<p>Συνήθως η διατροφή μας καθορίζεται από το εάν θέλουμε να χάσουμε κάποια κιλά ή να διατηρήσουμε το βάρος μας στα ίδια επίπεδα. Ωστόσο, προτεραιότητά μας θα έπρεπε να είναι το να προσλαμβάνει ο οργανισμός μας τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν λάμψη στην επιδερμίδα και καθυστερούν τα σημάδια της γήρανσης. Φυσικά, τα ίδια θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν και στην ομαλή λειτουργία όλων των επιμέρους οργάνων και συστημάτων του σώματος.</p>
<p>Δείτε ποιες είναι οι τρεις τροφές που χαρίζουν νιότη και λαμπερή επιδερμίδα!</p>
<p><strong>Καρότα</strong></p>