INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13198,6,'2015-11-26 08:07:40','2015-11-26 06:07:40','','E2257FB62F746C5753A7A0375C4F99721','','inherit','open','closed','','e2257fb62f746c5753a7a0375c4f99721-2','','','2015-11-26 08:07:40','2015-11-26 06:07:40','',13197,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/e2257fb62f746c5753a7a0375c4f99721.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13199,6,'2015-11-26 08:10:00','2015-11-26 06:10:00','Μπαίνοντας στο χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας για να αποφύγουμε τις ανεπιθύμητες χειμερινές ασθένειες όπως τα κρυολογήματα, τις ιώσεις, τη γρίπη ή να μειώσουμε τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων τους.\r\n\r\nΒασική παράμετρος για την καλή άμυνα του οργανισμού μας είναι η διατροφή.\r\n\r\n<strong>Τι Βοηθά στην Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού</strong>\r\n\r\n<strong>Αντιοξειδωτικά</strong> (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, πολυφαινόλες): Είναι ουσίες που δρουν κατά των ελευθέρων ριζών και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\n<strong>Ω-3 λιπαρά οξέα</strong>: Απαραίτητα λιπαρά οξέα ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πολύ πρόσφατη έρευνα έδειξε πως μπορούν να ενισχύσουν και το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιώντας μία ομάδα λευκοκυττάρων\r\n\r\n<strong>Προβιοτικά</strong>: Φιλικά προς τον οργανισμό βακτήρια τα οποία βοηθούν στην υγεία του πεπτικού συστήματος και την καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, καθώς επίσης φέρεται να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα\r\n\r\n<strong>Σκόρδο</strong>: Είναι πλούσιο σε αλισίνη, ουσία η οποία του προσδίδει αντιμικροβιακές, αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.\r\n\r\nΔρα ως φυσικό αντιβιοτικό και βοηθά τόσο στην πρόληψη όσο και την αντιμετώπιση κρυολογημάτων και ιώσεων\r\n\r\n<strong>Μέλι</strong>: Βασικό συστατικό στα γιατροσόφια των γιαγιάδων, το μέλι, αν και δεν είναι ακόμα επιστημονικά τεκμηριωμένο, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθά στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος\r\n\r\n<strong>Νερό</strong>: Η επαρκής πρόσληψη νερού μπορεί να βοηθήσει με περισσότερους από έναν τρόπους το ανοσοποιητικό σύστημα και τη διατήρηση καλής υγείας.\r\n\r\n<img src=\"http://www.y-o.gr/images/kryoma.jpg\" alt=\"\" width=\"947\" height=\"531\" />\r\n\r\nΑποτελεί κύριο συστατικό της λέμφου, βοηθά στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό, διατηρεί ενυδατωμένα και καθαρά τα μάτια και τη μύτη, ενώ έχει βλεννολυτική δράση και ενυδατώνει το στόμα και το λαιμό μειώνοντας έτσι την εμφάνιση έντονου πονόλαιμου και βήχα.\r\n\r\n<strong>Διατροφικές Πηγές</strong>\r\n\r\n<strong>Αντιοξειδωτικά:</strong>\r\nΤις κυριότερες αντιοξειδωτικές ουσίες για τη θωράκιση του οργανισμού μας τις προσλαμβάνουμε καταναλώνοντας:\r\n\r\nΠορτοκάλια, χυμό λεμονιού, πιπεριές, μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών, μαϊντανός για <strong>βιταμίνη C</strong>\r\n\r\nΕλαιόλαδο, ελιές, αμύγδαλα, ηλιόσποροι για <strong>βιταμίνη Ε</strong>\r\n\r\nΚαρότα, γλυκοπατάτες, ντομάτες, σπανάκι για <strong>καροτενοειδή (καροτένια, λουτεϊνη, ασταξανθίνη, λυκοπένιο, ζεαξανθίνη)</strong>\r\n\r\nΜοσχαρίσιο συκώτι, κόκκινο κρέας, μανιτάρια, σουσάμι, στρείδια για <strong>ψευδάργυρο</strong>\r\n\r\nBrazil nuts, θαλασσινά, ψάρια, αυγά, μανιτάρια για <strong>σελήνιο</strong>\r\n\r\nΦρούτα, λαχανικά, χυμοί, μαύρη σοκολάτα, όσπρια, φυτικής προελεύσεως ροφήματα και ποτά όπως καφές, τσάι, κακάο, κόκκινο κρασί για <strong>πολυφαινόλες</strong>\r\n\r\n<strong>Ωμέγα – 3 λιπαρά οξέα:</strong>\r\nΓια τον εφοδιασμό του οργανισμού μας με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα καταναλώνουμε άφθονα:\r\n\r\nΛιπαρά ψάρια όπως σολομός, σαρδέλες, σκουμπρί, γαύρος, τόνος, ρέγγα, τα οποία αποτελούν την καλύτερη πηγή Ω3\r\n\r\nΛιναρόσπορο &amp; καρύδια\r\n\r\n<strong>Προβιοτικά</strong>\r\nΤα προσλαμβάνουμε από τα:\r\n\r\nΓιαούρτι\r\nΚεφίρ\r\nΞινόγαλα\r\n\r\nΣτην περίπτωση αυξημένων αναγκών του οργανισμού για ενίσχυση του ανοσοποιητικού (παιδιά, ηλικιωμένοι, αθλητές, άτομα που κουράζονται πολύ, φτωχή διατροφή κ.α.) η πρόσληψη κάποιου συμπληρώματος διατροφής επικουρικά, μπορεί να προβεί ιδιαίτερα ωφέλιμη.\r\n\r\nΣτα φαρμακεία υπάρχει μεγάλη ποικιλία φυσικών σκευασμάτων που αφορούν τη θωράκιση του οργανισμού μας.\r\n\r\nΠάντα με τη συμβουλή κάποιου ειδικού μπορούμε να βρούμε το καταλληλότερο για εμάς για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα και να πούμε αντίο στο κρυολόγημα το φετινό χειμώνα','Με 6 Κινήσεις… Λέμε Αντίο στο Κρυολόγημα','','publish','open','open','','me-6-kinisis-leme-antio-sto-kriologima','','','2015-11-26 08:10:00','2015-11-26 06:10:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13199',0,'post','',0),
 (13200,6,'2015-11-26 08:07:47','2015-11-26 06:07:47','<div class=\"itemBodyWrap\">\r\n<div class=\"itemBody\">\r\n\r\nΜε την αυξανόμενη γήρανση του πληθυσμού ιδιαίτερα στην Ελλάδα, η ανάπτυξη προϊόντων και υπηρεσιών για τη φροντίδα του ασθενή στο σπίτι, μπορεί να φαίνεται μια ενδιαφέρουσα εξειδίκευση για τα Φαρμακεία που διαθέτουν ή μπορούν να δημιουργήσουν την κατάλληλη υποδομή.\r\n\r\n<strong>Είναι γεγονός ότι ο γιατρός δεν ασχολείται με την πλήρη εκτίμηση των αναγκών εξυπηρέτησης ενός ασθενή ή ενός ανήμπορου ηλικιωμένου στο σπίτι.</strong>\r\n\r\nΟ Φαρμακοποιός όμως που είναι πιο κοντά στον άνθρωπο- ασθενή και στην οικογένεια του, λόγω ανάπτυξης πιο στενών δεσμών, ή κάποιος εξειδικευμένος συνεργάτης από την ομάδα του, μπορεί να εκτιμήσει αυτές τις ανάγκες, προτείνοντας τις κατάλληλες λύσεις.\r\n\r\nΑυτό είναι πολύ σημαντικό για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενή, αλλά και μια αξιόλογη πηγή εσόδων για το Φαρμακείο.\r\n\r\n<img src=\"http://www.y-o.gr/images/elderly-helping-hand1.jpg\" alt=\"\" />\r\n\r\nΑυτή η ενέργεια φυσικά προϋποθέτει ότι πρέπει να έχει μια υποδομή των κατάλληλων γνώσεων και διάθεσης των κατάλληλων προϊόντων.\r\n\r\n<strong>Φυσικά δεν είναι απαραίτητο να έχει όλο τον αναγκαίο εξοπλισμό στο Φαρμακείο του, γιατί η δημιουργία ενός πλήρους τμήματος ορθοπεδικού και ιατρικού εξοπλισμού προϋποθέτει σημαντικό χώρο.</strong>\r\n\r\nΜπορεί όμως να δημιουργήσει, κατόπιν συμφωνίας συνεργασίας με ειδικούς προμηθευτές, έναν κατάλογο έντυπο ή ηλεκτρονικό, με φωτογραφίες και τιμές των προϊόντων όπως: μπαστούνια και άλλα βοηθήματα στο περπάτημα ή στο μπάνιο, ιατρικά κρεβάτια, ειδικά στρώματα κατάκλισης....κλπ.\r\n\r\nΠαράλληλα δε, μέσα στο Φαρμακείο να δημιουργήσει μια ζώνη με ένα πιο ελαφρύ ορθοπεδικό υλικό (μπαστούνια, ορθοπεδικά κολάρα, επιγονατίδες, ορθοπεδικές ζώνες, ....κ.α).\r\n\r\nΓια το πιο βαρύ εξοπλισμό μπορεί να έχει μια αφίσα με φωτογραφίες από ορθοπεδικό και ιατρικό υλικό, υπενθυμίζοντας με ένα μήνυμα στους πελάτες ότι μπορεί να τους εξυπηρετήσει σε οτιδήποτε ανάλογο χρειασθούν.\r\n\r\nΤέλος, δημιουργώντας μια κατάλληλη βιτρίνα με μερικά τέτοια είδη, σηματοδοτείται μια εξειδίκευση για το Φαρμακείο.\r\n\r\nΑλλά και μια άλλη επιχειρηματική ιδέα είναι να συνεργαστούν μερικά Φαρμακεία μεταξύ τους και να δημιουργήσουν μια ξεχωριστή εταιρεία με τέτοια είδη, όχι μόνο για δική τους εμπορική χρήση αλλά και για συνεργασία με άλλα Φαρμακεία της περιοχής.\r\n\r\nΑυτή η ενέργεια φυσικά προϋποθέτει ότι πρέπει να έχει μια υποδομή των κατάλληλων γνώσεων και διάθεσης των κατάλληλων προϊόντων.\r\n\r\nΦυσικά δεν είναι απαραίτητο να έχει όλο τον αναγκαίο εξοπλισμό στο Φαρμακείο του, γιατί η δημιουργία ενός πλήρους τμήματος ορθοπεδικού και ιατρικού εξοπλισμού προϋποθέτει σημαντικό χώρο.\r\n\r\nΜπορεί όμως να δημιουργήσει, κατόπιν συμφωνίας συνεργασίας με ειδικούς προμηθευτές, έναν κατάλογο έντυπο ή ηλεκτρονικό, με φωτογραφίες και τιμές των προϊόντων όπως: μπαστούνια και άλλα βοηθήματα στο περπάτημα ή στο μπάνιο, ιατρικά κρεβάτια, ειδικά στρώματα κατάκλισης....κλπ.\r\n\r\nΠαράλληλα δε, μέσα στο Φαρμακείο να δημιουργήσει μια ζώνη με ένα πιο ελαφρύ ορθοπεδικό υλικό (μπαστούνια, ορθοπεδικά κολάρα, επιγονατίδες, ορθοπεδικές ζώνες, ....κ.α).\r\n\r\nΓια το πιο βαρύ εξοπλισμό μπορεί να έχει μια αφίσα με φωτογραφίες από ορθοπεδικό και ιατρικό υλικό, υπενθυμίζοντας με ένα μήνυμα στους πελάτες ότι μπορεί να τους εξυπηρετήσει σε οτιδήποτε ανάλογο χρειασθούν.\r\n\r\n<strong>Τέλος, δημιουργώντας μια κατάλληλη βιτρίνα με μερικά τέτοια είδη, σηματοδοτείται μια εξειδίκευση για το Φαρμακείο.</strong>\r\n\r\nΑλλά και μια άλλη επιχειρηματική ιδέα είναι να συνεργαστούν μερικά Φαρμακεία μεταξύ τους και να δημιουργήσουν μια ξεχωριστή εταιρεία με τέτοια είδη, όχι μόνο για δική τους εμπορική χρήση αλλά και για συνεργασία με άλλα Φαρμακεία της περιοχής.\r\n\r\n<img src=\"http://www.y-o.gr/images/elderly-care.jpg\" alt=\"\" />\r\n\r\nΠάνω σε αυτόν τον τομέα του ορθοπεδικού και ιατρικού εξοπλισμού, θα μπορούσαν να οργανωθούν και τα δίκτυα Φαρμακείων αλλά και οι συνεταιρισμοί Φαρμακοποιών.\r\n\r\nΕιδικά εκπαιδευτικά σεμινάρια και ειδικές πλατφόρμες αγορών και εμπορικής συνεργασίας θα μπορούσαν να προταθούν.\r\n\r\nΤο όλο δε εγχείρημα, οποιαδήποτε μορφή και αν έχει, θα μπορούσε το φαρμακείο να το επικοινωνήσει και στους γιατρούς της περιοχής, σηματοδοτώντας το σαν Φαρμακείο ειδικό σε τέτοιου είδους υπηρεσίες και εξοπλισμό.\r\n\r\n<strong>Εκείνο που αναμφισβήτητα πρέπει να τονισθεί είναι ότι η εξειδίκευση αυτή χρειάζεται επαγγελματισμό και πολύ καλή γνώση των προϊόντων, γιατί ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος, με ειδικά τέτοιου είδους καταστήματα ορθοπεδικού υλικού, κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα.</strong>\r\n\r\nΤέλος θα πρέπει ο Φαρμακοποιός ή ο συνεργάτης του που θα αποφασίσει να ασχοληθεί σοβαρά με αυτόν τον τομέα, να μπορεί να αναγνωρίζει τις ιδιαιτερότητες του κάθε ασθενή και της παθολογικής του κατάστασής, για να του προτείνει τον κατάλληλο εξοπλισμό.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Πώς φροντίζουμε έναν ηλικιωμένο και ασθενή','','inherit','closed','closed','','13197-revision-v1','','','2015-11-26 08:07:47','2015-11-26 06:07:47','',13197,'http://www.healthreportaz.gr/13200/13197-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13201,6,'2015-11-26 08:09:53','2015-11-26 06:09:53','','show_360','','inherit','open','closed','','show_360','','','2015-11-26 08:09:53','2015-11-26 06:09:53','',13199,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/show_360.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13202,6,'2015-11-26 08:13:14','2015-11-26 06:13:14','<strong>«Τι εννοείτε; Δηλαδή θα παίρνει φάρμακα για την υπόλοιπη ζωή του;»</strong>\r\n\r\nΤο ερώτημα αυτό απευθύνει με τρόμο στο γιατρό η μητέρα του παχύσαρκου εφήβου, που υπέστη έμφραγμα στην πρόσφατη ταινία του Μάϊκ Λι «Όλα ή τίποτα». Μοιάζει να της είναι αδιανόητη η πιθανότητα ένας έφηβος, ο γιός της, να χρειάζεται πλέον δια βίου φαρμακευτική υποστήριξη για να μπορεί να ισορροπεί οργανικά.\r\n\r\nΌμως η δια βίου λήψη φαρμάκων είναι μόνο μία από τις πολλές αλλαγές που οφείλει να κάνει ο ασθενής στη ζωή του τη στιγμή που διαγιγνώσκεται με ένα χρόνιο νόσημα.\r\n\r\nΗ διάγνωση ενός χρόνιου νοσήματος, ιδιαίτερα ενός ενδοκρινολογικού, σημαίνει κάποιο είδος «αποσυντονισμού» του οργανισμού ή κάποια έλλειψη και για να επιτευχθεί ένας όσο το δυνατόν καλύτερος συντονισμός-ή να καλυφθεί η έλλειψη ως ένα βαθμό- πολλά πράγματα πρέπει να αλλάξουν στην καθημερινότητα του ασθενή.\r\n\r\nΟι αλλαγές αυτές σίγουρα δεν είναι ευχάριστες όταν επιβάλλονται γιατί και μόνο η αίσθηση της «διαφοροποίησης», η έννοια «ασθενής» και η αίσθηση ότι δεν ανήκει κανείς πια στη νόρμα, στο «υγιές» σύνολο, προκαλούν ποικίλα και σίγουρα δυσάρεστα συναισθήματα. Κι αυτά όχι μόνο στον ίδιο τον ασθενή αλλά και στο περιβάλλον του όπως συμβαίνει με την πρωταγωνίστρια του «Όλα ή τίποτα» (μητέρα του ασθενή), που αντέδρασε με απορία και τρόμο.\r\n\r\nΑπορία, δυσπιστία, φόβος, τρόμος, θυμός, οργή, άγχος, αγωνία, θλίψη, απελπισία, ενοχή, είναι όλα συναισθήματα που συνοδεύουν, αφ΄ενός μεν την περίοδο που ακολουθεί την διάγνωση, αφ’ετέρου δε την ζωή του ασθενή-σε μικρότερη βέβαια ένταση απ΄ότι στην αρχή –και για μικρότερα χρονικά διαστήματα.\r\n\r\nΕίναι φυσικό όταν κάτι χάνεται (κι αυτό δεν είναι μία ομπρέλα ή ένα πορτοφόλι!) να αισθάνεται κανείς μία σωρεία «δύσκολων» συναισθημάτων στην προσπάθειά του να επεξεργαστεί αυτή την απώλεια. Εξίσου δύσκολο είναι να επανατοποθετηθεί ως οντότητα, αν όχι με μία βιωμένη έλλειψη, σίγουρα όμως με μία διαφορετική καθημερινότητα που πασχίζει να διατηρήσει την προϋπάρχουσα ποιότητα ζωής.\r\n\r\nΓια όποιον δεν το έχει βιώσει, είναι δύσκολο να φανταστεί τι σημαίνει να θυμάσαι να παίρνεις καθημερινά τα χάπια σου, να κάνεις τις ενέσεις σου, να τρως σε συγκεκριμένες ώρες συγκεκριμένες ποσότητες από λίγο ως πολύ συγκεκριμένα πράγματα, να φροντίζεις να μην αγγίζεις τα όρια της κόπωσης, να ασκείσαι (είτε το θέλεις είτε όχι! ), να κάνεις τις εξετάσεις σου σε τακτά χρονικά διαστήματα και να επισκέπτεσαι τον γιατρό σου.\r\n\r\n<img src=\"http://www.y-o.gr/images/xronies_pathiseis.jpg\" alt=\"\" width=\"1283\" height=\"803\" />\r\n\r\n<strong>Όλα αυτά μαζί, αλλά και ορισμένα μόνο από αυτά, είναι κουραστικές έγνοιες που φορτίζουν συναισθηματικά τον καθένα.</strong>\r\n\r\nΠολλές έρευνες έχουν καταδείξει ότι προηγείται της εμφάνισης της νόσου μία- συχνά μακρά- περίοδος εσωτερικών συγκρούσεων, συγκρούσεων με το περιβάλλον, μία σοβαρή απώλεια (π.χ διαζύγιο) ή πένθος.\r\n\r\nΆλλωστε αποτέλεσε και αποτελεί ένα βασικό θέμα της Λογοτεχνίας κι είναι σήμερα μέρος της λαϊκής μας σοφίας το γεγονός ότι οι αντιξοότητες και η απόγνωση μπορούν να οδηγήσουν σε σωματικές ασθένειες.\r\n\r\nΑν λοιπόν προηγούνται της εμφάνισης μίας νόσου τόσο «βαριά» συναισθήματα, είναι φυσικό μετά τη διάγνωση να δημιουργούνται συνθήκες απώλειας της συναισθηματικής ασφάλειας που συνοδεύονται από φόβο.\r\n\r\nΌταν χάνεται η συναισθηματική ασφάλεια, ο κάθε άνθρωπος καθίσταται μονομιάς ευάλωτος και εκτεθειμένος σε κάθε είδους «αποδιοργάνωση» εσωτερική ή εξωτερική.\r\n\r\nΑυτή η αποδιοργάνωση δεν επιτρέπει στους προσαρμοστικούς μηχανισμούς του ανθρώπου να κάνουν το έργο τους κι έτσι το ένα δυσάρεστο συναίσθημα διαδέχεται το άλλο με συχνό αποτέλεσμα την αυτοεγκατάλειψη ή την υπερβολική εξάρτηση από το περιβάλλον.\r\n\r\nΚι αν όλα αυτά τελικά αποτελούν φυσικό επακόλουθο της διάγνωσης μίας χρόνιας νόσου και συνιστούν μία παράμετρο της επεξεργασίας της απώλειας, πώς εντάσσει κανείς στον ψυχισμό του την έννοια της «χρονιότητας», τι κάνει με όλα αυτά τα συναισθήματα, πότε τελειώνουν οι περίοδοι της θλίψης, της αντίδρασης, του θυμού;\r\n\r\nΊσως τελικά το ζητούμενο στη χρόνια πάθηση να είναι η προσπάθεια κατανόησης όλων αυτών των δυσάρεστων αλλά και «φυσικών» συναισθημάτων, η αποδοχή τους και τέλος η προσπάθεια ένταξής τους στον ψυχισμό και στην καθημερινότητα, τελικώς, του ασθενή.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, δεν υπάρχει κανένας λόγος να τα «παλεύει» κανείς, έχει όμως χίλιους λόγους για να μην επιτρέψει στον εαυτό του να κατακλυστεί από αυτά.\r\n\r\nΗ ποιότητα της ζωής του καθένα από εμάς εξαρτάται πρωτίστως από το πώς αισθανόμαστε κι όχι από το τι κάνουμε ή τι έχουμε. Κι όταν αισθανόμαστε ότι ακόμα και η θλίψη μας, από καιρού εις καιρόν, μας επιτρέπει να ζούμε δημιουργικά και να διατηρούμε βαθιά μέσα μας τον απαραίτητο βαθμό ασφάλειας για τον εαυτό μας, σημαίνει ότι η θλίψη αυτή και αντέχεται και ελέγχεται.','Τι Σημαίνει Χρόνια Πάθηση;','','publish','open','open','','ti-simeni-chronia-pathisi','','','2015-11-26 08:13:14','2015-11-26 06:13:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13202',0,'post','',0),
 (13203,6,'2015-11-26 08:10:00','2015-11-26 06:10:00','Μπαίνοντας στο χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας για να αποφύγουμε τις ανεπιθύμητες χειμερινές ασθένειες όπως τα κρυολογήματα, τις ιώσεις, τη γρίπη ή να μειώσουμε τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων τους.\r\n\r\nΒασική παράμετρος για την καλή άμυνα του οργανισμού μας είναι η διατροφή.\r\n\r\n<strong>Τι Βοηθά στην Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού</strong>\r\n\r\n<strong>Αντιοξειδωτικά</strong> (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, πολυφαινόλες): Είναι ουσίες που δρουν κατά των ελευθέρων ριζών και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\n<strong>Ω-3 λιπαρά οξέα</strong>: Απαραίτητα λιπαρά οξέα ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πολύ πρόσφατη έρευνα έδειξε πως μπορούν να ενισχύσουν και το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιώντας μία ομάδα λευκοκυττάρων\r\n\r\n<strong>Προβιοτικά</strong>: Φιλικά προς τον οργανισμό βακτήρια τα οποία βοηθούν στην υγεία του πεπτικού συστήματος και την καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, καθώς επίσης φέρεται να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα\r\n\r\n<strong>Σκόρδο</strong>: Είναι πλούσιο σε αλισίνη, ουσία η οποία του προσδίδει αντιμικροβιακές, αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.\r\n\r\nΔρα ως φυσικό αντιβιοτικό και βοηθά τόσο στην πρόληψη όσο και την αντιμετώπιση κρυολογημάτων και ιώσεων\r\n\r\n<strong>Μέλι</strong>: Βασικό συστατικό στα γιατροσόφια των γιαγιάδων, το μέλι, αν και δεν είναι ακόμα επιστημονικά τεκμηριωμένο, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθά στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος\r\n\r\n<strong>Νερό</strong>: Η επαρκής πρόσληψη νερού μπορεί να βοηθήσει με περισσότερους από έναν τρόπους το ανοσοποιητικό σύστημα και τη διατήρηση καλής υγείας.\r\n\r\n<img src=\"http://www.y-o.gr/images/kryoma.jpg\" alt=\"\" width=\"947\" height=\"531\" />\r\n\r\nΑποτελεί κύριο συστατικό της λέμφου, βοηθά στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό, διατηρεί ενυδατωμένα και καθαρά τα μάτια και τη μύτη, ενώ έχει βλεννολυτική δράση και ενυδατώνει το στόμα και το λαιμό μειώνοντας έτσι την εμφάνιση έντονου πονόλαιμου και βήχα.\r\n\r\n<strong>Διατροφικές Πηγές</strong>\r\n\r\n<strong>Αντιοξειδωτικά:</strong>\r\nΤις κυριότερες αντιοξειδωτικές ουσίες για τη θωράκιση του οργανισμού μας τις προσλαμβάνουμε καταναλώνοντας:\r\n\r\nΠορτοκάλια, χυμό λεμονιού, πιπεριές, μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών, μαϊντανός για <strong>βιταμίνη C</strong>\r\n\r\nΕλαιόλαδο, ελιές, αμύγδαλα, ηλιόσποροι για <strong>βιταμίνη Ε</strong>\r\n\r\nΚαρότα, γλυκοπατάτες, ντομάτες, σπανάκι για <strong>καροτενοειδή (καροτένια, λουτεϊνη, ασταξανθίνη, λυκοπένιο, ζεαξανθίνη)</strong>\r\n\r\nΜοσχαρίσιο συκώτι, κόκκινο κρέας, μανιτάρια, σουσάμι, στρείδια για <strong>ψευδάργυρο</strong>\r\n\r\nBrazil nuts, θαλασσινά, ψάρια, αυγά, μανιτάρια για <strong>σελήνιο</strong>\r\n\r\nΦρούτα, λαχανικά, χυμοί, μαύρη σοκολάτα, όσπρια, φυτικής προελεύσεως ροφήματα και ποτά όπως καφές, τσάι, κακάο, κόκκινο κρασί για <strong>πολυφαινόλες</strong>\r\n\r\n<strong>Ωμέγα – 3 λιπαρά οξέα:</strong>\r\nΓια τον εφοδιασμό του οργανισμού μας με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα καταναλώνουμε άφθονα:\r\n\r\nΛιπαρά ψάρια όπως σολομός, σαρδέλες, σκουμπρί, γαύρος, τόνος, ρέγγα, τα οποία αποτελούν την καλύτερη πηγή Ω3\r\n\r\nΛιναρόσπορο &amp; καρύδια\r\n\r\n<strong>Προβιοτικά</strong>\r\nΤα προσλαμβάνουμε από τα:\r\n\r\nΓιαούρτι\r\nΚεφίρ\r\nΞινόγαλα\r\n\r\nΣτην περίπτωση αυξημένων αναγκών του οργανισμού για ενίσχυση του ανοσοποιητικού (παιδιά, ηλικιωμένοι, αθλητές, άτομα που κουράζονται πολύ, φτωχή διατροφή κ.α.) η πρόσληψη κάποιου συμπληρώματος διατροφής επικουρικά, μπορεί να προβεί ιδιαίτερα ωφέλιμη.\r\n\r\nΣτα φαρμακεία υπάρχει μεγάλη ποικιλία φυσικών σκευασμάτων που αφορούν τη θωράκιση του οργανισμού μας.\r\n\r\nΠάντα με τη συμβουλή κάποιου ειδικού μπορούμε να βρούμε το καταλληλότερο για εμάς για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα και να πούμε αντίο στο κρυολόγημα το φετινό χειμώνα','Με 6 Κινήσεις… Λέμε Αντίο στο Κρυολόγημα','','inherit','closed','closed','','13199-revision-v1','','','2015-11-26 08:10:00','2015-11-26 06:10:00','',13199,'http://www.healthreportaz.gr/13203/13199-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13204,6,'2015-11-26 08:13:06','2015-11-26 06:13:06','','533782_517758331568073_2103540721_n','','inherit','open','closed','','533782_517758331568073_2103540721_n','','','2015-11-26 08:13:06','2015-11-26 06:13:06','',13202,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/533782_517758331568073_2103540721_n.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13205,6,'2015-11-26 08:19:35','2015-11-26 06:19:35','<b>Η ημικρανία είναι μια χρόνια πάθηση η οποία δεν έχει ακόμη γίνει καλά κατανοητή που ταλαιπωρεί και εξασθενεί τους ασθενείς. </b>\r\n\r\n<b>Σε πολλές περιπτώσεις η διάγνωση δεν γίνεται και δεν χορηγείται η κατάλληλη θεραπευτική και προληπτική αγωγή.</b>\r\n\r\nΥπολογίζεται ότι μέχρι 12% του πληθυσμού πάσχουν από ημικρανία. Η πάθηση ανιχνεύεται και η διάγνωση γίνεται σωστά σε λιγότερο από το 50% των πασχόντων.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η πάθηση προσβάλλει συχνότερα τους ανθρώπους στις ηλικίες μεταξύ 30 και 49 ετών.</span> Πρόκειται για ηλικίες στις οποίες οι οι άνθρωποι είναι πολύ παραγωγικοί. Η συνέπεια της κατάστασης αυτής είναι ότι δεν είναι μόνο οι ασθενείς και η οικογένεια τους που υποφέρουν από το πρόβλημα αλλά ταυτόχρονα δημιουργείται σημαντικό κόστος για τους εργοδότες τους.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το ετήσιο κόστος για τις επιχειρήσεις ή εργοδότες λόγω άμεσων και έμμεσων δαπανών υγείας εξαιτίας της ημικρανίας, ανέρχεται σε σχεδόν 29 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως σε συνδυασμό με την απώλεια παραγωγικότητας. Τα δεδομένα που υπάρχουν τεκμηριώνουν την άποψη ότι είναι προς το συμφέρον των εργοδοτών να αναγνωρίζουν και να λαμβάνουν μέτρα για την αντιμετώπιση της ημικρανίας με στόχο τη βελτίωση της παραγωγικότητας.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΕπιπρόσθετα φαίνεται ότι οι επιλογές για την αντιμετώπιση του προβλήματος δεν πρέπει μόνο να περιορίζονται στη θεραπεία των κρίσεων ημικρανίας αλλά και στη χορήγηση προληπτικής θεραπείας με στόχο τη μείωση των κρίσεων.\r\n\r\nΠρόσφατα, στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας (Μάιος 2007) παρουσιάστηκαν 3 ενδιαφέρουσες εργασίες που δείχνουν με ποιο τρόπο θα μπορούσε να αντιμετωπισθεί καλύτερα το πρόβλημα στο χώρο εργασίας με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών αλλά και ταυτόχρονα την αύξηση της παραγωγικότητας με σαφή ωφελήματα για όλους.\r\n\r\n<b>Η ανίχνευση της ημικρανίας στο χώρο εργασίας</b>\r\n\r\nΟι εργοδότες που δίνουν σημασία στην ανίχνευση της πάθησης, βοηθούν αποτελεσματικά στο να αναγνωρισθούν οι εργαζόμενοι εκείνοι οι οποίοι ενώ πάσχουν από ημικρανία, η διάγνωση δεν έχει γίνει.\r\n\r\nΣε μια πρωτοποριακή προσπάθεια, ερευνητές ανάπτυξαν ένα εργαλείο στο διαδίκτυο το οποίο μπορούσαν να χρησιμοποιούν οι εργαζόμενοι για να αναφέρουν τα συμπτώματα τους. Το έκαναν από το χώρο εργασίας τους με σύντομο, εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι πρόκειται για αξιόπιστη μέθοδο που προσφέρει ουσιαστικά στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Το εργαλείο στο διαδίκτυο μπορούσε να αναγνωρίζει ορθά την ύπαρξη της πάθησης στο 90% των εργαζομένων που ήδη ήταν γνωστό ότι έπασχαν από ημικρανία. Επιπρόσθετα σε 30% των εργαζομένων στους οποίους δεν υπήρχε η διάγνωση της ημικρανίας, βρέθηκε ότι πληρούσαν τα κριτήρια διάγνωσης για την ημικρανία που τέθηκαν στο διαδικτυακό εργαλείο ανίχνευσης.\r\n\r\n<b>Επιπτώσεις και οικονομικό βάρος της ημικρανίας για τις επιχειρήσεις</b>\r\n\r\nΟι ερευνητές προσπάθησαν να αξιολογήσουν το συνολικό οικονομικό βάρος συμπεριλαμβανομένης και της απώλειας παραγωγικότητας που προκαλεί η ημικρανία στις επιχειρήσεις.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα ήσαν ενδιαφέροντα και έδειξαν ότι περισσότεροι από 50% των εργαζομένων με ημικρανία, δήλωσαν ότι είχαν μέτριας έως σοβαρής μορφής ανικανότητα κατά τους 3 μήνες που προηγήθηκαν με σημαντική απώλεια εργάσιμων ημερών λόγω απουσίας εξαιτίας της πάθησης.\r\n\r\nΤο κόστος για τις επιχειρήσεις προέκυπτε από τα άμεσα ιατρικά έξοδα θεραπείας, την απώλεια εσόδων λόγω απουσίας των πασχόντων από την εργασία τους και λόγω μειωμένης παραγωγικότητας όταν ήσαν παρόντες στην εργασία αλλά είχαν συμπτώματα της ημικρανίας.\r\n\r\nΤα άμεσα ιατρικά κόστα, υπολογίστηκαν σε 200.410 δολάρια για κάθε 1.000 πάσχοντες από ημικρανία. Τα έμμεσα κόστα που περιλάμβαναν τις απώλειες λόγω απουσίας των εργαζομένων με ημικρανία από την εργασία και μείωση της παραγωγικότητας σε εργαζόμενους που ενώ έπασχαν παρέμεναν στην δουλειά τους, ανέρχονταν σε 404.660 δολάρια ανά 1.000 εργαζόμενους με ημικρανία. Οι συνολικές απώλειες των εργοδοτών στις Ηνωμένες Πολιτείες εξαιτίας της ημικρανίας (άμεσα και έμμεσα κόστα) υπολογίστηκαν σε 28,7 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.\r\n\r\n<b>Η πρόληψη των επεισοδίων ημικρανίας</b>\r\n\r\nΕξετάστηκε επίσης ο ρόλος της φαρμακευτικής αγωγής πρόληψης της ημικρανίας. Από τους πάσχοντες, περισσότεροι από 70% δήλωσαν ότι είχαν συχνές κρίσεις ημικρανίας που μπορεί να προκαλούσαν και ανικανότητα για εργασία. Οι εργαζόμενοι αυτοί ήσαν καλοί υποψήφιοι για προληπτική θεραπευτική αγωγή κατά της ημικρανίας αλλά μόνο 15% λάμβαναν καθημερινά μια τέτοια θεραπεία.\r\n\r\nΕπιπρόσθετα από τους πάσχοντες εργαζόμενους, μόνο 48% λάμβαναν φάρμακα που χορηγούνται κατόπιν ιατρικής συνταγής για τη θεραπεία της πάθησης. Το 79% λάμβαναν φάρμακα για τα οποία δεν απαιτείται ιατρική συνταγή για να αγορασθούν.\r\n\r\nΤο φάρμακο <span lang=\"en-us\">Topamax (</span>τοπιραμάτη<span lang=\"en-us\">), </span>στη δόση των 100 <span lang=\"en-us\">mg </span>ημερησίως, έχει εγκριθεί από το <span lang=\"en-us\">FDA</span> (<span lang=\"en-us\">Food and Drug Administration) </span>των Ηνωμένων Πολιτειών για την πρόληψη της ημικρανίας στους ενήλικες. Η χορήγηση του σύμφωνα με πρόσφατες αναλύσεις, πιθανόν να βοηθά στην αύξηση της παραγωγικότητας στο χώρο εργασίας με μείωση των ωρών απουσίας ή ανικανότητας λόγω της ημικρανίας.\r\n\r\nΤο φάρμακο τοπιραμάτη, δεν ενδείκνυται για τη θεραπεία οξείας φάσης της ημικρανίας αλλά για την πρόληψη της στους ενήλικες.\r\n\r\nΟι γιατροί και οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν ότι το φάρμακο μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες όπως η μεταβολική οξέωση (αύξηση της οξύτητας του αίματος λόγω μείωσης των διττανθρακικών στο αίμα) με αύξηση του ρυθμού της αναπνοής με γρήγορες βαθιές αναπνοές και κόπωση. Σοβαρότερα συμπτώματα της μεταβολικής οξέωσης είναι ανωμαλίες του ρυθμού της καρδίας ή αλλοιώσεις του επιπέδου συνείδησης.\r\n\r\nΗ χρόνια μεταβολική οξέωση που παραμένει χωρίς θεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο για πέτρες τους νεφρούς ή ασθένειες των οστών. Για τους λόγους αυτούς οι γιατροί ζητούν να ελέγχουν στο αίμα των ασθενών που λαμβάνουν το φάρμακο τοπιραμάτη, τα επίπεδα των διττανθρακικών.\r\n\r\nΆλλοι σοβαροί κίνδυνοι του φαρμάκου είναι το γλαύκωμα (αύξηση της πίεσης του ματιού που εμπεριέχει κίνδυνο απώλειας της όρασης), μείωση της εφίδρωσης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, υπνηλία, ζαλάδα, σύγχυση και δυσκολίες συγκέντρωσης.\r\n\r\nΤα συχνότερα συμπτώματα που προκαλεί η τοπιραμάτη περιλαμβάνουν μυρμηγκιάσματα στα πόδια και στα χέρια, ανορεξία, αναγούλες, διάρροια, απώλεια βάρους και αλλοιώσεις της γεύσης.\r\n\r\nΗ τοπιραμάτη είναι χρήσιμο φάρμακο για την πρόληψη της ημικρανίας. Πρέπει να λαμβάνεται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής και παρακολούθησης. Βελτιώνει τη ζωή των ασθενών και φαίνεται να συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγικότητας και στην απάμβλυνση του οικονομικού κόστους που προκαλεί η ημικρανία στις επιχειρήσεις.\r\n\r\n<b>Οι ασθενείς που λαμβάνουν τοπιραμάτη πρέπει να λένε στο γιατρό τους εάν παίρνουν άλλα φάρμακα και να τον ενημερώνουν άμεσα εάν παρουσιάζουν πρόβλημα όρασης με θολότητα ή πόνο ή οποιαδήποτε άλλη ενόχληση ή σύμπτωμα. </b>','Ημικρανία στη δουλειά: έχει οικονομικό κόστος','','publish','open','open','','imikrania-sti-doulia-echi-ikonomiko-kostos','','','2015-11-26 08:19:35','2015-11-26 06:19:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13205',0,'post','',0),
 (13206,6,'2015-11-26 08:13:14','2015-11-26 06:13:14','<strong>«Τι εννοείτε; Δηλαδή θα παίρνει φάρμακα για την υπόλοιπη ζωή του;»</strong>\r\n\r\nΤο ερώτημα αυτό απευθύνει με τρόμο στο γιατρό η μητέρα του παχύσαρκου εφήβου, που υπέστη έμφραγμα στην πρόσφατη ταινία του Μάϊκ Λι «Όλα ή τίποτα». Μοιάζει να της είναι αδιανόητη η πιθανότητα ένας έφηβος, ο γιός της, να χρειάζεται πλέον δια βίου φαρμακευτική υποστήριξη για να μπορεί να ισορροπεί οργανικά.\r\n\r\nΌμως η δια βίου λήψη φαρμάκων είναι μόνο μία από τις πολλές αλλαγές που οφείλει να κάνει ο ασθενής στη ζωή του τη στιγμή που διαγιγνώσκεται με ένα χρόνιο νόσημα.\r\n\r\nΗ διάγνωση ενός χρόνιου νοσήματος, ιδιαίτερα ενός ενδοκρινολογικού, σημαίνει κάποιο είδος «αποσυντονισμού» του οργανισμού ή κάποια έλλειψη και για να επιτευχθεί ένας όσο το δυνατόν καλύτερος συντονισμός-ή να καλυφθεί η έλλειψη ως ένα βαθμό- πολλά πράγματα πρέπει να αλλάξουν στην καθημερινότητα του ασθενή.\r\n\r\nΟι αλλαγές αυτές σίγουρα δεν είναι ευχάριστες όταν επιβάλλονται γιατί και μόνο η αίσθηση της «διαφοροποίησης», η έννοια «ασθενής» και η αίσθηση ότι δεν ανήκει κανείς πια στη νόρμα, στο «υγιές» σύνολο, προκαλούν ποικίλα και σίγουρα δυσάρεστα συναισθήματα. Κι αυτά όχι μόνο στον ίδιο τον ασθενή αλλά και στο περιβάλλον του όπως συμβαίνει με την πρωταγωνίστρια του «Όλα ή τίποτα» (μητέρα του ασθενή), που αντέδρασε με απορία και τρόμο.\r\n\r\nΑπορία, δυσπιστία, φόβος, τρόμος, θυμός, οργή, άγχος, αγωνία, θλίψη, απελπισία, ενοχή, είναι όλα συναισθήματα που συνοδεύουν, αφ΄ενός μεν την περίοδο που ακολουθεί την διάγνωση, αφ’ετέρου δε την ζωή του ασθενή-σε μικρότερη βέβαια ένταση απ΄ότι στην αρχή –και για μικρότερα χρονικά διαστήματα.\r\n\r\nΕίναι φυσικό όταν κάτι χάνεται (κι αυτό δεν είναι μία ομπρέλα ή ένα πορτοφόλι!) να αισθάνεται κανείς μία σωρεία «δύσκολων» συναισθημάτων στην προσπάθειά του να επεξεργαστεί αυτή την απώλεια. Εξίσου δύσκολο είναι να επανατοποθετηθεί ως οντότητα, αν όχι με μία βιωμένη έλλειψη, σίγουρα όμως με μία διαφορετική καθημερινότητα που πασχίζει να διατηρήσει την προϋπάρχουσα ποιότητα ζωής.\r\n\r\nΓια όποιον δεν το έχει βιώσει, είναι δύσκολο να φανταστεί τι σημαίνει να θυμάσαι να παίρνεις καθημερινά τα χάπια σου, να κάνεις τις ενέσεις σου, να τρως σε συγκεκριμένες ώρες συγκεκριμένες ποσότητες από λίγο ως πολύ συγκεκριμένα πράγματα, να φροντίζεις να μην αγγίζεις τα όρια της κόπωσης, να ασκείσαι (είτε το θέλεις είτε όχι! ), να κάνεις τις εξετάσεις σου σε τακτά χρονικά διαστήματα και να επισκέπτεσαι τον γιατρό σου.\r\n\r\n<img src=\"http://www.y-o.gr/images/xronies_pathiseis.jpg\" alt=\"\" width=\"1283\" height=\"803\" />\r\n\r\n<strong>Όλα αυτά μαζί, αλλά και ορισμένα μόνο από αυτά, είναι κουραστικές έγνοιες που φορτίζουν συναισθηματικά τον καθένα.</strong>\r\n\r\nΠολλές έρευνες έχουν καταδείξει ότι προηγείται της εμφάνισης της νόσου μία- συχνά μακρά- περίοδος εσωτερικών συγκρούσεων, συγκρούσεων με το περιβάλλον, μία σοβαρή απώλεια (π.χ διαζύγιο) ή πένθος.\r\n\r\nΆλλωστε αποτέλεσε και αποτελεί ένα βασικό θέμα της Λογοτεχνίας κι είναι σήμερα μέρος της λαϊκής μας σοφίας το γεγονός ότι οι αντιξοότητες και η απόγνωση μπορούν να οδηγήσουν σε σωματικές ασθένειες.\r\n\r\nΑν λοιπόν προηγούνται της εμφάνισης μίας νόσου τόσο «βαριά» συναισθήματα, είναι φυσικό μετά τη διάγνωση να δημιουργούνται συνθήκες απώλειας της συναισθηματικής ασφάλειας που συνοδεύονται από φόβο.\r\n\r\nΌταν χάνεται η συναισθηματική ασφάλεια, ο κάθε άνθρωπος καθίσταται μονομιάς ευάλωτος και εκτεθειμένος σε κάθε είδους «αποδιοργάνωση» εσωτερική ή εξωτερική.\r\n\r\nΑυτή η αποδιοργάνωση δεν επιτρέπει στους προσαρμοστικούς μηχανισμούς του ανθρώπου να κάνουν το έργο τους κι έτσι το ένα δυσάρεστο συναίσθημα διαδέχεται το άλλο με συχνό αποτέλεσμα την αυτοεγκατάλειψη ή την υπερβολική εξάρτηση από το περιβάλλον.\r\n\r\nΚι αν όλα αυτά τελικά αποτελούν φυσικό επακόλουθο της διάγνωσης μίας χρόνιας νόσου και συνιστούν μία παράμετρο της επεξεργασίας της απώλειας, πώς εντάσσει κανείς στον ψυχισμό του την έννοια της «χρονιότητας», τι κάνει με όλα αυτά τα συναισθήματα, πότε τελειώνουν οι περίοδοι της θλίψης, της αντίδρασης, του θυμού;\r\n\r\nΊσως τελικά το ζητούμενο στη χρόνια πάθηση να είναι η προσπάθεια κατανόησης όλων αυτών των δυσάρεστων αλλά και «φυσικών» συναισθημάτων, η αποδοχή τους και τέλος η προσπάθεια ένταξής τους στον ψυχισμό και στην καθημερινότητα, τελικώς, του ασθενή.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, δεν υπάρχει κανένας λόγος να τα «παλεύει» κανείς, έχει όμως χίλιους λόγους για να μην επιτρέψει στον εαυτό του να κατακλυστεί από αυτά.\r\n\r\nΗ ποιότητα της ζωής του καθένα από εμάς εξαρτάται πρωτίστως από το πώς αισθανόμαστε κι όχι από το τι κάνουμε ή τι έχουμε. Κι όταν αισθανόμαστε ότι ακόμα και η θλίψη μας, από καιρού εις καιρόν, μας επιτρέπει να ζούμε δημιουργικά και να διατηρούμε βαθιά μέσα μας τον απαραίτητο βαθμό ασφάλειας για τον εαυτό μας, σημαίνει ότι η θλίψη αυτή και αντέχεται και ελέγχεται.','Τι Σημαίνει Χρόνια Πάθηση;','','inherit','closed','closed','','13202-revision-v1','','','2015-11-26 08:13:14','2015-11-26 06:13:14','',13202,'http://www.healthreportaz.gr/13206/13202-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13207,6,'2015-11-26 08:18:53','2015-11-26 06:18:53','','images','','inherit','open','closed','','images-234','','','2015-11-26 08:18:53','2015-11-26 06:18:53','',13205,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images45.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13208,6,'2015-11-26 08:21:59','2015-11-26 06:21:59','<b>Η τεστοστερόνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη για τον άνδρα διότι ρυθμίζει τη σεξουαλική του συμπεριφορά. </b>\r\n\r\n<b>Τα επίπεδα αίματος της τεστοστερόνης στους άνδρες, μειώνονται με την αύξηση της ηλικίας. </b>Το φαινόμενο αυτό έχει ονομασθεί από ορισμένους σαν η \"ανδρική εμμηνόπαυση\" ή ακόμη \"ανδρόπαυση\".\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η μείωση της τεστοστερόνης στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει μείωση του ενδιαφέροντος για σεξ όπως επίσης να οδηγήσει και σε ανικανότητα με προβλήματα στύσης.</span>\r\n\r\nΗ μείωση των επιπέδων της τεστοστερόνης στον άνδρα γίνεται σταδιακά. Επιπρόσθετα, η ταχύτητα μείωσης της όπως επίσης και η ηλικία κατά την οποία αρχίζει, διαφέρουν από άνδρα σε άνδρα.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Αντίθετα, εκείνο που παρατηρείται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, είναι μια σημαντική πτώση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης που συμβαίνει σε μια συγκεκριμένη ηλικιακή περίοδο για όλες τις γυναίκες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Το ερώτημα που τίθεται και το οποίο ακόμη αποτελεί επίμαχο θέμα που δεν έχει απαντηθεί τελεσίδικα, είναι το κατά πόσο θα πρέπει να χορηγείται συστηματικά τεστοστερόνη σε ηλικιωμένους άνδρες οι οποίοι έχουν χαμηλά επίπεδα της σεξουαλικής αυτής ορμόνης.</b>\r\n\r\nΗ χορήγηση της τεστοστερόνης θα μπορούσε να βελτιώσει τη σεξουαλική ορμή, να βοηθήσει προβλήματα ανικανότητας, να αυξήσει τη μυϊκή μάζα και δύναμη και τέλος να αυξήσει την οστική πυκνότητα.\r\n\r\n<b>Όμως τα πράγματα δεν είναι απλά. Η τεστοστερόνη μπορεί να έχει σοβαρές ανεπιθύμητες δράσεις. </b>Ευνοεί την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη. Άνδρες που παρουσίασαν καρκίνο του προστάτη δεν θα πρέπει ποτέ να παίρνουν τεστοστερόνη.\r\n\r\nΕπιπρόσθετα η τεστοστερόνη είναι πιθανόν να επιταχύνει την εγκατάσταση στεφανιαίας νόσου της καρδίας. Η νόσος αυτή εκφράζεται κλινικά με στηθάγχη και μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα με απρόβλεπτες συνέπειες.\r\n\r\nΤα δεδομένα αυτά δείχνουν ότι, δεν είναι εύκολη η απόφαση για χορήγηση τεστοστερόνης σε άνδρες, οι οποίοι λόγω ηλικίας παρουσιάζουν χαμηλά επίπεδα της ορμόνης αυτής, που συνοδεύεται με ανδρική ανικανότητα ή και μείωση της σεξουαλικής ορμής.\r\n\r\n<b>Παρά τους κινδύνους αυτούς, μερικοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι σε ηλικιωμένους άνδρες, οι οποίοι αποδεδειγμένα έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μαζί με κλινική εικόνα μειωμένης σεξουαλικής ικανότητας, θα πρέπει να συζητηθεί το ενδεχόμενο χορήγησης χαμηλών δόσεων τεστοστερόνης.</b>\r\n\r\nΣτη διαδικασία λήψης της απόφασης που θα πρέπει να γίνεται μεταξύ του ασθενούς και των γιατρών του, είναι απαραίτητο να λαμβάνονται υπ\' όψη το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς και το πόσο επηρεάζεται η ποιότητα ζωής του από τη μείωση της τεστοστερόνης στο αίμα του.\r\n\r\n<b>Η ύπαρξη στεφανιαίας νόσου ή καρκίνου του προστάτη, αποτελούν αντενδείξεις στη χορήγηση τεστοστερόνης κάτω από αυτές τις προϋποθέσεις.</b>\r\n\r\nΕπίσης ο ασθενής θα πρέπει να αντιλαμβάνεται πλήρως τους κινδύνους μιας τέτοιας θεραπείας. Η μελέτη και αναζήτηση άλλων τρόπων αντιμετώπισης του προβλήματος της ανδρικής ανικανότητας, θα πρέπει να γίνεται πάντοτε.\r\n\r\nΗ περιοδική χρήση του Βιάγκρα ή άλλων φαρμάκων θα πρέπει ίσως να δοκιμασθεί. Επιπρόσθετα η αντιμετώπιση του στρες, το οποίο μειώνει την τεστοστερόνη, θα πρέπει επίσης να αποτελεί μέρος της γενικότερης ψυχοκοινωνικής αντιμετώπισης του προβλήματος.\r\n\r\n<b>Εάν μετά από τη διεξοδική ανάλυση που θα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τα όσα αναφέρονται πιο πάνω, παραμένει η επιλογή της τεστοστερόνης, τότε αυτό μπορεί να γίνεται μόνο κατόπι οδηγιών του γιατρού και σε χαμηλές δόσεις.</b>\r\n\r\nΕίναι λοιπόν γεγονός ότι ενώ η τεστοστερόνη μπορεί να έχει ορισμένα πολύ θετικά αποτελέσματα, εντούτοις η χορήγησή της εμπεριέχει σημαντικούς κινδύνους.\r\n\r\n<b>Η έρευνα προς το παρόν προσανατολίζεται στο να μελετήσει το ρόλο μικρών δόσεων της τεστοστερόνης ή ακόμη στην ανάπτυξη παραγώγων της, που να έχουν ίσως λιγότερους κινδύνους.</b>','Βελτίωση της σεξουαλικής ορμής στους άντρες','','publish','open','open','','veltiosi-tis-sexoualikis-ormis-stous-antres','','','2015-11-26 08:39:07','2015-11-26 06:39:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13208',0,'post','',0),
 (13209,6,'2015-11-26 08:20:30','2015-11-26 06:20:30','','Βελτίωση της σεξουαλικής ορμής στους άντρες','','inherit','closed','closed','','13208-revision-v1','','','2015-11-26 08:20:30','2015-11-26 06:20:30','',13208,'http://www.healthreportaz.gr/13209/13208-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13210,6,'2015-11-26 08:19:35','2015-11-26 06:19:35','<b>Η ημικρανία είναι μια χρόνια πάθηση η οποία δεν έχει ακόμη γίνει καλά κατανοητή που ταλαιπωρεί και εξασθενεί τους ασθενείς. </b>\r\n\r\n<b>Σε πολλές περιπτώσεις η διάγνωση δεν γίνεται και δεν χορηγείται η κατάλληλη θεραπευτική και προληπτική αγωγή.</b>\r\n\r\nΥπολογίζεται ότι μέχρι 12% του πληθυσμού πάσχουν από ημικρανία. Η πάθηση ανιχνεύεται και η διάγνωση γίνεται σωστά σε λιγότερο από το 50% των πασχόντων.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η πάθηση προσβάλλει συχνότερα τους ανθρώπους στις ηλικίες μεταξύ 30 και 49 ετών.</span> Πρόκειται για ηλικίες στις οποίες οι οι άνθρωποι είναι πολύ παραγωγικοί. Η συνέπεια της κατάστασης αυτής είναι ότι δεν είναι μόνο οι ασθενείς και η οικογένεια τους που υποφέρουν από το πρόβλημα αλλά ταυτόχρονα δημιουργείται σημαντικό κόστος για τους εργοδότες τους.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\">Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το ετήσιο κόστος για τις επιχειρήσεις ή εργοδότες λόγω άμεσων και έμμεσων δαπανών υγείας εξαιτίας της ημικρανίας, ανέρχεται σε σχεδόν 29 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως σε συνδυασμό με την απώλεια παραγωγικότητας. Τα δεδομένα που υπάρχουν τεκμηριώνουν την άποψη ότι είναι προς το συμφέρον των εργοδοτών να αναγνωρίζουν και να λαμβάνουν μέτρα για την αντιμετώπιση της ημικρανίας με στόχο τη βελτίωση της παραγωγικότητας.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΕπιπρόσθετα φαίνεται ότι οι επιλογές για την αντιμετώπιση του προβλήματος δεν πρέπει μόνο να περιορίζονται στη θεραπεία των κρίσεων ημικρανίας αλλά και στη χορήγηση προληπτικής θεραπείας με στόχο τη μείωση των κρίσεων.\r\n\r\nΠρόσφατα, στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας (Μάιος 2007) παρουσιάστηκαν 3 ενδιαφέρουσες εργασίες που δείχνουν με ποιο τρόπο θα μπορούσε να αντιμετωπισθεί καλύτερα το πρόβλημα στο χώρο εργασίας με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών αλλά και ταυτόχρονα την αύξηση της παραγωγικότητας με σαφή ωφελήματα για όλους.\r\n\r\n<b>Η ανίχνευση της ημικρανίας στο χώρο εργασίας</b>\r\n\r\nΟι εργοδότες που δίνουν σημασία στην ανίχνευση της πάθησης, βοηθούν αποτελεσματικά στο να αναγνωρισθούν οι εργαζόμενοι εκείνοι οι οποίοι ενώ πάσχουν από ημικρανία, η διάγνωση δεν έχει γίνει.\r\n\r\nΣε μια πρωτοποριακή προσπάθεια, ερευνητές ανάπτυξαν ένα εργαλείο στο διαδίκτυο το οποίο μπορούσαν να χρησιμοποιούν οι εργαζόμενοι για να αναφέρουν τα συμπτώματα τους. Το έκαναν από το χώρο εργασίας τους με σύντομο, εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι πρόκειται για αξιόπιστη μέθοδο που προσφέρει ουσιαστικά στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Το εργαλείο στο διαδίκτυο μπορούσε να αναγνωρίζει ορθά την ύπαρξη της πάθησης στο 90% των εργαζομένων που ήδη ήταν γνωστό ότι έπασχαν από ημικρανία. Επιπρόσθετα σε 30% των εργαζομένων στους οποίους δεν υπήρχε η διάγνωση της ημικρανίας, βρέθηκε ότι πληρούσαν τα κριτήρια διάγνωσης για την ημικρανία που τέθηκαν στο διαδικτυακό εργαλείο ανίχνευσης.\r\n\r\n<b>Επιπτώσεις και οικονομικό βάρος της ημικρανίας για τις επιχειρήσεις</b>\r\n\r\nΟι ερευνητές προσπάθησαν να αξιολογήσουν το συνολικό οικονομικό βάρος συμπεριλαμβανομένης και της απώλειας παραγωγικότητας που προκαλεί η ημικρανία στις επιχειρήσεις.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα ήσαν ενδιαφέροντα και έδειξαν ότι περισσότεροι από 50% των εργαζομένων με ημικρανία, δήλωσαν ότι είχαν μέτριας έως σοβαρής μορφής ανικανότητα κατά τους 3 μήνες που προηγήθηκαν με σημαντική απώλεια εργάσιμων ημερών λόγω απουσίας εξαιτίας της πάθησης.\r\n\r\nΤο κόστος για τις επιχειρήσεις προέκυπτε από τα άμεσα ιατρικά έξοδα θεραπείας, την απώλεια εσόδων λόγω απουσίας των πασχόντων από την εργασία τους και λόγω μειωμένης παραγωγικότητας όταν ήσαν παρόντες στην εργασία αλλά είχαν συμπτώματα της ημικρανίας.\r\n\r\nΤα άμεσα ιατρικά κόστα, υπολογίστηκαν σε 200.410 δολάρια για κάθε 1.000 πάσχοντες από ημικρανία. Τα έμμεσα κόστα που περιλάμβαναν τις απώλειες λόγω απουσίας των εργαζομένων με ημικρανία από την εργασία και μείωση της παραγωγικότητας σε εργαζόμενους που ενώ έπασχαν παρέμεναν στην δουλειά τους, ανέρχονταν σε 404.660 δολάρια ανά 1.000 εργαζόμενους με ημικρανία. Οι συνολικές απώλειες των εργοδοτών στις Ηνωμένες Πολιτείες εξαιτίας της ημικρανίας (άμεσα και έμμεσα κόστα) υπολογίστηκαν σε 28,7 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.\r\n\r\n<b>Η πρόληψη των επεισοδίων ημικρανίας</b>\r\n\r\nΕξετάστηκε επίσης ο ρόλος της φαρμακευτικής αγωγής πρόληψης της ημικρανίας. Από τους πάσχοντες, περισσότεροι από 70% δήλωσαν ότι είχαν συχνές κρίσεις ημικρανίας που μπορεί να προκαλούσαν και ανικανότητα για εργασία. Οι εργαζόμενοι αυτοί ήσαν καλοί υποψήφιοι για προληπτική θεραπευτική αγωγή κατά της ημικρανίας αλλά μόνο 15% λάμβαναν καθημερινά μια τέτοια θεραπεία.\r\n\r\nΕπιπρόσθετα από τους πάσχοντες εργαζόμενους, μόνο 48% λάμβαναν φάρμακα που χορηγούνται κατόπιν ιατρικής συνταγής για τη θεραπεία της πάθησης. Το 79% λάμβαναν φάρμακα για τα οποία δεν απαιτείται ιατρική συνταγή για να αγορασθούν.\r\n\r\nΤο φάρμακο <span lang=\"en-us\">Topamax (</span>τοπιραμάτη<span lang=\"en-us\">), </span>στη δόση των 100 <span lang=\"en-us\">mg </span>ημερησίως, έχει εγκριθεί από το <span lang=\"en-us\">FDA</span> (<span lang=\"en-us\">Food and Drug Administration) </span>των Ηνωμένων Πολιτειών για την πρόληψη της ημικρανίας στους ενήλικες. Η χορήγηση του σύμφωνα με πρόσφατες αναλύσεις, πιθανόν να βοηθά στην αύξηση της παραγωγικότητας στο χώρο εργασίας με μείωση των ωρών απουσίας ή ανικανότητας λόγω της ημικρανίας.\r\n\r\nΤο φάρμακο τοπιραμάτη, δεν ενδείκνυται για τη θεραπεία οξείας φάσης της ημικρανίας αλλά για την πρόληψη της στους ενήλικες.\r\n\r\nΟι γιατροί και οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν ότι το φάρμακο μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες όπως η μεταβολική οξέωση (αύξηση της οξύτητας του αίματος λόγω μείωσης των διττανθρακικών στο αίμα) με αύξηση του ρυθμού της αναπνοής με γρήγορες βαθιές αναπνοές και κόπωση. Σοβαρότερα συμπτώματα της μεταβολικής οξέωσης είναι ανωμαλίες του ρυθμού της καρδίας ή αλλοιώσεις του επιπέδου συνείδησης.\r\n\r\nΗ χρόνια μεταβολική οξέωση που παραμένει χωρίς θεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο για πέτρες τους νεφρούς ή ασθένειες των οστών. Για τους λόγους αυτούς οι γιατροί ζητούν να ελέγχουν στο αίμα των ασθενών που λαμβάνουν το φάρμακο τοπιραμάτη, τα επίπεδα των διττανθρακικών.\r\n\r\nΆλλοι σοβαροί κίνδυνοι του φαρμάκου είναι το γλαύκωμα (αύξηση της πίεσης του ματιού που εμπεριέχει κίνδυνο απώλειας της όρασης), μείωση της εφίδρωσης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, υπνηλία, ζαλάδα, σύγχυση και δυσκολίες συγκέντρωσης.\r\n\r\nΤα συχνότερα συμπτώματα που προκαλεί η τοπιραμάτη περιλαμβάνουν μυρμηγκιάσματα στα πόδια και στα χέρια, ανορεξία, αναγούλες, διάρροια, απώλεια βάρους και αλλοιώσεις της γεύσης.\r\n\r\nΗ τοπιραμάτη είναι χρήσιμο φάρμακο για την πρόληψη της ημικρανίας. Πρέπει να λαμβάνεται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής και παρακολούθησης. Βελτιώνει τη ζωή των ασθενών και φαίνεται να συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγικότητας και στην απάμβλυνση του οικονομικού κόστους που προκαλεί η ημικρανία στις επιχειρήσεις.\r\n\r\n<b>Οι ασθενείς που λαμβάνουν τοπιραμάτη πρέπει να λένε στο γιατρό τους εάν παίρνουν άλλα φάρμακα και να τον ενημερώνουν άμεσα εάν παρουσιάζουν πρόβλημα όρασης με θολότητα ή πόνο ή οποιαδήποτε άλλη ενόχληση ή σύμπτωμα. </b>','Ημικρανία στη δουλειά: έχει οικονομικό κόστος','','inherit','closed','closed','','13205-revision-v1','','','2015-11-26 08:19:35','2015-11-26 06:19:35','',13205,'http://www.healthreportaz.gr/13210/13205-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13211,6,'2015-11-26 08:21:48','2015-11-26 06:21:48','','sandy_mesa','','inherit','open','closed','','sandy_mesa','','','2015-11-26 08:21:48','2015-11-26 06:21:48','',13208,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/sandy_mesa.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13212,6,'2015-11-26 08:24:11','2015-11-26 06:24:11','<strong>Η ελκώδης κολίτιδα είναι ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και έλκη στην εσωτερική επιφάνεια, στη βλεννογόνο του παχέος εντέρου. </strong>\r\n\r\nΗ φλεγμονή καταστρέφει κύτταρα της βλεννογόνου με αποτέλεσμα να υπάρχει αιμορραγία, πύο και σχηματισμός ελκών. Ταυτόχρονα η φλεγμονή προκαλεί συχνότερη κένωση του παχέος εντέρου που οδηγεί έτσι σε διάρροια.\r\n\r\nΣτις περιπτώσεις που η φλεγμονή εστιάζεται στο κατώτερο μέρος του παχέος εντέρου και στο ορθό, η νόσος αποκαλείται ελκώδης πρωκτίτιδα. Εάν επηρεάζεται όλο το παχύ έντερο, τότε για την πάθηση χρησιμοποιείται ο όρος πανκολίτιδα.\r\n\r\n<strong>Η ελκώδης κολίτιδα εντάσσεται στην κατηγορία των φλεγμονωδών παθήσεων που επηρεάζουν το λεπτό και παχύ έντερο.</strong> Η διάγνωση της ελκώδους κολίτιδας μπορεί να είναι δύσκολη διότι τα συμπτώματα της, μοιάζουν πολύ με άλλες παθήσεις του εντέρου και ιδιαίτερα με τη νόσο του <span lang=\"en-us\">Crohn.</span>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Η νόσος του <span lang=\"en-us\">Crohn</span> είναι φλεγμονώδης πάθηση του εντέρου που προσβάλει βαθύτερα στρώματα του οργάνου. Επίσης εντοπίζεται και σε άλλες περιοχές του πεπτικού σωλήνα όπως το λεπτό έντερο, το στομάχι, τον οισοφάγο και το στόμα.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΗ ελκώδης κολίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί για πρώτη φορά σε οποιαδήποτε ηλικία. Συνήθως αρχίζει στις ηλικίες μεταξύ 15 και 30 ετών. Σπανιότερα, μπορεί η έναρξη της να παρατηρηθεί μεταξύ 50 και 70 ετών.\r\n\r\nΕπηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες. Στην νόσο παρατηρείται ρόλος του οικογενειακού ιστορικού ή προδιάθεσης. Περίπου 20% των ασθενών με ελκώδη κολίτιδα έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Στις περιπτώσεις αυτές, το ιστορικό δείχνει ότι ένα μέλος της οικογένειας τους ή ένας συγγενής τους, παρουσιάζει ελκώδη κολίτιδα ή νόσο του <span lang=\"en-us\"> Crohn</span>. Επίσης η συχνότητα της ελκώδους κολίτιδας, είναι μεγαλύτερη μεταξύ των λευκών και Εβραίων.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Τα κυριότερα συμπτώματα της νόσου είναι:</strong></span>\r\n<ol>\r\n	<li>Πόνος στην κοιλιά</li>\r\n	<li>Διάρροια με παρουσία αίματος</li>\r\n	<li>Αναιμία</li>\r\n	<li>Κούραση</li>\r\n	<li>Απώλεια βάρους</li>\r\n	<li>Ανορεξία</li>\r\n	<li>Απώλεια αίματος από τον πρωκτό</li>\r\n	<li>Απώλεια υγρών του σώματος και θρεπτικών ουσιών</li>\r\n	<li>Δερματικές αλλοιώσεις</li>\r\n	<li>Πόνοι στις αρθρώσεις</li>\r\n	<li>Στα παιδιά μπορεί να παρουσιαστεί πρόβλημα με ανεπαρκή ανάπτυξη τους.</li>\r\n</ol>\r\n<span class=\"highlight1\">Θα συγκρατήσουμε ότι τα συχνότερα συμπτώματα είναι ο πόνος στην κοιλιά και η διάρροια με αίμα.</span>\r\n\r\nΣτο 50% των ασθενών τα συμπτώματα και σημεία είναι ήπιας μορφής. Άλλοι υποφέρουν από συχνούς πυρετούς, αιματηρές διάρροιες, αναγούλες και σοβαρούς κοιλιακούς πόνους.\r\n\r\n<strong>Η ελκώδης κολίτιδα μπορεί επίσης να προκαλεί προβλήματα σε άλλα συστήματα εκτός από το πεπτικό σύστημα όπως αρθρίτιδα, φλεγμονή στα μάτια, ηπατικές διαταραχές και οστεοπόρωση.</strong> Ο λόγος για τον οποίο δημιουργούνται προβλήματα έξω από το πεπτικό σύστημα, δεν είναι γνωστός. Μια πιθανότητα είναι ότι η φλεγμονή εξαιτίας ανωμαλιών στο ανοσολογικό σύστημα, επηρεάζει διάφορα όργανα και όχι μόνο το έντερο. Μερικά από τα εν λόγω προβλήματα υποχωρούν όταν η κολίτιδα τυγχάνει θεραπείας.\r\n\r\nΌσον αφορά στην αιτιολογία της ελκώδους κολίτιδας, υπάρχουν διάφορες θεωρίες. Στους ασθενείς με τη νόσο παρατηρούνται ανωμαλίες του ανοσολογικού συστήματος του οργανισμού. Είναι πιθανό ότι το ανοσολογικό σύστημα που ευθύνεται για τους μηχανισμούς άμυνας, αντιδρά ανώμαλα στα βακτηρίδια του πεπτικού σωλήνα δημιουργώντας έτσι την παθολογική φλεγμονή.  Όμως ακόμη δεν έχει γίνει κατανοητό κατά πόσο οι εν λόγω ανωμαλίες είναι η αιτία ή το αποτέλεσμα της κολίτιδας.\r\n\r\n<strong>Η ελκώδης κολίτιδα δεν προκαλείται από το συναισθηματικό στρες ή από την ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα, φαγητά ή άλλα διατροφικά προϊόντα. Όμως, όλα αυτά είναι σε θέση σε ορισμένους ασθενείς να προκαλέσουν έναρξη των συμπτωμάτων. Επίσης το στρες που βιώνουν οι ασθενείς με την πάθηση, είναι σε θέση να επιδεινώνει τα συμπτώματα. </strong>','Ελκώδης κολίτιδα: Αιτίες, σημεία και συμπτώματα','','publish','open','open','','elkodis-kolitida-eties-simia-ke-simptomata','','','2015-11-26 08:24:11','2015-11-26 06:24:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13212',0,'post','',0),
 (13213,6,'2015-11-26 08:21:59','2015-11-26 06:21:59','<b>Η τεστοστερόνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη για τον άνδρα διότι ρυθμίζει τη σεξουαλική του συμπεριφορά. </b>\r\n\r\n<b>Τα επίπεδα αίματος της τεστοστερόνης στους άνδρες, μειώνονται με την αύξηση της ηλικίας. </b>Το φαινόμενο αυτό έχει ονομασθεί από ορισμένους σαν η \"ανδρική εμμηνόπαυση\" ή ακόμη \"ανδρόπαυση\".\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η μείωση της τεστοστερόνης στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει μείωση του ενδιαφέροντος για σεξ όπως επίσης να οδηγήσει και σε ανικανότητα με προβλήματα στύσης.</span>\r\n\r\nΗ μείωση των επιπέδων της τεστοστερόνης στον άνδρα γίνεται σταδιακά. Επιπρόσθετα, η ταχύτητα μείωσης της όπως επίσης και η ηλικία κατά την οποία αρχίζει, διαφέρουν από άνδρα σε άνδρα.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Αντίθετα, εκείνο που παρατηρείται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, είναι μια σημαντική πτώση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης που συμβαίνει σε μια συγκεκριμένη ηλικιακή περίοδο για όλες τις γυναίκες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Το ερώτημα που τίθεται και το οποίο ακόμη αποτελεί επίμαχο θέμα που δεν έχει απαντηθεί τελεσίδικα, είναι το κατά πόσο θα πρέπει να χορηγείται συστηματικά τεστοστερόνη σε ηλικιωμένους άνδρες οι οποίοι έχουν χαμηλά επίπεδα της σεξουαλικής αυτής ορμόνης.</b>\r\n\r\nΗ χορήγηση της τεστοστερόνης θα μπορούσε να βελτιώσει τη σεξουαλική ορμή, να βοηθήσει προβλήματα ανικανότητας, να αυξήσει τη μυϊκή μάζα και δύναμη και τέλος να αυξήσει την οστική πυκνότητα.\r\n\r\n<b>Όμως τα πράγματα δεν είναι απλά. Η τεστοστερόνη μπορεί να έχει σοβαρές ανεπιθύμητες δράσεις. </b>Ευνοεί την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη. Άνδρες που παρουσίασαν καρκίνο του προστάτη δεν θα πρέπει ποτέ να παίρνουν τεστοστερόνη.\r\n\r\nΕπιπρόσθετα η τεστοστερόνη είναι πιθανόν να επιταχύνει την εγκατάσταση στεφανιαίας νόσου της καρδίας. Η νόσος αυτή εκφράζεται κλινικά με στηθάγχη και μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα με απρόβλεπτες συνέπειες.\r\n\r\nΤα δεδομένα αυτά δείχνουν ότι, δεν είναι εύκολη η απόφαση για χορήγηση τεστοστερόνης σε άνδρες, οι οποίοι λόγω ηλικίας παρουσιάζουν χαμηλά επίπεδα της ορμόνης αυτής, που συνοδεύεται με ανδρική ανικανότητα ή και μείωση της σεξουαλικής ορμής.\r\n\r\n<b>Παρά τους κινδύνους αυτούς, μερικοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι σε ηλικιωμένους άνδρες, οι οποίοι αποδεδειγμένα έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μαζί με κλινική εικόνα μειωμένης σεξουαλικής ικανότητας, θα πρέπει να συζητηθεί το ενδεχόμενο χορήγησης χαμηλών δόσεων τεστοστερόνης.</b>\r\n\r\nΣτη διαδικασία λήψης της απόφασης που θα πρέπει να γίνεται μεταξύ του ασθενούς και των γιατρών του, είναι απαραίτητο να λαμβάνονται υπ\' όψη το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς και το πόσο επηρεάζεται η ποιότητα ζωής του από τη μείωση της τεστοστερόνης στο αίμα του.\r\n\r\n<b>Η ύπαρξη στεφανιαίας νόσου ή καρκίνου του προστάτη, αποτελούν αντενδείξεις στη χορήγηση τεστοστερόνης κάτω από αυτές τις προϋποθέσεις.</b>\r\n\r\nΕπίσης ο ασθενής θα πρέπει να αντιλαμβάνεται πλήρως τους κινδύνους μιας τέτοιας θεραπείας. Η μελέτη και αναζήτηση άλλων τρόπων αντιμετώπισης του προβλήματος της ανδρικής ανικανότητας, θα πρέπει να γίνεται πάντοτε.\r\n\r\nΗ περιοδική χρήση του Βιάγκρα ή άλλων φαρμάκων θα πρέπει ίσως να δοκιμασθεί. Επιπρόσθετα η αντιμετώπιση του στρες, το οποίο μειώνει την τεστοστερόνη, θα πρέπει επίσης να αποτελεί μέρος της γενικότερης ψυχοκοινωνικής αντιμετώπισης του προβλήματος.\r\n\r\n<b>Εάν μετά από τη διεξοδική ανάλυση που θα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τα όσα αναφέρονται πιο πάνω, παραμένει η επιλογή της τεστοστερόνης, τότε αυτό μπορεί να γίνεται μόνο κατόπι οδηγιών του γιατρού και σε χαμηλές δόσεις.</b>\r\n\r\nΕίναι λοιπόν γεγονός ότι ενώ η τεστοστερόνη μπορεί να έχει ορισμένα πολύ θετικά αποτελέσματα, εντούτοις η χορήγησή της εμπεριέχει σημαντικούς κινδύνους.\r\n\r\n<b>Η έρευνα προς το παρόν προσανατολίζεται στο να μελετήσει το ρόλο μικρών δόσεων της τεστοστερόνης ή ακόμη στην ανάπτυξη παραγώγων της, που να έχουν ίσως λιγότερους κινδύνους.</b>','Βελτίωση της σεξουαλικής ορμής στους άντρες','','inherit','closed','closed','','13208-revision-v1','','','2015-11-26 08:21:59','2015-11-26 06:21:59','',13208,'http://www.healthreportaz.gr/13213/13208-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13214,6,'2015-11-26 08:24:05','2015-11-26 06:24:05','','entero','','inherit','open','closed','','entero-2','','','2015-11-26 08:24:05','2015-11-26 06:24:05','',13212,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/entero.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13215,6,'2015-11-26 08:26:57','2015-11-26 06:26:57','Η μοναξιά επιβαρύνει την υγεία και αυξάνει κατά 14% την πιθανότητα πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη, με επικεφαλής τον ψυχολόγο Τζον Κακιόπο του Πανεπιστημίου του Σικάγο, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (PNAS) των ΗΠΑ και μελέτησε τόσο ανθρώπους (μοναχικούς και μη, για λόγους σύγκρισης), όσο και μοναχικές μαϊμούδες, ρίχνει περισσότερο φως στους βιολογικούς μηχανισμούς μέσω των οποίων δρα η μοναξιά σε κυτταρικό επίπεδο.\r\n\r\nΣε γενικές γραμμές η κοινωνική απομόνωση μειώνει την αποτελεσματικότητα του αμυντικού (ανοσοποιητικού) μηχανισμού ενός ανθρώπου και αυξάνει το επίπεδο της χρόνιας φλεγμονής.\r\n\r\nΌπως διαπίστωσε η νέα έρευνα, εξαιτίας της μοναξιάς, αυξάνεται η ενεργοποίηση των γονιδίων που εμπλέκονται στη χρόνια εσωτερική φλεγμονή, ενώ αντίστροφα μειώνεται η έκφραση των γονιδίων που εμπλέκονται στην άμυνα κατά των ιών. Η συνέπεια είναι ότι τα λευκοκύτταρα (βασικά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος) στους μοναχικούς ανθρώπους έχουν μικρότερη αποτελεσματικότητα να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις.','Η μοναξιά επιβαρύνει το ανοσοποιητικό','','publish','open','open','','i-monaxia-epivarini-to-anosopiitiko','','','2015-11-26 08:26:57','2015-11-26 06:26:57','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13215',0,'post','',0),
