INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2554,5,'2015-04-10 13:32:48','2015-04-10 10:32:48','','11021199_773950809324994_2966387646581048510_n','','inherit','open','open','','11021199_773950809324994_2966387646581048510_n','','','2015-04-10 13:32:48','2015-04-10 10:32:48','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11021199_773950809324994_2966387646581048510_n.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2555,5,'2015-04-10 13:33:02','2015-04-10 10:33:02','','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-10 13:33:02','2015-04-10 10:33:02','',2553,'http://www.donna.gr/2555/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2556,5,'2015-04-10 13:42:52','2015-04-10 10:42:52','','edit0062','','inherit','open','open','','edit0062','','','2015-04-10 13:42:52','2015-04-10 10:42:52','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/edit0062.jpeg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2558,5,'2015-04-10 13:48:38','2015-04-10 10:48:38','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-10 13:48:38','2015-04-10 10:48:38','',2553,'http://www.donna.gr/2558/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2557,5,'2015-04-10 13:47:13','2015-04-10 10:47:13','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/edit0062.jpeg\" rel=\"attachment wp-att-2556\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2556\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/edit0062-300x300.jpeg\" alt=\"edit0062\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-10 13:47:13','2015-04-10 10:47:13','',2553,'http://www.donna.gr/2557/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2559,5,'2015-04-10 15:26:59','2015-04-10 12:26:59','','0006[1]','','inherit','open','open','','00061','','','2015-04-10 15:26:59','2015-04-10 12:26:59','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00061.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2560,5,'2015-04-10 15:31:26','2015-04-10 12:31:26','','0014[1]','','inherit','open','open','','00141','','','2015-04-10 15:31:26','2015-04-10 12:31:26','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2561,5,'2015-04-10 15:43:02','2015-04-10 12:43:02','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-300x300.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ μπυραρία λειρουργεί εδώ και 20 χρόνια και μάλιστα ήταν η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα. \'Θυμάμαι τον εαυτό μου να τρέχω μικρός γύρω γύρω, θυμάμαι να μεγαλώνω εδώ\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών. Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη Carolous εφόσον με έχει ρωτήσει τι γέυσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΩράρια: Καθημερινά από τις 17.00 και Κυριακές από 13.00\r\n\r\nΑνοιχτά και αργίες\r\n\r\nΡεπορτάζ - αρθρογράφιση: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-10 15:43:02','2015-04-10 12:43:02','',2553,'http://www.donna.gr/2561/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2562,1,'2015-04-11 01:24:21','2015-04-10 22:24:21','','happy easter','','draft','closed','closed','','happy-easter','','','2015-04-14 19:52:48','2015-04-14 16:52:48','',0,'http://www.donna.gr/?post_type=pinthis_slider&#038;p=2562',10,'pinthis_slider','',0),
 (2563,1,'2015-04-11 01:24:03','2015-04-10 22:24:03','','Easter_slider','','inherit','open','open','','easter_slider','','','2015-04-11 01:24:03','2015-04-10 22:24:03','',2562,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/easter_slider.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2632,3,'2015-04-14 20:10:45','2015-04-14 17:10:45','','Photo of the day : X-Raying clouds by allou_giallou','','publish','open','open','','photo-of-the-day-x-raying-clouds-by-allou_giallou','','','2015-04-14 20:10:45','2015-04-14 17:10:45','',0,'http://www.donna.gr/?p=2632',0,'post','',0),
 (2569,1,'2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','','image-1.jpg','','inherit','open','open','','image-1-jpg','','','2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-18.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2570,1,'2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','','image-21.jpg','','inherit','open','open','','image-21-jpg','','','2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2571,1,'2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','','image-3.jpg','','inherit','open','open','','image-3-jpg','','','2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2572,1,'2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','','image-4.jpg','','inherit','open','open','','image-4-jpg','','','2015-04-11 02:52:16','2015-04-10 23:52:16','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2573,1,'2015-04-11 02:52:17','2015-04-10 23:52:17','','image-5.jpg','','inherit','open','open','','image-5-jpg','','','2015-04-11 02:52:17','2015-04-10 23:52:17','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2576,1,'2015-04-13 03:34:37','2015-04-13 00:34:37','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\n\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\n\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\n\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\n\n300γρ. ψαρονέφρι\n50 γρ. βούτυρο\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\n1 πιπεριά κόκκινη\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\nΜαϊντανός\n50γρ. worcestersauce\n50 γρ. λευκό κρασί\nΑλάτι, πιπέρι\n\nΓια τη σος\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\nΞύσμα λεμονιού\n\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\n\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει.\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-autosave-v1','','','2015-04-13 03:34:37','2015-04-13 00:34:37','',1544,'http://www.donna.gr/2576/1544-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2578,1,'2015-04-12 16:58:59','2015-04-12 13:58:59','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε ;Θέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά; Με την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 16:58:59','2015-04-12 13:58:59','',1544,'http://www.donna.gr/2578/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2577,1,'2015-04-12 16:57:45','2015-04-12 13:57:45','[psp_rs_recipe name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n\r\nΈχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;Θέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά; Με την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και τηνworcestersauceκαι αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 16:57:45','2015-04-12 13:57:45','',1544,'http://www.donna.gr/2577/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2580,1,'2015-04-12 17:02:16','2015-04-12 14:02:16','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:02:16','2015-04-12 14:02:16','',1544,'http://www.donna.gr/2580/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2579,1,'2015-04-12 16:59:51','2015-04-12 13:59:51','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε ;Θέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά; Με την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n[psp_rs_recipe name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 16:59:51','2015-04-12 13:59:51','',1544,'http://www.donna.gr/2579/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2585,1,'2015-04-12 17:17:34','2015-04-12 14:17:34','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:17:34','2015-04-12 14:17:34','',1544,'http://www.donna.gr/2585/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2581,1,'2015-04-12 17:05:14','2015-04-12 14:05:14','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n<div style=\"display:none;visibility:hidden;\">\r\n[psp_rs_recipe name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n</div>\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:05:14','2015-04-12 14:05:14','',1544,'http://www.donna.gr/2581/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2582,1,'2015-04-12 17:14:53','2015-04-12 14:14:53','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n<div style=\"display:none;visibility:hidden;\">\r\n[psp_rs_recipe name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:14:53','2015-04-12 14:14:53','',1544,'http://www.donna.gr/2582/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2584,1,'2015-04-12 17:16:43','2015-04-12 14:16:43','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n\r\n[psp_rs_recipe style=\"display:none;visibility:hidden;\" name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:16:43','2015-04-12 14:16:43','',1544,'http://www.donna.gr/2584/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2583,1,'2015-04-12 17:15:50','2015-04-12 14:15:50','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n<div style=\"display:none;visibility:hidden;\">\r\n[psp_rs_recipe name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n</div>\r\n</div>\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:15:50','2015-04-12 14:15:50','',1544,'http://www.donna.gr/2583/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2587,1,'2015-04-12 17:20:25','2015-04-12 14:20:25','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:20:25','2015-04-12 14:20:25','',1544,'http://www.donna.gr/2587/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2586,1,'2015-04-12 17:18:16','2015-04-12 14:18:16','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n\r\n[psp_rs_recipe name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:18:16','2015-04-12 14:18:16','',1544,'http://www.donna.gr/2586/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2592,1,'2015-04-13 03:35:33','2015-04-13 00:35:33','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\n\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει.\r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n<div style=\"display: none; visibility: hidden;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Το ψαρονέφρι της Άνοιξης\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" prepmins=\"5\" cookhours=\"1\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\" ]\r\n</div>\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-13 03:35:33','2015-04-13 00:35:33','',1544,'http://www.donna.gr/2592/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2590,1,'2015-04-12 17:27:26','2015-04-12 14:27:26','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει.\r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:27:26','2015-04-12 14:27:26','',1544,'http://www.donna.gr/2590/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2588,1,'2015-04-12 17:25:44','2015-04-12 14:25:44','<div style=\"display:none;visibility:hidden;\">\r\n[psp_rs_recipe style=\"display:none;visibility:hidden;\" name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n</div>\r\n\r\n\r\nΈχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. \r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:25:44','2015-04-12 14:25:44','',1544,'http://www.donna.gr/2588/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2589,1,'2015-04-12 17:26:48','2015-04-12 14:26:48','<div style=\"display: none; visibility: hidden;\">\r\n[psp_rs_recipe style=\"display:none;visibility:hidden;\" name=\"ψαρονέφρι\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" prepmins=\"5\" cookmins=\"15\" yield=\"4\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστοπιάτο που εντυπωσιάζει.\"]\r\n</div>\r\nΈχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει.\r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-12 17:26:48','2015-04-12 14:26:48','',1544,'http://www.donna.gr/2589/1544-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2591,1,'2015-04-13 03:33:00','2015-04-13 00:33:00','[schema type=\"recipe\" name=\"Το ψαρονέφρι της Άνοιξης\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" prepmins=\"5\" cookhours=\"1\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\" ]\r\n\r\nΈχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει.\r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-13 03:33:00','2015-04-13 00:33:00','',1544,'http://www.donna.gr/2591/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2594,1,'2015-04-13 05:19:11','2015-04-13 02:19:11','<strong>Υλικά για 2 μερίδες</strong>\n<ul>\n	<li>6-8 καραβίδες</li>\n	<li>2 μικρές ώριμες ντομάτες</li>\n	<li>1 κρεμμύδι</li>\n	<li>2 σκελίδες σκόρδο</li>\n	<li>1 μικρό πεπεροντσίνο ή 1/2 καυτερή πιπεριά χωρίς τους σπόρους</li>\n	<li>1 ματσάκι μάραθο</li>\n	<li>1 κουταλάκια του γλυκού πελτέ ντομάτας</li>\n	<li>2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι</li>\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι ή πάπρικα</li>\n	<li>λίγο ελαιόλαδο</li>\n	<li>250-300 γραμμάρια μακαρόνια Νο 10.</li>\n</ul>\n<strong>Εκτέλεση</strong>\n\nΨιλοκόβουμε τις ντομάτες, την πιπεριά και το μισό και παραπάνω μάραθο.\n\nΠολτοποιούμε ή ψιλοκόβουμε καλά το κρεμμύδι και το σκόρδο\n\n<em>tip: Στο σκόρδο αφαιρώντας την φύτρα από το κέντρο του αποδυναμώνουμε την αψάδα και το έντονο άρωμα κρατώντας την γεύση, ομοίως στη καυτερή πιπεριά αφαιρούμε τους σπόρους</em>\n\n&nbsp;\n\nΞεπλένουμε καλά τις καραβίδες.\n\nΒάζουμε μια χαμηλή κατσαρόλα στο μάτι να ζεσταθεί καλά.\n\nΠροσθέτουμε το ελαιόλαδο και όταν ζεσταθεί τον πελτέ για 1-2 λεπτά τσιγαρίζοντας και προσέχοντας να μην αρπάξει\n\n<em>tip: Όταν δεν τσιγαρίζουμε τον πελτέ ντομάτας, συνήθως, προσθέτουμε λίγη ζάχαρη, αν όμως τον τσιγαρίσουμε αποφεύγουμε τις θερμίδες της ζάχαρης.</em>\n\n&nbsp;\n\nΣυνεχίζουμε προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά μαζί εκτός από τα μακαρόνια. Τσιγαρίζουμε τα υλικά για 8-10 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Αν προτιμούμε πιο βαριά και γεμάτη γεύση προσθέτουμε ένα σφηνάκι ούζο και το αφήνουμε να εξατμιστεί εντελώς συνεχίζοντας το μαγείρεμα με ανοιχτό πάντα καπάκι για 2-3 λεπτά\n\n<em>tip: Σε αυτό το στάδιο πριν προσθέσουμε το νερό, η σάλτσα πρέπει να είναι λίγο αλμυρή. </em>\n\n&nbsp;\n\nΜόλις γίνουν οι καραβίδες στην ίδια κατσαρόλα, προσθέτουμε 1 1/2 λίτρο νερό και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά περίπου μέχρι να δέσει η σάλτσα.\n\n<em>tip: Δεν ξεχνάμε ποτέ να δοκιμάζουμε και να συμπληρώνουμε με ότι χρειαστεί κατά τη γνώμη μας!</em>\n\n&nbsp;\n\nΣτο τέλος προσθέτουμε τα μακαρόνια και τα βράζουμε με βάση τις οδηγίες\n\n<em>tip:  Το βράσιμο “αλ τέντε” σέβεται τις πρώτες ύλες και έχει ως αποτέλεσμα να είναι τα μακαρόνια ευκολότερα στην χώνεψη. </em>\n\n&nbsp;\n\nΣερβίρουμε σε μια πιατέλα και μετά από 3-4 λεπτά όταν θα έχουν απορροφήσει αρκετή από την σάλτσα τα μακαρόνια προσθέτουμε τον υπόλοιπο ψιλοκομμένο μάραθο και απολαμβάνουμε! (- Το τυρί δεν προτείνεται σε αυτό το πιάτο αλλά είναι θέμα γούστου).\n\n<em>- Κρασί για την περίσταση προτείνουμε ένα ανάλαφρο Cianti ή ένα Αθήρι.</em>\n\n\n<div style=\"display: none;\">\n[schema type=\"recipe\" name=\"Pasta langoustine - Λαχταριστή καραβιδομακαρονάδα\" author=\"donna\" pubdate=\"2015-03-30\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/karavidomakaronada.jpg\" description=\"Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες, την πιπεριά και το μισό και παραπάνω μάραθο.\nΠολτοποιούμε ή ψιλοκόβουμε καλά το κρεμμύδι και το σκόρδο\ntip: Στο σκόρδο αφαιρώντας την φύτρα από το κέντρο του αποδυναμώνουμε την αψάδα και το έντονο άρωμα κρατώντας την γεύση, ομοίως στη καυτερή πιπεριά αφαιρούμε τους σπόρους\n \nΞεπλένουμε καλά τις καραβίδες.\nΒάζουμε μια χαμηλή κατσαρόλα στο μάτι να ζεσταθεί καλά.\nΠροσθέτουμε το ελαιόλαδο και όταν ζεσταθεί τον πελτέ για 1-2 λεπτά τσιγαρίζοντας και προσέχοντας να μην αρπάξει\ntip: Όταν δεν τσιγαρίζουμε τον πελτέ ντομάτας, συνήθως, προσθέτουμε λίγη ζάχαρη, αν όμως τον τσιγαρίσουμε αποφεύγουμε τις θερμίδες της ζάχαρης.\n \nΣυνεχίζουμε προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά μαζί εκτός από τα μακαρόνια. Τσιγαρίζουμε τα υλικά για 8-10 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Αν προτιμούμε πιο βαριά και γεμάτη γεύση προσθέτουμε ένα σφηνάκι ούζο και το αφήνουμε να εξατμιστεί εντελώς συνεχίζοντας το μαγείρεμα με ανοιχτό πάντα καπάκι για 2-3 λεπτά\ntip: Σε αυτό το στάδιο πριν προσθέσουμε το νερό, η σάλτσα πρέπει να είναι λίγο αλμυρή.\n \nΜόλις γίνουν οι καραβίδες στην ίδια κατσαρόλα, προσθέτουμε 1 1/2 λίτρο νερό και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά περίπου μέχρι να δέσει η σάλτσα.\ntip: Δεν ξεχνάμε ποτέ να δοκιμάζουμε και να συμπληρώνουμε με ότι χρειαστεί κατά τη γνώμη μας!\n \nΣτο τέλος προσθέτουμε τα μακαρόνια και τα βράζουμε με βάση τις οδηγίες\ntip:  Το βράσιμο “αλ τέντε” σέβεται τις πρώτες ύλες και έχει ως αποτέλεσμα να είναι τα μακαρόνια ευκολότερα στην χώνεψη.\n \nΣερβίρουμε σε μια πιατέλα και μετά από 3-4 λεπτά όταν θα έχουν απορροφήσει αρκετή από την σάλτσα τα μακαρόνια προσθέτουμε τον υπόλοιπο ψιλοκομμένο μάραθο και απολαμβάνουμε! (- Το τυρί δεν προτείνεται σε αυτό το πιάτο αλλά είναι θέμα γούστου).\" prepmins=\"5\" cookhours=\"1\" ]\n\n</div>','Pasta langoustine - Λαχταριστή καραβιδομακαρονάδα για... ιδιαίτερες περιστάσεις!','','inherit','open','open','','1908-autosave-v1','','','2015-04-13 05:19:11','2015-04-13 02:19:11','',1908,'http://www.donna.gr/2594/1908-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2595,1,'2015-04-13 05:19:36','2015-04-13 02:19:36','<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Pasta langoustine - Λαχταριστή καραβιδομακαρονάδα\" author=\"donna\" pubdate=\"2015-03-30\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/karavidomakaronada.jpg\" description=\"Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες, την πιπεριά και το μισό και παραπάνω μάραθο.\r\nΠολτοποιούμε ή ψιλοκόβουμε καλά το κρεμμύδι και το σκόρδο\r\ntip: Στο σκόρδο αφαιρώντας την φύτρα από το κέντρο του αποδυναμώνουμε την αψάδα και το έντονο άρωμα κρατώντας την γεύση, ομοίως στη καυτερή πιπεριά αφαιρούμε τους σπόρους\r\n \r\nΞεπλένουμε καλά τις καραβίδες.\r\nΒάζουμε μια χαμηλή κατσαρόλα στο μάτι να ζεσταθεί καλά.\r\nΠροσθέτουμε το ελαιόλαδο και όταν ζεσταθεί τον πελτέ για 1-2 λεπτά τσιγαρίζοντας και προσέχοντας να μην αρπάξει\r\ntip: Όταν δεν τσιγαρίζουμε τον πελτέ ντομάτας, συνήθως, προσθέτουμε λίγη ζάχαρη, αν όμως τον τσιγαρίσουμε αποφεύγουμε τις θερμίδες της ζάχαρης.\r\n \r\nΣυνεχίζουμε προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά μαζί εκτός από τα μακαρόνια. Τσιγαρίζουμε τα υλικά για 8-10 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Αν προτιμούμε πιο βαριά και γεμάτη γεύση προσθέτουμε ένα σφηνάκι ούζο και το αφήνουμε να εξατμιστεί εντελώς συνεχίζοντας το μαγείρεμα με ανοιχτό πάντα καπάκι για 2-3 λεπτά\r\ntip: Σε αυτό το στάδιο πριν προσθέσουμε το νερό, η σάλτσα πρέπει να είναι λίγο αλμυρή.\r\n \r\nΜόλις γίνουν οι καραβίδες στην ίδια κατσαρόλα, προσθέτουμε 1 1/2 λίτρο νερό και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά περίπου μέχρι να δέσει η σάλτσα.\r\ntip: Δεν ξεχνάμε ποτέ να δοκιμάζουμε και να συμπληρώνουμε με ότι χρειαστεί κατά τη γνώμη μας!\r\n \r\nΣτο τέλος προσθέτουμε τα μακαρόνια και τα βράζουμε με βάση τις οδηγίες\r\ntip:  Το βράσιμο “αλ τέντε” σέβεται τις πρώτες ύλες και έχει ως αποτέλεσμα να είναι τα μακαρόνια ευκολότερα στην χώνεψη.\r\n \r\nΣερβίρουμε σε μια πιατέλα και μετά από 3-4 λεπτά όταν θα έχουν απορροφήσει αρκετή από την σάλτσα τα μακαρόνια προσθέτουμε τον υπόλοιπο ψιλοκομμένο μάραθο και απολαμβάνουμε! (- Το τυρί δεν προτείνεται σε αυτό το πιάτο αλλά είναι θέμα γούστου).\" prepmins=\"5\" cookhours=\"1\" ]\r\n</div>\r\n<strong>Υλικά για 2 μερίδες</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>6-8 καραβίδες</li>\r\n	<li>2 μικρές ώριμες ντομάτες</li>\r\n	<li>1 κρεμμύδι</li>\r\n	<li>2 σκελίδες σκόρδο</li>\r\n	<li>1 μικρό πεπεροντσίνο ή 1/2 καυτερή πιπεριά χωρίς τους σπόρους</li>\r\n	<li>1 ματσάκι μάραθο</li>\r\n	<li>1 κουταλάκια του γλυκού πελτέ ντομάτας</li>\r\n	<li>2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι ή πάπρικα</li>\r\n	<li>λίγο ελαιόλαδο</li>\r\n	<li>250-300 γραμμάρια μακαρόνια Νο 10.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Εκτέλεση</strong>\r\n\r\nΨιλοκόβουμε τις ντομάτες, την πιπεριά και το μισό και παραπάνω μάραθο.\r\n\r\nΠολτοποιούμε ή ψιλοκόβουμε καλά το κρεμμύδι και το σκόρδο\r\n\r\n<em>tip: Στο σκόρδο αφαιρώντας την φύτρα από το κέντρο του αποδυναμώνουμε την αψάδα και το έντονο άρωμα κρατώντας την γεύση, ομοίως στη καυτερή πιπεριά αφαιρούμε τους σπόρους</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΞεπλένουμε καλά τις καραβίδες.\r\n\r\nΒάζουμε μια χαμηλή κατσαρόλα στο μάτι να ζεσταθεί καλά.\r\n\r\nΠροσθέτουμε το ελαιόλαδο και όταν ζεσταθεί τον πελτέ για 1-2 λεπτά τσιγαρίζοντας και προσέχοντας να μην αρπάξει\r\n\r\n<em>tip: Όταν δεν τσιγαρίζουμε τον πελτέ ντομάτας, συνήθως, προσθέτουμε λίγη ζάχαρη, αν όμως τον τσιγαρίσουμε αποφεύγουμε τις θερμίδες της ζάχαρης.</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣυνεχίζουμε προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά μαζί εκτός από τα μακαρόνια. Τσιγαρίζουμε τα υλικά για 8-10 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Αν προτιμούμε πιο βαριά και γεμάτη γεύση προσθέτουμε ένα σφηνάκι ούζο και το αφήνουμε να εξατμιστεί εντελώς συνεχίζοντας το μαγείρεμα με ανοιχτό πάντα καπάκι για 2-3 λεπτά\r\n\r\n<em>tip: Σε αυτό το στάδιο πριν προσθέσουμε το νερό, η σάλτσα πρέπει να είναι λίγο αλμυρή. </em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΜόλις γίνουν οι καραβίδες στην ίδια κατσαρόλα, προσθέτουμε 1 1/2 λίτρο νερό και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά περίπου μέχρι να δέσει η σάλτσα.\r\n\r\n<em>tip: Δεν ξεχνάμε ποτέ να δοκιμάζουμε και να συμπληρώνουμε με ότι χρειαστεί κατά τη γνώμη μας!</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτο τέλος προσθέτουμε τα μακαρόνια και τα βράζουμε με βάση τις οδηγίες\r\n\r\n<em>tip:  Το βράσιμο “αλ τέντε” σέβεται τις πρώτες ύλες και έχει ως αποτέλεσμα να είναι τα μακαρόνια ευκολότερα στην χώνεψη. </em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣερβίρουμε σε μια πιατέλα και μετά από 3-4 λεπτά όταν θα έχουν απορροφήσει αρκετή από την σάλτσα τα μακαρόνια προσθέτουμε τον υπόλοιπο ψιλοκομμένο μάραθο και απολαμβάνουμε! (- Το τυρί δεν προτείνεται σε αυτό το πιάτο αλλά είναι θέμα γούστου).\r\n\r\n<em>- Κρασί για την περίσταση προτείνουμε ένα ανάλαφρο Cianti ή ένα Αθήρι.</em>\r\n\r\n\r\n','Pasta langoustine - Λαχταριστή καραβιδομακαρονάδα για... ιδιαίτερες περιστάσεις!','','inherit','open','open','','1908-revision-v1','','','2015-04-13 05:19:36','2015-04-13 02:19:36','',1908,'http://www.donna.gr/2595/1908-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2596,2,'2015-04-13 20:43:32','2015-04-13 17:43:32','[amd-zlrecipe-recipe:1]\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','publish','open','open','','chirines-brizoles-roma','','','2015-05-08 09:23:37','2015-05-08 06:23:37','',0,'http://www.donna.gr/?p=2596',0,'post','',1),
