήματα δίνει στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ ο κ. Χάρης Δημοσθενόπουλος κλινικός διαιτολόγος - βιολόγος, υπεύθυνος του τμήματος Διατροφής στο Λαϊκό Νοσοκομείο .\r\n\r\nΌπως επισημαίνει ο κ. Δημοσθενόπουλος, οι ευάλωτες αυτές ομάδες, χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής τις ημέρες αυτές, προκειμένου να μην καταλήξουν στα επείγοντα, όπου στατιστικά αυξάνεται η κίνηση από περιστατικά τέτοιων νοσημάτων.\r\n\r\n<strong>ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΙ</strong>\r\n\r\nΟι διαβητικοί πλέον μπορούν να ακολουθούν ένα πιο ελεύθερο διατροφολόγιο και οι απαγορεύσεις δεν είναι τόσο αυστηρές όσο παλιότερα, τονίζει ο κ. Δημοσθενόπουλος: «Βέβαια η πρόσληψη γλυκών, η πρόσληψη τροφών που είναι πολύ πλούσια σε ζάχαρα, όπως είναι τα αμυλούχα τρόφιμα που συνοδεύουν τα τραπέζια, όλα αυτά τα αρκετά εμπλουτισμένα ρύζια η ζυμαρικά με κουκουνάρια, καλαμπόκια, κάστανα, θέλουν ένα μέτρο, χωρίς να πούμε ότι απαγορεύονται.\r\n\r\n<strong>ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΙ</strong>\r\n\r\nΠροσοχή στην παρουσία του αλατιού, όσο περνάει από το χέρι μας, γιατί συνήθως τρώμε έξω ή σε άλλα σπίτια, οπότε είναι δύσκολο κανείς να ελέγξει την ποσότητα λέει ο κ. Δημοσθενόπουλος στους υπερτασικούς: «Οι υπερτασικοί μπορούν κυρίως να αποφύγουν τρόφιμα με εμπλουτισμένο αλάτι, τις κρυφές πηγές αλατιού, όπως είναι τα τυριά, οι ξηροί καρποί, όπως είναι και τα ίδια τα αμυλούχα π.χ το ψωμί είναι μια αλμυρή τροφή. Οπότε αν δεν μπορούν να μειώσουν το αλάτι σε αυτό που τρώνε , σίγουρα μπορούν να μειώσουν την προσθήκη αλατιού στην τροφή τους μέσα από τις πηγές αυτές. Όσον αφορά το ποτό σαφώς και θέλει μέτρο που αναφέραμε για τους διαβητικούς, αν και για αυτή την ομάδα καλύτερα θα ήταν η αποφυγή της αλκοόλης».\r\n\r\n<strong>ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΣ</strong>\r\n\r\nΆτομα που έχουν ένα ιστορικό μιας καρδιαγγειακής νόσου , άτομα που έχουν περάσει κάποιο έμφραγμα ή άτομα που έχουν υψηλά λιπίδια σίγουρα θέλουν μία προσοχή αυτές τις μέρες, καθότι είναι μία περίοδος που έχει πολλούς πειρασμούς τονίζει ο κ. Δημοσθενόπουλος: «Τα τρόφιμα είναι πολύ πλούσια συνήθως σε προστιθέμενα λιπαρά, άρα εκεί πρέπει προστατεύοντας τον εαυτό τους, όσο γίνεται πιο άπαχη επιλογή πρωτείνης, δηλαδή να διαλέγουν το πιο άπαχο έστω και φαινομενικά κομμάτι του κρέατος, όσο μπορούν αποχή από το τυρί που είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτια και βεβαίως και αυτή η ομάδα όπως οι διαβητικοί, καλόν είναι να τρώνε άφθονη σαλάτα».\r\n\r\n&nbsp;','Μέτρον άριστον στο γιορτινό τραπέζι για τις ευάλωτες ομάδες','','publish','open','open','','metron-ariston-sto-giortino-trapezi-gia-tis-evalotes-omades','','','2015-12-21 10:15:07','2015-12-21 08:15:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14152',0,'post','',0),
 (14153,6,'2015-12-21 10:14:54','2015-12-21 08:14:54','','giortino_trapezi','','inherit','open','closed','','giortino_trapezi','','','2015-12-21 10:14:54','2015-12-21 08:14:54','',14152,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/giortino_trapezi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14154,6,'2015-12-21 10:15:07','2015-12-21 08:15:07','Συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξουν διατροφικά τις ημέρες των γιορτών διαβητικοί, καρδιοπαθείς, υπερτασικοί και άτομα με γαστρεντερολογικά προβλήματα δίνει στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ ο κ. Χάρης Δημοσθενόπουλος κλινικός διαιτολόγος - βιολόγος, υπεύθυνος του τμήματος Διατροφής στο Λαϊκό Νοσοκομείο .\r\n\r\nΌπως επισημαίνει ο κ. Δημοσθενόπουλος, οι ευάλωτες αυτές ομάδες, χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής τις ημέρες αυτές, προκειμένου να μην καταλήξουν στα επείγοντα, όπου στατιστικά αυξάνεται η κίνηση από περιστατικά τέτοιων νοσημάτων.\r\n\r\n<strong>ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΙ</strong>\r\n\r\nΟι διαβητικοί πλέον μπορούν να ακολουθούν ένα πιο ελεύθερο διατροφολόγιο και οι απαγορεύσεις δεν είναι τόσο αυστηρές όσο παλιότερα, τονίζει ο κ. Δημοσθενόπουλος: «Βέβαια η πρόσληψη γλυκών, η πρόσληψη τροφών που είναι πολύ πλούσια σε ζάχαρα, όπως είναι τα αμυλούχα τρόφιμα που συνοδεύουν τα τραπέζια, όλα αυτά τα αρκετά εμπλουτισμένα ρύζια η ζυμαρικά με κουκουνάρια, καλαμπόκια, κάστανα, θέλουν ένα μέτρο, χωρίς να πούμε ότι απαγορεύονται.\r\n\r\n<strong>ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΙ</strong>\r\n\r\nΠροσοχή στην παρουσία του αλατιού, όσο περνάει από το χέρι μας, γιατί συνήθως τρώμε έξω ή σε άλλα σπίτια, οπότε είναι δύσκολο κανείς να ελέγξει την ποσότητα λέει ο κ. Δημοσθενόπουλος στους υπερτασικούς: «Οι υπερτασικοί μπορούν κυρίως να αποφύγουν τρόφιμα με εμπλουτισμένο αλάτι, τις κρυφές πηγές αλατιού, όπως είναι τα τυριά, οι ξηροί καρποί, όπως είναι και τα ίδια τα αμυλούχα π.χ το ψωμί είναι μια αλμυρή τροφή. Οπότε αν δεν μπορούν να μειώσουν το αλάτι σε αυτό που τρώνε , σίγουρα μπορούν να μειώσουν την προσθήκη αλατιού στην τροφή τους μέσα από τις πηγές αυτές. Όσον αφορά το ποτό σαφώς και θέλει μέτρο που αναφέραμε για τους διαβητικούς, αν και για αυτή την ομάδα καλύτερα θα ήταν η αποφυγή της αλκοόλης».\r\n\r\n<strong>ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΣ</strong>\r\n\r\nΆτομα που έχουν ένα ιστορικό μιας καρδιαγγειακής νόσου , άτομα που έχουν περάσει κάποιο έμφραγμα ή άτομα που έχουν υψηλά λιπίδια σίγουρα θέλουν μία προσοχή αυτές τις μέρες, καθότι είναι μία περίοδος που έχει πολλούς πειρασμούς τονίζει ο κ. Δημοσθενόπουλος: «Τα τρόφιμα είναι πολύ πλούσια συνήθως σε προστιθέμενα λιπαρά, άρα εκεί πρέπει προστατεύοντας τον εαυτό τους, όσο γίνεται πιο άπαχη επιλογή πρωτείνης, δηλαδή να διαλέγουν το πιο άπαχο έστω και φαινομενικά κομμάτι του κρέατος, όσο μπορούν αποχή από το τυρί που είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτια και βεβαίως και αυτή η ομάδα όπως οι διαβητικοί, καλόν είναι να τρώνε άφθονη σαλάτα».\r\n\r\n&nbsp;','Μέτρον άριστον στο γιορτινό τραπέζι για τις ευάλωτες ομάδες','','inherit','closed','closed','','14152-revision-v1','','','2015-12-21 10:15:07','2015-12-21 08:15:07','',14152,'http://www.healthreportaz.gr/14154/14152-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14155,6,'2015-12-21 10:19:56','2015-12-21 08:19:56','<b>Μερικοί από τους ιατρικούς μύθους που είναι ευρέως διαδεδομένοι στο πλατύ κοινό σε διάφορες χώρες του κόσμου είναι επίκαιροι κατά τη γιορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.</b>\r\n\r\n<b>Οι πεποιθήσεις αυτές που βασίζονται στην παράδοση και στις διαδόσεις επηρεάζουν σημαντικά τη συμπεριφορά των αθρώπων.</b>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό οι μύθοι αυτοί να διερευνώνται και να ελέγχονται κατά πόσο αντιστοιχούν στην πραγματικότητα ή εάν απλά πρόκειται για εσφαλμένες αντιλήψεις που στην καλύτερη των περιπτώσεων δεν έχουν αρνητικές συνέπειες για την υγεία και ευεξία των ανθρώπων.\r\n\r\nΓια τη διερεύνηση της ορθότητας των ιατρικών μύθων, είναι απαραίτητο να εξετάζονται οι επιστημονικά τεκμηριωμένες έρευνες. Η αυστηρότητα του ελέγχου τέτοιων ερευνών από τα αρμόδια επιστημονικά σώματα προσφέρει την εγγύηση της ασφάλειας για την ορθότητα ή όχι των ισχυρισμών, μύθων, διαδόσεων και πεποιθήσεων για διάφορα θέματα που άπτονται της υγείας.\r\n\r\nΜια επίκαιρη και ενδιαφέρουσα εργασία για την τεκμηρίωση ή όχι ιατρικών μύθων έγινε πρόσφατα από γιατρούς του πανεπιστημίου της Ινδιάνας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ανάλυσαν και εξέτασαν τις ιατρικές ή άλλες επιστημονικές έρευνες που υπάρχουν για 6 από τους πλέον διαδεδομένους ιατρικούς μύθους που είναι οι ακόλουθοι:\r\n<ol>\r\n	<li>Το φαγητό τη νύκτα, πριν πάμε για ύπνο παχαίνει</li>\r\n	<li>Υπάρχουν αντίδοτα που μπορούν να αποτρέψουν τα επακόλουθα της μέθης</li>\r\n	<li>Η ζάχαρη κάνει τα παιδιά υπερδραστήρια</li>\r\n	<li>Οι αυτοκτονίες αυξάνονται κατά την περίοδο των γιορτών</li>\r\n	<li>Το φυτό των Χριστουγέννων (Ποϊνσέτια ή Αλεξανδρινό) είναι δηλητηριώδες</li>\r\n	<li>Χάνουμε την περισσότερη θερμότητα του σώματος από το κεφάλι όταν κάνει κρύο και για αυτό πρέπει να το καλύπτουμε</li>\r\n</ol>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Επισημαίνεται ότι οι μύθοι για την υγεία είναι ευρέως διαδεδομένοι όχι μόνο μεταξύ των απλών αθρώπων αλλά και μεταξύ των γιατρών και άλλων επαγγελματιών της υγείας. Ας δούμε λοιπόν τι βρήκαν οι Αμερικανοί γιατροί εξετάζοντας τους 6 αυτούς μύθους.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Το φαγητό τη νύκτα, πριν πάμε για ύπνο παχαίνει;</b>\r\n\r\nΟι άνθρωποι παχαίνουν διότι προσλαμβάνουν περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουν. Οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι τρώνε περισσότερα τρόφιμα και συνήθως συχνότερα. Δεν καταναλώνουν τις επιπλέον θερμίδες που προσλαμβάνουν και έτσι δημιουργούν νέα κιλά με τα οποία φορτώνεται το σώμα τους.\r\n\r\nΕπειδή η παχυσαρκία και η κατανάλωση περισσότερων ή μεγαλύτερων γευμάτων τη νύκτα συσχετίζονται, δεν σημαίνει ότι το φαγητό τη νύκτα παχαίνει. Δεν είναι η ώρα κατανάλωσης τροφίμων που οδηγεί στην παχυσαρκία αλλά η συνολική ποσότητα κατανάλωσης τροφίμων και πρόσληψης θερμίδων κατά το 24ωρο.\r\n\r\n<b>Υπάρχουν αντίδοτα που μπορούν να αποτρέψουν τα επακόλουθα της μέθης;</b>\r\n\r\nΣίγουρα σε πολλούς έτυχε να ακούσουν κάποιο φίλο να λέει, πιες αυτό ή κάνε ετούτο πριν καταναλώσεις μεγάλη ποσότητα αλκοόλ για να αποφύγεις τα δυσάρεστα που ακολουθούν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τη μέθη.\r\n\r\nΔεν έχουν βρεθεί επιστημονικά τεκμηριωμένες αποδείξεις που να στηρίζουν το μύθο ότι το ένα ή το άλλο αντίδοτο προσφέρουν πρόληψη ή εξουδετέρωση των επακόλουθων της μέθης.\r\n\r\nΟ μόνος τρόπος αποφυγής των δυσάρεστων καταστάσεων της μέθης είναι η κατανάλωση με μέτρο του αλκοόλ ή καλύτερα η πλήρης αποφυγή του.\r\n\r\n<b>Η ζάχαρη κάνει τα παιδιά υπερδραστήρια;</b>\r\n\r\nΠολλοί γονείς πιστεύουν ότι όταν τα παιδιά τους τρώνε γλυκά, σοκολάτα ή ποτά που είναι πλούσια σε ζάχαρη, τότε γίνονται υπερδραστήρια, άτακτα ή ενοχλητικά. Η πεποίθηση αυτή είναι η αλήθεια ή απλά ζει, μεταδίδεται και επιβιώνει στο μυαλό των γονιών;\r\n\r\nΗ ανάλυση τουλάχιστον 12 ερευνών δεν ανέδειξε την ορθότητα τέτοιων ισχυρισμών. Η μεθοδολογία που χρησιμοποιήθηκε για τις έρευνες (διπλά τυφλές, τυχαιοποιημένες και ελεγχόμενες με πλασέμπο) δεν άφηνε περιθώρια αμφισβήτησης των συμπερασμάτων.\r\n\r\nΒλέπουμε λοιπόν ότι η κατανάλωση ζάχαρης από τα παιδιά δεν τα κάνει υπερδραστήρια ή άτακτα. Οι αλλαγές στη συμπεριφορά τους που οι γονείς πιθανόν να αναφέρουν, δεν έχουν σχέση με την πρόσληψη ζάχαρης.\r\n\r\nΑυτό δεν σημαίνει ότι η αλόγιστη κατανάλωση γλυκών, σοκολάτας η ζαχαρούχων ποτών είναι καλό πράγμα για τα παιδιά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η εν λόγω κατανάλωση πρέπει να περιορίζεται όπως για παράδειγμα ο κίνδυνος της παχυσαρκίας, του διαβήτη και της τερηδόνας.\r\n\r\n<b>Οι αυτοκτονίες αυξάνονται κατά την περίοδο των γιορτών;</b>\r\n\r\nΟι γιορτές συνοδεύονται από πολλές συναισθηματικές φορτίσεις. Το στρες των γιορτών, το άγχος για τα δώρα, οι φόβοι των υπερβολικών δαπανών και των χρεών, οι εντάσεις των οικογενειακών συνάξεων, η μοναξιά, η μελαγχολία των γιορτών ακόμη και το κρύο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, έχουν θεωρηθεί από πολλούς ως αιτίες αύξησης του αριθμού των αυτοκτονιών.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανέλυσαν τη διεθνή βιβλιογραφία από διάφορες χώρες και έψαξαν να δουν εάν υπάρχει καταγεγραμμένη αύξηση των αριθμού των αυτοκτονιών κατά τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Δεν βρέθηκε μια τέτοια αύξηση παρά το γεγονός ότι η εν λόγω γιορταστική περίοδος είναι πράγματι δύσκολη για μερικούς ανθρώπους.\r\n\r\nΕπίσης βρήκαν ότι οι αυτοκτονίες σε παγκόσμια κλίμακα είναι συχνότερες κατά τους θερμούς και ηλιόλουστους μήνες. Για τους λόγους αυτούς δεν μπορεί να γίνει αποδεκτό ότι στις γιορτές των Χριστουγέννων έχουμε περισσότερες αυτοκτονίες.\r\n\r\nΌταν εντοπίζονται σκέψεις αυτοκτονίας σε κάποιο άτομο, πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά υπόψη και να τυγχάνουν αντιμετώπισης σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.\r\n\r\n<b>Το φυτό των Χριστουγέννων (Ποϊνσέτια ή Αλεξανδρινό) είναι δηλητηριώδες;</b>\r\n\r\nΤο φυτό Ποϊνσέτια ή Αλεξανδρινό είναι πλέον πανταχού παρόν στις γιορτές του τέλους του χρόνου και έχει καθιερωθεί ως το φυτό ή το λουλούδι των Χριστουγέννων. Η έκθεση ή η κατανάλωση φύλλων του φυτού αυτού δεν είναι τοξική και δεν προκαλεί δηλητηρίαση.\r\n\r\nΤο συμπέρασμα βασίστηκε στην ανάλυση 849.575 περιπτώσεων έκθεσης σε φυτά που δηλώθηκαν στον Αμερικανικό Σύνδεσμο Κέντρων Ελέγχου Δηλητηριάσεων. Από αυτές, οι 22.793 σχετίζονταν με αναφορές κατανάλωσης ή έκθεσης σε φυτά Ποϊνσέτια. Κανένας δεν πέθανε από το φυτό αυτό και σε περισσότερες από 96% των περιπτώσεων δεν χρειάστηκε ούτε καν ιατρική περίθαλψη.\r\n\r\nΩστόσο οι ερευνητές συστήνουν όπως κάθε φορά που κάποιος τρώει μέρος φυτού που δεν προορίζεται για ανθρώπινη κατανάλωση να λαμβάνεται συμβουλή ενός κέντρου ελέγχου δηλητηριάσεων.\r\n\r\n<b>Χάνουμε την περισσότερη θερμότητα του σώματος από το κεφάλι όταν κάνει κρύο και για αυτό πρέπει να το καλύπτουμε;</b>\r\n\r\nΟι μαμάδες και οι γιαγιάδες το επαναλαμβάνουν για αιώνες ότι όταν έχει κρύο πρέπει να βάζουμε στο κεφάλι καπέλο, σκούφο ή κάτι που να το καλύπτει διότι από εκεί χάνουμε την περισσότερη θερμότητα του σώματος μας. Πράγματι πολλοί πιστεύουν ότι από το κεφάλι χάνουμε από 40% έως 50% της θερμότητας του σώματος μας.\r\n\r\nΗ ανασκόπηση των βιβλιογραφικών δεδομένων δεν στηρίζει κάτι τέτοιο.  Εάν αυτό ήταν αλήθεια θα σήμαινε ότι εάν βγαίναμε έξω στο κρύο χωρίς παντελόνια θα ήταν το ίδιο όπως όταν βγαίνουμε έξω χωρίς καπέλο. Οι υπολογισμοί από τους ειδικούς δείχνουν ότι από το κεφάλι δεν χάνουμε περισσότερο από 10% της θερμότητας του σώματος.\r\n\r\nΘα συγκρατήσουμε ότι εάν έξω είναι κρύο πρέπει να ντυνόμαστε ζεστά. Η κάλυψη του κεφαλιού δεν κάνει μεγάλη διαφορά.\r\n\r\n<b>Συνοπτικά βλέπουμε ότι οι γιατροί από την Ινδιάνα μας επιτρέπουν να δούμε καλύτερα την πραγματικότητα για πολλούς μύθους που χωρίς βάση έχουν υιοθετηθεί και διαδίδονται. Μόνο με την αυστηρή, επιστημονική έρευνα και κριτική μπορούμε να μαθαίνουμε την </b>','Γιορτές, Χριστούγεννα και ιατρικοί μύθοι: Ποια είναι η αλήθεια;','','publish','open','open','','giortes-christougenna-ke-iatriki-mithi-pia-ine-i-alithia','','','2015-12-21 10:19:56','2015-12-21 08:19:56','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14155',0,'post','',0),
