INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (304445,1725,'_schema_disable_body',''),
 (304446,1725,'_schema_disable_post',''),
 (304447,1725,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (304456,1725,'_su_wpnonce','382885ef7c'),
 (304457,1725,'_su_aliases','a:4:{s:23:\"554a7f55369275.18442635\";a:2:{s:4:\"from\";s:104:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/anakalipse-ta-entiposiaka-archeoellinika-chtenismata1.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"554a7f55369275.57257206\";a:2:{s:4:\"from\";s:104:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/anakalipse-ta-entiposiaka-archeoellinika-chtenismata2.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"554a7f55369275.52709040\";a:2:{s:4:\"from\";s:104:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/anakalipse-ta-entiposiaka-archeoellinika-chtenismata4.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"554a7f55369274.57714567\";a:2:{s:4:\"from\";s:104:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/anakalipse-ta-entiposiaka-archeoellinika-chtenismata3.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}}'),
 (304458,1725,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (304459,1725,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (304460,1725,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (304461,1725,'amt_noncename','321f15138e'),
 (304462,1725,'nxs_mqTest','\''),
 (304463,1725,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=06&nxs_aa=2015&nxs_hh=23&nxs_mn=53&nxs_ss=58'),
 (304465,1725,'wpbph_rating_average','100'),
 (304466,1725,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (304469,4482,'wpbph_deactivate','0'),
 (304470,4482,'_edit_lock','1431020862:1'),
 (304471,4482,'_edit_last','1'),
 (304472,4482,'_schema_disable_body',''),
 (304473,4482,'_schema_disable_post',''),
 (520980,4465,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (521130,4465,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (310189,4482,'_snap_forceSURL','2'),
 (310190,4482,'snap_MYURL',''),
 (310191,4482,'snapEdIT','1'),
 (310194,4482,'snapPN','s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";'),
 (310196,4482,'snapWP','s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";'),
 (304882,4482,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (304883,4482,'_wpnonce','66cd9632f8'),
 (304884,4482,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4482&action=edit'),
 (304885,4482,'user_ID','1'),
 (304886,4482,'action','editpost'),
 (304887,4482,'originalaction','editpost'),
 (304888,4482,'post_author','2'),
 (304889,4482,'post_type','post'),
 (304890,4482,'original_post_status','publish'),
 (304891,4482,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (304892,4482,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (304893,4482,'post_ID','4482'),
 (304894,4482,'meta-box-order-nonce','2896a9bef8'),
 (304895,4482,'closedpostboxesnonce','7aa7e68772'),
 (304896,4482,'post_title','Στιλ και θηλυκότητα με αρχαιοελληνικά χτενίσματα'),
 (304897,4482,'samplepermalinknonce','9e6778a24b'),
 (304898,4482,'content','Τα αρχαιοελληνικά χτενίσματα εκπέμπουν θηλυκότητα και στιλ και κάνουν τη γυναίκα  κομψή και ελκυστική. Περιλαμβάνουν  πλεξούδες, κότσους  και συνδυασμούς  αυτών.\r\n\r\nΠαρακάτω μπορείτε να δείτε ιδέες για υπέροχα αρχαιοελληνικά χτενίσματα που είναι στη μόδα ακόμα και σήμερα. Τελικά από ότι φαίνεται, οι αρχαίες ελληνίδες είχαν στιλ και άποψη.\r\n\r\nΤα παρακάτω χτενίσματα απαιτούν λίγο κόπο παραπάνω καθώς έχουν αρκετές λεπτομέρειες, ωστόσο το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Αν θέλετε να γίνετε όμορφη σαν  θεά του Ολύμπου, τότε ίσως θα πρέπει να τα δοκιμάσετε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4490\"><img class=\" size-full wp-image-4490 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-2\" width=\"672\" height=\"567\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4493\"><img class=\"  wp-image-4493 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" alt=\"arxaioellhnika-xtenismata2\" width=\"637\" height=\"605\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4488\"><img class=\"  wp-image-4488 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-1\" width=\"594\" height=\"561\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4487\"><img class=\"  wp-image-4487 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-5\" width=\"605\" height=\"559\" /></a>'),
 (304899,4482,'save','Ενημέρωση'),
 (304900,4482,'hidden_post_status','publish'),
 (304901,4482,'post_status','publish'),
 (304902,4482,'hidden_post_visibility','public'),
 (304903,4482,'visibility','public'),
 (304904,4482,'mm','05'),
 (304905,4482,'jj','07'),
 (304906,4482,'aa','2015'),
 (304907,4482,'hh','01'),
 (304908,4482,'mn','51'),
 (304909,4482,'ss','38'),
 (304910,4482,'hidden_mm','05'),
 (304911,4482,'cur_mm','05'),
 (304912,4482,'hidden_jj','07'),
 (304913,4482,'cur_jj','07'),
 (304914,4482,'hidden_aa','2015'),
 (304915,4482,'cur_aa','2015'),
 (304916,4482,'hidden_hh','01'),
 (304917,4482,'cur_hh','20'),
 (304918,4482,'hidden_mn','51'),
 (304919,4482,'cur_mn','47'),
 (304920,4482,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (304921,4482,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (304922,4482,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (304923,4482,'newcategory_parent','-1'),
 (304924,4482,'_ajax_nonce-add-category','19b098bd55'),
 (304925,4482,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:137:\"αρχαιοελληνικα,αρχαιοελληνικα χτενισματα,κομμώσεις,κομμωτική,χτενίσματα\";}'),
 (304926,4482,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (304927,4482,'external_link_nonce','0b9dabccf4'),
 (304928,4482,'pinthis_quote_settings_box_nonce','0b9dabccf4'),
 (304929,4482,'pinthis_audio_settings_box_nonce','0b9dabccf4'),
 (304930,4482,'pinthis_video_settings_box_nonce','0b9dabccf4'),
 (304931,4482,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (304932,4482,'_su_wpnonce','81b23c4c35'),
 (304933,4482,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','0b9dabccf4'),
 (304934,4482,'meta','a:71:{i:304906;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:304886;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:305372;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d63895e6b2\";}i:304941;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:304945;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"321f15138e\";}i:304895;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f2778051ce\";}i:304942;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:304898;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2357:\"Τα αρχαιοελληνικά χτενίσματα εκπέμπουν θηλυκότητα και στιλ και κάνουν τη γυναίκα  κομψή και ελκυστική. Περιλαμβάνουν  πλεξούδες, κότσους  και συνδυασμούς  αυτών.\r\n\r\nΠαρακάτω μπορείτε να δείτε ιδέες για υπέροχα αρχαιοελληνικά χτενίσματα που είναι στη μόδα ακόμα και σήμερα. Τελικά από ότι φαίνεται, οι αρχαίες ελληνίδες είχαν στιλ και άποψη.\r\n\r\nΤα παρακάτω χτενίσματα απαιτούν λίγο κόπο παραπάνω καθώς έχουν αρκετές λεπτομέρειες, ωστόσο το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Αν θέλετε να γίνετε όμορφη σαν  θεά του Ολύμπου, τότε ίσως θα πρέπει να τα δοκιμάσετε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4490\"><img class=\" size-full wp-image-4490 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-2\" width=\"672\" height=\"567\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4493\"><img class=\"  wp-image-4493 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" alt=\"arxaioellhnika-xtenismata2\" width=\"637\" height=\"605\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4488\"><img class=\"  wp-image-4488 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-1\" width=\"594\" height=\"561\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4487\"><img class=\"  wp-image-4487 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-5\" width=\"605\" height=\"559\" /></a>\";}i:304915;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:304917;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:304913;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"07\";}i:304911;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:304919;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:304927;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9ef147f5f0\";}i:304907;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:304914;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:304916;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:304912;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"07\";}i:304910;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:304918;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"51\";}i:304900;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:304902;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:304948;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4482\";}i:304905;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"07\";}i:304894;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ad87a627eb\";}i:304936;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:304904;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:304908;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"51\";}i:304922;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:304923;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:304946;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:304947;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3729:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=07&nxs_aa=2015&nxs_hh=02&nxs_mn=01&nxs_ss=58\";}i:304887;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:304890;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:304920;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:304943;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:304929;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9ef147f5f0\";}i:304933;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9ef147f5f0\";}i:304928;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9ef147f5f0\";}i:304930;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9ef147f5f0\";}i:304888;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:304944;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:304949;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2357:\"Τα αρχαιοελληνικά χτενίσματα εκπέμπουν θηλυκότητα και στιλ και κάνουν τη γυναίκα  κομψή και ελκυστική. Περιλαμβάνουν  πλεξούδες, κότσους  και συνδυασμούς  αυτών.\r\n\r\nΠαρακάτω μπορείτε να δείτε ιδέες για υπέροχα αρχαιοελληνικά χτενίσματα που είναι στη μόδα ακόμα και σήμερα. Τελικά από ότι φαίνεται, οι αρχαίες ελληνίδες είχαν στιλ και άποψη.\r\n\r\nΤα παρακάτω χτενίσματα απαιτούν λίγο κόπο παραπάνω καθώς έχουν αρκετές λεπτομέρειες, ωστόσο το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Αν θέλετε να γίνετε όμορφη σαν  θεά του Ολύμπου, τότε ίσως θα πρέπει να τα δοκιμάσετε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4490\"><img class=\" size-full wp-image-4490 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-2\" width=\"672\" height=\"567\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4493\"><img class=\"  wp-image-4493 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" alt=\"arxaioellhnika-xtenismata2\" width=\"637\" height=\"605\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4488\"><img class=\"  wp-image-4488 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-1\" width=\"594\" height=\"561\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4487\"><img class=\"  wp-image-4487 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-5\" width=\"605\" height=\"559\" /></a>\";}i:304893;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4482\";}i:305374;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:49:\"stil-ke-thilikotita-me-archeoellinika-chtenismata\";}i:304901;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:304896;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:91:\"Στιλ και θηλυκότητα με αρχαιοελληνικά χτενίσματα\";}i:304889;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:305264;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:3:\"152\";}i:305320;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:304891;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:75:\"http://www.donna.gr/4482/stil-ke-thilikotita-me-archeoellinika-chtenismata/\";}i:304897;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"556df2f6a3\";}i:304899;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:305404;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:305417;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_692898930855802\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 23:03:46\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1604641853110137\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 23:02:43\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:305406;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/D3S4g8pgNd4\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 22:52:14\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/35Ea85K5p3A\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 22:53:01\";}}\";}i:305407;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";}i:310159;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1989:\"a:6:{i:0;a:10:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596085243502800896\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 22:52:51\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596187692590886912\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 05:39:57\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596188271761326081\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 05:42:15\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596320492178518018\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 14:27:38\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596362112575938560\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 17:13:01\";}i:5;a:10:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596088300898758656\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 23:05:00\";}}\";}i:305409;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";}i:305302;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:305403;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:304909;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"38\";}i:304885;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:304931;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:304903;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:304469;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:305336;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:7;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:305335;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:305334;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"7\";}i:304939;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:304940;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (304935,4482,'_ajax_nonce','b9022f8db5'),
 (304936,4482,'metakeyselect','#NONE#'),
 (304937,4482,'_ajax_nonce-add-meta','10caa0e578'),
 (304938,4482,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (304939,4482,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (304940,4482,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (304941,4482,'advanced_view','1'),
 (304942,4482,'comment_status','open'),
 (304943,4482,'ping_status','open'),
 (304944,4482,'post_author_override','2'),
 (304945,4482,'amt_noncename','f689358688'),
 (304946,4482,'nxs_mqTest','\''),
 (304947,4482,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=07&nxs_aa=2015&nxs_hh=20&nxs_mn=47&nxs_ss=58'),
 (304948,4482,'ID','4482'),
 (304949,4482,'post_content','Τα αρχαιοελληνικά χτενίσματα εκπέμπουν θηλυκότητα και στιλ και κάνουν τη γυναίκα  κομψή και ελκυστική. Περιλαμβάνουν  πλεξούδες, κότσους  και συνδυασμούς  αυτών.\r\n\r\nΠαρακάτω μπορείτε να δείτε ιδέες για υπέροχα αρχαιοελληνικά χτενίσματα που είναι στη μόδα ακόμα και σήμερα. Τελικά από ότι φαίνεται, οι αρχαίες ελληνίδες είχαν στιλ και άποψη.\r\n\r\nΤα παρακάτω χτενίσματα απαιτούν λίγο κόπο παραπάνω καθώς έχουν αρκετές λεπτομέρειες, ωστόσο το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Αν θέλετε να γίνετε όμορφη σαν  θεά του Ολύμπου, τότε ίσως θα πρέπει να τα δοκιμάσετε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4490\"><img class=\" size-full wp-image-4490 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-2\" width=\"672\" height=\"567\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4493\"><img class=\"  wp-image-4493 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\" alt=\"arxaioellhnika-xtenismata2\" width=\"637\" height=\"605\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4488\"><img class=\"  wp-image-4488 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-1\" width=\"594\" height=\"561\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4487\"><img class=\"  wp-image-4487 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\" alt=\"Womens-Ancient-Greek-Hairstyles-5\" width=\"605\" height=\"559\" /></a>'),
 (305221,4485,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-xtenismata-10.jpg'),
 (305222,4485,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:637;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:40:\"2015/05/arxaioellhnika-xtenismata-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"arxaioellhnika-xtenismata-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"arxaioellhnika-xtenismata-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"arxaioellhnika-xtenismata-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305223,4486,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-xtenismata.jpg'),
 (305224,4486,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:800;s:4:\"file\";s:37:\"2015/05/arxaioellhnika-xtenismata.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"arxaioellhnika-xtenismata-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"arxaioellhnika-xtenismata-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"arxaioellhnika-xtenismata-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305225,4487,'_wp_attached_file','2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg'),
 (305227,4487,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:832;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:45:\"2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"womens-ancient-greek-hairstyles-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305229,4488,'_wp_attached_file','2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg'),
 (305230,4488,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:704;s:6:\"height\";i:665;s:4:\"file\";s:45:\"2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"womens-ancient-greek-hairstyles-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305231,4489,'_wp_attached_file','2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-3.jpg'),
 (305232,4489,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1056;s:6:\"height\";i:1600;s:4:\"file\";s:45:\"2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"womens-ancient-greek-hairstyles-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305233,4490,'_wp_attached_file','2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg'),
 (305234,4490,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:672;s:6:\"height\";i:567;s:4:\"file\";s:45:\"2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"womens-ancient-greek-hairstyles-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"womens-ancient-greek-hairstyles-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305235,4491,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-xtenismata-24.jpg'),
 (305236,4491,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:250;s:6:\"height\";i:333;s:4:\"file\";s:40:\"2015/05/arxaioellhnika-xtenismata-24.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"arxaioellhnika-xtenismata-24-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"arxaioellhnika-xtenismata-24-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"arxaioellhnika-xtenismata-24-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305237,4492,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-xtenismata3.jpg'),
 (305238,4492,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:637;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/arxaioellhnika-xtenismata3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"arxaioellhnika-xtenismata3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"arxaioellhnika-xtenismata3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"arxaioellhnika-xtenismata3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305239,4493,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg'),
 (305240,4493,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:740;s:6:\"height\";i:703;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"arxaioellhnika-xtenismata2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"arxaioellhnika-xtenismata2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"arxaioellhnika-xtenismata2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305241,4494,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-xtenismata1.jpg'),
 (305242,4494,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:287;s:6:\"height\";i:335;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/arxaioellhnika-xtenismata1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"arxaioellhnika-xtenismata1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"arxaioellhnika-xtenismata1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"arxaioellhnika-xtenismata1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305354,4482,'_thumbnail_id','4485'),
 (305302,4482,'snap_isAutoPosted','1'),
 (305264,4482,'post_views_count','7630'),
 (305273,4482,'_su_aliases','a:4:{s:23:\"554ba5262d3846.63275519\";a:2:{s:4:\"from\";s:84:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-2.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"554ba5262d3842.40022071\";a:2:{s:4:\"from\";s:77:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/arxaioellhnika-xtenismata2.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"554ba5262d3844.56888939\";a:2:{s:4:\"from\";s:84:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-1.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"554ba5262d3847.37539414\";a:2:{s:4:\"from\";s:84:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-ancient-greek-hairstyles-5.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}}'),
 (305291,4482,'_nxs_snap_sh_FB0_1430952710','a:54:{s:6:\"atpKey\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";i:1;s:5:\"nName\";s:19:\"to Donnagr facebook\";s:7:\"fbAppID\";s:16:\"1552788178330517\";s:8:\"fbAppSec\";s:32:\"dbcabe2fc0041ac8648e150755078ef4\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:7:\"fbAttch\";s:1:\"2\";s:12:\"fbAttchAsVid\";s:1:\"N\";s:6:\"imgUpl\";s:1:\"1\";s:11:\"fbMsgFormat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:5:\"fbURL\";s:37:\"https://www.facebook.com/www.donna.gr\";s:6:\"fbPgID\";s:12:\"www.donna.gr\";s:14:\"fbAppAuthToken\";s:185:\"CAAWEQKvH45UBAEzQaMKTlnTL4fcmIvvLA6wMyuC8zZARnTAaZA2B45cl4drNtgwgS4F1mOTAJVZBaYg7IZBkHe1PZB8l8ZC6isFBuscvkAZAzaLDxVAj8L6u7b7aXp3SY5E2TzZC5fuOPf03Q885vOaTH3dVqJnXRRntYClFaRW15j39BJfjHOe7\";s:8:\"destType\";s:0:\"\";s:18:\"fbAppPageAuthToken\";s:186:\"CAAWEQKvH45UBABRZAJCIeXzg1ZCu8fA6AAI9lQzkR4DdQn5HOdpi9uuPimHs6dkag8iH1AEoNPixVt9gQYhly8TZBHrCtwJm67iDad7GZBZAPmu3jo8jaqxWMrPhP1QypXKG7KSZBkrNnr17RZCegsCxGKDJZBzNdoqWPo5EZBvCXztpebsHlE2T3\";s:13:\"fbAppAuthUser\";s:15:\"654401888019768\";s:17:\"fbAppAuthUserName\";s:18:\"Manos Konstantakis\";s:7:\"atchUse\";s:1:\"A\";s:9:\"msgTAFrmt\";s:0:\"\";s:9:\"msgDAFrmt\";s:0:\"\";s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952710;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (305293,4482,'_nxs_snap_sh_GP0_1430952704','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:19:\"feldcrest@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:14:\"+donnagrportal\";s:6:\"gpPass\";s:21:\"n5g9a44m5k4f554q2p234\";s:8:\"gpPageID\";s:21:\"114348676948941011545\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:2:\"ck\";a:11:{i:0;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:3:\"NID\";s:5:\"value\";s:191:\"67=E8yEcpWHbIksERZ7OB_sFejMOpaArqUSLKfBSZBMZ_EnMGeNQcaaJ8SDQE9U6-JzwDSoqpntR2TzF0FdSCCJ2-4n-NV5pWyRhxJ22DQR0PInG_hQw7qBPrun6O7_gezWg3RpYVZ94N6vxF18t1s4f9YeaDeIrW90JGWaVE32smrAQb-rf_wqMcWJFnVe\";s:7:\"expires\";i:1446755709;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:1;O:14:\"WP_Http_Cookie\":5:{s:4:\"name\";s:3:\"SID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAEBAAA48eIw9Aj_f6PQ9U4vpHW7TXh4rwNQZVKuRdXP7ggl1Nl3EyzluYBTId2Z8sL9pYbwJudRNIWWgirkoSdsmUx1hla_uorg3lOJxfphaqfEeH_BLT_uJqp_znfeIJZHMXrYGuhETO6oBSuBHqTZcY0XVKNyP4MTE1MDWTClWcBfZ8Z0xKh3rUMOdPG4Zb_H6i2taLvJZgTU2QpVuHfjrOBOP85XKgZ7lqEK6aoD-JNmKsgkTEVA8FgqEHdkePXYe4pAO_j-3i3oPgOp2ihWsXbtb23HHv_BfQSGe1dT4i83HU3TdPvNaZhTK21Mj425vRiSSE1a_DuA19O7Fab88MSWfjQKWFIubv-cEFPaeVsFXw\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";}i:2;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"LSID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAQBAAB-k5ATHeqpFnfhWV1xXajDZiTk1fRwCfjfDpXAlrfvS3P3-htFhBBxvi-Fzkp1CH2UcISW0zkMz4TbWjFPtsDaAlN0JlIvaDvZButsCeybNoA4eTMqiXD-2bZdLIaw-pB_BD3n3bBvr6DNzmehnfk0lC-zIIz9TogkIH4JTBBxYKnTHaSSB0GmjsOSrvDyzxxKKmd95kT0_uNc6ea8DLnxLJ8eM7QdY32Xf57MGfPFa6mCbVszcl6mkjNxyIfMwrdEyLif4zNcYGu4BmFG8lWLR17x0Kc1kA_VaeNxYse4AhqB95_d53o9PqXV-JzsU87aXyd1gxG2AcAyqjXchFkR64V-Xy_DAO4DUKyMhtSonQ\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:3;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:4:\"HSID\";s:5:\"value\";s:17:\"ALj7FMPVqk9i5PZxF\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:4;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"SSID\";s:5:\"value\";s:17:\"AEBZYGLMKvXft6unn\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:5;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:6:\"APISID\";s:5:\"value\";s:34:\"PViAfDe1bKyJnYJF/A0AmyB8-Yx3CO0e6D\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:6;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:7:\"SAPISID\";s:5:\"value\";s:34:\"AIinHnft9EjHEQYf/ARP1ypTH_hTVVchCt\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:7;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:15:\"ACCOUNT_CHOOSER\";s:5:\"value\";s:140:\"AFx_qI69ks-Aofk0bMUz_Jt0Od1tPqsIwlRfS9tiGOYZNvwzxKvtR0HDHez1gDRcQhc1JgzzHyKD1IRVLmqXJPPFhBOlOV4o72JpiCTUvY_05L85MlK4JZEjpfUn3W0XOlclOd5HH-G_\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:8;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:28:\"GoogleAccountsLocale_session\";s:5:\"value\";s:2:\"en\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:9;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"GAPS\";s:5:\"value\";s:49:\"1:nESZ7LIyj82xYkvGoXCKnTvMLFa1rA:x_-DssWsH_wpyKJs\";s:7:\"expires\";i:1494016509;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:10;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:4:\"GALX\";s:5:\"value\";s:11:\"xe9EKOYzCBk\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";}}s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952704;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (305294,4482,'_nxs_snap_sh_GP1_1430952709','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:18:\"k.tolias@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:8:\"kyriakos\";s:6:\"gpPass\";s:33:\"n5g9a44m5m406k5g424q5q5s5s5q284q2\";s:8:\"gpPageID\";s:0:\"\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:11:\"gpCCatsList\";s:0:\"\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952709;s:2:\"ii\";i:1;}'),
 (305297,4482,'_nxs_snap_sh_TW0_1430952709','a:44:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:16:\"to donna twitter\";s:5:\"twURL\";s:34:\"https://www.twitter.com/wwwdonnagr\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"fEPDzg91U4neyp2zTa8HTpawB\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kUCcV2m5i2VgLdRtnfgffEs0WcWf1LKIxxUQBuCUMQkgPtB9M1\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"3025405407-X03aCzO1l4jOJP3LQUQYhv45auzcbtcSqRMfOYD\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"QWvbesGiR3KwQd9pio0XEF9JLh5CxcjLhGYwkUW1un81L\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952709;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (305298,4482,'_nxs_snap_sh_TW1_1430952711','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:10:\"elswhat143\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/elswhat143\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"mAxXV5kxiYhxj3QodfIepbIWK\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kJ31Vr5bsoBp0ELBfiHySArRBxhniSvJVcxerTY3pfN41QYEnG\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"439864380-CvkImVerSXrM4xAsjT1Ss9UO3k7u9yN9n6aF7cWx\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"15\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"lAsRYAKKEPpx0D4F733hvpvM0dXymspYaEI0DK2JZkf70\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430964019;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430962709;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-28 04:19:07\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3485;s:2:\"ii\";i:1;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952711;}'),
 (305299,4482,'_nxs_snap_sh_TW2_1430952707','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tokrinis\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/KRINIS1968\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"MClwHsuCoKjtXZIJPKKt6Fjju\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"7PYWRB1UX0tTQvjRHPXNZP2i6DtnDoD5yWJ2tLYaxjBf9K1vYm\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2469038335-wt4JWk1Hnn4RaQA2QQXhGxv2epaw2VSk9R5pBJR\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"IBv3uqABf10Hc7isI2EYP1yR67t1qNfilR41zlogq1lhm\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430964107;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430962023;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-20 22:53:40\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:2801;s:2:\"ii\";i:2;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952707;}'),
 (305300,4482,'_nxs_snap_sh_TW3_1430952714','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tosniper\";s:5:\"twURL\";s:35:\"https://twitter.com/Sniper_elite200\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"s6wdjvZYcHo0HiaQD6IZaJH4E\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"M8SByTnwIVsYkgMFrjUCmOuPXNvCUTSBX7qAIO9glZqRVqTCs6\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"375072256-OLapYMQ54LGWu8BklY2q4OphyekBeOaIX3wKWtb0\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"tNFcD6f1xXrZcf0qTHHvTu0uX4jkNYBDy1aTReAjFFlDQ\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430963800;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430962975;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-28 04:19:07\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3485;s:2:\"ii\";i:3;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952714;}'),
 (305301,4482,'_nxs_snap_sh_TW4_1430952717','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:9:\"topifanis\";s:5:\"twURL\";s:33:\"https://twitter.com/kostaspifanis\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"it7RTfCoLZC2nw2qM92oNHaN3\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"Y1XhdZMtaLWjCZSGekdILhaBs7X6KPGSx8zLraRJJbqIGTWJVI\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2479812026-Pd1lIBjKxKoAdjpvQvykngKi156nVxz3E5qGueu\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"R7ePZuRM9DpLFaCrljuUYRSUnqVXusIUiq52RJ5ovNedO\";s:11:\"twMsgFormat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430963792;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430962797;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-27 12:28:02\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3402;s:2:\"ii\";i:4;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430952717;}');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (305320,4482,'publish','Δημοσίευση'),
 (305334,4482,'wpbph_rating_count','10'),
 (305335,4482,'wpbph_rating_average','90'),
 (305336,4482,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:9;s:3:\"bad\";i:1;}\";'),
 (310193,4482,'snapGP','s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/D3S4g8pgNd4\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 22:52:14\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/35Ea85K5p3A\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 22:53:01\";}}\";'),
 (310192,4482,'snapFB','s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_692898930855802\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 23:03:46\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1604641853110137\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 23:02:43\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (305372,4482,'add_comment_nonce','183cd2231a'),
 (305373,4482,'_ajax_fetch_list_nonce','4154b0dbf7'),
 (305374,4482,'post_name','stil-ke-thilikotita-me-archeoellinika-chtenismata'),
 (523062,4482,'snapTW','s:2023:\"a:6:{i:0;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596085243502800896\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 22:52:51\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606529445923594240\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-04 18:34:23\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606833941153234944\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-05 14:44:20\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606381570308612097\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-04 08:46:47\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606964350834888704\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-05 23:22:32\";}i:5;a:10:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596088300898758656\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-06 23:05:00\";}}\";'),
 (523114,4482,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (385131,5198,'post_views_count','0'),
 (305609,4501,'wpbph_deactivate','0'),
 (305610,4501,'_edit_lock','1431158896:10'),
 (305611,4501,'_edit_last','10'),
 (305707,4501,'_snap_forceSURL','2'),
 (305708,4501,'snap_MYURL',''),
 (305709,4501,'snapEdIT','1'),
 (305712,4501,'snapPN','s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";'),
 (305714,4501,'snapWP','s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";'),
 (305620,4501,'_schema_disable_body',''),
 (305621,4501,'_schema_disable_post',''),
 (305622,4501,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (305623,4501,'_wpnonce','28a23699c3'),
 (305624,4501,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4501&action=edit&message=10'),
 (305625,4501,'user_ID','10'),
 (305626,4501,'action','editpost'),
 (305627,4501,'originalaction','editpost'),
 (305628,4501,'post_author','1'),
 (305629,4501,'post_type','post'),
 (305630,4501,'original_post_status','draft'),
 (305631,4501,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4501&action=edit&message=10'),
 (305632,4501,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/'),
 (305633,4501,'auto_draft','1'),
 (305634,4501,'post_ID','4501'),
 (305635,4501,'meta-box-order-nonce','cac7671063'),
 (305636,4501,'closedpostboxesnonce','bdf2fa664f'),
 (305637,4501,'post_title','Αρχαιοελληνικά σανδάλια και αυτό το καλοκαίρι'),
 (305638,4501,'samplepermalinknonce','3b7c98cb4b'),
 (305639,4501,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (305640,4501,'hidden_post_status','draft'),
 (305641,4501,'post_status','publish'),
 (305642,4501,'hidden_post_visibility','public'),
 (305643,4501,'visibility','public'),
 (305644,4501,'mm','05'),
 (305645,4501,'jj','09'),
 (305646,4501,'aa','2015'),
 (305647,4501,'hh','10'),
 (305648,4501,'mn','14'),
 (305649,4501,'ss','18'),
 (305650,4501,'hidden_mm','05'),
 (305651,4501,'cur_mm','05'),
 (305652,4501,'hidden_jj','09'),
 (305653,4501,'cur_jj','09'),
 (305654,4501,'hidden_aa','2015'),
 (305655,4501,'cur_aa','2015'),
 (305656,4501,'hidden_hh','10'),
 (305657,4501,'cur_hh','10'),
 (305658,4501,'hidden_mn','14'),
 (305659,4501,'cur_mn','14'),
 (305660,4501,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (305661,4501,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (305662,4501,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (305663,4501,'newcategory_parent','-1'),
 (305664,4501,'_ajax_nonce-add-category','4ec2c71489'),