 (2597,1,'2015-04-13 19:48:55','2015-04-13 16:48:55','','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 19:48:55','2015-04-13 16:48:55','',2596,'http://www.donna.gr/2597/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2598,1,'2015-04-13 19:51:23','2015-04-13 16:51:23','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','xoirines_brizoles_roma','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','inherit','open','open','','xoirines_brizoles_roma','','','2015-04-13 19:51:56','2015-04-13 16:51:56','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2599,1,'2015-04-13 20:02:35','2015-04-13 17:02:35','[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:02:35','2015-04-13 17:02:35','',2596,'http://www.donna.gr/2599/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2600,1,'2015-04-17 02:25:27','2015-04-16 23:25:27','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα, που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\n\nΠροετοιμασία : 20 λεπτά\nΧρόνος εκτέλεσης : 60 λεπτά\n\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\n\n1/4 της κούπας αλεύρι\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\n750 γραμμάρια φρέσκιες ντομάτες\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\nζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\n\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\n\n1. Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, και σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\n2. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\n3. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 του φλιτζανιού νερό.\n4. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 25 λεπτά.\n5. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\n6. Σιγοβράστε 25 λεπτά το πολύ, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\n7. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\n\nΚαλή Όρεξη!\n\n[amd-zlrecipe-recipe:1]\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;\n<div style=\"display: none;\">[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-autosave-v1','','','2015-04-17 02:25:27','2015-04-16 23:25:27','',2596,'http://www.donna.gr/2600/2596-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2601,1,'2015-04-13 20:10:21','2015-04-13 17:10:21','[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:10:21','2015-04-13 17:10:21','',2596,'http://www.donna.gr/2601/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2608,1,'2015-04-13 20:38:25','2015-04-13 17:38:25','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 minutes\r\nΧρόνος μαγειρέματος : 50 minutes\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n\r\n1/4 κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nΖεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\n\r\nΨήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\nΤοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\nΡίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό.\r\nΣκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά.\r\nΓυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\nΣιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\nΣερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:38:25','2015-04-13 17:38:25','',2596,'http://www.donna.gr/2608/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2746,1,'2015-04-18 02:58:53','2015-04-17 23:58:53','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο.\r\n\r\nΡεπορτάζ: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-18 02:58:53','2015-04-17 23:58:53','',2553,'http://www.donna.gr/2746/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2708,1,'2015-04-17 03:40:34','2015-04-17 00:40:34','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο.\r\n\r\nΡεπορτάζ: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n[yasr_overall_rating]','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-17 03:40:34','2015-04-17 00:40:34','',2553,'http://www.donna.gr/2708/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2606,1,'2015-04-13 20:35:47','2015-04-13 17:35:47','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 minutes\r\nΧρόνος μαγειρέματος : 50 minutes\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n1/4 κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nΖεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\nΨήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\nΤοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\nΡίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό.\r\nΣκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά.\r\nΓυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\nΣιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\nΣερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:35:47','2015-04-13 17:35:47','',2596,'http://www.donna.gr/2606/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2602,1,'2015-04-13 20:26:23','2015-04-13 17:26:23','<div class=\"schema_description\"><strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong></div>\r\n<div>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Προετοιμασία :</span> 20 minutes</p>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Χρόνος μαγειρέματος :</span> 50 minutes</p>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n<span class=\"schema_strong\"><strong>Υλικά (για 4 άτομα)</strong> :</span>\r\n<ul>\r\n	<li>1/4 κούπας  αλεύρι</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι</li>\r\n	<li>1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι</li>\r\n	<li>750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες</li>\r\n	<li>1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες</li>\r\n	<li>1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα</li>\r\n	<li>3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman</li>\r\n	<li>1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση</li>\r\n	<li>Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"><strong><span class=\"schema_strong\">Εκτέλεση:</span></strong></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Καλή Όρεξη!</div>\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:26:23','2015-04-13 17:26:23','',2596,'http://www.donna.gr/2602/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2603,1,'2015-04-13 20:28:59','2015-04-13 17:28:59','<div class=\"schema_description\"><strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong></div>\r\n\r\n<div>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Προετοιμασία :</span> 20 minutes</p>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Χρόνος μαγειρέματος :</span> 50 minutes</p>\r\n</div>\r\n\r\n<div>\r\n<span class=\"schema_strong\"><strong>Υλικά (για 4 άτομα)</strong> :</span>\r\n<ul>\r\n	<li>1/4 κούπας  αλεύρι</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι</li>\r\n	<li>1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι</li>\r\n	<li>750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες</li>\r\n	<li>1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες</li>\r\n	<li>1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα</li>\r\n	<li>3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman</li>\r\n	<li>1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση</li>\r\n	<li>Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"><strong><span class=\"schema_strong\">Εκτέλεση:</span></strong></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Καλή Όρεξη!</div>\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:28:59','2015-04-13 17:28:59','',2596,'http://www.donna.gr/2603/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2605,1,'2015-04-13 20:33:23','2015-04-13 17:33:23','<div class=\"schema_description\"><strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong></div>\r\n\r\n<div>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Προετοιμασία :</span> 20 minutes</p>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Χρόνος μαγειρέματος :</span> 50 minutes</p>\r\n</div>\r\n\r\n\r\n<div><span class=\"schema_strong\"><strong>Υλικά (για 4 άτομα)</strong> :</span>\r\n<ul>\r\n	<li>1/4 κούπας  αλεύρι</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι</li>\r\n	<li>1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι</li>\r\n	<li>750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες</li>\r\n	<li>1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες</li>\r\n	<li>1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα</li>\r\n	<li>3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman</li>\r\n	<li>1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση</li>\r\n	<li>Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n\r\n\r\n<div class=\"schema_instructions\"><strong><span class=\"schema_strong\">Εκτέλεση:</span></strong></div>\r\n\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.</div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:33:23','2015-04-13 17:33:23','',2596,'http://www.donna.gr/2605/2596-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2604,1,'2015-04-13 20:30:24','2015-04-13 17:30:24','<div class=\"schema_description\"><strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong></div>\r\n<div>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Προετοιμασία :</span> 20 minutes</p>\r\n<p class=\"stacked\"><span class=\"schema_strong\">Χρόνος μαγειρέματος :</span> 50 minutes</p>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><span class=\"schema_strong\"><strong>Υλικά (για 4 άτομα)</strong> :</span>\r\n<ul>\r\n	<li>1/4 κούπας  αλεύρι</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου</li>\r\n	<li>1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι</li>\r\n	<li>1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι</li>\r\n	<li>750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες</li>\r\n	<li>1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες</li>\r\n	<li>1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα</li>\r\n	<li>3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman</li>\r\n	<li>1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση</li>\r\n	<li>Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"><strong><span class=\"schema_strong\">Εκτέλεση:</span></strong></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.</div>\r\n<div class=\"schema_instructions\"></div>\r\n<div class=\"schema_instructions\">Καλή Όρεξη!</div>\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:30:24','2015-04-13 17:30:24','',2596,'http://www.donna.gr/2604/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2607,1,'2015-04-13 20:36:52','2015-04-13 17:36:52','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 minutes\r\nΧρόνος μαγειρέματος : 50 minutes\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n1/4 κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nΖεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\nΨήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\nΤοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\nΡίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό.\r\nΣκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά.\r\nΓυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\nΣιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\nΣερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n\r\n\r\n\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:36:52','2015-04-13 17:36:52','',2596,'http://www.donna.gr/2607/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2609,1,'2015-04-13 20:40:19','2015-04-13 17:40:19','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 minutes\r\nΧρόνος μαγειρέματος : 50 minutes\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n\r\n1/4 κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nΖεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\n\r\n1.Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, και σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\n2.Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\n3.Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 του φλιτζανιού νερό.\r\n4.Σκεπάστε και σιγοβράστε για 25 λεπτά.\r\n5.Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\n6.Σιγοβράστε 25 λεπτά το πολύ, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\n7.Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:40:19','2015-04-13 17:40:19','',2596,'http://www.donna.gr/2609/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2610,1,'2015-04-13 20:41:23','2015-04-13 17:41:23','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 λεπτά\r\nΧρόνος μαγειρέματος : 60 λεπτά\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n\r\n1/4 της κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nΖεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\n\r\n1.Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, και σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\n2.Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\n3.Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 του φλιτζανιού νερό.\r\n4.Σκεπάστε και σιγοβράστε για 25 λεπτά.\r\n5.Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\n6.Σιγοβράστε 25 λεπτά το πολύ, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\n7.Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:41:23','2015-04-13 17:41:23','',2596,'http://www.donna.gr/2610/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2611,1,'2015-04-13 20:43:32','2015-04-13 17:43:32','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα, που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 λεπτά\r\nΧρόνος εκτέλεσης : 60 λεπτά\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n\r\n1/4 της κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\n\r\n1. Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, και σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\n2. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\n3. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 του φλιτζανιού νερό.\r\n4. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 25 λεπτά.\r\n5. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\n6. Σιγοβράστε 25 λεπτά το πολύ, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\n7. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]\r\n</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:43:32','2015-04-13 17:43:32','',2596,'http://www.donna.gr/2611/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2612,1,'2015-04-13 20:56:59','2015-04-13 17:56:59','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα, που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 λεπτά\r\nΧρόνος εκτέλεσης : 60 λεπτά\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n\r\n1/4 της κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\n\r\n1. Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, και σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\n2. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\n3. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 του φλιτζανιού νερό.\r\n4. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 25 λεπτά.\r\n5. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\n6. Σιγοβράστε 25 λεπτά το πολύ, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\n7. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-13 20:56:59','2015-04-13 17:56:59','',2596,'http://www.donna.gr/2612/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2616,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','Event','','publish','open','open','','event','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/event/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2617,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','Rating','','publish','open','open','','rating','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/rating/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2618,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','Address','','publish','open','open','','address','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/address/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2619,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','People','','publish','open','open','','people','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/people/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2620,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','Product','','publish','open','open','','product','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/product/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2621,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','MusicRecording','','publish','open','open','','musicrecording','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/musicrecording/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2622,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','MusicGroup','','publish','open','open','','musicgroup','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/musicgroup/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2623,1,'2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','','Recipe','','publish','open','open','','recipe','','','2015-04-14 00:43:09','2015-04-13 21:43:09','',0,'http://www.donna.gr/rswp-shortcode/recipe/',0,'rswp-shortcode','',0),
 (2628,3,'2015-04-14 19:46:55','2015-04-14 16:46:55','Η χειραγώγηση σε μια σχέση είναι μια πολύ συχνή κατάσταση που δυστυχώς δύσκολα εντοπίζεις έγκαιρα. Το χειρότερο απ\' όλα είναι ότι συνήθως δεν καταλαβαίνεις καν ότι σε χειραγωγεί. Οι χειριστικοί άνθρωποι αλλοιώνουν τις σκέψεις σου, επηρεάζουν τις ενέργειές σου και τελικά καταφέρνουν να σε κάνουν να νομίζεις ότι θέλεις το ίδιο μ\' αυτούς.\r\n\r\nΑυτά είναι τα πέντε πιο κοινά σημάδια που δείχνουν ότι προσπαθεί να σε κάνει υποχείριο του.\r\n<ol>\r\n	<li><strong>Σε κάνει να νιώθεις ένοχη για τα πάντα</strong></li>\r\n</ol>\r\nΗ χειραγώγηση ξεκινά πάντα με ενοχή. Αν καταφέρει να σε κάνει να νιώσεις ενοχή για τις πράξεις σου, ακόμη κι αν δεν έχεις κάνει κάτι λάθος, τότε είναι σίγουρος ότι θα είσαι πιο πρόθυμη να κάνεις ότι σου λέει. Επίσης, θα προσπαθήσει σε κάθε του φράση να δείξει ότι είναι καλύτερος στο να “αγαπάει” κι έτσι θα καταφέρει να ρίξει τις άμυνές σου κάνοντάς σε να προσπαθείς να τον “αγαπήσεις” όσο κι αυτός.\r\n\r\n<strong>2. Θα φορτώσει τις ανασφάλειες του πάνω σου</strong>\r\n\r\nΟι χειριστικοί άνθρωποι έχουν την τάση να τονίζουν τις ανασφάλειες τους και να σε οδηγούν να κάνεις πίσω σε θέματα, απλά και μόνο για να νιώσουν ασφάλεια. Σίγουρα, πρέπει να σέβεσαι τις ανασφάλειες του άλλου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα αλλάξεις την κοσμοθεωρία σου.\r\n\r\nΜια κλασική φράση που χρησιμοποιείται είναι <i>“Συγγνώμη που συμπεριφέρθηκα έτσι, αλλά φοβήθηκα μην σε χάσω”. </i>Αυτό αποτελεί απλά και μόνο μια δικαιολογία και ένας τρόπος να αποφύγει να παραδεχθεί τα δικά του λάθη.\r\n\r\n<strong>3. Σε κάνει να αμφισβητείς τον εαυτό σου</strong>\r\n\r\nΕκτός από τις δικές του ανασφάλειες, έχει μάθει να παίζει και με τις δικές σου. Τονίζει πάντα τα λάθη που κάνεις και φροντίζει να σου δείχνει ότι αυτός θα έκανε τα πάντα καλύτερα. Σε κάνει να νιώθεις κατώτερη και ανασφαλής. Έτσι, μετά από λίγο, κάθε φορά που θα θέλεις να κάνεις κάτι, το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι να τρέχεις να τον συμβουλευτείς. Θα χρειάζεσαι την επιβεβαίωση του.\r\n\r\n<strong>4. Σε καθιστά υπεύθυνη για τα συναισθήματα του</strong>\r\n\r\nΈχει τον τρόπο να σε κάνει πάντα να νιώθεις υπεύθυνη για ότι αισθάνεται. Αν είναι στεναχωρημένος, τότε φταις εσύ γι\' αυτό και θα πρέπει να κάνεις κάτι για να σταματήσει να στεναχωριέται. Αν νευριάσει, πάλι φταις εσύ που δεν τον ηρεμείς. Έτσι, καταλήγεις να λειτουργείς πάντα με γνώμονα τα δικά του συναισθήματα\r\n\r\n<strong>5. Σε κάνει να πιστεύεις ότι θέλεις αυτό που θέλει</strong>\r\n\r\nΌταν ξεκινάει μια σχέση και οι δυο έχουν τις απαιτήσεις τους και θέτουν τις κόκκινες γραμμές τους. Όσο η σχέση εξελίσσεται και οι δυο ζωές αναμιγνύονται, τότε γίνονται συμβιμβασμοί. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό που ΔΕΝ είναι φυσιολογικό είναι να αφήσεις κατά μέρος τα θέλω σου και να υπηρετείς τα δικά του. Αν διαπιστώσεις ότι τα θέλω του συντρόφου σου ικανοποιούνται πολύ συχνότερα από τα δικά σου, μάλλον είναι ώρα να αποχωρήσεις...','5 σημάδια που μαρτυρούν πως σε κάνει ότι θέλει','','publish','open','open','','5-simadia-pou-martiroun-pos-se-kani-oti-theli','','','2015-04-14 19:46:55','2015-04-14 16:46:55','',0,'http://www.donna.gr/?p=2628',0,'post','',0),
 (2629,3,'2015-04-14 19:39:43','2015-04-14 16:39:43','Η χειραγώγηση σε μια σχέση είναι μια πολύ συχνή κατάσταση που δυστυχώς δύσκολα εντοπίζεις έγκαιρα. Το χειρότερο απ\' όλα είναι ότι συνήθως δεν καταλαβαίνεις καν ότι σε χειραγωγεί. Οι χειριστικοί άνθρωποι αλλοιώνουν τις σκέψεις σου, επηρεάζουν τις ενέργειές σου και τελικά καταφέρνουν να σε κάνουν να νομίζεις ότι θέλεις το ίδιο μ\' αυτούς.\r\n\r\nΑυτά είναι τα πέντε πιο κοινά σημάδια που δείχνουν ότι προσπαθεί να σε κάνει υποχείριο του.\r\n<ol>\r\n	<li><strong>Σε κάνει να νιώθεις ένοχη για τα πάντα</strong></li>\r\n</ol>\r\nΗ χειραγώγηση ξεκινά πάντα με ενοχή. Αν καταφέρει να σε κάνει να νιώσεις ενοχή για τις πράξεις σου, ακόμη κι αν δεν έχεις κάνει κάτι λάθος, τότε είναι σίγουρος ότι θα είσαι πιο πρόθυμη να κάνεις ότι σου λέει. Επίσης, θα προσπαθήσει σε κάθε του φράση να δείξει ότι είναι καλύτερος στο να “αγαπάει” κι έτσι θα καταφέρει να ρίξει τις άμυνές σου κάνοντάς σε να προσπαθείς να τον “αγαπήσεις” όσο κι αυτός.\r\n\r\n<strong>2. Θα φορτώσει τις ανασφάλειες του πάνω σου</strong>\r\n\r\nΟι χειριστικοί άνθρωποι έχουν την τάση να τονίζουν τις ανασφάλειες τους και να σε οδηγούν να κάνεις πίσω σε θέματα, απλά και μόνο για να νιώσουν ασφάλεια. Σίγουρα, πρέπει να σέβεσαι τις ανασφάλειες του άλλου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα αλλάξεις την κοσμοθεωρία σου.\r\n\r\nΜια κλασική φράση που χρησιμοποιείται είναι <i>“Συγγνώμη που συμπεριφέρθηκα έτσι, αλλά φοβήθηκα μην σε χάσω”. </i>Αυτό αποτελεί απλά και μόνο μια δικαιολογία και ένας τρόπος να αποφύγει να παραδεχθεί τα δικά του λάθη.\r\n\r\n<strong>3. Σε κάνει να αμφισβητείς τον εαυτό σου</strong>\r\n\r\nΕκτός από τις δικές του ανασφάλειες, έχει μάθει να παίζει και με τις δικές σου. Τονίζει πάντα τα λάθη που κάνεις και φροντίζει να σου δείχνει ότι αυτός θα έκανε τα πάντα καλύτερα. Σε κάνει να νιώθεις κατώτερη και ανασφαλής. Έτσι, μετά από λίγο, κάθε φορά που θα θέλεις να κάνεις κάτι, το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι να τρέχεις να τον συμβουλευτείς. Θα χρειάζεσαι την επιβεβαίωση του.\r\n\r\n<strong>4. Σε καθιστά υπεύθυνη για τα συναισθήματα του</strong>\r\n\r\nΈχει τον τρόπο να σε κάνει πάντα να νιώθεις υπεύθυνη για ότι αισθάνεται. Αν είναι στεναχωρημένος, τότε φταις εσύ γι\' αυτό και θα πρέπει να κάνεις κάτι για να σταματήσει να στεναχωριέται. Αν νευριάσει, πάλι φταις εσύ που δεν τον ηρεμείς. Έτσι, καταλήγεις να λειτουργείς πάντα με γνώμονα τα δικά του συναισθήματα\r\n\r\n<strong>5. Σε κάνει να πιστεύεις ότι θέλεις αυτό που θέλει</strong>\r\n\r\nΌταν ξεκινάει μια σχέση και οι δυο έχουν τις απαιτήσεις τους και θέτουν τις κόκκινες γραμμές τους. Όσο η σχέση εξελίσσεται και οι δυο ζωές αναμιγνύονται, τότε γίνονται συμβιμβασμοί. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό που ΔΕΝ είναι φυσιολογικό είναι να αφήσεις κατά μέρος τα θέλω σου και να υπηρετείς τα δικά του. Αν διαπιστώσεις ότι τα θέλω του συντρόφου σου ικανοποιούνται πολύ συχνότερα από τα δικά σου, μάλλον είναι ώρα να αποχωρήσεις...','Χειραγώγηση στη σχέση σου - 5 σημάδια που μαρτυρούν πως σε κάνει ότι θέλει','','inherit','open','open','','2628-revision-v1','','','2015-04-14 19:39:43','2015-04-14 16:39:43','',2628,'http://www.donna.gr/2629/2628-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2630,3,'2015-04-14 19:43:46','2015-04-14 16:43:46','','relationships','','inherit','open','open','','relationships','','','2015-04-14 19:43:46','2015-04-14 16:43:46','',2628,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/relationships.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2631,3,'2015-04-14 19:46:55','2015-04-14 16:46:55','Η χειραγώγηση σε μια σχέση είναι μια πολύ συχνή κατάσταση που δυστυχώς δύσκολα εντοπίζεις έγκαιρα. Το χειρότερο απ\' όλα είναι ότι συνήθως δεν καταλαβαίνεις καν ότι σε χειραγωγεί. Οι χειριστικοί άνθρωποι αλλοιώνουν τις σκέψεις σου, επηρεάζουν τις ενέργειές σου και τελικά καταφέρνουν να σε κάνουν να νομίζεις ότι θέλεις το ίδιο μ\' αυτούς.\r\n\r\nΑυτά είναι τα πέντε πιο κοινά σημάδια που δείχνουν ότι προσπαθεί να σε κάνει υποχείριο του.\r\n<ol>\r\n	<li><strong>Σε κάνει να νιώθεις ένοχη για τα πάντα</strong></li>\r\n</ol>\r\nΗ χειραγώγηση ξεκινά πάντα με ενοχή. Αν καταφέρει να σε κάνει να νιώσεις ενοχή για τις πράξεις σου, ακόμη κι αν δεν έχεις κάνει κάτι λάθος, τότε είναι σίγουρος ότι θα είσαι πιο πρόθυμη να κάνεις ότι σου λέει. Επίσης, θα προσπαθήσει σε κάθε του φράση να δείξει ότι είναι καλύτερος στο να “αγαπάει” κι έτσι θα καταφέρει να ρίξει τις άμυνές σου κάνοντάς σε να προσπαθείς να τον “αγαπήσεις” όσο κι αυτός.\r\n\r\n<strong>2. Θα φορτώσει τις ανασφάλειες του πάνω σου</strong>\r\n\r\nΟι χειριστικοί άνθρωποι έχουν την τάση να τονίζουν τις ανασφάλειες τους και να σε οδηγούν να κάνεις πίσω σε θέματα, απλά και μόνο για να νιώσουν ασφάλεια. Σίγουρα, πρέπει να σέβεσαι τις ανασφάλειες του άλλου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα αλλάξεις την κοσμοθεωρία σου.\r\n\r\nΜια κλασική φράση που χρησιμοποιείται είναι <i>“Συγγνώμη που συμπεριφέρθηκα έτσι, αλλά φοβήθηκα μην σε χάσω”. </i>Αυτό αποτελεί απλά και μόνο μια δικαιολογία και ένας τρόπος να αποφύγει να παραδεχθεί τα δικά του λάθη.\r\n\r\n<strong>3. Σε κάνει να αμφισβητείς τον εαυτό σου</strong>\r\n\r\nΕκτός από τις δικές του ανασφάλειες, έχει μάθει να παίζει και με τις δικές σου. Τονίζει πάντα τα λάθη που κάνεις και φροντίζει να σου δείχνει ότι αυτός θα έκανε τα πάντα καλύτερα. Σε κάνει να νιώθεις κατώτερη και ανασφαλής. Έτσι, μετά από λίγο, κάθε φορά που θα θέλεις να κάνεις κάτι, το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι να τρέχεις να τον συμβουλευτείς. Θα χρειάζεσαι την επιβεβαίωση του.