 (14156,6,'2015-12-21 10:19:17','2015-12-21 08:19:17','','images','','inherit','open','closed','','images-254','','','2015-12-21 10:19:17','2015-12-21 08:19:17','',14155,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images9.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14157,6,'2015-12-21 10:19:48','2015-12-21 08:19:48','','diples','','inherit','open','closed','','diples','','','2015-12-21 10:19:48','2015-12-21 08:19:48','',14155,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/diples.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14158,6,'2015-12-21 10:22:39','2015-12-21 08:22:39','<strong>Είναι γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των γιορτών θέλουμε να είμαστε μαζί με την οικογένεια μας και όσο το δυνατό μαζί με περισσότερους από τους συγγενείς μας.</strong>\r\n\r\nΤα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά προσφέρουν μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα και ζεστασιά για οικογενειακές συγκεντρώσεις και σύσφιξη των δεσμών.\r\n\r\n<strong>Βέβαια είναι αναπόφευκτο κάθε φορά που υπάρχουν πολλοί άνθρωποι μαζί, έστω και εάν είναι συγγενείς εξ αίματος ή εξ αγχιστείας, να δημιουργούνται κάποια προβλήματα.</strong> Υπάρχουν οι προτιμήσεις και οι αντιθέσεις και έτσι χρειάζεται προσοχή για να μη δημιουργούνται εντάσεις τις άγιες αυτές ημέρες.\r\n\r\nΤα παιδιά με τα δώρα τους, τα αδέλφια παιδικής ηλικίας που επιζητούν την αγάπη και προσοχή των γονιών και άλλων μελών της οικογένειας, οι έφηβοι με τις δυσκολίες και εκρήξεις που συχνά παρουσιάζονται στην ψυχολογία τους, μπορεί να μη συμφωνούν σε όλα.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Τα πεθερικά ή οι γονείς μπορεί να είναι η αιτία, έστω και άθελα τους, να δημιουργείται ένταση στον ένα από τους δύο στο ζευγάρι για θέματα φαγητών, προετοιμασιών και διευθετήσεων που πιθανόν να μην είναι της απόλυτης αρεσκείας όλων.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<span class=\"highlight1\">Με λίγα λόγια, οι πολλοί οι άνθρωποι, τα πολλά θέματα, οι πολλές οι ώρες ή μέρες, που πιθανόν να συνευρίσκονται η στενότερη και ευρύτερη οικογένεια, δημιουργούν οπωσδήποτε τις προϋποθέσεις για δυσκολίες, ηπιότερες ή σοβαρότερες, σε επίπεδο ανθρωπίνων σχέσεων</span>.\r\n\r\n<strong>Λίγο πολύ όλοι έχουμε βιώσει ανάλογες καταστάσεις.</strong> Το ερώτημα είναι πώς θα καταφέρουμε να περάσουμε τις πολύτιμες αυτές μέρες του χρόνου όσο το δυνατό με λιγότερα προβλήματα, χωρίς στεναχώριες, πίεση, ένταση και αχρείαστες συζητήσεις ή διαμάχες.\r\n\r\n<strong>Αρχικά είναι καλό να συνειδητοποιήσετε τις δικές ανάγκες και όρια.</strong> Μην αναλώνεστε στο να ικανοποιείτε όλους στο μέγιστο δυνατό βαθμό ή να περνάτε χρόνο με όλους ανεξαίρετα κάθε χρόνο. Μπορεί μάλιστα η γεωγραφία να μη σας βοηθά διότι η δική σας οικογένεια πιθανόν να βρίσκεται μακριά και τα πεθερικά σας σε άλλη περιοχή. Εάν δεν είναι δυνατό να τους ικανοποιείτε όλους, τότε τη μια χρονιά μπορείτε να είστε με τη μια οικογένεια και την επομένη με την άλλη.\r\n\r\n<strong>Επίσης μην ξεχνάτε ότι περισσότερο δεν σημαίνει αυτόματα και καλύτερο.</strong> Επισκέψεις και παραμονές μικρότερης διάρκειας, δίνουν την απαραίτητη στήριξη στη σύσφιξη σχέσεων και τα μηνύματα αγάπης, χωρίς όμως να δημιουργούν περιττό χρόνο, που δυνατόν να δημιουργεί νευρικότητα στις σχέσεις.\r\n\r\n<strong>Μην κάθεστε χωρίς να κάνετε τίποτα.</strong> Είναι σημαντικό να έχετε όλοι μαζί κάτι ευχάριστο να κάνετε, είτε αυτό είναι ένα παιχνίδι ή κάποια άλλη απασχόληση. Έτσι δεν δίνεται χρόνος για να δημιουργούνται αντιπαραθέσεις.\r\n\r\nΤα παιχνίδια κάθε μορφής που είναι τώρα τα Χριστούγεννα επίκαιρα, η ετοιμασία φαγητών ή γλυκισμάτων, οι δραστηριότητες έξω στον ανοικτό αέρα, οι περίπατοι και οποιασδήποτε μορφής δραστηριότητα όσο ελαφριά και εάν είναι, μειώνουν το στρες, τις εντάσεις, βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος και την ψυχική διάθεση.\r\n\r\nΟι σωματικές δραστηριότητες όσο ελαφριές και εάν είναι, λόγω καλύτερης οξυγόνωσης των ιστών και ιδιαίτερα του εγκεφάλου, έχουν καθοριστικό ωφέλιμο χαρακτήρα για την ψυχική σας διάθεση.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Δεν είναι δυνατόν η κάθε στιγμή που περνούμε με αγαπημένα πρόσωπα ή συγγενείς μας να είναι ευχάριστη. Πρέπει να είμαστε ρεαλιστές και να γνωρίζουμε τα όρια και ατέλειες των ανθρώπων</span>.\r\n\r\n<strong>Η πολλή συνάφεια μπορεί να βλάπτει και για αυτό τα μικρά διαλείμματα από παρατεταμένες συνευρέσεις, είναι βοηθητικές.</strong> Έτσι μπορείτε να προθυμοποιείστε να κάνετε κάποιες δουλειές που σας επιτρέπουν να φύγετε για λίγο, να πάτε να αγοράσετε κάτι που χρειάζεται ή να κάνετε κάποια θελήματα.\r\n\r\nΕπίσης το να κάτσετε λίγο μόνοι σας, να συλλογιστείτε ήρεμα, απλά να κλείσετε τα μάτια σας, να σκεφτείτε κάποια ευχάριστα πράγματα, να φέρετε στο μυαλό σας με τη βοήθεια της νοητικής απεικόνισης καταστάσεις που αγαπάτε ή που θα θέλατε να ζήσετε ή ακόμη να κάνετε μια προσευχή, μπορεί να σας βοηθούν σημαντικά. Τέτοιες συνήθειες, σας προστατεύουν από το στρες, μειώνουν το μυϊκό τόνο, επιβραδύνουν το μεταβολισμό, μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό, προσφέροντας σας έτσι ηρεμία και ψυχική γαλήνη.\r\n\r\n<strong>Μην ξεχνάτε το χιούμορ και το γέλιο.</strong> Είναι πολύ χρήσιμο πάντοτε να θυμάστε, ότι το χιούμορ αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για να μειώνει το στρες και να φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά μεταξύ τους. Το γέλιο χαλαρώνει τους μυς και μειώνει την αρτηριακή πίεση.\r\n\r\nΦαίνεται μάλιστα, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ότι ένα καλό ξεκαρδιστικό γέλιο, απελευθερώνει στον εγκέφαλο τις ενδορφίνες. Οι ενδορφίνες είναι ουσίες ανάλογες των οποιοειδών που παράγονται από τον εγκέφαλο μας και απελευθερώνονται σε διάφορες καταστάσεις.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Έτσι λοιπόν εάν διαπιστώσετε ότι αρχίζει να δημιουργείται κάποια ένταση, να θυμάστε ότι το χιούμορ και το γέλιο, μπορούν να επιφέρουν γαλήνη και ευχαρίστηση.</span> Ίσως καλύτερα ακόμη, μεριμνώντας για την καλή διάθεση όλων, με τη χρήση ανεκδότων, κωμωδιών και αστείων γεγονότων, να προσφέρετε χιούμορ και γέλιο που έχουν ευεργετική δράση στις ανθρώπινες σχέσεις.\r\n\r\n<strong>Με αυτές τις σκέψεις στο μυαλό, πιστεύουμε ότι μπορείτε να περάσετε καλύτερες στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, στενότερους και μακρύτερους συγγενείς. </strong>\r\n\r\n<strong>Μην περιμένετε το τέλειο. Τέλειοι άνθρωποι δεν υπάρχουν, μην χάνετε χρόνο στην κριτική αλλά αναζητείτε πάντοτε τις πιο καλές πτυχές του χαρακτήρα των ανθρώπων, που βρίσκονται μαζί σας, και επενδύστε σε αυτές για όσο το δυνατό καλύτερες σχέσεις.</strong>','Προσοχή στις σχέσεις με τους συγγενείς μέσα στις γιορτές','','publish','open','open','','prosochi-stis-schesis-me-tous-singenis-mesa-stis-giortes','','','2015-12-21 10:22:39','2015-12-21 08:22:39','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14158',0,'post','',1),
 (14160,6,'2015-12-21 10:22:32','2015-12-21 08:22:32','','509040ecf4_ChrismasFamily-icon4','','inherit','open','closed','','509040ecf4_chrismasfamily-icon4','','','2015-12-21 10:22:32','2015-12-21 08:22:32','',14158,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/509040ecf4_chrismasfamily-icon4.png',0,'attachment','image/png',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14159,6,'2015-12-21 10:19:56','2015-12-21 08:19:56','<b>Μερικοί από τους ιατρικούς μύθους που είναι ευρέως διαδεδομένοι στο πλατύ κοινό σε διάφορες χώρες του κόσμου είναι επίκαιροι κατά τη γιορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.</b>\r\n\r\n<b>Οι πεποιθήσεις αυτές που βασίζονται στην παράδοση και στις διαδόσεις επηρεάζουν σημαντικά τη συμπεριφορά των αθρώπων.</b>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό οι μύθοι αυτοί να διερευνώνται και να ελέγχονται κατά πόσο αντιστοιχούν στην πραγματικότητα ή εάν απλά πρόκειται για εσφαλμένες αντιλήψεις που στην καλύτερη των περιπτώσεων δεν έχουν αρνητικές συνέπειες για την υγεία και ευεξία των ανθρώπων.\r\n\r\nΓια τη διερεύνηση της ορθότητας των ιατρικών μύθων, είναι απαραίτητο να εξετάζονται οι επιστημονικά τεκμηριωμένες έρευνες. Η αυστηρότητα του ελέγχου τέτοιων ερευνών από τα αρμόδια επιστημονικά σώματα προσφέρει την εγγύηση της ασφάλειας για την ορθότητα ή όχι των ισχυρισμών, μύθων, διαδόσεων και πεποιθήσεων για διάφορα θέματα που άπτονται της υγείας.\r\n\r\nΜια επίκαιρη και ενδιαφέρουσα εργασία για την τεκμηρίωση ή όχι ιατρικών μύθων έγινε πρόσφατα από γιατρούς του πανεπιστημίου της Ινδιάνας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ανάλυσαν και εξέτασαν τις ιατρικές ή άλλες επιστημονικές έρευνες που υπάρχουν για 6 από τους πλέον διαδεδομένους ιατρικούς μύθους που είναι οι ακόλουθοι:\r\n<ol>\r\n	<li>Το φαγητό τη νύκτα, πριν πάμε για ύπνο παχαίνει</li>\r\n	<li>Υπάρχουν αντίδοτα που μπορούν να αποτρέψουν τα επακόλουθα της μέθης</li>\r\n	<li>Η ζάχαρη κάνει τα παιδιά υπερδραστήρια</li>\r\n	<li>Οι αυτοκτονίες αυξάνονται κατά την περίοδο των γιορτών</li>\r\n	<li>Το φυτό των Χριστουγέννων (Ποϊνσέτια ή Αλεξανδρινό) είναι δηλητηριώδες</li>\r\n	<li>Χάνουμε την περισσότερη θερμότητα του σώματος από το κεφάλι όταν κάνει κρύο και για αυτό πρέπει να το καλύπτουμε</li>\r\n</ol>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Επισημαίνεται ότι οι μύθοι για την υγεία είναι ευρέως διαδεδομένοι όχι μόνο μεταξύ των απλών αθρώπων αλλά και μεταξύ των γιατρών και άλλων επαγγελματιών της υγείας. Ας δούμε λοιπόν τι βρήκαν οι Αμερικανοί γιατροί εξετάζοντας τους 6 αυτούς μύθους.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Το φαγητό τη νύκτα, πριν πάμε για ύπνο παχαίνει;</b>\r\n\r\nΟι άνθρωποι παχαίνουν διότι προσλαμβάνουν περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουν. Οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι τρώνε περισσότερα τρόφιμα και συνήθως συχνότερα. Δεν καταναλώνουν τις επιπλέον θερμίδες που προσλαμβάνουν και έτσι δημιουργούν νέα κιλά με τα οποία φορτώνεται το σώμα τους.\r\n\r\nΕπειδή η παχυσαρκία και η κατανάλωση περισσότερων ή μεγαλύτερων γευμάτων τη νύκτα συσχετίζονται, δεν σημαίνει ότι το φαγητό τη νύκτα παχαίνει. Δεν είναι η ώρα κατανάλωσης τροφίμων που οδηγεί στην παχυσαρκία αλλά η συνολική ποσότητα κατανάλωσης τροφίμων και πρόσληψης θερμίδων κατά το 24ωρο.\r\n\r\n<b>Υπάρχουν αντίδοτα που μπορούν να αποτρέψουν τα επακόλουθα της μέθης;</b>\r\n\r\nΣίγουρα σε πολλούς έτυχε να ακούσουν κάποιο φίλο να λέει, πιες αυτό ή κάνε ετούτο πριν καταναλώσεις μεγάλη ποσότητα αλκοόλ για να αποφύγεις τα δυσάρεστα που ακολουθούν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τη μέθη.\r\n\r\nΔεν έχουν βρεθεί επιστημονικά τεκμηριωμένες αποδείξεις που να στηρίζουν το μύθο ότι το ένα ή το άλλο αντίδοτο προσφέρουν πρόληψη ή εξουδετέρωση των επακόλουθων της μέθης.\r\n\r\nΟ μόνος τρόπος αποφυγής των δυσάρεστων καταστάσεων της μέθης είναι η κατανάλωση με μέτρο του αλκοόλ ή καλύτερα η πλήρης αποφυγή του.\r\n\r\n<b>Η ζάχαρη κάνει τα παιδιά υπερδραστήρια;</b>\r\n\r\nΠολλοί γονείς πιστεύουν ότι όταν τα παιδιά τους τρώνε γλυκά, σοκολάτα ή ποτά που είναι πλούσια σε ζάχαρη, τότε γίνονται υπερδραστήρια, άτακτα ή ενοχλητικά. Η πεποίθηση αυτή είναι η αλήθεια ή απλά ζει, μεταδίδεται και επιβιώνει στο μυαλό των γονιών;\r\n\r\nΗ ανάλυση τουλάχιστον 12 ερευνών δεν ανέδειξε την ορθότητα τέτοιων ισχυρισμών. Η μεθοδολογία που χρησιμοποιήθηκε για τις έρευνες (διπλά τυφλές, τυχαιοποιημένες και ελεγχόμενες με πλασέμπο) δεν άφηνε περιθώρια αμφισβήτησης των συμπερασμάτων.\r\n\r\nΒλέπουμε λοιπόν ότι η κατανάλωση ζάχαρης από τα παιδιά δεν τα κάνει υπερδραστήρια ή άτακτα. Οι αλλαγές στη συμπεριφορά τους που οι γονείς πιθανόν να αναφέρουν, δεν έχουν σχέση με την πρόσληψη ζάχαρης.\r\n\r\nΑυτό δεν σημαίνει ότι η αλόγιστη κατανάλωση γλυκών, σοκολάτας η ζαχαρούχων ποτών είναι καλό πράγμα για τα παιδιά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η εν λόγω κατανάλωση πρέπει να περιορίζεται όπως για παράδειγμα ο κίνδυνος της παχυσαρκίας, του διαβήτη και της τερηδόνας.\r\n\r\n<b>Οι αυτοκτονίες αυξάνονται κατά την περίοδο των γιορτών;</b>\r\n\r\nΟι γιορτές συνοδεύονται από πολλές συναισθηματικές φορτίσεις. Το στρες των γιορτών, το άγχος για τα δώρα, οι φόβοι των υπερβολικών δαπανών και των χρεών, οι εντάσεις των οικογενειακών συνάξεων, η μοναξιά, η μελαγχολία των γιορτών ακόμη και το κρύο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, έχουν θεωρηθεί από πολλούς ως αιτίες αύξησης του αριθμού των αυτοκτονιών.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανέλυσαν τη διεθνή βιβλιογραφία από διάφορες χώρες και έψαξαν να δουν εάν υπάρχει καταγεγραμμένη αύξηση των αριθμού των αυτοκτονιών κατά τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Δεν βρέθηκε μια τέτοια αύξηση παρά το γεγονός ότι η εν λόγω γιορταστική περίοδος είναι πράγματι δύσκολη για μερικούς ανθρώπους.\r\n\r\nΕπίσης βρήκαν ότι οι αυτοκτονίες σε παγκόσμια κλίμακα είναι συχνότερες κατά τους θερμούς και ηλιόλουστους μήνες. Για τους λόγους αυτούς δεν μπορεί να γίνει αποδεκτό ότι στις γιορτές των Χριστουγέννων έχουμε περισσότερες αυτοκτονίες.\r\n\r\nΌταν εντοπίζονται σκέψεις αυτοκτονίας σε κάποιο άτομο, πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά υπόψη και να τυγχάνουν αντιμετώπισης σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.\r\n\r\n<b>Το φυτό των Χριστουγέννων (Ποϊνσέτια ή Αλεξανδρινό) είναι δηλητηριώδες;</b>\r\n\r\nΤο φυτό Ποϊνσέτια ή Αλεξανδρινό είναι πλέον πανταχού παρόν στις γιορτές του τέλους του χρόνου και έχει καθιερωθεί ως το φυτό ή το λουλούδι των Χριστουγέννων. Η έκθεση ή η κατανάλωση φύλλων του φυτού αυτού δεν είναι τοξική και δεν προκαλεί δηλητηρίαση.\r\n\r\nΤο συμπέρασμα βασίστηκε στην ανάλυση 849.575 περιπτώσεων έκθεσης σε φυτά που δηλώθηκαν στον Αμερικανικό Σύνδεσμο Κέντρων Ελέγχου Δηλητηριάσεων. Από αυτές, οι 22.793 σχετίζονταν με αναφορές κατανάλωσης ή έκθεσης σε φυτά Ποϊνσέτια. Κανένας δεν πέθανε από το φυτό αυτό και σε περισσότερες από 96% των περιπτώσεων δεν χρειάστηκε ούτε καν ιατρική περίθαλψη.\r\n\r\nΩστόσο οι ερευνητές συστήνουν όπως κάθε φορά που κάποιος τρώει μέρος φυτού που δεν προορίζεται για ανθρώπινη κατανάλωση να λαμβάνεται συμβουλή ενός κέντρου ελέγχου δηλητηριάσεων.\r\n\r\n<b>Χάνουμε την περισσότερη θερμότητα του σώματος από το κεφάλι όταν κάνει κρύο και για αυτό πρέπει να το καλύπτουμε;</b>\r\n\r\nΟι μαμάδες και οι γιαγιάδες το επαναλαμβάνουν για αιώνες ότι όταν έχει κρύο πρέπει να βάζουμε στο κεφάλι καπέλο, σκούφο ή κάτι που να το καλύπτει διότι από εκεί χάνουμε την περισσότερη θερμότητα του σώματος μας. Πράγματι πολλοί πιστεύουν ότι από το κεφάλι χάνουμε από 40% έως 50% της θερμότητας του σώματος μας.\r\n\r\nΗ ανασκόπηση των βιβλιογραφικών δεδομένων δεν στηρίζει κάτι τέτοιο.  Εάν αυτό ήταν αλήθεια θα σήμαινε ότι εάν βγαίναμε έξω στο κρύο χωρίς παντελόνια θα ήταν το ίδιο όπως όταν βγαίνουμε έξω χωρίς καπέλο. Οι υπολογισμοί από τους ειδικούς δείχνουν ότι από το κεφάλι δεν χάνουμε περισσότερο από 10% της θερμότητας του σώματος.\r\n\r\nΘα συγκρατήσουμε ότι εάν έξω είναι κρύο πρέπει να ντυνόμαστε ζεστά. Η κάλυψη του κεφαλιού δεν κάνει μεγάλη διαφορά.\r\n\r\n<b>Συνοπτικά βλέπουμε ότι οι γιατροί από την Ινδιάνα μας επιτρέπουν να δούμε καλύτερα την πραγματικότητα για πολλούς μύθους που χωρίς βάση έχουν υιοθετηθεί και διαδίδονται. Μόνο με την αυστηρή, επιστημονική έρευνα και κριτική μπορούμε να μαθαίνουμε την </b>','Γιορτές, Χριστούγεννα και ιατρικοί μύθοι: Ποια είναι η αλήθεια;','','inherit','closed','closed','','14155-revision-v1','','','2015-12-21 10:19:56','2015-12-21 08:19:56','',14155,'http://www.healthreportaz.gr/14159/14155-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14161,6,'2015-12-21 10:22:39','2015-12-21 08:22:39','<strong>Είναι γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των γιορτών θέλουμε να είμαστε μαζί με την οικογένεια μας και όσο το δυνατό μαζί με περισσότερους από τους συγγενείς μας.</strong>\r\n\r\nΤα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά προσφέρουν μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα και ζεστασιά για οικογενειακές συγκεντρώσεις και σύσφιξη των δεσμών.