 (305665,4501,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:148:\"σανδάλια,αρχαιοελληνικά σανδάλια,στυλ,ancient greek sandals,ντυσιμο,ιδέες,αρχαιοελληνικά\";}'),
 (305666,4501,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (305667,4501,'external_link_nonce','6f4ec1f75f'),
 (305668,4501,'pinthis_quote_settings_box_nonce','6f4ec1f75f'),
 (305669,4501,'pinthis_audio_settings_box_nonce','6f4ec1f75f'),
 (305670,4501,'pinthis_video_settings_box_nonce','6f4ec1f75f'),
 (305671,4501,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (305672,4501,'_su_wpnonce','2fdc0b6b23'),
 (305673,4501,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','6f4ec1f75f'),
 (305674,4501,'meta','a:64:{i:305646;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:305626;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:305681;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:305685;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"098ee37ec9\";}i:305633;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"auto_draft\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:305636;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"bdf2fa664f\";}i:305682;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:305705;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:4649:\"Τα αρχαιοελληνικά σανδάλια συνδυάζουν κομψότητα, στυλ και εκπέμπουν τη θηλυκότητα μιας αρχαίας Ελληνίδας θεάς. Είναι όμορφα, μπορούν συνδυαστούν με πολλά ντυσίματα. Κάποια από τα παρακάτω είναι πιο απλά και άλλα λίγο πιο extreme αλλά αυτό εξαρτάται με το στυλ που υποστηρίζει κάθε γυναίκα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" rel=\"attachment wp-att-4712\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4712\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"910\" height=\"936\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4708\"><img class=\"  wp-image-4708 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"418\" height=\"627\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4720\"><img class=\"wp-image-4720  aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" alt=\"\" width=\"401\" height=\"534\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4706\"><img class=\"  wp-image-4706 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"392\" height=\"588\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/30-ancient-greek-sandals-women-s-niki-strappy-leather-sandals-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4707\"><img class=\"  wp-image-4707 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/30-ancient-greek-sandals-women-s-niki-strappy-leather-sandals-1.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"371\" height=\"495\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4721\"><img class=\"  wp-image-4721 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδαλια\" width=\"564\" height=\"751\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4709\"><img class=\"  wp-image-4709 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"586\" height=\"469\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ντυσίματα</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4716\"><img class=\"alignnone  wp-image-4716\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"438\" height=\"657\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4711\"><img class=\"alignnone  wp-image-4711\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"458\" height=\"574\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4717\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4717\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"450\" height=\"661\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4715\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4715\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"1223\" height=\"506\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n&nbsp;\";}i:305655;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:305657;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:305653;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:305651;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:305659;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"54\";}i:305667;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6f4ec1f75f\";}i:305647;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:305654;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:305656;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:305652;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:305650;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:305658;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"54\";}i:305640;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:305642;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:305688;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4501\";}i:305645;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:305635;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cac7671063\";}i:305676;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:305644;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:305648;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"54\";}i:305662;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:305663;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:305686;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:305687;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3967:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=07&nxs_aa=2015&nxs_hh=02&nxs_mn=15&nxs_ss=58\";}i:305627;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:305630;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:305660;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:305683;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:305669;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6f4ec1f75f\";}i:305673;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6f4ec1f75f\";}i:305668;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6f4ec1f75f\";}i:305670;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6f4ec1f75f\";}i:305628;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:305684;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:305706;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:4649:\"Τα αρχαιοελληνικά σανδάλια συνδυάζουν κομψότητα, στυλ και εκπέμπουν τη θηλυκότητα μιας αρχαίας Ελληνίδας θεάς. Είναι όμορφα, μπορούν συνδυαστούν με πολλά ντυσίματα. Κάποια από τα παρακάτω είναι πιο απλά και άλλα λίγο πιο extreme αλλά αυτό εξαρτάται με το στυλ που υποστηρίζει κάθε γυναίκα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" rel=\"attachment wp-att-4712\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4712\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"910\" height=\"936\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4708\"><img class=\"  wp-image-4708 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"418\" height=\"627\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4720\"><img class=\"wp-image-4720  aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" alt=\"\" width=\"401\" height=\"534\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4706\"><img class=\"  wp-image-4706 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"392\" height=\"588\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/30-ancient-greek-sandals-women-s-niki-strappy-leather-sandals-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4707\"><img class=\"  wp-image-4707 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/30-ancient-greek-sandals-women-s-niki-strappy-leather-sandals-1.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"371\" height=\"495\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4721\"><img class=\"  wp-image-4721 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδαλια\" width=\"564\" height=\"751\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4709\"><img class=\"  wp-image-4709 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"586\" height=\"469\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ντυσίματα</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4716\"><img class=\"alignnone  wp-image-4716\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"438\" height=\"657\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4711\"><img class=\"alignnone  wp-image-4711\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"458\" height=\"574\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4717\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4717\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"450\" height=\"661\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4715\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4715\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"1223\" height=\"506\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n&nbsp;\";}i:305634;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4501\";}i:305641;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:305637;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:44:\"Aρχαιοελληνικά σανδάλια\";}i:305629;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:305631;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:59:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4501&action=edit\";}i:305638;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"3b7c98cb4b\";}i:305639;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:305709;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:305710;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:517:\"a:3:{i:0;a:9:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:305711;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:528:\"a:2:{i:0;a:8:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:8:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:305712;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";}i:305713;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1227:\"a:6:{i:0;a:6:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;}}\";}i:305714;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";}i:305708;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:305649;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:305625;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:305671;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:305643;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:305609;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:305679;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:305680;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (305675,4501,'_ajax_nonce','bd3462f427'),
 (305676,4501,'metakeyselect','#NONE#'),
 (305677,4501,'_ajax_nonce-add-meta','0771ba446b'),
 (305678,4501,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (305679,4501,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (305680,4501,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (305681,4501,'advanced_view','1'),
 (305682,4501,'comment_status','open'),
 (305683,4501,'ping_status','open'),
 (305684,4501,'post_author_override','1'),
 (305685,4501,'amt_noncename','098ee37ec9'),
 (305686,4501,'nxs_mqTest','\''),
 (305687,4501,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=07&nxs_aa=2015&nxs_hh=02&nxs_mn=15&nxs_ss=58'),
 (305688,4501,'ID','4501'),
 (305705,4501,'content','<p style=\"text-align: center;\">Τα αρχαιοελληνικά σανδάλια συνδυάζουν κομψότητα και θηλυκότητα αλλά κυρίως σε κάνουν να νιώθεις σαν μια αρχαία Ελληνίδα θεά. Είναι όμορφα, μπορούν συνδυαστούν με πολλά ντυσίματα στην πόλη, στο νησί και γενικά παντού από το πρωί ως το βράδυ.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κάποια από τα παρακάτω είναι πιο απλά και άλλα λίγο πιο extreme ανάλογα πάντα με το στυλ που υποστηρίζει κάθε γυναίκα.</p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" rel=\"attachment wp-att-4712\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4712\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"910\" height=\"936\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4708\"><img class=\"  wp-image-4708 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"418\" height=\"627\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4720\"><img class=\"wp-image-4720  aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" alt=\"\" width=\"401\" height=\"534\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4706\"><img class=\"  wp-image-4706 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"392\" height=\"588\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/30-ancient-greek-sandals-women-s-niki-strappy-leather-sandals-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4707\">\r\n</a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4721\"><img class=\"  wp-image-4721 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδαλια\" width=\"512\" height=\"683\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4709\"><img class=\"  wp-image-4709 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"552\" height=\"442\" /></a>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ντυσίματα</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4716\"><img class=\"alignnone  wp-image-4716\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"438\" height=\"657\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4711\"><img class=\"alignnone  wp-image-4711\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"458\" height=\"574\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4717\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4717\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"450\" height=\"661\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4715\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4715\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"1223\" height=\"506\" /></a></p>\r\n&nbsp;'),
 (305706,4501,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Τα αρχαιοελληνικά σανδάλια συνδυάζουν κομψότητα και θηλυκότητα αλλά κυρίως σε κάνουν να νιώθεις σαν μια αρχαία Ελληνίδα θεά. Είναι όμορφα, μπορούν συνδυαστούν με πολλά ντυσίματα στην πόλη, στο νησί και γενικά παντού από το πρωί ως το βράδυ.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κάποια από τα παρακάτω είναι πιο απλά και άλλα λίγο πιο extreme ανάλογα πάντα με το στυλ που υποστηρίζει κάθε γυναίκα.</p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" rel=\"attachment wp-att-4712\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4712\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sandals-marni-saint-laurent-ancient-greek-sandals-e1367485062493.png\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"910\" height=\"936\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4708\"><img class=\"  wp-image-4708 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cf3882164dc3ffb5f3880cb767d4f2f8.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"418\" height=\"627\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4720\"><img class=\"wp-image-4720  aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/36-ancient-greek-sandals-niki-metallic-leather-sandals-for-women-3.jpg\" alt=\"\" width=\"401\" height=\"534\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4706\"><img class=\"  wp-image-4706 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ags_236886_metal-m_sm.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"392\" height=\"588\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/30-ancient-greek-sandals-women-s-niki-strappy-leather-sandals-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4707\">\r\n</a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4721\"><img class=\"  wp-image-4721 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/p0000636-0004.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδαλια\" width=\"512\" height=\"683\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4709\"><img class=\"  wp-image-4709 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/collagemarios-schwab150413.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"552\" height=\"442\" /></a>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ντυσίματα</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4716\"><img class=\"alignnone  wp-image-4716\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/all-she-did-add-pair-standout-sandals-elevate-shorts.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"438\" height=\"657\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4711\"><img class=\"alignnone  wp-image-4711\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/french_girl_preppie_2.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"458\" height=\"574\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4717\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4717\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/michelle-williams-apc-gots-4.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"450\" height=\"661\" /></a></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4715\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4715\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/emma-watson-ancient-greek-sandals.jpg\" alt=\"αρχαιοελληνικά σανδάλια\" width=\"1223\" height=\"506\" /></a></p>\r\n&nbsp;'),
 (320489,4719,'_wp_attached_file','2015/05/archeio-lipsis-2.jpg'),
 (320490,4719,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:194;s:6:\"height\";i:259;s:4:\"file\";s:28:\"2015/05/archeio-lipsis-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"archeio-lipsis-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"archeio-lipsis-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"archeio-lipsis-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305715,4504,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-sandalia.jpg'),
 (305716,4504,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:450;s:6:\"height\";i:338;s:4:\"file\";s:35:\"2015/05/arxaioellhnika-sandalia.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"arxaioellhnika-sandalia-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"arxaioellhnika-sandalia-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"arxaioellhnika-sandalia-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (305717,4505,'_wp_attached_file','2015/05/arxaioellhnika-sandalia2.jpg'),
 (305718,4505,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:375;s:4:\"file\";s:36:\"2015/05/arxaioellhnika-sandalia2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"arxaioellhnika-sandalia2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"arxaioellhnika-sandalia2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"arxaioellhnika-sandalia2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (307691,4507,'wpbph_deactivate','0'),
 (307692,4507,'_edit_lock','1430992283:10'),
 (307695,4508,'_wp_attached_file','2015/05/breathe.jpg'),
 (307696,4508,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2716;s:6:\"height\";i:1810;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/breathe.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"breathe-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"breathe-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"breathe-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:88:\"Portrait of a beautiful woman doing breath exercises with an autumn unfocused background\";s:17:\"created_timestamp\";i:1386942503;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:64:\"Beautiful woman doing breath exercises with an autumn background\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (307697,4509,'wpbph_deactivate','0'),
 (307698,4509,'_edit_lock','1430988795:3'),
 (307699,4509,'_edit_last','3'),
 (307700,4509,'_schema_disable_body',''),
 (307701,4509,'_schema_disable_post',''),
 (307702,4509,'_thumbnail_id','4508'),
 (307703,4509,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (307704,4509,'_wpnonce','4e2d7fcec5'),
 (307705,4509,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (307706,4509,'user_ID','3'),
 (307707,4509,'action','editpost'),
 (307708,4509,'originalaction','editpost'),
 (307709,4509,'post_author','3'),
 (307710,4509,'post_type','post'),
 (307711,4509,'original_post_status','auto-draft'),
 (307712,4509,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (307713,4509,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (307714,4509,'post_ID','4509'),
 (307715,4509,'meta-box-order-nonce','d5b6ad9870'),
 (307716,4509,'closedpostboxesnonce','18eba353df'),
 (307717,4509,'post_title','Ρινική αναπνοή - Δες γιατί αναπνέοντας από το στόμα καταστρέφεις την υγεία σου!'),
 (307718,4509,'samplepermalinknonce','7b9c0242ce'),
 (307719,4509,'content','Όλοι θυμόμαστε τη μητέρα μας να λέει να μασάμε σιγά-σιγά και καλά το φαγητό μας. Γιατί; Επειδή προωθεί τη σωστή πέψη, επιτρέποντας τα πεπτικά ένζυμα που βρίσκονται στο σάλιο να διαλύουν την τροφή στην αρχή του πεπτικού κύκλου.\r\n\r\nΟμοίως, η σωστή αναπνοή μπορεί να επηρεάσει τη βιολογία μας.\r\n\r\nΗ μόνιμη \"Βαθιά αναπνοή\" βοηθά στην πρόληψη αναπνευστικών προβλημάτων όπως η <strong>βρογχίτιδα</strong>, το <strong>εμφύσημα</strong> και η <strong>δύσπνοια</strong>. Η εκπνοή στη σωστή στάση βελτιώνει την <strong>πέψη</strong> και την <strong>κυκλοφορία</strong>, και αυξάνει την <strong>ελαστικότητα των πνευμόνων</strong>. Η σωστή στάση ενισχύει επίσης τα <strong>κοιλιακά όργανα</strong> και αυξάνει την κυκλοφορία τους.\r\n\r\nΌ, τι κάνουμε επηρεάζει την βιολογία μας, είτε πρόκειται για το φαγητό, την άσκηση, τον ύπνο ... ή την αναπνοή.\r\n\r\nΓιατί είναι τόσο σημαντικό να αναπνέουμε από τη μύτη; Γιατί να μην το κάνουμε από το στόμα;\r\n\r\nΗ <strong>ρινική αναπνοή</strong> επηρεάζει το διοξείδιο του άνθρακα (CO2), τα επίπεδα στους πνεύμονες και το αίμα μας. Επίσης, αντίθετα με την κοινή πεποίθηση, έχει πολύ μικρή σχέση με τα επίπεδα του οξυγόνου.\r\n\r\nΤα σωστά επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα, ρυθμίζουν το επίπεδα pH στο αίμα, επιτρέπουν την επαρκή κυκλοφορία του οξυγόνου στους ιστούς και το μυαλό. Πολλοί από εμάς έχουμε την εντύπωση, λανθασμένα, ότι το CO2 είναι κακό για εμάς.\r\n\r\n<strong> </strong><strong>Το αντίθετο μάλιστα!</strong>\r\n\r\nΧωρίς CO2, οργανισμός δεν θα μπορέσει να πάρει το οξυγόνο που χρειάζεται. Τα σωστά επίπεδα του CO2 είναι αυτά που ενεργοποιούν τα ερυθρά αιμοσφαίρια μας για να απελευθερώσουν το οξυγόνο που μεταφέρουν.\r\n\r\nΤο μεγαλύτερο μέρος του CO2 που χρησιμοποιούμε στην πραγματικότητα δεν προέρχεται από την ατμόσφαιρα! Το σώμα μας το παράγει ως υποπροϊόν των φυσικών σωματικών διαδικασιών. Ως εκ τούτου, αν δεν αναπνέουμε σωστά, δεν παράγουμε τα κατάλληλα επίπεδα του CO2, τα οποία είναι απαραίτητα για το σώμα.\r\n\r\nΟι πνεύμονες παράγουν CO2. Αν τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα πέσουν κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο, αρχίζουμε να αισθανόμαστε <strong>έλλειψη ισορροπίας</strong>. Ο εγκέφαλος έχει ρυθμιστεί για να προκαλεί την αναπνοή μέσω του διαφράγματος, όσο υπάρχουν επαρκή επίπεδα CO2 στους πνεύμονες. Θα πετύχουμε και θα διατηρήσουμε το κατάλληλο επίπεδο του CO2 όσο αναπνέουμε κανονικά.\r\n\r\nΗ κανονική λειτουργία της αναπνοής των ενηλίκων είναι 8-10 αναπνοές ανά λεπτό σε ανάπαυση, μέσα και έξω από τη μύτη, όχι μέσω του στόματος, οδηγούμενη μέσα από το διάφραγμα και όχι από το στήθος.\r\n\r\n<strong> </strong><strong>Το πιο σημαντικό απ \'όλα, η αναπνοή πρέπει να είναι άηχη! Αν η αναπνοή μπορεί να ακουστεί, δεν είναι κανονική!</strong>\r\n\r\n<strong>Γιατί ρινική αναπνοή;</strong>\r\n\r\nΕπειδή οι μύτες γίνονται για την αναπνοή!\r\n\r\nΈχουν ένα σύστημα φιλτραρίσματος τεσσάρων σταδίων:\r\n\r\n- Οι <strong>τρίχες</strong> φιλτράρουν τα σωματίδια στον αέρα\r\n\r\n- <strong>Οι βλέννες</strong> έχουν ένα ένζυμο που σκοτώνει τους ιούς και τα βακτηρίδια\r\n\r\n- Οι <strong>ρινικές κόγχες</strong> και τα <strong>ιγμόρεια</strong> ζεσταίνουν και ρυθμίζουν τον αέρα\r\n\r\n- Το <strong>μονοξείδιο του αζώτου</strong> (βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων)\r\n\r\nΠριν ο αέρας εισχωρήσει στους πνεύμονες περνάει από τα δυο τελικά φίλτρα· τις  <strong>αδενοειδείς εκβλαστήσεις</strong> και τις <strong>αμυγδαλές</strong>.\r\n\r\nΤο σύστημα αυτό είναι σημαντικό, δεδομένου ότι οι πνεύμονες είναι πολύ ευαίσθητοι και επομένως ανταποκρίνονται καλύτερα στον αέρα που έχει περάσει από αυτά τα τέσσερα στάδια φιλτραρίσματος της μύτης, και όχι μέσω του στόματος.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣε ένα άτομο που αναπνέει σε μεγάλο βαθμό από το στόμα, θα δούμε τρία άμεσα προβλήματα:\r\n\r\nΧαμηλότερα επίπεδα CO2 στους πνεύμονες\r\n<ol>\r\n	<li>Χαμηλή συγκέντρωση CO2 στο αίμα</li>\r\n	<li>Περιορισμένη ροή Ο2 στον εγκέφαλο και σε άλλους ιστούς</li>\r\n</ol>\r\nΤι μπορεί να σημαίνει αυτό;\r\n\r\nΤα χαμηλά επίπεδα του CO2 προκαλούν την αύξηση του pH του αίματος προς το αλκαλικό όριο και ειδοποιούν τον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος σταματά τη λειτουργία του διαφράγματος, προκειμένου να σταματήσει την αναπνοή και αφήσει τα επίπεδα του CO2 να αυξηθούν και πάλι.\r\n\r\nΤη στιγμή που το pH του αίματος αποκαθίσταται και το οξυγόνο (O2) ρέει και πάλι, ο εγκέφαλος λέει στο διάφραγμα να αρχίσει να κινείται και η αναπνοή συνεχίζεται κανονικά.\r\n\r\nΕξαιτίας αυτού, μπορεί να έχουμε μια σφιχτή αίσθηση στο στήθος μας ή δυσκολία στην αναπνοή. Με απευθείας έλεγχο του διαφράγματος μας, ο εγκέφαλος προσπαθεί να περιορίσει την ποσότητα του CO2 που χάνουμε…\r\n\r\nΈτσι ... <strong>κλείστε το στόμα, ανοίξτε τη μύτη και να αναπνεύστε υγιεινά!</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (307721,4509,'hidden_post_status','draft'),
 (307722,4509,'post_status','publish'),
 (307723,4509,'hidden_post_visibility','public'),
 (307724,4509,'visibility','public'),
 (307725,4509,'mm','05'),
 (307726,4509,'jj','07'),
 (307727,4509,'aa','2015'),
 (307728,4509,'hh','11'),
 (307729,4509,'mn','41'),
 (307730,4509,'ss','24'),
 (307731,4509,'hidden_mm','05'),
 (307732,4509,'cur_mm','05'),
 (307733,4509,'hidden_jj','07'),
 (307734,4509,'cur_jj','07'),
 (307735,4509,'hidden_aa','2015'),
 (307736,4509,'cur_aa','2015'),
 (307737,4509,'hidden_hh','11'),
 (307738,4509,'cur_hh','11'),
 (307739,4509,'hidden_mn','41'),
 (307740,4509,'cur_mn','41'),
 (307741,4509,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (307742,4509,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"39\";}'),
 (307743,4509,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (307744,4509,'newcategory_parent','-1'),
 (307745,4509,'_ajax_nonce-add-category','07e7b9bcc9'),
 (307746,4509,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:165:\"αναπνοή,μύτη,ρινική αναπνοή,στόμα,διοξείδιο του άνθρακα,οξυγόνο,pH,διάφραγμα,ρινοπλαστική\";}'),
 (307747,4509,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (307748,4509,'external_link_nonce','5fbbd0bf89'),
 (307749,4509,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (307750,4509,'pinthis_quote_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (307751,4509,'pinthis_audio_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (307752,4509,'pinthis_video_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (307753,4509,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (307754,4509,'_su_wpnonce','2c4da1967d'),
 (307755,4509,'meta','a:1:{i:307697;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (307756,4509,'_ajax_nonce','b55cc1fede'),
 (307757,4509,'metakeyselect','#NONE#'),
 (307758,4509,'_ajax_nonce-add-meta','9f4195d3f6'),
 (307759,4509,'advanced_view','1'),
 (307760,4509,'comment_status','open'),
 (307761,4509,'ping_status','open'),
 (307762,4509,'post_author_override','3'),
 (307763,4509,'amt_noncename','2ed852e7f6'),
 (307764,4509,'ID','4509'),
 (307765,4509,'post_content','Όλοι θυμόμαστε τη μητέρα μας να λέει να μασάμε σιγά-σιγά και καλά το φαγητό μας. Γιατί; Επειδή προωθεί τη σωστή πέψη, επιτρέποντας τα πεπτικά ένζυμα που βρίσκονται στο σάλιο να διαλύουν την τροφή στην αρχή του πεπτικού κύκλου.\r\n\r\nΟμοίως, η σωστή αναπνοή μπορεί να επηρεάσει τη βιολογία μας.\r\n\r\nΗ μόνιμη \"Βαθιά αναπνοή\" βοηθά στην πρόληψη αναπνευστικών προβλημάτων όπως η <strong>βρογχίτιδα</strong>, το <strong>εμφύσημα</strong> και η <strong>δύσπνοια</strong>. Η εκπνοή στη σωστή στάση βελτιώνει την <strong>πέψη</strong> και την <strong>κυκλοφορία</strong>, και αυξάνει την <strong>ελαστικότητα των πνευμόνων</strong>. Η σωστή στάση ενισχύει επίσης τα <strong>κοιλιακά όργανα</strong> και αυξάνει την κυκλοφορία τους.\r\n\r\nΌ, τι κάνουμε επηρεάζει την βιολογία μας, είτε πρόκειται για το φαγητό, την άσκηση, τον ύπνο ... ή την αναπνοή.\r\n\r\nΓιατί είναι τόσο σημαντικό να αναπνέουμε από τη μύτη; Γιατί να μην το κάνουμε από το στόμα;\r\n\r\nΗ <strong>ρινική αναπνοή</strong> επηρεάζει το διοξείδιο του άνθρακα (CO2), τα επίπεδα στους πνεύμονες και το αίμα μας. Επίσης, αντίθετα με την κοινή πεποίθηση, έχει πολύ μικρή σχέση με τα επίπεδα του οξυγόνου.\r\n\r\nΤα σωστά επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα, ρυθμίζουν το επίπεδα pH στο αίμα, επιτρέπουν την επαρκή κυκλοφορία του οξυγόνου στους ιστούς και το μυαλό. Πολλοί από εμάς έχουμε την εντύπωση, λανθασμένα, ότι το CO2 είναι κακό για εμάς.\r\n\r\n<strong> </strong><strong>Το αντίθετο μάλιστα!</strong>\r\n\r\nΧωρίς CO2, οργανισμός δεν θα μπορέσει να πάρει το οξυγόνο που χρειάζεται. Τα σωστά επίπεδα του CO2 είναι αυτά που ενεργοποιούν τα ερυθρά αιμοσφαίρια μας για να απελευθερώσουν το οξυγόνο που μεταφέρουν.\r\n\r\nΤο μεγαλύτερο μέρος του CO2 που χρησιμοποιούμε στην πραγματικότητα δεν προέρχεται από την ατμόσφαιρα! Το σώμα μας το παράγει ως υποπροϊόν των φυσικών σωματικών διαδικασιών. Ως εκ τούτου, αν δεν αναπνέουμε σωστά, δεν παράγουμε τα κατάλληλα επίπεδα του CO2, τα οποία είναι απαραίτητα για το σώμα.\r\n\r\nΟι πνεύμονες παράγουν CO2. Αν τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα πέσουν κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο, αρχίζουμε να αισθανόμαστε <strong>έλλειψη ισορροπίας</strong>. Ο εγκέφαλος έχει ρυθμιστεί για να προκαλεί την αναπνοή μέσω του διαφράγματος, όσο υπάρχουν επαρκή επίπεδα CO2 στους πνεύμονες. Θα πετύχουμε και θα διατηρήσουμε το κατάλληλο επίπεδο του CO2 όσο αναπνέουμε κανονικά.\r\n\r\nΗ κανονική λειτουργία της αναπνοής των ενηλίκων είναι 8-10 αναπνοές ανά λεπτό σε ανάπαυση, μέσα και έξω από τη μύτη, όχι μέσω του στόματος, οδηγούμενη μέσα από το διάφραγμα και όχι από το στήθος.\r\n\r\n<strong> </strong><strong>Το πιο σημαντικό απ \'όλα, η αναπνοή πρέπει να είναι άηχη! Αν η αναπνοή μπορεί να ακουστεί, δεν είναι κανονική!</strong>\r\n\r\n<strong>Γιατί ρινική αναπνοή;</strong>\r\n\r\nΕπειδή οι μύτες γίνονται για την αναπνοή!\r\n\r\nΈχουν ένα σύστημα φιλτραρίσματος τεσσάρων σταδίων:\r\n\r\n- Οι <strong>τρίχες</strong> φιλτράρουν τα σωματίδια στον αέρα\r\n\r\n- <strong>Οι βλέννες</strong> έχουν ένα ένζυμο που σκοτώνει τους ιούς και τα βακτηρίδια\r\n\r\n- Οι <strong>ρινικές κόγχες</strong> και τα <strong>ιγμόρεια</strong> ζεσταίνουν και ρυθμίζουν τον αέρα\r\n\r\n- Το <strong>μονοξείδιο του αζώτου</strong> (βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων)\r\n\r\nΠριν ο αέρας εισχωρήσει στους πνεύμονες περνάει από τα δυο τελικά φίλτρα· τις  <strong>αδενοειδείς εκβλαστήσεις</strong> και τις <strong>αμυγδαλές</strong>.\r\n\r\nΤο σύστημα αυτό είναι σημαντικό, δεδομένου ότι οι πνεύμονες είναι πολύ ευαίσθητοι και επομένως ανταποκρίνονται καλύτερα στον αέρα που έχει περάσει από αυτά τα τέσσερα στάδια φιλτραρίσματος της μύτης, και όχι μέσω του στόματος.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣε ένα άτομο που αναπνέει σε μεγάλο βαθμό από το στόμα, θα δούμε τρία άμεσα προβλήματα:\r\n\r\nΧαμηλότερα επίπεδα CO2 στους πνεύμονες\r\n<ol>\r\n	<li>Χαμηλή συγκέντρωση CO2 στο αίμα</li>\r\n	<li>Περιορισμένη ροή Ο2 στον εγκέφαλο και σε άλλους ιστούς</li>\r\n</ol>\r\nΤι μπορεί να σημαίνει αυτό;\r\n\r\nΤα χαμηλά επίπεδα του CO2 προκαλούν την αύξηση του pH του αίματος προς το αλκαλικό όριο και ειδοποιούν τον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος σταματά τη λειτουργία του διαφράγματος, προκειμένου να σταματήσει την αναπνοή και αφήσει τα επίπεδα του CO2 να αυξηθούν και πάλι.\r\n\r\nΤη στιγμή που το pH του αίματος αποκαθίσταται και το οξυγόνο (O2) ρέει και πάλι, ο εγκέφαλος λέει στο διάφραγμα να αρχίσει να κινείται και η αναπνοή συνεχίζεται κανονικά.\r\n\r\nΕξαιτίας αυτού, μπορεί να έχουμε μια σφιχτή αίσθηση στο στήθος μας ή δυσκολία στην αναπνοή. Με απευθείας έλεγχο του διαφράγματος μας, ο εγκέφαλος προσπαθεί να περιορίσει την ποσότητα του CO2 που χάνουμε…\r\n\r\nΈτσι ... <strong>κλείστε το στόμα, ανοίξτε τη μύτη και να αναπνεύστε υγιεινά!</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (307766,4509,'post_views_count','523');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (307792,4509,'snap_isAutoPosted','1'),
 (307769,4509,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693049080840787\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 08:47:16\";}}\";'),
 (307776,4509,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ezspVAMTyat\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 08:47:46\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/VvWp6Aj2NA5\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 08:48:10\";}}\";'),
 (307787,4509,'wpbph_rating_count','3'),
 (307788,4509,'wpbph_rating_average','100'),
 (307789,4509,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (307800,709,'wpbph_rating_count','2'),
 (307794,4509,'publish','Δημοσίευση'),
 (307801,709,'wpbph_rating_average','100'),
 (307802,709,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (307803,703,'wpbph_rating_count','2'),
 (307804,703,'wpbph_rating_average','100'),
 (307805,703,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (307808,656,'wpbph_rating_count','1'),
 (307809,656,'wpbph_rating_average','100'),
 (307810,656,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (307811,3109,'wpbph_rating_count','1'),
 (307812,3109,'wpbph_rating_average','100'),
 (307813,3109,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (307816,4507,'_edit_last','10'),
 (307817,4507,'_schema_disable_body',''),
 (307818,4507,'_schema_disable_post',''),
 (307820,659,'wpbph_deactivate','0'),
 (307821,659,'_schema_disable_body',''),
 (307822,659,'_schema_disable_post',''),
 (307823,659,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (307824,659,'_su_wpnonce','2c4da1967d'),
 (307825,659,'amt_noncename','2ed852e7f6'),
 (528928,4509,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (529077,4509,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (308042,4513,'_wp_attached_file','2015/05/estudo_2.jpg'),
 (308043,4513,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1732;s:6:\"height\";i:1155;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/estudo_2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"estudo_2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"estudo_2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"estudo_2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (308044,4507,'_thumbnail_id','4513'),
 (308045,4507,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (308046,4507,'_wpnonce','f950c10495'),
 (308047,4507,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (308048,4507,'user_ID','10'),
 (308049,4507,'action','editpost'),
 (308050,4507,'originalaction','editpost'),
 (308051,4507,'post_author','10'),
 (308052,4507,'post_type','post'),
 (308053,4507,'original_post_status','auto-draft'),
 (308054,4507,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (308055,4507,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (308056,4507,'post_ID','4507'),
 (308057,4507,'meta-box-order-nonce','35b16307e2'),
 (308058,4507,'closedpostboxesnonce','5004f10589'),
 (308059,4507,'post_title','Συμβουλές για να βελτιώσεις την αυτοσυγκέντρωση σου'),
 (308060,4507,'samplepermalinknonce','1205b2a1a5'),
