INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8525,6,'2015-09-08 17:49:04','2015-09-08 14:49:04','Η φύση μας έχει χαρίσει όλα τα εφόδια που χρειαζόμαστε για ένα γερό ανοσοποιητικό! Βότανα και μπαχαρικά έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια τόσο για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, όσο και στην κουζίνα. Μαγειρεύοντας με φρέσκα ή αποξηραμένα αρωματικά φυτά και πολλά μπαχαρικά μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνά σας. Όπως λέγεται η καλύτερη άμυνα είναι η επίθεση! Γι” αυτό ενισχύστε την κουζίνα σας με τα παρακάτω τρία μπαχαρικά – βότανα, αν φυσικά δεν το έχετε κάνει ήδη…\r\n\r\n<strong>1. Κουρκουμάς</strong>\r\n\r\nΟ κουρκουμάς είναι ένα πικάντικο, κίτρινο σε μορφή σκόνης φυτό, το οποίο έχει μία ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.Έχει αποδειχθεί πως το βότανο αυτό περιέχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, οι οποίες παίζουν ρόλο στην αναστολή του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΟ κουρκουμάς απορροφάται καλύτερα όταν συνδυάζεται με τροφές που περιέχουν λίπος. Μπορείτε, επίσης, να προσθέσετε κουρκουμά στο smoothie σας με μια κουταλιά λάδι καρύδας.\r\n\r\n<strong>2. Καγιέν</strong>\r\n\r\nΤο πιπέρι καγιέν, οι περισσότεροι από εσάς το χρησιμοποιείτε σίγουρα όταν θέλετε να προσθέσετε μία πικάντικη νότα στο πιάτο σας. Το πιπέρι καγιέν φέρει επίσης αρκετά οφέλη για την υγεία καθώς είναι γνωστές οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του κατά του καρκίνου.\r\n\r\n<strong>3. Ρίγανη</strong>\r\n\r\nΣυνήθως συνδέεται με ιταλικά πιάτα. Η ρίγανη είναι ένα μυρωδάτο βότανο υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικές ουσίες.\r\n\r\nΣύμφωνα κιόλας με μία πρόσφατη έρευνα η προσθήκη ενός μίγματος βοτάνων, συμπεριλαμβανομένων της ρίγανης στο κρέας μπορεί να μειώσει το σχηματισμό του οξειδωτικού στρες. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι εν λόγω δείκτες παίζουν ένα σπουδαίο ρόλο στον σχηματισμό καρκινογόνων και αθηρογόνων ενώσεων.','Βότανα και μπαχαρικά: σύμμαχοι για γερό ανοσοποιητικό','','publish','open','open','','votana-ke-bacharika-simmachi-gia-gero-anosopiitiko','','','2015-09-08 17:49:04','2015-09-08 14:49:04','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8525',0,'post','',0),
 (8526,6,'2015-09-08 17:46:18','2015-09-08 14:46:18','Τα μούρα goji, γνωστά από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, αποτελούν φάρμακο στην κινέζικη ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην Ασία, τα goji χρησιμοποιούνται εδώ και αρκετές γενιές με την ελπίδα της μακροζωίας. Από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτού του θαυματουργού superfood είναι πως αντιστρέφει τη διαδικασία της γήρανσης, αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά σε πολύ μικρές ποσότητες. Επίσης, τα μούρα goji βοηθούν στη θεραπεία πολλών κοινών προβλημάτων υγείας όπως είναι ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα μούρα Goji τρώγονται ωμά, μαγειρεμένα, ή ξερά (κρασί) και χρησιμοποιούνται σε αφεψήματα, χυμούς, κρασιά και φυσικά στα φάρμακα.\r\n\r\nΠοια είναι τα <strong>οφέλη</strong> των μούρων Goji;\r\n\r\nΤα μούρα Goji είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.\r\n\r\nMελέτες έχουν δείξει πως ο χυμός από τα μούρα Goji προσφέρει ένα αίσθημα ευεξίας – ηρεμίας, καλύτερης αθλητικής απόδοσης και καλύτερης ποιότητας ύπνου. Όλα τα μούρα είναι καλά για εσάς. Δεν είναι, όμως, σαφές εάν τα μούρα Goji είναι καλύτερα από άλλα είδη μούρων ή αν τα συμπληρώματα μούρων Goji έχουν τα ίδια οφέλη για την υγεία, όπως τα πραγματικά μούρα.\r\n\r\nΤα οφέλη τους είναι αμέτρητα όπως διαπιστώσατε… όμως η λήψη τους θα πρέπει να γίνεται με μέτρο!','Οι ευεργετικές ιδιότητες του Goji Berry','','inherit','closed','closed','','8522-revision-v1','','','2015-09-08 17:46:18','2015-09-08 14:46:18','',8522,'http://www.healthreportaz.gr/8526/8522-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8527,6,'2015-09-08 17:48:52','2015-09-08 14:48:52','','baxarika_660','','inherit','open','closed','','baxarika_660','','','2015-09-08 17:48:52','2015-09-08 14:48:52','',8525,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/baxarika_660.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8528,6,'2015-09-08 17:49:04','2015-09-08 14:49:04','Η φύση μας έχει χαρίσει όλα τα εφόδια που χρειαζόμαστε για ένα γερό ανοσοποιητικό! Βότανα και μπαχαρικά έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια τόσο για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, όσο και στην κουζίνα. Μαγειρεύοντας με φρέσκα ή αποξηραμένα αρωματικά φυτά και πολλά μπαχαρικά μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνά σας. Όπως λέγεται η καλύτερη άμυνα είναι η επίθεση! Γι” αυτό ενισχύστε την κουζίνα σας με τα παρακάτω τρία μπαχαρικά – βότανα, αν φυσικά δεν το έχετε κάνει ήδη…\r\n\r\n<strong>1. Κουρκουμάς</strong>\r\n\r\nΟ κουρκουμάς είναι ένα πικάντικο, κίτρινο σε μορφή σκόνης φυτό, το οποίο έχει μία ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.Έχει αποδειχθεί πως το βότανο αυτό περιέχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, οι οποίες παίζουν ρόλο στην αναστολή του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΟ κουρκουμάς απορροφάται καλύτερα όταν συνδυάζεται με τροφές που περιέχουν λίπος. Μπορείτε, επίσης, να προσθέσετε κουρκουμά στο smoothie σας με μια κουταλιά λάδι καρύδας.\r\n\r\n<strong>2. Καγιέν</strong>\r\n\r\nΤο πιπέρι καγιέν, οι περισσότεροι από εσάς το χρησιμοποιείτε σίγουρα όταν θέλετε να προσθέσετε μία πικάντικη νότα στο πιάτο σας. Το πιπέρι καγιέν φέρει επίσης αρκετά οφέλη για την υγεία καθώς είναι γνωστές οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του κατά του καρκίνου.\r\n\r\n<strong>3. Ρίγανη</strong>\r\n\r\nΣυνήθως συνδέεται με ιταλικά πιάτα. Η ρίγανη είναι ένα μυρωδάτο βότανο υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικές ουσίες.\r\n\r\nΣύμφωνα κιόλας με μία πρόσφατη έρευνα η προσθήκη ενός μίγματος βοτάνων, συμπεριλαμβανομένων της ρίγανης στο κρέας μπορεί να μειώσει το σχηματισμό του οξειδωτικού στρες. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι εν λόγω δείκτες παίζουν ένα σπουδαίο ρόλο στον σχηματισμό καρκινογόνων και αθηρογόνων ενώσεων.','Βότανα και μπαχαρικά: σύμμαχοι για γερό ανοσοποιητικό','','inherit','closed','closed','','8525-revision-v1','','','2015-09-08 17:49:04','2015-09-08 14:49:04','',8525,'http://www.healthreportaz.gr/8528/8525-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8530,6,'2015-09-09 08:57:32','2015-09-09 05:57:32','','457038f6d92a8a8375be4dc2adafccf4_L','','inherit','open','closed','','457038f6d92a8a8375be4dc2adafccf4_l','','','2015-09-09 08:57:32','2015-09-09 05:57:32','',8529,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/457038f6d92a8a8375be4dc2adafccf4_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8531,6,'2015-09-09 08:57:39','2015-09-09 05:57:39','<div class=\"newsabstract\">Τις πρώτες κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους σχεδιάζει η Novartis, εντός του 2016, για τους «έξυπνους» φακούς επαφής που αναπτύσσει σε συνεργασία με την Google και έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσικής αυτόματης εστίασης του ματιού.\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"newsbody\">«Το project εξελίσσεται σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα» όπως τονίζει ο Joe Jimenez, διευθύνων σύμβουλος της Novartis, σε συνέντευξή του στην ελβετική εφημερίδα Le Temps.\r\n<div>Στο πλαίσιο συμφωνίας που υπεγράφη με την Google το 2014, η Novartis αναπτύσσει και το project “έξυπνων” φακών επαφής που θα βοηθούν τους διαβητικούς να παρακολουθούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Οι έξυπνοι φακοί σχεδιάστηκαν για διόρθωση της όρασης σε άτομα με πρεσβυωπία ή σχετιζόμενη με την ηλικία απώλεια όρασης, κυρίως σε άτομα που δεν μπορούν πλέον να διαβάσουν χωρίς γυαλιά.\r\n\r\n</div>\r\n<div>Στόχος των επιστημόνων είναι να αντιμετωπίσουν ένα διαρκώς αυξανόμενο πρόβλημα που αφορά 1 ανά 19 ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη, όπως έχει επισημανθεί σε ανάρτηση της εταιρείας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η μέτρηση της γλυκόζης μπορεί να γίνει όχι μόνο από το αίμα αλλά και από τα δάκρυα, η δυσκολία ωστόσο έγκειται στην συλλογή και στην εξέταση τους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η ιδέα ήταν να ενσωματωθούν εξαιρετικά μικρά τσιπ και «αισθητήρες γλυκόζης» και μια κεραία ανάμεσα σε δύο στρώματα υλικού που χρησιμοποιείται στους φακούς επαφής.</div>\r\n</div>','Έρχονται οι έξυπνοι φακοί της google με ειδικούς αισθητήρες γλυκόζης','','inherit','closed','closed','','8529-revision-v1','','','2015-09-09 08:57:39','2015-09-09 05:57:39','',8529,'http://www.healthreportaz.gr/8531/8529-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8533,6,'2015-09-09 11:12:44','2015-09-09 08:12:44','<strong>Με τον όρο «Αγοραφοβία» αναφερόμαστε στα παρακάτω:</strong>\r\n\r\nΣτο άγχος του ατόμου όταν βρίσκεται σε μέρη ή καταστάσεις από όπου η φυγή μπορεί να είναι δύσκολη (ή να προκαλεί αμηχανία) ή μπορεί να μην υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια σε περίπτωση που έχει μια απροσδόκητη ή ελκυόμενη από την κατάσταση προσβολή πανικού ή συμπτώματα τύπου πανικού.<span id=\"more-85314\"></span>\r\n\r\nΟι φόβοι του αγοραφοβικού κατά κανόνα αφορούν ομάδες καταστάσεων, στις οποίες περιλαμβάνονται το να είναι μόνος έξω από το σπίτι, να είναι σε πλήθος ή να στέκεται σε ουρά, να βρίσκεται πάνω σε γέφυρα και να ταξιδεύει με λεωφορείο, τραίνο ή αυτοκίνητο.\r\n<div>·         Το άτομο εξαιτίας αυτών των φόβων καταλήγει να αποφεύγει καταστάσεις (πχ περιορίζονται τα ταξίδια) ή αλλιώς τις υπομένει με έκδηλη ενόχληση ή με άγχος ότι θα εμφανιστεί Προσβολή Πανικού ή συμπτώματα τύπου πανικού, ή απαιτείται παρουσία συνοδού προσώπου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η Διαταραχή Πανικού με Αγοραφοβία</strong></div>\r\n<div>Η αγοραφοβία σχετίζεται με τον πανικό. Τα άτομα που παθαίνουν κρίσεις πανικού συνδέουν την εμφάνιση της κρίσης με το χώρο που εκδήλωσαν τα συμπτώματα με αποτέλεσμα να αποφεύγουν εκείνο το μέρος όπως και άλλα με κοινά σημεία. Η αγοραφοβία εμφανίζεται μέσα στο πρώτο έτος από την πυροδότηση της πρώτης κρίσης πανικού. Ορισμένες φορές, η αγοραφοβία μπορεί να συντηρείται ακόμα και αν δεν υπάρχουν κρίσεις πανικού ή να υποχωρεί ταυτόχρονα με τις κρίσεις. Η λειτουργικότητα των ατόμων περιορίζεται και είναι σύνηθες να ενισχύονται συναισθήματα που παραπέμπουν σε συμπτώματα καταθλιπτικής διαταραχής.  Τα συμπτώματα του πανικού είναι τα ακόλουθα: (α) επίμονη ανησυχία ότι θα υπάρξουν και άλλες προσβολές (β) ανησυχία για τις επιπτώσεις της προσβολής ή τις συνέπειες της (π.χ. απώλεια ελέγχου, ότι θα υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, ότι θα τρελαθεί) (γ) σημαντική αλλαγή της συμπεριφοράς που συνδέεται με τις προσβολές</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η Φαρμακευτική Αντιμετώπιση της Διαταραχής</strong></div>\r\n<div>Η φαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται μόνο όταν ο άνθρωπος παρουσιάζει έντονη αποδιοργάνωση στην λειτουργικότητα του εξαιτίας της έντασης των  σωματικών συμπτωμάτων. Να διευκρινιστεί ότι η φαρμακευτική θεραπεία δεν κρίνεται απαραίτητη σε όλες τις περιπτώσεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η Ψυχοθεραπευτική Αντιμετώπιση της Διαταραχής</strong></div>\r\n<div>Η ψυχοθεραπεία έχει αποδειχθεί, στις περισσότερες περιπτώσεις, σημαντικά βοηθητική για τα άτομα που βιώνουν αγχώδεις διαταραχές. Η θεραπεία βοηθά τον θεραπευόμενο να αντιμετωπίσει τα σωματικά συμπτώματα, να τροποποιήσει τις δυσλειτουργικές σκέψεις και τη συμπεριφορά αποφυγής που διαιωνίζουν τον φόβο.  Ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να εντοπίσει τις αρνητικές αυτόματες σκέψεις, να ελέγξει την αντικειμενικότητα τους και να τις αντικαταστήσει με πιο ρεαλιστικές.</div>','Τι είναι η Αγοραφοβία και πώς εμφανίζεται;','','publish','open','open','','ti-ine-i-agorafovia-ke-pos-emfanizete','','','2015-09-09 11:12:44','2015-09-09 08:12:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8533',0,'post','',0),
 (8534,6,'2015-09-09 11:12:35','2015-09-09 08:12:35','','thumbnail','','inherit','open','closed','','thumbnail-23','','','2015-09-09 11:12:35','2015-09-09 08:12:35','',8533,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/thumbnail1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8535,6,'2015-09-09 11:12:44','2015-09-09 08:12:44','<strong>Με τον όρο «Αγοραφοβία» αναφερόμαστε στα παρακάτω:</strong>\r\n\r\nΣτο άγχος του ατόμου όταν βρίσκεται σε μέρη ή καταστάσεις από όπου η φυγή μπορεί να είναι δύσκολη (ή να προκαλεί αμηχανία) ή μπορεί να μην υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια σε περίπτωση που έχει μια απροσδόκητη ή ελκυόμενη από την κατάσταση προσβολή πανικού ή συμπτώματα τύπου πανικού.<span id=\"more-85314\"></span>\r\n\r\nΟι φόβοι του αγοραφοβικού κατά κανόνα αφορούν ομάδες καταστάσεων, στις οποίες περιλαμβάνονται το να είναι μόνος έξω από το σπίτι, να είναι σε πλήθος ή να στέκεται σε ουρά, να βρίσκεται πάνω σε γέφυρα και να ταξιδεύει με λεωφορείο, τραίνο ή αυτοκίνητο.\r\n<div>·         Το άτομο εξαιτίας αυτών των φόβων καταλήγει να αποφεύγει καταστάσεις (πχ περιορίζονται τα ταξίδια) ή αλλιώς τις υπομένει με έκδηλη ενόχληση ή με άγχος ότι θα εμφανιστεί Προσβολή Πανικού ή συμπτώματα τύπου πανικού, ή απαιτείται παρουσία συνοδού προσώπου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η Διαταραχή Πανικού με Αγοραφοβία</strong></div>\r\n<div>Η αγοραφοβία σχετίζεται με τον πανικό. Τα άτομα που παθαίνουν κρίσεις πανικού συνδέουν την εμφάνιση της κρίσης με το χώρο που εκδήλωσαν τα συμπτώματα με αποτέλεσμα να αποφεύγουν εκείνο το μέρος όπως και άλλα με κοινά σημεία. Η αγοραφοβία εμφανίζεται μέσα στο πρώτο έτος από την πυροδότηση της πρώτης κρίσης πανικού. Ορισμένες φορές, η αγοραφοβία μπορεί να συντηρείται ακόμα και αν δεν υπάρχουν κρίσεις πανικού ή να υποχωρεί ταυτόχρονα με τις κρίσεις. Η λειτουργικότητα των ατόμων περιορίζεται και είναι σύνηθες να ενισχύονται συναισθήματα που παραπέμπουν σε συμπτώματα καταθλιπτικής διαταραχής.  Τα συμπτώματα του πανικού είναι τα ακόλουθα: (α) επίμονη ανησυχία ότι θα υπάρξουν και άλλες προσβολές (β) ανησυχία για τις επιπτώσεις της προσβολής ή τις συνέπειες της (π.χ. απώλεια ελέγχου, ότι θα υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, ότι θα τρελαθεί) (γ) σημαντική αλλαγή της συμπεριφοράς που συνδέεται με τις προσβολές</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η Φαρμακευτική Αντιμετώπιση της Διαταραχής</strong></div>\r\n<div>Η φαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται μόνο όταν ο άνθρωπος παρουσιάζει έντονη αποδιοργάνωση στην λειτουργικότητα του εξαιτίας της έντασης των  σωματικών συμπτωμάτων. Να διευκρινιστεί ότι η φαρμακευτική θεραπεία δεν κρίνεται απαραίτητη σε όλες τις περιπτώσεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Η Ψυχοθεραπευτική Αντιμετώπιση της Διαταραχής</strong></div>\r\n<div>Η ψυχοθεραπεία έχει αποδειχθεί, στις περισσότερες περιπτώσεις, σημαντικά βοηθητική για τα άτομα που βιώνουν αγχώδεις διαταραχές. Η θεραπεία βοηθά τον θεραπευόμενο να αντιμετωπίσει τα σωματικά συμπτώματα, να τροποποιήσει τις δυσλειτουργικές σκέψεις και τη συμπεριφορά αποφυγής που διαιωνίζουν τον φόβο.  Ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να εντοπίσει τις αρνητικές αυτόματες σκέψεις, να ελέγξει την αντικειμενικότητα τους και να τις αντικαταστήσει με πιο ρεαλιστικές.</div>','Τι είναι η Αγοραφοβία και πώς εμφανίζεται;','','inherit','closed','closed','','8533-revision-v1','','','2015-09-09 11:12:44','2015-09-09 08:12:44','',8533,'http://www.healthreportaz.gr/8535/8533-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8536,6,'2015-09-09 11:22:51','2015-09-09 08:22:51','<b>Μια πρώτη καισαρική τομή πώς επηρεάζει τις επόμενες εγκυμοσύνες της γυναίκας και τις γεννήσεις των παιδιών της που θα ακολουθήσουν;</b>\r\n\r\nΤο ερώτημα αυτό έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην εποχή μας όπου αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που υποβάλλονται σε καισαρική τομή για να γεννήσουν το παιδί τους.\r\n\r\nΟι κίνδυνοι που δημιουργούνται από μια πρώτη καισαρική τομή απασχολούν τις γυναίκες, τους συζύγους, την οικογένεια και τους γιατρούς τους.\r\n\r\nΣε μια ευρεία ανασκόπηση του ζητήματος, ερευνητές από τη Νορβηγία ανάλυσαν τα δεδομένα από 637.497 χιλιάδες γυναίκες που γέννησαν 2 φορές και 242.812 γυναίκες που γέννησαν για τουλάχιστον 3 φορές.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> <b>Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η καισαρική τομή που γινόταν για την πρώτη εγκυμοσύνη, αύξανε τον κίνδυνο επιπλοκών στις επόμενες εγκυμοσύνες.  </b></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<span class=\"highlight1\">Η καισαρική τομή στην πρώτη γέννηση μιας γυναίκας, σε σύγκριση με τη γέννηση δια της κανονικής οδού, βρέθηκε ότι περίπου διπλασίαζε στη δεύτερη εγκυμοσύνη τον κίνδυνο για προεκλαμψία, ανωμαλίες του πλακούντα και για μικρό βάρος γέννησης του νεογέννητου.</span>\r\n\r\nΩστόσο επισημαίνεται ότι όταν λαμβανόταν υπόψη το ιστορικό της γυναίκας για τις εν λόγω επιπλοκές κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, τότε οι πιθανότητες των κίνδυνων για τη δεύτερη εγκυμοσύνη παρουσίαζαν μικρή μείωση.\r\n\r\nΣε γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε 2 προηγούμενες καισαρικές τομές, ο κίνδυνος για επιπλοκές ήταν επίσης αυξημένος αλλά στα ίδια επίπεδα όπως μετά από μια πρώτη καισαρική τομή.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές, οι κίνδυνοι που δημιουργούνται για τις μελλοντικές εγκυμοσύνες σε μια γυναίκα λόγω προηγούμενης καισαρικής τομής, μπορεί να δημιουργούνται από την ίδια τη χειρουργική επέμβαση. Όμως από την άλλη τονίζουν, είναι πιθανόν ότι οι λόγοι που κατέστησαν την πρώτη καισαρική τομή αναγκαία να είναι παρόντες και στις μεταγενέστερες εγκυμοσύνες και έτσι να ευθύνονται για τη συχνότητα των επιπλοκών που καταγράφηκαν.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η καισαρική τομή είναι η συχνότερη μεγάλη χειρουργική επέμβαση στις γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια, καταγράφεται διεθνώς μεγάλη αύξηση των γεννήσεων με καισαρική τομή.</span>\r\n\r\n<b>Η γέννηση με καισαρική τομή μπορεί να σώσει τη ζωή του παιδιού ή και της γυναίκας όταν υπάρχουν επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη.</b> Πρόκειται όμως για μια μεγάλη επέμβαση που παρά το γεγονός ότι είναι ασφαλής, εντούτοις έχει τους δικούς της κινδύνους για τη μητέρα και το παιδί σε σχέση με τη χειρουργική διαδικασία και την αναισθησία.\r\n\r\n<b>Το πρόβλημα που προκαλεί ιδιαίτερο προβληματισμό και ανησυχίες, αφορά στις καισαρικές τομές που γίνονται όταν δεν υπάρχει ανάγκη για ιατρικούς λόγους.</b>\r\n\r\n<strong>Οι λόγοι που επιβάλλουν τη διενέργεια καισαρικής τομής για τη γέννηση του παιδιού περιλαμβάνουν:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Τα προβλήματα υγείας στη μητέρα</li>\r\n	<li>Τη θέση του παιδιού στη μήτρα</li>\r\n	<li>Τη δυσκολία ή αδυναμία διέλευσης του παιδιού από τις φυσικές οδούς για τη γέννηση του</li>\r\n	<li>Τα σημεία που δείχνουν ότι το παιδί στη μήτρα της μητέρα του υποφέρει ή ότι κινδυνεύει άμεσα.</li>\r\n</ol>\r\nΗ καισαρική τομή γίνεται με μεγαλύτερη συχνότητα σε γυναίκες που έχουν περισσότερα από του ενός παιδιά στην εγκυμοσύνη τους (πολλαπλή κύηση).\r\n\r\n<b>Γυναίκες που γέννησαν με καισαρική τομή, είναι δυνατόν σε μια επόμενη εγκυμοσύνη να γεννήσουν φυσιολογικά. Ωστόσο όταν υπάρχει κίνδυνος ρήξης της μήτρας, η γέννηση δια της κανονικής οδού δεν είναι καλή επιλογή σε γυναίκες που υποβλήθηκαν ήδη σε καισαρική τομή.</b>','Η καισαρική τομή: Πώς επηρεάζει την επόμενη εγκυμοσύνη;','','publish','open','open','','i-kesariki-tomi-pos-epireazi-tin-epomeni-egkimosini','','','2015-09-09 11:22:51','2015-09-09 08:22:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8536',0,'post','',0),
 (8537,6,'2015-09-09 11:22:44','2015-09-09 08:22:44','','kaisariki798','','inherit','open','closed','','kaisariki798','','','2015-09-09 11:22:44','2015-09-09 08:22:44','',8536,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/kaisariki798.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8538,6,'2015-09-09 11:25:39','2015-09-09 08:25:39','<b>Με την αύξηση της ηλικίας οι άνθρωποι γίνονται συνήθως σοφότεροι, αποκτούν εμπειρίες, ωριμάζουν και βελτιώνουν την ικανότητα λήψης αποφάσεων. </b>\r\n\r\nΌμως όλοι έχουμε διαπιστώσει ότι με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να γίνεται δυσκολότερο να μαθαίνουμε νέα πράγματα ή να θυμόμαστε αριθμούς τηλεφώνων ή γενέθλια ή άλλα σημαντικά στοιχεία που παλαιότερα δεν είχαμε πρόβλημα να ανακαλούμε στη μνήμη μας.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Με τη γήρανση οι δομές του εγκεφάλου, που ευθύνονται για την ταξινόμηση και ανάκληση της μνήμης, όπως επίσης και για άλλες γνωσιακές λειτουργίες είναι δυνατόν να υφίστανται αλλοιώσεις που μειώνουν τις δυνατότητες τους.</span>\r\n\r\n<b>Το ερώτημα που τίθεται συχνά είναι σχετικό με την ηλικία έναρξης της μείωσης των ικανοτήτων του εγκεφάλου.</b>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι σημαντική διότι γνωρίζοντας την ηλικία έναρξης της απώλειας των δυνάμεων του εγκεφάλου πιθανόν να μπορούμε πιο γρήγορα και έγκαιρα να αρχίζουμε θεραπείες που στόχο έχουν την προστασία του εγκεφάλου και τη διαφύλαξη των γνωσιακών ικανοτήτων, της μνήμης και άλλων πνευματικών  λειτουργιών.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΣύμφωνα με ερευνητικές εργασίες από το πανεπιστήμιο της Βιργινίας, οι διανοητικές δυνάμεις των ανθρώπων φτάνουν στο ύψιστο σημείο απόδοσης κατά την ηλικία των 22 ετών. Στην ηλικία των 27 ετών αρχίζει η σταδιακή απώλεια η οποία σηματοδοτεί την έναρξη της γήρανσης.\r\n\r\nΣε έρευνα διάρκειας 7 ετών που έγινε σε 2.000 υγιείς, μορφωμένους ανθρώπους ηλικίας από 18 έως 60 ετών εξετάστηκαν οι ικανότητες λογικής, ταχύτητας σκέψης και χωροταξικής νοητικής απεικόνισης. Για να αξιολογήσουν την ευστροφία του εγκεφάλου των συμμετεχόντων, οι ερευνητές τους υπέβαλαν σε διάφορα τυποποιημένα τεστ που περιλαμβάνουν ανάκληση στη μνήμη λέξεων, συμβόλων, σχημάτων και λεπτομερειών από διηγήσεις όπως επίσης και τεστ με παζλ, λεξιλόγιο και γενική πληροφόρηση.\r\n\r\nΥπάρχουν μια σειρά από τυποποιημένα τεστ που χρησιμοποιούνται από τους ψυχολόγους και τους γιατρούς για αξιολόγηση των πνευματικών ικανοτήτων των ανθρώπων. Τα τεστ αυτά χρησιμοποιούνται σε υγιείς ανθρώπους για αξιολόγηση των πνευματικών τους δυνατοτήτων αλλά και σε ασθενείς με διάφορες παθήσεις όπως νόσο του Αλτσχάιμερ, άλλες μορφές άνοιας ή εγκεφαλοπάθεια.\r\n\r\nΗ διενέργεια των τεστ αυτών στους ίδιους ανθρώπους κατά διάφορα χρονικά διαστήματα δείχνει τη διαχρονική εξέλιξη με επιδείνωση, σταθεροποίηση ή βελτίωση των δυνατοτήτων του εγκεφάλου τους στο διανοητικό τομέα.\r\n\r\n<b>Στην έρευνα του πανεπιστημίου της Βιργινίας διαφάνηκαν τα ακόλουθα:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Η μέγιστη απόδοση στα τεστ των διανοητικών δυνατοτήτων είχε επιτευχθεί στην ηλικία των 22 ετών</li>\r\n	<li>Η πρώτη επιδείνωση άρχισε να εκδηλώνεται στην ηλικία των 27 ετών με μείωση της ταχύτητας σε διάφορα τεστ, των λογικών συλλογισμών και των δυνατοτήτων χωροταξικής νοητικής απεικόνισης, ιδιαίτερα για την επίλυση παζλ</li>\r\n	<li>Η μνήμη παρέμενε σταθερή έως την ηλικία των 37 ετών</li>\r\n	<li>Οι ικανότητες που είχαν σχέση με το λεξιλόγιο του κάθε ανθρώπου, τη γενική πληροφόρηση που βασίζονται κυρίως στη συσσώρευση γνώσεων παρουσίαζαν αύξηση έως την ηλικία των 60 ετών.</li>\r\n</ol>\r\n<span class=\"highlight1\">Η κατανόηση των μηχανισμών γήρανσης του εγκεφάλου είναι δυνατόν να επιτρέψει την πρόοδο στην αντιμετώπιση με νέες θεραπείες ασθενειών που χαρακτηρίζονται από απώλεια πνευματικών ικανοτήτων (Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας).</span> Επίσης μπορεί να βοηθά όλους τους ανθρώπους να προστατεύουν τον εγκέφαλο τους και να τον προφυλάσσουν από τις απώλειες που προκαλεί η φυσιολογική γήρανση.\r\n\r\nΣίγουρα θα διερωτάστε, τι μπορείτε να κάνετε με βάση αυτά που γνωρίζουμε σήμερα για να διατηρείτε τον εγκέφαλο σας όσο το δυνατό πιο νέο και ακμαίο με τρόπο που να ελαχιστοποιείτε τον κίνδυνο απωλειών των πολύτιμων πνευματικών σας ικανοτήτων.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><b>Μερικά απλά μέτρα που δυνατόν να βοηθούν για την προστασία του εγκεφάλου μας περιλαμβάνουν:</b></span>\r\n<ol>\r\n	<li><b>Χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλο σας. </b>Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλο σας, τις διάφορες διανοητικές του λειτουργίες τόσο πιο καλύτερα θα είναι. Είναι όπως η προπόνηση του αθλητή. Όσο καλύτερα προπονείται τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να βελτιώνει τις αποδόσεις του ή να κερδίζει. Να προπονείτε λοιπόν τον εγκέφαλο σας για να μη χάνετε από τις δυνάμεις του</li>\r\n	<li><b>Κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.</b> Ξοδεύτε άφθονο χρόνο σε κοινωνικές δραστηριότητες, σε επαφή με άλλους ανθρώπους. Η κοινωνικοποίηση, οι αλληλεπιδράσεις, οι νέες γνωριμίες, ο εθελοντισμός, η συμμετοχή σε ομάδες, διεγείρουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες και προπονούν τον εγκέφαλο. Τον προστατεύουν έτσι από τη γήρανση και τις εκφυλιστικές απώλειες</li>\r\n	<li><b>Ελέγξτε το στρες.</b> Το χρόνιο παρατεταμένο και ανεξέλεγκτο στρες βλάπτει μεταξύ πολλών άλλων και τον εγκέφαλο. Μάθετε να διαχειρίζεστε σωστά το χρόνο, τις δραστηριότητες και τις υποχρεώσεις σας για να αποφεύγετε στο βαθμό του δυνατού, δυσάρεστες καταστάσεις που είναι πηγή φθοροποιού στρες</li>\r\n	<li><b>Να κοιμάστε αρκετά.</b> Ο ρόλος του ύπνου είναι θεμελιώδης για την καλή λειτουργία πολλών σημαντικών διανοητικών λειτουργιών. Ακόμα και οι ηλικιωμένοι χρειάζονται από 7 έως 8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα. Εάν κοιμάστε λιγότερο βλάπτετε τον εγκέφαλο σας και θα έχετε δυσκολίες μνήμης, προσοχής και συγκέντρωσης. Εάν η έλλειψη ύπνου καταστεί χρόνια, οι αλλοιώσεις στον εγκέφαλο απειλούν με μόνιμες βλάβες</li>\r\n	<li><b>Τρώτε σωστά.</b> Προτιμάτε φαγητά που προάγουν την υγεία του εγκεφάλου σας όπως λιπαρά ψάρια (σολομός, κολιός, σαρδέλες, τόνος, σαφρίδι που είναι πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα), φρούτα και λαχανικά που θα σας δίνουν ένα πλούσιο οπλοστάσιο από βιταμίνες και άλλες πολύτιμες θρεπτικές ουσίες</li>\r\n	<li><b>Να ασκείτε το σώμα σας τακτικά.</b> Μην ξεχνάτε το πολύτιμο \"νους υγιής εν σώματι υγιεί\". Οι αρχαίοι γνώριζαν καλά ότι για να έχετε υγιή εγκέφαλο είναι απαραίτητο να ασκείστε ικανοποιητικά. Να θυμάστε τη συμβουλή των αρχαίων και να κάνετε αυτά που σας αρέσουν, περπάτημα, ποδηλασία, κολύμπι, τρέξιμο, κολύμπι, κηπουρική, ποδόσφαιρο ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα προτιμάτε</li>\r\n	<li><b>Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.</b> Με την αύξηση της ηλικίας καραδοκούν οι μεγάλες απειλές για την υγεία του εγκεφάλου, ψηλή πίεση, διαβήτης, παχυσαρκία, ψηλή κακή χοληστερόλη αίματος και άλλα. Ο γιατρός σας θα σας κάνει τα τσεκ απ που χρειάζονται. Εάν έχετε κάποια πάθηση, να κάνετε σωστά τη θεραπεία σας γιατί έτσι προστατεύετε και τον εγκέφαλο σας. Εάν δεν το κάνετε, σε πολλές περιπτώσεις οι βλάβες στον εγκέφαλο εγκαθίστανται αθόρυβα. Όταν πλέον διαφανούν οι απώλειες των πνευματικών λειτουργιών, συνήθως είναι μη ανατρέψιμες.</li>\r\n</ol>','Ο εγκέφαλος μας: Από ποια ηλικία αρχίζει να χάνει τις δυνάμεις του;','','publish','open','open','','o-egkefalos-mas-apo-pia-ilikia-archizi-na-chani-tis-dinamis-tou','','','2015-09-09 11:25:39','2015-09-09 08:25:39','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8538',0,'post','',0),
 (8539,6,'2015-09-09 11:22:51','2015-09-09 08:22:51','<b>Μια πρώτη καισαρική τομή πώς επηρεάζει τις επόμενες εγκυμοσύνες της γυναίκας και τις γεννήσεις των παιδιών της που θα ακολουθήσουν;</b>\r\n\r\nΤο ερώτημα αυτό έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην εποχή μας όπου αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που υποβάλλονται σε καισαρική τομή για να γεννήσουν το παιδί τους.\r\n\r\nΟι κίνδυνοι που δημιουργούνται από μια πρώτη καισαρική τομή απασχολούν τις γυναίκες, τους συζύγους, την οικογένεια και τους γιατρούς τους.\r\n\r\nΣε μια ευρεία ανασκόπηση του ζητήματος, ερευνητές από τη Νορβηγία ανάλυσαν τα δεδομένα από 637.497 χιλιάδες γυναίκες που γέννησαν 2 φορές και 242.812 γυναίκες που γέννησαν για τουλάχιστον 3 φορές.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> <b>Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η καισαρική τομή που γινόταν για την πρώτη εγκυμοσύνη, αύξανε τον κίνδυνο επιπλοκών στις επόμενες εγκυμοσύνες.  </b></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<span class=\"highlight1\">Η καισαρική τομή στην πρώτη γέννηση μιας γυναίκας, σε σύγκριση με τη γέννηση δια της κανονικής οδού, βρέθηκε ότι περίπου διπλασίαζε στη δεύτερη εγκυμοσύνη τον κίνδυνο για προεκλαμψία, ανωμαλίες του πλακούντα και για μικρό βάρος γέννησης του νεογέννητου.</span>\r\n\r\nΩστόσο επισημαίνεται ότι όταν λαμβανόταν υπόψη το ιστορικό της γυναίκας για τις εν λόγω επιπλοκές κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, τότε οι πιθανότητες των κίνδυνων για τη δεύτερη εγκυμοσύνη παρουσίαζαν μικρή μείωση.\r\n\r\nΣε γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε 2 προηγούμενες καισαρικές τομές, ο κίνδυνος για επιπλοκές ήταν επίσης αυξημένος αλλά στα ίδια επίπεδα όπως μετά από μια πρώτη καισαρική τομή.\r\n\r\nΣύμφωνα με τους ερευνητές, οι κίνδυνοι που δημιουργούνται για τις μελλοντικές εγκυμοσύνες σε μια γυναίκα λόγω προηγούμενης καισαρικής τομής, μπορεί να δημιουργούνται από την ίδια τη χειρουργική επέμβαση. Όμως από την άλλη τονίζουν, είναι πιθανόν ότι οι λόγοι που κατέστησαν την πρώτη καισαρική τομή αναγκαία να είναι παρόντες και στις μεταγενέστερες εγκυμοσύνες και έτσι να ευθύνονται για τη συχνότητα των επιπλοκών που καταγράφηκαν.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η καισαρική τομή είναι η συχνότερη μεγάλη χειρουργική επέμβαση στις γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια, καταγράφεται διεθνώς μεγάλη αύξηση των γεννήσεων με καισαρική τομή.</span>\r\n\r\n<b>Η γέννηση με καισαρική τομή μπορεί να σώσει τη ζωή του παιδιού ή και της γυναίκας όταν υπάρχουν επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη.</b> Πρόκειται όμως για μια μεγάλη επέμβαση που παρά το γεγονός ότι είναι ασφαλής, εντούτοις έχει τους δικούς της κινδύνους για τη μητέρα και το παιδί σε σχέση με τη χειρουργική διαδικασία και την αναισθησία.\r\n\r\n<b>Το πρόβλημα που προκαλεί ιδιαίτερο προβληματισμό και ανησυχίες, αφορά στις καισαρικές τομές που γίνονται όταν δεν υπάρχει ανάγκη για ιατρικούς λόγους.</b>\r\n\r\n<strong>Οι λόγοι που επιβάλλουν τη διενέργεια καισαρικής τομής για τη γέννηση του παιδιού περιλαμβάνουν:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Τα προβλήματα υγείας στη μητέρα</li>\r\n	<li>Τη θέση του παιδιού στη μήτρα</li>\r\n	<li>Τη δυσκολία ή αδυναμία διέλευσης του παιδιού από τις φυσικές οδούς για τη γέννηση του</li>\r\n	<li>Τα σημεία που δείχνουν ότι το παιδί στη μήτρα της μητέρα του υποφέρει ή ότι κινδυνεύει άμεσα.</li>\r\n</ol>\r\nΗ καισαρική τομή γίνεται με μεγαλύτερη συχνότητα σε γυναίκες που έχουν περισσότερα από του ενός παιδιά στην εγκυμοσύνη τους (πολλαπλή κύηση).\r\n\r\n<b>Γυναίκες που γέννησαν με καισαρική τομή, είναι δυνατόν σε μια επόμενη εγκυμοσύνη να γεννήσουν φυσιολογικά. Ωστόσο όταν υπάρχει κίνδυνος ρήξης της μήτρας, η γέννηση δια της κανονικής οδού δεν είναι καλή επιλογή σε γυναίκες που υποβλήθηκαν ήδη σε καισαρική τομή.</b>','Η καισαρική τομή: Πώς επηρεάζει την επόμενη εγκυμοσύνη;','','inherit','closed','closed','','8536-revision-v1','','','2015-09-09 11:22:51','2015-09-09 08:22:51','',8536,'http://www.healthreportaz.gr/8539/8536-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8540,6,'2015-09-09 11:25:12','2015-09-09 08:25:12','','6e308967ab53e79186750c023ad72636_L','','inherit','open','closed','','6e308967ab53e79186750c023ad72636_l','','','2015-09-09 11:25:12','2015-09-09 08:25:12','',8538,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/6e308967ab53e79186750c023ad72636_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8541,6,'2015-09-09 11:28:21','2015-09-09 08:28:21','<b>Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες απαραίτητες για την ορθή λειτουργία ζωτικών οργάνων του σώματος μας. </b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα επίπεδα στο αίμα ορισμένων ορμονών, μειώνονται με την αύξηση της ηλικίας. Για το λόγο αυτό μερικοί πιστεύουν ότι η γήρανση του σώματος, σχετίζεται με τη μείωση των ορμονών.</span>\r\n\r\nΜε βάση αυτή την πεποίθηση, υπάρχει η θεωρία ότι η αποκατάσταση των επιπέδων των ορμονών<span lang=\"en-us\">,</span> μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμη να σταματήσει τους μηχανισμούς που οδηγούν στη γήρανση του οργανισμού.\r\n\r\n<b>Η θεωρία αυτή είναι ελκυστική. Όμως πόσο είναι πραγματική και ποια στοιχεία υπάρχουν που επιστημονικά την τεκμηριώνουν;</b>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Οι απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά είναι πολύ σημαντικές. Ο λόγος είναι διότι όχι μόνο πρόκειται για δαπανηρές θεραπείες αλλά ταυτόχρονα εμπεριέχουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Ας δούμε αρχικά, μερικές από τις ορμόνες που προτείνονται για την καταπολέμηση της γήρανσης και ποιοι ισχυρισμοί υπάρχουν για αυτές:</b>\r\n<ol>\r\n	<li><b>Η αυξητική ορμόνη (<span lang=\"en-us\">HGH, Human Growth hormone)</span>:</b> Η αυξητική ορμόνη ευθύνεται για την ανάπτυξη των παιδιών και μειώνεται στο αίμα μετά την εφηβεία. Αυτοί που τη συστήνουν υποστηρίζουν ότι βοηθά στη δημιουργία μυών, στην ανανέωση της ενέργειας και στην κατανάλωση του λίπους</li>\r\n	<li><b>Η μελατονίνη:</b> Η μελατονίνη συντίθεται στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του ύπνου. Υπάρχουν ελπίδες ότι μπορεί να βοηθά κατά της αϋπνίας. Επίσης μπορεί να βοηθά εναντίον της αποδιοργάνωσης του βιολογικού κύκλου που συμβαίνει όταν οι άνθρωποι ταξιδεύουν σε διαφορετικές ζώνες χρόνου (<span lang=\"en-us\">jet lag)\r\n</span></li>\r\n	<li><b>Η τεστοστερόνη:</b> Είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη. Στις γυναίκες υπάρχει τεστοστερόνη αλλά σε πολύ λιγότερες ποσότητες. Η μείωση στο αίμα των επιπέδων της ορμόνης αυτής, έχει συσχετισθεί με συνήθεις ενοχλήσεις της γήρανσης όπως για παράδειγμα μυϊκή αδυναμία, οστεοπόρωση και μειωμένη ενέργεια και σεξουαλική ορμή</li>\r\n	<li><b>Η διυδροεπιανδροστερόνη (<span lang=\"en-us\">DHEA)</span>:</b> Η ορμόνη αυτή μετατρέπεται από τον οργανισμό σε οιστρογόνα και τεστοστερόνη. Αυτοί που την προτείνουν, ισχυρίζονται ότι επιβραδύνει τη γήρανση, αυξάνει τη μυϊκή και οστική δύναμη, ευνοεί την κατανάλωση λίπους, βελτιώνει τις γνωσιακές ικανότητες, ενδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού και ότι προστατεύει από τις χρόνιες νόσους</li>\r\n	<li><b>Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης με συνδυασμό προγεστερόνης και οιστρογόνων ή μόνο με οιστρογόνα:</b> Στην εμμηνόπαυση πολλές γυναίκες παίρνουν ορμονική θεραπεία αντικατάστασης για να αντιμετωπίσουν τις εξάψεις και την ξηρότητα του κόλπου.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Δυστυχώς οι έρευνες που έγιναν μέχρι σήμερα δεν μπόρεσαν να τεκμηριώσουν δράσεις κατά της γήρανσης των ορμονικών αυτών συμπληρωμάτων που προτείνονται σαν αντίδοτο στη φθοροποιό δράση του χρόνου.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Παράλληλα πρέπει  να προσθέσουμε ότι η χορήγηση των ορμονών αυτών εμπεριέχει κινδύνους:</span>\r\n<ol>\r\n	<li>Στους ηλικιωμένους άνω των 60 ετών, οι παρενέργειες της αυξητικής ορμόνης είναι συχνότερες παρά στους νεότερους. Μεταξύ των παρενεργειών της αυξητικής ορμόνης περιλαμβάνονται η αύξηση της πίεσης, η αρτηριοσκλήρυνση, η ανώμαλη αύξηση των οστών και των εσωτερικών οργάνων, ο διαβήτης, πονοκέφαλοι και συμπτώματα αρθρίτιδας</li>\r\n	<li>Η χορήγηση τεστοστερόνης ή διυδροεπιανδροστερόνης ακόμη και βραχυπρόθεσμα, είναι σε θέση να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι</li>\r\n	<li>Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης έχει συσχετισθεί κατά τα τελευταία 3 χρόνια με μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιοπάθειες (συμπεριλαμβανομένης και της καρδιακής προσβολής), εγκεφαλικών επεισοδίων, θρομβώσεων και καρκίνου του μαστού. Η απόφαση για τη χορήγηση ορμονικής θεραπείας αντικατάστασης στις γυναίκες κατά και μετά την εμμηνόπαυση, πρέπει να γίνεται επιλεκτικά και προσεκτικά από το θεράποντα γιατρό που θα αποφασίσει σε ποιες περιπτώσεις αυτή είναι αναγκαία.</li>\r\n</ol>\r\nΟι βιολογικοί μηχανισμοί που οδηγούν στη γήρανση δεν έχουν ακόμη διαλευκανθεί. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη βρει τον τρόπο με τον οποίο θα μπορούμε να σταματούμε ή να ανατρέπουμε τις αρνητικές επιδράσεις του χρόνου στο σώμα μας.\r\n\r\nΥπάρχουν πράγματι πολλά που προτείνονται από διάφορους, ο καθένας για τους δικούς του λόγους, με στόχο τη διατήρηση ενός νεανικού σώματος.\r\n\r\nΜεταξύ αυτών που προτείνονται περιλαμβάνονται εκτός από τις ορμονικές θεραπείες, οι αντιοξειδωτικές ουσίες, οι βιταμίνες, διαφόρων ειδών συμπληρώματα διατροφής και δίαιτες όπως αυτές που προβλέπουν αυστηρό περιορισμό των θερμίδων που καταναλώνονται.\r\n\r\n<b>Κατά τη γνώμη μας είναι απαραίτητο, κάθε φορά που τίθεται ένα τέτοιο ζήτημα, να υπάρχει στενή συνεργασία μεταξύ των ασθενών και των γιατρών τους. </b>\r\n\r\n<b>Μόνο ο θεράπων γιατρός, λαμβάνοντας υπόψη τις πραγματικές ανάγκες του ασθενούς του και έχοντας υπόψη τα αντικειμενικά επιστημονικά δεδομένα για την κάθε θεραπεία που προτείνεται, μπορεί να συμβουλεύει στον ασθενή του εκείνο που είναι το πλέον κατάλληλο και ταυτόχρονα με τους λιγότερους κίνδυνους για αυτόν. </b>\r\n\r\n&nbsp;','Ορμόνες εναντίον γήρανσης: Τι πρέπει να ξέρετε','','publish','open','open','','ormones-enantion-giransis-ti-prepi-na-xerete','','','2015-09-09 11:28:21','2015-09-09 08:28:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8541',0,'post','',0),
 (8542,6,'2015-09-09 11:25:39','2015-09-09 08:25:39','<b>Με την αύξηση της ηλικίας οι άνθρωποι γίνονται συνήθως σοφότεροι, αποκτούν εμπειρίες, ωριμάζουν και βελτιώνουν την ικανότητα λήψης αποφάσεων. </b>\r\n\r\nΌμως όλοι έχουμε διαπιστώσει ότι με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να γίνεται δυσκολότερο να μαθαίνουμε νέα πράγματα ή να θυμόμαστε αριθμούς τηλεφώνων ή γενέθλια ή άλλα σημαντικά στοιχεία που παλαιότερα δεν είχαμε πρόβλημα να ανακαλούμε στη μνήμη μας.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Με τη γήρανση οι δομές του εγκεφάλου, που ευθύνονται για την ταξινόμηση και ανάκληση της μνήμης, όπως επίσης και για άλλες γνωσιακές λειτουργίες είναι δυνατόν να υφίστανται αλλοιώσεις που μειώνουν τις δυνατότητες τους.</span>\r\n\r\n<b>Το ερώτημα που τίθεται συχνά είναι σχετικό με την ηλικία έναρξης της μείωσης των ικανοτήτων του εγκεφάλου.</b>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι σημαντική διότι γνωρίζοντας την ηλικία έναρξης της απώλειας των δυνάμεων του εγκεφάλου πιθανόν να μπορούμε πιο γρήγορα και έγκαιρα να αρχίζουμε θεραπείες που στόχο έχουν την προστασία του εγκεφάλου και τη διαφύλαξη των γνωσιακών ικανοτήτων, της μνήμης και άλλων πνευματικών  λειτουργιών.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΣύμφωνα με ερευνητικές εργασίες από το πανεπιστήμιο της Βιργινίας, οι διανοητικές δυνάμεις των ανθρώπων φτάνουν στο ύψιστο σημείο απόδοσης κατά την ηλικία των 22 ετών. Στην ηλικία των 27 ετών αρχίζει η σταδιακή απώλεια η οποία σηματοδοτεί την έναρξη της γήρανσης.\r\n\r\nΣε έρευνα διάρκειας 7 ετών που έγινε σε 2.000 υγιείς, μορφωμένους ανθρώπους ηλικίας από 18 έως 60 ετών εξετάστηκαν οι ικανότητες λογικής, ταχύτητας σκέψης και χωροταξικής νοητικής απεικόνισης. Για να αξιολογήσουν την ευστροφία του εγκεφάλου των συμμετεχόντων, οι ερευνητές τους υπέβαλαν σε διάφορα τυποποιημένα τεστ που περιλαμβάνουν ανάκληση στη μνήμη λέξεων, συμβόλων, σχημάτων και λεπτομερειών από διηγήσεις όπως επίσης και τεστ με παζλ, λεξιλόγιο και γενική πληροφόρηση.\r\n\r\nΥπάρχουν μια σειρά από τυποποιημένα τεστ που χρησιμοποιούνται από τους ψυχολόγους και τους γιατρούς για αξιολόγηση των πνευματικών ικανοτήτων των ανθρώπων. Τα τεστ αυτά χρησιμοποιούνται σε υγιείς ανθρώπους για αξιολόγηση των πνευματικών τους δυνατοτήτων αλλά και σε ασθενείς με διάφορες παθήσεις όπως νόσο του Αλτσχάιμερ, άλλες μορφές άνοιας ή εγκεφαλοπάθεια.\r\n\r\nΗ διενέργεια των τεστ αυτών στους ίδιους ανθρώπους κατά διάφορα χρονικά διαστήματα δείχνει τη διαχρονική εξέλιξη με επιδείνωση, σταθεροποίηση ή βελτίωση των δυνατοτήτων του εγκεφάλου τους στο διανοητικό τομέα.\r\n\r\n<b>Στην έρευνα του πανεπιστημίου της Βιργινίας διαφάνηκαν τα ακόλουθα:</b>\r\n<ol>\r\n	<li>Η μέγιστη απόδοση στα τεστ των διανοητικών δυνατοτήτων είχε επιτευχθεί στην ηλικία των 22 ετών</li>\r\n	<li>Η πρώτη επιδείνωση άρχισε να εκδηλώνεται στην ηλικία των 27 ετών με μείωση της ταχύτητας σε διάφορα τεστ, των λογικών συλλογισμών και των δυνατοτήτων χωροταξικής νοητικής απεικόνισης, ιδιαίτερα για την επίλυση παζλ</li>\r\n	<li>Η μνήμη παρέμενε σταθερή έως την ηλικία των 37 ετών</li>\r\n	<li>Οι ικανότητες που είχαν σχέση με το λεξιλόγιο του κάθε ανθρώπου, τη γενική πληροφόρηση που βασίζονται κυρίως στη συσσώρευση γνώσεων παρουσίαζαν αύξηση έως την ηλικία των 60 ετών.</li>\r\n</ol>\r\n<span class=\"highlight1\">Η κατανόηση των μηχανισμών γήρανσης του εγκεφάλου είναι δυνατόν να επιτρέψει την πρόοδο στην αντιμετώπιση με νέες θεραπείες ασθενειών που χαρακτηρίζονται από απώλεια πνευματικών ικανοτήτων (Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας).</span> Επίσης μπορεί να βοηθά όλους τους ανθρώπους να προστατεύουν τον εγκέφαλο τους και να τον προφυλάσσουν από τις απώλειες που προκαλεί η φυσιολογική γήρανση.\r\n\r\nΣίγουρα θα διερωτάστε, τι μπορείτε να κάνετε με βάση αυτά που γνωρίζουμε σήμερα για να διατηρείτε τον εγκέφαλο σας όσο το δυνατό πιο νέο και ακμαίο με τρόπο που να ελαχιστοποιείτε τον κίνδυνο απωλειών των πολύτιμων πνευματικών σας ικανοτήτων.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\"><b>Μερικά απλά μέτρα που δυνατόν να βοηθούν για την προστασία του εγκεφάλου μας περιλαμβάνουν:</b></span>\r\n<ol>\r\n	<li><b>Χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλο σας. </b>Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλο σας, τις διάφορες διανοητικές του λειτουργίες τόσο πιο καλύτερα θα είναι. Είναι όπως η προπόνηση του αθλητή. Όσο καλύτερα προπονείται τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να βελτιώνει τις αποδόσεις του ή να κερδίζει. Να προπονείτε λοιπόν τον εγκέφαλο σας για να μη χάνετε από τις δυνάμεις του</li>\r\n	<li><b>Κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.</b> Ξοδεύτε άφθονο χρόνο σε κοινωνικές δραστηριότητες, σε επαφή με άλλους ανθρώπους. Η κοινωνικοποίηση, οι αλληλεπιδράσεις, οι νέες γνωριμίες, ο εθελοντισμός, η συμμετοχή σε ομάδες, διεγείρουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες και προπονούν τον εγκέφαλο. Τον προστατεύουν έτσι από τη γήρανση και τις εκφυλιστικές απώλειες</li>\r\n	<li><b>Ελέγξτε το στρες.</b> Το χρόνιο παρατεταμένο και ανεξέλεγκτο στρες βλάπτει μεταξύ πολλών άλλων και τον εγκέφαλο. Μάθετε να διαχειρίζεστε σωστά το χρόνο, τις δραστηριότητες και τις υποχρεώσεις σας για να αποφεύγετε στο βαθμό του δυνατού, δυσάρεστες καταστάσεις που είναι πηγή φθοροποιού στρες</li>\r\n	<li><b>Να κοιμάστε αρκετά.</b> Ο ρόλος του ύπνου είναι θεμελιώδης για την καλή λειτουργία πολλών σημαντικών διανοητικών λειτουργιών. Ακόμα και οι ηλικιωμένοι χρειάζονται από 7 έως 8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα. Εάν κοιμάστε λιγότερο βλάπτετε τον εγκέφαλο σας και θα έχετε δυσκολίες μνήμης, προσοχής και συγκέντρωσης. Εάν η έλλειψη ύπνου καταστεί χρόνια, οι αλλοιώσεις στον εγκέφαλο απειλούν με μόνιμες βλάβες</li>\r\n	<li><b>Τρώτε σωστά.</b> Προτιμάτε φαγητά που προάγουν την υγεία του εγκεφάλου σας όπως λιπαρά ψάρια (σολομός, κολιός, σαρδέλες, τόνος, σαφρίδι που είναι πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα), φρούτα και λαχανικά που θα σας δίνουν ένα πλούσιο οπλοστάσιο από βιταμίνες και άλλες πολύτιμες θρεπτικές ουσίες</li>\r\n	<li><b>Να ασκείτε το σώμα σας τακτικά.</b> Μην ξεχνάτε το πολύτιμο \"νους υγιής εν σώματι υγιεί\". Οι αρχαίοι γνώριζαν καλά ότι για να έχετε υγιή εγκέφαλο είναι απαραίτητο να ασκείστε ικανοποιητικά. Να θυμάστε τη συμβουλή των αρχαίων και να κάνετε αυτά που σας αρέσουν, περπάτημα, ποδηλασία, κολύμπι, τρέξιμο, κολύμπι, κηπουρική, ποδόσφαιρο ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα προτιμάτε</li>\r\n	<li><b>Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.</b> Με την αύξηση της ηλικίας καραδοκούν οι μεγάλες απειλές για την υγεία του εγκεφάλου, ψηλή πίεση, διαβήτης, παχυσαρκία, ψηλή κακή χοληστερόλη αίματος και άλλα. Ο γιατρός σας θα σας κάνει τα τσεκ απ που χρειάζονται. Εάν έχετε κάποια πάθηση, να κάνετε σωστά τη θεραπεία σας γιατί έτσι προστατεύετε και τον εγκέφαλο σας. Εάν δεν το κάνετε, σε πολλές περιπτώσεις οι βλάβες στον εγκέφαλο εγκαθίστανται αθόρυβα. Όταν πλέον διαφανούν οι απώλειες των πνευματικών λειτουργιών, συνήθως είναι μη ανατρέψιμες.</li>\r\n</ol>','Ο εγκέφαλος μας: Από ποια ηλικία αρχίζει να χάνει τις δυνάμεις του;','','inherit','closed','closed','','8538-revision-v1','','','2015-09-09 11:25:39','2015-09-09 08:25:39','',8538,'http://www.healthreportaz.gr/8542/8538-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8543,6,'2015-09-09 11:28:12','2015-09-09 08:28:12','','aisthitiki-dermatologia.jpg','','inherit','open','closed','','aisthitiki-dermatologia-jpg','','','2015-09-09 11:28:12','2015-09-09 08:28:12','',8541,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/aisthitiki-dermatologia.jpg.gif',0,'attachment','image/gif',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8544,6,'2015-09-09 11:31:28','2015-09-09 08:31:28','Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού στον ίδιο βαθμό με τις στατίνες, σύμφωνα με βρετανούς ερευνητές. Οι γιατροί θεωρούν το μεσογειακό τρόπο διατροφής δυνητικά εξίσου αποτελεσματικό με την εν λόγω ευρέως συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων και θεωρούν ότι θα έπρεπε να μειωθεί η εξάρτηση πολλών ανθρώπων από τις στατίνες.\r\n\r\nΟι επιστήμονες, που έκαναν σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Prescriber», σύμφωνα με τη Guardian, θεωρούν ότι η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με σωματική άσκηση και διακοπή του καπνίσματος, μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει την ανάγκη για θεραπεία με στατίνες. Υποστηρίζουν επίσης ότι οι γιατροί πρέπει να ενημερώνουν τους ασθενείς τους για τα υπέρ και τα κατά των στατινών και να αποφασίζουν οι τελευταίοι αν θα πάρουν αυτά τα φάρμακα.\r\n\r\nΠολλά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παίρνουν τακτικά στατίνες, οι οποίες μειώνουν τη χοληστερόλη και, κατ” επέκταση, τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Σύμφωνα με μια νέα καρδιολογική φόρμουλα, όποιος άνθρωπος εκτιμάται ότι αντιμετωπίζει κίνδυνο 10% να πάθει έμφραγμα ή εγκεφαλικό μέσα στην επόμενη δεκαετία (με βάση μια σειρά από παράγοντες κινδύνου), θα πρέπει να πάρει στατίνες, ενώ παλιότερα το «κατώφλι» για τη χορήγησή τους ήταν 20%.\r\n\r\nΟι βρετανοί επιστήμονες αντιτείνουν ότι το 80% των καρδιοπαθειών προκαλείται από το στιλ ζωής (ανθυγιεινή διατροφή, έλλειψη σωματικής άσκησης, κάπνισμα κ.α.), συνεπώς ο σχετικός κίνδυνος θα μπορούσε να μειωθεί χωρίς φάρμακα, αλλά μόνο με εγκατάλειψη των κακών συνηθειών.\r\n\r\nΟι ερευνητές επισημαίνουν ότι μόνο ένα περιορισμένο ποσοστών ασθενών ωφελούνται πραγματικά από τις στατίνες, οι οποίες επιπλέον μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως μυικούς πόνους (στο 5% έως 10% όσων τις παίρνουν), καθώς και διαβήτη (στο 1%). Όπως αναφέρουν, αν και οι στατίνες μπορούν να προστατεύσουν έναν άνθρωπο στους 40 να μην ξαναπάθει δεύτερο έμφραγμα ή εγκεφαλικό, πολύ λιγότεροι αναλογικά άνθρωποι (μεταξύ ένας στους 50 και ένας στους 200), που είναι σχετικά υγιείς και δεν έχουν πάθει ποτέ καρδιαγγειακό επεισόδιο, ζουν περισσότερο χάρη στα συγκεκριμένα φάρμακα','Πώς η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει το εγκεφαλικό;','','publish','open','open','','pos-i-mesogiaki-diatrofi-prolamvani-to-egkefaliko','','','2015-09-09 11:31:28','2015-09-09 08:31:28','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8544',0,'post','',0),