\r\n\r\n<strong>4. Σε καθιστά υπεύθυνη για τα συναισθήματα του</strong>\r\n\r\nΈχει τον τρόπο να σε κάνει πάντα να νιώθεις υπεύθυνη για ότι αισθάνεται. Αν είναι στεναχωρημένος, τότε φταις εσύ γι\' αυτό και θα πρέπει να κάνεις κάτι για να σταματήσει να στεναχωριέται. Αν νευριάσει, πάλι φταις εσύ που δεν τον ηρεμείς. Έτσι, καταλήγεις να λειτουργείς πάντα με γνώμονα τα δικά του συναισθήματα\r\n\r\n<strong>5. Σε κάνει να πιστεύεις ότι θέλεις αυτό που θέλει</strong>\r\n\r\nΌταν ξεκινάει μια σχέση και οι δυο έχουν τις απαιτήσεις τους και θέτουν τις κόκκινες γραμμές τους. Όσο η σχέση εξελίσσεται και οι δυο ζωές αναμιγνύονται, τότε γίνονται συμβιμβασμοί. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό που ΔΕΝ είναι φυσιολογικό είναι να αφήσεις κατά μέρος τα θέλω σου και να υπηρετείς τα δικά του. Αν διαπιστώσεις ότι τα θέλω του συντρόφου σου ικανοποιούνται πολύ συχνότερα από τα δικά σου, μάλλον είναι ώρα να αποχωρήσεις...','5 σημάδια που μαρτυρούν πως σε κάνει ότι θέλει','','inherit','open','open','','2628-revision-v1','','','2015-04-14 19:46:55','2015-04-14 16:46:55','',2628,'http://www.donna.gr/2631/2628-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2633,3,'2015-04-14 20:05:57','2015-04-14 17:05:57','','city_tower','','inherit','open','open','','tower','','','2015-04-14 20:06:08','2015-04-14 17:06:08','',2632,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/tower.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2634,3,'2015-04-14 20:10:16','2015-04-14 17:10:16','','Photo of the day : X-Raying clouds by allou_giallou','','inherit','open','open','','2632-revision-v1','','','2015-04-14 20:10:16','2015-04-14 17:10:16','',2632,'http://www.donna.gr/2634/2632-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (3048,7,'2015-04-22 11:09:52','2015-04-22 08:09:52','Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει ο προβληματισμός πολλών γυναικών για την όψη φλοιού πορτοκαλιού γίνεται όλο και πιο έντονος. Η αλήθεια είναι πως η προσπάθεια για την… εξουδετέρωση της κυτταρίτιδας πρέπει να γίνεται ολόκληρο  το χρόνο και όχι πριν από τους καλοκαιρινούς μήνες. Επειδή όμως ποτέ δεν είναι αργά μπορούμε ακόμα και την τελευταία στιγμή με σωστές κινήσεις να την αντιμετωπίσουμε.\r\n\r\n<strong>Άθληση:</strong> η κυτταρίτιδα έχει έναν θανάσιμο εχθρό: την άθληση! Εντάξτε στο πρόγραμμα σας τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα την σωματική άσκηση, όπως γρήγορο τρέξιμο και έντονο βάδισμα, ποδήλατο και βάρη.\r\n\r\n<strong>Μασάζ:</strong> Το μασάζ στην προβληματική περιοχή ενισχύει την κυκλοφορία και διεγείρει τα νεύρα που τροφοδοτούν με αίμα τα εσωτερικά όργανα. Μπορείτε μόνες σας να κάνετε μασάζ στα επίμαχα σημεία απλώνοντας την κρέμα κατά της κυτταρίτιδας με κινήσεις κυκλικές. Αξίζει να αναφερθεί ότι οι εξειδικευμένες κρέμες βοηθούν αλλά δεν κάνουν θαύματα οπότε δεν θα πρέπει να τις βλέπετε σαν την απόλυτη λύση.\r\n\r\n<strong>Διατροφή:</strong> Μειώστε τις λιπαρές τροφές. Βάλτε στο πιάτο σας τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα omega 3 και 6. Προσθέστε στη διατροφή σας το ψάρι. Μην ξεχνάτε τις τροφές που έχουν αντιοξειδωτικές ουσίες δηλαδή βιταμίνες A, (γλυκοπατάτα, καρότο, πεπόνι,) C (πορτοκάλι, κόκκινη πιπεριά, ακτινίδιο) και E (αμύγδαλα, σπανάκι μπρόκολο).\r\n\r\nΘα πρέπει πάντα να έχουμε στο μυαλό μας πως είναι μύθος ότι η κυτταρίτιδα οφείλεται σε τοξίνες που βρίσκονται στον καφέ και στην κακή διατροφή. Από την άλλη όμως είναι πραγματικότητα πως η ανθυγιεινή διατροφή, το κάπνισμα και η καθιστική ζωή κάνουν το πρόβλημα χειρότερο.','3 βήματα για να αντιμετωπιστεί άμεσα η κυτταρίτιδα','','publish','open','open','','3-vimata-gia-na-antimetopisti-amesa-i-kittaritida','','','2015-05-06 10:47:20','2015-05-06 07:47:20','',0,'http://www.donna.gr/?p=3048',0,'post','',0),
 (2636,5,'2015-04-15 01:53:34','2015-04-14 22:53:34','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-300x300.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών. Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΩράρια: Καθημερινά από τις 17.00 και Κυριακές από 13.00\r\n\r\nΑνοιχτά και αργίες\r\n\r\nΡεπορτάζ - αρθρογράφιση: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-15 01:53:34','2015-04-14 22:53:34','',2553,'http://www.donna.gr/2636/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2639,2,'2015-04-15 15:39:09','2015-04-15 12:39:09','<p>Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!</p>\n<p>Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.</p>\n<p>Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.</p>\n<p>«Έρευνες σαν κι αυτή μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα πώς ο Ήλιος μπορεί να μας κάνει καλό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι η μοναδική ασθένεια που μπορεί να μας σκοτώσει και ίσως θα έπρεπε να διατηρούμε μια ισορροπία σε ό,τι έχει να κάνει με την έκθεσή μας στον Ήλιο» εξήγησε ο καθηγητής Δερματολογίας στο πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, Dr Richard Weller.</p>\n<p>Μετά από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, ο ίδιος και η ομάδα του έδειξαν, ότι η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες επιβράδυναν την πρόσληψη βάρους. Επιπλέον, τα ποντίκια εμφάνισαν λιγότερα σημάδια που σχετίζονται με το διαβήτη τύπου 2, όπως τα ασυνήθιστα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και η αντίσταση στην ινσουλίνη.</p>\n<p>Οι ευεργετικές επιδράσεις από τη θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία σχετίζονται με το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται στο δέρμα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως.</p>\n<p>Η ουσία αυτή, όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail, παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο γίνεται η πέψη και η επεξεργασία των τροφών και της ζάχαρης, αποτρέποντας δυνητικά την εμφάνιση ασθενειών, όπως ο διαβήτης.</p>\n<p>Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Diabetes. Σε αυτά οι ερευνητές επισημαίνουν, ότι τα ευρήματα βασίζονται σε πειράματα που έγιναν σε ποντίκια και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δε βρίσκουν απόλυτη εφαρμογή και στους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό απαιτείται να γίνουν περαιτέρω έρευνες, ως προς το αν η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου έχει την ίδια επίδραση στην πρόσληψη (ή μη) βάρους και στην εμφάνιση διαβήτη και στους ανθρώπους.</p>','Κάτσε στον ήλιο να αδυνατίσεις','<p>Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!</p>\n<p>Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.</p>\n<p>Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.</p>\n<p>«Έρευνες σαν κι','inherit','open','open','','2638-revision-v1','','','2015-04-15 15:39:09','2015-04-15 12:39:09','',2638,'http://www.donna.gr/2639/2638-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2640,2,'2015-04-15 15:42:31','2015-04-15 12:42:31','','image-3905.jpg','','inherit','open','open','','image-3905-jpg','','','2015-04-15 15:42:31','2015-04-15 12:42:31','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3905.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2641,2,'2015-04-15 16:10:32','2015-04-15 13:10:32','Δεν υπάρχει πωλητής ή πωλήτρια που να μην σκέφτεται τους στόχους που έχει βάλει. Κάθε μέρα, κάθε ώρα, σκέφτεται πως θα πετύχει τους στόχους που θα τον φέρουν πιο κοντά στα όνειρά του. Και τότε συμβαίνουν δύο πράγματα. Είτε η σκέψη «πετάει» στο παρελθόν και συνήθως στα κακά αποτελέσματα, είτε στο μέλλον και στην πιθανότητα να μην επιτευχθούν οι στόχοι και στην συνεπαγόμενη καταστροφή και δυστυχία.\r\n\r\nΌταν οι σκέψεις πάνε στο παρελθόν είναι γιατί ξέρεις πως το παρελθόν σου καθορίζει και το μέλλον σου. Συνήθως οι εμπειρίες σου είναι η βάση για να κάνεις τις υποθέσεις σου για το μέλλον. Έβαλες τους στοχους σου με βάση το παρελθόν σου για αυτό το λόγο φρόντισες να είναι λίγο μεγαλύτεροι, τόσο ώστε να τους θεωρείς επιτεύξιμους αλλά και τόσο ώστε να έχεις ικανοποιημένο το εγώ σου πως αν τους πετύχεις θα έχεις κάνει πρόοδο. Αν έχεις βάλει στόχους πολύ μεγαλύτερους από την εμπειρία σου τότε δεν πιστεύεις πως θα τους πετύχεις (βαθιά μέσα σου) και το έκανες για κάποιο εξωτερικό λόγο, για να ικανοποιήσεις κάποια αυτιά ή για να μην βρεθείς σε δύσκολη θέση. Αυτοί οι στόχοι όμως είναι άχρηστοι για σένα.\r\n\r\nΤο θέμα είναι πως το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου με αυτό το τρόπο. Το παρελθόν σου σε γεμίζει ανασφάλεια και περιορίζει τις πραγματικές σου δυνατότητες. Δεν λειτουργείς με βάση το τι πραγματικά είναι δυνατόν να πετύχεις αλλά με το τι έχεις ήδη πετύχει μέχρι σήμερα. Τι κρίμα να περιορίζεις έτσι τον ορίζοντά σου, δεν νομίζεις;  Αν μάλιστα στο παρελθόν έχεις βάλει στόχους που δεν πέτυχες και έχεις τύψεις που δεν τα κατάφερες, τότε είναι λογικό αυτές οι τύψεις να σε πονάνε και να σε αποτρέπουν να σηκώσεις το κεφάλι ψηλά και να δεις τι πραγματικά μπορείς να πετύχεις.\r\n\r\nΟι <strong>τύψεις</strong> σου λοιπόν για το παρελθόν και τις τυχόν «αποτυχίες» σου, είναι το πιο άχρηστο συναίσθημα που μπορείς να έχεις. Όσες τύψεις και να έχεις, θα διορθώσεις ή θα αλλάξεις έστω και ένα ασήμαντο κομμάτι από το παρελθόν σου;  Όσες τύψεις και να έχεις θα σε βοηθήσουν σήμερα να αλλάξεις το μέλλον σου; Σίγουρα όχι. Αντίθετα σε ακινητοποιουν ΣΗΜΕΡΑ, σε περιορίζουν ΣΗΜΕΡΑ και σε κάνουν αιχμάλωτο του παρελθόντος. Οι τύψεις είναι ένα απόλυτο χάσιμο χρόνου αλλά και η καταστροφή του παρόντος και του μέλλοντός σου. Μα θα ρωτήσεις αν το παρελθόν μας μαθαίνει κάποια πράγματα. Ναι λοιπόν, το παρελθόν μας μαθαίνει και αυτή είναι η πραγματική αξία του. Εμείς όμως μαθαίνουμε; Παίρνουμε την ουσία, τη γνώση από τα τυχόν «λάθη» μας και προχωράμε ή μένουμε προσκολλημένοι στις τύψεις;  Κάποιος είπε πως δεν υπάρχουν λάθη αλλά απλώς μαθήματα πως με τον τρόπο αυτό δεν γίνεται αυτό που θέλουμε, και είχε δίκιο. Πάρε το μάθημά σου λοιπόν και προχώρα.\r\n\r\nΑν είχες βάλει <strong>στόχους</strong> στο παρελθόν που δεν τους πέτυχες, πάρε το μάθημά σου πως με τον τρόπο που προσπάθησες δεν επιτυγχάνονται και προσπάθησε ξανά με άλλο τρόπο. Βρες τι περισσότερο μπορείς να κάνεις, τι διαφορετικό, τι κάνουν άλλοι που πετυχαίνουν και άλλαξε τρόπο. Μην μειώνεις τους στόχους σου αν είναι εφικτοί. Άλλαξε τον τρόπο να τους πετύχεις και συνέχισε. Προσπάθησε ξανά και ξανά και το όνειρό σου θα γίνει πραγματικότητα. Είναι μονο στο χέρι σου και είναι θέμα χρόνου.','Το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου;','','publish','open','open','','to-parelthon-sou-kathorizi-to-mellon-sou','','','2015-04-15 16:12:15','2015-04-15 13:12:15','',0,'http://www.donna.gr/?p=2641',0,'post','',0),
 (2642,2,'2015-04-15 15:42:32','2015-04-15 12:42:32','<p>Δεν υπάρχει <strong>πωλητής</strong> ή <strong>πωλήτρια</strong> που να μην σκέφτεται τους στόχους που έχει βάλει. Κάθε μέρα, κάθε ώρα, σκέφτεται πως θα πετύχει τους στόχους που θα τον φέρουν πιο κοντά στα όνειρά του. Και τότε συμβαίνουν δύο πράγματα. Είτε η σκέψη «πετάει» στο παρελθόν και συνήθως στα κακά αποτελέσματα, είτε στο μέλλον και στην πιθανότητα να μην επιτευχθούν οι στόχοι και στην συνεπαγόμενη καταστροφή και δυστυχία.</p>\n<p>Όταν οι σκέψεις πάνε στο παρελθόν είναι γιατί ξέρεις πως το παρελθόν σου καθορίζει και το μέλλον σου. Συνήθως οι εμπειρίες σου είναι η βάση για να κάνεις τις υποθέσεις σου για το μέλλον. Έβαλες τους στοχους σου με βάση το παρελθόν σου για αυτό το λόγο φρόντισες να είναι λίγο μεγαλύτεροι, τόσο ώστε να τους θεωρείς επιτεύξιμους αλλά και τόσο ώστε να έχεις ικανοποιημένο το εγώ σου πως αν τους πετύχεις θα έχεις κάνει πρόοδο. Αν έχεις βάλει στόχους πολύ μεγαλύτερους από την εμπειρία σου τότε δεν πιστεύεις πως θα τους πετύχεις (βαθιά μέσα σου) και το έκανες για κάποιο εξωτερικό λόγο, για να ικανοποιήσεις κάποια αυτιά ή για να μην βρεθείς σε δύσκολη θέση. Αυτοί οι στόχοι όμως είναι άχρηστοι για σένα. Το θέμα είναι πως το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου με αυτό το τρόπο. Το παρελθόν σου σε γεμίζει ανασφάλεια και περιορίζει τις πραγματικές σου δυνατότητες. Δεν λειτουργείς με βάση το τι πραγματικά είναι δυνατόν να πετύχεις αλλά με το τι έχεις ήδη πετύχει μέχρι σήμερα. Τι κρίμα να περιορίζεις έτσι τον ορίζοντά σου, δεν νομίζεις; Αν μάλιστα στο παρελθόν έχεις βάλει στόχους που δεν πέτυχες και έχεις τύψεις που δεν τα κατάφερες, τότε είναι λογικό αυτές οι τύψεις να σε πονάνε και να σε αποτρέπουν να σηκώσεις το κεφάλι ψηλά και να δεις τι πραγματικά μπορείς να πετύχεις.</p>\n<p>Οι τύψεις σου λοιπόν για το παρελθόν και τις τυχόν «αποτυχίες» σου, είναι το πιο άχρηστο συναίσθημα που μπορείς να έχεις. Όσες τύψεις και να έχεις, θα διορθώσεις ή θα αλλάξεις έστω και ένα ασήμαντο κομμάτι από το παρελθόν σου; Όσες τύψεις και να έχεις θα σε βοηθήσουν σήμερα να αλλάξεις το μέλλον σου; Σίγουρα όχι. Αντίθετα σε ακινητοποιουν ΣΗΜΕΡΑ, σε περιορίζουν ΣΗΜΕΡΑ και σε κάνουν αιχμάλωτο του παρελθόντος. Οι τύψεις είναι ένα απόλυτο χάσιμο χρόνου αλλά και η καταστροφή του παρόντος και του μέλλοντός σου. Μα θα ρωτήσεις αν το παρελθόν μας μαθαίνει κάποια πράγματα. Ναι λοιπόν, το παρελθόν μας μαθαίνει και αυτή είναι η πραγματική αξία του. Εμείς όμως μαθαίνουμε; Παίρνουμε την ουσία, τη γνώση από τα τυχόν «λάθη» μας και προχωράμε ή μένουμε προσκολλημένοι στις τύψεις; Κάποιος είπε πως δεν υπάρχουν λάθη αλλά απλώς μαθήματα πως με τον τρόπο αυτό δεν γίνεται αυτό που θέλουμε, και είχε δίκιο. Πάρε το μάθημά σου λοιπόν και προχώρα.</p>\n<p>Αν είχες βάλει στόχους στο παρελθόν που δεν τους πέτυχες, πάρε το μάθημά σου πως με τον τρόπο που προσπάθησες δεν επιτυγχάνονται και προσπάθησε ξανά με άλλο τρόπο. Βρες τι περισσότερο μπορείς να κάνεις, τι διαφορετικό, τι κάνουν άλλοι που πετυχαίνουν και άλλαξε τρόπο. Μην μειώνεις τους στόχους σου αν είναι εφικτοί. Άλλαξε τον τρόπο να τους πετύχεις και συνέχισε. Προσπάθησε ξανά και ξανά και το όνειρό σου θα γίνει πραγματικότητα. Είναι μονο στο χέρι σου και είναι θέμα χρόνου.</p>','Το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου;','','inherit','open','open','','2641-revision-v1','','','2015-04-15 15:42:32','2015-04-15 12:42:32','',2641,'http://www.donna.gr/2642/2641-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2643,2,'2015-04-15 15:44:38','2015-04-15 12:44:38','','image-3876.jpg','','inherit','open','open','','image-3876-jpg','','','2015-04-15 15:44:38','2015-04-15 12:44:38','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3876.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2644,2,'2015-04-15 15:54:38','2015-04-15 12:54:38','Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.\r\n\r\nΠαράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.\r\n\r\nΑυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!\r\n\r\nΚάθε αυγό έχει περίπου <strong>186 mg χοληστερόλης</strong>. Οι τελευταίες οδηγίες που έδωσαν οι αρμόδιες αρχές στους αμερικανούς καταναλωτές ήταν να καταναλώνουν λιγότερα από 300 mg χοληστερόλης την ημέρα -η ουσία υπάρχει επίσης στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά- ουσιαστικά σε οτιδήποτε βγαίνει από τα ζώα.\r\n\r\nΌταν οι επιστημονική κοινότητα ενοχοποίησε τα λίπη, είπε στον κόσμο ότι δεν πρέπει να τρώνε πάνω από δύο αυγά την εβδομάδα. Και τότε πολλοί έκοψαν τα αυγά ή τον κρόκο.\r\n\r\nΌμως τα αυγά επέστρεψαν.\r\n\r\nΚάποιοι από τους κορυφαίους ειδικούς για τη διατροφή έδωσαν στη δημοσιότητα νέα έρευνα. Όπως προκύπτει, οι ειδικοί ζητούν να φύγει από την κατηγορία «ανησυχίες στη διατροφή» η χοληστερόλη από το φαγητό, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι η χοληστερίνη αυτή δεν επηρεάζει τη χοληστερίνη του αίματος των ανθρώπων.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, παρότι τα αυγά έχουν πολλή χοληστερίνη, το να τα τρώει κανείς δε σημαίνει ότι αυξάνεται η χοληστερίνη του αίματος.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι το να έχει κανείς υψηλή χοληστερίνη στο αίμα του δεν είναι λόγος ανησυχίας. Φυσικά και είναι και σίγουρα δημιουργεί καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το να κόψει κανείς τα αυγά, θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η χοληστερίνη.','Αυγά και αύξηση χοληστερίνης ... γιατί δεν σχετίζονται άμεσα','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\r\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\r\n<p>Αυτό όμως σ','publish','open','open','','avga-ke-afxisi-cholisterinis-giati-den-schetizonte-amesa','','','2015-04-18 06:01:12','2015-04-18 03:01:12','',0,'http://www.donna.gr/?p=2644',0,'post','',4),
 (2645,2,'2015-04-15 15:44:38','2015-04-15 12:44:38','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\n<p>Αυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!</p>\n<p>Κάθε αυγό έχει περίπου 186 mg χοληστερόλης. Οι τελευταίες οδηγίες που έδωσαν οι αρμόδιες αρχές στους αμερικανούς καταναλωτές ήταν να καταναλώνουν λιγότερα από 300 mg χοληστερόλης την ημέρα -η ουσία υπάρχει επίσης στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά- ουσιαστικά σε οτιδήποτε βγαίνει από τα ζώα.</p>\n<p>Όταν οι επιστημονική κοινότητα ενοχοποίησε τα λίπη, είπε στον κόσμο ότι δεν πρέπει να τρώνε πάνω από δύο αυγά την εβδομάδα. Και τότε πολλοί έκοψαν τα αυγά ή τον κρόκο.</p>\n<p>Όμως τα αυγά επέστρεψαν.</p>\n<p>Κάποιοι από τους κορυφαίους ειδικούς για τη διατροφή έδωσαν στη δημοσιότητα νέα έρευνα. Όπως προκύπτει, οι ειδικοί ζητούν να φύγει από την κατηγορία «ανησυχίες στη διατροφή» η χοληστερόλη από το φαγητό, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι η χοληστερίνη αυτή δεν επηρεάζει τη χοληστερίνη του αίματος των ανθρώπων.</p>\n<p>Με άλλα λόγια, παρότι τα αυγά έχουν πολλή χοληστερίνη, το να τα τρώει κανείς δε σημαίνει ότι αυξάνεται η χοληστερίνη του αίματος.</p>\n<p>Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι το να έχει κανείς υψηλή χοληστερίνη στο αίμα του δεν είναι λόγος ανησυχίας. Φυσικά και είναι και σίγουρα δημιουργεί καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το να κόψει κανείς τα αυγά, θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η χοληστερίνη.</p>','Τελικά τα αυγά προκαλούν χοληστερίνη;','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\n<p>Αυτό όμως σ','inherit','open','open','','2644-revision-v1','','','2015-04-15 15:44:38','2015-04-15 12:44:38','',2644,'http://www.donna.gr/2645/2644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2646,1,'2015-04-15 15:46:30','2015-04-15 12:46:30','Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!\r\n\r\nΟι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.\r\n\r\nΤο νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.\r\n\r\n«Έρευνες σαν κι αυτή μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα πώς ο Ήλιος μπορεί να μας κάνει καλό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι η μοναδική ασθένεια που μπορεί να μας σκοτώσει και ίσως θα έπρεπε να διατηρούμε μια ισορροπία σε ό,τι έχει να κάνει με την έκθεσή μας στον Ήλιο» εξήγησε ο καθηγητής Δερματολογίας στο πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, Dr Richard Weller.\r\n\r\nΜετά από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, ο ίδιος και η ομάδα του έδειξαν, ότι η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες επιβράδυναν την πρόσληψη βάρους. Επιπλέον, τα ποντίκια εμφάνισαν λιγότερα σημάδια που σχετίζονται με το διαβήτη τύπου 2, όπως τα ασυνήθιστα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και η αντίσταση στην ινσουλίνη.\r\n\r\nΟι ευεργετικές επιδράσεις από τη θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία σχετίζονται με το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται στο δέρμα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως.\r\n\r\nΗ ουσία αυτή, όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail, παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο γίνεται η πέψη και η επεξεργασία των τροφών και της ζάχαρης, αποτρέποντας δυνητικά την εμφάνιση ασθενειών, όπως ο διαβήτης.\r\n\r\nΤα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Diabetes. Σε αυτά οι ερευνητές επισημαίνουν, ότι τα ευρήματα βασίζονται σε πειράματα που έγιναν σε ποντίκια και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δε βρίσκουν απόλυτη εφαρμογή και στους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό απαιτείται να γίνουν περαιτέρω έρευνες, ως προς το αν η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου έχει την ίδια επίδραση στην πρόσληψη (ή μη) βάρους και στην εμφάνιση διαβήτη και στους ανθρώπους.','Η βόλτα στον ήλιο ... αδυνατίζει','<p>Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!</p>\r\n<p>Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.</p>\r\n<p>Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.</p>\r\n<p>«Έρευνες σαν κι','inherit','open','open','','2638-revision-v1','','','2015-04-15 15:46:30','2015-04-15 12:46:30','',2638,'http://www.donna.gr/2646/2638-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2647,1,'2015-04-15 15:47:47','2015-04-15 12:47:47','Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!\n\nΟι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.\n\nΤο νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.\n\n«Έρευνες σαν κι αυτή μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα πώς ο Ήλιος μπορεί να μας κάνει καλό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι η μοναδική ασθένεια που μπορεί να μας σκοτώσει και ίσως θα έπρεπε να διατηρούμε μια ισορροπία σε ό,τι έχει να κάνει με την έκθεσή μας στον Ήλιο» εξήγησε ο καθηγητής Δερματολογίας στο πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, Dr <strong>Richard Weller</strong>.\n\nΜετά από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, ο ίδιος και η ομάδα του έδειξαν, ότι η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες επιβράδυναν την πρόσληψη βάρους. Επιπλέον, τα ποντίκια εμφάνισαν λιγότερα σημάδια που σχετίζονται με το διαβήτη τύπου 2, όπως τα ασυνήθιστα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και η αντίσταση στην ινσουλίνη.\n\nΟι ευεργετικές επιδράσεις από τη θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία σχετίζονται με το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται στο δέρμα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως.\n\nΗ ουσία αυτή, όπως αναφέρει δημοσίευμα της <strong>Daily Mail</strong>, παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο γίνεται η πέψη και η επεξεργασία των τροφών και της ζάχαρης, αποτρέποντας δυνητικά την εμφάνιση ασθενειών, όπως ο διαβήτης.\n\nΤα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Diabetes. Σε αυτά οι ερευνητές επισημαίνουν, ότι τα ευρήματα βασίζονται σε πειράματα που έγιναν σε ποντίκια και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δε βρίσκουν απόλυτη εφαρμογή και στους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό απαιτείται να γίνουν περαιτέρω έρευνες, ως προς το αν η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου έχει την ίδια επίδραση στην πρόσληψη (ή μη) βάρους και στην εμφάνιση διαβήτη και στους ανθρώπους.','Η βόλτα στον ήλιο ... αδυνατίζει;','<p>Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!</p>\n<p>Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.</p>\n<p>Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.</p>\n<p>«Έρευνες σαν κι','inherit','open','open','','2638-autosave-v1','','','2015-04-15 15:47:47','2015-04-15 12:47:47','',2638,'http://www.donna.gr/2647/2638-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2648,1,'2015-04-15 15:49:08','2015-04-15 12:49:08','Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!\r\n\r\nΟι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.\r\n\r\nΤο νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.\r\n\r\n«Έρευνες σαν κι αυτή μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα πώς ο Ήλιος μπορεί να μας κάνει καλό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι η μοναδική ασθένεια που μπορεί να μας σκοτώσει και ίσως θα έπρεπε να διατηρούμε μια ισορροπία σε ό,τι έχει να κάνει με την έκθεσή μας στον Ήλιο» εξήγησε ο καθηγητής Δερματολογίας στο πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, Dr <strong>Richard Weller</strong>.\r\n\r\nΜετά από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, ο ίδιος και η ομάδα του έδειξαν, ότι η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες επιβράδυναν την πρόσληψη βάρους. Επιπλέον, τα ποντίκια εμφάνισαν λιγότερα σημάδια που σχετίζονται με το διαβήτη τύπου 2, όπως τα ασυνήθιστα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και η αντίσταση στην ινσουλίνη.