\r\n\r\n<strong>Βέβαια είναι αναπόφευκτο κάθε φορά που υπάρχουν πολλοί άνθρωποι μαζί, έστω και εάν είναι συγγενείς εξ αίματος ή εξ αγχιστείας, να δημιουργούνται κάποια προβλήματα.</strong> Υπάρχουν οι προτιμήσεις και οι αντιθέσεις και έτσι χρειάζεται προσοχή για να μη δημιουργούνται εντάσεις τις άγιες αυτές ημέρες.\r\n\r\nΤα παιδιά με τα δώρα τους, τα αδέλφια παιδικής ηλικίας που επιζητούν την αγάπη και προσοχή των γονιών και άλλων μελών της οικογένειας, οι έφηβοι με τις δυσκολίες και εκρήξεις που συχνά παρουσιάζονται στην ψυχολογία τους, μπορεί να μη συμφωνούν σε όλα.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Τα πεθερικά ή οι γονείς μπορεί να είναι η αιτία, έστω και άθελα τους, να δημιουργείται ένταση στον ένα από τους δύο στο ζευγάρι για θέματα φαγητών, προετοιμασιών και διευθετήσεων που πιθανόν να μην είναι της απόλυτης αρεσκείας όλων.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<span class=\"highlight1\">Με λίγα λόγια, οι πολλοί οι άνθρωποι, τα πολλά θέματα, οι πολλές οι ώρες ή μέρες, που πιθανόν να συνευρίσκονται η στενότερη και ευρύτερη οικογένεια, δημιουργούν οπωσδήποτε τις προϋποθέσεις για δυσκολίες, ηπιότερες ή σοβαρότερες, σε επίπεδο ανθρωπίνων σχέσεων</span>.\r\n\r\n<strong>Λίγο πολύ όλοι έχουμε βιώσει ανάλογες καταστάσεις.</strong> Το ερώτημα είναι πώς θα καταφέρουμε να περάσουμε τις πολύτιμες αυτές μέρες του χρόνου όσο το δυνατό με λιγότερα προβλήματα, χωρίς στεναχώριες, πίεση, ένταση και αχρείαστες συζητήσεις ή διαμάχες.\r\n\r\n<strong>Αρχικά είναι καλό να συνειδητοποιήσετε τις δικές ανάγκες και όρια.</strong> Μην αναλώνεστε στο να ικανοποιείτε όλους στο μέγιστο δυνατό βαθμό ή να περνάτε χρόνο με όλους ανεξαίρετα κάθε χρόνο. Μπορεί μάλιστα η γεωγραφία να μη σας βοηθά διότι η δική σας οικογένεια πιθανόν να βρίσκεται μακριά και τα πεθερικά σας σε άλλη περιοχή. Εάν δεν είναι δυνατό να τους ικανοποιείτε όλους, τότε τη μια χρονιά μπορείτε να είστε με τη μια οικογένεια και την επομένη με την άλλη.\r\n\r\n<strong>Επίσης μην ξεχνάτε ότι περισσότερο δεν σημαίνει αυτόματα και καλύτερο.</strong> Επισκέψεις και παραμονές μικρότερης διάρκειας, δίνουν την απαραίτητη στήριξη στη σύσφιξη σχέσεων και τα μηνύματα αγάπης, χωρίς όμως να δημιουργούν περιττό χρόνο, που δυνατόν να δημιουργεί νευρικότητα στις σχέσεις.\r\n\r\n<strong>Μην κάθεστε χωρίς να κάνετε τίποτα.</strong> Είναι σημαντικό να έχετε όλοι μαζί κάτι ευχάριστο να κάνετε, είτε αυτό είναι ένα παιχνίδι ή κάποια άλλη απασχόληση. Έτσι δεν δίνεται χρόνος για να δημιουργούνται αντιπαραθέσεις.\r\n\r\nΤα παιχνίδια κάθε μορφής που είναι τώρα τα Χριστούγεννα επίκαιρα, η ετοιμασία φαγητών ή γλυκισμάτων, οι δραστηριότητες έξω στον ανοικτό αέρα, οι περίπατοι και οποιασδήποτε μορφής δραστηριότητα όσο ελαφριά και εάν είναι, μειώνουν το στρες, τις εντάσεις, βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος και την ψυχική διάθεση.\r\n\r\nΟι σωματικές δραστηριότητες όσο ελαφριές και εάν είναι, λόγω καλύτερης οξυγόνωσης των ιστών και ιδιαίτερα του εγκεφάλου, έχουν καθοριστικό ωφέλιμο χαρακτήρα για την ψυχική σας διάθεση.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Δεν είναι δυνατόν η κάθε στιγμή που περνούμε με αγαπημένα πρόσωπα ή συγγενείς μας να είναι ευχάριστη. Πρέπει να είμαστε ρεαλιστές και να γνωρίζουμε τα όρια και ατέλειες των ανθρώπων</span>.\r\n\r\n<strong>Η πολλή συνάφεια μπορεί να βλάπτει και για αυτό τα μικρά διαλείμματα από παρατεταμένες συνευρέσεις, είναι βοηθητικές.</strong> Έτσι μπορείτε να προθυμοποιείστε να κάνετε κάποιες δουλειές που σας επιτρέπουν να φύγετε για λίγο, να πάτε να αγοράσετε κάτι που χρειάζεται ή να κάνετε κάποια θελήματα.\r\n\r\nΕπίσης το να κάτσετε λίγο μόνοι σας, να συλλογιστείτε ήρεμα, απλά να κλείσετε τα μάτια σας, να σκεφτείτε κάποια ευχάριστα πράγματα, να φέρετε στο μυαλό σας με τη βοήθεια της νοητικής απεικόνισης καταστάσεις που αγαπάτε ή που θα θέλατε να ζήσετε ή ακόμη να κάνετε μια προσευχή, μπορεί να σας βοηθούν σημαντικά. Τέτοιες συνήθειες, σας προστατεύουν από το στρες, μειώνουν το μυϊκό τόνο, επιβραδύνουν το μεταβολισμό, μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό, προσφέροντας σας έτσι ηρεμία και ψυχική γαλήνη.\r\n\r\n<strong>Μην ξεχνάτε το χιούμορ και το γέλιο.</strong> Είναι πολύ χρήσιμο πάντοτε να θυμάστε, ότι το χιούμορ αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για να μειώνει το στρες και να φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά μεταξύ τους. Το γέλιο χαλαρώνει τους μυς και μειώνει την αρτηριακή πίεση.\r\n\r\nΦαίνεται μάλιστα, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ότι ένα καλό ξεκαρδιστικό γέλιο, απελευθερώνει στον εγκέφαλο τις ενδορφίνες. Οι ενδορφίνες είναι ουσίες ανάλογες των οποιοειδών που παράγονται από τον εγκέφαλο μας και απελευθερώνονται σε διάφορες καταστάσεις.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Έτσι λοιπόν εάν διαπιστώσετε ότι αρχίζει να δημιουργείται κάποια ένταση, να θυμάστε ότι το χιούμορ και το γέλιο, μπορούν να επιφέρουν γαλήνη και ευχαρίστηση.</span> Ίσως καλύτερα ακόμη, μεριμνώντας για την καλή διάθεση όλων, με τη χρήση ανεκδότων, κωμωδιών και αστείων γεγονότων, να προσφέρετε χιούμορ και γέλιο που έχουν ευεργετική δράση στις ανθρώπινες σχέσεις.\r\n\r\n<strong>Με αυτές τις σκέψεις στο μυαλό, πιστεύουμε ότι μπορείτε να περάσετε καλύτερες στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, στενότερους και μακρύτερους συγγενείς. </strong>\r\n\r\n<strong>Μην περιμένετε το τέλειο. Τέλειοι άνθρωποι δεν υπάρχουν, μην χάνετε χρόνο στην κριτική αλλά αναζητείτε πάντοτε τις πιο καλές πτυχές του χαρακτήρα των ανθρώπων, που βρίσκονται μαζί σας, και επενδύστε σε αυτές για όσο το δυνατό καλύτερες σχέσεις.</strong>','Προσοχή στις σχέσεις με τους συγγενείς μέσα στις γιορτές','','inherit','closed','closed','','14158-revision-v1','','','2015-12-21 10:22:39','2015-12-21 08:22:39','',14158,'http://www.healthreportaz.gr/14161/14158-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14162,6,'2015-12-21 10:59:24','2015-12-21 08:59:24','Το χριστουγεννιάτικο πνεύμα «ζωντάνεψε» στις εγκαταστάσεις της DEMO ΑΒΕΕ, στο Κρυονέρι Αττικής, όπου πραγματοποιήθηκε η Χριστουγεννιάτικη Γιορτή της εταιρείας με καλεσμένους τα μικρότερα μέλη της οικογένειας της DEMO, τα παιδιά των εργαζομένων της.\r\nΟι λιχουδιές, η μουσική, τα μπαλόνια, τo εργαστήριo πειραμάτων, οι κουζίνες με τους chef, ο ταχυδακτυλουργός, οι χορευτικές ομάδες και φυσικά οι αγαπημένοι ήρωες cartoon, κράτησαν αμείωτο το ενδιαφέρον των μικρών καλεσμένων, ενώ στο τέλος της γιορτής ο Άγιος Βασίλης μοίρασε δώρα σε όλα τα παιδιά, σκορπίζοντας τον ενθουσιασμό.\r\nΜέσα στο πνεύμα των Χριστουγέννων, δεν θα μπορούσε παρά να υπάρχει κι ένας ανώτερος σκοπός στη γιορτή, με επίκεντρο πάντα τα παιδιά. Οι εργαζόμενοι της DEMO αποφάσισαν τα φετινά Χριστούγεννα να στηρίξουν έμπρακτα τα παιδιά των προσφύγων, που καθημερινά, με κίνδυνο ζωής, περνούν τη θάλασσα του Αιγαίου, αναζητώντας μια καλύτερη ζωή μακριά από τον πόλεμο. Κατά τη διάρκεια της γιορτής συγκεντρώθηκαν παιδικά ρούχα και παπούτσια, καθώς και κουβέρτες και άλλα είδη πρώτης ανάγκης, προκειμένου να σταλούν με τη συνδρομή του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στη Μυτιλήνη, την Κω, την Σάμο και τη Χίο, που υποδέχονται τους τελευταίους μήνες δεκάδες χιλιάδες πρόσφυγες.\r\nΤα παιδικά ρούχα, τα παπούτσια, οι κουβέρτες και τα λοιπά είδη που συγκεντρώθηκαν, θα σταλούν, σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, στα νησιά υποδοχής των προσφύγων πριν από τα Χριστούγεννα, ώστε τα παιδιά να λάβουν μήνυμα ζεστασιάς, αισιοδοξίας και αγάπης για τη νέα χρονιά.','DEMO ΑΒΕΕ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ','','publish','open','open','','demo-avee-christougenniatiki-giorti-gia-ta-pedia-ton-ergazomenon-tis-eterias','','','2015-12-21 10:59:24','2015-12-21 08:59:24','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14162',0,'post','',0),
 (14163,6,'2015-12-21 10:59:16','2015-12-21 08:59:16','','demos_660','','inherit','open','closed','','demos_660','','','2015-12-21 10:59:16','2015-12-21 08:59:16','',14162,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/demos_660.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14164,6,'2015-12-21 10:59:24','2015-12-21 08:59:24','Το χριστουγεννιάτικο πνεύμα «ζωντάνεψε» στις εγκαταστάσεις της DEMO ΑΒΕΕ, στο Κρυονέρι Αττικής, όπου πραγματοποιήθηκε η Χριστουγεννιάτικη Γιορτή της εταιρείας με καλεσμένους τα μικρότερα μέλη της οικογένειας της DEMO, τα παιδιά των εργαζομένων της.\r\nΟι λιχουδιές, η μουσική, τα μπαλόνια, τo εργαστήριo πειραμάτων, οι κουζίνες με τους chef, ο ταχυδακτυλουργός, οι χορευτικές ομάδες και φυσικά οι αγαπημένοι ήρωες cartoon, κράτησαν αμείωτο το ενδιαφέρον των μικρών καλεσμένων, ενώ στο τέλος της γιορτής ο Άγιος Βασίλης μοίρασε δώρα σε όλα τα παιδιά, σκορπίζοντας τον ενθουσιασμό.\r\nΜέσα στο πνεύμα των Χριστουγέννων, δεν θα μπορούσε παρά να υπάρχει κι ένας ανώτερος σκοπός στη γιορτή, με επίκεντρο πάντα τα παιδιά. Οι εργαζόμενοι της DEMO αποφάσισαν τα φετινά Χριστούγεννα να στηρίξουν έμπρακτα τα παιδιά των προσφύγων, που καθημερινά, με κίνδυνο ζωής, περνούν τη θάλασσα του Αιγαίου, αναζητώντας μια καλύτερη ζωή μακριά από τον πόλεμο. Κατά τη διάρκεια της γιορτής συγκεντρώθηκαν παιδικά ρούχα και παπούτσια, καθώς και κουβέρτες και άλλα είδη πρώτης ανάγκης, προκειμένου να σταλούν με τη συνδρομή του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στη Μυτιλήνη, την Κω, την Σάμο και τη Χίο, που υποδέχονται τους τελευταίους μήνες δεκάδες χιλιάδες πρόσφυγες.\r\nΤα παιδικά ρούχα, τα παπούτσια, οι κουβέρτες και τα λοιπά είδη που συγκεντρώθηκαν, θα σταλούν, σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, στα νησιά υποδοχής των προσφύγων πριν από τα Χριστούγεννα, ώστε τα παιδιά να λάβουν μήνυμα ζεστασιάς, αισιοδοξίας και αγάπης για τη νέα χρονιά.','DEMO ΑΒΕΕ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ','','inherit','closed','closed','','14162-revision-v1','','','2015-12-21 10:59:24','2015-12-21 08:59:24','',14162,'http://www.healthreportaz.gr/14164/14162-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14165,6,'2015-12-21 12:30:32','2015-12-21 10:30:32','Ενημερωτική καμπάνια στους κινηματογράφους, σχετικά με την ψωρίαση, με θέμα «Η ζωή μου με την ψωρίαση» υποστηρίζει η φαρμακευτική εταιρία Janssen σε συνεργασία με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα , «Επιδέρμια».\r\nΣε μια εβδομάδα ολοκληρώνεται η συγκεκριμένη καμπάνια. Πιο συγκεκριμένα, από τις 3 Δεκεμβρίου και μέχρι και τις 27 Δεκεμβρίου προβάλλεται στους κινηματογράφους Αθήνας και Θεσσαλονίκης, ενημερωτικό βίντεο, πριν την έναρξη της εκάστοτε ταινίας, στόχος του οποίου είναι να ενημερώσει το κοινό ότι η ψωρίαση δεν είναι μια μεταδοτική νόσος και να καταπολεμήσει το στίγμα που συνδέεται με αυτή.\r\nΤαυτόχρονα, στο πλαίσιο της καλύτερης προώθησης και της αναγνωρισιμότητας του video για την ψωρίαση, η ταινία κατατέθηκε στο φεστιβάλ ERMIS awards – όπου βραβεύονται δημιουργικές ιδέες και αντίστοιχες παραγωγές- καθώς η συγκεκριμένη παραγωγή της ταινίας πληροί και τις εικαστικές απαιτήσεις του φεστιβάλ.\r\nΛίγα λόγια για την ψωρίαση\r\nΤι είναι η ψωρίαση;\r\n•Ένα χρόνιο φλεγμονώδες αυτοάνοσο νόσημα που χαρακτηρίζεται από υπέρμετρο πολλαπλασιασμό της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα τα κύτταρα του δέρματος στις προσβεβλημένες περιοχές να ανανεώνονται κάθε 3 με 6 ημέρες, αντί για κάθε 28. Αυτό προκαλεί επηρμένες, λεπιδώδεις πλάκες στο δέρμα.\r\n•Αντιμετωπίσιμη: Υπάρχουν διάφορες αποτελεσματικές θεραπείες για τον έλεγχο του νοσήματος και για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.\r\n•Συνήθης: Δεν είστε μόνοι. Έχει υπολογισθεί ότι το 2-5% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν ψωρίαση.\r\n•Μια νόσος ίσων πιθανοτήτων: Άνδρες και γυναίκες διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο εμφάνισης της ψωρίασης. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αν και είναι συνηθέστερη στους Καυκάσιους πληθυσμούς της Βόρειας Ευρώπης, έχει εντοπιστεί σε ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο.\r\nΕίναι η ψωρίαση μεταδοτική;\r\nOXI δεν είναι μεταδοτική. Δεν προκαλείται από κάποιον ιό ή παθογόνο μικρόβιο. Δεν μπορείτε να την «κολλήσετε» από κάποιον ή να την μεταδώσετε εσείς σε άλλους.\r\n\r\nΛίγα λόγια για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα, Επιδέρμια\r\nΤο «Επιδέρμια» είναι ένας νέος πανελλήνιος σύλλογος ασθενών με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα, με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Το Επιδέρμια δημιουργήθηκε το 2014 αποκλειστικά από ασθενείς μέσα από την πρόδηλη ανάγκη τους να διεκδικήσουν τα δικαιώματα τους. Ο πρωταρχικός στόχος του «Επιδέρμια» είναι η διεκδίκηση των δικαιωμάτων των ασθενών με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα και η υποστήριξή τους με κάθε δυνατό τρόπο και μέσο. Οι ασθενείς με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα είναι χρόνια ασθενείς μίας ανίατης νόσου.\r\nTο «Επιδέρμια» στοχεύει στην πληροφόρηση και ενημέρωση των ασθενών και του οικογενειακού τους περιβάλλοντος, καθώς και οποιουδήποτε ενδιαφερόμενου, για οτιδήποτε νεότερο σχετικά με την ψωρίαση και την ψωριασική αρθρίτιδα.\r\nTo «Επιδέρμια» εκπροσωπεί την Ελλάδα στην Παγκόσμια Ομοσπονδία Ενώσεων Ασθενών με Ψωρίαση, IFPA.\r\nΠερισσότερες πληροφορίες για το σύλλογο, μπορείτε να βρείτε το www.epidermia.gr','Ενημερωτική καμπάνια για την ψωρίαση','','publish','open','open','','enimerotiki-kampania-gia-tin-psoriasi','','','2015-12-21 12:30:32','2015-12-21 10:30:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14165',0,'post','',0),
