INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16128,101012,'2016-04-09 19:20:25','2016-04-09 16:20:25','','drug_590_b','','inherit','open','closed','','drug_590_b','','','2016-04-09 19:20:25','2016-04-09 16:20:25','',16127,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/drug_590_b.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16129,101012,'2016-04-09 19:20:31','2016-04-09 16:20:31','Ένα πολύ συχνό λάθος που κάνουν οι γονείς όταν χορηγούν στα παιδιά τους υγρές φαρμακευτικές μορφές (σιρόπια-εναιωρήματα) είναι να χρησιμοποιούν κοινά κουτάλια κουζίνας, τα οποία ποικίλουν σημαντικά σε όγκο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα είτε να υπερδοσολογούν, αυξάνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών, είτε να υποδοσολογούν, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.\r\n\r\nΕντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης του Ινστιτούτου Βιοϊατρικών Επιστημών «Άλφα» που έγινε στην Αττική, καθώς εξετάζοντας 71 διαφορετικά μικρά κουτάλια που συλλέχθηκαν από 25 νοικοκυριά βρέθηκαν να έχουν όγκο από 2,5 έως 7,3 ml.\r\nΗ σημαντική ετερογένεια στο τρόπο χορήγησης υγρών φαρμακευτικών μορφών οδήγησε τον Απρίλιο του 2015, την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων να εκδώσει κατευθυντήριες οδηγίες. Η Ακαδημία προτείνει ως αποκλειστικό τρόπο χορήγησης των υγρών φαρμακευτικών μορφών στα παιδιά τη δοσομετρική σύριγγα σε ml για την αποφυγή σύγχυσης και δοσομετρικών λαθών που συνδέονται με τα κουτάλια κουζίνας.','Γιατί δεν πρέπει να δίνετε τα φάρμακα στα παιδιά σας με το κουταλάκι της κουζίνας','','inherit','closed','closed','','16127-revision-v1','','','2016-04-09 19:20:31','2016-04-09 16:20:31','',16127,'http://www.healthreportaz.gr/16129/16127-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16404,101012,'2016-04-17 12:30:18','2016-04-17 09:30:18','Το μυστικό της επιτυχημένης δίαιτας είναι η υπομονή, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Δανούς ερευνητές.\r\nΕίναι γνωστό ότι οι δίαιτες-αστραπή δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, αφού συνοδεύονται πάντα από επαναφορά των χαμένων κιλών.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα νέα ευρήματα, όταν εφαρμόζεται ένα καλά σχεδιασμένο διατροφικό πρόγραμμα για διάστημα ενός έτους, μεταβάλλεται η χημική σύσταση του οργανισμού κατά τέτοιο τρόπο που διατηρείται επιτυχώς το τελικό βάρος μετά την απώλεια των περιττών κιλών.\r\n\r\nΗ σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Ενδοκρινολογίας αναφέρει ότι μετά τους 12 μήνες τα επίπεδα των ορμονών εξισορροπούνται ώστε να εντείνεται το αίσθημα του κορεσμού και να μειώνεται παράλληλα το αίσθημα της πείνας. Με άλλα λόγια, ο οργανισμός σταδιακά «αποδέχεται» το νέο βάρος και το θερμιδικό έλλειμμα δεν πυροδοτεί πλέον το αίσθημα της πείνας.\r\n\r\n&nbsp;','Πόσο καιρό πρέπει να κάνετε δίαιτα για να διατηρηθούν τα κιλά σας','','publish','open','open','','poso-kero-prepi-na-kanete-dieta-gia-na-diatirithoun-ta-kila-sas','','','2016-04-17 12:30:18','2016-04-17 09:30:18','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16404',0,'post','',0),
 (16131,101012,'2016-04-10 20:46:33','2016-04-10 17:46:33','Το ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί τις Περιφέρειες και τους Δήμους της χώρας, που έχουν στα διοικητικά τους όρια χώρους φιλοξενίας μεταναστών και προσφύγων, πως αυτοί είναι <b>εν δυνάμει υγειονομικές βόμβες. </b>\r\n\r\nΤο έγγραφο το οποίο αποκαλύπτει το vimaonline αναφέρει:\r\n\r\n\"Το ΚΕΕΛΠΝΟ συνεπές στην αποστολή του για την προάσπιση της δημόσιας υγείας, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την εξάπλωση μεταδοτικών νόσων, τώρα που λόγω και των πρόωρα αυξημένων για την εποχή θερμοκρασιών, η επώαση των κουνουπιών γίνεται νωρίτερα. Tο ΚΕΕΛΠΝΟ επισημαίνει, πως τα κουνούπια που λειτουργούν ως μεταφορείς επικίνδυνων νόσων, μπορούν να μολύνουν και τον τοπικό πληθυσμό με ασθένειες όπως η<b> ελονοσία, </b>ο<b> Δάγκειος πυρετός, </b>ο<b> ιός Ζika, </b>η<b> νόσος Chikungunya κ.ά. </b>αν προηγουμένως τσιμπήσουν μετανάστη ή πρόσφυγα που προέρχεται από χώρες που ενδημούν αυτές οι ασθένειες. <b>\r\n\r\n</b>Όπως σημειώνει σε επείγουσα αναφορά του στις 15/3/2016<i><b>θεωρείται υπαρκτός ο κίνδυνος εγχώριας μετάδοσης επικίνδυνων ασθενιών σε ευάλωτες περιοχές που υποδέχονται ή φιλοξενούν μετανάστες-πρόσφυγες από ενδημικές χώρες. Ο κίνδυνος αυτός μετάδοσης αφορά τόσο σε μετανάστες-πρόσφυγες, όσο και στον τοπικό πληθυσμό (κατοίκους και εργαζόμενους).</b></i>\r\n\r\nΤο ίδιο έγγραφο τονίζει επίσης<b><i> </i></b>ότι<b><i>, στις περιοχές και στους χώρους φιλοξενίας μεταναστών-προσφύγων , κρίνεται άκρως απαραίτητη η διασφάλιση ικανοποιητικών συνθηκών διαβίωσης, ύδρευσης, αποχέτευσης και διαχείρησης απορριμάτων, και μείωση στο μέτρο του δυνατού των συνθηκών συγχρωτισμού.\r\n\r\n</i></b>Το ακριβώς αντίθετο, από το να χαρακτηριστεί κατάλληλος χώρος διαμονής είναι ο χώρος φιλοξενίας του Ελληνικού. Συνολικά 5.500 μετανάστες και πρόσφυγες είναι στην κυριολεξία στιβαγμένοι σε άθλιους χώρους, χωρίς αποχέτευση και κατάλληλες εγκαταστάσεις υγιεινής. Μετανάστες και πρόσφυγες καταφεύγουν στις παραλίες προκειμένου να κάνουν ένα μπάνιο με θαλασσινό νερό(!!!), ενώ στον γειτονικό αθλητικό χώρο του Αγίου Κοσμά όλες οι σωληνώσεις ποτίσματος είναι κομμένες και κατεστραμμένες αναγκάζοντας τους υπαλλήλους να κόψουν την γενική παροχή νερού σε όλα τα παρτέρια.\r\n\r\nΕπίσης, όπως τονίζουν εργαζόμενοι στο αθλητικό κέντρο ο χώρος έχει γεμίσει από ακαθαρσίες των ανθρώπων  που απλά δεν έχουν που να κάνουν την ανάγκη τους και αφοδεύουν στην κυριολεξία όπου βρουν.\r\n\r\nΑξίζει να σημειωθεί εδώ πως, σε προγενέστερη ανακοίνωσή της η Περιφέρεια Αττικής είχε προειδοποιήσει για την υγειονομική βόμβα, ιδίως στο κτίριο του δυτικού αεροδρομίου όπου βρίσκεται η αίθουσα αναμονής και είχε τονίσει ότι αυτό θα πρέπει να εκκενωθεί άμεσα.\r\n\r\n<b>Κίνδυνοι για τον τοπικό πληθυσμό\r\n\r\n</b>Το ΚΕΕΛΠΝΟ στο έγγραφό του εφιστά την προσοχή και στον τοπικό πληθυσμό (Άλιμος, Γλυφάδα, Ελληνικό-Αργυρούπολη) για τυχόν μετάδοση των επικίνδυνων ασθενιών (<b>ελονοσία, Δάγκειος πυρετός,  ιός Ζika, νόσος Chikungunya) και τους καλεί να πάρουν μέτρα αυτοπροστασίας όπως να τοποθετήσουν σίτες στα παράθυρα, να ψεκάζονται με ειδικά εντομοαπωθητικά και να κυκλοφορούν τους καλοκαιρινές μήνες με τα κατάλληλα ρούχα (παντελόνι, μακρυμάνικα μπλουζάκια κτλ.).</b>\r\n\r\nΜεγάλος είναι και ο κίνδυνός μετάδοσης και του ιού ΖΙΚΑ, ενός ιού που προσβάλει τις έγκυες γυναίκες. Ο ιός έχει επεκταθεί σε περισσότερες από 20 χώρες της Λατινικής Αμερικής τους τελευταίους μήνες αλλά και τις Ασίας, με τον ΠΟΥ να χαρακτηρίζει την εξάπλωσή του «εκρηκτική», κάνοντας λόγο ακόμα και για 4 εκατομμύρια ανθρώπινα κρούσματα το 2016.\r\n\r\nΌπως επισήμανε ο ΠΟΥ, ο ιός πιστεύεται ότι συνδέεται με κρούσματα μικροκεφαλίασης σε εκατοντάδες νεογνά κατά τους τελευταίους μήνες, ειδικά στη Βραζιλία, όπου η επιδημία έχει λάβει ανησυχητικές διαστάσεις. Η μικροκεφαλίαση, προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών, τα οποία γεννώνται με αφύσικα διαμορφωμένα κρανία.\r\n\r\n<b> Ο ιός Chikungunya</b> εμφανίζεται πιο συχνά στην Αφρική και την Ασία και μεταδίδεται από το τσίμπημα κουνουπιών Aedes aegypti, Ο Chikungunya προκαλεί ποικίλα πρώιμα συμπτώματα, όπως πυρετό και εξάνθημα, τα οποία συνήθως υποχωρούν μετά από αρκετές ημέρες. Ωστόσο, ο σοβαρός πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να συνεχιστεί για μερικούς μήνες και μερικές φορές για περισσότερο από ένα χρόνο<b>\r\n\r\n</b>Στην Αϊτή , όπου ο ιός εντοπίστηκε για πρώτη φορά στις αρχές του Μαΐου, το υπουργείο Υγείας εκτιμά ότι 5.500 άνθρωποι έχουν μολυνθεί και <b>δεν υπάρχει εμβόλιο ή θεραπεία που μπορεί να θεραπεύσει τον ιό.</b><b>\r\n</b>\r\nΆραγε με τι αμφίεση θα πρέπει να επισκέπτονται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τις παραλίες των δήμων γύρω από το κέντρο φιλοξενίας στο Ελληνικό οι λουόμενοι με βάση το έγγραφο του ΚΕΕΛΠΝΟ; Μήπως με... μακρυμάνικα και φόρμες, καθώς θα υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης επικίνδυνων ασθενιών από κουνούπια που επωάστηκαν μέσα στον καταυλισμό του Ελληνικού και πιθανώς θα μεταφέρουν μεταδοτικές νόσους;\r\n\r\n<b>Άμεση ανάγκη για ψεκασμούς και δημιουργία αποχετεύσεων\r\n</b>\r\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ καλεί τους δήμους και τις Περιφέρειες να προβούν άμεσα σε ψεκασμούς για την καταπολέμηση των κουνουπιών και στην δημιουργία αποχετεύσεων, αφού όπως αναφέρει \"θεωρείται υπαρκτός ο κίνδυνος εγχώριας μετάδοσης ελονοσίας και άλλων επικίνδυνων ασθενιών σε ευάλωτες περιοχές που υποδέχονται ή φιλοξενούν μετανάστες - πρόσφυγες από ενδημικές χώρες\".\r\n\r\nΣτελέχη της αυτοδιοίκησης δηλώνουν ότι είναι σχεδόν αδύνατο να ψεκαστούν αποτελεσματικά 6.500 στρέμματα. Επίσης επισημαίνουν ότι οι συνθήκες υγιεινής στο Ελληνικό μπορούν να βελτιωθούν και να είναι διαχειρήσιμες  μόνο εάν ο αριθμός μειωθεί στα 1.000 περίπου άτομα. Παρ όλα αυτά, αυτή την στιγμή στον χώρο του Ελληνικου βρίσκονται 5.500 μετανάστες και πρόσφυγες και η κυβέρνηση ετοιμάζει άλλα τρία τολ στο ανατολικό αεροδρόμιο για την φιλοξενία τουλάχιστον 2.000 αφγανών και της φυλής Γεζίντι από Συρία και Ιράκ.\r\n\r\n<b>Υγειονομική βόμβα το Ελληνικό, ο Πειραιάς και η Ειδομένη\r\n</b>\r\nΜε βάση όλα τα παραπάνω οι τρεις μεγάλοι χώροι όπου \"φιλοξενούνται\" συνωστιζόμενοι χιλιάδες μετανάστες και πρόσφυγες αποτελούν υγειονομικές βόμβες έτοιμες να εκραγούν.\r\n\r\nΟι εικόνες της Ειδομένης είναι γνωστές στο Πανελλήνιο και όχι μόνο. Άνθρωποι, προσπαθώντας να υλοποιήσουν το \"όνειρο\" της μετάβασης σε μια ευρωπαϊκή χώρα του βορρά, ζουν  κάτω από συνθήκες τραγικές, χωρίς τις στοιχειώδεις υποδομές, ανάμεσα σε σκουπίδια και βρωμόνερα.\r\n\r\nΣτον Πειραιά οι 4.500 πρόσφυγες και μετανάστες συνωστίζονται στην Ε1 και Ε2 στο δε Ελληνικό δεν πάει πολύς καιρός που η Περιφέρεια δια στόματος αντιπεριφερειάρχη Νοτίου Τομέα Χρήστου Καπάνταη είχε πει ότι ο χώρος \"φιλοξενίας\" στην αίθουσα αναχωρήσεων του πρ. αεροδρομίου πρέπει να κλείσει γιατί αποτελεί υγειονομική βόμβα.\r\n\r\nΜετά από το έγγραφο του ΚΕΕΛΠΝΟ τι σκοπεύει να κάνει η κυβέρνηση για να προστατέψει και τους γηγενείς εκτός από τους πρόσφυγες και τους μετανάστες τους οποίου δηλώνει και εντύπως ότι αγαπά, σκέπτεται και συμμερίζεται τις κακουχίες του; Μήπως να γίνει πιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση αυτής της κρίσης, πριν η αλληλεγγύη που έχει δείξει η κοινωνία μέχρι σήμερα σ\' αυτούς τους ανθρώπους μετατραπεί σε κάτι άλλο;\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.vimaonline.gr/files/foto-elliniko/epikairotita/2016/keelpno_elliniko1.jpg\" alt=\"\" width=\"645\" height=\"879\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.vimaonline.gr/files/foto-elliniko/epikairotita/2016/keelpno_elliniko2.jpg\" alt=\"\" width=\"645\" />\r\n\r\nΠηγή: vimaonline','Αποκάλυψη για Ελληνικό: Κίνδυνος για Ελονοσία, Δάγκειο Πυρετό και ιό Ζίκα!','Κίνδυνος για Ελονοσία, Δάγκειο Πυρετό και ιό Ζίκα','publish','open','open','','apokalipsi-gia-elliniko-kindinos-gia-elonosia-dagkio-pireto-ke-io-zika','','','2016-04-10 20:46:33','2016-04-10 17:46:33','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16131',0,'post','',0),
 (16132,101012,'2016-04-10 20:46:19','2016-04-10 17:46:19','','ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ','','inherit','open','closed','','ellinikos','','','2016-04-10 20:46:19','2016-04-10 17:46:19','',16131,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/ellinikos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16133,101012,'2016-04-10 20:46:33','2016-04-10 17:46:33','Το ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί τις Περιφέρειες και τους Δήμους της χώρας, που έχουν στα διοικητικά τους όρια χώρους φιλοξενίας μεταναστών και προσφύγων, πως αυτοί είναι <b>εν δυνάμει υγειονομικές βόμβες. </b>\r\n\r\nΤο έγγραφο το οποίο αποκαλύπτει το vimaonline αναφέρει:\r\n\r\n\"Το ΚΕΕΛΠΝΟ συνεπές στην αποστολή του για την προάσπιση της δημόσιας υγείας, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την εξάπλωση μεταδοτικών νόσων, τώρα που λόγω και των πρόωρα αυξημένων για την εποχή θερμοκρασιών, η επώαση των κουνουπιών γίνεται νωρίτερα. Tο ΚΕΕΛΠΝΟ επισημαίνει, πως τα κουνούπια που λειτουργούν ως μεταφορείς επικίνδυνων νόσων, μπορούν να μολύνουν και τον τοπικό πληθυσμό με ασθένειες όπως η<b> ελονοσία, </b>ο<b> Δάγκειος πυρετός, </b>ο<b> ιός Ζika, </b>η<b> νόσος Chikungunya κ.ά. </b>αν προηγουμένως τσιμπήσουν μετανάστη ή πρόσφυγα που προέρχεται από χώρες που ενδημούν αυτές οι ασθένειες. <b>\r\n\r\n</b>Όπως σημειώνει σε επείγουσα αναφορά του στις 15/3/2016<i><b>θεωρείται υπαρκτός ο κίνδυνος εγχώριας μετάδοσης επικίνδυνων ασθενιών σε ευάλωτες περιοχές που υποδέχονται ή φιλοξενούν μετανάστες-πρόσφυγες από ενδημικές χώρες. Ο κίνδυνος αυτός μετάδοσης αφορά τόσο σε μετανάστες-πρόσφυγες, όσο και στον τοπικό πληθυσμό (κατοίκους και εργαζόμενους).</b></i>\r\n\r\nΤο ίδιο έγγραφο τονίζει επίσης<b><i> </i></b>ότι<b><i>, στις περιοχές και στους χώρους φιλοξενίας μεταναστών-προσφύγων , κρίνεται άκρως απαραίτητη η διασφάλιση ικανοποιητικών συνθηκών διαβίωσης, ύδρευσης, αποχέτευσης και διαχείρησης απορριμάτων, και μείωση στο μέτρο του δυνατού των συνθηκών συγχρωτισμού.\r\n\r\n</i></b>Το ακριβώς αντίθετο, από το να χαρακτηριστεί κατάλληλος χώρος διαμονής είναι ο χώρος φιλοξενίας του Ελληνικού. Συνολικά 5.500 μετανάστες και πρόσφυγες είναι στην κυριολεξία στιβαγμένοι σε άθλιους χώρους, χωρίς αποχέτευση και κατάλληλες εγκαταστάσεις υγιεινής. Μετανάστες και πρόσφυγες καταφεύγουν στις παραλίες προκειμένου να κάνουν ένα μπάνιο με θαλασσινό νερό(!!!), ενώ στον γειτονικό αθλητικό χώρο του Αγίου Κοσμά όλες οι σωληνώσεις ποτίσματος είναι κομμένες και κατεστραμμένες αναγκάζοντας τους υπαλλήλους να κόψουν την γενική παροχή νερού σε όλα τα παρτέρια.\r\n\r\nΕπίσης, όπως τονίζουν εργαζόμενοι στο αθλητικό κέντρο ο χώρος έχει γεμίσει από ακαθαρσίες των ανθρώπων  που απλά δεν έχουν που να κάνουν την ανάγκη τους και αφοδεύουν στην κυριολεξία όπου βρουν.\r\n\r\nΑξίζει να σημειωθεί εδώ πως, σε προγενέστερη ανακοίνωσή της η Περιφέρεια Αττικής είχε προειδοποιήσει για την υγειονομική βόμβα, ιδίως στο κτίριο του δυτικού αεροδρομίου όπου βρίσκεται η αίθουσα αναμονής και είχε τονίσει ότι αυτό θα πρέπει να εκκενωθεί άμεσα.\r\n\r\n<b>Κίνδυνοι για τον τοπικό πληθυσμό\r\n\r\n</b>Το ΚΕΕΛΠΝΟ στο έγγραφό του εφιστά την προσοχή και στον τοπικό πληθυσμό (Άλιμος, Γλυφάδα, Ελληνικό-Αργυρούπολη) για τυχόν μετάδοση των επικίνδυνων ασθενιών (<b>ελονοσία, Δάγκειος πυρετός,  ιός Ζika, νόσος Chikungunya) και τους καλεί να πάρουν μέτρα αυτοπροστασίας όπως να τοποθετήσουν σίτες στα παράθυρα, να ψεκάζονται με ειδικά εντομοαπωθητικά και να κυκλοφορούν τους καλοκαιρινές μήνες με τα κατάλληλα ρούχα (παντελόνι, μακρυμάνικα μπλουζάκια κτλ.).</b>\r\n\r\nΜεγάλος είναι και ο κίνδυνός μετάδοσης και του ιού ΖΙΚΑ, ενός ιού που προσβάλει τις έγκυες γυναίκες. Ο ιός έχει επεκταθεί σε περισσότερες από 20 χώρες της Λατινικής Αμερικής τους τελευταίους μήνες αλλά και τις Ασίας, με τον ΠΟΥ να χαρακτηρίζει την εξάπλωσή του «εκρηκτική», κάνοντας λόγο ακόμα και για 4 εκατομμύρια ανθρώπινα κρούσματα το 2016.\r\n\r\nΌπως επισήμανε ο ΠΟΥ, ο ιός πιστεύεται ότι συνδέεται με κρούσματα μικροκεφαλίασης σε εκατοντάδες νεογνά κατά τους τελευταίους μήνες, ειδικά στη Βραζιλία, όπου η επιδημία έχει λάβει ανησυχητικές διαστάσεις. Η μικροκεφαλίαση, προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών, τα οποία γεννώνται με αφύσικα διαμορφωμένα κρανία.\r\n\r\n<b> Ο ιός Chikungunya</b> εμφανίζεται πιο συχνά στην Αφρική και την Ασία και μεταδίδεται από το τσίμπημα κουνουπιών Aedes aegypti, Ο Chikungunya προκαλεί ποικίλα πρώιμα συμπτώματα, όπως πυρετό και εξάνθημα, τα οποία συνήθως υποχωρούν μετά από αρκετές ημέρες. Ωστόσο, ο σοβαρός πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να συνεχιστεί για μερικούς μήνες και μερικές φορές για περισσότερο από ένα χρόνο<b>\r\n\r\n</b>Στην Αϊτή , όπου ο ιός εντοπίστηκε για πρώτη φορά στις αρχές του Μαΐου, το υπουργείο Υγείας εκτιμά ότι 5.500 άνθρωποι έχουν μολυνθεί και <b>δεν υπάρχει εμβόλιο ή θεραπεία που μπορεί να θεραπεύσει τον ιό.</b><b>\r\n</b>\r\nΆραγε με τι αμφίεση θα πρέπει να επισκέπτονται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τις παραλίες των δήμων γύρω από το κέντρο φιλοξενίας στο Ελληνικό οι λουόμενοι με βάση το έγγραφο του ΚΕΕΛΠΝΟ; Μήπως με... μακρυμάνικα και φόρμες, καθώς θα υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης επικίνδυνων ασθενιών από κουνούπια που επωάστηκαν μέσα στον καταυλισμό του Ελληνικού και πιθανώς θα μεταφέρουν μεταδοτικές νόσους;\r\n\r\n<b>Άμεση ανάγκη για ψεκασμούς και δημιουργία αποχετεύσεων\r\n</b>\r\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ καλεί τους δήμους και τις Περιφέρειες να προβούν άμεσα σε ψεκασμούς για την καταπολέμηση των κουνουπιών και στην δημιουργία αποχετεύσεων, αφού όπως αναφέρει \"θεωρείται υπαρκτός ο κίνδυνος εγχώριας μετάδοσης ελονοσίας και άλλων επικίνδυνων ασθενιών σε ευάλωτες περιοχές που υποδέχονται ή φιλοξενούν μετανάστες - πρόσφυγες από ενδημικές χώρες\".\r\n\r\nΣτελέχη της αυτοδιοίκησης δηλώνουν ότι είναι σχεδόν αδύνατο να ψεκαστούν αποτελεσματικά 6.500 στρέμματα. Επίσης επισημαίνουν ότι οι συνθήκες υγιεινής στο Ελληνικό μπορούν να βελτιωθούν και να είναι διαχειρήσιμες  μόνο εάν ο αριθμός μειωθεί στα 1.000 περίπου άτομα. Παρ όλα αυτά, αυτή την στιγμή στον χώρο του Ελληνικου βρίσκονται 5.500 μετανάστες και πρόσφυγες και η κυβέρνηση ετοιμάζει άλλα τρία τολ στο ανατολικό αεροδρόμιο για την φιλοξενία τουλάχιστον 2.000 αφγανών και της φυλής Γεζίντι από Συρία και Ιράκ.\r\n\r\n<b>Υγειονομική βόμβα το Ελληνικό, ο Πειραιάς και η Ειδομένη\r\n</b>\r\nΜε βάση όλα τα παραπάνω οι τρεις μεγάλοι χώροι όπου \"φιλοξενούνται\" συνωστιζόμενοι χιλιάδες μετανάστες και πρόσφυγες αποτελούν υγειονομικές βόμβες έτοιμες να εκραγούν.\r\n\r\nΟι εικόνες της Ειδομένης είναι γνωστές στο Πανελλήνιο και όχι μόνο. Άνθρωποι, προσπαθώντας να υλοποιήσουν το \"όνειρο\" της μετάβασης σε μια ευρωπαϊκή χώρα του βορρά, ζουν  κάτω από συνθήκες τραγικές, χωρίς τις στοιχειώδεις υποδομές, ανάμεσα σε σκουπίδια και βρωμόνερα.\r\n\r\nΣτον Πειραιά οι 4.500 πρόσφυγες και μετανάστες συνωστίζονται στην Ε1 και Ε2 στο δε Ελληνικό δεν πάει πολύς καιρός που η Περιφέρεια δια στόματος αντιπεριφερειάρχη Νοτίου Τομέα Χρήστου Καπάνταη είχε πει ότι ο χώρος \"φιλοξενίας\" στην αίθουσα αναχωρήσεων του πρ. αεροδρομίου πρέπει να κλείσει γιατί αποτελεί υγειονομική βόμβα.\r\n\r\nΜετά από το έγγραφο του ΚΕΕΛΠΝΟ τι σκοπεύει να κάνει η κυβέρνηση για να προστατέψει και τους γηγενείς εκτός από τους πρόσφυγες και τους μετανάστες τους οποίου δηλώνει και εντύπως ότι αγαπά, σκέπτεται και συμμερίζεται τις κακουχίες του; Μήπως να γίνει πιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση αυτής της κρίσης, πριν η αλληλεγγύη που έχει δείξει η κοινωνία μέχρι σήμερα σ\' αυτούς τους ανθρώπους μετατραπεί σε κάτι άλλο;\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.vimaonline.gr/files/foto-elliniko/epikairotita/2016/keelpno_elliniko1.jpg\" alt=\"\" width=\"645\" height=\"879\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.vimaonline.gr/files/foto-elliniko/epikairotita/2016/keelpno_elliniko2.jpg\" alt=\"\" width=\"645\" />\r\n\r\nΠηγή: vimaonline','Αποκάλυψη για Ελληνικό: Κίνδυνος για Ελονοσία, Δάγκειο Πυρετό και ιό Ζίκα!','Κίνδυνος για Ελονοσία, Δάγκειο Πυρετό και ιό Ζίκα','inherit','closed','closed','','16131-revision-v1','','','2016-04-10 20:46:33','2016-04-10 17:46:33','',16131,'http://www.healthreportaz.gr/16133/16131-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16135,8,'2016-04-11 11:05:09','2016-04-11 08:05:09','<div class=\"breadcrumbs_options\">Με το δικό του πρωτότυπο εικαστικό βλέμμα, αποτυπώνει ένας από τους διασημότερους Έλληνες καλλιτέχνες της street art, o<strong> ΙΝΟ,</strong>τον σύγχρονο άνθρωπο ο οποίος αγνοεί ότι η υγεία του νοσεί.</div>\r\n<div class=\"clearfix\"></div>\r\n<div class=\"clearfix\">Ο ΙNO φιλοδοξεί, μέσω του επιβλητικού <strong>γκράφιτι που δεσπόζει στον τοίχο του κτιρίου του ΕΟΠYΥ,</strong> στην καρδιά της Αθήνας (Πειραιώς και Δεληγιώργη), να αγγίξει τους ανθρώπους που θα σταθούν να το κοιτάξουν και να τους αφυπνίσει για την Ηπατίτιδα C.</div>\r\n<div class=\"clearfix\"></div>\r\n<div class=\"clearfix\">Το έργο του ΙΝΟ, πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της <strong>εκστρατείας ενημέρωσης για την Ηπατίτιδα C, με πρωτοβουλία </strong>του <strong>Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ»</strong>. Μια προσέγγιση φρέσκια, καινοτόμα και κυρίως εναλλακτική με σκοπό να κάνει τη διαφορά, «μιλώντας» στο κοινό σε μια «άλλη γλώσσα» από αυτή που έχει συνηθίσει.</div>\r\n<div class=\"post_content\">\r\n<div class=\"pf-content\">\r\n\r\nΗ <strong>Ηπατίτιδα C είναι μια ασυμπτωματική νόσος</strong> καθώς η πλειοψηφία των ασθενών με χρόνια λοίμωξη από τον ιό, δεν παρουσιάζουν κανένα σύμπτωμα, έως ότου η κατάσταση της υγείας τους επιδεινωθεί σοβαρά.\r\n\r\nΣτην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου το 1,2% του συνολικού πληθυσμού δηλαδή περίπου <strong>167.000 άνθρωποι πάσχουν σήμερα από χρόνια Ηπατίτιδα C.</strong> Δυστυχώς από αυτούς <strong>μόνο το 19,2% των ασθενών έχουν διαγνωστεί,</strong> ενώ το 9,4% των ασθενών που υπολογίζεται ότι έχουν Ηπατίτιδα C έχουν λάβει θεραπεία, όχι απαραίτητα επιτυχημένη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%B1%CF%82.jpg\" rel=\"attachment wp-att-118588\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-118588\" src=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%B1%CF%82-300x200.jpg\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-300x200.jpg 300w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-768x511.jpg 768w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-1024x682.jpg 1024w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας.jpg 1197w\" alt=\"προμηθεας\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>\r\n\r\n<em>Από Αριστερά : Πρόεδρος του Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ», κ.Γιώργος Καλαμίτσης, Γεώργιος Παπαθεοδωρίδης, καθηγητής Παθολογίας -Γαστρεντερολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΓΝΑ «Λαϊκό», μέλη του Συλλόγου «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ» , κ. Χαρίλαος Μπούρος, προϊστάμενος Διεύθυνσης της Υγειονομικής Μονάδας του ΕΟΠΥΥ στην Αθήνα</em>\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Πρόεδρο του Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ», <strong>κ.Γιώργο Καλαμίτση</strong>, «πρωταρχικός στόχος για αυτήν την εκστρατεία ήταν το «διαφορετικό. Προσπαθήσαμε να «παντρέψουμε» μια μορφή τέχνης με ένα μήνυμα, που να έχει απήχηση σε όλους τους συνανθρώπους μας.\r\n\r\nΑυτό που πραγματικά θέλουμε, είναι να δείξουμε στον κόσμο την <strong>αξία της υγείας, ως το πραγματικό και απαραίτητο αγαθό</strong>, στην καθημερινότητά μας. Να δείξουμε σε όλους γύρω μας, την αξία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης, αλλά κυρίως να καταστήσουμε σαφές ότι <strong>η Ηπατίτιδα C θεραπεύεται</strong>».\r\n\r\nΜιλώντας για την πρωτοβουλία του «Προμηθέα» ο <strong>κ. Χαρίλαος Μπούρος, προϊστάμενος Διεύθυνσης της Υγειονομικής Μονάδας του ΕΟΠΥΥ στην Αθήνα</strong>, ανέφερε ότι «το κτίριο του ΕΟΠΥΥ γίνεται το όχημα για να μεταδοθεί ένα τόσο δυνατό μήνυμα».\r\n\r\nΣτη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης εστίασε ο κ. <strong>Γεώργιος Παπαθεοδωρίδης, καθηγητής Παθολογίας -Γαστρεντερολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΓΝΑ «Λαϊκό»</strong> υπενθυμίζοντας ότι σήμερα είναι <strong>διαθέσιμες σύγχρονες θεραπείες</strong> που αν χορηγηθούν εγκαίρως, επιτυγχάνουν πλήρη ίαση της ασθένειες, με πολύ λιγότερες παρενέργειες από ότι οι παλιές θεραπείες.\r\n\r\nΘα πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι, παρά το γεγονός ότι οι <strong>νέες θεραπείες</strong> που είναι διαθέσιμες στη χώρα μας, <strong>καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ</strong> αλλά <strong>μόνο σε συγκεκριμένους ασθενείς</strong> οι οποίοι πληρούν τα κριτήρια όπως  τελικού σταδίου με ηπατική κίρρωση.\r\n\r\nΟ Σύλλογος «Προμηθέας» μετά από καταγγελίες που δέχθηκε από ασθενείς των οποίων οι αιτήσεις για χορήγηση των νέων φαρμάκων απορρίφθηκαν από τον ΕΟΠΥΥ, έχει προσφύγει στο <strong>Συμβούλιο της Επικρατείας κατά του Υπουργείου Υγείας και του ΕΟΠΥΥ</strong>, υποστηρίζοντας ότι παρεμποδίζεται η πρόσβαση των ασθενών με ηπατίτιδα C στις καινοτόμες θεραπείες.\r\n\r\nΗ εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του κοινού θα διαρκέσει καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Ηπατίτιδα C: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης με γκράφιτι','','publish','open','open','','ipatitida-c-ekstratia-evesthitopiisis-me-gkrafiti','','','2016-04-11 11:05:09','2016-04-11 08:05:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16135',0,'post','',0),
 (16137,8,'2016-04-11 11:02:45','2016-04-11 08:02:45','<div class=\"breadcrumbs_options\">Με το δικό του πρωτότυπο εικαστικό βλέμμα, αποτυπώνει ένας από τους διασημότερους Έλληνες καλλιτέχνες της street art, o<strong> ΙΝΟ,</strong>τον σύγχρονο άνθρωπο ο οποίος αγνοεί ότι η υγεία του νοσεί.</div>\r\n<div class=\"clearfix\"></div>\r\n<div class=\"clearfix\">Ο ΙNO φιλοδοξεί, μέσω του επιβλητικού <strong>γκράφιτι που δεσπόζει στον τοίχο του κτιρίου του ΕΟΠYΥ,</strong> στην καρδιά της Αθήνας (Πειραιώς και Δεληγιώργη), να αγγίξει τους ανθρώπους που θα σταθούν να το κοιτάξουν και να τους αφυπνίσει για την Ηπατίτιδα C.</div>\r\n<div class=\"post_content\">\r\n<div class=\"pf-content\">\r\n\r\nΤο έργο του ΙΝΟ, πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της <strong>εκστρατείας ενημέρωσης για την Ηπατίτιδα C, με πρωτοβουλία </strong>του <strong>Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ»</strong>. Μια προσέγγιση φρέσκια, καινοτόμα και κυρίως εναλλακτική με σκοπό να κάνει τη διαφορά,«μιλώντας» στο κοινό σε μια «άλλη γλώσσα» από αυτή που έχει συνηθίσει.\r\n\r\nΗ <strong>Ηπατίτιδα C είναι μια ασυμπτωματική νόσος</strong> καθώς η πλειοψηφία των ασθενών με χρόνια λοίμωξη από τον ιό, δεν παρουσιάζουν κανένα σύμπτωμα, έως ότου η κατάσταση της υγείας τους επιδεινωθεί σοβαρά.\r\n\r\nΣτην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου το 1,2% του συνολικού πληθυσμού δηλαδή περίπου <strong>167.000 άνθρωποι πάσχουν σήμερα από χρόνια Ηπατίτιδα C.</strong> Δυστυχώς από αυτούς <strong>μόνο το 19,2% των ασθενών έχουν διαγνωστεί,</strong> ενώ το 9,4% των ασθενών που υπολογίζεται ότι έχουν Ηπατίτιδα C έχουν λάβει θεραπεία, όχι απαραίτητα επιτυχημένη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%B1%CF%82.jpg\" rel=\"attachment wp-att-118588\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-118588\" src=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%B1%CF%82-300x200.jpg\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-300x200.jpg 300w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-768x511.jpg 768w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-1024x682.jpg 1024w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας.jpg 1197w\" alt=\"προμηθεας\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>\r\n\r\n<em>Από Αριστερά : Πρόεδρος του Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ», κ.Γιώργος Καλαμίτσης, Γεώργιος Παπαθεοδωρίδης, καθηγητής Παθολογίας -Γαστρεντερολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΓΝΑ «Λαϊκό», μέλη του Συλλόγου «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ» , κ. Χαρίλαος Μπούρος, προϊστάμενος Διεύθυνσης της Υγειονομικής Μονάδας του ΕΟΠΥΥ στην Αθήνα</em>\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Πρόεδρο του Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ», <strong>κ.Γιώργο Καλαμίτση</strong>, «πρωταρχικός στόχος για αυτήν την εκστρατεία ήταν το «διαφορετικό. Προσπαθήσαμε να «παντρέψουμε» μια μορφή τέχνης με ένα μήνυμα, που να έχει απήχηση σε όλους τους συνανθρώπους μας.\r\n\r\nΑυτό που πραγματικά θέλουμε, είναι να δείξουμε στον κόσμο την <strong>αξία της υγείας, ως το πραγματικό και απαραίτητο αγαθό</strong>, στην καθημερινότητά μας. Να δείξουμε σε όλους γύρω μας, την αξία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης, αλλά κυρίως να καταστήσουμε σαφές ότι <strong>η Ηπατίτιδα C θεραπεύεται</strong>».\r\n\r\nΜιλώντας για την πρωτοβουλία του «Προμηθέα» ο <strong>κ. Χαρίλαος Μπούρος, προϊστάμενος Διεύθυνσης της Υγειονομικής Μονάδας του ΕΟΠΥΥ στην Αθήνα</strong>, ανέφερε ότι «το κτίριο του ΕΟΠΥΥ γίνεται το όχημα για να μεταδοθεί ένα τόσο δυνατό μήνυμα».\r\n\r\nΣτη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης εστίασε ο κ. <strong>Γεώργιος Παπαθεοδωρίδης, καθηγητής Παθολογίας -Γαστρεντερολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΓΝΑ «Λαϊκό»</strong> υπενθυμίζοντας ότι σήμερα είναι <strong>διαθέσιμες σύγχρονες θεραπείες</strong> που αν χορηγηθούν εγκαίρως, επιτυγχάνουν πλήρη ίαση της ασθένειες, με πολύ λιγότερες παρενέργειες από ότι οι παλιές θεραπείες.\r\n\r\nΘα πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι, παρά το γεγονός ότι οι <strong>νέες θεραπείες</strong> που είναι διαθέσιμες στη χώρα μας, <strong>καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ</strong> αλλά <strong>μόνο σε συγκεκριμένους ασθενείς</strong> οι οποίοι πληρούν τα κριτήρια όπως  τελικού σταδίου με ηπατική κίρρωση.\r\n\r\nΟ Σύλλογος «Προμηθέας» μετά από καταγγελίες που δέχθηκε από ασθενείς των οποίων οι αιτήσεις για χορήγηση των νέων φαρμάκων απορρίφθηκαν από τον ΕΟΠΥΥ, έχει προσφύγει στο <strong>Συμβούλιο της Επικρατείας κατά του Υπουργείου Υγείας και του ΕΟΠΥΥ</strong>, υποστηρίζοντας ότι παρεμποδίζεται η πρόσβαση των ασθενών με ηπατίτιδα C στις καινοτόμες θεραπείες.\r\n\r\nΗ εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του κοινού θα διαρκέσει καθ’ όλη την διάρκεια της χρονιάς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Ηπατίτιδα C: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης με γκράφιτι','','inherit','closed','closed','','16135-revision-v1','','','2016-04-11 11:02:45','2016-04-11 08:02:45','',16135,'http://www.healthreportaz.gr/16137/16135-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16136,8,'2016-04-11 10:59:27','2016-04-11 07:59:27','','ινο-735x400','','inherit','open','closed','','ino-735x400','','','2016-04-11 10:59:27','2016-04-11 07:59:27','',16135,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/ino-735x400.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16138,8,'2016-04-11 11:05:09','2016-04-11 08:05:09','<div class=\"breadcrumbs_options\">Με το δικό του πρωτότυπο εικαστικό βλέμμα, αποτυπώνει ένας από τους διασημότερους Έλληνες καλλιτέχνες της street art, o<strong> ΙΝΟ,</strong>τον σύγχρονο άνθρωπο ο οποίος αγνοεί ότι η υγεία του νοσεί.</div>\r\n<div class=\"clearfix\"></div>\r\n<div class=\"clearfix\">Ο ΙNO φιλοδοξεί, μέσω του επιβλητικού <strong>γκράφιτι που δεσπόζει στον τοίχο του κτιρίου του ΕΟΠYΥ,</strong> στην καρδιά της Αθήνας (Πειραιώς και Δεληγιώργη), να αγγίξει τους ανθρώπους που θα σταθούν να το κοιτάξουν και να τους αφυπνίσει για την Ηπατίτιδα C.</div>\r\n<div class=\"clearfix\"></div>\r\n<div class=\"clearfix\">Το έργο του ΙΝΟ, πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της <strong>εκστρατείας ενημέρωσης για την Ηπατίτιδα C, με πρωτοβουλία </strong>του <strong>Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ»</strong>. Μια προσέγγιση φρέσκια, καινοτόμα και κυρίως εναλλακτική με σκοπό να κάνει τη διαφορά, «μιλώντας» στο κοινό σε μια «άλλη γλώσσα» από αυτή που έχει συνηθίσει.</div>\r\n<div class=\"post_content\">\r\n<div class=\"pf-content\">\r\n\r\nΗ <strong>Ηπατίτιδα C είναι μια ασυμπτωματική νόσος</strong> καθώς η πλειοψηφία των ασθενών με χρόνια λοίμωξη από τον ιό, δεν παρουσιάζουν κανένα σύμπτωμα, έως ότου η κατάσταση της υγείας τους επιδεινωθεί σοβαρά.\r\n\r\nΣτην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου το 1,2% του συνολικού πληθυσμού δηλαδή περίπου <strong>167.000 άνθρωποι πάσχουν σήμερα από χρόνια Ηπατίτιδα C.</strong> Δυστυχώς από αυτούς <strong>μόνο το 19,2% των ασθενών έχουν διαγνωστεί,</strong> ενώ το 9,4% των ασθενών που υπολογίζεται ότι έχουν Ηπατίτιδα C έχουν λάβει θεραπεία, όχι απαραίτητα επιτυχημένη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%B1%CF%82.jpg\" rel=\"attachment wp-att-118588\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-118588\" src=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B7%CE%B8%CE%B5%CE%B1%CF%82-300x200.jpg\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-300x200.jpg 300w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-768x511.jpg 768w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας-1024x682.jpg 1024w, http://www.athina984.gr/wp-content/uploads/2016/04/προμηθεας.jpg 1197w\" alt=\"προμηθεας\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>\r\n\r\n<em>Από Αριστερά : Πρόεδρος του Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ», κ.Γιώργος Καλαμίτσης, Γεώργιος Παπαθεοδωρίδης, καθηγητής Παθολογίας -Γαστρεντερολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΓΝΑ «Λαϊκό», μέλη του Συλλόγου «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ» , κ. Χαρίλαος Μπούρος, προϊστάμενος Διεύθυνσης της Υγειονομικής Μονάδας του ΕΟΠΥΥ στην Αθήνα</em>\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Πρόεδρο του Συλλόγου Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ», <strong>κ.Γιώργο Καλαμίτση</strong>, «πρωταρχικός στόχος για αυτήν την εκστρατεία ήταν το «διαφορετικό. Προσπαθήσαμε να «παντρέψουμε» μια μορφή τέχνης με ένα μήνυμα, που να έχει απήχηση σε όλους τους συνανθρώπους μας.\r\n\r\nΑυτό που πραγματικά θέλουμε, είναι να δείξουμε στον κόσμο την <strong>αξία της υγείας, ως το πραγματικό και απαραίτητο αγαθό</strong>, στην καθημερινότητά μας. Να δείξουμε σε όλους γύρω μας, την αξία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης, αλλά κυρίως να καταστήσουμε σαφές ότι <strong>η Ηπατίτιδα C θεραπεύεται</strong>».\r\n\r\nΜιλώντας για την πρωτοβουλία του «Προμηθέα» ο <strong>κ. Χαρίλαος Μπούρος, προϊστάμενος Διεύθυνσης της Υγειονομικής Μονάδας του ΕΟΠΥΥ στην Αθήνα</strong>, ανέφερε ότι «το κτίριο του ΕΟΠΥΥ γίνεται το όχημα για να μεταδοθεί ένα τόσο δυνατό μήνυμα».\r\n\r\nΣτη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης εστίασε ο κ. <strong>Γεώργιος Παπαθεοδωρίδης, καθηγητής Παθολογίας -Γαστρεντερολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Πανεπιστημιακής Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΓΝΑ «Λαϊκό»</strong> υπενθυμίζοντας ότι σήμερα είναι <strong>διαθέσιμες σύγχρονες θεραπείες</strong> που αν χορηγηθούν εγκαίρως, επιτυγχάνουν πλήρη ίαση της ασθένειες, με πολύ λιγότερες παρενέργειες από ότι οι παλιές θεραπείες.\r\n\r\nΘα πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι, παρά το γεγονός ότι οι <strong>νέες θεραπείες</strong> που είναι διαθέσιμες στη χώρα μας, <strong>καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ</strong> αλλά <strong>μόνο σε συγκεκριμένους ασθενείς</strong> οι οποίοι πληρούν τα κριτήρια όπως  τελικού σταδίου με ηπατική κίρρωση.\r\n\r\nΟ Σύλλογος «Προμηθέας» μετά από καταγγελίες που δέχθηκε από ασθενείς των οποίων οι αιτήσεις για χορήγηση των νέων φαρμάκων απορρίφθηκαν από τον ΕΟΠΥΥ, έχει προσφύγει στο <strong>Συμβούλιο της Επικρατείας κατά του Υπουργείου Υγείας και του ΕΟΠΥΥ</strong>, υποστηρίζοντας ότι παρεμποδίζεται η πρόσβαση των ασθενών με ηπατίτιδα C στις καινοτόμες θεραπείες.\r\n\r\nΗ εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του κοινού θα διαρκέσει καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Ηπατίτιδα C: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης με γκράφιτι','','inherit','closed','closed','','16135-revision-v1','','','2016-04-11 11:05:09','2016-04-11 08:05:09','',16135,'http://www.healthreportaz.gr/16138/16135-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16139,8,'2016-04-11 11:34:15','2016-04-11 08:34:15','Τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, οι οποίοι πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα της 25-υδροξυβιταμίνης D ορού λειτουργούν προστατευτικά έναντι του καρκίνου.\r\n\r\nΟ επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας, Δρ Γκαλαρντ και ο αδελφός του Φρανκ, είχαν ήδη από τη δεκαετία του 1980 εντοπίσει σχέση μεταξύ έλλειψης βιταμίνης D και ορισμένων μορφών καρκίνου, όταν διαπίστωσαν ότι πληθυσμιακές ομάδες που ζούσαν σε υψηλά υψόμετρα ήταν πιθανότερο να έχουν έλλειψη βιταμίνης D και υψηλότερη συχνότητα καρκίνου του παχέος εντέρου. Μετέπειτα μελέτες συνέδεσαν την βιταμίνη και με άλλες μορφές καρκίνου όπως του μαστού, των πνευμόνων και της ουροδόχου κύστης.\r\n\r\nΩς γνωστόν, ποσοστό μεγαλύτερο από το 90% της βιταμίνης D παράγεται από την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας σε ουσίες που υπάρχουν στο δέρμα (στερόλες). Ηλιακή έκθεση, ακόμη και περιορισμένης επιφάνειας του σώματος για 5-10 λεπτά καθημερινά, κατά τις μεσημβρινές ώρες του καλοκαιριού, της άνοιξης και του φθινοπώρου, παράγει ποσότητα βιταμίνης D αρκετή για να καλύψει τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού. Η παραγωγή της βιταμίνης εξαρτάται από την ένταση της ακτινοβολίας, το χρώμα του δέρματος, αλλά και την ηλικία.\r\n\r\nΤο υπόλοιπο 10% της βιταμίνης D λαμβάνεται από τροφές όπως τα ψάρια (κυρίως σολομός, γάδος, ρέγκα, σαρδέλα και τόνος), ο κρόκος του αυγού, το βοδινό κρέας, το συκώτι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Για τα τελευταία, ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι περιέχουν μικρές ποσότητες βιταμίνης D, οι οποίες δεν επαρκούν για να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού.\r\n\r\nΣτην παρούσα μελέτη, ο Δρ Γκαλαρντ και οι συνεργάτες του θέλησαν να καθορίσουν ποια επίπεδα της βιταμίνης D ήταν αναγκαία για την αποτελεσματική μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου. Χρησιμοποίησαν ως δείκτη της 25-υδροξυβιταμίνη D.\r\n\r\nΗ συχνότητα του καρκίνου μειωνόταν όσο αυξανόταν η 25-υδροξυβιταμίνη D. Οι γυναίκες με συγκεντρώσεις 40 ng/ml 25-υδροξυβιταμίνης D ή και μεγαλύτερες είχαν 67% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου συγκριτικά με όσες είχαν 20 ng/ml ή χαμηλότερο.','Βιταμίνη D: Όσο περισσότερη, τόσο καλύτερα!','','publish','open','open','','vitamini-d-oso-perissoteri-toso-kalitera','','','2016-04-11 11:50:27','2016-04-11 08:50:27','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16139',0,'post','',0),
 (16142,8,'2016-04-11 11:27:26','2016-04-11 08:27:26','Τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, οι οποίοι πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα της 25-υδροξυβιταμίνης D ορού λειτουργούν προστατευτικά έναντι του καρκίνου.\r\n\r\nΟ επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας, Δρ Γκαλαρντ και ο αδελφός του Φρανκ, είχαν ήδη από τη δεκαετία του 1980 εντοπίσει σχέση μεταξύ έλλειψης βιταμίνης D και ορισμένων μορφών καρκίνου, όταν διαπίστωσαν ότι πληθυσμιακές ομάδες που ζούσαν σε υψηλά υψόμετρα ήταν πιθανότερο να έχουν έλλειψη βιταμίνης D και υψηλότερη συχνότητα καρκίνου του παχέος εντέρου. Μετέπειτα μελέτες συνέδεσαν την βιταμίνη και με άλλες μορφές καρκίνου όπως του μαστού, των πνευμόνων και της ουροδόχου κύστης.\r\n\r\nΩς γνωστόν, ποσοστό μεγαλύτερο από το 90% της βιταμίνης D παράγεται από την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας σε ουσίες που υπάρχουν στο δέρμα (στερόλες). Ηλιακή έκθεση, ακόμη και περιορισμένης επιφάνειας του σώματος για 5-10 λεπτά καθημερινά, κατά τις μεσημβρινές ώρες του καλοκαιριού, της άνοιξης και του φθινοπώρου, παράγει ποσότητα βιταμίνης D αρκετή για να καλύψει τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού. Η παραγωγή της βιταμίνης εξαρτάται από την ένταση της ακτινοβολίας, το χρώμα του δέρματος, αλλά και την ηλικία.\r\n\r\nΤο υπόλοιπο 10% της βιταμίνης D λαμβάνεται από τροφές όπως τα ψάρια (κυρίως σολομός, γάδος, ρέγκα, σαρδέλα και τόνος), ο κρόκος του αυγού, το βοδινό κρέας, το συκώτι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Για τα τελευταία, ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι περιέχουν μικρές ποσότητες βιταμίνης D, οι οποίες δεν επαρκούν για να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού.\r\n\r\nΣτην παρούσα μελέτη, ο Δρ Γκαλαρντ και οι συνεργάτες του θέλησαν να καθορίσουν ποια επίπεδα της βιταμίνης D ήταν αναγκαία για την αποτελεσματική μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου. Χρησιμοποίησαν ως δείκτη της 25-υδροξυβιταμίνη D.\r\n\r\nΗ συχνότητα του καρκίνου μειωνόταν όσο αυξανόταν η 25-υδροξυβιταμίνη D. Οι γυναίκες με συγκεντρώσεις 40 ng/ml 25-υδροξυβιταμίνης D ή και μεγαλύτερες είχαν 67% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου συγκριτικά με όσες είχαν 20 ng/ml ή χαμηλότερο.','Βιταμίνη D: Όσο περισσότερη, τόσο καλύτερα!','','inherit','closed','closed','','16139-revision-v1','','','2016-04-11 11:27:26','2016-04-11 08:27:26','',16139,'http://www.healthreportaz.gr/16142/16139-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16153,8,'2016-04-11 11:44:13','2016-04-11 08:44:13','Τον πρώτο ασύρματο βηματοδότη ενέκρινε ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), δημιουργώντας βάσιμες ελπίδες βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρδιακά νοσήματα.\r\n\r\nΤο Micra Transcatheter Pacing System λειτουργεί όπως κάθε βηματοδότης για την ρύθμιση του καρδιακού παλμού των ασθενών που πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή ή το σύνδρομο βαρδυκαρδίας-ταχυκαρδίας, τη συχνότερη μορφή αρρυθμίας, αλλά δεν έχει καλωδιώσεις για να κάνει την σύνδεση μεταξύ καρδιάς και συσκευής.\r\n\r\n«Ο ασύρματος βηματοδότης είναι μεγάλο επίτευγμα στον τομέα της διαχείρισης των καρδιακών αρρυθμιών και θα ωφελήσει τους ασθενείς λόγω ευκολίας στην τοποθέτηση αλλά και απουσίας καλωδίων» σχολιάζει ο Δρ Νικόλατος Σκιπιτάρης, διευθυντής Ηλεκτροφυσιολογίας στο Νοσοκομείο «Lenox Hill» της Νέας Υόρκης.\r\n\r\nΟι κλασσικοί βηματοδότες έχουν καλώδια που συνδέουν τη συσκευή με την καρδιά και για την τοποθέτηση τους χρειάζεται μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία.\r\n\r\nΜέσω μια μικρή τομής στην περιοχή του ώμου, το καλώδιο εισάγεται μέσω μια φλέβας και προσδένεται στην εσωτερική επιφάνεια της καρδιάς. Το άλλο άκρο του καλωδίου συνδέεται με τον βηματοδότη ο οποίος τοποθετείται σε μια «θήκη» κάτω από το δέρμα. Και η τομή κλείνει με ράμματα.\r\n\r\nΜερικές φορές οι καλωδιώσεις δυσλειτουργούν ή μακροπρόθεσμα χάνουν την αξιοπιστία τους. Επίσης, αναπτύσσονται λοιμώξεις στους ιστούς που περιβάλλουν το καλώδιο και τότε πρέπει να γίνει διορθωτική επέμβαση για την αντικατάσταση του βηματοδότη.\r\n\r\n«Αλλά ο νέος βηματοδότης Micra εμφυτεύεται απευθείας στην δεξιά καρδιακή κοιλία, χωρίς να χρειάζεται καλώδιο» αναφέρεται στην ανακοίνωση του FDA.\r\n\r\nΟ Δρ Γουίλιαμ Μέισελ, εκτελών χρέη διευθυντή στο Τμήμα Αξιολόγησης Συσκευών του FDA εξηγεί ότι «ως ο πρώτος ασύρματος βηματοδότης, ο Micra προσφέρει νέες θεραπευτικές προοπτικές στους ασθενείς».\r\n\r\n«Η τοποθέτηση του Micra είναι επίσης ευκολότερη καθώς δεν απαιτεί τομή. Διοχετεύεται στην καρδιά μέσω ενός σωληνίσκου που τοποθετείται σε κεντρική αρτηρία της βουβωνικής περιοχής. Η συσκευή αγκιστρώνεται στην καρδιά και ο σωληνίσκος στην συνέχεια αποσύρεται» εξηγεί ο Δρ Σκιπιτάρης.\r\n\r\nΗ έγκριση του Micra Transcatheter Pacing System βασίστηκε σε κλινική μελέτη 719 ασθενών. Έξι μήνες μετά την τοποθέτηση, το 98% είχαν επαρκή καρδιακό ρυθμό, ενώ επιπλοκές αναφέρθηκαν στο 7% των συμμετεχόντων και περιλάμβαναν παρατεταμένη παραμονή στο νοσοκομείο, θρόμβους στα πόδια και τους πνεύμονες, καρδιακό τραύμα, έμφραγμα και μετατόπιση του βηματοδότη.\r\n\r\nΠάντως, σύμφωνα με τον FDA, ο Μicra δεν πρέπει να τοποθετείται σε ασθενείς που φέρουν και άλλες εμφυτεύσιμες συσκευές, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν παρεμβολές στην λειτουργία του. Επίσης, αντενδείκνυται για σοβαρά παχύσαρκα άτομα, ή που έχουν δυσανεξία στα υλικά του ή στην ηπαρίνη ή των οποίων οι φλέβες είναι πολύ στενές.\r\n\r\nΠηγή: health.in.gr','Ο πρώτος ασύρματος βηματοδότης εγκρίθηκε από τον FDA','','publish','open','open','','o-protos-asirmatos-vimatodotis-egkrithike-apo-ton-fda','','','2016-04-11 11:44:13','2016-04-11 08:44:13','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16153',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16154,8,'2016-04-11 11:43:35','2016-04-11 08:43:35','','1ADC56854D22B5E20F0741B728006E91','','inherit','open','closed','','1adc56854d22b5e20f0741b728006e91','','','2016-04-11 11:43:35','2016-04-11 08:43:35','',16153,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/1adc56854d22b5e20f0741b728006e91.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16155,8,'2016-04-11 11:44:04','2016-04-11 08:44:04','Τον πρώτο ασύρματο βηματοδότη ενέκρινε ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), δημιουργώντας βάσιμες ελπίδες βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρδιακά νοσήματα.\r\n\r\nΤο Micra Transcatheter Pacing System λειτουργεί όπως κάθε βηματοδότης για την ρύθμιση του καρδιακού παλμού των ασθενών που πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή ή το σύνδρομο βαρδυκαρδίας-ταχυκαρδίας, τη συχνότερη μορφή αρρυθμίας, αλλά δεν έχει καλωδιώσεις για να κάνει την σύνδεση μεταξύ καρδιάς και συσκευής.\r\n\r\n«Ο ασύρματος βηματοδότης είναι μεγάλο επίτευγμα στον τομέα της διαχείρισης των καρδιακών αρρυθμιών και θα ωφελήσει τους ασθενείς λόγω ευκολίας στην τοποθέτηση αλλά και απουσίας καλωδίων» σχολιάζει ο Δρ Νικόλατος Σκιπιτάρης, διευθυντής Ηλεκτροφυσιολογίας στο Νοσοκομείο «Lenox Hill» της Νέας Υόρκης.\r\n\r\nΟι κλασσικοί βηματοδότες έχουν καλώδια που συνδέουν τη συσκευή με την καρδιά και για την τοποθέτηση τους χρειάζεται μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία.\r\n\r\nΜέσω μια μικρή τομής στην περιοχή του ώμου, το καλώδιο εισάγεται μέσω μια φλέβας και προσδένεται στην εσωτερική επιφάνεια της καρδιάς. Το άλλο άκρο του καλωδίου συνδέεται με τον βηματοδότη ο οποίος τοποθετείται σε μια «θήκη» κάτω από το δέρμα. Και η τομή κλείνει με ράμματα.\r\n\r\nΜερικές φορές οι καλωδιώσεις δυσλειτουργούν ή μακροπρόθεσμα χάνουν την αξιοπιστία τους. Επίσης, αναπτύσσονται λοιμώξεις στους ιστούς που περιβάλλουν το καλώδιο και τότε πρέπει να γίνει διορθωτική επέμβαση για την αντικατάσταση του βηματοδότη.\r\n\r\n«Αλλά ο νέος βηματοδότης Micra εμφυτεύεται απευθείας στην δεξιά καρδιακή κοιλία, χωρίς να χρειάζεται καλώδιο» αναφέρεται στην ανακοίνωση του FDA.\r\n\r\nΟ Δρ Γουίλιαμ Μέισελ, εκτελών χρέη διευθυντή στο Τμήμα Αξιολόγησης Συσκευών του FDA εξηγεί ότι «ως ο πρώτος ασύρματος βηματοδότης, ο Micra προσφέρει νέες θεραπευτικές προοπτικές στους ασθενείς».\r\n\r\n«Η τοποθέτηση του Micra είναι επίσης ευκολότερη καθώς δεν απαιτεί τομή. Διοχετεύεται στην καρδιά μέσω ενός σωληνίσκου που τοποθετείται σε κεντρική αρτηρία της βουβωνικής περιοχής. Η συσκευή αγκιστρώνεται στην καρδιά και ο σωληνίσκος στην συνέχεια αποσύρεται» εξηγεί ο Δρ Σκιπιτάρης.\r\n\r\nΗ έγκριση του Micra Transcatheter Pacing System βασίστηκε σε κλινική μελέτη 719 ασθενών. Έξι μήνες μετά την τοποθέτηση, το 98% είχαν επαρκή καρδιακό ρυθμό, ενώ επιπλοκές αναφέρθηκαν στο 7% των συμμετεχόντων και περιλάμβαναν παρατεταμένη παραμονή στο νοσοκομείο, θρόμβους στα πόδια και τους πνεύμονες, καρδιακό τραύμα, έμφραγμα και μετατόπιση του βηματοδότη.\r\n\r\nΠάντως, σύμφωνα με τον FDA, ο Μicra δεν πρέπει να τοποθετείται σε ασθενείς που φέρουν και άλλες εμφυτεύσιμες συσκευές, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν παρεμβολές στην λειτουργία του. Επίσης, αντενδείκνυται για σοβαρά παχύσαρκα άτομα, ή που έχουν δυσανεξία στα υλικά του ή στην ηπαρίνη ή των οποίων οι φλέβες είναι πολύ στενές.\r\n\r\nΠηγή: health.in.gr','Ο πρώτος ασύρματος βηματοδότης εγκρίθηκε από τον FDA','','inherit','closed','closed','','16153-revision-v1','','','2016-04-11 11:44:04','2016-04-11 08:44:04','',16153,'http://www.healthreportaz.gr/16155/16153-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16422,101012,'2016-04-19 08:41:15','2016-04-19 05:41:15','Μία μαθήτρια γυμνασίου διεκομίσθη τη Δευτέρα στο νοσοκομείο της Αλεξανδρούπολης, καθώς υπάρχουν υποψίες ότι προσεβλήθη από μηνιγγίτιδα.\r\n\r\nΗ κοπέλα υποβλήθηκε στις απαραίτητες εξετάσεις, με τους γιατρούς να εμφανίζονται καθησυχαστικοί, αφού, όπως ανέφεραν, δεν υπάρχει φόβος για μετάδοση της μηνιγγίτιδας σε άλλα παιδιά.','Ορεστιάδα: Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε μαθήτρια','','publish','open','open','','orestiada-krousma-miningitidas-se-mathitria','','','2016-04-19 08:41:15','2016-04-19 05:41:15','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16422',0,'post','',0),
 (16161,8,'2016-04-11 11:50:13','2016-04-11 08:50:13','','images 0','','inherit','open','closed','','images-0-4','','','2016-04-11 11:50:13','2016-04-11 08:50:13','',16139,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/images-0.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16163,8,'2016-04-11 15:53:38','2016-04-11 12:53:38','Το Ύπνος Project είναι ένα σπονδυλωτό πρόγραμμα εκδηλώσεων της Στέγης του Ιδρύματος Ωνάση, το οποίο αποτελείται από μια έκθεση έργων μοντέρνας και σύγχρονης τέχνης, performances και sleepovers, έναν κύκλο ηχητικών έργων και ζωντανών περιπατητικών δράσεων και μια σειρά διαλέξεων και δημόσιων συζητήσεων. Επίσης, συνοδεύεται από μια ειδική περιοδική έκδοση.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project που θα πραγματοποιηθεί από τις 18 Απριλίου έως τις 19 Ιουνίου 2016 θα αναπτύσσεται στο κτίριο της Στέγης, στο κτίριο του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αλέξανδρος Σ. Ωνάσης και σε άλλους χώρους.\r\n\r\nΤο πρόγραμμα προσεγγίζει το μείζον θέμα του Ύπνου μέσα από καλλιτεχνικές πρακτικές, κείμενα και δημόσιες συζητήσεις που ξεδιπλώνουν τις πιο σύγχρονες αιχμές και εκδοχές του. Δεν πρόκειται για μια θεματική έκθεση –με τη συμβατική έννοια του όρου– αλλά για ένα πρόγραμμα καλλιτεχνικών δράσεων που επικεντρώνονται σε εκείνο το λιγότερο εξερευνημένο τμήμα της ζωής και του φαντασιακού μας. Εκείνο το τμήμα που πιστεύουμε πως οι δραστηριότητές μας αναστέλλονται και αποσυρόμαστε για να ανασυνταχτούμε σωματικά και ψυχικά, που πιστεύουμε πως παύει η κοινωνική δραστηριότητα και τα βάρη της. Πρόκειται για ένα καλλιτεχνικό πρόγραμμα γύρω από το τμήμα της ζωής μας που νομίζουμε πως του αξίζουν η σιωπή και η αργία.\r\n\r\nΓιατί στον ύπνο αποκαλύπτεται ό,τι θεωρούμε κρυφό και απωθημένο μας εαυτό, αλλά στον ύπνο επίσης γίνεται ο άνθρωπος σώμα ευάλωτο. Στη δραστηριότητα του ύπνου φανερώνεται η μηχανική της ερωτικής ζωής, αλλά στις διαταραχές του ύπνου αποτυπώνονται τα όρια του κοινωνικού σώματος. Μια σειρά νέων τεχνολογιών μετατρέπουν το υπνοδωμάτιο σε ένα καινούριο είδος χώρου εργασίας. Η συνεχής περιστολή του ύπνου και η ατέρμονη διαστολή της ανθρώπινης εργασίας αποσυνθέτουν τη σημασία της αναζωογονητικής απόσυρσης και φέρνουν στο προσκήνιο μια σειρά από σύγχρονες μορφές βιοπολιτικής και κοινωνικού ελέγχου. Ταυτόχρονα, ο δημόσιος ύπνος, από συστατικό στοιχείο του υπαιθρισμού και της απελευθέρωσης του ανθρώπινου σώματος στο φυσικό περιβάλλον, γίνεται η πολλαπλασιαζόμενη πληγή του πολιτικού και κοινωνικού χώρου στην πόλη και στους προσφυγικούς καταυλισμούς.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project συγκροτείται γύρω από αυτή ακριβώς τη ριζικά διαφορετική συνθήκη της ετερότητας και του ψυχικού τόνου του ύπνου. Ο έρωτας και ο δίδυμος αδελφός του ύπνου, ο θάνατος, κατέχουν δεσπόζουσα θέση στον κεντρικό ιστό της εκδήλωσης, γύρω από τον οποίον αρθρώνονται μια σειρά από δίπολα, με πλούσιο ιστορικό υπόβαθρο: ύπνος/θάνατος, έρωτας/φύλο, κανονικότητα/διαταραχή, εργασία/ανάπαυση, ταυτότητα/ετερότητα, πραγματικότητα/όνειρο, ορθολογικό/ανορθολογικό, πνευματικότητα/ιατρικοποίηση, παράδοση/νεωτερικότητα, αντικείμενο/επιτέλεση.\r\n\r\nΥπό αυτήν την έννοια, το Ύπνος Project επιχειρεί να διερευνήσει τις διαπλοκές και την περίμετρο των πολλαπλών συσχετίσεων, ανατρέποντας μια σειρά από στερεότυπα γύρω από την ιστορική συγκρότηση της νεωτερικής κουλτούρας στην Ελλάδα και των σχέσεών της με το σύγχρονο. Φέρνει έτσι μαζί αριστουργήματα της ιστορίας της ελληνικής τέχνης, σύγχρονους καλλιτέχνες και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\nΟι καλλιτέχνες, των οποίων έργα παρουσιάζονται στην έκθεση, είναι: Λουκία Αλαβάνου, Νέλη Ανδρικοπούλου, Απόστολος Γεωργίου, Νικόλαος Γύζης, Ορέστης Δαβίας, Νικόλαος Δραγούμης, Ανδρέας Εμπειρίκος, Μάρκος Ζιαβιτσιάνος, Γιώργος Ιακωβίδης, Διονύσης Καβαλιεράτος, Νίκος Καναρέλης, Απόστολος Καραστεργίου, Νίκος Κεσσανλής, Πάνος Κοκκινιάς, Ζήσης Κοτιώνης, Άρης Κωνσταντινίδης, Πολυχρόνης Λεμπέσης, Παναγιώτης Λουκάς, Ίριδα Λυκουριώτη, Νικηφόρος Λύτρας, Κωνσταντίνος Μαλέας, Φίλιππος Μαργαρίτης, Γιάννης Μόραλης, Mπία Ντάβου, Κοσμάς Ξενάκης, Δημήτρης Ξόνογλου, Ντόρα Οικονόμου, Μαλβίνα Παναγιωτίδη, Νίκος Παναγιωτόπουλος, Χριστόδουλος Παναγιώτου, Mαρία Παπαδημητρίου, Άννα Παπαέτη, Νεκτάριος Παππάς, Κωνσταντίνος Παρθένης, Νίκος Γαβριήλ Πεντζίκης, Δημήτρης Πικιώνης, Θεόδωρος Ράλλης, Νάνα Σαχίνη, Κώστας Σαχπάζης, Γεράσιμος Στέρης, Εύα Στεφανή, Θανάσης Τότσικας, Ίριδα Τουλιάτου, Γιάννης Τσαρούχης, Φυτά, Γιαννούλης Χαλεπάς, Δημήτρης Χαρισιάδης, Μάτση Χατζηλαζάρου.\r\nΜε το Ύπνος Project, την κεντρική έκθεση, τις παράλληλες δραστηριότητες, τις performances, τα κείμενα και τις συζητήσεις, η Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση εξετάζει από μια οικεία, όσο και ανοίκεια, πλευρά τα φυσικά, κοινωνικά και πολιτικά όρια του σώματος.\r\n\r\nΕπιμέλεια: Πάσκουα Βοργιά, Αφροδίτη Παναγιωτάκου, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\nΣυντονισμός: Πάσκουα Βοργιά, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη\r\nΑρχιτεκτονικός σχεδιασμός έκθεσης: FLUX – office (Εύα Μανιδάκη – Θανάσης Δεμίρης)\r\n\r\nΟι εκδηλώσεις αναλυτικά:\r\n<em>Κεντρική έκθεση </em>- Εγκαίνια: 18 Απριλίου 2016 στις 20:00\r\nΕικαστική έκθεση με 65 έργα τέχνης στον εκθεσιακό χώρο της Στέγης και στο κτίριο του Ιδρύματος Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56). Η έκθεση συγκεντρώνει ιστορικά αριστουργήματα της ελληνικής τέχνης, νέα έργα σύγχρονων Ελλήνων καλλιτεχνών και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ </em>- 18 Απριλίου /Στέγη\r\nΣτα εγκαίνια της έκθεσης θα πραγματοποιηθεί περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ, βασισμένη στην κοίμηση και αφύπνιση του Έθνους και της Γλώσσας του.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς του Χριστόδουλου Παναγιώτου</em> - 23-24 Απριλίου, 20:00 /Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΜια περφόρμανς-διάλεξη του Χριστόδουλου Παναγιώτου, σε συνεργασία με τον χορευτή Jean Capeille, με τίτλο Dying on Stage, ένας στοχασμός για την αδυναμία σκηνικής αναπαράστασης του θανάτου.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από την ομάδα Nova Melancholia |</em>\r\n7-8, 14-15, 21-22 &amp; 28-29 Μαΐου, 21:00 | Γαλαξία &amp; Σφιγγός\r\nΜία πρωτότυπη περφόρμανς, βασισμένη στο αφήγημα Ο νεκρός του Georges Bataille, από τη σύγχρονη ομάδα θεάτρου και περφόμανς Nova Melancholia.\r\nΔιάρκεια: 1 ώρα\r\nΕισιτήρια: Κανονικό 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€\r\nΕπιμέλεια έκθεσης και περφόρμανς: Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\n<ul>\r\n	<li><em>Δράσεις Hypnos Project</em>\r\nΔιαλέξεις και συζητήσεις | 12 Απριλίου, 19:00 | Μικρή Σκηνή\r\nΣτο πλαίσιο του Hypnos Project, ερευνητές, καλλιτέχνες και επιστήμονες θα προσεγγίσουν τρεις βασικές θεματικές: την αϋπνία, τα όνειρα και το θάνατο.\r\nΑϋπνία, Ομιλητές: Κώστας Γεμενετζής, Κώστας Σολδάτος, Δρ. Χαρά Τσέκου Συντονισμός: Αμάντα Μιχαλοπούλου\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<em>Κλινική Ύπνου </em>- 19-24 Απριλίου &amp; 6-10 Μαΐου /Στέγη\r\nΓια 10 ημέρες θα λειτουργήσει κλινική ύπνου εντός της Στέγης, όπου θα καταγράφονται οι σωματικές αντιδράσεις και τυχόν διαταραχές των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.\r\nΣυμμετοχή δωρεάν. Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο foh@sgt.gr\r\n\r\n<em>Diotima Quartet </em>- 20 Απριλίου στις 21:00  /Φιλολογικός Σύλλογος Παρνασσός (πλ. Καρύτση 8, Αθήνα)\r\nΤο σπουδαίο γαλλικό κουαρτέτο Diotima θα παρουσιάσει στον Παρνασσό ένα πρόγραμμα νυχτερινό, στο πλαίσιο του Ύπνος Project. Θα ακούσουμε το Ainsi la nuit του μεγάλου συμφωνιστή του 20ού αιώνα Henri Dutilleux (1916-2013) και το Métamorphoses nocturnes από το πρώιμο έργο του σημαντικού Ούγγρου συνθέτη György Ligeti (1923-2006). Τέλος, ένα έργο που σηματοδότησε την αυγή του μουσικού 20ού αιώνα, το εξαίσιο Verklärte Nacht op.4, του Arnold Schönberg (1874-1951), ένα έργο αφηρημένης προγραμματικής μουσικής χωρίς λόγια, βασισμένο όμως σε ποίημα του R. Dehmel.\r\nΚανονικό: 7 € Zώνη ΤετARTης / 10 – 15 - 18 €\r\nΜειωμένο ή Μικρή Παρέα (5-9 άτομα): 9 – 12 – 15 €\r\nΜεγάλη Παρέα (10+ άτομα): 8 – 11 – 14 €\r\nΑΜΕΑ &amp; Άνεργοι: 5 €\r\nΣυνοδός ΑΜΕΑ: 10 €\r\n\r\n<em>«Αποχαιρετισμοί»</em>, <em>διάλεξη με τη Χριστιάνα Γαλανοπούλου</em> / 7 &amp; 8 Μαΐου, 20:00 / Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΑκολουθώντας τις Κοιμώμενες κόρες στα μυστικά μονοπάτια του ύπνου τους, η ιστορικός τέχνης Χριστιάνα Γαλανοπούλου μάς προσκαλεί σε ένα ταξίδι σε έργα τέχνης διαφορετικών εποχών, σε κείμενα, τόπους, αρχαιολογικούς χώρους, στιγμές της σύγχρονης πραγματικότητας και ιστορίες ανθρώπων, υφαίνοντας μια αφήγηση για τη ζωή, το επέκεινα και το εσαεί.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις</em> - 9 Μαΐου, 19:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΣώμα: Ύπνος, θάνατος και ανάσταση (Συντονισμός - επιμέλεια: Δημήτρης Παπανικολάου). Είσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Polysomnogarden</em> - 19 Μαΐου – 2 Ιουνίου /Ευρυδάμαντος &amp; Γαλαξία</li>\r\n</ul>\r\nΤα ιατρικά δεδομένα από την κλινική ύπνου θα αποτελέσουν πρώτη ύλη για τη δημιουργία εικαστικής εγκατάστασης της Μαρίνας Γιώτη, όπου τα στάδια του ύπνου θα μετουσιωθούν σε ένα μεταβαλλόμενο εικαστικό περιβάλλον με ήχους από τον Coti K, φώτα, προβολές και κινητικά γλυπτά.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<em>\r\n</em>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Κινηματογραφικός μαραθώνιος Let’s (not) go to sleep</em> - 13 &amp; 14 Μαΐου στις 22:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΓια 24 ώρες παρουσιάζονται, στη Μικρή Σκηνή της Στέγης ταινίες και ντοκιμαντέρ που σχετίζονται με το θέμα του ύπνου.\r\nΕπιμέλεια: Ηλίας Φραγκούλης\r\nΕνιαίο εισιτήριο για όλη τη βραδιά 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Six d.o.g.s pyjama party</em> - 14 Μαΐου στις 00:00 /Σε όλους τους ορόφους της Στέγης\r\nΣε όλους τους ορόφους της Στέγης, από τα μεσάνυχτα έως το ξημέρωμα, περισσότεροι από 20 dj’s συμμετέχουν σε ένα αξέχαστο μεταμεσονύχτιο pyjama πάρτι.\r\nΔιάρκεια: μέχρι τα ξημερώματα.\r\nΕισιτήρια: 5€ (χωρίς ποτό)</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις </em>- 16 Μαΐου στις 19.00 /Μικρή Σκηνή\r\nΌνειρα (μια συζήτηση με τον Dany Nobus, ψυχαναλυτή και διευθυντή του Μουσείου Φρόυντ στο Λονδίνο)\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>The Theta Series – Ολονυχτία στη Στέγη</em> - 29 Μαΐου, 22:00 /Κεντρική Σκηνή\r\nΓια μία νύχτα, θα πραγματοποιηθεί ολονύχτιο βιωματικό δρώμενο στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης, από τη χορογράφο και υπότροφο του Ιδρύματος Ωνάση, Αποστολία Παπαδαμάκη, σε συνεργασία με τον συνθέτη Τρύφωνα Κουτσουρέλη.\r\nΔιάρκεια: μέχρι το πρωί (οι συμμετέχοντες θα πάρουν πρωινό)\r\nΚανονικό 15€ Μειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 12€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 10€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Φωτογραφικές προβολές σε κτίρια της Αθήνας</em> (18 Απριλίου – 19 Ιουνίου)\r\nΚαλλιτέχνες, χορευτές, ηθοποιοί φωτογραφίζονται από τον Παύλο Φυσάκη την ώρα που κοιμούνται και οι φωτογραφίες τους θα προβάλλονται σε όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ σε κτίρια στην πλατεία Κλαυθμώνος, στη Λ. Συγγρού κ.ά.</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li>HYPNOS issue\r\nΤο Hypnos Project θα πλαισιωθεί από μια δίγλωσση ανεξάρτητη έκδοση ευρείας κυκλοφορίας με θέμα τον ύπνο. Ακαδημαϊκοί, ειδικοί και συγγραφείς προσεγγίζουν με πρωτότυπα κείμενα το θέμα του ύπνου, ο καθένας από τη δική του πλευρά, συνθέτοντας ένα πολυφωνικό και πρωτότυπο ανθολόγιο, στο οποίο η κοινωνιολογία συνυπάρχει με τις στρατιωτικές σπουδές, η αρχιτεκτονική με την κλασική φιλολογία, το διήγημα με την προσωπική μαρτυρία.</li>\r\n</ul>\r\nΜεταξύ άλλων, στο Hypnos issue γράφουν οι: Δήμητρα Βογιατζάκη, Joanna Bourke, Simon Critchley, Βασιλική Κόκκορη, Ηλίας Μαγκλίνης, Σοφία Νικολαΐδου, Παναγής Παναγιωτόπουλος, Άννα Παπαέτη, Δημοσθένης Παπαμάρκος, Δημήτρης Παπανικολάου, Άρης Σαραφιανός, Κωνσταντίνος Τζαμιώτης, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης.\r\n\r\nΠληροφορίες:\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.sgt.gr/gre/SPG1527/\" target=\"_blank\">Στέγη Ιδρύματος Ωνάση</a>, Συγγρού 107 - Ίδρυμα Ωνάση, Λ. Αμαλίας 56\r\nΠληροφορίες – κρατήσεις: 210 900 5 800\r\nΑπό 18 Απριλίου έως 19 Ιουνίου 2016\r\nΩράριο έκθεσης στη Στέγη: καθημερινά 12:00-21:00\r\nΩράριο έκθεσης στο Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56): Τετάρτη – Παρασκευή 12:00-20:00 &amp; Σάββατο-Κυριακή 11:00-15:00\r\n\r\nΕισιτήρια στην έκθεση\r\nΚανονικό: 5€\r\nΜειωμένο / Φίλοι / Μικρή παρέα (5-9 άτομα): 3€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / 2η επίσκεψη / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 2€\r\nΠαιδιά έως 10 ετών: Δωρεάν','Ύπνος Project - Τι περιλαμβάνει','','publish','open','open','','ipnos-project','','','2016-04-11 16:16:19','2016-04-11 13:16:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16163',0,'post','',0),
