<p>Τα κοκτέιλ αποτελούν μια αγαπημένη συνήθεια του καλοκαιριού<br />
Ας δούμε όμως ποια μπορεί να είναι η συμβολή τους στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, καθώς η συχνή και αυξημένη κατανάλωσή τους μπορεί να επιφέρει ανεπιθύμητη αύξηση βάρους ή να δυσκολέψει την προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών.<br />
Τα καλοκαιρινά κοκτέιλ, πέρα από το αλκοόλ, το οποίο αποδίδει 7 θερμίδες ανά γραμμάριο, περιέχουν επίσης χυμούς, λικέρ, ζάχαρη ή γάλα, συστατικά που αυξάνουν περαιτέρω το θερμιδικό τους περιεχόμενο.</p>
<p>Έτσι, ενώ μια μερίδα ποτού όπως το ρούμι ή η β