INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (1947,2,'2014-12-23 18:06:22','2014-12-23 15:06:22','','kertis2','','inherit','open','open','','kertis2','','','2014-12-23 18:06:22','2014-12-23 15:06:22','',1945,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/kertis2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1948,2,'2014-12-23 18:06:41','2014-12-23 15:06:41','Μετά από ατύχημα που είχε με το βανάκι που οδηγούσε, ο 25χρονος Ρόρι Κέρτις από το Τάμγουορθ της Βρετανίας υπέστη σοβαρές κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις και κάταγμα στη λεκάνη, και οι γιατροί αναγκάστηκαν να τον βάλουν σε τεχνητό κώμα, στο οποίο παρέμεινε για έξι ημέρες. \r\n\r\nΟ Κέρτις κατάφερε να ζήσει, όμως όταν ξύπνησε από το κώμα μιλούσε άπταιστα γαλλικά, και νόμιζε πως είναι ο δημοφιλής ηθοποιός Μάθιου Μακόναχι! Το ατύχημα συνέβη τον Αύγουστο του 2012 και σήμερα, πάνω από δύο χρόνια μετά, ο νεαρός μιλά ακόμη πολύ καλά τα γαλλικά, αν και στο σχολείο είχε διδαχτεί μόνο τα βασικά!\r\n\r\nΣύμφωνα με σχετικό άρθρο της Daily Mail, ο πρώην ποδοσφαιριστής δήλωσε πως δεν αναγνώριζε τον εαυτό του στον καθρέφτη και ήταν πεπεισμένος ότι είναι ο Μάθιου Μακόναχι.\r\n\r\n<a attid=\"1947\"  href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/kertis2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1947\"><img src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/kertis2-300x167.jpg\" alt=\"kertis2\" width=\"300\" height=\"167\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1947\" /></a>\r\n\r\nΟι γιατροί του νοσοκομείου Queen Elizabeth του Μπέρμιγχαμ, όπου νοσηλεύτηκε ο Κέρτις, διαπίστωσαν ότι είχε υποστεί πολυεστιακή ενδοκρανιακή εγκεφαλική αιμορραγία, δηλαδή τα αιμοφόρα αγγεία είχαν παρουσιάσει ρήξη και είχε διαρρεύσει αίμα στον εγκέφαλό του.\r\nΛόγω της περίπλοκης φύσης του τραυματισμού του, ο νεαρός υποβλήθηκε σε αρκετά ψυχολογικά τεστ. Χάρη σε ένα πειραματικό φάρμακο που του χορήγησαν οι γιατροί, ο νεαρός κατάφερε να επανέλθει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά.\r\n\r\nΑν και οι ειδικοί δυσκολεύονται να εξηγήσουν τι ακριβώς συνέβη στον εγκέφαλο του Κέρτις, ένα πιθανό σενάριο είναι ότι μετά το κώμα ο νεαρός πέρασε από το στάδιο της μετατραυματικής αμνησίας (PTA), με αποτέλεσμα η συμπεριφορά του να μην ανταποκρίνεται σε αυτό που ο ίδιος και οι συγγενείς του είχαν συνηθίσει. Είναι σύνηθες μετά το κώμα ένας ασθενής να εκδηλώνει σύγχυση και αποπροσανατολισμό, καθώς ο εγκέφαλος πασχίζει να ανακτήσει τη χαμένη του λειτουργικότητα.\r\n\r\nΤώρα αν αναρωτιέστε το τι σχέση έχουν τα… γαλλικά με τον Μακόναχι, και πώς ο Κέρτις έκανε αυτούς του συσχετισμούς στο μυαλό του, αυτό μάλλον θα παραμείνει άγνωστο! \r\n','Ξύπνησε από κώμα μιλώντας άπταιστα γαλλικά & υποστηρίζοντας πως είναι ο Μάθιου Μακόναχι ','','inherit','open','open','','1945-revision-v1','','','2014-12-23 18:06:41','2014-12-23 15:06:41','',1945,'http://www.healthreportaz.gr/1948/1945-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1949,2,'2014-12-23 19:32:36','2014-12-23 16:32:36','Έναν έξυπνο τρόπο για να προωθήσουν το προϊόν τους βρήκαν Δανοί ζυθοποιοί, οι οποίοι δημιούργησαν μια νέα μπύρα με τη χαρακτηριστική ονομασία The Problem Solver.\r\n\r\nΗ ιδέα τους βασίστηκε στο ότι, αν και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει την κρίση μας, ένα ποτό μπορεί να αποδειχθεί βοηθητικό όταν θέλουμε να απελευθερώσουμε τη φαντασία μας και να βρούμε καινούργιες, καινοτόμες ιδέες. \r\n\r\nΜε γνώμονα τη θεωρία αυτή, η εταιρία Rocket Brewing προχώρησε στην παραγωγή μιας μπύρας που μας παρέχει την ιδανική ποσότητα αλκοόλ ώστε να επωφεληθούμε από την ευεργετική αυτή ιδιότητα, χωρίς να ξεφύγουμε και να πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις δυσάρεστες συνέπειες. \r\n\r\nΤο ειδικά σχεδιασμένο μπουκάλι της μπύρας διαθέτει μετρητή, ώστε να εξασφαλίσουμε πως έχουμε καταναλώσει ακριβώς όσο αλκοόλ πρέπει ανάλογα με το φύλο και το βάρος μας. \r\n\r\n<a attid=\"1951\"  href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/problem_solver3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1951\"><img src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/problem_solver3-246x300.jpg\" alt=\"problem_solver3\" width=\"246\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1951\" /></a>\r\n\r\nΣύμφωνα με την καθηγήτρια Jennifer Wiley από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι, η δημιουργικότητά μας απελευθερώνεται όταν τα επίπεδα του αλκοόλ στον οργανισμό αγγίζουν κατά προσέγγιση το 0.075%. Η μπύρα Problem Solver σχεδιάστηκε ώστε να φτάνουμε ακριβώς αυτό το ποσοστό. \r\n','Problem Solver: Η μπύρα που μας «λέει» πόσο χρειάζεται να πιούμε για να… δημιουργήσουμε!','','publish','open','open','','problem-solver-i-bira-pou-mas-lei-poso-chriazete-na-pioume-gia-na-dimiourgisoume','','','2014-12-23 19:32:36','2014-12-23 16:32:36','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1949',0,'post','',4),
 (1950,2,'2014-12-23 19:31:44','2014-12-23 16:31:44','','eks','','inherit','open','open','','eks','','','2014-12-23 19:31:44','2014-12-23 16:31:44','',1949,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/eks.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1951,2,'2014-12-23 19:32:26','2014-12-23 16:32:26','','problem_solver3','','inherit','open','open','','problem_solver3','','','2014-12-23 19:32:26','2014-12-23 16:32:26','',1949,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/problem_solver3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1952,2,'2014-12-23 19:32:36','2014-12-23 16:32:36','Έναν έξυπνο τρόπο για να προωθήσουν το προϊόν τους βρήκαν Δανοί ζυθοποιοί, οι οποίοι δημιούργησαν μια νέα μπύρα με τη χαρακτηριστική ονομασία The Problem Solver.\r\n\r\nΗ ιδέα τους βασίστηκε στο ότι, αν και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει την κρίση μας, ένα ποτό μπορεί να αποδειχθεί βοηθητικό όταν θέλουμε να απελευθερώσουμε τη φαντασία μας και να βρούμε καινούργιες, καινοτόμες ιδέες. \r\n\r\nΜε γνώμονα τη θεωρία αυτή, η εταιρία Rocket Brewing προχώρησε στην παραγωγή μιας μπύρας που μας παρέχει την ιδανική ποσότητα αλκοόλ ώστε να επωφεληθούμε από την ευεργετική αυτή ιδιότητα, χωρίς να ξεφύγουμε και να πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις δυσάρεστες συνέπειες. \r\n\r\nΤο ειδικά σχεδιασμένο μπουκάλι της μπύρας διαθέτει μετρητή, ώστε να εξασφαλίσουμε πως έχουμε καταναλώσει ακριβώς όσο αλκοόλ πρέπει ανάλογα με το φύλο και το βάρος μας. \r\n\r\n<a attid=\"1951\"  href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/problem_solver3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1951\"><img src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/problem_solver3-246x300.jpg\" alt=\"problem_solver3\" width=\"246\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1951\" /></a>\r\n\r\nΣύμφωνα με την καθηγήτρια Jennifer Wiley από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι, η δημιουργικότητά μας απελευθερώνεται όταν τα επίπεδα του αλκοόλ στον οργανισμό αγγίζουν κατά προσέγγιση το 0.075%. Η μπύρα Problem Solver σχεδιάστηκε ώστε να φτάνουμε ακριβώς αυτό το ποσοστό. \r\n','Problem Solver: Η μπύρα που μας «λέει» πόσο χρειάζεται να πιούμε για να… δημιουργήσουμε!','','inherit','open','open','','1949-revision-v1','','','2014-12-23 19:32:36','2014-12-23 16:32:36','',1949,'http://www.healthreportaz.gr/1952/1949-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1953,2,'2014-12-23 20:40:50','2014-12-23 17:40:50','Ερευνητές από την Αυστραλία και τη Βρετανία, ανέλυσαν όλες τις υπάρχουσες μελέτες σχετικά με τη λήψη παυσίπονων φαρμάκων και τη σύνδεσή της με τον καρκίνο του δέρματος, και κατέληξαν στο ότι τα Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο πλακώδους (ακανθοκυτταρικού) καρκινώματος κατά 18%.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι τα ΜΣΑΦ έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με μείωση του κινδύνου και άλλων μορφών καρκίνου, όπως του καρκίνου του παχέος εντέρου.\r\n\r\nΗ θεωρία ότι τα ΜΣΑΦ, όπως η ασπιρίνη, μπορεί να προστατεύσουν από τον καρκίνο του δέρματος είχε εκφραστεί και παλαιότερα, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν επαρκή στοιχεία.\r\n\r\nΣτη νέα ανασκόπηση οι ειδικοί ανέλυσαν εννέα μελέτες, οι οποίες εξέταζαν συγκεκριμένα τη χρήση των παυσίπονων φαρμάκων και τη σύνδεσή της με τον κίνδυνο ακανθοκυτταρικού καρκίνου του δέρματος και ανακάλυψαν ότι η λήψη οποιουδήποτε ΜΣΑΦ σχετιζόταν με μείωση του κινδύνου εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου κατά 18%. Η λήψη ΜΣΑΦ εκτός της ασπιρίνης φάνηκε να συνδέεται με μείωση του κινδύνου κατά 15%.\r\n\r\nΤα συγκεκριμένα στοιχεία είναι τα πιο πειστικά μέχρι σήμερα σχετικά με την προστατευτική δράση των ΜΣΑΦ ενάντια στον καρκίνο του δέρματος. Ωστόσο και πάλι οι ειδικοί δεν μπορούν να είναι σίγουροι σχετικά με την ακριβή επίδραση των φαρμάκων, αφού στοιχεία όπως το πόση ακριβώς ώρα εκτίθεντο στον ήλιο οι συμμετέχοντες στις μελέτες ή ακόμη και πόση ακριβώς δόση των φαρμάκων λάμβαναν, δεν κατέστη δυνατό να συλλεχθούν.\r\n\r\nΩστόσο, με βάση τα υπάρχοντα στοιχεία, εκτιμάται ότι τα ΜΣΑΦ προλαμβάνουν τον καρκίνο του δέρματος καθώς αναστέλλουν τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται COX-2 και το οποίο μεταξύ άλλων εμπλέκεται στην ανάπτυξη όγκων.\r\n','Έρευνα: Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο ','','publish','open','open','','erevna-ta-pafsipona-prostatevoun-apo-ton-karkino','','','2014-12-23 20:40:50','2014-12-23 17:40:50','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1953',0,'post','',1),
 (1954,2,'2014-12-23 20:40:37','2014-12-23 17:40:37','','painkiller','','inherit','open','open','','painkiller','','','2014-12-23 20:40:37','2014-12-23 17:40:37','',1953,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/painkiller.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1955,2,'2014-12-23 20:40:50','2014-12-23 17:40:50','Ερευνητές από την Αυστραλία και τη Βρετανία, ανέλυσαν όλες τις υπάρχουσες μελέτες σχετικά με τη λήψη παυσίπονων φαρμάκων και τη σύνδεσή της με τον καρκίνο του δέρματος, και κατέληξαν στο ότι τα Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο πλακώδους (ακανθοκυτταρικού) καρκινώματος κατά 18%.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι τα ΜΣΑΦ έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με μείωση του κινδύνου και άλλων μορφών καρκίνου, όπως του καρκίνου του παχέος εντέρου.\r\n\r\nΗ θεωρία ότι τα ΜΣΑΦ, όπως η ασπιρίνη, μπορεί να προστατεύσουν από τον καρκίνο του δέρματος είχε εκφραστεί και παλαιότερα, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν επαρκή στοιχεία.\r\n\r\nΣτη νέα ανασκόπηση οι ειδικοί ανέλυσαν εννέα μελέτες, οι οποίες εξέταζαν συγκεκριμένα τη χρήση των παυσίπονων φαρμάκων και τη σύνδεσή της με τον κίνδυνο ακανθοκυτταρικού καρκίνου του δέρματος και ανακάλυψαν ότι η λήψη οποιουδήποτε ΜΣΑΦ σχετιζόταν με μείωση του κινδύνου εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου κατά 18%. Η λήψη ΜΣΑΦ εκτός της ασπιρίνης φάνηκε να συνδέεται με μείωση του κινδύνου κατά 15%.\r\n\r\nΤα συγκεκριμένα στοιχεία είναι τα πιο πειστικά μέχρι σήμερα σχετικά με την προστατευτική δράση των ΜΣΑΦ ενάντια στον καρκίνο του δέρματος. Ωστόσο και πάλι οι ειδικοί δεν μπορούν να είναι σίγουροι σχετικά με την ακριβή επίδραση των φαρμάκων, αφού στοιχεία όπως το πόση ακριβώς ώρα εκτίθεντο στον ήλιο οι συμμετέχοντες στις μελέτες ή ακόμη και πόση ακριβώς δόση των φαρμάκων λάμβαναν, δεν κατέστη δυνατό να συλλεχθούν.\r\n\r\nΩστόσο, με βάση τα υπάρχοντα στοιχεία, εκτιμάται ότι τα ΜΣΑΦ προλαμβάνουν τον καρκίνο του δέρματος καθώς αναστέλλουν τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται COX-2 και το οποίο μεταξύ άλλων εμπλέκεται στην ανάπτυξη όγκων.\r\n','Έρευνα: Τα παυσίπονα προστατεύουν από τον καρκίνο ','','inherit','open','open','','1953-revision-v1','','','2014-12-23 20:40:50','2014-12-23 17:40:50','',1953,'http://www.healthreportaz.gr/1955/1953-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1956,2,'2014-12-23 23:14:14','2014-12-23 20:14:14','Άρση του ισόβιου αποκλεισμού των ομοφυλόφιλων και των αμφιφυλόφιλων ανδρών από τη δωρεά αίματος προτείνει η Υπηρεσία Τροφών και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών  (FDA).\r\n\r\nΩστόσο, ο αποκλεισμός θα παραμείνει σε ισχύ για άνδρες που έχουν κάνει ομοφυλοφιλικό σεξ έως και 12 μήνες πριν την αιμοδοσία, ενώ ο κανόνας των 12 μηνών έχει ήδη τεθεί σε εφαρμογή σε Βρετανία, Αυστραλία και Ιαπωνία. Ακόμα, εξάμηνη περίοδο αναμονής τηρεί η Νότια Αφρική.\r\n\r\nΗ απαγόρευση αιμοδοσίας σε ομοφυλόφιλους τέθηκε σε ισχύ στις ΗΠΑ το 1983, εν μέσω της έξαρσης της επιδημίας του AIDS. Έκτοτε, ωστόσο, οι γνώσεις μας για την ασθένεια έχουν αυξηθεί σημαντικά, ενώ παράλληλα οι έλεγχοι για να διαπιστωθεί αν οι αιμοδότες είναι φορείς του ιού HIV αποτελούν πλέον κοινή πρακτική.\r\n\r\nΗ αλλαγή του κανονισμού, αν υιοθετηθεί τελικά, θα ισχύσει από το 2015, βάσει σύστασης της FDA.\r\n','«Τέλος» στον αποκλεισμό των ομοφυλόφιλων ανδρών από αιμοδοσίες εξετάζουν οι ΗΠΑ','','publish','open','open','','telos-ston-apoklismo-ton-omofilofilon-andron-apo-emodosies-exetazoun-i-ipa','','','2014-12-23 23:14:14','2014-12-23 20:14:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1956',0,'post','',0),
 (1957,2,'2014-12-23 23:13:17','2014-12-23 20:13:17','','aima','','inherit','open','open','','aima','','','2014-12-23 23:13:17','2014-12-23 20:13:17','',1956,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/aima.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1958,2,'2014-12-23 23:14:14','2014-12-23 20:14:14','Άρση του ισόβιου αποκλεισμού των ομοφυλόφιλων και των αμφιφυλόφιλων ανδρών από τη δωρεά αίματος προτείνει η Υπηρεσία Τροφών και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών  (FDA).\r\n\r\nΩστόσο, ο αποκλεισμός θα παραμείνει σε ισχύ για άνδρες που έχουν κάνει ομοφυλοφιλικό σεξ έως και 12 μήνες πριν την αιμοδοσία, ενώ ο κανόνας των 12 μηνών έχει ήδη τεθεί σε εφαρμογή σε Βρετανία, Αυστραλία και Ιαπωνία. Ακόμα, εξάμηνη περίοδο αναμονής τηρεί η Νότια Αφρική.\r\n\r\nΗ απαγόρευση αιμοδοσίας σε ομοφυλόφιλους τέθηκε σε ισχύ στις ΗΠΑ το 1983, εν μέσω της έξαρσης της επιδημίας του AIDS. Έκτοτε, ωστόσο, οι γνώσεις μας για την ασθένεια έχουν αυξηθεί σημαντικά, ενώ παράλληλα οι έλεγχοι για να διαπιστωθεί αν οι αιμοδότες είναι φορείς του ιού HIV αποτελούν πλέον κοινή πρακτική.\r\n\r\nΗ αλλαγή του κανονισμού, αν υιοθετηθεί τελικά, θα ισχύσει από το 2015, βάσει σύστασης της FDA.\r\n','«Τέλος» στον αποκλεισμό των ομοφυλόφιλων ανδρών από αιμοδοσίες εξετάζουν οι ΗΠΑ','','inherit','open','open','','1956-revision-v1','','','2014-12-23 23:14:14','2014-12-23 20:14:14','',1956,'http://www.healthreportaz.gr/1958/1956-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1959,2,'2014-12-24 19:58:52','2014-12-24 16:58:52','Το fast food είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση όταν οι γονείς δεν προλαβαίνουν να ετοιμάσουν ένα υγιεινό σπιτικό γεύμα για τα παιδιά τους. Δεν είναι όμως καθόλου θρεπτικό και τώρα μια νέα αμερικανική μελέτη έρχεται να συμπληρώσει τον τεράστιο όγκο διαθέσιμων δεδομένων σχετικά με τις επιπτώσεις του στην υγεία.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, η νέα μελέτη αφορά στην επίδραση της συστηματικής κατανάλωσης fast food στις νοητικές και κατ\' επέκταση τις σχολικές επιδόσεις των παιδιών.\r\n\r\nΕρευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο (OSU) και το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν διαπίστωσαν ότι όσο πιο συχνά καταναλώνει ένα παιδί τέτοιου είδους έτοιμα γεύματα στην ηλικία των 10 περίπου ετών τόσο πιο αργά αναπτύσσονται και εξελίσσονται οι δεξιότητές του στην ανάγνωση, τα Μαθηματικά και τα μαθήματα Θετικών Επιστημών κατά την επόμενη τριετία.\r\n\r\nΟι διαφορές ανάμεσα στα παιδιά που καταναλώνουν συχνά fast food και τα παιδιά που δεν καταναλώνουν καθόλου έτοιμα γεύματα ήταν έως και 20%, σημειώνουν οι ερευνητές στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Pediatrics.\r\n\r\n«Υπάρχουν αρκετά ερευνητικά στοιχεία που υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση fast food συνδέεται άμεσα με την παιδική παχυσαρκία, όμως το πρόβλημα δεν τελειώνει εκεί», υπογραμμίζει η ερευνήτρια Kelly Purtell από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο, συμπληρώνοντας πως «η συστηματική κατανάλωση fast food φαίνεται πως επηρεάζει και τις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο».\r\n\r\nΠαλαιότερες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το fast food δεν παρέχει μεγάλη ποσότητα απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως ο σίδηρος, τα οποία ενισχύουν τη νοητική ανάπτυξη του παιδιού. Η διαπίστωση αυτή μπορεί εν μέρει να εξηγήσει τα ευρήματα της νέας μελέτης.\r\n\r\nΠαράλληλα, το fast food περιέχει σημαντικές ποσότητες βλαβερών λιπαρών και ζάχαρης, συστατικά που επηρεάζουν αρνητικά τη μνήμη και τη νοητική επεξεργασία.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr','Πώς το πρόχειρο φαγητό επηρεάζει τις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο','','publish','open','open','','pos-to-prochiro-fagito-epireazi-tis-epidosis-ton-pedion-sto-scholio','','','2015-02-28 03:54:09','2015-02-28 00:54:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1959',0,'post','',0),
 (1960,2,'2014-12-24 19:58:42','2014-12-24 16:58:42','','JUNK-FOOD','','inherit','open','open','','junk-food','','','2014-12-24 19:58:42','2014-12-24 16:58:42','',1959,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/JUNK-FOOD.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1961,2,'2014-12-24 19:58:52','2014-12-24 16:58:52','Το fast food είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση όταν οι γονείς δεν προλαβαίνουν να ετοιμάσουν ένα υγιεινό σπιτικό γεύμα για τα παιδιά τους. Δεν είναι όμως καθόλου θρεπτικό και τώρα μια νέα αμερικανική μελέτη έρχεται να συμπληρώσει τον τεράστιο όγκο διαθέσιμων δεδομένων σχετικά με τις επιπτώσεις του στην υγεία.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, η νέα μελέτη αφορά στην επίδραση της συστηματικής κατανάλωσης fast food στις νοητικές και κατ\' επέκταση τις σχολικές επιδόσεις των παιδιών.\r\n\r\nΕρευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο (OSU) και το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν διαπίστωσαν ότι όσο πιο συχνά καταναλώνει ένα παιδί τέτοιου είδους έτοιμα γεύματα στην ηλικία των 10 περίπου ετών τόσο πιο αργά αναπτύσσονται και εξελίσσονται οι δεξιότητές του στην ανάγνωση, τα Μαθηματικά και τα μαθήματα Θετικών Επιστημών κατά την επόμενη τριετία.\r\n\r\nΟι διαφορές ανάμεσα στα παιδιά που καταναλώνουν συχνά fast food και τα παιδιά που δεν καταναλώνουν καθόλου έτοιμα γεύματα ήταν έως και 20%, σημειώνουν οι ερευνητές στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Clinical Pediatrics.\r\n\r\n«Υπάρχουν αρκετά ερευνητικά στοιχεία που υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση fast food συνδέεται άμεσα με την παιδική παχυσαρκία, όμως το πρόβλημα δεν τελειώνει εκεί», υπογραμμίζει η ερευνήτρια Kelly Purtell από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο, συμπληρώνοντας πως «η συστηματική κατανάλωση fast food φαίνεται πως επηρεάζει και τις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο».\r\n\r\nΠαλαιότερες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το fast food δεν παρέχει μεγάλη ποσότητα απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως ο σίδηρος, τα οποία ενισχύουν τη νοητική ανάπτυξη του παιδιού. Η διαπίστωση αυτή μπορεί εν μέρει να εξηγήσει τα ευρήματα της νέας μελέτης.\r\n\r\nΠαράλληλα, το fast food περιέχει σημαντικές ποσότητες βλαβερών λιπαρών και ζάχαρης, συστατικά που επηρεάζουν αρνητικά τη μνήμη και τη νοητική επεξεργασία.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Πώς το πρόχειρο φαγητό επηρεάζει τις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο','','inherit','open','open','','1959-revision-v1','','','2014-12-24 19:58:52','2014-12-24 16:58:52','',1959,'http://www.healthreportaz.gr/1961/1959-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1962,2,'2014-12-24 21:17:32','2014-12-24 18:17:32','Επιστήμονες στο Cambridge κατόρθωσαν να φτιάξουν τεχνητό σπέρμα και ωάρια σε πρώιμη μορφή, χρησιμοποιώντας κύτταρα του δέρματος, και θέτοντας νέα δεδομένα σχετικά με το πώς κατανοούμε τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και τα προβλήματα γονιμότητας.\r\n\r\nΟι ερευνητές έφτασαν σε αυτό το ιατρικό επίτευγμα, με καλλιέργεια ανθρώπινων εμβρυϊκών βλαστικών κυττάρων κάτω από προσεκτικά ελεγχόμενες συνθήκες για μία εβδομάδα. Στη συνέχεια προχώρησαν την έρευνά τους, αποδεικνύοντας ότι η ίδια διαδικασία μπορεί να μετατρέψει τον ιστό του δέρματος ενηλίκων σε πρόδρομες ουσίες για το σπέρμα και τα ωράρια, αυξάνοντας την προοπτική της παραγωγής  γεννητικών κυττάρων που ταιριάζουν με το DNA των ασθενών. \r\n\r\nΤο επόμενο βήμα είναι τα κύτταρα να μπορούν να αναπτυχθούν σε ώριμα σπερματοζωάρια και ωάρια, αν και αυτό δεν έχει γίνει ποτέ μέχρι σήμερα σε εργαστήριο.\r\n','Σπερματοζωάρια και ωάρια από κύτταρα του δέρματος!','','publish','open','open','','spermatozoaria-ke-oaria-apo-kittara-tou-dermatos','','','2014-12-24 21:17:32','2014-12-24 18:17:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1962',0,'post','',2),
 (1963,2,'2014-12-24 21:17:06','2014-12-24 18:17:06','','oarioSpermat','','inherit','open','open','','oariospermat','','','2014-12-24 21:17:06','2014-12-24 18:17:06','',1962,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/oarioSpermat.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1964,2,'2014-12-24 21:17:32','2014-12-24 18:17:32','Επιστήμονες στο Cambridge κατόρθωσαν να φτιάξουν τεχνητό σπέρμα και ωάρια σε πρώιμη μορφή, χρησιμοποιώντας κύτταρα του δέρματος, και θέτοντας νέα δεδομένα σχετικά με το πώς κατανοούμε τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και τα προβλήματα γονιμότητας.\r\n\r\nΟι ερευνητές έφτασαν σε αυτό το ιατρικό επίτευγμα, με καλλιέργεια ανθρώπινων εμβρυϊκών βλαστικών κυττάρων κάτω από προσεκτικά ελεγχόμενες συνθήκες για μία εβδομάδα. Στη συνέχεια προχώρησαν την έρευνά τους, αποδεικνύοντας ότι η ίδια διαδικασία μπορεί να μετατρέψει τον ιστό του δέρματος ενηλίκων σε πρόδρομες ουσίες για το σπέρμα και τα ωράρια, αυξάνοντας την προοπτική της παραγωγής  γεννητικών κυττάρων που ταιριάζουν με το DNA των ασθενών. \r\n\r\nΤο επόμενο βήμα είναι τα κύτταρα να μπορούν να αναπτυχθούν σε ώριμα σπερματοζωάρια και ωάρια, αν και αυτό δεν έχει γίνει ποτέ μέχρι σήμερα σε εργαστήριο.\r\n','Σπερματοζωάρια και ωάρια από κύτταρα του δέρματος!','','inherit','open','open','','1962-revision-v1','','','2014-12-24 21:17:32','2014-12-24 18:17:32','',1962,'http://www.healthreportaz.gr/1964/1962-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1965,2,'2014-12-24 22:26:48','2014-12-24 19:26:48','Αυξάνεται κατά χιλιάδες ο αριθμός των νεκρών από την επιδημία του ιού Έμπολα στις χώρες της δυτικής Αφρικής, έχοντας φτάσει πλέον τις 7.573 σε σύνολο 19.463 επιβεβαιωμένων κρουσμάτων, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.\r\n\r\nΣτη Σιέρα Λεόνε έχουν καταγραφεί τα περισσότερα κρούσματα, 9.004, ενώ ο μεγαλύτερος αριθμός θανάτων έχει καταγραφεί στη Λιβερία, 3.384, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του ΠΟΥ.\r\n\r\nΙδιαίτερα ανησυχητική είναι και η εκτίμηση του Πέτερ Πίοτ, ενός από τους επιστήμονες που ανακάλυψαν τον ιό το 1976, ότι η επιδημία του ιού Έμπολα, το πρώτο θύμα της οποίας καταγράφηκε πέρυσι τον Δεκέμβριο, είναι πιθανό να διαρκέσει ως το τέλος του 2015.\r\n\r\n«Αυτή θα είναι μια επιδημία με μια πολύ μακρά πορεία και μια δύσκολη πορεία. Πρέπει να είμαστε έτοιμοι για μια μακροπρόθεσμη προσπάθεια, μια διαρκή προσπάθεια ίσως για όλο το 2015», είπε χαρακτηριστικά ο Πίοτ στο BBC.\r\n','Στους 7.573 οι νεκροί από την επιδημία Έμπολα','','publish','open','open','','stous-7-573-i-nekri-apo-tin-epidimia-empola','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1965',0,'post','',1),
 (1966,2,'2014-12-24 22:26:28','2014-12-24 19:26:28','','ebola','','inherit','open','open','','ebola-3','','','2014-12-24 22:26:28','2014-12-24 19:26:28','',1965,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/ebola2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1967,2,'2014-12-24 22:26:48','2014-12-24 19:26:48','Αυξάνεται κατά χιλιάδες ο αριθμός των νεκρών από την επιδημία του ιού Έμπολα στις χώρες της δυτικής Αφρικής, έχοντας φτάσει πλέον τις 7.573 σε σύνολο 19.463 επιβεβαιωμένων κρουσμάτων, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.\r\n\r\nΣτη Σιέρα Λεόνε έχουν καταγραφεί τα περισσότερα κρούσματα, 9.004, ενώ ο μεγαλύτερος αριθμός θανάτων έχει καταγραφεί στη Λιβερία, 3.384, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του ΠΟΥ.\r\n\r\nΙδιαίτερα ανησυχητική είναι και η εκτίμηση του Πέτερ Πίοτ, ενός από τους επιστήμονες που ανακάλυψαν τον ιό το 1976, ότι η επιδημία του ιού Έμπολα, το πρώτο θύμα της οποίας καταγράφηκε πέρυσι τον Δεκέμβριο, είναι πιθανό να διαρκέσει ως το τέλος του 2015.\r\n\r\n«Αυτή θα είναι μια επιδημία με μια πολύ μακρά πορεία και μια δύσκολη πορεία. Πρέπει να είμαστε έτοιμοι για μια μακροπρόθεσμη προσπάθεια, μια διαρκή προσπάθεια ίσως για όλο το 2015», είπε χαρακτηριστικά ο Πίοτ στο BBC.\r\n','Στους 7.573 οι νεκροί από την επιδημία Έμπολα ','','inherit','open','open','','1965-revision-v1','','','2014-12-24 22:26:48','2014-12-24 19:26:48','',1965,'http://www.healthreportaz.gr/1967/1965-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1969,2,'2014-12-25 20:25:08','2014-12-25 17:25:08','','ebola','','inherit','open','open','','ebola-4','','','2014-12-25 20:25:08','2014-12-25 17:25:08','',1968,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/ebola3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1970,2,'2014-12-25 20:25:21','2014-12-25 17:25:21','Τριήμερη απαγόρευση στη λειτουργία των καταστημάτων, τη λειτουργία των συγκοινωνιών και στις δημόσιες συγκεντρώσεις επέβαλε η κυβέρνηση της Σιέρα Λεόνε στο βόρειο τμήμα της χώρας, προσπαθώντας να περιορίσει την εξάπλωση της επιδημίας του ιού Έμπολα.\r\n\r\nΜάλιστα, τα έκτακτα μέτρα ενδέχεται να επεκταθούν και πέραν του τριημέρου, ενώ θα επιτρέπονται μόνο μετακινήσεις που σχετίζονται με την αντιμετώπιση του ιού.\r\n\r\nΣύμφωνα με το BBC, η κυβέρνηση έχει ήδη απαγορεύσει πολλές εορταστικές εκδηλώσεις για την περίοδο των Χριστουγέννων, προκειμένου να αποφευχθούν οι μαζικές συναθροίσεις.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι, σύμφωνα με τον πιο πρόσφατο απολογισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), στη Σιέρα Λεόνε έχουν καταγραφεί τα περισσότερα επιβεβαιωμένα και πιθανά κρούσματα της θανατηφόρας ασθένειας, συνολικά 9.004, με τους νεκρούς να ανέρχονται σε 2.582.\r\n\r\nΣε παγκόσμια κλίμακα, 7.588 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους από τον Έμπολα, ενώ σχεδόν όλοι οι θάνατοι εκτός από 15, έχουν καταγραφεί σε Σιέρα Λεόνε, Λιβερία και Γουινέα, χώρες της Δυτικής Αφρικής, με το σύνολο των κρουσμάτων παγκοσμίως να αγγίζει τα 19.500.\r\n','«Έρημη» η Σιέρα Λεόνε, υπό το φόβο του Έμπολα ','','inherit','open','open','','1968-revision-v1','','','2014-12-25 20:25:21','2014-12-25 17:25:21','',1968,'http://www.healthreportaz.gr/1970/1968-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1971,2,'2014-12-26 18:22:31','2014-12-26 15:22:31','Στη σύλληψη δύο μαιευτήρων - γυναικολόγων προχώρησε η Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων, καθώς όπως προέκυψε απαιτούσαν εκβιαστικά από ασθενή «φακελάκι» για να προχωρήσουν σε γυναικολογική επέμβαση. \r\n\r\nΑναλυτικότερα και σύμφωνα με την αστυνομία, σχηματίστηκε ποινική δικογραφία, αυτόφωρης διαδικασίας, σε βάρος 64χρονου ιατρού Μαιευτήρα – Γυναικολόγου δημόσιου νοσοκομείου στην Αθήνα, και 45χρονης ιατρού, της ίδιας ειδικότητας, οι οποίοι κατηγορούνται, κατά περίπτωση, για τα αδικήματα της δωροληψίας υπαλλήλου και συνέργειας σε αυτήν, υπεξαίρεσης στην υπηρεσία και απόπειρας εκβίασης. Σημειώνεται ότι για την ίδια υπόθεση συνελήφθησαν και δυο αλλοδαποί υπήκοοι, για το αδίκημα της από κοινού, αλλοίωσης ή απόκρυψης αποδεικτικών μέσων, με σκοπό την παρακώλυση του ανακριτικού έργου.\r\n\r\nΟι έρευνες ξεκίνησαν μετά από καταγγελία ημεδαπής, σύμφωνα με την οποία ο 64χρονος γιατρός της είχε ζητήσει, εκβιαστικά, τον περασμένο Σεπτέμβριο το χρηματικό ποσό των 900 ευρώ, για να «παρακάμψει» τη λίστα αναμονής και να την υποβάλλει σε γυναικολογική χειρουργική επέμβαση, στο δημόσιο νοσοκομείο όπου εργάζεται. \r\n\r\nΗ επόμενη συνάντηση της γυναίκας με τον γιατρό, ήταν στο ιατρείο του, που, όπως προέκυψε από την έρευνα, ο 64χρονος διατηρούσε παράνομα σε περιοχή της Αθήνας. Και σε αυτή τη συνάντηση, ο γιατρός επέμεινε στην παράνομη απαίτηση του, παρά το γεγονός ότι η παθούσα του δήλωσε ότι αντιμετωπίζει οικονομικό πρόβλημα.\r\n\r\nΣτη συνέχεια και μετά από συνεννόηση με τη 45χρονη ιατρό, η οποία λειτουργούσε ως ενδιάμεσος, ο 64χρονος κατέβασε την απαίτησή του στα 700 ευρώ, προκειμένου να πραγματοποιηθεί η επέμβαση.\r\n\r\nΜετά την καταγγελία των παραπάνω στις αρχές, η καταγγέλλουσα, πραγματοποίησε προγραμματισμένη συνάντηση με τη 45χρονη γιατρό την παραμονή των Χριστουγέννων σε περιοχή της Αθήνας, όπου της παρέδωσε το προσημειωμένο χρηματικό ποσό των 700 ευρώ, το οποίο βρέθηκε στην κατοχή της και κατασχέθηκε, κατά την έρευνα που επακολούθησε από τους αστυνομικούς της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων. Στη συνέχεια συνελήφθη και ο 64χρονος ιατρός.\r\n\r\nΟι αστυνομικοί της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων, σε έρευνα που ακολούθησε στο παράνομο ιατρείο του 64χρονου γιατρού, προχώρησαν στη σύλληψη δύο υπηκόων Ρουμανίας, ενός 40χρονου και μιας 45χρονης, στους οποίους ο 64χρονος ιατρός είχε δώσει εντολή να εξαφανίσουν από το χώρο καρτέλες ασθενών, σκευάσματα και ιατρικά εργαλεία.\r\n\r\nΣτο παράνομο ιατρείο βρέθηκαν και κατασχέθηκαν μεταξύ άλλων, ιατρικά μηχανήματα (υπερηχογράφος, συσκευή αποστείρωσης κ.α.), ιατρικά εργαλεία, φαρμακευτικά σκευάσματα και πλήθος καρτελών ασθενών του Δημόσιου Νοσοκομείου, στο οποίο εργαζόταν ο συλληφθείς, και τις οποίες κατείχε παράνομα, καθώς ανήκουν στο αρχείο του Νοσοκομείου. \r\n\r\nΟι συλληφθέντες, με την ποινική δικογραφία, που σχηματίστηκε σε βάρος τους, οδηγήθηκαν χθες, στις αρμόδιες Εισαγγελικές Αρχές και παραπέμφθηκαν σε ανακριτή.\r\n','Συνελήφθησαν δύο γυναικολόγοι που απαιτούσαν από ασθενή «φακελάκι»','','publish','open','open','','sinelifthisan-dio-ginekologi-pou-apetousan-apo-astheni-fakelaki','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1971',0,'post','',0),
 (1972,2,'2014-12-26 18:21:52','2014-12-26 15:21:52','','Giatros_fakelaki','','inherit','open','open','','giatros_fakelaki','','','2014-12-26 18:21:52','2014-12-26 15:21:52','',1971,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/Giatros_fakelaki.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1973,2,'2014-12-26 18:22:31','2014-12-26 15:22:31','Στη σύλληψη δύο μαιευτήρων - γυναικολόγων προχώρησε η Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων, καθώς όπως προέκυψε απαιτούσαν εκβιαστικά από ασθενή «φακελάκι» για να προχωρήσουν σε γυναικολογική επέμβαση. \r\n\r\nΑναλυτικότερα και σύμφωνα με την αστυνομία, σχηματίστηκε ποινική δικογραφία, αυτόφωρης διαδικασίας, σε βάρος 64χρονου ιατρού Μαιευτήρα – Γυναικολόγου δημόσιου νοσοκομείου στην Αθήνα, και 45χρονης ιατρού, της ίδιας ειδικότητας, οι οποίοι κατηγορούνται, κατά περίπτωση, για τα αδικήματα της δωροληψίας υπαλλήλου και συνέργειας σε αυτήν, υπεξαίρεσης στην υπηρεσία και απόπειρας εκβίασης. Σημειώνεται ότι για την ίδια υπόθεση συνελήφθησαν και δυο αλλοδαποί υπήκοοι, για το αδίκημα της από κοινού, αλλοίωσης ή απόκρυψης αποδεικτικών μέσων, με σκοπό την παρακώλυση του ανακριτικού έργου.\r\n\r\nΟι έρευνες ξεκίνησαν μετά από καταγγελία ημεδαπής, σύμφωνα με την οποία ο 64χρονος γιατρός της είχε ζητήσει, εκβιαστικά, τον περασμένο Σεπτέμβριο το χρηματικό ποσό των 900 ευρώ, για να «παρακάμψει» τη λίστα αναμονής και να την υποβάλλει σε γυναικολογική χειρουργική επέμβαση, στο δημόσιο νοσοκομείο όπου εργάζεται. \r\n\r\nΗ επόμενη συνάντηση της γυναίκας με τον γιατρό, ήταν στο ιατρείο του, που, όπως προέκυψε από την έρευνα, ο 64χρονος διατηρούσε παράνομα σε περιοχή της Αθήνας. Και σε αυτή τη συνάντηση, ο γιατρός επέμεινε στην παράνομη απαίτηση του, παρά το γεγονός ότι η παθούσα του δήλωσε ότι αντιμετωπίζει οικονομικό πρόβλημα.\r\n\r\nΣτη συνέχεια και μετά από συνεννόηση με τη 45χρονη ιατρό, η οποία λειτουργούσε ως ενδιάμεσος, ο 64χρονος κατέβασε την απαίτησή του στα 700 ευρώ, προκειμένου να πραγματοποιηθεί η επέμβαση.\r\n\r\nΜετά την καταγγελία των παραπάνω στις αρχές, η καταγγέλλουσα, πραγματοποίησε προγραμματισμένη συνάντηση με τη 45χρονη γιατρό την παραμονή των Χριστουγέννων σε περιοχή της Αθήνας, όπου της παρέδωσε το προσημειωμένο χρηματικό ποσό των 700 ευρώ, το οποίο βρέθηκε στην κατοχή της και κατασχέθηκε, κατά την έρευνα που επακολούθησε από τους αστυνομικούς της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων. Στη συνέχεια συνελήφθη και ο 64χρονος ιατρός.\r\n\r\nΟι αστυνομικοί της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων, σε έρευνα που ακολούθησε στο παράνομο ιατρείο του 64χρονου γιατρού, προχώρησαν στη σύλληψη δύο υπηκόων Ρουμανίας, ενός 40χρονου και μιας 45χρονης, στους οποίους ο 64χρονος ιατρός είχε δώσει εντολή να εξαφανίσουν από το χώρο καρτέλες ασθενών, σκευάσματα και ιατρικά εργαλεία.\r\n\r\nΣτο παράνομο ιατρείο βρέθηκαν και κατασχέθηκαν μεταξύ άλλων, ιατρικά μηχανήματα (υπερηχογράφος, συσκευή αποστείρωσης κ.α.), ιατρικά εργαλεία, φαρμακευτικά σκευάσματα και πλήθος καρτελών ασθενών του Δημόσιου Νοσοκομείου, στο οποίο εργαζόταν ο συλληφθείς, και τις οποίες κατείχε παράνομα, καθώς ανήκουν στο αρχείο του Νοσοκομείου. \r\n\r\nΟι συλληφθέντες, με την ποινική δικογραφία, που σχηματίστηκε σε βάρος τους, οδηγήθηκαν χθες, στις αρμόδιες Εισαγγελικές Αρχές και παραπέμφθηκαν σε ανακριτή.\r\n','Συνελήφθησαν δύο γυναικολόγοι που απαιτούσαν από ασθενή «φακελάκι»','','inherit','open','open','','1971-revision-v1','','','2014-12-26 18:22:31','2014-12-26 15:22:31','',1971,'http://www.healthreportaz.gr/1973/1971-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1974,2,'2014-12-26 19:45:39','2014-12-26 16:45:39','Έχει πλέον αποδειχθεί ότι οι καθημερινές μας συνήθειες στην περιποίηση του εαυτού μας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο μακροπρόθεσμα, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή μας και την υγεία του δέρματός μας. \r\n\r\nΠολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, και πιστεύουν ότι για όλα ευθύνεται το πέρασμα του χρόνου, ωστόσο, τις περισσότερες φορές, η αλήθεια κρύβεται σε απλές συνήθειες που κάνουν κακό στην επιδερμίδα τους.\r\n\r\nΔείτε 6 λάθη που ίσως κάνετε και εσείς και καταστρέφουν το δέρμα σας:\r\n\r\n<strong>Δε χρησιμοποιείτε αντηλιακό</strong>\r\n\r\nΗ χρήση του πρέπει να σας γίνει συνήθεια χειμώνα-καλοκαίρι καθώς είναι από τις βασικές προνοητικές μεθόδους για την μείωση ή την καθυστέρηση εμφάνισης των ρυτίδων. Ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος που έχετε οι ακτίνες του ήλιου προκαλούν μεγάλη φθορά στην επιδερμίδα.\r\n<strong>\r\nΔεν αφαιρείτε το μέικ-απ</strong>\r\n\r\nΠολλές φορές οι γυναίκες δεν βγάζουν το μέικ-απ από το πρόσωπό τους πριν πέσουν για ύπνο. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, καθώς η συσσώρευση ξένου υλικού για τόσες ώρες στην επιδερμίδα, κλείνει του πόρους και προκαλεί ακμή. Ειδικά κατά τις νυχτερινές ώρες, οπότε και ο οργανισμός ανανεώνεται σε όλα τα επίπεδα, είναι σημαντικό το δέρμα σας να αναπνέει καλά.\r\n\r\n<strong>Καταναλώνετε πολύ αλκοόλ</strong>\r\n\r\nΗ υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και μοιραία κάνει το ίδιο και στην επιδερμίδα. Επίσης, προκαλεί μεγέθυνση των αιμοφόρων αγγείων ακριβώς κάτω από αυτή, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται αραχνοειδείς φλέβες στα μάγουλα και την μύτη σας.\r\n\r\n<strong>Χρησιμοποιείτε ακάθαρτα προϊόντα επάλειψης/εφαρμογής του μέικ-απ</strong>\r\n\r\nΠρέπει πάντα να σιγουρεύεστε ότι τα αξεσουάρ για μέικ-απ σας, όπως βουρτσάκια και σφουγγαράκια, καθαρίζονται και πλένονται τακτικά. Η σκόνη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται σε αυτά τα εξαρτήματα, μπορεί να γίνουν αιτία μόλυνσης του δέρματος, εξανθημάτων και αλλεργιών.\r\n\r\n<strong>Σπάτε τα σπυράκια της ακμής</strong>\r\n\r\nΚάθε φορά που το κάνετε δημιουργείτε περισσότερα προβλήματα από το ένα και μοναδικό που νομίζετε ότι λύνετε. Τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί μέσα σε ένα σπυράκι δεν εξάγονται ολοκληρωτικά όταν το σπάτε. Μερικά από αυτά εισέρχονται βαθύτερα στην επιδερμίδα σας και δημιουργούν εκ νέου πρόβλημα λίγε μέρες αργότερα.\r\n\r\n<strong>Δεν κοιμάστε αρκετά και καλά</strong>\r\n\r\nΟ επαρκής όχι μόνο σε διάρκεια αλλά και σε ποιότητα ύπνος είναι ακρογωνιαίος λίθος της γενικότερης υγείας του οργανισμού. Το ίδιο ισχύει και για την επιδερμίδα σας. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ο οργανισμός παράγει περισσότερη κορτιζόλη -η «ορμόνης του στρες»- η οποία μειώνει την ποσότητα κολλαγόνου που φτάνει στο δέρμα σας.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Τα 6 λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα μας','','publish','open','open','','ta-6-lathi-pou-katastrefoun-tin-epidermida-mas','','','2014-12-26 19:46:38','2014-12-26 16:46:38','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1974',0,'post','',1),
 (1975,2,'2014-12-26 19:45:20','2014-12-26 16:45:20','','epidermida','','inherit','open','open','','epidermida','','','2014-12-26 19:45:20','2014-12-26 16:45:20','',1974,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/epidermida.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1976,2,'2014-12-26 19:45:39','2014-12-26 16:45:39','Έχει πλέον αποδειχθεί ότι οι καθημερινές μας συνήθειες στην περιποίηση του εαυτού μας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο μακροπρόθεσμα, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή μας και την υγεία του δέρματός μας. \r\n\r\nΠολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, και πιστεύουν ότι για όλα ευθύνεται το πέρασμα του χρόνου, ωστόσο, τις περισσότερες φορές, η αλήθεια κρύβεται σε απλές συνήθειες που κάνουν κακό στην επιδερμίδα τους.\r\n\r\nΔείτε 6 λάθη που ίσως κάνετε και εσείς και καταστρέφουν το δέρμα σας:\r\n\r\n<strong>Δε χρησιμοποιείτε αντηλιακό</strong>\r\n\r\nΗ χρήση του πρέπει να σας γίνει συνήθεια χειμώνα-καλοκαίρι καθώς είναι από τις βασικές προνοητικές μεθόδους για την μείωση ή την καθυστέρηση εμφάνισης των ρυτίδων. Ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος που έχετε οι ακτίνες του ήλιου προκαλούν μεγάλη φθορά στην επιδερμίδα.\r\n\r\nΔεν αφαιρείτε το μέικ-απ\r\n\r\nΠολλές φορές οι γυναίκες δεν βγάζουν το μέικ-απ από το πρόσωπό τους πριν πέσουν για ύπνο. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, καθώς η συσσώρευση ξένου υλικού για τόσες ώρες στην επιδερμίδα, κλείνει του πόρους και προκαλεί ακμή. Ειδικά κατά τις νυχτερινές ώρες, οπότε και ο οργανισμός ανανεώνεται σε όλα τα επίπεδα, είναι σημαντικό το δέρμα σας να αναπνέει καλά.\r\n\r\n<strong>Καταναλώνετε πολύ αλκοόλ</strong>\r\n\r\nΗ υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και μοιραία κάνει το ίδιο και στην επιδερμίδα. Επίσης, προκαλεί μεγέθυνση των αιμοφόρων αγγείων ακριβώς κάτω από αυτή, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται αραχνοειδείς φλέβες στα μάγουλα και την μύτη σας.\r\n\r\n<strong>Χρησιμοποιείτε ακάθαρτα προϊόντα επάλειψης/εφαρμογής του μέικ-απ</strong>\r\n\r\nΠρέπει πάντα να σιγουρεύεστε ότι τα αξεσουάρ για μέικ-απ σας, όπως βουρτσάκια και σφουγγαράκια, καθαρίζονται και πλένονται τακτικά. Η σκόνη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται σε αυτά τα εξαρτήματα, μπορεί να γίνουν αιτία μόλυνσης του δέρματος, εξανθημάτων και αλλεργιών.\r\n\r\n<strong>Σπάτε τα σπυράκια της ακμής</strong>\r\n\r\nΚάθε φορά που το κάνετε δημιουργείτε περισσότερα προβλήματα από το ένα και μοναδικό που νομίζετε ότι λύνετε. Τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί μέσα σε ένα σπυράκι δεν εξάγονται ολοκληρωτικά όταν το σπάτε. Μερικά από αυτά εισέρχονται βαθύτερα στην επιδερμίδα σας και δημιουργούν εκ νέου πρόβλημα λίγε μέρες αργότερα.\r\n\r\n<strong>Δεν κοιμάστε αρκετά και καλά</strong>\r\n\r\nΟ επαρκής όχι μόνο σε διάρκεια αλλά και σε ποιότητα ύπνος είναι ακρογωνιαίος λίθος της γενικότερης υγείας του οργανισμού. Το ίδιο ισχύει και για την επιδερμίδα σας. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ο οργανισμός παράγει περισσότερη κορτιζόλη -η «ορμόνης του στρες»- η οποία μειώνει την ποσότητα κολλαγόνου που φτάνει στο δέρμα σας.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Τα 6 λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα μας','','inherit','open','open','','1974-revision-v1','','','2014-12-26 19:45:39','2014-12-26 16:45:39','',1974,'http://www.healthreportaz.gr/1976/1974-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1977,2,'2014-12-26 19:46:38','2014-12-26 16:46:38','Έχει πλέον αποδειχθεί ότι οι καθημερινές μας συνήθειες στην περιποίηση του εαυτού μας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο μακροπρόθεσμα, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή μας και την υγεία του δέρματός μας. \r\n\r\nΠολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, και πιστεύουν ότι για όλα ευθύνεται το πέρασμα του χρόνου, ωστόσο, τις περισσότερες φορές, η αλήθεια κρύβεται σε απλές συνήθειες που κάνουν κακό στην επιδερμίδα τους.\r\n\r\nΔείτε 6 λάθη που ίσως κάνετε και εσείς και καταστρέφουν το δέρμα σας:\r\n\r\n<strong>Δε χρησιμοποιείτε αντηλιακό</strong>\r\n\r\nΗ χρήση του πρέπει να σας γίνει συνήθεια χειμώνα-καλοκαίρι καθώς είναι από τις βασικές προνοητικές μεθόδους για την μείωση ή την καθυστέρηση εμφάνισης των ρυτίδων. Ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος που έχετε οι ακτίνες του ήλιου προκαλούν μεγάλη φθορά στην επιδερμίδα.\r\n<strong>\r\nΔεν αφαιρείτε το μέικ-απ</strong>\r\n\r\nΠολλές φορές οι γυναίκες δεν βγάζουν το μέικ-απ από το πρόσωπό τους πριν πέσουν για ύπνο. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, καθώς η συσσώρευση ξένου υλικού για τόσες ώρες στην επιδερμίδα, κλείνει του πόρους και προκαλεί ακμή. Ειδικά κατά τις νυχτερινές ώρες, οπότε και ο οργανισμός ανανεώνεται σε όλα τα επίπεδα, είναι σημαντικό το δέρμα σας να αναπνέει καλά.\r\n\r\n<strong>Καταναλώνετε πολύ αλκοόλ</strong>\r\n\r\nΗ υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και μοιραία κάνει το ίδιο και στην επιδερμίδα. Επίσης, προκαλεί μεγέθυνση των αιμοφόρων αγγείων ακριβώς κάτω από αυτή, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται αραχνοειδείς φλέβες στα μάγουλα και την μύτη σας.\r\n\r\n<strong>Χρησιμοποιείτε ακάθαρτα προϊόντα επάλειψης/εφαρμογής του μέικ-απ</strong>\r\n\r\nΠρέπει πάντα να σιγουρεύεστε ότι τα αξεσουάρ για μέικ-απ σας, όπως βουρτσάκια και σφουγγαράκια, καθαρίζονται και πλένονται τακτικά. Η σκόνη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται σε αυτά τα εξαρτήματα, μπορεί να γίνουν αιτία μόλυνσης του δέρματος, εξανθημάτων και αλλεργιών.\r\n\r\n<strong>Σπάτε τα σπυράκια της ακμής</strong>\r\n\r\nΚάθε φορά που το κάνετε δημιουργείτε περισσότερα προβλήματα από το ένα και μοναδικό που νομίζετε ότι λύνετε. Τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί μέσα σε ένα σπυράκι δεν εξάγονται ολοκληρωτικά όταν το σπάτε. Μερικά από αυτά εισέρχονται βαθύτερα στην επιδερμίδα σας και δημιουργούν εκ νέου πρόβλημα λίγε μέρες αργότερα.\r\n\r\n<strong>Δεν κοιμάστε αρκετά και καλά</strong>\r\n\r\nΟ επαρκής όχι μόνο σε διάρκεια αλλά και σε ποιότητα ύπνος είναι ακρογωνιαίος λίθος της γενικότερης υγείας του οργανισμού. Το ίδιο ισχύει και για την επιδερμίδα σας. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ο οργανισμός παράγει περισσότερη κορτιζόλη -η «ορμόνης του στρες»- η οποία μειώνει την ποσότητα κολλαγόνου που φτάνει στο δέρμα σας.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Τα 6 λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα μας','','inherit','open','open','','1974-revision-v1','','','2014-12-26 19:46:38','2014-12-26 16:46:38','',1974,'http://www.healthreportaz.gr/1977/1974-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1978,2,'2014-12-26 20:26:52','2014-12-26 17:26:52','Δύσκολες ώρες περνάει τις τελευταίες ημέρες ο γνωστός ηθοποιός Μπρους Γουίλις, ο οποίος νοσηλεύεται στον VIP όροφο κλινικής του Μονάχου, «χτυπημένος» από παράλυση Bell, ή αλλιώς πάρεση προσωπικού νεύρου. \r\n\r\nΗ παράλυση Bell, είναι μια παράλυση ή αδυναμία των μυών που εκδηλώνεται στη μία πλευρά του προσώπου. Αυτή η βλάβη στο νεύρο που ελέγχει τους μυς στη μια πλευρά του προσώπου προκαλεί αυτή την πλευρά να «κρεμάει». Παράλληλα, η νευρική βλάβη μπορεί επίσης να επηρεάσει την αίσθηση της γεύσης και να αυξήσει την παραγωγή δακρύων και σιέλου.\r\n\r\nΠρόκειται για μία πάθηση που μπορεί να συμβεί ξαφνικά, συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ τα καλά νέα για τον αγαπημένο ηθοποιό είναι ότι με την κατάλληλη φροντίδα περνάει μέσα σε λίγες εβδομάδες.\r\n\r\nΗ παράλυση Bell δεν είναι αποτέλεσμα εγκεφαλικού επεισοδίου ή παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου, ενώ τα ακριβή της αίτια παραμένουν ασαφή. \r\n\r\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις πιστεύεται ότι προκαλείται από τον κοινό ιό του έρπητα, καθώς υπάρχει πιθανότητα το νεύρο που ελέγχει τους μυς στη μία πλευρά του προσώπου να έχει υποστεί βλάβη από φλεγμονή από τον έρπητα.\r\n\r\nΤα συμπτώματα της παράλυση Bell περιλαμβάνουν:\r\n\r\n- Ξαφνική αδυναμία ή παράλυση στη μια πλευρά του προσώπου σας. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα. Μπορεί επίσης ο ασθενής να είναι δύσκολο να κλείσει το μάτι σε αυτή την πλευρά του προσώπου.\r\n\r\n- Αυξημένη παραγωγή σιέλου\r\n\r\n- Υπερβολική δακρύρροια\r\n\r\n- Ξηροφθαλμία\r\n\r\n- Απώλεια της γεύσης\r\n\r\n- Πόνος μέσα ή πίσω από το αυτί\r\n\r\n- Μούδιασμα στην προσβεβλημένη πλευρά του προσώπου\r\n\r\n- Αυξημένη ευαισθησία στον ήχο\r\n','Παράλυση Bell: Η ασθένεια που «χτύπησε» τον Μπρους Γουίλις ','','publish','open','open','','paralisi-bell-i-asthenia-pou-chtipise-ton-brous-gouilis','','','2014-12-26 20:26:52','2014-12-26 17:26:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1978',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (1979,2,'2014-12-26 20:26:22','2014-12-26 17:26:22','','Bruce-Willis','','inherit','open','open','','bruce-willis','','','2014-12-26 20:26:22','2014-12-26 17:26:22','',1978,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/Bruce-Willis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1980,2,'2014-12-26 20:26:52','2014-12-26 17:26:52','Δύσκολες ώρες περνάει τις τελευταίες ημέρες ο γνωστός ηθοποιός Μπρους Γουίλις, ο οποίος νοσηλεύεται στον VIP όροφο κλινικής του Μονάχου, «χτυπημένος» από παράλυση Bell, ή αλλιώς πάρεση προσωπικού νεύρου. \r\n\r\nΗ παράλυση Bell, είναι μια παράλυση ή αδυναμία των μυών που εκδηλώνεται στη μία πλευρά του προσώπου. Αυτή η βλάβη στο νεύρο που ελέγχει τους μυς στη μια πλευρά του προσώπου προκαλεί αυτή την πλευρά να «κρεμάει». Παράλληλα, η νευρική βλάβη μπορεί επίσης να επηρεάσει την αίσθηση της γεύσης και να αυξήσει την παραγωγή δακρύων και σιέλου.\r\n\r\nΠρόκειται για μία πάθηση που μπορεί να συμβεί ξαφνικά, συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ τα καλά νέα για τον αγαπημένο ηθοποιό είναι ότι με την κατάλληλη φροντίδα περνάει μέσα σε λίγες εβδομάδες.\r\n\r\nΗ παράλυση Bell δεν είναι αποτέλεσμα εγκεφαλικού επεισοδίου ή παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου, ενώ τα ακριβή της αίτια παραμένουν ασαφή. \r\n\r\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις πιστεύεται ότι προκαλείται από τον κοινό ιό του έρπητα, καθώς υπάρχει πιθανότητα το νεύρο που ελέγχει τους μυς στη μία πλευρά του προσώπου να έχει υποστεί βλάβη από φλεγμονή από τον έρπητα.\r\n\r\nΤα συμπτώματα της παράλυση Bell περιλαμβάνουν:\r\n\r\n- Ξαφνική αδυναμία ή παράλυση στη μια πλευρά του προσώπου σας. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα. Μπορεί επίσης ο ασθενής να είναι δύσκολο να κλείσει το μάτι σε αυτή την πλευρά του προσώπου.\r\n\r\n- Αυξημένη παραγωγή σιέλου\r\n\r\n- Υπερβολική δακρύρροια\r\n\r\n- Ξηροφθαλμία\r\n\r\n- Απώλεια της γεύσης\r\n\r\n- Πόνος μέσα ή πίσω από το αυτί\r\n\r\n- Μούδιασμα στην προσβεβλημένη πλευρά του προσώπου\r\n\r\n- Αυξημένη ευαισθησία στον ήχο\r\n','Παράλυση Bell: Η ασθένεια που «χτύπησε» τον Μπρους Γουίλις ','','inherit','open','open','','1978-revision-v1','','','2014-12-26 20:26:52','2014-12-26 17:26:52','',1978,'http://www.healthreportaz.gr/1980/1978-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1981,2,'2014-12-26 21:38:15','2014-12-26 18:38:15','Αρκετές φορές αποθηκεύουμε τρόφιμα και άλλα είδη διατροφής και τυχαίνει να τα ξεχάσουμε για αρκετό καιρό στα ντουλάπια. Όταν τα «ανακαλύπτουμε» εκ νέου, θεωρώντας ότι έχουν χαλάσει, τα πετάμε. \r\n\r\nΩστόσο, δεν είναι όλες οι τροφές επικίνδυνες για την υγεία μας, όταν έχουν μείνει σε κάποιο ντουλάπι για μήνες ή ακόμη και χρόνια!\r\n\r\nΔείτε 5 είδη διατροφής που δεν παθαίνουν τίποτα ακόμα και αν τα ξεχάσετε για πολύ καιρό στο ντουλάπι:\r\n<strong>\r\nΣτεγνά ζυμαρικά:</strong> Ακόμα και μετά από 10 χρόνια να τα μαγειρέψετε, δε θα πάθετε τίποτα. Μπορεί να έχουν χάσει κάπως τη γεύση τους, αλλά είναι απολύτως ασφαλή προς κατανάλωση. Το ίδιο βέβαια δεν ισχύει με τα φρέσκα ζυμαρικά, τα οποία πρέπει να τα μαγειρέψετε μέσα σε λίγες μέρες από όταν τα προμηθευτείτε.\r\n\r\n<strong>Φασόλια:</strong> Είτε ξερά, είτε σε κονσέρβα, τα φασόλια αντέχουν χρόνια ολόκληρα και είναι ασφαλή προς βρώση. Τα ξερά φασόλια, ίσως χρειαστούν λίγο περισσότερο μούλιασμα αν έχουν περάσει πολλά χρόνια, αλλά δεν έχετε τίποτα να φοβάστε για την υγεία σας.\r\n\r\n<strong>Ξύδι: </strong>Η υψηλή του οξύτητα δρα ως φυσικό συντηρητικό που αποτρέπει την ανάπτυξη μικροβίων, και έτσι μπορεί επίσης να συντηρηθεί επ\' αόριστον. Σε ορισμένες ποικιλίες, μπορεί να προσέξετε αλλαγές χρώματος ή θολότητα μετά από καιρό, αλλά αυτό δεν επηρεάζει τη γεύση ή την ποιότητα.\r\n<strong>\r\nΑλάτι:</strong> Είναι γνωστό ότι το αλάτι αποτελεί μέσο συντήρησης άλλων τροφών. Στην ουσία το αλάτι είναι πέτρωμα. Ακριβώς όπως ο γρανίτης δε θα μολυνθεί ποτέ με μούχλα και βακτηρίδια, το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με το αλάτι.\r\n\r\n<strong>Βανίλια:</strong> Λόγω της υψηλής της περιεκτικότητας σε οινόπνευμα, μπορεί να συντηρηθεί επ\' αόριστον, αν και η γεύση και το άρωμά της θα εξασθενήσουν πολύ μετά τα πέντε χρόνια. Επίσης, πρέπει να φυλάσσεται μακριά από το φως και τη θερμότητα, αλλά δεν πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο, ακόμα και μετά το άνοιγμά της, επειδή το εκχύλισμα θα καταστραφεί.\r\n','Αυτά είναι τα πέντε «αιωνόβια» είδη διατροφής','','publish','open','open','','afta-ine-ta-pente-eonovia-idi-diatrofis','','','2015-02-28 04:00:45','2015-02-28 01:00:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1981',0,'post','',2),