 (13216,6,'2015-11-26 08:24:11','2015-11-26 06:24:11','<strong>Η ελκώδης κολίτιδα είναι ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και έλκη στην εσωτερική επιφάνεια, στη βλεννογόνο του παχέος εντέρου. </strong>\r\n\r\nΗ φλεγμονή καταστρέφει κύτταρα της βλεννογόνου με αποτέλεσμα να υπάρχει αιμορραγία, πύο και σχηματισμός ελκών. Ταυτόχρονα η φλεγμονή προκαλεί συχνότερη κένωση του παχέος εντέρου που οδηγεί έτσι σε διάρροια.\r\n\r\nΣτις περιπτώσεις που η φλεγμονή εστιάζεται στο κατώτερο μέρος του παχέος εντέρου και στο ορθό, η νόσος αποκαλείται ελκώδης πρωκτίτιδα. Εάν επηρεάζεται όλο το παχύ έντερο, τότε για την πάθηση χρησιμοποιείται ο όρος πανκολίτιδα.\r\n\r\n<strong>Η ελκώδης κολίτιδα εντάσσεται στην κατηγορία των φλεγμονωδών παθήσεων που επηρεάζουν το λεπτό και παχύ έντερο.</strong> Η διάγνωση της ελκώδους κολίτιδας μπορεί να είναι δύσκολη διότι τα συμπτώματα της, μοιάζουν πολύ με άλλες παθήσεις του εντέρου και ιδιαίτερα με τη νόσο του <span lang=\"en-us\">Crohn.</span>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Η νόσος του <span lang=\"en-us\">Crohn</span> είναι φλεγμονώδης πάθηση του εντέρου που προσβάλει βαθύτερα στρώματα του οργάνου. Επίσης εντοπίζεται και σε άλλες περιοχές του πεπτικού σωλήνα όπως το λεπτό έντερο, το στομάχι, τον οισοφάγο και το στόμα.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΗ ελκώδης κολίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί για πρώτη φορά σε οποιαδήποτε ηλικία. Συνήθως αρχίζει στις ηλικίες μεταξύ 15 και 30 ετών. Σπανιότερα, μπορεί η έναρξη της να παρατηρηθεί μεταξύ 50 και 70 ετών.\r\n\r\nΕπηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες. Στην νόσο παρατηρείται ρόλος του οικογενειακού ιστορικού ή προδιάθεσης. Περίπου 20% των ασθενών με ελκώδη κολίτιδα έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Στις περιπτώσεις αυτές, το ιστορικό δείχνει ότι ένα μέλος της οικογένειας τους ή ένας συγγενής τους, παρουσιάζει ελκώδη κολίτιδα ή νόσο του <span lang=\"en-us\"> Crohn</span>. Επίσης η συχνότητα της ελκώδους κολίτιδας, είναι μεγαλύτερη μεταξύ των λευκών και Εβραίων.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><strong>Τα κυριότερα συμπτώματα της νόσου είναι:</strong></span>\r\n<ol>\r\n	<li>Πόνος στην κοιλιά</li>\r\n	<li>Διάρροια με παρουσία αίματος</li>\r\n	<li>Αναιμία</li>\r\n	<li>Κούραση</li>\r\n	<li>Απώλεια βάρους</li>\r\n	<li>Ανορεξία</li>\r\n	<li>Απώλεια αίματος από τον πρωκτό</li>\r\n	<li>Απώλεια υγρών του σώματος και θρεπτικών ουσιών</li>\r\n	<li>Δερματικές αλλοιώσεις</li>\r\n	<li>Πόνοι στις αρθρώσεις</li>\r\n	<li>Στα παιδιά μπορεί να παρουσιαστεί πρόβλημα με ανεπαρκή ανάπτυξη τους.</li>\r\n</ol>\r\n<span class=\"highlight1\">Θα συγκρατήσουμε ότι τα συχνότερα συμπτώματα είναι ο πόνος στην κοιλιά και η διάρροια με αίμα.</span>\r\n\r\nΣτο 50% των ασθενών τα συμπτώματα και σημεία είναι ήπιας μορφής. Άλλοι υποφέρουν από συχνούς πυρετούς, αιματηρές διάρροιες, αναγούλες και σοβαρούς κοιλιακούς πόνους.\r\n\r\n<strong>Η ελκώδης κολίτιδα μπορεί επίσης να προκαλεί προβλήματα σε άλλα συστήματα εκτός από το πεπτικό σύστημα όπως αρθρίτιδα, φλεγμονή στα μάτια, ηπατικές διαταραχές και οστεοπόρωση.</strong> Ο λόγος για τον οποίο δημιουργούνται προβλήματα έξω από το πεπτικό σύστημα, δεν είναι γνωστός. Μια πιθανότητα είναι ότι η φλεγμονή εξαιτίας ανωμαλιών στο ανοσολογικό σύστημα, επηρεάζει διάφορα όργανα και όχι μόνο το έντερο. Μερικά από τα εν λόγω προβλήματα υποχωρούν όταν η κολίτιδα τυγχάνει θεραπείας.\r\n\r\nΌσον αφορά στην αιτιολογία της ελκώδους κολίτιδας, υπάρχουν διάφορες θεωρίες. Στους ασθενείς με τη νόσο παρατηρούνται ανωμαλίες του ανοσολογικού συστήματος του οργανισμού. Είναι πιθανό ότι το ανοσολογικό σύστημα που ευθύνεται για τους μηχανισμούς άμυνας, αντιδρά ανώμαλα στα βακτηρίδια του πεπτικού σωλήνα δημιουργώντας έτσι την παθολογική φλεγμονή.  Όμως ακόμη δεν έχει γίνει κατανοητό κατά πόσο οι εν λόγω ανωμαλίες είναι η αιτία ή το αποτέλεσμα της κολίτιδας.\r\n\r\n<strong>Η ελκώδης κολίτιδα δεν προκαλείται από το συναισθηματικό στρες ή από την ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα, φαγητά ή άλλα διατροφικά προϊόντα. Όμως, όλα αυτά είναι σε θέση σε ορισμένους ασθενείς να προκαλέσουν έναρξη των συμπτωμάτων. Επίσης το στρες που βιώνουν οι ασθενείς με την πάθηση, είναι σε θέση να επιδεινώνει τα συμπτώματα. </strong>','Ελκώδης κολίτιδα: Αιτίες, σημεία και συμπτώματα','','inherit','closed','closed','','13212-revision-v1','','','2015-11-26 08:24:11','2015-11-26 06:24:11','',13212,'http://www.healthreportaz.gr/13216/13212-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13217,6,'2015-11-26 08:26:50','2015-11-26 06:26:50','','51','','inherit','open','closed','','51','','','2015-11-26 08:26:50','2015-11-26 06:26:50','',13215,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/51.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13218,6,'2015-11-26 08:28:53','2015-11-26 06:28:53','Οι τοκετοί που γίνονται στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου εμφανίζουν περισσότερες επιπλοκές τόσο για τις μητέρες, όσο και τα μωρά τους, ενώ τα τελευταία αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΠροηγούμενες μελέτες έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο θανάτου για τους ασθενείς που εισάγονται σε νοσοκομείο τα Σαββατοκύριακα, σε σχέση με όσους κάνουν εισαγωγή της καθημερινές. Η νέα έρευνα δείχνει ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στα μαιευτήρια, τουλάχιστον στα βρετανικά.\r\n\r\nΟι ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου, με επικεφαλής τον δρα Γουίλιαμ Πάλμερ της Σχολής Δημόσιας Υγείας, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal», μελέτησαν στοιχεία για πάνω από 1,3 εκατομμύρια τοκετούς, που πραγματοποιήθηκαν σε μονάδες του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Βρετανίας στη διάρκεια δύο ετών.\r\n\r\nΟι περισσότερες γεννήσεις γίνονται τις Πέμπτες και οι λιγότερες τις Κυριακές. Η στατιστική ανάλυση έδειξε ότι οι κίνδυνοι για την μητέρα και το παιδί ποικίλουν ανάλογα με τη μέρα της εβδομάδας.\r\n\r\nΤο υψηλότερο ποσοστό θανάτων μωρών -είτε κατά τη γέννα, είτε μέσα στην πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση- καταγράφεται τα Σαββατοκύριακα (7,3 ανά 1.000), ενώ το μικρότερο τις Τρίτες. Τις καθημερινές το μέσο ποσοστό θανάτων είναι 6,5 ανά 1.000.\r\n\r\nΕπίσης, οι έγκυες που κάνουν εισαγωγή μέσα στο Σαββατοκύριακο, εμφανίζουν ελαφρώς περισσότερες επιπλοκές λόγω λοιμώξεων (8,7 ανά 1.000), σε σχέση με όσες εισάγονται τις καθημερινές (8,2 ανά 1.000).\r\n\r\nΑκόμη, ο τραυματισμός του μωρού κατά τον τοκετό είναι κάπως συχνότερος, όταν η γέννα γίνεται τα Σαββατοκύριακα (15,3 ανά 1.000), από ό,τι τις καθημερινές (14,5 ανά 1.000). Οι λιγότεροι τραυματισμοί γίνονται τις Τετάρτες.\r\n\r\nΟι ερευνητές δήλωσαν άγνοια για το τι προκαλεί αυτές τις διαφορές μέσα στην εβδομάδα και διευκρίνισαν ότι δεν φαίνεται να οφείλονται σε έλλειψη προσωπικού τα Σαββατοκύριακα. Εισηγούνται περαιτέρω μελέτη του ζητήματος, ώστε, αν είναι δυνατό, να ληφθούν κατάλληλα μέτρα για την καλύτερη προστασία των εγκύων και των μωρών.','Τι δείχνουν τα στοιχεία για τα μωρά που γεννιούνται Σαββατοκύριακο','','publish','open','open','','ti-dichnoun-ta-stichia-gia-ta-mora-pou-genniounte-savvatokiriako','','','2015-11-26 08:28:53','2015-11-26 06:28:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13218',0,'post','',0),
 (13219,6,'2015-11-26 08:26:57','2015-11-26 06:26:57','Η μοναξιά επιβαρύνει την υγεία και αυξάνει κατά 14% την πιθανότητα πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη, με επικεφαλής τον ψυχολόγο Τζον Κακιόπο του Πανεπιστημίου του Σικάγο, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (PNAS) των ΗΠΑ και μελέτησε τόσο ανθρώπους (μοναχικούς και μη, για λόγους σύγκρισης), όσο και μοναχικές μαϊμούδες, ρίχνει περισσότερο φως στους βιολογικούς μηχανισμούς μέσω των οποίων δρα η μοναξιά σε κυτταρικό επίπεδο.\r\n\r\nΣε γενικές γραμμές η κοινωνική απομόνωση μειώνει την αποτελεσματικότητα του αμυντικού (ανοσοποιητικού) μηχανισμού ενός ανθρώπου και αυξάνει το επίπεδο της χρόνιας φλεγμονής.\r\n\r\nΌπως διαπίστωσε η νέα έρευνα, εξαιτίας της μοναξιάς, αυξάνεται η ενεργοποίηση των γονιδίων που εμπλέκονται στη χρόνια εσωτερική φλεγμονή, ενώ αντίστροφα μειώνεται η έκφραση των γονιδίων που εμπλέκονται στην άμυνα κατά των ιών. Η συνέπεια είναι ότι τα λευκοκύτταρα (βασικά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος) στους μοναχικούς ανθρώπους έχουν μικρότερη αποτελεσματικότητα να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις.','Η μοναξιά επιβαρύνει το ανοσοποιητικό','','inherit','closed','closed','','13215-revision-v1','','','2015-11-26 08:26:57','2015-11-26 06:26:57','',13215,'http://www.healthreportaz.gr/13219/13215-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13220,6,'2015-11-26 08:28:46','2015-11-26 06:28:46','','c57c424fee4f551a0dcd947cbdbfb70f_L','','inherit','open','closed','','c57c424fee4f551a0dcd947cbdbfb70f_l','','','2015-11-26 08:28:46','2015-11-26 06:28:46','',13218,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/c57c424fee4f551a0dcd947cbdbfb70f_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13221,6,'2015-11-26 08:32:10','2015-11-26 06:32:10','Την πρόθεσή του να εξαλείψει την επιδημία του AIDS, διπλασιάζοντας τον αριθμό των ανθρώπων που υποβάλλονται σε αντιρετροϊκές θεραπείες έως το 2020, ανακοίνωσε σήμερα ο ΟΗΕ. Λίγο λιγότεροι από αυτούς που ζουν με τον ιό HIV έχουν σήμερα πρόσβαση στις αγωγές αυτές.\r\n\r\n«Κάθε πέντε χρόνια υπερδιπλασιάζουμε τον αριθμό των προσώπων που υποβάλλονται στη σωτήρια θεραπεία», δήλωσε ο Μισέλ Σιντιμπέ, εκτελεστικός διευθυντής της υπηρεσίας του ΟΗΕ για την καταπολέμηση του AIDS (UNAIDS).\r\n\r\nΣύμφωνα με την τελευταία έκθεση του UNAIDS που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας για το AIDS την 1η Δεκεμβρίου, 15,8 εκατομμύρια άνθρωποι υποβάλλονταν σε αντιρετροϊκές αγωγές τον Ιούνιο του 2015, έναντι μόλις 7,5 εκατομμυρίων το 2010 και 2,2 εκατομμυρίων το 2005. «Ο κόσμος σταμάτησε και ανέτρεψε τη μετάδοση του ιού», εκτιμά η UNAIDS χαιρετίζοντας την «εξαιρετική πρόοδο που έχει επιτευχθεί».\r\n\r\nΤο 2014, οι θάνατοι που οφείλονταν στο AIDS μειώθηκαν κατά 42% από την κορύφωση που είχαν καταγράψει το 2004, απόδειξη ότι η διεύρυνση της πρόσβασης στις θεραπείες σώζει ζωές. «Πρόοδος επιτεύχθηκε σε κάθε περιοχή του κόσμου. Ωστόσο ο ρυθμός είναι πολύ βραδύς», δήλωσε ο Σιντιμπέ.\r\n\r\nΗ UNAIDS φοβάται μήπως υπάρξει αναζωπύρωση της επιδημίας, αν οι χώρες δεν καταβάλλουν περισσότερες προσπάθειες για να αποτρέψουν νέες λοιμώξεις, παρότι ο αριθμός τους υποχώρησε περισσότερο από 35% μεταξύ 2000 και 2014.\r\n\r\nΣυνολικά, 36,9 εκατομμύρια άνθρωποι, η πλειονότητα των οποίων βρίσκεται στην Αφρική, ζούσαν με το AIDS σε όλο τον κόσμο πέρυσι. Μεταξύ 2000 και 2014, οι νέες λοιμώξεις αυξήθηκαν στην περιοχή της ανατολικής Ευρώπης και της κεντρικής Ασίας (+30%) καθώς και στην περιοχή της Μέσης Ανατολής και της Βόρειας Αφρικής (+26%).\r\n\r\nΗ UNAIDS κατάρτισε έναν κατάλογο χωρών «κατά προτεραιότητα», οι οποίες καταγράφουν το 90% των νέων κρουσμάτων και χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής ώστε να τεθεί τέρμα στην επιδημία. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της, 31,9 δισεκατομμύρια δολάρια θα απαιτούνται κάθε χρόνο έως το 2020 για την αντιμετώπιση του AIDS.\r\n\r\nΠροκειμένου να εξαλειφθεί η επιδημία το 2030, ο ΟΗΕ έθεσε ενδιάμεσους στόχους για το 2020 χρησιμοποιώντας τον τύπο «90-90-90»: το 90% των ανθρώπων που έχουν προσβληθεί από τον ιό HIV πρέπει να το γνωρίζουν, το 90% αυτών που γνωρίζουν την κατάσταση τους πρέπει να ακολουθούν θεραπευτική αγωγή, το 90% αυτών που υποβάλλονται σε θεραπεία πρέπει να δουν το ιικό τους φορτίο να μειώνεται σε σημείο που να είναι μη ανιχνεύσιμο.','Σε αντιρετροϊκή αγωγή υποβάλλονται 15,8 εκατ. άνθρωποι','','publish','open','open','','se-antiretroiki-agogi-ipovallonte-158-ekat-anthropi','','','2015-11-26 08:32:10','2015-11-26 06:32:10','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13221',0,'post','',0),
 (13222,6,'2015-11-26 08:28:53','2015-11-26 06:28:53','Οι τοκετοί που γίνονται στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου εμφανίζουν περισσότερες επιπλοκές τόσο για τις μητέρες, όσο και τα μωρά τους, ενώ τα τελευταία αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΠροηγούμενες μελέτες έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο θανάτου για τους ασθενείς που εισάγονται σε νοσοκομείο τα Σαββατοκύριακα, σε σχέση με όσους κάνουν εισαγωγή της καθημερινές. Η νέα έρευνα δείχνει ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στα μαιευτήρια, τουλάχιστον στα βρετανικά.\r\n\r\nΟι ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου, με επικεφαλής τον δρα Γουίλιαμ Πάλμερ της Σχολής Δημόσιας Υγείας, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal», μελέτησαν στοιχεία για πάνω από 1,3 εκατομμύρια τοκετούς, που πραγματοποιήθηκαν σε μονάδες του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Βρετανίας στη διάρκεια δύο ετών.\r\n\r\nΟι περισσότερες γεννήσεις γίνονται τις Πέμπτες και οι λιγότερες τις Κυριακές. Η στατιστική ανάλυση έδειξε ότι οι κίνδυνοι για την μητέρα και το παιδί ποικίλουν ανάλογα με τη μέρα της εβδομάδας.\r\n\r\nΤο υψηλότερο ποσοστό θανάτων μωρών -είτε κατά τη γέννα, είτε μέσα στην πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση- καταγράφεται τα Σαββατοκύριακα (7,3 ανά 1.000), ενώ το μικρότερο τις Τρίτες. Τις καθημερινές το μέσο ποσοστό θανάτων είναι 6,5 ανά 1.000.\r\n\r\nΕπίσης, οι έγκυες που κάνουν εισαγωγή μέσα στο Σαββατοκύριακο, εμφανίζουν ελαφρώς περισσότερες επιπλοκές λόγω λοιμώξεων (8,7 ανά 1.000), σε σχέση με όσες εισάγονται τις καθημερινές (8,2 ανά 1.000).\r\n\r\nΑκόμη, ο τραυματισμός του μωρού κατά τον τοκετό είναι κάπως συχνότερος, όταν η γέννα γίνεται τα Σαββατοκύριακα (15,3 ανά 1.000), από ό,τι τις καθημερινές (14,5 ανά 1.000). Οι λιγότεροι τραυματισμοί γίνονται τις Τετάρτες.\r\n\r\nΟι ερευνητές δήλωσαν άγνοια για το τι προκαλεί αυτές τις διαφορές μέσα στην εβδομάδα και διευκρίνισαν ότι δεν φαίνεται να οφείλονται σε έλλειψη προσωπικού τα Σαββατοκύριακα. Εισηγούνται περαιτέρω μελέτη του ζητήματος, ώστε, αν είναι δυνατό, να ληφθούν κατάλληλα μέτρα για την καλύτερη προστασία των εγκύων και των μωρών.','Τι δείχνουν τα στοιχεία για τα μωρά που γεννιούνται Σαββατοκύριακο','','inherit','closed','closed','','13218-revision-v1','','','2015-11-26 08:28:53','2015-11-26 06:28:53','',13218,'http://www.healthreportaz.gr/13222/13218-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13223,6,'2015-11-26 08:31:56','2015-11-26 06:31:56','','όλα-τα-τελευταία-νέα-για-τη-μάχη-κατά-του-AIDS-σημαντικές-εξελίξεις','','inherit','open','closed','','ola-ta-teleftea-nea-gia-ti-machi-kata-tou-aids-simantikes-exelixis','','','2015-11-26 08:31:56','2015-11-26 06:31:56','',13221,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/ola-ta-teleytaia-nea-gia-ti-machi-kata-toy-aids-simantikes-exelixeis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13224,6,'2015-11-26 08:32:10','2015-11-26 06:32:10','Την πρόθεσή του να εξαλείψει την επιδημία του AIDS, διπλασιάζοντας τον αριθμό των ανθρώπων που υποβάλλονται σε αντιρετροϊκές θεραπείες έως το 2020, ανακοίνωσε σήμερα ο ΟΗΕ. Λίγο λιγότεροι από αυτούς που ζουν με τον ιό HIV έχουν σήμερα πρόσβαση στις αγωγές αυτές.\r\n\r\n«Κάθε πέντε χρόνια υπερδιπλασιάζουμε τον αριθμό των προσώπων που υποβάλλονται στη σωτήρια θεραπεία», δήλωσε ο Μισέλ Σιντιμπέ, εκτελεστικός διευθυντής της υπηρεσίας του ΟΗΕ για την καταπολέμηση του AIDS (UNAIDS).\r\n\r\nΣύμφωνα με την τελευταία έκθεση του UNAIDS που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας για το AIDS την 1η Δεκεμβρίου, 15,8 εκατομμύρια άνθρωποι υποβάλλονταν σε αντιρετροϊκές αγωγές τον Ιούνιο του 2015, έναντι μόλις 7,5 εκατομμυρίων το 2010 και 2,2 εκατομμυρίων το 2005. «Ο κόσμος σταμάτησε και ανέτρεψε τη μετάδοση του ιού», εκτιμά η UNAIDS χαιρετίζοντας την «εξαιρετική πρόοδο που έχει επιτευχθεί».\r\n\r\nΤο 2014, οι θάνατοι που οφείλονταν στο AIDS μειώθηκαν κατά 42% από την κορύφωση που είχαν καταγράψει το 2004, απόδειξη ότι η διεύρυνση της πρόσβασης στις θεραπείες σώζει ζωές. «Πρόοδος επιτεύχθηκε σε κάθε περιοχή του κόσμου. Ωστόσο ο ρυθμός είναι πολύ βραδύς», δήλωσε ο Σιντιμπέ.\r\n\r\nΗ UNAIDS φοβάται μήπως υπάρξει αναζωπύρωση της επιδημίας, αν οι χώρες δεν καταβάλλουν περισσότερες προσπάθειες για να αποτρέψουν νέες λοιμώξεις, παρότι ο αριθμός τους υποχώρησε περισσότερο από 35% μεταξύ 2000 και 2014.\r\n\r\nΣυνολικά, 36,9 εκατομμύρια άνθρωποι, η πλειονότητα των οποίων βρίσκεται στην Αφρική, ζούσαν με το AIDS σε όλο τον κόσμο πέρυσι. Μεταξύ 2000 και 2014, οι νέες λοιμώξεις αυξήθηκαν στην περιοχή της ανατολικής Ευρώπης και της κεντρικής Ασίας (+30%) καθώς και στην περιοχή της Μέσης Ανατολής και της Βόρειας Αφρικής (+26%).\r\n\r\nΗ UNAIDS κατάρτισε έναν κατάλογο χωρών «κατά προτεραιότητα», οι οποίες καταγράφουν το 90% των νέων κρουσμάτων και χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής ώστε να τεθεί τέρμα στην επιδημία. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της, 31,9 δισεκατομμύρια δολάρια θα απαιτούνται κάθε χρόνο έως το 2020 για την αντιμετώπιση του AIDS.\r\n\r\nΠροκειμένου να εξαλειφθεί η επιδημία το 2030, ο ΟΗΕ έθεσε ενδιάμεσους στόχους για το 2020 χρησιμοποιώντας τον τύπο «90-90-90»: το 90% των ανθρώπων που έχουν προσβληθεί από τον ιό HIV πρέπει να το γνωρίζουν, το 90% αυτών που γνωρίζουν την κατάσταση τους πρέπει να ακολουθούν θεραπευτική αγωγή, το 90% αυτών που υποβάλλονται σε θεραπεία πρέπει να δουν το ιικό τους φορτίο να μειώνεται σε σημείο που να είναι μη ανιχνεύσιμο.','Σε αντιρετροϊκή αγωγή υποβάλλονται 15,8 εκατ. άνθρωποι','','inherit','closed','closed','','13221-revision-v1','','','2015-11-26 08:32:10','2015-11-26 06:32:10','',13221,'http://www.healthreportaz.gr/13224/13221-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13225,6,'2015-11-26 08:36:53','2015-11-26 06:36:53','Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι επιστήμονες για τη χρήση των αντιβιοτικών, καθώς η Ελλάδα συνεχίζει να παραμένει πρώτη στην κατανάλωση των αντιβιοτικών στην κοινότητα ανάμεσα στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\r\n\r\nΤα περισσότερα φάρμακα πρώτης επιλογής εδώ και αρκετά χρόνια είχαν αντικατασταθεί από πιο προωθημένα (νέας γενιάς) αντιβιοτικά, κυρίως για τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, καθώς και για τις λοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού, που αποτελούν τις συχνότερες λοιμώξεις στην κοινότητα.\r\n\r\nΌσον αφορά τη νοσοκομειακή κατανάλωση η Ελλάδα βρίσκεται στη 10η θέση ανάμεσα στις υπόλοιπες Ευρωπαϊκές χώρες, αλλά στην πρώτη θέση στην κατανάλωση των προωθημένων αντιβιοτικών, που αποτελούν τις τελευταίες θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση σοβαρών λοιμώξεων από πολυανθεκτικά βακτήρια.\r\n\r\nΑυτά τόνισαν μεταξύ άλλων, σήμερα, επιστήμονες από το ΚΕΕΛΠΝΟ, σε συνέντευξη Τύπου στο υπουργείο Υγείας, και επισήμαναν ότι η αντοχή των μικροβίων στα αντιβιοτικά αποτελεί πλέον μία από τις σημαντικότερες και διαχρονικότερες απειλές για τη δημόσια υγεία στη χώρα.\r\n\r\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ, όπως ανακοίνωσαν, προχωρά σε δράσεις με στόχο την προώθηση της ορθολογικής χρήσης των αντιβιοτικών με ειδική επιτροπή από επιστήμονες που ασχολούνται κατά αποκλειστικότητα με το συγκεκριμένο αντικείμενο. Ήδη έχουν εκπονηθεί συγκεκριμένες προτάσεις προς το Υπουργείο Υγείας που στοχεύουν στη βελτίωση της συνταγογράφησης στην πρωτοβάθμια περίθαλψη, αλλά και στο νοσοκομειακό χώρο. Πιο συγκεκριμένα, όσον αφορά την κοινότητα, στόχος είναι η ενίσχυση των ιατρών με εργαλεία που βοηθούν την επιλογή της καταλληλότερης εμπειρικής θεραπείας για τις συχνότερες λοιμώξεις, όπως είναι για παράδειγμα η οξεία φαριγγοαμυγδαλίτιδα, με τη χρήση άμεσων διαγνωστικών τεστ από τον ίδιο τον κλινικό ιατρό μπροστά στον ασθενή, όπως το strep test για την ταχεία εντός 5 λεπτών διάγνωση της παρουσίας στρεπτοκόκκου και με πολύ χαμηλό κόστος, καθώς και των επικαιροποιημένων κατευθυντήριων οδηγιών. Στο νοσοκομειακό χώρο στόχος είναι η εφαρμογή του νέου θεσμικού πλαισίου με την αποτελεσματική λειτουργία της Ομάδας Επιτήρησης και Ορθολογικής Χρήσης των Αντιβιοτικών (ΟΕΚΟΧΑ) και τη διαφύλαξη των τελευταίων θεραπευτικών επιλογών που διαθέτουμε για σοβαρές λοιμώξεις από πολυανθεκτικά μικρόβια. Επιπλέον, ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στον περιορισμό της χειρουργικής αντιμικροβιακής προφύλαξης, που αποτελεί ένα σημαντικό πεδίο δράσης για τον έλεγχο της κατανάλωσης των αντιβιοτικών στο νοσοκομειακό χώρο σε διεθνές επίπεδο.\r\n\r\nΤέλος, βασικός πυλώνας όλων των δράσεων είναι η ενημέρωση, η ευαισθητοποίηση και η εκπαίδευση των ιατρών που συνταγογραφούν σε όλους τους χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας, μέσα από ειδικά προγράμματα βάσει των επικαιροποιημένων κατευθυντήριων οδηγιών που εξέδωσε το ΚΕΕΛΠΝΟ.\r\n\r\nΠαράλληλα, οι υπεύθυνοι του κέντρου παρουσίασαν έρευνα που πραγματοποίησαν με την Kapa Research, η οποία δείχνει ότι ένας στους δυο ενήλικες άνω των 18 ετών έχει πάρει κάποιο αντιβιοτικό τον τελευταίο χρόνο. Το ποσοστό αυτό παραμένει σταθερό τα τελευταία χρόνια. Οι κυριότερες αιτίες λήψης αντιβιοτικού είναι σταθερά οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, κυρίως ο πυρετός, ο πονόλαιμος, η ιγμορίτιδα και η παρουσία ακροαστικών. Το ποσοστό των παιδιών κάτω των 18 που πήρε αντιβιοτικά τον τελευταίο χρόνο, όπως δηλώνεται από την οικογένειά τους, είναι 72,4% (3 στα 4 παιδιά) και είναι αυξημένο σε σχέση με πέρυσι (60%)\r\n\r\nΈνας στους τέσσερις που πήρε αντιβιοτικό το 2014, το πήρε χωρίς ιατρική συνταγή, είτε αγοράζοντάς το είτε έχοντας στο σπίτι από πριν. Το ποσοστό αυτό μειώνεται στο 19% το 2015, ελάττωση που είναι στατιστικά σημαντική και οφείλεται στη μείωση της αγοράς αντιβιοτικού χωρίς συνταγή (OTC). Όσον αφορά το ποσοστό που το 2014 προσκόμιζε συνταγή στο φαρμακοποιό εκ των υστέρων (6%), το ποσοστό αυτό αυξήθηκε σημαντικά το 2015 σε 9,2% . Συγχρόνως, 35% των ερωτηθέντων έχει στο σπίτι ανά πάσα στιγμή αντιβιοτικό για ώρα ανάγκης. Οι αριθμοί αυτοί είναι σταθεροί σε σχέση με το 2013 και το 2014.\r\n\r\nΤο ενθαρρυντικό και αυξημένο σε σχέση με το παρελθόν ποσοστό 45%, που το 2013 και 2014 δήλωνε ότι δεν θα πάρει αντιβιοτικά στο επόμενο επεισόδιο κρυολογήματος ή γρίπης, μειώνεται σε 39% το 2015.','Βάλτε φρένο στα αντιβιοτικά λέει τώρα το ΚΕΕΛΠΝΟ','','publish','open','open','','valte-freno-sta-antiviotika-lei-tora-to-keelpno','','','2015-11-26 08:36:53','2015-11-26 06:36:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13225',0,'post','',0),
 (13226,6,'2015-11-26 08:36:47','2015-11-26 06:36:47','','fim.medium','','inherit','open','closed','','fim-medium','','','2015-11-26 08:36:47','2015-11-26 06:36:47','',13225,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/fim.medium.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13227,6,'2015-11-26 08:36:53','2015-11-26 06:36:53','Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι επιστήμονες για τη χρήση των αντιβιοτικών, καθώς η Ελλάδα συνεχίζει να παραμένει πρώτη στην κατανάλωση των αντιβιοτικών στην κοινότητα ανάμεσα στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\r\n\r\nΤα περισσότερα φάρμακα πρώτης επιλογής εδώ και αρκετά χρόνια είχαν αντικατασταθεί από πιο προωθημένα (νέας γενιάς) αντιβιοτικά, κυρίως για τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, καθώς και για τις λοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού, που αποτελούν τις συχνότερες λοιμώξεις στην κοινότητα.\r\n\r\nΌσον αφορά τη νοσοκομειακή κατανάλωση η Ελλάδα βρίσκεται στη 10η θέση ανάμεσα στις υπόλοιπες Ευρωπαϊκές χώρες, αλλά στην πρώτη θέση στην κατανάλωση των προωθημένων αντιβιοτικών, που αποτελούν τις τελευταίες θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση σοβαρών λοιμώξεων από πολυανθεκτικά βακτήρια.\r\n\r\nΑυτά τόνισαν μεταξύ άλλων, σήμερα, επιστήμονες από το ΚΕΕΛΠΝΟ, σε συνέντευξη Τύπου στο υπουργείο Υγείας, και επισήμαναν ότι η αντοχή των μικροβίων στα αντιβιοτικά αποτελεί πλέον μία από τις σημαντικότερες και διαχρονικότερες απειλές για τη δημόσια υγεία στη χώρα.\r\n\r\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ, όπως ανακοίνωσαν, προχωρά σε δράσεις με στόχο την προώθηση της ορθολογικής χρήσης των αντιβιοτικών με ειδική επιτροπή από επιστήμονες που ασχολούνται κατά αποκλειστικότητα με το συγκεκριμένο αντικείμενο. Ήδη έχουν εκπονηθεί συγκεκριμένες προτάσεις προς το Υπουργείο Υγείας που στοχεύουν στη βελτίωση της συνταγογράφησης στην πρωτοβάθμια περίθαλψη, αλλά και στο νοσοκομειακό χώρο. Πιο συγκεκριμένα, όσον αφορά την κοινότητα, στόχος είναι η ενίσχυση των ιατρών με εργαλεία που βοηθούν την επιλογή της καταλληλότερης εμπειρικής θεραπείας για τις συχνότερες λοιμώξεις, όπως είναι για παράδειγμα η οξεία φαριγγοαμυγδαλίτιδα, με τη χρήση άμεσων διαγνωστικών τεστ από τον ίδιο τον κλινικό ιατρό μπροστά στον ασθενή, όπως το strep test για την ταχεία εντός 5 λεπτών διάγνωση της παρουσίας στρεπτοκόκκου και με πολύ χαμηλό κόστος, καθώς και των επικαιροποιημένων κατευθυντήριων οδηγιών. Στο νοσοκομειακό χώρο στόχος είναι η εφαρμογή του νέου θεσμικού πλαισίου με την αποτελεσματική λειτουργία της Ομάδας Επιτήρησης και Ορθολογικής Χρήσης των Αντιβιοτικών (ΟΕΚΟΧΑ) και τη διαφύλαξη των τελευταίων θεραπευτικών επιλογών που διαθέτουμε για σοβαρές λοιμώξεις από πολυανθεκτικά μικρόβια. Επιπλέον, ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στον περιορισμό της χειρουργικής αντιμικροβιακής προφύλαξης, που αποτελεί ένα σημαντικό πεδίο δράσης για τον έλεγχο της κατανάλωσης των αντιβιοτικών στο νοσοκομειακό χώρο σε διεθνές επίπεδο.\r\n\r\nΤέλος, βασικός πυλώνας όλων των δράσεων είναι η ενημέρωση, η ευαισθητοποίηση και η εκπαίδευση των ιατρών που συνταγογραφούν σε όλους τους χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας, μέσα από ειδικά προγράμματα βάσει των επικαιροποιημένων κατευθυντήριων οδηγιών που εξέδωσε το ΚΕΕΛΠΝΟ.\r\n\r\nΠαράλληλα, οι υπεύθυνοι του κέντρου παρουσίασαν έρευνα που πραγματοποίησαν με την Kapa Research, η οποία δείχνει ότι ένας στους δυο ενήλικες άνω των 18 ετών έχει πάρει κάποιο αντιβιοτικό τον τελευταίο χρόνο. Το ποσοστό αυτό παραμένει σταθερό τα τελευταία χρόνια. Οι κυριότερες αιτίες λήψης αντιβιοτικού είναι σταθερά οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, κυρίως ο πυρετός, ο πονόλαιμος, η ιγμορίτιδα και η παρουσία ακροαστικών. Το ποσοστό των παιδιών κάτω των 18 που πήρε αντιβιοτικά τον τελευταίο χρόνο, όπως δηλώνεται από την οικογένειά τους, είναι 72,4% (3 στα 4 παιδιά) και είναι αυξημένο σε σχέση με πέρυσι (60%)\r\n\r\nΈνας στους τέσσερις που πήρε αντιβιοτικό το 2014, το πήρε χωρίς ιατρική συνταγή, είτε αγοράζοντάς το είτε έχοντας στο σπίτι από πριν. Το ποσοστό αυτό μειώνεται στο 19% το 2015, ελάττωση που είναι στατιστικά σημαντική και οφείλεται στη μείωση της αγοράς αντιβιοτικού χωρίς συνταγή (OTC). Όσον αφορά το ποσοστό που το 2014 προσκόμιζε συνταγή στο φαρμακοποιό εκ των υστέρων (6%), το ποσοστό αυτό αυξήθηκε σημαντικά το 2015 σε 9,2% . Συγχρόνως, 35% των ερωτηθέντων έχει στο σπίτι ανά πάσα στιγμή αντιβιοτικό για ώρα ανάγκης. Οι αριθμοί αυτοί είναι σταθεροί σε σχέση με το 2013 και το 2014.\r\n\r\nΤο ενθαρρυντικό και αυξημένο σε σχέση με το παρελθόν ποσοστό 45%, που το 2013 και 2014 δήλωνε ότι δεν θα πάρει αντιβιοτικά στο επόμενο επεισόδιο κρυολογήματος ή γρίπης, μειώνεται σε 39% το 2015.','Βάλτε φρένο στα αντιβιοτικά λέει τώρα το ΚΕΕΛΠΝΟ','','inherit','closed','closed','','13225-revision-v1','','','2015-11-26 08:36:53','2015-11-26 06:36:53','',13225,'http://www.healthreportaz.gr/13227/13225-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13231,8,'2015-11-26 16:16:28','2015-11-26 14:16:28','','αρχείο λήψης','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-98','','','2015-11-26 16:16:28','2015-11-26 14:16:28','',13230,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/archeio-lipsis29.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13232,8,'2015-11-26 16:19:17','2015-11-26 14:19:17','Έναν αποτελεσματικό τρόπο διαχείρισης της υπέρτασης, χωρίς φαρμακευτικά μέσα, ανέπτυξαν καθηγητές της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, μέσω μεθόδων διαχείρισης του στρες, αλλαγής του τρόπου ζωής, της διατροφής και υιοθέτησης τεχνικών επίλυσης των προβλημάτων της καθημερινότητας.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε η επιστημονική ομάδα του μεταπτυχιακού προγράμματος «Η επιστήμη του στρες και η προαγωγή της υγείας» παρουσιάστηκαν τα αναλυτικά αποτελέσματα της εναλλακτικής αυτής παρέμβασης, που στόχο είχε την εκπαίδευση των ασθενών στην αυτορρύθμιση της υπέρτασης.\r\n\r\nΑπό την αξιολόγηση των δεδομένων προέκυψε σημαντική βελτίωση του βάρους, της ποιότητας και ποσότητας του ύπνου, αύξησης της ικανοποίησης, των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης και της σωματικής δραστηριότητας, καθώς και υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, μείωση της φαρμακευτικής αγωγής και αλλαγή κατάταξης του ασθενούς ως προς την υπέρταση.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα:\r\n<ul>\r\n	<li>το 14,9% του δείγματος μείωσε κατά 10 mmHg ή και περισσότερο τη συστολική αρτηριακή πίεση</li>\r\n	<li>το 21,7% μείωσε κατά 5 mmHg ή και περισσότερο τη διαστολική,</li>\r\n</ul>\r\nμειώσεις που αντιστοιχούν σε 15% μείωση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου και έως 9% μείωση του κινδύνου εμφράγματος.\r\n<ul>\r\n	<li>το 6% μείωσε ή σταμάτησε την αντιϋπερτασική φαρμακευτική αγωγή</li>\r\n	<li>το 35,7% κατέβηκε κατηγορία κατάταξης</li>\r\n	<li>το 8,8% μείωσε σημαντικά τον Δείκτη Μάζας Σώματος</li>\r\n	<li>το 25,3% ανέφερε βελτίωση της αυτοαξιολόγησης της υγείας του</li>\r\n	<li>το 3,5% βελτίωσε την ποιότητα ζωής του</li>\r\n</ul>\r\nμειώσεις που επέφεραν σημαντικές βελτιώσεις στην αυτοεκτίμηση, τη σεξουαλικότητα, τον ύπνο, τον ελεύθερο χρόνο και την εξωτερική εμφάνιση.\r\n\r\nΣημαντικότερες ήταν οι βελτιώσεις στην ομάδα των παχύσαρκων ατόμων, που ακολουθούσαν έναν σχετικά ανθυγιεινό τρόπο ζωής, είχαν μειωμένη αυτοεκτίμηση και πίστευαν ότι ήταν υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας τους.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα της μελέτης είναι ιδιαίτερα σημαντικά, αν λάβει κανείς υπόψη του ότι το 95% των περιπτώσεων υπέρτασης σχετίζεται άμεσα με παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το στρες, η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, το αλκοόλ και η παχυσαρκία.\r\n\r\nΗ υπέρταση εξάλλου θεωρείται μείζον παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων, επηρεάζοντας το 30% των ενηλίκων. Ωστόσο, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι οδηγίες των γιατρών προς τους ασθενείς συχνά είναι ελλιπείς και δεν περιλαμβάνουν τεχνικές διαχείρισης του στρες. Το χρόνιο στρες έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνει τη φυσική εξέλιξη των χρόνιων παθήσεων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα.\r\n\r\nΤο «Παρεμβατικό πρόγραμμα μη φαρμακευτικής αντιμετώπισης της υπέρτασης με επιστημονικές μεθόδους διαχείρισης τους στρες, για αλλαγή του τρόπου ζωής σε προπερτασικά και υπερτασικά άτομα στην κοινότητα» υλοποιήθηκε (με χρηματοδότηση από την Ευρωπαϊκή Ένωση) από τον Ιανουάριο του 2013 έως και τον Φεβρουάριο του 2015.\r\n\r\n&nbsp;','Διαχείριση της υπέρτασης χωρίς φάρμακα σύμφωνα με ελληνική μελέτη','','inherit','closed','closed','','13230-revision-v1','','','2015-11-26 16:19:17','2015-11-26 14:19:17','',13230,'http://www.healthreportaz.gr/13232/13230-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13559,6,'2015-12-04 07:29:24','2015-12-04 05:29:24','Η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (Υ.Α.) εκφράζει τη βαθιά ανησυχία της για τις εντάσεις και τη βία στα σύνορα μεταξύ Ελλάδας και πρώην Γιουγκοσλαβικής Δημοκρατίας της Μακεδονίας (ΠΓΔΜ) και καλεί τις αρχές και των δύο χωρών να διαχειριστούν τα σύνορά τους με τρόπο που να συνάδει με τα ανθρώπινα δικαιώματα και τις αρχές προστασίας των προσφύγων.\r\n\r\nΤα περιοριστικά μέτρα που έχουν θεσμοθετήσει οι αρχές των κρατών κατά μήκος της οδού των Δυτικών Βαλκανίων για την εισδοχή προσφύγων και μεταναστών από άλλες χώρες εκτός της Συρίας, του Αφγανιστάν και του Ιράκ, είχαν ως αποτέλεσμα τις τελευταίες μέρες την αύξηση των εντάσεων στην Ειδομένη. Οι εντάσεις αυτές έχουν προκαλέσει πολλές φορές περιστατικά βίας και προσωρινό κλείσιμο των συνόρων.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο αυτό, η Υ.Α. εκφράζει τη λύπη της για τον θάνατο ενός Μαροκινού άνδρα σήμερα στα σύνορα υπό αδιευκρίνιστες προς το παρόν συνθήκες. Το τραγικό αυτό περιστατικό υπογραμμίζει ακόμα περισσότερο την ανάγκη να προβούν οι αρχές στις δέουσες ενέργειες. Καλούμε τις ελληνικές αρχές να επαναφέρουν την ασφάλεια στην περιοχή καθώς αποτελεί ζήτημα άμεσης προτεραιότητας προκειμένου να διασφαλιστεί η προστασία όσων την έχουν ανάγκη αλλά και η ασφάλεια των εργαζομένων στις ανθρωπιστικές οργανώσεις και των εθελοντών.\r\n\r\nΥπάρχει πλέον η δυνατότητα μεταφοράς των προσφύγων και των μεταναστών που τους έχουν αρνηθεί την είσοδο στην ΠΓΔΜ ώστε να επιστρέψουν στην Αθήνα. Εκεί βρίσκονται στη διάθεσή τους δομές υποδοχής και παροχής βοήθειας και μέλη του προσωπικού της Υ.Α. είναι παρόντα προκειμένου να προσφέρουν ξεχωριστά συμβουλές, πληροφορίες και νομική ενημέρωση σε εξατομικευμένη βάση.\r\n\r\nΗ Υ.Α. επαναλαμβάνει την ανησυχία της για τις επιπτώσεις που έχουν επιφέρει τα περιοριστικά μέτρα στα σύνορα τα οποία έχουν εφαρμόσει αρκετές χώρες των Βαλκανίων. Η Υ.Α. προτείνει η κατηγοριοποίηση των ανθρώπων να γίνεται βάσει των αναγκών προστασίας τους και όχι βάσει της εθνικότητάς τους. Η Υ.Α. και άλλες οργανώσεις καλούν τα εμπλεκόμενα κράτη να επανεδραιώσουν τους μηχανισμούς συντονισμού και ανταπόκρισης όπως έχουν συμφωνηθεί στη Διάσκεψη των Δυτικών Βαλκανίων στις 8 Οκτωβρίου και στη Σύνοδο Κορυφής των ηγετών της Ε.Ε. στις 25 Οκτωβρίου 2015.','Η Ύπατη Αρμοστεία εκφράζει ανησυχία για τα περιστατικά βίας στα ελληνικά σύνορα και καλεί για βελτίωση της κατάστασης ασφάλειας','','publish','open','open','','i-ipati-armostia-ekfrazi-anisichia-gia-ta-peristatika-vias-sta-ellinika-sinora-ke-kali-gia-veltiosi-tis-katastasis-asfalias','','','2015-12-04 07:29:24','2015-12-04 05:29:24','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13559',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13240,8,'2015-11-26 16:56:04','2015-11-26 14:56:04','Σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα ίσως υποκρύπτουν οι παροδικές διαταραχές της όρασης, σύμφωνα με μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, που δημοσιεύθηκε στο <a href=\"http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm1500779\" target=\"_blank\"><strong>New England Journal of Medicine. </strong></a>\r\n\r\nΟ επίκουρος καθηγητής οφθαλμολογίας Ηλίας Γεωργάλας και η αναπληρώτρια καθηγήτρια Χρυσάνθη Κουτσανδρέα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα μετά τη μελέτη 77χρονου ασθενούς ο οποίος είχε εμφανίσει τρία σύντομης διάρκειας επεισόδια παροδικής αμαύρωσης (amaurosis fugax) στο δεξί μάτι. Κάθε επεισόδιο είχε διάρκεια πέντε λεπτά και εν συνεχεία η όραση επανερχόταν σε φυσιολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΑν και η αρχική οφθαλμολογική εξέταση του ασθενούς δεν έδειξε κάποιο πρόβλημα όρασης, ούτε η αρτηριακή πίεση σε αυτά ήταν υψηλή, τελικά αποκαλύφθηκε θρόμβος αίματος, ο οποίος μπλόκαρε την τροφοδοσία με αίμα της αρτηρίας που καταλήγει στο πίσω μέρος του ματιού. Το μπλοκάρισμα της ροής του αίματος προκαλούσε την περιοδική και παροδική απώλεια της όρασης.\r\n\r\nΟ μικροσκοπικός θρόμβος ήταν θραύσμα μιας πλάκας, που προερχόταν από τη δεξιά αρτηρία της καρωτίδας του άνδρα, τη βασική αρτηρία που μεταφέρει το αίμα στο λαιμό και στο κεφάλι. Ο θρόμβος που είχε αποκολληθεί, είχε καταλήξει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στην αρτηρία του αμφιβληστροειδούς.\r\n\r\nΟ 77χρονος ασθενής δεν είχε ιστορικό οφθαλμολογικών προβλημάτων, αλλά είχε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και έπαιρνε στατίνες τα τελευταία πέντε χρόνια. Χρειάσθηκε τελικά να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για να αφαιρεθεί η πλάκα που προκαλούσε την επικίνδυνη (σε βαθμό 80%) στένωση στην καρωτίδα του. Ένα χρόνο μετά, ο ασθενής δεν είχε παραπονεθεί ξανά για προβλήματα όρασης.','Οι διαταραχές στην όραση δείχνουν καρδιαγγειακά προβλήματα','','publish','open','open','','i-diataraches-stin-orasi-dichnoun-kardiangiaka-provlimata','','','2015-11-26 16:56:04','2015-11-26 14:56:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13240',0,'post','',0),
 (13242,6,'2015-11-26 16:51:27','2015-11-26 14:51:27','','pancreas','','inherit','open','closed','','pancreas','','','2015-11-26 16:51:27','2015-11-26 14:51:27','',13241,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/pancreas.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13243,6,'2015-11-26 16:55:22','2015-11-26 14:55:22','Η ελληνική φαρμακοβιομηχανία RAFARM, με περισσότερα από 40 χρόνια παρουσίας στην φαρμακευτική αγορά, συνεχίζει την αλματώδη ανάπτυξή της εκτός Ελλάδος, πετυχαίνοντας μιας στρατηγικής σημασίας συμφωνία με μεγάλη πολυεθνική εταιρεία στην Αυστραλία. Στο πλαίσιο της ενίσχυσης της παρουσίας της εταιρείας, διεθνώς, το αντικείμενο της συμφωνίας, αφορά στην κυκλοφορία προϊόντων ανάπτυξης και παραγωγής της RAFARM, στην αγορά της Αυστραλίας.\r\n\r\nΣε πρώτη φάση, η συνεργασία περιλαμβάνει την κυκλοφορία σειράς 6 Οφθαλμολογικών προϊόντων αμιγώς εσωτερικής ανάπτυξης. Δύο εξ’ αυτών είναι ήδη διαθέσιμα στην αγορά της Αυστραλίας από τον Σεπτέμβριο του 2015, ενώ στο εγγύς χρονικό διάστημα έχει δρομολογηθεί η κυκλοφορία των υπολοίπων προϊόντων. Η συγκεκριμένη συνεργασία έχει τεθεί σε γερές βάσεις με στόχο στο άμεσο μέλλον να επεκταθεί σε περισσότερες θεραπευτικές κατηγορίες.\r\n\r\nΟ κ. Άρης Μητσόπουλος, Αντιπρόεδρος RAFARM δήλωσε ότι: «Η συμφωνία αυτή είναι μια μεγάλη επιτυχία της RAFARM και ιδιαίτερα των τμημάτων Έρευνας &amp; Ανάπτυξης και Ρυθμιστικών Υποθέσεων/Εγκρίσεων, καθώς αποδεικνύει την εμπειρία και την εξειδίκευση της RAFARM στις διαδικασίες έγκρισης που διασφαλίζουν υψηλής ποιότητας φακέλους και την ικανότητα για την υλοποίηση επιτυχημένων διεθνών συνεργασιών. Παράλληλα, αποδεικνύει την ποιότητα των φαρμακευτικών προϊόντων που παράγει η RAFARM, ενώ βοηθά στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης για την ποιότητα των ελληνικών φαρμάκων, σε όλο τον κόσμο».','Επιχειρηματική ανάπτυξη της RAFARM στην Αυστραλία.  6 οφθαλμολογικά προϊόντα  που έχουν αναπτυχθεί στην Ελλάδα, διαθέσιμα και στην αγορά της Αυστραλίας','','publish','open','open','','epichirimatiki-anaptixi-tis-rafarm-stin-afstralia-6-ofthalmologika-proionta-pou-echoun-anaptichthi-stin-ellada-diathesima-ke-stin-agora-tis-afstralias','','','2015-11-26 16:55:22','2015-11-26 14:55:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13243',0,'post','',0),
 (13244,6,'2015-11-26 16:51:34','2015-11-26 14:51:34','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΟμάδα Αμερικανών ερευνητών ανέπτυξε λειτουργικό τεχνητό πάγκρεας, που φάνηκε πως λειτουργεί καλά σε ανθρώπους, σε κλινικό περιβάλλον.\r\n\r\nΤο τεχνητό πάγκρεας αναπτύχθηκε συνδυάζοντας τεχνολογία μηχανικού παγκρέατος με μεταμόσχευση κυττάρων νησιδίων που παράγουν ινσουλίνη.\r\n\r\nΣε έρευνα 14 ασθενών με παγκρεατίτιδα, που υποβλήθηκαν σε εγχείρηση και αγωγή μεταμόσχευσης νησιδίων, η αντλία ινσουλίνης κλειστού βρόχου ήταν καλύτερη από τις καθημερινές ενέσεις ινσουλίνης όσον αφορά τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα.\r\n\r\nΟ Dr Gregory Forlenza, του Children\'s Hospital Colorado, δήλωσε ότι η χρήση του μηχανικού τεχνητού παγκρέατος σε ασθενείς μετά τη μεταμόσχευση νησιδίων μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει τα μεταμοσχευθέντα κύτταρα να επιζήσουν περισσότερο και να παράγουν περισσότερη ινσουλίνη για μεγαλύτερο διάστημα.\r\n\r\nΌπως σημειώνει στην έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό American Journal of Transplantation, ελπίζει ότι ο συνδυασμός των συγκεκριμένων τεχνολογιών θα βοηθήσει ευρύ φάσμα ασθενών, περιλαμβανομένων διαβητικών, μελλοντικά.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Τεχνητό πάγκρεας λειτούργησε καλά και σε ανθρώπους','','inherit','closed','closed','','13241-revision-v1','','','2015-11-26 16:51:34','2015-11-26 14:51:34','',13241,'http://www.healthreportaz.gr/13244/13241-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13241,6,'2015-11-26 16:51:34','2015-11-26 14:51:34','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΟμάδα Αμερικανών ερευνητών ανέπτυξε λειτουργικό τεχνητό πάγκρεας, που φάνηκε πως λειτουργεί καλά σε ανθρώπους, σε κλινικό περιβάλλον.\r\n\r\nΤο τεχνητό πάγκρεας αναπτύχθηκε συνδυάζοντας τεχνολογία μηχανικού παγκρέατος με μεταμόσχευση κυττάρων νησιδίων που παράγουν ινσουλίνη.\r\n\r\nΣε έρευνα 14 ασθενών με παγκρεατίτιδα, που υποβλήθηκαν σε εγχείρηση και αγωγή μεταμόσχευσης νησιδίων, η αντλία ινσουλίνης κλειστού βρόχου ήταν καλύτερη από τις καθημερινές ενέσεις ινσουλίνης όσον αφορά τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα.\r\n\r\nΟ Dr Gregory Forlenza, του Children\'s Hospital Colorado, δήλωσε ότι η χρήση του μηχανικού τεχνητού παγκρέατος σε ασθενείς μετά τη μεταμόσχευση νησιδίων μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει τα μεταμοσχευθέντα κύτταρα να επιζήσουν περισσότερο και να παράγουν περισσότερη ινσουλίνη για μεγαλύτερο διάστημα.\r\n\r\nΌπως σημειώνει στην έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό American Journal of Transplantation, ελπίζει ότι ο συνδυασμός των συγκεκριμένων τεχνολογιών θα βοηθήσει ευρύ φάσμα ασθενών, περιλαμβανομένων διαβητικών, μελλοντικά.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Τεχνητό πάγκρεας λειτούργησε καλά και σε ανθρώπους','','publish','open','open','','technito-pagkreas-litourgise-kala-ke-se-anthropous','','','2015-11-26 16:51:34','2015-11-26 14:51:34','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13241',0,'post','',0),
 (13245,6,'2015-11-26 16:55:15','2015-11-26 14:55:15','','Parafarm','','inherit','open','closed','','parafarm','','','2015-11-26 16:55:15','2015-11-26 14:55:15','',13243,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/parafarm.png',0,'attachment','image/png',0),
 (13246,8,'2015-11-26 16:55:49','2015-11-26 14:55:49','','images','','inherit','open','closed','','images-235','','','2015-11-26 16:55:49','2015-11-26 14:55:49','',13240,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images46.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13247,6,'2015-11-26 16:55:22','2015-11-26 14:55:22','Η ελληνική φαρμακοβιομηχανία RAFARM, με περισσότερα από 40 χρόνια παρουσίας στην φαρμακευτική αγορά, συνεχίζει την αλματώδη ανάπτυξή της εκτός Ελλάδος, πετυχαίνοντας μιας στρατηγικής σημασίας συμφωνία με μεγάλη πολυεθνική εταιρεία στην Αυστραλία. Στο πλαίσιο της ενίσχυσης της παρουσίας της εταιρείας, διεθνώς, το αντικείμενο της συμφωνίας, αφορά στην κυκλοφορία προϊόντων ανάπτυξης και παραγωγής της RAFARM, στην αγορά της Αυστραλίας.\r\n\r\nΣε πρώτη φάση, η συνεργασία περιλαμβάνει την κυκλοφορία σειράς 6 Οφθαλμολογικών προϊόντων αμιγώς εσωτερικής ανάπτυξης. Δύο εξ’ αυτών είναι ήδη διαθέσιμα στην αγορά της Αυστραλίας από τον Σεπτέμβριο του 2015, ενώ στο εγγύς χρονικό διάστημα έχει δρομολογηθεί η κυκλοφορία των υπολοίπων προϊόντων. Η συγκεκριμένη συνεργασία έχει τεθεί σε γερές βάσεις με στόχο στο άμεσο μέλλον να επεκταθεί σε περισσότερες θεραπευτικές κατηγορίες.\r\n\r\nΟ κ. Άρης Μητσόπουλος, Αντιπρόεδρος RAFARM δήλωσε ότι: «Η συμφωνία αυτή είναι μια μεγάλη επιτυχία της RAFARM και ιδιαίτερα των τμημάτων Έρευνας &amp; Ανάπτυξης και Ρυθμιστικών Υποθέσεων/Εγκρίσεων, καθώς αποδεικνύει την εμπειρία και την εξειδίκευση της RAFARM στις διαδικασίες έγκρισης που διασφαλίζουν υψηλής ποιότητας φακέλους και την ικανότητα για την υλοποίηση επιτυχημένων διεθνών συνεργασιών. Παράλληλα, αποδεικνύει την ποιότητα των φαρμακευτικών προϊόντων που παράγει η RAFARM, ενώ βοηθά στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης για την ποιότητα των ελληνικών φαρμάκων, σε όλο τον κόσμο».','Επιχειρηματική ανάπτυξη της RAFARM στην Αυστραλία.  6 οφθαλμολογικά προϊόντα  που έχουν αναπτυχθεί στην Ελλάδα, διαθέσιμα και στην αγορά της Αυστραλίας','','inherit','closed','closed','','13243-revision-v1','','','2015-11-26 16:55:22','2015-11-26 14:55:22','',13243,'http://www.healthreportaz.gr/13247/13243-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13248,8,'2015-11-26 16:56:04','2015-11-26 14:56:04','Σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα ίσως υποκρύπτουν οι παροδικές διαταραχές της όρασης, σύμφωνα με μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, που δημοσιεύθηκε στο <a href=\"http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm1500779\" target=\"_blank\"><strong>New England Journal of Medicine. </strong></a>\r\n\r\nΟ επίκουρος καθηγητής οφθαλμολογίας Ηλίας Γεωργάλας και η αναπληρώτρια καθηγήτρια Χρυσάνθη Κουτσανδρέα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα μετά τη μελέτη 77χρονου ασθενούς ο οποίος είχε εμφανίσει τρία σύντομης διάρκειας επεισόδια παροδικής αμαύρωσης (amaurosis fugax) στο δεξί μάτι. Κάθε επεισόδιο είχε διάρκεια πέντε λεπτά και εν συνεχεία η όραση επανερχόταν σε φυσιολογικό επίπεδο.\r\n\r\nΑν και η αρχική οφθαλμολογική εξέταση του ασθενούς δεν έδειξε κάποιο πρόβλημα όρασης, ούτε η αρτηριακή πίεση σε αυτά ήταν υψηλή, τελικά αποκαλύφθηκε θρόμβος αίματος, ο οποίος μπλόκαρε την τροφοδοσία με αίμα της αρτηρίας που καταλήγει στο πίσω μέρος του ματιού. Το μπλοκάρισμα της ροής του αίματος προκαλούσε την περιοδική και παροδική απώλεια της όρασης.\r\n\r\nΟ μικροσκοπικός θρόμβος ήταν θραύσμα μιας πλάκας, που προερχόταν από τη δεξιά αρτηρία της καρωτίδας του άνδρα, τη βασική αρτηρία που μεταφέρει το αίμα στο λαιμό και στο κεφάλι. Ο θρόμβος που είχε αποκολληθεί, είχε καταλήξει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στην αρτηρία του αμφιβληστροειδούς.\r\n\r\nΟ 77χρονος ασθενής δεν είχε ιστορικό οφθαλμολογικών προβλημάτων, αλλά είχε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και έπαιρνε στατίνες τα τελευταία πέντε χρόνια. Χρειάσθηκε τελικά να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για να αφαιρεθεί η πλάκα που προκαλούσε την επικίνδυνη (σε βαθμό 80%) στένωση στην καρωτίδα του. Ένα χρόνο μετά, ο ασθενής δεν είχε παραπονεθεί ξανά για προβλήματα όρασης.','Οι διαταραχές στην όραση δείχνουν καρδιαγγειακά προβλήματα','','inherit','closed','closed','','13240-revision-v1','','','2015-11-26 16:56:04','2015-11-26 14:56:04','',13240,'http://www.healthreportaz.gr/13248/13240-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13249,6,'2015-11-26 17:14:07','2015-11-26 15:14:07','Κάθε χρόνο καταγράφονται στη χώρα μας πάνω από 850  νέα κρούσματα AIDS. Από την καταγραφή της ασθένειας το 1999 έως σήμερα έχουν καταγραφεί πάνω από 15.500 κρούσματα εκ των οποίων τα 2500 έχουν καταλήξει. Πολλές φορές το προνοιακό επίδομα που δίνει η πολιτεία για την επιβίωση του ασθενή έχει γυρίσει μπουμεραγκ κατά αυτών που το έχουν πραγματικά ανάγκη αφου είναι πολύ δύσκολο να βρουν εργασία. Δεν είναι πολύ μακρινό το παράδειγμα του εργοδότη που απέλυσε τον υπάλληλό του εξ αιτίας του ότι ήταν φορέας της νόσου. Σήμερα η θεραπεία ενός ασθενή με AIDS κοστίζει κατά μέσο όρο 6.500 ευρώ ετησίως.\r\nΚατά τη διάρκεια του 27ου Πανελλήνιου Συνεδρίου θα συζητηθούν θέματα, όπως «τα πρόσφατα ελληνικά επιδημιολογικά δεδομένα», «προκλήσεις στο χρόνο έναρξης της θεραπείας», «επιστημονικές προτάσεις και θεραπείες για το μέλλον» ενώ παράλληλα θα συζητηθούν τα νεότερα δεδομένα στη θεραπεία καθώς και κοινωνικά θέματα που αφορούν τόσο τη χορήγηση θεραπείας στην εποχή της κρίσης όσο και θέματα που αφορούν την ενημέρωση και την πρόληψη.\r\nΕπιδημιολογικά\r\nΤα επιδημιολογικά δεδομένα από τη συλλογή στοιχείων της Ε.Ε.Μ.Α.Α. από τις Μονάδες Λοιμώξεων, εκτιμάται, ότι μέχρι το τέλος του έτους θα κυμανθούν στα περσινά επίπεδα.\r\nΑναμένεται μέχρι το τέλος του έτους, να δηλωθούν 850 νέα κρούσματα. Αξίζει να τονισθεί ότι εξακολουθεί η μείωση μεταξύ των χρηστών ενδοφλεβίως τοξικών ουσιών (15% περίπου στο σύνολο). Σταθερά πρώτο παραμένει το ποσοστό μεταξύ των MSM και αποτελεί σημείο προβληματισμού για νέες προτάσεις για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση. Ιδιαίτερος προβληματισμός έχει αναπτυχθεί για τα άτομα που διαγιγνώσκονται με ήδη προχωρημένη νόσο στους μετακινούμενους πληθυσμούς, στους χρήστες IV τοξικών ουσιών και στους προσωρινά φυλασσόμενους με προβλήματα στην επικοινωνία, ταυτοποίηση, την χορήγηση των φαρμάκων και την περαιτέρω παρακολούθησή τους.\r\n<strong>Ξεκινώντας νωρίς τη θεραπεία, σε όλους</strong>\r\nΤη χρονιά αυτή, μια μεγάλης κλίμακας τυχαιοποιημένη μελέτη, η START (Strategic Timing of Anti Retroviral Treatment (START) study) επιβεβαίωσε, με επιστημονικά τεκμηριωμένη αξιοπιστία, την υπόθεση ότι τα άτομα με HIV λοίμωξη έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν πλήρες AIDS ή άλλα σοβαρά νοσήματα εάν ξεκινήσουν την αντιρετροϊκή αγωγή νωρίτερα, όταν ο αριθμός των CD4+ T-κυττάρων τους (βασικός δείκτης ανοσολογικής υγείας) είναι υψηλότερος, έναντι εκείνων που ξεκινούν όταν τα CD4+ πέσουν σε χαμηλά επίπεδα. Τα ευρήματα της μελέτης αυτής, σε συνδυασμό με το ήδη από προηγούμενα έτη γνωστό ότι η αντιρετροϊκή αγωγή ελαττώνει τον κίνδυνο μετάδοσης στους HIV- σεξουαλικούς συντρόφους των, υποστηρίζουν την προσφορά έναρξης αγωγής σε όλα τα HIV+ άτομα. Τα ανωτέρω προτάθηκαν στις οδηγίες της Αμερικής, Ευρώπης και Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.\r\nΑυτός είναι ο στόχος του UNAIDS, το 90-90-90, δηλαδή η φιλοδοξία του 2020 το 90% των HIV+ να γνωρίζουν τη θετικότητά τους, το 90% να λαμβάνουν αντιρετροϊκή αγωγή και το 90% να έχει πετύχει παρατεταμένη καταστολή του ιού.\r\n\r\n<strong>Επιστημονικές προτάσεις για το μέλλον</strong>\r\nΣε ότι αφορά στην προφύλαξη προ της έκθεσης, η μεν αποτελεσματικότητα έχει τεκμηριωθεί επαρκώς αλλά και πολλές προϋποθέσεις απαιτούνται και αρκετός σκεπτικισμός είναι δικαιολογημένος.\r\nΑπό το αμερικανικό CDC:\r\nΣυνιστάται PrEP για MSM και ζευγάρια όταν: HIV+ σύντροφος, πρόσφατο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, μεγάλος αριθμός σεξουαλικών συντρόφων, ιστορικό πλημμελούς χρήσης προφυλακτικού και εκδιδόμενοι. Ανάλογες, περίπου, είναι οι κατευθυντήριες οδηγίες του 2015, τόσο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας όσο και της EACS (European AIDS Clinical Society).\r\nΥπάρχει, συνεπώς, η δυνατότητα προφύλαξης υπό προϋποθέσεις, αλλά να διευκρινιστεί ότι τα φάρμακα δεν έχουν λάβει έγκριση στην Ευρώπη για προφύλαξη, δεν αντικαθιστούν άλλα μέτρα προφύλαξης αλλά αποτελούν μέρος του συνόλου μέτρων προφύλαξης.\r\nΗ χορήγηση της προφυλακτικής αγωγής προτείνεται να χορηγείται από ειδικά κέντρα, καθοδηγούμενη από ειδικούς εντάσσοντας την χρήση προφυλακτικού, την τήρηση των οδηγιών, την ψυχολογική υποστήριξη και την θεραπεία των ΣΜΝ.\r\n<strong>Νέα φάρμακα</strong>\r\nΤο 2015 ήταν μια καλή χρονιά καθώς νέα φάρμακα, πιο δραστικά, με πλεονεκτήματα στην φαρμακοκινητική, στη μορφή, στη συμμόρφωση, και στη χώρα μας, στο οπλοστάσιο των γιατρών που ασχολούνται με την θεραπεία των ατόμων με HIV λοίμωξη.\r\nΠρόκειται άμεσα να κυκλοφορήσουν σκευάσματα με συνδυασμούς νέων δραστικών ουσιών, με καλύτερο profil αντοχής, μεγαλύτερης δραστικότητας και λιγότερων ανεπιθύμητων ενεργειών (αναστολείς ιντεργράσης και TAF, μιας πρόδρομης μορφής της τενοφοβίρης).\r\nΗ αγωγή στην εποχή της κρίσης\r\nΗ χορήγηση της αντιρετροϊκής αγωγής στην εποχή της οικονομικής κρίσης, με τα νέα επιστημονικά δεδομένα, προτείνεται να είναι καθολική σε όλους τους ασθενείς με HIV λοίμωξη, για βελτίωση του προσδόκιμου επιβίωσης, που δεν διαφέρει πλέον του γενικού πληθυσμού, μείωση της εξέλιξης σε πλήρες AIDS, μείωση των συννοσηροτήτων αλλά και ελαχιστοποίηση της μετάδοσης της νόσου, δεδομένου ότι οι υπό θεραπεία ασθενείς θα έχουν καταστείλει το ιικό τους φορτίο.\r\n<strong>Η δραστηριότητα της Ε.Ε.Μ.Α.Α. στην πρόληψη της νόσου</strong>\r\nΗ Ε.Ε.Μ.Α.Α. από το 2014 έχει βάλει στόχο την ενημέρωση των νεαρότερων κυρίως ηλικιών για την πρόληψη και προφύλαξη από την HIV λοίμωξη. Στη δραστηριότητα αυτή, για την οποία έχει την κεντρική άδεια από το Υπουργείο Παιδείας, έχει αρχίσει να διοργανώνει ειδικά εκπαιδευτικά διαδραστικά μαθήματα στους χώρους εκπαίδευσης των νέων. Ήδη την σχολική χρονιά 2014-2015 προσέγγισε με εκπαίδευση ενημέρωσης πάνω από 8000 μαθητές των Λυκείων της χώρας μας. Σε συνέχεια αυτού του προγράμματος έχει θέσει ως στόχο την ενημέρωση πάνω από 20000 μαθητών στα λύκεια της χώρας μας για το διάστημα Νοέμβριος 2015 - Νοέμβριος 2016.','15.000 δηλωμένα κρούσματα AIDS στην Ελλάδα από το ΄99 έως σήμερα εκ των οποίων οι 2500 έχουν καταλήξει. Κάθε χρόνο παρουσιάζονται 850 νέα κρούσματα','','publish','open','open','','15-000-dilomena-krousmata-aids-stin-ellada-apo-to-%ce%8499-eos-simera-ek-ton-opion-i-2500-echoun-katalixi-kathe-chrono-parousiazonte-850-nea-krousmata','','','2015-11-26 17:14:07','2015-11-26 15:14:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13249',0,'post','',0),
