Σκέφτεστε να μείνετε έγκυος ή είστε έγκυος μετά από γαστρικό bypass; Αγχώνεστε για την εξέλιξη της υγείας σας και της εγκυμοσύνης; Ας τα πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά.
Καταρχήν, σας συνέστησαν να μη μείνετε έγκυος τους πρώτους δώδεκα με δεκαοκτώ τουλάχιστον μήνες μετά την επέμβαση σας – την εποχή της πιο δραστικής απώλειας βάρους, που επιφυλάσσει και το ενδεχόμενο υποσιτισμού.<span id="more-86321"></span>

Από τη στιγμή όμως που περάσατε το ορόσημα, οι πιθανότητας για μι υγιή εγκυμοσύνη και μια υγιή έκβαση της είναι στη πραγματικότητα ακόμη περισσότερες από ότι αν δεν είχατε υποβληθεί στη χειρουργική επέμβαση και δεν είχατε χάσει το βάρος.
Παρόλα αυτά θα πρέπει να είστε συνεπής με κάποια πράγματα για να εξασφαλίσετε τη δυνατό υγιέστερη έκβαση.
Ο βαριατρικός χειρουργός σας θα πρέπει να συμμετάσχει στην ομάδα των ειδικών που θα σας παρακολουθούν μετεγχειρητικά, αλλά και νακαθοδηγήσει τον γυναικολόγο σας σχετικά με συγκεκριμένες ανάγκες μιας ασθενούς έπειτα από γαστρικό bypass.
Θα πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμινών που σας έχουν συστήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο και προγεννητικά η λήψη βιταμινών, αποτελεί μια καλή ιδέα, λόγω προβλημάτων δυσαπορροφησης από το χειρουργείο.
Παρακολουθείτε στενά το βάρος σας. Η ραγδαία απώλεια βάρους που είχατε παρατηρήσει το προηγούμενο καιρό, θα μειώνεται και θα επέρχεται σταδιακή πρόσληψη βάρους. Βέβαια θα πρέπει να στοχευτεί με ειδικό διαιτολόγιο η πρόσληψη βάρους κατά την εγκυμοσύνη.
Προσοχή στην ποιότητα της διατροφής. Προτιμήστε θρεπτικά πλούσιες τροφές με μικρότερο όγκο.
Αν οποιαδήποτε στιγμή, νιώσετε πόνο στην κοιλιά και υπερβολικό φούσκωμα καλέστε αμέσως το γιατρό σας.

<strong>Η διατροφή πριν την εγχείριση</strong>

Η διατροφή πριν από το βαριατρικό χειρουργείο έχει σαν στόχο να χάσετε μερικά κιλά ώστε να γίνει το χειρουργείο με μεγαλύτερη ασφάλεια, αλλά και να μάθετε να εφαρμόζετε από τώρα τον τρόπο διατροφής που αναγκαστικά θα ακολουθήσετε μετά την εγχείριση.

<strong>Πρωινό</strong>

1 φλιτζάνι γάλα άπαχο ή ελαφρύ (0-2%)

1 μικρή φρυγανιά

<strong>Πρόγευμα</strong>

1 μικρό φρούτο

30γρ τυρί ή 1 αυγό

<strong>Μεσημεριανό</strong>

90γρ άπαχο κρέας

1 φλ σαλάτα

½ φλιτζάνι ρύζι, πατάτα ή ζυμαρικά, 1 λεπτή φέτα μαύρο ψωμί (30γρ)

2 κγ λάδι

<strong>Απογευματινό</strong>

1 μικρό φρούτο

1 γιαούρτι άπαχο ή ελαφρύ

<strong>Βραδινό</strong>

90 γρ άπαχο κρέας

1 φλ σαλάτα

2κγ λάδι

1 μικρή φρυγανιά

<strong>Προ ύπνου</strong>

1 φλ γάλα ή γιαούρτι άπαχο ή ελαφρύ (0-2%λιπαρα)

* Μπορεί να υπάρχουν αλλαγές στο διαιτολόγιο προκειμένου να γίνει εξατομικευμένο.