 (8545,6,'2015-09-09 11:28:21','2015-09-09 08:28:21','<b>Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες απαραίτητες για την ορθή λειτουργία ζωτικών οργάνων του σώματος μας. </b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα επίπεδα στο αίμα ορισμένων ορμονών, μειώνονται με την αύξηση της ηλικίας. Για το λόγο αυτό μερικοί πιστεύουν ότι η γήρανση του σώματος, σχετίζεται με τη μείωση των ορμονών.</span>\r\n\r\nΜε βάση αυτή την πεποίθηση, υπάρχει η θεωρία ότι η αποκατάσταση των επιπέδων των ορμονών<span lang=\"en-us\">,</span> μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμη να σταματήσει τους μηχανισμούς που οδηγούν στη γήρανση του οργανισμού.\r\n\r\n<b>Η θεωρία αυτή είναι ελκυστική. Όμως πόσο είναι πραγματική και ποια στοιχεία υπάρχουν που επιστημονικά την τεκμηριώνουν;</b>\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Οι απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά είναι πολύ σημαντικές. Ο λόγος είναι διότι όχι μόνο πρόκειται για δαπανηρές θεραπείες αλλά ταυτόχρονα εμπεριέχουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<b>Ας δούμε αρχικά, μερικές από τις ορμόνες που προτείνονται για την καταπολέμηση της γήρανσης και ποιοι ισχυρισμοί υπάρχουν για αυτές:</b>\r\n<ol>\r\n	<li><b>Η αυξητική ορμόνη (<span lang=\"en-us\">HGH, Human Growth hormone)</span>:</b> Η αυξητική ορμόνη ευθύνεται για την ανάπτυξη των παιδιών και μειώνεται στο αίμα μετά την εφηβεία. Αυτοί που τη συστήνουν υποστηρίζουν ότι βοηθά στη δημιουργία μυών, στην ανανέωση της ενέργειας και στην κατανάλωση του λίπους</li>\r\n	<li><b>Η μελατονίνη:</b> Η μελατονίνη συντίθεται στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του ύπνου. Υπάρχουν ελπίδες ότι μπορεί να βοηθά κατά της αϋπνίας. Επίσης μπορεί να βοηθά εναντίον της αποδιοργάνωσης του βιολογικού κύκλου που συμβαίνει όταν οι άνθρωποι ταξιδεύουν σε διαφορετικές ζώνες χρόνου (<span lang=\"en-us\">jet lag)\r\n</span></li>\r\n	<li><b>Η τεστοστερόνη:</b> Είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη. Στις γυναίκες υπάρχει τεστοστερόνη αλλά σε πολύ λιγότερες ποσότητες. Η μείωση στο αίμα των επιπέδων της ορμόνης αυτής, έχει συσχετισθεί με συνήθεις ενοχλήσεις της γήρανσης όπως για παράδειγμα μυϊκή αδυναμία, οστεοπόρωση και μειωμένη ενέργεια και σεξουαλική ορμή</li>\r\n	<li><b>Η διυδροεπιανδροστερόνη (<span lang=\"en-us\">DHEA)</span>:</b> Η ορμόνη αυτή μετατρέπεται από τον οργανισμό σε οιστρογόνα και τεστοστερόνη. Αυτοί που την προτείνουν, ισχυρίζονται ότι επιβραδύνει τη γήρανση, αυξάνει τη μυϊκή και οστική δύναμη, ευνοεί την κατανάλωση λίπους, βελτιώνει τις γνωσιακές ικανότητες, ενδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού και ότι προστατεύει από τις χρόνιες νόσους</li>\r\n	<li><b>Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης με συνδυασμό προγεστερόνης και οιστρογόνων ή μόνο με οιστρογόνα:</b> Στην εμμηνόπαυση πολλές γυναίκες παίρνουν ορμονική θεραπεία αντικατάστασης για να αντιμετωπίσουν τις εξάψεις και την ξηρότητα του κόλπου.</li>\r\n</ol>\r\n<b>Δυστυχώς οι έρευνες που έγιναν μέχρι σήμερα δεν μπόρεσαν να τεκμηριώσουν δράσεις κατά της γήρανσης των ορμονικών αυτών συμπληρωμάτων που προτείνονται σαν αντίδοτο στη φθοροποιό δράση του χρόνου.</b>\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Παράλληλα πρέπει  να προσθέσουμε ότι η χορήγηση των ορμονών αυτών εμπεριέχει κινδύνους:</span>\r\n<ol>\r\n	<li>Στους ηλικιωμένους άνω των 60 ετών, οι παρενέργειες της αυξητικής ορμόνης είναι συχνότερες παρά στους νεότερους. Μεταξύ των παρενεργειών της αυξητικής ορμόνης περιλαμβάνονται η αύξηση της πίεσης, η αρτηριοσκλήρυνση, η ανώμαλη αύξηση των οστών και των εσωτερικών οργάνων, ο διαβήτης, πονοκέφαλοι και συμπτώματα αρθρίτιδας</li>\r\n	<li>Η χορήγηση τεστοστερόνης ή διυδροεπιανδροστερόνης ακόμη και βραχυπρόθεσμα, είναι σε θέση να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι</li>\r\n	<li>Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης έχει συσχετισθεί κατά τα τελευταία 3 χρόνια με μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιοπάθειες (συμπεριλαμβανομένης και της καρδιακής προσβολής), εγκεφαλικών επεισοδίων, θρομβώσεων και καρκίνου του μαστού. Η απόφαση για τη χορήγηση ορμονικής θεραπείας αντικατάστασης στις γυναίκες κατά και μετά την εμμηνόπαυση, πρέπει να γίνεται επιλεκτικά και προσεκτικά από το θεράποντα γιατρό που θα αποφασίσει σε ποιες περιπτώσεις αυτή είναι αναγκαία.</li>\r\n</ol>\r\nΟι βιολογικοί μηχανισμοί που οδηγούν στη γήρανση δεν έχουν ακόμη διαλευκανθεί. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη βρει τον τρόπο με τον οποίο θα μπορούμε να σταματούμε ή να ανατρέπουμε τις αρνητικές επιδράσεις του χρόνου στο σώμα μας.\r\n\r\nΥπάρχουν πράγματι πολλά που προτείνονται από διάφορους, ο καθένας για τους δικούς του λόγους, με στόχο τη διατήρηση ενός νεανικού σώματος.\r\n\r\nΜεταξύ αυτών που προτείνονται περιλαμβάνονται εκτός από τις ορμονικές θεραπείες, οι αντιοξειδωτικές ουσίες, οι βιταμίνες, διαφόρων ειδών συμπληρώματα διατροφής και δίαιτες όπως αυτές που προβλέπουν αυστηρό περιορισμό των θερμίδων που καταναλώνονται.\r\n\r\n<b>Κατά τη γνώμη μας είναι απαραίτητο, κάθε φορά που τίθεται ένα τέτοιο ζήτημα, να υπάρχει στενή συνεργασία μεταξύ των ασθενών και των γιατρών τους. </b>\r\n\r\n<b>Μόνο ο θεράπων γιατρός, λαμβάνοντας υπόψη τις πραγματικές ανάγκες του ασθενούς του και έχοντας υπόψη τα αντικειμενικά επιστημονικά δεδομένα για την κάθε θεραπεία που προτείνεται, μπορεί να συμβουλεύει στον ασθενή του εκείνο που είναι το πλέον κατάλληλο και ταυτόχρονα με τους λιγότερους κίνδυνους για αυτόν. </b>\r\n\r\n&nbsp;','Ορμόνες εναντίον γήρανσης: Τι πρέπει να ξέρετε','','inherit','closed','closed','','8541-revision-v1','','','2015-09-09 11:28:21','2015-09-09 08:28:21','',8541,'http://www.healthreportaz.gr/8545/8541-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8546,6,'2015-09-09 11:31:20','2015-09-09 08:31:20','','mesogeiakhdiatrofh','','inherit','open','closed','','mesogeiakhdiatrofh','','','2015-09-09 11:31:20','2015-09-09 08:31:20','',8544,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/mesogeiakhdiatrofh.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8547,6,'2015-09-09 11:33:49','2015-09-09 08:33:49','Το άγχος και οι καταθλιπτικές διαταραχές επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους και σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν οι επιστήμονες, οι αγχωμένοι γονείς είναι πιο πιθανό να κάνουν και τα παιδιά τους να υποφέρουν από άγχος και στρες. Μάλιστα, όπως ανακάλυψαν το άγχος είναι… κληρονομικό.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια έρευνα από τις ΗΠΑ, ένα υπερδραστήριο κύκλωμα εγκεφάλου -το οποίο συνήθως συνδέεται με διαταραχές άγχους- περνά από γενιά σε γενιά. Ερευνητές από το τμήμα Ψυχιατρικής και το ινστιτούτο Health Emotions Research Institute του πανεπιστημίου Wisconsin-Madison μελέτησαν 600 πιθήκους ρέζους από μια οικογένεια πολλών γενεών.\r\n\r\nΕξέθεσαν τους νεαρούς πιθήκους σε ελαφρώς απειλητικές καταστάσεις, όπως αυτές που συναντά ένα παιδί – όπως για παράδειγμα έκθεση σε κάποιο ξένο που δεν έχει οπτική επαφή με τον πίθηκο.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια αυτής της συνάντησης, η ομάδα χρησιμοποίησε μεθόδους απεικόνισης που χρησιμοποιούνται συνήθως στους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των τομογραφιών εκπομπής ποζιτρονίων (ΡΕΤ), για τον εντοπισμό περιοχών του εγκεφάλου στις οποίες ο αυξημένος μεταβολισμό προβλέπει το επίπεδο άγχους του κάθε ατόμου.\r\n\r\nΕξετάζοντας προσεκτικά πώς εμφανίζονταν στο οικογενειακό δέντρο οι ξεχωριστές διαφορές στην εγκεφαλική λειτουργία και τη σχετιζόμενη με το άγχος συμπεριφορά, οι ερευνητές κατάφεραν να προσδιορίσουν τα υπεύθυνα εγκεφαλικά συστήματα.\r\n\r\nΑυτά περιλάμβαναν τρεις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επιβίωση, δηλαδή την την αμυγδαλή, το μεταιχμιακό κέντρο φόβου του εγκεφάλου και τον προμετωπιαίο φλοιό. Ο τελευταίος ευθύνεται για το υψηλότερο επίπεδο συλλογιστικής και έχει αναπτυχθεί πλήρως μόνο στους ανθρώπους και τα πρωτεύοντα ξαδέρφια τους.\r\n\r\nΟ Dr Andrew Fox, ο Dr Ned Kalin και οι συνεργάτες τους διαπίστωσαν, ότι περίπου το 35% των μεταβολών του άγχους μπορούν να εξηγηθούν από το οικογενειακό ιστορικό, αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline.\r\n\r\nΧρησιμοποιώντας αυτή την προσέγγιση «γενετικής συσχέτισης», οι συγγραφείς της μελέτης βρήκαν το νευρωνικό κύκλωμα, όπου ο μεταβολισμός και η ανήσυχη ιδιοσυγκρασία πιθανόν μοιράζονται την ίδια γενετική βάση.\r\n\r\n«Η υπερ-δραστηριότητα αυτών των τριών εγκεφαλικών περιοχών είναι κληρονομικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου, που σχετίζονται άμεσα με τον μετέπειτα κίνδυνο εμφάνισης άγχους και κατάθλιψης» εξήγησε ο Dr Kalin.\r\n\r\nΠαρότι η έρευνα δεν εντοπίζει τα ακριβή γονίδια, που ευθύνονται για την αγχώδη συμπεριφορά, βοηθά ωστόσο στην περαιτέρω κατανόηση του πώς τα γονίδια επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και οδηγούν σε ακραίο παιδικό άγχος. Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).','Το άγχος είναι κληρονομικό','','publish','open','open','','to-agchos-ine-klironomiko','','','2015-09-09 11:33:49','2015-09-09 08:33:49','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8547',0,'post','',0),
 (8548,6,'2015-09-09 11:31:28','2015-09-09 08:31:28','Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού στον ίδιο βαθμό με τις στατίνες, σύμφωνα με βρετανούς ερευνητές. Οι γιατροί θεωρούν το μεσογειακό τρόπο διατροφής δυνητικά εξίσου αποτελεσματικό με την εν λόγω ευρέως συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων και θεωρούν ότι θα έπρεπε να μειωθεί η εξάρτηση πολλών ανθρώπων από τις στατίνες.\r\n\r\nΟι επιστήμονες, που έκαναν σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Prescriber», σύμφωνα με τη Guardian, θεωρούν ότι η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με σωματική άσκηση και διακοπή του καπνίσματος, μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει την ανάγκη για θεραπεία με στατίνες. Υποστηρίζουν επίσης ότι οι γιατροί πρέπει να ενημερώνουν τους ασθενείς τους για τα υπέρ και τα κατά των στατινών και να αποφασίζουν οι τελευταίοι αν θα πάρουν αυτά τα φάρμακα.\r\n\r\nΠολλά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παίρνουν τακτικά στατίνες, οι οποίες μειώνουν τη χοληστερόλη και, κατ” επέκταση, τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Σύμφωνα με μια νέα καρδιολογική φόρμουλα, όποιος άνθρωπος εκτιμάται ότι αντιμετωπίζει κίνδυνο 10% να πάθει έμφραγμα ή εγκεφαλικό μέσα στην επόμενη δεκαετία (με βάση μια σειρά από παράγοντες κινδύνου), θα πρέπει να πάρει στατίνες, ενώ παλιότερα το «κατώφλι» για τη χορήγησή τους ήταν 20%.\r\n\r\nΟι βρετανοί επιστήμονες αντιτείνουν ότι το 80% των καρδιοπαθειών προκαλείται από το στιλ ζωής (ανθυγιεινή διατροφή, έλλειψη σωματικής άσκησης, κάπνισμα κ.α.), συνεπώς ο σχετικός κίνδυνος θα μπορούσε να μειωθεί χωρίς φάρμακα, αλλά μόνο με εγκατάλειψη των κακών συνηθειών.\r\n\r\nΟι ερευνητές επισημαίνουν ότι μόνο ένα περιορισμένο ποσοστών ασθενών ωφελούνται πραγματικά από τις στατίνες, οι οποίες επιπλέον μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως μυικούς πόνους (στο 5% έως 10% όσων τις παίρνουν), καθώς και διαβήτη (στο 1%). Όπως αναφέρουν, αν και οι στατίνες μπορούν να προστατεύσουν έναν άνθρωπο στους 40 να μην ξαναπάθει δεύτερο έμφραγμα ή εγκεφαλικό, πολύ λιγότεροι αναλογικά άνθρωποι (μεταξύ ένας στους 50 και ένας στους 200), που είναι σχετικά υγιείς και δεν έχουν πάθει ποτέ καρδιαγγειακό επεισόδιο, ζουν περισσότερο χάρη στα συγκεκριμένα φάρμακα','Πώς η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει το εγκεφαλικό;','','inherit','closed','closed','','8544-revision-v1','','','2015-09-09 11:31:28','2015-09-09 08:31:28','',8544,'http://www.healthreportaz.gr/8548/8544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8549,6,'2015-09-09 11:33:41','2015-09-09 08:33:41','','Panic-Attack','','inherit','open','closed','','panic-attack','','','2015-09-09 11:33:41','2015-09-09 08:33:41','',8547,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/panic-attack.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8550,6,'2015-09-09 11:36:00','2015-09-09 08:36:00','Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού από γκρέιπφρουτ κάθε μέρα διατηρεί την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και προστατεύει έναντι της εμφάνισης καρδιακών ασθενειών, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Μόλις 300 ml χυμού από γκρέιπφρουτ την ημέρα είναι αρκετά για τη βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος.\r\n\r\nΓάλλοι επιστήμονες αναφέρουν, ότι οι φλαβανόνες (flavanones), ουσίες που βρίσκονται στα εσπεριδοειδή, είναι ευεργετικές για την υγεία του οργανισμού. Οι επιστήμονες παρουσίασαν τα ευρήματά τους σε μια ερευνητική εργασία που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition.\r\n\r\nΣε αυτή υποστηρίζουν, ότι η τακτική κατανάλωση χυμού από γκρέιπφρουτ μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη καρδιακών νόσων. Είναι άλλωστε γνωστό, ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει προστατευτική δράση για τη γενικότερη υγεία του οργανισμού, σημειώνει σχετικό δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail.\r\n\r\nΌμως δεν είχαν γίνει πολλές έρευνες γύρω από εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ και το ρόλο τους στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιακής λειτουργίας. Στην έρευνα του ινστιτούτου αγροτικής έρευνας στο Κλερμόν-Φεράν της Γαλλίας συμμετείχαν 48 υγιείς γυναίκες, ηλικίας από 50 έως 65 ετών –μία από τις υψηλότερες ομάδες κινδύνου για την εμφάνισης καρδιακών ασθενειών.\r\n\r\nΟι μισές από αυτές κατανάλωναν καθημερινά 340ml χυμό από γκρέιπφρουτ, ενώ οι υπόλοιπες ένα παρόμοιο (στην εμφάνιση) χυμό, χωρίς όμως φλαβανόνες. Μετά από μερικούς μήνες, οι δύο ομάδες άλλαξαν «στρατόπεδα».\r\n\r\nΤα αποτελέσματα της εξάμηνης έρευνας έδειξαν, ότι μετά την τακτική κατανάλωση χυμού με φλαβανόνες, διαπιστώθηκε σημαντική βελτίωση στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων των γυναικών. Αντίθετα, διαπιστώθηκε ελάχιστη ή καθόλου βελτίωση όταν κατανάλωναν χυμό, που δεν περιείχε φλαβανόνες. «Η τακτική κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ από μεσήλικες, υγιείς μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, είναι ευεργετική για την αρτηριακή ακαμψία. Αυτή η επίδραση μπορεί να σχετίζεται με τις φλαβανόνες που υπάρχουν στα γκρέιπφρουτ» αναφέρουν οι επιστήμονες στα ευρήματά τους.','Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών','','publish','open','open','','gkreipfrout-kata-ton-kardiakon-asthenion','','','2015-09-09 11:36:00','2015-09-09 08:36:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8550',0,'post','',0),
 (8551,6,'2015-09-09 11:33:49','2015-09-09 08:33:49','Το άγχος και οι καταθλιπτικές διαταραχές επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους και σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν οι επιστήμονες, οι αγχωμένοι γονείς είναι πιο πιθανό να κάνουν και τα παιδιά τους να υποφέρουν από άγχος και στρες. Μάλιστα, όπως ανακάλυψαν το άγχος είναι… κληρονομικό.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια έρευνα από τις ΗΠΑ, ένα υπερδραστήριο κύκλωμα εγκεφάλου -το οποίο συνήθως συνδέεται με διαταραχές άγχους- περνά από γενιά σε γενιά. Ερευνητές από το τμήμα Ψυχιατρικής και το ινστιτούτο Health Emotions Research Institute του πανεπιστημίου Wisconsin-Madison μελέτησαν 600 πιθήκους ρέζους από μια οικογένεια πολλών γενεών.\r\n\r\nΕξέθεσαν τους νεαρούς πιθήκους σε ελαφρώς απειλητικές καταστάσεις, όπως αυτές που συναντά ένα παιδί – όπως για παράδειγμα έκθεση σε κάποιο ξένο που δεν έχει οπτική επαφή με τον πίθηκο.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια αυτής της συνάντησης, η ομάδα χρησιμοποίησε μεθόδους απεικόνισης που χρησιμοποιούνται συνήθως στους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των τομογραφιών εκπομπής ποζιτρονίων (ΡΕΤ), για τον εντοπισμό περιοχών του εγκεφάλου στις οποίες ο αυξημένος μεταβολισμό προβλέπει το επίπεδο άγχους του κάθε ατόμου.\r\n\r\nΕξετάζοντας προσεκτικά πώς εμφανίζονταν στο οικογενειακό δέντρο οι ξεχωριστές διαφορές στην εγκεφαλική λειτουργία και τη σχετιζόμενη με το άγχος συμπεριφορά, οι ερευνητές κατάφεραν να προσδιορίσουν τα υπεύθυνα εγκεφαλικά συστήματα.\r\n\r\nΑυτά περιλάμβαναν τρεις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επιβίωση, δηλαδή την την αμυγδαλή, το μεταιχμιακό κέντρο φόβου του εγκεφάλου και τον προμετωπιαίο φλοιό. Ο τελευταίος ευθύνεται για το υψηλότερο επίπεδο συλλογιστικής και έχει αναπτυχθεί πλήρως μόνο στους ανθρώπους και τα πρωτεύοντα ξαδέρφια τους.\r\n\r\nΟ Dr Andrew Fox, ο Dr Ned Kalin και οι συνεργάτες τους διαπίστωσαν, ότι περίπου το 35% των μεταβολών του άγχους μπορούν να εξηγηθούν από το οικογενειακό ιστορικό, αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline.\r\n\r\nΧρησιμοποιώντας αυτή την προσέγγιση «γενετικής συσχέτισης», οι συγγραφείς της μελέτης βρήκαν το νευρωνικό κύκλωμα, όπου ο μεταβολισμός και η ανήσυχη ιδιοσυγκρασία πιθανόν μοιράζονται την ίδια γενετική βάση.\r\n\r\n«Η υπερ-δραστηριότητα αυτών των τριών εγκεφαλικών περιοχών είναι κληρονομικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου, που σχετίζονται άμεσα με τον μετέπειτα κίνδυνο εμφάνισης άγχους και κατάθλιψης» εξήγησε ο Dr Kalin.\r\n\r\nΠαρότι η έρευνα δεν εντοπίζει τα ακριβή γονίδια, που ευθύνονται για την αγχώδη συμπεριφορά, βοηθά ωστόσο στην περαιτέρω κατανόηση του πώς τα γονίδια επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και οδηγούν σε ακραίο παιδικό άγχος. Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).','Το άγχος είναι κληρονομικό','','inherit','closed','closed','','8547-revision-v1','','','2015-09-09 11:33:49','2015-09-09 08:33:49','',8547,'http://www.healthreportaz.gr/8551/8547-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8552,6,'2015-09-09 11:35:52','2015-09-09 08:35:52','','diaita-greipfrout','','inherit','open','closed','','diaita-greipfrout','','','2015-09-09 11:35:52','2015-09-09 08:35:52','',8550,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/diaita-greipfrout.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8553,6,'2015-09-09 11:38:19','2015-09-09 08:38:19','Η παχυσαρκία αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης επιθετικής μορφής καρκίνου του μαστού στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, υποστηρίζουν ερευνητές. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν την πορεία της υγείας 67.000 γυναικών, οι οποίες είχαν ήδη περάσει τη φάση της εμμηνόπαυσης για 13 χρόνια και βρήκαν, ότι ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού όσες ήταν υπέρβαρες.\r\n\r\nΜάλιστα, η αύξηση του κινδύνου εξαρτιόταν από το… πόσα κιλά έδειχνε η ζυγαριά.\r\n\r\nΟι γυναίκες που ήταν παθολογικά παχύσαρκες –με δείκτη μάζας σώματος από 35 και πάνω- είχαν 58% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης μιας επιθετικής μορφής καρκίνου σε σχέση με τις γυναίκες που διατηρούσαν το σωματικό τους βάρος σε υγιή επίπεδα.\r\n\r\nΟι ειδικοί συνιστούν, ότι η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η γυμναστική μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης όλων των μορφών καρκίνου. Η συγκεκριμένη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από αμερικανούς ερευνητές στο Σιάτλ, προειδοποιεί ότι η αύξηση του βάρους συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού.\r\n\r\nΣτην έρευνα συμμετείχαν 3.388 γυναίκες ηλικίας 50-79 ετών, οι οποίες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού μέσα στη δεκαετία του 1990. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν, ότι η παχυσαρκία –δείκτης μάζας σώματος μεγαλύτερος του 25- αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού κατά 17%.\r\n\r\nΓια δείκτη μάζας σώματος μεγαλύτερο του 30, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 37%, ενώ όσες πάσχουν από παθολογική παχυσαρκία –δείκτης μάζας σώματος άνω του 35- διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού της τάξης του 58%.\r\n\r\nΕπιπλέον, ακόμη και οι γυναίκες που είχαν υγιές σωματικό βάρος στην αρχή της μελέτης αλλά έβαλαν 5% του δείκτη μάζας σώματός τους μέσα στην επόμενη δεκαετία, εμφάνισαν αυξημένο κίνδυνο της τάξης του 36%.','Η παχυσαρκία τρέφει τον καρκίνο του μαστού','','publish','open','open','','i-pachisarkia-trefi-ton-karkino-tou-mastou','','','2015-09-09 11:38:19','2015-09-09 08:38:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8553',0,'post','',0),
 (8554,6,'2015-09-09 11:36:00','2015-09-09 08:36:00','Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού από γκρέιπφρουτ κάθε μέρα διατηρεί την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και προστατεύει έναντι της εμφάνισης καρδιακών ασθενειών, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Μόλις 300 ml χυμού από γκρέιπφρουτ την ημέρα είναι αρκετά για τη βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος.\r\n\r\nΓάλλοι επιστήμονες αναφέρουν, ότι οι φλαβανόνες (flavanones), ουσίες που βρίσκονται στα εσπεριδοειδή, είναι ευεργετικές για την υγεία του οργανισμού. Οι επιστήμονες παρουσίασαν τα ευρήματά τους σε μια ερευνητική εργασία που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition.\r\n\r\nΣε αυτή υποστηρίζουν, ότι η τακτική κατανάλωση χυμού από γκρέιπφρουτ μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη καρδιακών νόσων. Είναι άλλωστε γνωστό, ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει προστατευτική δράση για τη γενικότερη υγεία του οργανισμού, σημειώνει σχετικό δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail.\r\n\r\nΌμως δεν είχαν γίνει πολλές έρευνες γύρω από εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ και το ρόλο τους στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιακής λειτουργίας. Στην έρευνα του ινστιτούτου αγροτικής έρευνας στο Κλερμόν-Φεράν της Γαλλίας συμμετείχαν 48 υγιείς γυναίκες, ηλικίας από 50 έως 65 ετών –μία από τις υψηλότερες ομάδες κινδύνου για την εμφάνισης καρδιακών ασθενειών.\r\n\r\nΟι μισές από αυτές κατανάλωναν καθημερινά 340ml χυμό από γκρέιπφρουτ, ενώ οι υπόλοιπες ένα παρόμοιο (στην εμφάνιση) χυμό, χωρίς όμως φλαβανόνες. Μετά από μερικούς μήνες, οι δύο ομάδες άλλαξαν «στρατόπεδα».\r\n\r\nΤα αποτελέσματα της εξάμηνης έρευνας έδειξαν, ότι μετά την τακτική κατανάλωση χυμού με φλαβανόνες, διαπιστώθηκε σημαντική βελτίωση στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων των γυναικών. Αντίθετα, διαπιστώθηκε ελάχιστη ή καθόλου βελτίωση όταν κατανάλωναν χυμό, που δεν περιείχε φλαβανόνες. «Η τακτική κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ από μεσήλικες, υγιείς μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, είναι ευεργετική για την αρτηριακή ακαμψία. Αυτή η επίδραση μπορεί να σχετίζεται με τις φλαβανόνες που υπάρχουν στα γκρέιπφρουτ» αναφέρουν οι επιστήμονες στα ευρήματά τους.','Γκρέιπφρουτ κατά των καρδιακών ασθενειών','','inherit','closed','closed','','8550-revision-v1','','','2015-09-09 11:36:00','2015-09-09 08:36:00','',8550,'http://www.healthreportaz.gr/8554/8550-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8555,6,'2015-09-09 11:38:12','2015-09-09 08:38:12','','karkinos-mastou-gynaikes','','inherit','open','closed','','karkinos-mastou-gynaikes','','','2015-09-09 11:38:12','2015-09-09 08:38:12','',8553,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/karkinos-mastou-gynaikes.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8556,6,'2015-09-09 11:38:19','2015-09-09 08:38:19','Η παχυσαρκία αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης επιθετικής μορφής καρκίνου του μαστού στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, υποστηρίζουν ερευνητές. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν την πορεία της υγείας 67.000 γυναικών, οι οποίες είχαν ήδη περάσει τη φάση της εμμηνόπαυσης για 13 χρόνια και βρήκαν, ότι ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού όσες ήταν υπέρβαρες.\r\n\r\nΜάλιστα, η αύξηση του κινδύνου εξαρτιόταν από το… πόσα κιλά έδειχνε η ζυγαριά.\r\n\r\nΟι γυναίκες που ήταν παθολογικά παχύσαρκες –με δείκτη μάζας σώματος από 35 και πάνω- είχαν 58% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης μιας επιθετικής μορφής καρκίνου σε σχέση με τις γυναίκες που διατηρούσαν το σωματικό τους βάρος σε υγιή επίπεδα.\r\n\r\nΟι ειδικοί συνιστούν, ότι η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η γυμναστική μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης όλων των μορφών καρκίνου. Η συγκεκριμένη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από αμερικανούς ερευνητές στο Σιάτλ, προειδοποιεί ότι η αύξηση του βάρους συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού.\r\n\r\nΣτην έρευνα συμμετείχαν 3.388 γυναίκες ηλικίας 50-79 ετών, οι οποίες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού μέσα στη δεκαετία του 1990. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν, ότι η παχυσαρκία –δείκτης μάζας σώματος μεγαλύτερος του 25- αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού κατά 17%.\r\n\r\nΓια δείκτη μάζας σώματος μεγαλύτερο του 30, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 37%, ενώ όσες πάσχουν από παθολογική παχυσαρκία –δείκτης μάζας σώματος άνω του 35- διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού της τάξης του 58%.\r\n\r\nΕπιπλέον, ακόμη και οι γυναίκες που είχαν υγιές σωματικό βάρος στην αρχή της μελέτης αλλά έβαλαν 5% του δείκτη μάζας σώματός τους μέσα στην επόμενη δεκαετία, εμφάνισαν αυξημένο κίνδυνο της τάξης του 36%.','Η παχυσαρκία τρέφει τον καρκίνο του μαστού','','inherit','closed','closed','','8553-revision-v1','','','2015-09-09 11:38:19','2015-09-09 08:38:19','',8553,'http://www.healthreportaz.gr/8556/8553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8557,6,'2015-09-09 11:52:12','2015-09-09 08:52:12','<strong>Η Γκρασιέλα, ένα 8χρονο κοριτσάκι που υφίσταται καθημερινά 400 κρίσεις επιληψίας, θα γίνει η πρώτη νόμιμη καταναλώτρια ιατρικής κάνναβης στο Μεξικό, όπου απαγορεύεται η χρήση της ουσίας αυτής.</strong>\r\n\r\nΤο υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε χθες ότι θα διευκολύνει τη διαδικασία για την εισαγωγή ελαίου κάνναβης, το οποίο μπορεί να βοηθήσει τη μικρή να ανακουφιστεί από τους πόνους της.\r\n\r\n\"Είμαστε ικανοποιημένοι\", δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Ραούλ Ελιζάλντε, πατέρας της Γκρασιέλα, μετά τη συνάντηση που είχε με τη διεύθυνση της μεξικανικής υπηρεσίας υγείας, η οποία επιβλέπει τις εισαγωγές φαρμάκων στη χώρα.\r\n\r\n\"Είναι η τελευταία μας ελπίδα\", είπε. \"Ελπίζουμε ότι το φάρμακο αυτό θα μειώσει τις κρίσεις επιληψίας που έχει και ότι θα γίνει πιο ανεξάρτητη, ότι θα μπορεί να περπατάει, να μιλάει και να τρώει μόνη της\".\r\n\r\nΗ \"Γκρας\" (Χάρις), όπως τη φωνάζουν οι γονείς της, η οποία ζει στη βιομηχανική πόλη Μοντερέι, στο βόρειο Μεξικό, υποφέρει από το σύνδρομο Lennox-Gastaut, μια μορφή επιληψίας που είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί.\r\n\r\nΟι γονείς της δοκίμασαν πολλές θεραπείες στο οκτάχρονο κοριτσάκι τους, όπως και ραδιοχειρουργική στο κεφάλι, για να μετριάσουν τους πόνους της, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Η κατάσταση της υγείας της επιδεινώθηκε σταδιακά.\r\n\r\nΤον περασμένο μήνα ένας δικαστής έδωσε άδεια στην οικογένειά της να εισαγάγει και να χρησιμοποιήσει κανναβιδιόλη, ένα από τα συστατικά της κάνναβης, για τη θεραπεία της Γκρασιέλα, παρά την αντίθεση της κυβέρνησης, στη χώρα αυτή στην οποία 100.000 άνθρωποι έχουν χάσει την ζωή τους ή αγνοείται η τύχη τους σε λιγότερα από 10 χρόνια λόγω της βίας που συνδέεται με τα κυκλώματα του λαθρεμπορίου ναρκωτικών.\r\n\r\nΤώρα πια το μόνο που χρειάζεται είναι, σύμφωνα με τον πατέρα της Γκρασιέλα, ο γιατρός να γράψει μια συνταγή, την οποία θα χρησιμοποιήσουν οι αρχές για να εισαγάγουν το φάρμακο αυτό από τις ΗΠΑ ή τη Νορβηγία.\r\n\r\n\"Θα πρέπει να υπογραμμίσουμε ότι αυτή η άδεια δεν σημαίνει ότι η εισαγωγή μαριχουάνας, υπό οποιαδήποτε μορφή, θα εγκριθεί ποτέ\", σημειώνει το υπουργείο Υγείας στη σχετική ανακοίνωσή του.\r\n\r\nΟ πατέρας της Γκρασιέλα δήλωσε επίσης ότι, παρά την άδεια που δόθηκε από τον υπουργό, η μάχη θα συνεχιστεί ενώπιον της δικαιοσύνης καθώς η κυβέρνηση προσέφυγε κατά της απόφασης αυτής του δικαστή.\r\n\r\nΜετά την Ουρουγουάη, η οποία νομιμοποίησε τον Δεκέμβριο του 2013 την καλλιέργεια μαριχουάνας για θεραπευτικούς λόγους, όπως και για λόγους αναψυχής, η Χιλή έκανε ένα βήμα προς την αποποινικοποίησή της τον Ιούλιο έπειτα από ψηφοφορία των βουλευτών της με την οποία εγκρίθηκε η καλλιέργεια για προσωπική ή θεραπευτική χρήση της κάνναβης.\r\n\r\nΣτις ΗΠΑ η ιατρική χρήση της μαριχουάνας επιτρέπεται σε περισσότερες από 20 πολιτείες.\r\n\r\nΗ μεξικανική κυβέρνηση εμμένει ωστόσο προς το παρόν στη θέση της, μολονότι ο πρώην πρόεδρος της χώρας Βισέντε Φοξ είχε εκφραστεί υπέρ της αποποινικοποίησης της κάνναβης.','8χρονη με 400 κρίσεις επιληψίας καθημερινά η πρώτη νόμιμη καταναλώτρια ιατρικής κάνναβης','','publish','open','open','','8chroni-me-400-krisis-epilipsias-kathimerina-i-proti-nomimi-katanalotria-iatrikis-kannavis','','','2015-09-09 11:52:12','2015-09-09 08:52:12','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8557',0,'post','',0),
 (8559,8,'2015-09-09 12:23:43','2015-09-09 09:23:43','<em></em>Συνάντηση με τρία υπουργεία, Υγείας, Οικονομικών και Εργασίας, προκειμένου να βρεθεί άμεσα λύση, με έκτακτη κρατική επιχορήγηση εντός Σεπτεμβρίου, ζητούν οι εκπρόσωποι των ιδιωτικών κλινικών.\r\n\r\nΣύμφωνα με πληροφορίες του healthreportaz.gr, στην επιστολή που απέστειλαν οι κλινικάρχες στους αρμόδιους υπηρεσιακούς υπουργούς υπογραμμίζουν ότι «ένας υγιής και συνεπής κλάδος οδηγείται καθημερινά σε δυσπραγία και σε αναστολή των μονάδων λειτουργίας του, εξαιτίας της έλλειψης ρευστότητας και της στάσης πληρωμών του ΕΟΠΥΥ».\r\n\r\nΌπως αναφέρουν χαρακτηριστικά, «οι ιδιωτικές κλινικές λειτουργούν σε συνθήκες οικονομικής ασφυξίας, ακροβατώντας στο κενό», ενώ καταγγέλλουν ότι για το 2015 οι επιχειρήσεις έχουν πληρωθεί μέχρι στιγμής, μόνο τους 2,7 μήνες.\r\n\r\nΠιο αναλυτικά στην ανακοίνωσή της η Πανελλήνια Ένωση Ιδιωτικών Κλινικών παραθέτει τα στοιχεία: «διανύουμε τον μήνα Σεπτέμβριο και έχουμε πληρωθεί προκαταβολή 90% των μηνών Ιανουαρίου, Φεβρουαρίου και Μαρτίου 2015, δηλαδή 2,7 μήνες στους 8 του τρέχοντος έτους. Στις οφειλές του Οργανισμού δεν πρέπει να ξεχνάμε το 10% όλου του 2012 και τους 6 μήνες για το 2013 και για το 2014 που δεν έχουν αποδοθεί συμψηφίζοντας τα ποσά αυτά με τα ληστρικά μέτρα των rebates και claw back».','Καταβολή οφειλών εντός Σεπτεμβρίου ζητούν οι κλινικάρχες','','publish','open','open','','katavoli-ofilon-entos-septemvriou-zitoun-i-klinikarches','','','2015-09-09 12:23:43','2015-09-09 09:23:43','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8559',0,'post','',0),
 (8560,6,'2015-09-09 11:52:02','2015-09-09 08:52:02','','epilipsia','','inherit','open','closed','','epilipsia','','','2015-09-09 11:52:02','2015-09-09 08:52:02','',8557,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/epilipsia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8561,6,'2015-09-09 11:52:12','2015-09-09 08:52:12','<strong>Η Γκρασιέλα, ένα 8χρονο κοριτσάκι που υφίσταται καθημερινά 400 κρίσεις επιληψίας, θα γίνει η πρώτη νόμιμη καταναλώτρια ιατρικής κάνναβης στο Μεξικό, όπου απαγορεύεται η χρήση της ουσίας αυτής.</strong>\r\n\r\nΤο υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε χθες ότι θα διευκολύνει τη διαδικασία για την εισαγωγή ελαίου κάνναβης, το οποίο μπορεί να βοηθήσει τη μικρή να ανακουφιστεί από τους πόνους της.\r\n\r\n\"Είμαστε ικανοποιημένοι\", δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Ραούλ Ελιζάλντε, πατέρας της Γκρασιέλα, μετά τη συνάντηση που είχε με τη διεύθυνση της μεξικανικής υπηρεσίας υγείας, η οποία επιβλέπει τις εισαγωγές φαρμάκων στη χώρα.\r\n\r\n\"Είναι η τελευταία μας ελπίδα\", είπε. \"Ελπίζουμε ότι το φάρμακο αυτό θα μειώσει τις κρίσεις επιληψίας που έχει και ότι θα γίνει πιο ανεξάρτητη, ότι θα μπορεί να περπατάει, να μιλάει και να τρώει μόνη της\".\r\n\r\nΗ \"Γκρας\" (Χάρις), όπως τη φωνάζουν οι γονείς της, η οποία ζει στη βιομηχανική πόλη Μοντερέι, στο βόρειο Μεξικό, υποφέρει από το σύνδρομο Lennox-Gastaut, μια μορφή επιληψίας που είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί.\r\n\r\nΟι γονείς της δοκίμασαν πολλές θεραπείες στο οκτάχρονο κοριτσάκι τους, όπως και ραδιοχειρουργική στο κεφάλι, για να μετριάσουν τους πόνους της, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Η κατάσταση της υγείας της επιδεινώθηκε σταδιακά.\r\n\r\nΤον περασμένο μήνα ένας δικαστής έδωσε άδεια στην οικογένειά της να εισαγάγει και να χρησιμοποιήσει κανναβιδιόλη, ένα από τα συστατικά της κάνναβης, για τη θεραπεία της Γκρασιέλα, παρά την αντίθεση της κυβέρνησης, στη χώρα αυτή στην οποία 100.000 άνθρωποι έχουν χάσει την ζωή τους ή αγνοείται η τύχη τους σε λιγότερα από 10 χρόνια λόγω της βίας που συνδέεται με τα κυκλώματα του λαθρεμπορίου ναρκωτικών.\r\n\r\nΤώρα πια το μόνο που χρειάζεται είναι, σύμφωνα με τον πατέρα της Γκρασιέλα, ο γιατρός να γράψει μια συνταγή, την οποία θα χρησιμοποιήσουν οι αρχές για να εισαγάγουν το φάρμακο αυτό από τις ΗΠΑ ή τη Νορβηγία.\r\n\r\n\"Θα πρέπει να υπογραμμίσουμε ότι αυτή η άδεια δεν σημαίνει ότι η εισαγωγή μαριχουάνας, υπό οποιαδήποτε μορφή, θα εγκριθεί ποτέ\", σημειώνει το υπουργείο Υγείας στη σχετική ανακοίνωσή του.\r\n\r\nΟ πατέρας της Γκρασιέλα δήλωσε επίσης ότι, παρά την άδεια που δόθηκε από τον υπουργό, η μάχη θα συνεχιστεί ενώπιον της δικαιοσύνης καθώς η κυβέρνηση προσέφυγε κατά της απόφασης αυτής του δικαστή.\r\n\r\nΜετά την Ουρουγουάη, η οποία νομιμοποίησε τον Δεκέμβριο του 2013 την καλλιέργεια μαριχουάνας για θεραπευτικούς λόγους, όπως και για λόγους αναψυχής, η Χιλή έκανε ένα βήμα προς την αποποινικοποίησή της τον Ιούλιο έπειτα από ψηφοφορία των βουλευτών της με την οποία εγκρίθηκε η καλλιέργεια για προσωπική ή θεραπευτική χρήση της κάνναβης.\r\n\r\nΣτις ΗΠΑ η ιατρική χρήση της μαριχουάνας επιτρέπεται σε περισσότερες από 20 πολιτείες.\r\n\r\nΗ μεξικανική κυβέρνηση εμμένει ωστόσο προς το παρόν στη θέση της, μολονότι ο πρώην πρόεδρος της χώρας Βισέντε Φοξ είχε εκφραστεί υπέρ της αποποινικοποίησης της κάνναβης.','8χρονη με 400 κρίσεις επιληψίας καθημερινά η πρώτη νόμιμη καταναλώτρια ιατρικής κάνναβης','','inherit','closed','closed','','8557-revision-v1','','','2015-09-09 11:52:12','2015-09-09 08:52:12','',8557,'http://www.healthreportaz.gr/8561/8557-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8562,6,'2015-09-09 11:56:27','2015-09-09 08:56:27','Ο Αυτισμός είναι μια σύνθετη αναπτυξιακή διαταραχή, που εμφανίζεται στα πρώτα 3 έτη της ζωής, παρόλο που μερικές φορές μπορεί να διαγνωσθεί πολύ αργότερα. Έχει επιπτώσεις στην φυσιολογική ανάπτυξη του Εγκεφάλου, στις κοινωνικές και επικοινωνιακές δεξιότητες του παιδιού.<span id=\"more-92287\"></span>\r\n\r\nΤα κοινά χαρακτηριστικά γνωρίσματα του αυτισμού περιλαμβάνουν τις μειωμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, την εξασθενημένη λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία, προβλήματα επεξεργασίας των πληροφοριών από τις αισθήσεις, καθώς περιορισμένα και επαναλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν από μέτρια σε έντονα.\r\nΟ αυτισμός είναι μια κατάσταση που συνδέεται με ανωμαλίες στη βιολογία και χημεία του Εγκεφάλου. Οι ακριβείς αιτίες αυτών των ανωμαλιών παραμένουν άγνωστες, αλλά η έρευνα συνεχίζεται. Πιθανώς να υπάρχει ένας συνδυασμός παραγόντων που οδηγούν σε αυτή τη διαταραχή.\r\nΕκτιμάται ότι η διαταραχή του Αυτισμού επηρεάζει ένα παιδί στα 150. Η συχνότητα αυξάνεται 10% έως 17% ετησίως.\r\n\r\n<strong>Το Κρανιοϊερό μοντέλο του Αυτισμού</strong>\r\n\r\nΤο θεραπευτικό μοντέλο για τον Αυτισμό του Dr. Upledger, θεμελιωτή της Κρανιοϊερής Θεραπείας, είναι βασισμένο στην εμπειρία του με τα Αυτιστικά παιδιά, και την ανταπόκριση τους στην θεραπεία. Αυτή η εμπειρία επιβεβαιώθηκε από έρευνα στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, όπου διαπιστώθηκαν αυξημένα επίπεδα παραγόντων φλεγμονής  (κυτοκινινές και νευρογλίνες), στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό των αυτιστικών ασθενών. Γεγονός που δηλώνει απλά ότι ο αυτισμός σε κάποιο βαθμό προκαλείται από απώλεια της ελαστικότητας και πιθανή φλεγμονή των στρωμάτων των μεμβρανών που περιβάλλουν τον Εγκέφαλο.\r\nΑυτή η εξέλιξη μπορεί να δημιουργήσει δυνάμεις περιορισμού και αυξημένη πίεση στον ιστό του Εγκεφάλου , αυξημένη πίεση στα εσωτερικά ρυθμιστικά όργανα του σώματος, επηρεάζοντας τη λειτουργία του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος, υπερευαισθησία των νευρώνων, των γλοιοκυττάρων, και των νευροδιαβιβαστών, δυσμενή επίπτωση στο λιμπικό (συναισθηματικό) σύστημα, υπερδιέγερση του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, συμφόρεση υγρών και τοξικότητα στο εγκεφαλικό ιστό, δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.\r\n\r\nΑυτό που παρατηρείται ως χαρακτηριστική συμπεριφορά ατόμων με αυτισμό, στις κοινωνικές τους σχέσεις, την επικοινωνία και τη δημιουργική σκέψη, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του εσωτερικού χάους που δημιουργείται από τον ανώμαλο έλεγχο, την συμπίεση και φλεγμονή των μεμβρανών πάνω στον Εγκέφαλο.\r\n\r\nΗ Κρανιοϊερή προσέγγιση του Αυτισμού\r\n\r\nΗ Κρανιοϊερή Θεραπεία επικεντρώνει το ενδιαφέρον της στην ενίσχυση και εξισορρόπηση των κινήσεων:\r\n\r\n&gt; Των μεμβρανών που περιβάλλουν τον Εγκέφαλο.\r\n&gt; Των υγρών (αίμα και εγκεφαλονωτιαίου υγρού) μέσα στο κρανίο, και στον εγκεφαλικό ιστό.\r\n&gt; Στις περιοχές του σώματος που εμφανίζουν διαταραχή του Κρανιοϊερού Ρυθμού, και οι οποίες μπορούν να προκαλούν τάση στο Κρανιοϊερό Σύστημα και τον Εγκέφαλο.\r\n\r\nΤΕΧΝΙΚΗ\r\n\r\nΕστιάζουμε το ενδιαφέρον μας στο κρανίο ώστε να εντοπίσουμε τη περιοχή με τη μεγαλύτερη ανταπόκριση στονΚρανιοϊερό Ρυθμόρανιοϊερό Ρυθμό, δηλαδή τη περιοχή με τη μεγαλύτερη κινητικότητα. Ήπιες τεχνικές απελευθέρωσης και άντλησης χρησιμοποιούνται για να επιτρέψουν ακόμα περισσότερη κίνηση σε αυτές τις περιοχές.\r\nΑυτή η αυξημένη κίνηση χρησιμοποιείται σαν ένα δυναμικό βιομηχανικό εργαλείο, καθώς με το ένα χέρι επιμένουμε στη προσπάθεια να αυξήσουμε περισσότερο τη κίνηση, ώστε να ενισχυθεί η ροή των υγρών, ενώ το άλλο χρησιμοποιείται ώστε να ενθαρρυνθεί η κίνηση στις περιοχές με περιορισμό. Σιγά – σιγά, οι μικρές αλλαγές δημιουργούν τις μεγαλύτερες που ενισχύουν τη κινητικότητα του Κρανιοϊερού Συστήματος.\r\n\r\nΗ αυξανόμενη και ισορροπημένη κίνηση των μεμβρανών που περιβάλλουν τον Εγκέφαλο, προκαλεί την αποβολή των τοξινών έξω από τον εγκεφαλικό ιστό, αντιμετωπίζοντας τη φλεγμονή. Όταν αυτό πραγματοποιηθεί, φυσιολογικά ενισχύετε η βιοχημική διαδικασία, βελτιώνοντας τη λειτουργία των νευρώνων και των νευροδιαβιβαστών.\r\nΕκτός από το κρανίο, πρέπει να δώσουμε προσοχή και στο υπόλοιπο σώμα, λαμβάνοντας υπόψιν το γεγονός ότι περιορισμός της λειτουργικότητα των ιστών, οπουδήποτε στο σώμα, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργικότητα του συστήματος των μεμβρανών που περιβάλουν τον Εγκέφαλο.\r\nΗ Κρανιοϊερή Θεραπεία βελτιώνει τη λειτουργικότητα του νευρικού συστήματος, ενισχύοντας τον φυσικό αμυντικό μηχανισμό του σώματος. Με τον τρόπο αυτό ενισχύεται παράλληλα το θεραπευτικό αποτέλεσμα άλλων μορφών θεραπείας, όπως είναι η Φυσικοθεραπεία, η Εργασιοθεραπεία, η Λογοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία, ομοιοπαθητική, κ.α.\r\nΗ Κρανιοϊερή Θεραπεία θεωρεί το κάθε άτομο μοναδικό, είναι μια ήπια θεραπευτική προσέγγιση, η οποία μπορεί να βοηθήσει με φυσικό τρόπο, τον Εγκέφαλο να αντιμετωπίσει το χάος, ώστε να λειτουργήσει αποτελεσματικά το Νευρικό Σύστημα, και να οδηγηθούμε στη μείωση των συμπτωμάτων του Αυτισμού.\r\nΤο αυτιστικό παιδί, καθώς αναπτύσσετε, πρέπει να παρακολουθείτε συστηματικά, γιατί υπάρχει η προδιάθεση στο σύστημα των μεμβρανών γύρω από τον Εγκέφαλο, να χάνει την ελαστικότητα του.','Πως μπορεί να βοηθήσει η Κρανιοϊερή Θεραπεία στον Αυτισμό','','publish','open','open','','pos-bori-na-voithisi-i-kranioieri-therapia-ston-aftismo','','','2015-09-09 11:56:27','2015-09-09 08:56:27','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8562',0,'post','',0),
 (8563,6,'2015-09-09 11:56:15','2015-09-09 08:56:15','','15076224','','inherit','open','closed','','15076224-2','','','2015-09-09 11:56:15','2015-09-09 08:56:15','',8562,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/15076224.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8564,6,'2015-09-09 11:56:27','2015-09-09 08:56:27','Ο Αυτισμός είναι μια σύνθετη αναπτυξιακή διαταραχή, που εμφανίζεται στα πρώτα 3 έτη της ζωής, παρόλο που μερικές φορές μπορεί να διαγνωσθεί πολύ αργότερα. Έχει επιπτώσεις στην φυσιολογική ανάπτυξη του Εγκεφάλου, στις κοινωνικές και επικοινωνιακές δεξιότητες του παιδιού.<span id=\"more-92287\"></span>\r\n\r\nΤα κοινά χαρακτηριστικά γνωρίσματα του αυτισμού περιλαμβάνουν τις μειωμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, την εξασθενημένη λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία, προβλήματα επεξεργασίας των πληροφοριών από τις αισθήσεις, καθώς περιορισμένα και επαναλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν από μέτρια σε έντονα.\r\nΟ αυτισμός είναι μια κατάσταση που συνδέεται με ανωμαλίες στη βιολογία και χημεία του Εγκεφάλου. Οι ακριβείς αιτίες αυτών των ανωμαλιών παραμένουν άγνωστες, αλλά η έρευνα συνεχίζεται. Πιθανώς να υπάρχει ένας συνδυασμός παραγόντων που οδηγούν σε αυτή τη διαταραχή.\r\nΕκτιμάται ότι η διαταραχή του Αυτισμού επηρεάζει ένα παιδί στα 150. Η συχνότητα αυξάνεται 10% έως 17% ετησίως.\r\n\r\n<strong>Το Κρανιοϊερό μοντέλο του Αυτισμού</strong>\r\n\r\nΤο θεραπευτικό μοντέλο για τον Αυτισμό του Dr. Upledger, θεμελιωτή της Κρανιοϊερής Θεραπείας, είναι βασισμένο στην εμπειρία του με τα Αυτιστικά παιδιά, και την ανταπόκριση τους στην θεραπεία. Αυτή η εμπειρία επιβεβαιώθηκε από έρευνα στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, όπου διαπιστώθηκαν αυξημένα επίπεδα παραγόντων φλεγμονής  (κυτοκινινές και νευρογλίνες), στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό των αυτιστικών ασθενών. Γεγονός που δηλώνει απλά ότι ο αυτισμός σε κάποιο βαθμό προκαλείται από απώλεια της ελαστικότητας και πιθανή φλεγμονή των στρωμάτων των μεμβρανών που περιβάλλουν τον Εγκέφαλο.\r\nΑυτή η εξέλιξη μπορεί να δημιουργήσει δυνάμεις περιορισμού και αυξημένη πίεση στον ιστό του Εγκεφάλου , αυξημένη πίεση στα εσωτερικά ρυθμιστικά όργανα του σώματος, επηρεάζοντας τη λειτουργία του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος, υπερευαισθησία των νευρώνων, των γλοιοκυττάρων, και των νευροδιαβιβαστών, δυσμενή επίπτωση στο λιμπικό (συναισθηματικό) σύστημα, υπερδιέγερση του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, συμφόρεση υγρών και τοξικότητα στο εγκεφαλικό ιστό, δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.\r\n\r\nΑυτό που παρατηρείται ως χαρακτηριστική συμπεριφορά ατόμων με αυτισμό, στις κοινωνικές τους σχέσεις, την επικοινωνία και τη δημιουργική σκέψη, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του εσωτερικού χάους που δημιουργείται από τον ανώμαλο έλεγχο, την συμπίεση και φλεγμονή των μεμβρανών πάνω στον Εγκέφαλο.\r\n\r\nΗ Κρανιοϊερή προσέγγιση του Αυτισμού\r\n\r\nΗ Κρανιοϊερή Θεραπεία επικεντρώνει το ενδιαφέρον της στην ενίσχυση και εξισορρόπηση των κινήσεων:\r\n\r\n&gt; Των μεμβρανών που περιβάλλουν τον Εγκέφαλο.\r\n&gt; Των υγρών (αίμα και εγκεφαλονωτιαίου υγρού) μέσα στο κρανίο, και στον εγκεφαλικό ιστό.\r\n&gt; Στις περιοχές του σώματος που εμφανίζουν διαταραχή του Κρανιοϊερού Ρυθμού, και οι οποίες μπορούν να προκαλούν τάση στο Κρανιοϊερό Σύστημα και τον Εγκέφαλο.\r\n\r\nΤΕΧΝΙΚΗ\r\n\r\nΕστιάζουμε το ενδιαφέρον μας στο κρανίο ώστε να εντοπίσουμε τη περιοχή με τη μεγαλύτερη ανταπόκριση στονΚρανιοϊερό Ρυθμόρανιοϊερό Ρυθμό, δηλαδή τη περιοχή με τη μεγαλύτερη κινητικότητα. Ήπιες τεχνικές απελευθέρωσης και άντλησης χρησιμοποιούνται για να επιτρέψουν ακόμα περισσότερη κίνηση σε αυτές τις περιοχές.\r\nΑυτή η αυξημένη κίνηση χρησιμοποιείται σαν ένα δυναμικό βιομηχανικό εργαλείο, καθώς με το ένα χέρι επιμένουμε στη προσπάθεια να αυξήσουμε περισσότερο τη κίνηση, ώστε να ενισχυθεί η ροή των υγρών, ενώ το άλλο χρησιμοποιείται ώστε να ενθαρρυνθεί η κίνηση στις περιοχές με περιορισμό. Σιγά – σιγά, οι μικρές αλλαγές δημιουργούν τις μεγαλύτερες που ενισχύουν τη κινητικότητα του Κρανιοϊερού Συστήματος.\r\n\r\nΗ αυξανόμενη και ισορροπημένη κίνηση των μεμβρανών που περιβάλλουν τον Εγκέφαλο, προκαλεί την αποβολή των τοξινών έξω από τον εγκεφαλικό ιστό, αντιμετωπίζοντας τη φλεγμονή. Όταν αυτό πραγματοποιηθεί, φυσιολογικά ενισχύετε η βιοχημική διαδικασία, βελτιώνοντας τη λειτουργία των νευρώνων και των νευροδιαβιβαστών.\r\nΕκτός από το κρανίο, πρέπει να δώσουμε προσοχή και στο υπόλοιπο σώμα, λαμβάνοντας υπόψιν το γεγονός ότι περιορισμός της λειτουργικότητα των ιστών, οπουδήποτε στο σώμα, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργικότητα του συστήματος των μεμβρανών που περιβάλουν τον Εγκέφαλο.\r\nΗ Κρανιοϊερή Θεραπεία βελτιώνει τη λειτουργικότητα του νευρικού συστήματος, ενισχύοντας τον φυσικό αμυντικό μηχανισμό του σώματος. Με τον τρόπο αυτό ενισχύεται παράλληλα το θεραπευτικό αποτέλεσμα άλλων μορφών θεραπείας, όπως είναι η Φυσικοθεραπεία, η Εργασιοθεραπεία, η Λογοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία, ομοιοπαθητική, κ.α.\r\nΗ Κρανιοϊερή Θεραπεία θεωρεί το κάθε άτομο μοναδικό, είναι μια ήπια θεραπευτική προσέγγιση, η οποία μπορεί να βοηθήσει με φυσικό τρόπο, τον Εγκέφαλο να αντιμετωπίσει το χάος, ώστε να λειτουργήσει αποτελεσματικά το Νευρικό Σύστημα, και να οδηγηθούμε στη μείωση των συμπτωμάτων του Αυτισμού.\r\nΤο αυτιστικό παιδί, καθώς αναπτύσσετε, πρέπει να παρακολουθείτε συστηματικά, γιατί υπάρχει η προδιάθεση στο σύστημα των μεμβρανών γύρω από τον Εγκέφαλο, να χάνει την ελαστικότητα του.','Πως μπορεί να βοηθήσει η Κρανιοϊερή Θεραπεία στον Αυτισμό','','inherit','closed','closed','','8562-revision-v1','','','2015-09-09 11:56:27','2015-09-09 08:56:27','',8562,'http://www.healthreportaz.gr/8564/8562-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8568,6,'2015-09-09 12:24:32','2015-09-09 09:24:32','Ένα δυσάρεστο αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, είναι η δημιουργία σκληρών κοπράνων, τα οποία γίνονται πολλές φορές αιτία να μας χαλάσει η διάθεση και μας δημιουργούν προβλήματα στην καθημερινή εργασία μας ή μας αποτρέπουν από το να διασκεδάσουμε. Όπως τονίζει ο κ. Εμμανουήλ Συμβουλάκης Δ/ντής Β\' Γαστρεντερολογικό Τμήμα  Επεμβατικής Ενδοσκόπησης  Νοσοκ. Ερρίκος Ντυνάν, η στομαχική πίεση, το αίσθημα φουσκώματος, ο πόνος στην κοιλιακή χώρα,\r\nη ναυτία και οι κοιλιακές κράμπες είναι μερικές μόνο από τις σωματικές συνέπειες που υφίστανται οι πάσχοντες από δυσκοιλιότητα.\r\nΜε ποιους τρόπους όμως είναι δυνατή η αντιμετώπιση του προβλήματος ώστε να επανέλθει η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, να προληφθεί η κλιμάκωση της έντασης αυτού του προβλήματος και να μην γίνει αιτία να «χαλάσει» η ποιότητα της καθημερινής μας ζωής;\r\n1. Βάλτε την άσκηση στη ζωής σας. Το καθημερινό περπάτημα 20-30 λεπτών θα σας βοηθήσει πολύ.\r\n2. Τροποποιήστε την διατροφή σας, υιοθετώντας την μεσογειακή διατροφή. Τρώτε συχνά και μικρά γεύματα, στα οποία θα εντάξετε γιαούρτι, φυτικές ίνες, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, λαδερά κ.λπ.\r\n3. Πίνετε άφθονο νερό, το οποίο βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.\r\n4. Μην αγνοείτε τις συνήθειες του εντέρου σας επειδή βιάζεστε.\r\nΣτην περίπτωση όμως που είτε θέλετε να έχετε άμεση αντιμετώπιση, είτε η δυσκοιλιότητα και τα σκληρά κόπρανα επιμένουν, και όλα τα παραπάνω αργούν να φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, στο φαρμακείο διατίθεται από τον Ιούνιο το DulcoSoft® ένα νέο καινοτόμο και ευκολόχρηστο ιατροτεχνολογικό προϊόν που χρησιμοποιείται ως μαλακτικό των σκληρών κοπράνων και το μοναδικό χαρακτηριστικό του είναι ότι προσφέρει φυσική αίσθηση ανακούφισης από τη δυσκοιλιότητα.\r\n\r\nΚύριο συστατικό του είναι η Μακρογόλη 4000, σε υγρή μορφή και είναι η πιο εξελιγμένη μορφή μακρογόλης με υψηλή ικανότητα δέσμευσης νερού. Ως αποτέλεσμα έχουμε αυξημένη ποσότητα νερού στο κόλον που μαλακώνει τα σκληρά κόπρανα και αυξαίνει τον όγκο τους. Αυτό οδηγεί στην αυξημένη κινητικότητα του εντέρου και έτσι διευκολύνεται η ανακούφιση με φυσική αίσθηση.\r\n\r\nΗ μακρογόλη έχει καθαρά φυσικό τρόπο δράσης: δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη. Είναι κατάλληλη για εγκυμονούσες ή θηλάζουσες, ακόμη και για διαβητικούς, αφού δεν περιέχει ζάχαρη, αλλά και για όλες τις πληθυσμιακές ομάδες από παιδιά 2 ετών και άνω. Η χρήση σε παιδιά κάτω των 2 ετών θα πρέπει να γίνεται μετά από συμβουλή του παιδιάτρου.\r\n\r\nΑν το πρόβλημα συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας αφού υπάρχει πιθανότητα τα σκληρά κόπρανα να αποτελούν σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος.','Δυσκοιλιότητα τέλος! Φυσική αίσθηση ανακούφισης, με Μακρογόλη 4000','','publish','open','open','','diskiliotita-telos-fisiki-esthisi-anakoufisis-me-makrogoli-4000','','','2015-09-09 12:24:32','2015-09-09 09:24:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8568',0,'post','',0),
 (8570,8,'2015-09-09 12:23:00','2015-09-09 09:23:00','','images','','inherit','open','closed','','images-83','','','2015-09-09 12:23:00','2015-09-09 09:23:00','',8559,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/images15.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8571,6,'2015-09-09 12:24:24','2015-09-09 09:24:24','','dyskoiliotita2','','inherit','open','closed','','dyskoiliotita2','','','2015-09-09 12:24:24','2015-09-09 09:24:24','',8568,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/dyskoiliotita2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8572,8,'2015-09-09 12:23:43','2015-09-09 09:23:43','<em></em>Συνάντηση με τρία υπουργεία, Υγείας, Οικονομικών και Εργασίας, προκειμένου να βρεθεί άμεσα λύση, με έκτακτη κρατική επιχορήγηση εντός Σεπτεμβρίου, ζητούν οι εκπρόσωποι των ιδιωτικών κλινικών.\r\n\r\nΣύμφωνα με πληροφορίες του healthreportaz.gr, στην επιστολή που απέστειλαν οι κλινικάρχες στους αρμόδιους υπηρεσιακούς υπουργούς υπογραμμίζουν ότι «ένας υγιής και συνεπής κλάδος οδηγείται καθημερινά σε δυσπραγία και σε αναστολή των μονάδων λειτουργίας του, εξαιτίας της έλλειψης ρευστότητας και της στάσης πληρωμών του ΕΟΠΥΥ».\r\n\r\nΌπως αναφέρουν χαρακτηριστικά, «οι ιδιωτικές κλινικές λειτουργούν σε συνθήκες οικονομικής ασφυξίας, ακροβατώντας στο κενό», ενώ καταγγέλλουν ότι για το 2015 οι επιχειρήσεις έχουν πληρωθεί μέχρι στιγμής, μόνο τους 2,7 μήνες.\r\n\r\nΠιο αναλυτικά στην ανακοίνωσή της η Πανελλήνια Ένωση Ιδιωτικών Κλινικών παραθέτει τα στοιχεία: «διανύουμε τον μήνα Σεπτέμβριο και έχουμε πληρωθεί προκαταβολή 90% των μηνών Ιανουαρίου, Φεβρουαρίου και Μαρτίου 2015, δηλαδή 2,7 μήνες στους 8 του τρέχοντος έτους. Στις οφειλές του Οργανισμού δεν πρέπει να ξεχνάμε το 10% όλου του 2012 και τους 6 μήνες για το 2013 και για το 2014 που δεν έχουν αποδοθεί συμψηφίζοντας τα ποσά αυτά με τα ληστρικά μέτρα των rebates και claw back».','Καταβολή οφειλών εντός Σεπτεμβρίου ζητούν οι κλινικάρχες','','inherit','closed','closed','','8559-revision-v1','','','2015-09-09 12:23:43','2015-09-09 09:23:43','',8559,'http://www.healthreportaz.gr/8572/8559-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8573,6,'2015-09-09 12:24:32','2015-09-09 09:24:32','Ένα δυσάρεστο αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, είναι η δημιουργία σκληρών κοπράνων, τα οποία γίνονται πολλές φορές αιτία να μας χαλάσει η διάθεση και μας δημιουργούν προβλήματα στην καθημερινή εργασία μας ή μας αποτρέπουν από το να διασκεδάσουμε. Όπως τονίζει ο κ. Εμμανουήλ Συμβουλάκης Δ/ντής Β\' Γαστρεντερολογικό Τμήμα  Επεμβατικής Ενδοσκόπησης  Νοσοκ. Ερρίκος Ντυνάν, η στομαχική πίεση, το αίσθημα φουσκώματος, ο πόνος στην κοιλιακή χώρα,\r\nη ναυτία και οι κοιλιακές κράμπες είναι μερικές μόνο από τις σωματικές συνέπειες που υφίστανται οι πάσχοντες από δυσκοιλιότητα.\r\nΜε ποιους τρόπους όμως είναι δυνατή η αντιμετώπιση του προβλήματος ώστε να επανέλθει η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, να προληφθεί η κλιμάκωση της έντασης αυτού του προβλήματος και να μην γίνει αιτία να «χαλάσει» η ποιότητα της καθημερινής μας ζωής;\r\n1. Βάλτε την άσκηση στη ζωής σας. Το καθημερινό περπάτημα 20-30 λεπτών θα σας βοηθήσει πολύ.\r\n2. Τροποποιήστε την διατροφή σας, υιοθετώντας την μεσογειακή διατροφή. Τρώτε συχνά και μικρά γεύματα, στα οποία θα εντάξετε γιαούρτι, φυτικές ίνες, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, λαδερά κ.λπ.\r\n3. Πίνετε άφθονο νερό, το οποίο βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.\r\n4. Μην αγνοείτε τις συνήθειες του εντέρου σας επειδή βιάζεστε.\r\nΣτην περίπτωση όμως που είτε θέλετε να έχετε άμεση αντιμετώπιση, είτε η δυσκοιλιότητα και τα σκληρά κόπρανα επιμένουν, και όλα τα παραπάνω αργούν να φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, στο φαρμακείο διατίθεται από τον Ιούνιο το DulcoSoft® ένα νέο καινοτόμο και ευκολόχρηστο ιατροτεχνολογικό προϊόν που χρησιμοποιείται ως μαλακτικό των σκληρών κοπράνων και το μοναδικό χαρακτηριστικό του είναι ότι προσφέρει φυσική αίσθηση ανακούφισης από τη δυσκοιλιότητα.\r\n\r\nΚύριο συστατικό του είναι η Μακρογόλη 4000, σε υγρή μορφή και είναι η πιο εξελιγμένη μορφή μακρογόλης με υψηλή ικανότητα δέσμευσης νερού. Ως αποτέλεσμα έχουμε αυξημένη ποσότητα νερού στο κόλον που μαλακώνει τα σκληρά κόπρανα και αυξαίνει τον όγκο τους. Αυτό οδηγεί στην αυξημένη κινητικότητα του εντέρου και έτσι διευκολύνεται η ανακούφιση με φυσική αίσθηση.\r\n\r\nΗ μακρογόλη έχει καθαρά φυσικό τρόπο δράσης: δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη. Είναι κατάλληλη για εγκυμονούσες ή θηλάζουσες, ακόμη και για διαβητικούς, αφού δεν περιέχει ζάχαρη, αλλά και για όλες τις πληθυσμιακές ομάδες από παιδιά 2 ετών και άνω. Η χρήση σε παιδιά κάτω των 2 ετών θα πρέπει να γίνεται μετά από συμβουλή του παιδιάτρου.\r\n\r\nΑν το πρόβλημα συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας αφού υπάρχει πιθανότητα τα σκληρά κόπρανα να αποτελούν σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος.','Δυσκοιλιότητα τέλος! Φυσική αίσθηση ανακούφισης, με Μακρογόλη 4000','','inherit','closed','closed','','8568-revision-v1','','','2015-09-09 12:24:32','2015-09-09 09:24:32','',8568,'http://www.healthreportaz.gr/8573/8568-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8574,6,'2015-09-09 12:28:19','2015-09-09 09:28:19','<div class=\"entry\">\r\n\r\nΤην άμεση ανάγκη για ενίσχυση των νοσοκομείων με επικουρικούς φαρμακοποιούς και προσωπικό, συζήτησαν μεταξύ άλλων στη συνάντηση που είχαν χθες ο υπουργός Υγείας, Αθανάσιος Δημόπουλος, με τους εκπροσώπους της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοποιών Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια της συζήτησης του έθεσαν σημαντικά ζητήματα που άπτονται του φαρμακευτικού κλάδου, όπως είναι η αναγκαιότητα ενεργειών για την ανάπτυξη κλινικής και νοσοκομειακής φαρμακευτικής ειδικότητας, θέμα που ήδη συζητείται στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και αποτελεί Ευρωπαϊκό δεδομένο.\r\n\r\nEπίσης, επισημάνθηκε  η χρησιμότητα της ορθής κατανομής κονδυλίων για εφημερίες λοιπών επιστημόνων πλην ιατρών, σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες εφημέρευσης των νοσοκομείων.\r\n\r\nΟ υπουργός Υγείας άκουσε με προσοχή τους προβληματισμούς και τα αιτήματα  της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοποιών Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων και όλοι συμφώνησαν πως οι σωστές δράσεις και η αποτελεσματική διαχείριση των δυνατοτήτων του κλάδου θα επιφέρουν  εξοικονόμηση πόρων και ποιοτικότερες παροχές.\r\n\r\n</div>','Ανάγκη προσλήψεων επικουρικών φαρμακοποιών και προσωπικού στα νοσοκομεία','','publish','open','open','','anagki-proslipseon-epikourikon-farmakopion-ke-prosopikou-sta-nosokomia','','','2015-09-09 12:28:19','2015-09-09 09:28:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8574',0,'post','',0),
