<p>Ποιος είπε ότι το καλοκαίρι πρέπει να σταματάμε τις προσπάθειες για απώλεια βάρους; Αν και ο ήλιος και η υπερβολική ζέστη μας οδηγούν σε μια κατάσταση που θέλουμε να διακόψουμε κάθε προσπάθεια για οτιδήποτε, είναι πραγματικά κρίμα να χαθούν έτσι άδικα οι κόποι που κάνατε όλο τον χειμώνα!</p>
<p>Είναι κοινή πεποίθηση ότι η μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας, ο ζεστός καιρός και τα πολλά υγρά που πίνουμε ευκολότερα μας διευκολύνουν στην προσπάθειά μας να χάσουμε τα περιττά κιλά. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι υπάρχουν μερικά λάθη, τα οποία κάνουμε χω