 (4,1,'2014-07-02 22:04:38','2014-07-02 22:04:38','<a TITLE=\"asking for a raise\" href=\"http://www.numbeous.com\"  >google ask</a> <a HREF=\"http://www.serbura.com\" title=\"question game\"  >question to ask</a> <a title=\'ask dr oz\' href=\'http://www.server-ping.com\'  >reebok question</a>','home','','publish','open','open','','home','','','2014-07-02 22:04:38','2014-07-02 22:04:38','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?page_id=4',0,'page','',0),
 (13251,1,'2015-08-14 01:03:56','0000-00-00 00:00:00','Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φόρμα αποστολής μηνύματος:\n\n[gravityform id=\"1\" name=\"contact\" title=\"false\" description=\"false\"]','old contact','','draft','open','open','','','','','2015-08-14 01:03:56','0000-00-00 00:00:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?page_id=7599',0,'page','',0),
 (13252,6,'2015-11-26 17:13:49','2015-11-26 15:13:49','','photo1_com','','inherit','open','closed','','photo1_com','','','2015-11-26 17:13:49','2015-11-26 15:13:49','',13249,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/photo1_com.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13253,6,'2015-11-26 17:14:07','2015-11-26 15:14:07','Κάθε χρόνο καταγράφονται στη χώρα μας πάνω από 850  νέα κρούσματα AIDS. Από την καταγραφή της ασθένειας το 1999 έως σήμερα έχουν καταγραφεί πάνω από 15.500 κρούσματα εκ των οποίων τα 2500 έχουν καταλήξει. Πολλές φορές το προνοιακό επίδομα που δίνει η πολιτεία για την επιβίωση του ασθενή έχει γυρίσει μπουμεραγκ κατά αυτών που το έχουν πραγματικά ανάγκη αφου είναι πολύ δύσκολο να βρουν εργασία. Δεν είναι πολύ μακρινό το παράδειγμα του εργοδότη που απέλυσε τον υπάλληλό του εξ αιτίας του ότι ήταν φορέας της νόσου. Σήμερα η θεραπεία ενός ασθενή με AIDS κοστίζει κατά μέσο όρο 6.500 ευρώ ετησίως.\r\nΚατά τη διάρκεια του 27ου Πανελλήνιου Συνεδρίου θα συζητηθούν θέματα, όπως «τα πρόσφατα ελληνικά επιδημιολογικά δεδομένα», «προκλήσεις στο χρόνο έναρξης της θεραπείας», «επιστημονικές προτάσεις και θεραπείες για το μέλλον» ενώ παράλληλα θα συζητηθούν τα νεότερα δεδομένα στη θεραπεία καθώς και κοινωνικά θέματα που αφορούν τόσο τη χορήγηση θεραπείας στην εποχή της κρίσης όσο και θέματα που αφορούν την ενημέρωση και την πρόληψη.\r\nΕπιδημιολογικά\r\nΤα επιδημιολογικά δεδομένα από τη συλλογή στοιχείων της Ε.Ε.Μ.Α.Α. από τις Μονάδες Λοιμώξεων, εκτιμάται, ότι μέχρι το τέλος του έτους θα κυμανθούν στα περσινά επίπεδα.\r\nΑναμένεται μέχρι το τέλος του έτους, να δηλωθούν 850 νέα κρούσματα. Αξίζει να τονισθεί ότι εξακολουθεί η μείωση μεταξύ των χρηστών ενδοφλεβίως τοξικών ουσιών (15% περίπου στο σύνολο). Σταθερά πρώτο παραμένει το ποσοστό μεταξύ των MSM και αποτελεί σημείο προβληματισμού για νέες προτάσεις για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση. Ιδιαίτερος προβληματισμός έχει αναπτυχθεί για τα άτομα που διαγιγνώσκονται με ήδη προχωρημένη νόσο στους μετακινούμενους πληθυσμούς, στους χρήστες IV τοξικών ουσιών και στους προσωρινά φυλασσόμενους με προβλήματα στην επικοινωνία, ταυτοποίηση, την χορήγηση των φαρμάκων και την περαιτέρω παρακολούθησή τους.\r\n<strong>Ξεκινώντας νωρίς τη θεραπεία, σε όλους</strong>\r\nΤη χρονιά αυτή, μια μεγάλης κλίμακας τυχαιοποιημένη μελέτη, η START (Strategic Timing of Anti Retroviral Treatment (START) study) επιβεβαίωσε, με επιστημονικά τεκμηριωμένη αξιοπιστία, την υπόθεση ότι τα άτομα με HIV λοίμωξη έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν πλήρες AIDS ή άλλα σοβαρά νοσήματα εάν ξεκινήσουν την αντιρετροϊκή αγωγή νωρίτερα, όταν ο αριθμός των CD4+ T-κυττάρων τους (βασικός δείκτης ανοσολογικής υγείας) είναι υψηλότερος, έναντι εκείνων που ξεκινούν όταν τα CD4+ πέσουν σε χαμηλά επίπεδα. Τα ευρήματα της μελέτης αυτής, σε συνδυασμό με το ήδη από προηγούμενα έτη γνωστό ότι η αντιρετροϊκή αγωγή ελαττώνει τον κίνδυνο μετάδοσης στους HIV- σεξουαλικούς συντρόφους των, υποστηρίζουν την προσφορά έναρξης αγωγής σε όλα τα HIV+ άτομα. Τα ανωτέρω προτάθηκαν στις οδηγίες της Αμερικής, Ευρώπης και Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.\r\nΑυτός είναι ο στόχος του UNAIDS, το 90-90-90, δηλαδή η φιλοδοξία του 2020 το 90% των HIV+ να γνωρίζουν τη θετικότητά τους, το 90% να λαμβάνουν αντιρετροϊκή αγωγή και το 90% να έχει πετύχει παρατεταμένη καταστολή του ιού.\r\n\r\n<strong>Επιστημονικές προτάσεις για το μέλλον</strong>\r\nΣε ότι αφορά στην προφύλαξη προ της έκθεσης, η μεν αποτελεσματικότητα έχει τεκμηριωθεί επαρκώς αλλά και πολλές προϋποθέσεις απαιτούνται και αρκετός σκεπτικισμός είναι δικαιολογημένος.\r\nΑπό το αμερικανικό CDC:\r\nΣυνιστάται PrEP για MSM και ζευγάρια όταν: HIV+ σύντροφος, πρόσφατο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, μεγάλος αριθμός σεξουαλικών συντρόφων, ιστορικό πλημμελούς χρήσης προφυλακτικού και εκδιδόμενοι. Ανάλογες, περίπου, είναι οι κατευθυντήριες οδηγίες του 2015, τόσο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας όσο και της EACS (European AIDS Clinical Society).\r\nΥπάρχει, συνεπώς, η δυνατότητα προφύλαξης υπό προϋποθέσεις, αλλά να διευκρινιστεί ότι τα φάρμακα δεν έχουν λάβει έγκριση στην Ευρώπη για προφύλαξη, δεν αντικαθιστούν άλλα μέτρα προφύλαξης αλλά αποτελούν μέρος του συνόλου μέτρων προφύλαξης.\r\nΗ χορήγηση της προφυλακτικής αγωγής προτείνεται να χορηγείται από ειδικά κέντρα, καθοδηγούμενη από ειδικούς εντάσσοντας την χρήση προφυλακτικού, την τήρηση των οδηγιών, την ψυχολογική υποστήριξη και την θεραπεία των ΣΜΝ.\r\n<strong>Νέα φάρμακα</strong>\r\nΤο 2015 ήταν μια καλή χρονιά καθώς νέα φάρμακα, πιο δραστικά, με πλεονεκτήματα στην φαρμακοκινητική, στη μορφή, στη συμμόρφωση, και στη χώρα μας, στο οπλοστάσιο των γιατρών που ασχολούνται με την θεραπεία των ατόμων με HIV λοίμωξη.\r\nΠρόκειται άμεσα να κυκλοφορήσουν σκευάσματα με συνδυασμούς νέων δραστικών ουσιών, με καλύτερο profil αντοχής, μεγαλύτερης δραστικότητας και λιγότερων ανεπιθύμητων ενεργειών (αναστολείς ιντεργράσης και TAF, μιας πρόδρομης μορφής της τενοφοβίρης).\r\nΗ αγωγή στην εποχή της κρίσης\r\nΗ χορήγηση της αντιρετροϊκής αγωγής στην εποχή της οικονομικής κρίσης, με τα νέα επιστημονικά δεδομένα, προτείνεται να είναι καθολική σε όλους τους ασθενείς με HIV λοίμωξη, για βελτίωση του προσδόκιμου επιβίωσης, που δεν διαφέρει πλέον του γενικού πληθυσμού, μείωση της εξέλιξης σε πλήρες AIDS, μείωση των συννοσηροτήτων αλλά και ελαχιστοποίηση της μετάδοσης της νόσου, δεδομένου ότι οι υπό θεραπεία ασθενείς θα έχουν καταστείλει το ιικό τους φορτίο.\r\n<strong>Η δραστηριότητα της Ε.Ε.Μ.Α.Α. στην πρόληψη της νόσου</strong>\r\nΗ Ε.Ε.Μ.Α.Α. από το 2014 έχει βάλει στόχο την ενημέρωση των νεαρότερων κυρίως ηλικιών για την πρόληψη και προφύλαξη από την HIV λοίμωξη. Στη δραστηριότητα αυτή, για την οποία έχει την κεντρική άδεια από το Υπουργείο Παιδείας, έχει αρχίσει να διοργανώνει ειδικά εκπαιδευτικά διαδραστικά μαθήματα στους χώρους εκπαίδευσης των νέων. Ήδη την σχολική χρονιά 2014-2015 προσέγγισε με εκπαίδευση ενημέρωσης πάνω από 8000 μαθητές των Λυκείων της χώρας μας. Σε συνέχεια αυτού του προγράμματος έχει θέσει ως στόχο την ενημέρωση πάνω από 20000 μαθητών στα λύκεια της χώρας μας για το διάστημα Νοέμβριος 2015 - Νοέμβριος 2016.','15.000 δηλωμένα κρούσματα AIDS στην Ελλάδα από το ΄99 έως σήμερα εκ των οποίων οι 2500 έχουν καταλήξει. Κάθε χρόνο παρουσιάζονται 850 νέα κρούσματα','','inherit','closed','closed','','13249-revision-v1','','','2015-11-26 17:14:07','2015-11-26 15:14:07','',13249,'http://www.healthreportaz.gr/13253/13249-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13254,6,'2015-11-26 19:23:45','2015-11-26 17:23:45','Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, κατόπιν αιτήματος της Γενικής Γραμματείας Πληθυσμού &amp; Κοινωνικής Συνοχής του Υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, ανταποκρίθηκε θετικά στη διάθεση κλιμακίων με εθελοντές και επαγγελματίες, προκειμένου να συνδράμει σε καθημερινή βάση (από τις 8.00 π.μ. έως τις 9.00 μ.μ.) τη λειτουργία του Προσωρινού Κέντρου Φιλοξενίας Προσφύγων στο Γήπεδο TAE KWON DO στην περιοχή του Παλαιού Φαλήρου.\r\nΉδη, από την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2015, επαγγελματικό και εθελοντικό προσωπικό του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού βρίσκεται στο Γήπεδο TAE KWON DO και συμβάλλει στην προετοιμασία και οργάνωση του χώρου, ο οποίος αναμένεται να φιλοξενήσει το προσεχές διάστημα νεοαφιχθέντες πρόσφυγες και μετανάστες.\r\nΕπίσης, συνεχής είναι η παρουσία και των τριών Σωμάτων (Νοσηλευτικής, Κοινωνικής Πρόνοιας, Σαμαρειτών Διασωστών) του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στα Κέντρα Προσωρινής Φιλοξενίας Προσφύγων στον Ελαιώνα και στο Ελληνικό είτε μέσω της διανομής ανθρωπιστικής βοήθειας, είτε μέσω της στελέχωσης των ιατρείων των παραπάνω Κέντρων Φιλοξενίας με επαγγελματικό και νοσηλευτικό προσωπικό του Οργανισμού.','Παρουσία κλιμακίων του Ε.Ε.Σ. στο νέο Κέντρο Φιλοξενίας Προσφύγων στο Γήπεδο TAE KWON DO του Π. Φαλήρου','','publish','open','open','','parousia-klimakion-tou-e-e-s-sto-neo-kentro-filoxenias-prosfigon-sto-gipedo-tae-kwon-do-tou-p-falirou','','','2015-11-26 19:23:45','2015-11-26 17:23:45','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13254',0,'post','',0),
 (13255,6,'2015-11-26 19:23:38','2015-11-26 17:23:38','','PHOTO 1','','inherit','open','closed','','photo-1-9','','','2015-11-26 19:23:38','2015-11-26 17:23:38','',13254,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/photo-12.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13256,6,'2015-11-26 19:26:58','2015-11-26 17:26:58','Ο ΙΣΑ καλεί τα μέλη του να  προσκομίσουν ακριβή στοιχεία σχετικά με τα ληξιπρόθεσμα ποσά που τους οφείλουν τα ταμεία που εντάχθηκαν στον ΕΟΠΥΥ για τα έτη 2010 και 2011 ώστε να προβεί στην κοινοποίηση εξωδίκων δηλώσεων προς αυτά για την άμεση καταβολή των ληξιπροθέσμων. Ειδικότερα οι ιατροί καλούνται να συμπληρώσουν ηλεκτρονικά το όνομα , την διεύθυνση ιατρείου, το οφειλόμενο ποσό ανά ταμείο και το έτος έως και τις 5/12/2015, στην φόρμα της ιστοσελίδας του ΙΣΑ:\r\nhttp://www.isathens.gr/component/rsform/form/20-forma-ypovolis-lixsiprothesmwn-ofeilwn-tameiwn.html\r\nΣε περίπτωση μη άμεσης καταβολής θα δρομολογηθεί η δικαστική διεκδίκηση των δεδουλευμένων ποσών.','Ο ΙΣΑ θα κοινοποιήσει εξώδικα για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των ταμείων που εντάχτηκαν στον ΕΟΠΥΥ για τα έτη 2010 και 2011','','publish','open','open','','o-isa-tha-kinopiisi-exodika-gia-tis-lixiprothesmes-ofiles-ton-tamion-pou-entachtikan-ston-eopii-gia-ta-eti-2010-ke-2011','','','2015-11-26 19:26:58','2015-11-26 17:26:58','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13256',0,'post','',0),
 (13257,6,'2015-11-26 19:23:45','2015-11-26 17:23:45','Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, κατόπιν αιτήματος της Γενικής Γραμματείας Πληθυσμού &amp; Κοινωνικής Συνοχής του Υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, ανταποκρίθηκε θετικά στη διάθεση κλιμακίων με εθελοντές και επαγγελματίες, προκειμένου να συνδράμει σε καθημερινή βάση (από τις 8.00 π.μ. έως τις 9.00 μ.μ.) τη λειτουργία του Προσωρινού Κέντρου Φιλοξενίας Προσφύγων στο Γήπεδο TAE KWON DO στην περιοχή του Παλαιού Φαλήρου.\r\nΉδη, από την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2015, επαγγελματικό και εθελοντικό προσωπικό του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού βρίσκεται στο Γήπεδο TAE KWON DO και συμβάλλει στην προετοιμασία και οργάνωση του χώρου, ο οποίος αναμένεται να φιλοξενήσει το προσεχές διάστημα νεοαφιχθέντες πρόσφυγες και μετανάστες.\r\nΕπίσης, συνεχής είναι η παρουσία και των τριών Σωμάτων (Νοσηλευτικής, Κοινωνικής Πρόνοιας, Σαμαρειτών Διασωστών) του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στα Κέντρα Προσωρινής Φιλοξενίας Προσφύγων στον Ελαιώνα και στο Ελληνικό είτε μέσω της διανομής ανθρωπιστικής βοήθειας, είτε μέσω της στελέχωσης των ιατρείων των παραπάνω Κέντρων Φιλοξενίας με επαγγελματικό και νοσηλευτικό προσωπικό του Οργανισμού.','Παρουσία κλιμακίων του Ε.Ε.Σ. στο νέο Κέντρο Φιλοξενίας Προσφύγων στο Γήπεδο TAE KWON DO του Π. Φαλήρου','','inherit','closed','closed','','13254-revision-v1','','','2015-11-26 19:23:45','2015-11-26 17:23:45','',13254,'http://www.healthreportaz.gr/13257/13254-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13258,6,'2015-11-26 19:26:53','2015-11-26 17:26:53','','7ced966290ba2819f40237659df5c665_L','','inherit','open','closed','','7ced966290ba2819f40237659df5c665_l','','','2015-11-26 19:26:53','2015-11-26 17:26:53','',13256,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/7ced966290ba2819f40237659df5c665_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13259,6,'2015-11-26 19:26:58','2015-11-26 17:26:58','Ο ΙΣΑ καλεί τα μέλη του να  προσκομίσουν ακριβή στοιχεία σχετικά με τα ληξιπρόθεσμα ποσά που τους οφείλουν τα ταμεία που εντάχθηκαν στον ΕΟΠΥΥ για τα έτη 2010 και 2011 ώστε να προβεί στην κοινοποίηση εξωδίκων δηλώσεων προς αυτά για την άμεση καταβολή των ληξιπροθέσμων. Ειδικότερα οι ιατροί καλούνται να συμπληρώσουν ηλεκτρονικά το όνομα , την διεύθυνση ιατρείου, το οφειλόμενο ποσό ανά ταμείο και το έτος έως και τις 5/12/2015, στην φόρμα της ιστοσελίδας του ΙΣΑ:\r\nhttp://www.isathens.gr/component/rsform/form/20-forma-ypovolis-lixsiprothesmwn-ofeilwn-tameiwn.html\r\nΣε περίπτωση μη άμεσης καταβολής θα δρομολογηθεί η δικαστική διεκδίκηση των δεδουλευμένων ποσών.','Ο ΙΣΑ θα κοινοποιήσει εξώδικα για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των ταμείων που εντάχτηκαν στον ΕΟΠΥΥ για τα έτη 2010 και 2011','','inherit','closed','closed','','13256-revision-v1','','','2015-11-26 19:26:58','2015-11-26 17:26:58','',13256,'http://www.healthreportaz.gr/13259/13256-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13260,6,'2015-11-26 19:34:35','2015-11-26 17:34:35','<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18643\" class=\"yiv4649292183MsoNormal\">Η Κλινική Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, με Διευθυντή τον κ. Ιωάννη Τσαρούχα, έχει πραγματοποιήσει με επιτυχία σημαντικό αριθμό αναθεωρήσεων προβληματικής ολικής αρθροπλαστικής του ισχίου, εφαρμόζοντας την <b id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18651\">τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας </b><b><span lang=\"EN-US\">ASI</span> (</b><b><span lang=\"EN-US\">Anterior Supine Intermuscular</span>)</b>. Οι ασθενείς που υποβάλλονται στην επέμβαση αυτή εξασφαλίζουν την πολυετή ομαλή λειτουργία της πρόθεσής τους και διατηρούν υψηλό επίπεδο ποιότητας ζωής.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18644\" class=\"yiv4649292183MsoNormal\"></p>\r\n<p class=\"yiv4649292183MsoNormal\">Η ολική αρθροπλαστική ισχίου είναι μία από τις πιο επιτυχημένες χειρουργικές επεμβάσεις στην ορθοπαιδική. Ωστόσο, ένας σημαντικός αριθμός ασθενών υποβάλλεται σε αναθεώρησή της (δεύτερη επέμβαση/επανεπέμβαση) λόγω μηχανικών προβλημάτων (χαλάρωση ή φθορά της πρόθεσης, κακή τοποθέτηση), μικροβιακών λοιμώξεων ή κατάγματος κοντά στην πρόθεση. Σε αρκετούς από αυτούς τους ασθενείς η αναθεώρηση μπορεί να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα και έτσι θα χρειαστεί να υποβληθούν σε επέμβαση αναθεώρησης για <b>δεύτερη, τρίτη, ακόμα και τέταρτη φορά</b>. Σημειώνεται ότι, οι επεμβάσεις αναθεώρησης στο ισχίο απαιτούν μεγάλες τομές, σοβαρές κακώσεις στα μαλακά μόρια και έντονη απώλεια αίματος, ενώ συνοδεύονται από αυξημένο ποσοστό επιπλοκών σε σχέση με την αρχική επέμβαση.</p>\r\n<p class=\"yiv4649292183MsoNormal\"></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18652\" class=\"yiv4649292183MsoNormal\">Η <b>πρωτοποριακή μέθοδος </b><b><span lang=\"EN-US\">ASI </span></b>είναι η πιο σύγχρονη μέθοδος ελάχιστης επεμβατικότητας και χρησιμοποιείται με μεγάλη επιτυχία σε περιπτώσεις που είναι αναγκαία η αναθεώρηση της κοτυλιαίας πρόθεσης. Ορισμένα από τα βασικά πλεονεκτήματα της μεθόδου <span lang=\"EN-US\">ASI</span>, είναι η <b>ελαχιστοποίηση του κίνδυνου για μετεγχειρητικά εξαρθρήματα, η εξάλειψη του κίνδυνου για μετεγχειρητική ανισοσκελία</b> καθώς και η πρόσβαση στην παλαιά πρόθεση και η τοποθέτηση και ο προσανατολισμός της νέας με μεγαλύτερη ευκολία και αξιοπιστία. Παράλληλα, <b id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18653\">μειώνεται ο χρόνος αποκατάστασης</b> και αποφεύγονται οι επιπλοκές που συνοδεύουν τη μακρά περίοδο ανάρρωσης μετά από εκτεταμένες προσπελάσεις του ισχίου, ενώ δεν χρειάζεται μετάγγιση.</p>\r\n<p class=\"yiv4649292183MsoNormal\"></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18663\" class=\"yiv4649292183paragraph\">«<span lang=\"EN-US\">To I</span>ατρικό Κέντρο Αθηνών εφαρμόζει με μεγάλη επιτυχία την πρωτοποριακή τεχνική Α<span lang=\"EN-US\">SI </span><span id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18662\">και στις περιπτώσεις αναθεωρήσεων, απαλλάσσοντας τους ασθενείς από τη μετεγχειρητική ταλαιπωρία. Στο πλαίσιο αυτό, έχουμε επιτύχει τη θεαματική ανάρρωση των ασθενών, αποδεικνύοντας έμπρακτα τη δέσμευση του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών να βρίσκεται διαρκώς ένα βήμα μπροστά», δήλωσε ο κ. Ιωάννης Τσαρούχας, Διευθυντής της Κλινικής Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.</span></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18660\" class=\"yiv4649292183paragraph\"></p>','Αναθεώρηση ολικής αρθροπλαστικής ισχίου με τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών','','publish','open','open','','anatheorisi-olikis-arthroplastikis-ischiou-me-techniki-elachistis-epemvatikotitas-sto-iatriko-kentro-athinon','','','2015-11-26 19:34:35','2015-11-26 17:34:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13260',0,'post','',0),
 (13261,6,'2015-11-26 19:34:28','2015-11-26 17:34:28','','images','','inherit','open','closed','','images-236','','','2015-11-26 19:34:28','2015-11-26 17:34:28','',13260,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images47.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13262,6,'2015-11-26 19:37:10','2015-11-26 17:37:10','Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις του κοινού για τις αγγειακές παθήσεις θα πραγματοποιήσουν εξειδικευμένοι ιατροί αγγειοχειρουργοί την Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2015 από τις 16:00 μέχρι τις 20:00 στο ξενοδοχείο « Grand Hotel Palace» , ( Μοναστηρίου 305, Θεσσαλονίκη).\r\nΟι δωρεάν ιατρικές εξετάσεις πραγματοποιούνται με πρωτοβουλία του Αγγειοχειρουργικού Τμήματος του Νοσοκομείου «ΑΧΕΠΑ» και της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας, στα πλαίσια της διημερίδας με τίτλο « Αγγειακές Ημέρες ΑΧΕΠΑ 2015». Περιλαμβάνουν εκτίμηση της βαρύτητας των παθήσεων και της προκαλούμενης αιμοδυναμικής διαταραχής, με τη βοήθεια αναίμακτων μεθόδων (Doppler, Triplex) ,όποτε είναι εφικτό, προκειμένου να καθοριστεί η ορθή αντιμετώπισή τους.\r\nΗ ενημερωτική εκδήλωση του κοινού και οι δωρεάν εξετάσεις τελούν υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. και του Δήμου Θεσσαλονίκης.\r\nΟι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή στην εταιρεία Δημοσίων Σχέσεων Αlpha Public Relations (A.P.R ΕΠΕ), στο τηλέφωνο 210 3645 629 και ώρες 09:30 έως 17:30, εκτός Σ/Κ\r\nή να στείλουν την δήλωση συμμετοχής, που θα βρουν στην ιστοσελίδα https://www.aggeiakesimeresahepa.gr ή στο fax: 210 3644 441 ή στο email: info@apr.com.gr\r\nΟι ανωτέρω εξετάσεις προσφέρονται δωρεάν από τους συμμετέχοντες αγγειοχειρουργούς της διημερίδας με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τις συγκεκριμένες ασθένειες, των οποίων η διάγνωσή πολλές φορές είναι εξαιρετικά δύσκολη εξαιτίας της άγνοιας και της έλλειψης συγκεκριμένων συμπτωμάτων.','ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ AΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΓΓΕΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΓΕΙΟΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ « ΑΧΕΠΑ»','','publish','open','open','','dorean-exetasi-tou-kinou-gia-tis-angiakes-pathisis-apo-tin-elliniki-angiologiki-eteria-ke-to-angiochirourgiko-tmima-tou-nosokomiou-achepa','','','2015-11-26 19:37:10','2015-11-26 17:37:10','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13262',0,'post','',0),
 (13263,6,'2015-11-26 19:34:35','2015-11-26 17:34:35','<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18643\" class=\"yiv4649292183MsoNormal\">Η Κλινική Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, με Διευθυντή τον κ. Ιωάννη Τσαρούχα, έχει πραγματοποιήσει με επιτυχία σημαντικό αριθμό αναθεωρήσεων προβληματικής ολικής αρθροπλαστικής του ισχίου, εφαρμόζοντας την <b id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18651\">τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας </b><b><span lang=\"EN-US\">ASI</span> (</b><b><span lang=\"EN-US\">Anterior Supine Intermuscular</span>)</b>. Οι ασθενείς που υποβάλλονται στην επέμβαση αυτή εξασφαλίζουν την πολυετή ομαλή λειτουργία της πρόθεσής τους και διατηρούν υψηλό επίπεδο ποιότητας ζωής.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18644\" class=\"yiv4649292183MsoNormal\"></p>\r\n<p class=\"yiv4649292183MsoNormal\">Η ολική αρθροπλαστική ισχίου είναι μία από τις πιο επιτυχημένες χειρουργικές επεμβάσεις στην ορθοπαιδική. Ωστόσο, ένας σημαντικός αριθμός ασθενών υποβάλλεται σε αναθεώρησή της (δεύτερη επέμβαση/επανεπέμβαση) λόγω μηχανικών προβλημάτων (χαλάρωση ή φθορά της πρόθεσης, κακή τοποθέτηση), μικροβιακών λοιμώξεων ή κατάγματος κοντά στην πρόθεση. Σε αρκετούς από αυτούς τους ασθενείς η αναθεώρηση μπορεί να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα και έτσι θα χρειαστεί να υποβληθούν σε επέμβαση αναθεώρησης για <b>δεύτερη, τρίτη, ακόμα και τέταρτη φορά</b>. Σημειώνεται ότι, οι επεμβάσεις αναθεώρησης στο ισχίο απαιτούν μεγάλες τομές, σοβαρές κακώσεις στα μαλακά μόρια και έντονη απώλεια αίματος, ενώ συνοδεύονται από αυξημένο ποσοστό επιπλοκών σε σχέση με την αρχική επέμβαση.</p>\r\n<p class=\"yiv4649292183MsoNormal\"></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18652\" class=\"yiv4649292183MsoNormal\">Η <b>πρωτοποριακή μέθοδος </b><b><span lang=\"EN-US\">ASI </span></b>είναι η πιο σύγχρονη μέθοδος ελάχιστης επεμβατικότητας και χρησιμοποιείται με μεγάλη επιτυχία σε περιπτώσεις που είναι αναγκαία η αναθεώρηση της κοτυλιαίας πρόθεσης. Ορισμένα από τα βασικά πλεονεκτήματα της μεθόδου <span lang=\"EN-US\">ASI</span>, είναι η <b>ελαχιστοποίηση του κίνδυνου για μετεγχειρητικά εξαρθρήματα, η εξάλειψη του κίνδυνου για μετεγχειρητική ανισοσκελία</b> καθώς και η πρόσβαση στην παλαιά πρόθεση και η τοποθέτηση και ο προσανατολισμός της νέας με μεγαλύτερη ευκολία και αξιοπιστία. Παράλληλα, <b id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18653\">μειώνεται ο χρόνος αποκατάστασης</b> και αποφεύγονται οι επιπλοκές που συνοδεύουν τη μακρά περίοδο ανάρρωσης μετά από εκτεταμένες προσπελάσεις του ισχίου, ενώ δεν χρειάζεται μετάγγιση.</p>\r\n<p class=\"yiv4649292183MsoNormal\"></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18663\" class=\"yiv4649292183paragraph\">«<span lang=\"EN-US\">To I</span>ατρικό Κέντρο Αθηνών εφαρμόζει με μεγάλη επιτυχία την πρωτοποριακή τεχνική Α<span lang=\"EN-US\">SI </span><span id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18662\">και στις περιπτώσεις αναθεωρήσεων, απαλλάσσοντας τους ασθενείς από τη μετεγχειρητική ταλαιπωρία. Στο πλαίσιο αυτό, έχουμε επιτύχει τη θεαματική ανάρρωση των ασθενών, αποδεικνύοντας έμπρακτα τη δέσμευση του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών να βρίσκεται διαρκώς ένα βήμα μπροστά», δήλωσε ο κ. Ιωάννης Τσαρούχας, Διευθυντής της Κλινικής Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.</span></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448558487210_18660\" class=\"yiv4649292183paragraph\"></p>','Αναθεώρηση ολικής αρθροπλαστικής ισχίου με τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών','','inherit','closed','closed','','13260-revision-v1','','','2015-11-26 19:34:35','2015-11-26 17:34:35','',13260,'http://www.healthreportaz.gr/13263/13260-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13264,6,'2015-11-26 19:37:04','2015-11-26 17:37:04','','de6dcf9f49269788a9d7748142c2dc74','','inherit','open','closed','','de6dcf9f49269788a9d7748142c2dc74','','','2015-11-26 19:37:04','2015-11-26 17:37:04','',13262,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/de6dcf9f49269788a9d7748142c2dc74.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13265,6,'2015-11-26 19:39:39','2015-11-26 17:39:39','Με κύριο στόχο την πρόληψη υγείας και μετά από πρόσκληση του Σωματείου των Εργαζομένων του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία πραγματοποίησε σειρά ενημερωτικών ομιλιών στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΕΟΦ σχετικά με τους προδιαθεσικούς Παράγοντες Κινδύνου, το Εγκεφαλικό Επεισόδιο και το Οξύ Έμφραγμα του Μυοκαρδίου. Στην εκδήλωση παρευρέθηκε και έκανε σύντομη ομιλία η Πρόεδρος του ΕΟΦ κα Κατερίνα Αντωνίου.\r\nΟι γιατροί μίλησαν για μια σειρά κρίσιμων θεμάτων για την ανθρώπινη υγεία και συγκεκριμένα:\r\nΑ. Μελιδώνης, Σακχαρώδης Διαβήτης\r\nΕ. Μπιλιανού, Λιπίδια\r\nΕ. Αδαμοπούλου, Υπέρταση\r\nΝ. Πατσουράκος, Κάπνισμα\r\nΕ. Στρουμπούλη, Περιφερική Αγγειοπάθεια\r\nΚ. Βέμμος, Εγκεφαλικό Επεισόδιο\r\nΣτ. Φούσας, Πώς θα αποφύγουμε το Οξύ Έμφραγμα του Μυοκαρδίου.\r\nΣτη συνέχεια ο Καρδιολόγος κ. Γιώργος Λάτσιος πραγματοποίησε επίδειξη Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης με πρόπλασμα και απινιδωτή.\r\nΌλες οι ομιλίες είχαν ως κύριο μήνυμα την αξία της πρόληψης, καθώς και των σωστών μετρήσεων για την αρτηριακή πίεση, τον σακχαρώδη διαβήτη και τα λιπίδια, την αναγκαιότητα για διακοπή του καπνίσματος και την απαγόρευσή του, ιδιαίτερα στους κλειστούς χώρους, όπως επίσης την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής με ταυτόχρονη καθημερινή άσκηση. Παράλληλα δόθηκαν σημαντικές συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης του εγκεφαλικού καθώς και του οξέως εμφράγματος του μυοκαρδίου.\r\nΤον συντονισμό της εκδήλωσης είχε ο Πρόεδρος της ΕΚΕ κ. Φούσας, ο οποίος παρουσίασε τον πολύπλευρο ρόλο της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας τόσο στο επιστημονικό πεδίο όσο και στο πεδίο της πρόληψης υγείας που αφορά τους πολίτες.','Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση και πώς επιτυγχάνεται','','publish','open','open','','kardioanapnefstiki-anazoogonisi-ke-pos-epitigchanete','','','2015-11-26 19:39:39','2015-11-26 17:39:39','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13265',0,'post','',0),
 (13266,6,'2015-11-26 19:37:10','2015-11-26 17:37:10','Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις του κοινού για τις αγγειακές παθήσεις θα πραγματοποιήσουν εξειδικευμένοι ιατροί αγγειοχειρουργοί την Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2015 από τις 16:00 μέχρι τις 20:00 στο ξενοδοχείο « Grand Hotel Palace» , ( Μοναστηρίου 305, Θεσσαλονίκη).\r\nΟι δωρεάν ιατρικές εξετάσεις πραγματοποιούνται με πρωτοβουλία του Αγγειοχειρουργικού Τμήματος του Νοσοκομείου «ΑΧΕΠΑ» και της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας, στα πλαίσια της διημερίδας με τίτλο « Αγγειακές Ημέρες ΑΧΕΠΑ 2015». Περιλαμβάνουν εκτίμηση της βαρύτητας των παθήσεων και της προκαλούμενης αιμοδυναμικής διαταραχής, με τη βοήθεια αναίμακτων μεθόδων (Doppler, Triplex) ,όποτε είναι εφικτό, προκειμένου να καθοριστεί η ορθή αντιμετώπισή τους.\r\nΗ ενημερωτική εκδήλωση του κοινού και οι δωρεάν εξετάσεις τελούν υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. και του Δήμου Θεσσαλονίκης.\r\nΟι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή στην εταιρεία Δημοσίων Σχέσεων Αlpha Public Relations (A.P.R ΕΠΕ), στο τηλέφωνο 210 3645 629 και ώρες 09:30 έως 17:30, εκτός Σ/Κ\r\nή να στείλουν την δήλωση συμμετοχής, που θα βρουν στην ιστοσελίδα https://www.aggeiakesimeresahepa.gr ή στο fax: 210 3644 441 ή στο email: info@apr.com.gr\r\nΟι ανωτέρω εξετάσεις προσφέρονται δωρεάν από τους συμμετέχοντες αγγειοχειρουργούς της διημερίδας με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τις συγκεκριμένες ασθένειες, των οποίων η διάγνωσή πολλές φορές είναι εξαιρετικά δύσκολη εξαιτίας της άγνοιας και της έλλειψης συγκεκριμένων συμπτωμάτων.','ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ AΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΓΓΕΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΓΕΙΟΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ « ΑΧΕΠΑ»','','inherit','closed','closed','','13262-revision-v1','','','2015-11-26 19:37:10','2015-11-26 17:37:10','',13262,'http://www.healthreportaz.gr/13266/13262-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13267,6,'2015-11-26 19:39:33','2015-11-26 17:39:33','','201310081117175170','','inherit','open','closed','','201310081117175170','','','2015-11-26 19:39:33','2015-11-26 17:39:33','',13265,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/201310081117175170.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13268,6,'2015-11-26 19:42:30','2015-11-26 17:42:30','Η Sanofi και η AstraZeneca ανακοίνωσαν σήμερα την άμεση ανταλλαγή 210.000 χημικών ενώσεων από τα χαρτοφυλάκια τους. Η συνεργασία αυτή μεταξύ δύο μεγάλων φαρμακευτικών εταιρειών αντιπροσωπεύει ένα νέο μοντέλο ανοιχτής καινοτομίας. Θα ενισχύσει το εύρος των χημικών ενώσεων που διαθέτουν οι δύο εταιρείες στο χαρτοφυλάκιο τους και θα τους επιτρέψει να αξιοποιήσουν ένα ευρύτερο πεδίο χημικών ενώσεων για την ανάπτυξη νέων μικρομοριακών φάρμακων.\r\nΟι εταιρείες έχουν επιλέξει τις χημικές ενώσεις που θα ανταλλάξουν βασιζόμενες στις διαφορές εκείνων που ήδη υπάρχουν στα αρχεία τους. Για τη διευκόλυνση της χρήσης των ενώσεων αυτών οι εταιρείες θα μοιραστούν μεταξύ τους χημικές δομές και συνθετικές διαδικασίες. Μεταξύ των εταιρειών θα ανταλλαχθούν επαρκείς ποσότητες χημικών ενώσεων ώστε να πραγματοποιηθεί, για αρκετά χρόνια, διαλογή υψηλής απόδοσης (HTS) προκειμένου να διαπιστωθεί εάν αυτές είναι ενεργές έναντι συγκεκριμένων βιολογικών στόχων. Αν μια ένωση αντιστοιχεί σε ένα στόχο (“hit”) μπορεί να υποστεί τροποποιήσεις για τη βελτιστοποίηση της δομής της πριν κατηγοριοποιηθεί ως «αρχική ένωση» (“lead compound”) που μπορεί δυνητικά να προωθηθεί προς ανάπτυξη.\r\n«Η Sanofi έχει δεσμευτεί για ανοιχτή καινοτομία στην Έρευνα &amp; Ανάπτυξη (R&amp;D), διότι αναγνωρίζουμε ότι η συνεργασία αποτελεί θεμέλιο λίθο κάθε ιατρικής ανακάλυψης», δήλωσε ο κ. Elias Zerhouni, President, Global R&amp;D, Sanofi. «Είμαστε ανοιχτοί στη συνεργασία με άλλες εταιρείες, αν αυτό επιταχύνει την ανακάλυψη νέων θεραπειών που σώζουν ή βελτιώνουν τις ζωές των ασθενών. Πιστεύουμε ότι αυτή η συνεργασία θα αναπτύξει την ικανότητα μας να παρέχουμε καινοτόμες λύσεις με προστιθέμενη θεραπευτική αξία που θα βελτιώσουν τη ζωή των ασθενών.»\r\n«Πρόκειται για μια σημαντική πρωτοπόρα συμφωνία, η οποία είναι ενδεικτική της πρόθεσης μας για ανοιχτή καινοτομία» δήλωσε ο κ. Mene Pangalos, Executive Vice President, Innovative Medicines &amp; Early Development at AstraZeneca. «Έχουμε εργαστεί σκληρά τα τελευταία χρόνια για να εμπλουτίσουμε το χαρτοφυλάκιο των χημικών ενώσεων μας και αυτή η ανταλλαγή, η οποία είναι μακράν η μεγαλύτερη που έχουμε επιτύχει έως τώρα, μας δίνει τη δυνατότητα να αυξήσουμε σημαντικά την ποικιλομορφία του. Ειδικότερα, θα επιταχύνει την ικανότητά μας να αναγνωρίσουμε μοναδικά αρχικά μόρια που θα μπορούσαν να εξελιχθούν ως νέα φάρμακα για τους ασθενείς.»\r\nΔεν υπάρχουν οικονομικές επιβαρύνσεις που σχετίζονται με αυτή την ανταλλαγή είτε εκ των προτέρων είτε σε περίπτωση που θα αποτελέσουν τη βάση για την κλινική ανάπτυξη ενός μορίου. Κάθε επιχείρηση μπορεί να διερευνήσει τις χημικές ενώσεις που λαμβάνει χωρίς να περιοριστεί σε συγκεκριμένες νόσους.','Συνεργασία δύο κολοσών στην ανταλλαγή χημικών ουσιών','','publish','open','open','','sinergasia-dio-koloson-stin-antallagi-chimikon-ousion','','','2015-11-26 19:42:30','2015-11-26 17:42:30','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13268',0,'post','',0),
 (13269,6,'2015-11-26 19:39:39','2015-11-26 17:39:39','Με κύριο στόχο την πρόληψη υγείας και μετά από πρόσκληση του Σωματείου των Εργαζομένων του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία πραγματοποίησε σειρά ενημερωτικών ομιλιών στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΕΟΦ σχετικά με τους προδιαθεσικούς Παράγοντες Κινδύνου, το Εγκεφαλικό Επεισόδιο και το Οξύ Έμφραγμα του Μυοκαρδίου. Στην εκδήλωση παρευρέθηκε και έκανε σύντομη ομιλία η Πρόεδρος του ΕΟΦ κα Κατερίνα Αντωνίου.\r\nΟι γιατροί μίλησαν για μια σειρά κρίσιμων θεμάτων για την ανθρώπινη υγεία και συγκεκριμένα:\r\nΑ. Μελιδώνης, Σακχαρώδης Διαβήτης\r\nΕ. Μπιλιανού, Λιπίδια\r\nΕ. Αδαμοπούλου, Υπέρταση\r\nΝ. Πατσουράκος, Κάπνισμα\r\nΕ. Στρουμπούλη, Περιφερική Αγγειοπάθεια\r\nΚ. Βέμμος, Εγκεφαλικό Επεισόδιο\r\nΣτ. Φούσας, Πώς θα αποφύγουμε το Οξύ Έμφραγμα του Μυοκαρδίου.\r\nΣτη συνέχεια ο Καρδιολόγος κ. Γιώργος Λάτσιος πραγματοποίησε επίδειξη Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης με πρόπλασμα και απινιδωτή.\r\nΌλες οι ομιλίες είχαν ως κύριο μήνυμα την αξία της πρόληψης, καθώς και των σωστών μετρήσεων για την αρτηριακή πίεση, τον σακχαρώδη διαβήτη και τα λιπίδια, την αναγκαιότητα για διακοπή του καπνίσματος και την απαγόρευσή του, ιδιαίτερα στους κλειστούς χώρους, όπως επίσης την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής με ταυτόχρονη καθημερινή άσκηση. Παράλληλα δόθηκαν σημαντικές συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης του εγκεφαλικού καθώς και του οξέως εμφράγματος του μυοκαρδίου.\r\nΤον συντονισμό της εκδήλωσης είχε ο Πρόεδρος της ΕΚΕ κ. Φούσας, ο οποίος παρουσίασε τον πολύπλευρο ρόλο της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας τόσο στο επιστημονικό πεδίο όσο και στο πεδίο της πρόληψης υγείας που αφορά τους πολίτες.','Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση και πώς επιτυγχάνεται','','inherit','closed','closed','','13265-revision-v1','','','2015-11-26 19:39:39','2015-11-26 17:39:39','',13265,'http://www.healthreportaz.gr/13269/13265-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13270,6,'2015-11-26 19:42:24','2015-11-26 17:42:24','','images','','inherit','open','closed','','images-237','','','2015-11-26 19:42:24','2015-11-26 17:42:24','',13268,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images48.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13271,6,'2015-11-26 19:44:25','2015-11-26 17:44:25','Οι νέες προκλήσεις και οι αναδυόμενες ευκαιρίες που παρουσιάζει ο διεπιστημονικός τομέας της Βιοτεχνολογίας και Βιοεπιστημών, καθώς και ο ρόλος τους στην εξασφάλιση ενός βιώσιμου συστήματος υγείας είναι το αντικείμενο του συνεδρίου Βιοτεχνολογίας που διοργανώνει το Health Daily και η Boussias Communications στις 3 Δεκεμβρίου στο Maroussi Plaza.\r\n\r\nΤο συνέδριο έχει στόχο να φέρει σε επαφή την Πολιτεία, τη βιομηχανία και την ακαδημαϊκή κοινότητα μέσω ενός γόνιμου διαλόγου για την ανταλλαγή γνώσεων, εμπειρίας και έρευνας πάνω σε νέες, καινοτόμες και ελπιδοφόρες θεραπείες, αλλά και στις πολιτικές που απαιτούνται για να αποκτήσουν οι ασθενείς πρόσβαση σε αυτές.\r\nΤο συνέδριο αποσκοπεί στην ενίσχυση της συνεργασίας και για στην αξιολόγηση των ευκαιριών που ενδεχομένως υπάρχουν για την Ελλάδα. Για το λόγο αυτό, στις ενότητες του συνεδρίου θα συζητηθούν θέματα, όπως: οι σημαντικές τάσεις και ερευνητικές εξελίξεις στον τομέα της βιοτεχνολογίας, η βιοτεχνολογία σε σχέση με την επιχειρηματικότητα, οι στρατηγικές συμμαχίες.\r\n\r\nΕιδική αναφορά θα υπάρξει για την ιατροβιολογική έρευνα στην Ελλάδα και τη συμβολή της στην ανάπτυξη, καθώς και για τις ερευνητικές υποδομές που απαιτούνται για την ανάπτυξη αυτής της έρευνας. Επίσης, θα συζητηθεί το θέμα της μεταφοράς της βιοτεχνολογίας και οι επιχειρηματικές ευκαιρίες που προκύπτουν, το υφιστάμενο νομικό πλαίσιο, η κρίση ως κινητήρια δύναμη για μεταφορά τεχνογνωσίας προς την επιχειρηματικότητα στο χώρο της Υγείας, ενώ θα παρουσιαστούν και χαρακτηριστικές περιπτώσεις από το χώρο της πανεπιστημιακής επιχειρηματικότητας. Παράλληλα, σε ειδική συνεδρία θα αναπτυχθεί το θέμα των κλινικών ερευνών.\r\nΤέλος, θα διοργανωθεί συζήτηση στρογγυλής τραπέζης με θέμα: «Προκλήσεις και ευκαιρίες ανάπτυξης στη Βιοτεχνολογία», στο οποίο θα συμμετάσχουν ακαδημαϊκοί, εκπρόσωποι του ΕΟΦ και στελέχη της φαρμακοβιομηχανίας.','Η ανάπτυξη της βιοτεχνολογίας μοχλός για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας','','publish','open','open','','i-anaptixi-tis-viotechnologias-mochlos-gia-ena-viosimo-sistima-igias','','','2015-11-26 19:44:25','2015-11-26 17:44:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13271',0,'post','',0),
 (13272,6,'2015-11-26 19:42:30','2015-11-26 17:42:30','Η Sanofi και η AstraZeneca ανακοίνωσαν σήμερα την άμεση ανταλλαγή 210.000 χημικών ενώσεων από τα χαρτοφυλάκια τους. Η συνεργασία αυτή μεταξύ δύο μεγάλων φαρμακευτικών εταιρειών αντιπροσωπεύει ένα νέο μοντέλο ανοιχτής καινοτομίας. Θα ενισχύσει το εύρος των χημικών ενώσεων που διαθέτουν οι δύο εταιρείες στο χαρτοφυλάκιο τους και θα τους επιτρέψει να αξιοποιήσουν ένα ευρύτερο πεδίο χημικών ενώσεων για την ανάπτυξη νέων μικρομοριακών φάρμακων.\r\nΟι εταιρείες έχουν επιλέξει τις χημικές ενώσεις που θα ανταλλάξουν βασιζόμενες στις διαφορές εκείνων που ήδη υπάρχουν στα αρχεία τους. Για τη διευκόλυνση της χρήσης των ενώσεων αυτών οι εταιρείες θα μοιραστούν μεταξύ τους χημικές δομές και συνθετικές διαδικασίες. Μεταξύ των εταιρειών θα ανταλλαχθούν επαρκείς ποσότητες χημικών ενώσεων ώστε να πραγματοποιηθεί, για αρκετά χρόνια, διαλογή υψηλής απόδοσης (HTS) προκειμένου να διαπιστωθεί εάν αυτές είναι ενεργές έναντι συγκεκριμένων βιολογικών στόχων. Αν μια ένωση αντιστοιχεί σε ένα στόχο (“hit”) μπορεί να υποστεί τροποποιήσεις για τη βελτιστοποίηση της δομής της πριν κατηγοριοποιηθεί ως «αρχική ένωση» (“lead compound”) που μπορεί δυνητικά να προωθηθεί προς ανάπτυξη.\r\n«Η Sanofi έχει δεσμευτεί για ανοιχτή καινοτομία στην Έρευνα &amp; Ανάπτυξη (R&amp;D), διότι αναγνωρίζουμε ότι η συνεργασία αποτελεί θεμέλιο λίθο κάθε ιατρικής ανακάλυψης», δήλωσε ο κ. Elias Zerhouni, President, Global R&amp;D, Sanofi. «Είμαστε ανοιχτοί στη συνεργασία με άλλες εταιρείες, αν αυτό επιταχύνει την ανακάλυψη νέων θεραπειών που σώζουν ή βελτιώνουν τις ζωές των ασθενών. Πιστεύουμε ότι αυτή η συνεργασία θα αναπτύξει την ικανότητα μας να παρέχουμε καινοτόμες λύσεις με προστιθέμενη θεραπευτική αξία που θα βελτιώσουν τη ζωή των ασθενών.»\r\n«Πρόκειται για μια σημαντική πρωτοπόρα συμφωνία, η οποία είναι ενδεικτική της πρόθεσης μας για ανοιχτή καινοτομία» δήλωσε ο κ. Mene Pangalos, Executive Vice President, Innovative Medicines &amp; Early Development at AstraZeneca. «Έχουμε εργαστεί σκληρά τα τελευταία χρόνια για να εμπλουτίσουμε το χαρτοφυλάκιο των χημικών ενώσεων μας και αυτή η ανταλλαγή, η οποία είναι μακράν η μεγαλύτερη που έχουμε επιτύχει έως τώρα, μας δίνει τη δυνατότητα να αυξήσουμε σημαντικά την ποικιλομορφία του. Ειδικότερα, θα επιταχύνει την ικανότητά μας να αναγνωρίσουμε μοναδικά αρχικά μόρια που θα μπορούσαν να εξελιχθούν ως νέα φάρμακα για τους ασθενείς.»\r\nΔεν υπάρχουν οικονομικές επιβαρύνσεις που σχετίζονται με αυτή την ανταλλαγή είτε εκ των προτέρων είτε σε περίπτωση που θα αποτελέσουν τη βάση για την κλινική ανάπτυξη ενός μορίου. Κάθε επιχείρηση μπορεί να διερευνήσει τις χημικές ενώσεις που λαμβάνει χωρίς να περιοριστεί σε συγκεκριμένες νόσους.','Συνεργασία δύο κολοσών στην ανταλλαγή χημικών ουσιών','','inherit','closed','closed','','13268-revision-v1','','','2015-11-26 19:42:30','2015-11-26 17:42:30','',13268,'http://www.healthreportaz.gr/13272/13268-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13273,6,'2015-11-26 19:44:18','2015-11-26 17:44:18','','680285905c91cc6e422d8df564e06f94_L','','inherit','open','closed','','680285905c91cc6e422d8df564e06f94_l-2','','','2015-11-26 19:44:18','2015-11-26 17:44:18','',13271,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/680285905c91cc6e422d8df564e06f94_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13274,6,'2015-11-26 19:44:25','2015-11-26 17:44:25','Οι νέες προκλήσεις και οι αναδυόμενες ευκαιρίες που παρουσιάζει ο διεπιστημονικός τομέας της Βιοτεχνολογίας και Βιοεπιστημών, καθώς και ο ρόλος τους στην εξασφάλιση ενός βιώσιμου συστήματος υγείας είναι το αντικείμενο του συνεδρίου Βιοτεχνολογίας που διοργανώνει το Health Daily και η Boussias Communications στις 3 Δεκεμβρίου στο Maroussi Plaza.\r\n\r\nΤο συνέδριο έχει στόχο να φέρει σε επαφή την Πολιτεία, τη βιομηχανία και την ακαδημαϊκή κοινότητα μέσω ενός γόνιμου διαλόγου για την ανταλλαγή γνώσεων, εμπειρίας και έρευνας πάνω σε νέες, καινοτόμες και ελπιδοφόρες θεραπείες, αλλά και στις πολιτικές που απαιτούνται για να αποκτήσουν οι ασθενείς πρόσβαση σε αυτές.\r\nΤο συνέδριο αποσκοπεί στην ενίσχυση της συνεργασίας και για στην αξιολόγηση των ευκαιριών που ενδεχομένως υπάρχουν για την Ελλάδα. Για το λόγο αυτό, στις ενότητες του συνεδρίου θα συζητηθούν θέματα, όπως: οι σημαντικές τάσεις και ερευνητικές εξελίξεις στον τομέα της βιοτεχνολογίας, η βιοτεχνολογία σε σχέση με την επιχειρηματικότητα, οι στρατηγικές συμμαχίες.\r\n\r\nΕιδική αναφορά θα υπάρξει για την ιατροβιολογική έρευνα στην Ελλάδα και τη συμβολή της στην ανάπτυξη, καθώς και για τις ερευνητικές υποδομές που απαιτούνται για την ανάπτυξη αυτής της έρευνας. Επίσης, θα συζητηθεί το θέμα της μεταφοράς της βιοτεχνολογίας και οι επιχειρηματικές ευκαιρίες που προκύπτουν, το υφιστάμενο νομικό πλαίσιο, η κρίση ως κινητήρια δύναμη για μεταφορά τεχνογνωσίας προς την επιχειρηματικότητα στο χώρο της Υγείας, ενώ θα παρουσιαστούν και χαρακτηριστικές περιπτώσεις από το χώρο της πανεπιστημιακής επιχειρηματικότητας. Παράλληλα, σε ειδική συνεδρία θα αναπτυχθεί το θέμα των κλινικών ερευνών.\r\nΤέλος, θα διοργανωθεί συζήτηση στρογγυλής τραπέζης με θέμα: «Προκλήσεις και ευκαιρίες ανάπτυξης στη Βιοτεχνολογία», στο οποίο θα συμμετάσχουν ακαδημαϊκοί, εκπρόσωποι του ΕΟΦ και στελέχη της φαρμακοβιομηχανίας.','Η ανάπτυξη της βιοτεχνολογίας μοχλός για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας','','inherit','closed','closed','','13271-revision-v1','','','2015-11-26 19:44:25','2015-11-26 17:44:25','',13271,'http://www.healthreportaz.gr/13274/13271-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (14447,6,'2016-01-05 10:21:44','2016-01-05 08:21:44','Στο πέρασμα από τον έναν χρόνο στον άλλον πολλοί από εμάς μετράμε –κάνοντας απολογισμό της προηγούμενης χρονιάς- ανεκπλήρωτες επιθυμίες και απραγματοποίητους στόχους. Αναρωτιόμαστε τι δεν πήγε καλά ενώ είχαμε τη θέληση, τις ικανότητες, το ταλέντο ή την οργάνωση για να πετύχουμε όσα είχαμε στοχεύσει, αποδίδοντάς το σε παράγοντες όπως η κακή τύχη, οι δυσμενείς συνθήκες ή το πεπρωμένο. Μπορούμε, όμως, να τα πάμε καλύτερα τη νέα χρονιά; Μέσα από στοχευμένες λέξεις, η κοινωνιολόγος και διδάκτωρ Ψυχολογίας Γεωργία Δηλάκη, μας δείχνει τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς, προτρέποντάς μας να εντάξουμε στη ζωή μας έννοιες και στρατηγικές, οι οποίες όχι μόνο θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους που σχεδιάζουμε για τη νέα χρονιά, αλλά θα μας εξασφαλίσουν και μια ποιοτικότερη καθημερινότητα:\r\n1. Αποφασιστικότητα: Ξεκίνα τώρα! Ο Γκαίτε είπε «Θέλεις στ’αλήθεια αυτό που θέλεις; Άδραξε τούτη τη στιγμή». Πες «όχι» στην αναβλητικότητα, που θα σε κάνει να χάσεις τον ενθουσιασμό σου –ο οποίος είναι ένα από τα πρώτα βήματα της δημιουργίας. Σταμάτα να σκέφτεσαι πόσο δύσκολο είναι αυτό που θέλεις να πετύχεις ή πότε θα καταφέρεις να το ολοκληρώσεις. Άδραξε τη στιγμή και ξεκίνα να το πραγματοποιείς, αφήνοντας στην άκρη δικαιολογίες και προφάσεις –«δεν θα τα καταφέρω», «υπάρχουν πολλές δυσκολίες», «δεν θα αντέξω στο χρόνο»- που σε εμποδίζουν να μπεις στη δράση και σε κάνουν να σκέφτεσαι περιοριστικά.\r\n2. Διεκδικητικότητα: Απέφυγε τον παθητικό τρόπο επικοινωνίας με τους άλλους, από φόβο μήπως τους δυσαρεστήσεις ή δεν τα βγάλεις πέρα μαζί τους. Κάνε γνωστά τα «θέλω» σου και τα συναισθήματά σου στοχευμένα στους τομείς που σε ενδιαφέρουν –π.χ. σχέσεις, επαγγελματική καταξίωση- και διεκδίκησε δυναμικά αυτό που πιστεύεις ότι σου αξίζει. Δες κάθε στόχο που θέλεις να πετύχεις ή κάθε κατάσταση που βιώνεις από μια σκοπιά δυνατότητας και όχι αδυναμίας: «Μπορώ φέτος να πάρω το πτυχίο μου», «θα κερδίσω τη θέση που μου αξίζει στη δουλειά».\r\n3. Οραματισμός: Μην τα παρατήσεις με την πρώτη δυσκολία ή «βολευτείς» με αυτήν. Παρέμεινε προσηλωμένος στο στόχο σου με επιμονή και επιστράτευσε τη φαντασία σου ως ένα εργαλείο για να τον πετύχεις. Όπως ένας καλός σκηνοθέτης σχεδιάζει και ολοκληρώνει την παρουσίαση ενός έργου στο μυαλό του και στη συνέχεια το υλοποιεί, οραματίσου τον εαυτό σου και τη ζωή σου όταν θα τα έχεις καταφέρει και τα οφέλη που θα απολαύσεις. Για παράδειγμα, αν επιθυμείς να χάσεις κιλά ή να απεξαρτηθείς από κάποια ουσία, φαντάσου τον εαυτό σου με τη νέα ελκυστική του εμφάνιση ή απαλλαγμένο από την κακή συνήθεια. Απεικόνισε στο μυαλό σου αυτό που θέλεις και κράτα αυτή την εικόνα κάθε μέρα στη σκέψη σου.\r\n4. Θετική σκέψη: Ο αρνητισμός καταστρέφει τη δημιουργικότητα και την υλοποίηση των στόχων που έχεις θέσει. Έχε υπόψη σου ότι το σώμα σου είναι μια αστείρευτη πηγή άντλησης δυνάμεων και θετικών συναισθημάτων. Προχώρησε, επομένως, στο στόχο σου σαν να μην υπάρχει αποτυχία και καλλιέργησε την ικανότητα να βλέπεις τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά: έτσι ακόμη και μια αρνητική έκβαση ενός σχεδίου δεν θα σε απογοητεύσει, αντίθετα θα την αξιοποιήσεις ως πηγή γνώσης και θα λειτουργήσει εκ νέου σαν κίνητρο να ανασυγκροτήσεις τις δυνάμεις σου, να γίνεις καλύτερος και να εξελιχθείς.\r\n5. Αυτοπεποίθηση: Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα σημαντικότερα συναισθήματα για την εξέλιξη της ζωής μας και την επιτυχία των στόχων μας, αφού μας δημιουργεί θετική διάθεση και αισιοδοξία. Να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου με αγάπη και σεβασμό και να εμπιστεύεσαι τις δυνατότητές σου. Αξιοποίησε, παράλληλα, την αμφίδρομη σχέση της αυτοπεποίθησης και των ρεαλιστικών προσδοκιών, μην θέτοντας στόχους που είναι τελείως έξω από τις δυνατότητές σου. Ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου με ρεαλιστικές προσδοκίες και έχε υπόψη σου ότι με ενισχυμένη αυτοπεποίθηση μπορείς να αγγίξεις τις προσδοκίες σου.\r\n6. Αυτοέλεγχος: Ακόμη κι αν πιστεύεις ότι ανακοινώνοντας τους στόχους σου θα είναι πιο εύκολο να τους πραγματοποιήσεις, έχε υπόψη σου ότι έτσι είναι πιθανό να συναντήσεις και επιφυλακτικά σχόλια, ακόμα κι αν αυτά προέρχονται από δικούς σου ανθρώπους –που ενδέχεται να σου καλλιεργήσουν αμφιβολίες. Τουλάχιστον στην αρχή κράτα την πρόθεσή σου να υλοποιήσεις το στόχο σου για τον εαυτό σου-όχι από εγωισμό ή μυστικοπάθεια, αλλά για να μην αποσπάσουν την προσοχή σου οι «σειρήνες» και επηρεαστείς αρνητικά, κάνοντας πίσω ή αποδυναμώνοντας την προσπάθειά σου. Απελευθερώσου από την ανάγκη επιβεβαίωσης από τους άλλους, δείξε εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και δράσε σύμφωνα με αυτό που σου υπαγορεύει η φωνή της ψυχής σου.\r\n7. Αγάπη: Ο Χαλίλ Γκιμπράν είπε «Κάθε δουλειά είναι κενή χωρίς την αγάπη, γιατί η δουλειά είναι αγάπη που πραγματώνεται». Μην ξεχάσεις, λοιπόν, να «ντύσεις», όχι μόνο το στόχο που προσπαθείς να πετύχεις αλλά και κάθε άλλη επιδίωξη και δραστηριότητά σου τη νέα χρονιά, με το μανδύα της αγάπης. Κάνε αυτό που αγαπάς ή βάλε την αγάπη σε ό,τι κάνεις, σε σημείο που να σβήσει η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην προσπάθεια/δουλειά και στην απόλαυση. Όταν πια δεν θα μπορείς να ξεχωρίσεις πού σταματάει το ένα και πού ξεκινάει το άλλο, όχι μόνο θα έχεις πετύχει το στόχο σου αλλά θα έχει αποκτήσει μαγεία όλη η ζωή σου.','Μετά τις γιορτές: πώς θα κατακτήσεις αυτά που θέλεις τη νέα χρονιά','','publish','open','open','','meta-tis-giortes-pos-tha-kataktisis-afta-pou-thelis-ti-nea-chronia','','','2016-01-05 10:21:44','2016-01-05 08:21:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14447',0,'post','',0),
 (14296,2,'2015-12-28 15:21:40','2015-12-28 13:21:40','Το 2015 σηματοδότησε μια σημαντική επέτειο για την οικογένεια της ELPEN, επισημαίνοντας τα 50 χρόνια της ανοδικής πορείας που χάραξε με επίκεντρο τον Άνθρωπο. Πρόκειται για μισό αιώνα δημιουργικής δράσης, που ανέδειξε την πρωτοπόρο Ελληνική φαρμακοβιομηχανία σε ξεχωριστό επιχειρηματικό φαινόμενο για τη χώρα μας.\r\n\r\nΜε την πεποίθηση, ότι το μέλλον ανήκει σε όσους πιστεύουν στα όνειρά τους και με όραμα την προσφορά στον συνάνθρωπο ο φαρμακοποιός από τον Έβρο, κ. Δημήτρης Πενταφράγκας ιδρύει το 1965 την ELPEN σε έναν χώρο 25 τ.μ στο κέντρο της Αθήνας. Κι είναι η στρατηγική, το επιχειρηματικό σχέδιο, η μεθοδικότητα και η πολύ δουλειά που την μεταβάλλουν σε πρότυπη παραγωγική μονάδα με τα φάρμακα της να αναγνωρίζονται σήμερα στις διεθνείς αγορές ως εφάμιλλα των σκευασμάτων που παράγονται από πολυεθνικές εταιρείες.\r\n\r\nΜε ετήσιο κύκλο εργασιών που υπερβαίνει τα 200 εκ. ευρώ και 900 άτομα προσωπικό, ο όμιλος της ELPEN διαδραματίζει σήμερα πρωταγωνιστικό ρόλο στην Ελλάδα, αναπτύσσοντας ισχυρή δραστηριότητα και στις διεθνείς αγορές. Και καθώς η τύχη δεν παίζει ρόλο στον επιχειρηματικό στίβο, σημαντικό ρόλο για την ΕLPEN διαδραμάτισε η σύνοδος πολλών παραμέτρων που την οδήγησαν στην πρωτοπορία, με σημαντικότερες:\r\n\r\n- Την προσήλωση στην ποιότητα. Εφαρμόζοντας τις υψηλότερες παραγωγικές προδιαγραφές, η ELPEN αναδεικνύεται σήμερα ως συνώνυμη της ποιότητας στο Ελληνικό Φάρμακο.\r\n\r\n- Τον μακροπρόθεσμο στρατηγικό προγραμματισμό.\r\n\r\n- Την επένδυση σε τεχνολογία αιχμής και ανθρώπινο δυναμικό υψηλής εξειδίκευσης.\r\n\r\n- Τις διεθνείς συνεργασίες.\r\n\r\n- Την ανάπτυξη σχέσεων εμπιστοσύνης με την ιατροφαρμακευτική κοινότητα, τους ασθενείς και το δημόσιο σύστημα υγείας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/elpen.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14297\"><img class=\"alignnone wp-image-14297 size-full\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/elpen.jpg\" alt=\"elpen\" width=\"990\" height=\"397\" /></a>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Επιμονή στην έρευνα</strong></span>\r\n\r\nΑποδίδοντας πρώτιστη σημασία στον τομέα της έρευνας, η ELPEN επενδύει το 7-10% του ετήσιου τζίρου της σε έρευνα, ενώ από το 1996 διαθέτει το μεγαλύτερο εκπαιδευτικό κέντρο μεταφραστικής έρευνας στην Ελλάδα και ένα από τα δέκα μεγαλύτερα ιδιωτικά επιστημονικά εργαστήρια στην Ευρώπη. Η εξαιρετικά σημαντική συμβολή του πρότυπου Ερευνητικού &amp; Πειραματικού Κέντρου της ELPEN στην επιστημονική γνώση εκφράζεται μέσα από τα 700 ερευνητικά προγράμματα, αλλά και τις 120 υποτροφίες, τις 226 δημοσιεύσεις και τις 300 διατριβές που έχει υλοποιήσει μέχρι σήμερα.\r\n\r\nΣπουδαίος καρπός της ερευνητικής δραστηριότητας της ELPEN αποτελεί η πρωτότυπη εισπνευστική συσκευή Elpenhaler®, μια εφεύρεση του ιδρυτή της και προέδρου της, κ.Δημήτρη Πενταφράγκα, η οποία έχει εγκριθεί σε 27 Ευρωπαϊκές χώρες και φέρει διπλώματα ευρεσιτεχνίας σε περισσότερα από 100 κράτη. Με έτος πρώτης κυκλοφορίας στην Ελλάδα το 2007 και πωλήσεις που έφτασαν τις 2.500.000 συσκευές παγκοσμίως μέχρι το τέλος του 2014, το Elpenhaler® αναδεικνύεται σε εξαιρετικά αποτελεσματικό όπλο για τη θεραπεία του άσθματος και της ΧΑΠ.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Έντονος εξαγωγικός προσανατολισμός</strong></span>\r\n\r\nΕκτός της αποφασιστικής συμβολής της στη βιομηχανική ανάπτυξη και απασχόληση, η ELPEN αναπτύσσει έντονη εξαγωγική δραστηριότητα σε Ευρώπη, Ασία και Αφρική και μάλιστα σε χώρες με εξαιρετικά αυστηρές διαδικασίες έγκρισης και αδειοδότησης. Διαθέτοντας ήδη θυγατρική στη Γερμανία, την ELPEN Pharma GmbH, επεκτείνεται και σε νέες αγορές, αποτελώντας ήδη αναγνωρίσιμη δύναμη στη γερμανική αγορά.\r\n\r\nΗ παραγωγική της τεχνογνωσία και το κύρος του εμπορικού της σήματος έχουν οδηγήσει επίσης και σε σειρά συνεργασιών που έχει συνάψει με σημαντικές πολυεθνικές εταιρείες από τον χώρο του φαρμάκου.\r\n\r\nΗ ELPEN κατατάσσεται σήμερα στην 6η θέση σε μια αγορά 400 φαρμακευτικών επιχειρήσεων, εγχώριων και πολυεθνικών που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, ενώ 9 φάρμακά της τοποθετούνται σταθερά μεταξύ των 100 πρώτων σκευασμάτων της αγοράς. Με πρωτεύουσα θέση στην Καρδιολογία και το Αναπνευστικό, διαθέτει έντονη δραστηριότητα σε όλες τις βασικές θεραπευτικές κατηγορίες, μετρώντας ήδη 210 εκ. συσκευασίες που έχουν παραχθεί στην υπερσύγχρονη μονάδα της στο Πικέρμι.\r\n\r\nΑποτελώντας κρίσιμη δύναμη για την εξέλιξη της παραγωγής φαρμάκου στην Ελλάδα, η ΕLPEN προσδίδει σημαντική προστιθέμενη αξία στην εθνική μας οικονομία, συμβάλλοντας στην εδραίωση αναπτυξιακών ρυθμών για τη χώρα μας. Αντιμετωπίζοντας το ζοφερό τοπίο της αποβιομηχάνισης που επικρατεί στη χώρα μας ως μια πρόκληση, ατενίζει το μέλλον με μεθοδικότητα, θέτοντας μακροπρόθεσμους στρατηγικούς στόχους για:\r\n\r\n- Ανάπτυξη σε νέες θεραπευτικές κατηγορίες\r\n\r\n- Ανάπτυξη νέων φαρμακευτικών τεχνολογιών\r\n\r\n- Ανάπτυξη σε νέες γεωγραφικές περιοχές\r\n\r\n- Συνεργασίες με πολυεθνικές φαρμακευτικές R&amp;D\r\n\r\n- Συνεργασίες με ακαδημαϊκούς/ερευνητικούς φορείς\r\n\r\n- Επενδύσεις σε πρώϊμες συνεργασίες/κλινικές μελέτες\r\n\r\n- Βιοτεχνολογικά βιο-ομοειδή φάρμακα\r\n\r\nΗ ΕLPEN μετά από 50 χρόνια παραμένει μια δυναμική αμιγώς ελληνική επιχείρηση που αντιμετωπίζει το μέλλον με όραμα και αναπτυξιακή στρατηγική. Με επίκεντρο την προσφορά στον Άνθρωπο.','Η ELPEN γιορτάζει 50 χρόνια προσφοράς στον Άνθρωπο','','publish','open','open','','i-elpen-giortazi-50-chronia-prosforas-ston-anthropo','','','2015-12-28 15:24:59','2015-12-28 13:24:59','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14296',0,'post','',0),
 (13276,6,'2015-11-26 19:50:08','2015-11-26 17:50:08','','kardiaki-aneparkeia-e1358860283455','','inherit','open','closed','','kardiaki-aneparkeia-e1358860283455-2','','','2015-11-26 19:50:08','2015-11-26 17:50:08','',0,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/kardiaki-aneparkeia-e1358860283455.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14294,6,'2015-12-28 15:42:53','2015-12-28 13:42:53','Τη δέσμευση του Υπουργού Υγείας κ. Ανδρέα Ξανθού ότι πριν παρέλθει το 2015 θα έχουν ανανεωθεί οι συμβάσεις των ιατρών του ΕΟΠΥΥ, απέσπασε ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου κ. Μιχαήλ Βλασταράκος.\r\n\r\nΟ Π.Ι.Σ. έχει ασκήσει έντονες πιέσεις στην πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας προκειμένου να υπάρξει νομοθετική ρύθμιση για την ανανέωση των συμβάσεων των ιατρών του ΕΟΠΥΥ οι οποίες έληξαν στις 30/6/2015. Χωρίς σχετική νομοθετική ρύθμιση, οι ιατροί δεν μπορούν να πληρωθούν για υπηρεσίες που έχουν ήδη προσφέρει και συνεχίζουν να παρέχουν στους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ.\r\nΟ Υπουργός Υγείας ενημέρωσε τον Πρόεδρο του Π.Ι.Σ. ότι το ζήτημα θα ρυθμιστεί με πράξη νομοθετικού περιεχομένου.','Ανανεώνονται οι συμβάσεις των ιατρών του ΕΟΠΥΥ','','publish','open','open','','ananeononte-i-simvasis-ton-iatron-tou-eopii','','','2015-12-28 15:42:53','2015-12-28 13:42:53','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=14294',0,'post','',0),