 (8575,6,'2015-09-09 12:28:13','2015-09-09 09:28:13','','ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΙ-650x379','','inherit','open','closed','','farmakopii-650x379','','','2015-09-09 12:28:13','2015-09-09 09:28:13','',8574,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/farmakopoioi-650x379.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8576,6,'2015-09-09 12:32:47','2015-09-09 09:32:47','Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών τον χειμώνα ενώ την άνοιξη, η έλλειψη βιταμινών αυξάνεται και η κατάσταση επιδεινώνεται.\r\nΗ άποψη αυτή δεν είναι απόλυτα σωστή, διότι στην πραγματικότητα ο σύγχρονος τρόπος ζωής, μας επιτρέπει να αγοράζουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, εξωτικά ή μη , από τα καταστήματα όλο το χρόνο. Πρέπει λοιπόν να λαμβάνουμε συμπληρώματα διατροφής ή όχι; Μας συμβουλεύει η κα Αναστασία Δ. Κόκκαλη\r\nΚλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος B.Sc (Hons), S.R.D.\r\nΜέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων\r\n\r\nΦρούτα και λαχανικά\r\n\r\nΟι βιταμίνες δεν παραμένουν περισσότερο χρονικό διάστημα στον οργανισμό.\r\n\r\nΕίναι απαραίτητο να αναπληρώνουμε συνεχώς τις βιταμίνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο οργανισμός μας δεν μπορεί να δημιουργήσει “αποθήκες βιταμίνης”, όπως δημιουργεί με την ενέργεια σε μορφή λίπους. Ανεξάρτητα από τον αριθμό των φρούτων και των λαχανικών, που τρώμε το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, η βιταμίνη Β1 θα απορροφηθεί από τον οργανισμό σε 3-4 ημέρες, ενώ άλλες βιταμίνες μπορούν να έχουν διάρκεια “ζωής” για περίπου 2-6 εβδομάδες.\r\nΜόνο οι λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, και Ε και Κ μπορούν να αποθηκευτούν στο υποδόριο λίπος και το ήπαρ, αλλά και αυτές δεν διατηρούνται περισσότερο από\r\n2-2,5 μήνες.\r\n\r\nΘα πρέπει επίσης να γνωρίζουμε ότι παρόλο που έχουμε την δυνατότητα να βρίσκουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά όλο το χρόνο, αυτά σπάνια είναι “φρέσκα” στην κυριολεξία, τους χειμερινούς μήνες κατά την διαδικασία συγκομιδής και αποθήκευσης σε ψυγεία για λόγους συντήρησης, πολλές βιταμίνες καταστρέφονται μερικώς ή ολοσχερώς. Η ίδια διαδικασία, αν και με βραδύτερο ρυθμό, παρατηρείται κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης των φρούτων και των λαχανικών. Για παράδειγμα, περίπου το 30% της βιταμίνης C χάνεται μετά από 3 ημέρες αποθήκευσης των τροφίμων στο ψυγείο. Η αποθήκευση των τροφίμων σε θερμοκρασία δωματίου καταστρέφει το 50% της βιταμίνης.\r\n\r\nΤο φθινόπωρο και το χειμώνα, τις περισσότερες φορές καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά, που καλλιεργούνται σε θερμοκήπια, και η ποσότητα των βιταμινών σε αυτά είναι πολύ λιγότερη από ό, τι στα λαχανικά που καλλιεργούνται στο έδαφος.\r\nΔεν είναι μόνο φρούτα και λαχανικά\r\n\r\nΤα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά δεν περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Έχουν βιταμίνη C και τα καροτενοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται από το σώμα για να παράγουν βιταμίνη Α, αλλά δεν υπάρχουν πολλές βιταμίνες Β σε αυτά. Κύρια πηγή τους είναι το άπαχο κρέας, το συκώτι,τα δημητριακά ολικής άλεσης, το λευκό και μαύρο ψωμί με πίτουρο, το κουάκερ και η βρώμη.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη της Γαλλικής Διατροφολογικής Εταιρείας για να αντισταθμίσουμε την ανάγκη του οργανισμού μας μόνο σε βιταμίνη, πρέπει να καταναλώνουμε 5-6 μερίδες σαλάτας ή 5-6 φρούτα την ημέρα. Τρώτε 6 πορτοκάλια κάθε μέρα;\r\n\r\nΗ ημερήσια πρόσληψη βιταμινών Β βρίσκεται σε 400 γραμμάρια άπαχου κρέατος και 1,3 κιλά μαύρου ψωμού. Ποιος τρώει τόσο πολύ κρέας και μαύρο ψωμί;\r\n\r\nΗ λύση είναι να συμπληρώνουμε την απαραίτητη για τον οργανισμό μας ημερήσια δόση βιταμινών και μετάλλων με την λήψη των κατάλληλων/ιδανικών πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής.\r\n\r\nΙδανικό συμπλήρωμα διατροφής, από ιατρικής απόψεως, θεωρείται εκείνο, του οποίου η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα επιβεβαιώνονται από κλινικές μελέτες όπως είναι τα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα διατροφής Pharmaton, τα οποία αξίζει να σημειωθεί είναι και τα μόνα που έχουν τέτοιες μελέτες.\r\n\r\nΤα ενεργά συστατικά που περιέχει η σειρά Pharmaton, η οποία περιλαμβάνει το Pharmaton Kiddi, το Pharmaton Vitamigen, το Pharmaton Geriatric &amp; το Pharmaton Cardioactive, χαρίζουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται , υγεία και ευεξία, αφού βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων και κρυολογημάτων, επαναφέρουν στα φυσιολογικά επίπεδα τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων και συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του μυϊκού και αναπνευστικού συστήματος. Ειδικά σε περιόδους ανάγκης ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και θωράκισης του οργανισμού είναι πολύτιμοι σύμμαχοι.\r\nΥπερβολική δόση και έλλειψη βιταμινών\r\n\r\nΚατά κανόνα, οι κατασκευαστές αναγράφουν στη συσκευασία το ποσοστό της αναγκαίας ημερήσιας δόσης που θα πάρετε μετά τη λήξη του πολυβιταμινούχου. Ακολουθώντας τις οδηγίες, δεν κινδυνεύετε από υπερδοσολογία που μπορεί να ενέχει κινδύνους.\r\n\r\nΗ υπερδοσολογία είναι επιβλαβής μόνο αν πάρετε βιταμίνες D και Α Επίσης, διατρέχετε κίνδυνο υπερβολικής δόσης , εάν κάνετε λήψη 10 φορές περισσότερο από την επιτρεπόμενη. Δηλαδή, αν δεν πάρετε 10 χάπια πολυβιταμινούχου συμπληρώματος αντί για ένα μόνο χάπι, δεν πρόκειται ποτέ να πάρετε μια επικίνδυνη δόση.\r\n\r\nΣυμπτώματα Βιταμίνη Ανεπάρκεια\r\n\r\nΗ έλλειψη βιταμινών συχνά έχει ισχυρή επίδραση στον οργανισμό. Τα πιο κοινά συμπτώματα της έλλειψης/ανεπάρκειας βιταμίνης περιλαμβάνουν χρόνια κόπωση, απάθεια, εύθραυστα μαλλιά και νύχια, απολέπιση του δέρματος, και μειωμένη οπτική οξύτητα. Οι κακές συνήθειες (κάπνισμα και αλκοόλ) αυξάνουν τις ανάγκες μας σε βιταμίνες C, Β1, Β6, Β12, β-καροτένιο, και φολικό οξύ. Θα πρέπει επιπλέον μα προσλαμβάνετε βιταμίνες, αν είστε σε δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν είστε χορτοφάγος ή παίρνετε αντιβίωση.','Ποιές βιταμίνες χρειάζεστε το φθινόπωρο;','','publish','open','open','','pies-vitamines-chriazeste-to-fthinoporo','','','2015-09-09 12:32:47','2015-09-09 09:32:47','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8576',0,'post','',0),
 (8577,6,'2015-09-09 12:28:19','2015-09-09 09:28:19','<div class=\"entry\">\r\n\r\nΤην άμεση ανάγκη για ενίσχυση των νοσοκομείων με επικουρικούς φαρμακοποιούς και προσωπικό, συζήτησαν μεταξύ άλλων στη συνάντηση που είχαν χθες ο υπουργός Υγείας, Αθανάσιος Δημόπουλος, με τους εκπροσώπους της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοποιών Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια της συζήτησης του έθεσαν σημαντικά ζητήματα που άπτονται του φαρμακευτικού κλάδου, όπως είναι η αναγκαιότητα ενεργειών για την ανάπτυξη κλινικής και νοσοκομειακής φαρμακευτικής ειδικότητας, θέμα που ήδη συζητείται στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και αποτελεί Ευρωπαϊκό δεδομένο.\r\n\r\nEπίσης, επισημάνθηκε  η χρησιμότητα της ορθής κατανομής κονδυλίων για εφημερίες λοιπών επιστημόνων πλην ιατρών, σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες εφημέρευσης των νοσοκομείων.\r\n\r\nΟ υπουργός Υγείας άκουσε με προσοχή τους προβληματισμούς και τα αιτήματα  της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοποιών Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων και όλοι συμφώνησαν πως οι σωστές δράσεις και η αποτελεσματική διαχείριση των δυνατοτήτων του κλάδου θα επιφέρουν  εξοικονόμηση πόρων και ποιοτικότερες παροχές.\r\n\r\n</div>','Ανάγκη προσλήψεων επικουρικών φαρμακοποιών και προσωπικού στα νοσοκομεία','','inherit','closed','closed','','8574-revision-v1','','','2015-09-09 12:28:19','2015-09-09 09:28:19','',8574,'http://www.healthreportaz.gr/8577/8574-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8579,8,'2015-09-09 12:50:09','2015-09-09 09:50:09','Οι άνθρωποι που τρέχουν συστηματικά έχουν έως και 45% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κάποια <strong>καρδιακή πάθηση</strong> ή έμφραγμα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.\r\n\r\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ακόμα και μερικά λεπτά τρέξιμο μέσα στην ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και να βελτιώσει σημαντικά την υγεία μας. Μελετώντας πάνω από 55 χιλιάδες ενήλικες ηλικίας 18 έως 100 ετών επί 15 χρόνια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι είχαν επιλέξει το τρέξιμο ως μέθοδο γυμναστικής σημείωναν <strong>45% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα</strong>.\r\n\r\nΟι ειδικοί πιστεύουν ότι το τρέξιμο όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη φυσική κατάσταση ενός ανθρώπου, αλλά μπορεί να επηρεάσει θετικά την <strong>ψυχολογία</strong> του. Η γυμναστική απελευθερώνει ορμόνες που τονώνουν τη διάθεσή μας, σύμφωνα με μια έρευνα του 2006 και του 2013 που δημοσιεύτηκε στο ‘<em>Medicine</em><em> &amp; </em><em>Science</em> <em>in</em> <em>Sports </em><em>&amp; </em><em>Exercise</em>’  και αποδείκνυε ότι το τρέξιμο έχει<strong> αντικαταθλιπτικές ιδιότητες</strong>. Επιπλέον, σύμφωνα με το έντυπο ‘<em>Psychonomic</em> <em>Bulletin</em><em> &amp; </em><em>Review</em><em>’, </em><em>το τρέξιμο</em> <em>και η συχνή γυμναστική βοηθούν στην πρόληψη προβλημάτων στις νοητικές λειτουργίες που δημιουργούνται με την γήρανση, όπως η προσοχή αλλά και η μνήμη.</em>','Το τρέξιμο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος','','publish','open','open','','to-treximo-mioni-ton-kindino-emfragmatos','','','2015-09-09 12:50:09','2015-09-09 09:50:09','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8579',0,'post','',0),
 (8580,6,'2015-09-09 12:32:33','2015-09-09 09:32:33','','fruits_1.medium','','inherit','open','closed','','fruits_1-medium','','','2015-09-09 12:32:33','2015-09-09 09:32:33','',8576,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/fruits_1.medium.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8581,6,'2015-09-09 12:32:47','2015-09-09 09:32:47','Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών τον χειμώνα ενώ την άνοιξη, η έλλειψη βιταμινών αυξάνεται και η κατάσταση επιδεινώνεται.\r\nΗ άποψη αυτή δεν είναι απόλυτα σωστή, διότι στην πραγματικότητα ο σύγχρονος τρόπος ζωής, μας επιτρέπει να αγοράζουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, εξωτικά ή μη , από τα καταστήματα όλο το χρόνο. Πρέπει λοιπόν να λαμβάνουμε συμπληρώματα διατροφής ή όχι; Μας συμβουλεύει η κα Αναστασία Δ. Κόκκαλη\r\nΚλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος B.Sc (Hons), S.R.D.\r\nΜέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων\r\n\r\nΦρούτα και λαχανικά\r\n\r\nΟι βιταμίνες δεν παραμένουν περισσότερο χρονικό διάστημα στον οργανισμό.\r\n\r\nΕίναι απαραίτητο να αναπληρώνουμε συνεχώς τις βιταμίνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο οργανισμός μας δεν μπορεί να δημιουργήσει “αποθήκες βιταμίνης”, όπως δημιουργεί με την ενέργεια σε μορφή λίπους. Ανεξάρτητα από τον αριθμό των φρούτων και των λαχανικών, που τρώμε το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, η βιταμίνη Β1 θα απορροφηθεί από τον οργανισμό σε 3-4 ημέρες, ενώ άλλες βιταμίνες μπορούν να έχουν διάρκεια “ζωής” για περίπου 2-6 εβδομάδες.\r\nΜόνο οι λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, και Ε και Κ μπορούν να αποθηκευτούν στο υποδόριο λίπος και το ήπαρ, αλλά και αυτές δεν διατηρούνται περισσότερο από\r\n2-2,5 μήνες.\r\n\r\nΘα πρέπει επίσης να γνωρίζουμε ότι παρόλο που έχουμε την δυνατότητα να βρίσκουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά όλο το χρόνο, αυτά σπάνια είναι “φρέσκα” στην κυριολεξία, τους χειμερινούς μήνες κατά την διαδικασία συγκομιδής και αποθήκευσης σε ψυγεία για λόγους συντήρησης, πολλές βιταμίνες καταστρέφονται μερικώς ή ολοσχερώς. Η ίδια διαδικασία, αν και με βραδύτερο ρυθμό, παρατηρείται κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης των φρούτων και των λαχανικών. Για παράδειγμα, περίπου το 30% της βιταμίνης C χάνεται μετά από 3 ημέρες αποθήκευσης των τροφίμων στο ψυγείο. Η αποθήκευση των τροφίμων σε θερμοκρασία δωματίου καταστρέφει το 50% της βιταμίνης.\r\n\r\nΤο φθινόπωρο και το χειμώνα, τις περισσότερες φορές καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά, που καλλιεργούνται σε θερμοκήπια, και η ποσότητα των βιταμινών σε αυτά είναι πολύ λιγότερη από ό, τι στα λαχανικά που καλλιεργούνται στο έδαφος.\r\nΔεν είναι μόνο φρούτα και λαχανικά\r\n\r\nΤα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά δεν περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Έχουν βιταμίνη C και τα καροτενοειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται από το σώμα για να παράγουν βιταμίνη Α, αλλά δεν υπάρχουν πολλές βιταμίνες Β σε αυτά. Κύρια πηγή τους είναι το άπαχο κρέας, το συκώτι,τα δημητριακά ολικής άλεσης, το λευκό και μαύρο ψωμί με πίτουρο, το κουάκερ και η βρώμη.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη της Γαλλικής Διατροφολογικής Εταιρείας για να αντισταθμίσουμε την ανάγκη του οργανισμού μας μόνο σε βιταμίνη, πρέπει να καταναλώνουμε 5-6 μερίδες σαλάτας ή 5-6 φρούτα την ημέρα. Τρώτε 6 πορτοκάλια κάθε μέρα;\r\n\r\nΗ ημερήσια πρόσληψη βιταμινών Β βρίσκεται σε 400 γραμμάρια άπαχου κρέατος και 1,3 κιλά μαύρου ψωμού. Ποιος τρώει τόσο πολύ κρέας και μαύρο ψωμί;\r\n\r\nΗ λύση είναι να συμπληρώνουμε την απαραίτητη για τον οργανισμό μας ημερήσια δόση βιταμινών και μετάλλων με την λήψη των κατάλληλων/ιδανικών πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής.\r\n\r\nΙδανικό συμπλήρωμα διατροφής, από ιατρικής απόψεως, θεωρείται εκείνο, του οποίου η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα επιβεβαιώνονται από κλινικές μελέτες όπως είναι τα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα διατροφής Pharmaton, τα οποία αξίζει να σημειωθεί είναι και τα μόνα που έχουν τέτοιες μελέτες.\r\n\r\nΤα ενεργά συστατικά που περιέχει η σειρά Pharmaton, η οποία περιλαμβάνει το Pharmaton Kiddi, το Pharmaton Vitamigen, το Pharmaton Geriatric &amp; το Pharmaton Cardioactive, χαρίζουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται , υγεία και ευεξία, αφού βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων και κρυολογημάτων, επαναφέρουν στα φυσιολογικά επίπεδα τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων και συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του μυϊκού και αναπνευστικού συστήματος. Ειδικά σε περιόδους ανάγκης ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και θωράκισης του οργανισμού είναι πολύτιμοι σύμμαχοι.\r\nΥπερβολική δόση και έλλειψη βιταμινών\r\n\r\nΚατά κανόνα, οι κατασκευαστές αναγράφουν στη συσκευασία το ποσοστό της αναγκαίας ημερήσιας δόσης που θα πάρετε μετά τη λήξη του πολυβιταμινούχου. Ακολουθώντας τις οδηγίες, δεν κινδυνεύετε από υπερδοσολογία που μπορεί να ενέχει κινδύνους.\r\n\r\nΗ υπερδοσολογία είναι επιβλαβής μόνο αν πάρετε βιταμίνες D και Α Επίσης, διατρέχετε κίνδυνο υπερβολικής δόσης , εάν κάνετε λήψη 10 φορές περισσότερο από την επιτρεπόμενη. Δηλαδή, αν δεν πάρετε 10 χάπια πολυβιταμινούχου συμπληρώματος αντί για ένα μόνο χάπι, δεν πρόκειται ποτέ να πάρετε μια επικίνδυνη δόση.\r\n\r\nΣυμπτώματα Βιταμίνη Ανεπάρκεια\r\n\r\nΗ έλλειψη βιταμινών συχνά έχει ισχυρή επίδραση στον οργανισμό. Τα πιο κοινά συμπτώματα της έλλειψης/ανεπάρκειας βιταμίνης περιλαμβάνουν χρόνια κόπωση, απάθεια, εύθραυστα μαλλιά και νύχια, απολέπιση του δέρματος, και μειωμένη οπτική οξύτητα. Οι κακές συνήθειες (κάπνισμα και αλκοόλ) αυξάνουν τις ανάγκες μας σε βιταμίνες C, Β1, Β6, Β12, β-καροτένιο, και φολικό οξύ. Θα πρέπει επιπλέον μα προσλαμβάνετε βιταμίνες, αν είστε σε δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν είστε χορτοφάγος ή παίρνετε αντιβίωση.','Ποιές βιταμίνες χρειάζεστε το φθινόπωρο;','','inherit','closed','closed','','8576-revision-v1','','','2015-09-09 12:32:47','2015-09-09 09:32:47','',8576,'http://www.healthreportaz.gr/8581/8576-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8582,8,'2015-09-09 12:49:59','2015-09-09 09:49:59','','images','','inherit','open','closed','','images-84','','','2015-09-09 12:49:59','2015-09-09 09:49:59','',8579,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/images16.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8583,8,'2015-09-09 12:50:09','2015-09-09 09:50:09','Οι άνθρωποι που τρέχουν συστηματικά έχουν έως και 45% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κάποια <strong>καρδιακή πάθηση</strong> ή έμφραγμα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.\r\n\r\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ακόμα και μερικά λεπτά τρέξιμο μέσα στην ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και να βελτιώσει σημαντικά την υγεία μας. Μελετώντας πάνω από 55 χιλιάδες ενήλικες ηλικίας 18 έως 100 ετών επί 15 χρόνια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι είχαν επιλέξει το τρέξιμο ως μέθοδο γυμναστικής σημείωναν <strong>45% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα</strong>.\r\n\r\nΟι ειδικοί πιστεύουν ότι το τρέξιμο όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη φυσική κατάσταση ενός ανθρώπου, αλλά μπορεί να επηρεάσει θετικά την <strong>ψυχολογία</strong> του. Η γυμναστική απελευθερώνει ορμόνες που τονώνουν τη διάθεσή μας, σύμφωνα με μια έρευνα του 2006 και του 2013 που δημοσιεύτηκε στο ‘<em>Medicine</em><em> &amp; </em><em>Science</em> <em>in</em> <em>Sports </em><em>&amp; </em><em>Exercise</em>’  και αποδείκνυε ότι το τρέξιμο έχει<strong> αντικαταθλιπτικές ιδιότητες</strong>. Επιπλέον, σύμφωνα με το έντυπο ‘<em>Psychonomic</em> <em>Bulletin</em><em> &amp; </em><em>Review</em><em>’, </em><em>το τρέξιμο</em> <em>και η συχνή γυμναστική βοηθούν στην πρόληψη προβλημάτων στις νοητικές λειτουργίες που δημιουργούνται με την γήρανση, όπως η προσοχή αλλά και η μνήμη.</em>','Το τρέξιμο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος','','inherit','closed','closed','','8579-revision-v1','','','2015-09-09 12:50:09','2015-09-09 09:50:09','',8579,'http://www.healthreportaz.gr/8583/8579-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8585,6,'2015-09-09 14:57:24','2015-09-09 11:57:24','Το ΙΑΣΩ General, κατανοώντας την έντονη οικονομική κρίση που επικρατεί, ανταποκρίνεται στις ανάγκες όλων των πολιτών παρέχοντας υπηρεσίες υγείας σε εξαιρετικά προσιτές τιμές. Συγκεκριμένα, προσφέρει τιμές ΦΕΚ (Δημοσίου) στις εργαστηριακές και διαγνωστικές εξετάσεις από 15/9/2015 μέχρι και 31/12/2015 για όλους τους ασθενείς που θα επισκεφτούν τα εξωτερικά ιατρεία της κλινικής. Για όσες εξετάσεις δεν υπάρχει τιμή ΦΕΚ θα παρέχεται έκπτωση 40% από τον ιδιωτικό τιμοκατάλογο.\r\nΜε αίσθημα κοινωνικής προσφοράς και ευαισθητοποίησης, οι άνθρωποι του ΙΑΣΩ General πιστοί στο όραμά τους για ολοένα καλύτερες υπηρεσίες υγείας στον άνθρωπο ασθενή, φροντίζουν και βρίσκονται δίπλα του, παρέχοντας ποιοτική και ολοκληρωμένη ιατρική φροντίδα.','ΙΑΣΩ General: Τιμές ΦΕΚ (κρατικού τιμολογίου) στις εργαστηριακές και διαγνωστικές εξετάσεις  μέχρι το τέλος του 2015','','publish','open','open','','iaso-general-times-fek-kratikou-timologiou-stis-ergastiriakes-ke-diagnostikes-exetasis-mechri-to-telos-tou-2015','','','2015-09-09 14:57:25','2015-09-09 11:57:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8585',0,'post','',0),
 (8587,6,'2015-09-09 14:57:12','2015-09-09 11:57:12','','IASO GENERAL MAIN ENTRANCE-new logo','','inherit','open','closed','','iaso-general-main-entrance-new-logo','','','2015-09-09 14:57:12','2015-09-09 11:57:12','',8585,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/iaso-general-main-entrance-new-logo.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8588,6,'2015-09-09 14:57:25','2015-09-09 11:57:25','Το ΙΑΣΩ General, κατανοώντας την έντονη οικονομική κρίση που επικρατεί, ανταποκρίνεται στις ανάγκες όλων των πολιτών παρέχοντας υπηρεσίες υγείας σε εξαιρετικά προσιτές τιμές. Συγκεκριμένα, προσφέρει τιμές ΦΕΚ (Δημοσίου) στις εργαστηριακές και διαγνωστικές εξετάσεις από 15/9/2015 μέχρι και 31/12/2015 για όλους τους ασθενείς που θα επισκεφτούν τα εξωτερικά ιατρεία της κλινικής. Για όσες εξετάσεις δεν υπάρχει τιμή ΦΕΚ θα παρέχεται έκπτωση 40% από τον ιδιωτικό τιμοκατάλογο.\r\nΜε αίσθημα κοινωνικής προσφοράς και ευαισθητοποίησης, οι άνθρωποι του ΙΑΣΩ General πιστοί στο όραμά τους για ολοένα καλύτερες υπηρεσίες υγείας στον άνθρωπο ασθενή, φροντίζουν και βρίσκονται δίπλα του, παρέχοντας ποιοτική και ολοκληρωμένη ιατρική φροντίδα.','ΙΑΣΩ General: Τιμές ΦΕΚ (κρατικού τιμολογίου) στις εργαστηριακές και διαγνωστικές εξετάσεις  μέχρι το τέλος του 2015','','inherit','closed','closed','','8585-revision-v1','','','2015-09-09 14:57:25','2015-09-09 11:57:25','',8585,'http://www.healthreportaz.gr/8588/8585-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8930,6,'2015-09-17 10:14:14','2015-09-17 07:14:14','Είναι γνωστό ότι οι υπερήλικες στην Ελλάδα αποτελούν το 19,3% του συνολικού πληθυσμού της χώρας. Στην έκθεση για το 2015 της Διεθνούς Οργάνωσης Helpage International που δημοσιεύτηκε την περασμένη εβδομάδα καταγράφηκε η δεινή θέση των ηλικιωμένων στη χώρα μας όσον αφορά στην κοινωνικοοικονομική ευημερία. Συγκεκριμένα και με βάση την παγκόσμια κατάταξη Global AgeWatch Index, η Ελλάδα βρίσκεται στην 79η θέση μεταξύ 96 κρατών με βάση κριτήρια όπως το εισόδημα, η υγεία, το μορφωτικό επίπεδο, το περιβάλλον, η απασχόληση, κ.ά., βασικές παραμέτρους που απεικονίζουν ποιότητας ζωής των ατόμων της τρίτης ηλικίας. Επιπλέον στη χώρα μας υπάρχουν 200.000 άτομα με Άνοια και Νόσο Αλτσχάιμερ που έχουν αυξημένες και εξειδικευμένες ανάγκες φροντίδας.\r\nΈνα σημαντικό ποσοστό αυτών των ατόμων της τρίτης ηλικίας και των ανοϊκών ασθενών στη χώρα μας είτε δεν μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν είτε δεν έχουν υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον και καταφεύγουν στη λύση της διαβίωσης σε Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων. Πρέπει δε να λάβει κανείς υπόψη ότι στη χώρα μας απουσιάζουν παντελώς κρατικές δομές φιλοξενίας ηλικιωμένων και ειδικότερα ατόμων με άνοια. Πολλοί δε χρήστες των οίκων ευγηρίας αδυνατούν να καλύψουν μόνο από τη σύνταξή τους τη μηνιαία επιβάρυνση και κατά συνέπεια σ’ αυτή συμβάλλουν και τα παιδιά τους.\r\nΛόγω της βαριάς οικονομικής κρίσης που βιώνουμε στην Ελλάδα, η Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών, εκπροσωπώντας τα μέλη της, θεωρεί καταστροφική για τις οικογένειες των ασθενών με άνοια που διαβιούν στα νομίμως λειτουργούντα γηροκομεία της χώρας, την αύξηση του ΦΠΑ για τις Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων από το 13% στο 23%. Πιστεύουμε ότι η αύξηση αυτή θα φέρει σε οικονομικό αδιέξοδο την ομάδα των ευπαθών ηλικιωμένων τροφίμων των γηροκομείων της χώρας μας και τις οικογένειές τους.\r\n¨Οπως τονίζει σε αίτημά της η κα Σακκά πρόεδρος εταιρείας Αλτσχάιμερ καλεί την Πολιτεία και όλους τους σχετιζόμενους φορείς να επιληφθούν τάχιστα της επίλυσης του προβλήματος και να επαναφέρουν το ΦΠΑ για τα γηροκομεία στο 13%.','Έκκληση για να μειωθεί το ΦΠΑ στα γηροκομεία στο 13%','','publish','open','open','','ekklisi-gia-na-miothi-to-fpa-sta-girokomia-sto-13','','','2015-09-17 10:14:14','2015-09-17 07:14:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8930',0,'post','',0),
 (8591,6,'2015-09-10 08:24:25','2015-09-10 05:24:25','','b92df86ee4c0472f177a63cde8f76795_L','','inherit','open','closed','','b92df86ee4c0472f177a63cde8f76795_l','','','2015-09-10 08:24:25','2015-09-10 05:24:25','',8590,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/b92df86ee4c0472f177a63cde8f76795_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8592,6,'2015-09-10 08:24:33','2015-09-10 05:24:33','<div class=\"newsabstract\">\r\n\r\nO Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ) εγκαινίασε νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τη θεραπεία στα εξωτερικά ιατρεία βρεφών με βακτηριακές λοιμώξεις.\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"newsbody\">\r\n\r\nO Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ) εγκαινίασε νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τη θεραπεία στα εξωτερικά ιατρεία.Περίπου 1 στους 10 νεογέννητα αναπτύσσουν σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της ζωής τους και περισσότερα από 400 000 νεογνά πεθαίνουν από αυτές τις λοιμώξεις κάθε χρόνο.\r\n\r\nΟ ΠΟΥ συνιστά ότι τα βρέφη μέχρι 2 μηνών με πιθανή σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη πρέπει να παραμένουν στο νοσοκομείο και να υποβάλλονται σε θεραπεία με δύο ενέσιμα αντιβιοτικά, πενικιλλίνη ή αμπικιλλίνη συν γενταμυκίνη για τουλάχιστον 7 ημέρες.\r\n\r\nΔυστυχώς, σε χώρες με περιορισμένους οικονομικούς πόρους, έως και το 60% των μωρών με σημάδια σοβαρής βακτηριακής λοίμωξης δεν υποβάλλονται στην συνιστώμενη ενδονοσοκομειακή θεραπεία, επειδή τα νοσοκομεία δεν είναι προσβάσιμα ή προσιτά στις οικογένειες.\r\n\r\nΣε περιπτώσεις όπου το νεαρό βρέφος δεν μπορεί να παραμείνει στο νοσοκομείο, ο Π.Ο.Υ έχει αναπτύξει νέα κατευθυντήρια οδηγία για εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας ώστε αυτοί να παράσχουν αποτελεσματική θεραπεία στα εξωτερικά ιατρεία.\r\n\r\nΜε την βοήθεια αυτής της κατευθυντήριας οδηγίας θα εντοπίζονται τα βρέφη που έχουν σημάδια σοβαρής λοίμωξης και πρέπει να λάβουν θεραπεία, ακόμη και αν η παραμονή τους στο νοσοκομείο δεν είναι δυνατή.\r\n\r\nΗ νέα κατευθυντήρια οδηγία περιλαμβάνει προτάσεις για την αντιμετώπιση αυτών των λοιμώξεων στα βρέφη με ένα συνδυασμό ημερησίως ενδομυϊκής γενταμυκίνης (για 2 ή 7 ημέρες) και από του στόματος αμοξικιλλίνης (7 ημέρες).Τα βρέφη με γρήγορη αναπνοή (ηπιότερη ασθένεια) μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία με αμοξυκιλλίνη.\r\n\r\nΓια να είναι η θεραπεία στα εξωτερικά ιατρεία αποτελεσματική, το ιατρικό προσωπικό πρέπει να εκπαιδευτεί κατάλληλα και τα πρώτης γραμμής κέντρα θεραπείας πρέπει να είναι προσβάσιμα για τις οικογένειες.\r\n\r\nΗ στενή παρακολούθηση είναι απαραίτητη για τα άρρωστα βρέφη που έχουν υποβληθεί σε αγωγή, ώστε να αντιμετωπισθεί ανά πάσα στιγμή η όποια επιδείνωση.\r\n\r\n</div>','Οδηγία Π.Ο.Υ για τα βρέφη με σοβαρές λοιμώξεις','','inherit','closed','closed','','8590-revision-v1','','','2015-09-10 08:24:33','2015-09-10 05:24:33','',8590,'http://www.healthreportaz.gr/8592/8590-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8593,6,'2015-09-10 08:28:22','2015-09-10 05:28:22','Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ενημερώνει τα μέλη του ότι η ΗΔΙΚΑ ενεργοποίησε ξαφνικά και χωρίς πρότερη ανακοίνωση την μνημονιακή επιταγή για την καθολική συνταγογράφηση φαρμάκων, μόνο με δραστική ουσία, αφαιρώντας τη δυνατότητα αναγραφής της εμπορικής ονομασίας.\r\nΟ ΙΣΑ εκφράζει την έντονη αντίθεση σε αυτή την αιφνίδια ενέργεια της ΗΔΙΚΑ, η οποία ήταν αποτέλεσμα των μνημονιακών δεσμεύσεων και η οποία απαξιώνει το ιατρικό λειτούργημα, δια τούτο επιφυλασσόμαστε για την ανάληψη νέων δικαστικών ενεργειών για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας από το πρόχειρο αυτό μέτρο.\r\nΕίναι απορίας άξιο πως ύστερα από αυτή την αιφνίδια εξέλιξη, θα συνεχίσει να εφαρμόζεται η υπ. αριθμ. Γ5: 34043/11-6-2015 (ΦΕΚ Β’ 117) για τον έλεγχο των ελάχιστων ποσοστιαίων στόχων συνταγογράφησης γενοσήμων φαρμάκων και η ένταξη στη ποσόστωση αυτή των πρωτότυπων φαρμάκων εκτός προστασίας.\r\nΕπαναδιατυπώνοντας τη πάγια θέση μας, σύμφωνα με την οποία μόνο ο ιατρός δύναται να χορηγήσει την ενδεδειγμένη θεραπεία στον ασθενή, προτρέπουμε τα μέλη μας να συνεχίσουν να συνταγογραφούν την εμπορική ονομασία στο πεδίο των σχολίων ώστε να διασφαλιστεί η υγεία των ασθενών.','Αιφνίδια επαναφορά από την ΗΔΙΚΑ της μνημονιακής επιταγής για την αναγραφή φαρμάκων μόνο με τη δραστική ουσία','','publish','open','open','','efnidia-epanafora-apo-tin-idika-tis-mnimoniakis-epitagis-gia-tin-anagrafi-farmakon-mono-me-ti-drastiki-ousia','','','2015-09-10 08:28:22','2015-09-10 05:28:22','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8593',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8594,6,'2015-09-10 08:28:10','2015-09-10 05:28:10','','b4d263300ff267f2ac75b9430dd75456_L','','inherit','open','closed','','b4d263300ff267f2ac75b9430dd75456_l','','','2015-09-10 08:28:10','2015-09-10 05:28:10','',8593,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/b4d263300ff267f2ac75b9430dd75456_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8595,6,'2015-09-10 08:28:22','2015-09-10 05:28:22','Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ενημερώνει τα μέλη του ότι η ΗΔΙΚΑ ενεργοποίησε ξαφνικά και χωρίς πρότερη ανακοίνωση την μνημονιακή επιταγή για την καθολική συνταγογράφηση φαρμάκων, μόνο με δραστική ουσία, αφαιρώντας τη δυνατότητα αναγραφής της εμπορικής ονομασίας.\r\nΟ ΙΣΑ εκφράζει την έντονη αντίθεση σε αυτή την αιφνίδια ενέργεια της ΗΔΙΚΑ, η οποία ήταν αποτέλεσμα των μνημονιακών δεσμεύσεων και η οποία απαξιώνει το ιατρικό λειτούργημα, δια τούτο επιφυλασσόμαστε για την ανάληψη νέων δικαστικών ενεργειών για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας από το πρόχειρο αυτό μέτρο.\r\nΕίναι απορίας άξιο πως ύστερα από αυτή την αιφνίδια εξέλιξη, θα συνεχίσει να εφαρμόζεται η υπ. αριθμ. Γ5: 34043/11-6-2015 (ΦΕΚ Β’ 117) για τον έλεγχο των ελάχιστων ποσοστιαίων στόχων συνταγογράφησης γενοσήμων φαρμάκων και η ένταξη στη ποσόστωση αυτή των πρωτότυπων φαρμάκων εκτός προστασίας.\r\nΕπαναδιατυπώνοντας τη πάγια θέση μας, σύμφωνα με την οποία μόνο ο ιατρός δύναται να χορηγήσει την ενδεδειγμένη θεραπεία στον ασθενή, προτρέπουμε τα μέλη μας να συνεχίσουν να συνταγογραφούν την εμπορική ονομασία στο πεδίο των σχολίων ώστε να διασφαλιστεί η υγεία των ασθενών.','Αιφνίδια επαναφορά από την ΗΔΙΚΑ της μνημονιακής επιταγής για την αναγραφή φαρμάκων μόνο με τη δραστική ουσία','','inherit','closed','closed','','8593-revision-v1','','','2015-09-10 08:28:22','2015-09-10 05:28:22','',8593,'http://www.healthreportaz.gr/8595/8593-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8596,6,'2015-09-10 08:35:46','2015-09-10 05:35:46','Ο Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών (ΣΕΚ), με αφορμή δημοσιεύματα που θέλουν τον ΕΟΠΥΥ να επιχορηγείται με το ποσό των 150 εκατ. ευρώ, για την πληρωμή ληξιπρόθεσμων χρεών προς τους ιδιώτες παρόχους, υπογραμμίζει, για ακόμη μια φορά, την ανάγκη για δίκαιη και ισότιμη κατανομή του εν λόγω ποσού σε όλους τους κλάδους των παρόχων.\r\nΌπως μας έχει διδάξει το πρόσφατο παρελθόν, τίποτα δεν μπορεί να θεωρείται αυτονόητο, ειδικά στο σημερινό περιβάλλον ασάφειας της προεκλογικής περιόδου. Για αυτό τον λόγο ο ΣΕΚ δηλώνει ότι δεν θα δεχθεί οποιαδήποτε απόπειρα επιλεκτικών πληρωμών και σε αντίθετη περίπτωση επιφυλάσσεται να πράξει τα νόμιμα.\r\nΗ άδικη και άνιση κατανομή του προϋπολογισμού και διαδικασία εξόφλησης των παρόχων δημιουργεί στρεβλώσεις που έχουν άμεσο αντίκτυπο στη λειτουργία της Υγείας στην Ελλάδα. Πάγια διεκδίκηση του ΣΕΚ είναι η ισότιμη μεταχείριση όλων των παρόχων, από τον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα, η δίκαιη κατανομή των κονδυλίων και αποπληρωμή των χρεών, με γνώμονα τις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας σε υπηρεσίες υγείας.','Οι κλινικάρχες κάνουν έκκληση στον ΕΟΠΥΥ για να τους πληρώσει','','publish','open','open','','i-klinikarches-kanoun-ekklisi-ston-eopii-gia-na-tous-plirosi','','','2015-09-10 08:35:46','2015-09-10 05:35:46','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8596',0,'post','',0),
 (8597,6,'2015-09-10 08:35:39','2015-09-10 05:35:39','','eopyyyyyy-thumb-large','','inherit','open','closed','','eopyyyyyy-thumb-large','','','2015-09-10 08:35:39','2015-09-10 05:35:39','',8596,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/eopyyyyyy-thumb-large.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8598,6,'2015-09-10 08:35:46','2015-09-10 05:35:46','Ο Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών (ΣΕΚ), με αφορμή δημοσιεύματα που θέλουν τον ΕΟΠΥΥ να επιχορηγείται με το ποσό των 150 εκατ. ευρώ, για την πληρωμή ληξιπρόθεσμων χρεών προς τους ιδιώτες παρόχους, υπογραμμίζει, για ακόμη μια φορά, την ανάγκη για δίκαιη και ισότιμη κατανομή του εν λόγω ποσού σε όλους τους κλάδους των παρόχων.\r\nΌπως μας έχει διδάξει το πρόσφατο παρελθόν, τίποτα δεν μπορεί να θεωρείται αυτονόητο, ειδικά στο σημερινό περιβάλλον ασάφειας της προεκλογικής περιόδου. Για αυτό τον λόγο ο ΣΕΚ δηλώνει ότι δεν θα δεχθεί οποιαδήποτε απόπειρα επιλεκτικών πληρωμών και σε αντίθετη περίπτωση επιφυλάσσεται να πράξει τα νόμιμα.\r\nΗ άδικη και άνιση κατανομή του προϋπολογισμού και διαδικασία εξόφλησης των παρόχων δημιουργεί στρεβλώσεις που έχουν άμεσο αντίκτυπο στη λειτουργία της Υγείας στην Ελλάδα. Πάγια διεκδίκηση του ΣΕΚ είναι η ισότιμη μεταχείριση όλων των παρόχων, από τον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα, η δίκαιη κατανομή των κονδυλίων και αποπληρωμή των χρεών, με γνώμονα τις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας σε υπηρεσίες υγείας.','Οι κλινικάρχες κάνουν έκκληση στον ΕΟΠΥΥ για να τους πληρώσει','','inherit','closed','closed','','8596-revision-v1','','','2015-09-10 08:35:46','2015-09-10 05:35:46','',8596,'http://www.healthreportaz.gr/8598/8596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8599,6,'2015-09-10 08:45:11','2015-09-10 05:45:11','Μέχρι σήμερα η <strong>Ιδιωτική Ασφάλιση</strong> δεν είχε αναφερθεί στις προγραμματικές θέσεις του <strong>ΣΥΡΙΖΑ</strong>. Όμως ο ρόλος της<strong> Ιδιωτικής Ασφάλισης</strong> (Ι.Α.) μπορεί να είναι σημαντικός τόσο για την οικονομική ανάπτυξη όσο και για την βελτίωση του επιπέδου ζωής των πολιτών. Μπορεί επίσης με την συνδρομή όλων να «απορροφήσει» πολλούς από τους κοινωνικούς και οικονομικούς «κραδασμούς» που προκαλεί η επέλευση απλών ή καταστροφικών κινδύνων. Ταυτόχρονα η πολιτική μας θα αποσκοπεί στην επαναφορά των επενδύσεων του κλάδου στην χώρα μας, προκειμένου να επενδυθούν τα χρήματα των Ελλήνων ασφαλισμένων στην οικονομία του τόπου.\r\n\r\nΟι θέσεις μας είναι ότι στα θέματα Κοινωνικής Ασφάλισης (υγεία, συντάξεις κλπ) η<strong> Ιδιωτική Ασφάλιση</strong> πρέπει να λειτουργεί ΜΟΝΟ συμπληρωματικά. Παράλληλα για την προστασία της κοινωνίας και του περιβάλλοντος πρέπει να εξετασθεί η υποχρεωτικότητα της<strong> ασφάλισης περιβαλλοντικών κινδύνων</strong>.\r\n\r\nΣτόχος μας είναι η ορθή λειτουργία της <strong>ασφαλιστικής αγοράς</strong> και ο περιορισμός των ανακλήσεων αδειών <strong>ασφαλιστικών εταιριών</strong> μέσα από μία αυστηρή διαφανή και δημόσια εποπτεία σε συνδυασμό με την εφαρμογή μέτρων όπως ο ορισμός Επιτρόπου αλλά και η ενίσχυση της προσπάθειας των ελληνικών <strong>ασφαλιστικών εταιριών</strong> στην αντιμετώπιση των απαιτήσεων, που επιβάλλουν οι διεθνείς κανόνες λειτουργίας του κλάδου, και των υποχρεώσεων απέναντι στους ασφαλισμένους και τους εργαζόμενους.\r\n\r\nΕπίσης θα ληφθούν μέτρα για την ενίσχυση του <strong>Επικουρικού Κεφαλαίου Αυτοκινήτων</strong> αλλά και του <strong>Εγγυητικού Κεφαλαίου Ζωής</strong> στην κατεύθυνση της προστασίας του Έλληνα καταναλωτή.\r\n\r\nΣτα πλαίσια της στήριξης της Εθνικής Οικονομίας επιδιώκουμε να παραμείνει η Εθνική Ασφαλιστική θυγατρική της ΕΤΕ, με στόχο να πρωταγωνιστεί, λόγω του μεγέθους και της ιστορίας της, στην διαμόρφωση των όρων στην Ελληνική ασφαλιστική πολιτική.\r\n\r\nΤέλος θα παρθούν τα μέτρα που απαιτούνται για να ξεπεραστούν όλα τα εμπόδια, για την επαναφορά της χρηματοδότησης του <strong>Επαγγελματικού Ταμείου Επικουρικής Ασφάλισης</strong> του κλάδου.','Σύριζα: Οι θέσεις του για την ιδιωτική ασφάλιση - Υποχρεωτική η ασφάλιση περιβαλλοντικών κινδύνων - Στήριξη των ελληνικών ασφαλιστικών εταιριών','','publish','open','open','','siriza-i-thesis-tou-gia-tin-idiotiki-asfalisi-ipochreotiki-i-asfalisi-perivallontikon-kindinon-stirixi-ton-ellinikon-asfalistikon-eterion','','','2015-09-10 08:45:11','2015-09-10 05:45:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8599',0,'post','',0),
 (8600,6,'2015-09-10 08:45:04','2015-09-10 05:45:04','','ΥΓΕΙΑ ΛΟΥΚΕΤΟ','','inherit','open','closed','','igia-louketo','','','2015-09-10 08:45:04','2015-09-10 05:45:04','',8599,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/ygeia-loyketo.png',0,'attachment','image/png',0),
 (8601,6,'2015-09-10 08:49:11','2015-09-10 05:49:11','Τη σχολική χρονιά 2014-2015 οι συνεχείς προσπάθειες του <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong> για την ένταξη όσο το δυνατόν μεγαλύτερου αριθμού <strong>σχολείων</strong> στο <strong>Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> είχαν ως αποτέλεσμα τη συμμετοχή <strong>209 σχολείων με 23.989 μαθητές</strong>. Με Μέγα Δωρητή το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και την πολύτιμη προσφορά των δωρητών και υποστηρικτών του <strong>Προγράμματος</strong>, το <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong> κατόρθωσε να προσφέρει συνολικά<strong> 1.980.226 γεύματα</strong> σε <strong>μαθητές</strong> που το είχαν ανάγκη. Από την έναρξη του <strong>Προγράμματος</strong> το 2012, ο συνολικός αριθμός των <strong>γευμάτων</strong> που έχουν διατεθεί ξεπερνά τα 11.000.000!\r\n\r\nΌπως διαβεβαιώνει το <strong>Ινστιτούτο</strong> θα εντείνει τις προσπάθειές του για τη συνέχιση του <strong>Προγράμματος</strong> τη νέα σχολική χρονιά 2015-2016!\r\n\r\nΚατά το σχολικό έτος 2014-2015, εκτός από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος που είναι ο Μέγας Δωρητής, το <strong>Πρόγραμμα</strong> στηρίζουν το Κοινωφελές Ίδρυμα Κοινωνικού και Πολιτιστικού Έργου (ΚΙΚΠΕ), το Πρόγραμμα «Είμαστε όλοι Πολίτες» που είναι μέρος του συνολικού Χρηματοδοτικού Μηχανισμού του ΕΟΧ για την Ελλάδα με διαχειριστή Επιχορήγησης του Προγράμματος το Ίδρυμα Μποδοσάκη, το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση, το Grace Foundation, η εταιρία ΑΒ Βασιλόπουλος, η ασφαλιστική εταιρεία MetLife, η ΔΕΠΑ, η Interamerican, η εταιρεία Καυκάς, το Δημοτικό Κολλεγίου Αθηνών, ο Σύνδεσμος Αποφοίτων Σχολής Μωραΐτη και ιδιώτες.\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί πολύ για την εμπιστοσύνη και την έμπρακτη υποστήριξη στο έργο του!\r\n\r\n<strong>Παρουσίαση Έργου: Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ - Υλοποίηση σε απομακρυσμένες και αγροτικές περιοχές</strong>\r\n\r\nΜε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 26 Μαΐου 2015 στο Πολιτιστικό Κέντρο «Κωστής Παλαμάς» συνέντευξη τύπου για την επέκταση του Προγράμματος Σίτισης και Προώθησης Υγιεινής Διατροφής - <strong>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> σε απομακρυσμένες και αγροτικές περιοχές. Το έργο της επέκτασης χρηματοδοτείται από την Ισλανδία, το Λιχτενστάιν και τη Νορβηγία, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Είμαστε όλοι Πολίτες», το οποίο είναι μέρος του συνολικού Χρηματοδοτικού Μηχανισμού του ΕΟΧ για την Ελλάδα, γνωστό και ως EEA Grants. Διαχειριστής Επιχορήγησης του Προγράμματος είναι το Ίδρυμα Μποδοσάκη. Στόχος του Προγράμματος είναι η ενδυνάμωση της κοινωνίας των πολιτών στη χώρα μας και η ενίσχυση της κοινωνικής δικαιοσύνης, της δημοκρατίας και της βιώσιμης ανάπτυξης.\r\n\r\nΣτο συγκεκριμένο έργο συμμετέχουν<strong> 13 δημοτικά σχολεία με 1.115 μαθητές</strong> από ευπαθείς περιοχές της Ξάνθης, Ημαθίας, Πιερίας, Θεσσαλονίκης και Ροδόπης. Από τον Δεκέμβριο του 2014 έως το τέλος της σχολικής χρονιάς διατέθηκαν στα <strong>σχολεία</strong> αυτά <strong>105.475 γεύματα</strong>.\r\n\r\nΕξασφαλίστηκαν<strong> 1.800 γεύματα</strong> για την επόμενη σχολική χρονιά\r\n\r\n<strong>1.800 επιπλέον δωρεάν γεύματα</strong> εξασφαλίστηκαν μέσω της υπηρεσίας<strong> «Προσφέρω»</strong> και της καμπάνιας που υλοποιήθηκε από 25/05 έως 01/06/2015 με την υποστήριξη των εταιρειών Cosmote, Vodafone, Wind.\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί όλους όσους συμμετείχαν στέλνοντας SMS και προσφέροντας πολύτιμη στήριξη σε <strong>μαθητές</strong> της χώρας που αντιμετωπίζουν επισιτιστική ανασφάλεια.\r\n\r\n<strong>Υγιεινή Διατροφή για Όλους!</strong>\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια και αυτής της σχολικής χρονιάς πραγματοποιήθηκαν δράσεις για την προώθηση της <strong>υγιεινής διατροφής</strong> με αποδέκτες τους <strong>μαθητές</strong>, τους γονείς, και τους εκπαιδευτικούς:\r\n\r\nΓια τους μαθητές:\r\n<ul>\r\n	<li>Παζλ «Φτιάχνω και Μαθαίνω με τον Καπετάν Υγεία» και το επιτραπέζιο παιχνίδι γνώσεων «Φαγητοδρομίες».</li>\r\n	<li>Εκπαιδευτικές παρουσιάσεις – βίντεο με θέμα την <strong>υγιεινή διατροφή</strong> και τη σωματική δραστηριότητα. Το <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί τον ηθοποιό Πάνο Βλάχο ο οποίος «χάρισε» τη φωνή του στον Καπετάν Υγεία.</li>\r\n	<li>Διαγωνισμός για την ανάδειξη της καλύτερης αφίσας – βίντεο στα Γυμνάσια του <strong>Προγράμματος</strong>.</li>\r\n	<li>Ενημερωτικό φυλλάδιο για τους γονείς με τις αρχές της <strong>υγιεινής διατροφής</strong>, καθώς και Βιβλίο συνταγών με τις υγιεινές συνταγές που δημιουργήθηκαν και παρουσιάστηκαν από γνωστούς σεφ κατά τις ενημερωτικές εκδηλώσεις.</li>\r\n	<li>Εγχειρίδιο για τους εκπαιδευτικούς με στόχο την υλοποίηση δράσεων προώθησης της<strong> υγιεινής διατροφής</strong> εντός της σχολικής τάξης</li>\r\n	<li>Ενημερωτικά φυλλάδια για τους υπεύθυνους των κυλικείων για (1) την <strong>υγιεινή διατροφή</strong> και (2) την ασφάλεια των τροφίμων.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Το Ινστιτούτο Prolepsis και το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ στο κρατικό κανάλι της Πορτογαλίας \"RTP\"</strong>\r\n\r\nΣτις 29 Μαΐου, η Καθηγήτρια κα <strong>Αθηνά Λινού</strong>, Διευθύντρια του Εργαστηρίου Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και Πρόεδρος του <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong>, παραχώρησε συνέντευξη στον δημοσιογράφο του RTP João Ricardo de Vasconcelos για το <strong>Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong>, την ανάγκη επέκτασής του και την ανθρωπιστική κρίση στην Ελλάδα.\r\n\r\n<strong>Δημοσίευση επιστημονικού άρθρου στο περιοδικό Public Health Nutrition</strong>\r\n\r\nΣτις 20 Απριλίου δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Public Health Nutrition επιστημονικό άρθρο με τίτλο «Socio-economic and lifestyle parameters associated with diet quality of children and adolescents using classification and regression tree analysis: the DIATROFI study». Η συγγραφή του άρθρου έγινε από την επιστημονική ομάδα του <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong>.\r\n\r\n<strong>Συμμετοχή στην 13η Γιορτή Εθελοντισμού</strong>\r\n\r\nΟι εθελοντές του<strong> Ινστιτούτου Prolepsis</strong> και του<strong> Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> συμμετείχαν στην 13η Γιορτή Εθελοντισμού με σύνθημα<strong> «Ο εθελοντισμός είναι μια ζωή με ένταση και ρυθμό»</strong>. Στην εκδήλωση, που έλαβε χώρα το Σάββατο 06/06/15 στον πεζόδρομο Αποστόλου Παύλου στο Θησείο, συμμετείχαν 40 εθελοντικές οργανώσεις.\r\n\r\n<strong>«Χτίζοντας συνέργειες ενάντια στην κρίση: Το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ ως παράδειγμα καλής πρακτικής ΕΚΕ»</strong>\r\n\r\nΕνημερωτική εκδήλωση με θέμα <strong>«Χτίζοντας συνέργειες ενάντια στην κρίση: Το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ ως παράδειγμα καλής πρακτικής ΕΚΕ»</strong> διοργανώθηκε στις 4 Μαρτίου από το <strong>Ινστιτούτο Prolepsis</strong>, σε συνεργασία με την Global Sustain και την ΑΒ Βασιλόπουλος. Με τη δωρεά της ΑΒ Βασιλόπουλος το Πρόγραμμα υλοποιήθηκε σε 52 <strong>σχολεία</strong> τη σχολική χρονιά 2014-2015.\r\n\r\n<strong>Microsoft NGO Day 2015</strong>\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο Prolepsis</strong> συμμετείχε στην εκδήλωση NGO Day που διοργανώθηκε από τη Microsoft Ελλάς σε συνεργασία την Global Sustain στις 26 Μαρτίου. Μεταξύ των ομιλητών ήταν η Γενική Διευθύντρια του<strong> Ινστιτούτου Prolepsis</strong> κα Αφροδίτη Βελουδάκη, η οποία παρουσίασε το <strong>Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> και μίλησε για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το <strong>Ινστιτούτο</strong> σε θέματα χρηματοδότησης, ενώ υπογράμμισε τη σημασία των τεχνολογικών εργαλείων στην επίτευξη των στόχων του <strong>Προγράμματος</strong>.\r\n\r\n<strong>Γλυκές δημιουργικές «δράσεις» με αφορμή το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong>\r\n\r\nΟι <strong>μαθητές</strong> του Δημοτικού Σχολείου Κουλούρας μας εξέπληξαν με τη δημιουργικότητα και τις μαγειρικές τους ικανότητες! Παρασκεύασαν μηλόπιτα χρησιμοποιώντας μήλα από τα γεύματα του<strong> Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> και άλλα υγιεινά υλικά (αλεύρι ολικής άλεσης, μαύρη ζάχαρη, κτλ).\r\n\r\nΣτη δράση συνέβαλαν η διεύθυνση του σχολείου, οι εκπαιδευτικοί, ο σύλλογος γονέων και κηδεμόνων, καθώς και η υπεύθυνη της συντονιστικής ομάδας του<strong> Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> για την περιοχή της Ημαθίας, κα Καλλιόπη Μιλτσακάκη.\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί από καρδιάς όλους τους εθελοντές που συμβάλλουν ουσιαστικά στην επιτυχή υλοποίηση του <strong>Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong>, προσφέροντας καθημερινά τον χρόνο, την καλή διάθεση και την πολύτιμη βοήθειά τους!','Το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ προσέφερε υγιεινά γεύματα σε περισσότερους από 23.980 μαθητές','','publish','open','open','','to-programma-diatrofi-prosefere-igiina-gevmata-se-perissoterous-apo-23-980-mathites','','','2015-09-10 08:49:11','2015-09-10 05:49:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8601',0,'post','',0),