 (16166,8,'2016-04-11 15:53:38','2016-04-11 12:53:38','Το Ύπνος Project είναι ένα σπονδυλωτό πρόγραμμα εκδηλώσεων της Στέγης του Ιδρύματος Ωνάση, το οποίο αποτελείται από μια έκθεση έργων μοντέρνας και σύγχρονης τέχνης, performances και sleepovers, έναν κύκλο ηχητικών έργων και ζωντανών περιπατητικών δράσεων και μια σειρά διαλέξεων και δημόσιων συζητήσεων. Επίσης, συνοδεύεται από μια ειδική περιοδική έκδοση.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project που θα πραγματοποιηθεί από τις 18 Απριλίου έως τις 19 Ιουνίου 2016 θα αναπτύσσεται στο κτίριο της Στέγης, στο κτίριο του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αλέξανδρος Σ. Ωνάσης και σε άλλους χώρους.\r\n\r\nΤο πρόγραμμα προσεγγίζει το μείζον θέμα του Ύπνου μέσα από καλλιτεχνικές πρακτικές, κείμενα και δημόσιες συζητήσεις που ξεδιπλώνουν τις πιο σύγχρονες αιχμές και εκδοχές του. Δεν πρόκειται για μια θεματική έκθεση –με τη συμβατική έννοια του όρου– αλλά για ένα πρόγραμμα καλλιτεχνικών δράσεων που επικεντρώνονται σε εκείνο το λιγότερο εξερευνημένο τμήμα της ζωής και του φαντασιακού μας. Εκείνο το τμήμα που πιστεύουμε πως οι δραστηριότητές μας αναστέλλονται και αποσυρόμαστε για να ανασυνταχτούμε σωματικά και ψυχικά, που πιστεύουμε πως παύει η κοινωνική δραστηριότητα και τα βάρη της. Πρόκειται για ένα καλλιτεχνικό πρόγραμμα γύρω από το τμήμα της ζωής μας που νομίζουμε πως του αξίζουν η σιωπή και η αργία.\r\n\r\nΓιατί στον ύπνο αποκαλύπτεται ό,τι θεωρούμε κρυφό και απωθημένο μας εαυτό, αλλά στον ύπνο επίσης γίνεται ο άνθρωπος σώμα ευάλωτο. Στη δραστηριότητα του ύπνου φανερώνεται η μηχανική της ερωτικής ζωής, αλλά στις διαταραχές του ύπνου αποτυπώνονται τα όρια του κοινωνικού σώματος. Μια σειρά νέων τεχνολογιών μετατρέπουν το υπνοδωμάτιο σε ένα καινούριο είδος χώρου εργασίας. Η συνεχής περιστολή του ύπνου και η ατέρμονη διαστολή της ανθρώπινης εργασίας αποσυνθέτουν τη σημασία της αναζωογονητικής απόσυρσης και φέρνουν στο προσκήνιο μια σειρά από σύγχρονες μορφές βιοπολιτικής και κοινωνικού ελέγχου. Ταυτόχρονα, ο δημόσιος ύπνος, από συστατικό στοιχείο του υπαιθρισμού και της απελευθέρωσης του ανθρώπινου σώματος στο φυσικό περιβάλλον, γίνεται η πολλαπλασιαζόμενη πληγή του πολιτικού και κοινωνικού χώρου στην πόλη και στους προσφυγικούς καταυλισμούς.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project συγκροτείται γύρω από αυτή ακριβώς τη ριζικά διαφορετική συνθήκη της ετερότητας και του ψυχικού τόνου του ύπνου. Ο έρωτας και ο δίδυμος αδελφός του ύπνου, ο θάνατος, κατέχουν δεσπόζουσα θέση στον κεντρικό ιστό της εκδήλωσης, γύρω από τον οποίον αρθρώνονται μια σειρά από δίπολα, με πλούσιο ιστορικό υπόβαθρο: ύπνος/θάνατος, έρωτας/φύλο, κανονικότητα/διαταραχή, εργασία/ανάπαυση, ταυτότητα/ετερότητα, πραγματικότητα/όνειρο, ορθολογικό/ανορθολογικό, πνευματικότητα/ιατρικοποίηση, παράδοση/νεωτερικότητα, αντικείμενο/επιτέλεση.\r\n\r\nΥπό αυτήν την έννοια, το Ύπνος Project επιχειρεί να διερευνήσει τις διαπλοκές και την περίμετρο των πολλαπλών συσχετίσεων, ανατρέποντας μια σειρά από στερεότυπα γύρω από την ιστορική συγκρότηση της νεωτερικής κουλτούρας στην Ελλάδα και των σχέσεών της με το σύγχρονο. Φέρνει έτσι μαζί αριστουργήματα της ιστορίας της ελληνικής τέχνης, σύγχρονους καλλιτέχνες και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\nΟι καλλιτέχνες, των οποίων έργα παρουσιάζονται στην έκθεση, είναι: Λουκία Αλαβάνου, Νέλη Ανδρικοπούλου, Απόστολος Γεωργίου, Νικόλαος Γύζης, Ορέστης Δαβίας, Νικόλαος Δραγούμης, Ανδρέας Εμπειρίκος, Μάρκος Ζιαβιτσιάνος, Γιώργος Ιακωβίδης, Διονύσης Καβαλιεράτος, Νίκος Καναρέλης, Απόστολος Καραστεργίου, Νίκος Κεσσανλής, Πάνος Κοκκινιάς, Ζήσης Κοτιώνης, Άρης Κωνσταντινίδης, Πολυχρόνης Λεμπέσης, Παναγιώτης Λουκάς, Ίριδα Λυκουριώτη, Νικηφόρος Λύτρας, Κωνσταντίνος Μαλέας, Φίλιππος Μαργαρίτης, Γιάννης Μόραλης, Mπία Ντάβου, Κοσμάς Ξενάκης, Δημήτρης Ξόνογλου, Ντόρα Οικονόμου, Μαλβίνα Παναγιωτίδη, Νίκος Παναγιωτόπουλος, Χριστόδουλος Παναγιώτου, Mαρία Παπαδημητρίου, Άννα Παπαέτη, Νεκτάριος Παππάς, Κωνσταντίνος Παρθένης, Νίκος Γαβριήλ Πεντζίκης, Δημήτρης Πικιώνης, Θεόδωρος Ράλλης, Νάνα Σαχίνη, Κώστας Σαχπάζης, Γεράσιμος Στέρης, Εύα Στεφανή, Θανάσης Τότσικας, Ίριδα Τουλιάτου, Γιάννης Τσαρούχης, Φυτά, Γιαννούλης Χαλεπάς, Δημήτρης Χαρισιάδης, Μάτση Χατζηλαζάρου.\r\nΜε το Ύπνος Project, την κεντρική έκθεση, τις παράλληλες δραστηριότητες, τις performances, τα κείμενα και τις συζητήσεις, η Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση εξετάζει από μια οικεία, όσο και ανοίκεια, πλευρά τα φυσικά, κοινωνικά και πολιτικά όρια του σώματος.\r\n\r\nΕπιμέλεια: Πάσκουα Βοργιά, Αφροδίτη Παναγιωτάκου, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\nΣυντονισμός: Πάσκουα Βοργιά, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη\r\nΑρχιτεκτονικός σχεδιασμός έκθεσης: FLUX – office (Εύα Μανιδάκη – Θανάσης Δεμίρης)\r\n\r\nΟι εκδηλώσεις αναλυτικά:\r\n<em>Κεντρική έκθεση </em>- Εγκαίνια: 18 Απριλίου 2016 στις 20:00\r\nΕικαστική έκθεση με 65 έργα τέχνης στον εκθεσιακό χώρο της Στέγης και στο κτίριο του Ιδρύματος Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56). Η έκθεση συγκεντρώνει ιστορικά αριστουργήματα της ελληνικής τέχνης, νέα έργα σύγχρονων Ελλήνων καλλιτεχνών και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ </em>- 18 Απριλίου /Στέγη\r\nΣτα εγκαίνια της έκθεσης θα πραγματοποιηθεί περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ, βασισμένη στην κοίμηση και αφύπνιση του Έθνους και της Γλώσσας του.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς του Χριστόδουλου Παναγιώτου</em> - 23-24 Απριλίου, 20:00 /Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΜια περφόρμανς-διάλεξη του Χριστόδουλου Παναγιώτου, σε συνεργασία με τον χορευτή Jean Capeille, με τίτλο Dying on Stage, ένας στοχασμός για την αδυναμία σκηνικής αναπαράστασης του θανάτου.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από την ομάδα Nova Melancholia |</em>\r\n7-8, 14-15, 21-22 &amp; 28-29 Μαΐου, 21:00 | Γαλαξία &amp; Σφιγγός\r\nΜία πρωτότυπη περφόρμανς, βασισμένη στο αφήγημα Ο νεκρός του Georges Bataille, από τη σύγχρονη ομάδα θεάτρου και περφόμανς Nova Melancholia.\r\nΔιάρκεια: 1 ώρα\r\nΕισιτήρια: Κανονικό 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€\r\nΕπιμέλεια έκθεσης και περφόρμανς: Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\n<ul>\r\n	<li><em>Δράσεις Hypnos Project</em>\r\nΔιαλέξεις και συζητήσεις | 12 Απριλίου, 19:00 | Μικρή Σκηνή\r\nΣτο πλαίσιο του Hypnos Project, ερευνητές, καλλιτέχνες και επιστήμονες θα προσεγγίσουν τρεις βασικές θεματικές: την αϋπνία, τα όνειρα και το θάνατο.\r\nΑϋπνία, Ομιλητές: Κώστας Γεμενετζής, Κώστας Σολδάτος, Δρ. Χαρά Τσέκου Συντονισμός: Αμάντα Μιχαλοπούλου\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<em>Κλινική Ύπνου </em>- 19-24 Απριλίου &amp; 6-10 Μαΐου /Στέγη\r\nΓια 10 ημέρες θα λειτουργήσει κλινική ύπνου εντός της Στέγης, όπου θα καταγράφονται οι σωματικές αντιδράσεις και τυχόν διαταραχές των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.\r\nΣυμμετοχή δωρεάν. Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο foh@sgt.gr\r\n\r\n<em>Diotima Quartet </em>- 20 Απριλίου στις 21:00  /Φιλολογικός Σύλλογος Παρνασσός (πλ. Καρύτση 8, Αθήνα)\r\nΤο σπουδαίο γαλλικό κουαρτέτο Diotima θα παρουσιάσει στον Παρνασσό ένα πρόγραμμα νυχτερινό, στο πλαίσιο του Ύπνος Project. Θα ακούσουμε το Ainsi la nuit του μεγάλου συμφωνιστή του 20ού αιώνα Henri Dutilleux (1916-2013) και το Métamorphoses nocturnes από το πρώιμο έργο του σημαντικού Ούγγρου συνθέτη György Ligeti (1923-2006). Τέλος, ένα έργο που σηματοδότησε την αυγή του μουσικού 20ού αιώνα, το εξαίσιο Verklärte Nacht op.4, του Arnold Schönberg (1874-1951), ένα έργο αφηρημένης προγραμματικής μουσικής χωρίς λόγια, βασισμένο όμως σε ποίημα του R. Dehmel.\r\nΚανονικό: 7 € Zώνη ΤετARTης / 10 – 15 - 18 €\r\nΜειωμένο ή Μικρή Παρέα (5-9 άτομα): 9 – 12 – 15 €\r\nΜεγάλη Παρέα (10+ άτομα): 8 – 11 – 14 €\r\nΑΜΕΑ &amp; Άνεργοι: 5 €\r\nΣυνοδός ΑΜΕΑ: 10 €\r\n\r\n<em>«Αποχαιρετισμοί»</em>, <em>διάλεξη με τη Χριστιάνα Γαλανοπούλου</em> / 7 &amp; 8 Μαΐου, 20:00 / Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΑκολουθώντας τις Κοιμώμενες κόρες στα μυστικά μονοπάτια του ύπνου τους, η ιστορικός τέχνης Χριστιάνα Γαλανοπούλου μάς προσκαλεί σε ένα ταξίδι σε έργα τέχνης διαφορετικών εποχών, σε κείμενα, τόπους, αρχαιολογικούς χώρους, στιγμές της σύγχρονης πραγματικότητας και ιστορίες ανθρώπων, υφαίνοντας μια αφήγηση για τη ζωή, το επέκεινα και το εσαεί.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις</em> - 9 Μαΐου, 19:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΣώμα: Ύπνος, θάνατος και ανάσταση (Συντονισμός - επιμέλεια: Δημήτρης Παπανικολάου). Είσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Polysomnogarden</em> - 19 Μαΐου – 2 Ιουνίου /Ευρυδάμαντος &amp; Γαλαξία</li>\r\n</ul>\r\nΤα ιατρικά δεδομένα από την κλινική ύπνου θα αποτελέσουν πρώτη ύλη για τη δημιουργία εικαστικής εγκατάστασης της Μαρίνας Γιώτη, όπου τα στάδια του ύπνου θα μετουσιωθούν σε ένα μεταβαλλόμενο εικαστικό περιβάλλον με ήχους από τον Coti K, φώτα, προβολές και κινητικά γλυπτά.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<em>\r\n</em>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Κινηματογραφικός μαραθώνιος Let’s (not) go to sleep</em> - 13 &amp; 14 Μαΐου στις 22:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΓια 24 ώρες παρουσιάζονται, στη Μικρή Σκηνή της Στέγης ταινίες και ντοκιμαντέρ που σχετίζονται με το θέμα του ύπνου.\r\nΕπιμέλεια: Ηλίας Φραγκούλης\r\nΕνιαίο εισιτήριο για όλη τη βραδιά 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Six d.o.g.s pyjama party</em> - 14 Μαΐου στις 00:00 /Σε όλους τους ορόφους της Στέγης\r\nΣε όλους τους ορόφους της Στέγης, από τα μεσάνυχτα έως το ξημέρωμα, περισσότεροι από 20 dj’s συμμετέχουν σε ένα αξέχαστο μεταμεσονύχτιο pyjama πάρτι.\r\nΔιάρκεια: μέχρι τα ξημερώματα.\r\nΕισιτήρια: 5€ (χωρίς ποτό)</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις </em>- 16 Μαΐου στις 19.00 /Μικρή Σκηνή\r\nΌνειρα (μια συζήτηση με τον Dany Nobus, ψυχαναλυτή και διευθυντή του Μουσείου Φρόυντ στο Λονδίνο)\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>The Theta Series – Ολονυχτία στη Στέγη</em> - 29 Μαΐου, 22:00 /Κεντρική Σκηνή\r\nΓια μία νύχτα, θα πραγματοποιηθεί ολονύχτιο βιωματικό δρώμενο στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης, από τη χορογράφο και υπότροφο του Ιδρύματος Ωνάση, Αποστολία Παπαδαμάκη, σε συνεργασία με τον συνθέτη Τρύφωνα Κουτσουρέλη.\r\nΔιάρκεια: μέχρι το πρωί (οι συμμετέχοντες θα πάρουν πρωινό)\r\nΚανονικό 15€ Μειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 12€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 10€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Φωτογραφικές προβολές σε κτίρια της Αθήνας</em> (18 Απριλίου – 19 Ιουνίου)\r\nΚαλλιτέχνες, χορευτές, ηθοποιοί φωτογραφίζονται από τον Παύλο Φυσάκη την ώρα που κοιμούνται και οι φωτογραφίες τους θα προβάλλονται σε όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ σε κτίρια στην πλατεία Κλαυθμώνος, στη Λ. Συγγρού κ.ά.</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li>HYPNOS issue\r\nΤο Hypnos Project θα πλαισιωθεί από μια δίγλωσση ανεξάρτητη έκδοση ευρείας κυκλοφορίας με θέμα τον ύπνο. Ακαδημαϊκοί, ειδικοί και συγγραφείς προσεγγίζουν με πρωτότυπα κείμενα το θέμα του ύπνου, ο καθένας από τη δική του πλευρά, συνθέτοντας ένα πολυφωνικό και πρωτότυπο ανθολόγιο, στο οποίο η κοινωνιολογία συνυπάρχει με τις στρατιωτικές σπουδές, η αρχιτεκτονική με την κλασική φιλολογία, το διήγημα με την προσωπική μαρτυρία.</li>\r\n</ul>\r\nΜεταξύ άλλων, στο Hypnos issue γράφουν οι: Δήμητρα Βογιατζάκη, Joanna Bourke, Simon Critchley, Βασιλική Κόκκορη, Ηλίας Μαγκλίνης, Σοφία Νικολαΐδου, Παναγής Παναγιωτόπουλος, Άννα Παπαέτη, Δημοσθένης Παπαμάρκος, Δημήτρης Παπανικολάου, Άρης Σαραφιανός, Κωνσταντίνος Τζαμιώτης, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης.\r\n\r\nΠληροφορίες:\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.sgt.gr/gre/SPG1527/\" target=\"_blank\">Στέγη Ιδρύματος Ωνάση</a>, Συγγρού 107 - Ίδρυμα Ωνάση, Λ. Αμαλίας 56\r\nΠληροφορίες – κρατήσεις: 210 900 5 800\r\nΑπό 18 Απριλίου έως 19 Ιουνίου 2016\r\nΩράριο έκθεσης στη Στέγη: καθημερινά 12:00-21:00\r\nΩράριο έκθεσης στο Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56): Τετάρτη – Παρασκευή 12:00-20:00 &amp; Σάββατο-Κυριακή 11:00-15:00\r\n\r\nΕισιτήρια στην έκθεση\r\nΚανονικό: 5€\r\nΜειωμένο / Φίλοι / Μικρή παρέα (5-9 άτομα): 3€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / 2η επίσκεψη / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 2€\r\nΠαιδιά έως 10 ετών: Δωρεάν','Ύπνος Project','','inherit','closed','closed','','16163-revision-v1','','','2016-04-11 15:53:38','2016-04-11 12:53:38','',16163,'http://www.healthreportaz.gr/16166/16163-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16165,8,'2016-04-11 15:49:55','2016-04-11 12:49:55','Το Ύπνος Project είναι ένα σπονδυλωτό πρόγραμμα εκδηλώσεων της Στέγης του Ιδρύματος Ωνάση, το οποίο αποτελείται από μια έκθεση έργων μοντέρνας και σύγχρονης τέχνης, performances και sleepovers, έναν κύκλο ηχητικών έργων και ζωντανών περιπατητικών δράσεων και μια σειρά διαλέξεων και δημόσιων συζητήσεων. Επίσης, συνοδεύεται από μια ειδική περιοδική έκδοση.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project που θα πραγματοποιηθεί από τις 18 Απριλίου έως τις 19 Ιουνίου 2016 θα αναπτύσσεται στο κτίριο της Στέγης, στο κτίριο του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αλέξανδρος Σ. Ωνάσης και σε άλλους χώρους.\r\n\r\nΤο πρόγραμμα προσεγγίζει το μείζον θέμα του Ύπνου μέσα από καλλιτεχνικές πρακτικές, κείμενα και δημόσιες συζητήσεις που ξεδιπλώνουν τις πιο σύγχρονες αιχμές και εκδοχές του. Δεν πρόκειται για μια θεματική έκθεση –με τη συμβατική έννοια του όρου– αλλά για ένα πρόγραμμα καλλιτεχνικών δράσεων που επικεντρώνονται σε εκείνο το λιγότερο εξερευνημένο τμήμα της ζωής και του φαντασιακού μας. Εκείνο το τμήμα που πιστεύουμε πως οι δραστηριότητές μας αναστέλλονται και αποσυρόμαστε για να ανασυνταχτούμε σωματικά και ψυχικά, που πιστεύουμε πως παύει η κοινωνική δραστηριότητα και τα βάρη της. Πρόκειται για ένα καλλιτεχνικό πρόγραμμα γύρω από το τμήμα της ζωής μας που νομίζουμε πως του αξίζουν η σιωπή και η αργία.\r\n\r\nΓιατί στον ύπνο αποκαλύπτεται ό,τι θεωρούμε κρυφό και απωθημένο μας εαυτό, αλλά στον ύπνο επίσης γίνεται ο άνθρωπος σώμα ευάλωτο. Στη δραστηριότητα του ύπνου φανερώνεται η μηχανική της ερωτικής ζωής, αλλά στις διαταραχές του ύπνου αποτυπώνονται τα όρια του κοινωνικού σώματος. Μια σειρά νέων τεχνολογιών μετατρέπουν το υπνοδωμάτιο σε ένα καινούριο είδος χώρου εργασίας. Η συνεχής περιστολή του ύπνου και η ατέρμονη διαστολή της ανθρώπινης εργασίας αποσυνθέτουν τη σημασία της αναζωογονητικής απόσυρσης και φέρνουν στο προσκήνιο μια σειρά από σύγχρονες μορφές βιοπολιτικής και κοινωνικού ελέγχου. Ταυτόχρονα, ο δημόσιος ύπνος, από συστατικό στοιχείο του υπαιθρισμού και της απελευθέρωσης του ανθρώπινου σώματος στο φυσικό περιβάλλον, γίνεται η πολλαπλασιαζόμενη πληγή του πολιτικού και κοινωνικού χώρου στην πόλη και στους προσφυγικούς καταυλισμούς.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project συγκροτείται γύρω από αυτή ακριβώς τη ριζικά διαφορετική συνθήκη της ετερότητας και του ψυχικού τόνου του ύπνου. Ο έρωτας και ο δίδυμος αδελφός του ύπνου, ο θάνατος, κατέχουν δεσπόζουσα θέση στον κεντρικό ιστό της εκδήλωσης, γύρω από τον οποίον αρθρώνονται μια σειρά από δίπολα, με πλούσιο ιστορικό υπόβαθρο: ύπνος/θάνατος, έρωτας/φύλο, κανονικότητα/διαταραχή, εργασία/ανάπαυση, ταυτότητα/ετερότητα, πραγματικότητα/όνειρο, ορθολογικό/ανορθολογικό, πνευματικότητα/ιατρικοποίηση, παράδοση/νεωτερικότητα, αντικείμενο/επιτέλεση.\r\n\r\nΥπό αυτήν την έννοια, το Ύπνος Project επιχειρεί να διερευνήσει τις διαπλοκές και την περίμετρο των πολλαπλών συσχετίσεων, ανατρέποντας μια σειρά από στερεότυπα γύρω από την ιστορική συγκρότηση της νεωτερικής κουλτούρας στην Ελλάδα και των σχέσεών της με το σύγχρονο. Φέρνει έτσι μαζί αριστουργήματα της ιστορίας της ελληνικής τέχνης, σύγχρονους καλλιτέχνες και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\nΟι καλλιτέχνες, των οποίων έργα παρουσιάζονται στην έκθεση, είναι: Λουκία Αλαβάνου, Νέλη Ανδρικοπούλου, Απόστολος Γεωργίου, Νικόλαος Γύζης, Ορέστης Δαβίας, Νικόλαος Δραγούμης, Ανδρέας Εμπειρίκος, Μάρκος Ζιαβιτσιάνος, Γιώργος Ιακωβίδης, Διονύσης Καβαλιεράτος, Νίκος Καναρέλης, Απόστολος Καραστεργίου, Νίκος Κεσσανλής, Πάνος Κοκκινιάς, Ζήσης Κοτιώνης, Άρης Κωνσταντινίδης, Πολυχρόνης Λεμπέσης, Παναγιώτης Λουκάς, Ίριδα Λυκουριώτη, Νικηφόρος Λύτρας, Κωνσταντίνος Μαλέας, Φίλιππος Μαργαρίτης, Γιάννης Μόραλης, Mπία Ντάβου, Κοσμάς Ξενάκης, Δημήτρης Ξόνογλου, Ντόρα Οικονόμου, Μαλβίνα Παναγιωτίδη, Νίκος Παναγιωτόπουλος, Χριστόδουλος Παναγιώτου, Mαρία Παπαδημητρίου, Άννα Παπαέτη, Νεκτάριος Παππάς, Κωνσταντίνος Παρθένης, Νίκος Γαβριήλ Πεντζίκης, Δημήτρης Πικιώνης, Θεόδωρος Ράλλης, Νάνα Σαχίνη, Κώστας Σαχπάζης, Γεράσιμος Στέρης, Εύα Στεφανή, Θανάσης Τότσικας, Ίριδα Τουλιάτου, Γιάννης Τσαρούχης, Φυτά, Γιαννούλης Χαλεπάς, Δημήτρης Χαρισιάδης, Μάτση Χατζηλαζάρου.\r\nΜε το Ύπνος Project, την κεντρική έκθεση, τις παράλληλες δραστηριότητες, τις performances, τα κείμενα και τις συζητήσεις, η Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση εξετάζει από μια οικεία, όσο και ανοίκεια, πλευρά τα φυσικά, κοινωνικά και πολιτικά όρια του σώματος.\r\n\r\nΕπιμέλεια: Πάσκουα Βοργιά, Αφροδίτη Παναγιωτάκου, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\nΣυντονισμός: Πάσκουα Βοργιά, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη\r\nΑρχιτεκτονικός σχεδιασμός έκθεσης: FLUX – office (Εύα Μανιδάκη – Θανάσης Δεμίρης)\r\n\r\nΟι εκδηλώσεις αναλυτικά:\r\n<em>Κεντρική έκθεση </em>- Εγκαίνια: 18 Απριλίου 2016 στις 20:00\r\nΕικαστική έκθεση με 65 έργα τέχνης στον εκθεσιακό χώρο της Στέγης και στο κτίριο του Ιδρύματος Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56). Η έκθεση συγκεντρώνει ιστορικά αριστουργήματα της ελληνικής τέχνης, νέα έργα σύγχρονων Ελλήνων καλλιτεχνών και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ </em>- 18 Απριλίου /Στέγη\r\nΣτα εγκαίνια της έκθεσης θα πραγματοποιηθεί περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ, βασισμένη στην κοίμηση και αφύπνιση του Έθνους και της Γλώσσας του.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς του Χριστόδουλου Παναγιώτου</em> - 23-24 Απριλίου, 20:00 /Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΜια περφόρμανς-διάλεξη του Χριστόδουλου Παναγιώτου, σε συνεργασία με τον χορευτή Jean Capeille, με τίτλο Dying on Stage, ένας στοχασμός για την αδυναμία σκηνικής αναπαράστασης του θανάτου.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από την ομάδα Nova Melancholia |</em>\r\n7-8, 14-15, 21-22 &amp; 28-29 Μαΐου, 21:00 | Γαλαξία &amp; Σφιγγός\r\nΜία πρωτότυπη περφόρμανς, βασισμένη στο αφήγημα Ο νεκρός του Georges Bataille, από τη σύγχρονη ομάδα θεάτρου και περφόμανς Nova Melancholia.\r\nΔιάρκεια: 1 ώρα\r\nΕισιτήρια: Κανονικό 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€\r\nΕπιμέλεια έκθεσης και περφόρμανς: Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\n<ul>\r\n	<li><em>Δράσεις Hypnos Project</em>\r\nΔιαλέξεις και συζητήσεις | 12 Απριλίου, 19:00 | Μικρή Σκηνή\r\nΣτο πλαίσιο του Hypnos Project, ερευνητές, καλλιτέχνες και επιστήμονες θα προσεγγίσουν τρεις βασικές θεματικές: την αϋπνία, τα όνειρα και το θάνατο.\r\nΑϋπνία, Ομιλητές: Κώστας Γεμενετζής, Κώστας Σολδάτος, Δρ. Χαρά Τσέκου Συντονισμός: Αμάντα Μιχαλοπούλου\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<em>Κλινική Ύπνου </em>- 19-24 Απριλίου &amp; 6-10 Μαΐου /Στέγη\r\nΓια 10 ημέρες θα λειτουργήσει κλινική ύπνου εντός της Στέγης, όπου θα καταγράφονται οι σωματικές αντιδράσεις και τυχόν διαταραχές των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.\r\nΣυμμετοχή δωρεάν. Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο foh@sgt.gr\r\n\r\n<em>Diotima Quartet </em>- 20 Απριλίου στις 21:00  /Φιλολογικός Σύλλογος Παρνασσός (πλ. Καρύτση 8, Αθήνα)\r\nΤο σπουδαίο γαλλικό κουαρτέτο Diotima θα παρουσιάσει στον Παρνασσό ένα πρόγραμμα νυχτερινό, στο πλαίσιο του Ύπνος Project. Θα ακούσουμε το Ainsi la nuit του μεγάλου συμφωνιστή του 20ού αιώνα Henri Dutilleux (1916-2013) και το Métamorphoses nocturnes από το πρώιμο έργο του σημαντικού Ούγγρου συνθέτη György Ligeti (1923-2006). Τέλος, ένα έργο που σηματοδότησε την αυγή του μουσικού 20ού αιώνα, το εξαίσιο Verklärte Nacht op.4, του Arnold Schönberg (1874-1951), ένα έργο αφηρημένης προγραμματικής μουσικής χωρίς λόγια, βασισμένο όμως σε ποίημα του R. Dehmel.\r\nΚανονικό: 7 € Zώνη ΤετARTης / 10 – 15 - 18 €\r\nΜειωμένο ή Μικρή Παρέα (5-9 άτομα): 9 – 12 – 15 €\r\nΜεγάλη Παρέα (10+ άτομα): 8 – 11 – 14 €\r\nΑΜΕΑ &amp; Άνεργοι: 5 €\r\nΣυνοδός ΑΜΕΑ: 10 €\r\n\r\n<em>«Αποχαιρετισμοί»</em>, <em>διάλεξη με τη Χριστιάνα Γαλανοπούλου</em> / 7 &amp; 8 Μαΐου, 20:00 / Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΑκολουθώντας τις Κοιμώμενες κόρες στα μυστικά μονοπάτια του ύπνου τους, η ιστορικός τέχνης Χριστιάνα Γαλανοπούλου μάς προσκαλεί σε ένα ταξίδι σε έργα τέχνης διαφορετικών εποχών, σε κείμενα, τόπους, αρχαιολογικούς χώρους, στιγμές της σύγχρονης πραγματικότητας και ιστορίες ανθρώπων, υφαίνοντας μια αφήγηση για τη ζωή, το επέκεινα και το εσαεί.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις</em> - 9 Μαΐου, 19:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΣώμα: Ύπνος, θάνατος και ανάσταση (Συντονισμός - επιμέλεια: Δημήτρης Παπανικολάου). Είσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Polysomnogarden</em> - 19 Μαΐου – 2 Ιουνίου /Ευρυδάμαντος &amp; Γαλαξία</li>\r\n</ul>\r\nΤα ιατρικά δεδομένα από την κλινική ύπνου θα αποτελέσουν πρώτη ύλη για τη δημιουργία εικαστικής εγκατάστασης της Μαρίνας Γιώτη, όπου τα στάδια του ύπνου θα μετουσιωθούν σε ένα μεταβαλλόμενο εικαστικό περιβάλλον με ήχους από τον Coti K, φώτα, προβολές και κινητικά γλυπτά.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<em>\r\n</em>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Κινηματογραφικός μαραθώνιος Let’s (not) go to sleep</em> - 13 &amp; 14 Μαΐου στις 22:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΓια 24 ώρες παρουσιάζονται, στη Μικρή Σκηνή της Στέγης ταινίες και ντοκιμαντέρ που σχετίζονται με το θέμα του ύπνου.\r\nΕπιμέλεια: Ηλίας Φραγκούλης\r\nΕνιαίο εισιτήριο για όλη τη βραδιά 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Six d.o.g.s pyjama party</em> - 14 Μαΐου στις 00:00 /Σε όλους τους ορόφους της Στέγης\r\nΣε όλους τους ορόφους της Στέγης, από τα μεσάνυχτα έως το ξημέρωμα, περισσότεροι από 20 dj’s συμμετέχουν σε ένα αξέχαστο μεταμεσονύχτιο pyjama πάρτι.\r\nΔιάρκεια: μέχρι τα ξημερώματα.\r\nΕισιτήρια: 5€ (χωρίς ποτό)</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις </em>- 16 Μαΐου στις 19.00 /Μικρή Σκηνή\r\nΌνειρα (μια συζήτηση με τον Dany Nobus, ψυχαναλυτή και διευθυντή του Μουσείου Φρόυντ στο Λονδίνο)\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>The Theta Series – Ολονυχτία στη Στέγη</em> - 29 Μαΐου, 22:00 /Κεντρική Σκηνή\r\nΓια μία νύχτα, θα πραγματοποιηθεί ολονύχτιο βιωματικό δρώμενο στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης, από τη χορογράφο και υπότροφο του Ιδρύματος Ωνάση, Αποστολία Παπαδαμάκη, σε συνεργασία με τον συνθέτη Τρύφωνα Κουτσουρέλη.\r\nΔιάρκεια: μέχρι το πρωί (οι συμμετέχοντες θα πάρουν πρωινό)\r\nΚανονικό 15€ Μειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 12€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 10€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Φωτογραφικές προβολές σε κτίρια της Αθήνας</em> (18 Απριλίου – 19 Ιουνίου)\r\nΚαλλιτέχνες, χορευτές, ηθοποιοί φωτογραφίζονται από τον Παύλο Φυσάκη την ώρα που κοιμούνται και οι φωτογραφίες τους θα προβάλλονται σε όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ σε κτίρια στην πλατεία Κλαυθμώνος, στη Λ. Συγγρού κ.ά.</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li>HYPNOS issue\r\nΤο Hypnos Project θα πλαισιωθεί από μια δίγλωσση ανεξάρτητη έκδοση ευρείας κυκλοφορίας με θέμα τον ύπνο. Ακαδημαϊκοί, ειδικοί και συγγραφείς προσεγγίζουν με πρωτότυπα κείμενα το θέμα του ύπνου, ο καθένας από τη δική του πλευρά, συνθέτοντας ένα πολυφωνικό και πρωτότυπο ανθολόγιο, στο οποίο η κοινωνιολογία συνυπάρχει με τις στρατιωτικές σπουδές, η αρχιτεκτονική με την κλασική φιλολογία, το διήγημα με την προσωπική μαρτυρία.</li>\r\n</ul>\r\nΜεταξύ άλλων, στο Hypnos issue γράφουν οι: Δήμητρα Βογιατζάκη, Joanna Bourke, Simon Critchley, Βασιλική Κόκκορη, Ηλίας Μαγκλίνης, Σοφία Νικολαΐδου, Παναγής Παναγιωτόπουλος, Άννα Παπαέτη, Δημοσθένης Παπαμάρκος, Δημήτρης Παπανικολάου, Άρης Σαραφιανός, Κωνσταντίνος Τζαμιώτης, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης.\r\n\r\nΠληροφορίες:\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.sgt.gr/gre/SPG1527/\" target=\"_blank\">Στέγη Ιδρύματος Ωνάση</a>, Συγγρού 107 - Ίδρυμα Ωνάση, Λ. Αμαλίας 56\r\nΠληροφορίες – κρατήσεις: 210 900 5 800\r\nΑπό 18 Απριλίου έως 19 Ιουνίου 2016\r\nΩράριο έκθεσης στη Στέγη: καθημερινά 12:00-21:00\r\nΩράριο έκθεσης στο Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56): Τετάρτη – Παρασκευή 12:00-20:00 &amp; Σάββατο-Κυριακή 11:00-15:00\r\n\r\nΕισιτήρια στην έκθεση\r\nΚανονικό: 5€\r\nΜειωμένο / Φίλοι / Μικρή παρέα (5-9 άτομα): 3€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / 2η επίσκεψη / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 2€\r\nΠαιδιά έως 10 ετών: Δωρεάν','Ύπνος Project - Όλα όσα πρέπει να μάθετε','','inherit','closed','closed','','16163-revision-v1','','','2016-04-11 15:49:55','2016-04-11 12:49:55','',16163,'http://www.healthreportaz.gr/16165/16163-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16167,8,'2016-04-11 16:00:59','2016-04-11 13:00:59','<div>Γεννημένη χωρίς τον αριστερό της βραχίονα, το μοντέλο Κέλι Νοξ ποτέ δεν ένιωσε ότι κάτι της έλειπε. \"Ποτέ δεν θεώρησα τον εαυτό μου ανάπηρο\" λέει η 31χρονη. \"Ποτέ δεν χρησιμοποίησε αυτή τη λέξη η οικογένειά μου. Το χέρι μου είναι μέρος του σώματός μου, όπως όλα μου τα μέλη\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όπως ήταν φυσικό, η Λονδρέζα Κέλι Νοξ εξεπλάγη το 2008, όταν έμαθε ότι ένα βρετανικό ριάλιτι θα γυριζόταν με ανθρώπους που είναι \"όμορφοι, ανάπηροι και νιώθουν ότι μπορούν να γίνουν η επόμενη Ναόμι Κάμπελ ή η Κέιτ Μος\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\"Μου φάνηκε ότι ήταν μία πρόκληση γιατί ποτέ δεν θεώρησα τον εαυτό μου ανάπηρο. Ήθελα να αποδείξω ότι οι ανάπηροι άνθρωποι μπορούν να είναι όμορφοι, μοδάτοι, δυνατοί, αποφασιστικοί και ικανοί\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η Νοξ αποφάσισε να δηλώσει συμμετοχή και έφυγε στο τέλος του παιχνιδιού με το στέμμα της νικήτριας. \"Ήμουν ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος τότε. Δεν είχα εμπειρία ούτε με την αναπηρία, ούτε με το μόντελινγκ. Μου άνοιξε έναν καινούργιο κόσμο και μου ξύπνησε ένα πάθος που δεν ήξερα ότι υπήρχε\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\"Η μόδα είναι μία σκληρή βιομηχανία- πρέπει να είσαι δυνατός. Το να σου βάζουν όλοι την ετικέτα της ανάπηρης δυσκολεύει τα πράγματα. Ένιωσα ότι ο κόσμος δεν ήταν έτοιμος για ένα μοντέλο σαν εμένα. Θυμάμαι ένα μοντέλο που έλεγε \"Καλύτερα να καεί η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης παρά να δει μία ανάπηρη στην πασαρέλα\".\"</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αλλά η Νοξ έφερε το παιχνίδι στα μέτρα της. Πήγε σε κάστιγνκ μόνο δύο φορές, όλες τις υπόλοιπες την ζητούν κατευθείαν οι υπεύθυνοι κάστινγκ για να την έχουν στις καμπάνιες τους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Και τώρα πιστεύει ότι το ρεύμα έρχεται με το μέρος της. \"Όλο και περισσότερες εταιρείες, ατζέντηδες και οίκοι μόδας υποδέχονται την αναπηρία στον κόσμο τους. Η διαφορετικότητα είναι τρέντι, είναι κουλ και πουλάει\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η ίδια μαζί με την ατζέντισσά της Λίζα Μπαλκόμπ λάνσαρε στα τέλη του Ιανουαρίου την καμπάνια Διαφορετικότητα όχι Αναπηρία (Diversity not Disability). \"Όταν ο κόσμος ακούει διαφορετικότητα στη μόδα, σκέφτεται το ύψος, τα κιλά, τη διεμφυλετικότητα, ποτέ την αναπηρία. Πρέπει να μπει κι αυτή στην ατζέντα της διαφορετικότητας- για την εξέλιξη της μόδας\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η πολυαναμενόμενη επόμενη εμφάνισή της θα γίνει στις επόμενες Εβδομάδες Μόδας του Λονδίνου και της Νέας Υόρκης, το επόμενο φθινόπωρο. \"Έχω την αποστολή να κάνω τον κόσμο ένα πιο δεκτικό, φιλόξενο, ισότιμο και θετικό μέρος για να ζεις- αλλά με μία φωτογράφιση κάθε φορά\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Πηγή: marieclaire.gr</div>','Κέλι Νοξ: Ένα μοντέλο με αναπηρία','','publish','open','open','','keli-nox-ena-montelo-me-anapiria','','','2016-04-11 16:00:59','2016-04-11 13:00:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16167',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16168,8,'2016-04-11 16:00:37','2016-04-11 13:00:37','','8DBA55CC6176C172B06CE24B828EBB73','','inherit','open','closed','','8dba55cc6176c172b06ce24b828ebb73','','','2016-04-11 16:00:37','2016-04-11 13:00:37','',16167,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/8dba55cc6176c172b06ce24b828ebb73.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16169,8,'2016-04-11 16:00:41','2016-04-11 13:00:41','<div>Γεννημένη χωρίς τον αριστερό της βραχίονα, το μοντέλο Κέλι Νοξ ποτέ δεν ένιωσε ότι κάτι της έλειπε. \"Ποτέ δεν θεώρησα τον εαυτό μου ανάπηρο\" λέει η 31χρονη. \"Ποτέ δεν χρησιμοποίησε αυτή τη λέξη η οικογένειά μου. Το χέρι μου είναι μέρος του σώματός μου, όπως όλα μου τα μέλη\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όπως ήταν φυσικό, η Λονδρέζα Κέλι Νοξ εξεπλάγη το 2008, όταν έμαθε ότι ένα βρετανικό ριάλιτι θα γυριζόταν με ανθρώπους που είναι \"όμορφοι, ανάπηροι και νιώθουν ότι μπορούν να γίνουν η επόμενη Ναόμι Κάμπελ ή η Κέιτ Μος\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\"Μου φάνηκε ότι ήταν μία πρόκληση γιατί ποτέ δεν θεώρησα τον εαυτό μου ανάπηρο. Ήθελα να αποδείξω ότι οι ανάπηροι άνθρωποι μπορούν να είναι όμορφοι, μοδάτοι, δυνατοί, αποφασιστικοί και ικανοί\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η Νοξ αποφάσισε να δηλώσει συμμετοχή και έφυγε στο τέλος του παιχνιδιού με το στέμμα της νικήτριας. \"Ήμουν ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος τότε. Δεν είχα εμπειρία ούτε με την αναπηρία, ούτε με το μόντελινγκ. Μου άνοιξε έναν καινούργιο κόσμο και μου ξύπνησε ένα πάθος που δεν ήξερα ότι υπήρχε\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\"Η μόδα είναι μία σκληρή βιομηχανία- πρέπει να είσαι δυνατός. Το να σου βάζουν όλοι την ετικέτα της ανάπηρης δυσκολεύει τα πράγματα. Ένιωσα ότι ο κόσμος δεν ήταν έτοιμος για ένα μοντέλο σαν εμένα. Θυμάμαι ένα μοντέλο που έλεγε \"Καλύτερα να καεί η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης παρά να δει μία ανάπηρη στην πασαρέλα\".\"</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αλλά η Νοξ έφερε το παιχνίδι στα μέτρα της. Πήγε σε κάστιγνκ μόνο δύο φορές, όλες τις υπόλοιπες την ζητούν κατευθείαν οι υπεύθυνοι κάστινγκ για να την έχουν στις καμπάνιες τους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Και τώρα πιστεύει ότι το ρεύμα έρχεται με το μέρος της. \"Όλο και περισσότερες εταιρείες, ατζέντηδες και οίκοι μόδας υποδέχονται την αναπηρία στον κόσμο τους. Η διαφορετικότητα είναι τρέντι, είναι κουλ και πουλάει\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η ίδια μαζί με την ατζέντισσά της Λίζα Μπαλκόμπ λάνσαρε στα τέλη του Ιανουαρίου την καμπάνια Διαφορετικότητα όχι Αναπηρία (Diversity not Disability). \"Όταν ο κόσμος ακούει διαφορετικότητα στη μόδα, σκέφτεται το ύψος, τα κιλά, τη διεμφυλετικότητα, ποτέ την αναπηρία. Πρέπει να μπει κι αυτή στην ατζέντα της διαφορετικότητας- για την εξέλιξη της μόδας\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η πολυαναμενόμενη επόμενη εμφάνισή της θα γίνει στις επόμενες Εβδομάδες Μόδας του Λονδίνου και της Νέας Υόρκης, το επόμενο φθινόπωρο. \"Έχω την αποστολή να κάνω τον κόσμο ένα πιο δεκτικό, φιλόξενο, ισότιμο και θετικό μέρος για να ζεις- αλλά με μία φωτογράφιση κάθε φορά\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Πηγή: marieclaire.gr</div>','Κέλι Νοξ: Ένα μοντέλο με αναπηρία','','inherit','closed','closed','','16167-revision-v1','','','2016-04-11 16:00:41','2016-04-11 13:00:41','',16167,'http://www.healthreportaz.gr/16169/16167-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16170,8,'2016-04-11 16:13:49','2016-04-11 13:13:49','<div>Η ανεμοβλογιά είναι συνηθισμένη και πολύ μεταδοτική παιδική ασθένεια που εμφανίζεται κυρίως στα τέλη του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης. Τα συμπτώματα αργούν να εμφανιστούν. Το παιδί μπορεί να μην εκδηλώσει την ασθένεια μέχρι και είκοσι μέρες μετά την έκθεσή του σε αυτή. Τα άτομα που μολύνθηκαν μπορούν να τη μεταδώσουν 1-2 μέρες  προτού εκδηλώσουν το εξάνθημα και να παραμένουν μεταδοτικοί για όσο υπάρχουν φλύκταινες που δεν έχουν εφελκιδοποιηθεί.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η ανεμοβλογιά προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς- ζωστήρα, μέλος της οικογένειας των ερπητοϊών. Ο ίδιος ιός προκαλεί τον έρπη ζωστήρα στους ενήλικες. Μεταδίδεται με το φτέρνισμα, τον βήχα, τα πτύελα ή το σάλιο και την άμεση επαφή με το υγρό των φυσαλίδων.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Συμπτώματα</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>-  Εξανθήματα. Τα σπυράκια - φυσαλίδες  προκαλούν κνησμό . Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Η εμφάνιση τους στο τριχωτό της κεφαλής επιβεβαιώνει συνήθως και τη  διάγνωση .Οι φυσαλίδες αυτές έχουν διάμετρο 5-10 χιλιοστά και η βάση τους είναι κόκκινη. Τα σπυράκια μπορεί να υποχωρήσουν μετά από λίγες ημέρες, αλλά ο κνησμός μπορεί να κρατήσει περισσότερο. Οι φυσαλίδες 4-5 μέρες μετά την εμφάνιση τους αρχίζουν να ξηραίνονται.</div>\r\n<div>-  Πυρετός και αδιαθεσία</div>\r\n<div>Η σοβαρότητα της αρρώστιας διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μπορεί να μην παρουσιάσουν καν πυρετό, να παρουσιάσουν ελάχιστες φυσαλίδες ή να παρουσιάσουν υψηλό πυρετό με πολλές φυσαλίδες που να καλύπτουν όλο το σώμα. Συνήθως τα μικρότερα παιδιά περνούν την αρρώστια πιο ελαφρά σε αντίθεση με τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Πώς να την αντιμετωπίσετε</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Υπάρχει κατάλληλο εμβόλιο που γίνεται το δεύτερο χρόνο της ζωής επαναληπτική δόση γίνεται σε ηλικία 4-6χρονων. Το εμβόλιο δεν έχει ουσιαστικά καμία παρενέργεια και προστατεύει από την αρρώστια σε ποσοστό 80-90%. Καλό είναι να εμβολιάζονται και οι ενήλικες που δεν έχουν νοσήσει γιατί περνούν την αρρώστια βαριά, με έντονα συμπτώματα. Η θεραπεία της είναι συμπτωματική.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Αν το παιδί σας υποφέρει πολύ, δοκιμάστε τα ακόλουθα:</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>·      Μπάνια. Βάλτε το να καθίσει μέσα στην μπανιέρα και χρησιμοποιήστε κάποιο ειδικό διάλυμα που θα το ανακουφίσει από τη φαγούρα</div>\r\n<div>·      Απλώστε ειδική λοσιόν πάνω στα σπυράκια με βαμβάκι</div>\r\n<div>·      Αντισταμινικά από το στόμα για να απαλύνουν τη φαγούρα .</div>\r\n<div>·      Αντιπυρετικά. Προτιμήστε παρακεταμόλη. Μην του δώσετε ασπιρίνη γιατί η χορήγησή της έχει συνδεθεί με το σύνδρομο Reye, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο και στο ήπαρ.</div>\r\n<div>·      Να δίνετε στο παιδί σας πολλά υγρά αν έχει πυρετό</div>\r\n<div>·      Να φοράτε στο παιδί σας φαρδιά βαμβακερά ρούχα γιατί δεν ερεθίζουν το δέρμα</div>\r\n<div>·      Κόψτε τα νύχια του παιδιού σας για να ελαχιστοποιήσετε το ξύσιμο και κατά συνέπεια τον κίνδυνο μόλυνσης</div>\r\n<div>·      Πολτοποιημένες τροφές. Αν το παιδί σας έχει σπυράκια μέσα στον λαιμό του, δώστε του να φάει ζελέ, παγωτό ή άλλες μαλακές τροφές που μπορεί να τις καταπιεί εύκολα.</div>','Ανεμοβλογιά: Η παιδική ασθένεια της άνοιξης','','publish','open','open','','anemovlogia-i-pediki-asthenia-tis-anixis','','','2016-04-11 16:13:49','2016-04-11 13:13:49','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16170',0,'post','',0),
 (16174,8,'2016-04-11 16:12:32','2016-04-11 13:12:32','','images 10','','inherit','open','closed','','images-10-6','','','2016-04-11 16:12:32','2016-04-11 13:12:32','',16170,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/images-10-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16175,8,'2016-04-11 16:13:23','2016-04-11 13:13:23','<div>Η ανεμοβλογιά είναι συνηθισμένη και πολύ μεταδοτική παιδική ασθένεια που εμφανίζεται κυρίως στα τέλη του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης. Τα συμπτώματα αργούν να εμφανιστούν. Το παιδί μπορεί να μην εκδηλώσει την ασθένεια μέχρι και είκοσι μέρες μετά την έκθεσή του σε αυτή. Τα άτομα που μολύνθηκαν μπορούν να τη μεταδώσουν 1-2 μέρες  προτού εκδηλώσουν το εξάνθημα και να παραμένουν μεταδοτικοί για όσο υπάρχουν φλύκταινες που δεν έχουν εφελκιδοποιηθεί.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η ανεμοβλογιά προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς- ζωστήρα, μέλος της οικογένειας των ερπητοϊών. Ο ίδιος ιός προκαλεί τον έρπη ζωστήρα στους ενήλικες. Μεταδίδεται με το φτέρνισμα, τον βήχα, τα πτύελα ή το σάλιο και την άμεση επαφή με το υγρό των φυσαλίδων.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Συμπτώματα</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>-  Εξανθήματα. Τα σπυράκια - φυσαλίδες  προκαλούν κνησμό . Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Η εμφάνιση τους στο τριχωτό της κεφαλής επιβεβαιώνει συνήθως και τη  διάγνωση .Οι φυσαλίδες αυτές έχουν διάμετρο 5-10 χιλιοστά και η βάση τους είναι κόκκινη. Τα σπυράκια μπορεί να υποχωρήσουν μετά από λίγες ημέρες, αλλά ο κνησμός μπορεί να κρατήσει περισσότερο. Οι φυσαλίδες 4-5 μέρες μετά την εμφάνιση τους αρχίζουν να ξηραίνονται.</div>\r\n<div>-  Πυρετός και αδιαθεσία</div>\r\n<div>Η σοβαρότητα της αρρώστιας διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μπορεί να μην παρουσιάσουν καν πυρετό, να παρουσιάσουν ελάχιστες φυσαλίδες ή να παρουσιάσουν υψηλό πυρετό με πολλές φυσαλίδες που να καλύπτουν όλο το σώμα. Συνήθως τα μικρότερα παιδιά περνούν την αρρώστια πιο ελαφρά σε αντίθεση με τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Πώς να την αντιμετωπίσετε</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Υπάρχει κατάλληλο εμβόλιο που γίνεται το δεύτερο χρόνο της ζωής επαναληπτική δόση γίνεται σε ηλικία 4-6χρονων. Το εμβόλιο δεν έχει ουσιαστικά καμία παρενέργεια και προστατεύει από την αρρώστια σε ποσοστό 80-90%. Καλό είναι να εμβολιάζονται και οι ενήλικες που δεν έχουν νοσήσει γιατί περνούν την αρρώστια βαριά, με έντονα συμπτώματα. Η θεραπεία της είναι συμπτωματική.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Αν το παιδί σας υποφέρει πολύ, δοκιμάστε τα ακόλουθα:</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>·      Μπάνια. Βάλτε το να καθίσει μέσα στην μπανιέρα και χρησιμοποιήστε κάποιο ειδικό διάλυμα που θα το ανακουφίσει από τη φαγούρα</div>\r\n<div>·      Απλώστε ειδική λοσιόν πάνω στα σπυράκια με βαμβάκι</div>\r\n<div>·      Αντισταμινικά από το στόμα για να απαλύνουν τη φαγούρα .</div>\r\n<div>·      Αντιπυρετικά. Προτιμήστε παρακεταμόλη. Μην του δώσετε ασπιρίνη γιατί η χορήγησή της έχει συνδεθεί με το σύνδρομο Reye, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο και στο ήπαρ.</div>\r\n<div>·      Να δίνετε στο παιδί σας πολλά υγρά αν έχει πυρετό</div>\r\n<div>·      Να φοράτε στο παιδί σας φαρδιά βαμβακερά ρούχα γιατί δεν ερεθίζουν το δέρμα</div>\r\n<div>·      Κόψτε τα νύχια του παιδιού σας για να ελαχιστοποιήσετε το ξύσιμο και κατά συνέπεια τον κίνδυνο μόλυνσης</div>\r\n<div>·      Πολτοποιημένες τροφές. Αν το παιδί σας έχει σπυράκια μέσα στον λαιμό του, δώστε του να φάει ζελέ, παγωτό ή άλλες μαλακές τροφές που μπορεί να τις καταπιεί εύκολα.</div>','Ανεμοβλογιά: Η παιδική ασθένεια της άνοιξης','','inherit','closed','closed','','16170-revision-v1','','','2016-04-11 16:13:23','2016-04-11 13:13:23','',16170,'http://www.healthreportaz.gr/16175/16170-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16176,8,'2016-04-11 16:16:19','2016-04-11 13:16:19','Το Ύπνος Project είναι ένα σπονδυλωτό πρόγραμμα εκδηλώσεων της Στέγης του Ιδρύματος Ωνάση, το οποίο αποτελείται από μια έκθεση έργων μοντέρνας και σύγχρονης τέχνης, performances και sleepovers, έναν κύκλο ηχητικών έργων και ζωντανών περιπατητικών δράσεων και μια σειρά διαλέξεων και δημόσιων συζητήσεων. Επίσης, συνοδεύεται από μια ειδική περιοδική έκδοση.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project που θα πραγματοποιηθεί από τις 18 Απριλίου έως τις 19 Ιουνίου 2016 θα αναπτύσσεται στο κτίριο της Στέγης, στο κτίριο του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αλέξανδρος Σ. Ωνάσης και σε άλλους χώρους.\r\n\r\nΤο πρόγραμμα προσεγγίζει το μείζον θέμα του Ύπνου μέσα από καλλιτεχνικές πρακτικές, κείμενα και δημόσιες συζητήσεις που ξεδιπλώνουν τις πιο σύγχρονες αιχμές και εκδοχές του. Δεν πρόκειται για μια θεματική έκθεση –με τη συμβατική έννοια του όρου– αλλά για ένα πρόγραμμα καλλιτεχνικών δράσεων που επικεντρώνονται σε εκείνο το λιγότερο εξερευνημένο τμήμα της ζωής και του φαντασιακού μας. Εκείνο το τμήμα που πιστεύουμε πως οι δραστηριότητές μας αναστέλλονται και αποσυρόμαστε για να ανασυνταχτούμε σωματικά και ψυχικά, που πιστεύουμε πως παύει η κοινωνική δραστηριότητα και τα βάρη της. Πρόκειται για ένα καλλιτεχνικό πρόγραμμα γύρω από το τμήμα της ζωής μας που νομίζουμε πως του αξίζουν η σιωπή και η αργία.\r\n\r\nΓιατί στον ύπνο αποκαλύπτεται ό,τι θεωρούμε κρυφό και απωθημένο μας εαυτό, αλλά στον ύπνο επίσης γίνεται ο άνθρωπος σώμα ευάλωτο. Στη δραστηριότητα του ύπνου φανερώνεται η μηχανική της ερωτικής ζωής, αλλά στις διαταραχές του ύπνου αποτυπώνονται τα όρια του κοινωνικού σώματος. Μια σειρά νέων τεχνολογιών μετατρέπουν το υπνοδωμάτιο σε ένα καινούριο είδος χώρου εργασίας. Η συνεχής περιστολή του ύπνου και η ατέρμονη διαστολή της ανθρώπινης εργασίας αποσυνθέτουν τη σημασία της αναζωογονητικής απόσυρσης και φέρνουν στο προσκήνιο μια σειρά από σύγχρονες μορφές βιοπολιτικής και κοινωνικού ελέγχου. Ταυτόχρονα, ο δημόσιος ύπνος, από συστατικό στοιχείο του υπαιθρισμού και της απελευθέρωσης του ανθρώπινου σώματος στο φυσικό περιβάλλον, γίνεται η πολλαπλασιαζόμενη πληγή του πολιτικού και κοινωνικού χώρου στην πόλη και στους προσφυγικούς καταυλισμούς.\r\n\r\nΤο Ύπνος Project συγκροτείται γύρω από αυτή ακριβώς τη ριζικά διαφορετική συνθήκη της ετερότητας και του ψυχικού τόνου του ύπνου. Ο έρωτας και ο δίδυμος αδελφός του ύπνου, ο θάνατος, κατέχουν δεσπόζουσα θέση στον κεντρικό ιστό της εκδήλωσης, γύρω από τον οποίον αρθρώνονται μια σειρά από δίπολα, με πλούσιο ιστορικό υπόβαθρο: ύπνος/θάνατος, έρωτας/φύλο, κανονικότητα/διαταραχή, εργασία/ανάπαυση, ταυτότητα/ετερότητα, πραγματικότητα/όνειρο, ορθολογικό/ανορθολογικό, πνευματικότητα/ιατρικοποίηση, παράδοση/νεωτερικότητα, αντικείμενο/επιτέλεση.\r\n\r\nΥπό αυτήν την έννοια, το Ύπνος Project επιχειρεί να διερευνήσει τις διαπλοκές και την περίμετρο των πολλαπλών συσχετίσεων, ανατρέποντας μια σειρά από στερεότυπα γύρω από την ιστορική συγκρότηση της νεωτερικής κουλτούρας στην Ελλάδα και των σχέσεών της με το σύγχρονο. Φέρνει έτσι μαζί αριστουργήματα της ιστορίας της ελληνικής τέχνης, σύγχρονους καλλιτέχνες και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\nΟι καλλιτέχνες, των οποίων έργα παρουσιάζονται στην έκθεση, είναι: Λουκία Αλαβάνου, Νέλη Ανδρικοπούλου, Απόστολος Γεωργίου, Νικόλαος Γύζης, Ορέστης Δαβίας, Νικόλαος Δραγούμης, Ανδρέας Εμπειρίκος, Μάρκος Ζιαβιτσιάνος, Γιώργος Ιακωβίδης, Διονύσης Καβαλιεράτος, Νίκος Καναρέλης, Απόστολος Καραστεργίου, Νίκος Κεσσανλής, Πάνος Κοκκινιάς, Ζήσης Κοτιώνης, Άρης Κωνσταντινίδης, Πολυχρόνης Λεμπέσης, Παναγιώτης Λουκάς, Ίριδα Λυκουριώτη, Νικηφόρος Λύτρας, Κωνσταντίνος Μαλέας, Φίλιππος Μαργαρίτης, Γιάννης Μόραλης, Mπία Ντάβου, Κοσμάς Ξενάκης, Δημήτρης Ξόνογλου, Ντόρα Οικονόμου, Μαλβίνα Παναγιωτίδη, Νίκος Παναγιωτόπουλος, Χριστόδουλος Παναγιώτου, Mαρία Παπαδημητρίου, Άννα Παπαέτη, Νεκτάριος Παππάς, Κωνσταντίνος Παρθένης, Νίκος Γαβριήλ Πεντζίκης, Δημήτρης Πικιώνης, Θεόδωρος Ράλλης, Νάνα Σαχίνη, Κώστας Σαχπάζης, Γεράσιμος Στέρης, Εύα Στεφανή, Θανάσης Τότσικας, Ίριδα Τουλιάτου, Γιάννης Τσαρούχης, Φυτά, Γιαννούλης Χαλεπάς, Δημήτρης Χαρισιάδης, Μάτση Χατζηλαζάρου.\r\nΜε το Ύπνος Project, την κεντρική έκθεση, τις παράλληλες δραστηριότητες, τις performances, τα κείμενα και τις συζητήσεις, η Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση εξετάζει από μια οικεία, όσο και ανοίκεια, πλευρά τα φυσικά, κοινωνικά και πολιτικά όρια του σώματος.\r\n\r\nΕπιμέλεια: Πάσκουα Βοργιά, Αφροδίτη Παναγιωτάκου, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\nΣυντονισμός: Πάσκουα Βοργιά, Ελισάβετ Πανταζή, Κωνσταντίνα Σουλιώτη\r\nΑρχιτεκτονικός σχεδιασμός έκθεσης: FLUX – office (Εύα Μανιδάκη – Θανάσης Δεμίρης)\r\n\r\nΟι εκδηλώσεις αναλυτικά:\r\n<em>Κεντρική έκθεση </em>- Εγκαίνια: 18 Απριλίου 2016 στις 20:00\r\nΕικαστική έκθεση με 65 έργα τέχνης στον εκθεσιακό χώρο της Στέγης και στο κτίριο του Ιδρύματος Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56). Η έκθεση συγκεντρώνει ιστορικά αριστουργήματα της ελληνικής τέχνης, νέα έργα σύγχρονων Ελλήνων καλλιτεχνών και αρχειακό υλικό που προέρχεται από εγγραφές και μεταγραφές της εγχώριας λαϊκής κουλτούρας, σε μια δοκιμασία αλληλεπίδρασης και μεταλλαγής.\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ </em>- 18 Απριλίου /Στέγη\r\nΣτα εγκαίνια της έκθεσης θα πραγματοποιηθεί περφόρμανς από τα ΦΥΤΑ, βασισμένη στην κοίμηση και αφύπνιση του Έθνους και της Γλώσσας του.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς του Χριστόδουλου Παναγιώτου</em> - 23-24 Απριλίου, 20:00 /Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΜια περφόρμανς-διάλεξη του Χριστόδουλου Παναγιώτου, σε συνεργασία με τον χορευτή Jean Capeille, με τίτλο Dying on Stage, ένας στοχασμός για την αδυναμία σκηνικής αναπαράστασης του θανάτου.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n\r\n<em>Περφόρμανς από την ομάδα Nova Melancholia |</em>\r\n7-8, 14-15, 21-22 &amp; 28-29 Μαΐου, 21:00 | Γαλαξία &amp; Σφιγγός\r\nΜία πρωτότυπη περφόρμανς, βασισμένη στο αφήγημα Ο νεκρός του Georges Bataille, από τη σύγχρονη ομάδα θεάτρου και περφόμανς Nova Melancholia.\r\nΔιάρκεια: 1 ώρα\r\nΕισιτήρια: Κανονικό 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€\r\nΕπιμέλεια έκθεσης και περφόρμανς: Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης\r\n<ul>\r\n	<li><em>Δράσεις Hypnos Project</em>\r\nΔιαλέξεις και συζητήσεις | 12 Απριλίου, 19:00 | Μικρή Σκηνή\r\nΣτο πλαίσιο του Hypnos Project, ερευνητές, καλλιτέχνες και επιστήμονες θα προσεγγίσουν τρεις βασικές θεματικές: την αϋπνία, τα όνειρα και το θάνατο.\r\nΑϋπνία, Ομιλητές: Κώστας Γεμενετζής, Κώστας Σολδάτος, Δρ. Χαρά Τσέκου Συντονισμός: Αμάντα Μιχαλοπούλου\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<em>Κλινική Ύπνου </em>- 19-24 Απριλίου &amp; 6-10 Μαΐου /Στέγη\r\nΓια 10 ημέρες θα λειτουργήσει κλινική ύπνου εντός της Στέγης, όπου θα καταγράφονται οι σωματικές αντιδράσεις και τυχόν διαταραχές των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.\r\nΣυμμετοχή δωρεάν. Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο foh@sgt.gr\r\n\r\n<em>Diotima Quartet </em>- 20 Απριλίου στις 21:00  /Φιλολογικός Σύλλογος Παρνασσός (πλ. Καρύτση 8, Αθήνα)\r\nΤο σπουδαίο γαλλικό κουαρτέτο Diotima θα παρουσιάσει στον Παρνασσό ένα πρόγραμμα νυχτερινό, στο πλαίσιο του Ύπνος Project. Θα ακούσουμε το Ainsi la nuit του μεγάλου συμφωνιστή του 20ού αιώνα Henri Dutilleux (1916-2013) και το Métamorphoses nocturnes από το πρώιμο έργο του σημαντικού Ούγγρου συνθέτη György Ligeti (1923-2006). Τέλος, ένα έργο που σηματοδότησε την αυγή του μουσικού 20ού αιώνα, το εξαίσιο Verklärte Nacht op.4, του Arnold Schönberg (1874-1951), ένα έργο αφηρημένης προγραμματικής μουσικής χωρίς λόγια, βασισμένο όμως σε ποίημα του R. Dehmel.\r\nΚανονικό: 7 € Zώνη ΤετARTης / 10 – 15 - 18 €\r\nΜειωμένο ή Μικρή Παρέα (5-9 άτομα): 9 – 12 – 15 €\r\nΜεγάλη Παρέα (10+ άτομα): 8 – 11 – 14 €\r\nΑΜΕΑ &amp; Άνεργοι: 5 €\r\nΣυνοδός ΑΜΕΑ: 10 €\r\n\r\n<em>«Αποχαιρετισμοί»</em>, <em>διάλεξη με τη Χριστιάνα Γαλανοπούλου</em> / 7 &amp; 8 Μαΐου, 20:00 / Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56)\r\nΑκολουθώντας τις Κοιμώμενες κόρες στα μυστικά μονοπάτια του ύπνου τους, η ιστορικός τέχνης Χριστιάνα Γαλανοπούλου μάς προσκαλεί σε ένα ταξίδι σε έργα τέχνης διαφορετικών εποχών, σε κείμενα, τόπους, αρχαιολογικούς χώρους, στιγμές της σύγχρονης πραγματικότητας και ιστορίες ανθρώπων, υφαίνοντας μια αφήγηση για τη ζωή, το επέκεινα και το εσαεί.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις</em> - 9 Μαΐου, 19:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΣώμα: Ύπνος, θάνατος και ανάσταση (Συντονισμός - επιμέλεια: Δημήτρης Παπανικολάου). Είσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Polysomnogarden</em> - 19 Μαΐου – 2 Ιουνίου /Ευρυδάμαντος &amp; Γαλαξία</li>\r\n</ul>\r\nΤα ιατρικά δεδομένα από την κλινική ύπνου θα αποτελέσουν πρώτη ύλη για τη δημιουργία εικαστικής εγκατάστασης της Μαρίνας Γιώτη, όπου τα στάδια του ύπνου θα μετουσιωθούν σε ένα μεταβαλλόμενο εικαστικό περιβάλλον με ήχους από τον Coti K, φώτα, προβολές και κινητικά γλυπτά.\r\nΕίσοδος ελεύθερη\r\n<em>\r\n</em>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Κινηματογραφικός μαραθώνιος Let’s (not) go to sleep</em> - 13 &amp; 14 Μαΐου στις 22:00 /Μικρή Σκηνή\r\nΓια 24 ώρες παρουσιάζονται, στη Μικρή Σκηνή της Στέγης ταινίες και ντοκιμαντέρ που σχετίζονται με το θέμα του ύπνου.\r\nΕπιμέλεια: Ηλίας Φραγκούλης\r\nΕνιαίο εισιτήριο για όλη τη βραδιά 7€\r\nΜειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 5€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 3€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Six d.o.g.s pyjama party</em> - 14 Μαΐου στις 00:00 /Σε όλους τους ορόφους της Στέγης\r\nΣε όλους τους ορόφους της Στέγης, από τα μεσάνυχτα έως το ξημέρωμα, περισσότεροι από 20 dj’s συμμετέχουν σε ένα αξέχαστο μεταμεσονύχτιο pyjama πάρτι.\r\nΔιάρκεια: μέχρι τα ξημερώματα.\r\nΕισιτήρια: 5€ (χωρίς ποτό)</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Διαλέξεις και συζητήσεις </em>- 16 Μαΐου στις 19.00 /Μικρή Σκηνή\r\nΌνειρα (μια συζήτηση με τον Dany Nobus, ψυχαναλυτή και διευθυντή του Μουσείου Φρόυντ στο Λονδίνο)\r\nΕίσοδος ελεύθερη</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>The Theta Series – Ολονυχτία στη Στέγη</em> - 29 Μαΐου, 22:00 /Κεντρική Σκηνή\r\nΓια μία νύχτα, θα πραγματοποιηθεί ολονύχτιο βιωματικό δρώμενο στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης, από τη χορογράφο και υπότροφο του Ιδρύματος Ωνάση, Αποστολία Παπαδαμάκη, σε συνεργασία με τον συνθέτη Τρύφωνα Κουτσουρέλη.\r\nΔιάρκεια: μέχρι το πρωί (οι συμμετέχοντες θα πάρουν πρωινό)\r\nΚανονικό 15€ Μειωμένο/Φίλοι/Mικρή παρέα (5-9 άτομα): 12€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 10€</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li><em>Φωτογραφικές προβολές σε κτίρια της Αθήνας</em> (18 Απριλίου – 19 Ιουνίου)\r\nΚαλλιτέχνες, χορευτές, ηθοποιοί φωτογραφίζονται από τον Παύλο Φυσάκη την ώρα που κοιμούνται και οι φωτογραφίες τους θα προβάλλονται σε όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ σε κτίρια στην πλατεία Κλαυθμώνος, στη Λ. Συγγρού κ.ά.</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n	<li>HYPNOS issue\r\nΤο Hypnos Project θα πλαισιωθεί από μια δίγλωσση ανεξάρτητη έκδοση ευρείας κυκλοφορίας με θέμα τον ύπνο. Ακαδημαϊκοί, ειδικοί και συγγραφείς προσεγγίζουν με πρωτότυπα κείμενα το θέμα του ύπνου, ο καθένας από τη δική του πλευρά, συνθέτοντας ένα πολυφωνικό και πρωτότυπο ανθολόγιο, στο οποίο η κοινωνιολογία συνυπάρχει με τις στρατιωτικές σπουδές, η αρχιτεκτονική με την κλασική φιλολογία, το διήγημα με την προσωπική μαρτυρία.</li>\r\n</ul>\r\nΜεταξύ άλλων, στο Hypnos issue γράφουν οι: Δήμητρα Βογιατζάκη, Joanna Bourke, Simon Critchley, Βασιλική Κόκκορη, Ηλίας Μαγκλίνης, Σοφία Νικολαΐδου, Παναγής Παναγιωτόπουλος, Άννα Παπαέτη, Δημοσθένης Παπαμάρκος, Δημήτρης Παπανικολάου, Άρης Σαραφιανός, Κωνσταντίνος Τζαμιώτης, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Θεόφιλος Τραμπούλης.\r\n\r\nΠληροφορίες:\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.sgt.gr/gre/SPG1527/\" target=\"_blank\">Στέγη Ιδρύματος Ωνάση</a>, Συγγρού 107 - Ίδρυμα Ωνάση, Λ. Αμαλίας 56\r\nΠληροφορίες – κρατήσεις: 210 900 5 800\r\nΑπό 18 Απριλίου έως 19 Ιουνίου 2016\r\nΩράριο έκθεσης στη Στέγη: καθημερινά 12:00-21:00\r\nΩράριο έκθεσης στο Ίδρυμα Ωνάση (Λ. Αμαλίας 56): Τετάρτη – Παρασκευή 12:00-20:00 &amp; Σάββατο-Κυριακή 11:00-15:00\r\n\r\nΕισιτήρια στην έκθεση\r\nΚανονικό: 5€\r\nΜειωμένο / Φίλοι / Μικρή παρέα (5-9 άτομα): 3€\r\nΑΜΕΑ / συνοδός ΑΜΕΑ / Άνεργοι / 2η επίσκεψη / Μεγάλη παρέα (10 άτομα +): 2€\r\nΠαιδιά έως 10 ετών: Δωρεάν','Ύπνος Project - Τι περιλαμβάνει','','inherit','closed','closed','','16163-revision-v1','','','2016-04-11 16:16:19','2016-04-11 13:16:19','',16163,'http://www.healthreportaz.gr/16176/16163-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16179,101012,'2016-04-12 05:00:09','2016-04-12 02:00:09','Χάρη στην πρόοδο της επιστήμης, πολλά περισσότερα πρόωρα μωρά μπορούν να επιβιώσουν σήμερα σε σχέση με το παρελθόν.\r\n\r\nΤην εξέλιξη αυτών των βρεφών τα οποία γεννιούνται πολύ πρόωρα εξέτασαν ερευνητές σε δύο πρόσφατες μελέτες που ανακοινώθηκαν στο foxnews.\r\n\r\nΣτην πρώτη μελέτη οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα βρέφη που έρχονται στη ζωή όχι πέρα από την 28η εβδομάδα κύησης ανήκουν σε μια ομάδα πολύ ευάλωτων πρόωρων. Τα περισσότερα από τα μισά όπως αποδείχθηκε, θα έχουν στη ζωή τους μέτρια ως σοβαρά γνωστικά ελλείμματα, ενώ οι ακαδημαϊκές βαθμολογίες τους στα τεστ θα είναι συνήθως κάτω από τον μέσο όρο.\r\n\r\nΗ δεύτερη μελέτη, η οποία επικεντρώθηκε επίσης στα μωρά που γεννιούνται πριν από την 32η εβδομάδα κύησης, παρακολουθώντας τα πώς έφτασαν στην εφηβεία και την ενήλικη ζωή, διαπίστωσε και αυτή, ότι είχαν περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με τα συνομήλικά τους παιδιά, τα οποία όμως είχαν γεννηθεί τελειόμηνα, να παρουσιάσουν προβλήματα υγείας και μειωμένη ποιότητα ζωής.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Dr. Margaret L. Kern του πανεπιστημίου της Μελβούρνης, η οποία δεν συμμετείχε όμως στη μελέτη, υπάρχουν ακριβή αίτια για τα οποία παρατηρείται αυτή η ελλειμματική απόδοση των ατόμων που έχουν γεννηθεί εξαιρετικά πρόωρα.\r\n\r\nΌπως είπε, βιολογικά υπάρχει μια πολύ σημαντική εξέλιξη που λαμβάνει χώρα σε όλη τη διάρκεια του κύκλου της κύησης και, όταν αυτή διακόπτεται πολύ νωρίς, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος ολοκλήρωσης της βιολογικής ανάπτυξης και τότε αυξάνεται ο κίνδυνος να παρουσιαστούν προβλήματα. Είναι, όπως είπε χαρακτηριστικά σαν ένα άψητο κέικ, όταν δηλαδή το βγάζουμε από το φούρνο πριν ακόμα ολοκληρωθεί το ψήσιμο.\r\n\r\nΩστόσο, όπως επεσήμανε, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από συναφή θέματα τα οποία εμπλέκονται στην ανάπτυξη του βρέφους στην ενήλικη ζωή του εκτός της πρόωρης γέννησης του, για να αξιολογήσουμε τη συμπεριφορά της υγείας του. Μερικά από αυτά είναι η εκπαίδευση από την μητέρα και τον πατέρα, εφόσον συμμετέχουν στην ζωή του, οι γνώσεις που θα λάβει, η διατροφή του κ.λπ. έτσι ώστε να μπορεί να κοστολογηθεί συνολικά το θέμα της υγείας του.','Ποιοι οι κίνδυνοι για όσους γεννιούνται πρόωρα;','','publish','open','open','','pii-i-kindini-gia-osous-genniounte-proora','','','2016-04-11 17:47:57','2016-04-11 14:47:57','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16179',0,'post','',0),