 (1982,2,'2014-12-26 21:37:50','2014-12-26 18:37:50','','ÔÑÉÊÁËÁ - ÓÔÉÃÌÉÏÔÕÐÁ ÁÐÏ ÓÏÕÐÅÑ ÌÁÑÊÅÔ','','inherit','open','open','','oneeaea-ooeaieiooda-adi-oiodan-ianeao','','','2014-12-26 21:37:50','2014-12-26 18:37:50','',1981,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/proionta.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1983,2,'2014-12-26 21:38:15','2014-12-26 18:38:15','Αρκετές φορές αποθηκεύουμε τρόφιμα και άλλα είδη διατροφής και τυχαίνει να τα ξεχάσουμε για αρκετό καιρό στα ντουλάπια. Όταν τα «ανακαλύπτουμε» εκ νέου, θεωρώντας ότι έχουν χαλάσει, τα πετάμε. \r\n\r\nΩστόσο, δεν είναι όλες οι τροφές επικίνδυνες για την υγεία μας, όταν έχουν μείνει σε κάποιο ντουλάπι για μήνες ή ακόμη και χρόνια!\r\n\r\nΔείτε 5 είδη διατροφής που δεν παθαίνουν τίποτα ακόμα και αν τα ξεχάσετε για πολύ καιρό στο ντουλάπι:\r\n<strong>\r\nΣτεγνά ζυμαρικά:</strong> Ακόμα και μετά από 10 χρόνια να τα μαγειρέψετε, δε θα πάθετε τίποτα. Μπορεί να έχουν χάσει κάπως τη γεύση τους, αλλά είναι απολύτως ασφαλή προς κατανάλωση. Το ίδιο βέβαια δεν ισχύει με τα φρέσκα ζυμαρικά, τα οποία πρέπει να τα μαγειρέψετε μέσα σε λίγες μέρες από όταν τα προμηθευτείτε.\r\n\r\n<strong>Φασόλια:</strong> Είτε ξερά, είτε σε κονσέρβα, τα φασόλια αντέχουν χρόνια ολόκληρα και είναι ασφαλή προς βρώση. Τα ξερά φασόλια, ίσως χρειαστούν λίγο περισσότερο μούλιασμα αν έχουν περάσει πολλά χρόνια, αλλά δεν έχετε τίποτα να φοβάστε για την υγεία σας.\r\n\r\n<strong>Ξύδι: </strong>Η υψηλή του οξύτητα δρα ως φυσικό συντηρητικό που αποτρέπει την ανάπτυξη μικροβίων, και έτσι μπορεί επίσης να συντηρηθεί επ\' αόριστον. Σε ορισμένες ποικιλίες, μπορεί να προσέξετε αλλαγές χρώματος ή θολότητα μετά από καιρό, αλλά αυτό δεν επηρεάζει τη γεύση ή την ποιότητα.\r\n<strong>\r\nΑλάτι:</strong> Είναι γνωστό ότι το αλάτι αποτελεί μέσο συντήρησης άλλων τροφών. Στην ουσία το αλάτι είναι πέτρωμα. Ακριβώς όπως ο γρανίτης δε θα μολυνθεί ποτέ με μούχλα και βακτηρίδια, το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με το αλάτι.\r\n\r\n<strong>Βανίλια:</strong> Λόγω της υψηλής της περιεκτικότητας σε οινόπνευμα, μπορεί να συντηρηθεί επ\' αόριστον, αν και η γεύση και το άρωμά της θα εξασθενήσουν πολύ μετά τα πέντε χρόνια. Επίσης, πρέπει να φυλάσσεται μακριά από το φως και τη θερμότητα, αλλά δεν πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο, ακόμα και μετά το άνοιγμά της, επειδή το εκχύλισμα θα καταστραφεί.\r\n','Αυτά είναι τα πέντε «αιωνόβια» είδη διατροφής ','','inherit','open','open','','1981-revision-v1','','','2014-12-26 21:38:15','2014-12-26 18:38:15','',1981,'http://www.healthreportaz.gr/1983/1981-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1984,1,'2014-12-26 23:47:45','2014-12-26 20:47:45','','image-244941.jpg','','inherit','open','open','','image-244941-jpg','','','2014-12-26 23:47:45','2014-12-26 20:47:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/image-244941.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (1985,1,'2014-12-26 23:47:45','2014-12-26 20:47:45','<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Γράφει η Κατερίνα Ζαγγάνα</strong></span></p>\n<p>Αναμένονται σαρωτικές αλλαγές στο ασφαλιστικό και ενδέχεται πλέον οι ασφαλισμένοι να χάσουν τα δικαιώματά τους άμεσα σύμφωνα με τα όσα αναμένεται να επιβάλει η Τρόικα.</p>\n<p>Οι εξελίξεις είναι πλέον ραγδαίες καθώς οι μισοί υπάλληλοι στο Δημόσιο έχουν ήδη υποβάλει πρώτη παραίτηση εντός του πρώτου δεκαημέρου του Δεκεμβρίου και αναμένουν για να αποφασίσουν αν θα προβούν στη δεύτερη παραίτηση ή θα ανακαλέσουν την πρώτη. Ενώ παράλληλα οι ασφαλισμένοι στον ιδιωτικό τομέα, υπό τον τρόμο μήπως και χάσουν τα λιγοστά τους δικαιώματα, σκέφτονται να παραιτηθούν λόγω συνταξιοδότησης, ακόμα και μειωμένης, με penalty 30%.</p>\n<p><strong>Η Τρόικα επιθυμεί και πρόκειται να επιβάλει: </strong><br />\n-Κατάργηση όλων των συνταξιοδοτήσεων πριν τα 62,<br />\n-μείωση των εισοδηματικών κριτηρίων για το ΕΚΑΣ,<br />\n-αύξηση του ελάχιστου χρόνου ασφάλισης από τα 15 στα 20 έτη,<br />\n-κατάργηση των κατώτατων συντάξεων με αντικατάστασή τους από συντάξεις αποκλειστικά και μόνον με το οργανικό ποσό, και<br />\n-αλλαγή του τρόπου εφαρμογής των ποσοστών αναπλήρωσης των συντάξεων.</p>\n<p><strong>Η Ελλάδα έχει δεσμευτεί για τα εξής:</strong><br />\n1.Αύξηση του ελάχιστου χρόνου ασφάλισης για απονομή βασικής και κατώτατης σύνταξης από τα 15 στα 20 έτη, ήτοι περί τα 330 ευρώ και χωρίς το ΕΚΑΣ, η υψηλότερη κλίμακα του οποίου ανέρχεται σήμερα στα 230 ευρώ.<br />\n2.Σταδιακή, εν μέσω μιας μεταβατικής περιόδου, ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ των συνταξιοδοτήσεων πριν τα 62. Το μέτρο αυτό θίγει ασφαλισμένους άντρες με ημερομηνία γέννησης μετά το 1961 και ασφαλισμένες γυναίκες με ημερομηνία γέννησης μετά το 1964-1969.<br />\n3.Πάγωμα των συντάξεων για τα έτη 2015-2016-2017.<br />\nΈνα κρίσιμο θέμα το οποίο έχει «διαρρεύσει» είναι ότι η ελληνική κυβέρνηση σκοπεύει να προβεί στην κατάργηση της θεμελίωσης συνταξιοδοτικού δικαιώματος με 25ετία στο Δημόσιο. Δηλαδή δε θα απαιτούνται μόνο τα 25 έτη για τη θεμελίωση αλλά και η συμπλήρωση του ηλικιακού ορίου.</p>\n<p>Πανικός ή Απόγνωση δεν ξέρω αν θα επικρατήσουν, όμως αυτό το οποίο θα πρέπει να κυριαρχήσει είναι η ενημέρωση και κανένας εφησυχασμός, καθώς οι δυσμενείς όροι και προϋποθέσεις των διαφορετικών δήθεν Νόμων για το καλό της Χώρας παραβιάζουν θεμελιώδη δικαιώματα και εργατικά και ανθρώπινα με τα πλαίσια αυτά που πρόκειται να εφαρμοστούν.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Νέες αλλαγές στο ασφαλιστικό – Νέες συμφωνίες','<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Γράφει η Κατερίνα Ζαγγάνα</strong></span></p>\n<p>Αναμένονται σαρωτικές αλλαγές στο ασφαλιστικό και ενδέχεται πλέον οι ασφαλισμένοι να χάσουν τα δικαιώματά τους άμεσα σύμφωνα με τα όσα αναμένεται να επιβάλει η Τρόικα.</p>\n<p>Οι εξελίξεις είναι πλέον ραγδαίες καθώς οι μισοί υπάλληλοι στο Δημόσιο έχουν ήδη υποβάλει πρώτη παραίτηση εντός του πρώτου δεκαημέρου του Δεκεμβρίου και αναμένουν για να αποφασίσουν αν θα προβούν στη δεύτερη παραίτηση ή θα ανακαλέσουν την πρώτη. Ενώ παράλληλα οι ασφαλισμένοι στον ιδιωτικό τομέα, υπό τον τρόμο','publish','open','open','','%ce%bd%ce%ad%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bd%ce%ad%ce%b5%cf%82-%cf%83','','','2014-12-26 23:47:45','2014-12-26 20:47:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1985',0,'post','',3),
 (1986,1,'2014-12-26 23:47:45','2014-12-26 20:47:45','<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Γράφει η Κατερίνα Ζαγγάνα</strong></span></p>\n<p>Αναμένονται σαρωτικές αλλαγές στο ασφαλιστικό και ενδέχεται πλέον οι ασφαλισμένοι να χάσουν τα δικαιώματά τους άμεσα σύμφωνα με τα όσα αναμένεται να επιβάλει η Τρόικα.</p>\n<p>Οι εξελίξεις είναι πλέον ραγδαίες καθώς οι μισοί υπάλληλοι στο Δημόσιο έχουν ήδη υποβάλει πρώτη παραίτηση εντός του πρώτου δεκαημέρου του Δεκεμβρίου και αναμένουν για να αποφασίσουν αν θα προβούν στη δεύτερη παραίτηση ή θα ανακαλέσουν την πρώτη. Ενώ παράλληλα οι ασφαλισμένοι στον ιδιωτικό τομέα, υπό τον τρόμο μήπως και χάσουν τα λιγοστά τους δικαιώματα, σκέφτονται να παραιτηθούν λόγω συνταξιοδότησης, ακόμα και μειωμένης, με penalty 30%.</p>\n<p><strong>Η Τρόικα επιθυμεί και πρόκειται να επιβάλει: </strong><br />\n-Κατάργηση όλων των συνταξιοδοτήσεων πριν τα 62,<br />\n-μείωση των εισοδηματικών κριτηρίων για το ΕΚΑΣ,<br />\n-αύξηση του ελάχιστου χρόνου ασφάλισης από τα 15 στα 20 έτη,<br />\n-κατάργηση των κατώτατων συντάξεων με αντικατάστασή τους από συντάξεις αποκλειστικά και μόνον με το οργανικό ποσό, και<br />\n-αλλαγή του τρόπου εφαρμογής των ποσοστών αναπλήρωσης των συντάξεων.</p>\n<p><strong>Η Ελλάδα έχει δεσμευτεί για τα εξής:</strong><br />\n1.Αύξηση του ελάχιστου χρόνου ασφάλισης για απονομή βασικής και κατώτατης σύνταξης από τα 15 στα 20 έτη, ήτοι περί τα 330 ευρώ και χωρίς το ΕΚΑΣ, η υψηλότερη κλίμακα του οποίου ανέρχεται σήμερα στα 230 ευρώ.<br />\n2.Σταδιακή, εν μέσω μιας μεταβατικής περιόδου, ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ των συνταξιοδοτήσεων πριν τα 62. Το μέτρο αυτό θίγει ασφαλισμένους άντρες με ημερομηνία γέννησης μετά το 1961 και ασφαλισμένες γυναίκες με ημερομηνία γέννησης μετά το 1964-1969.<br />\n3.Πάγωμα των συντάξεων για τα έτη 2015-2016-2017.<br />\nΈνα κρίσιμο θέμα το οποίο έχει «διαρρεύσει» είναι ότι η ελληνική κυβέρνηση σκοπεύει να προβεί στην κατάργηση της θεμελίωσης συνταξιοδοτικού δικαιώματος με 25ετία στο Δημόσιο. Δηλαδή δε θα απαιτούνται μόνο τα 25 έτη για τη θεμελίωση αλλά και η συμπλήρωση του ηλικιακού ορίου.</p>\n<p>Πανικός ή Απόγνωση δεν ξέρω αν θα επικρατήσουν, όμως αυτό το οποίο θα πρέπει να κυριαρχήσει είναι η ενημέρωση και κανένας εφησυχασμός, καθώς οι δυσμενείς όροι και προϋποθέσεις των διαφορετικών δήθεν Νόμων για το καλό της Χώρας παραβιάζουν θεμελιώδη δικαιώματα και εργατικά και ανθρώπινα με τα πλαίσια αυτά που πρόκειται να εφαρμοστούν.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Νέες αλλαγές στο ασφαλιστικό – Νέες συμφωνίες','<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Γράφει η Κατερίνα Ζαγγάνα</strong></span></p>\n<p>Αναμένονται σαρωτικές αλλαγές στο ασφαλιστικό και ενδέχεται πλέον οι ασφαλισμένοι να χάσουν τα δικαιώματά τους άμεσα σύμφωνα με τα όσα αναμένεται να επιβάλει η Τρόικα.</p>\n<p>Οι εξελίξεις είναι πλέον ραγδαίες καθώς οι μισοί υπάλληλοι στο Δημόσιο έχουν ήδη υποβάλει πρώτη παραίτηση εντός του πρώτου δεκαημέρου του Δεκεμβρίου και αναμένουν για να αποφασίσουν αν θα προβούν στη δεύτερη παραίτηση ή θα ανακαλέσουν την πρώτη. Ενώ παράλληλα οι ασφαλισμένοι στον ιδιωτικό τομέα, υπό τον τρόμο','inherit','open','open','','1985-revision-v1','','','2014-12-26 23:47:45','2014-12-26 20:47:45','',1985,'http://www.healthreportaz.gr/1986/1985-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1988,1,'2014-12-27 10:02:33','2014-12-27 07:02:33','<strong>Του Θάνου Πασχάλη</strong>\r\n\r\nΕκατομμύρια ευρώ καλείται να καταβάλλει το <strong>Ιπποκράτειο νοσοκομείο</strong> της Αθήνας ,μετά από αγωγές, που κατέθεσαν σε βάρος του τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς θανόντων οι οποίοι απεβίωσαν λίγες ημέρες μετά την υποβολή τους σε επεμβάσεις ανοιχτής καρδιάς ή βηματοδότη σε μια από τις δυο καρδιοχειρουργικές του νοσοκομείου.\r\n\r\nΟι αγωγές στρέφονται και κατά συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού ο οποίος πρόσφατα επανατοποθετήθηκε ως διευθυντής σε μια από τις δύο κλινικές του νοσοκομείου με απόφαση του <strong>αναπληρωτή Υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου</strong>, σε εφαρμογή απόφασης του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ οι οποίοι αξιολόγησαν εκ νέου τα στοιχεία με βάση τα οποία ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός απολύθηκε το 2011 κατηγορούμενος για χρήση πλαστών εγγράφων για την απόκτηση της ειδικότητάς.\r\n\r\n<strong>Η υπόθεση με τον συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό του Ιπποκράτειου νοσοκομείου ξεκινά το 2007, επί Υπουργίας Δημήτρη Αβραμόπουλου, όταν καταγγέλθηκε από συναδέλφους του ότι είχε προσκομίσει πλαστά πιστοποιητικά για την απόκτηση της ειδικότητας.</strong> Ο συγκεκριμένος ιατρός απολύθηκε το 2011 μετά από εισήγηση του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ, οι οποίοι τότε έκριναν ότι πλαστογράφησε έγγραφο με την υπογραφή του γνωστού καρδιοχειρουργού Μαγκντί Γιακούμπ με βάση το οποίο εφέρετο, ότι\r\nαπέκτησε εκπαιδευόμενος δίπλα του, την ειδικότητα στην Αγγλία.\r\n\r\n<strong>Ο καρδιοχειρουργός προσέφυγε κατά της απόλυσής του στο Συμβούλιο της Επικρατείας το οποίο απέρριψε την προσφυγή του. Ωστόσο, το Σεπτέμβριο του 2014 επανήλθε στη θέση του με απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου μετά από εισήγηση της Νομικής υπηρεσίας του Υπουργείου.</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με πληροφορίες ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός πρόκειται στις επόμενες ημέρες να συνταξιοδοτηθεί ενώ πληροφορίες αναφέρουν ότι αναμένεται να καταθέσει και αγωγή αποζημίωσης κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείου, διεκδικώντας τους μισθούς που έχασε κατά την περίοδο που είχε τεθεί εκτός νοσοκομείου. Ωστόσο, πρόκειται για μια περίπτωση ιατρού για την οποία έχουν προκληθεί πλήθος αμφισβητήσεων αναφορικά με την απόκτηση της ειδικότητας του καρδιοχειρουργού, καθώς η κλινική του, σύμφωνα με έρευνα που είχε διεξαχθεί, εμφάνισε μεγάλο αριθμό ασθενών οι οποίοι έχασαν, λίγες ημέρες μετά την επέμβαση καρδίας, που τους έγινε τη ζωή τους.\r\n\r\n<strong>Τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς ασθενών που έχασαν την ζωή τους, χειρουργούμενοι στη συγκεκριμένη κλινική του νοσοκομείου, έχουν προσφύγει στα δικαστήρια διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ από το νοσοκομείο αλλά και από τον ίδιο.</strong> Η Μαρία Γιασουρίδου έχασε τον πατέρα της το 2005 μετά από επέμβαση ανοιχτής καρδιάς για αλλαγή βηματοδότη την οποία έκανε ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο. Η κυρία Γιασουρίδου κατέφυγε στα δικαστήρια και διεκδικεί με αγωγή της 200.000 ευρώ από το νοσοκομείο, επικαλούμενη ιατροδικαστική έκθεση, σύμφωνα με την οποία ο 69χρονος τότε πατέρας της εξέπνευσε 17 ημέρες μετά το χειρουργείο επιρρίπτοντας ευθύνες για αμέλεια στο συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό.\r\n\r\nΗ ίδια δηλώνει στο e-reportaz ότι »Απο δικό του λάθος τον άφησε αβοήθητο να αιμορραγεί πολλές ημέρες μετά το χειρουργείο ώστε να μην χρεωθεί ο ίδιος ένα ακόμη θάνατο. Ζητώ την δικαίωση του πατέρα μου. Μας άφηνε να ελπίζουμε ενώ μας παραπλάνησε ξέροντας από την αρχή ότι είχε κάνει μια αποτυχημένη επέμβαση με πλήθος – όπως αποδείχθηκε – επιπλοκών κάτι άλλωστε που προκύπτει και από την ιατροδικαστική έκθεση που διενήργησε ο καθηγητής Κουτσάφτης.» Εκτός αυτής της περίπτωσης, άλλοι 3 συγγενείς θανόντων που είχαν υποβληθεί σε επεμβάσεις καρδιάς από τον ίδιο καρδιοχειρουργό έχουν στραφεί κατά του νοσοκομείου και του ιατρού διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Ο νομικός σύμβουλος του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Πέτρος Τσαντίλας δηλώνει στο e-reportaz:</strong></span>\r\n\r\n«Στις επίδικες υποθέσεις δεν υπάρχει καμία περίπτωση ιατρικού σφάλματος, το δε ιατρικό και λοιπό προσωπικό του Γ.Ν.Α. Ιπποκράτειο άσκησε τα καθήκοντά του lege artis, σύμφωνα με τους κανόνες της ιατρικής επιστήμης και προς το συμφέρον των ασθενών. Η τότε εκκρεμούσα πειθαρχική και ποινική εμπλοκή ενός συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού δεν είναι δυνατό να οδηγήσει σε μια «βιομηχανία αγωγών» και αποζημιώσεων εις βάρος του Νοσοκομείου και του Έλληνα φορολογούμενου, όταν το ίδιο το Νοσοκομείο και το ιατρικό του προσωπικό του δεν βαρύνεται με κανένα ιατρικό λάθος».','Βροχή...αγωγών κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείο για θανάτους από επεμβάσεις καρδιάς','','publish','open','open','','vrochi-agogon-kata-tou-ippokratiou-no','','','2014-12-27 11:47:00','2014-12-27 08:47:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1988',0,'post','',4),
 (1989,1,'2014-12-27 10:02:33','2014-12-27 07:02:33','<p>Εκατομμύρια ευρώ καλείται να καταβάλλει το <strong>Ιπποκράτειο νοσοκομείο</strong> της Αθήνας ,μετά από αγωγές, που κατέθεσαν σε βάρος του τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς θανόντων οι οποίοι απεβίωσαν λίγες ημέρες μετά την υποβολή τους σε επεμβάσεις ανοιχτής καρδιάς ή βηματοδότη σε μια από τις δυο καρδιοχειρουργικές του νοσοκομείου.</p>\n<p>Οι αγωγές στρέφονται και κατά συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού ο οποίος πρόσφατα επανατοποθετήθηκε ως διευθυντής σε μια από τις δύο κλινικές του νοσοκομείου με απόφαση του <strong>αναπληρωτή Υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου</strong>, σε εφαρμογή απόφασης του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ οι οποίοι αξιολόγησαν εκ νέου τα στοιχεία με βάση τα οποία ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός απολύθηκε το 2011 κατηγορούμενος για χρήση πλαστών εγγράφων για την απόκτηση της ειδικότητάς.</p>\n<p><strong>Η υπόθεση με τον συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό του Ιπποκράτειου νοσοκομείου ξεκινά το 2007, επί Υπουργίας Δημήτρη Αβραμόπουλου, όταν καταγγέλθηκε από συναδέλφους του ότι είχε προσκομίσει πλαστά πιστοποιητικά για την απόκτηση της ειδικότητας.</strong> Ο συγκεκριμένος ιατρός απολύθηκε το 2011 μετά από εισήγηση του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ, οι οποίοι τότε έκριναν ότι πλαστογράφησε έγγραφο με την υπογραφή του γνωστού καρδιοχειρουργού Μαγκντί Γιακούμπ με βάση το οποίο εφέρετο, ότι<br />\nαπέκτησε εκπαιδευόμενος δίπλα του, την ειδικότητα στην Αγγλία.</p>\n<p><strong>Ο καρδιοχειρουργός προσέφυγε κατά της απόλυσής του στο Συμβούλιο της Επικρατείας το οποίο απέρριψε την προσφυγή του. Ωστόσο, το Σεπτέμβριο του 2014 επανήλθε στη θέση του με απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου μετά από εισήγηση της Νομικής υπηρεσίας του Υπουργείου.</strong></p>\n<p>Σύμφωνα με πληροφορίες ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός πρόκειται στις επόμενες ημέρες να συνταξιοδοτηθεί ενώ πληροφορίες αναφέρουν ότι αναμένεται να καταθέσει και αγωγή αποζημίωσης κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείου, διεκδικώντας τους μισθούς που έχασε κατά την περίοδο που είχε τεθεί εκτός νοσοκομείου. Ωστόσο, πρόκειται για μια περίπτωση ιατρού για την οποία έχουν προκληθεί πλήθος αμφισβητήσεων αναφορικά με την απόκτηση της ειδικότητας του καρδιοχειρουργού, καθώς η κλινική του, σύμφωνα με έρευνα που είχε διεξαχθεί, εμφάνισε μεγάλο αριθμό ασθενών οι οποίοι έχασαν, λίγες ημέρες μετά την επέμβαση καρδίας, που τους έγινε τη ζωή τους.</p>\n<p><strong>Τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς ασθενών που έχασαν την ζωή τους, χειρουργούμενοι στη συγκεκριμένη κλινική του νοσοκομείου, έχουν προσφύγει στα δικαστήρια διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ από το νοσοκομείο αλλά και από τον ίδιο.</strong> Η Μαρία Γιασουρίδου έχασε τον πατέρα της το 2005 μετά από επέμβαση ανοιχτής καρδιάς για αλλαγή βηματοδότη την οποία έκανε ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο. Η κυρία Γιασουρίδου κατέφυγε στα δικαστήρια και διεκδικεί με αγωγή της 200.000 ευρώ από το νοσοκομείο, επικαλούμενη ιατροδικαστική έκθεση, σύμφωνα με την οποία ο 69χρονος τότε πατέρας της εξέπνευσε 17 ημέρες μετά το χειρουργείο επιρρίπτοντας ευθύνες για αμέλεια στο συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό.</p>\n<p>Η ίδια δηλώνει στο e-reportaz ότι »Απο δικό του λάθος τον άφησε αβοήθητο να αιμορραγεί πολλές ημέρες μετά το χειρουργείο ώστε να μην χρεωθεί ο ίδιος ένα ακόμη θάνατο. Ζητώ την δικαίωση του πατέρα μου. Μας άφηνε να ελπίζουμε ενώ μας παραπλάνησε ξέροντας από την αρχή ότι είχε κάνει μια αποτυχημένη επέμβαση με πλήθος – όπως αποδείχθηκε – επιπλοκών κάτι άλλωστε που προκύπτει και από την ιατροδικαστική έκθεση που διενήργησε ο καθηγητής Κουτσάφτης.» Εκτός αυτής της περίπτωσης, άλλοι 3 συγγενείς θανόντων που είχαν υποβληθεί σε επεμβάσεις καρδιάς από τον ίδιο καρδιοχειρουργό έχουν στραφεί κατά του νοσοκομείου και του ιατρού διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ.</p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Ο νομικός σύμβουλος του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Πέτρος Τσαντίλας δηλώνει στο e-reportaz:</strong></span></p>\n<p>«Στις επίδικες υποθέσεις δεν υπάρχει καμία περίπτωση ιατρικού σφάλματος, το δε ιατρικό και λοιπό προσωπικό του Γ.Ν.Α. Ιπποκράτειο άσκησε τα καθήκοντά του lege artis, σύμφωνα με τους κανόνες της ιατρικής επιστήμης και προς το συμφέρον των ασθενών. Η τότε εκκρεμούσα πειθαρχική και ποινική εμπλοκή ενός συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού δεν είναι δυνατό να οδηγήσει σε μια «βιομηχανία αγωγών» και αποζημιώσεων εις βάρος του Νοσοκομείου και του Έλληνα φορολογούμενου, όταν το ίδιο το Νοσοκομείο και το ιατρικό του προσωπικό του δεν βαρύνεται με κανένα ιατρικό λάθος».</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Βροχή...αγωγών κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείο για θανάτους από επεμβάσεις καρδιάς','','inherit','open','open','','1988-revision-v1','','','2014-12-27 10:02:33','2014-12-27 07:02:33','',1988,'http://www.healthreportaz.gr/1989/1988-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1991,3,'2014-12-27 11:40:05','2014-12-27 08:40:05','<p>Εκατομμύρια ευρώ καλείται να καταβάλλει το <strong>Ιπποκράτειο νοσοκομείο</strong> της Αθήνας ,μετά από αγωγές, που κατέθεσαν σε βάρος του τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς θανόντων οι οποίοι απεβίωσαν λίγες ημέρες μετά την υποβολή τους σε επεμβάσεις ανοιχτής καρδιάς ή βηματοδότη σε μια από τις δυο καρδιοχειρουργικές του νοσοκομείου.</p>\r\n<p>Οι αγωγές στρέφονται και κατά συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού ο οποίος πρόσφατα επανατοποθετήθηκε ως διευθυντής σε μια από τις δύο κλινικές του νοσοκομείου με απόφαση του <strong>αναπληρωτή Υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου</strong>, σε εφαρμογή απόφασης του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ οι οποίοι αξιολόγησαν εκ νέου τα στοιχεία με βάση τα οποία ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός απολύθηκε το 2011 κατηγορούμενος για χρήση πλαστών εγγράφων για την απόκτηση της ειδικότητάς.</p>\r\n<p><strong>Η υπόθεση με τον συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό του Ιπποκράτειου νοσοκομείου ξεκινά το 2007, επί Υπουργίας Δημήτρη Αβραμόπουλου, όταν καταγγέλθηκε από συναδέλφους του ότι είχε προσκομίσει πλαστά πιστοποιητικά για την απόκτηση της ειδικότητας.</strong> Ο συγκεκριμένος ιατρός απολύθηκε το 2011 μετά από εισήγηση του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ, οι οποίοι τότε έκριναν ότι πλαστογράφησε έγγραφο με την υπογραφή του γνωστού καρδιοχειρουργού Μαγκντί Γιακούμπ με βάση το οποίο εφέρετο, ότι<br />\r\nαπέκτησε εκπαιδευόμενος δίπλα του, την ειδικότητα στην Αγγλία.</p>\r\n<p><strong>Ο καρδιοχειρουργός προσέφυγε κατά της απόλυσής του στο Συμβούλιο της Επικρατείας το οποίο απέρριψε την προσφυγή του. Ωστόσο, το Σεπτέμβριο του 2014 επανήλθε στη θέση του με απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου μετά από εισήγηση της Νομικής υπηρεσίας του Υπουργείου.</strong></p>\r\n<p>Σύμφωνα με πληροφορίες ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός πρόκειται στις επόμενες ημέρες να συνταξιοδοτηθεί ενώ πληροφορίες αναφέρουν ότι αναμένεται να καταθέσει και αγωγή αποζημίωσης κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείου, διεκδικώντας τους μισθούς που έχασε κατά την περίοδο που είχε τεθεί εκτός νοσοκομείου. Ωστόσο, πρόκειται για μια περίπτωση ιατρού για την οποία έχουν προκληθεί πλήθος αμφισβητήσεων αναφορικά με την απόκτηση της ειδικότητας του καρδιοχειρουργού, καθώς η κλινική του, σύμφωνα με έρευνα που είχε διεξαχθεί, εμφάνισε μεγάλο αριθμό ασθενών οι οποίοι έχασαν, λίγες ημέρες μετά την επέμβαση καρδίας, που τους έγινε τη ζωή τους.</p>\r\n<p><strong>Τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς ασθενών που έχασαν την ζωή τους, χειρουργούμενοι στη συγκεκριμένη κλινική του νοσοκομείου, έχουν προσφύγει στα δικαστήρια διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ από το νοσοκομείο αλλά και από τον ίδιο.</strong> Η Μαρία Γιασουρίδου έχασε τον πατέρα της το 2005 μετά από επέμβαση ανοιχτής καρδιάς για αλλαγή βηματοδότη την οποία έκανε ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο. Η κυρία Γιασουρίδου κατέφυγε στα δικαστήρια και διεκδικεί με αγωγή της 200.000 ευρώ από το νοσοκομείο, επικαλούμενη ιατροδικαστική έκθεση, σύμφωνα με την οποία ο 69χρονος τότε πατέρας της εξέπνευσε 17 ημέρες μετά το χειρουργείο επιρρίπτοντας ευθύνες για αμέλεια στο συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό.</p>\r\n<p>Η ίδια δηλώνει στο e-reportaz ότι »Απο δικό του λάθος τον άφησε αβοήθητο να αιμορραγεί πολλές ημέρες μετά το χειρουργείο ώστε να μην χρεωθεί ο ίδιος ένα ακόμη θάνατο. Ζητώ την δικαίωση του πατέρα μου. Μας άφηνε να ελπίζουμε ενώ μας παραπλάνησε ξέροντας από την αρχή ότι είχε κάνει μια αποτυχημένη επέμβαση με πλήθος – όπως αποδείχθηκε – επιπλοκών κάτι άλλωστε που προκύπτει και από την ιατροδικαστική έκθεση που διενήργησε ο καθηγητής Κουτσάφτης.» Εκτός αυτής της περίπτωσης, άλλοι 3 συγγενείς θανόντων που είχαν υποβληθεί σε επεμβάσεις καρδιάς από τον ίδιο καρδιοχειρουργό έχουν στραφεί κατά του νοσοκομείου και του ιατρού διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ.</p>\r\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Ο νομικός σύμβουλος του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Πέτρος Τσαντίλας δηλώνει στο e-reportaz:</strong></span></p>\r\n<p>«Στις επίδικες υποθέσεις δεν υπάρχει καμία περίπτωση ιατρικού σφάλματος, το δε ιατρικό και λοιπό προσωπικό του Γ.Ν.Α. Ιπποκράτειο άσκησε τα καθήκοντά του lege artis, σύμφωνα με τους κανόνες της ιατρικής επιστήμης και προς το συμφέρον των ασθενών. Η τότε εκκρεμούσα πειθαρχική και ποινική εμπλοκή ενός συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού δεν είναι δυνατό να οδηγήσει σε μια «βιομηχανία αγωγών» και αποζημιώσεων εις βάρος του Νοσοκομείου και του Έλληνα φορολογούμενου, όταν το ίδιο το Νοσοκομείο και το ιατρικό του προσωπικό του δεν βαρύνεται με κανένα ιατρικό λάθος».</p>\r\n','Βροχή...αγωγών κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείο για θανάτους από επεμβάσεις καρδιάς','','inherit','open','open','','1988-revision-v1','','','2014-12-27 11:40:05','2014-12-27 08:40:05','',1988,'http://www.healthreportaz.gr/1991/1988-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2019,1,'2015-01-04 21:33:14','2015-01-04 18:33:14','','image-246968.jpg','','inherit','open','open','','image-246968-jpg','','','2015-01-04 21:33:14','2015-01-04 18:33:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-246968.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (1992,3,'2014-12-27 11:40:28','2014-12-27 08:40:28','','ippokrateio-nosokomeio','','inherit','open','open','','ippokrateio-nosokomeio','','','2014-12-27 11:40:28','2014-12-27 08:40:28','',1988,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/ippokrateio-nosokomeio.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (1993,3,'2014-12-27 11:43:49','2014-12-27 08:43:49','<strong>Του Θάνου Πασχάλη</strong>\r\n\r\nΕκατομμύρια ευρώ καλείται να καταβάλλει το <strong>Ιπποκράτειο νοσοκομείο</strong> της Αθήνας ,μετά από αγωγές, που κατέθεσαν σε βάρος του τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς θανόντων οι οποίοι απεβίωσαν λίγες ημέρες μετά την υποβολή τους σε επεμβάσεις ανοιχτής καρδιάς ή βηματοδότη σε μια από τις δυο καρδιοχειρουργικές του νοσοκομείου.\r\n\r\nΟι αγωγές στρέφονται και κατά συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού ο οποίος πρόσφατα επανατοποθετήθηκε ως διευθυντής σε μια από τις δύο κλινικές του νοσοκομείου με απόφαση του <strong>αναπληρωτή Υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου</strong>, σε εφαρμογή απόφασης του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ οι οποίοι αξιολόγησαν εκ νέου τα στοιχεία με βάση τα οποία ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός απολύθηκε το 2011 κατηγορούμενος για χρήση πλαστών εγγράφων για την απόκτηση της ειδικότητάς.\r\n\r\n<strong>Η υπόθεση με τον συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό του Ιπποκράτειου νοσοκομείου ξεκινά το 2007, επί Υπουργίας Δημήτρη Αβραμόπουλου, όταν καταγγέλθηκε από συναδέλφους του ότι είχε προσκομίσει πλαστά πιστοποιητικά για την απόκτηση της ειδικότητας.</strong> Ο συγκεκριμένος ιατρός απολύθηκε το 2011 μετά από εισήγηση του πειθαρχικού συμβουλίου ιατρών του ΕΣΥ, οι οποίοι τότε έκριναν ότι πλαστογράφησε έγγραφο με την υπογραφή του γνωστού καρδιοχειρουργού Μαγκντί Γιακούμπ με βάση το οποίο εφέρετο, ότι\r\nαπέκτησε εκπαιδευόμενος δίπλα του, την ειδικότητα στην Αγγλία.\r\n\r\n<strong>Ο καρδιοχειρουργός προσέφυγε κατά της απόλυσής του στο Συμβούλιο της Επικρατείας το οποίο απέρριψε την προσφυγή του. Ωστόσο, το Σεπτέμβριο του 2014 επανήλθε στη θέση του με απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Υγείας Λεωνίδα Γρηγοράκου μετά από εισήγηση της Νομικής υπηρεσίας του Υπουργείου.</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με πληροφορίες ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός πρόκειται στις επόμενες ημέρες να συνταξιοδοτηθεί ενώ πληροφορίες αναφέρουν ότι αναμένεται να καταθέσει και αγωγή αποζημίωσης κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείου, διεκδικώντας τους μισθούς που έχασε κατά την περίοδο που είχε τεθεί εκτός νοσοκομείου. Ωστόσο, πρόκειται για μια περίπτωση ιατρού για την οποία έχουν προκληθεί πλήθος αμφισβητήσεων αναφορικά με την απόκτηση της ειδικότητας του καρδιοχειρουργού, καθώς η κλινική του, σύμφωνα με έρευνα που είχε διεξαχθεί, εμφάνισε μεγάλο αριθμό ασθενών οι οποίοι έχασαν, λίγες ημέρες μετά την επέμβαση καρδίας, που τους έγινε τη ζωή τους.\r\n\r\n<strong>Τουλάχιστον τέσσερις συγγενείς ασθενών που έχασαν την ζωή τους, χειρουργούμενοι στη συγκεκριμένη κλινική του νοσοκομείου, έχουν προσφύγει στα δικαστήρια διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ από το νοσοκομείο αλλά και από τον ίδιο.</strong> Η Μαρία Γιασουρίδου έχασε τον πατέρα της το 2005 μετά από επέμβαση ανοιχτής καρδιάς για αλλαγή βηματοδότη την οποία έκανε ο συγκεκριμένος καρδιοχειρουργός στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο. Η κυρία Γιασουρίδου κατέφυγε στα δικαστήρια και διεκδικεί με αγωγή της 200.000 ευρώ από το νοσοκομείο, επικαλούμενη ιατροδικαστική έκθεση, σύμφωνα με την οποία ο 69χρονος τότε πατέρας της εξέπνευσε 17 ημέρες μετά το χειρουργείο επιρρίπτοντας ευθύνες για αμέλεια στο συγκεκριμένο καρδιοχειρουργό.\r\n\r\nΗ ίδια δηλώνει στο e-reportaz ότι »Απο δικό του λάθος τον άφησε αβοήθητο να αιμορραγεί πολλές ημέρες μετά το χειρουργείο ώστε να μην χρεωθεί ο ίδιος ένα ακόμη θάνατο. Ζητώ την δικαίωση του πατέρα μου. Μας άφηνε να ελπίζουμε ενώ μας παραπλάνησε ξέροντας από την αρχή ότι είχε κάνει μια αποτυχημένη επέμβαση με πλήθος – όπως αποδείχθηκε – επιπλοκών κάτι άλλωστε που προκύπτει και από την ιατροδικαστική έκθεση που διενήργησε ο καθηγητής Κουτσάφτης.» Εκτός αυτής της περίπτωσης, άλλοι 3 συγγενείς θανόντων που είχαν υποβληθεί σε επεμβάσεις καρδιάς από τον ίδιο καρδιοχειρουργό έχουν στραφεί κατά του νοσοκομείου και του ιατρού διεκδικώντας αποζημιώσεις εκατομμυρίων ευρώ.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Ο νομικός σύμβουλος του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Πέτρος Τσαντίλας δηλώνει στο e-reportaz:</strong></span>\r\n\r\n«Στις επίδικες υποθέσεις δεν υπάρχει καμία περίπτωση ιατρικού σφάλματος, το δε ιατρικό και λοιπό προσωπικό του Γ.Ν.Α. Ιπποκράτειο άσκησε τα καθήκοντά του lege artis, σύμφωνα με τους κανόνες της ιατρικής επιστήμης και προς το συμφέρον των ασθενών. Η τότε εκκρεμούσα πειθαρχική και ποινική εμπλοκή ενός συγκεκριμένου καρδιοχειρουργού δεν είναι δυνατό να οδηγήσει σε μια «βιομηχανία αγωγών» και αποζημιώσεων εις βάρος του Νοσοκομείου και του Έλληνα φορολογούμενου, όταν το ίδιο το Νοσοκομείο και το ιατρικό του προσωπικό του δεν βαρύνεται με κανένα ιατρικό λάθος».','Βροχή...αγωγών κατά του Ιπποκράτειου νοσοκομείο για θανάτους από επεμβάσεις καρδιάς','','inherit','open','open','','1988-revision-v1','','','2014-12-27 11:43:49','2014-12-27 08:43:49','',1988,'http://www.healthreportaz.gr/1993/1988-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2089,1,'2015-01-14 18:15:25','2015-01-14 15:15:25','','image-249111.jpg','','inherit','open','open','','image-249111-jpg','','','2015-01-14 18:15:25','2015-01-14 15:15:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-249111.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (1995,2,'2014-12-29 18:49:21','2014-12-29 15:49:21','Η σωστή περιποίηση του προσώπου και γενικότερα του δέρματός μας ξεκινάει εσωτερικά. Η διατροφή δίνει τη βάση και η εξωτερική φροντίδα προσθέτει τις «πινελιές» για μια όμορφη και νεανική επιδερμίδα.\r\n\r\nΔείτε ποιες τροφές πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, προκειμένου να φροντίσετε σε βάθος το δέρμα σας και να μειώσετε ή να καθυστερήσετε την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπό σας!\r\n\r\n<strong>Καρότα, ροδάκινα και βερίκοκα</strong>\r\n\r\nΤα πορτοκαλί φρούτα και τα λαχανικά είναι καλές πηγές βήτα-καροτίνης, μια ένωσης που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α και η οποία βοηθά στην πρόληψη της ξηροδερμίας, ενώ μειώνει τις γραμμές και τις ρυτίδες.\r\n\r\n<strong>Ντομάτες</strong>\r\n\r\nΜια διατροφή πλούσια σε ντομάτες οι οποίες έχουν μεγάλη περιεκτικότητα στο ισχυρό αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, σας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία UV σε ποσοστό ακόμα και 30%.\r\n<strong>\r\nΕλιές και ελαιόλαδο</strong>\r\n\r\nΕίναι η τροφή-ραχοκοκαλιά της μεσογειακής διατροφής. Περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε, που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.\r\n<strong>\r\nΚεράσι, ρόδι και βατόμουρο</strong>\r\n\r\nΈρευνες δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά σε αυτά τα φρούτα εμποδίζουν την καταστροφή του κολλαγόνου, κάτι που σας προστατεύει ενάντια στις ρυτίδες. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία, σύμφωνα με σχετική έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, συνδέεται με τη μείωση των ρυτίδων και της ξηροδερμίας.\r\n\r\n<strong>Πράσινο τσάι</strong>\r\n\r\nΓια να διατηρήσετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν πιο νεανικό, τα κύτταρά σας πρέπει να αναζωογονούνται σωστά. Το πράσινο τσάι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ευνοεί την σωστή αναπαραγωγή και ανάπτυξη των κυττάρων.\r\n\r\n<strong>Ψάρια\r\n</strong>\r\nΑν έχετε χρόνια ξηροδερμία, προσθέστε στη διατροφή σας τροφές που περιέχουν καλά λιπαρά. Θα σας βοηθήσει ενυδατώσετε το δέρμα σας εκ των έσω. Ο άγριος σολομός είναι εξαιρετικός για το δέρμα σας. Είναι μια τροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε. Άλλα ψάρια πλούσια σε ωμέγα-λιπαρά είναι οι σαρδέλες και το σκουμπρί.\r\n\r\n<strong>Ξηροί καρποί</strong>\r\n\r\nΟι ξηροί καρποί είναι μια άλλη καλή πηγή καλών, ω-λιπαρών. Μερικοί ξηροί καρποί, όπως τα αμύγδαλα, έχουν επίσης βιταμίνη Ε, ενώ παρουσιάζουν και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ακμής, της ψωρίασης και του εκζέματος.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο</strong>\r\n\r\nΌπως οι ξηροί καρποί και τα ψάρια, έτσι και τα αβοκάντο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καλά λιπαρά οξέα. Εκτός από αυτό, όμως, τα αβοκάντο είναι επίσης πλούσια σε γλουταθειόνη. Η γλουταθειόνη είναι μια κορυφαία αντιγηραντική ουσία, κυρίως για καλύτερη αποτοξίνωση. Αποβάλλοντας τις τοξίνες από τον οργανισμό σας, η γλουταθειόνη βοηθά στον περιορισμό της ακμής και των ρυτίδων.\r\n\r\n<strong>Μέλι</strong>\r\n\r\nΕάν επιθυμείτε κάτι γλυκό, προτιμήστε το μέλι, έναντι άλλων γλυκών με βάση τη λευκή ζάχαρη. Το μέλι είναι αντιιικό και αντιοξειδωτικό. Δεν προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και το δέρμα, όπως κάνει η ζάχαρη. Είναι άλλωστε γνωστό, ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμη και ως μάσκα προσώπου.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Τι πρέπει να τρώμε για να μην κάνουμε ρυτίδες! ','','publish','open','open','','ti-prepi-na-trome-gia-na-min-kanoume-ritides','','','2014-12-29 18:49:21','2014-12-29 15:49:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1995',0,'post','',2),
 (1996,2,'2014-12-29 18:49:02','2014-12-29 15:49:02','','Wrinkle','','inherit','open','open','','wrinkle','','','2014-12-29 18:49:02','2014-12-29 15:49:02','',1995,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/Wrinkle.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (1997,2,'2014-12-29 18:49:21','2014-12-29 15:49:21','Η σωστή περιποίηση του προσώπου και γενικότερα του δέρματός μας ξεκινάει εσωτερικά. Η διατροφή δίνει τη βάση και η εξωτερική φροντίδα προσθέτει τις «πινελιές» για μια όμορφη και νεανική επιδερμίδα.\r\n\r\nΔείτε ποιες τροφές πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, προκειμένου να φροντίσετε σε βάθος το δέρμα σας και να μειώσετε ή να καθυστερήσετε την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπό σας!\r\n\r\n<strong>Καρότα, ροδάκινα και βερίκοκα</strong>\r\n\r\nΤα πορτοκαλί φρούτα και τα λαχανικά είναι καλές πηγές βήτα-καροτίνης, μια ένωσης που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α και η οποία βοηθά στην πρόληψη της ξηροδερμίας, ενώ μειώνει τις γραμμές και τις ρυτίδες.\r\n\r\n<strong>Ντομάτες</strong>\r\n\r\nΜια διατροφή πλούσια σε ντομάτες οι οποίες έχουν μεγάλη περιεκτικότητα στο ισχυρό αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, σας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία UV σε ποσοστό ακόμα και 30%.\r\n<strong>\r\nΕλιές και ελαιόλαδο</strong>\r\n\r\nΕίναι η τροφή-ραχοκοκαλιά της μεσογειακής διατροφής. Περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε, που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.\r\n<strong>\r\nΚεράσι, ρόδι και βατόμουρο</strong>\r\n\r\nΈρευνες δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά σε αυτά τα φρούτα εμποδίζουν την καταστροφή του κολλαγόνου, κάτι που σας προστατεύει ενάντια στις ρυτίδες. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία, σύμφωνα με σχετική έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, συνδέεται με τη μείωση των ρυτίδων και της ξηροδερμίας.\r\n\r\n<strong>Πράσινο τσάι</strong>\r\n\r\nΓια να διατηρήσετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν πιο νεανικό, τα κύτταρά σας πρέπει να αναζωογονούνται σωστά. Το πράσινο τσάι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ευνοεί την σωστή αναπαραγωγή και ανάπτυξη των κυττάρων.\r\n\r\n<strong>Ψάρια\r\n</strong>\r\nΑν έχετε χρόνια ξηροδερμία, προσθέστε στη διατροφή σας τροφές που περιέχουν καλά λιπαρά. Θα σας βοηθήσει ενυδατώσετε το δέρμα σας εκ των έσω. Ο άγριος σολομός είναι εξαιρετικός για το δέρμα σας. Είναι μια τροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε. Άλλα ψάρια πλούσια σε ωμέγα-λιπαρά είναι οι σαρδέλες και το σκουμπρί.\r\n\r\n<strong>Ξηροί καρποί</strong>\r\n\r\nΟι ξηροί καρποί είναι μια άλλη καλή πηγή καλών, ω-λιπαρών. Μερικοί ξηροί καρποί, όπως τα αμύγδαλα, έχουν επίσης βιταμίνη Ε, ενώ παρουσιάζουν και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ακμής, της ψωρίασης και του εκζέματος.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο</strong>\r\n\r\nΌπως οι ξηροί καρποί και τα ψάρια, έτσι και τα αβοκάντο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καλά λιπαρά οξέα. Εκτός από αυτό, όμως, τα αβοκάντο είναι επίσης πλούσια σε γλουταθειόνη. Η γλουταθειόνη είναι μια κορυφαία αντιγηραντική ουσία, κυρίως για καλύτερη αποτοξίνωση. Αποβάλλοντας τις τοξίνες από τον οργανισμό σας, η γλουταθειόνη βοηθά στον περιορισμό της ακμής και των ρυτίδων.\r\n\r\n<strong>Μέλι</strong>\r\n\r\nΕάν επιθυμείτε κάτι γλυκό, προτιμήστε το μέλι, έναντι άλλων γλυκών με βάση τη λευκή ζάχαρη. Το μέλι είναι αντιιικό και αντιοξειδωτικό. Δεν προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και το δέρμα, όπως κάνει η ζάχαρη. Είναι άλλωστε γνωστό, ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμη και ως μάσκα προσώπου.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Τι πρέπει να τρώμε για να μην κάνουμε ρυτίδες! ','','inherit','open','open','','1995-revision-v1','','','2014-12-29 18:49:21','2014-12-29 15:49:21','',1995,'http://www.healthreportaz.gr/1997/1995-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (1998,2,'2014-12-29 19:04:15','2014-12-29 16:04:15','Αρκετοί άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι τα χέρια τους και τα πόδια τους «είναι μονίμως κρύα», κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες, και υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται στην κακή κυκλοφορία του αίματος.\r\nΩστόσο, η αλήθεια δεν είναι ακριβώς αυτή. \r\n\r\nΤο δέρμα μας διατηρείται σε μια άνετη θερμοκρασία με τη βοήθεια των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία διανέμουν πλούσιο σε οξυγόνο, ζεστό αίμα σε όλο το σώμα. Όταν πέφτει ο υδράργυρος στην ατμόσφαιρα, το δέρμα ειδοποιεί τον εγκέφαλο να προκαλέσει συστολή των αγγείων. Αυτό επιτρέπει σε μικρότερες ποσότητες αίματος να φτάσουν στο δέρμα, προκειμένου το αίμα να επικεντρωθεί και να διατηρήσει πιο ζεστό τον κορμό του σώματος, όπου βρίσκονται όλα τα όργανα.\r\n\r\nΣε ορισμένα άτομα αυτή η αγγειοσυστολή, όπως ονομάζεται η συγκεκριμένη διαδικασία, μπορεί να προκληθεί ακόμα και από μικρή πτώση στην εξωτερική θερμοκρασία. Έρευνα έδειξε ότι αυτό το είδος της αντίδρασης του οργανισμού είναι πιο συχνό στις γυναίκες, κυρίως λόγω των διακυμάνσεων στα επίπεδα των οιστρογόνων, των ορμονών που παίζουν μεγάλο ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.\r\n\r\nΟπότε, στην ουσία, οι άνθρωποι που έχουν πιο συχνά κρύα χέρια και πόδια, δεν έχουν χειρότερο κυκλοφορικό σύστημα από τους υπόλοιπους, αλλά πιο ευαίσθητες αντιδράσεις στην πτώση της θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα.\r\n\r\nΑυτή η πιο μεγάλη ευαισθησία στο κρύο μπορεί να κρύβει και κάποια ασθένεια, καθώς είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου του Raynaud, στην οποία τα άκρα, συνήθως μόνο τα δάχτυλα χεριών και των ποδιών, αλλά μερικές φορές, επίσης, η μύτη και τα αυτιά, μπορεί να γίνουν λευκά ή μπλε και να μουδιάσουν.\r\n\r\nΑνάλογα με το πόσο άσχημα είναι τα συμπτώματά σας, η θεραπεία μπορεί να κυμαίνεται από το να φορέσετε απλά επιπλέον γάντια και κάλτσες μέχρι και τη λήψη συγκεκριμένης φαρμακευτικής αγωγής, που θα διαστείλλει τα αιμοφόρα αγγεία.\r\n\r\nΤέλος, τα κρύα χέρια μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα και από άλλες παθήσεις, όπως υποθυρεοειδισμός, λύκος, διαβήτης, χαμηλά επίπεδα σιδήρου ή ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει εξετάσεις και να συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο, ή να σας συστήσει κάποιο συμπλήρωμα ή κάποια αλλαγή στην διατροφή σας.\r\n\r\nΑλλά αν τα κρύα χέρια/πόδια είναι το μόνο σας πρόβλημα, τότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να είστε περισσότερο δραστήριοι ακόμα και μέσα στο σπίτι και να σηκώνεστε τακτικά να περπατάτε και να κινείστε.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Γιατί έχουμε κρύα χέρια/πόδια και πώς να το αντιμετωπίσουμε ','','publish','open','open','','giati-echoume-kria-cheriapodia-ke-pos-na-to-antimetopisoume','','','2014-12-29 19:04:15','2014-12-29 16:04:15','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=1998',0,'post','',0),
 (1999,2,'2014-12-29 19:03:56','2014-12-29 16:03:56','','Cold-Feet','','inherit','open','open','','cold-feet','','','2014-12-29 19:03:56','2014-12-29 16:03:56','',1998,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/Cold-Feet.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2000,2,'2014-12-29 19:04:15','2014-12-29 16:04:15','Αρκετοί άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι τα χέρια τους και τα πόδια τους «είναι μονίμως κρύα», κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες, και υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται στην κακή κυκλοφορία του αίματος.\r\nΩστόσο, η αλήθεια δεν είναι ακριβώς αυτή. \r\n\r\nΤο δέρμα μας διατηρείται σε μια άνετη θερμοκρασία με τη βοήθεια των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία διανέμουν πλούσιο σε οξυγόνο, ζεστό αίμα σε όλο το σώμα. Όταν πέφτει ο υδράργυρος στην ατμόσφαιρα, το δέρμα ειδοποιεί τον εγκέφαλο να προκαλέσει συστολή των αγγείων. Αυτό επιτρέπει σε μικρότερες ποσότητες αίματος να φτάσουν στο δέρμα, προκειμένου το αίμα να επικεντρωθεί και να διατηρήσει πιο ζεστό τον κορμό του σώματος, όπου βρίσκονται όλα τα όργανα.\r\n\r\nΣε ορισμένα άτομα αυτή η αγγειοσυστολή, όπως ονομάζεται η συγκεκριμένη διαδικασία, μπορεί να προκληθεί ακόμα και από μικρή πτώση στην εξωτερική θερμοκρασία. Έρευνα έδειξε ότι αυτό το είδος της αντίδρασης του οργανισμού είναι πιο συχνό στις γυναίκες, κυρίως λόγω των διακυμάνσεων στα επίπεδα των οιστρογόνων, των ορμονών που παίζουν μεγάλο ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.\r\n\r\nΟπότε, στην ουσία, οι άνθρωποι που έχουν πιο συχνά κρύα χέρια και πόδια, δεν έχουν χειρότερο κυκλοφορικό σύστημα από τους υπόλοιπους, αλλά πιο ευαίσθητες αντιδράσεις στην πτώση της θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα.\r\n\r\nΑυτή η πιο μεγάλη ευαισθησία στο κρύο μπορεί να κρύβει και κάποια ασθένεια, καθώς είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου του Raynaud, στην οποία τα άκρα, συνήθως μόνο τα δάχτυλα χεριών και των ποδιών, αλλά μερικές φορές, επίσης, η μύτη και τα αυτιά, μπορεί να γίνουν λευκά ή μπλε και να μουδιάσουν.\r\n\r\nΑνάλογα με το πόσο άσχημα είναι τα συμπτώματά σας, η θεραπεία μπορεί να κυμαίνεται από το να φορέσετε απλά επιπλέον γάντια και κάλτσες μέχρι και τη λήψη συγκεκριμένης φαρμακευτικής αγωγής, που θα διαστείλλει τα αιμοφόρα αγγεία.\r\n\r\nΤέλος, τα κρύα χέρια μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα και από άλλες παθήσεις, όπως υποθυρεοειδισμός, λύκος, διαβήτης, χαμηλά επίπεδα σιδήρου ή ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει εξετάσεις και να συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο, ή να σας συστήσει κάποιο συμπλήρωμα ή κάποια αλλαγή στην διατροφή σας.\r\n\r\nΑλλά αν τα κρύα χέρια/πόδια είναι το μόνο σας πρόβλημα, τότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να είστε περισσότερο δραστήριοι ακόμα και μέσα στο σπίτι και να σηκώνεστε τακτικά να περπατάτε και να κινείστε.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Γιατί έχουμε κρύα χέρια/πόδια και πώς να το αντιμετωπίσουμε ','','inherit','open','open','','1998-revision-v1','','','2014-12-29 19:04:15','2014-12-29 16:04:15','',1998,'http://www.healthreportaz.gr/2000/1998-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2001,2,'2014-12-29 19:43:06','2014-12-29 16:43:06','Επιστολή με σκληρό περιεχόμενο απηύθυνε η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδας σε 18 βουλευτές όλων των κομμάτων, με αφορμή την αρνητική στάση που τήρησαν στη διάταξη πρόσφατου νομοσχεδίου του υπουργείου Υγείας, για δημιουργία κλάδου νοσηλευτών ΕΣΥ.\r\n\r\n«Ο τίτλος μας, νομοθετημένος από το 1985 (Ν. 1579), αποτέλεσε αντικείμενο παραχάραξης, υποτίμησης και ανεξήγητα ελαφράς αντιμετώπισης από τους 18 βουλευτές, οι οποίοι απογυμνώθηκαν παντελώς στα μάτια του συνόλου των νοσηλευτών της χώρας», τονίζει στην επιστολή το ΔΣ της ΕΝΕ. \r\n\r\nΣτην επιστολή τους οι νοσηλευτές καταλογίζουν τη μεγαλύτερη ευθύνη, για τη μη ψήφιση της διάταξης που πρόβλεπε δημιουργία κλάδου νοσηλευτών πανεπιστημιακής εκπαίδευσης στο ΕΣΥ, στον αναπληρωτή υπουργό Υγείας, κ. Λεωνίδα Γρηγοράκο, χαρακτηρίζοντας τις ενέργειες του «εξοργιστικές» και «προπαρασκευαστικές». \r\n\r\n«Αν και διετέλεσε καθηγητής στο Τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, δε δίστασε στο βωμό της άγρας μικροπολιτικών και εκλογικών οφελών, να αναγορεύσει τους κατόχους διπλωμάτων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης Βοηθούς Νοσηλευτών, σε Νοσηλευτές» αναφέρουν χαρακτηριστικά και προσθέτουν ότι «στα χνάρια του κ. Γρηγοράκου και προφανώς θέλοντας να ευαρεστήσουν τους Βοηθούς Νοσηλευτών (οι οποίοι παρεμπιπτόντως, όντως εργάζονται σκληρά, όπως άλλωστε και οι Νοσηλευτές), βάδισαν και πολλοί από όσους τοποθετήθηκαν για το θέμα αυτό».\r\n\r\nΗ ΕΝΕ καταγγέλει ότι ανάλογες αναφορές έγιναν από την Ιωάννα Γαϊτάνη, βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ από τη Θεσσαλονίκη, τη Μαρία Γιαννακάκη, βουλευτή ΔΗΜΑΡ Πειραιά, τον Κωνσταντίνο Δερμιτζάκη, βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ από το Λασίθι και τον Κωνσταντίνο Ζαχαριά (ΣΥΡΙΖΑ) από την Αρκαδία.\r\n\r\nΤην οργή των νοσηλευτών προκάλεσαν και οι αναφορές του τέως υφυπουργού Υγείας και βουλευτή της ΝΔ Γιώργου Κωνσταντόπουλου, ο οποίος, σύμφωνα με την ΕΝΕ, «πολτοποίησε τον τίτλο μας όπως άλλωστε και πολλοί άλλοι επαγγελματίες της υγείας και μη μέσα στο κοινοβούλιο».\r\n','Η Ένωση Νοσηλευτών κατά 18 βουλευτών','','publish','open','open','','i-enosi-nosilefton-kata-18-voulefton','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2001',0,'post','',0),
 (2002,2,'2014-12-29 19:42:51','2014-12-29 16:42:51','','nosileutes','','inherit','open','open','','nosileutes','','','2014-12-29 19:42:51','2014-12-29 16:42:51','',2001,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/nosileutes.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2003,2,'2014-12-29 19:43:06','2014-12-29 16:43:06','Επιστολή με σκληρό περιεχόμενο απηύθυνε η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδας σε 18 βουλευτές όλων των κομμάτων, με αφορμή την αρνητική στάση που τήρησαν στη διάταξη πρόσφατου νομοσχεδίου του υπουργείου Υγείας, για δημιουργία κλάδου νοσηλευτών ΕΣΥ.\r\n\r\n«Ο τίτλος μας, νομοθετημένος από το 1985 (Ν. 1579), αποτέλεσε αντικείμενο παραχάραξης, υποτίμησης και ανεξήγητα ελαφράς αντιμετώπισης από τους 18 βουλευτές, οι οποίοι απογυμνώθηκαν παντελώς στα μάτια του συνόλου των νοσηλευτών της χώρας», τονίζει στην επιστολή το ΔΣ της ΕΝΕ. \r\n\r\nΣτην επιστολή τους οι νοσηλευτές καταλογίζουν τη μεγαλύτερη ευθύνη, για τη μη ψήφιση της διάταξης που πρόβλεπε δημιουργία κλάδου νοσηλευτών πανεπιστημιακής εκπαίδευσης στο ΕΣΥ, στον αναπληρωτή υπουργό Υγείας, κ. Λεωνίδα Γρηγοράκο, χαρακτηρίζοντας τις ενέργειες του «εξοργιστικές» και «προπαρασκευαστικές». \r\n\r\n«Αν και διετέλεσε καθηγητής στο Τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, δε δίστασε στο βωμό της άγρας μικροπολιτικών και εκλογικών οφελών, να αναγορεύσει τους κατόχους διπλωμάτων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης Βοηθούς Νοσηλευτών, σε Νοσηλευτές» αναφέρουν χαρακτηριστικά και προσθέτουν ότι «στα χνάρια του κ. Γρηγοράκου και προφανώς θέλοντας να ευαρεστήσουν τους Βοηθούς Νοσηλευτών (οι οποίοι παρεμπιπτόντως, όντως εργάζονται σκληρά, όπως άλλωστε και οι Νοσηλευτές), βάδισαν και πολλοί από όσους τοποθετήθηκαν για το θέμα αυτό».\r\n\r\nΗ ΕΝΕ καταγγέλει ότι ανάλογες αναφορές έγιναν από την Ιωάννα Γαϊτάνη, βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ από τη Θεσσαλονίκη, τη Μαρία Γιαννακάκη, βουλευτή ΔΗΜΑΡ Πειραιά, τον Κωνσταντίνο Δερμιτζάκη, βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ από το Λασίθι και τον Κωνσταντίνο Ζαχαριά (ΣΥΡΙΖΑ) από την Αρκαδία.\r\n\r\nΤην οργή των νοσηλευτών προκάλεσαν και οι αναφορές του τέως υφυπουργού Υγείας και βουλευτή της ΝΔ Γιώργου Κωνσταντόπουλου, ο οποίος, σύμφωνα με την ΕΝΕ, «πολτοποίησε τον τίτλο μας όπως άλλωστε και πολλοί άλλοι επαγγελματίες της υγείας και μη μέσα στο κοινοβούλιο».\r\n','Η Ένωση Νοσηλευτών κατά 18 βουλευτών ','','inherit','open','open','','2001-revision-v1','','','2014-12-29 19:43:06','2014-12-29 16:43:06','',2001,'http://www.healthreportaz.gr/2003/2001-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2005,2,'2014-12-30 22:32:04','2014-12-30 19:32:04','','cmu','','inherit','open','open','','cmu','','','2014-12-30 22:32:04','2014-12-30 19:32:04','',2004,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/cmu.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2006,2,'2014-12-30 22:32:14','2014-12-30 19:32:14','Το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας (MSU) πρόκειται να δημιουργήσει μια σύγχρονη «Κιβωτό του Νώε» που θα περιλαμβάνει το DNA κάθε ζωντανού οργανισμού που έζησε ποτέ στον πλανήτη.\r\n\r\nΟι ερευνητές του πανεπιστημίου έλαβαν τη μεγαλύτερη επιχορήγηση που έχει δοθεί ποτέ σε ρωσικό ίδρυμα προκειμένου να μπει σε εφαρμογή το σχέδιο, με το πρότζεκτ να αναμένεται να ολοκληρωθεί έως το 2018.\r\n\r\nΤο πανεπιστήμιο έλαβε ένα δις ρούβλια (περίπου 15 εκατομμύρια ευρώ) για να μπει σε εφαρμογή το καινοτόμο σχέδιο. Οι ερευνητές σκοπεύουν να παγώσουν κύτταρα ικανά να αναπαραχθούν χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της κρυογονικής και στη συνέχεια να τα αποθηκεύσουν.\r\n\r\nΟ Πρύτανης του MSU, Viktor Sadivnichy παρομοιάζει το πρότζεκτ με μια σύγχρονη Κιβωτό του Νώε. Όπως εξηγεί ο ίδιος: «Θα δημιουργηθεί μια αποθήκη δεδομένων στην οποία θα αποθηκευτεί κάθε ον που υπάρχει στη Γη –ζωντανοί οργανισμοί αλλά και οργανισμοί που βρίσκονται υπό εξαφάνιση ή διαφέρουν απειροελάχιστα μεταξύ τους.»\r\n\r\nΗ ανακοίνωση για το εγχείρημα του ρωσικού πανεπιστημίου αποτελεί την πιο πρόσφατη και αναμφίβολα την πιο φιλόδοξη προσπάθεια δημιουργίας μιας τράπεζας DNA. Αρκετές τέτοιες τράπεζες έχουν δημιουργηθεί κατά την τελευταία δεκαετία, χάρη στις εξελίξεις στο χώρο της Τεχνολογίας αλλά και λόγω φόβων για την εξαφάνιση αρκετών ειδών.\r\n','Οι Ρώσοι ετοιμάζουν τράπεζα DNA κάθε ζωντανού οργανισμού ','','inherit','open','open','','2004-revision-v1','','','2014-12-30 22:32:14','2014-12-30 19:32:14','',2004,'http://www.healthreportaz.gr/2006/2004-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2007,2,'2014-12-30 22:40:32','2014-12-30 19:40:32','Πολλοί άνδρες έχουν εμμονή με το μυώδες σώμα, γεγονός που τους οδηγεί στις αίθουσες των γυμναστηρίων αλλά και σε διατροφικές εμμονές. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν νευρογενή ανορεξία.\r\n\r\nΣύμφωνα με μία νέα μελέτη Καναδών επιστημόνων, παρότι η συγκεκριμένη διατροφική διαταραχή θεωρείται γυναικείο πρόβλημα, τουλάχιστον ένας στους δέκα πάσχοντες από αυτήν είναι άντρας. Επειδή, όμως, η διάγνωση γίνεται με τα κριτήρια που έχουν καταρτιστεί έπειτα από μελέτες σε γυναίκες, είναι πιθανό να πάσχουν πολλοί περισσότεροι, δίχως να το ξέρουν.\r\n\r\n«Το όλο θέμα δεν έχει διερευνηθεί επαρκώς στους άντρες και έτσι δεν ξέρουμε καν αν τα συμπτώματα που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωσή τους, είναι κατάλληλα γι\' αυτούς», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Ντομινίκ Μεγιέρ, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ.\r\n\r\nΓι\' αυτό τον λόγο, η δρ Μεγιέρ και οι συνεργάτες της αποφάσισαν να εξετάσουν συνδυαστικά 24 μελέτες για τη νευρογενή ανορεξία που διεξήχθησαν σε Ευρώπη και Αμερική την περίοδο 1994-2011.\r\nΣτις μελέτες αυτές είχαν συμπεριλάβει συνολικά και 279 άνδρες πάσχοντες από τη νόσο, οι οποίοι είχαν ηλικία 11 έως 36 ετών και είχαν νοσηλευθεί εξαιτίας σοβαρού υποσιτισμού.\r\n\r\nΤο σχεδόν 25% των ανδρών αυτών είχαν ερωτηθεί για τις απόψεις τους γύρω από το βάρος τους. Σχεδόν οι μισοί από αυτούς είχαν απαντήσει ότι φοβούνται να μην παχύνουν και άλλοι τόσοι είχαν πει ότι είναι δυσαρεστημένοι από το νυν βάρος τους και προσπαθούν να αδυνατίσουν.\r\nΑπό το 34% των ασθενών που είχαν ερωτηθεί για την εικόνα του σώματός τους, τα δύο τρίτα είπαν ότι είναι δυσαρεστημένοι με αυτήν, επειδή θα ήθελαν να είχαν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα και λιγότερο σωματικό λίπος.\r\n\r\nΑπό το 24% των οποίων είχε αξιολογηθεί η ψυχική κατάσταση, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις έπασχαν από κατάθλιψη, το 18% από κάποια μορφή ψυχαναγκαστικής διαταραχής, ενώ πάνω από το 11% έκαναν λήψη ουσιών.\r\n\r\n«Τα ευρήματα αυτά εγείρουν ερωτηματικά για τις αιτίες και τη δυνητική θεραπεία της νευρογενούς ανορεξίας στους άντρες», είπε η δρ Μεγιέρ, και πρόσθεσε πως «Μπορεί στις γυναίκες ο στόχος να είναι το ολοένα πιο αδύνατο σώμα, αλλά στους άντρες ο στόχος φαίνεται πως είναι να αποκτήσουν τέλειους μυς - και αυτό δεν επιτυγχάνεται με το αδυνάτισμα».\r\n\r\nΕπομένως, «ως φαίνεται συμβαίνουν πολύ περισσότερα σε αυτούς απ\' όσα έως τώρα έχουμε αξιολογήσει», κατέληξε.\r\n','Από τι κινδυνεύουν οι φανατικοί του γυμναστηρίου ','','publish','open','open','','apo-ti-kindinevoun-i-fanatiki-tou-gimnastiriou','','','2014-12-30 22:40:32','2014-12-30 19:40:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2007',0,'post','',0),