 (8602,6,'2015-09-10 08:45:11','2015-09-10 05:45:11','Μέχρι σήμερα η <strong>Ιδιωτική Ασφάλιση</strong> δεν είχε αναφερθεί στις προγραμματικές θέσεις του <strong>ΣΥΡΙΖΑ</strong>. Όμως ο ρόλος της<strong> Ιδιωτικής Ασφάλισης</strong> (Ι.Α.) μπορεί να είναι σημαντικός τόσο για την οικονομική ανάπτυξη όσο και για την βελτίωση του επιπέδου ζωής των πολιτών. Μπορεί επίσης με την συνδρομή όλων να «απορροφήσει» πολλούς από τους κοινωνικούς και οικονομικούς «κραδασμούς» που προκαλεί η επέλευση απλών ή καταστροφικών κινδύνων. Ταυτόχρονα η πολιτική μας θα αποσκοπεί στην επαναφορά των επενδύσεων του κλάδου στην χώρα μας, προκειμένου να επενδυθούν τα χρήματα των Ελλήνων ασφαλισμένων στην οικονομία του τόπου.\r\n\r\nΟι θέσεις μας είναι ότι στα θέματα Κοινωνικής Ασφάλισης (υγεία, συντάξεις κλπ) η<strong> Ιδιωτική Ασφάλιση</strong> πρέπει να λειτουργεί ΜΟΝΟ συμπληρωματικά. Παράλληλα για την προστασία της κοινωνίας και του περιβάλλοντος πρέπει να εξετασθεί η υποχρεωτικότητα της<strong> ασφάλισης περιβαλλοντικών κινδύνων</strong>.\r\n\r\nΣτόχος μας είναι η ορθή λειτουργία της <strong>ασφαλιστικής αγοράς</strong> και ο περιορισμός των ανακλήσεων αδειών <strong>ασφαλιστικών εταιριών</strong> μέσα από μία αυστηρή διαφανή και δημόσια εποπτεία σε συνδυασμό με την εφαρμογή μέτρων όπως ο ορισμός Επιτρόπου αλλά και η ενίσχυση της προσπάθειας των ελληνικών <strong>ασφαλιστικών εταιριών</strong> στην αντιμετώπιση των απαιτήσεων, που επιβάλλουν οι διεθνείς κανόνες λειτουργίας του κλάδου, και των υποχρεώσεων απέναντι στους ασφαλισμένους και τους εργαζόμενους.\r\n\r\nΕπίσης θα ληφθούν μέτρα για την ενίσχυση του <strong>Επικουρικού Κεφαλαίου Αυτοκινήτων</strong> αλλά και του <strong>Εγγυητικού Κεφαλαίου Ζωής</strong> στην κατεύθυνση της προστασίας του Έλληνα καταναλωτή.\r\n\r\nΣτα πλαίσια της στήριξης της Εθνικής Οικονομίας επιδιώκουμε να παραμείνει η Εθνική Ασφαλιστική θυγατρική της ΕΤΕ, με στόχο να πρωταγωνιστεί, λόγω του μεγέθους και της ιστορίας της, στην διαμόρφωση των όρων στην Ελληνική ασφαλιστική πολιτική.\r\n\r\nΤέλος θα παρθούν τα μέτρα που απαιτούνται για να ξεπεραστούν όλα τα εμπόδια, για την επαναφορά της χρηματοδότησης του <strong>Επαγγελματικού Ταμείου Επικουρικής Ασφάλισης</strong> του κλάδου.','Σύριζα: Οι θέσεις του για την ιδιωτική ασφάλιση - Υποχρεωτική η ασφάλιση περιβαλλοντικών κινδύνων - Στήριξη των ελληνικών ασφαλιστικών εταιριών','','inherit','closed','closed','','8599-revision-v1','','','2015-09-10 08:45:11','2015-09-10 05:45:11','',8599,'http://www.healthreportaz.gr/8602/8599-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8603,6,'2015-09-10 08:49:02','2015-09-10 05:49:02','','7700d10571ac78dd4441af12277ad3da_XL','','inherit','open','closed','','7700d10571ac78dd4441af12277ad3da_xl','','','2015-09-10 08:49:02','2015-09-10 05:49:02','',8601,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/7700d10571ac78dd4441af12277ad3da_xl.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8604,6,'2015-09-10 08:52:32','2015-09-10 05:52:32','Μπορεί η κατάθλιψη συνήθως να προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια της εργασίας ή οικονομικά προβλήματα. Παρόλα αυτά καθημερινές απλές μας συνήθειες φαίνεται πως επηρεάζουν δραστικά τη διάθεσή μας και μάλιστα σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο υπολογίζουμε.\r\n\r\nΤο απαιτητικό ωράριο, τα κοινωνικά δίκτυα, η υπερδραστηριότητα, η έλλειψη άσκησης ακόμα και ο τρόπος που περπατάει κανείς φαίνεται να στερούν την ευτυχία από την καθημερινότητα χωρίς το άτομο να το συνειδητοποιεί.\r\n\r\nΠοιες όμως είναι οι συνήθειες που σαμποτάρουν την καλή μας διάθεση και οι οποίες μπορούν εύκολα να αποφευχθούν;\r\n\r\nΠερπάτα με το κεφάλι ψηλά\r\n\r\nΤο πώς νιώθει κανείς σίγουρα επηρεάζει τον τρόπο που περπατά. Παρόλα αυτά, όπως αναφέρει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, ισχύει και το αντίστροφο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, όταν ζητήθηκε από τα άτομα να περπατήσουν με τους ώμους σκυμμένους μπροστά, γέρνοντας προς τα εμπρός, και με ελάχιστες κινήσεις των χεριών, βίωσαν χειρότερες διαθέσεις από εκείνους που είχαν πιο ζωηρό βηματισμό. Επιπρόσθετα, οι συμμετέχοντες που περπάτησαν καμπουριαστά θυμήθηκαν περισσότερα αρνητικά παρά θετικά συναισθήματα και γεγονότα…\r\n\r\nΜην μετατραπείς σε βασιλιά του Instagram\r\n\r\nΤο να φωτογραφίζει κανείς συνέχεια χωρίς συνοχή και συνειδητοποίηση, μπορεί να παρεμποδίσει τον τρόπο που θυμάται τις στιγμές που θέλησε να απαθανατίσει ισχυρίζονται οι επιστήμονες με βάση νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science.\r\n\r\nΣτη μελέτη, οι συμμετέχοντες έκαναν μια βόλτα στο μουσείο, παρατηρώντας ορισμένα αντικείμενα και τραβώντας φωτογραφίες τους άλλους. Όπως αποδείχτηκε αντιμετώπισαν μεγαλύτερη δυσκολία να θυμηθούν τα αντικείμενα που φωτογράφιζαν σε σύγκριση με εκείνους που τα απόλαυσαν έξω από τον φωτογραφικό φακό τους. «Ο φακός είναι ένα πέπλο μπροστά στα μάτια και δεν συνειδητοποιούμε ότι είναι εκεί», λέει ο Diedra L. Clay, PsyD, πρόεδρος και αναπληρωτής καθηγητής του τμήματος συμβουλευτικής και ψυχολογίας της υγείας του Πανεπιστημίου Bastyr στο Kenmore, Wash.\r\n\r\n«Απολαύστε την ομορφιά και συμμετέχετε στα δρώμενα. Αυτά είναι τα πράγματα που θα σας κάνουν ισχυρότερους διανοητικά», είναι η συμβουλή του καθηγητή Clay.\r\n\r\nΟ εκφοβισμός να μην περάσει\r\n\r\nΚι αν το byulling σε σύγχρονους όρους, εκφοβισμός σε παλαιότερους, φαίνεται να τελειώνει στο σχολείο, τα πράγματα αποδεικνύονται πολύ διαφορετικά. Περίπου 54 εκατομμύρια εργαζόμενοι, ή το 35% των υπαλλήλων των ΗΠΑ, βρίσκονται στο στόχαστρο ενός νταή κάποια στιγμή στην καριέρα τους, σύμφωνα με τα δεδομένα από το Workplace Bullying Institute, που αφορά τον εκφοβισμό στον εργασιακό πλαίσιο.\r\n\r\nΠερισσότερο από το 70% των ατόμων έχουν γίνει μάρτυρες εκφοβισμού στο χώρο εργασίας, λέει η Erin Κ Leonard, PhD, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου, «Συναισθηματική Τρομοκρατία: Σπάζοντας τις αλυσίδες μιας τοξικής σχέσης», (Emotional Terrorism: Breaking the Chains of a Toxic Relationship). «Το να δέχεται κανείς κακόβουλη επίθεση συνεχώς, ενώ βρίσκεται σε μια θέση υπερηφάνειας και αυτοεκτίμησης, μπορεί να είναι καταστροφικό. Μπορεί να σας κάνει συναισθηματικά αδύναμο τόσο ώστε να είναι δύσκολο ακόμη και το να σηκωθείτε και να πάτε στη δουλειά».\r\n\r\n<strong>Καλός ο καναπές αλλά η άσκηση είναι καλύτερη</strong>\r\n\r\nΕάν γίνει κανείς πιο ενεργητικός τρεις φορές την εβδομάδα, ο κίνδυνος της κατάθλιψης απομακρύνεται κατά 19%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε στο JAMA Psychiatry. Παρακολουθώντας περισσότερα από 11.000 άτομα που γεννήθηκαν το 1958, μέχρι την ηλικία των 50 ετών, και καταγράφοντας τα καταθλιπτικά συμπτώματα και τα επίπεδα της φυσικής δραστηριότητας τους σε τακτά χρονικά διαστήματα, οι ερευνητές του University College του Λονδίνου συσχέτισαν τη φυσική δραστηριότητα με την κατάθλιψη.\r\n\r\nΟι άνθρωποι που έπασχαν από κατάθλιψη είχαν λιγότερες πιθανότητες να είναι δραστήριοι και ενεργητικοί, ενώ όσοι ήταν ενεργητικοί ήταν λιγότερο πιθανό να αποδειχτούν καταθλιπτικοί. Στην πραγματικότητα, κάθε φορά που ήταν ενεργητικοί, ο κίνδυνος κατάθλιψης μειώνονταν κατά 6%.\r\n\r\nΜην αφήνεις γι” αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα\r\n\r\nΣκεφτείτε μια δουλεία ή αρμοδιότητα που έχετε αναβάλει. Αν ο λόγος είναι επειδή είναι βαρετή ή απλά δεν αισθάνεστε ότι θέλετε να την κάνετε, εκεί δεν υπάρχει βοήθεια. Εάν όμως αποφεύγετε την εργασία, επειδή σας δημιουργεί άγχος ή επειδή φοβάστε την αποτυχία, τότε η αναβλητικότητα και η χρονοτριβή κάνει την ολοκλήρωση και διεκπεραίωσή της ακόμη πιο αγχώδη.\r\n\r\nΠροτού αντιμετωπίσετε απευθείας το πρόβλημα, κάντε κάτι που σας βοηθά να χαλαρώσετε και που αφαιρεί την πίεση που σας ασκείται, όπως το να ακούσετε μουσική ή να πάτε για τρέξιμο. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να εισάγετε ένα κομμάτι διασκέδασης σε αυτό, αντί για στρες.\r\n\r\nΟ ύπνος δεν θρέφει μόνο τα παιδιά\r\n\r\n«Ο ύπνος επηρεάζει τα πάντα», λέει ο Diedra L. Clay, PsyD, πρόεδρος και αναπληρωτής καθηγητής του τμήματος συμβουλευτικής και ψυχολογίας της υγείας του Πανεπιστημίου Bastyr, «τις συναισθηματικές και διανοητικές ικανότητες, καθώς και τη λειτουργία του σώματός μας. Στην ουσία είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αναγεννάται ενώ χωρίς αυτόν δυσλειτουργεί».\r\n\r\nΤο να μένεις για λίγο μόνος δεν είναι πάντοτε κακό\r\n\r\nΜεταξύ των αμέτρητων υποχρεώσεων (παιδιά, δουλειά, σύντροφος κλπ) είναι απαραίτητη μια στιγμή με τον εαυτό μας. Η σημασία της εύρεσης χρόνου για τον εαυτό μας, είτε είναι 10 λεπτά, είτε μια ώρα ή ακόμα καλύτερα μια μέρα, είναι ανεκτίμητη. Προγραμματίστε ένα ραντεβού για «το χρόνο σας» και κάντε τα πάντα για να πάτε…\r\n\r\nΣταμάτα να μιλάς γράφοντας\r\n\r\nΟι λέξεις που εκφράζονται με ηλεκτρονικούς χαρακτήρες καθώς και η κουβέντα με τον πρωινό καφετζή σίγουρα δεν μπορεί να μετρηθεί ως επικοινωνία. Πράγματι οι ηλεκτρονική επικοινωνία είναι διασκεδαστική και μπορεί να πραγματοποιηθεί τις περισσότερες ώρες τις ημέρας ισχυρίζεται ο Clay. «Σίγουρα όμως δεν είναι αληθινές αφού δεν μας επιτρέψουν να κατανοήσουμε τους ανθρώπους. Αντ” αυτού μάλιστα, μειώνουν τις εμπειρίες και τα συναισθήματά μας».\r\n\r\nΟ Michael Mantell, PhD, επαγγελματίας της επιστήμης της συμπεριφοράς, με έδρα το Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, συμφωνεί. «Οι προσωπικές ηλεκτρονικές συσκευές έχουν επίσης επηρεάσει την προσοχή, απαιτούν μια άμεση ικανοποίηση, και τις προσδοκίες ότι το πάτημα ενός κουμπιού μπορεί να οδηγήσει σε άμεση επαφή», ισχυρίζεται ο Mantell. «Έχουμε αντικαταστήσει τις επαφές πρόσωπο με πρόσωπο με τις εικονικές κι αυτό επηρεάζει την ικανότητά μας και το ενδιαφέρον μας να καθίσουμε στο ίδιο δωμάτιο με κάποιον, και να μιλήσουμε στην πραγματικότητα».\r\n\r\nΕπιβίωσε χωρίς κινητό έστω για λίγο\r\n\r\nΠότε ήταν η τελευταία φορά που ήσασταν τελείως ελεύθεροι από τις ηλεκτρονικές σας συσκευές; Ίσως πολλοί δεν μπορούμε να θυμηθούμε, αλλά αυτό σίγουρα δεν είναι καλό σημάδι. «Με τις συσκευές που χρησιμοποιούμε, τείνουμε να είμαστε σε υπερδιέγερση και σε μια μόνιμη εγρήγορση, με αποτέλεσμα να μην καταφέρνουμε να ξεκουραστούμε ουσιαστικά και να μην αφήνουμε το σώμα μας και το μυαλό μας να αναγεννηθούν». Κι αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη ή να αυξήσει το άγχος μας.\r\n\r\n<strong>Μην γίνεστε οπαδός του multitasking</strong>\r\n\r\nΤρώμε πάνω από το πληκτρολόγιο, μπαίνουμε στο Facebook ενώ βλέπουμε τηλεόραση, μιλάμε την ώρα που οδηγούμε γράφουμε μηνύματα ακόμα κι όταν κάνουμε τζόκινγκ. Το να μετατραπεί κανείς σε πολυεργαλείο είναι σίγουρα μια από τις επιταγές της εποχής. Παρόλα αυτά έρευνα αποδεικνύει πως αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πιο παραγωγικοί όταν κάνουν δύο και τρία πράγματα ταυτόχρονα, αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Στην πραγματικότητα το να διαχειριζόμαστε πολλά πράγματα ταυτόχρονα μας εξαντλεί λόγω άγχους, και μας ωθεί στο να αδιαφορούμε για το περιβάλλον και τον περίγυρό μας καθώς και να αδυνατούμε να επικοινωνήσουμε αποτελεσματικά.\r\n\r\nΜην παίρνεις τη ζωή πολύ σοβαρά\r\n\r\nΠέφτετε σε μια λακούβα στο πεζοδρόμιο, και αντί να προσπεράσετε το γεγονός, παθαίνετε αμηχανία και νοιώθετε ντροπή. Αν αυτό σας θυμίζει τον εαυτό σας, τότε είναι ώρα να βρείτε κάποιους τρόπους για να γελάτε περισσότερο. «Υπάρχουν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν τα οφέλη του γέλιου στην υγεία μας, και αυτό περιλαμβάνει την ψυχική υγεία», ισχυρίζεται ο καθηγητής Leonard. «Το γέλιο είναι το γρήγορο φάρμακο για το άγχος και την κατάθλιψη» και καλό είναι να ο αναζητούμε έστω και λίγο σε κάθε δραστηριότητά μας.\r\n\r\n&nbsp;','Οι χειρότερες καθημερινές συνήθειες για την ψυχική μας υγεία','','publish','open','open','','i-chiroteres-kathimerines-sinithies-gia-tin-psichiki-mas-igia','','','2015-09-10 08:52:32','2015-09-10 05:52:32','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8604',0,'post','',0),
 (8605,6,'2015-09-10 08:49:11','2015-09-10 05:49:11','Τη σχολική χρονιά 2014-2015 οι συνεχείς προσπάθειες του <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong> για την ένταξη όσο το δυνατόν μεγαλύτερου αριθμού <strong>σχολείων</strong> στο <strong>Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> είχαν ως αποτέλεσμα τη συμμετοχή <strong>209 σχολείων με 23.989 μαθητές</strong>. Με Μέγα Δωρητή το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και την πολύτιμη προσφορά των δωρητών και υποστηρικτών του <strong>Προγράμματος</strong>, το <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong> κατόρθωσε να προσφέρει συνολικά<strong> 1.980.226 γεύματα</strong> σε <strong>μαθητές</strong> που το είχαν ανάγκη. Από την έναρξη του <strong>Προγράμματος</strong> το 2012, ο συνολικός αριθμός των <strong>γευμάτων</strong> που έχουν διατεθεί ξεπερνά τα 11.000.000!\r\n\r\nΌπως διαβεβαιώνει το <strong>Ινστιτούτο</strong> θα εντείνει τις προσπάθειές του για τη συνέχιση του <strong>Προγράμματος</strong> τη νέα σχολική χρονιά 2015-2016!\r\n\r\nΚατά το σχολικό έτος 2014-2015, εκτός από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος που είναι ο Μέγας Δωρητής, το <strong>Πρόγραμμα</strong> στηρίζουν το Κοινωφελές Ίδρυμα Κοινωνικού και Πολιτιστικού Έργου (ΚΙΚΠΕ), το Πρόγραμμα «Είμαστε όλοι Πολίτες» που είναι μέρος του συνολικού Χρηματοδοτικού Μηχανισμού του ΕΟΧ για την Ελλάδα με διαχειριστή Επιχορήγησης του Προγράμματος το Ίδρυμα Μποδοσάκη, το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση, το Grace Foundation, η εταιρία ΑΒ Βασιλόπουλος, η ασφαλιστική εταιρεία MetLife, η ΔΕΠΑ, η Interamerican, η εταιρεία Καυκάς, το Δημοτικό Κολλεγίου Αθηνών, ο Σύνδεσμος Αποφοίτων Σχολής Μωραΐτη και ιδιώτες.\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί πολύ για την εμπιστοσύνη και την έμπρακτη υποστήριξη στο έργο του!\r\n\r\n<strong>Παρουσίαση Έργου: Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ - Υλοποίηση σε απομακρυσμένες και αγροτικές περιοχές</strong>\r\n\r\nΜε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 26 Μαΐου 2015 στο Πολιτιστικό Κέντρο «Κωστής Παλαμάς» συνέντευξη τύπου για την επέκταση του Προγράμματος Σίτισης και Προώθησης Υγιεινής Διατροφής - <strong>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> σε απομακρυσμένες και αγροτικές περιοχές. Το έργο της επέκτασης χρηματοδοτείται από την Ισλανδία, το Λιχτενστάιν και τη Νορβηγία, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Είμαστε όλοι Πολίτες», το οποίο είναι μέρος του συνολικού Χρηματοδοτικού Μηχανισμού του ΕΟΧ για την Ελλάδα, γνωστό και ως EEA Grants. Διαχειριστής Επιχορήγησης του Προγράμματος είναι το Ίδρυμα Μποδοσάκη. Στόχος του Προγράμματος είναι η ενδυνάμωση της κοινωνίας των πολιτών στη χώρα μας και η ενίσχυση της κοινωνικής δικαιοσύνης, της δημοκρατίας και της βιώσιμης ανάπτυξης.\r\n\r\nΣτο συγκεκριμένο έργο συμμετέχουν<strong> 13 δημοτικά σχολεία με 1.115 μαθητές</strong> από ευπαθείς περιοχές της Ξάνθης, Ημαθίας, Πιερίας, Θεσσαλονίκης και Ροδόπης. Από τον Δεκέμβριο του 2014 έως το τέλος της σχολικής χρονιάς διατέθηκαν στα <strong>σχολεία</strong> αυτά <strong>105.475 γεύματα</strong>.\r\n\r\nΕξασφαλίστηκαν<strong> 1.800 γεύματα</strong> για την επόμενη σχολική χρονιά\r\n\r\n<strong>1.800 επιπλέον δωρεάν γεύματα</strong> εξασφαλίστηκαν μέσω της υπηρεσίας<strong> «Προσφέρω»</strong> και της καμπάνιας που υλοποιήθηκε από 25/05 έως 01/06/2015 με την υποστήριξη των εταιρειών Cosmote, Vodafone, Wind.\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί όλους όσους συμμετείχαν στέλνοντας SMS και προσφέροντας πολύτιμη στήριξη σε <strong>μαθητές</strong> της χώρας που αντιμετωπίζουν επισιτιστική ανασφάλεια.\r\n\r\n<strong>Υγιεινή Διατροφή για Όλους!</strong>\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια και αυτής της σχολικής χρονιάς πραγματοποιήθηκαν δράσεις για την προώθηση της <strong>υγιεινής διατροφής</strong> με αποδέκτες τους <strong>μαθητές</strong>, τους γονείς, και τους εκπαιδευτικούς:\r\n\r\nΓια τους μαθητές:\r\n<ul>\r\n	<li>Παζλ «Φτιάχνω και Μαθαίνω με τον Καπετάν Υγεία» και το επιτραπέζιο παιχνίδι γνώσεων «Φαγητοδρομίες».</li>\r\n	<li>Εκπαιδευτικές παρουσιάσεις – βίντεο με θέμα την <strong>υγιεινή διατροφή</strong> και τη σωματική δραστηριότητα. Το <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί τον ηθοποιό Πάνο Βλάχο ο οποίος «χάρισε» τη φωνή του στον Καπετάν Υγεία.</li>\r\n	<li>Διαγωνισμός για την ανάδειξη της καλύτερης αφίσας – βίντεο στα Γυμνάσια του <strong>Προγράμματος</strong>.</li>\r\n	<li>Ενημερωτικό φυλλάδιο για τους γονείς με τις αρχές της <strong>υγιεινής διατροφής</strong>, καθώς και Βιβλίο συνταγών με τις υγιεινές συνταγές που δημιουργήθηκαν και παρουσιάστηκαν από γνωστούς σεφ κατά τις ενημερωτικές εκδηλώσεις.</li>\r\n	<li>Εγχειρίδιο για τους εκπαιδευτικούς με στόχο την υλοποίηση δράσεων προώθησης της<strong> υγιεινής διατροφής</strong> εντός της σχολικής τάξης</li>\r\n	<li>Ενημερωτικά φυλλάδια για τους υπεύθυνους των κυλικείων για (1) την <strong>υγιεινή διατροφή</strong> και (2) την ασφάλεια των τροφίμων.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Το Ινστιτούτο Prolepsis και το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ στο κρατικό κανάλι της Πορτογαλίας \"RTP\"</strong>\r\n\r\nΣτις 29 Μαΐου, η Καθηγήτρια κα <strong>Αθηνά Λινού</strong>, Διευθύντρια του Εργαστηρίου Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και Πρόεδρος του <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong>, παραχώρησε συνέντευξη στον δημοσιογράφο του RTP João Ricardo de Vasconcelos για το <strong>Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong>, την ανάγκη επέκτασής του και την ανθρωπιστική κρίση στην Ελλάδα.\r\n\r\n<strong>Δημοσίευση επιστημονικού άρθρου στο περιοδικό Public Health Nutrition</strong>\r\n\r\nΣτις 20 Απριλίου δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Public Health Nutrition επιστημονικό άρθρο με τίτλο «Socio-economic and lifestyle parameters associated with diet quality of children and adolescents using classification and regression tree analysis: the DIATROFI study». Η συγγραφή του άρθρου έγινε από την επιστημονική ομάδα του <strong>Ινστιτούτου Prolepsis</strong>.\r\n\r\n<strong>Συμμετοχή στην 13η Γιορτή Εθελοντισμού</strong>\r\n\r\nΟι εθελοντές του<strong> Ινστιτούτου Prolepsis</strong> και του<strong> Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> συμμετείχαν στην 13η Γιορτή Εθελοντισμού με σύνθημα<strong> «Ο εθελοντισμός είναι μια ζωή με ένταση και ρυθμό»</strong>. Στην εκδήλωση, που έλαβε χώρα το Σάββατο 06/06/15 στον πεζόδρομο Αποστόλου Παύλου στο Θησείο, συμμετείχαν 40 εθελοντικές οργανώσεις.\r\n\r\n<strong>«Χτίζοντας συνέργειες ενάντια στην κρίση: Το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ ως παράδειγμα καλής πρακτικής ΕΚΕ»</strong>\r\n\r\nΕνημερωτική εκδήλωση με θέμα <strong>«Χτίζοντας συνέργειες ενάντια στην κρίση: Το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ ως παράδειγμα καλής πρακτικής ΕΚΕ»</strong> διοργανώθηκε στις 4 Μαρτίου από το <strong>Ινστιτούτο Prolepsis</strong>, σε συνεργασία με την Global Sustain και την ΑΒ Βασιλόπουλος. Με τη δωρεά της ΑΒ Βασιλόπουλος το Πρόγραμμα υλοποιήθηκε σε 52 <strong>σχολεία</strong> τη σχολική χρονιά 2014-2015.\r\n\r\n<strong>Microsoft NGO Day 2015</strong>\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο Prolepsis</strong> συμμετείχε στην εκδήλωση NGO Day που διοργανώθηκε από τη Microsoft Ελλάς σε συνεργασία την Global Sustain στις 26 Μαρτίου. Μεταξύ των ομιλητών ήταν η Γενική Διευθύντρια του<strong> Ινστιτούτου Prolepsis</strong> κα Αφροδίτη Βελουδάκη, η οποία παρουσίασε το <strong>Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> και μίλησε για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το <strong>Ινστιτούτο</strong> σε θέματα χρηματοδότησης, ενώ υπογράμμισε τη σημασία των τεχνολογικών εργαλείων στην επίτευξη των στόχων του <strong>Προγράμματος</strong>.\r\n\r\n<strong>Γλυκές δημιουργικές «δράσεις» με αφορμή το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong>\r\n\r\nΟι <strong>μαθητές</strong> του Δημοτικού Σχολείου Κουλούρας μας εξέπληξαν με τη δημιουργικότητα και τις μαγειρικές τους ικανότητες! Παρασκεύασαν μηλόπιτα χρησιμοποιώντας μήλα από τα γεύματα του<strong> Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> και άλλα υγιεινά υλικά (αλεύρι ολικής άλεσης, μαύρη ζάχαρη, κτλ).\r\n\r\nΣτη δράση συνέβαλαν η διεύθυνση του σχολείου, οι εκπαιδευτικοί, ο σύλλογος γονέων και κηδεμόνων, καθώς και η υπεύθυνη της συντονιστικής ομάδας του<strong> Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong> για την περιοχή της Ημαθίας, κα Καλλιόπη Μιλτσακάκη.\r\n\r\nΤο <strong>Ινστιτούτο </strong>ευχαριστεί από καρδιάς όλους τους εθελοντές που συμβάλλουν ουσιαστικά στην επιτυχή υλοποίηση του <strong>Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong>, προσφέροντας καθημερινά τον χρόνο, την καλή διάθεση και την πολύτιμη βοήθειά τους!','Το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ προσέφερε υγιεινά γεύματα σε περισσότερους από 23.980 μαθητές','','inherit','closed','closed','','8601-revision-v1','','','2015-09-10 08:49:11','2015-09-10 05:49:11','',8601,'http://www.healthreportaz.gr/8605/8601-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8606,6,'2015-09-10 08:52:25','2015-09-10 05:52:25','','113082-psyxiki-ygeia-06','','inherit','open','closed','','113082-psyxiki-ygeia-06','','','2015-09-10 08:52:25','2015-09-10 05:52:25','',8604,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/113082-psyxiki-ygeia-06.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8607,6,'2015-09-10 08:56:29','2015-09-10 05:56:29','Η σύγχρονη Οδοντιατρική μπορεί να προσφέρει άριστα αισθητικά αποτελέσματα, σε εξαιρετικά σύντομους χρόνους, που να ικανοποιούν τους πιο πολυάσχολους και απαιτητικούς ασθενείς! Σκοπός στις μέρες μας είναι να μπορεί ο καθένας μας να απολαμβάνει μια καλή ποιότητα ζωής, με την αυτοπεποίθηση που απορρέει από ένα υγιές αλλά και όμορφο χαμόγελο.\r\n\r\nΠορσελάνη και εμφυτεύματα, τι πρέπει να γνωρίζετε;\r\n\r\nΑυτό μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, όπως είναι οι πολύ αισθητικές ολοκεραμικές αποκαταστάσεις από πορσελάνη E-Max, εμφυτεύματα, κ.α.\r\n\r\nΗ πορσελάνη E-Max είναι μια πορσελάνη διπυριτικού λιθίου, ένα δοκιμασμένο και συνάμα πολύ αισθητικό υλικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε μικρού μεγέθους προσθετικές εργασίες, όσο και σε όψεις πορσελάνης – λεπτές επικαλύψεις στην προσθια επιφάνεια των δοντιών – επιτυγχάνοντας ένα μοναδικά φυσικό αποτέλεσμα.\r\n\r\nΤώρα πια μπορούμε να συνδυάσουμε τη μακροβιότητα των θεραπειών μας, με την καλή λειτουργικότητα, αλλά και την άριστη αισθητική.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, οι ατέλειες των δοντιών που οφείλονται σε διαστήματα, δυσχρωμίες, κακή διάταξη, πολλά σφραγίσματα, λάθος μέγεθος και γενικά προβλήματα που επηρεάζουν την εμφάνιση του χαμόγελου, μπορούν να διορθωθούν με λεπτές όψεις πορσελάνης E-Max.\r\n\r\nΚατασκευάζοντας λοιπόν τις όψεις, μπορούμε να ανασχεδιάσουμε το χαμόγελο του ασθενούς μας και ακολουθώντας τις αρχές του smile design, να του προσφέρουμε ένα όμορφο χαμόγελο παρεμβαίνοντας ελάχιστα στα φυσικά του δόντια.\r\n\r\nΓια την απόκτησή τους απαιτούνται 2 – 3 επισκέψεις σε διάστημα μιας εβδομάδας !\r\n\r\nΤα εμφυτεύματα και η τοποθέτησή τους\r\n\r\nΤο <strong>εμφύτευμα</strong> είναι ο πιο σύγχρονος και διαδεδομένος τρόπος αντικατάστασης ελλειπόντων ή κατεστραμμένων δοντιών. Μπορεί να δώσει λύση σε άτομα που έχουν χάσει ένα ή περισσότερα δόντια, καθώς επίσης και σε άτομα που έχουν χάσει ακόμη και όλα τους τα δόντια !\r\n\r\nΜε τις εμφυτευματικές λύσεις χαρίζουμε στον ασθενή μας τέλεια μασητική ικανότητα, άριστη ομιλία και ένα φυσικό χαμόγελο.\r\n\r\nΟι φάσεις της θεραπείας\r\n\r\nΗ εμφυτευματική θεραπεία χωρίζεται σε δύο φάσεις. Τη χειρουργική φάση κατά την οποία έχουμε την τοποθέτηση του εμφυτεύματος και την προσθετική φάση ή αλλιώς φάση φόρτισης του εμφυτεύματος, όπου τοποθετείται το πορσελάνινο δόντι.\r\n\r\nΣύμφωνα πάντα με τη μεγάλη επιστημονική έρευνα η οποία έχει γίνει στην Εμφυτευματολογία, ακολουθώντας το σουηδικό πρωτόκολλο τοποθέτησης εμφυτευμάτων, ένα εμφύτευμα μπορεί να τοποθετηθεί αμέσως μετά την εξαγωγή του κατεστραμμένου δοντιού, εάν δεν υπάρχει ενεργός φλεγμονή.\r\n\r\nΗ διαδικασία χρειάζεται 15 λεπτά ανά εμφύτευμα και γίνεται με τοπική αναισθησία. Σε περιβάλλον ξεκούραστο και φιλικό για τον ασθενή, μπορούμε με ανώδυνη διαδικασία, να τοποθετήσουμε τον αναγκαίο αριθμό εμφυτευμάτων, όποιος κι αν είναι αυτός.\r\n\r\nΣτη δεύτερη φάση λοιπόν, το εμφύτευμα μπορεί να δεχθεί το πορσελάνινο δόντι είτε άμεσα ( άμεση φόρτιση ), εντός δηλαδή 2-3 ημερών, είτε μετά πάροδο 2-3 μηνών. Ο θεράπων γιατρός εκτιμά τις παραμέτρους του εκάστοτε περιστατικού και αποφασίζει την έκβαση του σχεδίου θεραπείας.\r\n\r\nΑυτό σημαίνει πρακτικά, ότι υπό συνθήκες, ο ασθενής μπορεί να αποκτήσει όλα τα δόντια τα οποία λείπουν, εντός 2-3 ημερών, αποκαθιστώντας άμεσα τόσο τη λειτουργική του ικανότητα όσο και την αισθητική του στόματός του !\r\n\r\nΤέλος, τα εμφυτεύματα τοποθετούνται σε όσους εκτός από καλή οστική μάζα, έχουν ικανοποιητικό ιατρικό ιστορικό, σκοπεύουν να κάνουν σωστή στοματική υγιεινή και να επισκέπτονται τον οδοντίατρό τους κάθε εξάμηνο.','Τι πρέπει να γνωρίζετε για την πορσελάνη και τα εμφυτεύματα','','publish','open','open','','ti-prepi-na-gnorizete-gia-tin-porselani-ke-ta-emfitevmata','','','2015-09-10 08:56:29','2015-09-10 05:56:29','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8607',0,'post','',0),
 (8608,6,'2015-09-10 08:52:32','2015-09-10 05:52:32','Μπορεί η κατάθλιψη συνήθως να προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια της εργασίας ή οικονομικά προβλήματα. Παρόλα αυτά καθημερινές απλές μας συνήθειες φαίνεται πως επηρεάζουν δραστικά τη διάθεσή μας και μάλιστα σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο υπολογίζουμε.\r\n\r\nΤο απαιτητικό ωράριο, τα κοινωνικά δίκτυα, η υπερδραστηριότητα, η έλλειψη άσκησης ακόμα και ο τρόπος που περπατάει κανείς φαίνεται να στερούν την ευτυχία από την καθημερινότητα χωρίς το άτομο να το συνειδητοποιεί.\r\n\r\nΠοιες όμως είναι οι συνήθειες που σαμποτάρουν την καλή μας διάθεση και οι οποίες μπορούν εύκολα να αποφευχθούν;\r\n\r\nΠερπάτα με το κεφάλι ψηλά\r\n\r\nΤο πώς νιώθει κανείς σίγουρα επηρεάζει τον τρόπο που περπατά. Παρόλα αυτά, όπως αναφέρει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, ισχύει και το αντίστροφο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, όταν ζητήθηκε από τα άτομα να περπατήσουν με τους ώμους σκυμμένους μπροστά, γέρνοντας προς τα εμπρός, και με ελάχιστες κινήσεις των χεριών, βίωσαν χειρότερες διαθέσεις από εκείνους που είχαν πιο ζωηρό βηματισμό. Επιπρόσθετα, οι συμμετέχοντες που περπάτησαν καμπουριαστά θυμήθηκαν περισσότερα αρνητικά παρά θετικά συναισθήματα και γεγονότα…\r\n\r\nΜην μετατραπείς σε βασιλιά του Instagram\r\n\r\nΤο να φωτογραφίζει κανείς συνέχεια χωρίς συνοχή και συνειδητοποίηση, μπορεί να παρεμποδίσει τον τρόπο που θυμάται τις στιγμές που θέλησε να απαθανατίσει ισχυρίζονται οι επιστήμονες με βάση νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science.\r\n\r\nΣτη μελέτη, οι συμμετέχοντες έκαναν μια βόλτα στο μουσείο, παρατηρώντας ορισμένα αντικείμενα και τραβώντας φωτογραφίες τους άλλους. Όπως αποδείχτηκε αντιμετώπισαν μεγαλύτερη δυσκολία να θυμηθούν τα αντικείμενα που φωτογράφιζαν σε σύγκριση με εκείνους που τα απόλαυσαν έξω από τον φωτογραφικό φακό τους. «Ο φακός είναι ένα πέπλο μπροστά στα μάτια και δεν συνειδητοποιούμε ότι είναι εκεί», λέει ο Diedra L. Clay, PsyD, πρόεδρος και αναπληρωτής καθηγητής του τμήματος συμβουλευτικής και ψυχολογίας της υγείας του Πανεπιστημίου Bastyr στο Kenmore, Wash.\r\n\r\n«Απολαύστε την ομορφιά και συμμετέχετε στα δρώμενα. Αυτά είναι τα πράγματα που θα σας κάνουν ισχυρότερους διανοητικά», είναι η συμβουλή του καθηγητή Clay.\r\n\r\nΟ εκφοβισμός να μην περάσει\r\n\r\nΚι αν το byulling σε σύγχρονους όρους, εκφοβισμός σε παλαιότερους, φαίνεται να τελειώνει στο σχολείο, τα πράγματα αποδεικνύονται πολύ διαφορετικά. Περίπου 54 εκατομμύρια εργαζόμενοι, ή το 35% των υπαλλήλων των ΗΠΑ, βρίσκονται στο στόχαστρο ενός νταή κάποια στιγμή στην καριέρα τους, σύμφωνα με τα δεδομένα από το Workplace Bullying Institute, που αφορά τον εκφοβισμό στον εργασιακό πλαίσιο.\r\n\r\nΠερισσότερο από το 70% των ατόμων έχουν γίνει μάρτυρες εκφοβισμού στο χώρο εργασίας, λέει η Erin Κ Leonard, PhD, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου, «Συναισθηματική Τρομοκρατία: Σπάζοντας τις αλυσίδες μιας τοξικής σχέσης», (Emotional Terrorism: Breaking the Chains of a Toxic Relationship). «Το να δέχεται κανείς κακόβουλη επίθεση συνεχώς, ενώ βρίσκεται σε μια θέση υπερηφάνειας και αυτοεκτίμησης, μπορεί να είναι καταστροφικό. Μπορεί να σας κάνει συναισθηματικά αδύναμο τόσο ώστε να είναι δύσκολο ακόμη και το να σηκωθείτε και να πάτε στη δουλειά».\r\n\r\n<strong>Καλός ο καναπές αλλά η άσκηση είναι καλύτερη</strong>\r\n\r\nΕάν γίνει κανείς πιο ενεργητικός τρεις φορές την εβδομάδα, ο κίνδυνος της κατάθλιψης απομακρύνεται κατά 19%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε στο JAMA Psychiatry. Παρακολουθώντας περισσότερα από 11.000 άτομα που γεννήθηκαν το 1958, μέχρι την ηλικία των 50 ετών, και καταγράφοντας τα καταθλιπτικά συμπτώματα και τα επίπεδα της φυσικής δραστηριότητας τους σε τακτά χρονικά διαστήματα, οι ερευνητές του University College του Λονδίνου συσχέτισαν τη φυσική δραστηριότητα με την κατάθλιψη.\r\n\r\nΟι άνθρωποι που έπασχαν από κατάθλιψη είχαν λιγότερες πιθανότητες να είναι δραστήριοι και ενεργητικοί, ενώ όσοι ήταν ενεργητικοί ήταν λιγότερο πιθανό να αποδειχτούν καταθλιπτικοί. Στην πραγματικότητα, κάθε φορά που ήταν ενεργητικοί, ο κίνδυνος κατάθλιψης μειώνονταν κατά 6%.\r\n\r\nΜην αφήνεις γι” αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα\r\n\r\nΣκεφτείτε μια δουλεία ή αρμοδιότητα που έχετε αναβάλει. Αν ο λόγος είναι επειδή είναι βαρετή ή απλά δεν αισθάνεστε ότι θέλετε να την κάνετε, εκεί δεν υπάρχει βοήθεια. Εάν όμως αποφεύγετε την εργασία, επειδή σας δημιουργεί άγχος ή επειδή φοβάστε την αποτυχία, τότε η αναβλητικότητα και η χρονοτριβή κάνει την ολοκλήρωση και διεκπεραίωσή της ακόμη πιο αγχώδη.\r\n\r\nΠροτού αντιμετωπίσετε απευθείας το πρόβλημα, κάντε κάτι που σας βοηθά να χαλαρώσετε και που αφαιρεί την πίεση που σας ασκείται, όπως το να ακούσετε μουσική ή να πάτε για τρέξιμο. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να εισάγετε ένα κομμάτι διασκέδασης σε αυτό, αντί για στρες.\r\n\r\nΟ ύπνος δεν θρέφει μόνο τα παιδιά\r\n\r\n«Ο ύπνος επηρεάζει τα πάντα», λέει ο Diedra L. Clay, PsyD, πρόεδρος και αναπληρωτής καθηγητής του τμήματος συμβουλευτικής και ψυχολογίας της υγείας του Πανεπιστημίου Bastyr, «τις συναισθηματικές και διανοητικές ικανότητες, καθώς και τη λειτουργία του σώματός μας. Στην ουσία είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αναγεννάται ενώ χωρίς αυτόν δυσλειτουργεί».\r\n\r\nΤο να μένεις για λίγο μόνος δεν είναι πάντοτε κακό\r\n\r\nΜεταξύ των αμέτρητων υποχρεώσεων (παιδιά, δουλειά, σύντροφος κλπ) είναι απαραίτητη μια στιγμή με τον εαυτό μας. Η σημασία της εύρεσης χρόνου για τον εαυτό μας, είτε είναι 10 λεπτά, είτε μια ώρα ή ακόμα καλύτερα μια μέρα, είναι ανεκτίμητη. Προγραμματίστε ένα ραντεβού για «το χρόνο σας» και κάντε τα πάντα για να πάτε…\r\n\r\nΣταμάτα να μιλάς γράφοντας\r\n\r\nΟι λέξεις που εκφράζονται με ηλεκτρονικούς χαρακτήρες καθώς και η κουβέντα με τον πρωινό καφετζή σίγουρα δεν μπορεί να μετρηθεί ως επικοινωνία. Πράγματι οι ηλεκτρονική επικοινωνία είναι διασκεδαστική και μπορεί να πραγματοποιηθεί τις περισσότερες ώρες τις ημέρας ισχυρίζεται ο Clay. «Σίγουρα όμως δεν είναι αληθινές αφού δεν μας επιτρέψουν να κατανοήσουμε τους ανθρώπους. Αντ” αυτού μάλιστα, μειώνουν τις εμπειρίες και τα συναισθήματά μας».\r\n\r\nΟ Michael Mantell, PhD, επαγγελματίας της επιστήμης της συμπεριφοράς, με έδρα το Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, συμφωνεί. «Οι προσωπικές ηλεκτρονικές συσκευές έχουν επίσης επηρεάσει την προσοχή, απαιτούν μια άμεση ικανοποίηση, και τις προσδοκίες ότι το πάτημα ενός κουμπιού μπορεί να οδηγήσει σε άμεση επαφή», ισχυρίζεται ο Mantell. «Έχουμε αντικαταστήσει τις επαφές πρόσωπο με πρόσωπο με τις εικονικές κι αυτό επηρεάζει την ικανότητά μας και το ενδιαφέρον μας να καθίσουμε στο ίδιο δωμάτιο με κάποιον, και να μιλήσουμε στην πραγματικότητα».\r\n\r\nΕπιβίωσε χωρίς κινητό έστω για λίγο\r\n\r\nΠότε ήταν η τελευταία φορά που ήσασταν τελείως ελεύθεροι από τις ηλεκτρονικές σας συσκευές; Ίσως πολλοί δεν μπορούμε να θυμηθούμε, αλλά αυτό σίγουρα δεν είναι καλό σημάδι. «Με τις συσκευές που χρησιμοποιούμε, τείνουμε να είμαστε σε υπερδιέγερση και σε μια μόνιμη εγρήγορση, με αποτέλεσμα να μην καταφέρνουμε να ξεκουραστούμε ουσιαστικά και να μην αφήνουμε το σώμα μας και το μυαλό μας να αναγεννηθούν». Κι αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη ή να αυξήσει το άγχος μας.\r\n\r\n<strong>Μην γίνεστε οπαδός του multitasking</strong>\r\n\r\nΤρώμε πάνω από το πληκτρολόγιο, μπαίνουμε στο Facebook ενώ βλέπουμε τηλεόραση, μιλάμε την ώρα που οδηγούμε γράφουμε μηνύματα ακόμα κι όταν κάνουμε τζόκινγκ. Το να μετατραπεί κανείς σε πολυεργαλείο είναι σίγουρα μια από τις επιταγές της εποχής. Παρόλα αυτά έρευνα αποδεικνύει πως αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πιο παραγωγικοί όταν κάνουν δύο και τρία πράγματα ταυτόχρονα, αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Στην πραγματικότητα το να διαχειριζόμαστε πολλά πράγματα ταυτόχρονα μας εξαντλεί λόγω άγχους, και μας ωθεί στο να αδιαφορούμε για το περιβάλλον και τον περίγυρό μας καθώς και να αδυνατούμε να επικοινωνήσουμε αποτελεσματικά.\r\n\r\nΜην παίρνεις τη ζωή πολύ σοβαρά\r\n\r\nΠέφτετε σε μια λακούβα στο πεζοδρόμιο, και αντί να προσπεράσετε το γεγονός, παθαίνετε αμηχανία και νοιώθετε ντροπή. Αν αυτό σας θυμίζει τον εαυτό σας, τότε είναι ώρα να βρείτε κάποιους τρόπους για να γελάτε περισσότερο. «Υπάρχουν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν τα οφέλη του γέλιου στην υγεία μας, και αυτό περιλαμβάνει την ψυχική υγεία», ισχυρίζεται ο καθηγητής Leonard. «Το γέλιο είναι το γρήγορο φάρμακο για το άγχος και την κατάθλιψη» και καλό είναι να ο αναζητούμε έστω και λίγο σε κάθε δραστηριότητά μας.\r\n\r\n&nbsp;','Οι χειρότερες καθημερινές συνήθειες για την ψυχική μας υγεία','','inherit','closed','closed','','8604-revision-v1','','','2015-09-10 08:52:32','2015-09-10 05:52:32','',8604,'http://www.healthreportaz.gr/8608/8604-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8609,6,'2015-09-10 08:56:21','2015-09-10 05:56:21','','pegasus_LARGE_t_209761_105985978','','inherit','open','closed','','pegasus_large_t_209761_105985978','','','2015-09-10 08:56:21','2015-09-10 05:56:21','',8607,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/pegasus_large_t_209761_105985978.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8610,6,'2015-09-10 08:56:29','2015-09-10 05:56:29','Η σύγχρονη Οδοντιατρική μπορεί να προσφέρει άριστα αισθητικά αποτελέσματα, σε εξαιρετικά σύντομους χρόνους, που να ικανοποιούν τους πιο πολυάσχολους και απαιτητικούς ασθενείς! Σκοπός στις μέρες μας είναι να μπορεί ο καθένας μας να απολαμβάνει μια καλή ποιότητα ζωής, με την αυτοπεποίθηση που απορρέει από ένα υγιές αλλά και όμορφο χαμόγελο.\r\n\r\nΠορσελάνη και εμφυτεύματα, τι πρέπει να γνωρίζετε;\r\n\r\nΑυτό μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, όπως είναι οι πολύ αισθητικές ολοκεραμικές αποκαταστάσεις από πορσελάνη E-Max, εμφυτεύματα, κ.α.\r\n\r\nΗ πορσελάνη E-Max είναι μια πορσελάνη διπυριτικού λιθίου, ένα δοκιμασμένο και συνάμα πολύ αισθητικό υλικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε μικρού μεγέθους προσθετικές εργασίες, όσο και σε όψεις πορσελάνης – λεπτές επικαλύψεις στην προσθια επιφάνεια των δοντιών – επιτυγχάνοντας ένα μοναδικά φυσικό αποτέλεσμα.\r\n\r\nΤώρα πια μπορούμε να συνδυάσουμε τη μακροβιότητα των θεραπειών μας, με την καλή λειτουργικότητα, αλλά και την άριστη αισθητική.\r\n\r\nΠιο συγκεκριμένα, οι ατέλειες των δοντιών που οφείλονται σε διαστήματα, δυσχρωμίες, κακή διάταξη, πολλά σφραγίσματα, λάθος μέγεθος και γενικά προβλήματα που επηρεάζουν την εμφάνιση του χαμόγελου, μπορούν να διορθωθούν με λεπτές όψεις πορσελάνης E-Max.\r\n\r\nΚατασκευάζοντας λοιπόν τις όψεις, μπορούμε να ανασχεδιάσουμε το χαμόγελο του ασθενούς μας και ακολουθώντας τις αρχές του smile design, να του προσφέρουμε ένα όμορφο χαμόγελο παρεμβαίνοντας ελάχιστα στα φυσικά του δόντια.\r\n\r\nΓια την απόκτησή τους απαιτούνται 2 – 3 επισκέψεις σε διάστημα μιας εβδομάδας !\r\n\r\nΤα εμφυτεύματα και η τοποθέτησή τους\r\n\r\nΤο <strong>εμφύτευμα</strong> είναι ο πιο σύγχρονος και διαδεδομένος τρόπος αντικατάστασης ελλειπόντων ή κατεστραμμένων δοντιών. Μπορεί να δώσει λύση σε άτομα που έχουν χάσει ένα ή περισσότερα δόντια, καθώς επίσης και σε άτομα που έχουν χάσει ακόμη και όλα τους τα δόντια !\r\n\r\nΜε τις εμφυτευματικές λύσεις χαρίζουμε στον ασθενή μας τέλεια μασητική ικανότητα, άριστη ομιλία και ένα φυσικό χαμόγελο.\r\n\r\nΟι φάσεις της θεραπείας\r\n\r\nΗ εμφυτευματική θεραπεία χωρίζεται σε δύο φάσεις. Τη χειρουργική φάση κατά την οποία έχουμε την τοποθέτηση του εμφυτεύματος και την προσθετική φάση ή αλλιώς φάση φόρτισης του εμφυτεύματος, όπου τοποθετείται το πορσελάνινο δόντι.\r\n\r\nΣύμφωνα πάντα με τη μεγάλη επιστημονική έρευνα η οποία έχει γίνει στην Εμφυτευματολογία, ακολουθώντας το σουηδικό πρωτόκολλο τοποθέτησης εμφυτευμάτων, ένα εμφύτευμα μπορεί να τοποθετηθεί αμέσως μετά την εξαγωγή του κατεστραμμένου δοντιού, εάν δεν υπάρχει ενεργός φλεγμονή.\r\n\r\nΗ διαδικασία χρειάζεται 15 λεπτά ανά εμφύτευμα και γίνεται με τοπική αναισθησία. Σε περιβάλλον ξεκούραστο και φιλικό για τον ασθενή, μπορούμε με ανώδυνη διαδικασία, να τοποθετήσουμε τον αναγκαίο αριθμό εμφυτευμάτων, όποιος κι αν είναι αυτός.\r\n\r\nΣτη δεύτερη φάση λοιπόν, το εμφύτευμα μπορεί να δεχθεί το πορσελάνινο δόντι είτε άμεσα ( άμεση φόρτιση ), εντός δηλαδή 2-3 ημερών, είτε μετά πάροδο 2-3 μηνών. Ο θεράπων γιατρός εκτιμά τις παραμέτρους του εκάστοτε περιστατικού και αποφασίζει την έκβαση του σχεδίου θεραπείας.\r\n\r\nΑυτό σημαίνει πρακτικά, ότι υπό συνθήκες, ο ασθενής μπορεί να αποκτήσει όλα τα δόντια τα οποία λείπουν, εντός 2-3 ημερών, αποκαθιστώντας άμεσα τόσο τη λειτουργική του ικανότητα όσο και την αισθητική του στόματός του !\r\n\r\nΤέλος, τα εμφυτεύματα τοποθετούνται σε όσους εκτός από καλή οστική μάζα, έχουν ικανοποιητικό ιατρικό ιστορικό, σκοπεύουν να κάνουν σωστή στοματική υγιεινή και να επισκέπτονται τον οδοντίατρό τους κάθε εξάμηνο.','Τι πρέπει να γνωρίζετε για την πορσελάνη και τα εμφυτεύματα','','inherit','closed','closed','','8607-revision-v1','','','2015-09-10 08:56:29','2015-09-10 05:56:29','',8607,'http://www.healthreportaz.gr/8610/8607-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8611,6,'2015-09-10 09:04:51','2015-09-10 06:04:51','Το Εργαστήριο Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων (Ε.Δ.Κ.Α.) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στο 25ο τεύχος των «Δημογραφικών Νέων» παρουσιάζει τη μελέτη του διευθυντή του, καθηγητή Βύρωνα Κοτζαμάνη με θέμα: «Ο Πληθυσμός της Ελλάδας: Τάσεις και Προοπτικές».\r\n\r\nΟ κ. Κοτζαμάνης αναφέρει στον προλογό του ότι «ο πληθυσμός της Ελλάδας (όπως και ο πληθυσμός του συνόλου σχεδόν των ανεπτυγμένων χωρών του πλανήτη μας) στην μεταπολεμική περίοδο έχει αυξηθεί σημαντικά (7,6 εκατ. το 1951, 11 το 2014) και παράλληλα γηράσκει προοδευτικά (μέση ηλικία 29 έτη το 1951, 43 έτη το 2014, ήτοι +14 έτη ).\r\n\r\nΣτην ίδια αυτή περίοδο ο πληθυσμός μας:\r\n\r\nι) έχει περιορίσει τη γονιμότητα του και αυξήσει κατά 10 έτη περίπου τον μέσο προσδόκιμο χρόνο ζωής του στη γέννηση -από τα 69 στα 78 έτη για τους άνδρες και από τα 73 στα 83 έτη για τις γυναίκες (εξ ου και η προοδευτική του γήρανση),\r\n\r\nιι) έχει αστικοποιηθεί (80% του συνόλου κατοικεί πλέον σε αστικές περιοχές το 2011) και έχει συγκεντρωθεί σε ένα εξαιρετικά περιορισμένο τμήμα (στο 6%) της συνολικής επιφάνειας της χώρας με τη δημιουργία δύο μεγάλων μητροπολιτικών περιοχών (Αθήνας και Θεσσαλονίκης),\r\n\r\nιιι) από σχετικά «ομοιογενής» εθνικά μετά τον πόλεμο (οι μη έχοντες την ελληνική υπηκοότητα το 1951 ήταν λίγες χιλιάδες) συμπεριλαμβάνει σήμερα περίπου 1.000.000 αλλοδαπούς, η τεράστια πλειοψηφία των οποίων προέρχεται από τις πρώην σοσιαλιστικές χώρες και τις λιγότερο ανεπτυγμένες περιοχές του πλανήτη μας (σημαντικό τμήμα των τελευταίων έχουν εισέλθει παρανόμως στη χώρα μας και δεν έχουν άδεια παραμονής)».\r\n\r\nΗ μελέτη του διευθυντή του Εργαστηρίου Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων καταλήγει σε συγκεκριμένα συμπεράσματα για τις μέλλουσες πληθυσμιακές εξελίξεις της Ελλάδας, μεταξύ των οποίων ότι «το 2025 ο πληθυσμός της Ελλάδας θα υπολείπεται κατά 300-400 χιλιάδες αυτού του 2015, τα φυσικά (γεννήσεις-θάνατοι) ως και τα μεταναστευτικά ισοζύγια (είσοδοι-έξοδοι) την επόμενη δεκαετία θα είναι αρνητικά, η δημογραφική γήρανση -μη αναστρέψιμη τάση θα συνεχισθεί καθώς το ποσοστό των άνω των 65 ετών το 2025 θα υπερβεί το 22% του συνολικού πληθυσμού και οι άνω των 85 ετών θα αποτελούν πιθανότατα το 15% της ομάδας των 65+ (υπενθυμίζεται ότι στις αρχές της δεκαετίας του 1950 οι 65+ αποτελούσαν μόλις το 6,7% , οι δε 85+ το 0,4% αντίστοιχα του συνόλου) ενώ η μέση ηλικία θα υπερβεί τα 45έτη».','Γηράσκει ο πληθυσμός της Ελλάδας','','publish','open','open','','giraski-o-plithismos-tis-elladas','','','2015-09-10 09:04:51','2015-09-10 06:04:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8611',0,'post','',0),
 (8612,6,'2015-09-10 09:04:43','2015-09-10 06:04:43','','286162_40066','','inherit','open','closed','','286162_40066','','','2015-09-10 09:04:43','2015-09-10 06:04:43','',8611,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/286162_40066.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8613,6,'2015-09-10 09:04:51','2015-09-10 06:04:51','Το Εργαστήριο Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων (Ε.Δ.Κ.Α.) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στο 25ο τεύχος των «Δημογραφικών Νέων» παρουσιάζει τη μελέτη του διευθυντή του, καθηγητή Βύρωνα Κοτζαμάνη με θέμα: «Ο Πληθυσμός της Ελλάδας: Τάσεις και Προοπτικές».\r\n\r\nΟ κ. Κοτζαμάνης αναφέρει στον προλογό του ότι «ο πληθυσμός της Ελλάδας (όπως και ο πληθυσμός του συνόλου σχεδόν των ανεπτυγμένων χωρών του πλανήτη μας) στην μεταπολεμική περίοδο έχει αυξηθεί σημαντικά (7,6 εκατ. το 1951, 11 το 2014) και παράλληλα γηράσκει προοδευτικά (μέση ηλικία 29 έτη το 1951, 43 έτη το 2014, ήτοι +14 έτη ).\r\n\r\nΣτην ίδια αυτή περίοδο ο πληθυσμός μας:\r\n\r\nι) έχει περιορίσει τη γονιμότητα του και αυξήσει κατά 10 έτη περίπου τον μέσο προσδόκιμο χρόνο ζωής του στη γέννηση -από τα 69 στα 78 έτη για τους άνδρες και από τα 73 στα 83 έτη για τις γυναίκες (εξ ου και η προοδευτική του γήρανση),\r\n\r\nιι) έχει αστικοποιηθεί (80% του συνόλου κατοικεί πλέον σε αστικές περιοχές το 2011) και έχει συγκεντρωθεί σε ένα εξαιρετικά περιορισμένο τμήμα (στο 6%) της συνολικής επιφάνειας της χώρας με τη δημιουργία δύο μεγάλων μητροπολιτικών περιοχών (Αθήνας και Θεσσαλονίκης),\r\n\r\nιιι) από σχετικά «ομοιογενής» εθνικά μετά τον πόλεμο (οι μη έχοντες την ελληνική υπηκοότητα το 1951 ήταν λίγες χιλιάδες) συμπεριλαμβάνει σήμερα περίπου 1.000.000 αλλοδαπούς, η τεράστια πλειοψηφία των οποίων προέρχεται από τις πρώην σοσιαλιστικές χώρες και τις λιγότερο ανεπτυγμένες περιοχές του πλανήτη μας (σημαντικό τμήμα των τελευταίων έχουν εισέλθει παρανόμως στη χώρα μας και δεν έχουν άδεια παραμονής)».\r\n\r\nΗ μελέτη του διευθυντή του Εργαστηρίου Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων καταλήγει σε συγκεκριμένα συμπεράσματα για τις μέλλουσες πληθυσμιακές εξελίξεις της Ελλάδας, μεταξύ των οποίων ότι «το 2025 ο πληθυσμός της Ελλάδας θα υπολείπεται κατά 300-400 χιλιάδες αυτού του 2015, τα φυσικά (γεννήσεις-θάνατοι) ως και τα μεταναστευτικά ισοζύγια (είσοδοι-έξοδοι) την επόμενη δεκαετία θα είναι αρνητικά, η δημογραφική γήρανση -μη αναστρέψιμη τάση θα συνεχισθεί καθώς το ποσοστό των άνω των 65 ετών το 2025 θα υπερβεί το 22% του συνολικού πληθυσμού και οι άνω των 85 ετών θα αποτελούν πιθανότατα το 15% της ομάδας των 65+ (υπενθυμίζεται ότι στις αρχές της δεκαετίας του 1950 οι 65+ αποτελούσαν μόλις το 6,7% , οι δε 85+ το 0,4% αντίστοιχα του συνόλου) ενώ η μέση ηλικία θα υπερβεί τα 45έτη».','Γηράσκει ο πληθυσμός της Ελλάδας','','inherit','closed','closed','','8611-revision-v1','','','2015-09-10 09:04:51','2015-09-10 06:04:51','',8611,'http://www.healthreportaz.gr/8613/8611-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8614,6,'2015-09-10 18:33:41','2015-09-10 15:33:41','Οι κεφαλαλγίες ταλαιπωρούν εκατομμύρια πολίτες στην Ευρώπη και αποτελούν ένα ευρύτερο πρόβλημα για τη Δημόσια Υγεία όπως δήλωσε ο Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας κος Δήμος Δ. Μητσικώστας με αφορμή την 12η Σεπτεμβρίου που Πανευρωπαϊκά εορτάζεται ως η ημέρα για την ευαισθητοποίηση κατά της ημικρανίας και των άλλων κεφαλαλγιών.\r\nΤην ημέρα αυτή, διάφορες εκδηλώσεις σε όλη την Ευρώπη αποσκοπούν στην πληρέστερη ενημέρωση του κοινού για τις παθήσεις αυτές που, καθώς είναι εξαιρετικά συχνές, ταλαιπωρούν εκατομμύρια ευρωπαίους πολίτες.\r\nΑν και σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα έχουν κάποια στιγμή στη ζωή τους την εμπειρία κάποιας κεφαλαλγίας, ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού φαίνεται πως ταλαιπωρείται από συχνούς πονοκεφάλους. Για αυτούς τους ανθρώπους, οι πονοκέφαλοι μπορεί να αποτελούν σημαντικό πρόβλημα στην καθημερινότητα τους, να οδηγούν σε δυσκολίες στην επαγγελματική και προσωπική τους ζωή και να προκαλούν ανησυχία σχετικά με την αιτιολογία τους.\r\nΩστόσο, στην συντριπτική τους πλειονότητα, οι πονοκέφαλοι δεν οφείλονται σε κάποια σοβαρή αιτία, αλλά πρόκειται για την ημικρανία, την κεφαλαλγία τάσεως ή την αθροιστική κεφαλαλγία.\r\n\r\nΟι κεφαλαλγίες, αν και αντιμετωπίζονται κυρίως από ειδικούς νευρολόγους ή κέντρα κεφαλαλγίας, αποτελούν ένα ευρύτερο πρόβλημα Δημόσιας Υγείας. Αυξημένη πληροφόρηση και εκπαίδευση στους επαγγελματίες υγείας θα μπορούσε να οδηγήσει στο να αντιμετωπίζονται από τους γιατρούς της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας.\r\n\r\nΕπίσης, η δημιουργία οργανώσεων ασθενών, που στην Ελλάδα δεν υπάρχουν, θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη δημιουργία ευρύτερων δημόσιων εκστρατειών ενημέρωσης για τις κεφαλαλγίες και να δώσει στο κοινό πρόσβαση σε ποιοτικές πληροφορίες. Όσο καλύτερα μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του ένας άνθρωπος με κεφαλαλγία, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει για επιτυχή διαχείριση της κεφαλαλγίας του.\r\n\r\nΗ Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας (ΕΕΚ), σε συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Συνομοσπονδία Κεφαλαλγίας, αποσκοπεί στην ανάδειξη του δημόσιου αυτού προβλήματος Υγείας και στη δημιουργία ειδικών ιατρείων κεφαλαλγίας με πιστοποιημένες λειτουργίες για την καλύτερη αντιμετώπιση των κεφαλαλγικών ασθενών στην Ελλάδα. Επίσης αποτελεί προτεραιότητά της την ενθάρρυνση πρωτοβουλιών για τη δημιουργία Ένωσης κεφαλαλγικών ασθενών στην Ελλάδα, η οποία θα μπορούσε να προωθήσει μαζί με την επιστημονική ΕΕΚ τα συμφέροντα των Ελλήνων πασχόντων από χρόνιες κεφαλαλγίες. Στο πλαίσιο αυτό και με την ευκαιρία του εορτασμού της 12ης Σεπτεμβρίου, η ΕΕΚ χαιρετίζει όλες εκείνες τις προσπάθειες που συστρατεύονται σε αυτούς τους σκοπούς και θυμίζει στους ασθενείς που υποφέρουν ότι στο προσεχές μέλλον, η ΕΚΚ θα καταβάλλει κάθε προσπάθεια ώστε η ποιότητα ζωής τους να αναβαθμισθεί, αν όχι στο επίπεδο που επιθυμούν, τουλάχιστον στο αντικειμενικά αποδεκτό.','12 Σεπτεμβρίου παγκόσμια ημέρα κεφαλαλγίας','','publish','open','open','','12-septemvriou-pagkosmia-imera-kefalalgias','','','2015-09-10 18:33:41','2015-09-10 15:33:41','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8614',0,'post','',0),
 (8615,6,'2015-09-10 18:33:31','2015-09-10 15:33:31','','ponokefalso-thumb-large','','inherit','open','closed','','ponokefalso-thumb-large-2','','','2015-09-10 18:33:31','2015-09-10 15:33:31','',8614,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/ponokefalso-thumb-large.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8616,6,'2015-09-10 18:33:41','2015-09-10 15:33:41','Οι κεφαλαλγίες ταλαιπωρούν εκατομμύρια πολίτες στην Ευρώπη και αποτελούν ένα ευρύτερο πρόβλημα για τη Δημόσια Υγεία όπως δήλωσε ο Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας κος Δήμος Δ. Μητσικώστας με αφορμή την 12η Σεπτεμβρίου που Πανευρωπαϊκά εορτάζεται ως η ημέρα για την ευαισθητοποίηση κατά της ημικρανίας και των άλλων κεφαλαλγιών.\r\nΤην ημέρα αυτή, διάφορες εκδηλώσεις σε όλη την Ευρώπη αποσκοπούν στην πληρέστερη ενημέρωση του κοινού για τις παθήσεις αυτές που, καθώς είναι εξαιρετικά συχνές, ταλαιπωρούν εκατομμύρια ευρωπαίους πολίτες.\r\nΑν και σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα έχουν κάποια στιγμή στη ζωή τους την εμπειρία κάποιας κεφαλαλγίας, ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού φαίνεται πως ταλαιπωρείται από συχνούς πονοκεφάλους. Για αυτούς τους ανθρώπους, οι πονοκέφαλοι μπορεί να αποτελούν σημαντικό πρόβλημα στην καθημερινότητα τους, να οδηγούν σε δυσκολίες στην επαγγελματική και προσωπική τους ζωή και να προκαλούν ανησυχία σχετικά με την αιτιολογία τους.\r\nΩστόσο, στην συντριπτική τους πλειονότητα, οι πονοκέφαλοι δεν οφείλονται σε κάποια σοβαρή αιτία, αλλά πρόκειται για την ημικρανία, την κεφαλαλγία τάσεως ή την αθροιστική κεφαλαλγία.\r\n\r\nΟι κεφαλαλγίες, αν και αντιμετωπίζονται κυρίως από ειδικούς νευρολόγους ή κέντρα κεφαλαλγίας, αποτελούν ένα ευρύτερο πρόβλημα Δημόσιας Υγείας. Αυξημένη πληροφόρηση και εκπαίδευση στους επαγγελματίες υγείας θα μπορούσε να οδηγήσει στο να αντιμετωπίζονται από τους γιατρούς της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας.\r\n\r\nΕπίσης, η δημιουργία οργανώσεων ασθενών, που στην Ελλάδα δεν υπάρχουν, θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη δημιουργία ευρύτερων δημόσιων εκστρατειών ενημέρωσης για τις κεφαλαλγίες και να δώσει στο κοινό πρόσβαση σε ποιοτικές πληροφορίες. Όσο καλύτερα μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του ένας άνθρωπος με κεφαλαλγία, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει για επιτυχή διαχείριση της κεφαλαλγίας του.\r\n\r\nΗ Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας (ΕΕΚ), σε συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Συνομοσπονδία Κεφαλαλγίας, αποσκοπεί στην ανάδειξη του δημόσιου αυτού προβλήματος Υγείας και στη δημιουργία ειδικών ιατρείων κεφαλαλγίας με πιστοποιημένες λειτουργίες για την καλύτερη αντιμετώπιση των κεφαλαλγικών ασθενών στην Ελλάδα. Επίσης αποτελεί προτεραιότητά της την ενθάρρυνση πρωτοβουλιών για τη δημιουργία Ένωσης κεφαλαλγικών ασθενών στην Ελλάδα, η οποία θα μπορούσε να προωθήσει μαζί με την επιστημονική ΕΕΚ τα συμφέροντα των Ελλήνων πασχόντων από χρόνιες κεφαλαλγίες. Στο πλαίσιο αυτό και με την ευκαιρία του εορτασμού της 12ης Σεπτεμβρίου, η ΕΕΚ χαιρετίζει όλες εκείνες τις προσπάθειες που συστρατεύονται σε αυτούς τους σκοπούς και θυμίζει στους ασθενείς που υποφέρουν ότι στο προσεχές μέλλον, η ΕΚΚ θα καταβάλλει κάθε προσπάθεια ώστε η ποιότητα ζωής τους να αναβαθμισθεί, αν όχι στο επίπεδο που επιθυμούν, τουλάχιστον στο αντικειμενικά αποδεκτό.','12 Σεπτεμβρίου παγκόσμια ημέρα κεφαλαλγίας','','inherit','closed','closed','','8614-revision-v1','','','2015-09-10 18:33:41','2015-09-10 15:33:41','',8614,'http://www.healthreportaz.gr/8616/8614-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8617,6,'2015-09-10 19:21:00','2015-09-10 16:21:00','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΕρευνητές του University of Missouri College of Human Environmental Sciences μελέτησαν πώς διάφορες πλευρές της συγχώρεσης επηρέαζαν τα αισθήματα κατάθλιψης ηλικιωμένων.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ηλικιωμένες γυναίκες που συγχωρούσαν τους άλλους ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης, άσχετα από το αν αισθάνονταν ότι αυτές δεν τις είχαν συγχωρήσει.\r\n\r\nΩστόσο, ηλικιωμένοι άντρες ανέφεραν τα υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης όταν συγχωρούσαν και ένιωθαν ότι άλλοι δεν τους είχαν συγχωρήσει.\r\n\r\nΟι ερευνητές πιστεύουν ότι τα ευρήματα μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν όσους συμβουλεύουν ηλικιωμένους, να αναπτύξουν παρεμβάσεις ανάλογα με το φύλο.\r\n\r\nΗ Christine Proulx, δήλωσε ότι δεν αισθανόμαστε καλά όταν θεωρούμε ότι άλλοι άνθρωποι δεν μας έχουν συγχωρήσει για κάτι.\r\nΌταν σκεφτόμαστε σχετικά με τη συγχώρεση και τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που το κάνουν-αλτρουιστές, συγκαταβατικοί, με ενσυναίσθηση-οι συγκεκριμένοι άνθρωποι συγχωρούν άλλους και φαίνεται να αναπληρώνουν το γεγονός ότι οι άλλοι δεν τους συγχωρούν. Μοιάζει σαν ηθική ανωτερότητα αλλά δεν αφορά το αν κάποιος είναι καλύτερος άνθρωπος. Πρόκειται για την πεποίθηση ‘’ξέρω ότι αυτό πονά επειδή πονάω’’ και αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να συγχωρούν άλλους-κάτι που φαίνεται πως μειώνει τα επίπεδα κατάθλιψης, ιδιαίτερα στις γυναίκες.\r\n\r\nΗ Proulx και η Ashley Ermer, ανέλυσαν στοιχεία έρευνας σε περισσότερους από 1.000 ενήλικες, 67 ετών και άνω. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις για τη θρησκεία, την υγεία και την ευεξία τους.\r\n\r\nΗ Proulx δήλωσε ότι μελέτησε τη συγχώρεση σε πληθυσμό μεγαλύτερης ηλικίας λόγω της τάσης των ηλικιωμένων να σκέφτονται τη ζωή τους- ιδιαίτερα τις σχέσεις τους, ως σφάλλοντες αλλά και ως θύματα λαθών άλλων ανθρώπων προς αυτούς.\r\n\r\nΗ Ermer δήλωσε ότι καθώς μεγαλώνουν, οι άνθρωποι συγχωρούν περισσότερο.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι άντρες και γυναίκες που αισθάνονται ότι άλλοι δεν τους έχουν συγχωρήσει προστατεύονται κατά κάποιον τρόπο έναντι της κατάθλιψης όταν μπορούν να συγχωρήσουν τον εαυτό τους.\r\n\r\nΩστόσο, οι ερευνητές εξέφρασαν έκπληξη για το εύρημα ότι το να συγχωρεί κάποιος τον εαυτό του δεν μειώνει σημαντικά τα επίπεδα κατάθλιψης.\r\n\r\nΤο να συγχωρεί κάποιος τον εαυτό του δεν φάνηκε να δρα ως προστατευτικός παράγοντας έναντι της κατάθλιψης, δήλωσε η Proulx. Σημασία έχει αν οι άνθρωποι μπορούν να συγχωρήσουν άλλους και η πρόθεσή τους να το κάνουν.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Να συγχωρείτε σας προστατεύει από την κατάθλιψη','','publish','open','open','','na-sigchorite-sas-prostatevi-apo-tin-katathlipsi','','','2015-09-10 19:21:00','2015-09-10 16:21:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8617',0,'post','',0),