 (16180,101012,'2016-04-11 17:47:57','2016-04-11 14:47:57','Χάρη στην πρόοδο της επιστήμης, πολλά περισσότερα πρόωρα μωρά μπορούν να επιβιώσουν σήμερα σε σχέση με το παρελθόν.\r\n\r\nΤην εξέλιξη αυτών των βρεφών τα οποία γεννιούνται πολύ πρόωρα εξέτασαν ερευνητές σε δύο πρόσφατες μελέτες που ανακοινώθηκαν στο foxnews.\r\n\r\nΣτην πρώτη μελέτη οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα βρέφη που έρχονται στη ζωή όχι πέρα από την 28η εβδομάδα κύησης ανήκουν σε μια ομάδα πολύ ευάλωτων πρόωρων. Τα περισσότερα από τα μισά όπως αποδείχθηκε, θα έχουν στη ζωή τους μέτρια ως σοβαρά γνωστικά ελλείμματα, ενώ οι ακαδημαϊκές βαθμολογίες τους στα τεστ θα είναι συνήθως κάτω από τον μέσο όρο.\r\n\r\nΗ δεύτερη μελέτη, η οποία επικεντρώθηκε επίσης στα μωρά που γεννιούνται πριν από την 32η εβδομάδα κύησης, παρακολουθώντας τα πώς έφτασαν στην εφηβεία και την ενήλικη ζωή, διαπίστωσε και αυτή, ότι είχαν περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με τα συνομήλικά τους παιδιά, τα οποία όμως είχαν γεννηθεί τελειόμηνα, να παρουσιάσουν προβλήματα υγείας και μειωμένη ποιότητα ζωής.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Dr. Margaret L. Kern του πανεπιστημίου της Μελβούρνης, η οποία δεν συμμετείχε όμως στη μελέτη, υπάρχουν ακριβή αίτια για τα οποία παρατηρείται αυτή η ελλειμματική απόδοση των ατόμων που έχουν γεννηθεί εξαιρετικά πρόωρα.\r\n\r\nΌπως είπε, βιολογικά υπάρχει μια πολύ σημαντική εξέλιξη που λαμβάνει χώρα σε όλη τη διάρκεια του κύκλου της κύησης και, όταν αυτή διακόπτεται πολύ νωρίς, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος ολοκλήρωσης της βιολογικής ανάπτυξης και τότε αυξάνεται ο κίνδυνος να παρουσιαστούν προβλήματα. Είναι, όπως είπε χαρακτηριστικά σαν ένα άψητο κέικ, όταν δηλαδή το βγάζουμε από το φούρνο πριν ακόμα ολοκληρωθεί το ψήσιμο.\r\n\r\nΩστόσο, όπως επεσήμανε, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από συναφή θέματα τα οποία εμπλέκονται στην ανάπτυξη του βρέφους στην ενήλικη ζωή του εκτός της πρόωρης γέννησης του, για να αξιολογήσουμε τη συμπεριφορά της υγείας του. Μερικά από αυτά είναι η εκπαίδευση από την μητέρα και τον πατέρα, εφόσον συμμετέχουν στην ζωή του, οι γνώσεις που θα λάβει, η διατροφή του κ.λπ. έτσι ώστε να μπορεί να κοστολογηθεί συνολικά το θέμα της υγείας του.','Ποιοι οι κίνδυνοι για όσους γεννιούνται πρόωρα;','','inherit','closed','closed','','16179-revision-v1','','','2016-04-11 17:47:57','2016-04-11 14:47:57','',16179,'http://www.healthreportaz.gr/16180/16179-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16181,101012,'2016-04-11 19:11:14','2016-04-11 16:11:14','Η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας με επικεφαλής τον Ανδρέα Ξανθό, τόνισε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου,  την ανάγκη εμβολιασμού των παιδιών που διαμένουν στους καταυλισμούς. Συνολικά οι πρόσφυγες και μετανάστες μέχρι στιγμής είναι 53.000 εκ των οποίων το 40% είναι παιδιά και από αυτά το 20% είναι κάτω των πέντε ετών.\r\n\r\nΣημειωτέον ότι υπάρχουν οδηγίες και από την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών για καθολική εμβολιαστική κάλυψη του παιδικού πληθυσμού σε δύο βασικές κατηγορίες εμβολίων, στο τριπλό εμβόλιο ερυθράς-ιλαράς-παρωτίτιδας και το εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου-κοκίτη και πολιομυελίτιδας.\r\n\r\nΠαράλληλα, το υπουργείο σημειώνει ότι υπάρχει στενή συνεργασία με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC), στην κατεύθυνση ενίσχυσης της επιδημιολογικής επιτήρησης στις δομές που διαμένουν πρόσφυγες και μετανάστες.\r\n\r\n&nbsp;','Υπ. Υγείας: Ανάγκη για εμβολιασμό όλων των προσφυγόπουλων','','publish','open','open','','ip-igias-anagki-gia-emvoliasmo-olon-ton-prosfigopoulon','','','2016-04-11 19:11:14','2016-04-11 16:11:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16181',0,'post','',0),
 (16182,101012,'2016-04-11 19:11:14','2016-04-11 16:11:14','Η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας με επικεφαλής τον Ανδρέα Ξανθό, τόνισε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου,  την ανάγκη εμβολιασμού των παιδιών που διαμένουν στους καταυλισμούς. Συνολικά οι πρόσφυγες και μετανάστες μέχρι στιγμής είναι 53.000 εκ των οποίων το 40% είναι παιδιά και από αυτά το 20% είναι κάτω των πέντε ετών.\r\n\r\nΣημειωτέον ότι υπάρχουν οδηγίες και από την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών για καθολική εμβολιαστική κάλυψη του παιδικού πληθυσμού σε δύο βασικές κατηγορίες εμβολίων, στο τριπλό εμβόλιο ερυθράς-ιλαράς-παρωτίτιδας και το εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου-κοκίτη και πολιομυελίτιδας.\r\n\r\nΠαράλληλα, το υπουργείο σημειώνει ότι υπάρχει στενή συνεργασία με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC), στην κατεύθυνση ενίσχυσης της επιδημιολογικής επιτήρησης στις δομές που διαμένουν πρόσφυγες και μετανάστες.\r\n\r\n&nbsp;','Υπ. Υγείας: Ανάγκη για εμβολιασμό όλων των προσφυγόπουλων','','inherit','closed','closed','','16181-revision-v1','','','2016-04-11 19:11:14','2016-04-11 16:11:14','',16181,'http://www.healthreportaz.gr/16182/16181-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16183,2,'2016-04-11 20:52:23','2016-04-11 17:52:23','Το άγχος της καθημερινότητας και οι υποχρεώσεις οδηγούν πολλούς ανθρώπους στο να μην μπορούν να απολαύσουν έναν ήσυχο και ωφέλιμο ύπνο.\r\n\r\nΩστόσο, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μπορεί επίσης να ευθύνονται για την αϋπνία, τις διακοπές στον ύπνο ή τη σύντομη διάρκεια του ύπνου.\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Ας τις γνωρίσουμε, προκειμένου να τις αποφύγουμε:</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Γυμναστική</strong></span>\r\n\r\nΗ έντονη σωματική άσκηση, όπως το τρέξιμο και τα βάρη, ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, επιταχύνουν το ρυθμό της αναπνοής και αυξάνουν τους παλμούς της καρδιάς, ως εκ τούτου δε θεωρούνται ό,τι καλύτερο πριν τον ύπνο.\r\n\r\nΑντίθετα, χαλαρωτικές μορφές άσκησης όπως η γιόγκα είναι κατάλληλες για κάθε στιγμή της ημέρας.\r\n\r\nΠαράλληλα, σύμφωνα με τους ειδικούς, και το σεξ «ενδείκνυται» πριν τον ύπνο, αφού συνεπάγεται την απελευθέρωση ενδορφινών, οι οποίες προωθούν τη χαλάρωση.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Υπερβολική κατανάλωση φαγητού</strong></span>\r\n\r\nΌταν κοιμόμαστε, το πεπτικό σύστημα δε λειτουργεί ιδιαίτερα αποδοτικά, λόγω της στάσης του σώματος στον ύπνο.\r\n\r\nΈτσι, εάν καταναλωθεί λίγη ώρα πριν τον ύπνο, ένα μεγάλο γεύμα, ιδιαίτερα εάν είναι πικάντικο, μπορεί να πυροδοτήσει κρίση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ή να μην επιτρέψει στον οργανισμό να περάσει στα βαθύτερα και πιο αποκαταστατικά στάδια του ύπνου.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Χρήση ηλεκτρονικών συσκευών</strong></span>\r\n\r\nΤο φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές «απορρυθμίζει» το βιολογικό ρολόι και καθυστερεί τον ύπνο, καθώς προωθεί την εγρήγορση.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Υπερκατανάλωση αλκοόλ</strong></span>\r\n\r\nΈνα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι το ιδανικό συνοδευτικό για το βραδινό γεύμα, ωστόσο η υπερκατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με διακοπές στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, η επίδραση του αλκοόλ στους μύες της ρινοφαρυγγικής οδού αυξάνει τις πιθανότητες ροχαλητού.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Κατανάλωση καφεΐνης</strong></span>\r\n\r\nΚαφεΐνη δεν περιέχει μόνο ο καφές, αλλά και αρκετά αναψυκτικά, το τσάι, διάφορα ενεργειακά ποτά και η σοκολάτα.\r\n\r\nΩς εκ τούτου, τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο πρέπει να αποφεύγουν αυτά τα προϊόντα από το απόγευμα και μετά.','Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε πριν πάτε για ύπνο','','publish','open','open','','ti-den-prepi-na-kanete-prin-pate-gia-ipno','','','2016-04-11 20:47:37','2016-04-11 17:47:37','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16183',0,'post','',0),
 (16184,2,'2016-04-11 20:47:20','2016-04-11 17:47:20','','sleeping','','inherit','open','closed','','sleeping','','','2016-04-11 20:47:20','2016-04-11 17:47:20','',16183,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sleeping.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16185,2,'2016-04-11 20:47:37','2016-04-11 17:47:37','Το άγχος της καθημερινότητας και οι υποχρεώσεις οδηγούν πολλούς ανθρώπους στο να μην μπορούν να απολαύσουν έναν ήσυχο και ωφέλιμο ύπνο.\r\n\r\nΩστόσο, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μπορεί επίσης να ευθύνονται για την αϋπνία, τις διακοπές στον ύπνο ή τη σύντομη διάρκεια του ύπνου.\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Ας τις γνωρίσουμε, προκειμένου να τις αποφύγουμε:</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Γυμναστική</strong></span>\r\n\r\nΗ έντονη σωματική άσκηση, όπως το τρέξιμο και τα βάρη, ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, επιταχύνουν το ρυθμό της αναπνοής και αυξάνουν τους παλμούς της καρδιάς, ως εκ τούτου δε θεωρούνται ό,τι καλύτερο πριν τον ύπνο.\r\n\r\nΑντίθετα, χαλαρωτικές μορφές άσκησης όπως η γιόγκα είναι κατάλληλες για κάθε στιγμή της ημέρας.\r\n\r\nΠαράλληλα, σύμφωνα με τους ειδικούς, και το σεξ «ενδείκνυται» πριν τον ύπνο, αφού συνεπάγεται την απελευθέρωση ενδορφινών, οι οποίες προωθούν τη χαλάρωση.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Υπερβολική κατανάλωση φαγητού</strong></span>\r\n\r\nΌταν κοιμόμαστε, το πεπτικό σύστημα δε λειτουργεί ιδιαίτερα αποδοτικά, λόγω της στάσης του σώματος στον ύπνο.\r\n\r\nΈτσι, εάν καταναλωθεί λίγη ώρα πριν τον ύπνο, ένα μεγάλο γεύμα, ιδιαίτερα εάν είναι πικάντικο, μπορεί να πυροδοτήσει κρίση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ή να μην επιτρέψει στον οργανισμό να περάσει στα βαθύτερα και πιο αποκαταστατικά στάδια του ύπνου.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Χρήση ηλεκτρονικών συσκευών</strong></span>\r\n\r\nΤο φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές «απορρυθμίζει» το βιολογικό ρολόι και καθυστερεί τον ύπνο, καθώς προωθεί την εγρήγορση.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Υπερκατανάλωση αλκοόλ</strong></span>\r\n\r\nΈνα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι το ιδανικό συνοδευτικό για το βραδινό γεύμα, ωστόσο η υπερκατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με διακοπές στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, η επίδραση του αλκοόλ στους μύες της ρινοφαρυγγικής οδού αυξάνει τις πιθανότητες ροχαλητού.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Κατανάλωση καφεΐνης</strong></span>\r\n\r\nΚαφεΐνη δεν περιέχει μόνο ο καφές, αλλά και αρκετά αναψυκτικά, το τσάι, διάφορα ενεργειακά ποτά και η σοκολάτα.\r\n\r\nΩς εκ τούτου, τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο πρέπει να αποφεύγουν αυτά τα προϊόντα από το απόγευμα και μετά.','Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε πριν πάτε για ύπνο','','inherit','closed','closed','','16183-revision-v1','','','2016-04-11 20:47:37','2016-04-11 17:47:37','',16183,'http://www.healthreportaz.gr/16185/16183-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16186,8,'2016-04-12 11:11:21','2016-04-12 08:11:21','Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και όχι άδικα.\r\n\r\nΗ Αλόη περιέχει <strong>75 θρεπτικά συστατικά</strong> τα οποία συνεργάζονται για ένα θεαματικό αποτέλεσμα: βιταμίνες, με κυριότερες τις C, Ε και του συμπλέγματος Β, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, ένζυμα (βοηθούν στην διάσπαση των τροφών) μόνο- και πολύ-σακχαρίτες, στερόλες και β-καροτένιο.\r\n\r\nΕίναι γνωστό πως η Αλόη μπορεί να αντιμετωπίσει <strong>πάνω από 60 διαφορετικές παθήσεις</strong>, οι περισσότερες εκ των οποίων είναι δερματικές. Η ικανότητά της να διεισδύει βαθιά στο δέρμα, την καθιστά ιδανική αντιμετώπιση για δερματικούς ερεθισμούς με αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμα με την ικανότητά της να ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, αποτελεί εξαιρετικό καλλυντικό.\r\n\r\nΜε την πλούσια διατροφική της σύσταση και τις ευεργετικές της ιδιότητες στον άνθρωπο, η αλόη έχει κερδίσει επάξια μια θέση ανάμεσα στα θαυματουργά φυτά της φύσης.\r\n\r\n<strong>Ποια τα οφέλη στην επιδερμίδα σας</strong>\r\n\r\n1. Καταπραΰνει την επιδερμίδα, κάνοντάς την πιο απαλή\r\n\r\n2. Μπορεί να επουλώσει πληγές ή ουλές χάρη στις αντιφλεγμωνώδεις ιδιότητες που περιέχονται στο τζελ αλόης, λειτουργώντας ως φυσικό αντισηπτικό\r\n\r\n3. Αντιμετωπίζει το κάψιμο από τον ήλιο μιας και διεγείρει την ανάπλαση των κυττάρων, επαναφέροντας τα σωστά επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα\r\n\r\n4. Μπορεί να ανακουφίσει από τα τσιμπήματα των εντόμων ή την έκθεση σε άλλα αλλεργιογόνα όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα, μειώνοντας τη βλάβη στους ιστούς\r\n\r\n5. Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, μειώνει τα σπυράκια και τη φαγούρα\r\n\r\n6. Καταπολεμά τις ραγάδες που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη ή μετά από ξαφνική απώλεια βάρους. (Φυσικά μετά από καθημερινή χρήση τουλάχιστον 2-3 μηνών)\r\n\r\n7. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και συντελεί στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών – αν χρησιμοποιείται τακτικά- ενώ βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας\r\n\r\n8. Συμβάλλει στη σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας, αντιμετωπίζοντας την ξηροδερμία σε όλα τα σημεία. Μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις ακόμη και για να ενυδατώσεις τις ξηρές φτέρνες σου\r\n\r\n9. «Φωτίζει» την επιδερμίδα κάνοντάς την πιο λαμπερή, μειώνοντας τις σκούρες κηλίδες\r\n\r\n10. Γενικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα της επιδερμίδας καθώς είναι πλούσια σε σε βιταμίνες C, E, ψευδάργυρο και αντιοξειδωτικά ένζυμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Αλόη βέρα: Δείτε τι κάνει στην επιδερμίδα σας','','publish','open','open','','aloi-vera-dite-ti-kani-stin-epidermida-sas','','','2016-04-12 11:11:21','2016-04-12 08:11:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16186',0,'post','',0),
 (16187,8,'2016-04-12 11:11:02','2016-04-12 08:11:02','','Aloe-Vera-Benefits-For-Beauty_c2915','','inherit','open','closed','','aloe-vera-benefits-for-beauty_c2915','','','2016-04-12 11:11:02','2016-04-12 08:11:02','',16186,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/aloe-vera-benefits-for-beauty_c2915.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16188,8,'2016-04-12 11:11:06','2016-04-12 08:11:06','Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και όχι άδικα.\r\n\r\nΗ Αλόη περιέχει <strong>75 θρεπτικά συστατικά</strong> τα οποία συνεργάζονται για ένα θεαματικό αποτέλεσμα: βιταμίνες, με κυριότερες τις C, Ε και του συμπλέγματος Β, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, ένζυμα (βοηθούν στην διάσπαση των τροφών) μόνο- και πολύ-σακχαρίτες, στερόλες και β-καροτένιο.\r\n\r\nΕίναι γνωστό πως η Αλόη μπορεί να αντιμετωπίσει <strong>πάνω από 60 διαφορετικές παθήσεις</strong>, οι περισσότερες εκ των οποίων είναι δερματικές. Η ικανότητά της να διεισδύει βαθιά στο δέρμα, την καθιστά ιδανική αντιμετώπιση για δερματικούς ερεθισμούς με αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμα με την ικανότητά της να ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, αποτελεί εξαιρετικό καλλυντικό.\r\n\r\nΜε την πλούσια διατροφική της σύσταση και τις ευεργετικές της ιδιότητες στον άνθρωπο, η αλόη έχει κερδίσει επάξια μια θέση ανάμεσα στα θαυματουργά φυτά της φύσης.\r\n\r\n<strong>Ποια τα οφέλη στην επιδερμίδα σας</strong>\r\n\r\n1. Καταπραΰνει την επιδερμίδα, κάνοντάς την πιο απαλή\r\n\r\n2. Μπορεί να επουλώσει πληγές ή ουλές χάρη στις αντιφλεγμωνώδεις ιδιότητες που περιέχονται στο τζελ αλόης, λειτουργώντας ως φυσικό αντισηπτικό\r\n\r\n3. Αντιμετωπίζει το κάψιμο από τον ήλιο μιας και διεγείρει την ανάπλαση των κυττάρων, επαναφέροντας τα σωστά επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα\r\n\r\n4. Μπορεί να ανακουφίσει από τα τσιμπήματα των εντόμων ή την έκθεση σε άλλα αλλεργιογόνα όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα, μειώνοντας τη βλάβη στους ιστούς\r\n\r\n5. Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, μειώνει τα σπυράκια και τη φαγούρα\r\n\r\n6. Καταπολεμά τις ραγάδες που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη ή μετά από ξαφνική απώλεια βάρους. (Φυσικά μετά από καθημερινή χρήση τουλάχιστον 2-3 μηνών)\r\n\r\n7. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και συντελεί στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών – αν χρησιμοποιείται τακτικά- ενώ βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας\r\n\r\n8. Συμβάλλει στη σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας, αντιμετωπίζοντας την ξηροδερμία σε όλα τα σημεία. Μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις ακόμη και για να ενυδατώσεις τις ξηρές φτέρνες σου\r\n\r\n9. «Φωτίζει» την επιδερμίδα κάνοντάς την πιο λαμπερή, μειώνοντας τις σκούρες κηλίδες\r\n\r\n10. Γενικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα της επιδερμίδας καθώς είναι πλούσια σε σε βιταμίνες C, E, ψευδάργυρο και αντιοξειδωτικά ένζυμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Αλόη βέρα: Δείτε τι κάνει στην επιδερμίδα σας','','inherit','closed','closed','','16186-revision-v1','','','2016-04-12 11:11:06','2016-04-12 08:11:06','',16186,'http://www.healthreportaz.gr/16188/16186-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16189,8,'2016-04-12 11:13:07','2016-04-12 08:13:07','Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και όχι άδικα.\n\nΗ Αλόη περιέχει <strong>75 θρεπτικά συστατικά</strong> τα οποία συνεργάζονται για ένα θεαματικό αποτέλεσμα: βιταμίνες, με κυριότερες τις C, Ε και του συμπλέγματος Β, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, ένζυμα (βοηθούν στην διάσπαση των τροφών) μόνο- και πολύ-σακχαρίτες, στερόλες και β-καροτένιο.\n\nΕίναι γνωστό πως η Αλόη μπορεί να αντιμετωπίσει <strong>πάνω από 60 διαφορετικές παθήσεις</strong>, οι περισσότερες εκ των οποίων είναι δερματικές. Η ικανότητά της να διεισδύει βαθιά στο δέρμα, την καθιστά ιδανική αντιμετώπιση για δερματικούς ερεθισμούς με αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμα με την ικανότητά της να ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, αποτελεί εξαιρετικό καλλυντικό.\n\nΜε την πλούσια διατροφική της σύσταση και τις ευεργετικές της ιδιότητες στον άνθρωπο, η αλόη έχει κερδίσει επάξια μια θέση ανάμεσα στα θαυματουργά φυτά της φύσης.\n\n<strong>Ποια τα οφέλη στην επιδερμίδα σας</strong>\n\n1. Καταπραΰνει την επιδερμίδα, κάνοντάς την πιο απαλή\n\n2. Μπορεί να επουλώσει πληγές ή ουλές χάρη στις αντιφλεγμωνώδεις ιδιότητες που περιέχονται στο τζελ αλόης, λειτουργώντας ως φυσικό αντισηπτικό\n\n3. Αντιμετωπίζει το κάψιμο από τον ήλιο μιας και διεγείρει την ανάπλαση των κυττάρων, επαναφέροντας τα σωστά επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα\n\n4. Μπορεί να ανακουφίσει από τα τσιμπήματα των εντόμων ή την έκθεση σε άλλα αλλεργιογόνα όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα, μειώνοντας τη βλάβη στους ιστούς\n\n5. Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, μειώνει τα σπυράκια και τη φαγούρα\n\n6. Καταπολεμά τις ραγάδες που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη ή μετά από ξαφνική απώλεια βάρους. (Φυσικά μετά από καθημερινή χρήση τουλάχιστον 2-3 μηνών)\n\n7. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και συντελεί στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών – αν χρησιμοποιείται τακτικά- ενώ βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας\n\n8. Συμβάλλει στη σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας, αντιμετωπίζοντας την ξηροδερμία σε όλα τα σημεία. Μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις ακόμη και για να ενυδατώσεις τις ξηρές φτέρνες σου\n\n9. «Φωτίζει» την επιδερμίδα κάνοντάς την πιο λαμπερή, μειώνοντας τις σκούρες κηλίδες\n\n10. Γενικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα της επιδερμίδας καθώς είναι πλούσια σε σε βιταμίνες C, E, ψευδάργυρο και αντιοξειδωτικά ένζυμα.\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;','Αλόη βέρα: Δείτε τι κάνει στην επιδερμίδα σας','','inherit','closed','closed','','16186-autosave-v1','','','2016-04-12 11:13:07','2016-04-12 08:13:07','',16186,'http://www.healthreportaz.gr/16189/16186-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (16190,8,'2016-04-12 11:39:20','2016-04-12 08:39:20','Σύμφωνα με ανώτατο αξιωματούχο του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης, στη συνάντηση του Χριστόφορου Βερναρδάκη με το κουαρτέτο υπήρξε συμφωνία κατά 99,5% με τους εκπροσώπους των ευρωπαϊκών θεσμών, ενώ το ΔΝΤ διατήρησε τις διαφωνίες του επιμένοντας στη σύνδεση της αξιολόγησης με τις αποδοχές των δημοσίων υπαλλήλων.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της συμφωνίας του κ.Βερναρδάκη με το κουαρτέτο, περιλαμβάνεται η διατήρηση της αναλογίας «μια πρόσληψη για κάθε πέντε αποχωρήσεις» για το 2016, με προοπτική να μειώνεται η αναλογία για τα επόμενα έτη έτσι ώστε να επανέλθει «μια πρόσληψη ανά μία αποχώρηση» το 2020.\r\n\r\nΟπως σημειώνουν πηγές του υπ.Διοικητικής Ανασυγκρότησης, στη συμφωνία με τους δανειστές για τις προσλήψεις το 2015 περιλαμβάνονται:\r\n<ul>\r\n	<li>Οι 6.500 προσλήψεις που δεν έχουν γίνει από παρελθόντα έτη και περιλαμβάνονταν στις αναλογίες προσλήψεων-αποχωρήσεων που είχαν συμφωνηθεί μεταξύ Ελλάδας και δανειστών.</li>\r\n	<li>Οι περίπου 3.000 προσλήψεις που προκύπτουν από την αναλογία μια πρόσληψη για κάθε πέντε αποχωρήσεις που αφορά το 2015. Σημειώνεται ότι το 2015 αποχώρησαν περισσότεροι από 15.000 υπάλληλοι οι οποίοι συνταξιοδοτήθηκαν.</li>\r\n	<li>Δεν θα υπολογίζονται ως προσλήψεις οι διορισμοί υπαλλήλων με δικαστικές αποφάσεις. Υπολογίζεται ότι το 215 μονιμοποιήθηκαν με δικαστικές αποφάσεις περίπου 1.500 εργαζόμενοι στο Δημόσιο, ενώ φέτος αναμένεται να τοποθετηθούν σε μόνιμες θέσεις ακόμα 1.000 εργαζόμενοι οι οποίοι δικαιώθηκαν στα δικαστήρια.</li>\r\n	<li>Διαμορφώνεται δημοσιονομικό μαξιλάρι περίπου 34 εκατ. ευρώ για να αξιοποιηθεί από την κυβέρνηση προκειμένου να προσλάβει προσωπικό σε τομείς πρώτης προτεραιότητας όπως η Υγεία και η Παιδεία.</li>\r\n	<li>Μερική απελευθέρωση των προσλήψεων ιατρικού προσωπικού πέραν της αναλογίας προσλήψεων-αποχωρήσεων, καθώς υπάρχουν σημαντικές ανάγκες στα νοσοκομεία αλλά δημιουργούνται και νέες υπό την πίεση του προσφυγικού προβλήματος. Κυβερνητικός αξιωματούχος αναφέρει ότι οι ευρωπαϊκοί θεσμοί αναγνωρίζουν ότι οι ώρες εργασίας των γιατρών πρέπει να είναι 45 εβδομαδιαίως αντί για 75 που ισχύουν σε αρκετά νοσοκομεία, γεγονός που οδηγεί σε νέες προσλήψεις.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Πηγή</strong>:Εθνος\r\n\r\n&nbsp;','\"Πράσινο φως\" από τους δανειστές για προσλήψεις το 2016','','publish','open','open','','prasino-fos-apo-tous-danistes-gia-proslipsis-to-2016','','','2016-04-12 11:39:20','2016-04-12 08:39:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16190',0,'post','',0),
 (16191,8,'2016-04-12 11:38:25','2016-04-12 08:38:25','Σύμφωνα με ανώτατο αξιωματούχο του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης, στη συνάντηση του Χριστόφορου Βερναρδάκη με το κουαρτέτο υπήρξε συμφωνία κατά 99,5% με τους εκπροσώπους των ευρωπαϊκών θεσμών, ενώ το ΔΝΤ διατήρησε τις διαφωνίες του επιμένοντας στη σύνδεση της αξιολόγησης με τις αποδοχές των δημοσίων υπαλλήλων.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της συμφωνίας του κ.Βερναρδάκη με το κουαρτέτο, περιλαμβάνεται η διατήρηση της αναλογίας «μια πρόσληψη για κάθε πέντε αποχωρήσεις» για το 2016, με προοπτική να μειώνεται η αναλογία για τα επόμενα έτη έτσι ώστε να επανέλθει «μια πρόσληψη ανά μία αποχώρηση» το 2020.\r\n\r\nΟπως σημειώνουν πηγές του υπ.Διοικητικής Ανασυγκρότησης, στη συμφωνία με τους δανειστές για τις προσλήψεις το 2015 περιλαμβάνονται:\r\n<ul>\r\n	<li>Οι 6.500 προσλήψεις που δεν έχουν γίνει από παρελθόντα έτη και περιλαμβάνονταν στις αναλογίες προσλήψεων-αποχωρήσεων που είχαν συμφωνηθεί μεταξύ Ελλάδας και δανειστών.</li>\r\n	<li>Οι περίπου 3.000 προσλήψεις που προκύπτουν από την αναλογία μια πρόσληψη για κάθε πέντε αποχωρήσεις που αφορά το 2015. Σημειώνεται ότι το 2015 αποχώρησαν περισσότεροι από 15.000 υπάλληλοι οι οποίοι συνταξιοδοτήθηκαν.</li>\r\n	<li>Δεν θα υπολογίζονται ως προσλήψεις οι διορισμοί υπαλλήλων με δικαστικές αποφάσεις. Υπολογίζεται ότι το 215 μονιμοποιήθηκαν με δικαστικές αποφάσεις περίπου 1.500 εργαζόμενοι στο Δημόσιο, ενώ φέτος αναμένεται να τοποθετηθούν σε μόνιμες θέσεις ακόμα 1.000 εργαζόμενοι οι οποίοι δικαιώθηκαν στα δικαστήρια.</li>\r\n	<li>Διαμορφώνεται δημοσιονομικό μαξιλάρι περίπου 34 εκατ. ευρώ για να αξιοποιηθεί από την κυβέρνηση προκειμένου να προσλάβει προσωπικό σε τομείς πρώτης προτεραιότητας όπως η Υγεία και η Παιδεία.</li>\r\n	<li>Μερική απελευθέρωση των προσλήψεων ιατρικού προσωπικού πέραν της αναλογίας προσλήψεων-αποχωρήσεων, καθώς υπάρχουν σημαντικές ανάγκες στα νοσοκομεία αλλά δημιουργούνται και νέες υπό την πίεση του προσφυγικού προβλήματος. Κυβερνητικός αξιωματούχος αναφέρει ότι οι ευρωπαϊκοί θεσμοί αναγνωρίζουν ότι οι ώρες εργασίας των γιατρών πρέπει να είναι 45 εβδομαδιαίως αντί για 75 που ισχύουν σε αρκετά νοσοκομεία, γεγονός που οδηγεί σε νέες προσλήψεις.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Πηγή</strong>:Εθνος\r\n\r\n&nbsp;','\"Πράσινο φως\" από τους δανειστές για προσλήψεις το 2016','','inherit','closed','closed','','16190-revision-v1','','','2016-04-12 11:38:25','2016-04-12 08:38:25','',16190,'http://www.healthreportaz.gr/16191/16190-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16192,8,'2016-04-12 11:54:52','2016-04-12 08:54:52','Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης μπορεί να λειτουργήσει ως ασπίδα προστασίας έναντι των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου του παχέος εντέρου, ειδικά στα άτομα άνω των 50 και 60 ετών, σύμφωνα με νέα σύσταση της Αμερικανικής Ειδικής Επιτροπής Προληπτικής Πολιτικής.\r\n\r\nΟι ειδικοί διευκρινίζουν ότι η νέα σύσταση αφορά σε άτομα 50 έως 69 ετών, άνδρες και γυναίκες, που δεν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου για αιμορραγία λόγω της προληπτικής θεραπείας με ασπιρίνη.\r\n\r\nΣύμφωνα με την γνωμοδοτική επιτροπή, η λήψη μιας χαμηλής δόσης ασπιρίνης (81 mg) κάθε μέρα είναι ένας φθηνός και αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, καθώς επίσης και ο κίνδυνος για ορισμένες μορφές καρκίνου.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Δρ Μπίμπινς-Ντομίνγκο, θα πρέπει κανείς να παίρνει ασπιρίνη καθημερινά για τουλάχιστον πέντε έως δέκα χρόνια για να δει οφέλη όσον αφορά στην προστασία από καρκίνο του παχέος εντέρου. Για την καρδιαγγειακή προστασία (εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια), η δράση της ασπιρίνης είναι πιο άμεση, μέσα στην πρώτη πενταετία.\r\n\r\nΗ ασπιρίνη εμποδίζει τη δημιουργία θρόμβων στο αίμα, πράγμα επικίνδυνο ιδίως για όσους έχουν στένωση αρτηριών λόγω αθηροσκλήρωσης. Ο ρόλος της στον καρκίνο του παχέος εντέρου από την άλλη, δεν έχει ακόμη κατανοηθεί πλήρως, αλλά φαίνεται πως μειώνει τη χρόνια φλεγμονή που μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΌμως, όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τόσο αυξάνουν οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της ασπιρίνης, κυρίως η πιθανότητα γαστρεντερικής ή εγκεφαλικής αιμορραγίας, με συνέπεια στο ισοζύγιο οφέλους-κόστους η πλάστιγγα σταδιακά να γέρνει σε βάρος της.\r\n\r\nΣε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι άνθρωποι πριν αρχίσουν να παίρνουν ασπιρίνη καθημερινά, θα πρέπει προηγουμένως να συμβουλευθούν τον γιατρό τους.','Δείτε τι συμβαίνει, εάν παίρνετε ασπιρίνη καθημερινά','','publish','open','open','','dite-ti-simveni-ean-pernete-aspirini-kathimerina','','','2016-04-12 11:54:52','2016-04-12 08:54:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16192',0,'post','',0),
 (16193,8,'2016-04-12 11:54:52','2016-04-12 08:54:52','Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης μπορεί να λειτουργήσει ως ασπίδα προστασίας έναντι των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου του παχέος εντέρου, ειδικά στα άτομα άνω των 50 και 60 ετών, σύμφωνα με νέα σύσταση της Αμερικανικής Ειδικής Επιτροπής Προληπτικής Πολιτικής.\r\n\r\nΟι ειδικοί διευκρινίζουν ότι η νέα σύσταση αφορά σε άτομα 50 έως 69 ετών, άνδρες και γυναίκες, που δεν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου για αιμορραγία λόγω της προληπτικής θεραπείας με ασπιρίνη.\r\n\r\nΣύμφωνα με την γνωμοδοτική επιτροπή, η λήψη μιας χαμηλής δόσης ασπιρίνης (81 mg) κάθε μέρα είναι ένας φθηνός και αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, καθώς επίσης και ο κίνδυνος για ορισμένες μορφές καρκίνου.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Δρ Μπίμπινς-Ντομίνγκο, θα πρέπει κανείς να παίρνει ασπιρίνη καθημερινά για τουλάχιστον πέντε έως δέκα χρόνια για να δει οφέλη όσον αφορά στην προστασία από καρκίνο του παχέος εντέρου. Για την καρδιαγγειακή προστασία (εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια), η δράση της ασπιρίνης είναι πιο άμεση, μέσα στην πρώτη πενταετία.\r\n\r\nΗ ασπιρίνη εμποδίζει τη δημιουργία θρόμβων στο αίμα, πράγμα επικίνδυνο ιδίως για όσους έχουν στένωση αρτηριών λόγω αθηροσκλήρωσης. Ο ρόλος της στον καρκίνο του παχέος εντέρου από την άλλη, δεν έχει ακόμη κατανοηθεί πλήρως, αλλά φαίνεται πως μειώνει τη χρόνια φλεγμονή που μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΌμως, όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τόσο αυξάνουν οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της ασπιρίνης, κυρίως η πιθανότητα γαστρεντερικής ή εγκεφαλικής αιμορραγίας, με συνέπεια στο ισοζύγιο οφέλους-κόστους η πλάστιγγα σταδιακά να γέρνει σε βάρος της.\r\n\r\nΣε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι άνθρωποι πριν αρχίσουν να παίρνουν ασπιρίνη καθημερινά, θα πρέπει προηγουμένως να συμβουλευθούν τον γιατρό τους.','Δείτε τι συμβαίνει, εάν παίρνετε ασπιρίνη καθημερινά','','inherit','closed','closed','','16192-revision-v1','','','2016-04-12 11:54:52','2016-04-12 08:54:52','',16192,'http://www.healthreportaz.gr/16193/16192-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16194,8,'2016-04-12 12:11:41','2016-04-12 09:11:41','<strong>Δωρεάν εξετάσεις μαστού καθώς και υπερηχογράφημα μαστών</strong> για όσες κυρίες το επιθυμούν, προσφέρει η <strong>Ελληνική Μαστολογική Εταιρεία</strong>, το <strong>Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου</strong>, <strong>στο πλαίσιο της συμμετοχής της στο DYO Forum στο Metropolitan Expo.</strong>\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια των εργασιών του φόρουμ, η Ελληνική Μαστολογική Εταιρεία θα πραγματοποιήσει το Σάββατο 16 Απριλίου στις 09.30 π.μ. στην αίθουσα «Prolipsi» του Εκθεσιακού Κέντρου Metropolitan Expo (Αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος») <strong>ημερίδα</strong> αφιερωμένη στη μνήμη του ακαδημαϊκού Δημήτριου Τριχόπουλου.\r\n\r\nΚορυφαίοι επιστήμονες θα αναλύσουν όλες τις παραμέτρους για τον καρκίνο του μαστού, τη διάγνωση και τις ενδεικνυόμενες θεραπευτικές προσεγγίσεις, τις προσπάθειες αποκατάστασης, την ψυχοκοινωνική διάσταση της ασθένειας καθώς επίσης και τις ενδεικνυόμενες αισθητικές παρεμβάσεις.\r\n\r\nΟμιλητές στην Ημερίδα θα είναι η Kαθηγήτρια Παγώνα Λάγιου, η αναπληρώτρια Kαθηγήτρια Ανδρονίκη Λάσκα, η επίκουρη Καθηγήτρια και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα, ο καθηγητής Χρήστος Λιονής, οι ιατροί Μιχαήλ Αγγελόπουλος, Δημήτριος Χάψας και Νεκταρία Λαμπρινάκη-Καλαμάτα, καθώς και η ψυχολόγος Κωνσταντίνα Χρονοπούλου.\r\n\r\nΣτις εργασίες του φόρουμ και της ημερίδας θα συμμετέχει ο πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας Μαστολογίας (SIS) καθηγητής Alexander Mundinger.','16 και 17 Απριλίου δωρεάν εξέταση και υπερηχογράφημα μαστών','','publish','open','open','','16-ke-17-apriliou-dorean-exetasi-ke-iperichografima-maston','','','2016-04-12 12:11:41','2016-04-12 09:11:41','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16194',0,'post','',0),
 (16195,8,'2016-04-12 12:11:41','2016-04-12 09:11:41','<strong>Δωρεάν εξετάσεις μαστού καθώς και υπερηχογράφημα μαστών</strong> για όσες κυρίες το επιθυμούν, προσφέρει η <strong>Ελληνική Μαστολογική Εταιρεία</strong>, το <strong>Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου</strong>, <strong>στο πλαίσιο της συμμετοχής της στο DYO Forum στο Metropolitan Expo.</strong>\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια των εργασιών του φόρουμ, η Ελληνική Μαστολογική Εταιρεία θα πραγματοποιήσει το Σάββατο 16 Απριλίου στις 09.30 π.μ. στην αίθουσα «Prolipsi» του Εκθεσιακού Κέντρου Metropolitan Expo (Αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος») <strong>ημερίδα</strong> αφιερωμένη στη μνήμη του ακαδημαϊκού Δημήτριου Τριχόπουλου.\r\n\r\nΚορυφαίοι επιστήμονες θα αναλύσουν όλες τις παραμέτρους για τον καρκίνο του μαστού, τη διάγνωση και τις ενδεικνυόμενες θεραπευτικές προσεγγίσεις, τις προσπάθειες αποκατάστασης, την ψυχοκοινωνική διάσταση της ασθένειας καθώς επίσης και τις ενδεικνυόμενες αισθητικές παρεμβάσεις.\r\n\r\nΟμιλητές στην Ημερίδα θα είναι η Kαθηγήτρια Παγώνα Λάγιου, η αναπληρώτρια Kαθηγήτρια Ανδρονίκη Λάσκα, η επίκουρη Καθηγήτρια και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα, ο καθηγητής Χρήστος Λιονής, οι ιατροί Μιχαήλ Αγγελόπουλος, Δημήτριος Χάψας και Νεκταρία Λαμπρινάκη-Καλαμάτα, καθώς και η ψυχολόγος Κωνσταντίνα Χρονοπούλου.\r\n\r\nΣτις εργασίες του φόρουμ και της ημερίδας θα συμμετέχει ο πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας Μαστολογίας (SIS) καθηγητής Alexander Mundinger.','16 και 17 Απριλίου δωρεάν εξέταση και υπερηχογράφημα μαστών','','inherit','closed','closed','','16194-revision-v1','','','2016-04-12 12:11:41','2016-04-12 09:11:41','',16194,'http://www.healthreportaz.gr/16195/16194-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16196,8,'2016-04-12 12:40:19','2016-04-12 09:40:19','Ακόμα πιο εντυπωσιακό, με πολύπλευρες δράσεις και παράλληλες εκδηλώσεις, το μεγάλο φεστιβάλ με θέμα την ερωτική διάθεση ανανεώνει το ραντεβού του με το αθηναϊκό κοινό για το τετραήμερο 15-18 Απριλίου 2016.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16201 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/archeio-lipsis-1-3.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης (1)\" width=\"225\" height=\"225\" />Με γνώμονα την ενημέρωση και την ψυχαγωγία, το φετινό Erotic Art Festival υποδέχεται τη βασίλισσα του αισθησιασμού, την Ilona Staller, κατά κόσμον Τσιτσιολίνα ως επίσημη προσκεκλημένη.\r\n\r\nΟι πόρτες του Ολυμπιακού Πόλου Φαλήρου (Tae Kwon Do), όπου θα φιλοξενήσει το φεστιβάλ ανοίγουν την Παρασκευή 15 Απριλίου στις 18:00 με οικοδέσποινες της βραδιάς τις Εύη Αδάμ και Τζέιν Σαμπανίκου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.\r\n\r\nΤο θερμόμετρο θα ανεβάσουν στα ύψη διάσημες αισθησιακές performers, όπως η εξωτική PussyKat, με ενεργό δράση στην εκστρατεία \"stop child porno\", οι Katie Pears, Βecky Stevens, Lola Taylor, η βραβευμένη porn star, Mya Diamond, και η hard core performer, Jenna Jane. Επίσης, το πασίγνωστο στην Ευρώπη showgirl, Yvet Shine, το fetish erotic model, Miss Iron, η σέξι Regina Moon, η Melinda και η «δική μας» Ιnna.\r\n\r\nΑπό το Erotic Art Festival 2016 δεν θα λείπουν και οι αντρικές παρουσίες προς χάρη του γυναικείου κοινού, όπως ο porn star της Ελλάδας, Τeo ο sex performer, Patrick και ο Scarface.\r\n\r\nΓια δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, παράλληλες δραστηριότητες (shows, parties, μπαζάρ ειδών γύρω από το σεξ) που θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ με στόχο τη σεξουαλική ενημέρωση και την τέχνη θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στη διοργάνωση.\r\n\r\nΈτσι, όσοι παρευρεθούν στο Φάληρο από 15 έως 18 Απριλίου μπορούν να απολαύσουν παράλληλα δρώμενα, όπως:\r\n<ul>\r\n	<li>Cult Cinema</li>\r\n	<li>Sex Art</li>\r\n	<li>Sex Performing</li>\r\n	<li>BDSM Area</li>\r\n	<li>Porn Star Stage</li>\r\n	<li>Sexy Bazaar</li>\r\n</ul>\r\nΠαράλληλα, στο πλαίσιο του φεστιβάλ η ηθοποιός Νένα Χρονοπούλου θα κάνει, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του σταδίου, την παρουσίαση του νέου της βιβλίου:<em> αν μιλούσε το... αι2ον</em>, την Παρασκευή 15/04 στις 21.00.\r\n\r\n&nbsp;','H Τσιτσιολίνα στο Erotic Art Festival','','trash','open','open','','h-tsitsiolina-sto-erotic-art-festival','','','2016-04-12 12:42:05','2016-04-12 09:42:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16196',0,'post','',0),
 (16206,8,'2016-04-12 12:40:19','2016-04-12 09:40:19','Ακόμα πιο εντυπωσιακό, με πολύπλευρες δράσεις και παράλληλες εκδηλώσεις, το μεγάλο φεστιβάλ με θέμα την ερωτική διάθεση ανανεώνει το ραντεβού του με το αθηναϊκό κοινό για το τετραήμερο 15-18 Απριλίου 2016.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16201 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/archeio-lipsis-1-3.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης (1)\" width=\"225\" height=\"225\" />Με γνώμονα την ενημέρωση και την ψυχαγωγία, το φετινό Erotic Art Festival υποδέχεται τη βασίλισσα του αισθησιασμού, την Ilona Staller, κατά κόσμον Τσιτσιολίνα ως επίσημη προσκεκλημένη.\r\n\r\nΟι πόρτες του Ολυμπιακού Πόλου Φαλήρου (Tae Kwon Do), όπου θα φιλοξενήσει το φεστιβάλ ανοίγουν την Παρασκευή 15 Απριλίου στις 18:00 με οικοδέσποινες της βραδιάς τις Εύη Αδάμ και Τζέιν Σαμπανίκου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.\r\n\r\nΤο θερμόμετρο θα ανεβάσουν στα ύψη διάσημες αισθησιακές performers, όπως η εξωτική PussyKat, με ενεργό δράση στην εκστρατεία \"stop child porno\", οι Katie Pears, Βecky Stevens, Lola Taylor, η βραβευμένη porn star, Mya Diamond, και η hard core performer, Jenna Jane. Επίσης, το πασίγνωστο στην Ευρώπη showgirl, Yvet Shine, το fetish erotic model, Miss Iron, η σέξι Regina Moon, η Melinda και η «δική μας» Ιnna.\r\n\r\nΑπό το Erotic Art Festival 2016 δεν θα λείπουν και οι αντρικές παρουσίες προς χάρη του γυναικείου κοινού, όπως ο porn star της Ελλάδας, Τeo ο sex performer, Patrick και ο Scarface.\r\n\r\nΓια δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, παράλληλες δραστηριότητες (shows, parties, μπαζάρ ειδών γύρω από το σεξ) που θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ με στόχο τη σεξουαλική ενημέρωση και την τέχνη θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στη διοργάνωση.\r\n\r\nΈτσι, όσοι παρευρεθούν στο Φάληρο από 15 έως 18 Απριλίου μπορούν να απολαύσουν παράλληλα δρώμενα, όπως:\r\n<ul>\r\n	<li>Cult Cinema</li>\r\n	<li>Sex Art</li>\r\n	<li>Sex Performing</li>\r\n	<li>BDSM Area</li>\r\n	<li>Porn Star Stage</li>\r\n	<li>Sexy Bazaar</li>\r\n</ul>\r\nΠαράλληλα, στο πλαίσιο του φεστιβάλ η ηθοποιός Νένα Χρονοπούλου θα κάνει, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του σταδίου, την παρουσίαση του νέου της βιβλίου:<em> αν μιλούσε το... αι2ον</em>, την Παρασκευή 15/04 στις 21.00.\r\n\r\n&nbsp;','H Τσιτσιολίνα στο Erotic Art Festival','','inherit','closed','closed','','16196-revision-v1','','','2016-04-12 12:40:19','2016-04-12 09:40:19','',16196,'http://www.healthreportaz.gr/16206/16196-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16209,8,'2016-04-12 14:05:35','2016-04-12 11:05:35','Η <strong>Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης</strong> και το <strong>Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων</strong> ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μια επετειακή κυκλοφορία για τα <strong>30 χρόνια</strong> της <strong>ΙΘΑΚΗΣ,</strong> της πρώτης θεραπευτικής κοινότητας για χρήστες ουσιών στην Ελλάδα, παρουσιάζοντας το συλλεκτικό άλμπουμ <strong>«Μια Συμφωνία Για Την Ιθάκη».</strong>\r\n\r\nΗ <strong>Δήμητρα Γαλάνη,</strong> ο <strong>Δώρος Δημοσθένους,</strong> η <strong>Ελεωνόρα Ζουγανέλη,</strong> ο <strong>Γιάννης Κότσιρας,</strong> η <strong>Severine Maquaire</strong> και ο <strong>Vassilikos</strong> συναντούν ένα από τα μεγαλύτερα συμφωνικά σχήματα της χώρας και ερμηνεύουν γνωστά τραγούδια κορυφαίων Ελλήνων συνθετών σε νέες ανατρεπτικές ενορχηστρώσεις, υπό τη μουσική διεύθυνση του <strong>Αλέξανδρου Μυράτ</strong>.\r\n\r\nΤο μήνυμα του <strong>ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ</strong> ταξιδεύει μέσα από τα πολυτραγουδισμένα <strong>«Αύγουστος», «Εγώ Μιλάω Για Δύναμη», «AcrossTheUniverse», «AllAloneAmI/ Μην Tον Ρωτάς Τον Ουρανό», «Όνειρο Ήτανε», «Αν», «Να’σαι Καλά», «Η Δημοσθένους Λέξις», «Να’ Φευγα»,</strong> που περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων στη <strong>συλλεκτική έκδοση</strong>.\r\n\r\nΠρόκειται για την αφιλοκερδή προσπάθεια καλλιτεχνών, τεχνικών και επαγγελματιών, με στόχο  την ενίσχυση του έργου του <strong>ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ</strong>.\r\nΑφορμή γι’ αυτή τη συνάντηση αποτέλεσε ο εορτασμός για τα 30 χρόνια της ΙΘΑΚΗΣ τον Σεπτέμβριο του 2013. Η <strong>ΚΟΘ</strong> με τη σύμπραξη των καταξιωμένων ερμηνευτών γιόρτασαν την ίδρυση της ΙΘΑΚΗΣ με μια μεγάλη συναυλία στη Θεσσαλονίκη που σημείωσε τεράστια επιτυχία. Λίγους μήνες αργότερα, τον Ιανουάριο του 2014, ακολούθησε η ηχογράφηση στην έδρα της ΚΟΘ.\r\n\r\nΟ συντονισμός της παραγωγής έγινε από τον <strong>Φαίδωνα Καλοτεράκη</strong> και τον <strong>Αντώνη Σουσάμογλου</strong>. Η θήκη του CD και το συνοδευτικό πολύπτυχο σχεδιάστηκαν και κατασκευάστηκαν στη Θεσσαλονίκη, στο τυπογραφείο του ΚΕΘΕΑ και αποτελούν υπόδειγμα πιστοποιημένης οικολογικής παραγωγής κατά FSC (Συμβούλιο Διαχείρισης Δασών, διεθνής οργανισμός που διασφαλίζει την προέλευση και ορθή διαχείριση του χαρτιού.)\r\nΤο συλλεκτικό άλμπουμ κυκλοφορεί από την Feelgood Records.\r\n\r\n<strong>30 ΧΡΟΝΙΑ ΙΘΑΚΗ</strong>\r\nΧάρη στο δρόμο που άνοιξε η ΙΘΑΚΗ, χιλιάδες χρήστες ουσιών και οι οικογένειές τους έχουν βρει μέχρι σήμερα αποτελεσματική βοήθεια. Το εγχείρημα της ΙΘΑΚΗΣ εξελίχθηκε στο πανελλαδικό δίκτυο υπηρεσιών του ΚΕΘΕΑ, με περισσότερες από 100 μονάδες σε 23 πόλεις και 18 σωφρονιστικά καταστήματα.\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5;\">Σήμερα το ΚΕΘΕΑ υποστηρίζει επίσης όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα εξάρτησης από το αλκοόλ, τα τυχερά παιχνίδια και το διαδίκτυο. Η προσέγγισή του είναι ολιστική και ψυχοκοινωνική με συμμετοχή της οικογένειας και της κοινωνίας και αποσκοπεί στην πλήρη και ισότιμη  κοινωνική επανένταξη.</span>\r\n\r\nΗ «Συμφωνία Για Την ΙΘΑΚΗ» γιορτάζει τα 30 χρόνια απεξάρτησης και υπογραμμίζει την ανάγκη να κρατήσουμε ανοικτό το δρόμο για την ΙΘΑΚΗ και ζωντανό το όραμα μιας κοινωνίας χωρίς αποκλεισμούς.','Η «Συμφωνία Για Την ΙΘΑΚΗ» γιορτάζει τα 30 χρόνια απεξάρτησης','','inherit','closed','closed','','16207-revision-v1','','','2016-04-12 14:05:35','2016-04-12 11:05:35','',16207,'http://www.healthreportaz.gr/16209/16207-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16198,8,'2016-04-12 12:23:42','2016-04-12 09:23:42','<strong></strong>Ακόμα πιο εντυπωσιακό, με πολύπλευρες δράσεις και παράλληλες εκδηλώσεις, το μεγάλο φεστιβάλ με θέμα την ερωτική διάθεση ανανεώνει το ραντεβού του με το αθηναϊκό κοινό για το τετραήμερο 15-18 Απριλίου 2016.\r\n\r\nΜε γνώμονα την ενημέρωση και την ψυχαγωγία, το φετινό Erotic Art Festival υποδέχεται τη βασίλισσα του αισθησιασμού, την Ilona Staller, κατά κόσμον Τσιτσιολίνα ως επίσημη προσκεκλημένη.\r\n\r\nΟι πόρτες του Ολυμπιακού Πόλου Φαλήρου (Tae Kwon Do), όπου θα φιλοξενήσει το φεστιβάλ ανοίγουν την Παρασκευή 15 Απριλίου στις 18:00 με οικοδέσποινες της βραδιάς τις Εύη Αδάμ και Τζέιν Σαμπανίκου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.\r\n\r\nΤο θερμόμετρο θα ανεβάσουν για ακόμη μια φορά στα ύψη διάσημες αισθησιασκές performers, όπως η εξωτική PussyKat, με ενεργό δράση στην εκστρατεία \"stop child porno\", οι Katie Pears, Βecky Stevens, Lola Taylor, η βραβευμένη porn star, Mya Diamond, και η hard core performer, Jenna Jane. Επίσης, το πασίγνωστο στην Ευρώπη showgirl, Yvet Shine, το fetish erotic model, Miss Iron, η σέξι Regina Moon, η Melinda και η «δική μας» Ιnna.\r\n\r\nΑπό το Erotic Art Festival 2016 δεν θα λείπουν και οι αντρικές παρουσίες προς χάρη του γυναικείου κοινού, όπως ο porn star της Ελλάδας, Τeo ο sex performer, Patrick και ο Scarface.\r\n\r\nΓια δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, παράλληλες δραστηριότητες (shows, parties, μπαζάρ ειδών γύρω από το σεξ) που θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ με στόχο τη σεξουαλική ενημέρωση και την τέχνη θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στη διοργάνωση.\r\n\r\nΈτσι, όσοι παρευρεθούν στο Φάληρο από 15 έως 18 Απριλίου μπορούν να απολαύσουν παράλληλα δρώμενα, όπως:\r\n<ul>\r\n	<li>Cult Cinema</li>\r\n	<li>Sex Art</li>\r\n	<li>Sex Performing</li>\r\n	<li>BDSM Area</li>\r\n	<li>Porn Star Stage</li>\r\n	<li>Sexy Bazaar</li>\r\n</ul>\r\nΠαράλληλα, στο πλαίσιο του φεστιβάλ η ηθοποιός Νένα Χρονοπούλου θα κάνει, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του σταδίου, την παρουσίαση του νέου της βιβλίου:<em> αν μιλούσε το... αι2ον</em>, την Παρασκευή 15/04 στις 21.00.\r\n\r\nInfo\r\nΗ είσοδος επιτρέπεται σε άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών\r\nΑπαραίτητη η επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας\r\nΠροπώληση Εισιτηρίων: www.viva.gr\r\nΤιμές εισιτηρίων\r\nΕίσοδος για 1 ημέρα\r\nΤο κόστος αγοράς 1 εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 12 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 10 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 εισιτηρίων (ζευγάρι) στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 22 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 18 ευρώ.\r\nVIP - Full Access\r\nΤο κόστος αγοράς 1 VIP εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 60 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 50 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 VIP εισιτηρίων στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 100 ευρώ.\r\nΑν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 85 ευρώ.\r\nΟι VIP θα έχουν ελεύθερη πρόσβαση στο Pornstars Stage, στο BDSM Stage και στα Parties.\r\nΟι κάτοχοι εισιτηρίων 6 ευρώ (Ευπαθείς Ομάδες), θα πρέπει να φέρουν μαζί τους στην έκθεση τα απαραίτητα πιστοποιητικά.','Την Τσιτσιολίνα υποδέχεται το Erotic Art Festival','','inherit','closed','closed','','16196-revision-v1','','','2016-04-12 12:23:42','2016-04-12 09:23:42','',16196,'http://www.healthreportaz.gr/16198/16196-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16200,8,'2016-04-12 12:26:54','2016-04-12 09:26:54','Ακόμα πιο εντυπωσιακό, με πολύπλευρες δράσεις και παράλληλες εκδηλώσεις, το μεγάλο φεστιβάλ με θέμα την ερωτική διάθεση ανανεώνει το ραντεβού του με το αθηναϊκό κοινό για το τετραήμερο 15-18 Απριλίου 2016.\r\n\r\nΜε γνώμονα την ενημέρωση και την ψυχαγωγία, το φετινό Erotic Art Festival υποδέχεται τη βασίλισσα του αισθησιασμού, την Ilona Staller, κατά κόσμον Τσιτσιολίνα ως επίσημη προσκεκλημένη.\r\n\r\nΟι πόρτες του Ολυμπιακού Πόλου Φαλήρου (Tae Kwon Do), όπου θα φιλοξενήσει το φεστιβάλ ανοίγουν την Παρασκευή 15 Απριλίου στις 18:00 με οικοδέσποινες της βραδιάς τις Εύη Αδάμ και Τζέιν Σαμπανίκου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.\r\n\r\nΤο θερμόμετρο θα ανεβάσουν για ακόμη μια φορά στα ύψη διάσημες αισθησιασκές performers, όπως η εξωτική PussyKat, με ενεργό δράση στην εκστρατεία \"stop child porno\", οι Katie Pears, Βecky Stevens, Lola Taylor, η βραβευμένη porn star, Mya Diamond, και η hard core performer, Jenna Jane. Επίσης, το πασίγνωστο στην Ευρώπη showgirl, Yvet Shine, το fetish erotic model, Miss Iron, η σέξι Regina Moon, η Melinda και η «δική μας» Ιnna.\r\n\r\nΑπό το Erotic Art Festival 2016 δεν θα λείπουν και οι αντρικές παρουσίες προς χάρη του γυναικείου κοινού, όπως ο porn star της Ελλάδας, Τeo ο sex performer, Patrick και ο Scarface.\r\n\r\nΓια δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, παράλληλες δραστηριότητες (shows, parties, μπαζάρ ειδών γύρω από το σεξ) που θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ με στόχο τη σεξουαλική ενημέρωση και την τέχνη θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στη διοργάνωση.\r\n\r\nΈτσι, όσοι παρευρεθούν στο Φάληρο από 15 έως 18 Απριλίου μπορούν να απολαύσουν παράλληλα δρώμενα, όπως:\r\n<ul>\r\n	<li>Cult Cinema</li>\r\n	<li>Sex Art</li>\r\n	<li>Sex Performing</li>\r\n	<li>BDSM Area</li>\r\n	<li>Porn Star Stage</li>\r\n	<li>Sexy Bazaar</li>\r\n</ul>\r\nΠαράλληλα, στο πλαίσιο του φεστιβάλ η ηθοποιός Νένα Χρονοπούλου θα κάνει, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του σταδίου, την παρουσίαση του νέου της βιβλίου:<em> αν μιλούσε το... αι2ον</em>, την Παρασκευή 15/04 στις 21.00.\r\n\r\nInfo\r\nΗ είσοδος επιτρέπεται σε άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών\r\nΑπαραίτητη η επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας\r\nΠροπώληση Εισιτηρίων: www.viva.gr\r\nΤιμές εισιτηρίων\r\nΕίσοδος για 1 ημέρα\r\nΤο κόστος αγοράς 1 εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 12 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 10 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 εισιτηρίων (ζευγάρι) στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 22 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 18 ευρώ.\r\nVIP - Full Access\r\nΤο κόστος αγοράς 1 VIP εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 60 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 50 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 VIP εισιτηρίων στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 100 ευρώ.\r\nΑν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 85 ευρώ.\r\nΟι VIP θα έχουν ελεύθερη πρόσβαση στο Pornstars Stage, στο BDSM Stage και στα Parties.\r\nΟι κάτοχοι εισιτηρίων 6 ευρώ (Ευπαθείς Ομάδες), θα πρέπει να φέρουν μαζί τους στην έκθεση τα απαραίτητα πιστοποιητικά.','Την Τσιτσιολίνα υποδέχεται το Erotic Art Festival','','inherit','closed','closed','','16196-revision-v1','','','2016-04-12 12:26:54','2016-04-12 09:26:54','',16196,'http://www.healthreportaz.gr/16200/16196-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16202,8,'2016-04-12 12:28:42','2016-04-12 09:28:42','Ακόμα πιο εντυπωσιακό, με πολύπλευρες δράσεις και παράλληλες εκδηλώσεις, το μεγάλο φεστιβάλ με θέμα την ερωτική διάθεση ανανεώνει το ραντεβού του με το αθηναϊκό κοινό για το τετραήμερο 15-18 Απριλίου 2016.\r\n\r\nΜε γνώμονα την ενημέρωση και την ψυχαγωγία, το φετινό Erotic Art Festival υποδέχεται τη βασίλισσα του αισθησιασμού, την Ilona Staller, κατά κόσμον Τσιτσιολίνα ως επίσημη προσκεκλημένη.\r\n\r\nΟι πόρτες του Ολυμπιακού Πόλου Φαλήρου (Tae Kwon Do), όπου θα φιλοξενήσει το φεστιβάλ ανοίγουν την Παρασκευή 15 Απριλίου στις 18:00 με οικοδέσποινες της βραδιάς τις Εύη Αδάμ και Τζέιν Σαμπανίκου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.\r\n\r\nΤο θερμόμετρο θα ανεβάσουν για ακόμη μια φορά στα ύψη διάσημες αισθησιασκές performers, όπως η εξωτική PussyKat, με ενεργό δράση στην εκστρατεία \"stop child porno\", οι Katie Pears, Βecky Stevens, Lola Taylor, η βραβευμένη porn star, Mya Diamond, και η hard core performer, Jenna Jane. Επίσης, το πασίγνωστο στην Ευρώπη showgirl, Yvet Shine, το fetish erotic model, Miss Iron, η σέξι Regina Moon, η Melinda και η «δική μας» Ιnna.