 (13277,6,'2015-11-26 19:52:20','2015-11-26 17:52:20','Η Νοσηλευτική Διεύθυνση του ΙΑΣΩ διοργανώνει το 21ο Σεμινάριο Μητρικού Θηλασμού από 30/11/15 έως 04/12/15, το οποίο απευθύνεται σε Επαγγελματίες Υγείας και τελεί υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και της UNICEF. Το σεμινάριο μοριοδοτείται με 24 μόρια Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης (CME – CPD), έχει διάρκεια 32 ωρών θεωρητικής εκπαίδευσης και 8 ωρών πρακτικής εκπαίδευσης, βασισμένο στις προτάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και η συμμετοχή είναι ελεύθερη.\r\n\r\nΣκοπός του σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση σε θέματα που αφορούν την υποστήριξη, προώθηση και προαγωγή του Μητρικού Θηλασμού. Για δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε με τη Γραμματεία Νοσηλευτικής Διεύθυνσης ΙΑΣΩ στα τηλέφωνα 210 6184155 &amp; 210 6184199.\r\n\r\nΑναγνωρίζοντας την ανεκτίμητη προσφορά της μητέρας προς το βρέφος, αλλά ταυτόχρονα και το αναφαίρετο δικαίωμα του νεογέννητου για θηλασμό, που αποτελεί την ιδανικότερη μέθοδο αποκλειστικής διατροφής του για τους πρώτους έξι μήνες, στο ΙΑΣΩ καταβάλλουμε σημαντική προσπάθεια ευαισθητοποίησης, επαγρύπνησης, πληροφόρησης αλλά και προώθησης του μητρικού θηλασμού, προσπαθώντας να εφαρμόσουμε τα δέκα βήματα για την επιτυχία του.\r\nΣυγκεκριμένα ακολουθούμε:\r\n\r\n1. Γραπτή Πολιτική σύμφωνα με τις Οδηγίες της UNICEF και της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.\r\n2. Εκπαιδεύουμε συστηματικά όλο το Νοσηλευτικό Προσωπικό διοργανώνοντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα σεμινάρια με σκοπό την απόκτηση απαραίτητων γνώσεων και δεξιοτήτων για την εφαρμογή αυτής της Πολιτικής.\r\n3. Πραγματοποιούμε Προγεννητικά Μαθήματα στις έγκυες με θέμα το Μητρικό Θηλασμό ώστε να τις πληροφορήσουμε και να τις εκπαιδεύσουμε έγκαιρα και έγκυρα για την τέχνη του Μητρικού Θηλασμού και τα οφέλη του.\r\n4. Φροντίζουμε για την έγκαιρη έναρξη του θηλασμού, εδραιώνοντας έτσι τη γαλακτοφορία και ενισχύοντας το συναισθηματικό δέσιμο μητέρας και βρέφους (επαφή δέρμα με δέρμα).\r\n5. Συμβουλεύουμε τις μητέρες που πρέπει να αποχωριστούν το μωρό τους για Ιατρικούς λόγους (εισαγωγή στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών - ΜΕΝΝ) για τη διατήρηση της γαλουχίας, ώστε με την πρώτη ευκαιρία να δοθεί στο μωρό.\r\n6. Δεν δίνουμε στα νεογέννητα καμία άλλη τροφή ή υγρό παρά μόνο το μητρικό γάλα, εκτός κι αν αυτό επιβάλλεται για ιατρικούς λόγους ή το επιθυμεί η μητέρα.\r\n\r\n7. Παρέχουμε τη δυνατότητα σε όλες τις μητέρες να παραμείνει μαζί με το μωρό της όλο το 24ωρο (Πρακτική «Rooming In».\r\n8. Ενθαρρύνουμε τις μητέρες να θηλάζουν όταν και όποτε το μωρό το αποζητά, πετυχαίνοντας έτσι ελεύθερο και απεριόριστο Μητρικό Θηλασμό.\r\n9. Δεν δίνουμε πιπίλες ή μπιμπερόν στο μωρό όταν αυτό θηλάζει.\r\n10. Υποστηρίζουμε το θηλασμό με ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας όλο το 24ωρο, στην οποία μπορούν να απευθύνονται οι μητέρες μετά την έξοδο τους από το ΙΑΣΩ (τηλ.: 210 6184000).\r\n\r\nΗ Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και η UNICEF, αναγνωρίζοντας την αξία του Μητρικού Θηλασμού καθιέρωσαν την Πρωτοβουλία «Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη» ορίζοντας τα Δέκα Βήματα για Επιτυχή Μητρικό Θηλασμό.','ΙΑΣΩ: 21Ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ','','publish','open','open','','iaso-21o-seminario-mitrikou-thilasmou','','','2015-11-26 19:52:20','2015-11-26 17:52:20','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13277',0,'post','',0),
 (14297,2,'2015-12-28 15:21:20','2015-12-28 13:21:20','','elpen','','inherit','open','closed','','elpen-2','','','2015-12-28 15:21:20','2015-12-28 13:21:20','',14296,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/elpen.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14298,2,'2015-12-28 15:21:31','2015-12-28 13:21:31','','new','','inherit','open','closed','','new-2','','','2015-12-28 15:21:31','2015-12-28 13:21:31','',14296,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/new.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (14299,2,'2015-12-28 15:22:52','2015-12-28 13:22:52','Το 2015 σηματοδότησε μια σημαντική επέτειο για την οικογένεια της ELPEN, επισημαίνοντας τα 50 χρόνια της ανοδικής πορείας που χάραξε με επίκεντρο τον Άνθρωπο. Πρόκειται για μισό αιώνα δημιουργικής δράσης, που ανέδειξε την πρωτοπόρο Ελληνική φαρμακοβιομηχανία σε ξεχωριστό επιχειρηματικό φαινόμενο για τη χώρα μας.\r\n\r\nΜε την πεποίθηση, ότι το μέλλον ανήκει σε όσους πιστεύουν στα όνειρά τους και με όραμα την προσφορά στον συνάνθρωπο ο φαρμακοποιός από τον Έβρο, κ. Δημήτρης Πενταφράγκας ιδρύει το 1965 την ELPEN σε έναν χώρο 25 τ.μ στο κέντρο της Αθήνας. Κι είναι η στρατηγική, το επιχειρηματικό σχέδιο, η μεθοδικότητα και η πολύ δουλειά που την μεταβάλλουν σε πρότυπη παραγωγική μονάδα με τα φάρμακα της να αναγνωρίζονται σήμερα στις διεθνείς αγορές ως εφάμιλλα των σκευασμάτων που παράγονται από πολυεθνικές εταιρείες.\r\n\r\nΜε ετήσιο κύκλο εργασιών που υπερβαίνει τα 200 εκ. ευρώ και 900 άτομα προσωπικό, ο όμιλος της ELPEN διαδραματίζει σήμερα πρωταγωνιστικό ρόλο στην Ελλάδα, αναπτύσσοντας ισχυρή δραστηριότητα και στις διεθνείς αγορές. Και καθώς η τύχη δεν παίζει ρόλο στον επιχειρηματικό στίβο, σημαντικό ρόλο για την ΕLPEN διαδραμάτισε η σύνοδος πολλών παραμέτρων που την οδήγησαν στην πρωτοπορία, με σημαντικότερες:\r\n\r\n- Την προσήλωση στην ποιότητα. Εφαρμόζοντας τις υψηλότερες παραγωγικές προδιαγραφές, η ELPEN αναδεικνύεται σήμερα ως συνώνυμη της ποιότητας στο Ελληνικό Φάρμακο.\r\n\r\n- Τον μακροπρόθεσμο στρατηγικό προγραμματισμό.\r\n\r\n- Την επένδυση σε τεχνολογία αιχμής και ανθρώπινο δυναμικό υψηλής εξειδίκευσης.\r\n\r\n- Τις διεθνείς συνεργασίες.\r\n\r\n- Την ανάπτυξη σχέσεων εμπιστοσύνης με την ιατροφαρμακευτική κοινότητα, τους ασθενείς και το δημόσιο σύστημα υγείας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/elpen.jpg\" rel=\"attachment wp-att-14297\"><img class=\"alignnone wp-image-14297 size-full\" src=\"http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/12/elpen.jpg\" alt=\"elpen\" width=\"990\" height=\"397\" /></a>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Επιμονή στην έρευνα</strong></span>\r\n\r\nΑποδίδοντας πρώτιστη σημασία στον τομέα της έρευνας, η ELPEN επενδύει το 7-10% του ετήσιου τζίρου της σε έρευνα, ενώ από το 1996 διαθέτει το μεγαλύτερο εκπαιδευτικό κέντρο μεταφραστικής έρευνας στην Ελλάδα και ένα από τα δέκα μεγαλύτερα ιδιωτικά επιστημονικά εργαστήρια στην Ευρώπη. Η εξαιρετικά σημαντική συμβολή του πρότυπου Ερευνητικού &amp; Πειραματικού Κέντρου της ELPEN στην επιστημονική γνώση εκφράζεται μέσα από τα 700 ερευνητικά προγράμματα, αλλά και τις 120 υποτροφίες, τις 226 δημοσιεύσεις και τις 300 διατριβές που έχει υλοποιήσει μέχρι σήμερα.\r\n\r\nΣπουδαίος καρπός της ερευνητικής δραστηριότητας της ELPEN αποτελεί η πρωτότυπη εισπνευστική συσκευή Elpenhaler®, μια εφεύρεση του ιδρυτή της και προέδρου της, κ.Δημήτρη Πενταφράγκα, η οποία έχει εγκριθεί σε 27 Ευρωπαϊκές χώρες και φέρει διπλώματα ευρεσιτεχνίας σε περισσότερα από 100 κράτη. Με έτος πρώτης κυκλοφορίας στην Ελλάδα το 2007 και πωλήσεις που έφτασαν τις 2.500.000 συσκευές παγκοσμίως μέχρι το τέλος του 2014, το Elpenhaler® αναδεικνύεται σε εξαιρετικά αποτελεσματικό όπλο για τη θεραπεία του άσθματος και της ΧΑΠ.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Έντονος εξαγωγικός προσανατολισμός</strong></span>\r\n\r\nΕκτός της αποφασιστικής συμβολής της στη βιομηχανική ανάπτυξη και απασχόληση, η ELPEN αναπτύσσει έντονη εξαγωγική δραστηριότητα σε Ευρώπη, Ασία και Αφρική και μάλιστα σε χώρες με εξαιρετικά αυστηρές διαδικασίες έγκρισης και αδειοδότησης. Διαθέτοντας ήδη θυγατρική στη Γερμανία, την ELPEN Pharma GmbH, επεκτείνεται και σε νέες αγορές, αποτελώντας ήδη αναγνωρίσιμη δύναμη στη γερμανική αγορά.\r\n\r\nΗ παραγωγική της τεχνογνωσία και το κύρος του εμπορικού της σήματος έχουν οδηγήσει επίσης και σε σειρά συνεργασιών που έχει συνάψει με σημαντικές πολυεθνικές εταιρείες από τον χώρο του φαρμάκου.\r\n\r\nΗ ELPEN κατατάσσεται σήμερα στην 6η θέση σε μια αγορά 400 φαρμακευτικών επιχειρήσεων, εγχώριων και πολυεθνικών που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, ενώ 9 φάρμακά της τοποθετούνται σταθερά μεταξύ των 100 πρώτων σκευασμάτων της αγοράς. Με πρωτεύουσα θέση στην Καρδιολογία και το Αναπνευστικό, διαθέτει έντονη δραστηριότητα σε όλες τις βασικές θεραπευτικές κατηγορίες, μετρώντας ήδη 210 εκ. συσκευασίες που έχουν παραχθεί στην υπερσύγχρονη μονάδα της στο Πικέρμι.\r\n\r\nΑποτελώντας κρίσιμη δύναμη για την εξέλιξη της παραγωγής φαρμάκου στην Ελλάδα, η ΕLPEN προσδίδει σημαντική προστιθέμενη αξία στην εθνική μας οικονομία, συμβάλλοντας στην εδραίωση αναπτυξιακών ρυθμών για τη χώρα μας. Αντιμετωπίζοντας το ζοφερό τοπίο της αποβιομηχάνισης που επικρατεί στη χώρα μας ως μια πρόκληση, ατενίζει το μέλλον με μεθοδικότητα, θέτοντας μακροπρόθεσμους στρατηγικούς στόχους για:\r\n\r\n- Ανάπτυξη σε νέες θεραπευτικές κατηγορίες\r\n\r\n- Ανάπτυξη νέων φαρμακευτικών τεχνολογιών\r\n\r\n- Ανάπτυξη σε νέες γεωγραφικές περιοχές\r\n\r\n- Συνεργασίες με πολυεθνικές φαρμακευτικές R&amp;D\r\n\r\n- Συνεργασίες με ακαδημαϊκούς/ερευνητικούς φορείς\r\n\r\n- Επενδύσεις σε πρώϊμες συνεργασίες/κλινικές μελέτες\r\n\r\n- Βιοτεχνολογικά βιο-ομοειδή φάρμακα\r\n\r\nΗ ΕLPEN μετά από 50 χρόνια παραμένει μια δυναμική αμιγώς ελληνική επιχείρηση που αντιμετωπίζει το μέλλον με όραμα και αναπτυξιακή στρατηγική. Με επίκεντρο την προσφορά στον Άνθρωπο.','Η ELPEN γιορτάζει 50 χρόνια προσφοράς στον Άνθρωπο','','inherit','closed','closed','','14296-revision-v1','','','2015-12-28 15:22:52','2015-12-28 13:22:52','',14296,'http://www.healthreportaz.gr/14299/14296-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13279,6,'2015-11-26 19:52:14','2015-11-26 17:52:14','','miktrikos-thilasmos','','inherit','open','closed','','miktrikos-thilasmos','','','2015-11-26 19:52:14','2015-11-26 17:52:14','',13277,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/miktrikos-thilasmos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13280,6,'2015-11-26 19:52:20','2015-11-26 17:52:20','Η Νοσηλευτική Διεύθυνση του ΙΑΣΩ διοργανώνει το 21ο Σεμινάριο Μητρικού Θηλασμού από 30/11/15 έως 04/12/15, το οποίο απευθύνεται σε Επαγγελματίες Υγείας και τελεί υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και της UNICEF. Το σεμινάριο μοριοδοτείται με 24 μόρια Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης (CME – CPD), έχει διάρκεια 32 ωρών θεωρητικής εκπαίδευσης και 8 ωρών πρακτικής εκπαίδευσης, βασισμένο στις προτάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και η συμμετοχή είναι ελεύθερη.\r\n\r\nΣκοπός του σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση σε θέματα που αφορούν την υποστήριξη, προώθηση και προαγωγή του Μητρικού Θηλασμού. Για δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε με τη Γραμματεία Νοσηλευτικής Διεύθυνσης ΙΑΣΩ στα τηλέφωνα 210 6184155 &amp; 210 6184199.\r\n\r\nΑναγνωρίζοντας την ανεκτίμητη προσφορά της μητέρας προς το βρέφος, αλλά ταυτόχρονα και το αναφαίρετο δικαίωμα του νεογέννητου για θηλασμό, που αποτελεί την ιδανικότερη μέθοδο αποκλειστικής διατροφής του για τους πρώτους έξι μήνες, στο ΙΑΣΩ καταβάλλουμε σημαντική προσπάθεια ευαισθητοποίησης, επαγρύπνησης, πληροφόρησης αλλά και προώθησης του μητρικού θηλασμού, προσπαθώντας να εφαρμόσουμε τα δέκα βήματα για την επιτυχία του.\r\nΣυγκεκριμένα ακολουθούμε:\r\n\r\n1. Γραπτή Πολιτική σύμφωνα με τις Οδηγίες της UNICEF και της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.\r\n2. Εκπαιδεύουμε συστηματικά όλο το Νοσηλευτικό Προσωπικό διοργανώνοντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα σεμινάρια με σκοπό την απόκτηση απαραίτητων γνώσεων και δεξιοτήτων για την εφαρμογή αυτής της Πολιτικής.\r\n3. Πραγματοποιούμε Προγεννητικά Μαθήματα στις έγκυες με θέμα το Μητρικό Θηλασμό ώστε να τις πληροφορήσουμε και να τις εκπαιδεύσουμε έγκαιρα και έγκυρα για την τέχνη του Μητρικού Θηλασμού και τα οφέλη του.\r\n4. Φροντίζουμε για την έγκαιρη έναρξη του θηλασμού, εδραιώνοντας έτσι τη γαλακτοφορία και ενισχύοντας το συναισθηματικό δέσιμο μητέρας και βρέφους (επαφή δέρμα με δέρμα).\r\n5. Συμβουλεύουμε τις μητέρες που πρέπει να αποχωριστούν το μωρό τους για Ιατρικούς λόγους (εισαγωγή στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών - ΜΕΝΝ) για τη διατήρηση της γαλουχίας, ώστε με την πρώτη ευκαιρία να δοθεί στο μωρό.\r\n6. Δεν δίνουμε στα νεογέννητα καμία άλλη τροφή ή υγρό παρά μόνο το μητρικό γάλα, εκτός κι αν αυτό επιβάλλεται για ιατρικούς λόγους ή το επιθυμεί η μητέρα.\r\n\r\n7. Παρέχουμε τη δυνατότητα σε όλες τις μητέρες να παραμείνει μαζί με το μωρό της όλο το 24ωρο (Πρακτική «Rooming In».\r\n8. Ενθαρρύνουμε τις μητέρες να θηλάζουν όταν και όποτε το μωρό το αποζητά, πετυχαίνοντας έτσι ελεύθερο και απεριόριστο Μητρικό Θηλασμό.\r\n9. Δεν δίνουμε πιπίλες ή μπιμπερόν στο μωρό όταν αυτό θηλάζει.\r\n10. Υποστηρίζουμε το θηλασμό με ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας όλο το 24ωρο, στην οποία μπορούν να απευθύνονται οι μητέρες μετά την έξοδο τους από το ΙΑΣΩ (τηλ.: 210 6184000).\r\n\r\nΗ Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και η UNICEF, αναγνωρίζοντας την αξία του Μητρικού Θηλασμού καθιέρωσαν την Πρωτοβουλία «Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη» ορίζοντας τα Δέκα Βήματα για Επιτυχή Μητρικό Θηλασμό.','ΙΑΣΩ: 21Ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ','','inherit','closed','closed','','13277-revision-v1','','','2015-11-26 19:52:20','2015-11-26 17:52:20','',13277,'http://www.healthreportaz.gr/13280/13277-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13281,6,'2015-11-26 20:16:01','2015-11-26 18:16:01','«Κλειδί» που ξεκλειδώνει νέα μυστικά στην πρόληψη και τη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση μιας από τις πλέον επικίνδυνες νοσηρότητες του σύγχρονου κόσμου, της υπέρτασης, παρέχει σήμερα στην επιστημονική κοινότητα το καινοτόμο παρεμβατικό ερευνητικό έργο της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.)!\r\n\r\nΠρόκειται για το μεγάλο «Παρεμβατικό Πρόγραμμα μη φαρμακευτικής αντιμετώπισης της υπέρτασης με επιστημονικές μεθόδους διαχείρισης του στρες, για αλλαγή του τρόπου ζωής σε προϋπερτασικά και υπερτασικά άτομα στην κοινότητα».\r\n\r\nΤο Πρόγραμμα διεξήχθη με ιδιαίτερη επιτυχία από τον Ιανουάριο του 2013 έως και το Φεβρουάριο του 2015, στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού», του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης &amp; Πρόνοιας, με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο - ΕΚΤ) και των πόρων του Εθνικού Στρατηγικού Πλαισίου Αναφοράς (Ε.Σ.Π.Α. 2007-2013), από τους Καθηγητές του Μεταπτυχιακού Προγράμματος «Η Επιστήμη του Στρες &amp; η Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Επαγγελματίες Υγείας, Επιστήμονες του Στρες (απόφοιτους του μεταπτυχιακού προγράμματος).\r\n\r\nΑντικείμενο μελέτης ήταν η αποτελεσματική διαχείριση της αρτηριακής υπέρτασης (Α.Υ.) με μη φαρμακευτικές τεχνικές καταπολέμησης του στρες, το οποίο περιγράφεται από τους ειδικούς ως η «νόσος» των σύγχρονων κοινωνιών, καθώς πάνω από το 50% του συνόλου των σημερινών παθήσεων οφείλονται σε αυτό, και σχετίζεται στενά με την εγκατάσταση της Α.Υ.\r\n\r\nΌπως είναι γνωστό, η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί στις μέρες μας μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και έναν από τους βασικότερους παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, καθώς επηρεάζει περίπου το 30% του ενήλικου πληθυσμού.\r\n\r\nΕίναι χαρακτηριστικό, μάλιστα, ότι σε ποσοστό 95% των περιπτώσεων η Α.Υ. είναι ιδιοπαθής και η ανάπτυξή της συνδέεται άμεσα με παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το στρες, η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, το αυξημένο σωματικό βάρος κτλ. Κατά συνέπεια, πρόκειται για μια αυτο-επιβαλλόμενη κατάσταση, στην οποία η νοσοκεντρική προσέγγιση έχει μικρή επίδραση.\r\n\r\nΜε αυτά τα δεδομένα, τα αποτελέσματα του συγκεκριμένου Ερευνητικού Προγράμματος κατέδειξαν σημαντική μείωση τόσο της συστολικής, όσο και της διαστολικής Α.Υ. ως άμεση συνέπεια της απώλειας σωματικού βάρους και της μείωσης της καταθλιπτικής συμπτωματολογίας αντίστοιχα, ενώ κατέγραψαν και αξιοσημείωτη βελτίωση στη συνολική ποιότητα ζωής των πασχόντων που συμμετείχαν σε αυτό.\r\n\r\nΤα παραπάνω τόνισαν σήμερα σε συνέντευξη τύπου οι δύο Καθηγητές και\r\nΕπιστημονικά Υπεύθυνοι του Μεταπτυχιακού Προγράμματος «Η επιστήμη του\r\nστρες και η Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου\r\nΑθηνών κ. Γεώργιος Χρούσος και κ. Χριστίνα Δαρβίρη, Καθηγήτρια Πρόληψης και\r\nΠροαγωγής της Υγείας, καθώς και ο Ερευνητής του Προγράμματος για την υπέρταση, Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Αθανάσιος Πρωτογέρου.\r\n\r\nΌπως υπογράμμισαν οι ειδικοί επιστήμονες, η Α.Υ. αναδεικνύεται σε ουσιαστική «απειλή» για την καρδιαγγειακή υγεία της διεθνούς κοινότητας, καθώς το 60% των ασθενών δε γνωρίζει ότι πάσχει, και μόνο 1 στους 3 ρυθμίζεται ανεπαρκώς φαρμακευτικά, ενώ τόσο η πλειονότητα των υπερτασικών, όσο και των προϋπερτασικών σημειώνουν χαμηλή συμμόρφωση, όχι μόνο στη φαρμακευτική αγωγή, αλλά και στην υιοθέτηση ενός υγιεινότερου τρόπου ζωής.\r\n\r\nΕπιπλέον, σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα καταδεικνύουν ότι οι σχετικές οδηγίες των επαγγελματιών υγείας προς τους πάσχοντες είναι ελλιπείς εάν δεν περιλαμβάνουν, ταυτόχρονα, και διαχείριση του στρες. Και αυτό διότι οι επιδράσεις του παρατεταμένου στρες επιταχύνουν κατά πολύ τη φυσική εξέλιξη των χρόνιων, μη-μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος, η κατάθλιψη, η παχυσαρκία κτλ., τα οποία οφείλονται στον στρεσογόνο, σύγχρονο τρόπο διαβίωσης.\r\n\r\nΩς έννοια, το στρες περιγράφει την κατάσταση απειλής ή θεωρούμενης απειλής της ομοιόστασης (γενικής ισορροπίας) του οργανισμού, η οποία αποκαθίσταται μέσα από ένα σύνθετο πλέγμα συμπεριφορικών και φυσιολογικών ανταποκρίσεων προσαρμογής του σώματος σε αυτήν. Η προσαρμοστική απόκριση εξυπηρετείται από ένα εξειδικευμένο σύστημα στον εγκέφαλο και στο σώμα, που ονομάζεται «σύστημα του στρες».\r\n\r\nΣε γενικές γραμμές, το στρες αποτελεί μια χρήσιμη λειτουργία, καθώς και ένα φυσικό και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, επεσήμαναν οι ομιλητές. Όταν αντιμετωπίζεται επιτυχώς από τον οργανισμό είναι ουδέτερο, ή ακόμη και επωφελές. Αντίθετα, στην περίπτωση κατά την οποία η προσαρμοστική απόκριση αποτυγχάνει να επαναφέρει πλήρως την ομοιόσταση, κατάσταση την οποία ορίζουμε ως «δυσομοιόσταση», ή, πιο σωστά, «κακόσταση», μπορεί να έχει καταστροφικές επιδράσεις στα συστήματα του οργανισμού.\r\n\r\nΣτην περίπτωση της υπέρτασης, η ενεργοποίηση του συστήματος του στρες εξαιτίας στρεσογόνων παραγόντων οδηγεί σε αυξημένη δραστηριοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, η οποία, με την σειρά της, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, μέσω της αντίστασης των αγγείων και της κατακράτησης υγρών.\r\n\r\nΑκόμα, ιδιαίτερης σημασίας είναι το γεγονός ότι η ύπαρξη υπερβολικού ή/και χρόνιου στρες οδηγεί στην υιοθέτηση ανθυγιεινού τρόπου ζωής (κακή διατροφή, έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, κάπνισμα, οι οποίες θεωρούνται κακές μέθοδοι διαχείρισης του στρες), εμποδίζει την έγκαιρη ανίχνευση της υπέρτασης, αλλά και τη συμμόρφωση των προ-υπερτασικών ή/και υπερτασικών ατόμων στις οδηγίες των επαγγελματιών υγείας, επειδή ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής πυροδοτεί το στρες και πυροδοτείται εκ νέου από αυτό, δημιουργώντας, έτσι, έναν φαύλο κύκλο.\r\n\r\nΣκοπός του συγκεκριμένου Ερευνητικού Προγράμματος ήταν η εκπαίδευση των ασθενών στην αυτορρύθμιση της υπέρτασης, μέσω επιστημονικών μεθόδων διαχείρισης του στρες για την αλλαγή του τρόπου ζωής τους, αφού δεν καταγράφεται σημαντική βελτίωσή του χωρίς αυτήν. Σύμφωνα, άλλωστε, με τη διεθνή εμπειρία, πολυπαραγοντικά προγράμματα που περιλαμβάνουν διαχείριση στρες, οδηγίες για άσκηση, διατροφή, και απόκτηση δεξιοτήτων για την επίλυση καθημερινών προβλημάτων (διαχείριση χρόνου, ανίχνευση εμποδίων κτλ.) επιφέρουν συνολικά μεγαλύτερα αποτελέσματα στη μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης και, συνεπώς, συμβάλλουν στην καλύτερη πρόγνωση για την πορεία της νόσου.\r\n\r\nΤο Πρόγραμμα διεξήχθη ως εξής:\r\n\r\nΑρχικά, δημοσιοποιήθηκε μέσω φυλλαδίων και αφισών σε Δήμους, Δημόσιες Υπηρεσίες και Ιδιωτικούς φορείς στην περιφέρεια Αττικής, μέσω των οποίων ενημερώθηκαν οι πιθανοί ενδιαφερόμενοι σχετικά με την ύπαρξη του Προγράμματος Αυτορρύθμισης της Υπέρτασης. Κατά την πρώτη συνάντηση, λάμβανε χώρα η μέτρηση του στρες (αντιλαμβανόμενο στρες, στρεσογόνα γεγονότα κτλ.) με επιστημονικά εργαλεία, κοινωνικοδημογραφικές και σωματομετρικές μετρήσεις (βάρος, ύψος, Δείκτης Μάζας Σώματος, περίμετρος μέσης κτλ.).\r\n\r\nΚαινοτόμο στοιχείο της διεξαγωγής του αποτέλεσε η μέτρηση και αξιολόγηση του τρόπου ζωής, του κέντρου ελέγχου για την υγεία, των επιπέδων ικανοποίησης και αυτοεκτίμησης, αλλά και των καθημερινών συνηθειών (ωράρια φαγητού, ύπνου κτλ.). Παράλληλα, πραγματοποιείτο η διάγνωση της υπέρτασης, ο έλεγχος πρόσφατων ιατρικών εξετάσεων και η λήψη των αρχικών μετρήσεων της Α.Υ. από εξειδικευμένη ομάδα Ιατρών και Επαγγελματιών Υγείας, Επιστημόνων Διαχείρισης του Στρες, αποφοίτων του μεταπτυχιακού προγράμματος.\r\n\r\nΕπιπλέον, ο συμμετέχων εκπαιδευόταν στην επιστημονική μέτρηση της αρτηριακής πίεσής του, του παρεχόταν πιεσόμετρο τελευταίας τεχνολογίας και γραπτές οδηγίες για τις κατ’ οίκον μετρήσεις του, οι οποίες ακολουθούσαν ένα πρωτόκολλο 3ήμερης, 7ήμερης ή 24ωρης καταγραφής. Εν συνεχεία, τα άτομα που θεωρούνταν υψηλού κινδύνου και εισάγονταν στη μελέτη, προωθούνταν στο Καρδιαγγειακό Εργαστήριο της Α’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου και υποβάλλονταν σε εξειδικευμένες εξετάσεις σχετικές με την αρτηριακή πίεση (24ωρη καταγραφή κτλ.).\r\n\r\nΜετά την ολοκλήρωση των μετρήσεων, ξεκινούσε το δίμηνο Πρόγραμμα, το οποίο περιλάμβανε εβδομαδιαίες συναντήσεις, διάρκειας περίπου 3 ωρών. Οι συναντήσεις αυτές είχαν είτε ατομικό (εκμάθηση τεχνικών διαχείρισης του στρες), είτε ομαδικό χαρακτήρα (ομιλίες). Σκοπός ήταν η ευαισθητοποίηση του ατόμου για την προσωπική ανάληψη της ευθύνης της αυτορρύθμισης της υπέρτασής του.\r\n\r\nΕνδεικτικά, οι θεματικές που προσεγγίστηκαν ήταν το στρες, η αρτηριακή πίεση και αυτορρύθμιση, η σχέση του στρες και της αρτηριακής υπέρτασης με ανθυγιεινές συμπεριφορές, ο τρόπος ζωής, η καθημερινή ρουτίνα, η διαχείριση του στρες και της αρτηριακής υπέρτασης (γνωσιακή αναδόμηση, άσκηση, υγιεινή διατροφή, τεχνικές διαχείρισης του στρες). Σε κάθε συνάντηση πραγματοποιείτο αξιολόγηση της πορείας του συμμετέχοντα, με ποιοτική καταγραφή των αυτοαναφερόμενων βελτιώσεων, αλλά και ενδυνάμωση του ατόμου για την άρση προσωπικών δυσκολιών και εμποδίων σχετικά με την εφαρμογή του προγράμματος.\r\n\r\nΑξιόλογο στοιχείο στη ροή του Προγράμματος αποτέλεσε η ευρεία απήχησή του, με τον αριθμό των ενδιαφερομένων να ξεπερνά τα 1.700 άτομα. Ο αριθμός αυτός θεωρείται σημαντικός για Ελληνικά δεδομένα και τον καινοτόμο χαρακτήρα του Προγράμματος, καθώς αναδεικνύει τη διάθεση, την ετοιμότητα και την ωριμότητα του Ελληνικού πληθυσμού να αγκαλιάσει τέτοιες πρωτοβουλίες.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα του Προγράμματος καταγράφουν σημαντική βελτίωση του βάρους, της ποιότητας και ποσότητας του ύπνου, της αύξησης της ικανοποίησης, των επιπέδων αρτηριακής πίεσης και της φυσικής δραστηριότητας, καθώς και υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, μείωση της φαρμακευτικής αγωγής, αλλά και αλλαγή κατηγορίας κατάταξης όσον αφορά στην Α.Υ.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα:\r\n\r\n Στο συνολικό πληθυσμό, μετά το τέλος της παρέμβασης παρατηρήθηκε ότι το 14.9% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης μείωσε κατά 10mmHg ή περισσότερο τη συστολική αρτηριακή πίεση (ΣΑΠ).\r\n\r\n Το 21.7% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης μείωσε κατά 5mmHg ή περισσότερο τη διαστολική αρτηριακή πίεση (ΔΑΠ).\r\n\r\n Μετά τον έλεγχο συγχυτικών παραγόντων, η ομάδα παρέμβασης παρουσίασε σημαντική μείωση στη ΣΑΠ κατά 2.62mmHg (95% ΔΕ: -1.29 ως -3.96) και στη ΔΑΠ κατά 1.0 (95% ΔΕ: -0.93 ως -1.9) σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.\r\n\r\n Οι αλλαγές στη ΣΑΠ συντελέστηκαν, κυρίως, λόγω μείωσης του σωματικού βάρους, ενώ στη ΔΑΠ σημαντικότερο ρόλο έπαιξε η μείωση της καταθλιπτικής συμπτωματολογίας.\r\n\r\n Στο 6% των ασθενών της ομάδας παρέμβασης έγινε μείωση ή διακοπή των αντιυπερτασικών φαρμάκων έναντι του 2.8% της ομάδας ελέγχου.\r\n\r\n Το 35.7% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης κατέβηκε κατηγορία κατάταξης της ΑΥ έναντι του 17.5% της ομάδας ελέγχου (p&lt;0.001).\r\n\r\n Το 8.8% των συμμετεχόντων της ομάδας παρέμβασης μείωσε σημαντικά το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).\r\n\r\n Στατιστικά σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε στην ομάδα παρέμβασης σχετικά με τα επίπεδα αντιλαμβανόμενου στρες (μέση μείωση 5.67), κατάθλιψης (μέση μείωση 4.66) και άγχους (μέση μείωση 4.21), έναντι της ομάδας ελέγχου.\r\n Το 25.3% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης ανέφερε βελτίωση στην αυτοαξιολόγηση της υγείας του, έναντι του 12.1% στην ομάδα ελέγχου (p&lt;0.001).\r\n\r\n Το 33,5 % της ομάδας παρέμβασης ανέφερε βελτίωση στην ποιότητα ζωής, έναντι του 12% στην ομάδα ελέγχου (p&lt;0.001).\r\n\r\n Στατιστικά σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε στις παρακάτω κατηγορίες αυτοαναφοράς για το επίπεδο ικανοποίησης από τον εαυτό (37.5% vs. 13.7%), της σεξουαλικότητας (28.7% vs. 13.2%), του ύπνου (42.1% vs. 15.8%), του ελευθέρου χρόνου (39.9% vs. 17.7%) και της εμφάνισης (33.6% vs. 12.3%) στην ομάδα παρέμβασης έναντι της ομάδας ελέγχου.\r\n\r\n Στατιστικά σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε στα παρακάτω αυτοαναφερόμενα επίπεδα ικανοποίησης: αυτοαποτελεσματικότητας σε καθημερινές δραστηριότητες (36.3% vs. 8.5%, p&lt;0.001), οικογενειακές-φιλικές σχέσεις (31.9% vs. 13.3%, p&lt;0.001, 32.3% vs. 12.8%, p&lt;0.001, αντιστοίχως) και κοινωνικής υποστήριξης (33.2% vs. 15.5%, p&lt;0.001) στην ομάδα παρέμβασης έναντι της ομάδας ελέγχου.\r\n\r\nΣυνοπτικά, οι ασθενείς που βελτιώθηκαν περισσότερο ήταν ιδιαίτερα παχύσαρκοι, με έναν σχετικά ανθυγιεινό τρόπο ζωής, με μειωμένη αυτοεκτίμηση, αλλά με σχετικά χαμηλό ψυχολογικό distress και αυξημένη την πεποίθηση ότι ήταν οι μόνοι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας τους.\r\n\r\nΕπιπλέον, σε ό,τι αφορά τα ποιοτικά αποτελέσματα, ενδεικτικά αναφέρονται τα εξής: το 53.8% των συμμετεχόντων ανέφεραν πως μετά την παρέμβαση περπατούσαν πάνω από 8.000 βήματα ημερησίως, ενώ το 17.3% ανέφεραν πως μετά την παρέμβαση περπατούσαν πάνω από 10.000 βήματα ημερησίως. Σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες, υπήρξε στατιστικά σημαντική αύξηση στην κατανάλωση νερού και φρούτων/λαχανικών (80.9% και 76.4%, αντίστοιχα) και στατιστικά σημαντική μείωση στην κατανάλωση νατρίου (80.9%) στην ομάδα παρέμβασης.\r\n\r\nΤο 60.9% των συμμετεχόντων στην ομάδα παρέμβασης ανέφερε σημαντική βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου. Η διαφραγματική αναπνοή και η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση εφαρμόστηκαν από το 80.1% του δείγματος. Το 43.6% των συμμετεχόντων ανέφεραν αύξηση στη θετική σκέψη και καλύτερη διαχείριση του θυμού. Το 35.3% ανέφερε καλύτερη ρύθμιση της διάθεσης και μια έντονη αίσθηση χαλάρωσης.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα αυτά έχουν δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά και σε Ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Τα θετικά οφέλη όμως, δεν εξαντλούνται στον πάσχοντα. Διάχυση της ωφέλειας παρατηρήθηκε και στις οικογένειες των συμμετεχόντων, με ποικίλες ποιοτικές καταγραφές στη μετάδοση της αλλαγής του τρόπου ζωής και εκμάθησης των τεχνικών του στρες στα μέλη των οικογενειών τους.\r\n\r\nΤέλος, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, λόγω αυξημένου φόρτου εργασίας, ο διαθέσιμος χρόνος ενός ιατρού στην ενημέρωση του ασθενούς για τη νόσο και την θεραπεία είναι μικρότερος από 1 λεπτό. Το γεγονός αυτό επιδρά στην συμμόρφωση και στην αποτελεσματικότητα, στη φαρμακευτική θεραπεία και στην αλλαγή του τρόπου ζωής.\r\n«Φιλοδοξία μας είναι», τόνισαν οι ειδικοί, «το Πρόγραμμα αυτό, να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι των Αντιϋπερτασικών Ιατρείων όλης της χώρας, εισάγοντας τη διαχείριση του στρες τόσο σε ό,τι αφορά την πρόληψη (προ-υπέρταση), όσο και στη θεραπεία, μέσω της διάδοσης της φιλοσοφίας της αυτορρύθμισης της υπέρτασης, της ενδυνάμωσης και της ενίσχυσης της αξίας της προαγωγής της υγείας στο γενικό πληθυσμό. Αφού τα αποτελέσματα μιας παρέμβασης μόλις δύο μηνών είναι αξιοσημείωτα στην αλλαγή του τρόπου ζωής και στην αυτορρύθμιση της Α.Υ, μπορεί κανείς να φανταστεί τις αλλαγές και τα οφέλη που θα προκύψουν από ένα πρόγραμμα ενός ή δυο ετών κλπ., ή ακόμα και από την πλήρη ενσωμάτωσή του στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας».\r\n\r\nΑξίζει να σημειωθεί ότι το πρόγραμμα αυτό αποτελεί ένα Πρόγραμμα «ομπρέλα», μέσω του οποίου τα οφέλη στο άτομο δεν περιορίζονται μόνο στην ρύθμιση της Α.Υ., αλλά και στην πρόληψη των νοσημάτων της σύγχρονης νοσηρότητας όπως, του διαβήτη, του μεταβολικού συνδρόμου, της κατάθλιψης, των καρδιαγγειακών, της παχυσαρκίας και όλων των νοσημάτων τα οποία επηρεάζονται από το στρες και τον τρόπο ζωής.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο αυτό, με στόχο την περαιτέρω επικοινωνία των αποτελεσμάτων του Προγράμματος, η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών προγραμματίζει τη διεξαγωγή τριών (3) Επιστημονικών Ημερίδων για τη σχετική ενημέρωση των Επαγγελματιών Υγείας σε ισάριθμες πόλεις της χώρας, με παράλληλη χορήγηση 6 Μορίων Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (CME Credits). Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στα παρακάτω link και να ενημερωθούν από το website.\r\n\r\na. Κοζάνη: 27/11/2015, Ώρα 16:00, Ξενοδοχείο «Αλιάκμων»\r\n\r\nb. Θεσσαλονίκη: 28/11/2015, Ώρα 09:00, Ξενοδοχείο «Grand Hotel»\r\n\r\nc. Αθήνα: 29/11/2015, Ώρα 09:00, Ξενοδοχείο Divani Caravel','Κι όμως το στρες μετριέται επιστημονικά και έχει επίδραση στην υπέρταση. Και μια μονάδα να κατέβει η πίεση σημαίνει 15% λιγότερα εγκεφαλικά και 8-10% λιγότερα εμφράγματα','','publish','open','open','','ki-omos-to-stres-metriete-epistimonika-ke-echi-epidrasi-stin-ipertasi-ke-mia-monada-na-katevi-i-piesi-simeni-15-ligotera-egkefalika-ke-8-10-ligotera-emfragmata','','','2015-11-26 20:16:01','2015-11-26 18:16:01','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13281',0,'post','',0),
 (13282,6,'2015-11-26 20:15:54','2015-11-26 18:15:54','','ΠΑΝΕΛ','','inherit','open','closed','','panel','','','2015-11-26 20:15:54','2015-11-26 18:15:54','',13281,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/panel.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13283,6,'2015-11-26 20:16:01','2015-11-26 18:16:01','«Κλειδί» που ξεκλειδώνει νέα μυστικά στην πρόληψη και τη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση μιας από τις πλέον επικίνδυνες νοσηρότητες του σύγχρονου κόσμου, της υπέρτασης, παρέχει σήμερα στην επιστημονική κοινότητα το καινοτόμο παρεμβατικό ερευνητικό έργο της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.)!\r\n\r\nΠρόκειται για το μεγάλο «Παρεμβατικό Πρόγραμμα μη φαρμακευτικής αντιμετώπισης της υπέρτασης με επιστημονικές μεθόδους διαχείρισης του στρες, για αλλαγή του τρόπου ζωής σε προϋπερτασικά και υπερτασικά άτομα στην κοινότητα».\r\n\r\nΤο Πρόγραμμα διεξήχθη με ιδιαίτερη επιτυχία από τον Ιανουάριο του 2013 έως και το Φεβρουάριο του 2015, στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού», του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης &amp; Πρόνοιας, με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο - ΕΚΤ) και των πόρων του Εθνικού Στρατηγικού Πλαισίου Αναφοράς (Ε.Σ.Π.Α. 2007-2013), από τους Καθηγητές του Μεταπτυχιακού Προγράμματος «Η Επιστήμη του Στρες &amp; η Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Επαγγελματίες Υγείας, Επιστήμονες του Στρες (απόφοιτους του μεταπτυχιακού προγράμματος).\r\n\r\nΑντικείμενο μελέτης ήταν η αποτελεσματική διαχείριση της αρτηριακής υπέρτασης (Α.Υ.) με μη φαρμακευτικές τεχνικές καταπολέμησης του στρες, το οποίο περιγράφεται από τους ειδικούς ως η «νόσος» των σύγχρονων κοινωνιών, καθώς πάνω από το 50% του συνόλου των σημερινών παθήσεων οφείλονται σε αυτό, και σχετίζεται στενά με την εγκατάσταση της Α.Υ.\r\n\r\nΌπως είναι γνωστό, η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί στις μέρες μας μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και έναν από τους βασικότερους παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, καθώς επηρεάζει περίπου το 30% του ενήλικου πληθυσμού.\r\n\r\nΕίναι χαρακτηριστικό, μάλιστα, ότι σε ποσοστό 95% των περιπτώσεων η Α.Υ. είναι ιδιοπαθής και η ανάπτυξή της συνδέεται άμεσα με παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το στρες, η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, το αυξημένο σωματικό βάρος κτλ. Κατά συνέπεια, πρόκειται για μια αυτο-επιβαλλόμενη κατάσταση, στην οποία η νοσοκεντρική προσέγγιση έχει μικρή επίδραση.\r\n\r\nΜε αυτά τα δεδομένα, τα αποτελέσματα του συγκεκριμένου Ερευνητικού Προγράμματος κατέδειξαν σημαντική μείωση τόσο της συστολικής, όσο και της διαστολικής Α.Υ. ως άμεση συνέπεια της απώλειας σωματικού βάρους και της μείωσης της καταθλιπτικής συμπτωματολογίας αντίστοιχα, ενώ κατέγραψαν και αξιοσημείωτη βελτίωση στη συνολική ποιότητα ζωής των πασχόντων που συμμετείχαν σε αυτό.\r\n\r\nΤα παραπάνω τόνισαν σήμερα σε συνέντευξη τύπου οι δύο Καθηγητές και\r\nΕπιστημονικά Υπεύθυνοι του Μεταπτυχιακού Προγράμματος «Η επιστήμη του\r\nστρες και η Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου\r\nΑθηνών κ. Γεώργιος Χρούσος και κ. Χριστίνα Δαρβίρη, Καθηγήτρια Πρόληψης και\r\nΠροαγωγής της Υγείας, καθώς και ο Ερευνητής του Προγράμματος για την υπέρταση, Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Αθανάσιος Πρωτογέρου.\r\n\r\nΌπως υπογράμμισαν οι ειδικοί επιστήμονες, η Α.Υ. αναδεικνύεται σε ουσιαστική «απειλή» για την καρδιαγγειακή υγεία της διεθνούς κοινότητας, καθώς το 60% των ασθενών δε γνωρίζει ότι πάσχει, και μόνο 1 στους 3 ρυθμίζεται ανεπαρκώς φαρμακευτικά, ενώ τόσο η πλειονότητα των υπερτασικών, όσο και των προϋπερτασικών σημειώνουν χαμηλή συμμόρφωση, όχι μόνο στη φαρμακευτική αγωγή, αλλά και στην υιοθέτηση ενός υγιεινότερου τρόπου ζωής.\r\n\r\nΕπιπλέον, σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα καταδεικνύουν ότι οι σχετικές οδηγίες των επαγγελματιών υγείας προς τους πάσχοντες είναι ελλιπείς εάν δεν περιλαμβάνουν, ταυτόχρονα, και διαχείριση του στρες. Και αυτό διότι οι επιδράσεις του παρατεταμένου στρες επιταχύνουν κατά πολύ τη φυσική εξέλιξη των χρόνιων, μη-μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος, η κατάθλιψη, η παχυσαρκία κτλ., τα οποία οφείλονται στον στρεσογόνο, σύγχρονο τρόπο διαβίωσης.\r\n\r\nΩς έννοια, το στρες περιγράφει την κατάσταση απειλής ή θεωρούμενης απειλής της ομοιόστασης (γενικής ισορροπίας) του οργανισμού, η οποία αποκαθίσταται μέσα από ένα σύνθετο πλέγμα συμπεριφορικών και φυσιολογικών ανταποκρίσεων προσαρμογής του σώματος σε αυτήν. Η προσαρμοστική απόκριση εξυπηρετείται από ένα εξειδικευμένο σύστημα στον εγκέφαλο και στο σώμα, που ονομάζεται «σύστημα του στρες».\r\n\r\nΣε γενικές γραμμές, το στρες αποτελεί μια χρήσιμη λειτουργία, καθώς και ένα φυσικό και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, επεσήμαναν οι ομιλητές. Όταν αντιμετωπίζεται επιτυχώς από τον οργανισμό είναι ουδέτερο, ή ακόμη και επωφελές. Αντίθετα, στην περίπτωση κατά την οποία η προσαρμοστική απόκριση αποτυγχάνει να επαναφέρει πλήρως την ομοιόσταση, κατάσταση την οποία ορίζουμε ως «δυσομοιόσταση», ή, πιο σωστά, «κακόσταση», μπορεί να έχει καταστροφικές επιδράσεις στα συστήματα του οργανισμού.\r\n\r\nΣτην περίπτωση της υπέρτασης, η ενεργοποίηση του συστήματος του στρες εξαιτίας στρεσογόνων παραγόντων οδηγεί σε αυξημένη δραστηριοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, η οποία, με την σειρά της, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, μέσω της αντίστασης των αγγείων και της κατακράτησης υγρών.\r\n\r\nΑκόμα, ιδιαίτερης σημασίας είναι το γεγονός ότι η ύπαρξη υπερβολικού ή/και χρόνιου στρες οδηγεί στην υιοθέτηση ανθυγιεινού τρόπου ζωής (κακή διατροφή, έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, κάπνισμα, οι οποίες θεωρούνται κακές μέθοδοι διαχείρισης του στρες), εμποδίζει την έγκαιρη ανίχνευση της υπέρτασης, αλλά και τη συμμόρφωση των προ-υπερτασικών ή/και υπερτασικών ατόμων στις οδηγίες των επαγγελματιών υγείας, επειδή ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής πυροδοτεί το στρες και πυροδοτείται εκ νέου από αυτό, δημιουργώντας, έτσι, έναν φαύλο κύκλο.\r\n\r\nΣκοπός του συγκεκριμένου Ερευνητικού Προγράμματος ήταν η εκπαίδευση των ασθενών στην αυτορρύθμιση της υπέρτασης, μέσω επιστημονικών μεθόδων διαχείρισης του στρες για την αλλαγή του τρόπου ζωής τους, αφού δεν καταγράφεται σημαντική βελτίωσή του χωρίς αυτήν. Σύμφωνα, άλλωστε, με τη διεθνή εμπειρία, πολυπαραγοντικά προγράμματα που περιλαμβάνουν διαχείριση στρες, οδηγίες για άσκηση, διατροφή, και απόκτηση δεξιοτήτων για την επίλυση καθημερινών προβλημάτων (διαχείριση χρόνου, ανίχνευση εμποδίων κτλ.) επιφέρουν συνολικά μεγαλύτερα αποτελέσματα στη μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης και, συνεπώς, συμβάλλουν στην καλύτερη πρόγνωση για την πορεία της νόσου.\r\n\r\nΤο Πρόγραμμα διεξήχθη ως εξής:\r\n\r\nΑρχικά, δημοσιοποιήθηκε μέσω φυλλαδίων και αφισών σε Δήμους, Δημόσιες Υπηρεσίες και Ιδιωτικούς φορείς στην περιφέρεια Αττικής, μέσω των οποίων ενημερώθηκαν οι πιθανοί ενδιαφερόμενοι σχετικά με την ύπαρξη του Προγράμματος Αυτορρύθμισης της Υπέρτασης. Κατά την πρώτη συνάντηση, λάμβανε χώρα η μέτρηση του στρες (αντιλαμβανόμενο στρες, στρεσογόνα γεγονότα κτλ.) με επιστημονικά εργαλεία, κοινωνικοδημογραφικές και σωματομετρικές μετρήσεις (βάρος, ύψος, Δείκτης Μάζας Σώματος, περίμετρος μέσης κτλ.).\r\n\r\nΚαινοτόμο στοιχείο της διεξαγωγής του αποτέλεσε η μέτρηση και αξιολόγηση του τρόπου ζωής, του κέντρου ελέγχου για την υγεία, των επιπέδων ικανοποίησης και αυτοεκτίμησης, αλλά και των καθημερινών συνηθειών (ωράρια φαγητού, ύπνου κτλ.). Παράλληλα, πραγματοποιείτο η διάγνωση της υπέρτασης, ο έλεγχος πρόσφατων ιατρικών εξετάσεων και η λήψη των αρχικών μετρήσεων της Α.Υ. από εξειδικευμένη ομάδα Ιατρών και Επαγγελματιών Υγείας, Επιστημόνων Διαχείρισης του Στρες, αποφοίτων του μεταπτυχιακού προγράμματος.\r\n\r\nΕπιπλέον, ο συμμετέχων εκπαιδευόταν στην επιστημονική μέτρηση της αρτηριακής πίεσής του, του παρεχόταν πιεσόμετρο τελευταίας τεχνολογίας και γραπτές οδηγίες για τις κατ’ οίκον μετρήσεις του, οι οποίες ακολουθούσαν ένα πρωτόκολλο 3ήμερης, 7ήμερης ή 24ωρης καταγραφής. Εν συνεχεία, τα άτομα που θεωρούνταν υψηλού κινδύνου και εισάγονταν στη μελέτη, προωθούνταν στο Καρδιαγγειακό Εργαστήριο της Α’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου και υποβάλλονταν σε εξειδικευμένες εξετάσεις σχετικές με την αρτηριακή πίεση (24ωρη καταγραφή κτλ.).\r\n\r\nΜετά την ολοκλήρωση των μετρήσεων, ξεκινούσε το δίμηνο Πρόγραμμα, το οποίο περιλάμβανε εβδομαδιαίες συναντήσεις, διάρκειας περίπου 3 ωρών. Οι συναντήσεις αυτές είχαν είτε ατομικό (εκμάθηση τεχνικών διαχείρισης του στρες), είτε ομαδικό χαρακτήρα (ομιλίες). Σκοπός ήταν η ευαισθητοποίηση του ατόμου για την προσωπική ανάληψη της ευθύνης της αυτορρύθμισης της υπέρτασής του.\r\n\r\nΕνδεικτικά, οι θεματικές που προσεγγίστηκαν ήταν το στρες, η αρτηριακή πίεση και αυτορρύθμιση, η σχέση του στρες και της αρτηριακής υπέρτασης με ανθυγιεινές συμπεριφορές, ο τρόπος ζωής, η καθημερινή ρουτίνα, η διαχείριση του στρες και της αρτηριακής υπέρτασης (γνωσιακή αναδόμηση, άσκηση, υγιεινή διατροφή, τεχνικές διαχείρισης του στρες). Σε κάθε συνάντηση πραγματοποιείτο αξιολόγηση της πορείας του συμμετέχοντα, με ποιοτική καταγραφή των αυτοαναφερόμενων βελτιώσεων, αλλά και ενδυνάμωση του ατόμου για την άρση προσωπικών δυσκολιών και εμποδίων σχετικά με την εφαρμογή του προγράμματος.\r\n\r\nΑξιόλογο στοιχείο στη ροή του Προγράμματος αποτέλεσε η ευρεία απήχησή του, με τον αριθμό των ενδιαφερομένων να ξεπερνά τα 1.700 άτομα. Ο αριθμός αυτός θεωρείται σημαντικός για Ελληνικά δεδομένα και τον καινοτόμο χαρακτήρα του Προγράμματος, καθώς αναδεικνύει τη διάθεση, την ετοιμότητα και την ωριμότητα του Ελληνικού πληθυσμού να αγκαλιάσει τέτοιες πρωτοβουλίες.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα του Προγράμματος καταγράφουν σημαντική βελτίωση του βάρους, της ποιότητας και ποσότητας του ύπνου, της αύξησης της ικανοποίησης, των επιπέδων αρτηριακής πίεσης και της φυσικής δραστηριότητας, καθώς και υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, μείωση της φαρμακευτικής αγωγής, αλλά και αλλαγή κατηγορίας κατάταξης όσον αφορά στην Α.Υ.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα:\r\n\r\n Στο συνολικό πληθυσμό, μετά το τέλος της παρέμβασης παρατηρήθηκε ότι το 14.9% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης μείωσε κατά 10mmHg ή περισσότερο τη συστολική αρτηριακή πίεση (ΣΑΠ).\r\n\r\n Το 21.7% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης μείωσε κατά 5mmHg ή περισσότερο τη διαστολική αρτηριακή πίεση (ΔΑΠ).\r\n\r\n Μετά τον έλεγχο συγχυτικών παραγόντων, η ομάδα παρέμβασης παρουσίασε σημαντική μείωση στη ΣΑΠ κατά 2.62mmHg (95% ΔΕ: -1.29 ως -3.96) και στη ΔΑΠ κατά 1.0 (95% ΔΕ: -0.93 ως -1.9) σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.\r\n\r\n Οι αλλαγές στη ΣΑΠ συντελέστηκαν, κυρίως, λόγω μείωσης του σωματικού βάρους, ενώ στη ΔΑΠ σημαντικότερο ρόλο έπαιξε η μείωση της καταθλιπτικής συμπτωματολογίας.\r\n\r\n Στο 6% των ασθενών της ομάδας παρέμβασης έγινε μείωση ή διακοπή των αντιυπερτασικών φαρμάκων έναντι του 2.8% της ομάδας ελέγχου.\r\n\r\n Το 35.7% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης κατέβηκε κατηγορία κατάταξης της ΑΥ έναντι του 17.5% της ομάδας ελέγχου (p&lt;0.001).\r\n\r\n Το 8.8% των συμμετεχόντων της ομάδας παρέμβασης μείωσε σημαντικά το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).\r\n\r\n Στατιστικά σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε στην ομάδα παρέμβασης σχετικά με τα επίπεδα αντιλαμβανόμενου στρες (μέση μείωση 5.67), κατάθλιψης (μέση μείωση 4.66) και άγχους (μέση μείωση 4.21), έναντι της ομάδας ελέγχου.\r\n Το 25.3% των ασθενών στην ομάδα παρέμβασης ανέφερε βελτίωση στην αυτοαξιολόγηση της υγείας του, έναντι του 12.1% στην ομάδα ελέγχου (p&lt;0.001).\r\n\r\n Το 33,5 % της ομάδας παρέμβασης ανέφερε βελτίωση στην ποιότητα ζωής, έναντι του 12% στην ομάδα ελέγχου (p&lt;0.001).\r\n\r\n Στατιστικά σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε στις παρακάτω κατηγορίες αυτοαναφοράς για το επίπεδο ικανοποίησης από τον εαυτό (37.5% vs. 13.7%), της σεξουαλικότητας (28.7% vs. 13.2%), του ύπνου (42.1% vs. 15.8%), του ελευθέρου χρόνου (39.9% vs. 17.7%) και της εμφάνισης (33.6% vs. 12.3%) στην ομάδα παρέμβασης έναντι της ομάδας ελέγχου.\r\n\r\n Στατιστικά σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε στα παρακάτω αυτοαναφερόμενα επίπεδα ικανοποίησης: αυτοαποτελεσματικότητας σε καθημερινές δραστηριότητες (36.3% vs. 8.5%, p&lt;0.001), οικογενειακές-φιλικές σχέσεις (31.9% vs. 13.3%, p&lt;0.001, 32.3% vs. 12.8%, p&lt;0.001, αντιστοίχως) και κοινωνικής υποστήριξης (33.2% vs. 15.5%, p&lt;0.001) στην ομάδα παρέμβασης έναντι της ομάδας ελέγχου.\r\n\r\nΣυνοπτικά, οι ασθενείς που βελτιώθηκαν περισσότερο ήταν ιδιαίτερα παχύσαρκοι, με έναν σχετικά ανθυγιεινό τρόπο ζωής, με μειωμένη αυτοεκτίμηση, αλλά με σχετικά χαμηλό ψυχολογικό distress και αυξημένη την πεποίθηση ότι ήταν οι μόνοι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας τους.\r\n\r\nΕπιπλέον, σε ό,τι αφορά τα ποιοτικά αποτελέσματα, ενδεικτικά αναφέρονται τα εξής: το 53.8% των συμμετεχόντων ανέφεραν πως μετά την παρέμβαση περπατούσαν πάνω από 8.000 βήματα ημερησίως, ενώ το 17.3% ανέφεραν πως μετά την παρέμβαση περπατούσαν πάνω από 10.000 βήματα ημερησίως. Σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες, υπήρξε στατιστικά σημαντική αύξηση στην κατανάλωση νερού και φρούτων/λαχανικών (80.9% και 76.4%, αντίστοιχα) και στατιστικά σημαντική μείωση στην κατανάλωση νατρίου (80.9%) στην ομάδα παρέμβασης.\r\n\r\nΤο 60.9% των συμμετεχόντων στην ομάδα παρέμβασης ανέφερε σημαντική βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου. Η διαφραγματική αναπνοή και η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση εφαρμόστηκαν από το 80.1% του δείγματος. Το 43.6% των συμμετεχόντων ανέφεραν αύξηση στη θετική σκέψη και καλύτερη διαχείριση του θυμού. Το 35.3% ανέφερε καλύτερη ρύθμιση της διάθεσης και μια έντονη αίσθηση χαλάρωσης.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα αυτά έχουν δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά και σε Ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Τα θετικά οφέλη όμως, δεν εξαντλούνται στον πάσχοντα. Διάχυση της ωφέλειας παρατηρήθηκε και στις οικογένειες των συμμετεχόντων, με ποικίλες ποιοτικές καταγραφές στη μετάδοση της αλλαγής του τρόπου ζωής και εκμάθησης των τεχνικών του στρες στα μέλη των οικογενειών τους.\r\n\r\nΤέλος, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, λόγω αυξημένου φόρτου εργασίας, ο διαθέσιμος χρόνος ενός ιατρού στην ενημέρωση του ασθενούς για τη νόσο και την θεραπεία είναι μικρότερος από 1 λεπτό. Το γεγονός αυτό επιδρά στην συμμόρφωση και στην αποτελεσματικότητα, στη φαρμακευτική θεραπεία και στην αλλαγή του τρόπου ζωής.\r\n«Φιλοδοξία μας είναι», τόνισαν οι ειδικοί, «το Πρόγραμμα αυτό, να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι των Αντιϋπερτασικών Ιατρείων όλης της χώρας, εισάγοντας τη διαχείριση του στρες τόσο σε ό,τι αφορά την πρόληψη (προ-υπέρταση), όσο και στη θεραπεία, μέσω της διάδοσης της φιλοσοφίας της αυτορρύθμισης της υπέρτασης, της ενδυνάμωσης και της ενίσχυσης της αξίας της προαγωγής της υγείας στο γενικό πληθυσμό. Αφού τα αποτελέσματα μιας παρέμβασης μόλις δύο μηνών είναι αξιοσημείωτα στην αλλαγή του τρόπου ζωής και στην αυτορρύθμιση της Α.Υ, μπορεί κανείς να φανταστεί τις αλλαγές και τα οφέλη που θα προκύψουν από ένα πρόγραμμα ενός ή δυο ετών κλπ., ή ακόμα και από την πλήρη ενσωμάτωσή του στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας».\r\n\r\nΑξίζει να σημειωθεί ότι το πρόγραμμα αυτό αποτελεί ένα Πρόγραμμα «ομπρέλα», μέσω του οποίου τα οφέλη στο άτομο δεν περιορίζονται μόνο στην ρύθμιση της Α.Υ., αλλά και στην πρόληψη των νοσημάτων της σύγχρονης νοσηρότητας όπως, του διαβήτη, του μεταβολικού συνδρόμου, της κατάθλιψης, των καρδιαγγειακών, της παχυσαρκίας και όλων των νοσημάτων τα οποία επηρεάζονται από το στρες και τον τρόπο ζωής.\r\n\r\nΣτο πλαίσιο αυτό, με στόχο την περαιτέρω επικοινωνία των αποτελεσμάτων του Προγράμματος, η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών προγραμματίζει τη διεξαγωγή τριών (3) Επιστημονικών Ημερίδων για τη σχετική ενημέρωση των Επαγγελματιών Υγείας σε ισάριθμες πόλεις της χώρας, με παράλληλη χορήγηση 6 Μορίων Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (CME Credits). Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στα παρακάτω link και να ενημερωθούν από το website.\r\n\r\na. Κοζάνη: 27/11/2015, Ώρα 16:00, Ξενοδοχείο «Αλιάκμων»\r\n\r\nb. Θεσσαλονίκη: 28/11/2015, Ώρα 09:00, Ξενοδοχείο «Grand Hotel»\r\n\r\nc. Αθήνα: 29/11/2015, Ώρα 09:00, Ξενοδοχείο Divani Caravel','Κι όμως το στρες μετριέται επιστημονικά και έχει επίδραση στην υπέρταση. Και μια μονάδα να κατέβει η πίεση σημαίνει 15% λιγότερα εγκεφαλικά και 8-10% λιγότερα εμφράγματα','','inherit','closed','closed','','13281-revision-v1','','','2015-11-26 20:16:01','2015-11-26 18:16:01','',13281,'http://www.healthreportaz.gr/13283/13281-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13285,6,'2015-11-27 09:48:20','2015-11-27 07:48:20','','sex-symbols','','inherit','open','closed','','sex-symbols','','','2015-11-27 09:48:20','2015-11-27 07:48:20','',13284,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/sex-symbols.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13286,6,'2015-11-27 09:51:07','2015-11-27 07:51:07','<b>Οι τακτικές εξετάσεις με υπερηχογράφημα για ανίχνευση ανευρύσματος κοιλιακής αορτής, είναι σε θέση να μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες θανάτου λόγω ρήξης ανευρύσματος σε άνδρες 65 ετών και άνω.</b>\r\n\r\n<b>Οι ανιχνευτικές εξετάσεις με υπερήχους, μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά σχεδόν 50% σε άνδρες ηλικιών μεταξύ 65 και 79 ετών. Στις γυναίκες δεν βρέθηκε ανάλογο αποτέλεσμα.</b>\r\n\r\nΕπιπρόσθετα όμως, οι άνδρες που υποβάλλονται στις εν λόγω ανιχνευτικές εξετάσεις, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για ανεύρυσμα αορτής. Η επέμβαση αυτή έχει τους δικούς της κινδύνους που μπορούν να οδηγήσουν στο θάνατο τον ασθενή.\r\n\r\nΠρόκειται για συμπεράσματα από ανασκόπηση 4 ερευνών που συμπεριέλαβαν 127.891 άνδρες και 9.342 γυναίκες. Η εργασία έγινε από εμπειρογνώμονες του <span lang=\"en-us\">NICE (National Institute for Clinical Excellence) </span>του Ηνωμένου Βασιλείου. Με βάση τεκμηριωμένα επιστημονικά και ερευνητικά στοιχεία που αποδεικνύουν τη χρησιμότητα ιατρικών διαδικασιών που προκύπτουν από καλά σχεδιασμένες έρευνες, το επίσημο αυτό σώμα, εκδίδει οδηγίες καθοδήγησης του ιατρικού σώματος, για την καλύτερη δυνατή περίθαλψη των ασθενών.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΤο ανεύρυσμα είναι είναι μια εντοπισμένη διάταση μιας αρτηρίας. Το τοίχωμα της αρτηρίας αδυνατίζει και υπάρχει κίνδυνος ρήξης της.\r\n\r\nΥπολογίζεται ότι από 5% έως 10% των ανδρών ηλικίας 65 έως 79 ετών, έχουν ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής. Στις γυναίκες η συχνότητα αορτικών ανευρυσμάτων λόγω αύξησης της ηλικίας, είναι χαμηλότερη.\r\n\r\nΗ κοιλιακή αορτή είναι το μέρος της αορτής που διασχίζει την κοιλία, στο πίσω μέρος της και κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μεταφέροντας το αίμα στο κάτω μέρος του σώματος.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα ανευρύσματα της κοιλιακής αορτής, συνήθως δεν συνοδεύονται από συμπτώματα. Όμως η ρήξη τους, επιβάλλει επείγουσα χειρουργική αντιμετώπιση και συχνά οδηγεί στο θάνατο. Μετά από ρήξη ανευρύσματος αορτής, σχεδόν 80% των ασθενών που φτάνουν σε νοσοκομείο, πεθαίνουν.</span>\r\n\r\n<strong>Όταν η διάμετρος ενός ανευρύσματος είναι μεγαλύτερη από 5 εκατοστά, ο κίνδυνος ρήξης είναι μεγάλος.</strong> Ανευρύσματα μικρότερης διαμέτρου, πρέπει να παρακολουθούνται τακτικά για να εντοπισθεί έγκαιρα μια αύξηση του μεγέθους τους.\r\n\r\nΗ προαιρετική χειρουργική διόρθωση αορτικών ανευρυσμάτων, στόχο έχει την πρόληψη θανάτου λόγω ρήξης. Η ανίχνευση του ανευρύσματος, είναι σε θέση να σώζει πολλές ζωές διότι επιτρέπει στους χειρουργούς να διορθώνουν τη διάταση της αορτής προτού ξεπεράσει τα 5,5 εκατοστά.\r\n\r\n<b>Παρά τις θετικές επιπτώσεις που έχει η συστηματική ανίχνευση του ανευρύσματος με υπερηχογράφημα, εντούτοις συνεχίζει να έχει κάποιες επίμαχες πτυχές.</b> Πράγματι ορισμένοι ειδικοί, αναφέρουν ότι κάποτε είναι δύσκολη η απόφαση προαιρετικής χειρουργικής επέμβασης διόρθωσης του ανευρύσματος για ανθρώπους που φαίνονται υγιείς, λαμβάνοντας υπόψη τους κινδύνους της επέμβασης.\r\n\r\nΓια παράδειγμα αναφέρεται, υπάρχει η πιθανότητα να ζητηθεί από ασθενείς να υποβληθούν σε επέμβαση με τους κινδύνους της, για μεγάλο ανεύρυσμα το οποίο όμως μπορεί να μην τους απειλήσει τη ζωή. Επίσης μερικοί άνθρωποι πιθανόν να καταστούν υπερβολικά αγχώδεις για μικρότερα ανευρύσματα που δεν χρειάζονται χειρουργική διόρθωση.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Σε ανθρώπους που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής όπως οι άνδρες άνω των 65 ετών που κάπνιζαν ή γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό ανευρύσματος, το ανιχνευτικό υπερηχογράφημα, χρειάζεται.</span> Εάν το αρχικό υπερηχογράφημα ανιχνεύσει ανεύρυσμα, τότε εφόσον το μέγεθος του είναι μικρότερο από 5 εκατοστά, χρειάζεται επανάληψη της εξέτασης κάθε 3 έως 6 μήνες.\r\n\r\nΟι ερευνητές τονίζουν ότι για τις γυναίκες, έστω και εάν τα δεδομένα που έχουμε μέχρι τώρα δείχνουν χαμηλότερο κίνδυνο ανευρύσματος κοιλιακής αορτής συγκριτικά με τους άνδρες, εντούτοις χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να διαφανεί η χρησιμότητα του προγράμματος ανιχνευτικού υπερηχογραφήματος.\r\n\r\n<b>Δεν αποκλείεται το πρόβλημα να είναι εξίσου σοβαρό αν όχι μεγαλύτερο από ότι σήμερα νομίζουμε στις γυναίκες</b>. Σε αυτές, το μέγεθος της αορτής και των ανευρυσμάτων, είναι μικρότερα από ότι στους άνδρες. Έτσι είναι δυσκολότερο να διαγνωσθεί, το πότε έχουν φτάσει σε ένα επικίνδυνο στάδιο.\r\n\r\nΣυμπερασματικά, θα τονίσουμε ότι πράγματι υπάρχει ένα γενικό ενδιαφέρον από όλους, για προγράμματα ανίχνευσης και παρακολούθησης με στόχο την έγκαιρη χειρουργική διόρθωση των ανευρυσμάτων κοιλιακής αορτής πριν από τη ρήξη τους.\r\n\r\nΥπάρχουν σήμερα στοιχεία που τεκμηριώνουν ότι η ανίχνευση με υπερηχογράφημα ανευρύσματος κοιλιακής αορτής, οδηγεί σε σημαντική μείωση της θνησιμότητας των ανδρών 65 έως 79 ετών λόγω ρήξης ανευρύσματος. Για τις γυναίκες χρειάζονται ακόμη περισσότερες έρευνες για να τεκμηριωθεί το γεγονός αυτό.\r\n\r\n<b>Απαιτούνται ακόμη περισσότερες αναλύσεις και προσεκτικές σκέψεις προτού κριθεί εάν επιβάλλεται να εισαχθεί ένα συντονισμένο, πληθυσμιακό, πρόγραμμα ανίχνευσης ανευρύσματος αορτής.</b>','Ανεύρυσμα αορτής: Η έγκαιρη ανίχνευση με υπερηχογράφημα σώζει ζωές','','publish','open','open','','anevrisma-aortis-i-egkeri-anichnefsi-me-iperichografima-sozi-zoes','','','2015-11-27 09:51:07','2015-11-27 07:51:07','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13286',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13287,6,'2015-11-27 09:48:26','2015-11-27 07:48:26','<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2054\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2057\">Προσοχή στο </strong><strong>AIDS</strong><strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2055\">, αλλά να μην ξεχνάμε τα υπόλοιπα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συνιστούν οι αφροδισιολόγοι-δερματολόγοι με αφορμή την 1<sup>η</sup> Δεκεμβρίου  Παγκόσμια Ημέρα κατά του Συνδρόμου Επίκτητης Ανοσοανεπάρκειας</strong>.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2056\"> Κι αυτό γιατί τα τελευταία χρόνια  καθώς το βάρος της παγκόσμιας ενημέρωσης έχει πέσει στο AIDS,  <strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2062\">τείνουν να ξεχαστούν τα μέτρα προφύλαξης για τα άλλα σεξουαλικώς  μεταδιδόμενα νοσήματα.</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2064\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2063\">«Καλό είναι με την ευκαιρία της  1<sup>η</sup> Δεκεμβρίου  να θυμόμαστε ότι υπάρχουν και τα άλλα σεξουαλικώς  μεταδιδόμενα νοσήματα και θα πρέπει να παίρνουμε μέτρα προφύλαξης»</strong>αναφέρει η  αφροδισιολόγος - δερματολόγος  <strong>Δρ Αμαλία Τσιατούρα</strong>, επιστημονική διευθύντρια του τμήματος δερματολογίας και εφαρμογών Laserστην κλινική  Cosmetic      Derma    Medicine.