\r\n\r\nΟι ευεργετικές επιδράσεις από τη θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία σχετίζονται με το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται στο δέρμα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως.\r\n\r\nΗ ουσία αυτή, όπως αναφέρει δημοσίευμα της <strong>Daily Mail</strong>, παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο γίνεται η πέψη και η επεξεργασία των τροφών και της ζάχαρης, αποτρέποντας δυνητικά την εμφάνιση ασθενειών, όπως ο διαβήτης.\r\n\r\nΤα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Diabetes. Σε αυτά οι ερευνητές επισημαίνουν, ότι τα ευρήματα βασίζονται σε πειράματα που έγιναν σε ποντίκια και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δε βρίσκουν απόλυτη εφαρμογή και στους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό απαιτείται να γίνουν περαιτέρω έρευνες, ως προς το αν η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου έχει την ίδια επίδραση στην πρόσληψη (ή μη) βάρους και στην εμφάνιση διαβήτη και στους ανθρώπους.','Η βόλτα στον ήλιο ... αδυνατίζει;','<p>Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία υποστηρίζουν, ότι μια βόλτα έξω στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!</p>\r\n<p>Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.</p>\r\n<p>Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.</p>\r\n<p>«Έρευνες σαν κι','inherit','open','open','','2638-revision-v1','','','2015-04-15 15:49:08','2015-04-15 12:49:08','',2638,'http://www.donna.gr/2648/2638-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2649,1,'2015-04-15 15:52:13','2015-04-15 12:52:13','','ilios','','inherit','open','open','','ilios','','','2015-04-15 15:52:13','2015-04-15 12:52:13','',2638,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ilios.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2650,1,'2015-04-15 15:58:27','2015-04-15 12:58:27','Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.\n\nΠαράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.\n\nΑυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!\n\nΚάθε αυγό έχει περίπου <strong>186 mg χοληστερόλης</strong>. Οι τελευταίες οδηγίες που έδωσαν οι αρμόδιες αρχές στους αμερικανούς καταναλωτές ήταν να καταναλώνουν λιγότερα από 300 mg χοληστερόλης την ημέρα -η ουσία υπάρχει επίσης στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά- ουσιαστικά σε οτιδήποτε βγαίνει από τα ζώα.\n\nΌταν οι επιστημονική κοινότητα ενοχοποίησε τα λίπη, είπε στον κόσμο ότι δεν πρέπει να τρώνε πάνω από δύο αυγά την εβδομάδα. Και τότε πολλοί έκοψαν τα αυγά ή τον κρόκο.\n\nΌμως τα αυγά επέστρεψαν.\n\nΚάποιοι από τους κορυφαίους ειδικούς για τη διατροφή έδωσαν στη δημοσιότητα νέα έρευνα. Όπως προκύπτει, οι ειδικοί ζητούν να φύγει από την κατηγορία «ανησυχίες στη διατροφή» η χοληστερόλη από το φαγητό, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι η χοληστερίνη αυτή δεν επηρεάζει τη χοληστερίνη του αίματος των ανθρώπων.\n\nΜε άλλα λόγια, παρότι τα αυγά έχουν πολλή χοληστερίνη, το να τα τρώει κανείς δε σημαίνει ότι αυξάνεται η χοληστερίνη του αίματος.\n\nΒέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι το να έχει κανείς υψηλή χοληστερίνη στο αίμα του δεν είναι λόγος ανησυχίας. Φυσικά και είναι και σίγουρα δημιουργεί καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το να κόψει κανείς τα αυγά, θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η χοληστερίνη.','Αυγά και αύξηση χοληστερίνης ... γιατί δεν σχετίζονται','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\n<p>Αυτό όμως σ','inherit','open','open','','2644-autosave-v1','','','2015-04-15 15:58:27','2015-04-15 12:58:27','',2644,'http://www.donna.gr/2650/2644-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2651,1,'2015-04-15 15:59:41','2015-04-15 12:59:41','Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.\r\n\r\nΠαράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.\r\n\r\nΑυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!\r\n\r\nΚάθε αυγό έχει περίπου <strong>186 mg χοληστερόλης</strong>. Οι τελευταίες οδηγίες που έδωσαν οι αρμόδιες αρχές στους αμερικανούς καταναλωτές ήταν να καταναλώνουν λιγότερα από 300 mg χοληστερόλης την ημέρα -η ουσία υπάρχει επίσης στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά- ουσιαστικά σε οτιδήποτε βγαίνει από τα ζώα.\r\n\r\nΌταν οι επιστημονική κοινότητα ενοχοποίησε τα λίπη, είπε στον κόσμο ότι δεν πρέπει να τρώνε πάνω από δύο αυγά την εβδομάδα. Και τότε πολλοί έκοψαν τα αυγά ή τον κρόκο.\r\n\r\nΌμως τα αυγά επέστρεψαν.\r\n\r\nΚάποιοι από τους κορυφαίους ειδικούς για τη διατροφή έδωσαν στη δημοσιότητα νέα έρευνα. Όπως προκύπτει, οι ειδικοί ζητούν να φύγει από την κατηγορία «ανησυχίες στη διατροφή» η χοληστερόλη από το φαγητό, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι η χοληστερίνη αυτή δεν επηρεάζει τη χοληστερίνη του αίματος των ανθρώπων.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, παρότι τα αυγά έχουν πολλή χοληστερίνη, το να τα τρώει κανείς δε σημαίνει ότι αυξάνεται η χοληστερίνη του αίματος.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι το να έχει κανείς υψηλή χοληστερίνη στο αίμα του δεν είναι λόγος ανησυχίας. Φυσικά και είναι και σίγουρα δημιουργεί καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το να κόψει κανείς τα αυγά, θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η χοληστερίνη.','Αυγά και αύξηση χοληστερίνης ... γιατί δεν σχετίζονται άμεσα','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\r\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\r\n<p>Αυτό όμως σ','inherit','open','open','','2644-revision-v1','','','2015-04-15 15:59:41','2015-04-15 12:59:41','',2644,'http://www.donna.gr/2651/2644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2652,1,'2015-04-15 16:01:36','2015-04-15 13:01:36','','auga','','inherit','open','open','','auga','','','2015-04-15 16:01:36','2015-04-15 13:01:36','',2644,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/auga.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2653,1,'2015-04-15 16:09:27','2015-04-15 13:09:27','','xronos','','inherit','open','open','','xronos','','','2015-04-15 16:09:27','2015-04-15 13:09:27','',2641,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xronos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2654,1,'2015-04-15 16:12:12','2015-04-15 13:12:12','Δεν υπάρχει πωλητής ή πωλήτρια που να μην σκέφτεται τους στόχους που έχει βάλει. Κάθε μέρα, κάθε ώρα, σκέφτεται πως θα πετύχει τους στόχους που θα τον φέρουν πιο κοντά στα όνειρά του. Και τότε συμβαίνουν δύο πράγματα. Είτε η σκέψη «πετάει» στο παρελθόν και συνήθως στα κακά αποτελέσματα, είτε στο μέλλον και στην πιθανότητα να μην επιτευχθούν οι στόχοι και στην συνεπαγόμενη καταστροφή και δυστυχία.\n\nΌταν οι σκέψεις πάνε στο παρελθόν είναι γιατί ξέρεις πως το παρελθόν σου καθορίζει και το μέλλον σου. Συνήθως οι εμπειρίες σου είναι η βάση για να κάνεις τις υποθέσεις σου για το μέλλον. Έβαλες τους στοχους σου με βάση το παρελθόν σου για αυτό το λόγο φρόντισες να είναι λίγο μεγαλύτεροι, τόσο ώστε να τους θεωρείς επιτεύξιμους αλλά και τόσο ώστε να έχεις ικανοποιημένο το εγώ σου πως αν τους πετύχεις θα έχεις κάνει πρόοδο. Αν έχεις βάλει στόχους πολύ μεγαλύτερους από την εμπειρία σου τότε δεν πιστεύεις πως θα τους πετύχεις (βαθιά μέσα σου) και το έκανες για κάποιο εξωτερικό λόγο, για να ικανοποιήσεις κάποια αυτιά ή για να μην βρεθείς σε δύσκολη θέση. Αυτοί οι στόχοι όμως είναι άχρηστοι για σένα.\n\nΤο θέμα είναι πως το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου με αυτό το τρόπο. Το παρελθόν σου σε γεμίζει ανασφάλεια και περιορίζει τις πραγματικές σου δυνατότητες. Δεν λειτουργείς με βάση το τι πραγματικά είναι δυνατόν να πετύχεις αλλά με το τι έχεις ήδη πετύχει μέχρι σήμερα. Τι κρίμα να περιορίζεις έτσι τον ορίζοντά σου, δεν νομίζεις;  Αν μάλιστα στο παρελθόν έχεις βάλει στόχους που δεν πέτυχες και έχεις τύψεις που δεν τα κατάφερες, τότε είναι λογικό αυτές οι τύψεις να σε πονάνε και να σε αποτρέπουν να σηκώσεις το κεφάλι ψηλά και να δεις τι πραγματικά μπορείς να πετύχεις.\n\nΟι <strong>τύψεις</strong> σου λοιπόν για το παρελθόν και τις τυχόν «αποτυχίες» σου, είναι το πιο άχρηστο συναίσθημα που μπορείς να έχεις. Όσες τύψεις και να έχεις, θα διορθώσεις ή θα αλλάξεις έστω και ένα ασήμαντο κομμάτι από το παρελθόν σου;  Όσες τύψεις και να έχεις θα σε βοηθήσουν σήμερα να αλλάξεις το μέλλον σου; Σίγουρα όχι. Αντίθετα σε ακινητοποιουν ΣΗΜΕΡΑ, σε περιορίζουν ΣΗΜΕΡΑ και σε κάνουν αιχμάλωτο του παρελθόντος. Οι τύψεις είναι ένα απόλυτο χάσιμο χρόνου αλλά και η καταστροφή του παρόντος και του μέλλοντός σου. Μα θα ρωτήσεις αν το παρελθόν μας μαθαίνει κάποια πράγματα. Ναι λοιπόν, το παρελθόν μας μαθαίνει και αυτή είναι η πραγματική αξία του. Εμείς όμως μαθαίνουμε; Παίρνουμε την ουσία, τη γνώση από τα τυχόν «λάθη» μας και προχωράμε ή μένουμε προσκολλημένοι στις τύψεις;  Κάποιος είπε πως δεν υπάρχουν λάθη αλλά απλώς μαθήματα πως με τον τρόπο αυτό δεν γίνεται αυτό που θέλουμε, και είχε δίκιο. Πάρε το μάθημά σου λοιπόν και προχώρα.\n\nΑν είχες βάλει <strong>στόχους</strong> στο παρελθόν που δεν τους πέτυχες, πάρε το μάθημά σου πως με τον τρόπο που προσπάθησες δεν επιτυγχάνονται και προσπάθησε ξανά με άλλο τρόπο. Βρες τι περισσότερο μπορείς να κάνεις, τι διαφορετικό, τι κάνουν άλλοι που πετυχαίνουν και άλλαξε τρόπο. Μην μειώνεις τους στόχους σου αν είναι εφικτοί. Άλλαξε τον τρόπο να τους πετύχεις και συνέχισε. Προσπάθησε ξανά και ξανά και το όνειρό σου θα γίνει πραγματικότητα. Είναι μονο στο χέρι σου και είναι θέμα χρόνου.','Το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου;','','inherit','open','open','','2641-autosave-v1','','','2015-04-15 16:12:12','2015-04-15 13:12:12','',2641,'http://www.donna.gr/2654/2641-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2655,1,'2015-04-15 16:12:15','2015-04-15 13:12:15','Δεν υπάρχει πωλητής ή πωλήτρια που να μην σκέφτεται τους στόχους που έχει βάλει. Κάθε μέρα, κάθε ώρα, σκέφτεται πως θα πετύχει τους στόχους που θα τον φέρουν πιο κοντά στα όνειρά του. Και τότε συμβαίνουν δύο πράγματα. Είτε η σκέψη «πετάει» στο παρελθόν και συνήθως στα κακά αποτελέσματα, είτε στο μέλλον και στην πιθανότητα να μην επιτευχθούν οι στόχοι και στην συνεπαγόμενη καταστροφή και δυστυχία.\r\n\r\nΌταν οι σκέψεις πάνε στο παρελθόν είναι γιατί ξέρεις πως το παρελθόν σου καθορίζει και το μέλλον σου. Συνήθως οι εμπειρίες σου είναι η βάση για να κάνεις τις υποθέσεις σου για το μέλλον. Έβαλες τους στοχους σου με βάση το παρελθόν σου για αυτό το λόγο φρόντισες να είναι λίγο μεγαλύτεροι, τόσο ώστε να τους θεωρείς επιτεύξιμους αλλά και τόσο ώστε να έχεις ικανοποιημένο το εγώ σου πως αν τους πετύχεις θα έχεις κάνει πρόοδο. Αν έχεις βάλει στόχους πολύ μεγαλύτερους από την εμπειρία σου τότε δεν πιστεύεις πως θα τους πετύχεις (βαθιά μέσα σου) και το έκανες για κάποιο εξωτερικό λόγο, για να ικανοποιήσεις κάποια αυτιά ή για να μην βρεθείς σε δύσκολη θέση. Αυτοί οι στόχοι όμως είναι άχρηστοι για σένα.\r\n\r\nΤο θέμα είναι πως το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου με αυτό το τρόπο. Το παρελθόν σου σε γεμίζει ανασφάλεια και περιορίζει τις πραγματικές σου δυνατότητες. Δεν λειτουργείς με βάση το τι πραγματικά είναι δυνατόν να πετύχεις αλλά με το τι έχεις ήδη πετύχει μέχρι σήμερα. Τι κρίμα να περιορίζεις έτσι τον ορίζοντά σου, δεν νομίζεις;  Αν μάλιστα στο παρελθόν έχεις βάλει στόχους που δεν πέτυχες και έχεις τύψεις που δεν τα κατάφερες, τότε είναι λογικό αυτές οι τύψεις να σε πονάνε και να σε αποτρέπουν να σηκώσεις το κεφάλι ψηλά και να δεις τι πραγματικά μπορείς να πετύχεις.\r\n\r\nΟι <strong>τύψεις</strong> σου λοιπόν για το παρελθόν και τις τυχόν «αποτυχίες» σου, είναι το πιο άχρηστο συναίσθημα που μπορείς να έχεις. Όσες τύψεις και να έχεις, θα διορθώσεις ή θα αλλάξεις έστω και ένα ασήμαντο κομμάτι από το παρελθόν σου;  Όσες τύψεις και να έχεις θα σε βοηθήσουν σήμερα να αλλάξεις το μέλλον σου; Σίγουρα όχι. Αντίθετα σε ακινητοποιουν ΣΗΜΕΡΑ, σε περιορίζουν ΣΗΜΕΡΑ και σε κάνουν αιχμάλωτο του παρελθόντος. Οι τύψεις είναι ένα απόλυτο χάσιμο χρόνου αλλά και η καταστροφή του παρόντος και του μέλλοντός σου. Μα θα ρωτήσεις αν το παρελθόν μας μαθαίνει κάποια πράγματα. Ναι λοιπόν, το παρελθόν μας μαθαίνει και αυτή είναι η πραγματική αξία του. Εμείς όμως μαθαίνουμε; Παίρνουμε την ουσία, τη γνώση από τα τυχόν «λάθη» μας και προχωράμε ή μένουμε προσκολλημένοι στις τύψεις;  Κάποιος είπε πως δεν υπάρχουν λάθη αλλά απλώς μαθήματα πως με τον τρόπο αυτό δεν γίνεται αυτό που θέλουμε, και είχε δίκιο. Πάρε το μάθημά σου λοιπόν και προχώρα.\r\n\r\nΑν είχες βάλει <strong>στόχους</strong> στο παρελθόν που δεν τους πέτυχες, πάρε το μάθημά σου πως με τον τρόπο που προσπάθησες δεν επιτυγχάνονται και προσπάθησε ξανά με άλλο τρόπο. Βρες τι περισσότερο μπορείς να κάνεις, τι διαφορετικό, τι κάνουν άλλοι που πετυχαίνουν και άλλαξε τρόπο. Μην μειώνεις τους στόχους σου αν είναι εφικτοί. Άλλαξε τον τρόπο να τους πετύχεις και συνέχισε. Προσπάθησε ξανά και ξανά και το όνειρό σου θα γίνει πραγματικότητα. Είναι μονο στο χέρι σου και είναι θέμα χρόνου.','Το παρελθόν σου καθορίζει το μέλλον σου;','','inherit','open','open','','2641-revision-v1','','','2015-04-15 16:12:15','2015-04-15 13:12:15','',2641,'http://www.donna.gr/2655/2641-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2656,1,'2015-04-15 17:55:37','2015-04-15 14:55:37','Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στο inf0@donna.','ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ','','inherit','open','open','','179-autosave-v1','','','2015-04-15 17:55:37','2015-04-15 14:55:37','',179,'http://www.donna.gr/2656/179-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2657,1,'2015-04-15 17:55:43','2015-04-15 14:55:43','Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στο info@donna.gr','ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ','','inherit','open','open','','179-revision-v1','','','2015-04-15 17:55:43','2015-04-15 14:55:43','',179,'http://www.donna.gr/2657/179-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (5578,5,'2015-05-16 14:52:10','2015-05-16 11:52:10','Couple with a watermelon','o-SEXY-WATERMELON-facebook','','inherit','open','open','','o-sexy-watermelon-facebook','','','2015-05-16 14:52:10','2015-05-16 11:52:10','',5577,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/o-sexy-watermelon-facebook.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2658,1,'2015-04-15 21:15:51','2015-04-15 18:15:51','Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στο info@donna.gr\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[gravityform id=\"1\" name=\"contactform\" title=\"false\" description=\"false\" ajax=\"true\"]','ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ','','inherit','open','open','','179-revision-v1','','','2015-04-15 21:15:51','2015-04-15 18:15:51','',179,'http://www.donna.gr/2658/179-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2659,5,'2015-04-15 22:13:46','2015-04-15 19:13:46','','0034[1]','','inherit','open','open','','00341','','','2015-04-15 22:13:46','2015-04-15 19:13:46','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2660,5,'2015-04-15 22:42:48','2015-04-15 19:42:48','','0036[1]','','inherit','open','open','','00361','','','2015-04-15 22:42:48','2015-04-15 19:42:48','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2661,5,'2015-04-15 22:49:17','2015-04-15 19:49:17','','0019[1]','','inherit','open','open','','00191','','','2015-04-15 22:49:17','2015-04-15 19:49:17','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2662,5,'2015-04-15 22:49:56','2015-04-15 19:49:56','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\" size-medium wp-image-2560 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-300x300.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus?(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\" size-medium wp-image-2659 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-300x300.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα. τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\" size-medium wp-image-2660 alignnone\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-300x300.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΩράρια: Καθημερινά από τις 17.00 και Κυριακές από 13.00\r\n\r\nΑνοιχτά και αργίες\r\n\r\nΡεπορτάζ - αρθρογράφιση: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-15 22:49:56','2015-04-15 19:49:56','',2553,'http://www.donna.gr/2662/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2663,5,'2015-04-15 22:55:53','2015-04-15 19:55:53','','1457721_570855676301176_1319515534_n','','inherit','open','open','','1457721_570855676301176_1319515534_n','','','2015-04-15 22:55:53','2015-04-15 19:55:53','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2664,5,'2015-04-15 22:56:10','2015-04-15 19:56:10','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus?(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα. τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΩράρια: Καθημερινά από τις 17.00 και Κυριακές από 13.00\r\n\r\nΑνοιχτά και αργίες\r\n\r\nΡεπορτάζ - αρθρογράφιση: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-15 22:56:10','2015-04-15 19:56:10','',2553,'http://www.donna.gr/2664/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2665,5,'2015-04-15 23:15:20','2015-04-15 20:15:20','','0011[1]','','inherit','open','open','','00111','','','2015-04-15 23:15:20','2015-04-15 20:15:20','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2666,5,'2015-04-15 23:16:49','2015-04-15 20:16:49','','0022[1]','','inherit','open','open','','00221','','','2015-04-15 23:16:49','2015-04-15 20:16:49','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2667,5,'2015-04-15 23:19:18','2015-04-15 20:19:18','','1441318_570855959634481_851170238_n','','inherit','open','open','','1441318_570855959634481_851170238_n','','','2015-04-15 23:19:18','2015-04-15 20:19:18','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2668,5,'2015-04-15 23:19:43','2015-04-15 20:19:43','','1479177_570856602967750_1298469346_n','','inherit','open','open','','1479177_570856602967750_1298469346_n','','','2015-04-15 23:19:43','2015-04-15 20:19:43','',2553,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2684,3,'2015-04-16 20:41:06','2015-04-16 17:41:06','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο.\r\n\r\nΡεπορτάζ: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-16 20:41:06','2015-04-16 17:41:06','',2553,'http://www.donna.gr/2684/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2683,3,'2015-04-16 20:17:12','2015-04-16 17:17:12','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μπύρα weihenstephaner weisse, την οποία θα βρείτε περίπου στα 6 ευρώ ενώ στη \"Λιθάρια\" θα τη βρείτε 3.90\r\n\r\nΡεπορτάζ: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-16 20:17:12','2015-04-16 17:17:12','',2553,'http://www.donna.gr/2683/2553-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2669,5,'2015-04-15 23:19:53','2015-04-15 20:19:53','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus?(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μπύρα weihenstephaner weisse, την οποία θα βρείτε περίπου στα 6 ευρώ ενώ στη \"Λιθάρια\" θα τη βρείτε 3.90\r\n\r\nΩράρια: Καθημερινά από τις 17.00 και  από 13.00\r\n\r\nΑνοιχτά και αργίες\r\n\r\nΡεπορτάζ - αρθρογράφιση: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-15 23:19:53','2015-04-15 20:19:53','',2553,'http://www.donna.gr/2669/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2676,3,'2015-04-16 13:40:23','2015-04-16 10:40:23','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μπύρα weihenstephaner weisse, την οποία θα βρείτε περίπου στα 6 ευρώ ενώ στη \"Λιθάρια\" θα τη βρείτε 3.90\r\n\r\nΩράρια: Καθημερινά από τις 17.00 και  από 13.00\r\n\r\nΑνοιχτά και αργίες\r\n\r\nΡεπορτάζ: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-16 13:40:23','2015-04-16 10:40:23','',2553,'http://www.donna.gr/2676/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2670,5,'2015-04-24 12:22:41','2015-04-24 09:22:41','v\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\n\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\n\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\n\nALPEN MALBOCK\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\n&nbsp;\n\nΤο μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\n\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\n\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\n\nALPEN MALBOCK\n\n&nbsp;\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\n&nbsp;\n\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\n\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\n\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\n\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο.\n\nΡεπορτάζ: Στέλλα Ψαραδέλλη\n\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\n\n&nbsp;','','','inherit','open','open','','2553-autosave-v1','','','2015-04-24 12:22:41','2015-04-24 09:22:41','',2553,'http://www.donna.gr/2670/2553-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (3181,5,'2015-04-24 12:46:58','2015-04-24 09:46:58','6 διαφορετικές ιδέες βήμα βήμα για να δημιουργήσεις σύμφωνα με το δικό σου γούστο το statement κολιέ σου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/6a01901be58557970b019104e0f043970c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3182\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3182\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/6a01901be58557970b019104e0f043970c.jpg\" alt=\"6a01901be58557970b019104e0f043970c\" width=\"636\" height=\"918\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/braid-glueend.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3183\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3183\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/braid-glueend.jpg\" alt=\"Braid-GlueEnd\" width=\"600\" height=\"600\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/chain-belt-necklace-diy-feature-073112.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3184\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3184\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/chain-belt-necklace-diy-feature-073112.jpg\" alt=\"chain-belt-necklace-diy-feature-073112\" width=\"630\" height=\"630\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/inspirationrealisation_diy_venessa_arizaga_chain_necklace_blue_tutorial_09.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3186\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3186\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/inspirationrealisation_diy_venessa_arizaga_chain_necklace_blue_tutorial_09.jpg\" alt=\"inspirationrealisation_diy_venessa_arizaga_chain_necklace_blue_tutorial_09\" width=\"640\" height=\"640\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pendant-1-640x640.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3187\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3187\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pendant-1-640x640.jpg\" alt=\"pendant+1-640x640\" width=\"640\" height=\"640\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pompomnecklace.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3188\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3188\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pompomnecklace.jpg\" alt=\"PomPomNecklace\" width=\"765\" height=\"765\" /></a>','Φτιάξε μόνη σου το δικό σου statement κολιέ','','publish','open','open','','ftiaxe-moni-sou-to-diko-sou-statement-kolie','','','2015-04-24 12:46:58','2015-04-24 09:46:58','',0,'http://www.donna.gr/?p=3181',0,'post','',0),
 (3182,5,'2015-04-24 12:41:28','2015-04-24 09:41:28','','6a01901be58557970b019104e0f043970c','','inherit','open','open','','6a01901be58557970b019104e0f043970c','','','2015-04-24 12:41:28','2015-04-24 09:41:28','',3181,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/6a01901be58557970b019104e0f043970c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2671,5,'2015-04-15 23:32:43','2015-04-15 20:32:43','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μπύρα weihenstephaner weisse, την οποία θα βρείτε περίπου στα 6 ευρώ ενώ στη \"Λιθάρια\" θα τη βρείτε 3.90\r\n\r\nΩράρια: Καθημερινά από τις 17.00 και  από 13.00\r\n\r\nΑνοιχτά και αργίες\r\n\r\nΡεπορτάζ - αρθρογράφιση: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','inherit','open','open','','2553-revision-v1','','','2015-04-15 23:32:43','2015-04-15 20:32:43','',2553,'http://www.donna.gr/2671/2553-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2672,1,'2015-04-16 00:50:54','2015-04-15 21:50:54','','Photo of the day: At the middle of the road by Monte','','publish','open','open','','photo-of-the-day-at-the-middle-of-the-road-by-monte','','','2015-04-16 00:52:17','2015-04-15 21:52:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=2672',0,'post','',0),