\r\n\r\nΑπό το Erotic Art Festival 2016 δεν θα λείπουν και οι αντρικές παρουσίες προς χάρη του γυναικείου κοινού, όπως ο porn star της Ελλάδας, Τeo ο sex performer, Patrick και ο Scarface.\r\n\r\nΓια δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, παράλληλες δραστηριότητες (shows, parties, μπαζάρ ειδών γύρω από το σεξ) που θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ με στόχο τη σεξουαλική ενημέρωση και την τέχνη θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στη διοργάνωση.\r\n\r\nΈτσι, όσοι παρευρεθούν στο Φάληρο από 15 έως 18 Απριλίου μπορούν να απολαύσουν παράλληλα δρώμενα, όπως:\r\n<ul>\r\n	<li>Cult Cinema</li>\r\n	<li>Sex Art</li>\r\n	<li>Sex Performing</li>\r\n	<li>BDSM Area</li>\r\n	<li>Porn Star Stage</li>\r\n	<li>Sexy Bazaar</li>\r\n</ul>\r\nΠαράλληλα, στο πλαίσιο του φεστιβάλ η ηθοποιός Νένα Χρονοπούλου θα κάνει, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του σταδίου, την παρουσίαση του νέου της βιβλίου:<em> αν μιλούσε το... αι2ον</em>, την Παρασκευή 15/04 στις 21.00.\r\n\r\nInfo\r\nΗ είσοδος επιτρέπεται σε άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών\r\nΑπαραίτητη η επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας\r\nΠροπώληση Εισιτηρίων: www.viva.gr\r\nΤιμές εισιτηρίων\r\nΕίσοδος για 1 ημέρα\r\nΤο κόστος αγοράς 1 εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 12 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 10 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 εισιτηρίων (ζευγάρι) στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 22 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 18 ευρώ.\r\nVIP - Full Access\r\nΤο κόστος αγοράς 1 VIP εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 60 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 50 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 VIP εισιτηρίων στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 100 ευρώ.\r\nΑν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 85 ευρώ.\r\nΟι VIP θα έχουν ελεύθερη πρόσβαση στο Pornstars Stage, στο BDSM Stage και στα Parties.\r\nΟι κάτοχοι εισιτηρίων 6 ευρώ (Ευπαθείς Ομάδες), θα πρέπει να φέρουν μαζί τους στην έκθεση τα απαραίτητα πιστοποιητικά.','Την Τσιτσιολίνα υποδέχεται το φετινό Erotic Art Festival','','inherit','closed','closed','','16196-revision-v1','','','2016-04-12 12:28:42','2016-04-12 09:28:42','',16196,'http://www.healthreportaz.gr/16202/16196-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16204,8,'2016-04-12 12:34:46','2016-04-12 09:34:46','Ακόμα πιο εντυπωσιακό, με πολύπλευρες δράσεις και παράλληλες εκδηλώσεις, το μεγάλο φεστιβάλ με θέμα την ερωτική διάθεση ανανεώνει το ραντεβού του με το αθηναϊκό κοινό για το τετραήμερο 15-18 Απριλίου 2016.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16201 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/archeio-lipsis-1-3.jpg\" alt=\"αρχείο λήψης (1)\" width=\"225\" height=\"225\" />Με γνώμονα την ενημέρωση και την ψυχαγωγία, το φετινό Erotic Art Festival υποδέχεται τη βασίλισσα του αισθησιασμού, την Ilona Staller, κατά κόσμον Τσιτσιολίνα ως επίσημη προσκεκλημένη.\r\n\r\nΟι πόρτες του Ολυμπιακού Πόλου Φαλήρου (Tae Kwon Do), όπου θα φιλοξενήσει το φεστιβάλ ανοίγουν την Παρασκευή 15 Απριλίου στις 18:00 με οικοδέσποινες της βραδιάς τις Εύη Αδάμ και Τζέιν Σαμπανίκου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.\r\n\r\nΤο θερμόμετρο θα ανεβάσουν για ακόμη μια φορά στα ύψη διάσημες αισθησιασκές performers, όπως η εξωτική PussyKat, με ενεργό δράση στην εκστρατεία \"stop child porno\", οι Katie Pears, Βecky Stevens, Lola Taylor, η βραβευμένη porn star, Mya Diamond, και η hard core performer, Jenna Jane. Επίσης, το πασίγνωστο στην Ευρώπη showgirl, Yvet Shine, το fetish erotic model, Miss Iron, η σέξι Regina Moon, η Melinda και η «δική μας» Ιnna.\r\n\r\nΑπό το Erotic Art Festival 2016 δεν θα λείπουν και οι αντρικές παρουσίες προς χάρη του γυναικείου κοινού, όπως ο porn star της Ελλάδας, Τeo ο sex performer, Patrick και ο Scarface.\r\n\r\nΓια δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, παράλληλες δραστηριότητες (shows, parties, μπαζάρ ειδών γύρω από το σεξ) που θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ με στόχο τη σεξουαλική ενημέρωση και την τέχνη θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στη διοργάνωση.\r\n\r\nΈτσι, όσοι παρευρεθούν στο Φάληρο από 15 έως 18 Απριλίου μπορούν να απολαύσουν παράλληλα δρώμενα, όπως:\r\n<ul>\r\n	<li>Cult Cinema</li>\r\n	<li>Sex Art</li>\r\n	<li>Sex Performing</li>\r\n	<li>BDSM Area</li>\r\n	<li>Porn Star Stage</li>\r\n	<li>Sexy Bazaar</li>\r\n</ul>\r\nΠαράλληλα, στο πλαίσιο του φεστιβάλ η ηθοποιός Νένα Χρονοπούλου θα κάνει, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του σταδίου, την παρουσίαση του νέου της βιβλίου:<em> αν μιλούσε το... αι2ον</em>, την Παρασκευή 15/04 στις 21.00.\r\n\r\nInfo\r\nΗ είσοδος επιτρέπεται σε άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών\r\nΑπαραίτητη η επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας\r\nΠροπώληση Εισιτηρίων: www.viva.gr\r\nΤιμές εισιτηρίων\r\nΕίσοδος για 1 ημέρα\r\nΤο κόστος αγοράς 1 εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 12 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 10 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 εισιτηρίων (ζευγάρι) στην είσοδο της έκθεσης για 1 μέρα θα είναι 22 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 18 ευρώ.\r\nVIP - Full Access\r\nΤο κόστος αγοράς 1 VIP εισιτηρίου στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 60 ευρώ. Αν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 50 ευρώ.\r\nΤο κόστος αγοράς 2 VIP εισιτηρίων στην είσοδο της έκθεσης για full access (οποιαδήποτε μέρα της έκθεσης) θα είναι 100 ευρώ.\r\nΑν η αγορά γίνει online και νωρίτερα (early bird), το κόστος θα είναι 85 ευρώ.\r\nΟι VIP θα έχουν ελεύθερη πρόσβαση στο Pornstars Stage, στο BDSM Stage και στα Parties.\r\nΟι κάτοχοι εισιτηρίων 6 ευρώ (Ευπαθείς Ομάδες), θα πρέπει να φέρουν μαζί τους στην έκθεση τα απαραίτητα πιστοποιητικά.','Την Τσιτσιολίνα υποδέχεται το Erotic Art Festival','','inherit','closed','closed','','16196-revision-v1','','','2016-04-12 12:34:46','2016-04-12 09:34:46','',16196,'http://www.healthreportaz.gr/16204/16196-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16207,8,'2016-04-12 14:06:38','2016-04-12 11:06:38','Η <strong>Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης</strong> και το <strong>Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων</strong> ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μια επετειακή κυκλοφορία για τα <strong>30 χρόνια</strong> της <strong>ΙΘΑΚΗΣ,</strong> της πρώτης θεραπευτικής κοινότητας για χρήστες ουσιών στην Ελλάδα, παρουσιάζοντας το συλλεκτικό άλμπουμ <strong>«Μια Συμφωνία Για Την Ιθάκη».</strong>\r\n\r\nΗ <strong>Δήμητρα Γαλάνη,</strong> ο <strong>Δώρος Δημοσθένους,</strong> η <strong>Ελεωνόρα Ζουγανέλη,</strong> ο <strong>Γιάννης Κότσιρας,</strong> η <strong>Severine Maquaire</strong> και ο <strong>Vassilikos</strong> συναντούν ένα από τα μεγαλύτερα συμφωνικά σχήματα της χώρας και ερμηνεύουν γνωστά τραγούδια κορυφαίων Ελλήνων συνθετών σε νέες ανατρεπτικές ενορχηστρώσεις, υπό τη μουσική διεύθυνση του <strong>Αλέξανδρου Μυράτ</strong>.\r\n\r\nΤο μήνυμα του <strong>ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ</strong> ταξιδεύει μέσα από τα πολυτραγουδισμένα <strong>«Αύγουστος», «Εγώ Μιλάω Για Δύναμη», «AcrossTheUniverse», «AllAloneAmI/ Μην Tον Ρωτάς Τον Ουρανό», «Όνειρο Ήτανε», «Αν», «Να’σαι Καλά», «Η Δημοσθένους Λέξις», «Να’ Φευγα»,</strong> που περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων στη <strong>συλλεκτική έκδοση</strong>.\r\n\r\nΠρόκειται για την αφιλοκερδή προσπάθεια καλλιτεχνών, τεχνικών και επαγγελματιών, με στόχο  την ενίσχυση του έργου του <strong>ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ</strong>.\r\nΑφορμή γι’ αυτή τη συνάντηση αποτέλεσε ο εορτασμός για τα 30 χρόνια της ΙΘΑΚΗΣ τον Σεπτέμβριο του 2013. Η <strong>ΚΟΘ</strong> με τη σύμπραξη των καταξιωμένων ερμηνευτών γιόρτασαν την ίδρυση της ΙΘΑΚΗΣ με μια μεγάλη συναυλία στη Θεσσαλονίκη που σημείωσε τεράστια επιτυχία. Λίγους μήνες αργότερα, τον Ιανουάριο του 2014, ακολούθησε η ηχογράφηση στην έδρα της ΚΟΘ.\r\n\r\nΟ συντονισμός της παραγωγής έγινε από τον <strong>Φαίδωνα Καλοτεράκη</strong> και τον <strong>Αντώνη Σουσάμογλου</strong>. Η θήκη του CD και το συνοδευτικό πολύπτυχο σχεδιάστηκαν και κατασκευάστηκαν στη Θεσσαλονίκη, στο τυπογραφείο του ΚΕΘΕΑ και αποτελούν υπόδειγμα πιστοποιημένης οικολογικής παραγωγής κατά FSC (Συμβούλιο Διαχείρισης Δασών, διεθνής οργανισμός που διασφαλίζει την προέλευση και ορθή διαχείριση του χαρτιού.)\r\nΤο συλλεκτικό άλμπουμ κυκλοφορεί από την Feelgood Records.\r\n\r\n<strong>30 ΧΡΟΝΙΑ ΙΘΑΚΗ</strong>\r\nΧάρη στο δρόμο που άνοιξε η ΙΘΑΚΗ, χιλιάδες χρήστες ουσιών και οι οικογένειές τους έχουν βρει μέχρι σήμερα αποτελεσματική βοήθεια. Το εγχείρημα της ΙΘΑΚΗΣ εξελίχθηκε στο πανελλαδικό δίκτυο υπηρεσιών του ΚΕΘΕΑ, με περισσότερες από 100 μονάδες σε 23 πόλεις και 18 σωφρονιστικά καταστήματα.\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5;\">Σήμερα το ΚΕΘΕΑ υποστηρίζει επίσης όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα εξάρτησης από το αλκοόλ, τα τυχερά παιχνίδια και το διαδίκτυο. Η προσέγγισή του είναι ολιστική και ψυχοκοινωνική με συμμετοχή της οικογένειας και της κοινωνίας και αποσκοπεί στην πλήρη και ισότιμη  κοινωνική επανένταξη.</span>\r\n\r\nΗ «Συμφωνία Για Την ΙΘΑΚΗ» γιορτάζει τα 30 χρόνια απεξάρτησης και υπογραμμίζει την ανάγκη να κρατήσουμε ανοικτό το δρόμο για την ΙΘΑΚΗ και ζωντανό το όραμα μιας κοινωνίας χωρίς αποκλεισμούς.','Η «Συμφωνία Για Την ΙΘΑΚΗ» γιορτάζει τα 30 χρόνια απεξάρτησης','','publish','open','open','','i-simfonia-gia-tin-ithaki-giortazi-ta-30-chronia-apexartisis','','','2016-04-12 14:06:38','2016-04-12 11:06:38','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16207',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16208,8,'2016-04-12 13:49:03','2016-04-12 10:49:03','','b8ad2cf7-f5b2-4c8f-8677-5752d3e941ae','','inherit','open','closed','','b8ad2cf7-f5b2-4c8f-8677-5752d3e941ae','','','2016-04-12 13:49:03','2016-04-12 10:49:03','',16207,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/b8ad2cf7-f5b2-4c8f-8677-5752d3e941ae.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16210,2,'2016-04-12 17:55:36','2016-04-12 14:55:36','Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης σημειώνει ότι η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ πλούσιων και φτωχών Αμερικανών έχει διευρυνθεί από τις αρχές του αιώνα, με τους πλουσιότερους άντρες να επιζούν των πλέον φτωχότερων σχεδόν κατά 15 χρόνια.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, και όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η μέση διάρκεια ζωής των Αμερικανών αντρών και γυναικών που ανήκουν στο ανώτερο 5% της οικονομικής κλίμακας ανέβηκε πάνω από δύο χρόνια μεταξύ του 2001 και του 2014, ενώ στο κατώτατο 5% το προσδόκιμο ζωής έμεινε σχεδόν στάσιμο.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας, στο πλαίσιο της οποίας οι ερευνητές ανέλυσαν φορολογικά και ληξιαρχικά στοιχεία, οι διαφορές σε προσδόκιμο ζωής ήταν ιδιαίτερα έντονες σε συγκρίσεις που αφορούσαν τους εξαιρετικά πλούσιους και τους εξαιρετικά φτωχούς.\r\n\r\nΣτο ανώτατο 1%, οι άντρες και οι γυναίκες υπερβαίνουν σε διάρκεια ζωής το κατώτατο 1% κατά 14,6 χρόνια οι άντρες και 10,1 χρόνια οι γυναίκες, ενώ το προσδόκιμο ζωής για Αμερικανούς άντρες που βρίσκονται στο κατώτατο 1% αντιστοιχεί περίπου σε αυτό των αντρών σε αναπτυσσόμενες χώρες όπως το Σουδάν και το Πακιστάν.\r\n\r\nΣχολιάζοντας τα συμπεράσματα της έρευνας, οι ερευνητές δήλωσαν πως ελπίζουν ότι τα αποτελέσματα των ερευνών τους θα βοηθήσουν στη διαμόρφωση πολιτικών της δημόσιας υγείας και θα μειώσουν τη διαφορά. \r\n\r\n«Το μέγεθος των κοινωνικο-οικονομικών διαφορών στο προσδόκιμο ζωής, πώς αλλάζουν αυτές οι διαφορές με το χρόνο, και οι παράγοντες που το επηρεάζουν, παραμένουν εκκρεμή», ανέφεραν χαρακτηριστικά.\r\n\r\nΗ έρευνα έδειξε ακόμη πως ο γεωγραφικός τόπος διαμονής των φτωχότερων ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής, ενώ προσδιόρισε δέκα πολιτείες –συμπεριλαμβανομένης και μιας «γεωγραφικής ζώνης από την πολιτεία Μίσιγκαν έως αυτή του Κάνσας» στο μέσον της χώρας– όπου κάτοικοι χαμηλών εισοδημάτων έχουν το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα σχετικά συμπεράσματα, η Νεβάδα, η Ιντιάνα και η Οκλαχόμα ήταν οι πολιτείες με το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής, στα 77,9 χρόνια. Παράλληλα, η Καλιφόρνια, η Νέα Υόρκη και το Βερμόντ ήταν αυτές με το μεγαλύτερο, για τα οικονομικά χαμηλότερα στρώματα, με 80,6 χρόνια ζωής.\r\n\r\nΠαράγοντες που επίσης παίζουν ρόλο για τη διάρκεια ζωής των φτωχότερων Αμερικανών περιλαμβάνουν το κάπνισμα και το βάρος, σημείωσαν οι ερευνητές, ενώ πρόσθεσαν πως ούτε η ιατρική φροντίδα, ούτε το ποσοστό αυτών που είχαν ασφάλιση, φάνηκε να αλλάζει το προσδόκιμο για τους φτωχότερους στην κλίμακα.\r\n','Μεγαλώνει η «ψαλίδα» στο προσδόκιμο ζωής ανάμεσα σε πλούσιους & φτωχούς','','publish','open','open','','megaloni-i-psalida-sto-prosdokimo-zois-anamesa-se-plousious-ftochous','','','2016-04-12 17:55:36','2016-04-12 14:55:36','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16210',0,'post','',0),
 (16211,2,'2016-04-12 17:55:29','2016-04-12 14:55:29','','rich_poor','','inherit','open','closed','','rich_poor','','','2016-04-12 17:55:29','2016-04-12 14:55:29','',16210,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/rich_poor.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16212,2,'2016-04-12 17:55:36','2016-04-12 14:55:36','Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης σημειώνει ότι η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ πλούσιων και φτωχών Αμερικανών έχει διευρυνθεί από τις αρχές του αιώνα, με τους πλουσιότερους άντρες να επιζούν των πλέον φτωχότερων σχεδόν κατά 15 χρόνια.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, και όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η μέση διάρκεια ζωής των Αμερικανών αντρών και γυναικών που ανήκουν στο ανώτερο 5% της οικονομικής κλίμακας ανέβηκε πάνω από δύο χρόνια μεταξύ του 2001 και του 2014, ενώ στο κατώτατο 5% το προσδόκιμο ζωής έμεινε σχεδόν στάσιμο.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας, στο πλαίσιο της οποίας οι ερευνητές ανέλυσαν φορολογικά και ληξιαρχικά στοιχεία, οι διαφορές σε προσδόκιμο ζωής ήταν ιδιαίτερα έντονες σε συγκρίσεις που αφορούσαν τους εξαιρετικά πλούσιους και τους εξαιρετικά φτωχούς.\r\n\r\nΣτο ανώτατο 1%, οι άντρες και οι γυναίκες υπερβαίνουν σε διάρκεια ζωής το κατώτατο 1% κατά 14,6 χρόνια οι άντρες και 10,1 χρόνια οι γυναίκες, ενώ το προσδόκιμο ζωής για Αμερικανούς άντρες που βρίσκονται στο κατώτατο 1% αντιστοιχεί περίπου σε αυτό των αντρών σε αναπτυσσόμενες χώρες όπως το Σουδάν και το Πακιστάν.\r\n\r\nΣχολιάζοντας τα συμπεράσματα της έρευνας, οι ερευνητές δήλωσαν πως ελπίζουν ότι τα αποτελέσματα των ερευνών τους θα βοηθήσουν στη διαμόρφωση πολιτικών της δημόσιας υγείας και θα μειώσουν τη διαφορά. \r\n\r\n«Το μέγεθος των κοινωνικο-οικονομικών διαφορών στο προσδόκιμο ζωής, πώς αλλάζουν αυτές οι διαφορές με το χρόνο, και οι παράγοντες που το επηρεάζουν, παραμένουν εκκρεμή», ανέφεραν χαρακτηριστικά.\r\n\r\nΗ έρευνα έδειξε ακόμη πως ο γεωγραφικός τόπος διαμονής των φτωχότερων ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής, ενώ προσδιόρισε δέκα πολιτείες –συμπεριλαμβανομένης και μιας «γεωγραφικής ζώνης από την πολιτεία Μίσιγκαν έως αυτή του Κάνσας» στο μέσον της χώρας– όπου κάτοικοι χαμηλών εισοδημάτων έχουν το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα σχετικά συμπεράσματα, η Νεβάδα, η Ιντιάνα και η Οκλαχόμα ήταν οι πολιτείες με το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής, στα 77,9 χρόνια. Παράλληλα, η Καλιφόρνια, η Νέα Υόρκη και το Βερμόντ ήταν αυτές με το μεγαλύτερο, για τα οικονομικά χαμηλότερα στρώματα, με 80,6 χρόνια ζωής.\r\n\r\nΠαράγοντες που επίσης παίζουν ρόλο για τη διάρκεια ζωής των φτωχότερων Αμερικανών περιλαμβάνουν το κάπνισμα και το βάρος, σημείωσαν οι ερευνητές, ενώ πρόσθεσαν πως ούτε η ιατρική φροντίδα, ούτε το ποσοστό αυτών που είχαν ασφάλιση, φάνηκε να αλλάζει το προσδόκιμο για τους φτωχότερους στην κλίμακα.\r\n','Μεγαλώνει η «ψαλίδα» στο προσδόκιμο ζωής ανάμεσα σε πλούσιους & φτωχούς','','inherit','closed','closed','','16210-revision-v1','','','2016-04-12 17:55:36','2016-04-12 14:55:36','',16210,'http://www.healthreportaz.gr/16212/16210-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16213,2,'2016-04-12 18:16:37','2016-04-12 15:16:37','Πριν από είκοσι χρόνια, το 1996, τα supermodels των 90\'s, Kate Moss και Naomi Campbell, πόζαραν στο φακό για την πρώτη εκστρατεία ενημέρωσης για την καταπολέμηση του καρκίνου του Μαστού.\r\n\r\nΕίκοσι χρόνια μετά, η 43χρονη πλέον Kate και η 45χρονη Naomi, ένωσαν και πάλι τις δυνάμεις τους, και φωτογραφήθηκαν σε ασπρόμαυρο φόντο από τον Mario Testino, για την 20η επέτειο της καμπάνιας «Η Μόδα Βάζει Στόχο τον Καρκίνο του Στήθους» (Fashion Targets Breast Cancer), περνώντας το μήνυμα στις γυναίκες όλου του κόσμου, ότι η πρόληψη σώζει ζωές.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι κατά τη διάρκεια των ετών, έχουν συγκεντρωθεί περισσότερα από 14 εκατομμύρια λίρες για έρευνες που αφορούν στην καταπολέμηση της ασθένειας.\r\n\r\nΗ νέα καμπάνια καλεί τους βρετανούς καταναλωτές να αγοράσουν αντικείμενα από την τελευταία συλλογή.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>2016</strong></span>\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-16215\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/1-1.jpg\" alt=\"1\" width=\"880\" height=\"597\" />\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>1996</strong></span>\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-16216\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2.jpg\" alt=\"2\" width=\"820\" height=\"621\" />','Kate Moss & Naomi Campbell ενώνουν τις δυνάμεις τους μετά από 20 χρόνια, ενάντια στον καρκίνο του μαστού','','publish','open','open','','kate-moss-naomi-campbell-enonoun-tis-dinamis-tous-meta-apo-20-chronia-enantia-ston-karkino-tou-mastou','','','2016-04-12 18:16:37','2016-04-12 15:16:37','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16213',0,'post','',0),
 (16214,2,'2016-04-12 18:15:26','2016-04-12 15:15:26','','eks','','inherit','open','closed','','eks-6','','','2016-04-12 18:15:26','2016-04-12 15:15:26','',16213,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/eks.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16215,2,'2016-04-12 18:15:46','2016-04-12 15:15:46','','1','','inherit','open','closed','','1-42','','','2016-04-12 18:15:46','2016-04-12 15:15:46','',16213,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/1-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16216,2,'2016-04-12 18:15:58','2016-04-12 15:15:58','','2','','inherit','open','closed','','2-11','','','2016-04-12 18:15:58','2016-04-12 15:15:58','',16213,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16217,2,'2016-04-12 18:16:37','2016-04-12 15:16:37','Πριν από είκοσι χρόνια, το 1996, τα supermodels των 90\'s, Kate Moss και Naomi Campbell, πόζαραν στο φακό για την πρώτη εκστρατεία ενημέρωσης για την καταπολέμηση του καρκίνου του Μαστού.\r\n\r\nΕίκοσι χρόνια μετά, η 43χρονη πλέον Kate και η 45χρονη Naomi, ένωσαν και πάλι τις δυνάμεις τους, και φωτογραφήθηκαν σε ασπρόμαυρο φόντο από τον Mario Testino, για την 20η επέτειο της καμπάνιας «Η Μόδα Βάζει Στόχο τον Καρκίνο του Στήθους» (Fashion Targets Breast Cancer), περνώντας το μήνυμα στις γυναίκες όλου του κόσμου, ότι η πρόληψη σώζει ζωές.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι κατά τη διάρκεια των ετών, έχουν συγκεντρωθεί περισσότερα από 14 εκατομμύρια λίρες για έρευνες που αφορούν στην καταπολέμηση της ασθένειας.\r\n\r\nΗ νέα καμπάνια καλεί τους βρετανούς καταναλωτές να αγοράσουν αντικείμενα από την τελευταία συλλογή.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>2016</strong></span>\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-16215\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/1-1.jpg\" alt=\"1\" width=\"880\" height=\"597\" />\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>1996</strong></span>\r\n<img class=\"alignnone size-full wp-image-16216\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2.jpg\" alt=\"2\" width=\"820\" height=\"621\" />','Kate Moss & Naomi Campbell ενώνουν τις δυνάμεις τους μετά από 20 χρόνια, ενάντια στον καρκίνο του μαστού','','inherit','closed','closed','','16213-revision-v1','','','2016-04-12 18:16:37','2016-04-12 15:16:37','',16213,'http://www.healthreportaz.gr/16217/16213-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16219,8,'2016-04-13 10:59:15','2016-04-13 07:59:15','Την Τσιτσιολίνα, την \"Βασίλισσα\" του αισθησιασμού, υποδέχεται σαν κεντρικό  πρόσωπο το  <strong>Erotic Art Festival 2016</strong> που ανοίγει τις πύλες του στις 15 Απριλίου. Η 65χρονη σήμερα Staler Llona, όπως είναι το αληθινό της όνομα, δέχτηκε με χαρά την πρόσκληση των διοργανωτών και θα βρίσκεται στην Αθήνα, προκειμένου να γνωρίσει από κοντά το πιο ερωτικό κοινό στον πλανήτη.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16222 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/0.jpg\" alt=\"0\" width=\"285\" height=\"177\" />Το Erotic Festival πραγματοποιείται το διάστημα 15 -18 Απριλίου στο κλειστό γήπεδο του Τάε Κβο Ντο Φαλήρου με πολλά σόου, πάρτι και καλεσμένα κορυφαία sex models από όλο τον κόσμο.\r\n\r\nΠάνω από 150 εκθέτες παρουσιάζουν τα τελευταία προϊόντα και υπηρεσίες στο χώρο του ερωτισμού,  σε ένα σέξι bazaar ειδικά σχεδιασμένο, προκειμένου να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς επισκέπτες.\r\n\r\nΦέτος, στο πλαίσιο της ενότητας <strong>Sex Education</strong>, θα πραγματοποιηθεί <strong>συνέδριο με θέμα την σεξουαλική κακοποίηση των γυναικών</strong>, ενώ για πρώτη φορά θα γίνει <strong>ανοικτή συζήτηση με θέμα «ΗΙV: Πρόληψη και αντιμετώπιση»</strong>.\r\n\r\nΗ διοργάνωση συνεχίζει να προκαλεί και έρχεται να τονώσει δυναμικά το ηθικό των Ελλήνων, μέσα από το <strong>EROTIC ART 2016</strong>. Η φετινή διοργάνωση υπόσχεται, σύμφωνα με τους διοργανωτές, να προσφέρει στους επισκέπτες, μια αξέχαστη εμπειρία που θα αυξήσει την λίμπιντο  μέσα από την αισθητική αλλά και τον αισθησιασμό.\r\n\r\n&nbsp;','Το παγκόσμιο σύμβολο του σεξ στην Αθήνα!','','publish','open','open','','to-pagkosmio-simvolo-tou-sex-stin-athina','','','2016-04-13 10:59:15','2016-04-13 07:59:15','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16219',0,'post','',1),
 (16237,8,'2016-04-13 11:50:14','2016-04-13 08:50:14','','polygamia','','inherit','open','closed','','polygamia','','','2016-04-13 11:50:14','2016-04-13 08:50:14','',16230,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/polygamia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16222,8,'2016-04-13 10:53:23','2016-04-13 07:53:23','','0','','inherit','open','closed','','0','','','2016-04-13 10:53:23','2016-04-13 07:53:23','',16219,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/0.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16223,8,'2016-04-13 10:53:27','2016-04-13 07:53:27','Την Τσιτσιολίνα, την \"Βασίλισσα\" του αισθησιασμού, υποδέχεται σαν κεντρικό  πρόσωπο το  <strong>Erotic Art Festival 2016</strong> που ανοίγει τις πύλες του στις 15 Απριλίου. Η Staler Llona, όπως είναι το αληθινό της όνομα, δέχτηκε με χαρά την πρόσκληση των διοργανωτών και θα βρίσκεται στην Αθήνα, προκειμένου να γνωρίσει από κοντά το πιο ερωτικό κοινό στον πλανήτη.\r\n\r\nΤο Erotic Festival πραγματοποιείται το διάστημα 15 -18 Απριλίου στο κλειστό γήπεδο του Τάε Κβο Ντο  Φαλήρου με πολλά σόου, πάρτι και καλεσμένα κορυφαία sex models από όλο τον κόσμο.\r\n\r\nΠάνω από 150 εκθέτες παρουσιάζουν τα τελευταία προϊόντα και υπηρεσίες στο χώρο του ερωτισμού,  σε ένα σέξι bazaar ειδικά σχεδιασμένο, προκειμένου να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς επισκέπτες.\r\n\r\nΦέτος, στο πλαίσιο της ενότητας <strong>Sex Education</strong>, θα πραγματοποιηθεί <strong>συνέδριο με θέμα την σεξουαλική κακοποίηση των γυναικών</strong>, ενώ για πρώτη φορά θα γίνει <strong>ανοικτή συζήτηση με θέμα «ΗΙV: Πρόληψη και αντιμετώπιση»</strong>.\r\n\r\nΗ διοργάνωση συνεχίζει να προκαλεί και έρχεται να τονώσει δυναμικά το ηθικό των Ελλήνων, μέσα από το <strong>EROTIC ART 2016</strong>. Η φετινή διοργάνωση υπόσχεται, σύμφωνα με τους διοργανωτές, να προσφέρει στους επισκέπτες, μια αξέχαστη εμπειρία που θα αυξήσει την λίμπιντο  μέσα από την αισθητική αλλά και τον αισθησιασμό.\r\n\r\n&nbsp;','Το παγκόσμιο σύμβολο του σεξ στην Αθήνα!','','inherit','closed','closed','','16219-revision-v1','','','2016-04-13 10:53:27','2016-04-13 07:53:27','',16219,'http://www.healthreportaz.gr/16223/16219-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16224,8,'2016-04-13 10:55:43','2016-04-13 07:55:43','','upl5705f9d02bf71','','inherit','open','closed','','upl5705f9d02bf71','','','2016-04-13 10:55:43','2016-04-13 07:55:43','',16219,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/upl5705f9d02bf71.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16225,8,'2016-04-13 10:55:48','2016-04-13 07:55:48','Την Τσιτσιολίνα, την \"Βασίλισσα\" του αισθησιασμού, υποδέχεται σαν κεντρικό  πρόσωπο το  <strong>Erotic Art Festival 2016</strong> που ανοίγει τις πύλες του στις 15 Απριλίου. Η Staler Llona, όπως είναι το αληθινό της όνομα, δέχτηκε με χαρά την πρόσκληση των διοργανωτών και θα βρίσκεται στην Αθήνα, προκειμένου να γνωρίσει από κοντά το πιο ερωτικό κοινό στον πλανήτη.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16222 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/0.jpg\" alt=\"0\" width=\"285\" height=\"177\" />Το Erotic Festival πραγματοποιείται το διάστημα 15 -18 Απριλίου στο κλειστό γήπεδο του Τάε Κβο Ντο  Φαλήρου με πολλά σόου, πάρτι και καλεσμένα κορυφαία sex models από όλο τον κόσμο.\r\n\r\nΠάνω από 150 εκθέτες παρουσιάζουν τα τελευταία προϊόντα και υπηρεσίες στο χώρο του ερωτισμού,  σε ένα σέξι bazaar ειδικά σχεδιασμένο, προκειμένου να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς επισκέπτες.\r\n\r\nΦέτος, στο πλαίσιο της ενότητας <strong>Sex Education</strong>, θα πραγματοποιηθεί <strong>συνέδριο με θέμα την σεξουαλική κακοποίηση των γυναικών</strong>, ενώ για πρώτη φορά θα γίνει <strong>ανοικτή συζήτηση με θέμα «ΗΙV: Πρόληψη και αντιμετώπιση»</strong>.\r\n\r\nΗ διοργάνωση συνεχίζει να προκαλεί και έρχεται να τονώσει δυναμικά το ηθικό των Ελλήνων, μέσα από το <strong>EROTIC ART 2016</strong>. Η φετινή διοργάνωση υπόσχεται, σύμφωνα με τους διοργανωτές, να προσφέρει στους επισκέπτες, μια αξέχαστη εμπειρία που θα αυξήσει την λίμπιντο  μέσα από την αισθητική αλλά και τον αισθησιασμό.\r\n\r\n&nbsp;','Το παγκόσμιο σύμβολο του σεξ στην Αθήνα!','','inherit','closed','closed','','16219-revision-v1','','','2016-04-13 10:55:48','2016-04-13 07:55:48','',16219,'http://www.healthreportaz.gr/16225/16219-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16226,8,'2016-04-13 10:59:15','2016-04-13 07:59:15','Την Τσιτσιολίνα, την \"Βασίλισσα\" του αισθησιασμού, υποδέχεται σαν κεντρικό  πρόσωπο το  <strong>Erotic Art Festival 2016</strong> που ανοίγει τις πύλες του στις 15 Απριλίου. Η 65χρονη σήμερα Staler Llona, όπως είναι το αληθινό της όνομα, δέχτηκε με χαρά την πρόσκληση των διοργανωτών και θα βρίσκεται στην Αθήνα, προκειμένου να γνωρίσει από κοντά το πιο ερωτικό κοινό στον πλανήτη.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16222 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/0.jpg\" alt=\"0\" width=\"285\" height=\"177\" />Το Erotic Festival πραγματοποιείται το διάστημα 15 -18 Απριλίου στο κλειστό γήπεδο του Τάε Κβο Ντο Φαλήρου με πολλά σόου, πάρτι και καλεσμένα κορυφαία sex models από όλο τον κόσμο.\r\n\r\nΠάνω από 150 εκθέτες παρουσιάζουν τα τελευταία προϊόντα και υπηρεσίες στο χώρο του ερωτισμού,  σε ένα σέξι bazaar ειδικά σχεδιασμένο, προκειμένου να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς επισκέπτες.\r\n\r\nΦέτος, στο πλαίσιο της ενότητας <strong>Sex Education</strong>, θα πραγματοποιηθεί <strong>συνέδριο με θέμα την σεξουαλική κακοποίηση των γυναικών</strong>, ενώ για πρώτη φορά θα γίνει <strong>ανοικτή συζήτηση με θέμα «ΗΙV: Πρόληψη και αντιμετώπιση»</strong>.\r\n\r\nΗ διοργάνωση συνεχίζει να προκαλεί και έρχεται να τονώσει δυναμικά το ηθικό των Ελλήνων, μέσα από το <strong>EROTIC ART 2016</strong>. Η φετινή διοργάνωση υπόσχεται, σύμφωνα με τους διοργανωτές, να προσφέρει στους επισκέπτες, μια αξέχαστη εμπειρία που θα αυξήσει την λίμπιντο  μέσα από την αισθητική αλλά και τον αισθησιασμό.\r\n\r\n&nbsp;','Το παγκόσμιο σύμβολο του σεξ στην Αθήνα!','','inherit','closed','closed','','16219-revision-v1','','','2016-04-13 10:59:15','2016-04-13 07:59:15','',16219,'http://www.healthreportaz.gr/16226/16219-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16227,8,'2016-04-13 11:16:22','2016-04-13 08:16:22','<p class=\"rtejustify\">Κι όμως... O τρόπος που τοποθετούμε το χαρτί υγείας αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου. Αυτό δεν το λέμε εμείς, αλλά ο Guardian όπου σε δημοσίευμά του αναφέρεται πως αν το βάλεις με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, φανερώνει στοιχεία της προσωπικότητας.</p>\r\n<p class=\"rtejustify\">Συγκεκριμένα το δημοσίευμα αναφέρει πως αν το ξεδιπλώνεις με την άκρη προς τα κάτω, τότε είσαι άνθρωπος οργανωτικός που αρέσκεται να ελέγχει τις καταστάσεις, και ενδεχομένως με προοπτική μεγάλων επιτυχιών.</p>\r\n\r\n<div id=\"arthroad\">\r\n<div id=\"arthroad2\">Αν η άκρη του χαρτιού είναι από την μέσα πλευρά, είσαι άνθρωπος που παίρνει τα πράγματα χαλαρά, έχεις αξιοπιστία και αναζητάς σχέση με γερή βάση.</div>\r\n</div>\r\n<p class=\"rtejustify\">Αν τέλος, όπως αναφέρει το δημοσίευμα, το χαρτί υγείας δεν σας ενδιαφέρει πως θα τοποθετηθεί, αρκεί να είναι στη θέση του, τότε μάλλον στοχεύετε στην ελαχιστοποίηση των συγκρούσεων, εκτιμάτε την ευελιξία και σας αρέσει να υποβάλετε τον εαυτό σας σε περιπέτειες.</p>\r\n<p class=\"rtejustify\">Όλα τα παραπάνω υποστηρίζει η  Dr Gilda Carle, ειδική σε θέματα σχέσων όλων των ηλικιών.</p>\r\n<p class=\"rtejustify\">Παλαιότερα, υπήρξε έρευνα στις ΗΠΑ, που έδειχνε πως ο τρόπος που τοποθετούμε το χαρτί υγείας \"λέει\" επίσης πολλά και για το εισόδημά μας. Όπως προκύπτει από την έρευνα, το 73% των ανθρώπων με εισόδημα κάτω των 20.000 δολαρίων το τυλίγουν συνήθως με την άκρη προς τα μέσα, ενώ το 60% όσων βγάζουν πάνω από 50.000 δολάρια το αντίθετο.</p>','Τι δείχνει ο τρόπος που τοποθετούμε το χαρτί υγείας;','','publish','open','open','','ti-dichni-o-tropos-pou-topothetoume-to-charti-igias','','','2016-04-13 11:16:22','2016-04-13 08:16:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16227',0,'post','',0),
 (16228,8,'2016-04-13 11:15:45','2016-04-13 08:15:45','','roloharti','','inherit','open','closed','','roloharti','','','2016-04-13 11:15:45','2016-04-13 08:15:45','',16227,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/roloharti.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16229,8,'2016-04-13 11:15:52','2016-04-13 08:15:52','<p class=\"rtejustify\">Κι όμως... O τρόπος που τοποθετούμε το χαρτί υγείας αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου. Αυτό δεν το λέμε εμείς, αλλά ο Guardian όπου σε δημοσίευμά του αναφέρεται πως αν το βάλεις με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, φανερώνει στοιχεία της προσωπικότητας.</p>\r\n<p class=\"rtejustify\">Συγκεκριμένα το δημοσίευμα αναφέρει πως αν το ξεδιπλώνεις με την άκρη προς τα κάτω, τότε είσαι άνθρωπος οργανωτικός που αρέσκεται να ελέγχει τις καταστάσεις, και ενδεχομένως με προοπτική μεγάλων επιτυχιών.</p>\r\n\r\n<div id=\"arthroad\">\r\n<div id=\"arthroad2\">Αν η άκρη του χαρτιού είναι από την μέσα πλευρά, είσαι άνθρωπος που παίρνει τα πράγματα χαλαρά, έχεις αξιοπιστία και αναζητάς σχέση με γερή βάση.</div>\r\n</div>\r\n<p class=\"rtejustify\">Αν τέλος, όπως αναφέρει το δημοσίευμα, το χαρτί υγείας δεν σας ενδιαφέρει πως θα τοποθετηθεί, αρκεί να είναι στη θέση του, τότε μάλλον στοχεύετε στην ελαχιστοποίηση των συγκρούσεων, εκτιμάτε την ευελιξία και σας αρέσει να υποβάλετε τον εαυτό σας σε περιπέτειες.</p>\r\n<p class=\"rtejustify\">Όλα τα παραπάνω υποστηρίζει η  Dr Gilda Carle, ειδική σε θέματα σχέσων όλων των ηλικιών.</p>\r\n<p class=\"rtejustify\">Παλαιότερα, υπήρξε έρευνα στις ΗΠΑ, που έδειχνε πως ο τρόπος που τοποθετούμε το χαρτί υγείας \"λέει\" επίσης πολλά και για το εισόδημά μας. Όπως προκύπτει από την έρευνα, το 73% των ανθρώπων με εισόδημα κάτω των 20.000 δολαρίων το τυλίγουν συνήθως με την άκρη προς τα μέσα, ενώ το 60% όσων βγάζουν πάνω από 50.000 δολάρια το αντίθετο.</p>','Τι δείχνει ο τρόπος που τοποθετούμε το χαρτί υγείας;','','inherit','closed','closed','','16227-revision-v1','','','2016-04-13 11:15:52','2016-04-13 08:15:52','',16227,'http://www.healthreportaz.gr/16229/16227-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16230,8,'2016-04-13 12:08:36','2016-04-13 09:08:36','Η εξάπλωση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων ενδεχομένως έπαιξε σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της μονογαμίας στις προϊστορικές ανθρώπινες κοινωνίες.\r\n\r\nΕρευνητές από τον Καναδά και την Γερμανία υποστηρίζουν ότι προϊστορικά οι περισσότερες κοινωνίες ήταν πολυγαμικές, καθώς συνήθως οι άνδρες μπορούσαν να ζευγαρώσουν με πολλές γυναίκες προκειμένου να αυξήσουν τον αριθμό των απογόνων τους. Αυτή η πρακτική ήταν διαδεδομένη μεταξύ των μικρών ομάδων των κυνηγών-συλλεκτών,  μειώθηκε όμως δραστικά με την εμφάνιση της γεωργίας και τη δημιουργία πυκνοκατοικημένων οικισμών.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16237 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/polygamia.jpg\" alt=\"polygamia\" width=\"270\" height=\"187\" />\r\n\r\nΣύμφωνα με τη μελέτη, όταν μια κοινωνία μεγαλώνει στα 300 περίπου σεξουαλικά ώριμα άτομα, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα γίνονται ενδημικά στον πληθυσμό, μειώνοντας τον ρυθμό αναπαραγωγής. Αυτό ευνοεί την ανάδυση της μονογαμίας, σε βαθμό που οι πολυγαμικές πρακτικές τιμωρούνται πλέον ως απειλή για την ίδια την επιβίωση της κοινωνίας.\r\n\r\nΑντίθετα, σε μικρές ομάδες έως 30 σεξουαλικά ώριμων ατόμων, οι λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω του σεξ είναι σποραδικές και δεν γίνονται ενδημικές. Αυτό σημαίνει ότι δεν μειώνεται σημαντικά η αναπαραγωγή στην ομάδα, κι έτσι η πολυγαμία - κατά βάση η πολυγυνία - παραμένει για καιρό η κυρίαρχη πρακτική.','Η πολυγαμία απειλή για την επιβίωση','','publish','open','open','','i-poligamia-apili-gia-tin-epiviosi','','','2016-04-13 12:08:36','2016-04-13 09:08:36','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16230',0,'post','',0),
 (16233,8,'2016-04-13 11:42:56','2016-04-13 08:42:56','Η εξάπλωση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων ενδεχομένως έπαιξε σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της μονογαμίας στις προϊστορικές ανθρώπινες κοινωνίες.\r\n\r\nΕρευνητές από τον Καναδά και την Γερμανία υποστηρίζουν ότι προϊστορικά οι περισσότερες κοινωνίες ήταν πολυγαμικές, καθώς συνήθως οι άνδρες μπορούσαν να ζευγαρώσουν με πολλές γυναίκες προκειμένου να αυξήσουν τον αριθμό των απογόνων τους. Αυτή η πρακτική ήταν διαδεδομένη μεταξύ των μικρών ομάδων των κυνηγών-συλλεκτών,  μειώθηκε όμως δραστικά με την εμφάνιση της γεωργίας και τη δημιουργία πυκνοκατοικημένων οικισμών.\r\n\r\nΣύμφωνα με τη μελέτη, όταν μια κοινωνία μεγαλώνει στα 300 περίπου σεξουαλικά ώριμα άτομα, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα γίνονται ενδημικά στον πληθυσμό, μειώνοντας τον ρυθμό αναπαραγωγής. Αυτό ευνοεί την ανάδυση της μονογαμίας, σε βαθμό που οι πολυγαμικές πρακτικές τιμωρούνται πλέον ως απειλή για την ίδια την επιβίωση της κοινωνίας.\r\n\r\nΑντίθετα, σε μικρές ομάδες έως 30 σεξουαλικά ώριμων ατόμων, οι λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω του σεξ είναι σποραδικές και δεν γίνονται ενδημικές. Αυτό σημαίνει ότι δεν μειώνεται σημαντικά η αναπαραγωγή στην ομάδα κι έτσι, η πολυγαμία (κατά βάση η πολυγυνία) παραμένει για καιρό η κυρίαρχη πρακτική.','Η πολυγαμία απειλή για την επιβίωση','','inherit','closed','closed','','16230-revision-v1','','','2016-04-13 11:42:56','2016-04-13 08:42:56','',16230,'http://www.healthreportaz.gr/16233/16230-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16256,8,'2016-04-13 12:24:33','2016-04-13 09:24:33','Χειροποίητες λαμπάδες, διακοσμητικά αυγά και πολλά πασχαλινά είδη θα βρείτε στα παζάρια που στήνονται αυτές τις ημέρες στην πόλη και έχουν ως στόχο την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, αλλά και των αδέσποτων ζώων.\r\n\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.hamogelo.gr/4-1/2990/Pasxalina-bazaars-apo-TO-XAMOGELO-TOY-PAIDIOY\" target=\"_blank\"><strong>Το Χαμόγελο του Παιδιού</strong> </a>\r\n\r\nΟι εθελοντές και οι εργαζόμενοι των Εθελοντικών Δημιουργικών Εργαστηρίων του Οργανισμού  ετοίμασαν με αγάπη, φαντασία και δημιουργικότητα, χειροποίητες πασχαλινές λαμπάδες και δώρα αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και κατασκευές.\r\nTα bazaars του Οργανισμού θα γίνουν: στο Golden Hall (11-28/4), Σταθμός Μετρό Συντάγματος (20-21/4), Athens Metro Mall (20-22/4), Μαρίνα Ζέας (22-25/4), Μαρίνα Φλοίσβου - Παλαιό Φάληρο (23-24/4) καθώς και σε άλλες περιοχές.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.floga.org.gr/\" target=\"_blank\">Φλόγα</a></strong>\r\n\r\nΟ Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια ανοίγει τις πόρτες του και μας περιμένει όλες τις ημέρες της εβδομάδας από το πρωί μέχρι το απόγευμα να προμηθευτούμε λαμπάδες καθώς και άλλες χειροποίητες δημιουργίες του συλλόγου στο «Σπίτι των παιδιών» στο Γουδή (Αιγίου 6 – 8, δίπλα στα Παιδιατρικά Νοσοκομεία).\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/Z%CE%A9%CE%9F%CE%A6%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%95%CE%9D%CE%A9%CE%A3%CE%97-%CE%97%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3-ILIOUPOLIS-ANIMAL-WELFARE-UNION-353427217151/?fref=photo\" target=\"_blank\">Zωοφιλική ένωση Ηλιούπολης</a></strong>\r\nAντικείμενα για το σπίτι αλλά και για εσάς και τους τετράποδους φίλους σας, χειροποίητα φαγητά και γλυκά καθώς και ζωάκια που ψάχνουν σπίτι στις 16 και 17 Απριλίου, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ θα σας περιμένον οι ζωόφιλοι της περιοχής στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης, (Πουσουλίδου 10).\r\n\r\n<strong><a href=\"http://stray.gr/\" target=\"_blank\">Stray.gr</a> </strong>\r\nΟι εθελοντές του Stray.gr, του μη κερδοσκοπικού Σωματείου Περίθαλψης και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων, στήνουν το πασχαλινό παζάρι τους το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Απριλίου 2016, (10:00-20:00), στο Thission Lofts (Πειραιώς 123) απέναντι από την Τεχνόπολη - Γκάζι (στάση Μετρό Κεραμεικός). Εδώ θα βρείτε από λαμπάδες, σοκολατένια αυγά, κοσμήματα με ζωάκια, χειροποίητα σαπούνια και κεριά… μέχρι σκυλάκια και γατάκια που περιμένουν να γίνουν μέλος της οικογένειάς σας.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.saka-athens.gr/\" target=\"_blank\">Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ</a></strong>\r\nΠασχαλιάτικο Bazaar με τη συμμετοχή 20 καλλιτεχνών οργανώνει το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου (11:00-19:00), στο φουαγιέ του Πολεμικού Μουσείου, η Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ του Συλλόγου Αποφοίτου Κολλεγίου Ανατόλια εν Αθήναις, που υποστηρίζει από το 2011 άπορες, πολύτεκνες οικογένειες που τις υπέδειξε το Κ.Υ.Α.Δ.Α του Δήμου Αθηναίων.\r\nΟι επισκέπτες του bazaar θα βρουν κάθε λογής πασχαλιάτικα είδη, δώρα, κεραμικά, πορσελάνες, κοσμήματα, κατασκευές από μαλλί και χαρτί, καδράκια, τσάντες, δημιουργίες με φελτ, βιβλία, γλυκά και πολλά άλλα, σε τιμές που ξεκινούν από 1 ευρώ.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://amimoni.gr/site/\" target=\"_blank\">Αμυμώνη</a></strong>\r\nΔύο πασχαλινά bazaar στο The Mall και στο Golden Hall διοργανώνει από τις 7 έως τις 21 Απριλίου ο πανελλήνιος σύλλογος γονέων ατόμων με προβλήματα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες. Λαμπάδες, χειροποίητα διακοσμητικά και δώρα για τους αγαπημένους σας.\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/events/1717911151765644/\" target=\"_blank\">The Meet Market </a></strong>\r\nΜια διήμερη Πασχαλινή γιορτή στις 23 και 24 Απριλίου καινοτομίας και πρωτοπορίας από το αγαπημένο Meet Market στο χώρο της Τεχνόπολης. Ένα οπτικο-ακουστικό παζλ από χειροποίητα ρούχα ανεξάρτητων σχεδιαστών, αξεσουάρ, αντικείμενα τέχνης, βιολογικά προϊόντα, είδη σπιτιού, νόστιμες λιχουδιές, συλλεκτικά vintage και retro προϊόντα, βινύλια, διαδραστικά παιχνίδια, δώρα, DJ sets και πασχαλινά φιλέματα. Επίσης στο πλαίσιο του παζαριού θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά η δράση Fashion Revolution, στόχος της οποίας είναι να αλλάξει δραστικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρούχα προμηθεύονται, παράγονται και αγοράζονται.','Πασχαλινά παζάρια για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων','','inherit','closed','closed','','16242-revision-v1','','','2016-04-13 12:24:33','2016-04-13 09:24:33','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/16256/16242-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16240,8,'2016-04-13 11:58:12','2016-04-13 08:58:12','Η εξάπλωση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων ενδεχομένως έπαιξε σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της μονογαμίας στις προϊστορικές ανθρώπινες κοινωνίες.\r\n\r\nΕρευνητές από τον Καναδά και την Γερμανία υποστηρίζουν ότι προϊστορικά οι περισσότερες κοινωνίες ήταν πολυγαμικές, καθώς συνήθως οι άνδρες μπορούσαν να ζευγαρώσουν με πολλές γυναίκες προκειμένου να αυξήσουν τον αριθμό των απογόνων τους. Αυτή η πρακτική ήταν διαδεδομένη μεταξύ των μικρών ομάδων των κυνηγών-συλλεκτών,  μειώθηκε όμως δραστικά με την εμφάνιση της γεωργίας και τη δημιουργία πυκνοκατοικημένων οικισμών.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16237 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/polygamia.jpg\" alt=\"polygamia\" width=\"270\" height=\"187\" />\r\n\r\nΣύμφωνα με τη μελέτη, όταν μια κοινωνία μεγαλώνει στα 300 περίπου σεξουαλικά ώριμα άτομα, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα γίνονται ενδημικά στον πληθυσμό, μειώνοντας τον ρυθμό αναπαραγωγής. Αυτό ευνοεί την ανάδυση της μονογαμίας, σε βαθμό που οι πολυγαμικές πρακτικές τιμωρούνται πλέον ως απειλή για την ίδια την επιβίωση της κοινωνίας.\r\n\r\nΑντίθετα, σε μικρές ομάδες έως 30 σεξουαλικά ώριμων ατόμων, οι λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω του σεξ είναι σποραδικές και δεν γίνονται ενδημικές. Αυτό σημαίνει ότι δεν μειώνεται σημαντικά η αναπαραγωγή στην ομάδα, κι έτσι η πολυγαμία - κατά βάση η πολυγυνία - παραμένει για καιρό η κυρίαρχη πρακτική.','Η πολυγαμία απειλή για την επιβίωση','','inherit','closed','closed','','16230-revision-v1','','','2016-04-13 11:58:12','2016-04-13 08:58:12','',16230,'http://www.healthreportaz.gr/16240/16230-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16246,8,'2016-04-13 12:17:01','2016-04-13 09:17:01','Χειροποίητες λαμπάδες, διακοσμητικά αυγά και πολλά πασχαλινά είδη θα βρείτε στα παζάρια που στήνονται αυτές τις ημέρες στην πόλη και έχουν ως στόχο την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, αλλά και των αδέσποτων ζώων.<strong>\r\n\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.hamogelo.gr/4-1/2990/Pasxalina-bazaars-apo-TO-XAMOGELO-TOY-PAIDIOY\" target=\"_blank\">Το Χαμόγελο του Παιδιού </a></strong>\r\nΟι εθελοντές και οι εργαζόμενοι των Εθελοντικών Δημιουργικών Εργαστηρίων του Οργανισμού  ετοίμασαν με αγάπη, φαντασία και δημιουργικότητα, χειροποίητες πασχαλινές λαμπάδες και δώρα αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και κατασκευές.\r\nTα bazaars του Οργανισμού θα γίνουν: στο Golden Hall (11-28/4), Σταθμός Μετρό Συντάγματος (20-21/4), Athens Metro Mall (20-22/4), Μαρίνα Ζέας (22-25/4), Μαρίνα Φλοίσβου - Παλαιό Φάληρο (23-24/4) καθώς και σε άλλες περιοχές.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.floga.org.gr/\" target=\"_blank\">Φλόγα</a>\r\n</strong>Ο Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια ανοίγει τις πόρτες του και μας περιμένει όλες τις ημέρες της εβδομάδας από το πρωί μέχρι το απόγευμα να προμηθευτούμε λαμπάδες καθώς και άλλες χειροποίητες δημιουργίες του συλλόγου στο «Σπίτι των παιδιών» στο Γουδή (Αιγίου 6 – 8, δίπλα στα Παιδιατρικά Νοσοκομεία).\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/Z%CE%A9%CE%9F%CE%A6%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%95%CE%9D%CE%A9%CE%A3%CE%97-%CE%97%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3-ILIOUPOLIS-ANIMAL-WELFARE-UNION-353427217151/?fref=photo\" target=\"_blank\">Zωοφιλική ένωση Ηλιούπολης</a></strong>\r\nAντικείμενα για το σπίτι αλλά και για εσάς και τους τετράποδους φίλους σας, χειροποίητα φαγητά και γλυκά καθώς και ζωάκια που ψάχνουν σπίτι στις 16 και 17 Απριλίου, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ θα σας περιμένον οι ζωόφιλοι της περιοχής στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης, (Πουσουλίδου 10).\r\n\r\n<strong><a href=\"http://stray.gr/\" target=\"_blank\">Stray.gr</a> </strong>\r\nΟι εθελοντές του Stray.gr, του μη κερδοσκοπικού Σωματείου Περίθαλψης και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων, στήνουν το πασχαλινό παζάρι τους το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Απριλίου 2016, (10:00-20:00), στο Thission Lofts (Πειραιώς 123) απέναντι από την Τεχνόπολη - Γκάζι (στάση Μετρό Κεραμεικός). Εδώ θα βρείτε από λαμπάδες, σοκολατένια αυγά, κοσμήματα με ζωάκια, χειροποίητα σαπούνια και κεριά… μέχρι σκυλάκια και γατάκια που περιμένουν να γίνουν μέλος της οικογένειάς σας.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.saka-athens.gr/\" target=\"_blank\">Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ</a></strong>\r\nΠασχαλιάτικο Bazaar με τη συμμετοχή 20 καλλιτεχνών οργανώνει το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου (11:00-19:00), στο φουαγιέ του Πολεμικού Μουσείου, η Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ του Συλλόγου Αποφοίτου Κολλεγίου Ανατόλια εν Αθήναις, που υποστηρίζει από το 2011 άπορες, πολύτεκνες οικογένειες που τις υπέδειξε το Κ.Υ.Α.Δ.Α του Δήμου Αθηναίων.\r\nΟι επισκέπτες του bazaar θα βρουν κάθε λογής πασχαλιάτικα είδη, δώρα, κεραμικά, πορσελάνες, κοσμήματα, κατασκευές από μαλλί και χαρτί, καδράκια, τσάντες, δημιουργίες με φελτ, βιβλία, γλυκά και πολλά άλλα, σε τιμές που ξεκινούν από 1 ευρώ.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://amimoni.gr/site/\" target=\"_blank\">Αμυμώνη</a></strong>\r\nΔύο πασχαλινά bazaar στο The Mall και στο Golden Hall διοργανώνει από τις 7 έως τις 21 Απριλίου ο πανελλήνιος σύλλογος γονέων ατόμων με προβλήματα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες. Λαμπάδες, χειροποίητα διακοσμητικά και δώρα για τους αγαπημένους σας.\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/events/1717911151765644/\" target=\"_blank\">The Meet Market </a></strong>\r\nΜια διήμερη Πασχαλινή γιορτή στις 23 και 24 Απριλίου καινοτομίας και πρωτοπορίας από το αγαπημένο Meet Market στο χώρο της Τεχνόπολης. Ένα οπτικο-ακουστικό παζλ από χειροποίητα ρούχα ανεξάρτητων σχεδιαστών, αξεσουάρ, αντικείμενα τέχνης, βιολογικά προϊόντα, είδη σπιτιού, νόστιμες λιχουδιές, συλλεκτικά vintage και retro προϊόντα, βινύλια, διαδραστικά παιχνίδια, δώρα, DJ sets και πασχαλινά φιλέματα. Επίσης στο πλαίσιο του παζαριού θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά η δράση Fashion Revolution, στόχος της οποίας είναι να αλλάξει δραστικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρούχα προμηθεύονται, παράγονται και αγοράζονται.','Πασχαλινά παζάρια για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων','','inherit','closed','closed','','16242-revision-v1','','','2016-04-13 12:17:01','2016-04-13 09:17:01','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/16246/16242-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16247,8,'2016-04-13 12:17:42','2016-04-13 09:17:42','','αρχε','','inherit','open','closed','','arche','','','2016-04-13 12:17:42','2016-04-13 09:17:42','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/arche.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16248,8,'2016-04-13 12:17:45','2016-04-13 09:17:45','Χειροποίητες λαμπάδες, διακοσμητικά αυγά και πολλά πασχαλινά είδη θα βρείτε στα παζάρια που στήνονται αυτές τις ημέρες στην πόλη και έχουν ως στόχο την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, αλλά και των αδέσποτων ζώων.\r\n\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.hamogelo.gr/4-1/2990/Pasxalina-bazaars-apo-TO-XAMOGELO-TOY-PAIDIOY\" target=\"_blank\">Το Χαμόγελο του Παιδιού </a>\r\nΟι εθελοντές και οι εργαζόμενοι των Εθελοντικών Δημιουργικών Εργαστηρίων του Οργανισμού  ετοίμασαν με αγάπη, φαντασία και δημιουργικότητα, χειροποίητες πασχαλινές λαμπάδες και δώρα αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και κατασκευές.\r\nTα bazaars του Οργανισμού θα γίνουν: στο Golden Hall (11-28/4), Σταθμός Μετρό Συντάγματος (20-21/4), Athens Metro Mall (20-22/4), Μαρίνα Ζέας (22-25/4), Μαρίνα Φλοίσβου - Παλαιό Φάληρο (23-24/4) καθώς και σε άλλες περιοχές.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.floga.org.gr/\" target=\"_blank\">Φλόγα</a>\r\n</strong>Ο Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια ανοίγει τις πόρτες του και μας περιμένει όλες τις ημέρες της εβδομάδας από το πρωί μέχρι το απόγευμα να προμηθευτούμε λαμπάδες καθώς και άλλες χειροποίητες δημιουργίες του συλλόγου στο «Σπίτι των παιδιών» στο Γουδή (Αιγίου 6 – 8, δίπλα στα Παιδιατρικά Νοσοκομεία).\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/Z%CE%A9%CE%9F%CE%A6%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%95%CE%9D%CE%A9%CE%A3%CE%97-%CE%97%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3-ILIOUPOLIS-ANIMAL-WELFARE-UNION-353427217151/?fref=photo\" target=\"_blank\">Zωοφιλική ένωση Ηλιούπολης</a></strong>\r\nAντικείμενα για το σπίτι αλλά και για εσάς και τους τετράποδους φίλους σας, χειροποίητα φαγητά και γλυκά καθώς και ζωάκια που ψάχνουν σπίτι στις 16 και 17 Απριλίου, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ θα σας περιμένον οι ζωόφιλοι της περιοχής στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης, (Πουσουλίδου 10).\r\n\r\n<strong><a href=\"http://stray.gr/\" target=\"_blank\">Stray.gr</a> </strong>\r\nΟι εθελοντές του Stray.gr, του μη κερδοσκοπικού Σωματείου Περίθαλψης και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων, στήνουν το πασχαλινό παζάρι τους το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Απριλίου 2016, (10:00-20:00), στο Thission Lofts (Πειραιώς 123) απέναντι από την Τεχνόπολη - Γκάζι (στάση Μετρό Κεραμεικός). Εδώ θα βρείτε από λαμπάδες, σοκολατένια αυγά, κοσμήματα με ζωάκια, χειροποίητα σαπούνια και κεριά… μέχρι σκυλάκια και γατάκια που περιμένουν να γίνουν μέλος της οικογένειάς σας.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.saka-athens.gr/\" target=\"_blank\">Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ</a></strong>\r\nΠασχαλιάτικο Bazaar με τη συμμετοχή 20 καλλιτεχνών οργανώνει το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου (11:00-19:00), στο φουαγιέ του Πολεμικού Μουσείου, η Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ του Συλλόγου Αποφοίτου Κολλεγίου Ανατόλια εν Αθήναις, που υποστηρίζει από το 2011 άπορες, πολύτεκνες οικογένειες που τις υπέδειξε το Κ.Υ.Α.Δ.Α του Δήμου Αθηναίων.\r\nΟι επισκέπτες του bazaar θα βρουν κάθε λογής πασχαλιάτικα είδη, δώρα, κεραμικά, πορσελάνες, κοσμήματα, κατασκευές από μαλλί και χαρτί, καδράκια, τσάντες, δημιουργίες με φελτ, βιβλία, γλυκά και πολλά άλλα, σε τιμές που ξεκινούν από 1 ευρώ.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://amimoni.gr/site/\" target=\"_blank\">Αμυμώνη</a></strong>\r\nΔύο πασχαλινά bazaar στο The Mall και στο Golden Hall διοργανώνει από τις 7 έως τις 21 Απριλίου ο πανελλήνιος σύλλογος γονέων ατόμων με προβλήματα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες. Λαμπάδες, χειροποίητα διακοσμητικά και δώρα για τους αγαπημένους σας.\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/events/1717911151765644/\" target=\"_blank\">The Meet Market </a></strong>\r\nΜια διήμερη Πασχαλινή γιορτή στις 23 και 24 Απριλίου καινοτομίας και πρωτοπορίας από το αγαπημένο Meet Market στο χώρο της Τεχνόπολης. Ένα οπτικο-ακουστικό παζλ από χειροποίητα ρούχα ανεξάρτητων σχεδιαστών, αξεσουάρ, αντικείμενα τέχνης, βιολογικά προϊόντα, είδη σπιτιού, νόστιμες λιχουδιές, συλλεκτικά vintage και retro προϊόντα, βινύλια, διαδραστικά παιχνίδια, δώρα, DJ sets και πασχαλινά φιλέματα. Επίσης στο πλαίσιο του παζαριού θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά η δράση Fashion Revolution, στόχος της οποίας είναι να αλλάξει δραστικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρούχα προμηθεύονται, παράγονται και αγοράζονται.','Πασχαλινά παζάρια για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων','','inherit','closed','closed','','16242-revision-v1','','','2016-04-13 12:17:45','2016-04-13 09:17:45','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/16248/16242-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16254,8,'2016-04-13 12:23:11','2016-04-13 09:23:11','Χειροποίητες λαμπάδες, διακοσμητικά αυγά και πολλά πασχαλινά είδη θα βρείτε στα παζάρια που στήνονται αυτές τις ημέρες στην πόλη και έχουν ως στόχο την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, αλλά και των αδέσποτων ζώων.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.hamogelo.gr/4-1/2990/Pasxalina-bazaars-apo-TO-XAMOGELO-TOY-PAIDIOY\" target=\"_blank\"><strong>Το Χαμόγελο του Παιδιού</strong> </a>\r\nΟι εθελοντές και οι εργαζόμενοι των Εθελοντικών Δημιουργικών Εργαστηρίων του Οργανισμού  ετοίμασαν με αγάπη, φαντασία και δημιουργικότητα, χειροποίητες πασχαλινές λαμπάδες και δώρα αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και κατασκευές.\r\nTα bazaars του Οργανισμού θα γίνουν: στο Golden Hall (11-28/4), Σταθμός Μετρό Συντάγματος (20-21/4), Athens Metro Mall (20-22/4), Μαρίνα Ζέας (22-25/4), Μαρίνα Φλοίσβου - Παλαιό Φάληρο (23-24/4) καθώς και σε άλλες περιοχές.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.floga.org.gr/\" target=\"_blank\">Φλόγα</a>\r\n</strong>Ο Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια ανοίγει τις πόρτες του και μας περιμένει όλες τις ημέρες της εβδομάδας από το πρωί μέχρι το απόγευμα να προμηθευτούμε λαμπάδες καθώς και άλλες χειροποίητες δημιουργίες του συλλόγου στο «Σπίτι των παιδιών» στο Γουδή (Αιγίου 6 – 8, δίπλα στα Παιδιατρικά Νοσοκομεία).\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/Z%CE%A9%CE%9F%CE%A6%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%95%CE%9D%CE%A9%CE%A3%CE%97-%CE%97%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3-ILIOUPOLIS-ANIMAL-WELFARE-UNION-353427217151/?fref=photo\" target=\"_blank\">Zωοφιλική ένωση Ηλιούπολης</a></strong>\r\nAντικείμενα για το σπίτι αλλά και για εσάς και τους τετράποδους φίλους σας, χειροποίητα φαγητά και γλυκά καθώς και ζωάκια που ψάχνουν σπίτι στις 16 και 17 Απριλίου, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ θα σας περιμένον οι ζωόφιλοι της περιοχής στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης, (Πουσουλίδου 10).\r\n\r\n<strong><a href=\"http://stray.gr/\" target=\"_blank\">Stray.gr</a> </strong>\r\nΟι εθελοντές του Stray.gr, του μη κερδοσκοπικού Σωματείου Περίθαλψης και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων, στήνουν το πασχαλινό παζάρι τους το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Απριλίου 2016, (10:00-20:00), στο Thission Lofts (Πειραιώς 123) απέναντι από την Τεχνόπολη - Γκάζι (στάση Μετρό Κεραμεικός). Εδώ θα βρείτε από λαμπάδες, σοκολατένια αυγά, κοσμήματα με ζωάκια, χειροποίητα σαπούνια και κεριά… μέχρι σκυλάκια και γατάκια που περιμένουν να γίνουν μέλος της οικογένειάς σας.