 (2008,2,'2014-12-30 22:40:21','2014-12-30 19:40:21','','mangym','','inherit','open','open','','mangym','','','2014-12-30 22:40:21','2014-12-30 19:40:21','',2007,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/mangym.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2009,2,'2014-12-30 22:40:32','2014-12-30 19:40:32','Πολλοί άνδρες έχουν εμμονή με το μυώδες σώμα, γεγονός που τους οδηγεί στις αίθουσες των γυμναστηρίων αλλά και σε διατροφικές εμμονές. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν νευρογενή ανορεξία.\r\n\r\nΣύμφωνα με μία νέα μελέτη Καναδών επιστημόνων, παρότι η συγκεκριμένη διατροφική διαταραχή θεωρείται γυναικείο πρόβλημα, τουλάχιστον ένας στους δέκα πάσχοντες από αυτήν είναι άντρας. Επειδή, όμως, η διάγνωση γίνεται με τα κριτήρια που έχουν καταρτιστεί έπειτα από μελέτες σε γυναίκες, είναι πιθανό να πάσχουν πολλοί περισσότεροι, δίχως να το ξέρουν.\r\n\r\n«Το όλο θέμα δεν έχει διερευνηθεί επαρκώς στους άντρες και έτσι δεν ξέρουμε καν αν τα συμπτώματα που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωσή τους, είναι κατάλληλα γι\' αυτούς», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Ντομινίκ Μεγιέρ, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ.\r\n\r\nΓι\' αυτό τον λόγο, η δρ Μεγιέρ και οι συνεργάτες της αποφάσισαν να εξετάσουν συνδυαστικά 24 μελέτες για τη νευρογενή ανορεξία που διεξήχθησαν σε Ευρώπη και Αμερική την περίοδο 1994-2011.\r\nΣτις μελέτες αυτές είχαν συμπεριλάβει συνολικά και 279 άνδρες πάσχοντες από τη νόσο, οι οποίοι είχαν ηλικία 11 έως 36 ετών και είχαν νοσηλευθεί εξαιτίας σοβαρού υποσιτισμού.\r\n\r\nΤο σχεδόν 25% των ανδρών αυτών είχαν ερωτηθεί για τις απόψεις τους γύρω από το βάρος τους. Σχεδόν οι μισοί από αυτούς είχαν απαντήσει ότι φοβούνται να μην παχύνουν και άλλοι τόσοι είχαν πει ότι είναι δυσαρεστημένοι από το νυν βάρος τους και προσπαθούν να αδυνατίσουν.\r\nΑπό το 34% των ασθενών που είχαν ερωτηθεί για την εικόνα του σώματός τους, τα δύο τρίτα είπαν ότι είναι δυσαρεστημένοι με αυτήν, επειδή θα ήθελαν να είχαν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα και λιγότερο σωματικό λίπος.\r\n\r\nΑπό το 24% των οποίων είχε αξιολογηθεί η ψυχική κατάσταση, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις έπασχαν από κατάθλιψη, το 18% από κάποια μορφή ψυχαναγκαστικής διαταραχής, ενώ πάνω από το 11% έκαναν λήψη ουσιών.\r\n\r\n«Τα ευρήματα αυτά εγείρουν ερωτηματικά για τις αιτίες και τη δυνητική θεραπεία της νευρογενούς ανορεξίας στους άντρες», είπε η δρ Μεγιέρ, και πρόσθεσε πως «Μπορεί στις γυναίκες ο στόχος να είναι το ολοένα πιο αδύνατο σώμα, αλλά στους άντρες ο στόχος φαίνεται πως είναι να αποκτήσουν τέλειους μυς - και αυτό δεν επιτυγχάνεται με το αδυνάτισμα».\r\n\r\nΕπομένως, «ως φαίνεται συμβαίνουν πολύ περισσότερα σε αυτούς απ\' όσα έως τώρα έχουμε αξιολογήσει», κατέληξε.\r\n','Από τι κινδυνεύουν οι φανατικοί του γυμναστηρίου ','','inherit','open','open','','2007-revision-v1','','','2014-12-30 22:40:32','2014-12-30 19:40:32','',2007,'http://www.healthreportaz.gr/2009/2007-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2010,2,'2014-12-31 18:01:20','2014-12-31 15:01:20','Οι υπερβολές στο φαγητό και το ποτό θεωρούνται μάλλον δεδομένες στις γιορτές, και ειδικά την παραμονή της πρωτοχρονιάς, με αποτέλεσμα η πρώτη μέρα του χρόνου συνήθως να μας βρίσκει κάπως… θολωμένους και ασταθείς! \r\n\r\nΤα συμπτώματα του hangover είναι λίγο – πολύ γνωστά: Εξάντληση, δίψα, πονοκέφαλος, μυϊκοί πόνοι, κακός ύπνος, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο, αστάθεια, αίσθημα ματαίωσης, αδυναμία συγκέντρωσης κ.ά.\r\n\r\nΔυστυχώς, μέχρι στιγμής, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν έχουν βρει «θεραπεία» για το hangover, ωστόσο τα προβλήματα που μπορεί να δημιουργήσει το αλκοόλ στον οργανισμό μας όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες είναι αρκετά σημαντικά και εν δυνάμει επικίνδυνα. \r\n\r\nΤο αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον οργανισμό με αποτέλεσμα να έχουμε αδυναμία συγκέντρωσης, ακόμα και κενά στη μνήμη, ενώ ρίχνει το σάκχαρο στο αίμα προκαλώντας αστάθεια και αδυναμία.\r\n\r\nΈτσι, στην περίπτωση που βρεθείτε στη δυσάρεστη θέση να ξυπνήσετε αύριο το πρωί – μεσημέρι – απόγευμα (!) βιώνοντας τις δυσάρεστες συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη «θεραπεία», το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πιείτε πολύ νερό, για να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση που προκαλεί το αλκοόλ.\r\n\r\nΗ κατανάλωση τροφής είναι απαραίτητη για να νιώσετε καλύτερα, ακόμα και αν μοιάζει αδύνατη! Παράλληλα, προσπαθήστε να φάτε κάτι μη λιπαρό. \r\n\r\nΤέλος, ο ύπνος αποδεικνύεται και σε αυτή την περίπτωση μέγας γιατρός! Κοιμηθείτε καλά, και δώστε στον οργανισμό σας το χρόνο να ανασυγκροτηθεί! \r\n','Τι να κάνετε όταν ξυπνήσετε με… κεφάλι – κουδούνι την πρώτη μέρα του χρόνου! ','','publish','open','open','','ti-na-kanete-otan-xipnisete-me-kefali-koudouni-tin-proti-mera-tou-chronou','','','2014-12-31 18:01:20','2014-12-31 15:01:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2010',0,'post','',3),
 (2011,2,'2014-12-31 18:01:10','2014-12-31 15:01:10','Passed out','HANGOVER','','inherit','open','open','','hangover','','','2014-12-31 18:01:10','2014-12-31 15:01:10','',2010,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/HANGOVER.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2012,2,'2014-12-31 18:01:20','2014-12-31 15:01:20','Οι υπερβολές στο φαγητό και το ποτό θεωρούνται μάλλον δεδομένες στις γιορτές, και ειδικά την παραμονή της πρωτοχρονιάς, με αποτέλεσμα η πρώτη μέρα του χρόνου συνήθως να μας βρίσκει κάπως… θολωμένους και ασταθείς! \r\n\r\nΤα συμπτώματα του hangover είναι λίγο – πολύ γνωστά: Εξάντληση, δίψα, πονοκέφαλος, μυϊκοί πόνοι, κακός ύπνος, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο, αστάθεια, αίσθημα ματαίωσης, αδυναμία συγκέντρωσης κ.ά.\r\n\r\nΔυστυχώς, μέχρι στιγμής, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν έχουν βρει «θεραπεία» για το hangover, ωστόσο τα προβλήματα που μπορεί να δημιουργήσει το αλκοόλ στον οργανισμό μας όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες είναι αρκετά σημαντικά και εν δυνάμει επικίνδυνα. \r\n\r\nΤο αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον οργανισμό με αποτέλεσμα να έχουμε αδυναμία συγκέντρωσης, ακόμα και κενά στη μνήμη, ενώ ρίχνει το σάκχαρο στο αίμα προκαλώντας αστάθεια και αδυναμία.\r\n\r\nΈτσι, στην περίπτωση που βρεθείτε στη δυσάρεστη θέση να ξυπνήσετε αύριο το πρωί – μεσημέρι – απόγευμα (!) βιώνοντας τις δυσάρεστες συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη «θεραπεία», το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πιείτε πολύ νερό, για να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση που προκαλεί το αλκοόλ.\r\n\r\nΗ κατανάλωση τροφής είναι απαραίτητη για να νιώσετε καλύτερα, ακόμα και αν μοιάζει αδύνατη! Παράλληλα, προσπαθήστε να φάτε κάτι μη λιπαρό. \r\n\r\nΤέλος, ο ύπνος αποδεικνύεται και σε αυτή την περίπτωση μέγας γιατρός! Κοιμηθείτε καλά, και δώστε στον οργανισμό σας το χρόνο να ανασυγκροτηθεί! \r\n','Τι να κάνετε όταν ξυπνήσετε με… κεφάλι – κουδούνι την πρώτη μέρα του χρόνου! ','','inherit','open','open','','2010-revision-v1','','','2014-12-31 18:01:20','2014-12-31 15:01:20','',2010,'http://www.healthreportaz.gr/2012/2010-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2013,2,'2014-12-31 19:18:53','2014-12-31 16:18:53','Στο συμπέρασμα του πώς ξεκίνησε η επιδημία του Έμπολα κατέληξαν οι επιστήμονες, οι οποίοι ήδη από τον Αύγουστο είχαν καταφέρει να εντοπίσουν τον Ασθενή Μηδέν, το άτομο δηλαδή από το οποίο ξεκίνησε η επιδημία του Έμπολα στη δυτική Αφρική. \r\n\r\nΟ Emile Ouamouno, ένα αγοράκι μόλις δύο ετών το οποίο έχασε τη ζωή του στις 6 Δεκεμβρίου του 2013 θεωρείται πως ήταν ο πρώτος ασθενής που μολύνθηκε από τον ιό. Το παιδί πέθανε λίγες μόλις ημέρες αφού αρρώστησε και ζούσε σε ένα χωριό της επαρχίας Guéckédou στη νοτιοανατολική Γουινέα. Από αυτόν εξαπλώθηκε σταδιακά ο Έμπολα σε γύρω χωριά και μετά σε γειτονικές χώρες. \r\n\r\nΩστόσο, άγνωστο παρέμενε μέχρι πρότινος το πώς ακριβώς μολύνθηκε το παιδί. Τώρα, νέα ερευνητικά στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση EMBO Molecular Medicine υποδεικνύουν πως το δίχρονο αγόρι μολύνθηκε τυχαία τον περασμένο χειμώνα από μια άγρια νυχτερίδα.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της σχετικής μελέτης, οι ερευνητές ακολούθησαν τα ίχνη του Ασθενή Μηδέν. Επισκέφθηκαν το χωριό του και έμαθαν από τους ντόπιους ότι άρεσε στα παιδιά να παίζουν κοντά σε ένα κούφιο δέντρο, στο οποίο ζούσαν νυχτερίδες του είδους Mops condylurus. Οι νυχτερίδες αυτές μεταναστεύουν κάθε χρόνο στη νοτιοανατολική Γουινέα, όπου και βρίσκεται το χωριό που ζούσε το δίχρονο αγόρι.\r\n\r\nΜέχρι σήμερα, οι ειδικοί πίστευαν ότι το κυνήγι και η κατανάλωση του κρέατος άγριων ειδών από τους ντόπιους (συμπεριλαμβανομένου του κρέατος νυχτερίδας), αποτέλεσε τη βασική πηγή μετάδοσης του Έμπολα.\r\n\r\nΩστόσο, διαπιστώθηκε ότι ο πατέρας του αγοριού δεν ήταν κυνηγός και παράλληλα δεν βρέθηκαν επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα μεγάλα θηλαστικά μπορούν να αποτελέσουν πηγή μόλυνσης για τον άνθρωπο. Αντιθέτως, το κυνήγι της νυχτερίδας είναι αρκετά σύνηθες σε πολλές περιοχές της Δυτικής Αφρικής. Μάλιστα, οι νυχτερίδες μπορεί να κρύβονται και κοντά σε σπίτια και τα παιδιά συχνά τις κυνηγούν και τις ψήνουν.\r\n\r\nΌπως αναφέρει το σχετικό ρεπορτάζ του CBS News, οι ερευνητές εντόπισαν ένα μεγάλο κορμό δέντρου μόλις 50 μέτρα μακριά από το σπίτι του δίχρονου αγοριού. Οι ντόπιοι δήλωσαν ότι τα παιδιά συχνά έπαιζαν γύρω από το δέντρο, πριν αυτό κοπεί και καεί. Το δέντρο έπιασε φωτιά στις 24 Μαρτίου του 2014 και κάτοικοι του χωριού δήλωσαν πως είδαν ένα κοπάδι νυχτερίδες να πετάγεται μέσα από αυτό. Αρκετές από τις νυχτερίδες αποτέλεσαν στη συνέχεια γεύμα για κάποιους κατοίκους του χωριού.\r\n\r\nΟι υγειονομικές Αρχές της Γουινέας είχαν υποθέσει εξ αρχής ότι οι νυχτερίδες συνδέονται άμεσα με τη νέα επιδημία του Έμπολα. Για το λόγο αυτό, τον περασμένο Μάρτιο απαγόρευσαν την κατανάλωση του άγριου είδους.\r\n\r\nΟι νυχτερίδες έχουν μπει στο στόχαστρο των ειδικών εδώ και χρόνια, καθώς έχουν την ικανότητα να φιλοξενούν στο οργανισμό τους ζωονοσογόνους ιούς, οι οποίοι εύκολα μεταπηδούν από το ένα είδος στο άλλο, άρα μπορούν ενδεχομένως να μολύνουν και τον άνθρωπο.\r\n','Έμπολα: Ερευνητές ανακάλυψαν πώς ξεκίνησε η επιδημία ','','publish','open','open','','empola-erevnites-anakalipsan-pos-xekinise-i-epidimia','','','2014-12-31 19:18:53','2014-12-31 16:18:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2013',0,'post','',5),
 (2014,2,'2014-12-31 19:18:31','2014-12-31 16:18:31','','ebola','','inherit','open','open','','ebola-5','','','2014-12-31 19:18:31','2014-12-31 16:18:31','',2013,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/ebola4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2015,2,'2014-12-31 19:18:53','2014-12-31 16:18:53','Στο συμπέρασμα του πώς ξεκίνησε η επιδημία του Έμπολα κατέληξαν οι επιστήμονες, οι οποίοι ήδη από τον Αύγουστο είχαν καταφέρει να εντοπίσουν τον Ασθενή Μηδέν, το άτομο δηλαδή από το οποίο ξεκίνησε η επιδημία του Έμπολα στη δυτική Αφρική. \r\n\r\nΟ Emile Ouamouno, ένα αγοράκι μόλις δύο ετών το οποίο έχασε τη ζωή του στις 6 Δεκεμβρίου του 2013 θεωρείται πως ήταν ο πρώτος ασθενής που μολύνθηκε από τον ιό. Το παιδί πέθανε λίγες μόλις ημέρες αφού αρρώστησε και ζούσε σε ένα χωριό της επαρχίας Guéckédou στη νοτιοανατολική Γουινέα. Από αυτόν εξαπλώθηκε σταδιακά ο Έμπολα σε γύρω χωριά και μετά σε γειτονικές χώρες. \r\n\r\nΩστόσο, άγνωστο παρέμενε μέχρι πρότινος το πώς ακριβώς μολύνθηκε το παιδί. Τώρα, νέα ερευνητικά στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση EMBO Molecular Medicine υποδεικνύουν πως το δίχρονο αγόρι μολύνθηκε τυχαία τον περασμένο χειμώνα από μια άγρια νυχτερίδα.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της σχετικής μελέτης, οι ερευνητές ακολούθησαν τα ίχνη του Ασθενή Μηδέν. Επισκέφθηκαν το χωριό του και έμαθαν από τους ντόπιους ότι άρεσε στα παιδιά να παίζουν κοντά σε ένα κούφιο δέντρο, στο οποίο ζούσαν νυχτερίδες του είδους Mops condylurus. Οι νυχτερίδες αυτές μεταναστεύουν κάθε χρόνο στη νοτιοανατολική Γουινέα, όπου και βρίσκεται το χωριό που ζούσε το δίχρονο αγόρι.\r\n\r\nΜέχρι σήμερα, οι ειδικοί πίστευαν ότι το κυνήγι και η κατανάλωση του κρέατος άγριων ειδών από τους ντόπιους (συμπεριλαμβανομένου του κρέατος νυχτερίδας), αποτέλεσε τη βασική πηγή μετάδοσης του Έμπολα.\r\n\r\nΩστόσο, διαπιστώθηκε ότι ο πατέρας του αγοριού δεν ήταν κυνηγός και παράλληλα δεν βρέθηκαν επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα μεγάλα θηλαστικά μπορούν να αποτελέσουν πηγή μόλυνσης για τον άνθρωπο. Αντιθέτως, το κυνήγι της νυχτερίδας είναι αρκετά σύνηθες σε πολλές περιοχές της Δυτικής Αφρικής. Μάλιστα, οι νυχτερίδες μπορεί να κρύβονται και κοντά σε σπίτια και τα παιδιά συχνά τις κυνηγούν και τις ψήνουν.\r\n\r\nΌπως αναφέρει το σχετικό ρεπορτάζ του CBS News, οι ερευνητές εντόπισαν ένα μεγάλο κορμό δέντρου μόλις 50 μέτρα μακριά από το σπίτι του δίχρονου αγοριού. Οι ντόπιοι δήλωσαν ότι τα παιδιά συχνά έπαιζαν γύρω από το δέντρο, πριν αυτό κοπεί και καεί. Το δέντρο έπιασε φωτιά στις 24 Μαρτίου του 2014 και κάτοικοι του χωριού δήλωσαν πως είδαν ένα κοπάδι νυχτερίδες να πετάγεται μέσα από αυτό. Αρκετές από τις νυχτερίδες αποτέλεσαν στη συνέχεια γεύμα για κάποιους κατοίκους του χωριού.\r\n\r\nΟι υγειονομικές Αρχές της Γουινέας είχαν υποθέσει εξ αρχής ότι οι νυχτερίδες συνδέονται άμεσα με τη νέα επιδημία του Έμπολα. Για το λόγο αυτό, τον περασμένο Μάρτιο απαγόρευσαν την κατανάλωση του άγριου είδους.\r\n\r\nΟι νυχτερίδες έχουν μπει στο στόχαστρο των ειδικών εδώ και χρόνια, καθώς έχουν την ικανότητα να φιλοξενούν στο οργανισμό τους ζωονοσογόνους ιούς, οι οποίοι εύκολα μεταπηδούν από το ένα είδος στο άλλο, άρα μπορούν ενδεχομένως να μολύνουν και τον άνθρωπο.\r\n','Έμπολα: Ερευνητές ανακάλυψαν πώς ξεκίνησε η επιδημία ','','inherit','open','open','','2013-revision-v1','','','2014-12-31 19:18:53','2014-12-31 16:18:53','',2013,'http://www.healthreportaz.gr/2015/2013-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2016,2,'2014-12-31 20:26:18','2014-12-31 17:26:18','Εκτός από το να δίνει υπέροχη γεύση στα φαγητά μας, η λίστα με τις ευεργετικές του ιδιότητες μεγαλώνει κάθε τόσο, με τους επιστήμονες να ανακαλύπτουν άλλο ένα από τα οφέλη του κουρκουμά!\r\n\r\nΤώρα, νέα μελέτη καταδεικνύει πως η κουρκουμίνη, βασικό συστατικό της κιτρινόριζας (κουρκουμάς) έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ σύμφωνα με δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια, η κουρκουμίνη μπορεί να προστατεύσει από νευροεκφυλιστικές παθήσεις και να βοηθήσει άτομα που πάσχουν από μετατραυματικό στρες (PTSD) να απαλλαγούν από τις κακές αναμνήσεις του παρελθόντος.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, Αμερικανοί ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν κατά πόσο ο κουρκουμάς μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με μετατραυματικό στρες. \r\nΓια τα πειράματά τους χρησιμοποίησαν ομάδες ποντικιών, σε μέρος των οποίων χορήγησαν κουρκουμά, και στη συνέχεια προσπάθησαν να τους προκαλέσουν αισθήματα έντονου φόβου, βάσει μιας καλά σχεδιασμένης διαδικασίας ανάκλησης αναμνήσεων.\r\n\r\nΌπως προέκυψε από τη μελέτη των αποτελεσμάτων, το αγαπημένο μπαχαρικό μπορούσε να αποτρέψει την εδραίωση των αναμνήσεων του φόβου και μάλιστα η επίδραση αυτή διήρκησε μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ακριβής μηχανισμός δράσης της κουρκουμίνης στην περίπτωση αυτή δεν έχει περιγραφεί επακριβώς, ωστόσο η αντιφλεγμονώδης δράση της ουσίας παίζει πιθανώς κεντρικό ρόλο.\r\n\r\nΤο επόμενο βήμα των ερευνητών θα είναι να εξετάσουν κατά πόσο αντίστοιχες επιδράσεις είναι εφικτές και στον άνθρωπο και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουν την κουρκουμίνη ως συστατικό σε φάρμακα.\r\n','Το μπαχαρικό που «σβήνει» τις κακές αναμνήσεις! ','','publish','open','open','','to-bachariko-pou-svini-tis-kakes-anamnisis','','','2014-12-31 20:26:18','2014-12-31 17:26:18','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2016',0,'post','',3),
 (2017,2,'2014-12-31 20:25:56','2014-12-31 17:25:56','','spices','','inherit','open','open','','spices','','','2014-12-31 20:25:56','2014-12-31 17:25:56','',2016,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2014/12/spices.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2018,2,'2014-12-31 20:26:18','2014-12-31 17:26:18','Εκτός από το να δίνει υπέροχη γεύση στα φαγητά μας, η λίστα με τις ευεργετικές του ιδιότητες μεγαλώνει κάθε τόσο, με τους επιστήμονες να ανακαλύπτουν άλλο ένα από τα οφέλη του κουρκουμά!\r\n\r\nΤώρα, νέα μελέτη καταδεικνύει πως η κουρκουμίνη, βασικό συστατικό της κιτρινόριζας (κουρκουμάς) έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ σύμφωνα με δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια, η κουρκουμίνη μπορεί να προστατεύσει από νευροεκφυλιστικές παθήσεις και να βοηθήσει άτομα που πάσχουν από μετατραυματικό στρες (PTSD) να απαλλαγούν από τις κακές αναμνήσεις του παρελθόντος.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, Αμερικανοί ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν κατά πόσο ο κουρκουμάς μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με μετατραυματικό στρες. \r\nΓια τα πειράματά τους χρησιμοποίησαν ομάδες ποντικιών, σε μέρος των οποίων χορήγησαν κουρκουμά, και στη συνέχεια προσπάθησαν να τους προκαλέσουν αισθήματα έντονου φόβου, βάσει μιας καλά σχεδιασμένης διαδικασίας ανάκλησης αναμνήσεων.\r\n\r\nΌπως προέκυψε από τη μελέτη των αποτελεσμάτων, το αγαπημένο μπαχαρικό μπορούσε να αποτρέψει την εδραίωση των αναμνήσεων του φόβου και μάλιστα η επίδραση αυτή διήρκησε μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ακριβής μηχανισμός δράσης της κουρκουμίνης στην περίπτωση αυτή δεν έχει περιγραφεί επακριβώς, ωστόσο η αντιφλεγμονώδης δράση της ουσίας παίζει πιθανώς κεντρικό ρόλο.\r\n\r\nΤο επόμενο βήμα των ερευνητών θα είναι να εξετάσουν κατά πόσο αντίστοιχες επιδράσεις είναι εφικτές και στον άνθρωπο και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουν την κουρκουμίνη ως συστατικό σε φάρμακα.\r\n','Το μπαχαρικό που «σβήνει» τις κακές αναμνήσεις! ','','inherit','open','open','','2016-revision-v1','','','2014-12-31 20:26:18','2014-12-31 17:26:18','',2016,'http://www.healthreportaz.gr/2018/2016-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2021,1,'2015-01-04 21:33:14','2015-01-04 18:33:14','<p>Θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας; Το… «μυστικό», βρίσκεται στην χαρτογράφηση του εαυτού και των πεποιθήσεων σας.</p>\n<p>Σύμφωνα με το βιβλίο των Ευγενία Καρυώτη και George Phillips («Η χαρτογράφηση των πεποιθήσεων»), οι πεποιθήσεις που έχουμε ως άνθρωποι είναι αυτές που καθορίζουν τη ζωή μας και τη στάση μας προς αυτήν και το κόσμο γύρω μας.</p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΝΤΑΙ ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ:</span></p>\n<p>Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των υποκειμενικών εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της ζωής μας. Οι πεποιθήσεις μας είναι τα νοητικά φίλτρα μέσα από τα οποία αξιολογούμε κάθε νέα εμπειρία και μας οδηγούν ασυνείδητα στην ανακύκλωση εμπειριών παρόμοιων με όσα έχουμε ζήσει.</p>\n<p>Οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις, τα συναισθήματα φόβου, θυμού, πόνου, ντροπής, οι δυσλειτουργικές σχέσεις, η υποτίμηση του εαυτού μας, ακόμη και τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να απορρέουν από το πεποιθησιακό μας σύστημα και να έχουν τη ρίζα τους σε αρνητικές εμπειρίες που ζήσαμε ως παιδιά.</p>\n<p>Οι αναμνήσεις δηλαδή είναι το «δακτυλικό αποτύπωμα» του παρελθόντος στην ταυτότητα της σημερινής μας πραγματικότητας.</p>\n<p><span style=\"color: #800000;\">ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΜΑΣ:</span></p>\n<p>Αν η πραγματικότητά μας δεν μας αρέσει,μπορούμε να την αλλάξουμε, αλλάζοντας τον τρόπο που σκεπτόμαστε.</p>\n<p>Μία από τις θαυμαστές ιδιότητες του νου είναι ότι μπορεί να κάνει νέους συσχετισμούς. Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλος έχει «νευροπλαστικότητα». Αυτό σημαίνει ότι, μέσα από νέα μάθηση και εμπειρία, έχουμε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από πιστεύω, τα οποία μας εμποδίζουν να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε και μας ταιριάζει.</p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">ΜΑΘΕΤΕ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ «Gold Counselling» ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΑΠΑΛΛΑΞΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ ΜΑΣ:</span></p>\n<p><strong>Το Gold Counselling βοηθά :</strong></p>\n<p>• στον επαναπροσδιορισμό των εμπειριών του παρελθόντος,</p>\n<p>• στην αναγνώριση των «τοξικών» πεποιθήσεων που έχουν εγκατασταθεί στο μυαλό</p>\n<p>• στην αντικατάσταση με «υγιείς» πεποιθήσεις.</p>\n<p>Η μέθοδος GOLD, βασισμένη σε πολυετή κλινική πρακτική, είναι ένας οδηγός αυτοβελτίωσης και, ταυτόχρονα, αποτελεί ένα άριστο εργαλείο βοήθειας προς τους άλλους.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας; Χαρτογραφήστε τον εαυτό σας!','<p>Θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας; Το… «μυστικό», βρίσκεται στην χαρτογράφηση του εαυτού και των πεποιθήσεων σας.</p>\n<p>Σύμφωνα με το βιβλίο των Ευγενία Καρυώτη και George Phillips («Η χαρτογράφηση των πεποιθήσεων»), οι πεποιθήσεις που έχουμε ως άνθρωποι είναι αυτές που καθορίζουν τη ζωή μας και τη στάση μας προς αυτήν και το κόσμο γύρω μας.</p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΝΤΑΙ ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ:</span></p>\n<p>Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των υποκειμενικών εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της ζωής','inherit','open','open','','2020-revision-v1','','','2015-01-04 21:33:14','2015-01-04 18:33:14','',2020,'http://www.healthreportaz.gr/2021/2020-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2022,1,'2015-01-05 15:45:12','2015-01-05 12:45:12','','image-247109.jpg','','inherit','open','open','','image-247109-jpg','','','2015-01-05 15:45:12','2015-01-05 12:45:12','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-247109.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2023,1,'2015-01-05 15:45:12','2015-01-05 12:45:12','<p>Προειδοποίηση για την έλευση της γρίπης απευθύνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καθώς σύμφωνα και με τα τελευταία δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ στη χώρας η δραστηριότητα αρχίζει και παρουσιάζει σταθερή ανοδική τάση. Ενδεικτικό είναι ότι με την αλλαγή του έτους υπήρξαν σύμφωνα με τον ΠΙΣ τέσσερα επιβεβαιωμένα βαριά κρούσματα που έχρηζαν εισαγωγή στην εντατική και άλλους δύο θανάτους από επιπλοκές.</p>\n<p>Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) την 52η εβδομαδα γρίπης (τέλος Δεκέμβρη 2014), τα κρούσματα αυξήθηκαν κατά 10% σε σύγκριση με τις δύο προηγούμενες. </p>\n<p>Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καλεί όλους τους γιατρούς και τους ιατρικούς φορείς να βρίσκονται σε επιφυλακή, προειδοποιεί δε ότι το αντιγριπικό εμβόλιο είναι πολύ σημαντικό για τις ομάδες υψηλού κινδύνου. «Η ισχύς του αντιγριπικού εμβολίου είναι 3μηνη, οπότε σε άτομα υψηλού κινδύνου μπορεί να χρειαστεί επανάληψη, κατόπιν συνεννόησης με τον θεράποντα γιατρό τους» επισημαίνεται σε ανακοίνωση του ΠΙΣ.</p>\n<p>Επίσης, όσοι  εκτίθενται σε κοινωνικό συγχρωτισμό με πληθυσμούς που δυνητικά φέρουν τον ιο, σε περιβάλλον νεογέννητων ή ηλικιωμένων, καλό θα ήταν να εμβολιαστούν.</p>\n<p>Ως ομάδες υψηλού κινδύνου, στις οποίες ο εμβολιασμός κρίνεται απαραίτητος, χαρακτηρίστηκαν από το Υπουργείο Υγείας άτομα άνω των 60 ετών, παιδιά και ενήλικες με χρόνια νοσήματα, έγκυες και θηλάζουσες, παχύσαρκα άτομα (ΔΜΣ> 40kg/m2.) και όλοι οι κλειστοί πληθυσμοί (φυλακές, ιδρύματα σχολές, ειδικά σχολεία).</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Προειδοποίηση για την έλευση γρίπης απευθύνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος','<p>Προειδοποίηση για την έλευση της γρίπης απευθύνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καθώς σύμφωνα και με τα τελευταία δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ στη χώρας η δραστηριότητα αρχίζει και παρουσιάζει σταθερή ανοδική τάση. Ενδεικτικό είναι ότι με την αλλαγή του έτους υπήρξαν σύμφωνα με τον ΠΙΣ τέσσερα επιβεβαιωμένα βαριά κρούσματα που έχρηζαν εισαγωγή στην εντατική και άλλους δύο θανάτους από επιπλοκές.</p>\n<p>Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) την 52η εβδομαδα γρίπης (τέλος Δεκέμβρη 2014), τα κρούσματα αυξήθηκαν κατά 10% σε','publish','open','open','','%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%ce%b3%cf%81%ce%af%cf%80%ce%b7%cf%82-%ce%b1','','','2015-01-05 15:45:13','2015-01-05 12:45:13','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2023',0,'post','',0),
 (2024,1,'2015-01-05 15:45:12','2015-01-05 12:45:12','<p>Προειδοποίηση για την έλευση της γρίπης απευθύνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καθώς σύμφωνα και με τα τελευταία δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ στη χώρας η δραστηριότητα αρχίζει και παρουσιάζει σταθερή ανοδική τάση. Ενδεικτικό είναι ότι με την αλλαγή του έτους υπήρξαν σύμφωνα με τον ΠΙΣ τέσσερα επιβεβαιωμένα βαριά κρούσματα που έχρηζαν εισαγωγή στην εντατική και άλλους δύο θανάτους από επιπλοκές.</p>\n<p>Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) την 52η εβδομαδα γρίπης (τέλος Δεκέμβρη 2014), τα κρούσματα αυξήθηκαν κατά 10% σε σύγκριση με τις δύο προηγούμενες. </p>\n<p>Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καλεί όλους τους γιατρούς και τους ιατρικούς φορείς να βρίσκονται σε επιφυλακή, προειδοποιεί δε ότι το αντιγριπικό εμβόλιο είναι πολύ σημαντικό για τις ομάδες υψηλού κινδύνου. «Η ισχύς του αντιγριπικού εμβολίου είναι 3μηνη, οπότε σε άτομα υψηλού κινδύνου μπορεί να χρειαστεί επανάληψη, κατόπιν συνεννόησης με τον θεράποντα γιατρό τους» επισημαίνεται σε ανακοίνωση του ΠΙΣ.</p>\n<p>Επίσης, όσοι  εκτίθενται σε κοινωνικό συγχρωτισμό με πληθυσμούς που δυνητικά φέρουν τον ιο, σε περιβάλλον νεογέννητων ή ηλικιωμένων, καλό θα ήταν να εμβολιαστούν.</p>\n<p>Ως ομάδες υψηλού κινδύνου, στις οποίες ο εμβολιασμός κρίνεται απαραίτητος, χαρακτηρίστηκαν από το Υπουργείο Υγείας άτομα άνω των 60 ετών, παιδιά και ενήλικες με χρόνια νοσήματα, έγκυες και θηλάζουσες, παχύσαρκα άτομα (ΔΜΣ> 40kg/m2.) και όλοι οι κλειστοί πληθυσμοί (φυλακές, ιδρύματα σχολές, ειδικά σχολεία).</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Προειδοποίηση για την έλευση γρίπης απευθύνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος','<p>Προειδοποίηση για την έλευση της γρίπης απευθύνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καθώς σύμφωνα και με τα τελευταία δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ στη χώρας η δραστηριότητα αρχίζει και παρουσιάζει σταθερή ανοδική τάση. Ενδεικτικό είναι ότι με την αλλαγή του έτους υπήρξαν σύμφωνα με τον ΠΙΣ τέσσερα επιβεβαιωμένα βαριά κρούσματα που έχρηζαν εισαγωγή στην εντατική και άλλους δύο θανάτους από επιπλοκές.</p>\n<p>Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) την 52η εβδομαδα γρίπης (τέλος Δεκέμβρη 2014), τα κρούσματα αυξήθηκαν κατά 10% σε','inherit','open','open','','2023-revision-v1','','','2015-01-05 15:45:12','2015-01-05 12:45:12','',2023,'http://www.healthreportaz.gr/2024/2023-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2025,2,'2015-01-05 18:12:23','2015-01-05 15:12:23','Τρεις νεαροί, ηλικίας από 18 έως και 24 ετών, συνελήφθησαν κατηγορούμενοι για σεξουαλική κακοποίηση 17χρονης σε νοσοκομείο των Τιράνων. \r\n\r\nΣύμφωνα με την αστυνομία, δύο από τα αγόρια που συνελήφθησαν και η νεαρή κοπέλα ήταν μαζί σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης. Μετά τη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και άλλων απαγορευμένων ουσιών, η 17χρονη λιποθύμησε και οι δράστες τη μετέφεραν στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου, όπου και την κακοποίησαν σεξουαλικά, καταγράφοντας τα «κατορθώματά» τους σε βίντεο! \r\n\r\nΤο περιστατικό σημειώθηκε τον περασμένο Φεβρουάριο, όμως το ενοχοποιητικό βίντεο δημοσιεύθηκε από τους ίδιους τους δράστες πριν από πέντε ημέρες στο Youtube, το οποίο και το απέσυρε ύστερα από τέσσερις ώρες λόγω των απαράδεκτων σκηνών που περιείχε.\r\n\r\nΤο περιστατικό έχει προκαλέσει την έντονη αντίδραση της κοινής γνώμης καθώς το συμβάν σημειώθηκε σε ένα από τα πλέον γνωστά δημόσια νοσοκομεία της αλβανικής πρωτεύουσας, δημιουργώντας ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια στα νοσοκομεία της χώρας.\r\n','Κακοποίηση 17χρονης μέσα σε νοσοκομείο','','publish','open','open','','kakopiisi-17chronis-mesa-se-nosokomio','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2025',0,'post','',6),
 (2026,2,'2015-01-05 18:12:01','2015-01-05 15:12:01','','sadgirl','','inherit','open','open','','sadgirl','','','2015-01-05 18:12:01','2015-01-05 15:12:01','',2025,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/sadgirl.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2027,2,'2015-01-05 18:12:23','2015-01-05 15:12:23','Τρεις νεαροί, ηλικίας από 18 έως και 24 ετών, συνελήφθησαν κατηγορούμενοι για σεξουαλική κακοποίηση 17χρονης σε νοσοκομείο των Τιράνων. \r\n\r\nΣύμφωνα με την αστυνομία, δύο από τα αγόρια που συνελήφθησαν και η νεαρή κοπέλα ήταν μαζί σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης. Μετά τη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και άλλων απαγορευμένων ουσιών, η 17χρονη λιποθύμησε και οι δράστες τη μετέφεραν στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου, όπου και την κακοποίησαν σεξουαλικά, καταγράφοντας τα «κατορθώματά» τους σε βίντεο! \r\n\r\nΤο περιστατικό σημειώθηκε τον περασμένο Φεβρουάριο, όμως το ενοχοποιητικό βίντεο δημοσιεύθηκε από τους ίδιους τους δράστες πριν από πέντε ημέρες στο Youtube, το οποίο και το απέσυρε ύστερα από τέσσερις ώρες λόγω των απαράδεκτων σκηνών που περιείχε.\r\n\r\nΤο περιστατικό έχει προκαλέσει την έντονη αντίδραση της κοινής γνώμης καθώς το συμβάν σημειώθηκε σε ένα από τα πλέον γνωστά δημόσια νοσοκομεία της αλβανικής πρωτεύουσας, δημιουργώντας ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια στα νοσοκομεία της χώρας.\r\n','Κακοποίηση 17χρονης μέσα σε νοσοκομείο ','','inherit','open','open','','2025-revision-v1','','','2015-01-05 18:12:23','2015-01-05 15:12:23','',2025,'http://www.healthreportaz.gr/2027/2025-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2028,2,'2015-01-05 18:41:55','2015-01-05 15:41:55','Κάθε νέα χρονιά φέρνει μαζί της τη χαρά του καινούργιου, αυξάνοντας τις ελπίδες και την επιθυμία μας για νέα ξεκινήματα, υψηλότερους στόχους και περισσότερες επιτυχίες.\r\n\r\nΑν και η καλύτερη συνταγή για την κατάκτηση των στόχων μας είναι η σκληρή δουλειά, υπάρχουν ορισμένες φράσεις – αποφθέγματα μεγάλων προσωπικοτήτων, που μας υπενθυμίζουν μερικές από τις «μεγάλες αλήθειες» της ζωής, και μας βοηθούν να μείνουμε προσηλωμένοι στο στόχο μας. \r\n\r\nΈτσι, κάθε φορά που η αυτοπεποίθησή σας και ο δυναμισμός σας θα κλονίζονται, μπορείτε να ανατρέχετε σε αυτές προκειμένου να σας επαναφέρουν στο «σωστό δρόμο»: \r\n\r\n«Μην τα παρατάς. Ας υποφέρεις τώρα για να ζήσεις την υπόλοιπη ζωή σου σαν πρωταθλητής» – Μοχάμεντ Άλι\r\n\r\n«Εμείς καθορίζουμε αν θα βυθιστούμε στη μιζέρια ή αν θα γίνουμε δυνατοί. Χρειάζεται ο ίδιος κόπος για να πετύχουμε είτε το ένα είτε το άλλο» – Κάρλος Καστανέντα\r\n\r\n«Είμαστε ό,τι κάνουμε ξανά και ξανά.» – Αριστοτέλης\r\n\r\n«Αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι πόσο καλά περπατάμε μέσα από τη φωτιά» – Τσαρλς Μπουκόφσκι\r\n\r\n«Στο τέλος, μόνο τρία πράγματα μετράνε: πόσο αγάπησες, με πόση ευγένεια έζησες και με πόση χάρη απελευθερώθηκες από όλα όσα δεν σου ταίριαζαν» – Βούδας\r\n\r\n«Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσο καλά είναι σχεδιασμένο το σώμα τους να νιώθει» – Kevin Trudeau\r\n\r\n«Πάντα μοιάζει αδύνατο, μέχρι να το πετύχεις» – Νέλσον Μαντέλα\r\n\r\n«Ένας λόγος που αντιστεκόμαστε στην αλλαγή είναι επειδή εστιάζουμε σε όλα όσα έχουμε να χάσουμε και όχι σε όλα όσα έχουμε να κερδίσουμε» – Rick Godwin\r\n\r\n«Ποτέ δεν είμαστε πολύ μεγάλοι για να βάλουμε έναν ακόμη στόχο ή να κάνουμε ένα ακόμη όνειρο» – Κλάιβ Στέιπλς Λιούις\r\n','Κατακτήστε τους στόχους σας για το 2015 ακολουθώντας 9 εμπνευσμένες συμβουλές ','','publish','open','open','','kataktiste-tous-stochous-sas-gia-to-2015-akolouthontas-9-empnefsmenes-simvoules','','','2015-01-05 18:41:55','2015-01-05 15:41:55','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2028',0,'post','',2),
 (2029,2,'2015-01-05 18:41:41','2015-01-05 15:41:41','','2015','','inherit','open','open','','2015','','','2015-01-05 18:41:41','2015-01-05 15:41:41','',2028,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/2015.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2030,2,'2015-01-05 18:41:55','2015-01-05 15:41:55','Κάθε νέα χρονιά φέρνει μαζί της τη χαρά του καινούργιου, αυξάνοντας τις ελπίδες και την επιθυμία μας για νέα ξεκινήματα, υψηλότερους στόχους και περισσότερες επιτυχίες.\r\n\r\nΑν και η καλύτερη συνταγή για την κατάκτηση των στόχων μας είναι η σκληρή δουλειά, υπάρχουν ορισμένες φράσεις – αποφθέγματα μεγάλων προσωπικοτήτων, που μας υπενθυμίζουν μερικές από τις «μεγάλες αλήθειες» της ζωής, και μας βοηθούν να μείνουμε προσηλωμένοι στο στόχο μας. \r\n\r\nΈτσι, κάθε φορά που η αυτοπεποίθησή σας και ο δυναμισμός σας θα κλονίζονται, μπορείτε να ανατρέχετε σε αυτές προκειμένου να σας επαναφέρουν στο «σωστό δρόμο»: \r\n\r\n«Μην τα παρατάς. Ας υποφέρεις τώρα για να ζήσεις την υπόλοιπη ζωή σου σαν πρωταθλητής» – Μοχάμεντ Άλι\r\n\r\n«Εμείς καθορίζουμε αν θα βυθιστούμε στη μιζέρια ή αν θα γίνουμε δυνατοί. Χρειάζεται ο ίδιος κόπος για να πετύχουμε είτε το ένα είτε το άλλο» – Κάρλος Καστανέντα\r\n\r\n«Είμαστε ό,τι κάνουμε ξανά και ξανά.» – Αριστοτέλης\r\n\r\n«Αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι πόσο καλά περπατάμε μέσα από τη φωτιά» – Τσαρλς Μπουκόφσκι\r\n\r\n«Στο τέλος, μόνο τρία πράγματα μετράνε: πόσο αγάπησες, με πόση ευγένεια έζησες και με πόση χάρη απελευθερώθηκες από όλα όσα δεν σου ταίριαζαν» – Βούδας\r\n\r\n«Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσο καλά είναι σχεδιασμένο το σώμα τους να νιώθει» – Kevin Trudeau\r\n\r\n«Πάντα μοιάζει αδύνατο, μέχρι να το πετύχεις» – Νέλσον Μαντέλα\r\n\r\n«Ένας λόγος που αντιστεκόμαστε στην αλλαγή είναι επειδή εστιάζουμε σε όλα όσα έχουμε να χάσουμε και όχι σε όλα όσα έχουμε να κερδίσουμε» – Rick Godwin\r\n\r\n«Ποτέ δεν είμαστε πολύ μεγάλοι για να βάλουμε έναν ακόμη στόχο ή να κάνουμε ένα ακόμη όνειρο» – Κλάιβ Στέιπλς Λιούις\r\n','Κατακτήστε τους στόχους σας για το 2015 ακολουθώντας 9 εμπνευσμένες συμβουλές ','','inherit','open','open','','2028-revision-v1','','','2015-01-05 18:41:55','2015-01-05 15:41:55','',2028,'http://www.healthreportaz.gr/2030/2028-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2031,2,'2015-01-05 20:19:29','2015-01-05 17:19:29','Με το προφυλακτικό και το αντισυλληπτικό χάπι να αποτελούν τις δύο δημοφιλέστερες μεθόδους αντισύλληψης, οι επιστήμονες τώρα μελετούν μια εναλλακτική «λύση» διαρκείας. \r\n\r\nΣύμφωνα με την αμερικανική εταιρία κατασκευής, MicroCHIPS, μέχρι το 2018 η αντισύλληψη θα επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενός μικροσκοπικού τσιπ, το οποίο θα τοποθετείται κάτω από το δέρμα της γυναίκας και θα απελευθερώνει καθημερινά μικρή δόση του κατάλληλου φαρμάκου. \r\n\r\nΤο τσιπ θα εμφυτεύεται κάτω από το δέρμα στους γλουτούς, το χέρι ή το στομάχι της γυναίκας και η διαδικασία δε θα διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα.\r\n\r\nΤο τσιπ δε θα ξεπερνά σε μέγεθος ένα γραμματόσημο και θα έχει διάρκεια ζωής 16 ολόκληρα χρόνια. Μάλιστα, θα συνοδεύεται από ειδικό τηλεχειριστήριο που επιτρέπει στη γυναίκα να το απενεργοποιήσει, εάν θελήσει να κάνει παιδί κάποια στιγμή. Με την ίδια ευκολία μπορεί να το ενεργοποιήσει εκ νέου. \r\n\r\nΑντίστοιχα τσιπ έχουν ήδη δοκιμαστεί σε ασθενείς με οστεοπόρωση, ώστε να χορηγούνται ευκολότερα και χωρίς κόπο τα απαραίτητα φάρμακα.\r\n\r\nΩστόσο, η ιδέα ότι κάποιος μπορεί να «παίζει» με τη γονιμότητά μας με τόσο δραστικό τρόπο μοιάζει μάλλον πρωτόγνωρη και κάπως τρομακτική, ενώ οι λάτρεις των θεωριών συνομωσίας μπορούν κάλλιστα να αρχίσουν να κάνουν λόγο για… οργανωμένο σχέδιο εξαφάνισης του ανθρώπινου γένους! \r\n','Έρχεται η αντισύλληψη σε μικροτσίπ!','','publish','open','open','','erchete-i-antisillipsi-se-mikrotsip','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2031',0,'post','',2),
 (2032,2,'2015-01-05 20:19:09','2015-01-05 17:19:09','','antisillipsi','','inherit','open','open','','antisillipsi','','','2015-01-05 20:19:09','2015-01-05 17:19:09','',2031,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/antisillipsi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2033,2,'2015-01-05 20:19:29','2015-01-05 17:19:29','Με το προφυλακτικό και το αντισυλληπτικό χάπι να αποτελούν τις δύο δημοφιλέστερες μεθόδους αντισύλληψης, οι επιστήμονες τώρα μελετούν μια εναλλακτική «λύση» διαρκείας. \r\n\r\nΣύμφωνα με την αμερικανική εταιρία κατασκευής, MicroCHIPS, μέχρι το 2018 η αντισύλληψη θα επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενός μικροσκοπικού τσιπ, το οποίο θα τοποθετείται κάτω από το δέρμα της γυναίκας και θα απελευθερώνει καθημερινά μικρή δόση του κατάλληλου φαρμάκου. \r\n\r\nΤο τσιπ θα εμφυτεύεται κάτω από το δέρμα στους γλουτούς, το χέρι ή το στομάχι της γυναίκας και η διαδικασία δε θα διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα.\r\n\r\nΤο τσιπ δε θα ξεπερνά σε μέγεθος ένα γραμματόσημο και θα έχει διάρκεια ζωής 16 ολόκληρα χρόνια. Μάλιστα, θα συνοδεύεται από ειδικό τηλεχειριστήριο που επιτρέπει στη γυναίκα να το απενεργοποιήσει, εάν θελήσει να κάνει παιδί κάποια στιγμή. Με την ίδια ευκολία μπορεί να το ενεργοποιήσει εκ νέου. \r\n\r\nΑντίστοιχα τσιπ έχουν ήδη δοκιμαστεί σε ασθενείς με οστεοπόρωση, ώστε να χορηγούνται ευκολότερα και χωρίς κόπο τα απαραίτητα φάρμακα.\r\n\r\nΩστόσο, η ιδέα ότι κάποιος μπορεί να «παίζει» με τη γονιμότητά μας με τόσο δραστικό τρόπο μοιάζει μάλλον πρωτόγνωρη και κάπως τρομακτική, ενώ οι λάτρεις των θεωριών συνομωσίας μπορούν κάλλιστα να αρχίσουν να κάνουν λόγο για… οργανωμένο σχέδιο εξαφάνισης του ανθρώπινου γένους! \r\n','Έρχεται η αντισύλληψη σε μικροτσίπ! ','','inherit','open','open','','2031-revision-v1','','','2015-01-05 20:19:29','2015-01-05 17:19:29','',2031,'http://www.healthreportaz.gr/2033/2031-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2035,2,'2015-01-06 20:10:17','2015-01-06 17:10:17','Ο έντονος, ξερός βήχας είναι αρκετά συνηθισμένος αυτή την εποχή, καθώς, λόγω των καιρικών συνθηκών, αρκετοί ταλαιπωρούνται από κρυώματα, πονόλαιμους κλπ. Ωστόσο ο βήχας δεν είναι… προνόμιο μόνο των άρρωστων, αλλά κάνει την εμφάνισή του συχνά και ανάμεσα στους καπνιστές, αλλά και στους μη καπνιστές που αναγκάζονται να εισπνεύσουν μεγάλες δόσεις καπνού, σε κλειστούς χώρους. \r\n\r\nΌποια και αν είναι η αιτία, δε χρειάζεται να τον αφήσετε να σας χαλάσει τη διάθεση, αφού ένα απλό και απόλυτα φυσικό ρόφημα - σιρόπι, μπορεί να σας ανακουφίσει άμεσα και αποτελεσματικά! \r\n\r\nΓια να φτιάξετε το ρόφημα θα χρειαστείτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και 250 ml μέλι. \r\n\r\nΕκτέλεση: Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και ρίξτε το μέσα σε μια μικρή κατσαρόλα. Ρίξτε το μέλι και αφήστε τα σε χαμηλή φωτιά να σιγοβράσουν για 40 λεπτά περίπου. Μόλις το μείγμα σας είναι έτοιμο, τοποθετήστε το μέσα σε ένα βαζάκι και ανά 15 λεπτά πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού.\r\n\r\nΤο κρεμμύδι έχει αντιμικροβιακές και αποχρεμπτικές ιδιότητες ενώ το μέλι θα ηρεμήσει το λαιμό σας.\r\n\r\nΈτσι, με τη βοήθεια του «μαγικού» αυτού σιροπιού, μπορείτε να αποχαιρετήσετε το βήχα μια και καλή! \r\n','Πείτε «αντίο» στο βήχα με φυσικό τρόπο','','publish','open','open','','pite-antio-sto-vicha-me-fisiko-tropo','','','2015-01-06 20:10:17','2015-01-06 17:10:17','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2035',0,'post','',0),
 (2036,2,'2015-01-06 20:09:58','2015-01-06 17:09:58','','vixas','','inherit','open','open','','vixas','','','2015-01-06 20:09:58','2015-01-06 17:09:58','',2035,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/vixas.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2037,2,'2015-01-06 20:10:17','2015-01-06 17:10:17','Ο έντονος, ξερός βήχας είναι αρκετά συνηθισμένος αυτή την εποχή, καθώς, λόγω των καιρικών συνθηκών, αρκετοί ταλαιπωρούνται από κρυώματα, πονόλαιμους κλπ. Ωστόσο ο βήχας δεν είναι… προνόμιο μόνο των άρρωστων, αλλά κάνει την εμφάνισή του συχνά και ανάμεσα στους καπνιστές, αλλά και στους μη καπνιστές που αναγκάζονται να εισπνεύσουν μεγάλες δόσεις καπνού, σε κλειστούς χώρους. \r\n\r\nΌποια και αν είναι η αιτία, δε χρειάζεται να τον αφήσετε να σας χαλάσει τη διάθεση, αφού ένα απλό και απόλυτα φυσικό ρόφημα - σιρόπι, μπορεί να σας ανακουφίσει άμεσα και αποτελεσματικά! \r\n\r\nΓια να φτιάξετε το ρόφημα θα χρειαστείτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και 250 ml μέλι. \r\n\r\nΕκτέλεση: Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και ρίξτε το μέσα σε μια μικρή κατσαρόλα. Ρίξτε το μέλι και αφήστε τα σε χαμηλή φωτιά να σιγοβράσουν για 40 λεπτά περίπου. Μόλις το μείγμα σας είναι έτοιμο, τοποθετήστε το μέσα σε ένα βαζάκι και ανά 15 λεπτά πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού.\r\n\r\nΤο κρεμμύδι έχει αντιμικροβιακές και αποχρεμπτικές ιδιότητες ενώ το μέλι θα ηρεμήσει το λαιμό σας.\r\n\r\nΈτσι, με τη βοήθεια του «μαγικού» αυτού σιροπιού, μπορείτε να αποχαιρετήσετε το βήχα μια και καλή! \r\n','Πείτε «αντίο» στο βήχα με φυσικό τρόπο','','inherit','open','open','','2035-revision-v1','','','2015-01-06 20:10:17','2015-01-06 17:10:17','',2035,'http://www.healthreportaz.gr/2037/2035-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2038,2,'2015-01-06 21:28:44','2015-01-06 18:28:44','Η ηλικία του σώματος και του οργανισμού μας γενικότερα, δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την ημερομηνία γέννησής μας, καθώς επηρεάζεται και από άλλους, εξωγενείς παράγοντες, που έχουν να κάνουν με τον τρόπο ζωής μας και τις συνήθειές μας.\r\n\r\nΜε τη βοήθεια αυτού του απλού τεστ, η συμπλήρωση του οποίου θα σας πάρει μόλις μερικά λεπτά, μπορείτε να διαπιστώσετε τη «βιολογική» σας ηλικία, απαντώντας σε ερωτήσεις για τη ζωή και την καθημερινότητά σας, όπως το ποια χρονιά γεννηθήκατε, πού ζείτε, τι εκπαίδευση έχετε, πόσες ώρες κοιμάστε, αν πίνετε ή καπνίζετε και αν είστε ευτυχισμένοι από τη ζωή σας!\r\n\r\nΚάντε το τεστ <strong><a href=\"http://www.biological-age.com/\" target=\"_blank\">εδώ</a></strong>! \r\n','Βρείτε την πραγματική ηλικία του οργανισμού σας! (τεστ)','','publish','open','open','','vrite-tin-pragmatiki-ilikia-tou-organismou-sas-test','','','2015-01-06 21:28:44','2015-01-06 18:28:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2038',0,'post','',0),
 (2039,2,'2015-01-06 21:28:14','2015-01-06 18:28:14','Young family and grandparents','aging','','inherit','open','open','','aging','','','2015-01-06 21:28:14','2015-01-06 18:28:14','',2038,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/aging.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2040,2,'2015-01-06 21:28:44','2015-01-06 18:28:44','Η ηλικία του σώματος και του οργανισμού μας γενικότερα, δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την ημερομηνία γέννησής μας, καθώς επηρεάζεται και από άλλους, εξωγενείς παράγοντες, που έχουν να κάνουν με τον τρόπο ζωής μας και τις συνήθειές μας.\r\n\r\nΜε τη βοήθεια αυτού του απλού τεστ, η συμπλήρωση του οποίου θα σας πάρει μόλις μερικά λεπτά, μπορείτε να διαπιστώσετε τη «βιολογική» σας ηλικία, απαντώντας σε ερωτήσεις για τη ζωή και την καθημερινότητά σας, όπως το ποια χρονιά γεννηθήκατε, πού ζείτε, τι εκπαίδευση έχετε, πόσες ώρες κοιμάστε, αν πίνετε ή καπνίζετε και αν είστε ευτυχισμένοι από τη ζωή σας!\r\n\r\nΚάντε το τεστ <strong><a href=\"http://www.biological-age.com/\" target=\"_blank\">εδώ</a></strong>! \r\n','Βρείτε την πραγματική ηλικία του οργανισμού σας! (τεστ)','','inherit','open','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-06 21:28:44','2015-01-06 18:28:44','',2038,'http://www.healthreportaz.gr/2040/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2041,2,'2015-01-06 23:07:02','2015-01-06 20:07:02','Γνωστά για τη γλυκιά τους γεύση και τις χωνευτικές τους ιδιότητες, τα αναψυκτικά αποτελούν για πολλούς εξ ημών το τυπικό συνοδευτικό για τα γεύματά μας στη διάρκεια της ημέρας. \r\n\r\nΩστόσο, οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή η συνήθεια στην υγεία μας είναι πολύ μεγαλύτερες από ό,τι, ίσως, φανταζόμασταν. \r\n\r\nΟι τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν τα αναψυκτικά, είναι κάθε άλλο παρά ευεργετικές στη διατροφή μας, γεγονός που επιβεβαιώνεται και από νέα αμερικανική μελέτη.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, ερευνητές από το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) διαπίστωσαν ότι μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 29%. Ακόμα, η μελέτη αναφέρει πως όση περισσότερη πρόσθετη ζάχαρη καταναλώνουμε καθημερινά –δηλαδή όση περισσότερη ζάχαρη προσλαμβάνουμε από επεξεργασμένα τρόφιμα και γλυκίσματα–, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος καρδιοπάθειας.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι, σύμφωνα με έρευνες και μελέτες, η ζάχαρη, μεταξύ άλλων, συμβάλλει στην αύξηση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και προωθεί την αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος, δύο παράγοντες δηλαδή που κρίνονται ως καθοριστικοί για την υγεία της καρδιάς μας.\r\n','Τι κινδύνους αντιμετωπίζουμε αν πίνουμε ένα κουτάκι αναψυκτικό τη μέρα ','','publish','open','open','','ti-kindinous-antimetopizoume-an-pinoume-ena-koutaki-anapsiktiko-ti-mera','','','2015-01-06 23:09:30','2015-01-06 20:09:30','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2041',0,'post','',1),
 (2042,2,'2015-01-06 23:06:50','2015-01-06 20:06:50','','soda','','inherit','open','open','','soda','','','2015-01-06 23:06:50','2015-01-06 20:06:50','',2041,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/soda.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2043,2,'2015-01-06 23:07:02','2015-01-06 20:07:02','Γνωστά για τη γλυκιά τους γεύση και τις χωνευτικές τους ιδιότητες, τα αναψυκτικά αποτελούν για πολλούς εξ ημών το τυπικό συνοδευτικό για τα γεύματά μας στη διάρκεια της ημέρας. \r\n\r\nΩστόσο, οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή η συνήθεια στην υγεία μας είναι πολύ μεγαλύτερες από ό,τι, ίσως, φανταζόμασταν. \r\n\r\nΟι τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν τα αναψυκτικό, είναι κάθε άλλο παρά ευεργετικές στη διατροφή μας, γεγονός που επιβεβαιώνεται και από νέα αμερικανική μελέτη.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, ερευνητές από το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) διαπίστωσαν ότι μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 29%. Ακόμα, η μελέτη αναφέρει πως όση περισσότερη πρόσθετη ζάχαρη καταναλώνουμε καθημερινά –δηλαδή όση περισσότερη ζάχαρη προσλαμβάνουμε από επεξεργασμένα τρόφιμα και γλυκίσματα–, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος καρδιοπάθειας.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι, σύμφωνα με έρευνες και μελέτες, η ζάχαρη, μεταξύ άλλων, συμβάλλει στην αύξηση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και προωθεί την αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος, δύο παράγοντες δηλαδή που κρίνονται ως καθοριστικοί για την υγεία της καρδιάς μας.\r\n','Τι κινδύνους αντιμετωπίζουμε αν πίνουμε ένα κουτάκι αναψυκτικό τη μέρα ','','inherit','open','open','','2041-revision-v1','','','2015-01-06 23:07:02','2015-01-06 20:07:02','',2041,'http://www.healthreportaz.gr/2043/2041-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2044,2,'2015-01-06 23:09:30','2015-01-06 20:09:30','Γνωστά για τη γλυκιά τους γεύση και τις χωνευτικές τους ιδιότητες, τα αναψυκτικά αποτελούν για πολλούς εξ ημών το τυπικό συνοδευτικό για τα γεύματά μας στη διάρκεια της ημέρας. \r\n\r\nΩστόσο, οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή η συνήθεια στην υγεία μας είναι πολύ μεγαλύτερες από ό,τι, ίσως, φανταζόμασταν. \r\n\r\nΟι τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν τα αναψυκτικά, είναι κάθε άλλο παρά ευεργετικές στη διατροφή μας, γεγονός που επιβεβαιώνεται και από νέα αμερικανική μελέτη.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, ερευνητές από το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) διαπίστωσαν ότι μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 29%. Ακόμα, η μελέτη αναφέρει πως όση περισσότερη πρόσθετη ζάχαρη καταναλώνουμε καθημερινά –δηλαδή όση περισσότερη ζάχαρη προσλαμβάνουμε από επεξεργασμένα τρόφιμα και γλυκίσματα–, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος καρδιοπάθειας.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι, σύμφωνα με έρευνες και μελέτες, η ζάχαρη, μεταξύ άλλων, συμβάλλει στην αύξηση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και προωθεί την αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος, δύο παράγοντες δηλαδή που κρίνονται ως καθοριστικοί για την υγεία της καρδιάς μας.\r\n','Τι κινδύνους αντιμετωπίζουμε αν πίνουμε ένα κουτάκι αναψυκτικό τη μέρα ','','inherit','open','open','','2041-revision-v1','','','2015-01-06 23:09:30','2015-01-06 20:09:30','',2041,'http://www.healthreportaz.gr/2044/2041-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2045,2,'2015-01-07 19:07:06','2015-01-07 16:07:06','Σύμφωνα με όσα έχουν αποδείξει μελέτες μέχρι σήμερα, το πόσα χρόνια θα ζήσει ένας άνθρωπος εξαρτάται κυρίως από τα γονίδιά του, παράλληλα, ωστόσο, επηρεάζεται από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ακτινοβολία του ήλιου. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, Νορβηγοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσοι γεννήθηκαν σε περιόδους έντονης ηλιακής δραστηριότητας, πέθαναν κατά μέσο όρο 5,2 χρόνια νωρίτερα από όσους γεννήθηκαν σε περιόδους ύφεσης της δραστηριότητας του ήλιου. Επίσης, στη διάρκεια των ηλιακών εξάρσεων φαίνεται να αυξάνεται η βρεφική θνησιμότητα, ενώ μειώνεται η κατοπινή αναπαραγωγική ικανότητα ενός ενήλικα.\r\n\r\nΓια να καταλήξουν στα παραπάνω οι ερευνητές μελέτησαν περίπου 10.000 γεννήσεις και θανάτους σε μια περίοδο άνω των 160 ετών, και διαπίστωσαν ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου και στις φάσεις δραστηριότητας του ήλιου.\r\n\r\nΔίνοντας μια εξήγηση στα παραπάνω, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η ηλιακή έξαρση αυξάνει την υπεριώδη ακτινοβολία που φθάνει στη Γη, πράγμα που μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για τα μωρά, καθώς προκαλεί αυξημένες βλάβες στα κύτταρα και στο DNA τους. Οι βλάβες αυτές μπορεί τελικά να συντομεύσουν τη ζωή ενός ατόμου. Ειδικότερα, σύμφωνα με την Τζίνε Σκέρβο, την επικεφαλής της έρευνας, η αυξημένη υπεριώδης ακτινοβολία εμποδίζει την παραγωγή της βιταμίνης Β, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του DNA.\r\n\r\n«Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στα χρόνια με έντονη ηλιακή δραστηριότητα, είχαν μικρότερη πιθανότητα να ζήσουν πολλά χρόνια, σε σχέση με όσους γεννήθηκαν σε χρονιές με χαμηλή ηλιακή δραστηριότητα», ισχυρίστηκε η Τζίνε Σκέρβο. Όπως είπε, «η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να καταστείλει ζωτικούς μοριακούς και κυτταρικούς μηχανισμούς στη διάρκεια της πρώιμης ανάπτυξης των έμβιων οργανισμών και έτσι οι διακυμάνσεις της ηλιακής δραστηριότητας μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την αναπαραγωγή».\r\n\r\nΣημειώνεται, ωστόσο, ότι άλλοι πάντως επιστήμονες εμφανίστηκαν πιο επιφυλακτικοί για τα συμπεράσματα της νορβηγικής μελέτης.\r\n','Πώς ο ήλιος επηρεάζει τη διάρκεια ζωής μας','','publish','open','open','','pos-o-ilios-epireazi-ti-diarkia-zois-mas','','','2015-01-07 19:07:06','2015-01-07 16:07:06','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2045',0,'post','',0),