 (14166,6,'2015-12-21 12:30:24','2015-12-21 10:30:24','','logo_greek','','inherit','open','closed','','logo_greek','','','2015-12-21 12:30:24','2015-12-21 10:30:24','',14165,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/logo_greek.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14167,6,'2015-12-21 12:30:32','2015-12-21 10:30:32','Ενημερωτική καμπάνια στους κινηματογράφους, σχετικά με την ψωρίαση, με θέμα «Η ζωή μου με την ψωρίαση» υποστηρίζει η φαρμακευτική εταιρία Janssen σε συνεργασία με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα , «Επιδέρμια».\r\nΣε μια εβδομάδα ολοκληρώνεται η συγκεκριμένη καμπάνια. Πιο συγκεκριμένα, από τις 3 Δεκεμβρίου και μέχρι και τις 27 Δεκεμβρίου προβάλλεται στους κινηματογράφους Αθήνας και Θεσσαλονίκης, ενημερωτικό βίντεο, πριν την έναρξη της εκάστοτε ταινίας, στόχος του οποίου είναι να ενημερώσει το κοινό ότι η ψωρίαση δεν είναι μια μεταδοτική νόσος και να καταπολεμήσει το στίγμα που συνδέεται με αυτή.\r\nΤαυτόχρονα, στο πλαίσιο της καλύτερης προώθησης και της αναγνωρισιμότητας του video για την ψωρίαση, η ταινία κατατέθηκε στο φεστιβάλ ERMIS awards – όπου βραβεύονται δημιουργικές ιδέες και αντίστοιχες παραγωγές- καθώς η συγκεκριμένη παραγωγή της ταινίας πληροί και τις εικαστικές απαιτήσεις του φεστιβάλ.\r\nΛίγα λόγια για την ψωρίαση\r\nΤι είναι η ψωρίαση;\r\n•Ένα χρόνιο φλεγμονώδες αυτοάνοσο νόσημα που χαρακτηρίζεται από υπέρμετρο πολλαπλασιασμό της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα τα κύτταρα του δέρματος στις προσβεβλημένες περιοχές να ανανεώνονται κάθε 3 με 6 ημέρες, αντί για κάθε 28. Αυτό προκαλεί επηρμένες, λεπιδώδεις πλάκες στο δέρμα.\r\n•Αντιμετωπίσιμη: Υπάρχουν διάφορες αποτελεσματικές θεραπείες για τον έλεγχο του νοσήματος και για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.\r\n•Συνήθης: Δεν είστε μόνοι. Έχει υπολογισθεί ότι το 2-5% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν ψωρίαση.\r\n•Μια νόσος ίσων πιθανοτήτων: Άνδρες και γυναίκες διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο εμφάνισης της ψωρίασης. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αν και είναι συνηθέστερη στους Καυκάσιους πληθυσμούς της Βόρειας Ευρώπης, έχει εντοπιστεί σε ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο.\r\nΕίναι η ψωρίαση μεταδοτική;\r\nOXI δεν είναι μεταδοτική. Δεν προκαλείται από κάποιον ιό ή παθογόνο μικρόβιο. Δεν μπορείτε να την «κολλήσετε» από κάποιον ή να την μεταδώσετε εσείς σε άλλους.\r\n\r\nΛίγα λόγια για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα, Επιδέρμια\r\nΤο «Επιδέρμια» είναι ένας νέος πανελλήνιος σύλλογος ασθενών με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα, με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Το Επιδέρμια δημιουργήθηκε το 2014 αποκλειστικά από ασθενείς μέσα από την πρόδηλη ανάγκη τους να διεκδικήσουν τα δικαιώματα τους. Ο πρωταρχικός στόχος του «Επιδέρμια» είναι η διεκδίκηση των δικαιωμάτων των ασθενών με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα και η υποστήριξή τους με κάθε δυνατό τρόπο και μέσο. Οι ασθενείς με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα είναι χρόνια ασθενείς μίας ανίατης νόσου.\r\nTο «Επιδέρμια» στοχεύει στην πληροφόρηση και ενημέρωση των ασθενών και του οικογενειακού τους περιβάλλοντος, καθώς και οποιουδήποτε ενδιαφερόμενου, για οτιδήποτε νεότερο σχετικά με την ψωρίαση και την ψωριασική αρθρίτιδα.\r\nTo «Επιδέρμια» εκπροσωπεί την Ελλάδα στην Παγκόσμια Ομοσπονδία Ενώσεων Ασθενών με Ψωρίαση, IFPA.\r\nΠερισσότερες πληροφορίες για το σύλλογο, μπορείτε να βρείτε το www.epidermia.gr','Ενημερωτική καμπάνια για την ψωρίαση','','inherit','closed','closed','','14165-revision-v1','','','2015-12-21 12:30:32','2015-12-21 10:30:32','',14165,'http://www.healthreportaz.gr/14167/14165-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14322,6,'2015-12-29 09:51:28','2015-12-29 07:51:28','Κτηνίατρος έκανε εφημερίες στο μαιευτήριο «Έλενα», όπου ετησίως γεννιούνται 7.000 παιδιά, την ώρα μάλιστα που κανονικοί παθολόγοι βρίσκονταν σε εφημερίες ετοιμότητας, δηλαδή στο σπίτι τους. Την είδηση αποκάλυψε ο επιθεωρητής Δημόσιας Διοίκησης Λέανδρος Ρακιντζής.\r\n\r\n«Ρωτήσαμε το νοσοκομείο και μας απάντησαν ότι έκανε διοικητική δουλειά. Σαφώς είναι παράνομο, το διαπιστώσαμε στην έκθεση και αναζητούνται ευθύνες. Φυσικά παραμένει στη θέση του» δήλωσε ο κ. Ρακιντζής στο Mega.\r\n\r\nΟι υπεύθυνοι του νοσοκομείου, όταν ερωτήθηκαν σχετικά από τους επιθεωρητές οι οποίοι διενεργούν ένορκη διοικητική εξέταση, ισχυρίστηκαν πως έβαλαν την κτηνίατρο σε εφημερία γιατί ήταν καλή στην αρχειοθέτηση φακέλων. Η κτηνίατρος υπηρετούσε επί 15 χρόνια στο μαιευτήριο ως υπεύθυνη τροφίμων, παρόλα αυτά όμως έκανε εφημερίες από τον Μάρτιο έως τον Ιούλιο του 2015 στο παθολογικό τμήμα, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες το ίδιο συνέβαινε και το 2014.\r\n\r\nΤο πόρισμα των ελεγκτών έχει σταλεί στο νοσοκομείο «Έλενα», στην 1η Υγειονομική Περιφέρεια και στο υπουργείο Υγείας, η ηγεσία του οποίου εξετάζει το ενδεχόμενο πειθαρχικών κυρώσεων στους επικεφαλής που υπέγραφαν το πρόγραμμα των εφημεριών.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Εξετάσεις για ...προστάτη</strong>\r\n\r\nΕν τω μεταξύ, όπως διαπίστωσαν οι επιθεωρητές Δημόσιας Διοίκησης, στο μαιευτήριο «Έλενα», όπου νοσηλεύονται μόνο γυναίκες, γίνονται εξετάσεις για καρκίνο του προστάτη. Μάλιστα, οι εργαζόμενοι στο Ανοσολογικό Τμήμα «βάφτιζαν» τις εξετάσεις ως κατεπείγουσες, ώστε να χρεώνουν εφημερίες.\r\n\r\nΣύμφωνα με το Mega, στην έρευνα που διενεργήθηκε, διαπιστώθηκε επίσης πως με την ανοχή του διευθυντή της ιατρικής υπηρεσίας του νοσοκομείου, ιδιώτης μαία συμμετείχε παρανόμως σε τοκετούς στο «Έλενα», καθώς ισχυρίζονταν πως ειδικεύεται σε φυσιολογικούς τοκετούς, μετά από καισαρική.\r\n\r\nΠολλές φορές, δε, έκανε παρατύπως μόνη της τον τοκετό, χωρίς την παρουσία γιατρού. Πριν από λίγο καιρό, στο ίδιο νοσοκομείο, εντοπίστηκε αναισθησιολόγος, διευθυντής τμήματος, χωρίς πτυχίο, ενώ έχουν γίνει καταγγελίες σε βάρος γιατρών που ζητούσαν «φακελάκι».','Κτηνίατρος εφημέρευε σε μαιευτήριο της Αθήνας','','publish','open','open','','ktiniatros-efimereve-se-meeftirio-tis-athinas','','','2015-12-29 09:51:28','2015-12-29 07:51:28','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14322',0,'post','',0),
 (14169,8,'2015-12-21 14:14:02','2015-12-21 12:14:02','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε <img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />την μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις ενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες (εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα, έτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n<img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />Αυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του\r\nμετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','publish','open','open','','antimetopizoume-to-agchos-ton-giorton-me-thetiki-energia-feng-shui','','','2015-12-21 14:27:43','2015-12-21 12:27:43','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14169',0,'post','',0),
 (14170,8,'2015-12-21 13:38:33','2015-12-21 11:38:33','','images','','inherit','open','closed','','images-255','','','2015-12-21 13:38:33','2015-12-21 11:38:33','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14171,8,'2015-12-21 13:38:41','2015-12-21 11:38:41','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n\r\nΕύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.\r\n\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την «εορταστική» ένταση, να σταθεροποιούμε την μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις ενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες (εάν αυτό είναι εφικτό), με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα, έτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\nΈνας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και να μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΤοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του μετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n<div><strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ευθυμία Α. Μισιρλή</span></em></strong></div>\r\n<div><strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Μηχανολόγος-Μηχανικός,</span></em></strong></div>\r\n<div><strong><em><span style=\"color: #cc33cc;\">Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</span></em></strong></div>\r\n<div><em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 13:38:41','2015-12-21 11:38:41','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14171/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14172,8,'2015-12-21 13:46:18','2015-12-21 11:46:18','','images (2)','','inherit','open','closed','','images-2-45','','','2015-12-21 13:46:18','2015-12-21 11:46:18','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14177,8,'2015-12-21 14:08:46','2015-12-21 12:08:46','','images','','inherit','open','closed','','images-256','','','2015-12-21 14:08:46','2015-12-21 12:08:46','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images11.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14173,8,'2015-12-21 13:49:39','2015-12-21 11:49:39','','images (4)','','inherit','open','closed','','images-4-13','','','2015-12-21 13:49:39','2015-12-21 11:49:39','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-43.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14175,8,'2015-12-21 13:54:02','2015-12-21 11:54:02','','images (6)','','inherit','open','closed','','images-6-11','','','2015-12-21 13:54:02','2015-12-21 11:54:02','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-62.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14174,8,'2015-12-21 13:53:05','2015-12-21 11:53:05','','images (5)','','inherit','open','closed','','images-5-12','','','2015-12-21 13:53:05','2015-12-21 11:53:05','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-52.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14176,8,'2015-12-21 13:56:12','2015-12-21 11:56:12','','peony-04','','inherit','open','closed','','peony-04','','','2015-12-21 13:56:12','2015-12-21 11:56:12','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14178,8,'2015-12-21 14:09:05','2015-12-21 12:09:05','','αρχείο λήψης','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-105','','','2015-12-21 14:09:05','2015-12-21 12:09:05','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/archeio-lipsis4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14179,8,'2015-12-21 14:09:11','2015-12-21 12:09:11','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις ενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες (εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα, έτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την <img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />ισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε την νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από <img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του μετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:09:11','2015-12-21 12:09:11','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14179/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14180,8,'2015-12-21 14:14:02','2015-12-21 12:14:02','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις\r\nενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες\r\n(εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα, <img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />έτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την\r\nισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από <img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του μετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:14:02','2015-12-21 12:14:02','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14180/14169-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14181,8,'2015-12-21 14:17:34','2015-12-21 12:17:34','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την <img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις\r\nενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες\r\n(εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα,\r\nέτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την\r\nισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από <img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του μετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:17:34','2015-12-21 12:17:34','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14181/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14182,8,'2015-12-21 14:18:18','2015-12-21 12:18:18','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\n<img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />Είναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την\r\nμεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις\r\nενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες\r\n(εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα,\r\nέτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την\r\nισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από <img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του μετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:18:18','2015-12-21 12:18:18','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14182/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14184,8,'2015-12-21 14:20:34','2015-12-21 12:20:34','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\n<img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />Είναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την\r\nμεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις\r\nενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες\r\n(εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα,\r\nέτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την\r\nισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από <img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του μετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:20:34','2015-12-21 12:20:34','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14184/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14183,8,'2015-12-21 14:19:17','2015-12-21 12:19:17','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την\r\n<img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις\r\nενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες\r\n(εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα,\r\nέτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την\r\nισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από <img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του μετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:19:17','2015-12-21 12:19:17','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14183/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14185,8,'2015-12-21 14:26:55','2015-12-21 12:26:55','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\n\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\n\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\n<img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />Είναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την\nμεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις\nενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες\n(εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα,\nέτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την\nισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\n\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\n\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\n\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\n\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\n\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\n\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14176\"><img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" /></a>Αυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\n\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του\nμετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\n\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\n<div>\n\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\n\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\n\n</div>\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-autosave-v1','','','2015-12-21 14:26:55','2015-12-21 12:26:55','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14185/14169-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (14186,8,'2015-12-21 14:23:55','2015-12-21 12:23:55','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\n<img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />Είναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε την\r\nμεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις\r\nενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες\r\n(εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα,\r\nέτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την\r\nισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\nΑυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική<img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" /> ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του\r\nμετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:23:55','2015-12-21 12:23:55','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14186/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14187,8,'2015-12-21 14:27:07','2015-12-21 12:27:07','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε <img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />την μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις ενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες (εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα, έτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n<img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />Αυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική\r\nενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του\r\nμετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong><strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:27:07','2015-12-21 12:27:07','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14187/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14188,8,'2015-12-21 14:27:43','2015-12-21 12:27:43','Τις γιορτινές ημέρες, ειδικά το διάστημα της προετοιμασίας, όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν περισσότερα πράγματα, ξοδεύονται υλικά και συναισθηματικά. Αυτό όμως έχει σαν αποτέλεσμα να “φεύγουν” από το ενεργειακό κέντρο τους, να πράττουν με “πρέπει” και “κανόνες” που στην ουσία μπλοκάρουν την προσωπική τους ενέργεια και αύρα.