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.saka-athens.gr/\" target=\"_blank\">Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ</a></strong>\r\nΠασχαλιάτικο Bazaar με τη συμμετοχή 20 καλλιτεχνών οργανώνει το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου (11:00-19:00), στο φουαγιέ του Πολεμικού Μουσείου, η Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ του Συλλόγου Αποφοίτου Κολλεγίου Ανατόλια εν Αθήναις, που υποστηρίζει από το 2011 άπορες, πολύτεκνες οικογένειες που τις υπέδειξε το Κ.Υ.Α.Δ.Α του Δήμου Αθηναίων.\r\nΟι επισκέπτες του bazaar θα βρουν κάθε λογής πασχαλιάτικα είδη, δώρα, κεραμικά, πορσελάνες, κοσμήματα, κατασκευές από μαλλί και χαρτί, καδράκια, τσάντες, δημιουργίες με φελτ, βιβλία, γλυκά και πολλά άλλα, σε τιμές που ξεκινούν από 1 ευρώ.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://amimoni.gr/site/\" target=\"_blank\">Αμυμώνη</a></strong>\r\nΔύο πασχαλινά bazaar στο The Mall και στο Golden Hall διοργανώνει από τις 7 έως τις 21 Απριλίου ο πανελλήνιος σύλλογος γονέων ατόμων με προβλήματα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες. Λαμπάδες, χειροποίητα διακοσμητικά και δώρα για τους αγαπημένους σας.\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/events/1717911151765644/\" target=\"_blank\">The Meet Market </a></strong>\r\nΜια διήμερη Πασχαλινή γιορτή στις 23 και 24 Απριλίου καινοτομίας και πρωτοπορίας από το αγαπημένο Meet Market στο χώρο της Τεχνόπολης. Ένα οπτικο-ακουστικό παζλ από χειροποίητα ρούχα ανεξάρτητων σχεδιαστών, αξεσουάρ, αντικείμενα τέχνης, βιολογικά προϊόντα, είδη σπιτιού, νόστιμες λιχουδιές, συλλεκτικά vintage και retro προϊόντα, βινύλια, διαδραστικά παιχνίδια, δώρα, DJ sets και πασχαλινά φιλέματα. Επίσης στο πλαίσιο του παζαριού θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά η δράση Fashion Revolution, στόχος της οποίας είναι να αλλάξει δραστικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρούχα προμηθεύονται, παράγονται και αγοράζονται.','Πασχαλινά παζάρια για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων','','inherit','closed','closed','','16242-revision-v1','','','2016-04-13 12:23:11','2016-04-13 09:23:11','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/16254/16242-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16259,8,'2016-04-13 12:26:01','2016-04-13 09:26:01','Χειροποίητες λαμπάδες, διακοσμητικά αυγά και πολλά πασχαλινά είδη θα βρείτε στα παζάρια που στήνονται αυτές τις ημέρες στην πόλη και έχουν ως στόχο την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, αλλά και των αδέσποτων ζώων.\r\n\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.hamogelo.gr/4-1/2990/Pasxalina-bazaars-apo-TO-XAMOGELO-TOY-PAIDIOY\" target=\"_blank\"><strong>Το Χαμόγελο του Παιδιού</strong> </a>\r\n\r\nΟι εθελοντές και οι εργαζόμενοι των Εθελοντικών Δημιουργικών Εργαστηρίων του Οργανισμού  ετοίμασαν με αγάπη, φαντασία και δημιουργικότητα, χειροποίητες πασχαλινές λαμπάδες και δώρα αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και κατασκευές.\r\nTα bazaars του Οργανισμού θα γίνουν: στο Golden Hall (11-28/4), Σταθμός Μετρό Συντάγματος (20-21/4), Athens Metro Mall (20-22/4), Μαρίνα Ζέας (22-25/4), Μαρίνα Φλοίσβου - Παλαιό Φάληρο (23-24/4) καθώς και σε άλλες περιοχές.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.floga.org.gr/\" target=\"_blank\">Φλόγα</a></strong>\r\n\r\nΟ Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια ανοίγει τις πόρτες του και μας περιμένει όλες τις ημέρες της εβδομάδας από το πρωί μέχρι το απόγευμα να προμηθευτούμε λαμπάδες καθώς και άλλες χειροποίητες δημιουργίες του συλλόγου στο «Σπίτι των παιδιών» στο Γουδή (Αιγίου 6 – 8, δίπλα στα Παιδιατρικά Νοσοκομεία).\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/Z%CE%A9%CE%9F%CE%A6%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%95%CE%9D%CE%A9%CE%A3%CE%97-%CE%97%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3-ILIOUPOLIS-ANIMAL-WELFARE-UNION-353427217151/?fref=photo\" target=\"_blank\">Zωοφιλική ένωση Ηλιούπολης</a></strong>\r\nAντικείμενα για το σπίτι αλλά και για εσάς και τους τετράποδους φίλους σας, χειροποίητα φαγητά και γλυκά καθώς και ζωάκια που ψάχνουν σπίτι στις 16 και 17 Απριλίου, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ θα σας περιμένον οι ζωόφιλοι της περιοχής στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης, (Πουσουλίδου 10).\r\n\r\n<strong><a href=\"http://stray.gr/\" target=\"_blank\">Stray.gr</a> </strong>\r\nΟι εθελοντές του Stray.gr, του μη κερδοσκοπικού Σωματείου Περίθαλψης και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων, στήνουν το πασχαλινό παζάρι τους το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Απριλίου 2016, (10:00-20:00), στο Thission Lofts (Πειραιώς 123) απέναντι από την Τεχνόπολη - Γκάζι (στάση Μετρό Κεραμεικός). Εδώ θα βρείτε από λαμπάδες, σοκολατένια αυγά, κοσμήματα με ζωάκια, χειροποίητα σαπούνια και κεριά… μέχρι σκυλάκια και γατάκια που περιμένουν να γίνουν μέλος της οικογένειάς σας.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.saka-athens.gr/\" target=\"_blank\">Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ</a></strong>\r\nΠασχαλιάτικο Bazaar με τη συμμετοχή 20 καλλιτεχνών οργανώνει το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου (11:00-19:00), στο φουαγιέ του Πολεμικού Μουσείου, η Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ του Συλλόγου Αποφοίτου Κολλεγίου Ανατόλια εν Αθήναις, που υποστηρίζει από το 2011 άπορες, πολύτεκνες οικογένειες που τις υπέδειξε το Κ.Υ.Α.Δ.Α του Δήμου Αθηναίων.\r\nΟι επισκέπτες του bazaar θα βρουν κάθε λογής πασχαλιάτικα είδη, δώρα, κεραμικά, πορσελάνες, κοσμήματα, κατασκευές από μαλλί και χαρτί, καδράκια, τσάντες, δημιουργίες με φελτ, βιβλία, γλυκά και πολλά άλλα, σε τιμές που ξεκινούν από 1 ευρώ.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://amimoni.gr/site/\" target=\"_blank\">Αμυμώνη</a></strong>\r\nΔύο πασχαλινά bazaar στο The Mall και στο Golden Hall διοργανώνει από τις 7 έως τις 21 Απριλίου ο πανελλήνιος σύλλογος γονέων ατόμων με προβλήματα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες. Λαμπάδες, χειροποίητα διακοσμητικά και δώρα για τους αγαπημένους σας.\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/events/1717911151765644/\" target=\"_blank\">The Meet Market </a></strong>\r\nΜια διήμερη Πασχαλινή γιορτή στις 23 και 24 Απριλίου καινοτομίας και πρωτοπορίας από το αγαπημένο Meet Market στο χώρο της Τεχνόπολης. Ένα οπτικο-ακουστικό παζλ από χειροποίητα ρούχα ανεξάρτητων σχεδιαστών, αξεσουάρ, αντικείμενα τέχνης, βιολογικά προϊόντα, είδη σπιτιού, νόστιμες λιχουδιές, συλλεκτικά vintage και retro προϊόντα, βινύλια, διαδραστικά παιχνίδια, δώρα, DJ sets και πασχαλινά φιλέματα. Επίσης στο πλαίσιο του παζαριού θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά η δράση Fashion Revolution, στόχος της οποίας είναι να αλλάξει δραστικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρούχα προμηθεύονται, παράγονται και αγοράζονται.','Πασχαλινά παζάρια για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων','','inherit','closed','closed','','16242-revision-v1','','','2016-04-13 12:26:01','2016-04-13 09:26:01','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/16259/16242-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16258,8,'2016-04-13 12:25:28','2016-04-13 09:25:28','<img class=\"alignnone size-full wp-image-16257\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/images-3.jpg\" alt=\"images\" width=\"259\" height=\"194\" />Χειροποίητες λαμπάδες, διακοσμητικά αυγά και πολλά πασχαλινά είδη θα βρείτε στα παζάρια που στήνονται αυτές τις ημέρες στην πόλη και έχουν ως στόχο την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, αλλά και των αδέσποτων ζώων.\r\n\r\n<a class=\"ApplyClass\" href=\"http://www.hamogelo.gr/4-1/2990/Pasxalina-bazaars-apo-TO-XAMOGELO-TOY-PAIDIOY\" target=\"_blank\"><strong>Το Χαμόγελο του Παιδιού</strong> </a>\r\n\r\nΟι εθελοντές και οι εργαζόμενοι των Εθελοντικών Δημιουργικών Εργαστηρίων του Οργανισμού  ετοίμασαν με αγάπη, φαντασία και δημιουργικότητα, χειροποίητες πασχαλινές λαμπάδες και δώρα αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και κατασκευές.\r\nTα bazaars του Οργανισμού θα γίνουν: στο Golden Hall (11-28/4), Σταθμός Μετρό Συντάγματος (20-21/4), Athens Metro Mall (20-22/4), Μαρίνα Ζέας (22-25/4), Μαρίνα Φλοίσβου - Παλαιό Φάληρο (23-24/4) καθώς και σε άλλες περιοχές.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.floga.org.gr/\" target=\"_blank\">Φλόγα</a></strong>\r\n\r\nΟ Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια ανοίγει τις πόρτες του και μας περιμένει όλες τις ημέρες της εβδομάδας από το πρωί μέχρι το απόγευμα να προμηθευτούμε λαμπάδες καθώς και άλλες χειροποίητες δημιουργίες του συλλόγου στο «Σπίτι των παιδιών» στο Γουδή (Αιγίου 6 – 8, δίπλα στα Παιδιατρικά Νοσοκομεία).\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/Z%CE%A9%CE%9F%CE%A6%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%95%CE%9D%CE%A9%CE%A3%CE%97-%CE%97%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3-ILIOUPOLIS-ANIMAL-WELFARE-UNION-353427217151/?fref=photo\" target=\"_blank\">Zωοφιλική ένωση Ηλιούπολης</a></strong>\r\nAντικείμενα για το σπίτι αλλά και για εσάς και τους τετράποδους φίλους σας, χειροποίητα φαγητά και γλυκά καθώς και ζωάκια που ψάχνουν σπίτι στις 16 και 17 Απριλίου, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ θα σας περιμένον οι ζωόφιλοι της περιοχής στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης, (Πουσουλίδου 10).\r\n\r\n<strong><a href=\"http://stray.gr/\" target=\"_blank\">Stray.gr</a> </strong>\r\nΟι εθελοντές του Stray.gr, του μη κερδοσκοπικού Σωματείου Περίθαλψης και Προστασίας Αδέσποτων Ζώων, στήνουν το πασχαλινό παζάρι τους το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Απριλίου 2016, (10:00-20:00), στο Thission Lofts (Πειραιώς 123) απέναντι από την Τεχνόπολη - Γκάζι (στάση Μετρό Κεραμεικός). Εδώ θα βρείτε από λαμπάδες, σοκολατένια αυγά, κοσμήματα με ζωάκια, χειροποίητα σαπούνια και κεριά… μέχρι σκυλάκια και γατάκια που περιμένουν να γίνουν μέλος της οικογένειάς σας.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.saka-athens.gr/\" target=\"_blank\">Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ</a></strong>\r\nΠασχαλιάτικο Bazaar με τη συμμετοχή 20 καλλιτεχνών οργανώνει το Σάββατο 16 και την Κυριακή 17 Απριλίου (11:00-19:00), στο φουαγιέ του Πολεμικού Μουσείου, η Ομάδα Εθελοντισμού ΣΤΗΡΙΞΗ του Συλλόγου Αποφοίτου Κολλεγίου Ανατόλια εν Αθήναις, που υποστηρίζει από το 2011 άπορες, πολύτεκνες οικογένειες που τις υπέδειξε το Κ.Υ.Α.Δ.Α του Δήμου Αθηναίων.\r\nΟι επισκέπτες του bazaar θα βρουν κάθε λογής πασχαλιάτικα είδη, δώρα, κεραμικά, πορσελάνες, κοσμήματα, κατασκευές από μαλλί και χαρτί, καδράκια, τσάντες, δημιουργίες με φελτ, βιβλία, γλυκά και πολλά άλλα, σε τιμές που ξεκινούν από 1 ευρώ.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://amimoni.gr/site/\" target=\"_blank\">Αμυμώνη</a></strong>\r\nΔύο πασχαλινά bazaar στο The Mall και στο Golden Hall διοργανώνει από τις 7 έως τις 21 Απριλίου ο πανελλήνιος σύλλογος γονέων ατόμων με προβλήματα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες. Λαμπάδες, χειροποίητα διακοσμητικά και δώρα για τους αγαπημένους σας.\r\n<strong>\r\n<a href=\"https://www.facebook.com/events/1717911151765644/\" target=\"_blank\">The Meet Market </a></strong>\r\nΜια διήμερη Πασχαλινή γιορτή στις 23 και 24 Απριλίου καινοτομίας και πρωτοπορίας από το αγαπημένο Meet Market στο χώρο της Τεχνόπολης. Ένα οπτικο-ακουστικό παζλ από χειροποίητα ρούχα ανεξάρτητων σχεδιαστών, αξεσουάρ, αντικείμενα τέχνης, βιολογικά προϊόντα, είδη σπιτιού, νόστιμες λιχουδιές, συλλεκτικά vintage και retro προϊόντα, βινύλια, διαδραστικά παιχνίδια, δώρα, DJ sets και πασχαλινά φιλέματα. Επίσης στο πλαίσιο του παζαριού θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά η δράση Fashion Revolution, στόχος της οποίας είναι να αλλάξει δραστικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρούχα προμηθεύονται, παράγονται και αγοράζονται.','Πασχαλινά παζάρια για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων','','inherit','closed','closed','','16242-revision-v1','','','2016-04-13 12:25:28','2016-04-13 09:25:28','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/16258/16242-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16261,8,'2016-04-13 12:28:33','2016-04-13 09:28:33','','21','','inherit','open','closed','','21','','','2016-04-13 12:28:33','2016-04-13 09:28:33','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/21.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16263,8,'2016-04-13 13:23:46','2016-04-13 10:23:46','Η ηλιοφάνεια και η άνοδος της θερμοκρασίας θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού σε ολόκληρη τη χώρα σήμερα, ενώ θα υπάρξουν μόνο λίγες αραιές νεφώσεις.\r\n\r\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι ο υδράργυρος θα φτάσει μέχρι και τους 28 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές. Ωστόσο, αύριο Πέμπτη η θερμοκρασία θα σκαρφαλώσει σε ακόμη πιο υψηλά επίπεδα, αγγίζοντας τους 32 βαθμούς.\r\n\r\nΝέα άνοδο σημείωσαν οι θερμοκρασίες την Τρίτη 12/4 στη χώρα μας με τις υψηλότερες τιμές να καταγράφονται στην Καρδίτσα με 29.3 βαθμούς, στα Γιαννιτσά με 29 βαθμούς, στην Αριδαία με 28.3 βαθμούς, στα Τρίκαλα με 28.2 βαθμούς, στην Καλαμπάκα με 27.9 βαθμούς και στη Λιβαδειά με 27.8 βαθμούς.\r\n\r\nΟι μετεωρολόγοι εκτιμούν ότι οι καλές καιρικές συνθήκες και οι υψηλές θερμοκρασίες θα κρατήσουν έως τις αρχές της επόμενης εβδομάδας.\r\n\r\nΗ θερμοκρασία σήμερα θα κυμανθεί από 11 έως 27 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 12 έως 28 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα, από 13 έως 28 βαθμούς στη Νότια Ελλάδα, από 12 έως 28 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα και από 14 έως 26 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη.\r\n<div>\r\n\r\n<strong>Η ζέστη θέλει...ενυδάτωση!</strong>\r\n\r\nΓνωρίζετε ότι όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει κατακόρυφα, αυξάνεται και η θερμοκρασία του οργανισμού μας; Για το λόγο αυτό πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν συμπτώματα αφυδάτωσης, αναπληρώνοντας κάθε σταγόνα νερού που χάνεται από το σώμα μέσα στη διάρκεια της ημέρας.\r\n\r\nΟι συστάσεις για τη σωστή μας ενυδάτωση έχουν γίνει πιο ευφάνταστες και απολαυστικές, αφού είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το πόσιμο νερό μπορεί να αποτελεί την πρώτη μας επιλογή, δεν είναι όμως και το μοναδικό μέσο ενυδάτωσης.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) καθώς και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Ενυδάτωσης (European Hydration Institute, EYI), οι ανάγκες του οργανισμού σε υγρά καλύπτονται τόσο από τα τρόφιμα, όσο και από τα ροφήματα.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, εκτιμάται ότι <strong>τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και το γιαούρτι</strong> συνεισφέρουν στην κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε νερό κατά 20 με 30%, ενώ το 70-80% του νερού προέρχεται από όλα τα μη αλκοολούχα τα ροφήματα που καταναλώνονται, συμπεριλαμβανομένου και του πόσιμου νερού, όπως το γάλα, ο χυμοί, τα αναψυκτικά, ο καφές και το τσάι. Τα παραπάνω ποσοστά βέβαια δεν είναι απόλυτα, καθώς εξαρτώνται από το είδος των τροφίμων και των ροφημάτων που θα επιλέξει κανείς να καταναλώσει μέσα στη μέρα του.\r\n\r\n<strong>Πιείτε πριν διψάσετε..</strong>\r\n\r\nΦροντίστε για τη σωστή σας ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και πιείτε νερό ή κάποιο άλλο υγρό, ακόμη κι αν δε νιώθετε διψασμένοι. Θυμηθείτε ότι το αίσθημα της δίψας είναι από μόνο του ένας δείκτης ήπιας αφυδάτωσης.\r\n\r\nΕπιπλέον, δείξτε ιδιαίτερη προσοχή, όταν πηγαίνετε στην παραλία. Όσο βρίσκεστε μέσα στο υγρό περιβάλλον της θάλασσας, το σώμα «μπερδεύεται» και εσείς δεν αντιλαμβάνεστε ότι αφυδατώνεστε. Κάντε λοιπόν διαλείμματα από το κολύμπι προκειμένου να ανεφοδιάσετε τον οργανισμό σας με υγρά. Θυμηθείτε επίσης ότι στην περίπτωση που επιδίδεστε σε θαλάσσια σπορ ή αθλείστε, οι ανάγκες σας σε υγρά αυξάνονται ακόμη περισσότερο.\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Ανοιξιάτικος...καύσωνας: Οι επιπτώσεις του στην υγεία μας','','publish','open','open','','anixiatikos-kafsonas-i-epiptosis-tou-stin-igia-mas','','','2016-04-13 13:23:46','2016-04-13 10:23:46','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16263',0,'post','',0),
 (16270,8,'2016-04-13 13:23:46','2016-04-13 10:23:46','Η ηλιοφάνεια και η άνοδος της θερμοκρασίας θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού σε ολόκληρη τη χώρα σήμερα, ενώ θα υπάρξουν μόνο λίγες αραιές νεφώσεις.\r\n\r\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι ο υδράργυρος θα φτάσει μέχρι και τους 28 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές. Ωστόσο, αύριο Πέμπτη η θερμοκρασία θα σκαρφαλώσει σε ακόμη πιο υψηλά επίπεδα, αγγίζοντας τους 32 βαθμούς.\r\n\r\nΝέα άνοδο σημείωσαν οι θερμοκρασίες την Τρίτη 12/4 στη χώρα μας με τις υψηλότερες τιμές να καταγράφονται στην Καρδίτσα με 29.3 βαθμούς, στα Γιαννιτσά με 29 βαθμούς, στην Αριδαία με 28.3 βαθμούς, στα Τρίκαλα με 28.2 βαθμούς, στην Καλαμπάκα με 27.9 βαθμούς και στη Λιβαδειά με 27.8 βαθμούς.\r\n\r\nΟι μετεωρολόγοι εκτιμούν ότι οι καλές καιρικές συνθήκες και οι υψηλές θερμοκρασίες θα κρατήσουν έως τις αρχές της επόμενης εβδομάδας.\r\n\r\nΗ θερμοκρασία σήμερα θα κυμανθεί από 11 έως 27 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 12 έως 28 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα, από 13 έως 28 βαθμούς στη Νότια Ελλάδα, από 12 έως 28 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα και από 14 έως 26 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη.\r\n<div>\r\n\r\n<strong>Η ζέστη θέλει...ενυδάτωση!</strong>\r\n\r\nΓνωρίζετε ότι όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει κατακόρυφα, αυξάνεται και η θερμοκρασία του οργανισμού μας; Για το λόγο αυτό πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν συμπτώματα αφυδάτωσης, αναπληρώνοντας κάθε σταγόνα νερού που χάνεται από το σώμα μέσα στη διάρκεια της ημέρας.\r\n\r\nΟι συστάσεις για τη σωστή μας ενυδάτωση έχουν γίνει πιο ευφάνταστες και απολαυστικές, αφού είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το πόσιμο νερό μπορεί να αποτελεί την πρώτη μας επιλογή, δεν είναι όμως και το μοναδικό μέσο ενυδάτωσης.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) καθώς και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Ενυδάτωσης (European Hydration Institute, EYI), οι ανάγκες του οργανισμού σε υγρά καλύπτονται τόσο από τα τρόφιμα, όσο και από τα ροφήματα.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, εκτιμάται ότι <strong>τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και το γιαούρτι</strong> συνεισφέρουν στην κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε νερό κατά 20 με 30%, ενώ το 70-80% του νερού προέρχεται από όλα τα μη αλκοολούχα τα ροφήματα που καταναλώνονται, συμπεριλαμβανομένου και του πόσιμου νερού, όπως το γάλα, ο χυμοί, τα αναψυκτικά, ο καφές και το τσάι. Τα παραπάνω ποσοστά βέβαια δεν είναι απόλυτα, καθώς εξαρτώνται από το είδος των τροφίμων και των ροφημάτων που θα επιλέξει κανείς να καταναλώσει μέσα στη μέρα του.\r\n\r\n<strong>Πιείτε πριν διψάσετε..</strong>\r\n\r\nΦροντίστε για τη σωστή σας ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και πιείτε νερό ή κάποιο άλλο υγρό, ακόμη κι αν δε νιώθετε διψασμένοι. Θυμηθείτε ότι το αίσθημα της δίψας είναι από μόνο του ένας δείκτης ήπιας αφυδάτωσης.\r\n\r\nΕπιπλέον, δείξτε ιδιαίτερη προσοχή, όταν πηγαίνετε στην παραλία. Όσο βρίσκεστε μέσα στο υγρό περιβάλλον της θάλασσας, το σώμα «μπερδεύεται» και εσείς δεν αντιλαμβάνεστε ότι αφυδατώνεστε. Κάντε λοιπόν διαλείμματα από το κολύμπι προκειμένου να ανεφοδιάσετε τον οργανισμό σας με υγρά. Θυμηθείτε επίσης ότι στην περίπτωση που επιδίδεστε σε θαλάσσια σπορ ή αθλείστε, οι ανάγκες σας σε υγρά αυξάνονται ακόμη περισσότερο.\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Ανοιξιάτικος...καύσωνας: Οι επιπτώσεις του στην υγεία μας','','inherit','closed','closed','','16263-revision-v1','','','2016-04-13 13:23:46','2016-04-13 10:23:46','',16263,'http://www.healthreportaz.gr/16270/16263-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16268,8,'2016-04-13 13:16:12','2016-04-13 10:16:12','','hliow','','inherit','open','closed','','hliow','','','2016-04-13 13:16:12','2016-04-13 10:16:12','',16263,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/hliow.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16269,8,'2016-04-13 13:16:17','2016-04-13 10:16:17','Η ηλιοφάνεια και η άνοδος της θερμοκρασίας θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού σε ολόκληρη τη χώρα σήμερα, ενώ θα υπάρξουν μόνο λίγες αραιές νεφώσεις.\r\n\r\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι ο υδράργυρος θα φτάσει μέχρι και τους 28 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές. Ωστόσο, αύριο Πέμπτη η θερμοκρασία θα σκαρφαλώσει σε ακόμη πιο υψηλά επίπεδα,  αγγίζοντας τους 32 βαθμούς.\r\n\r\nΝέα άνοδο σημείωσαν οι θερμοκρασίες την Τρίτη 12/4 στη χώρα μας με τις υψηλότερες τιμές να καταγράφονται στην Καρδίτσα με 29.3 βαθμούς, στα Γιαννιτσά με 29 βαθμούς, στην Αριδαία με 28.3 βαθμούς, στα Τρίκαλα με 28.2 βαθμούς, στην Καλαμπάκα με 27.9 βαθμούς και στη Λιβαδειά με 27.8 βαθμούς.\r\n\r\nΟι μετεωρολόγοι εκτιμούν ότι οι καλές καιρικές συνθήκες και οι υψηλές θερμοκρασίες θα κρατήσουν έως τις αρχές της επόμενης εβδομάδας.\r\n\r\nΗ θερμοκρασία σήμερα θα κυμανθεί από 11 έως 27 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 12 έως 28 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα, από 13 έως 28 βαθμούς στη Νότια Ελλάδα, από 12 έως 28 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα και από 14 έως 26 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη.\r\n\r\nΟι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν ασθενείς, με εξαίρεση το νοτιοανατολικό Αιγαίο, όπου θα πνέουν βορειοδυτικοί, μέτριοι έως ισχυροί και κατά τόπους έως σχεδόν θυελλώδεις. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς.\r\n<div>\r\n\r\n<strong>Η ζέστη θέλει...ενυδάτωση!</strong>\r\n\r\nΓνωρίζετε ότι όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει κατακόρυφα, αυξάνεται και η θερμοκρασία του οργανισμού μας; Για το λόγο αυτό πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν συμπτώματα αφυδάτωσης, αναπληρώνοντας κάθε σταγόνα νερού που χάνεται από το σώμα μέσα στη διάρκεια της ημέρας.\r\n\r\nΟι συστάσεις για τη σωστή μας ενυδάτωση έχουν γίνει πιο ευφάνταστες και απολαυστικές, αφού είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το πόσιμο νερό μπορεί να αποτελεί την πρώτη μας επιλογή, δεν είναι όμως και το μοναδικό μέσο ενυδάτωσης.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) καθώς και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Ενυδάτωσης (European Hydration Institute, EYI), οι ανάγκες του οργανισμού σε υγρά καλύπτονται τόσο από τα τρόφιμα, όσο και από τα ροφήματα.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, εκτιμάται ότι <strong>τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και το γιαούρτι</strong> συνεισφέρουν στην κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε νερό κατά 20 με 30%, ενώ το 70-80% του νερού προέρχεται από όλα τα μη αλκοολούχα τα ροφήματα που καταναλώνονται, συμπεριλαμβανομένου και του πόσιμου νερού, όπως το γάλα, ο χυμοί, τα αναψυκτικά, ο καφές και το τσάι. Τα παραπάνω ποσοστά βέβαια δεν είναι απόλυτα, καθώς εξαρτώνται από το είδος των τροφίμων και των ροφημάτων που θα επιλέξει κανείς να καταναλώσει μέσα στη μέρα του.\r\n\r\n<strong>Πιείτε πριν διψάσετε..</strong>\r\n\r\nΦροντίστε για τη σωστή σας ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και πιείτε νερό ή κάποιο άλλο υγρό, ακόμη κι αν δε νιώθετε διψασμένοι. Θυμηθείτε ότι το αίσθημα της δίψας είναι από μόνο του ένας δείκτης ήπιας αφυδάτωσης.\r\n\r\nΕπιπλέον, δείξτε ιδιαίτερη προσοχή, όταν πηγαίνετε στην παραλία. Όσο βρίσκεστε μέσα στο υγρό περιβάλλον της θάλασσας, το σώμα «μπερδεύεται» και εσείς δεν αντιλαμβάνεστε ότι αφυδατώνεστε. Κάντε λοιπόν διαλείμματα από το κολύμπι προκειμένου να ανεφοδιάσετε τον οργανισμό σας με υγρά. Θυμηθείτε επίσης ότι στην περίπτωση που επιδίδεστε σε θαλάσσια σπορ ή αθλείστε, οι ανάγκες σας σε υγρά αυξάνονται ακόμη περισσότερο.\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Ανοιξιάτικος...καύσωνας: Οι επιπτώσεις του στην υγεία μας','','inherit','closed','closed','','16263-revision-v1','','','2016-04-13 13:16:17','2016-04-13 10:16:17','',16263,'http://www.healthreportaz.gr/16269/16263-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16271,8,'2016-04-13 13:32:53','2016-04-13 10:32:53','','pasxa2','','inherit','open','closed','','pasxa2','','','2016-04-13 13:32:53','2016-04-13 10:32:53','',16242,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/pasxa2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16273,2,'2016-04-13 16:37:30','2016-04-13 13:37:30','Μόνιμη και σταθερή δουλειά για όλους, με πλήρη εργασιακά και ασφαλιστικά δικαιώματα, ζητεί το σωματείο εργαζομένων στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός, που αύριο, Πέμπτη, στις 14.00, πραγματοποιεί συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Υγείας. \r\n\r\nΤο σωματείο ασκεί επίσης κριτική στην κυβέρνηση για την καθιέρωση ατομικών συμβάσεων εργασίας, και απευθύνει κάλεσμα κινητοποίησης προς όλους τους εργολαβικούς εργάτες και όλα τα σωματεία υγειονομικών, ζητώντας πρόσληψη μόνιμου προσωπικού σε όλες τις ειδικότητες.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι τα νοσοκομεία του ΕΣΥ, μετά την ψήφιση του παράλληλου προγράμματος, δύνανται πλέον να συνάπτουν ατομικές συμβάσεις μίσθωσης έργου με ιδιώτες που απασχολούνται ή απασχολούνταν στον καθαρισμό των εν λόγω κτιρίων με οποιαδήποτε σχέση εργασίας.\r\n\r\nΜε δεύτερη εγκύκλιο ορίζονται οι όροι και οι προϋποθέσεις για τη σύναψη συμβάσεων παροχής υπηρεσιών με ιδιώτες και για τη φύλαξη όλων των υπηρεσιών του υπουργείου Υγείας (ΝΠΔΔ και ΝΠΙΔ).\r\n\r\nΟι συμβάσεις αυτές μπορούν να είναι είτε ατομικές, είτε εταιρικές και η αποκλειστική αρμοδιότητα για τη σύναψή τους (καθαριότητα, φύλαξη) ανήκει στο Διοικητικό Συμβούλιο ή στη Διοίκηση του Φορέα. \r\n\r\nΤο μέτρο αναμένεται να επεκταθεί και στις υπηρεσίες σίτισης.\r\n','Συγκέντρωση διαμαρτυρίας των εργαζομένων στον Ευαγγελισμό, έξω από το υπ. Υγείας','','publish','open','open','','sigkentrosi-diamartirias-ton-ergazomenon-ston-evangelismo-exo-apo-to-ip-igias','','','2016-04-13 16:37:31','2016-04-13 13:37:31','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16273',0,'post','',0),
 (16274,2,'2016-04-13 16:37:25','2016-04-13 13:37:25','','ypourgeio-ygeias','','inherit','open','closed','','ypourgeio-ygeias-6','','','2016-04-13 16:37:25','2016-04-13 13:37:25','',16273,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/ypourgeio-ygeias.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16275,2,'2016-04-13 16:37:31','2016-04-13 13:37:31','Μόνιμη και σταθερή δουλειά για όλους, με πλήρη εργασιακά και ασφαλιστικά δικαιώματα, ζητεί το σωματείο εργαζομένων στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός, που αύριο, Πέμπτη, στις 14.00, πραγματοποιεί συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Υγείας. \r\n\r\nΤο σωματείο ασκεί επίσης κριτική στην κυβέρνηση για την καθιέρωση ατομικών συμβάσεων εργασίας, και απευθύνει κάλεσμα κινητοποίησης προς όλους τους εργολαβικούς εργάτες και όλα τα σωματεία υγειονομικών, ζητώντας πρόσληψη μόνιμου προσωπικού σε όλες τις ειδικότητες.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι τα νοσοκομεία του ΕΣΥ, μετά την ψήφιση του παράλληλου προγράμματος, δύνανται πλέον να συνάπτουν ατομικές συμβάσεις μίσθωσης έργου με ιδιώτες που απασχολούνται ή απασχολούνταν στον καθαρισμό των εν λόγω κτιρίων με οποιαδήποτε σχέση εργασίας.\r\n\r\nΜε δεύτερη εγκύκλιο ορίζονται οι όροι και οι προϋποθέσεις για τη σύναψη συμβάσεων παροχής υπηρεσιών με ιδιώτες και για τη φύλαξη όλων των υπηρεσιών του υπουργείου Υγείας (ΝΠΔΔ και ΝΠΙΔ).\r\n\r\nΟι συμβάσεις αυτές μπορούν να είναι είτε ατομικές, είτε εταιρικές και η αποκλειστική αρμοδιότητα για τη σύναψή τους (καθαριότητα, φύλαξη) ανήκει στο Διοικητικό Συμβούλιο ή στη Διοίκηση του Φορέα. \r\n\r\nΤο μέτρο αναμένεται να επεκταθεί και στις υπηρεσίες σίτισης.\r\n','Συγκέντρωση διαμαρτυρίας των εργαζομένων στον Ευαγγελισμό, έξω από το υπ. Υγείας','','inherit','closed','closed','','16273-revision-v1','','','2016-04-13 16:37:31','2016-04-13 13:37:31','',16273,'http://www.healthreportaz.gr/16275/16273-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16276,2,'2016-04-13 17:57:28','2016-04-13 14:57:28','Στο πλευρό των προσφύγων στέκεται η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, η οποία τις επόμενες ημέρες θα αποστείλει στο κέντρο υποδοχής του Ελληνικού και στα κέντρα υποδοχής προσφύγων στον Κατσικά Ιωαννίνων, την Κόνιτσα και τα Δολιανά, μεγάλες ποσότητες φαρμάκων και υγειονομικού υλικού, τρόφιμα μακράς διάρκειας και είδη προσωπικής καθαριότητας.\r\n\r\nΗ βοήθεια θα διοχετευτεί μέσω του υπουργείου Εσωτερικών και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης.\r\n\r\nΑκόμη, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θα φροντίσει για τον εμβολιασμό των ασυνόδευτων παιδιών που διαμένουν στο Κέντρο Υποδοχής Λαυρίου, προκειμένου να προστατευτεί άμεσα η υγεία τους.\r\n\r\n«Η ΕΚΕ ενώνει τις δυνάμεις της με την Πολιτεία, την Τοπική Αυτοδιοίκηση και τους φορείς προκειμένου να απαλύνει τον πόνο των προσφύγων και να βοηθήσει έμπρακτα στην επιβίωσή τους», ανέφερε σχετικά ο πρόεδρός της, Στέφανος Φούσας. \r\n','Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία προσφέρει ανθρωπιστική βοήθεια στους πρόσφυγες','','publish','open','open','','i-elliniki-kardiologiki-eteria-prosferi-anthropistiki-voithia-stous-prosfiges','','','2016-04-13 17:57:28','2016-04-13 14:57:28','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16276',0,'post','',0),
 (16277,2,'2016-04-13 17:57:22','2016-04-13 14:57:22','','prosfyges kentra','','inherit','open','closed','','prosfyges-kentra','','','2016-04-13 17:57:22','2016-04-13 14:57:22','',16276,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/prosfyges-kentra.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16278,2,'2016-04-13 17:57:28','2016-04-13 14:57:28','Στο πλευρό των προσφύγων στέκεται η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, η οποία τις επόμενες ημέρες θα αποστείλει στο κέντρο υποδοχής του Ελληνικού και στα κέντρα υποδοχής προσφύγων στον Κατσικά Ιωαννίνων, την Κόνιτσα και τα Δολιανά, μεγάλες ποσότητες φαρμάκων και υγειονομικού υλικού, τρόφιμα μακράς διάρκειας και είδη προσωπικής καθαριότητας.\r\n\r\nΗ βοήθεια θα διοχετευτεί μέσω του υπουργείου Εσωτερικών και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης.\r\n\r\nΑκόμη, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θα φροντίσει για τον εμβολιασμό των ασυνόδευτων παιδιών που διαμένουν στο Κέντρο Υποδοχής Λαυρίου, προκειμένου να προστατευτεί άμεσα η υγεία τους.\r\n\r\n«Η ΕΚΕ ενώνει τις δυνάμεις της με την Πολιτεία, την Τοπική Αυτοδιοίκηση και τους φορείς προκειμένου να απαλύνει τον πόνο των προσφύγων και να βοηθήσει έμπρακτα στην επιβίωσή τους», ανέφερε σχετικά ο πρόεδρός της, Στέφανος Φούσας. \r\n','Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία προσφέρει ανθρωπιστική βοήθεια στους πρόσφυγες','','inherit','closed','closed','','16276-revision-v1','','','2016-04-13 17:57:28','2016-04-13 14:57:28','',16276,'http://www.healthreportaz.gr/16278/16276-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16280,8,'2016-04-14 10:16:58','2016-04-14 07:16:58','Ήδη ο Iπποκράτης, αλλά και αιώνες πριν από αυτόν οι θεραπευτές στην Iνδία, την Kίνα και την Aίγυπτο είχαν ανακαλύψει τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει το τσίμπημα της μέλισσας στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μόλις τα τελευταία χρόνια δημιουργήθηκε ειδικός κλάδος, γνωστός ως Mελισσοθεραπεία (Apitherapy), αφιερωμένος στη μελέτη των θεραπευτικών αυτών ιδιοτήτων και τις εφαρμογές τους για τη βελτίωση της ζωής μας.\r\n\r\nΗ συλλογή του δηλητηρίου είναι πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία, καθώς για τη συλλογή 1gr απαιτούνται 1.000.000 κεντρίσματα. Πρακτικά 1gr παράγεται από 20 κυψέλες μέσα σε δύο ώρες, ενώ κάθε μελίσσι παράγει το πολύ 5gr δηλητηρίου όλο το χρόνο.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16287 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bee2.jpg\" alt=\"bee2\" width=\"259\" height=\"194\" />Πρακτικά όταν μια μέλισσα τσιμπάει, πεθαίνει. Αυτό συμβαίνει γιατί το κεντρί της αποκόπτεται και μένει πάνω σε αυτόν που τσιμπάει.\r\n\r\nΜπορεί το τσίμπημα να παραπέμπει σε κάτι επώδυνο και δυσάρεστο, όμως η μέλισσα έχει τον τρόπο να το μετατρέπει σε φάρμακο για πολλές παθήσεις. Το δηλητήριο είναι ένα προϊόν που προέρχεται από τους αδένες της μέλισσας. Αποτελείται από μια πληθώρα συστατικών όπως μελιτίνη, απαμίνη, φωσφολιπάση κ.ά. που έχουν φαρμακευτική δράση για τον ανθρώπινο οργανισμό.\r\n\r\nΧημικές έρευνες δείχνουν ότι περιέχει<strong> πολύ ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ουσίες</strong>, γι’ αυτό απαιτείται προσοχή στη χορήγησή του. Ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στον τομέα της έρευνας που αφορά στην <strong>επίδραση του δηλητηρίου σε χρόνιες παθήσεις και ειδικότερα σε όλους τους τύπους αρθρίτιδας</strong>. Τα τελευταία χρόνια επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν ότι το δηλητήριο <strong>βοηθά σημαντικά ασθενείς που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας</strong>.\r\n<div>\r\n\r\nΣε όλες όμως τις περιπτώσεις πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας εμφανίζονται αργά και σταδιακά. Παράλληλα πρέπει να δοθεί προσοχή τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια της αγωγής, καθώς μπορεί να εμφανιστούν <strong>σοβαρές αντενδείξεις, με κυριότερη την εμφάνιση αλλεργιών αλλά και επιβάρυνση καρδιαγγειακών παθήσεων</strong>.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16285 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bee.jpg\" alt=\"bee\" width=\"281\" height=\"180\" />Η <strong>χορήγηση του δηλητηρίου</strong> μπορεί να γίνει απευθείας με κέντρισμα, που παρέχει 0,1-0,3mg και γι’ αυτό δεν μπορεί να γίνει ακριβής υπολογισμός της ποσότητας, αν και είναι η πιο συχνή και οικονομική μέθοδος χορήγησης. Επίσης, χορήγηση δηλητηρίου γίνεται σε ενέσιμη μορφή σε ανάμιξη με μη δραστικά υγρά, όπως αποστειρωμένο νερό και αλατούχα διαλύματα. Τέλος, κυκλοφορούν στο εμπόριο ταμπλέτες εμποτισμένες με δηλητήριο για υπογλώσσια χορήγηση και αλοιφές για τοπική χρήση.\r\n\r\nΤο δηλητήριο της μέλισσας έχει χαμηλή τοξικότητα, με την προϋπόθεση ότι κάποιος δεν είναι αλλεργικός σε αυτό. Η μέση θανατηφόρος δόση για έναν ενήλικο άνθρωπο είναι 2,8mg ανά κιλό σωματικού βάρους, που αντιστοιχεί σε 19 κεντρίσματα ανά κιλό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ένας άνθρωπος 75 κιλών μετά από 1425 κεντρίσματα έχει 50% πιθανότητες να επιζήσει, ενώ η πιο ακραία περίπτωση που έχει αναφερθεί είναι στη Ζιμπάμπουε, όπου ένας άντρας ηλικίας 30 ετών επέζησε μετά από 2235 τσιμπήματα.\r\n\r\n</div>\r\n<label></label>\r\n<label></label>','Ευεργετικό το τσίμπημα της μέλισσας','','publish','open','open','','evergetiko-to-tsimpima-tis-melissas','','','2016-04-14 10:16:58','2016-04-14 07:16:58','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16280',0,'post','',0),
 (16284,8,'2016-04-14 10:06:42','2016-04-14 07:06:42','Ήδη ο Iπποκράτης, αλλά και αιώνες πριν από αυτόν οι θεραπευτές στην Iνδία, την Kίνα και την Aίγυπτο είχαν ανακαλύψει τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει το τσίμπημα της μέλισσας στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μόλις τα τελευταία χρόνια δημιουργήθηκε ειδικός κλάδος, γνωστός ως Mελισσοθεραπεία (Apitherapy), αφιερωμένος στη μελέτη των θεραπευτικών αυτών ιδιοτήτων και τις εφαρμογές τους για τη βελτίωση της ζωής μας.\r\n\r\nΗ συλλογή του δηλητηρίου είναι πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία, καθώς για τη συλλογή 1gr απαιτούνται 1.000.000 κεντρίσματα. Πρακτικά 1gr παράγεται από 20 κυψέλες μέσα σε δύο ώρες, ενώ κάθε μελίσσι παράγει το πολύ 5gr δηλητηρίου όλο το χρόνο.\r\n\r\nΠρακτικά όταν μια μέλισσα τσιμπάει, πεθαίνει. Αυτό συμβαίνει γιατί το κεντρί της αποκόπτεται και μένει πάνω σε αυτόν που τσιμπάει.\r\n\r\nΜπορεί το τσίμπημα να παραπέμπει σε κάτι επώδυνο και δυσάρεστο, όμως η μέλισσα έχει τον τρόπο να το μετατρέπει σε φάρμακο για πολλές παθήσεις. Το δηλητήριο είναι ένα προϊόν που προέρχεται από τους αδένες της μέλισσας. Αποτελείται από μια πληθώρα συστατικών όπως μελιτίνη, απαμίνη, φωσφολιπάση κ.ά. που έχουν φαρμακευτική δράση για τον ανθρώπινο οργανισμό.\r\n\r\nΧημικές έρευνες δείχνουν ότι περιέχει<strong> πολύ ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ουσίες</strong>, γι’ αυτό και απαιτείται προσοχή στη χορήγησή του. Ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στον τομέα της έρευνας που αφορά στην <strong>επίδραση του δηλητηρίου σε χρόνιες παθήσεις και ειδικότερα σε όλους τους τύπους αρθρίτιδας</strong>. Τα τελευταία χρόνια έρευνες έδειξαν ότι το δηλητήριο <strong>βοηθά σημαντικά ασθενείς που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας</strong>.\r\n<div>Σε όλες όμως τις περιπτώσεις πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας εμφανίζονται αργά και σταδιακά. Παράλληλα πρέπει να δοθεί προσοχή τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια της αγωγής καθώς κατά τη θεραπεία μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές αντενδείξεις με κυριότερη την εμφάνιση αλλεργιών αλλά και επιβάρυνση καρδιαγγειακών παθήσεων.\r\n\r\nΗ χορήγηση του δηλητηρίου μπορεί να γίνει απευθείας με κέντρισμα, που παρέχει 0,1-0,3mg και γι’ αυτό δεν μπορεί να γίνει ακριβής υπολογισμός της ποσότητας, αν και είναι η πιο συχνή και οικονομική μέθοδος χορήγησης. Επίσης χορήγηση δηλητηρίου γίνεται σε ενέσιμη μορφή σε ανάμιξη με μη δραστικά υγρά, όπως αποστειρωμένο νερό και αλατούχα διαλύματα. Τέλος, κυκλοφορούν στο εμπόριο ταμπλέτες εμποτισμένες με δηλητήριο για υπογλώσσια χορήγηση και αλοιφές για τοπική χρήση.\r\n\r\nΤο δηλητήριο της μέλισσας έχει χαμηλή τοξικότητα, με την προϋπόθεση ότι κάποιος δεν είναι αλλεργικός σε αυτό. Η μέση θανατηφόρος δόση για έναν ενήλικο άνθρωπο είναι 2,8mg ανά κιλό σωματικού βάρους, που αντιστοιχεί σε 19 κεντρίσματα ανά κιλό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ένας άνθρωπος 75 κιλών μετά από 1425 κεντρίσματα έχει 50% πιθανότητες να επιζήσει, ενώ η πιο ακραία περίπτωση που έχει αναφερθεί είναι στη Ζιμπάμπουε, όπου ένας άντρας ηλικίας 30 ετών επέζησε μετά από 2235 τσιμπήματα.</div>\r\n&nbsp;\r\n<label></label>\r\n<label></label>','','','inherit','closed','closed','','16280-revision-v1','','','2016-04-14 10:06:42','2016-04-14 07:06:42','',16280,'http://www.healthreportaz.gr/16284/16280-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16281,8,'2016-04-14 09:59:21','2016-04-14 06:59:21','','930693','','inherit','open','closed','','930693','','','2016-04-14 09:59:21','2016-04-14 06:59:21','',16280,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/930693.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16285,8,'2016-04-14 10:07:31','2016-04-14 07:07:31','','bee','','inherit','open','closed','','bee','','','2016-04-14 10:07:31','2016-04-14 07:07:31','',16280,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bee.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16286,8,'2016-04-14 10:07:36','2016-04-14 07:07:36','Ήδη ο Iπποκράτης, αλλά και αιώνες πριν από αυτόν οι θεραπευτές στην Iνδία, την Kίνα και την Aίγυπτο είχαν ανακαλύψει τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει το τσίμπημα της μέλισσας στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μόλις τα τελευταία χρόνια δημιουργήθηκε ειδικός κλάδος, γνωστός ως Mελισσοθεραπεία (Apitherapy), αφιερωμένος στη μελέτη των θεραπευτικών αυτών ιδιοτήτων και τις εφαρμογές τους για τη βελτίωση της ζωής μας.\r\n\r\nΗ συλλογή του δηλητηρίου είναι πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία, καθώς για τη συλλογή 1gr απαιτούνται 1.000.000 κεντρίσματα. Πρακτικά 1gr παράγεται από 20 κυψέλες μέσα σε δύο ώρες, ενώ κάθε μελίσσι παράγει το πολύ 5gr δηλητηρίου όλο το χρόνο.\r\n\r\nΠρακτικά όταν μια μέλισσα τσιμπάει, πεθαίνει. Αυτό συμβαίνει γιατί το κεντρί της αποκόπτεται και μένει πάνω σε αυτόν που τσιμπάει.\r\n\r\nΜπορεί το τσίμπημα να παραπέμπει σε κάτι επώδυνο και δυσάρεστο, όμως η μέλισσα έχει τον τρόπο να το μετατρέπει σε φάρμακο για πολλές παθήσεις. Το δηλητήριο είναι ένα προϊόν που προέρχεται από τους αδένες της μέλισσας. Αποτελείται από μια πληθώρα συστατικών όπως μελιτίνη, απαμίνη, φωσφολιπάση κ.ά. που έχουν φαρμακευτική δράση για τον ανθρώπινο οργανισμό.\r\n\r\nΧημικές έρευνες δείχνουν ότι περιέχει<strong> πολύ ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ουσίες</strong>, γι’ αυτό και απαιτείται προσοχή στη χορήγησή του. Ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στον τομέα της έρευνας που αφορά στην <strong>επίδραση του δηλητηρίου σε χρόνιες παθήσεις και ειδικότερα σε όλους τους τύπους αρθρίτιδας</strong>. Τα τελευταία χρόνια έρευνες έδειξαν ότι το δηλητήριο <strong>βοηθά σημαντικά ασθενείς που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας</strong>.\r\n<div>\r\n\r\nΣε όλες όμως τις περιπτώσεις πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας εμφανίζονται αργά και σταδιακά. Παράλληλα πρέπει να δοθεί προσοχή τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια της αγωγής καθώς κατά τη θεραπεία μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές αντενδείξεις με κυριότερη την εμφάνιση αλλεργιών αλλά και επιβάρυνση καρδιαγγειακών παθήσεων.\r\n\r\nΗ χορήγηση του δηλητηρίου μπορεί να γίνει απευθείας με κέντρισμα, που παρέχει 0,1-0,3mg και γι’ αυτό δεν μπορεί να γίνει ακριβής υπολογισμός της ποσότητας, αν και είναι η πιο συχνή και οικονομική μέθοδος χορήγησης. Επίσης χορήγηση δηλητηρίου γίνεται σε ενέσιμη μορφή σε ανάμιξη με μη δραστικά υγρά, όπως αποστειρωμένο νερό και αλατούχα διαλύματα. Τέλος, κυκλοφορούν στο εμπόριο ταμπλέτες εμποτισμένες με δηλητήριο για υπογλώσσια χορήγηση και αλοιφές για τοπική χρήση.\r\n\r\nΤο δηλητήριο της μέλισσας έχει χαμηλή τοξικότητα, με την προϋπόθεση ότι κάποιος δεν είναι αλλεργικός σε αυτό. Η μέση θανατηφόρος δόση για έναν ενήλικο άνθρωπο είναι 2,8mg ανά κιλό σωματικού βάρους, που αντιστοιχεί σε 19 κεντρίσματα ανά κιλό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ένας άνθρωπος 75 κιλών μετά από 1425 κεντρίσματα έχει 50% πιθανότητες να επιζήσει, ενώ η πιο ακραία περίπτωση που έχει αναφερθεί είναι στη Ζιμπάμπουε, όπου ένας άντρας ηλικίας 30 ετών επέζησε μετά από 2235 τσιμπήματα.\r\n\r\n</div>\r\n<label></label>\r\n<label></label>','','','inherit','closed','closed','','16280-revision-v1','','','2016-04-14 10:07:36','2016-04-14 07:07:36','',16280,'http://www.healthreportaz.gr/16286/16280-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16287,8,'2016-04-14 10:09:02','2016-04-14 07:09:02','','bee2','','inherit','open','closed','','bee2','','','2016-04-14 10:09:02','2016-04-14 07:09:02','',16280,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bee2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16288,8,'2016-04-14 10:09:06','2016-04-14 07:09:06','Ήδη ο Iπποκράτης, αλλά και αιώνες πριν από αυτόν οι θεραπευτές στην Iνδία, την Kίνα και την Aίγυπτο είχαν ανακαλύψει τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει το τσίμπημα της μέλισσας στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μόλις τα τελευταία χρόνια δημιουργήθηκε ειδικός κλάδος, γνωστός ως Mελισσοθεραπεία (Apitherapy), αφιερωμένος στη μελέτη των θεραπευτικών αυτών ιδιοτήτων και τις εφαρμογές τους για τη βελτίωση της ζωής μας.\r\n\r\nΗ συλλογή του δηλητηρίου είναι πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία, καθώς για τη συλλογή 1gr απαιτούνται 1.000.000 κεντρίσματα. Πρακτικά 1gr παράγεται από 20 κυψέλες μέσα σε δύο ώρες, ενώ κάθε μελίσσι παράγει το πολύ 5gr δηλητηρίου όλο το χρόνο.\r\n\r\nΠρακτικά όταν μια μέλισσα τσιμπάει, πεθαίνει. Αυτό συμβαίνει γιατί το κεντρί της αποκόπτεται και μένει πάνω σε αυτόν που τσιμπάει.\r\n\r\nΜπορεί το τσίμπημα να παραπέμπει σε κάτι επώδυνο και δυσάρεστο, όμως η μέλισσα έχει τον τρόπο να το μετατρέπει σε φάρμακο για πολλές παθήσεις. Το δηλητήριο είναι ένα προϊόν που προέρχεται από τους αδένες της μέλισσας. Αποτελείται από μια πληθώρα συστατικών όπως μελιτίνη, απαμίνη, φωσφολιπάση κ.ά. που έχουν φαρμακευτική δράση για τον ανθρώπινο οργανισμό.\r\n\r\nΧημικές έρευνες δείχνουν ότι περιέχει<strong> πολύ ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ουσίες</strong>, γι’ αυτό και απαιτείται προσοχή στη χορήγησή του. Ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στον τομέα της έρευνας που αφορά στην <strong>επίδραση του δηλητηρίου σε χρόνιες παθήσεις και ειδικότερα σε όλους τους τύπους αρθρίτιδας</strong>. Τα τελευταία χρόνια έρευνες έδειξαν ότι το δηλητήριο <strong>βοηθά σημαντικά ασθενείς που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας</strong>.\r\n<div>\r\n\r\nΣε όλες όμως τις περιπτώσεις πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας εμφανίζονται αργά και σταδιακά. Παράλληλα πρέπει να δοθεί προσοχή τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια της αγωγής καθώς κατά τη θεραπεία μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές αντενδείξεις με κυριότερη την εμφάνιση αλλεργιών αλλά και επιβάρυνση καρδιαγγειακών παθήσεων.\r\n\r\nΗ χορήγηση του δηλητηρίου μπορεί να γίνει απευθείας με κέντρισμα, που παρέχει 0,1-0,3mg και γι’ αυτό δεν μπορεί να γίνει ακριβής υπολογισμός της ποσότητας, αν και είναι η πιο συχνή και οικονομική μέθοδος χορήγησης. Επίσης χορήγηση δηλητηρίου γίνεται σε ενέσιμη μορφή σε ανάμιξη με μη δραστικά υγρά, όπως αποστειρωμένο νερό και αλατούχα διαλύματα. Τέλος, κυκλοφορούν στο εμπόριο ταμπλέτες εμποτισμένες με δηλητήριο για υπογλώσσια χορήγηση και αλοιφές για τοπική χρήση.\r\n\r\nΤο δηλητήριο της μέλισσας έχει χαμηλή τοξικότητα, με την προϋπόθεση ότι κάποιος δεν είναι αλλεργικός σε αυτό. Η μέση θανατηφόρος δόση για έναν ενήλικο άνθρωπο είναι 2,8mg ανά κιλό σωματικού βάρους, που αντιστοιχεί σε 19 κεντρίσματα ανά κιλό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ένας άνθρωπος 75 κιλών μετά από 1425 κεντρίσματα έχει 50% πιθανότητες να επιζήσει, ενώ η πιο ακραία περίπτωση που έχει αναφερθεί είναι στη Ζιμπάμπουε, όπου ένας άντρας ηλικίας 30 ετών επέζησε μετά από 2235 τσιμπήματα.\r\n\r\n</div>\r\n<label></label>\r\n<label></label>','Ευεργετικό το τσίμπημα της μέλισσας','','inherit','closed','closed','','16280-revision-v1','','','2016-04-14 10:09:06','2016-04-14 07:09:06','',16280,'http://www.healthreportaz.gr/16288/16280-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16289,8,'2016-04-14 10:16:58','2016-04-14 07:16:58','Ήδη ο Iπποκράτης, αλλά και αιώνες πριν από αυτόν οι θεραπευτές στην Iνδία, την Kίνα και την Aίγυπτο είχαν ανακαλύψει τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει το τσίμπημα της μέλισσας στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μόλις τα τελευταία χρόνια δημιουργήθηκε ειδικός κλάδος, γνωστός ως Mελισσοθεραπεία (Apitherapy), αφιερωμένος στη μελέτη των θεραπευτικών αυτών ιδιοτήτων και τις εφαρμογές τους για τη βελτίωση της ζωής μας.\r\n\r\nΗ συλλογή του δηλητηρίου είναι πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία, καθώς για τη συλλογή 1gr απαιτούνται 1.000.000 κεντρίσματα. Πρακτικά 1gr παράγεται από 20 κυψέλες μέσα σε δύο ώρες, ενώ κάθε μελίσσι παράγει το πολύ 5gr δηλητηρίου όλο το χρόνο.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16287 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bee2.jpg\" alt=\"bee2\" width=\"259\" height=\"194\" />Πρακτικά όταν μια μέλισσα τσιμπάει, πεθαίνει. Αυτό συμβαίνει γιατί το κεντρί της αποκόπτεται και μένει πάνω σε αυτόν που τσιμπάει.\r\n\r\nΜπορεί το τσίμπημα να παραπέμπει σε κάτι επώδυνο και δυσάρεστο, όμως η μέλισσα έχει τον τρόπο να το μετατρέπει σε φάρμακο για πολλές παθήσεις. Το δηλητήριο είναι ένα προϊόν που προέρχεται από τους αδένες της μέλισσας. Αποτελείται από μια πληθώρα συστατικών όπως μελιτίνη, απαμίνη, φωσφολιπάση κ.ά. που έχουν φαρμακευτική δράση για τον ανθρώπινο οργανισμό.\r\n\r\nΧημικές έρευνες δείχνουν ότι περιέχει<strong> πολύ ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ουσίες</strong>, γι’ αυτό απαιτείται προσοχή στη χορήγησή του. Ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στον τομέα της έρευνας που αφορά στην <strong>επίδραση του δηλητηρίου σε χρόνιες παθήσεις και ειδικότερα σε όλους τους τύπους αρθρίτιδας</strong>. Τα τελευταία χρόνια επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν ότι το δηλητήριο <strong>βοηθά σημαντικά ασθενείς που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας</strong>.\r\n<div>\r\n\r\nΣε όλες όμως τις περιπτώσεις πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας εμφανίζονται αργά και σταδιακά. Παράλληλα πρέπει να δοθεί προσοχή τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια της αγωγής, καθώς μπορεί να εμφανιστούν <strong>σοβαρές αντενδείξεις, με κυριότερη την εμφάνιση αλλεργιών αλλά και επιβάρυνση καρδιαγγειακών παθήσεων</strong>.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16285 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bee.jpg\" alt=\"bee\" width=\"281\" height=\"180\" />Η <strong>χορήγηση του δηλητηρίου</strong> μπορεί να γίνει απευθείας με κέντρισμα, που παρέχει 0,1-0,3mg και γι’ αυτό δεν μπορεί να γίνει ακριβής υπολογισμός της ποσότητας, αν και είναι η πιο συχνή και οικονομική μέθοδος χορήγησης. Επίσης, χορήγηση δηλητηρίου γίνεται σε ενέσιμη μορφή σε ανάμιξη με μη δραστικά υγρά, όπως αποστειρωμένο νερό και αλατούχα διαλύματα. Τέλος, κυκλοφορούν στο εμπόριο ταμπλέτες εμποτισμένες με δηλητήριο για υπογλώσσια χορήγηση και αλοιφές για τοπική χρήση.\r\n\r\nΤο δηλητήριο της μέλισσας έχει χαμηλή τοξικότητα, με την προϋπόθεση ότι κάποιος δεν είναι αλλεργικός σε αυτό. Η μέση θανατηφόρος δόση για έναν ενήλικο άνθρωπο είναι 2,8mg ανά κιλό σωματικού βάρους, που αντιστοιχεί σε 19 κεντρίσματα ανά κιλό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ένας άνθρωπος 75 κιλών μετά από 1425 κεντρίσματα έχει 50% πιθανότητες να επιζήσει, ενώ η πιο ακραία περίπτωση που έχει αναφερθεί είναι στη Ζιμπάμπουε, όπου ένας άντρας ηλικίας 30 ετών επέζησε μετά από 2235 τσιμπήματα.\r\n\r\n</div>\r\n<label></label>\r\n<label></label>','Ευεργετικό το τσίμπημα της μέλισσας','','inherit','closed','closed','','16280-revision-v1','','','2016-04-14 10:16:58','2016-04-14 07:16:58','',16280,'http://www.healthreportaz.gr/16289/16280-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16290,8,'2016-04-14 10:33:35','2016-04-14 07:33:35','Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να εξισορροπήσει τις βλαβερές επιπτώσεις που έχει η καθιστική ζωή στην υγεία μας.\r\n\r\nΕρευνητές του Πανεπιστημίου του Λάνκαστερ υποστηρίζουν ότι οι ενήλικοι που κάθονται πολύ και δεν γυμνάζονται καθόλου, έχουν υψηλή συχνότητα παραγόντων κινδύνου για καρδιακή νόσο και διαβήτη, συγκριτικά με εκείνους που επίσης κάθονται πολλές ώρες, αλλά αθλούνται τακτικά.\r\n\r\nΕπίσης, τα άτομα που κάθονται πολλές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλότερα επίπεδα HDL («καλής») χοληστερόλης, ακόμα και αν δεν γυμνάζονται τακτικά.','Σηκωθείτε από τον καναπέ!','','publish','open','open','','sikothite-apo-ton-kanape','','','2016-04-14 10:33:35','2016-04-14 07:33:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16290',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16294,8,'2016-04-14 10:58:31','2016-04-14 07:58:31','<div id=\"copy\" class=\"mt20 clearfix\">\r\n\r\nΣυνεχίζονται αργά αλλά σταθερά οι διορισμοί των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων </strong>που ακολουθούν τη διαδικασία της Αξιολόγησης μέσω της αρμόδιας Επιτροπής.\r\n\r\nΜετά από αρκετές ημέρες διορίσθηκαν οι πρώτοι 9 διοικητές σε νησιά αλλά και στις περιοχές όπου έχει φουντώσει το προσφυγικό πρόβλημα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον πρόεδρο της <strong>Επιτροπής Αξιολόγησης Διοικητών των Νοσοκομείων</strong> <strong>Πέτρο Γιαννουλάτο</strong>, περί τα μέσα Μαΐου θα έχει ολοκληρωθεί ο διορισμός των διοικητών των μεγάλων Νοσοκομείων της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης, του Πειραιά καθώς και των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων.\r\n\r\nΣτο μεταξύ η δημιουργία ενός νέου θεσμού, αυτού των Βοηθών Διοικητών βρίσκεται προ των πυλών. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι βοηθοί Διοικητές θα είναι θα είναι νέα παιδιά, περίπου <strong>30 ετών</strong>, με πλούσια βιογραφικά τα οποία όμως μέχρι σήμερα δε διαθέτουν εμπειρία.\r\n\r\nΗ ανάγκη ξεκίνησε, κατά τον<strong> κ. Γιαννουλάτο,</strong> από το γεγονός ότι ανάμεσα στα βιογραφικά που εξετάσθηκαν για τα νοσοκομεία, ήταν και νέων ανθρώπων με πολλά <strong>πτυχία και μεταπτυχιακά,</strong> τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, αλλά χωρίς να διαθέτουν ούτε μία ημέρα <strong>εμπειρία στη διοίκηση.</strong>\r\n\r\nΟι <strong>«βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων»</strong> θα προσλαμβάνονται για συγκεκριμένο <strong>χρονικό διάστημα</strong>, περίπου έναν χρόνο, με <strong>Δελτίο Παροχής Υπηρεσιών</strong> και με μικρό μισθό, ενώ θα έχουν τη δυνατότητα εκτός από το να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των δύσκολων προβλημάτων στο ΕΣΥ, να αποκτήσουν <strong>γνώσεις </strong>στο σύστημα.\r\n\r\nΗ εφαρμογή του νέου θεσμού θα ξεκινήσει μετά την ολοκλήρωση του διορισμού όλων των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"mb10\">\r\n<h4></h4>\r\n</div>','Βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων... προ των πυλών','','publish','open','open','','voithi-diikiton-nosokomion-pro-ton-pilon','','','2016-04-14 10:58:31','2016-04-14 07:58:31','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16294',0,'post','',0),