 (2673,1,'2015-04-16 00:50:54','2015-04-15 21:50:54','','Photo of the day: At the middle of the road by Monte','','inherit','open','open','','2672-revision-v1','','','2015-04-16 00:50:54','2015-04-15 21:50:54','',2672,'http://www.donna.gr/2673/2672-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2674,1,'2015-04-16 00:51:38','2015-04-15 21:51:38','','at-the-middle-of-the-road-by-monte','','inherit','open','open','','at-the-middle-of-the-road-by-monte','','','2015-04-16 00:51:38','2015-04-15 21:51:38','',2672,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/at-the-middle-of-the-road-by-monte.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2675,1,'2015-04-16 02:19:53','2015-04-15 23:19:53','Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στο info@donna.gr ή με την παρακάτω φόρμα :\r\n\r\n[gravityform id=\"1\" name=\"contactform\" title=\"false\" description=\"false\" ajax=\"true\"]','ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ','','inherit','open','open','','179-revision-v1','','','2015-04-16 02:19:53','2015-04-15 23:19:53','',179,'http://www.donna.gr/2675/179-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2677,3,'2015-04-16 19:26:00','2015-04-16 16:26:00','Το σημερινό look είναι τέλειο για μια νυχτερινή εμφάνιση! Εκτός από το γεγονός ότι το μαύρο χρώμα θα σε δείχνει πιο αδύνατη, θα σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετα καθώς είναι ένα χρώμα για όλες τις εποχές.\r\n\r\nΜε απλά λόγια μη φοβάσαι να φορέσεις <strong>total</strong> <strong>black</strong> διότι το μαύρο ήταν και θα είναι πάντα στη μόδα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2679\"><img class=\"alignnone  wp-image-2679\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_2.jpg\" alt=\"Valeria_2\" width=\"574\" height=\"574\" /></a>\r\n\r\nΤο σημερινό <strong>total</strong> <strong>black</strong> <strong>outfit</strong> αποτελείτε από τρία κομμάτια.\r\n<ul>\r\n	<li>Το πρώτο κομμάτι είναι η μαύρη φούστα τύπου <strong>pencil</strong> <strong>skirt</strong><strong>. </strong>Η γοητεία των pencil skirts είναι ότι φτάνει μέχρι τα γόνατα και είναι στενή τονίζοντας διακριτικά τις καμπύλες σου.</li>\r\n	<li>Το δεύτερο κομμάτι είναι το λεγόμενο <strong>black</strong> <strong>crop</strong>, ένα μίνι μπλουζάκι δηλαδή με βαθύ κόψιμο. Είναι ιδανικό για να τονίσεις το μπούστο σου χωρίς να φαίνεται προκλητικό. Γι’ αυτό το λόγο είναι ένα από τα αγαπημένα μου τοπ.</li>\r\n	<li>Το τρίτο κομμάτι του outfit είναι τα παπούτσια που έχουμε ξαναδείξει στο <a title=\"Army look... με άγριες διαθέσεις!\" href=\"http://www.donna.gr/2416/army-look-me-agries-diathesis/\" target=\"_blank\">προηγούμενο άρθρο</a>, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο Army look. Είναι πάρα πολύ στη μόδα φέτος και απλά τα λατρεύω!</li>\r\n</ul>\r\nΔεν έχω προσθέσει αξεσουάρ στο συγκεκριμένο look διότι θεωρώ ότι το σύνολο είναι ήδη λίγο εκκεντρικό και δεν θέλουμε να το επιβαρύνουμε κι άλλο. Το μόνο που έχω προσθέσει είναι τα σκουλαρίκια της φωτογραφίας, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα NEXT.\r\n\r\n<img class=\"alignnone  wp-image-2678\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg\" alt=\"Valeria_1\" width=\"370\" height=\"370\" />\r\n\r\nΤα δυο πρώτα κομμάτια τα έχω αγοράσει από τα καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>, ενώ πληροφορίες για τα παπούτσια μπορείτε να βρείτε στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>.\r\n\r\nThat’s it!!!\r\n\r\nΤέλος θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματά που μου στείλατε τόσο στο donna.gr όσο και στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook. Πάνω απ’ όλα μοιράζομαι μαζί σας τις ιδέες μου για στυλ και ομορφιά και περιμένω από εσάς τη γνώμη σας και τις δικές σας ιδέες. Να θυμάστε ότι το στυλ είναι προσωπική υπόθεση και ότι όπως κι εγώ, που δεν έχω σπουδάσει fashion editor, έτσι κι εσείς μπορείτε να βρείτε και να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ.\r\n\r\n<em><strong>Αν σας αρέσει είναι και σωστό!</strong></em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></a>.','Total black... βραδινή έξοδος!','','publish','open','open','','total-black-vradini-exodos','','','2015-04-20 04:48:35','2015-04-20 01:48:35','',0,'http://www.donna.gr/?p=2677',0,'post','',0),
 (2678,3,'2015-04-16 19:20:36','2015-04-16 16:20:36','','Valeria_1','','inherit','open','open','','valeria_1','','','2015-04-16 19:20:36','2015-04-16 16:20:36','',2677,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2679,3,'2015-04-16 19:20:37','2015-04-16 16:20:37','','Valeria_2','','inherit','open','open','','valeria_2','','','2015-04-16 19:20:37','2015-04-16 16:20:37','',2677,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2680,3,'2015-04-16 19:20:39','2015-04-16 16:20:39','','Valeria_3','','inherit','open','open','','valeria_3','','','2015-04-16 19:20:39','2015-04-16 16:20:39','',2677,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2682,3,'2015-04-16 19:24:17','2015-04-16 16:24:17','Το σημερινό look είναι τέλειο για μια νυχτερινή εμφάνιση! Εκτός από το γεγονός ότι το μαύρο χρώμα θα σε δείχνει πιο αδύνατη, θα σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετα καθώς είναι ένα χρώμα για όλες τις εποχές.\r\n\r\nΜε απλά λόγια μη φοβάσαι να φορέσεις <strong>total</strong> <strong>black</strong> διότι το μαύρο ήταν και θα είναι πάντα στη μόδα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2680\"><img class=\"alignnone  wp-image-2680\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_3.jpg\" alt=\"Valeria_3\" width=\"544\" height=\"544\" /></a>\r\n\r\nΤο σημερινό <strong>total</strong> <strong>black</strong> <strong>outfit</strong> αποτελείτε από τρία κομμάτια.\r\n<ul>\r\n	<li>Το πρώτο κομμάτι είναι η μαύρη φούστα τύπου <strong>pencil</strong> <strong>skirt</strong><strong>. </strong>Η γοητεία των pencil skirts είναι ότι φτάνει μέχρι τα γόνατα και είναι στενή τονίζοντας διακριτικά τις καμπύλες σου.</li>\r\n	<li>Το δεύτερο κομμάτι είναι το λεγόμενο <strong>black</strong> <strong>crop</strong>, ένα μίνι μπλουζάκι δηλαδή με βαθύ κόψιμο. Είναι ιδανικό για να τονίσεις το μπούστο σου χωρίς να φαίνεται προκλητικό. Γι’ αυτό το λόγο είναι ένα από τα αγαπημένα μου τοπ.</li>\r\n	<li>Το τρίτο κομμάτι του outfit είναι τα παπούτσια που έχουμε ξαναδείξει στο <a title=\"Army look... με άγριες διαθέσεις!\" href=\"http://www.donna.gr/2416/army-look-me-agries-diathesis/\" target=\"_blank\">προηγούμενο άρθρο</a>, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο Army look. Είναι πάρα πολύ στη μόδα φέτος και απλά τα λατρεύω!</li>\r\n</ul>\r\nΔεν έχω προσθέσει αξεσουάρ στο συγκεκριμένο look διότι θεωρώ ότι το σύνολο είναι ήδη λίγο εκκεντρικό και δεν θέλουμε να το επιβαρύνουμε κι άλλο. Το μόνο που έχω προσθέσει είναι τα σκουλαρίκια της φωτογραφίας, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα NEXT.\r\n\r\n<img class=\"alignnone  wp-image-2678\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg\" alt=\"Valeria_1\" width=\"370\" height=\"370\" />\r\n\r\nΤα δυο πρώτα κομμάτια τα έχω αγοράσει από τα καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>, ενώ πληροφορίες για τα παπούτσια μπορείτε να βρείτε στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>.\r\n\r\nThat’s it!!!\r\n\r\nΤέλος θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματά που μου στείλατε τόσο στο donna.gr όσο και στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook. Πάνω απ’ όλα μοιράζομαι μαζί σας τις ιδέες μου για στυλ και ομορφιά και περιμένω από εσάς τη γνώμη σας και τις δικές σας ιδέες. Να θυμάστε ότι το στυλ είναι προσωπική υπόθεση και ότι όπως κι εγώ, που δεν έχω σπουδάσει fashion editor, έτσι κι εσείς μπορείτε να βρείτε και να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ.\r\n\r\n<em><strong>Αν σας αρέσει είναι και σωστό!</strong></em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></a>.','Total black... magic woman!','','inherit','open','open','','2677-revision-v1','','','2015-04-16 19:24:17','2015-04-16 16:24:17','',2677,'http://www.donna.gr/2682/2677-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2681,3,'2015-04-16 19:22:10','2015-04-16 16:22:10','Το σημερινό look είναι τέλειο για μια νυχτερινή εμφάνιση! Εκτός από το γεγονός ότι το μαύρο χρώμα θα σε δείχνει πιο αδύνατη, θα σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετα καθώς είναι ένα χρώμα για όλες τις εποχές.\r\n\r\nΜε απλά λόγια μη φοβάσαι να φορέσεις <strong>total</strong> <strong>black</strong> διότι το μαύρο ήταν και θα είναι πάντα στη μόδα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2680\"><img class=\"alignnone  wp-image-2680\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_3.jpg\" alt=\"Valeria_3\" width=\"544\" height=\"544\" /></a>\r\n\r\nΤο σημερινό <strong>total</strong> <strong>black</strong> <strong>outfit</strong> αποτελείτε από τρία κομμάτια.\r\n<ul>\r\n	<li>Το πρώτο κομμάτι είναι η μαύρη φούστα τύπου <strong>pencil</strong> <strong>skirt</strong><strong>. </strong>Η γοητεία των pencil skirts είναι ότι φτάνει μέχρι τα γόνατα και είναι στενή τονίζοντας διακριτικά τις καμπύλες σου.</li>\r\n	<li>Το δεύτερο κομμάτι είναι το λεγόμενο <strong>black</strong> <strong>crop</strong>, ένα μίνι μπλουζάκι δηλαδή με βαθύ κόψιμο. Είναι ιδανικό για να τονίσεις το μπούστο σου χωρίς να φαίνεται προκλητικό. Γι’ αυτό το λόγο είναι ένα από τα αγαπημένα μου τοπ.</li>\r\n	<li>Το τρίτο κομμάτι του outfit είναι τα παπούτσια που έχουμε ξαναδείξει στο <a title=\"Army look... με άγριες διαθέσεις!\" href=\"http://www.donna.gr/2416/army-look-me-agries-diathesis/\" target=\"_blank\">προηγούμενο άρθρο</a>, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο Army look. Είναι πάρα πολύ στη μόδα φέτος και απλά τα λατρεύω!</li>\r\n</ul>\r\nΔεν έχω προσθέσει αξεσουάρ στο συγκεκριμένο look διότι θεωρώ ότι το σύνολο είναι ήδη λίγο εκκεντρικό και δεν θέλουμε να το επιβαρύνουμε κι άλλο. Το μόνο που έχω προσθέσει είναι τα σκουλαρίκια της φωτογραφίας, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα NEXT.\r\n\r\n<img class=\"alignnone  wp-image-2678\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg\" alt=\"Valeria_1\" width=\"370\" height=\"370\" />\r\n\r\nΤα δυο πρώτα κομμάτια τα έχω αγοράσει από τα καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>, ενώ πληροφορίες για τα παπούτσια μπορείτε να βρείτε στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>.\r\n\r\nThat’s it!!!\r\n\r\nΤέλος θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματά που μου στείλατε τόσο στο donna.gr όσο και στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook. Πάνω απ’ όλα μοιράζομαι μαζί σας τις ιδέες μου για στυλ και ομορφιά και περιμένω από εσάς τη γνώμη σας και τις δικές σας ιδέες. Να θυμάστε ότι το στυλ είναι προσωπική υπόθεση και ότι όπως κι εγώ, που δεν έχω σπουδάσει fashion editor, έτσι κι εσείς μπορείτε να βρείτε και να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ.\r\n\r\n<em><strong>Αν σας αρέσει είναι και σωστό!</strong></em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></span></a>.','Total black... magic woman!','','inherit','open','open','','2677-revision-v1','','','2015-04-16 19:22:10','2015-04-16 16:22:10','',2677,'http://www.donna.gr/2681/2677-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2685,5,'2015-04-16 21:09:35','2015-04-16 18:09:35','Πολλές γυναίκες και ειδικά εμείς οι Ελληνίδες αντιμετωπίζουμε συχνό πρόβλημα με τις μεσογειακές μυτούλες μας. Πριν αρχίσεις να ψάχνεις πλαστικό χειρούργο δες παρακάτω ένα πολύ έξυπνο και εύκολο τρικ για να κολακέψεις τη μύτη σου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2686\"><img class=\"  wp-image-2686 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768-300x300.jpg\" alt=\"SJP-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768\" width=\"337\" height=\"337\" /></a>\r\n\r\nΞεκίνα με μία πιο σκούρα πούδρα κι ένα πινέλο σχετικά φαρδύ και άρχισε να περνάς τα πτερύγια της μύτης (δηλαδή τα πλαϊνά)\r\n\r\nΔε χρειάζεται να πιέζεις το πινέλο πάνω απλά κάνε κάθετα περάσματα και μόλις δεις ότι απέκτησες ένα με δύο τόνους πιο σκούρο χρώμα σταμάτα\r\n\r\nΚατόπιν πάρε το κονσίλερ που βάζεις στα μάτια και σχημάτισε μια κάθετη γραμμή στο κέντρο της μύτης σου. Περίμενε να απορροφηθεί λίγο εάν είναι υγρό και ύστερα άρχισε να ταμπονάρεις.\r\n\r\nΔες μυτούλα στον καθρέφτη. Γαλλική','Tip of the day: Γαλλική μύτη','','publish','open','open','','tip-of-the-day-galliki-miti','','','2015-04-18 20:37:11','2015-04-18 17:37:11','',0,'http://www.donna.gr/?p=2685',0,'post','',0),
 (2686,5,'2015-04-16 21:04:09','2015-04-16 18:04:09','','SJP-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768','','inherit','open','open','','sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768','','','2015-04-16 21:04:09','2015-04-16 18:04:09','',2685,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2687,5,'2015-04-16 21:09:07','2015-04-16 18:09:07','Πολλές γυναίκες και ειδικά εμείς οι Ελληνίδες αντιμετωπίζουμε συχνό πρόβλημα με τις μεσογειακές μυτούλες μας. Πριν αρχίσεις να ψάχνεις πλαστικό χειρούργο δες παρακάτω ένα πολύ έξυπνο και εύκολο τρικ για να κολακέψεις τη μύτη σου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2686\"><img class=\" size-medium wp-image-2686 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768-300x300.jpg\" alt=\"SJP-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΞεκίνα με μία πιο σκούρα πούδρα κι ένα πινέλο σχετικά φαρδύ και άρχισε να περνάς τα πτερύγια της μύτης(δηλαδή τα πλαϊνά)\r\n\r\nΔε χρειάζεται να πιέζεις το πινέλο πάνω απλά κάνε κάθετα περάσματα και μόλις δεις ότι απέκτησες ένα με δύο τόνους πιο σκούρο χρώμα σταμάτα\r\n\r\nΚατόπιν πάρε το κονσίλερ που βάζεις στα μάτια και σχημάτισε μια κάθετη γραμμή στο κέντρο της μύτης σου. Περίμενε να απορροφηθεί λίγο εάν είναι υγρό και ύστερα άρχισε να ταμπονάρεις.\r\n\r\nΔες μυτούλα στον καθρέφτη. Γαλλική','Tip of the day. Γαλλική μύτη','','inherit','open','open','','2685-revision-v1','','','2015-04-16 21:09:07','2015-04-16 18:09:07','',2685,'http://www.donna.gr/2687/2685-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2688,5,'2015-04-16 21:09:35','2015-04-16 18:09:35','Πολλές γυναίκες και ειδικά εμείς οι Ελληνίδες αντιμετωπίζουμε συχνό πρόβλημα με τις μεσογειακές μυτούλες μας. Πριν αρχίσεις να ψάχνεις πλαστικό χειρούργο δες παρακάτω ένα πολύ έξυπνο και εύκολο τρικ για να κολακέψεις τη μύτη σου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2686\"><img class=\"  wp-image-2686 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768-300x300.jpg\" alt=\"SJP-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768\" width=\"337\" height=\"337\" /></a>\r\n\r\nΞεκίνα με μία πιο σκούρα πούδρα κι ένα πινέλο σχετικά φαρδύ και άρχισε να περνάς τα πτερύγια της μύτης(δηλαδή τα πλαϊνά)\r\n\r\nΔε χρειάζεται να πιέζεις το πινέλο πάνω απλά κάνε κάθετα περάσματα και μόλις δεις ότι απέκτησες ένα με δύο τόνους πιο σκούρο χρώμα σταμάτα\r\n\r\nΚατόπιν πάρε το κονσίλερ που βάζεις στα μάτια και σχημάτισε μια κάθετη γραμμή στο κέντρο της μύτης σου. Περίμενε να απορροφηθεί λίγο εάν είναι υγρό και ύστερα άρχισε να ταμπονάρεις.\r\n\r\nΔες μυτούλα στον καθρέφτη. Γαλλική','Tip of the day. Γαλλική μύτη','','inherit','open','open','','2685-revision-v1','','','2015-04-16 21:09:35','2015-04-16 18:09:35','',2685,'http://www.donna.gr/2688/2685-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2689,3,'2015-04-16 21:37:09','2015-04-16 18:37:09','Το σημερινό look είναι τέλειο για μια νυχτερινή εμφάνιση! Εκτός από το γεγονός ότι το μαύρο χρώμα θα σε δείχνει πιο αδύνατη, θα σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετα καθώς είναι ένα χρώμα για όλες τις εποχές.\r\n\r\nΜε απλά λόγια μη φοβάσαι να φορέσεις <strong>total</strong> <strong>black</strong> διότι το μαύρο ήταν και θα είναι πάντα στη μόδα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2679\"><img class=\"alignnone  wp-image-2679\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_2.jpg\" alt=\"Valeria_2\" width=\"575\" height=\"575\" /></a>\r\n\r\nΤο σημερινό <strong>total</strong> <strong>black</strong> <strong>outfit</strong> αποτελείτε από τρία κομμάτια.\r\n<ul>\r\n	<li>Το πρώτο κομμάτι είναι η μαύρη φούστα τύπου <strong>pencil</strong> <strong>skirt</strong><strong>. </strong>Η γοητεία των pencil skirts είναι ότι φτάνει μέχρι τα γόνατα και είναι στενή τονίζοντας διακριτικά τις καμπύλες σου.</li>\r\n	<li>Το δεύτερο κομμάτι είναι το λεγόμενο <strong>black</strong> <strong>crop</strong>, ένα μίνι μπλουζάκι δηλαδή με βαθύ κόψιμο. Είναι ιδανικό για να τονίσεις το μπούστο σου χωρίς να φαίνεται προκλητικό. Γι’ αυτό το λόγο είναι ένα από τα αγαπημένα μου τοπ.</li>\r\n	<li>Το τρίτο κομμάτι του outfit είναι τα παπούτσια που έχουμε ξαναδείξει στο <a title=\"Army look... με άγριες διαθέσεις!\" href=\"http://www.donna.gr/2416/army-look-me-agries-diathesis/\" target=\"_blank\">προηγούμενο άρθρο</a>, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο Army look. Είναι πάρα πολύ στη μόδα φέτος και απλά τα λατρεύω!</li>\r\n</ul>\r\nΔεν έχω προσθέσει αξεσουάρ στο συγκεκριμένο look διότι θεωρώ ότι το σύνολο είναι ήδη λίγο εκκεντρικό και δεν θέλουμε να το επιβαρύνουμε κι άλλο. Το μόνο που έχω προσθέσει είναι τα σκουλαρίκια της φωτογραφίας, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα NEXT.\r\n\r\n<img class=\"alignnone  wp-image-2678\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg\" alt=\"Valeria_1\" width=\"370\" height=\"370\" />\r\n\r\nΤα δυο πρώτα κομμάτια τα έχω αγοράσει από τα καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>, ενώ πληροφορίες για τα παπούτσια μπορείτε να βρείτε στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>.\r\n\r\nThat’s it!!!\r\n\r\nΤέλος θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματά που μου στείλατε τόσο στο donna.gr όσο και στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook. Πάνω απ’ όλα μοιράζομαι μαζί σας τις ιδέες μου για στυλ και ομορφιά και περιμένω από εσάς τη γνώμη σας και τις δικές σας ιδέες. Να θυμάστε ότι το στυλ είναι προσωπική υπόθεση και ότι όπως κι εγώ, που δεν έχω σπουδάσει fashion editor, έτσι κι εσείς μπορείτε να βρείτε και να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ.\r\n\r\n<em><strong>Αν σας αρέσει είναι και σωστό!</strong></em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></a>.','Total black... βραδινή έξοδος!','','inherit','open','open','','2677-autosave-v1','','','2015-04-16 21:37:09','2015-04-16 18:37:09','',2677,'http://www.donna.gr/2689/2677-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2692,3,'2015-04-16 21:35:57','2015-04-16 18:35:57','Το σημερινό look είναι τέλειο για μια νυχτερινή εμφάνιση! Εκτός από το γεγονός ότι το μαύρο χρώμα θα σε δείχνει πιο αδύνατη, θα σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετα καθώς είναι ένα χρώμα για όλες τις εποχές.\r\n\r\nΜε απλά λόγια μη φοβάσαι να φορέσεις <strong>total</strong> <strong>black</strong> διότι το μαύρο ήταν και θα είναι πάντα στη μόδα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤο σημερινό <strong>total</strong> <strong>black</strong> <strong>outfit</strong> αποτελείτε από τρία κομμάτια.\r\n<ul>\r\n	<li>Το πρώτο κομμάτι είναι η μαύρη φούστα τύπου <strong>pencil</strong> <strong>skirt</strong><strong>. </strong>Η γοητεία των pencil skirts είναι ότι φτάνει μέχρι τα γόνατα και είναι στενή τονίζοντας διακριτικά τις καμπύλες σου.</li>\r\n	<li>Το δεύτερο κομμάτι είναι το λεγόμενο <strong>black</strong> <strong>crop</strong>, ένα μίνι μπλουζάκι δηλαδή με βαθύ κόψιμο. Είναι ιδανικό για να τονίσεις το μπούστο σου χωρίς να φαίνεται προκλητικό. Γι’ αυτό το λόγο είναι ένα από τα αγαπημένα μου τοπ.</li>\r\n	<li>Το τρίτο κομμάτι του outfit είναι τα παπούτσια που έχουμε ξαναδείξει στο <a title=\"Army look... με άγριες διαθέσεις!\" href=\"http://www.donna.gr/2416/army-look-me-agries-diathesis/\" target=\"_blank\">προηγούμενο άρθρο</a>, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο Army look. Είναι πάρα πολύ στη μόδα φέτος και απλά τα λατρεύω!</li>\r\n</ul>\r\nΔεν έχω προσθέσει αξεσουάρ στο συγκεκριμένο look διότι θεωρώ ότι το σύνολο είναι ήδη λίγο εκκεντρικό και δεν θέλουμε να το επιβαρύνουμε κι άλλο. Το μόνο που έχω προσθέσει είναι τα σκουλαρίκια της φωτογραφίας, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα NEXT.\r\n\r\n<img class=\"alignnone  wp-image-2678\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg\" alt=\"Valeria_1\" width=\"370\" height=\"370\" />\r\n\r\nΤα δυο πρώτα κομμάτια τα έχω αγοράσει από τα καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>, ενώ πληροφορίες για τα παπούτσια μπορείτε να βρείτε στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>.\r\n\r\nThat’s it!!!\r\n\r\nΤέλος θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματά που μου στείλατε τόσο στο donna.gr όσο και στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook. Πάνω απ’ όλα μοιράζομαι μαζί σας τις ιδέες μου για στυλ και ομορφιά και περιμένω από εσάς τη γνώμη σας και τις δικές σας ιδέες. Να θυμάστε ότι το στυλ είναι προσωπική υπόθεση και ότι όπως κι εγώ, που δεν έχω σπουδάσει fashion editor, έτσι κι εσείς μπορείτε να βρείτε και να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ.\r\n\r\n<em><strong>Αν σας αρέσει είναι και σωστό!</strong></em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></a>.','Total black... βραδινή έξοδος!','','inherit','open','open','','2677-revision-v1','','','2015-04-16 21:35:57','2015-04-16 18:35:57','',2677,'http://www.donna.gr/2692/2677-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2690,3,'2015-04-16 21:28:37','2015-04-16 18:28:37','Το σημερινό look είναι τέλειο για μια νυχτερινή εμφάνιση! Εκτός από το γεγονός ότι το μαύρο χρώμα θα σε δείχνει πιο αδύνατη, θα σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετα καθώς είναι ένα χρώμα για όλες τις εποχές.\r\n\r\nΜε απλά λόγια μη φοβάσαι να φορέσεις <strong>total</strong> <strong>black</strong> διότι το μαύρο ήταν και θα είναι πάντα στη μόδα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2680\"><img class=\"alignnone  wp-image-2680\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_3.jpg\" alt=\"Valeria_3\" width=\"544\" height=\"544\" /></a>\r\n\r\nΤο σημερινό <strong>total</strong> <strong>black</strong> <strong>outfit</strong> αποτελείτε από τρία κομμάτια.\r\n<ul>\r\n	<li>Το πρώτο κομμάτι είναι η μαύρη φούστα τύπου <strong>pencil</strong> <strong>skirt</strong><strong>. </strong>Η γοητεία των pencil skirts είναι ότι φτάνει μέχρι τα γόνατα και είναι στενή τονίζοντας διακριτικά τις καμπύλες σου.</li>\r\n	<li>Το δεύτερο κομμάτι είναι το λεγόμενο <strong>black</strong> <strong>crop</strong>, ένα μίνι μπλουζάκι δηλαδή με βαθύ κόψιμο. Είναι ιδανικό για να τονίσεις το μπούστο σου χωρίς να φαίνεται προκλητικό. Γι’ αυτό το λόγο είναι ένα από τα αγαπημένα μου τοπ.</li>\r\n	<li>Το τρίτο κομμάτι του outfit είναι τα παπούτσια που έχουμε ξαναδείξει στο <a title=\"Army look... με άγριες διαθέσεις!\" href=\"http://www.donna.gr/2416/army-look-me-agries-diathesis/\" target=\"_blank\">προηγούμενο άρθρο</a>, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο Army look. Είναι πάρα πολύ στη μόδα φέτος και απλά τα λατρεύω!</li>\r\n</ul>\r\nΔεν έχω προσθέσει αξεσουάρ στο συγκεκριμένο look διότι θεωρώ ότι το σύνολο είναι ήδη λίγο εκκεντρικό και δεν θέλουμε να το επιβαρύνουμε κι άλλο. Το μόνο που έχω προσθέσει είναι τα σκουλαρίκια της φωτογραφίας, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα NEXT.\r\n\r\n<img class=\"alignnone  wp-image-2678\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg\" alt=\"Valeria_1\" width=\"370\" height=\"370\" />\r\n\r\nΤα δυο πρώτα κομμάτια τα έχω αγοράσει από τα καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>, ενώ πληροφορίες για τα παπούτσια μπορείτε να βρείτε στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>.