 (2046,2,'2015-01-07 19:06:54','2015-01-07 16:06:54','','babySun','','inherit','open','open','','babysun','','','2015-01-07 19:06:54','2015-01-07 16:06:54','',2045,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/babySun.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2047,2,'2015-01-07 19:07:06','2015-01-07 16:07:06','Σύμφωνα με όσα έχουν αποδείξει μελέτες μέχρι σήμερα, το πόσα χρόνια θα ζήσει ένας άνθρωπος εξαρτάται κυρίως από τα γονίδιά του, παράλληλα, ωστόσο, επηρεάζεται από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ακτινοβολία του ήλιου. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, Νορβηγοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσοι γεννήθηκαν σε περιόδους έντονης ηλιακής δραστηριότητας, πέθαναν κατά μέσο όρο 5,2 χρόνια νωρίτερα από όσους γεννήθηκαν σε περιόδους ύφεσης της δραστηριότητας του ήλιου. Επίσης, στη διάρκεια των ηλιακών εξάρσεων φαίνεται να αυξάνεται η βρεφική θνησιμότητα, ενώ μειώνεται η κατοπινή αναπαραγωγική ικανότητα ενός ενήλικα.\r\n\r\nΓια να καταλήξουν στα παραπάνω οι ερευνητές μελέτησαν περίπου 10.000 γεννήσεις και θανάτους σε μια περίοδο άνω των 160 ετών, και διαπίστωσαν ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου και στις φάσεις δραστηριότητας του ήλιου.\r\n\r\nΔίνοντας μια εξήγηση στα παραπάνω, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η ηλιακή έξαρση αυξάνει την υπεριώδη ακτινοβολία που φθάνει στη Γη, πράγμα που μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για τα μωρά, καθώς προκαλεί αυξημένες βλάβες στα κύτταρα και στο DNA τους. Οι βλάβες αυτές μπορεί τελικά να συντομεύσουν τη ζωή ενός ατόμου. Ειδικότερα, σύμφωνα με την Τζίνε Σκέρβο, την επικεφαλής της έρευνας, η αυξημένη υπεριώδης ακτινοβολία εμποδίζει την παραγωγή της βιταμίνης Β, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του DNA.\r\n\r\n«Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στα χρόνια με έντονη ηλιακή δραστηριότητα, είχαν μικρότερη πιθανότητα να ζήσουν πολλά χρόνια, σε σχέση με όσους γεννήθηκαν σε χρονιές με χαμηλή ηλιακή δραστηριότητα», ισχυρίστηκε η Τζίνε Σκέρβο. Όπως είπε, «η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να καταστείλει ζωτικούς μοριακούς και κυτταρικούς μηχανισμούς στη διάρκεια της πρώιμης ανάπτυξης των έμβιων οργανισμών και έτσι οι διακυμάνσεις της ηλιακής δραστηριότητας μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την αναπαραγωγή».\r\n\r\nΣημειώνεται, ωστόσο, ότι άλλοι πάντως επιστήμονες εμφανίστηκαν πιο επιφυλακτικοί για τα συμπεράσματα της νορβηγικής μελέτης.\r\n','Πώς ο ήλιος επηρεάζει τη διάρκεια ζωής μας','','inherit','open','open','','2045-revision-v1','','','2015-01-07 19:07:06','2015-01-07 16:07:06','',2045,'http://www.healthreportaz.gr/2047/2045-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2048,2,'2015-01-07 20:40:05','2015-01-07 17:40:05','Αν και σχεδόν τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την ομορφιά ενός χιονισμένου τοπίου, όπως διαπιστώνουμε εκ νέου αυτές τις ημέρες, το χιόνι μας εμποδίζει να κάνουμε τις απαραίτητες καθημερινές μας μετακινήσεις και να εξυπηρετηθούμε.\r\n\r\nΤι πρέπει να κάνουμε αν έχουμε αποκλειστεί στο σπίτι και πώς αντιμετωπίζουμε το χιόνι αν βρισκόμαστε εν κινήσει;\r\n\r\nΔείτε παρακάτω μερικές χρήσιμες συμβουλές για να προστατευθείτε από το κρύο και να παραμείνετε ασφαλείς μέχρι να κοπάσει ο χιονιάς.\r\n\r\n<strong>Προετοιμασία</strong>\r\n\r\nΕάν οι προβλέψεις των μετεωρολόγων δείχνουν χιόνια εντός των επόμενων ημερών, προετοιμάστε μερικές απαραίτητες προμήθειες: Χοντρές κουβέρτες, κεριά, φακός και αρκετές μπαταρίες, τρόφιμα που δε χαλάνε, αδιάβροχα σπίρτα και ένα φτυάρι είναι τα βασικά αντικείμενα που πρέπει να τοποθετήσετε σε προσβάσιμο μέρος του σπιτιού σας.\r\n<strong>\r\nΣτο σπίτι ή στο χώρο εργασίας θα πρέπει να έχετε:</strong>\r\n\r\n1. Φακό και μπαταρίες\r\n2. Φαγητό, εμφιαλωμένο νερό και φάρμακα\r\n3. Κουτί πρώτων βοηθειών\r\n4. Αρκετά καύσιμα και εναλλακτικές πηγές θέρμανσης\r\n5. Πυροσβεστήρα\r\n6. Ανιχνευτές καπνού\r\n\r\n<strong>Εάν είναι απολύτως απαραίτητο να κινηθείτε με το αυτοκίνητο:</strong>\r\n\r\n1. Φροντίστε το ντεπόζιτο να είναι γεμάτο\r\n2. Ενημερώστε ένα φίλο ή συγγενή πού πάτε και τι ώρα αναμένεται να φτάσετε\r\n3. Φορτίστε το κινητό σας\r\n4. Πάρτε μαζί σας φαγητό και νερό\r\n5. Πάρτε ένα ειδικό δοχείο με έξτρα καύσιμα μαζί σας\r\n\r\n<strong>Αποκλεισμένοι στα χιόνια</strong>\r\n\r\nΕάν βρίσκεστε στο σπίτι, κλείστε τις πόρτες των δωματίων για να μη χάνεται η ζέστη, καλύψτε τη βάση της πόρτας ή τυχόν ανοίγματα που υπάρχουν στο σπίτι με πετσέτες για να μην μπαίνει κρύος αέρας, πίνετε αρκετό νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση, φορέστε πολλά και λεπτά ρούχα σε στρώσεις. Μπορείτε να προμηθευτείτε ισοθερμικά ρούχα (μπλουζάκια, κάλτσες κ.λπ.), σε κάθε περίπτωση φροντίστε όμως τα ρούχα που φοράτε να σας επιτρέπουν να κινηθείτε άνετα.\r\n\r\nΕάν βρίσκεστε έξω όταν αρχίσει να χιονίσει, φροντίστε να καλύψετε αμέσως τα εκτεθειμένα μέρη του σώματός σας (πρόσωπο, αυτιά και χέρια).\r\n\r\nΕάν βρίσκεστε ακινητοποιημένοι στο αυτοκίνητο, να ανάβετε τη μηχανή για δέκα λεπτά κάθε ώρα, να ανοίξετε ελάχιστα το παράθυρο για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα, να τοποθετήσετε μια χρωματιστή κορδέλα (ή ό,τι αντίστοιχο έχετε πρόχειρο) στην κεραία του αυτοκινήτου για να σας βλέπουν καλύτερα οδηγοί και περαστικοί και να βγαίνετε από το αυτοκίνητο κάθε τόσο για να κινηθείτε και να κυκλοφορεί το αίμα.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Συμβουλές για τους αποκλεισμένους στα χιόνια','','publish','open','open','','simvoules-gia-tous-apoklismenous-sta-chionia','','','2015-01-07 20:40:05','2015-01-07 17:40:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2048',0,'post','',0),
 (2049,2,'2015-01-07 20:39:55','2015-01-07 17:39:55','','xionia','','inherit','open','open','','xionia','','','2015-01-07 20:39:55','2015-01-07 17:39:55','',2048,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/xionia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2050,2,'2015-01-07 20:40:05','2015-01-07 17:40:05','Αν και σχεδόν τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την ομορφιά ενός χιονισμένου τοπίου, όπως διαπιστώνουμε εκ νέου αυτές τις ημέρες, το χιόνι μας εμποδίζει να κάνουμε τις απαραίτητες καθημερινές μας μετακινήσεις και να εξυπηρετηθούμε.\r\n\r\nΤι πρέπει να κάνουμε αν έχουμε αποκλειστεί στο σπίτι και πώς αντιμετωπίζουμε το χιόνι αν βρισκόμαστε εν κινήσει;\r\n\r\nΔείτε παρακάτω μερικές χρήσιμες συμβουλές για να προστατευθείτε από το κρύο και να παραμείνετε ασφαλείς μέχρι να κοπάσει ο χιονιάς.\r\n\r\n<strong>Προετοιμασία</strong>\r\n\r\nΕάν οι προβλέψεις των μετεωρολόγων δείχνουν χιόνια εντός των επόμενων ημερών, προετοιμάστε μερικές απαραίτητες προμήθειες: Χοντρές κουβέρτες, κεριά, φακός και αρκετές μπαταρίες, τρόφιμα που δε χαλάνε, αδιάβροχα σπίρτα και ένα φτυάρι είναι τα βασικά αντικείμενα που πρέπει να τοποθετήσετε σε προσβάσιμο μέρος του σπιτιού σας.\r\n<strong>\r\nΣτο σπίτι ή στο χώρο εργασίας θα πρέπει να έχετε:</strong>\r\n\r\n1. Φακό και μπαταρίες\r\n2. Φαγητό, εμφιαλωμένο νερό και φάρμακα\r\n3. Κουτί πρώτων βοηθειών\r\n4. Αρκετά καύσιμα και εναλλακτικές πηγές θέρμανσης\r\n5. Πυροσβεστήρα\r\n6. Ανιχνευτές καπνού\r\n\r\n<strong>Εάν είναι απολύτως απαραίτητο να κινηθείτε με το αυτοκίνητο:</strong>\r\n\r\n1. Φροντίστε το ντεπόζιτο να είναι γεμάτο\r\n2. Ενημερώστε ένα φίλο ή συγγενή πού πάτε και τι ώρα αναμένεται να φτάσετε\r\n3. Φορτίστε το κινητό σας\r\n4. Πάρτε μαζί σας φαγητό και νερό\r\n5. Πάρτε ένα ειδικό δοχείο με έξτρα καύσιμα μαζί σας\r\n\r\n<strong>Αποκλεισμένοι στα χιόνια</strong>\r\n\r\nΕάν βρίσκεστε στο σπίτι, κλείστε τις πόρτες των δωματίων για να μη χάνεται η ζέστη, καλύψτε τη βάση της πόρτας ή τυχόν ανοίγματα που υπάρχουν στο σπίτι με πετσέτες για να μην μπαίνει κρύος αέρας, πίνετε αρκετό νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση, φορέστε πολλά και λεπτά ρούχα σε στρώσεις. Μπορείτε να προμηθευτείτε ισοθερμικά ρούχα (μπλουζάκια, κάλτσες κ.λπ.), σε κάθε περίπτωση φροντίστε όμως τα ρούχα που φοράτε να σας επιτρέπουν να κινηθείτε άνετα.\r\n\r\nΕάν βρίσκεστε έξω όταν αρχίσει να χιονίσει, φροντίστε να καλύψετε αμέσως τα εκτεθειμένα μέρη του σώματός σας (πρόσωπο, αυτιά και χέρια).\r\n\r\nΕάν βρίσκεστε ακινητοποιημένοι στο αυτοκίνητο, να ανάβετε τη μηχανή για δέκα λεπτά κάθε ώρα, να ανοίξετε ελάχιστα το παράθυρο για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα, να τοποθετήσετε μια χρωματιστή κορδέλα (ή ό,τι αντίστοιχο έχετε πρόχειρο) στην κεραία του αυτοκινήτου για να σας βλέπουν καλύτερα οδηγοί και περαστικοί και να βγαίνετε από το αυτοκίνητο κάθε τόσο για να κινηθείτε και να κυκλοφορεί το αίμα.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Συμβουλές για τους αποκλεισμένους στα χιόνια','','inherit','open','open','','2048-revision-v1','','','2015-01-07 20:40:05','2015-01-07 17:40:05','',2048,'http://www.healthreportaz.gr/2050/2048-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2051,2,'2015-01-07 21:43:04','2015-01-07 18:43:04','Όπως είναι γνωστό, τα ψάρια, με τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους, αποτελούν μια πολύτιμη τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό. \r\n\r\nΠαράλληλα, πρόσφατη μελέτη απέδειξε ότι οι νέες γυναίκες έχουν επιπλέον λόγους για να τρώνε συστηματικά λιπαρά ψάρια, καθώς με αυτήν την προσθήκη στη διατροφή τους διατρέχουν κατά 90% (!) μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν αργότερα στη ζωή τους έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΣύμφωνα με τη σχετική μελέτη, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα των ψαριών όπως ο σολομός, το σκουμπρί και οι σαρδέλες, μπορεί να κάνουν θαύματα για την μελλοντική υγεία των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, βελτιώνοντας την αρτηριακή πίεση και την λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων τους.\r\n\r\nΣτη μελέτη συμμετείχαν 49.000 κορίτσια και γυναίκες, ηλικίας 15 έως 49 ετών, από τη Δανία, τον οποία η πορεία της υγείας τους παρακολουθήθηκε επί 8 χρόνια, καταγράφοντας τις διατροφικές συνήθειες, τον τρόπο ζωής και το οικογενειακό ιστορικό τους. Στη διάρκεια της μελέτης, 577 εθελόντριες υπέστησαν έμφραγμα ή εγκεφαλικό, και οι πέντε τελικά έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας τους.\r\n\r\nΌπως προέκυψε από την ανάλυση των στοιχείων της μελέτης, σοβαρά αυτά καρδιαγγειακά επεισόδια ήταν κατά 90% περισσότερα στις εθελόντριες που έτρωγαν σπανίως έως ποτέ ψάρι, σε σύγκριση με εκείνα στις εθελόντριες που έτρωγαν έστω μία μερίδα ψάρι κάθε εβδομάδα.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι οι επίσημες συστάσεις για υγιεινή διατροφή συμπεριλαμβάνουν τουλάχιστον δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα.\r\n','Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε τακτικά ψάρια ','','publish','open','open','','giati-i-ginekes-prepi-na-trone-taktika-psaria','','','2015-01-07 21:43:04','2015-01-07 18:43:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2051',0,'post','',0),
 (2052,2,'2015-01-07 21:42:55','2015-01-07 18:42:55','','Woman-Fish','','inherit','open','open','','woman-fish','','','2015-01-07 21:42:55','2015-01-07 18:42:55','',2051,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/Woman-Fish.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2053,2,'2015-01-07 21:43:04','2015-01-07 18:43:04','Όπως είναι γνωστό, τα ψάρια, με τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους, αποτελούν μια πολύτιμη τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό. \r\n\r\nΠαράλληλα, πρόσφατη μελέτη απέδειξε ότι οι νέες γυναίκες έχουν επιπλέον λόγους για να τρώνε συστηματικά λιπαρά ψάρια, καθώς με αυτήν την προσθήκη στη διατροφή τους διατρέχουν κατά 90% (!) μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν αργότερα στη ζωή τους έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΣύμφωνα με τη σχετική μελέτη, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα των ψαριών όπως ο σολομός, το σκουμπρί και οι σαρδέλες, μπορεί να κάνουν θαύματα για την μελλοντική υγεία των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, βελτιώνοντας την αρτηριακή πίεση και την λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων τους.\r\n\r\nΣτη μελέτη συμμετείχαν 49.000 κορίτσια και γυναίκες, ηλικίας 15 έως 49 ετών, από τη Δανία, τον οποία η πορεία της υγείας τους παρακολουθήθηκε επί 8 χρόνια, καταγράφοντας τις διατροφικές συνήθειες, τον τρόπο ζωής και το οικογενειακό ιστορικό τους. Στη διάρκεια της μελέτης, 577 εθελόντριες υπέστησαν έμφραγμα ή εγκεφαλικό, και οι πέντε τελικά έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας τους.\r\n\r\nΌπως προέκυψε από την ανάλυση των στοιχείων της μελέτης, σοβαρά αυτά καρδιαγγειακά επεισόδια ήταν κατά 90% περισσότερα στις εθελόντριες που έτρωγαν σπανίως έως ποτέ ψάρι, σε σύγκριση με εκείνα στις εθελόντριες που έτρωγαν έστω μία μερίδα ψάρι κάθε εβδομάδα.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι οι επίσημες συστάσεις για υγιεινή διατροφή συμπεριλαμβάνουν τουλάχιστον δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα.\r\n','Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε τακτικά ψάρια ','','inherit','open','open','','2051-revision-v1','','','2015-01-07 21:43:04','2015-01-07 18:43:04','',2051,'http://www.healthreportaz.gr/2053/2051-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2054,2,'2015-01-08 20:55:03','2015-01-08 17:55:03','Όσοι έχετε δει την ταινία «Awake», θα διαπιστώσετε πως η ιστορία της 19χρονης Iga Jasica από την Πολωνία έχει πολλές ομοιότητες με το σενάριο της αμερικανικής ταινίας, καθώς η νεαρή κοπέλα προκάλεσε σοκ στους γιατρούς της στο νοσοκομείο του Κατοβίτσε, όταν κατά τη διάρκεια επέμβασης ξύπνησε και άρχισε να τους μιλάει!  \r\n\r\nΕπρόκειτο μάλιστα για ιδιαίτερα λεπτή εγχείρηση στο κεφάλι, λόγω καρκινικού όγκου που είχε εμφανίσει η νεαρή κοπέλα.\r\n\r\n«Δε θυμάμαι πολλά, όμως ο γιατρός είπε πως μου μιλούσε για γάτες, τις οποίες και αγαπώ πολύ. Έχασα τα Χριστούγεννα λόγω της επέμβασης, όμως είναι το καλύτερο δώρο που έλαβα ποτέ, καθώς τώρα νιώθω υπέροχα», δήλωσε η Iga στη βρετανική Mirror.\r\n\r\nΟι γιατροί υποθέτουν ότι οι νευρώνες ενεργοποιήθηκαν λόγω της επέμβασης, γι\' αυτό και η ασθενής ανέκτησε τις αισθήσεις της και μπορούσε να μιλά. Το νοσοκομείο ερευνά βέβαια και την πιθανότητα να μην χορηγήθηκε σωστά το αναισθητικό.\r\n\r\nΣύμφωνα με το νευροχειρουργό Dawid Larysz, παρ\' ότι η κοπέλα ξύπνησε δεν ένιωθε τίποτα και δεν κινδύνευσε ούτε για μια στιγμή η ζωή της.\r\nΈκθεση που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Anesthesia αναφέρει πως τα περιστατικά ακούσιας διεγχειρητικής εγρήγορσης (anesthetic awareness) είναι περίπου 1 ανά 19.000 επεμβάσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις το επεισόδιο δεν διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά, ενώ σε ποσοστό 34% η διάρκειά του δεν ξεπερνά το ένα λεπτό.\r\n\r\nΗ περίπτωση της Iga θεωρείται εξαιρετικά σπάνια, καθώς ελάχιστοι ασθενείς μπορούν να μιλήσουν κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.\r\n','Ανέκτησε τις αισθήσεις της την ώρα της επέμβασης και συνομίλησε με τους γιατρούς!','','publish','open','open','','anektise-tis-esthisis-tis-tin-ora-tis-epemvasis-ke-sinomilise-me-tous-giatrous','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2054',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2055,2,'2015-01-08 20:54:50','2015-01-08 17:54:50','','anaisthisia','','inherit','open','open','','anaisthisia','','','2015-01-08 20:54:50','2015-01-08 17:54:50','',2054,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/anaisthisia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2056,2,'2015-01-08 20:55:03','2015-01-08 17:55:03','Όσοι έχετε δει την ταινία «Awake», θα διαπιστώσετε πως η ιστορία της 19χρονης Iga Jasica από την Πολωνία έχει πολλές ομοιότητες με το σενάριο της αμερικανικής ταινίας, καθώς η νεαρή κοπέλα προκάλεσε σοκ στους γιατρούς της στο νοσοκομείο του Κατοβίτσε, όταν κατά τη διάρκεια επέμβασης ξύπνησε και άρχισε να τους μιλάει!  \r\n\r\nΕπρόκειτο μάλιστα για ιδιαίτερα λεπτή εγχείρηση στο κεφάλι, λόγω καρκινικού όγκου που είχε εμφανίσει η νεαρή κοπέλα.\r\n\r\n«Δε θυμάμαι πολλά, όμως ο γιατρός είπε πως μου μιλούσε για γάτες, τις οποίες και αγαπώ πολύ. Έχασα τα Χριστούγεννα λόγω της επέμβασης, όμως είναι το καλύτερο δώρο που έλαβα ποτέ, καθώς τώρα νιώθω υπέροχα», δήλωσε η Iga στη βρετανική Mirror.\r\n\r\nΟι γιατροί υποθέτουν ότι οι νευρώνες ενεργοποιήθηκαν λόγω της επέμβασης, γι\' αυτό και η ασθενής ανέκτησε τις αισθήσεις της και μπορούσε να μιλά. Το νοσοκομείο ερευνά βέβαια και την πιθανότητα να μην χορηγήθηκε σωστά το αναισθητικό.\r\n\r\nΣύμφωνα με το νευροχειρουργό Dawid Larysz, παρ\' ότι η κοπέλα ξύπνησε δεν ένιωθε τίποτα και δεν κινδύνευσε ούτε για μια στιγμή η ζωή της.\r\nΈκθεση που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Anesthesia αναφέρει πως τα περιστατικά ακούσιας διεγχειρητικής εγρήγορσης (anesthetic awareness) είναι περίπου 1 ανά 19.000 επεμβάσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις το επεισόδιο δεν διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά, ενώ σε ποσοστό 34% η διάρκειά του δεν ξεπερνά το ένα λεπτό.\r\n\r\nΗ περίπτωση της Iga θεωρείται εξαιρετικά σπάνια, καθώς ελάχιστοι ασθενείς μπορούν να μιλήσουν κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.\r\n','Ανέκτησε τις αισθήσεις της την ώρα της επέμβασης και συνομίλησε με τους γιατρούς! ','','inherit','open','open','','2054-revision-v1','','','2015-01-08 20:55:03','2015-01-08 17:55:03','',2054,'http://www.healthreportaz.gr/2056/2054-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2057,2,'2015-01-08 21:17:07','2015-01-08 18:17:07','Σε άγριο καβγά που έλαβε χώρα σε μπαρ στη Βραζιλία, ο 39χρονος Juacelo Nunes de Oliveira δέχτηκε τρεις μαχαιριές, μία εκ των οποίων ήταν στο κεφάλι.\r\n\r\nΥπό την επήρεια μέθης, ο άντρας οδήγησε για τρεις ώρες σχεδόν μέχρι να φτάσει στο νοσοκομείο. Στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο της Τερεζίνα, προκειμένου οι γιατροί να φροντίσουν τα τραύματά του.\r\nΤο παράξενο, ωστόσο, που διαπίστωσαν οι γιατροί του νοσοκομείου, ήταν πως ο 39χρονος «δεν είχε επίγνωση» ότι ένα μαχαίρι 30 εκατοστών είχε διαπεράσει το κρανίο του και παρέμενε εκεί! \r\n\r\n«Χρειάστηκαν σχεδόν τρεις ώρες για να φτάσει ο ασθενής στο νοσοκομείο», δήλωσε σοκαρισμένος στο CNN ο Δρ Gilberto Albuquerque, γενικός χειρουργός και διευθυντής του νοσοκομείου. «Όλη αυτή την ώρα είχε το μαχαίρι καρφωμένο στο κεφάλι του χωρίς να το γνωρίζει. Πιστεύουμε ότι το σοκ και η μέθη τον βοήθησαν να μην συνειδητοποιήσει τον τραυματισμό του.»\r\n\r\nΟ 39χρονος ισχυρίζεται πως δεν έχασε ούτε για μια στιγμή τις αισθήσεις του. Ένα τέτοιο τραύμα θα μπορούσε να προκαλέσει εκτενή αιμορραγία ή να τον ρίξει σε κώμα, ωστόσο δε συνέβη τίποτε από αυτά. Το μαχαίρι διαπέρασε το κρανίο του ακριβώς πίσω από το οπτικό νεύρο και η επικίνδυνη χειρουργική επέμβαση για να αφαιρεθεί είχε διάρκεια δυόμισι ώρες.\r\n','Οδήγησε 3 ώρες για να φτάσει στο νοσοκομείο, με ένα μαχαίρι καρφωμένο στο κεφάλι του!','','publish','open','open','','odigise-3-ores-gia-na-ftasi-sto-nosokomio-me-ena-macheri-karfomeno-sto-kefali-tou','','','2015-01-08 21:17:07','2015-01-08 18:17:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2057',0,'post','',0),
 (2058,2,'2015-01-08 21:15:37','2015-01-08 18:15:37','','maxairiKefali','','inherit','open','open','','maxairikefali','','','2015-01-08 21:15:37','2015-01-08 18:15:37','',2057,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/maxairiKefali.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2059,2,'2015-01-08 21:17:07','2015-01-08 18:17:07','Σε άγριο καβγά που έλαβε χώρα σε μπαρ στη Βραζιλία, ο 39χρονος Juacelo Nunes de Oliveira δέχτηκε τρεις μαχαιριές, μία εκ των οποίων ήταν στο κεφάλι.\r\n\r\nΥπό την επήρεια μέθης, ο άντρας οδήγησε για τρεις ώρες σχεδόν μέχρι να φτάσει στο νοσοκομείο. Στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο της Τερεζίνα, προκειμένου οι γιατροί να φροντίσουν τα τραύματά του.\r\nΤο παράξενο, ωστόσο, που διαπίστωσαν οι γιατροί του νοσοκομείου, ήταν πως ο 39χρονος «δεν είχε επίγνωση» ότι ένα μαχαίρι 30 εκατοστών είχε διαπεράσει το κρανίο του και παρέμενε εκεί! \r\n\r\n«Χρειάστηκαν σχεδόν τρεις ώρες για να φτάσει ο ασθενής στο νοσοκομείο», δήλωσε σοκαρισμένος στο CNN ο Δρ Gilberto Albuquerque, γενικός χειρουργός και διευθυντής του νοσοκομείου. «Όλη αυτή την ώρα είχε το μαχαίρι καρφωμένο στο κεφάλι του χωρίς να το γνωρίζει. Πιστεύουμε ότι το σοκ και η μέθη τον βοήθησαν να μην συνειδητοποιήσει τον τραυματισμό του.»\r\n\r\nΟ 39χρονος ισχυρίζεται πως δεν έχασε ούτε για μια στιγμή τις αισθήσεις του. Ένα τέτοιο τραύμα θα μπορούσε να προκαλέσει εκτενή αιμορραγία ή να τον ρίξει σε κώμα, ωστόσο δε συνέβη τίποτε από αυτά. Το μαχαίρι διαπέρασε το κρανίο του ακριβώς πίσω από το οπτικό νεύρο και η επικίνδυνη χειρουργική επέμβαση για να αφαιρεθεί είχε διάρκεια δυόμισι ώρες.\r\n','Οδήγησε 3 ώρες για να φτάσει στο νοσοκομείο, με ένα μαχαίρι καρφωμένο στο κεφάλι του!','','inherit','open','open','','2057-revision-v1','','','2015-01-08 21:17:07','2015-01-08 18:17:07','',2057,'http://www.healthreportaz.gr/2059/2057-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2060,1,'2015-01-08 23:13:50','2015-01-08 20:13:50','','image-247909.jpg','','inherit','open','open','','image-247909-jpg','','','2015-01-08 23:13:50','2015-01-08 20:13:50','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-247909.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2061,1,'2015-01-08 23:13:51','2015-01-08 20:13:51','<p>Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η Ελλάδα βρίσκεται σε περίοδο έξαρσης τηςγρίπης ενώ φέτος έχει να αντιμετωπίσει και την αυξημένη παθογένεια ενός διαφοροποιημένου στελέχους της γρίπης. Οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ, εκτιμούν ότι το κύμα της εποχικής γρίπης αναμένεται να διαρκέσει περίπου τρεις μήνες.</p>\n<p>Με βάση τα νεότερα στοιχεία του Κέντρου, μέχρι χθες είχαν αναφερθεί οκτώ σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης, τα οποία έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Παράλληλα, μέχρι στιγμής έχουν καταγραφεί συνολικά τέσσερις θάνατοι από τον ιό. Ειδικότερα, φέτος, αναμένεται να κυκλοφορήσουν στην χώρα τα στελέχη της γρίπης τύπου Α(Η3Ν2), Α(H1N1)pdm09, καθώς και στελέχη τύπου Β.</p>\n<p>Αναλυτικά, οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι τα κύρια μέτρα για την αντιμετώπιση της γρίπης είναι τα εξής:</p>\n<p>– Η τήρηση των μέτρων υγιεινής των χεριών και αναπνευστικής υγιεινής (πχ κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος). Επισημαίνεται η ανάγκη οικειοθελούς απομόνωσης (πχ από το σχολείο και την εργασία) για τα άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης για την αποφυγή μετάδοσης του ιού.</p>\n<p>– Η έγκαιρη χρήση των αντι-ιικών φαρμάκων κατά της γρίπης με τις πρώτες εκδηλώσεις (μέσα σε 48 ώρες) κατά την κρίση των θεραπόντων ιατρών, ακόμη και χωρίς την εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης. Υπενθυμίζεται ότι η σωστή χρήση των αντι-ιικών στις κλινικές ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού και σε άτομα με σοβαρή νόσο προστατεύει από τις επιπλοκές. Τα αντι-ιικά φάρμακα κατά της γρίπης μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων γρίπης, κατά τη κρίση του θεράποντα ιατρού και σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ. Υπενθυμίζεται ότι τα αντι-ιικά φάρμακα χορηγούνται με απλή ιατρική συνταγή.</p>\n<p>– Η συνέχιση του εμβολιασμού για την εποχική γρίπη στις ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού καθ’ όλη τη διάρκεια του εφετινού κύματος γρίπης.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','ΚΕΕΛΠΝΟ: Έναρξη κύματος γρίπης στην Ελλάδα','<p>Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η Ελλάδα βρίσκεται σε περίοδο έξαρσης τηςγρίπης ενώ φέτος έχει να αντιμετωπίσει και την αυξημένη παθογένεια ενός διαφοροποιημένου στελέχους της γρίπης. Οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ, εκτιμούν ότι το κύμα της εποχικής γρίπης αναμένεται να διαρκέσει περίπου τρεις μήνες.</p>\n<p>Με βάση τα νεότερα στοιχεία του Κέντρου, μέχρι χθες είχαν αναφερθεί οκτώ σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης, τα οποία έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Παράλληλα, μέχρι στιγμής έχουν καταγρ','publish','open','open','','%ce%ba%ce%b5%ce%b5%ce%bb%cf%80%ce%bd%ce%bf-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%ba%cf%8d%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%b3%cf%81%ce%af%cf%80%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bb','','','2015-01-08 23:13:51','2015-01-08 20:13:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2061',0,'post','',3),
 (2062,1,'2015-01-08 23:13:51','2015-01-08 20:13:51','<p>Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η Ελλάδα βρίσκεται σε περίοδο έξαρσης τηςγρίπης ενώ φέτος έχει να αντιμετωπίσει και την αυξημένη παθογένεια ενός διαφοροποιημένου στελέχους της γρίπης. Οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ, εκτιμούν ότι το κύμα της εποχικής γρίπης αναμένεται να διαρκέσει περίπου τρεις μήνες.</p>\n<p>Με βάση τα νεότερα στοιχεία του Κέντρου, μέχρι χθες είχαν αναφερθεί οκτώ σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης, τα οποία έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Παράλληλα, μέχρι στιγμής έχουν καταγραφεί συνολικά τέσσερις θάνατοι από τον ιό. Ειδικότερα, φέτος, αναμένεται να κυκλοφορήσουν στην χώρα τα στελέχη της γρίπης τύπου Α(Η3Ν2), Α(H1N1)pdm09, καθώς και στελέχη τύπου Β.</p>\n<p>Αναλυτικά, οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι τα κύρια μέτρα για την αντιμετώπιση της γρίπης είναι τα εξής:</p>\n<p>– Η τήρηση των μέτρων υγιεινής των χεριών και αναπνευστικής υγιεινής (πχ κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος). Επισημαίνεται η ανάγκη οικειοθελούς απομόνωσης (πχ από το σχολείο και την εργασία) για τα άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης για την αποφυγή μετάδοσης του ιού.</p>\n<p>– Η έγκαιρη χρήση των αντι-ιικών φαρμάκων κατά της γρίπης με τις πρώτες εκδηλώσεις (μέσα σε 48 ώρες) κατά την κρίση των θεραπόντων ιατρών, ακόμη και χωρίς την εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης. Υπενθυμίζεται ότι η σωστή χρήση των αντι-ιικών στις κλινικές ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού και σε άτομα με σοβαρή νόσο προστατεύει από τις επιπλοκές. Τα αντι-ιικά φάρμακα κατά της γρίπης μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων γρίπης, κατά τη κρίση του θεράποντα ιατρού και σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ. Υπενθυμίζεται ότι τα αντι-ιικά φάρμακα χορηγούνται με απλή ιατρική συνταγή.</p>\n<p>– Η συνέχιση του εμβολιασμού για την εποχική γρίπη στις ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού καθ’ όλη τη διάρκεια του εφετινού κύματος γρίπης.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','ΚΕΕΛΠΝΟ: Έναρξη κύματος γρίπης στην Ελλάδα','<p>Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η Ελλάδα βρίσκεται σε περίοδο έξαρσης τηςγρίπης ενώ φέτος έχει να αντιμετωπίσει και την αυξημένη παθογένεια ενός διαφοροποιημένου στελέχους της γρίπης. Οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ, εκτιμούν ότι το κύμα της εποχικής γρίπης αναμένεται να διαρκέσει περίπου τρεις μήνες.</p>\n<p>Με βάση τα νεότερα στοιχεία του Κέντρου, μέχρι χθες είχαν αναφερθεί οκτώ σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης, τα οποία έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Παράλληλα, μέχρι στιγμής έχουν καταγρ','inherit','open','open','','2061-revision-v1','','','2015-01-08 23:13:51','2015-01-08 20:13:51','',2061,'http://www.healthreportaz.gr/2062/2061-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2063,1,'2015-01-09 16:30:52','2015-01-09 13:30:52','','image-248046.jpg','','inherit','open','open','','image-248046-jpg','','','2015-01-09 16:30:52','2015-01-09 13:30:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-248046.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2064,1,'2015-01-09 16:30:53','2015-01-09 13:30:53','<p>Πρόκειται για λοίμωξη που οφείλεται στον ιό της γρίπης, ο οποίος μπορεί να προσβάλλει οποιοδήποτε άτομο. Τα στελέχη του ιού της γρίπης που κυκλοφορούν στην κοινότητα είναι μέχρι τώρα ο τύπος Α -και κυρίως ο υπότυπος Α (Η1Ν1)- και λιγότερο ο τύπος Β.</p>\n<p>Συμπτώματα</p>\n<p>Η γριπώδης συνδρομή εισβάλλει με υψηλό πυρετό, πόνο στο λαιμό, κεφαλαλγία, βήχα, πόνους στους στους μύες και στις αρθρώσεις. Σπανιότερα, παρατηρείται δυσκολία στην αναπνοή.</p>\n<p>Μετάδοση</p>\n<p>Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα, κυρίως με σταγονίδια που μεταφέρονται με τον βήχα, αλλά και με το φτέρνισμα.</p>\n<p>Μέτρα προστασίας</p>\n<p>Πρώτο και κύριο μέτρο αποτελεί το αντιγριπικό εμβόλιο. Στη συνέχεια, η τήρηση κανόνων υγιεινής μπορεί να μας προφυλάξει.</p>\n<p>• Δεν αμελούμε να πλένουμε συχνά τα χέρια μας.</p>\n<p>• Καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη με χαρτομάντιλο και όχι με την παλάμη μας, όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε.</p>\n<p>• Δεν αγγίζουμε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια.</p>\n<p>• Αποφεύγουμε κλειστούς και μη σωστά αεριζόμενους χώρους.</p>\n<p>• Όταν αρρωστήσουμε, παραμένουμε σπίτι, μακριά από το σχολείο ή την εργασία.</p>\n<p>Αντιμετώπιση</p>\n<p>Συνήθως χορηγούνται αντιπυρετικά σε συνδυασμό με ενυδάτωση. Ωστόσο, υπάρχουν και αντιιικά φάρμακα, τα οποία συμβάλλουν ώστε να γίνει ηπιότερη η ασθένεια και περιορίζουν την πιθανή εμφάνιση επιπλοκών. Για να είναι όμως αποτελεσματική η αντιιική προστασία, θα πρέπει η θεραπεία να ξεκινήσει μέσα στις δύο πρώτες μέρες των συμπτωμάτων.</p>\n<p>Διάγνωση</p>\n<p>Η οριστική απάντηση για το αν πρόκειται για τον ιό της γρίπης τύπου Α και συγκεκριμένα για τον Η1Ν1 γίνεται με μοριακή ανίχνευση με Real Time-PCR.</p>\n<p>Αντιγριπικό εμβόλιο</p>\n<p>Αυτό προκειμένου να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να χορηγείται έγκαιρα πριν και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου δύο εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης.</p>\n<p>Παρότι το εμβόλιο απευθύνεται σε όλο τον πληθυσμό, ωστόσο είναι σημαντικό να εμβολιάζονται ενήλικες και παιδιά που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Επίσης, το παιδιατρικό αντιγριπικό εμβόλιο χορηγείται μέχρι την ηλικία των 3 ετών. Μετά από αυτή την ηλικία, συνιστάται χορήγηση αντιγριπικών εμβολίων ενηλίκων. Ενημερωτικά, ευπαθείς ομάδες είναι οι κάτωθι:</p>\n<p>1) Άτομα άνω των 60 ετών.</p>\n<p>2) Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν τα παρακάτω:</p>\n<p>• Ανοσοκαταστολή</p>\n<p>• Μεταμόσχευση οργάνων</p>\n<p>• Καρδιαγγειακή νόσο</p>\n<p>• Άσθμα ή άλλες πνευμονοπάθειες</p>\n<p>• Δρεπανοκυτταρική αναιμία, όπως και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες.</p>\n<p>• Σακχαρώδης διαβήτης</p>\n<p>• Νεφροπάθεια</p>\n<p>• Έγκυες ανεξαρτήτου ηλικίας κυήσεως</p>\n<p>• Παιδιά που λαμβάνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (πχ σε ρευματοειδή αρθρίτιδα) για πιθανό κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από την γρίπη.</p>\n<p>• Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά κάτω των 6 μηνών</p>\n<p>• Κλειστοί πληθυσμοί (στρατιωτικοί, τρόφιμοι ιδρυμάτων, κ.α.)</p>\n<p>• Εργαζόμενοι σε χώρους υγείας.</p>\n<p>Επίσης, συνήθως απαιτείται σε αυτές τις ομάδες και δεύτερη δόση αντιγριπικού εμβολίου 3 μήνες μετά την πρώτη χορήγηση, καθώς με την πάροδο του χρόνου εξασθενεί η ανοσιακή απάντηση.</p>\n<p>Αξίζει να τονιστεί ότι η παρακολούθηση του νοσήματος στην Ελλάδα δείχνει ότι η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης συνήθως κορυφώνεται το Φεβρουάριο-Μάρτιο.</p>\n<p>Πηγή: Ενικός</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Εποχική γρίπη: Συμπτώματα και μέτρα προστασίας','','publish','open','open','','%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b3%cf%81%ce%af%cf%80%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%b1-%cf%80%cf%81','','','2015-01-09 16:30:53','2015-01-09 13:30:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2064',0,'post','',4),
 (2065,1,'2015-01-09 16:30:53','2015-01-09 13:30:53','<p>Πρόκειται για λοίμωξη που οφείλεται στον ιό της γρίπης, ο οποίος μπορεί να προσβάλλει οποιοδήποτε άτομο. Τα στελέχη του ιού της γρίπης που κυκλοφορούν στην κοινότητα είναι μέχρι τώρα ο τύπος Α -και κυρίως ο υπότυπος Α (Η1Ν1)- και λιγότερο ο τύπος Β.</p>\n<p>Συμπτώματα</p>\n<p>Η γριπώδης συνδρομή εισβάλλει με υψηλό πυρετό, πόνο στο λαιμό, κεφαλαλγία, βήχα, πόνους στους στους μύες και στις αρθρώσεις. Σπανιότερα, παρατηρείται δυσκολία στην αναπνοή.</p>\n<p>Μετάδοση</p>\n<p>Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα, κυρίως με σταγονίδια που μεταφέρονται με τον βήχα, αλλά και με το φτέρνισμα.</p>\n<p>Μέτρα προστασίας</p>\n<p>Πρώτο και κύριο μέτρο αποτελεί το αντιγριπικό εμβόλιο. Στη συνέχεια, η τήρηση κανόνων υγιεινής μπορεί να μας προφυλάξει.</p>\n<p>• Δεν αμελούμε να πλένουμε συχνά τα χέρια μας.</p>\n<p>• Καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη με χαρτομάντιλο και όχι με την παλάμη μας, όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε.</p>\n<p>• Δεν αγγίζουμε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια.</p>\n<p>• Αποφεύγουμε κλειστούς και μη σωστά αεριζόμενους χώρους.</p>\n<p>• Όταν αρρωστήσουμε, παραμένουμε σπίτι, μακριά από το σχολείο ή την εργασία.</p>\n<p>Αντιμετώπιση</p>\n<p>Συνήθως χορηγούνται αντιπυρετικά σε συνδυασμό με ενυδάτωση. Ωστόσο, υπάρχουν και αντιιικά φάρμακα, τα οποία συμβάλλουν ώστε να γίνει ηπιότερη η ασθένεια και περιορίζουν την πιθανή εμφάνιση επιπλοκών. Για να είναι όμως αποτελεσματική η αντιιική προστασία, θα πρέπει η θεραπεία να ξεκινήσει μέσα στις δύο πρώτες μέρες των συμπτωμάτων.</p>\n<p>Διάγνωση</p>\n<p>Η οριστική απάντηση για το αν πρόκειται για τον ιό της γρίπης τύπου Α και συγκεκριμένα για τον Η1Ν1 γίνεται με μοριακή ανίχνευση με Real Time-PCR.</p>\n<p>Αντιγριπικό εμβόλιο</p>\n<p>Αυτό προκειμένου να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να χορηγείται έγκαιρα πριν και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου δύο εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης.</p>\n<p>Παρότι το εμβόλιο απευθύνεται σε όλο τον πληθυσμό, ωστόσο είναι σημαντικό να εμβολιάζονται ενήλικες και παιδιά που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Επίσης, το παιδιατρικό αντιγριπικό εμβόλιο χορηγείται μέχρι την ηλικία των 3 ετών. Μετά από αυτή την ηλικία, συνιστάται χορήγηση αντιγριπικών εμβολίων ενηλίκων. Ενημερωτικά, ευπαθείς ομάδες είναι οι κάτωθι:</p>\n<p>1) Άτομα άνω των 60 ετών.</p>\n<p>2) Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν τα παρακάτω:</p>\n<p>• Ανοσοκαταστολή</p>\n<p>• Μεταμόσχευση οργάνων</p>\n<p>• Καρδιαγγειακή νόσο</p>\n<p>• Άσθμα ή άλλες πνευμονοπάθειες</p>\n<p>• Δρεπανοκυτταρική αναιμία, όπως και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες.</p>\n<p>• Σακχαρώδης διαβήτης</p>\n<p>• Νεφροπάθεια</p>\n<p>• Έγκυες ανεξαρτήτου ηλικίας κυήσεως</p>\n<p>• Παιδιά που λαμβάνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (πχ σε ρευματοειδή αρθρίτιδα) για πιθανό κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από την γρίπη.</p>\n<p>• Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά κάτω των 6 μηνών</p>\n<p>• Κλειστοί πληθυσμοί (στρατιωτικοί, τρόφιμοι ιδρυμάτων, κ.α.)</p>\n<p>• Εργαζόμενοι σε χώρους υγείας.</p>\n<p>Επίσης, συνήθως απαιτείται σε αυτές τις ομάδες και δεύτερη δόση αντιγριπικού εμβολίου 3 μήνες μετά την πρώτη χορήγηση, καθώς με την πάροδο του χρόνου εξασθενεί η ανοσιακή απάντηση.</p>\n<p>Αξίζει να τονιστεί ότι η παρακολούθηση του νοσήματος στην Ελλάδα δείχνει ότι η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης συνήθως κορυφώνεται το Φεβρουάριο-Μάρτιο.</p>\n<p>Πηγή: Ενικός</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Εποχική γρίπη: Συμπτώματα και μέτρα προστασίας','','inherit','open','open','','2064-revision-v1','','','2015-01-09 16:30:53','2015-01-09 13:30:53','',2064,'http://www.healthreportaz.gr/2065/2064-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2123,2,'2015-01-20 17:07:55','2015-01-20 14:07:55','Σε έξαρση παραμένει η γρίπη στη χώρα μας, αυξάνοντας τον αριθμό των νεκρών και των ασθενών στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Ενδεικτικό αυτού είναι ότι μέσα στην τελευταία εβδομάδα, 6 άνθρωποι που είχαν νοσήσει από ιούς της γρίπης έχασαν τη ζωή τους, λόγω επιπλοκών. \r\n\r\nΜέχρι στιγμής, ο αριθμός των θυμάτων της γρίπης ανέρχεται στα 11, ενώ 19 ασθενείς βρίσκονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας δίνοντας μάχη με τις επιπλοκές της νόσου. \r\n\r\nΑπό τις αρχές του περασμένου Δεκεμβρίου, συνολικά 38 άτομα έχουν νοσηλευτεί σε ΜΕΘ για την αντιμετώπιση της εποχικής γρίπης. \r\n\r\nΣημειώνεται ότι τα παραπάνω επιβεβαιώνουν τους επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ, που είχαν μιλήσει για ένα δύσκολο τρίμηνο, αρχής γενομένης από τον Ιανουάριου, με μεγάλη κυκλοφορία των ιών της γρίπης, και ιδίως του Α(Η3Ν2), που αναμένεται να εκτονωθεί περίπου το Πάσχα.\r\n','Παραμένει σε έξαρση η γρίπη: 19 ασθενείς νοσηλεύονται σε ΜΕΘ','','publish','open','open','','parameni-se-exarsi-i-gripi-19-asthenis-nosilevonte-se-meth','','','2015-01-20 17:07:55','2015-01-20 14:07:55','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2123',0,'post','',5),
 (2073,2,'2015-01-12 18:33:29','2015-01-12 15:33:29','Αν και τις καταναλώνουμε συχνά, λίγοι γνωρίζουν ότι οι παρακάτω τροφές, με λίγη απροσεξία, μπορούν να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνες για την υγείας μας, προκαλώντας δηλητηρίαση και σε ακραίες περιπτώσεις ακόμα και το θάνατο! \r\n\r\nΔιαβάστε ποιες είναι οι τρεις τροφές που πρέπει πάντα να καταναλώνονται με προσοχή:\r\n\r\n<strong>Κοτόπουλο</strong>\r\n\r\nΕίναι γνωστό ότι το κοτόπουλο πρέπει να είναι καλά μαγειρεμένο για να καταναλωθεί, καθώς μερικές φορές, λόγω του τρόπου που μεταχείρισης και επεξεργασίας του μέχρι να φτάσει στα ράφια των καταστημάτων, το ωμό κοτόπουλο περιέχει σαλμονέλα, ένα βακτήριο που είναι η πιο κοινή αιτία τροφικής δηλητηρίασης. Μέσα σε 4 έως 7 ημέρες μετά την κατανάλωσή του, μολύνει τον εντερικό σωλήνα, προκαλώντας πυρετό, διάρροια, κοιλιακές κράμπες, και έμετο.\r\n\r\nΓια να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες, μην πλένετε ποτέ το ωμό κοτόπουλο και πάντα να το ψήνετε σε θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 75 βαθμούς Κελσίου.\r\n\r\n<strong>Τόνος</strong>\r\n\r\nΟ τόνος είναι πολύ θρεπτικό ψάρι και απαραίτητο στη διατροφή σας, αλλά η υπερβολική κατανάλωση τόνου μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από ψευδάργυρο. \r\n\r\nΌταν κάποιος ασθενήσει από αυτό, έχει συνήθως υψηλή πίεση του αίματος, ενδομητρίωση, πονοκεφάλους, πόνο στους μυς, απώλεια συντονισμού, αδυναμία, μυϊκή ατροφία και μειωμένη νοητική λειτουργία.\r\n\r\n<strong>Ραβέντι</strong>\r\n\r\nΤα φύλλα αυτού του ιδιαίτερου λαχανικού, μπορεί να είναι δηλητηριώδη, για αυτό και πρέπει να φροντίζουμε να μην τα καταναλώνουμε. \r\n\r\nΤα φύλλα περιέχουν υψηλά επίπεδα του οξαλικού οξέος, το οποίο μπορεί επίσης να βρεθεί στα λευκαντικά, τα παρασιτοκτόνα και τα χημικά προϊόντα αφαίρεσης βαφής. \r\n\r\nΗ κατανάλωσή του προκαλεί μια αίσθηση καψίματος στο στόμα και το λαιμό, το οποίο οδηγεί σε ναυτία και έμετο, κοιλιακό πόνο, σοκ, κώμα, πέτρες στα νεφρά, επιληπτικές κρίσεις και μερικές φορές ακόμα και σε θάνατο!\r\n\r\nΣτην περίπτωση που το λαχανικό είναι φρέσκο, μπορείτε απλώς να πετάξετε τα φύλλα του και να το φάτε με ασφάλεια. Αν, όμως, έχει καταψυχθεί, είναι καλύτερο να το πετάξετε ολόκληρο, καθώς το υπερβολικό κρύο προκαλεί χημικές αντιδράσεις μέσα στο ίδιο το φυτό, απελευθερώνοντας τις επικίνδυνες τοξίνες και στο βρώσιμο καρπό.\r\n','Τρεις τροφές που γίνονται άκρως επικίνδυνες αν δε μαγειρευτούν σωστά!','','publish','open','open','','tris-trofes-pou-ginonte-akros-epikindines-an-de-magireftoun-sosta','','','2015-01-12 18:33:29','2015-01-12 15:33:29','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2073',0,'post','',2),
 (2074,2,'2015-01-12 18:33:09','2015-01-12 15:33:09','concept of food dangerous 3d illustration','food dangerous','','inherit','open','open','','food-dangerous','','','2015-01-12 18:33:09','2015-01-12 15:33:09','',2073,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/dangerousFood.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2075,2,'2015-01-12 18:33:29','2015-01-12 15:33:29','Αν και τις καταναλώνουμε συχνά, λίγοι γνωρίζουν ότι οι παρακάτω τροφές, με λίγη απροσεξία, μπορούν να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνες για την υγείας μας, προκαλώντας δηλητηρίαση και σε ακραίες περιπτώσεις ακόμα και το θάνατο! \r\n\r\nΔιαβάστε ποιες είναι οι τρεις τροφές που πρέπει πάντα να καταναλώνονται με προσοχή:\r\n\r\n<strong>Κοτόπουλο</strong>\r\n\r\nΕίναι γνωστό ότι το κοτόπουλο πρέπει να είναι καλά μαγειρεμένο για να καταναλωθεί, καθώς μερικές φορές, λόγω του τρόπου που μεταχείρισης και επεξεργασίας του μέχρι να φτάσει στα ράφια των καταστημάτων, το ωμό κοτόπουλο περιέχει σαλμονέλα, ένα βακτήριο που είναι η πιο κοινή αιτία τροφικής δηλητηρίασης. Μέσα σε 4 έως 7 ημέρες μετά την κατανάλωσή του, μολύνει τον εντερικό σωλήνα, προκαλώντας πυρετό, διάρροια, κοιλιακές κράμπες, και έμετο.\r\n\r\nΓια να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες, μην πλένετε ποτέ το ωμό κοτόπουλο και πάντα να το ψήνετε σε θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 75 βαθμούς Κελσίου.\r\n\r\n<strong>Τόνος</strong>\r\n\r\nΟ τόνος είναι πολύ θρεπτικό ψάρι και απαραίτητο στη διατροφή σας, αλλά η υπερβολική κατανάλωση τόνου μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από ψευδάργυρο. \r\n\r\nΌταν κάποιος ασθενήσει από αυτό, έχει συνήθως υψηλή πίεση του αίματος, ενδομητρίωση, πονοκεφάλους, πόνο στους μυς, απώλεια συντονισμού, αδυναμία, μυϊκή ατροφία και μειωμένη νοητική λειτουργία.\r\n\r\n<strong>Ραβέντι</strong>\r\n\r\nΤα φύλλα αυτού του ιδιαίτερου λαχανικού, μπορεί να είναι δηλητηριώδη, για αυτό και πρέπει να φροντίζουμε να μην τα καταναλώνουμε. \r\n\r\nΤα φύλλα περιέχουν υψηλά επίπεδα του οξαλικού οξέος, το οποίο μπορεί επίσης να βρεθεί στα λευκαντικά, τα παρασιτοκτόνα και τα χημικά προϊόντα αφαίρεσης βαφής. \r\n\r\nΗ κατανάλωσή του προκαλεί μια αίσθηση καψίματος στο στόμα και το λαιμό, το οποίο οδηγεί σε ναυτία και έμετο, κοιλιακό πόνο, σοκ, κώμα, πέτρες στα νεφρά, επιληπτικές κρίσεις και μερικές φορές ακόμα και σε θάνατο!\r\n\r\nΣτην περίπτωση που το λαχανικό είναι φρέσκο, μπορείτε απλώς να πετάξετε τα φύλλα του και να το φάτε με ασφάλεια. Αν, όμως, έχει καταψυχθεί, είναι καλύτερο να το πετάξετε ολόκληρο, καθώς το υπερβολικό κρύο προκαλεί χημικές αντιδράσεις μέσα στο ίδιο το φυτό, απελευθερώνοντας τις επικίνδυνες τοξίνες και στο βρώσιμο καρπό.\r\n','Τρεις τροφές που γίνονται άκρως επικίνδυνες αν δε μαγειρευτούν σωστά!','','inherit','open','open','','2073-revision-v1','','','2015-01-12 18:33:29','2015-01-12 15:33:29','',2073,'http://www.healthreportaz.gr/2075/2073-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2076,2,'2015-01-12 20:05:46','2015-01-12 17:05:46','Με τον καιρό να ευνοεί τις ιώσεις και τα κρυολογήματα, το «μπούκωμα» της μύτης, η συνεχής καταρροή και το συνάχι, δυσκολεύουν τις καθημερινές μας δραστηριότητες. \r\n\r\nΕιδικά ο ύπνος μπορεί να επηρεαστεί έντονα από τη δυσφορία, επειδή όταν είναι βουλωμένη η μύτη μας δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε σωστά. \r\n\r\nΔείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το «μπούκωμα» και το συνάχι και να απολαύσετε τον ύπνο σας, αν και κρυωμένοι:\r\n<strong>\r\nΕισπνοές με σκόρδο</strong>\r\n\r\nΒράστε νερό σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια προσθέστε φρέσκο ψιλοκομμένο σκόρδο σε αυτό (3 έως 4 σκελίδες αρκούν). Σταθείτε πάνω από την κατσαρόλα που βγάζει ατμούς, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αρχίσετε να παίρνετε βαθιές εισπνοές. Στην αρχή ίσως νιώσετε λίγο δυσάρεστα/άβολα, αλλά θα σας βοηθήσει.\r\n\r\nΟ ατμός από μόνος του είναι ένα καταπληκτικό αποσυμφορητικό και βοηθά να καθαρίσει τις αναπνευστικές οδούς. Το σκόρδο είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό και έχει αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.\r\n\r\n<strong>Εισπνοές με μηλόξυδο</strong>\r\n\r\nΑντί για φρέσκο σκόρδο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο. Μια αναλογία 1:1 με το βρασμένο νερό θα δημιουργήσει ένα ισχυρό διάλυμα. Το μηλόξυδο αραιώνει την συσσωρευμένη βλέννα και βοηθάει στην αποσυμφόρηση της βουλωμένης μύτης.\r\n\r\n<strong>Εισπνοές με αιθέρια έλαια</strong>\r\n\r\nΠροσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου από τεϊόδεντρο, το οποίο είναι ένα άλλο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό και αντιμυκητιακό προϊόν. Με την εισπνοή, θα μεταφέρετε το αντιβιοτικό άμεσα στις ρινικές σας μεμβράνες.\r\n\r\nΕπίσης, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βοηθά στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης, που προκαλείται από κρυολογήματα και λοιμώξεις. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.\r\n','Τι να κάνετε για να μπορέσετε να κοιμηθείτε ευχάριστα, αν έχετε «μπούκωμα» στη μύτη ','','publish','open','open','','ti-na-kanete-gia-na-boresete-na-kimithite-efcharista-an-echete-mpoukoma-sti-miti','','','2015-01-12 20:07:12','2015-01-12 17:07:12','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2076',0,'post','',1),
 (2077,2,'2015-01-12 20:05:27','2015-01-12 17:05:27','','sinaxi','','inherit','open','open','','sinaxi','','','2015-01-12 20:05:27','2015-01-12 17:05:27','',2076,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/sinaxi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2078,2,'2015-01-12 20:05:46','2015-01-12 17:05:46','Με τον καιρό να ευνοεί τις ιώσεις και τα κρυολογήματα, το «μπούκωμα» της μύτης, η συνεχής καταρροή και το συνάχι, δυσκολεύουν τις καθημερινές μας δραστηριότητες. \r\n\r\nΕιδικά ο ύπνος μπορεί να επηρεαστεί έντονα από τη δυσφορία, επειδή όταν είναι βουλωμένη η μύτη μας δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε σωστά. \r\n\r\nΔείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το «μπούκωμα» και το συνάχι και να μπορέσετε να απολαύσετε τον ύπνο σας, αν και κρυωμένοι:\r\n<strong>\r\nΕισπνοές με σκόρδο</strong>\r\n\r\nΒράστε νερό σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια προσθέστε φρέσκο ψιλοκομμένο σκόρδο σε αυτό (3 έως 4 σκελίδες αρκούν). Σταθείτε πάνω από την κατσαρόλα που βγάζει ατμούς, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αρχίσετε να παίρνετε βαθιές εισπνοές. Στην αρχή ίσως νιώσετε λίγο δυσάρεστα/άβολα, αλλά θα σας βοηθήσει.\r\n\r\nΟ ατμός από μόνος του είναι ένα καταπληκτικό αποσυμφορητικό και βοηθά να καθαρίσει τις αναπνευστικές οδούς. Το σκόρδο είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό και έχει αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.\r\n\r\n<strong>Εισπνοές με μηλόξυδο</strong>\r\n\r\nΑντί για φρέσκο σκόρδο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο. Μια αναλογία 1:1 με το βρασμένο νερό θα δημιουργήσει ένα ισχυρό διάλυμα. Το μηλόξυδο αραιώνει την συσσωρευμένη βλέννα και βοηθάει στην αποσυμφόρηση της βουλωμένης μύτης.\r\n\r\n<strong>Εισπνοές με αιθέρια έλαια</strong>\r\n\r\nΠροσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου από τεϊόδεντρο, το οποίο είναι ένα άλλο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό και αντιμυκητιακό προϊόν. Με την εισπνοή, θα μεταφέρετε το αντιβιοτικό άμεσα στις ρινικές σας μεμβράνες.\r\n\r\nΕπίσης, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βοηθά στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης, που προκαλείται από κρυολογήματα και λοιμώξεις. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.\r\n','Τι να κάνετε για να μπορέσετε να κοιμηθείτε ευχάριστα, αν έχετε «μπούκωμα» στη μύτη ','','inherit','open','open','','2076-revision-v1','','','2015-01-12 20:05:46','2015-01-12 17:05:46','',2076,'http://www.healthreportaz.gr/2078/2076-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2079,2,'2015-01-12 20:06:49','2015-01-12 17:06:49','Με τον καιρό να ευνοεί τις ιώσεις και τα κρυολογήματα, το «μπούκωμα» της μύτης, η συνεχής καταρροή και το συνάχι, δυσκολεύουν τις καθημερινές μας δραστηριότητες. \r\n\r\nΕιδικά ο ύπνος μπορεί να επηρεαστεί έντονα από τη δυσφορία, επειδή όταν είναι βουλωμένη η μύτη μας δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε σωστά. \r\n\r\nΔείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το «μπούκωμα» και το συνάχι και να απολαύσετε τον ύπνο σας, αν και κρυωμένοι:\r\n<strong>\r\nΕισπνοές με σκόρδο</strong>\r\n\r\nΒράστε νερό σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια προσθέστε φρέσκο ψιλοκομμένο σκόρδο σε αυτό (3 έως 4 σκελίδες αρκούν). Σταθείτε πάνω από την κατσαρόλα που βγάζει ατμούς, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αρχίσετε να παίρνετε βαθιές εισπνοές. Στην αρχή ίσως νιώσετε λίγο δυσάρεστα/άβολα, αλλά θα σας βοηθήσει.\r\n\r\nΟ ατμός από μόνος του είναι ένα καταπληκτικό αποσυμφορητικό και βοηθά να καθαρίσει τις αναπνευστικές οδούς. Το σκόρδο είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό και έχει αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.\r\n\r\n<strong>Εισπνοές με μηλόξυδο</strong>\r\n\r\nΑντί για φρέσκο σκόρδο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο. Μια αναλογία 1:1 με το βρασμένο νερό θα δημιουργήσει ένα ισχυρό διάλυμα. Το μηλόξυδο αραιώνει την συσσωρευμένη βλέννα και βοηθάει στην αποσυμφόρηση της βουλωμένης μύτης.\r\n\r\n<strong>Εισπνοές με αιθέρια έλαια</strong>\r\n\r\nΠροσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου από τεϊόδεντρο, το οποίο είναι ένα άλλο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό και αντιμυκητιακό προϊόν. Με την εισπνοή, θα μεταφέρετε το αντιβιοτικό άμεσα στις ρινικές σας μεμβράνες.\r\n\r\nΕπίσης, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βοηθά στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης, που προκαλείται από κρυολογήματα και λοιμώξεις. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.\r\n','Τι να κάνετε για να μπορέσετε να κοιμηθείτε ευχάριστα, αν έχετε «μπούκωμα» στη μύτη ','','inherit','open','open','','2076-revision-v1','','','2015-01-12 20:06:49','2015-01-12 17:06:49','',2076,'http://www.healthreportaz.gr/2079/2076-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2080,2,'2015-01-13 19:20:08','2015-01-13 16:20:08','Το ένα βήμα… προόδου μετά το άλλο γίνονται τον τελευταίο καιρό στην Ινδία, καθώς τη δήλωση του υπουργού Υγείας, Ghulam Nabi Azad, πως η ομοφυλοφιλία είναι κάτι «αφύσικο» και μια «ασθένεια» που επηρεάζει αρνητικά τη ζωή στην Ινδία, ήρθε να διαδεχτεί το σχέδιο της κυβέρνησης για δημιουργία ειδικών κέντρων για τη «θεραπεία» των ομοφυλόφιλων…\r\n\r\nΤα παραπάνω ανακοίνωσε ο υπουργός Αθλητισμού και Νεολαίας στο κρατίδιο Γκόα της Ινδίας, Ramesh Tawadkar, ο οποίος, μάλιστα, δήλωσε για τους ομοφυλόφιλους πως «Θα τους κάνουμε ξανά φυσιολογικούς. Θα φτιάξουμε ένα κέντρο για αυτούς. Όπως είναι τα κέντρα των Ανώνυμων Αλκοολικών», ενώ πρόσθεσε πως «θα τους εκπαιδεύσουμε και θα τους δώσουμε και φάρμακα».\r\n\r\nΣημειώνεται πως στα πλάνα της κυβέρνησης συμπεριλαμβάνονται και οι αμφιφυλόφιλοι αλλά και οι τρανσέξουαλ. \r\n\r\nΥπενθυμίζεται ότι πέρυσι η Ινδία επανέφερε σε ισχύ το άρθρο ενός νόμου… 153 ετών, το οποίο ορίζει πως οι σχέσεις μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου συνιστούν «αφύσικο αδίκημα» και τιμωρούνται με ποινή φυλάκισης 10 ετών…\r\n\r\nΟι ευχές όλων μας είναι, αφού θεραπεύσουν την ομοφυλοφιλία, να περάσουν και στη θεραπεία της βλακείας…  \r\n','Ινδία: «Θεραπεύουν» την ομοφυλοφιλία με εκπαίδευση και φάρμακα!','','publish','open','open','','india-therapevoun-tin-omofilofilia-me-ekpedefsi-ke-farmaka','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2080',0,'post','',0),
 (2081,2,'2015-01-13 19:19:43','2015-01-13 16:19:43','Indian businesswoman resting head in hand','indiaTeenSad','','inherit','open','open','','indiateensad','','','2015-01-13 19:19:43','2015-01-13 16:19:43','',2080,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/indiaTeenSad.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2082,2,'2015-01-13 19:20:08','2015-01-13 16:20:08','Το ένα βήμα… προόδου μετά το άλλο γίνονται τον τελευταίο καιρό στην Ινδία, καθώς τη δήλωση του υπουργού Υγείας, Ghulam Nabi Azad, πως η ομοφυλοφιλία είναι κάτι «αφύσικο» και μια «ασθένεια» που επηρεάζει αρνητικά τη ζωή στην Ινδία, ήρθε να διαδεχτεί το σχέδιο της κυβέρνησης για δημιουργία ειδικών κέντρων για τη «θεραπεία» των ομοφυλόφιλων…\r\n\r\nΤα παραπάνω ανακοίνωσε ο υπουργός Αθλητισμού και Νεολαίας στο κρατίδιο Γκόα της Ινδίας, Ramesh Tawadkar, ο οποίος, μάλιστα, δήλωσε για τους ομοφυλόφιλους πως «Θα τους κάνουμε ξανά φυσιολογικούς. Θα φτιάξουμε ένα κέντρο για αυτούς. Όπως είναι τα κέντρα των Ανώνυμων Αλκοολικών», ενώ πρόσθεσε πως «θα τους εκπαιδεύσουμε και θα τους δώσουμε και φάρμακα».\r\n\r\nΣημειώνεται πως στα πλάνα της κυβέρνησης συμπεριλαμβάνονται και οι αμφιφυλόφιλοι αλλά και οι τρανσέξουαλ. \r\n\r\nΥπενθυμίζεται ότι πέρυσι η Ινδία επανέφερε σε ισχύ το άρθρο ενός νόμου… 153 ετών, το οποίο ορίζει πως οι σχέσεις μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου συνιστούν «αφύσικο αδίκημα» και τιμωρούνται με ποινή φυλάκισης 10 ετών…\r\n\r\nΟι ευχές όλων μας είναι, αφού θεραπεύσουν την ομοφυλοφιλία, να περάσουν και στη θεραπεία της βλακείας…  \r\n','Ινδία: «Θεραπεύουν» την ομοφυλοφιλία με εκπαίδευση και φάρμακα! ','','inherit','open','open','','2080-revision-v1','','','2015-01-13 19:20:08','2015-01-13 16:20:08','',2080,'http://www.healthreportaz.gr/2082/2080-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2083,2,'2015-01-13 20:03:51','2015-01-13 17:03:51','Το Facebook ως «εργαλείο αξιολόγησης» της προσωπικότητας ενός ατόμου, χρησιμοποίησε νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Κέμπριτζ. \r\n\r\nΈνα υπολογιστικό σύστημα, προσπάθησε να αναλύσει την προσωπικότητα των χρηστών, λαμβάνοντας ως δεδομένα τα Like που κάνει ο κάθε χρήστης, και τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξε συμφωνούσαν με τις απαντήσεις που είχαν δώσει οι ίδιοι οι χρήστες μέσω διαδικτυακής δημοσκόπησης. Μάλιστα, η «ετυμηγορία» του υπολογιστή ήταν πιο ακριβής από τις περιγραφές που είχαν δώσει οι φίλοι του χρήστη!\r\n\r\n«Στο μέλλον, οι υπολογιστές θα μπορούν να συνάγουν συμπεράσματα για τα γνωρίσματα της προσωπικότητας ενός χρήστη και να αντιδρούν αναλόγως, με αποτέλεσμα την ανάδυση μιας νέα γενιάς μηχανημάτων που διαθέτουν συναισθηματική νοημοσύνη και κοινωνικές δεξιότητες», δήλωσε χαρακτηριστικά η ερευνήτρια Youyou Wu, επικεφαλής της σχετικής μελέτης.\r\n\r\nΗ Wu και οι συνεργάτες της συνέλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε περισσότερους από 86.000 χρήστες του Facebook. Οι συμμετέχοντες είχαν ολοκληρώσει εθελοντικά το τεστ προσωπικότητας του Facebook, μέσω της εφαρμογής myPersonality, από το 2007 έως το 2012. Στη συνέχεια, οι ερευνητές ανέλυσαν τα Like του κάθε χρήστη με τη βοήθεια υπολογιστικού προγράμματος.\r\n\r\nΣύμφωνα με τη Wu, ένα Like σε σελίδα για τη Διεθνή Αμνηστία ή το Βουδισμό υποδεικνύει ένα άτομο φιλελεύθερο και καλλιτεχνικό στην κλίμακα της δεκτικότητας. Από την άλλη, ένα Like σε σελίδα του πολιτικού σχολιαστή Rush Limbaugh ή της αμερικανικής αυτοκινητοβιομηχανίας Ford υποδεικνύει ένα άτομο πιο συντηρητικό και «συμβατικό».\r\n\r\nΜερικές ακόμη συσχετίσεις που εντόπισαν οι ερευνητές ήταν οι εξής:\r\n\r\n- Οι οργανωμένες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στην ποδηλασία και το reality The Apprentice\r\n\r\n- Οι αυθόρμητες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο ροκ συγκρότημα The Velvet Underground και τα βαμπίρ\r\n\r\n- Οι εξωστρεφείς προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στην Αμερικανίδα τηλεπερσόνα Snooki\r\n\r\n- Οι συνεσταλμένες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο Star Trek και τη Wikipedia\r\n\r\n- Οι συνεργάσιμες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στις αγκαλιές και στους Πειρατές της Καραϊβικής\r\n\r\n- Οι ανταγωνιστικές προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο σαρκασμό και την τραγουδίστρια Νίκι Μινάζ\r\n\r\n- Οι συναισθηματικά ασταθείς προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο αυτοβιογραφικό βιβλίο Prozac Nation και τον Κερτ Κομπέιν\r\n\r\n- Οι ήρεμες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο σκι και στο αθλητικό κανάλι ESPN\r\n','Έρευνα: Τι λένε τα Like μας στο Facebook για τον εαυτό μας ','','publish','open','open','','erevna-ti-lene-ta-like-mas-sto-facebook-gia-ton-eafto-mas','','','2015-01-13 20:03:51','2015-01-13 17:03:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2083',0,'post','',3),