 (16292,8,'2016-04-14 10:29:16','2016-04-14 07:29:16','Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να εξισορροπήσει τις βλαβερές επιπτώσεις που έχει η καθιστική ζωή στην υγεία μας.\r\n\r\nΕρευνητές του Πανεπιστημίου του Λάνκαστερ υποστηρίζουν ότι οι ενήλικοι που κάθονται πολύ και δεν γυμνάζονται καθόλου, έχουν υψηλή συχνότητα παραγόντων κινδύνου για καρδιακή νόσο και διαβήτη, συγκριτικά με εκείνους που επίσης κάθονται πολλές ώρες, αλλά αθλούνται τακτικά.\r\n\r\nΕπίσης, τα άτομα που κάθονται πολλές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλότερα επίπεδα HDL («καλής») χοληστερόλης, ακόμα και αν δεν γυμνάζονται τακτικά.','Σηκωθείτε από τον καναπέ!','','inherit','closed','closed','','16290-revision-v1','','','2016-04-14 10:29:16','2016-04-14 07:29:16','',16290,'http://www.healthreportaz.gr/16292/16290-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16297,8,'2016-04-14 10:58:31','2016-04-14 07:58:31','<div id=\"copy\" class=\"mt20 clearfix\">\r\n\r\nΣυνεχίζονται αργά αλλά σταθερά οι διορισμοί των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων </strong>που ακολουθούν τη διαδικασία της Αξιολόγησης μέσω της αρμόδιας Επιτροπής.\r\n\r\nΜετά από αρκετές ημέρες διορίσθηκαν οι πρώτοι 9 διοικητές σε νησιά αλλά και στις περιοχές όπου έχει φουντώσει το προσφυγικό πρόβλημα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον πρόεδρο της <strong>Επιτροπής Αξιολόγησης Διοικητών των Νοσοκομείων</strong> <strong>Πέτρο Γιαννουλάτο</strong>, περί τα μέσα Μαΐου θα έχει ολοκληρωθεί ο διορισμός των διοικητών των μεγάλων Νοσοκομείων της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης, του Πειραιά καθώς και των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων.\r\n\r\nΣτο μεταξύ η δημιουργία ενός νέου θεσμού, αυτού των Βοηθών Διοικητών βρίσκεται προ των πυλών. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι βοηθοί Διοικητές θα είναι θα είναι νέα παιδιά, περίπου <strong>30 ετών</strong>, με πλούσια βιογραφικά τα οποία όμως μέχρι σήμερα δε διαθέτουν εμπειρία.\r\n\r\nΗ ανάγκη ξεκίνησε, κατά τον<strong> κ. Γιαννουλάτο,</strong> από το γεγονός ότι ανάμεσα στα βιογραφικά που εξετάσθηκαν για τα νοσοκομεία, ήταν και νέων ανθρώπων με πολλά <strong>πτυχία και μεταπτυχιακά,</strong> τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, αλλά χωρίς να διαθέτουν ούτε μία ημέρα <strong>εμπειρία στη διοίκηση.</strong>\r\n\r\nΟι <strong>«βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων»</strong> θα προσλαμβάνονται για συγκεκριμένο <strong>χρονικό διάστημα</strong>, περίπου έναν χρόνο, με <strong>Δελτίο Παροχής Υπηρεσιών</strong> και με μικρό μισθό, ενώ θα έχουν τη δυνατότητα εκτός από το να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των δύσκολων προβλημάτων στο ΕΣΥ, να αποκτήσουν <strong>γνώσεις </strong>στο σύστημα.\r\n\r\nΗ εφαρμογή του νέου θεσμού θα ξεκινήσει μετά την ολοκλήρωση του διορισμού όλων των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"mb10\">\r\n<h4></h4>\r\n</div>','Βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων... προ των πυλών','','inherit','closed','closed','','16294-revision-v1','','','2016-04-14 10:58:31','2016-04-14 07:58:31','',16294,'http://www.healthreportaz.gr/16297/16294-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16295,8,'2016-04-14 10:55:15','2016-04-14 07:55:15','','vosokomeio','','inherit','open','closed','','vosokomeio','','','2016-04-14 10:55:15','2016-04-14 07:55:15','',16294,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/vosokomeio.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16296,8,'2016-04-14 10:55:22','2016-04-14 07:55:22','<div id=\"copy\" class=\"mt20 clearfix\">\r\n\r\nΣυνεχίζονται αργά αλλά σταθερά οι διορισμοί των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων </strong>που ακολουθούν τη διαδικασία της Αξιολόγησης μέσω της αρμόδιας Επιτροπής.\r\n\r\nΜετά από αρκετές ημέρες διορίσθηκαν οι πρώτοι 9 διοικητές σε νησιά αλλά και στις περιοχές όπου έχει φουντώσει το προσφυγικό πρόβλημα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον πρόεδρο της <strong>Επιτροπής Αξιολόγησης Διοικητών των Νοσοκομείων</strong> <strong>Πέτρο Γιαννουλάτο</strong>, περί τα μέσα Μαΐου θα έχει ολοκληρωθεί ο διορισμός των διοικητών των μεγάλων Νοσοκομείων της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης, του Πειραιά καθώς και των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων.\r\n\r\nΣτο μεταξύ η δημιουργία ενός νέου θεσμού, αυτού των Βοηθών Διοικητών βρίσκεται προ των πυλών. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι βοηθοί Διοικητές θα είναι περίπου <strong>30 ετών</strong>, θα είναι νέα παιδιά με πλούσια βιογραφικά τα οποία όμως σήμερα δε διαθέτουν εμπειρία.\r\n\r\nΗ ανάγκη ξεκίνησε, κατά τον<strong> κ. Γιαννουλάτο,</strong> από το γεγονός ότι ανάμεσα στα βιογραφικά που εξετάσθηκαν για τα νοσοκομεία, ήταν και νέων ανθρώπων με πολλά <strong>πτυχία και μεταπτυχιακά,</strong> τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, αλλά χωρίς να διαθέτουν ούτε μία ημέρα <strong>εμπειρία στη διοίκηση.</strong>\r\n\r\nΟι <strong>«βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων»</strong> θα προσλαμβάνονται για συγκεκριμένο <strong>χρονικό διάστημα</strong>, περίπου έναν χρόνο, με <strong>Δελτίο Παροχής Υπηρεσιών</strong> και με μικρό μισθό, ενώ θα έχουν τη δυνατότητα εκτός από το να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των δύσκολων προβλημάτων στο ΕΣΥ, να αποκτήσουν <strong>γνώσεις </strong>στο σύστημα.\r\n\r\nΗ εφαρμογή του νέου θεσμού θα ξεκινήσει μετά την ολοκλήρωση του διορισμού όλων των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"mb10\">\r\n<h4><strong>Πηγή: <a style=\"line-height: 1.5;\" href=\"http://www.healthreport.gr/%CE%AD%CF%81%CF%87%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BF%CE%B9-%CE%B2%CE%BF%CE%B7%CE%B8%CE%BF%CE%AF-%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%84%CF%8E%CE%BD-%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%BF/\" target=\"_blank\">HealthReport.gr​</a></strong></h4>\r\n</div>','Βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων... προ των πυλών','','inherit','closed','closed','','16294-revision-v1','','','2016-04-14 10:55:22','2016-04-14 07:55:22','',16294,'http://www.healthreportaz.gr/16296/16294-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16298,8,'2016-04-14 11:34:59','2016-04-14 08:34:59','<strong>Το σχέδιο αναδιάρθρωσης της δημόσιας υγείας χαρακτηρίζεται από πολλά κενά στο προτεινόμενο πλαίσιο λειτουργίας και δεν προκύπτει λύση, αναφέρει χαρακτηριστικά σε ανακοίνωσή του το Διοικητικό Συμβούλιο του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών.</strong>\r\n\r\nΜάλιστα, τονίζει πως ανέλυσε διεξοδικά όλες τις παραμέτρους του σχεδίου αναδιάρθρωσης, που προτείνεται από την 6η Υγειονομική Περιφέρεια, και κρίνει ότι πρόκειται για ένα φιλόδοξο σχέδιο εγκαθίδρυσης ενός κρατικού μονοπωλίου στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, με την ανάπτυξη ιατρείων γειτονιάς και προσφορά υπηρεσιών υγείας εντός της κοινότητας, μέσα σε ένα περιοριστικό οικονομικό περιβάλλον σε σχέση με τον αριθμό προσλήψεων, τα δημοσιονομικά μεγέθη, το πακέτο υπηρεσιών υγείας και τους χρόνους εξυπηρέτησης των ασθενών.\r\n\r\nΑκόμα κάνει λόγο για πενιχρή ανανέωση του συστήματος από νέους ιατρούς, καθώς δεν προβλέπεται δελεαστική επαγγελματική προοπτική για αυτούς.\r\n\r\nΗ πρόβλεψη για τον, από ετών λειτουργούντα, ιδιωτικό τομέα της ΠΦΥ είναι δυσμενής, όπως συνεχίζει το δελτίο Τύπου του Ιατρικού Συλλόγου της Πάτρας, καθώς οι συμβάσεις του ΕΟΠΥΥ θα έχουν ημερομηνία λήξεως, θα είναι προσωρινές και απλά συμπληρωματικές του κρατικού συστήματος. Επιθυμία της 6ης ΥΠΕ είναι οι συμβάσεις να συνάπτονται με την ίδια και όχι με τον ΕΟΠΥΥ, ώστε προφανώς να διαχειριστεί τις ελλείψεις της ΠΦΥ και των Νοσοκομείων σε επίπεδο περιφέρειας.\r\n\r\nΔεν προκύπτει από το σχέδιο, σαφής διαχωρισμός Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και νοσοκομειακής περίθαλψης με ασθενείς και ιατρούς να εναλλάσσονται στα δύο συστήματα, γεγονός που πιθανά θα προκαλέσει σημαντικά κενά στο ειδικό πεδίο εξειδίκευσης του ιατρικού προσωπικού και περαιτέρω φόρτιση των νοσοκομείων με περιστατικά ΠΦΥ, παρά την υποστελέχωση και υποχρηματοδότησή τους.\r\n\r\nΓια τη στελέχωση των ιατρείων της γειτονιάς, προβλέπεται η προκήρυξη ελλιπούς αριθμού επικουρικού προσωπικού 3ετούς θητείας (13 οικογενειακοί ιατροί, 32 παραϊατρικό προσωπικό) μέσα στο 2016, που δεν μπορεί να δικαιολογήσει την αντίστοιχη κατάργηση συμβάσεων ΕΟΠΥΥ.\r\n\r\nΓια να καταστεί εφικτή η ολοήμερη λειτουργία των αστικών ιατρείων της γειτονιάς και η 24ωρη εφημερία της κεντρικής μονάδας του ΠΕΔΥ και των κέντρων υγείας με το υφιστάμενο προσωπικό, προβλέπεται λειτουργική ενοποίηση με καθεστώς εναλλακτικής εφημέρευσης κέντρων υγείας σε ορισμένες ορεινές αγροτικές περιοχές με τροποποίηση του πληθυσμού ευθύνης τους, γεγονός που έχει δημιουργήσει έντονες αντιδράσεις από την τοπική αυτοδιοίκηση και από τη διοίκηση των κέντρων υγείας.\r\n\r\nΤέλος, σε ότι αφορά στις προτεινόμενες αλλαγές στα οργανογράμματα των δύο τριτοβάθμιων Νοσοκομείων της Πάτρας καθώς και των περιφερειακών Νοσοκομείων του Νομού Αχαίας, υπάρχει μία ευδιάκριτη τάση αλλοίωσης του χαρακτήρα τους ή του προβλεπόμενου αριθμού κλινών τους.\r\n\r\nΤο σχέδιο χαρακτηρίζεται από πολλά κενά στο προτεινόμενο πλαίσιο λειτουργίας και δεν προκύπτει λύση, στον άμεσο ορίζοντα, στα φλέγοντα ζητήματα υποστελέχωσης, εφημέρευσης, λειτουργίας χειρουργικών αιθουσών και ανάπτυξης κλινικών των δύο νοσηλευτικών πυλώνων της περιοχής που καλούνται να καλύψουν τα κενά της Νοτιοδυτικής Ελλάδας, αφήνοντας μία πικρή γεύση σε κλάδους και φορείς που συμμετείχαν στη διαβούλευση.\r\n\r\nΤο σχέδιο, σύμφωνα με την ανακοίνωση του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών, δεν κρίνεται υλοποιήσιμο στην παρούσα του μορφή, αφού πρέπει να προηγηθεί μία αντικειμενική καταγραφή των αναγκών του πληθυσμού σε επισκέψεις, υπηρεσίες διάγνωσης/θεραπείας και νοσοκομειακής περίθαλψης. Επίσης στο σχεδιασμό, απαραίτητη κρίνεται η κοστολόγησή του σε υποδομές και διοικητικό προσωπικό.\r\n\r\nΤην ανακοίνωση υπογράφουν η πρόεδρος του Διοικητικού συμβουλίου του Ιατρικού Συλλόγου της Πάτρας Άννα Μαστοράκου, ο αντιπρόεδρος Γεώργιος Σκρουμπής και ο γραμματέας Γεώργιος Πατριαρχέας.','Ιατρικός Σύλλογος Πατρών: Μη υλοποιήσιμο το σχέδιο αναδιάρθρωσης της δημόσιας υγείας','','publish','open','open','','iatrikos-sillogos-patron-mi-ilopiisimo-to-schedio-anadiarthrosis-tis-dimosias-igias','','','2016-04-14 11:34:59','2016-04-14 08:34:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16298',0,'post','',0),
 (16299,8,'2016-04-14 11:34:59','2016-04-14 08:34:59','<strong>Το σχέδιο αναδιάρθρωσης της δημόσιας υγείας χαρακτηρίζεται από πολλά κενά στο προτεινόμενο πλαίσιο λειτουργίας και δεν προκύπτει λύση, αναφέρει χαρακτηριστικά σε ανακοίνωσή του το Διοικητικό Συμβούλιο του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών.</strong>\r\n\r\nΜάλιστα, τονίζει πως ανέλυσε διεξοδικά όλες τις παραμέτρους του σχεδίου αναδιάρθρωσης, που προτείνεται από την 6η Υγειονομική Περιφέρεια, και κρίνει ότι πρόκειται για ένα φιλόδοξο σχέδιο εγκαθίδρυσης ενός κρατικού μονοπωλίου στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, με την ανάπτυξη ιατρείων γειτονιάς και προσφορά υπηρεσιών υγείας εντός της κοινότητας, μέσα σε ένα περιοριστικό οικονομικό περιβάλλον σε σχέση με τον αριθμό προσλήψεων, τα δημοσιονομικά μεγέθη, το πακέτο υπηρεσιών υγείας και τους χρόνους εξυπηρέτησης των ασθενών.\r\n\r\nΑκόμα κάνει λόγο για πενιχρή ανανέωση του συστήματος από νέους ιατρούς, καθώς δεν προβλέπεται δελεαστική επαγγελματική προοπτική για αυτούς.\r\n\r\nΗ πρόβλεψη για τον, από ετών λειτουργούντα, ιδιωτικό τομέα της ΠΦΥ είναι δυσμενής, όπως συνεχίζει το δελτίο Τύπου του Ιατρικού Συλλόγου της Πάτρας, καθώς οι συμβάσεις του ΕΟΠΥΥ θα έχουν ημερομηνία λήξεως, θα είναι προσωρινές και απλά συμπληρωματικές του κρατικού συστήματος. Επιθυμία της 6ης ΥΠΕ είναι οι συμβάσεις να συνάπτονται με την ίδια και όχι με τον ΕΟΠΥΥ, ώστε προφανώς να διαχειριστεί τις ελλείψεις της ΠΦΥ και των Νοσοκομείων σε επίπεδο περιφέρειας.\r\n\r\nΔεν προκύπτει από το σχέδιο, σαφής διαχωρισμός Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και νοσοκομειακής περίθαλψης με ασθενείς και ιατρούς να εναλλάσσονται στα δύο συστήματα, γεγονός που πιθανά θα προκαλέσει σημαντικά κενά στο ειδικό πεδίο εξειδίκευσης του ιατρικού προσωπικού και περαιτέρω φόρτιση των νοσοκομείων με περιστατικά ΠΦΥ, παρά την υποστελέχωση και υποχρηματοδότησή τους.\r\n\r\nΓια τη στελέχωση των ιατρείων της γειτονιάς, προβλέπεται η προκήρυξη ελλιπούς αριθμού επικουρικού προσωπικού 3ετούς θητείας (13 οικογενειακοί ιατροί, 32 παραϊατρικό προσωπικό) μέσα στο 2016, που δεν μπορεί να δικαιολογήσει την αντίστοιχη κατάργηση συμβάσεων ΕΟΠΥΥ.\r\n\r\nΓια να καταστεί εφικτή η ολοήμερη λειτουργία των αστικών ιατρείων της γειτονιάς και η 24ωρη εφημερία της κεντρικής μονάδας του ΠΕΔΥ και των κέντρων υγείας με το υφιστάμενο προσωπικό, προβλέπεται λειτουργική ενοποίηση με καθεστώς εναλλακτικής εφημέρευσης κέντρων υγείας σε ορισμένες ορεινές αγροτικές περιοχές με τροποποίηση του πληθυσμού ευθύνης τους, γεγονός που έχει δημιουργήσει έντονες αντιδράσεις από την τοπική αυτοδιοίκηση και από τη διοίκηση των κέντρων υγείας.\r\n\r\nΤέλος, σε ότι αφορά στις προτεινόμενες αλλαγές στα οργανογράμματα των δύο τριτοβάθμιων Νοσοκομείων της Πάτρας καθώς και των περιφερειακών Νοσοκομείων του Νομού Αχαίας, υπάρχει μία ευδιάκριτη τάση αλλοίωσης του χαρακτήρα τους ή του προβλεπόμενου αριθμού κλινών τους.\r\n\r\nΤο σχέδιο χαρακτηρίζεται από πολλά κενά στο προτεινόμενο πλαίσιο λειτουργίας και δεν προκύπτει λύση, στον άμεσο ορίζοντα, στα φλέγοντα ζητήματα υποστελέχωσης, εφημέρευσης, λειτουργίας χειρουργικών αιθουσών και ανάπτυξης κλινικών των δύο νοσηλευτικών πυλώνων της περιοχής που καλούνται να καλύψουν τα κενά της Νοτιοδυτικής Ελλάδας, αφήνοντας μία πικρή γεύση σε κλάδους και φορείς που συμμετείχαν στη διαβούλευση.\r\n\r\nΤο σχέδιο, σύμφωνα με την ανακοίνωση του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών, δεν κρίνεται υλοποιήσιμο στην παρούσα του μορφή, αφού πρέπει να προηγηθεί μία αντικειμενική καταγραφή των αναγκών του πληθυσμού σε επισκέψεις, υπηρεσίες διάγνωσης/θεραπείας και νοσοκομειακής περίθαλψης. Επίσης στο σχεδιασμό, απαραίτητη κρίνεται η κοστολόγησή του σε υποδομές και διοικητικό προσωπικό.\r\n\r\nΤην ανακοίνωση υπογράφουν η πρόεδρος του Διοικητικού συμβουλίου του Ιατρικού Συλλόγου της Πάτρας Άννα Μαστοράκου, ο αντιπρόεδρος Γεώργιος Σκρουμπής και ο γραμματέας Γεώργιος Πατριαρχέας.','Ιατρικός Σύλλογος Πατρών: Μη υλοποιήσιμο το σχέδιο αναδιάρθρωσης της δημόσιας υγείας','','inherit','closed','closed','','16298-revision-v1','','','2016-04-14 11:34:59','2016-04-14 08:34:59','',16298,'http://www.healthreportaz.gr/16299/16298-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16300,8,'2016-04-14 12:07:42','2016-04-14 09:07:42','Δεν θα ήταν μία πολύ γλυκιά κίνηση να φτιάξετε για τους αγαπημένους σας ανθρώπους και τα βαφτιστήρια σας, λαμπάδες με τα χεράκια σας και να τις προσφέρετε τις άγιες μέρες του Πάσχα;\r\n\r\nΕίναι μια συμβολική και ξεχωριστή κίνηση η οποία δεν θα σας στοιχίσει σε χρήματα. Θα έχει την προσωπική σας σφραγίδα και γούστο. Χωρίς καμιά αμφιβολία, σε όποιον και να την προσφέρετε, θα συγκινηθεί και θα εκτιμήσει το γεγονός ότι έχετε αφιερώσει χρόνο και κόπο. Η μοναδικότητα και η αγάπη, που θα την περιβάλει σίγουρα θα υπερτερεί και της πιο ευφάνταστης και ακριβής βιομηχανικής λαμπάδας.\r\n\r\nΑφού έχετε την πρώτη ύλη, προμηθευτείτε κορδέλες, διακοσμητικά αντικείμενα, παιχνίδια, χάντρες, λουλούδια, δωράκια όπως κομπολόι για τους άνδρες ή μενταγιόν για τις γυναίκες και ό,τι άλλο βάλετε με το νου σας και απλά κολλήστε τα στη λαμπάδα σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι έμπνευση και φαντασία!\r\n\r\n&nbsp;','Δημιουργήστε το \"σήμα κατατεθέν\" του Πάσχα','','publish','open','open','','dimiourgiste-to-sima-katatethen-tou-pascha','','','2016-04-14 12:07:42','2016-04-14 09:07:42','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16300',0,'post','',0),
 (16301,8,'2016-04-14 12:04:38','2016-04-14 09:04:38','','pasxalines-lampades-xeiropoiites','','inherit','open','closed','','pasxalines-lampades-xeiropoiites','','','2016-04-14 12:04:38','2016-04-14 09:04:38','',16300,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/pasxalines-lampades-xeiropoiites.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16302,8,'2016-04-14 12:04:45','2016-04-14 09:04:45','Δεν θα ήταν μία πολύ γλυκιά κίνηση να φτιάξετε για τους αγαπημένους σας ανθρώπους και τα βαφτιστήρια σας, λαμπάδες με τα χεράκια σας και να τις προσφέρετε τις άγιες μέρες του Πάσχα;\r\n\r\nΕίναι μια συμβολική και ξεχωριστή κίνηση η οποία δεν θα σας στοιχίσει σε χρήματα. Θα έχει την προσωπική σας σφραγίδα και γούστο. Χωρίς καμιά αμφιβολία, σε όποιον και να την προσφέρετε, θα συγκινηθεί και θα εκτιμήσει το γεγονός ότι έχετε αφιερώσει χρόνο και κόπο. Η μοναδικότητα και η αγάπη, που θα την περιβάλει σίγουρα θα υπερτερεί και της πιο ευφάνταστης και ακριβής βιομηχανικής λαμπάδας.\r\n\r\nΑφού έχετε την πρώτη ύλη, προμηθευτείτε κορδέλες, διακοσμητικά, παιχνίδια, χάντρες, λουλούδια και ό,τι άλλο βάλετε με το νου σας και απλά κολλήστε τα στη λαμπάδα σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι έμπνευση και φαντασία!\r\n\r\n&nbsp;','Δημιουργήστε το σήμα κατατεθέν του Πάσχα','','inherit','closed','closed','','16300-revision-v1','','','2016-04-14 12:04:45','2016-04-14 09:04:45','',16300,'http://www.healthreportaz.gr/16302/16300-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16303,8,'2016-04-14 12:07:42','2016-04-14 09:07:42','Δεν θα ήταν μία πολύ γλυκιά κίνηση να φτιάξετε για τους αγαπημένους σας ανθρώπους και τα βαφτιστήρια σας, λαμπάδες με τα χεράκια σας και να τις προσφέρετε τις άγιες μέρες του Πάσχα;\r\n\r\nΕίναι μια συμβολική και ξεχωριστή κίνηση η οποία δεν θα σας στοιχίσει σε χρήματα. Θα έχει την προσωπική σας σφραγίδα και γούστο. Χωρίς καμιά αμφιβολία, σε όποιον και να την προσφέρετε, θα συγκινηθεί και θα εκτιμήσει το γεγονός ότι έχετε αφιερώσει χρόνο και κόπο. Η μοναδικότητα και η αγάπη, που θα την περιβάλει σίγουρα θα υπερτερεί και της πιο ευφάνταστης και ακριβής βιομηχανικής λαμπάδας.\r\n\r\nΑφού έχετε την πρώτη ύλη, προμηθευτείτε κορδέλες, διακοσμητικά αντικείμενα, παιχνίδια, χάντρες, λουλούδια, δωράκια όπως κομπολόι για τους άνδρες ή μενταγιόν για τις γυναίκες και ό,τι άλλο βάλετε με το νου σας και απλά κολλήστε τα στη λαμπάδα σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι έμπνευση και φαντασία!\r\n\r\n&nbsp;','Δημιουργήστε το \"σήμα κατατεθέν\" του Πάσχα','','inherit','closed','closed','','16300-revision-v1','','','2016-04-14 12:07:42','2016-04-14 09:07:42','',16300,'http://www.healthreportaz.gr/16303/16300-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16304,8,'2016-04-14 12:20:38','2016-04-14 09:20:38','<div id=\"copy\" class=\"mt20 clearfix\">\r\n\r\nΣυνεχίζονται αργά αλλά σταθερά οι διορισμοί των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων </strong>που ακολουθούν τη διαδικασία της Αξιολόγησης μέσω της αρμόδιας Επιτροπής.\r\n\r\nΜετά από αρκετές ημέρες διορίσθηκαν οι πρώτοι 9 διοικητές σε νησιά αλλά και στις περιοχές όπου έχει φουντώσει το προσφυγικό πρόβλημα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον πρόεδρο της <strong>Επιτροπής Αξιολόγησης Διοικητών των Νοσοκομείων</strong> <strong>Πέτρο Γιαννουλάτο</strong>, περί τα μέσα Μαΐου θα έχει ολοκληρωθεί ο διορισμός των διοικητών των μεγάλων Νοσοκομείων της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης, του Πειραιά καθώς και των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων.\r\n\r\nΣτο μεταξύ η δημιουργία ενός νέου θεσμού, αυτού των Βοηθών Διοικητών βρίσκεται προ των πυλών. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι βοηθοί Διοικητές θα είναι θα είναι νέα παιδιά, περίπου <strong>30 ετών</strong>, με πλούσια βιογραφικά τα οποία όμως μέχρι σήμερα δε διαθέτουν εμπειρία.\r\n\r\nΗ ανάγκη ξεκίνησε, κατά τον<strong> κ. Γιαννουλάτο,</strong> από το γεγονός ότι ανάμεσα στα βιογραφικά που εξετάσθηκαν για τα νοσοκομεία, ήταν και νέων ανθρώπων με πολλά <strong>πτυχία και μεταπτυχιακά,</strong> τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, αλλά χωρίς να διαθέτουν ούτε μία ημέρα <strong>εμπειρία στη διοίκηση.</strong>\r\n\r\nΟι <strong>«βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων»</strong> θα προσλαμβάνονται για συγκεκριμένο <strong>χρονικό διάστημα</strong>, περίπου έναν χρόνο, με <strong>Δελτίο Παροχής Υπηρεσιών</strong> και με μικρό μισθό, ενώ θα έχουν τη δυνατότητα εκτός από το να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των δύσκολων προβλημάτων στο ΕΣΥ, να αποκτήσουν <strong>γνώσεις </strong>στο σύστημα.\r\n\r\nΗ εφαρμογή του νέου θεσμού θα ξεκινήσει μετά την ολοκλήρωση του διορισμού όλων των <strong>Διοικητών των Νοσοκομείων.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"mb10\"></div>','Βοηθοί Διοικητών Νοσοκομείων... προ των πυλών','','inherit','closed','closed','','16294-autosave-v1','','','2016-04-14 12:20:38','2016-04-14 09:20:38','',16294,'http://www.healthreportaz.gr/16304/16294-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (16305,8,'2016-04-14 12:54:25','2016-04-14 09:54:25','Σύμφωνα με το συγκεκριμένο πρόγραμμα, χάνετε 10 κιλά μέσα σε λιγότερο από ένα μήνα, μια που η συγκεκριμένη διατροφή ενισχύει τον μεταβολισμό, κάνοντάς τον να λειτουργεί στο maximum, ώστε να γίνονται σωστά όλες οι καύσεις και ταυτόχρονα να έχετε ενέργεια.\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16306 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/evkoli-diaita-4-300x237.jpg\" alt=\"evkoli-diaita-4\" width=\"300\" height=\"237\" />\r\n\r\n<b>Η δίαιτα είναι απλή και αποτελείται από 3 στάδια τα οποία επαναλαμβάνονται σαν κύκλος. </b>Το<b> </b>μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το διατηρήσετε σαν πλάνο διατροφής το λιγότερο για 3 με 4 εβδομάδες.\r\n\r\n<b>Στάδιο 1\r\nΔευτέρα &amp; Τρίτη: </b>Πολλούς υδατάνθρακες και φρούτα\r\n\r\n<b>Στάδιο 2</b>\r\n<b>Τετάρτη &amp; Πέμπτη:</b> Πολλές πρωτεϊνες και λαχανικά\r\n\r\n<b>Στάδιο 3</b>\r\nΠαρασκευή, Σάββατο &amp; Κυριακή: Όλα τα παραπάνω, και επιπλέον καλά λιπαρά και έλαια\r\n\r\n<b><img class=\"size-full wp-image-16307 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/24217055_shutterstock_128778242.limghandler.jpg\" alt=\"24217055_shutterstock_128778242.limghandler\" width=\"200\" height=\"263\" /></b>\r\n\r\n<b>Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε σε όλες τις μορφές: </b>Λάχανο, Κουνουπίδι, Καλαμπόκι, Μελιτζάνα, Αρακάς, Μπρόκολο\r\n\r\n<strong>Επιτρέπονται</strong> βότανα, μπαχαρικά, καρυκεύματα, μουστάρδα, φυσικά καρυκεύματα, πάστα ντομάτας, εκχύλισμα βανίλιας, μέντας και καρύδας, ξύδι, σκόρδο, μαύρο και άσπρο πιπέρι, σκόνη τσίλι, κανέλα, νιφάδες κόκκινο πιπέρι, κύμινο, κάρυ σκόνη, μοσχοκάρυδο, κρεμμύδι, θαλασσινό αλάτι.\r\n\r\n<strong>Νερό</strong> πίνουμε όσο θέλουμε μισή ώρα πριν τα γεύματα ή μία ώρα μετά. Μαζί με τα γεύματα μέχρι μισό ποτήρι νερό.\r\n\r\n<strong>Χρήσιμο συμπλήρωμα</strong> της δίαιτας είναι η καθημερινή άσκηση για 20 λεπτά οποιουδήποτε είδους και οποιασδήποτε έντασης ταιριάζει στον κάθε οργανισμό.\r\n\r\nΚαλή επιτυχία!','Η διατροφή για σούπερ σώμα ως το Πάσχα','','publish','open','open','','i-diatrofi-gia-souper-soma-os-to-pascha','','','2016-04-14 13:10:43','2016-04-14 10:10:43','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16305',0,'post','',0),
 (16306,8,'2016-04-14 12:29:53','2016-04-14 09:29:53','','evkoli-diaita-4','','inherit','open','closed','','evkoli-diaita-4','','','2016-04-14 12:29:53','2016-04-14 09:29:53','',16305,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/evkoli-diaita-4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16307,8,'2016-04-14 12:48:39','2016-04-14 09:48:39','','24217055_shutterstock_128778242.limghandler','','inherit','open','closed','','24217055_shutterstock_128778242-limghandler','','','2016-04-14 12:48:39','2016-04-14 09:48:39','',16305,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/24217055_shutterstock_128778242.limghandler.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16308,8,'2016-04-14 12:48:43','2016-04-14 09:48:43','Σύμφωνα με το συγκεκριμένο πρόγραμμα, χάνετε 10 κιλά μέσα σε λιγότερο από ένα μήνα, μια που η συγκεκριμένη διατροφή ενισχύει τον μεταβολισμό, κάνοντάς τον να λειτουργεί στο maximum, ώστε να γίνονται σωστά όλες οι καύσεις και ταυτόχρονα να έχετε ενέργεια.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-medium wp-image-16306\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/evkoli-diaita-4-300x237.jpg\" alt=\"evkoli-diaita-4\" width=\"300\" height=\"237\" />\r\n\r\n<b>Η δίαιτα είναι απλή και αποτελείται από 3 στάδια τα οποία επαναλαμβάνονται σαν κύκλος. </b>Το<b> </b>μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το διατηρήσετε σαν πλάνο διατροφής το λιγότερο για 3 με 4 εβδομάδες.\r\n\r\n<b>Στάδιο 1\r\nΔευτέρα &amp; Τρίτη: </b>Πολλούς υδατάνθρακες και φρούτα\r\n\r\n<b>Στάδιο 2</b>\r\n<b>Τετάρτη &amp; Πέμπτη:</b> Πολλές πρωτεϊνες και λαχανικά\r\n\r\n<b>Στάδιο 3</b>\r\nΠαρασκευή, Σάββατο &amp; Κυριακή: Όλα τα παραπάνω, και επιπλέον καλά λιπαρά και έλαια\r\n\r\n<b>Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε σε όλες τις μορφές: </b>Λάχανο, κουνουπίδι, καλαμπόκι, μελιτζάνα,  αρακάς, μπρόκολο\r\n\r\nΕπιτρέπονται βότανα, μπαχαρικά, καρυκεύματα, μουστάρδα, φυσικά καρυκεύματα, πάστα ντομάτας, εκχύλισμα βανίλιας, μέντας και καρύδας, ξύδι, σκόρδο, μαύρο και άσπρο πιπέρι, σκόνη τσίλι, κανέλα, νιφάδες κόκκινο πιπέρι,  κύμινο, κάρυ σκόνη, μοσχοκάρυδο, κρεμμύδι, θαλασσινό αλάτι.\r\n\r\nΝερό πίνουμε όσο θέλουμε μισή ώρα πριν τα γεύματα ή μία ώρα μετά. Μαζί με τα γεύματα μέχρι μισό ποτήρι νερό.\r\n\r\nΧρήσιμο συμπλήρωμα της δίαιτας είναι η καθημερινή άσκηση για 20 λεπτά οποιουδήποτε είδους και οποιασδήποτε έντασης ταιριάζει στον κάθε οργανισμό.\r\n\r\nΚαλή επιτυχία!','Η διατροφή για σούπερ σώμα ως το Πάσχα','','inherit','closed','closed','','16305-revision-v1','','','2016-04-14 12:48:43','2016-04-14 09:48:43','',16305,'http://www.healthreportaz.gr/16308/16305-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16309,8,'2016-04-14 12:54:25','2016-04-14 09:54:25','Σύμφωνα με το συγκεκριμένο πρόγραμμα, χάνετε 10 κιλά μέσα σε λιγότερο από ένα μήνα, μια που η συγκεκριμένη διατροφή ενισχύει τον μεταβολισμό, κάνοντάς τον να λειτουργεί στο maximum, ώστε να γίνονται σωστά όλες οι καύσεις και ταυτόχρονα να έχετε ενέργεια.\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16306 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/evkoli-diaita-4-300x237.jpg\" alt=\"evkoli-diaita-4\" width=\"300\" height=\"237\" />\r\n\r\n<b>Η δίαιτα είναι απλή και αποτελείται από 3 στάδια τα οποία επαναλαμβάνονται σαν κύκλος. </b>Το<b> </b>μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το διατηρήσετε σαν πλάνο διατροφής το λιγότερο για 3 με 4 εβδομάδες.\r\n\r\n<b>Στάδιο 1\r\nΔευτέρα &amp; Τρίτη: </b>Πολλούς υδατάνθρακες και φρούτα\r\n\r\n<b>Στάδιο 2</b>\r\n<b>Τετάρτη &amp; Πέμπτη:</b> Πολλές πρωτεϊνες και λαχανικά\r\n\r\n<b>Στάδιο 3</b>\r\nΠαρασκευή, Σάββατο &amp; Κυριακή: Όλα τα παραπάνω, και επιπλέον καλά λιπαρά και έλαια\r\n\r\n<b><img class=\"size-full wp-image-16307 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/24217055_shutterstock_128778242.limghandler.jpg\" alt=\"24217055_shutterstock_128778242.limghandler\" width=\"200\" height=\"263\" /></b>\r\n\r\n<b>Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε σε όλες τις μορφές: </b>Λάχανο, Κουνουπίδι, Καλαμπόκι, Μελιτζάνα, Αρακάς, Μπρόκολο\r\n\r\n<strong>Επιτρέπονται</strong> βότανα, μπαχαρικά, καρυκεύματα, μουστάρδα, φυσικά καρυκεύματα, πάστα ντομάτας, εκχύλισμα βανίλιας, μέντας και καρύδας, ξύδι, σκόρδο, μαύρο και άσπρο πιπέρι, σκόνη τσίλι, κανέλα, νιφάδες κόκκινο πιπέρι, κύμινο, κάρυ σκόνη, μοσχοκάρυδο, κρεμμύδι, θαλασσινό αλάτι.\r\n\r\n<strong>Νερό</strong> πίνουμε όσο θέλουμε μισή ώρα πριν τα γεύματα ή μία ώρα μετά. Μαζί με τα γεύματα μέχρι μισό ποτήρι νερό.\r\n\r\n<strong>Χρήσιμο συμπλήρωμα</strong> της δίαιτας είναι η καθημερινή άσκηση για 20 λεπτά οποιουδήποτε είδους και οποιασδήποτε έντασης ταιριάζει στον κάθε οργανισμό.\r\n\r\nΚαλή επιτυχία!','Η διατροφή για σούπερ σώμα ως το Πάσχα','','inherit','closed','closed','','16305-revision-v1','','','2016-04-14 12:54:25','2016-04-14 09:54:25','',16305,'http://www.healthreportaz.gr/16309/16305-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16310,8,'2016-04-14 13:41:37','2016-04-14 10:41:37','Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες τις εποχές του χρόνου, χάρη στα θερμοκήπια και τις ορμόνες τα οποία βέβαια είναι χωρίς άρωμα, γεύση και βιταμίνες, αλλά αν θέλουμε τα λαχανικά και τα φρούτα μας να είναι νόστιμα, θρεπτικά και αγνά, υπάρχουν οι σωστοί μήνες που πρέπει να τα καταναλώνουμε.\r\n\r\nΕίναι επομένως πολύ σημαντικό να επιλέγουμε εκείνα τα φρούτα και τα λαχανικά που ευδοκιμούν κάθε εποχή αντίστοιχα. Τώρα που μπήκε η Άνοιξη, η φύση μας δίνει απλόχερα τα παρακάτω φρούτα και λαχανικά:\r\n\r\n<b>ΑΠΡΙΛΙΟΣ </b>\r\n<b>Φρούτα:</b> Λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια\r\n<b>Λαχανικά: </b>Κουκιά, μαρούλι, παντζάρι, ραδίκια, σπαράγγια, σέσκουλο, σπανάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια, μανιτάρια\r\n<b>Τα προϊόντα του μήνα: </b>Μαρούλι, σπανάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια\r\n\r\n<b>ΜΑΪΟΣ </b>\r\n<b>Φρούτα:</b> Βερίκοκο, κεράσια, μούρα, μούσμουλα, πορτοκάλια, φράουλες.\r\n<b>Λαχανικά: </b>Αντίδια, αγγούρι, αρακάς, βλίτα, κολοκυθάκια, μαρούλι, παντζάρι, ραδίκια, ραπανάκια, σέσκουλο, σπανάκι, σπαράγγια, φασολάκια, μανιτάρια, κρεμμυδάκια φρέσκα\r\n<b>Τα προϊόντα του μήνα:</b> Βερίκοκο, αγγούρι, αρακάς','Καταναλώστε τα φρούτα και λαχανικά της άνοιξης','','publish','open','open','','katanaloste-ta-frouta-ke-lachanika-tis-anixis','','','2016-04-14 13:41:37','2016-04-14 10:41:37','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16310',0,'post','',0),
 (16311,8,'2016-04-14 13:39:15','2016-04-14 10:39:15','','fraouta-kai-laxanika-epoxis','','inherit','open','closed','','fraouta-kai-laxanika-epoxis','','','2016-04-14 13:39:15','2016-04-14 10:39:15','',16310,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/fraouta-kai-laxanika-epoxis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16312,8,'2016-04-14 13:39:20','2016-04-14 10:39:20','Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες τις εποχές του χρόνου, χάρη στα θερμοκήπια και τις ορμόνες τα οποία βέβαια είναι χωρίς άρωμα, γεύση και βιταμίνες, αλλά αν θέλουμε τα λαχανικά και τα φρούτα μας να είναι νόστιμα, θρεπτικά και αγνά, υπάρχουν οι σωστοί μήνες που πρέπει να τα καταναλώνουμε.\r\n\r\nΕίναι επομένως πολύ σημαντικό να επιλέγουμε εκείνα τα φρούτα και τα λαχανικά που ευδοκιμούν κάθε εποχή αντίστοιχα. Τώρα που μπήκε η Άνοιξη, η φύση μας δίνει απλόχερα τα παρακάτω φρούτα και λαχανικά:\r\n\r\n<b>ΑΠΡΙΛΙΟΣ </b>\r\n<b>Φρούτα:</b> Λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια\r\n<b>Λαχανικά: </b>Κουκιά, μαρούλι, παντζάρι, ραδίκια, σπαράγγια, σέσκουλο, σπανάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια, μανιτάρια\r\n<b>Τα προϊόντα του μήνα: </b>Μαρούλι, σπανάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια\r\n\r\n<b>ΜΑΪΟΣ </b>\r\n<b>Φρούτα:</b> Βερίκοκο, κεράσια, μούρα, μούσμουλα, πορτοκάλια, φράουλες.\r\n<b>Λαχανικά: </b>Αντίδια, αγγούρι, αρακάς, βλίτα, κολοκυθάκια, μαρούλι, παντζάρι, ραδίκια, ραπανάκια, σέσκουλο, σπανάκι, σπαράγγια, φασολάκια, μανιτάρια, κρεμμυδάκια φρέσκα\r\n<b>Τα προϊόντα του μήνα:</b> Βερίκοκο, αγγούρι, αρακάς','Καταναλώστε τα φρούτα και λαχανικά της άνοιξης','','inherit','closed','closed','','16310-revision-v1','','','2016-04-14 13:39:20','2016-04-14 10:39:20','',16310,'http://www.healthreportaz.gr/16312/16310-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16314,8,'2016-04-14 14:15:36','2016-04-14 11:15:36','Η <strong>άσκηση της χελώνας </strong>έχει σκοπό να μας δυναμώσει, να μας χαλαρώσει καθώς και να διεγείρει όλο μας το νευρικό σύστημα. Το βασικότερο όλων όμως είναι το γεγονός ότι μειώνει την πείνα στα άτομα που τρώνε από νευρικότητα.\r\n\r\n<strong>Τρόπος άσκησης </strong>\r\n\r\nΗ άσκηση γίνεται σε όρθια ή καθιστή στάση.\r\n\r\n1. Κατεβάστε το πηγούνι προς το θώρακα, εκτείνοντας την κορυφή του κεφαλιού προς τα πάνω. Ταυτόχρονα εισπνεύστε αργά. Θα αισθανθείτε ένα τράβηγμα του λαιμού προς τα πάνω και οι ώμοι σας θα πέσουν προς τα κάτω.\r\n\r\n2. Κατεβάστε το κεφάλι σας αργά προς τα πίσω, σαν να θέλετε το πίσω μέρος του κρανίου σας να ακουμπήσει στο λαιμό σας. Εκπνεύστε αργά. Το πηγούνι θα «κοιτάζει» προς τα πάνω και ο λαιμός σας θα είναι ελαφρώς τεντωμένος. Οι ώμοι σας πρέπει να είναι ανασηκωμένοι, σαν να θέλετε να ακουμπήσουν στα αυτιά.\r\n\r\nΕπαναλάβετε την άσκηση δώδεκα φορές.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15879 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7-1.jpg\" alt=\"images (7)\" width=\"240\" height=\"191\" />\r\n\r\nΤα δύο αυτά μέρη μιας συνεχούς κίνησης, μιμούνται τις κινήσεις της χελώνας καθώς αυτή βγάζει και ξαναβάζει το κεφάλι της στο καβούκι της.\r\n\r\nΓια την εκτέλεση της άσκησης δεν πρέπει να καταβάλλετε ιδιαίτερη προσπάθεια, παρά μόνο στην αρχή ενδεχομένως, μέχρι να τη μάθετε καλά.\r\n\r\n<strong>Η καλύτερη ώρα για την άσκηση της χελώνας είναι το πρωί όταν ξυπνάτε και το βράδυ πριν κοιμηθείτε.</strong> Μπορείτε επίσης να κάνετε την άσκηση αυτή κάθε φορά που αισθάνεστε κάποια ενόχληση ή δυσκαμψία στον αυχένα, στους ώμους ή στο επάνω μέρος της πλάτης.\r\n\r\nΑπαιτούνται συνήθως τρεις μήνες για να μάθει κανείς καλά αυτή τη βασική εσωτερική άσκηση. Εκείνο πάντως που πρέπει να ξέρετε, είναι ότι η αυτό-θεραπεία, φυσικό αποτέλεσμα της τακτικής εφαρμογής αυτής της άσκησης, είναι εγγυημένη.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Διώξτε τη νευρικότητα με την άσκηση της χελώνας','','publish','open','open','','dioxte-ti-nevrikotita-me-tin-askisi-tis-chelonas','','','2016-04-14 14:15:36','2016-04-14 11:15:36','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16314',0,'post','',0),
 (16315,8,'2016-04-14 14:08:42','2016-04-14 11:08:42','Η <strong>άσκηση της χελώνας </strong>έχει σκοπό να μας δυναμώσει, να μας χαλαρώσει καθώς και να διεγείρει όλο μας το νευρικό σύστημα. Το βασικότερο όλων όμως είναι το γεγονός ότι μειώνει την πείνα στα άτομα που τρώνε από νευρικότητα.\r\n\r\n<strong>Τρόπος άσκησης </strong>\r\n\r\nΗ άσκηση γίνεται σε όρθια ή καθιστή στάση.\r\n\r\n1. Κατεβάστε το πηγούνι προς το θώρακα, εκτείνοντας την κορυφή του κεφαλιού προς τα πάνω. Ταυτόχρονα εισπνεύστε αργά. Θα αισθανθείτε ένα τράβηγμα του λαιμού προς τα πάνω και οι ώμοι σας θα πέσουν προς τα κάτω.\r\n\r\n2. Κατεβάστε το κεφάλι σας αργά προς τα πίσω, σαν να θέλετε το πίσω μέρος του κρανίου σας να ακουμπήσει στο λαιμό σας. Εκπνεύστε αργά. Το πηγούνι θα «κοιτάζει» προς τα πάνω και ο λαιμός σας θα είναι ελαφρώς τεντωμένος. Οι ώμοι σας πρέπει να είναι ανασηκωμένοι, σαν να θέλετε να ακουμπήσουν στα αυτιά.\r\n\r\n<strong>Επαναλάβετε την άσκηση δώδεκα φορές.</strong>\r\n\r\nΤα δύο αυτά μέρη μιας συνεχούς κίνησης, μιμούνται τις κινήσεις της χελώνας καθώς αυτή βγάζει και ξαναβάζει το κεφάλι της στο καβούκι της.\r\n\r\nΓια την εκτέλεση της άσκησης δεν πρέπει να καταβάλλετε ιδιαίτερη προσπάθεια, παρά μόνο στην αρχή ενδεχομένως, μέχρι να τη μάθετε καλά.\r\n\r\n<strong>Η καλύτερη ώρα για την άσκηση της χελώνας είναι το πρωί όταν ξυπνάτε και το βράδυ πριν κοιμηθείτε.</strong> Μπορείτε επίσης να κάνετε την άσκηση αυτή κάθε φορά που αισθάνεστε κάποια ενόχληση ή δυσκαμψία στον αυχένα, στους ώμους ή στο επάνω μέρος της πλάτης.\r\n\r\nΑπαιτούνται συνήθως τρεις μήνες για να μάθει κανείς καλά αυτή τη βασική εσωτερική άσκηση. Εκείνο πάντως που πρέπει να ξέρετε, είναι ότι η αυτό-θεραπεία, φυσικό αποτέλεσμα της τακτικής εφαρμογής αυτής της άσκησης, είναι εγγυημένη.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Διώξτε τη νευρικότητα με την άσκηση της χελώνας','','inherit','closed','closed','','16314-revision-v1','','','2016-04-14 14:08:42','2016-04-14 11:08:42','',16314,'http://www.healthreportaz.gr/16315/16314-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16316,8,'2016-04-14 14:15:00','2016-04-14 11:15:00','Η <strong>άσκηση της χελώνας </strong>έχει σκοπό να μας δυναμώσει, να μας χαλαρώσει καθώς και να διεγείρει όλο μας το νευρικό σύστημα. Το βασικότερο όλων όμως είναι το γεγονός ότι μειώνει την πείνα στα άτομα που τρώνε από νευρικότητα.\r\n\r\n<strong>Τρόπος άσκησης </strong>\r\n\r\nΗ άσκηση γίνεται σε όρθια ή καθιστή στάση.\r\n\r\n1. Κατεβάστε το πηγούνι προς το θώρακα, εκτείνοντας την κορυφή του κεφαλιού προς τα πάνω. Ταυτόχρονα εισπνεύστε αργά. Θα αισθανθείτε ένα τράβηγμα του λαιμού προς τα πάνω και οι ώμοι σας θα πέσουν προς τα κάτω.\r\n\r\n2. Κατεβάστε το κεφάλι σας αργά προς τα πίσω, σαν να θέλετε το πίσω μέρος του κρανίου σας να ακουμπήσει στο λαιμό σας. Εκπνεύστε αργά. Το πηγούνι θα «κοιτάζει» προς τα πάνω και ο λαιμός σας θα είναι ελαφρώς τεντωμένος. Οι ώμοι σας πρέπει να είναι ανασηκωμένοι, σαν να θέλετε να ακουμπήσουν στα αυτιά.\r\n\r\nΕπαναλάβετε την άσκηση δώδεκα φορές.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-15879 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/images-7-1.jpg\" alt=\"images (7)\" width=\"240\" height=\"191\" />\r\n\r\nΤα δύο αυτά μέρη μιας συνεχούς κίνησης, μιμούνται τις κινήσεις της χελώνας καθώς αυτή βγάζει και ξαναβάζει το κεφάλι της στο καβούκι της.\r\n\r\nΓια την εκτέλεση της άσκησης δεν πρέπει να καταβάλλετε ιδιαίτερη προσπάθεια, παρά μόνο στην αρχή ενδεχομένως, μέχρι να τη μάθετε καλά.\r\n\r\n<strong>Η καλύτερη ώρα για την άσκηση της χελώνας είναι το πρωί όταν ξυπνάτε και το βράδυ πριν κοιμηθείτε.</strong> Μπορείτε επίσης να κάνετε την άσκηση αυτή κάθε φορά που αισθάνεστε κάποια ενόχληση ή δυσκαμψία στον αυχένα, στους ώμους ή στο επάνω μέρος της πλάτης.\r\n\r\nΑπαιτούνται συνήθως τρεις μήνες για να μάθει κανείς καλά αυτή τη βασική εσωτερική άσκηση. Εκείνο πάντως που πρέπει να ξέρετε, είναι ότι η αυτό-θεραπεία, φυσικό αποτέλεσμα της τακτικής εφαρμογής αυτής της άσκησης, είναι εγγυημένη.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Διώξτε τη νευρικότητα με την άσκηση της χελώνας','','inherit','closed','closed','','16314-revision-v1','','','2016-04-14 14:15:00','2016-04-14 11:15:00','',16314,'http://www.healthreportaz.gr/16316/16314-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16317,8,'2016-04-14 14:37:24','2016-04-14 11:37:24','Τα άτομα που νιώθουν υποδεέστερα έναντι των άλλων συνήθως αναπτύσσουν έναν μηχανισμό άμυνας κατά τον οποίο τείνουν να απαξιώνουν τους άλλους γύρω τους. Έτσι θεωρούν πως δεν θα γίνει αντιληπτή η δική τους μειονεξία.\r\n\r\nΣυχνά, στην προσπάθεια να μην γίνουν αντιληπτά τα ελλείμματα τα οποία θεωρούν πως έχουν, τα άτομα με \"σύμπλεγμα κατωτερότητας\" ξεκινούν έναν διαρκή αγώνα με στόχο την τελειότητα. Πιστεύουν πως εάν τα κάνουν όλα από πριν \"όπως πρέπει\" κανένας δε θα μπει στη διαδικασία να εξετάσει το κατά πόσο είναι ικανά, αποδεκτά ή όχι.\r\n\r\nΌταν τα άτομα που νιώθουν ανεπαρκή, δεν καταφέρουν να υπερκαλύψουν το \"αδύνατο σημείο\" τους, προσπαθούν να χτίσουν ένα τείχος ασφαλείας από τους γύρω τους. Έτσι, πολλές φορές νιώθουν άγχος όταν πρέπει να μιλήσουν δημόσια ή να προσεγγίσουν ένα άτομο του αντίθετου φύλου.\r\n\r\nΤα άτομα με \"σύμπλεγμα κατωτερότητας\" είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην κριτική. Ενώ για κάποιον άλλο, η κριτική μπορεί να λειτουργήσει εποικοδομητικά προκειμένου να βελτιωθεί και να εξελιχθεί, το άτομο που νιώθει ότι μειονεκτεί, συχνά δεν μπορεί να ξεπεράσει τα σχόλια των άλλων, αλλά και ούτε να επεξεργαστεί το κατά πόσο είναι ρεαλιστικά αυτά που του λένε ή όχι.\r\n\r\nΔεν είναι λίγες οι φορές που τα άτομα τα οποία υποτιμούν τον εαυτό τους, υιοθετούν υπερβολικές αντιδράσεις ή προβάλουν έντονα τον εαυτό τους σε μια προσπάθεια να αποπροσανατολίσουν τους γύρω τους, \"απομακρύνοντας τα βλέμματα\" από το εκάστοτε επίμαχο, αδύνατο σημείο τους. Ωστόσο, τέτοιου είδους συμπεριφορές συνήθως αξιολογούνται ως αλλόκοτες και αρνητικές και έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.','Σημάδια ότι κάποιος διακατέχεται από κόμπλεξ','','publish','open','open','','simadia-oti-kapios-diakatechete-apo-komplex','','','2016-04-14 14:37:24','2016-04-14 11:37:24','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16317',0,'post','',0),
 (16318,8,'2016-04-14 14:36:02','2016-04-14 11:36:02','','question_h_645_450','','inherit','open','closed','','question_h_645_450','','','2016-04-14 14:36:02','2016-04-14 11:36:02','',16317,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/question_h_645_450.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16319,8,'2016-04-14 14:36:06','2016-04-14 11:36:06','Τα άτομα που νιώθουν υποδεέστερα έναντι των άλλων συνήθως αναπτύσσουν έναν μηχανισμό άμυνας κατά τον οποίο τείνουν να απαξιώνουν τους άλλους γύρω τους. Έτσι θεωρούν πως δεν θα γίνει αντιληπτή η δική τους μειονεξία.\r\n\r\nΣυχνά, στην προσπάθεια να μην γίνουν αντιληπτά τα ελλείμματα τα οποία θεωρούν πως έχουν, τα άτομα με \"σύμπλεγμα κατωτερότητας\" ξεκινούν έναν διαρκή αγώνα με στόχο την τελειότητα. Πιστεύουν πως εάν τα κάνουν όλα από πριν \"όπως πρέπει\" κανένας δε θα μπει στη διαδικασία να εξετάσει το κατά πόσο είναι ικανά, αποδεκτά ή όχι.\r\n\r\nΌταν τα άτομα που νιώθουν ανεπαρκή, δεν καταφέρουν να υπερκαλύψουν το \"αδύνατο σημείο\" τους, προσπαθούν να χτίσουν ένα τείχος ασφαλείας από τους γύρω τους. Έτσι, πολλές φορές νιώθουν άγχος όταν πρέπει να μιλήσουν δημόσια ή να προσεγγίσουν ένα άτομο του αντίθετου φύλου.\r\n\r\nΤα άτομα με \"σύμπλεγμα κατωτερότητας\" είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην κριτική. Ενώ για κάποιον άλλο, η κριτική μπορεί να λειτουργήσει εποικοδομητικά προκειμένου να βελτιωθεί και να εξελιχθεί, το άτομο που νιώθει ότι μειονεκτεί, συχνά δεν μπορεί να ξεπεράσει τα σχόλια των άλλων, αλλά και ούτε να επεξεργαστεί το κατά πόσο είναι ρεαλιστικά αυτά που του λένε ή όχι.\r\n\r\nΔεν είναι λίγες οι φορές που τα άτομα τα οποία υποτιμούν τον εαυτό τους, υιοθετούν υπερβολικές αντιδράσεις ή προβάλουν έντονα τον εαυτό τους σε μια προσπάθεια να αποπροσανατολίσουν τους γύρω τους, \"απομακρύνοντας τα βλέμματα\" από το εκάστοτε επίμαχο, αδύνατο σημείο τους. Ωστόσο, τέτοιου είδους συμπεριφορές συνήθως αξιολογούνται ως αλλόκοτες και αρνητικές και έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.','Πως θα καταλάβεις ότι κάποιος έχει κόμπλεξ;','','inherit','closed','closed','','16317-revision-v1','','','2016-04-14 14:36:06','2016-04-14 11:36:06','',16317,'http://www.healthreportaz.gr/16319/16317-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16320,8,'2016-04-14 14:37:07','2016-04-14 11:37:07','Τα άτομα που νιώθουν υποδεέστερα έναντι των άλλων συνήθως αναπτύσσουν έναν μηχανισμό άμυνας κατά τον οποίο τείνουν να απαξιώνουν τους άλλους γύρω τους. Έτσι θεωρούν πως δεν θα γίνει αντιληπτή η δική τους μειονεξία.\r\n\r\nΣυχνά, στην προσπάθεια να μην γίνουν αντιληπτά τα ελλείμματα τα οποία θεωρούν πως έχουν, τα άτομα με \"σύμπλεγμα κατωτερότητας\" ξεκινούν έναν διαρκή αγώνα με στόχο την τελειότητα. Πιστεύουν πως εάν τα κάνουν όλα από πριν \"όπως πρέπει\" κανένας δε θα μπει στη διαδικασία να εξετάσει το κατά πόσο είναι ικανά, αποδεκτά ή όχι.\r\n\r\nΌταν τα άτομα που νιώθουν ανεπαρκή, δεν καταφέρουν να υπερκαλύψουν το \"αδύνατο σημείο\" τους, προσπαθούν να χτίσουν ένα τείχος ασφαλείας από τους γύρω τους. Έτσι, πολλές φορές νιώθουν άγχος όταν πρέπει να μιλήσουν δημόσια ή να προσεγγίσουν ένα άτομο του αντίθετου φύλου.\r\n\r\nΤα άτομα με \"σύμπλεγμα κατωτερότητας\" είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην κριτική. Ενώ για κάποιον άλλο, η κριτική μπορεί να λειτουργήσει εποικοδομητικά προκειμένου να βελτιωθεί και να εξελιχθεί, το άτομο που νιώθει ότι μειονεκτεί, συχνά δεν μπορεί να ξεπεράσει τα σχόλια των άλλων, αλλά και ούτε να επεξεργαστεί το κατά πόσο είναι ρεαλιστικά αυτά που του λένε ή όχι.\r\n\r\nΔεν είναι λίγες οι φορές που τα άτομα τα οποία υποτιμούν τον εαυτό τους, υιοθετούν υπερβολικές αντιδράσεις ή προβάλουν έντονα τον εαυτό τους σε μια προσπάθεια να αποπροσανατολίσουν τους γύρω τους, \"απομακρύνοντας τα βλέμματα\" από το εκάστοτε επίμαχο, αδύνατο σημείο τους. Ωστόσο, τέτοιου είδους συμπεριφορές συνήθως αξιολογούνται ως αλλόκοτες και αρνητικές και έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.','Σημάδια ότι κάποιος διακατέχεται από κόμπλεξ','','inherit','closed','closed','','16317-revision-v1','','','2016-04-14 14:37:07','2016-04-14 11:37:07','',16317,'http://www.healthreportaz.gr/16320/16317-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16321,8,'2016-04-14 14:50:53','2016-04-14 11:50:53','Οι ειδικοί έχουν προσπαθήσει να σκιαγραφήσουν το προφίλ του πετυχημένου γάμου και της ευτυχισμένης σχέσης, να υπολογίσουν τα χρόνια που πρέπει να έχει διαφορά το ζευγάρι, το πόσα και τι παιδιά πρέπει να κάνει, πόσα χρήματα να κερδίζει, έχουν τονίσει τη σημασία της «χημείας», των κοινών στόχων και της παρόμοιας κοσμοθεωρίας.\r\n\r\nΤο ζήτημα είναι όμως ότι όλα τα παραπάνω είναι παράμετροι τις οποίες συνήθως εμείς οι άνθρωποι που απαρτίζουμε το ζευγάρι δεν μπορούμε να επηρεάσουμε ή να αλλάξουμε. Και τι θα κάνουμε; Θα αφήσουμε τα πράγματα στην τύχη τους; Όχι!\r\n\r\nΘα προσπαθήσουμε να ελέγξουμε αυτό που σίγουρα μπορούμε, που δεν είναι άλλο από τη συμπεριφορά μας απέναντι στον/στη σύντροφό μας. Το μυστικό για μια καλή και μακρόχρονη σχέση ίσως κρύβεται σε μερικές απλές λέξεις, όπως είναι η ευγένεια, η γενναιοδωρία, η κατανόηση, το ενδιαφέρον για τον άλλον, η καλή πρόθεση απέναντί του και η έλλειψη ανταγωνισμού.\r\n\r\nΔύο ψυχολόγοι, ο John Gottman και ο Robert Levenson, έκαναν το 1986, ένα πείραμα με νιόπαντρα ζευγάρια. Τα έφεραν στο εργαστήριό τους για να παρατηρήσουν πώς λειτουργούν οι σύντροφοι μεταξύ τους. Τους ζήτησαν να μιλήσουν για τη σχέση τους και ταυτόχρονα με ηλεκτρόδια μετρούσαν τους καρδιακούς παλμούς, τη ροή του αίματος καθώς και την ποσότητα του ιδρώτα που παρήγαν. Τους ξαναείδαν μετά από 6 χρόνια. Κάποιοι ήταν ακόμα ευτυχισμένοι στις σχέσεις τους και κάποιοι είχαν είτε χωρίσει είτε ζούσαν μαζί δυστυχισμένοι.\r\n\r\nΑυτό που παρατήρησαν οι ερευνητές ήταν ότι οι «δυστυχισμένοι» είχαν σημειώσει έντονες καταγραφές στα ηλεκτρόδια πριν από χρόνια (είχαν πιο γρήγορο καρδιακό ρυθμό, πιο γρήγορη ροή αίματος και περισσότερο ιδρώτα). Ενώ, δηλαδή, φαίνονταν ήρεμοι, οι σωματικές τους αντιδράσεις φανέρωναν ότι όταν κάθονταν δίπλα στον/στη σύζυγό τους και μίλαγαν για τη σχέση τους, το σώμα τους αντιδρούσε με βάση τους αρχέγονους μηχανισμούς του στρες, σαν να χρειαζόταν να αντιμετωπίσουν ένα ζώο έτοιμο να τους επιτεθεί.\r\n\r\nΠερνώντας τα χρόνια, οι συγκεκριμένοι ερευνητές έκαναν πολλά πειράματα και κατέληξαν στο ίδιο συμπέρασμα: όσοι είχαν έντονες σωματικές αντιδράσεις, όταν νιόπαντροι μιλούσαν για τη σχέση τους, κατέληγαν να δυστυχήσουν στους γάμους τους. Ακόμα και όταν περιέγραφαν ευχάριστες στιγμές, οι σωματικές τους λειτουργίες έδειχναν ότι ήταν έτοιμοι να επιτεθούν ή να αντιμετωπίσουν κάποια επίθεση. Οι «ευτυχισμένοι», από την άλλη, είχαν πιο φυσιολογικές σωματικές λειτουργίες. Ένιωθαν ήρεμοι, όχι απαραίτητα γενικά στη ζωή τους, αλλά στο πλαίσιο της σχέσης τους και της επικοινωνίας με τον/τη σύντροφό τους.','Το προφίλ της πετυχημένης σχέσης - Τι λένε οι ειδικοί','','publish','open','open','','to-profil-tis-petichimenis-schesis-ti-lene-i-idiki','','','2016-04-14 14:50:53','2016-04-14 11:50:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16321',0,'post','',0),
 (16323,8,'2016-04-14 14:48:57','2016-04-14 11:48:57','','24546548_shutterstock_103805249.limghandler','','inherit','open','closed','','24546548_shutterstock_103805249-limghandler','','','2016-04-14 14:48:57','2016-04-14 11:48:57','',16321,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/24546548_shutterstock_103805249.limghandler.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16324,8,'2016-04-14 14:49:03','2016-04-14 11:49:03','Οι ειδικοί έχουν προσπαθήσει να σκιαγραφήσουν το προφίλ του πετυχημένου γάμου και της ευτυχισμένης σχέσης, να υπολογίσουν τα χρόνια που πρέπει να έχει διαφορά το ζευγάρι, το πόσα και τι παιδιά πρέπει να κάνει, πόσα χρήματα να κερδίζει, έχουν τονίσει τη σημασία της «χημείας», των κοινών στόχων και της παρόμοιας κοσμοθεωρίας.\r\n\r\nΤο ζήτημα είναι όμως ότι όλα τα παραπάνω είναι παράμετροι τις οποίες συνήθως εμείς οι άνθρωποι που απαρτίζουμε το ζευγάρι δεν μπορούμε να επηρεάσουμε ή να αλλάξουμε. Και τι θα κάνουμε; Θα αφήσουμε τα πράγματα στην τύχη τους; Όχι!\r\n\r\nΘα προσπαθήσουμε να ελέγξουμε αυτό που σίγουρα μπορούμε, που δεν είναι άλλο από τη συμπεριφορά μας απέναντι στον/στη σύντροφό μας. Το μυστικό για μια καλή και μακρόχρονη σχέση ίσως κρύβεται σε μερικές απλές λέξεις, όπως είναι η ευγένεια, η γενναιοδωρία, η κατανόηση, το ενδιαφέρον για τον άλλον, η καλή πρόθεση απέναντί του και η έλλειψη ανταγωνισμού.\r\n\r\nΔύο ψυχολόγοι, ο John Gottman και ο Robert Levenson, έκαναν το 1986, ένα πείραμα με νιόπαντρα ζευγάρια. Τα έφεραν στο εργαστήριό τους για να παρατηρήσουν πώς λειτουργούν οι σύντροφοι μεταξύ τους. Τους ζήτησαν να μιλήσουν για τη σχέση τους και ταυτόχρονα με ηλεκτρόδια μετρούσαν τους καρδιακούς παλμούς, τη ροή του αίματος καθώς και την ποσότητα του ιδρώτα που παρήγαν. Τους ξαναείδαν μετά από 6 χρόνια. Κάποιοι ήταν ακόμα ευτυχισμένοι στις σχέσεις τους και κάποιοι είχαν είτε χωρίσει είτε ζούσαν μαζί δυστυχισμένοι.\r\n\r\nΑυτό που παρατήρησαν οι ερευνητές ήταν ότι οι «δυστυχισμένοι» είχαν σημειώσει έντονες καταγραφές στα ηλεκτρόδια πριν από χρόνια (είχαν πιο γρήγορο καρδιακό ρυθμό, πιο γρήγορη ροή αίματος και περισσότερο ιδρώτα). Ενώ, δηλαδή, φαίνονταν ήρεμοι, οι σωματικές τους αντιδράσεις φανέρωναν ότι όταν κάθονταν δίπλα στον/στη σύζυγό τους και μίλαγαν για τη σχέση τους, το σώμα τους αντιδρούσε με βάση τους αρχέγονους μηχανισμούς του στρες, σαν να χρειαζόταν να αντιμετωπίσουν ένα ζώο έτοιμο να τους επιτεθεί.\r\n\r\nΠερνώντας τα χρόνια, οι συγκεκριμένοι ερευνητές έκαναν πολλά πειράματα και κατέληξαν στο ίδιο συμπέρασμα: όσοι είχαν έντονες σωματικές αντιδράσεις, όταν νιόπαντροι μιλούσαν για τη σχέση τους, κατέληγαν να δυστυχήσουν στους γάμους τους. Ακόμα και όταν περιέγραφαν ευχάριστες στιγμές, οι σωματικές τους λειτουργίες έδειχναν ότι ήταν έτοιμοι να επιτεθούν ή να αντιμετωπίσουν κάποια επίθεση. Οι «ευτυχισμένοι», από την άλλη, είχαν πιο φυσιολογικές σωματικές λειτουργίες. Ένιωθαν ήρεμοι, όχι απαραίτητα γενικά στη ζωή τους, αλλά στο πλαίσιο της σχέσης τους και της επικοινωνίας με τον/τη σύντροφό τους.','Το προφίλ της πετυχημένης σχέσης - Τι λένε οι ειδικοί','','inherit','closed','closed','','16321-revision-v1','','','2016-04-14 14:49:03','2016-04-14 11:49:03','',16321,'http://www.healthreportaz.gr/16324/16321-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16443,8,'2016-04-22 11:58:37','2016-04-22 08:58:37','Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα έχουν διαφορετικό ενεργειακό ή πραγματικό αποτέλεσμα για τον καθένα από εμάς...\r\n\r\nΕίναι μια ευκαιρία για ξεκούραση, χαλάρωση και επαφή με την ανοιξιάτικη φύση αλλά και μια ευκαιρία έκφρασης των θρησκευτικών συναισθημάτων, κατάνυξης, συγχώρεσης και εσωτερικής πνευματικής αναζήτησης.\r\n\r\nΗ θετική ενέργεια του feng shui θα μας βοηθήσει, με τρεις απλές συμβουλές, να επωφεληθούμε ενεργειακά όσο το δυνατό περισσότερο από αυτές τις ιδιαίτερες μέρες και να στηρίξουμε τον εαυτό μας στη διαδικασία αυτή, της αναγέννησης.\r\n\r\n<strong><u>1/ Επιλέγουμε τα κατάλληλα χρώματα</u></strong>\r\n\r\nΠέρα από την κλασσική επιλογή του κόκκινου και κίτρινου χρώματος, που χρησιμοποιούνται για την πασχαλινή δυτική διακόσμηση, έχουμε και άλλες πιο ξεχωριστές επιλογές αποχρώσεων που είναι πολύ ευνοϊκές θετικά, σύμφωνα με το feng shui.\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5;\"><img class=\"size-full wp-image-16446 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/saloni.jpg\" alt=\"saloni\" width=\"230\" height=\"219\" />Απαλά, παστέλ χρώματα όπως το γαλάζιο της ακουαμαρίνας ή το τυρκουάζ, το βεραμάν/ανοιχτό πράσινο,το απαλό ρόζ ή μωβ της λεβάντας δίνουν έναν πολύ ήρεμο και χαλαρό τόνο στο χώρο μας, προάγουν την αρμονία και δεν διαταράσσουν τη ροή της ενέργειας Qi στο χώρο και κατά συνέπεια στα άτομα που ζουν ή έρχονται να μας επισκεφτούν αυτές τις γιορτινές μέρες.</span>\r\n\r\nΙδανικά, για την συμπλήρωση των 5 στοιχείων του feng shui, μπορούμε να προσθέσουμε σε αυτές τις απαλές αποχρώσεις των χρωμάτων, το στοιχείο του μετάλλου, τοποθετώντας μεταλλικά σκεύη ή διακοσμητικά στο τραπέζι μας.\r\n\r\n<strong><u>2/ Ενισχύουμε το στοιχείο του ξύλου στο χώρο</u></strong>\r\n\r\nΕιδικά αυτή την χρονική περίοδο, που περιλαμβάνει την γιορτή του Πάσχα και την εποχή της άνοιξης, είναι σημαντικό να ενισχύσουμε το στοιχείο του ξύλου, που αντιστοιχεί ενεργειακά στη ζωή, την αναγέννηση, την ανάπτυξη και την εξέλιξη.\r\n\r\nΤο στοιχείο του ξύλου, σύμφωνα πάντα με το feng shui, αντιπροσωπεύεται στο χώρο μας από τα φυτά και τα λουλούδια, το ξύλο σαν υλικό, το παραλληλόγραμμο σχήμα και το πράσινο χρώμα. <img class=\"size-full wp-image-15400 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/02/images1.jpg\" alt=\"images\" width=\"275\" height=\"184\" />\r\n\r\nΓι\' αυτό φροντίζουμε να τοποθετήσουμε ανοιξιάτικα λουλούδια όπως  οι τουλίπες, οι πανσέδες και οι μαργαρίτες, ειδικά στα βόρεια του χώρου μας. Παράλληλα επιλέγουμε να στολίσουμε με διακοσμητικά από ξύλο και να διαλέξουμε ένα ξύλινο παραλληλόγραμμο τραπέζι για το επίσημο δείπνο με την οικογένεια και τους φίλους.\r\n\r\n<strong><u>Αποφεύγουμε το άγχος &amp; την ένταση</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, όπως κάθε εορταστική περίοδο, να επιβαρυνόμαστε με επιπλέον εργασίες, υποχρεώσεις και ευθύνες αλλά και να καταφεύγουμε στο υπερβολικό φαγητό και αλκοόλ, συνήθως λόγω άγχους και διαταραχής της προσωπικής μας ενέργειας από τα άτομα της οικογένειας και του φιλικού μας περιβάλλοντος.\r\n\r\nΌπως, όμως, υποστηρίζει η θετική ενέργεια του feng shui, πρέπει να προστατεύουμε ενεργειακά τον εαυτό μας από την συνεχή ένταση και να μην καταφεύγουμε σε ακρότητες στη συμπεριφορά μας, είτε προς τον εαυτό μας με την κατάχρηση στην κατανάλωση φαγητού/ποτού είτε προς τους άλλους, δημιουργώντας παρεξηγήσεις και διαξιφισμούς.\r\n\r\nΦροντίζουμε να διατηρούμε τις πράξεις μας, την προσφορά μας στους άλλους και γενικά όλη την συμπεριφορά μας σε ένα ομαλό, ισορροπημένο επίπεδο “δούναι &amp; λαβείν” με καταμερισμό των όποιων υποχρεώσεων, ομαλή πρόσληψη τροφής και ποτού και σωστή, εκ των προτέρων οργάνωση, των οικογενειακών ή φιλικών συγκεντρώσεων.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16447 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/trapezi.jpg\" alt=\"trapezi\" width=\"263\" height=\"192\" />Για να ενισχύουμε περισσότερο αυτή την ήρεμη ροή ενέργειας μεταξύ των φίλων και των συγγενών μας, θα τοποθετήσουμε κόκκινα διακοσμητικά, κεριά ή υφάσματα στα βορειοδυτικά του χώρου μας, μαζί με ένα μικρό πορσελάνινο μπωλ στο οποίο θα τοποθετήσουμε τρεις κρυστάλλους χαλαζίες.\r\n\r\nΚαλό Πάσχα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΕυθυμία Α. Μισιρλή\r\n\r\nΜηχανολόγος-Μηχανικός\r\n\r\nΕιδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui\r\n\r\n<a href=\"http://www.facebook.com/www.fengshuiinteriordesign.gr\"><em>www.facebook.com/www.fengshuiinteriordesign.gr</em></a>\r\n\r\n<em>Η Ευθυμία Α. Μισιρλή σπούδασε στο τμήμα μηχανολόγων-μηχανικών του ΕΜΠ </em><em>και στη συνέχεια σπούδασε </em><em>feng shui  </em><em>&amp; γεωπαθολογία στην </em><em>Mastery Academy of Chinese Metaphysics </em><em>στην Γαλλία παράλληλα με την αρχιτεκτονική εσωτερικών χώρων.</em><em>Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχολογίας,αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης σε Γαλλία και Ελλάδα.</em><em>Έχει εμφανιστεί στην τηλεόραση, αρθρογραφεί σε περιοδικά και κάνει ομιλίες &amp; σεμινάρια σε όλη την Ελλάδα με αντικείμενο την ευνοϊκή ψυχολογική χωροθεσία </em><em>feng shui.</em>','Πάσχα με θετική ενέργεια feng shui!','','publish','open','open','','pascha-me-thetiki-energia-feng-shui','','','2016-04-22 11:58:37','2016-04-22 08:58:37','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16443',0,'post','',0),
 (16326,8,'2016-04-14 15:08:20','2016-04-14 12:08:20','Έπειτα από μήνες παρακολούθησης της επιδημίας στη Βραζιλία, τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ανακοίνωσαν πως δεν υπάρχει πλέον αμφιβολία ότι <strong>ο ιός Ζίκα προκαλεί μικροκεφαλία και άλλες σοβαρές βλάβες στον εγκέφαλο.</strong>\r\n\r\nΗ ανακοίνωση ίσως πείσει τώρα το αμερικανικό Κογκρέσο να εγκρίνει το αίτημα της κυβέρνησης Ομπάμα για πρόσθετη χρηματοδότηση 1,9 δισ. δολαρίων για την αντιμετώπιση του ιού, ο οποίος αναμένεται να εξαπλωθεί και στις ΗΠΑ το καλοκαίρι, όταν πολλαπλασιάζονται τα κουνούπια που μεταδίδουν την ασθένεια.\r\n\r\nΗ κύρια ένδειξη για την τεκμηρίωση αιτιολογικής σχέσης ήταν η ανίχνευση του ιού στον εγκέφαλο και το εγκεφαλονωτιαίο υγρό βρεφών που γεννήθηκαν με μικροκεφαλία.\r\n\r\nΤον Φεβρουάριο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε ότι ο ιός Ζίκα αποτελεί παγκόσμια απειλή για τη δημόσια Υγεία, έπειτα από την πιθανή σχέση του ιού με χιλιάδες κρούσματα μικροκεφαλίας στη Βραζιλία. Μέχρι σήμερα, όμως, δεν είχε αποδειχθεί σχέση αιτίας-αποτελέσματος.\r\n\r\nΣε ισχύ παραμένουν εξάλλου οι κατευθυντήριες οδηγίες των CDC και άλλων οργανισμών: <strong>οι έγκυες γυναίκες και όσες σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες πρέπει να αποφεύγουν τα ταξίδια στις 42 χώρες και περιοχές όπου ενδημεί ο ιός, </strong>και οι άνδρες που έχουν ταξιδέψει σε αυτές τις περιοχές καλούνται να απέχουν από το σεξ ή να χρησιμοποιούν προφυλακτικό, αν η σύντροφός τους είναι έγκυος.\r\n\r\n<strong>Εκτός από τα κουνούπια, ο ιός μεταδίδεται και με τη σεξουαλική επαφή.</strong>\r\n\r\n<strong>Στις ΗΠΑ έχουν αναφερθεί μέχρι σήμερα 350 κρούσματα</strong>, όλα όμως αφορούσαν άτομα που είχαν ταξιδέψει πρόσφατα στη Λατινική Αμερική ή την Καραϊβική.\r\n\r\nΤα CDC συνεχίζουν τώρα τις έρευνες για να προσδιορίσουν ποιο ποσοστό των μολυσμένων εγκύων αποκτούν παιδιά με νευρολογικά προβλήματα.','Ο ιός Ζίκα προκαλεί μικροκεφαλία','','publish','open','open','','o-ios-zika-prokali-mikrokefalia','','','2016-04-14 15:08:20','2016-04-14 12:08:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16326',0,'post','',0),