 (308061,4507,'content','<div>Είναι εύκολο να πούμε τη φράση \"τώρα θα κάτσω να διαβάσω\" αλλά πόσες φορές βρίσκουμε αφορμές και πράγματα που μας αποσπούν την προσοχή και δεν καταφέρνουμε καν να ξεκινήσουμε το διάβασμα;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Για να καταφέρουμε να συγκεντρωθούμε καλύτερα και να μη χάνουμε άλλο χρόνο είναι σημαντικό να εφαρμόσουμε τα παρακάτω tips οργάνωσης.</div>\r\n<strong>1. Λίστες</strong>\r\n\r\nΟι λίστες βοηθούν πολύ καθώς απαριθμείς τα πράγματα που έχεις να κάνεις πόσο μάλλον αν βάζεις και ένα χρονικό περιθώριο μέσα στο οποίο πρέπει να τα πραγματοποιήσεις.\r\n\r\n<strong>2. Κλειστά Social Media/Notifications</strong>\r\n\r\nΌλοι την έχουμε πατήσει, ειδικά όταν διαβάζουμε στον υπολογιστή και αφήνουμε ανοιχτά facebook, twitter κτλ. Στο κινητό, επίσης, που έχουμε και πολλές εφαρμογές οι ειδοποιήσεις ουκ ολίγες φορές μπορούν να μας αποσπάσουν την προσοχή και γι αυτό το λόγο είναι ανάγκη να τις κλείνουμε για λίγες ώρες.\r\n\r\n<strong>3. Γραφείο «εν τάξει»</strong>\r\n\r\nΦρόντισε, το γραφείο σου, να είναι τακτοποιημένο και καθαρό καθώς είναι πολύ σημαντικό, η επιφάνεια εργασίας όπου διαβάζουμε να μην είναι μες τη χαρτούρα και στα διάφορα αντικείμενα τα οποία μας θυμίζουν κάτι άσχετο.\r\n\r\n<strong>4. Ήσυχος χώρος</strong>\r\n\r\nΗ ψυχική ηρεμία στο διάβασμα είναι το παν. Άν μένεις με την οικογένεια σου είναι δύσκολο κάποιες φορές να την εξασφαλίσεις, καθώς ακούς συνεχώς τα τηλέφωνα, τη τηλεόραση και τους άλλους να μιλάνε. Γι αυτό το λόγο μπορείς να πας να μελετήσεις σε μια βιβλιοθήκη όπου εκεί θα εστιάσεις την προσοχή σου στο διάβασμα και μόνο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4517\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4517\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280.jpg\" alt=\"διάβασμα, αυτοσυγκέντρωση\" width=\"1152\" height=\"768\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (308063,4507,'hidden_post_status','draft'),
 (308064,4507,'post_status','publish'),
 (308065,4507,'hidden_post_visibility','public'),
 (308066,4507,'visibility','public'),
 (308067,4507,'mm','05'),
 (308068,4507,'jj','07'),
 (308069,4507,'aa','2015'),
 (308070,4507,'hh','11'),
 (308071,4507,'mn','36'),
 (308072,4507,'ss','43'),
 (308073,4507,'hidden_mm','05'),
 (308074,4507,'cur_mm','05'),
 (308075,4507,'hidden_jj','07'),
 (308076,4507,'cur_jj','07'),
 (308077,4507,'hidden_aa','2015'),
 (308078,4507,'cur_aa','2015'),
 (308079,4507,'hidden_hh','11'),
 (308080,4507,'cur_hh','11'),
 (308081,4507,'hidden_mn','36'),
 (308082,4507,'cur_mn','36'),
 (308083,4507,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (308084,4507,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"1\";}'),
 (308085,4507,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (308086,4507,'newcategory_parent','-1'),
 (308087,4507,'_ajax_nonce-add-category','0528aed024'),
 (308088,4507,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:125:\"διάβασμα,tips αυτοσυγκέντρωσης,πανελλήνιες,συγκεντρωση,πανελλαδικές\";}'),
 (308089,4507,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (308090,4507,'external_link_nonce','4b35afce4c'),
 (308091,4507,'pinthis_quote_settings_box_nonce','4b35afce4c'),
 (308092,4507,'pinthis_audio_settings_box_nonce','4b35afce4c'),
 (308093,4507,'pinthis_video_settings_box_nonce','4b35afce4c'),
 (308094,4507,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (308095,4507,'_su_wpnonce','0c1ecf18e1'),
 (308096,4507,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','4b35afce4c'),
 (308097,4507,'meta','a:1:{i:307691;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (308098,4507,'_ajax_nonce','6ae67667d2'),
 (308099,4507,'metakeyselect','#NONE#'),
 (308100,4507,'_ajax_nonce-add-meta','571485aba9'),
 (308101,4507,'advanced_view','1'),
 (308102,4507,'comment_status','open'),
 (308103,4507,'ping_status','open'),
 (308104,4507,'post_author_override','10'),
 (308105,4507,'amt_noncename','649056363c'),
 (308106,4507,'ID','4507'),
 (308107,4507,'post_content','<div>Είναι εύκολο να πούμε τη φράση \"τώρα θα κάτσω να διαβάσω\" αλλά πόσες φορές βρίσκουμε αφορμές και πράγματα που μας αποσπούν την προσοχή και δεν καταφέρνουμε καν να ξεκινήσουμε το διάβασμα;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Για να καταφέρουμε να συγκεντρωθούμε καλύτερα και να μη χάνουμε άλλο χρόνο είναι σημαντικό να εφαρμόσουμε τα παρακάτω tips οργάνωσης.</div>\r\n<strong>1. Λίστες</strong>\r\n\r\nΟι λίστες βοηθούν πολύ καθώς απαριθμείς τα πράγματα που έχεις να κάνεις πόσο μάλλον αν βάζεις και ένα χρονικό περιθώριο μέσα στο οποίο πρέπει να τα πραγματοποιήσεις.\r\n\r\n<strong>2. Κλειστά Social Media/Notifications</strong>\r\n\r\nΌλοι την έχουμε πατήσει, ειδικά όταν διαβάζουμε στον υπολογιστή και αφήνουμε ανοιχτά facebook, twitter κτλ. Στο κινητό, επίσης, που έχουμε και πολλές εφαρμογές οι ειδοποιήσεις ουκ ολίγες φορές μπορούν να μας αποσπάσουν την προσοχή και γι αυτό το λόγο είναι ανάγκη να τις κλείνουμε για λίγες ώρες.\r\n\r\n<strong>3. Γραφείο «εν τάξει»</strong>\r\n\r\nΦρόντισε, το γραφείο σου, να είναι τακτοποιημένο και καθαρό καθώς είναι πολύ σημαντικό, η επιφάνεια εργασίας όπου διαβάζουμε να μην είναι μες τη χαρτούρα και στα διάφορα αντικείμενα τα οποία μας θυμίζουν κάτι άσχετο.\r\n\r\n<strong>4. Ήσυχος χώρος</strong>\r\n\r\nΗ ψυχική ηρεμία στο διάβασμα είναι το παν. Άν μένεις με την οικογένεια σου είναι δύσκολο κάποιες φορές να την εξασφαλίσεις, καθώς ακούς συνεχώς τα τηλέφωνα, τη τηλεόραση και τους άλλους να μιλάνε. Γι αυτό το λόγο μπορείς να πας να μελετήσεις σε μια βιβλιοθήκη όπου εκεί θα εστιάσεις την προσοχή σου στο διάβασμα και μόνο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4517\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4517\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280.jpg\" alt=\"διάβασμα, αυτοσυγκέντρωση\" width=\"1152\" height=\"768\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (308108,4507,'post_views_count','534'),
 (308109,4515,'_wp_attached_file','2015/05/smoothie_strawberry-banana.jpg'),
 (308110,4515,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1706;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/smoothie_strawberry-banana.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"smoothie_strawberry-banana-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"smoothie_strawberry-banana-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"smoothie_strawberry-banana-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (308111,4516,'wpbph_deactivate','0'),
 (308112,4516,'_edit_lock','1430992381:3'),
 (308113,4516,'_edit_last','3'),
 (308114,4516,'_schema_disable_body',''),
 (308115,4516,'_schema_disable_post',''),
 (308118,4516,'_thumbnail_id','4515'),
 (308119,4517,'_wp_attached_file','2015/05/tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280.jpg'),
 (308120,4517,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1152;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:43:\"2015/05/tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"tumblr_nkf96fctes1u7puvno1_1280-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:29:\"WavebreakmediaMicro - Fotolia\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:29:\"WavebreakmediaMicro - Fotolia\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:42:\"Black-haired woman studying in the library\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (308127,4516,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (308128,4516,'_wpnonce','bdc7bc7e45'),
 (308129,4516,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (308130,4516,'user_ID','3'),
 (308131,4516,'action','editpost'),
 (308132,4516,'originalaction','editpost'),
 (308133,4516,'post_author','3'),
 (308134,4516,'post_type','post'),
 (308135,4516,'original_post_status','auto-draft'),
 (308136,4516,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/upload.php'),
 (308137,4516,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/upload.php'),
 (308138,4516,'post_ID','4516'),
 (308139,4516,'meta-box-order-nonce','d5b6ad9870'),
 (308140,4516,'closedpostboxesnonce','18eba353df'),
 (308141,4516,'post_title','Smoothie μπανάνα φράουλα - Γεύση, ενέργεια και ... χαμηλά λιπαρά!'),
 (308142,4516,'samplepermalinknonce','7b9c0242ce'),
 (308143,4516,'content','Σήμερα παρουσιάζουμε ένα smoothie που θα σας απογειώσει!\r\n\r\nΗ μπανάνα με τη φράουλα αποτελούν ένα κλασικό συνδυασμό, ενώ παράλληλα η βελούδινη υφή του smoothie χαϊδεύει του γευστικούς μας κάλυκες... χωρίς να μας προβληματίζει!\r\n\r\nΠροτείνουμε το συγκεκριμένο ρόφημα να το απολαύσετε ένα πρωινό κατά το οποίο υπολογίζεται να έχετε έντονη δραστηριότητα.\r\n\r\nΤο ρόφημα θα κρατήσει το στομάχι σας πλήρες και θα σας τροφοδοτήσει με ενέργεια μέχρι το βράδυ!\r\n\r\nΠροσοχή μόνο, μην το παρακάνετε! Σίγουρα είναι πεντανόστιμο και σχετικά αθώο, αλλά οι ακρότητες πάντα βλάπτουν...\r\n\r\n[amd-zlrecipe-recipe:13]\r\n\r\nΚαλή σας απόλαυση!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (308145,4516,'hidden_post_status','draft'),
 (308146,4516,'post_status','publish'),
 (308147,4516,'hidden_post_visibility','public'),
 (308148,4516,'visibility','public'),
 (308149,4516,'mm','05'),
 (308150,4516,'jj','07'),
 (308151,4516,'aa','2015'),
 (308152,4516,'hh','12'),
 (308153,4516,'mn','39'),
 (308154,4516,'ss','20'),
 (308155,4516,'hidden_mm','05'),
 (308156,4516,'cur_mm','05'),
 (308157,4516,'hidden_jj','07'),
 (308158,4516,'cur_jj','07'),
 (308159,4516,'hidden_aa','2015'),
 (308160,4516,'cur_aa','2015'),
 (308161,4516,'hidden_hh','12'),
 (308162,4516,'cur_hh','12'),
 (308163,4516,'hidden_mn','39'),
 (308164,4516,'cur_mn','39'),
 (308165,4516,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (308166,4516,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (308167,4516,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (308168,4516,'newcategory_parent','-1'),
 (308169,4516,'_ajax_nonce-add-category','07e7b9bcc9'),
 (308170,4516,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:135:\"φράουλα,μπανάνα,γάλα,γιαούρτι,χαμηλά λιπαρά,χωρίς ζάχαρη,ενέργεια,κανέλα\";}'),
 (308171,4516,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (308172,4516,'external_link_nonce','5fbbd0bf89'),
 (308173,4516,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (308174,4516,'pinthis_quote_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (308175,4516,'pinthis_audio_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (308176,4516,'pinthis_video_settings_box_nonce','5fbbd0bf89'),
 (308177,4516,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (308178,4516,'_su_wpnonce','2c4da1967d'),
 (308179,4516,'meta','a:1:{i:308111;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (308180,4516,'_ajax_nonce','b55cc1fede'),
 (308181,4516,'metakeyselect','#NONE#'),
 (308182,4516,'_ajax_nonce-add-meta','9f4195d3f6'),
 (308183,4516,'advanced_view','1'),
 (308184,4516,'comment_status','open'),
 (308185,4516,'ping_status','open'),
 (308186,4516,'post_author_override','3'),
 (308187,4516,'amt_noncename','2ed852e7f6'),
 (308188,4516,'ID','4516'),
 (308189,4516,'post_content','Σήμερα παρουσιάζουμε ένα smoothie που θα σας απογειώσει!\r\n\r\nΗ μπανάνα με τη φράουλα αποτελούν ένα κλασικό συνδυασμό, ενώ παράλληλα η βελούδινη υφή του smoothie χαϊδεύει του γευστικούς μας κάλυκες... χωρίς να μας προβληματίζει!\r\n\r\nΠροτείνουμε το συγκεκριμένο ρόφημα να το απολαύσετε ένα πρωινό κατά το οποίο υπολογίζεται να έχετε έντονη δραστηριότητα.\r\n\r\nΤο ρόφημα θα κρατήσει το στομάχι σας πλήρες και θα σας τροφοδοτήσει με ενέργεια μέχρι το βράδυ!\r\n\r\nΠροσοχή μόνο, μην το παρακάνετε! Σίγουρα είναι πεντανόστιμο και σχετικά αθώο, αλλά οι ακρότητες πάντα βλάπτουν...\r\n\r\n[amd-zlrecipe-recipe:13]\r\n\r\nΚαλή σας απόλαυση!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (308190,4516,'post_views_count','653'),
 (308237,4516,'snap_isAutoPosted','1'),
 (308198,4516,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693062234172805\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 09:51:19\";}}\";'),
 (308228,4507,'snap_isAutoPosted','1'),
 (308195,4507,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693062200839475\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 09:51:09\";}}\";'),
 (308202,4516,'snapGP','s:193:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/VuxJYEG17uK\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 09:51:35\";}i:1;a:1:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";}}\";'),
 (308205,4507,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/RN7uEzSP4Qm\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 09:51:37\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/7CZdivHK7rG\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 09:51:57\";}}\";'),
 (308230,4507,'publish','Δημοσίευση'),
 (308241,4516,'wpbph_rating_count','2'),
 (308239,4516,'publish','Δημοσίευση'),
 (308242,4516,'wpbph_rating_average','100'),
 (308243,4516,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (308244,4507,'wpbph_rating_count','2'),
 (308245,4507,'wpbph_rating_average','100'),
 (308246,4507,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (515935,4516,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (516083,4516,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (308676,2845,'wpbph_rating_count','1'),
 (308677,2845,'wpbph_rating_average','100'),
 (308678,2845,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (308679,2869,'wpbph_rating_count','2'),
 (308680,2869,'wpbph_rating_average','100'),
 (308681,2869,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (308938,4535,'_wp_attached_file','2015/05/olive-oil-body-scrub.jpg'),
 (308939,4535,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:272;s:6:\"height\";i:185;s:4:\"file\";s:32:\"2015/05/olive-oil-body-scrub.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"olive-oil-body-scrub-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"olive-oil-body-scrub-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"olive-oil-body-scrub-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (308942,4533,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (308943,4533,'_wpnonce','45f5dffabd'),
 (308944,4533,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4533&action=edit'),
 (308945,4533,'user_ID','3'),
 (308946,4533,'action','editpost'),
 (308947,4533,'originalaction','editpost'),
 (308948,4533,'post_author','10'),
 (308949,4533,'post_type','post'),
 (308950,4533,'original_post_status','publish'),
 (308951,4533,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (308952,4533,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (308953,4533,'post_ID','4533'),
 (308954,4533,'meta-box-order-nonce','7e35bee52c'),
 (308955,4533,'closedpostboxesnonce','ec1a1a63da'),
 (308956,4533,'post_title','Εύκολο DIY scrub σώματος'),
 (308957,4533,'samplepermalinknonce','f05fe9c787'),
 (308958,4533,'content','<p style=\"text-align: center;\">Τα scrubs σώματος είναι χρήσιμα, καθώς αφήνουν την επιδερμίδα πιο απαλή, λαμπερή και ανανεωμένη και απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα. Πέρα από τα άπειρα που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορούμε να φτιάξουμε και με υλικά που έχουμε στο σπίτι μας.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Scrub με λευκή ζάχαρη</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4538\"><img class=\"  wp-image-4538 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" alt=\"body scrup ελαιόλαδο μέλι ζαχαρη\" width=\"611\" height=\"458\" /></a></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Υλικά:</strong></p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: center;\">\r\n	<li>3 κουταλιές παρθένο ελαιόλαδο</li>\r\n	<li>2 κουταλιές μέλι</li>\r\n	<li>1/2 κούπα ζάχαρη</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Πως το χρησιμοποιούμε:\r\n</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Αναμειγνύουμε και τα τρία συστατικά στο ίδιο μπολ/βαζάκι</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Το απλώνουμε σε όλο το σώμα</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Ξεπλένουμε</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Είναι πολύ σημαντικό να απλώνουμε το scrub σε καθαρή επιδερμίδα και πάντα με ανοδικές κινήσεις.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>'),
 (309072,4538,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:50:\"2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (308960,4533,'hidden_post_status','publish'),
 (308961,4533,'post_status','publish'),
 (308962,4533,'hidden_post_visibility','public'),
 (308963,4533,'visibility','public'),
 (308964,4533,'mm','05'),
 (308965,4533,'jj','07'),
 (308966,4533,'aa','2015'),
 (308967,4533,'hh','16'),
 (308968,4533,'mn','42'),
 (308969,4533,'ss','44'),
 (308970,4533,'hidden_mm','05'),
 (308971,4533,'cur_mm','05'),
 (308972,4533,'hidden_jj','07'),
 (308973,4533,'cur_jj','07'),
 (308974,4533,'hidden_aa','2015'),
 (308975,4533,'cur_aa','2015'),
 (308976,4533,'hidden_hh','16'),
 (308977,4533,'cur_hh','17'),
 (308978,4533,'hidden_mn','42'),
 (308979,4533,'cur_mn','50'),
 (308980,4533,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (308981,4533,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (308982,4533,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (308983,4533,'newcategory_parent','-1'),
 (308984,4533,'_ajax_nonce-add-category','d3bb88f669'),
 (308985,4533,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:93:\"diy scrub,απολέπιση,ελαιόλαδο,Ζάχαρη,μέλι,ομορφιά,σώμα\";}'),
 (308986,4533,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (308987,4533,'external_link_nonce','7bd4821fb0'),
 (308988,4533,'pinthis_quote_settings_box_nonce','7bd4821fb0'),
 (308989,4533,'pinthis_audio_settings_box_nonce','7bd4821fb0'),
 (308990,4533,'pinthis_video_settings_box_nonce','7bd4821fb0'),
 (308991,4533,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (308992,4533,'_su_wpnonce','c3330fc0c5'),
 (308993,4533,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','7bd4821fb0'),
 (308994,4533,'meta','a:61:{i:308966;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:308946;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:308998;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:309002;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"d912169e04\";}i:308955;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"3f934f8d7c\";}i:308999;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:308958;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:1844:\"<p style=\"text-align: center;\">Τα scrubs σώματος είναι χρήσιμα, καθώς αφήνουν την επιδερμίδα πιο απαλή, λαμπερή και ανανεωμένη και απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα. Πέρα από τα άπειρα που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορούμε να φτιάξουμε και με υλικά που έχουμε στο σπίτι μας.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Scrub με λευκή ζάχαρη</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4538\"><img class=\"  wp-image-4538 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" alt=\"body scrup ελαιόλαδο μέλι ζαχαρη\" width=\"611\" height=\"458\" /></a></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Υλικά:</strong></p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: center;\">\r\n	<li>3 κουταλιές παρθένο ελαιόλαδο</li>\r\n	<li>2 κουταλιές μέλι</li>\r\n	<li>1/2 κούπα ζάχαρη</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Πως το χρησιμοποιούμε:\r\n</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Αναμειγνύουμε και τα τρία συστατικά στο ίδιο μπολ/βαζάκι</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Το απλώνουμε σε όλο το σώμα</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Ξεπλένουμε</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Είναι πολύ σημαντικό να απλώνουμε το scrub σε καθαρή επιδερμίδα και πάντα με ανοδικές κινήσεις.</p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:308975;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:308977;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:308973;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"07\";}i:308971;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:308979;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"42\";}i:308987;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9088989264\";}i:308967;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:308974;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:308976;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:308972;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"07\";}i:308970;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:308978;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"42\";}i:308960;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:308962;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:309003;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4533\";}i:308965;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"07\";}i:308954;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5c5583ebc\";}i:308996;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:308964;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:308968;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"42\";}i:308982;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:308983;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:308947;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:308950;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:308980;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:309000;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:308989;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9088989264\";}i:308993;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9088989264\";}i:308988;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9088989264\";}i:308990;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9088989264\";}i:308948;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:309001;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:309004;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:1844:\"<p style=\"text-align: center;\">Τα scrubs σώματος είναι χρήσιμα, καθώς αφήνουν την επιδερμίδα πιο απαλή, λαμπερή και ανανεωμένη και απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα. Πέρα από τα άπειρα που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορούμε να φτιάξουμε και με υλικά που έχουμε στο σπίτι μας.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Scrub με λευκή ζάχαρη</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4538\"><img class=\"  wp-image-4538 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" alt=\"body scrup ελαιόλαδο μέλι ζαχαρη\" width=\"611\" height=\"458\" /></a></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Υλικά:</strong></p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: center;\">\r\n	<li>3 κουταλιές παρθένο ελαιόλαδο</li>\r\n	<li>2 κουταλιές μέλι</li>\r\n	<li>1/2 κούπα ζάχαρη</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Πως το χρησιμοποιούμε:\r\n</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Αναμειγνύουμε και τα τρία συστατικά στο ίδιο μπολ/βαζάκι</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Το απλώνουμε σε όλο το σώμα</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Ξεπλένουμε</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Είναι πολύ σημαντικό να απλώνουμε το scrub σε καθαρή επιδερμίδα και πάντα με ανοδικές κινήσεις.</p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:308953;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4533\";}i:308961;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:308956;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:37:\"Εύκολο DIY scrub σώματος\";}i:308949;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:309005;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"44\";}i:309253;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:308951;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:308957;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"3597865488\";}i:309227;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:309231;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693132297499132\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:43:11\";}}\";}i:309238;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/QzTgicA8VK8\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:43:31\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/aKmDSiNaiP1\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:43:55\";}}\";}i:309250;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596309516347670528\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:44:02\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596309542780149760\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:44:08\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596309584932970496\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:44:18\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596309610983718913\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:44:24\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596309637596639232\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:44:31\";}}\";}i:309251;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:308969;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:308945;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:308991;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:308963;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:308925;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:309260;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:309259;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:309258;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (308995,4533,'_ajax_nonce','7a362b38ae'),
 (308996,4533,'metakeyselect','#NONE#'),
 (308997,4533,'_ajax_nonce-add-meta','f0795b157c'),
 (308998,4533,'advanced_view','1'),
 (308999,4533,'comment_status','open'),
 (309000,4533,'ping_status','open'),
 (309001,4533,'post_author_override','10'),
 (309002,4533,'amt_noncename','aa84c287a8'),
 (309003,4533,'ID','4533'),
 (309004,4533,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Τα scrubs σώματος είναι χρήσιμα, καθώς αφήνουν την επιδερμίδα πιο απαλή, λαμπερή και ανανεωμένη και απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα. Πέρα από τα άπειρα που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορούμε να φτιάξουμε και με υλικά που έχουμε στο σπίτι μας.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Scrub με λευκή ζάχαρη</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4538\"><img class=\"  wp-image-4538 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg\" alt=\"body scrup ελαιόλαδο μέλι ζαχαρη\" width=\"611\" height=\"458\" /></a></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Υλικά:</strong></p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: center;\">\r\n	<li>3 κουταλιές παρθένο ελαιόλαδο</li>\r\n	<li>2 κουταλιές μέλι</li>\r\n	<li>1/2 κούπα ζάχαρη</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Πως το χρησιμοποιούμε:\r\n</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Αναμειγνύουμε και τα τρία συστατικά στο ίδιο μπολ/βαζάκι</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Το απλώνουμε σε όλο το σώμα</li>\r\n	<li style=\"text-align: center;\">Ξεπλένουμε</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Είναι πολύ σημαντικό να απλώνουμε το scrub σε καθαρή επιδερμίδα και πάντα με ανοδικές κινήσεις.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>'),
 (309070,4538,'_wp_attached_file','2015/05/a-honey-olive-oil-and-sugar-body-scrub.jpg'),
 (309005,4533,'post_views_count','709'),
 (309221,4540,'_wp_attached_file','2015/05/images-3.jpg'),
 (309222,4540,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:225;s:6:\"height\";i:225;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/images-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"images-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"images-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"images-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (309224,4542,'_wp_attached_file','2015/05/salt_salt_sense-salt_scrub.jpg'),
 (309225,4542,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1698;s:6:\"height\";i:1131;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/salt_salt_sense-salt_scrub.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"salt_salt_sense-salt_scrub-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"salt_salt_sense-salt_scrub-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"salt_salt_sense-salt_scrub-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:13:\"Mika Knezevic\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1349989599;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (309226,4533,'_thumbnail_id','4542'),
 (309227,4533,'save','Ενημέρωση'),
 (309253,4533,'publish','Δημοσίευση'),
 (309251,4533,'snap_isAutoPosted','1'),
 (309231,4533,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693132297499132\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:43:11\";}}\";'),
 (309238,4533,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/QzTgicA8VK8\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:43:31\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/aKmDSiNaiP1\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 13:43:55\";}}\";'),
 (309258,4533,'wpbph_rating_count','2'),
 (309259,4533,'wpbph_rating_average','100'),
 (309260,4533,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (309492,4544,'wpbph_deactivate','0'),
 (309493,4544,'_edit_lock','1431010045:3'),
 (309494,4544,'_edit_last','3'),
 (309495,4544,'_schema_disable_body',''),
 (309496,4544,'_schema_disable_post',''),
 (309498,4533,'add_comment_nonce','e01f4b66f5'),
 (309499,4533,'_ajax_fetch_list_nonce','92e6d37dd1'),
 (309500,4533,'post_name','efkolo-diy-scrub-somatos'),
 (309502,1047,'wpbph_rating_average','100'),
 (309503,1047,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (310633,4125,'post_views_count','0'),
 (310886,4461,'publish','Δημοσίευση'),
 (310903,4556,'wpbph_deactivate','0'),
 (310904,4556,'_edit_lock','1431068714:3'),
 (310905,4556,'_edit_last','3'),
 (310906,4556,'_schema_disable_body',''),
 (310907,4556,'_schema_disable_post',''),
 (310908,4556,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (310909,4556,'_wpnonce','814be8f980'),
 (310910,4556,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4556&action=edit'),
 (310911,4556,'user_ID','3'),
 (310912,4556,'action','editpost'),
 (310913,4556,'originalaction','editpost'),
 (310914,4556,'post_author','5'),
 (310915,4556,'post_type','post'),
 (310916,4556,'original_post_status','publish'),
 (310917,4556,'referredby','http://www.donna.gr/4556/grigora-tips-makigiaz-gia-proinous-tipous/'),
 (310918,4556,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/4556/grigora-tips-makigiaz-gia-proinous-tipous/'),
 (310919,4556,'post_ID','4556'),
 (310920,4556,'meta-box-order-nonce','917aa93965'),
 (310921,4556,'closedpostboxesnonce','fc4c01eb9a'),
 (310922,4556,'post_title','Γρήγορα tips μακιγιάζ για πρωινούς τύπους'),
 (310923,4556,'samplepermalinknonce','a8cd60adfb'),
 (310924,4556,'save','Ενημέρωση'),
 (310925,4556,'hidden_post_status','publish'),
 (310926,4556,'post_status','publish'),
 (310927,4556,'hidden_post_visibility','public'),
 (310928,4556,'visibility','public'),
 (310929,4556,'mm','05'),
 (310930,4556,'jj','08'),
 (310931,4556,'aa','2015'),
 (310932,4556,'hh','00'),
 (310933,4556,'mn','21'),
 (310934,4556,'ss','43'),
 (310935,4556,'hidden_mm','05'),
 (310936,4556,'cur_mm','05'),
 (310937,4556,'hidden_jj','08'),
 (310938,4556,'cur_jj','08'),
 (310939,4556,'hidden_aa','2015'),
 (310940,4556,'cur_aa','2015'),
 (310941,4556,'hidden_hh','00'),
 (310942,4556,'cur_hh','10'),
 (310943,4556,'hidden_mn','21'),
 (310944,4556,'cur_mn','04'),
 (310945,4556,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (310946,4556,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (310947,4556,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:169:\"βάψιμο,βλεφαρίδες,καλλυντικά,Μακιγιάζ,μυστικά ομορφιάς,πρωινά tips,πρωινό μακιγιάζ,ρουζ,σκιά\";}'),
 (310948,4556,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (310949,4556,'external_link_nonce','5c2dd011c0'),
 (310950,4556,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (310951,4556,'pinthis_quote_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (310952,4556,'pinthis_audio_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (310953,4556,'pinthis_video_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (310954,4556,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (310955,4556,'_su_wpnonce','0825268add'),