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2066\"><img id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2065\" src=\"http://i2.cmail20.com/ei/d/22/723/726/182837/csimport/-5_1.jpg\" alt=\"\" />\r\nΣύμφωνα με στατιστικά στοιχεία στην πρώτη θέση των πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων εξακολουθούν να παραμένουν τα κονδυλώματα, παρά τη χρήση του εμβολίου, <strong>χάρη στο οποίο τα τελευταία χρόνια υπάρχει  πτωτική τάση στα κρούσματα ασθενών σε κάποιες χώρες. </strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2067\">Σύμφωνα με τα ίδια στατιστικά στοιχεία  πτωτική τάση έχει καταγραφεί  <strong>στην Αυστραλία</strong>  σε αρκετά υψηλό ποσοστό της τάξης  του  61%  και τη <strong>Σουηδία</strong>, χώρες πρωτοπόρες στον εμβολιασμό κατά της μετάδοσης του ιού HPVπου προκαλεί κονδυλώματα.\r\n<strong><u>ΕΙΚΟΝΑ  -  ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ  - ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ</u></strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2068\">Ø<strong><u>Εικόνα</u></strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2069\"><strong>Τα κονδυλώματα είναι μικρά ογκίδια που εμφανίζονται στα γεννητικά όργανα της γυναίκας αλλά και του άνδρα</strong>και οφείλονται σε ιούς της οικογένειας  των Ανθρώπινων Θηλωμάτων<strong>.</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2070\">Μπορεί να <strong>είναι επίπεδα</strong> ή να <strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2071\">προεξέχουν από το δέρμα</strong>, είναι <strong>μικρά σαν κεφάλι καρφίτσας </strong>ή μεγαλύτερα, μεμονωμένα ή πολλά μαζί. Συνήθως έχουν <strong>ανώμαλη επιφάνεια</strong> και το <strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2072\">χρώμα τους είναι στο χρώμα του δέρματος ή ροζ. </strong>Πολλές φορές τα κονδυλώματα δεν φαίνονται με το μάτι αλλά ο ασθενής τα αντιλαμβάνεται με την αφή.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2073\">Στη <strong>γυναίκα</strong> μπορεί να εμφανιστούν στην <strong>είσοδο του κόλπου</strong>, στα μικρά και τα μεγάλα χείλη, <strong>στον πρωκτό</strong>, στο <strong>εφήβαιο</strong> και στο <strong>δέρμα</strong> μεταξύ του πρωκτού και των κόλπου (περίνεο). Επίσης  μπορεί να αναπτυχθούν <strong>στον κόλπο</strong> και τον <strong>τράχηλο της μήτρας</strong>.\r\nΣτον άνδρα τα κονδυλώματα εμφανίζονται συνήθως στο <strong>πέος,</strong> τους <strong>όρχεις κ</strong>αι τον <strong>πρωκτό.</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2075\">Τα κονδυλώματα μεταδίδονται <strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2074\">με την σεξουαλική επαφή</strong>, ακόμη και <strong>τη μη ολοκληρωμένη</strong>. Αν ο ένας ερωτικός σύντροφος έχει κονδυλώματα, είναι πολύ εύκολο να τα μεταδώσει. Ακόμη και αν το χέρι του έρθει σε επαφή με κονδυλώματα, μπορεί με μεγάλη ευκολία να μεταφέρει  τους ιούς σε άλλες περιοχές είτε των γεννητικών οργάνων του είτε στα γεννητικά όργανα του συντρόφου του.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2076\">Ø<strong><u>Συμπτώματα</u></strong></p>\r\nΣτις <strong>γυναίκες</strong> συνήθως <strong>δεν εμφανίζουν συμπτώματα</strong>. <strong>Η ασθενής τα αντιλαμβάνεται συνήθως με την αφή ή τα βλέπει με μεγεθυντικό καθρεφτάκι.</strong>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2077\">Στους άνδρες προκαλούν:\r\n<strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2078\">   -Κνησμό (φαγούρα) του πέους, του όσχεου, της πρωκτικής χώρας\r\n-Επιμόλυνση των βλαβών από μικρόβια\r\n-Αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη στα άτομα που πάσχουν από   πρωκτογεννητικά κονδυλώματα.</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2079\"><strong>Τα κονδυλώματα είναι κατά κανόνα καλοήθεις βλάβες  αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα</strong>.</p>\r\nØ<strong><u>Προφύλαξη</u></strong><strong>.</strong>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2081\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2080\">«Στο κομμάτι της πρόληψης εκτός από το τετραδύναμο εμβόλιο που μειώνει τις πιθανότητες μετάδοσης των πιο κοινών τύπων του ιού </strong><strong>HPV</strong><strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2082\">που προκαλούν κονδυλώματα, καθοριστικό ρόλο παίζει και η εξέταση </strong><strong>HPV</strong><strong>DNA</strong><strong>test</strong><strong>που γίνεται για την ανίχνευση και ταυτοποίηση του ιού </strong><strong>HPV</strong><strong>» </strong>τονίζει η<strong>Δρ Αμαλία Τσιατούρα </strong>και προσθέτει\r\n<strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2083\">«Η αξία της ταυτοποίησης είναι πολύ μεγάλη και προτείνεται σε όλους όσους  για πρώτη φορά διαγιγνώσκονται με κονδυλώματα αλλά και σε εκείνους που ταλαιπωρούνται αρκετό καιρό». </strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2084\">Ø<strong><u>Θεραπεία</u></strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2085\">Επανάσταση στη θεραπεία των  κονδυλωμάτων έχει φέρει το laserC02, η πιο σύγχρονη τεχνολογία για την καταστροφή τους. Τα πλεονεκτήματα για τον ασθενή είναι ότι <strong>η θεραπευτική προσέγγιση είναι αναίμακτη, σύντομη και δεν αφήνει ουλές</strong>. Η θεραπεία γίνεται με τοπική αναισθησία και το laserεξαχνώνει τις βλάβες χωρίς να τραυματίζει τους γύρω ιστούς. Το σημαντικότερο είναι ότι το laserσχετίζεται με μικρότερο ποσοστό υποτροπών μετά τη θεραπεία και μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ελεύθερο νόσου σε σχέση με τις εναλλακτικές μεθόδους (κρυοθεραπεία, κρέμες, διαθερμοπηξία).\r\nΤην ίδια στιγμή, μεγάλη αύξηση στα περιστατικά σεξουαλικών μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ) καταγράφτηκε το 2014, τουλάχιστον στις ΗΠΑ. Ενδεικτικά, τα κρούσματα με σύφιλη σε προχωρημένο στάδιο αυξήθηκαν κατά 15,1%. Τα περιστατικά με χλαμύδια, νόσο που συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα, αυξήθηκαν κατά 2,8% σε σχέση με το 2013. Τα στοιχεία για τον έρπη γεννητικών οργάνων δεν παρουσιάζουν μεγάλες αλλαγές. Για όλα τα παραπάνω η θεραπεία γίνεται με αντιβίωση ή αντιιική αγωγή.\r\n<strong id=\"yui_3_16_0_1_1448610378476_2088\">«Τα βασικά μέτρα πρόληψης και προστασίας που πρέπει λαμβάνουμε όλοι για να προστατευτούμε από τη μετάδοση των Σεξουαλικώς Μεταδιδομένων Νοσημάτων είναι η χρήση προφυλακτικού , η επιλογή σταθερού συντρόφου και  ο εμβολιασμός για τον ιό </strong><strong>HPV</strong><strong>»</strong>καταλήγει η <strong>Δρ Τσιατούρα</strong>.</p>','Προσοχή στο AIDS αλλά και όλα τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα','','inherit','closed','closed','','13284-revision-v1','','','2015-11-27 09:48:26','2015-11-27 07:48:26','',13284,'http://www.healthreportaz.gr/13287/13284-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13288,6,'2015-11-27 09:51:01','2015-11-27 07:51:01','','a382be85eb5a8842e568bbcf2c180e86_L','','inherit','open','closed','','a382be85eb5a8842e568bbcf2c180e86_l','','','2015-11-27 09:51:01','2015-11-27 07:51:01','',13286,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/a382be85eb5a8842e568bbcf2c180e86_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13289,6,'2015-11-27 09:53:14','2015-11-27 07:53:14','<b>Όταν οι άνδρες και οι γυναίκες διαλέγουν το ταίρι τους, τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του σώματος και της εμφάνισης των ανθρώπων που βλέπουν έχουν σημαντικό ρόλο στην τελική τους επιλογή.</b>\r\n\r\n<b>Όμως ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά της εξωτερικής εμφάνισης που κάνουν μια γυναίκα ή ένα άνδρα ελκυστικούς; </b>\r\n\r\n<b>Μεταξύ των ανδρών υπάρχει περισσότερη ομοφωνία για το ποιες γυναίκες είναι ελκυστικές. Αντίθετα οι γυναίκες δεν είναι τόσο σύμφωνες μεταξύ τους για το τι κάνει ένα άνδρα ελκυστικό.</b>\r\n\r\nΤο ενδιαφέρον αυτό ζήτημα διερευνήθηκε σε 4.000 άνδρες και γυναίκες από ψυχολόγους του <span lang=\"en-us\">π</span>πανεπιστημίου <span lang=\"en-us\">Wake Forest </span>και <span lang=\"en-us\">Queen\'s College </span>στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ηλικίες τους ήταν 18 έως πέραν των 70 ετών.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν φωτογραφίες ανδρών και γυναικών ηλικίας από 18 έως 25 ετών δίνοντας ένα βαθμό ελκυστικότητας στο κάθε φωτογραφιζόμενο άτομο που κυμαινόταν από 0 έως 10, δηλαδή από το \"καθόλου ελκυστικό\" έως το \"πολύ ελκυστικό\".</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΤα μέλη της ερευνητικής ομάδας είχαν εκ των προτέρων βαθμολογήσει τις φωτογραφίες της έρευνας για τα διάφορα χαρακτηριστικά των φωτογραφιζόμενων ανδρών και γυναικών.\r\n\r\n<b>Τα χαρακτηριστικά τα οποία εξωτερικά εκπέμπαν που λήφθηκαν υπόψη και βαθμολογήθηκαν ήταν:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Η ελκυστικότητα του ατόμου</li>\r\n	<li>Ο βαθμός αυτοπεποίθησης που έκπεμπε το φωτογραφιζόμενο άτομο</li>\r\n	<li>Λεπτός, κανονικό βάρος σώματος, υπέρβαρος ή παχύσαρκος</li>\r\n	<li>Ευαισθησία</li>\r\n	<li>Το άτομο είχε το δικό του στυλ ή όχι</li>\r\n	<li>Καμπύλες σώματος (για γυναίκες)</li>\r\n	<li>Μυϊκή σύσταση του σώματος (για άνδρες)</li>\r\n	<li>Αρρενωπότητα</li>\r\n	<li>Θηλυκότητα</li>\r\n	<li>Συνήθης ή τυπική εξωτερική εμφάνιση</li>\r\n	<li>Κομψότητα</li>\r\n	<li>Καλά προσεγμένη και περιποιημένη εμφάνιση</li>\r\n	<li>Δυναμικότητα.</li>\r\n</ol>\r\nΗ ανάλυση αυτή των χαρακτηριστικών επέτρεψε στους ερευνητές να καταγράψουν ποια ήταν τα κοινά χαρακτηριστικά που εκπέμπαν τα φωτογραφιζόμενα άτομα τα οποία επηρέαζαν περισσότερο τους συμμετέχοντες.\r\n\r\n<b>Η ανάλυση των ευρημάτων έδειξε:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Οι κρίσεις των ανδρών για την ελκυστικότητα των γυναικών βασίζονταν κυρίως στα σωματικά τους χαρακτηριστικά. Έδιναν ψηλότερους βαθμούς στις γυναίκες που φαίνονταν λεπτές και δελεαστικές</li>\r\n	<li>Οι περισσότεροι άνδρες θεωρούσαν πιο ελκυστικές τις γυναίκες των φωτογραφιών που φαίνονταν να έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση</li>\r\n	<li>Οι γυναίκες ως σύνολο έδειχναν κάποια προτίμηση για τους λεπτούς και μυϊκούς άνδρες. Όμως δεν υπήρχε ομοφωνία για το πόσο ελκυστικοί ήταν πολλοί από τους άνδρες των φωτογραφιών που βαθμολογούσαν. Μερικές γυναίκες θεωρούσαν πολύ ελκυστικούς άνδρες τους οποίους άλλες γυναίκες τους κατέτασσαν ως καθόλου ελκυστικούς</li>\r\n	<li>Η ηλικία των συμμετεχόντων έπαιζε ρόλο. Οι περισσότερο ηλικιωμένοι συμμετέχοντες ήταν πιθανότερο να θεωρήσουν ένα άνδρα ή γυναίκα από τις φωτογραφίες πιο ελκυστικό εάν αυτός ή αυτή χαμογελούσε.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Βλέπουμε ότι για την ελκυστικότητα του αντίθετου φύλου με βάση τα εξωτερικά χαρακτηριστικά εμφάνισης, οι άνδρες έχουν συχνά μια ομόφωνη άποψη ενώ το ίδιο δεν συμβαίνει για τις γυναίκες.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Οι διαφορές αυτές έχουν πρακτικές επιπτώσεις στις εμπειρίες και στρατηγικές που εφαρμόζουν οι άνδρες και οι γυναίκες στο φλερτ και στην επιλογή ταιριού. Για παράδειγμα οι γυναίκες μπορεί να έχουν λιγότερο συναγωνισμό από άλλες γυναίκες για τον άνδρα που έχουν επιλέξει λόγω του ότι ελκύονται από αυτόν.</span>\r\n\r\nΑντίθετα οι άνδρες μπορεί να χρειαστεί να επενδύσουν περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να προσελκύσουν και να διατηρήσουν τη γυναίκα που θεωρούν ελκυστική και τη θέλουν ως ταίρι τους. Πρέπει να συναγωνιστούν με άλλους διεκδικητές και στη συνέχεια να τη διαφυλάξουν. Ο λόγος είναι  ότι οι άνδρες ομοφωνούν στα εξωτερικά χαρακτηριστικά που κάνουν μια γυναίκα ελκυστική και έτσι πολλοί άνδρες πιθανόν να θέλουν την ίδια γυναίκα.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα της έρευνας μπορεί επίσης να εξηγούν μερικές ψυχολογικές διαταραχές της διατροφής και για το πως οι προσδοκίες σχετικά με την ελκυστικότητα επηρεάζουν τη συμπεριφορά.\r\n\r\nΓια παράδειγμα οι γυναίκες μπορεί να βιώνουν μεγαλύτερες δυσκολίες για να έχουν και να διατηρούν τα σωματικά πρότυπα ελκυστικότητας που επικρατούν για το γυναικείο φύλο. Στους άνδρες αυτό δεν είναι το ίδιο δύσκολο.\r\n\r\nΟι γυναίκες που θέλουν να εντυπωσιάζουν τους άνδρες είναι πολύ πιθανόν να θεωρούνται πράγματι πιο ελκυστικές εάν έχουν κάποια πρότυπα φυσικά χαρακτηριστικά. Εάν δεν τα έχουν δεν θεωρούνται ελκυστικές.\r\n\r\nΟι άνδρες παρά το γεγονός ότι θεωρούνται περισσότερο ελκυστικοί από τις γυναίκες όταν έχουν κάποια σωματικά πρότυπα εντούτοις η συνολική τους ελκυστικότητα δεν συσχετίζεται τόσο πολύ με τα σωματικά τους χαρακτηριστικά.\r\n\r\n<b>Εμείς θα προσθέσουμε ότι είναι βέβαιο ότι τα εξωτερικά χαρακτηριστικά εμφάνισης παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ελκυστικότητα του κάθε ανθρώπου, στην επιλογή του ταιριού του και ότι είναι σημαντικό να κατανοούμε τις διαφορές που υπάρχουν στον τομέα αυτό μεταξύ ανδρών και γυναικών. </b>\r\n\r\n<b>Ωστόσο δεν πρέπει να ξεχνούμε την τεράστια σημασία της άλλης μεγάλης συνιστώσας του κάθε ανθρώπου που είναι η ομορφιά και η ελκυστικότητα του ψυχικού κόσμου και του χαρακτήρα του.</b>','Αυτά είναι τα πιο ελκυστικά άτομα για άντρες και γυναίκες','','publish','open','open','','afta-ine-ta-pio-elkistika-atoma-gia-antres-ke-ginekes','','','2015-11-27 09:53:14','2015-11-27 07:53:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13289',0,'post','',0),
 (13292,6,'2015-11-27 09:55:30','2015-11-27 07:55:30','<b>Η τηλεόραση επηρεάζει σήμερα, όσο ποτέ άλλοτε τη ζωή των παιδιών μας. </b>\r\n\r\nΤο περιεχόμενο των προγραμμάτων που παρακολουθούν και ο χρόνος που αφιερώνουν για την τηλεόραση έχουν αντίκτυπο στη ψυχική και σωματική τους υγεία.\r\n\r\n<b>Ο τρόπος συμπεριφοράς τους, η σχολική τους απόδοση, οι κοινωνικές τους σχέσεις, επηρεάζονται και μπορούν να τροποποιηθούν από το τι βλέπουν στην τηλεόραση. </b>\r\n\r\nΗ τηλεόραση είναι δυνατόν ακόμη να έχει ισχυρή επίδραση στο τι θα φάνε, τι θα φορέσουν και τι παιγνίδια θα διαλέξουν τα παιδιά μας.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><span class=\"highlight1\"><b>Ενώ οι γονείς ανησυχούν πολύ για το ποιος θα προσέχει τα παιδιά τους, σε τι σχολείο θα πάνε, ποιους φίλους θα έχουν, εντούτοις δεν δίνουν τη σημασία  που θα έπρεπε για το πόσο χρόνο ξοδεύουν και τι βλέπουν τα παιδιά τους στην τηλεόραση.</b></span></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΜια έρευνα από γιατρούς του πανεπιστήμιου της Άγκυρας, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα προβλήματα που προκαλούνται στα παιδιά λόγω της τηλεόρασης.\r\n\r\nΓια να διερευνήσουν τις επιδράσεις της τηλεόρασης σε παιδιά σχολικής ηλικίας, οι ερευνητές μελέτησαν τις περιπτώσεις 888 παιδιών. Συνέλεξαν πληροφορίες από τους γονείς τους για το συνολικό χρόνο που σπαταλούσαν μπροστά από την τηλεόραση και ανάλυσαν τη συμπεριφορά των παιδιών με τη μέθοδο του <span lang=\"en-us\">CBCL (Child Behavior Checklist).</span>\r\n\r\n<span lang=\"en-us\"><b>Τα ευρήματά τους είναι άκρως ενδιαφέροντα και διαφωτιστικά:</b></span>\r\n<ol>\r\n	<li>Τα παιδιά που ξοδεύουν περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας τηλεόραση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν επιθετικότητα ή εγκληματική συμπεριφορά και αυτό ανεξάρτητα από το περιεχόμενο των προγραμμάτων</li>\r\n	<li>Τα παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση για 2,5 ώρες καθημερινά και ο χρόνος αυτός αυξάνεται κατά τα Σαββατοκύριακα</li>\r\n	<li>Τα παιδιά που έβλεπαν τηλεόραση για περισσότερες από 4 ώρες κάθε μέρα, είχαν περισσότερα στοιχεία επιθετικής και εγκληματικής συμπεριφοράς σε σύγκριση με παιδιά που κοίταζαν τηλεόραση για λιγότερο από 2 ώρες κάθε μέρα</li>\r\n	<li>Βρέθηκε ότι τα αγόρια είναι πολύ πιο πιθανόν να κοιτάζουν τηλεόραση για περισσότερο από 2 ώρες κάθε μέρα</li>\r\n	<li>Η αύξηση της ηλικίας συνοδευόταν και με αύξηση του χρόνου παρακολούθησης της τηλεόρασης</li>\r\n	<li>Τα προβλήματα της συμπεριφοράς και η επιθετικότητα που παρατηρήθηκαν στα παιδιά αυτά, εξαρτιόταν κυρίως από το συνολικό χρόνο παρακολούθησης της τηλεόρασης και όχι από το περιεχόμενο των προγραμμάτων</li>\r\n	<li>Συνοπτικά, η αύξηση του χρόνου παρακολούθησης της τηλεόρασης είχε συσχετισμό με κοινωνικά προβλήματα, επιθετική και εγκληματική  συμπεριφορά.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Τα στοιχεία αυτά κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους γονείς. </b>\r\n\r\n<b>Θα πρέπει να περιορίζουν το χρόνο που κοιτάζουν τηλεόραση τα παιδιά τους. </b>\r\n\r\n<b>Παράλληλα θα πρέπει να τα ενθαρρύνουν να λαμβάνουν μέρος σε άλλες δημιουργικές δραστηριότητες, να συναναστρέφονται και να παίζουν με συνομήλικους τους.</b>','Επιθετικότητα και εγκληματικότητα σε παιδιά λόγω τηλεόρασης','','publish','open','open','','epithetikotita-ke-egklimatikotita-se-pedia-logo-tileorasis','','','2015-11-27 09:55:30','2015-11-27 07:55:30','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13292',0,'post','',0),
 (13290,6,'2015-11-27 09:51:07','2015-11-27 07:51:07','<b>Οι τακτικές εξετάσεις με υπερηχογράφημα για ανίχνευση ανευρύσματος κοιλιακής αορτής, είναι σε θέση να μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες θανάτου λόγω ρήξης ανευρύσματος σε άνδρες 65 ετών και άνω.</b>\r\n\r\n<b>Οι ανιχνευτικές εξετάσεις με υπερήχους, μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά σχεδόν 50% σε άνδρες ηλικιών μεταξύ 65 και 79 ετών. Στις γυναίκες δεν βρέθηκε ανάλογο αποτέλεσμα.</b>\r\n\r\nΕπιπρόσθετα όμως, οι άνδρες που υποβάλλονται στις εν λόγω ανιχνευτικές εξετάσεις, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για ανεύρυσμα αορτής. Η επέμβαση αυτή έχει τους δικούς της κινδύνους που μπορούν να οδηγήσουν στο θάνατο τον ασθενή.\r\n\r\nΠρόκειται για συμπεράσματα από ανασκόπηση 4 ερευνών που συμπεριέλαβαν 127.891 άνδρες και 9.342 γυναίκες. Η εργασία έγινε από εμπειρογνώμονες του <span lang=\"en-us\">NICE (National Institute for Clinical Excellence) </span>του Ηνωμένου Βασιλείου. Με βάση τεκμηριωμένα επιστημονικά και ερευνητικά στοιχεία που αποδεικνύουν τη χρησιμότητα ιατρικών διαδικασιών που προκύπτουν από καλά σχεδιασμένες έρευνες, το επίσημο αυτό σώμα, εκδίδει οδηγίες καθοδήγησης του ιατρικού σώματος, για την καλύτερη δυνατή περίθαλψη των ασθενών.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΤο ανεύρυσμα είναι είναι μια εντοπισμένη διάταση μιας αρτηρίας. Το τοίχωμα της αρτηρίας αδυνατίζει και υπάρχει κίνδυνος ρήξης της.\r\n\r\nΥπολογίζεται ότι από 5% έως 10% των ανδρών ηλικίας 65 έως 79 ετών, έχουν ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής. Στις γυναίκες η συχνότητα αορτικών ανευρυσμάτων λόγω αύξησης της ηλικίας, είναι χαμηλότερη.\r\n\r\nΗ κοιλιακή αορτή είναι το μέρος της αορτής που διασχίζει την κοιλία, στο πίσω μέρος της και κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μεταφέροντας το αίμα στο κάτω μέρος του σώματος.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα ανευρύσματα της κοιλιακής αορτής, συνήθως δεν συνοδεύονται από συμπτώματα. Όμως η ρήξη τους, επιβάλλει επείγουσα χειρουργική αντιμετώπιση και συχνά οδηγεί στο θάνατο. Μετά από ρήξη ανευρύσματος αορτής, σχεδόν 80% των ασθενών που φτάνουν σε νοσοκομείο, πεθαίνουν.</span>\r\n\r\n<strong>Όταν η διάμετρος ενός ανευρύσματος είναι μεγαλύτερη από 5 εκατοστά, ο κίνδυνος ρήξης είναι μεγάλος.</strong> Ανευρύσματα μικρότερης διαμέτρου, πρέπει να παρακολουθούνται τακτικά για να εντοπισθεί έγκαιρα μια αύξηση του μεγέθους τους.\r\n\r\nΗ προαιρετική χειρουργική διόρθωση αορτικών ανευρυσμάτων, στόχο έχει την πρόληψη θανάτου λόγω ρήξης. Η ανίχνευση του ανευρύσματος, είναι σε θέση να σώζει πολλές ζωές διότι επιτρέπει στους χειρουργούς να διορθώνουν τη διάταση της αορτής προτού ξεπεράσει τα 5,5 εκατοστά.\r\n\r\n<b>Παρά τις θετικές επιπτώσεις που έχει η συστηματική ανίχνευση του ανευρύσματος με υπερηχογράφημα, εντούτοις συνεχίζει να έχει κάποιες επίμαχες πτυχές.</b> Πράγματι ορισμένοι ειδικοί, αναφέρουν ότι κάποτε είναι δύσκολη η απόφαση προαιρετικής χειρουργικής επέμβασης διόρθωσης του ανευρύσματος για ανθρώπους που φαίνονται υγιείς, λαμβάνοντας υπόψη τους κινδύνους της επέμβασης.\r\n\r\nΓια παράδειγμα αναφέρεται, υπάρχει η πιθανότητα να ζητηθεί από ασθενείς να υποβληθούν σε επέμβαση με τους κινδύνους της, για μεγάλο ανεύρυσμα το οποίο όμως μπορεί να μην τους απειλήσει τη ζωή. Επίσης μερικοί άνθρωποι πιθανόν να καταστούν υπερβολικά αγχώδεις για μικρότερα ανευρύσματα που δεν χρειάζονται χειρουργική διόρθωση.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Σε ανθρώπους που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής όπως οι άνδρες άνω των 65 ετών που κάπνιζαν ή γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό ανευρύσματος, το ανιχνευτικό υπερηχογράφημα, χρειάζεται.</span> Εάν το αρχικό υπερηχογράφημα ανιχνεύσει ανεύρυσμα, τότε εφόσον το μέγεθος του είναι μικρότερο από 5 εκατοστά, χρειάζεται επανάληψη της εξέτασης κάθε 3 έως 6 μήνες.\r\n\r\nΟι ερευνητές τονίζουν ότι για τις γυναίκες, έστω και εάν τα δεδομένα που έχουμε μέχρι τώρα δείχνουν χαμηλότερο κίνδυνο ανευρύσματος κοιλιακής αορτής συγκριτικά με τους άνδρες, εντούτοις χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να διαφανεί η χρησιμότητα του προγράμματος ανιχνευτικού υπερηχογραφήματος.\r\n\r\n<b>Δεν αποκλείεται το πρόβλημα να είναι εξίσου σοβαρό αν όχι μεγαλύτερο από ότι σήμερα νομίζουμε στις γυναίκες</b>. Σε αυτές, το μέγεθος της αορτής και των ανευρυσμάτων, είναι μικρότερα από ότι στους άνδρες. Έτσι είναι δυσκολότερο να διαγνωσθεί, το πότε έχουν φτάσει σε ένα επικίνδυνο στάδιο.\r\n\r\nΣυμπερασματικά, θα τονίσουμε ότι πράγματι υπάρχει ένα γενικό ενδιαφέρον από όλους, για προγράμματα ανίχνευσης και παρακολούθησης με στόχο την έγκαιρη χειρουργική διόρθωση των ανευρυσμάτων κοιλιακής αορτής πριν από τη ρήξη τους.\r\n\r\nΥπάρχουν σήμερα στοιχεία που τεκμηριώνουν ότι η ανίχνευση με υπερηχογράφημα ανευρύσματος κοιλιακής αορτής, οδηγεί σε σημαντική μείωση της θνησιμότητας των ανδρών 65 έως 79 ετών λόγω ρήξης ανευρύσματος. Για τις γυναίκες χρειάζονται ακόμη περισσότερες έρευνες για να τεκμηριωθεί το γεγονός αυτό.\r\n\r\n<b>Απαιτούνται ακόμη περισσότερες αναλύσεις και προσεκτικές σκέψεις προτού κριθεί εάν επιβάλλεται να εισαχθεί ένα συντονισμένο, πληθυσμιακό, πρόγραμμα ανίχνευσης ανευρύσματος αορτής.</b>','Ανεύρυσμα αορτής: Η έγκαιρη ανίχνευση με υπερηχογράφημα σώζει ζωές','','inherit','closed','closed','','13286-revision-v1','','','2015-11-27 09:51:07','2015-11-27 07:51:07','',13286,'http://www.healthreportaz.gr/13290/13286-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13291,6,'2015-11-27 09:53:09','2015-11-27 07:53:09','','3744BF0CA4C8FB27060C58A6AEC9F86D','','inherit','open','closed','','3744bf0ca4c8fb27060c58a6aec9f86d','','','2015-11-27 09:53:09','2015-11-27 07:53:09','',13289,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/3744bf0ca4c8fb27060c58a6aec9f86d.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13293,6,'2015-11-27 09:53:14','2015-11-27 07:53:14','<b>Όταν οι άνδρες και οι γυναίκες διαλέγουν το ταίρι τους, τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του σώματος και της εμφάνισης των ανθρώπων που βλέπουν έχουν σημαντικό ρόλο στην τελική τους επιλογή.</b>\r\n\r\n<b>Όμως ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά της εξωτερικής εμφάνισης που κάνουν μια γυναίκα ή ένα άνδρα ελκυστικούς; </b>\r\n\r\n<b>Μεταξύ των ανδρών υπάρχει περισσότερη ομοφωνία για το ποιες γυναίκες είναι ελκυστικές. Αντίθετα οι γυναίκες δεν είναι τόσο σύμφωνες μεταξύ τους για το τι κάνει ένα άνδρα ελκυστικό.</b>\r\n\r\nΤο ενδιαφέρον αυτό ζήτημα διερευνήθηκε σε 4.000 άνδρες και γυναίκες από ψυχολόγους του <span lang=\"en-us\">π</span>πανεπιστημίου <span lang=\"en-us\">Wake Forest </span>και <span lang=\"en-us\">Queen\'s College </span>στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ηλικίες τους ήταν 18 έως πέραν των 70 ετών.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν φωτογραφίες ανδρών και γυναικών ηλικίας από 18 έως 25 ετών δίνοντας ένα βαθμό ελκυστικότητας στο κάθε φωτογραφιζόμενο άτομο που κυμαινόταν από 0 έως 10, δηλαδή από το \"καθόλου ελκυστικό\" έως το \"πολύ ελκυστικό\".</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΤα μέλη της ερευνητικής ομάδας είχαν εκ των προτέρων βαθμολογήσει τις φωτογραφίες της έρευνας για τα διάφορα χαρακτηριστικά των φωτογραφιζόμενων ανδρών και γυναικών.\r\n\r\n<b>Τα χαρακτηριστικά τα οποία εξωτερικά εκπέμπαν που λήφθηκαν υπόψη και βαθμολογήθηκαν ήταν:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Η ελκυστικότητα του ατόμου</li>\r\n	<li>Ο βαθμός αυτοπεποίθησης που έκπεμπε το φωτογραφιζόμενο άτομο</li>\r\n	<li>Λεπτός, κανονικό βάρος σώματος, υπέρβαρος ή παχύσαρκος</li>\r\n	<li>Ευαισθησία</li>\r\n	<li>Το άτομο είχε το δικό του στυλ ή όχι</li>\r\n	<li>Καμπύλες σώματος (για γυναίκες)</li>\r\n	<li>Μυϊκή σύσταση του σώματος (για άνδρες)</li>\r\n	<li>Αρρενωπότητα</li>\r\n	<li>Θηλυκότητα</li>\r\n	<li>Συνήθης ή τυπική εξωτερική εμφάνιση</li>\r\n	<li>Κομψότητα</li>\r\n	<li>Καλά προσεγμένη και περιποιημένη εμφάνιση</li>\r\n	<li>Δυναμικότητα.</li>\r\n</ol>\r\nΗ ανάλυση αυτή των χαρακτηριστικών επέτρεψε στους ερευνητές να καταγράψουν ποια ήταν τα κοινά χαρακτηριστικά που εκπέμπαν τα φωτογραφιζόμενα άτομα τα οποία επηρέαζαν περισσότερο τους συμμετέχοντες.\r\n\r\n<b>Η ανάλυση των ευρημάτων έδειξε:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Οι κρίσεις των ανδρών για την ελκυστικότητα των γυναικών βασίζονταν κυρίως στα σωματικά τους χαρακτηριστικά. Έδιναν ψηλότερους βαθμούς στις γυναίκες που φαίνονταν λεπτές και δελεαστικές</li>\r\n	<li>Οι περισσότεροι άνδρες θεωρούσαν πιο ελκυστικές τις γυναίκες των φωτογραφιών που φαίνονταν να έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση</li>\r\n	<li>Οι γυναίκες ως σύνολο έδειχναν κάποια προτίμηση για τους λεπτούς και μυϊκούς άνδρες. Όμως δεν υπήρχε ομοφωνία για το πόσο ελκυστικοί ήταν πολλοί από τους άνδρες των φωτογραφιών που βαθμολογούσαν. Μερικές γυναίκες θεωρούσαν πολύ ελκυστικούς άνδρες τους οποίους άλλες γυναίκες τους κατέτασσαν ως καθόλου ελκυστικούς</li>\r\n	<li>Η ηλικία των συμμετεχόντων έπαιζε ρόλο. Οι περισσότερο ηλικιωμένοι συμμετέχοντες ήταν πιθανότερο να θεωρήσουν ένα άνδρα ή γυναίκα από τις φωτογραφίες πιο ελκυστικό εάν αυτός ή αυτή χαμογελούσε.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Βλέπουμε ότι για την ελκυστικότητα του αντίθετου φύλου με βάση τα εξωτερικά χαρακτηριστικά εμφάνισης, οι άνδρες έχουν συχνά μια ομόφωνη άποψη ενώ το ίδιο δεν συμβαίνει για τις γυναίκες.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Οι διαφορές αυτές έχουν πρακτικές επιπτώσεις στις εμπειρίες και στρατηγικές που εφαρμόζουν οι άνδρες και οι γυναίκες στο φλερτ και στην επιλογή ταιριού. Για παράδειγμα οι γυναίκες μπορεί να έχουν λιγότερο συναγωνισμό από άλλες γυναίκες για τον άνδρα που έχουν επιλέξει λόγω του ότι ελκύονται από αυτόν.</span>\r\n\r\nΑντίθετα οι άνδρες μπορεί να χρειαστεί να επενδύσουν περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να προσελκύσουν και να διατηρήσουν τη γυναίκα που θεωρούν ελκυστική και τη θέλουν ως ταίρι τους. Πρέπει να συναγωνιστούν με άλλους διεκδικητές και στη συνέχεια να τη διαφυλάξουν. Ο λόγος είναι  ότι οι άνδρες ομοφωνούν στα εξωτερικά χαρακτηριστικά που κάνουν μια γυναίκα ελκυστική και έτσι πολλοί άνδρες πιθανόν να θέλουν την ίδια γυναίκα.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα της έρευνας μπορεί επίσης να εξηγούν μερικές ψυχολογικές διαταραχές της διατροφής και για το πως οι προσδοκίες σχετικά με την ελκυστικότητα επηρεάζουν τη συμπεριφορά.\r\n\r\nΓια παράδειγμα οι γυναίκες μπορεί να βιώνουν μεγαλύτερες δυσκολίες για να έχουν και να διατηρούν τα σωματικά πρότυπα ελκυστικότητας που επικρατούν για το γυναικείο φύλο. Στους άνδρες αυτό δεν είναι το ίδιο δύσκολο.\r\n\r\nΟι γυναίκες που θέλουν να εντυπωσιάζουν τους άνδρες είναι πολύ πιθανόν να θεωρούνται πράγματι πιο ελκυστικές εάν έχουν κάποια πρότυπα φυσικά χαρακτηριστικά. Εάν δεν τα έχουν δεν θεωρούνται ελκυστικές.\r\n\r\nΟι άνδρες παρά το γεγονός ότι θεωρούνται περισσότερο ελκυστικοί από τις γυναίκες όταν έχουν κάποια σωματικά πρότυπα εντούτοις η συνολική τους ελκυστικότητα δεν συσχετίζεται τόσο πολύ με τα σωματικά τους χαρακτηριστικά.\r\n\r\n<b>Εμείς θα προσθέσουμε ότι είναι βέβαιο ότι τα εξωτερικά χαρακτηριστικά εμφάνισης παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ελκυστικότητα του κάθε ανθρώπου, στην επιλογή του ταιριού του και ότι είναι σημαντικό να κατανοούμε τις διαφορές που υπάρχουν στον τομέα αυτό μεταξύ ανδρών και γυναικών. </b>\r\n\r\n<b>Ωστόσο δεν πρέπει να ξεχνούμε την τεράστια σημασία της άλλης μεγάλης συνιστώσας του κάθε ανθρώπου που είναι η ομορφιά και η ελκυστικότητα του ψυχικού κόσμου και του χαρακτήρα του.</b>','Αυτά είναι τα πιο ελκυστικά άτομα για άντρες και γυναίκες','','inherit','closed','closed','','13289-revision-v1','','','2015-11-27 09:53:14','2015-11-27 07:53:14','',13289,'http://www.healthreportaz.gr/13293/13289-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13294,6,'2015-11-27 09:55:24','2015-11-27 07:55:24','','thumbnail','','inherit','open','closed','','thumbnail-46','','','2015-11-27 09:55:24','2015-11-27 07:55:24','',13292,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/thumbnail7.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13295,6,'2015-11-27 09:55:30','2015-11-27 07:55:30','<b>Η τηλεόραση επηρεάζει σήμερα, όσο ποτέ άλλοτε τη ζωή των παιδιών μας. </b>\r\n\r\nΤο περιεχόμενο των προγραμμάτων που παρακολουθούν και ο χρόνος που αφιερώνουν για την τηλεόραση έχουν αντίκτυπο στη ψυχική και σωματική τους υγεία.\r\n\r\n<b>Ο τρόπος συμπεριφοράς τους, η σχολική τους απόδοση, οι κοινωνικές τους σχέσεις, επηρεάζονται και μπορούν να τροποποιηθούν από το τι βλέπουν στην τηλεόραση. </b>\r\n\r\nΗ τηλεόραση είναι δυνατόν ακόμη να έχει ισχυρή επίδραση στο τι θα φάνε, τι θα φορέσουν και τι παιγνίδια θα διαλέξουν τα παιδιά μας.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"><span class=\"highlight1\"><b>Ενώ οι γονείς ανησυχούν πολύ για το ποιος θα προσέχει τα παιδιά τους, σε τι σχολείο θα πάνε, ποιους φίλους θα έχουν, εντούτοις δεν δίνουν τη σημασία  που θα έπρεπε για το πόσο χρόνο ξοδεύουν και τι βλέπουν τα παιδιά τους στην τηλεόραση.</b></span></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΜια έρευνα από γιατρούς του πανεπιστήμιου της Άγκυρας, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα προβλήματα που προκαλούνται στα παιδιά λόγω της τηλεόρασης.\r\n\r\nΓια να διερευνήσουν τις επιδράσεις της τηλεόρασης σε παιδιά σχολικής ηλικίας, οι ερευνητές μελέτησαν τις περιπτώσεις 888 παιδιών. Συνέλεξαν πληροφορίες από τους γονείς τους για το συνολικό χρόνο που σπαταλούσαν μπροστά από την τηλεόραση και ανάλυσαν τη συμπεριφορά των παιδιών με τη μέθοδο του <span lang=\"en-us\">CBCL (Child Behavior Checklist).</span>\r\n\r\n<span lang=\"en-us\"><b>Τα ευρήματά τους είναι άκρως ενδιαφέροντα και διαφωτιστικά:</b></span>\r\n<ol>\r\n	<li>Τα παιδιά που ξοδεύουν περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας τηλεόραση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν επιθετικότητα ή εγκληματική συμπεριφορά και αυτό ανεξάρτητα από το περιεχόμενο των προγραμμάτων</li>\r\n	<li>Τα παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση για 2,5 ώρες καθημερινά και ο χρόνος αυτός αυξάνεται κατά τα Σαββατοκύριακα</li>\r\n	<li>Τα παιδιά που έβλεπαν τηλεόραση για περισσότερες από 4 ώρες κάθε μέρα, είχαν περισσότερα στοιχεία επιθετικής και εγκληματικής συμπεριφοράς σε σύγκριση με παιδιά που κοίταζαν τηλεόραση για λιγότερο από 2 ώρες κάθε μέρα</li>\r\n	<li>Βρέθηκε ότι τα αγόρια είναι πολύ πιο πιθανόν να κοιτάζουν τηλεόραση για περισσότερο από 2 ώρες κάθε μέρα</li>\r\n	<li>Η αύξηση της ηλικίας συνοδευόταν και με αύξηση του χρόνου παρακολούθησης της τηλεόρασης</li>\r\n	<li>Τα προβλήματα της συμπεριφοράς και η επιθετικότητα που παρατηρήθηκαν στα παιδιά αυτά, εξαρτιόταν κυρίως από το συνολικό χρόνο παρακολούθησης της τηλεόρασης και όχι από το περιεχόμενο των προγραμμάτων</li>\r\n	<li>Συνοπτικά, η αύξηση του χρόνου παρακολούθησης της τηλεόρασης είχε συσχετισμό με κοινωνικά προβλήματα, επιθετική και εγκληματική  συμπεριφορά.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Τα στοιχεία αυτά κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους γονείς. </b>\r\n\r\n<b>Θα πρέπει να περιορίζουν το χρόνο που κοιτάζουν τηλεόραση τα παιδιά τους. </b>\r\n\r\n<b>Παράλληλα θα πρέπει να τα ενθαρρύνουν να λαμβάνουν μέρος σε άλλες δημιουργικές δραστηριότητες, να συναναστρέφονται και να παίζουν με συνομήλικους τους.</b>','Επιθετικότητα και εγκληματικότητα σε παιδιά λόγω τηλεόρασης','','inherit','closed','closed','','13292-revision-v1','','','2015-11-27 09:55:30','2015-11-27 07:55:30','',13292,'http://www.healthreportaz.gr/13295/13292-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13297,8,'2015-11-27 17:00:31','2015-11-27 15:00:31','Χαρά, προσμονή και ευχάριστη διάθεση για τις γιορτινές ημέρες που έρχονται... Όμως, κάποιοι από εμάς κατακλύζονται από άγχος, ψυχική και σωματική κόπωση και θλίψη.\r\n\r\nΕμείς θα προετοιμάσουμε τον χώρο μας και τον εαυτό μας με την θετική ενέργεια του feng shui, έτσι ώστε να είμαστε σε πολύ καλύτερη διάθεση και αρμονία στον χώρο μας, τις φετινές γιορτές!\r\n\r\n<strong>1/ Αρχικά φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά το σπίτι και το γραφείο  μας και να απαλλαγούμε από αντικείμενα ή ακόμα και έπιπλα που δεν μας αρέσουν</strong>\r\n\r\nΜε τον ερχομό των γιορτών γενικά και του νέου έτους ειδικότερα, είναι σημαντικό να απαλλάξουμε τον χώρο μας από τα συσσωρευμένα, άτακτα τοποθετημένα αντικείμενα που αποφεύγουμε να τακτοποιήσουμε μέχρι τώρα.\r\n\r\nΤα βιβλία, οι φωτογραφίες, τα cd, τα ρούχα μας αλλά και οι φάκελοι του γραφείου μας είναι απαραίτητο να είναι οργανωμένα και όμορφα τοποθετημένα στα ράφια, τις ντουλάπες του σπιτιού μας και τις βιβλιοθήκες του εργασιακού μας χώρου, αφού αφαιρέσουμε (μια και καλή!) όλα όσα δεν επιθυμούμε να έχουμε πλέον.\r\n\r\nΠαράλληλα, φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά όλα τα δωμάτια έτσι ώστε να υπάρχει ομαλή, ήρεμη ροή της ενέργειας Qi στον χώρο.\r\n\r\n<strong>2/ Καθορίζουμε σαφώς τις κινήσεις μας (και τα όριά μας!) σχετικά με την οργάνωση οικογενειακών δείπνων, την αγορά δώρων, τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό εν όψει γιορτών να έχουμε σαφώς περισσότερα πράγματα να κάνουμε, περισσότερους ανθρώπους να συναντήσουμε και -δυστυχώς- περισσότερα έξοδα.\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό όμως να καθορίσουμε πρώτα από όλα τι είμαστε εμείς σε θέση (και διάθεση) να πράξουμε, χωρίς προσωπική πίεση ή άγχος και να μην προσπαθούμε να εντάξουμε στο γιορτινό μας πρόγραμμα δεκάδες υποχρεώσεις και αγορές που όμως είναι πολύ πιο πάνω από τις φυσικές, συναισθηματικές και οικονομικές δυνατότητές μας.\r\n\r\nΑκολουθώντας την προσωπική μας ενέργεια και διαίσθηση, χωρίς ένταση, καταναγκασμό και στρες, θα είμαστε σε θέση να προσφέρουμε πολύ περισσότερα σε όλους όσους αγαπάμε, χωρίς όμως να καταβάλλουμε ενεργειακά το σώμα μας και τον ψυχισμό μας.\r\n\r\nΣε αυτή την κατεύθυνση θα μας βοηθήσει και η τοποθέτηση ενός φτερού (σε διακοσμητικό ή πίνακα, ιδανικά χρωματιστό) στην είσοδο ή στην νότια πλευρά του χώρου μας, που θα μας δώσει ενεργειακή ώθηση και θα ξεκαθαρίσει τα θέλω μας και τις κινήσεις μας.\r\n\r\n<strong>3/ Στολίζουμε τον χώρο μας με μέτρο και χωρίς υπερβολές</strong>\r\n\r\nΈνα πολύ μεγάλο και ογκώδες χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι σίγουρα εντυπωσιακό, δεν θα πρέπει όμως να μπλοκάρει την ροή της ενέργειας Qi στον χώρο μας.\r\n\r\nΓι\' αυτό λαμβάνουμε υπ\' όψιν μας το μέγεθός του και ο στολισμός του να είναι ανάλογος με το μέγεθος και τον στολισμό του υπόλοιπου σπιτιού μας.\r\n\r\nΣτόχος μας είναι η οπτική ομοιογένεια στον χώρο, έτσι ώστε να υπάρχει ομαλότητα και ομοιογένεια ενεργειακά και να αποφευχθεί η διάσπαση και ο διαχωρισμός των προσωπικών μας ενεργειών.\r\n\r\nΦροντίζουμε οι χρωματισμοί και τα υλικά που θα επιλέξουμε να είναι σύμφωνα με το στοιχείο της Γης (καφέ-σοκολατί, κρεμ χρώματα, φυσικά υλικά) και της φωτιάς (κόκκινα, μωβ χρώματα, μεταλλικά διακοσμητικά και κεριά).\r\n\r\n<strong>4/</strong> <strong>Ενισχύουμε  την πλευρά της οικογένειας, σύμφωνα με το χάρτη </strong><strong>Bagua</strong> <strong>του </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong><strong>, στον χώρο μας.</strong>\r\n\r\nΟ τομέας της οικογένειας βρίσκεται στη ανατολική πλευρά του σπιτιού μας και είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ενεργειακά ειδικά αυτές τις μέρες λόγω της γενικότερης έντασης, των αυξημένων υποχρεώσεων αλλά και της σχολικής αργίας (όπου τα παιδιά βρίσκονται σπίτι και συνεπώς υπάρχει μεγαλύτερη αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της οικογένειας).\r\n\r\nΕπιλέγουμε ξύλινα διακοσμητικά, φυτά όπως η φτέρη, ο υάκινθος, το αλεξανδρινό ή λουλούδια όπως ο κρίνος και η βιολέτα που φέρνουν το στοιχείο του ξύλου.\r\n\r\nΠαράλληλα, χρησιμοποιούμε πράσινους και καφέ χρωματισμούς, ενώ τοποθετούμε σε αυτή την ανατολική πλευρά συγκεντρωμένες όλες τις φωτογραφίες της οικογένειας.\r\n\r\nΤέλος, είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε και να ευγνωμονούμε όσα ήδη κατέχουμε και όσα έχουμε πετύχει στην ζωή μας χωρίς να εστιάζουμε στην απώλεια και την όποια έλλειψη υπάρχει.\r\n\r\nΈτσι προσελκύουμε θετική ενέργεια και ευημερία στην ζωή μας!\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shu</em></strong><strong><em>i</em></strong>\r\n\r\n<strong><em><a href=\"http://www.fengshuiinteriordesign.gr/\">www.fengshuiinteriordesign.gr</a></em></strong>\r\n\r\n&nbsp;','Προετοιμάζουμε τον χώρο μας για τις γιορτές με τη βοήθεια του feng shui!','','publish','open','open','','proetimazoume-ton-choro-mas-gia-tis-giortes-me-ti-voithia-tou-feng-shui','','','2015-11-27 21:12:43','2015-11-27 19:12:43','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13297',0,'post','',0),
 (13299,8,'2015-11-27 12:54:39','2015-11-27 10:54:39','Χαρά, προσμονή και ευχάριστη διάθεση για τις γιορτινές ημέρες που έρχονται... Όμως, κάποιοι από εμάς κατακλύζονται από άγχος, ψυχική και σωματική κόπωση και θλίψη.\r\n\r\nΕμείς θα προετοιμάσουμε τον χώρο μας και τον εαυτό μας με την θετική ενέργεια του feng shui, έτσι ώστε να είμαστε σε πολύ καλύτερη διάθεση και αρμονία στον χώρο μας, τις φετινές γιορτές!\r\n\r\n<strong>1/ Αρχικά φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά το σπίτι και το γραφείο  μας και να απαλλαγούμε από αντικείμενα ή ακόμα και έπιπλα που δεν μας αρέσουν</strong>\r\n\r\nΜε τον ερχομό των γιορτών γενικά και του νέου έτους ειδικότερα, είναι σημαντικό να απαλλάξουμε τον χώρο μας από τα συσσωρευμένα, άτακτα τοποθετημένα αντικείμενα που αποφεύγουμε να τακτοποιήσουμε μέχρι τώρα.\r\n\r\nΤα βιβλία, οι φωτογραφίες, τα cd, τα ρούχα μας αλλά και οι φάκελοι του γραφείου μας είναι απαραίτητο να είναι οργανωμένα και όμορφα τοποθετημένα στα ράφια, τις ντουλάπες του σπιτιού μας και τις βιβλιοθήκες του εργασιακού μας χώρου, αφού αφαιρέσουμε (μια και καλή!) όλα όσα δεν επιθυμούμε να έχουμε πλέον.\r\n\r\nΠαράλληλα, φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά όλα τα δωμάτια έτσι ώστε να υπάρχει ομαλή, ήρεμη ροή της ενέργειας Qi στον χώρο.\r\n\r\n<strong>2/ Καθορίζουμε σαφώς τις κινήσεις μας (και τα όριά μας!) σχετικά με την οργάνωση οικογενειακών δείπνων, την αγορά δώρων, τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό εν όψει γιορτών να έχουμε σαφώς περισσότερα πράγματα να κάνουμε, περισσότερους ανθρώπους να συναντήσουμε και -δυστυχώς- περισσότερα έξοδα.\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό όμως να καθορίσουμε πρώτα από όλα τι είμαστε εμείς σε θέση (και διάθεση) να πράξουμε, χωρίς προσωπική πίεση ή άγχος και να μην προσπαθούμε να εντάξουμε στο γιορτινό μας πρόγραμμα δεκάδες υποχρεώσεις και αγορές που όμως είναι πολύ πιο πάνω από τις φυσικές, συναισθηματικές και οικονομικές δυνατότητές μας.\r\n\r\nΑκολουθώντας την προσωπική μας ενέργεια και διαίσθηση, χωρίς ένταση, καταναγκασμό και στρες, θα είμαστε σε θέση να προσφέρουμε πολύ περισσότερα σε όλους όσους αγαπάμε, χωρίς όμως να καταβάλλουμε ενεργειακά το σώμα μας και τον ψυχισμό μας.\r\n\r\nΣε αυτή την κατεύθυνση θα μας βοηθήσει και η τοποθέτηση ενός φτερού (σε διακοσμητικό ή πίνακα, ιδανικά χρωματιστό) στην είσοδο ή στην νότια πλευρά του χώρου μας, που θα μας δώσει ενεργειακή ώθηση και θα ξεκαθαρίσει τα θέλω μας και τις κινήσεις μας.\r\n\r\n<strong>3/ Στολίζουμε τον χώρο μας με μέτρο και χωρίς υπερβολές</strong>\r\n\r\nΈνα πολύ μεγάλο και ογκώδες χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι σίγουρα εντυπωσιακό, δεν θα πρέπει όμως να μπλοκάρει την ροή της ενέργειας Qi στον χώρο μας.\r\n\r\nΓι\' αυτό λαμβάνουμε υπ\' όψιν μας το μέγεθός του και ο στολισμός του να είναι ανάλογος με το μέγεθος και τον στολισμό του υπόλοιπου σπιτιού μας.\r\n\r\nΣτόχος μας είναι η οπτική ομοιογένεια στον χώρο, έτσι ώστε να υπάρχει ομαλότητα και ομοιογένεια ενεργειακά και να αποφευχθεί η διάσπαση και ο διαχωρισμός των προσωπικών μας ενεργειών.\r\n\r\nΦροντίζουμε οι χρωματισμοί και τα υλικά που θα επιλέξουμε να είναι σύμφωνα με το στοιχείο της Γης (καφέ-σοκολατί, κρεμ χρώματα, φυσικά υλικά) και της φωτιάς (κόκκινα, μωβ χρώματα, μεταλλικά διακοσμητικά και κεριά).\r\n\r\n<strong>4/</strong> <strong>Ενισχύουμε  την πλευρά της οικογένειας, σύμφωνα με το χάρτη </strong><strong>Bagua</strong> <strong>του </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong><strong>, στον χώρο μας.</strong>\r\n\r\nΟ τομέας της οικογένειας βρίσκεται στη ανατολική πλευρά του σπιτιού μας και είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ενεργειακά ειδικά αυτές τις μέρες λόγω της γενικότερης έντασης, των αυξημένων υποχρεώσεων αλλά και της σχολικής αργίας (όπου τα παιδιά βρίσκονται σπίτι και συνεπώς υπάρχει μεγαλύτερη αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της οικογένειας).\r\n\r\nΕπιλέγουμε ξύλινα διακοσμητικά, φυτά όπως η φτέρη, ο υάκινθος, το αλεξανδρινό ή λουλούδια όπως ο κρίνος και η βιολέτα που φέρνουν το στοιχείο του ξύλου.\r\n\r\nΠαράλληλα, χρησιμοποιούμε πράσινους και καφέ χρωματισμούς, ενώ τοποθετούμε σε αυτή την ανατολική πλευρά συγκεντρωμένες όλες τις φωτογραφίες της οικογένειας.\r\n\r\nΤέλος, είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε και να ευγνωμονούμε όσα ήδη κατέχουμε και όσα έχουμε πετύχει στην ζωή μας χωρίς εστιαζόμαστε στην απώλεια και την όποια έλλειψη υπάρχει.\r\n\r\nΈτσι προσελκύουμε θετική ενέργεια και ευημερία στην ζωή μας!\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shu</em></strong><strong><em>i</em></strong>\r\n\r\n<strong><em><a href=\"http://www.fengshuiinteriordesign.gr/\">www.fengshuiinteriordesign.gr</a></em></strong>\r\n\r\n&nbsp;','Προετοιμάζουμε τον χώρο μας για τις γιορτές με τη βοήθεια του feng shui!','','inherit','closed','closed','','13297-revision-v1','','','2015-11-27 12:54:39','2015-11-27 10:54:39','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/13299/13297-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13300,8,'2015-11-27 13:00:27','2015-11-27 11:00:27','','images (1)','','inherit','open','closed','','images-1-72','','','2015-11-27 13:00:27','2015-11-27 11:00:27','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images-123.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13301,8,'2015-11-27 13:01:13','2015-11-27 11:01:13','','images (2)','','inherit','open','closed','','images-2-42','','','2015-11-27 13:01:13','2015-11-27 11:01:13','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images-216.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13302,8,'2015-11-27 13:01:43','2015-11-27 11:01:43','','images (3)','','inherit','open','closed','','images-3-20','','','2015-11-27 13:01:43','2015-11-27 11:01:43','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images-311.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13303,8,'2015-11-27 13:02:30','2015-11-27 11:02:30','','images (4)','','inherit','open','closed','','images-4-9','','','2015-11-27 13:02:30','2015-11-27 11:02:30','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images-44.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13304,8,'2015-11-27 13:03:20','2015-11-27 11:03:20','','images (5)','','inherit','open','closed','','images-5-9','','','2015-11-27 13:03:20','2015-11-27 11:03:20','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images-55.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13305,8,'2015-11-27 13:05:55','2015-11-27 11:05:55','Χαρά, προσμονή και ευχάριστη διάθεση για τις γιορτινές ημέρες που έρχονται... Όμως, κάποιοι από εμάς κατακλύζονται από άγχος, ψυχική και σωματική κόπωση και θλίψη.\r\n\r\nΕμείς θα προετοιμάσουμε τον χώρο μας και τον εαυτό μας με την θετική ενέργεια του feng shui, έτσι ώστε να είμαστε σε πολύ καλύτερη διάθεση και αρμονία στον χώρο μας, τις φετινές γιορτές!\r\n\r\n<strong>1/ Αρχικά φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά το σπίτι και το γραφείο  μας και να απαλλαγούμε από αντικείμενα ή ακόμα και έπιπλα που δεν μας αρέσουν</strong>\r\n\r\nΜε τον ερχομό των γιορτών γενικά και του νέου έτους ειδικότερα, είναι σημαντικό να απαλλάξουμε τον χώρο μας από τα συσσωρευμένα, άτακτα τοποθετημένα αντικείμενα που αποφεύγουμε να τακτοποιήσουμε μέχρι τώρα.\r\n\r\nΤα βιβλία, οι φωτογραφίες, τα cd, τα ρούχα μας αλλά και οι φάκελοι του γραφείου μας είναι απαραίτητο να είναι οργανωμένα και όμορφα τοποθετημένα στα ράφια, τις ντουλάπες του σπιτιού μας και τις βιβλιοθήκες του εργασιακού μας χώρου, αφού αφαιρέσουμε (μια και καλή!) όλα όσα δεν επιθυμούμε να έχουμε πλέον.\r\n\r\nΠαράλληλα, φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά όλα τα δωμάτια έτσι ώστε να υπάρχει ομαλή, ήρεμη ροή της ενέργειας Qi στον χώρο.\r\n\r\n<strong>2/ Καθορίζουμε σαφώς τις κινήσεις μας (και τα όριά μας!) σχετικά με την οργάνωση οικογενειακών δείπνων, την αγορά δώρων, τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό εν όψει γιορτών να έχουμε σαφώς περισσότερα πράγματα να κάνουμε, περισσότερους ανθρώπους να συναντήσουμε και -δυστυχώς- περισσότερα έξοδα.\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό όμως να καθορίσουμε πρώτα από όλα τι είμαστε εμείς σε θέση (και διάθεση) να πράξουμε, χωρίς προσωπική πίεση ή άγχος και να μην προσπαθούμε να εντάξουμε στο γιορτινό μας πρόγραμμα δεκάδες υποχρεώσεις και αγορές που όμως είναι πολύ πιο πάνω από τις φυσικές, συναισθηματικές και οικονομικές δυνατότητές μας.\r\n\r\nΑκολουθώντας την προσωπική μας ενέργεια και διαίσθηση, χωρίς ένταση, καταναγκασμό και στρες, θα είμαστε σε θέση να προσφέρουμε πολύ περισσότερα σε όλους όσους αγαπάμε, χωρίς όμως να καταβάλλουμε ενεργειακά το σώμα μας και τον ψυχισμό μας.\r\n\r\nΣε αυτή την κατεύθυνση θα μας βοηθήσει και η τοποθέτηση ενός φτερού (σε διακοσμητικό ή πίνακα, ιδανικά χρωματιστό) στην είσοδο ή στην νότια πλευρά του χώρου μας, που θα μας δώσει ενεργειακή ώθηση και θα ξεκαθαρίσει τα θέλω μας και τις κινήσεις μας.\r\n\r\n<strong>3/ Στολίζουμε τον χώρο μας με μέτρο και χωρίς υπερβολές</strong>\r\n\r\nΈνα πολύ μεγάλο και ογκώδες χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι σίγουρα εντυπωσιακό, δεν θα πρέπει όμως να μπλοκάρει την ροή της ενέργειας Qi στον χώρο μας.\r\n\r\nΓι\' αυτό λαμβάνουμε υπ\' όψιν μας το μέγεθός του και ο στολισμός του να είναι ανάλογος με το μέγεθος και τον στολισμό του υπόλοιπου σπιτιού μας.\r\n\r\nΣτόχος μας είναι η οπτική ομοιογένεια στον χώρο, έτσι ώστε να υπάρχει ομαλότητα και ομοιογένεια ενεργειακά και να αποφευχθεί η διάσπαση και ο διαχωρισμός των προσωπικών μας ενεργειών.\r\n\r\nΦροντίζουμε οι χρωματισμοί και τα υλικά που θα επιλέξουμε να είναι σύμφωνα με το στοιχείο της Γης (καφέ-σοκολατί, κρεμ χρώματα, φυσικά υλικά) και της φωτιάς (κόκκινα, μωβ χρώματα, μεταλλικά διακοσμητικά και κεριά).\r\n\r\n<strong>4/</strong> <strong>Ενισχύουμε  την πλευρά της οικογένειας, σύμφωνα με το χάρτη </strong><strong>Bagua</strong> <strong>του </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong><strong>, στον χώρο μας.</strong>\r\n\r\nΟ τομέας της οικογένειας βρίσκεται στη ανατολική πλευρά του σπιτιού μας και είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ενεργειακά ειδικά αυτές τις μέρες λόγω της γενικότερης έντασης, των αυξημένων υποχρεώσεων αλλά και της σχολικής αργίας (όπου τα παιδιά βρίσκονται σπίτι και συνεπώς υπάρχει μεγαλύτερη αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της οικογένειας).\r\n\r\nΕπιλέγουμε ξύλινα διακοσμητικά, φυτά όπως η φτέρη, ο υάκινθος, το αλεξανδρινό ή λουλούδια όπως ο κρίνος και η βιολέτα που φέρνουν το στοιχείο του ξύλου.\r\n\r\nΠαράλληλα, χρησιμοποιούμε πράσινους και καφέ χρωματισμούς, ενώ τοποθετούμε σε αυτή την ανατολική πλευρά συγκεντρωμένες όλες τις φωτογραφίες της οικογένειας.\r\n\r\nΤέλος, είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε και να ευγνωμονούμε όσα ήδη κατέχουμε και όσα έχουμε πετύχει στην ζωή μας χωρίς να εστιάζουμε στην απώλεια και την όποια έλλειψη υπάρχει.\r\n\r\nΈτσι προσελκύουμε θετική ενέργεια και ευημερία στην ζωή μας!\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shu</em></strong><strong><em>i</em></strong>\r\n\r\n<strong><em><a href=\"http://www.fengshuiinteriordesign.gr/\">www.fengshuiinteriordesign.gr</a></em></strong>\r\n\r\n&nbsp;','Προετοιμάζουμε τον χώρο μας για τις γιορτές, με τη βοήθεια του feng shui!','','inherit','closed','closed','','13297-revision-v1','','','2015-11-27 13:05:55','2015-11-27 11:05:55','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/13305/13297-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13306,8,'2015-11-27 13:04:31','2015-11-27 11:04:31','Χαρά, προσμονή και ευχάριστη διάθεση για τις γιορτινές ημέρες που έρχονται... Όμως, κάποιοι από εμάς κατακλύζονται από άγχος, ψυχική και σωματική κόπωση και θλίψη.\r\n\r\nΕμείς θα προετοιμάσουμε τον χώρο μας και τον εαυτό μας με την θετική ενέργεια του feng shui, έτσι ώστε να είμαστε σε πολύ καλύτερη διάθεση και αρμονία στον χώρο μας, τις φετινές γιορτές!\r\n\r\n<strong>1/ Αρχικά φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά το σπίτι και το γραφείο  μας και να απαλλαγούμε από αντικείμενα ή ακόμα και έπιπλα που δεν μας αρέσουν</strong>\r\n\r\nΜε τον ερχομό των γιορτών γενικά και του νέου έτους ειδικότερα, είναι σημαντικό να απαλλάξουμε τον χώρο μας από τα συσσωρευμένα, άτακτα τοποθετημένα αντικείμενα που αποφεύγουμε να τακτοποιήσουμε μέχρι τώρα.\r\n\r\nΤα βιβλία, οι φωτογραφίες, τα cd, τα ρούχα μας αλλά και οι φάκελοι του γραφείου μας είναι απαραίτητο να είναι οργανωμένα και όμορφα τοποθετημένα στα ράφια, τις ντουλάπες του σπιτιού μας και τις βιβλιοθήκες του εργασιακού μας χώρου, αφού αφαιρέσουμε (μια και καλή!) όλα όσα δεν επιθυμούμε να έχουμε πλέον.\r\n\r\nΠαράλληλα, φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά όλα τα δωμάτια έτσι ώστε να υπάρχει ομαλή, ήρεμη ροή της ενέργειας Qi στον χώρο.\r\n\r\n<strong>2/ Καθορίζουμε σαφώς τις κινήσεις μας (και τα όριά μας!) σχετικά με την οργάνωση οικογενειακών δείπνων, την αγορά δώρων, τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό εν όψει γιορτών να έχουμε σαφώς περισσότερα πράγματα να κάνουμε, περισσότερους ανθρώπους να συναντήσουμε και -δυστυχώς- περισσότερα έξοδα.\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό όμως να καθορίσουμε πρώτα από όλα τι είμαστε εμείς σε θέση (και διάθεση) να πράξουμε, χωρίς προσωπική πίεση ή άγχος και να μην προσπαθούμε να εντάξουμε στο γιορτινό μας πρόγραμμα δεκάδες υποχρεώσεις και αγορές που όμως είναι πολύ πιο πάνω από τις φυσικές, συναισθηματικές και οικονομικές δυνατότητές μας.\r\n\r\nΑκολουθώντας την προσωπική μας ενέργεια και διαίσθηση, χωρίς ένταση, καταναγκασμό και στρες, θα είμαστε σε θέση να προσφέρουμε πολύ περισσότερα σε όλους όσους αγαπάμε, χωρίς όμως να καταβάλλουμε ενεργειακά το σώμα μας και τον ψυχισμό μας.\r\n\r\nΣε αυτή την κατεύθυνση θα μας βοηθήσει και η τοποθέτηση ενός φτερού (σε διακοσμητικό ή πίνακα, ιδανικά χρωματιστό) στην είσοδο ή στην νότια πλευρά του χώρου μας, που θα μας δώσει ενεργειακή ώθηση και θα ξεκαθαρίσει τα θέλω μας και τις κινήσεις μας.\r\n\r\n<strong>3/ Στολίζουμε τον χώρο μας με μέτρο και χωρίς υπερβολές</strong>\r\n\r\nΈνα πολύ μεγάλο και ογκώδες χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι σίγουρα εντυπωσιακό, δεν θα πρέπει όμως να μπλοκάρει την ροή της ενέργειας Qi στον χώρο μας.\r\n\r\nΓι\' αυτό λαμβάνουμε υπ\' όψιν μας το μέγεθός του και ο στολισμός του να είναι ανάλογος με το μέγεθος και τον στολισμό του υπόλοιπου σπιτιού μας.\r\n\r\nΣτόχος μας είναι η οπτική ομοιογένεια στον χώρο, έτσι ώστε να υπάρχει ομαλότητα και ομοιογένεια ενεργειακά και να αποφευχθεί η διάσπαση και ο διαχωρισμός των προσωπικών μας ενεργειών.\r\n\r\nΦροντίζουμε οι χρωματισμοί και τα υλικά που θα επιλέξουμε να είναι σύμφωνα με το στοιχείο της Γης (καφέ-σοκολατί, κρεμ χρώματα, φυσικά υλικά) και της φωτιάς (κόκκινα, μωβ χρώματα, μεταλλικά διακοσμητικά και κεριά).\r\n\r\n<strong>4/</strong> <strong>Ενισχύουμε  την πλευρά της οικογένειας, σύμφωνα με το χάρτη </strong><strong>Bagua</strong> <strong>του </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong><strong>, στον χώρο μας.</strong>\r\n\r\nΟ τομέας της οικογένειας βρίσκεται στη ανατολική πλευρά του σπιτιού μας και είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ενεργειακά ειδικά αυτές τις μέρες λόγω της γενικότερης έντασης, των αυξημένων υποχρεώσεων αλλά και της σχολικής αργίας (όπου τα παιδιά βρίσκονται σπίτι και συνεπώς υπάρχει μεγαλύτερη αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της οικογένειας).\r\n\r\nΕπιλέγουμε ξύλινα διακοσμητικά, φυτά όπως η φτέρη, ο υάκινθος, το αλεξανδρινό ή λουλούδια όπως ο κρίνος και η βιολέτα που φέρνουν το στοιχείο του ξύλου.\r\n\r\nΠαράλληλα, χρησιμοποιούμε πράσινους και καφέ χρωματισμούς, ενώ τοποθετούμε σε αυτή την ανατολική πλευρά συγκεντρωμένες όλες τις φωτογραφίες της οικογένειας.\r\n\r\nΤέλος, είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε και να ευγνωμονούμε όσα ήδη κατέχουμε και όσα έχουμε πετύχει στην ζωή μας χωρίς εστιαζόμαστε στην απώλεια και την όποια έλλειψη υπάρχει.\r\n\r\nΈτσι προσελκύουμε θετική ενέργεια και ευημερία στην ζωή μας!\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shu</em></strong><strong><em>i</em></strong>\r\n\r\n<strong><em><a href=\"http://www.fengshuiinteriordesign.gr/\">www.fengshuiinteriordesign.gr</a></em></strong>\r\n\r\n&nbsp;','Προετοιμάζουμε τον χώρο μας για τις γιορτές, με τη βοήθεια του feng shui!','','inherit','closed','closed','','13297-revision-v1','','','2015-11-27 13:04:31','2015-11-27 11:04:31','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/13306/13297-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13307,8,'2015-11-27 13:06:48','2015-11-27 11:06:48','Χαρά, προσμονή και ευχάριστη διάθεση για τις γιορτινές ημέρες που έρχονται... Όμως, κάποιοι από εμάς κατακλύζονται από άγχος, ψυχική και σωματική κόπωση και θλίψη.\r\n\r\nΕμείς θα προετοιμάσουμε τον χώρο μας και τον εαυτό μας με την θετική ενέργεια του feng shui, έτσι ώστε να είμαστε σε πολύ καλύτερη διάθεση και αρμονία στον χώρο μας, τις φετινές γιορτές!\r\n\r\n<strong>1/ Αρχικά φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά το σπίτι και το γραφείο  μας και να απαλλαγούμε από αντικείμενα ή ακόμα και έπιπλα που δεν μας αρέσουν</strong>\r\n\r\nΜε τον ερχομό των γιορτών γενικά και του νέου έτους ειδικότερα, είναι σημαντικό να απαλλάξουμε τον χώρο μας από τα συσσωρευμένα, άτακτα τοποθετημένα αντικείμενα που αποφεύγουμε να τακτοποιήσουμε μέχρι τώρα.