\r\n\r\nΕίναι λογικό να υπάρχει μεγαλύτερη ένταση μέσα στις γιορτές, όμως εμείς σύμφωνα με τις αρχές θετικής ενέργειας του feng shui, προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ροή της ενέργειας στον χώρο μας και στον εαυτό μας σε ομαλά, αρμονικά επίπεδα χωρίς πίεση, άγχος και ένταση, με 3 πολύ απλούς τρόπους:\r\n\r\n<strong>1/ Φροντίζουμε το πρόγραμμα των επισκέψεων και των γιορτινών τραπεζιών</strong>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Εύλογο είναι να έρθουμε σε επαφή με περισσότερο κόσμο κατά τη διάρκεια των εορτών. Θα πρέπει, όμως να επιλέξουμε συγκεκριμένες ημέρες που θα είμαστε μαζί με κόσμο αλλά και ημέρες που θα είμαστε μόνο με την στενή μας οικογένεια ή ακόμα και μόνοι μας.</p>\r\nΕίναι απαραίτητο, μέσα σε όλη αυτή την ένταση, να σταθεροποιούμε <img class=\"size-full wp-image-14170 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images10.jpg\" alt=\"images\" width=\"246\" height=\"205\" />την μεγάλη ανακατανομή ενέργειας που θα υποστούμε ερχόμενοι σε επαφή με τις ενέργειες άλλων ατόμων, με το να μείνουμε λίγες ημέρες ή ακόμα και ώρες (εάν αυτό είναι εφικτό) με τον εαυτό μας ή με ένα δύο αγαπημένα πρόσωπα, έτσι ώστε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία στην προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΔύσκολο με τόσες προσκλήσεις, αλλά εφικτό και σίγουρα απαραίτητο έτσι ώστε η ενέργειά μας να έρθει σε ομαλά επίπεδα και εμείς να έχουμε καλή διάθεση και κατασταλαγμένη ροή ενέργειας.\r\n\r\n<strong>2/ Επιλέγουμε τον σωστό ενεργειακό κρύσταλλο </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong>\r\n\r\nΚαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας, έναν κρύσταλλο που θα μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε την προσωπική μας ενέργεια και διάθεση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14172\"><img class=\"size-full wp-image-14172 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/images-22.jpg\" alt=\"images (2)\" width=\"259\" height=\"195\" /></a>Ένας λευκός ή ροζ χαλαζίας θα καθαρίσει την ενέργεια που μας περιβάλλει και θα φέρει πιο έντονο το συναίσθημα της αγάπης, ενώ ο κιτρίνης θα ενισχύσει τη φυσική μας κατάσταση και θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την πίεση και το άγχος.\r\n\r\nΜπορούμε ακόμα να επιλέξουμε έναν κρύσταλλο τουρμαλίνη ή καπνία για την αντιμετώπιση της εξωτερικής αρνητικής ενέργειας και ένα κρύσταλλο μάτι της τίγρης που θα γειώσει την προσωπική μας ενέργεια και θα μας κάνει να σκεφτούμε με ψυχραιμία και ορθότητα.\r\n\r\n<strong>3/ Φροντίζουμε τη νότια πλευρά του χώρου μας</strong>\r\n<img class=\"size-medium wp-image-14176 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/peony-04-199x300.jpg\" alt=\"peony-04\" width=\"199\" height=\"300\" />Αυτές ειδικά τις ημέρες, είμαστε πιο ευπρόσβλητοι στην εξωτερική αρνητική ενέργεια των άλλων. Αυτή η ροή ενέργειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την χωροθεσία της νότιας πλευράς του χώρου μας, σύμφωνα με τον χάρτη Bagua του feng shui.\r\n\r\nΓι\' αυτό, τοποθετούμε παιώνιες, ορχιδέες ή και χρυσάνθεμα σε αυτό τον τομέα του χώρου μας και μέσα ή γύρω από την γλάστρα ρίχνουμε μερικούς κόκκους αλάτι Ιμαλαίων, όπως επίσης φροντίζουμε ν\' αποφύγουμε σε αυτή την νότια πλευρά το κόκκινο χρώμα και το στοιχείο του\r\nμετάλλου που προσδίδουν ένταση και δυσθυμία, ειδικά με την ύπαρξη πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n<div>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui </em></strong>\r\n\r\n<em>www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>','Αντιμετωπίζουμε το άγχος των γιορτών με θετική ενέργεια feng shui!','','inherit','closed','closed','','14169-revision-v1','','','2015-12-21 14:27:43','2015-12-21 12:27:43','',14169,'http://www.healthreportaz.gr/14188/14169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14189,6,'2015-12-21 16:52:44','2015-12-21 14:52:44','Τα Χριστούγεννα σημαίνουν…παιδιά, οικογένεια, κάρτες, γλυκά, παιχνίδια, κάλαντα, στολίδια, δώρα. Όμως, πάνω από όλα, τα Χριστούγεννα σημαίνουν Αγάπη και Προσφορά σε όλους, και κυρίως σε αυτούς που έχουν ανάγκη. Φέτος τα Χριστούγεννα, λοιπόν, η Novartis Hellas, πιστή στη δέσμευσή της να βρίσκεται πάντα δίπλα στον ασθενή και τον άνθρωπο, στηρίζει επιλεγμένους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς καθώς και τους πρόσφυγες.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, η Novartis Hellas, με ιδιαίτερη ευαισθησία και κατανόηση των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν καθημερινά οι οικονομικά και κοινωνικά ευπαθείς ομάδες, κινητοποιήθηκε για άλλη μια φορά αφιερώνοντας όλο το μήνα Δεκέμβριο σε πράξεις αγάπης και προσφοράς: στήριξε το «Χαμόγελο του Παιδιού» και τους πρόσφυγες, ενώ με την εθελοντική διάθεση των ανθρώπων της, συγκεντρώθηκαν τρόφιμα, παιχνίδια, ρούχα και βιβλία τα οποία παρέδωσαν οι ίδιοι στο Φιλανθρωπικό Οργανισμό για την Πολύτεκνη και Τρίτεκνη Οικογένεια «Θεόφιλος» και στον Κόμβο Αλληλοβοήθειας Πολιτών του Δήμου Αθηναίων (ΚΥΑΔΑ) μέσω της πρωτοβουλίας «Νοιάζομαι – Μοιράζομαι».\r\n\r\n«Ο εθελοντισμός και η προσφορά προς τον συνάνθρωπο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της φιλοσοφίας της Novartis στην Ελλάδα αλλά και διεθνώς. Ειδικά σε περιόδους όπως τα Χριστούγεννα που το αίσθημα της προφοράς είναι ακόμα πιο έντονο, μας δίνεται η ευκαιρία να στηρίξουμε τους ανθρώπους που έχουν πραγματικά ανάγκη, μα πάνω απ’ όλα τα παιδιά, που το μέλλον τους είναι το μέλλον μας», ανέφερε η Φωτεινή Μπαμπανάρα, Επικεφαλής Επικοινωνίας της εταιρείας.','Δεκέμβριος: Μήνας Κοινωνικής Προσφοράς για τη Novartis Hellas','','publish','open','open','','dekemvrios-minas-kinonikis-prosforas-gia-ti-novartis-hellas','','','2015-12-21 16:52:44','2015-12-21 14:52:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14189',0,'post','',0),
 (14190,6,'2015-12-21 16:52:30','2015-12-21 14:52:30','','Photo 2','','inherit','open','closed','','photo-2-12','','','2015-12-21 16:52:30','2015-12-21 14:52:30','',14189,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/photo-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14191,6,'2015-12-21 16:52:44','2015-12-21 14:52:44','Τα Χριστούγεννα σημαίνουν…παιδιά, οικογένεια, κάρτες, γλυκά, παιχνίδια, κάλαντα, στολίδια, δώρα. Όμως, πάνω από όλα, τα Χριστούγεννα σημαίνουν Αγάπη και Προσφορά σε όλους, και κυρίως σε αυτούς που έχουν ανάγκη. Φέτος τα Χριστούγεννα, λοιπόν, η Novartis Hellas, πιστή στη δέσμευσή της να βρίσκεται πάντα δίπλα στον ασθενή και τον άνθρωπο, στηρίζει επιλεγμένους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς καθώς και τους πρόσφυγες.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, η Novartis Hellas, με ιδιαίτερη ευαισθησία και κατανόηση των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν καθημερινά οι οικονομικά και κοινωνικά ευπαθείς ομάδες, κινητοποιήθηκε για άλλη μια φορά αφιερώνοντας όλο το μήνα Δεκέμβριο σε πράξεις αγάπης και προσφοράς: στήριξε το «Χαμόγελο του Παιδιού» και τους πρόσφυγες, ενώ με την εθελοντική διάθεση των ανθρώπων της, συγκεντρώθηκαν τρόφιμα, παιχνίδια, ρούχα και βιβλία τα οποία παρέδωσαν οι ίδιοι στο Φιλανθρωπικό Οργανισμό για την Πολύτεκνη και Τρίτεκνη Οικογένεια «Θεόφιλος» και στον Κόμβο Αλληλοβοήθειας Πολιτών του Δήμου Αθηναίων (ΚΥΑΔΑ) μέσω της πρωτοβουλίας «Νοιάζομαι – Μοιράζομαι».\r\n\r\n«Ο εθελοντισμός και η προσφορά προς τον συνάνθρωπο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της φιλοσοφίας της Novartis στην Ελλάδα αλλά και διεθνώς. Ειδικά σε περιόδους όπως τα Χριστούγεννα που το αίσθημα της προφοράς είναι ακόμα πιο έντονο, μας δίνεται η ευκαιρία να στηρίξουμε τους ανθρώπους που έχουν πραγματικά ανάγκη, μα πάνω απ’ όλα τα παιδιά, που το μέλλον τους είναι το μέλλον μας», ανέφερε η Φωτεινή Μπαμπανάρα, Επικεφαλής Επικοινωνίας της εταιρείας.','Δεκέμβριος: Μήνας Κοινωνικής Προσφοράς για τη Novartis Hellas','','inherit','closed','closed','','14189-revision-v1','','','2015-12-21 16:52:44','2015-12-21 14:52:44','',14189,'http://www.healthreportaz.gr/14191/14189-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14192,6,'2015-12-21 16:59:03','2015-12-21 14:59:03','Η Sanofi και η Boehringer Ingelheim ανακοίνωσαν ότι βρίσκονται σε αποκλειστικές διαπραγματεύσεις για την ανταλλαγή επιχειρηματικών δραστηριοτήτων. Η προτεινόμενη ανταλλαγή αφορά στις δραστηριότητες της Sanofi στον Κτηνιατρικό Τομέα (\"Merial») αξίας €11,4 δις και τον Τομέα Καταναλωτικών Προϊόντων Υγείας (CHC) της Boehringer Ingelheim αξίας €6,7 δις. Ο Τομέας Καταναλωτικών Προϊόντων της Boehringer Ingelheim στην Κίνα θα εξαιρεθεί. Στην πρόταση περιλαμβάνεται επίσης μία ακαθάριστη καταβολή μετρητών από την Boehringer Ingelheim στη Sanofi ύψους €4,7 δις.\r\n\r\nΗ ανταλλαγή θα επιτρέψει στη Sanofi να αποκτήσει ηγετική θέση στον Τομέα των Καταναλωτικών Προϊόντων Υγείας με αναμενόμενες pro forma πωλήσεις ύψους περίπου €5,1 δις για το 2015 και παγκόσμιο μερίδιο αγοράς κοντά στο 4,6%1. Οι πωλήσεις του τομέα καταναλωτικών προϊόντων της Boehringer Ingelheim (εξαιρουμένης της Κίνας) εκτιμώνται περίπου στο €1,6 δις για το 2015 και είναι σε μεγάλο βαθμό συμπληρωματικές σε αυτές του τομέα καταναλωτικών προϊόντων της Sanofi, τόσο στα προϊόντα όσο και στις γεωγραφικές περιοχές. Η περιορισμένη, ως τώρα, θέση της Sanofi στον τομέα CHC στην Γερμανία και την Ιαπωνία θα βελτιωθεί με την προσθήκη των προϊόντων της Boehringer Ingelheim επεκτείνοντας την παρουσία της σε κατηγορίες που είναι στις προτεραιότητες της. Η Sanofi θα αποκτήσει πρόσβαση σε επώνυμα προϊόντα όπως Σπασμολυτικά φάρμακα, φάρμακα του Γαστρεντερικού, βιταμίνες, μέταλλα και συμπληρώματα διατροφής (VMS) και αναλγητικά καθώς και φάρμακα που αφορούν στο Βήχα και το Κρυολόγημα. Ο Τομέας Καταναλωτικών Προϊόντων της Sanofi στις ΗΠΑ, την Ευρώπη, τη Λατινική Αμερική και την Ασία θα διευρυνθεί επίσης σημαντικά, προσφέροντας στην εταιρεία ηγετική θέση σε σημαντικές χώρες και θεραπευτικές κατηγορίες.\r\n\r\nΟ Κτηνιατρικός Τομέας είναι πολύ ελκυστικός όσον αφορά στην καινοτομία, τις δυνατότητες ανάπτυξης και την κερδοφορία. Η συνεργασία της Merial και της Boehringer Ingelheim θα δημιουργήσει το δεύτερο μεγαλύτερο παίκτη στην κτηνιατρική αγορά παγκοσμίως με pro forma πωλήσεις ύψους περίπου €3,8 δις το 2015 και προοπτικές για ηγετική θέση. Τα συνδυασμένα από τις δύο εταιρείες χαρτοφυλάκια και τεχνολογικές πλατφόρμες όσον αφορά στα αντι-παρασιτικά, εμβόλια και φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα θα λειτουργήσουν καταλυτικά για την ανάτπυξη. Τα χαρτοφυλάκια είναι σε μεγάλο βαθμό συμπληρωματικά, συνδυάζοντας την εμπειρία της Merial στα κατοικίδια ζώα και τα πουλερικά και την τεχνογνωσία της BI στους χοίρους.\r\n\r\n«Με τις αποκλειστικές διαπραγματεύσεις που έχουμε ξεκινήσει με την Boehringer Ingelheim, ανταποκρινόμαστε ταχύτατα σε έναν από τους βασικούς στόχους του Στρατηγικού μας Χάρτη για το 2020 (2020 Roadmap), δηλαδή την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας μας σε τομείς όπου αυτό είναι εφικτό. Η ανταλλαγή αυτή θα επιτρέψει στη Sanofi να γίνει παγκόσμιος ηγέτης στην αγορά των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα φέρει ένα συμπληρωματικό χαρτοφυλάκιο με ευρέως αναγνωρισμένα επώνυμα προϊόντα, επιτρέποντας τη δημιουργία αξίας μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα», δήλωσε ο κ. Olivier Brandicourt, M.D., CEO, Sanofi. «Είμαι βέβαιος ότι η Boehringer Ingelheim θα επιτρέψει στη Merial να αναπτύξει πλήρως τη δυναμική της στην ελκυστική αλλά και ανταγωνιστική αγορά του Κτηνιατρικού Τομέα».\r\n\r\nΗ Γερμανία θα γίνει ένα σημαντικό κέντρο της επιχειρηματικότητας της Sanofi στον τομέα καταναλωτικών προϊόντων, ιδίως στις κατηγορίες φαρμάκων για το Γαστρεντερικό σύστημα, το Βήχα και το Κρυολόγημα όπου θα ωφεληθούν από τις αυξημένες ικανότητες των ομάδων της Boehringer Ingelheim. Ιδιαίτερη προσοχή θα δοθεί σε κοινωνικά θέματα, καθώς και σε ζητήματα διατήρησης ανθρωπίνου δυναμικού και δεξιοτήτων.\r\n\r\n«Στρατηγική προτεραιότητα της Boehringer Ingelheim είναι η εστίαση στους βασικούς τομείς όπου η εταιρεία έχει δραστηριότητα και εμπειρία παγκοσμίως ή όπου είναι εφικτή η ανάπτυξη σε παγκόσμια κλίμακα», δήλωσε ο Prof. Dr Andreas Barner, Chairman of the Board, Boehringer Ingelheim. «Ο Κτηνιατρικός Τομέας της Boehringer Ingelheim είναι και θα παραμείνει σταθερά προσηλωμένος στην εισαγωγή νέων, καινοτόμων λύσεων για τους κτηνιάτρους και τους ιδιοκτήτες ζώων. Ο νέος Κτηνιατρικός Τομέας θα είναι ικανός να αναπτυχθεί και να αναδειχθεί σε ηγέτη παγκοσμίως. Είμαι βέβαιος ότι η Sanofi θα επιτρέψει στον Τομέα Καταναλωτικών Προϊόντων μας (CHC) να αξιοποιήσει πλήρως τη δυναμική του με την υποστήριξη από μία ομάδα που διακρίνεται για το υψηλό επίπεδο επαγγελματισμού και την αφοσίωση της».\r\n\r\nΗ Λυών θα γίνει το βασικό επιχειρησιακό κέντρο του Κτηνιατρικού Τομέα της Boehringer Ingelheim. Η Boehringer Ingelheim θα δεσμευτεί να διατηρήσει τις επιχειρηματικές της δραστηριότητες, τις δραστηριότητες Έρευνας &amp; Ανάπτυξης (R&amp;D) και τις Βιομηχανικές Μονάδες της στη Γαλλία. Δεδομένου ότι η αγορά των ΗΠΑ αποτελεί σημαντικό μέρος των δραστηριοτήτων της Merial, η Boehringer Ingelheim θα δώσει ιδιαίτερη προσοχή στο να διατηρηθεί η δυναμική των δραστηριοτήτων στις ΗΠΑ. Η Boehringer Ingelheim θα δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε κοινωνικά θέματα, καθώς σε ζητήματα διατήρησης ανθρωπίνου δυναμικού και δεξιοτήτων.\r\n\r\nΗ υπογραφή των οριστικών συμβάσεων αναμένεται τους επόμενους μήνες, με την ολοκλήρωση των διαβουλεύσεων με τους αρμόδιους κοινωνικούς φορείς. Στόχος της Boehringer Ingelheim και της Sanofi είναι να οριστικοποιηθεί η ανταλλαγή κατά το 4ο τρίμηνο του 2016 (Q4, 2016), κατόπιν έγκρισης από τις ρυθμιστικές αρχές.\r\n\r\nΗ Sanofi σκοπεύει να χρησιμοποιήσει ένα τμήμα των καθαρών εσόδων που θα προκύψουν από την ανταλλαγή στην επαναγορά μετοχών. Λαμβάνοντας υπόψη τα προσδοκώμενα αποτελέσματα του τομέα καταναλωτικών προϊόντων, την αγορά ιδίων μετοχών και τις πιθανές συνέργειες, η συνολική συναλλαγή αναμένεται να είναι ουδέτερη σε κέρδη δραστηριοτήτων ανά μετοχή (EPS) το 2017 και αυξητική κατά τα επόμενα έτη.','Η Sanofi και η Boehringer Ingelheim Εισέρχονται σε Αποκλειστικές Διαπραγματεύσεις για την Ανταλλαγή Επιχειρηματικών Δραστηριοτήτων','','publish','open','open','','i-sanofi-ke-i-boehringer-ingelheim-iserchonte-se-apoklistikes-diapragmatefsis-gia-tin-antallagi-epichirimatikon-drastiriotiton','','','2015-12-21 16:59:03','2015-12-21 14:59:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14192',0,'post','',0),