 (8618,6,'2015-09-10 19:20:43','2015-09-10 16:20:43','','images','','inherit','open','closed','','images-85','','','2015-09-10 19:20:43','2015-09-10 16:20:43','',8617,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/images17.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8619,6,'2015-09-10 19:21:00','2015-09-10 16:21:00','<div class=\"item-gen item-01\">\r\n<div class=\"description\">\r\n\r\nΕρευνητές του University of Missouri College of Human Environmental Sciences μελέτησαν πώς διάφορες πλευρές της συγχώρεσης επηρέαζαν τα αισθήματα κατάθλιψης ηλικιωμένων.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ηλικιωμένες γυναίκες που συγχωρούσαν τους άλλους ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης, άσχετα από το αν αισθάνονταν ότι αυτές δεν τις είχαν συγχωρήσει.\r\n\r\nΩστόσο, ηλικιωμένοι άντρες ανέφεραν τα υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης όταν συγχωρούσαν και ένιωθαν ότι άλλοι δεν τους είχαν συγχωρήσει.\r\n\r\nΟι ερευνητές πιστεύουν ότι τα ευρήματα μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν όσους συμβουλεύουν ηλικιωμένους, να αναπτύξουν παρεμβάσεις ανάλογα με το φύλο.\r\n\r\nΗ Christine Proulx, δήλωσε ότι δεν αισθανόμαστε καλά όταν θεωρούμε ότι άλλοι άνθρωποι δεν μας έχουν συγχωρήσει για κάτι.\r\nΌταν σκεφτόμαστε σχετικά με τη συγχώρεση και τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που το κάνουν-αλτρουιστές, συγκαταβατικοί, με ενσυναίσθηση-οι συγκεκριμένοι άνθρωποι συγχωρούν άλλους και φαίνεται να αναπληρώνουν το γεγονός ότι οι άλλοι δεν τους συγχωρούν. Μοιάζει σαν ηθική ανωτερότητα αλλά δεν αφορά το αν κάποιος είναι καλύτερος άνθρωπος. Πρόκειται για την πεποίθηση ‘’ξέρω ότι αυτό πονά επειδή πονάω’’ και αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να συγχωρούν άλλους-κάτι που φαίνεται πως μειώνει τα επίπεδα κατάθλιψης, ιδιαίτερα στις γυναίκες.\r\n\r\nΗ Proulx και η Ashley Ermer, ανέλυσαν στοιχεία έρευνας σε περισσότερους από 1.000 ενήλικες, 67 ετών και άνω. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις για τη θρησκεία, την υγεία και την ευεξία τους.\r\n\r\nΗ Proulx δήλωσε ότι μελέτησε τη συγχώρεση σε πληθυσμό μεγαλύτερης ηλικίας λόγω της τάσης των ηλικιωμένων να σκέφτονται τη ζωή τους- ιδιαίτερα τις σχέσεις τους, ως σφάλλοντες αλλά και ως θύματα λαθών άλλων ανθρώπων προς αυτούς.\r\n\r\nΗ Ermer δήλωσε ότι καθώς μεγαλώνουν, οι άνθρωποι συγχωρούν περισσότερο.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι άντρες και γυναίκες που αισθάνονται ότι άλλοι δεν τους έχουν συγχωρήσει προστατεύονται κατά κάποιον τρόπο έναντι της κατάθλιψης όταν μπορούν να συγχωρήσουν τον εαυτό τους.\r\n\r\nΩστόσο, οι ερευνητές εξέφρασαν έκπληξη για το εύρημα ότι το να συγχωρεί κάποιος τον εαυτό του δεν μειώνει σημαντικά τα επίπεδα κατάθλιψης.\r\n\r\nΤο να συγχωρεί κάποιος τον εαυτό του δεν φάνηκε να δρα ως προστατευτικός παράγοντας έναντι της κατάθλιψης, δήλωσε η Proulx. Σημασία έχει αν οι άνθρωποι μπορούν να συγχωρήσουν άλλους και η πρόθεσή τους να το κάνουν.\r\n\r\n</div>\r\n</div>','Να συγχωρείτε σας προστατεύει από την κατάθλιψη','','inherit','closed','closed','','8617-revision-v1','','','2015-09-10 19:21:00','2015-09-10 16:21:00','',8617,'http://www.healthreportaz.gr/8619/8617-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8620,6,'2015-09-10 19:24:46','2015-09-10 16:24:46','Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) απέστειλε ενημερωτικό σημείωμα προς τις ηγεσίες των κοινοβουλευτικών κομμάτων και τα μέλη του Ελληνικού Κοινοβουλίου σχετικά με το πλήρες φάσμα της Φαρμακευτικής Πολιτικής, αλλά και τις θέσεις της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας. Καθώς η πολιτική φαρμάκου αποτελεί ένα σύνθετο ζήτημα που άπτεται κοινωνικών, δημοσιονομικών και αναπτυξιακών παραμέτρων και από το 2009 έως σήμερα αποτέλεσε πεδίο σημαντικών μεταρρυθμίσεων με στόχο την αναδιάρθρωση και τον εκσυγχρονισμό του υγειονομικού τομέα, η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία κατέθεσε σειρά συγκεκριμένων προτάσεων σε τρεις κυρίως άξονες:\r\n• Την προστασία της Δημόσιας Υγείας και τη δυνατότητα πρόσβασης του Έλληνα ασθενή σε κάθε απαραίτητη θεραπεία.\r\n• Τη διασφάλιση της βιωσιμότητας του συστήματος φαρμακευτικής περίθαλψης και την επάρκεια της φαρμακευτικής αγοράς.\r\n• Την ανάπτυξη του εγχώριου παραγωγικού ιστού και την ενίσχυση της απασχόλησης.\r\n\r\nΜε τις προτάσεις που κατέθεσε, η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία αποδεικνύει πως στηρίζει ενεργά κάθε προσπάθεια για τη διαμόρφωση ενός βιώσιμου συστήματος φαρμακευτικής πολιτικής, με στόχο τη βέλτιστη αξιοποίηση των δημόσιων πόρων προς όφελος των ασθενών και παράλληλα με μέριμνα για την ανάπτυξη, την απασχόληση, την καινοτομία και τις επενδύσεις.\r\n\r\nΟι Προτάσεις της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας\r\nΚάλυψη Φαρμακευτικής Αγοράς\r\nΗ εισαγωγή φαρμάκων τα οποία μπορούν να παραχθούν στη χώρα από ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες σε φθηνότερες τιμές και με σημαντική προστιθέμενη αξία, αποτελεί απαράδεκτη οικονομική αιμορραγία. Η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία είναι σε θέση να καλύψει άμεσα το 70% των φαρμακευτικών αναγκών της πρωτοβάθμιας περίθαλψης και το 50% της νοσοκομειακής, προσφέροντας σημαντική εξοικονόμηση στη φαρμακευτική δαπάνη.\r\n\r\nΠροτεραιότητες Φαρμακευτικής Πολιτικής\r\nΤονίζεται ότι α) ο έλεγχος της συνταγογράφησης, β) ο εξορθολογισμός της χρήσης και της κατανάλωσης των φαρμάκων, γ) η αξιολόγηση και ασφαλιστική αποζημίωση των νεότερων ακριβών φαρμάκων, έχουν μεγαλύτερη σημασία από τη μονοδιάστατη επικέντρωση στις τιμές, ειδικά των παλαιότερων καταξιωμένων ελληνικών φαρμάκων, τα οποία ούτως ή άλλως αποτελούν τις οικονομικότερες επιλογές για το σύστημα υγείας και τους ασφαλισμένους.\r\n\r\nΕνίσχυση της εγχώριας παραγωγικής δραστηριότητας\r\nΕίναι απαραίτητη η εφαρμογή μιας συνολικής πολιτική γενοσήμων και οικονομικών φαρμάκων με στόχο το 75% του όγκου να αποτελείται από εγχωρίως παραγόμενα φάρμακα. Ο στόχος αυτός προϋποθέτει α) την ορθολογική τιμολόγηση των γενοσήμων, ώστε να παραμένουν στο σύστημα και β) τη δυνατότητα πρότασης από τον ιατρό του γενοσήμου φαρμάκου που εμπιστεύεται.\r\nΤαυτόχρονα, με στόχο την τόνωση της εγχώριας παραγωγικής δραστηριότητας οφείλουν να γίνουν άμεσα τα εξής:\r\n1. Να αναγνωρίζεται και να επιβραβεύεται η δημιουργία εγχώριας προστιθέμενης αξίας.\r\n2. Να θεσμοθετηθεί ένα σταθερό φορολογικό πλαίσιο και φορολογικά κίνητρα απαλλαγών για παραγωγικές επενδύσεις και επενδύσεις έρευνας και καινοτομίας.\r\n3. Να αναγνωριστούν οι επενδυτικές προτάσεις της φαρμακοβιομηχανίας ως «υψηλής τεχνολογίας» και να ενεργοποιηθούν τα επενδυτικά και αναπτυξιακά προγράμματα.\r\n4. Να στελεχωθεί ο ΕΟΦ με εξειδικευμένο προσωπικό, με στόχο την τήρηση των χρονοδιαγραμμάτων που αφορούν στις εθνικές αδειοδοτήσεις και στην υποστήριξη της διαδικασίας Αμοιβαίας Αναγνώρισης, με την Ελλάδα ως χώρα αναφοράς.\r\n5. Να ενισχυθεί με κατάλληλο ανθρώπινο δυναμικό η Διεύθυνση Φαρμάκων του Υπουργείου Υγείας, η φαρμακευτική διεύθυνση του ΕΟΠΥΥ και τα νοσοκομειακά φαρμακεία.\r\n\r\nH Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία έχει όλες τις προϋποθέσεις να καλύψει το 70% των φαρμακευτικών αναγκών της πρωτοβάθμιας περίθαλψης και το 50% της νοσοκομειακής, να προσφέρει σημαντική εξοικονόμηση στη φαρμακευτική δαπάνη και να αποτελέσει εγγυητή της σταθερότητας και της επάρκειας της φαρμακευτικής περίθαλψης. Και βέβαια, να αναδειχθεί ουσιώδης πυλώνας της αναπτυξιακής διαδικασίας.','Έκκληση για φαρμακευτική πολιτική κάνει η φαρμακοβιομηχανία','','publish','open','open','','ekklisi-gia-farmakeftiki-politiki-kani-i-farmakoviomichania','','','2015-09-10 19:24:46','2015-09-10 16:24:46','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8620',0,'post','',0),
 (8621,6,'2015-09-10 19:24:35','2015-09-10 16:24:35','','430baccc0e21b560e1ceeea539b5af60_XL','','inherit','open','closed','','430baccc0e21b560e1ceeea539b5af60_xl-2','','','2015-09-10 19:24:35','2015-09-10 16:24:35','',8620,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/430baccc0e21b560e1ceeea539b5af60_xl.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8622,6,'2015-09-10 19:24:46','2015-09-10 16:24:46','Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) απέστειλε ενημερωτικό σημείωμα προς τις ηγεσίες των κοινοβουλευτικών κομμάτων και τα μέλη του Ελληνικού Κοινοβουλίου σχετικά με το πλήρες φάσμα της Φαρμακευτικής Πολιτικής, αλλά και τις θέσεις της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας. Καθώς η πολιτική φαρμάκου αποτελεί ένα σύνθετο ζήτημα που άπτεται κοινωνικών, δημοσιονομικών και αναπτυξιακών παραμέτρων και από το 2009 έως σήμερα αποτέλεσε πεδίο σημαντικών μεταρρυθμίσεων με στόχο την αναδιάρθρωση και τον εκσυγχρονισμό του υγειονομικού τομέα, η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία κατέθεσε σειρά συγκεκριμένων προτάσεων σε τρεις κυρίως άξονες:\r\n• Την προστασία της Δημόσιας Υγείας και τη δυνατότητα πρόσβασης του Έλληνα ασθενή σε κάθε απαραίτητη θεραπεία.\r\n• Τη διασφάλιση της βιωσιμότητας του συστήματος φαρμακευτικής περίθαλψης και την επάρκεια της φαρμακευτικής αγοράς.\r\n• Την ανάπτυξη του εγχώριου παραγωγικού ιστού και την ενίσχυση της απασχόλησης.\r\n\r\nΜε τις προτάσεις που κατέθεσε, η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία αποδεικνύει πως στηρίζει ενεργά κάθε προσπάθεια για τη διαμόρφωση ενός βιώσιμου συστήματος φαρμακευτικής πολιτικής, με στόχο τη βέλτιστη αξιοποίηση των δημόσιων πόρων προς όφελος των ασθενών και παράλληλα με μέριμνα για την ανάπτυξη, την απασχόληση, την καινοτομία και τις επενδύσεις.\r\n\r\nΟι Προτάσεις της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας\r\nΚάλυψη Φαρμακευτικής Αγοράς\r\nΗ εισαγωγή φαρμάκων τα οποία μπορούν να παραχθούν στη χώρα από ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες σε φθηνότερες τιμές και με σημαντική προστιθέμενη αξία, αποτελεί απαράδεκτη οικονομική αιμορραγία. Η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία είναι σε θέση να καλύψει άμεσα το 70% των φαρμακευτικών αναγκών της πρωτοβάθμιας περίθαλψης και το 50% της νοσοκομειακής, προσφέροντας σημαντική εξοικονόμηση στη φαρμακευτική δαπάνη.\r\n\r\nΠροτεραιότητες Φαρμακευτικής Πολιτικής\r\nΤονίζεται ότι α) ο έλεγχος της συνταγογράφησης, β) ο εξορθολογισμός της χρήσης και της κατανάλωσης των φαρμάκων, γ) η αξιολόγηση και ασφαλιστική αποζημίωση των νεότερων ακριβών φαρμάκων, έχουν μεγαλύτερη σημασία από τη μονοδιάστατη επικέντρωση στις τιμές, ειδικά των παλαιότερων καταξιωμένων ελληνικών φαρμάκων, τα οποία ούτως ή άλλως αποτελούν τις οικονομικότερες επιλογές για το σύστημα υγείας και τους ασφαλισμένους.\r\n\r\nΕνίσχυση της εγχώριας παραγωγικής δραστηριότητας\r\nΕίναι απαραίτητη η εφαρμογή μιας συνολικής πολιτική γενοσήμων και οικονομικών φαρμάκων με στόχο το 75% του όγκου να αποτελείται από εγχωρίως παραγόμενα φάρμακα. Ο στόχος αυτός προϋποθέτει α) την ορθολογική τιμολόγηση των γενοσήμων, ώστε να παραμένουν στο σύστημα και β) τη δυνατότητα πρότασης από τον ιατρό του γενοσήμου φαρμάκου που εμπιστεύεται.\r\nΤαυτόχρονα, με στόχο την τόνωση της εγχώριας παραγωγικής δραστηριότητας οφείλουν να γίνουν άμεσα τα εξής:\r\n1. Να αναγνωρίζεται και να επιβραβεύεται η δημιουργία εγχώριας προστιθέμενης αξίας.\r\n2. Να θεσμοθετηθεί ένα σταθερό φορολογικό πλαίσιο και φορολογικά κίνητρα απαλλαγών για παραγωγικές επενδύσεις και επενδύσεις έρευνας και καινοτομίας.\r\n3. Να αναγνωριστούν οι επενδυτικές προτάσεις της φαρμακοβιομηχανίας ως «υψηλής τεχνολογίας» και να ενεργοποιηθούν τα επενδυτικά και αναπτυξιακά προγράμματα.\r\n4. Να στελεχωθεί ο ΕΟΦ με εξειδικευμένο προσωπικό, με στόχο την τήρηση των χρονοδιαγραμμάτων που αφορούν στις εθνικές αδειοδοτήσεις και στην υποστήριξη της διαδικασίας Αμοιβαίας Αναγνώρισης, με την Ελλάδα ως χώρα αναφοράς.\r\n5. Να ενισχυθεί με κατάλληλο ανθρώπινο δυναμικό η Διεύθυνση Φαρμάκων του Υπουργείου Υγείας, η φαρμακευτική διεύθυνση του ΕΟΠΥΥ και τα νοσοκομειακά φαρμακεία.\r\n\r\nH Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία έχει όλες τις προϋποθέσεις να καλύψει το 70% των φαρμακευτικών αναγκών της πρωτοβάθμιας περίθαλψης και το 50% της νοσοκομειακής, να προσφέρει σημαντική εξοικονόμηση στη φαρμακευτική δαπάνη και να αποτελέσει εγγυητή της σταθερότητας και της επάρκειας της φαρμακευτικής περίθαλψης. Και βέβαια, να αναδειχθεί ουσιώδης πυλώνας της αναπτυξιακής διαδικασίας.','Έκκληση για φαρμακευτική πολιτική κάνει η φαρμακοβιομηχανία','','inherit','closed','closed','','8620-revision-v1','','','2015-09-10 19:24:46','2015-09-10 16:24:46','',8620,'http://www.healthreportaz.gr/8622/8620-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8623,6,'2015-09-10 19:29:44','2015-09-10 16:29:44','Τα αποτελέσματα από τη διεθνή μελέτη παρατήρησης DYSIS II, που διερεύνησε κατά πόσο οι ασθενείς πολύ υψηλού Καρδιαγγειακού Κινδύνου επιτυγχάνουν τα συνιστώμενα επίπεδα LDL χοληστερόλης (LDL-C) λαμβάνοντας υπολιπιδαιμική αγωγή για τουλάχιστον 3 μήνες, ανακοίνωσε η MSD, γνωστή ως Merck &amp; Co., Inc., Kenilowrth, NJ. USA, στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά.\r\nΜε βάση τα αποτελέσματα της DYSIS II, ποσοστό μεγαλύτερο από 70% των ασθενών πολύ υψηλού ΚΑ κινδύνου (ασθενείς με Οξύ Στεφανιαίο Σύνδρομο ή Σταθερή Στεφανιαία Νόσο) δεν επιτυγχάνει με μονοθεραπεία με στατίνες τα συνιστώμενα επίπεδα LDL χοληστερόλης με βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες του 2012 της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης (ESC/EAS).\r\nΗ παγκόσμια μελέτη της οποίας τα αποτελέσματα παρουσιάσθηκαν πρόσφατα στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας του 2015 στο Λονδίνο, αποτέλεσε συνέχεια της προηγούμενης μελέτης DYSIS και συνέλεξε νέα δεδομένα για το διάστημα 2012 – 2014 σε ασθενείς από τους υπο-πληθυσμούς της Ευρώπης, της Μέσης Ανατολής/Αφρικής και της Άπω Ανατολής. Οι ασθενείς που συμμετείχαν στη μελέτη, λάμβαναν τουλάχιστον για 3 μήνες θεραπεία μείωσης των επιπέδων των λιπιδίων και η οποία αφορούσε κυρίως σε μέτριας ισχύος μονοθεραπεία με στατίνες.\r\n«Παρόλη την επί δεκαετίες επαγρύπνηση για την LDL χοληστερόλη και τη διαθεσιμότητα των θεραπευτικών επιλογών, οι ασθενείς πολύ υψηλού κινδύνου με στεφανιαία νόσο ανά τον κόσμο δεν επιτυγχάνουν τα συνιστώμενα επίπεδα χοληστερόλης από τις Ευρωπαϊκές Κατευθυντήριες Οδηγίες του 2012 για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων», ανέφερε ο Λάζαρος Πουγγίας, MD, PhD, Ιατρικός Διευθυντής της MSD Ελλάδας.\r\nΑποτελέσματα της μελέτης\r\nΑπό τους ασθενείς σε θεραπεία το 25,7% αυτών με Οξύ Στεφανιαίο Σύνδρομο (ΟΣΣ) (n=2.521) και το 30,6% των ασθενών με σταθερή Στεφανιαία Νόσο (ΣΝ) (n=6.370) πέτυχαν επίπεδα LDL- C &lt;70 mg/dL, με τη μέση απόσταση από τα επίπεδα του στόχου να είναι 34 mg/dL για ασθενείς με ΟΣΣ και 23 mg/dL γι΄ αυτούς με ΣΝ.\r\n στην Ευρώπη\r\nΣτην Ευρώπη η DYSIS II συμπεριέλαβε 1.398 ασθενείς με ΟΣΣ και 2.946 ασθενείς με ΣΝ. Όσον αφορά τα δεδομένα στον ευρωπαϊκό πληθυσμό, μόνον το 23,2% των ασθενών με ΟΣΣ (n=880) και το 29,6% των ασθενών με ΣΝ (n=2777), οι οποίοι αντιμετωπίστηκαν με θεραπεία μείωσης των επιπέδων των λιπιδίων για ≥ 3 μήνες πέτυχαν τα προτεινόμενα από την ESC/EAS επίπεδα LDL- C &lt;70 mg/dL, με την μέση απόσταση από το στόχο επιπέδων LDL- C σε ασθενείς εκτός των επιθυμητών στόχων να είναι 34 mg/dL σε ασθενείς με ΟΣΣ και 24 mg/dL σε ασθενείς με ΣΝ.\r\n\r\n στη Μέση Ανατολή και Αφρική\r\nΣτην Μέση Ανατολή και Αφρική η DYSIS II συμπεριέλαβε 671 ασθενείς με ΟΣΣ και 1.054 ασθενείς με ΣΝ.\r\nΣτον πληθυσμό της Μέσης Ανατολής και Αφρικής μόνον το 17,6% των ασθενών με ΟΣΣ (n=501) και το 28,2% των ασθενών με ΣΝ (n=1031) σε υπολιπιδαιμική θεραπεία για ≥ 3 μήνες, πέτυχαν επίπεδα LDL- C &lt; 70 mg/dL. Η μέση απόσταση από το στόχο επιπέδων LDL- C ήταν 43 mg/dL σε ασθενείς με ΟΣΣ και 19 mg/dL σε ασθενείς με ΣΝ.\r\n\r\n στην Άπω Ανατολή\r\nΣτην Άπω Ανατολή η DYSIS II συμπεριέλαβε 1.798 ασθενείς με ΟΣΣ και 2.794 ασθενείς με ΣΝ. Στον πληθυσμό της Άπω Ανατολής μόνον το 31,1% με ΟΣΣ (n=1.140) και το 32,6% των ασθενών με ΣΝ (n=2.562) οι οποίοι αντιμετωπίστηκαν με υπολιπιδαιμική θεραπεία για ≥ 3 μήνες, πέτυχαν επίπεδα LDL-C &lt;70 mg/dL. Η μέση απόσταση από το στόχο επιπέδων LDL-C ήταν 31 mg/dL σε ασθενείς με ΟΣΣ και 23 mg/dL σε ασθενείς με ΣΝ.','Η πλειονότητα των ασθενών υψηλού ΚΑ κινδύνου δεν επιτυγχάνει τα συνιστώμενα επίπεδα LDL χοληστερόλης παρόλο που λαμβάνει θεραπεία','','publish','open','open','','i-plionotita-ton-asthenon-ipsilou-ka-kindinou-den-epitigchani-ta-sinistomena-epipeda-ldl-cholisterolis-parolo-pou-lamvani-therapia','','','2015-09-10 19:29:44','2015-09-10 16:29:44','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8623',0,'post','',0),
 (8624,6,'2015-09-10 19:29:20','2015-09-10 16:29:20','','71d2ccb36809eff6238a98d0caa8e005_L','','inherit','open','closed','','71d2ccb36809eff6238a98d0caa8e005_l','','','2015-09-10 19:29:20','2015-09-10 16:29:20','',8623,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/71d2ccb36809eff6238a98d0caa8e005_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8625,6,'2015-09-10 19:29:44','2015-09-10 16:29:44','Τα αποτελέσματα από τη διεθνή μελέτη παρατήρησης DYSIS II, που διερεύνησε κατά πόσο οι ασθενείς πολύ υψηλού Καρδιαγγειακού Κινδύνου επιτυγχάνουν τα συνιστώμενα επίπεδα LDL χοληστερόλης (LDL-C) λαμβάνοντας υπολιπιδαιμική αγωγή για τουλάχιστον 3 μήνες, ανακοίνωσε η MSD, γνωστή ως Merck &amp; Co., Inc., Kenilowrth, NJ. USA, στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά.\r\nΜε βάση τα αποτελέσματα της DYSIS II, ποσοστό μεγαλύτερο από 70% των ασθενών πολύ υψηλού ΚΑ κινδύνου (ασθενείς με Οξύ Στεφανιαίο Σύνδρομο ή Σταθερή Στεφανιαία Νόσο) δεν επιτυγχάνει με μονοθεραπεία με στατίνες τα συνιστώμενα επίπεδα LDL χοληστερόλης με βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες του 2012 της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης (ESC/EAS).\r\nΗ παγκόσμια μελέτη της οποίας τα αποτελέσματα παρουσιάσθηκαν πρόσφατα στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας του 2015 στο Λονδίνο, αποτέλεσε συνέχεια της προηγούμενης μελέτης DYSIS και συνέλεξε νέα δεδομένα για το διάστημα 2012 – 2014 σε ασθενείς από τους υπο-πληθυσμούς της Ευρώπης, της Μέσης Ανατολής/Αφρικής και της Άπω Ανατολής. Οι ασθενείς που συμμετείχαν στη μελέτη, λάμβαναν τουλάχιστον για 3 μήνες θεραπεία μείωσης των επιπέδων των λιπιδίων και η οποία αφορούσε κυρίως σε μέτριας ισχύος μονοθεραπεία με στατίνες.\r\n«Παρόλη την επί δεκαετίες επαγρύπνηση για την LDL χοληστερόλη και τη διαθεσιμότητα των θεραπευτικών επιλογών, οι ασθενείς πολύ υψηλού κινδύνου με στεφανιαία νόσο ανά τον κόσμο δεν επιτυγχάνουν τα συνιστώμενα επίπεδα χοληστερόλης από τις Ευρωπαϊκές Κατευθυντήριες Οδηγίες του 2012 για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων», ανέφερε ο Λάζαρος Πουγγίας, MD, PhD, Ιατρικός Διευθυντής της MSD Ελλάδας.\r\nΑποτελέσματα της μελέτης\r\nΑπό τους ασθενείς σε θεραπεία το 25,7% αυτών με Οξύ Στεφανιαίο Σύνδρομο (ΟΣΣ) (n=2.521) και το 30,6% των ασθενών με σταθερή Στεφανιαία Νόσο (ΣΝ) (n=6.370) πέτυχαν επίπεδα LDL- C &lt;70 mg/dL, με τη μέση απόσταση από τα επίπεδα του στόχου να είναι 34 mg/dL για ασθενείς με ΟΣΣ και 23 mg/dL γι΄ αυτούς με ΣΝ.\r\n στην Ευρώπη\r\nΣτην Ευρώπη η DYSIS II συμπεριέλαβε 1.398 ασθενείς με ΟΣΣ και 2.946 ασθενείς με ΣΝ. Όσον αφορά τα δεδομένα στον ευρωπαϊκό πληθυσμό, μόνον το 23,2% των ασθενών με ΟΣΣ (n=880) και το 29,6% των ασθενών με ΣΝ (n=2777), οι οποίοι αντιμετωπίστηκαν με θεραπεία μείωσης των επιπέδων των λιπιδίων για ≥ 3 μήνες πέτυχαν τα προτεινόμενα από την ESC/EAS επίπεδα LDL- C &lt;70 mg/dL, με την μέση απόσταση από το στόχο επιπέδων LDL- C σε ασθενείς εκτός των επιθυμητών στόχων να είναι 34 mg/dL σε ασθενείς με ΟΣΣ και 24 mg/dL σε ασθενείς με ΣΝ.\r\n\r\n στη Μέση Ανατολή και Αφρική\r\nΣτην Μέση Ανατολή και Αφρική η DYSIS II συμπεριέλαβε 671 ασθενείς με ΟΣΣ και 1.054 ασθενείς με ΣΝ.\r\nΣτον πληθυσμό της Μέσης Ανατολής και Αφρικής μόνον το 17,6% των ασθενών με ΟΣΣ (n=501) και το 28,2% των ασθενών με ΣΝ (n=1031) σε υπολιπιδαιμική θεραπεία για ≥ 3 μήνες, πέτυχαν επίπεδα LDL- C &lt; 70 mg/dL. Η μέση απόσταση από το στόχο επιπέδων LDL- C ήταν 43 mg/dL σε ασθενείς με ΟΣΣ και 19 mg/dL σε ασθενείς με ΣΝ.\r\n\r\n στην Άπω Ανατολή\r\nΣτην Άπω Ανατολή η DYSIS II συμπεριέλαβε 1.798 ασθενείς με ΟΣΣ και 2.794 ασθενείς με ΣΝ. Στον πληθυσμό της Άπω Ανατολής μόνον το 31,1% με ΟΣΣ (n=1.140) και το 32,6% των ασθενών με ΣΝ (n=2.562) οι οποίοι αντιμετωπίστηκαν με υπολιπιδαιμική θεραπεία για ≥ 3 μήνες, πέτυχαν επίπεδα LDL-C &lt;70 mg/dL. Η μέση απόσταση από το στόχο επιπέδων LDL-C ήταν 31 mg/dL σε ασθενείς με ΟΣΣ και 23 mg/dL σε ασθενείς με ΣΝ.','Η πλειονότητα των ασθενών υψηλού ΚΑ κινδύνου δεν επιτυγχάνει τα συνιστώμενα επίπεδα LDL χοληστερόλης παρόλο που λαμβάνει θεραπεία','','inherit','closed','closed','','8623-revision-v1','','','2015-09-10 19:29:44','2015-09-10 16:29:44','',8623,'http://www.healthreportaz.gr/8625/8623-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8626,6,'2015-09-10 19:34:49','2015-09-10 16:34:49','Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου για άνδρες σε προνομιακή τιμή προσφέρει ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, από τις 14 έως τις 18 Σεπτεμβρίου, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, η προσφορά εξετάσεων προληπτικού έλεγχου περιλαμβάνει PSA Free, PSA (ειδικό προστατικό αντιγόνο) και Ουρολογική Εξέταση στην προνομιακή τιμή των 40 ευρώ\r\n\r\nΗ προσφορά ισχύει για όσους καλέσουν και προγραμματίσουν το ραντεβού τους από τις 14 έως τις 18 Σεπτεμβρίου, από τις 09.00 έως τις 15.00, στα παρακάτω τηλέφωνα:\r\n\r\n- Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: τηλ. 210 6862346-7\r\n- Ιατρικό Ψυχικού: τηλ. 210-6974032-3\r\n- Ιατρικό Π. Φαλήρου: τηλ. 210 9892120\r\n- Ιατρικό Περιστερίου: τηλ. 2105799029\r\n- Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης: τηλ. 2310 400463 και 464\r\n\r\nΜε τη νέα προσφορά, ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης ενόψει της Ευρωπαϊκής Ημέρας κατά του Καρκίνου του Προστάτη στις 15 Σεπτεμβρίου, παραμένοντας πιστός στη δέσμευσή του να παρέχει διαρκώς κορυφαίες υπηρεσίες υγείας.','Προσφορά εξετάσεων προληπτικού ελέγχου για άνδρες  από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών','','publish','open','open','','prosfora-exetaseon-proliptikou-elegchou-gia-andres-apo-ton-omilo-iatrikou-athinon','','','2015-09-10 19:34:49','2015-09-10 16:34:49','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8626',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8627,6,'2015-09-10 19:34:39','2015-09-10 16:34:39','','image002','','inherit','open','closed','','image002-5','','','2015-09-10 19:34:39','2015-09-10 16:34:39','',8626,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/image002.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8628,6,'2015-09-10 19:34:49','2015-09-10 16:34:49','Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου για άνδρες σε προνομιακή τιμή προσφέρει ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, από τις 14 έως τις 18 Σεπτεμβρίου, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, η προσφορά εξετάσεων προληπτικού έλεγχου περιλαμβάνει PSA Free, PSA (ειδικό προστατικό αντιγόνο) και Ουρολογική Εξέταση στην προνομιακή τιμή των 40 ευρώ\r\n\r\nΗ προσφορά ισχύει για όσους καλέσουν και προγραμματίσουν το ραντεβού τους από τις 14 έως τις 18 Σεπτεμβρίου, από τις 09.00 έως τις 15.00, στα παρακάτω τηλέφωνα:\r\n\r\n- Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: τηλ. 210 6862346-7\r\n- Ιατρικό Ψυχικού: τηλ. 210-6974032-3\r\n- Ιατρικό Π. Φαλήρου: τηλ. 210 9892120\r\n- Ιατρικό Περιστερίου: τηλ. 2105799029\r\n- Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης: τηλ. 2310 400463 και 464\r\n\r\nΜε τη νέα προσφορά, ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης ενόψει της Ευρωπαϊκής Ημέρας κατά του Καρκίνου του Προστάτη στις 15 Σεπτεμβρίου, παραμένοντας πιστός στη δέσμευσή του να παρέχει διαρκώς κορυφαίες υπηρεσίες υγείας.','Προσφορά εξετάσεων προληπτικού ελέγχου για άνδρες  από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών','','inherit','closed','closed','','8626-revision-v1','','','2015-09-10 19:34:49','2015-09-10 16:34:49','',8626,'http://www.healthreportaz.gr/8628/8626-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8629,6,'2015-09-10 19:48:05','2015-09-10 16:48:05','Οι Γιατροί του Κόσμου με την υποστήριξη της Vodafone, συνεχίζουν την υλοποίηση του προγράμματος δωρεάν ιατρικής φροντίδας παιδιών που το έχουν ανάγκη. Μέσα από μία σειρά επισκέψεων της Κινητής Παιδιατρικής και Οδοντιατρικής Μονάδας σε μεγάλες πόλεις σε όλη την Ελλάδα, οι Γιατροί θα παρέχουν υπηρεσίες υγείας σε παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολία πρόσβασης σε αυτές για οικονομικούς ή κοινωνικούς λόγους.\r\nΣτο πλαίσιο αυτό, η Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου και Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου στο Μέγαρο Λόγου και Τέχνης Πλατεία Αγίου Γεωργίου από τις 09:00-14:00.\r\nΗ Μονάδα θα παρέχει δωρεάν τις παρακάτω υπηρεσίες:\r\n• παιδιατρική περίθαλψη, διαγνωστικό έλεγχο, οδοντιατρικό έλεγχο και παρακολούθηση\r\n• φαρμακευτική αγωγή με την παροχή βασικών παιδιατρικών φαρμάκων\r\n• προληπτική φροντίδα και αγωγή υγείας\r\n• εμβολιαστική κάλυψη σε ανασφάλιστα παιδιά\r\n\r\nH Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα που δημιούργησαν οι Γιατροί του Κόσμου με την υποστήριξη της Vodafone, προσφέρει από το 2003 τις επιστημονικές της υπηρεσίες σε όσους την έχουν ανάγκη. Έως σήμερα, περισσότερα από 58.000 παιδιά ηλικίας 4-12 ετών, έχουν δεχτεί τη φροντίδα και την περίθαλψη που χρειάζονταν σε 30 νησιά και 45 Νομούς της Ελλάδας.','Η Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα στο Δήμο Πατρέων','','publish','open','open','','i-kiniti-pediatriki-ke-odontiatriki-monada-sto-dimo-patreon','','','2015-09-10 19:48:05','2015-09-10 16:48:05','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8629',0,'post','',0),
 (8630,6,'2015-09-10 19:47:56','2015-09-10 16:47:56','','Patra A3','','inherit','open','closed','','patra-a3','','','2015-09-10 19:47:56','2015-09-10 16:47:56','',8629,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/patra-a3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8631,6,'2015-09-10 19:50:47','2015-09-10 16:50:47','Την καταβολή στον ΕΟΠΥΥ των οφειλομένων ποσών που έχουν παρανόμως παρακρατηθεί από τα Ασφαλιστικά Ταμεία και ανέρχονται σε 1,6 δισ. ευρώ, ζήτησε εκ νέου ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου κ. Μιχαήλ Βλασταράκος κατά τη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΟΠΥΥ, την Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου.\r\n\r\nΟ κ. Βλασταράκος, ο οποίος συμμετέχει στο Δ.Σ. του ΕΟΠΥΥ ως εκπρόσωπος του συνόλου των παρόχων υγείας, δήλωσε ότι αν ο ΕΟΠΥΥ δεν καταφέρει να κινηθεί αποτελεσματικά προς αυτή την κατεύθυνση, ο ΠΙΣ θα προβεί σε όλες τις νομικές ενέργειες που απαιτούνται για τη διασφάλιση της αποπληρωμής των επαγγελματιών υγείας και της παροχής υπηρεσιών περίθαλψης στους ασφαλισμένους.\r\n\r\nΕπίσης, ζήτησε να αποδοθεί στους παρόχους το 10% που έχει παρακρατηθεί για υπηρεσίες τους από το 2012 (με γρήγορη εκκαθάριση) και να γίνουν οι απαραίτητες ενέργειες ώστε να πληρώνονται άμεσα, προκειμένου να μη φορολογούνται για χρηματικά ποσά που δεν έχουν εισπράξει. Συγκεκριμένα, ανέφερε ότι πρέπει να αλλάξει ο Ν.4308/άρθρο 11 (ΦΕΚ 251/24.4.2014), ως προς τις υπηρεσίες υγείας, καθώς δεν δύνανται οι πάροχοι υγείας να πληρώνονται 6-7 μήνες μετά την έκδοση του τιμολογίου τους.\r\n\r\nΟ ΠΙΣ χαρακτηρίζει θετική την επιχορήγηση του ΕΟΠΥΥ κατά 46,2 εκατομμύρια ευρώ - όπως ανακοίνωσε την Τετάρτη ο Υπουργός Υγείας κ. Θάνος Δημόπουλος - και ζητεί από την Πολιτεία να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια προκειμένου ο ΕΟΠΥΥ να συνεχίσει να παρέχει υπηρεσίες υγείας με σεβασμό στην αξιοπρέπεια του έλληνα πολίτη και της ιατρικής λειτουργίας.','Να καταβληθούν τα οφειλόμενα στον ΕΟΠΥΥ ζήτησε ο Πρόεδρος του ΠΙΣ  κατά τη συνεδρίαση του Δ.Σ. του Οργανισμού','','publish','open','open','','na-katavlithoun-ta-ofilomena-ston-eopii-zitise-o-proedros-tou-pis-kata-ti-sinedriasi-tou-d-s-tou-organismou','','','2015-09-10 19:50:47','2015-09-10 16:50:47','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8631',0,'post','',0),
 (8632,6,'2015-09-10 19:48:05','2015-09-10 16:48:05','Οι Γιατροί του Κόσμου με την υποστήριξη της Vodafone, συνεχίζουν την υλοποίηση του προγράμματος δωρεάν ιατρικής φροντίδας παιδιών που το έχουν ανάγκη. Μέσα από μία σειρά επισκέψεων της Κινητής Παιδιατρικής και Οδοντιατρικής Μονάδας σε μεγάλες πόλεις σε όλη την Ελλάδα, οι Γιατροί θα παρέχουν υπηρεσίες υγείας σε παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολία πρόσβασης σε αυτές για οικονομικούς ή κοινωνικούς λόγους.\r\nΣτο πλαίσιο αυτό, η Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου και Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου στο Μέγαρο Λόγου και Τέχνης Πλατεία Αγίου Γεωργίου από τις 09:00-14:00.\r\nΗ Μονάδα θα παρέχει δωρεάν τις παρακάτω υπηρεσίες:\r\n• παιδιατρική περίθαλψη, διαγνωστικό έλεγχο, οδοντιατρικό έλεγχο και παρακολούθηση\r\n• φαρμακευτική αγωγή με την παροχή βασικών παιδιατρικών φαρμάκων\r\n• προληπτική φροντίδα και αγωγή υγείας\r\n• εμβολιαστική κάλυψη σε ανασφάλιστα παιδιά\r\n\r\nH Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα που δημιούργησαν οι Γιατροί του Κόσμου με την υποστήριξη της Vodafone, προσφέρει από το 2003 τις επιστημονικές της υπηρεσίες σε όσους την έχουν ανάγκη. Έως σήμερα, περισσότερα από 58.000 παιδιά ηλικίας 4-12 ετών, έχουν δεχτεί τη φροντίδα και την περίθαλψη που χρειάζονταν σε 30 νησιά και 45 Νομούς της Ελλάδας.','Η Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα στο Δήμο Πατρέων','','inherit','closed','closed','','8629-revision-v1','','','2015-09-10 19:48:05','2015-09-10 16:48:05','',8629,'http://www.healthreportaz.gr/8632/8629-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8633,6,'2015-09-10 19:50:39','2015-09-10 16:50:39','','eopyyy','','inherit','open','closed','','eopyyy','','','2015-09-10 19:50:39','2015-09-10 16:50:39','',8631,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/eopyyy.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8634,6,'2015-09-10 19:50:47','2015-09-10 16:50:47','Την καταβολή στον ΕΟΠΥΥ των οφειλομένων ποσών που έχουν παρανόμως παρακρατηθεί από τα Ασφαλιστικά Ταμεία και ανέρχονται σε 1,6 δισ. ευρώ, ζήτησε εκ νέου ο Πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου κ. Μιχαήλ Βλασταράκος κατά τη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΟΠΥΥ, την Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου.\r\n\r\nΟ κ. Βλασταράκος, ο οποίος συμμετέχει στο Δ.Σ. του ΕΟΠΥΥ ως εκπρόσωπος του συνόλου των παρόχων υγείας, δήλωσε ότι αν ο ΕΟΠΥΥ δεν καταφέρει να κινηθεί αποτελεσματικά προς αυτή την κατεύθυνση, ο ΠΙΣ θα προβεί σε όλες τις νομικές ενέργειες που απαιτούνται για τη διασφάλιση της αποπληρωμής των επαγγελματιών υγείας και της παροχής υπηρεσιών περίθαλψης στους ασφαλισμένους.\r\n\r\nΕπίσης, ζήτησε να αποδοθεί στους παρόχους το 10% που έχει παρακρατηθεί για υπηρεσίες τους από το 2012 (με γρήγορη εκκαθάριση) και να γίνουν οι απαραίτητες ενέργειες ώστε να πληρώνονται άμεσα, προκειμένου να μη φορολογούνται για χρηματικά ποσά που δεν έχουν εισπράξει. Συγκεκριμένα, ανέφερε ότι πρέπει να αλλάξει ο Ν.4308/άρθρο 11 (ΦΕΚ 251/24.4.2014), ως προς τις υπηρεσίες υγείας, καθώς δεν δύνανται οι πάροχοι υγείας να πληρώνονται 6-7 μήνες μετά την έκδοση του τιμολογίου τους.\r\n\r\nΟ ΠΙΣ χαρακτηρίζει θετική την επιχορήγηση του ΕΟΠΥΥ κατά 46,2 εκατομμύρια ευρώ - όπως ανακοίνωσε την Τετάρτη ο Υπουργός Υγείας κ. Θάνος Δημόπουλος - και ζητεί από την Πολιτεία να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια προκειμένου ο ΕΟΠΥΥ να συνεχίσει να παρέχει υπηρεσίες υγείας με σεβασμό στην αξιοπρέπεια του έλληνα πολίτη και της ιατρικής λειτουργίας.','Να καταβληθούν τα οφειλόμενα στον ΕΟΠΥΥ ζήτησε ο Πρόεδρος του ΠΙΣ  κατά τη συνεδρίαση του Δ.Σ. του Οργανισμού','','inherit','closed','closed','','8631-revision-v1','','','2015-09-10 19:50:47','2015-09-10 16:50:47','',8631,'http://www.healthreportaz.gr/8634/8631-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8639,8,'2015-09-11 13:57:37','2015-09-11 10:57:37','Η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και η παχυσαρκία αποτελούν τις τρεις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως, οι οποίες όμως θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με την υιοθέτηση υγιών συνηθειών και συμπεριφορών. Η νέα αυτή επιστημονική έρευνα ήρθε στο φως μέσα από το έντυπο The Lancet στο οποίο δημοσιεύτηκε.\r\n\r\nΗ επιστημονική ομάδα του Δρ. Κρίστοφερ Μάρεϊ, διευθυντή του Ινστιτούτου Στατιστικών Υγείας του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον του Σιάτλ, αξιολόγησε 79 διαφορετικούς κινδύνους θανάτου σε 188 χώρες. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αποφευχθούν, από την ατμοσφαιρική ρύπανση έως το ανασφαλές νερό, ευθύνονται για ολοένα περισσότερους θανάτους και ασθένειες στον πλανήτη.\r\n\r\nΗ <strong>υπέρταση κατατάσσεται ως ο Νο 1 «δολοφόνος»</strong>, θεωρούμενη υπεύθυνη για 10,4 εκατ. θανάτους, διεθνώς, το 2013. Το ειδικό βάρος της στη θνησιμότητα αυξήθηκε κατά 49% από το 1990 έως σήμερα. Η υπέρταση είναι πιο επικίνδυνη για τους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες.\r\n\r\nΣυνολικά οι θάνατοι που θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί, αν οι άνθρωποι ζούσαν πιο υγιεινά, εκτιμώνται σε σχεδόν 31 εκατομμύρια το 2013 έναντι 25 εκατ. το 1990. <strong>Περίπου 1 στους 5 θανάτους (21%), παγκοσμίως, αποδίδεται σε κινδύνους που σχετίζονται με την κακή διατροφή.</strong>\r\n\r\nΈτσι, ενώ στις αρχές της δεκαετίας του \'90, στη λίστα των δέκα κυριότερων κινδύνων ήταν ο υποσιτισμός των παιδιών και το μη πόσιμο νερό, σήμερα τη θέση τους παίρνουν η υψηλή χοληστερόλη και η κατάχρηση αλκοόλ.\r\n\r\nΕπίσης, οι κίνδυνοι διαφέρουν σήμερα αρκετά μεταξύ των δύο φύλων. Το κάπνισμα είναι μεγαλύτερο πρόβλημα για τους άνδρες (Νο 2 κίνδυνος, σχετιζόμενος με 4,4 εκατ. θανάτους), από ό,τι για τις γυναίκες (Νο 6 κίνδυνος, με 1,4 εκατ. θανάτους). Το αλκοόλ βρίσκεται στην πρώτη δεκάδα κινδύνων για τους άνδρες (Νο 6), αλλά όχι για τις γυναίκες.\r\n\r\nΤα παιδιά αντιμετωπίζουν διαφορετικούς κινδύνους έναντι των ενηλίκων. Για τα παιδιά κάτω των πέντε ετών ο υποσιτισμός παραμένει η Νο 1 αιτία θανάτου (1,3 εκατ. θάνατοι το 2013).\r\n\r\nΌσον αφορά τους κυριοτερους παράγοντες απώλειας υγείας στους ενηλίκους, είναι ανάλογοι με τους κινδύνους πρόωρου θανάτου. Η πρώτη τριάδα είναι η υπέρταση, το κάπνισμα και ο μεγάλος δείκτης μάζας σώματος (παχυσαρκία).\r\n\r\nΟι κίνδυνοι εμφανίζουν και γεωγραφική διαφοροποίηση: για παράδειγμα, στη Μ.Ανατολή και τη Ν.Αμερική η παχυσαρκία βρίσκεται στην κορυφή των κινδύνων, στην Ασία η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι Νο 1, ενώ σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες το κάπνισμα.','Ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως που μπορούν να αποφευχθούν;','','publish','open','open','','pies-ine-i-kirioteres-eties-thanaton-pagkosmios-pou-boroun-na-apofefchthoun','','','2015-09-11 13:57:37','2015-09-11 10:57:37','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8639',0,'post','',0),
 (8641,8,'2015-09-11 13:56:56','2015-09-11 10:56:56','','α3','','inherit','open','closed','','a3','','','2015-09-11 13:56:56','2015-09-11 10:56:56','',8639,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/a3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8642,8,'2015-09-11 13:57:37','2015-09-11 10:57:37','Η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και η παχυσαρκία αποτελούν τις τρεις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως, οι οποίες όμως θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με την υιοθέτηση υγιών συνηθειών και συμπεριφορών. Η νέα αυτή επιστημονική έρευνα ήρθε στο φως μέσα από το έντυπο The Lancet στο οποίο δημοσιεύτηκε.\r\n\r\nΗ επιστημονική ομάδα του Δρ. Κρίστοφερ Μάρεϊ, διευθυντή του Ινστιτούτου Στατιστικών Υγείας του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον του Σιάτλ, αξιολόγησε 79 διαφορετικούς κινδύνους θανάτου σε 188 χώρες. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αποφευχθούν, από την ατμοσφαιρική ρύπανση έως το ανασφαλές νερό, ευθύνονται για ολοένα περισσότερους θανάτους και ασθένειες στον πλανήτη.\r\n\r\nΗ <strong>υπέρταση κατατάσσεται ως ο Νο 1 «δολοφόνος»</strong>, θεωρούμενη υπεύθυνη για 10,4 εκατ. θανάτους, διεθνώς, το 2013. Το ειδικό βάρος της στη θνησιμότητα αυξήθηκε κατά 49% από το 1990 έως σήμερα. Η υπέρταση είναι πιο επικίνδυνη για τους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες.\r\n\r\nΣυνολικά οι θάνατοι που θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί, αν οι άνθρωποι ζούσαν πιο υγιεινά, εκτιμώνται σε σχεδόν 31 εκατομμύρια το 2013 έναντι 25 εκατ. το 1990. <strong>Περίπου 1 στους 5 θανάτους (21%), παγκοσμίως, αποδίδεται σε κινδύνους που σχετίζονται με την κακή διατροφή.</strong>\r\n\r\nΈτσι, ενώ στις αρχές της δεκαετίας του \'90, στη λίστα των δέκα κυριότερων κινδύνων ήταν ο υποσιτισμός των παιδιών και το μη πόσιμο νερό, σήμερα τη θέση τους παίρνουν η υψηλή χοληστερόλη και η κατάχρηση αλκοόλ.\r\n\r\nΕπίσης, οι κίνδυνοι διαφέρουν σήμερα αρκετά μεταξύ των δύο φύλων. Το κάπνισμα είναι μεγαλύτερο πρόβλημα για τους άνδρες (Νο 2 κίνδυνος, σχετιζόμενος με 4,4 εκατ. θανάτους), από ό,τι για τις γυναίκες (Νο 6 κίνδυνος, με 1,4 εκατ. θανάτους). Το αλκοόλ βρίσκεται στην πρώτη δεκάδα κινδύνων για τους άνδρες (Νο 6), αλλά όχι για τις γυναίκες.\r\n\r\nΤα παιδιά αντιμετωπίζουν διαφορετικούς κινδύνους έναντι των ενηλίκων. Για τα παιδιά κάτω των πέντε ετών ο υποσιτισμός παραμένει η Νο 1 αιτία θανάτου (1,3 εκατ. θάνατοι το 2013).\r\n\r\nΌσον αφορά τους κυριοτερους παράγοντες απώλειας υγείας στους ενηλίκους, είναι ανάλογοι με τους κινδύνους πρόωρου θανάτου. Η πρώτη τριάδα είναι η υπέρταση, το κάπνισμα και ο μεγάλος δείκτης μάζας σώματος (παχυσαρκία).\r\n\r\nΟι κίνδυνοι εμφανίζουν και γεωγραφική διαφοροποίηση: για παράδειγμα, στη Μ.Ανατολή και τη Ν.Αμερική η παχυσαρκία βρίσκεται στην κορυφή των κινδύνων, στην Ασία η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι Νο 1, ενώ σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες το κάπνισμα.','Ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως που μπορούν να αποφευχθούν;','','inherit','closed','closed','','8639-revision-v1','','','2015-09-11 13:57:37','2015-09-11 10:57:37','',8639,'http://www.healthreportaz.gr/8642/8639-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8644,8,'2015-09-11 14:18:22','2015-09-11 11:18:22','<div class=\"article-text\">\r\n\r\nΜε υπουργική απόφαση τέθηκε από χθες σε ισχύ  η πρόβλεψη του 3ου μνημονίου για μείωση στις τιμές των φαρμάκων που έχουν χάσει την προστασία της πατέντας τους (off patent) αλλά και των γενόσημων φαρμάκων.\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"article-text\">\r\n<div>Μολονότι ο Giuseppe Carone είχε αντιρρήσεις, οι δύο πλευρές κατάφεραν να έρθουν σε συμφωνία καθώς η υπηρεσιακή ηγεσία του ΥΥΚΑ έσπευσε να δεσμευτεί ότι οι αλλαγές που απαιτούνται, θα νομοθετηθούν από την προσεχώς εκλεγμένη ηγεσία του υπουργείου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Οι μειώσεις τιμών κατά 50% για τα off patent και στο 32,5% της τιμής του φαρμάκου αναφοράς στα γενόσημα, αναμένεται να δημιουργήσει πρόβλημα στην ελληνική φαρμακοβιομηχανία που στήριξε την προηγούμενη κυβέρνηση αλλά δεν ικανοποιήθηκαν οι ανάγκες και τα αιτήματά της.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Για την πλήρη εφαρμογή των απαιτούμενων από το 3ο μνημόνιο, η ΗΔΙΚΑ απαίτησε την συνταγογράφηση μόνο με δραστική ουσία (χωρίς εμπορική) προκαλώντας την αντίδραση των γιατρών και ειδικά του ΔΣ του ΙΣΑ που ήρθε προ τετελεσμένου.</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div>Πηγή: iatropedia.gr</div>','Μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων και περιορισμοί στη συνταγογράφηση...στο δρόμο','','publish','open','open','','miosis-stis-times-ton-farmakon-ke-periorismi-sti-sintagografisi-sto-dromo','','','2015-09-11 14:23:19','2015-09-11 11:23:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8644',0,'post','',0),
 (8645,8,'2015-09-11 14:16:52','2015-09-11 11:16:52','','αρχείο λήψης','','inherit','open','closed','','archio-lipsis-6','','','2015-09-11 14:16:52','2015-09-11 11:16:52','',8644,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/archeio-lipsis4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8646,8,'2015-09-11 14:18:22','2015-09-11 11:18:22','<div class=\"article-text\">\r\n\r\nΜε υπουργική απόφαση τέθηκε από χθες σε ισχύ  η πρόβλεψη του 3ου μνημονίου για μείωση στις τιμές των φαρμάκων που έχουν χάσει την προστασία της πατέντας τους (off patent) αλλά και των γενόσημων φαρμάκων.\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"article-text\">\r\n<div>Μολονότι ο Giuseppe Carone είχε αντιρρήσεις, οι δύο πλευρές κατάφεραν να έρθουν σε συμφωνία καθώς η υπηρεσιακή ηγεσία του ΥΥΚΑ έσπευσε να δεσμευτεί ότι οι αλλαγές που απαιτούνται, θα νομοθετηθούν από την προσεχώς εκλεγμένη ηγεσία του υπουργείου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Οι μειώσεις τιμών κατά 50% για τα off patent και στο 32,5% της τιμής του φαρμάκου αναφοράς στα γενόσημα, αναμένεται να δημιουργήσει πρόβλημα στην ελληνική φαρμακοβιομηχανία που στήριξε την προηγούμενη κυβέρνηση αλλά δεν ικανοποιήθηκαν οι ανάγκες και τα αιτήματά της.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Για την πλήρη εφαρμογή των απαιτούμενων από το 3ο μνημόνιο, η ΗΔΙΚΑ απαίτησε την συνταγογράφηση μόνο με δραστική ουσία (χωρίς εμπορική) προκαλώντας την αντίδραση των γιατρών και ειδικά του ΔΣ του ΙΣΑ που ήρθε προ τετελεσμένου.</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div>Πηγή: in.gr</div>','Μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων και περιορισμοί στη συνταγογράφηση...στο δρόμο','','inherit','closed','closed','','8644-revision-v1','','','2015-09-11 14:18:22','2015-09-11 11:18:22','',8644,'http://www.healthreportaz.gr/8646/8644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8647,8,'2015-09-11 14:23:19','2015-09-11 11:23:19','<div class=\"article-text\">\r\n\r\nΜε υπουργική απόφαση τέθηκε από χθες σε ισχύ  η πρόβλεψη του 3ου μνημονίου για μείωση στις τιμές των φαρμάκων που έχουν χάσει την προστασία της πατέντας τους (off patent) αλλά και των γενόσημων φαρμάκων.\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"article-text\">\r\n<div>Μολονότι ο Giuseppe Carone είχε αντιρρήσεις, οι δύο πλευρές κατάφεραν να έρθουν σε συμφωνία καθώς η υπηρεσιακή ηγεσία του ΥΥΚΑ έσπευσε να δεσμευτεί ότι οι αλλαγές που απαιτούνται, θα νομοθετηθούν από την προσεχώς εκλεγμένη ηγεσία του υπουργείου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Οι μειώσεις τιμών κατά 50% για τα off patent και στο 32,5% της τιμής του φαρμάκου αναφοράς στα γενόσημα, αναμένεται να δημιουργήσει πρόβλημα στην ελληνική φαρμακοβιομηχανία που στήριξε την προηγούμενη κυβέρνηση αλλά δεν ικανοποιήθηκαν οι ανάγκες και τα αιτήματά της.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Για την πλήρη εφαρμογή των απαιτούμενων από το 3ο μνημόνιο, η ΗΔΙΚΑ απαίτησε την συνταγογράφηση μόνο με δραστική ουσία (χωρίς εμπορική) προκαλώντας την αντίδραση των γιατρών και ειδικά του ΔΣ του ΙΣΑ που ήρθε προ τετελεσμένου.</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div>Πηγή: iatropedia.gr</div>','Μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων και περιορισμοί στη συνταγογράφηση...στο δρόμο','','inherit','closed','closed','','8644-revision-v1','','','2015-09-11 14:23:19','2015-09-11 11:23:19','',8644,'http://www.healthreportaz.gr/8647/8644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8648,8,'2015-09-11 14:56:49','2015-09-11 11:56:49','<h2></h2>\r\n<div class=\"article-text\"></div>\r\n<div class=\"article-text\">\r\n<div><strong>Αλλεργία στο σπέρμα</strong></div>\r\n<div>Μία στις δέκα γυναίκες έχει κάποιου βαθμού αλλεργία στο σπέρμα! Ο  δρ. Μάικλ Κάρολ, λέκτορας στην αναπαραγωγική επιστήμη του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ Μετροπόλιταν, υποστηρίζει ότι μέχρι και 12% των γυναικών μπορεί να έχει την αλλεργία αυτή. Μάλιστα, σε έρευνά του αποδείχτηκε ότι οι γυναίκες μεταξύ 20 και 30 ετών είναι εκείνες που εμφανίζουν αμέσως τα συμπτώματα μέχρι και μία ώρα μετά το σεξ. Στο μεταξύ, Αυστραλοί επιστήμονες θεωρούν ότι αυτή η αλλεργία, μπορεί να είναι αιτία μιας άλλης πολύ σοβαρής πάθησης, της ενδομητρίωσης, η οποία πλήττει στο Ηνωμένο Βασίλειο 1 στις 10 γυναίκες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Αλλεργία στο προφυλακτικό</strong></div>\r\n<div>Πολλοί άνδρες εμφανίζουν αλλεργία στα προφυλακτικά, λόγω ευαισθητοποίησης στις πρωτεΐνες που έχει το υλικό λάτεξ. Την ίδια αλλεργία ωστόσο εμφανίζουν και κάποιες γυναίκες που κατά την διάρκεια ή και μετά την επαφή, νιώθουν έντονο κνησμό και κάψιμο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν αποφυγή από τη μια του λάτεξ και σε άλλες περιπτώσεις όπως χειρουργείο, οδοντιατρικές εργασίες, και από την άλλη τροφίμων που περιέχουν πρωτεΐνες αντίστοιχες με αυτές που βρίσκονται στο λάτεξ όπως τα κάστανα, οι μπανάνες, τα αβοκάντο και πρέπει να αποφεύγετε.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Αλλεργία και στον ερωτικό μας σύντροφο</strong></div>\r\n<div>Αν το αντικείμενο του πόθου σας πριν σαν φιλήσει, έχει προηγουμένως φάει κάτι το οποίο μπορεί να του προκαλέσει αλλεργία ή να προκαλέσει αλλεργία σε εσάς, είναι δυνατόν να παρουσιάσετε και οι δύο συμπτώματα (κοκκινίλες, κνησμό κλπ). Επίσης, αν μια γυναίκα παίρνει φάρμακα και ο σύντροφός της είναι αλλεργικός σε κάποια από αυτά, μπορεί να εμφανίσει αλλεργική αντίδραση, αν και εφόσον έρθει σε επαφή με τα κολπικά της υγρά.</div>\r\n</div>','Αλλεργικό σοκ από σπέρμα, προφυλακτικό και σεξ; Κι όμως γίνεται!','','publish','open','open','','allergiko-sok-apo-sperma-profilaktiko-ke-sex-ki-omos-ginete','','','2015-09-11 14:56:49','2015-09-11 11:56:49','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8648',0,'post','',0),
 (8650,8,'2015-09-11 14:56:36','2015-09-11 11:56:36','','images','','inherit','open','closed','','images-87','','','2015-09-11 14:56:36','2015-09-11 11:56:36','',8648,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/images19.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8651,8,'2015-09-11 14:56:49','2015-09-11 11:56:49','<h2></h2>\r\n<div class=\"article-text\"></div>\r\n<div class=\"article-text\">\r\n<div><strong>Αλλεργία στο σπέρμα</strong></div>\r\n<div>Μία στις δέκα γυναίκες έχει κάποιου βαθμού αλλεργία στο σπέρμα! Ο  δρ. Μάικλ Κάρολ, λέκτορας στην αναπαραγωγική επιστήμη του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ Μετροπόλιταν, υποστηρίζει ότι μέχρι και 12% των γυναικών μπορεί να έχει την αλλεργία αυτή. Μάλιστα, σε έρευνά του αποδείχτηκε ότι οι γυναίκες μεταξύ 20 και 30 ετών είναι εκείνες που εμφανίζουν αμέσως τα συμπτώματα μέχρι και μία ώρα μετά το σεξ. Στο μεταξύ, Αυστραλοί επιστήμονες θεωρούν ότι αυτή η αλλεργία, μπορεί να είναι αιτία μιας άλλης πολύ σοβαρής πάθησης, της ενδομητρίωσης, η οποία πλήττει στο Ηνωμένο Βασίλειο 1 στις 10 γυναίκες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Αλλεργία στο προφυλακτικό</strong></div>\r\n<div>Πολλοί άνδρες εμφανίζουν αλλεργία στα προφυλακτικά, λόγω ευαισθητοποίησης στις πρωτεΐνες που έχει το υλικό λάτεξ. Την ίδια αλλεργία ωστόσο εμφανίζουν και κάποιες γυναίκες που κατά την διάρκεια ή και μετά την επαφή, νιώθουν έντονο κνησμό και κάψιμο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν αποφυγή από τη μια του λάτεξ και σε άλλες περιπτώσεις όπως χειρουργείο, οδοντιατρικές εργασίες, και από την άλλη τροφίμων που περιέχουν πρωτεΐνες αντίστοιχες με αυτές που βρίσκονται στο λάτεξ όπως τα κάστανα, οι μπανάνες, τα αβοκάντο και πρέπει να αποφεύγετε.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Αλλεργία και στον ερωτικό μας σύντροφο</strong></div>\r\n<div>Αν το αντικείμενο του πόθου σας πριν σαν φιλήσει, έχει προηγουμένως φάει κάτι το οποίο μπορεί να του προκαλέσει αλλεργία ή να προκαλέσει αλλεργία σε εσάς, είναι δυνατόν να παρουσιάσετε και οι δύο συμπτώματα (κοκκινίλες, κνησμό κλπ). Επίσης, αν μια γυναίκα παίρνει φάρμακα και ο σύντροφός της είναι αλλεργικός σε κάποια από αυτά, μπορεί να εμφανίσει αλλεργική αντίδραση, αν και εφόσον έρθει σε επαφή με τα κολπικά της υγρά.</div>\r\n</div>','Αλλεργικό σοκ από σπέρμα, προφυλακτικό και σεξ; Κι όμως γίνεται!','','inherit','closed','closed','','8648-revision-v1','','','2015-09-11 14:56:49','2015-09-11 11:56:49','',8648,'http://www.healthreportaz.gr/8651/8648-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8653,8,'2015-09-11 15:59:35','2015-09-11 12:59:35','Ένα νέο υπολογιστή πρόσληψης ασβεστίου που ανέπτυξε ο Διεθνής Οργανισμός Οστεοπόρωσης είναι πλέον διαθέσιμος στο κοινό. Στόχος του είναι με εύκολο και απλό τρόπο να γνωρίζουμε όλοι να προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα ασβεστίου μέσω της καθημερινής διατροφής μας.\r\n\r\nΗ παρουσίαση του νέου Υπολογιστή πρόσληψης Ασβεστίου γίνεται με αφορμή το 15ο Διεθνές Συνέδριο των Συλλόγων Οστεοπόρωσης, που ξεκίνησε τις εργασίες του σήμερα στην Αθήνα, με την συμμετοχή περισσότερων από 35 συλλόγων ασθενών από όλο τον κόσμο.\r\n\r\nΤο ασβέστιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μεταλλικά στοιχεία που βοηθούν να διατηρούμε τα οστά μας γερά. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις πρόσληψης ασβεστίου, <strong>ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει 700-1300 mg ασβεστίου ημερησίως, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.</strong> Οι έφηβοι, καθώς επίσης και οι μεγαλύτεροι σε ηλικία, των οποίων η δυνατότητα απορρόφησης ασβεστίου μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας, έχουν τις υψηλότερες απαιτήσεις σε ασβέστιο.\r\n\r\n<strong>Η πρόσληψη χαμηλής ποσότητας ασβεστίου, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο απώλειας οστών και ανάπτυξης οστεοπόρωσης,</strong> μίας ασθένειας που προκαλεί στα οστά αδυναμία και μεγάλη ευθραυστότητα.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη του 2010, περίπου 86.000 νέα κατάγματα λόγω ευθραυστότητας, σημειώνονται ετησίως στην Ελλάδα και περίπου 640.000 άνθρωποι ηλικίας 50 και άνω, υπολογίζεται ότι έχουν οστεοπόρωση. Η οικονομική επιβάρυνση των καινούργιων και παλαιότερων καταγμάτων, ανέρχεται σε περισσότερα από €680 εκατ. ετησίως και, λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, αναμένεται να αυξηθεί έως 20% και περίπου €814 εκατ. το 2025.\r\n\r\nΠαρά τη σημασία του ασβεστίου, τόσο στα παιδιά που βρίσκονται σε ανάπτυξη όσο και στους ενήλικες όλων των ηλικιών, οι γιατροί εκφράζουν την ανησυχία ότι <strong>η πρόσληψη αυτού του δομικού μεταλλικού στοιχείου των οστών, ενδέχεται να μην είναι επαρκής.</strong>\r\n\r\nΟι ειδικοί πάντως επισημαίνουν ότι, δίνοντας προσοχή στις τροφές που επιλέγουμε, η πλειοψηφία από εμάς μπορεί να λαμβάνει τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες. Και συμπληρώνουν ότι ο νέος υπολογιστής πρόσληψης ασβεστίου, μπορεί να βοηθήσει τον κόσμο να συνειδητοποιήσει τις πιθανές ανεπάρκειες στην καθημερινή του διατροφή.','Ασβέστιο: λαμβάνουμε επαρκή ποσότητα για γερά οστά;','','publish','open','open','','asvestio-lamvanoume-tin-eparki-posotita-gia-gera-osta','','','2015-09-11 16:03:35','2015-09-11 13:03:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8653',0,'post','',0),
 (8655,8,'2015-09-11 15:46:12','2015-09-11 12:46:12','','images (1)','','inherit','open','closed','','images-1-4','','','2015-09-11 15:46:12','2015-09-11 12:46:12','',8653,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/images-13.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8656,6,'2015-09-11 15:57:15','2015-09-11 12:57:15','Όλοι μας έχουμε αρκετές φορές στη ζωή μας βρεθεί αντιμέτωποι με έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο, αφού η έκθεση στον ήλιο, ο έντονος θόρυβος, οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, η μεγάλη ένταση της μουσικής, το στρες, η αϋπνία ή ο «κακός» ύπνος, η κατανάλωση αλκοόλ είναι μερικά μόνο παραδείγματα της καθημερινότητάς μας τα οποία μπορούν εύκολα να τον πυροδοτήσουν. Αυτό βέβαια εξαρτάται κυρίως από το βαθμό ευαισθησίας του κάθε ατόμου, ενώ για να θεωρηθεί ότι πάσχουμε από κεφαλαλγίες /πονοκεφάλους, θα πρέπει να λαμβάνουν χώρα συχνά και τακτικά.  Όπως τονίζει ο κ. Μιχάλης Βικελής Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας οι κεφαλαλγίες τύπου τάσης δηλαδή ο κοινός πονοκέφαλος, είναι το πιο διαδεδομένο είδος κεφαλαλγίας, καθώς ταλαιπωρούν, σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, πάνω από έναν στους τέσσερεις ανθρώπους.\r\nΜελέτες επίσης έδειξαν πρόσφατα, ότι η βασική πηγή για τον κοινό πονοκέφαλο αποτελεί η τάση των μυών, που μπορεί να συμβεί σε κάποιους από τους 36 διαφορετικούς μύες της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, που χρησιμοποιούνται κάθε μέρα για τη όρθια στάση της κεφαλής, την ομιλία και για τις εκφράσεις του προσώπου. Η καταπόνηση (μηχανική ή λόγω στρες) των μυών δημιουργεί ευαίσθητα σημεία –«κόμβους», τα οποία απελευθερώνουν ουσίες που λέγονται προσταγλανδίνες. Οι προσταγλανδίνες με τη σειρά τους ενεργοποιούν απολήξεις νεύρων που βρίσκονται στους μύες, οι οποίες με τη σειρά τους προωθούν τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση του πονοκεφάλου.\r\nΈχετε όμως σκεφτεί ότι ίσως κάνουμε κάποια λάθη στην αντιμετώπιση του πονοκέφαλου; Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι παράγοντες μπορεί να καταστήσουν μία αγωγή αποτελεσματική και πότε θα έχουμε το καλύτερο δυνατόν αποτέλεσμα. Διαβάστε παρακάτω τις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις λάθους αντιμετώπισης :\r\n• Καθυστερούμε να πάρουμε το παυσίπονο: Είναι αποτελεσματικό να λαμβάνουμε το παυσίπονο έγκαιρα την ώρα που έχουμε τον πονοκέφαλο χωρίς να αναβάλλουμε συνεχώς τη λήψη του, πιστεύοντας ότι θα περάσει ο πόνος. Είναι καλύτερα να λάβετε ένα παυσίπονο προτού ο πόνος γίνει έντονος, υπολογίζοντας επίσης ότι χρειάζεται κάποιος χρόνος για να δράσει η ουσία του φαρμάκου.\r\n• Νεότερα δεδομένα, υποδεικνύουν ότι τα αναλγητικά για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα πρέπει να λαμβάνονται με τα πρώτα συμπτώματα και στη χαμηλότερη αλλά συνάμα αποτελεσματική δόση.1\r\n\r\n• Δεν λαμβάνουμε το σωστό αναλγητικό: Κάθε φορά που σας πιάνει πονοκέφαλος, έχετε σκεφτεί αν πραγματικά λαμβάνετε το κατάλληλο φάρμακο; Πόσες φορές σε συζητήσεις μεταξύ φίλων, σας σύστησαν κάποιο φάρμακο για την περίπτωσή σας και το πήρατε γιατί είχε αποτέλεσμα σε εκείνους; Στην περίπτωση αυτή όμως δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το φάρμακο θα είναι το ίδιο αποτελεσματικό και σε εσάς.\r\nΈχει αναγνωριστεί ότι χορηγούμενο αναλγητικό για να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να δρα τόσο κεντρικά όσο και περιφερικά, να έχει γρήγορη δράση, να είναι αποτελεσματικό, ενώ ταυτόχρονα θα πρέπει να είναι καλά ανεκτό (ασφαλές).\r\nΤα ΜΣΑΦ και ιδιαίτερα η ιβουπροφαίνη στην δόση των 400mg, (Nurofen 400MG) βοηθούν σημαντικά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας τύπου τάσης.\r\nΠιο συγκεκριμένα τα άλατα της ιβουπροφαίνης ανακουφίζουν από την κοινή κεφαλαλγία στοχεύοντας τις προσταγλανδίνες και οδηγώντας σε ανακούφιση, από τα πρώτα 15 λεπτά. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι πιο αποτελεσματικά από την παρακεταμόλη και παρέχουν ολοκληρωμένη ανακούφιση σε περισσότερους ανθρώπους6-8. Με βάση αυτές, οι Κατευθυντήριες Οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Κεφαλαλγίας αλλά και πολλών άλλων εταιρειών συνιστούν την ιβουπροφαίνη ως θεραπεία πρώτης επιλογής2-7.\r\n\r\n• Λαμβάνουμε το παυσίπονο με γεμάτο στομάχι: H λήψη τροφής μπορεί να επιβραδύνει ή να μειώσει την απορρόφηση ενός φαρμάκου. Για το λόγο αυτό πρέπει να λαμβάνουμε κάποια φάρμακα με άδειο στομάχι για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Εδώ, πρέπει πάντα να ακολουθούμε τη σύσταση του γιατρού μας.\r\n• Κατάχρηση αναλγητικών: Όταν ο πόνος γίνεται πολύ έντονος και συχνός ίσως αναγκαστούμε να , λαμβάνουμε πολλά αναλγητικά . Αυτό όμως δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο, όπου λαμβάνουμε περισσότερα αναλγητικά νομίζοντας ότι θα μειωθεί ή θα ελαχιστοποιηθεί η ένταση του πόνου ενώ στην πραγματικότητα, ο πονοκέφαλος γίνεται εντονότερος λόγω της κατάχρησης των αναλγητικών. Η κατάχρηση μπορεί να μας κάνει πιο ευάλωτους στους πονοκεφάλους, ειδικά όταν η λήψη τους γίνεται χωρίς ιατρική αγωγή.\r\nΣε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει κανείς να ξεχνά πως η λήψη οποιουδήποτε αναλγητικού δεν πρέπει να γίνεται αλόγιστα. Ο ειδικός θα αξιολογήσει το ιστορικό του κάθε ατόμου και θα δώσει τις σωστές συμβουλές για τη θεραπεία. Είναι καλό να λαμβάνετε την φαρμακευτική σας αγωγή την κατάλληλη ώρα που σας έχει προτείνει ο ειδικός. Αποφύγετε να συμβουλεύεστε φίλους και γνωστούς για την λήψη κάποιου φαρμάκου, ενημερωθείτε μόνο από το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.','4 συνήθη λάθη που κάνουμε όταν έχουμε πονοκέφαλο','','publish','open','open','','4-sinithi-lathi-pou-kanoume-otan-echoume-ponokefalo','','','2015-09-11 15:57:15','2015-09-11 12:57:15','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8656',0,'post','',0),