 (2084,2,'2015-01-13 20:03:30','2015-01-13 17:03:30','','like','','inherit','open','open','','like','','','2015-01-13 20:03:30','2015-01-13 17:03:30','',2083,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/like.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2085,2,'2015-01-13 20:03:51','2015-01-13 17:03:51','Το Facebook ως «εργαλείο αξιολόγησης» της προσωπικότητας ενός ατόμου, χρησιμοποίησε νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Κέμπριτζ. \r\n\r\nΈνα υπολογιστικό σύστημα, προσπάθησε να αναλύσει την προσωπικότητα των χρηστών, λαμβάνοντας ως δεδομένα τα Like που κάνει ο κάθε χρήστης, και τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξε συμφωνούσαν με τις απαντήσεις που είχαν δώσει οι ίδιοι οι χρήστες μέσω διαδικτυακής δημοσκόπησης. Μάλιστα, η «ετυμηγορία» του υπολογιστή ήταν πιο ακριβής από τις περιγραφές που είχαν δώσει οι φίλοι του χρήστη!\r\n\r\n«Στο μέλλον, οι υπολογιστές θα μπορούν να συνάγουν συμπεράσματα για τα γνωρίσματα της προσωπικότητας ενός χρήστη και να αντιδρούν αναλόγως, με αποτέλεσμα την ανάδυση μιας νέα γενιάς μηχανημάτων που διαθέτουν συναισθηματική νοημοσύνη και κοινωνικές δεξιότητες», δήλωσε χαρακτηριστικά η ερευνήτρια Youyou Wu, επικεφαλής της σχετικής μελέτης.\r\n\r\nΗ Wu και οι συνεργάτες της συνέλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε περισσότερους από 86.000 χρήστες του Facebook. Οι συμμετέχοντες είχαν ολοκληρώσει εθελοντικά το τεστ προσωπικότητας του Facebook, μέσω της εφαρμογής myPersonality, από το 2007 έως το 2012. Στη συνέχεια, οι ερευνητές ανέλυσαν τα Like του κάθε χρήστη με τη βοήθεια υπολογιστικού προγράμματος.\r\n\r\nΣύμφωνα με τη Wu, ένα Like σε σελίδα για τη Διεθνή Αμνηστία ή το Βουδισμό υποδεικνύει ένα άτομο φιλελεύθερο και καλλιτεχνικό στην κλίμακα της δεκτικότητας. Από την άλλη, ένα Like σε σελίδα του πολιτικού σχολιαστή Rush Limbaugh ή της αμερικανικής αυτοκινητοβιομηχανίας Ford υποδεικνύει ένα άτομο πιο συντηρητικό και «συμβατικό».\r\n\r\nΜερικές ακόμη συσχετίσεις που εντόπισαν οι ερευνητές ήταν οι εξής:\r\n\r\n- Οι οργανωμένες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στην ποδηλασία και το reality The Apprentice\r\n\r\n- Οι αυθόρμητες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο ροκ συγκρότημα The Velvet Underground και τα βαμπίρ\r\n\r\n- Οι εξωστρεφείς προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στην Αμερικανίδα τηλεπερσόνα Snooki\r\n\r\n- Οι συνεσταλμένες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο Star Trek και τη Wikipedia\r\n\r\n- Οι συνεργάσιμες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στις αγκαλιές και στους Πειρατές της Καραϊβικής\r\n\r\n- Οι ανταγωνιστικές προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο σαρκασμό και την τραγουδίστρια Νίκι Μινάζ\r\n\r\n- Οι συναισθηματικά ασταθείς προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο αυτοβιογραφικό βιβλίο Prozac Nation και τον Κερτ Κομπέιν\r\n\r\n- Οι ήρεμες προσωπικότητες έδειξαν σταθερή προτίμηση στο σκι και στο αθλητικό κανάλι ESPN\r\n','Έρευνα: Τι λένε τα Like μας στο Facebook για τον εαυτό μας ','','inherit','open','open','','2083-revision-v1','','','2015-01-13 20:03:51','2015-01-13 17:03:51','',2083,'http://www.healthreportaz.gr/2085/2083-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2086,2,'2015-01-13 21:48:57','2015-01-13 18:48:57','Ενθαρρυντικά είναι τα όσα δήλωσε σήμερα ο Τζέρεμι Κόνιντικ, επικεφαλής της διεύθυνσης της USAID των ΗΠΑ για την εξωτερική βοήθεια για την αντιμετώπιση καταστροφών, σύμφωνα με τα οποία η εξάπλωση του φονικού ιού Έμπολα έχει αρχίσει να επιβραδύνεται. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, τα νέα κρούσματα του ιού στη Λιβερία μειώνονται σημαντικά, η Σιέρα Λεόνε έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει με σοβαρότητα την επιδημία και ως εκ τούτου η προσοχή των αξιωματούχων στον τομέα της υγείας επικεντρώνεται πλέον στη Γουινέα.\r\n\r\nΗ Γουινέα «είναι η χώρα όπου έχουμε στρέψει την προσοχή μας στην παρούσα φάση», δήλωσε ο κ. Κόνιντικ, και πρόσθεσε ότι ο αριθμός των νέων κρουσμάτων στη Λιβερία μειώθηκε από 30 την ημέρα σε μονοψήφιο αριθμό. \r\n\r\nΑξιωματούχοι στον τομέα της υγείας προειδοποίησαν ωστόσο ότι έχουμε ακόμα πολύ δρόμο μπροστά μας για να φτάσουμε στην εξάλειψη της νόσου.\r\nΑπό την πλευρά του ο διευθυντής του αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), Τομ Φρίντεν, εξέφρασε σήμερα τη βεβαιότητά του ότι η επιδημία που μαστίζει τις 3 αυτές χώρες της δυτικής Αφρικής, μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο, ωστόσο προειδοποίησε ότι «δεν έχουν ξεπεραστεί ακόμα οι κίνδυνοι».\r\n\r\nΣημειώνεται ότι η επιδημία του ιού Έμπολα έχει στοιχίσει μέχρι στιγμής τη ζωή σε τουλάχιστον 8.371 ανθρώπους επί του συνόλου των 21.000 κρουσμάτων, κυρίως στη Λιβερία, τη Γουινέα και τη Σιέρα Λεόνε.\r\n','Επιβραδύνεται η εξάπλωση του Έμπολα','','publish','open','open','','epivradinete-i-exaplosi-tou-empola','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2086',0,'post','',2),
 (2087,2,'2015-01-13 21:48:44','2015-01-13 18:48:44','','ebola','','inherit','open','open','','ebola-6','','','2015-01-13 21:48:44','2015-01-13 18:48:44','',2086,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/ebola.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2088,2,'2015-01-13 21:48:57','2015-01-13 18:48:57','Ενθαρρυντικά είναι τα όσα δήλωσε σήμερα ο Τζέρεμι Κόνιντικ, επικεφαλής της διεύθυνσης της USAID των ΗΠΑ για την εξωτερική βοήθεια για την αντιμετώπιση καταστροφών, σύμφωνα με τα οποία η εξάπλωση του φονικού ιού Έμπολα έχει αρχίσει να επιβραδύνεται. \r\n\r\nΑναλυτικότερα, τα νέα κρούσματα του ιού στη Λιβερία μειώνονται σημαντικά, η Σιέρα Λεόνε έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει με σοβαρότητα την επιδημία και ως εκ τούτου η προσοχή των αξιωματούχων στον τομέα της υγείας επικεντρώνεται πλέον στη Γουινέα.\r\n\r\nΗ Γουινέα «είναι η χώρα όπου έχουμε στρέψει την προσοχή μας στην παρούσα φάση», δήλωσε ο κ. Κόνιντικ, και πρόσθεσε ότι ο αριθμός των νέων κρουσμάτων στη Λιβερία μειώθηκε από 30 την ημέρα σε μονοψήφιο αριθμό. \r\n\r\nΑξιωματούχοι στον τομέα της υγείας προειδοποίησαν ωστόσο ότι έχουμε ακόμα πολύ δρόμο μπροστά μας για να φτάσουμε στην εξάλειψη της νόσου.\r\nΑπό την πλευρά του ο διευθυντής του αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), Τομ Φρίντεν, εξέφρασε σήμερα τη βεβαιότητά του ότι η επιδημία που μαστίζει τις 3 αυτές χώρες της δυτικής Αφρικής, μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο, ωστόσο προειδοποίησε ότι «δεν έχουν ξεπεραστεί ακόμα οι κίνδυνοι».\r\n\r\nΣημειώνεται ότι η επιδημία του ιού Έμπολα έχει στοιχίσει μέχρι στιγμής τη ζωή σε τουλάχιστον 8.371 ανθρώπους επί του συνόλου των 21.000 κρουσμάτων, κυρίως στη Λιβερία, τη Γουινέα και τη Σιέρα Λεόνε.\r\n','Επιβραδύνεται η εξάπλωση του Έμπολα','','inherit','open','open','','2086-revision-v1','','','2015-01-13 21:48:57','2015-01-13 18:48:57','',2086,'http://www.healthreportaz.gr/2088/2086-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2090,1,'2015-01-14 18:15:25','2015-01-14 15:15:25','<p>Σημαντικά μειωμένη είναι η ποσότητα του αίματος που προσφέρουν οι Ελληνες. Οι ανάγκες καλύπτονται οριακά, χάρη στο αίμα που ζητούν τα νοσοκομεία από τους συγγενείς και το φιλικό περιβάλλον των ασθενών που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.</p>\n<p>Τα στοιχεία του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) δείχνουν μια σταθερή πτωτική τάση στην προσφορά αίματος τα τελευταία χρόνια.</p>\n<p>Το 2013 προσφέρθηκαν σχεδόν 39.000 λιγότερες μονάδες αίματος σε σύγκριση με το 2012, ενώ εκτιμάται ότι η πτωτική τάση θα συνεχιστεί και το 2014. Σε μεγάλα δημόσια νοσοκομεία καταγράφεται μείωση-ρεκόρ, όπως στο «Αγία Σοφία», όπου συλλέχθηκε κατά 73,5% λιγότερο αίμα.</p>\n<p>Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, καλώντας τους εθελοντές να μην ξεχνούν να δίνουν αίμα για τους πάσχοντες συνανθρώπους. Ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας Χρήστος Πρωτόπαπας σχολίασε στο «Εθνος» ότι στην εποχή της κρίσης πρέπει να δείχνουμε αυξημένη αλληλεγγύη και αλτρουισμό:</p>\n<p>«Παρατηρούμε μια συνεχή μείωση της εθελοντικής προσφοράς αίματος, η οποία οφείλεται και στην απουσία ενημερωτικής εκστρατείας από την πλευρά της πολιτείας», αναφέρει ο κ. Πρωτόπαπας, για να σημειώσει:</p>\n<p>«Δυστυχώς, η κρίση δεν αύξησε την αλληλεγγύη. Βλέπουμε ότι σε μεγάλα νοσοκομεία της Αττικής, το 70% του αίματος συλλέγεται από συγγενείς και φίλους των ασθενών και μόλις το 30% από εθελοντές αιμοδότες. Στην καλύτερη περίπτωση, η αναλογία εθελοντικής και αιμοδοσίας για συγγενικό πρόσωπο είναι 50-50. Η κατάσταση είναι καλύτερη στα νοσοκομεία της περιφέρειας».</p>\n<p>Ενδεικτικό είναι το στοιχείο ότι στο νοσοκομείο Αττικόν το αίμα που συγκεντρώθηκε το 2013 από συγγενείς ήταν σχεδόν διπλάσιο από εκείνο που προσέφεραν εθελοντές (5.502 μονάδες έναντι 2.997).</p>\n<p>Παρόμοια είναι η εικόνα στα νοσοκομεία «Γ. Γεννηματάς» (11.542 μονάδες έναντι 10.878 των εθελοντών), Ασκληπιείο Βούλας (5.984 έναντι 5.784), Θριάσιο (3.204 έναντι 2.102), Κρατικό Νίκαιας (12.227 έναντι 10.129) και Τζάνειο (10.420 έναντι 8.311).</p>\n<p>Σημαντικά καλύτερη είναι η κατάσταση σε νοσηλευτικά ιδρύματα εκτός Αττικής, όπως το ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης όπου το αίμα που προσέφεραν οι εθελοντές ήταν σχεδόν διπλάσιο από εκείνο των συγγενών (15.400 των εθελοντών έναντι 8.777).<br />\nΑυξημένη ευαισθησία καταγράφεται στα νοσοκομεία «Αγιος Ανδρέας» της Πάτρας (7.215 οι εθελοντές και 3.304 οι συγγενείς) και «Αγιος Παύλος» της Θεσσαλονίκης (9.774 έναντι 2.807).</p>\n<p>Ρεκόρ εθελοντικής προσφοράς, πάντως, έχει το «Αγία Σοφία», όπου οι αιμοδότες έδωσαν 13.639 μονάδες έναντι μόλις 1.608 μονάδων που προσέφεραν οι συγγενείς. Στο ίδιο νοσοκομείο υπάρχει, ωστόσο, και αρνητική επίδοση, καθώς εμφανίζεται σημαντική μείωση στην προσφορά αίματος σε σχέση με το 2012.</p>\n<p>Σύμφωνα με τους ειδικούς του ΕΚΕΑ, αίμα μπορούν να προσφέρουν όσοι είναι μεταξύ 18 και 65 ετών. Προϋπόθεση είναι ο αιμοδότης να ζυγίζει πάνω από 50 κιλά και να είναι υγιής. Το αίμα από έναν άρρωστο άνθρωπο ή κάποιον που παίρνει φάρμακα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες γι′ αυτόν που θα το πάρει.</p>\n<p>Δεν μπορούν να δώσουν αίμα όσοι είχαν στο παρελθόν ίκτερο ή ηπατίτιδα, κάποια μορφή καρκίνου, καρδιοπάθειας, επιληψία ή κάποια αιμορραγική διαταραχή. Από την αιμοδοσία εξαιρούνται άνθρωποι με συμπεριφορές υψηλού κινδύνου, όπως η λήψη ουσιών, πολλαπλοί ερωτικοί σύντροφοι, τατουάζ ή πίρσινγκ που έγιναν τους τελευταίους έξι μήνες.</p>\n<p><strong>Σε ισχύ έως τον Σεπτέμβριο<br />\n</strong><br />\nΠρος Εθνικό Μητρώο Εθελοντών Αιμοδοτών</p>\n<p>Στη δημιουργία νέου τύπου ταυτότητας αιμοδότη προχωρεί το υπουργείο Υγείας, με την εφαρμογή του Εθνικού Μητρώου Εθελοντών Αιμοδοτών. Στο μητρώο καταγράφονται τα στοιχεία του αιμοδότη και όλες οι αιμοδοσίες που έχει κάνει. Περιέχεται το πλήρες ιστορικό του και το πόσες φορές έχουν απορριφθεί ως ακατάλληλες μονάδες αίματος που έχει προσφέρει.</p>\n<p>ο σύστημα, που αναμένεται να τεθεί σε ισχύ έως τον Σεπτέμβριο, παρέχει στις υπηρεσίες αιμοδοσίας τη δυνατότητα να παρακολουθούν τα αποθέματα σε όλες τις μονάδες. Με πρόσφατη εγκύκλιό του, ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας Λεωνίδας Γρηγοράκος ζητά από τις διοικήσεις των νοσοκομείων να υποβάλουν αίτηση στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα για λήψη ή ανανέωση άδειας τήρησης ευαίσθητων δεδομένων.</p>\n<p>Οι υπηρεσίες αιμοδοσίας πρέπει να ολοκληρώσουν άμεσα την εγγραφή τους στο μητρώο και να πιστοποιήσουν τους συλλόγους – ομάδες εθελοντών με τις οποίες συνεργάζεται. Τα νοσοκομεία θα παραλάβουν ειδικό εξοπλισμό από το Εθνικό Δίκτυο Ερευνας και Τεχνολογίας (ΕΔΕΤ) και να διασυνδεθούν με το μητρώο.</p>\n<p>Σε περίπτωση που η υπηρεσία αιμοδοσίας νοσοκομείου διαθέτει τοπικό μηχανογραφικό σύστημα, θα υπάρξει διασύνδεσή του με το κεντρικό. Η Ομοσπονδία αιμοδοτών συμφωνεί με τη λειτουργία του μητρώου, με τον όρο ότι οι εθελοντές αιμοδότες θα διατηρήσουν τα σημερινά τους δικαιώματα, όπως τη χρήση ποσοτήτων αίματος όταν τις χρειαστεί κάποιο συγγενικό τους πρόσωπο.</p>\n<p>Πηγή: Έθνος</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','SOS για τα αποθέματα αίματος','<p>Σημαντικά μειωμένη είναι η ποσότητα του αίματος που προσφέρουν οι Ελληνες. Οι ανάγκες καλύπτονται οριακά, χάρη στο αίμα που ζητούν τα νοσοκομεία από τους συγγενείς και το φιλικό περιβάλλον των ασθενών που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.</p>\n<p>Τα στοιχεία του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) δείχνουν μια σταθερή πτωτική τάση στην προσφορά αίματος τα τελευταία χρόνια.</p>\n<p>Το 2013 προσφέρθηκαν σχεδόν 39.000 λιγότερες μονάδες αίματος σε σύγκριση με το 2012, ενώ εκτιμάται ότι η πτωτική τάση θα συνεχιστεί και το 2014. Σε μεγάλα δημόσια νο','publish','open','open','','sos-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82','','','2015-01-14 18:15:26','2015-01-14 15:15:26','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2090',0,'post','',0),
 (2091,1,'2015-01-14 18:15:25','2015-01-14 15:15:25','<p>Σημαντικά μειωμένη είναι η ποσότητα του αίματος που προσφέρουν οι Ελληνες. Οι ανάγκες καλύπτονται οριακά, χάρη στο αίμα που ζητούν τα νοσοκομεία από τους συγγενείς και το φιλικό περιβάλλον των ασθενών που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.</p>\n<p>Τα στοιχεία του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) δείχνουν μια σταθερή πτωτική τάση στην προσφορά αίματος τα τελευταία χρόνια.</p>\n<p>Το 2013 προσφέρθηκαν σχεδόν 39.000 λιγότερες μονάδες αίματος σε σύγκριση με το 2012, ενώ εκτιμάται ότι η πτωτική τάση θα συνεχιστεί και το 2014. Σε μεγάλα δημόσια νοσοκομεία καταγράφεται μείωση-ρεκόρ, όπως στο «Αγία Σοφία», όπου συλλέχθηκε κατά 73,5% λιγότερο αίμα.</p>\n<p>Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, καλώντας τους εθελοντές να μην ξεχνούν να δίνουν αίμα για τους πάσχοντες συνανθρώπους. Ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας Χρήστος Πρωτόπαπας σχολίασε στο «Εθνος» ότι στην εποχή της κρίσης πρέπει να δείχνουμε αυξημένη αλληλεγγύη και αλτρουισμό:</p>\n<p>«Παρατηρούμε μια συνεχή μείωση της εθελοντικής προσφοράς αίματος, η οποία οφείλεται και στην απουσία ενημερωτικής εκστρατείας από την πλευρά της πολιτείας», αναφέρει ο κ. Πρωτόπαπας, για να σημειώσει:</p>\n<p>«Δυστυχώς, η κρίση δεν αύξησε την αλληλεγγύη. Βλέπουμε ότι σε μεγάλα νοσοκομεία της Αττικής, το 70% του αίματος συλλέγεται από συγγενείς και φίλους των ασθενών και μόλις το 30% από εθελοντές αιμοδότες. Στην καλύτερη περίπτωση, η αναλογία εθελοντικής και αιμοδοσίας για συγγενικό πρόσωπο είναι 50-50. Η κατάσταση είναι καλύτερη στα νοσοκομεία της περιφέρειας».</p>\n<p>Ενδεικτικό είναι το στοιχείο ότι στο νοσοκομείο Αττικόν το αίμα που συγκεντρώθηκε το 2013 από συγγενείς ήταν σχεδόν διπλάσιο από εκείνο που προσέφεραν εθελοντές (5.502 μονάδες έναντι 2.997).</p>\n<p>Παρόμοια είναι η εικόνα στα νοσοκομεία «Γ. Γεννηματάς» (11.542 μονάδες έναντι 10.878 των εθελοντών), Ασκληπιείο Βούλας (5.984 έναντι 5.784), Θριάσιο (3.204 έναντι 2.102), Κρατικό Νίκαιας (12.227 έναντι 10.129) και Τζάνειο (10.420 έναντι 8.311).</p>\n<p>Σημαντικά καλύτερη είναι η κατάσταση σε νοσηλευτικά ιδρύματα εκτός Αττικής, όπως το ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης όπου το αίμα που προσέφεραν οι εθελοντές ήταν σχεδόν διπλάσιο από εκείνο των συγγενών (15.400 των εθελοντών έναντι 8.777).<br />\nΑυξημένη ευαισθησία καταγράφεται στα νοσοκομεία «Αγιος Ανδρέας» της Πάτρας (7.215 οι εθελοντές και 3.304 οι συγγενείς) και «Αγιος Παύλος» της Θεσσαλονίκης (9.774 έναντι 2.807).</p>\n<p>Ρεκόρ εθελοντικής προσφοράς, πάντως, έχει το «Αγία Σοφία», όπου οι αιμοδότες έδωσαν 13.639 μονάδες έναντι μόλις 1.608 μονάδων που προσέφεραν οι συγγενείς. Στο ίδιο νοσοκομείο υπάρχει, ωστόσο, και αρνητική επίδοση, καθώς εμφανίζεται σημαντική μείωση στην προσφορά αίματος σε σχέση με το 2012.</p>\n<p>Σύμφωνα με τους ειδικούς του ΕΚΕΑ, αίμα μπορούν να προσφέρουν όσοι είναι μεταξύ 18 και 65 ετών. Προϋπόθεση είναι ο αιμοδότης να ζυγίζει πάνω από 50 κιλά και να είναι υγιής. Το αίμα από έναν άρρωστο άνθρωπο ή κάποιον που παίρνει φάρμακα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες γι′ αυτόν που θα το πάρει.</p>\n<p>Δεν μπορούν να δώσουν αίμα όσοι είχαν στο παρελθόν ίκτερο ή ηπατίτιδα, κάποια μορφή καρκίνου, καρδιοπάθειας, επιληψία ή κάποια αιμορραγική διαταραχή. Από την αιμοδοσία εξαιρούνται άνθρωποι με συμπεριφορές υψηλού κινδύνου, όπως η λήψη ουσιών, πολλαπλοί ερωτικοί σύντροφοι, τατουάζ ή πίρσινγκ που έγιναν τους τελευταίους έξι μήνες.</p>\n<p><strong>Σε ισχύ έως τον Σεπτέμβριο<br />\n</strong><br />\nΠρος Εθνικό Μητρώο Εθελοντών Αιμοδοτών</p>\n<p>Στη δημιουργία νέου τύπου ταυτότητας αιμοδότη προχωρεί το υπουργείο Υγείας, με την εφαρμογή του Εθνικού Μητρώου Εθελοντών Αιμοδοτών. Στο μητρώο καταγράφονται τα στοιχεία του αιμοδότη και όλες οι αιμοδοσίες που έχει κάνει. Περιέχεται το πλήρες ιστορικό του και το πόσες φορές έχουν απορριφθεί ως ακατάλληλες μονάδες αίματος που έχει προσφέρει.</p>\n<p>ο σύστημα, που αναμένεται να τεθεί σε ισχύ έως τον Σεπτέμβριο, παρέχει στις υπηρεσίες αιμοδοσίας τη δυνατότητα να παρακολουθούν τα αποθέματα σε όλες τις μονάδες. Με πρόσφατη εγκύκλιό του, ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας Λεωνίδας Γρηγοράκος ζητά από τις διοικήσεις των νοσοκομείων να υποβάλουν αίτηση στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα για λήψη ή ανανέωση άδειας τήρησης ευαίσθητων δεδομένων.</p>\n<p>Οι υπηρεσίες αιμοδοσίας πρέπει να ολοκληρώσουν άμεσα την εγγραφή τους στο μητρώο και να πιστοποιήσουν τους συλλόγους – ομάδες εθελοντών με τις οποίες συνεργάζεται. Τα νοσοκομεία θα παραλάβουν ειδικό εξοπλισμό από το Εθνικό Δίκτυο Ερευνας και Τεχνολογίας (ΕΔΕΤ) και να διασυνδεθούν με το μητρώο.</p>\n<p>Σε περίπτωση που η υπηρεσία αιμοδοσίας νοσοκομείου διαθέτει τοπικό μηχανογραφικό σύστημα, θα υπάρξει διασύνδεσή του με το κεντρικό. Η Ομοσπονδία αιμοδοτών συμφωνεί με τη λειτουργία του μητρώου, με τον όρο ότι οι εθελοντές αιμοδότες θα διατηρήσουν τα σημερινά τους δικαιώματα, όπως τη χρήση ποσοτήτων αίματος όταν τις χρειαστεί κάποιο συγγενικό τους πρόσωπο.</p>\n<p>Πηγή: Έθνος</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','SOS για τα αποθέματα αίματος','<p>Σημαντικά μειωμένη είναι η ποσότητα του αίματος που προσφέρουν οι Ελληνες. Οι ανάγκες καλύπτονται οριακά, χάρη στο αίμα που ζητούν τα νοσοκομεία από τους συγγενείς και το φιλικό περιβάλλον των ασθενών που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.</p>\n<p>Τα στοιχεία του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) δείχνουν μια σταθερή πτωτική τάση στην προσφορά αίματος τα τελευταία χρόνια.</p>\n<p>Το 2013 προσφέρθηκαν σχεδόν 39.000 λιγότερες μονάδες αίματος σε σύγκριση με το 2012, ενώ εκτιμάται ότι η πτωτική τάση θα συνεχιστεί και το 2014. Σε μεγάλα δημόσια νο','inherit','open','open','','2090-revision-v1','','','2015-01-14 18:15:25','2015-01-14 15:15:25','',2090,'http://www.healthreportaz.gr/2091/2090-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2092,1,'2015-01-14 18:16:04','2015-01-14 15:16:04','','image-249106.jpg','','inherit','open','open','','image-249106-jpg','','','2015-01-14 18:16:04','2015-01-14 15:16:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-249106.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2093,1,'2015-01-14 18:16:05','2015-01-14 15:16:05','<p>Την περυσινή «κακή» περίοδο έξαρσης της εποχικής γρίπης ανταγωνίζονται οι πρώτες ημέρες του 2015, καθώς αυξάνονται διαρκώς τόσο οι θάνατοι όσο και οι ασθενείς που νοσούν βαριά λόγω γρίπης. Χθες προστέθηκε ακόμα ένας θάνατος εξαιτίας επιπλοκών της γρίπης στη σχετική «μακάβρια» λίστα, ενώ δύο επιπλέον ασθενείς με βαριά νόσηση από γρίπη εισήλθαν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. </p>\n<p>Συνολικά από τις αρχές Οκτωβρίου, οπότε ξεκίνησε η επιδημιολογική επιτήρηση της εποχικής γρίπης για τη φετινή περίοδο, έχουν δηλωθεί στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έξι θάνατοι και 17 νοσηλευθέντες σε ΜΕΘ, εκ των οποίων οι οκτώ παρέμεναν και χθες στην Εντατική. Αξίζει να σημειωθεί ότι πέρυσι, περίπου την ίδια περίοδο (9 Ιανουαρίου 2014), είχαν δηλωθεί δύο θάνατοι και έξι νοσηλείες σε ΜΕΘ λόγω γρίπης. Μεταξύ των ασθενών με γρίπη που χρειάστηκαν νοσηλεία σε Εντατική περιλαμβάνεται και ένα μωρό, το οποίο, σύμφωνα με πληροφορίες, εξήλθε χθες από την Εντατική, ένας νεαρός 24 ετών και ένας 46χρονος χωρίς υποκείμενο νόσημα.</p>\n<p>Ο υπότυπος του ιού της γρίπης που φαίνεται να επικρατεί και στην Ελλάδα είναι ο Α (Η3Ν2), ο οποίος παρουσιάζει μεταβολές έναντι αυτού που έχει χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη του φετινού εμβολίου. Ως συνέπεια, αναμένεται μειωμένη αποτελεσματικότητα του φετινού εμβολίου, το οποίο ωστόσο όπως τονίζουν οι ειδικοί γιατροί παραμένει το πλέον ασφαλές προληπτικό μέτρο έναντι της γρίπης, καθώς αφενός προστατεύει από τους άλλους τύπους γρίπης που κυκλοφορούν, αφετέρου μπορεί να οδηγήσει σε ηπιότερη νόσηση.</p>\n<p>Λόγω και της εμφάνισης του διαφοροποιημένου στελέχους της γρίπης Α (Η3Ν2), το ΚΕΕΛΠΝΟ υπενθυμίζει την ανάγκη τήρησης των μέτρων υγιεινής των χεριών, δηλαδή συχνό πλύσιμο των χεριών, αλλά και της αναπνευστικής υγιεινής που είναι η κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος. Επιπλέον, για την αποφυγή μετάδοσης του ιού επισημαίνεται η ανάγκη οικειοθελούς απομόνωσης από το σχολείο και την εργασία για όσα άτομα εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης.</p>\n<p>Πηγή: Καθημερινή</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Νέος θάνατος από τη γρίπη, δύο βαριά ασθενείς','<p>Την περυσινή «κακή» περίοδο έξαρσης της εποχικής γρίπης ανταγωνίζονται οι πρώτες ημέρες του 2015, καθώς αυξάνονται διαρκώς τόσο οι θάνατοι όσο και οι ασθενείς που νοσούν βαριά λόγω γρίπης. Χθες προστέθηκε ακόμα ένας θάνατος εξαιτίας επιπλοκών της γρίπης στη σχετική «μακάβρια» λίστα, ενώ δύο επιπλέον ασθενείς με βαριά νόσηση από γρίπη εισήλθαν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. </p>\n<p>Συνολικά από τις αρχές Οκτωβρίου, οπότε ξεκίνησε η επιδημιολογική επιτήρηση της εποχικής γρίπης για τη φετινή περίοδο, έχουν δηλωθεί στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψη','publish','open','open','','%ce%bd%ce%ad%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-%ce%b3%cf%81%ce%af%cf%80%ce%b7-%ce%b4%cf%8d%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%cf%83%ce%b8','','','2015-01-14 18:16:05','2015-01-14 15:16:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2093',0,'post','',0),
 (2094,1,'2015-01-14 18:16:05','2015-01-14 15:16:05','<p>Την περυσινή «κακή» περίοδο έξαρσης της εποχικής γρίπης ανταγωνίζονται οι πρώτες ημέρες του 2015, καθώς αυξάνονται διαρκώς τόσο οι θάνατοι όσο και οι ασθενείς που νοσούν βαριά λόγω γρίπης. Χθες προστέθηκε ακόμα ένας θάνατος εξαιτίας επιπλοκών της γρίπης στη σχετική «μακάβρια» λίστα, ενώ δύο επιπλέον ασθενείς με βαριά νόσηση από γρίπη εισήλθαν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. </p>\n<p>Συνολικά από τις αρχές Οκτωβρίου, οπότε ξεκίνησε η επιδημιολογική επιτήρηση της εποχικής γρίπης για τη φετινή περίοδο, έχουν δηλωθεί στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έξι θάνατοι και 17 νοσηλευθέντες σε ΜΕΘ, εκ των οποίων οι οκτώ παρέμεναν και χθες στην Εντατική. Αξίζει να σημειωθεί ότι πέρυσι, περίπου την ίδια περίοδο (9 Ιανουαρίου 2014), είχαν δηλωθεί δύο θάνατοι και έξι νοσηλείες σε ΜΕΘ λόγω γρίπης. Μεταξύ των ασθενών με γρίπη που χρειάστηκαν νοσηλεία σε Εντατική περιλαμβάνεται και ένα μωρό, το οποίο, σύμφωνα με πληροφορίες, εξήλθε χθες από την Εντατική, ένας νεαρός 24 ετών και ένας 46χρονος χωρίς υποκείμενο νόσημα.</p>\n<p>Ο υπότυπος του ιού της γρίπης που φαίνεται να επικρατεί και στην Ελλάδα είναι ο Α (Η3Ν2), ο οποίος παρουσιάζει μεταβολές έναντι αυτού που έχει χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη του φετινού εμβολίου. Ως συνέπεια, αναμένεται μειωμένη αποτελεσματικότητα του φετινού εμβολίου, το οποίο ωστόσο όπως τονίζουν οι ειδικοί γιατροί παραμένει το πλέον ασφαλές προληπτικό μέτρο έναντι της γρίπης, καθώς αφενός προστατεύει από τους άλλους τύπους γρίπης που κυκλοφορούν, αφετέρου μπορεί να οδηγήσει σε ηπιότερη νόσηση.</p>\n<p>Λόγω και της εμφάνισης του διαφοροποιημένου στελέχους της γρίπης Α (Η3Ν2), το ΚΕΕΛΠΝΟ υπενθυμίζει την ανάγκη τήρησης των μέτρων υγιεινής των χεριών, δηλαδή συχνό πλύσιμο των χεριών, αλλά και της αναπνευστικής υγιεινής που είναι η κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος. Επιπλέον, για την αποφυγή μετάδοσης του ιού επισημαίνεται η ανάγκη οικειοθελούς απομόνωσης από το σχολείο και την εργασία για όσα άτομα εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης.</p>\n<p>Πηγή: Καθημερινή</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Νέος θάνατος από τη γρίπη, δύο βαριά ασθενείς','<p>Την περυσινή «κακή» περίοδο έξαρσης της εποχικής γρίπης ανταγωνίζονται οι πρώτες ημέρες του 2015, καθώς αυξάνονται διαρκώς τόσο οι θάνατοι όσο και οι ασθενείς που νοσούν βαριά λόγω γρίπης. Χθες προστέθηκε ακόμα ένας θάνατος εξαιτίας επιπλοκών της γρίπης στη σχετική «μακάβρια» λίστα, ενώ δύο επιπλέον ασθενείς με βαριά νόσηση από γρίπη εισήλθαν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. </p>\n<p>Συνολικά από τις αρχές Οκτωβρίου, οπότε ξεκίνησε η επιδημιολογική επιτήρηση της εποχικής γρίπης για τη φετινή περίοδο, έχουν δηλωθεί στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψη','inherit','open','open','','2093-revision-v1','','','2015-01-14 18:16:05','2015-01-14 15:16:05','',2093,'http://www.healthreportaz.gr/2094/2093-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2095,1,'2015-01-14 18:16:43','2015-01-14 15:16:43','','image-249089.jpg','','inherit','open','open','','image-249089-jpg','','','2015-01-14 18:16:43','2015-01-14 15:16:43','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-249089.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2096,1,'2015-01-14 18:16:44','2015-01-14 15:16:44','<p>Εξαρθρώθηκε από το Τμήμα Προστασίας Περιουσιακών Δικαιωμάτων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής, σε συνεργασία με την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Λάρισας, το Α.Τ. Καλαμπάκας Τρικάλων και το Α.Τ. Καλάμου Αττικής, εγκληματική οργάνωση τα μέλη της οποίας εξαπατούσαν πολίτες που αντιμετώπιζαν σοβαρά προβλήματα υγείας.</p>\n<p>Για τη συγκεκριμένη υπόθεση συνελήφθησαν πέντε μέλη της σπείρας στον Κάλαμο Αττικής, στη Χαλκίδα και στη Λάρισα. Αναζητείται ένας 63χρονος ως αρχηγικό μέλος της. Σε βάρος των συλληφθέντων σχηματίστηκε ποινική δικογραφία για εγκληματική οργάνωση, απάτη και παράβαση των Νόμων περί πρόληψης και καταστολής, νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες και όπλων.</p>\n<p>Όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα οι προαναφερόμενοι δράστες είχαν συγκροτήσει, από τον Μάρτιο του 2014, εγκληματική οργάνωση με διαρκή δράση που εξαπατούσε ασθενείς, οι οποίοι έπασχαν από ανίατη ασθένεια, αποσπώντας τους χρηματικά ποσά.</p>\n<p>Ειδικότερα ο 63χρονος καταζητούμενος, αρχηγικό μέλος της σπείρας, εμφανιζόταν σε ασθενείς ως μεσάζων για την προμήθεια «ειδικού φαρμάκου», το οποίο δήθεν παρασκευάζεται σε ειδικά εργαστήρια από Ρώσους ερευνητές, κατόπιν λήψεως DNA του αρρώστου και με τη βοήθεια του οποίου θα θεραπευόταν η ανίατη ασθένεια από την οποία έπασχαν. Για την απόκτησή του τούς έπειθε να καταβάλουν τμηματικά διάφορα χρηματικά ποσά.</p>\n<p>Τα υπόλοιπα μέλη της σπείρας εμφανίζονταν στους παθόντες και τους έπειθαν, ισχυριζόμενοι ότι και οι ίδιοι έχουν κατά το παρελθόν ιαθεί από παρεμφερείς ανίατες ασθένειες που αντιμετώπιζαν, λαμβάνοντας το προαναφερόμενο ειδικό φάρμακο.</p>\n<p><strong>Η καταγγελία ασθενή<br />\n</strong><br />\nΣτις 2 Ιανουαρίου του τρέχοντος έτους προσήλθε στο Τμήμα Προστασίας Περιουσιακών Δικαιωμάτων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής ένας 55χρονος και κατήγγειλε ότι οι παραπάνω συλληφθέντες τον είχαν προσεγγίσει και ισχυριζόμενοι ότι θα του χορηγήσουν ειδικό πόσιμο φάρμακο, με το οποίο θα επιτυγχάνετο η ίαση της σοβαρής ασθένειας που αντιμετώπιζε, του απέσπασαν τμηματικά το χρηματικό ποσό των 95.000 ευρώ.</p>\n<p>Στον καταγγέλλοντα χορηγήθηκε η πρώτη δόση του «ειδικού φαρμάκου», πλην όμως η κατάσταση της υγείας του επιδεινώθηκε.</p>\n<p>Στις 11 Ιανουαρίου καθορίστηκε συνάντηση, για την παράδοση της δεύτερης δόσης του φαρμάκου, αρχικά στην περιοχή Αγ. Αποστόλων Καλάμου Αττικής και στη συνέχεια στην Χαλκίδα. Κατά την παράδοση της ουσίας στον παθόντα, αστυνομικοί που επιτηρούσαν τον χώρο επενέβησαν, συνέλαβαν το 44χρονο και τον 59χρονο και κατάσχεσαν το φιαλίδιο που περιείχε υγρό άγνωστης χημικής σύστασης. Στη συνέχεια και σε συνεργασία με αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Λάρισας και του Α.Τ. Καλάμου συνελήφθησαν και τα υπόλοιπα μέλη της εγκληματικής ομάδας.</p>\n<p>Στην κατοχή τους και σε έρευνες στις κατοικίες τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:</p>\n<p>Το χρηματικό ποσό των 30.780 ευρώ<br />\n34 χρυσές λίρες Αγγλίας.<br />\nΔύο οχήματα τύπου JEEP.<br />\nΒιβλιάρια καταθέσεων.<br />\nΙατρικές συνταγογραφήσεις<br />\nένα φιαλίδιο με υγρό διάλυμα<br />\nτρία ξίφη<br />\nμια πτυσσόμενη ράβδος και<br />\nμια μεταλλική λεπίδα.<br />\nΜε δεδομένο την ανεύρεση ιατρικών συνταγογραφήσεων και ανυπόγραφων ιατρικών βεβαιώσεων στην κατοικία του 63χρονου αναζητούμενου, εκτιμάται ότι με την ίδια μέθοδο έχουν εξαπατηθεί και άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας. </p>\n<p>Οι συλληφθέντες, με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε εις βάρος τους, οδηγήθηκαν στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών, ενώ τα επόμενα 24ωρα αναμένεται να δοθούν στη δημοσιότητα τα στοιχεία και οι φωτογραφίες τους για τον εντοπισμό και τυχόν άλλων θυμάτων τους.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Πούλησαν ψευδοφάρμακο σε καρκινοπαθή αντί 95.000 ευρώ','','publish','open','open','','%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b1%ce%bd-%cf%88%ce%b5%cf%85%ce%b4%ce%bf%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%cf%83%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%b1%ce%b8','','','2015-01-14 18:16:44','2015-01-14 15:16:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2096',0,'post','',0),
 (2097,1,'2015-01-14 18:16:44','2015-01-14 15:16:44','<p>Εξαρθρώθηκε από το Τμήμα Προστασίας Περιουσιακών Δικαιωμάτων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής, σε συνεργασία με την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Λάρισας, το Α.Τ. Καλαμπάκας Τρικάλων και το Α.Τ. Καλάμου Αττικής, εγκληματική οργάνωση τα μέλη της οποίας εξαπατούσαν πολίτες που αντιμετώπιζαν σοβαρά προβλήματα υγείας.</p>\n<p>Για τη συγκεκριμένη υπόθεση συνελήφθησαν πέντε μέλη της σπείρας στον Κάλαμο Αττικής, στη Χαλκίδα και στη Λάρισα. Αναζητείται ένας 63χρονος ως αρχηγικό μέλος της. Σε βάρος των συλληφθέντων σχηματίστηκε ποινική δικογραφία για εγκληματική οργάνωση, απάτη και παράβαση των Νόμων περί πρόληψης και καταστολής, νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες και όπλων.</p>\n<p>Όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα οι προαναφερόμενοι δράστες είχαν συγκροτήσει, από τον Μάρτιο του 2014, εγκληματική οργάνωση με διαρκή δράση που εξαπατούσε ασθενείς, οι οποίοι έπασχαν από ανίατη ασθένεια, αποσπώντας τους χρηματικά ποσά.</p>\n<p>Ειδικότερα ο 63χρονος καταζητούμενος, αρχηγικό μέλος της σπείρας, εμφανιζόταν σε ασθενείς ως μεσάζων για την προμήθεια «ειδικού φαρμάκου», το οποίο δήθεν παρασκευάζεται σε ειδικά εργαστήρια από Ρώσους ερευνητές, κατόπιν λήψεως DNA του αρρώστου και με τη βοήθεια του οποίου θα θεραπευόταν η ανίατη ασθένεια από την οποία έπασχαν. Για την απόκτησή του τούς έπειθε να καταβάλουν τμηματικά διάφορα χρηματικά ποσά.</p>\n<p>Τα υπόλοιπα μέλη της σπείρας εμφανίζονταν στους παθόντες και τους έπειθαν, ισχυριζόμενοι ότι και οι ίδιοι έχουν κατά το παρελθόν ιαθεί από παρεμφερείς ανίατες ασθένειες που αντιμετώπιζαν, λαμβάνοντας το προαναφερόμενο ειδικό φάρμακο.</p>\n<p><strong>Η καταγγελία ασθενή<br />\n</strong><br />\nΣτις 2 Ιανουαρίου του τρέχοντος έτους προσήλθε στο Τμήμα Προστασίας Περιουσιακών Δικαιωμάτων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής ένας 55χρονος και κατήγγειλε ότι οι παραπάνω συλληφθέντες τον είχαν προσεγγίσει και ισχυριζόμενοι ότι θα του χορηγήσουν ειδικό πόσιμο φάρμακο, με το οποίο θα επιτυγχάνετο η ίαση της σοβαρής ασθένειας που αντιμετώπιζε, του απέσπασαν τμηματικά το χρηματικό ποσό των 95.000 ευρώ.</p>\n<p>Στον καταγγέλλοντα χορηγήθηκε η πρώτη δόση του «ειδικού φαρμάκου», πλην όμως η κατάσταση της υγείας του επιδεινώθηκε.</p>\n<p>Στις 11 Ιανουαρίου καθορίστηκε συνάντηση, για την παράδοση της δεύτερης δόσης του φαρμάκου, αρχικά στην περιοχή Αγ. Αποστόλων Καλάμου Αττικής και στη συνέχεια στην Χαλκίδα. Κατά την παράδοση της ουσίας στον παθόντα, αστυνομικοί που επιτηρούσαν τον χώρο επενέβησαν, συνέλαβαν το 44χρονο και τον 59χρονο και κατάσχεσαν το φιαλίδιο που περιείχε υγρό άγνωστης χημικής σύστασης. Στη συνέχεια και σε συνεργασία με αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Λάρισας και του Α.Τ. Καλάμου συνελήφθησαν και τα υπόλοιπα μέλη της εγκληματικής ομάδας.</p>\n<p>Στην κατοχή τους και σε έρευνες στις κατοικίες τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:</p>\n<p>Το χρηματικό ποσό των 30.780 ευρώ<br />\n34 χρυσές λίρες Αγγλίας.<br />\nΔύο οχήματα τύπου JEEP.<br />\nΒιβλιάρια καταθέσεων.<br />\nΙατρικές συνταγογραφήσεις<br />\nένα φιαλίδιο με υγρό διάλυμα<br />\nτρία ξίφη<br />\nμια πτυσσόμενη ράβδος και<br />\nμια μεταλλική λεπίδα.<br />\nΜε δεδομένο την ανεύρεση ιατρικών συνταγογραφήσεων και ανυπόγραφων ιατρικών βεβαιώσεων στην κατοικία του 63χρονου αναζητούμενου, εκτιμάται ότι με την ίδια μέθοδο έχουν εξαπατηθεί και άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας. </p>\n<p>Οι συλληφθέντες, με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε εις βάρος τους, οδηγήθηκαν στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών, ενώ τα επόμενα 24ωρα αναμένεται να δοθούν στη δημοσιότητα τα στοιχεία και οι φωτογραφίες τους για τον εντοπισμό και τυχόν άλλων θυμάτων τους.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Πούλησαν ψευδοφάρμακο σε καρκινοπαθή αντί 95.000 ευρώ','','inherit','open','open','','2096-revision-v1','','','2015-01-14 18:16:44','2015-01-14 15:16:44','',2096,'http://www.healthreportaz.gr/2097/2096-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2099,2,'2015-01-14 20:11:14','2015-01-14 17:11:14','Περίπου 300 μαθητές ενός δημοτικού σχολείου στο Ιράν αποφάσισαν σήμερα να ξυρίσουν τα κεφάλια τους, σε ένδειξη αλληλεγγύης προς έναν από τους δασκάλους τους που πάσχει από καρκίνο.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, και σύμφωνα με το επίσημο πρακτορείο ειδήσεων Irna, οι μαθητές του σχολείου Αγιατολάχ Μασουμί στην πόλη Χαμεντάν, που βρίσκεται περίπου 300 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Τεχεράνης, ξύρισαν τα κεφάλια τους σε ένδειξη αλληλεγγύης προς τον γυμναστή τους, Μοχαμάντ Ρεζά Γαντερί, πρώην πρωταθλητή του Ιράν στην ποδηλασία.\r\n\r\nΟ 36χρονος γυμναστής σχολιάζοντας την κίνηση των μαθητών του δήλωσε «πολύ ευτυχισμένος από την αγάπη και την τρυφερότητα των παιδιών». «Αισθάνομαι ότι ο θεός μού έδωσε μια νέα ζωή», πρόσθεσε.\r\n','Ιράν: 300 μαθητές ξύρισαν το κεφάλι τους για συμπαράσταση σε καθηγητή που πάσχει από καρκίνο','','publish','open','open','','iran-300-mathites-xirisan-to-kefali-tous-gia-simparastasi-se-kathigiti-pou-paschi-apo-karkino','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2099',0,'post','',6),
 (2100,2,'2015-01-14 20:10:56','2015-01-14 17:10:56','','iran','','inherit','open','open','','iran','','','2015-01-14 20:10:56','2015-01-14 17:10:56','',2099,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/iran.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2101,2,'2015-01-14 20:11:14','2015-01-14 17:11:14','Περίπου 300 μαθητές ενός δημοτικού σχολείου στο Ιράν αποφάσισαν σήμερα να ξυρίσουν τα κεφάλια τους, σε ένδειξη αλληλεγγύης προς έναν από τους δασκάλους τους που πάσχει από καρκίνο.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, και σύμφωνα με το επίσημο πρακτορείο ειδήσεων Irna, οι μαθητές του σχολείου Αγιατολάχ Μασουμί στην πόλη Χαμεντάν, που βρίσκεται περίπου 300 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Τεχεράνης, ξύρισαν τα κεφάλια τους σε ένδειξη αλληλεγγύης προς τον γυμναστή τους, Μοχαμάντ Ρεζά Γαντερί, πρώην πρωταθλητή του Ιράν στην ποδηλασία.\r\n\r\nΟ 36χρονος γυμναστής σχολιάζοντας την κίνηση των μαθητών του δήλωσε «πολύ ευτυχισμένος από την αγάπη και την τρυφερότητα των παιδιών». «Αισθάνομαι ότι ο θεός μού έδωσε μια νέα ζωή», πρόσθεσε.\r\n','Ιράν: 300 μαθητές ξύρισαν το κεφάλι τους για συμπαράσταση σε καθηγητή που πάσχει από καρκίνο ','','inherit','open','open','','2099-revision-v1','','','2015-01-14 20:11:14','2015-01-14 17:11:14','',2099,'http://www.healthreportaz.gr/2101/2099-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2102,2,'2015-01-15 20:02:13','2015-01-15 17:02:13','Αισιόδοξα είναι τα μηνύματα από νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου, καθώς όπως προκύπτει, οι σημαντικές εξελίξεις στον τομέα της πρόληψης και της θεραπείας θα οδηγήσουν σε σημαντικότατη μείωση των δεικτών θανάτου από καρκίνο μέσα στις επόμενες δεκαετίες.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, και σύμφωνα με τον καθηγητή του UCL, David Taylor, το 2050 θα αποτελεί σπάνιο φαινόμενο να πεθάνει ένας μεσήλικας από καρκίνο. «Πρόκειται για μια πρόβλεψη που βασίζεται σε τρέχουσες τάσεις», δηλώνει ο Taylor, συμπληρώνοντας πως «οι δυνατότητες πρόληψης και αποτελεσματικής θεραπείας του καρκίνου επεκτείνονται συνεχώς».\r\n\r\nΠαράλληλα, τονίζει πως, αν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης και επίβλεψης, οι εξελίξεις προς την επιθυμητή κατεύθυνση θα είναι ακόμη ταχύτερες.\r\n\r\nΗ σχετική έκθεση αναφέρει πως «αποτελεί ρεαλιστικό στόχο να μειωθούν στο ελάχιστο οι δείκτες θανάτου από οποιαδήποτε μορφή καρκίνου σε παιδιά και ενήλικες έως 80 ετών μέχρι το 2050, μέσω παρεμβάσεων και μεταβολών στις καθημερινές συνήθειες, σε συνδυασμό με την εφαρμογή τεχνολογιών πρόληψης και τη χορήγηση φαρμάκων και άλλων θεραπευτικών μεθόδων».\r\n\r\nΟ καθηγητής Jack Cuzick, πρωτοπόρος ερευνητής στον τομέα της πρόληψης, αναφέρει ενδεικτικά πως η μείωση του σωματικού βάρους είναι ένα βασικό και αποτελεσματικό μέτρο για να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου αλλά και ο κίνδυνος θανάτου από αυτόν.\r\n','«Το 2050 θα είναι σπάνιο να πεθάνει κάποιος κάτω των 80 ετών από καρκίνο»','','publish','open','open','','to-2050-tha-ine-spanio-na-pethani-kapios-kato-ton-80-eton-apo-karkino','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2102',0,'post','',1),
 (2103,2,'2015-01-15 20:02:06','2015-01-15 17:02:06','board, breast, cancer, cancerous, causes, caution, cigarette, communication, concept, danger, death, diagnosis, drugs, education, end, habit, hand, handwriting, health, learning, liver, lung, marker, message, nicotine, no, nobody, patient, prevent, prevention, prostate, risk, road, sign, signs, stop, teaching, text, tobacco, treatment, warning, white, wipe, word','Stop cancer hand written on a white board','','inherit','open','open','','stop-cancer-hand-written-on-a-white-board','','','2015-01-15 20:02:06','2015-01-15 17:02:06','',2102,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/stopCancer.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2104,2,'2015-01-15 20:02:13','2015-01-15 17:02:13','Αισιόδοξα είναι τα μηνύματα από νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου, καθώς όπως προκύπτει, οι σημαντικές εξελίξεις στον τομέα της πρόληψης και της θεραπείας θα οδηγήσουν σε σημαντικότατη μείωση των δεικτών θανάτου από καρκίνο μέσα στις επόμενες δεκαετίες.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, και σύμφωνα με τον καθηγητή του UCL, David Taylor, το 2050 θα αποτελεί σπάνιο φαινόμενο να πεθάνει ένας μεσήλικας από καρκίνο. «Πρόκειται για μια πρόβλεψη που βασίζεται σε τρέχουσες τάσεις», δηλώνει ο Taylor, συμπληρώνοντας πως «οι δυνατότητες πρόληψης και αποτελεσματικής θεραπείας του καρκίνου επεκτείνονται συνεχώς».\r\n\r\nΠαράλληλα, τονίζει πως, αν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης και επίβλεψης, οι εξελίξεις προς την επιθυμητή κατεύθυνση θα είναι ακόμη ταχύτερες.\r\n\r\nΗ σχετική έκθεση αναφέρει πως «αποτελεί ρεαλιστικό στόχο να μειωθούν στο ελάχιστο οι δείκτες θανάτου από οποιαδήποτε μορφή καρκίνου σε παιδιά και ενήλικες έως 80 ετών μέχρι το 2050, μέσω παρεμβάσεων και μεταβολών στις καθημερινές συνήθειες, σε συνδυασμό με την εφαρμογή τεχνολογιών πρόληψης και τη χορήγηση φαρμάκων και άλλων θεραπευτικών μεθόδων».\r\n\r\nΟ καθηγητής Jack Cuzick, πρωτοπόρος ερευνητής στον τομέα της πρόληψης, αναφέρει ενδεικτικά πως η μείωση του σωματικού βάρους είναι ένα βασικό και αποτελεσματικό μέτρο για να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου αλλά και ο κίνδυνος θανάτου από αυτόν.\r\n','«Το 2050 θα είναι σπάνιο να πεθάνει κάποιος κάτω των 80 ετών από καρκίνο»','','inherit','open','open','','2102-revision-v1','','','2015-01-15 20:02:13','2015-01-15 17:02:13','',2102,'http://www.healthreportaz.gr/2104/2102-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2105,2,'2015-01-15 20:20:13','2015-01-15 17:20:13','Όταν έχουμε πυρετό αισθανόμαστε εξαντλημένοι και η όρεξή μας είναι μειωμένη. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι μπορούμε να στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά και τα υγρά που χρειάζεται, και τα οποία θα τον βοηθήσουν να επανέλθει πιο γρήγορα. \r\n\r\nΑν και η περισσότεροι γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα φρούτα και αρκετά λαχανικά, αυτό που δε γνωρίζουμε είναι το ποιες είναι οι τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε. \r\n\r\nΚαθώς ο πυρετός αποτελεί αμυντικό μηχανισμό, άρα εκδηλώνεται όταν ο οργανισμός ασθενεί, πρέπει να προσέχουμε να μην καταπονούμε τον οργανισμό μας περαιτέρω με τις παρακάτω τροφές:\r\n\r\n- Κόκκινο κρέας, επειδή είναι δύσπεπτο\r\n- Junk food και έτοιμα γεύματα, γεμάτα ανθυγιεινά συστατικά, αλάτι και συντηρητικά\r\n- Τροφές με μεγάλες ποσότητες λιπαρών\r\n- Μη παστεριωμένο γάλα\r\n- Αναψυκτικά\r\n- Αλκοόλ\r\n- Καφές και τσάι\r\n- Γλυκά και γενικά τροφές με πολλή ζάχαρη\r\n','Τι να ΜΗΝ τρώτε όταν έχετε πυρετό ','','publish','open','open','','ti-na-min-trote-otan-echete-pireto','','','2015-01-15 20:20:13','2015-01-15 17:20:13','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2105',0,'post','',9);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2106,2,'2015-01-15 20:19:56','2015-01-15 17:19:56','A young girl is sick and having her temperature taken.','Sick Child','','inherit','open','open','','sick-child','','','2015-01-15 20:19:56','2015-01-15 17:19:56','',2105,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/fever.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2107,2,'2015-01-15 20:20:13','2015-01-15 17:20:13','Όταν έχουμε πυρετό αισθανόμαστε εξαντλημένοι και η όρεξή μας είναι μειωμένη. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι μπορούμε να στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά και τα υγρά που χρειάζεται, και τα οποία θα τον βοηθήσουν να επανέλθει πιο γρήγορα. \r\n\r\nΑν και η περισσότεροι γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα φρούτα και αρκετά λαχανικά, αυτό που δε γνωρίζουμε είναι το ποιες είναι οι τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε. \r\n\r\nΚαθώς ο πυρετός αποτελεί αμυντικό μηχανισμό, άρα εκδηλώνεται όταν ο οργανισμός ασθενεί, πρέπει να προσέχουμε να μην καταπονούμε τον οργανισμό μας περαιτέρω με τις παρακάτω τροφές:\r\n\r\n- Κόκκινο κρέας, επειδή είναι δύσπεπτο\r\n- Junk food και έτοιμα γεύματα, γεμάτα ανθυγιεινά συστατικά, αλάτι και συντηρητικά\r\n- Τροφές με μεγάλες ποσότητες λιπαρών\r\n- Μη παστεριωμένο γάλα\r\n- Αναψυκτικά\r\n- Αλκοόλ\r\n- Καφές και τσάι\r\n- Γλυκά και γενικά τροφές με πολλή ζάχαρη\r\n','Τι να ΜΗΝ τρώτε όταν έχετε πυρετό ','','inherit','open','open','','2105-revision-v1','','','2015-01-15 20:20:13','2015-01-15 17:20:13','',2105,'http://www.healthreportaz.gr/2107/2105-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2108,2,'2015-01-16 20:07:27','2015-01-16 17:07:27','Πρόστιμο 30.000 ευρώ επέβαλε η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων σε μαιευτήριο της Αθήνας, επειδή εδώ και εννέα χρόνια, χωρίς την άδεια της Αρχής, είχε τοποθετήσει κάμερες σε αίθουσες ωδινών και στους χώρους υποδοχής ετοιμόγεννων γυναικών. \r\n\r\nΗ Αρχή αναφέρει στη σχετική της απόφαση, όταν προχώρησε σε επιτόπιο έλεγχο όπου και διαπίστωσε τα παραπάνω, μετά από καταγγελία για τη λειτουργία συστήματος βιντεοσκόπησης σε αίθουσες ωδινών και χώρους υποδοχής επιτόκων στο συγκεκριμένο νοσοκομείο.\r\n\r\nΑπό την πλευρά τους, οι υπεύθυνοι του μαιευτηρίου, υποστήριξαν εγγράφως ότι το σύστημα βιντεοσκόπησης τοποθετήθηκε το 2006, προκειμένου οι μαίες να μπορούν να επέμβουν σε περίπτωση ανάγκης, αλλά και για να εξασφαλίζεται η συνεχής παρακολούθηση των επιτόκων. Ακόμα, σημείωσαν ότι το τελευταίο διάστημα το σύστημα βιντεοσκόπησης δε χρησιμοποιείται λόγω τεχνικής βλάβης. Τόνισαν δε ότι η βλάβη δεν επιδιορθώθηκε σκόπιμα, καθώς μειώθηκαν σημαντικά οι τοκετοί, αλλά και επειδή οι γυναίκες, σε μεγάλο ποσοστό, επιλέγουν τη μέθοδο της καισαρικής τομής αντί του φυσιολογικού τοκετού.\r\n\r\nΩστόσο, και σύμφωνα με τη σχετική απόφαση, η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων διαπίστωσε ότι, παρά τον ισχυρισμό των υπευθύνων του μαιευτηρίου ότι έχει σταματήσει η βιντεοσκόπηση, οι κάμερες εξακολουθούν να καταγράφουν ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα υγείας. \r\n\r\nΕπίσης, οι υπεύθυνοι του μαιευτηρίου δεν είχαν λάβει την προβλεπόμενη άδεια επεξεργασίας ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων υγείας, δεν προέβαιναν σε έγγραφη ενημέρωση των επίτοκων για την ύπαρξη των καμερών, δεν είχαν τοποθετήσει πινακίδες ενημέρωσης για την ύπαρξη των καμερών και η αρμόδια επιτροπή των γιατρών και νοσηλευτών του μαιευτηρίου δε βεβαίωσε για την αναγκαιότητα των καμερών, όπως απαιτεί η νομοθεσία.\r\n\r\n«Στη βαρύτητα της προσβολής της προσωπικότητας των επιτόκων θα πρέπει να συνυπολογιστεί το γεγονός ότι οι επίτοκοι βιώνουν μία εξαιρετικά προσωπική στιγμή και βρίσκονται σε μία ιδιαιτέρα σωματική αλλά και ψυχική κατάσταση κατά τη διάρκεια προετοιμασίας του τοκετού. Για τον λόγο αυτόν η λήψη εικόνας κατά τον κρίσιμο χρόνο χωρίς την πρότερη ενημέρωση επιτόκων, συνοδών και μαιών προσβάλλει το δικαίωμά τους στην πληροφοριακή αυτοδιάθεση, ενώ παραβιάζει και τον πυρήνα της ανθρώπινης αξίας των επιτόκων και το δικαίωμα ελεύθερης ανάπτυξης της προσωπικότητάς τους», σημειώνεται χαρακτηριστικά. \r\n\r\nΗ Αρχή διέταξε την αφαίρεση όλων των καμερών από την αίθουσα ωδινών και τους χώρους υποδοχής ετοιμόγεννων γυναικών, και την καταστροφή κάθε αρχείου με προσωπικά δεδομένα που συλλέχθηκαν από το 2006 έως την ημέρα έκδοσης της απόφασης.\r\n','Πρόστιμο 30.000€ σε μαιευτήριο για βιντεοσκόπηση τοκετών χωρίς άδεια','','publish','open','open','','prostimo-30-000e-se-meeftirio-gia-vinteoskopisi-toketon-choris-adia','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2108',0,'post','',1),
 (2109,2,'2015-01-16 20:07:15','2015-01-16 17:07:15','','egkyos','','inherit','open','open','','egkyos-2','','','2015-01-16 20:07:15','2015-01-16 17:07:15','',2108,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/egkyos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2110,2,'2015-01-16 20:07:27','2015-01-16 17:07:27','Πρόστιμο 30.000 ευρώ επέβαλε η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων σε μαιευτήριο της Αθήνας, επειδή εδώ και εννέα χρόνια, χωρίς την άδεια της Αρχής, είχε τοποθετήσει κάμερες σε αίθουσες ωδινών και στους χώρους υποδοχής ετοιμόγεννων γυναικών. \r\n\r\nΗ Αρχή αναφέρει στη σχετική της απόφαση, όταν προχώρησε σε επιτόπιο έλεγχο όπου και διαπίστωσε τα παραπάνω, μετά από καταγγελία για τη λειτουργία συστήματος βιντεοσκόπησης σε αίθουσες ωδινών και χώρους υποδοχής επιτόκων στο συγκεκριμένο νοσοκομείο.\r\n\r\nΑπό την πλευρά τους, οι υπεύθυνοι του μαιευτηρίου, υποστήριξαν εγγράφως ότι το σύστημα βιντεοσκόπησης τοποθετήθηκε το 2006, προκειμένου οι μαίες να μπορούν να επέμβουν σε περίπτωση ανάγκης, αλλά και για να εξασφαλίζεται η συνεχής παρακολούθηση των επιτόκων. Ακόμα, σημείωσαν ότι το τελευταίο διάστημα το σύστημα βιντεοσκόπησης δε χρησιμοποιείται λόγω τεχνικής βλάβης. Τόνισαν δε ότι η βλάβη δεν επιδιορθώθηκε σκόπιμα, καθώς μειώθηκαν σημαντικά οι τοκετοί, αλλά και επειδή οι γυναίκες, σε μεγάλο ποσοστό, επιλέγουν τη μέθοδο της καισαρικής τομής αντί του φυσιολογικού τοκετού.\r\n\r\nΩστόσο, και σύμφωνα με τη σχετική απόφαση, η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων διαπίστωσε ότι, παρά τον ισχυρισμό των υπευθύνων του μαιευτηρίου ότι έχει σταματήσει η βιντεοσκόπηση, οι κάμερες εξακολουθούν να καταγράφουν ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα υγείας. \r\n\r\nΕπίσης, οι υπεύθυνοι του μαιευτηρίου δεν είχαν λάβει την προβλεπόμενη άδεια επεξεργασίας ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων υγείας, δεν προέβαιναν σε έγγραφη ενημέρωση των επίτοκων για την ύπαρξη των καμερών, δεν είχαν τοποθετήσει πινακίδες ενημέρωσης για την ύπαρξη των καμερών και η αρμόδια επιτροπή των γιατρών και νοσηλευτών του μαιευτηρίου δε βεβαίωσε για την αναγκαιότητα των καμερών, όπως απαιτεί η νομοθεσία.\r\n\r\n«Στη βαρύτητα της προσβολής της προσωπικότητας των επιτόκων θα πρέπει να συνυπολογιστεί το γεγονός ότι οι επίτοκοι βιώνουν μία εξαιρετικά προσωπική στιγμή και βρίσκονται σε μία ιδιαιτέρα σωματική αλλά και ψυχική κατάσταση κατά τη διάρκεια προετοιμασίας του τοκετού. Για τον λόγο αυτόν η λήψη εικόνας κατά τον κρίσιμο χρόνο χωρίς την πρότερη ενημέρωση επιτόκων, συνοδών και μαιών προσβάλλει το δικαίωμά τους στην πληροφοριακή αυτοδιάθεση, ενώ παραβιάζει και τον πυρήνα της ανθρώπινης αξίας των επιτόκων και το δικαίωμα ελεύθερης ανάπτυξης της προσωπικότητάς τους», σημειώνεται χαρακτηριστικά. \r\n\r\nΗ Αρχή διέταξε την αφαίρεση όλων των καμερών από την αίθουσα ωδινών και τους χώρους υποδοχής ετοιμόγεννων γυναικών, και την καταστροφή κάθε αρχείου με προσωπικά δεδομένα που συλλέχθηκαν από το 2006 έως την ημέρα έκδοσης της απόφασης.\r\n','Πρόστιμο 30.000€ σε μαιευτήριο για βιντεοσκόπηση τοκετών χωρίς άδεια','','inherit','open','open','','2108-revision-v1','','','2015-01-16 20:07:27','2015-01-16 17:07:27','',2108,'http://www.healthreportaz.gr/2110/2108-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2111,2,'2015-01-16 21:08:29','2015-01-16 18:08:29','Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα σε όλο τον κόσμο, και μπορούμε να τον απολαύσουμε κάθε στιγμή της ημέρας, σε πολλές παραλλαγές. \r\n\r\nΌπως εξηγούν οι ειδικοί, πρέπει να επιλέγουμε καφέ, όχι μόνο με βάση τη γεύση αλλά και με βάση την ποιότητα του κόκκου και την περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Μάλιστα, συνιστούν να μην καταναλώνουμε περισσότερα από 500 mg καφεΐνης ημερησίως, ιδιαίτερα αν είμαστε επιρρεπείς στους πονοκεφάλους ή παρουσιάζουμε αυξημένη ευαισθησία στο συστατικό αυτό.\r\n\r\nΔείτε τον πίνακα της Mayo Clinic, στον οποίο παρουσιάζονται στοιχεία για τη μέση περιεκτικότητα διαφόρων ειδών καφέ σε καφεΐνη. Στην πρώτη στήλη είναι το είδος καφέ, στη δεύτερη η ποσότητα σε ml, και στην τρίτη η καφεΐνη που περιέχει σε mg:\r\n\r\nΑπόσταγμα (γαλλικός, espresso κ.λπ.)	237 mL	95-200 mg\r\nΑπόσταγμα - ντεκαφεϊνέ	237 mL	2-12 mg\r\nΑπόσταγμα - μερίδα (κάψουλα)	237 mL	75-150 mg\r\nΑπόσταγμα - μερίδα - ντεκαφεϊνέ	237 mL	2-4 mg\r\nEspresso σε καφετέρια	30 mL	47-75 mg\r\nEspresso σε καφετέρια - ντεκαφεϊνέ	30 mL	0-15 mg\r\nΣτιγμιαίος	237 mL	27-173 mg\r\nΣτιγμιαίος - ντεκαφεϊνέ	237 mL	2-12 mg\r\nLatte/mocha κ.λπ.	237 mL	63-175 mg\r\n\r\nΣημειώνεται ότι οι παραπάνω ποσότητες είναι ενδεικτικές, καθώς η περιεκτικότητα καφεΐνης εξαρτάται από πολυάριθμούς παράγοντες, όπως η διαδικασία καβουρδίσματος του καφέ αλλά και ο χρόνος ψησίματος.\r\n\r\nΕπίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι αποκλίσεις ανάμεσα στα διάφορα είδη καφέ μπορεί να είναι σημαντικές και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποσότητα καφέ που χρησιμοποιείται για να παραχθεί μία κούπα ή ένα φλιτζάνι καφέ.\r\n\r\nΣύμφωνα με το Δρ Rob van Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα \r\nΔιατροφολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ο καφές περιέχει μια ουσία που ονομάζεται καφεστόλη, η οποία αυξάνει τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης (LDL). Ο ελληνικός καφές περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες καφεστόλης σε σύγκριση με τον espresso.\r\n\r\nΩστόσο, μελέτες δείχνουν ότι ο ελληνικός καφές είναι σε γενικές γραμμές αρκετά υγιεινός, καθώς περιέχει οργανικά σύνθετα με αντιφλεγμονώδη δράση. Ένα φλιτζάνι (227g) ελληνικού καφέ περιέχει περίπου 135mg καφεΐνης.\r\n\r\nΔεκάδες μελέτες έχουν εστιάσει στα πιθανά οφέλη του καφέ για την υγεία μας, με αρκετές από αυτές να καταλήγουν σε θετικές συσχετίσεις. Κοινό τόπο όλων των μελετών αποτελεί η διαπίστωση ότι ο καφές παρέχει μέγιστα οφέλη όταν καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη, γάλα ή άλλα πρόσθετα (όπως σιρόπι με γεύση).\r\n\r\nΘα πρέπει επίσης να προτιμάμε καφέ βιολογικής καλλιέργειας, καθώς οι κόκκοι του δεν ψεκάζονται με εντομοκτόνα και παρασιτοκτόνα.\r\nΓια το γαλλικό καφέ, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε χάρτινο φίλτρο, καθώς συγκρατεί καλύτερα βλαβερές ουσίες, όμως αφήνει τα ωφέλιμα αντιοξειδωτικά να περάσουν στο απόσταγμα.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr \r\n','Καφές: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη ','','publish','open','open','','kafes-pio-idos-ine-pio-igiino-pio-echi-perissoteri-kafe%ce%90ni','','','2015-01-16 21:08:29','2015-01-16 18:08:29','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2111',0,'post','',0),