 (14193,6,'2015-12-21 16:58:57','2015-12-21 14:58:57','','chc','','inherit','open','closed','','chc','','','2015-12-21 16:58:57','2015-12-21 14:58:57','',14192,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/chc.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (14194,6,'2015-12-21 17:02:05','2015-12-21 15:02:05','Τη Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2015, 20μελές κλιμάκιο επαγγελματιών και εθελοντών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού διέθεσε ανθρωπιστικό υλικό (1000 μπουκάλια νερό, 1370 κονσέρβες με ψάρι, 300 κουβέρτες και 200 υπνόσακους) για τους φιλοξενούμενους πρόσφυγες και μετανάστες του Κέντρου Προσωρινής Φιλοξενίας στον Ελαιώνα.\r\n\r\nΗ δράση υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της Έκτακτης Έκκλησης Στήριξης για την κάλυψη επειγουσών ανθρωπιστικών αναγκών στην Ελλάδα, που έχει απευθύνει στη διεθνή κοινότητα η Ομοσπονδία Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου (IFRC).\r\n\r\nΜε βάση την τελευταία ενημέρωση από τον συντονιστή του Κέντρου, αυτή τη στιγμή στο χώρο διαμένουν 680 άτομα (οικογένειες και μεμονωμένα άτομα) διαφόρων εθνικοτήτων, εκ των οποίων 40 παιδιά, διαφορετικών ηλικιών.\r\n\r\nΚαθημερινά, νοσηλευτές και εθελοντές νοσηλευτικής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού καλύπτουν την απογευματινή βάρδια λειτουργίας των ιατρείων του Κέντρου, παρέχοντας υγειονομική περίθαλψη και αγωγή υγείας στους φιλοξενούμενους πρόσφυγες και μετανάστες.\r\n\r\nΟ Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, με τη συνεχή στήριξη της Διεθνούς Ομοσπονδίας, συνεπικουρεί την Πολιτεία στην προσπάθειά της να ανταποκριθεί στις αυξημένες ανθρωπιστικές ανάγκες που έχουν δημιουργηθεί στη χώρα μας, εξαιτίας της πρόσφατης προσφυγικής κρίσης.','Διανομή ανθρωπιστικής βοήθειας σε πρόσφυγες και μετανάστες στο Κέντρο Φιλοξενίας Προσφύγων στον Ελαιώνα','','publish','open','open','','dianomi-anthropistikis-voithias-se-prosfiges-ke-metanastes-sto-kentro-filoxenias-prosfigon-ston-eleona','','','2015-12-21 17:02:05','2015-12-21 15:02:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14194',0,'post','',0),
 (14195,6,'2015-12-21 16:59:03','2015-12-21 14:59:03','Η Sanofi και η Boehringer Ingelheim ανακοίνωσαν ότι βρίσκονται σε αποκλειστικές διαπραγματεύσεις για την ανταλλαγή επιχειρηματικών δραστηριοτήτων. Η προτεινόμενη ανταλλαγή αφορά στις δραστηριότητες της Sanofi στον Κτηνιατρικό Τομέα (\"Merial») αξίας €11,4 δις και τον Τομέα Καταναλωτικών Προϊόντων Υγείας (CHC) της Boehringer Ingelheim αξίας €6,7 δις. Ο Τομέας Καταναλωτικών Προϊόντων της Boehringer Ingelheim στην Κίνα θα εξαιρεθεί. Στην πρόταση περιλαμβάνεται επίσης μία ακαθάριστη καταβολή μετρητών από την Boehringer Ingelheim στη Sanofi ύψους €4,7 δις.\r\n\r\nΗ ανταλλαγή θα επιτρέψει στη Sanofi να αποκτήσει ηγετική θέση στον Τομέα των Καταναλωτικών Προϊόντων Υγείας με αναμενόμενες pro forma πωλήσεις ύψους περίπου €5,1 δις για το 2015 και παγκόσμιο μερίδιο αγοράς κοντά στο 4,6%1. Οι πωλήσεις του τομέα καταναλωτικών προϊόντων της Boehringer Ingelheim (εξαιρουμένης της Κίνας) εκτιμώνται περίπου στο €1,6 δις για το 2015 και είναι σε μεγάλο βαθμό συμπληρωματικές σε αυτές του τομέα καταναλωτικών προϊόντων της Sanofi, τόσο στα προϊόντα όσο και στις γεωγραφικές περιοχές. Η περιορισμένη, ως τώρα, θέση της Sanofi στον τομέα CHC στην Γερμανία και την Ιαπωνία θα βελτιωθεί με την προσθήκη των προϊόντων της Boehringer Ingelheim επεκτείνοντας την παρουσία της σε κατηγορίες που είναι στις προτεραιότητες της. Η Sanofi θα αποκτήσει πρόσβαση σε επώνυμα προϊόντα όπως Σπασμολυτικά φάρμακα, φάρμακα του Γαστρεντερικού, βιταμίνες, μέταλλα και συμπληρώματα διατροφής (VMS) και αναλγητικά καθώς και φάρμακα που αφορούν στο Βήχα και το Κρυολόγημα. Ο Τομέας Καταναλωτικών Προϊόντων της Sanofi στις ΗΠΑ, την Ευρώπη, τη Λατινική Αμερική και την Ασία θα διευρυνθεί επίσης σημαντικά, προσφέροντας στην εταιρεία ηγετική θέση σε σημαντικές χώρες και θεραπευτικές κατηγορίες.\r\n\r\nΟ Κτηνιατρικός Τομέας είναι πολύ ελκυστικός όσον αφορά στην καινοτομία, τις δυνατότητες ανάπτυξης και την κερδοφορία. Η συνεργασία της Merial και της Boehringer Ingelheim θα δημιουργήσει το δεύτερο μεγαλύτερο παίκτη στην κτηνιατρική αγορά παγκοσμίως με pro forma πωλήσεις ύψους περίπου €3,8 δις το 2015 και προοπτικές για ηγετική θέση. Τα συνδυασμένα από τις δύο εταιρείες χαρτοφυλάκια και τεχνολογικές πλατφόρμες όσον αφορά στα αντι-παρασιτικά, εμβόλια και φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα θα λειτουργήσουν καταλυτικά για την ανάτπυξη. Τα χαρτοφυλάκια είναι σε μεγάλο βαθμό συμπληρωματικά, συνδυάζοντας την εμπειρία της Merial στα κατοικίδια ζώα και τα πουλερικά και την τεχνογνωσία της BI στους χοίρους.\r\n\r\n«Με τις αποκλειστικές διαπραγματεύσεις που έχουμε ξεκινήσει με την Boehringer Ingelheim, ανταποκρινόμαστε ταχύτατα σε έναν από τους βασικούς στόχους του Στρατηγικού μας Χάρτη για το 2020 (2020 Roadmap), δηλαδή την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας μας σε τομείς όπου αυτό είναι εφικτό. Η ανταλλαγή αυτή θα επιτρέψει στη Sanofi να γίνει παγκόσμιος ηγέτης στην αγορά των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα φέρει ένα συμπληρωματικό χαρτοφυλάκιο με ευρέως αναγνωρισμένα επώνυμα προϊόντα, επιτρέποντας τη δημιουργία αξίας μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα», δήλωσε ο κ. Olivier Brandicourt, M.D., CEO, Sanofi. «Είμαι βέβαιος ότι η Boehringer Ingelheim θα επιτρέψει στη Merial να αναπτύξει πλήρως τη δυναμική της στην ελκυστική αλλά και ανταγωνιστική αγορά του Κτηνιατρικού Τομέα».\r\n\r\nΗ Γερμανία θα γίνει ένα σημαντικό κέντρο της επιχειρηματικότητας της Sanofi στον τομέα καταναλωτικών προϊόντων, ιδίως στις κατηγορίες φαρμάκων για το Γαστρεντερικό σύστημα, το Βήχα και το Κρυολόγημα όπου θα ωφεληθούν από τις αυξημένες ικανότητες των ομάδων της Boehringer Ingelheim. Ιδιαίτερη προσοχή θα δοθεί σε κοινωνικά θέματα, καθώς και σε ζητήματα διατήρησης ανθρωπίνου δυναμικού και δεξιοτήτων.\r\n\r\n«Στρατηγική προτεραιότητα της Boehringer Ingelheim είναι η εστίαση στους βασικούς τομείς όπου η εταιρεία έχει δραστηριότητα και εμπειρία παγκοσμίως ή όπου είναι εφικτή η ανάπτυξη σε παγκόσμια κλίμακα», δήλωσε ο Prof. Dr Andreas Barner, Chairman of the Board, Boehringer Ingelheim. «Ο Κτηνιατρικός Τομέας της Boehringer Ingelheim είναι και θα παραμείνει σταθερά προσηλωμένος στην εισαγωγή νέων, καινοτόμων λύσεων για τους κτηνιάτρους και τους ιδιοκτήτες ζώων. Ο νέος Κτηνιατρικός Τομέας θα είναι ικανός να αναπτυχθεί και να αναδειχθεί σε ηγέτη παγκοσμίως. Είμαι βέβαιος ότι η Sanofi θα επιτρέψει στον Τομέα Καταναλωτικών Προϊόντων μας (CHC) να αξιοποιήσει πλήρως τη δυναμική του με την υποστήριξη από μία ομάδα που διακρίνεται για το υψηλό επίπεδο επαγγελματισμού και την αφοσίωση της».\r\n\r\nΗ Λυών θα γίνει το βασικό επιχειρησιακό κέντρο του Κτηνιατρικού Τομέα της Boehringer Ingelheim. Η Boehringer Ingelheim θα δεσμευτεί να διατηρήσει τις επιχειρηματικές της δραστηριότητες, τις δραστηριότητες Έρευνας &amp; Ανάπτυξης (R&amp;D) και τις Βιομηχανικές Μονάδες της στη Γαλλία. Δεδομένου ότι η αγορά των ΗΠΑ αποτελεί σημαντικό μέρος των δραστηριοτήτων της Merial, η Boehringer Ingelheim θα δώσει ιδιαίτερη προσοχή στο να διατηρηθεί η δυναμική των δραστηριοτήτων στις ΗΠΑ. Η Boehringer Ingelheim θα δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε κοινωνικά θέματα, καθώς σε ζητήματα διατήρησης ανθρωπίνου δυναμικού και δεξιοτήτων.\r\n\r\nΗ υπογραφή των οριστικών συμβάσεων αναμένεται τους επόμενους μήνες, με την ολοκλήρωση των διαβουλεύσεων με τους αρμόδιους κοινωνικούς φορείς. Στόχος της Boehringer Ingelheim και της Sanofi είναι να οριστικοποιηθεί η ανταλλαγή κατά το 4ο τρίμηνο του 2016 (Q4, 2016), κατόπιν έγκρισης από τις ρυθμιστικές αρχές.\r\n\r\nΗ Sanofi σκοπεύει να χρησιμοποιήσει ένα τμήμα των καθαρών εσόδων που θα προκύψουν από την ανταλλαγή στην επαναγορά μετοχών. Λαμβάνοντας υπόψη τα προσδοκώμενα αποτελέσματα του τομέα καταναλωτικών προϊόντων, την αγορά ιδίων μετοχών και τις πιθανές συνέργειες, η συνολική συναλλαγή αναμένεται να είναι ουδέτερη σε κέρδη δραστηριοτήτων ανά μετοχή (EPS) το 2017 και αυξητική κατά τα επόμενα έτη.','Η Sanofi και η Boehringer Ingelheim Εισέρχονται σε Αποκλειστικές Διαπραγματεύσεις για την Ανταλλαγή Επιχειρηματικών Δραστηριοτήτων','','inherit','closed','closed','','14192-revision-v1','','','2015-12-21 16:59:03','2015-12-21 14:59:03','',14192,'http://www.healthreportaz.gr/14195/14192-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14196,6,'2015-12-21 17:01:59','2015-12-21 15:01:59','','ασ','','inherit','open','closed','','as-15','','','2015-12-21 17:01:59','2015-12-21 15:01:59','',14194,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/as2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14197,6,'2015-12-21 17:02:05','2015-12-21 15:02:05','Τη Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2015, 20μελές κλιμάκιο επαγγελματιών και εθελοντών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού διέθεσε ανθρωπιστικό υλικό (1000 μπουκάλια νερό, 1370 κονσέρβες με ψάρι, 300 κουβέρτες και 200 υπνόσακους) για τους φιλοξενούμενους πρόσφυγες και μετανάστες του Κέντρου Προσωρινής Φιλοξενίας στον Ελαιώνα.\r\n\r\nΗ δράση υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της Έκτακτης Έκκλησης Στήριξης για την κάλυψη επειγουσών ανθρωπιστικών αναγκών στην Ελλάδα, που έχει απευθύνει στη διεθνή κοινότητα η Ομοσπονδία Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου (IFRC).\r\n\r\nΜε βάση την τελευταία ενημέρωση από τον συντονιστή του Κέντρου, αυτή τη στιγμή στο χώρο διαμένουν 680 άτομα (οικογένειες και μεμονωμένα άτομα) διαφόρων εθνικοτήτων, εκ των οποίων 40 παιδιά, διαφορετικών ηλικιών.\r\n\r\nΚαθημερινά, νοσηλευτές και εθελοντές νοσηλευτικής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού καλύπτουν την απογευματινή βάρδια λειτουργίας των ιατρείων του Κέντρου, παρέχοντας υγειονομική περίθαλψη και αγωγή υγείας στους φιλοξενούμενους πρόσφυγες και μετανάστες.\r\n\r\nΟ Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, με τη συνεχή στήριξη της Διεθνούς Ομοσπονδίας, συνεπικουρεί την Πολιτεία στην προσπάθειά της να ανταποκριθεί στις αυξημένες ανθρωπιστικές ανάγκες που έχουν δημιουργηθεί στη χώρα μας, εξαιτίας της πρόσφατης προσφυγικής κρίσης.','Διανομή ανθρωπιστικής βοήθειας σε πρόσφυγες και μετανάστες στο Κέντρο Φιλοξενίας Προσφύγων στον Ελαιώνα','','inherit','closed','closed','','14194-revision-v1','','','2015-12-21 17:02:05','2015-12-21 15:02:05','',14194,'http://www.healthreportaz.gr/14197/14194-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14198,6,'2015-12-21 17:09:42','2015-12-21 15:09:42','Θλιβερά είναι τα στοιχεία για τους νέους γιατρούς σύμφωνα με τα συμπεράσματα ημερίδας.\r\n\r\n• η ανεργία έχει ανέλθει σε επίπεδα ρεκόρ\r\n• Ένας στους τρεις γιατρούς είναι άνεργος ή υποαπασχολείται\r\n• 7.340 γιατροί της Αθήνας έχουν εγκαταλείψει την Ελλάδα τα τελευταία έξι χρόνια\r\nΗ πρόθεση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, να δώσει μάχη για την επίλυση των κρίσιμων προβλημάτων των νέων γιατρών που μαστίζονται από την υποαπασχόληση και την ανεργία, τονίστηκε στο πλαίσιο ημερίδας που διοργάνωσε ο ΙΣΑ, στα γραφεία του, το Σάββατο 19-12-2015, με θέμα «Νέοι γιατροί παρόν και μέλλον».\r\nΔεκάδες νέοι γιατροί παρακολούθησαν την εκδήλωση και αντάλλαξαν απόψεις σχετικά με τα κρίσιμα ζητήματα που τους απασχολούν. Όπως επισημάνθηκε ο πληθωρισμός κυρίως των νέων γιατρών και η εξαιρετικά μικρή απορροφητικότητα τόσο στον δημόσιο όσο και στον ιδιωτικό τομέα, δημιουργεί ασφυκτικά προβλήματα στην επαγγελματική τους αποκατάσταση και εξαιρετικά χαμηλούς μισθούς.\r\nΕιδικότερα σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν, στο πλαίσιο της ημερίδας:\r\nΑνεργία\r\n• Η ανεργία των γιατρών στην Ελλάδα έχει ανέλθει σε επίπεδα – ρεκόρ, καθώς το 27,50% των μελών του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών είναι άνεργοι ή υποαπασχολούμενοι. Το 11,48% είναι άνεργοι και το 16,02% είναι υποαπασχολούμενοι)\r\n\r\n• 7.000 γιατροί σε σύνολο 27.500 εγγεγραμμένων είτε είναι άνεργοι είτε υποαπασχολούνται στο επάγγελμά τους. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΑΕΔ, 3.821 γιατροί είναι επισήμως άνεργοι, ενώ από αυτούς δικαίωμα επιδόματος ανεργίας έχουν αυτή τη στιγμή οι 1.259 που λαμβάνουν περίπου 360 ευρώ τον μήνα.\r\n\r\n• Την ίδια ώρα η αναλογία γιατρών και πληθυσμού στην Ελλάδα είναι 6,1 ανά 1.000 κατοίκους, όταν ο μέσος ευρωπαϊκός όρος είναι 3,3 γιατροί ανά 1.000 κατοίκους.\r\n\r\nΜετανάστευση:\r\n• 7.340 γιατροί έχουν εγκαταλείψει την Ελλάδα, τα τελευταία έξι χρόνια με βάση τα πιστοποιητικά που έχουν εκδοθεί μόνο από τον ΙΣΑ. Εξ’ αυτών οι 5.406 μετανάστευσαν αναζητώντας εργασία το 2011 και μετά.\r\n\r\n• Μέχρι το 2009 η φυγή των γιατρών αφορούσε κυρίως τους αποφοίτους ιατρικών σχολών που ολοκλήρωναν το αγροτικό τους. Από το 2010 η κατάσταση άλλαξε. Εκτινάχθηκε κυρίως ο αριθμός των ειδικευμένων γιατρών.\r\nΓεωγραφική κατανομή\r\nΣε ό,τι αφορά την γεωγραφική κατανομή των ιατρών στην Ελλάδα, το 46% του ιατρικού δυναμικού βρίσκεται στο λεκανοπέδιο της Αττικής\r\n• Δεύτερη έρχεται η Κεντρική Μακεδονία με ποσοστό γύρω στο 17 %\r\n\r\n• Στην τρίτη θέση, με ποσοστά λίγο πάνω του 15% κατατάσσεται η Δυτική Ελλάδα, η Θεσσαλία και η Κρήτη\r\n\r\n• Την ίδια στιγμή, σε άλλες περιοχές ο αριθμός των γιατρών είναι σημαντικά μικρότερος στην Στερεά Ελλάδα όπου κατοικεί το 8% του πληθυσμού, δραστηριοποιείται μόλις το 3% των γιατρών\r\n\r\n• Ενώ στα νησιά του Αιγαίου και του Ιονίου τα ποσοστά κυμαίνονται κάτω του 2%\r\nΣχολιάζοντας τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης τόνισε ότι:\r\n«Αντιμετωπίζουμε μια παράλογη στρέβλωση που αποδεικνύει περίτρανα την αδυναμία της κεντρικής εξουσίας όλα αυτά τα χρόνια να χαράξει μια βιώσιμη και αποτελεσματική πολιτική υγείας. Την ώρα που υπάρχει υπερπληθώρα νέων γιατρών που μαστίζονται από την ανεργία, το σύστημα υγείας καταρρέει από την έλλειψη ανθρώπινου δυναμικού. Σήμερα δεκάδες νομοί της χώρας είναι ακάλυπτοι από βασικές ειδικότητες και οι κάτοικοί τους είναι στο έλεος του Θεού. Και αυτό ενώ οι νέοι γιατροί μας μαστίζονται από την ανεργία και εξαναγκάζονται να αναζητήσουν επαγγελματικές ευκαιρίες στο εξωτερικό όπου και διαπρέπουν. Ζητούμε να ανοίξουν εδώ και τώρα οι συμβάσεις του ΕΟΠΥΥ, για όλους τους γιατρούς που το επιθυμούν. Ο ΙΣΑ θα δώσει μάχη, για να στηρίξει τους νέους γιατρούς και να τους διασφαλίσει τις συνθήκες για ένα καλύτερο αύριο».\r\nΟμιλητές στην ημερίδα ήταν οι :\r\nΑ. Παπανικολάου (Η ιατρική εκπαίδευση στην Ελλάδα), Ι. Καλλιάτσος (Συνθήκες εργασίας και θέματα ηθικής δεοντολογίας), Γ. Μαρίνος (Οι προοπτικές επαγγελματικής αποκατάστασης των νέων γιατρών), Ι. Γαλανόπουλος (Η επιλογή της εργασίας στο εξωτερικό για τους νέους γιατρούς), Π. Ψυχάρης, (Οργάνωση των Πρωτοβάθμιων υπηρεσιών υγείας), Φ. Πατσουράκος (Η βελτίωση λειτουργίας του ΕΟΠΥΥ), Μ. Γαγγάδη (Η οδύσσεια των επικουρικών γιατρών), Μ. Κλωνιζάκης (Τα προβλήματα των νέων ελευθεροεπαγγελματιών γιατρών), Ι. Τζάνος (Ειδικευόμενοι γιατροί: χρονίζοντα προβλήματα απαιτούν λύσεις)\r\nΣτη συνέχεια το λόγο πήραν νέοι γιατροί που συμμετείχαν στο συνέδριο και οι οποίοι μίλησαν για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.','Ο ΙΣΑ στο πλευρό των νέων γιατρών που μαστίζονται από την ανεργία','','publish','open','open','','o-isa-sto-plevro-ton-neon-giatron-pou-mastizonte-apo-tin-anergia','','','2015-12-21 17:09:42','2015-12-21 15:09:42','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14198',0,'post','',0),