 (8657,6,'2015-09-11 15:57:07','2015-09-11 12:57:07','','ponokefalos','','inherit','open','closed','','ponokefalos','','','2015-09-11 15:57:07','2015-09-11 12:57:07','',8656,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/ponokefalos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8658,6,'2015-09-11 16:06:14','2015-09-11 13:06:14','Γράφει η Άννα Σταυράκη\r\n\r\nΚανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα δεν αποκόμισαν δημοσιογράφοι και πολίτες όσοι κατάφεραν και παρακολούθησαν μέχρι τέλους το debate της υγείας που έλαβε χώρα στα γραφεία του Ιατρικου Συλλόγου Αθήνας παρουσία συνδικαλιστών στην υγεία εκπρόσωποι κομμάτων πια αφού πολύ σύντομα θα μας καλέσουν να τους επιλέξουμε με την ψήφο μας. Η κατάσταση στην υγεία ήταν η μόνη κοινή συνιστώσα έχει φτάσει στο απροχώρητο, έχουμε υπερπληθώρα γιατρών αλλά λείπουν ειδικότητες όπω; παθολόγοι παιδίατροι αναισθησιολόγοι, η χώρα μας διαθέτει 75.000 γιατρούς ενώ θα της ήταν αρκετοί με καλή κατανομή μόλις 35.000. Οσο για την περίθαλψη αν και η υγεία και το φάρμακο είναι αγαθά δεν είναι δυνατόν πλέον ούτε να δίνονται χωρίς κοινωνικά κριτήρια ούτε και χωρίς να πληρώνεται το σύστημα. Η πάγια θέση του ΚΚΕ ήταν ότι όλοι πρέπει να μπουν στο δημόσιο με δημόσια φαρμακοβιομηχανία, δημόσιες φαρμακαποθήκες, και φαρμακεία ελεύθερη πρόσβαση σε όλα τα δημόσια νοσοκομεία όλων ασφαλισμένων και μη και με χρηματοδότηση από τον παραγόμενο πλούτο. Παράλληλα θα ατονίσει ο ιδιωτικός τομέας παροχής υπηρεσιών υγείας και σιγά σιγά θα εξαλειφθεί. Λίγο πολύ αυτή είναι και η άποψη τόσο του Σύριζα όσο και της ΛΑΕ. Μια μέση λύση ζητάει το πασόκ με συνύπαρξη δημόσιου και ιδιωτικού τομέα και η ΝΔ ζητάει τη δημιουργία του χάρτη υγείας για τις ανάγκες τις πραγματικές και το βιβλιάριο του ανασφάλιστου. Κατά τα άλλα ο ΕΟΠΥΥ θα εξακολουθήσει να χρωστάει το φάρμακο θα γίνεται όλο και πιο δύσκολη υπόθεση και στα καινοτόμα φάρμακα θα έχουν πρόσβαση πολύ λίγοι πια.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα,\r\n\r\nΣτη συζήτηση συμμετείχαν οι Σ. Παπαδόπουλος, βουλευτής Τρικάλων εκ μέρους του ΣΥ.ΡΙΖ.Α., Β. Κοντοζαμάνης, πρώην γ.γ. Υπουργείου Υγείας εκ μέρους της Ν.Δ., Μ. Μπέλτσιος, υποψήφιος βουλευτής υπολοίπου Αττικής εκ μέρους της ΛΑ.Ε., Η. Σιώρας υποψήφιος βουλευτής Α΄ Αθήνας εκ μέρους του Κ.Κ.Ε., Β. Λαοπόδης υποψήφιος βουλευτής Β’ Αθήνας εκ μέρους του ΠΑ.ΣΟ.Κ.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια της συζήτησης, η οποία μεταδόθηκε ζωντανά, από την ιστοσελίδα του ΙΣΑ, διατυπώθηκαν οι θέσεις των κομμάτων για τα εξής ζητήματα: 1) οι επιπτώσεις του τρίτου μνημόνιου στην υγεία, 2) η χρηματοδότηση για την υγεία και τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., 3) ο σχεδιασμός για την ανάπτυξη της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, 4) η πολιτική για το φάρμακο και τη συνταγογράφηση, με δραστική ουσία που επιβάλλει η τρόικα, 5) η στελέχωση και η στήριξη του ΕΣΥ, 6) η στήριξη των νέων γιατρών και η αντιμετώπιση της μετανάστευσής και 7) η πολιτική για τους ανασφάλιστους.\r\n\r\nΕιδικότερα οι εκπρόσωποι των κομμάτων, μεταξύ άλλων υποστήριξαν τα εξής:\r\n\r\nΟ Σ. Παπαδόπουλος εκπρόσωπος του ΣΥ.ΡΙΖ.Α., χαρακτήρισε εφιαλτικές τις μνημονιακές επιπτώσεις στην υγεία, ωστόσο διευκρίνισε ότι οι επιβαρύνσεις από το τρίτο μνημόνιο, δεν εμποδίζουν την υλοποίηση μεταρρυθμίσεων. Σχετικά με την άντληση εσόδων πρότεινε μια τολμηρή φορολογική μεταρρύθμιση, η οποία θα έρθει σε σύγκρουση με τα συμφέροντα που απέφευγαν να συμβάλλουν στα έσοδα του κράτους ή κατασπαταλούσαν δημόσιους πόρους. Αναφορικά με την ανάπτυξη της ΠΦΥ, ο σχεδιασμός περιλαμβάνει τις δομές στις γειτονιές, τη συγκρότηση Αστικών Κέντρων Υγείας και το συνολικό αναπροσανατολισμό του συστήματος προς την πρόληψη. Αναφορικά με την πολιτική για το φάρμακο, αναφέρθηκε στην ανάγκη ηλεκτρονικής συνταγογράφησης, με θεραπευτικά πρωτόκολλα και τήρηση της ιατρικής δεοντολογίας καθώς και την συγκρότηση εθνικής φαρμακαποθήκης και μονάδας παραγωγής υγειονομικού υλικού παράλληλα με τη στήριξη των ελληνικών εταιριών παραγωγής ποιοτικών και φθηνών γενοσήμων. Επίσης αναφέρθηκε στην ανάγκη στελέχωσης όλων των νοσοκομείων με βάση τον υγειονομικό χάρτη και πλήρη κάλυψη των υγειονομικών αναγκών των νησιωτικών περιοχών ώστε να αξιοποιηθούν οι νέοι γιατροί.\r\n\r\nΑπό την πλευρά του ο Β. Κοντοζαμάνης, εκπρόσωπος της Ν.Δ., επεσήμανε ότι μεγάλος μέρος της δημοσιονομικής προσαρμογής έχει ήδη επιτευχθεί, στο τομέα της υγείας αλλά επιβάλλεται να προχωρήσουν οι διαρθρωτικές μεταρρυθμίσεις. Αναφορικά με τη χρηματοδότηση του συστήματος, επεσήμανε ότι ενώ η κυβέρνηση της Ν.Δ. είχε εξασφαλίσει την επαρκή χρηματοδότησή του, το τελευταίο χρονικό διάστημα, η κατάσταση έχει διαταραχθεί και τόνισε την ανάγκη να βρεθούν νέα χρηματοδοτικά μοντέλα που θα διασφαλίσουν την βιωσιμότητα του συστήματος και ειδικά του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. Ο κ. Κοντοζαμάνης αναφέρθηκε στο ολοκληρωμένο σύστημα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας που νομοθετήθηκε, αλλά τους τελευταίους μήνες έχει εγκαταλειφτεί ενώ για το ΕΣΥ τόνισε ότι έχει γεράσει και επιβάλλεται η ανανέωσή του τόσο σε υποδομές όσο και σε ανθρώπινο δυναμικό. Όπως επεσήμανε πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην ανάπτυξη της επείγουσας ιατρικής και της μετανοσοκομειακής φροντίδας.\r\n\r\nΟ Μ. Μπέλτσιος, εκπρόσωπος της ΛΑ.Ε., τόνισε ότι για να υπάρξει οποιαδήποτε προοπτική, θα πρέπει να καταργηθεί το μνημόνιο που οφείλεται σε επαχθές χρέος και αναφέρθηκε στην ανάγκη ενός δημόσιου συστήματος που θα στηρίζεται, σε δίκαιη κατανομή των βαρών. Χαρακτήρισε την ΠΦΥ, ως βάση του συστήματος υγείας και διευκρίνισε ότι η ΛΑΕ είναι υπέρ της πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης. Αναφέρθηκε στην ανάγκη δημιουργίας εθνικής φαρμακοβιομηχανίας και Δημόσιας φαρμακαποθήκης ενώ τόνισε την ανάγκη για καταπολέμηση της διαφθοράς και χρηματοδότησης του ΕΣΥ, μέσα από ένα δίκαιο φορολογικό σύστημα. Παράλληλα ο κ. Μπέλτσιος επεσήμανε την ανάγκη να δοθούν θεσμικά κίνητρα στους γιατρούς, να στελεχώσουν τα νησιά.\r\n\r\nΟ Η. Σιώρας, εκπρόσωπος του Κ.Κ.Ε., μίλησε για ένα επικείμενο τσουνάμι μέτρων που θα ισοπεδώσει τα πάντα στο χώρο της υγείας και κάλεσε σε συσπείρωση και αντίσταση για να μην εφαρμοστούν οι καταστροφικές μνημονιακές πολιτικές. Τόνισε ότι η υγεία είναι κοινωνικό αγαθό και δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως εμπόρευμα και χαρακτήρισε μεταξύ άλλων, απαράδεκτη την αύξηση της εισφοράς, για την υγεία στους συνταξιούχους που προβλέπει το τρίτο μνημόνιο. Σχετικά με την ΠΦΥ, διευκρίνισε ότι θα πρέπει να είναι στο πλαίσιο ενός αποκλειστικά δημόσιου συστήματος υγείας και διευκρίνισε ότι δεν υπάρχει χώρος, για επιχειρηματική δράση, στο χώρο της υγείας. Παράλληλα ο κ. Σιώρας τόνισε την ανάγκη να στελεχωθούν τα νοσοκομεία, με μόνιμο και καλά εκπαιδευμένο προσωπικό, με βάση τον υγειονομικό χάρτη.\r\n\r\nΑπό την πλευρά του ο Β. Λαοπόδης, εκπρόσωπος του ΠΑ.ΣΟ.Κ., τόνισε την ανάγκη να διασωθεί το κοινωνικό κράτος που καταρρέει λόγω της υποχρηματοδότησης και ν αντιμετωπιστεί ο αποκλεισμός των προσλήψεων και η μείωση των δαπανών. Αναφέρθηκε στην ανάγκη να υπάρξουν τεχνικές αναδιανομής που θα εξασφαλίσουν την απαραίτητη χρηματοδότηση του συστήματος, καθώς και στην υπερπαραγωγή του ιατρικού δυναμικού που αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Τόνισε την ανάγκη για ένα οργανωμένο σύστημα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, την στελέχωση των Κέντρων υγείας και των πολυϊατρείων, με ορθολογικό τρόπο με βάση τον χάρτη υγείας. Σχετικά με την πολιτική για το φάρμακο τόνισε ότι θα πρέπει η κλινική έρευνα των φαρμάκων, να αξιοποιηθεί από τα νοσοκομεία για την εξασφάλιση πόρων. Ακόμη αναφέρθηκε στις αλλαγές που θα πρέπει να γίνουν στην ιατρική εκπαίδευση, με την εισαγωγή νέων ειδικοτήτων, όπως οι μάνατζερ υγείας.\r\n\r\nΣτη συνέχεια έκαναν παρέμβαση και έθεσαν ερωτήματα ως εκπρόσωποι είτε του Δ.Σ. είτε των παρατάξεών που εκπροσωπούσαν οι κ. κ. Ψυχάρης, Ελευθερίου Καλιαμπάκος, Γαλανόπουλος, Βασιλείου, Καλλιάτσος, Παπαμεθοδίου, Πατσουράκος και Βήχας.\r\n\r\nΑπό την πλευρά του ο πρόεδρος του Ι.Σ.Α. Γιώργος Πατούλης, που συντόνιζε το debate, σχολίασε τα εξής:\r\n«Η υγεία το τελευταίο καιρό έχει υποστεί τα δεινά που έχει υποστεί και η χώρα μας. Έχουμε μείνει πολύ πίσω στις μεταρρυθμίσεις, το δημόσιο σύστημα υγείας και ο Ε.Ο.Π.Υ.Υ. καταρρέουν, οι ανασφάλιστοι και οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, είναι στο έλεος του Θεού ενώ οι νησιωτικές και οι ακριτικές περιοχές της χώρας έχουν εγκαταλειφθεί. Ο χώρος της υγείας, έχει ανάγκη από όραμα, εξορθολογισμό, μεταρρυθμίσεις και αξιοποίηση του επιστημονικού μας δυναμικού. Παράλληλα θα πρέπει να δώσουμε μάχη, να πείσουμε το Ευρωπαϊκό κοινοβούλιο , για την ανάγκη θέσπισης της Κάρτας Υγείας, για όλους τους Ευρωπαίους πολίτες, ανεξάρτητα από την οικονομική κατάσταση των χωρών. Όλοι ξέρουμε τι υγεία θέλουμε, το θέμα είναι πως θα το πετύχουμε... »','Άνθρακας για την υγεία το debate υγείας','','publish','open','open','','anthrakas-gia-tin-igia-to-debate-igias','','','2015-09-11 16:06:14','2015-09-11 13:06:14','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8658',0,'post','',0),
 (8659,6,'2015-09-11 15:57:15','2015-09-11 12:57:15','Όλοι μας έχουμε αρκετές φορές στη ζωή μας βρεθεί αντιμέτωποι με έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο, αφού η έκθεση στον ήλιο, ο έντονος θόρυβος, οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, η μεγάλη ένταση της μουσικής, το στρες, η αϋπνία ή ο «κακός» ύπνος, η κατανάλωση αλκοόλ είναι μερικά μόνο παραδείγματα της καθημερινότητάς μας τα οποία μπορούν εύκολα να τον πυροδοτήσουν. Αυτό βέβαια εξαρτάται κυρίως από το βαθμό ευαισθησίας του κάθε ατόμου, ενώ για να θεωρηθεί ότι πάσχουμε από κεφαλαλγίες /πονοκεφάλους, θα πρέπει να λαμβάνουν χώρα συχνά και τακτικά.  Όπως τονίζει ο κ. Μιχάλης Βικελής Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας οι κεφαλαλγίες τύπου τάσης δηλαδή ο κοινός πονοκέφαλος, είναι το πιο διαδεδομένο είδος κεφαλαλγίας, καθώς ταλαιπωρούν, σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, πάνω από έναν στους τέσσερεις ανθρώπους.\r\nΜελέτες επίσης έδειξαν πρόσφατα, ότι η βασική πηγή για τον κοινό πονοκέφαλο αποτελεί η τάση των μυών, που μπορεί να συμβεί σε κάποιους από τους 36 διαφορετικούς μύες της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων, που χρησιμοποιούνται κάθε μέρα για τη όρθια στάση της κεφαλής, την ομιλία και για τις εκφράσεις του προσώπου. Η καταπόνηση (μηχανική ή λόγω στρες) των μυών δημιουργεί ευαίσθητα σημεία –«κόμβους», τα οποία απελευθερώνουν ουσίες που λέγονται προσταγλανδίνες. Οι προσταγλανδίνες με τη σειρά τους ενεργοποιούν απολήξεις νεύρων που βρίσκονται στους μύες, οι οποίες με τη σειρά τους προωθούν τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση του πονοκεφάλου.\r\nΈχετε όμως σκεφτεί ότι ίσως κάνουμε κάποια λάθη στην αντιμετώπιση του πονοκέφαλου; Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι παράγοντες μπορεί να καταστήσουν μία αγωγή αποτελεσματική και πότε θα έχουμε το καλύτερο δυνατόν αποτέλεσμα. Διαβάστε παρακάτω τις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις λάθους αντιμετώπισης :\r\n• Καθυστερούμε να πάρουμε το παυσίπονο: Είναι αποτελεσματικό να λαμβάνουμε το παυσίπονο έγκαιρα την ώρα που έχουμε τον πονοκέφαλο χωρίς να αναβάλλουμε συνεχώς τη λήψη του, πιστεύοντας ότι θα περάσει ο πόνος. Είναι καλύτερα να λάβετε ένα παυσίπονο προτού ο πόνος γίνει έντονος, υπολογίζοντας επίσης ότι χρειάζεται κάποιος χρόνος για να δράσει η ουσία του φαρμάκου.\r\n• Νεότερα δεδομένα, υποδεικνύουν ότι τα αναλγητικά για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα πρέπει να λαμβάνονται με τα πρώτα συμπτώματα και στη χαμηλότερη αλλά συνάμα αποτελεσματική δόση.1\r\n\r\n• Δεν λαμβάνουμε το σωστό αναλγητικό: Κάθε φορά που σας πιάνει πονοκέφαλος, έχετε σκεφτεί αν πραγματικά λαμβάνετε το κατάλληλο φάρμακο; Πόσες φορές σε συζητήσεις μεταξύ φίλων, σας σύστησαν κάποιο φάρμακο για την περίπτωσή σας και το πήρατε γιατί είχε αποτέλεσμα σε εκείνους; Στην περίπτωση αυτή όμως δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το φάρμακο θα είναι το ίδιο αποτελεσματικό και σε εσάς.\r\nΈχει αναγνωριστεί ότι χορηγούμενο αναλγητικό για να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να δρα τόσο κεντρικά όσο και περιφερικά, να έχει γρήγορη δράση, να είναι αποτελεσματικό, ενώ ταυτόχρονα θα πρέπει να είναι καλά ανεκτό (ασφαλές).\r\nΤα ΜΣΑΦ και ιδιαίτερα η ιβουπροφαίνη στην δόση των 400mg, (Nurofen 400MG) βοηθούν σημαντικά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας τύπου τάσης.\r\nΠιο συγκεκριμένα τα άλατα της ιβουπροφαίνης ανακουφίζουν από την κοινή κεφαλαλγία στοχεύοντας τις προσταγλανδίνες και οδηγώντας σε ανακούφιση, από τα πρώτα 15 λεπτά. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι πιο αποτελεσματικά από την παρακεταμόλη και παρέχουν ολοκληρωμένη ανακούφιση σε περισσότερους ανθρώπους6-8. Με βάση αυτές, οι Κατευθυντήριες Οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Κεφαλαλγίας αλλά και πολλών άλλων εταιρειών συνιστούν την ιβουπροφαίνη ως θεραπεία πρώτης επιλογής2-7.\r\n\r\n• Λαμβάνουμε το παυσίπονο με γεμάτο στομάχι: H λήψη τροφής μπορεί να επιβραδύνει ή να μειώσει την απορρόφηση ενός φαρμάκου. Για το λόγο αυτό πρέπει να λαμβάνουμε κάποια φάρμακα με άδειο στομάχι για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Εδώ, πρέπει πάντα να ακολουθούμε τη σύσταση του γιατρού μας.\r\n• Κατάχρηση αναλγητικών: Όταν ο πόνος γίνεται πολύ έντονος και συχνός ίσως αναγκαστούμε να , λαμβάνουμε πολλά αναλγητικά . Αυτό όμως δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο, όπου λαμβάνουμε περισσότερα αναλγητικά νομίζοντας ότι θα μειωθεί ή θα ελαχιστοποιηθεί η ένταση του πόνου ενώ στην πραγματικότητα, ο πονοκέφαλος γίνεται εντονότερος λόγω της κατάχρησης των αναλγητικών. Η κατάχρηση μπορεί να μας κάνει πιο ευάλωτους στους πονοκεφάλους, ειδικά όταν η λήψη τους γίνεται χωρίς ιατρική αγωγή.\r\nΣε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει κανείς να ξεχνά πως η λήψη οποιουδήποτε αναλγητικού δεν πρέπει να γίνεται αλόγιστα. Ο ειδικός θα αξιολογήσει το ιστορικό του κάθε ατόμου και θα δώσει τις σωστές συμβουλές για τη θεραπεία. Είναι καλό να λαμβάνετε την φαρμακευτική σας αγωγή την κατάλληλη ώρα που σας έχει προτείνει ο ειδικός. Αποφύγετε να συμβουλεύεστε φίλους και γνωστούς για την λήψη κάποιου φαρμάκου, ενημερωθείτε μόνο από το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.','4 συνήθη λάθη που κάνουμε όταν έχουμε πονοκέφαλο','','inherit','closed','closed','','8656-revision-v1','','','2015-09-11 15:57:15','2015-09-11 12:57:15','',8656,'http://www.healthreportaz.gr/8659/8656-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8660,8,'2015-09-11 15:59:35','2015-09-11 12:59:35','Ένα νέο υπολογιστή πρόσληψης ασβεστίου που ανέπτυξε ο Διεθνής Οργανισμός Οστεοπόρωσης είναι πλέον διαθέσιμος στο κοινό. Στόχος του είναι με εύκολο και απλό τρόπο να γνωρίζουμε όλοι να προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα ασβεστίου μέσω της καθημερινής διατροφής μας.\r\n\r\nΗ παρουσίαση του νέου Υπολογιστή πρόσληψης Ασβεστίου γίνεται με αφορμή το 15ο Διεθνές Συνέδριο των Συλλόγων Οστεοπόρωσης, που ξεκίνησε τις εργασίες του σήμερα στην Αθήνα, με την συμμετοχή περισσότερων από 35 συλλόγων ασθενών από όλο τον κόσμο.\r\n\r\nΤο ασβέστιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μεταλλικά στοιχεία που βοηθούν να διατηρούμε τα οστά μας γερά. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις πρόσληψης ασβεστίου, <strong>ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει 700-1300 mg ασβεστίου ημερησίως, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.</strong> Οι έφηβοι, καθώς επίσης και οι μεγαλύτεροι σε ηλικία, των οποίων η δυνατότητα απορρόφησης ασβεστίου μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας, έχουν τις υψηλότερες απαιτήσεις σε ασβέστιο.\r\n\r\n<strong>Η πρόσληψη χαμηλής ποσότητας ασβεστίου, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο απώλειας οστών και ανάπτυξης οστεοπόρωσης,</strong> μίας ασθένειας που προκαλεί στα οστά αδυναμία και μεγάλη ευθραυστότητα.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη του 2010, περίπου 86.000 νέα κατάγματα λόγω ευθραυστότητας, σημειώνονται ετησίως στην Ελλάδα και περίπου 640.000 άνθρωποι ηλικίας 50 και άνω, υπολογίζεται ότι έχουν οστεοπόρωση. Η οικονομική επιβάρυνση των καινούργιων και παλαιότερων καταγμάτων, ανέρχεται σε περισσότερα από €680 εκατ. ετησίως και, λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, αναμένεται να αυξηθεί έως 20% και περίπου €814 εκατ. το 2025.\r\n\r\nΠαρά τη σημασία του ασβεστίου, τόσο στα παιδιά που βρίσκονται σε ανάπτυξη όσο και στους ενήλικες όλων των ηλικιών, οι γιατροί εκφράζουν την ανησυχία ότι <strong>η πρόσληψη αυτού του δομικού μεταλλικού στοιχείου των οστών, ενδέχεται να μην είναι επαρκής.</strong>\r\n\r\nΟι ειδικοί πάντως επισημαίνουν ότι, δίνοντας προσοχή στις τροφές που επιλέγουμε, η πλειοψηφία από εμάς μπορεί να λαμβάνει τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες. Και συμπληρώνουν ότι ο νέος υπολογιστής πρόσληψης ασβεστίου, μπορεί να βοηθήσει τον κόσμο να συνειδητοποιήσει τις πιθανές ανεπάρκειες στην καθημερινή του διατροφή.','Ασβέστιο: λαμβάνουμε την επαρκή ποσότητα για γερά οστά;','','inherit','closed','closed','','8653-revision-v1','','','2015-09-11 15:59:35','2015-09-11 12:59:35','',8653,'http://www.healthreportaz.gr/8660/8653-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8661,8,'2015-09-11 16:03:35','2015-09-11 13:03:35','Ένα νέο υπολογιστή πρόσληψης ασβεστίου που ανέπτυξε ο Διεθνής Οργανισμός Οστεοπόρωσης είναι πλέον διαθέσιμος στο κοινό. Στόχος του είναι με εύκολο και απλό τρόπο να γνωρίζουμε όλοι να προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα ασβεστίου μέσω της καθημερινής διατροφής μας.\r\n\r\nΗ παρουσίαση του νέου Υπολογιστή πρόσληψης Ασβεστίου γίνεται με αφορμή το 15ο Διεθνές Συνέδριο των Συλλόγων Οστεοπόρωσης, που ξεκίνησε τις εργασίες του σήμερα στην Αθήνα, με την συμμετοχή περισσότερων από 35 συλλόγων ασθενών από όλο τον κόσμο.\r\n\r\nΤο ασβέστιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μεταλλικά στοιχεία που βοηθούν να διατηρούμε τα οστά μας γερά. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις πρόσληψης ασβεστίου, <strong>ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει 700-1300 mg ασβεστίου ημερησίως, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.</strong> Οι έφηβοι, καθώς επίσης και οι μεγαλύτεροι σε ηλικία, των οποίων η δυνατότητα απορρόφησης ασβεστίου μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας, έχουν τις υψηλότερες απαιτήσεις σε ασβέστιο.\r\n\r\n<strong>Η πρόσληψη χαμηλής ποσότητας ασβεστίου, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο απώλειας οστών και ανάπτυξης οστεοπόρωσης,</strong> μίας ασθένειας που προκαλεί στα οστά αδυναμία και μεγάλη ευθραυστότητα.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη του 2010, περίπου 86.000 νέα κατάγματα λόγω ευθραυστότητας, σημειώνονται ετησίως στην Ελλάδα και περίπου 640.000 άνθρωποι ηλικίας 50 και άνω, υπολογίζεται ότι έχουν οστεοπόρωση. Η οικονομική επιβάρυνση των καινούργιων και παλαιότερων καταγμάτων, ανέρχεται σε περισσότερα από €680 εκατ. ετησίως και, λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, αναμένεται να αυξηθεί έως 20% και περίπου €814 εκατ. το 2025.\r\n\r\nΠαρά τη σημασία του ασβεστίου, τόσο στα παιδιά που βρίσκονται σε ανάπτυξη όσο και στους ενήλικες όλων των ηλικιών, οι γιατροί εκφράζουν την ανησυχία ότι <strong>η πρόσληψη αυτού του δομικού μεταλλικού στοιχείου των οστών, ενδέχεται να μην είναι επαρκής.</strong>\r\n\r\nΟι ειδικοί πάντως επισημαίνουν ότι, δίνοντας προσοχή στις τροφές που επιλέγουμε, η πλειοψηφία από εμάς μπορεί να λαμβάνει τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες. Και συμπληρώνουν ότι ο νέος υπολογιστής πρόσληψης ασβεστίου, μπορεί να βοηθήσει τον κόσμο να συνειδητοποιήσει τις πιθανές ανεπάρκειες στην καθημερινή του διατροφή.','Ασβέστιο: λαμβάνουμε επαρκή ποσότητα για γερά οστά;','','inherit','closed','closed','','8653-revision-v1','','','2015-09-11 16:03:35','2015-09-11 13:03:35','',8653,'http://www.healthreportaz.gr/8661/8653-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9024,8,'2015-09-21 11:17:18','2015-09-21 08:17:18','Μπορεί να μη δίνουμε την πρέπουσα σημασία, λόγω των προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε καθημερινά στην ζωή μας, αλλά η <strong>συναισθηματική μας κατάσταση παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη συμπεριφορά μας</strong> και κατ\' επέκταση στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τα πρόσωπα και τις καταστάσεις γύρω μας.\r\n\r\nΠολύ περισσότερο όταν έχουμε να κάνουμε με μια απώλεια, ένα διαζύγιο ή πιο απλά ένα χωρισμό. Η συναισθηματική μας ενέργεια διαταράσσεται σε μεγάλο βαθμό και μας εμποδίζει πολλές φορές να λειτουργήσουμε σε επαγγελματικό ή και σε κοινωνικό επίπεδο.\r\n\r\n<strong>Η θετική ενέργεια του </strong><strong>feng</strong> <strong>shui</strong> έρχεται να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες συνέπειες ενός χωρισμού και γιατί όχι, να προσκαλέσουμε έναν καινούργιο έρωτα στη ζωή μας.\r\n\r\nΑρχικά, όταν επιθυμούμε <strong>εξυγίανση στον συναισθηματικό τομέα</strong>, αμέσως μετά από ένα διαζύγιο, έναν άσχημο χωρισμό ή βιώνουμε έντονες διαμάχες με τον/την σύντροφο μας (που αισθανόμαστε πως θα οδηγήσουν σε οριστική ρήξη), καλό θα είναι να κάνουμε το εξής:\r\n\r\nΕπειδή το νερό έχει εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες στο feng shui, καθώς επιφέρει κάθαρση και καινούργια θετική ενέργεια Qi στο χώρο, βρίσκουμε τον άξονα (σαν νοητή γραμμή) <strong>που συνδέει την ανατολή και τη δύση</strong> στο χώρο μας και στη <strong>μέση αυτού του άξονα</strong> (μπορεί να είναι είτε το περβάζι ενός παραθύρου, είτε κάτω από ένα έπιπλο) <strong>τοποθετούμε ένα γυάλινο μπολ με φρέσκο καθαρό νερό</strong> <strong>το οποίο αλλάζουμε κάθε μέρα για ένα διάστημα τουλάχιστον 2 μηνών</strong> ή μέχρι να δούμε πως συναισθηματικά επέρχεται ισορροπία και αρμονία.\r\n\r\nΣε αυτό το μπολ με το νερό μπορούμε να τοποθετήσουμε δύο κρυστάλλους ροζ χαλαζίες, που είναι το κρύσταλλο της αγάπης σύμφωνα με το feng shui.\r\n\r\nΈπειτα, φροντίζουμε τη <strong>βορειοανατολική πλευρά </strong>του χώρου μας, προκειμένου να βελτιωθεί η ικανότητά μας να ξεκαθαρίζουμε καταστάσεις και γεγονότα και να είμαστε ευθείς και αποφασιστικοί.\r\n\r\nΜπορούμε σε αυτόν τον βορειοανατολικό τομέα του σπιτιού μας να τοποθετήσουμε <strong>λευκά κεριά</strong>, να χρησιμοποιήσουμε <strong>διακοσμητικά από πηλό ή πέτρα</strong> και να επιλέξουμε <strong>ροδακινί, απαλές ροζ ή λευκές αποχρώσεις </strong>στα υφάσματα και τους πίνακες.\r\n\r\nΤέλος,  η <strong>νοτιοδυτική πλευρά</strong> του σπιτιού μας θα ενθαρρύνει ενεργειακά τη δημιουργία μιας καινούργιας σχέσης, με έμφαση στην επικοινωνία και τη συντροφικότητα. Αρκεί να επιλέξουμε <strong>κόκκινους, μωβ και μπορντό χρωματισμούς</strong>, με έντονα γωνιώδη σχήματα (πχ αστέρια, τρίγωνα,τετράγωνα) και να στολίσουμε την πλευρά αυτή με μεταλλικά τετράγωνα κουτιά που θα ενισχύσουν την αγάπη και την σταθερότητα στην καινούρια μας σχέση.\r\n\r\n<strong><em>Γράφει η Ευθυμία Α. Μισιρλή</em></strong>\r\n\r\n<em>Μηχανολόγος-Μηχανικός, </em><em>Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας </em><em>Feng</em> <em>Shui</em>\r\n\r\n<em>www.facebook.com/www.fengshuiinteriordesign.gr</em>\r\n\r\n&nbsp;','Πως να αντιμετωπίσουμε τη θλίψη του χωρισμού με τη βοήθεια του feng shui','','publish','open','open','','pos-na-antimetopisoume-ti-thlipsi-tou-chorismou-me-ti-voithia-tou-feng-shui','','','2015-09-21 11:20:10','2015-09-21 08:20:10','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=9024',0,'post','',0),
 (8663,8,'2015-09-11 16:15:00','2015-09-11 13:15:00','Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να υιοθετήσουν υγιεινούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας πρωτογενή τρόφιμα που παράγονται με πολύ μικρή επεξεργασία και μπορούν να συμβάλλουν στην ενίσχυση της θρεπτικής αξίας του ημερήσιου διαιτολογίου.\r\n\r\nΈνα τρόφιμο που συζητείται έντονα τον τελευταίο καιρό είναι το ταχίνι, το οποίο είναι 100% αλεσμένο σουσάμι, διατηρώντας ακέραια όλα τα ευεργετικά συστατικά του πολύτιμου αυτού σπόρου. Με άλλα λόγια, είναι ένα τρόφιμο φυτικής προέλευσης, το οποίο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικές ουσίες αλλά και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή μας.\r\n\r\nΤα δεδομένα αυτά οδήγησαν το Τμήμα Χημείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης να προσδιορίσει τα ακριβή συστατικά του σουσαμιού και κατ’ επέκταση του ταχινιού και να αξιολογήσει τις δράσεις του. Η έρευνα αυτή κατέληξε σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα.\r\n\r\nΑρχικά, πιστοποιήθηκε το γεγονός ότι το ταχίνι περιέχει σημαντικές ποσότητες λιγνάνων και φαινολικών ενώσεων με πολύ έντονη αντιοξειδωτική δράση. Τα <strong>αντιοξειδωτικά αυτά συστατικά</strong>, εκτός από τα οφέλη που παρουσιάζουν για την υγεία του καταναλωτή, αποδείχθηκε ότι συμβάλλουν και στην προστασία των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων του ταχινιού. Το γεγονός αυτό επιτρέπει στον καταναλωτή να χρησιμοποιεί το ταχίνι ως πηγή ω λιπαρών οξέων, που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στο καλύτερο έλεγχο της χοληστερίνης αίματος.\r\n\r\nΕπιπλέον, τα αντιοξειδωτικά συστατικά σε συνδυασμό με την περιεχόμενη πρωτεΐνη φάνηκε ότι έχουν<strong> αντιβακτηριακή δράση</strong>, προστατεύοντας τον καταναλωτή από την δράση παθογόνων μικροοργανισμών που οδηγούν σε αλλεργικές εκδηλώσεις.\r\n\r\nΤέλος, βρέθηκε ότι ορισμένα από τα συστατικά του σουσαμιού και κατ’ επέκταση του ταχινιού, συμβάλλουν στην αναστολή της αιμοπεταλιακής συγκόλλησης, μίας κατάστασης που ευθύνεται για τη δημιουργία θρομβώσεων. Με άλλα λόγια, η έρευνα έδειξε ότι <strong>η τακτική κατανάλωση σουσαμιού και ταχινιού μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών ασθενειών.</strong>\r\n\r\nΒάση των πρόσφατων ευρημάτων θα πρέπει να θεωρήσουμε το ταχίνι ως ένα σημαντικό τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας, που πρέπει να αποτελεί κομμάτι της καθημερινής διατροφής όλων, ως μέρος του πρωινού, των σνακς ή ακόμα και των κυρίως γευμάτων, στην προσπάθεια για μια πιο υγιεινή διατροφή.','Βάλτε το ταχίνι στη διατροφή σας','','publish','open','open','','valte-to-tachini-sti-diatrofi-sas','','','2015-09-11 16:15:00','2015-09-11 13:15:00','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8663',0,'post','',0),
 (8664,6,'2015-09-11 16:06:05','2015-09-11 13:06:05','','debate1(1)','','inherit','open','closed','','debate11','','','2015-09-11 16:06:05','2015-09-11 13:06:05','',8658,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/debate11.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8667,6,'2015-09-11 16:10:18','2015-09-11 13:10:18','','GENIKO_NOSOKOMEIO_KATERINHS','','inherit','open','closed','','geniko_nosokomeio_katerinhs','','','2015-09-11 16:10:18','2015-09-11 13:10:18','',8665,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/geniko_nosokomeio_katerinhs.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8666,6,'2015-09-11 16:06:14','2015-09-11 13:06:14','Γράφει η Άννα Σταυράκη\r\n\r\nΚανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα δεν αποκόμισαν δημοσιογράφοι και πολίτες όσοι κατάφεραν και παρακολούθησαν μέχρι τέλους το debate της υγείας που έλαβε χώρα στα γραφεία του Ιατρικου Συλλόγου Αθήνας παρουσία συνδικαλιστών στην υγεία εκπρόσωποι κομμάτων πια αφού πολύ σύντομα θα μας καλέσουν να τους επιλέξουμε με την ψήφο μας. Η κατάσταση στην υγεία ήταν η μόνη κοινή συνιστώσα έχει φτάσει στο απροχώρητο, έχουμε υπερπληθώρα γιατρών αλλά λείπουν ειδικότητες όπω; παθολόγοι παιδίατροι αναισθησιολόγοι, η χώρα μας διαθέτει 75.000 γιατρούς ενώ θα της ήταν αρκετοί με καλή κατανομή μόλις 35.000. Οσο για την περίθαλψη αν και η υγεία και το φάρμακο είναι αγαθά δεν είναι δυνατόν πλέον ούτε να δίνονται χωρίς κοινωνικά κριτήρια ούτε και χωρίς να πληρώνεται το σύστημα. Η πάγια θέση του ΚΚΕ ήταν ότι όλοι πρέπει να μπουν στο δημόσιο με δημόσια φαρμακοβιομηχανία, δημόσιες φαρμακαποθήκες, και φαρμακεία ελεύθερη πρόσβαση σε όλα τα δημόσια νοσοκομεία όλων ασφαλισμένων και μη και με χρηματοδότηση από τον παραγόμενο πλούτο. Παράλληλα θα ατονίσει ο ιδιωτικός τομέας παροχής υπηρεσιών υγείας και σιγά σιγά θα εξαλειφθεί. Λίγο πολύ αυτή είναι και η άποψη τόσο του Σύριζα όσο και της ΛΑΕ. Μια μέση λύση ζητάει το πασόκ με συνύπαρξη δημόσιου και ιδιωτικού τομέα και η ΝΔ ζητάει τη δημιουργία του χάρτη υγείας για τις ανάγκες τις πραγματικές και το βιβλιάριο του ανασφάλιστου. Κατά τα άλλα ο ΕΟΠΥΥ θα εξακολουθήσει να χρωστάει το φάρμακο θα γίνεται όλο και πιο δύσκολη υπόθεση και στα καινοτόμα φάρμακα θα έχουν πρόσβαση πολύ λίγοι πια.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα,\r\n\r\nΣτη συζήτηση συμμετείχαν οι Σ. Παπαδόπουλος, βουλευτής Τρικάλων εκ μέρους του ΣΥ.ΡΙΖ.Α., Β. Κοντοζαμάνης, πρώην γ.γ. Υπουργείου Υγείας εκ μέρους της Ν.Δ., Μ. Μπέλτσιος, υποψήφιος βουλευτής υπολοίπου Αττικής εκ μέρους της ΛΑ.Ε., Η. Σιώρας υποψήφιος βουλευτής Α΄ Αθήνας εκ μέρους του Κ.Κ.Ε., Β. Λαοπόδης υποψήφιος βουλευτής Β’ Αθήνας εκ μέρους του ΠΑ.ΣΟ.Κ.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια της συζήτησης, η οποία μεταδόθηκε ζωντανά, από την ιστοσελίδα του ΙΣΑ, διατυπώθηκαν οι θέσεις των κομμάτων για τα εξής ζητήματα: 1) οι επιπτώσεις του τρίτου μνημόνιου στην υγεία, 2) η χρηματοδότηση για την υγεία και τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., 3) ο σχεδιασμός για την ανάπτυξη της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, 4) η πολιτική για το φάρμακο και τη συνταγογράφηση, με δραστική ουσία που επιβάλλει η τρόικα, 5) η στελέχωση και η στήριξη του ΕΣΥ, 6) η στήριξη των νέων γιατρών και η αντιμετώπιση της μετανάστευσής και 7) η πολιτική για τους ανασφάλιστους.\r\n\r\nΕιδικότερα οι εκπρόσωποι των κομμάτων, μεταξύ άλλων υποστήριξαν τα εξής:\r\n\r\nΟ Σ. Παπαδόπουλος εκπρόσωπος του ΣΥ.ΡΙΖ.Α., χαρακτήρισε εφιαλτικές τις μνημονιακές επιπτώσεις στην υγεία, ωστόσο διευκρίνισε ότι οι επιβαρύνσεις από το τρίτο μνημόνιο, δεν εμποδίζουν την υλοποίηση μεταρρυθμίσεων. Σχετικά με την άντληση εσόδων πρότεινε μια τολμηρή φορολογική μεταρρύθμιση, η οποία θα έρθει σε σύγκρουση με τα συμφέροντα που απέφευγαν να συμβάλλουν στα έσοδα του κράτους ή κατασπαταλούσαν δημόσιους πόρους. Αναφορικά με την ανάπτυξη της ΠΦΥ, ο σχεδιασμός περιλαμβάνει τις δομές στις γειτονιές, τη συγκρότηση Αστικών Κέντρων Υγείας και το συνολικό αναπροσανατολισμό του συστήματος προς την πρόληψη. Αναφορικά με την πολιτική για το φάρμακο, αναφέρθηκε στην ανάγκη ηλεκτρονικής συνταγογράφησης, με θεραπευτικά πρωτόκολλα και τήρηση της ιατρικής δεοντολογίας καθώς και την συγκρότηση εθνικής φαρμακαποθήκης και μονάδας παραγωγής υγειονομικού υλικού παράλληλα με τη στήριξη των ελληνικών εταιριών παραγωγής ποιοτικών και φθηνών γενοσήμων. Επίσης αναφέρθηκε στην ανάγκη στελέχωσης όλων των νοσοκομείων με βάση τον υγειονομικό χάρτη και πλήρη κάλυψη των υγειονομικών αναγκών των νησιωτικών περιοχών ώστε να αξιοποιηθούν οι νέοι γιατροί.\r\n\r\nΑπό την πλευρά του ο Β. Κοντοζαμάνης, εκπρόσωπος της Ν.Δ., επεσήμανε ότι μεγάλος μέρος της δημοσιονομικής προσαρμογής έχει ήδη επιτευχθεί, στο τομέα της υγείας αλλά επιβάλλεται να προχωρήσουν οι διαρθρωτικές μεταρρυθμίσεις. Αναφορικά με τη χρηματοδότηση του συστήματος, επεσήμανε ότι ενώ η κυβέρνηση της Ν.Δ. είχε εξασφαλίσει την επαρκή χρηματοδότησή του, το τελευταίο χρονικό διάστημα, η κατάσταση έχει διαταραχθεί και τόνισε την ανάγκη να βρεθούν νέα χρηματοδοτικά μοντέλα που θα διασφαλίσουν την βιωσιμότητα του συστήματος και ειδικά του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. Ο κ. Κοντοζαμάνης αναφέρθηκε στο ολοκληρωμένο σύστημα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας που νομοθετήθηκε, αλλά τους τελευταίους μήνες έχει εγκαταλειφτεί ενώ για το ΕΣΥ τόνισε ότι έχει γεράσει και επιβάλλεται η ανανέωσή του τόσο σε υποδομές όσο και σε ανθρώπινο δυναμικό. Όπως επεσήμανε πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην ανάπτυξη της επείγουσας ιατρικής και της μετανοσοκομειακής φροντίδας.\r\n\r\nΟ Μ. Μπέλτσιος, εκπρόσωπος της ΛΑ.Ε., τόνισε ότι για να υπάρξει οποιαδήποτε προοπτική, θα πρέπει να καταργηθεί το μνημόνιο που οφείλεται σε επαχθές χρέος και αναφέρθηκε στην ανάγκη ενός δημόσιου συστήματος που θα στηρίζεται, σε δίκαιη κατανομή των βαρών. Χαρακτήρισε την ΠΦΥ, ως βάση του συστήματος υγείας και διευκρίνισε ότι η ΛΑΕ είναι υπέρ της πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης. Αναφέρθηκε στην ανάγκη δημιουργίας εθνικής φαρμακοβιομηχανίας και Δημόσιας φαρμακαποθήκης ενώ τόνισε την ανάγκη για καταπολέμηση της διαφθοράς και χρηματοδότησης του ΕΣΥ, μέσα από ένα δίκαιο φορολογικό σύστημα. Παράλληλα ο κ. Μπέλτσιος επεσήμανε την ανάγκη να δοθούν θεσμικά κίνητρα στους γιατρούς, να στελεχώσουν τα νησιά.\r\n\r\nΟ Η. Σιώρας, εκπρόσωπος του Κ.Κ.Ε., μίλησε για ένα επικείμενο τσουνάμι μέτρων που θα ισοπεδώσει τα πάντα στο χώρο της υγείας και κάλεσε σε συσπείρωση και αντίσταση για να μην εφαρμοστούν οι καταστροφικές μνημονιακές πολιτικές. Τόνισε ότι η υγεία είναι κοινωνικό αγαθό και δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως εμπόρευμα και χαρακτήρισε μεταξύ άλλων, απαράδεκτη την αύξηση της εισφοράς, για την υγεία στους συνταξιούχους που προβλέπει το τρίτο μνημόνιο. Σχετικά με την ΠΦΥ, διευκρίνισε ότι θα πρέπει να είναι στο πλαίσιο ενός αποκλειστικά δημόσιου συστήματος υγείας και διευκρίνισε ότι δεν υπάρχει χώρος, για επιχειρηματική δράση, στο χώρο της υγείας. Παράλληλα ο κ. Σιώρας τόνισε την ανάγκη να στελεχωθούν τα νοσοκομεία, με μόνιμο και καλά εκπαιδευμένο προσωπικό, με βάση τον υγειονομικό χάρτη.\r\n\r\nΑπό την πλευρά του ο Β. Λαοπόδης, εκπρόσωπος του ΠΑ.ΣΟ.Κ., τόνισε την ανάγκη να διασωθεί το κοινωνικό κράτος που καταρρέει λόγω της υποχρηματοδότησης και ν αντιμετωπιστεί ο αποκλεισμός των προσλήψεων και η μείωση των δαπανών. Αναφέρθηκε στην ανάγκη να υπάρξουν τεχνικές αναδιανομής που θα εξασφαλίσουν την απαραίτητη χρηματοδότηση του συστήματος, καθώς και στην υπερπαραγωγή του ιατρικού δυναμικού που αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Τόνισε την ανάγκη για ένα οργανωμένο σύστημα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, την στελέχωση των Κέντρων υγείας και των πολυϊατρείων, με ορθολογικό τρόπο με βάση τον χάρτη υγείας. Σχετικά με την πολιτική για το φάρμακο τόνισε ότι θα πρέπει η κλινική έρευνα των φαρμάκων, να αξιοποιηθεί από τα νοσοκομεία για την εξασφάλιση πόρων. Ακόμη αναφέρθηκε στις αλλαγές που θα πρέπει να γίνουν στην ιατρική εκπαίδευση, με την εισαγωγή νέων ειδικοτήτων, όπως οι μάνατζερ υγείας.\r\n\r\nΣτη συνέχεια έκαναν παρέμβαση και έθεσαν ερωτήματα ως εκπρόσωποι είτε του Δ.Σ. είτε των παρατάξεών που εκπροσωπούσαν οι κ. κ. Ψυχάρης, Ελευθερίου Καλιαμπάκος, Γαλανόπουλος, Βασιλείου, Καλλιάτσος, Παπαμεθοδίου, Πατσουράκος και Βήχας.\r\n\r\nΑπό την πλευρά του ο πρόεδρος του Ι.Σ.Α. Γιώργος Πατούλης, που συντόνιζε το debate, σχολίασε τα εξής:\r\n«Η υγεία το τελευταίο καιρό έχει υποστεί τα δεινά που έχει υποστεί και η χώρα μας. Έχουμε μείνει πολύ πίσω στις μεταρρυθμίσεις, το δημόσιο σύστημα υγείας και ο Ε.Ο.Π.Υ.Υ. καταρρέουν, οι ανασφάλιστοι και οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, είναι στο έλεος του Θεού ενώ οι νησιωτικές και οι ακριτικές περιοχές της χώρας έχουν εγκαταλειφθεί. Ο χώρος της υγείας, έχει ανάγκη από όραμα, εξορθολογισμό, μεταρρυθμίσεις και αξιοποίηση του επιστημονικού μας δυναμικού. Παράλληλα θα πρέπει να δώσουμε μάχη, να πείσουμε το Ευρωπαϊκό κοινοβούλιο , για την ανάγκη θέσπισης της Κάρτας Υγείας, για όλους τους Ευρωπαίους πολίτες, ανεξάρτητα από την οικονομική κατάσταση των χωρών. Όλοι ξέρουμε τι υγεία θέλουμε, το θέμα είναι πως θα το πετύχουμε... »','Άνθρακας για την υγεία το debate υγείας','','inherit','closed','closed','','8658-revision-v1','','','2015-09-11 16:06:14','2015-09-11 13:06:14','',8658,'http://www.healthreportaz.gr/8666/8658-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8665,6,'2015-09-11 16:10:25','2015-09-11 13:10:25','Ο Σύλλογος Νοσηλευτών Ν. Πιερίας παρακολουθεί τις προσπάθειες της Διοίκησης του Γ. Ν. Κατερίνης να στελεχώσει την παιδιατρική κλινική με ειδικούς παιδιάτρους ,προσπάθειες όμως που δεν έχουνε τελεσφορήσει κι αυτό μας προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία.\r\nΦαίνεται όμως ότι το πρόβλημα δεν έχει λυθεί μέχρι σήμερα, ούτε από την Διοίκηση του νοσοκομείου ,ούτε από την 3ηΥΠΕ. Υπάρχει πλέον ορατός κίνδυνος η κλινική να οδηγηθεί ΑΜΕΣΑ σε αναστολή λειτουργίας της, καθώς από αύριο δεν θα υπάρχει εφημεριακή κάλυψη των επειγόντων παιδιατρικών περιστατικών και της κλινικής.\r\nΟι επιπτώσεις αναστολής της λειτουργίας της Παιδιατρικής Κλινικής θα είναι δραματικές για τις παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας των πολιτών του νομού Πιερίας. Αρνητικές θα είναι και οι επιπτώσεις στη λειτουργία της Μαιευτικής κλινικής του νοσοκομείου η οποία είναι άμεσα συνδεδεμένη με τους Παιδιάτρους.\r\nΚαλούμε την Διοίκηση του Γ. Ν. Κατερίνης, την Διοίκηση της 3ης ΥΠΕ , την Πολιτική ηγεσία να δώσει λύση ΤΩΡΑ.\r\nΟι πολίτες της Πιερίας δεν μπορούν να μείνουν ΧΩΡΙΣ Παιδιατρική και Μαιευτική κλινική.','Κίνδυνος να κλείσει η παιδιατρική κλινική Κατερίνης','','publish','open','open','','kindinos-na-klisi-i-pediatriki-kliniki-katerinis','','','2015-09-11 16:10:25','2015-09-11 13:10:25','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8665',0,'post','',0),
 (8668,6,'2015-09-11 16:12:48','2015-09-11 13:12:48','Σε συνέχεια της ενεργοποίησης από την ΗΔΙΚΑ της μνημονιακής επιταγής για την καθολική συνταγογράφηση φαρμάκων, μόνο με δραστική ουσία, και την αφαίρεση της δυνατότητας αναγραφής της εμπορικής ονομασίας, επιθυμούμε να μας ενημερώσετε σύμφωνα με ποια εγκύκλιο προβήκατε στη συγκεκριμένη ενέργεια.\r\nΠρέπει να αναφερθεί σε αυτό το σημείο ότι η υπ. αριθμ. Γ5: 34043/11-6-2015 (ΦΕΚ Β’ 117) για τον έλεγχο των ελάχιστων ποσοστιαίων στόχων συνταγογράφησης γενοσήμων φαρμάκων και την ένταξη στη ποσόστωση αυτή των πρωτότυπων φαρμάκων εκτός προστασίας, δεν είναι δυνατό να εφαρμόζεται πλέον ύστερα από την αιφνίδια αυτή εξέλιξη.\r\nΤέλος πρέπει να επισημάνουμε ότι είναι αδιανόητο να μην ενημερώνονται οι Ιατρικοί φορείς για αυτά τα σημαντικότατα ζητήματα και αιφνιδίως να λαμβάνουν γνώση μέσω του συστήματος ηλεκτρονικής συνταγογράφησης.\r\nΛαμβάνοντας υπόψη ότι ο περιορισμός της φαρμακευτικής δαπάνης δεν πρέπει να γίνεται μόνο με λογιστικά κριτήρια, αλλά και με επιστημονικά και επαναδιατυπώνοντας τη πάγια θέση μας, σύμφωνα με την οποία μόνο ο ιατρός μπορεί να χορηγεί την ενδεδειγμένη θεραπεία στον ασθενή αναμένουμε την ΑΜΕΣΗ απάντηση σας, αλλά και την θέση σας επί του σοβαρού αυτού ζητήματος.','Ο ΙΣΑ επιθυμεί άμεση απάντηση σχετικά με την εγκύκλιο για την καθολική συνταγογράφηση μόνο με δραστική ουσία και την αφαίρεση δυνατότητας της αναγραφής εμπορικής ονομασίας','','publish','open','open','','o-isa-epithimi-amesi-apantisi-schetika-me-tin-egkiklio-gia-tin-katholiki-sintagografisi-mono-me-drastiki-ousia-ke-tin-aferesi-dinatotitas-tis-anagrafis-emporikis-onomasias','','','2015-09-11 16:12:48','2015-09-11 13:12:48','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8668',0,'post','',0),
 (8669,6,'2015-09-11 16:10:25','2015-09-11 13:10:25','Ο Σύλλογος Νοσηλευτών Ν. Πιερίας παρακολουθεί τις προσπάθειες της Διοίκησης του Γ. Ν. Κατερίνης να στελεχώσει την παιδιατρική κλινική με ειδικούς παιδιάτρους ,προσπάθειες όμως που δεν έχουνε τελεσφορήσει κι αυτό μας προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία.\r\nΦαίνεται όμως ότι το πρόβλημα δεν έχει λυθεί μέχρι σήμερα, ούτε από την Διοίκηση του νοσοκομείου ,ούτε από την 3ηΥΠΕ. Υπάρχει πλέον ορατός κίνδυνος η κλινική να οδηγηθεί ΑΜΕΣΑ σε αναστολή λειτουργίας της, καθώς από αύριο δεν θα υπάρχει εφημεριακή κάλυψη των επειγόντων παιδιατρικών περιστατικών και της κλινικής.\r\nΟι επιπτώσεις αναστολής της λειτουργίας της Παιδιατρικής Κλινικής θα είναι δραματικές για τις παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας των πολιτών του νομού Πιερίας. Αρνητικές θα είναι και οι επιπτώσεις στη λειτουργία της Μαιευτικής κλινικής του νοσοκομείου η οποία είναι άμεσα συνδεδεμένη με τους Παιδιάτρους.\r\nΚαλούμε την Διοίκηση του Γ. Ν. Κατερίνης, την Διοίκηση της 3ης ΥΠΕ , την Πολιτική ηγεσία να δώσει λύση ΤΩΡΑ.\r\nΟι πολίτες της Πιερίας δεν μπορούν να μείνουν ΧΩΡΙΣ Παιδιατρική και Μαιευτική κλινική.','Κίνδυνος να κλείσει η παιδιατρική κλινική Κατερίνης','','inherit','closed','closed','','8665-revision-v1','','','2015-09-11 16:10:25','2015-09-11 13:10:25','',8665,'http://www.healthreportaz.gr/8669/8665-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8670,6,'2015-09-11 16:12:40','2015-09-11 13:12:40','','0050017938_49f448ae4f37b9bced238beafde58007_l','','inherit','open','closed','','0050017938_49f448ae4f37b9bced238beafde58007_l','','','2015-09-11 16:12:40','2015-09-11 13:12:40','',8668,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/0050017938_49f448ae4f37b9bced238beafde58007_l.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8671,6,'2015-09-11 16:15:21','2015-09-11 13:15:21','Το Safilo Group παρουσιάζει τη νέα συλλογή γυαλιών KIDS BY SAFILO: ένα πρωτοποριακό πρότζεκτ αφιερωμένο σε παιδιά ηλικίας 0-8 ετών, εμπνευσμένο από τις ανάγκες των παιδιών, που έχει σχεδιαστεί με ιατρο-επιστημονική προσέγγιση και διαθέτει προηγμένες τεχνολογίες και υλικά.\r\n\r\nΤα γυαλιά οράσεως της συλλογής KIDS BY SAFILO δημιουργήθηκαν για να ανταποκριθούν στις ανικανοποίητες ανάγκες των παιδιών, στα θέματα οράσεως. Ως ιδανικός συνδυασμός καινοτομίας και άνεσης, η νέα σειρά γυαλιών ταιριάζει τέλεια στις απαιτήσεις των παιδιών και παράλληλα και στις προσδοκίες των γονιών τους.\r\n\r\nΜΙΑ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. Συνεργαζόμενο με την SIOP (Società Italiana di Oftalmologia Pediatrica [Ιταλική Εταιρία Παιδιατρικής Οφθαλμολογίας]) και την WSPOS (World Society of Paediatric Ophthalmology and Strabismus [Παγκόσμια Εταιρία Παιδιατρικής Οφθαλμολογίας και Στραβισμού]), το Safilo Group δημιούργησε ένα συγκεκριμένο προϊόν υιοθετώντας μια ιατρο-επιστημονική προσέγγιση ώστε να ανταποκριθεί στις βασικές ανάγκες των παιδιών σε ότι αφορά στα γυαλιά οράσεως.\r\n ΑΣΦΑΛΕΙΑ: οι σκελετοί είναι εύκαμπτοι, ασφαλείς και χωρίς αιχμηρές επιφάνειες και άκρα.\r\n ΑΝΕΣΗ και ΕΦΑΡΜΟΓΗ: οι σκελετοί είναι ελαφριοί και σταθεροί, χάρη στην ύπαρξη χαμηλής γέφυρας και στον ειδικό σχεδιασμό των βραχιόνων με οριζόντια κάμψη. Επιπλέον, χάρη στον ενισχυμένο σχεδιασμό του μπροστινού τους μέρους, οι φακοί καλύπτουν όλο το οπτικό πεδίο των παιδιών, εξασφαλίζοντας αποτελεσματική διόρθωση.\r\n ΑΝΤΟΧΗ: οι σκελετοί είναι κατασκευασμένοι από εύκαμπτα, σταθερά και πλενόμενα υλικά ώστε να αποτρέπεται η παραμόρφωση ή χαλάρωσή τους.\r\n ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ: οι σκελετοί είναι διακριτικοί, σχεδόν αόρατοι, στο πρόσωπο των παιδιών, ιδίως των μικρότερων.\r\n\r\nΚΑΙΝΟΤΟΜΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ «MADE-IN-ITALY». Τα γυαλιά οράσεως KIDS BY SAFILO είναι «100% Ιταλικής κατασκευής» και έχουν δημιουργηθεί από ελαφριά, ασφαλή και βιολογικής προέλευσης υλικά: επενδεδυμένα με μαλακό καουτσούκ στους εσωτερικούς βραχίονες και την γέφυρα, καθώς και με υψηλής απόδοσης πολυμερή στο μπροστινό μέρος και τους βραχίονες. Αυτά τα βιο-συμβατά, υποαλλεργικά, μη τοξικά και πλενόμενα υλικά εγγυώνται την ασφάλεια του προϊόντος.\r\n\r\nΚΟΜΨΗ ΧΡΩΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. Η συλλογή βασίζεται σε μια μοναδική χρωματική προσέγγιση που χαρακτηρίζεται από διαφανές μπροστινό μέρος και εναρμονίζεται με το πρόσωπο του παιδιού, επιτρέποντας στους γονείς να απολαμβάνουν όλη την ομορφιά των παιδιών τους.\r\n\r\nΑΝΙΚΑΝΟΠΟΙΗΤΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ. Ο σχεδιασμός των γυαλιών KIDS BY SAFILO είχε σαν οδηγό μια σαφή κατανόηση των ανικανοποίητων αναγκών των παιδιών. Στην πραγματικότητα, διαπιστώσαμε ότι παγκοσμίως, ένα στα έξι παιδιά έχει προβλήματα οράσεως, και ότι περίπου 15% των προβλημάτων αυτών είναι διαθλαστικά και απαιτούν άμεση διόρθωση. Για τον λόγο αυτό το Safilo Group αποφάσισε να δημιουργήσει μια μοναδική συλλογή σχεδιασμένη ώστε να ανταποκρίνεται στις σύνθετες ανάγκες των παιδικών γυαλιών, βελτιώνοντας με τον τρόπο αυτό την ποιότητα όρασης και την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.\r\n\r\nΗ Luisa Delgado, CEO της Safilo, σχολιάζει: «Η ιδέα να ερευνήσουμε βαθύτερα τον τομέα των παιδικών οπτικών προήλθε από τους εργαζόμενους του Εργοστασίου μας, το 75% των οποίων είναι γυναίκες, και πολλές από αυτές μητέρες ή γιαγιάδες. Σε κάποια από τις συναντήσεις τριμήνου που είχα με εργαζόμενους του Εργοστασίου, ρώτησα αν θα μπορούσαμε να δημιουργήσουμε γυαλιά για παιδιά ανά τον κόσμο, και να πούμε στις μητέρες τους την ιστορία για το πως τα γυαλιά κατασκευάζονται με φροντίδα για τα δικά τους παιδιά, από τα χέρια άλλων μητέρων. Δεθήκαμε όλοι σε αυτή την αποστολή, για να καταλάβουμε πραγματικά τις ανάγκες των παιδιών και των γονιών τους, και ελπίζουμε να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη τους μέσα από την μοναδική μας τεχνογνωσία τον χώρο των γυαλιών, αλλά και την διαβεβαίωση προς τους γονείς μέσα από τις συμβουλές ενός ειδικευμένου γιατρού. Εδώ γεννήθηκε η ιδέα. Σήμερα, το πρότζεκτ μας αντικατοπτρίζει την νέα εταιρική μας προσέγγιση – με αίσθηση κοινού σκοπού σε όλη την εταιρία, βασισμένη στην βαθιά κατανόηση των λειτουργικών και συναισθηματικών αναγκών των καταναλωτών μας. Στην προκειμένη περίπτωση, των παιδιών σε όλο τον κόσμο και των γονιών τους.»\r\n\r\nΟ Paolo Nucci, καθηγητής οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μιλάνο και πρόεδρος της SIOP, καταλήγει: «Αυτοί οι σκελετοί για παιδιά σχεδιάστηκαν από τους ειδικούς του Safilo Group σε στενή συνεργασία με την Ιταλική Εταιρία Παιδιατρικής Οφθαλμολογίας, της οποίας προΐσταμαι, με συγκεκριμένο στόχο τη δημιουργία ενός προϊόντος που είναι πραγματικά κατάλληλο για παιδιά, και που τελικά ανταποκρίνεται στις καθημερινές συστάσεις των Οφθαλμιάτρων προς τους γονείς. Το αποτέλεσμα είναι μια συλλογή που μπορεί να εγγυηθεί ασφαλή και ανθεκτικά γυαλιά οράσεως για τα παιδιά, κατασκευασμένα από βιολογικής προέλευσης υλικά και με την καλύτερη εφαρμογή για κάθε ηλικία.»','Νέα γυαλιά οράσεως για παιδιά','','publish','open','open','','nea-gialia-oraseos-gia-pedia','','','2015-09-11 16:15:21','2015-09-11 13:15:21','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8671',0,'post','',0),
 (8672,6,'2015-09-11 16:12:48','2015-09-11 13:12:48','Σε συνέχεια της ενεργοποίησης από την ΗΔΙΚΑ της μνημονιακής επιταγής για την καθολική συνταγογράφηση φαρμάκων, μόνο με δραστική ουσία, και την αφαίρεση της δυνατότητας αναγραφής της εμπορικής ονομασίας, επιθυμούμε να μας ενημερώσετε σύμφωνα με ποια εγκύκλιο προβήκατε στη συγκεκριμένη ενέργεια.\r\nΠρέπει να αναφερθεί σε αυτό το σημείο ότι η υπ. αριθμ. Γ5: 34043/11-6-2015 (ΦΕΚ Β’ 117) για τον έλεγχο των ελάχιστων ποσοστιαίων στόχων συνταγογράφησης γενοσήμων φαρμάκων και την ένταξη στη ποσόστωση αυτή των πρωτότυπων φαρμάκων εκτός προστασίας, δεν είναι δυνατό να εφαρμόζεται πλέον ύστερα από την αιφνίδια αυτή εξέλιξη.\r\nΤέλος πρέπει να επισημάνουμε ότι είναι αδιανόητο να μην ενημερώνονται οι Ιατρικοί φορείς για αυτά τα σημαντικότατα ζητήματα και αιφνιδίως να λαμβάνουν γνώση μέσω του συστήματος ηλεκτρονικής συνταγογράφησης.\r\nΛαμβάνοντας υπόψη ότι ο περιορισμός της φαρμακευτικής δαπάνης δεν πρέπει να γίνεται μόνο με λογιστικά κριτήρια, αλλά και με επιστημονικά και επαναδιατυπώνοντας τη πάγια θέση μας, σύμφωνα με την οποία μόνο ο ιατρός μπορεί να χορηγεί την ενδεδειγμένη θεραπεία στον ασθενή αναμένουμε την ΑΜΕΣΗ απάντηση σας, αλλά και την θέση σας επί του σοβαρού αυτού ζητήματος.','Ο ΙΣΑ επιθυμεί άμεση απάντηση σχετικά με την εγκύκλιο για την καθολική συνταγογράφηση μόνο με δραστική ουσία και την αφαίρεση δυνατότητας της αναγραφής εμπορικής ονομασίας','','inherit','closed','closed','','8668-revision-v1','','','2015-09-11 16:12:48','2015-09-11 13:12:48','',8668,'http://www.healthreportaz.gr/8672/8668-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8673,8,'2015-09-11 16:14:31','2015-09-11 13:14:31','','taxini','','inherit','open','closed','','taxini-2','','','2015-09-11 16:14:31','2015-09-11 13:14:31','',8663,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/taxini.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8674,6,'2015-09-11 16:15:14','2015-09-11 13:15:14','','ασ','','inherit','open','closed','','as-5','','','2015-09-11 16:15:14','2015-09-11 13:15:14','',8671,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/as1.png',0,'attachment','image/png',0),