 (2112,2,'2015-01-16 21:08:13','2015-01-16 18:08:13','','coffee','','inherit','open','open','','coffee','','','2015-01-16 21:08:13','2015-01-16 18:08:13','',2111,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/coffee.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2113,2,'2015-01-16 21:08:29','2015-01-16 18:08:29','Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα σε όλο τον κόσμο, και μπορούμε να τον απολαύσουμε κάθε στιγμή της ημέρας, σε πολλές παραλλαγές. \r\n\r\nΌπως εξηγούν οι ειδικοί, πρέπει να επιλέγουμε καφέ, όχι μόνο με βάση τη γεύση αλλά και με βάση την ποιότητα του κόκκου και την περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Μάλιστα, συνιστούν να μην καταναλώνουμε περισσότερα από 500 mg καφεΐνης ημερησίως, ιδιαίτερα αν είμαστε επιρρεπείς στους πονοκεφάλους ή παρουσιάζουμε αυξημένη ευαισθησία στο συστατικό αυτό.\r\n\r\nΔείτε τον πίνακα της Mayo Clinic, στον οποίο παρουσιάζονται στοιχεία για τη μέση περιεκτικότητα διαφόρων ειδών καφέ σε καφεΐνη. Στην πρώτη στήλη είναι το είδος καφέ, στη δεύτερη η ποσότητα σε ml, και στην τρίτη η καφεΐνη που περιέχει σε mg:\r\n\r\nΑπόσταγμα (γαλλικός, espresso κ.λπ.)	237 mL	95-200 mg\r\nΑπόσταγμα - ντεκαφεϊνέ	237 mL	2-12 mg\r\nΑπόσταγμα - μερίδα (κάψουλα)	237 mL	75-150 mg\r\nΑπόσταγμα - μερίδα - ντεκαφεϊνέ	237 mL	2-4 mg\r\nEspresso σε καφετέρια	30 mL	47-75 mg\r\nEspresso σε καφετέρια - ντεκαφεϊνέ	30 mL	0-15 mg\r\nΣτιγμιαίος	237 mL	27-173 mg\r\nΣτιγμιαίος - ντεκαφεϊνέ	237 mL	2-12 mg\r\nLatte/mocha κ.λπ.	237 mL	63-175 mg\r\n\r\nΣημειώνεται ότι οι παραπάνω ποσότητες είναι ενδεικτικές, καθώς η περιεκτικότητα καφεΐνης εξαρτάται από πολυάριθμούς παράγοντες, όπως η διαδικασία καβουρδίσματος του καφέ αλλά και ο χρόνος ψησίματος.\r\n\r\nΕπίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι αποκλίσεις ανάμεσα στα διάφορα είδη καφέ μπορεί να είναι σημαντικές και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποσότητα καφέ που χρησιμοποιείται για να παραχθεί μία κούπα ή ένα φλιτζάνι καφέ.\r\n\r\nΣύμφωνα με το Δρ Rob van Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα \r\nΔιατροφολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ο καφές περιέχει μια ουσία που ονομάζεται καφεστόλη, η οποία αυξάνει τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης (LDL). Ο ελληνικός καφές περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες καφεστόλης σε σύγκριση με τον espresso.\r\n\r\nΩστόσο, μελέτες δείχνουν ότι ο ελληνικός καφές είναι σε γενικές γραμμές αρκετά υγιεινός, καθώς περιέχει οργανικά σύνθετα με αντιφλεγμονώδη δράση. Ένα φλιτζάνι (227g) ελληνικού καφέ περιέχει περίπου 135mg καφεΐνης.\r\n\r\nΔεκάδες μελέτες έχουν εστιάσει στα πιθανά οφέλη του καφέ για την υγεία μας, με αρκετές από αυτές να καταλήγουν σε θετικές συσχετίσεις. Κοινό τόπο όλων των μελετών αποτελεί η διαπίστωση ότι ο καφές παρέχει μέγιστα οφέλη όταν καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη, γάλα ή άλλα πρόσθετα (όπως σιρόπι με γεύση).\r\n\r\nΘα πρέπει επίσης να προτιμάμε καφέ βιολογικής καλλιέργειας, καθώς οι κόκκοι του δεν ψεκάζονται με εντομοκτόνα και παρασιτοκτόνα.\r\nΓια το γαλλικό καφέ, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε χάρτινο φίλτρο, καθώς συγκρατεί καλύτερα βλαβερές ουσίες, όμως αφήνει τα ωφέλιμα αντιοξειδωτικά να περάσουν στο απόσταγμα.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr \r\n','Καφές: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη ','','inherit','open','open','','2111-revision-v1','','','2015-01-16 21:08:29','2015-01-16 18:08:29','',2111,'http://www.healthreportaz.gr/2113/2111-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2114,1,'2015-01-19 16:56:20','2015-01-19 13:56:20','','image-250175.jpg','','inherit','open','open','','image-250175-jpg','','','2015-01-19 16:56:20','2015-01-19 13:56:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-250175.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2115,1,'2015-01-19 16:56:20','2015-01-19 13:56:20','<p>Στα οκτώ ανέρχονται πλέον τα θύματα της γρίπης στη χώρα μας, μετά το θάνατο ενός ακόμα ασθενούς, το Σαββατοκύριακο, από επιπλοκές που του προκάλεσε ο ιός.</p>\n<p>Οι ασθενείς που έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ, είναι τριάντα (30) σύμφωνα με τα νεώτερα στοιχεία, από τους οποίους οι δεκαπέντε (15) εξακολουθούν να βρίσκονται υπό παρακολούθηση στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','8 οι νεκροί από τη γρίπη','<p>Στα οκτώ ανέρχονται πλέον τα θύματα της γρίπης στη χώρα μας, μετά το θάνατο ενός ακόμα ασθενούς, το Σαββατοκύριακο, από επιπλοκές που του προκάλεσε ο ιός.</p>\n<p>Οι ασθενείς που έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ, είναι τριάντα (30) σύμφωνα με τα νεώτερα στοιχεία, από τους οποίους οι δεκαπέντε (15) εξακολουθούν να βρίσκονται υπό παρακολούθηση στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','publish','open','open','','8-%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b5%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-%ce%b3%cf%81%ce%af%cf%80%ce%b7','','','2015-01-19 16:56:21','2015-01-19 13:56:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2115',0,'post','',0),
 (2116,1,'2015-01-19 16:56:20','2015-01-19 13:56:20','<p>Στα οκτώ ανέρχονται πλέον τα θύματα της γρίπης στη χώρα μας, μετά το θάνατο ενός ακόμα ασθενούς, το Σαββατοκύριακο, από επιπλοκές που του προκάλεσε ο ιός.</p>\n<p>Οι ασθενείς που έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ, είναι τριάντα (30) σύμφωνα με τα νεώτερα στοιχεία, από τους οποίους οι δεκαπέντε (15) εξακολουθούν να βρίσκονται υπό παρακολούθηση στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','8 οι νεκροί από τη γρίπη','<p>Στα οκτώ ανέρχονται πλέον τα θύματα της γρίπης στη χώρα μας, μετά το θάνατο ενός ακόμα ασθενούς, το Σαββατοκύριακο, από επιπλοκές που του προκάλεσε ο ιός.</p>\n<p>Οι ασθενείς που έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ, είναι τριάντα (30) σύμφωνα με τα νεώτερα στοιχεία, από τους οποίους οι δεκαπέντε (15) εξακολουθούν να βρίσκονται υπό παρακολούθηση στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','inherit','open','open','','2115-revision-v1','','','2015-01-19 16:56:20','2015-01-19 13:56:20','',2115,'http://www.healthreportaz.gr/2116/2115-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2117,2,'2015-01-19 21:02:35','2015-01-19 18:02:35','Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου υποστηρίζει ότι η περιοχή στην οποία διαμένουμε, έχει άμεση σχέση με τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας. \r\n\r\nΜάλιστα, δε φαίνεται να έχει σημασία πού ζούσε κάποιος ως παιδί, αλλά πού ζει από τη μέση ηλικία και μετά.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 27.680 εθελοντές από τη Σουηδία και 37.597 εθελοντές από τη Σκωτία. Όπως προέκυψε, η ζωή στα βόρεια μιας χώρας μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας, δύο έως και τρεις φορές.\r\n\r\nΗ συσχέτιση αποδίδεται από τους ερευνητές στα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D που παράγει ο οργανισμός των κατοίκων του βορρά, επειδή η ηλιοφάνεια στην περιοχή τους είναι μειωμένη.\r\n\r\n«Η γεωγραφική διακύμανση του κινδύνου μοιραία φέρνει στο νου το γεωγραφικό πλάτος και κατ\' επέκταση την ηλιοφάνεια», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τομ Ρας, από το Τμήμα Γηριατρικής Ιατρικής του πανεπιστημίου.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι ότι και προγενέστερες μελέτες έχουν συσχετίσει την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και την άνοια με την βιταμίνη D.\r\n','Ποια άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια','','publish','open','open','','pia-atoma-diatrechoun-megalitero-kindino-na-ekdilosoun-ania','','','2015-01-19 21:02:35','2015-01-19 18:02:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2117',0,'post','',4),
 (2118,2,'2015-01-19 21:02:16','2015-01-19 18:02:16','','anoia','','inherit','open','open','','anoia-2','','','2015-01-19 21:02:16','2015-01-19 18:02:16','',2117,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/anoia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2119,2,'2015-01-19 21:02:35','2015-01-19 18:02:35','Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου υποστηρίζει ότι η περιοχή στην οποία διαμένουμε, έχει άμεση σχέση με τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας. \r\n\r\nΜάλιστα, δε φαίνεται να έχει σημασία πού ζούσε κάποιος ως παιδί, αλλά πού ζει από τη μέση ηλικία και μετά.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 27.680 εθελοντές από τη Σουηδία και 37.597 εθελοντές από τη Σκωτία. Όπως προέκυψε, η ζωή στα βόρεια μιας χώρας μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας, δύο έως και τρεις φορές.\r\n\r\nΗ συσχέτιση αποδίδεται από τους ερευνητές στα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D που παράγει ο οργανισμός των κατοίκων του βορρά, επειδή η ηλιοφάνεια στην περιοχή τους είναι μειωμένη.\r\n\r\n«Η γεωγραφική διακύμανση του κινδύνου μοιραία φέρνει στο νου το γεωγραφικό πλάτος και κατ\' επέκταση την ηλιοφάνεια», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τομ Ρας, από το Τμήμα Γηριατρικής Ιατρικής του πανεπιστημίου.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι ότι και προγενέστερες μελέτες έχουν συσχετίσει την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και την άνοια με την βιταμίνη D.\r\n','Ποια άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια','','inherit','open','open','','2117-revision-v1','','','2015-01-19 21:02:35','2015-01-19 18:02:35','',2117,'http://www.healthreportaz.gr/2119/2117-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2120,2,'2015-01-19 21:05:27','2015-01-19 18:05:27','Άδεια για τη χρήση ενός ηλεκτρονικού εμφυτεύματος που ρυθμίζει την συχνότητα της πείνας, έδωσε η αμερικανική κυβέρνηση. \r\n\r\nΤο εμφύτευμα, με το όνομα Maestro Rechargeable System, κατασκευάστηκε από την αμερικανική εταιρία EnteroMedics, έχει στόχο να αξιοποιηθεί από ασθενείς άνω των 18 ετών, οι οποίοι δεν μπορούν να χάσουν κιλά με κάποια διατροφή, ο δείκτης μάζας τους κυμαίνεται μεταξύ 35-45, και οι οποίοι πάσχουν από τουλάχιστον μια πάθηση που συνδέεται με την αδυναμία τους να χάσουν κιλά, όπως ο διαβήτης.\r\n\r\nΤο Maestro Rechargeable System αποτελείται από μια επαναφορτιζόμενη μπαταρία και ηλεκτρόδια που εμφυτεύονται στην περιοχή της κοιλιάς. Όταν εμφυτευθεί στο σώμα συνδέεται με το πνευμογαστρικό νεύρο, το οποίο δίνει σήματα στον εγκέφαλο αν το στομάχι είναι άδειο ή γεμάτο, και με αυτόν τον τρόπο δίνει ηλεκτρικές δονήσεις ελέγχοντάς το. Παράλληλα, ένα εξωτερικό από το σώμα σύστημα επιτρέπει την φόρτιση της μπαταρίας και την καλύτερη ρύθμιση της συσκευής από τους γιατρούς. \r\n\r\nΣημειώνεται, ωστόσο, ότι η συσκευή δεν είναι τελείως ακίνδυνη καθώς μερικοί από τους ασθενείς που τη δοκίμασαν αισθάνθηκαν ναυτία και κοιλιακούς πόνους, ενώ άλλοι αντιμετώπισαν προβλήματα και με το χειρουργείο για την τοποθέτηση του εμφυτεύματος.\r\n','Παχυσαρκία: Έρχεται το ηλεκτρονικό εμφύτευμα που ρυθμίζει την πείνα','','publish','open','open','','pachisarkia-erchete-to-ilektroniko-emfitevma-pou-rithmizi-tin-pina','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2120',0,'post','',9),
 (2121,2,'2015-01-19 21:05:09','2015-01-19 18:05:09','','obesity','','inherit','open','open','','obesity','','','2015-01-19 21:05:09','2015-01-19 18:05:09','',2120,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/obesity.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2122,2,'2015-01-19 21:05:27','2015-01-19 18:05:27','Άδεια για τη χρήση ενός ηλεκτρονικού εμφυτεύματος που ρυθμίζει την συχνότητα της πείνας, έδωσε η αμερικανική κυβέρνηση. \r\n\r\nΤο εμφύτευμα, με το όνομα Maestro Rechargeable System, κατασκευάστηκε από την αμερικανική εταιρία EnteroMedics, έχει στόχο να αξιοποιηθεί από ασθενείς άνω των 18 ετών, οι οποίοι δεν μπορούν να χάσουν κιλά με κάποια διατροφή, ο δείκτης μάζας τους κυμαίνεται μεταξύ 35-45, και οι οποίοι πάσχουν από τουλάχιστον μια πάθηση που συνδέεται με την αδυναμία τους να χάσουν κιλά, όπως ο διαβήτης.\r\n\r\nΤο Maestro Rechargeable System αποτελείται από μια επαναφορτιζόμενη μπαταρία και ηλεκτρόδια που εμφυτεύονται στην περιοχή της κοιλιάς. Όταν εμφυτευθεί στο σώμα συνδέεται με το πνευμογαστρικό νεύρο, το οποίο δίνει σήματα στον εγκέφαλο αν το στομάχι είναι άδειο ή γεμάτο, και με αυτόν τον τρόπο δίνει ηλεκτρικές δονήσεις ελέγχοντάς το. Παράλληλα, ένα εξωτερικό από το σώμα σύστημα επιτρέπει την φόρτιση της μπαταρίας και την καλύτερη ρύθμιση της συσκευής από τους γιατρούς. \r\n\r\nΣημειώνεται, ωστόσο, ότι η συσκευή δεν είναι τελείως ακίνδυνη καθώς μερικοί από τους ασθενείς που τη δοκίμασαν αισθάνθηκαν ναυτία και κοιλιακούς πόνους, ενώ άλλοι αντιμετώπισαν προβλήματα και με το χειρουργείο για την τοποθέτηση του εμφυτεύματος.\r\n','Παχυσαρκία: Έρχεται το ηλεκτρονικό εμφύτευμα που ρυθμίζει την πείνα','','inherit','open','open','','2120-revision-v1','','','2015-01-19 21:05:27','2015-01-19 18:05:27','',2120,'http://www.healthreportaz.gr/2122/2120-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2124,2,'2015-01-20 17:07:37','2015-01-20 14:07:37','','meth','','inherit','open','open','','meth','','','2015-01-20 17:07:37','2015-01-20 14:07:37','',2123,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/meth.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2125,2,'2015-01-20 17:07:55','2015-01-20 14:07:55','Σε έξαρση παραμένει η γρίπη στη χώρα μας, αυξάνοντας τον αριθμό των νεκρών και των ασθενών στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Ενδεικτικό αυτού είναι ότι μέσα στην τελευταία εβδομάδα, 6 άνθρωποι που είχαν νοσήσει από ιούς της γρίπης έχασαν τη ζωή τους, λόγω επιπλοκών. \r\n\r\nΜέχρι στιγμής, ο αριθμός των θυμάτων της γρίπης ανέρχεται στα 11, ενώ 19 ασθενείς βρίσκονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας δίνοντας μάχη με τις επιπλοκές της νόσου. \r\n\r\nΑπό τις αρχές του περασμένου Δεκεμβρίου, συνολικά 38 άτομα έχουν νοσηλευτεί σε ΜΕΘ για την αντιμετώπιση της εποχικής γρίπης. \r\n\r\nΣημειώνεται ότι τα παραπάνω επιβεβαιώνουν τους επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ, που είχαν μιλήσει για ένα δύσκολο τρίμηνο, αρχής γενομένης από τον Ιανουάριου, με μεγάλη κυκλοφορία των ιών της γρίπης, και ιδίως του Α(Η3Ν2), που αναμένεται να εκτονωθεί περίπου το Πάσχα.\r\n','Παραμένει σε έξαρση η γρίπη: 19 ασθενείς νοσηλεύονται σε ΜΕΘ','','inherit','open','open','','2123-revision-v1','','','2015-01-20 17:07:55','2015-01-20 14:07:55','',2123,'http://www.healthreportaz.gr/2125/2123-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2126,2,'2015-01-20 21:58:04','2015-01-20 18:58:04','Ένα μωρό μόλις έξι ημερών από την πόλη Τσεννάι της Ινδίας μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο και εξετάζεται ενδελεχώς από τους γιατρούς, καθώς οι γονείς του δήλωσαν πως τα πόδια του αιφνιδίως και αδικαιολόγητα έπιασαν φωτιά.\r\n\r\nΤο μωρό νοσηλεύεται στο νοσοκομείο KMCH στην πόλη Τσεννάι της Ινδίας. Η ομάδα των γιατρών, η οποία περιλαμβάνει παιδιάτρους, ψυχιάτρους και αισθητικούς χειρουργούς, πραγματοποιεί ευρύ φάσμα εξετάσεων στο μωρό ώστε να διαπιστωθεί αν πρόκειται για περιστατικό Αυτόματης Ανθρώπινης Ανάφλεξης. \r\n\r\nΤο αξιοσημείωτο, ωστόσο, της υπόθεσης είναι ότι δεν είναι η πρώτη φορά που η μητέρα, K Rajeswari, ισχυρίστηκε ότι ένα από τα παιδιά της έπιασε ξαφνικά φωτιά. \r\n\r\nΣυγκεκριμένα τον Αύγουστο του 2013, μετέφερε των τριών μηνών γιο της Rahul στο νοσοκομείο, ισχυριζόμενη ότι έπιασε φωτιά για τέταρτη φορά.\r\nΌπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα της Daily Mail, οι γιατροί έκαναν τις απαραίτητες εξετάσεις και διαπίστωσαν ότι δεν επρόκειτο για αυτανάφλεξη, εκφράζοντας ανησυχίες για πιθανή κακοποίηση του παιδιού από συγγενείς.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι το φαινόμενο της Αυτόματης Ανθρώπινης Ανάφλεξης θεωρείται αιτία θανάτου σε ορισμένα καταγεγραμμένα περιστατικά (περίπου 200 συνολικά), όπου πτώματα βρέθηκαν απανθρακωμένα χωρίς να έχει εντοπιστεί κάποια εξωτερική πηγή ανάφλεξης.\r\n\r\nΟι επιστήμονες έχουν καταλήξει στη θεωρία ότι το ανθρώπινο σώμα μπορεί να γίνει ένα «ζωντανό κερί», με τα ρούχα να αποτελούν το φιτίλι και το σωματικό λίπος να αποτελεί την εύφλεκτη ύλη που διατηρεί τη φωτιά. Τα άκρα μπορεί να παραμείνουν ανέπαφα λόγω της διαφοράς θερμοκρασίας, καθώς το κάτω μέρος του σώματος είναι συνήθως πιο δροσερό από το επάνω.\r\n\r\nΆλλοι πάλι υποστηρίζουν ότι ο στατικός ηλεκτρισμός μπορεί να προκαλέσει τη σπίθα που χρειάζεται για να υπάρξει φλόγα.\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Ινδία: Έξι ημερών μωρό έπαθε «αυτανάφλεξη» ','','publish','open','open','','india-exi-imeron-moro-epathe-aftanaflexi','','','2015-01-20 21:58:04','2015-01-20 18:58:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2126',0,'post','',4),
 (2127,2,'2015-01-20 21:57:55','2015-01-20 18:57:55','','autanaflexi','','inherit','open','open','','autanaflexi','','','2015-01-20 21:57:55','2015-01-20 18:57:55','',2126,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/autanaflexi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2128,2,'2015-01-20 21:58:04','2015-01-20 18:58:04','Ένα μωρό μόλις έξι ημερών από την πόλη Τσεννάι της Ινδίας μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο και εξετάζεται ενδελεχώς από τους γιατρούς, καθώς οι γονείς του δήλωσαν πως τα πόδια του αιφνιδίως και αδικαιολόγητα έπιασαν φωτιά.\r\n\r\nΤο μωρό νοσηλεύεται στο νοσοκομείο KMCH στην πόλη Τσεννάι της Ινδίας. Η ομάδα των γιατρών, η οποία περιλαμβάνει παιδιάτρους, ψυχιάτρους και αισθητικούς χειρουργούς, πραγματοποιεί ευρύ φάσμα εξετάσεων στο μωρό ώστε να διαπιστωθεί αν πρόκειται για περιστατικό Αυτόματης Ανθρώπινης Ανάφλεξης. \r\n\r\nΤο αξιοσημείωτο, ωστόσο, της υπόθεσης είναι ότι δεν είναι η πρώτη φορά που η μητέρα, K Rajeswari, ισχυρίστηκε ότι ένα από τα παιδιά της έπιασε ξαφνικά φωτιά. \r\n\r\nΣυγκεκριμένα τον Αύγουστο του 2013, μετέφερε των τριών μηνών γιο της Rahul στο νοσοκομείο, ισχυριζόμενη ότι έπιασε φωτιά για τέταρτη φορά.\r\nΌπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα της Daily Mail, οι γιατροί έκαναν τις απαραίτητες εξετάσεις και διαπίστωσαν ότι δεν επρόκειτο για αυτανάφλεξη, εκφράζοντας ανησυχίες για πιθανή κακοποίηση του παιδιού από συγγενείς.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι το φαινόμενο της Αυτόματης Ανθρώπινης Ανάφλεξης θεωρείται αιτία θανάτου σε ορισμένα καταγεγραμμένα περιστατικά (περίπου 200 συνολικά), όπου πτώματα βρέθηκαν απανθρακωμένα χωρίς να έχει εντοπιστεί κάποια εξωτερική πηγή ανάφλεξης.\r\n\r\nΟι επιστήμονες έχουν καταλήξει στη θεωρία ότι το ανθρώπινο σώμα μπορεί να γίνει ένα «ζωντανό κερί», με τα ρούχα να αποτελούν το φιτίλι και το σωματικό λίπος να αποτελεί την εύφλεκτη ύλη που διατηρεί τη φωτιά. Τα άκρα μπορεί να παραμείνουν ανέπαφα λόγω της διαφοράς θερμοκρασίας, καθώς το κάτω μέρος του σώματος είναι συνήθως πιο δροσερό από το επάνω.\r\n\r\nΆλλοι πάλι υποστηρίζουν ότι ο στατικός ηλεκτρισμός μπορεί να προκαλέσει τη σπίθα που χρειάζεται για να υπάρξει φλόγα.\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Ινδία: Έξι ημερών μωρό έπαθε «αυτανάφλεξη» ','','inherit','open','open','','2126-revision-v1','','','2015-01-20 21:58:04','2015-01-20 18:58:04','',2126,'http://www.healthreportaz.gr/2128/2126-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2129,2,'2015-01-21 20:02:09','2015-01-21 17:02:09','Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών και χολικού οξέος. Ένα μεγάλο μέρος της χοληστερόλης παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό στο συκώτι. Επιπλέον, ποσότητα αυτής προσλαμβάνουμε και από ορισμένα ζωικά τρόφιμα όπως κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα.\r\n\r\nΌταν τα επίπεδα χοληστερίνης ανεβαίνουν και είναι υψηλότερα από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός, τότε πρέπει να προσέξετε, καθώς η υψηλή χοληστερίνη συχνά οδηγεί σε καρδιαγγειακά νοσήματα και καρδιοπάθειες.\r\n\r\nΓια να αποφύγετε τέτοια ενδεχόμενα, υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας διατροφή, όπως η κατανάλωση άπαχου κρέατος, φρέσκων φρούτων και λαχανικών, τροφών πλούσιων σε Ω-3 λιπαρά και αντιοξειδωτικά, ενώ σημαντικά οφέλη έχει και η ένταξη της άσκησης στη ζωή σας.\r\n\r\nΔείτε ποιες τροφές θα βελτιώσουν τα επίπεδα χοληστερίνης στον οργανισμό σας:\r\n\r\n<strong>Κρεμμύδια και σκόρδα</strong>\r\n\r\nΤα κρεμμύδια ρίχνουν την υψηλή πίεση και περιέχουν στοιχεία που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου στο στομάχι και στο παχύ έντερο. Καταναλώστε τα και ωμά και μαγειρεμένα.\r\n\r\nΤα σκόρδα περιλαμβάνονται στις σημαντικότερες τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη, ενώ ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε στο μέγιστο τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, είναι να τα καταναλώσετε ωμά.\r\n\r\n<strong>Μύρτιλα – μούρα</strong>\r\n\r\nΤο μύρτιλο και γενικά τα μούρα περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από κάθε άλλη τροφή. Γι\' αυτό και τα μούρα είναι η καλύτερη επιλογή ενάντια στη γήρανση των κυττάρων και την καταπολέμηση της χοληστερίνης.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο – γκρέιπφρουτ</strong>\r\n\r\nΤα δυο εξωτικά φρούτα περιέχουν το αντιοξειδωτικό γλουταθειόνη, ένα συστατικό που ουδετεροποιεί τη δράση των ελεύθερων ριζών. Το αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά που ρίχνουν την κακή και ταυτόχρονα ανεβάζουν την καλή χοληστερίνη.\r\n<strong>\r\nΣταφύλια – κρασί</strong>\r\n\r\nΤα μαύρα και τα κόκκινα σταφύλια περιέχουν ουσίες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που εμποδίζουν την κακή χοληστερίνη να φράξει τις αρτηρίες. Το ίδιο ισχύει και για το κρασί, το οποίο ανεβάζει τα επίπεδα της καλής χοληστερίνης και μειώνει το ρίσκο της εμφάνισης προβλημάτων στην καρδιά.\r\n\r\n<strong>Σόγια και παράγωγα</strong>\r\n\r\nΤα φασόλια της σόγιας έχουν άφθονη τη βιταμίνη Β, το σίδηρο και το ασβέστιο και περιέχουν αντιοξειδωτικά, που όχι μόνο ρίχνουν την κακή χοληστερίνη (LDL), αλλά ανεβάζουν και την καλή (HDL). Επίσης, τα παράγωγα της σόγιας, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και είναι μια από τις σημαντικότερες τροφές που συμβάλλουν αποτελεσματικά στα καλά επίπεδα της χοληστερίνης.\r\n\r\n<strong>Ντομάτες</strong>\r\n\r\nΗ ντομάτα είναι μια από τις καλύτερες πηγές λυκοπενίου και ένας από τους δυναμικότερους μαχητές ενάντια στη συσσώρευση της χοληστερίνης στα τοιχώματα των αρτηριών. Λυκοπένιο όμως θα βρείτε και σε άλλα κόκκινα φρούτα όπως είναι το καρπούζι και τα γκρέιπφρουτ.\r\n\r\n<strong>Μήλα</strong>\r\n\r\nΤα μήλα έχουν πολλές ωφέλιμες δυνατότητες και μια από αυτές είναι η πτώση της κακής χοληστερίνης. Περιέχουν πηκτίνη, φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν δραστικά σε αυτή την λειτουργία.\r\n\r\n<strong>Κανέλα</strong>\r\n\r\nΗ κανέλα συνδράμει δραστικά στη μείωση των τριγλυκεριδίων και της κακής χοληστερίνης αλλά και στον έλεγχο του ζαχάρου στο αίμα. Για να έχετε αποτελέσματα, καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα καθημερινά.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Ρίξτε τη χοληστερίνη σας με αυτά τα φρούτα και λαχανικά','','publish','open','open','','rixte-ti-cholisterini-sas-me-afta-ta-frouta-ke-lachanika','','','2015-01-21 20:02:09','2015-01-21 17:02:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2129',0,'post','',0),
 (2130,2,'2015-01-21 20:01:22','2015-01-21 17:01:22','','froutaLaxanika','','inherit','open','open','','froutalaxanika','','','2015-01-21 20:01:22','2015-01-21 17:01:22','',2129,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/froutaLaxanika.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2131,2,'2015-01-21 20:02:09','2015-01-21 17:02:09','Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών και χολικού οξέος. Ένα μεγάλο μέρος της χοληστερόλης παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό στο συκώτι. Επιπλέον, ποσότητα αυτής προσλαμβάνουμε και από ορισμένα ζωικά τρόφιμα όπως κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα.\r\n\r\nΌταν τα επίπεδα χοληστερίνης ανεβαίνουν και είναι υψηλότερα από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός, τότε πρέπει να προσέξετε, καθώς η υψηλή χοληστερίνη συχνά οδηγεί σε καρδιαγγειακά νοσήματα και καρδιοπάθειες.\r\n\r\nΓια να αποφύγετε τέτοια ενδεχόμενα, υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας διατροφή, όπως η κατανάλωση άπαχου κρέατος, φρέσκων φρούτων και λαχανικών, τροφών πλούσιων σε Ω-3 λιπαρά και αντιοξειδωτικά, ενώ σημαντικά οφέλη έχει και η ένταξη της άσκησης στη ζωή σας.\r\n\r\nΔείτε ποιες τροφές θα βελτιώσουν τα επίπεδα χοληστερίνης στον οργανισμό σας:\r\n\r\n<strong>Κρεμμύδια και σκόρδα</strong>\r\n\r\nΤα κρεμμύδια ρίχνουν την υψηλή πίεση και περιέχουν στοιχεία που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου στο στομάχι και στο παχύ έντερο. Καταναλώστε τα και ωμά και μαγειρεμένα.\r\n\r\nΤα σκόρδα περιλαμβάνονται στις σημαντικότερες τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη, ενώ ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε στο μέγιστο τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, είναι να τα καταναλώσετε ωμά.\r\n\r\n<strong>Μύρτιλα – μούρα</strong>\r\n\r\nΤο μύρτιλο και γενικά τα μούρα περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από κάθε άλλη τροφή. Γι\' αυτό και τα μούρα είναι η καλύτερη επιλογή ενάντια στη γήρανση των κυττάρων και την καταπολέμηση της χοληστερίνης.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο – γκρέιπφρουτ</strong>\r\n\r\nΤα δυο εξωτικά φρούτα περιέχουν το αντιοξειδωτικό γλουταθειόνη, ένα συστατικό που ουδετεροποιεί τη δράση των ελεύθερων ριζών. Το αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά που ρίχνουν την κακή και ταυτόχρονα ανεβάζουν την καλή χοληστερίνη.\r\n<strong>\r\nΣταφύλια – κρασί</strong>\r\n\r\nΤα μαύρα και τα κόκκινα σταφύλια περιέχουν ουσίες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που εμποδίζουν την κακή χοληστερίνη να φράξει τις αρτηρίες. Το ίδιο ισχύει και για το κρασί, το οποίο ανεβάζει τα επίπεδα της καλής χοληστερίνης και μειώνει το ρίσκο της εμφάνισης προβλημάτων στην καρδιά.\r\n\r\n<strong>Σόγια και παράγωγα</strong>\r\n\r\nΤα φασόλια της σόγιας έχουν άφθονη τη βιταμίνη Β, το σίδηρο και το ασβέστιο και περιέχουν αντιοξειδωτικά, που όχι μόνο ρίχνουν την κακή χοληστερίνη (LDL), αλλά ανεβάζουν και την καλή (HDL). Επίσης, τα παράγωγα της σόγιας, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και είναι μια από τις σημαντικότερες τροφές που συμβάλλουν αποτελεσματικά στα καλά επίπεδα της χοληστερίνης.\r\n\r\n<strong>Ντομάτες</strong>\r\n\r\nΗ ντομάτα είναι μια από τις καλύτερες πηγές λυκοπενίου και ένας από τους δυναμικότερους μαχητές ενάντια στη συσσώρευση της χοληστερίνης στα τοιχώματα των αρτηριών. Λυκοπένιο όμως θα βρείτε και σε άλλα κόκκινα φρούτα όπως είναι το καρπούζι και τα γκρέιπφρουτ.\r\n\r\n<strong>Μήλα</strong>\r\n\r\nΤα μήλα έχουν πολλές ωφέλιμες δυνατότητες και μια από αυτές είναι η πτώση της κακής χοληστερίνης. Περιέχουν πηκτίνη, φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν δραστικά σε αυτή την λειτουργία.\r\n\r\n<strong>Κανέλα</strong>\r\n\r\nΗ κανέλα συνδράμει δραστικά στη μείωση των τριγλυκεριδίων και της κακής χοληστερίνης αλλά και στον έλεγχο του ζαχάρου στο αίμα. Για να έχετε αποτελέσματα, καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα καθημερινά.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Ρίξτε τη χοληστερίνη σας με αυτά τα φρούτα και λαχανικά','','inherit','open','open','','2129-revision-v1','','','2015-01-21 20:02:09','2015-01-21 17:02:09','',2129,'http://www.healthreportaz.gr/2131/2129-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2132,2,'2015-01-21 20:14:16','2015-01-21 17:14:16','Με το άγχος να αποτελεί αναπόφευκτο και αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, οι επιπτώσεις, πολλές φορές, είναι εμφανείς και στην υγεία μας, με τις πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις του άγχους να περιλαμβάνουν ταχυκαρδίες, εξάντληση, αϋπνία, ημικρανίες και γαστρεντερικές διαταραχές.\r\n\r\nΕκτός από τις τεχνικές χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης, στις φυσικές μεθόδους καταπολέμησης του άγχους, περιλαμβάνεται η χρήση βοτάνων με ηρεμιστική δράση.\r\n\r\nΔιαβάστε ποια είναι τα βότανα που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το άγχος μακριά: \r\n\r\n<strong>Βασιλικός</strong>\r\n\r\nΒράστε αποξηραμένο βασιλικό για πέντε λεπτά και φτιάξτε ένα ευεργετικό αφέψημα κατά του άγχους.\r\n\r\n<strong>Βαλεριάνα</strong>\r\n\r\nΓνωστή για τις ηρεμιστικές και σπασμολυτικές ιδιότητές της, έχει τονωτική δράση στο νευρικό σύστημα και χρησιμοποιείται με πολύ καλά αποτελέσματα και στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.\r\n\r\n<strong>Μαντζουράνα</strong>\r\n\r\nΑφέψημα από τα φύλλα της 1-2 φορές την μέρα δρουν ευεργετικά στον οργανισμό.\r\n\r\n<strong>Χαμομήλι</strong>\r\n\r\nΈχει ήπιες ηρεμιστικές ιδιότητες. Βράζετε το χαμομήλι και το αφήνετε για 9 λεπτά πριν το σουρώσετε.\r\n\r\n<strong>Βαλσαμόχορτο</strong>\r\n\r\nΧρησιμοποιείται εκτενώς στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Έχει ηρεμιστικές και αναλγητικές ιδιότητες και ανακουφίζει πολλά από τα συμπτώματα του άγχους. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά ή από ανθρώπους που λαμβάνουν θεραπεία με κυκλοσπορίνες ή που πάσχουν από νόσο του ήπατος.\r\n','Εξαφανίστε το άγχος με αυτά τα βότανα','','publish','open','open','','exafaniste-to-agchos-me-afta-ta-votana','','','2015-01-21 20:14:16','2015-01-21 17:14:16','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2132',0,'post','',1),
 (2133,2,'2015-01-21 20:13:48','2015-01-21 17:13:48','','votana','','inherit','open','open','','votana','','','2015-01-21 20:13:48','2015-01-21 17:13:48','',2132,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/votana.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2134,2,'2015-01-21 20:14:16','2015-01-21 17:14:16','Με το άγχος να αποτελεί αναπόφευκτο και αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, οι επιπτώσεις, πολλές φορές, είναι εμφανείς και στην υγεία μας, με τις πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις του άγχους να περιλαμβάνουν ταχυκαρδίες, εξάντληση, αϋπνία, ημικρανίες και γαστρεντερικές διαταραχές.\r\n\r\nΕκτός από τις τεχνικές χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης, στις φυσικές μεθόδους καταπολέμησης του άγχους, περιλαμβάνεται η χρήση βοτάνων με ηρεμιστική δράση.\r\n\r\nΔιαβάστε ποια είναι τα βότανα που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το άγχος μακριά: \r\n\r\n<strong>Βασιλικός</strong>\r\n\r\nΒράστε αποξηραμένο βασιλικό για πέντε λεπτά και φτιάξτε ένα ευεργετικό αφέψημα κατά του άγχους.\r\n\r\n<strong>Βαλεριάνα</strong>\r\n\r\nΓνωστή για τις ηρεμιστικές και σπασμολυτικές ιδιότητές της, έχει τονωτική δράση στο νευρικό σύστημα και χρησιμοποιείται με πολύ καλά αποτελέσματα και στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.\r\n\r\n<strong>Μαντζουράνα</strong>\r\n\r\nΑφέψημα από τα φύλλα της 1-2 φορές την μέρα δρουν ευεργετικά στον οργανισμό.\r\n\r\n<strong>Χαμομήλι</strong>\r\n\r\nΈχει ήπιες ηρεμιστικές ιδιότητες. Βράζετε το χαμομήλι και το αφήνετε για 9 λεπτά πριν το σουρώσετε.\r\n\r\n<strong>Βαλσαμόχορτο</strong>\r\n\r\nΧρησιμοποιείται εκτενώς στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Έχει ηρεμιστικές και αναλγητικές ιδιότητες και ανακουφίζει πολλά από τα συμπτώματα του άγχους. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά ή από ανθρώπους που λαμβάνουν θεραπεία με κυκλοσπορίνες ή που πάσχουν από νόσο του ήπατος.\r\n','Εξαφανίστε το άγχος με αυτά τα βότανα','','inherit','open','open','','2132-revision-v1','','','2015-01-21 20:14:16','2015-01-21 17:14:16','',2132,'http://www.healthreportaz.gr/2134/2132-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2135,1,'2015-01-23 22:07:02','2015-01-23 19:07:02','','image-251100.jpg','','inherit','open','open','','image-251100-jpg','','','2015-01-23 22:07:02','2015-01-23 19:07:02','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-251100.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2136,1,'2015-01-23 22:07:02','2015-01-23 19:07:02','<p>Μια ουσία που περιέχεται στο κάρυ, μπαχαρικό που κυριαρχεί στην ινδική κουζίνα, μπορεί να βοηθά στο σβήσιμο των κακών αναμνήσεων. Μια νέα έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι η κουρκουμίνη –μια ουσία με έντονο κίτρινο χρώμα που βρίσκεται στη ρίζα της ινδικής κουρκούμης (μπαχαρικό)- αποτρέπει την αποθήκευση νέων αναμνήσεων φόβου στον εγκέφαλο και «αφαιρεί» τις προϋπάρχουσες μνήμες φόβου. Οι ερευνητές ελπίζουν, ότι τα ευρήματα αυτά θα βοηθήσουν στη δημιουργία καλύτερων θεραπειών για ανθρώπους που υποφέρουν από ψυχολογικές διαταραχές.</p>\n<p>Ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο The City University της Νέας Υόρκης εκπαίδευσαν ποντίκια έτσι ώστε να φοβούνται ένα συγκεκριμένο ήχο. Όμως διαπίστωσαν ότι όσα ακολουθούσαν διατροφή πλούσια σε κουρκουμίνη δεν «πάγωναν» από φόβο κάθε φορά που άκουγαν τον ήχο. Αυτό οδήγησε τους ερευνητές στο συμπέρασμα, ότι ενδεχομένως η κουρκουμίνη να «διαγράφει» τις αναμνήσεις φόβου από τον εγκέφαλο. «Αυτό υποδηλώνει, ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές μετα-τραυματικού στρες και άλλες ψυχολογικές διαταραχές, οι οποίες χαρακτηρίζονται από μνήμες φόβου, θα μπορούσαν να ενδεχομένως να επωφεληθούν από μια διατροφή πλούσια σε κουρκουμίνη» ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Glenn Schafe, σύμφωνα με δημοσίευμα της MailOnline.</p>\n<p>Οι αναμνήσεις δημιουργούνται στον εγκέφαλο ως νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων. Αρχικά είναι «εύθραυστες», ωστόσο σταδιακά σταθεροποιούνται στον εγκέφαλο καθώς τίθενται σε μια κατάσταση μακροχρόνιας αποθήκευσης –διαδικασία γνωστή ως ενοποίηση- σημειώνει το δημοσίευμα. Όταν ανακαλεί κανείς στη μνήμη του ήδη εγκαθιδρυμένες αναμνήσεις, αποσταθεροποιεί προσωρινά τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να λειτουργούν για λίγο ως καινούριες αναμνήσεις. «Αν δε συμβεί τίποτα, αυτές οι αποσταθεροποιημένες αναμνήσεις τίθενται και πάλι σε μακροχρόνια αποθήκευση. Με άλλα λόγια, επανασταθεροποιούνται ή επαναπαγιώνονται» εξήγησε ο καθηγητής και συνέχισε: «Ωστόσο, αυτό που διαπιστώσαμε ήταν ότι μπορούμε να εισέλθουμε στον εγκέφαλο μέσα από αυτό το ‘παράθυρο’ αποσταθεροποίησης και να αποτρέψουμε την επαναποθήκευση των αναμνήσεων φόβου. Με άλλα λόγια, μπορούμε να τις διαγράψουμε».</p>\n<p>Η κουρκουμίνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ίσως αυτές να βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία, είπε ακόμη ο καθηγητής. «Οι αντιφλεγμονώδεις δράσεις σχετίζονται με μια σειρά ασθενειών, από τις αλλεργίες μέχρι τα καρδιαγγειακά και τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ακόμη, με τις ψυχολογικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και οι διαταραχές μετα-τραυματικού στρες» πρόσθεσε. Δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό πώς ακριβώς δρα η κουρκουμίνη στις αναμνήσεις φόβου, αφήνοντας «ανέγγιχτους» άλλους τύπους αναμνήσεων, «όμως είναι γνωστό ότι διαφορετικοί τύποι συστημάτων μνήμης κωδικοποιούν διαφορετικούς τύπους αναμνήσεων» ανέφερε ακόμη ο Schafe.</p>\n<p>πηγή: <a href=\"http://www.news.gr/ygeia/to-soma-moy/article/203796/an-thelete-na-exafanisete-mia-kakh-anamnhsh-fate.html\" target=\"_blank\">news.gr</a></p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Αν θέλετε να εξαφανίσετε μια κακή ανάμνηση, φάτε κάρυ!','','publish','open','open','','%ce%b1%ce%bd-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%be%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%bc','','','2015-01-23 22:07:03','2015-01-23 19:07:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2136',0,'post','',0),
 (2137,1,'2015-01-23 22:07:02','2015-01-23 19:07:02','<p>Μια ουσία που περιέχεται στο κάρυ, μπαχαρικό που κυριαρχεί στην ινδική κουζίνα, μπορεί να βοηθά στο σβήσιμο των κακών αναμνήσεων. Μια νέα έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι η κουρκουμίνη –μια ουσία με έντονο κίτρινο χρώμα που βρίσκεται στη ρίζα της ινδικής κουρκούμης (μπαχαρικό)- αποτρέπει την αποθήκευση νέων αναμνήσεων φόβου στον εγκέφαλο και «αφαιρεί» τις προϋπάρχουσες μνήμες φόβου. Οι ερευνητές ελπίζουν, ότι τα ευρήματα αυτά θα βοηθήσουν στη δημιουργία καλύτερων θεραπειών για ανθρώπους που υποφέρουν από ψυχολογικές διαταραχές.</p>\n<p>Ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο The City University της Νέας Υόρκης εκπαίδευσαν ποντίκια έτσι ώστε να φοβούνται ένα συγκεκριμένο ήχο. Όμως διαπίστωσαν ότι όσα ακολουθούσαν διατροφή πλούσια σε κουρκουμίνη δεν «πάγωναν» από φόβο κάθε φορά που άκουγαν τον ήχο. Αυτό οδήγησε τους ερευνητές στο συμπέρασμα, ότι ενδεχομένως η κουρκουμίνη να «διαγράφει» τις αναμνήσεις φόβου από τον εγκέφαλο. «Αυτό υποδηλώνει, ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές μετα-τραυματικού στρες και άλλες ψυχολογικές διαταραχές, οι οποίες χαρακτηρίζονται από μνήμες φόβου, θα μπορούσαν να ενδεχομένως να επωφεληθούν από μια διατροφή πλούσια σε κουρκουμίνη» ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Glenn Schafe, σύμφωνα με δημοσίευμα της MailOnline.</p>\n<p>Οι αναμνήσεις δημιουργούνται στον εγκέφαλο ως νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων. Αρχικά είναι «εύθραυστες», ωστόσο σταδιακά σταθεροποιούνται στον εγκέφαλο καθώς τίθενται σε μια κατάσταση μακροχρόνιας αποθήκευσης –διαδικασία γνωστή ως ενοποίηση- σημειώνει το δημοσίευμα. Όταν ανακαλεί κανείς στη μνήμη του ήδη εγκαθιδρυμένες αναμνήσεις, αποσταθεροποιεί προσωρινά τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να λειτουργούν για λίγο ως καινούριες αναμνήσεις. «Αν δε συμβεί τίποτα, αυτές οι αποσταθεροποιημένες αναμνήσεις τίθενται και πάλι σε μακροχρόνια αποθήκευση. Με άλλα λόγια, επανασταθεροποιούνται ή επαναπαγιώνονται» εξήγησε ο καθηγητής και συνέχισε: «Ωστόσο, αυτό που διαπιστώσαμε ήταν ότι μπορούμε να εισέλθουμε στον εγκέφαλο μέσα από αυτό το ‘παράθυρο’ αποσταθεροποίησης και να αποτρέψουμε την επαναποθήκευση των αναμνήσεων φόβου. Με άλλα λόγια, μπορούμε να τις διαγράψουμε».</p>\n<p>Η κουρκουμίνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ίσως αυτές να βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία, είπε ακόμη ο καθηγητής. «Οι αντιφλεγμονώδεις δράσεις σχετίζονται με μια σειρά ασθενειών, από τις αλλεργίες μέχρι τα καρδιαγγειακά και τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ακόμη, με τις ψυχολογικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και οι διαταραχές μετα-τραυματικού στρες» πρόσθεσε. Δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό πώς ακριβώς δρα η κουρκουμίνη στις αναμνήσεις φόβου, αφήνοντας «ανέγγιχτους» άλλους τύπους αναμνήσεων, «όμως είναι γνωστό ότι διαφορετικοί τύποι συστημάτων μνήμης κωδικοποιούν διαφορετικούς τύπους αναμνήσεων» ανέφερε ακόμη ο Schafe.</p>\n<p>πηγή: <a href=\"http://www.news.gr/ygeia/to-soma-moy/article/203796/an-thelete-na-exafanisete-mia-kakh-anamnhsh-fate.html\" target=\"_blank\">news.gr</a></p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Αν θέλετε να εξαφανίσετε μια κακή ανάμνηση, φάτε κάρυ!','','inherit','open','open','','2136-revision-v1','','','2015-01-23 22:07:02','2015-01-23 19:07:02','',2136,'http://www.healthreportaz.gr/2137/2136-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2138,1,'2015-01-23 22:07:56','2015-01-23 19:07:56','','image-251034.jpg','','inherit','open','open','','image-251034-jpg','','','2015-01-23 22:07:56','2015-01-23 19:07:56','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-251034.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2139,1,'2015-01-23 22:07:56','2015-01-23 19:07:56','<p><span style=\"color: #ff0000;\">Συνελήφθη τη στιγμή που παρέλαβε 200 ευρώ σε προσημειωμένα χαρτονομίσματα – Ζήτησε δύο φορές «φακελάκι» από τον γιο ηλικιωμένο ασθενούς που τον κατήγγειλε</span></p>\n<p>Χειροπέδες σε νοσοκομειακό γιατρό στην Άρτα πέρασαν το απόγευμα της Πέμπτης αστυνομικοί της υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων.</p>\n<p>Σύμφωνα με το epiruspost.gr πρόκειται για οφθαλμίατρο του Νοσοκομείου Άρτας, ο οποίος συνελήφθη μέσα στο ιατρείο του από αστυνομικούς, καθώς απαιτούσε φακελάκι προκειμένου να προχωρήσει σε επέμβαση.</p>\n<p>Ο γιατρός, οι καταγγελίες για τον οποίο ήταν πολλές και η δράση του αποτελούσε κοινό μυστικό, συνελήφθη τη στιγμή που παρέλαβε 200 ευρώ σε προσημειωμένα χαρτονομίσματα.</p>\n<p>Το κουβάρι της υπόθεσης άρχισε να ξετυλίγεται όταν ο γιος ενός ασθενή του γιατρού κατήγγειλε ότι είχε απαιτήσει και λάβει, τον περασμένο Οκτώβριο 200 ευρώ για χειρουργήσει τον 84χρονο πατέρα του για καταρράκτη. Στην καταγγελία του ανέφερε ακόμα ότι, ο γιατρός απαίτησε και πάλι το ίδιο ποσό προκειμένου να προβεί σε νέα οφθαλμολογική επέμβαση (στον άλλο οφθαλμό του πατέρα του) τον Ιανουάριο του 2015.</p>\n<p>Σε προγραμματισμένη συνάντηση, χθες (22-01-2015) το μεσημέρι, στο γραφείο του οφθαλμιάτρου στο Νοσοκομείο, ο γιος του 84χρονου παρέδωσε στον γιατρό, μετά την ολοκλήρωση της επέμβασης, επιστολικό φάκελο που περιείχε το προσημειωμένο χρηματικό ποσό των (200) ευρώ.</p>\n<p>Έγκυρες πηγές από την Άρτα αναφέρουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ο οφθαλμίατρος ήταν ιδιαίτερα απαιτητικός και δεν έκανε την παραμικρή έκπτωση στην «ταρίφα» που είχε βάλει ακόμη και όταν υπήρχαν ασθενείς που δεν μπορούσαν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του.</p>\n<p>Ο γιατρός αναμένεται να οδηγηθεί σήμερα στον Εισαγγελέα.</p>\n<p>Με πληροφορίες από epiruspost.gr</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Χειροπέδες σε γιατρό του νοσοκομείου Άρτας μέσα στο ιατρείο του για «φακελάκι»','','publish','open','open','','%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%ad%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85','','','2015-03-02 23:45:00','2015-03-02 21:45:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2139',0,'post','',0),
 (2140,1,'2015-01-23 22:07:56','2015-01-23 19:07:56','<p><span style=\"color: #ff0000;\">Συνελήφθη τη στιγμή που παρέλαβε 200 ευρώ σε προσημειωμένα χαρτονομίσματα – Ζήτησε δύο φορές «φακελάκι» από τον γιο ηλικιωμένο ασθενούς που τον κατήγγειλε</span></p>\n<p>Χειροπέδες σε νοσοκομειακό γιατρό στην Άρτα πέρασαν το απόγευμα της Πέμπτης αστυνομικοί της υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων.</p>\n<p>Σύμφωνα με το epiruspost.gr πρόκειται για οφθαλμίατρο του Νοσοκομείου Άρτας, ο οποίος συνελήφθη μέσα στο ιατρείο του από αστυνομικούς, καθώς απαιτούσε φακελάκι προκειμένου να προχωρήσει σε επέμβαση.</p>\n<p>Ο γιατρός, οι καταγγελίες για τον οποίο ήταν πολλές και η δράση του αποτελούσε κοινό μυστικό, συνελήφθη τη στιγμή που παρέλαβε 200 ευρώ σε προσημειωμένα χαρτονομίσματα.</p>\n<p>Το κουβάρι της υπόθεσης άρχισε να ξετυλίγεται όταν ο γιος ενός ασθενή του γιατρού κατήγγειλε ότι είχε απαιτήσει και λάβει, τον περασμένο Οκτώβριο 200 ευρώ για χειρουργήσει τον 84χρονο πατέρα του για καταρράκτη. Στην καταγγελία του ανέφερε ακόμα ότι, ο γιατρός απαίτησε και πάλι το ίδιο ποσό προκειμένου να προβεί σε νέα οφθαλμολογική επέμβαση (στον άλλο οφθαλμό του πατέρα του) τον Ιανουάριο του 2015.</p>\n<p>Σε προγραμματισμένη συνάντηση, χθες (22-01-2015) το μεσημέρι, στο γραφείο του οφθαλμιάτρου στο Νοσοκομείο, ο γιος του 84χρονου παρέδωσε στον γιατρό, μετά την ολοκλήρωση της επέμβασης, επιστολικό φάκελο που περιείχε το προσημειωμένο χρηματικό ποσό των (200) ευρώ.</p>\n<p>Έγκυρες πηγές από την Άρτα αναφέρουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ο οφθαλμίατρος ήταν ιδιαίτερα απαιτητικός και δεν έκανε την παραμικρή έκπτωση στην «ταρίφα» που είχε βάλει ακόμη και όταν υπήρχαν ασθενείς που δεν μπορούσαν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του.</p>\n<p>Ο γιατρός αναμένεται να οδηγηθεί σήμερα στον Εισαγγελέα.</p>\n<p>Με πληροφορίες από epiruspost.gr</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Χειροπέδες σε γιατρό του νοσοκομείου Άρτας μέσα στο ιατρείο του για «φακελάκι»','','inherit','open','open','','2139-revision-v1','','','2015-01-23 22:07:56','2015-01-23 19:07:56','',2139,'http://www.healthreportaz.gr/2140/2139-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2191,1,'2015-01-31 11:04:19','2015-01-31 08:04:19','','image-253463.jpg','','inherit','open','open','','image-253463-jpg','','','2015-01-31 11:04:19','2015-01-31 08:04:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-253463.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2142,2,'2015-01-23 22:20:27','2015-01-23 19:20:27','«Εξαιρετικά ανησυχητική» παραμένει η κατάσταση με τον ιό Έμπολα, στις τρεις χώρες της δυτικής Αφρικής που έχουν πληγεί περισσότερο από την επιδημία, ενημέρωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, την ώρα που υπάρχει σημαντική μείωση των νέων κρουσμάτων. \r\n\r\n«Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που πρέπει να αντιμετωπίσουμε για να τελειώνουμε με την επιδημία είναι η έλλειψη χρηματικών και ανθρώπινων πόρων», δήλωσε ο Μπρους Έιλγουορντ, αναπληρωτής γενικός διευθυντής του ΠΟΥ αρμόδιος για την καταπολέμηση του ιού Έμπολα, ενώ πρόσθεσε ότι η εποχή των βροχών ενδέχεται να περιπλέξει την κατάσταση.\r\n\r\n«Βλέπουμε τον αριθμό των νέων κρουσμάτων να μειώνεται και παράλληλα το ίδιο και οι συνεισφορές. Δε θα φτάσουμε με αυτό τον τρόπο στην εξάλειψη της επιδημίας», τόνισε ο Έιλγουορντ, επισημαίνοντας ότι ο ΠΟΥ έχει έλλειμμα 312 εκατομμυρίων ευρώ για να συνεχίσει το πρόγραμμά του.\r\n\r\n«Δε θα έχουμε ρευστό στα μέσα Φεβρουαρίου», υπογράμμισε, διευκρινίζοντας ότι «βάσει του καλύτερου σεναρίου» χρειάζονται 3 με 4 μήνες για να τεθεί εντελώς υπό έλεγχο η επιδημία του ιού Έμπολα, ενώ δήλωσε ότι ανησυχεί ιδιαίτερα από την εξάπλωση του ιού.\r\n«Βρισκόμαστε σε μια κατάσταση που εξακολουθεί να είναι ανησυχητική, ιδίως τώρα καθώς πλησιάζει πολύ, πολύ σύντομα η εποχή των βροχών. Θα έρθει τον Απρίλιο, τον Μάιο και θα καταστήσει την αντίδραση πολύ πιο περίπλοκη», είπε ο Έιλγουορντ.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι μέχρι στιγμής, συνολικά 8.668 άνθρωποι έχουν πεθάνει από τον ιό από τον Δεκέμβριο του 2013 ως τις 19 Ιανουαρίου, σχεδόν όλοι στη δυτική Αφρική, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΠΟΥ. Ο επιβεβαιωμένος αριθμός των κρουσμάτων για την ίδια περίοδο είναι 21.759.\r\n','ΠΟΥ: Εξαιρετικά ανησυχητική παραμένει η κατάσταση με τον Έμπολα','','publish','open','open','','pou-exeretika-anisichitiki-parameni-i-katastasi-me-ton-empola','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2142',0,'post','',3),
 (2143,2,'2015-01-23 22:20:17','2015-01-23 19:20:17','Members of a Red Cross burial team take samples from a   woman suspected of dying of Ebola in the village of Dia on Monday, August 18, 2014. So-called \"safe burials,\" conducted by the International Federation of the Red Cross, are conducted in accordance with rigorous safety procedures. The dead bodies of Ebola victims are extremely infectious.(Pete Muller/Prime for the Washington Post)','Ebola in Sierra Leone for the Washington Post','','inherit','open','open','','ebola-in-sierra-leone-for-the-washington-post','','','2015-01-23 22:20:17','2015-01-23 19:20:17','',2142,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/ebola1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2144,2,'2015-01-23 22:20:27','2015-01-23 19:20:27','«Εξαιρετικά ανησυχητική» παραμένει η κατάσταση με τον ιό Έμπολα, στις τρεις χώρες της δυτικής Αφρικής που έχουν πληγεί περισσότερο από την επιδημία, ενημέρωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, την ώρα που υπάρχει σημαντική μείωση των νέων κρουσμάτων. \r\n\r\n«Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που πρέπει να αντιμετωπίσουμε για να τελειώνουμε με την επιδημία είναι η έλλειψη χρηματικών και ανθρώπινων πόρων», δήλωσε ο Μπρους Έιλγουορντ, αναπληρωτής γενικός διευθυντής του ΠΟΥ αρμόδιος για την καταπολέμηση του ιού Έμπολα, ενώ πρόσθεσε ότι η εποχή των βροχών ενδέχεται να περιπλέξει την κατάσταση.\r\n\r\n«Βλέπουμε τον αριθμό των νέων κρουσμάτων να μειώνεται και παράλληλα το ίδιο και οι συνεισφορές. Δε θα φτάσουμε με αυτό τον τρόπο στην εξάλειψη της επιδημίας», τόνισε ο Έιλγουορντ, επισημαίνοντας ότι ο ΠΟΥ έχει έλλειμμα 312 εκατομμυρίων ευρώ για να συνεχίσει το πρόγραμμά του.\r\n\r\n«Δε θα έχουμε ρευστό στα μέσα Φεβρουαρίου», υπογράμμισε, διευκρινίζοντας ότι «βάσει του καλύτερου σεναρίου» χρειάζονται 3 με 4 μήνες για να τεθεί εντελώς υπό έλεγχο η επιδημία του ιού Έμπολα, ενώ δήλωσε ότι ανησυχεί ιδιαίτερα από την εξάπλωση του ιού.\r\n«Βρισκόμαστε σε μια κατάσταση που εξακολουθεί να είναι ανησυχητική, ιδίως τώρα καθώς πλησιάζει πολύ, πολύ σύντομα η εποχή των βροχών. Θα έρθει τον Απρίλιο, τον Μάιο και θα καταστήσει την αντίδραση πολύ πιο περίπλοκη», είπε ο Έιλγουορντ.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι μέχρι στιγμής, συνολικά 8.668 άνθρωποι έχουν πεθάνει από τον ιό από τον Δεκέμβριο του 2013 ως τις 19 Ιανουαρίου, σχεδόν όλοι στη δυτική Αφρική, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΠΟΥ. Ο επιβεβαιωμένος αριθμός των κρουσμάτων για την ίδια περίοδο είναι 21.759.\r\n','ΠΟΥ: Εξαιρετικά ανησυχητική παραμένει η κατάσταση με τον Έμπολα ','','inherit','open','open','','2142-revision-v1','','','2015-01-23 22:20:27','2015-01-23 19:20:27','',2142,'http://www.healthreportaz.gr/2144/2142-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2145,1,'2015-01-24 17:41:03','2015-01-24 14:41:03','','image-251302.jpg','','inherit','open','open','','image-251302-jpg','','','2015-01-24 17:41:03','2015-01-24 14:41:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-251302.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2146,1,'2015-01-24 17:41:03','2015-01-24 14:41:03','<p>Τριάντα κατά μέσο όρο συμπολίτες μας περιμένουν καθημερινά για μία κλίνη ΜΕΘ στην Αττική.</p>\n<p>Η λίστα αναμονής του ΕΚΑΒ τροποποιείται σε ονόματα και προτεραιότητες αλλά περιέχει κάθε μέρα από 25 έως 40 ονόματα σοβαρά τραυματιών, ασθενών με αγγειακά επεισόδια και βαριά πασχόντων, όπως είναι κάποιοι καρκινοπαθείς.</p>\n<p>Αν σε αυτά προστεθούν και οι σοβαρές περιπτώσεις ασθενών με γρίπη τις τελευταίες εβδομάδες, τότε γίνεται εύκολα αντιληπτό το γιατί υπάρχει προβληματισμός στον ιατρικό κόσμο από την έλλειψη κλινών εντατικής θεραπείας την ώρα που η νόσος δεν έχει φτάσει ακόμα στο «ζενίθ» των κρουσμάτων στην Ελλάδα.</p>\n<p>Όπως έγινε γνωστό προ ημερών, το ΚΕΕΛΠΝΟ εκτιμάει ότι σε περίπτωση που συνεχίσει να επικρατεί το μεταλλαγμένο στέλεχος του ιού της γρίπης (Η3Ν2 αντί για τον βασικό ιό Η1Ν1), αναμένεται κύμα εποχικής γρίπης με αυξημένη ένταση που θα αφορά κυρίως άτομα σε υποκείμενα νοσήματα και ηλικιωμένους.</p>\n<p>Την ίδια στιγμή, έρευνα που διενεργήθηκε πρόσφατα για το ΚΕΕΛΠΝΟ έδειξε ότι η συνολική εμβολιαστική κάλυψη φτάνει μόλις το 22% και από τους εμβολιασθέντες, μόνο το 41% ανήκει στην ομάδα υψηλού κινδύνου.</p>\n<p>Σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας «Ελεύθερος Τύπος», από τις 650 ανεπτυγμένες (δηλαδή πλήρως εξοπλισμένες) κλίνες ΜΕΘ τις οποίες διαθέτει η χώρα, λειτουργούν λιγότερες από 500 λόγω έλλειψης προσωπικού, κυρίως νοσηλευτικού, καθώς στις ΜΕΘ χρειάζονται περισσότεροι νοσηλευτές ανά κλίνη.</p>\n<p>Οι γιατροί των ΜΕΘ εκτιμούν ότι χρειαζόμαστε στην Ελλάδα τουλάχιστον 2.000 κλίνες ΜΕΘ, που θα μπορούσαν να σώζουν κάθε χρόνο άλλες 27.000 ζωές, με βάση τα στάνταρ που ορίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), υπολογίζοντας τις ελάχιστες ανάγκες στο 10% επί του συνόλου των κρεβατιών, που για τα νοσοκομεία της χώρας μας είναι 40.000 (δηλαδή 4.000 κλίνες).</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Προβληματισμός από την έλλειψη κλινών στις ΜΕΘ ενόψει έξαρσης της γρίπης','','publish','open','open','','%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%88%ce%b7-%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%cf%8e','','','2015-01-24 17:41:03','2015-01-24 14:41:03','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2146',0,'post','',0),