 (310956,4556,'meta','a:64:{i:310931;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:310912;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:311211;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b6b224a51b\";}i:310960;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:310963;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"b3f798228e\";}i:310921;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d3d777df74\";}i:310961;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:311173;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:4029:\"Έχεις κοιμηθεί αργά την προηγούμενη μέρα, είτε γιατί διασκέδαζες, είτε γιατί δούλευες μέχρι αργά και το ξυπνητήρι σου σε πρόδωσε για άλλη μία φόρα.Και τώρα σου απομένουν μόνο 5 λεπτά για να ετοιμαστείς.Τι κάνεις;\r\n\r\n<strong>1. ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΑν έχεις οργανώσει σωστά τα καλλυντικά, τα πινέλα και τα μολύβια σου, όταν βιάζεσε θα είναι πολύ εύκολο να τα βρείς. Δεν χρειάζεται να έχεις ένα τεράστιο νεσεσέρ όπου μέσα θα βρίσκονται όλων των χρωμάτων οι σκιές και τα κραγιόν, αφού προφανώς το πρωί δεν θα φορέσεις μωβ σκιά με γκλίτερ! Αν δεν έχεις χώρο να τοποθετήσεις σε διαφορετικά κουτιά τα μολύβια, τις σκιές και τα κραγιόν, δημιούργησε ένα μικρό νεσεσέρ με τα απαραίτητα του πρωινού σου μακιγιάζ και τίποτε άλλο περιττό. Δεν φαντάζεσαι πόσο χρόνο θα κερδίσετε…\r\n\r\n<strong>2. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΣΤΟ ΚΟΜΟΔΙΝΟ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΕπειδή από τη στιγμή που θα βάλεις την ενυδατική σου κρέμα πρέπει να περάσουν λίγα λεπτά μέχρι να κάνεις το μακιγιάζ σου, μια καλή λύση είναι να την έχεις στο κομοδίνο σου, οπότε μόλις ανοίξεις τα μάτια σου να την απλώσεις στο πρόσωπό σου… Θέλεις επιπλέον ενυδάτωση; Ένα ποτήρι νερό (αν γίνεται χλιαρό) με λεμόνι, θα δώσει στο δέρμα σου, τη λάμψη που χρειάζεται!\r\n\r\n<strong>3. ΕΠΕΛΕΞΕ ΑΝ ΘΑ ΒΑΨΕΙΣ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΕΝΤΟΝΑ Ή ΤΑ ΜΑΤΙΑ</strong>\r\n\r\nΌταν βιάζεσαι, μια καλή και γρήγορη λύση για πρωινό μακιγιάζ είναι ένα κόκκινο κραγιόν, λίγη μάσκαρα και έτοιμη. Απλώς θα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική για να μην βγείς έξω από το περίγραμμα. Αν το χέρι σου δεν είναι τόσο σταθερό το πρωί, τότε επέλεξε μια φυσική απόχρωση κραγιόν, ώστε να το απλώσεις και με… “κλειστά μάτια” και αφιέρωσε δυο λεπτά στο μακιγιάζ των ματιών σου!\r\n\r\n<strong>4. ΕΝΤΟΝΕΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΟΛΥΒΙ Ή EYE LINER</strong>\r\n\r\nΑν δεν έχεις το χρόνο για να βάψεις τα μάτια σου, τότε γύρισε καλά τις βλεφαρίδες σου με το ειδικό εργαλείο και πέρασε δυο στρώσεις μάσκαρα. Το βλέμμα σου θα “ανοίξει” και θα “φωτιστεί”.\r\n\r\n<strong>5. ΣΚΙΑ ΚΑΙ ΡΟΥΖ</strong>\r\n\r\nΜια σκιά σε γήινα χρώματα και ένα ρουζ στο χρώμα του ροδάκινου, είναι αρκετά για το πρωινό σου μακιγιάζ. Μάλιστα μια τέτοια σκιά στα μάτια (και όχι σκούρα) απλώνεται στα γρήγορα ακόμη και με το δάχτυλό σου. Απέφυγε τις καφέ σκιές, ειδικά αν δεν κοιμήθηκες καλά, καθώς δείχνει το πρόσωπο κουρασμένο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:310940;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:310942;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:310938;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:310936;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:310944;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"24\";}i:310949;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"aa20530793\";}i:310932;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:310939;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:310941;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:310937;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:310935;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:310943;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:310925;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:310927;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:310964;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4556\";}i:310930;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:310920;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5d8616870c\";}i:310958;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:310929;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:310933;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:313660;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:313661;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:310913;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:310916;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:310945;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:310962;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:310952;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"aa20530793\";}i:310950;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"aa20530793\";}i:310951;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"aa20530793\";}i:310953;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"aa20530793\";}i:310914;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:313663;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:311175;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:4029:\"Έχεις κοιμηθεί αργά την προηγούμενη μέρα, είτε γιατί διασκέδαζες, είτε γιατί δούλευες μέχρι αργά και το ξυπνητήρι σου σε πρόδωσε για άλλη μία φόρα.Και τώρα σου απομένουν μόνο 5 λεπτά για να ετοιμαστείς.Τι κάνεις;\r\n\r\n<strong>1. ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΑν έχεις οργανώσει σωστά τα καλλυντικά, τα πινέλα και τα μολύβια σου, όταν βιάζεσε θα είναι πολύ εύκολο να τα βρείς. Δεν χρειάζεται να έχεις ένα τεράστιο νεσεσέρ όπου μέσα θα βρίσκονται όλων των χρωμάτων οι σκιές και τα κραγιόν, αφού προφανώς το πρωί δεν θα φορέσεις μωβ σκιά με γκλίτερ! Αν δεν έχεις χώρο να τοποθετήσεις σε διαφορετικά κουτιά τα μολύβια, τις σκιές και τα κραγιόν, δημιούργησε ένα μικρό νεσεσέρ με τα απαραίτητα του πρωινού σου μακιγιάζ και τίποτε άλλο περιττό. Δεν φαντάζεσαι πόσο χρόνο θα κερδίσετε…\r\n\r\n<strong>2. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΣΤΟ ΚΟΜΟΔΙΝΟ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΕπειδή από τη στιγμή που θα βάλεις την ενυδατική σου κρέμα πρέπει να περάσουν λίγα λεπτά μέχρι να κάνεις το μακιγιάζ σου, μια καλή λύση είναι να την έχεις στο κομοδίνο σου, οπότε μόλις ανοίξεις τα μάτια σου να την απλώσεις στο πρόσωπό σου… Θέλεις επιπλέον ενυδάτωση; Ένα ποτήρι νερό (αν γίνεται χλιαρό) με λεμόνι, θα δώσει στο δέρμα σου, τη λάμψη που χρειάζεται!\r\n\r\n<strong>3. ΕΠΕΛΕΞΕ ΑΝ ΘΑ ΒΑΨΕΙΣ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΕΝΤΟΝΑ Ή ΤΑ ΜΑΤΙΑ</strong>\r\n\r\nΌταν βιάζεσαι, μια καλή και γρήγορη λύση για πρωινό μακιγιάζ είναι ένα κόκκινο κραγιόν, λίγη μάσκαρα και έτοιμη. Απλώς θα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική για να μην βγείς έξω από το περίγραμμα. Αν το χέρι σου δεν είναι τόσο σταθερό το πρωί, τότε επέλεξε μια φυσική απόχρωση κραγιόν, ώστε να το απλώσεις και με… “κλειστά μάτια” και αφιέρωσε δυο λεπτά στο μακιγιάζ των ματιών σου!\r\n\r\n<strong>4. ΕΝΤΟΝΕΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΟΛΥΒΙ Ή EYE LINER</strong>\r\n\r\nΑν δεν έχεις το χρόνο για να βάψεις τα μάτια σου, τότε γύρισε καλά τις βλεφαρίδες σου με το ειδικό εργαλείο και πέρασε δυο στρώσεις μάσκαρα. Το βλέμμα σου θα “ανοίξει” και θα “φωτιστεί”.\r\n\r\n<strong>5. ΣΚΙΑ ΚΑΙ ΡΟΥΖ</strong>\r\n\r\nΜια σκιά σε γήινα χρώματα και ένα ρουζ στο χρώμα του ροδάκινου, είναι αρκετά για το πρωινό σου μακιγιάζ. Μάλιστα μια τέτοια σκιά στα μάτια (και όχι σκούρα) απλώνεται στα γρήγορα ακόμη και με το δάχτυλό σου. Απέφυγε τις καφέ σκιές, ειδικά αν δεν κοιμήθηκες καλά, καθώς δείχνει το πρόσωπο κουρασμένο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:310919;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4556\";}i:311213;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:41:\"grigora-tips-makigiaz-gia-proinous-tipous\";}i:310926;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:310922;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:73:\"Γρήγορα tips μακιγιάζ για πρωινούς τύπους\";}i:310915;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:311176;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"73\";}i:311201;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:310917;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:310923;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e12371c9f0\";}i:310924;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:311179;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693291670816528\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:22:08\";}}\";}i:311186;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Mq6Ro99BpxQ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:22:24\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/6Pgvuoay43z\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:22:46\";}}\";}i:311198;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596425035398676481\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:23:03\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596425061709520896\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:23:10\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596425088355966978\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:23:16\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596425114553581569\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:23:22\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596425140579217408\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:23:28\";}}\";}i:311199;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:310934;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"43\";}i:310911;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:310954;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:310928;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:313659;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"wp-preview\";s:5:\"value\";s:9:\"dopreview\";}i:310903;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:311216;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:311215;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:311214;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}}'),
 (310957,4556,'_ajax_nonce','e02891d5f9'),
 (310958,4556,'metakeyselect','#NONE#'),
 (310959,4556,'_ajax_nonce-add-meta','ab0b772a50'),
 (310960,4556,'advanced_view','1'),
 (310961,4556,'comment_status','open'),
 (310962,4556,'ping_status','open'),
 (310963,4556,'amt_noncename','c492687a6d'),
 (310964,4556,'ID','4556'),
 (527895,4461,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (528045,4461,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (311170,4558,'_wp_attached_file','2015/05/images.jpg'),
 (311171,4558,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:247;s:6:\"height\";i:204;s:4:\"file\";s:18:\"2015/05/images.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"images-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"images-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"images-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (313656,4587,'_wp_attached_file','2015/05/morning-makeup.jpg'),
 (311173,4556,'content','Έχεις κοιμηθεί αργά την προηγούμενη μέρα, είτε γιατί διασκέδαζες, είτε γιατί δούλευες μέχρι αργά και το ξυπνητήρι σου σε πρόδωσε για άλλη μία φόρα.Και τώρα σου απομένουν μόνο 5 λεπτά για να ετοιμαστείς.Τι κάνεις;\r\n\r\n<strong>1. ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΑν έχεις οργανώσει σωστά τα καλλυντικά, τα πινέλα και τα μολύβια σου, όταν βιάζεσε θα είναι πολύ εύκολο να τα βρείς. Δεν χρειάζεται να έχεις ένα τεράστιο νεσεσέρ όπου μέσα θα βρίσκονται όλων των χρωμάτων οι σκιές και τα κραγιόν, αφού προφανώς το πρωί δεν θα φορέσεις μωβ σκιά με γκλίτερ! Αν δεν έχεις χώρο να τοποθετήσεις σε διαφορετικά κουτιά τα μολύβια, τις σκιές και τα κραγιόν, δημιούργησε ένα μικρό νεσεσέρ με τα απαραίτητα του πρωινού σου μακιγιάζ και τίποτε άλλο περιττό. Δεν φαντάζεσαι πόσο χρόνο θα κερδίσετε…\r\n\r\n<strong>2. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΣΤΟ ΚΟΜΟΔΙΝΟ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΕπειδή από τη στιγμή που θα βάλεις την ενυδατική σου κρέμα πρέπει να περάσουν λίγα λεπτά μέχρι να κάνεις το μακιγιάζ σου, μια καλή λύση είναι να την έχεις στο κομοδίνο σου, οπότε μόλις ανοίξεις τα μάτια σου να την απλώσεις στο πρόσωπό σου… Θέλεις επιπλέον ενυδάτωση; Ένα ποτήρι νερό (αν γίνεται χλιαρό) με λεμόνι, θα δώσει στο δέρμα σου, τη λάμψη που χρειάζεται!\r\n\r\n<strong>3. ΕΠΕΛΕΞΕ ΑΝ ΘΑ ΒΑΨΕΙΣ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΕΝΤΟΝΑ Ή ΤΑ ΜΑΤΙΑ</strong>\r\n\r\nΌταν βιάζεσαι, μια καλή και γρήγορη λύση για πρωινό μακιγιάζ είναι ένα κόκκινο κραγιόν, λίγη μάσκαρα και έτοιμη. Απλώς θα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική για να μην βγείς έξω από το περίγραμμα. Αν το χέρι σου δεν είναι τόσο σταθερό το πρωί, τότε επέλεξε μια φυσική απόχρωση κραγιόν, ώστε να το απλώσεις και με… “κλειστά μάτια” και αφιέρωσε δυο λεπτά στο μακιγιάζ των ματιών σου!\r\n\r\n<strong>4. ΕΝΤΟΝΕΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΟΛΥΒΙ Ή EYE LINER</strong>\r\n\r\nΑν δεν έχεις το χρόνο για να βάψεις τα μάτια σου, τότε γύρισε καλά τις βλεφαρίδες σου με το ειδικό εργαλείο και πέρασε δυο στρώσεις μάσκαρα. Το βλέμμα σου θα “ανοίξει” και θα “φωτιστεί”.\r\n\r\n<strong>5. ΣΚΙΑ ΚΑΙ ΡΟΥΖ</strong>\r\n\r\nΜια σκιά σε γήινα χρώματα και ένα ρουζ στο χρώμα του ροδάκινου, είναι αρκετά για το πρωινό σου μακιγιάζ. Μάλιστα μια τέτοια σκιά στα μάτια (και όχι σκούρα) απλώνεται στα γρήγορα ακόμη και με το δάχτυλό σου. Απέφυγε τις καφέ σκιές, ειδικά αν δεν κοιμήθηκες καλά, καθώς δείχνει το πρόσωπο κουρασμένο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (311211,4556,'add_comment_nonce','7efa55a82b');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (311175,4556,'post_content','Έχεις κοιμηθεί αργά την προηγούμενη μέρα, είτε γιατί διασκέδαζες, είτε γιατί δούλευες μέχρι αργά και το ξυπνητήρι σου σε πρόδωσε για άλλη μία φόρα.Και τώρα σου απομένουν μόνο 5 λεπτά για να ετοιμαστείς.Τι κάνεις;\r\n\r\n<strong>1. ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΑν έχεις οργανώσει σωστά τα καλλυντικά, τα πινέλα και τα μολύβια σου, όταν βιάζεσε θα είναι πολύ εύκολο να τα βρείς. Δεν χρειάζεται να έχεις ένα τεράστιο νεσεσέρ όπου μέσα θα βρίσκονται όλων των χρωμάτων οι σκιές και τα κραγιόν, αφού προφανώς το πρωί δεν θα φορέσεις μωβ σκιά με γκλίτερ! Αν δεν έχεις χώρο να τοποθετήσεις σε διαφορετικά κουτιά τα μολύβια, τις σκιές και τα κραγιόν, δημιούργησε ένα μικρό νεσεσέρ με τα απαραίτητα του πρωινού σου μακιγιάζ και τίποτε άλλο περιττό. Δεν φαντάζεσαι πόσο χρόνο θα κερδίσετε…\r\n\r\n<strong>2. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΣΤΟ ΚΟΜΟΔΙΝΟ ΣΟΥ</strong>\r\n\r\nΕπειδή από τη στιγμή που θα βάλεις την ενυδατική σου κρέμα πρέπει να περάσουν λίγα λεπτά μέχρι να κάνεις το μακιγιάζ σου, μια καλή λύση είναι να την έχεις στο κομοδίνο σου, οπότε μόλις ανοίξεις τα μάτια σου να την απλώσεις στο πρόσωπό σου… Θέλεις επιπλέον ενυδάτωση; Ένα ποτήρι νερό (αν γίνεται χλιαρό) με λεμόνι, θα δώσει στο δέρμα σου, τη λάμψη που χρειάζεται!\r\n\r\n<strong>3. ΕΠΕΛΕΞΕ ΑΝ ΘΑ ΒΑΨΕΙΣ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΕΝΤΟΝΑ Ή ΤΑ ΜΑΤΙΑ</strong>\r\n\r\nΌταν βιάζεσαι, μια καλή και γρήγορη λύση για πρωινό μακιγιάζ είναι ένα κόκκινο κραγιόν, λίγη μάσκαρα και έτοιμη. Απλώς θα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική για να μην βγείς έξω από το περίγραμμα. Αν το χέρι σου δεν είναι τόσο σταθερό το πρωί, τότε επέλεξε μια φυσική απόχρωση κραγιόν, ώστε να το απλώσεις και με… “κλειστά μάτια” και αφιέρωσε δυο λεπτά στο μακιγιάζ των ματιών σου!\r\n\r\n<strong>4. ΕΝΤΟΝΕΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΟΛΥΒΙ Ή EYE LINER</strong>\r\n\r\nΑν δεν έχεις το χρόνο για να βάψεις τα μάτια σου, τότε γύρισε καλά τις βλεφαρίδες σου με το ειδικό εργαλείο και πέρασε δυο στρώσεις μάσκαρα. Το βλέμμα σου θα “ανοίξει” και θα “φωτιστεί”.\r\n\r\n<strong>5. ΣΚΙΑ ΚΑΙ ΡΟΥΖ</strong>\r\n\r\nΜια σκιά σε γήινα χρώματα και ένα ρουζ στο χρώμα του ροδάκινου, είναι αρκετά για το πρωινό σου μακιγιάζ. Μάλιστα μια τέτοια σκιά στα μάτια (και όχι σκούρα) απλώνεται στα γρήγορα ακόμη και με το δάχτυλό σου. Απέφυγε τις καφέ σκιές, ειδικά αν δεν κοιμήθηκες καλά, καθώς δείχνει το πρόσωπο κουρασμένο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (311199,4556,'snap_isAutoPosted','1'),
 (311176,4556,'post_views_count','766'),
 (311179,4556,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693291670816528\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:22:08\";}}\";'),
 (311186,4556,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Mq6Ro99BpxQ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:22:24\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/6Pgvuoay43z\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-07 21:22:46\";}}\";'),
 (311214,4556,'wpbph_rating_count','4'),
 (311201,4556,'publish','Δημοσίευση'),
 (311212,4556,'_ajax_fetch_list_nonce','c194c4bea3'),
 (311213,4556,'post_name','grigora-tips-makigiaz-gia-proinous-tipous'),
 (311215,4556,'wpbph_rating_average','100'),
 (311216,4556,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (311221,2818,'wpbph_rating_count','2'),
 (311222,2818,'wpbph_rating_average','50'),
 (311223,2818,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:1;}\";'),
 (311446,4565,'_wp_attached_file','2015/05/image19.jpg'),
 (311447,4565,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:654;s:6:\"height\";i:728;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image19.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image19-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image19-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image19-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311448,4566,'_wp_attached_file','2015/05/image20.jpg'),
 (311449,4566,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:281;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image20.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image20-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image20-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image20-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311450,4567,'_wp_attached_file','2015/05/image21.jpg'),
 (311451,4567,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:700;s:6:\"height\";i:836;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image21.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image21-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image21-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image21-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311452,4568,'_wp_attached_file','2015/05/image22.jpg'),
 (311453,4568,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:608;s:6:\"height\";i:912;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image22.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image22-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image22-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image22-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311454,4569,'_wp_attached_file','2015/05/image23.jpg'),
 (311455,4569,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:280;s:6:\"height\";i:420;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image23.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image23-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image23-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image23-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311469,4571,'wpbph_deactivate','0'),
 (311470,4571,'_edit_lock','1431072765:10'),
 (311471,4571,'_edit_last','10'),
 (311472,4571,'_schema_disable_body',''),
 (311473,4571,'_schema_disable_post',''),
 (311480,4572,'_wp_attached_file','2015/05/image24.jpg'),
 (311481,4572,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:347;s:6:\"height\";i:500;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image24.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image24-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image24-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image24-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311482,4573,'_wp_attached_file','2015/05/image25.jpg'),
 (311483,4573,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:365;s:6:\"height\";i:543;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image25.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image25-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image25-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image25-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311484,4574,'wpbph_deactivate','0'),
 (311485,4575,'_wp_attached_file','2015/05/image26.jpg'),
 (311486,4575,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:570;s:6:\"height\";i:896;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image26.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image26-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image26-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image26-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311487,4574,'_edit_lock','1431514221:5'),
 (311490,4574,'_edit_last','5'),
 (311491,4574,'_schema_disable_body',''),
 (311492,4574,'_schema_disable_post',''),
 (311495,4571,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (311496,4571,'_wpnonce','24831391b3'),
 (311497,4571,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4571&action=edit'),
 (311498,4571,'user_ID','10'),
 (311499,4571,'action','editpost'),
 (311500,4571,'originalaction','editpost'),
 (311501,4571,'post_author','10'),
 (311502,4571,'post_type','post'),
 (311503,4571,'original_post_status','publish'),
 (311504,4571,'referredby','http://www.donna.gr/4571/kalesmeni-se-gamo-pos-na-kano-ta-mallia-mou/'),
 (311505,4571,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/4571/kalesmeni-se-gamo-pos-na-kano-ta-mallia-mou/'),
 (311506,4571,'post_ID','4571'),
 (311507,4571,'meta-box-order-nonce','f47615b191'),
 (311508,4571,'closedpostboxesnonce','27d4a299f1'),
 (311509,4571,'post_title','Καλεσμένη σε γάμο - Πώς να κάνω τα μαλλιά μου;'),
 (311510,4571,'samplepermalinknonce','2e44002db8'),
 (311511,4571,'content','Πολλές φορές ενώ έχουμε βρει τι ρούχα θα βάλουμε στον γάμο που είμαστε καλεσμένοι, δυσκολευόμαστε με το χτένισμα που θα υιοθετήσουμε εκείνη την ημέρα.\r\n\r\nΤο μόνο σίγουρο είναι, πως ήρθε ο καιρός να ξεπεράσουμε το «σύνδρομο» της στημένης και κοκαλωμένης μπούκλας και να επιλέξουμε για τα μαλλιά μας ένα αέρινο αλλά και κομψό λουκ που θα αναδείξει τη φυσική μας ομορφιά.\r\n\r\nΠολλά από τα παρακάτω έχουν χαλαρές μπούκλες και ανάλαφρα χτενίσματα που αν πιάνει λίγο το χέρι σου μπορείς να δοκιμάσεις να τα κάνεις μόνη σου.\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4606 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/waterfall-braid-for-wavy-hair.jpg\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"330\" height=\"491\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4607\"><img class=\"  wp-image-4607 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"485\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4572\"><img class=\" size-full wp-image-4572 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" alt=\"Καλεσμένη σε γαμο μαλλιά\" width=\"347\" height=\"500\" /></a>\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4610 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid.jpg\" alt=\"fishtail tutorial, messy fishtail braid\" width=\"414\" height=\"557\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4565\"><img class=\"  wp-image-4565 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" alt=\"Χτένισμα  καλεσμένη σε γαμο\" width=\"428\" height=\"476\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" rel=\"attachment wp-att-4602\"><img class=\"  wp-image-4602 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"535\" height=\"535\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>  <a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (314080,4607,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:507;s:6:\"height\";i:719;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"wedding_hairstyle_long_hair_down-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"wedding_hairstyle_long_hair_down-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"wedding_hairstyle_long_hair_down-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311512,4571,'save','Ενημέρωση'),
 (311513,4571,'hidden_post_status','publish'),
 (311514,4571,'post_status','publish'),
 (311515,4571,'hidden_post_visibility','public'),
 (311516,4571,'visibility','public'),
 (311517,4571,'mm','05'),
 (311518,4571,'jj','08'),
 (311519,4571,'aa','2015'),
 (311520,4571,'hh','10'),
 (311521,4571,'mn','50'),
 (311522,4571,'ss','36'),
 (311523,4571,'hidden_mm','05'),
 (311524,4571,'cur_mm','05'),
 (311525,4571,'hidden_jj','08'),
 (311526,4571,'cur_jj','08'),
 (311527,4571,'hidden_aa','2015'),
 (311528,4571,'cur_aa','2015'),
 (311529,4571,'hidden_hh','10'),
 (311530,4571,'cur_hh','11'),
 (311531,4571,'hidden_mn','50'),
 (311532,4571,'cur_mn','00'),
 (311533,4571,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (311534,4571,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (311535,4571,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (311536,4571,'newcategory_parent','-1'),
 (311537,4571,'_ajax_nonce-add-category','7fc37b6351'),
 (311538,4571,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:113:\"Ιδέες για χτένισμα,Καλεσμένη σε γάμο,μαλλιά,Χτένισμα για γάμο\";}'),
 (311539,4571,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (311540,4571,'external_link_nonce','40f6acd7e0'),
 (311541,4571,'pinthis_quote_settings_box_nonce','40f6acd7e0'),
 (311542,4571,'pinthis_audio_settings_box_nonce','40f6acd7e0'),
 (311543,4571,'pinthis_video_settings_box_nonce','40f6acd7e0'),
 (311544,4571,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (311545,4571,'_su_wpnonce','0498d0c729'),
 (311546,4571,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','40f6acd7e0'),
 (311547,4571,'meta','a:60:{i:311519;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:311499;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:314285;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b7fea2e21a\";}i:311551;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:311555;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"845d791766\";}i:311508;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"27d4a299f1\";}i:311552;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:311511;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2796:\"Πολλές φορές ενώ έχουμε βρει τι ρούχα θα βάλουμε στον γάμο που είμαστε καλεσμένοι, δυσκολευόμαστε με το χτένισμα που θα υιοθετήσουμε εκείνη την ημέρα.\r\n\r\nΤο μόνο σίγουρο είναι, πως ήρθε ο καιρός να ξεπεράσουμε το σύνδρομο της στημένης και κοκαλωμένης μπούκλας και να επιλέξουμε για τα μαλλιά μας ένα αέρινο αλλά και κομψό λουκ που θα αναδείξει τη φυσική μας ομορφιά.\r\n\r\nΠολλά από τα παρακάτω έχουν χαλαρές μπούκλες και ανάλαφρα χτενίσματα που αν πιάνει λίγο το χέρι σου μπορείς να δοκιμάσεις να τα κάνεις μόνη σου.\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4606 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/waterfall-braid-for-wavy-hair.jpg\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"330\" height=\"491\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4607\"><img class=\"  wp-image-4607 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"485\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4572\"><img class=\" size-full wp-image-4572 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" alt=\"Καλεσμένη σε γαμο μαλλιά\" width=\"347\" height=\"500\" /></a>\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4610 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid.jpg\" alt=\"fishtail tutorial, messy fishtail braid\" width=\"414\" height=\"557\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4565\"><img class=\"  wp-image-4565 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" alt=\"Χτένισμα  καλεσμένη σε γαμο\" width=\"428\" height=\"476\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" rel=\"attachment wp-att-4602\"><img class=\"  wp-image-4602 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"535\" height=\"535\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>  <a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:311528;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:311530;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:311526;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:311524;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:311532;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"57\";}i:311540;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"40f6acd7e0\";}i:311520;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:311527;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:311529;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:311525;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:311523;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:311531;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"50\";}i:311513;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:311515;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:311556;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4571\";}i:311518;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:311507;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f47615b191\";}i:311549;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:311517;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:311521;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"50\";}i:311535;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:311536;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:311500;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:311503;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:311533;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:311553;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:311542;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"40f6acd7e0\";}i:311546;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"40f6acd7e0\";}i:311541;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"40f6acd7e0\";}i:311543;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"40f6acd7e0\";}i:311501;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:311554;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:311557;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2796:\"Πολλές φορές ενώ έχουμε βρει τι ρούχα θα βάλουμε στον γάμο που είμαστε καλεσμένοι, δυσκολευόμαστε με το χτένισμα που θα υιοθετήσουμε εκείνη την ημέρα.\r\n\r\nΤο μόνο σίγουρο είναι, πως ήρθε ο καιρός να ξεπεράσουμε το σύνδρομο της στημένης και κοκαλωμένης μπούκλας και να επιλέξουμε για τα μαλλιά μας ένα αέρινο αλλά και κομψό λουκ που θα αναδείξει τη φυσική μας ομορφιά.\r\n\r\nΠολλά από τα παρακάτω έχουν χαλαρές μπούκλες και ανάλαφρα χτενίσματα που αν πιάνει λίγο το χέρι σου μπορείς να δοκιμάσεις να τα κάνεις μόνη σου.\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4606 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/waterfall-braid-for-wavy-hair.jpg\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"330\" height=\"491\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4607\"><img class=\"  wp-image-4607 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"485\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4572\"><img class=\" size-full wp-image-4572 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" alt=\"Καλεσμένη σε γαμο μαλλιά\" width=\"347\" height=\"500\" /></a>\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4610 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid.jpg\" alt=\"fishtail tutorial, messy fishtail braid\" width=\"414\" height=\"557\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4565\"><img class=\"  wp-image-4565 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" alt=\"Χτένισμα  καλεσμένη σε γαμο\" width=\"428\" height=\"476\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" rel=\"attachment wp-att-4602\"><img class=\"  wp-image-4602 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"535\" height=\"535\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>  <a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:311506;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4571\";}i:314284;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:43:\"kalesmeni-se-gamo-pos-na-kano-ta-mallia-mou\";}i:311514;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:311509;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:81:\"Καλεσμένη σε γάμο - Πώς να κάνω τα μαλλιά μου;\";}i:311502;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:311763;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:314282;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:311504;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4571&action=edit&message=6\";}i:311510;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"2e44002db8\";}i:311512;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:314262;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693456437466718\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:51:02\";}}\";}i:314267;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/DSRdgb1hHxs\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:51:28\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/PcrK6RzECbB\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:51:56\";}}\";}i:314279;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596583324405112832\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:52:02\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596583350065827840\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:52:09\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596583375739158528\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:52:15\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596583401555103744\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:52:21\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596583427534630912\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:52:27\";}}\";}i:314280;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:311522;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"36\";}i:311498;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:311544;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:311516;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:311469;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (311548,4571,'_ajax_nonce','fee9abd1cc'),
 (311549,4571,'metakeyselect','#NONE#'),
 (311550,4571,'_ajax_nonce-add-meta','b48e9c3fb1'),
 (311551,4571,'advanced_view','1'),
 (311552,4571,'comment_status','open'),
 (311553,4571,'ping_status','open'),
 (311554,4571,'post_author_override','10'),
 (311555,4571,'amt_noncename','845d791766'),
 (311556,4571,'ID','4571'),
 (311557,4571,'post_content','Πολλές φορές ενώ έχουμε βρει τι ρούχα θα βάλουμε στον γάμο που είμαστε καλεσμένοι, δυσκολευόμαστε με το χτένισμα που θα υιοθετήσουμε εκείνη την ημέρα.\r\n\r\nΤο μόνο σίγουρο είναι, πως ήρθε ο καιρός να ξεπεράσουμε το «σύνδρομο» της στημένης και κοκαλωμένης μπούκλας και να επιλέξουμε για τα μαλλιά μας ένα αέρινο αλλά και κομψό λουκ που θα αναδείξει τη φυσική μας ομορφιά.\r\n\r\nΠολλά από τα παρακάτω έχουν χαλαρές μπούκλες και ανάλαφρα χτενίσματα που αν πιάνει λίγο το χέρι σου μπορείς να δοκιμάσεις να τα κάνεις μόνη σου.\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4606 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/waterfall-braid-for-wavy-hair.jpg\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"330\" height=\"491\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4607\"><img class=\"  wp-image-4607 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"485\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4572\"><img class=\" size-full wp-image-4572 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image24.jpg\" alt=\"Καλεσμένη σε γαμο μαλλιά\" width=\"347\" height=\"500\" /></a>\r\n\r\n<img class=\"  wp-image-4610 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid.jpg\" alt=\"fishtail tutorial, messy fishtail braid\" width=\"414\" height=\"557\" />\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4565\"><img class=\"  wp-image-4565 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image19.jpg\" alt=\"Χτένισμα  καλεσμένη σε γαμο\" width=\"428\" height=\"476\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" rel=\"attachment wp-att-4602\"><img class=\"  wp-image-4602 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wedding-hair-dos-.png\" alt=\"καλεσμένη σε γάμο μαλλιά\" width=\"535\" height=\"535\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>  <a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image20.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4566\">\r\n</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (314070,4602,'_wp_attached_file','2015/05/wedding-hair-dos-.png'),
 (314071,4602,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/wedding-hair-dos-.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"wedding-hair-dos--150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"wedding-hair-dos--300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"wedding-hair-dos--1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311763,4571,'post_views_count','944'),
 (311759,4577,'_wp_attached_file','2015/05/image27.jpg'),
 (311760,4577,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:550;s:6:\"height\";i:751;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image27.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image27-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image27-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image27-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (313903,4599,'wpbph_deactivate','0'),
 (313430,3036,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (314267,4571,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/DSRdgb1hHxs\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:51:28\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/PcrK6RzECbB\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:51:56\";}}\";'),
 (314094,4599,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (314095,4599,'_wpnonce','b38c17eff4'),
 (314096,4599,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4599&action=edit'),
 (314097,4599,'user_ID','5'),
 (314098,4599,'action','editpost'),
 (314099,4599,'originalaction','editpost'),
 (314100,4599,'post_author','5'),
 (314101,4599,'post_type','post'),
 (314102,4599,'original_post_status','draft'),
 (314103,4599,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (314104,4599,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4591&action=edit'),
 (314105,4599,'post_ID','4599'),
 (314106,4599,'meta-box-order-nonce','b13d01a83f'),
 (363081,5412,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:607;s:6:\"height\";i:900;s:4:\"file\";s:36:\"2015/05/what-wear-work-summer-15.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"what-wear-work-summer-15-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"what-wear-work-summer-15-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"what-wear-work-summer-15-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (363080,5412,'_wp_attached_file','2015/05/what-wear-work-summer-15.jpg'),
 (340378,2839,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw590857779545563136\";}'),
 (313181,4461,'wpbph_rating_count','3'),
 (313182,4461,'wpbph_rating_average','67'),
 (311767,4580,'_wp_attached_file','2015/05/diatrofi-xasimo-varos.jpg'),
 (311768,4580,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1300;s:6:\"height\";i:865;s:4:\"file\";s:33:\"2015/05/diatrofi-xasimo-varos.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"diatrofi-xasimo-varos-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"diatrofi-xasimo-varos-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"diatrofi-xasimo-varos-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (311769,4574,'_thumbnail_id','4580'),
 (311770,4574,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (311771,4574,'_wpnonce','1e1a120f9a'),
 (311772,4574,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4574&action=edit'),
 (311773,4574,'user_ID','5'),
 (311774,4574,'action','editpost'),
 (311775,4574,'originalaction','editpost'),
 (311776,4574,'post_author','5'),
 (311777,4574,'post_type','post'),
 (311778,4574,'original_post_status','draft'),
 (311779,4574,'post_ID','4574'),
 (311780,4574,'meta-box-order-nonce','2f4a6d8ad8'),
 (311781,4574,'closedpostboxesnonce','70066504d8'),
 (311782,4574,'post_title','Αδυνάτισμα: Συμβουλές για να νιώθεις άνετα το καλοκαίρι'),
 (311783,4574,'samplepermalinknonce','ce952a35b3'),