\r\n\r\nΤα βιβλία, οι φωτογραφίες, τα cd, τα ρούχα μας αλλά και οι φάκελοι του γραφείου μας είναι απαραίτητο να είναι οργανωμένα και όμορφα τοποθετημένα στα ράφια, τις ντουλάπες του σπιτιού μας και τις βιβλιοθήκες του εργασιακού μας χώρου, αφού αφαιρέσουμε (μια και καλή!) όλα όσα δεν επιθυμούμε να έχουμε πλέον.\r\n\r\nΠαράλληλα, φροντίζουμε να καθαρίσουμε σχολαστικά όλα τα δωμάτια έτσι ώστε να υπάρχει ομαλή, ήρεμη ροή της ενέργειας Qi στον χώρο.\r\n\r\n<strong>2/ Καθορίζουμε σαφώς τις κινήσεις μας (και τα όριά μας!) σχετικά με την οργάνωση οικογενειακών δείπνων, την αγορά δώρων, τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας</strong>\r\n\r\nΕίναι λογικό εν όψει γιορτών να έχουμε σαφώς περισσότερα πράγματα να κάνουμε, περισσότερους ανθρώπους να συναντήσουμε και -δυστυχώς- περισσότερα έξοδα.\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό όμως να καθορίσουμε πρώτα από όλα τι είμαστε εμείς σε θέση (και διάθεση) να πράξουμε, χωρίς προσωπική πίεση ή άγχος και να μην προσπαθούμε να εντάξουμε στο γιορτινό μας πρόγραμμα δεκάδες υποχρεώσεις και αγορές που όμως είναι πολύ πιο πάνω από τις φυσικές, συναισθηματικές και οικονομικές δυνατότητές μας.\r\n\r\nΑκολουθώντας την προσωπική μας ενέργεια και διαίσθηση, χωρίς ένταση, καταναγκασμό και στρες, θα είμαστε σε θέση να προσφέρουμε πολύ περισσότερα σε όλους όσους αγαπάμε, χωρίς όμως να καταβάλλουμε ενεργειακά το σώμα μας και τον ψυχισμό μας.\r\n\r\nΣε αυτή την κατεύθυνση θα μας βοηθήσει και η τοποθέτηση ενός φτερού (σε διακοσμητικό ή πίνακα, ιδανικά χρωματιστό) στην είσοδο ή στην νότια πλευρά του χώρου μας, που θα μας δώσει ενεργειακή ώθηση και θα ξεκαθαρίσει τα θέλω μας και τις κινήσεις μας.\r\n\r\n<strong>3/ Στολίζουμε τον χώρο μας με μέτρο και χωρίς υπερβολές</strong>\r\n\r\nΈνα πολύ μεγάλο και ογκώδες χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι σίγουρα εντυπωσιακό, δεν θα πρέπει όμως να μπλοκάρει την ροή της ενέργειας Qi στον χώρο μας.\r\n\r\nΓι\' αυτό λαμβάνουμε υπ\' όψιν μας το μέγεθός του και ο στολισμός του να είναι ανάλογος με το μέγεθος και τον στολισμό του υπόλοιπου σπιτιού μας.\r\n\r\nΣτόχος μας είναι η οπτική ομοιογένεια στον χώρο, έτσι ώστε να υπάρχει ομαλότητα και ομοιογένεια ενεργειακά και να αποφευχθεί η διάσπαση και ο διαχωρισμός των προσωπικών μας ενεργειών.\r\n\r\nΦροντίζουμε οι χρωματισμοί και τα υλικά που θα επιλέξουμε να είναι σύμφωνα με το στοιχείο της Γης (καφέ-σοκολατί, κρεμ χρώματα, φυσικά υλικά) και της φωτιάς (κόκκινα, μωβ χρώματα, μεταλλικά διακοσμητικά και κεριά).\r\n\r\n<strong>4/</strong> <strong>Ενισχύουμε  την πλευρά της οικογένειας, σύμφωνα με το χάρτη </strong><strong>Bagua</strong> <strong>του </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong><strong>, στον χώρο μας.</strong>\r\n\r\nΟ τομέας της οικογένειας βρίσκεται στη ανατολική πλευρά του σπιτιού μας και είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ενεργειακά ειδικά αυτές τις μέρες λόγω της γενικότερης έντασης, των αυξημένων υποχρεώσεων αλλά και της σχολικής αργίας (όπου τα παιδιά βρίσκονται σπίτι και συνεπώς υπάρχει μεγαλύτερη αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της οικογένειας).\r\n\r\nΕπιλέγουμε ξύλινα διακοσμητικά, φυτά όπως η φτέρη, ο υάκινθος, το αλεξανδρινό ή λουλούδια όπως ο κρίνος και η βιολέτα που φέρνουν το στοιχείο του ξύλου.\r\n\r\nΠαράλληλα, χρησιμοποιούμε πράσινους και καφέ χρωματισμούς, ενώ τοποθετούμε σε αυτή την ανατολική πλευρά συγκεντρωμένες όλες τις φωτογραφίες της οικογένειας.\r\n\r\nΤέλος, είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε και να ευγνωμονούμε όσα ήδη κατέχουμε και όσα έχουμε πετύχει στην ζωή μας χωρίς να εστιάζουμε στην απώλεια και την όποια έλλειψη υπάρχει.\r\n\r\nΈτσι προσελκύουμε θετική ενέργεια και ευημερία στην ζωή μας!\r\n\r\n<strong><em>Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Μηχανολόγος-Μηχανικός</em></strong>\r\n\r\n<strong><em>Ειδικός σύμβουλος Ευνοϊκής Ψυχολογικής Χωροθεσίας Feng Shu</em></strong><strong><em>i</em></strong>\r\n\r\n<strong><em><a href=\"http://www.fengshuiinteriordesign.gr/\">www.fengshuiinteriordesign.gr</a></em></strong>\r\n\r\n&nbsp;','Προετοιμάζουμε τον χώρο μας για τις γιορτές με τη βοήθεια του feng shui!','','inherit','closed','closed','','13297-revision-v1','','','2015-11-27 13:06:48','2015-11-27 11:06:48','',13297,'http://www.healthreportaz.gr/13307/13297-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13308,8,'2015-11-27 13:44:09','2015-11-27 11:44:09','<div>Η τοξοπλάσμωση είναι μια λοίμωξη που μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνη για το μωρό. Για την προστασία του είναι απαραίτητες οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις της μέλλουσας μητέρας και η τήρηση των κανόνων υγιεινής.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η τοξοπλάσμωση προκαλείται από το τοξόπλασμα, ένα παράσιτο το οποίο μπορεί να μεταδοθεί στον άνθρωπο είτε μέσω κάποιας σκνίπας που έχει τσιμπήσει κατοικίδιο ζώο, κυρίως γάτα (φορέας του παρασίτου), είτε από την κατανάλωση μισοψημένου κρέατος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Γενικά, στις περισσότερες περιπτώσεις μόλυνσης του ανθρώπου από τοξόπλασμα, τα συμπτώματα είναι ανύπαρκτα και η συγκεκριμένη λοίμωξη δεν έχει επιπτώσεις. Όμως, εάν μια έγκυος προσβληθεί από τοξόπλασμα, το παράσιτο μπορεί να περάσει στον πλακούντα και να μολύνει έτσι το μωρό. Ο κίνδυνος γι\' αυτήν τη συγγενή, όπως λέγεται, τοξοπλάσμωση υφίσταται στην πρωτολοίμωξη, δηλαδή όταν η μητέρα μολυνθεί για πρώτη φορά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ωστόσο, ευτυχώς, με τις ειδικές εξετάσεις (μεταξύ αυτών, και για την ανίχνευση τοξοπλάσματος) που συστήνει ο γυναικολόγος από την πρώτη ήδη επίσκεψη της μέλλουσας μητέρας, η τυχόν μόλυνση εντοπίζεται και αντιμετωπίζεται έγκαιρα με φαρμακευτική αγωγή.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Επιπλέον, οι πιθανότητες να προσβληθεί η έγκυος που δεν έχει ανοσία στην τοξοπλάσμωση είναι μικρές, αφού δεν ξεπερνούν, σύμφωνα με τις στατιστικές, το 5% (και από αυτές τις μέλλουσες μητέρες, ούτε οι μισές δεν μεταδίδουν τη λοίμωξη στο έμβρυο).</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Όταν μολύνεται το μωρό</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η παρουσία της λοίμωξης στη μητέρα δεν σημαίνει, λοιπόν, αναγκαστικά ότι έχει μολυνθεί και το μωρό. Ωστόσο, σε περίπτωση μόλυνσης, οι επιπτώσεις για το έμβρυο μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Η πιθανότητα μετάδοσης στο έμβρυο από τη μητέρα μεγαλώνει όσο πιο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνης, η σοβαρότητα όμως της ασθένειας είναι μεγαλύτερη στο πρώτο τρίμηνο και μειώνεται καθώς προχωράει η κύηση.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η εκδήλωση και η πορεία της λοίμωξης στο έμβρυο εξαρτάται, βέβαια, από την κατάσταση της μητέρας, αλλά και από την περίοδο που αυτή μολύνθηκε. Έτσι, αν η μόλυνση γίνει στην αρχή της εγκυμοσύνης (στο πρώτο τρίμηνο), το μωρό έχει λιγότερες πιθανότητες να προσβληθεί. Αν μολυνθεί, όμως, μπορεί να γεννηθεί με δυσμορφίες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ακόμη, η μόλυνση κατά το πρώτο τρίμηνο μπορεί να οδηγήσει σε αυτόματη αποβολή του εμβρύου. Αν, πάλι, η η μόλυνση γίνει σε προχωρημένο στάδιο της κύησης, τότε οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η τοξοπλάσμωση στο έμβρυο είναι οι εξής: δυσλειτουργία στο νευρικό του σύστημα, διανοητική καθυστέρηση και μερικές φορές σταδιακή τύφλωση ή κώφωση του παιδιού όταν γεννηθεί.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Προστασία με... εξετάσεις</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Σήμερα όλες οι μέλλουσες μαμάδες μπορούν να αποφύγουν τις συνέπειες αυτής της λοίμωξης, αν υποβάλλονται από την αρχή της εγκυμοσύνης τους σε τακτικό έλεγχο -κάθε δύο μήνες-  για τοξοπλάσμωση, με ένα απλό δείγμα αίματος, στο οποίο εξετάζονται τα αντισώματα που έχει ο οργανισμός τους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αν διαπιστωθεί η παρουσία του αντισώματος IgG, σημαίνει ότι η έγκυος έχει μολυνθεί παλαιότερα από τη συγκεκριμένη ασθένεια και έχει πια ανοσία σ\' αυτήν. Αν, αντιθέτως, βρεθούν αντισώματα IgM, σημαίνει ότι η λοίμωξη βρίσκεται σε εξέλιξη. Η ταυτόχρονη ανίχνευση IgM, IgG αντισωμάτων μπορεί να σημαίνει λοίμωξη στην παρούσα φάση, μπορεί όμως και να είναι λάθος του τεστ καθώς διάφορες διασταυρούμενες αντιδράσεις μπορούν να δώσουν θετικά IgM χωρίς αυτό να είναι αληθές.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Επίσης, σήμερα με τις τεχνικές της μοριακής βιολογίας, βάσει των οποίων γίνεται έρευνα του DNA του πρωτόζωου (τοξόπλασμα) στο αμνιακό υγρό μέσω της αμνιοπαρακέντησης, μπορεί να εξακριβωθεί αν έχει μολυνθεί το έμβρυο. Βέβαια, σε περίπτωση μόλυνσης της εγκύου μπαίνει το δίλημμα αν θα διακοπεί ή όχι η εγκυμοσύνη. Όμως, κάτι τέτοιο δεν μπορεί να γίνει αν έχει συμπληρωθεί ο 6ος μήνας της εγκυμοσύνης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η αντιμετώπιση</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Στην περίπτωση που η μέλλουσα μητέρα έχει μολυνθεί από τοξόπλασμα, ο έγκαιρος εντοπισμός (στο στάδιο κατά το οποίο το παράσιτο υπάρχει στο αίμα της) είναι σημαντικός, αφού μπορεί να χορηγηθεί στη μέλλουσα μητέρα φαρμακευτική αγωγή, ώστε να καταπολεμηθεί το μικρόβιο και να αποτραπούν οι αρνητικές συνέπειές του για το μωρό. Για την αντιμετώπιση της τοξοπλάσμωσης έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική η αντιβιοτική θεραπεία με pyrimethamine, sulfadiazine.</div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div><strong>Κανόνες για την πρόληψη</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Σύμφωνα με τις συστάσεις των Ευρωπαίων ειδικών, αλλά και των ειδικών της Υγειονομικής Σχολής Αθηνών, για να περιορίσετε τον κίνδυνο προσβολής σας από τοξοπλάσμωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να τηρείτε τους εξής κανόνες:</div>\r\n<div></div>\r\n<div>-  Μην αμελείτε τον τακτικό προληπτικό έλεγχο για τοξοπλάσμωση (κάθε δύο μήνες).</div>\r\n<div>-  Να προτιμάτε το φιλέτο, το μπιφτέκι ή τη μπριζόλα σας καλοψημένα. Αποφύγετε γενικά το μισοψημένο κρέας (χοιρινό, αρνί, μοσχάρι) και μην τα δοκιμάζετε κατά το μαγείρεμά τους, μέχρι να βεβαιωθείτε ότι έχουν μαγειρευτεί καλά.</div>\r\n<div>-  Πλένετε τα χέρια σας πάρα πολύ καλά όταν πιάνετε ωμό κρέας.</div>\r\n<div>-  Μην τρώτε σαλάμια, ωμά λουκάνικα και ωμό προσούτο. Αντίθετα, τα βρασμένα αλλαντικά (μορταδέλα, βραστό προσούτο, λουκάνικα τύπου βουρστ) δεν είναι επικίνδυνα.</div>\r\n<div>-  Να αποφεύγετε και τα ωμά ψάρια και θαλασσινά, τα οποία, έστω κι αν δεν περιέχουν κύστες τοξοπλάσματος, μπορεί να γίνουν φορείς ιογενών ασθενειών (όπως, π.χ., ηπατίτιδας Α).</div>\r\n<div>-  Να πλένετε με μεγάλη προσοχή τα λαχανικά και τα φρούτα που πρόκειται να φάτε, γιατί, εκτός των άλλων, στα φύλλα τους μπορεί να κρύβονται και πρωτόζωα (αυγά του τοξοπλάσματος).</div>\r\n<div>-  Να τηρείτε με σχολαστικότητα όλους τους κανόνες υγιεινής μέσα και έξω από το σπίτι.</div>\r\n<div>-  Αν έχετε ως χόμπι την κηπουρική, πρέπει να φοράτε πάντα γάντια όταν ασχολείστε με τα παρτέρια του κήπου (στο χώμα μπορεί να υπάρχουν κόπρανα σκύλου ή γάτας και να σας μολύνουν).</div>\r\n<div>-  Αν έχετε γάτα στο σπίτι, μην την αφήνετε να ανεβαίνει στο τραπέζι και τους πάγκους της κουζίνας. Φυσικά, πρέπει να αναθέσετε σε κάποιον άλλο να καθαρίζει την άμμο της.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Προσοχή με τις γάτες</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μια μορφή του μικροβίου της τοξοπλάσμωσης υπάρχει στα κόπρανα της γάτας, γι\' αυτό και το συμπαθέστατο αυτό κατοικίδιο ενοχοποιείται ως κύριος φορέας της λοίμωξης. Ωστόσο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να απομακρύνουν από το σπίτι την τετράποδη φίλη τους οι μέλλουσες μαμάδες. Αρκεί, σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τηρούν με σχολαστικότητα όλους τους κανόνες υγιεινής που αφορούν τις ίδιες και το ζώο. Ακόμα, επιβάλλεται η κατοικίδια γατούλα να είναι εμβολιασμένη, με καθαρό τρίχωμα και, φυσικά, να παρακολουθείται από κτηνίατρο. Εκείνο που θα πρέπει επίσης να προσέξει η έγκυος, είναι να μην έρχεται σε επαφή με την άμμο της. Αν, ωστόσο, χρειαστεί να το κάνει κάποιες φορές, πρέπει να φροντίσει να φοράει γάντια.</div>\r\n&nbsp;','Πόσο επικίνδυνη είναι η τοξοπλάσμωση; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε','','publish','open','open','','poso-epikindini-ine-i-toxoplasmosi-ola-osa-prepi-na-xerete','','','2015-11-27 13:44:09','2015-11-27 11:44:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13308',0,'post','',0),
 (13309,8,'2015-11-27 13:43:52','2015-11-27 11:43:52','','images','','inherit','open','closed','','images-239','','','2015-11-27 13:43:52','2015-11-27 11:43:52','',13308,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images50.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13310,8,'2015-11-27 13:43:58','2015-11-27 11:43:58','<div>Η τοξοπλάσμωση είναι μια λοίμωξη που μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνη για το μωρό. Για την προστασία του είναι απαραίτητες οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις της μέλλουσας μητέρας και η τήρηση των κανόνων υγιεινής.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η τοξοπλάσμωση προκαλείται από το τοξόπλασμα, ένα παράσιτο το οποίο μπορεί να μεταδοθεί στον άνθρωπο είτε μέσω κάποιας σκνίπας που έχει τσιμπήσει κατοικίδιο ζώο, κυρίως γάτα (φορέας του παρασίτου), είτε από την κατανάλωση μισοψημένου κρέατος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Γενικά, στις περισσότερες περιπτώσεις μόλυνσης του ανθρώπου από τοξόπλασμα, τα συμπτώματα είναι ανύπαρκτα και η συγκεκριμένη λοίμωξη δεν έχει επιπτώσεις. Όμως, εάν μια έγκυος προσβληθεί από τοξόπλασμα, το παράσιτο μπορεί να περάσει στον πλακούντα και να μολύνει έτσι το μωρό. Ο κίνδυνος γι\' αυτήν τη συγγενή, όπως λέγεται, τοξοπλάσμωση υφίσταται στην πρωτολοίμωξη, δηλαδή όταν η μητέρα μολυνθεί για πρώτη φορά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ωστόσο, ευτυχώς, με τις ειδικές εξετάσεις (μεταξύ αυτών, και για την ανίχνευση τοξοπλάσματος) που συστήνει ο γυναικολόγος από την πρώτη ήδη επίσκεψη της μέλλουσας μητέρας, η τυχόν μόλυνση εντοπίζεται και αντιμετωπίζεται έγκαιρα με φαρμακευτική αγωγή.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Επιπλέον, οι πιθανότητες να προσβληθεί η έγκυος που δεν έχει ανοσία στην τοξοπλάσμωση είναι μικρές, αφού δεν ξεπερνούν, σύμφωνα με τις στατιστικές, το 5% (και από αυτές τις μέλλουσες μητέρες, ούτε οι μισές δεν μεταδίδουν τη λοίμωξη στο έμβρυο).</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Όταν μολύνεται το μωρό</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η παρουσία της λοίμωξης στη μητέρα δεν σημαίνει, λοιπόν, αναγκαστικά ότι έχει μολυνθεί και το μωρό. Ωστόσο, σε περίπτωση μόλυνσης, οι επιπτώσεις για το έμβρυο μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Η πιθανότητα μετάδοσης στο έμβρυο από τη μητέρα μεγαλώνει όσο πιο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνης, η σοβαρότητα όμως της ασθένειας είναι μεγαλύτερη στο πρώτο τρίμηνο και μειώνεται καθώς προχωράει η κύηση.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η εκδήλωση και η πορεία της λοίμωξης στο έμβρυο εξαρτάται, βέβαια, από την κατάσταση της μητέρας, αλλά και από την περίοδο που αυτή μολύνθηκε. Έτσι, αν η μόλυνση γίνει στην αρχή της εγκυμοσύνης (στο πρώτο τρίμηνο), το μωρό έχει λιγότερες πιθανότητες να προσβληθεί. Αν μολυνθεί, όμως, μπορεί να γεννηθεί με δυσμορφίες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ακόμη, η μόλυνση κατά το πρώτο τρίμηνο μπορεί να οδηγήσει σε αυτόματη αποβολή του εμβρύου. Αν, πάλι, η η μόλυνση γίνει σε προχωρημένο στάδιο της κύησης, τότε οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η τοξοπλάσμωση στο έμβρυο είναι οι εξής: δυσλειτουργία στο νευρικό του σύστημα, διανοητική καθυστέρηση και μερικές φορές σταδιακή τύφλωση ή κώφωση του παιδιού όταν γεννηθεί.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Προστασία με... εξετάσεις</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Σήμερα όλες οι μέλλουσες μαμάδες μπορούν να αποφύγουν τις συνέπειες αυτής της λοίμωξης, αν υποβάλλονται από την αρχή της εγκυμοσύνης τους σε τακτικό έλεγχο -κάθε δύο μήνες-  για τοξοπλάσμωση, με ένα απλό δείγμα αίματος, στο οποίο εξετάζονται τα αντισώματα που έχει ο οργανισμός τους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αν διαπιστωθεί η παρουσία του αντισώματος IgG, σημαίνει ότι η έγκυος έχει μολυνθεί παλαιότερα από τη συγκεκριμένη ασθένεια και έχει πια ανοσία σ\' αυτήν. Αν, αντιθέτως, βρεθούν αντισώματα IgM, σημαίνει ότι η λοίμωξη βρίσκεται σε εξέλιξη. Η ταυτόχρονη ανίχνευση IgM, IgG αντισωμάτων μπορεί να σημαίνει λοίμωξη στην παρούσα φάση, μπορεί όμως και να είναι λάθος του τεστ καθώς διάφορες διασταυρούμενες αντιδράσεις μπορούν να δώσουν θετικά IgM χωρίς αυτό να είναι αληθές.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Επίσης, σήμερα με τις τεχνικές της μοριακής βιολογίας, βάσει των οποίων γίνεται έρευνα του DNA του πρωτόζωου (τοξόπλασμα) στο αμνιακό υγρό μέσω της αμνιοπαρακέντησης, μπορεί να εξακριβωθεί αν έχει μολυνθεί το έμβρυο. Βέβαια, σε περίπτωση μόλυνσης της εγκύου μπαίνει το δίλημμα αν θα διακοπεί ή όχι η εγκυμοσύνη. Όμως, κάτι τέτοιο δεν μπορεί να γίνει αν έχει συμπληρωθεί ο 6ος μήνας της εγκυμοσύνης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η αντιμετώπιση</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Στην περίπτωση που η μέλλουσα μητέρα έχει μολυνθεί από τοξόπλασμα, ο έγκαιρος εντοπισμός (στο στάδιο κατά το οποίο το παράσιτο υπάρχει στο αίμα της) είναι σημαντικός, αφού μπορεί να χορηγηθεί στη μέλλουσα μητέρα φαρμακευτική αγωγή, ώστε να καταπολεμηθεί το μικρόβιο και να αποτραπούν οι αρνητικές συνέπειές του για το μωρό. Για την αντιμετώπιση της τοξοπλάσμωσης έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική η αντιβιοτική θεραπεία με pyrimethamine, sulfadiazine.</div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div><strong>Κανόνες για την πρόληψη</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Σύμφωνα με τις συστάσεις των Ευρωπαίων ειδικών, αλλά και των ειδικών της Υγειονομικής Σχολής Αθηνών, για να περιορίσετε τον κίνδυνο προσβολής σας από τοξοπλάσμωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να τηρείτε τους εξής κανόνες:</div>\r\n<div></div>\r\n<div>-  Μην αμελείτε τον τακτικό προληπτικό έλεγχο για τοξοπλάσμωση (κάθε δύο μήνες).</div>\r\n<div>-  Να προτιμάτε το φιλέτο, το μπιφτέκι ή τη μπριζόλα σας καλοψημένα. Αποφύγετε γενικά το μισοψημένο κρέας (χοιρινό, αρνί, μοσχάρι) και μην τα δοκιμάζετε κατά το μαγείρεμά τους, μέχρι να βεβαιωθείτε ότι έχουν μαγειρευτεί καλά.</div>\r\n<div>-  Πλένετε τα χέρια σας πάρα πολύ καλά όταν πιάνετε ωμό κρέας.</div>\r\n<div>-  Μην τρώτε σαλάμια, ωμά λουκάνικα και ωμό προσούτο. Αντίθετα, τα βρασμένα αλλαντικά (μορταδέλα, βραστό προσούτο, λουκάνικα τύπου βουρστ) δεν είναι επικίνδυνα.</div>\r\n<div>-  Να αποφεύγετε και τα ωμά ψάρια και θαλασσινά, τα οποία, έστω κι αν δεν περιέχουν κύστες τοξοπλάσματος, μπορεί να γίνουν φορείς ιογενών ασθενειών (όπως, π.χ., ηπατίτιδας Α).</div>\r\n<div>-  Να πλένετε με μεγάλη προσοχή τα λαχανικά και τα φρούτα που πρόκειται να φάτε, γιατί, εκτός των άλλων, στα φύλλα τους μπορεί να κρύβονται και πρωτόζωα (αυγά του τοξοπλάσματος).</div>\r\n<div>-  Να τηρείτε με σχολαστικότητα όλους τους κανόνες υγιεινής μέσα και έξω από το σπίτι.</div>\r\n<div>-  Αν έχετε ως χόμπι την κηπουρική, πρέπει να φοράτε πάντα γάντια όταν ασχολείστε με τα παρτέρια του κήπου (στο χώμα μπορεί να υπάρχουν κόπρανα σκύλου ή γάτας και να σας μολύνουν).</div>\r\n<div>-  Αν έχετε γάτα στο σπίτι, μην την αφήνετε να ανεβαίνει στο τραπέζι και τους πάγκους της κουζίνας. Φυσικά, πρέπει να αναθέσετε σε κάποιον άλλο να καθαρίζει την άμμο της.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Προσοχή με τις γάτες</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μια μορφή του μικροβίου της τοξοπλάσμωσης υπάρχει στα κόπρανα της γάτας, γι\' αυτό και το συμπαθέστατο αυτό κατοικίδιο ενοχοποιείται ως κύριος φορέας της λοίμωξης. Ωστόσο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να απομακρύνουν από το σπίτι την τετράποδη φίλη τους οι μέλλουσες μαμάδες. Αρκεί, σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τηρούν με σχολαστικότητα όλους τους κανόνες υγιεινής που αφορούν τις ίδιες και το ζώο. Ακόμα, επιβάλλεται η κατοικίδια γατούλα να είναι εμβολιασμένη, με καθαρό τρίχωμα και, φυσικά, να παρακολουθείται από κτηνίατρο. Εκείνο που θα πρέπει επίσης να προσέξει η έγκυος, είναι να μην έρχεται σε επαφή με την άμμο της. Αν, ωστόσο, χρειαστεί να το κάνει κάποιες φορές, πρέπει να φροντίσει να φοράει γάντια.</div>\r\n&nbsp;','Πόσο επικίνδυνη είναι η τοξοπλάσμωση; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε','','inherit','closed','closed','','13308-revision-v1','','','2015-11-27 13:43:58','2015-11-27 11:43:58','',13308,'http://www.healthreportaz.gr/13310/13308-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13311,8,'2015-11-27 14:08:07','2015-11-27 12:08:07','Την έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής έλαβε το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη για τη θεραπεία ενηλίκων ασθενών με συμπτωματική χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και μειωμένο κλάσμα εξώθησης (HFrEF). Η νέα θεραπεία είναι σε μορφή δισκίου, το οποίο λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα και διαθέτει έναν μοναδικό μηχανισμό δράσης, ο οποίος θεωρείται ότι μειώνει το φορτίο που καλείται να διαχειριστεί η καρδιά με ανεπάρκεια.\r\n\r\nΗ έγκριση βασίζεται στα αποτελέσματα της μελέτης PARADIGM-HF, στην οποία συμμετείχαν 8.442 ασθενείς με HFrEF, η οποία διεκόπη πρώιμα όταν διαπιστώθηκε ότι το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου έναντι της εναλαπρίλης. Στο τέλος της μελέτης, οι ασθενείς που έλαβαν ΣακουμπιτρίληΒαλσαρτάνη ήταν πιθανότερο να βρίσκονται εν ζωή και λιγότερο πιθανό να νοσηλευτούν για καρδιακή ανεπάρκεια σε σχέση με τους ασθενείς στους οποίους δόθηκε εναλαπρίλη. Η ανάλυση των δεδομένων ασφάλειας έδειξε ότι το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη είχε παρόμοιο προφίλ ασφάλειας με την εναλαπρίλη.\r\n\r\nΗ Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη δρα μέσω του μηχανισμού δράσης του αναστολέα της νεπριλυσίνης υποδοχέα της αγγειοτασίνης που μειώνει το φορτίο για την καρδιά με ανεπάρκεια. Το δύο φορές ημερησίως δισκίο δρα ενισχύοντας τα προστατευτικά νευροορμονικά συστήματα της καρδιάς (σύστημα ΝΡ) καταστέλλοντας παράλληλα το επιβλαβές σύστημα (το RAAS).\r\n\r\nΤα αποτελέσματα από τη μελέτη 8.442 ασθενών PARADIGM-HF έναντι της εναλαπρίλης έδειξαν η νέα θεραπεία :\r\n- μείωσε τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια κατά 20%\r\n- μείωσε τις νοσηλείες από καρδιακή ανεπάρκεια κατά 21%\r\n- μείωσε τον κίνδυνο ολικής θνητότητας κατά 16%.\r\n\r\nΣυνολικά, υπήρξε μείωση του κινδύνου κατά 20% όσον αφορά το κύριο καταληκτικό σημείο, ως σύνθετο καταληκτικό σημείο του θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας ή του χρόνου έως την πρώτη νοσηλεία για την καρδιακή ανεπάρκεια.\r\n\r\nΛιγότεροι ασθενείς υπό θεραπεία με Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη διέκοψαν την υπό μελέτη φαρμακευτική αγωγή για οποιοδήποτε ανεπιθύμητο συμβάν συγκριτικά με τους ασθενείς υπό εναλαπρίλη. Η ομάδα του σύμπλοκου μορίου Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη είχε περισσότερη υπόταση και μη σοβαρό αγγειοοίδημα αλλά λιγότερη νεφρική δυσλειτουργία, υπερκαλιαιμία και βήχα σε σχέση με την ομάδα της εναλαπρίλης.\r\n\r\nΗ καρδιακή ανεπάρκεια είναι μία ιδιαίτερα εκφυλιστική, απειλητική για τη ζωή κατάσταση, στην οποία η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να το διοχετεύσει στο σώμα γιατί οι μύες της καρδιάς, είτε είναι εξασθενημένοι, είτε είναι ιδιαίτερα δύσκαμπτοι για να μπορέσουν να λειτουργήσουν σωστά. Κατά συνέπεια, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο θανάτου, επανειλημμένες νοσηλείες και συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια, η κόπωση και η κατακράτηση υγρών που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.\r\n\r\nΚαθημερινά, 10.000 Ευρωπαίοι διαγιγνώσκονται με καρδιακή ανεπάρκεια και 15 εκατομμύρια εκτιμάται ότι ζουν με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Παρά το συχνό επιπολασμό, τα περισσότερα άτομα αδυνατούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν διαγιγνώσκονται σωστά ή αποδίδουν λανθασμένα τα σημεία στη γήρανση του ατόμου.','Νέα θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια','','publish','open','open','','nea-therapia-gia-tin-kardiaki-aneparkia','','','2015-11-27 14:26:37','2015-11-27 12:26:37','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13311',0,'post','',0),
 (13312,8,'2015-11-27 14:08:01','2015-11-27 12:08:01','','αρχείο λήψης','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-99','','','2015-11-27 14:08:01','2015-11-27 12:08:01','',13311,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/archeio-lipsis30.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13313,8,'2015-11-27 14:08:07','2015-11-27 12:08:07','Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται πλέον για τις λύσεις αντιγήρανσης που προσφέρει η σύγχρονη πλαστική χειρουργική. Το ζητούμενο είναι το φυσικό αποτέλεσμα, χωρίς παραμόρφωση των χαρακτηριστικών του προσώπου, και φυσικά η ασφάλεια των χρησιμοποιούμενων ενέσιμων υλικών. Τα νέα fillers που έχουμε στη διάθεσή μας προσφέρουν ένα πραγματικά φυσικό αποτέλεσμα lifting στο πρόσωπο, με διάρκεια και ασφάλεια.\r\n\r\nΣτην κατηγορία των νέας γενιάς fillers ανήκει και το <strong>υαλουρονικό οξύ</strong>, ένα απόλυτα ασφαλές ενέσιμο υλικό το οποίο χρησιμοποιείται τα τελευταία 15 χρόνια, τουλάχιστον. Είναι φιλικό προς το ανθρώπινο δέρμα, αφού άλλωστε αποτελεί φυσιολογικό συστατικό του οργανισμού μας, και δεν προκαλεί αλλεργίες. Χρησιμοποιείται σε ενέσιμη μορφή για να γεμίσει επιφανειακές αλλά και πιο βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπο.\r\n\r\nΗ δράση του δεν περιορίζεται στο γέμισμα των ρυτίδων, αφού βρίσκει κι άλλες εφαρμογές. Μια από αυτές είναι η <strong>μεσοθεραπεία</strong>, που εφαρμόζεται στο πρόσωπο για να του προσφέρει λάμψη, καθώς και ενυδάτωση εκ των έσω.\r\n\r\nΕπίσης, μπορεί να εφαρμοστεί σε περιπτώσεις που επιθυμούμε να δώσουμε όγκο στα χείλη, στα ζυγωματικά ή στις παρειές - μάγουλα (το σημείο εκείνο του προσώπου που του προσδίδει ένα οβάλ σχήμα). Σημεία από τα οποία χάνεται συνήθως ο όγκος κατά τη διαδικασία της γήρανσης, αδειάζοντας έτσι το πρόσωπο. Με την τοποθέτηση του υαλουρονικού στα κατάλληλα σημεία, τονίζουμε τα ζυγωματικά και το αποτέλεσμα δείχνει πιο φυσικό.\r\n\r\nΕκτός, όμως, από την τοποθέτηση του υλικού στα κατάλληλα σημεία για να πετύχουμε το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα, μεγάλη σημασία έχει και η εφαρμογή του κατάλληλου είδους υαλουρονικού στην εκάστοτε περιοχή από τον ειδικό. Έτσι πιο λεπτόρευστο υλικό θα χρησιμοποιηθεί στα επιφανειακά στρώματα της επιδερμίδας, ενώ πιο παχύρευστο για τις ρυτίδες έκφρασης.\r\n\r\nΤα πλεονεκτήματα των ενέσιμων υλικών αυτών είναι ότι διαθέτουν πολύ χαμηλές πιθανότητες παρενεργειών και αλλεργικών αντιδράσεων. Περισσότερο προβλέψιμο από παλιότερα αισθητικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι και αναστρέψιμο σε περίπτωση που χρειαστεί.\r\n\r\nΕίναι πιο εύκολα στη χρήση, έχουν μεγαλύτερη διάρκεια στο χρόνο, που μπορεί να φθάσει έως και τους 24 μήνες. Διαθέτουν κλινικά αποδεδειγμένη ασφάλεια χωρίς παρενέργειες. Έχουν μηδενικό χρόνο αποθεραπείας και προσφέρουν φυσικό αποτέλεσμα lifting μη επεμβατικά.\r\n\r\nΕπιπλέον, η νέα προηγμένη γενιά εμφυτευμάτων διαθέτει ενσωματωμένο αναισθητικό τοπικής δράσης (λυδοκαΐνη).\r\n\r\nΤα συγκεκριμένα fillers χάρη στην τεχνολογία vycross (Vycross Filler Technology) που διαθέτουν, διατηρούν την ίδια λεία υφή και τις ιδιότητες, όπως τα προϊόντα με την τεχνολογία 3D matrix, που τα καθιστά εύκολα στην έγχυση με αποτέλεσμα μια ομαλή, φυσική εμφάνιση και αίσθηση.','Νέα fillers για φυσικό lifting προσώπου!','','inherit','closed','closed','','13311-revision-v1','','','2015-11-27 14:08:07','2015-11-27 12:08:07','',13311,'http://www.healthreportaz.gr/13313/13311-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13314,8,'2015-11-27 14:22:37','2015-11-27 12:22:37','Την έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής έλαβε το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη για τη θεραπεία ενηλίκων ασθενών με συμπτωματική χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και μειωμένο κλάσμα εξώθησης (HFrEF). Η νέα θεραπεία είναι σε μορφή δισκίου, το οποίο λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα και διαθέτει έναν μοναδικό μηχανισμό δράσης, ο οποίος θεωρείται ότι μειώνει το φορτίο που καλείται να διαχειριστεί η καρδιά με ανεπάρκεια.\n\nΗ έγκριση βασίζεται στα αποτελέσματα της μελέτης PARADIGM-HF, στην οποία συμμετείχαν 8.442 ασθενείς με HFrEF, η οποία διεκόπη πρώιμα όταν διαπιστώθηκε ότι το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου έναντι της εναλαπρίλης. Στο τέλος της μελέτης, οι ασθενείς που έλαβαν ΣακουμπιτρίληΒαλσαρτάνη ήταν πιθανότερο να βρίσκονται εν ζωή και λιγότερο πιθανό να νοσηλευτούν για καρδιακή ανεπάρκεια σε σχέση με τους ασθενείς στους οποίους δόθηκε εναλαπρίλη. Η ανάλυση των δεδομένων ασφάλειας έδειξε ότι το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη είχε παρόμοιο προφίλ ασφάλειας με την εναλαπρίλη.\n\nΗ Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη δρα μέσω του μηχανισμού δράσης του αναστολέα της νεπριλυσίνης υποδοχέα της αγγειοτασίνης που μειώνει το φορτίο για την καρδιά με ανεπάρκεια. Το δύο φορές ημερησίως δισκίο δρα ενισχύοντας τα προστατευτικά νευροορμονικά συστήματα της καρδιάς (σύστημα ΝΡ) καταστέλλοντας παράλληλα το επιβλαβές σύστημα (το RAAS).\n\nΤα αποτελέσματα από τη μελέτη 8.442 ασθενών PARADIGM-HF έναντι της εναλαπρίλης έδειξαν η νέα θεραπεία :\n- μείωσε τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια κατά 20%\n- μείωσε τις νοσηλείες από καρδιακή ανεπάρκεια κατά 21%\n- μείωσε τον κίνδυνο ολικής θνητότητας κατά 16%.\n\nΣυνολικά, υπήρξε μείωση του κινδύνου κατά 20% όσον αφορά το κύριο καταληκτικό σημείο, ως σύνθετο καταληκτικό σημείο του θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας ή του χρόνου έως την πρώτη νοσηλεία για την καρδιακή ανεπάρκεια.\n\nΛιγότεροι ασθενείς υπό θεραπεία με Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη διέκοψαν την υπό μελέτη φαρμακευτική αγωγή για οποιοδήποτε ανεπιθύμητο συμβάν συγκριτικά με τους ασθενείς υπό εναλαπρίλη. Η ομάδα του σύμπλοκου μορίου Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη είχε περισσότερη υπόταση και μη σοβαρό αγγειοοίδημα αλλά λιγότερη νεφρική δυσλειτουργία, υπερκαλιαιμία και βήχα σε σχέση με την ομάδα της εναλαπρίλης.\n\nΗ καρδιακή ανεπάρκεια είναι μία ιδιαίτερα εκφυλιστική, απειλητική για τη ζωή κατάσταση, στην οποία η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να το διοχετεύσει στο σώμα γιατί οι μύες της καρδιάς, είτε είναι εξασθενημένοι, είτε είναι ιδιαίτερα δύσκαμπτοι για να μπορέσουν να λειτουργήσουν σωστά. Κατά συνέπεια, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο θανάτου, επανειλημμένες νοσηλείες και συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια, η κόπωση και η κατακράτηση υγρών που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.\n\nΚαθημερινά, 10.000 Ευρωπαίοι διαγιγνώσκονται με καρδιακή ανεπάρκεια και 15 εκατομμύρια εκτιμάται ότι ζουν με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Παρά το συχνό επιπολασμό, τα περισσότερα άτομα αδυνατούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν διαγιγνώσκονται σωστά ή αποδίδουν λανθασμένα τα σημεία στη γήρανση του ατόμου.','Νέα θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια','','inherit','closed','closed','','13311-autosave-v1','','','2015-11-27 14:22:37','2015-11-27 12:22:37','',13311,'http://www.healthreportaz.gr/13314/13311-autosave-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13315,8,'2015-11-27 14:25:12','2015-11-27 12:25:12','','images','','inherit','open','closed','','images-240','','','2015-11-27 14:25:12','2015-11-27 12:25:12','',13311,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images52.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13316,8,'2015-11-27 14:26:37','2015-11-27 12:26:37','Την έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής έλαβε το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη για τη θεραπεία ενηλίκων ασθενών με συμπτωματική χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και μειωμένο κλάσμα εξώθησης (HFrEF). Η νέα θεραπεία είναι σε μορφή δισκίου, το οποίο λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα και διαθέτει έναν μοναδικό μηχανισμό δράσης, ο οποίος θεωρείται ότι μειώνει το φορτίο που καλείται να διαχειριστεί η καρδιά με ανεπάρκεια.\r\n\r\nΗ έγκριση βασίζεται στα αποτελέσματα της μελέτης PARADIGM-HF, στην οποία συμμετείχαν 8.442 ασθενείς με HFrEF, η οποία διεκόπη πρώιμα όταν διαπιστώθηκε ότι το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου έναντι της εναλαπρίλης. Στο τέλος της μελέτης, οι ασθενείς που έλαβαν ΣακουμπιτρίληΒαλσαρτάνη ήταν πιθανότερο να βρίσκονται εν ζωή και λιγότερο πιθανό να νοσηλευτούν για καρδιακή ανεπάρκεια σε σχέση με τους ασθενείς στους οποίους δόθηκε εναλαπρίλη. Η ανάλυση των δεδομένων ασφάλειας έδειξε ότι το σύμπλοκο μόριο Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη είχε παρόμοιο προφίλ ασφάλειας με την εναλαπρίλη.\r\n\r\nΗ Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη δρα μέσω του μηχανισμού δράσης του αναστολέα της νεπριλυσίνης υποδοχέα της αγγειοτασίνης που μειώνει το φορτίο για την καρδιά με ανεπάρκεια. Το δύο φορές ημερησίως δισκίο δρα ενισχύοντας τα προστατευτικά νευροορμονικά συστήματα της καρδιάς (σύστημα ΝΡ) καταστέλλοντας παράλληλα το επιβλαβές σύστημα (το RAAS).\r\n\r\nΤα αποτελέσματα από τη μελέτη 8.442 ασθενών PARADIGM-HF έναντι της εναλαπρίλης έδειξαν η νέα θεραπεία :\r\n- μείωσε τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια κατά 20%\r\n- μείωσε τις νοσηλείες από καρδιακή ανεπάρκεια κατά 21%\r\n- μείωσε τον κίνδυνο ολικής θνητότητας κατά 16%.\r\n\r\nΣυνολικά, υπήρξε μείωση του κινδύνου κατά 20% όσον αφορά το κύριο καταληκτικό σημείο, ως σύνθετο καταληκτικό σημείο του θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας ή του χρόνου έως την πρώτη νοσηλεία για την καρδιακή ανεπάρκεια.\r\n\r\nΛιγότεροι ασθενείς υπό θεραπεία με Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη διέκοψαν την υπό μελέτη φαρμακευτική αγωγή για οποιοδήποτε ανεπιθύμητο συμβάν συγκριτικά με τους ασθενείς υπό εναλαπρίλη. Η ομάδα του σύμπλοκου μορίου Σακουμπιτρίλη/Βαλσαρτάνη είχε περισσότερη υπόταση και μη σοβαρό αγγειοοίδημα αλλά λιγότερη νεφρική δυσλειτουργία, υπερκαλιαιμία και βήχα σε σχέση με την ομάδα της εναλαπρίλης.\r\n\r\nΗ καρδιακή ανεπάρκεια είναι μία ιδιαίτερα εκφυλιστική, απειλητική για τη ζωή κατάσταση, στην οποία η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να το διοχετεύσει στο σώμα γιατί οι μύες της καρδιάς, είτε είναι εξασθενημένοι, είτε είναι ιδιαίτερα δύσκαμπτοι για να μπορέσουν να λειτουργήσουν σωστά. Κατά συνέπεια, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο θανάτου, επανειλημμένες νοσηλείες και συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια, η κόπωση και η κατακράτηση υγρών που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.\r\n\r\nΚαθημερινά, 10.000 Ευρωπαίοι διαγιγνώσκονται με καρδιακή ανεπάρκεια και 15 εκατομμύρια εκτιμάται ότι ζουν με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Παρά το συχνό επιπολασμό, τα περισσότερα άτομα αδυνατούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν διαγιγνώσκονται σωστά ή αποδίδουν λανθασμένα τα σημεία στη γήρανση του ατόμου.','Νέα θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια','','inherit','closed','closed','','13311-revision-v1','','','2015-11-27 14:26:37','2015-11-27 12:26:37','',13311,'http://www.healthreportaz.gr/13316/13311-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13317,8,'2015-11-27 14:34:22','2015-11-27 12:34:22','Σήμερα, δίνουμε το \"παρών\" στο Twitter και συμμετέχουμε όλοι στο TweetChat <strong>#AsthmaBreathe</strong> που πραγματοποιείται <strong>15:00 - 16:00 </strong><strong>μ.μ.</strong>, στο πλαίσιο του 24ου Πανελλήνιου Πνευμονολογικού Συνεδρίου 2015 (hashtag συνεδρίου: #24pneumo2015), υπό την αιγίδα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας.\r\n\r\nΕπίσημοι καλεσμένοι στη συζήτηση είναι οι Συντονιστές της Ομάδας Άσθματος της ΕΠΕ, Πνευνομολόγοι κ. <strong>Σ. Λουκίδης και Π. Μπακάκος</strong>.\r\n\r\nΟι καλεσμένοι θα είναι στη διάθεση του κοινού προκειμένου να απαντήσουν σε ερωτήσεις, να ακούσουν την άποψη των συμμετεχόντων και να ενθαρρύνουν τη δημιουργία ενός γόνιμου διαλόγου με στόχο την καλύτερη ενημέρωση γύρω από σημαντικές πτυχές της νόσου.\r\n\r\nΗ συζήτηση επικεντρώνεται σε θέματα που αφορούν στη διάγνωση του άσθματος και τα βασικά συμπτώματα, τη διαχείριση των παροξύνσεων, την παρακολούθηση και τον έλεγχο της νόσου, καθώς και την καθημερινότητα του ασθενή με άσθμα που βιώνει την επίδραση της νόσου στην κοινωνική, προσωπική και επαγγελματική του ζωή.\r\n\r\nΣτη ζωντανή συζήτηση μπορείτε να λάβετε μέρος όλοι, ασθενείς και μη, επαγγελματίες υγείας, επιστημονικοί φορείς, οι δημοσιογράφοι υγείας και όσοι ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το άσθμα.\r\n\r\nΠαρακολουθήστε τη συζήτηση και στείλτε τα δικά σας tweets ακολουθώντας το hashtag <strong>#AsthmaBreathe</strong>.\r\n\r\nΗ πρόσβαση και η συμμετοχή σε αυτή μπορεί να γίνει μέσω Η/Υ , tablet ή smartphone με σύνδεση στο Internet. Κάντε κλικ εδώ:<a href=\"http://http//twubs.com/AsthmaBreathe\" target=\"_blank\">www.twubs.com/AsthmaBreathe</a>','Εσύ και το άσθμα σου: Συζήτηση στο twitter','','publish','open','open','','esi-ke-to-asthma-sou-sizitisi-sto-twitter','','','2015-11-27 14:34:22','2015-11-27 12:34:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13317',0,'post','',0),
 (13318,8,'2015-11-27 14:33:53','2015-11-27 12:33:53','','αρχείο λήψης (1)','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-1-41','','','2015-11-27 14:33:53','2015-11-27 12:33:53','',13317,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/archeio-lipsis-113.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13319,8,'2015-11-27 14:34:00','2015-11-27 12:34:00','Σήμερα, δίνουμε το \"παρών\" στο Twitter και συμμετέχουμε όλοι στο TweetChat <strong>#AsthmaBreathe</strong> που πραγματοποιείται <strong>15:00 - 16:00 </strong><strong>μ.μ.</strong>, στο πλαίσιο του 24ου Πανελλήνιου Πνευμονολογικού Συνεδρίου 2015 (hashtag συνεδρίου: #24pneumo2015), υπό την αιγίδα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας.\r\n\r\nΕπίσημοι καλεσμένοι στη συζήτηση είναι οι Συντονιστές της Ομάδας Άσθματος της ΕΠΕ, Πνευνομολόγοι κ. <strong>Σ. Λουκίδης και Π. Μπακάκος</strong>.\r\n\r\nΟι καλεσμένοι θα είναι στη διάθεση του κοινού προκειμένου να απαντήσουν σε ερωτήσεις, να ακούσουν την άποψη των συμμετεχόντων και να ενθαρρύνουν τη δημιουργία ενός γόνιμου διαλόγου με στόχο την καλύτερη ενημέρωση γύρω από σημαντικές πτυχές της νόσου.\r\n\r\nΗ συζήτηση επικεντρώνεται σε θέματα που αφορούν στη διάγνωση του άσθματος και τα βασικά συμπτώματα, τη διαχείριση των παροξύνσεων, την παρακολούθηση και τον έλεγχο της νόσου, καθώς και την καθημερινότητα του ασθενή με άσθμα που βιώνει την επίδραση της νόσου στην κοινωνική, προσωπική και επαγγελματική του ζωή.\r\n\r\nΣτη ζωντανή συζήτηση μπορείτε να λάβετε μέρος όλοι, ασθενείς και μη, επαγγελματίες υγείας, επιστημονικοί φορείς, οι δημοσιογράφοι υγείας και όσοι ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το άσθμα.\r\n\r\nΠαρακολουθήστε τη συζήτηση και στείλτε τα δικά σας tweets ακολουθώντας το hashtag <strong>#AsthmaBreathe</strong>.\r\n\r\nΗ πρόσβαση και η συμμετοχή σε αυτή μπορεί να γίνει μέσω Η/Υ , tablet ή smartphone με σύνδεση στο Internet. Κάντε κλικ εδώ:<a href=\"http://http//twubs.com/AsthmaBreathe\" target=\"_blank\">www.twubs.com/AsthmaBreathe</a>','Εσύ και το άσθμα σου: Συζήτηση στο twiitter','','inherit','closed','closed','','13317-revision-v1','','','2015-11-27 14:34:00','2015-11-27 12:34:00','',13317,'http://www.healthreportaz.gr/13319/13317-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13320,8,'2015-11-27 14:34:22','2015-11-27 12:34:22','Σήμερα, δίνουμε το \"παρών\" στο Twitter και συμμετέχουμε όλοι στο TweetChat <strong>#AsthmaBreathe</strong> που πραγματοποιείται <strong>15:00 - 16:00 </strong><strong>μ.μ.</strong>, στο πλαίσιο του 24ου Πανελλήνιου Πνευμονολογικού Συνεδρίου 2015 (hashtag συνεδρίου: #24pneumo2015), υπό την αιγίδα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας.\r\n\r\nΕπίσημοι καλεσμένοι στη συζήτηση είναι οι Συντονιστές της Ομάδας Άσθματος της ΕΠΕ, Πνευνομολόγοι κ. <strong>Σ. Λουκίδης και Π. Μπακάκος</strong>.\r\n\r\nΟι καλεσμένοι θα είναι στη διάθεση του κοινού προκειμένου να απαντήσουν σε ερωτήσεις, να ακούσουν την άποψη των συμμετεχόντων και να ενθαρρύνουν τη δημιουργία ενός γόνιμου διαλόγου με στόχο την καλύτερη ενημέρωση γύρω από σημαντικές πτυχές της νόσου.\r\n\r\nΗ συζήτηση επικεντρώνεται σε θέματα που αφορούν στη διάγνωση του άσθματος και τα βασικά συμπτώματα, τη διαχείριση των παροξύνσεων, την παρακολούθηση και τον έλεγχο της νόσου, καθώς και την καθημερινότητα του ασθενή με άσθμα που βιώνει την επίδραση της νόσου στην κοινωνική, προσωπική και επαγγελματική του ζωή.\r\n\r\nΣτη ζωντανή συζήτηση μπορείτε να λάβετε μέρος όλοι, ασθενείς και μη, επαγγελματίες υγείας, επιστημονικοί φορείς, οι δημοσιογράφοι υγείας και όσοι ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το άσθμα.\r\n\r\nΠαρακολουθήστε τη συζήτηση και στείλτε τα δικά σας tweets ακολουθώντας το hashtag <strong>#AsthmaBreathe</strong>.\r\n\r\nΗ πρόσβαση και η συμμετοχή σε αυτή μπορεί να γίνει μέσω Η/Υ , tablet ή smartphone με σύνδεση στο Internet. Κάντε κλικ εδώ:<a href=\"http://http//twubs.com/AsthmaBreathe\" target=\"_blank\">www.twubs.com/AsthmaBreathe</a>','Εσύ και το άσθμα σου: Συζήτηση στο twitter','','inherit','closed','closed','','13317-revision-v1','','','2015-11-27 14:34:22','2015-11-27 12:34:22','',13317,'http://www.healthreportaz.gr/13320/13317-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13321,8,'2015-11-27 14:50:39','2015-11-27 12:50:39','Η περίοδος της εγκυμοσύνης, παρά το γεγονός ότι είναι μία από τις πιο ευχάριστες περιόδους της ζωής της γυναίκας, πολλές φορές επισκιάζεται από δυσάρεστες συνέπειες, όπως η δυσκοιλιότητα, που επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητά της. Το ξέρετε ότι <strong>η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης</strong> δεν έχει άμεση σχέση μόνο με τη <strong>διατροφή</strong> αλλά και με τις <strong>ορμόνες</strong> της γυναίκας;\r\n\r\nΕμφανίζεται συνήθως με την έναρξη του <strong>2ου τριμήνου κύησης</strong>, ακόμη και σε γυναίκες που δεν παρουσίαζαν στο παρελθόν αντίστοιχο πρόβλημα.\r\n\r\nΤα τρία βασικά <strong>αίτια της δυσκοιλιότητας</strong>, την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι η <strong>προγεστερόνη</strong> που προκαλεί σημαντικές επιδράσεις στο σώμα της γυναίκας, το μεγάλο μέγεθος της μήτρας και η λήψη υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων σιδήρου.\r\n\r\nΗ δυσκοιλιότητα έχει σημαντική επίδραση στην <strong>ποιότητα της ζωής της εγκύου</strong>, προκαλώντας κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, ανορεξία, κακή διάθεση, νευρικότητα κλπ. Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, όμως έχει και ψυχολογικές συνέπειες, οι οποίες είναι εξίσου σημαντικές και δεν πρέπει να αγνοούνται όπως: η κακή διάθεση, η κούραση, η μείωση της αποδοτικότητας και της ζωντάνιας και το άγχος για τις περεταίρω συνέπειες όταν το πρόβλημα παραμένει.\r\n\r\nΕδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν:\r\n<ul>\r\n	<li>Να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά (νερό, πράσινο τσάι ή φρεσκοστυμμένους χυμούς).</li>\r\n	<li>Να κάνετε μικρά και συχνά γεύματα.</li>\r\n	<li>Καλό θα ήταν να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι σε γλυκά ή ροφήματα.</li>\r\n	<li>Προτιμήστε την ήπια γυμναστική π.χ. κολύμπι ή περπάτημα. Η ήπια άσκηση βοηθά στην κινητικότητα του εντέρου. Η συστηματική άσκηση βοηθά στην ομαλοποίηση των κινήσεων του εντέρου.</li>\r\n	<li>Να προτιμάτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα δημητριακά ολικής άλεσης ή τα πολύσπορα, τα όσπρια και τα αποξηραμένα φρούτα. Η αύξηση των φυτικών ινών στην διατροφή πρέπει να γίνει σταδιακά, ιδίως αν ο οργανισμός είναι συνηθισμένος σε δίαιτα με λίγες φυτικές ίνες, καθώς η απότομη αύξησή τους, μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα την εμφάνιση μετεωρισμού και την επιδείνωση των συμπτωμάτων.</li>\r\n	<li>Να «εκπαιδεύσετε» το έντερό σας. Επισκεφτείτε την τουαλέτα κάθε φορά που νιώθετε ανάγκη κένωσης. Όταν το έντερό σας δίνει το σήμα για να πάτε στην τουαλέτα, μην το αμελήσετε.</li>\r\n</ul>\r\nΗ δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη  είναι περιστασιακή και όχι χρόνια κατάσταση.  Σε κάθε περίπτωση καλό θα είναι να μην αμελείτε κανένα από τα συμπτώματα που έχετε στην περίοδο της εγκυμοσύνης σας και να ζητάτε πάντοτε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.','Πως να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη','','publish','open','open','','pos-na-antimetopisete-ti-diskiliotita-stin-egkimosini','','','2015-11-27 14:50:39','2015-11-27 12:50:39','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13321',0,'post','',0),
 (13322,8,'2015-11-27 14:50:39','2015-11-27 12:50:39','Η περίοδος της εγκυμοσύνης, παρά το γεγονός ότι είναι μία από τις πιο ευχάριστες περιόδους της ζωής της γυναίκας, πολλές φορές επισκιάζεται από δυσάρεστες συνέπειες, όπως η δυσκοιλιότητα, που επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητά της. Το ξέρετε ότι <strong>η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης</strong> δεν έχει άμεση σχέση μόνο με τη <strong>διατροφή</strong> αλλά και με τις <strong>ορμόνες</strong> της γυναίκας;\r\n\r\nΕμφανίζεται συνήθως με την έναρξη του <strong>2ου τριμήνου κύησης</strong>, ακόμη και σε γυναίκες που δεν παρουσίαζαν στο παρελθόν αντίστοιχο πρόβλημα.\r\n\r\nΤα τρία βασικά <strong>αίτια της δυσκοιλιότητας</strong>, την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι η <strong>προγεστερόνη</strong> που προκαλεί σημαντικές επιδράσεις στο σώμα της γυναίκας, το μεγάλο μέγεθος της μήτρας και η λήψη υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων σιδήρου.\r\n\r\nΗ δυσκοιλιότητα έχει σημαντική επίδραση στην <strong>ποιότητα της ζωής της εγκύου</strong>, προκαλώντας κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, ανορεξία, κακή διάθεση, νευρικότητα κλπ. Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, όμως έχει και ψυχολογικές συνέπειες, οι οποίες είναι εξίσου σημαντικές και δεν πρέπει να αγνοούνται όπως: η κακή διάθεση, η κούραση, η μείωση της αποδοτικότητας και της ζωντάνιας και το άγχος για τις περεταίρω συνέπειες όταν το πρόβλημα παραμένει.\r\n\r\nΕδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν:\r\n<ul>\r\n	<li>Να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά (νερό, πράσινο τσάι ή φρεσκοστυμμένους χυμούς).</li>\r\n	<li>Να κάνετε μικρά και συχνά γεύματα.</li>\r\n	<li>Καλό θα ήταν να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι σε γλυκά ή ροφήματα.</li>\r\n	<li>Προτιμήστε την ήπια γυμναστική π.χ. κολύμπι ή περπάτημα. Η ήπια άσκηση βοηθά στην κινητικότητα του εντέρου. Η συστηματική άσκηση βοηθά στην ομαλοποίηση των κινήσεων του εντέρου.</li>\r\n	<li>Να προτιμάτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα δημητριακά ολικής άλεσης ή τα πολύσπορα, τα όσπρια και τα αποξηραμένα φρούτα. Η αύξηση των φυτικών ινών στην διατροφή πρέπει να γίνει σταδιακά, ιδίως αν ο οργανισμός είναι συνηθισμένος σε δίαιτα με λίγες φυτικές ίνες, καθώς η απότομη αύξησή τους, μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα την εμφάνιση μετεωρισμού και την επιδείνωση των συμπτωμάτων.</li>\r\n	<li>Να «εκπαιδεύσετε» το έντερό σας. Επισκεφτείτε την τουαλέτα κάθε φορά που νιώθετε ανάγκη κένωσης. Όταν το έντερό σας δίνει το σήμα για να πάτε στην τουαλέτα, μην το αμελήσετε.</li>\r\n</ul>\r\nΗ δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη  είναι περιστασιακή και όχι χρόνια κατάσταση.  Σε κάθε περίπτωση καλό θα είναι να μην αμελείτε κανένα από τα συμπτώματα που έχετε στην περίοδο της εγκυμοσύνης σας και να ζητάτε πάντοτε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.','Πως να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη','','inherit','closed','closed','','13321-revision-v1','','','2015-11-27 14:50:39','2015-11-27 12:50:39','',13321,'http://www.healthreportaz.gr/13322/13321-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13603,6,'2015-12-05 15:51:42','2015-12-05 13:51:42','Εναλλακτικό τρόπο προσαρμογής των <strong>επικουρικών συντάξεων</strong> με βάση τον κανόνα βιωσιμότητας αντί της ρήτρας μηδενικού ελλείμματος προβλέπει το κείμενο αρχών για τις αλλαγές στο <strong>ασφαλιστικό</strong> που παρέδωσε ο Υπουργός Εργασίας κ. <strong>Γιώργος Κατρούγκαλος</strong> στον πρόεδρο της Οικονομικής και Κοινωνικής Επιτροπή (ΟΚΕ) κ. <strong>Γ. Βερνίκο</strong>.\r\n\r\nΤο κείμενο θα αποτελέσει τη βάση του εθνικού διαλόγου που θα διεξαχθεί στην ΟΚΕ χωρίς την παρουσία της ΓΣΕΕ για το επόμενο διάστημα μέχρι τα Χριστούγεννα καθώς η κατάθεση του<strong> ασφαλιστικού νομοσχεδίου</strong> μετατέθηκε για το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιανουαρίου.\r\n\r\nΟι εργοδοτικοί φορείς που κατέθεσαν τις προτάσεις τους για το <strong>ασφαλιστικό</strong> προτάσσουν την ανάγκη μείωσης και όχι αύξησης των <strong>εισφορών</strong>. Ειδικότερα ο <strong>ΣΕΒ</strong>, επισημαίνει ότι οι <strong>εισφορές</strong> πρέπει να μειωθούν αλλά και να αξιοποιηθούν ως επικουρικά του συστήματος τα επαγγελματικά ταμεία και η ιδιωτική ασφάλιση.\r\n\r\n«Τυχόν αύξηση των<strong> ασφαλιστικών εισφορών</strong> – τονίζει ο <strong>ΣΕΒ</strong> - θα οδηγήσει σε αναστολή επενδυτικών σχεδίων, εκτροπή της ανάκαμψης, όξυνση της ανεργίας αλλά και της εισφοροδιαφυγής και της αδήλωτης εργασίας, και χαμηλότερα εισοδήματα άμεσα και έμμεσα, μειώνοντας τελικά την συνταξιοδοτική αποταμίευση.»\r\n\r\nΣτο κείμενο του υπουργού εργασίας επισημαίνεται ότι «η αναγκαία δημοσιονομική προσαρμογή» ύψους 1,8 δισ. ευρώ για το διάστημα 2015-2016 δε θα προκύψει από νέες οριζόντιες μειώσεις, αλλά από τον εξορθολογισμό του συστήματος καθώς οι <strong>συντάξεις</strong>, και ιδίως οι κύριες, πρέπει να προστατευτούν από νέες μειώσεις .\r\n\r\nΗ<strong> εθνική σύνταξη</strong> θα δίνεται σε όλους όσοι έχουν τουλάχιστον 15 χρόνια ασφάλισης χωρίς εισοδηματικά κριτήρια και θα είναι ισόποση με το 60% του μέσου εισοδήματος. Δηλαδή θα θεσπιστεί ρήτρα ανάπτυξης και οι <strong>συντάξεις</strong> θα αυξομειώνονται μαζί με το ΑΕΠ και την κατάστασης της οικονομίας.\r\n\r\nΤο αναλογικό μέρος της <strong>σύνταξης</strong> θα αντιστοιχεί στις<strong> ασφαλιστικές εισφορές</strong> που έχουν καταβληθεί και θα υπολογίζεται με βάση τις συντάξιμες αποδοχές και το ποσοστό αναπλήρωσης, σύμφωνα με το διανεμητικό σύστημα προκαθορισμένων παροχών.\r\n\r\nΤα ποσοστά αναπλήρωσης θα προσδιοριστούν από αναλογιστική μελέτη με τη βοήθεια του διεθνούς γραφείου εργασίας (ILO) ενώ θα καθιερωθεί ενιαίος υπολογισμός των <strong>συντάξεων</strong> με βάση τρία κριτήρια: <strong>1.</strong> Το μισθό του εργασιακού βίου (ή εισόδημα για τους ελεύθερους επαγγελματίες ή τους αγρότες).<strong> 2.</strong> Ενιαίο, ανά μισθολογική η εισοδηματική κατηγορία ποσοστό αναπλήρωσης. <strong>3.</strong> Τα έτη ασφάλισης.\r\n\r\nΑυτό σημαίνει ότι θα είναι υψηλότερος ο συντελεστής για τις χαμηλότερες αποδοχές (προτείνεται να είναι 65%-70% επί του συντάξιμου μισθού) και χαμηλότερος για τους υψηλόμισθους και τα μεσαία εισοδήματα (50% έως 60%).\r\n\r\nΤην ίδια ώρα οι θεσμοί επιμένουν ότι το ποσοστό αναπλήρωσης για τις <strong>κύριες και τις επικουρικές συντάξεις</strong> αθροιστικά δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το 56% (48% για την <strong>κύρια</strong> και 8% για την <strong>επικουρική</strong>) .\r\n\r\nΠάντως τα ποσοστά αναπλήρωσης έχουν σημαντικά μειωθεί στις μέσες <strong>συντάξεις</strong>, λόγω των μνημονιακών περικοπών όπως επισημαίνει και η πρόσφατη έκθεση του ΟΟΣΑ για το <strong>ασφαλιστικό</strong>. Η έκθεση δείχνει ότι το ποσοστό αναπλήρωσης των <strong>συντάξεων</strong> όσων έχουν χαμηλές αποδοχές στην Ελλάδα ανερχόταν το 2014 στο 66,8%, με μέσο όρο το 74,5% ενώ για τις μέσες αποδοχές ανερχόταν στο 54,1% (μέσος όρος 63%).\r\n\r\nΣτο<strong> κείμενο Κατρούγκαλου</strong> επαναλαμβάνεται ότι τα ταμεία κύριας ασφάλισης θα συγχωνευθούν κάτω από την ομπρέλα ενός ενιαίου φορέα ενώ θα υιοθετηθεί ενιαίος τρόπος υπολογισμού των <strong>εισφορών</strong>.\r\n\r\nΤο ενιαίο επικουρικό (ΕΤΕΑ) θα διατηρήσει την αυτονομία του και θα χρηματοδοτείται μόνο από τις <strong>εισφορές</strong> του με δεδομένο δεν επιτρέπεται να λαμβάνει πλέον ενίσχυση από το κράτος ή το ΑΚΑΓΕ. Οι κλιμακωτές μειώσεις των <strong>επικουρικών</strong> 6%-10% θεωρούνται μονόδρομος προκειμένου να καλυφθούν τα ελλείμματα. Το Υπουργείο Εργασίας ωστόσο προωθεί «εναλλακτικές» προτάσεις χωρίς περικοπές <strong>συντάξεων</strong> αλλά με εσωτερική τροφοδότηση των αδύναμων κλάδων από τα διαθέσιμα που κατέχουν τα εύρωστα ταμεία.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα προτείνεται: <strong>α)</strong> χρήση μέρους των αποθεματικών <strong>β)</strong> αύξηση των <strong>εισφορών</strong> κατά μία ποσοστιαία μονάδα (0,5 για τους εργοδότες και 0,5 για τους εργαζόμενους) <strong>γ)</strong> εξισορροπητικές παρεμβάσεις στο σύστημα με τη μεταφορά κονδυλίων από τους έχοντες στους μη έχοντες προκειμένου να μην παράγονται ελλείμματα.\r\n\r\nΑκόμη προτείνεται ένα μέρος του ελλείμματος να καλυφθεί από την περιουσία του ΕΤΕΑ, που αποτελεί χρυσή εφεδρεία. Το ταμείο διαθέτει 57 ακίνητα αξίας 130 εκατομμυρίων ευρώ τα οποία ωστόσο δεν μπορούν να ενισχύσουν τη ρευστότητα του φορέα εξαιτίας της δεινής κατάστασης της αγοράς ακινήτων.\r\n\r\nΤέλος, το κυβερνητικό σχέδιο ανακεφαλαιοποίησης του συστήματος προκειμένου να καλυφθεί μέρος της απώλειας των αποθεματικών των ταμείων προβλέπει:\r\n<ul>\r\n	<li>Την αξιοποίηση των διαθεσίμων των ταμείων, στο πλαίσιο ενός σύγχρονου, αξιόπιστου και διαφανούς πλαισίου</li>\r\n	<li>Ενιαίο σύστημα κοινωνικών πόρων</li>\r\n	<li>Την αξιοποίηση μέρους της κινητής και ακίνητης περιουσίας του δημοσίου η οποία πρέπει να θεωρείται και να αντιμετωπίζεται ως περιουσία των νέων γενεών των ταμείων.</li>\r\n</ul>','Σχέδιο Κατρούγκαλου: Κανόνας βιωσιμότητας αντί της ρήτρας θεσπίζεται στο ενιαίο επικουρικό – ΣΕΒ: να αξιοποιηθούν τα επαγγελματικά ταμεία και η ιδιωτική ασφάλιση','','publish','open','open','','schedio-katrougkalou-kanonas-viosimotitas-anti-tis-ritras-thespizete-sto-enieo-epikouriko-sev-na-axiopiithoun-ta-epangelmatika-tamia-ke-i-idiotiki-asfalisi','','','2015-12-05 15:51:42','2015-12-05 13:51:42','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13603',0,'post','',0),