 (2147,1,'2015-01-24 17:41:03','2015-01-24 14:41:03','<p>Τριάντα κατά μέσο όρο συμπολίτες μας περιμένουν καθημερινά για μία κλίνη ΜΕΘ στην Αττική.</p>\n<p>Η λίστα αναμονής του ΕΚΑΒ τροποποιείται σε ονόματα και προτεραιότητες αλλά περιέχει κάθε μέρα από 25 έως 40 ονόματα σοβαρά τραυματιών, ασθενών με αγγειακά επεισόδια και βαριά πασχόντων, όπως είναι κάποιοι καρκινοπαθείς.</p>\n<p>Αν σε αυτά προστεθούν και οι σοβαρές περιπτώσεις ασθενών με γρίπη τις τελευταίες εβδομάδες, τότε γίνεται εύκολα αντιληπτό το γιατί υπάρχει προβληματισμός στον ιατρικό κόσμο από την έλλειψη κλινών εντατικής θεραπείας την ώρα που η νόσος δεν έχει φτάσει ακόμα στο «ζενίθ» των κρουσμάτων στην Ελλάδα.</p>\n<p>Όπως έγινε γνωστό προ ημερών, το ΚΕΕΛΠΝΟ εκτιμάει ότι σε περίπτωση που συνεχίσει να επικρατεί το μεταλλαγμένο στέλεχος του ιού της γρίπης (Η3Ν2 αντί για τον βασικό ιό Η1Ν1), αναμένεται κύμα εποχικής γρίπης με αυξημένη ένταση που θα αφορά κυρίως άτομα σε υποκείμενα νοσήματα και ηλικιωμένους.</p>\n<p>Την ίδια στιγμή, έρευνα που διενεργήθηκε πρόσφατα για το ΚΕΕΛΠΝΟ έδειξε ότι η συνολική εμβολιαστική κάλυψη φτάνει μόλις το 22% και από τους εμβολιασθέντες, μόνο το 41% ανήκει στην ομάδα υψηλού κινδύνου.</p>\n<p>Σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας «Ελεύθερος Τύπος», από τις 650 ανεπτυγμένες (δηλαδή πλήρως εξοπλισμένες) κλίνες ΜΕΘ τις οποίες διαθέτει η χώρα, λειτουργούν λιγότερες από 500 λόγω έλλειψης προσωπικού, κυρίως νοσηλευτικού, καθώς στις ΜΕΘ χρειάζονται περισσότεροι νοσηλευτές ανά κλίνη.</p>\n<p>Οι γιατροί των ΜΕΘ εκτιμούν ότι χρειαζόμαστε στην Ελλάδα τουλάχιστον 2.000 κλίνες ΜΕΘ, που θα μπορούσαν να σώζουν κάθε χρόνο άλλες 27.000 ζωές, με βάση τα στάνταρ που ορίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), υπολογίζοντας τις ελάχιστες ανάγκες στο 10% επί του συνόλου των κρεβατιών, που για τα νοσοκομεία της χώρας μας είναι 40.000 (δηλαδή 4.000 κλίνες).</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Προβληματισμός από την έλλειψη κλινών στις ΜΕΘ ενόψει έξαρσης της γρίπης','','inherit','open','open','','2146-revision-v1','','','2015-01-24 17:41:03','2015-01-24 14:41:03','',2146,'http://www.healthreportaz.gr/2147/2146-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2148,1,'2015-01-25 05:58:48','2015-01-25 02:58:48','','image-251427.jpg','','inherit','open','open','','image-251427-jpg','','','2015-01-25 05:58:48','2015-01-25 02:58:48','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-251427.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2149,1,'2015-01-25 05:58:48','2015-01-25 02:58:48','Το νερό είναι ένα συστατικό ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, το οποίο συμμετέχει σε όλες σχεδόν τις φυσιολογικές του λειτουργίες\r\nκαι είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.Είναι λοιπόν σημαντικό να φροντίζουμε καθημερινά για τη σωστή και επαρκή ενυδάτωσή μας και την αναπλήρωση των απωλειών, ώστε να διατηρήσουμε την καλή λειτουργία και απόδοση του οργανισμού και να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα της αφυδάτωσης.Για τους ενήλικες, η πρόσληψη 2-2,5 λίτρων υγρών, θεωρείται επαρκής για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών. Πώς όμως διαμορφώνονται οι ανάγκες των παιδιών;\r\n\r\nΓενικά, οι ανάγκες των παιδιών σε υγρά διαφοροποιούνται ανάλογα με τις περιβαλλοντικές συνθήκες (θερμοκρασία, υγρασία), το μέγεθος του σώματος, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας καθώς και τη γενικότερη σύνθεση της διατροφής τους, αφού οι πηγές νερού δεν περιλαμβάνουν μόνο το πόσιμο νερό και τα διάφορα ροφήματα, αλλά και τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπολογίζεται ότι η συνολική ημερήσια πρόσληψη νερού προέρχεται κατά 20-30% από τις στερεές τροφές και κατά 70-80% από τα διάφορα ροφήματα.\r\n\r\nΕνδεικτικά, η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη υγρών, ανάλογα με την ηλικία, διαμορφώνεται ως εξής:\r\n\r\n1-3 ετών: 5 ποτήρια\r\n4-8 ετών: 6-7 ποτήρια\r\n9-13 ετών: 8-10 ποτήρια\r\n14-18 ετών: 10-12 ποτήρια\r\n\r\nΣτα υγρά περιλαμβάνονται -εκτός από το νερό- και τα διάφορα ροφήματα που καταναλώνει το παιδί, όπως το γάλα και οι χυμοί, αν και ιδιαίτερη έμφαση θα πρέπει να δίνεται στην κατανάλωση νερού, ώστε να καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος των ημερήσιων αναγκών.\r\n\r\nΕπομένως, φροντίστε να υπενθυμίζετε στο παιδί σας να πίνει νερό συχνά μέσα στην ημέρα, ακόμη και πριν διψάσει. Μην ξεχνάτε πως όταν εμφανίζεται το αίσθημα δίψας, έχουμε ήδη χάσει περίπου το 2% του βάρους μας σε νερό, ενώ ακόμη και απώλεια της τάξης του 1% μπορεί να προκαλέσει αδυναμία συγκέντρωσης και απόδοσης.\r\n\r\nΤέλος, ένας απλός δείκτης για να αξιολογήσετε εάν το παιδί σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο είναι το χρώμα των ούρων, καθώς όσο πιο σκουρόχρωμα είναι τα ούρα τόσο μεγαλύτερη είναι και η πιθανότητα ανεπαρκούς ενυδάτωσης.\r\n\r\nΠηγή : eReportaz','Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί...','','publish','open','open','','poso-nero-prepi-na-pini-ena-pedi','','','2015-02-28 03:53:50','2015-02-28 00:53:50','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2149',0,'post','',0),
 (2494,1,'2015-02-28 03:53:24','2015-02-28 00:53:24','Το νερό είναι ένα συστατικό ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, το οποίο συμμετέχει σε όλες σχεδόν τις φυσιολογικές του λειτουργίες\r\nκαι είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.Είναι λοιπόν σημαντικό να φροντίζουμε καθημερινά για τη σωστή και επαρκή ενυδάτωσή μας και την αναπλήρωση των απωλειών, ώστε να διατηρήσουμε την καλή λειτουργία και απόδοση του οργανισμού και να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα της αφυδάτωσης.Για τους ενήλικες, η πρόσληψη 2-2,5 λίτρων υγρών, θεωρείται επαρκής για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών. Πώς όμως διαμορφώνονται οι ανάγκες των παιδιών;\r\n\r\nΓενικά, οι ανάγκες των παιδιών σε υγρά διαφοροποιούνται ανάλογα με τις περιβαλλοντικές συνθήκες (θερμοκρασία, υγρασία), το μέγεθος του σώματος, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας καθώς και τη γενικότερη σύνθεση της διατροφής τους, αφού οι πηγές νερού δεν περιλαμβάνουν μόνο το πόσιμο νερό και τα διάφορα ροφήματα, αλλά και τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπολογίζεται ότι η συνολική ημερήσια πρόσληψη νερού προέρχεται κατά 20-30% από τις στερεές τροφές και κατά 70-80% από τα διάφορα ροφήματα.\r\n\r\nΕνδεικτικά, η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη υγρών, ανάλογα με την ηλικία, διαμορφώνεται ως εξής:\r\n\r\n1-3 ετών: 5 ποτήρια\r\n4-8 ετών: 6-7 ποτήρια\r\n9-13 ετών: 8-10 ποτήρια\r\n14-18 ετών: 10-12 ποτήρια\r\n\r\nΣτα υγρά περιλαμβάνονται -εκτός από το νερό- και τα διάφορα ροφήματα που καταναλώνει το παιδί, όπως το γάλα και οι χυμοί, αν και ιδιαίτερη έμφαση θα πρέπει να δίνεται στην κατανάλωση νερού, ώστε να καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος των ημερήσιων αναγκών.\r\n\r\nΕπομένως, φροντίστε να υπενθυμίζετε στο παιδί σας να πίνει νερό συχνά μέσα στην ημέρα, ακόμη και πριν διψάσει. Μην ξεχνάτε πως όταν εμφανίζεται το αίσθημα δίψας, έχουμε ήδη χάσει περίπου το 2% του βάρους μας σε νερό, ενώ ακόμη και απώλεια της τάξης του 1% μπορεί να προκαλέσει αδυναμία συγκέντρωσης και απόδοσης.\r\n\r\nΤέλος, ένας απλός δείκτης για να αξιολογήσετε εάν το παιδί σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο είναι το χρώμα των ούρων, καθώς όσο πιο σκουρόχρωμα είναι τα ούρα τόσο μεγαλύτερη είναι και η πιθανότητα ανεπαρκούς ενυδάτωσης.\r\n\r\nΠηγή : eReportaz','Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί...','','inherit','open','open','','2149-revision-v1','','','2015-02-28 03:53:24','2015-02-28 00:53:24','',2149,'http://www.healthreportaz.gr/2494/2149-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2150,1,'2015-01-25 05:58:48','2015-01-25 02:58:48','<p>Το νερό είναι ένα συστατικό ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, το οποίο συμμετέχει σε όλες σχεδόν τις φυσιολογικές του λειτουργίες<br />\nκαι είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.Είναι λοιπόν σημαντικό να φροντίζουμε καθημερινά για τη σωστή και επαρκή ενυδάτωσή μας και την αναπλήρωση των απωλειών, ώστε να διατηρήσουμε την καλή λειτουργία και απόδοση του οργανισμού και να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα της αφυδάτωσης.Για τους ενήλικες, η πρόσληψη 2-2,5 λίτρων υγρών, θεωρείται επαρκής για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών. Πώς όμως διαμορφώνονται οι ανάγκες των παιδιών;</p>\n<p>Γενικά, οι ανάγκες των παιδιών σε υγρά διαφοροποιούνται ανάλογα με τις περιβαλλοντικές συνθήκες (θερμοκρασία, υγρασία), το μέγεθος του σώματος, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας καθώς και τη γενικότερη σύνθεση της διατροφής τους, αφού οι πηγές νερού δεν περιλαμβάνουν μόνο το πόσιμο νερό και τα διάφορα ροφήματα, αλλά και τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπολογίζεται ότι η συνολική ημερήσια πρόσληψη νερού προέρχεται κατά 20-30% από τις στερεές τροφές και κατά 70-80% από τα διάφορα ροφήματα.</p>\n<p>Ενδεικτικά, η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη υγρών, ανάλογα με την ηλικία, διαμορφώνεται ως εξής:</p>\n<p>1-3 ετών: 5 ποτήρια<br />\n4-8 ετών: 6-7 ποτήρια<br />\n9-13 ετών: 8-10 ποτήρια<br />\n14-18 ετών: 10-12 ποτήρια</p>\n<p>Στα υγρά περιλαμβάνονται -εκτός από το νερό- και τα διάφορα ροφήματα που καταναλώνει το παιδί, όπως το γάλα και οι χυμοί, αν και ιδιαίτερη έμφαση θα πρέπει να δίνεται στην κατανάλωση νερού, ώστε να καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος των ημερήσιων αναγκών.</p>\n<p>Επομένως, φροντίστε να υπενθυμίζετε στο παιδί σας να πίνει νερό συχνά μέσα στην ημέρα, ακόμη και πριν διψάσει. Μην ξεχνάτε πως όταν εμφανίζεται το αίσθημα δίψας, έχουμε ήδη χάσει περίπου το 2% του βάρους μας σε νερό, ενώ ακόμη και απώλεια της τάξης του 1% μπορεί να προκαλέσει αδυναμία συγκέντρωσης και απόδοσης.</p>\n<p>Τέλος, ένας απλός δείκτης για να αξιολογήσετε εάν το παιδί σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο είναι το χρώμα των ούρων, καθώς όσο πιο σκουρόχρωμα είναι τα ούρα τόσο μεγαλύτερη είναι και η πιθανότητα ανεπαρκούς ενυδάτωσης.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί...','','inherit','open','open','','2149-revision-v1','','','2015-01-25 05:58:48','2015-01-25 02:58:48','',2149,'http://www.healthreportaz.gr/2150/2149-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2151,1,'2015-01-25 06:08:45','2015-01-25 03:08:45','','image-251436.jpg','','inherit','open','open','','image-251436-jpg','','','2015-01-25 06:08:45','2015-01-25 03:08:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-251436.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2152,1,'2015-01-25 06:08:46','2015-01-25 03:08:46','<p>&gt;Αισθάνεστε άγχος; Απομακρυνθείτε για λίγο από τα email σαςΚάτι τέτοιο φαίνεται ότι συμβουλεύουν βρεταννοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η ανάγνωση και η αποστολή ηλεκτρονικών μηνυμάτων κατά τη διάρκεια της δουλειάς και κυρίως των email που διακόπτουν τη ροή της, αυξάνουν σοβαρά τα επίπεδα του άγχους!Οι επιστήμονες μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο χειρίζονται οι εργαζόμενοι τα καθήκοντα που αναλαμβάνουν κατά τη διάρκεια της μέρας στη δουλειά τους, καταγράφοντας τις αντιδράσεις τους και κάνοντας μετρήσεις σε συγκεκριμένους δείκτες που υπάρχουν όταν αυξάνεται το στρες.Στη μελέτη συμμετείχαν 30 άτομα που εργάζονταν για την κυβέρνηση, στην πλειοψηφία των οποίων – και συγκεκριμένα στο 83% – παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση του στρες κατά την ενασχόληση με την ηλεκτρονική αλληλογραφία!</p>\n<p>Μάλιστα, υπήρχαν και τα σχετικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, αύξηση της πίεσης του αίματος και υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία παρουσίαζε αύξηση όταν ο αριθμός των εισερχομένων email ήταν μεγάλος!</p>\n<p>Η μελέτη έδειξε επίσης ότι ο τρόπος για να ανακουφιστεί κανείς από όλο αυτό το άγχος είναι να μην κάνει πολλές δουλειές ταυτοχρόνως και να οργανώσει τα εισερχόμενά του, χρησιμοποιώντας τις ανάλογες εφαρμογές, ώστε να αισθάνεται ότι έχει τον έλεγχο της  ηλεκτρονικής του αλληλογραφίας.</p>\n<p>Όπως αναφέρει το αμερικανικό περιοδικό Time  , «ο εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά όταν αναλαμβάνει από οκτώ έως δώδεκα δουλειές μαζί, οι οποίες όμως , όταν δεν ολοκληρώνονται σύντομα προκαλούν υπερφόρτωση και κόπωση».</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Τα emails αυξάνουν σοβαρά τα επίπεδα του άγχους!','','publish','open','open','','%cf%84%ce%b1-emails-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%83%ce%bf%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%af%cf%80%ce%b5%ce%b4%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ac%ce%b3%cf%87','','','2015-01-25 06:08:46','2015-01-25 03:08:46','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2152',0,'post','',0),
 (2153,1,'2015-01-25 06:08:46','2015-01-25 03:08:46','<p>&gt;Αισθάνεστε άγχος; Απομακρυνθείτε για λίγο από τα email σαςΚάτι τέτοιο φαίνεται ότι συμβουλεύουν βρεταννοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η ανάγνωση και η αποστολή ηλεκτρονικών μηνυμάτων κατά τη διάρκεια της δουλειάς και κυρίως των email που διακόπτουν τη ροή της, αυξάνουν σοβαρά τα επίπεδα του άγχους!Οι επιστήμονες μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο χειρίζονται οι εργαζόμενοι τα καθήκοντα που αναλαμβάνουν κατά τη διάρκεια της μέρας στη δουλειά τους, καταγράφοντας τις αντιδράσεις τους και κάνοντας μετρήσεις σε συγκεκριμένους δείκτες που υπάρχουν όταν αυξάνεται το στρες.Στη μελέτη συμμετείχαν 30 άτομα που εργάζονταν για την κυβέρνηση, στην πλειοψηφία των οποίων – και συγκεκριμένα στο 83% – παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση του στρες κατά την ενασχόληση με την ηλεκτρονική αλληλογραφία!</p>\n<p>Μάλιστα, υπήρχαν και τα σχετικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, αύξηση της πίεσης του αίματος και υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία παρουσίαζε αύξηση όταν ο αριθμός των εισερχομένων email ήταν μεγάλος!</p>\n<p>Η μελέτη έδειξε επίσης ότι ο τρόπος για να ανακουφιστεί κανείς από όλο αυτό το άγχος είναι να μην κάνει πολλές δουλειές ταυτοχρόνως και να οργανώσει τα εισερχόμενά του, χρησιμοποιώντας τις ανάλογες εφαρμογές, ώστε να αισθάνεται ότι έχει τον έλεγχο της  ηλεκτρονικής του αλληλογραφίας.</p>\n<p>Όπως αναφέρει το αμερικανικό περιοδικό Time  , «ο εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά όταν αναλαμβάνει από οκτώ έως δώδεκα δουλειές μαζί, οι οποίες όμως , όταν δεν ολοκληρώνονται σύντομα προκαλούν υπερφόρτωση και κόπωση».</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Τα emails αυξάνουν σοβαρά τα επίπεδα του άγχους!','','inherit','open','open','','2152-revision-v1','','','2015-01-25 06:08:46','2015-01-25 03:08:46','',2152,'http://www.healthreportaz.gr/2153/2152-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2154,2,'2015-01-26 18:14:12','2015-01-26 15:14:12','Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το επάγγελμα παίζει σημαντικό ρόλο ως προς τον κίνδυνο που διατρέχει κάποιος για εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΓια τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές επανεξέτασαν 14 ευρωπαϊκές μελέτες, που είχαν πραγματοποιηθεί από το 1985 έως το 2008, και στις οποίες είχαν συμμετάσχει συνολικά 200.000 άτομα. Κατά μέσο όρο, οι μελέτες είχαν διάρκεια εννέα ετών.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα συμπεράσματα, όπως δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «Stroke», οι άνθρωποι που έκαναν απαιτητικά επαγγέλματα και γενικά είχαν μικρό έλεγχο επί του εργασιακού τους περιβάλλοντος θεωρήθηκε ότι είχαν υψηλό επαγγελματικό άγχος.\r\n\r\nΜάλιστα, στον ορισμό αυτό ενέπιπταν το 13% με 22% των ατόμων. Αυτοί αντιμετώπιζαν υψηλό κίνδυνο να υποστούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΠρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία ο εγκέφαλος δε λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, ως αποτέλεσμα απόφραξης κάποιας αρτηρίας, για παράδειγμα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα επιστημονικά στοιχεία, ο κίνδυνος ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου στην Ευρώπη έχει εκτιμηθεί σε 115 κρούσματα στους άνδρες και 75 στις γυναίκες, ανά 100.000 άτομα.\r\n\r\nΣτη συγκεκριμένη μελέτη, όμως, ο κίνδυνος ήταν 24% υψηλότερος για τα άτομα με εργασιακό άγχος, συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό.\r\n\r\n«Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι μια αγχωτική εργασία προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο, η σχέση θεωρείται πιθανή. Το εργασιακό στρες μπορεί να προκαλεί έκκριση των ορμονών του στρες, οι οποίες επηρεάζουν το μεταβολικό, ανοσολογικό και καρδιαγγειακό σύστημα του ατόμου. Το ισχαιμικό επεισόδιο, όπως και το έμφραγμα σχετίζεται άμεσα με την αθηροσκλήρωση», εξηγεί η Δρ Φρανσον.\r\n\r\nΓια το λόγο αυτό, οι ερευνητές τονίζουν ότι επειδή δεν μπορεί ο εργαζόμενος να ελέγξει το επαγγελματικό άγχος, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να γίνει από τον εργοδότη.\r\nΣτο παρελθόν, πολλές μελέτες συσχετίσει το εργασιακό άγχος με τον κίνδυνο εμφράγματος, όχι όμως και με το εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Ποια επαγγέλματα κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό επεισόδιο','','publish','open','open','','pia-epangelmata-kindinevoun-perissotero-apo-egkefaliko-episodio','','','2015-01-26 18:14:12','2015-01-26 15:14:12','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2154',0,'post','',0),
 (2155,2,'2015-01-26 18:13:56','2015-01-26 15:13:56','','jobs','','inherit','open','open','','jobs','','','2015-01-26 18:13:56','2015-01-26 15:13:56','',2154,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/jobs.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2156,2,'2015-01-26 18:14:12','2015-01-26 15:14:12','Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το επάγγελμα παίζει σημαντικό ρόλο ως προς τον κίνδυνο που διατρέχει κάποιος για εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΓια τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές επανεξέτασαν 14 ευρωπαϊκές μελέτες, που είχαν πραγματοποιηθεί από το 1985 έως το 2008, και στις οποίες είχαν συμμετάσχει συνολικά 200.000 άτομα. Κατά μέσο όρο, οι μελέτες είχαν διάρκεια εννέα ετών.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα συμπεράσματα, όπως δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «Stroke», οι άνθρωποι που έκαναν απαιτητικά επαγγέλματα και γενικά είχαν μικρό έλεγχο επί του εργασιακού τους περιβάλλοντος θεωρήθηκε ότι είχαν υψηλό επαγγελματικό άγχος.\r\n\r\nΜάλιστα, στον ορισμό αυτό ενέπιπταν το 13% με 22% των ατόμων. Αυτοί αντιμετώπιζαν υψηλό κίνδυνο να υποστούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΠρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία ο εγκέφαλος δε λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, ως αποτέλεσμα απόφραξης κάποιας αρτηρίας, για παράδειγμα.\r\n\r\nΣύμφωνα με τα επιστημονικά στοιχεία, ο κίνδυνος ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου στην Ευρώπη έχει εκτιμηθεί σε 115 κρούσματα στους άνδρες και 75 στις γυναίκες, ανά 100.000 άτομα.\r\n\r\nΣτη συγκεκριμένη μελέτη, όμως, ο κίνδυνος ήταν 24% υψηλότερος για τα άτομα με εργασιακό άγχος, συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό.\r\n\r\n«Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι μια αγχωτική εργασία προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο, η σχέση θεωρείται πιθανή. Το εργασιακό στρες μπορεί να προκαλεί έκκριση των ορμονών του στρες, οι οποίες επηρεάζουν το μεταβολικό, ανοσολογικό και καρδιαγγειακό σύστημα του ατόμου. Το ισχαιμικό επεισόδιο, όπως και το έμφραγμα σχετίζεται άμεσα με την αθηροσκλήρωση», εξηγεί η Δρ Φρανσον.\r\n\r\nΓια το λόγο αυτό, οι ερευνητές τονίζουν ότι επειδή δεν μπορεί ο εργαζόμενος να ελέγξει το επαγγελματικό άγχος, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να γίνει από τον εργοδότη.\r\nΣτο παρελθόν, πολλές μελέτες συσχετίσει το εργασιακό άγχος με τον κίνδυνο εμφράγματος, όχι όμως και με το εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Ποια επαγγέλματα κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό επεισόδιο','','inherit','open','open','','2154-revision-v1','','','2015-01-26 18:14:12','2015-01-26 15:14:12','',2154,'http://www.healthreportaz.gr/2156/2154-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2157,2,'2015-01-26 20:57:29','2015-01-26 17:57:29','Σε έξαρση παραμένει η γρίπη στη χώρα μας, καθώς μέχρι τις 12 το μεσημέρι της Δευτέρας, οι θάνατοι από επιπλοκές της γρίπης, ανέρχονταν σε 18, ενώ την ίδια ώρα, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι νοσηλευόμενοι σε ΜΕΘ είναι 30. \r\n\r\nΣημειώνεται ότι μέχρι σήμερα έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ 60 άτομα με επιπτώσεις από γρίπη.\r\n\r\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ εκτιμά ότι σε περίπτωση που συνεχίσει να επικρατεί το μεταλλαγμένο στέλεχος του ιού της γρίπης (Η3Ν2 αντί για τον βασικό ιό Η1Ν1), αναμένεται κύμα εποχικής γρίπης με αυξημένη ένταση που θα αφορά κυρίως άτομα σε υποκείμενα νοσήματα και ηλικιωμένους.\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή, έρευνα που διενεργήθηκε πρόσφατα για το ΚΕΕΛΠΝΟ έδειξε ότι η συνολική εμβολιαστική κάλυψη φτάνει μόλις το 22% και από τους εμβολιασθέντες, μόνο το 41% ανήκει στην ομάδα υψηλού κινδύνου.\r\n','Σαρώνει η γρίπη: Στους 18 οι νεκροί, 30 σε ΜΕΘ','','publish','open','open','','saroni-i-gripi-stous-18-i-nekri-30-se-meth','','','2015-02-28 03:34:21','2015-02-28 00:34:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2157',0,'post','',0),
 (2158,2,'2015-01-26 20:57:00','2015-01-26 17:57:00','A cold girl, and a handkerchief, in the winter flu.','Rhinitis','','inherit','open','open','','rhinitis','','','2015-01-26 20:57:00','2015-01-26 17:57:00','',2157,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/gripi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2159,2,'2015-01-26 20:57:29','2015-01-26 17:57:29','Σε έξαρση παραμένει η γρίπη στη χώρα μας, καθώς μέχρι τις 12 το μεσημέρι της Δευτέρας, οι θάνατοι από επιπλοκές της γρίπης, ανέρχονταν σε 18, ενώ την ίδια ώρα, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι νοσηλευόμενοι σε ΜΕΘ είναι 30. \r\n\r\nΣημειώνεται ότι μέχρι σήμερα έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ 60 άτομα με επιπτώσεις από γρίπη.\r\n\r\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ εκτιμά ότι σε περίπτωση που συνεχίσει να επικρατεί το μεταλλαγμένο στέλεχος του ιού της γρίπης (Η3Ν2 αντί για τον βασικό ιό Η1Ν1), αναμένεται κύμα εποχικής γρίπης με αυξημένη ένταση που θα αφορά κυρίως άτομα σε υποκείμενα νοσήματα και ηλικιωμένους.\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή, έρευνα που διενεργήθηκε πρόσφατα για το ΚΕΕΛΠΝΟ έδειξε ότι η συνολική εμβολιαστική κάλυψη φτάνει μόλις το 22% και από τους εμβολιασθέντες, μόνο το 41% ανήκει στην ομάδα υψηλού κινδύνου.\r\n','Σαρώνει η γρίπη: Στους 18 οι νεκροί, 30 σε ΜΕΘ ','','inherit','open','open','','2157-revision-v1','','','2015-01-26 20:57:29','2015-01-26 17:57:29','',2157,'http://www.healthreportaz.gr/2159/2157-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2160,2,'2015-01-27 19:24:02','2015-01-27 16:24:02','<strong>Της Σοφίας Καραγεώργου</strong>\r\n\r\nΤον τομέα της Υγείας, ανέλαβε ο Παναγιώτης Κουρουμπλής, ο οποίος εδώ και δεκαετίες αγωνίζεται για τα δικαιώματα και την προστασία των ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων.\r\n\r\nΟ συγκεκριμένος τομέας ευθύνης είναι ένας χώρος τον οποίο ο νέος υπουργός Υγείας γνωρίζει πολύ καλά, αφού την περίοδο 1993-1996 διετέλεσε Γενικός Γραμματέας Πρόνοιας του υπουργείου Υγείας, ως ο πρώτος Έλληνας με ειδικές ανάγκες, και επιτέλεσε ουσιαστικό έργο με έμφαση στη προστασία των παιδιών, στην τρίτη ηλικία και στα άτομα με αναπηρία.\r\n\r\nΤώρα, από τη θέση του υπουργού, ξεκινά το δύσκολο έργο του, έχοντας στο πλευρό του ως αναπληρωτές Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων τους κ.κ. Ανδρέα Ξανθό και Δημήτρη Στρατούλη.\r\n\r\n«Η υγεία θέλει πράξη, δε θέλει θεωρίες», σημειώνει μιλώντας στο healthreportaz.gr ο νέος υπουργός Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Παναγιώτης Κουρουμπλής, τονίζοντας ότι υπάρχουν πολλά ζητήματα ανοιχτά, τα οποία χρίζουν διαφάνειας και «καθαριότητας».\r\n\r\nΜε βασικότερο αυτό των τριών εκατομμυρίων ανασφάλιστων πολιτών, ο κ. Κουρουμπλής επισημαίνει πως τα προβλήματα του τομέα της Υγείας στη χώρα μας είναι πολλά, αναφέροντας την πρωτοβάθμια περίθαλψη, τη σωστή διαχείριση του φαρμάκου σε ό,τι αφορά στην επάρκεια αλλά και την παραγωγή του στη χώρα μας, τις προμήθειες, τη λειτουργία των ταμείων και τη διαχείριση αυτών.\r\n\r\n«Πρέπει να ελεγχθεί η διαχείριση των ταμείων σε βάθος δέκα χρόνων τουλάχιστον, διότι και εκεί υπάρχουν πολύ μεγάλα ζητήματα, τα οποία κάποιοι τα αντιπαρέρχονται», αναφέρει χαρακτηριστικά, σημειώνοντας ότι ξεκινά μια μεγάλη έρευνα, σε όλους τους τομείς ταυτόχρονα, και ότι «τίποτα δε θα αφεθεί για να το δούμε αργότερα».\r\n\r\nΜιλώντας για τους ανασφάλιστους σημειώνει: «Τα τρία εκατομμύρια ανασφάλιστων πολιτών είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε αυτή τη στιγμή. Οφείλουμε απέναντι σε αυτούς τους ανθρώπους που τους βρήκε η κρίση για την οποία δεν είναι υπεύθυνοι, να τους εξασφαλίσουμε μια αξιοπρεπή φροντίδα περίθαλψης», ενώ προσθέτει ότι «Το ζήτημα στην Υγεία είναι να είμαστε πρακτικοί και αποτελεσματικοί σε αυτά τα ζητήματα, γιατί έχουν να κάνουν με τον άνθρωπο, με την καθημερινότητά του. Και κυρίως με το αίσθημα της ανασφάλειας που νιώθει όταν ξέρει ότι δεν έχει πρόσβαση χωρίς διακρίσεις στο εθνικό σύστημα υγείας».\r\n\r\nΑκόμα, αποκαλύπτει ότι το πρώτο πράγμα που θα κάνει ως νέος υπουργός Υγείας θα είναι να ζητήσει απολογισμό από όλες τις διοικήσεις των νοσοκομείων: «Μέσα σε ένα τριήμερο πρέπει να έχω μια εικόνα του τι γίνεται, του τι προβλήματα υπάρχουν, από όλες τις διοικήσεις των νοσοκομείων».\r\n\r\nΣε ερώτησή μας για το πώς ο ΣΥΡΙΖΑ αλλά και ο ίδιος ως νέος υπουργός Υγείας πρόκειται να «πολεμήσουν» τις πολυεθνικές του φαρμάκου, απαντά: «Όταν έχεις πολιτική βούληση και δεν έχεις δεσμεύσεις μπορείς να το κάνεις. Μιλώντας νωρίτερα σε μια γερμανική εφημερίδα, διερωτήθηκα για το πώς είναι δυνατόν να μειώνονται οι συντάξεις και οι μισθοί, και από την άλλη μεριά να είναι γνωστό, ότι υπάρχουν πολυεθνικές εδώ, που επί 7-8 χρόνια έχουν τζίρο πάνω από ένα δισεκατομμύριο, και παρουσιάζουν ζημίες; Μπορούν να μου πούνε στη Γερμανία τη φόρο πληρώνουν, οι ίδιες; Όλα αυτά θα μπουν στο τραπέζι», αναφέρει και προσθέτει με έμφαση: «Δεν πάμε να χαϊδέψουμε αυτιά ούτε να υπηρετήσουμε τα προσωπικά μας συμφέροντα. Την πατρίδα θα υπηρετήσουμε με κάθε κόστος. Και το τονίζω αυτό. Με κάθε κόστος».\r\n\r\nΟ κ. Κουρουμπλής αναφέρθηκε και στα ΑμεΑ, ένα ζήτημα που, όπως τόνισε, τον απασχολεί και θα ασχοληθεί με αυτό «ανεξάρτητα από το αν είναι στην αρμοδιότητά μου, ή όχι»: «Είναι στις απόλυτες προτεραιότητές μου. Όχι γιατί, μπορεί να πει κανείς, ότι έχω τη συγκεκριμένη ιδιαιτερότητα, όσο γιατί έχω τη σχέση και τη γνώση των αγώνων αυτού του χώρου».\r\n\r\nΤέλος, ο κ. Κουρουμπλής μίλησε και για την παραγωγή του φαρμάκου στην Ελλάδα, αναφέροντας ότι: «Η Ελλάδα έχει επιστήμονες εκπληκτικούς, έχει ερευνητικά κέντρα αξιόπιστα, έχει τεχνογνωσία. Θα στηρίξουμε την παραγωγή φαρμάκου στην Ελλάδα. Όχι από Έλληνες μόνο, από οποιονδήποτε, ξεκινώντας από το ίδιο το κράτος, όπου μπορεί να κάνει κάτι, σε κάποια φάρμακα, όσο και από οποιαδήποτε πολιτική που μπορεί να στηρίξει την παραγωγή φαρμάκου στην Ελλάδα. Αυτό θα σημαίνει, δημιουργία θέσεων εργασίας και προστιθέμενη αξία».','Αποκλειστικό: Παναγιώτης Κουρουμπλής: Απολογισμός των διοικήσεων των νοσοκομείων – Μέσα σε ένα τριήμερο πρέπει να ξέρω τι γίνεται','','publish','open','open','','apoklistiko-panagiotis-kouroumplis-apologismos-ton-diikiseon-ton-nosokomion-mesa-se-ena-triimero-prepi-na-xero-ti-ginete','','','2015-01-27 19:24:02','2015-01-27 16:24:02','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2160',0,'post','',0),
 (2161,1,'2015-01-27 19:13:29','2015-01-27 16:13:29','','image-252350.jpg','','inherit','open','open','','image-252350-jpg','','','2015-01-27 19:13:29','2015-01-27 16:13:29','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-252350.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2162,1,'2015-01-27 19:13:29','2015-01-27 16:13:29','<p><strong>Άρθρο της Stephanie Lucas</strong></p>\n<p>Στις μέρες μας, γνωρίζουμε πλέον ότι τα πάντα<br />\nμέσα στο σύμπαν είναι μορφές ενέργειας που διαθέτουν τη δική τους συχνότητα και κραδασμούς συμπεριλαμβανομένων και των κρυστάλλων. Ο Nikola Tesla δήλωσε ότι η έννοια αυτή αποτελεί το κλειδί για την κατανόηση του κόσμου και απέδειξε πως ορισμένες μορφές ενέργειας μπορεί να αλλάξουν τις δονήσεις άλλων μορφών ενέργειας. Αυτή η έννοια είναι και ο λόγος που οι θεραπευτικοί κρύσταλλοι και πέτρες χρησιμοποιούνται ακόμη και σήμερα για την ευθυγράμμιση, τη θεραπεία και την αλλαγή της δόνησης των κυττάρων, των τσάκρα, καθώς και των λεπτοφυών σωμάτων από θεραπευτές ολιστικής προσέγγισης.</p>\n<p>Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι δεν είχαν πρόσβαση στο πλήθος των επιστημονικών στοιχείων που έχουμε εμείς σήμερα σχετικά με τη θεραπευτική δύναμη των κρυστάλλων. Ωστόσο, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο φαίνεται ότι ενστικτωδώς έλκονταν από αυτά τα όμορφα πετράδια και είχαν μια βαθύτερη κατανόηση της αξίας και της σημασίας τους στο ευρύτερο πλαίσιο του σύμπαντος.</p>\n<p><strong>Χρήσεις των θεραπευτικών κρυστάλλων στους πρώιμους πολιτισμούς</strong></p>\n<p>Τα μέταλλα, οι λίθοι και οι κρύσταλλοι χρησιμοποιήθηκαν για χιλιάδες χρόνια με σκοπό τη βελτίωση της συναισθηματικής, σωματικής και πνευματικής ισορροπίας. Πώς το γνώριζαν αυτό οι αρχαίοι, δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα, αλλά αυτοί οι πολιτισμοί σίγουρα θεωρούσαν τους λίθους σημαντική πτυχή της ύπαρξής τους.</p>\n<p><strong>Ρωμαϊκός πολιτισμός</strong>: τα φυλαχτά από κρύσταλλο ήταν πολύ συνηθισμένα στους Ρωμαίους. Θεωρούνταν χρήσιμα για την ενίσχυση της υγείας, την έλξη επιθυμητών πραγμάτων και την προστασία στις μάχες.</p>\n<p><strong>Αρχαίοι Αιγύπτιοι</strong>: από τους μεγαλύτερους υποστηρικτές της θεραπευτικής δράσης των κρυστάλλων, οι Αιγύπτιοι έθαβαν τους νεκρούς τους με έναν χαλαζία στο μέτωπο. Πίστευαν ότι αυτό καθοδηγούσε τους νεκρούς με ασφάλεια στην άλλη ζωή. Οι Φαραώ κουβαλούσαν μαζί τους κυλίνδρους γεμάτους με χαλαζία για την εξισορρόπηση της ενέργειας Μπα και Κα. Επειδή συνδέονταν στενά με τη θεά του ουρανού Ίσιδα, οι θρυμματισμένοι λίθοι λαζουλίτη φοριόνταν κυρίως από τις βασίλισσες – όπως η Κλεοπάτρα – πάνω από τα μάτια με σκοπό να ενισχυθεί η φώτιση και η εγρήγορση. Οι χορευτές φορούσαν ρουμπίνια στον αφαλό τους για να ενισχύσουν το σεξαπίλ τους. Πολλοί φορούσαν κρυστάλλους στο μέρος της καρδιάς για να προσελκύσουν την αγάπη και τοποθετούσαν στέμματα με κρυστάλλους στο κεφάλι τους για να τονώσουν τη φώτιση και να αφυπνίσουν το Τρίτο Μάτι.</p>\n<p><strong>Κινεζικός πολιτισμός</strong>: η κινεζική ιατρική περιλαμβάνει τη χρήση των θεραπευτικών κρυστάλλων. Για παράδειγμα, οι μύτες των βελόνων που χρησιμοποιούνται στον βελονισμό είναι φτιαγμένες από κρυστάλλους ενώ χρησιμοποιούνται και στην Πρανική Θεραπεία. Η πρακτική αυτή έχει ιστορία σχεδόν 5000 ετών.</p>\n<p>Αρχαίοι Έλληνες: συχνά έτριβαν θραύσματα αιματίτη πάνω στο σώμα των στρατιωτών πριν από κάποια μάχη θεωρώντας ότι αυτό τους έκανε ανίκητους. Η λέξη «κρύσταλλος» έχει ελληνική ρίζα και σημαίνει «πάγος». Μέχρι το 1500 πολλοί αρχαίοι πίστευαν ότι οι διαφανείς κρύσταλλοι χαλαζία ήταν αιώνιοι πάγοι που είχαν σταλεί από τους ουρανούς. Στη μυθολογία ο αμέθυστος διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στην ιστορία του θεού Διονύσου και της θεάς Αρτέμιδος και η λέξη σημαίνει «νηφάλιος».</p>\n<p><strong>Ινδική παράδοση</strong>: στην Αγιουρβεδική ιατρική στην Ινδία θεωρείται ότι οι κρύσταλλοι είναι πολύτιμοι για τη θεραπεία των συναισθηματικών και μεταφυσικών προβλημάτων. Η χρήση των διαφόρων θεραπευτικών κρυστάλλων τεκμηριώνεται μέσα από τις σελίδες των ιερών κειμένων Βέδα, στα οποία αναφέρονται επίσης οι ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες του κάθε λίθου. Το ζαφείρι θεωρείται ότι φέρνει οξύνοια, διαύγεια και ψυχική ισορροπία ενώ ο ίασπης αρμονία, σεξουαλική ενέργεια και ισορροπία στα τσάκρα.</p>\n<p>Αρχαίες γιαπωνέζικες αντιλήψεις: η μαντεία ήταν μια συνηθισμένη πρακτική του πρώιμου ιαπωνικού πολιτισμού και έμοιαζε πολύ με τις κρυστάλλινες σφαίρες που διαβάζουν κάποια μέντιουμ ακόμα και σήμερα. Οι κρυστάλλινες σφαίρες από χαλαζία θεωρούνταν ότι αντιπροσώπευαν την καρδιά ενός δράκου και δήλωναν τη δύναμη και τη σοφία τους.</p>\n<p><strong>Τι γνωρίζουμε σήμερα σχετικά με τους θεραπευτικούς κρυστάλλους</strong></p>\n<p>Οι έννοιες του ηλεκτρομαγνητισμού, όπως έχουν αποδειχτεί από τον James Clerk Maxwell και η αλληλοεξαρτώμενη φύση τους καθώς και οι διάφορες ανακαλύψεις της κβαντικής θεωρίας, μας έδωσαν επιστημονικές αποδείξεις γι’ αυτά που οι αρχαίοι πάντα γνώριζαν. Επειδή όλα δονούνται σε ορισμένες συχνότητες, έχουν την ικανότητα να μεταβάλλουν τη συχνότητα άλλων αντικειμένων ή οργανισμών όταν βρίσκονται στον ίδιο χώρο.</p>\n<p>Ως εκ τούτου, ένας κρύσταλλος ο οποίος δονείται σε δική του συχνότητα ταλαντώσεων, λόγω του φυσικού νόμου του συντονισμού δονείται και στο δικό μας ενεργειακό πεδίο και δημιουργεί ένα μεγαλύτερο πεδίο δόνησης το οποίο επηρεάζει το νευρικό σύστημα και τη διαβίβαση των πληροφοριών προς τον εγκέφαλο. Στην ουσία, αυτές οι δονήσεις που συνδέονται μεταξύ τους μπορούν να εναρμονίσουν τις συχνότητες και να τονώσουν εκείνες τις βιοχημικές αλλαγές που επηρεάζουν τη σωματική υγεία με έναν θετικό, θεραπευτικό τρόπο.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Πως οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν θεραπευτικούς κρυστάλλους και πέτρες','','publish','open','open','','%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b1%ce%af%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%ce%af-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9','','','2015-01-27 19:13:30','2015-01-27 16:13:30','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2162',0,'post','',0),
 (2163,1,'2015-01-27 19:13:29','2015-01-27 16:13:29','<p><strong>Άρθρο της Stephanie Lucas</strong></p>\n<p>Στις μέρες μας, γνωρίζουμε πλέον ότι τα πάντα<br />\nμέσα στο σύμπαν είναι μορφές ενέργειας που διαθέτουν τη δική τους συχνότητα και κραδασμούς συμπεριλαμβανομένων και των κρυστάλλων. Ο Nikola Tesla δήλωσε ότι η έννοια αυτή αποτελεί το κλειδί για την κατανόηση του κόσμου και απέδειξε πως ορισμένες μορφές ενέργειας μπορεί να αλλάξουν τις δονήσεις άλλων μορφών ενέργειας. Αυτή η έννοια είναι και ο λόγος που οι θεραπευτικοί κρύσταλλοι και πέτρες χρησιμοποιούνται ακόμη και σήμερα για την ευθυγράμμιση, τη θεραπεία και την αλλαγή της δόνησης των κυττάρων, των τσάκρα, καθώς και των λεπτοφυών σωμάτων από θεραπευτές ολιστικής προσέγγισης.</p>\n<p>Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι δεν είχαν πρόσβαση στο πλήθος των επιστημονικών στοιχείων που έχουμε εμείς σήμερα σχετικά με τη θεραπευτική δύναμη των κρυστάλλων. Ωστόσο, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο φαίνεται ότι ενστικτωδώς έλκονταν από αυτά τα όμορφα πετράδια και είχαν μια βαθύτερη κατανόηση της αξίας και της σημασίας τους στο ευρύτερο πλαίσιο του σύμπαντος.</p>\n<p><strong>Χρήσεις των θεραπευτικών κρυστάλλων στους πρώιμους πολιτισμούς</strong></p>\n<p>Τα μέταλλα, οι λίθοι και οι κρύσταλλοι χρησιμοποιήθηκαν για χιλιάδες χρόνια με σκοπό τη βελτίωση της συναισθηματικής, σωματικής και πνευματικής ισορροπίας. Πώς το γνώριζαν αυτό οι αρχαίοι, δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα, αλλά αυτοί οι πολιτισμοί σίγουρα θεωρούσαν τους λίθους σημαντική πτυχή της ύπαρξής τους.</p>\n<p><strong>Ρωμαϊκός πολιτισμός</strong>: τα φυλαχτά από κρύσταλλο ήταν πολύ συνηθισμένα στους Ρωμαίους. Θεωρούνταν χρήσιμα για την ενίσχυση της υγείας, την έλξη επιθυμητών πραγμάτων και την προστασία στις μάχες.</p>\n<p><strong>Αρχαίοι Αιγύπτιοι</strong>: από τους μεγαλύτερους υποστηρικτές της θεραπευτικής δράσης των κρυστάλλων, οι Αιγύπτιοι έθαβαν τους νεκρούς τους με έναν χαλαζία στο μέτωπο. Πίστευαν ότι αυτό καθοδηγούσε τους νεκρούς με ασφάλεια στην άλλη ζωή. Οι Φαραώ κουβαλούσαν μαζί τους κυλίνδρους γεμάτους με χαλαζία για την εξισορρόπηση της ενέργειας Μπα και Κα. Επειδή συνδέονταν στενά με τη θεά του ουρανού Ίσιδα, οι θρυμματισμένοι λίθοι λαζουλίτη φοριόνταν κυρίως από τις βασίλισσες – όπως η Κλεοπάτρα – πάνω από τα μάτια με σκοπό να ενισχυθεί η φώτιση και η εγρήγορση. Οι χορευτές φορούσαν ρουμπίνια στον αφαλό τους για να ενισχύσουν το σεξαπίλ τους. Πολλοί φορούσαν κρυστάλλους στο μέρος της καρδιάς για να προσελκύσουν την αγάπη και τοποθετούσαν στέμματα με κρυστάλλους στο κεφάλι τους για να τονώσουν τη φώτιση και να αφυπνίσουν το Τρίτο Μάτι.</p>\n<p><strong>Κινεζικός πολιτισμός</strong>: η κινεζική ιατρική περιλαμβάνει τη χρήση των θεραπευτικών κρυστάλλων. Για παράδειγμα, οι μύτες των βελόνων που χρησιμοποιούνται στον βελονισμό είναι φτιαγμένες από κρυστάλλους ενώ χρησιμοποιούνται και στην Πρανική Θεραπεία. Η πρακτική αυτή έχει ιστορία σχεδόν 5000 ετών.</p>\n<p>Αρχαίοι Έλληνες: συχνά έτριβαν θραύσματα αιματίτη πάνω στο σώμα των στρατιωτών πριν από κάποια μάχη θεωρώντας ότι αυτό τους έκανε ανίκητους. Η λέξη «κρύσταλλος» έχει ελληνική ρίζα και σημαίνει «πάγος». Μέχρι το 1500 πολλοί αρχαίοι πίστευαν ότι οι διαφανείς κρύσταλλοι χαλαζία ήταν αιώνιοι πάγοι που είχαν σταλεί από τους ουρανούς. Στη μυθολογία ο αμέθυστος διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στην ιστορία του θεού Διονύσου και της θεάς Αρτέμιδος και η λέξη σημαίνει «νηφάλιος».</p>\n<p><strong>Ινδική παράδοση</strong>: στην Αγιουρβεδική ιατρική στην Ινδία θεωρείται ότι οι κρύσταλλοι είναι πολύτιμοι για τη θεραπεία των συναισθηματικών και μεταφυσικών προβλημάτων. Η χρήση των διαφόρων θεραπευτικών κρυστάλλων τεκμηριώνεται μέσα από τις σελίδες των ιερών κειμένων Βέδα, στα οποία αναφέρονται επίσης οι ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες του κάθε λίθου. Το ζαφείρι θεωρείται ότι φέρνει οξύνοια, διαύγεια και ψυχική ισορροπία ενώ ο ίασπης αρμονία, σεξουαλική ενέργεια και ισορροπία στα τσάκρα.</p>\n<p>Αρχαίες γιαπωνέζικες αντιλήψεις: η μαντεία ήταν μια συνηθισμένη πρακτική του πρώιμου ιαπωνικού πολιτισμού και έμοιαζε πολύ με τις κρυστάλλινες σφαίρες που διαβάζουν κάποια μέντιουμ ακόμα και σήμερα. Οι κρυστάλλινες σφαίρες από χαλαζία θεωρούνταν ότι αντιπροσώπευαν την καρδιά ενός δράκου και δήλωναν τη δύναμη και τη σοφία τους.</p>\n<p><strong>Τι γνωρίζουμε σήμερα σχετικά με τους θεραπευτικούς κρυστάλλους</strong></p>\n<p>Οι έννοιες του ηλεκτρομαγνητισμού, όπως έχουν αποδειχτεί από τον James Clerk Maxwell και η αλληλοεξαρτώμενη φύση τους καθώς και οι διάφορες ανακαλύψεις της κβαντικής θεωρίας, μας έδωσαν επιστημονικές αποδείξεις γι’ αυτά που οι αρχαίοι πάντα γνώριζαν. Επειδή όλα δονούνται σε ορισμένες συχνότητες, έχουν την ικανότητα να μεταβάλλουν τη συχνότητα άλλων αντικειμένων ή οργανισμών όταν βρίσκονται στον ίδιο χώρο.</p>\n<p>Ως εκ τούτου, ένας κρύσταλλος ο οποίος δονείται σε δική του συχνότητα ταλαντώσεων, λόγω του φυσικού νόμου του συντονισμού δονείται και στο δικό μας ενεργειακό πεδίο και δημιουργεί ένα μεγαλύτερο πεδίο δόνησης το οποίο επηρεάζει το νευρικό σύστημα και τη διαβίβαση των πληροφοριών προς τον εγκέφαλο. Στην ουσία, αυτές οι δονήσεις που συνδέονται μεταξύ τους μπορούν να εναρμονίσουν τις συχνότητες και να τονώσουν εκείνες τις βιοχημικές αλλαγές που επηρεάζουν τη σωματική υγεία με έναν θετικό, θεραπευτικό τρόπο.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Πως οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν θεραπευτικούς κρυστάλλους και πέτρες','','inherit','open','open','','2162-revision-v1','','','2015-01-27 19:13:29','2015-01-27 16:13:29','',2162,'http://www.healthreportaz.gr/2163/2162-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2164,2,'2015-01-27 19:17:39','2015-01-27 16:17:39','','kouroublis','','inherit','open','open','','kouroublis','','','2015-01-27 19:17:39','2015-01-27 16:17:39','',2160,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/kouroublis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2165,2,'2015-01-27 19:24:02','2015-01-27 16:24:02','<strong>Της Σοφίας Καραγεώργου</strong>\r\n\r\nΤον τομέα της Υγείας, ανέλαβε ο Παναγιώτης Κουρουμπλής, ο οποίος εδώ και δεκαετίες αγωνίζεται για τα δικαιώματα και την προστασία των ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων.\r\n\r\nΟ συγκεκριμένος τομέας ευθύνης είναι ένας χώρος τον οποίο ο νέος υπουργός Υγείας γνωρίζει πολύ καλά, αφού την περίοδο 1993-1996 διετέλεσε Γενικός Γραμματέας Πρόνοιας του υπουργείου Υγείας, ως ο πρώτος Έλληνας με ειδικές ανάγκες, και επιτέλεσε ουσιαστικό έργο με έμφαση στη προστασία των παιδιών, στην τρίτη ηλικία και στα άτομα με αναπηρία.\r\n\r\nΤώρα, από τη θέση του υπουργού, ξεκινά το δύσκολο έργο του, έχοντας στο πλευρό του ως αναπληρωτές Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων τους κ.κ. Ανδρέα Ξανθό και Δημήτρη Στρατούλη.\r\n\r\n«Η υγεία θέλει πράξη, δε θέλει θεωρίες», σημειώνει μιλώντας στο healthreportaz.gr ο νέος υπουργός Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Παναγιώτης Κουρουμπλής, τονίζοντας ότι υπάρχουν πολλά ζητήματα ανοιχτά, τα οποία χρίζουν διαφάνειας και «καθαριότητας».\r\n\r\nΜε βασικότερο αυτό των τριών εκατομμυρίων ανασφάλιστων πολιτών, ο κ. Κουρουμπλής επισημαίνει πως τα προβλήματα του τομέα της Υγείας στη χώρα μας είναι πολλά, αναφέροντας την πρωτοβάθμια περίθαλψη, τη σωστή διαχείριση του φαρμάκου σε ό,τι αφορά στην επάρκεια αλλά και την παραγωγή του στη χώρα μας, τις προμήθειες, τη λειτουργία των ταμείων και τη διαχείριση αυτών.\r\n\r\n«Πρέπει να ελεγχθεί η διαχείριση των ταμείων σε βάθος δέκα χρόνων τουλάχιστον, διότι και εκεί υπάρχουν πολύ μεγάλα ζητήματα, τα οποία κάποιοι τα αντιπαρέρχονται», αναφέρει χαρακτηριστικά, σημειώνοντας ότι ξεκινά μια μεγάλη έρευνα, σε όλους τους τομείς ταυτόχρονα, και ότι «τίποτα δε θα αφεθεί για να το δούμε αργότερα».\r\n\r\nΜιλώντας για τους ανασφάλιστους σημειώνει: «Τα τρία εκατομμύρια ανασφάλιστων πολιτών είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε αυτή τη στιγμή. Οφείλουμε απέναντι σε αυτούς τους ανθρώπους που τους βρήκε η κρίση για την οποία δεν είναι υπεύθυνοι, να τους εξασφαλίσουμε μια αξιοπρεπή φροντίδα περίθαλψης», ενώ προσθέτει ότι «Το ζήτημα στην Υγεία είναι να είμαστε πρακτικοί και αποτελεσματικοί σε αυτά τα ζητήματα, γιατί έχουν να κάνουν με τον άνθρωπο, με την καθημερινότητά του. Και κυρίως με το αίσθημα της ανασφάλειας που νιώθει όταν ξέρει ότι δεν έχει πρόσβαση χωρίς διακρίσεις στο εθνικό σύστημα υγείας».\r\n\r\nΑκόμα, αποκαλύπτει ότι το πρώτο πράγμα που θα κάνει ως νέος υπουργός Υγείας θα είναι να ζητήσει απολογισμό από όλες τις διοικήσεις των νοσοκομείων: «Μέσα σε ένα τριήμερο πρέπει να έχω μια εικόνα του τι γίνεται, του τι προβλήματα υπάρχουν, από όλες τις διοικήσεις των νοσοκομείων».\r\n\r\nΣε ερώτησή μας για το πώς ο ΣΥΡΙΖΑ αλλά και ο ίδιος ως νέος υπουργός Υγείας πρόκειται να «πολεμήσουν» τις πολυεθνικές του φαρμάκου, απαντά: «Όταν έχεις πολιτική βούληση και δεν έχεις δεσμεύσεις μπορείς να το κάνεις. Μιλώντας νωρίτερα σε μια γερμανική εφημερίδα, διερωτήθηκα για το πώς είναι δυνατόν να μειώνονται οι συντάξεις και οι μισθοί, και από την άλλη μεριά να είναι γνωστό, ότι υπάρχουν πολυεθνικές εδώ, που επί 7-8 χρόνια έχουν τζίρο πάνω από ένα δισεκατομμύριο, και παρουσιάζουν ζημίες; Μπορούν να μου πούνε στη Γερμανία τη φόρο πληρώνουν, οι ίδιες; Όλα αυτά θα μπουν στο τραπέζι», αναφέρει και προσθέτει με έμφαση: «Δεν πάμε να χαϊδέψουμε αυτιά ούτε να υπηρετήσουμε τα προσωπικά μας συμφέροντα. Την πατρίδα θα υπηρετήσουμε με κάθε κόστος. Και το τονίζω αυτό. Με κάθε κόστος».\r\n\r\nΟ κ. Κουρουμπλής αναφέρθηκε και στα ΑμεΑ, ένα ζήτημα που, όπως τόνισε, τον απασχολεί και θα ασχοληθεί με αυτό «ανεξάρτητα από το αν είναι στην αρμοδιότητά μου, ή όχι»: «Είναι στις απόλυτες προτεραιότητές μου. Όχι γιατί, μπορεί να πει κανείς, ότι έχω τη συγκεκριμένη ιδιαιτερότητα, όσο γιατί έχω τη σχέση και τη γνώση των αγώνων αυτού του χώρου».\r\n\r\nΤέλος, ο κ. Κουρουμπλής μίλησε και για την παραγωγή του φαρμάκου στην Ελλάδα, αναφέροντας ότι: «Η Ελλάδα έχει επιστήμονες εκπληκτικούς, έχει ερευνητικά κέντρα αξιόπιστα, έχει τεχνογνωσία. Θα στηρίξουμε την παραγωγή φαρμάκου στην Ελλάδα. Όχι από Έλληνες μόνο, από οποιονδήποτε, ξεκινώντας από το ίδιο το κράτος, όπου μπορεί να κάνει κάτι, σε κάποια φάρμακα, όσο και από οποιαδήποτε πολιτική που μπορεί να στηρίξει την παραγωγή φαρμάκου στην Ελλάδα. Αυτό θα σημαίνει, δημιουργία θέσεων εργασίας και προστιθέμενη αξία».','Αποκλειστικό: Παναγιώτης Κουρουμπλής: Απολογισμός των διοικήσεων των νοσοκομείων – Μέσα σε ένα τριήμερο πρέπει να ξέρω τι γίνεται','','inherit','open','open','','2160-revision-v1','','','2015-01-27 19:24:02','2015-01-27 16:24:02','',2160,'http://www.healthreportaz.gr/2165/2160-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2166,1,'2015-01-28 02:00:52','2015-01-27 23:00:52','','image-252506.jpg','','inherit','open','open','','image-252506-jpg','','','2015-01-28 02:00:52','2015-01-27 23:00:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-252506.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2167,1,'2015-01-28 02:00:52','2015-01-27 23:00:52','<p>Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας.Η αιτία που εκδηλώνεται η κράμπα δεν είναι πάντοτε σαφής. Μερικοί συνήθεις παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στο χαρακτηριστικό σπασμό είναι η καταπόνηση των μυών, η επαφή με πολύ κρύο νερό, η κακή κυκλοφορία του αίματος και η πολύωρη ακινησία.</p>\n<p>Δείτε τρεις απλές λύσεις για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε άμεσα τις κράμπες στον ύπνο.</p>\n<p>1. Πιείτε λίγο νερό πριν τον ύπνο: Όσο χρειάζεται για να αποφύγετε την κράμπα αλλά να μη χαλάσετε τον ύπνο σας προκειμένου να επισκεφθείτε την τουαλέτα. Η ενυδάτωση των μυών είναι απαραίτητη για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της κράμπας.</p>\n<p>2. Κάντε διατάσεις: Τρία λεπτά αρκούν για να αποφύγετε τις αναπάντεχες βραδινές κράμπες. Τεντώστε καλά τα πόδια σας μέχρι να νιώσετε ένα ελαφρύ «τράβηγμα» και κάντε μερικά βαθιά καθίσματα.</p>\n<p>3. Αυξήστε την πρόσληψη σε κάλιο και μαγνήσιο: Η έλλειψη βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε διατάραξη της ομαλής κυκλοφορίας του αίματος, με την καρδιά να δυσκολεύεται να παροχετεύσει αίμα στα κάτω άκρα. Το μαγνήσιο ρυθμίζει τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και την αρτηριακή πίεση, ενώ το κάλιο είναι απαραίτητος ηλεκτρολύτης με αντίστοιχο ρόλο. Παράλληλα, κάλιο συμβάλλει στη ρύθμιση της περιεκτικότητας του οργανισμού σε νερό.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις !','<p>Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας.Η αιτία που εκδηλώνεται η κράμπα δεν είναι πάντοτε σαφής. Μερικοί συνήθεις παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στο χαρακτηριστικό σπασμό είναι η καταπόνηση των μυών, η επαφή με πολύ κρύο νερό, η κακή κυκλοφορία του αίματος και η πολύωρη ακινησία.</p>\n<p>Δείτε τρεις απλές λύσεις για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε άμεσα τις κράμπες στον ύπνο.</p>\n<p>1. Πιείτε λίγο νερό πριν τον ύπνο: Όσο χρειάζεται για να αποφύγετε την κράμπα αλλά','publish','open','open','','%ce%ba%cf%81%ce%ac%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%8d%cf%80%ce%bd%ce%bf-3-%ce%bb%cf%8d%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82','','','2015-01-28 02:00:52','2015-01-27 23:00:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2167',0,'post','',0),
 (2168,1,'2015-01-28 02:00:52','2015-01-27 23:00:52','<p>Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας.Η αιτία που εκδηλώνεται η κράμπα δεν είναι πάντοτε σαφής. Μερικοί συνήθεις παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στο χαρακτηριστικό σπασμό είναι η καταπόνηση των μυών, η επαφή με πολύ κρύο νερό, η κακή κυκλοφορία του αίματος και η πολύωρη ακινησία.</p>\n<p>Δείτε τρεις απλές λύσεις για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε άμεσα τις κράμπες στον ύπνο.</p>\n<p>1. Πιείτε λίγο νερό πριν τον ύπνο: Όσο χρειάζεται για να αποφύγετε την κράμπα αλλά να μη χαλάσετε τον ύπνο σας προκειμένου να επισκεφθείτε την τουαλέτα. Η ενυδάτωση των μυών είναι απαραίτητη για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της κράμπας.</p>\n<p>2. Κάντε διατάσεις: Τρία λεπτά αρκούν για να αποφύγετε τις αναπάντεχες βραδινές κράμπες. Τεντώστε καλά τα πόδια σας μέχρι να νιώσετε ένα ελαφρύ «τράβηγμα» και κάντε μερικά βαθιά καθίσματα.</p>\n<p>3. Αυξήστε την πρόσληψη σε κάλιο και μαγνήσιο: Η έλλειψη βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε διατάραξη της ομαλής κυκλοφορίας του αίματος, με την καρδιά να δυσκολεύεται να παροχετεύσει αίμα στα κάτω άκρα. Το μαγνήσιο ρυθμίζει τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και την αρτηριακή πίεση, ενώ το κάλιο είναι απαραίτητος ηλεκτρολύτης με αντίστοιχο ρόλο. Παράλληλα, κάλιο συμβάλλει στη ρύθμιση της περιεκτικότητας του οργανισμού σε νερό.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις !','<p>Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας.Η αιτία που εκδηλώνεται η κράμπα δεν είναι πάντοτε σαφής. Μερικοί συνήθεις παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στο χαρακτηριστικό σπασμό είναι η καταπόνηση των μυών, η επαφή με πολύ κρύο νερό, η κακή κυκλοφορία του αίματος και η πολύωρη ακινησία.</p>\n<p>Δείτε τρεις απλές λύσεις για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε άμεσα τις κράμπες στον ύπνο.</p>\n<p>1. Πιείτε λίγο νερό πριν τον ύπνο: Όσο χρειάζεται για να αποφύγετε την κράμπα αλλά','inherit','open','open','','2167-revision-v1','','','2015-01-28 02:00:52','2015-01-27 23:00:52','',2167,'http://www.healthreportaz.gr/2168/2167-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2182,1,'2015-01-30 20:39:59','2015-01-30 17:39:59','','image-253310.jpg','','inherit','open','open','','image-253310-jpg','','','2015-01-30 20:39:59','2015-01-30 17:39:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-253310.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2169,2,'2015-01-28 20:40:07','2015-01-28 17:40:07','Όσο και αν αποτελούν αγαπημένο συνοδευτικό του φαγητού για μικρούς και μεγάλους, τα αναψυκτικά, εμπεριέχοντας τεράστιες ποσότητες ζάχαρης και σύνθετων ουσιών, επηρεάζουν κάθε επιμέρους όργανο και σύστημα του οργανισμού μας, και μπορεί μακροπρόθεσμα να έχουν αρνητικό αντίκτυπο την υγεία μας. \r\n\r\nΜε κάθε γουλιά αναψυκτικού, το πάγκρεας «λαμβάνει σήμα» να αρχίσει να παράγει ινσουλίνη, ώστε να αντισταθμίσει τις ποσότητες ζάχαρης που εισέρχονται στον οργανισμό μας. Η ινσουλίνη είναι ορμόνη την οποία απελευθερώνει το σώμα μας για να απομακρύνει τη ζάχαρη από τροφές και ροφήματα και να την απελευθερώσει στο αίμα, όπου τα κύτταρα θα τη χρησιμοποιήσουν για την παραγωγή ενέργειας.\r\n\r\nΣε 20 λεπτά από την κατανάλωση του αναψυκτικού, τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα αυξάνονται απότομα και το συκώτι μετατρέπει τη ζάχαρη σε λίπος και την αποθηκεύει. Σε 45 λεπτά από την κατανάλωση 600 ml καφεϊνούχου αναψυκτικού, η καφεΐνη απορροφάται πλήρως, με αποτέλεσμα να διαστέλλονται οι κόρες των ματιών και να ανεβαίνει η αρτηριακή πίεση. Ο οργανισμός παράγει ντοπαμίνη, η οποία ενεργοποιεί τα κέντρα της απόλαυσης στον εγκέφαλο.\r\n\r\nΜε τη συμπλήρωση 60 λεπτών, τα επίπεδα γλυκόζης πέφτουν απότομα και αρχίζουμε να αναζητάμε και πάλι τη ζάχαρη.\r\n\r\nΔιαβάστε αναλυτικά το τι μπορούν να προκαλέσουν στον οργανισμό μας τα αναψυκτικά: \r\n\r\n<strong>1. Άσθμα:</strong> Τα αναψυκτικά περιέχουν βενζοϊκό νάτριο, το οποίο περιορίζει τη βιοδιαθεσιμότητα καλίου στον οργανισμό. Το βενζοϊκό νάτριο έχει συνδεθεί με τις επαναλαμβανόμενες κρίσεις κνίδωσης (εξανθήματα), άσθματος και εκζέματος.\r\n\r\n<strong>2. Φθορά δοντιών:</strong> Η ζάχαρη και τα οξέα των αναψυκτικών διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών.\r\n\r\n<strong>3. Καρδιοπάθεια:</strong> Πολλά αναψυκτικά περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη (HFCS), γλυκαντικό που έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου, το οποίο με τη σειρά του αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την καρδιοπάθεια και το διαβήτη.\r\n<strong>\r\n4. Πρόβλημα στα νεφρά: </strong>Τα αναψυκτικά τύπου κόλα περιέχουν φωσφορικό οξύ, το οποίο συνδέεται με τη νεφροπάθεια.\r\n\r\n<strong>5. Αναπαραγωγικά προβλήματα:</strong> Πολλά κουτάκια αναψυκτικών διαθέτουν επίχρισμα από δισφαινόλη Α (BPA). To χημικό μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και κατ\' επέκταση την αναπαραγωγική λειτουργία.\r\n\r\n<strong>6. Οστεοπόρωση: </strong>Το φωσφορικό οξύ σε ορισμένα αναψυκτικά έχει συσχετιστεί με τη φθορά των οστών και τον αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης. Όταν ο φώσφορος απορρίπτεται μέσω των ούρων, απομακρύνεται μαζί με αυτόν και πολύτιμο ασβέστιο.\r\n\r\n<strong>7. Διαβήτης:</strong> Η αυξημένη κατανάλωση αναψυκτικών συνδέεται με τον κατά 80% αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2.\r\n<strong>\r\n8. Παχυσαρκία: </strong>Η σχέση μεταξύ κατανάλωσης αναψυκτικών και σωματικού βάρους είναι τόσο ισχυρή που οι ειδικοί έχουν υπολογίσει ότι για κάθε επιπλέον αναψυκτικό που καταναλώνουμε ο κίνδυνος παχυσαρκίας αυξάνεται κατά 1,6 φορές.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Πώς επηρεάζουν την υγεία μας τα αναψυκτικά','','publish','open','open','','pos-epireazoun-tin-igia-mas-ta-anapsiktika','','','2015-01-28 20:40:07','2015-01-28 17:40:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2169',0,'post','',0),