\r\n\r\nThat’s it!!!\r\n\r\nΤέλος θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματά που μου στείλατε τόσο στο donna.gr όσο και στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook. Πάνω απ’ όλα μοιράζομαι μαζί σας τις ιδέες μου για στυλ και ομορφιά και περιμένω από εσάς τη γνώμη σας και τις δικές σας ιδέες. Να θυμάστε ότι το στυλ είναι προσωπική υπόθεση και ότι όπως κι εγώ, που δεν έχω σπουδάσει fashion editor, έτσι κι εσείς μπορείτε να βρείτε και να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ.\r\n\r\n<em><strong>Αν σας αρέσει είναι και σωστό!</strong></em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></a>.','Total black... βραδινή έξοδος!','','inherit','open','open','','2677-revision-v1','','','2015-04-16 21:28:37','2015-04-16 18:28:37','',2677,'http://www.donna.gr/2690/2677-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (3871,3,'2015-05-02 10:05:23','2015-05-02 07:05:23','<strong>Γράφει η Ευθυμία Αθανασιάδου</strong>\r\n\r\nΈνα από τα χειρότερα δεινά που μπορεί να υπάρξει σ\' ένα γάμο είναι η απιστία. Ο πόνος που προκαλεί, ειδικά αν είσαι από την θέση του απατημένου, είναι τόσο μεγάλος που ραγίζει καρδιές και παγώνει συναισθήματα.\r\n\r\nΠαρ\' όλα αυτά αν σας συμβεί, συνίσταται ψυχραιμία. Είναι σημαντικό να πάρεις τον χρόνο σου και να μην βιαστείς να πάρεις αποφάσεις για την ζωή σου εν βρασμώ ψυχής. Το φταίξιμο είναι καθαρά αυτού που έκανε την απιστία. Ότι έγινε ήταν δική του επιλογή και ανεξάρτητα με το τι είχε συμβεί ανάμεσα σας δεν έχεις κανένα λόγο να νιώθεις ντροπή.\r\n\r\nΠρέπει να εκτονωθείς, να εκφράσεις τον θυμό σου και την στεναχώρια σου αλλά να μην μείνεις για πολύ σ΄αυτή την κατάσταση και την αφήσεις να σε δηλητηριάσει. Πάνω από όλα όμως πρέπει να ξέρεις αν θέλεις και αν μπορείς να συνεχίσεις να ζεις μ\' αυτό τον άνθρωπο που στο παρελθόν είχες ερωτευτεί, τον αγαπάς, τον έχεις συνηθίσει κι έχεις στρώσει μια ζωή με πολύ κόπο δίπλα του.\r\n\r\nΤον ίδιο πόνο όμως μπορεί να νιώσει και ο άπιστος ειδικά αν το έκανε σε στιγμή αδυναμίας και δεν θέλει να χαλάσει την οικογένεια του. Ο ίδιος πρέπει να κάνει ενδοσκόπηση και να καταλάβει γιατί το έκανε και αν θέλει να παραμείνει στον γάμο του. Αν ναι πρέπει να προετοιμαστεί για μια ταραγμένη διαδρομή.\r\n\r\nΕίναι ζωτικής σημασίας να ζητήσει συγνώμη και να κατανοήσει ότι πρόδωσε την εμπιστοσύνη του συντρόφου του. Εννοείται ότι θα πρέπει να αποφύγει να ρίξει το φταίξιμο και στους δύο γιατί ότι κι αν πήγαινε στραβά στον γάμο, αυτός κατέληξε να απιστήσει.\r\n\r\nΤέλος αυτό που δεν πρέπει να ξεχάσει είναι ότι παρ\' όλο που μπορεί να χάσει τα πάντα, η ειλικρίνεια είναι απαραίτητη ακόμη κι αν οι ερωτήσεις της συντρόφου είναι σκληρές. Σε όποια κατηγορία πάντως κι αν ανήκει κανείς είναι μια καλή ευκαιρία να δει την ζωή του εντελώς διαφορετικά στο εξής.','Όσοι απιστούν ... ΔΕΝ απαιτούν','','inherit','open','open','','3851-revision-v1','','','2015-05-02 10:05:23','2015-05-02 07:05:23','',3851,'http://www.donna.gr/3871/3851-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2693,5,'2015-04-16 21:44:52','2015-04-16 18:44:52','Το Ideal Soleil Bronze για το σώμα είναι <strong>η νέα καινοτομία της Vichy,</strong> καθώς δρα σε όλα τα επίπεδα της εξέλιξης ενός λαμπερού και ομοιόμορφου μαυρίσματος. Ένα ενυδατικό spray σώματος που σου χαρίζει το ιδανικό μαύρισμα! Και όλα αυτά σε μία νέα, καινοτόμο συσκευασία!\r\n\r\nΜε 0% αυτο-μαυριστικούς παράγοντες επιταχύνει τη φυσική παραγωγή μελανίνης, ενώ παράλληλα προσφέρει πολύ υψηλή προστασία χάρη στα φίλτρα Mexoryl SX-XL, που συνδυάζονται με την Βιταμίνη Ε για αντιοξειδωτική δράση.\r\n\r\nΗ εφαρμογή του <strong>Ideal Soleil Bronze</strong> είναι ιδιαίτερα εύκολη, χάρη στην καινοτόμο του συσκευασία. Ένας απλός διακόπτης ON/OFF «ξεκλειδώνει» το spray, δίνοντας τέλος στα καπάκια που χάνονται αλλά και τα spray που στάζουν.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vichy-ideal-soleil-bronze-spf-30_1108_1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2694\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2694\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vichy-ideal-soleil-bronze-spf-30_1108_1-300x300.jpg\" alt=\"Vichy-Ideal-Soleil-Bronze-SPF-30_1108_1\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Μαύρισε φυσικά  και με ασφάλεια φέτος το καλοκαίρι','','publish','open','open','','mavrise-fisika-ke-me-asfalia-fetos-to-kalokeri','','','2015-04-16 21:44:52','2015-04-16 18:44:52','',0,'http://www.donna.gr/?p=2693',0,'post','',0),
 (2694,5,'2015-04-16 21:41:54','2015-04-16 18:41:54','','Vichy-Ideal-Soleil-Bronze-SPF-30_1108_1','','inherit','open','open','','vichy-ideal-soleil-bronze-spf-30_1108_1','','','2015-04-16 21:41:54','2015-04-16 18:41:54','',2693,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vichy-ideal-soleil-bronze-spf-30_1108_1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2695,5,'2015-04-16 21:43:48','2015-04-16 18:43:48','','DOC.20140626_.1177386_.ΜΑΥΡΙΣΜΑ_','','inherit','open','open','','doc-20140626_-1177386_-mafrisma_','','','2015-04-16 21:43:48','2015-04-16 18:43:48','',2693,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/doc.20140626_.1177386_.mayrisma_.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2696,5,'2015-04-16 21:44:52','2015-04-16 18:44:52','Το Ideal Soleil Bronze για το σώμα είναι <strong>η νέα καινοτομία της Vichy,</strong> καθώς δρα σε όλα τα επίπεδα της εξέλιξης ενός λαμπερού και ομοιόμορφου μαυρίσματος. Ένα ενυδατικό spray σώματος που σου χαρίζει το ιδανικό μαύρισμα! Και όλα αυτά σε μία νέα, καινοτόμο συσκευασία!\r\n\r\nΜε 0% αυτο-μαυριστικούς παράγοντες επιταχύνει τη φυσική παραγωγή μελανίνης, ενώ παράλληλα προσφέρει πολύ υψηλή προστασία χάρη στα φίλτρα Mexoryl SX-XL, που συνδυάζονται με την Βιταμίνη Ε για αντιοξειδωτική δράση.\r\n\r\nΗ εφαρμογή του <strong>Ideal Soleil Bronze</strong> είναι ιδιαίτερα εύκολη, χάρη στην καινοτόμο του συσκευασία. Ένας απλός διακόπτης ON/OFF «ξεκλειδώνει» το spray, δίνοντας τέλος στα καπάκια που χάνονται αλλά και τα spray που στάζουν.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vichy-ideal-soleil-bronze-spf-30_1108_1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2694\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2694\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vichy-ideal-soleil-bronze-spf-30_1108_1-300x300.jpg\" alt=\"Vichy-Ideal-Soleil-Bronze-SPF-30_1108_1\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Μαύρισε φυσικά  και με ασφάλεια φέτος το καλοκαίρι','','inherit','open','open','','2693-revision-v1','','','2015-04-16 21:44:52','2015-04-16 18:44:52','',2693,'http://www.donna.gr/2696/2693-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2697,3,'2015-04-16 21:47:16','2015-04-16 18:47:16','Το σημερινό look είναι τέλειο για μια νυχτερινή εμφάνιση! Εκτός από το γεγονός ότι το μαύρο χρώμα θα σε δείχνει πιο αδύνατη, θα σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετα καθώς είναι ένα χρώμα για όλες τις εποχές.\r\n\r\nΜε απλά λόγια μη φοβάσαι να φορέσεις <strong>total</strong> <strong>black</strong> διότι το μαύρο ήταν και θα είναι πάντα στη μόδα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2679\"><img class=\"alignnone  wp-image-2679\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_2.jpg\" alt=\"Valeria_2\" width=\"574\" height=\"574\" /></a>\r\n\r\nΤο σημερινό <strong>total</strong> <strong>black</strong> <strong>outfit</strong> αποτελείτε από τρία κομμάτια.\r\n<ul>\r\n	<li>Το πρώτο κομμάτι είναι η μαύρη φούστα τύπου <strong>pencil</strong> <strong>skirt</strong><strong>. </strong>Η γοητεία των pencil skirts είναι ότι φτάνει μέχρι τα γόνατα και είναι στενή τονίζοντας διακριτικά τις καμπύλες σου.</li>\r\n	<li>Το δεύτερο κομμάτι είναι το λεγόμενο <strong>black</strong> <strong>crop</strong>, ένα μίνι μπλουζάκι δηλαδή με βαθύ κόψιμο. Είναι ιδανικό για να τονίσεις το μπούστο σου χωρίς να φαίνεται προκλητικό. Γι’ αυτό το λόγο είναι ένα από τα αγαπημένα μου τοπ.</li>\r\n	<li>Το τρίτο κομμάτι του outfit είναι τα παπούτσια που έχουμε ξαναδείξει στο <a title=\"Army look... με άγριες διαθέσεις!\" href=\"http://www.donna.gr/2416/army-look-me-agries-diathesis/\" target=\"_blank\">προηγούμενο άρθρο</a>, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο Army look. Είναι πάρα πολύ στη μόδα φέτος και απλά τα λατρεύω!</li>\r\n</ul>\r\nΔεν έχω προσθέσει αξεσουάρ στο συγκεκριμένο look διότι θεωρώ ότι το σύνολο είναι ήδη λίγο εκκεντρικό και δεν θέλουμε να το επιβαρύνουμε κι άλλο. Το μόνο που έχω προσθέσει είναι τα σκουλαρίκια της φωτογραφίας, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα καταστήματα NEXT.\r\n\r\n<img class=\"alignnone  wp-image-2678\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/valeria_1.jpg\" alt=\"Valeria_1\" width=\"370\" height=\"370\" />\r\n\r\nΤα δυο πρώτα κομμάτια τα έχω αγοράσει από τα καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>, ενώ πληροφορίες για τα παπούτσια μπορείτε να βρείτε στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>.\r\n\r\nThat’s it!!!\r\n\r\nΤέλος θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα μηνύματά που μου στείλατε τόσο στο donna.gr όσο και στον προσωπικό μου λογαριασμό στο Facebook. Πάνω απ’ όλα μοιράζομαι μαζί σας τις ιδέες μου για στυλ και ομορφιά και περιμένω από εσάς τη γνώμη σας και τις δικές σας ιδέες. Να θυμάστε ότι το στυλ είναι προσωπική υπόθεση και ότι όπως κι εγώ, που δεν έχω σπουδάσει fashion editor, έτσι κι εσείς μπορείτε να βρείτε και να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ.\r\n\r\n<em><strong>Αν σας αρέσει είναι και σωστό!</strong></em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></a>.','Total black... βραδινή έξοδος!','','inherit','open','open','','2677-revision-v1','','','2015-04-16 21:47:16','2015-04-16 18:47:16','',2677,'http://www.donna.gr/2697/2677-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2698,5,'2015-04-16 22:37:38','2015-04-16 19:37:38','Η σύγχρονη μάστιγα του αιώνα μας που λέγεται καρκίνος επηρεάζει δυστυχώς για ένα λόγο παραπάνω εμάς τις γυναίκες και αυτός ο λόγος ακούει στο όνομα καρκίνος του μαστού.\r\n\r\nΜία τεράστια αδικία για το γυναικείο φύλο αλλά και για την ανθρωπότητα γενικότερα. Παρακάτω θα δεις ποιες σταρ βγήκαν νικήτριες από αυτή τη μάχη\r\n\r\nΗ 43 χρονη τραγουδίστρια Anastacia 43 τον Ιανουάριο του 2003 ανακάλυψε σε μια εξέταση ρουτίνας ότι είχε επιθετικό καρκίνο του μαστού.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/anastacia-wallpaper-.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2699\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2699\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/anastacia-wallpaper--300x300.jpg\" alt=\"anastacia-wallpaper-\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n«Όταν έμαθα ότι έχω καρκίνο του μαστού δεν έκλαψα, αλλά σίγουρα μου χάλασε τη μέρα», δήλωσε η Cynthia Nixon  η διάσημη Μιράντα από το «Sex and the City», όταν διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού τον Οκτώβριο του 2006 σε μια μαστογραφία ρουτίνας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cynthia-nixon-sex-and-the-city-t.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2701\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2701\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cynthia-nixon-sex-and-the-city-t-300x300.jpg\" alt=\"cynthia-nixon-sex-and-the-city-t\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n<div></div>\r\n<div>Η γνωστή ροκ τραγουδίστρια, Sheryl Crow διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού το 2006.</div>\r\n<div>Έκτοτε  έχει αλλάξει τελείως τις συνήθειές της και ακολουθεί ένα υγιεινό τρόπο ζωής.</div>\r\n<div><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sheryl-crow-sheryl-crow-711110_1280_1024.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2702\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2702\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sheryl-crow-sheryl-crow-711110_1280_1024-300x300.jpg\" alt=\"Sheryl-Crow-sheryl-crow-711110_1280_1024\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Πριν από δυο χρόνια η  39χρονη Angelina Jolie  υπεβλήθη σε προληπτική διπλή μαστεκτομή και περίπου πριν από μήνα και σε αφαίρεση ωοθηκών.</div>\r\n<div><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1420208748_angelina-jolie-zoom.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2703\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2703\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1420208748_angelina-jolie-zoom-300x300.jpg\" alt=\"1420208748_angelina-jolie-zoom\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n H σύζυγος του Tom Hanks Rita Wilson υπεβλήθη σε διπλή μαστεκτομή, για να αντιμετωπίσει τον καρκίνο του μαστού.\r\n<div>Μάλιστα σε συνέντευξη τύπου  που παραχώρησε ανέφερε ότι  »μοιράζομαι την ιστορία μου για να δείξω στον κόσμο πως η δεύτερη ιατρική γνώμη είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Την προηγούμενη εβδομάδα με τον άντρα μου στο πλευρό μου και με την αγάπη και υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων μου υποβλήθηκα σε διπλή μαστεκτομή και αποκατάσταση για καρκίνο του στήθους μετά τη διάγνωση για λοβιώδες καρκίνωμα.</div>\r\n</div>\r\n<div><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hanks-wilson-lacma-2012-02.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2704\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2704\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hanks-wilson-lacma-2012-02-300x300.jpg\" alt=\"hanks-wilson-lacma-2012-02\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></div>','Επώνυμες star του Hollywood που νίκησαν τον καρκίνο','','publish','open','open','','eponimes-star-tou-hollywood-pou-nikisan-ton-karkino','','','2015-04-17 02:25:52','2015-04-16 23:25:52','',0,'http://www.donna.gr/?p=2698',0,'post','',0),
 (2699,5,'2015-04-16 22:10:12','2015-04-16 19:10:12','','anastacia-wallpaper-','','inherit','open','open','','anastacia-wallpaper','','','2015-04-16 22:10:12','2015-04-16 19:10:12','',2698,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/anastacia-wallpaper-.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2700,5,'2015-04-16 22:10:38','2015-04-16 19:10:38','Η 43 χρονη τραγουδίστρια Anastacia 43 τον Ιανουάριο του 2003 ανακάλυψε σε μια εξέταση ρουτίνας ότι είχε επιθετικό καρκίνο του μαστού.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/anastacia-wallpaper-.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2699\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2699\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/anastacia-wallpaper--300x300.jpg\" alt=\"anastacia-wallpaper-\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Επώνυμες star του Hollywood που νίκησαν τον καρκίνο','','inherit','open','open','','2698-revision-v1','','','2015-04-16 22:10:38','2015-04-16 19:10:38','',2698,'http://www.donna.gr/2700/2698-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2701,5,'2015-04-16 22:16:23','2015-04-16 19:16:23','','cynthia-nixon-sex-and-the-city-t','','inherit','open','open','','cynthia-nixon-sex-and-the-city-t','','','2015-04-16 22:16:23','2015-04-16 19:16:23','',2698,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cynthia-nixon-sex-and-the-city-t.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2702,5,'2015-04-16 22:18:38','2015-04-16 19:18:38','','Sheryl-Crow-sheryl-crow-711110_1280_1024','','inherit','open','open','','sheryl-crow-sheryl-crow-711110_1280_1024','','','2015-04-16 22:18:38','2015-04-16 19:18:38','',2698,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sheryl-crow-sheryl-crow-711110_1280_1024.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2703,5,'2015-04-16 22:24:37','2015-04-16 19:24:37','','1420208748_angelina-jolie-zoom','','inherit','open','open','','1420208748_angelina-jolie-zoom','','','2015-04-16 22:24:37','2015-04-16 19:24:37','',2698,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1420208748_angelina-jolie-zoom.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2704,5,'2015-04-16 22:33:15','2015-04-16 19:33:15','','hanks-wilson-lacma-2012-02','','inherit','open','open','','hanks-wilson-lacma-2012-02','','','2015-04-16 22:33:15','2015-04-16 19:33:15','',2698,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hanks-wilson-lacma-2012-02.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2705,5,'2015-04-16 22:36:41','2015-04-16 19:36:41','Η σύγχρονη μάστιγα του αιώνα μας που λέγεται καρκίνος επηρεάζει δυστυχώς για ένα λόγο παραπάνω εμάς τις γυναίκες και αυτός ο λόγος ακούει στο όνομα καρκίνος του μαστού.\r\n\r\nΜία τεράστια αδικία για το γυναικείο φύλο αλλά και για την ανθρωπότητα γενικότερα. Παρακάτω θα δεις ποιες σταρ βγήκαν νικήτριες από αυτή τη μάχη\r\n\r\nΗ 43 χρονη τραγουδίστρια Anastacia 43 τον Ιανουάριο του 2003 ανακάλυψε σε μια εξέταση ρουτίνας ότι είχε επιθετικό καρκίνο του μαστού.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/anastacia-wallpaper-.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2699\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2699\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/anastacia-wallpaper--300x300.jpg\" alt=\"anastacia-wallpaper-\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n«Όταν έμαθα ότι έχω καρκίνο του μαστού δεν έκλαψα, αλλά σίγουρα μου χάλασε τη μέρα», δήλωσε η Cynthia Nixon  η διάσημη Μιράντα από το «Sex and the City», όταν διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού τον Οκτώβριο του 2006 σε μια μαστογραφία ρουτίνας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cynthia-nixon-sex-and-the-city-t.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2701\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2701\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cynthia-nixon-sex-and-the-city-t-300x300.jpg\" alt=\"cynthia-nixon-sex-and-the-city-t\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n<div></div>\r\n<div>Η γνωστή ροκ τραγουδίστρια, Sheryl Crow διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού το 2006.</div>\r\n<div>Έκτοτε  έχει αλλάξει τελείως τις συνήθειές της και ακολουθεί ένα υγιεινό τρόπο ζωής.</div>\r\n<div><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sheryl-crow-sheryl-crow-711110_1280_1024.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2702\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2702\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sheryl-crow-sheryl-crow-711110_1280_1024-300x300.jpg\" alt=\"Sheryl-Crow-sheryl-crow-711110_1280_1024\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Πριν από δυο χρόνια η  39χρονη Angelina Jolie  υπεβλήθη σε προληπτική διπλή μαστεκτομή και περίπου πριν από μήνα και σε αφαίρεση ωοθηκών.</div>\r\n<div><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1420208748_angelina-jolie-zoom.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2703\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2703\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1420208748_angelina-jolie-zoom-300x300.jpg\" alt=\"1420208748_angelina-jolie-zoom\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n H σύζυγος του Tom Hanks Rita Wilson υπεβλήθη σε διπλή μαστεκτομή, για να αντιμετωπίσει τον καρκίνο του μαστού.\r\n<div>Μάλιστα σε συνέντευξη τύπου  που παραχώρησε ανέφερε ότι  »μοιράζομαι την ιστορία μου για να δείξω στον κόσμο πως η δεύτερη ιατρική γνώμη είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Την προηγούμενη εβδομάδα με τον άντρα μου στο πλευρό μου και με την αγάπη και υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων μου υποβλήθηκα σε διπλή μαστεκτομή και αποκατάσταση για καρκίνο του στήθους μετά τη διάγνωση για λοβιώδες καρκίνωμα.</div>\r\n</div>\r\n<div><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hanks-wilson-lacma-2012-02.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2704\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2704\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hanks-wilson-lacma-2012-02-300x300.jpg\" alt=\"hanks-wilson-lacma-2012-02\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></div>','Επώνυμες star του Hollywood που νίκησαν τον καρκίνο','','inherit','open','open','','2698-revision-v1','','','2015-04-16 22:36:41','2015-04-16 19:36:41','',2698,'http://www.donna.gr/2705/2698-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2707,1,'2015-04-17 03:05:35','2015-04-17 00:05:35','[amd-zlrecipe-recipe:1]\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n\r\n','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-17 03:05:35','2015-04-17 00:05:35','',2596,'http://www.donna.gr/2707/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2706,1,'2015-04-17 02:25:33','2015-04-16 23:25:33','<strong>Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα, που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας</strong>\r\n\r\nΠροετοιμασία : 20 λεπτά\r\nΧρόνος εκτέλεσης : 60 λεπτά\r\n\r\n<strong>Υλικά (για 4 άτομα) :</strong>\r\n\r\n1/4 της κούπας αλεύρι\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\r\n1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\r\n1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\r\n750 γραμμάρια φρέσκιες ντομάτες\r\n1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\r\n1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\r\n3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\r\n1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\r\nζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\r\n\r\n<strong>Εκτέλεση:</strong>\r\n\r\n1. Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, σε μεγάλο τηγάνι, και σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία.\r\n2. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας.\r\n3. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 του φλιτζανιού νερό.\r\n4. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 25 λεπτά.\r\n5. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια.\r\n6. Σιγοβράστε 25 λεπτά το πολύ, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει.\r\n7. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας.\r\n\r\nΚαλή Όρεξη!\r\n\r\n[amd-zlrecipe-recipe:1]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"display: none;\">[schema type=\"recipe\" name=\"Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα\" author=\"Donna.gr\" pubdate=\"2015-04-13\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/xoirines_brizoles_roma.jpg\" description=\"χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια και ντομάτα που σερβίρονται με ζυμαρικά η πουρέ πατάτας\" prepmins=\"20\" cookmins=\"50\" ingrt_1=\"1/4 κούπας για κάθε χρήση αλεύρι\" ingrt_2=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου\" ingrt_3=\"1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι\" ingrt_4=\"1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι\" ingrt_5=\"750 γραμμάρια κιλό φρέσκιες ντομάτες\" ingrt_6=\"1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες\" ingrt_7=\"1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου, τριμμένα\" ingrt_8=\"3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Kikkoman\" ingrt_9=\"1/4 του κιλού φρέσκα μανιτάρια, κομμένα στη μέση\" ingrt_10=\"Ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά ή πουρές πατάτας\" instructions=\"Ψήνουμε το χοιρινό κρέας από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία. Τοποθετούμε ντομάτες, κρεμμύδι και δεντρολίβανο πάνω από το χοιρινό κρέας. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και 1/4 φλιτζανιού νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε 25 λεπτά. Γυρίστε το χοιρινό και προσθέστε τα μανιτάρια. Σιγοβράστε 25 λεπτά περισσότερο, ή μέχρι το κρέας να μαλακώσει. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά ή με πουρέ πατάτας. Καλή Όρεξη! \" ]</div>','Χοιρινές μπριζόλες Ρόμα','','inherit','open','open','','2596-revision-v1','','','2015-04-17 02:25:33','2015-04-16 23:25:33','',2596,'http://www.donna.gr/2706/2596-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2710,5,'2015-04-17 14:02:29','2015-04-17 11:02:29','','newego_LARGE_t_1101_54425695','','inherit','open','open','','newego_large_t_1101_54425695','','','2015-04-17 14:02:29','2015-04-17 11:02:29','',2709,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/newego_large_t_1101_54425695.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2711,5,'2015-04-17 14:02:57','2015-04-17 11:02:57','Ψηλοτάκουνα! Αγαπημένος σύμμαχος της γυναίκας για να αναδείξει το σώμα της όχι και τόσο αγαπημένος όμως για τα πόδια μας τα οποία αργοπεθαίνουν μετά από αρκετή ώρα πάνω στα τακούνια. Τι μπορείς να κάνεις να για αντέξεις ώρες πάνω σε αυτά χωρίς να θυσιάσεις άλλο ένα outfit επειδή δεν πήγαινε με flat\r\n\r\n1. Μετατόπισε το βάρος σου στην πίσω πλευρά του ποδιού σου. Με αυτόν τον τρόπο θα αντέξεις περισσότερη ώρα όρθια και δε θα ταλαιπωρήσεις τόσο την καμάρα.\r\n\r\n2. Επένδυσε σε παπούτσια καλής ποιότητας. Είναι προτιμότερο να έχεις 5 ζευγάρια ψηλά τακούνια και να ξέρεις ότι θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη, από το να έχεις 20 και να μην μπορείς να τα φορέσεις πάνω από μισή ώρα.\r\n\r\n3. Προτίμησε παπούτσια με χοντρό τακούνι. Τα stilettos είναι ο χειρότερος εχθρός της γυναίκας','Πως να αντέξεις ώρες πάνω στα ψηλοτάκουνα','','inherit','open','open','','2709-revision-v1','','','2015-04-17 14:02:57','2015-04-17 11:02:57','',2709,'http://www.donna.gr/2711/2709-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2712,5,'2015-04-17 15:01:37','2015-04-17 12:01:37','Σου τελείωσε το λαδάκι για τα πετσάκια; Κανένα πρόβλημα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2713\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2713\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231-300x300.jpg\" alt=\"IMG_6231\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΧρησιμοποίησε την ποσότητα κρέμας ματιών ή προσώπου που σου περισσεύει και κάνε μασάζ στις παρανυχίδες σου.','Tip of the day: Πετσάκια','','publish','open','open','','tip-of-the-day-petsakia','','','2015-04-18 20:35:08','2015-04-18 17:35:08','',0,'http://www.donna.gr/?p=2712',0,'post','',0),