 (13324,8,'2015-11-27 15:03:43','2015-11-27 13:03:43','Η στέβια με τη διεθνή επιστημονική ονομασία stevia rebaudiana berdoni, είναι ένα φυτό, το οποίο εδώ και 1500 χρόνια αποτελεί το παραδοσιακό γλυκαντικό των Ιθαγενών Guarani στην Παραγουάη.\r\n\r\nΤα φύλλα της στέβιας περιέχουν διάφορες <strong>φυσικές γλυκαντικές ουσίες</strong>, όπως η στεβιοσίδη και η ρεμπαουδιοσίδη, που την καθιστούν <strong>60-80 φορές</strong> πιο γλυκιά από την ζάχαρη, ενώ το τελικό προϊόν που εξάγεται με τη μέθοδο της εκχύλισης είναι<strong> 300 φορές πιο γλυκό.</strong> Αυτό σημαίνει ότι 1 κουταλάκι του γλυκού τυποποιημένο εκχύλισμα στέβια ισοδυναμεί σε γλυκύτατα με 1 φλιτζάνι ζάχαρη!\r\n<div id=\"adman-UID2\">Η βασική διαφορά, βέβαια, είναι ότι η στέβια δεν περιέχει <strong>κανένα θερμιδογόνο συστατικό</strong>, άρα δεν αποδίδει καθόλου θερμίδες και αποτελεί εξαιρετική πρόταση για όσους θέλουν να χάσουν κιλά ή πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη ή θέλουν να ελέγχουν την πρόσληψη σακχάρων.</div>\r\nΈνα ακόμη βασικό πλεονέκτημα της στέβιας έναντι των άλλων γλυκαντικών είναι ότι <strong>δεν διασπάται σε υψηλές θερμοκρασίες</strong> μέχρι και τους 200 βαθμούς Κελσίου, κάτι που της δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί στην μαγειρική και στην ζαχαροπλαστική, αλλά και σε πλήθος ροφημάτων, αναψυκτικών κ.λπ\r\n\r\nΕκτός από τη γλυκύτητά της, έχει κεντρίσει το επιστημονικό ενδιαφέρον, επειδή έχει και<strong>θεραπευτικές ιδιότητες. </strong>Τα φύλλα της στέβια έχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες Β και φυτοστερόλες. Δρα ως αντιυπερτασικό, αντιφλεγμονωδες, αντικαρκινικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, έχει αντιγηραντική δράση, προλαμβάνει την τερηδόνα και φυσικά η χρήση της ενδείκνυται για διαβητικούς και υπέρβαρους.','Φυσική ζάχαρη...χωρίς θερμίδες!','','publish','open','open','','fisiki-zachari-choris-thermides','','','2015-11-27 15:03:43','2015-11-27 13:03:43','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13324',0,'post','',0),
 (13325,8,'2015-11-27 15:03:37','2015-11-27 13:03:37','','images (1)','','inherit','open','closed','','images-1-73','','','2015-11-27 15:03:37','2015-11-27 13:03:37','',13324,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images-124.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13326,8,'2015-11-27 15:03:43','2015-11-27 13:03:43','Η στέβια με τη διεθνή επιστημονική ονομασία stevia rebaudiana berdoni, είναι ένα φυτό, το οποίο εδώ και 1500 χρόνια αποτελεί το παραδοσιακό γλυκαντικό των Ιθαγενών Guarani στην Παραγουάη.\r\n\r\nΤα φύλλα της στέβιας περιέχουν διάφορες <strong>φυσικές γλυκαντικές ουσίες</strong>, όπως η στεβιοσίδη και η ρεμπαουδιοσίδη, που την καθιστούν <strong>60-80 φορές</strong> πιο γλυκιά από την ζάχαρη, ενώ το τελικό προϊόν που εξάγεται με τη μέθοδο της εκχύλισης είναι<strong> 300 φορές πιο γλυκό.</strong> Αυτό σημαίνει ότι 1 κουταλάκι του γλυκού τυποποιημένο εκχύλισμα στέβια ισοδυναμεί σε γλυκύτατα με 1 φλιτζάνι ζάχαρη!\r\n<div id=\"adman-UID2\">Η βασική διαφορά, βέβαια, είναι ότι η στέβια δεν περιέχει <strong>κανένα θερμιδογόνο συστατικό</strong>, άρα δεν αποδίδει καθόλου θερμίδες και αποτελεί εξαιρετική πρόταση για όσους θέλουν να χάσουν κιλά ή πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη ή θέλουν να ελέγχουν την πρόσληψη σακχάρων.</div>\r\nΈνα ακόμη βασικό πλεονέκτημα της στέβιας έναντι των άλλων γλυκαντικών είναι ότι <strong>δεν διασπάται σε υψηλές θερμοκρασίες</strong> μέχρι και τους 200 βαθμούς Κελσίου, κάτι που της δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί στην μαγειρική και στην ζαχαροπλαστική, αλλά και σε πλήθος ροφημάτων, αναψυκτικών κ.λπ\r\n\r\nΕκτός από τη γλυκύτητά της, έχει κεντρίσει το επιστημονικό ενδιαφέρον, επειδή έχει και<strong>θεραπευτικές ιδιότητες. </strong>Τα φύλλα της στέβια έχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες Β και φυτοστερόλες. Δρα ως αντιυπερτασικό, αντιφλεγμονωδες, αντικαρκινικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, έχει αντιγηραντική δράση, προλαμβάνει την τερηδόνα και φυσικά η χρήση της ενδείκνυται για διαβητικούς και υπέρβαρους.','Φυσική ζάχαρη...χωρίς θερμίδες!','','inherit','closed','closed','','13324-revision-v1','','','2015-11-27 15:03:43','2015-11-27 13:03:43','',13324,'http://www.healthreportaz.gr/13326/13324-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13327,8,'2015-11-27 15:18:30','2015-11-27 13:18:30','Έχει αποδειχθεί, πως οι περισσότεροι που «κόβουν» το ψωμί από το καθημερινό τους διαιτολόγιο χάνουν γρήγορα κάποια περιττά κιλά. Και αν αναρωτιέστε γιατί, απλά σκεφθείτε, πως το ψωμί σπάνια κατεβαίνει «ασυνόδευτο» στο στομάχι μας…\r\n\r\nΑποδεικνύεται επομένως, πως αυτό που παχαίνει περισσότερο δεν είναι το ίδιο το ψωμί αλλά τα… λιπαρά που συχνά το συνοδεύουν. Μια κανονική φέτα ψωμιού, περίπου 30 γραμμαρίων, αποδίδει κοντά 80 θερμίδες στον οργανισμό μας, ένα ποσό που αποδεικνύει, πως η θερμιδική αξία του ψωμιού είναι ιδιαίτερα χαμηλή και επομένως η απουσία του από το καθημερινό μας τραπέζι δεν θα έχει ιδιαίτερα οφέλη.\r\n\r\nΑντίθετα, η παρουσία του στο καθημερινό μας τραπέζι θεωρείται κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη. Το ψωμί είναι πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων ενώ οι ίνες που περιέχει είναι πολύτιμες για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β και σίδηρο και ιδιαίτερα χαμηλό σε περιεκτικότητα ζάχαρης και λιπαρών.\r\n\r\n<b>Ποιο είδος ψωμιού είναι προτιμότερο για τη διατροφή μας;</b>\r\n\r\nΤο «μαύρο», δηλαδή το ολικής άλεσης ψωμί είναι σαφώς προτιμότερο από το «λευκό» ψωμί. Πλουσιότερο σε ίνες και θρεπτικά συστατικά, το «μαύρο» ψωμί, ωφελεί ιδιαίτερα τον οργανισμό ενώ το θερμιδικό του βάρος είναι σαφώς μικρότερο από το «λευκό».\r\n\r\nΤα τελευταία χρόνια ωστόσο, κυκλοφορούν στην αγορά διάφορα είδη ψωμιών, εμπλουτισμένα με άλλα συστατικά, όπως π.χ. καρύδια, ηλιόσπορους, σταφίδα ή τυρί φέτα, τα οποία ανεβάζουν αισθητά τις θερμίδες που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας. Παρόλα αυτά, το είδος αυτό των ψωμιών αποτελούν μια ιδανική εναλλακτική πρόταση αντί των λιπαρών σνακ-αρκεί να περιοριστεί κανείς στη μία φέτα-καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεϊνες.\r\n\r\nΑντίστοιχα, και στο δίλημμα «ψωμί ή φρυγανιές;» παρά την αντίθετη επικρατούσα αντίληψη, το ψωμί χρίζεται και πάλι νικητής. Στα 100 γραμμάρια βάρους, το ψωμί διαθέτει λιγότερες θερμίδες από τις φρυγανιές καθώς περιέχει υγρασία και η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη ή λιπαρά είναι ελάχιστη συγκριτικά με την αντίστοιχη των φρυγανιών. Επίσης, η κατανάλωση του ψωμιού δίνει γρηγορότερα την αίσθηση του κορεσμού και επομένως χορταίνει ευκολότερα από τις φρυγανιές, οι οποίες πρέπει να καταναλωθούν σε μεγάλο αριθμό προκειμένου να «κατευνάσουν» την πείνα μας.','Ψωμί ή φρυγανιές; Τι είναι προτιμότερο για τη διατροφή μας;','','publish','open','open','','psomi-i-friganies-ti-ine-protimotero-gia-ti-diatrofi-mas','','','2015-11-27 21:01:35','2015-11-27 19:01:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13327',0,'post','',0),
 (13328,6,'2015-11-27 15:25:48','2015-11-27 13:25:48','Στην ετήσια συνάντηση Επιχειρηματικής Αριστείας «Salus Index 2015» στον τομέα Υγεία – Φάρμακο – Ομορφιά, που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου, η ELPEN βραβεύθηκε από τον Οργανισμό Active Business Publishing, για τη συνεχή συμβολή της στην Έρευνα &amp; Ανάπτυξη και την ενίσχυση του Ανθρώπινου Δυναμικού της. Χάρη στη δυναμική πορεία της ELPEN, εντός και εκτός Ελλάδας, και τον εξωστρεφή προσανατολισμό της, η εταιρεία κατάφερε κατά το 2014 – 2015, να αυξήσει τις θέσεις εργασίας, μετρώντας σήμερα 870 στελέχη στον Όμιλο ELPEN, με τα 656 απ’ αυτά να εργάζονται στην ELPEN.\r\n\r\nΗ ELPEN, η πρωτοπόρος ελληνική φαρμακευτική βιομηχανία, αποτελεί σήμερα μια εκ των πιο δυναμικών ελληνικών εταιρειών που στηρίζουν την εθνική οικονομία και το φαρμακευτικό επιχειρείν. Επενδύοντας το 6% του τζίρου της σε ερευνητικά προγράμματα, ανοίγει τον δρόμο για καινοτόμα φάρμακα υψηλής ποιότητας και θεραπευτικής αξίας, ενώ παράλληλα ενισχύει την εξαγωγική της δραστηριότητα με τη λειτουργία δύο θυγατρικών εταιρειών, στη Γερμανία και τη Σουηδία και τη διάθεση 30 σκευασμάτων υψηλής θεραπευτικής αξίας σε 27 ευρωπαϊκές χώρες και 60 παγκοσμίως.\r\n\r\nΤο βραβείο παρέλαβε ο κ. Κωνσταντίνος Ιωαννίδης, Διευθυντής Ανθρωπίνου Δυναμικού και Εταιρικής Επικοινωνίας της ELPEN, ο οποίος εστίασε στην υψίστη αξία που αποτελεί για μια μεγάλη ελληνική εταιρεία να αφήνει εμφαντικά το ίχνος της στην κοινωνία, το οποίο να είναι αξιοπρεπές, πειστικό, ελπιδοφόρο και επιστημονικό αλλά συγχρόνως και ανθρώπινο. Ο κ. Ιωαννίδης πρόσθεσε ότι, «Η συμβολή της ELPEN στην Έρευνα &amp; Ανάπτυξη με την παραγωγή επώνυμων, αξιόπιστων, καινοτόμων και ποιοτικών ελληνικών φαρμάκων είναι αναντίρρητη. Εξίσου όμως σημαντική είναι η διατήρηση του αριθμού του Ανθρώπινου Δυναμικού της και πολύ περισσότερο η αύξησή του καθώς από την αρχή της χρονιάς, μόνο στα τμήματα Έρευνας &amp; Ανάπτυξης και στο Πειραματικό &amp; Ερευνητικό Κέντρο, έχουν γίνει 33 προσλήψεις».\r\n\r\nΗ εκδήλωση πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα των ΣΦΕΕ, ΠΕΦ, ΕfEX, ΣΕΙΒ, και παρευρέθηκαν εκπρόσωποι των φορέων του κλάδου της υγείας, αλλά και του πολιτικού και επιχειρηματικού κόσμου.','Βραβεύτηκε η ELPEN για τη συμβολή της στην Έρευνα & Ανάπτυξη και  την ενίσχυση της απασχόλησης','','publish','open','open','','vraveftike-i-elpen-gia-ti-simvoli-tis-stin-erevna-anaptixi-ke-tin-enischisi-tis-apascholisis','','','2015-11-27 15:25:48','2015-11-27 13:25:48','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13328',0,'post','',0),
 (13329,8,'2015-11-27 15:18:23','2015-11-27 13:18:23','','αρχείο λήψης (2)','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-2-25','','','2015-11-27 15:18:23','2015-11-27 13:18:23','',13327,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/archeio-lipsis-214.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13330,8,'2015-11-27 15:18:30','2015-11-27 13:18:30','Έχει αποδειχθεί, πως οι περισσότεροι που «κόβουν» το ψωμί από το καθημερινό τους διαιτολόγιο χάνουν γρήγορα κάποια περιττά κιλά. Και αν αναρωτιέστε γιατί, απλά σκεφθείτε, πως το ψωμί σπάνια κατεβαίνει «ασυνόδευτο» στο στομάχι μας…\r\n\r\nΑποδεικνύεται επομένως, πως αυτό που παχαίνει περισσότερο δεν είναι το ίδιο το ψωμί αλλά τα… λιπαρά που συχνά το συνοδεύουν. Μια κανονική φέτα ψωμιού, περίπου 30 γραμμαρίων, αποδίδει κοντά 80 θερμίδες στον οργανισμό μας, ένα ποσό που αποδεικνύει, πως η θερμιδική αξία του ψωμιού είναι ιδιαίτερα χαμηλή και επομένως η απουσία του από το καθημερινό μας τραπέζι δεν θα έχει ιδιαίτερα οφέλη.\r\n\r\nΑντίθετα, η παρουσία του στο καθημερινό μας τραπέζι θεωρείται κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη. Το ψωμί είναι πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων ενώ οι ίνες που περιέχει είναι πολύτιμες για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β και σίδηρο και ιδιαίτερα χαμηλό σε περιεκτικότητα ζάχαρης και λιπαρών.\r\n\r\n<b>Ποιο είδος ψωμιού είναι προτιμότερο για τη διατροφή μας;</b>\r\n\r\nΤο «μαύρο», δηλαδή το ολικής άλεσης ψωμί είναι σαφώς προτιμότερο από το «λευκό» ψωμί. Πλουσιότερο σε ίνες και θρεπτικά συστατικά, το «μαύρο» ψωμί, ωφελεί ιδιαίτερα τον οργανισμό ενώ το θερμιδικό του βάρος είναι σαφώς μικρότερο από το «λευκό».\r\n\r\nΤα τελευταία χρόνια ωστόσο, κυκλοφορούν στην αγορά διάφορα είδη ψωμιών, εμπλουτισμένα με άλλα συστατικά, όπως π.χ. καρύδια, ηλιόσπορους, σταφίδα ή τυρί φέτα, τα οποία ανεβάζουν αισθητά τις θερμίδες που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας. Παρόλα αυτά, το είδος αυτό των ψωμιών αποτελούν μια ιδανική εναλλακτική πρόταση αντί των λιπαρών σνακ-αρκεί να περιοριστεί κανείς στη μία φέτα-καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεϊνες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑντίστοιχα, και στο δίλημμα «ψωμί ή φρυγανιές;» παρά την αντίθετη επικρατούσα αντίληψη, το ψωμί χρίζεται και πάλι νικητής. Στα 100 γραμμάρια βάρους, το ψωμί διαθέτει λιγότερες θερμίδες από τις φρυγανιές καθώς περιέχει υγρασία και η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη ή λιπαρά είναι ελάχιστη συγκριτικά με την αντίστοιχη των φρυγανιών. Επίσης, η κατανάλωση του ψωμιού δίνει γρηγορότερα την αίσθηση του κορεσμού και επομένως χορταίνει ευκολότερα από τις φρυγανιές, οι οποίες πρέπει να καταναλωθούν σε μεγάλο αριθμό προκειμένου να «κατευνάσουν» την πείνα μας.','Ψωμί ή φρυγανιές; Τι είναι προτιμότερο για τη διατροφή μας;','','inherit','closed','closed','','13327-revision-v1','','','2015-11-27 15:18:30','2015-11-27 13:18:30','',13327,'http://www.healthreportaz.gr/13330/13327-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13331,8,'2015-11-27 15:47:25','2015-11-27 13:47:25','<div class=\"itemIntroText\">\r\n\r\n<strong>Σε έλλειψη φαρμάκων οδηγείται σταδιακά το νοσοκομείο Ευαγγελισμός, επηρεάζοντας άμεσα τη δημόσια υγεία και τους ασθενείς. </strong><strong>Στη ναυαρχίδα του ΕΣΥ έχει σημάνει συναγερμός και οι εργαζόμενοι κάνουν ό,τι είναι δυνατόν, προκειμένου να διασφαλίσουν -τουλάχιστον για τους χρόνια πάσχοντες ασθενείς- πρόσβαση στις αναγκαίες θεραπείες τους.</strong>\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"itemFullText\">\r\n\r\nΟ Ευαγγελισμός δεν είναι το μοναδικό νοσοκομείο που αντιμετωπίζει προβλήματα ελλείψεων σε φάρμακα, καθώς οι προϋπολογισμοί των νοσηλευτηρίων έχουν σχεδόν εξανεμισθεί και οι γιατροί παλεύουν να αντιμετωπίσουν τις αυξημένες ανάγκες.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι ο <strong>προϋπολογισμός</strong> του Ευαγγελισμού συνολικά για το 2015 ανέρχεται <strong>σε 72 εκατ. ευρώ , εκ των οποίων το 1/3 κατευθύνεται στο φάρμακο.</strong> Ωστόσο, ο μεγάλος όγκος προσέλευσης ασθενών, κυρίως <strong>ευπαθών ομάδων και ανασφάλιστων</strong>, αλλά και το γεγονός ότι το νοσοκομείο οφείλει υπέρογκα ποσά στις φαρμακοβιομηχανίες και στις επιχειρήσεις αναλωσίμων, έχουν οδηγήσει στο σοβαρό αυτό πρόβλημα.\r\n\r\nΤώρα το στοίχημα για γιατρούς και νοσηλευτές είναι μεγάλο, καθώς έχουν να αντιμετωπίσουν όχι μόνον τα λιγοστά φαρμακευτικά σκευάσματα και τη σωστή διαχείρισή τους, αλλά και <strong>την προσωπική τους εξουθένωση, η οποία χτυπάει κόκκινο.</strong>\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή, απουσιάζουν σκευάσματα όπως <strong>αντι-ιικά, ογκολογικά σκευάσματα </strong>και<strong> θεραπείες για λεμφώματα</strong>, τα οποία προορίζονται για καρκινοπαθείς και ασθενείς του Aids.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>','Στερεύει από φάρμακα ο Ευαγγελισμός','','publish','open','open','','sterevi-apo-farmaka-o-evangelismos','','','2015-11-27 15:47:25','2015-11-27 13:47:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13331',0,'post','',0),
 (13351,6,'2015-11-27 15:44:56','2015-11-27 13:44:56','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΕρευνητές στη Γερμανία ανακάλυψαν ότι διέγερση υψηλής συχνότητας βοήθησε στη βελτίωση της ικανότητας αφής και του πόνου σε ασθενείς των οποίων οι αισθήσεις άλλαξαν λόγω μεταβολών στον εγκέφαλο που οφείλονταν σε εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΗ ιδέα είναι παρόμοια με τους στόχους της φυσικοθεραπείας σε ανθρώπους με τραυματισμούς που τους έφεραν αναπηρία και χρειάζεται να επανεκπαιδεύσουν τον εγκέφαλο και το σώμα τους να κινηθεί και να λειτουργήσει.\r\n\r\nΣτη νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Neurology, ερευνητές του Ruhr-University Bochum επέλεξαν 20 ασθενείς που διαγνώστηκαν με πολύπλοκο περιφερειακό σύνδρομο πόνου.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες αντιμετωπίστηκαν για διάστημα 5 ημερών με καθημερινή διέγερση διάρκειας 45 λεπτών, στο χέρι που επηρεάστηκε από πολύπλοκο περιφερειακό σύνδρομο πόνου.\r\n\r\nΗλεκτρικοί παλμοί υψηλής συχνότητας εφαρμόστηκαν στα δάχτυλα χρησιμοποιώντας ειδικό μαξιλαράκι χειρός μετά τον καθορισμό αυτού που μπορούσαν οι ασθενείς να αισθανθούν και αυτού που προκαλεί πόνο. Επίπεδα αγωγής για καθέναν καθορίστηκαν κάπου μεταξύ των 2 σημείων.\r\n\r\nΑπό τους ασθενείς, 16 βελτίωσαν την αίσθηση της αφής στο χέρι που είχε επηρεαστεί. Ωστόσο ο πόνος παρέμεινε αμετάβλητος, κατά μέσον όρο. Εκτός από τη βελτίωση στην αφή, 4 ασθενείς είχαν επίσης μείωση του πόνου κατά περισσότερο από 30%.\r\n\r\nΟ ερευνητής Dr. Hubert Dinse, δήλωσε ότι τώρα πρέπει να πραγματοποιηθούν περαιτέρω έρευνες για να διαπιστωθεί αν πιο εντατική και μακρύτερη περίοδος αγωγής μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την αφή αλλά και να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα του πόνου σε καθορισμένες υποομάδες ασθενών.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Βελτίωση της αίσθησης της αφής με διέγερση υψηλής συχνότητας','','inherit','closed','closed','','13348-revision-v1','','','2015-11-27 15:44:56','2015-11-27 13:44:56','',13348,'http://www.healthreportaz.gr/13351/13348-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13344,6,'2015-11-27 15:40:18','2015-11-27 13:40:18','','33','','inherit','open','closed','','33','','','2015-11-27 15:40:18','2015-11-27 13:40:18','',13342,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/33.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13345,6,'2015-11-27 15:42:32','2015-11-27 13:42:32','Ο βασιλικός είναι ένα εξαιρετικά αρωματικό φυτό του οποίου τα φύλλα χρησιμοποιούνται ως καρυκεύματα σε πολλά φαγητά.\r\n\r\nΜοιάζει με την μέντα και είναι δημοφιλής ως κύριο συστατικό για την σάλτσα pesto. Ο βασιλικός περιέχει φλαβονοειδή τα οποία παρέχουν προστασία σε κυτταρικό επίπεδο.\r\n\r\nΕπιπλέον έχει αποδειχθεί ότι παρέχει προστασία ενάντια σε βακτηριακές λοιμώξεις. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του βασιλικού οφείλονται στα πτητικά έλαια που περιέχει και μπορεί να περιορίσει την ανάπτυξη βακτηρίων όπως το Listeria monocytogenes, Escherichia coli κ.α. Επιπρόσθετα, το αιθέριο έλαιο του βασιλικού που λαμβάνεται από τα φύλλα του, έχει την ικανότατα να καταστέλλει είδη παθογόνων βακτηρίων που είναι ανθεκτικά σε φάρμακα.\r\n\r\nΟ βασιλικός αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης Α και μαγνησίου. Το μαγνήσιο προάγει την καρδιαγγειακή υγεία βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας τον κίνδυνο ανωμαλίας στον καρδιακό ρυθμό. Τέλος αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης Κ, μαγγανίου, χαλκού, βιταμίνης C και ω λιπαρών οξέων.','Ανακαλύψτε το διατροφικό θησαυρό του βασιλικού','','publish','open','open','','anakalipste-to-diatrofiko-thisavro-tou-vasilikou','','','2015-11-27 15:42:32','2015-11-27 13:42:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13345',0,'post','',0),
 (13349,6,'2015-11-27 15:42:32','2015-11-27 13:42:32','Ο βασιλικός είναι ένα εξαιρετικά αρωματικό φυτό του οποίου τα φύλλα χρησιμοποιούνται ως καρυκεύματα σε πολλά φαγητά.\r\n\r\nΜοιάζει με την μέντα και είναι δημοφιλής ως κύριο συστατικό για την σάλτσα pesto. Ο βασιλικός περιέχει φλαβονοειδή τα οποία παρέχουν προστασία σε κυτταρικό επίπεδο.\r\n\r\nΕπιπλέον έχει αποδειχθεί ότι παρέχει προστασία ενάντια σε βακτηριακές λοιμώξεις. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του βασιλικού οφείλονται στα πτητικά έλαια που περιέχει και μπορεί να περιορίσει την ανάπτυξη βακτηρίων όπως το Listeria monocytogenes, Escherichia coli κ.α. Επιπρόσθετα, το αιθέριο έλαιο του βασιλικού που λαμβάνεται από τα φύλλα του, έχει την ικανότατα να καταστέλλει είδη παθογόνων βακτηρίων που είναι ανθεκτικά σε φάρμακα.\r\n\r\nΟ βασιλικός αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης Α και μαγνησίου. Το μαγνήσιο προάγει την καρδιαγγειακή υγεία βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας τον κίνδυνο ανωμαλίας στον καρδιακό ρυθμό. Τέλος αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης Κ, μαγγανίου, χαλκού, βιταμίνης C και ω λιπαρών οξέων.','Ανακαλύψτε το διατροφικό θησαυρό του βασιλικού','','inherit','closed','closed','','13345-revision-v1','','','2015-11-27 15:42:32','2015-11-27 13:42:32','',13345,'http://www.healthreportaz.gr/13349/13345-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13339,6,'2015-11-27 15:38:15','2015-11-27 13:38:15','Σε μια συμβολική κίνηση και αντίδραση στην αδυναμία τους να εξυπηρετήσουν τους ασθενείς εξαιτίας της υποχρηματοδότησης οι εργαζόμενοι στο Δρομοκαΐτειο χτίζουν την είσοδο του Ιδρύματος. Από τις 9:00 έως τις 12:00 κάνουν στάση εργασίας και συγκέντρωση διαμαρτυρίας στην πύλη του ψυχιατρείου.\r\n\r\n«Το ΕΣΥ απαξιώνεται, συρρικνώνεται, ιδιωτικοποιείται και φυσικά η ψυχική υγεία δεν έχει μείνει στο απυρόβλητο. Η σημερινή κυβέρνηση συνεχίζοντας την πολιτική των προηγούμενων κυβερνήσεων με την υποχρηματοδότηση να αποτελεί κυρίαρχη επιλογή, εγκαταλείπει την ψυχική υγεία στην τύχη της και μεταβιβάζει το βάρος της περίθαλψης στους ίδιους τους ασθενείς και τις οικογένειές τους» αναφέρει στην ανακοίνωσή της η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων (ΠΟΕΔΗΝ)\r\n\r\nΚάθε χρόνο το Δρομοκαϊτειο δέχεται πάνω από 3.000 εισαγωγές και 15.000 εξωτερικούς ασθενείς.','Χτίζουν την είσοδο στο Δρομοκαίτειο ως διαμαρτυρία για την υποχρηματοδότησή του','','publish','open','open','','chtizoun-tin-isodo-sto-dromoketio-os-diamartiria-gia-tin-ipochrimatodotisi-tou','','','2015-11-27 15:38:15','2015-11-27 13:38:15','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13339',0,'post','',0),
 (13337,6,'2015-11-27 15:36:17','2015-11-27 13:36:17','Ανοίγει ο δρόμος για την ανάπτυξη ενός τεστ αίματος, που θα γίνεται πριν τη χορήγηση του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου και θα προβλέπει κατά πόσο η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική για τον συγκεκριμένο ασθενή ή όχι.\r\n\r\nΣτη νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν δύο Έλληνες επιστήμονες, φωτίζεται ο βιολογικός μηχανισμός μέσω του οποίου τα αντικαταθλιπτικά ασκούν την επίδρασή τους, αφήνοντας πρωτεϊνικά «αποτυπώματα» στο αίμα του ασθενούς.\r\n\r\nΟι ερευνητές από τέσσερις χώρες (Γερμανία, ΗΠΑ, Σουηδία και Ελλάδα), με επικεφαλής τον Θέο Ράιν του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής Μαξ Πλανκ του Μονάχου, έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό «Science Signaling». Από ελληνικής πλευράς συμμετείχαν ο καθηγητής παιδιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών Γεώργιος Χρούσος και ο Αντώνης Ζάννας, ερευνητής του Τμήματος Ψυχιατρικής του Ιατρικού Κέντρου του αμερικανικού Πανεπιστημίου Ντιουκ και του Ινστιτούτου Μαξ Πλανκ.\r\n\r\nΗ κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές μπορούν να «πυροδοτήσουν» επιγενετικές αλλαγές χημικής φύσης, όπως η μεθυλίωση του DNA, οι οποίες επιδρούν στον τρόπο που εκφράζονται τα γονίδια.\r\n\r\nΓια να καταλάβουν καλύτερα πώς δουλεύουν τα αντικαταθλιπτικά οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση σε ποντίκια και ασθενείς ενός ευρέως συνταγογραφούμενου αντικαταθλιπτικού, της παροξετίνης (Seroxat).\r\n\r\nΟι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το αντικαταθλιπτικό αλλάζει τα επίπεδα ορισμένων πρωτεϊνών και αυτές οι αλλαγές παρατηρούνται στα κύτταρα του αίματος που είχαν ληφθεί από ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη. Αυτό, κατά τους επιστήμονες, σημαίνει ότι στο μέλλον, προτού χορηγηθεί κάποιο αντικαταθλιπτικό, ίσως είναι δυνατό να προβλεφθεί εκ των προτέρων η θετική ή αρνητική ανταπόκριση του ασθενούς στο φάρμακο, ελέγχοντας τη δράση του προηγουμένως σε μια καλλιέργεια κυττάρων αίματος του εν λόγω ατόμου.\r\n\r\nΚάτι τέτοιο θα βοηθήσει μελλοντικά σε μια πιο εξατομικευμένη φαρμακευτική θεραπεία της κατάθλιψης και θα απαλλάξει ορισμένους ασθενείς από την ταλαιπωρία των παρενεργειών ενός αναποτελεσματικού φαρμάκου στην περίπτωσή τους.','Τεστ αίματος θα δείχνει την αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών','','publish','open','open','','test-ematos-tha-dichni-tin-apotelesmatikotita-ton-antikatathliptikon','','','2015-11-27 15:36:17','2015-11-27 13:36:17','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13337',0,'post','',0),
 (13334,6,'2015-11-27 15:30:16','2015-11-27 13:30:16','Στο πλαίσιο των ενημερωτικών πρωτοβουλιών της, η μη κυβερνητική οργάνωση «ΚΕΝΤΡΟ ΖΩΗΣ» προχωρά στην υλοποίηση καμπάνιας με τίτλο «ΑΝ ΗΜΟΥΝ ΘΕΤΙΚΟΣ/Η». Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση του ευρύτερου πληθυσμού σχετικά με το HIV/AIDS και ειδικότερα το κοινωνικό στίγμα που σχετίζεται με αυτό.\r\n\r\nΟ Φώτης Σεργουλόπουλος, η Μαρία Μπακοδήμου, ο Γιώργος Καπουτζίδης, η Εθνική Ομάδα Πόλο Ανδρών, η Βίκυ Αρβανίτη, η Άννα Κουρουπού, ο Θανάσης Τσαλταμπάσης, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, η Βίκυ Καγιά, ο Δημήτρης Λιγνάδης, ο Μιχάλης Μουρούτσος, η Καίτη Γαρμπή και ο Παύλος Μάμαλος, ρωτούν τους επιβάτες των μέσων μεταφοράς της Αθήνας από την Κυριακή 29 Νοεμβρίου.\r\n\r\nΜε την συμμετοχή οικείων στο ευρύ κοινό προσώπων, το Κέντρο Ζωής, προσκαλεί τον αποδέκτη του μηνύματος ουσιαστικά να σκεφτεί και να προβληματιστεί για το αν μπορεί ένα οροθετικό άτομο να είναι ενεργό και παραγωγικό μέλος της κοινωνίας, χωρίς διακρίσεις, χωρίς ετικέτες, χωρίς φόβο. Όλοι μαζί συγκροτούμε μια ομάδα που συμβολικά επιχειρεί να παρέμβει με δυναμισμό στη κοινή γνώμη υποστηρίζοντας το τρίπτυχο ενημέρωση – πρόληψη – εκπαίδευση.\r\n\r\nΗ εκστρατεία ευαισθητοποίησης (η οποία αποτελεί προσαρμογή της αντίστοιχης καμπάνιας της γαλλικής οργάνωσης AIDES, που από το 1984 στηρίζει οροθετικά άτομα) επιδιώκει την υπεύθυνη ενημέρωση μέσα από ένα διαφορετικό, περισσότερο βιωματικό τρόπο προσέγγισης. Η λογική και τα μηνύματά της παραπέμπουν στην καθημερινότητα και τις απλές συνήθειες που διαμορφώνουν την κοινωνικότητα αλλά και το πλέγμα των ανθρώπινων σχέσεων.\r\n\r\nΔεν επιδιώκει να σταθεί «απέναντι» αλλά «δίπλα», τόσο στο αρνητικό στερεότυπο όσο και στη θετική - αντικειμενική αλήθεια του μηνύματος. Θα προσπαθήσει να απαντήσει σε μια σειρά απλών ερωτημάτων, στην αμφιβολία και την επιφύλαξη που μπορεί η καθεμία και ο καθένας μας να διαμορφώσει απέναντι στους ανθρώπους που ζουν με HIV ή και AIDS.\r\nΜπορώ να σε φιλήσω, Μπορώ να φέρω στο κόσμο ένα υγιές παιδί; Μπορώ να έχω φίλους δίπλα μου που δεν με φοβούνται;\r\nΓια μας η απάντηση είναι θετική, από εσένα ζητάμε απλά να σκεφθείς τη δική σου.\r\nΒάλε stop στο στίγμα. Στήριξε τους ανθρώπους που ζουν με HIV/AIDS.\r\n\r\nΣύμμαχοί μας στην προσπάθεια αυτή, υποστηρίζοντας την υλοποίηση της εκστρατείας είναι το Solidarity Now, η Mac Cosmetics,η Glaxo SmithKline – ViiV Healthcare, και το Antivirus.\r\n\r\nΤο «ΚΕΝΤΡΟ ΖΩΗΣ», είναι η μη κυβερνητική οργάνωση που από το 1991 παρέχει δωρεάν, ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών, στους ανθρώπους που ζουν με HIV/AIDS, των οικογενειών και των συντρόφων τους. Το Κέντρο ανταποκρίνεται και στις ανάγκες ενημέρωσης του ευρύτερου πληθυσμού σχετικά με το HIV/AIDS ενώ λειτουργεί χάρη στην πολύτιμη και ακούραστη προσφορά των εθελοντών και επαγγελματιών του, μέσα σε πλαίσια σεβασμού προς τον συνάνθρωπο και απόλυτης εχεμύθειας. Οι εθελοντές του Κέντρου Ζωής εκπαιδεύονται σε ειδικά σεμινάρια, τα οποία διοργανώνονται κάθε χρόνο.\r\n\r\nΌλες οι δράσεις της οργάνωσης βασίζονται στη πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος έχει τις -σωματικές, ψυχολογικές, πνευματικές- δυνατότητες να έχει μια ολοκληρωμένη και δημιουργική ζωή.','Καμπάνια ευαισθητοποίησης σχετικά με το στίγμα στο HIV/AIDS από το Κέντρο Ζωής','','publish','open','open','','kampania-evesthitopiisis-schetika-me-to-stigma-sto-hivaids-apo-to-kentro-zois','','','2015-11-27 15:30:16','2015-11-27 13:30:16','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13334',0,'post','',0),
 (13332,6,'2015-11-27 15:25:41','2015-11-27 13:25:41','','Κ. ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ','','inherit','open','closed','','k-ioannidis','','','2015-11-27 15:25:41','2015-11-27 13:25:41','',13328,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/k.-ioannidis.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13333,6,'2015-11-27 15:25:48','2015-11-27 13:25:48','Στην ετήσια συνάντηση Επιχειρηματικής Αριστείας «Salus Index 2015» στον τομέα Υγεία – Φάρμακο – Ομορφιά, που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου, η ELPEN βραβεύθηκε από τον Οργανισμό Active Business Publishing, για τη συνεχή συμβολή της στην Έρευνα &amp; Ανάπτυξη και την ενίσχυση του Ανθρώπινου Δυναμικού της. Χάρη στη δυναμική πορεία της ELPEN, εντός και εκτός Ελλάδας, και τον εξωστρεφή προσανατολισμό της, η εταιρεία κατάφερε κατά το 2014 – 2015, να αυξήσει τις θέσεις εργασίας, μετρώντας σήμερα 870 στελέχη στον Όμιλο ELPEN, με τα 656 απ’ αυτά να εργάζονται στην ELPEN.\r\n\r\nΗ ELPEN, η πρωτοπόρος ελληνική φαρμακευτική βιομηχανία, αποτελεί σήμερα μια εκ των πιο δυναμικών ελληνικών εταιρειών που στηρίζουν την εθνική οικονομία και το φαρμακευτικό επιχειρείν. Επενδύοντας το 6% του τζίρου της σε ερευνητικά προγράμματα, ανοίγει τον δρόμο για καινοτόμα φάρμακα υψηλής ποιότητας και θεραπευτικής αξίας, ενώ παράλληλα ενισχύει την εξαγωγική της δραστηριότητα με τη λειτουργία δύο θυγατρικών εταιρειών, στη Γερμανία και τη Σουηδία και τη διάθεση 30 σκευασμάτων υψηλής θεραπευτικής αξίας σε 27 ευρωπαϊκές χώρες και 60 παγκοσμίως.\r\n\r\nΤο βραβείο παρέλαβε ο κ. Κωνσταντίνος Ιωαννίδης, Διευθυντής Ανθρωπίνου Δυναμικού και Εταιρικής Επικοινωνίας της ELPEN, ο οποίος εστίασε στην υψίστη αξία που αποτελεί για μια μεγάλη ελληνική εταιρεία να αφήνει εμφαντικά το ίχνος της στην κοινωνία, το οποίο να είναι αξιοπρεπές, πειστικό, ελπιδοφόρο και επιστημονικό αλλά συγχρόνως και ανθρώπινο. Ο κ. Ιωαννίδης πρόσθεσε ότι, «Η συμβολή της ELPEN στην Έρευνα &amp; Ανάπτυξη με την παραγωγή επώνυμων, αξιόπιστων, καινοτόμων και ποιοτικών ελληνικών φαρμάκων είναι αναντίρρητη. Εξίσου όμως σημαντική είναι η διατήρηση του αριθμού του Ανθρώπινου Δυναμικού της και πολύ περισσότερο η αύξησή του καθώς από την αρχή της χρονιάς, μόνο στα τμήματα Έρευνας &amp; Ανάπτυξης και στο Πειραματικό &amp; Ερευνητικό Κέντρο, έχουν γίνει 33 προσλήψεις».\r\n\r\nΗ εκδήλωση πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα των ΣΦΕΕ, ΠΕΦ, ΕfEX, ΣΕΙΒ, και παρευρέθηκαν εκπρόσωποι των φορέων του κλάδου της υγείας, αλλά και του πολιτικού και επιχειρηματικού κόσμου.','Βραβεύτηκε η ELPEN για τη συμβολή της στην Έρευνα & Ανάπτυξη και  την ενίσχυση της απασχόλησης','','inherit','closed','closed','','13328-revision-v1','','','2015-11-27 15:25:48','2015-11-27 13:25:48','',13328,'http://www.healthreportaz.gr/13333/13328-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13335,6,'2015-11-27 15:30:09','2015-11-27 13:30:09','','Print','','inherit','open','closed','','print','','','2015-11-27 15:30:09','2015-11-27 13:30:09','',13334,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/ethnikh-polo-panel-01-copy.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13336,6,'2015-11-27 15:30:16','2015-11-27 13:30:16','Στο πλαίσιο των ενημερωτικών πρωτοβουλιών της, η μη κυβερνητική οργάνωση «ΚΕΝΤΡΟ ΖΩΗΣ» προχωρά στην υλοποίηση καμπάνιας με τίτλο «ΑΝ ΗΜΟΥΝ ΘΕΤΙΚΟΣ/Η». Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση του ευρύτερου πληθυσμού σχετικά με το HIV/AIDS και ειδικότερα το κοινωνικό στίγμα που σχετίζεται με αυτό.\r\n\r\nΟ Φώτης Σεργουλόπουλος, η Μαρία Μπακοδήμου, ο Γιώργος Καπουτζίδης, η Εθνική Ομάδα Πόλο Ανδρών, η Βίκυ Αρβανίτη, η Άννα Κουρουπού, ο Θανάσης Τσαλταμπάσης, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, η Βίκυ Καγιά, ο Δημήτρης Λιγνάδης, ο Μιχάλης Μουρούτσος, η Καίτη Γαρμπή και ο Παύλος Μάμαλος, ρωτούν τους επιβάτες των μέσων μεταφοράς της Αθήνας από την Κυριακή 29 Νοεμβρίου.\r\n\r\nΜε την συμμετοχή οικείων στο ευρύ κοινό προσώπων, το Κέντρο Ζωής, προσκαλεί τον αποδέκτη του μηνύματος ουσιαστικά να σκεφτεί και να προβληματιστεί για το αν μπορεί ένα οροθετικό άτομο να είναι ενεργό και παραγωγικό μέλος της κοινωνίας, χωρίς διακρίσεις, χωρίς ετικέτες, χωρίς φόβο. Όλοι μαζί συγκροτούμε μια ομάδα που συμβολικά επιχειρεί να παρέμβει με δυναμισμό στη κοινή γνώμη υποστηρίζοντας το τρίπτυχο ενημέρωση – πρόληψη – εκπαίδευση.\r\n\r\nΗ εκστρατεία ευαισθητοποίησης (η οποία αποτελεί προσαρμογή της αντίστοιχης καμπάνιας της γαλλικής οργάνωσης AIDES, που από το 1984 στηρίζει οροθετικά άτομα) επιδιώκει την υπεύθυνη ενημέρωση μέσα από ένα διαφορετικό, περισσότερο βιωματικό τρόπο προσέγγισης. Η λογική και τα μηνύματά της παραπέμπουν στην καθημερινότητα και τις απλές συνήθειες που διαμορφώνουν την κοινωνικότητα αλλά και το πλέγμα των ανθρώπινων σχέσεων.\r\n\r\nΔεν επιδιώκει να σταθεί «απέναντι» αλλά «δίπλα», τόσο στο αρνητικό στερεότυπο όσο και στη θετική - αντικειμενική αλήθεια του μηνύματος. Θα προσπαθήσει να απαντήσει σε μια σειρά απλών ερωτημάτων, στην αμφιβολία και την επιφύλαξη που μπορεί η καθεμία και ο καθένας μας να διαμορφώσει απέναντι στους ανθρώπους που ζουν με HIV ή και AIDS.\r\nΜπορώ να σε φιλήσω, Μπορώ να φέρω στο κόσμο ένα υγιές παιδί; Μπορώ να έχω φίλους δίπλα μου που δεν με φοβούνται;\r\nΓια μας η απάντηση είναι θετική, από εσένα ζητάμε απλά να σκεφθείς τη δική σου.\r\nΒάλε stop στο στίγμα. Στήριξε τους ανθρώπους που ζουν με HIV/AIDS.\r\n\r\nΣύμμαχοί μας στην προσπάθεια αυτή, υποστηρίζοντας την υλοποίηση της εκστρατείας είναι το Solidarity Now, η Mac Cosmetics,η Glaxo SmithKline – ViiV Healthcare, και το Antivirus.\r\n\r\nΤο «ΚΕΝΤΡΟ ΖΩΗΣ», είναι η μη κυβερνητική οργάνωση που από το 1991 παρέχει δωρεάν, ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών, στους ανθρώπους που ζουν με HIV/AIDS, των οικογενειών και των συντρόφων τους. Το Κέντρο ανταποκρίνεται και στις ανάγκες ενημέρωσης του ευρύτερου πληθυσμού σχετικά με το HIV/AIDS ενώ λειτουργεί χάρη στην πολύτιμη και ακούραστη προσφορά των εθελοντών και επαγγελματιών του, μέσα σε πλαίσια σεβασμού προς τον συνάνθρωπο και απόλυτης εχεμύθειας. Οι εθελοντές του Κέντρου Ζωής εκπαιδεύονται σε ειδικά σεμινάρια, τα οποία διοργανώνονται κάθε χρόνο.\r\n\r\nΌλες οι δράσεις της οργάνωσης βασίζονται στη πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος έχει τις -σωματικές, ψυχολογικές, πνευματικές- δυνατότητες να έχει μια ολοκληρωμένη και δημιουργική ζωή.','Καμπάνια ευαισθητοποίησης σχετικά με το στίγμα στο HIV/AIDS από το Κέντρο Ζωής','','inherit','closed','closed','','13334-revision-v1','','','2015-11-27 15:30:16','2015-11-27 13:30:16','',13334,'http://www.healthreportaz.gr/13336/13334-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13338,6,'2015-11-27 15:36:11','2015-11-27 13:36:11','','antikatath','','inherit','open','closed','','antikatath','','','2015-11-27 15:36:11','2015-11-27 13:36:11','',13337,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/antikatath.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13340,6,'2015-11-27 15:36:17','2015-11-27 13:36:17','Ανοίγει ο δρόμος για την ανάπτυξη ενός τεστ αίματος, που θα γίνεται πριν τη χορήγηση του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου και θα προβλέπει κατά πόσο η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική για τον συγκεκριμένο ασθενή ή όχι.\r\n\r\nΣτη νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν δύο Έλληνες επιστήμονες, φωτίζεται ο βιολογικός μηχανισμός μέσω του οποίου τα αντικαταθλιπτικά ασκούν την επίδρασή τους, αφήνοντας πρωτεϊνικά «αποτυπώματα» στο αίμα του ασθενούς.\r\n\r\nΟι ερευνητές από τέσσερις χώρες (Γερμανία, ΗΠΑ, Σουηδία και Ελλάδα), με επικεφαλής τον Θέο Ράιν του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής Μαξ Πλανκ του Μονάχου, έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό «Science Signaling». Από ελληνικής πλευράς συμμετείχαν ο καθηγητής παιδιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών Γεώργιος Χρούσος και ο Αντώνης Ζάννας, ερευνητής του Τμήματος Ψυχιατρικής του Ιατρικού Κέντρου του αμερικανικού Πανεπιστημίου Ντιουκ και του Ινστιτούτου Μαξ Πλανκ.\r\n\r\nΗ κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές μπορούν να «πυροδοτήσουν» επιγενετικές αλλαγές χημικής φύσης, όπως η μεθυλίωση του DNA, οι οποίες επιδρούν στον τρόπο που εκφράζονται τα γονίδια.\r\n\r\nΓια να καταλάβουν καλύτερα πώς δουλεύουν τα αντικαταθλιπτικά οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση σε ποντίκια και ασθενείς ενός ευρέως συνταγογραφούμενου αντικαταθλιπτικού, της παροξετίνης (Seroxat).\r\n\r\nΟι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το αντικαταθλιπτικό αλλάζει τα επίπεδα ορισμένων πρωτεϊνών και αυτές οι αλλαγές παρατηρούνται στα κύτταρα του αίματος που είχαν ληφθεί από ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη. Αυτό, κατά τους επιστήμονες, σημαίνει ότι στο μέλλον, προτού χορηγηθεί κάποιο αντικαταθλιπτικό, ίσως είναι δυνατό να προβλεφθεί εκ των προτέρων η θετική ή αρνητική ανταπόκριση του ασθενούς στο φάρμακο, ελέγχοντας τη δράση του προηγουμένως σε μια καλλιέργεια κυττάρων αίματος του εν λόγω ατόμου.\r\n\r\nΚάτι τέτοιο θα βοηθήσει μελλοντικά σε μια πιο εξατομικευμένη φαρμακευτική θεραπεία της κατάθλιψης και θα απαλλάξει ορισμένους ασθενείς από την ταλαιπωρία των παρενεργειών ενός αναποτελεσματικού φαρμάκου στην περίπτωσή τους.','Τεστ αίματος θα δείχνει την αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών','','inherit','closed','closed','','13337-revision-v1','','','2015-11-27 15:36:17','2015-11-27 13:36:17','',13337,'http://www.healthreportaz.gr/13340/13337-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13341,6,'2015-11-27 15:38:07','2015-11-27 13:38:07','','attached_image0158','','inherit','open','closed','','attached_image0158','','','2015-11-27 15:38:07','2015-11-27 13:38:07','',13339,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image0158.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13342,6,'2015-11-27 15:40:28','2015-11-27 13:40:28','Την επόμενη φορά που θα βάλετε το φαγητό σας στο φούρνο μικροκυμάτων για να ζεσταθεί θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές πριν το κάνετε. Πλέον πολλοί είναι αυτοί που χρησιμοποιούν το φούρνο μικροκυμάτων και στο σπίτι, αλλά και στη δουλειά, για να ζεστάνουν γρήγορα το φαγητό τους ακόμη και να το μαγειρέψουν.\r\n\r\nΩστόσο υπάρχουν κάποια αντικείμενα αλλά και τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς είναι επικίνδυνο και πολλές φορές βλαβερό. Οι φούρνοι μικροκυμάτων περνούν από πολύ αυστηρούς ελέγχους κατά την κατασκευή τους, καθώς μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό και να επηρεάσουν τον καρδιακό παλμό.\r\n\r\nΔείτε πέντε πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείτε στο φούρνο μικροκυμάτων…\r\n\r\nΜητρικό γάλα<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image135.jpg\" alt=\"315.jpg\" />\r\n\r\nΈνα βασικό όφελος του μητρικού γάλακτος είναι ότι παρέχει στο μωρό ουσίες που το βοηθούν να αναπτύσσει το ανοσοποιητικό του σύστημα. Πείραμα κατά το οποίο μητρικό γάλα ζεστάθηκε σε φούρνο μικροκυμάτων και σε άλλες συσκευές έδειξε ότι το γάλα που ζεστάθηκε σε φούρνο μικροκυμάτων είχε 18 φορές μεγαλύτερη ανάπτυξη του E-Coli. Ο φούρνος βοήθησε την ανάπτυξη βλαβερών βακτηρίων για τα μωρά.\r\n\r\nΜπρόκολο<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image214.jpg\" alt=\"49.jpg\" />\r\n\r\nΤο μπρόκολο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και υγιεινά λαχανικά τα οποία επιλέγουμε για το φαγητό μας κυρίως το χειμώνα. Ο τρόπος όμως που θα μαγειρευτεί μεταβάλλει και την ποιότητα του, καθώς ούτως ή άλλως από τη στιγμή που θα μαγειρευτεί αυτόματα θα χάσει κάποια θρεπτικά συστατικά του.\r\n\r\nΟ πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος είναι ο ατμός, καθώς έτσι χάνει μόλις το 11% των αντιοξειδωτικών του. Αν όμως δοκιμάσετε να το ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων (σε περίπτωση που δεν το θέλετε κρύο) πρέπει να ξέρετε ότι θα χάσει το 97% των αντιοξειδωτικών του. Σαν να μην το φάγατε δηλαδή.\r\n\r\nΚατεψυγμένα λαχανικά και φρούτα<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image39.jpg\" alt=\"59.jpg\" />\r\n\r\nΤο να αγοράσετε κάποια κατεψυγμένα φρούτα και κυρίως λαχανικά είναι κάτι συνηθισμένο και ασφαλές. Εξαρτάται βέβαια πώς θα τα αποψύξετε. Ρώσοι ερευνητές μελέτησαν την απόψυξη φρούτων και λαχανικών σε φούρνο μικροκυμάτων και διαπίστωσαν ότι τα θρεπτικά συστατικά είχαν μετατραπεί σε καρκινογόνες ουσίες. Το καλύτερο θα είναι να τα αφήνετε σε έναν πάγκο να ξεπαγώσουν μόνα τους.\r\n\r\nΚατεψυγμένο κρέας<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image48.jpg\" alt=\"211.jpg\" />\r\n\r\nΠολλοί είναι αυτοί που χρησιμοποιούν το φούρνο μικροκυμάτων για να αποψύξουν το παγωμένο κρέας και κατόπιν να το μαγειρέψουν. Μερικοί φούρνοι περιστρέφονται κι άλλοι όχι με αποτέλεσμα το κρέας να μην αποψύχεται ομοιόμορφα και το εσωτερικό να παραμένει παγωμένο με αποτέλεσμα να το βάζουν να ζεσταθεί κι άλλο. Αυτό όμως βοηθά τα βακτήρια να αναπτυχθούν στο τμήμα που έχει αποψυχθεί εντελώς.\r\n\r\nΕπιπλέον ιαπωνέζοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η απόψυξη στο φούρνο μικροκυμάτων κάνει το κρέας να χάνει τη βιταμίνη Β12. Καλύτερα θα είναι να το αφήνετε να ξεπαγώνει κατά τη διάρκεια της νύχτας πριν το μαγειρέψετε.\r\n\r\nΠιάτα καλυμμένα με πλαστική μεμβράνη ή σε πλαστικό δοχείο<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image55.jpg\" alt=\"128.jpg\" />\r\n\r\nΥπάρχουν ειδικά σκεύη κατάλληλα για φούρνο μικροκυμάτων και θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο αυτά για να μαγειρέψετε ή να ζεστάνετε ένα φαγητό. Όταν ζεσταίνετε φαγητά καλυμμένα με πλαστική μεμβράνη, αυτή μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή καρκινογόνων ουσιών. Επιπλέον τα πλαστικά δοχεία ή μεμβράνες μπορεί να απελευθερώσουν βλαβερές χημικές ουσίες στο φαγητό σας.','Πέντε πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να βάλεις στο φούρνο μικροκυμάτων','','publish','open','open','','pente-pragmata-pou-den-prepi-pote-na-valis-sto-fourno-mikrokimaton','','','2015-11-27 15:40:28','2015-11-27 13:40:28','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13342',0,'post','',0),
 (13343,6,'2015-11-27 15:38:15','2015-11-27 13:38:15','Σε μια συμβολική κίνηση και αντίδραση στην αδυναμία τους να εξυπηρετήσουν τους ασθενείς εξαιτίας της υποχρηματοδότησης οι εργαζόμενοι στο Δρομοκαΐτειο χτίζουν την είσοδο του Ιδρύματος. Από τις 9:00 έως τις 12:00 κάνουν στάση εργασίας και συγκέντρωση διαμαρτυρίας στην πύλη του ψυχιατρείου.\r\n\r\n«Το ΕΣΥ απαξιώνεται, συρρικνώνεται, ιδιωτικοποιείται και φυσικά η ψυχική υγεία δεν έχει μείνει στο απυρόβλητο. Η σημερινή κυβέρνηση συνεχίζοντας την πολιτική των προηγούμενων κυβερνήσεων με την υποχρηματοδότηση να αποτελεί κυρίαρχη επιλογή, εγκαταλείπει την ψυχική υγεία στην τύχη της και μεταβιβάζει το βάρος της περίθαλψης στους ίδιους τους ασθενείς και τις οικογένειές τους» αναφέρει στην ανακοίνωσή της η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων (ΠΟΕΔΗΝ)\r\n\r\nΚάθε χρόνο το Δρομοκαϊτειο δέχεται πάνω από 3.000 εισαγωγές και 15.000 εξωτερικούς ασθενείς.','Χτίζουν την είσοδο στο Δρομοκαίτειο ως διαμαρτυρία για την υποχρηματοδότησή του','','inherit','closed','closed','','13339-revision-v1','','','2015-11-27 15:38:15','2015-11-27 13:38:15','',13339,'http://www.healthreportaz.gr/13343/13339-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13346,6,'2015-11-27 15:40:28','2015-11-27 13:40:28','Την επόμενη φορά που θα βάλετε το φαγητό σας στο φούρνο μικροκυμάτων για να ζεσταθεί θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές πριν το κάνετε. Πλέον πολλοί είναι αυτοί που χρησιμοποιούν το φούρνο μικροκυμάτων και στο σπίτι, αλλά και στη δουλειά, για να ζεστάνουν γρήγορα το φαγητό τους ακόμη και να το μαγειρέψουν.\r\n\r\nΩστόσο υπάρχουν κάποια αντικείμενα αλλά και τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς είναι επικίνδυνο και πολλές φορές βλαβερό. Οι φούρνοι μικροκυμάτων περνούν από πολύ αυστηρούς ελέγχους κατά την κατασκευή τους, καθώς μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό και να επηρεάσουν τον καρδιακό παλμό.\r\n\r\nΔείτε πέντε πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείτε στο φούρνο μικροκυμάτων…\r\n\r\nΜητρικό γάλα<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image135.jpg\" alt=\"315.jpg\" />\r\n\r\nΈνα βασικό όφελος του μητρικού γάλακτος είναι ότι παρέχει στο μωρό ουσίες που το βοηθούν να αναπτύσσει το ανοσοποιητικό του σύστημα. Πείραμα κατά το οποίο μητρικό γάλα ζεστάθηκε σε φούρνο μικροκυμάτων και σε άλλες συσκευές έδειξε ότι το γάλα που ζεστάθηκε σε φούρνο μικροκυμάτων είχε 18 φορές μεγαλύτερη ανάπτυξη του E-Coli. Ο φούρνος βοήθησε την ανάπτυξη βλαβερών βακτηρίων για τα μωρά.\r\n\r\nΜπρόκολο<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image214.jpg\" alt=\"49.jpg\" />\r\n\r\nΤο μπρόκολο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και υγιεινά λαχανικά τα οποία επιλέγουμε για το φαγητό μας κυρίως το χειμώνα. Ο τρόπος όμως που θα μαγειρευτεί μεταβάλλει και την ποιότητα του, καθώς ούτως ή άλλως από τη στιγμή που θα μαγειρευτεί αυτόματα θα χάσει κάποια θρεπτικά συστατικά του.\r\n\r\nΟ πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος είναι ο ατμός, καθώς έτσι χάνει μόλις το 11% των αντιοξειδωτικών του. Αν όμως δοκιμάσετε να το ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων (σε περίπτωση που δεν το θέλετε κρύο) πρέπει να ξέρετε ότι θα χάσει το 97% των αντιοξειδωτικών του. Σαν να μην το φάγατε δηλαδή.\r\n\r\nΚατεψυγμένα λαχανικά και φρούτα<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image39.jpg\" alt=\"59.jpg\" />\r\n\r\nΤο να αγοράσετε κάποια κατεψυγμένα φρούτα και κυρίως λαχανικά είναι κάτι συνηθισμένο και ασφαλές. Εξαρτάται βέβαια πώς θα τα αποψύξετε. Ρώσοι ερευνητές μελέτησαν την απόψυξη φρούτων και λαχανικών σε φούρνο μικροκυμάτων και διαπίστωσαν ότι τα θρεπτικά συστατικά είχαν μετατραπεί σε καρκινογόνες ουσίες. Το καλύτερο θα είναι να τα αφήνετε σε έναν πάγκο να ξεπαγώσουν μόνα τους.\r\n\r\nΚατεψυγμένο κρέας<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image48.jpg\" alt=\"211.jpg\" />\r\n\r\nΠολλοί είναι αυτοί που χρησιμοποιούν το φούρνο μικροκυμάτων για να αποψύξουν το παγωμένο κρέας και κατόπιν να το μαγειρέψουν. Μερικοί φούρνοι περιστρέφονται κι άλλοι όχι με αποτέλεσμα το κρέας να μην αποψύχεται ομοιόμορφα και το εσωτερικό να παραμένει παγωμένο με αποτέλεσμα να το βάζουν να ζεσταθεί κι άλλο. Αυτό όμως βοηθά τα βακτήρια να αναπτυχθούν στο τμήμα που έχει αποψυχθεί εντελώς.\r\n\r\nΕπιπλέον ιαπωνέζοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η απόψυξη στο φούρνο μικροκυμάτων κάνει το κρέας να χάνει τη βιταμίνη Β12. Καλύτερα θα είναι να το αφήνετε να ξεπαγώνει κατά τη διάρκεια της νύχτας πριν το μαγειρέψετε.\r\n\r\nΠιάτα καλυμμένα με πλαστική μεμβράνη ή σε πλαστικό δοχείο<img src=\"http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2015/11/attached_image55.jpg\" alt=\"128.jpg\" />\r\n\r\nΥπάρχουν ειδικά σκεύη κατάλληλα για φούρνο μικροκυμάτων και θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο αυτά για να μαγειρέψετε ή να ζεστάνετε ένα φαγητό. Όταν ζεσταίνετε φαγητά καλυμμένα με πλαστική μεμβράνη, αυτή μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή καρκινογόνων ουσιών. Επιπλέον τα πλαστικά δοχεία ή μεμβράνες μπορεί να απελευθερώσουν βλαβερές χημικές ουσίες στο φαγητό σας.','Πέντε πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να βάλεις στο φούρνο μικροκυμάτων','','inherit','closed','closed','','13342-revision-v1','','','2015-11-27 15:40:28','2015-11-27 13:40:28','',13342,'http://www.healthreportaz.gr/13346/13342-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13347,6,'2015-11-27 15:42:26','2015-11-27 13:42:26','','vasilikos-660','','inherit','open','closed','','vasilikos-660','','','2015-11-27 15:42:26','2015-11-27 13:42:26','',13345,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/vasilikos-660.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13348,6,'2015-11-27 15:44:56','2015-11-27 13:44:56','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΕρευνητές στη Γερμανία ανακάλυψαν ότι διέγερση υψηλής συχνότητας βοήθησε στη βελτίωση της ικανότητας αφής και του πόνου σε ασθενείς των οποίων οι αισθήσεις άλλαξαν λόγω μεταβολών στον εγκέφαλο που οφείλονταν σε εγκεφαλικό επεισόδιο.\r\n\r\nΗ ιδέα είναι παρόμοια με τους στόχους της φυσικοθεραπείας σε ανθρώπους με τραυματισμούς που τους έφεραν αναπηρία και χρειάζεται να επανεκπαιδεύσουν τον εγκέφαλο και το σώμα τους να κινηθεί και να λειτουργήσει.\r\n\r\nΣτη νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Neurology, ερευνητές του Ruhr-University Bochum επέλεξαν 20 ασθενείς που διαγνώστηκαν με πολύπλοκο περιφερειακό σύνδρομο πόνου.\r\n\r\nΟι συμμετέχοντες αντιμετωπίστηκαν για διάστημα 5 ημερών με καθημερινή διέγερση διάρκειας 45 λεπτών, στο χέρι που επηρεάστηκε από πολύπλοκο περιφερειακό σύνδρομο πόνου.\r\n\r\nΗλεκτρικοί παλμοί υψηλής συχνότητας εφαρμόστηκαν στα δάχτυλα χρησιμοποιώντας ειδικό μαξιλαράκι χειρός μετά τον καθορισμό αυτού που μπορούσαν οι ασθενείς να αισθανθούν και αυτού που προκαλεί πόνο. Επίπεδα αγωγής για καθέναν καθορίστηκαν κάπου μεταξύ των 2 σημείων.\r\n\r\nΑπό τους ασθενείς, 16 βελτίωσαν την αίσθηση της αφής στο χέρι που είχε επηρεαστεί. Ωστόσο ο πόνος παρέμεινε αμετάβλητος, κατά μέσον όρο. Εκτός από τη βελτίωση στην αφή, 4 ασθενείς είχαν επίσης μείωση του πόνου κατά περισσότερο από 30%.\r\n\r\nΟ ερευνητής Dr. Hubert Dinse, δήλωσε ότι τώρα πρέπει να πραγματοποιηθούν περαιτέρω έρευνες για να διαπιστωθεί αν πιο εντατική και μακρύτερη περίοδος αγωγής μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την αφή αλλά και να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα του πόνου σε καθορισμένες υποομάδες ασθενών.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Βελτίωση της αίσθησης της αφής με διέγερση υψηλής συχνότητας','','publish','open','open','','veltiosi-tis-esthisis-tis-afis-me-diegersi-ipsilis-sichnotitas','','','2015-11-27 15:44:56','2015-11-27 13:44:56','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13348',0,'post','',0),
 (13350,6,'2015-11-27 15:44:49','2015-11-27 13:44:49','','afi','','inherit','open','closed','','afi','','','2015-11-27 15:44:49','2015-11-27 13:44:49','',13348,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/afi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13352,8,'2015-11-27 15:47:08','2015-11-27 13:47:08','','images','','inherit','open','closed','','images-241','','','2015-11-27 15:47:08','2015-11-27 13:47:08','',13331,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images53.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13353,8,'2015-11-27 15:47:25','2015-11-27 13:47:25','<div class=\"itemIntroText\">\r\n\r\n<strong>Σε έλλειψη φαρμάκων οδηγείται σταδιακά το νοσοκομείο Ευαγγελισμός, επηρεάζοντας άμεσα τη δημόσια υγεία και τους ασθενείς. </strong><strong>Στη ναυαρχίδα του ΕΣΥ έχει σημάνει συναγερμός και οι εργαζόμενοι κάνουν ό,τι είναι δυνατόν, προκειμένου να διασφαλίσουν -τουλάχιστον για τους χρόνια πάσχοντες ασθενείς- πρόσβαση στις αναγκαίες θεραπείες τους.</strong>\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"itemFullText\">\r\n\r\nΟ Ευαγγελισμός δεν είναι το μοναδικό νοσοκομείο που αντιμετωπίζει προβλήματα ελλείψεων σε φάρμακα, καθώς οι προϋπολογισμοί των νοσηλευτηρίων έχουν σχεδόν εξανεμισθεί και οι γιατροί παλεύουν να αντιμετωπίσουν τις αυξημένες ανάγκες.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι ο <strong>προϋπολογισμός</strong> του Ευαγγελισμού συνολικά για το 2015 ανέρχεται <strong>σε 72 εκατ. ευρώ , εκ των οποίων το 1/3 κατευθύνεται στο φάρμακο.</strong> Ωστόσο, ο μεγάλος όγκος προσέλευσης ασθενών, κυρίως <strong>ευπαθών ομάδων και ανασφάλιστων</strong>, αλλά και το γεγονός ότι το νοσοκομείο οφείλει υπέρογκα ποσά στις φαρμακοβιομηχανίες και στις επιχειρήσεις αναλωσίμων, έχουν οδηγήσει στο σοβαρό αυτό πρόβλημα.\r\n\r\nΤώρα το στοίχημα για γιατρούς και νοσηλευτές είναι μεγάλο, καθώς έχουν να αντιμετωπίσουν όχι μόνον τα λιγοστά φαρμακευτικά σκευάσματα και τη σωστή διαχείρισή τους, αλλά και <strong>την προσωπική τους εξουθένωση, η οποία χτυπάει κόκκινο.</strong>\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή, απουσιάζουν σκευάσματα όπως <strong>αντι-ιικά, ογκολογικά σκευάσματα </strong>και<strong> θεραπείες για λεμφώματα</strong>, τα οποία προορίζονται για καρκινοπαθείς και ασθενείς του Aids.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>','Στερεύει από φάρμακα ο Ευαγγελισμός','','inherit','closed','closed','','13331-revision-v1','','','2015-11-27 15:47:25','2015-11-27 13:47:25','',13331,'http://www.healthreportaz.gr/13353/13331-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13354,8,'2015-11-27 16:06:11','2015-11-27 14:06:11','Γλέντι χωρίς κρασί δεν γίνεται! Για αυτό πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη έμφαση στην επιλογή του:\r\n\r\n<strong>Εις τον αφρό!</strong>\r\nΤο πάρτι είναι μια ειδική περίσταση και επιβάλλει μια απόλυτα γιορτινή διάθεση. Οι αφρώδης οίνοι είναι ταυτισμένοι με χαρμόσυνα γεγονότα οπότε αναζητήστε μερικές ετικέτες που θα προσφέρουν αυτή τη ξεχωριστή εμπειρία στον ουρανίσκο των καλεσμένων σας.\r\n\r\n<strong>Τι καιρό θα κάνει;</strong>\r\nΤο φθινόπωρο, το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη, οι θερμοκρασίες «σηκώνουν» το κόκκινο κρασί. Αντίστοιχα, το λευκό κρασί «τραβιέται» περισσότερο όσο ο υδράργυρος βρίσκεται ψηλά.\r\n\r\n<strong>Μου τη βίδωσε!</strong>\r\nΟ φελλός απαιτεί περισσότερο χρόνο για να αφαιρεθεί από ένα καπάκι που απλά ξεβιδώνει. Αν τύχει η ποικιλία που προτιμάτε να βγαίνει και σε version καπακίου, προτιμήστε την.\r\n\r\n<strong>Στη θέση τη σωστή</strong>\r\nΕπιβεβαιώστε ότι τα κρασιά θα παραμείνουν σε τέτοιο σημείο, πριν και μετά τη δεξίωση, που δεν θα επηρεάσει τη θερμοκρασία τους – είτε είναι κόκκινα είτε λευκά.\r\n\r\n<strong>Προσέχουμε για να έχουμε </strong>\r\nΚαλύτερα να σας περισσέψουν μπουκάλια, παρά να ξεμείνετε. Μην ξεχνάτε ότι το κρασί είναι το πιο εύκολο ποτό και μπορούν οι καλεσμένοι να πίνουν όλο το βράδυ.','Οίνος ευφραίνει καρδίαν','','publish','open','open','','inos-effreni-kardian','','','2015-11-27 16:06:11','2015-11-27 14:06:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13354',0,'post','',0),