 (2170,2,'2015-01-28 20:39:50','2015-01-28 17:39:50','','anapsiktika','','inherit','open','open','','anapsiktika','','','2015-01-28 20:39:50','2015-01-28 17:39:50','',2169,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/anapsiktika.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2171,2,'2015-01-28 20:40:07','2015-01-28 17:40:07','Όσο και αν αποτελούν αγαπημένο συνοδευτικό του φαγητού για μικρούς και μεγάλους, τα αναψυκτικά, εμπεριέχοντας τεράστιες ποσότητες ζάχαρης και σύνθετων ουσιών, επηρεάζουν κάθε επιμέρους όργανο και σύστημα του οργανισμού μας, και μπορεί μακροπρόθεσμα να έχουν αρνητικό αντίκτυπο την υγεία μας. \r\n\r\nΜε κάθε γουλιά αναψυκτικού, το πάγκρεας «λαμβάνει σήμα» να αρχίσει να παράγει ινσουλίνη, ώστε να αντισταθμίσει τις ποσότητες ζάχαρης που εισέρχονται στον οργανισμό μας. Η ινσουλίνη είναι ορμόνη την οποία απελευθερώνει το σώμα μας για να απομακρύνει τη ζάχαρη από τροφές και ροφήματα και να την απελευθερώσει στο αίμα, όπου τα κύτταρα θα τη χρησιμοποιήσουν για την παραγωγή ενέργειας.\r\n\r\nΣε 20 λεπτά από την κατανάλωση του αναψυκτικού, τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα αυξάνονται απότομα και το συκώτι μετατρέπει τη ζάχαρη σε λίπος και την αποθηκεύει. Σε 45 λεπτά από την κατανάλωση 600 ml καφεϊνούχου αναψυκτικού, η καφεΐνη απορροφάται πλήρως, με αποτέλεσμα να διαστέλλονται οι κόρες των ματιών και να ανεβαίνει η αρτηριακή πίεση. Ο οργανισμός παράγει ντοπαμίνη, η οποία ενεργοποιεί τα κέντρα της απόλαυσης στον εγκέφαλο.\r\n\r\nΜε τη συμπλήρωση 60 λεπτών, τα επίπεδα γλυκόζης πέφτουν απότομα και αρχίζουμε να αναζητάμε και πάλι τη ζάχαρη.\r\n\r\nΔιαβάστε αναλυτικά το τι μπορούν να προκαλέσουν στον οργανισμό μας τα αναψυκτικά: \r\n\r\n<strong>1. Άσθμα:</strong> Τα αναψυκτικά περιέχουν βενζοϊκό νάτριο, το οποίο περιορίζει τη βιοδιαθεσιμότητα καλίου στον οργανισμό. Το βενζοϊκό νάτριο έχει συνδεθεί με τις επαναλαμβανόμενες κρίσεις κνίδωσης (εξανθήματα), άσθματος και εκζέματος.\r\n\r\n<strong>2. Φθορά δοντιών:</strong> Η ζάχαρη και τα οξέα των αναψυκτικών διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών.\r\n\r\n<strong>3. Καρδιοπάθεια:</strong> Πολλά αναψυκτικά περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη (HFCS), γλυκαντικό που έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου, το οποίο με τη σειρά του αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την καρδιοπάθεια και το διαβήτη.\r\n<strong>\r\n4. Πρόβλημα στα νεφρά: </strong>Τα αναψυκτικά τύπου κόλα περιέχουν φωσφορικό οξύ, το οποίο συνδέεται με τη νεφροπάθεια.\r\n\r\n<strong>5. Αναπαραγωγικά προβλήματα:</strong> Πολλά κουτάκια αναψυκτικών διαθέτουν επίχρισμα από δισφαινόλη Α (BPA). To χημικό μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και κατ\' επέκταση την αναπαραγωγική λειτουργία.\r\n\r\n<strong>6. Οστεοπόρωση: </strong>Το φωσφορικό οξύ σε ορισμένα αναψυκτικά έχει συσχετιστεί με τη φθορά των οστών και τον αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης. Όταν ο φώσφορος απορρίπτεται μέσω των ούρων, απομακρύνεται μαζί με αυτόν και πολύτιμο ασβέστιο.\r\n\r\n<strong>7. Διαβήτης:</strong> Η αυξημένη κατανάλωση αναψυκτικών συνδέεται με τον κατά 80% αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2.\r\n<strong>\r\n8. Παχυσαρκία: </strong>Η σχέση μεταξύ κατανάλωσης αναψυκτικών και σωματικού βάρους είναι τόσο ισχυρή που οι ειδικοί έχουν υπολογίσει ότι για κάθε επιπλέον αναψυκτικό που καταναλώνουμε ο κίνδυνος παχυσαρκίας αυξάνεται κατά 1,6 φορές.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Πώς επηρεάζουν την υγεία μας τα αναψυκτικά','','inherit','open','open','','2169-revision-v1','','','2015-01-28 20:40:07','2015-01-28 17:40:07','',2169,'http://www.healthreportaz.gr/2171/2169-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2172,2,'2015-01-28 21:46:58','2015-01-28 18:46:58','Με τον καρκίνο να θερίζει μεγάλα τμήματα του πληθυσμού, ο φόβος γύρω από την ασθένεια έχει προξενήσει το φαινόμενο αρκετοί άνθρωποι, στην προσπάθειά τους να προστατευτούν από την ασθένεια, να υιοθετούν επιστημονικά αστήρικτες απόψεις και συμβουλές.  \r\n\r\nΣτις παρακάτω γραμμές, μπορείτε να διαβάσετε μερικούς από τους μύθους που συνδέονται με τον καρκίνο, όπως τους δημοσίευσε πρόσφατα ο βρετανικός φορέας για την καρκινική έρευνα.\r\n\r\n<strong>Οι υπερ-τροφές προστατεύουν από τον καρκίνο</strong>\r\n\r\nΠολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι κάποιες τροφές, ή κάποιοι συνδυασμοί βοτάνων, ή φρούτων, έχουν αντικαρκινική δράση, χωρίς ωστόσο να υπάρχει κάποια επιστημονική βάση σε αυτό. \r\n\r\nΑυτό, βεβαίως, δεν αναιρεί το γεγονός ότι κάποιες τροφές είναι πιο υγιεινές από κάποιες άλλες. Για παράδειγμα, το πράσινο τσάι είναι υγιεινό σε σχέση με τα αναψυκτικά, που όχι μόνο δεν προσφέρουν αλλά βλάπτουν τον οργανισμό.\r\n\r\n<strong>Ο καρκίνος είναι μια «σύγχρονη» μάστιγα που οφείλεται στον άνθρωπο</strong>\r\n\r\nΟ καρκίνος δεν είναι «σύγχρονη» ασθένεια της δυτικής κοινωνίας. Υπάρχει από τότε που υπάρχει ο άνθρωπος και έχει περιγραφεί πριν από χιλιάδες χρόνια από τους Αιγύπτιους και Έλληνες γιατρούς.\r\n\r\nΟι ερευνητές έχουν ανακαλύψει σημάδια καρκίνου σε σκελετό ηλικίας 3.000 ετών. Επίσης, ενώ είναι βέβαιο ότι οι παγκόσμιου τύπου ασθένειες, όπως ο καρκίνος, βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε έξαρση, ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία. \r\n\r\nΟ κόσμος ζει περισσότερο χάρη στην πρόοδο της επιστήμης στην αντιμετώπιση ασθενειών και είναι απόλυτα φυσιολογικό το DNA μας να βλάπτεται όσο μεγαλώνουμε.\r\n\r\nΗ βλάβη αυτή είναι που οδηγεί στην ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Σίγουρα ο τρόπος ζωής, η δίαιτα και άλλοι παράγοντες όπως η ρύπανση του αέρα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην εμφάνιση της νόσου, όμως αυτό δεν συνεπάγεται πως η ασθένεια είναι εξ ολοκλήρου σύγχρονη και δημιούργημα του ανθρώπου.\r\n\r\n<strong>Η ζάχαρη «θρέφει» τα καρκινικά κύτταρα</strong>\r\n\r\nΠρόκειται για μια υπεραπλουστευμένη προσέγγιση. Ο όρος «ζάχαρη» είναι πολύ γενικός και αφορά σε μια σειρά μορίων, τα οποία περιλαμβάνουν τα απλά σάκχαρα που βρίσκονται στα φυτά, τη γλυκόζη και τη φρουκτόζη. Η κρυσταλλική ζάχαρη που χρησιμοποιούμε στη διατροφή μας, ονομάζεται σακχαρόζη και αποτελείται από γλυκόζη και φρουκτόζη «ενωμένες».\r\n\r\nΌλα τα σάκχαρα είναι υδατάνθρακες, δηλαδή μόρια από άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο. Οι υδατάνθρακες αυτοί είτε προέρχονται από ένα γλυκό είτε από ένα καρότο, «σπάνε» στο πεπτικό μας σύστημα για να απελευθερώσουν γλυκόζη και φρουκτόζη. Αυτές οι δύο απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος για να μας παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ζήσουμε. \r\n\r\nΌλα τα κύτταρα, καρκινικά και μη, χρησιμοποιούν τη γλυκόζη για ενέργεια.\r\n\r\nΩστόσο, συγκεκριμένα τα καρκινικά κύτταρα, επειδή συνήθως μεγαλώνουν πολύ γρήγορα σε σχέση με τα υγιή, έχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις από αυτό το «καύσιμο». Επίσης, φαίνεται βάση ερευνών ότι χρησιμοποιούν γλυκόζη και παράγουν ενέργεια με εντελώς διαφορετικό τρόπο από τα υγιή κύτταρα. Όλα αυτά όμως δεν σημαίνουν ότι η ζάχαρη από τα γλυκίσματα που απολαμβάνουμε, τις καραμέλες και άλλα παρόμοια τρόφιμα τρέφει συγκεκριμένα τα καρκινικά κύτταρα περισσότερο απ\' ό,τι κάθε άλλος υδατάνθρακας.\r\n','Καταρρίπτοντας γνωστούς μύθους γύρω από τον καρκίνο','','publish','open','open','','katarriptontas-gnostous-mithous-giro-apo-ton-karkino','','','2015-02-28 04:00:45','2015-02-28 01:00:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2172',0,'post','',0),
 (2173,2,'2015-01-28 21:46:44','2015-01-28 18:46:44','board, breast, cancer, cancerous, causes, caution, cigarette, communication, concept, danger, death, diagnosis, drugs, education, end, habit, hand, handwriting, health, learning, liver, lung, marker, message, nicotine, no, nobody, patient, prevent, prevention, prostate, risk, road, sign, signs, stop, teaching, text, tobacco, treatment, warning, white, wipe, word','Stop cancer hand written on a white board','','inherit','open','open','','stop-cancer-hand-written-on-a-white-board-2','','','2015-01-28 21:46:44','2015-01-28 18:46:44','',2172,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/cancer.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2174,2,'2015-01-28 21:46:58','2015-01-28 18:46:58','Με τον καρκίνο να θερίζει μεγάλα τμήματα του πληθυσμού, ο φόβος γύρω από την ασθένεια έχει προξενήσει το φαινόμενο αρκετοί άνθρωποι, στην προσπάθειά τους να προστατευτούν από την ασθένεια, να υιοθετούν επιστημονικά αστήρικτες απόψεις και συμβουλές.  \r\n\r\nΣτις παρακάτω γραμμές, μπορείτε να διαβάσετε μερικούς από τους μύθους που συνδέονται με τον καρκίνο, όπως τους δημοσίευσε πρόσφατα ο βρετανικός φορέας για την καρκινική έρευνα.\r\n\r\n<strong>Οι υπερ-τροφές προστατεύουν από τον καρκίνο</strong>\r\n\r\nΠολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι κάποιες τροφές, ή κάποιοι συνδυασμοί βοτάνων, ή φρούτων, έχουν αντικαρκινική δράση, χωρίς ωστόσο να υπάρχει κάποια επιστημονική βάση σε αυτό. \r\n\r\nΑυτό, βεβαίως, δεν αναιρεί το γεγονός ότι κάποιες τροφές είναι πιο υγιεινές από κάποιες άλλες. Για παράδειγμα, το πράσινο τσάι είναι υγιεινό σε σχέση με τα αναψυκτικά, που όχι μόνο δεν προσφέρουν αλλά βλάπτουν τον οργανισμό.\r\n\r\n<strong>Ο καρκίνος είναι μια «σύγχρονη» μάστιγα που οφείλεται στον άνθρωπο</strong>\r\n\r\nΟ καρκίνος δεν είναι «σύγχρονη» ασθένεια της δυτικής κοινωνίας. Υπάρχει από τότε που υπάρχει ο άνθρωπος και έχει περιγραφεί πριν από χιλιάδες χρόνια από τους Αιγύπτιους και Έλληνες γιατρούς.\r\n\r\nΟι ερευνητές έχουν ανακαλύψει σημάδια καρκίνου σε σκελετό ηλικίας 3.000 ετών. Επίσης, ενώ είναι βέβαιο ότι οι παγκόσμιου τύπου ασθένειες, όπως ο καρκίνος, βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε έξαρση, ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία. \r\n\r\nΟ κόσμος ζει περισσότερο χάρη στην πρόοδο της επιστήμης στην αντιμετώπιση ασθενειών και είναι απόλυτα φυσιολογικό το DNA μας να βλάπτεται όσο μεγαλώνουμε.\r\n\r\nΗ βλάβη αυτή είναι που οδηγεί στην ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Σίγουρα ο τρόπος ζωής, η δίαιτα και άλλοι παράγοντες όπως η ρύπανση του αέρα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην εμφάνιση της νόσου, όμως αυτό δεν συνεπάγεται πως η ασθένεια είναι εξ ολοκλήρου σύγχρονη και δημιούργημα του ανθρώπου.\r\n\r\n<strong>Η ζάχαρη «θρέφει» τα καρκινικά κύτταρα</strong>\r\n\r\nΠρόκειται για μια υπεραπλουστευμένη προσέγγιση. Ο όρος «ζάχαρη» είναι πολύ γενικός και αφορά σε μια σειρά μορίων, τα οποία περιλαμβάνουν τα απλά σάκχαρα που βρίσκονται στα φυτά, τη γλυκόζη και τη φρουκτόζη. Η κρυσταλλική ζάχαρη που χρησιμοποιούμε στη διατροφή μας, ονομάζεται σακχαρόζη και αποτελείται από γλυκόζη και φρουκτόζη «ενωμένες».\r\n\r\nΌλα τα σάκχαρα είναι υδατάνθρακες, δηλαδή μόρια από άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο. Οι υδατάνθρακες αυτοί είτε προέρχονται από ένα γλυκό είτε από ένα καρότο, «σπάνε» στο πεπτικό μας σύστημα για να απελευθερώσουν γλυκόζη και φρουκτόζη. Αυτές οι δύο απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος για να μας παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ζήσουμε. \r\n\r\nΌλα τα κύτταρα, καρκινικά και μη, χρησιμοποιούν τη γλυκόζη για ενέργεια.\r\n\r\nΩστόσο, συγκεκριμένα τα καρκινικά κύτταρα, επειδή συνήθως μεγαλώνουν πολύ γρήγορα σε σχέση με τα υγιή, έχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις από αυτό το «καύσιμο». Επίσης, φαίνεται βάση ερευνών ότι χρησιμοποιούν γλυκόζη και παράγουν ενέργεια με εντελώς διαφορετικό τρόπο από τα υγιή κύτταρα. Όλα αυτά όμως δεν σημαίνουν ότι η ζάχαρη από τα γλυκίσματα που απολαμβάνουμε, τις καραμέλες και άλλα παρόμοια τρόφιμα τρέφει συγκεκριμένα τα καρκινικά κύτταρα περισσότερο απ\' ό,τι κάθε άλλος υδατάνθρακας.\r\n','Καταρρίπτοντας γνωστούς μύθους γύρω από τον καρκίνο ','','inherit','open','open','','2172-revision-v1','','','2015-01-28 21:46:58','2015-01-28 18:46:58','',2172,'http://www.healthreportaz.gr/2174/2172-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2175,1,'2015-01-29 13:34:31','2015-01-29 10:34:31','','image-252893.jpg','','inherit','open','open','','image-252893-jpg','','','2015-01-29 13:34:31','2015-01-29 10:34:31','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-252893.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2176,1,'2015-01-29 13:34:31','2015-01-29 10:34:31','<p><strong>Με διακοπή εκτέλεσης μιας σειράς πράξεων από τους νοσηλευτές, όπως κοπή ραμμάτων, περιποίηση κατακλίσεων, λήψη αίματος, μέτρηση κεντρικής φλεβικής πίεσης κ.α. απειλεί η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος (ΕΝΕ) σε περίπτωση που δεν ευοδωθούν οι διαπραγματεύσεις με τη νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας σε ό,τι αφορά το καθηκοντολόγιο των νοσηλευτών.</strong></p>\n<p>Σημειώνεται ότι λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές και ύστερα από έντονες διαμαρτυρίες των γιατρών, η προηγούμενη ηγεσία του υπουργείου Υγείας κατήργησε υπουργική απόφαση για το καθηκοντολόγιο των νοσηλευτών.</p>\n<p>Το Δ.Σ. της ΕΝΕ θα έχει συνάντηση με τη νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας, όπου μεταξύ άλλων θα ζητήσει την άμεση νομιμοποίηση των νοσηλευτικών πράξεων με συγκεκριμένο χρονικό ορίζοντα εντός του επόμενου μήνα.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος απειλεί με διακοπή εκτέλεσης μιας σειράς πράξεων','<p><strong>Με διακοπή εκτέλεσης μιας σειράς πράξεων από τους νοσηλευτές, όπως κοπή ραμμάτων, περιποίηση κατακλίσεων, λήψη αίματος, μέτρηση κεντρικής φλεβικής πίεσης κ.α. απειλεί η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος (ΕΝΕ) σε περίπτωση που δεν ευοδωθούν οι διαπραγματεύσεις με τη νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας σε ό,τι αφορά το καθηκοντολόγιο των νοσηλευτών.</strong></p>\n<p>Σημειώνεται ότι λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές και ύστερα από έντονες διαμαρτυρίες των γιατρών, η προηγούμενη ηγεσία του υπουργείου Υγείας κατήργησε υπουργική απόφαση για το καθηκοντολόγιο','publish','open','open','','%ce%b7-%ce%ad%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%b7%ce%bb%ce%b5%cf%85%cf%84%cf%8e%ce%bd-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%bb%ce%b5%ce%af-%ce%bc%ce%b5','','','2015-01-29 13:34:32','2015-01-29 10:34:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2176',0,'post','',0),
 (2177,1,'2015-01-29 13:34:31','2015-01-29 10:34:31','<p><strong>Με διακοπή εκτέλεσης μιας σειράς πράξεων από τους νοσηλευτές, όπως κοπή ραμμάτων, περιποίηση κατακλίσεων, λήψη αίματος, μέτρηση κεντρικής φλεβικής πίεσης κ.α. απειλεί η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος (ΕΝΕ) σε περίπτωση που δεν ευοδωθούν οι διαπραγματεύσεις με τη νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας σε ό,τι αφορά το καθηκοντολόγιο των νοσηλευτών.</strong></p>\n<p>Σημειώνεται ότι λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές και ύστερα από έντονες διαμαρτυρίες των γιατρών, η προηγούμενη ηγεσία του υπουργείου Υγείας κατήργησε υπουργική απόφαση για το καθηκοντολόγιο των νοσηλευτών.</p>\n<p>Το Δ.Σ. της ΕΝΕ θα έχει συνάντηση με τη νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας, όπου μεταξύ άλλων θα ζητήσει την άμεση νομιμοποίηση των νοσηλευτικών πράξεων με συγκεκριμένο χρονικό ορίζοντα εντός του επόμενου μήνα.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος απειλεί με διακοπή εκτέλεσης μιας σειράς πράξεων','<p><strong>Με διακοπή εκτέλεσης μιας σειράς πράξεων από τους νοσηλευτές, όπως κοπή ραμμάτων, περιποίηση κατακλίσεων, λήψη αίματος, μέτρηση κεντρικής φλεβικής πίεσης κ.α. απειλεί η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος (ΕΝΕ) σε περίπτωση που δεν ευοδωθούν οι διαπραγματεύσεις με τη νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας σε ό,τι αφορά το καθηκοντολόγιο των νοσηλευτών.</strong></p>\n<p>Σημειώνεται ότι λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές και ύστερα από έντονες διαμαρτυρίες των γιατρών, η προηγούμενη ηγεσία του υπουργείου Υγείας κατήργησε υπουργική απόφαση για το καθηκοντολόγιο','inherit','open','open','','2176-revision-v1','','','2015-01-29 13:34:31','2015-01-29 10:34:31','',2176,'http://www.healthreportaz.gr/2177/2176-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2233,1,'2015-02-06 01:24:44','2015-02-05 22:24:44','','image-254922.jpg','','inherit','open','open','','image-254922-jpg','','','2015-02-06 01:24:44','2015-02-05 22:24:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/02/image-254922.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2179,2,'2015-01-29 19:43:29','2015-01-29 16:43:29','Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γνωστές σε όλους λιγούρες είναι στην πραγματικότητα ένας μηχανισμός άμυνας του οργανισμού μας ώστε να μας προειδοποιήσει για κάτι που του λείπει.\r\n\r\nΣτέλνοντας το απαραίτητο σήμα στον εγκέφαλο, το σώμα προσπαθεί να ανακτήσει την ισορροπία όλων των μεταλλικών στοιχείων, των βιταμινών και της ενέργειας που χρειάζεται.\r\n\r\nΑκόμη κι αν τρώμε αρκετές ποσότητες φαγητού, επειδή πολλά από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε σήμερα είναι επεξεργασμένα, και πάλι λείπουν απαραίτητα στοιχεία από τον οργανισμό, γι\' αυτό και έχουμε λιγούρες.\r\n\r\nΔείτε ποια διατροφική έλλειψη φανερώνει η λιγούρα, ανάλογα με το τι λαχταράτε να φάτε:\r\n\r\n<strong>1. Ζητάτε: κάτι γλυκό – Σας λείπει: χρώμιο</strong>\r\n\r\nΜετά από ένα γεύμα, αυξάνονται τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και απελευθερώνεται ινσουλίνη. Η επεξεργασμένη ζάχαρη και οι υδατάνθρακες εισέρχονται στο αίμα γρήγορα και διαταράσσουν την ισορροπία της γλυκόζης. Το σώμα απελευθερώνει περισσότερη ινσουλίνη για να επανέλθει η κατάσταση στο φυσιολογικό. Αποτέλεσμα είναι να πέφτουν και πάλι τα επίπεδα του σακχάρου. Επειδή όμως έχει απελευθερωθεί τεράστια ποσότητα ινσουλίνης, τα επίπεδα του σακχάρου πέφτουν πολύ χαμηλά και αισθανόμαστε ότι χρειαζόμαστε άμεσα κάτι γλυκό. Όσο περισσότερα γλυκά τρώμε λοιπόν, τόσο περισσότερο θα τα ζητάμε. Για να καταστείλουμε τις λιγούρες χρειαζόμαστε χρώμιο, ένα μέταλλο που βοηθά στην εξισορρόπηση της ινσουλίνης. Θα πρέπει να τρώμε πρωινό με πολλές πρωτεΐνες αλλά και υδατάνθρακες (π.χ. αυγά και τοστ με ψωμί ολικής άλεσης) και το μεσημεριανό μας γεύμα να περιέχει λαχανικά, ώστε να μην υπάρξουν απότομες αυξομειώσεις στα επίπεδα του σακχάρου. Έτσι, τα επίπεδα του σακχάρου δε θα πέσουν κάτω από τα επιτρεπτά όρια μέχρι τις απογευματινές ώρες. Καλές πηγές χρωμίου είναι το συκώτι, το μοσχάρι, το κοτόπουλο, τα καρότα, οι πατάτες, το μπρόκολο και τα σπαράγγια.\r\n\r\n<strong>2. Ζητάτε: σοκολάτα – Σας λείπει: μαγνήσιο</strong>\r\n\r\nΕάν ζητάτε συγκεκριμένα τη σοκολάτα, πιθανότατα λείπει από τον οργανισμό σας μαγνήσιο. Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθώς προλαμβάνει τις φλεγμονές. Επίσης, παίζει ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και βοηθά τον οργανισμό να διαχειριστεί το στρες. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο και για την υγεία των οστών. Για να καταπραΰνετε τη λιγούρα, προτιμήστε τη μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 70% κακάο. Άλλες τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι τα λαχανικά με σκούρα πράσινα φύλλα, όπως το σπανάκι και η λαχανίδα, οι ξηροί καρποί, ο σολομός, ο τόνος, η σόγια και το αβοκάντο.\r\n\r\n<strong>3. Ζητάτε: υδατάνθρακες – Σας λείπει: τρυπτοφάνη</strong>\r\n\r\nΕάν λιγουρεύεστε συχνά το ψωμί, τα ζυμαρικά και τις πατάτες, μάλλον σας λείπει ένα πολύτιμο αμινοξύ που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Ο οργανισμός χρειάζεται την τρυπτοφάνη για να συνθέσει τη σεροτονίνη, μια χημική ουσία που ελέγχει τη διάθεσή μας. Αν και οι υδατάνθρακες δεν περιέχουν τρυπτοφάνη, οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης που προκαλούν βοηθά να μεταφερθεί μεγαλύτερη ποσότητα του αμινοξέος στον εγκέφαλο. Αντί να στραφείτε στους υδατάνθρακες, προτιμήστε να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεϊνών. Μπορείτε να επιλέξετε τη γαλοπούλα, τα αυγά, τις μπανάνες και τα καρύδια για να πάρετε τις απαραίτητες ποσότητες τρυπτοφάνης.\r\n\r\n<strong>4. Ζητάτε: κρέας – Σας λείπει: σίδηρος, ψευδάργυρος</strong>\r\n\r\nΟ σίδηρος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθώς βοηθά να μεταφερθεί το οξυγόνο σε κάθε ιστό και όργανο του σώματος. Όταν μας λείπει σίδηρος, νιώθουμε συνεχώς αδύναμοι και κουρασμένοι. Για να πάρουμε τις απαραίτητες ποσότητες σιδήρου, θα πρέπει να τρώμε κόκκινο κρέας μία με δύο φορές την εβδομάδα. Εκτός από έλλειψη σιδήρου, η έντονη επιθυμία για κρέας μπορεί να υποδεικνύει επίσης έλλειψη ψευδαργύρου. Και ο ψευδάργυρος βοηθά το ανοσοποιητικό κι έτσι η έλλειψή του μας κάνει πιο επιρρεπείς στη γρίπη και το κρυολόγημα. Ο ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητος για να έχουμε δυνατά μαλλιά και νύχια και υγιές δέρμα. Εκτός από το κόκκινο κρέας, καλές πηγές ψευδαργύρου είναι τα οστρακοειδή, οι φακές, ο πασατέμπος, το τυρί και το ψωμί ολικής άλεσης.\r\n\r\nΕάν δεν καλύπτετε τις ανάγκες σας στα παραπάνω θρεπτικά συστατικά μέσω της διατροφής σας, καλό θα είναι να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr','Οι διατροφικές ελλείψεις που φανερώνουν οι… λιγούρες','','publish','open','open','','i-diatrofikes-ellipsis-pou-faneronoun-i-ligoures','','','2015-02-28 04:00:45','2015-02-28 01:00:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2179',0,'post','',0),
 (2180,2,'2015-01-29 19:43:17','2015-01-29 16:43:17','','ligoura','','inherit','open','open','','ligoura','','','2015-01-29 19:43:17','2015-01-29 16:43:17','',2179,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/ligoura.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2181,2,'2015-01-29 19:43:29','2015-01-29 16:43:29','Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γνωστές σε όλους λιγούρες είναι στην πραγματικότητα ένας μηχανισμός άμυνας του οργανισμού μας ώστε να μας προειδοποιήσει για κάτι που του λείπει.\r\n\r\nΣτέλνοντας το απαραίτητο σήμα στον εγκέφαλο, το σώμα προσπαθεί να ανακτήσει την ισορροπία όλων των μεταλλικών στοιχείων, των βιταμινών και της ενέργειας που χρειάζεται. \r\n\r\nΑκόμη κι αν τρώμε αρκετές ποσότητες φαγητού, επειδή πολλά από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε σήμερα είναι επεξεργασμένα, και πάλι λείπουν απαραίτητα στοιχεία από τον οργανισμό, γι\' αυτό και έχουμε λιγούρες.\r\n\r\nΔείτε ποια διατροφική έλλειψη φανερώνει η λιγούρα, ανάλογα με το τι λαχταράτε να φάτε:\r\n\r\n<strong>1. Ζητάτε: κάτι γλυκό – Σας λείπει: χρώμιο</strong>\r\n\r\nΜετά από ένα γεύμα, αυξάνονται τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και απελευθερώνεται ινσουλίνη. Η επεξεργασμένη ζάχαρη και οι υδατάνθρακες εισέρχονται στο αίμα γρήγορα και διαταράσσουν την ισορροπία της γλυκόζης. Το σώμα απελευθερώνει περισσότερη ινσουλίνη για να επανέλθει η κατάσταση στο φυσιολογικό. Αποτέλεσμα είναι να πέφτουν και πάλι τα επίπεδα του σακχάρου. Επειδή όμως έχει απελευθερωθεί τεράστια ποσότητα ινσουλίνης, τα επίπεδα του σακχάρου πέφτουν πολύ χαμηλά και αισθανόμαστε ότι χρειαζόμαστε άμεσα κάτι γλυκό. Όσο περισσότερα γλυκά τρώμε λοιπόν, τόσο περισσότερο θα τα ζητάμε. Για να καταστείλουμε τις λιγούρες χρειαζόμαστε χρώμιο, ένα μέταλλο που βοηθά στην εξισορρόπηση της ινσουλίνης. Θα πρέπει να τρώμε πρωινό με πολλές πρωτεΐνες αλλά και υδατάνθρακες (π.χ. αυγά και τοστ με ψωμί ολικής άλεσης) και το μεσημεριανό μας γεύμα να περιέχει λαχανικά, ώστε να μην υπάρξουν απότομες αυξομειώσεις στα επίπεδα του σακχάρου. Έτσι, τα επίπεδα του σακχάρου δε θα πέσουν κάτω από τα επιτρεπτά όρια μέχρι τις απογευματινές ώρες. Καλές πηγές χρωμίου είναι το συκώτι, το μοσχάρι, το κοτόπουλο, τα καρότα, οι πατάτες, το μπρόκολο και τα σπαράγγια.\r\n\r\n<strong>2. Ζητάτε: σοκολάτα – Σας λείπει: μαγνήσιο</strong>\r\n\r\nΕάν ζητάτε συγκεκριμένα τη σοκολάτα, πιθανότατα λείπει από τον οργανισμό σας μαγνήσιο. Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθώς προλαμβάνει τις φλεγμονές. Επίσης, παίζει ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και βοηθά τον οργανισμό να διαχειριστεί το στρες. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο και για την υγεία των οστών. Για να καταπραΰνετε τη λιγούρα, προτιμήστε τη μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 70% κακάο. Άλλες τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι τα λαχανικά με σκούρα πράσινα φύλλα, όπως το σπανάκι και η λαχανίδα, οι ξηροί καρποί, ο σολομός, ο τόνος, η σόγια και το αβοκάντο.\r\n\r\n<strong>3. Ζητάτε: υδατάνθρακες – Σας λείπει: τρυπτοφάνη</strong>\r\n\r\nΕάν λιγουρεύεστε συχνά το ψωμί, τα ζυμαρικά και τις πατάτες, μάλλον σας λείπει ένα πολύτιμο αμινοξύ που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Ο οργανισμός χρειάζεται την τρυπτοφάνη για να συνθέσει τη σεροτονίνη, μια χημική ουσία που ελέγχει τη διάθεσή μας. Αν και οι υδατάνθρακες δεν περιέχουν τρυπτοφάνη, οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης που προκαλούν βοηθά να μεταφερθεί μεγαλύτερη ποσότητα του αμινοξέος στον εγκέφαλο. Αντί να στραφείτε στους υδατάνθρακες, προτιμήστε να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεϊνών. Μπορείτε να επιλέξετε τη γαλοπούλα, τα αυγά, τις μπανάνες και τα καρύδια για να πάρετε τις απαραίτητες ποσότητες τρυπτοφάνης.\r\n\r\n<strong>4. Ζητάτε: κρέας – Σας λείπει: σίδηρος, ψευδάργυρος</strong>\r\n\r\nΟ σίδηρος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθώς βοηθά να μεταφερθεί το οξυγόνο σε κάθε ιστό και όργανο του σώματος. Όταν μας λείπει σίδηρος, νιώθουμε συνεχώς αδύναμοι και κουρασμένοι. Για να πάρουμε τις απαραίτητες ποσότητες σιδήρου, θα πρέπει να τρώμε κόκκινο κρέας μία με δύο φορές την εβδομάδα. Εκτός από έλλειψη σιδήρου, η έντονη επιθυμία για κρέας μπορεί να υποδεικνύει επίσης έλλειψη ψευδαργύρου. Και ο ψευδάργυρος βοηθά το ανοσοποιητικό κι έτσι η έλλειψή του μας κάνει πιο επιρρεπείς στη γρίπη και το κρυολόγημα. Ο ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητος για να έχουμε δυνατά μαλλιά και νύχια και υγιές δέρμα. Εκτός από το κόκκινο κρέας, καλές πηγές ψευδαργύρου είναι τα οστρακοειδή, οι φακές, ο πασατέμπος, το τυρί και το ψωμί ολικής άλεσης.\r\n\r\nΕάν δεν καλύπτετε τις ανάγκες σας στα παραπάνω θρεπτικά συστατικά μέσω της διατροφής σας, καλό θα είναι να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα. \r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Οι διατροφικές ελλείψεις που φανερώνουν οι… λιγούρες','','inherit','open','open','','2179-revision-v1','','','2015-01-29 19:43:29','2015-01-29 16:43:29','',2179,'http://www.healthreportaz.gr/2181/2179-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2183,1,'2015-01-30 20:39:59','2015-01-30 17:39:59','<p>Σοκ προκαλεί η ιστορία της 38χρονης δικηγόρου Pretty Raluca Crisan, της οποίας το πρόσωπο παρέλυσε για ένα χρόνο! Ο λόγος; Ο 47χρονος γιατρός της, Adrian Oancea, αντί για ενέσεις μπότοξ, της έκανε ενέσεις με δηλητήριο οχιάς.</p>\n<p>Η 38χρονη μάλιστα υπέβαλλε και μήνυση ενώ μετά τις δηλητηριώδεις ενέσεις, διακομίσθηκε στο νοσοκομείο, στην πόλη Alba-Iulia στη Ρουμανία.</p>\n<p>«Όταν κατέθεσε στη δίκη, είπε ότι δεν ήξερε ακριβώς τι περιείχε η ένεση γιατί το παρήγγειλε από κάποιον Κινέζο προμηθευτή του και οι οδηγίες ήταν γραμμένες στα κινέζικα», ανέφερε η ίδια.</p>\n<p>Στην συνέχεια πρόσθεσε πως για οκτώ μήνες με ένα χρόνο δεν μπορούσε να κουνήσει τους μυς του προσώπου της. «Δεν μπορούσα να γελάσω ή να κλάψω, ήταν τρομερό» επεσήμανε.</p>\n<p><a class=\"lightbox\" href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1207.jpg?iframe=true&amp;width=100%&amp;height=100%\" rel=\"prettyPhoto\"><img src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1207.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"726\" /></a></p>\n<p><a class=\"lightbox\" href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1815.jpg?iframe=true&amp;width=100%&amp;height=100%\" rel=\"prettyPhoto\"><img src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1815.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"623\" /></a></p>\n<p>star.gr</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Αντί για μπότοξ έκανε ενέσεις...από δηλητήριο οχιάς! (φωτο)','','publish','open','open','','%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%af-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%bf%ce%be-%ce%ad%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5-%ce%b5%ce%bd%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7','','','2015-01-30 20:39:59','2015-01-30 17:39:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2183',0,'post','',0),
 (2184,1,'2015-01-30 20:39:59','2015-01-30 17:39:59','<p>Σοκ προκαλεί η ιστορία της 38χρονης δικηγόρου Pretty Raluca Crisan, της οποίας το πρόσωπο παρέλυσε για ένα χρόνο! Ο λόγος; Ο 47χρονος γιατρός της, Adrian Oancea, αντί για ενέσεις μπότοξ, της έκανε ενέσεις με δηλητήριο οχιάς.</p>\n<p>Η 38χρονη μάλιστα υπέβαλλε και μήνυση ενώ μετά τις δηλητηριώδεις ενέσεις, διακομίσθηκε στο νοσοκομείο, στην πόλη Alba-Iulia στη Ρουμανία.</p>\n<p>«Όταν κατέθεσε στη δίκη, είπε ότι δεν ήξερε ακριβώς τι περιείχε η ένεση γιατί το παρήγγειλε από κάποιον Κινέζο προμηθευτή του και οι οδηγίες ήταν γραμμένες στα κινέζικα», ανέφερε η ίδια.</p>\n<p>Στην συνέχεια πρόσθεσε πως για οκτώ μήνες με ένα χρόνο δεν μπορούσε να κουνήσει τους μυς του προσώπου της. «Δεν μπορούσα να γελάσω ή να κλάψω, ήταν τρομερό» επεσήμανε.</p>\n<p><a class=\"lightbox\" href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1207.jpg?iframe=true&amp;width=100%&amp;height=100%\" rel=\"prettyPhoto\"><img src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1207.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"726\" /></a></p>\n<p><a class=\"lightbox\" href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1815.jpg?iframe=true&amp;width=100%&amp;height=100%\" rel=\"prettyPhoto\"><img src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/300115175421_1815.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"623\" /></a></p>\n<p>star.gr</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Αντί για μπότοξ έκανε ενέσεις...από δηλητήριο οχιάς! (φωτο)','','inherit','open','open','','2183-revision-v1','','','2015-01-30 20:39:59','2015-01-30 17:39:59','',2183,'http://www.healthreportaz.gr/2184/2183-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2185,1,'2015-01-30 20:41:19','2015-01-30 17:41:19','','image-253196.jpg','','inherit','open','open','','image-253196-jpg','','','2015-01-30 20:41:19','2015-01-30 17:41:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-253196.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2186,1,'2015-01-30 20:41:19','2015-01-30 17:41:19','<p>Μετά την άφιξη νέας ηγεσίας στα υπουργεία έρχεται και η αλλαγή στους γεμνικούς γραμματείς. Ηδη τις παραιτήσεις τους υπέβαλανστον νέο υπουργό Υγείας οι δύο γενικοί γραμματείς Υγείας και Δημόσιας Υγείας, Βασίλης Κοντοζαμάνης και Χριστίνα Παπανικολάου, αντίστοιχα.</p>\n<p>Σύμφωνα με την ΗΜΕΡΗΣΙΑ κατά τη διάρκεια συνάντησης που είχε χθες το βράδυ ο πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Δημήτρης Κοντός με τον κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή -προκειμένου να τον ενημερώσει για τον Οργανισμό- έθεσε στη διάθεση του υπουργού την παραίτησή του.</p>\n<p>Ο κ. Γιάννης Μπασκόζος αναμένεται να αναλάβει Γραμματέας Δημόσιας Υγείας και ο κ. Σπύρος Κοκκινάκης Γενικός Γραμματέας Υγείας ενώ για τη θέση του προέδρου ΕΟΠΥΥ ακούγεται το όνομα του Οδυσσέα Βουδούρη, ο οποίος δεν είχε καταφέρει να εκλεγεί ούτε στις περιφερειακές εκλογές ούτε στις εθνικές.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Οι νέοι γγ Υγείας και Κοινωνικής Ασφάλισης -Στέλνουν τον Οδυσσέα Βουδούρη πρόεδρο στον ΕΟΠΥΥ','','publish','open','open','','%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%ad%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b3-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%ac%ce%bb','','','2015-01-30 20:41:20','2015-01-30 17:41:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2186',0,'post','',0),
 (2187,1,'2015-01-30 20:41:19','2015-01-30 17:41:19','<p>Μετά την άφιξη νέας ηγεσίας στα υπουργεία έρχεται και η αλλαγή στους γεμνικούς γραμματείς. Ηδη τις παραιτήσεις τους υπέβαλανστον νέο υπουργό Υγείας οι δύο γενικοί γραμματείς Υγείας και Δημόσιας Υγείας, Βασίλης Κοντοζαμάνης και Χριστίνα Παπανικολάου, αντίστοιχα.</p>\n<p>Σύμφωνα με την ΗΜΕΡΗΣΙΑ κατά τη διάρκεια συνάντησης που είχε χθες το βράδυ ο πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Δημήτρης Κοντός με τον κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή -προκειμένου να τον ενημερώσει για τον Οργανισμό- έθεσε στη διάθεση του υπουργού την παραίτησή του.</p>\n<p>Ο κ. Γιάννης Μπασκόζος αναμένεται να αναλάβει Γραμματέας Δημόσιας Υγείας και ο κ. Σπύρος Κοκκινάκης Γενικός Γραμματέας Υγείας ενώ για τη θέση του προέδρου ΕΟΠΥΥ ακούγεται το όνομα του Οδυσσέα Βουδούρη, ο οποίος δεν είχε καταφέρει να εκλεγεί ούτε στις περιφερειακές εκλογές ούτε στις εθνικές.</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Οι νέοι γγ Υγείας και Κοινωνικής Ασφάλισης -Στέλνουν τον Οδυσσέα Βουδούρη πρόεδρο στον ΕΟΠΥΥ','','inherit','open','open','','2186-revision-v1','','','2015-01-30 20:41:19','2015-01-30 17:41:19','',2186,'http://www.healthreportaz.gr/2187/2186-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2188,2,'2015-01-30 20:57:52','2015-01-30 17:57:52','Αν σας τυχαίνει συχνά να σας αποκαλούν «κρυουλιάρη», αυτό το άρθρο απευθύνεται κυρίως σε εσάς, αλλά και σε όσους σας σχολιάζουν περιπαικτικά, αγνοώντας τις πραγματικές αιτίες που σας συμβαίνει κάτι τέτοιο! \r\n\r\nΌπως εξηγούν οι ειδικοί, δεν ευθύνονται πάντα οι χαμηλές θερμοκρασίες για τα ρίγη που μπορεί να νιώθετε ακόμη κι όταν φοράτε ζεστά ρούχα και κάλτσες.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Δρ Mike Tipton, καθηγητή Φυσιολογίας στο βρετανικό Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, τα χέρια και τα πόδια μας παίζουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας ολόκληρου του σώματος.\r\n\r\nΟ Tipton μελετά πώς ανταποκρίνεται το ανθρώπινο σώμα υπό ακραίες συνθήκες –όπως όταν βυθίζεται σε πολύ παγωμένο νερό. Υποστηρίζει ότι η θερμοκρασία των άκρων μας καθορίζει το αίσθημα της ζεστασιάς ή του κρύου. Με απλά λόγια, αν είναι παγωμένα τα χέρια και τα πόδια μας, αισθανόμαστε ότι κρυώνουμε.\r\n\r\nΈχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες έχουν πιο κρύα άκρα από τους άντρες, με την ευαισθησία στο κρύο να εξηγείται από τη λειτουργία των γυναικείων ορμονών και συγκεκριμένα των οιστρογόνων. \r\n\r\nΤα οιστρογόνα ενεργοποιούν το μηχανισμό που αποκόπτει τη ροή αίματος προς τα άκρα, και για το λόγο αυτό πολλές γυναίκες έχουν ρίγη κατά τα στάδια του κύκλου που τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι πιο υψηλά, δηλαδή τις ημέρες της ωορρηξίας.\r\n\r\nΟ μεταβολικός ρυθμός και η αγγειακή λειτουργία είναι δύο ακόμη παράγοντες που ρυθμίζουν τον «εσωτερικό θερμοστάτη» του οργανισμού μας. Όπως εξηγεί η Δρ Anne Cappola από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, ο μεταβολισμός είναι ένας εξαιρετικά περίπλοκος μηχανισμός, όμως μπορούμε να πούμε με απλά λόγια ότι όσοι έχουν υψηλό μεταβολισμό καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια (θερμίδες) και έχουν καλύτερη κυκλοφορία αίματος. Οι δύο αυτές διαδικασίες βοηθούν το σώμα να παραμένει ζεστό. Αντίθετα, όσοι έχουν χαμηλό μεταβολισμό είναι πιο πιθανό να κρυώνουν ακόμη κι όταν οι θερμοκρασίες είναι ήπιες.\r\n\r\nΕπίσης, τα άτομα με αυξημένη μυϊκή μάζα έχουν πιο γρήγορο μεταβολισμό. Αυτή είναι μία ακόμη παρατήρηση που μπορεί να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο. Οι άντρες είναι γενετικά προγραμματισμένοι να διαθέτουν περισσότερη μυϊκή μάζα σε σύγκριση με τις γυναίκες, όμως οι γυναίκες μπορούν να αντισταθμίσουν αυτήν την «αδυναμία» μέσω της διατροφής και της γυμναστικής.\r\n\r\nΈνας ακόμη παράγοντας που επηρεάζει το μεταβολισμό και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος είναι η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί (υποθυρεοειδισμός), οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά και το άτομο αισθάνεται συχνά πως κρυώνει.\r\n\r\nΥπάρχουν αρκετές ακόμη πιθανές εξηγήσεις για την αίσθηση του κρύου και σχεδόν όλες αφορούν στην κακή κυκλοφορία του αίματος. Οτιδήποτε επηρεάζει την αγγειακή λειτουργία –διαβήτης, προχωρημένη ηλικία κ.α.– μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας αίματος που παρέχεται στα άκρα. Κατά, συνέπεια, τα χέρια και τα πόδια παγώνουν και αισθανόμαστε μια ψύχρα σε ολόκληρο το σώμα μας.\r\n<strong>\r\nΤι μπορείτε να κάνετε</strong>\r\n\r\nΞεκινήστε βάζοντας στη ζωή σας τη γυμναστική. Οποιαδήποτε μορφή άσκησης βοηθά να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να ζεσταθεί το σώμα. Δεν αρκεί βέβαια να γυμναζόμαστε, πρέπει να προσπαθούμε να καθόμαστε όσο το δυνατόν λιγότερες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.\r\n\r\nΗ ισορροπημένη διατροφή και η υγιεινή ζωή είναι επίσης απαραίτητα μέτρα για την καλή λειτουργία του αγγειακού συστήματος.\r\n\r\nΜε τη βοήθεια αιματολογικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα μπορέσει να εντοπίσει ανησυχητικές ενδείξεις για προβλήματα στο θυρεοειδή ή κάποια άλλη δυσλειτουργία που να εξηγεί τα συχνά ρίγη.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Κρυώνετε συνέχεια; Μάθετε τι φταίει!','','publish','open','open','','krionete-sinechia-mathete-ti-ftei','','','2015-01-30 20:57:52','2015-01-30 17:57:52','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2188',0,'post','',0),
 (2189,2,'2015-01-30 20:57:34','2015-01-30 17:57:34','','Cold-Woman','','inherit','open','open','','cold-woman','','','2015-01-30 20:57:34','2015-01-30 17:57:34','',2188,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/cold-woman.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2190,2,'2015-01-30 20:57:52','2015-01-30 17:57:52','Αν σας τυχαίνει συχνά να σας αποκαλούν «κρυουλιάρη», αυτό το άρθρο απευθύνεται κυρίως σε εσάς, αλλά και σε όσους σας σχολιάζουν περιπαικτικά, αγνοώντας τις πραγματικές αιτίες που σας συμβαίνει κάτι τέτοιο! \r\n\r\nΌπως εξηγούν οι ειδικοί, δεν ευθύνονται πάντα οι χαμηλές θερμοκρασίες για τα ρίγη που μπορεί να νιώθετε ακόμη κι όταν φοράτε ζεστά ρούχα και κάλτσες.\r\n\r\nΣύμφωνα με τον Δρ Mike Tipton, καθηγητή Φυσιολογίας στο βρετανικό Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, τα χέρια και τα πόδια μας παίζουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας ολόκληρου του σώματος.\r\n\r\nΟ Tipton μελετά πώς ανταποκρίνεται το ανθρώπινο σώμα υπό ακραίες συνθήκες –όπως όταν βυθίζεται σε πολύ παγωμένο νερό. Υποστηρίζει ότι η θερμοκρασία των άκρων μας καθορίζει το αίσθημα της ζεστασιάς ή του κρύου. Με απλά λόγια, αν είναι παγωμένα τα χέρια και τα πόδια μας, αισθανόμαστε ότι κρυώνουμε.\r\n\r\nΈχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες έχουν πιο κρύα άκρα από τους άντρες, με την ευαισθησία στο κρύο να εξηγείται από τη λειτουργία των γυναικείων ορμονών και συγκεκριμένα των οιστρογόνων. \r\n\r\nΤα οιστρογόνα ενεργοποιούν το μηχανισμό που αποκόπτει τη ροή αίματος προς τα άκρα, και για το λόγο αυτό πολλές γυναίκες έχουν ρίγη κατά τα στάδια του κύκλου που τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι πιο υψηλά, δηλαδή τις ημέρες της ωορρηξίας.\r\n\r\nΟ μεταβολικός ρυθμός και η αγγειακή λειτουργία είναι δύο ακόμη παράγοντες που ρυθμίζουν τον «εσωτερικό θερμοστάτη» του οργανισμού μας. Όπως εξηγεί η Δρ Anne Cappola από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, ο μεταβολισμός είναι ένας εξαιρετικά περίπλοκος μηχανισμός, όμως μπορούμε να πούμε με απλά λόγια ότι όσοι έχουν υψηλό μεταβολισμό καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια (θερμίδες) και έχουν καλύτερη κυκλοφορία αίματος. Οι δύο αυτές διαδικασίες βοηθούν το σώμα να παραμένει ζεστό. Αντίθετα, όσοι έχουν χαμηλό μεταβολισμό είναι πιο πιθανό να κρυώνουν ακόμη κι όταν οι θερμοκρασίες είναι ήπιες.\r\n\r\nΕπίσης, τα άτομα με αυξημένη μυϊκή μάζα έχουν πιο γρήγορο μεταβολισμό. Αυτή είναι μία ακόμη παρατήρηση που μπορεί να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο. Οι άντρες είναι γενετικά προγραμματισμένοι να διαθέτουν περισσότερη μυϊκή μάζα σε σύγκριση με τις γυναίκες, όμως οι γυναίκες μπορούν να αντισταθμίσουν αυτήν την «αδυναμία» μέσω της διατροφής και της γυμναστικής.\r\n\r\nΈνας ακόμη παράγοντας που επηρεάζει το μεταβολισμό και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος είναι η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί (υποθυρεοειδισμός), οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά και το άτομο αισθάνεται συχνά πως κρυώνει.\r\n\r\nΥπάρχουν αρκετές ακόμη πιθανές εξηγήσεις για την αίσθηση του κρύου και σχεδόν όλες αφορούν στην κακή κυκλοφορία του αίματος. Οτιδήποτε επηρεάζει την αγγειακή λειτουργία –διαβήτης, προχωρημένη ηλικία κ.α.– μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας αίματος που παρέχεται στα άκρα. Κατά, συνέπεια, τα χέρια και τα πόδια παγώνουν και αισθανόμαστε μια ψύχρα σε ολόκληρο το σώμα μας.\r\n<strong>\r\nΤι μπορείτε να κάνετε</strong>\r\n\r\nΞεκινήστε βάζοντας στη ζωή σας τη γυμναστική. Οποιαδήποτε μορφή άσκησης βοηθά να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να ζεσταθεί το σώμα. Δεν αρκεί βέβαια να γυμναζόμαστε, πρέπει να προσπαθούμε να καθόμαστε όσο το δυνατόν λιγότερες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.\r\n\r\nΗ ισορροπημένη διατροφή και η υγιεινή ζωή είναι επίσης απαραίτητα μέτρα για την καλή λειτουργία του αγγειακού συστήματος.\r\n\r\nΜε τη βοήθεια αιματολογικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα μπορέσει να εντοπίσει ανησυχητικές ενδείξεις για προβλήματα στο θυρεοειδή ή κάποια άλλη δυσλειτουργία που να εξηγεί τα συχνά ρίγη.\r\n\r\nΠηγή: onmed.gr\r\n','Κρυώνετε συνέχεια; Μάθετε τι φταίει!','','inherit','open','open','','2188-revision-v1','','','2015-01-30 20:57:52','2015-01-30 17:57:52','',2188,'http://www.healthreportaz.gr/2190/2188-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2192,1,'2015-01-31 11:04:20','2015-01-31 08:04:20','<p>Η ευαισθητοποίηση του νέου υπουργού Υγείας, Παναγιώτη Κουρουμπλή, δίνει λύση στα προβλήματα  που υπέστη 9χρονος μαθητής στη Λέσβο για μία&#8230; πλάκα από τους συμμαθητές του. Ένα περιστατικό που πραγματικά σοκαρε τόσο την κοινωνία του νησιού όσο και όλη τη χώρα. Μάλιστα το περιστατικό έφερε για άλλη μία φορά στο φως το φαινόμενο του bullying που συμβαίνει στα σχολεία. Ο υπουργός Υγείας τόνισε πως βρίσκεται στη διάθεση της οικογένειας, ώστε να της παρασχεθεί οποιαδήποτε υγειονομική και νοσοκομειακή βοήθεια, ώστε να αποκατασταθούν τα προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί στο μικρό μαθητή. Μάλιστα, ο κ. Κουρουμπλής τόνισε πως είναι το γραφείο του ανοικτό ανά πάσα στιγμή για την οικογένεια.</p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Δείτε το σχετικό video της παρέμβασης:</span></strong></p>\n<p><a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2014/11/kouroumplis.jpg\" rel=\"attachment wp-att-239520\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-239520\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2014/11/kouroumplis.jpg\" alt=\"Kouroumplis\" width=\"2000\" height=\"1402\" /></a></p>\n<p><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/tRraSyifT-c\" width=\"660\" height=\"370\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Τα σπαρακτικά λόγια της μάνας </strong></span></p>\n<p>Η μητέρα του 9χρονου περιέγραψε με τα πιο γλαφυρά λόγια τι περνάει η ίδια αλλά και ο μικρός μαθητής μετά το απίστευτο περιστατικό. «Δεν έχει σταματήσει να κλαίει, δεν έχουμε σταματήσει να κλαίμε. Τα προβλήματα στα χέρια του παιδιού μου είναι μεγάλα», τόνισε και συγκίνησε τηλεθεατές και υπεύθυνους. «Ζούμε με επίδομα της πρόνοιας και μία σύνταξη 600 ευρώ»</p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Δείτε το σχετικό video:</strong></span></p>\n<p><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/nr4Rl0I9-HU\" width=\"660\" height=\"370\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Το χρονικό – η κακόγουστη πλάκα</strong></span></p>\n<p><a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/bas280115.jpg\" rel=\"attachment wp-att-253467\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-253467\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/bas280115.jpg\" alt=\"bas280115.jpg\" width=\"660\" height=\"526\" /></a></p>\n<p>Συγκεκριμένα και σύμφωνα με τις καταγγελίες της μητέρας του 9χρονου, οι μεγαλύτεροι συμμαθητές του 9χρονου τον κρέμασαν στην μπασκέτα προκειμένου να ξεμπλέξει το δίχτυ, αλλά στη συνέχεια δεν τον βοηθούσαν να κατέβει. Μάλιστα, αναφέρει ότι παρά τις φωνές και τις εκκλήσεις του 9χρονου μαθητή να τον κατεβάσουν γιατί πονούσε, κανείς δεν έβαζε τέλος σε αυτό το όχι μόνο κακόγουστο αλλά ακραία κακό παιχνίδι. Το αποτέλεσμα ήταν ο μικρός να πέσει από την μπασκέτα και να του προκληθούν κατάγματα και στα δυο χέρια. «Τον άφησαν στην μπασκέτα χωρίς να τον κρατούν. Και τον κουνούσαν. Εκείνος φώναζε »κατεβάστε με, κατεβάστε με» μέχρι που έπεσε και έσπασε και τα δυο του χέρια», λέει χαρακτηριστικά η Μαρία Χιωτέλη-Μαντούζα. Μάλιστα καταγγέλλει ότι τον ώρα  που συνέβαιναν όλα αυτά στο προαύλιο του σχολείου βρισκόταν  και ο γυμναστής ο οποίος κοιτούσε απαθής. «Δεν αντέδρασε», λέει. Τοπικά μέσα ενημέρωσης, πάντως, σημειώνουν ότι όλα έγιναν τόσο γρήγορα, που ουσιαστικά μέχρι οι καθηγητές να συνειδητοποιήσουν τι είχε συμβεί, το κακό είχε γίνει.</p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Παρέμβαση Κουτζαμάνη για το πρωτοφανές επεισόδιο </span></strong></p>\n<p>Η Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Ευτέρπη Κουτζαμάνη, παρήγγειλε στον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Εφετών Βορείου Αιγαίου τη διενέργεια άμεσης προκαταρκτικής έρευνας αναφορικά με το επεισόδιο σχολικής βίας σε δημοτικό σχολείο της Λέσβου, με πρωταγωνιστή 9χρονο ανήλικο.</p>\n<p>Τα παιδιά είχαν πάρει εντολή από τον γυμναστή να σηκώσουν τον συμμαθητή τους προκειμένου να κατεβάσει μία μπάλα που είχε σφηνωθεί στην μπασκέτα, σύμφωνα με τη μητέρα του 9χρονου, Μαρία Χιωτέλλη, η οποία έχει ακόμα τρία παιδιά.</p>\n<p>Όμως ο δάσκαλος έφυγε και τα άλλα παιδιά, τα οποία ήταν μεγαλύτερης ηλικίας, άφησαν κρεμασμένο τον 9χρόνο στην μπασκέτα στο προαυλίου του σχολείου, με αποτέλεσμα να πέσει και να υποστεί κάταγμα στα χέρια του.</p>\n<p>Τελικά, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με κατάγματα.</p>\n<p>Η κ. Κουτζαμάνη παρήγγειλε άμεσα τη διενέργεια προκαταρκτικής έρευνας και ζήτησε να διερευνηθεί πλήρως εάν έχουν διαπραχθεί αυτεπάγγελτα διωκόμενες πράξεις.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Με παρέμβαση Κουρουμπλή... λύση για τον 9χρονο που έπεσε θύμα bullying (video)','','publish','open','open','','%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%ae-%ce%bb%cf%8d%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-9','','','2015-01-31 11:04:20','2015-01-31 08:04:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=2192',0,'post','',0),
 (2193,1,'2015-01-31 11:04:20','2015-01-31 08:04:20','<p>Η ευαισθητοποίηση του νέου υπουργού Υγείας, Παναγιώτη Κουρουμπλή, δίνει λύση στα προβλήματα  που υπέστη 9χρονος μαθητής στη Λέσβο για μία&#8230; πλάκα από τους συμμαθητές του. Ένα περιστατικό που πραγματικά σοκαρε τόσο την κοινωνία του νησιού όσο και όλη τη χώρα. Μάλιστα το περιστατικό έφερε για άλλη μία φορά στο φως το φαινόμενο του bullying που συμβαίνει στα σχολεία. Ο υπουργός Υγείας τόνισε πως βρίσκεται στη διάθεση της οικογένειας, ώστε να της παρασχεθεί οποιαδήποτε υγειονομική και νοσοκομειακή βοήθεια, ώστε να αποκατασταθούν τα προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί στο μικρό μαθητή. Μάλιστα, ο κ. Κουρουμπλής τόνισε πως είναι το γραφείο του ανοικτό ανά πάσα στιγμή για την οικογένεια.</p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Δείτε το σχετικό video της παρέμβασης:</span></strong></p>\n<p><a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2014/11/kouroumplis.jpg\" rel=\"attachment wp-att-239520\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-239520\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2014/11/kouroumplis.jpg\" alt=\"Kouroumplis\" width=\"2000\" height=\"1402\" /></a></p>\n<p><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/tRraSyifT-c\" width=\"660\" height=\"370\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Τα σπαρακτικά λόγια της μάνας </strong></span></p>\n<p>Η μητέρα του 9χρονου περιέγραψε με τα πιο γλαφυρά λόγια τι περνάει η ίδια αλλά και ο μικρός μαθητής μετά το απίστευτο περιστατικό. «Δεν έχει σταματήσει να κλαίει, δεν έχουμε σταματήσει να κλαίμε. Τα προβλήματα στα χέρια του παιδιού μου είναι μεγάλα», τόνισε και συγκίνησε τηλεθεατές και υπεύθυνους. «Ζούμε με επίδομα της πρόνοιας και μία σύνταξη 600 ευρώ»</p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Δείτε το σχετικό video:</strong></span></p>\n<p><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/nr4Rl0I9-HU\" width=\"660\" height=\"370\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Το χρονικό – η κακόγουστη πλάκα</strong></span></p>\n<p><a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/bas280115.jpg\" rel=\"attachment wp-att-253467\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-253467\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/01/bas280115.jpg\" alt=\"bas280115.jpg\" width=\"660\" height=\"526\" /></a></p>\n<p>Συγκεκριμένα και σύμφωνα με τις καταγγελίες της μητέρας του 9χρονου, οι μεγαλύτεροι συμμαθητές του 9χρονου τον κρέμασαν στην μπασκέτα προκειμένου να ξεμπλέξει το δίχτυ, αλλά στη συνέχεια δεν τον βοηθούσαν να κατέβει. Μάλιστα, αναφέρει ότι παρά τις φωνές και τις εκκλήσεις του 9χρονου μαθητή να τον κατεβάσουν γιατί πονούσε, κανείς δεν έβαζε τέλος σε αυτό το όχι μόνο κακόγουστο αλλά ακραία κακό παιχνίδι. Το αποτέλεσμα ήταν ο μικρός να πέσει από την μπασκέτα και να του προκληθούν κατάγματα και στα δυο χέρια. «Τον άφησαν στην μπασκέτα χωρίς να τον κρατούν. Και τον κουνούσαν. Εκείνος φώναζε »κατεβάστε με, κατεβάστε με» μέχρι που έπεσε και έσπασε και τα δυο του χέρια», λέει χαρακτηριστικά η Μαρία Χιωτέλη-Μαντούζα. Μάλιστα καταγγέλλει ότι τον ώρα  που συνέβαιναν όλα αυτά στο προαύλιο του σχολείου βρισκόταν  και ο γυμναστής ο οποίος κοιτούσε απαθής. «Δεν αντέδρασε», λέει. Τοπικά μέσα ενημέρωσης, πάντως, σημειώνουν ότι όλα έγιναν τόσο γρήγορα, που ουσιαστικά μέχρι οι καθηγητές να συνειδητοποιήσουν τι είχε συμβεί, το κακό είχε γίνει.</p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Παρέμβαση Κουτζαμάνη για το πρωτοφανές επεισόδιο </span></strong></p>\n<p>Η Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Ευτέρπη Κουτζαμάνη, παρήγγειλε στον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Εφετών Βορείου Αιγαίου τη διενέργεια άμεσης προκαταρκτικής έρευνας αναφορικά με το επεισόδιο σχολικής βίας σε δημοτικό σχολείο της Λέσβου, με πρωταγωνιστή 9χρονο ανήλικο.</p>\n<p>Τα παιδιά είχαν πάρει εντολή από τον γυμναστή να σηκώσουν τον συμμαθητή τους προκειμένου να κατεβάσει μία μπάλα που είχε σφηνωθεί στην μπασκέτα, σύμφωνα με τη μητέρα του 9χρονου, Μαρία Χιωτέλλη, η οποία έχει ακόμα τρία παιδιά.</p>\n<p>Όμως ο δάσκαλος έφυγε και τα άλλα παιδιά, τα οποία ήταν μεγαλύτερης ηλικίας, άφησαν κρεμασμένο τον 9χρόνο στην μπασκέτα στο προαυλίου του σχολείου, με αποτέλεσμα να πέσει και να υποστεί κάταγμα στα χέρια του.</p>\n<p>Τελικά, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με κατάγματα.</p>\n<p>Η κ. Κουτζαμάνη παρήγγειλε άμεσα τη διενέργεια προκαταρκτικής έρευνας και ζήτησε να διερευνηθεί πλήρως εάν έχουν διαπραχθεί αυτεπάγγελτα διωκόμενες πράξεις.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n\n\n\nΠηγή : eReportaz','Με παρέμβαση Κουρουμπλή... λύση για τον 9χρονο που έπεσε θύμα bullying (video)','','inherit','open','open','','2192-revision-v1','','','2015-01-31 11:04:20','2015-01-31 08:04:20','',2192,'http://www.healthreportaz.gr/2193/2192-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2194,1,'2015-02-02 14:57:00','2015-02-02 11:57:00','','image-253993.jpg','','inherit','open','open','','image-253993-jpg','','','2015-02-02 14:57:00','2015-02-02 11:57:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/02/image-253993.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