 (8675,8,'2015-09-11 16:15:00','2015-09-11 13:15:00','Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να υιοθετήσουν υγιεινούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας πρωτογενή τρόφιμα που παράγονται με πολύ μικρή επεξεργασία και μπορούν να συμβάλλουν στην ενίσχυση της θρεπτικής αξίας του ημερήσιου διαιτολογίου.\r\n\r\nΈνα τρόφιμο που συζητείται έντονα τον τελευταίο καιρό είναι το ταχίνι, το οποίο είναι 100% αλεσμένο σουσάμι, διατηρώντας ακέραια όλα τα ευεργετικά συστατικά του πολύτιμου αυτού σπόρου. Με άλλα λόγια, είναι ένα τρόφιμο φυτικής προέλευσης, το οποίο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικές ουσίες αλλά και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή μας.\r\n\r\nΤα δεδομένα αυτά οδήγησαν το Τμήμα Χημείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης να προσδιορίσει τα ακριβή συστατικά του σουσαμιού και κατ’ επέκταση του ταχινιού και να αξιολογήσει τις δράσεις του. Η έρευνα αυτή κατέληξε σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα.\r\n\r\nΑρχικά, πιστοποιήθηκε το γεγονός ότι το ταχίνι περιέχει σημαντικές ποσότητες λιγνάνων και φαινολικών ενώσεων με πολύ έντονη αντιοξειδωτική δράση. Τα <strong>αντιοξειδωτικά αυτά συστατικά</strong>, εκτός από τα οφέλη που παρουσιάζουν για την υγεία του καταναλωτή, αποδείχθηκε ότι συμβάλλουν και στην προστασία των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων του ταχινιού. Το γεγονός αυτό επιτρέπει στον καταναλωτή να χρησιμοποιεί το ταχίνι ως πηγή ω λιπαρών οξέων, που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στο καλύτερο έλεγχο της χοληστερίνης αίματος.\r\n\r\nΕπιπλέον, τα αντιοξειδωτικά συστατικά σε συνδυασμό με την περιεχόμενη πρωτεΐνη φάνηκε ότι έχουν<strong> αντιβακτηριακή δράση</strong>, προστατεύοντας τον καταναλωτή από την δράση παθογόνων μικροοργανισμών που οδηγούν σε αλλεργικές εκδηλώσεις.\r\n\r\nΤέλος, βρέθηκε ότι ορισμένα από τα συστατικά του σουσαμιού και κατ’ επέκταση του ταχινιού, συμβάλλουν στην αναστολή της αιμοπεταλιακής συγκόλλησης, μίας κατάστασης που ευθύνεται για τη δημιουργία θρομβώσεων. Με άλλα λόγια, η έρευνα έδειξε ότι <strong>η τακτική κατανάλωση σουσαμιού και ταχινιού μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών ασθενειών.</strong>\r\n\r\nΒάση των πρόσφατων ευρημάτων θα πρέπει να θεωρήσουμε το ταχίνι ως ένα σημαντικό τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας, που πρέπει να αποτελεί κομμάτι της καθημερινής διατροφής όλων, ως μέρος του πρωινού, των σνακς ή ακόμα και των κυρίως γευμάτων, στην προσπάθεια για μια πιο υγιεινή διατροφή.','Βάλτε το ταχίνι στη διατροφή σας','','inherit','closed','closed','','8663-revision-v1','','','2015-09-11 16:15:00','2015-09-11 13:15:00','',8663,'http://www.healthreportaz.gr/8675/8663-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8676,6,'2015-09-11 16:15:21','2015-09-11 13:15:21','Το Safilo Group παρουσιάζει τη νέα συλλογή γυαλιών KIDS BY SAFILO: ένα πρωτοποριακό πρότζεκτ αφιερωμένο σε παιδιά ηλικίας 0-8 ετών, εμπνευσμένο από τις ανάγκες των παιδιών, που έχει σχεδιαστεί με ιατρο-επιστημονική προσέγγιση και διαθέτει προηγμένες τεχνολογίες και υλικά.\r\n\r\nΤα γυαλιά οράσεως της συλλογής KIDS BY SAFILO δημιουργήθηκαν για να ανταποκριθούν στις ανικανοποίητες ανάγκες των παιδιών, στα θέματα οράσεως. Ως ιδανικός συνδυασμός καινοτομίας και άνεσης, η νέα σειρά γυαλιών ταιριάζει τέλεια στις απαιτήσεις των παιδιών και παράλληλα και στις προσδοκίες των γονιών τους.\r\n\r\nΜΙΑ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. Συνεργαζόμενο με την SIOP (Società Italiana di Oftalmologia Pediatrica [Ιταλική Εταιρία Παιδιατρικής Οφθαλμολογίας]) και την WSPOS (World Society of Paediatric Ophthalmology and Strabismus [Παγκόσμια Εταιρία Παιδιατρικής Οφθαλμολογίας και Στραβισμού]), το Safilo Group δημιούργησε ένα συγκεκριμένο προϊόν υιοθετώντας μια ιατρο-επιστημονική προσέγγιση ώστε να ανταποκριθεί στις βασικές ανάγκες των παιδιών σε ότι αφορά στα γυαλιά οράσεως.\r\n ΑΣΦΑΛΕΙΑ: οι σκελετοί είναι εύκαμπτοι, ασφαλείς και χωρίς αιχμηρές επιφάνειες και άκρα.\r\n ΑΝΕΣΗ και ΕΦΑΡΜΟΓΗ: οι σκελετοί είναι ελαφριοί και σταθεροί, χάρη στην ύπαρξη χαμηλής γέφυρας και στον ειδικό σχεδιασμό των βραχιόνων με οριζόντια κάμψη. Επιπλέον, χάρη στον ενισχυμένο σχεδιασμό του μπροστινού τους μέρους, οι φακοί καλύπτουν όλο το οπτικό πεδίο των παιδιών, εξασφαλίζοντας αποτελεσματική διόρθωση.\r\n ΑΝΤΟΧΗ: οι σκελετοί είναι κατασκευασμένοι από εύκαμπτα, σταθερά και πλενόμενα υλικά ώστε να αποτρέπεται η παραμόρφωση ή χαλάρωσή τους.\r\n ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ: οι σκελετοί είναι διακριτικοί, σχεδόν αόρατοι, στο πρόσωπο των παιδιών, ιδίως των μικρότερων.\r\n\r\nΚΑΙΝΟΤΟΜΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ «MADE-IN-ITALY». Τα γυαλιά οράσεως KIDS BY SAFILO είναι «100% Ιταλικής κατασκευής» και έχουν δημιουργηθεί από ελαφριά, ασφαλή και βιολογικής προέλευσης υλικά: επενδεδυμένα με μαλακό καουτσούκ στους εσωτερικούς βραχίονες και την γέφυρα, καθώς και με υψηλής απόδοσης πολυμερή στο μπροστινό μέρος και τους βραχίονες. Αυτά τα βιο-συμβατά, υποαλλεργικά, μη τοξικά και πλενόμενα υλικά εγγυώνται την ασφάλεια του προϊόντος.\r\n\r\nΚΟΜΨΗ ΧΡΩΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. Η συλλογή βασίζεται σε μια μοναδική χρωματική προσέγγιση που χαρακτηρίζεται από διαφανές μπροστινό μέρος και εναρμονίζεται με το πρόσωπο του παιδιού, επιτρέποντας στους γονείς να απολαμβάνουν όλη την ομορφιά των παιδιών τους.\r\n\r\nΑΝΙΚΑΝΟΠΟΙΗΤΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ. Ο σχεδιασμός των γυαλιών KIDS BY SAFILO είχε σαν οδηγό μια σαφή κατανόηση των ανικανοποίητων αναγκών των παιδιών. Στην πραγματικότητα, διαπιστώσαμε ότι παγκοσμίως, ένα στα έξι παιδιά έχει προβλήματα οράσεως, και ότι περίπου 15% των προβλημάτων αυτών είναι διαθλαστικά και απαιτούν άμεση διόρθωση. Για τον λόγο αυτό το Safilo Group αποφάσισε να δημιουργήσει μια μοναδική συλλογή σχεδιασμένη ώστε να ανταποκρίνεται στις σύνθετες ανάγκες των παιδικών γυαλιών, βελτιώνοντας με τον τρόπο αυτό την ποιότητα όρασης και την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.\r\n\r\nΗ Luisa Delgado, CEO της Safilo, σχολιάζει: «Η ιδέα να ερευνήσουμε βαθύτερα τον τομέα των παιδικών οπτικών προήλθε από τους εργαζόμενους του Εργοστασίου μας, το 75% των οποίων είναι γυναίκες, και πολλές από αυτές μητέρες ή γιαγιάδες. Σε κάποια από τις συναντήσεις τριμήνου που είχα με εργαζόμενους του Εργοστασίου, ρώτησα αν θα μπορούσαμε να δημιουργήσουμε γυαλιά για παιδιά ανά τον κόσμο, και να πούμε στις μητέρες τους την ιστορία για το πως τα γυαλιά κατασκευάζονται με φροντίδα για τα δικά τους παιδιά, από τα χέρια άλλων μητέρων. Δεθήκαμε όλοι σε αυτή την αποστολή, για να καταλάβουμε πραγματικά τις ανάγκες των παιδιών και των γονιών τους, και ελπίζουμε να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη τους μέσα από την μοναδική μας τεχνογνωσία τον χώρο των γυαλιών, αλλά και την διαβεβαίωση προς τους γονείς μέσα από τις συμβουλές ενός ειδικευμένου γιατρού. Εδώ γεννήθηκε η ιδέα. Σήμερα, το πρότζεκτ μας αντικατοπτρίζει την νέα εταιρική μας προσέγγιση – με αίσθηση κοινού σκοπού σε όλη την εταιρία, βασισμένη στην βαθιά κατανόηση των λειτουργικών και συναισθηματικών αναγκών των καταναλωτών μας. Στην προκειμένη περίπτωση, των παιδιών σε όλο τον κόσμο και των γονιών τους.»\r\n\r\nΟ Paolo Nucci, καθηγητής οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μιλάνο και πρόεδρος της SIOP, καταλήγει: «Αυτοί οι σκελετοί για παιδιά σχεδιάστηκαν από τους ειδικούς του Safilo Group σε στενή συνεργασία με την Ιταλική Εταιρία Παιδιατρικής Οφθαλμολογίας, της οποίας προΐσταμαι, με συγκεκριμένο στόχο τη δημιουργία ενός προϊόντος που είναι πραγματικά κατάλληλο για παιδιά, και που τελικά ανταποκρίνεται στις καθημερινές συστάσεις των Οφθαλμιάτρων προς τους γονείς. Το αποτέλεσμα είναι μια συλλογή που μπορεί να εγγυηθεί ασφαλή και ανθεκτικά γυαλιά οράσεως για τα παιδιά, κατασκευασμένα από βιολογικής προέλευσης υλικά και με την καλύτερη εφαρμογή για κάθε ηλικία.»','Νέα γυαλιά οράσεως για παιδιά','','inherit','closed','closed','','8671-revision-v1','','','2015-09-11 16:15:21','2015-09-11 13:15:21','',8671,'http://www.healthreportaz.gr/8676/8671-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8677,6,'2015-09-11 16:21:33','2015-09-11 13:21:33','Ο πρώτος εγκεκριμένος ανοσο-ογκολογικός παράγοντας για τον καρκίνο του πνεύμονα στην Ευρώπη και η πρώτη σημαντική θεραπευτική πρόοδος εδώ καιπερισσότερο από μία δεκαετία\r\n\r\nΗ έγκριση δόθηκε με βάση τη μελέτη Checkmate -017, που κατέδειξε ότι το nivolumab σχεδόν διπλασίασε τη συνολική επιβίωση των ασθενών στον ένα χρόνο έναντι της χημειοθεραπείας (42% έναντι 24%) και επέδειξε 41% μείωση του κινδύνου θανάτου έναντι της δοσεταξέλης. Ο φάκελος περιελάμβανε επίσης δεδομένα από τη μελέτη Checkmate -063.\r\n\r\nΤο προφίλ ασφάλειας του nivolumab είναι σε συμφωνία με εκείνο που έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες\r\n\r\nH Bristol-Myers Squibb ανακοίνωσε σήμερα ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το nivolumab για την αντιμετώπιση του τοπικά προχωρημένου ή μεταστατικού, πλακώδους, μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα (SQ NSCLC) μετά από προηγούμενη χημειοθεραπεία.\r\nΗ έγκριση αυτή σηματοδοτεί την πρώτη σημαντική θεραπευτική πρόοδο στον SQ NSCLC εδώ και περισσότερο από μία δεκαετία στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ). Το nivolumab αποτελεί επίσης τον πρώτο και μοναδικό αναστολέα του σημείου ελέγχου του ανοσοποιητικού συστήματος PD-1 που επιδεικνύει όφελος συνολικής επιβίωσης (OS) σε αντιμετωπισμένο στο παρελθόν μεταστατικό SQ NSCLC. Η έγκριση αυτή επιτρέπει την εμπορική κυκλοφορία του nivolumab και στα 28 Κράτη-Μέλη της ΕΕ.\r\n«Με την έγκριση του nivolumab στην ΕΕ, οι ασθενείς στην Ευρώπη έχουν για πρώτη φορά, τα τελευταία τουλάχιστον δέκα χρόνια, πρόσβαση σε μία εντελώς νέα θεραπευτική μέθοδο για τον προχωρημένο, πλακώδη, μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα, η οποία έχει τη δυνατότητα να αντικαταστήσει την καθιερωμένη θεραπεία», δήλωσε ο Emmanuel Blin, Senior VP, Head of Commercialization, Policy and Operations, Bristol-Myers Squibb. «Η Bristol-Myers Squibb έχει αφοσιωθεί στο να αλλάξει τις προσδοκίες για την επιβίωση καθώς και τον τρόπο με τον οποίο ζουν οι ασθενείς με προχωρημένους καρκίνους και έχει δεσμευτεί για συνεχή, ταχεία και με αίσθηση του επείγοντος παροχή νέων προσεγγίσεων για την επίτευξη αυτού του σκοπού».\r\nΗ έγκριση βασίζεται στα αποτελέσματα των μελετών CheckMate -017 και -063.\r\nΣτη Φάσης III μελέτη CheckMate -017, το nivolumab επέδειξε ανώτερο κλινικό όφελος σε όλα τα καταληκτικά σημεία έναντι της καθιερωμένης θεραπείας με δοσεταξέλη, ανεξαρτήτως της κατάστασης έκφρασης του PD-L1, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου θανάτου κατά 41% ( HR:0.59) , του σημαντικά ανώτερου ποσοστού συνολικής επιβίωσης (OS) της τάξεως του 42% έναντι του 24% για τη δοσεταξέλη στο ένα έτος και της ανώτερης σε διάρκεια αντινεοπλασματικής δράσης.\r\nΣτη Φάσης II μελέτη CheckMate -063, το nivolumab επέδειξε εκτιμώμενο ποσοστό επιβίωσης στο ένα έτος της τάξεως του 41% και διάμεση OS 8,2 μηνών. Το προφίλ ασφάλειας του nivolumab είναι σε συμφωνία με εκείνο που έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες, ενώ στη μελέτη Checkmate -017, είναι επίσης ευνοϊκό σε σύγκριση με τη δοσεταξέλη.\r\n«Η σημερινή έγκριση του nivolumab για το μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα εκ πλακωδών κυττάρων αποτελεί πραγματικά μία σημαντική πρόοδο για τους ασθενείς που παλεύουν ενάντια σε αυτή την επιθετική νόσο καθώς και για τους παρόχους φροντίδας της υγείας που τους αντιμετωπίζουν», δήλωσε ο Rolf Stahel, MD, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας και Καθηγητής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ζυρίχης. «Το nivolumab έχει επιδείξει στατιστικά και κλινικά σημαντική βελτίωση της αποτελεσματικότητας έναντι της καθιερωμένης φροντίδας σε αυτόν τον πληθυσμό ασθενών. Η έγκριση αυτή ενισχύει το επιστημονικό υπόβαθρο της Ανοσο-Ογκολογίας και εμπλουτίζει τις γνώσεις μας αναφορικά με το ρόλο της έκφρασης του PD-L1.»\r\nΣτην Ευρώπη, η επίπτωση και τα ποσοστά θνητότητας για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι σε άνοδο, ενώ αυτή τη στιγμή ευθύνεται για το 20% όλων των θανάτων από καρκίνο. Ο NSCLC αποτελεί έναν από τους συχνότερους τύπους της νόσου και περίπου το 85% των συνολικών περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα. Ο SQ NSCLC αντιπροσωπεύει περίπου το 25% έως 30% όλων των περιστατικών καρκίνου του πνεύμονα. Για τους ασθενείς με NSCLC, των οποίων η νόσος επανεμφανίζεται ή εξελίσσεται παρά τη χημειοθεραπεία, οι θεραπευτικές επιλογές είναι περιορισμένες, ενώ η πρόγνωση είναι κακή, με περίπου ποσοστό επιβίωσης 2% στα πέντε έτη, παγκοσμίως.','Νέα θεραπεία για προχωρημένο, πλακώδη, μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα','','publish','open','open','','nea-therapia-gia-prochorimeno-plakodi-mi-mikrokittariko-karkino-tou-pnevmona','','','2015-09-11 16:21:33','2015-09-11 13:21:33','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8677',0,'post','',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8678,6,'2015-09-11 16:21:20','2015-09-11 13:21:20','','lung1502','','inherit','open','closed','','lung1502','','','2015-09-11 16:21:20','2015-09-11 13:21:20','',8677,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/lung1502.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8680,8,'2015-09-11 16:40:02','2015-09-11 13:40:02','Είναι πολύ βασικό, ο χώρος που ζούμε καθημερινά εμείς και τα παιδιά μας να έχει θετική ενέργεια, να μας προσφέρει ηρεμία, ισορροπία και ευχάριστη διάθεση.\r\n\r\nΜε το να εφαρμόσουμε 3 απλές αλλά πολύ βασικές συμβουλές feng shui, θα μπορέσουμε να διαμορφώσουμε τον χώρο μας με αρμονία για προσωπική ηρεμία, συνεργασία και κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας.\r\n\r\n<strong><u>1/ Καθαρίζουμε σχολαστικά τον χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό να μην έχουμε σημεία ή ακόμα και ολόκληρα δωμάτια στον χώρο μας, στα οποία έχουμε στοιβάξει κουτιά, αντικείμενα ή και έπιπλα, χωρίς οργάνωση και τακτοποίηση.\r\n\r\nΌταν μαζεύουμε ή κρατάμε σε κάποια σημεία του σπιτιού, πράγματα που δεν χρησιμοποιούμε συχνά ή δεν έχουμε τακτοποιήσει, δεν υπάρχει καθόλου ροή της ενέργειας Qi και κατά συνέπεια οδηγούμαστε σε ένταση και δημιουργία στάσιμης, λιμνάζουσα ενέργειας στον χώρο μας.\r\n\r\nΕλέγχουμε τις βιβλιοθήκες, τα ράφια, τα ντουλάπια, την αποθήκη του σπιτιού μας, εάν υπάρχουν πράγματα που δεν χρειαζόμαστε έτσι ώστε να τα απομακρύνουμε άμεσα και οργανώνουμε και τακτοποιούμε όσα κρατάμε, σύμφωνα με το είδος και την χρήση τους.\r\n\r\n<strong><u>2/Δημιουργούμε μια πιο </u></strong><strong><u>yin,</u></strong><strong><u>ήρεμη ατμόσφαιρα</u></strong>\r\n\r\nΜε την πιο ομαλή ροή ενέργειας Qi στον χώρο μας, αποφεύγουμε τις εντάσεις, τους διαξιφισμούς και τις παρεξηγήσεις ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας.\r\n\r\nΓια να διευκολύνουμε αυτή ακριβώς την ροή της ενέργειας, επιλέγουμε όσο αυτό είναι εφικτό, πιο φυσικά, μαλακά υφάσματα (μετάξι, βαμβάκι, λινό)  σε γαλάζιους, πράσινους και κρεμ χρωματισμούς σε παστέλ αποχρώσεις.\r\n\r\nΑποφεύγουμε να τοποθετούμε καθρέφτες κοντά στο σημείο που καθόμαστε (π.χ. σαλόνι) και φροντίζουμε να αμβλύνουμε τις πιο κοφτερές γωνίες που σχηματίζουν οι τοίχοι του σπιτιού, βάζοντας ένα μικρό φυτό, ακριβώς μπροστά τους.\r\n\r\nΤέλος, επιλέγουμε γυάλινα διακοσμητικά, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στην βορεινή πλευρά και ένα λουλούδι όπως η μπιγκόνια, το κυκλάμινο ή μια βιολέτα, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στα νότια του σπιτιού μας.\r\n\r\n<strong>3/</strong> <strong><u>Φροντίζουμε την ανατολική και τη δυτική πλευρά του σπιτιού μας</u></strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με το feng shui, η ανατολική πλευρά στο σπίτι μας αφορά την οικογένεια και την υγεία μας, ενώ η δυτική πλευρά του σπιτιού μας έχει να κάνει με τα παιδιά, την συμπεριφορά τους και την πορεία τους.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό, λοιπόν να προσέξουμε αρχικά στην ανατολική πλευρά του χώρου μας να έχουμε απαλά χρώματα όπως βεραμάν,τιρκουάζ και κρεμ, ενώ στη δυτική πλευρά, να διαλέξουμε ανάμεσα σε ροδακινί, πορτοκαλί, σοκολατί αλλά και μια ανοιχτή απόχρωση του ροζ (που ενισχύει την νεανική διάθεση με το στοιχείο του μετάλλου στο οποίο ανήκει).\r\n\r\nΓια τη διακόσμηση του δωματίου (ειδικά εάν πρόκειται για το σαλόνι) του σπιτιού μας που βρίσκεται στην ανατολική πλευρά, θα επιλέξουμε αντικείμενα από ξύλο, ενώ εάν βρίσκεται στην δυτική πλευρά του χώρου, θα φροντίσουμε να τοποθετήσουμε σε αυτό μεταλλικά διακοσμητικά (ιδανικά σε τετράγωνο ή παραλληλόγραμμο σχήμα) που προσθέτουν συμπαγή μεταλλική ενέργεια.\r\n\r\n<strong>Ευθυμία Α. Μισιρλή</strong>\r\n\r\nΜηχανολόγος-Μηχανικός, Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui\r\n\r\nwww.facebook.com/wwwfengshuiinteriordesign.gr\r\n\r\n&nbsp;','Αρμονία και ηρεμία στο σπίτι με τρία βασικά feng shui tips!','','publish','open','open','','armonia-ke-iremia-sto-spiti-me-tria-vasika-feng-shui-tips','','','2015-09-11 16:48:08','2015-09-11 13:48:08','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8680',0,'post','',0),
 (8681,6,'2015-09-11 16:25:01','2015-09-11 13:25:01','Μετά το θέμα που προέκυψε τις τελευταίες ημέρες αναφορικά με τον χρόνο έκδοσης των τιμολογίων των παρόχων υγείας προς τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. ο Ι.Σ.Α. διευκρινίζει τα εξής: σύμφωνα με τον ν.4308/2014 στο άρθρο 11 παρ.2α προβλέπεται ότι το τιμολόγιο εκδίδεται μέχρι τη 15η ημέρα του επόμενου μήνα της ολοκλήρωσης της υπηρεσίας. Στο ίδιο άρθρο στην παρ.2ε προβλέπεται ότι όταν ο αγοραστής της υπηρεσίας είναι το Δημόσιο ή νομικό πρόσωπο δημοσίου δικαίου το τιμολόγιο δύναται να εκδίδεται μέχρι το τέλος της ετήσιας περιόδου μέσα στην οποία πραγματοποιήθηκε η υπηρεσία ή οριστικοποιήθηκε η συναλλαγή από τον αγοραστή. Η έναρξη ισχύος του παρόντος νόμου, σύμφωνα με το άρθρο 44, είναι από 01/01/2015.\r\n\r\nΑπό την πρώτη ημέρα δημοσίευσης του νόμου (ΦΕΚ Α 251/24-11-2014) ο Ι.Σ.Α. με πλήρη επίγνωση και αντίληψη των τεράστιων προβλημάτων που θα δημιουργούσαν οι σχετικές διατάξεις, οι οποίες θα είχαν αποτέλεσμα την άδικη και εξοντωτική φορολόγηση εισοδημάτων τα οποία δεν εισπράττονται ή εισπράττονται κουρεμένα και με τεράστια καθυστέρηση, άσκησε τεράστιες πιέσεις προς τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. να μην ενεργοποιηθεί το συγκεκριμένο άρθρο για τους συμβεβλημένους παρόχους υγείας, διατηρώντας παράλληλα το παλαιό καθεστώς έκδοσης τιμολογίων. Ταυτόχρονα ασκούνταν πιέσεις προς τις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Οικονομικών ώστε να υπάρξει νομοθετική ρύθμιση για το συγκεκριμένο θέμα. Ενδεικτική είναι η τελευταία συνάντηση κλιμακίου του Ι.Σ.Α. με την νομική υπηρεσία της Γ.Γ.Δ.Ε. στο τέλος Αυγούστου, κατά την οποία υπήρξε αρχική δέσμευση για επανεξέταση των προϋποθέσεων για τους επισφαλείς πελάτες, αλλά και για άλλα σημαντικά φορολογικά προβλήματα.\r\n\r\nΔυστυχώς, όμως οι πολιτικές και οικονομικές εξελίξεις ήταν και παραμένουν ο μεγαλύτερος εχθρός του Ι.Σ.Α. στην προάσπιση των συμφερόντων και των δίκαιων αιτημάτων των ιατρών ενάντια στην άδικη φορολόγησή τους, με αποτέλεσμα οι οικονομικές υπηρεσίες του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. να ενεργοποιήσουν τις σχετικές διατάξεις και να αποστείλουν εγκυκλίους στις κατά τόπους υπηρεσίες. Εδώ πρέπει να επισημανθεί ότι το θέμα της φορολόγησης των πραγματικά εισπραχθέντων εισοδημάτων δεν αφορά μόνο τους συμβεβλημένους παρόχους υγείας με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., αλλά και τους ιατρούς στους οποίους οφείλονται τεράστια ποσά από ιδιωτικές κλινικές, ασφαλιστικές εταιρείες, ιδιώτες κ.λ.π. Και τα οποία τους αποδίδονται με καθυστέρηση μηνών ή ακόμα και ετών.\r\n\r\nΕπειδή το πρόβλημα της φορολόγησης ανείσπρακτων εισοδημάτων είναι υπαρκτό και παίρνει ανησυχητικές διαστάσεις και επειδή αφορά το σύνολο του επαγγελματικού κόσμου ο Πρόεδρος του Ι.Σ.Α. έχει ήδη αναλάβει πρωτοβουλίες για την δημιουργία ενός κοινού μετώπου, σε συνεργασία με τους μεγαλύτερους επιστημονικούς συλλόγους και επαγγελματικούς φορείς της χώρας, για να πιεστούν όλες οι πολιτικές παρατάξεις, με συνέπεια η επόμενη κυβέρνηση να δώσει την απαραίτητη πολιτική λύση στο συγκεκριμένο πρόβλημα το οποίο οδηγεί σε οικονομικό μαρασμό και κοινωνική απαξίωση ένα μεγάλο μέρος του επιστημονικού μας δυναμικού.','Σε ποιό χρόνο πρέπει να εκδίδεται ένα τιμολόγιο;','','publish','open','open','','se-pio-chrono-prepi-na-ekdidete-ena-timologio','','','2015-09-11 16:25:01','2015-09-11 13:25:01','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8681',0,'post','',0),
 (8682,6,'2015-09-11 16:21:33','2015-09-11 13:21:33','Ο πρώτος εγκεκριμένος ανοσο-ογκολογικός παράγοντας για τον καρκίνο του πνεύμονα στην Ευρώπη και η πρώτη σημαντική θεραπευτική πρόοδος εδώ καιπερισσότερο από μία δεκαετία\r\n\r\nΗ έγκριση δόθηκε με βάση τη μελέτη Checkmate -017, που κατέδειξε ότι το nivolumab σχεδόν διπλασίασε τη συνολική επιβίωση των ασθενών στον ένα χρόνο έναντι της χημειοθεραπείας (42% έναντι 24%) και επέδειξε 41% μείωση του κινδύνου θανάτου έναντι της δοσεταξέλης. Ο φάκελος περιελάμβανε επίσης δεδομένα από τη μελέτη Checkmate -063.\r\n\r\nΤο προφίλ ασφάλειας του nivolumab είναι σε συμφωνία με εκείνο που έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες\r\n\r\nH Bristol-Myers Squibb ανακοίνωσε σήμερα ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το nivolumab για την αντιμετώπιση του τοπικά προχωρημένου ή μεταστατικού, πλακώδους, μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα (SQ NSCLC) μετά από προηγούμενη χημειοθεραπεία.\r\nΗ έγκριση αυτή σηματοδοτεί την πρώτη σημαντική θεραπευτική πρόοδο στον SQ NSCLC εδώ και περισσότερο από μία δεκαετία στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ). Το nivolumab αποτελεί επίσης τον πρώτο και μοναδικό αναστολέα του σημείου ελέγχου του ανοσοποιητικού συστήματος PD-1 που επιδεικνύει όφελος συνολικής επιβίωσης (OS) σε αντιμετωπισμένο στο παρελθόν μεταστατικό SQ NSCLC. Η έγκριση αυτή επιτρέπει την εμπορική κυκλοφορία του nivolumab και στα 28 Κράτη-Μέλη της ΕΕ.\r\n«Με την έγκριση του nivolumab στην ΕΕ, οι ασθενείς στην Ευρώπη έχουν για πρώτη φορά, τα τελευταία τουλάχιστον δέκα χρόνια, πρόσβαση σε μία εντελώς νέα θεραπευτική μέθοδο για τον προχωρημένο, πλακώδη, μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα, η οποία έχει τη δυνατότητα να αντικαταστήσει την καθιερωμένη θεραπεία», δήλωσε ο Emmanuel Blin, Senior VP, Head of Commercialization, Policy and Operations, Bristol-Myers Squibb. «Η Bristol-Myers Squibb έχει αφοσιωθεί στο να αλλάξει τις προσδοκίες για την επιβίωση καθώς και τον τρόπο με τον οποίο ζουν οι ασθενείς με προχωρημένους καρκίνους και έχει δεσμευτεί για συνεχή, ταχεία και με αίσθηση του επείγοντος παροχή νέων προσεγγίσεων για την επίτευξη αυτού του σκοπού».\r\nΗ έγκριση βασίζεται στα αποτελέσματα των μελετών CheckMate -017 και -063.\r\nΣτη Φάσης III μελέτη CheckMate -017, το nivolumab επέδειξε ανώτερο κλινικό όφελος σε όλα τα καταληκτικά σημεία έναντι της καθιερωμένης θεραπείας με δοσεταξέλη, ανεξαρτήτως της κατάστασης έκφρασης του PD-L1, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου θανάτου κατά 41% ( HR:0.59) , του σημαντικά ανώτερου ποσοστού συνολικής επιβίωσης (OS) της τάξεως του 42% έναντι του 24% για τη δοσεταξέλη στο ένα έτος και της ανώτερης σε διάρκεια αντινεοπλασματικής δράσης.\r\nΣτη Φάσης II μελέτη CheckMate -063, το nivolumab επέδειξε εκτιμώμενο ποσοστό επιβίωσης στο ένα έτος της τάξεως του 41% και διάμεση OS 8,2 μηνών. Το προφίλ ασφάλειας του nivolumab είναι σε συμφωνία με εκείνο που έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες, ενώ στη μελέτη Checkmate -017, είναι επίσης ευνοϊκό σε σύγκριση με τη δοσεταξέλη.\r\n«Η σημερινή έγκριση του nivolumab για το μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα εκ πλακωδών κυττάρων αποτελεί πραγματικά μία σημαντική πρόοδο για τους ασθενείς που παλεύουν ενάντια σε αυτή την επιθετική νόσο καθώς και για τους παρόχους φροντίδας της υγείας που τους αντιμετωπίζουν», δήλωσε ο Rolf Stahel, MD, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας και Καθηγητής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ζυρίχης. «Το nivolumab έχει επιδείξει στατιστικά και κλινικά σημαντική βελτίωση της αποτελεσματικότητας έναντι της καθιερωμένης φροντίδας σε αυτόν τον πληθυσμό ασθενών. Η έγκριση αυτή ενισχύει το επιστημονικό υπόβαθρο της Ανοσο-Ογκολογίας και εμπλουτίζει τις γνώσεις μας αναφορικά με το ρόλο της έκφρασης του PD-L1.»\r\nΣτην Ευρώπη, η επίπτωση και τα ποσοστά θνητότητας για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι σε άνοδο, ενώ αυτή τη στιγμή ευθύνεται για το 20% όλων των θανάτων από καρκίνο. Ο NSCLC αποτελεί έναν από τους συχνότερους τύπους της νόσου και περίπου το 85% των συνολικών περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα. Ο SQ NSCLC αντιπροσωπεύει περίπου το 25% έως 30% όλων των περιστατικών καρκίνου του πνεύμονα. Για τους ασθενείς με NSCLC, των οποίων η νόσος επανεμφανίζεται ή εξελίσσεται παρά τη χημειοθεραπεία, οι θεραπευτικές επιλογές είναι περιορισμένες, ενώ η πρόγνωση είναι κακή, με περίπου ποσοστό επιβίωσης 2% στα πέντε έτη, παγκοσμίως.','Νέα θεραπεία για προχωρημένο, πλακώδη, μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα','','inherit','closed','closed','','8677-revision-v1','','','2015-09-11 16:21:33','2015-09-11 13:21:33','',8677,'http://www.healthreportaz.gr/8682/8677-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8683,6,'2015-09-11 16:24:50','2015-09-11 13:24:50','','1435308231469460852','','inherit','open','closed','','1435308231469460852','','','2015-09-11 16:24:50','2015-09-11 13:24:50','',8681,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/1435308231469460852.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8684,6,'2015-09-11 16:25:01','2015-09-11 13:25:01','Μετά το θέμα που προέκυψε τις τελευταίες ημέρες αναφορικά με τον χρόνο έκδοσης των τιμολογίων των παρόχων υγείας προς τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. ο Ι.Σ.Α. διευκρινίζει τα εξής: σύμφωνα με τον ν.4308/2014 στο άρθρο 11 παρ.2α προβλέπεται ότι το τιμολόγιο εκδίδεται μέχρι τη 15η ημέρα του επόμενου μήνα της ολοκλήρωσης της υπηρεσίας. Στο ίδιο άρθρο στην παρ.2ε προβλέπεται ότι όταν ο αγοραστής της υπηρεσίας είναι το Δημόσιο ή νομικό πρόσωπο δημοσίου δικαίου το τιμολόγιο δύναται να εκδίδεται μέχρι το τέλος της ετήσιας περιόδου μέσα στην οποία πραγματοποιήθηκε η υπηρεσία ή οριστικοποιήθηκε η συναλλαγή από τον αγοραστή. Η έναρξη ισχύος του παρόντος νόμου, σύμφωνα με το άρθρο 44, είναι από 01/01/2015.\r\n\r\nΑπό την πρώτη ημέρα δημοσίευσης του νόμου (ΦΕΚ Α 251/24-11-2014) ο Ι.Σ.Α. με πλήρη επίγνωση και αντίληψη των τεράστιων προβλημάτων που θα δημιουργούσαν οι σχετικές διατάξεις, οι οποίες θα είχαν αποτέλεσμα την άδικη και εξοντωτική φορολόγηση εισοδημάτων τα οποία δεν εισπράττονται ή εισπράττονται κουρεμένα και με τεράστια καθυστέρηση, άσκησε τεράστιες πιέσεις προς τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. να μην ενεργοποιηθεί το συγκεκριμένο άρθρο για τους συμβεβλημένους παρόχους υγείας, διατηρώντας παράλληλα το παλαιό καθεστώς έκδοσης τιμολογίων. Ταυτόχρονα ασκούνταν πιέσεις προς τις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Οικονομικών ώστε να υπάρξει νομοθετική ρύθμιση για το συγκεκριμένο θέμα. Ενδεικτική είναι η τελευταία συνάντηση κλιμακίου του Ι.Σ.Α. με την νομική υπηρεσία της Γ.Γ.Δ.Ε. στο τέλος Αυγούστου, κατά την οποία υπήρξε αρχική δέσμευση για επανεξέταση των προϋποθέσεων για τους επισφαλείς πελάτες, αλλά και για άλλα σημαντικά φορολογικά προβλήματα.\r\n\r\nΔυστυχώς, όμως οι πολιτικές και οικονομικές εξελίξεις ήταν και παραμένουν ο μεγαλύτερος εχθρός του Ι.Σ.Α. στην προάσπιση των συμφερόντων και των δίκαιων αιτημάτων των ιατρών ενάντια στην άδικη φορολόγησή τους, με αποτέλεσμα οι οικονομικές υπηρεσίες του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. να ενεργοποιήσουν τις σχετικές διατάξεις και να αποστείλουν εγκυκλίους στις κατά τόπους υπηρεσίες. Εδώ πρέπει να επισημανθεί ότι το θέμα της φορολόγησης των πραγματικά εισπραχθέντων εισοδημάτων δεν αφορά μόνο τους συμβεβλημένους παρόχους υγείας με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., αλλά και τους ιατρούς στους οποίους οφείλονται τεράστια ποσά από ιδιωτικές κλινικές, ασφαλιστικές εταιρείες, ιδιώτες κ.λ.π. Και τα οποία τους αποδίδονται με καθυστέρηση μηνών ή ακόμα και ετών.\r\n\r\nΕπειδή το πρόβλημα της φορολόγησης ανείσπρακτων εισοδημάτων είναι υπαρκτό και παίρνει ανησυχητικές διαστάσεις και επειδή αφορά το σύνολο του επαγγελματικού κόσμου ο Πρόεδρος του Ι.Σ.Α. έχει ήδη αναλάβει πρωτοβουλίες για την δημιουργία ενός κοινού μετώπου, σε συνεργασία με τους μεγαλύτερους επιστημονικούς συλλόγους και επαγγελματικούς φορείς της χώρας, για να πιεστούν όλες οι πολιτικές παρατάξεις, με συνέπεια η επόμενη κυβέρνηση να δώσει την απαραίτητη πολιτική λύση στο συγκεκριμένο πρόβλημα το οποίο οδηγεί σε οικονομικό μαρασμό και κοινωνική απαξίωση ένα μεγάλο μέρος του επιστημονικού μας δυναμικού.','Σε ποιό χρόνο πρέπει να εκδίδεται ένα τιμολόγιο;','','inherit','closed','closed','','8681-revision-v1','','','2015-09-11 16:25:01','2015-09-11 13:25:01','',8681,'http://www.healthreportaz.gr/8684/8681-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8685,8,'2015-09-11 16:38:07','2015-09-11 13:38:07','','feng shui bungalow in singapore','','inherit','open','closed','','feng-shui-bungalow-in-singapore','','','2015-09-11 16:38:07','2015-09-11 13:38:07','',8680,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/feng-shui-bungalow-in-singapore.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8686,8,'2015-09-11 16:40:02','2015-09-11 13:40:02','Είναι πολύ βασικό, ο χώρος που ζούμε καθημερινά εμείς και τα παιδιά μας να έχει θετική ενέργεια, να μας προσφέρει ηρεμία, ισορροπία και ευχάριστη διάθεση.\r\n\r\nΜε το να εφαρμόσουμε 3 απλές αλλά πολύ βασικές συμβουλές feng shui, θα μπορέσουμε να διαμορφώσουμε τον χώρο μας με αρμονία για προσωπική ηρεμία, συνεργασία και κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας.\r\n\r\n<strong><u>1/ Καθαρίζουμε σχολαστικά τον χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό να μην έχουμε σημεία ή ακόμα και ολόκληρα δωμάτια στον χώρο μας, στα οποία έχουμε στοιβάξει κουτιά, αντικείμενα ή και έπιπλα, χωρίς οργάνωση και τακτοποίηση.\r\n\r\nΌταν μαζεύουμε ή κρατάμε σε κάποια σημεία του σπιτιού, πράγματα που δεν χρησιμοποιούμε συχνά ή δεν έχουμε τακτοποιήσει, δεν υπάρχει καθόλου ροή της ενέργειας Qi και κατά συνέπεια οδηγούμαστε σε ένταση και δημιουργία στάσιμης, λιμνάζουσα ενέργειας στον χώρο μας.\r\n\r\nΕλέγχουμε τις βιβλιοθήκες, τα ράφια, τα ντουλάπια, την αποθήκη του σπιτιού μας, εάν υπάρχουν πράγματα που δεν χρειαζόμαστε έτσι ώστε να τα απομακρύνουμε άμεσα και οργανώνουμε και τακτοποιούμε όσα κρατάμε, σύμφωνα με το είδος και την χρήση τους.\r\n\r\n<strong><u>2/Δημιουργούμε μια πιο </u></strong><strong><u>yin,</u></strong><strong><u>ήρεμη ατμόσφαιρα</u></strong>\r\n\r\nΜε την πιο ομαλή ροή ενέργειας Qi στον χώρο μας, αποφεύγουμε τις εντάσεις, τους διαξιφισμούς και τις παρεξηγήσεις ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας.\r\n\r\nΓια να διευκολύνουμε αυτή ακριβώς την ροή της ενέργειας, επιλέγουμε όσο αυτό είναι εφικτό, πιο φυσικά, μαλακά υφάσματα (μετάξι, βαμβάκι, λινό)  σε γαλάζιους, πράσινους και κρεμ χρωματισμούς σε παστέλ αποχρώσεις.\r\n\r\nΑποφεύγουμε να τοποθετούμε καθρέφτες κοντά στο σημείο που καθόμαστε (π.χ. σαλόνι) και φροντίζουμε να αμβλύνουμε τις πιο κοφτερές γωνίες που σχηματίζουν οι τοίχοι του σπιτιού, βάζοντας ένα μικρό φυτό, ακριβώς μπροστά τους.\r\n\r\nΤέλος, επιλέγουμε γυάλινα διακοσμητικά, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στην βορεινή πλευρά και ένα λουλούδι όπως η μπιγκόνια, το κυκλάμινο ή μια βιολέτα, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στα νότια του σπιτιού μας.\r\n\r\n<strong>3/</strong> <strong><u>Φροντίζουμε την ανατολική και τη δυτική πλευρά του σπιτιού μας</u></strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με το feng shui, η ανατολική πλευρά στο σπίτι μας αφορά την οικογένεια και την υγεία μας, ενώ η δυτική πλευρά του σπιτιού μας έχει να κάνει με τα παιδιά, την συμπεριφορά τους και την πορεία τους.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό, λοιπόν να προσέξουμε αρχικά στην ανατολική πλευρά του χώρου μας να έχουμε απαλά χρώματα όπως βεραμάν,τιρκουάζ και κρεμ, ενώ στη δυτική πλευρά, να διαλέξουμε ανάμεσα σε ροδακινί, πορτοκαλί, σοκολατί αλλά και μια ανοιχτή απόχρωση του ροζ (που ενισχύει την νεανική διάθεση με το στοιχείο του μετάλλου στο οποίο ανήκει).\r\n\r\nΓια τη διακόσμηση του δωματίου (ειδικά εάν πρόκειται για το σαλόνι) του σπιτιού μας που βρίσκεται στην ανατολική πλευρά, θα επιλέξουμε αντικείμενα από ξύλο, ενώ εάν βρίσκεται στην δυτική πλευρά του χώρου, θα φροντίσουμε να τοποθετήσουμε σε αυτό μεταλλικά διακοσμητικά (ιδανικά σε τετράγωνο ή παραλληλόγραμμο σχήμα) που προσθέτουν συμπαγή μεταλλική ενέργεια.\r\n\r\n<strong>Ευθυμία Α. Μισιρλή</strong>\r\n\r\nΜηχανολόγος-Μηχανικός, Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui\r\n\r\nwww.facebook.com/wwwfengshuiinteriordesign.gr\r\n\r\n&nbsp;','Αρμονία και ηρεμία στο σπίτι με τρία βασικά feng shui tips!','','inherit','closed','closed','','8680-revision-v1','','','2015-09-11 16:40:02','2015-09-11 13:40:02','',8680,'http://www.healthreportaz.gr/8686/8680-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8687,6,'2015-09-11 16:44:16','2015-09-11 13:44:16','Ομάδα εθελοντών γιατρών του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής, του ΙΣΑ και της «Αποστολής» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, μετέβησαν χθες στην Μυτιλήνη, για να συνδράμουν στην υγειονομική κάλυψη των μεταναστών, μετά από συνεννόηση του προέδρου του ΙΣΑ Γ. Πατούλη με το Μέγαρο Μαξίμου και το Υπουργείο Υγείας. Η ιατρική ομάδα η οποία αποτελείται από παθολόγο, δερματολόγο, δύο καρδιολόγους, δύο παιδίατρους και έναν εργαστηριακό γιατρό, θα παραμείνει στο νησί τις επόμενες ημέρες για να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας Μυτιλήνης .\r\nΟι εθελοντές γιατροί του Ιατρείου επισκέφθηκαν το ΠΕΔΥ Μυτιλήνης, και παρέδωσαν φάρμακα και υγειονομικό υλικό ενώ παρείχαν ιατρική φροντίδα σε ασθενείς μετανάστες.\r\nΣημειώνεται ότι πριν από μερικές εβδομάδες ο πρόεδρος του ΙΣΑ μαζί με εθελοντές του ιατρείου σε συνεννόηση με τον δήμαρχο Μυτιλήνης Σ. Γαληνό είχαν επισκεφθεί τα Κέντρα Υποδοχής και προσέφεραν ιατρικό και φαρμακευτικό υλικό.\r\nΟ πρόεδρος του ΙΣΑ τόνισε τα εξής:\r\n«Το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής είναι πάντα δίπλα στους αναξιοπαθούντες και στο τελευταίο άκρο της χώρας. Σήμερα θέτουμε και εμείς τις δυνάμεις μας για να συνδράμουμε την υπηρεσιακή κυβέρνηση στην αντιμετώπιση των υγειονομικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι περιοχές της Ελλάδας που δέχονται το μεγάλο μεταναστευτικό ρεύμα. Πρέπει ωστόσο να τονίσουμε ότι είναι χρέος της πολιτείας, να δημιουργήσει άμεσα την υποδομή, για την συγκρότηση ενός ολοκληρωμένου δικτύου, για την υγειονομική κάλυψη των μεταναστών, στα πλαίσια μιας συγκροτημένης εθνικής πολιτικής. Εμείς θα καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια στα πλαίσια της αλληλεγγύης προς τον συνάνθρωπο για να καλύψουμε τα κενά μέχρι η χώρα να ξεπεράσει την κρίση αυτή.»','Εθελοντές γιατροί, του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής μετέβησαν στην Μυτιλήνη, για να συνδράμουν στην προσπάθεια της υπηρεσιακής κυβέρνησης για την υγειονομική κάλυψη των μεταναστών','','publish','open','open','','ethelontes-giatri-tou-iatriou-kinonikis-apostolis-metevisan-stin-mitilini-gia-na-sindramoun-stin-prospathia-tis-ipiresiakis-kivernisis-gia-tin-igionomiki-kalipsi-ton-metanaston','','','2015-09-11 16:44:16','2015-09-11 13:44:16','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8687',0,'post','',0),
 (8688,6,'2015-09-11 16:44:03','2015-09-11 13:44:03','','mitilini','','inherit','open','closed','','mitilini','','','2015-09-11 16:44:03','2015-09-11 13:44:03','',8687,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/mitilini.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8689,6,'2015-09-11 16:47:54','2015-09-11 13:47:54','Οι ασθένειες και οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος ευθύνονται για το 13% των θανάτων στην ΕΕ, σύμφωνα με έρευνα της Eurostat που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Εξ αυτών το 40% οφείλεται σε καρκίνους του πνεύμονα, το 24% σε βρογχίτιδες και λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, και το 20% σε πνευμονίες.\r\n\r\nΤο 2012 στην Ευρώπη 672.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από ασθένειες του αναπνευστικού. Από αυτούς οι 398.000 ήταν άνδρες και οι 274.000 ήταν γυναίκες. Στην Ελλάδα το 15,5% των θανάτων οφείλεται σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Στη Βρετανία το αντίστοιχο ποσοστό βρίσκεται στο 20%, ενώ στις χώρες της Βαλτικής κινείται μεταξύ 6% και 7%. Με εξαίρεση την Ελλάδα και την Πορτογαλία, ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η αρρώστια του αναπνευστικού από την οποία χάνουν τη ζωή τους οι περισσότεροι άνθρωποι στην Ευρώπη.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div><ins id=\"aswift_1_expand\"><ins id=\"aswift_1_anchor\"> </ins></ins></div>','Οι αναπνευστικές λοιμώξεις κλέβουν το 13% της ζωής των πολιτών της ΕΕ','','publish','open','open','','i-anapnefstikes-limoxis-klevoun-to-13-tis-zois-ton-politon-tis-ee','','','2015-09-11 16:47:54','2015-09-11 13:47:54','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8689',0,'post','',0),
 (8690,8,'2015-09-11 16:46:06','2015-09-11 13:46:06','Είναι πολύ βασικό, ο χώρος που ζούμε καθημερινά εμείς και τα παιδιά μας να έχει θετική ενέργεια, να μας προσφέρει ηρεμία, ισορροπία και ευχάριστη διάθεση.\r\n\r\nΜε το να εφαρμόσουμε 3 απλές αλλά πολύ βασικές συμβουλές feng shui, θα μπορέσουμε να διαμορφώσουμε τον χώρο μας με αρμονία για προσωπική ηρεμία, συνεργασία και κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας.\r\n\r\n<strong><u>1/ Καθαρίζουμε σχολαστικά τον χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό να μην έχουμε σημεία ή ακόμα και ολόκληρα δωμάτια στον χώρο μας, στα οποία έχουμε στοιβάξει κουτιά, αντικείμενα ή και έπιπλα, χωρίς οργάνωση και τακτοποίηση.\r\n\r\nΌταν μαζεύουμε ή κρατάμε σε κάποια σημεία του σπιτιού, πράγματα που δεν χρησιμοποιούμε συχνά ή δεν έχουμε τακτοποιήσει, δεν υπάρχει καθόλου ροή της ενέργειας Qi και κατά συνέπεια οδηγούμαστε σε ένταση και δημιουργία στάσιμης, λιμνάζουσα ενέργειας στον χώρο μας.\r\n\r\nΕλέγχουμε τις βιβλιοθήκες, τα ράφια, τα ντουλάπια, την αποθήκη του σπιτιού μας, εάν υπάρχουν πράγματα που δεν χρειαζόμαστε έτσι ώστε να τα απομακρύνουμε άμεσα και οργανώνουμε και τακτοποιούμε όσα κρατάμε, σύμφωνα με το είδος και την χρήση τους.\r\n\r\n<strong><u>2/Δημιουργούμε μια πιο </u></strong><strong><u>yin,</u></strong><strong><u>ήρεμη ατμόσφαιρα</u></strong>\r\n\r\nΜε την πιο ομαλή ροή ενέργειας Qi στον χώρο μας, αποφεύγουμε τις εντάσεις, τους διαξιφισμούς και τις παρεξηγήσεις ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας.\r\n\r\nΓια να διευκολύνουμε αυτή ακριβώς την ροή της ενέργειας, επιλέγουμε όσο αυτό είναι εφικτό, πιο φυσικά, μαλακά υφάσματα (μετάξι, βαμβάκι, λινό)  σε γαλάζιους, πράσινους και κρεμ χρωματισμούς σε παστέλ αποχρώσεις.\r\n\r\nΑποφεύγουμε να τοποθετούμε καθρέφτες κοντά στο σημείο που καθόμαστε (π.χ. σαλόνι) και φροντίζουμε να αμβλύνουμε τις πιο κοφτερές γωνίες που σχηματίζουν οι τοίχοι του σπιτιού, βάζοντας ένα μικρό φυτό, ακριβώς μπροστά τους.\r\n\r\nΤέλος, επιλέγουμε γυάλινα διακοσμητικά, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στην βορεινή πλευρά και ένα λουλούδι όπως η μπιγκόνια, το κυκλάμινο ή μια βιολέτα, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στα νότια του σπιτιού μας.\r\n\r\n<strong>3/</strong> <strong><u>Φροντίζουμε την ανατολική και τη δυτική πλευρά του σπιτιού μας</u></strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με το feng shui, η ανατολική πλευρά στο σπίτι μας αφορά την οικογένεια και την υγεία μας, ενώ η δυτική πλευρά του σπιτιού μας έχει να κάνει με τα παιδιά, την συμπεριφορά τους και την πορεία τους.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό, λοιπόν να προσέξουμε αρχικά στην ανατολική πλευρά του χώρου μας να έχουμε απαλά χρώματα όπως βεραμάν,τιρκουάζ και κρεμ, ενώ στη δυτική πλευρά, να διαλέξουμε ανάμεσα σε ροδακινί, πορτοκαλί, σοκολατί αλλά και μια ανοιχτή απόχρωση του ροζ (που ενισχύει την νεανική διάθεση με το στοιχείο του μετάλλου στο οποίο ανήκει).\r\n\r\nΓια τη διακόσμηση του δωματίου (ειδικά εάν πρόκειται για το σαλόνι) του σπιτιού μας που βρίσκεται στην ανατολική πλευρά, θα επιλέξουμε αντικείμενα από ξύλο, ενώ εάν βρίσκεται στην δυτική πλευρά του χώρου, θα φροντίσουμε να τοποθετήσουμε σε αυτό μεταλλικά διακοσμητικά (ιδανικά σε τετράγωνο ή παραλληλόγραμμο σχήμα) που προσθέτουν συμπαγή μεταλλική ενέργεια.\r\n\r\n<strong>Ευθυμία Α. Μισιρλή</strong>\r\n\r\nΜηχανολόγος-Μηχανικός, Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui\r\n\r\nwww.facebook.com/wwwfengshuiinteriordesign.gr\r\n\r\n&nbsp;','Αρμονία και ηρεμία στο σπίτι με 3 βασικά feng shui tips!','','inherit','closed','closed','','8680-revision-v1','','','2015-09-11 16:46:06','2015-09-11 13:46:06','',8680,'http://www.healthreportaz.gr/8690/8680-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8691,6,'2015-09-11 16:44:16','2015-09-11 13:44:16','Ομάδα εθελοντών γιατρών του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής, του ΙΣΑ και της «Αποστολής» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, μετέβησαν χθες στην Μυτιλήνη, για να συνδράμουν στην υγειονομική κάλυψη των μεταναστών, μετά από συνεννόηση του προέδρου του ΙΣΑ Γ. Πατούλη με το Μέγαρο Μαξίμου και το Υπουργείο Υγείας. Η ιατρική ομάδα η οποία αποτελείται από παθολόγο, δερματολόγο, δύο καρδιολόγους, δύο παιδίατρους και έναν εργαστηριακό γιατρό, θα παραμείνει στο νησί τις επόμενες ημέρες για να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας Μυτιλήνης .\r\nΟι εθελοντές γιατροί του Ιατρείου επισκέφθηκαν το ΠΕΔΥ Μυτιλήνης, και παρέδωσαν φάρμακα και υγειονομικό υλικό ενώ παρείχαν ιατρική φροντίδα σε ασθενείς μετανάστες.\r\nΣημειώνεται ότι πριν από μερικές εβδομάδες ο πρόεδρος του ΙΣΑ μαζί με εθελοντές του ιατρείου σε συνεννόηση με τον δήμαρχο Μυτιλήνης Σ. Γαληνό είχαν επισκεφθεί τα Κέντρα Υποδοχής και προσέφεραν ιατρικό και φαρμακευτικό υλικό.\r\nΟ πρόεδρος του ΙΣΑ τόνισε τα εξής:\r\n«Το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής είναι πάντα δίπλα στους αναξιοπαθούντες και στο τελευταίο άκρο της χώρας. Σήμερα θέτουμε και εμείς τις δυνάμεις μας για να συνδράμουμε την υπηρεσιακή κυβέρνηση στην αντιμετώπιση των υγειονομικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι περιοχές της Ελλάδας που δέχονται το μεγάλο μεταναστευτικό ρεύμα. Πρέπει ωστόσο να τονίσουμε ότι είναι χρέος της πολιτείας, να δημιουργήσει άμεσα την υποδομή, για την συγκρότηση ενός ολοκληρωμένου δικτύου, για την υγειονομική κάλυψη των μεταναστών, στα πλαίσια μιας συγκροτημένης εθνικής πολιτικής. Εμείς θα καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια στα πλαίσια της αλληλεγγύης προς τον συνάνθρωπο για να καλύψουμε τα κενά μέχρι η χώρα να ξεπεράσει την κρίση αυτή.»','Εθελοντές γιατροί, του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής μετέβησαν στην Μυτιλήνη, για να συνδράμουν στην προσπάθεια της υπηρεσιακής κυβέρνησης για την υγειονομική κάλυψη των μεταναστών','','inherit','closed','closed','','8687-revision-v1','','','2015-09-11 16:44:16','2015-09-11 13:44:16','',8687,'http://www.healthreportaz.gr/8691/8687-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8692,6,'2015-09-11 16:47:46','2015-09-11 13:47:46','','08045814863d6d9919acd2edc9ab5854.medium','','inherit','open','closed','','08045814863d6d9919acd2edc9ab5854-medium','','','2015-09-11 16:47:46','2015-09-11 13:47:46','',8689,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/08045814863d6d9919acd2edc9ab5854.medium.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8693,8,'2015-09-11 16:48:08','2015-09-11 13:48:08','Είναι πολύ βασικό, ο χώρος που ζούμε καθημερινά εμείς και τα παιδιά μας να έχει θετική ενέργεια, να μας προσφέρει ηρεμία, ισορροπία και ευχάριστη διάθεση.\r\n\r\nΜε το να εφαρμόσουμε 3 απλές αλλά πολύ βασικές συμβουλές feng shui, θα μπορέσουμε να διαμορφώσουμε τον χώρο μας με αρμονία για προσωπική ηρεμία, συνεργασία και κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας.\r\n\r\n<strong><u>1/ Καθαρίζουμε σχολαστικά τον χώρο μας</u></strong>\r\n\r\nΕίναι πολύ σημαντικό να μην έχουμε σημεία ή ακόμα και ολόκληρα δωμάτια στον χώρο μας, στα οποία έχουμε στοιβάξει κουτιά, αντικείμενα ή και έπιπλα, χωρίς οργάνωση και τακτοποίηση.\r\n\r\nΌταν μαζεύουμε ή κρατάμε σε κάποια σημεία του σπιτιού, πράγματα που δεν χρησιμοποιούμε συχνά ή δεν έχουμε τακτοποιήσει, δεν υπάρχει καθόλου ροή της ενέργειας Qi και κατά συνέπεια οδηγούμαστε σε ένταση και δημιουργία στάσιμης, λιμνάζουσα ενέργειας στον χώρο μας.\r\n\r\nΕλέγχουμε τις βιβλιοθήκες, τα ράφια, τα ντουλάπια, την αποθήκη του σπιτιού μας, εάν υπάρχουν πράγματα που δεν χρειαζόμαστε έτσι ώστε να τα απομακρύνουμε άμεσα και οργανώνουμε και τακτοποιούμε όσα κρατάμε, σύμφωνα με το είδος και την χρήση τους.\r\n\r\n<strong><u>2/Δημιουργούμε μια πιο </u></strong><strong><u>yin,</u></strong><strong><u>ήρεμη ατμόσφαιρα</u></strong>\r\n\r\nΜε την πιο ομαλή ροή ενέργειας Qi στον χώρο μας, αποφεύγουμε τις εντάσεις, τους διαξιφισμούς και τις παρεξηγήσεις ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας.\r\n\r\nΓια να διευκολύνουμε αυτή ακριβώς την ροή της ενέργειας, επιλέγουμε όσο αυτό είναι εφικτό, πιο φυσικά, μαλακά υφάσματα (μετάξι, βαμβάκι, λινό)  σε γαλάζιους, πράσινους και κρεμ χρωματισμούς σε παστέλ αποχρώσεις.\r\n\r\nΑποφεύγουμε να τοποθετούμε καθρέφτες κοντά στο σημείο που καθόμαστε (π.χ. σαλόνι) και φροντίζουμε να αμβλύνουμε τις πιο κοφτερές γωνίες που σχηματίζουν οι τοίχοι του σπιτιού, βάζοντας ένα μικρό φυτό, ακριβώς μπροστά τους.\r\n\r\nΤέλος, επιλέγουμε γυάλινα διακοσμητικά, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στην βορεινή πλευρά και ένα λουλούδι όπως η μπιγκόνια, το κυκλάμινο ή μια βιολέτα, εάν το σαλόνι μας βρίσκεται στα νότια του σπιτιού μας.\r\n\r\n<strong>3/</strong> <strong><u>Φροντίζουμε την ανατολική και τη δυτική πλευρά του σπιτιού μας</u></strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με το feng shui, η ανατολική πλευρά στο σπίτι μας αφορά την οικογένεια και την υγεία μας, ενώ η δυτική πλευρά του σπιτιού μας έχει να κάνει με τα παιδιά, την συμπεριφορά τους και την πορεία τους.\r\n\r\nΕίναι σημαντικό, λοιπόν να προσέξουμε αρχικά στην ανατολική πλευρά του χώρου μας να έχουμε απαλά χρώματα όπως βεραμάν,τιρκουάζ και κρεμ, ενώ στη δυτική πλευρά, να διαλέξουμε ανάμεσα σε ροδακινί, πορτοκαλί, σοκολατί αλλά και μια ανοιχτή απόχρωση του ροζ (που ενισχύει την νεανική διάθεση με το στοιχείο του μετάλλου στο οποίο ανήκει).\r\n\r\nΓια τη διακόσμηση του δωματίου (ειδικά εάν πρόκειται για το σαλόνι) του σπιτιού μας που βρίσκεται στην ανατολική πλευρά, θα επιλέξουμε αντικείμενα από ξύλο, ενώ εάν βρίσκεται στην δυτική πλευρά του χώρου, θα φροντίσουμε να τοποθετήσουμε σε αυτό μεταλλικά διακοσμητικά (ιδανικά σε τετράγωνο ή παραλληλόγραμμο σχήμα) που προσθέτουν συμπαγή μεταλλική ενέργεια.\r\n\r\n<strong>Ευθυμία Α. Μισιρλή</strong>\r\n\r\nΜηχανολόγος-Μηχανικός, Ειδικός σύμβουλος ευνοϊκής ψυχολογικής χωροθεσίας Feng Shui\r\n\r\nwww.facebook.com/wwwfengshuiinteriordesign.gr\r\n\r\n&nbsp;','Αρμονία και ηρεμία στο σπίτι με τρία βασικά feng shui tips!','','inherit','closed','closed','','8680-revision-v1','','','2015-09-11 16:48:08','2015-09-11 13:48:08','',8680,'http://www.healthreportaz.gr/8693/8680-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8694,6,'2015-09-11 16:50:43','2015-09-11 13:50:43','Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου στους όρχεις ενός άνδρα είναι σχεδόν κατά το ήμισυ γενετικός, καθώς προέρχεται από το DNA που του κληροδοτούν οι γονείς του, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη δείχνει ότι το γενετικό υπόβαθρο είναι πολύ πιο σημαντικό στον καρκίνο των όρχεων από ό,τι σε άλλες μορφές καρκίνου, στις οποίες ο γενετικής αιτιολογίας κίνδυνος συνήθως δεν ξεπερνά το 20%. Στην περίπτωση όμως του καρκίνου των όρχεων εκτιμάται σε 49%. Οι περιβαλλοντικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες (τρόπος ζωής) ευθύνονται για το υπόλοιπο ήμισυ του κινδύνου.\r\n\r\nΟι ερευνητές από τη Βρετανία, τη Γερμανία, τη Σουηδία και τις ΗΠΑ, με επικεφαλής την ειδική στη γενετική και επιδημιολογία δρ. Κλερ Τέρνμπουλ του Ινστιτούτου Ερευνών Καρκίνου (ICR) του Λονδίνου, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports», μελέτησαν στατιστικά στοιχεία για 15,7 εκατομμύρια άτομα, από τα οποία τα 9.324 είχαν καρκίνο των όρχεων. Ανέλυσαν επίσης το γονιδίωμα 6.000 ανδρών, από τους οποίους 986 είχαν τη νόσο.\r\n\r\nΗ έρευνα έδειξε ότι ο κληρονομικός κίνδυνος προέρχεται από έναν μεγάλο αριθμό επιμέρους μεταλλάξεων, παρά από ένα ελαττωματικό γονίδιο που έχει μεγάλη επίδραση. Στο 90%  αυτές οι μικρές μεταλλάξεις δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί. Η ανακάλυψη όλων αυτών των «κρυφών» μεταλλάξεων θα επιτρέψει στους γιατρούς να αναπτύξουν ένα γενετικό τεστ για τον έγκαιρο εντοπισμό των ανθρώπων που κινδυνεύουν πολύ από τη νόσο, ανοίγοντας έτσι νέες δυνατότητες για την πρόληψη της ασθένειας.\r\n\r\n&nbsp;','Ο καρκίνος των όρχεων έχει και γενετικό υπόβαθρο','','publish','open','open','','o-karkinos-ton-orcheon-echi-ke-genetiko-ipovathro','','','2015-09-11 16:50:43','2015-09-11 13:50:43','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8694',0,'post','',0),
 (8695,6,'2015-09-11 16:47:54','2015-09-11 13:47:54','Οι ασθένειες και οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος ευθύνονται για το 13% των θανάτων στην ΕΕ, σύμφωνα με έρευνα της Eurostat που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Εξ αυτών το 40% οφείλεται σε καρκίνους του πνεύμονα, το 24% σε βρογχίτιδες και λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, και το 20% σε πνευμονίες.\r\n\r\nΤο 2012 στην Ευρώπη 672.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από ασθένειες του αναπνευστικού. Από αυτούς οι 398.000 ήταν άνδρες και οι 274.000 ήταν γυναίκες. Στην Ελλάδα το 15,5% των θανάτων οφείλεται σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Στη Βρετανία το αντίστοιχο ποσοστό βρίσκεται στο 20%, ενώ στις χώρες της Βαλτικής κινείται μεταξύ 6% και 7%. Με εξαίρεση την Ελλάδα και την Πορτογαλία, ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η αρρώστια του αναπνευστικού από την οποία χάνουν τη ζωή τους οι περισσότεροι άνθρωποι στην Ευρώπη.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div><ins id=\"aswift_1_expand\"><ins id=\"aswift_1_anchor\"> </ins></ins></div>','Οι αναπνευστικές λοιμώξεις κλέβουν το 13% της ζωής των πολιτών της ΕΕ','','inherit','closed','closed','','8689-revision-v1','','','2015-09-11 16:47:54','2015-09-11 13:47:54','',8689,'http://www.healthreportaz.gr/8695/8689-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8696,6,'2015-09-11 16:50:31','2015-09-11 13:50:31','','a75478b9b0de4d2a0974cbbb81b5a82f.w600.h340.z1','','inherit','open','closed','','a75478b9b0de4d2a0974cbbb81b5a82f-w600-h340-z1','','','2015-09-11 16:50:31','2015-09-11 13:50:31','',8694,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/a75478b9b0de4d2a0974cbbb81b5a82f.w600.h340.z1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8697,6,'2015-09-11 16:53:51','2015-09-11 13:53:51','Η κατανάλωση πολλών ψαριών βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, υποστηρίζει μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΕρευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντονγκφένγκ Ζανγκ του Τμήματος Επιδημιολογίας και Στατιστικών Υγείας του Ιατρικού Κολεγίου του κινεζικού Πανεπιστημίου Τσινγκντάο, μελέτησαν στοιχεία (μετα-ανάλυση) από 26 έρευνες, οι οποίες έγιναν μεταξύ 2001-2014 και συνολικά αφορούσαν πάνω από 150.000 άτομα από όλες τις ηπείρους. Η σχετική δημοσίευση έγινε στο ιατρικό περιοδικό Journal of Epidemiology and Community Health.\r\n\r\nΌπως προέκυψε από την ανάλυση, όσοι τρώνε τα περισσότερα ψάρια, έχουν κατά μέσο όρο 17% μειωμένο κίνδυνο για κατάθλιψη, σε σχέση με όσους τρώνε τα λιγότερα ψάρια μέσα στην εβδομάδα. Η συσχέτιση είναι πιο ορατή στην Ευρώπη. Η μείωση του κινδύνου κατάθλιψης χάρη στα ψάρια είναι ελαφρώς μεγαλύτερη στους άνδρες (20%) από ό,τι στις γυναίκες (16%).\r\n\r\nΑπό κατάθλιψη πάσχουν περίπου 350 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως και έως το 2020 αναμένεται να είναι η δεύτερη σημαντικότερη αιτία κακής υγείας παγκοσμίως.\r\n\r\nΤα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα ψάρια, μπορούν να επιδράσουν στη δραστηριότητα ζωτικών ουσιών του εγκεφάλου, των νευροδιαβιβαστών, όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, που αποτελούν, άλλωστε, και τους βασικούς στόχους των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.\r\n\r\nΕπιπλέον, οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα μέταλλα που υπάρχουν στα ψάρια, επίσης βοηθούν στην μείωση του κινδύνου για κατάθλιψη. Γενικότερα, η κατανάλωση πολλών ψαριών αποτελεί ένδειξη μιας υγιούς διατροφής.','Χτυπήστε την κατάθλιψη με ψάρια','','publish','open','open','','chtipiste-tin-katathlipsi-me-psaria','','','2015-09-11 16:53:51','2015-09-11 13:53:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8697',0,'post','',0),