 (311784,4574,'content','Ο Μάιος μπήκε και η ζέστη άρχισε να γίνεται ανυπόφορη.Το καλοκαίρι έφτασε και πρέπει να χάσεις τα περιττά κιλά του χειμώνα.Τι θα κάνεις γι αυτό;\r\n\r\n<strong>ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΣΙΓΟΥΡΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ</strong>\r\n1. Μικρά και συχνά γεύματα! Ο σκοπός των μικρών συχνών γευμάτων είναι να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σου, να κάνει ευκολότερα καύσεις και εσύ να αδυνατίζεις. Επίσης τα συχνά γεύματα ανά 3 ώρες, θα σε κρατάνε πλήρη και δεν θα έχεις λιγούρες για ατασθαλίες. Μη χάνεις, λοιπόν, κανένα γεύμα!\r\n\r\n2. Διατήρησε σταθερές, όσο μπορείς, τις ώρες των γευμάτων! Θα ρυθμιστεί πιο γρήγορα το μεταβολικό σου ρολόι. Είναι σημαντικό να κρατάς μια συνέπεια στα γεύματα σου ακόμα κι όταν δεν κάνεις δίαιτα. Γιατί έτσι το σώμα σου δεν ζητά τροφές που μπορεί να δράσουν αρνητικά στο βάρος σου σε επικίνδυνες ώρες, όπως είναι το βράδυ!\r\n\r\n3. Κατανάλωσε επαρκείς ποσότητες νερού και ροφημάτων, ακόμη κι<a class=\"sexmmojgxa\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#\"> αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> δεν διψάς. Αποτρέπεται η κατακράτηση υγρών, δε φουσκώνεις και δεν βασανίζεσαι από λιγούρες και πείνα!\r\n\r\n4. Χρησιμοποίησε κατά βάση προϊόντα ολικής άλεσης (ψωμί, κορν φλέικς, μπάρες, παξιμαδάκια, ρύζι καστανό). Οι τροφές ολικής αλέσεως έχουν φυτικές ίνες που προκαλούν κορεσμό και μειώνουν την απορρόφηση λίπους χωρίς να φουσκώνουν.\r\n\r\n5. Το βραδινό σου γεύμα, καλό είναι να το έχεις καταναλώσει 2-3 ώρες πριν κοιμηθείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (311786,4574,'hidden_post_status','draft'),
 (311787,4574,'post_status','publish'),
 (311788,4574,'hidden_post_visibility','public'),
 (311789,4574,'visibility','public'),
 (311790,4574,'mm','05'),
 (311791,4574,'jj','09'),
 (311792,4574,'aa','2015'),
 (311793,4574,'hh','13'),
 (311794,4574,'mn','51'),
 (311795,4574,'ss','28'),
 (311796,4574,'hidden_mm','05'),
 (311797,4574,'cur_mm','05'),
 (311798,4574,'hidden_jj','09'),
 (311799,4574,'cur_jj','09'),
 (311800,4574,'hidden_aa','2015'),
 (311801,4574,'cur_aa','2015'),
 (311802,4574,'hidden_hh','13'),
 (311803,4574,'cur_hh','13'),
 (311804,4574,'hidden_mn','51'),
 (311805,4574,'cur_mn','51'),
 (311806,4574,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (311807,4574,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (311808,4574,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:137:\"αδύνατη,Αδυνάτισμα,δίαιτα,διατροφή,παραπανίσια κιλά,πως να φανείς αδύνατη\";}'),
 (311809,4574,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (311810,4574,'external_link_nonce','4d7451e717'),
 (311811,4574,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','4d7451e717'),
 (311812,4574,'pinthis_quote_settings_box_nonce','4d7451e717'),
 (311813,4574,'pinthis_audio_settings_box_nonce','4d7451e717'),
 (311814,4574,'pinthis_video_settings_box_nonce','4d7451e717'),
 (311815,4574,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (311816,4574,'_su_wpnonce','1cc562f189'),
 (311817,4574,'meta','a:54:{i:311792;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:311774;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:311821;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:311824;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"c492687a6d\";}i:311781;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"fc4c01eb9a\";}i:311822;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:311784;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2360:\"Ο Μάιος μπήκε και η ζέστη άρχισε να γίνεται ανυπόφορη.Το καλοκαίρι έφτασε και πρέπει να χάσεις τα περιττά κιλά του χειμώνα.Τι θα κάνεις γι αυτό;\r\n\r\n<strong>ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΣΙΓΟΥΡΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ</strong>\r\n1. Μικρά και συχνά γεύματα! Ο σκοπός των μικρών συχνών γευμάτων είναι να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σου, να κάνει ευκολότερα καύσεις και εσύ να αδυνατίζεις. Επίσης τα συχνά γεύματα ανά 3 ώρες, θα σε κρατάνε πλήρη και δεν θα έχεις λιγούρες για ατασθαλίες. Μη χάνεις, λοιπόν, κανένα γεύμα!\r\n\r\n2. Διατήρησε σταθερές, όσο μπορείς, τις ώρες των γευμάτων! Θα ρυθμιστεί πιο γρήγορα το μεταβολικό σου ρολόι. Είναι σημαντικό να κρατάς μια συνέπεια στα γεύματα σου ακόμα κι όταν δεν κάνεις δίαιτα. Γιατί έτσι το σώμα σου δεν ζητά τροφές που μπορεί να δράσουν αρνητικά στο βάρος σου σε επικίνδυνες ώρες, όπως είναι το βράδυ!\r\n\r\n3. Κατανάλωσε επαρκείς ποσότητες νερού και ροφημάτων, ακόμη κι αν δεν διψάς. Αποτρέπεται η κατακράτηση υγρών, δε φουσκώνεις και δεν βασανίζεσαι από λιγούρες και πείνα!\r\n\r\n4. Χρησιμοποίησε κατά βάση προϊόντα ολικής άλεσης (ψωμί, κορν φλέικς, μπάρες, παξιμαδάκια, ρύζι καστανό). Οι τροφές ολικής αλέσεως έχουν φυτικές ίνες που προκαλούν κορεσμό και μειώνουν την απορρόφηση λίπους χωρίς να φουσκώνουν.\r\n\r\n5. Το βραδινό σου γεύμα, καλό είναι να το έχεις καταναλώσει 2-3 ώρες πριν κοιμηθείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:311801;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:311803;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:311799;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:311797;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:311805;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:311810;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:311793;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:311800;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:311802;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:311798;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:311796;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:311804;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:311786;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:311788;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:311825;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4574\";}i:311791;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:311780;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"917aa93965\";}i:311819;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:311790;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:311794;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:313651;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:313652;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:311775;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:311778;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:311806;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:311823;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:311813;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:311811;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:311812;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:311814;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:311776;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:313655;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:311826;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2360:\"Ο Μάιος μπήκε και η ζέστη άρχισε να γίνεται ανυπόφορη.Το καλοκαίρι έφτασε και πρέπει να χάσεις τα περιττά κιλά του χειμώνα.Τι θα κάνεις γι αυτό;\r\n\r\n<strong>ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΣΙΓΟΥΡΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ</strong>\r\n1. Μικρά και συχνά γεύματα! Ο σκοπός των μικρών συχνών γευμάτων είναι να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σου, να κάνει ευκολότερα καύσεις και εσύ να αδυνατίζεις. Επίσης τα συχνά γεύματα ανά 3 ώρες, θα σε κρατάνε πλήρη και δεν θα έχεις λιγούρες για ατασθαλίες. Μη χάνεις, λοιπόν, κανένα γεύμα!\r\n\r\n2. Διατήρησε σταθερές, όσο μπορείς, τις ώρες των γευμάτων! Θα ρυθμιστεί πιο γρήγορα το μεταβολικό σου ρολόι. Είναι σημαντικό να κρατάς μια συνέπεια στα γεύματα σου ακόμα κι όταν δεν κάνεις δίαιτα. Γιατί έτσι το σώμα σου δεν ζητά τροφές που μπορεί να δράσουν αρνητικά στο βάρος σου σε επικίνδυνες ώρες, όπως είναι το βράδυ!\r\n\r\n3. Κατανάλωσε επαρκείς ποσότητες νερού και ροφημάτων, ακόμη κι αν δεν διψάς. Αποτρέπεται η κατακράτηση υγρών, δε φουσκώνεις και δεν βασανίζεσαι από λιγούρες και πείνα!\r\n\r\n4. Χρησιμοποίησε κατά βάση προϊόντα ολικής άλεσης (ψωμί, κορν φλέικς, μπάρες, παξιμαδάκια, ρύζι καστανό). Οι τροφές ολικής αλέσεως έχουν φυτικές ίνες που προκαλούν κορεσμό και μειώνουν την απορρόφηση λίπους χωρίς να φουσκώνουν.\r\n\r\n5. Το βραδινό σου γεύμα, καλό είναι να το έχεις καταναλώσει 2-3 ώρες πριν κοιμηθείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:311779;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4574\";}i:313654;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:102:\"Αδυνατισμα: Συμβουλές για να νιώθεις άνετα το καλοκαίρι\";}i:311787;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:311782;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:102:\"Αδυνατισμα: Συμβουλές για να νιώθεις άνετα το καλοκαίρι\";}i:311777;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:311827;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:313650;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:311783;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a8cd60adfb\";}i:311830;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:311795;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"36\";}i:311773;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:311815;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:311789;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:311484;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (311818,4574,'_ajax_nonce','b658d15f8c'),
 (311819,4574,'metakeyselect','#NONE#'),
 (311820,4574,'_ajax_nonce-add-meta','562c824ab0'),
 (311821,4574,'advanced_view','1'),
 (311822,4574,'comment_status','open'),
 (311823,4574,'ping_status','open'),
 (311824,4574,'amt_noncename','ff01a1870b'),
 (311825,4574,'ID','4574'),
 (311826,4574,'post_content','Ο Μάιος μπήκε και η ζέστη άρχισε να γίνεται ανυπόφορη.Το καλοκαίρι έφτασε και πρέπει να χάσεις τα περιττά κιλά του χειμώνα.Τι θα κάνεις γι αυτό;\r\n\r\n<strong>ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΣΙΓΟΥΡΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ</strong>\r\n1. Μικρά και συχνά γεύματα! Ο σκοπός των μικρών συχνών γευμάτων είναι να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σου, να κάνει ευκολότερα καύσεις και εσύ να αδυνατίζεις. Επίσης τα συχνά γεύματα ανά 3 ώρες, θα σε κρατάνε πλήρη και δεν θα έχεις λιγούρες για ατασθαλίες. Μη χάνεις, λοιπόν, κανένα γεύμα!\r\n\r\n2. Διατήρησε σταθερές, όσο μπορείς, τις ώρες των γευμάτων! Θα ρυθμιστεί πιο γρήγορα το μεταβολικό σου ρολόι. Είναι σημαντικό να κρατάς μια συνέπεια στα γεύματα σου ακόμα κι όταν δεν κάνεις δίαιτα. Γιατί έτσι το σώμα σου δεν ζητά τροφές που μπορεί να δράσουν αρνητικά στο βάρος σου σε επικίνδυνες ώρες, όπως είναι το βράδυ!\r\n\r\n3. Κατανάλωσε επαρκείς ποσότητες νερού και ροφημάτων, ακόμη κι<a class=\"sexmmojgxa\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#\"> αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> δεν διψάς. Αποτρέπεται η κατακράτηση υγρών, δε φουσκώνεις και δεν βασανίζεσαι από λιγούρες και πείνα!\r\n\r\n4. Χρησιμοποίησε κατά βάση προϊόντα ολικής άλεσης (ψωμί, κορν φλέικς, μπάρες, παξιμαδάκια, ρύζι καστανό). Οι τροφές ολικής αλέσεως έχουν φυτικές ίνες που προκαλούν κορεσμό και μειώνουν την απορρόφηση λίπους χωρίς να φουσκώνουν.\r\n\r\n5. Το βραδινό σου γεύμα, καλό είναι να το έχεις καταναλώσει 2-3 ώρες πριν κοιμηθείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (311827,4574,'post_views_count','672'),
 (311830,4574,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (313650,4574,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php?post_status=draft&post_type=post'),
 (313647,2596,'wpbph_deactivate','0'),
 (313648,2596,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (313649,2596,'_su_wpnonce','0825268add'),
 (313651,4574,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (313652,4574,'newcategory_parent','-1'),
 (313653,4574,'_ajax_nonce-add-category','d5259da752'),
 (313654,4574,'post_name','adinatisma-simvoules-gia-na-niothis-aneta-to-kalokeri'),
 (313655,4574,'post_author_override','5'),
 (313657,4587,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1365;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/morning-makeup.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"morning-makeup-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"morning-makeup-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"morning-makeup-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (313658,4556,'_thumbnail_id','4587'),
 (313660,4556,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (313661,4556,'newcategory_parent','-1'),
 (313662,4556,'_ajax_nonce-add-category','d5259da752'),
 (313663,4556,'post_author_override','5'),
 (313664,4589,'wpbph_deactivate','0'),
 (313665,4589,'_edit_lock','1433525659:3'),
 (313666,4589,'_edit_last','3'),
 (313667,4589,'_schema_disable_body',''),
 (313668,4589,'_schema_disable_post',''),
 (313673,4589,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (313674,4589,'_wpnonce','52262d1550'),
 (313675,4589,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4589&action=edit'),
 (313676,4589,'user_ID','3'),
 (313677,4589,'action','editpost'),
 (313678,4589,'originalaction','editpost'),
 (313679,4589,'post_author','3'),
 (313680,4589,'post_type','post'),
 (313681,4589,'original_post_status','publish'),
 (313682,4589,'referredby','http://www.donna.gr/4589/apistefto-pirama-apodiknii-poso-efkola-boroun-na-apagagoun-ena-pedi-video/'),
 (313683,4589,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/4589/apistefto-pirama-apodiknii-poso-efkola-boroun-na-apagagoun-ena-pedi-video/'),
 (313684,4589,'post_ID','4589'),
 (313685,4589,'meta-box-order-nonce','010efaca65'),
 (313686,4589,'closedpostboxesnonce','5c7d4e0892'),
 (313687,4589,'post_title','Απίστευτο! Πείραμα αποδεικνύει πόσο εύκολα μπορούν να απαγάγουν ένα παιδί! (video)'),
 (313688,4589,'samplepermalinknonce','e113bff789'),
 (313689,4589,'content','Πρόσφατα, ο γνωστός, στο χώρο του διαδικτύου, Joey Salads ανέβασε ένα συγκλονιστικό βίντεο στο YouTube.\r\n\r\nΜε το βίντεο αυτό, το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ένα κοινωνικό πείραμα, απέδειξε πόσο εύκολο είναι να παρασύρει κάποιος κακόβουλος ένα παιδί μακριά από τους γονείς του.\r\n\r\nΤο μόνο που χρειάστηκε ήταν ένα σκυλί και ... αρκετή πειθώ!\r\n\r\nΔείτε το βίντεο και παρατηρήστε τις αντιδράσεις των μητέρων! Δεν πιστεύουν στα μάτια τους...\r\n\r\nΓι\' αυτό τεράστια προσοχή και ενημέρωση των παιδιών!\r\n\r\n<iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/gGIDHrYKJ2s\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (313691,4589,'hidden_post_status','publish'),
 (313692,4589,'post_status','publish'),
 (313693,4589,'hidden_post_visibility','public'),
 (313694,4589,'visibility','public'),
 (313695,4589,'mm','05'),
 (313696,4589,'jj','08'),
 (313697,4589,'aa','2015'),
 (313698,4589,'hh','09'),
 (313699,4589,'mn','54'),
 (313700,4589,'ss','07'),
 (313701,4589,'hidden_mm','05'),
 (313702,4589,'cur_mm','06'),
 (313703,4589,'hidden_jj','08'),
 (313704,4589,'cur_jj','05'),
 (313705,4589,'hidden_aa','2015'),
 (313706,4589,'cur_aa','2015'),
 (313707,4589,'hidden_hh','09'),
 (313708,4589,'cur_hh','20'),
 (313709,4589,'hidden_mn','54'),
 (313710,4589,'cur_mn','33'),
 (313711,4589,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (313712,4589,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"636\";}'),
 (313713,4589,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (313714,4589,'newcategory_parent','-1'),
 (313715,4589,'_ajax_nonce-add-category','62a7bf7c84'),
 (313716,4589,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:116:\"απαγωγή,επιμέλεια παιδιών,κακόβουλος,παιδί,παιδική χαρά,video,viral\";}'),
 (313717,4589,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (313718,4589,'external_link_nonce','da60632ae5'),
 (313719,4589,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','da60632ae5'),
 (313720,4589,'pinthis_quote_settings_box_nonce','da60632ae5'),
 (313721,4589,'pinthis_audio_settings_box_nonce','da60632ae5'),
 (313722,4589,'pinthis_video_settings_box_nonce','da60632ae5'),
 (313723,4589,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (313724,4589,'_su_wpnonce','1814bf02e7'),
 (313725,4589,'meta','a:60:{i:313697;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:313677;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:313729;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:313733;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"c492687a6d\";}i:313686;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"fc4c01eb9a\";}i:313730;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:313689;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:1014:\"Πρόσφατα, ο γνωστός, στο χώρο του διαδικτύου, Joey Salads ανέβασε ένα συγκλονιστικό βίντεο στο YouTube.\r\n\r\nΜε το βίντεο αυτό, το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ένα κοινωνικό πείραμα, απέδειξε πόσο εύκολο είναι να παρασύρει κάποιος κακόβουλος ένα παιδί μακριά από τους γονείς του.\r\n\r\nΤο μόνο που χρειάστηκε ήταν ένα σκυλί και ... αρκετή πειθώ!\r\n\r\nΔείτε το βίντεο και παρατηρήστε τις αντιδράσεις των μητέρων! Δεν πιστεύουν στα μάτια τους...\r\n\r\nΓι\' αυτό τεράστια προσοχή και ενημέρωση των παιδιών!\r\n\r\n<iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/gGIDHrYKJ2s\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:313706;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:313708;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:313704;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:313702;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:313710;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"38\";}i:313718;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:313698;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:313705;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:313707;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:313703;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:313701;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:313709;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"38\";}i:313691;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:313693;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:313734;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4589\";}i:313696;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:313685;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"917aa93965\";}i:313727;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:313695;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:313699;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"38\";}i:313713;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:313714;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:313678;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:313681;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:313711;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:313731;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:313721;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:313719;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:313720;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:313722;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c2dd011c0\";}i:313679;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:313732;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:313735;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:1014:\"Πρόσφατα, ο γνωστός, στο χώρο του διαδικτύου, Joey Salads ανέβασε ένα συγκλονιστικό βίντεο στο YouTube.\r\n\r\nΜε το βίντεο αυτό, το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ένα κοινωνικό πείραμα, απέδειξε πόσο εύκολο είναι να παρασύρει κάποιος κακόβουλος ένα παιδί μακριά από τους γονείς του.\r\n\r\nΤο μόνο που χρειάστηκε ήταν ένα σκυλί και ... αρκετή πειθώ!\r\n\r\nΔείτε το βίντεο και παρατηρήστε τις αντιδράσεις των μητέρων! Δεν πιστεύουν στα μάτια τους...\r\n\r\nΓι\' αυτό τεράστια προσοχή και ενημέρωση των παιδιών!\r\n\r\n<iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/gGIDHrYKJ2s\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:313684;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4589\";}i:313692;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:313687;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:145:\"Απίστευτο! Πείραμα αποδεικνύει πόσο εύκολα μπορούν να απαγάγουν ένα παιδί! (video)\";}i:313680;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:313736;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:3:\"212\";}i:313780;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:313682;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:20:\"http://www.donna.gr/\";}i:313688;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a8cd60adfb\";}i:313759;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693445997467762\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:54:22\";}}\";}i:313765;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/N6cMfqzDf5S\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:54:48\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/LAjE3GktkS8\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:55:04\";}}\";}i:520483;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:856:\"a:5:{i:0;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596569016744947712\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:55:11\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596569042648961024\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:55:17\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";}i:2;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596569069131800576\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:55:24\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";}i:3;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606816708075102208\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-05 13:35:52\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";}i:4;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606242170648043520\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 23:32:51\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";}}\";}i:313778;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:313700;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:313676;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:313723;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:313694;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:313664;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:313783;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:313782;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:313781;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"4\";}}'),
 (313726,4589,'_ajax_nonce','02bb4f5e9e');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (313727,4589,'metakeyselect','#NONE#'),
 (313728,4589,'_ajax_nonce-add-meta','b440aaca5c'),
 (313729,4589,'advanced_view','1'),
 (313730,4589,'comment_status','open'),
 (313731,4589,'ping_status','open'),
 (313732,4589,'post_author_override','3'),
 (313733,4589,'amt_noncename','f3e2edef16'),
 (313734,4589,'ID','4589'),
 (313735,4589,'post_content','Πρόσφατα, ο γνωστός, στο χώρο του διαδικτύου, Joey Salads ανέβασε ένα συγκλονιστικό βίντεο στο YouTube.\r\n\r\nΜε το βίντεο αυτό, το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ένα κοινωνικό πείραμα, απέδειξε πόσο εύκολο είναι να παρασύρει κάποιος κακόβουλος ένα παιδί μακριά από τους γονείς του.\r\n\r\nΤο μόνο που χρειάστηκε ήταν ένα σκυλί και ... αρκετή πειθώ!\r\n\r\nΔείτε το βίντεο και παρατηρήστε τις αντιδράσεις των μητέρων! Δεν πιστεύουν στα μάτια τους...\r\n\r\nΓι\' αυτό τεράστια προσοχή και ενημέρωση των παιδιών!\r\n\r\n<iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/gGIDHrYKJ2s\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (313736,4589,'post_views_count','609'),
 (313741,4591,'wpbph_deactivate','0'),
 (313742,4591,'_edit_lock','1431115186:5'),
 (313749,4591,'_edit_last','3'),
 (313750,4591,'_schema_disable_body',''),
 (313751,4591,'_schema_disable_post',''),
 (313752,4592,'_wp_attached_file','2015/05/little-innocent-girl.jpg'),
 (313753,4592,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:747;s:4:\"file\";s:32:\"2015/05/little-innocent-girl.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"little-innocent-girl-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"little-innocent-girl-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"little-innocent-girl-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (313754,4589,'_thumbnail_id','4592'),
 (313778,4589,'snap_isAutoPosted','1'),
 (313759,4589,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693445997467762\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:54:22\";}}\";'),
 (313757,4593,'_wp_attached_file','2015/05/download.jpg'),
 (313758,4593,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:262;s:6:\"height\";i:193;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/download.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"download-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"download-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"download-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316687,4656,'_wp_attached_file','2015/05/29344457-tender-grilled-porterhouse-or-t-bone-steak-served-with-crisp-golden-french-fries-and-fresh-green-her-stock-photo.jpg'),
 (313765,4589,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/N6cMfqzDf5S\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:54:48\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/LAjE3GktkS8\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 06:55:04\";}}\";'),
 (313781,4589,'wpbph_rating_count','4'),
 (313780,4589,'publish','Δημοσίευση'),
 (313782,4589,'wpbph_rating_average','100'),
 (313783,4589,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (313788,4591,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (313789,4591,'_wpnonce','214e4bb3ea'),
 (313790,4591,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4591&action=edit'),
 (313791,4591,'user_ID','3'),
 (313792,4591,'action','editpost'),
 (313793,4591,'originalaction','editpost'),
 (313794,4591,'post_author','5'),
 (313795,4591,'post_type','post'),
 (313796,4591,'original_post_status','publish'),
 (313797,4591,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4591&action=edit'),
 (313798,4591,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4591&action=edit'),
 (316667,4591,'import_external_images_nonce','d9faa509e5'),
 (313799,4591,'post_ID','4591'),
 (313800,4591,'meta-box-order-nonce','06a74cf17e'),
 (313801,4591,'closedpostboxesnonce','896a2795a1'),
 (313802,4591,'post_title','T Bone Μπριζόλα - Αγαπημένο κομμάτι για BBQ'),
 (313803,4591,'samplepermalinknonce','8a48d33060'),
 (313804,4591,'content','<p>Κάποια στιγμή, θα ήθελες να ετοιμάσεις για τους γευσιγνώστες φίλους σου, ένα BBQ με τα καλύτερα κομμάτια κρέατος.Αξίζει λοιπόν να δοκιμάσεις την T Bone μπριζόλα.</p>\r\n<p>Είναι βοδινού κρέατος σε σχήμα T όπου είναι οστό με κρέας σε κάθε πλευρά. Το μεγαλύτερο είναι μία λωρίδα μπριζόλας και το μικρότερο ένα φιλέτο μπριζόλας.Με αυτόν τον τρόπο κοπής «ενσωματώνονται» στην ίδια μπριζόλα δύο διαφορετικές γεύσεις κρέατος. Λόγω του μεγέθους του και του γεγονότος ότι περιέχει κρέας από τα πλέον πολύτιμα κομμάτια μοσχαρίσιου κρέατος θεωρείται ένα από τα υψηλότερα σε ποιότητα κομμάτια μπριζόλας. Είναι  από τα πιο δημοφιλή κομμάτια του μοσχαριού για ψήσιμο στη σχάρα.</p>\r\n<p>Δώσε μια ευκαιρία να γευτείς εσύ και οι λαίμαργοι φίλοι σου, ένα από τα πιο νόστιμα, θρεπτικά και διαδεδομένα κομμάτια κρέατος του μοσχαριού.</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n'),
 (313806,4591,'hidden_post_status','publish'),
 (313807,4591,'post_status','publish'),
 (313808,4591,'hidden_post_visibility','public'),
 (313809,4591,'visibility','public'),
 (313810,4591,'mm','05'),
 (313811,4591,'jj','08'),
 (313812,4591,'aa','2015'),
 (313813,4591,'hh','19'),
 (313814,4591,'mn','43'),
 (313815,4591,'ss','32'),
 (313816,4591,'hidden_mm','05'),
 (313817,4591,'cur_mm','05'),
 (313818,4591,'hidden_jj','08'),
 (313819,4591,'cur_jj','08'),
 (313820,4591,'hidden_aa','2015'),
 (313821,4591,'cur_aa','2015'),
 (313822,4591,'hidden_hh','19'),
 (313823,4591,'cur_hh','19'),
 (313824,4591,'hidden_mn','43'),
 (313825,4591,'cur_mn','46'),
 (313826,4591,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (313827,4591,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (313828,4591,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:84:\"διατροφή,μοσχάρι,μπάρμπεκιου,μπριζόλα,ψήσιμο\";}'),
 (313829,4591,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (313830,4591,'external_link_nonce','b5a2b15bbe'),
 (313831,4591,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (313832,4591,'pinthis_quote_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (313833,4591,'pinthis_audio_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (313834,4591,'pinthis_video_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (313835,4591,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (313836,4591,'_su_wpnonce','f7edeb6ccd'),
 (313837,4591,'meta','a:65:{i:313812;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:313792;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:316672;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e9bb1d3573\";}i:313841;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:313844;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"ce8d972428\";}i:313801;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"896a2795a1\";}i:313842;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:313804;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:1474:\"Κάποια στιγμή, θα ήθελες να ετοιμάσεις για τους γευσιγνώστες φίλους σου, ένα BBQ με τα καλύτερα κομμάτια κρέατος.Αξίζει λοιπόν να δοκιμάσεις την T Bone μπριζόλα.\r\n\r\nΕίναι βοδινού κρέατος σε σχήμα T όπου είναι οστό με κρέας σε κάθε πλευρά. Το μεγαλύτερο είναι μία λωρίδα μπριζόλας και το μικρότερο ένα φιλέτο μπριζόλας.Με αυτόν τον τρόπο κοπής «ενσωματώνονται» στην ίδια μπριζόλα δύο διαφορετικές γεύσεις κρέατος. Λόγω του μεγέθους του και του γεγονότος ότι περιέχει κρέας από τα πλέον πολύτιμα κομμάτια μοσχαρίσιου κρέατος θεωρείται ένα από τα υψηλότερα σε ποιότητα κομμάτια μπριζόλας. Είναι  από τα πιο δημοφιλή κομμάτια του μοσχαριού για ψήσιμο στη σχάρα.\r\n\r\nΔώσε μια ευκαιρία να γευτείς εσύ και οι λαίμαργοι φίλοι σου, ένα από τα πιο νόστιμα, θρεπτικά και διαδεδομένα κομμάτια κρέατος του μοσχαριού.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:313821;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:313823;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:313819;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:313817;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:313825;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"44\";}i:316676;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:313830;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:313813;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:313820;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:313822;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:313818;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:313816;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:313824;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"43\";}i:313806;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:313808;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:313845;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4591\";}i:316668;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"import_external_images\";s:5:\"value\";s:11:\"import-4591\";}i:316667;a:2:{s:3:\"key\";s:28:\"import_external_images_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d9faa509e5\";}i:313811;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:313800;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"06a74cf17e\";}i:313839;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:313810;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:313814;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"43\";}i:316669;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:316670;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:313793;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:313796;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:313826;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:313843;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:313833;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:313831;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:313832;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:313834;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:313794;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:316675;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:313846;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:1474:\"Κάποια στιγμή, θα ήθελες να ετοιμάσεις για τους γευσιγνώστες φίλους σου, ένα BBQ με τα καλύτερα κομμάτια κρέατος.Αξίζει λοιπόν να δοκιμάσεις την T Bone μπριζόλα.\r\n\r\nΕίναι βοδινού κρέατος σε σχήμα T όπου είναι οστό με κρέας σε κάθε πλευρά. Το μεγαλύτερο είναι μία λωρίδα μπριζόλας και το μικρότερο ένα φιλέτο μπριζόλας.Με αυτόν τον τρόπο κοπής «ενσωματώνονται» στην ίδια μπριζόλα δύο διαφορετικές γεύσεις κρέατος. Λόγω του μεγέθους του και του γεγονότος ότι περιέχει κρέας από τα πλέον πολύτιμα κομμάτια μοσχαρίσιου κρέατος θεωρείται ένα από τα υψηλότερα σε ποιότητα κομμάτια μπριζόλας. Είναι  από τα πιο δημοφιλή κομμάτια του μοσχαριού για ψήσιμο στη σχάρα.\r\n\r\nΔώσε μια ευκαιρία να γευτείς εσύ και οι λαίμαργοι φίλοι σου, ένα από τα πιο νόστιμα, θρεπτικά και διαδεδομένα κομμάτια κρέατος του μοσχαριού.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:316677;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-08 19:43:32\";}i:316678;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-08 16:43:32\";}i:313799;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4591\";}i:316674;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:40:\"t-bone-brizola-agapimeno-kommati-gia-bbq\";}i:313807;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:313802;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:70:\"T Bone Μπριζόλα - Αγαπημένο κομμάτι για BBQ\";}i:313795;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:313847;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"33\";}i:316663;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:313797;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:59:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4591&action=edit\";}i:313803;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8a48d33060\";}i:313850;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:316641;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693596867452675\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:39:40\";}}\";}i:316646;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/5WcXnEdu81M\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:04\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/FnDVfFMKX3d\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:22\";}}\";}i:316660;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596716353312153600\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:39\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596716380088619008\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:45\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596716406831480833\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:52\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596716434883026944\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:59\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596716461923704832\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:41:05\";}}\";}i:316661;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:313815;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"32\";}i:313791;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:313835;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:313809;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:313741;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (313838,4591,'_ajax_nonce','4590f2e21f'),
 (313839,4591,'metakeyselect','#NONE#'),
 (313840,4591,'_ajax_nonce-add-meta','de00457d39'),
 (313841,4591,'advanced_view','1'),
 (313842,4591,'comment_status','open'),
 (313843,4591,'ping_status','open'),
 (313844,4591,'amt_noncename','ce8d972428'),
 (313845,4591,'ID','4591'),
 (313846,4591,'post_content','<p>Κάποια στιγμή, θα ήθελες να ετοιμάσεις για τους γευσιγνώστες φίλους σου, ένα BBQ με τα καλύτερα κομμάτια κρέατος.Αξίζει λοιπόν να δοκιμάσεις την T Bone μπριζόλα.</p>\r\n<p>Είναι βοδινού κρέατος σε σχήμα T όπου είναι οστό με κρέας σε κάθε πλευρά. Το μεγαλύτερο είναι μία λωρίδα μπριζόλας και το μικρότερο ένα φιλέτο μπριζόλας.Με αυτόν τον τρόπο κοπής «ενσωματώνονται» στην ίδια μπριζόλα δύο διαφορετικές γεύσεις κρέατος. Λόγω του μεγέθους του και του γεγονότος ότι περιέχει κρέας από τα πλέον πολύτιμα κομμάτια μοσχαρίσιου κρέατος θεωρείται ένα από τα υψηλότερα σε ποιότητα κομμάτια μπριζόλας. Είναι  από τα πιο δημοφιλή κομμάτια του μοσχαριού για ψήσιμο στη σχάρα.</p>\r\n<p>Δώσε μια ευκαιρία να γευτείς εσύ και οι λαίμαργοι φίλοι σου, ένα από τα πιο νόστιμα, θρεπτικά και διαδεδομένα κομμάτια κρέατος του μοσχαριού.</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n'),