 (13359,8,'2015-11-27 16:06:02','2015-11-27 14:06:02','','αρχείο λήψης','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-100','','','2015-11-27 16:06:02','2015-11-27 14:06:02','',13354,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/archeio-lipsis31.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13360,8,'2015-11-27 16:06:11','2015-11-27 14:06:11','Γλέντι χωρίς κρασί δεν γίνεται! Για αυτό πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη έμφαση στην επιλογή του:\r\n\r\n<strong>Εις τον αφρό!</strong>\r\nΤο πάρτι είναι μια ειδική περίσταση και επιβάλλει μια απόλυτα γιορτινή διάθεση. Οι αφρώδης οίνοι είναι ταυτισμένοι με χαρμόσυνα γεγονότα οπότε αναζητήστε μερικές ετικέτες που θα προσφέρουν αυτή τη ξεχωριστή εμπειρία στον ουρανίσκο των καλεσμένων σας.\r\n\r\n<strong>Τι καιρό θα κάνει;</strong>\r\nΤο φθινόπωρο, το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη, οι θερμοκρασίες «σηκώνουν» το κόκκινο κρασί. Αντίστοιχα, το λευκό κρασί «τραβιέται» περισσότερο όσο ο υδράργυρος βρίσκεται ψηλά.\r\n\r\n<strong>Μου τη βίδωσε!</strong>\r\nΟ φελλός απαιτεί περισσότερο χρόνο για να αφαιρεθεί από ένα καπάκι που απλά ξεβιδώνει. Αν τύχει η ποικιλία που προτιμάτε να βγαίνει και σε version καπακίου, προτιμήστε την.\r\n\r\n<strong>Στη θέση τη σωστή</strong>\r\nΕπιβεβαιώστε ότι τα κρασιά θα παραμείνουν σε τέτοιο σημείο, πριν και μετά τη δεξίωση, που δεν θα επηρεάσει τη θερμοκρασία τους – είτε είναι κόκκινα είτε λευκά.\r\n\r\n<strong>Προσέχουμε για να έχουμε </strong>\r\nΚαλύτερα να σας περισσέψουν μπουκάλια, παρά να ξεμείνετε. Μην ξεχνάτε ότι το κρασί είναι το πιο εύκολο ποτό και μπορούν οι καλεσμένοι να πίνουν όλο το βράδυ.','Οίνος ευφραίνει καρδίαν','','inherit','closed','closed','','13354-revision-v1','','','2015-11-27 16:06:11','2015-11-27 14:06:11','',13354,'http://www.healthreportaz.gr/13360/13354-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13358,6,'2015-11-27 15:59:18','2015-11-27 13:59:18','<b>Η ισότητα μεταξύ των δύο φύλων οδηγεί σε καλύτερη σεξουαλική ζωή και μεγαλύτερη ικανοποίηση.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Σε χώρες και πολιτισμούς όπου δεν υπάρχει ισότητα, με τους άνδρες να έχουν περισσότερα δικαιώματα από τις γυναίκες, οι άνθρωποι γενικά, δηλώνουν λιγότερο ευχαριστημένοι από τη σωματική και συναισθηματική ποιότητα της σεξουαλικής τους ζωής.</span>\r\n\r\nΣε σχέσεις που βασίζονται στην ισότητα, τα ζευγάρια αναπτύσσουν σεξουαλικές συνήθειες που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες και των δύο.\r\n\r\nΑντίθετα σε πολιτισμούς που επικεντρώνονται στην αντρική υπεροχή, οι σεξουαλικές συμπεριφορές, στρέφονται περισσότερο προς την τεκνοποίηση και αποδοκιμάζουν ή μειώνουν τη σημασία της σεξουαλικής απόλαυσης στις γυναίκες.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Τα ενδιαφέροντα αυτά δεδομένα σίγουρα δίνουν νερό στο μύλο αυτών που για χρόνια αγωνίζονται για να επικρατούν συνθήκες ισότητας των δύο φύλων στην πράξη και στο νόμο, σε όλες τις πτυχές της προσωπικής, επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΗ ποιότητα της σεξουαλικής ζωής διερευνήθηκε από επιστήμονες του πανεπιστημίου του Σικάγου. Μελέτησαν 27.500 ανθρώπους ηλικίας 40 έως 80 ετών από 29 χώρες.\r\n\r\n<b>Η έρευνα παρήγαγε νέα δεδομένα που προσθέτουν στις γνώσεις μας για το ενδιαφέρον αυτό ζήτημα:</b>\r\n<ol>\r\n	<li><b>Στις χώρες του Δυτικού κόσμου,</b> τα δύο τρίτα των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι από τις σεξουαλικές τους σχέσεις. Περίπου 80% δήλωσαν ευχαριστημένοι από την ικανότητα τους να κάνουν σεξ. Το 50% των ανδρών και 33% των γυναικών είπαν ότι το σεξ, είναι πολύ ή εξαιρετικά σημαντικό για τη ζωή τους.</li>\r\n	<li><b>Στις χώρες της Ανατολικής Ασίας,</b> μόνο 25% των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι με τις δυνατότητες τους για σεξ. Το 28% των ανδρών και το 12% των γυναικών είπαν ότι το σεξ είναι σημαντικό για αυτούς. Γενικά στις χώρες της Ασίας, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, δήλωναν χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης, μέτριο ή χαμηλό βαθμό ικανοποίησης για τις σχέσεις τους και για τη σημασία του σεξ στη ζωή τους.</li>\r\n	<li><b>Στη Μέση Ανατολή,</b> 50% των ανδρών και 38% των γυναικών δήλωσαν ότι είχαν σεξουαλική ζωή που τους ικανοποιούσε. Περίπου 70% είπαν ότι ήσαν ικανοποιημένοι με τις δυνατότητες που είχαν για σεξ. Το 60% των ανδρών και το 37% των γυναικών δήλωσαν ότι το σεξ είναι για αυτούς σημαντικό.</li>\r\n	<li><b>Οι άνδρες που είχαν πολλές σεξουαλικές συντρόφους,</b> είχαν περισσότερες πιθανότητες να δηλώνουν ότι δεν ήσαν ευχαριστημένοι με τις σχέσεις τους. Όμως είχαν πιο πολλές πιθανότητες να δηλώνουν ότι το σεξ για αυτούς είναι σημαντικό.</li>\r\n	<li>Οι άνδρες γενικά, ανεξάρτητα από χώρα, πολιτισμό ή εθνική προέλευση, δήλωναν ψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης.</li>\r\n	<li><strong>Οι γυναίκες γενικά, δήλωναν περισσότερους οργασμούς στις χώρες όπου δινόταν περισσότερη σημασία σε αυτές όσον αφορά στην ισότητα.</strong> Ο κυριότερος λόγος για μειωμένο ποσοστό οργασμών ήταν η απουσία των προκαταρκτικών πριν από την ερωτική πράξη, ιδιαίτερα στις κοινωνίες με διακρίσεις ανδρικής υπεροχής. Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πολύ περισσότερο ευαίσθητες στην ποιότητα μιας σχέσης και όταν αυτό δεν είναι στο ύψος των προσδοκιών τους, τα υπόλοιπα δεν τους ενδιαφέρουν.</li>\r\n	<li>Οι χώρες που καταλάμβαναν τις πρώτες πέντε θέσεις όσον αφορά στο βαθμό σεξουαλικής ικανοποίησης ήταν: Αυστρία, Ισπανία, Καναδάς, Βέλγιο, Ηνωμένες Πολιτείες.</li>\r\n	<li>Οι χώρες που καταλάμβαναν τις τελευταίες πέντε θέσεις ήταν: Ταϊλάνδη, Κίνα, Ινδονησία, Ταϊβάν, Ιαπωνία. Χώρες όπως η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Αλγερία καταλάμβαναν θέσεις στο μέσο της κατάταξης της σεξουαλικής ικανοποίησης των πολιτών τους.</li>\r\n	<li>Σε όλες τις χώρες που διερευνήθηκαν, το ποσοστό των ανθρώπων μεταξύ 40 και 80 χρόνων που συμμετείχαν, δήλωσαν σε ένα ιδιαίτερα ψηλό ποσοστό της τάξης του 70%-80%, ότι είχαν κάνει σεξ κατά τους 12 μήνες που προηγήθηκαν της έρευνας.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Βλέπουμε λοιπόν ότι η ισότητα των δύο φύλων συνοδεύεται και από τα πλεονεκτήματα μια καλύτερης υγιέστερης σεξουαλικής ζωής. </b>\r\n\r\n<b>Επίσης διαπιστώνουμε ότι και οι ηλικιωμένοι μπορούν να έχουν μια πολύ καλής ποιότητας, ευχάριστη σεξουαλική ζωή. </b>','Ισότητα των φύλων: Ποια η επίδραση στη σεξουαλική ζωή και ικανοποίηση;','','inherit','closed','closed','','13355-revision-v1','','','2015-11-27 15:59:18','2015-11-27 13:59:18','',13355,'http://www.healthreportaz.gr/13358/13355-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13356,6,'2015-11-27 15:58:36','2015-11-27 13:58:36','','images','','inherit','open','closed','','images-242','','','2015-11-27 15:58:36','2015-11-27 13:58:36','',13355,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images54.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13355,6,'2015-11-27 15:59:18','2015-11-27 13:59:18','<b>Η ισότητα μεταξύ των δύο φύλων οδηγεί σε καλύτερη σεξουαλική ζωή και μεγαλύτερη ικανοποίηση.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Σε χώρες και πολιτισμούς όπου δεν υπάρχει ισότητα, με τους άνδρες να έχουν περισσότερα δικαιώματα από τις γυναίκες, οι άνθρωποι γενικά, δηλώνουν λιγότερο ευχαριστημένοι από τη σωματική και συναισθηματική ποιότητα της σεξουαλικής τους ζωής.</span>\r\n\r\nΣε σχέσεις που βασίζονται στην ισότητα, τα ζευγάρια αναπτύσσουν σεξουαλικές συνήθειες που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες και των δύο.\r\n\r\nΑντίθετα σε πολιτισμούς που επικεντρώνονται στην αντρική υπεροχή, οι σεξουαλικές συμπεριφορές, στρέφονται περισσότερο προς την τεκνοποίηση και αποδοκιμάζουν ή μειώνουν τη σημασία της σεξουαλικής απόλαυσης στις γυναίκες.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Τα ενδιαφέροντα αυτά δεδομένα σίγουρα δίνουν νερό στο μύλο αυτών που για χρόνια αγωνίζονται για να επικρατούν συνθήκες ισότητας των δύο φύλων στην πράξη και στο νόμο, σε όλες τις πτυχές της προσωπικής, επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΗ ποιότητα της σεξουαλικής ζωής διερευνήθηκε από επιστήμονες του πανεπιστημίου του Σικάγου. Μελέτησαν 27.500 ανθρώπους ηλικίας 40 έως 80 ετών από 29 χώρες.\r\n\r\n<b>Η έρευνα παρήγαγε νέα δεδομένα που προσθέτουν στις γνώσεις μας για το ενδιαφέρον αυτό ζήτημα:</b>\r\n<ol>\r\n	<li><b>Στις χώρες του Δυτικού κόσμου,</b> τα δύο τρίτα των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι από τις σεξουαλικές τους σχέσεις. Περίπου 80% δήλωσαν ευχαριστημένοι από την ικανότητα τους να κάνουν σεξ. Το 50% των ανδρών και 33% των γυναικών είπαν ότι το σεξ, είναι πολύ ή εξαιρετικά σημαντικό για τη ζωή τους.</li>\r\n	<li><b>Στις χώρες της Ανατολικής Ασίας,</b> μόνο 25% των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι με τις δυνατότητες τους για σεξ. Το 28% των ανδρών και το 12% των γυναικών είπαν ότι το σεξ είναι σημαντικό για αυτούς. Γενικά στις χώρες της Ασίας, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, δήλωναν χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης, μέτριο ή χαμηλό βαθμό ικανοποίησης για τις σχέσεις τους και για τη σημασία του σεξ στη ζωή τους.</li>\r\n	<li><b>Στη Μέση Ανατολή,</b> 50% των ανδρών και 38% των γυναικών δήλωσαν ότι είχαν σεξουαλική ζωή που τους ικανοποιούσε. Περίπου 70% είπαν ότι ήσαν ικανοποιημένοι με τις δυνατότητες που είχαν για σεξ. Το 60% των ανδρών και το 37% των γυναικών δήλωσαν ότι το σεξ είναι για αυτούς σημαντικό.</li>\r\n	<li><b>Οι άνδρες που είχαν πολλές σεξουαλικές συντρόφους,</b> είχαν περισσότερες πιθανότητες να δηλώνουν ότι δεν ήσαν ευχαριστημένοι με τις σχέσεις τους. Όμως είχαν πιο πολλές πιθανότητες να δηλώνουν ότι το σεξ για αυτούς είναι σημαντικό.</li>\r\n	<li>Οι άνδρες γενικά, ανεξάρτητα από χώρα, πολιτισμό ή εθνική προέλευση, δήλωναν ψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης.</li>\r\n	<li><strong>Οι γυναίκες γενικά, δήλωναν περισσότερους οργασμούς στις χώρες όπου δινόταν περισσότερη σημασία σε αυτές όσον αφορά στην ισότητα.</strong> Ο κυριότερος λόγος για μειωμένο ποσοστό οργασμών ήταν η απουσία των προκαταρκτικών πριν από την ερωτική πράξη, ιδιαίτερα στις κοινωνίες με διακρίσεις ανδρικής υπεροχής. Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πολύ περισσότερο ευαίσθητες στην ποιότητα μιας σχέσης και όταν αυτό δεν είναι στο ύψος των προσδοκιών τους, τα υπόλοιπα δεν τους ενδιαφέρουν.</li>\r\n	<li>Οι χώρες που καταλάμβαναν τις πρώτες πέντε θέσεις όσον αφορά στο βαθμό σεξουαλικής ικανοποίησης ήταν: Αυστρία, Ισπανία, Καναδάς, Βέλγιο, Ηνωμένες Πολιτείες.</li>\r\n	<li>Οι χώρες που καταλάμβαναν τις τελευταίες πέντε θέσεις ήταν: Ταϊλάνδη, Κίνα, Ινδονησία, Ταϊβάν, Ιαπωνία. Χώρες όπως η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Αλγερία καταλάμβαναν θέσεις στο μέσο της κατάταξης της σεξουαλικής ικανοποίησης των πολιτών τους.</li>\r\n	<li>Σε όλες τις χώρες που διερευνήθηκαν, το ποσοστό των ανθρώπων μεταξύ 40 και 80 χρόνων που συμμετείχαν, δήλωσαν σε ένα ιδιαίτερα ψηλό ποσοστό της τάξης του 70%-80%, ότι είχαν κάνει σεξ κατά τους 12 μήνες που προηγήθηκαν της έρευνας.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Βλέπουμε λοιπόν ότι η ισότητα των δύο φύλων συνοδεύεται και από τα πλεονεκτήματα μια καλύτερης υγιέστερης σεξουαλικής ζωής. </b>\r\n\r\n<b>Επίσης διαπιστώνουμε ότι και οι ηλικιωμένοι μπορούν να έχουν μια πολύ καλής ποιότητας, ευχάριστη σεξουαλική ζωή. </b>','Ισότητα των φύλων: Ποια η επίδραση στη σεξουαλική ζωή και ικανοποίηση;','','publish','open','open','','isotita-ton-filon-pia-i-epidrasi-sti-sexoualiki-zoi-ke-ikanopiisi','','','2015-11-27 15:59:18','2015-11-27 13:59:18','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13355',0,'post','',0),
 (13357,6,'2015-11-27 15:59:11','2015-11-27 13:59:11','','timthumb.php','','inherit','open','closed','','timthumb-php-11','','','2015-11-27 15:59:11','2015-11-27 13:59:11','',13355,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/timthumb.php_.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (13361,8,'2015-11-27 16:23:11','2015-11-27 14:23:11','Έπειτα από δεκαετίες ραγδαίας αύξησης των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα, η κατάσταση τείνει να σταθεροποιηθεί τα τελευταία χρόνια, με οριακή αύξηση κατά 0,5% το 2014, ανακοίνωσε το Κοινό Ερευνητικό Κέντρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.\r\n\r\nΣτην Ευρωπαϊκή Ένωση, πρωτοπόρα στη λήψη μέτρων κατά της κλιματικής αλλαγής, το ΑΕΠ αυξήθηκε πέρυσι κατά 1,4%, ενώ οι εκπομπές μειώθηκαν κατά 5,4% σε σχέση με το 2013. Σημαντικός παράγοντας ήταν και ο ήπιος χειμώνας, με την κατανάλωση ενέργειας για θέρμανση να παρουσιάζει μείωση κατά 10%.\r\n\r\nΟι συνολικές εκπομπές της ΕΕ είναι σήμερα 23% λιγότερες σε σχέση με το έτος αναφοράς του 1990.\r\n\r\nΣτις ΗΠΑ, οι εκπομπές άνθρακα αυξήθηκαν το 2014 κατά 0,9%, κυρίως λόγω του βαρύ χειμώνα και της αύξησης της κατανάλωσης φυσικού αερίου για θέρμανση.\r\n\r\nΗ έκθεση επισημαίνει ότι οι ΗΠΑ διατηρούν «πολύ υψηλές» κατά κεφαλήν εκπομπές (16,5 τόνοι διοξειδίου του άνθρακα ανά κάτοικο ανά έτος), υπερδιπλάσιες σε σχέση με την Κίνα (7,5 τόνοι) και την ΕΕ (7,1).\r\n\r\nΌσον αφορά στην Ελλάδα, το 2014 καταγράφηκε σημαντική μείωση κατά 6,3%, πιθανώς λόγω της οικονομικής κρίσης και της μειωμένης βιομηχανικής δραστηριότητας.\r\n\r\nΗ έκθεση του Κοινού Ερευνητικού Κέντρου της Κομισιόν έρχεται λίγες μέρες πριν από την έναρξη της <a class=\"ApplyClass\" href=\"http://news.in.gr/science-technology/article/?aid=1500041364\" target=\"_blank\" rel=\"external\"><strong>Συνόδου για το Κλίμα</strong></a> που οργανώνει ο ΟΗΕ στο Παρίσι από τις 30 Νοεμβρίου έως τις 11 Δεκεμβρίου.\r\n\r\nΣτόχος είναι η υπογραφή μιας συμφωνίας που θα περιορίσει την άνοδο της θερμοκρασίας κάτω από τους 2 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με τα προβιομηχανικά επίπεδα.\r\n\r\nΣτην τελευταία έκθεση που δημοσιοποίησε ενόψει της Συνόδου, ο ΟΗΕ εκτιμά ότι οι ετήσιες εκπομπές το 2030 θα είναι 22% υψηλότερες σε σχέση με το 2010. Η σταθεροποίηση των εκπομπών, εξάλλου, δεν σημαίνει και σταθεροποίηση της παγκόσμιας θερμοκρασίας, αφού το διοξείδιο του άνθρακα που έχει απελευθερωθεί από τη βιομηχανική επανάσταση ως σήμερα θα παραμείνει στην ατμόσφαιρα για αιώνες.','Μειώθηκαν οι εκπομπές άνθρακα στην Ελλάδα το 2014','','publish','open','open','','miothikan-i-ekpompes-anthraka-stin-ellada-to-2014','','','2015-11-27 16:23:11','2015-11-27 14:23:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13361',0,'post','',0),
 (13362,8,'2015-11-27 16:23:00','2015-11-27 14:23:00','','images','','inherit','open','closed','','images-243','','','2015-11-27 16:23:00','2015-11-27 14:23:00','',13361,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images55.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13363,8,'2015-11-27 16:23:11','2015-11-27 14:23:11','Έπειτα από δεκαετίες ραγδαίας αύξησης των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα, η κατάσταση τείνει να σταθεροποιηθεί τα τελευταία χρόνια, με οριακή αύξηση κατά 0,5% το 2014, ανακοίνωσε το Κοινό Ερευνητικό Κέντρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.\r\n\r\nΣτην Ευρωπαϊκή Ένωση, πρωτοπόρα στη λήψη μέτρων κατά της κλιματικής αλλαγής, το ΑΕΠ αυξήθηκε πέρυσι κατά 1,4%, ενώ οι εκπομπές μειώθηκαν κατά 5,4% σε σχέση με το 2013. Σημαντικός παράγοντας ήταν και ο ήπιος χειμώνας, με την κατανάλωση ενέργειας για θέρμανση να παρουσιάζει μείωση κατά 10%.\r\n\r\nΟι συνολικές εκπομπές της ΕΕ είναι σήμερα 23% λιγότερες σε σχέση με το έτος αναφοράς του 1990.\r\n\r\nΣτις ΗΠΑ, οι εκπομπές άνθρακα αυξήθηκαν το 2014 κατά 0,9%, κυρίως λόγω του βαρύ χειμώνα και της αύξησης της κατανάλωσης φυσικού αερίου για θέρμανση.\r\n\r\nΗ έκθεση επισημαίνει ότι οι ΗΠΑ διατηρούν «πολύ υψηλές» κατά κεφαλήν εκπομπές (16,5 τόνοι διοξειδίου του άνθρακα ανά κάτοικο ανά έτος), υπερδιπλάσιες σε σχέση με την Κίνα (7,5 τόνοι) και την ΕΕ (7,1).\r\n\r\nΌσον αφορά στην Ελλάδα, το 2014 καταγράφηκε σημαντική μείωση κατά 6,3%, πιθανώς λόγω της οικονομικής κρίσης και της μειωμένης βιομηχανικής δραστηριότητας.\r\n\r\nΗ έκθεση του Κοινού Ερευνητικού Κέντρου της Κομισιόν έρχεται λίγες μέρες πριν από την έναρξη της <a class=\"ApplyClass\" href=\"http://news.in.gr/science-technology/article/?aid=1500041364\" target=\"_blank\" rel=\"external\"><strong>Συνόδου για το Κλίμα</strong></a> που οργανώνει ο ΟΗΕ στο Παρίσι από τις 30 Νοεμβρίου έως τις 11 Δεκεμβρίου.\r\n\r\nΣτόχος είναι η υπογραφή μιας συμφωνίας που θα περιορίσει την άνοδο της θερμοκρασίας κάτω από τους 2 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με τα προβιομηχανικά επίπεδα.\r\n\r\nΣτην τελευταία έκθεση που δημοσιοποίησε ενόψει της Συνόδου, ο ΟΗΕ εκτιμά ότι οι ετήσιες εκπομπές το 2030 θα είναι 22% υψηλότερες σε σχέση με το 2010. Η σταθεροποίηση των εκπομπών, εξάλλου, δεν σημαίνει και σταθεροποίηση της παγκόσμιας θερμοκρασίας, αφού το διοξείδιο του άνθρακα που έχει απελευθερωθεί από τη βιομηχανική επανάσταση ως σήμερα θα παραμείνει στην ατμόσφαιρα για αιώνες.','Μειώθηκαν οι εκπομπές άνθρακα στην Ελλάδα το 2014','','inherit','closed','closed','','13361-revision-v1','','','2015-11-27 16:23:11','2015-11-27 14:23:11','',13361,'http://www.healthreportaz.gr/13363/13361-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13364,8,'2015-11-27 21:01:35','2015-11-27 19:01:35','Έχει αποδειχθεί, πως οι περισσότεροι που «κόβουν» το ψωμί από το καθημερινό τους διαιτολόγιο χάνουν γρήγορα κάποια περιττά κιλά. Και αν αναρωτιέστε γιατί, απλά σκεφθείτε, πως το ψωμί σπάνια κατεβαίνει «ασυνόδευτο» στο στομάχι μας…\r\n\r\nΑποδεικνύεται επομένως, πως αυτό που παχαίνει περισσότερο δεν είναι το ίδιο το ψωμί αλλά τα… λιπαρά που συχνά το συνοδεύουν. Μια κανονική φέτα ψωμιού, περίπου 30 γραμμαρίων, αποδίδει κοντά 80 θερμίδες στον οργανισμό μας, ένα ποσό που αποδεικνύει, πως η θερμιδική αξία του ψωμιού είναι ιδιαίτερα χαμηλή και επομένως η απουσία του από το καθημερινό μας τραπέζι δεν θα έχει ιδιαίτερα οφέλη.\r\n\r\nΑντίθετα, η παρουσία του στο καθημερινό μας τραπέζι θεωρείται κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη. Το ψωμί είναι πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων ενώ οι ίνες που περιέχει είναι πολύτιμες για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β και σίδηρο και ιδιαίτερα χαμηλό σε περιεκτικότητα ζάχαρης και λιπαρών.\r\n\r\n<b>Ποιο είδος ψωμιού είναι προτιμότερο για τη διατροφή μας;</b>\r\n\r\nΤο «μαύρο», δηλαδή το ολικής άλεσης ψωμί είναι σαφώς προτιμότερο από το «λευκό» ψωμί. Πλουσιότερο σε ίνες και θρεπτικά συστατικά, το «μαύρο» ψωμί, ωφελεί ιδιαίτερα τον οργανισμό ενώ το θερμιδικό του βάρος είναι σαφώς μικρότερο από το «λευκό».\r\n\r\nΤα τελευταία χρόνια ωστόσο, κυκλοφορούν στην αγορά διάφορα είδη ψωμιών, εμπλουτισμένα με άλλα συστατικά, όπως π.χ. καρύδια, ηλιόσπορους, σταφίδα ή τυρί φέτα, τα οποία ανεβάζουν αισθητά τις θερμίδες που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας. Παρόλα αυτά, το είδος αυτό των ψωμιών αποτελούν μια ιδανική εναλλακτική πρόταση αντί των λιπαρών σνακ-αρκεί να περιοριστεί κανείς στη μία φέτα-καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεϊνες.\r\n\r\nΑντίστοιχα, και στο δίλημμα «ψωμί ή φρυγανιές;» παρά την αντίθετη επικρατούσα αντίληψη, το ψωμί χρίζεται και πάλι νικητής. Στα 100 γραμμάρια βάρους, το ψωμί διαθέτει λιγότερες θερμίδες από τις φρυγανιές καθώς περιέχει υγρασία και η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη ή λιπαρά είναι ελάχιστη συγκριτικά με την αντίστοιχη των φρυγανιών. Επίσης, η κατανάλωση του ψωμιού δίνει γρηγορότερα την αίσθηση του κορεσμού και επομένως χορταίνει ευκολότερα από τις φρυγανιές, οι οποίες πρέπει να καταναλωθούν σε μεγάλο αριθμό προκειμένου να «κατευνάσουν» την πείνα μας.','Ψωμί ή φρυγανιές; Τι είναι προτιμότερο για τη διατροφή μας;','','inherit','closed','closed','','13327-revision-v1','','','2015-11-27 21:01:35','2015-11-27 19:01:35','',13327,'http://www.healthreportaz.gr/13364/13327-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13370,6,'2015-11-28 09:17:57','2015-11-28 07:17:57','','f5afc00e4b7d4e9dccf8c48bfb1d2de4_L','','inherit','open','closed','','f5afc00e4b7d4e9dccf8c48bfb1d2de4_l','','','2015-11-28 09:17:57','2015-11-28 07:17:57','',13369,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/f5afc00e4b7d4e9dccf8c48bfb1d2de4_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13371,6,'2015-11-28 09:18:04','2015-11-28 07:18:04','Σύμφωνα με τις υπ. αριθμ. Υ3β/Γ.Π./οικ.24948/13-3-2012 (ΦΕΚ Β’ 713) και υπ. Αριθμ. Υ3β/Γ.Π./οικ.55762/2-7-2014 (ΦΕΚ Β’ 1802) Υπουργικές Αποφάσεις οι κατά τόπους Ιατρικοί Σύλλογοι είναι αρμόδιοι για την αδειοδότηση των Φορέων ΠΦΥ.\r\nΜετά από έκτακτο έλεγχο που πραγματοποιήθηκε από την αρμόδια τριμελή επιτροπή του ΙΣΑ στις εγκαταστάσεις φορέα ΠΦΥ, διαπιστώθηκε η λειτουργία του συγκεκριμένου φορέα χωρίς να έχει υποβληθεί η σχετική αίτηση για τη χορήγηση βεβαίωσης νομίμου λειτουργίας ιδιωτικού ιατρείου, παρότι ο συγκεκριμένος φορέας ΠΦΥ είχε ενημερωθεί κατ’ επανάληψη να συμμορφωθεί με τις κείμενες διατάξεις.\r\nΟ Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εφαρμόζοντας τις διατάξεις του άρθρου 17 παρ. 1 του Π.Δ. 84/2001, ως έχει τροποποιηθεί και ισχύει, σύμφωνα με την οποία «ιδιωτικοί φορείς ΠΦΥ που λειτουργούν χωρίς να έχουν λάβει νόμιμη άδεια λειτουργίας,… κλείνονται αμέσως με απόφαση του οικείου Ιατρικού Συλλόγου, η οποία εκτελείται από την αστυνομική αρχή μετά από γνωστοποίηση της στον αρμόδιο εισαγγελέα. Οι παραβάτες τιμωρούνται και με πρόστιμο ύψους 73.367,57 ευρώ.», επέβαλε σύμφωνα με τα ανωτέρω αναφερθέντα, πρόστιμο και όλες τις λοιπές διοικητικές κυρώσεις στον συγκεκριμένο φορέα ΠΦΥ.\r\nΕνόψει των ανωτέρω καλούμε τα μέλη μας που δεν έχουν εναρμονιστεί με τις κείμενες και ως άνω αναφερόμενες διατάξεις όπως προβούν στην κατά νόμο αδειοδότηση των φορέων ΠΦΥ που λειτουργούν.','Επιβολή προστίμων και διοικητικών κυρώσεων σε φορείς ΠΦΥ που λειτουργούν χωρίς άδεια λειτουργίας','','inherit','closed','closed','','13369-revision-v1','','','2015-11-28 09:18:04','2015-11-28 07:18:04','',13369,'http://www.healthreportaz.gr/13371/13369-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13372,6,'2015-11-28 09:24:08','2015-11-28 07:24:08','Καινοτόμος θεραπεία χαρακτηρίστηκε για ακόμη μια φορά το pembrolizumab, η αντι-PD-1 θεραπεία της MSD. Πιο συγκεκριμένα, το pembrolizumab χαρακτηρίστηκε από τον Οργανισμό Ελέγχου Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), ως «Καινοτόμα Θεραπεία» για την αντιμετώπιση ασθενών με μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου υψηλής μικροδορυφορικής αστάθειας. Είναι η τρίτη φορά που το pembrolizumab χαρακτηρίζεται «Καινοτόμα Θεραπεία», καθώς έχει ήδη λάβει τον ίδιο χαρακτηρισμό για την αντιμετώπιση του προχωρημένου μελανώματος και του προχωρημένου μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι το pembrolizumab διακρίθηκε ως το Καλύτερο Βιοτεχνολογικό Προϊόν στις ΗΠΑ στα βραβεία Prix Galien 2015, το σημαντικότερο θεσμό αναγνώρισης της καινοτομίας για τη φαρμακευτική έρευνα και ανάπτυξη.\r\n\r\nΟ FDA δίνει το χαρακτηρισμό «Καινοτόμα Θεραπεία» έχοντας ως στόχο να επισπεύσει την ανάπτυξη ενός υποψηφίου σκευάσματος, το οποίο προορίζεται για χρήση ως μονοθεραπεία ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για την αντιμετώπιση πολύ σοβαρών ή απειλητικών για την ανθρώπινη ζωή νόσων ή καταστάσεων, όταν τα προκαταρκτικά κλινικά στοιχεία καταδεικνύουν ότι το φάρμακο μπορεί να επιδείξει σημαντική βελτίωση σε σχέση με τις ήδη υπάρχουσες θεραπείες, σε ένα ή περισσότερα σημαντικά κλινικά σημεία.\r\n\r\nΗ βράβευση του pembrolizumab ως Καλύτερο Βιοτεχνολογικό Προϊόν στις ΗΠΑ για το 2015, αποτελεί το έβδομο βραβείο Prix Galien για την MSD στις ΗΠΑ τα τελευταία εννέα χρόνια. Σε παγκόσμιο επίπεδο η MSD έχει κατακτήσει το βραβείο Prix Galien 40 φορές, κάτι που την τοποθετεί στην πρώτη θέση του βάθρου της έρευνας και ανάπτυξης στην ιστορία του φαρμακευτικού κλάδου και των Prix Galien.\r\n\r\nΟ χαρακτηρισμός ως «Καινοτόμα Θεραπεία» σε προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου βασίζεται σε στοιχεία από μία μελέτη Φάσης 2, η οποία αξιολόγησε τη δράση του pembrolizumab σε καρκίνους με μικροδορυφορική αστάθεια, ένα καλά τεκμηριωμένο χαρακτηριστικό, το οποίο παρατηρείται σε κύτταρα με συγκεκριμένα ελαττώματα στο σύστημα επιδιόρθωσης του DNA. Τα ευρήματα από τη μελέτη, η οποία διενεργήθηκε από ερευνητές του Ογκολογικού Κέντρου Johns Hopkins Kimmel Cancer Center, ανακοινώθηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) το 2015 και ταυτόχρονα δημοσιεύθηκαν στο New England Journal of Medicine.\r\n\r\n«Έχουμε δεσμευθεί να κατανοήσουμε τις πλήρεις δυνατότητες του pembrolizumab, με σκοπό να βοηθήσουμε ασθενείς με ένα ευρύ φάσμα δύσκολα αντιμετωπίσιμων καρκίνων», δήλωσε ο\r\nDr. Roger M. Perlmutter, Πρόεδρος των Ερευνητικών Εργαστηρίων της MSD. «Τα δεδομένα από την έρευνα για τη χορήγηση pembrolizumab σε ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου, των οποίων οι όγκοι εμφανίζουν σημαντικές ενδείξεις για ύπαρξη ελαττωμάτων στο σύστημα επιδιόρθωσης αναντιστοιχιών του DNA, ήταν ενθαρρυντικά. Εκτιμούμε ότι ο χαρακτηρισμός της ως «Καινοτόμα Θεραπεία» από τον FDA θα αποτελέσει καταλύτη για επιτάχυνση της προσπάθειά μας να αποκτήσουν πρόσβαση στο pembrolizumab οι συγκεκριμένοι ασθενείς».','Νέο σκεύασμα κατά τουπροχωρημένου καρκίνου του παχέος εντέρου χαρακτηρίζεται ως  «Καινοτόμα Θεραπεία» από τον FDA','','publish','open','open','','neo-skevasma-kata-touprochorimenou-karkinou-tou-pacheos-enterou-charaktirizete-os-kenotoma-therapia-apo-ton-fda','','','2015-11-28 09:24:08','2015-11-28 07:24:08','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13372',0,'post','',0),
 (13373,6,'2015-11-28 09:24:02','2015-11-28 07:24:02','','1663457','','inherit','open','closed','','1663457','','','2015-11-28 09:24:02','2015-11-28 07:24:02','',13372,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/1663457.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13374,6,'2015-11-28 09:24:08','2015-11-28 07:24:08','Καινοτόμος θεραπεία χαρακτηρίστηκε για ακόμη μια φορά το pembrolizumab, η αντι-PD-1 θεραπεία της MSD. Πιο συγκεκριμένα, το pembrolizumab χαρακτηρίστηκε από τον Οργανισμό Ελέγχου Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), ως «Καινοτόμα Θεραπεία» για την αντιμετώπιση ασθενών με μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου υψηλής μικροδορυφορικής αστάθειας. Είναι η τρίτη φορά που το pembrolizumab χαρακτηρίζεται «Καινοτόμα Θεραπεία», καθώς έχει ήδη λάβει τον ίδιο χαρακτηρισμό για την αντιμετώπιση του προχωρημένου μελανώματος και του προχωρημένου μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι το pembrolizumab διακρίθηκε ως το Καλύτερο Βιοτεχνολογικό Προϊόν στις ΗΠΑ στα βραβεία Prix Galien 2015, το σημαντικότερο θεσμό αναγνώρισης της καινοτομίας για τη φαρμακευτική έρευνα και ανάπτυξη.\r\n\r\nΟ FDA δίνει το χαρακτηρισμό «Καινοτόμα Θεραπεία» έχοντας ως στόχο να επισπεύσει την ανάπτυξη ενός υποψηφίου σκευάσματος, το οποίο προορίζεται για χρήση ως μονοθεραπεία ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για την αντιμετώπιση πολύ σοβαρών ή απειλητικών για την ανθρώπινη ζωή νόσων ή καταστάσεων, όταν τα προκαταρκτικά κλινικά στοιχεία καταδεικνύουν ότι το φάρμακο μπορεί να επιδείξει σημαντική βελτίωση σε σχέση με τις ήδη υπάρχουσες θεραπείες, σε ένα ή περισσότερα σημαντικά κλινικά σημεία.\r\n\r\nΗ βράβευση του pembrolizumab ως Καλύτερο Βιοτεχνολογικό Προϊόν στις ΗΠΑ για το 2015, αποτελεί το έβδομο βραβείο Prix Galien για την MSD στις ΗΠΑ τα τελευταία εννέα χρόνια. Σε παγκόσμιο επίπεδο η MSD έχει κατακτήσει το βραβείο Prix Galien 40 φορές, κάτι που την τοποθετεί στην πρώτη θέση του βάθρου της έρευνας και ανάπτυξης στην ιστορία του φαρμακευτικού κλάδου και των Prix Galien.\r\n\r\nΟ χαρακτηρισμός ως «Καινοτόμα Θεραπεία» σε προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου βασίζεται σε στοιχεία από μία μελέτη Φάσης 2, η οποία αξιολόγησε τη δράση του pembrolizumab σε καρκίνους με μικροδορυφορική αστάθεια, ένα καλά τεκμηριωμένο χαρακτηριστικό, το οποίο παρατηρείται σε κύτταρα με συγκεκριμένα ελαττώματα στο σύστημα επιδιόρθωσης του DNA. Τα ευρήματα από τη μελέτη, η οποία διενεργήθηκε από ερευνητές του Ογκολογικού Κέντρου Johns Hopkins Kimmel Cancer Center, ανακοινώθηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) το 2015 και ταυτόχρονα δημοσιεύθηκαν στο New England Journal of Medicine.\r\n\r\n«Έχουμε δεσμευθεί να κατανοήσουμε τις πλήρεις δυνατότητες του pembrolizumab, με σκοπό να βοηθήσουμε ασθενείς με ένα ευρύ φάσμα δύσκολα αντιμετωπίσιμων καρκίνων», δήλωσε ο\r\nDr. Roger M. Perlmutter, Πρόεδρος των Ερευνητικών Εργαστηρίων της MSD. «Τα δεδομένα από την έρευνα για τη χορήγηση pembrolizumab σε ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου, των οποίων οι όγκοι εμφανίζουν σημαντικές ενδείξεις για ύπαρξη ελαττωμάτων στο σύστημα επιδιόρθωσης αναντιστοιχιών του DNA, ήταν ενθαρρυντικά. Εκτιμούμε ότι ο χαρακτηρισμός της ως «Καινοτόμα Θεραπεία» από τον FDA θα αποτελέσει καταλύτη για επιτάχυνση της προσπάθειά μας να αποκτήσουν πρόσβαση στο pembrolizumab οι συγκεκριμένοι ασθενείς».','Νέο σκεύασμα κατά τουπροχωρημένου καρκίνου του παχέος εντέρου χαρακτηρίζεται ως  «Καινοτόμα Θεραπεία» από τον FDA','','inherit','closed','closed','','13372-revision-v1','','','2015-11-28 09:24:08','2015-11-28 07:24:08','',13372,'http://www.healthreportaz.gr/13374/13372-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13375,6,'2015-11-28 09:31:39','2015-11-28 07:31:39','Πολύ συνηθισμένη κατάσταση που μπορεί να εμφανισθεί στην ηλικία 10 μηνών.\r\n* Το βρέφος ή το νήπιο, συχνά το «βρίσκουμε» να είναι σε κάποιο άλλο χώρο, ιδρωμένο με κατακόκκινο πρόσωπο.\r\n* Μερικές φορές, φθάνουν στο ακραίο σημείο, και το κάνουν επιδεικτικά και σε δημόσιο χώρο μπροστά μας.<span id=\"more-94218\"></span>\r\n\r\n* Ενώ είναι κάτι συνηθισμένο, «φυσιολογικό» και αναμενόμενο η πολύ μεγάλη συχνότητα υποδηλώνει μεγάλο άγχος (αποχωρισμός μαμάς – για την δουλειά, διαζύγιο γονιών, γέννηση άλλου παιδιού, απώλεια (θάνατος) παππού-γιαγιά).\r\n* Δεν απειλούμε το παιδί, ότι κινδυνεύει η σωματική ή πνευματική του υγεία.\r\n* Δεν το μαλώνουμε, δεν το γεμίζουμε με άσκοπες – επικίνδυνες ενοχές, σχετικά με την σεξουαλικότητα.\r\n* Αν αντιληφθούμε πως αυνανίζεται σε άλλο χώρο, δεν το διακόπτουμε έως ότου ολοκληρώσει την πράξη του.\r\n* Αν, όμως – αντιληφθούμε πως είναι ακόμη στην αρχή, με τρυφερό τρόπο, του αποσπάμε την προσοχή, προσφέροντας του – ισχυρό κίνητρο να κάνει κάτι διαφορετικό.','Πώς να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι το παιδί σας αυνανίζεται','','publish','open','open','','pos-na-antimetopisete-to-gegonos-oti-to-pedi-sas-avnanizete','','','2015-11-28 09:31:39','2015-11-28 07:31:39','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13375',0,'post','',0),
 (13376,6,'2015-11-28 09:31:31','2015-11-28 07:31:31','','images','','inherit','open','closed','','images-238','','','2015-11-28 09:31:31','2015-11-28 07:31:31','',13375,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/images49.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13377,6,'2015-11-28 09:33:57','2015-11-28 07:33:57','<div class=\"page-header\">\r\n\r\n<strong>Η ακμή είναι μια από τις πιο συχνές δερματοπάθειες. Εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.</strong>\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n\r\n<strong>Πρόκειται για φλεγμονή των τριχοσμηγματογόνων μονάδων του προσώπου και του κορμού.</strong><span id=\"more-94568\"></span>\r\n\r\nΗ <strong>ακμή</strong> είναι ένα νόσημα το οπόιο προκαλεί ιδιαίτερη ψυχολογική φόρτιση σε όλους τους ασθενείς γιαυτό και χρειάζεται<strong>άμεση θεραπεία</strong> καθώς και την <strong>αποφυγή δημιουργίας αντιαισθητικών ουλών</strong>.\r\n\r\n<strong><span class=\"nn_sliders-toggle-inner\">Τι είναι η δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους και πως δρα στην θεραπεία της ακμής;</span></strong>\r\n<div id=\"τι-είναι-η-δερμοαπόξεση-με-μικροκρυστάλλους-και-πως-δρα-στην-θεραπεία-της-ακμής\" class=\"accordion-body nn_sliders-body collapse in\">\r\n<div class=\"accordion-inner panel-body\">\r\n\r\nΗ <strong>δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους</strong> είναι ένας <strong>ιατρικός βαθύς καθαρισμός του δέρματος</strong> τόσο του <strong>προσώπου</strong>όσο και του <strong>σώματος</strong> χωρίς την χρήση ατμού αλλα <strong>με την χρήση ειδικών μικροκρυστάλλων</strong>.\r\n\r\n<strong>Απομακρύνει τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος χώρις ίχνος τραυματισμού, παρασύροντας ταυτόχρονα μαζί ρύπους αλλά και σμήγμα.</strong>\r\n\r\nΣτη συνέχεια ακολουθεί <strong>διάνοιξη φαγεσώρων</strong>, <strong>κύστεων</strong> και<strong> κεχρίων</strong> καθώς και <strong>απομάκρυνση του κλειστού σμήγματος</strong> και <strong>πλήρης καθαρισμός των πόρων</strong>.\r\n\r\nΟι <strong>σμηγματογόνοι αδένες</strong> μαυτόν τον τρόπο<strong> μειώνουν σταδιακά την παραγωγή σμήγματος</strong> ενώ οι πόροι παράλληλα κλείνουν, <strong>μειώνεται η λιπαρότητα</strong> και το <strong>πρόσωπο φαίνεται γρήγορα καθαρό και λαμπερό.</strong>\r\n<div class=\"accordion-heading panel-heading\"><strong><span class=\"nn_sliders-toggle-inner\">Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για την θεραπεία της ακμής με την δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους;</span></strong></div>\r\n<div id=\"πόσες-συνεδρίες-χρειάζονται-για-την-θεραπεία-της-ακμής-με-την-δερμοαπόξεση-με-μικροκρυστάλλους\" class=\"accordion-body nn_sliders-body in collapse\">\r\n<div class=\"accordion-inner panel-body\">\r\n\r\nΟ αριθμός των συνεδριών που απαιτείται εξαρτάται από την περίπτωση και από τον αν ο ασθενής βρίσκεται ταυτόχρονα σε τοπκή ή συστηματική <strong>θεραπεία για την ακμή</strong> του.\r\n\r\n<strong>Μία μόνο συνεδρία αρκεί για μια άμεσα λαμπερή, καθαρή από ρύπους και σμήγμα αλλά ταυτόχρονα ξεκούραστη επιδερμίδα.</strong>\r\n\r\nΩστόσο σε ασθενείς με <strong>φαγεσωρική ακμή</strong> ή σε ασθενείς που έχουν <strong>ακμή</strong> αλλά δεν επιθυμούν καμία φαρμακευτική παράλληλα αγωγή οι συνεδρίες που απαιτούνται είναι περισσότερες.\r\n\r\nΧρειάζεται ένα πρωτόκολλο 4-6 περίπου συνεδριών κάθε 3 – 4 εβδομάδες.\r\n<div class=\"accordion-heading panel-heading\"><strong><span class=\"nn_sliders-toggle-inner\">Εάν λαμβάνω φραμακευτική αγωγή για την ακμή μου μπορώ να κάνω δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους;</span></strong></div>\r\n<div id=\"εάν-λαμβάνω-φραμακευτική-αγωγή-για-την-ακμή-μου-μπορώ-να-κάνω-δερμοαπόξεση-με-μικροκρυστάλλους\" class=\"accordion-body nn_sliders-body in collapse\">\r\n<div class=\"accordion-inner panel-body\">\r\n\r\nΒεβαίως μπορεί να γίνει η <strong>δερμοαπόξεση</strong> <strong>με μικροκρυστάλλους</strong> ταυτόχρονα με την <strong>φαρμακευτική αγωγή για την ακμή</strong>.\r\n\r\nΤο σωστό είναι να προηγείται μία <strong>πλήρης δερματολογική εξέταση του ασθενή</strong> από την <strong>ιατρό δερματολόγο Dr Τζούμα Αναστασία</strong> προκειμένου να καθοριστεί το πρωτόκολλο που θα πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής και φυσικά να καθοριστεί η τοπική ή συστηματική φαρμακευτική αγωγή που πιθανόν να χρειάζεται να ακολουθήσει και το χρονοδιάγραμμα της <strong>δερμοαπόξεσης με μικροκρυστάλλους</strong>.\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>','Θεραπεία της ακμής με Δερμοαπόξεση μικροκρυστάλλων','','publish','open','open','','therapia-tis-akmis-me-dermoapoxesi-mikrokristallon','','','2015-11-28 09:33:57','2015-11-28 07:33:57','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13377',0,'post','',0),
 (13378,6,'2015-11-28 09:31:39','2015-11-28 07:31:39','Πολύ συνηθισμένη κατάσταση που μπορεί να εμφανισθεί στην ηλικία 10 μηνών.\r\n* Το βρέφος ή το νήπιο, συχνά το «βρίσκουμε» να είναι σε κάποιο άλλο χώρο, ιδρωμένο με κατακόκκινο πρόσωπο.\r\n* Μερικές φορές, φθάνουν στο ακραίο σημείο, και το κάνουν επιδεικτικά και σε δημόσιο χώρο μπροστά μας.<span id=\"more-94218\"></span>\r\n\r\n* Ενώ είναι κάτι συνηθισμένο, «φυσιολογικό» και αναμενόμενο η πολύ μεγάλη συχνότητα υποδηλώνει μεγάλο άγχος (αποχωρισμός μαμάς – για την δουλειά, διαζύγιο γονιών, γέννηση άλλου παιδιού, απώλεια (θάνατος) παππού-γιαγιά).\r\n* Δεν απειλούμε το παιδί, ότι κινδυνεύει η σωματική ή πνευματική του υγεία.\r\n* Δεν το μαλώνουμε, δεν το γεμίζουμε με άσκοπες – επικίνδυνες ενοχές, σχετικά με την σεξουαλικότητα.\r\n* Αν αντιληφθούμε πως αυνανίζεται σε άλλο χώρο, δεν το διακόπτουμε έως ότου ολοκληρώσει την πράξη του.\r\n* Αν, όμως – αντιληφθούμε πως είναι ακόμη στην αρχή, με τρυφερό τρόπο, του αποσπάμε την προσοχή, προσφέροντας του – ισχυρό κίνητρο να κάνει κάτι διαφορετικό.','Πώς να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι το παιδί σας αυνανίζεται','','inherit','closed','closed','','13375-revision-v1','','','2015-11-28 09:31:39','2015-11-28 07:31:39','',13375,'http://www.healthreportaz.gr/13378/13375-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13379,6,'2015-11-28 09:33:51','2015-11-28 07:33:51','','Μικροκρύσταλλοι','','inherit','open','closed','','mikrokristalli','','','2015-11-28 09:33:51','2015-11-28 07:33:51','',13377,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/mikrokrystalloi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13380,6,'2015-11-28 09:36:40','2015-11-28 07:36:40','<p data-fontsize=\"34\" data-lineheight=\"48\">Το σύνδρομο αυτό προκαλείται από ερεθισμό του ισχιακού νεύρου λόγω της συμπίεσης του νεύρου στον γλουτό από τον  απιοειδή μύ. Τυπικά, ο πόνος του συνδρόμου απιοειδούς αυξάνεται με συστολή του απιοειδούς μυός <span id=\"more-93863\"></span>(κατά την αθλητική δραστηριότητα – τρέξιμο &amp; jogging), την παρατεταμένη καθιστική εργασία ή την άμεση πίεση που εφαρμόζεται στο μυ. Συχνά είναι αποτέλεσμα κάκωσης του μυός μετά από πτώση.</p>\r\n<img src=\"http://www.arthroscopicsurgery.gr/Uploads/images/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20%283%29.jpg\" alt=\"\" />\r\n\r\nΟ πόνος στη περιοχή των γλουτών είναι το πιο κοινό σύμπτωμα &amp; γιαυτό συσχετίζεται συχνά με την ισχιαλγία πού προέρχεται απο προβλήματα στήν μέση (ΟΜΣΣ). Το Σύνδρομο Απιοειδούς Μυός μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στο περπάτημα, λόγω του πόνου στο γλουτό και τα κάτω άκρα.\r\n\r\nΤο σύνδρομο απιοειδούς είναι μία από τις αιτίες της ισχιαλγίας. Αντιμετωπίζεται με ξεκούραση και μέτρα για τη μείωση της φλεγμονής των μυών και των τενόντων του. Σε επίμονα συμπτώματα, η περαιτέρω θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τοπική έγχυση αναισθητικού και άλλων φάρμακων. Σπάνια, η χειρουργική επέμβαση εκτελείται για να ανακουφίσει την πίεση.\r\n\r\n<img src=\"http://www.arthroscopicsurgery.gr/Uploads/images/fcd28f79419b1652ed061b6b8187bd62.jpg\" alt=\"\" />','Σύνδρομο απιοειδούς – Mία αιτία ισχιαλγίας που συχνά διαφεύγει','','publish','open','open','','sindromo-apioidous-mia-etia-ischialgias-pou-sichna-diafevgi','','','2015-11-28 09:36:40','2015-11-28 07:36:40','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13380',0,'post','',0),
 (13381,6,'2015-11-28 09:33:57','2015-11-28 07:33:57','<div class=\"page-header\">\r\n\r\n<strong>Η ακμή είναι μια από τις πιο συχνές δερματοπάθειες. Εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.</strong>\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n\r\n<strong>Πρόκειται για φλεγμονή των τριχοσμηγματογόνων μονάδων του προσώπου και του κορμού.</strong><span id=\"more-94568\"></span>\r\n\r\nΗ <strong>ακμή</strong> είναι ένα νόσημα το οπόιο προκαλεί ιδιαίτερη ψυχολογική φόρτιση σε όλους τους ασθενείς γιαυτό και χρειάζεται<strong>άμεση θεραπεία</strong> καθώς και την <strong>αποφυγή δημιουργίας αντιαισθητικών ουλών</strong>.\r\n\r\n<strong><span class=\"nn_sliders-toggle-inner\">Τι είναι η δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους και πως δρα στην θεραπεία της ακμής;</span></strong>\r\n<div id=\"τι-είναι-η-δερμοαπόξεση-με-μικροκρυστάλλους-και-πως-δρα-στην-θεραπεία-της-ακμής\" class=\"accordion-body nn_sliders-body collapse in\">\r\n<div class=\"accordion-inner panel-body\">\r\n\r\nΗ <strong>δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους</strong> είναι ένας <strong>ιατρικός βαθύς καθαρισμός του δέρματος</strong> τόσο του <strong>προσώπου</strong>όσο και του <strong>σώματος</strong> χωρίς την χρήση ατμού αλλα <strong>με την χρήση ειδικών μικροκρυστάλλων</strong>.\r\n\r\n<strong>Απομακρύνει τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος χώρις ίχνος τραυματισμού, παρασύροντας ταυτόχρονα μαζί ρύπους αλλά και σμήγμα.</strong>\r\n\r\nΣτη συνέχεια ακολουθεί <strong>διάνοιξη φαγεσώρων</strong>, <strong>κύστεων</strong> και<strong> κεχρίων</strong> καθώς και <strong>απομάκρυνση του κλειστού σμήγματος</strong> και <strong>πλήρης καθαρισμός των πόρων</strong>.\r\n\r\nΟι <strong>σμηγματογόνοι αδένες</strong> μαυτόν τον τρόπο<strong> μειώνουν σταδιακά την παραγωγή σμήγματος</strong> ενώ οι πόροι παράλληλα κλείνουν, <strong>μειώνεται η λιπαρότητα</strong> και το <strong>πρόσωπο φαίνεται γρήγορα καθαρό και λαμπερό.</strong>\r\n<div class=\"accordion-heading panel-heading\"><strong><span class=\"nn_sliders-toggle-inner\">Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για την θεραπεία της ακμής με την δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους;</span></strong></div>\r\n<div id=\"πόσες-συνεδρίες-χρειάζονται-για-την-θεραπεία-της-ακμής-με-την-δερμοαπόξεση-με-μικροκρυστάλλους\" class=\"accordion-body nn_sliders-body in collapse\">\r\n<div class=\"accordion-inner panel-body\">\r\n\r\nΟ αριθμός των συνεδριών που απαιτείται εξαρτάται από την περίπτωση και από τον αν ο ασθενής βρίσκεται ταυτόχρονα σε τοπκή ή συστηματική <strong>θεραπεία για την ακμή</strong> του.\r\n\r\n<strong>Μία μόνο συνεδρία αρκεί για μια άμεσα λαμπερή, καθαρή από ρύπους και σμήγμα αλλά ταυτόχρονα ξεκούραστη επιδερμίδα.</strong>\r\n\r\nΩστόσο σε ασθενείς με <strong>φαγεσωρική ακμή</strong> ή σε ασθενείς που έχουν <strong>ακμή</strong> αλλά δεν επιθυμούν καμία φαρμακευτική παράλληλα αγωγή οι συνεδρίες που απαιτούνται είναι περισσότερες.\r\n\r\nΧρειάζεται ένα πρωτόκολλο 4-6 περίπου συνεδριών κάθε 3 – 4 εβδομάδες.\r\n<div class=\"accordion-heading panel-heading\"><strong><span class=\"nn_sliders-toggle-inner\">Εάν λαμβάνω φραμακευτική αγωγή για την ακμή μου μπορώ να κάνω δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους;</span></strong></div>\r\n<div id=\"εάν-λαμβάνω-φραμακευτική-αγωγή-για-την-ακμή-μου-μπορώ-να-κάνω-δερμοαπόξεση-με-μικροκρυστάλλους\" class=\"accordion-body nn_sliders-body in collapse\">\r\n<div class=\"accordion-inner panel-body\">\r\n\r\nΒεβαίως μπορεί να γίνει η <strong>δερμοαπόξεση</strong> <strong>με μικροκρυστάλλους</strong> ταυτόχρονα με την <strong>φαρμακευτική αγωγή για την ακμή</strong>.\r\n\r\nΤο σωστό είναι να προηγείται μία <strong>πλήρης δερματολογική εξέταση του ασθενή</strong> από την <strong>ιατρό δερματολόγο Dr Τζούμα Αναστασία</strong> προκειμένου να καθοριστεί το πρωτόκολλο που θα πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής και φυσικά να καθοριστεί η τοπική ή συστηματική φαρμακευτική αγωγή που πιθανόν να χρειάζεται να ακολουθήσει και το χρονοδιάγραμμα της <strong>δερμοαπόξεσης με μικροκρυστάλλους</strong>.\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>','Θεραπεία της ακμής με Δερμοαπόξεση μικροκρυστάλλων','','inherit','closed','closed','','13377-revision-v1','','','2015-11-28 09:33:57','2015-11-28 07:33:57','',13377,'http://www.healthreportaz.gr/13381/13377-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13382,6,'2015-11-28 09:36:32','2015-11-28 07:36:32','','glouton-353x282','','inherit','open','closed','','glouton-353x282','','','2015-11-28 09:36:32','2015-11-28 07:36:32','',13380,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/glouton-353x282.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13383,6,'2015-11-28 09:39:56','2015-11-28 07:39:56','Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο παράγεται απ’ τη ζύμωση του γάλακτος. Μας παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελεί πλούσια πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό συμβάλλοντας έτσι στην υγεία των οστών και των δοντιών, στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών αλλά και στη πρόληψη της οστεοπόρωσης στις μεγάλες ηλικίες.<span id=\"more-93355\"></span>\r\n\r\n<b>Επιπλέον, είναι εξαιρετική πηγή προβιοτικών και έτσι δρα προστατευτικά για το έντερο βοηθώντας στη σωστή λειτουργία του.</b>\r\nΠεριέχει βιταμίνες Α, Β2 ( ριβοφλαβίνη) και Β12 καθώς και αρκετά ανόργανα στοιχεία ( κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο ).\r\n\r\nΣυγκεκριμένα οι βιταμίνες που μας χαρίζει μας προσφέρουν …\r\n1) η <b>βιταμίνη Α</b> προστατεύει τα δόντια και την όραση και επιπλέον συμβάλλει στην ανάπτυξη των οστών.\r\n2) Η <b>Β2</b> ή αλλιώς ριβοφλαβίνη συμβάλλει και αυτή εξίσου στη διατήρηση της καλής όρασης αλλά και στη σωστή λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών για παραγωγή ενέργειας βοηθώντας έτσι στη μείωση της κόπωσης.\r\n3) H <b>B12</b> είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό καθώς συμβάλλει στην δημιουργία υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.\r\n\r\nΓι’ αυτό λοιπόν, είναι μια ιδανική επιλογή για το πρωινό μας ή ως ενδιάμεσο σνακ καθώς πέρα απ τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι γευστικό και εύπεπτο αλλά και ικανό να μας κρατήσει χορτάτους.\r\n<b>Extra tip: </b>Μπορούμε να προσθέσουμε για έξτρα γεύση και περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά διάφορα φρούτα ή ανάλατους ξηρούς καρπούς.','Το γιαουρτάκι μας, ο,τι πιο θρεπτικό','','publish','open','open','','to-giaourtaki-mas-oti-pio-threptiko','','','2015-11-28 09:39:56','2015-11-28 07:39:56','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=13383',0,'post','',0),
 (13384,6,'2015-11-28 09:36:40','2015-11-28 07:36:40','<p data-fontsize=\"34\" data-lineheight=\"48\">Το σύνδρομο αυτό προκαλείται από ερεθισμό του ισχιακού νεύρου λόγω της συμπίεσης του νεύρου στον γλουτό από τον  απιοειδή μύ. Τυπικά, ο πόνος του συνδρόμου απιοειδούς αυξάνεται με συστολή του απιοειδούς μυός <span id=\"more-93863\"></span>(κατά την αθλητική δραστηριότητα – τρέξιμο &amp; jogging), την παρατεταμένη καθιστική εργασία ή την άμεση πίεση που εφαρμόζεται στο μυ. Συχνά είναι αποτέλεσμα κάκωσης του μυός μετά από πτώση.</p>\r\n<img src=\"http://www.arthroscopicsurgery.gr/Uploads/images/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20%283%29.jpg\" alt=\"\" />\r\n\r\nΟ πόνος στη περιοχή των γλουτών είναι το πιο κοινό σύμπτωμα &amp; γιαυτό συσχετίζεται συχνά με την ισχιαλγία πού προέρχεται απο προβλήματα στήν μέση (ΟΜΣΣ). Το Σύνδρομο Απιοειδούς Μυός μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στο περπάτημα, λόγω του πόνου στο γλουτό και τα κάτω άκρα.\r\n\r\nΤο σύνδρομο απιοειδούς είναι μία από τις αιτίες της ισχιαλγίας. Αντιμετωπίζεται με ξεκούραση και μέτρα για τη μείωση της φλεγμονής των μυών και των τενόντων του. Σε επίμονα συμπτώματα, η περαιτέρω θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τοπική έγχυση αναισθητικού και άλλων φάρμακων. Σπάνια, η χειρουργική επέμβαση εκτελείται για να ανακουφίσει την πίεση.\r\n\r\n<img src=\"http://www.arthroscopicsurgery.gr/Uploads/images/fcd28f79419b1652ed061b6b8187bd62.jpg\" alt=\"\" />','Σύνδρομο απιοειδούς – Mία αιτία ισχιαλγίας που συχνά διαφεύγει','','inherit','closed','closed','','13380-revision-v1','','','2015-11-28 09:36:40','2015-11-28 07:36:40','',13380,'http://www.healthreportaz.gr/13384/13380-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (13385,6,'2015-11-28 09:39:50','2015-11-28 07:39:50','','γιαούρτι-640x400','','inherit','open','closed','','giaourti-640x400','','','2015-11-28 09:39:50','2015-11-28 07:39:50','',13383,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/11/giaoyrti-640x400.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (13387,6,'2015-11-28 09:39:56','2015-11-28 07:39:56','Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο παράγεται απ’ τη ζύμωση του γάλακτος. Μας παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελεί πλούσια πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό συμβάλλοντας έτσι στην υγεία των οστών και των δοντιών, στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών αλλά και στη πρόληψη της οστεοπόρωσης στις μεγάλες ηλικίες.<span id=\"more-93355\"></span>\r\n\r\n<b>Επιπλέον, είναι εξαιρετική πηγή προβιοτικών και έτσι δρα προστατευτικά για το έντερο βοηθώντας στη σωστή λειτουργία του.</b>\r\nΠεριέχει βιταμίνες Α, Β2 ( ριβοφλαβίνη) και Β12 καθώς και αρκετά ανόργανα στοιχεία ( κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο ).\r\n\r\nΣυγκεκριμένα οι βιταμίνες που μας χαρίζει μας προσφέρουν …\r\n1) η <b>βιταμίνη Α</b> προστατεύει τα δόντια και την όραση και επιπλέον συμβάλλει στην ανάπτυξη των οστών.\r\n2) Η <b>Β2</b> ή αλλιώς ριβοφλαβίνη συμβάλλει και αυτή εξίσου στη διατήρηση της καλής όρασης αλλά και στη σωστή λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών για παραγωγή ενέργειας βοηθώντας έτσι στη μείωση της κόπωσης.\r\n3) H <b>B12</b> είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό καθώς συμβάλλει στην δημιουργία υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.\r\n\r\nΓι’ αυτό λοιπόν, είναι μια ιδανική επιλογή για το πρωινό μας ή ως ενδιάμεσο σνακ καθώς πέρα απ τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι γευστικό και εύπεπτο αλλά και ικανό να μας κρατήσει χορτάτους.\r\n<b>Extra tip: </b>Μπορούμε να προσθέσουμε για έξτρα γεύση και περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά διάφορα φρούτα ή ανάλατους ξηρούς καρπούς.','Το γιαουρτάκι μας, ο,τι πιο θρεπτικό','','inherit','closed','closed','','13383-revision-v1','','','2015-11-28 09:39:56','2015-11-28 07:39:56','',13383,'http://www.healthreportaz.gr/13387/13383-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15365,2,'2016-02-11 21:36:51','2016-02-11 19:36:51','Σχεδόν… αόρατο θα τείνει να είναι το προφυλακτικό στο μέλλον, καθώς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία κατάφεραν να κατασκευάσουν ένα πρωτοποριακό προφυλακτικό που υπόσχεται μέγιστη ασφάλεια και απόλαυση στο σεξ, και το οποίο θα είναι σημαντικά πιο λεπτό από τα σημερινά προφυλακτικά.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, οι επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ντάρεν Μάρτιν του Ινστιτούτου Εμβιομηχανικής και Νανοτεχνολογίας, κατάφεραν να αποσπάσουν τη νανοκυτταρίνη, μια πανάλαφρη στερεά ουσία, από ένα είδος χλόης, και τη χρησιμοποίησαν συνδυαστικά με το λάτεξ για την κατασκευή του νέου προφυλακτικού. \r\n\r\nΟι επιστήμονες, διαπίστωσαν ότι η νανοκυτταρίνη από τη χλόη του γένους spinifex βελτίωσε σημαντικά τις φυσικές ιδιότητες του λάτεξ, του υλικού που χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον για την κατασκευή προφυλακτικών.\r\n\r\nΤο νέο προφυλακτικό είναι πολύ πιο λεπτό, πιο ανθεκτικό και πιο ελαστικό από τα κοινά προφυλακτικά που κυκλοφορούν στην αγορά σήμερα.\r\n\r\nΕνδεικτικά αναφέρεται ότι ένα κοινό προφυλακτικό έχει πάχος 0,049 έως 0,121 χιλιοστά, ενώ ο Μάρτιν ευελπιστεί πως το νέο προφυλακτικό θα είναι περίπου 30% πιο λεπτό, και παράλληλα θα πληροί τις προϋποθέσεις ασφαλείας των προφυλακτικών που κυκλοφορούν στην αγορά.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι στο πλαίσιο των δοκιμών αντοχής που διενεργήθηκαν, διαπιστώθηκε ότι το νέο προφυλακτικό είναι εξαιρετικά ανθεκτικό, τόσο ως προς τη χωρητικότητά του όσο και ως προς την πίεση που μπορεί να δεχτεί.\r\n\r\nΗ χρήση της νανοτεχνολογίας για την κατασκευή προφυλακτικών εκτιμάται ότι μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του κόστους παραγωγής, άρα και μείωση της τιμής διάθεσης. Η παράμετρος αυτή, σε συνδυασμό με τις «ελκυστικές» ιδιότητες των προφυλακτικών –αντοχή και αυξημένη αίσθηση– θα προωθήσει επίσης την ευρύτερη χρήση του δημοφιλούς μέσου αντισύλληψης, επιφέροντας μείωση στους δείκτες σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων.\r\n','Πιο λεπτό & ανθεκτικό από ποτέ το προφυλακτικό του μέλλοντος με τη χρήση νανοτεχνολογίας','','publish','open','open','','pio-lepto-anthektiko-apo-pote-to-profilaktiko-tou-mellontos-me-ti-chrisi-nanotechnologias','','','2016-02-11 21:36:51','2016-02-11 19:36:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15365',0,'post','',0),
 (15366,2,'2016-02-11 21:36:41','2016-02-11 19:36:41','','condoms','','inherit','open','closed','','condoms','','','2016-02-11 21:36:41','2016-02-11 19:36:41','',15365,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2016/02/condoms.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (15367,2,'2016-02-11 21:36:51','2016-02-11 19:36:51','Σχεδόν… αόρατο θα τείνει να είναι το προφυλακτικό στο μέλλον, καθώς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία κατάφεραν να κατασκευάσουν ένα πρωτοποριακό προφυλακτικό που υπόσχεται μέγιστη ασφάλεια και απόλαυση στο σεξ, και το οποίο θα είναι σημαντικά πιο λεπτό από τα σημερινά προφυλακτικά.\r\n\r\nΑναλυτικότερα, οι επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ντάρεν Μάρτιν του Ινστιτούτου Εμβιομηχανικής και Νανοτεχνολογίας, κατάφεραν να αποσπάσουν τη νανοκυτταρίνη, μια πανάλαφρη στερεά ουσία, από ένα είδος χλόης, και τη χρησιμοποίησαν συνδυαστικά με το λάτεξ για την κατασκευή του νέου προφυλακτικού. \r\n\r\nΟι επιστήμονες, διαπίστωσαν ότι η νανοκυτταρίνη από τη χλόη του γένους spinifex βελτίωσε σημαντικά τις φυσικές ιδιότητες του λάτεξ, του υλικού που χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον για την κατασκευή προφυλακτικών.\r\n\r\nΤο νέο προφυλακτικό είναι πολύ πιο λεπτό, πιο ανθεκτικό και πιο ελαστικό από τα κοινά προφυλακτικά που κυκλοφορούν στην αγορά σήμερα.\r\n\r\nΕνδεικτικά αναφέρεται ότι ένα κοινό προφυλακτικό έχει πάχος 0,049 έως 0,121 χιλιοστά, ενώ ο Μάρτιν ευελπιστεί πως το νέο προφυλακτικό θα είναι περίπου 30% πιο λεπτό, και παράλληλα θα πληροί τις προϋποθέσεις ασφαλείας των προφυλακτικών που κυκλοφορούν στην αγορά.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι στο πλαίσιο των δοκιμών αντοχής που διενεργήθηκαν, διαπιστώθηκε ότι το νέο προφυλακτικό είναι εξαιρετικά ανθεκτικό, τόσο ως προς τη χωρητικότητά του όσο και ως προς την πίεση που μπορεί να δεχτεί.\r\n\r\nΗ χρήση της νανοτεχνολογίας για την κατασκευή προφυλακτικών εκτιμάται ότι μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του κόστους παραγωγής, άρα και μείωση της τιμής διάθεσης. Η παράμετρος αυτή, σε συνδυασμό με τις «ελκυστικές» ιδιότητες των προφυλακτικών –αντοχή και αυξημένη αίσθηση– θα προωθήσει επίσης την ευρύτερη χρήση του δημοφιλούς μέσου αντισύλληψης, επιφέροντας μείωση στους δείκτες σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων.\r\n','Πιο λεπτό & ανθεκτικό από ποτέ το προφυλακτικό του μέλλοντος με τη χρήση νανοτεχνολογίας','','inherit','closed','closed','','15365-revision-v1','','','2016-02-11 21:36:51','2016-02-11 19:36:51','',15365,'http://www.healthreportaz.gr/15367/15365-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (15368,2,'2016-02-11 21:56:37','2016-02-11 19:56:37','Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι.\r\n\r\nΣύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε σάκχαρα σε συνδυασμό με την παχύρρευστη μορφή του, το καθιστούν αποτελεσματικό αντίπαλο των μικροβίων που παρουσιάζουν ανθεκτικότητα στην αντιβίωση.\r\n\r\nΕρευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στη Βρετανία και το Πανεπιστήμιο Βαϊκάτο στη Νέα Ζηλανδία, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το μέλι θα μπορούσε να αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του υπερανθεκτικού στη θεραπεία χρυσίζοντος σταφυλόκοκκου (MRSA), ενός νοσοκομειακού μικροβίου, που πλήττει πλήθος ασθενών σε παγκόσμιο επίπεδο.\r\n\r\nΑκόμη, οι επιστήμονες απέδειξαν ότι το παράγωγο των μελισσών, όταν εφαρμόστηκε τοπικά, λειτούργησε ως ασπίδα κατά της μόλυνσης σε περιπτώσεις ελκών και αποστημάτων που είχαν προηγουμένως εμφανίσει εξαιρετική ανοχή στη θεραπεία με αντιβιοτικά.\r\n\r\nΟι εν λόγω ιδιότητες του μελιού αποδίδονται σε συγκεκριμένη ομάδα ενζύμων, που προέρχονται είτε από τις ίδιες τις μέλισσες, είτε από τη γύρη των λουλουδιών.\r\n\r\nΠαλαιότερη μελέτη είχε δείξει ότι το μέλι περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να ελαττώνουν τα ποσοστά χοληστερόλης στο αίμα.\r\n\r\nΣημειώνεται ότι ανάμεσα στα πιο ευεργετικά είδη μελιού είναι το θυμαρίσιο, αλλά και το μέλι μανούκα. \r\n','Θωρακίστε τον οργανισμό σας με μέλι - Ποια μικρόβια καταπολεμά','','publish','open','open','','thorakiste-ton-organismo-sas-me-meli-pia-mikrovia-katapolema','','','2016-02-11 21:52:10','2016-02-11 19:52:10','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=15368',0,'post','',0);