 (8698,6,'2015-09-11 16:50:43','2015-09-11 13:50:43','Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου στους όρχεις ενός άνδρα είναι σχεδόν κατά το ήμισυ γενετικός, καθώς προέρχεται από το DNA που του κληροδοτούν οι γονείς του, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη δείχνει ότι το γενετικό υπόβαθρο είναι πολύ πιο σημαντικό στον καρκίνο των όρχεων από ό,τι σε άλλες μορφές καρκίνου, στις οποίες ο γενετικής αιτιολογίας κίνδυνος συνήθως δεν ξεπερνά το 20%. Στην περίπτωση όμως του καρκίνου των όρχεων εκτιμάται σε 49%. Οι περιβαλλοντικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες (τρόπος ζωής) ευθύνονται για το υπόλοιπο ήμισυ του κινδύνου.\r\n\r\nΟι ερευνητές από τη Βρετανία, τη Γερμανία, τη Σουηδία και τις ΗΠΑ, με επικεφαλής την ειδική στη γενετική και επιδημιολογία δρ. Κλερ Τέρνμπουλ του Ινστιτούτου Ερευνών Καρκίνου (ICR) του Λονδίνου, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports», μελέτησαν στατιστικά στοιχεία για 15,7 εκατομμύρια άτομα, από τα οποία τα 9.324 είχαν καρκίνο των όρχεων. Ανέλυσαν επίσης το γονιδίωμα 6.000 ανδρών, από τους οποίους 986 είχαν τη νόσο.\r\n\r\nΗ έρευνα έδειξε ότι ο κληρονομικός κίνδυνος προέρχεται από έναν μεγάλο αριθμό επιμέρους μεταλλάξεων, παρά από ένα ελαττωματικό γονίδιο που έχει μεγάλη επίδραση. Στο 90%  αυτές οι μικρές μεταλλάξεις δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί. Η ανακάλυψη όλων αυτών των «κρυφών» μεταλλάξεων θα επιτρέψει στους γιατρούς να αναπτύξουν ένα γενετικό τεστ για τον έγκαιρο εντοπισμό των ανθρώπων που κινδυνεύουν πολύ από τη νόσο, ανοίγοντας έτσι νέες δυνατότητες για την πρόληψη της ασθένειας.\r\n\r\n&nbsp;','Ο καρκίνος των όρχεων έχει και γενετικό υπόβαθρο','','inherit','closed','closed','','8694-revision-v1','','','2015-09-11 16:50:43','2015-09-11 13:50:43','',8694,'http://www.healthreportaz.gr/8698/8694-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8699,6,'2015-09-11 16:53:13','2015-09-11 13:53:13','','images','','inherit','open','closed','','images-88','','','2015-09-11 16:53:13','2015-09-11 13:53:13','',8697,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/images20.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `wp_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (8700,6,'2015-09-11 16:53:43','2015-09-11 13:53:43','','freska-psaria','','inherit','open','closed','','freska-psaria','','','2015-09-11 16:53:43','2015-09-11 13:53:43','',8697,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/freska-psaria.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8701,6,'2015-09-11 16:53:51','2015-09-11 13:53:51','Η κατανάλωση πολλών ψαριών βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, υποστηρίζει μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.\r\n\r\nΕρευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντονγκφένγκ Ζανγκ του Τμήματος Επιδημιολογίας και Στατιστικών Υγείας του Ιατρικού Κολεγίου του κινεζικού Πανεπιστημίου Τσινγκντάο, μελέτησαν στοιχεία (μετα-ανάλυση) από 26 έρευνες, οι οποίες έγιναν μεταξύ 2001-2014 και συνολικά αφορούσαν πάνω από 150.000 άτομα από όλες τις ηπείρους. Η σχετική δημοσίευση έγινε στο ιατρικό περιοδικό Journal of Epidemiology and Community Health.\r\n\r\nΌπως προέκυψε από την ανάλυση, όσοι τρώνε τα περισσότερα ψάρια, έχουν κατά μέσο όρο 17% μειωμένο κίνδυνο για κατάθλιψη, σε σχέση με όσους τρώνε τα λιγότερα ψάρια μέσα στην εβδομάδα. Η συσχέτιση είναι πιο ορατή στην Ευρώπη. Η μείωση του κινδύνου κατάθλιψης χάρη στα ψάρια είναι ελαφρώς μεγαλύτερη στους άνδρες (20%) από ό,τι στις γυναίκες (16%).\r\n\r\nΑπό κατάθλιψη πάσχουν περίπου 350 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως και έως το 2020 αναμένεται να είναι η δεύτερη σημαντικότερη αιτία κακής υγείας παγκοσμίως.\r\n\r\nΤα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα ψάρια, μπορούν να επιδράσουν στη δραστηριότητα ζωτικών ουσιών του εγκεφάλου, των νευροδιαβιβαστών, όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, που αποτελούν, άλλωστε, και τους βασικούς στόχους των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.\r\n\r\nΕπιπλέον, οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα μέταλλα που υπάρχουν στα ψάρια, επίσης βοηθούν στην μείωση του κινδύνου για κατάθλιψη. Γενικότερα, η κατανάλωση πολλών ψαριών αποτελεί ένδειξη μιας υγιούς διατροφής.','Χτυπήστε την κατάθλιψη με ψάρια','','inherit','closed','closed','','8697-revision-v1','','','2015-09-11 16:53:51','2015-09-11 13:53:51','',8697,'http://www.healthreportaz.gr/8701/8697-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8704,6,'2015-09-12 08:58:59','2015-09-12 05:58:59','','alcohol600X400-600x400_c','','inherit','open','closed','','alcohol600x400-600x400_c','','','2015-09-12 08:58:59','2015-09-12 05:58:59','',8703,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/alcohol600x400-600x400_c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8705,6,'2015-09-12 09:02:19','2015-09-12 06:02:19','Μετά την ολοκλήρωση όλων των διαγωνιστικών διαδικασιών, ο διοικητής των νοσοκομείων της Λάρισας Κ. Καραμπάτσας, προχώρησε σε υπογραφή δύο ακόμη συμβάσεων για την προμήθεια, με πόρους Ε.Σ.Π.Α., βιοϊατρικού εξοπλισμού για κλινικές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου.\r\n\r\nΠαράλληλα, ζήτησε από τους αναδόχους που προέκυψαν την παράδοση του νέου σύγχρονου υλικού το ταχύτερο δυνατό, ώστε να προχωράει απρόσκοπτα η ανανέωση του εξοπλισμού για τις κλινικές και να αναβαθμιστούν οι υπηρεσίες του νοσοκομείου. Αναλυτικότερα πρόκειται για:\r\n\r\n- έναν έγχρωμο υπερηχοτομογράφο κατάλληλο για εξετάσεις αγγειολογίας αλλά και άλλων ειδικοτήτων όπως καρδιολογία, χειρουργική, παιδιατρική, συνολικής αξίας και δύο φορητά μόνιτορ τεσσάρων καναλιών για την κάλυψη των αναγκών της Αγγειοχειρουργικής κλινικής, και\r\n\r\n- τρεις πολυκάναλους (6-12 κανάλια) ηλεκτροκαρδιογράφους και δύο φορητά μόνιτορ τεσσάρων καναλιών για την κάλυψη αναγκών της Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής.\r\n\r\nΤο Νοσοκομείο , και πιο συγκεκριμένα η ειδική ομάδα που λειτουργεί για την υλοποίηση του ΕΣΠΑ, συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς τις ενέργειες για την ολοκλήρωση όλων των έργων Ε.Σ.Π.Α. που έχουν ενταχθεί στο ΠΕΠ Θεσσαλίας.','Το πρόγραμμα ΕΣΠΑ εξοπλίζει το νοσοκομείο Λάρισας','','publish','open','open','','to-programma-espa-exoplizi-to-nosokomio-larisas','','','2015-09-12 09:02:19','2015-09-12 06:02:19','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8705',0,'post','',0),
 (8706,6,'2015-09-12 08:59:09','2015-09-12 05:59:09','<strong></strong>\r\n\r\nΤελικά τι είναι προτιμότερο να πίνουμε; Ποια ποτά έχουν λιγότερες θερμίδες; Πρόκειται για απορίες που απασχολούν κατά καιρούς κάθε γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της και τη διατροφή της.\r\n\r\nΕπειδή όμως πολλά ακούγονται και λέγονται, πολλές φορές μάλιστα ανατρέποντας το ένα το άλλο, παρακάτω θα βρείτε έναν οδηγό που σύμφωνα με διακεκριμένους διατροφολόγους εμπεριέχει όλη την αλήθεια σχετικά με το τι είναι προτιμότερο να πίνουμε και τι να αποφεύγουμε.\r\n\r\n<strong>Αναψυκτικά light - «Κανονικά» αναψυκτικά</strong>\r\n\r\nΌσον αφορά στις θερμίδες, είναι γεγονός πως τα light αναψυκτικά «υπερτερούν» δεδομένου ότι ένα κανονικό αναψυκτικό περιέχει 135 θερμίδες, ενώ ένα κουτάκι light μόλις 0-10 θερμίδες ανάλογα με το είδος. Ωστόσο όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και πιο υγιεινή επιλογή αφού περιέχουν μόνο νερό, χρώμα και τεχνητές ουσίες.\r\n\r\n<strong>Η μπύρα ή το κρασί παχαίνουν περισσότερο;</strong>\r\n\r\nΟι περισσότεροι θα απαντούσαν: η μπύρα! Δεν είναι όμως έτσι... Και για του λόγου το αληθές, θα πρέπει να σας ενημερώσουμε ότι ένα ποτήρι κρασί (150 ml) περιέχει περίπου 130 θερμίδες, σε αντίθεση με την μπύρα που περιέχει 150 θερμίδες όμως, ανά 330 ml (ένα κουτάκι).\r\n\r\n<strong>Το γάλα παχαίνει περισσότερο από το χυμό;</strong>\r\n\r\nΚι όμως αυτό, δεν ισχύει! Ένα ποτήρι χυμού περιέχει περισσότερες θερμίδες από ένα ποτήρι ημιαποβουτυρωμένο γάλα. Επιπλέον, ενώ ο χυμός περιέχει μεν κάποιες βιταμίνες, περιέχει και ζάχαρη (στην φυσική της βέβαια μορφή), το γάλα έχει περισσότερες θρεπτικές ουσίες (πρωτεΐνη, ασβέστιο, κάλιο) που είναι απαραίτητες για την υγεία του οργανισμού.\r\n\r\n<strong>Ο καφές συμβάλλει στην αφυδάτωση του οργανισμού;</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Οι ειδικοί, συγκρίνοντας τον καφέ με άλλα υγρά, δεν παρατήρησαν σημαντικές διαφορές στην απώλεια υγρών από τον οργανισμό.\r\n\r\nΩστόσο όμως, η κατανάλωσή του πρέπει να γίνεται με μέτρο.','Τελικά τι είναι προτιμότερο να πίνουμε;','','inherit','closed','closed','','8703-revision-v1','','','2015-09-12 08:59:09','2015-09-12 05:59:09','',8703,'http://www.healthreportaz.gr/8706/8703-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8707,6,'2015-09-12 09:02:08','2015-09-12 06:02:08','','image-3011','','inherit','open','closed','','image-3011','','','2015-09-12 09:02:08','2015-09-12 06:02:08','',8705,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/image-3011.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8708,6,'2015-09-12 09:02:19','2015-09-12 06:02:19','Μετά την ολοκλήρωση όλων των διαγωνιστικών διαδικασιών, ο διοικητής των νοσοκομείων της Λάρισας Κ. Καραμπάτσας, προχώρησε σε υπογραφή δύο ακόμη συμβάσεων για την προμήθεια, με πόρους Ε.Σ.Π.Α., βιοϊατρικού εξοπλισμού για κλινικές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου.\r\n\r\nΠαράλληλα, ζήτησε από τους αναδόχους που προέκυψαν την παράδοση του νέου σύγχρονου υλικού το ταχύτερο δυνατό, ώστε να προχωράει απρόσκοπτα η ανανέωση του εξοπλισμού για τις κλινικές και να αναβαθμιστούν οι υπηρεσίες του νοσοκομείου. Αναλυτικότερα πρόκειται για:\r\n\r\n- έναν έγχρωμο υπερηχοτομογράφο κατάλληλο για εξετάσεις αγγειολογίας αλλά και άλλων ειδικοτήτων όπως καρδιολογία, χειρουργική, παιδιατρική, συνολικής αξίας και δύο φορητά μόνιτορ τεσσάρων καναλιών για την κάλυψη των αναγκών της Αγγειοχειρουργικής κλινικής, και\r\n\r\n- τρεις πολυκάναλους (6-12 κανάλια) ηλεκτροκαρδιογράφους και δύο φορητά μόνιτορ τεσσάρων καναλιών για την κάλυψη αναγκών της Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής.\r\n\r\nΤο Νοσοκομείο , και πιο συγκεκριμένα η ειδική ομάδα που λειτουργεί για την υλοποίηση του ΕΣΠΑ, συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς τις ενέργειες για την ολοκλήρωση όλων των έργων Ε.Σ.Π.Α. που έχουν ενταχθεί στο ΠΕΠ Θεσσαλίας.','Το πρόγραμμα ΕΣΠΑ εξοπλίζει το νοσοκομείο Λάρισας','','inherit','closed','closed','','8705-revision-v1','','','2015-09-12 09:02:19','2015-09-12 06:02:19','',8705,'http://www.healthreportaz.gr/8708/8705-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8709,6,'2015-09-14 10:54:11','2015-09-14 07:54:11','<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3613\"></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3614\">Aιτία <strong>σοβαρών προβλημάτων</strong>, όπως η <strong>νυκτερινήενούρηση, οι</strong> <strong>μαθησιακές</strong> <strong>δυσκολίες</strong> και οι <strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3618\">διαταραχές συμπεριφοράς</strong>, μπορεί να υποκρύπτει το <strong>συνεχές και επίμονο ροχαλητό των παιδιών!</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3615\">Αυτό τονίζουν οι Ωτορινολαρυγγολόγοι, που εφιστούν την προσοχή των γονιών ιδιαίτερα για τα «πρωτάκια» αλλά και για όλα τα παιδιά.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3617\"> <strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3616\">« Πράγματι, έχει αποδειχτεί ότι  το επίμονο ροχαλητό και η ενδεχόμενη υπνική άπνοια των παιδιών χρειάζεται διερεύνηση καθώς διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου και είναι συνδεδεμένα με άλλες κρυφές καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν  την ανάπτυξη  του παιδιού και να οδηγήσουν σε προβλήματα συμπεριφοράς, καρδιάς και πνευμόνων»</strong>  αναφέρει ο  διακεκριμένοςΧειρουργός-Ωτορινολαρυγγολόγος  <strong>κ  Μηνάς Αρτόπουλος</strong>, Υπεύθυνος Τμήματος Χειρουργικής Τραχήλου-Θυρεοειδούς και Παραθυρεοειδών Αδένων Γενικής Κλινικής και Παίδων «ΜΗΤΕΡΑ».</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3622\"><img id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3621\" src=\"http://i2.cmail2.com/ei/d/B8/248/282/162106/csimport/1_1.jpg\" alt=\"\" /></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3627\">Σύμφωνα με τους Ωτορινολαρυγγολόγους, πρώτα  απ όλα <strong>οι γονείς θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι το ροχαλητό δεν είναι κάτι το τελείως αθώο και ακίνδυνο. </strong>Στη συνέχεια θα πρέπει να παρακολουθήσουν αν το παιδί τους έχει επίμονο ροχαλητό  και να ζητήσουν  την βοήθεια του  γιατρού αν επιπλέον το παιδί τους:</p>\r\n\r\n<ul id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3630\">\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3629\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3628\">Έχει ανήσυχο ύπνο, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3632\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3631\"> Είναι κουρασμένο το πρωί,</strong></li>\r\n	<li><strong> Είναι υπερδραστήριο, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3634\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3633\"> Έχει νυκτερινή ενούρηση, </strong></li>\r\n	<li><strong>Πρωινούς πονοκεφάλους, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3635\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3638\">Νυκτερινούς εφιάλτες και διακοπές της αναπνοής στον ύπνο, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3637\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3636\">Καθυστέρηση της ανάπτυξής ,</strong></li>\r\n	<li> <strong>Κακή ανάπτυξη ομιλίας, </strong></li>\r\n	<li><strong>Μαθησιακές δυσκολίες και διαταραχές συμπεριφοράς.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<strong><u>ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ</u></strong>\r\n\r\n<strong>«Μετά τη διάγνωση του προβλήματος και της αιτίας που το προκαλεί ο γιατρός είναι εκείνος που θα αποφασίσει μαζί με τους γονείς για τον τρόπο θεραπείας»</strong>τονίζει ο κ. <strong>Αρτόπουλος</strong> και συνεχίζει:\r\n\r\n<strong>« Δεδομένου ότι η κυριότερη αιτία στα παιδιά είναι υπερτροφία των αμυγδαλών  και των αδενοειδών εκβλαστήσεων, η αμυγδαλεκτομή και αδενοτομή είναι η θεραπεία επιλογής  στο 85-90% των περιπτώσεων. Αν όμως αυτή αποδειχθεί  αναποτελεσματική, (στο 10% περίπου των παιδιών), τότε άλλα μέτρα, όπως οδοντικές προθέσεις, κανόνες υγιεινού ύπνου και υγιεινής διατροφής, αντιμετώπιση  παχυσαρκίας και πιθανών φλεγμονών και αλλεργίας μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Κι αν όλα  αυτά αποτύχουν τότε οι συσκευές θετικής πίεσης (</strong><strong>CPAP</strong><strong>) είναι η τελευταία λύση».</strong>\r\n\r\n<strong><u>ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΙΚΟΙ     ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ</u></strong>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3639\"> Τα στατιστικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι <strong>η  παχυσαρκία</strong>είναι κύριος προδιαθεσιακός παράγοντας. Μικρότερο ρόλο παίζουν η  <strong>κληρονομικότητα, το σύνδρομο </strong><strong>Down</strong><strong>, </strong>διάφορες <strong>νευρομυικές παθήσεις  και  οι αλλεργικές καταστάσεις ,</strong>λόγω του οιδήματος του βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα που προκαλούν και της επακόλουθης υπερτροφίας των αδενοειδών εκβλαστήσεων. Τα ασθματικά  επίσης παιδιά, όπως και εκείνα των οποίων οι γονείς καπνίζουν έχουν αυξημένες πιθανότητες νόσησης από υπνική άπνοια.</p>\r\nΕπίσης ευθύνη για το επίμονο ροχαλητό εχουν:\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Ανατομικές ανωμαλίες </strong>που υπάρχουν από τη γέννηση του παιδιού, όπως ατρησία χοανών, μικρές  γνάθοι ή στενός αεραγωγός στη περιοχή μύτης, φάρυγγος, στόματος  και γλώσσας.</li>\r\n	<li>Η πιθανότητα τα <strong>νεύρα και οι μύες</strong> της περιοχής ρινο-στοματο-φάρυγγος να μην συνεργάζονται αρμονικά και συνεπώς να μην ανοίγουν επαρκώς τον αεραγωγό κατά την αναπνοή.</li>\r\n	<li>Η  <strong>πιο συχνή </strong>αιτία  όμως είναι  η  <strong>υπερτροφία των αμυγδαλών και  των αδενοειδών εκβλαστήσεων.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3641\"><strong>« Το ροχαλητό είναι μια σχετικά συχνή πάθηση. Υπολογίζεται ότι το 12-13% των παιδιών ηλικίας 1-9 χρόνων ροχαλίζει σχεδόν καθημερινά ή το λιγότερο 3-4  βραδιές την εβδομάδα και το 2-3% από αυτά πάσχουν από  υπνική άπνοια. Ο θόρυβος του ροχαλητού είναι τόσο έντονος που πάντα γίνεται  αντιληπτός από τους γονείς»</strong>προσθέτει ο κ <strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3640\">Αρτόπουλος </strong>και καταλήγει:</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3642\"><strong>« Ευκαιριακό, προσωρινό ροχαλητό μπορεί να παρουσιάσουν  όλα τα παιδιά, μετά από κρυολογήματα, φλεγμονές ή αλλεργικές παθήσεις της μύτης και του στοματοφάρυγγα, χωρίς όμως αυτό να αποτελεί ιδιαίτερο  πρόβλημα».</strong></p>\r\n&nbsp;\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3643\" align=\"center\"><strong><u>ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΥΠΝΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ</u></strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3644\" align=\"center\"></p>\r\n\r\n<ul id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3655\">\r\n	<li>Έντονο ροχαλητό   που ξυπνάει το παιδί  από τον ύπνο</li>\r\n	<li> Το παιδί  σταματάει να αναπνέει στη διάρκεια του ύπνου κατά διαστήματα. Στη φάση αυτή της άπνοιας η γλώσσα πέφτει προς τα πίσω, στο φάρυγγα και αυτό εμποδίζει ή  κλείνει τελείως  το πέρασμα του αέρα.</li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3657\">Το παιδί ξυπνάει ξαφνικά με έντονη δύσπνοια ή αδυναμία  αναπνοής. Η μερική ή πλήρης απόφραξη της αναπνευστικής οδού προκαλεί ελάττωση της οξυγόνωσης του εγκεφάλου και το απότομο ξύπνημα του παιδιού. Με το ξύπνημα όμως υποχωρεί η απόφραξη  και με μια βαθειά και δυνατή εισπνοή που ακολουθεί, αποκαθίσταται η δίοδος του αέρα και η οξυγόνωση του εγκεφάλου.</li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3654\">Το παιδί σας παρουσιάζει έντονη τάση για ύπνο στη διάρκεια της ημέρας και σε ώρες εκτός του τακτικού και  προγραμματισμένου ύπνου του.</li>\r\n</ul>','Το ροχαλητό γεννάει προβλήματα που ούτε καν φαντάζεστε','','publish','open','open','','to-rochalito-gennai-provlimata-pou-oute-kan-fantazeste','','','2015-09-14 10:54:11','2015-09-14 07:54:11','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8709',0,'post','',1),
 (8710,6,'2015-09-14 10:54:03','2015-09-14 07:54:03','','roxalito','','inherit','open','closed','','roxalito-2','','','2015-09-14 10:54:03','2015-09-14 07:54:03','',8709,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/roxalito.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8711,6,'2015-09-14 10:54:11','2015-09-14 07:54:11','<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3613\"></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3614\">Aιτία <strong>σοβαρών προβλημάτων</strong>, όπως η <strong>νυκτερινήενούρηση, οι</strong> <strong>μαθησιακές</strong> <strong>δυσκολίες</strong> και οι <strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3618\">διαταραχές συμπεριφοράς</strong>, μπορεί να υποκρύπτει το <strong>συνεχές και επίμονο ροχαλητό των παιδιών!</strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3615\">Αυτό τονίζουν οι Ωτορινολαρυγγολόγοι, που εφιστούν την προσοχή των γονιών ιδιαίτερα για τα «πρωτάκια» αλλά και για όλα τα παιδιά.</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3617\"> <strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3616\">« Πράγματι, έχει αποδειχτεί ότι  το επίμονο ροχαλητό και η ενδεχόμενη υπνική άπνοια των παιδιών χρειάζεται διερεύνηση καθώς διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου και είναι συνδεδεμένα με άλλες κρυφές καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν  την ανάπτυξη  του παιδιού και να οδηγήσουν σε προβλήματα συμπεριφοράς, καρδιάς και πνευμόνων»</strong>  αναφέρει ο  διακεκριμένοςΧειρουργός-Ωτορινολαρυγγολόγος  <strong>κ  Μηνάς Αρτόπουλος</strong>, Υπεύθυνος Τμήματος Χειρουργικής Τραχήλου-Θυρεοειδούς και Παραθυρεοειδών Αδένων Γενικής Κλινικής και Παίδων «ΜΗΤΕΡΑ».</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3622\"><img id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3621\" src=\"http://i2.cmail2.com/ei/d/B8/248/282/162106/csimport/1_1.jpg\" alt=\"\" /></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3627\">Σύμφωνα με τους Ωτορινολαρυγγολόγους, πρώτα  απ όλα <strong>οι γονείς θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι το ροχαλητό δεν είναι κάτι το τελείως αθώο και ακίνδυνο. </strong>Στη συνέχεια θα πρέπει να παρακολουθήσουν αν το παιδί τους έχει επίμονο ροχαλητό  και να ζητήσουν  την βοήθεια του  γιατρού αν επιπλέον το παιδί τους:</p>\r\n\r\n<ul id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3630\">\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3629\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3628\">Έχει ανήσυχο ύπνο, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3632\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3631\"> Είναι κουρασμένο το πρωί,</strong></li>\r\n	<li><strong> Είναι υπερδραστήριο, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3634\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3633\"> Έχει νυκτερινή ενούρηση, </strong></li>\r\n	<li><strong>Πρωινούς πονοκεφάλους, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3635\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3638\">Νυκτερινούς εφιάλτες και διακοπές της αναπνοής στον ύπνο, </strong></li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3637\"><strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3636\">Καθυστέρηση της ανάπτυξής ,</strong></li>\r\n	<li> <strong>Κακή ανάπτυξη ομιλίας, </strong></li>\r\n	<li><strong>Μαθησιακές δυσκολίες και διαταραχές συμπεριφοράς.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<strong><u>ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ</u></strong>\r\n\r\n<strong>«Μετά τη διάγνωση του προβλήματος και της αιτίας που το προκαλεί ο γιατρός είναι εκείνος που θα αποφασίσει μαζί με τους γονείς για τον τρόπο θεραπείας»</strong>τονίζει ο κ. <strong>Αρτόπουλος</strong> και συνεχίζει:\r\n\r\n<strong>« Δεδομένου ότι η κυριότερη αιτία στα παιδιά είναι υπερτροφία των αμυγδαλών  και των αδενοειδών εκβλαστήσεων, η αμυγδαλεκτομή και αδενοτομή είναι η θεραπεία επιλογής  στο 85-90% των περιπτώσεων. Αν όμως αυτή αποδειχθεί  αναποτελεσματική, (στο 10% περίπου των παιδιών), τότε άλλα μέτρα, όπως οδοντικές προθέσεις, κανόνες υγιεινού ύπνου και υγιεινής διατροφής, αντιμετώπιση  παχυσαρκίας και πιθανών φλεγμονών και αλλεργίας μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Κι αν όλα  αυτά αποτύχουν τότε οι συσκευές θετικής πίεσης (</strong><strong>CPAP</strong><strong>) είναι η τελευταία λύση».</strong>\r\n\r\n<strong><u>ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΙΚΟΙ     ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ</u></strong>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3639\"> Τα στατιστικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι <strong>η  παχυσαρκία</strong>είναι κύριος προδιαθεσιακός παράγοντας. Μικρότερο ρόλο παίζουν η  <strong>κληρονομικότητα, το σύνδρομο </strong><strong>Down</strong><strong>, </strong>διάφορες <strong>νευρομυικές παθήσεις  και  οι αλλεργικές καταστάσεις ,</strong>λόγω του οιδήματος του βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα που προκαλούν και της επακόλουθης υπερτροφίας των αδενοειδών εκβλαστήσεων. Τα ασθματικά  επίσης παιδιά, όπως και εκείνα των οποίων οι γονείς καπνίζουν έχουν αυξημένες πιθανότητες νόσησης από υπνική άπνοια.</p>\r\nΕπίσης ευθύνη για το επίμονο ροχαλητό εχουν:\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Ανατομικές ανωμαλίες </strong>που υπάρχουν από τη γέννηση του παιδιού, όπως ατρησία χοανών, μικρές  γνάθοι ή στενός αεραγωγός στη περιοχή μύτης, φάρυγγος, στόματος  και γλώσσας.</li>\r\n	<li>Η πιθανότητα τα <strong>νεύρα και οι μύες</strong> της περιοχής ρινο-στοματο-φάρυγγος να μην συνεργάζονται αρμονικά και συνεπώς να μην ανοίγουν επαρκώς τον αεραγωγό κατά την αναπνοή.</li>\r\n	<li>Η  <strong>πιο συχνή </strong>αιτία  όμως είναι  η  <strong>υπερτροφία των αμυγδαλών και  των αδενοειδών εκβλαστήσεων.</strong></li>\r\n</ul>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3641\"><strong>« Το ροχαλητό είναι μια σχετικά συχνή πάθηση. Υπολογίζεται ότι το 12-13% των παιδιών ηλικίας 1-9 χρόνων ροχαλίζει σχεδόν καθημερινά ή το λιγότερο 3-4  βραδιές την εβδομάδα και το 2-3% από αυτά πάσχουν από  υπνική άπνοια. Ο θόρυβος του ροχαλητού είναι τόσο έντονος που πάντα γίνεται  αντιληπτός από τους γονείς»</strong>προσθέτει ο κ <strong id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3640\">Αρτόπουλος </strong>και καταλήγει:</p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3642\"><strong>« Ευκαιριακό, προσωρινό ροχαλητό μπορεί να παρουσιάσουν  όλα τα παιδιά, μετά από κρυολογήματα, φλεγμονές ή αλλεργικές παθήσεις της μύτης και του στοματοφάρυγγα, χωρίς όμως αυτό να αποτελεί ιδιαίτερο  πρόβλημα».</strong></p>\r\n&nbsp;\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3643\" align=\"center\"><strong><u>ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΥΠΝΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ</u></strong></p>\r\n<p id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3644\" align=\"center\"></p>\r\n\r\n<ul id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3655\">\r\n	<li>Έντονο ροχαλητό   που ξυπνάει το παιδί  από τον ύπνο</li>\r\n	<li> Το παιδί  σταματάει να αναπνέει στη διάρκεια του ύπνου κατά διαστήματα. Στη φάση αυτή της άπνοιας η γλώσσα πέφτει προς τα πίσω, στο φάρυγγα και αυτό εμποδίζει ή  κλείνει τελείως  το πέρασμα του αέρα.</li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3657\">Το παιδί ξυπνάει ξαφνικά με έντονη δύσπνοια ή αδυναμία  αναπνοής. Η μερική ή πλήρης απόφραξη της αναπνευστικής οδού προκαλεί ελάττωση της οξυγόνωσης του εγκεφάλου και το απότομο ξύπνημα του παιδιού. Με το ξύπνημα όμως υποχωρεί η απόφραξη  και με μια βαθειά και δυνατή εισπνοή που ακολουθεί, αποκαθίσταται η δίοδος του αέρα και η οξυγόνωση του εγκεφάλου.</li>\r\n	<li id=\"yui_3_16_0_1_1442216954538_3654\">Το παιδί σας παρουσιάζει έντονη τάση για ύπνο στη διάρκεια της ημέρας και σε ώρες εκτός του τακτικού και  προγραμματισμένου ύπνου του.</li>\r\n</ul>','Το ροχαλητό γεννάει προβλήματα που ούτε καν φαντάζεστε','','inherit','closed','closed','','8709-revision-v1','','','2015-09-14 10:54:11','2015-09-14 07:54:11','',8709,'http://www.healthreportaz.gr/8711/8709-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8712,6,'2015-09-14 11:01:08','2015-09-14 08:01:08','<div class=\"newsabstract\">Αντίθετα αποτελέσματα αναμένεται να φέρει τελικά η περαιτέρω μείωση των τιμών των γενοσήμων, σε συνδυασμό με την υποχρεωτική συνταγογράφηση μόνο με τη δραστική ουσία, επισημαίνει η ελληνική φαρμακοβιομηχανία, μετά την ισχύ του νέου τρόπου κοστολόγησης, σε εφαρμογή των μνημονιακών απαιτήσεων.</div>\r\n<div class=\"newsbody\">\r\n\r\nΟ πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) Θεόδωρος Τρύφων, επισημαίνει πως ουσιαστικά, με την υποχρεωτική συνταγογράφηση με δραστική ουσία, δεν μπορεί να ελεγχθεί αν συνταγογραφούνται γενόσημα ή φάρμακα εκτός προστασίας πατέντας, με αποτέλεσμα να πλήττεται ο στόχος για αύξηση της χρήσης των γενοσήμων. Και επιπλέον, η αποκλειστική συνταγογράφηση με την δραστική ουσία, δημιουργεί μονοπώλιο στην ενημέρωση, προς όφελος των πρωτοτύπων φαρμάκων, οδηγώντας έτσι σε μόχλευση της αγοράς.\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή δε, που πρακτικά, οι γιατροί συνταγογραφούν πρωτότυπα φάρμακα, προστατευόμενα από πατέντα.\r\n\r\nΣτο φαρμακείο, τώρα, δεν υπάρχει κανένα ουσιαστικό κίνητρο για τους φαρμακοποιούς να χορηγούν γενόσημα. Αντίθετα, υπάρχουν μόνο αντικίνητρα. Και αυτό γιατί τα γενόσημα, καθώς είναι φθηνότερα, φέρνουν μικρότερο κέρδος στο φαρμακοποιό (ως ποσοστό επί της τιμής του φαρμάκου), ενώ τα πρωτότυπα έχουν συνήθως, αυξημένη ιδιωτική συμμετοχή.\r\n\r\nΈτσι, παρότι στόχος της εφαρμογής της συνταγογράφησης μόνο με δραστική ουσία ήταν η αύξηση της χρήσης των γενοσήμων, τελικά, έχει τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα.\r\n\r\nΕπιπλέον, με την μονομερή επικέντρωση στις μειώσεις τιμών των παλαιών φαρμάκων, σημείο στο οποίο επιμένουν οι δανειστές, πολλά παλαιά και ήδη φθηνά φάρμακα να φύγουν από την αγορά, καθώς οδηγούνται σε υποκατάσταση από νεότερα και ακριβότερα. Στο σημείο αυτό η ΠΕΦ εξετάζει νομικά πώς θα αντιδράσει.\r\n\r\n«Όποιος γνωρίζει πως λειτουργεί η φαρμακευτική αγορά γελάει - για να μην πω κλαίει - με τα μέτρα που έχουν επιβληθεί και τα οποία οδηγούν τελικά στο αντίστροφο αποτέλεσμα από το επιθυμητό. Αυτό αναρωτιόμαστε αν είναι τυχαίο», δηλώνει χαρακτηριστικά ο κ. Τρύφων.\r\n\r\nΟ πρόεδρος της ΠΕΦ σημείωσε πως η εγκύκλιος Κουρουμπλή για τη συνταγογράφηση αναφέρει πως ο γιατρός «δύναται να προτείνει» φάρμακο, γεγονός που διαφυλάσσει το συνταγματικό δικαίωμα του γιατρού και παράλληλα δεν επηρεάζει τα οικονομικά των ταμείων, αφού τα τελευταία συνεχίζουν να αποζημιώνουν βάσει του χαμηλότερου φαρμάκου αναφοράς.\r\n\r\nΜε δεδομένα τα παραπάνω, ήδη η ΠΕΦ έχει στείλει ενημερωτικό σημείωμα στις ηγεσίες των κοινοβουλευτικών κομμάτων και τα μέλη του Ελληνικού Κοινοβουλίου, επιχειρώντας να αποτυπώσει την ακολουθούμενη φαρμακευτική πολιτική  σε συνδυασμό με τις θέσεις της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας.\r\n\r\nΟ κ. Τρύφων επισημαίνει ότι από τις μέχρι σήμερα πολιτικές, αντί το Ελληνικό Φάρμακο να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο ανάπτυξης (είναι το τρίτο εξαγώγιμο προϊόν της χώρας και μάλιστα με ισχυρό στοιχείο έρευνας για την ανάπτυξή του, κυρίως γενόσημο, αλλά και πρωτότυπο) η δυνατότητα αυτή μένει αναξιοποίητη, εξαιτίας των σημαντικών αντικινήτρων, τα οποία έχουν μάλιστα ενισχυθεί, από την εφαρμογή των μνημονιακών υποχρεώσεων. Και τονίζει ότι πρέπει να υπάρξει φαρμακευτική πολιτική - που αυτή τη στιγμή απουσιάζει - και να επικεντρωθεί στο ποιοτικό και οικονομικό ελληνικό φάρμακο, που έχει εγχώρια προστιθέμενη αξία, και το οποίο αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να δώσει λύσεις».\r\n\r\nΓια να προσθέσει: \"Στόχος θα πρέπει να είναι, το 75% του όγκου να αποτελείται από εγχωρίως παραγόμενα φάρμακα. Ο στόχος αυτός προϋποθέτει α) την ορθολογική τιμολόγηση των γενοσήμων, ώστε να παραμένουν στο σύστημα και β) τη δυνατότητα πρότασης από τον ιατρό του γενοσήμου φαρμάκου που εμπιστεύεται.\r\n\r\nΣτο ενημερωτικό σημείωμα της ΠΕΦ τονίζεται πως «η εισαγωγή φαρμάκων, τα οποία μπορούν να παραχθούν στη χώρα από ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες σε φθηνότερες τιμές και με σημαντική προστιθέμενη αξία, αποτελεί απαράδεκτη οικονομική αιμορραγία».\r\n\r\n</div>','Χαμηλότερη τιμή στα γενόσημα και η συνταγογράφηση μόνο δραστικής ουσίας φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα','','publish','open','open','','chamiloteri-timi-sta-genosima-ke-i-sintagografisi-mono-drastikis-ousias-fernoun-antitheta-apotelesmata','','','2015-09-14 11:01:08','2015-09-14 08:01:08','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8712',0,'post','',0),
 (8713,6,'2015-09-14 11:01:02','2015-09-14 08:01:02','','tryfon','','inherit','open','closed','','tryfon','','','2015-09-14 11:01:02','2015-09-14 08:01:02','',8712,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/tryfon.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8714,6,'2015-09-14 11:01:08','2015-09-14 08:01:08','<div class=\"newsabstract\">Αντίθετα αποτελέσματα αναμένεται να φέρει τελικά η περαιτέρω μείωση των τιμών των γενοσήμων, σε συνδυασμό με την υποχρεωτική συνταγογράφηση μόνο με τη δραστική ουσία, επισημαίνει η ελληνική φαρμακοβιομηχανία, μετά την ισχύ του νέου τρόπου κοστολόγησης, σε εφαρμογή των μνημονιακών απαιτήσεων.</div>\r\n<div class=\"newsbody\">\r\n\r\nΟ πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) Θεόδωρος Τρύφων, επισημαίνει πως ουσιαστικά, με την υποχρεωτική συνταγογράφηση με δραστική ουσία, δεν μπορεί να ελεγχθεί αν συνταγογραφούνται γενόσημα ή φάρμακα εκτός προστασίας πατέντας, με αποτέλεσμα να πλήττεται ο στόχος για αύξηση της χρήσης των γενοσήμων. Και επιπλέον, η αποκλειστική συνταγογράφηση με την δραστική ουσία, δημιουργεί μονοπώλιο στην ενημέρωση, προς όφελος των πρωτοτύπων φαρμάκων, οδηγώντας έτσι σε μόχλευση της αγοράς.\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή δε, που πρακτικά, οι γιατροί συνταγογραφούν πρωτότυπα φάρμακα, προστατευόμενα από πατέντα.\r\n\r\nΣτο φαρμακείο, τώρα, δεν υπάρχει κανένα ουσιαστικό κίνητρο για τους φαρμακοποιούς να χορηγούν γενόσημα. Αντίθετα, υπάρχουν μόνο αντικίνητρα. Και αυτό γιατί τα γενόσημα, καθώς είναι φθηνότερα, φέρνουν μικρότερο κέρδος στο φαρμακοποιό (ως ποσοστό επί της τιμής του φαρμάκου), ενώ τα πρωτότυπα έχουν συνήθως, αυξημένη ιδιωτική συμμετοχή.\r\n\r\nΈτσι, παρότι στόχος της εφαρμογής της συνταγογράφησης μόνο με δραστική ουσία ήταν η αύξηση της χρήσης των γενοσήμων, τελικά, έχει τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα.\r\n\r\nΕπιπλέον, με την μονομερή επικέντρωση στις μειώσεις τιμών των παλαιών φαρμάκων, σημείο στο οποίο επιμένουν οι δανειστές, πολλά παλαιά και ήδη φθηνά φάρμακα να φύγουν από την αγορά, καθώς οδηγούνται σε υποκατάσταση από νεότερα και ακριβότερα. Στο σημείο αυτό η ΠΕΦ εξετάζει νομικά πώς θα αντιδράσει.\r\n\r\n«Όποιος γνωρίζει πως λειτουργεί η φαρμακευτική αγορά γελάει - για να μην πω κλαίει - με τα μέτρα που έχουν επιβληθεί και τα οποία οδηγούν τελικά στο αντίστροφο αποτέλεσμα από το επιθυμητό. Αυτό αναρωτιόμαστε αν είναι τυχαίο», δηλώνει χαρακτηριστικά ο κ. Τρύφων.\r\n\r\nΟ πρόεδρος της ΠΕΦ σημείωσε πως η εγκύκλιος Κουρουμπλή για τη συνταγογράφηση αναφέρει πως ο γιατρός «δύναται να προτείνει» φάρμακο, γεγονός που διαφυλάσσει το συνταγματικό δικαίωμα του γιατρού και παράλληλα δεν επηρεάζει τα οικονομικά των ταμείων, αφού τα τελευταία συνεχίζουν να αποζημιώνουν βάσει του χαμηλότερου φαρμάκου αναφοράς.\r\n\r\nΜε δεδομένα τα παραπάνω, ήδη η ΠΕΦ έχει στείλει ενημερωτικό σημείωμα στις ηγεσίες των κοινοβουλευτικών κομμάτων και τα μέλη του Ελληνικού Κοινοβουλίου, επιχειρώντας να αποτυπώσει την ακολουθούμενη φαρμακευτική πολιτική  σε συνδυασμό με τις θέσεις της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας.\r\n\r\nΟ κ. Τρύφων επισημαίνει ότι από τις μέχρι σήμερα πολιτικές, αντί το Ελληνικό Φάρμακο να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο ανάπτυξης (είναι το τρίτο εξαγώγιμο προϊόν της χώρας και μάλιστα με ισχυρό στοιχείο έρευνας για την ανάπτυξή του, κυρίως γενόσημο, αλλά και πρωτότυπο) η δυνατότητα αυτή μένει αναξιοποίητη, εξαιτίας των σημαντικών αντικινήτρων, τα οποία έχουν μάλιστα ενισχυθεί, από την εφαρμογή των μνημονιακών υποχρεώσεων. Και τονίζει ότι πρέπει να υπάρξει φαρμακευτική πολιτική - που αυτή τη στιγμή απουσιάζει - και να επικεντρωθεί στο ποιοτικό και οικονομικό ελληνικό φάρμακο, που έχει εγχώρια προστιθέμενη αξία, και το οποίο αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να δώσει λύσεις».\r\n\r\nΓια να προσθέσει: \"Στόχος θα πρέπει να είναι, το 75% του όγκου να αποτελείται από εγχωρίως παραγόμενα φάρμακα. Ο στόχος αυτός προϋποθέτει α) την ορθολογική τιμολόγηση των γενοσήμων, ώστε να παραμένουν στο σύστημα και β) τη δυνατότητα πρότασης από τον ιατρό του γενοσήμου φαρμάκου που εμπιστεύεται.\r\n\r\nΣτο ενημερωτικό σημείωμα της ΠΕΦ τονίζεται πως «η εισαγωγή φαρμάκων, τα οποία μπορούν να παραχθούν στη χώρα από ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες σε φθηνότερες τιμές και με σημαντική προστιθέμενη αξία, αποτελεί απαράδεκτη οικονομική αιμορραγία».\r\n\r\n</div>','Χαμηλότερη τιμή στα γενόσημα και η συνταγογράφηση μόνο δραστικής ουσίας φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα','','inherit','closed','closed','','8712-revision-v1','','','2015-09-14 11:01:08','2015-09-14 08:01:08','',8712,'http://www.healthreportaz.gr/8714/8712-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8715,6,'2015-09-14 11:04:51','2015-09-14 08:04:51','<b>Όλοι μπορεί να παρουσιάζουν χασμουρητό, βρέφη, παιδιά, έφηβοι και ενήλικες. Ακόμη και πουλιά, ερπετά και τα περισσότερα θηλαστικά μπορούν να χασμουριούνται.</b>\r\n\r\nΠαρά το γεγονός ότι το χασμουρητό είναι πολύ συχνό, πολύ λίγα γνωρίζουμε με βεβαιότητα για αυτό.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η αιτιολογία του έχει σχέση με οργανικούς λόγους όπως η ανάγκη για ύπνο και η κούραση. Σπανιότερα οφείλεται σε νευρικά προβλήματα.</span>\r\n\r\nΕπίσης το χασμουρητό έχει σχέση με την ψυχολογική μας κατάσταση. Δεν είναι σπάνιες οι φορές που ως μέρος της μη προφορικής επικοινωνίας μας με τους άλλους, το χασμουρητό πιθανό να αποτελεί έκφραση απουσίας ενδιαφέροντος, βαριεστημάρας ή μηνύματος ότι έφθασε η ώρα για ύπνο.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Όταν χρειαζόμαστε ύπνο, χασμουριόμαστε περισσότερο. Όμως το χασμουρητό κάνει την εμφάνιση του και κάτω από άλλες συνθήκες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΓια παράδειγμα όταν βλέπουμε κάποιον άλλο να χασμουριέται, αρχίζουμε να κάνουμε το ίδιο. Δηλαδή το χασμουρητό είναι πράγματι μεταδοτικό.\r\n\r\n<b>Ο λόγος για τον οποίο το χασμουρητό είναι μεταδοτικό, παραμένει άγνωστος.</b> Πιθανόν να υπάρχει ένας μηχανισμός ψυχολογικής υποβολής ή ακόμη να έχει μια αρχέγονη αξία που βοήθησε στην επικοινωνιακή εξέλιξη των πρωτόγονων ανθρώπων.\r\n\r\nΕπίσης το χασμουρητό μπορεί να δείχνει όχι μόνο την ανάγκη μας για ύπνο ή το πόσο κουρασμένοι είμαστε αλλά και μπορεί να μας προδίνει δείχνοντας ότι μια κατάσταση δεν διεγείρει το ενδιαφέρον μας.\r\n\r\nΑκόμη και το έμβρυο στην κοιλιά της μητέρας του παρουσιάζει χασμουρητό. Έχει βρεθεί ότι το χασμουρητό στο έμβρυο αρχίζει από την 11 εβδομάδα της ζωής του.\r\n\r\n<b>Οι θεωρίες για το ρόλο του χασμουρητού είναι πολλές.</b> Πρόκειται για μια πολύπλοκη λειτουργία που εξυπηρετεί ένα σκοπό ο οποίος ακόμη δεν έχει διευκρινισθεί.\r\n\r\nΑρχικά υπήρχε η άποψη ότι το χασμουρητό, βοηθούσε στη εισαγωγή στους πνεύμονες περισσότερου οξυγόνου και την αποβολή περισσότερου διοξειδίου του άνθρακα.\r\n\r\nΗ θεωρία αυτή καταρρίφθηκε από πειράματα που έδειξαν ότι οι άνθρωποι παρουσιάζουν χασμουρητό ακόμη και όταν υποβάλλονται σε ψηλές συγκεντρώσεις οξυγόνου ή χαμηλές συγκεντρώσεις διοξειδίου του άνθρακα.\r\n\r\nΟ ερεθισμός, με ηλεκτρική διέγερση μερικών περιοχών του εγκεφάλου όπως ο υποθάλαμος, προκαλεί χασμουρητό. Χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που έχουν ρόλο νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και το νιτρικό οξείδιο, επηρεάζουν αυξάνοντας το χασμουρητό.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Σε οργανικό επίπεδο το χασμουρητό χαρακτηρίζεται από μια βαθιά εισπνοή που ακολουθείται από μια πιο γρήγορη εκπνοή. Μπορεί να συνοδεύεται από τέντωμα των χεριών με χαρακτηριστική κίνηση και έκφραση του προσώπου. Η συνολική του διάρκεια είναι περίπου 6 δευτερόλεπτα.</span>\r\n\r\nΟι μυϊκές κινήσεις που συνοδεύουν το χασμουρητό όπως επίσης και η βαθιά εισπνοή, πιθανόν να βοηθούν στην καλύτερη έκταση των πνευμόνων και των διόδων του αέρα στο αναπνευστικό σύστημα.\r\n\r\n<b>Το χασμουρητό μπορεί να λειτουργεί και ως ένα σύστημα προειδοποίησης.</b> Όταν οδηγούμε και χασμουριόμαστε, είναι σαφές το ότι υπάρχει κούραση, νύστα και κίνδυνος να αποκοιμηθούμε με καταστροφικές συνέπειες.\r\n\r\nΣε μερικές περιπτώσεις το χασμουρητό είναι ένδειξη οργανικών παθολογικών καταστάσεων. Έχει παρατηρηθεί σε ασθενείς με νευρολογικές παθήσεις, σε ασθενείς που παίρνουν θεραπεία για νόσο του Πάρκινσον.\r\n\r\nΕπίσης υπερβολικό χασμουρητό έχει καταγραφεί λόγω ερεθισμού νεύρων σε περιστατικά καρδιακής προσβολής και ανευρύσματος αορτής.\r\n\r\n<b>Συνοπτικά ελπίζουμε ότι διαβάζοντας αυτό το άρθρο μας, δεν έχετε χασμουρηθεί. Βέβαια δεν πρέπει να παρεξηγούμε κάποιον που χασμουριέται όταν του μιλούμε διότι όπως έχουμε αναφέρει οι λόγοι πρόκλησης του χασμουρητού είναι πολλοί και η σημασία του αρκετά σύνθετη.</b>\r\n\r\n&nbsp;','Χασμουριέσαι; δες πού οφείλεται','','publish','open','open','','chasmouriese-des-pou-ofilete','','','2015-09-14 11:04:51','2015-09-14 08:04:51','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8715',0,'post','',0),
 (8716,6,'2015-09-14 11:04:44','2015-09-14 08:04:44','','xasmourito2','','inherit','open','closed','','xasmourito2','','','2015-09-14 11:04:44','2015-09-14 08:04:44','',8715,'http://www.healthreportaz.gr/wp-content/uploads/2015/09/xasmourito2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8717,6,'2015-09-14 11:04:51','2015-09-14 08:04:51','<b>Όλοι μπορεί να παρουσιάζουν χασμουρητό, βρέφη, παιδιά, έφηβοι και ενήλικες. Ακόμη και πουλιά, ερπετά και τα περισσότερα θηλαστικά μπορούν να χασμουριούνται.</b>\r\n\r\nΠαρά το γεγονός ότι το χασμουρητό είναι πολύ συχνό, πολύ λίγα γνωρίζουμε με βεβαιότητα για αυτό.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Η αιτιολογία του έχει σχέση με οργανικούς λόγους όπως η ανάγκη για ύπνο και η κούραση. Σπανιότερα οφείλεται σε νευρικά προβλήματα.</span>\r\n\r\nΕπίσης το χασμουρητό έχει σχέση με την ψυχολογική μας κατάσταση. Δεν είναι σπάνιες οι φορές που ως μέρος της μη προφορικής επικοινωνίας μας με τους άλλους, το χασμουρητό πιθανό να αποτελεί έκφραση απουσίας ενδιαφέροντος, βαριεστημάρας ή μηνύματος ότι έφθασε η ώρα για ύπνο.\r\n<div>\r\n<div class=\"bannergroup\">\r\n<div class=\"banneritem\">\r\n<div class=\"clr\"> Όταν χρειαζόμαστε ύπνο, χασμουριόμαστε περισσότερο. Όμως το χασμουρητό κάνει την εμφάνιση του και κάτω από άλλες συνθήκες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\nΓια παράδειγμα όταν βλέπουμε κάποιον άλλο να χασμουριέται, αρχίζουμε να κάνουμε το ίδιο. Δηλαδή το χασμουρητό είναι πράγματι μεταδοτικό.\r\n\r\n<b>Ο λόγος για τον οποίο το χασμουρητό είναι μεταδοτικό, παραμένει άγνωστος.</b> Πιθανόν να υπάρχει ένας μηχανισμός ψυχολογικής υποβολής ή ακόμη να έχει μια αρχέγονη αξία που βοήθησε στην επικοινωνιακή εξέλιξη των πρωτόγονων ανθρώπων.\r\n\r\nΕπίσης το χασμουρητό μπορεί να δείχνει όχι μόνο την ανάγκη μας για ύπνο ή το πόσο κουρασμένοι είμαστε αλλά και μπορεί να μας προδίνει δείχνοντας ότι μια κατάσταση δεν διεγείρει το ενδιαφέρον μας.\r\n\r\nΑκόμη και το έμβρυο στην κοιλιά της μητέρας του παρουσιάζει χασμουρητό. Έχει βρεθεί ότι το χασμουρητό στο έμβρυο αρχίζει από την 11 εβδομάδα της ζωής του.\r\n\r\n<b>Οι θεωρίες για το ρόλο του χασμουρητού είναι πολλές.</b> Πρόκειται για μια πολύπλοκη λειτουργία που εξυπηρετεί ένα σκοπό ο οποίος ακόμη δεν έχει διευκρινισθεί.\r\n\r\nΑρχικά υπήρχε η άποψη ότι το χασμουρητό, βοηθούσε στη εισαγωγή στους πνεύμονες περισσότερου οξυγόνου και την αποβολή περισσότερου διοξειδίου του άνθρακα.\r\n\r\nΗ θεωρία αυτή καταρρίφθηκε από πειράματα που έδειξαν ότι οι άνθρωποι παρουσιάζουν χασμουρητό ακόμη και όταν υποβάλλονται σε ψηλές συγκεντρώσεις οξυγόνου ή χαμηλές συγκεντρώσεις διοξειδίου του άνθρακα.\r\n\r\nΟ ερεθισμός, με ηλεκτρική διέγερση μερικών περιοχών του εγκεφάλου όπως ο υποθάλαμος, προκαλεί χασμουρητό. Χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που έχουν ρόλο νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και το νιτρικό οξείδιο, επηρεάζουν αυξάνοντας το χασμουρητό.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Σε οργανικό επίπεδο το χασμουρητό χαρακτηρίζεται από μια βαθιά εισπνοή που ακολουθείται από μια πιο γρήγορη εκπνοή. Μπορεί να συνοδεύεται από τέντωμα των χεριών με χαρακτηριστική κίνηση και έκφραση του προσώπου. Η συνολική του διάρκεια είναι περίπου 6 δευτερόλεπτα.</span>\r\n\r\nΟι μυϊκές κινήσεις που συνοδεύουν το χασμουρητό όπως επίσης και η βαθιά εισπνοή, πιθανόν να βοηθούν στην καλύτερη έκταση των πνευμόνων και των διόδων του αέρα στο αναπνευστικό σύστημα.\r\n\r\n<b>Το χασμουρητό μπορεί να λειτουργεί και ως ένα σύστημα προειδοποίησης.</b> Όταν οδηγούμε και χασμουριόμαστε, είναι σαφές το ότι υπάρχει κούραση, νύστα και κίνδυνος να αποκοιμηθούμε με καταστροφικές συνέπειες.\r\n\r\nΣε μερικές περιπτώσεις το χασμουρητό είναι ένδειξη οργανικών παθολογικών καταστάσεων. Έχει παρατηρηθεί σε ασθενείς με νευρολογικές παθήσεις, σε ασθενείς που παίρνουν θεραπεία για νόσο του Πάρκινσον.\r\n\r\nΕπίσης υπερβολικό χασμουρητό έχει καταγραφεί λόγω ερεθισμού νεύρων σε περιστατικά καρδιακής προσβολής και ανευρύσματος αορτής.\r\n\r\n<b>Συνοπτικά ελπίζουμε ότι διαβάζοντας αυτό το άρθρο μας, δεν έχετε χασμουρηθεί. Βέβαια δεν πρέπει να παρεξηγούμε κάποιον που χασμουριέται όταν του μιλούμε διότι όπως έχουμε αναφέρει οι λόγοι πρόκλησης του χασμουρητού είναι πολλοί και η σημασία του αρκετά σύνθετη.</b>\r\n\r\n&nbsp;','Χασμουριέσαι; δες πού οφείλεται','','inherit','closed','closed','','8715-revision-v1','','','2015-09-14 11:04:51','2015-09-14 08:04:51','',8715,'http://www.healthreportaz.gr/8717/8715-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8718,6,'2015-09-14 12:38:35','2015-09-14 09:38:35','Λίγες μόνο ώρες χρειάζονται συνολικά για τη θεραπεία της εξαιρετικά επώδυνης κύστης κόκκυγα με μια επαναστατική τεχνολογία, που εφαρμόζεται και στη χώρα μας αλλά χρησιμοποιείται με εξαιρετικά αποτελέσματα πάνω από μια δεκαετία στο εξωτερικό. Πρόκειται για την EPSIT (βιντεοϋποβοηθούμενη ενδοσκοπική αντιμετώπιση της κύστης κόκκυγα), η οποία υπόσχεται άμεση, ανώδυνη και αναίμακτη αποκατάσταση, μιας πάθησης που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σ’ όλον τον κόσμο.\r\n«Ο πόνος στον κόκκυγα που προκαλείται από κύστη στο σημείο είναι ένα οδυνηρό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει την προσωπική, κοινωνική και εργασιακή ζωή των ασθενών», επισημαίνει ο γενικός χειρουργός Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος (www.axiarchos.gr), Διευθυντής της χειρουργικής κλινικής του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών - Ιατρικού Περιστερίου, Πρόεδρος της Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής χειρουργικής και μας εξηγεί: «Η ύπαρξη κύστης στην κοινώς ονομαζόμενη «ουρίτσα», στο τελείωμα δηλαδή της σπονδυλικής στήλης μπορεί να μη γίνει εξ αρχής αντιληπτή από τον ασθενή, καθώς η πάθηση συνήθως αναπτύσσεται αργά και ανώδυνα, σχεδόν… ύπουλα. Συχνά ο ασθενής αντιλαμβάνεται την ύπαρξή της μόνο από τη ρύπανση του εσώρουχου με οροαιματηρό υγρό. Σε προχωρημένο στάδιο όμως ο πόνος δεν επιτρέπει στον ασθενή ούτε να καθίσει με συνέπεια να περιορίζονται όλες οι καθημερινές δραστηριότητές του».\r\nΤι προκαλεί όμως την κύστη κόκκυγα; Η ακριβής αιτία της δημιουργίας της δεν είναι σαφής, αλλά οι περισσότερες φαίνεται να προκαλούνται από τις τρίχες που διεισδύουν ξανά στο δέρμα εξαιτίας της τριβής και της πίεσης που δέχεται η περιοχή, π.χ. από στενά ρούχα, από την ενασχόληση με την ποδηλασία, από την καθιστική ζωή και άλλους παρόμοιους παράγοντες. Θεωρώντας τις τρίχες ως ξένο υλικό, ο οργανισμός δημιουργεί μια κύστη γύρω απ’ αυτές.\r\nΣτατιστικά, η κύστη κόκκυγα εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες νεαρής ηλικίας και αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο είναι όσοι έχουν έντονη τριχοφυΐα στο σώμα τους και όσοι είναι παχύσαρκοι, χωρίς αυτό βέβαια να σημαίνει ότι οι αδύνατοι άνθρωποι δεν εμφανίζουν την πάθηση.\r\n«Η κύστη κόκκυγα παρουσιάζεται αρχικά με τοπικό πόνο κι ερυθρότητα χωρίς ψηλαφητό εύρημα, που αν δεν αντιμετωπιστεί εξελίσσεται σε ένα ψηλαφητό ογκίδιο. Στη συνέχεια συχνά δημιουργείται μια μικρή οπή στην περιοχή, η οποία όταν μένει αθεράπευτη μεγαλώνει. Όταν δηλαδή η περιοχή φλεγμαίνει γίνεται ερυθρή, διογκωμένη και σκληρή, ενώ μπορεί να εκρέει και πύον, το οποίο συνήθως έχει δυσάρεστη οσμή. Στη χρόνια μορφή παρατηρείται συνεχής ή και κατά διαστήματα έκκριση υγρού, ενώ στην οξεία η κύστη κόκκυγα προκαλεί ισχυρό πόνο, απόστημα και ενδεχομένως πυρετό», αναφέρει ο Δρ.Αναστάσιος Ξιάρχος.\r\nΗ θεραπεία της κύστης κόκκυγα εξαρτάται από το στάδιο της πάθησης. Ένα οξύ απόστημα ελέγχεται, συνήθως, με διάνοιξη και παροχέτευση, ώστε να απελευθερωθεί το πύο, να ελαττωθεί η φλεγμονή και να ανακουφιστεί ο ασθενής από τον πόνο. Στις χρόνιες περιπτώσεις, όμως, η ενδεδειγμένη θεραπεία είναι η χειρουργική, προκειμένου να αφαιρεθεί η κύστη αλλά και όλο το δίκτυο των συριγγίων που έχει δημιουργήσει. Η χειρουργική αποκατάσταση με τους παραδοσιακούς τρόπους αφήνει το τραύμα ανοικτό, ημίκλειστο ή κλειστό. Αυτό μπορεί να καταστεί μια επώδυνη διαδικασία κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής περιόδου, με αλλαγές του τραύματος, συχνά επώδυνες και σημαντικά ποσοστά υποτροπής.\r\nΣτις μέρες μας όμως η χειρουργική αντιμετώπιση της κύστης κόκκυγα μπορεί να γίνει ανώδυνα και η επάνοδος στις καθημερινές δραστηριότητες να είναι άμεση. Μάλιστα, η νέα μέθοδος -που πρώτος έφερε στην Ελλάδα ο Δρ. Ξιάρχος πριν περίπου ένα χρόνο- η EPSIT , έχει να επιδείξει εξαιρετικά αποτελέσματα.\r\nΣυνδυάζοντας τη διαγνωστική και τη χειρουργική φάση, εξασφαλίζει οικονομία χρόνου αλλά και χρήματος, γιατί για την εκτέλεσή της δεν είναι απαραίτητη η εκ των προτέρων διενέργεια μαγνητικής τομογραφίας ή οποιασδήποτε άλλης απεικονιστικής εξέτασης για την αναγνώριση της κύστης και των συριγγίων.\r\nH επέμβαση είναι ελάχιστα επεμβατική, γίνεται με τη χρήση μιας μικροσκοπικής κάμερας, η οποία χαρτογραφεί την κύστη και τα συρίγγια και η καταστροφή της βλάβης γίνεται με χρήση laser ή RF. Ο ασθενής λίγες ώρες μετά επιστρέφει στις καθημερινές του δραστηριότητες, χωρίς να χρειάζονται επίπονες αλλαγές. Ουσιαστικά το τραύμα είναι λίγα χιλιοστά και η επέμβαση εντελώς ανώδυνη.\r\nΕξαιρετικά σημαντικό για τον ασθενή είναι επίσης ότι η συγκεκριμένη τεχνική δεν προκαλεί μετεγχειρητικό πόνο, τα ποσοστά υποτροπών είναι σχεδόν μηδενικά και το αισθητικό αποτέλεσμα τέλειο, χωρίς να απαιτούνται επώδυνες αλλαγές τραύματος. Έτσι η ποιότητα ζωής των ασθενών είναι εξαιρετικά καλύτερη, συγκριτικά με εκείνη που έχουν ασθενείς που υποβάλλονται σε επεμβάσεις με άλλες τεχνικές.','Κύστη κόκκυγα: Νέα τεχνική δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα','','publish','open','open','','kisti-kokkiga-nea-techniki-dini-exeretika-apotelesmata','','','2015-09-14 12:38:35','2015-09-14 09:38:35','',0,'http://www.healthreportaz.gr/?p=8718',0,'post','',0);