 (2713,5,'2015-04-17 14:18:21','2015-04-17 11:18:21','','IMG_6231','','inherit','open','open','','img_6231','','','2015-04-17 14:18:21','2015-04-17 11:18:21','',2712,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2714,5,'2015-04-17 15:01:37','2015-04-17 12:01:37','Σου τελείωσε το λαδάκι για τα πετσάκια; Κανένα πρόβλημα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2713\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2713\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231-300x300.jpg\" alt=\"IMG_6231\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΧρησιμοποίησε την ποσότητα κρέμας ματιών ή προσώπου που σου περισσεύει και κάνε μασάζ στις παρανυχίδες σου.','Tip of the day. Πετσάκια','','inherit','open','open','','2712-revision-v1','','','2015-04-17 15:01:37','2015-04-17 12:01:37','',2712,'http://www.donna.gr/2714/2712-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2716,7,'2015-04-23 09:57:35','2015-04-23 06:57:35','Ποικίλες συζητήσεις γίνονται κατά καιρούς για το θηλασμό. Αυτό που απασχολεί τις μέλλουσες μητέρες είναι αν θα πρέπει να ξεκινάει αμέσως μετά τη γέννα και φυσικά για πόσο χρονικό διάστημα θα πρέπει να διαρκεί. Οι παλαιότεροι υποστήριζαν ότι όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο. Έλλειψη εναλλακτικών λύσεων ή σοφή επιλογή;\r\n\r\nΗ μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση « The Lancet Global Health», έρχεται μάλλον να τους δικαιώσει. Ερευνητές παρακολούθησαν 5.914 νεογέννητα όχι για ένα ούτε για δύο αλλά για τριάντα ολόκληρα χρόνια! Οι 3.493 από τους ενήλικες πλέον, κλήθηκαν να δώσουν πληροφορίες για τη ζωή τους και το πως αυτή εξελίχθηκε σε ορισμένους τομείς της, όπως για παράδειγμα τη μόρφωση το εισόδημα και το IQ. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι όσοι από τους συμμετέχοντες είχαν θηλάσει για πάνω από δώδεκα μήνες είχαν καταλήξει με  καλύτερη μόρφωση, μεγαλύτερα μηνιαία εισοδήματα και υψηλότερο ΙQ.\r\n\r\nΠιο αναλυτικά, όσοι είχαν θηλάσει για περισσότερο από ένα χρόνο, είχαν τέσσερις μονάδες πιο υψηλό IQ, τουλάχιστον ένα επιπλέον χρόνο ανώτερης μόρφωσης και κέρδιζαν 30% περισσότερα χρήματα κάθε μήνα, συγκριτικά πάντα με όσους είχαν θηλάσει λιγότερο. Αυτό, όπως μας εξηγούν οι ειδικοί, οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα είναι μεγάλη πηγή ορισμένων λιπαρών οξέων που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.\r\n\r\nΟ Δρ. Bernardo Lessa Horta, επικεφαλής της μελέτης και βοηθός καθηγητή στο University of Pelotas της Βραζιλίας, διευκρινίζει ότι όλα τα παραπάνω δεν οφείλονται αποκλειστικά και μόνο στο θηλασμό. Σύμφωνα όμως με τα όσα έδειξε η μελέτη ο θηλασμός συντελεί στη γενικότερη ανάπτυξη του σώματος και του πνεύματος η οποία είναι καθοριστική για την εξελικτική πορεία της ζωής κάθε ενήλικα. Τα συμπεράσματα φυσικά δικά σας.','Πώς το μητρικό γάλα επηρεάζει ακόμα και το… εισόδημα μας','','publish','open','open','','pos-to-mitriko-gala-epireazi-akoma-ke-toisodima-mas','','','2015-04-30 18:17:33','2015-04-30 15:17:33','',0,'http://www.donna.gr/?p=2716',0,'post','',0),
 (2807,7,'2015-04-19 23:02:09','2015-04-19 20:02:09','Ποικίλες συζητήσεις γίνονται κατά καιρούς για τον θηλασμό. Αυτό που απασχολεί τις μέλλουσες μητέρες είναι αν θα πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως μετά τη γέννα και φυσικά για πόσο χρονικό διάστημα θα πρέπει να διαρκέσει. Οι παλαιότεροι υποστήριζαν ότι όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο, έλλειψη εναλλακτικών λύσεων ή σοφή επιλογή ;\r\n\r\nΗ μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση « The Lancet Global Health», έρχεται μάλλον να τους δικαιώσει. Ερευνητές παρακολούθησαν 5.914 νεογέννητα όχι για ένα ούτε για δύο αλλά για τριάντα ολόκληρα χρόνια! Οι 3.493 από τους ενήλικες πλέον, κλήθηκαν να δώσουν πληροφορίες για τη ζωή τους και το πως αυτή έχει εξελιχθεί σε ορισμένους τομείς της όπως για παράδειγμα η μόρφωση το εισόδημα και το IQ.\r\n\r\nΟι ειδικοί διαπίστωσαν ότι όσοι από τους συμμετέχοντες είχαν θηλάσει πάνω από δώδεκα μήνες είχαν καταλήξει με  καλύτερη μόρφωση, μεγαλύτερα μηνιαία εισοδήματα και υψηλότερο ΙQ.\r\n\r\nΠιο αναλυτικά, όσοι είχαν θηλάσει για περισσότερο από ένα χρόνο, είχαν τέσσερις μονάδες πιο υψηλό IQ, τουλάχιστον ένα επιπλέον χρόνο ανώτερης μόρφωσης και κέρδιζαν 30% περισσότερα χρήματα κάθε μήνα, συγκριτικά με όσους είχαν θηλάσει λιγότερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα είναι μεγάλη πηγή ορισμένων λιπαρών οξέων που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.\r\n\r\nο Δρ. Bernardo Lessa Horta, επικεφαλής της μελέτης και βοηθός καθηγητή στο University of Pelotas της Βραζιλίας, διευκρινίζει ότι όλα τα παραπάνω δεν οφείλονται αποκλειστικά και μόνο στο θηλασμό αλλά σίγουρα συντελούν στην γενικότερη ανάπτυξη του σώματος και του πνεύματος η οποία είναι καθοριστική για την εξελικτική πορεία της ζωής κάθε ενήλικα. Τα συμπεράσματα φυσικά δικά σας.','Πως το μητρικό γάλα επηρεάζει ακόμα και το … εισόδημα μας','','inherit','open','open','','2716-revision-v1','','','2015-04-19 23:02:09','2015-04-19 20:02:09','',2716,'http://www.donna.gr/2807/2716-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2717,7,'2015-04-17 19:14:21','2015-04-17 16:14:21','','μωρό','','inherit','open','open','','katalogos','','','2015-04-17 19:14:46','2015-04-17 16:14:46','',2716,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/katalogos.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2719,7,'2015-04-17 19:41:37','2015-04-17 16:41:37','<p style=\"text-align: left;\">Ποικίλες συζητήσεις γίνονται κατά καιρούς για την διάρκεια του θηλασμού. Αυτό που απασχολεί τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες είναι το χρονικό διάστημα που θα πρέπει ο εκάστοτε θηλασμός να διαρκέσει. Οι παλαιότεροι υποστήριζαν ότι όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο, έλλειψη εναλλακτικών λύσεων ή σοφή επιλογή ;</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην επιστημονική επιθεώρηση «The Lancet Global Health», έρχεται μάλλον να τους δικαιώσει. Μελετητές παρακολούθησαν 5.914 νεογέννητα όχι για ένα ούτε για δύο αλλά για 30 ολόκληρα χρόνια! Οι 3.493 από τους πλέον ενήλικες, που δέχτηκαν να συμμετέχουν σε μία διαφορετική συνέντευξη, έδωσαν πληροφορίες για τη ζωή τους και πως αυτή έχει εξελιχθεί σε ορισμένους τομείς της όπως για παράδειγμα η μόρφωση το εισόδημα και το IQ.</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι όσοι από τους συμμετέχοντες είχαν θηλάσει πάνω από 12 μήνες είχαν καταλήξει με  καλύτερη μόρφωση, μεγαλύτερα μηνιαία εισοδήματα και υψηλότερο ΙQ.</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Πιο αναλυτικά, όσοι είχαν θηλάσει για περισσότερο από 1 χρόνο, είχαν 4 μονάδες πιο υψηλό IQ, τουλάχιστον 1 επιπλέον χρόνο ανώτερης μόρφωσης και κέρδιζαν 30% περισσότερα χρήματα κάθε μήνα, συγκριτικά με όσους είχαν θηλάσει λιγότερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα είναι μεγάλη πηγή ορισμένων λιπαρών οξέων που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">ο Δρ. Bernardo Lessa Horta, επικεφαλής της μελέτης και βοηθός καθηγητή στο University of Pelotas της Βραζιλίας, διευκρινίζει ότι όλα τα παραπάνω δεν οφείλονται αποκλειστικά και μόνο στο θηλασμό αλλά σίγουρα συντελούν στην γενικότερη ανάπτυξη του σώματος και του πνεύματος η οποία είναι καθοριστική για την εξελικτική πορεία της ζωής κάθε ενήλικα. Τα συμπεράσματα φυσικά δικά σας.</p>','Πως το μητρικό γάλα επηρεάζει ακόμα και το … εισόδημα μας','','inherit','open','open','','2716-revision-v1','','','2015-04-17 19:41:37','2015-04-17 16:41:37','',2716,'http://www.donna.gr/2719/2716-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2718,7,'2015-04-17 19:27:43','2015-04-17 16:27:43','','βεβε','','inherit','open','open','','veve','','','2015-04-17 19:27:43','2015-04-17 16:27:43','',2716,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/veve.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2740,3,'2015-04-17 23:21:37','2015-04-17 20:21:37','Η μελέτη της ανθρώπινης σεξουαλικότητας είναι αναμφισβήτητα η πιο ενδιαφέρουσα και... πικάντικη έκφανση της Επιστήμης! Είναι γεμάτη παραδοξότητες και δε σταματά ποτέ να εκπλήσσει!\r\n\r\nΕρευνητές από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης θέλησαν να μελετήσουν ποιοι παράγοντες επηρεάζουν πιθανώς τη συχνότητα και την ένταση του γυναικείου οργασμού και κατέληξαν σε μερικά πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα βασίστηκαν σε απαντήσεις που έδωσε μια ομάδα φοιτητριών κολλεγίου. Όλες οι κοπέλες ήταν δεσμευμένες.\r\n\r\nΟι απαντήσεις τους υπέδειξαν πως η συχνότητα του γυναικείου οργασμού κατά τη σεξουαλική επαφή συσχετίζεται άμεσα με το εισόδημα του συντρόφου (!), τα επίπεδα αυτοπεποίθησης του συντρόφου αλλά και την εξωτερική εμφάνιση του συντρόφου.\r\n\r\nΗ ένταση του οργασμού φάνηκε να σχετίζεται με το πόσο ελκύεται η γυναίκα από την εξωτερική εμφάνιση του άντρα, με τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών σε εβδομαδιαία βάση και με τα γενικότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης της γυναίκας. Επίσης, φάνηκε να μετρά και η γνώμη... φίλων και γνωστών, καθώς όταν ο περίγυρος της κοπέλας θεωρούσε το σύντροφό της πιο όμορφο και η ίδια η κοπέλα απολάμβανε περισσότερους οργασμούς!\r\n\r\nΗ γενικότερη σεξουαλική ικανοποίηση φάνηκε να εξαρτάται περισσότερο από την ένταση παρά από τη συχνότητα του οργασμού. Επίσης, σημαντικό ρόλο έπαιζε το πλάτος των ώμων του άντρα (!) και το πόσο ελκύεται ερωτικά η γυναίκα από την εξωτερική εμφάνιση του συντρόφου της.\r\n\r\nΌπως ήταν φυσικό, οι κοπέλες που είχαν την πρώτη τους σεξουαλική εμπειρία σε πιο μικρή ηλικία είχαν αλλάξει και περισσότερους ερωτικούς συντρόφους στη ζωή τους. Οι ίδιες αυτές κοπέλες δήλωσαν πως απολαμβάνουν πιο συχνούς οργασμούς και πως είναι πιο ικανοποιημένες από τη σεξουαλική τους ζωή με τον τωρινό σύντροφό τους.\r\n\r\nΤέλος, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι κοπέλες ήταν πιο πιθανό να κάνουν την πρώτη κίνηση για να ξεκινήσει η σεξουαλική συνεύρεση, να κάνουν πιο συχνά σεξ και να απολαμβάνουν συχνότερα τον οργασμό εάν ο σύντροφός τους διαθέτει αίσθηση του χιούμορ!\r\n\r\nΗ σχετική μελέτη είναι διαθέσιμη διαδικτυακά στην επιθεώρηση <strong><a href=\"http://www.epjournal.net/wp-content/uploads/EP12958978.pdf\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Evolutionary Psychology</span></a>.</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Ποια κατηγορία γυναικών έχει πιο συχνό και δυνατό οργασμό','','inherit','open','open','','1693-revision-v1','','','2015-04-17 23:21:37','2015-04-17 20:21:37','',1693,'http://www.donna.gr/2740/1693-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2739,3,'2015-04-17 23:18:27','2015-04-17 20:18:27','<div>Η μελέτη της ανθρώπινης σεξουαλικότητας είναι αναμφισβήτητα η πιο ενδιαφέρουσα και... πικάντικη έκφανση της Επιστήμης! Είναι γεμάτη παραδοξότητες και δε σταματά ποτέ να εκπλήσσει!</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ερευνητές από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης θέλησαν να μελετήσουν ποιοι παράγοντες επηρεάζουν πιθανώς τη συχνότητα και την ένταση του γυναικείου οργασμού και κατέληξαν σε μερικά πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Τα αποτελέσματα βασίστηκαν σε απαντήσεις που έδωσε μια ομάδα φοιτητριών κολλεγίου. Όλες οι κοπέλες ήταν δεσμευμένες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Οι απαντήσεις τους υπέδειξαν πως η συχνότητα του γυναικείου οργασμού κατά τη σεξουαλική επαφή συσχετίζεται άμεσα με το εισόδημα του συντρόφου (!), τα επίπεδα αυτοπεποίθησης του συντρόφου αλλά και την εξωτερική εμφάνιση του συντρόφου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η ένταση του οργασμού φάνηκε να σχετίζεται με το πόσο ελκύεται η γυναίκα από την εξωτερική εμφάνιση του άντρα, με τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών σε εβδομαδιαία βάση και με τα γενικότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης της γυναίκας. Επίσης, φάνηκε να μετρά και η γνώμη... φίλων και γνωστών, καθώς όταν ο περίγυρος της κοπέλας θεωρούσε το σύντροφό της πιο όμορφο και η ίδια η κοπέλα απολάμβανε περισσότερους οργασμούς!</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Η γενικότερη σεξουαλική ικανοποίηση φάνηκε να εξαρτάται περισσότερο από την ένταση παρά από τη συχνότητα του οργασμού. Επίσης, σημαντικό ρόλο έπαιζε το πλάτος των ώμων του άντρα (!) και το πόσο ελκύεται ερωτικά η γυναίκα από την εξωτερική εμφάνιση του συντρόφου της.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Όπως ήταν φυσικό, οι κοπέλες που είχαν την πρώτη τους σεξουαλική εμπειρία σε πιο μικρή ηλικία είχαν αλλάξει και περισσότερους ερωτικούς συντρόφους στη ζωή τους. Οι ίδιες αυτές κοπέλες δήλωσαν πως απολαμβάνουν πιο συχνούς οργασμούς και πως είναι πιο ικανοποιημένες από τη σεξουαλική τους ζωή με τον τωρινό σύντροφό τους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Τέλος, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι κοπέλες ήταν πιο πιθανό να κάνουν την πρώτη κίνηση για να ξεκινήσει η σεξουαλική συνεύρεση, να κάνουν πιο συχνά σεξ και να απολαμβάνουν συχνότερα τον οργασμό εάν ο σύντροφός τους διαθέτει αίσθηση του χιούμορ!</div>\r\n<div></div>\r\n<div> Η σχετική μελέτη είναι διαθέσιμη διαδικτυακά στην επιθεώρηση <b><a href=\"http://www.epjournal.net/wp-content/uploads/EP12958978.pdf\" target=\"_blank\">Evolutionary Psychology</a>.</b></div>','Ποια κατηγορία γυναικών έχει πιο συχνό και δυνατό οργασμό','','inherit','open','open','','1693-revision-v1','','','2015-04-17 23:18:27','2015-04-17 20:18:27','',1693,'http://www.donna.gr/2739/1693-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2720,3,'2015-04-17 22:38:20','2015-04-17 19:38:20','','Orgasm_sex','','inherit','open','open','','at-that-moment','','','2015-04-17 22:38:32','2015-04-17 19:38:32','',2236,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/dollarphotoclub_44668737.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2721,3,'2015-04-17 22:42:46','2015-04-17 19:42:46','Αδιαμφησβήτητα, το προφυλακτικό είναι ο πιο συνήθης τρόπος προφύλαξης από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή αλλιώς αφροδίσια νοσήματα. Επίσης, το προφυλακτικό αποτελεί και έναν από τους ασφαλέστερους τρόπους αντισύλληψης.\r\n\r\nΟι φαρμακοβιομηχανίες έχουν αναγάγει την παραγωγή και χρήση του προφυλακτικού σε επιστήμη. Στην αγορά υπάρχουν πλέον διάφοροι τύποι προφυλακτικών προκειμένου να εξυπηρετήσουν όλα τα γούστα αλλά και εξειδικευμένες ανάγκες.\r\n\r\nΣύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι το 30% περίπου των γυναικών δεν έχουν οργασμό ή δυσκολεύονται να φτάσουν σ΄ αυτόν.\r\n\r\nΣε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο αυτό, οι εταιρείες παραγωγής προφυλακτικών σχεδίασαν και παρέχουν <strong>προφυλακτικά με ραβδώσεις, κουκκίδες κτλ.</strong>\r\n\r\nΗ ενίσχυση της εξωτερικής πλευράς του προφυλακτικού με ραβδώσεις ή κουκκίδες δημιουργεί αυξημένη τριβή με τα τοιχώματα του κόλπου βοηθώντας τις γυναίκες να φτάσουν στην κορύφωση! Παράλληλα παρέχεται προστασία και αντισύλληψη ακριβώς όπως συμβαίνει και με τα συμβατικά προφυλακτικά.\r\n\r\nΒέβαια, η επιτυχία των συγκεκριμένων προφυλακτικών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η φυσιολογία του κόλπου (ποσοστό νευρικών απολήξεων των τοιχωμάτων του κόλπου, ύπαρξη κοιλοτήτων ή πτυχώσεων κα.)\r\n\r\n&nbsp;','Φτάσε στην σεξουαλική κορύφωση με... ασφάλεια','','inherit','open','open','','2236-revision-v1','','','2015-04-17 22:42:46','2015-04-17 19:42:46','',2236,'http://www.donna.gr/2721/2236-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2722,3,'2015-04-17 23:09:26','2015-04-17 20:09:26','Για άλλη μια φορά η 45χρονη πλέον Jenifer Lopez έκλεψε τις εντυπώσεις - και τις ανδρικές καρδιές - καθώς έκανε την εμφάνιση της χρονιάς στα βραβεία MTV που φιλοξενήθηκαν πριν από λίγες μέρες στο Nokia Theatre.\r\n\r\nΗ λατίνα σταρ για ακόμη μια φορά εμφανίστηκε αψεγάδιαστη και σίγουρα αποτελεί πηγή έμπνευσης για chic εμφανίσεις!\r\n\r\nΤο τζακετ,  η φούστα και η ζώνη είναι <strong>Donatella Versace</strong>, τα εντυπωσιακά παπούτσια <strong>Giuseppe Zanotti</strong> και το πανέμορφο τσαντάκι (clutch) <strong>Salvatore Ferragamo</strong>.\r\n\r\nΑπολαύστε και εμπνευστείτε!\r\n\r\n[gallery link=\"file\" size=\"medium\" ids=\"2723,2724,2725,2726,2727,2728,2729,2730,2731,2732,2733\" orderby=\"rand\"]\r\n\r\n&nbsp;','Η Jenifer Lopez εντυπωσιάζει με Versace και δίνει ιδέες για chic εμφανίσεις','','publish','open','open','','i-jenifer-lopez-entiposiazi-me-versace','','','2015-04-18 05:44:52','2015-04-18 02:44:52','',0,'http://www.donna.gr/?p=2722',0,'post','',0),
 (2723,3,'2015-04-17 23:04:31','2015-04-17 20:04:31','','JLO1','','inherit','open','open','','jlo1','','','2015-04-17 23:04:31','2015-04-17 20:04:31','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo1.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2724,3,'2015-04-17 23:04:35','2015-04-17 20:04:35','','JLO2','','inherit','open','open','','jlo2','','','2015-04-17 23:04:35','2015-04-17 20:04:35','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo2.png',0,'attachment','image/png',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2725,3,'2015-04-17 23:04:40','2015-04-17 20:04:40','','JLO3','','inherit','open','open','','jlo3','','','2015-04-17 23:04:40','2015-04-17 20:04:40','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo3.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2726,3,'2015-04-17 23:04:45','2015-04-17 20:04:45','','JLO4','','inherit','open','open','','jlo4','','','2015-04-17 23:04:45','2015-04-17 20:04:45','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo4.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2727,3,'2015-04-17 23:04:50','2015-04-17 20:04:50','','JLO5','','inherit','open','open','','jlo5','','','2015-04-17 23:04:50','2015-04-17 20:04:50','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo5.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2728,3,'2015-04-17 23:04:55','2015-04-17 20:04:55','','JLO6','','inherit','open','open','','jlo6','','','2015-04-17 23:04:55','2015-04-17 20:04:55','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo6.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2729,3,'2015-04-17 23:05:01','2015-04-17 20:05:01','','JLO7','','inherit','open','open','','jlo7','','','2015-04-17 23:05:01','2015-04-17 20:05:01','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo7.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2730,3,'2015-04-17 23:05:06','2015-04-17 20:05:06','','JLO8','','inherit','open','open','','jlo8','','','2015-04-17 23:05:06','2015-04-17 20:05:06','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo8.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2731,3,'2015-04-17 23:05:08','2015-04-17 20:05:08','','JLO9','','inherit','open','open','','jlo9','','','2015-04-17 23:05:08','2015-04-17 20:05:08','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo9.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2732,3,'2015-04-17 23:05:14','2015-04-17 20:05:14','','JLO10','','inherit','open','open','','jlo10','','','2015-04-17 23:05:14','2015-04-17 20:05:14','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo10.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2733,3,'2015-04-17 23:05:18','2015-04-17 20:05:18','','JLO11','','inherit','open','open','','jlo11','','','2015-04-17 23:05:18','2015-04-17 20:05:18','',2722,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/jlo11.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2734,3,'2015-04-17 23:05:49','2015-04-17 20:05:49','Για άλλη μια φορά η 45χρονη πλέον Jenifer Lopez έκλεψε τις εντυπώσεις - και τις ανδρικές καρδιές - καθώς έκανε την εμφάνιση της χρονιάς στα βραβεία MTV που φιλοξενήθηκαν πριν από λίγες μέρες στο Nokia Theatre.\r\n\r\nΗ λατίνα σταρ για ακόμη μια φορά εμφανίστηκε αψεγάδιαστη και σίγουρα αποτελεί πηγή έμπνευσης για chic εμφανίσεις!\r\n\r\nΤο τζακετ,  η φούστα και η ζώνη είναι <strong>Donatella Versace</strong>, τα εντυπωσιακά παπούτσια <strong>Giuseppe Zanotti</strong> και το πανέμορφο τσαντάκι (clutch) <strong>Salvatore Ferragamo</strong>.\r\n\r\nΑπολαύστε και εμπνευστείτε!\r\n\r\n[gallery ids=\"2723,2724,2725,2726,2727,2728,2729,2730,2731,2732,2733\" orderby=\"rand\"]','Η Jenifer Lopez εντυπωσιάζει φορόντας Versage και δίνει ιδέες για chic εμφανίσεις','','inherit','open','open','','2722-revision-v1','','','2015-04-17 23:05:49','2015-04-17 20:05:49','',2722,'http://www.donna.gr/2734/2722-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2735,3,'2015-04-17 23:06:50','2015-04-17 20:06:50','Για άλλη μια φορά η 45χρονη πλέον Jenifer Lopez έκλεψε τις εντυπώσεις - και τις ανδρικές καρδιές - καθώς έκανε την εμφάνιση της χρονιάς στα βραβεία MTV που φιλοξενήθηκαν πριν από λίγες μέρες στο Nokia Theatre.\r\n\r\nΗ λατίνα σταρ για ακόμη μια φορά εμφανίστηκε αψεγάδιαστη και σίγουρα αποτελεί πηγή έμπνευσης για chic εμφανίσεις!\r\n\r\nΤο τζακετ,  η φούστα και η ζώνη είναι <strong>Donatella Versace</strong>, τα εντυπωσιακά παπούτσια <strong>Giuseppe Zanotti</strong> και το πανέμορφο τσαντάκι (clutch) <strong>Salvatore Ferragamo</strong>.\r\n\r\nΑπολαύστε και εμπνευστείτε!\r\n\r\n[gallery link=\"file\" size=\"medium\" ids=\"2723,2724,2725,2726,2727,2728,2729,2730,2731,2732,2733\" orderby=\"rand\"]','Η Jenifer Lopez εντυπωσιάζει φορόντας Versage και δίνει ιδέες για chic εμφανίσεις','','inherit','open','open','','2722-revision-v1','','','2015-04-17 23:06:50','2015-04-17 20:06:50','',2722,'http://www.donna.gr/2735/2722-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2736,3,'2015-04-17 23:08:27','2015-04-17 20:08:27','Για άλλη μια φορά η 45χρονη πλέον Jenifer Lopez έκλεψε τις εντυπώσεις - και τις ανδρικές καρδιές - καθώς έκανε την εμφάνιση της χρονιάς στα βραβεία MTV που φιλοξενήθηκαν πριν από λίγες μέρες στο Nokia Theatre.\r\n\r\nΗ λατίνα σταρ για ακόμη μια φορά εμφανίστηκε αψεγάδιαστη και σίγουρα αποτελεί πηγή έμπνευσης για chic εμφανίσεις!\r\n\r\nΤο τζακετ,  η φούστα και η ζώνη είναι <strong>Donatella Versace</strong>, τα εντυπωσιακά παπούτσια <strong>Giuseppe Zanotti</strong> και το πανέμορφο τσαντάκι (clutch) <strong>Salvatore Ferragamo</strong>.\r\n\r\nΑπολαύστε και εμπνευστείτε!\r\n\r\n[gallery link=\"file\" size=\"medium\" ids=\"2723,2724,2725,2726,2727,2728,2729,2730,2731,2732,2733\" orderby=\"rand\"]','Η Jenifer Lopez εντυπωσιάζει με Versace και δίνει ιδέες για chic εμφανίσεις','','inherit','open','open','','2722-revision-v1','','','2015-04-17 23:08:27','2015-04-17 20:08:27','',2722,'http://www.donna.gr/2736/2722-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2737,3,'2015-04-17 23:09:26','2015-04-17 20:09:26','Για άλλη μια φορά η 45χρονη πλέον Jenifer Lopez έκλεψε τις εντυπώσεις - και τις ανδρικές καρδιές - καθώς έκανε την εμφάνιση της χρονιάς στα βραβεία MTV που φιλοξενήθηκαν πριν από λίγες μέρες στο Nokia Theatre.\r\n\r\nΗ λατίνα σταρ για ακόμη μια φορά εμφανίστηκε αψεγάδιαστη και σίγουρα αποτελεί πηγή έμπνευσης για chic εμφανίσεις!\r\n\r\nΤο τζακετ,  η φούστα και η ζώνη είναι <strong>Donatella Versace</strong>, τα εντυπωσιακά παπούτσια <strong>Giuseppe Zanotti</strong> και το πανέμορφο τσαντάκι (clutch) <strong>Salvatore Ferragamo</strong>.\r\n\r\nΑπολαύστε και εμπνευστείτε!\r\n\r\n[gallery link=\"file\" size=\"medium\" ids=\"2723,2724,2725,2726,2727,2728,2729,2730,2731,2732,2733\" orderby=\"rand\"]\r\n\r\n&nbsp;','Η Jenifer Lopez εντυπωσιάζει με Versace και δίνει ιδέες για chic εμφανίσεις','','inherit','open','open','','2722-revision-v1','','','2015-04-17 23:09:26','2015-04-17 20:09:26','',2722,'http://www.donna.gr/2737/2722-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2741,3,'2015-04-17 23:37:48','2015-04-17 20:37:48','','Photo of the day : Exit to paradise by allou_giallou','','publish','open','open','','photo-of-the-day-exit-to-paradise-by-allou_giallou','','','2015-04-17 23:37:48','2015-04-17 20:37:48','',0,'http://www.donna.gr/?p=2741',0,'post','',0),