 (16327,8,'2016-04-14 15:08:14','2016-04-14 12:08:14','','00B32F7362AD5835A3B2B96E0E9FA162','','inherit','open','closed','','00b32f7362ad5835a3b2b96e0e9fa162','','','2016-04-14 15:08:14','2016-04-14 12:08:14','',16326,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/00b32f7362ad5835a3b2b96e0e9fa162.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16328,8,'2016-04-14 15:08:20','2016-04-14 12:08:20','Έπειτα από μήνες παρακολούθησης της επιδημίας στη Βραζιλία, τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ανακοίνωσαν πως δεν υπάρχει πλέον αμφιβολία ότι <strong>ο ιός Ζίκα προκαλεί μικροκεφαλία και άλλες σοβαρές βλάβες στον εγκέφαλο.</strong>\r\n\r\nΗ ανακοίνωση ίσως πείσει τώρα το αμερικανικό Κογκρέσο να εγκρίνει το αίτημα της κυβέρνησης Ομπάμα για πρόσθετη χρηματοδότηση 1,9 δισ. δολαρίων για την αντιμετώπιση του ιού, ο οποίος αναμένεται να εξαπλωθεί και στις ΗΠΑ το καλοκαίρι, όταν πολλαπλασιάζονται τα κουνούπια που μεταδίδουν την ασθένεια.\r\n\r\nΗ κύρια ένδειξη για την τεκμηρίωση αιτιολογικής σχέσης ήταν η ανίχνευση του ιού στον εγκέφαλο και το εγκεφαλονωτιαίο υγρό βρεφών που γεννήθηκαν με μικροκεφαλία.\r\n\r\nΤον Φεβρουάριο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε ότι ο ιός Ζίκα αποτελεί παγκόσμια απειλή για τη δημόσια Υγεία, έπειτα από την πιθανή σχέση του ιού με χιλιάδες κρούσματα μικροκεφαλίας στη Βραζιλία. Μέχρι σήμερα, όμως, δεν είχε αποδειχθεί σχέση αιτίας-αποτελέσματος.\r\n\r\nΣε ισχύ παραμένουν εξάλλου οι κατευθυντήριες οδηγίες των CDC και άλλων οργανισμών: <strong>οι έγκυες γυναίκες και όσες σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες πρέπει να αποφεύγουν τα ταξίδια στις 42 χώρες και περιοχές όπου ενδημεί ο ιός, </strong>και οι άνδρες που έχουν ταξιδέψει σε αυτές τις περιοχές καλούνται να απέχουν από το σεξ ή να χρησιμοποιούν προφυλακτικό, αν η σύντροφός τους είναι έγκυος.\r\n\r\n<strong>Εκτός από τα κουνούπια, ο ιός μεταδίδεται και με τη σεξουαλική επαφή.</strong>\r\n\r\n<strong>Στις ΗΠΑ έχουν αναφερθεί μέχρι σήμερα 350 κρούσματα</strong>, όλα όμως αφορούσαν άτομα που είχαν ταξιδέψει πρόσφατα στη Λατινική Αμερική ή την Καραϊβική.\r\n\r\nΤα CDC συνεχίζουν τώρα τις έρευνες για να προσδιορίσουν ποιο ποσοστό των μολυσμένων εγκύων αποκτούν παιδιά με νευρολογικά προβλήματα.','Ο ιός Ζίκα προκαλεί μικροκεφαλία','','inherit','closed','closed','','16326-revision-v1','','','2016-04-14 15:08:20','2016-04-14 12:08:20','',16326,'http://www.healthreportaz.gr/16328/16326-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16329,8,'2016-04-14 15:46:39','2016-04-14 12:46:39','Η παρακολούθηση μιας μουσικής συναυλίας μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων του στρες στον οργανισμό.\r\n\r\nΑυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του Κέντρου για την Απόδοση της Επιστήμης του Κολεγίου Imperial του Λονδίνου και του Βασιλικού Κολεγίου Μουσικής της Βρετανίας, αφού μελέτησαν 117 εθελοντές που παρακολούθησαν δύο συναυλίες κλασικής μουσικής.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες έδωσαν δείγματα σάλιου λίγο πριν τις συναυλίες και ξανά μετά από μία ώρα, στη διάρκεια του διαλείμματος.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16332 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/syn.jpg\" alt=\"syn\" width=\"298\" height=\"169\" />\r\n\r\nΑπό την επεξεργασία των δειγμάτων διαπιστώθηκε ότι, μια ώρα παρακολούθησης της συναυλίας ήταν αρκετή για να μειώσει αισθητά τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό των ανθρώπων, καθώς επίσης, της κορτιζόνης.\r\n\r\nΗ κορτιζόλη παράγεται από τον οργανισμό λόγω είτε σωματικού, είτε ψυχολογικού στρες. Σε μικρές ποσότητες έχει θετική επίδραση (π.χ. αυξάνει την εγρήγορση και την ευεξία), αλλά όταν η αύξησή της είναι χρόνια, επιβαρύνει την υγεία (καρδιοπάθειες, διαβήτης, υπέρταση κ.α.).\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16330 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/synayluia.jpg\" alt=\"synayluia\" width=\"274\" height=\"184\" />Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, κάτι που ήδη αξιοποιείται σε χώρους όπως τα νοσοκομεία. Επίσης το τραγούδι και η συμμετοχή σε χορωδία έχουν εξίσου θετική επίδραση.\r\n\r\nΟι Βρετανοί ερευνητές εξηγούν ότι οι άνθρωποι στις συναυλίες ανταποκρίνονται θετικά στη μουσική και ηρεμούν ανεξάρτητα από την ηλικία τους, το μουσικό «αυτί» τους ή το πόσο εξοικειωμένοι είναι με το συγκεκριμένο είδος μουσικής που αρέσκονται να ακούν.','Η παρακολούθηση μουσικής συναυλίας μειώνει το στρες','','publish','open','open','','i-mousiki-mioni-to-stres','','','2016-04-14 15:57:04','2016-04-14 12:57:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16329',0,'post','',0),
 (16330,8,'2016-04-14 15:42:55','2016-04-14 12:42:55','','synayluia','','inherit','open','closed','','synayluia','','','2016-04-14 15:42:55','2016-04-14 12:42:55','',16329,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/synayluia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16331,8,'2016-04-14 15:43:00','2016-04-14 12:43:00','Η παρακολούθηση μιας μουσικής συναυλίας μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων του στρες στον οργανισμό.\r\n\r\nΑυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του Κέντρου για την Απόδοση της Επιστήμης του Κολεγίου Imperial του Λονδίνου και του Βασιλικού Κολεγίου Μουσικής της Βρετανίας, αφού μελέτησαν 117 εθελοντές που παρακολούθησαν δύο συναυλίες κλασικής μουσικής.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες έδωσαν δείγματα σάλιου, λίγο πριν τις συναυλίες και ξανά μετά από μία ώρα, στη διάρκεια του διαλείμματος.\r\n\r\nΑπό την επεξεργασία των δειγμάτων διαπιστώθηκε ότι, μια ώρα παρακολούθησης της συναυλίας ήταν αρκετή για να μειώσει αισθητά τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό των ανθρώπων, καθώς επίσης, της κορτιζόνης.\r\n\r\nΗ κορτιζόλη παράγεται από τον οργανισμό λόγω είτε σωματικού, είτε ψυχολογικού στρες. Σε μικρές ποσότητες έχει θετική επίδραση (π.χ. αυξάνει την εγρήγορση και την ευεξία), αλλά όταν η αύξησή της είναι χρόνια, επιβαρύνει την υγεία (καρδιοπάθειες, διαβήτης, υπέρταση κ.α.).\r\n\r\nΠροηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, κάτι που ήδη αξιοποιείται σε χώρους όπως τα νοσοκομεία. Επίσης το τραγούδι και η συμμετοχή σε χορωδία έχουν εξίσου θετική επίδραση.\r\n\r\nΟι Βρετανοί ερευνητές εξηγούν ότι οι άνθρωποι στις συναυλίες ανταποκρίνονται θετικά στη μουσική και ηρεμούν ανεξάρτητα από την ηλικία τους, το μουσικό «αυτί» τους ή το πόσο εξοικειωμένοι είναι με το συγκεκριμένο είδος μουσικής που ακούν.','Η μουσική μειώνει το στρες','','inherit','closed','closed','','16329-revision-v1','','','2016-04-14 15:43:00','2016-04-14 12:43:00','',16329,'http://www.healthreportaz.gr/16331/16329-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16332,8,'2016-04-14 15:43:20','2016-04-14 12:43:20','','syn','','inherit','open','closed','','syn','','','2016-04-14 15:43:20','2016-04-14 12:43:20','',16329,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/syn.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16340,8,'2016-04-14 15:56:40','2016-04-14 12:56:40','','sunaulia','','inherit','open','closed','','sunaulia','','','2016-04-14 15:56:40','2016-04-14 12:56:40','',16329,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sunaulia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16334,8,'2016-04-14 15:46:39','2016-04-14 12:46:39','Η παρακολούθηση μιας μουσικής συναυλίας μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων του στρες στον οργανισμό.\r\n\r\nΑυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του Κέντρου για την Απόδοση της Επιστήμης του Κολεγίου Imperial του Λονδίνου και του Βασιλικού Κολεγίου Μουσικής της Βρετανίας, αφού μελέτησαν 117 εθελοντές που παρακολούθησαν δύο συναυλίες κλασικής μουσικής.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες έδωσαν δείγματα σάλιου λίγο πριν τις συναυλίες και ξανά μετά από μία ώρα, στη διάρκεια του διαλείμματος.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16332 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/syn.jpg\" alt=\"syn\" width=\"298\" height=\"169\" />\r\n\r\nΑπό την επεξεργασία των δειγμάτων διαπιστώθηκε ότι, μια ώρα παρακολούθησης της συναυλίας ήταν αρκετή για να μειώσει αισθητά τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό των ανθρώπων, καθώς επίσης, της κορτιζόνης.\r\n\r\nΗ κορτιζόλη παράγεται από τον οργανισμό λόγω είτε σωματικού, είτε ψυχολογικού στρες. Σε μικρές ποσότητες έχει θετική επίδραση (π.χ. αυξάνει την εγρήγορση και την ευεξία), αλλά όταν η αύξησή της είναι χρόνια, επιβαρύνει την υγεία (καρδιοπάθειες, διαβήτης, υπέρταση κ.α.).\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16330 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/synayluia.jpg\" alt=\"synayluia\" width=\"274\" height=\"184\" />Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, κάτι που ήδη αξιοποιείται σε χώρους όπως τα νοσοκομεία. Επίσης το τραγούδι και η συμμετοχή σε χορωδία έχουν εξίσου θετική επίδραση.\r\n\r\nΟι Βρετανοί ερευνητές εξηγούν ότι οι άνθρωποι στις συναυλίες ανταποκρίνονται θετικά στη μουσική και ηρεμούν ανεξάρτητα από την ηλικία τους, το μουσικό «αυτί» τους ή το πόσο εξοικειωμένοι είναι με το συγκεκριμένο είδος μουσικής που αρέσκονται να ακούν.','Η μουσική μειώνει το στρες','','inherit','closed','closed','','16329-revision-v1','','','2016-04-14 15:46:39','2016-04-14 12:46:39','',16329,'http://www.healthreportaz.gr/16334/16329-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16337,8,'2016-04-14 15:50:31','2016-04-14 12:50:31','Η παρακολούθηση μιας μουσικής συναυλίας μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων του στρες στον οργανισμό.\r\n\r\nΑυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του Κέντρου για την Απόδοση της Επιστήμης του Κολεγίου Imperial του Λονδίνου και του Βασιλικού Κολεγίου Μουσικής της Βρετανίας, αφού μελέτησαν 117 εθελοντές που παρακολούθησαν δύο συναυλίες κλασικής μουσικής.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες έδωσαν δείγματα σάλιου λίγο πριν τις συναυλίες και ξανά μετά από μία ώρα, στη διάρκεια του διαλείμματος.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16332 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/syn.jpg\" alt=\"syn\" width=\"298\" height=\"169\" />\r\n\r\nΑπό την επεξεργασία των δειγμάτων διαπιστώθηκε ότι, μια ώρα παρακολούθησης της συναυλίας ήταν αρκετή για να μειώσει αισθητά τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό των ανθρώπων, καθώς επίσης, της κορτιζόνης.\r\n\r\nΗ κορτιζόλη παράγεται από τον οργανισμό λόγω είτε σωματικού, είτε ψυχολογικού στρες. Σε μικρές ποσότητες έχει θετική επίδραση (π.χ. αυξάνει την εγρήγορση και την ευεξία), αλλά όταν η αύξησή της είναι χρόνια, επιβαρύνει την υγεία (καρδιοπάθειες, διαβήτης, υπέρταση κ.α.).\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16330 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/synayluia.jpg\" alt=\"synayluia\" width=\"274\" height=\"184\" />Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, κάτι που ήδη αξιοποιείται σε χώρους όπως τα νοσοκομεία. Επίσης το τραγούδι και η συμμετοχή σε χορωδία έχουν εξίσου θετική επίδραση.\r\n\r\nΟι Βρετανοί ερευνητές εξηγούν ότι οι άνθρωποι στις συναυλίες ανταποκρίνονται θετικά στη μουσική και ηρεμούν ανεξάρτητα από την ηλικία τους, το μουσικό «αυτί» τους ή το πόσο εξοικειωμένοι είναι με το συγκεκριμένο είδος μουσικής που αρέσκονται να ακούν.','Η παρακολούθηση μουσικής συναυλίας μειώνει το στρες','','inherit','closed','closed','','16329-revision-v1','','','2016-04-14 15:50:31','2016-04-14 12:50:31','',16329,'http://www.healthreportaz.gr/16337/16329-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16342,8,'2016-04-14 16:08:55','2016-04-14 13:08:55','<b>Το φυλλικό οξύ είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της καλής υγείας. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν ή εγκυμονούν, θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός τους φίλος!</b>\r\n\r\nΗ λήψη του φυλλικού οξέος έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι προλαμβάνει τις ανωμαλίες σύγκλεισης του νωτιαίου σωλήνα, δηλαδή διαταραχές που αφορούν στη διάπλαση του νευρικού συστήματος του εμβρύου σε ποσοστό 70%. Ωστόσο, οι ευεργετικές του ιδιότητες δεν περιορίζονται μόνο σε αυτή την ευεργετική για το έμβρυο δράση. Ας γνωρίσουμε τι είναι το φυλλικό οξύ και πώς μπορεί να συμβάλλει στην καλή μας υγεία.<b>\r\n</b>\r\n<div class=\"main-text\">\r\n<div><b>Διατροφή &amp; σύλληψη</b></div>\r\n<div>Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μωρού ακόμη και πριν συλληφθεί. Είναι λοιπόν σημαντικό να παίρνετε αρκετές ποσότητες φυλλικού οξέος ακόμη και πριν μείνετε έγκυος, αλλά και κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Η καλύτερη περίοδος λοιπόν για να ξεκινήσει μια γυναίκα να παίρνει μεγαλύτερες ποσότητες φυλλικού οξέος είναι όταν αρχίζει να προγραμματίζει μια εγκυμοσύνη για το άμεσο μέλλον.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αρχικά, είναι πιθανόν να αρκεί μια διατροφή πλούσια στη συγκεκριμένη βιταμίνη, η οποία, εκτός από όλα τα άλλα, θα σας χαρίσει και ευεξία. Η ιδανική ποσότητα που συνιστούν οι γιατροί σε όσες βρίσκονται στο στάδιο της προσπάθειας για τεκνοποίηση ή ήδη εγκυμονούν είναι τα 0,4 χιλιοστόγραμμα φυλλικού οξέος την ημέρα. Αυτή η συνιστώμενη δόση θεωρείται αρκετή για την προώθηση της υγείας της μητέρας και του αγέννητου μωρού. Το ρύζι, τα δημητριακά, τα φασόλια, ο αρακάς, το μπρόκολο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα πορτοκάλια και άλλες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες φυλλικού οξέος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Συνήθως όμως,<b> η διατροφή με πλούσιες σε φυλλικό οξύ τροφές δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ανάγκες στην αρχή της εγκυμοσύνης και γι\' αυτό οι περισσότεροι γυναικολόγοι χορηγούν τη βιταμίνη σε μορφή δισκίου. </b>Υπάρχουν επίσης αρκετά πολυβιταμινούχα σκευάσματα πλούσια σε φυλλικό οξύ, τα οποία όμως η έγκυος πρέπει να χρησιμοποιεί αφού πρώτα ενημερώσει το γιατρό της, γιατί κάποιες βιταμίνες, όπως η Α, δεν πρέπει να λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της κύησης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όσον αφορά το διάστημα που πρέπει να ξεκινήσει η λήψη της βιταμίνης, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η απόδοσή της θα είναι πιο αποτελεσματική αν αρχίσετε τουλάχιστον δύο μήνες πριν από τη σύλληψη. Συγκεκριμένα, οι γιατροί συστήνουν στις γυναίκες που προγραμματίζουν εγκυμοσύνη τους επόμενους μήνες να λαμβάνουν καθημερινά 400 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Βέβαια, αυτό μπορεί να ελεγχθεί μόνο στις περιπτώσεις όπου η εγκυμοσύνη έρχεται προγραμματισμένα, όπως για παράδειγμα, στην εξωσωματική γονιμοποίηση, καθώς και στις γυναίκες που πριν ξεκινήσουν τις προσπάθειες σύλληψης επισκέπτονται τον γυναικολόγο τους για να <strong>κάνουν τον απαραίτητο προγεννητικό έλεγχο</strong> και να πάρουν τις απαραίτητες συμβουλές.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Τροφικές πηγές πλούσιες σε φυλλικό οξύ:</b></div>\r\n<div>·      Σκούρα, πράσινα, πλατύφυλλα λαχανικά</div>\r\n<div>·      Σπανάκι</div>\r\n<div>·      Μαρούλι</div>\r\n<div>·      Μπρόκολο</div>\r\n<div>·      Σπαράγγια</div>\r\n<div>·      Πορτοκάλι</div>\r\n<div>·      Ντομάτες</div>\r\n<div>·      Φράουλες</div>\r\n<div>·      Δαμάσκηνο</div>\r\n<div>·      Βερίκοκο</div>\r\n<div>·      Αχλάδι</div>\r\n<div>·      Κρόκος αυγού</div>\r\n<div>·      Φακές</div>\r\n<div>·      Ορισμένα είδη φασολιών</div>\r\n<div>·      Πατάτες</div>\r\n<div>·      Μαγιά μπίρας</div>\r\n<div>·      Μανιτάρια</div>\r\n<div>·      Καρύδια</div>\r\n<div>·      Φιστίκια</div>\r\n<div>·      Συκώτι</div>\r\n</div>\r\n&nbsp;','Φυλλικό οξύ: Σύμμαχος της καλής υγείας','','publish','open','open','','filliko-oxi-simmachos-tis-kalis-igias','','','2016-04-14 16:08:55','2016-04-14 13:08:55','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16342',0,'post','',0),
 (16343,8,'2016-04-14 16:08:22','2016-04-14 13:08:22','','shutterstock_18257977.limghandler','','inherit','open','closed','','shutterstock_18257977-limghandler','','','2016-04-14 16:08:22','2016-04-14 13:08:22','',16342,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/shutterstock_18257977.limghandler.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16344,8,'2016-04-14 16:08:26','2016-04-14 13:08:26','<b>Το φυλλικό οξύ είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της καλής υγείας. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν ή εγκυμονούν, θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός τους φίλος!</b>\r\n\r\nΗ λήψη του φυλλικού οξέος έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι προλαμβάνει τις ανωμαλίες σύγκλεισης του νωτιαίου σωλήνα, δηλαδή διαταραχές που αφορούν στη διάπλαση του νευρικού συστήματος του εμβρύου σε ποσοστό 70%. Ωστόσο, οι ευεργετικές του ιδιότητες δεν περιορίζονται μόνο σε αυτή την ευεργετική για το έμβρυο δράση. Ας γνωρίσουμε τι είναι το φυλλικό οξύ και πώς μπορεί να συμβάλλει στην καλή μας υγεία.<b>\r\n</b>\r\n<div class=\"main-text\">\r\n<div><b>Διατροφή &amp; σύλληψη</b></div>\r\n<div>Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μωρού ακόμη και πριν συλληφθεί. Είναι λοιπόν σημαντικό να παίρνετε αρκετές ποσότητες φυλλικού οξέος ακόμη και πριν μείνετε έγκυος, αλλά και κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Η καλύτερη περίοδος λοιπόν για να ξεκινήσει μια γυναίκα να παίρνει μεγαλύτερες ποσότητες φυλλικού οξέος είναι όταν αρχίζει να προγραμματίζει μια εγκυμοσύνη για το άμεσο μέλλον.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αρχικά, είναι πιθανόν να αρκεί μια διατροφή πλούσια στη συγκεκριμένη βιταμίνη, η οποία, εκτός από όλα τα άλλα, θα σας χαρίσει και ευεξία. Η ιδανική ποσότητα που συνιστούν οι γιατροί σε όσες βρίσκονται στο στάδιο της προσπάθειας για τεκνοποίηση ή ήδη εγκυμονούν είναι τα 0,4 χιλιοστόγραμμα φυλλικού οξέος την ημέρα. Αυτή η συνιστώμενη δόση θεωρείται αρκετή για την προώθηση της υγείας της μητέρας και του αγέννητου μωρού. Το ρύζι, τα δημητριακά, τα φασόλια, ο αρακάς, το μπρόκολο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα πορτοκάλια και άλλες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες φυλλικού οξέος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Συνήθως όμως,<b> η διατροφή με πλούσιες σε φυλλικό οξύ τροφές δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ανάγκες στην αρχή της εγκυμοσύνης και γι\' αυτό οι περισσότεροι γυναικολόγοι χορηγούν τη βιταμίνη σε μορφή δισκίου. </b>Υπάρχουν επίσης αρκετά πολυβιταμινούχα σκευάσματα πλούσια σε φυλλικό οξύ, τα οποία όμως η έγκυος πρέπει να χρησιμοποιεί αφού πρώτα ενημερώσει το γιατρό της, γιατί κάποιες βιταμίνες, όπως η Α, δεν πρέπει να λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της κύησης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όσον αφορά το διάστημα που πρέπει να ξεκινήσει η λήψη της βιταμίνης, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η απόδοσή της θα είναι πιο αποτελεσματική αν αρχίσετε τουλάχιστον δύο μήνες πριν από τη σύλληψη. Συγκεκριμένα, οι γιατροί συστήνουν στις γυναίκες που προγραμματίζουν εγκυμοσύνη τους επόμενους μήνες να λαμβάνουν καθημερινά 400 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Βέβαια, αυτό μπορεί να ελεγχθεί μόνο στις περιπτώσεις όπου η εγκυμοσύνη έρχεται προγραμματισμένα, όπως για παράδειγμα, στην εξωσωματική γονιμοποίηση, καθώς και στις γυναίκες που πριν ξεκινήσουν τις προσπάθειες σύλληψης επισκέπτονται τον γυναικολόγο τους για να <strong>κάνουν τον απαραίτητο προγεννητικό έλεγχο</strong> και να πάρουν τις απαραίτητες συμβουλές.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Τροφικές πηγές πλούσιες σε φυλλικό οξύ:</b></div>\r\n<div>·      Σκούρα, πράσινα, πλατύφυλλα λαχανικά</div>\r\n<div>·      Σπανάκι</div>\r\n<div>·      Μαρούλι</div>\r\n<div>·      Μπρόκολο</div>\r\n<div>·      Σπαράγγια</div>\r\n<div>·      Πορτοκάλι</div>\r\n<div>·      Ντομάτες</div>\r\n<div>·      Φράουλες</div>\r\n<div>·      Δαμάσκηνο</div>\r\n<div>·      Βερίκοκο</div>\r\n<div>·      Αχλάδι</div>\r\n<div>·      Κρόκος αυγού</div>\r\n<div>·      Φακές</div>\r\n<div>·      Ορισμένα είδη φασολιών</div>\r\n<div>·      Πατάτες</div>\r\n<div>·      Μαγιά μπίρας</div>\r\n<div>·      Μανιτάρια</div>\r\n<div>·      Καρύδια</div>\r\n<div>·      Φιστίκια</div>\r\n<div>·      Συκώτι</div>\r\n</div>\r\n&nbsp;','Φυλλικό οξύ: Σύμμαχος της καλής υγείας','','inherit','closed','closed','','16342-revision-v1','','','2016-04-14 16:08:26','2016-04-14 13:08:26','',16342,'http://www.healthreportaz.gr/16344/16342-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16345,8,'2016-04-14 16:39:28','2016-04-14 13:39:28','Κόκκινα, πράσινα, κίτρινα, μπλε...Τα βάφουμε, τα τσουγκρίζουμε και συνήθως δεν τα αφήνουμε στην άκρη. Τα τρώμε με λίγο αλατοπίπερο και σπανίως αρκούμαστε μόνο σε ένα. Το Πάσχα έχουν την τιμητική τους. Τα αυγά αποτελούν μια αγαπημένη και νόστιμη τροφή, την οποία όμως πολλοί αποφεύγουν επειδή «έχει χοληστερίνη». Είναι άραγε έτσι τα πράγματα;\r\n\r\n<strong>Πόσο θρεπτικό είναι ένα αυγό;\r\n</strong>Το κύριο χαρακτηριστικό του αυγού είναι η περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Επιπλέον, το αυγό είναι μία καλή πηγή σεληνίου, ιωδίου και βιταμίνης Β2 (ριβοφλαβίνης). Επίσης, περιέχει σίδηρο, μολυβδένιο, βιταμίνη Β12, παντοθενικό οξύ και βιταμίνη D.\r\n\r\n<strong>Πόση χοληστερίνη έχει;\r\n</strong>Ο κρόκος του αυγού παρέχει 200-240 mg χοληστερίνης. Ωστόσο, σύμφωνα με νεότερη ανάλυση, που δημοσιεύτηκε από το αμερικανό Υπουργείο Γεωργίας (USDA), η μέση τιμή χοληστερίνης που περιέχεται σε ένα αυγό σήμερα είναι 186 mg και είναι κατά 14% λιγότερη σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε χοληστερίνη των αυγών που μετρήθηκε σε αντίστοιχη ανάλυση του USDA το 2002. Εικάζεται ότι η αλλαγή αυτή οφείλεται στη χρήση πιο εξελιγμένων πτηνοτροφών.\r\n\r\n<b>Εάν τρώμε αυγά, θα αυξηθεί η χοληστερίνη μας;\r\n</b>Τις τελευταίες 2 δεκαετίες, όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αυγών, ακόμα και σε καθημερινή βάση (ένα την ημέρα), δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, εφόσον όμως η συνολική διατροφή που ακολουθείται είναι χαμηλή σε λιπαρά και ιδιαίτερα σε κορεσμένα. Φαίνεται, δηλαδή, ότι αυτό που επιβαρύνει περισσότερο το λιπιδαιμικό μας προφίλ είναι η κατανάλωση κορεσμένου λίπους και όχι η πρόσληψη της χοληστερίνης από τις τροφές.\r\n\r\n<strong>Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν;</strong>\r\nΑυγά δεν μπορούν να καταναλώσουν όσοι έχουν αλλεργία σε αυτά. Το αυγό, ιδιαίτερα το ασπράδι του, αποτελεί ένα από τα κλασικά αλλεργιογόνα τρόφιμα.\r\n\r\n<b>Πόσες θερμίδες έχει;\r\n</b>Ένα αυγό βραστό ή ποσέ έχει 70-80 θερμίδες, ανάλογα με το μέγεθός του. Ωστόσο, οι θερμίδες αυξάνονται όταν στο μαγείρεμα προστίθενται άλλα υλικά, όπως λάδι ή τυρί. Ένα τηγανητό αυγό π.χ. έχει περίπου 150 θερμίδες, ενώ μια ομελέτα με 1 αυγό και πατάτες τηγανητές ή τυρί έχει 200-250 θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;\r\n</strong>Όσοι δεν έχουν υψηλή χοληστερίνη μπορούν να καταναλώνουν αυγό ακόμα και σε καθημερινή βάση, αλλά πάντα στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλής σε κορεσμένα λιπαρά. Όσον αφορά εκείνους που έχουν υψηλή χοληστερίνη, συνιστάται να περιοριστεί -όχι όμως και να απαγορευτεί- η κατανάλωση αυγών. Καλό είναι να τρώνε 2-4 την εβδομάδα (διάσπαρτα μέσα στην εβδομάδα και όχι όλα μαζί σε ένα γεύμα, π.χ. σε μία ομελέτα).\r\n\r\n<strong>Είναι αλήθεια ότι το αυγό βοηθά στο αδυνάτισμα;\r\n</strong>Το αυγό είναι από τα πλέον αγαπητά τρόφιμα στις δίαιτες. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2007 στο επιστημονικό περιοδικό «FASEB», <strong>η κατανάλωση αυγών στο πρωινό βοηθά περισσότερο στο αδυνάτισμα σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα</strong>. Αυτό ενδεχομένως οφείλεται στο γεγονός ότι ενώ περιέχει λίγες θερμίδες, <strong>προκαλεί μεγάλο αίσθημα κορεσμού</strong>, οπότε μειώνεται η συνολική πρόσληψη θερμίδων μέσα στην υπόλοιπη ημέρα.\r\n\r\n<strong>Τι ισχύει όσον αφορά την κατανάλωση αυγού για τα παιδιά;\r\n</strong>Οι παιδίατροι συνιστούν τα παιδιά <strong>να τρώνε 4-5 αυγά την εβδομάδα</strong>, δεδομένου ότι πλέον προσλαμβάνουν πρωτεΐνες και μέσω άλλων τροφών, όπως το κρέας και τα πουλερικά, οπότε η καθημερινή πρόσληψη αυγών δεν κρίνεται απαραίτητη.\r\n\r\n<strong>Ο κρόκος του αυγού εισάγεται στη διατροφή του βρέφους μετά τον 8o-9o μήνα.</strong> Πρέπει, όμως, να είναι σφιχτά βρασμένος για την αποφυγή της μόλυνσης με το μικρόβιο της σαλμονέλας (σε περίπτωση που αυτό υπάρχει σε ένα αυγό). Μετά τον πρώτο χρόνο, προστίθεται και το ασπράδι στη διατροφή του παιδιού. Το ασπράδι προστίθεται αργότερα, επειδή οι πρωτεΐνες του ενοχοποιούνται για την πρόκληση αλλεργιών.\r\n\r\nΕπιπλέον, σε περίπτωση που ένα παιδί έχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών ή παρουσιάζει ατοπική δερματίτιδα, τότε ολόκληρο το αυγό (κρόκος και ασπράδι) προστίθεται στη διατροφή του <strong>μετά τον πρώτο χρόνο</strong>.\r\n\r\n<strong>Για πόσες ημέρες τα αυγά θεωρούνται φρέσκα;\r\n</strong>Τα αυγά μπορούν να συντηρηθούν στο ψυγείο για<strong> 28 ημέρες από την ημερομηνία παραγωγής</strong> (ή ωοτοκίας) όπως αναγράφεται στη συσκευασία. Οι ποιοτικές απώλειες που υφίσταται το αυγό κατά τη συντήρησή του είναι ασήμαντες εάν τοποθετηθεί στο ψυγείο το συντομότερο δυνατόν μετά την αγορά του.','Αυγά: Φίλος ή εχθρός της υγείας μας;','','publish','open','open','','avga-filos-i-echthros-tis-igias-mas','','','2016-04-14 16:39:28','2016-04-14 13:39:28','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16345',0,'post','',0),
 (16346,8,'2016-04-14 16:36:06','2016-04-14 13:36:06','','21297531_shutterstock_237793786.limghandler','','inherit','open','closed','','21297531_shutterstock_237793786-limghandler','','','2016-04-14 16:36:06','2016-04-14 13:36:06','',16345,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/21297531_shutterstock_237793786.limghandler.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16347,8,'2016-04-14 16:36:11','2016-04-14 13:36:11','Κόκκινα, πράσινα, κίτρινα, μπλε...Τα βάφουμε, τα τσουγκρίζουμε και συνήθως δεν τα αφήνουμε στην άκρη. Τα τρώμε με λίγο αλατοπίπερο και σπανίως αρκούμαστε μόνο σε ένα. Το Πάσχα έχουν την τιμητική τους. Τα αυγά αποτελούν μια αγαπημένη και νόστιμη τροφή, την οποία όμως πολλοί αποφεύγουν επειδή «έχει χοληστερίνη». Είναι άραγε έτσι τα πράγματα;\r\n\r\n<strong>Πόσο θρεπτικό είναι ένα αυγό;\r\n</strong>Το κύριο χαρακτηριστικό του αυγού είναι η περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Επιπλέον, το αυγό είναι μία καλή πηγή σεληνίου, ιωδίου και βιταμίνης Β2 (ριβοφλαβίνης). Επίσης, περιέχει σίδηρο, μολυβδένιο, βιταμίνη Β12, παντοθενικό οξύ και βιταμίνη D.\r\n\r\n<b>Πόση χοληστερίνη έχει;\r\n</b>Ο κρόκος του αυγού παρέχει 200-240 mg χοληστερίνης. Ωστόσο, σύμφωνα με νεότερη ανάλυση, που δημοσιεύτηκε από το αμερικανό Υπουργείο Γεωργίας (USDA), η μέση τιμή χοληστερίνης που περιέχεται σε ένα αυγό σήμερα είναι 186 mg και είναι κατά 14% λιγότερη σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε χοληστερίνη των αυγών που μετρήθηκε σε αντίστοιχη ανάλυση του USDA το 2002. Εικάζεται ότι η αλλαγή αυτή οφείλεται στη χρήση πιο εξελιγμένων πτηνοτροφών.\r\n\r\n<b>Εάν τρώμε αυγά, θα αυξηθεί η χοληστερίνη μας;\r\n</b>Τις τελευταίες 2 δεκαετίες, όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αυγών, ακόμα και σε καθημερινή βάση (ένα την ημέρα), δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, εφόσον όμως η συνολική διατροφή που ακολουθείται είναι χαμηλή σε λιπαρά και ιδιαίτερα σε κορεσμένα. Φαίνεται, δηλαδή, ότι αυτό που επιβαρύνει περισσότερο το λιπιδαιμικό μας προφίλ είναι η κατανάλωση κορεσμένου λίπους και όχι η πρόσληψη της χοληστερίνης από τις τροφές.\r\n\r\n<b>Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν;\r\n</b>Αυγά δεν μπορούν να καταναλώσουν όσοι έχουν αλλεργία σε αυτά. Το αυγό -ιδιαίτερα το ασπράδι του- αποτελεί ένα από τα κλασικά αλλεργιογόνα τρόφιμα.\r\n\r\n<b>Πόσες θερμίδες έχει;\r\n</b>Ένα αυγό βραστό ή ποσέ έχει 70-80 θερμίδες, ανάλογα με το μέγεθός του. Ωστόσο, οι θερμίδες αυξάνονται όταν στο μαγείρεμα προστίθενται άλλα υλικά, όπως λάδι ή τυρί. Ένα τηγανητό αυγό π.χ. έχει περίπου 150 θερμίδες, ενώ μια ομελέτα με 1 αυγό και πατάτες τηγανητές ή τυρί έχει 200-250 θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;\r\n</strong>Όσοι δεν έχουν υψηλή χοληστερίνη μπορούν να καταναλώνουν αυγό ακόμα και σε καθημερινή βάση, αλλά πάντα στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλής σε κορεσμένα λιπαρά. Όσον αφορά εκείνους που έχουν υψηλή χοληστερίνη, συνιστάται να περιοριστεί -όχι όμως και να απαγορευτεί- η κατανάλωση αυγών. Καλό είναι να τρώνε 2-4 την εβδομάδα (διάσπαρτα μέσα στην εβδομάδα και όχι όλα μαζί σε ένα γεύμα, π.χ. σε μία ομελέτα).\r\n\r\n<b>Είναι αλήθεια ότι το αυγό βοηθά στο αδυνάτισμα;\r\n</b>Το αυγό είναι από τα πλέον αγαπητά τρόφιμα στις δίαιτες. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2007 στο επιστημονικό περιοδικό «FASEB», η κατανάλωση αυγών στο πρωινό βοηθά περισσότερο στο αδυνάτισμα σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα. Αυτό ενδεχομένως οφείλεται στο γεγονός ότι ενώ περιέχει λίγες θερμίδες, <strong>προκαλεί μεγάλο αίσθημα κορεσμού</strong>, οπότε μειώνεται η συνολική πρόσληψη θερμίδων μέσα στην υπόλοιπη ημέρα.\r\n\r\n<b>Τι ισχύει όσον αφορά την κατανάλωση αυγού για τα παιδιά;\r\n</b>Οι παιδίατροι συνιστούν τα παιδιά <strong>να τρώνε 4-5 αυγά την εβδομάδα</strong>, δεδομένου ότι πλέον προσλαμβάνουν πρωτεΐνες και μέσω άλλων τροφών, όπως το κρέας και τα πουλερικά, οπότε η καθημερινή πρόσληψη αυγών δεν κρίνεται απαραίτητη.\r\n\r\nΟ κρόκος του αυγού εισάγεται στη διατροφή του βρέφους μετά τον 8o-9o μήνα. Πρέπει, όμως, να είναι σφιχτά βρασμένος για την αποφυγή της μόλυνσης με το μικρόβιο της σαλμονέλας (σε περίπτωση που αυτό υπάρχει σε ένα αυγό). Μετά τον πρώτο χρόνο, προστίθεται και το ασπράδι στη διατροφή του παιδιού. Το ασπράδι προστίθεται αργότερα, επειδή οι πρωτεΐνες του ενοχοποιούνται για την πρόκληση αλλεργιών.\r\n\r\nΕπιπλέον, σε περίπτωση που ένα παιδί έχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών ή παρουσιάζει ατοπική δερματίτιδα, τότε ολόκληρο το αυγό (κρόκος και ασπράδι) προστίθεται στη διατροφή του μετά τον πρώτο χρόνο.\r\n\r\n<b>Για πόσες ημέρες τα αυγά θεωρούνται φρέσκα;\r\n</b>Τα αυγά μπορούν να συντηρηθούν στο ψυγείο για 28 ημέρες από την ημερομηνία παραγωγής (ή ωοτοκίας) όπως αναγράφεται στη συσκευασία. Οι ποιοτικές απώλειες που υφίσταται το αυγό κατά τη συντήρησή του είναι ασήμαντες εάν τοποθετηθεί στο ψυγείο το συντομότερο δυνατόν μετά την αγορά του.','Αυγά: Φίλος ή εχθρός της υγείας μας;','','inherit','closed','closed','','16345-revision-v1','','','2016-04-14 16:36:11','2016-04-14 13:36:11','',16345,'http://www.healthreportaz.gr/16347/16345-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16348,8,'2016-04-14 16:39:28','2016-04-14 13:39:28','Κόκκινα, πράσινα, κίτρινα, μπλε...Τα βάφουμε, τα τσουγκρίζουμε και συνήθως δεν τα αφήνουμε στην άκρη. Τα τρώμε με λίγο αλατοπίπερο και σπανίως αρκούμαστε μόνο σε ένα. Το Πάσχα έχουν την τιμητική τους. Τα αυγά αποτελούν μια αγαπημένη και νόστιμη τροφή, την οποία όμως πολλοί αποφεύγουν επειδή «έχει χοληστερίνη». Είναι άραγε έτσι τα πράγματα;\r\n\r\n<strong>Πόσο θρεπτικό είναι ένα αυγό;\r\n</strong>Το κύριο χαρακτηριστικό του αυγού είναι η περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Επιπλέον, το αυγό είναι μία καλή πηγή σεληνίου, ιωδίου και βιταμίνης Β2 (ριβοφλαβίνης). Επίσης, περιέχει σίδηρο, μολυβδένιο, βιταμίνη Β12, παντοθενικό οξύ και βιταμίνη D.\r\n\r\n<strong>Πόση χοληστερίνη έχει;\r\n</strong>Ο κρόκος του αυγού παρέχει 200-240 mg χοληστερίνης. Ωστόσο, σύμφωνα με νεότερη ανάλυση, που δημοσιεύτηκε από το αμερικανό Υπουργείο Γεωργίας (USDA), η μέση τιμή χοληστερίνης που περιέχεται σε ένα αυγό σήμερα είναι 186 mg και είναι κατά 14% λιγότερη σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε χοληστερίνη των αυγών που μετρήθηκε σε αντίστοιχη ανάλυση του USDA το 2002. Εικάζεται ότι η αλλαγή αυτή οφείλεται στη χρήση πιο εξελιγμένων πτηνοτροφών.\r\n\r\n<b>Εάν τρώμε αυγά, θα αυξηθεί η χοληστερίνη μας;\r\n</b>Τις τελευταίες 2 δεκαετίες, όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αυγών, ακόμα και σε καθημερινή βάση (ένα την ημέρα), δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, εφόσον όμως η συνολική διατροφή που ακολουθείται είναι χαμηλή σε λιπαρά και ιδιαίτερα σε κορεσμένα. Φαίνεται, δηλαδή, ότι αυτό που επιβαρύνει περισσότερο το λιπιδαιμικό μας προφίλ είναι η κατανάλωση κορεσμένου λίπους και όχι η πρόσληψη της χοληστερίνης από τις τροφές.\r\n\r\n<strong>Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν;</strong>\r\nΑυγά δεν μπορούν να καταναλώσουν όσοι έχουν αλλεργία σε αυτά. Το αυγό, ιδιαίτερα το ασπράδι του, αποτελεί ένα από τα κλασικά αλλεργιογόνα τρόφιμα.\r\n\r\n<b>Πόσες θερμίδες έχει;\r\n</b>Ένα αυγό βραστό ή ποσέ έχει 70-80 θερμίδες, ανάλογα με το μέγεθός του. Ωστόσο, οι θερμίδες αυξάνονται όταν στο μαγείρεμα προστίθενται άλλα υλικά, όπως λάδι ή τυρί. Ένα τηγανητό αυγό π.χ. έχει περίπου 150 θερμίδες, ενώ μια ομελέτα με 1 αυγό και πατάτες τηγανητές ή τυρί έχει 200-250 θερμίδες.\r\n\r\n<strong>Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;\r\n</strong>Όσοι δεν έχουν υψηλή χοληστερίνη μπορούν να καταναλώνουν αυγό ακόμα και σε καθημερινή βάση, αλλά πάντα στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλής σε κορεσμένα λιπαρά. Όσον αφορά εκείνους που έχουν υψηλή χοληστερίνη, συνιστάται να περιοριστεί -όχι όμως και να απαγορευτεί- η κατανάλωση αυγών. Καλό είναι να τρώνε 2-4 την εβδομάδα (διάσπαρτα μέσα στην εβδομάδα και όχι όλα μαζί σε ένα γεύμα, π.χ. σε μία ομελέτα).\r\n\r\n<strong>Είναι αλήθεια ότι το αυγό βοηθά στο αδυνάτισμα;\r\n</strong>Το αυγό είναι από τα πλέον αγαπητά τρόφιμα στις δίαιτες. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2007 στο επιστημονικό περιοδικό «FASEB», <strong>η κατανάλωση αυγών στο πρωινό βοηθά περισσότερο στο αδυνάτισμα σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα</strong>. Αυτό ενδεχομένως οφείλεται στο γεγονός ότι ενώ περιέχει λίγες θερμίδες, <strong>προκαλεί μεγάλο αίσθημα κορεσμού</strong>, οπότε μειώνεται η συνολική πρόσληψη θερμίδων μέσα στην υπόλοιπη ημέρα.\r\n\r\n<strong>Τι ισχύει όσον αφορά την κατανάλωση αυγού για τα παιδιά;\r\n</strong>Οι παιδίατροι συνιστούν τα παιδιά <strong>να τρώνε 4-5 αυγά την εβδομάδα</strong>, δεδομένου ότι πλέον προσλαμβάνουν πρωτεΐνες και μέσω άλλων τροφών, όπως το κρέας και τα πουλερικά, οπότε η καθημερινή πρόσληψη αυγών δεν κρίνεται απαραίτητη.\r\n\r\n<strong>Ο κρόκος του αυγού εισάγεται στη διατροφή του βρέφους μετά τον 8o-9o μήνα.</strong> Πρέπει, όμως, να είναι σφιχτά βρασμένος για την αποφυγή της μόλυνσης με το μικρόβιο της σαλμονέλας (σε περίπτωση που αυτό υπάρχει σε ένα αυγό). Μετά τον πρώτο χρόνο, προστίθεται και το ασπράδι στη διατροφή του παιδιού. Το ασπράδι προστίθεται αργότερα, επειδή οι πρωτεΐνες του ενοχοποιούνται για την πρόκληση αλλεργιών.\r\n\r\nΕπιπλέον, σε περίπτωση που ένα παιδί έχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών ή παρουσιάζει ατοπική δερματίτιδα, τότε ολόκληρο το αυγό (κρόκος και ασπράδι) προστίθεται στη διατροφή του <strong>μετά τον πρώτο χρόνο</strong>.\r\n\r\n<strong>Για πόσες ημέρες τα αυγά θεωρούνται φρέσκα;\r\n</strong>Τα αυγά μπορούν να συντηρηθούν στο ψυγείο για<strong> 28 ημέρες από την ημερομηνία παραγωγής</strong> (ή ωοτοκίας) όπως αναγράφεται στη συσκευασία. Οι ποιοτικές απώλειες που υφίσταται το αυγό κατά τη συντήρησή του είναι ασήμαντες εάν τοποθετηθεί στο ψυγείο το συντομότερο δυνατόν μετά την αγορά του.','Αυγά: Φίλος ή εχθρός της υγείας μας;','','inherit','closed','closed','','16345-revision-v1','','','2016-04-14 16:39:28','2016-04-14 13:39:28','',16345,'http://www.healthreportaz.gr/16348/16345-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16349,2,'2016-04-14 18:41:35','2016-04-14 15:41:35','Αύξηση στα νέα κρούσματα καρκίνου και στους θανάτους από καρκίνο, και στα δύο φύλα, διαπιστώνεται τα τελευταία 20 χρόνια στην Κρήτη, όπως προκύπτει από μελέτη του Κέντρου Καταγραφής Καρκίνου με βάση την έρευνα που είχε ανατεθεί από την Περιφέρεια στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, για την «Ανάπτυξη και διατήρηση ενός ολοκληρωμένου Περιφερειακού αρχείου καταγραφής του καρκίνου».\r\n\r\nΑναλυτικότερα και σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, από το 1992 μέχρι 2013 περίπου 30.000 άνθρωποι άφησαν την τελευταία τους πνοή χτυπημένοι από τον καρκίνο.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, το 1992 οι νέες περιπτώσεις για τους άνδρες ήταν 448,7/100.000/έτος, ενώ το 2013 έφτασαν τις 574,2 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος. Αντίστοιχα, οι γυναίκες εμφάνιζαν 408,2 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και έφτασαν τις 514,1 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος.\r\n\r\nΠαρόμοια εικόνα παρατηρείται και στη διακύμανση των θανάτων κάθε χρόνο. Το 1992 οι θάνατοι για τους άνδρες ήταν 189,2/100.000/έτος ενώ το 2013 έφτασαν τους 201,5 θανάτους/100.000/έτος. Αντίστοιχα, οι γυναίκες εμφάνιζαν 98 θανάτους/100.000/έτος και έφτασαν τους 124,6 θανάτους/100.000/έτος.\r\n\r\nΣημαντικές διακυμάνσεις για το σύνολο των νεοπλασιών παρατηρήθηκαν και μεταξύ των δήμων της Κρήτης. \r\n\r\nΟι δήμοι με τις περισσότερες νέες περιπτώσεις ήταν των Ηρακλείου, Χερσονήσου, Ρεθύμνης και Χανίων για τους άνδρες (490-540 νέες περιτπώσεις/100.000/έτος), ενώ στις γυναίκες προστίθενται και οι Δήμοι Βιάννου και Ανωγείων (440-465 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος).\r\n\r\nΣτο σύνολο του πληθυσμού της Κρήτης, την πρώτη θέση νοσηρότητας και θνησιμότητας καλύπτει ο καρκίνος του πνεύμονα (40,2 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 36,5 θάνατους/100.000/έτος). Υψηλή θέση έχει και ο καρκίνος του παχέος εντέρου (25,1 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 14,7 θάνατους/100.000/έτος), ενώ ακολουθεί ο καρκίνος του μαστού (28,8 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 11,1 θάνατους/100.000/έτος). Ο καρκίνος του μαστού στις γυναίκες μετρά 56,8 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 22,7 θανάτος/100.000/έτος, ενώ στους άνδρες 0,8 και 0,1 αντίστοιχα.\r\n\r\nΕπιπλέον, ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζει 33,9 νέες περιπτώσεις ανά 100.000/έτος και 14,2 θανάτους/100.000/έτος. Στη κατάταξη με τις συχνότερες νεοπλασίες και για τα δύο φύλα στην Κρήτη προστίθεται και ο καρκίνος του ήπατος και των ενδοηπατικών χοληφόρων (15,3 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 8,6 θάνατους/100.000/έτος), ακολουθεί αυτός της ουροδόχου κύστης (14,5 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 8,6 θάνατους/100.000/έτος), έπεται ο καρκίνος των ωοθηκών (11,5 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 4,1 θάνατους/100.000/έτος) και οι λευχαιμίες και για τα δύο φύλα (11,5 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 6,1 θάνατους/100.000/έτος).\r\n\r\nΣτατιστικά σημαντική αύξηση τα τελευταία 22 χρόνια παρουσίασαν: ο καρκίνος του πνεύμονα (στις γυναίκες), ο καρκίνος του παχέος εντέρου (και στα δυο φύλα), ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, οι λευχαιμίες (στους άνδρες), ο καρκίνος του θυρεοειδούς (και στα δυο φύλα), το μελάνωμα και τα non-Hodgkin κακοήθη νεοπλάσματα (και στα δύο φύλα).\r\nΤα παραπάνω στοιχεία της έρευνας έχουν ως στόχο να αποτυπώσουν συνοπτικά την εξέλιξη των εργασιών που ανέλαβε και ολοκλήρωσε το Κέντρο Καταγραφής Καρκίνου Κρήτης, στο πλαίσιο της πρώτης προγραμματικής σύμβασης μεταξύ του Πανεπιστημίου Κρήτης και της Περιφέρειας Κρήτης.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της προγραμματικής σύμβασης με τη Περιφέρεια Κρήτης, δημιουργήθηκε -με βάση τα στοιχεία που παρουσιάσθηκαν ένα νέο Ολοκληρωμένο Ψηφιακό Σύστημα Καταγραφής και Παρακολούθησης (Cancer Monitoring System/ CMS) το οποίο είναι κατάλληλο για την φιλοξενία και διαχείρισης μεγάλων βάσεων δεδομένων (big data) και διασυνδέεται με ποικίλα επιδημιολογικά και στατιστικά λογισμικά για την ανάλυση των δεδομένων. Η συλλογή των δεδομένων έγινε από τα έντυπα αρχεία όλων των ληξιαρχείων και των δημόσιων νοσοκομείων της Κρήτης. Η καταγραφή διενεργήθηκε εξ\' αποστάσεως με τη βοήθεια των καταγραφέων, οι οποίοι εκπαιδεύτηκαν ειδικά για την καταγραφή δεδομένων για κακοήθεις νεοπλασίες, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα των κέντρων καταγραφής καρκίνου. Συλλέχθηκαν πληροφορίες για το δημογραφικό και ιατρικό προφίλ των ασθενών ή αποθανόντων, καθώς και στοιχεία για το κάπνισμα και το αλκοόλ. Τα δεδομένα για τις κακοήθεις νεοπλασίες καταχωρούνταν απευθείας με τη χρήση της ταξινόμησης νοσημάτων ICD-10 Oncology (4th edition). Ακολουθήθηκαν τρεις κόμβοι ελέγχου της ποιότητας των δεδομένων, ως εξής: α) καταγραφείς πληροφορίας, β) διαχειριστής συστήματος καταγραφής, γ) ογκολόγος-ιατρός.\r\n','Κρήτη: Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου καταγράφει νέα έρευνα','','publish','open','open','','kriti-afxisi-ton-krousmaton-karkinou-katagrafi-nea-erevna','','','2016-04-14 18:41:35','2016-04-14 15:41:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16349',0,'post','',0),
 (16350,2,'2016-04-14 18:41:27','2016-04-14 15:41:27','','cancer','','inherit','open','closed','','cancer','','','2016-04-14 18:41:27','2016-04-14 15:41:27','',16349,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/cancer.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16351,2,'2016-04-14 18:41:35','2016-04-14 15:41:35','Αύξηση στα νέα κρούσματα καρκίνου και στους θανάτους από καρκίνο, και στα δύο φύλα, διαπιστώνεται τα τελευταία 20 χρόνια στην Κρήτη, όπως προκύπτει από μελέτη του Κέντρου Καταγραφής Καρκίνου με βάση την έρευνα που είχε ανατεθεί από την Περιφέρεια στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, για την «Ανάπτυξη και διατήρηση ενός ολοκληρωμένου Περιφερειακού αρχείου καταγραφής του καρκίνου».\r\n\r\nΑναλυτικότερα και σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, από το 1992 μέχρι 2013 περίπου 30.000 άνθρωποι άφησαν την τελευταία τους πνοή χτυπημένοι από τον καρκίνο.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, το 1992 οι νέες περιπτώσεις για τους άνδρες ήταν 448,7/100.000/έτος, ενώ το 2013 έφτασαν τις 574,2 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος. Αντίστοιχα, οι γυναίκες εμφάνιζαν 408,2 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και έφτασαν τις 514,1 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος.\r\n\r\nΠαρόμοια εικόνα παρατηρείται και στη διακύμανση των θανάτων κάθε χρόνο. Το 1992 οι θάνατοι για τους άνδρες ήταν 189,2/100.000/έτος ενώ το 2013 έφτασαν τους 201,5 θανάτους/100.000/έτος. Αντίστοιχα, οι γυναίκες εμφάνιζαν 98 θανάτους/100.000/έτος και έφτασαν τους 124,6 θανάτους/100.000/έτος.\r\n\r\nΣημαντικές διακυμάνσεις για το σύνολο των νεοπλασιών παρατηρήθηκαν και μεταξύ των δήμων της Κρήτης. \r\n\r\nΟι δήμοι με τις περισσότερες νέες περιπτώσεις ήταν των Ηρακλείου, Χερσονήσου, Ρεθύμνης και Χανίων για τους άνδρες (490-540 νέες περιτπώσεις/100.000/έτος), ενώ στις γυναίκες προστίθενται και οι Δήμοι Βιάννου και Ανωγείων (440-465 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος).\r\n\r\nΣτο σύνολο του πληθυσμού της Κρήτης, την πρώτη θέση νοσηρότητας και θνησιμότητας καλύπτει ο καρκίνος του πνεύμονα (40,2 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 36,5 θάνατους/100.000/έτος). Υψηλή θέση έχει και ο καρκίνος του παχέος εντέρου (25,1 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 14,7 θάνατους/100.000/έτος), ενώ ακολουθεί ο καρκίνος του μαστού (28,8 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 11,1 θάνατους/100.000/έτος). Ο καρκίνος του μαστού στις γυναίκες μετρά 56,8 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 22,7 θανάτος/100.000/έτος, ενώ στους άνδρες 0,8 και 0,1 αντίστοιχα.\r\n\r\nΕπιπλέον, ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζει 33,9 νέες περιπτώσεις ανά 100.000/έτος και 14,2 θανάτους/100.000/έτος. Στη κατάταξη με τις συχνότερες νεοπλασίες και για τα δύο φύλα στην Κρήτη προστίθεται και ο καρκίνος του ήπατος και των ενδοηπατικών χοληφόρων (15,3 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 8,6 θάνατους/100.000/έτος), ακολουθεί αυτός της ουροδόχου κύστης (14,5 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 8,6 θάνατους/100.000/έτος), έπεται ο καρκίνος των ωοθηκών (11,5 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 4,1 θάνατους/100.000/έτος) και οι λευχαιμίες και για τα δύο φύλα (11,5 νέες περιπτώσεις/100.000/έτος και 6,1 θάνατους/100.000/έτος).\r\n\r\nΣτατιστικά σημαντική αύξηση τα τελευταία 22 χρόνια παρουσίασαν: ο καρκίνος του πνεύμονα (στις γυναίκες), ο καρκίνος του παχέος εντέρου (και στα δυο φύλα), ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, οι λευχαιμίες (στους άνδρες), ο καρκίνος του θυρεοειδούς (και στα δυο φύλα), το μελάνωμα και τα non-Hodgkin κακοήθη νεοπλάσματα (και στα δύο φύλα).\r\nΤα παραπάνω στοιχεία της έρευνας έχουν ως στόχο να αποτυπώσουν συνοπτικά την εξέλιξη των εργασιών που ανέλαβε και ολοκλήρωσε το Κέντρο Καταγραφής Καρκίνου Κρήτης, στο πλαίσιο της πρώτης προγραμματικής σύμβασης μεταξύ του Πανεπιστημίου Κρήτης και της Περιφέρειας Κρήτης.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της προγραμματικής σύμβασης με τη Περιφέρεια Κρήτης, δημιουργήθηκε -με βάση τα στοιχεία που παρουσιάσθηκαν ένα νέο Ολοκληρωμένο Ψηφιακό Σύστημα Καταγραφής και Παρακολούθησης (Cancer Monitoring System/ CMS) το οποίο είναι κατάλληλο για την φιλοξενία και διαχείρισης μεγάλων βάσεων δεδομένων (big data) και διασυνδέεται με ποικίλα επιδημιολογικά και στατιστικά λογισμικά για την ανάλυση των δεδομένων. Η συλλογή των δεδομένων έγινε από τα έντυπα αρχεία όλων των ληξιαρχείων και των δημόσιων νοσοκομείων της Κρήτης. Η καταγραφή διενεργήθηκε εξ\' αποστάσεως με τη βοήθεια των καταγραφέων, οι οποίοι εκπαιδεύτηκαν ειδικά για την καταγραφή δεδομένων για κακοήθεις νεοπλασίες, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα των κέντρων καταγραφής καρκίνου. Συλλέχθηκαν πληροφορίες για το δημογραφικό και ιατρικό προφίλ των ασθενών ή αποθανόντων, καθώς και στοιχεία για το κάπνισμα και το αλκοόλ. Τα δεδομένα για τις κακοήθεις νεοπλασίες καταχωρούνταν απευθείας με τη χρήση της ταξινόμησης νοσημάτων ICD-10 Oncology (4th edition). Ακολουθήθηκαν τρεις κόμβοι ελέγχου της ποιότητας των δεδομένων, ως εξής: α) καταγραφείς πληροφορίας, β) διαχειριστής συστήματος καταγραφής, γ) ογκολόγος-ιατρός.\r\n','Κρήτη: Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου καταγράφει νέα έρευνα','','inherit','closed','closed','','16349-revision-v1','','','2016-04-14 18:41:35','2016-04-14 15:41:35','',16349,'http://www.healthreportaz.gr/16351/16349-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16352,2,'2016-04-14 21:51:03','2016-04-14 18:51:03','Σε δίκη παραπέμπονται 12 άτομα που κατηγορούνται για εμπλοκή σε κύκλωμα εμπορίας ωαρίων και διακίνησης φαρμάκων εξωσωματικής γονιμοποίησης, με βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης. \r\n\r\nΟι κατηγορούμενοι θα βρεθούν στο εδώλιο του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης, για την υπόθεση που αποκαλύφθηκε το 2013. Ανάμεσά τους είναι δύο καθηγητές Μαιευτικής - Γυναικολογίας του ΑΠΘ, όπως επίσης φαρμακοποιοί, εκπρόσωποι φαρμακευτικών εταιρειών κ.ά.\r\n\r\nΟι 12 κατηγορούμενοι, σύμφωνα με πληροφορίες, αντιμετωπίζουν κατά περίπτωση κατηγορίες, όπως συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση και παραβίαση του νόμου για την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή με πώληση ωαρίων με αντάλλαγμα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν δει το «φως» της δημοσιότητας, το κύκλωμα κατηγορείται ότι είχε στήσει «φάμπρικα» με αγορά φαρμάκων από την Ελλάδα, τα οποία πωλούνται πολύ ακριβά στο εξωτερικό και τα εξήγαγαν, μέσω άλλης εταιρείας, στη Βουλγαρία. \r\n\r\nΠαράλληλα, φαίνεται ότι χορηγούσε αμοιβή έως 1.000 ευρώ σε αλλοδαπές γυναίκες, προερχόμενες από χώρες του ανατολικού μπλοκ, προκειμένου να αφαιρούν απ’ αυτές τα ωάρια, τα οποία, εν συνεχεία, διακινούσαν σε ενδιαφερόμενες γυναίκες από την Ελλάδα και το εξωτερικό που υποβάλλονταν σε θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.\r\n\r\nΑπό τα στοιχεία που αποκάλυψαν οι διωκτικές αρχές διαπιστώθηκε ότι στις γυναίκες χορηγούνταν φάρμακα - απομιμήσεις επώνυμων φαρμάκων, τα οποία νωρίτερα είχαν εισάγει από την Τουρκία.\r\n\r\nΗ υπόθεση εξιχνιάστηκε μετά από έρευνες περίπου έξι μηνών, από τη Δίωξη Οργανωμένου Εγκλήματος της Ασφάλειας Αττικής σε συνεργασία με το ΣΔΟΕ. \r\n\r\nΣτο εξάμηνο αυτό, το κύκλωμα φέρεται να έκανε τζίρο από την παράνομη δράση του ύψους 20.000.000 ευρώ.\r\n','Σε δίκη παραπέμπονται 12 άτομα που κατηγορούνται για εμπόριο ωαρίων – Δύο καθηγητές Μαιευτικής - Γυναικολογίας του ΑΠΘ ανάμεσά τους','','publish','open','open','','se-diki-parapemponte-12-atoma-pou-katigorounte-gia-emporio-oarion-dio-kathigites-meeftikis-ginekologias-tou-apth-anamesa-tous','','','2016-04-14 21:51:03','2016-04-14 18:51:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16352',0,'post','',0),
 (16353,2,'2016-04-14 21:50:57','2016-04-14 18:50:57','','diki','','inherit','open','closed','','diki','','','2016-04-14 21:50:57','2016-04-14 18:50:57','',16352,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/diki.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16354,2,'2016-04-14 21:51:03','2016-04-14 18:51:03','Σε δίκη παραπέμπονται 12 άτομα που κατηγορούνται για εμπλοκή σε κύκλωμα εμπορίας ωαρίων και διακίνησης φαρμάκων εξωσωματικής γονιμοποίησης, με βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης. \r\n\r\nΟι κατηγορούμενοι θα βρεθούν στο εδώλιο του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης, για την υπόθεση που αποκαλύφθηκε το 2013. Ανάμεσά τους είναι δύο καθηγητές Μαιευτικής - Γυναικολογίας του ΑΠΘ, όπως επίσης φαρμακοποιοί, εκπρόσωποι φαρμακευτικών εταιρειών κ.ά.\r\n\r\nΟι 12 κατηγορούμενοι, σύμφωνα με πληροφορίες, αντιμετωπίζουν κατά περίπτωση κατηγορίες, όπως συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση και παραβίαση του νόμου για την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή με πώληση ωαρίων με αντάλλαγμα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν δει το «φως» της δημοσιότητας, το κύκλωμα κατηγορείται ότι είχε στήσει «φάμπρικα» με αγορά φαρμάκων από την Ελλάδα, τα οποία πωλούνται πολύ ακριβά στο εξωτερικό και τα εξήγαγαν, μέσω άλλης εταιρείας, στη Βουλγαρία. \r\n\r\nΠαράλληλα, φαίνεται ότι χορηγούσε αμοιβή έως 1.000 ευρώ σε αλλοδαπές γυναίκες, προερχόμενες από χώρες του ανατολικού μπλοκ, προκειμένου να αφαιρούν απ’ αυτές τα ωάρια, τα οποία, εν συνεχεία, διακινούσαν σε ενδιαφερόμενες γυναίκες από την Ελλάδα και το εξωτερικό που υποβάλλονταν σε θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.\r\n\r\nΑπό τα στοιχεία που αποκάλυψαν οι διωκτικές αρχές διαπιστώθηκε ότι στις γυναίκες χορηγούνταν φάρμακα - απομιμήσεις επώνυμων φαρμάκων, τα οποία νωρίτερα είχαν εισάγει από την Τουρκία.\r\n\r\nΗ υπόθεση εξιχνιάστηκε μετά από έρευνες περίπου έξι μηνών, από τη Δίωξη Οργανωμένου Εγκλήματος της Ασφάλειας Αττικής σε συνεργασία με το ΣΔΟΕ. \r\n\r\nΣτο εξάμηνο αυτό, το κύκλωμα φέρεται να έκανε τζίρο από την παράνομη δράση του ύψους 20.000.000 ευρώ.\r\n','Σε δίκη παραπέμπονται 12 άτομα που κατηγορούνται για εμπόριο ωαρίων – Δύο καθηγητές Μαιευτικής - Γυναικολογίας του ΑΠΘ ανάμεσά τους','','inherit','closed','closed','','16352-revision-v1','','','2016-04-14 21:51:03','2016-04-14 18:51:03','',16352,'http://www.healthreportaz.gr/16354/16352-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16355,8,'2016-04-15 10:30:47','2016-04-15 07:30:47','<strong>Το ροχαλητό είναι ένα συχνό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί τους ενήλικες και αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας.</strong> Υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι ηλικίας 60 ετών και άνω ροχαλίζουν σε ποσοστό περίπου 60%. Σε μεγαλύτερο ποσοστό ροχαλίζουν οι άνδρες, οι παχύσαρκοι, οι καπνιστές και όσοι έχουν στενή κατασκευή φάρυγγα, μικρό πηγούνι, κοντό ή παχύ λαιμό.\r\n\r\n<strong>Ένα ποσοστό</strong>, όμως, όλων όσων ροχαλίζουν <strong>πάσχουν από το επικίνδυνο σύνδρομο υπνικής άπνοιας.</strong> Τα συμπτώματα του συνδρόμου είναι έντονο ροχαλητό που διακόπτεται για 10-20 λεπτά και αυτό επαναλαμβάνεται εκατοντάδες φορές κατά την διάρκεια του ύπνου. Το ποσοστό οξυγόνου στο αίμα πέφτει, η καρδιά παρουσιάζει αρρυθμίες, όλα τα ζωτικά όργανα υποφέρουν, έως ότου ο εγκέφαλος λόγω την υποξίας, δώσει εντολή να πάρει βίαιη εισπνοή ο ασθενής. Έτσι δεν κοιμάται ποτέ βαθιά ή ξυπνάει απότομα, ζητώντας αέρα.\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15803 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/imikrania-300x231.jpg\" alt=\"ημικρανια\" width=\"300\" height=\"231\" />Το αποτέλεσμα είναι το πρωί ο ασθενής να έχει έντονο πονοκέφαλο, στεγνό στόμα και να έχει μία διαρκή κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και υπνηλία.\r\n\r\n<strong>Η θεραπεία του συνδρόμου είναι κυρίως χειρουργική</strong>. Ανεξαρτήτως ηλικίας, αφού μεγάλο ποσοστό ασθενών είναι άνω των 60 ετών, μπορούν να χειρουργηθούν και να απαλλαγούν από το επικίνδυνο αυτό σύνδρομο και τις επιπλοκές του.\r\n\r\nΦυσικά θα προηγηθεί λεπτομερής προεγχειρητικός έλεγχος. Δηλαδή, γίνεται πρώτα ειδική ΩΡΛ εξέταση και ενδοσκόπηση της μύτης και του λάρυγγα. Έτσι θα εντοπίσουμε τα σημεία που αποφράσσουν την αναπνοή κατά την κατάκλιση.\r\n\r\n<strong>Η πλέον σύγχρονη επέμβαση για το ροχαλητό και την άπνοια είναι η φαρυγγοϋπερώϊος πλαστική.</strong> Στην επέμβαση περιλαμβάνεται η σμίκρυνση της σταφυλής ή η ανόρθωση αυτής μαζί με όλα τα τοιχώματα του φάρυγγα. Η σταφυλή δεν πρέπει να αφαιρείται.\r\n\r\nΌταν υπάρχουν έντονα υπερτροφικές αμυγδαλές, αυτές θα πρέπει να αφαιρεθούν ώστε να διευρύνουμε τις πλάγιες διαστάσεις του φάρυγγα.\r\n\r\n<strong>Η επέμβαση γίνεται με laser.Γενικά ο σχεδιασμός γίνεται ατομικά ανάλογα με το περιστατικό.</strong>\r\n\r\nΠροτείνεται ακόμη, εξάχνωση με ραδιοσυχνότητες για σύσφιξη των τοιχωμάτων της υπερώας.\r\n\r\nΜερικοί ασθενείς έχουν σοβαρή απόφραξη ρινικής αναπνοής και τότε πρέπει να επέμβουμε και στην μύτη. Συνήθως χρειάζεται να ισιώσουμε το ρινικό διάφραγμα και να συρρικνώσουμε τις ρινικές κόγχες.\r\n\r\nΟι επεμβάσεις στη μύτη και τον φάρυγγα μπορούν να γίνουν συγχρόνως ή να γίνουν ξεχωριστά.\r\n\r\nΗ συζήτηση με τον εξειδικευμένο χειρουργό ΩΡΛ θα λύσει τους προβληματισμούς και αναλόγως της εργασίας του ασθενούς και της ιδιαιτερότητάς του κάθε περιστατικού θα προγραμματίσουν η μία ή δύο επεμβάσεις.\r\n\r\nΗ αποθεραπεία είναι εύκολη. Χρειάζονται βέβαια παυσίπονα, για τις επεμβάσεις στον φάρυγγα και τις αμυγδαλές, μαλακές και κρύες τροφές για 10 ημέρες. Η σωματική άσκηση δεν επιτρέπεται για 20 ημέρες.','Η σύγχρονη επέμβαση για το ροχαλητό','','publish','open','open','','i-sigchroni-epemvasi-gia-to-rochalito','','','2016-04-15 10:30:47','2016-04-15 07:30:47','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16355',0,'post','',0),
