<p>Όλοι θέλουμε υγιή και ξεκούραστα πόδια χωρίς δυσάρεστες κακοσμίες γι αυτό παρακάτω σου δίνουμε κάποιες βασικές συμβουλές για να το καταφέρεις!</p>
<p>1. Φροντίστε πάντα, μετά το μπάνιο, να σκουπίζετε τα πόδια σας και ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα, ώστε να αφαιρείτε εντελώς.<br />
2. Μην απλώνετε κρέμα ανάμεσα στα δάχτυλα.<br />
3. Αλλάξτε τις κάλτσες σας καθημερινά <span class="text_exposed_show">και αφήνετε τα παπούτσια σας, στο μπαλκόνι να αεριστούν.<br />
4. Μην κόβετε τα νύχια σας βαθιά.<br />
5. Φροντίστε ώστε τα παπούτσια σας να μην είναι ούτε πολύ ψηλά αλλά ούτε και τελείως φλατ. Αποφεύγετε έτσι να κουράζετε τα πόδια σας.<br />
6. Μην έχετε τα νύχια σας συνέχεια βαμμένα. Αφήστε τα κάποιες μέρες καθαρά, δίνοντάς τους έτσι την ευκαιρία να αναπνεύσουν.</span></p>



Πηγή : eReportaz