 (14199,6,'2015-12-21 17:09:36','2015-12-21 15:09:36','','imerida-neoi-giatroi-paron-mellon1','','inherit','open','closed','','imerida-neoi-giatroi-paron-mellon1','','','2015-12-21 17:09:36','2015-12-21 15:09:36','',14198,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/imerida-neoi-giatroi-paron-mellon1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14200,6,'2015-12-21 17:09:42','2015-12-21 15:09:42','Θλιβερά είναι τα στοιχεία για τους νέους γιατρούς σύμφωνα με τα συμπεράσματα ημερίδας.\r\n\r\n• η ανεργία έχει ανέλθει σε επίπεδα ρεκόρ\r\n• Ένας στους τρεις γιατρούς είναι άνεργος ή υποαπασχολείται\r\n• 7.340 γιατροί της Αθήνας έχουν εγκαταλείψει την Ελλάδα τα τελευταία έξι χρόνια\r\nΗ πρόθεση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, να δώσει μάχη για την επίλυση των κρίσιμων προβλημάτων των νέων γιατρών που μαστίζονται από την υποαπασχόληση και την ανεργία, τονίστηκε στο πλαίσιο ημερίδας που διοργάνωσε ο ΙΣΑ, στα γραφεία του, το Σάββατο 19-12-2015, με θέμα «Νέοι γιατροί παρόν και μέλλον».\r\nΔεκάδες νέοι γιατροί παρακολούθησαν την εκδήλωση και αντάλλαξαν απόψεις σχετικά με τα κρίσιμα ζητήματα που τους απασχολούν. Όπως επισημάνθηκε ο πληθωρισμός κυρίως των νέων γιατρών και η εξαιρετικά μικρή απορροφητικότητα τόσο στον δημόσιο όσο και στον ιδιωτικό τομέα, δημιουργεί ασφυκτικά προβλήματα στην επαγγελματική τους αποκατάσταση και εξαιρετικά χαμηλούς μισθούς.\r\nΕιδικότερα σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν, στο πλαίσιο της ημερίδας:\r\nΑνεργία\r\n• Η ανεργία των γιατρών στην Ελλάδα έχει ανέλθει σε επίπεδα – ρεκόρ, καθώς το 27,50% των μελών του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών είναι άνεργοι ή υποαπασχολούμενοι. Το 11,48% είναι άνεργοι και το 16,02% είναι υποαπασχολούμενοι)\r\n\r\n• 7.000 γιατροί σε σύνολο 27.500 εγγεγραμμένων είτε είναι άνεργοι είτε υποαπασχολούνται στο επάγγελμά τους. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΑΕΔ, 3.821 γιατροί είναι επισήμως άνεργοι, ενώ από αυτούς δικαίωμα επιδόματος ανεργίας έχουν αυτή τη στιγμή οι 1.259 που λαμβάνουν περίπου 360 ευρώ τον μήνα.\r\n\r\n• Την ίδια ώρα η αναλογία γιατρών και πληθυσμού στην Ελλάδα είναι 6,1 ανά 1.000 κατοίκους, όταν ο μέσος ευρωπαϊκός όρος είναι 3,3 γιατροί ανά 1.000 κατοίκους.\r\n\r\nΜετανάστευση:\r\n• 7.340 γιατροί έχουν εγκαταλείψει την Ελλάδα, τα τελευταία έξι χρόνια με βάση τα πιστοποιητικά που έχουν εκδοθεί μόνο από τον ΙΣΑ. Εξ’ αυτών οι 5.406 μετανάστευσαν αναζητώντας εργασία το 2011 και μετά.\r\n\r\n• Μέχρι το 2009 η φυγή των γιατρών αφορούσε κυρίως τους αποφοίτους ιατρικών σχολών που ολοκλήρωναν το αγροτικό τους. Από το 2010 η κατάσταση άλλαξε. Εκτινάχθηκε κυρίως ο αριθμός των ειδικευμένων γιατρών.\r\nΓεωγραφική κατανομή\r\nΣε ό,τι αφορά την γεωγραφική κατανομή των ιατρών στην Ελλάδα, το 46% του ιατρικού δυναμικού βρίσκεται στο λεκανοπέδιο της Αττικής\r\n• Δεύτερη έρχεται η Κεντρική Μακεδονία με ποσοστό γύρω στο 17 %\r\n\r\n• Στην τρίτη θέση, με ποσοστά λίγο πάνω του 15% κατατάσσεται η Δυτική Ελλάδα, η Θεσσαλία και η Κρήτη\r\n\r\n• Την ίδια στιγμή, σε άλλες περιοχές ο αριθμός των γιατρών είναι σημαντικά μικρότερος στην Στερεά Ελλάδα όπου κατοικεί το 8% του πληθυσμού, δραστηριοποιείται μόλις το 3% των γιατρών\r\n\r\n• Ενώ στα νησιά του Αιγαίου και του Ιονίου τα ποσοστά κυμαίνονται κάτω του 2%\r\nΣχολιάζοντας τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης τόνισε ότι:\r\n«Αντιμετωπίζουμε μια παράλογη στρέβλωση που αποδεικνύει περίτρανα την αδυναμία της κεντρικής εξουσίας όλα αυτά τα χρόνια να χαράξει μια βιώσιμη και αποτελεσματική πολιτική υγείας. Την ώρα που υπάρχει υπερπληθώρα νέων γιατρών που μαστίζονται από την ανεργία, το σύστημα υγείας καταρρέει από την έλλειψη ανθρώπινου δυναμικού. Σήμερα δεκάδες νομοί της χώρας είναι ακάλυπτοι από βασικές ειδικότητες και οι κάτοικοί τους είναι στο έλεος του Θεού. Και αυτό ενώ οι νέοι γιατροί μας μαστίζονται από την ανεργία και εξαναγκάζονται να αναζητήσουν επαγγελματικές ευκαιρίες στο εξωτερικό όπου και διαπρέπουν. Ζητούμε να ανοίξουν εδώ και τώρα οι συμβάσεις του ΕΟΠΥΥ, για όλους τους γιατρούς που το επιθυμούν. Ο ΙΣΑ θα δώσει μάχη, για να στηρίξει τους νέους γιατρούς και να τους διασφαλίσει τις συνθήκες για ένα καλύτερο αύριο».\r\nΟμιλητές στην ημερίδα ήταν οι :\r\nΑ. Παπανικολάου (Η ιατρική εκπαίδευση στην Ελλάδα), Ι. Καλλιάτσος (Συνθήκες εργασίας και θέματα ηθικής δεοντολογίας), Γ. Μαρίνος (Οι προοπτικές επαγγελματικής αποκατάστασης των νέων γιατρών), Ι. Γαλανόπουλος (Η επιλογή της εργασίας στο εξωτερικό για τους νέους γιατρούς), Π. Ψυχάρης, (Οργάνωση των Πρωτοβάθμιων υπηρεσιών υγείας), Φ. Πατσουράκος (Η βελτίωση λειτουργίας του ΕΟΠΥΥ), Μ. Γαγγάδη (Η οδύσσεια των επικουρικών γιατρών), Μ. Κλωνιζάκης (Τα προβλήματα των νέων ελευθεροεπαγγελματιών γιατρών), Ι. Τζάνος (Ειδικευόμενοι γιατροί: χρονίζοντα προβλήματα απαιτούν λύσεις)\r\nΣτη συνέχεια το λόγο πήραν νέοι γιατροί που συμμετείχαν στο συνέδριο και οι οποίοι μίλησαν για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.','Ο ΙΣΑ στο πλευρό των νέων γιατρών που μαστίζονται από την ανεργία','','inherit','closed','closed','','14198-revision-v1','','','2015-12-21 17:09:42','2015-12-21 15:09:42','',14198,'http://www.healthreportaz.gr/14200/14198-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14202,6,'2015-12-22 11:46:50','2015-12-22 09:46:50','','ΓΕΝΕΣΙΣ & MAKE-A-WISH ΟΙ ΕΥΧΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΕΥΧΕΣ ΟΛΩΝ','','inherit','open','closed','','genesis-make-a-wish-i-efches-ton-pedion-efches-olon','','','2015-12-22 11:46:50','2015-12-22 09:46:50','',14201,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/genesis-make-a-wish-oi-eyches-ton-paidion-eyches-olon.png',0,'attachment','image/png',0),
 (14203,6,'2015-12-22 11:46:57','2015-12-22 09:46:57','<p id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3576\"><b><span style=\"font-family: Tahoma; font-size: small;\">  </span></b></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3579\"><span id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3578\" style=\"font-family: Tahoma; font-size: small;\"><span id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3577\">Η <b>Κλινική «ΓΕΝΕΣΙΣ»</b>, επιδεικνύοντας την <b>κοινωνική της ευαισθησία</b> ενόψει και των εορτών των Χριστουγέννων, <b>αγόρασε 400 αστέρια του Make-A-Wish Ελλάδος</b> (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος), ενισχύοντας το σημαντικό έργο του οργανισμού. <b id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3585\"><span id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3584\">Τα αστέρια θα δωριθούν σε νοσηλευόμενες της Κλινικής, καθώς και στο προσωπικό</span></b>.</span></span></p>\r\n<span style=\"font-family: Tahoma; font-size: small;\">Όλα τα αστέρια με τις ευχές όλων, θα τοιχοκολλούνται στον «Τοίχο των Ευχών», δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο Δέντρο της Κλινικής, με τη μεγάλη ευχή να πραγματοποιηθούν όλες!</span>\r\n\r\n<span style=\"font-family: Tahoma; font-size: small;\">Εκτός από τα αστέρια που προμηθεύθηκε η <b>Κλινική «ΓΕΝΕΣΙΣ»</b>, έχει δημιουργηθεί στην κεντρική υποδοχή <b>σημείο πώλησης Αστεριών</b>, τα οποία θα μπορεί να αγοράσει οποιοσδήποτε επισκέπτεται την Κλινική, <b>προκειμένου να ενισχυθεί περεταίρω το έργο του Οργανισμού Make-A-Wish Ελλάδος</b>. </span>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3586\"><span id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3588\" style=\"font-family: Tahoma; font-size: small;\"><span id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3587\">Το Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος) είναι παράρτημα του διεθνούς οργανισμού ‘Μake-A-Wish International’. Ο οργανισμός ασχολείται αποκλειστικά με τον ψυχικό κόσμο του άρρωστου παιδιού και όχι με την ασθένειά του. Ιδρύθηκε στην Ελλάδα το 1996 και μέχρι σήμερα έχει πραγματοποιήσει τις ευχές 1.450 σοβαρά άρρωστων παιδιών, χαρίζοντας τους και πάλι πίστη πως τα όνειρα μπορούν να γίνουν πραγματικότητα, ακόμα και να γίνουν καλά! Μέσα από τη διαδικασία μιας ευχής, υλοποιούνται για το παιδί και την οικογένειά του αξέχαστες εμπειρίες, δημιουργούνται δυνατές αναμνήσεις και αναδεικνύεται η μοναδικότητά του <b id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3594\"><span id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3593\">με ένα σκοπό</span></b>: <b>να γεμίσει δύναμη, να πιστέψει στη ζωή και να την ξανακερδίσει! </b></span></span></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3592\"><b><span style=\"font-family: Tahoma; font-size: small;\">  </span></b></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1450777492344_3589\" class=\"yiv3562227024MsoNormal\"><span style=\"color: navy; font-family: Arial; font-size: small;\">  </span></p>','ΓΕΝΕΣΙΣ και Make-A-Wish Ελλάδος:  «Οι ευχές των παιδιών… ευχές όλων!»','','inherit','closed','closed','','14201-revision-v1','','','2015-12-22 11:46:57','2015-12-22 09:46:57','',14201,'http://www.healthreportaz.gr/14203/14201-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14204,6,'2015-12-22 11:57:53','2015-12-22 09:57:53','Αγεφύρωτη φαίνεται για την ώρα η απόσταση μεταξύ κυβέρνησης και δανειστών γύρω από την επικείμενη μεταρρύθμιση του Ασφαλιστικού. Κύκλοι του Υπουργείου Εργασίας αναφέρουν πως η σχέση των δύο πλευρών οδηγείται σε \"ρήξη\", χωρίς ακόμα η ελληνική πλευρά να έχει καταλήξει σε κάποιο πολιτικό σχέδιο προς αυτή την κατεύθυνση.\r\n\r\nΗ \"ρήξη\", σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, \"επιβάλλεται\" από τη στιγμή που οι δανειστές επιμένουν όχι μόνο στις άμεσες περικοπές των κύριων συντάξεων, αλλά και στο ότι πρέπει πρώτα να  υπάρξει   συμφωνία με την κυβέρνηση για τομές στο συνταξιοδοτικό και, έπειτα, σε οποιονδήποτε \"εθνικό διάλογο\" μέσω της Οικονομικής Κοινωνικής Επιτροπής.\r\n\r\nΑντίθετα, η κυβέρνηση ήθελε πρώτα \"εθνικό διάλογο\" και, έπειτα, τελική διαπραγμάτευση με τους δανειστές για το νέο Συνταξιοδοτικό.\r\n\r\nΈτσι με βάση το νέο …χρονοδιάγραμμα που επέβαλαν οι δανειστές, λίγο πριν το επόμενο κρίσιμο ραντεβού του Υπ. Εργασίας, κ. Γιώργου Κατρούγκαλου με τους εκπροσώπους των θεσμών στις αρχές Ιανουαρίου, έχει προγραμματιστεί –σύμφωνα με πληροφορίες– νέα συνεδρίαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Κοινωνικής Πολιτικής με θέμα το Ασφαλιστικό (28 ή 29 Δεκεμβρίου).\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή, ομάδα συμβούλων του Μαξίμου ετοιμάζει μελέτη με στόχο να πείσει τους δανειστές ότι η μείωση των κύριων συντάξεων δεν θα ενισχύσει τη μακροπρόθεσμη βιωσιμότητα του συνταξιοδοτικού συστήματος. Αντίθετα, ένα νέο \"τσεκούρι\" στις αποδοχές των συνταξιούχων θα εντείνει την ύφεση στην ελληνική οικονομία, θα μειώσει τα έσοδα των ασφαλιστικών ταμείων από ασφαλιστικές εισφορές, αδυνατίζοντας έτσι τις οικονομικές αντοχές των συνταξιοδοτικών ταμείων.\r\n\r\nΔύο σενάρια\r\n\r\n- Στόχος της κυβέρνησης είναι να διατηρηθεί η μέση κύρια σύνταξη στα σημερινά πάνω –κάτω επίπεδα, δηλαδή γύρω στα 800 ευρώ και να αυξηθούν κατά 1,5-2% οι εργοδοτικές εισφορές (πέραν των μειώσεων σε επικουρικέ συντάξεις, ΕΚΑΣ, εφάπαξ, μερίσματα), ενώ οι δανειστές πιέζουν για μείωση της στα 600-650 ευρώ.\r\n\r\n-  Ως ενδιάμεσο σενάριο, το Υπ. Εργασίας μελετά τη \"μεταβατική\" εφαρμογή των νέων μειωμένων κατά 10-15% ποσοστών αναπλήρωσης για όσους συνταξιοδοτηθούν μετά το 2016 ή στη χειρότερη περίπτωση για όσους έχουν αιτηθεί σύνταξη μετά την 1η Σεπτεμβρίου του 2015.','Σενάρια \"ρήξης\" στο Ασφαλιστικό','','publish','open','open','','senaria-rixis-sto-asfalistiko','','','2015-12-22 11:57:53','2015-12-22 09:57:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14204',0,'post','',0),
 (14205,6,'2015-12-22 11:57:44','2015-12-22 09:57:44','','katrou','','inherit','open','closed','','katrou','','','2015-12-22 11:57:44','2015-12-22 09:57:44','',14204,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/katrou.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14206,6,'2015-12-22 12:00:25','2015-12-22 10:00:25','Συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, κ. Μπερσίμη και τον Αντιπρόεδρο του Οργανισμού κ. Γεωργακόπουλο είχε στις 18/12/2015 η ΕΝΙ ΕΟΠΥΥ, παρουσία διοικητικών στελεχών και συνεργατών του Οργανισμού, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση.\r\n\r\nΤέθηκαν επί τάπητος όλα τα θέματα που απασχολούν τους συμβεβλημένους ιατρούς, με πρωταρχικό, τη μεγάλη στάση πληρωμών του Οργανισμού, που έχει ως αποτέλεσμα την έντονη οικονομική δυσπραγία τους. Κατατέθηκε οικονομική ανάλυση που αναδεικνύει ότι ο συνδυασμός στάσης πληρωμών του Οργανισμού και του υπάρχοντος φορολογικού καθεστώτος εξανεμίζει το όποιο ελάχιστο κέρδος από τη συνεργασία με τον ΕΟΠΥΥ για το τρέχον έτος.\r\n\r\nΑκολούθησαν οι ακόλουθες δεσμεύσεις για την αποκατάσταση της ομαλής συνεργασίας με τους ιατρούς του ΕΟΠΥΥ:\r\n\r\n• Από τη διοίκηση του ΕΟΠΥΥ, ότι θα αποπληρωθούν τουλάχιστον δύο μήνες (7ος και 8ος 2015) όσον αφορά τις επισκέψεις, μόλις εκδοθεί το ΦΕΚ της παράτασης και θα συνεχιστεί η ροή πληρωμής των πράξεων/εξετάσεων. Επίσης υπήρξε η υπόσχεση ότι σύντομα θα ολοκληρωθεί η διαδικασία εκκαθάρισης για το 10% των δεδουλευμένων επισκέψεων/πράξεων που εκκρεμούν από το 2012.\r\n\r\n• Από τον αναπληρωτή υπουργό Υγείας, κ Πολάκη, ότι μέχρι την Τετάρτη 23.12.15, θα εκδοθεί πράξη νομοθετικού περιεχομένου για την παράταση της σύμβασης τουλάχιστον μέχρι 31/03/2016.\r\n\r\n• Από τον Πρόεδρο του Οργανισμού, υπήρξε η πρόσκληση της Ένωσης σε διάλογο για το πλαίσιο των νέων συμβάσεων προς τα τέλη Ιανουαρίου του 2016, με προκαθορισμένο ραντεβού.\r\n\r\nΔεν υπήρξε δέσμευση ή πρόγραμμα διευθέτησης:\r\n\r\n• Για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των πρώην ταμείων, όπου αναμένεται νομοθετική ρύθμιση και οικονομική ενίσχυση, η οποία εκτιμάται στα 250 εκατ., καθώς εξαρτάται από το αποτέλεσμα της διαπραγμάτευσης της χώρας με τους θεσμούς.\r\n\r\n• Για το άδικο φορολογικό καθεστώς που ισχύει, το θέμα παραπέμφθηκε στο Υπουργείο Οικονομικών, για την πιθανή έκδοση ρύθμισης που να αποκαθιστά την αδικία για την υπερφορολόγηση των ιατρών του ΕΟΠΥΥ.\r\n\r\nΚατά τη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ στις 20/12/2015 αποφασίστηκαν τα κάτωθι:\r\n\r\n• Αναγγελία αδυναμίας εξυπηρέτησης ασφαλισμένων ΕΟΠΥΥ από 01/01/2016 σε περίπτωση μη έκδοσης του ΦΕΚ της παράτασης των συμβάσεων εντός του τρέχοντος έτους, αίτημα της ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ που εκκρεμεί από τον Αύγουστο του 2015. Απλή παράταση με απόφαση Δ.