 (16356,8,'2016-04-15 10:27:59','2016-04-15 07:27:59','<strong>Το ροχαλητό είναι ένα συχνό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί τους ενήλικες και αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας.</strong> Υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι ηλικίας 60 ετών και άνω ροχαλίζουν σε ποσοστό περίπου 60%. Σε μεγαλύτερο ποσοστό ροχαλίζουν οι άνδρες, οι παχύσαρκοι, οι καπνιστές και όσοι έχουν στενή κατασκευή φάρυγγα, μικρό πηγούνι, κοντό ή παχύ λαιμό.\r\n\r\nΈνα ποσοστό, όμως, όλων όσοι ροχαλίζουν <strong>πάσχουν από το επικίνδυνο σύνδρομο υπνικής άπνοιας.</strong> Τα <strong>συμπτώματα του συνδρόμου</strong> είναι <strong>έντονο ροχαλητό που διακόπτεται για 10-20 λεπτά και αυτό επαναλαμβάνεται εκατοντάδες φορές κατά την διάρκεια του ύπνου.</strong> Το ποσοστό οξυγόνου στο αίμα πέφτει, η καρδιά παρουσιάζει αρρυθμίες, όλα τα ζωτικά όργανα υποφέρουν, έως ότου ο εγκέφαλος λόγω την υποξίας, δώσει εντολή να πάρει βίαιη εισπνοή ο ασθενής. Έτσι δεν κοιμάται ποτέ βαθιά ή ξυπνάει απότομα, ζητώντας αέρα.\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15803 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/imikrania-300x231.jpg\" alt=\"ημικρανια\" width=\"300\" height=\"231\" />Το αποτέλεσμα είναι το πρωί ο ασθενής να έχει έντονο πονοκέφαλο, στεγνό στόμα και να έχει μία διαρκή κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και υπνηλία.\r\n\r\n<strong>Η θεραπεία του συνδρόμου είναι κυρίως χειρουργική</strong>. Ανεξαρτήτως ηλικίας, αφού μεγάλο ποσοστό ασθενών είναι άνω των 60 ετών, μπορούν να χειρουργηθούν και να απαλλαγούν από το επικίνδυνο αυτό σύνδρομο και τις επιπλοκές του.\r\n\r\nΦυσικά θα προηγηθεί λεπτομερής προεγχειρητικός έλεγχος. Δηλαδή, γίνεται πρώτα ειδική ΩΡΛ εξέταση και ενδοσκόπηση της μύτης και του λάρυγγα. Έτσι θα εντοπίσουμε τα σημεία που αποφράσσουν την αναπνοή κατά την κατάκλιση.\r\n\r\n<strong>Η πλέον σύγχρονη επέμβαση για το ροχαλητό και την άπνοια είναι η φαρυγγοϋπερώϊος πλαστική.</strong> Στην επέμβαση περιλαμβάνεται η σμίκρυνση της σταφυλής ή η ανόρθωση αυτής μαζί με όλα τα τοιχώματα του φάρυγγα. Η σταφυλή δεν πρέπει να αφαιρείται.\r\n\r\nΌταν υπάρχουν έντονα υπερτροφικές αμυγδαλές, αυτές θα πρέπει να αφαιρεθούν ώστε να διευρύνουμε τις πλάγιες διαστάσεις του φάρυγγα.\r\n\r\n<strong>Η επέμβαση γίνεται με laser.Γενικά ο σχεδιασμός γίνεται ατομικά ανάλογα με το περιστατικό.</strong>\r\n\r\nΠροτείνεται ακόμη, εξάχνωση με ραδιοσυχνότητες για σύσφιξη των τοιχωμάτων της υπερώας.\r\n\r\nΜερικοί ασθενείς έχουν σοβαρή απόφραξη ρινικής αναπνοής και τότε πρέπει να επέμβουμε και στην μύτη. Συνήθως χρειάζεται να ισιώσουμε το ρινικό διάφραγμα και να συρρικνώσουμε τις ρινικές κόγχες.\r\n\r\nΟι επεμβάσεις στη μύτη και τον φάρυγγα μπορούν να γίνουν συγχρόνως ή να γίνουν ξεχωριστά.\r\n\r\nΗ συζήτηση με τον εξειδικευμένο χειρουργό ΩΡΛ θα λύσει τους προβληματισμούς και αναλόγως της εργασίας του ασθενούς και της ιδιαιτερότητάς του κάθε περιστατικού θα προγραμματίσουν η μία ή δύο επεμβάσεις.\r\n\r\nΗ αποθεραπεία είναι εύκολη. Χρειάζονται βέβαια παυσίπονα, για τις επεμβάσεις στον φάρυγγα και τις αμυγδαλές, μαλακές και κρύες τροφές για 10 ημέρες. Η σωματική άσκηση δεν επιτρέπεται για 20 ημέρες.','Η σύγχρονη επέμβαση για το ροχαλητό','','inherit','closed','closed','','16355-revision-v1','','','2016-04-15 10:27:59','2016-04-15 07:27:59','',16355,'http://www.healthreportaz.gr/16356/16355-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16357,8,'2016-04-15 10:30:47','2016-04-15 07:30:47','<strong>Το ροχαλητό είναι ένα συχνό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί τους ενήλικες και αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας.</strong> Υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι ηλικίας 60 ετών και άνω ροχαλίζουν σε ποσοστό περίπου 60%. Σε μεγαλύτερο ποσοστό ροχαλίζουν οι άνδρες, οι παχύσαρκοι, οι καπνιστές και όσοι έχουν στενή κατασκευή φάρυγγα, μικρό πηγούνι, κοντό ή παχύ λαιμό.\r\n\r\n<strong>Ένα ποσοστό</strong>, όμως, όλων όσων ροχαλίζουν <strong>πάσχουν από το επικίνδυνο σύνδρομο υπνικής άπνοιας.</strong> Τα συμπτώματα του συνδρόμου είναι έντονο ροχαλητό που διακόπτεται για 10-20 λεπτά και αυτό επαναλαμβάνεται εκατοντάδες φορές κατά την διάρκεια του ύπνου. Το ποσοστό οξυγόνου στο αίμα πέφτει, η καρδιά παρουσιάζει αρρυθμίες, όλα τα ζωτικά όργανα υποφέρουν, έως ότου ο εγκέφαλος λόγω την υποξίας, δώσει εντολή να πάρει βίαιη εισπνοή ο ασθενής. Έτσι δεν κοιμάται ποτέ βαθιά ή ξυπνάει απότομα, ζητώντας αέρα.\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-15803 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/03/imikrania-300x231.jpg\" alt=\"ημικρανια\" width=\"300\" height=\"231\" />Το αποτέλεσμα είναι το πρωί ο ασθενής να έχει έντονο πονοκέφαλο, στεγνό στόμα και να έχει μία διαρκή κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και υπνηλία.\r\n\r\n<strong>Η θεραπεία του συνδρόμου είναι κυρίως χειρουργική</strong>. Ανεξαρτήτως ηλικίας, αφού μεγάλο ποσοστό ασθενών είναι άνω των 60 ετών, μπορούν να χειρουργηθούν και να απαλλαγούν από το επικίνδυνο αυτό σύνδρομο και τις επιπλοκές του.\r\n\r\nΦυσικά θα προηγηθεί λεπτομερής προεγχειρητικός έλεγχος. Δηλαδή, γίνεται πρώτα ειδική ΩΡΛ εξέταση και ενδοσκόπηση της μύτης και του λάρυγγα. Έτσι θα εντοπίσουμε τα σημεία που αποφράσσουν την αναπνοή κατά την κατάκλιση.\r\n\r\n<strong>Η πλέον σύγχρονη επέμβαση για το ροχαλητό και την άπνοια είναι η φαρυγγοϋπερώϊος πλαστική.</strong> Στην επέμβαση περιλαμβάνεται η σμίκρυνση της σταφυλής ή η ανόρθωση αυτής μαζί με όλα τα τοιχώματα του φάρυγγα. Η σταφυλή δεν πρέπει να αφαιρείται.\r\n\r\nΌταν υπάρχουν έντονα υπερτροφικές αμυγδαλές, αυτές θα πρέπει να αφαιρεθούν ώστε να διευρύνουμε τις πλάγιες διαστάσεις του φάρυγγα.\r\n\r\n<strong>Η επέμβαση γίνεται με laser.Γενικά ο σχεδιασμός γίνεται ατομικά ανάλογα με το περιστατικό.</strong>\r\n\r\nΠροτείνεται ακόμη, εξάχνωση με ραδιοσυχνότητες για σύσφιξη των τοιχωμάτων της υπερώας.\r\n\r\nΜερικοί ασθενείς έχουν σοβαρή απόφραξη ρινικής αναπνοής και τότε πρέπει να επέμβουμε και στην μύτη. Συνήθως χρειάζεται να ισιώσουμε το ρινικό διάφραγμα και να συρρικνώσουμε τις ρινικές κόγχες.\r\n\r\nΟι επεμβάσεις στη μύτη και τον φάρυγγα μπορούν να γίνουν συγχρόνως ή να γίνουν ξεχωριστά.\r\n\r\nΗ συζήτηση με τον εξειδικευμένο χειρουργό ΩΡΛ θα λύσει τους προβληματισμούς και αναλόγως της εργασίας του ασθενούς και της ιδιαιτερότητάς του κάθε περιστατικού θα προγραμματίσουν η μία ή δύο επεμβάσεις.\r\n\r\nΗ αποθεραπεία είναι εύκολη. Χρειάζονται βέβαια παυσίπονα, για τις επεμβάσεις στον φάρυγγα και τις αμυγδαλές, μαλακές και κρύες τροφές για 10 ημέρες. Η σωματική άσκηση δεν επιτρέπεται για 20 ημέρες.','Η σύγχρονη επέμβαση για το ροχαλητό','','inherit','closed','closed','','16355-revision-v1','','','2016-04-15 10:30:47','2016-04-15 07:30:47','',16355,'http://www.healthreportaz.gr/16357/16355-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16358,8,'2016-04-15 11:21:42','2016-04-15 08:21:42','<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><strong>Η άποψη του ειδικού</strong></div>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></p>\r\nΗ παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι είναι ευεργετική για τον άνθρωπο, για πολλούς λόγους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΜε το να έχουμε ένα ζωάκι κοντά μας, στη ζωή μας, στην οικογένειά μας, ενισχύεται η ενέργεια της φιλίας, της ανιδιοτελούς αγάπης, της υπευθυνότητας και της επικοινωνίας.\r\n\r\n<strong><img class=\"size-medium wp-image-16364 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi2-300x137.jpg\" alt=\"me paidi2\" width=\"300\" height=\"137\" /></strong>\r\n\r\n<strong>Μελέτες έχουν αποδείξει πως η συνύπαρξη με ένα ζώο, ελαττώνει τα επίπεδα του στρες, της πίεσης του αίματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.</strong>\r\n\r\nΤο ζωάκι μας λοιπόν έχει θετικό, αρμονικό feng shui!\r\n\r\nΣύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, κάθε ζωή μέσα σε ένα χώρο, όπως τα ζώα και τα φυτά, είναι σαφώς υπολογίσιμη στην ένταση της ροής ενέργειας Qi και την διαμορφώνει ανάλογα, θετικά ή αρνητικά.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16365 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi.jpg\" alt=\"me paidi\" width=\"271\" height=\"186\" />Τα ζώα, που μας ακολουθούν στην κίνηση μας στο σπίτι και φυσικά έξω από αυτό, με τη θέλησή τους, την αγάπη τους και την όποια ανταπόκριση τους προς εμάς, έχουν εκπληκτικό θετικό Qi που ενισχύει την προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΛογικά και εμείς θα πρέπει να φροντίσουμε έτσι ώστε και αυτά να έχουν ένα αρμονικό, ήρεμο και κυρίως βολικό περιβάλλον, έτσι ώστε να είναι υγιή και ευτυχισμένα!\r\n\r\n<strong><u>1/Φροντίζουμε το σημείο που κοιμούνται</u></strong>\r\n\r\nΕίτε πρόκειται για σκύλο ή για γάτα ή ακόμα και για ένα hamster, παπαγαλάκι ή ενυδρείο με ψαράκια, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ένα ήρεμο μέρος για τον ύπνο τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16359 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg\" alt=\"spiti\" width=\"275\" height=\"183\" />Αποφεύγουμε -όσο είναι δυνατό- να τοποθετήσουμε το καλαθάκι, το κλουβάκι ή το ενυδρείο μας κοντά στην είσοδο του σπιτιού ή στο κέντρο οποιουδήποτε δωματίου, ειδικά στην κουζίνα ή το υπνοδωμάτιό μας, που γενικά δεν θα πρέπει να τοποθετούμε την βάση του.\r\n\r\nΕίναι ανάγκη να βρίσκονται σε σημείο που δεν υπάρχει μεγάλη ροή ενέργειας Qi που τα διαταράσσει και τα κάνει να συμπεριφέρονται με επιθετικότητα και ένταση.\r\n\r\nΟ χώρος τους φροντίζουμε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος και να έχει φως ή αντίστοιχα σκοτάδι, όποτε το χρειάζονται.\r\n\r\n<strong><u>2/Επικοινωνούμε μαζί τους</u></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16360 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244-300x200.jpg\" alt=\"bigstock-man-and-dog-52950244\" width=\"300\" height=\"200\" />Το να έχουμε ένα ζώο στο σπίτι μας, απαιτεί από μέρους μας, εκτός των αυτονόητων υποχρεώσεων μας για παροχή νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης, τόσο την προσοχή μας όσο και την αγάπη μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να περνάμε χρόνο μαζί τους, να παίζουμε μαζί και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες τους, διατηρώντας έτσι την ροή της ενέργειας μεταξύ μας, σταθερή και άμεση.\r\n\r\n<strong><u>3/Ενισχύουμε την </u></strong><strong><u>feng shui </u></strong><strong><u>πλευρά των παιδιών και της δημιουργικότητας στο χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui,να αντιμετωπίζουμε τα ζωάκια μας σαν τα παιδιά που έχουν την ανάγκη και τη φροντίδα μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16361 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg\" alt=\"2\" width=\"256\" height=\"197\" />Γι\' αυτό συμπεριλαμβάνουμε το ζωάκι μας στον τομέα του σπιτιού που αντιστοιχεί στα παιδιά και την δημιουργικότητα, που είναι στην δυτική του πλευρά.\r\n\r\nΑυτό πρακτικά μπορεί να γίνει, τοποθετώντας αρχικά το κρεβατάκι ή το κλουβάκι του σε αυτή την θέση ή ακόμα να τοποθετήσουμε μια κορνίζα με φωτογραφία του και ένα κρύσταλλο προστασίας όπως ο χαλαζίας,η τουρμαλίνη ή ο αμέθυστος.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε το λευκό ή πράσινο χρώμα που θα ενισχύσει ενεργειακά αυτή την πλευρά του χώρου και αντίστοιχα το ζωάκι μας!\r\n\r\nΠοτέ δεν ξεχνάμε πως όποιο ζωάκι και να έχουμε, όσο καιρό κι αν είναι κοντά μας, είναι μέλος της οικογένειάς μας και εμείς οφείλουμε να του ανταποδώσουμε την αγάπη και την αφοσίωση του, όσο περισσότερο μπορούμε!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Η παρουσία κατοικίδιου ευεργετική για τον άνθρωπο','','publish','open','open','','i-parousia-katikidiou-evergetiki-gia-ton-anthropo','','','2016-04-15 11:21:42','2016-04-15 08:21:42','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16358',0,'post','',0),
 (16359,8,'2016-04-15 11:02:44','2016-04-15 08:02:44','','spiti','','inherit','open','closed','','spiti','','','2016-04-15 11:02:44','2016-04-15 08:02:44','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (16360,8,'2016-04-15 11:03:55','2016-04-15 08:03:55','','bigstock-man-and-dog-52950244','','inherit','open','closed','','bigstock-man-and-dog-52950244','','','2016-04-15 11:03:55','2016-04-15 08:03:55','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16361,8,'2016-04-15 11:06:24','2016-04-15 08:06:24','','2','','inherit','open','closed','','2-12','','','2016-04-15 11:06:24','2016-04-15 08:06:24','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16362,8,'2016-04-15 11:07:16','2016-04-15 08:07:16','','cat1_4','','inherit','open','closed','','cat1_4','','','2016-04-15 11:07:16','2016-04-15 08:07:16','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/cat1_4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16363,8,'2016-04-15 11:07:21','2016-04-15 08:07:21','<div></div>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Η άποψη του ειδικού</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι είναι ευεργετική για τον άνθρωπο, για πολλούς λόγους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΜε το να έχουμε ένα ζωάκι κοντά μας, στη ζωή μας, στην οικογένειά μας, ενισχύεται η ενέργεια της φιλίας, της ανιδιοτελούς αγάπης, της υπευθυνότητας και της επικοινωνίας.\r\n\r\n<strong>Μελέτες έχουν αποδείξει πως η συνύπαρξη με ένα ζώο, ελαττώνει τα επίπεδα του στρες, της πίεσης του αίματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.</strong>\r\n\r\nΤο ζωάκι μας λοιπόν έχει θετικό, αρμονικό feng shui!\r\n\r\nΣύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, κάθε ζωή μέσα σε ένα χώρο, όπως τα ζώα και τα φυτά, είναι σαφώς υπολογίσιμη στην ένταση της ροής ενέργειας Qi και την διαμορφώνει ανάλογα, θετικά ή αρνητικά.\r\n\r\nΤα ζώα, που μας ακολουθούν στην κίνηση μας στο σπίτι και φυσικά έξω από αυτό, με την θέλησή τους, την αγάπη τους και την όποια ανταπόκριση τους προς εμάς, έχουν εκπληκτικό θετικό Qi που ενισχύει την προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΛογικά και εμείς θα πρέπει να φροντίσουμε έτσι ώστε και αυτά να έχουν ένα αρμονικό, ήρεμο και κυρίως βολικό περιβάλλον, έτσι ώστε να είναι υγιή και ευτυχισμένα!\r\n\r\n<strong><u>1/Φροντίζουμε το σημείο που κοιμούνται</u></strong>\r\n\r\nΕίτε πρόκειται για σκύλο ή για γάτα ή ακόμα και για ένα hamster, παπαγαλάκι ή ενυδρείο με ψαράκια, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ένα ήρεμο μέρος για τον ύπνο τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16359 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg\" alt=\"spiti\" width=\"275\" height=\"183\" />Αποφεύγουμε -όσο είναι δυνατό- να τοποθετήσουμε το καλαθάκι, το κλουβάκι ή το ενυδρείο μας κοντά στην είσοδο του σπιτιού ή στο κέντρο οποιουδήποτε δωματίου, ειδικά στην κουζίνα ή το υπνοδωμάτιό μας, που γενικά δεν θα πρέπει να τοποθετούμε την βάση του.\r\n\r\nΕίναι ανάγκη να βρίσκονται σε σημείο που δεν υπάρχει μεγάλη ροή ενέργειας Qi που τα διαταράσσει και τα κάνει να συμπεριφέρονται με επιθετικότητα και ένταση.\r\n\r\nΟ χώρος τους φροντίζουμε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος και να έχει φως ή αντίστοιχα σκοτάδι, όποτε το χρειάζονται.\r\n\r\n<strong><u>2/Επικοινωνούμε μαζί τους</u></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16360 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244-300x200.jpg\" alt=\"bigstock-man-and-dog-52950244\" width=\"300\" height=\"200\" />Το να έχουμε ένα ζώο στο σπίτι μας, απαιτεί από μέρους μας, εκτός των αυτονόητων υποχρεώσεων μας για παροχή νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης, τόσο την προσοχή μας όσο και την αγάπη μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να περνάμε χρόνο μαζί τους, να παίζουμε μαζί και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες τους, διατηρώντας έτσι την ροή της ενέργειας μεταξύ μας, σταθερή και άμεση.\r\n\r\n<strong><u>3/Ενισχύουμε την </u></strong><strong><u>feng shui </u></strong><strong><u>πλευρά των παιδιών και της δημιουργικότητας στο χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui,να αντιμετωπίζουμε τα ζωάκια μας σαν τα παιδιά που έχουν την ανάγκη και τη φροντίδα μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16361 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg\" alt=\"2\" width=\"256\" height=\"197\" />Γι\' αυτό συμπεριλαμβάνουμε το ζωάκι μας στον τομέα του σπιτιού που αντιστοιχεί στα παιδιά και την δημιουργικότητα, που είναι στην δυτική του πλευρά.\r\n\r\nΑυτό πρακτικά μπορεί να γίνει, τοποθετώντας αρχικά το κρεβατάκι ή το κλουβάκι του σε αυτή την θέση ή ακόμα να τοποθετήσουμε μια κορνίζα με φωτογραφία του και ένα κρύσταλλο προστασίας όπως ο χαλαζίας,η τουρμαλίνη ή ο αμέθυστος.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε το λευκό ή πράσινο χρώμα που θα ενισχύσει ενεργειακά αυτή την πλευρά του χώρου και αντίστοιχα το ζωάκι μας!\r\n\r\nΠοτέ δεν ξεχνάμε πως όποιο ζωάκι και να έχουμε, όσο καιρό κι αν είναι κοντά μας, είναι μέλος της οικογένειάς μας και εμείς οφείλουμε να του ανταποδώσουμε την αγάπη και την αφοσίωση του, όσο περισσότερο μπορούμε!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Η παρουσία κατοικίδιου ευεργετική για τον άνθρωπο','','inherit','closed','closed','','16358-revision-v1','','','2016-04-15 11:07:21','2016-04-15 08:07:21','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/16363/16358-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16364,8,'2016-04-15 11:09:01','2016-04-15 08:09:01','','me paidi2','','inherit','open','closed','','me-paidi2','','','2016-04-15 11:09:01','2016-04-15 08:09:01','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16365,8,'2016-04-15 11:13:02','2016-04-15 08:13:02','','me paidi','','inherit','open','closed','','me-paidi','','','2016-04-15 11:13:02','2016-04-15 08:13:02','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16366,8,'2016-04-15 11:14:15','2016-04-15 08:14:15','','sto spiti','','inherit','open','closed','','sto-spiti','','','2016-04-15 11:14:15','2016-04-15 08:14:15','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sto-spiti.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16370,8,'2016-04-15 11:20:52','2016-04-15 08:20:52','<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><strong>Η άποψη του ειδικού</strong></div>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></p>\r\nΗ παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι είναι ευεργετική για τον άνθρωπο, για πολλούς λόγους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΜε το να έχουμε ένα ζωάκι κοντά μας, στη ζωή μας, στην οικογένειά μας, ενισχύεται η ενέργεια της φιλίας, της ανιδιοτελούς αγάπης, της υπευθυνότητας και της επικοινωνίας.\r\n\r\n<strong><img class=\"size-medium wp-image-16364 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi2-300x137.jpg\" alt=\"me paidi2\" width=\"300\" height=\"137\" /></strong>\r\n\r\n<strong>Μελέτες έχουν αποδείξει πως η συνύπαρξη με ένα ζώο, ελαττώνει τα επίπεδα του στρες, της πίεσης του αίματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.</strong>\r\n\r\nΤο ζωάκι μας λοιπόν έχει θετικό, αρμονικό feng shui!\r\n\r\nΣύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, κάθε ζωή μέσα σε ένα χώρο, όπως τα ζώα και τα φυτά, είναι σαφώς υπολογίσιμη στην ένταση της ροής ενέργειας Qi και την διαμορφώνει ανάλογα, θετικά ή αρνητικά.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16365 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi.jpg\" alt=\"me paidi\" width=\"271\" height=\"186\" />Τα ζώα, που μας ακολουθούν στην κίνηση μας στο σπίτι και φυσικά έξω από αυτό, με τη θέλησή τους, την αγάπη τους και την όποια ανταπόκριση τους προς εμάς, έχουν εκπληκτικό θετικό Qi που ενισχύει την προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΛογικά και εμείς θα πρέπει να φροντίσουμε έτσι ώστε και αυτά να έχουν ένα αρμονικό, ήρεμο και κυρίως βολικό περιβάλλον, έτσι ώστε να είναι υγιή και ευτυχισμένα!\r\n\r\n<strong><u>1/Φροντίζουμε το σημείο που κοιμούνται</u></strong>\r\n\r\nΕίτε πρόκειται για σκύλο ή για γάτα ή ακόμα και για ένα hamster, παπαγαλάκι ή ενυδρείο με ψαράκια, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ένα ήρεμο μέρος για τον ύπνο τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16359 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg\" alt=\"spiti\" width=\"275\" height=\"183\" />Αποφεύγουμε -όσο είναι δυνατό- να τοποθετήσουμε το καλαθάκι, το κλουβάκι ή το ενυδρείο μας κοντά στην είσοδο του σπιτιού ή στο κέντρο οποιουδήποτε δωματίου, ειδικά στην κουζίνα ή το υπνοδωμάτιό μας, που γενικά δεν θα πρέπει να τοποθετούμε την βάση του.\r\n\r\nΕίναι ανάγκη να βρίσκονται σε σημείο που δεν υπάρχει μεγάλη ροή ενέργειας Qi που τα διαταράσσει και τα κάνει να συμπεριφέρονται με επιθετικότητα και ένταση.\r\n\r\nΟ χώρος τους φροντίζουμε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος και να έχει φως ή αντίστοιχα σκοτάδι, όποτε το χρειάζονται.\r\n\r\n<strong><u>2/Επικοινωνούμε μαζί τους</u></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16360 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244-300x200.jpg\" alt=\"bigstock-man-and-dog-52950244\" width=\"300\" height=\"200\" />Το να έχουμε ένα ζώο στο σπίτι μας, απαιτεί από μέρους μας, εκτός των αυτονόητων υποχρεώσεων μας για παροχή νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης, τόσο την προσοχή μας όσο και την αγάπη μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να περνάμε χρόνο μαζί τους, να παίζουμε μαζί και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες τους, διατηρώντας έτσι την ροή της ενέργειας μεταξύ μας, σταθερή και άμεση.\r\n\r\n<strong><u>3/Ενισχύουμε την </u></strong><strong><u>feng shui </u></strong><strong><u>πλευρά των παιδιών και της δημιουργικότητας στο χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui,να αντιμετωπίζουμε τα ζωάκια μας σαν τα παιδιά που έχουν την ανάγκη και τη φροντίδα μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16361 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg\" alt=\"2\" width=\"256\" height=\"197\" />Γι\' αυτό συμπεριλαμβάνουμε το ζωάκι μας στον τομέα του σπιτιού που αντιστοιχεί στα παιδιά και την δημιουργικότητα, που είναι στην δυτική του πλευρά.\r\n\r\nΑυτό πρακτικά μπορεί να γίνει, τοποθετώντας αρχικά το κρεβατάκι ή το κλουβάκι του σε αυτή την θέση ή ακόμα να τοποθετήσουμε μια κορνίζα με φωτογραφία του και ένα κρύσταλλο προστασίας όπως ο χαλαζίας,η τουρμαλίνη ή ο αμέθυστος.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε το λευκό ή πράσινο χρώμα που θα ενισχύσει ενεργειακά αυτή την πλευρά του χώρου και αντίστοιχα το ζωάκι μας!\r\n\r\nΠοτέ δεν ξεχνάμε πως όποιο ζωάκι και να έχουμε, όσο καιρό κι αν είναι κοντά μας, είναι μέλος της οικογένειάς μας και εμείς οφείλουμε να του ανταποδώσουμε την αγάπη και την αφοσίωση του, όσο περισσότερο μπορούμε!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Η παρουσία κατοικίδιου ευεργετική για τον άνθρωπο','','inherit','closed','closed','','16358-revision-v1','','','2016-04-15 11:20:52','2016-04-15 08:20:52','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/16370/16358-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16367,8,'2016-04-15 11:14:51','2016-04-15 08:14:51','<div style=\"text-align: center;\"><strong>Η άποψη του ειδικού</strong></div>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι είναι ευεργετική για τον άνθρωπο, για πολλούς λόγους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΜε το να έχουμε ένα ζωάκι κοντά μας, στη ζωή μας, στην οικογένειά μας, ενισχύεται η ενέργεια της φιλίας, της ανιδιοτελούς αγάπης, της υπευθυνότητας και της επικοινωνίας.\r\n\r\n<strong><img class=\"size-medium wp-image-16364 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi2-300x137.jpg\" alt=\"me paidi2\" width=\"300\" height=\"137\" /></strong>\r\n\r\n<strong>Μελέτες έχουν αποδείξει πως η συνύπαρξη με ένα ζώο, ελαττώνει τα επίπεδα του στρες, της πίεσης του αίματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.</strong>\r\n\r\nΤο ζωάκι μας λοιπόν έχει θετικό, αρμονικό feng shui!\r\n\r\nΣύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, κάθε ζωή μέσα σε ένα χώρο, όπως τα ζώα και τα φυτά, είναι σαφώς υπολογίσιμη στην ένταση της ροής ενέργειας Qi και την διαμορφώνει ανάλογα, θετικά ή αρνητικά.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16365 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi.jpg\" alt=\"me paidi\" width=\"271\" height=\"186\" />Τα ζώα, που μας ακολουθούν στην κίνηση μας στο σπίτι και φυσικά έξω από αυτό, με τη θέλησή τους, την αγάπη τους και την όποια ανταπόκριση τους προς εμάς, έχουν εκπληκτικό θετικό Qi που ενισχύει την προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΛογικά και εμείς θα πρέπει να φροντίσουμε έτσι ώστε και αυτά να έχουν ένα αρμονικό, ήρεμο και κυρίως βολικό περιβάλλον, έτσι ώστε να είναι υγιή και ευτυχισμένα!\r\n\r\n<strong><u>1/Φροντίζουμε το σημείο που κοιμούνται</u></strong>\r\n\r\nΕίτε πρόκειται για σκύλο ή για γάτα ή ακόμα και για ένα hamster, παπαγαλάκι ή ενυδρείο με ψαράκια, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ένα ήρεμο μέρος για τον ύπνο τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16359 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg\" alt=\"spiti\" width=\"275\" height=\"183\" />Αποφεύγουμε -όσο είναι δυνατό- να τοποθετήσουμε το καλαθάκι, το κλουβάκι ή το ενυδρείο μας κοντά στην είσοδο του σπιτιού ή στο κέντρο οποιουδήποτε δωματίου, ειδικά στην κουζίνα ή το υπνοδωμάτιό μας, που γενικά δεν θα πρέπει να τοποθετούμε την βάση του.\r\n\r\nΕίναι ανάγκη να βρίσκονται σε σημείο που δεν υπάρχει μεγάλη ροή ενέργειας Qi που τα διαταράσσει και τα κάνει να συμπεριφέρονται με επιθετικότητα και ένταση.\r\n\r\nΟ χώρος τους φροντίζουμε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος και να έχει φως ή αντίστοιχα σκοτάδι, όποτε το χρειάζονται.\r\n\r\n<strong><u>2/Επικοινωνούμε μαζί τους</u></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16360 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244-300x200.jpg\" alt=\"bigstock-man-and-dog-52950244\" width=\"300\" height=\"200\" />Το να έχουμε ένα ζώο στο σπίτι μας, απαιτεί από μέρους μας, εκτός των αυτονόητων υποχρεώσεων μας για παροχή νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης, τόσο την προσοχή μας όσο και την αγάπη μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να περνάμε χρόνο μαζί τους, να παίζουμε μαζί και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες τους, διατηρώντας έτσι την ροή της ενέργειας μεταξύ μας, σταθερή και άμεση.\r\n\r\n<strong><u>3/Ενισχύουμε την </u></strong><strong><u>feng shui </u></strong><strong><u>πλευρά των παιδιών και της δημιουργικότητας στο χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui,να αντιμετωπίζουμε τα ζωάκια μας σαν τα παιδιά που έχουν την ανάγκη και τη φροντίδα μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16361 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg\" alt=\"2\" width=\"256\" height=\"197\" />Γι\' αυτό συμπεριλαμβάνουμε το ζωάκι μας στον τομέα του σπιτιού που αντιστοιχεί στα παιδιά και την δημιουργικότητα, που είναι στην δυτική του πλευρά.\r\n\r\nΑυτό πρακτικά μπορεί να γίνει, τοποθετώντας αρχικά το κρεβατάκι ή το κλουβάκι του σε αυτή την θέση ή ακόμα να τοποθετήσουμε μια κορνίζα με φωτογραφία του και ένα κρύσταλλο προστασίας όπως ο χαλαζίας,η τουρμαλίνη ή ο αμέθυστος.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε το λευκό ή πράσινο χρώμα που θα ενισχύσει ενεργειακά αυτή την πλευρά του χώρου και αντίστοιχα το ζωάκι μας!\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16366 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sto-spiti.jpg\" alt=\"sto spiti\" width=\"284\" height=\"177\" />\r\n\r\nΠοτέ δεν ξεχνάμε πως όποιο ζωάκι και να έχουμε, όσο καιρό κι αν είναι κοντά μας, είναι μέλος της οικογένειάς μας και εμείς οφείλουμε να του ανταποδώσουμε την αγάπη και την αφοσίωση του, όσο περισσότερο μπορούμε!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Η παρουσία κατοικίδιου ευεργετική για τον άνθρωπο','','inherit','closed','closed','','16358-revision-v1','','','2016-04-15 11:14:51','2016-04-15 08:14:51','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/16367/16358-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16368,8,'2016-04-15 11:16:51','2016-04-15 08:16:51','<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><strong>Η άποψη του ειδικού</strong></div>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></p>\r\nΗ παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι είναι ευεργετική για τον άνθρωπο, για πολλούς λόγους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΜε το να έχουμε ένα ζωάκι κοντά μας, στη ζωή μας, στην οικογένειά μας, ενισχύεται η ενέργεια της φιλίας, της ανιδιοτελούς αγάπης, της υπευθυνότητας και της επικοινωνίας.\r\n\r\n<strong><img class=\"size-medium wp-image-16364 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi2-300x137.jpg\" alt=\"me paidi2\" width=\"300\" height=\"137\" /></strong>\r\n\r\n<strong>Μελέτες έχουν αποδείξει πως η συνύπαρξη με ένα ζώο, ελαττώνει τα επίπεδα του στρες, της πίεσης του αίματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.</strong>\r\n\r\nΤο ζωάκι μας λοιπόν έχει θετικό, αρμονικό feng shui!\r\n\r\nΣύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, κάθε ζωή μέσα σε ένα χώρο, όπως τα ζώα και τα φυτά, είναι σαφώς υπολογίσιμη στην ένταση της ροής ενέργειας Qi και την διαμορφώνει ανάλογα, θετικά ή αρνητικά.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16365 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi.jpg\" alt=\"me paidi\" width=\"271\" height=\"186\" />Τα ζώα, που μας ακολουθούν στην κίνηση μας στο σπίτι και φυσικά έξω από αυτό, με τη θέλησή τους, την αγάπη τους και την όποια ανταπόκριση τους προς εμάς, έχουν εκπληκτικό θετικό Qi που ενισχύει την προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΛογικά και εμείς θα πρέπει να φροντίσουμε έτσι ώστε και αυτά να έχουν ένα αρμονικό, ήρεμο και κυρίως βολικό περιβάλλον, έτσι ώστε να είναι υγιή και ευτυχισμένα!\r\n\r\n<strong><u>1/ Φροντίζουμε το σημείο που κοιμούνται</u></strong>\r\n\r\nΕίτε πρόκειται για σκύλο ή για γάτα ή ακόμα και για ένα hamster, παπαγαλάκι ή ενυδρείο με ψαράκια, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ένα ήρεμο μέρος για τον ύπνο τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16359 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg\" alt=\"spiti\" width=\"275\" height=\"183\" />Αποφεύγουμε -όσο είναι δυνατό- να τοποθετήσουμε το καλαθάκι, το κλουβάκι ή το ενυδρείο μας κοντά στην είσοδο του σπιτιού ή στο κέντρο οποιουδήποτε δωματίου, ειδικά στην κουζίνα ή το υπνοδωμάτιό μας, που γενικά δεν θα πρέπει να τοποθετούμε την βάση του.\r\n\r\nΕίναι ανάγκη να βρίσκονται σε σημείο που δεν υπάρχει μεγάλη ροή ενέργειας Qi που τα διαταράσσει και τα κάνει να συμπεριφέρονται με επιθετικότητα και ένταση.\r\n\r\nΟ χώρος τους φροντίζουμε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος και να έχει φως ή αντίστοιχα σκοτάδι, όποτε το χρειάζονται.\r\n\r\n<strong><u>2/ Επικοινωνούμε μαζί τους</u></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16360 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244-300x200.jpg\" alt=\"bigstock-man-and-dog-52950244\" width=\"300\" height=\"200\" />Το να έχουμε ένα ζώο στο σπίτι μας, απαιτεί από μέρους μας, εκτός των αυτονόητων υποχρεώσεων μας για παροχή νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης, τόσο την προσοχή μας όσο και την αγάπη μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να περνάμε χρόνο μαζί τους, να παίζουμε μαζί και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες τους, διατηρώντας έτσι την ροή της ενέργειας μεταξύ μας, σταθερή και άμεση.\r\n\r\n<strong><u>3/ Ενισχύουμε την </u></strong><strong><u>feng shui </u></strong><strong><u>πλευρά των παιδιών και της δημιουργικότητας στο χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui,να αντιμετωπίζουμε τα ζωάκια μας σαν τα παιδιά που έχουν την ανάγκη και τη φροντίδα μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16361 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg\" alt=\"2\" width=\"256\" height=\"197\" />Γι\' αυτό συμπεριλαμβάνουμε το ζωάκι μας στον τομέα του σπιτιού που αντιστοιχεί στα παιδιά και την δημιουργικότητα, που είναι στην δυτική του πλευρά.\r\n\r\nΑυτό πρακτικά μπορεί να γίνει, τοποθετώντας αρχικά το κρεβατάκι ή το κλουβάκι του σε αυτή την θέση ή ακόμα να τοποθετήσουμε μια κορνίζα με φωτογραφία του και ένα κρύσταλλο προστασίας όπως ο χαλαζίας,η τουρμαλίνη ή ο αμέθυστος.<img class=\"size-full wp-image-16366 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sto-spiti.jpg\" alt=\"sto spiti\" width=\"284\" height=\"177\" />\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε το λευκό ή πράσινο χρώμα που θα ενισχύσει ενεργειακά αυτή την πλευρά του χώρου και αντίστοιχα το ζωάκι μας!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΠοτέ δεν ξεχνάμε πως όποιο ζωάκι και να έχουμε, όσο καιρό κι αν είναι κοντά μας, είναι μέλος της οικογένειάς μας και εμείς οφείλουμε να του ανταποδώσουμε την αγάπη και την αφοσίωση του, όσο περισσότερο μπορούμε!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Η παρουσία κατοικίδιου ευεργετική για τον άνθρωπο','','inherit','closed','closed','','16358-revision-v1','','','2016-04-15 11:16:51','2016-04-15 08:16:51','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/16368/16358-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16369,8,'2016-04-15 11:19:03','2016-04-15 08:19:03','<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><strong>Η άποψη του ειδικού</strong></div>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></p>\r\nΗ παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι είναι ευεργετική για τον άνθρωπο, για πολλούς λόγους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΜε το να έχουμε ένα ζωάκι κοντά μας, στη ζωή μας, στην οικογένειά μας, ενισχύεται η ενέργεια της φιλίας, της ανιδιοτελούς αγάπης, της υπευθυνότητας και της επικοινωνίας.\r\n\r\n<strong><img class=\"size-medium wp-image-16364 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi2-300x137.jpg\" alt=\"me paidi2\" width=\"300\" height=\"137\" /></strong>\r\n\r\n<strong>Μελέτες έχουν αποδείξει πως η συνύπαρξη με ένα ζώο, ελαττώνει τα επίπεδα του στρες, της πίεσης του αίματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.</strong>\r\n\r\nΤο ζωάκι μας λοιπόν έχει θετικό, αρμονικό feng shui!\r\n\r\nΣύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, κάθε ζωή μέσα σε ένα χώρο, όπως τα ζώα και τα φυτά, είναι σαφώς υπολογίσιμη στην ένταση της ροής ενέργειας Qi και την διαμορφώνει ανάλογα, θετικά ή αρνητικά.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16365 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi.jpg\" alt=\"me paidi\" width=\"271\" height=\"186\" />Τα ζώα, που μας ακολουθούν στην κίνηση μας στο σπίτι και φυσικά έξω από αυτό, με τη θέλησή τους, την αγάπη τους και την όποια ανταπόκριση τους προς εμάς, έχουν εκπληκτικό θετικό Qi που ενισχύει την προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΛογικά και εμείς θα πρέπει να φροντίσουμε έτσι ώστε και αυτά να έχουν ένα αρμονικό, ήρεμο και κυρίως βολικό περιβάλλον, έτσι ώστε να είναι υγιή και ευτυχισμένα!\r\n\r\n<strong><u>1/Φροντίζουμε το σημείο που κοιμούνται</u></strong>\r\n\r\nΕίτε πρόκειται για σκύλο ή για γάτα ή ακόμα και για ένα hamster, παπαγαλάκι ή ενυδρείο με ψαράκια, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ένα ήρεμο μέρος για τον ύπνο τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16359 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg\" alt=\"spiti\" width=\"275\" height=\"183\" />Αποφεύγουμε -όσο είναι δυνατό- να τοποθετήσουμε το καλαθάκι, το κλουβάκι ή το ενυδρείο μας κοντά στην είσοδο του σπιτιού ή στο κέντρο οποιουδήποτε δωματίου, ειδικά στην κουζίνα ή το υπνοδωμάτιό μας, που γενικά δεν θα πρέπει να τοποθετούμε την βάση του.\r\n\r\nΕίναι ανάγκη να βρίσκονται σε σημείο που δεν υπάρχει μεγάλη ροή ενέργειας Qi που τα διαταράσσει και τα κάνει να συμπεριφέρονται με επιθετικότητα και ένταση.\r\n\r\nΟ χώρος τους φροντίζουμε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος και να έχει φως ή αντίστοιχα σκοτάδι, όποτε το χρειάζονται.\r\n\r\n<strong><u>2/Επικοινωνούμε μαζί τους</u></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16360 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244-300x200.jpg\" alt=\"bigstock-man-and-dog-52950244\" width=\"300\" height=\"200\" />Το να έχουμε ένα ζώο στο σπίτι μας, απαιτεί από μέρους μας, εκτός των αυτονόητων υποχρεώσεων μας για παροχή νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης, τόσο την προσοχή μας όσο και την αγάπη μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να περνάμε χρόνο μαζί τους, να παίζουμε μαζί και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες τους, διατηρώντας έτσι την ροή της ενέργειας μεταξύ μας, σταθερή και άμεση.\r\n\r\n<strong><u>3/Ενισχύουμε την </u></strong><strong><u>feng shui </u></strong><strong><u>πλευρά των παιδιών και της δημιουργικότητας στο χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui,να αντιμετωπίζουμε τα ζωάκια μας σαν τα παιδιά που έχουν την ανάγκη και τη φροντίδα μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16361 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg\" alt=\"2\" width=\"256\" height=\"197\" />Γι\' αυτό συμπεριλαμβάνουμε το ζωάκι μας στον τομέα του σπιτιού που αντιστοιχεί στα παιδιά και την δημιουργικότητα, που είναι στην δυτική του πλευρά.\r\n\r\nΑυτό πρακτικά μπορεί να γίνει, τοποθετώντας αρχικά το κρεβατάκι ή το κλουβάκι του σε αυτή την θέση ή ακόμα να τοποθετήσουμε μια κορνίζα με φωτογραφία του και ένα κρύσταλλο προστασίας όπως ο χαλαζίας,η τουρμαλίνη ή ο αμέθυστος.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε το λευκό ή πράσινο χρώμα που θα ενισχύσει ενεργειακά αυτή την πλευρά του χώρου και αντίστοιχα το ζωάκι μας!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16366 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sto-spiti.jpg\" alt=\"sto spiti\" width=\"284\" height=\"177\" />Ποτέ δεν ξεχνάμε πως όποιο ζωάκι και να έχουμε, όσο καιρό κι αν είναι κοντά μας, είναι μέλος της οικογένειάς μας και εμείς οφείλουμε να του ανταποδώσουμε την αγάπη και την αφοσίωση του, όσο περισσότερο μπορούμε!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Η παρουσία κατοικίδιου ευεργετική για τον άνθρωπο','','inherit','closed','closed','','16358-revision-v1','','','2016-04-15 11:19:03','2016-04-15 08:19:03','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/16369/16358-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16371,8,'2016-04-15 11:22:59','2016-04-15 08:22:59','<div style=\"text-align: center;\"><strong>Η άποψη του ειδικού</strong></div>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shui</em></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι είναι ευεργετική για τον άνθρωπο, για πολλούς λόγους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΜε το να έχουμε ένα ζωάκι κοντά μας, στη ζωή μας, στην οικογένειά μας, ενισχύεται η ενέργεια της φιλίας, της ανιδιοτελούς αγάπης, της υπευθυνότητας και της επικοινωνίας.\r\n\r\n<strong><img class=\"size-medium wp-image-16364 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi2-300x137.jpg\" alt=\"me paidi2\" width=\"300\" height=\"137\" /></strong>\r\n\r\n<strong>Μελέτες έχουν αποδείξει πως η συνύπαρξη με ένα ζώο, ελαττώνει τα επίπεδα του στρες, της πίεσης του αίματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.</strong>\r\n\r\nΤο ζωάκι μας λοιπόν έχει θετικό, αρμονικό feng shui!\r\n\r\nΣύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui, κάθε ζωή μέσα σε ένα χώρο, όπως τα ζώα και τα φυτά, είναι σαφώς υπολογίσιμη στην ένταση της ροής ενέργειας Qi και την διαμορφώνει ανάλογα, θετικά ή αρνητικά.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16365 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/me-paidi.jpg\" alt=\"me paidi\" width=\"271\" height=\"186\" />Τα ζώα, που μας ακολουθούν στην κίνηση μας στο σπίτι και φυσικά έξω από αυτό, με τη θέλησή τους, την αγάπη τους και την όποια ανταπόκριση τους προς εμάς, έχουν εκπληκτικό θετικό Qi που ενισχύει την προσωπική μας ενέργεια.\r\n\r\nΛογικά και εμείς θα πρέπει να φροντίσουμε έτσι ώστε και αυτά να έχουν ένα αρμονικό, ήρεμο και κυρίως βολικό περιβάλλον, έτσι ώστε να είναι υγιή και ευτυχισμένα!\r\n\r\n<strong><u>1/Φροντίζουμε το σημείο που κοιμούνται</u></strong>\r\n\r\nΕίτε πρόκειται για σκύλο ή για γάτα ή ακόμα και για ένα hamster, παπαγαλάκι ή ενυδρείο με ψαράκια, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ένα ήρεμο μέρος για τον ύπνο τους.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16359 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/spiti.jpg\" alt=\"spiti\" width=\"275\" height=\"183\" />Αποφεύγουμε -όσο είναι δυνατό- να τοποθετήσουμε το καλαθάκι, το κλουβάκι ή το ενυδρείο μας κοντά στην είσοδο του σπιτιού ή στο κέντρο οποιουδήποτε δωματίου, ειδικά στην κουζίνα ή το υπνοδωμάτιό μας, που γενικά δεν θα πρέπει να τοποθετούμε την βάση του.\r\n\r\nΕίναι ανάγκη να βρίσκονται σε σημείο που δεν υπάρχει μεγάλη ροή ενέργειας Qi που τα διαταράσσει και τα κάνει να συμπεριφέρονται με επιθετικότητα και ένταση.\r\n\r\nΟ χώρος τους φροντίζουμε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος και να έχει φως ή αντίστοιχα σκοτάδι, όποτε το χρειάζονται.\r\n\r\n<strong><u>2/Επικοινωνούμε μαζί τους</u></strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-16360 alignright\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/bigstock-man-and-dog-52950244-300x200.jpg\" alt=\"bigstock-man-and-dog-52950244\" width=\"300\" height=\"200\" />Το να έχουμε ένα ζώο στο σπίτι μας, απαιτεί από μέρους μας, εκτός των αυτονόητων υποχρεώσεων μας για παροχή νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης, τόσο την προσοχή μας όσο και την αγάπη μας.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να περνάμε χρόνο μαζί τους, να παίζουμε μαζί και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες τους, διατηρώντας έτσι την ροή της ενέργειας μεταξύ μας, σταθερή και άμεση.\r\n\r\n<strong><u>3/Ενισχύουμε την </u></strong><strong><u>feng shui </u></strong><strong><u>πλευρά των παιδιών και της δημιουργικότητας στο χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό, σύμφωνα με την θετική ενέργεια του feng shui,να αντιμετωπίζουμε τα ζωάκια μας σαν τα παιδιά που έχουν την ανάγκη και τη φροντίδα μας.\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16361 alignleft\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/2-1.jpg\" alt=\"2\" width=\"256\" height=\"197\" />Γι\' αυτό συμπεριλαμβάνουμε το ζωάκι μας στον τομέα του σπιτιού που αντιστοιχεί στα παιδιά και την δημιουργικότητα, που είναι στην δυτική του πλευρά.\r\n\r\nΑυτό πρακτικά μπορεί να γίνει, τοποθετώντας αρχικά το κρεβατάκι ή το κλουβάκι του σε αυτή την θέση ή ακόμα να τοποθετήσουμε μια κορνίζα με φωτογραφία του και ένα κρύσταλλο προστασίας όπως ο χαλαζίας,η τουρμαλίνη ή ο αμέθυστος.\r\n\r\nΔεν παραλείπουμε το λευκό ή πράσινο χρώμα που θα ενισχύσει ενεργειακά αυτή την πλευρά του χώρου και αντίστοιχα το ζωάκι μας!\r\n\r\n<img class=\"size-full wp-image-16366 aligncenter\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sto-spiti.jpg\" alt=\"sto spiti\" width=\"284\" height=\"177\" />\r\n\r\nΠοτέ δεν ξεχνάμε πως όποιο ζωάκι και να έχουμε, όσο καιρό κι αν είναι κοντά μας, είναι μέλος της οικογένειάς μας και εμείς οφείλουμε να του ανταποδώσουμε την αγάπη και την αφοσίωση του, όσο περισσότερο μπορούμε!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Η παρουσία κατοικίδιου ευεργετική για τον άνθρωπο','','inherit','closed','closed','','16358-autosave-v1','','','2016-04-15 11:22:59','2016-04-15 08:22:59','',16358,'http://www.healthreportaz.gr/16371/16358-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (16372,8,'2016-04-15 12:01:19','2016-04-15 09:01:19','<div id=\"intext_content_tag\">Παράσταση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Υγείας, πραγματοποίησε η Πανελλήνια Συνδικαλιστική Ομοσπονδία Νοσηλευτικού Προσωπικού, διαμαρτυρόμενη για τις «δυσμενείς συνθήκες που επικρατούν στο χώρο της Δημόσιας Υγείας».\r\n\r\nΟι εκπρόσωποι της ΠΑΣΟΝΟΠ κάνουν λόγο για «υποβάθμιση και απαξίωση του Νοσηλευτικού επαγγέλματος» και για «πολιτική αδιαφορία για τις συνθήκες εργασίας του Νοσηλευτικού προσωπικού».\r\n\r\nΔιεκδικούν ικανό αριθμό πραγματικών προσλήψεων, ασφαλείς αναλογίες νοσηλευτών/ασθενών για ποιοτικό Εθνικό Σύστημα Υγείας, δημιουργία Ειδικού Επαγγελματικού Κλάδου Νοσηλευτικού προσωπικού στο ΕΣΥ, με ξεχωριστό τρόπο πρόσληψης, αξιολόγησης, εξέλιξης και ενιαία, πανεπιστημιακού επιπέδου νοσηλευτική εκπαίδευση.</div>\r\n<p class=\"credits\"></p>','Διαμαρτυρία νοσηλευτών με αίτημα προσλήψεις στο ΕΣΥ','','publish','open','open','','diamartiria-nosilefton-me-etima-proslipsis-sto-esi','','','2016-04-15 12:01:19','2016-04-15 09:01:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16372',0,'post','',0),
 (16373,8,'2016-04-15 11:57:20','2016-04-15 08:57:20','','514FB500B6DE8EA06CC9F131EB448A56','','inherit','open','closed','','514fb500b6de8ea06cc9f131eb448a56','','','2016-04-15 11:57:20','2016-04-15 08:57:20','',16372,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/514fb500b6de8ea06cc9f131eb448a56.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16374,8,'2016-04-15 12:01:19','2016-04-15 09:01:19','<div id=\"intext_content_tag\">Παράσταση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Υγείας, πραγματοποίησε η Πανελλήνια Συνδικαλιστική Ομοσπονδία Νοσηλευτικού Προσωπικού, διαμαρτυρόμενη για τις «δυσμενείς συνθήκες που επικρατούν στο χώρο της Δημόσιας Υγείας».\r\n\r\nΟι εκπρόσωποι της ΠΑΣΟΝΟΠ κάνουν λόγο για «υποβάθμιση και απαξίωση του Νοσηλευτικού επαγγέλματος» και για «πολιτική αδιαφορία για τις συνθήκες εργασίας του Νοσηλευτικού προσωπικού».\r\n\r\nΔιεκδικούν ικανό αριθμό πραγματικών προσλήψεων, ασφαλείς αναλογίες νοσηλευτών/ασθενών για ποιοτικό Εθνικό Σύστημα Υγείας, δημιουργία Ειδικού Επαγγελματικού Κλάδου Νοσηλευτικού προσωπικού στο ΕΣΥ, με ξεχωριστό τρόπο πρόσληψης, αξιολόγησης, εξέλιξης και ενιαία, πανεπιστημιακού επιπέδου νοσηλευτική εκπαίδευση.</div>\r\n<p class=\"credits\"></p>','Διαμαρτυρία νοσηλευτών με αίτημα προσλήψεις στο ΕΣΥ','','inherit','closed','closed','','16372-revision-v1','','','2016-04-15 12:01:19','2016-04-15 09:01:19','',16372,'http://www.healthreportaz.gr/16374/16372-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16375,8,'2016-04-15 12:23:59','2016-04-15 09:23:59','Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με επικεφαλής τους Αστέριο Δεληγιάννη και Ζαχαρία Βορδό, έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 40 άτομα με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, κατά μέσο όρο 73 ετών, οι οποίοι δεν είχαν αθληθεί καθόλου το προηγούμενο έτος. Με τυχαία επιλογή κάποιοι εντάχθηκαν σε τρίμηνο πρόγραμμα παραδοσιακών ελληνικών χορών, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν καθιστική ζωή.\r\n\r\nΑπό την ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι, έπειτα από τρεις μήνες, όσοι είχαν κάνει παραδοσιακούς χορούς, πηδούσαν κατά μέσο όρο 10% ψηλότερα και 6% ταχύτερα, ενώ η δύναμη των ποδιών τους είχε αυξηθεί κατά 10%, σε σχέση με την έναρξη της μελέτης. Επίσης, είχαν καλύτερες επιδόσεις συγκριτικά με όσους δεν είχαν κάνει χορό.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές, δεδομένου ότι οι παραδοσιακοί χοροί είναι δημοφιλείς ιδίως μεταξύ των ηλικιωμένων, θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν περισσότερο σε προγράμματα αποκατάστασης και ενδυνάμωσης των μυών, ώστε αυτά να γίνουν πιο ελκυστικά.\r\n\r\n«Τα φυσιολογικά οφέλη των ελληνικών χορών θα μπορούσαν να δώσουν στους ασθενείς περισσότερη ανεξαρτησία στην καθημερινή ζωή τους, βοηθώντας τους να περπατούν και να ανεβαίνουν σκάλες. Θα μπορούσαν επίσης να βελτιώσουν τον συντονισμό και να μειώσουν τον κίνδυνο των πτώσεων και των τραυματισμών», εξηγεί ο κ. Βορδός.\r\n\r\n&nbsp;','Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί βελτιώνουν την φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων καρδιοπαθών ','','publish','open','open','','i-elliniki-paradosiaki-chori-veltionoun-tin-fisiki-katastasi-ton-ilikiomenon-kardiopathon','','','2016-04-15 12:23:59','2016-04-15 09:23:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16375',0,'post','',0),
 (16380,8,'2016-04-15 12:23:10','2016-04-15 09:23:10','','newego_LARGE_t_420_54484617_type13145','','inherit','open','closed','','newego_large_t_420_54484617_type13145','','','2016-04-15 12:23:10','2016-04-15 09:23:10','',16375,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/newego_large_t_420_54484617_type13145.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16377,8,'2016-04-15 12:20:21','2016-04-15 09:20:21','Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με επικεφαλής τους Αστέριο Δεληγιάννη και Ζαχαρία Βορδό, έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 40 άτομα με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, κατά μέσο όρο 73 ετών, οι οποίοι δεν είχαν αθληθεί καθόλου το προηγούμενο έτος. Με τυχαία επιλογή κάποιοι εντάχθηκαν σε τρίμηνο πρόγραμμα παραδοσιακών ελληνικών χορών, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν καθιστική ζωή.\r\n\r\nΑπό την ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι, έπειτα από τρεις μήνες, όσοι είχαν κάνει παραδοσιακούς χορούς, πηδούσαν κατά μέσο όρο 10% ψηλότερα και 6% ταχύτερα, ενώ η δύναμη των ποδιών τους είχε αυξηθεί κατά 10%, σε σχέση με την έναρξη της μελέτης. Επίσης, είχαν καλύτερες επιδόσεις συγκριτικά με όσους δεν είχαν κάνει χορό.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές, δεδομένου ότι οι παραδοσιακοί χοροί είναι δημοφιλείς ιδίως μεταξύ των ηλικιωμένων, θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν περισσότερο σε προγράμματα αποκατάστασης και ενδυνάμωσης των μυών, ώστε αυτά να γίνουν πιο ελκυστικά.\r\n\r\n«Τα φυσιολογικά οφέλη των ελληνικών χορών θα μπορούσαν να δώσουν στους ασθενείς περισσότερη ανεξαρτησία στην καθημερινή ζωή τους, βοηθώντας τους να περπατούν και να ανεβαίνουν σκάλες. Θα μπορούσαν επίσης να βελτιώσουν τον συντονισμό και να μειώσουν τον κίνδυνο των πτώσεων και των τραυματισμών», εξηγεί ο κ. Βορδός.\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί βελτιώνουν την φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων καρδιοπαθών ','','inherit','closed','closed','','16375-revision-v1','','','2016-04-15 12:20:21','2016-04-15 09:20:21','',16375,'http://www.healthreportaz.gr/16377/16375-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16381,8,'2016-04-15 12:53:47','2016-04-15 09:53:47','<h3>Ονομάζεται «χημικό σεξ» και κάνει θραύση μεταξύ των ομοφυλοφίλων ανδρών στην Αυστραλία και εσχάτως και μεταξύ ετεροφυλόφιλων ζευγαριών στην Ευρώπη</h3>\r\nΗ ιστορία του «chemsex» όπως ονομάζεται, ξεκίνησε από την Αυστραλία, ως μία τραβηγμένη έως τα άκρα εκδοχή της ερωτικής απόλαυσης μεταξύ ομοφυλόφιλων ανδρών. Το ονόμασαν και «party and play» και ήταν δημοφιλές μεταξύ των ανδρών που συμμετείχαν στο ειδικό site για ερωτικά ραντεβού Grindr.\r\n\r\nΤο όλο κόνσεπτ αφορούσε στη χρήση πολύ σκληρών κοκτέιλ ναρκωτικών, και ιδίως του ice, τα οποία είναι σε θέση να δημιουργούν τέτοια ερωτική υπερδιέγερση που αρκετοί μπορούσαν να κάνουν έρωτα ακόμα και για δέκα ημέρες συνεχόμενες.\r\n\r\nΤο φαινόμενο πήρε μεγάλη έκταση στην Αυστραλία, ύστερα από ρεπορτάζ του Vice αλλά και αναφορές πολλών γιαρών για ασθενείς που έφθαναν με κατεστραμένα πέη στα ιατρεία. Η «μόδα» αυτή έφθασε πλέον και στην Ευρώπη, και κυρίως στο Λονδίνο, όπου τους τελευταίους μήνες πυκνώνουν οι ενδείξεις ότι αποτελεί πλέον κοινό τόπο στην gay κοινότητα.\r\n\r\nΌπως λένε γιατροί, τόσο στην Μελβούρνη όσο και στην Βρετανία, πολλοί που φθάνουν στα ιατρεία τους, έχουν εκτός των άλλων υποστεί και βιασμό. Όπως μάλιστα αποκαλύπτουν στους γιατρούς, λόγω των ναρκωτικών βρίσκονται σε  ερωτική υπερδιέγερση και στύση για πάνω από τρεις ή τέσσερις ημέρες συνεχόμενες!\r\n\r\nΑυτό έχει ως αποτέλεσμα να κάνουν σεξ διαρκώς για χρονικά διαστήματα αδιανόητα στους απλούς ανθρώπους, κάτι που οδηγεί στην καταστροφή μελών του σώματός τους, κυρίως τα ανδρικά γεννητικά όργανα. Η ένταση που περιγράφουν οι ασθενείς είναι τέτοια που αρκετοί από αυτούς λιποθυμούν ή μένουν αναίσθητοι για αρκετές ώρες.\r\n\r\nΠάντως, τα τελευταία νέα δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικά, καθώς κλινικές του Λονδίνου αναφέρουν πλέον περιστατικά που αφορούν όχι μόνο τα gay ζευγάρια, αλλά και τα ετεροφυλόφιλα, τα οποία προσπαθούν μέσα από αυτή την ιδιαίτερα επικίνδυνη μέθοδο να φθάσουν την σεξουαλική τους ζωή στα άκρα.','Χημικό σεξ: Η νέα τάση που καταστρέφει πέη','','publish','open','open','','chimiko-sex-i-nea-tasi-pou-katastrefi-pei','','','2016-04-15 12:53:47','2016-04-15 09:53:47','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16381',0,'post','',0),
 (16382,8,'2016-04-15 12:51:26','2016-04-15 09:51:26','','sex','','inherit','open','closed','','sex-5','','','2016-04-15 12:51:26','2016-04-15 09:51:26','',16381,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/04/sex.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (16383,8,'2016-04-15 12:51:39','2016-04-15 09:51:39','<h3>Ονομάζεται «χημικό σεξ» και κάνει θραύση μεταξύ των ομοφυλοφίλων ανδρών στην Αυστραλία και εσχάτως και μεταξύ ετεροφυλόφιλων ζευγαριών στην Ευρώπη</h3>\r\nΗ ιστορία του «chemsex» όπως ονομάζεται, ξεκίνησε από την Αυστραλία, ως μία τραβηγμένη έως τα άκρα εκδοχή της ερωτικής απόλαυσης μεταξύ ομοφυλόφιλων ανδρών. Το ονόμασαν και «party and play» και ήταν δημοφιλές μεταξύ των ανδρών που συμμετείχαν στο ειδικό site για ερωτικά ραντεβού Grindr.\r\n\r\nΤο όλο κόνσεπτ αφορούσε στη χρήση πολύ σκληρών κοκτέιλ ναρκωτικών, και ιδίως του ice, τα οποία είναι σε θέση να δημιουργούν τέτοια ερωτική υπερδιέγερση που αρκετοί μπορούσαν να κάνουν έρωτα ακόμα και για δέκα ημέρες συνεχόμενες.\r\n\r\nΤο φαινόμενο πήρε μεγάλη έκταση στην Αυστραλία, ύστερα από ρεπορτάζ του Vice αλλά και αναφορές πολλών γιαρών για ασθενείς που έφθαναν με κατεστραμένα πέη στα ιατρεία. Η «μόδα» αυτή έφθασε πλέον και στην Ευρώπη, και κυρίως στο Λονδίνο, όπου τους τελευταίους μήνες πυκνώνουν οι ενδείξεις ότι αποτελεί πλέον κοινό τόπο στην gay κοινότητα.\r\n\r\nΌπως λένε γιατροί, τόσο στην Μελβούρνη όσο και στην Βρετανία, πολλοί που φθάνουν στα ιατρεία τους, έχουν εκτός των άλλων υποστεί και βιασμό. Όπως μάλιστα αποκαλύπτουν στους γιατρούς, λόγω των ναρκωτικών βρίσκονται σε  ερωτική υπερδιέγερση και στύση για πάνω από τρεις ή τέσσερις ημέρες συνεχόμενες!\r\n\r\nΑυτό έχει ως αποτέλεσμα να κάνουν σεξ διαρκώς για χρονικά διαστήματα αδιανόητα στους απλούς ανθρώπους, κάτι που οδηγεί στην καταστροφή μελών του σώματός τους, κυρίως τα ανδρικά γεννητικά όργανα. Η ένταση που περιγράφουν οι ασθενείς είναι τέτοια που αρκετοί από αυτούς λιποθυμούν ή μένουν αναίσθητοι για αρκετές ώρες.\r\n\r\nΠάντως, τα τελευταία νέα δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικά, καθώς κλινικές του Λονδίνου αναφέρουν πλέον περιστατικά που αφορούν όχι μόνο τα gay ζευγάρια, αλλά και τα ετεροφυλόφιλα, τα οποία προσπαθούν μέσα από αυτή την ιδιαίτερα επικίνδυνη μέθοδο να φθάσουν την σεξουαλική τους ζωή στα άκρα.','Χημικό σεξ: Η νέα τάση που καταστρέφει πέη','','inherit','closed','closed','','16381-revision-v1','','','2016-04-15 12:51:39','2016-04-15 09:51:39','',16381,'http://www.healthreportaz.gr/16383/16381-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (16386,8,'2016-04-15 14:09:09','2016-04-15 11:09:09','Την απόφαση για αναστολή άσκησης καθηκόντων εκπαιδευτικού σε δημοτικό σχολείο της Κέρκυρας, ο οποίος κατηγορείται για ασελγείς πράξεις εις βάρος ανηλίκων, υπέγραψε ο υπουργός Παιδείας, Νίκος Φίλης.\r\n\r\nΌπως αναφέρεται στην ανακοίνωση του υπουργείου Παιδείας «η απόφαση ελήφθη για λόγους επιτακτικού δημοσίου συμφέροντος και ειδικότερα, επειδή συνελήφθη επ\' αυτοφώρω από την Ελληνική Αστυνομία για πράξεις σεξουαλικής παρενόχλησης σε βάρος μαθήτριας του σχολείου όπου υπηρετούσε».\r\n<div>\r\n\r\nΤην ίδια ώρα σάλος και σοκ έχει προκληθεί στη σχολική κοινότητα που φέρεται να συνέβησαν τα γεγονότα της ασέλγειας κατά των ανήλικων μαθητριών, ενώ όπως ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Διευθυντής της Α/θμιας Εκπαίδευσης Κέρκυρας, Χρήστος Άνθης,\"από αύριο κοινωνικοί λειτουργοί και ψυχολόγοι θα βρίσκονται στο δημοτικό σχολείο, που βρίσκεται σε προάστιο της Κέρκυρας προκειμένου να δώσουν σε μαθητές αλλά και εκπαιδευτικούς, την ψυχολογική υποστήριξη που χρειάζονται\'.\r\n\r\nΟ 51χρονος που φέρεται ότι ασελγούσε σε δύο μαθήτριές του, 11 και 9 χρονών, κρατείται στην Αστυνομική Διεύθυνση Κέρκυρας, ενώ αναμένεται να περάσει την πόρτα της Εισαγγελέως το Σάββατο.\r\n\r\n</div>','Σε αναστολή ο δάσκαλος που κατηγορείται για ασέλγεια','','publish','open','open','','se-anastoli-o-daskalos-pou-katigorite-gia-aselgia','','','2016-04-15 14:09:09','2016-04-15 11:09:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=16386',0,'post','',0);