 (313847,4591,'post_views_count','566'),
 (313850,4591,'save','Ενημέρωση'),
 (528717,4589,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (528867,4589,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (314255,4571,'_thumbnail_id','4617'),
 (313974,4599,'_edit_lock','1432800842:3'),
 (314055,4600,'wpbph_deactivate','0'),
 (314056,4600,'_edit_lock','1431074893:3'),
 (314059,4599,'_edit_last','3'),
 (314060,4599,'_schema_disable_body',''),
 (314061,4599,'_schema_disable_post',''),
 (314062,4600,'_edit_last','3'),
 (314063,4600,'_schema_disable_body',''),
 (314064,4600,'_schema_disable_post',''),
 (314075,4604,'_wp_attached_file','2015/05/yellow-balloon.jpg'),
 (314076,4604,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/yellow-balloon.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"yellow-balloon-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"yellow-balloon-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"yellow-balloon-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314079,4607,'_wp_attached_file','2015/05/wedding_hairstyle_long_hair_down.jpg'),
 (314077,4606,'_wp_attached_file','2015/05/waterfall-braid-for-wavy-hair.jpg'),
 (314078,4606,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:487;s:6:\"height\";i:724;s:4:\"file\";s:41:\"2015/05/waterfall-braid-for-wavy-hair.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"waterfall-braid-for-wavy-hair-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"waterfall-braid-for-wavy-hair-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"waterfall-braid-for-wavy-hair-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314081,4608,'_wp_attached_file','2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg'),
 (314082,4608,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:787;s:4:\"file\";s:36:\"2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"fashion-s-s-2014-green-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"fashion-s-s-2014-green-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"fashion-s-s-2014-green-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314085,4609,'_wp_attached_file','2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg'),
 (314086,4609,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1760;s:6:\"height\";i:2000;s:4:\"file\";s:34:\"2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"go43405_k1_1-1760x2000-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"go43405_k1_1-1760x2000-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"go43405_k1_1-1760x2000-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314087,4610,'_wp_attached_file','2015/05/fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid.jpg'),
 (314088,4610,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1188;s:6:\"height\";i:1600;s:4:\"file\";s:50:\"2015/05/fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"fishtail-tutorial-messy-fishtail-braid-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314089,4611,'_wp_attached_file','2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg'),
 (314090,4611,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1280;s:6:\"height\";i:695;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314282,4571,'publish','Δημοσίευση'),
 (314280,4571,'snap_isAutoPosted','1'),
 (314262,4571,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693456437466718\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:51:02\";}}\";'),
 (314107,4599,'closedpostboxesnonce','e2036c33a0'),
 (314108,4599,'post_title','Τι χρώματα να φορέσεις το καλοκαίρι. 10 hot προτάσεις μόδας'),
 (314109,4599,'samplepermalinknonce','393ef72225'),
 (314110,4599,'content','Σίγουρα θα αναρωτιέσαι ποια χρώματα θα φορεθούν φέτος το καλοκαίρι.Ποια ρούχα θα πάρεις μαζί σου στις διακοπές σου, αλλά και στις καλοκαιρινές εξόδους σου.Ποιες είναι λοιπόν οι νέες τάσεις χρωμάτων στη μόδα;\r\n\r\n1. Πράσινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4608\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4608\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" alt=\"prasino rouxo\" width=\"1024\" height=\"787\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n2. Ακουαμαρίν\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4611\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4611\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" alt=\"aquamarin \" width=\"1280\" height=\"695\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n3. Το χρώμα της φράουλας\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4615\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4615\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" alt=\" kokkino royxo\" width=\"1000\" height=\"1500\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n4. Άσπρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4616\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4616\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" alt=\"aspro\" width=\"960\" height=\"1439\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n5.Μαύρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4626\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4626\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" alt=\"mauro rouxo\" width=\"768\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n6. Πορτοκαλί\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4618\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4618\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" alt=\"portokali rouxo\" width=\"2832\" height=\"4256\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n7. Το μπλέ του βυθού\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4625\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4625\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" alt=\"mple royxo\" width=\"1200\" height=\"1607\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n8. Κόκκινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4627\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" alt=\"kokkini rouxo\" width=\"1020\" height=\"1200\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n9. Ζεστό Καφέ\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4609\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4609\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" alt=\"kafe rouxo\" width=\"1760\" height=\"2000\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n10.Κίτρινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4628\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4628\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" alt=\"kitrino rouxo\" width=\"1201\" height=\"1600\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (314112,4599,'hidden_post_status','draft'),
 (314113,4599,'post_status','publish'),
 (314114,4599,'hidden_post_visibility','public'),
 (314115,4599,'visibility','public'),
 (314116,4599,'mm','05'),
 (314117,4599,'jj','08'),
 (314118,4599,'aa','2015'),
 (314119,4599,'hh','13'),
 (314120,4599,'mn','18'),
 (314121,4599,'ss','10'),
 (314122,4599,'hidden_mm','05'),
 (314123,4599,'cur_mm','05'),
 (314124,4599,'hidden_jj','08'),
 (314125,4599,'cur_jj','08'),
 (314126,4599,'hidden_aa','2015'),
 (314127,4599,'cur_aa','2015'),
 (314128,4599,'hidden_hh','13'),
 (314129,4599,'cur_hh','13'),
 (314130,4599,'hidden_mn','18'),
 (314131,4599,'cur_mn','18'),
 (314132,4599,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (314133,4599,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (314134,4599,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:123:\"γυναικεία ρούχα,Εβδομάδα Μόδας,καλοκαιρινά ρούχα,μoδα,Τάσεις μόδας\";}'),
 (314135,4599,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (314136,4599,'external_link_nonce','535d5cf463'),
 (314137,4599,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314138,4599,'pinthis_quote_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314139,4599,'pinthis_audio_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314140,4599,'pinthis_video_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314141,4599,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (314142,4599,'_su_wpnonce','dcdee5cb9e'),
 (314143,4599,'meta','a:50:{i:314118;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:314098;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:314147;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:314150;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"ca648722fa\";}i:314107;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e1a46db386\";}i:314148;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:314110;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:3782:\"Σίγουρα θα αναρωτιέσαι ποια χρώματα θα φορεθούν φέτος το καλοκαίρι.Ποια ρούχα θα πάρεις μαζί σου στις διακοπές σου, αλλά και στις καλοκαιρινές εξόδους σου.Ποιες είναι λοιπόν οι νέες τάσεις χρωμάτων στη μόδα;\r\n\r\n1. Πράσινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4608\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4608\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" alt=\"prasino rouxo\" width=\"1024\" height=\"787\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n2. Ακουαμαρίν\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4611\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4611\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" alt=\"aquamarin \" width=\"1280\" height=\"695\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n3. Το χρώμα της φράουλας\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4615\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4615\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" alt=\" kokkino royxo\" width=\"1000\" height=\"1500\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n4. Άσπρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4616\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4616\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" alt=\"aspro\" width=\"960\" height=\"1439\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n5.Μαύρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4626\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4626\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" alt=\"mauro rouxo\" width=\"768\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n6. Πορτοκαλί\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4618\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4618\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" alt=\"portokali rouxo\" width=\"2832\" height=\"4256\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n7. Το μπλέ του βυθού\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4625\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4625\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" alt=\"mple royxo\" width=\"1200\" height=\"1607\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n8. Κόκκινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4627\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" alt=\"kokkini rouxo\" width=\"1020\" height=\"1200\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n9. Ζεστό Καφέ\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4609\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4609\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" alt=\"kafe rouxo\" width=\"1760\" height=\"2000\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n10.Κίτρινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4628\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4628\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" alt=\"kitrino rouxo\" width=\"1201\" height=\"1600\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:314127;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:314129;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:314125;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:314123;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:314131;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:314136;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314119;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:314126;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:314128;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:314124;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:314122;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:314130;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:314112;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:314114;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:314151;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4599\";}i:314117;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:314106;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"289bfeed1e\";}i:314145;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:314116;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:314120;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:314099;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:314102;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:314132;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:314149;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:314139;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314137;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314138;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314140;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314100;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:314152;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:3782:\"Σίγουρα θα αναρωτιέσαι ποια χρώματα θα φορεθούν φέτος το καλοκαίρι.Ποια ρούχα θα πάρεις μαζί σου στις διακοπές σου, αλλά και στις καλοκαιρινές εξόδους σου.Ποιες είναι λοιπόν οι νέες τάσεις χρωμάτων στη μόδα;\r\n\r\n1. Πράσινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4608\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4608\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" alt=\"prasino rouxo\" width=\"1024\" height=\"787\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n2. Ακουαμαρίν\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4611\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4611\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" alt=\"aquamarin \" width=\"1280\" height=\"695\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n3. Το χρώμα της φράουλας\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4615\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4615\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" alt=\" kokkino royxo\" width=\"1000\" height=\"1500\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n4. Άσπρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4616\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4616\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" alt=\"aspro\" width=\"960\" height=\"1439\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n5.Μαύρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4626\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4626\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" alt=\"mauro rouxo\" width=\"768\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n6. Πορτοκαλί\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4618\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4618\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" alt=\"portokali rouxo\" width=\"2832\" height=\"4256\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n7. Το μπλέ του βυθού\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4625\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4625\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" alt=\"mple royxo\" width=\"1200\" height=\"1607\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n8. Κόκκινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4627\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" alt=\"kokkini rouxo\" width=\"1020\" height=\"1200\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n9. Ζεστό Καφέ\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4609\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4609\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" alt=\"kafe rouxo\" width=\"1760\" height=\"2000\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n10.Κίτρινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4628\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4628\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" alt=\"kitrino rouxo\" width=\"1201\" height=\"1600\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:314105;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4599\";}i:314113;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:314108;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:106:\"Τι  χρώματα να φορέσεις το καλοκαίρι.10 προτάσεις της μόδας\";}i:314101;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:314153;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:314103;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:59:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4591&action=edit\";}i:314109;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e6ee33462c\";}i:314504;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:314121;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"59\";}i:314097;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:314141;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:314115;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:313903;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (314144,4599,'_ajax_nonce','42899442d8'),
 (314145,4599,'metakeyselect','#NONE#'),
 (314146,4599,'_ajax_nonce-add-meta','689c55f1d4'),
 (314147,4599,'advanced_view','1'),
 (314148,4599,'comment_status','open'),
 (314149,4599,'ping_status','open'),
 (314150,4599,'amt_noncename','d1bd4b9ad4'),
 (314151,4599,'ID','4599'),
 (314152,4599,'post_content','Σίγουρα θα αναρωτιέσαι ποια χρώματα θα φορεθούν φέτος το καλοκαίρι.Ποια ρούχα θα πάρεις μαζί σου στις διακοπές σου, αλλά και στις καλοκαιρινές εξόδους σου.Ποιες είναι λοιπόν οι νέες τάσεις χρωμάτων στη μόδα;\r\n\r\n1. Πράσινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4608\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4608\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/fashion-s-s-2014-green-1.jpg\" alt=\"prasino rouxo\" width=\"1024\" height=\"787\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n2. Ακουαμαρίν\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4611\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4611\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/0697434cb6cfa93e87f933a2d4ef1310.jpg\" alt=\"aquamarin \" width=\"1280\" height=\"695\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n3. Το χρώμα της φράουλας\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4615\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4615\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\" alt=\" kokkino royxo\" width=\"1000\" height=\"1500\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n4. Άσπρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4616\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4616\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dior-15-36.jpg\" alt=\"aspro\" width=\"960\" height=\"1439\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n5.Μαύρο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4626\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4626\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\" alt=\"mauro rouxo\" width=\"768\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n6. Πορτοκαλί\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4618\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4618\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\" alt=\"portokali rouxo\" width=\"2832\" height=\"4256\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n7. Το μπλέ του βυθού\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4625\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4625\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mg_4123.jpg\" alt=\"mple royxo\" width=\"1200\" height=\"1607\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n8. Κόκκινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4627\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\" alt=\"kokkini rouxo\" width=\"1020\" height=\"1200\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n9. Ζεστό Καφέ\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4609\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4609\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/go43405_k1_1-1760x2000.jpg\" alt=\"kafe rouxo\" width=\"1760\" height=\"2000\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n10.Κίτρινο\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4628\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4628\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/moda19.jpg\" alt=\"kitrino rouxo\" width=\"1201\" height=\"1600\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (314153,4599,'post_views_count','811'),
 (314158,4600,'_thumbnail_id','4604'),
 (314159,4600,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (314160,4600,'_wpnonce','42f1d99cde'),
 (314161,4600,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (314162,4600,'user_ID','3'),
 (314163,4600,'action','editpost'),
 (314164,4600,'originalaction','editpost'),
 (314165,4600,'post_author','3'),
 (314166,4600,'post_type','post'),
 (314167,4600,'original_post_status','auto-draft'),
 (314168,4600,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/'),
 (314169,4600,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/'),
 (314170,4600,'post_ID','4600'),
 (314171,4600,'meta-box-order-nonce','917aa93965'),
 (314172,4600,'closedpostboxesnonce','fc4c01eb9a'),
 (314173,4600,'post_title','Photo of the Day: Yellow ballon by allou_giallou'),
 (314174,4600,'samplepermalinknonce','a8cd60adfb'),
 (314244,4600,'publish','Δημοσίευση'),
 (314176,4600,'hidden_post_status','draft'),
 (314177,4600,'post_status','publish'),
 (314178,4600,'hidden_post_visibility','public'),
 (314179,4600,'visibility','public'),
 (314180,4600,'mm','05'),
 (314181,4600,'jj','08'),
 (314182,4600,'aa','2015'),
 (314183,4600,'hh','10'),
 (314184,4600,'mn','14'),
 (314185,4600,'ss','00'),
 (314186,4600,'hidden_mm','05'),
 (314187,4600,'cur_mm','05'),
 (314188,4600,'hidden_jj','08'),
 (314189,4600,'cur_jj','08'),
 (314190,4600,'hidden_aa','2015'),
 (314191,4600,'cur_aa','2015'),
 (314192,4600,'hidden_hh','10'),
 (314193,4600,'cur_hh','10'),
 (314194,4600,'hidden_mn','14'),
 (314195,4600,'cur_mn','14'),
 (314196,4600,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (314197,4600,'post_format','image'),
 (314198,4600,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"660\";}'),
 (314199,4600,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (314200,4600,'newcategory_parent','-1'),
 (314201,4600,'_ajax_nonce-add-category','d5259da752'),
 (314202,4600,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:158:\"@allou_giallou,Alex Papaioannou,donna.gr allou_giallou,Instagram,photo of the day,photography,Αλέξανδρος Παπαϊωάννου,φωτογραφία\";}'),
 (314203,4600,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (314204,4600,'external_link_nonce','5c2dd011c0'),
 (314205,4600,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314206,4600,'pinthis_quote_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314207,4600,'pinthis_audio_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314208,4600,'pinthis_video_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314209,4600,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (314210,4600,'_su_wpnonce','0825268add'),
 (314211,4600,'meta','a:1:{i:314055;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (314212,4600,'_ajax_nonce','e02891d5f9'),
 (314213,4600,'metakeyselect','#NONE#'),
 (314214,4600,'_ajax_nonce-add-meta','ab0b772a50'),
 (314215,4600,'advanced_view','1'),
 (314216,4600,'comment_status','open'),
 (314217,4600,'ping_status','open'),
 (314218,4600,'post_author_override','3'),
 (314219,4600,'amt_noncename','c492687a6d'),
 (314220,4600,'ID','4600'),
 (314221,4600,'post_views_count','478'),
 (314242,4600,'snap_isAutoPosted','1'),
 (314224,4600,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693453867466975\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:40:45\";}}\";'),
 (314229,4600,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ZzZYnAocavf\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:41:09\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/fnr4WeV4aMd\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 07:41:26\";}}\";'),
 (314245,4615,'_wp_attached_file','2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg'),
 (314246,4615,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1000;s:6:\"height\";i:1500;s:4:\"file\";s:47:\"2015/05/chryses-sfaires-2015-kokkino-forema.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"chryses-sfaires-2015-kokkino-forema-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"chryses-sfaires-2015-kokkino-forema-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:49:\"chryses-sfaires-2015-kokkino-forema-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:17:\"2015 Getty Images\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314251,4616,'_wp_attached_file','2015/05/dior-15-36.jpg'),
 (314252,4616,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:960;s:6:\"height\";i:1439;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dior-15-36.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dior-15-36-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dior-15-36-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dior-15-36-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:1:\"-\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:26:\"Photo: indigitalimages.com\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314253,4617,'_wp_attached_file','2015/05/picmonkey-collage68.jpg'),
 (314254,4617,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1260;s:6:\"height\";i:1040;s:4:\"file\";s:31:\"2015/05/picmonkey-collage68.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"picmonkey-collage68-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"picmonkey-collage68-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"picmonkey-collage68-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314258,4618,'_wp_attached_file','2015/05/marc_by_wss12_001.jpg'),
 (314259,4618,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2832;s:6:\"height\";i:4256;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/marc_by_wss12_001.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"marc_by_wss12_001-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"marc_by_wss12_001-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"marc_by_wss12_001-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:20:\"www.pixelformula.com\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:12:\"Pixelformula\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:67:\"Marc by Marc Jacobs\nFashion Show, Summer 2012,\nNew York, Womenswear\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314288,4622,'_wp_attached_file','2015/05/versace-spring-summer-2015-collection-milan-fashion-week-b.jpg'),
 (314284,4571,'post_name','kalesmeni-se-gamo-pos-na-kano-ta-mallia-mou'),
 (314285,4571,'add_comment_nonce','b7fea2e21a'),
 (314286,4571,'_ajax_fetch_list_nonce','e3cca50b9e'),
 (314289,4622,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1143;s:4:\"file\";s:70:\"2015/05/versace-spring-summer-2015-collection-milan-fashion-week-b.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:70:\"versace-spring-summer-2015-collection-milan-fashion-week-b-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:70:\"versace-spring-summer-2015-collection-milan-fashion-week-b-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:72:\"versace-spring-summer-2015-collection-milan-fashion-week-b-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314290,4599,'_thumbnail_id','4622'),
 (314292,4625,'_wp_attached_file','2015/05/mg_4123.jpg'),
 (314293,4625,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1607;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/mg_4123.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"mg_4123-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"mg_4123-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mg_4123-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314296,4626,'_wp_attached_file','2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg'),
 (314297,4626,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:768;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:68:\"2015/05/wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:68:\"wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:68:\"wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:70:\"wpid-the-little-black-dress-coco-chanel-1926-2014-2015-0-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314300,4627,'_wp_attached_file','2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg'),
 (314301,4627,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1020;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:39:\"2015/05/red-dresses-fall-trend-2014.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"red-dresses-fall-trend-2014-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"red-dresses-fall-trend-2014-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"red-dresses-fall-trend-2014-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (536267,4571,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (535205,4600,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (536417,4571,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (535355,4600,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (314500,4628,'_wp_attached_file','2015/05/moda19.jpg'),
 (314501,4628,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1201;s:6:\"height\";i:1600;s:4:\"file\";s:18:\"2015/05/moda19.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"moda19-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"moda19-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"moda19-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:10:\"Picasa 3.0\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314504,4599,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (314509,4631,'wpbph_deactivate','0'),
 (314512,4631,'_edit_lock','1431080132:5'),
 (314513,4631,'_edit_last','5'),
 (314514,4631,'_schema_disable_body',''),
 (314515,4631,'_schema_disable_post',''),
 (314516,4632,'_wp_attached_file','2015/05/teleioi_koiliakoi.png'),
 (314517,4632,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:738;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/teleioi_koiliakoi.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"teleioi_koiliakoi-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"teleioi_koiliakoi-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"teleioi_koiliakoi-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314518,4631,'_thumbnail_id','4632');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (314527,4633,'wpbph_deactivate','0'),
 (314528,4633,'_edit_lock','1431076447:3'),
 (314529,4633,'_edit_last','3'),
 (314530,4633,'_schema_disable_body',''),
 (314531,4633,'_schema_disable_post',''),
 (314540,4634,'_wp_attached_file','2015/05/strawberry-avocado-salad-.jpg'),
 (314541,4634,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3872;s:6:\"height\";i:2592;s:4:\"file\";s:37:\"2015/05/strawberry-avocado-salad-.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"strawberry-avocado-salad--150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"strawberry-avocado-salad--300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"strawberry-avocado-salad--1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:6:\"Picasa\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (314542,4631,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (314543,4631,'_wpnonce','9e8ce6e177'),
 (314544,4631,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4631&action=edit'),
 (314545,4631,'user_ID','5'),
 (314546,4631,'action','editpost'),
 (314547,4631,'originalaction','editpost'),
 (314548,4631,'post_author','5'),
 (314549,4631,'post_type','post'),
 (314550,4631,'original_post_status','draft'),
 (314551,4631,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (314552,4631,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (314553,4631,'post_ID','4631'),
 (314554,4631,'meta-box-order-nonce','b13d01a83f'),
 (314555,4631,'closedpostboxesnonce','e2036c33a0'),
 (314556,4631,'post_title','Επίπεδη κοιλια, εύκολα και γρήγορα'),
 (314557,4631,'samplepermalinknonce','393ef72225'),
 (314558,4631,'content','Ήρθε η ώρα να αποκτήσεις στη στιγμή, την επίπεδη κοιλιά που πάντα ήθελες.5 εύκολες ασκήσεις για να ξεκινήσεις.Για κάθε μία από τις παρακάτω ασκήσεις, κάνουμε 2 σετ των 12 επαναλήψεων.\r\n\r\n<strong>1 - Μέση δακτυλίδι</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τον δεξί αστράγαλο πάνω από το αριστερό γόνατο, το αριστερό χέρι πίσω από το κεφάλι και το δεξί χέρι απλωμένο στο πάτωμα.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε την αριστερή ωμοπλάτη από το δάπεδο, και πλησιάστε τον ώμο σας στο δεξί γόνατο. Επιστρέψτε στην αρχική στάση.\r\n\r\n3. Επαναλάβετε ένα σετ γι’ αυτή την πλευρά, αλλάξτε πλευρά και κάντε άλλο ένα σετ.\r\n\r\n<strong>2 - Επίπεδη κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα και ακουμπήστε την αριστερή φτέρνα πάνω στο μεγάλο δάχτυλο του δεξιού ποδιού. Στηρίξτε τον λαιμό σας με το αριστερό χέρι και κρατήστε ψηλά ένα βαράκι με το δεξί χέρι.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε από το δάπεδο τους ώμους μέχρι να νιώσετε τους κάτω κοιλιακούς να δουλεύουν, κάντε παύση ενός δευτερολέπτου σε αυτή τη στάση και επιστρέψτε στην αρχική στάση. Αυτό μετράει σαν μία κίνηση.\r\n\r\n<strong>3 - Χωρίς «σωσίβιο»</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε στο δάπεδο με τη δεξιά πλευρά. Κρατήστε τα πόδια και τα δάκτυλα τεντωμένα και ίσια. Σφίξτε τους γλουτούς και ρουφήξτε την κοιλιά.\r\n\r\n2. Ακουμπήστε το κεφάλι στο μπράτσο σας. Τοποθετήστε το αριστερό χέρι στο πάτωμα μπροστά σας.\r\n\r\n3. Κρατώντας ίσιο το αριστερό πόδι σηκώστε το πάνω από το σώμα σας μέχρι να νιώσετε τους πλάγιους κοιλιακούς μύες να σφίγγουν. Μείνετε στην ίδια θέση για μερικά δευτερόλεπτα και έπειτα χαμηλώστε το πόδι.\r\n\r\n<strong>4 - Γεροδεμένος κορμός</strong>\r\n\r\n1. Παίρνετε βαθιές ανάσες κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης που μοιάζει με άσκηση Pilates. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και ελαφρώς απομακρυσμένα μεταξύ τους. Εκπνεύστε ενώ ρουφάτε την κοιλιά και συγχρόνως σηκώστε ένα-ένα τα πόδια σας μέχρι τα γόνατα να σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών με τους γοφούς σας.\r\n\r\n2. Εκπνεύστε και ανασηκώστε το κεφάλι και τους ώμους από το δάπεδο, προσπαθώντας να αγγίξετε το αριστερό γόνατο με το δεξί χέρι. Εκπνεύστε καθώς ισιώνετε το σώμα σας και χαμηλώστε το αριστερό πόδι.\r\n\r\n3. Αλλάξτε πόδι.\r\n\r\n<strong>5 - Σφιχτή κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Σε καθιστή στάση τεντώστε τα πόδια και τα χέρια μπροστά σας.\r\n\r\n2. Κυλήστε τη σπονδυλική στήλη προς τα πίσω, σπόνδυλο-σπόνδυλο, φέρνοντας τα μπράτσα σας πάνω από το κεφάλι.\r\n\r\n3. Εκπνεύστε και επιστρέψτε στην καθιστή στάση.'),
 (314559,4631,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (314560,4631,'hidden_post_status','draft'),
 (314561,4631,'post_status','publish'),
 (314562,4631,'hidden_post_visibility','public'),
 (314563,4631,'visibility','public'),
 (314564,4631,'mm','05'),
 (314565,4631,'jj','08'),
 (314566,4631,'aa','2015'),
 (314567,4631,'hh','12'),
 (314568,4631,'mn','44'),
 (314569,4631,'ss','23'),
 (314570,4631,'hidden_mm','05'),
 (314571,4631,'cur_mm','05'),
 (314572,4631,'hidden_jj','08'),
 (314573,4631,'cur_jj','08'),
 (314574,4631,'hidden_aa','2015'),
 (314575,4631,'cur_aa','2015'),
 (314576,4631,'hidden_hh','12'),
 (314577,4631,'cur_hh','12'),
 (314578,4631,'hidden_mn','44'),
 (314579,4631,'cur_mn','44'),
 (314580,4631,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (314581,4631,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"39\";i:2;s:1:\"1\";}'),