Σ. του Οργανισμού δεν είναι αποδεκτή, ηθικά και νομικά, και θα υποχρεώσει την ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ σε κήρυξη επίσχεσης εργασίας με τον Οργανισμό. Προτείνεται παράταση της σύμβασης των ιατρών μέχρι 30/06/2016 ώστε να προηγηθεί διαβούλευση για τις νέες συμβάσεις και το νέο πλαίσιο ΠΦΥ.\r\n\r\n• Σε περίπτωσης έκδοσης ΦΕΚ, απαιτείται άμεση πληρωμή δύο τουλάχιστον μηνών (7ος και 8ος 2015) μέχρι τα μέσα Ιανουαρίου και των δύο επόμενων μηνών (9ος και 10ος 2015) στην επόμενη οριστικοποίηση, με αποκατάσταση της ροής πληρωμών των δεδουλευμένων, ώστε να αποφευχθεί η οικονομική κατάρρευση της λειτουργίας των ιατρείων. Σε περίπτωση μη τήρησης των προαναφερθέντων, θα εξετασθεί εκ νέου το ενδεχόμενο επίσχεσης εργασίας με τον Οργανισμό.\r\n\r\n• Ομαδική κατάθεση ατομικών αγωγών κατά του ΕΟΠΥΥ για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των πρώην ταμείων που εντάχθηκαν στον ΕΟΠΥΥ και του υπολειπόμενου 10% των επισκέψεων/πράξεων/εξετάσεων του ΕΟΠΥΥ που εκκρεμούν από το 2012.\r\n\r\nΚαταλήγοντας η ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ αναφέρει: «Με έκπληξη και αγανάκτηση, παρακολουθούμε τη διαπλοκή που έχει αναπτυχθεί μεταξύ εγχώριων επιχειρηματικών συμφερόντων του χώρου της υγείας και προβεβλημένου στελέχους των θεσμών, που προσπαθούν από κοινού, με υποχθόνιο οργανωμένο σχέδιο να εξαθλιώσουν τον ιδιωτικό διαγνωστικό τομέα της χώρας και να εξολοθρεύσουν τη λειτουργία του ατομικού ιατρείου, με εκβιαστικές μεθόδους που εκμεταλλεύονται τη δεινή θέση της χώρας κατά τη διάρκεια της δημοσιονομικής διαπραγμάτευσης. Καλούμε τον Πρωθυπουργό της χώρας και την ηγεσία του Υπουργείου Υγείας να εξαρθρώσουν άμεσα τις μονοπωλιακές τακτικές, να ενισχύσουν τους ελεγκτικούς μηχανισμούς, να αποτρέψουν τον αφανισμό των ατομικών ιατρείων, να προστατεύσουν την επιστημονικότητα και να διαφυλάξουν την ποιότητα υπηρεσιών υγείας στη χώρα μας».','ΕΟΠΥΥ : Αδυναμία εξυπηρέτησης των ασφαλισμένων δηλώνουν οι γιατροί','','publish','open','open','','eopii-adinamia-exipiretisis-ton-asfalismenon-dilonoun-i-giatri','','','2015-12-22 12:00:25','2015-12-22 10:00:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14206',0,'post','',0),
 (14207,6,'2015-12-22 11:57:53','2015-12-22 09:57:53','Αγεφύρωτη φαίνεται για την ώρα η απόσταση μεταξύ κυβέρνησης και δανειστών γύρω από την επικείμενη μεταρρύθμιση του Ασφαλιστικού. Κύκλοι του Υπουργείου Εργασίας αναφέρουν πως η σχέση των δύο πλευρών οδηγείται σε \"ρήξη\", χωρίς ακόμα η ελληνική πλευρά να έχει καταλήξει σε κάποιο πολιτικό σχέδιο προς αυτή την κατεύθυνση.\r\n\r\nΗ \"ρήξη\", σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, \"επιβάλλεται\" από τη στιγμή που οι δανειστές επιμένουν όχι μόνο στις άμεσες περικοπές των κύριων συντάξεων, αλλά και στο ότι πρέπει πρώτα να  υπάρξει   συμφωνία με την κυβέρνηση για τομές στο συνταξιοδοτικό και, έπειτα, σε οποιονδήποτε \"εθνικό διάλογο\" μέσω της Οικονομικής Κοινωνικής Επιτροπής.\r\n\r\nΑντίθετα, η κυβέρνηση ήθελε πρώτα \"εθνικό διάλογο\" και, έπειτα, τελική διαπραγμάτευση με τους δανειστές για το νέο Συνταξιοδοτικό.\r\n\r\nΈτσι με βάση το νέο …χρονοδιάγραμμα που επέβαλαν οι δανειστές, λίγο πριν το επόμενο κρίσιμο ραντεβού του Υπ. Εργασίας, κ. Γιώργου Κατρούγκαλου με τους εκπροσώπους των θεσμών στις αρχές Ιανουαρίου, έχει προγραμματιστεί –σύμφωνα με πληροφορίες– νέα συνεδρίαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Κοινωνικής Πολιτικής με θέμα το Ασφαλιστικό (28 ή 29 Δεκεμβρίου).\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή, ομάδα συμβούλων του Μαξίμου ετοιμάζει μελέτη με στόχο να πείσει τους δανειστές ότι η μείωση των κύριων συντάξεων δεν θα ενισχύσει τη μακροπρόθεσμη βιωσιμότητα του συνταξιοδοτικού συστήματος. Αντίθετα, ένα νέο \"τσεκούρι\" στις αποδοχές των συνταξιούχων θα εντείνει την ύφεση στην ελληνική οικονομία, θα μειώσει τα έσοδα των ασφαλιστικών ταμείων από ασφαλιστικές εισφορές, αδυνατίζοντας έτσι τις οικονομικές αντοχές των συνταξιοδοτικών ταμείων.\r\n\r\nΔύο σενάρια\r\n\r\n- Στόχος της κυβέρνησης είναι να διατηρηθεί η μέση κύρια σύνταξη στα σημερινά πάνω –κάτω επίπεδα, δηλαδή γύρω στα 800 ευρώ και να αυξηθούν κατά 1,5-2% οι εργοδοτικές εισφορές (πέραν των μειώσεων σε επικουρικέ συντάξεις, ΕΚΑΣ, εφάπαξ, μερίσματα), ενώ οι δανειστές πιέζουν για μείωση της στα 600-650 ευρώ.\r\n\r\n-  Ως ενδιάμεσο σενάριο, το Υπ. Εργασίας μελετά τη \"μεταβατική\" εφαρμογή των νέων μειωμένων κατά 10-15% ποσοστών αναπλήρωσης για όσους συνταξιοδοτηθούν μετά το 2016 ή στη χειρότερη περίπτωση για όσους έχουν αιτηθεί σύνταξη μετά την 1η Σεπτεμβρίου του 2015.','Σενάρια \"ρήξης\" στο Ασφαλιστικό','','inherit','closed','closed','','14204-revision-v1','','','2015-12-22 11:57:53','2015-12-22 09:57:53','',14204,'http://www.healthreportaz.gr/14207/14204-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14208,6,'2015-12-22 12:00:18','2015-12-22 10:00:18','','eopii','','inherit','open','closed','','eopii','','','2015-12-22 12:00:18','2015-12-22 10:00:18','',14206,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/eopii.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14209,6,'2015-12-22 12:02:22','2015-12-22 10:02:22','Με το μεγαλύτερο έλλειμμα των τελευταίων δεκαετιών, ύψους 2,1 δισ. ευρώ, ψηφίστηκε ο προϋπολογισμός του ΙΚΑ για το 2016. Το ιλιγγιώδες έλλειμμα στον προϋπολογισμό του μεγαλύτερου ασφαλιστικού φορέα της χώρας, προκαλεί έντονο προβληματισμό στην ηγεσία του υπουργείου Εργασίας και του ΙΚΑ, καθώς είναι υπερδιπλάσιο από το αντίστοιχο φετινό (προβλεπόμενο) έλλειμμα ύψους 930 εκατ. ευρώ.\r\n\r\nΟπως αναφέρεται στην εισηγητική έκθεση, το σύνολο των εσόδων από την κρατική επιχορήγηση για το 2016 ανέρχεται στο ποσό των 3.212.500.000 ευρώ, από τα οποία τα 2.752.000.000 ευρώ αφορούν την πληρωμή των συντάξεων, ενώ θα διατεθούν και 430 εκατ. ευρώ για την καταβολή του ΕΚΑΣ έτους 2016. Ο προϋπολογισμός του ΙΚΑ για την επόμενη χρονιά εγκρίθηκε με πλειοψηφία από τα μέλη της διοίκησης του ΙΚΑ. Κατά του προϋπολογισμού του ιδρύματος ψήφισαν οι εκπρόσωποι της ΓΣΕΕ, ο εκπρόσωπος της ομοσπονδίας συνταξιούχων του ΙΚΑ, καθώς και ο πρόεδρος της πανελλήνιας ομοσπονδίας εργαζομένων του ιδρύματος.\r\n\r\nΟ προϋπολογισμός του ΙΚΑ για το 2016\r\nΗ συνολική κρατική επιχορήγηση των 3,2 δισ. ευρώ για το 2016 είναι εντυπωσιακά μειωμένη σε σύγκριση με τα δύο προηγούμενα χρόνια. Αναλυτικά αυτό το κονδύλι αφορά την κρατική επιχορήγηση του ποσού των 2,752 δισ. ευρώ για την καταβολή των συντάξεων του ταμείου, καθώς και του ποσού των 430 εκατ. ευρώ για την καταβολή του ΕΚΑΣ έτους 2016. Δηλαδή, στο σύνολό της είναι μειωμένη κατά 28% σε σχέση µε το 2015 και 17% έναντι του 2014.\r\n\r\nΕπιμεριστικά, εμφανίζεται μείωση της επιχορήγησης για την κάλυψη των συντάξεων κατά 28% έναντι της αντίστοιχης των εκτιμήσεων του 2015 που ανήλθε στα 3,806 δισ. ευρώ και μειωμένη κατά 19% έναντι της καταβληθείσης στο 2014 επιχορήγησης που ήταν στα 3.382.600.000 ευρώ. Επιπλέον, προβλέπεται επιχορήγηση από φορείς κοινωνικής ασφάλισης ποσού 5 εκατ. ευρώ για τη λειτουργία του προγράμματος «Φροντίδα κατ’ οίκον», που επιβαρύνει τον κλάδο σύνταξης, καθώς και το ποσό των 25,5 εκατ. ευρώ ως ειδική εισφορά της ΕΤΕ σύμφωνα µε το άρθρο 2 του Ν. 3655/08.\r\n\r\nΣυρρίκνωση εσόδων από ασφαλιστικές εισφορές\r\n\r\nΣτο θέμα των εσόδων προκύπτει ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον στοιχείο. Ενώ προβλέπεται αύξηση του αριθμού των ασφαλισμένων για το 2016, ταυτόχρονα προβλέπεται και μείωση των εσόδων των ασφαλιστικών εισφορών. Για το 2016 ο αριθμός των ασφαλισμένων για τον κλάδο κύριας σύνταξης, µε απασχόληση «έστω και μίας ημέρας», προβλέπεται σε 2.349.500 άτομα, δηλ. αυξημένος κατά 2% σε σχέση µε το 2015, που εκτιμάται να ανέλθει στα 2.303.454 άτομα. Για το 2014 ο αριθμός των ενεργών ασφαλισμένων οριστικοποιήθηκε σε 2.225.559 άτομα. Οι ασφαλιστικές εισφορές για το έτος 2016 εκτιμήθηκαν σε 4.769.866.000 ευρώ και εμφανίζουν μείωση 1% επί των εκτιμήσεων για το 2015 και 3% έναντι των προσωρινών στοιχείων του έτους 2014 και αναλύονται σε:\r\n\r\n1.Τακτικές καταβολές εργοδότου ποσού 3.080.912.900 ευρώ.\r\n\r\n2. Τακτικές καταβολές ασφαλισμένων ποσού 1.658.953.100 ευρώ.\r\n\r\n3. Αναγνώριση προϋπηρεσίας ποσού 30.000.000 ευρώ και αφορά σε έσοδο από εξαγορά προϋπηρεσίας ή αναγνώριση θητείας στρατού για θεμελίωση συνταξιοδοτικού δικαιώματος των ασφαλισμένων µας.\r\n\r\nΗ προβλεπόμενη μείωση των εσόδων του ΙΚΑ για το 2016, παρά τη μικρή αύξηση των ασφαλισμένων του, συνδέεται ευθέως και με την απόλυτη κυριαρχία των ελαστικών μορφών απασχόλησης στις νέες θέσεις εργασίας που δημιουργούνται. Ετσι, ενώ αυξάνεται ο αριθμός των ασφαλισμένων, μειώνονται τα έσοδα επειδή οι περισσότερες προσλήψεις γίνονται με καθεστώς μερικής απασχόλησης ή εκ περιτροπής εργασίας. Οι προσλήψεις αυτές αφορούν κατά μέσο όρο σε μικτούς μισθούς 412 ευρώ τον μήνα, όταν ο αντίστοιχος μέσος μισθός πλήρους απασχόλησης είναι 1.211 ευρώ τον μήνα. Από τα πρόσφατα στοιχεία του συστήματος «Εργάνη» του υπουργείου Εργασίας προκύπτει ότι φέτος, στο διάστημα Ιανουαρίου - Νοεμβρίου, από το 1,6 εκατ. νέων θέσεων απασχόλησης που δημιουργήθηκαν, οι 930.000 θέσεις απασχόλησης αφορούσαν προσλήψεις με μερική απασχόληση.\r\n\r\nΟι δαπάνες για καταβολή συντάξεων\r\n\r\nΑναλυτικά οι παροχές των συντάξεων του ΙΚΑ, συνολικού ποσού 11.151.650.000 ευρώ, είναι οι εξής:\r\n\r\n1.Συντάξεις αναπηρίας συνολικής εκτίμησης για το 2016 ποσού 915.650.000 ευρώ. Αφορά περίπου 112.640 περιπτώσεις.\r\n\r\n2.Συντάξεις γήρατος: Εκτιμώνται στο ποσό των 8,401 δισ. ευρώ για το 2016. Αφορά περίπου 790.430 περιπτώσεις.\r\n\r\n3.Συντάξεις λόγω θανάτου: Οι εκτιμήσεις για το 2016 προβλέπονται σε 1,695 εκατ. ευρώ. Αφορά περίπου 295.430 περιπτώσεις.\r\n\r\n4. Επιπλέον, προβλέπεται συνολικό ποσό 140 εκατ. ευρώ για επιδόματα απόλυτης αναπηρίας και παραπληγίας, σύμφωνα µε το άρθρο του ν. 3863/10.','Με έλλειμμα ρεκόρ 2,1 δις ευρώ ψηφίστηκε ο προυπολογισμός του ΙΚΑ','','publish','open','open','','me-ellimma-rekor-21-dis-evro-psifistike-o-proupologismos-tou-ika','','','2015-12-22 12:02:22','2015-12-22 10:02:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14209',0,'post','',0),
 (14210,6,'2015-12-22 12:00:25','2015-12-22 10:00:25','Συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, κ. Μπερσίμη και τον Αντιπρόεδρο του Οργανισμού κ. Γεωργακόπουλο είχε στις 18/12/2015 η ΕΝΙ ΕΟΠΥΥ, παρουσία διοικητικών στελεχών και συνεργατών του Οργανισμού, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση.\r\n\r\nΤέθηκαν επί τάπητος όλα τα θέματα που απασχολούν τους συμβεβλημένους ιατρούς, με πρωταρχικό, τη μεγάλη στάση πληρωμών του Οργανισμού, που έχει ως αποτέλεσμα την έντονη οικονομική δυσπραγία τους. Κατατέθηκε οικονομική ανάλυση που αναδεικνύει ότι ο συνδυασμός στάσης πληρωμών του Οργανισμού και του υπάρχοντος φορολογικού καθεστώτος εξανεμίζει το όποιο ελάχιστο κέρδος από τη συνεργασία με τον ΕΟΠΥΥ για το τρέχον έτος.\r\n\r\nΑκολούθησαν οι ακόλουθες δεσμεύσεις για την αποκατάσταση της ομαλής συνεργασίας με τους ιατρούς του ΕΟΠΥΥ:\r\n\r\n• Από τη διοίκηση του ΕΟΠΥΥ, ότι θα αποπληρωθούν τουλάχιστον δύο μήνες (7ος και 8ος 2015) όσον αφορά τις επισκέψεις, μόλις εκδοθεί το ΦΕΚ της παράτασης και θα συνεχιστεί η ροή πληρωμής των πράξεων/εξετάσεων. Επίσης υπήρξε η υπόσχεση ότι σύντομα θα ολοκληρωθεί η διαδικασία εκκαθάρισης για το 10% των δεδουλευμένων επισκέψεων/πράξεων που εκκρεμούν από το 2012.\r\n\r\n• Από τον αναπληρωτή υπουργό Υγείας, κ Πολάκη, ότι μέχρι την Τετάρτη 23.12.15, θα εκδοθεί πράξη νομοθετικού περιεχομένου για την παράταση της σύμβασης τουλάχιστον μέχρι 31/03/2016.\r\n\r\n• Από τον Πρόεδρο του Οργανισμού, υπήρξε η πρόσκληση της Ένωσης σε διάλογο για το πλαίσιο των νέων συμβάσεων προς τα τέλη Ιανουαρίου του 2016, με προκαθορισμένο ραντεβού.\r\n\r\nΔεν υπήρξε δέσμευση ή πρόγραμμα διευθέτησης:\r\n\r\n• Για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των πρώην ταμείων, όπου αναμένεται νομοθετική ρύθμιση και οικονομική ενίσχυση, η οποία εκτιμάται στα 250 εκατ., καθώς εξαρτάται από το αποτέλεσμα της διαπραγμάτευσης της χώρας με τους θεσμούς.\r\n\r\n• Για το άδικο φορολογικό καθεστώς που ισχύει, το θέμα παραπέμφθηκε στο Υπουργείο Οικονομικών, για την πιθανή έκδοση ρύθμισης που να αποκαθιστά την αδικία για την υπερφορολόγηση των ιατρών του ΕΟΠΥΥ.\r\n\r\nΚατά τη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ στις 20/12/2015 αποφασίστηκαν τα κάτωθι:\r\n\r\n• Αναγγελία αδυναμίας εξυπηρέτησης ασφαλισμένων ΕΟΠΥΥ από 01/01/2016 σε περίπτωση μη έκδοσης του ΦΕΚ της παράτασης των συμβάσεων εντός του τρέχοντος έτους, αίτημα της ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ που εκκρεμεί από τον Αύγουστο του 2015. Απλή παράταση με απόφαση Δ.Σ. του Οργανισμού δεν είναι αποδεκτή, ηθικά και νομικά, και θα υποχρεώσει την ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ σε κήρυξη επίσχεσης εργασίας με τον Οργανισμό. Προτείνεται παράταση της σύμβασης των ιατρών μέχρι 30/06/2016 ώστε να προηγηθεί διαβούλευση για τις νέες συμβάσεις και το νέο πλαίσιο ΠΦΥ.\r\n\r\n• Σε περίπτωσης έκδοσης ΦΕΚ, απαιτείται άμεση πληρωμή δύο τουλάχιστον μηνών (7ος και 8ος 2015) μέχρι τα μέσα Ιανουαρίου και των δύο επόμενων μηνών (9ος και 10ος 2015) στην επόμενη οριστικοποίηση, με αποκατάσταση της ροής πληρωμών των δεδουλευμένων, ώστε να αποφευχθεί η οικονομική κατάρρευση της λειτουργίας των ιατρείων. Σε περίπτωση μη τήρησης των προαναφερθέντων, θα εξετασθεί εκ νέου το ενδεχόμενο επίσχεσης εργασίας με τον Οργανισμό.\r\n\r\n• Ομαδική κατάθεση ατομικών αγωγών κατά του ΕΟΠΥΥ για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των πρώην ταμείων που εντάχθηκαν στον ΕΟΠΥΥ και του υπολειπόμενου 10% των επισκέψεων/πράξεων/εξετάσεων του ΕΟΠΥΥ που εκκρεμούν από το 2012.\r\n\r\nΚαταλήγοντας η ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ αναφέρει: «Με έκπληξη και αγανάκτηση, παρακολουθούμε τη διαπλοκή που έχει αναπτυχθεί μεταξύ εγχώριων επιχειρηματικών συμφερόντων του χώρου της υγείας και προβεβλημένου στελέχους των θεσμών, που προσπαθούν από κοινού, με υποχθόνιο οργανωμένο σχέδιο να εξαθλιώσουν τον ιδιωτικό διαγνωστικό τομέα της χώρας και να εξολοθρεύσουν τη λειτουργία του ατομικού ιατρείου, με εκβιαστικές μεθόδους που εκμεταλλεύονται τη δεινή θέση της χώρας κατά τη διάρκεια της δημοσιονομικής διαπραγμάτευσης. Καλούμε τον Πρωθυπουργό της χώρας και την ηγεσία του Υπουργείου Υγείας να εξαρθρώσουν άμεσα τις μονοπωλιακές τακτικές, να ενισχύσουν τους ελεγκτικούς μηχανισμούς, να αποτρέψουν τον αφανισμό των ατομικών ιατρείων, να προστατεύσουν την επιστημονικότητα και να διαφυλάξουν την ποιότητα υπηρεσιών υγείας στη χώρα μας».','ΕΟΠΥΥ : Αδυναμία εξυπηρέτησης των ασφαλισμένων δηλώνουν οι γιατροί','','inherit','closed','closed','','14206-revision-v1','','','2015-12-22 12:00:25','2015-12-22 10:00:25','',14206,'http://www.healthreportaz.gr/14210/14206-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14211,6,'2015-12-22 12:02:16','2015-12-22 10:02:16','','main_ika','','inherit','open','closed','','main_ika','','','2015-12-22 12:02:16','2015-12-22 10:02:16','',14209,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/main_ika.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