 (314582,4631,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:108:\"ασκήσεις,Άσκηση,άσκηση της εβδομάδας,Γυμναστική,κοιλιακοί\";}'),
 (314583,4631,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (314584,4631,'external_link_nonce','535d5cf463'),
 (314585,4631,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314586,4631,'pinthis_quote_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314587,4631,'pinthis_audio_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314588,4631,'pinthis_video_settings_box_nonce','535d5cf463'),
 (314589,4631,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (314590,4631,'_su_wpnonce','dcdee5cb9e'),
 (314591,4631,'meta','a:49:{i:314566;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:314546;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:314595;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:314598;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"ca648722fa\";}i:314555;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e1a46db386\";}i:314596;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:314558;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:4116:\"Ήρθε η ώρα να αποκτήσεις στη στιγμή, την επίπεδη κοιλιά που πάντα ήθελες.5 εύκολες ασκήσεις για να ξεκινήσεις.Για κάθε μία από τις παρακάτω ασκήσεις, κάνουμε 2 σετ των 12 επαναλήψεων.\r\n\r\n<strong>1 - Μέση δακτυλίδι</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τον δεξί αστράγαλο πάνω από το αριστερό γόνατο, το αριστερό χέρι πίσω από το κεφάλι και το δεξί χέρι απλωμένο στο πάτωμα.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε την αριστερή ωμοπλάτη από το δάπεδο, και πλησιάστε τον ώμο σας στο δεξί γόνατο. Επιστρέψτε στην αρχική στάση.\r\n\r\n3. Επαναλάβετε ένα σετ γι’ αυτή την πλευρά, αλλάξτε πλευρά και κάντε άλλο ένα σετ.\r\n\r\n<strong>2 - Επίπεδη κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα και ακουμπήστε την αριστερή φτέρνα πάνω στο μεγάλο δάχτυλο του δεξιού ποδιού. Στηρίξτε τον λαιμό σας με το αριστερό χέρι και κρατήστε ψηλά ένα βαράκι με το δεξί χέρι.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε από το δάπεδο τους ώμους μέχρι να νιώσετε τους κάτω κοιλιακούς να δουλεύουν, κάντε παύση ενός δευτερολέπτου σε αυτή τη στάση και επιστρέψτε στην αρχική στάση. Αυτό μετράει σαν μία κίνηση.\r\n\r\n<strong>3 - Χωρίς «σωσίβιο»</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε στο δάπεδο με τη δεξιά πλευρά. Κρατήστε τα πόδια και τα δάκτυλα τεντωμένα και ίσια. Σφίξτε τους γλουτούς και ρουφήξτε την κοιλιά.\r\n\r\n2. Ακουμπήστε το κεφάλι στο μπράτσο σας. Τοποθετήστε το αριστερό χέρι στο πάτωμα μπροστά σας.\r\n\r\n3. Κρατώντας ίσιο το αριστερό πόδι σηκώστε το πάνω από το σώμα σας μέχρι να νιώσετε τους πλάγιους κοιλιακούς μύες να σφίγγουν. Μείνετε στην ίδια θέση για μερικά δευτερόλεπτα και έπειτα χαμηλώστε το πόδι.\r\n\r\n<strong>4 - Γεροδεμένος κορμός</strong>\r\n\r\n1. Παίρνετε βαθιές ανάσες κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης που μοιάζει με άσκηση Pilates. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και ελαφρώς απομακρυσμένα μεταξύ τους. Εκπνεύστε ενώ ρουφάτε την κοιλιά και συγχρόνως σηκώστε ένα-ένα τα πόδια σας μέχρι τα γόνατα να σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών με τους γοφούς σας.\r\n\r\n2. Εκπνεύστε και ανασηκώστε το κεφάλι και τους ώμους από το δάπεδο, προσπαθώντας να αγγίξετε το αριστερό γόνατο με το δεξί χέρι. Εκπνεύστε καθώς ισιώνετε το σώμα σας και χαμηλώστε το αριστερό πόδι.\r\n\r\n3. Αλλάξτε πόδι.\r\n\r\n<strong>5 - Σφιχτή κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Σε καθιστή στάση τεντώστε τα πόδια και τα χέρια μπροστά σας.\r\n\r\n2. Κυλήστε τη σπονδυλική στήλη προς τα πίσω, σπόνδυλο-σπόνδυλο, φέρνοντας τα μπράτσα σας πάνω από το κεφάλι.\r\n\r\n3. Εκπνεύστε και επιστρέψτε στην καθιστή στάση.\";}i:314575;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:314577;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:314573;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:314571;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:314579;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:314584;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314567;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:314574;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:314576;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:314572;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:314570;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:314578;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:314560;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:314562;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:314599;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4631\";}i:314565;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:314554;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"289bfeed1e\";}i:314593;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:314564;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:314568;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:314547;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:314550;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:314580;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:314597;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:314587;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314585;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314586;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314588;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d50412195\";}i:314548;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:314600;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:4116:\"Ήρθε η ώρα να αποκτήσεις στη στιγμή, την επίπεδη κοιλιά που πάντα ήθελες.5 εύκολες ασκήσεις για να ξεκινήσεις.Για κάθε μία από τις παρακάτω ασκήσεις, κάνουμε 2 σετ των 12 επαναλήψεων.\r\n\r\n<strong>1 - Μέση δακτυλίδι</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τον δεξί αστράγαλο πάνω από το αριστερό γόνατο, το αριστερό χέρι πίσω από το κεφάλι και το δεξί χέρι απλωμένο στο πάτωμα.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε την αριστερή ωμοπλάτη από το δάπεδο, και πλησιάστε τον ώμο σας στο δεξί γόνατο. Επιστρέψτε στην αρχική στάση.\r\n\r\n3. Επαναλάβετε ένα σετ γι’ αυτή την πλευρά, αλλάξτε πλευρά και κάντε άλλο ένα σετ.\r\n\r\n<strong>2 - Επίπεδη κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα και ακουμπήστε την αριστερή φτέρνα πάνω στο μεγάλο δάχτυλο του δεξιού ποδιού. Στηρίξτε τον λαιμό σας με το αριστερό χέρι και κρατήστε ψηλά ένα βαράκι με το δεξί χέρι.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε από το δάπεδο τους ώμους μέχρι να νιώσετε τους κάτω κοιλιακούς να δουλεύουν, κάντε παύση ενός δευτερολέπτου σε αυτή τη στάση και επιστρέψτε στην αρχική στάση. Αυτό μετράει σαν μία κίνηση.\r\n\r\n<strong>3 - Χωρίς «σωσίβιο»</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε στο δάπεδο με τη δεξιά πλευρά. Κρατήστε τα πόδια και τα δάκτυλα τεντωμένα και ίσια. Σφίξτε τους γλουτούς και ρουφήξτε την κοιλιά.\r\n\r\n2. Ακουμπήστε το κεφάλι στο μπράτσο σας. Τοποθετήστε το αριστερό χέρι στο πάτωμα μπροστά σας.\r\n\r\n3. Κρατώντας ίσιο το αριστερό πόδι σηκώστε το πάνω από το σώμα σας μέχρι να νιώσετε τους πλάγιους κοιλιακούς μύες να σφίγγουν. Μείνετε στην ίδια θέση για μερικά δευτερόλεπτα και έπειτα χαμηλώστε το πόδι.\r\n\r\n<strong>4 - Γεροδεμένος κορμός</strong>\r\n\r\n1. Παίρνετε βαθιές ανάσες κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης που μοιάζει με άσκηση Pilates. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και ελαφρώς απομακρυσμένα μεταξύ τους. Εκπνεύστε ενώ ρουφάτε την κοιλιά και συγχρόνως σηκώστε ένα-ένα τα πόδια σας μέχρι τα γόνατα να σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών με τους γοφούς σας.\r\n\r\n2. Εκπνεύστε και ανασηκώστε το κεφάλι και τους ώμους από το δάπεδο, προσπαθώντας να αγγίξετε το αριστερό γόνατο με το δεξί χέρι. Εκπνεύστε καθώς ισιώνετε το σώμα σας και χαμηλώστε το αριστερό πόδι.\r\n\r\n3. Αλλάξτε πόδι.\r\n\r\n<strong>5 - Σφιχτή κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Σε καθιστή στάση τεντώστε τα πόδια και τα χέρια μπροστά σας.\r\n\r\n2. Κυλήστε τη σπονδυλική στήλη προς τα πίσω, σπόνδυλο-σπόνδυλο, φέρνοντας τα μπράτσα σας πάνω από το κεφάλι.\r\n\r\n3. Εκπνεύστε και επιστρέψτε στην καθιστή στάση.\";}i:314553;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4631\";}i:314561;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:314556;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:64:\"Επίπεδη κοιλία, εύκολα και γρήγορα.\";}i:314549;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:314551;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:314557;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e6ee33462c\";}i:314559;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:314569;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"23\";}i:314545;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:314589;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:314563;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:314509;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (314592,4631,'_ajax_nonce','42899442d8'),
 (314593,4631,'metakeyselect','#NONE#'),
 (314594,4631,'_ajax_nonce-add-meta','689c55f1d4'),
 (314595,4631,'advanced_view','1'),
 (314596,4631,'comment_status','open'),
 (314597,4631,'ping_status','open'),
 (314598,4631,'amt_noncename','d1bd4b9ad4'),
 (314599,4631,'ID','4631'),
 (314600,4631,'post_content','Ήρθε η ώρα να αποκτήσεις στη στιγμή, την επίπεδη κοιλιά που πάντα ήθελες.5 εύκολες ασκήσεις για να ξεκινήσεις.Για κάθε μία από τις παρακάτω ασκήσεις, κάνουμε 2 σετ των 12 επαναλήψεων.\r\n\r\n<strong>1 - Μέση δακτυλίδι</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τον δεξί αστράγαλο πάνω από το αριστερό γόνατο, το αριστερό χέρι πίσω από το κεφάλι και το δεξί χέρι απλωμένο στο πάτωμα.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε την αριστερή ωμοπλάτη από το δάπεδο, και πλησιάστε τον ώμο σας στο δεξί γόνατο. Επιστρέψτε στην αρχική στάση.\r\n\r\n3. Επαναλάβετε ένα σετ γι’ αυτή την πλευρά, αλλάξτε πλευρά και κάντε άλλο ένα σετ.\r\n\r\n<strong>2 - Επίπεδη κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε ανάσκελα και ακουμπήστε την αριστερή φτέρνα πάνω στο μεγάλο δάχτυλο του δεξιού ποδιού. Στηρίξτε τον λαιμό σας με το αριστερό χέρι και κρατήστε ψηλά ένα βαράκι με το δεξί χέρι.\r\n\r\n2. Ανασηκώστε από το δάπεδο τους ώμους μέχρι να νιώσετε τους κάτω κοιλιακούς να δουλεύουν, κάντε παύση ενός δευτερολέπτου σε αυτή τη στάση και επιστρέψτε στην αρχική στάση. Αυτό μετράει σαν μία κίνηση.\r\n\r\n<strong>3 - Χωρίς «σωσίβιο»</strong>\r\n\r\n1. Ξαπλώστε στο δάπεδο με τη δεξιά πλευρά. Κρατήστε τα πόδια και τα δάκτυλα τεντωμένα και ίσια. Σφίξτε τους γλουτούς και ρουφήξτε την κοιλιά.\r\n\r\n2. Ακουμπήστε το κεφάλι στο μπράτσο σας. Τοποθετήστε το αριστερό χέρι στο πάτωμα μπροστά σας.\r\n\r\n3. Κρατώντας ίσιο το αριστερό πόδι σηκώστε το πάνω από το σώμα σας μέχρι να νιώσετε τους πλάγιους κοιλιακούς μύες να σφίγγουν. Μείνετε στην ίδια θέση για μερικά δευτερόλεπτα και έπειτα χαμηλώστε το πόδι.\r\n\r\n<strong>4 - Γεροδεμένος κορμός</strong>\r\n\r\n1. Παίρνετε βαθιές ανάσες κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης που μοιάζει με άσκηση Pilates. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και ελαφρώς απομακρυσμένα μεταξύ τους. Εκπνεύστε ενώ ρουφάτε την κοιλιά και συγχρόνως σηκώστε ένα-ένα τα πόδια σας μέχρι τα γόνατα να σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών με τους γοφούς σας.\r\n\r\n2. Εκπνεύστε και ανασηκώστε το κεφάλι και τους ώμους από το δάπεδο, προσπαθώντας να αγγίξετε το αριστερό γόνατο με το δεξί χέρι. Εκπνεύστε καθώς ισιώνετε το σώμα σας και χαμηλώστε το αριστερό πόδι.\r\n\r\n3. Αλλάξτε πόδι.\r\n\r\n<strong>5 - Σφιχτή κοιλιά</strong>\r\n\r\n1. Σε καθιστή στάση τεντώστε τα πόδια και τα χέρια μπροστά σας.\r\n\r\n2. Κυλήστε τη σπονδυλική στήλη προς τα πίσω, σπόνδυλο-σπόνδυλο, φέρνοντας τα μπράτσα σας πάνω από το κεφάλι.\r\n\r\n3. Εκπνεύστε και επιστρέψτε στην καθιστή στάση.'),
 (314601,4633,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (314602,4633,'_wpnonce','1779481c0f'),
 (314603,4633,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (314604,4633,'user_ID','3'),
 (314605,4633,'action','editpost'),
 (314606,4633,'originalaction','editpost'),
 (314607,4633,'post_author','3'),
 (314608,4633,'post_type','post'),
 (314609,4633,'original_post_status','auto-draft'),
 (314610,4633,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4600&action=edit&message=6'),
 (314611,4633,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=4600&action=edit&message=6'),
 (314612,4633,'post_ID','4633'),
 (314613,4633,'meta-box-order-nonce','917aa93965'),
 (314614,4633,'closedpostboxesnonce','fc4c01eb9a'),
 (314615,4633,'post_title','Ανοιξιάτικη σαλάτα... για όσκαρ! Φράουλες, αβοκάντο και πράσινα λαχανικά'),
 (314616,4633,'samplepermalinknonce','a8cd60adfb'),
 (314617,4633,'content','[amd-zlrecipe-recipe:14]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (314619,4633,'hidden_post_status','draft'),
 (314620,4633,'post_status','publish'),
 (314621,4633,'hidden_post_visibility','public'),
 (314622,4633,'visibility','public'),
 (314623,4633,'mm','05'),
 (314624,4633,'jj','08'),
 (314625,4633,'aa','2015'),
 (314626,4633,'hh','11'),
 (314627,4633,'mn','50'),
 (314628,4633,'ss','37'),
 (314629,4633,'hidden_mm','05'),
 (314630,4633,'cur_mm','05'),
 (314631,4633,'hidden_jj','08'),
 (314632,4633,'cur_jj','08'),
 (314633,4633,'hidden_aa','2015'),
 (314634,4633,'cur_aa','2015'),
 (314635,4633,'hidden_hh','11'),
 (314636,4633,'cur_hh','11'),
 (314637,4633,'hidden_mn','50'),
 (314638,4633,'cur_mn','50'),
 (314639,4633,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (314640,4633,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (314641,4633,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (314642,4633,'newcategory_parent','-1'),
 (314643,4633,'_ajax_nonce-add-category','d5259da752'),
 (314644,4633,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:185:\"σαλάτα,φράουλα,φράουλες,αβοκάντο,σπαράγγια,μαρούλι,ρόκα,ραντίτσιο,διατροφή,χαμηλά λιπαρά,βιταμίνες\";}'),
 (314645,4633,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (314646,4633,'external_link_nonce','5c2dd011c0'),
 (314647,4633,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314648,4633,'pinthis_quote_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314649,4633,'pinthis_audio_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314650,4633,'pinthis_video_settings_box_nonce','5c2dd011c0'),
 (314651,4633,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (314652,4633,'_su_wpnonce','0825268add'),
 (314653,4633,'meta','a:1:{i:314527;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (314654,4633,'_ajax_nonce','e02891d5f9'),
 (314655,4633,'metakeyselect','#NONE#'),
 (314656,4633,'_ajax_nonce-add-meta','ab0b772a50'),
 (314657,4633,'advanced_view','1'),
 (314658,4633,'comment_status','open'),
 (314659,4633,'ping_status','open'),
 (314660,4633,'post_author_override','3'),
 (314661,4633,'amt_noncename','c492687a6d'),
 (314662,4633,'ID','4633'),
 (314663,4633,'post_content','[amd-zlrecipe-recipe:14]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (314664,4633,'post_views_count','634'),
 (314665,4633,'_thumbnail_id','4634'),
 (314889,4633,'snap_isAutoPosted','1'),
 (314871,4633,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693472674131761\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 09:12:32\";}}\";'),
 (314876,4633,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ijPp36vfGDE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 09:12:58\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/cnLyrdaw1ww\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 09:13:22\";}}\";'),
 (314894,4633,'wpbph_rating_count','6'),
 (314891,4633,'publish','Δημοσίευση'),
 (314892,4633,'excerpt','3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια, χοντροκομμένα\r\n1/2 αβοκάντο (ξεφλουδισμένο χωρίς κουκούτσι)\r\n1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού\r\nΘαλασσινό αλάτι\r\nΤριμμένο μαύρο πιπέρι\r\nΜιξ πράσινων φύλλων τις αρεσκείας σας (Μαρούλια, ρόκα, σπανάκι, ραντίτσιο κτλ.)'),
 (314893,4633,'post_excerpt','3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια, χοντροκομμένα\r\n1/2 αβοκάντο (ξεφλουδισμένο χωρίς κουκούτσι)\r\n1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού\r\nΘαλασσινό αλάτι\r\nΤριμμένο μαύρο πιπέρι\r\nΜιξ πράσινων φύλλων τις αρεσκείας σας (Μαρούλια, ρόκα, σπανάκι, ραντίτσιο κτλ.)'),
 (314895,4633,'wpbph_rating_average','100'),
 (314896,4633,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:6;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (314934,4631,'snap_isAutoPosted','1'),
 (314916,4631,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693478414131187\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 09:47:38\";}}\";'),
 (314915,4631,'post_views_count','647'),
 (314921,4631,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/gdGf9niWtia\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 09:47:54\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/2HHtGWC4Ff7\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 09:48:12\";}}\";'),
 (314939,4631,'wpbph_rating_count','3'),
 (314936,4631,'publish','Δημοσίευση'),
 (314940,4631,'wpbph_rating_average','100'),
 (314941,4631,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (535435,4631,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (533403,4633,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (535495,4631,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (533553,4633,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (315171,4599,'snap_isAutoPosted','1'),
 (315151,4599,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693485607463801\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 10:19:24\";}}\";'),
 (315156,4599,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/UgKTZv57Rep\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 10:19:51\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/KC8TGd6XnVb\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 10:20:18\";}}\";'),
 (315182,4599,'wpbph_rating_count','3'),
 (315173,4599,'publish','Δημοσίευση'),
 (315183,4599,'wpbph_rating_average','100'),
 (315184,4599,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (536274,4599,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (536424,4599,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (316529,4646,'wpbph_deactivate','0'),
 (316530,4646,'_edit_lock','1431114983:10'),
 (316531,4646,'_edit_last','10'),
 (316532,4646,'_schema_disable_body',''),
 (316533,4646,'_schema_disable_post',''),
 (316538,4646,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (316539,4646,'_wpnonce','aac4a7c354'),
 (316540,4646,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=4646&action=edit'),
 (316541,4646,'user_ID','10'),
 (316542,4646,'action','editpost'),
 (316543,4646,'originalaction','editpost'),
 (316544,4646,'post_author','3'),
 (316545,4646,'post_type','post'),
 (316546,4646,'original_post_status','publish'),
 (316547,4646,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (316548,4646,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (316549,4646,'post_ID','4646'),
 (316550,4646,'meta-box-order-nonce','09d028e384'),
 (316551,4646,'closedpostboxesnonce','41459aeebe'),
 (316552,4646,'post_title','Πως μπορώ να ξέρω ότι το παιδί μου είναι ασφαλές όταν λείπω από το σπίτι;'),
 (316553,4646,'samplepermalinknonce','57dd5b1830'),
 (316554,4646,'content','Οι συνθήκες της ζωής σήμερα αναγκάζουν το ζευγάρι να εργάζεται τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα. Έτσι όταν σ’ ένα ζευγάρι έρχεται η επιθυμία να <b>δημιουργήσει οικογένεια</b>, τίθεται το ερώτημα <b>ποιος θα μεγαλώσει το παιδί </b>αφού εργάζονται ο σύζυγος και η σύζυγος.\r\n\r\nΈτσι υπάρχουν ζευγάρια που έχουν τους γονείς τους κοντά και μπορούν να τους ζητάνε την βοήθεια τους ώστε να αναθρέψουν τα εγγόνια τους εκείνοι και κατ’ επέκταση τα παιδιά τους να μπορέσουν ν’ ανταπεξέλθουν πιο άνετα στις <b>οικονομικές ανάγκες της εποχής</b>.\r\n\r\nΔυστυχώς όμως πολλά νέα ζευγάρια δεν έχουν την παραπάνω βοήθεια από τους γονείς τους και μπαίνουν στο δίλλημα, ή να σταματήσει την εργασία της η νέα μητέρα για να μεγαλώσει το παιδί της ή να μεγαλώσει το μωρό τους μια ξένη γυναίκα που εκτελεί χρέη νταντάς ή δυστυχώς να καταφύγουν στην χειρότερη λύση της εποχής: να μην γίνουν γονείς λόγω της οικονομικής κρίσης.\r\n\r\nΤο <b>επάγγελμα της baby sitter </b>δεν είναι ένα επάγγελμα το οποίο μπορεί να εκτελέσει ο καθένας μιας και είναι μια υπεύθυνη εργασία που έχει να κάνει με την ανθρώπινη ζωή, με ένα βρέφους. Οι γονείς λόγω της φύσης του επαγγέλματος αυτού δεν είναι σε θέση να προβούν σε πολλές αλλαγές προσώπων δηλ. Να αλλάζουν τακτικά baby sitters αλλά ακόμα χειρότερα, οι γονείς δεν έχουν τη δυνατότητα να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους κατά τη διάρκεια που η baby sitter εκτελεί τα καθήκοντά της μιας και εκείνοι εργάζονται και κατά συνέπεια δεν μπορούν να ελέγχουν την εκάστοτε baby sitter ήτοι το πως το μεταχειρίζεται το βρέφος τους.\r\n\r\nΔυστυχώς ακούμε και διαβάζουμε καθημερινά για <b>κακοποίηση βρεφών και παιδιών από baby sitter </b>γιατί το μωρό έκλαιγε το μωρό και δεν την αφήνε σε ησυχία ή ακόμη χειρότερο για σεξουαλική παρενόχληση βρεφών και παιδιών.\r\n\r\nΑλλά ας δούμε πώς γίνεται σήμερα ο <b>τρόπος πρόσληψης </b>σήμερα μιας <b>baby sitter</b>.   Μα με τον απλούστατο τρόπο δηλ. ρωτώντας άλλους γονείς ή στο άμεσο περιβάλλον εάν γνωρίζουν μια καλή γυναίκα, οποιασδήποτε εθνικότητας και ηλικίας, για να αναθρέψει το τέκνο τους. Ο άλλος παράγοντας είναι να μην ζητάει και πολλά χρήματα μιας και δεν είναι σε θέση να ξοδέψουν και εκεί πολλά χρήματα.\r\n\r\nΈτσι το επαγγέλμα της <b>νταντάς</b> ασκείται από νέα κορίτσια τα οποία δεν έχουν βρει ακόμα ένα σταθερό επάγγελμα που θα τους αποφέρει ένα εισόδημα, άρα δεν έχουν τις απαιτούμενες για αυτή τη δουλειά γνώσεις ή από γυναίκες αλλοδαπές και μη που οι ανάγκες της ζωής τις έχουν φέρει σε αυτή την κατάσταση.\r\n\r\nΤα συνεχόμενα κρούσματα <b>κακοποίησης μωρών </b>θα πρέπει να σας κάνουν επιφυλακτικούς για τα άτομα που αναθρέφουν τα παιδιά σας και να βρίσκεστε σε συνεχή έλεγχο.\r\n\r\nΟι νέοι γονείς λοιπόν με τις παραπάνω συνθήκες θα πρέπει να βρουν λύσεις για να <b>προστατέψουν το μωρό τους </b>από τυχόν κακοποίησεις, παρενοχλήσεις κλπ ήτοι να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους ακόμα και όταν εργάζονται.\r\n\r\nΑυτό όμως δεν είναι εφικτό να πραγματοποιηθεί και έτσι ο μόνος τρόπος να ελέγχεις την <b>baby sitter </b>είναι να εγκαταστήσεις <b>κάμερες παρακολούθησης κρυφές ή μη </b>ώστε να μην έχετε αμφιβολίες για το πως μεταχειρίζεται το παιδί σας κατά την απουσία σας.\r\n\r\nΜε τις <b>κάμερες παρακολούθησης </b>μπορείτε να <b>βλέπετε άνα πάσα στιγμή μέσω του internet </b>το τι συμβαίνει στο σπίτι σας. Έτσι είτε βρίσκεστε στο γραφείο σας ή καθοδόν σε κάποια συνάντηση και θέλετε να δείτε εάν κοιμάται το μωρό σας ή εάν το έχει ταϊσει η baby sitter το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξεται το laptop <b>να μπείτε στο ιντερνετ και να δείτε on line το τι συμβαίνει.</b>\r\n\r\nΕάν δεν θέλετε να γίνεται αντιληπτοί από την<b> νταντά </b>τότε μπορείτε να τοποθετήσετε <b>κρυφές κάμερες </b>οι οποίες καταγράφουν το τι συμβαίνει στον χώρο που είναι εστιασμένες και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μπορείτε να δείτε στον υπολογιστή σας το πως περάσαν την μέρα τους το παιδί σας και η baby sitter.\r\n\r\nΣυνεπώς, για να μείνετε ήσυχοι ότι το αγγελούδι σας έχει τη φροντίδα που του αρμόζει, καλέστε μια εξειδικευμένη εταιρία και προχωρήστε στην εγκατάσταση συστήματος παρακολούθησης. Για καλύτερα αποτελέσματα, επιλέξτε ένα σύστημα μέσα από το οποίο θα μπορείτε να παρακολουθείτε όλους τους χώρους του σπιτιού <strong>σε πραγματικό χρόνο</strong>, μέσω κινητού ή υπολογιστή. Επίσης, καλή ιδέα είναι το σύστημα να διαθέτει και καταγραφικό, έτσι ώστε να έχετε τη δυνατότητα να ελέγξετε, όταν βρείτε το χρόνο,  ότι έχει γίνει στο σπίτι.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (316555,4646,'save','Ενημέρωση'),
 (316556,4646,'hidden_post_status','publish'),
 (316557,4646,'post_status','publish'),
 (316558,4646,'hidden_post_visibility','public'),
 (316559,4646,'visibility','public'),
 (316560,4646,'mm','05'),
 (316561,4646,'jj','08'),
 (316562,4646,'aa','2015'),
 (316563,4646,'hh','19'),
 (316564,4646,'mn','36'),
 (316565,4646,'ss','39'),
 (316566,4646,'hidden_mm','05'),
 (316567,4646,'cur_mm','05'),
 (316568,4646,'hidden_jj','08'),
 (316569,4646,'cur_jj','08'),
 (316570,4646,'hidden_aa','2015'),
 (316571,4646,'cur_aa','2015'),
 (316572,4646,'hidden_hh','19'),
 (316573,4646,'cur_hh','22'),
 (316574,4646,'hidden_mn','36'),
 (316575,4646,'cur_mn','58'),
 (316576,4646,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (316577,4646,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"636\";i:2;s:2:\"41\";}'),
 (316578,4646,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (316579,4646,'newcategory_parent','-1'),
 (316580,4646,'_ajax_nonce-add-category','5b9be4e215'),
 (316581,4646,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:125:\"baby sitter,ασφάλεια,ασφάλεια των παιδιών,κάμερα ασφαλείας,κάμερες,παιδί\";}'),
 (316582,4646,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (316583,4646,'external_link_nonce','4bbf3bf217'),
 (316584,4646,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','4bbf3bf217'),
 (316585,4646,'pinthis_quote_settings_box_nonce','4bbf3bf217'),
 (316586,4646,'pinthis_audio_settings_box_nonce','4bbf3bf217'),
 (316587,4646,'pinthis_video_settings_box_nonce','4bbf3bf217'),
 (316588,4646,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (316589,4646,'_su_wpnonce','ca91ebd34b'),
 (316590,4646,'meta','a:62:{i:316562;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:316542;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:316594;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:316598;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"ce8d972428\";}i:316551;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"896a2795a1\";}i:316595;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:316554;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:7738:\"Οι συνθήκες της ζωής σήμερα αναγκάζουν το ζευγάρι να εργάζεται τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα. Έτσι όταν σ’ ένα ζευγάρι έρχεται η επιθυμία να <b>δημιουργήσει οικογένεια</b>, τίθεται το ερώτημα <b>ποιος θα μεγαλώσει το παιδί </b>αφού εργάζονται ο σύζυγος και η σύζυγος.\r\n\r\nΈτσι υπάρχουν ζευγάρια που έχουν τους γονείς τους κοντά και μπορούν να τους ζητάνε την βοήθεια τους ώστε να αναθρέψουν τα εγγόνια τους εκείνοι και κατ’ επέκταση τα παιδιά τους να μπορέσουν ν’ ανταπεξέλθουν πιο άνετα στις <b>οικονομικές ανάγκες της εποχής</b>.\r\n\r\nΔυστυχώς όμως πολλά νέα ζευγάρια δεν έχουν την παραπάνω βοήθεια από τους γονείς τους και μπαίνουν στο δίλλημα, ή να σταματήσει την εργασία της η νέα μητέρα για να μεγαλώσει το παιδί της ή να μεγαλώσει το μωρό τους μια ξένη γυναίκα που εκτελεί χρέη νταντάς ή δυστυχώς να καταφύγουν στην χειρότερη λύση της εποχής: να μην γίνουν γονείς λόγω της οικονομικής κρίσης.\r\n\r\nΤο <b>επάγγελμα της baby sitter </b>δεν είναι ένα επάγγελμα το οποίο μπορεί να εκτελέσει ο καθένας μιας και είναι μια υπεύθυνη εργασία που έχει να κάνει με την ανθρώπινη ζωή, με ένα βρέφους. Οι γονείς λόγω της φύσης του επαγγέλματος αυτού δεν είναι σε θέση να προβούν σε πολλές αλλαγές προσώπων δηλ. Να αλλάζουν τακτικά baby sitters αλλά ακόμα χειρότερα, οι γονείς δεν έχουν τη δυνατότητα να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους κατά τη διάρκεια που η baby sitter εκτελεί τα καθήκοντά της μιας και εκείνοι εργάζονται και κατά συνέπεια δεν μπορούν να ελέγχουν την εκάστοτε baby sitter ήτοι το πως το μεταχειρίζεται το βρέφος τους.\r\n\r\nΔυστυχώς ακούμε και διαβάζουμε καθημερινά για <b>κακοποίηση βρεφών και παιδιών από baby sitter </b>γιατί το μωρό έκλαιγε το μωρό και δεν την αφήνε σε ησυχία ή ακόμη χειρότερο για σεξουαλική παρενόχληση βρεφών και παιδιών.\r\n\r\nΑλλά ας δούμε πώς γίνεται σήμερα ο <b>τρόπος πρόσληψης </b>σήμερα μιας <b>baby sitter</b>.   Μα με τον απλούστατο τρόπο δηλ. ρωτώντας άλλους γονείς ή στο άμεσο περιβάλλον εάν γνωρίζουν μια καλή γυναίκα, οποιασδήποτε εθνικότητας και ηλικίας, για να αναθρέψει το τέκνο τους. Ο άλλος παράγοντας είναι να μην ζητάει και πολλά χρήματα μιας και δεν είναι σε θέση να ξοδέψουν και εκεί πολλά χρήματα.\r\n\r\nΈτσι το επαγγέλμα της <b>νταντάς</b> ασκείται από νέα κορίτσια τα οποία δεν έχουν βρει ακόμα ένα σταθερό επάγγελμα που θα τους αποφέρει ένα εισόδημα, άρα δεν έχουν τις απαιτούμενες για αυτή τη δουλειά γνώσεις ή από γυναίκες αλλοδαπές και μη που οι ανάγκες της ζωής τις έχουν φέρει σε αυτή την κατάσταση.\r\n\r\nΤα συνεχόμενα κρούσματα <b>κακοποίησης μωρών </b>θα πρέπει να σας κάνουν επιφυλακτικούς για τα άτομα που αναθρέφουν τα παιδιά σας και να βρίσκεστε σε συνεχή έλεγχο.\r\n\r\nΟι νέοι γονείς λοιπόν με τις παραπάνω συνθήκες θα πρέπει να βρουν λύσεις για να <b>προστατέψουν το μωρό τους </b>από τυχόν κακοποίησεις, παρενοχλήσεις κλπ ήτοι να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους ακόμα και όταν εργάζονται.\r\n\r\nΑυτό όμως δεν είναι εφικτό να πραγματοποιηθεί και έτσι ο μόνος τρόπος να ελέγχεις την <b>baby sitter </b>είναι να εγκαταστήσεις <b>κάμερες παρακολούθησης κρυφές ή μη </b>ώστε να μην έχετε αμφιβολίες για το πως μεταχειρίζεται το παιδί σας κατά την απουσία σας.\r\n\r\nΜε τις <b>κάμερες παρακολούθησης </b>μπορείτε να <b>βλέπετε άνα πάσα στιγμή μέσω του internet </b>το τι συμβαίνει στο σπίτι σας. Έτσι είτε βρίσκεστε στο γραφείο σας ή καθοδόν σε κάποια συνάντηση και θέλετε να δείτε εάν κοιμάται το μωρό σας ή εάν το έχει ταϊσει η baby sitter το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξεται το laptop <b>να μπείτε στο ιντερνετ και να δείτε on line το τι συμβαίνει.</b>\r\n\r\nΕάν δεν θέλετε να γίνεται αντιληπτοί από την<b> νταντά </b>τότε μπορείτε να τοποθετήσετε <b>κρυφές κάμερες </b>οι οποίες καταγράφουν το τι συμβαίνει στον χώρο που είναι εστιασμένες και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μπορείτε να δείτε στον υπολογιστή σας το πως περάσαν την μέρα τους το παιδί σας και η baby sitter.\r\n\r\nΣυνεπώς, για να μείνετε ήσυχοι ότι το αγγελούδι σας έχει τη φροντίδα που του αρμόζει, καλέστε μια εξειδικευμένη εταιρία και προχωρήστε στην εγκατάσταση συστήματος παρακολούθησης. Για καλύτερα αποτελέσματα, επιλέξτε ένα σύστημα μέσα από το οποίο θα μπορείτε να παρακολουθείτε όλους τους χώρους του σπιτιού <strong>σε πραγματικό χρόνο</strong>, μέσω κινητού ή υπολογιστή. Επίσης, καλή ιδέα είναι το σύστημα να διαθέτει και καταγραφικό, έτσι ώστε να έχετε τη δυνατότητα να ελέγξετε, όταν βρείτε το χρόνο,  ότι έχει γίνει στο σπίτι.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:316571;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:316573;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:316569;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:316567;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:316575;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"33\";}i:316583;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:316563;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:316570;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:316572;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:316568;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:316566;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:316574;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"33\";}i:316556;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:316558;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:316599;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4646\";}i:316561;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:316550;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"06a74cf17e\";}i:316592;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:316560;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:316564;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"33\";}i:316578;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:316579;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:316543;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:316546;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:316576;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:316596;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:316586;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:316584;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:316585;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:316587;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5a2b15bbe\";}i:316544;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:316597;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:316600;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:7738:\"Οι συνθήκες της ζωής σήμερα αναγκάζουν το ζευγάρι να εργάζεται τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα. Έτσι όταν σ’ ένα ζευγάρι έρχεται η επιθυμία να <b>δημιουργήσει οικογένεια</b>, τίθεται το ερώτημα <b>ποιος θα μεγαλώσει το παιδί </b>αφού εργάζονται ο σύζυγος και η σύζυγος.\r\n\r\nΈτσι υπάρχουν ζευγάρια που έχουν τους γονείς τους κοντά και μπορούν να τους ζητάνε την βοήθεια τους ώστε να αναθρέψουν τα εγγόνια τους εκείνοι και κατ’ επέκταση τα παιδιά τους να μπορέσουν ν’ ανταπεξέλθουν πιο άνετα στις <b>οικονομικές ανάγκες της εποχής</b>.\r\n\r\nΔυστυχώς όμως πολλά νέα ζευγάρια δεν έχουν την παραπάνω βοήθεια από τους γονείς τους και μπαίνουν στο δίλλημα, ή να σταματήσει την εργασία της η νέα μητέρα για να μεγαλώσει το παιδί της ή να μεγαλώσει το μωρό τους μια ξένη γυναίκα που εκτελεί χρέη νταντάς ή δυστυχώς να καταφύγουν στην χειρότερη λύση της εποχής: να μην γίνουν γονείς λόγω της οικονομικής κρίσης.\r\n\r\nΤο <b>επάγγελμα της baby sitter </b>δεν είναι ένα επάγγελμα το οποίο μπορεί να εκτελέσει ο καθένας μιας και είναι μια υπεύθυνη εργασία που έχει να κάνει με την ανθρώπινη ζωή, με ένα βρέφους. Οι γονείς λόγω της φύσης του επαγγέλματος αυτού δεν είναι σε θέση να προβούν σε πολλές αλλαγές προσώπων δηλ. Να αλλάζουν τακτικά baby sitters αλλά ακόμα χειρότερα, οι γονείς δεν έχουν τη δυνατότητα να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους κατά τη διάρκεια που η baby sitter εκτελεί τα καθήκοντά της μιας και εκείνοι εργάζονται και κατά συνέπεια δεν μπορούν να ελέγχουν την εκάστοτε baby sitter ήτοι το πως το μεταχειρίζεται το βρέφος τους.\r\n\r\nΔυστυχώς ακούμε και διαβάζουμε καθημερινά για <b>κακοποίηση βρεφών και παιδιών από baby sitter </b>γιατί το μωρό έκλαιγε το μωρό και δεν την αφήνε σε ησυχία ή ακόμη χειρότερο για σεξουαλική παρενόχληση βρεφών και παιδιών.\r\n\r\nΑλλά ας δούμε πώς γίνεται σήμερα ο <b>τρόπος πρόσληψης </b>σήμερα μιας <b>baby sitter</b>.   Μα με τον απλούστατο τρόπο δηλ. ρωτώντας άλλους γονείς ή στο άμεσο περιβάλλον εάν γνωρίζουν μια καλή γυναίκα, οποιασδήποτε εθνικότητας και ηλικίας, για να αναθρέψει το τέκνο τους. Ο άλλος παράγοντας είναι να μην ζητάει και πολλά χρήματα μιας και δεν είναι σε θέση να ξοδέψουν και εκεί πολλά χρήματα.\r\n\r\nΈτσι το επαγγέλμα της <b>νταντάς</b> ασκείται από νέα κορίτσια τα οποία δεν έχουν βρει ακόμα ένα σταθερό επάγγελμα που θα τους αποφέρει ένα εισόδημα, άρα δεν έχουν τις απαιτούμενες για αυτή τη δουλειά γνώσεις ή από γυναίκες αλλοδαπές και μη που οι ανάγκες της ζωής τις έχουν φέρει σε αυτή την κατάσταση.\r\n\r\nΤα συνεχόμενα κρούσματα <b>κακοποίησης μωρών </b>θα πρέπει να σας κάνουν επιφυλακτικούς για τα άτομα που αναθρέφουν τα παιδιά σας και να βρίσκεστε σε συνεχή έλεγχο.\r\n\r\nΟι νέοι γονείς λοιπόν με τις παραπάνω συνθήκες θα πρέπει να βρουν λύσεις για να <b>προστατέψουν το μωρό τους </b>από τυχόν κακοποίησεις, παρενοχλήσεις κλπ ήτοι να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους ακόμα και όταν εργάζονται.\r\n\r\nΑυτό όμως δεν είναι εφικτό να πραγματοποιηθεί και έτσι ο μόνος τρόπος να ελέγχεις την <b>baby sitter </b>είναι να εγκαταστήσεις <b>κάμερες παρακολούθησης κρυφές ή μη </b>ώστε να μην έχετε αμφιβολίες για το πως μεταχειρίζεται το παιδί σας κατά την απουσία σας.\r\n\r\nΜε τις <b>κάμερες παρακολούθησης </b>μπορείτε να <b>βλέπετε άνα πάσα στιγμή μέσω του internet </b>το τι συμβαίνει στο σπίτι σας. Έτσι είτε βρίσκεστε στο γραφείο σας ή καθοδόν σε κάποια συνάντηση και θέλετε να δείτε εάν κοιμάται το μωρό σας ή εάν το έχει ταϊσει η baby sitter το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξεται το laptop <b>να μπείτε στο ιντερνετ και να δείτε on line το τι συμβαίνει.</b>\r\n\r\nΕάν δεν θέλετε να γίνεται αντιληπτοί από την<b> νταντά </b>τότε μπορείτε να τοποθετήσετε <b>κρυφές κάμερες </b>οι οποίες καταγράφουν το τι συμβαίνει στον χώρο που είναι εστιασμένες και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μπορείτε να δείτε στον υπολογιστή σας το πως περάσαν την μέρα τους το παιδί σας και η baby sitter.\r\n\r\nΣυνεπώς, για να μείνετε ήσυχοι ότι το αγγελούδι σας έχει τη φροντίδα που του αρμόζει, καλέστε μια εξειδικευμένη εταιρία και προχωρήστε στην εγκατάσταση συστήματος παρακολούθησης. Για καλύτερα αποτελέσματα, επιλέξτε ένα σύστημα μέσα από το οποίο θα μπορείτε να παρακολουθείτε όλους τους χώρους του σπιτιού <strong>σε πραγματικό χρόνο</strong>, μέσω κινητού ή υπολογιστή. Επίσης, καλή ιδέα είναι το σύστημα να διαθέτει και καταγραφικό, έτσι ώστε να έχετε τη δυνατότητα να ελέγξετε, όταν βρείτε το χρόνο,  ότι έχει γίνει στο σπίτι.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:316549;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"4646\";}i:316609;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:126:\"Πως μπορώ ξέρω ότι το παιδί μου είναι ασφαλές όταν λείπω από το σπίτι;\";}i:316557;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:316552;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:126:\"Πως μπορώ ξέρω ότι το παιδί μου είναι ασφαλές όταν λείπω από το σπίτι;\";}i:316545;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:316610;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"41\";}i:316633;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:316547;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:316553;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8a48d33060\";}i:316555;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:316613;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693596340786061\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:37:03\";}}\";}i:316618;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/5rBSm3VkU8e\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:37:29\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/14tu75ecAUL\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:37:56\";}}\";}i:316630;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596715697293656065\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:38:03\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596715723893940225\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:38:09\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596715749965733888\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:38:15\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596715776498884608\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:38:22\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"596715803019456513\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:38:28\";}}\";}i:316631;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:316565;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"54\";}i:316541;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:316588;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:316559;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:316529;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:316638;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:316637;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:316636;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (316591,4646,'_ajax_nonce','982316ffb3');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (316592,4646,'metakeyselect','#NONE#'),
 (316593,4646,'_ajax_nonce-add-meta','f85a2bf820'),
 (316594,4646,'advanced_view','1'),
 (316595,4646,'comment_status','open'),
 (316596,4646,'ping_status','open'),
 (316597,4646,'post_author_override','3'),
 (316598,4646,'amt_noncename','9e9ea25f42'),
 (316599,4646,'ID','4646'),
 (316600,4646,'post_content','Οι συνθήκες της ζωής σήμερα αναγκάζουν το ζευγάρι να εργάζεται τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα. Έτσι όταν σ’ ένα ζευγάρι έρχεται η επιθυμία να <b>δημιουργήσει οικογένεια</b>, τίθεται το ερώτημα <b>ποιος θα μεγαλώσει το παιδί </b>αφού εργάζονται ο σύζυγος και η σύζυγος.\r\n\r\nΈτσι υπάρχουν ζευγάρια που έχουν τους γονείς τους κοντά και μπορούν να τους ζητάνε την βοήθεια τους ώστε να αναθρέψουν τα εγγόνια τους εκείνοι και κατ’ επέκταση τα παιδιά τους να μπορέσουν ν’ ανταπεξέλθουν πιο άνετα στις <b>οικονομικές ανάγκες της εποχής</b>.\r\n\r\nΔυστυχώς όμως πολλά νέα ζευγάρια δεν έχουν την παραπάνω βοήθεια από τους γονείς τους και μπαίνουν στο δίλλημα, ή να σταματήσει την εργασία της η νέα μητέρα για να μεγαλώσει το παιδί της ή να μεγαλώσει το μωρό τους μια ξένη γυναίκα που εκτελεί χρέη νταντάς ή δυστυχώς να καταφύγουν στην χειρότερη λύση της εποχής: να μην γίνουν γονείς λόγω της οικονομικής κρίσης.\r\n\r\nΤο <b>επάγγελμα της baby sitter </b>δεν είναι ένα επάγγελμα το οποίο μπορεί να εκτελέσει ο καθένας μιας και είναι μια υπεύθυνη εργασία που έχει να κάνει με την ανθρώπινη ζωή, με ένα βρέφους. Οι γονείς λόγω της φύσης του επαγγέλματος αυτού δεν είναι σε θέση να προβούν σε πολλές αλλαγές προσώπων δηλ. Να αλλάζουν τακτικά baby sitters αλλά ακόμα χειρότερα, οι γονείς δεν έχουν τη δυνατότητα να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους κατά τη διάρκεια που η baby sitter εκτελεί τα καθήκοντά της μιας και εκείνοι εργάζονται και κατά συνέπεια δεν μπορούν να ελέγχουν την εκάστοτε baby sitter ήτοι το πως το μεταχειρίζεται το βρέφος τους.\r\n\r\nΔυστυχώς ακούμε και διαβάζουμε καθημερινά για <b>κακοποίηση βρεφών και παιδιών από baby sitter </b>γιατί το μωρό έκλαιγε το μωρό και δεν την αφήνε σε ησυχία ή ακόμη χειρότερο για σεξουαλική παρενόχληση βρεφών και παιδιών.\r\n\r\nΑλλά ας δούμε πώς γίνεται σήμερα ο <b>τρόπος πρόσληψης </b>σήμερα μιας <b>baby sitter</b>.   Μα με τον απλούστατο τρόπο δηλ. ρωτώντας άλλους γονείς ή στο άμεσο περιβάλλον εάν γνωρίζουν μια καλή γυναίκα, οποιασδήποτε εθνικότητας και ηλικίας, για να αναθρέψει το τέκνο τους. Ο άλλος παράγοντας είναι να μην ζητάει και πολλά χρήματα μιας και δεν είναι σε θέση να ξοδέψουν και εκεί πολλά χρήματα.\r\n\r\nΈτσι το επαγγέλμα της <b>νταντάς</b> ασκείται από νέα κορίτσια τα οποία δεν έχουν βρει ακόμα ένα σταθερό επάγγελμα που θα τους αποφέρει ένα εισόδημα, άρα δεν έχουν τις απαιτούμενες για αυτή τη δουλειά γνώσεις ή από γυναίκες αλλοδαπές και μη που οι ανάγκες της ζωής τις έχουν φέρει σε αυτή την κατάσταση.\r\n\r\nΤα συνεχόμενα κρούσματα <b>κακοποίησης μωρών </b>θα πρέπει να σας κάνουν επιφυλακτικούς για τα άτομα που αναθρέφουν τα παιδιά σας και να βρίσκεστε σε συνεχή έλεγχο.\r\n\r\nΟι νέοι γονείς λοιπόν με τις παραπάνω συνθήκες θα πρέπει να βρουν λύσεις για να <b>προστατέψουν το μωρό τους </b>από τυχόν κακοποίησεις, παρενοχλήσεις κλπ ήτοι να βρίσκονται στο χώρο του σπιτιού τους ακόμα και όταν εργάζονται.\r\n\r\nΑυτό όμως δεν είναι εφικτό να πραγματοποιηθεί και έτσι ο μόνος τρόπος να ελέγχεις την <b>baby sitter </b>είναι να εγκαταστήσεις <b>κάμερες παρακολούθησης κρυφές ή μη </b>ώστε να μην έχετε αμφιβολίες για το πως μεταχειρίζεται το παιδί σας κατά την απουσία σας.\r\n\r\nΜε τις <b>κάμερες παρακολούθησης </b>μπορείτε να <b>βλέπετε άνα πάσα στιγμή μέσω του internet </b>το τι συμβαίνει στο σπίτι σας. Έτσι είτε βρίσκεστε στο γραφείο σας ή καθοδόν σε κάποια συνάντηση και θέλετε να δείτε εάν κοιμάται το μωρό σας ή εάν το έχει ταϊσει η baby sitter το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξεται το laptop <b>να μπείτε στο ιντερνετ και να δείτε on line το τι συμβαίνει.</b>\r\n\r\nΕάν δεν θέλετε να γίνεται αντιληπτοί από την<b> νταντά </b>τότε μπορείτε να τοποθετήσετε <b>κρυφές κάμερες </b>οι οποίες καταγράφουν το τι συμβαίνει στον χώρο που είναι εστιασμένες και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μπορείτε να δείτε στον υπολογιστή σας το πως περάσαν την μέρα τους το παιδί σας και η baby sitter.\r\n\r\nΣυνεπώς, για να μείνετε ήσυχοι ότι το αγγελούδι σας έχει τη φροντίδα που του αρμόζει, καλέστε μια εξειδικευμένη εταιρία και προχωρήστε στην εγκατάσταση συστήματος παρακολούθησης. Για καλύτερα αποτελέσματα, επιλέξτε ένα σύστημα μέσα από το οποίο θα μπορείτε να παρακολουθείτε όλους τους χώρους του σπιτιού <strong>σε πραγματικό χρόνο</strong>, μέσω κινητού ή υπολογιστή. Επίσης, καλή ιδέα είναι το σύστημα να διαθέτει και καταγραφικό, έτσι ώστε να έχετε τη δυνατότητα να ελέγξετε, όταν βρείτε το χρόνο,  ότι έχει γίνει στο σπίτι.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (316602,4648,'_wp_attached_file','2015/05/sleepingbaby.jpg'),
 (316603,4648,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1071;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/sleepingbaby.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sleepingbaby-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sleepingbaby-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"sleepingbaby-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:13:\"elaine hudson\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:13:\"elaine hudson\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:30:\"gorgeous newborn baby sleeping\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316605,4646,'_thumbnail_id','4648'),
 (316609,4646,'post_name','pos-boro-xero-oti-to-pedi-mou-ine-asfales-otan-lipo-apo-to-spiti'),
 (317689,4700,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (316631,4646,'snap_isAutoPosted','1'),
 (316610,4646,'post_views_count','632'),
 (316613,4646,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693596340786061\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:37:03\";}}\";'),
 (316618,4646,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/5rBSm3VkU8e\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:37:29\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/14tu75ecAUL\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:37:56\";}}\";'),
 (316636,4646,'wpbph_rating_count','2'),
 (316633,4646,'publish','Δημοσίευση'),
 (316637,4646,'wpbph_rating_average','100'),
 (316638,4646,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (316661,4591,'snap_isAutoPosted','1'),
 (316641,4591,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693596867452675\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:39:40\";}}\";'),
 (316646,4591,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/5WcXnEdu81M\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:04\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/FnDVfFMKX3d\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 16:40:22\";}}\";'),
 (316664,4652,'_wp_attached_file','2015/05/beef-steak-t-bone-steak.jpg'),
 (316663,4591,'publish','Δημοσίευση'),
 (316665,4652,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1500;s:6:\"height\";i:1132;s:4:\"file\";s:35:\"2015/05/beef-steak-t-bone-steak.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"beef-steak-t-bone-steak-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"beef-steak-t-bone-steak-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"beef-steak-t-bone-steak-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316668,4591,'import_external_images','import-4591'),
 (316669,4591,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (316670,4591,'newcategory_parent','-1'),
 (316671,4591,'_ajax_nonce-add-category','4ca6202f9f'),
 (316672,4591,'add_comment_nonce','e9bb1d3573'),
 (316673,4591,'_ajax_fetch_list_nonce','c0f2fc284b'),
 (316674,4591,'post_name','t-bone-brizola-agapimeno-kommati-gia-bbq'),
 (316675,4591,'post_author_override','5'),
 (316676,4591,'edit_date','1'),
 (316677,4591,'post_date','2015-05-08 19:43:32'),
 (316678,4591,'post_date_gmt','2015-05-08 16:43:32'),
 (316849,4658,'_thumbnail_id','4660'),
 (316874,4658,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (316875,4658,'_wpnonce','3db47210df'),
 (316876,4658,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (316877,4658,'user_ID','3'),
 (316878,4658,'action','editpost'),
 (316879,4658,'originalaction','editpost'),
 (316880,4658,'post_author','3'),
 (316881,4658,'post_type','post'),
 (316882,4658,'original_post_status','auto-draft'),
 (316883,4658,'referredby','http://www.donna.gr/'),
 (316884,4658,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/'),
 (316885,4658,'post_ID','4658'),
 (316692,4591,'wpbph_rating_average','100'),
 (316693,4591,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (316696,4658,'wpbph_deactivate','0'),
 (316688,4656,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1300;s:6:\"height\";i:851;s:4:\"file\";s:133:\"2015/05/29344457-tender-grilled-porterhouse-or-t-bone-steak-served-with-crisp-golden-french-fries-and-fresh-green-her-stock-photo.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:133:\"29344457-tender-grilled-porterhouse-or-t-bone-steak-served-with-crisp-golden-french-fries-and-fresh-green-her-stock-photo-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:133:\"29344457-tender-grilled-porterhouse-or-t-bone-steak-served-with-crisp-golden-french-fries-and-fresh-green-her-stock-photo-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:135:\"29344457-tender-grilled-porterhouse-or-t-bone-steak-served-with-crisp-golden-french-fries-and-fresh-green-her-stock-photo-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316689,4591,'_thumbnail_id','4652'),
 (316691,4591,'wpbph_rating_count','2'),
 (316699,4659,'wpbph_deactivate','0'),
 (316700,4659,'_edit_lock','1431104876:3'),
 (316701,4659,'_edit_last','3'),
 (316702,4659,'_schema_disable_body',''),
 (316703,4659,'_schema_disable_post',''),
 (316704,4658,'_edit_lock','1431105091:3'),
 (316705,4660,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared1.png'),
 (316706,4660,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:700;s:6:\"height\";i:500;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared1.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared1-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared1-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared1-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316707,4661,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared2.jpg'),
 (316708,4661,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316709,4662,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared3.jpg'),
 (316710,4662,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316711,4663,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared4.jpg'),
 (316712,4663,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316713,4664,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared5.jpg'),
 (316714,4664,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316715,4665,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared6.jpg'),
 (316716,4665,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316717,4666,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared7.jpg'),
 (316718,4666,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316719,4667,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared8.jpg'),
 (316720,4667,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316721,4668,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared9.jpg'),
 (316722,4668,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/dsquared9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"dsquared9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"dsquared9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316723,4669,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared10.jpg'),
 (316724,4669,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316725,4670,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared11.jpg'),
 (316726,4670,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared11.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared11-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared11-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared11-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316727,4671,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared12.jpg'),
 (316728,4671,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared12.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared12-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared12-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared12-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316729,4672,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared13.jpg'),
 (316730,4672,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared13.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared13-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared13-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared13-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316731,4673,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared14.jpg'),
 (316732,4673,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared14.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared14-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared14-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared14-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316733,4674,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared15.jpg'),
 (316734,4674,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared15.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared15-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared15-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared15-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316735,4658,'_edit_last','3'),
 (316736,4658,'_schema_disable_body',''),
 (316737,4658,'_schema_disable_post',''),
 (316738,4675,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared16.jpg'),
 (316739,4675,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared16.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared16-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared16-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared16-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316740,4676,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared17.jpg'),
 (316741,4676,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared17.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared17-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared17-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared17-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316742,4677,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared18.jpg'),
 (316743,4677,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared18.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared18-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared18-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared18-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316744,4678,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared19.jpg'),
 (316745,4678,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared19.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared19-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared19-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared19-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316746,4679,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared20.jpg'),
 (316747,4679,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared20.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared20-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared20-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared20-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316748,4680,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared21.jpg'),
 (316749,4680,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared21.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared21-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared21-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared21-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316750,4681,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared22.jpg'),
 (316751,4681,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared22.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared22-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared22-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared22-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316752,4682,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared23.jpg'),
 (316753,4682,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared23.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared23-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared23-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared23-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316754,4683,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared24.jpg'),
 (316755,4683,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared24.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared24-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared24-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared24-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316756,4684,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared25.jpg'),
 (316757,4684,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared25.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared25-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared25-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared25-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316758,4685,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared26.jpg'),
 (316759,4685,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared26.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared26-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared26-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared26-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316760,4686,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared27.jpg'),
 (316761,4686,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared27.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared27-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared27-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared27-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316762,4687,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared28.jpg'),
 (316763,4687,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared28.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared28-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared28-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared28-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316764,4688,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared29.jpg'),
 (316765,4688,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared29.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared29-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared29-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared29-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316766,4689,'_wp_attached_file','2015/05/dsquared30.jpg'),
 (316767,4689,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/dsquared30.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared30-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"dsquared30-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"dsquared30-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (316768,4659,'cq_pinterest_fields','a:29:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared1.png\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared1.png\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared11.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared11.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared12.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared12.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:11;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared13.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared13.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:12;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared14.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared14.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:13;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared15.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared15.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:14;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared16.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared16.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:15;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared17.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared17.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:16;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared18.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared18.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:17;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared19.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared19.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:18;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared20.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared20.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:19;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared21.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared21.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:20;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared22.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared22.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:21;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared23.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared23.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:22;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared24.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared24.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:23;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared25.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared25.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:24;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared26.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared26.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:25;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared27.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared27.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:26;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared28.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared28.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:27;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared29.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared29.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:28;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared30.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/dsquared30.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (522586,4591,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (532947,4646,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (522736,4591,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (331998,2814,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (316888,4658,'closedpostboxesnonce','896a2795a1'),
 (316889,4658,'post_title','Dsquared Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015! Χρώματα που... βγάζουν μάτι!'),
 (316890,4658,'samplepermalinknonce','8a48d33060'),
 (316891,4658,'content','Η συλλογή των διδύμων Dsquared για την Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015 ξεχειλίζει από χρώματα!\r\n\r\nΟι μετρ του color blocking απογείωσαν τα χρώματα και έκαναν του καλλιτέχνες να ξεχωρίσουν από τους καλούς... ράφτες!\r\n\r\nΞεχωρίζουν επίσης, οι συνδυασμοί δερμάτινων με Τ-shirt και οι γραμμές εμπνευσμένες από αθλητικά μπλουζάκια.\r\n\r\nΠάτησε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=4659 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (317061,4658,'publish','Δημοσίευση'),
 (316893,4658,'hidden_post_status','draft'),
 (316894,4658,'post_status','publish'),
 (316895,4658,'hidden_post_visibility','public'),
 (316896,4658,'visibility','public'),
 (316897,4658,'mm','05'),
 (316898,4658,'jj','08'),
 (316899,4658,'aa','2015'),
 (316900,4658,'hh','19'),
 (316901,4658,'mn','58'),
 (316902,4658,'ss','52'),
 (316903,4658,'hidden_mm','05'),
 (316904,4658,'cur_mm','05'),
 (316905,4658,'hidden_jj','08'),
 (316906,4658,'cur_jj','08'),
 (316907,4658,'hidden_aa','2015'),
 (316908,4658,'cur_aa','2015'),
 (316909,4658,'hidden_hh','19'),
 (316910,4658,'cur_hh','19'),
 (316911,4658,'hidden_mn','58'),
 (316912,4658,'cur_mn','58'),
 (316913,4658,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (316914,4658,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (316915,4658,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (316916,4658,'newcategory_parent','-1'),
 (316917,4658,'_ajax_nonce-add-category','4ca6202f9f'),
 (316918,4658,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:55:\"μόδα,Dsquared,fashion,χρώματα,color blocking\";}'),
 (316919,4658,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (316920,4658,'external_link_nonce','b5a2b15bbe'),
 (316921,4658,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (316922,4658,'pinthis_quote_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (316923,4658,'pinthis_audio_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (316924,4658,'pinthis_video_settings_box_nonce','b5a2b15bbe'),
 (316925,4658,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (316926,4658,'_su_wpnonce','f7edeb6ccd'),
 (316927,4658,'meta','a:1:{i:316696;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (316928,4658,'_ajax_nonce','4590f2e21f'),
 (316929,4658,'metakeyselect','#NONE#'),
 (316930,4658,'_ajax_nonce-add-meta','de00457d39'),
 (316931,4658,'advanced_view','1'),
 (316932,4658,'comment_status','open'),
 (316933,4658,'ping_status','open'),
 (316934,4658,'post_author_override','3'),
 (316935,4658,'amt_noncename','ce8d972428'),
 (316936,4658,'ID','4658'),
 (316937,4658,'post_content','Η συλλογή των διδύμων Dsquared για την Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015 ξεχειλίζει από χρώματα!\r\n\r\nΟι μετρ του color blocking απογείωσαν τα χρώματα και έκαναν του καλλιτέχνες να ξεχωρίσουν από τους καλούς... ράφτες!\r\n\r\nΞεχωρίζουν επίσης, οι συνδυασμοί δερμάτινων με Τ-shirt και οι γραμμές εμπνευσμένες από αθλητικά μπλουζάκια.\r\n\r\nΠάτησε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=4659 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (316941,4658,'post_views_count','711'),
 (317059,4658,'snap_isAutoPosted','1'),
 (317041,4658,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_693607947451567\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 17:11:20\";}}\";'),
 (317046,4658,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Sico1zvV2JS\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 17:11:35\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Pz8mBAnUpvt\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-08 17:12:00\";}}\";'),
 (317064,4658,'wpbph_rating_count','2'),
 (317065,4658,'wpbph_rating_average','100'),
 (317066,4658,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (536050,4658,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (536200,4658,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (592273,5540,'snapImportedComments','a:3:{i:0;s:23:\"twxcw602267693996232704\";i:1;s:23:\"twxcw602485948832751616\";i:2;s:23:\"twxcw603804319981424640\";}'),
 (578247,8560,'wpbph_deactivate','0'),
 (578248,8560,'_edit_lock','1434232962:10'),
 (578251,8560,'_edit_last','10'),
 (578252,8560,'_schema_disable_body',''),
 (578253,8560,'_schema_disable_post',''),
 (578262,8561,'_wp_attached_file','2015/06/baking_soda-e1434232810756.jpg'),
 (578263,8561,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1500;s:6:\"height\";i:998;s:4:\"file\";s:38:\"2015/06/baking_soda-e1434232810756.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"baking_soda-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"baking_soda-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"baking_soda-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:24:\"Getty Images/iStockphoto\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:29:\"Bicarbonate in a wooden spoon\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:9:\"136216361\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (588335,8627,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (588336,8627,'_wpnonce','8f94db9b01'),
 (588337,8627,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (588338,8627,'user_ID','3'),
 (588339,8627,'action','editpost'),
 (588340,8627,'originalaction','editpost'),
 (588341,8627,'post_author','3'),
 (588342,8627,'post_type','post'),
 (588343,8627,'original_post_status','auto-draft'),
 (588344,8627,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=8621&action=edit&message=6'),
 (588345,8627,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=8621&action=edit&message=6'),
 (588346,8627,'post_ID','8627'),
 (588347,8627,'meta-box-order-nonce','c255a6aaa5'),
 (588348,8627,'closedpostboxesnonce','55c60aacaa'),
 (588349,8627,'post_title','Σσσσ... 5 λέξεις που σκοτώνουν τη σχέση σου!'),
 (588350,8627,'samplepermalinknonce','3108171234'),
 (588351,8627,'content','Η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει!\r\n\r\nΔεν είναι τυχαίο που ο θυμόσοφος λαός έχει χαρακτηρίσει τη γλώσσα ως ένα από τα πιο επικίνδυνα όπλα.\r\n\r\nΟι λέξεις είναι ισχυρές. Μπορούν να «σκοτώσουν», να θεραπεύσουν… ακόμη και να εμπνεύσουν.\r\n\r\nΗ εκμάθηση της γλώσσας των σχέσεων απαιτεί χρόνο και είναι αντικειμενικά σκληρή δουλειά. Το πρώτο βήμα είναι να μάθεις ποιες λέξεις δεν πρέπει να χρησιμοποιείς, τουλάχιστον συχνά.\r\n\r\nΑυτές οι 5 λέξεις που μπορεί να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη ζημία στη σχέση σας, χωρίς καν να το καταλάβετε\r\n\r\n<strong> 1. Ποτέ</strong>\r\n\r\nΤο «ποτέ» υποκρύπτει μια αίσθηση απόγνωσης και συνεπάγεται το αμετάκλητο. Όταν χρησιμοποιείτε το «ποτέ», ουσιαστικά λέτε στο «σύντροφο» σας ότι είναι δεν είναι καλός. Ποτέ δεν είναι καλός, και δεν υπάρχει καμία ελπίδα για αλλαγή. Είναι μια φράση του όλα ή τίποτα που δεν αφήνει περιθώρια για συζήτηση, κατανόηση και θέτει σε κίνδυνο τη δημιουργία καλής θέλησης μέσα στη σχέση.\r\n\r\n<strong>2. Πάντα</strong>\r\n\r\nΤο «πάντα» υποκρύπτει μια αίσθηση ακαμψίας και συνεπάγεται την  ορθότητα. Όταν χρησιμοποιείτε το «πάντα», ουσιαστικά λέτε στο σύντροφο σας ότι είναι λάθος, έχετε εσείς δίκιο και δεν υπάρχει τίποτα άλλο που μπορεί να γίνει γι \'αυτό. Είναι επίσης μια φράση του όλα ή τίποτα, και δεν προσφέρεται για την κατανόηση ή βελτίωση.\r\n\r\n<strong>3. Αλλά </strong>\r\n\r\nΤο «αλλά» υποκρύπτει μια αίσθηση χειραγώγησης και συνεπάγεται την έλλειψη ακεραιότητας. Όταν χρησιμοποιείτε το «αλλά», ένα ωστόσο θα αναιρεί ό,τι ειπώθηκε πριν. Ακυρώνει το μήνυμά σας και είναι τελικά μια θετική δήλωση σε κάτι αρνητικό. Είναι ένας συνδυασμός που δεν προσφέρεται για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας και οικειότητας. (Παρόμοιες λέξεις που πρέπει να αποφεύγονται είναι το  «όμως» και το «αν και»).\r\n\r\n<strong>4. * #% &amp;</strong>\r\n\r\nΧρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και συμπληρώσετε τα κενά, και αυτό που προκύπτει είναι... μια χυδαία επίθεση με βωμολοχίες. Με όποιο τρόπο κι αν το δει κανείς, η επίθεση στο σύντροφο σας με διάφορα «κοσμητικά επίθετα» μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη. Ειδικά, αν αυτό συμβαίνει τακτικά, σίγουρα θα καταστρέψει την ψυχή του συντρόφου σας και θα σκοτώσει τη σχέση. Η περιφρόνηση δεν έχει θέση σε μια μακροχρόνια σχέση.\r\n\r\n<strong>5. Διαζύγιο</strong>\r\n\r\nΗ απειλή για διαζύγιο, είναι ένα γεγονός που υποδηλώνει ότι το διαζύγιο υφίσταται ως επιλογή και μπορεί να οδηγήσει σε αυτό ακριβώς το σημείο. Το ίδιο επίσης μπορεί να συμβεί αν κατηγορείτε το σύντροφο σας ότι καταστρέφει τη σχέση σας. Το διαζύγιο ή ο χωρισμός, είναι μια πολύ σοβαρή απόφαση, και όταν το χρησιμοποιείται ως όπλο ή μέθοδο ελέγχου του άλλου, δημιουργεί άγχος και ενδεχομένως να οδηγήσει το σύντροφο σας στην απελπισία. Δεν ευνοεί την αποτελεσματική επικοινωνία, την επίλυση των συγκρούσεων ή των προβλημάτων και σκοτώνει την οικειότητα μεταξύ σας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Πάρτε το χρόνο σας και σκεφτείτε τις επιπτώσεις των λέξεων σας πριν τις πείτε. Σκεφτείτε τι θέλετε να προκαλέσετε με το να εκστομίσετε αυτές τις λέξεις. Δημιουργήστε μια ισχυρή και γεμάτη αγάπη σχέση, αγκαλιάστε τη με θετική διάθεση και αποφύγετε τις συγκρούσεις. Βρείτε λέξεις που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της σχέσης και όχι την καταστροφή της.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (317369,4695,'wpbph_deactivate','0');