 (2742,3,'2015-04-17 23:35:59','2015-04-17 20:35:59','','exit to paradise','','inherit','open','open','','exit-to-paradise','','','2015-04-17 23:35:59','2015-04-17 20:35:59','',2741,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/exit-to-paradise.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2743,3,'2015-04-17 23:37:13','2015-04-17 20:37:13','','Photo of the day : Exit to paradise by allou_giallou','','inherit','open','open','','2741-revision-v1','','','2015-04-17 23:37:13','2015-04-17 20:37:13','',2741,'http://www.donna.gr/2743/2741-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (3233,3,'2015-04-25 11:59:14','2015-04-25 08:59:14','Ο διεθνής οίκος μόδας Pronovias γνωστός για τα μοναδικά νυφικά του έχει κερδίσει πολλές φανατικές οπαδούς κατά τη διάρκεια των ετών.\r\n\r\nΑποτελεί συνήθως τον απόλυτο προορισμό της νύφης που δεν συμβιβάζεται και έχει γίνει γνωστός για τον κλασικό σχεδιασμό κομψών νυφικών, τα πολλές φορές οποία διαθέτουν μια νότα Ισπανικού ρομαντισμού!\r\n\r\nΠατήστε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δείτε όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=3235 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;','Pronovias - Ρομαντικά νυφικά για νύφες... πριγκίπισσες','','publish','open','open','','pronovias-entiposiaka-nifika-gia-nifes-me-apopsi','','','2015-04-25 11:59:14','2015-04-25 08:59:14','',0,'http://www.donna.gr/?p=3233',0,'post','',0),
 (3982,3,'2015-05-03 09:18:10','2015-05-03 06:18:10','','Hot trends ss 2015','','publish','closed','closed','','hot-trends-ss-2015','','','2015-05-03 09:24:31','2015-05-03 06:24:31','',0,'http://www.donna.gr/?post_type=cq_pinterest&#038;p=3982',0,'cq_pinterest','',0),
 (2748,1,'2015-04-18 05:11:18','2015-04-18 02:11:18','Η επιστροφή στη φύση είναι ότι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας μια και εκεί μπορείτε να βρείτε τα πιο αγνά υλικά είτε για τη διατροφή είτε για την περιποίηση σας.\n\nΓι αυτό λοιπόν το tip της ημέρας είναι ανά μήνα να προμηθεύεστε από το φαρμακείο κάθε είδους λάδι (π.χ. ένα μήνα αμυγδαλέλαιο, ένα δαφνέλαιο κ.λ.π.) και να το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπο ή στο σώμα σας(μπορείτε να το αναμιγνύετε με το body lotion σας)\n\nΣήμερα λοιπόν θα σας ενημερώσουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου\n\nΤο αμυγδαλέλαιο περιέχει βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6 και Κ  και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, χλώριο, μαγνήσιο, φώσφορο, που το καθιστούν άκρως ευεργετικό για τα μαλλιά, το δέρμα αλλά και τα νύχια.  Επιπλέον είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα που είναι συμβατά  με τα λιπίδια της επιδερμίδας σας.  Μπορείτε να το βρείτε σε φαρμακεία και καταστήματα με βιολογικά προϊόντα και η τιμή των 100ml κυμαίνεται από 2,50€ έως 8€ περίπου\n\n<strong>Σώμα</strong>\n<ul>\n	<li>Το αμυγδαλέλαιο είναι καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες οπότε κάνει πολύ καλό σε περιπτώσεις ερεθισμών όπως για παράδειγμα μετά από την αποτρίχωση.</li>\n	<li>Όπως όλα τα έλαια ενυδατώνει την επιδερμίδα σε βάθος. Αν είσαι φίλη των λαδιών για το σώμα το αμυγδαλέλαιο αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή μια και είναι φυτικό αλλά και αποτελεσματικό. Βοηθάει πολύ επίσης στις ραγάδες.</li>\n</ul>\n<strong>Πρόσωπο</strong>\n<ul>\n	<li>Η ενυδατική του δράση ισχύει όπως ακριβώς στο σώμα έτσι και στο πρόσωπο. Για σένα ωστόσο που διστάζεις να το δοκιμάσεις καθημερινά στο πρόσωπό σου, είναι  μια καλή επιλογή ως μάσκα ενυδάτωσης. Άπλωσε μια μικρή ποσότητα σε όλο το πρόσωπο, άφησέ το για μισή ώρα και μετά πλύνε κανονικά το πρόσωπό σου.</li>\n	<li>Ενυδατώνει τα ξηρά χείλη. Είναι μία πολύ καλή εναλλακτική της βαζελίνης.</li>\n	<li>Αν η επιδερμίδα σου δείχνει θαμπή και ταλαιπωρημένη μετά από ένα ξενύχτι το αμυγδαλέλαιο τη βοηθά να επανακτήσει τη λάμψη της.</li>\n	<li>Φωτίζει τους μαύρους κύκλους. Άπλωσε μία ελάχιστη ποσότητα αμυγδαλέλαιο στο κοκαλάκι κάτω από τα μάτια κάθε βράδυ και μετά από 2- 3 εβδομάδες θα δεις θεαματικά αποτελέσματα.</li>\n	<li>Βοηθάει στην ανάπλαση της επιδερμίδας, την σύσφιξη των πόρων και τη μείωση των σημαδιών.</li>\n	<li>Δυναμώνει τις βλεφαρίδες με αποτέλεσμα να μοιάζουν πιο πυκνές. Άπλωσε με μία μπατονέτα αμυγδαλέλαιο κάθε βράδυ στις βλεφαρίδες σου και ήδη από την πρώτη εβδομάδα θα είναι πιο λαμπερές και δυνατές.</li>\n	<li>Αποτελεί τέλειο ντεμακιγιάζ ματιών ακόμα και για τα αδιάβροχα προϊόντα. Χρησιμοποιήστε το μόνο του ή να φτιάξε ένα διφασικό υγρό με περίπου 1 μέρος νερό και 1 μέρος αμυγδαλέλαιο.</li>\n</ul>\n<strong><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/14918547-almond-oil-isolated-on-white-background.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1500\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-1500\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/14918547-almond-oil-isolated-on-white-background-300x300.jpg\" alt=\"14918547-almond-oil-isolated-on-white-background\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></strong>\n\n<strong>Μαλλιά</strong>\n<ul>\n	<li>Μία μάσκα με αμυγδαλέλαιο μία φορά στις 10 μέρες ενυδατώνει τα μαλλιά και τα κάνει να φαίνονται πιο λαμπερά και πιο λεία. Βάλε μία μικρή ποσότητα από τη ρίζα ως τις άκρες, άφησέ το μισή έως μία ώρα και στη συνέχεια λούσε σχολαστικά τα μαλλιά σου. Αν έχεις λιπαρά μαλλιά απόφυγε να το βάλεις στις ρίζες.</li>\n	<li>Αν πάλι δεν σε ενθουσιάζει η ιδέα να βάλεις λάδι απευθείας πάνω στα μαλλιά σου μπορείς να βάλεις αμυγδαλέλαιο μέσα στη μαλακτική σου. 1- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο ανά 100ml κρέμας είναι υπεραρκετή ποσότητα. Ανακίνησέ το καλά και είναι έτοιμο για χρήση.</li>\n</ul>\n<strong>Στα νύχια</strong>\n<ul>\n	<li>Το αμυγδαλέλαιο αποτελεί μια καλή εναλλακτική για το ενυδατικό λαδάκι για τις παρανυχίδες. Απλά βάλε το κάθε βράδυ στα νύχια σου αντί για το κλασσικό λαδάκι.</li>\n	<li>Θρέφει τα νύχια και τα βοηθάει να μην σπάνε και να μην ξεφλουδίζουν.</li>\n</ul>','Tip of the day','','inherit','open','open','','1492-autosave-v1','','','2015-04-18 05:11:18','2015-04-18 02:11:18','',1492,'http://www.donna.gr/2748/1492-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2749,1,'2015-04-18 05:12:02','2015-04-18 02:12:02','Η επιστροφή στη φύση είναι ότι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας μια και εκεί μπορείτε να βρείτε τα πιο αγνά υλικά είτε για τη διατροφή είτε για την περιποίηση σας.\r\n\r\nΓι αυτό λοιπόν το tip της ημέρας είναι ανά μήνα να προμηθεύεστε από το φαρμακείο κάθε είδους λάδι (π.χ. ένα μήνα αμυγδαλέλαιο, ένα δαφνέλαιο κ.λ.π.) και να το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπο ή στο σώμα σας(μπορείτε να το αναμιγνύετε με το body lotion σας)\r\n\r\nΣήμερα λοιπόν θα σας ενημερώσουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου\r\n\r\nΤο αμυγδαλέλαιο περιέχει βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6 και Κ  και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, χλώριο, μαγνήσιο, φώσφορο, που το καθιστούν άκρως ευεργετικό για τα μαλλιά, το δέρμα αλλά και τα νύχια.  Επιπλέον είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα που είναι συμβατά  με τα λιπίδια της επιδερμίδας σας.  Μπορείτε να το βρείτε σε φαρμακεία και καταστήματα με βιολογικά προϊόντα και η τιμή των 100ml κυμαίνεται από 2,50€ έως 8€ περίπου\r\n\r\n<strong>Σώμα</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Το αμυγδαλέλαιο είναι καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες οπότε κάνει πολύ καλό σε περιπτώσεις ερεθισμών όπως για παράδειγμα μετά από την αποτρίχωση.</li>\r\n	<li>Όπως όλα τα έλαια ενυδατώνει την επιδερμίδα σε βάθος. Αν είσαι φίλη των λαδιών για το σώμα το αμυγδαλέλαιο αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή μια και είναι φυτικό αλλά και αποτελεσματικό. Βοηθάει πολύ επίσης στις ραγάδες.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Πρόσωπο</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Η ενυδατική του δράση ισχύει όπως ακριβώς στο σώμα έτσι και στο πρόσωπο. Για σένα ωστόσο που διστάζεις να το δοκιμάσεις καθημερινά στο πρόσωπό σου, είναι  μια καλή επιλογή ως μάσκα ενυδάτωσης. Άπλωσε μια μικρή ποσότητα σε όλο το πρόσωπο, άφησέ το για μισή ώρα και μετά πλύνε κανονικά το πρόσωπό σου.</li>\r\n	<li>Ενυδατώνει τα ξηρά χείλη. Είναι μία πολύ καλή εναλλακτική της βαζελίνης.</li>\r\n	<li>Αν η επιδερμίδα σου δείχνει θαμπή και ταλαιπωρημένη μετά από ένα ξενύχτι το αμυγδαλέλαιο τη βοηθά να επανακτήσει τη λάμψη της.</li>\r\n	<li>Φωτίζει τους μαύρους κύκλους. Άπλωσε μία ελάχιστη ποσότητα αμυγδαλέλαιο στο κοκαλάκι κάτω από τα μάτια κάθε βράδυ και μετά από 2- 3 εβδομάδες θα δεις θεαματικά αποτελέσματα.</li>\r\n	<li>Βοηθάει στην ανάπλαση της επιδερμίδας, την σύσφιξη των πόρων και τη μείωση των σημαδιών.</li>\r\n	<li>Δυναμώνει τις βλεφαρίδες με αποτέλεσμα να μοιάζουν πιο πυκνές. Άπλωσε με μία μπατονέτα αμυγδαλέλαιο κάθε βράδυ στις βλεφαρίδες σου και ήδη από την πρώτη εβδομάδα θα είναι πιο λαμπερές και δυνατές.</li>\r\n	<li>Αποτελεί τέλειο ντεμακιγιάζ ματιών ακόμα και για τα αδιάβροχα προϊόντα. Χρησιμοποιήστε το μόνο του ή να φτιάξε ένα διφασικό υγρό με περίπου 1 μέρος νερό και 1 μέρος αμυγδαλέλαιο.</li>\r\n</ul>\r\n<strong><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/14918547-almond-oil-isolated-on-white-background.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1500\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-1500\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/14918547-almond-oil-isolated-on-white-background-300x300.jpg\" alt=\"14918547-almond-oil-isolated-on-white-background\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></strong>\r\n\r\n<strong>Μαλλιά</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Μία μάσκα με αμυγδαλέλαιο μία φορά στις 10 μέρες ενυδατώνει τα μαλλιά και τα κάνει να φαίνονται πιο λαμπερά και πιο λεία. Βάλε μία μικρή ποσότητα από τη ρίζα ως τις άκρες, άφησέ το μισή έως μία ώρα και στη συνέχεια λούσε σχολαστικά τα μαλλιά σου. Αν έχεις λιπαρά μαλλιά απόφυγε να το βάλεις στις ρίζες.</li>\r\n	<li>Αν πάλι δεν σε ενθουσιάζει η ιδέα να βάλεις λάδι απευθείας πάνω στα μαλλιά σου μπορείς να βάλεις αμυγδαλέλαιο μέσα στη μαλακτική σου. 1- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο ανά 100ml κρέμας είναι υπεραρκετή ποσότητα. Ανακίνησέ το καλά και είναι έτοιμο για χρήση.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Στα νύχια</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Το αμυγδαλέλαιο αποτελεί μια καλή εναλλακτική για το ενυδατικό λαδάκι για τις παρανυχίδες. Απλά βάλε το κάθε βράδυ στα νύχια σου αντί για το κλασσικό λαδάκι.</li>\r\n	<li>Θρέφει τα νύχια και τα βοηθάει να μην σπάνε και να μην ξεφλουδίζουν.</li>\r\n</ul>','Tip of the day: αμυγδαλέλαιο','','inherit','open','open','','1492-revision-v1','','','2015-04-18 05:12:02','2015-04-18 02:12:02','',1492,'http://www.donna.gr/2749/1492-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2750,1,'2015-04-18 05:13:09','2015-04-18 02:13:09','&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/gynaika_vafei.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1620\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-1620\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/gynaika_vafei-300x300.jpg\" alt=\"gynaika_vafei\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΒάψατε πρόσφατα κάποιο τοίχο και έχουν μείνει πάνω στο δέρμα και τα μαλλιά σας υπολείμματα από χρώμα που δεν φεύγουν με το νερό και το σαπούνι;\r\n\r\nΧρησιμοποιήστε baby oil και αφήστε το πάνω στο δέρμα σας ή τα μαλλιά για λίγα λεπτά μέχρι το χρώμα να μαλακώσει και να φύγει. Ξεπλύνετε και είστε έτοιμη','Tip of the day: baby oil','','inherit','open','open','','1616-revision-v1','','','2015-04-18 05:13:09','2015-04-18 02:13:09','',1616,'http://www.donna.gr/2750/1616-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2751,1,'2015-04-18 05:13:57','2015-04-18 02:13:57','<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/to-neo-fashion-trend-sto-makigiaz-einai-i-leyki-skia-mation-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1704\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-1704\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/to-neo-fashion-trend-sto-makigiaz-einai-i-leyki-skia-mation-4-300x300.jpg\" alt=\"σκιά-ματιών\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΑν θέλετε πραγματικά να ξεχωρίσετε, επιλέξτε μια λευκή σκιά. Θα σας βοηθήσει να εντυπωσιάσετε και να τονίσετε ακόμα περισσότερο την περιοχή. Μπορείτε πάνω από τη λευκή σκιά να βάλετε και άλλο χρώμα, μιας και η βάση της λευκής σκιάς θα κάνει το αποτέλεσμα ακόμα πιο φωτεινό και εντυπωσιακό. Μπορείτε επίσης να βάλετε λίγο λευκή σκιά και στο κάτω βλέφαρο, αλλά αυτό θα γίνει με προσοχή και μόνο στην εσωτερική γωνία των ματιών σας','Tip of the day: λευκή σκιά','','inherit','open','open','','1703-revision-v1','','','2015-04-18 05:13:57','2015-04-18 02:13:57','',1703,'http://www.donna.gr/2751/1703-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2752,1,'2015-04-18 05:15:16','2015-04-18 02:15:16','<h3></h3>\r\n<h3><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/kors_bss12_001.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2043\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2043\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/kors_bss12_001-300x300.jpg\" alt=\"Beauty, Eyes\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></h3>\r\n<h3>Επαγγελματικό μακιγιάζ</h3>\r\nΤο φυσικό look είναι δύσκολο να γίνει τέλειο με το μακιγιάζ. Για να το κάνεις πιο εύκολο, βάλε υγρό eyeliner πριν τοποθετήσεις τη σκιά. Το eyeliner θα βοηθήσει σαν βάση για να δημιουργηθεί καλύτερα το φυσικό look. Όταν βάλεις τη σκιά θυμήσου να κρατήσεις τις σκούρες αποχρώσεις κοντά στις βλεφαρίδες, τις μεσαίες αποχρώσεις πάνω από τις σκούρες και τις πιο φωτεινές στο πάνω μέρος.','Tip of the day: eyeliner','','inherit','open','open','','2042-revision-v1','','','2015-04-18 05:15:16','2015-04-18 02:15:16','',2042,'http://www.donna.gr/2752/2042-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2753,1,'2015-04-18 05:18:01','2015-04-18 02:18:01','Έντονα γεμάτα χείλη\r\n\r\nΑν θέλεις πιο \"γεμάτα\" χείλη, αυτό που μπορείς να κάνεις -πέραν του να βάλεις βαζελίνη- είναι να φορέσεις το αγαπημένο σου κραγιόν όπως συνηθίζεις και στη συνέχεια να περάσεις τα χείλη με μια σκιά που έχει μπει πιο πριν για λίγο στην κατάψυξη. Αυτό το κόλπο θα σας δώσει ένα πολύ πιο ζουμερό αποτέλεσμα πάνω στα χείλη και θα διαρκέσει για πολύ περισσότερο χρόνο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cherry-lips.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2117\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2117\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cherry-lips-300x300.jpg\" alt=\"cherry-lips\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day: Ζουμερά χείλη','','inherit','open','open','','2116-revision-v1','','','2015-04-18 05:18:01','2015-04-18 02:18:01','',2116,'http://www.donna.gr/2753/2116-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2754,1,'2015-04-18 05:18:40','2015-04-18 02:18:40','<h3>Βγάλε το μακιγιάζ από ρούχα</h3>\r\nΚάποιες φορές συμβαίνει να βαφόμαστε πριν ντυθούμε, και καθώς φοράμε στη συνέχεα μια μπλούζα ή ένα φόρεμα, να τα λερώνουμε με το μακιγιάζ. Ειδικά το makeup ή η πούδρα μπορούν να γίνουν πολύ δύσκολοι λεκέδες. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να βάλεις λίγο αφρό ξυρίσματος πάνω στο ρούχο και να τρίψετε το σημείο με ένα πανάκι. Θα εκπλαγείς με το αποτέλεσμα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/istock_000015273299medium_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2139\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2139\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/istock_000015273299medium_2-300x300.jpg\" alt=\"iStock_000015273299Medium_2\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day: Πως να αφαιρέσεις ίχνη μακιγιάζ από τα ρούχα','','inherit','open','open','','2138-revision-v1','','','2015-04-18 05:18:40','2015-04-18 02:18:40','',2138,'http://www.donna.gr/2754/2138-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2755,1,'2015-04-18 05:19:14','2015-04-18 02:19:14','<h3>Άρωμα όλη μέρα</h3>\r\nTα αρώματα δε διαρκούν όλη την ημέρα και ο κυριότερο λόγος είναι ότι οι γυναίκες δεν ξέρουν σε ποιο σημείο να τα φορέσουν! Βάλε λοιπόν άρωμα πάνω στα κρίσιμα σημεία, δηλαδή στο μέσα μέρος των καρπών, πίσω από τα αυτιά, στο μέσα μέρος του αγκώνα, στο λαιμό και πίσω από τα γόνατα. Το άρωμα θα είναι πιο έντονο και θα διαρκέσει περισσότερο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2186\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2186\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942-300x300.jpg\" alt=\"550_334_219942\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day: Άρωμα με διάρκεια','','inherit','open','open','','2185-revision-v1','','','2015-04-18 05:19:14','2015-04-18 02:19:14','',2185,'http://www.donna.gr/2755/2185-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2758,1,'2015-04-18 06:01:12','2015-04-18 03:01:12','Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.\r\n\r\nΠαράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.\r\n\r\nΑυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!\r\n\r\nΚάθε αυγό έχει περίπου <strong>186 mg χοληστερόλης</strong>. Οι τελευταίες οδηγίες που έδωσαν οι αρμόδιες αρχές στους αμερικανούς καταναλωτές ήταν να καταναλώνουν λιγότερα από 300 mg χοληστερόλης την ημέρα -η ουσία υπάρχει επίσης στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά- ουσιαστικά σε οτιδήποτε βγαίνει από τα ζώα.\r\n\r\nΌταν οι επιστημονική κοινότητα ενοχοποίησε τα λίπη, είπε στον κόσμο ότι δεν πρέπει να τρώνε πάνω από δύο αυγά την εβδομάδα. Και τότε πολλοί έκοψαν τα αυγά ή τον κρόκο.\r\n\r\nΌμως τα αυγά επέστρεψαν.\r\n\r\nΚάποιοι από τους κορυφαίους ειδικούς για τη διατροφή έδωσαν στη δημοσιότητα νέα έρευνα. Όπως προκύπτει, οι ειδικοί ζητούν να φύγει από την κατηγορία «ανησυχίες στη διατροφή» η χοληστερόλη από το φαγητό, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι η χοληστερίνη αυτή δεν επηρεάζει τη χοληστερίνη του αίματος των ανθρώπων.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, παρότι τα αυγά έχουν πολλή χοληστερίνη, το να τα τρώει κανείς δε σημαίνει ότι αυξάνεται η χοληστερίνη του αίματος.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι το να έχει κανείς υψηλή χοληστερίνη στο αίμα του δεν είναι λόγος ανησυχίας. Φυσικά και είναι και σίγουρα δημιουργεί καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το να κόψει κανείς τα αυγά, θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η χοληστερίνη.','Αυγά και αύξηση χοληστερίνης ... γιατί δεν σχετίζονται άμεσα','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\r\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\r\n<p>Αυτό όμως σ','inherit','open','open','','2644-revision-v1','','','2015-04-18 06:01:12','2015-04-18 03:01:12','',2644,'http://www.donna.gr/2758/2644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2756,1,'2015-04-18 05:53:54','2015-04-18 02:53:54','Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.\r\n\r\nΠαράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.\r\n\r\nΑυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!\r\n\r\n<H2>Κάθε αυγό έχει περίπου <strong>186 mg χοληστερόλης</strong>. Οι τελευταίες οδηγίες που έδωσαν οι αρμόδιες αρχές στους αμερικανούς καταναλωτές ήταν να καταναλώνουν λιγότερα από 300 mg χοληστερόλης την ημέρα -η ουσία υπάρχει επίσης στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά- ουσιαστικά σε οτιδήποτε βγαίνει από τα ζώα.<H2>\r\n\r\nΌταν οι επιστημονική κοινότητα ενοχοποίησε τα λίπη, είπε στον κόσμο ότι δεν πρέπει να τρώνε πάνω από δύο αυγά την εβδομάδα. Και τότε πολλοί έκοψαν τα αυγά ή τον κρόκο.\r\n\r\nΌμως τα αυγά επέστρεψαν.\r\n\r\nΚάποιοι από τους κορυφαίους ειδικούς για τη διατροφή έδωσαν στη δημοσιότητα νέα έρευνα. Όπως προκύπτει, οι ειδικοί ζητούν να φύγει από την κατηγορία «ανησυχίες στη διατροφή» η χοληστερόλη από το φαγητό, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι η χοληστερίνη αυτή δεν επηρεάζει τη χοληστερίνη του αίματος των ανθρώπων.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, παρότι τα αυγά έχουν πολλή χοληστερίνη, το να τα τρώει κανείς δε σημαίνει ότι αυξάνεται η χοληστερίνη του αίματος.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι το να έχει κανείς υψηλή χοληστερίνη στο αίμα του δεν είναι λόγος ανησυχίας. Φυσικά και είναι και σίγουρα δημιουργεί καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το να κόψει κανείς τα αυγά, θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η χοληστερίνη.','Αυγά και αύξηση χοληστερίνης ... γιατί δεν σχετίζονται άμεσα','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\r\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\r\n<p>Αυτό όμως σ','inherit','open','open','','2644-revision-v1','','','2015-04-18 05:53:54','2015-04-18 02:53:54','',2644,'http://www.donna.gr/2756/2644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2757,1,'2015-04-18 05:54:16','2015-04-18 02:54:16','Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.\r\n\r\nΠαράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.\r\n\r\nΑυτό όμως σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αυγά; Όχι!\r\n\r\n<H2>Κάθε αυγό έχει περίπου <strong>186 mg χοληστερόλης</strong>. Οι τελευταίες οδηγίες που έδωσαν οι αρμόδιες αρχές στους αμερικανούς καταναλωτές ήταν να καταναλώνουν λιγότερα από 300 mg χοληστερόλης την ημέρα -η ουσία υπάρχει επίσης στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά και στα γαλακτοκομικά- ουσιαστικά σε οτιδήποτε βγαίνει από τα ζώα.</H2>\r\n\r\nΌταν οι επιστημονική κοινότητα ενοχοποίησε τα λίπη, είπε στον κόσμο ότι δεν πρέπει να τρώνε πάνω από δύο αυγά την εβδομάδα. Και τότε πολλοί έκοψαν τα αυγά ή τον κρόκο.\r\n\r\nΌμως τα αυγά επέστρεψαν.\r\n\r\nΚάποιοι από τους κορυφαίους ειδικούς για τη διατροφή έδωσαν στη δημοσιότητα νέα έρευνα. Όπως προκύπτει, οι ειδικοί ζητούν να φύγει από την κατηγορία «ανησυχίες στη διατροφή» η χοληστερόλη από το φαγητό, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι η χοληστερίνη αυτή δεν επηρεάζει τη χοληστερίνη του αίματος των ανθρώπων.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, παρότι τα αυγά έχουν πολλή χοληστερίνη, το να τα τρώει κανείς δε σημαίνει ότι αυξάνεται η χοληστερίνη του αίματος.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι το να έχει κανείς υψηλή χοληστερίνη στο αίμα του δεν είναι λόγος ανησυχίας. Φυσικά και είναι και σίγουρα δημιουργεί καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το να κόψει κανείς τα αυγά, θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η χοληστερίνη.','Αυγά και αύξηση χοληστερίνης ... γιατί δεν σχετίζονται άμεσα','<p>Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, μπορεί να είναι από βραδινό έως μεσημεριανό και δείπνο.</p>\r\n<p>Παράλληλα, το αυγό είναι ιδανική προσθήκη σε κάθε γεύμα σχεδόν. Μπορείτε να το βάλετε ακόμη και σε πίτσα ή στο σάντουιτς, ακόμη και να ρίξετε ένα στο πιάτο με μακαρόνια! Ωστόσο, τα αυγά είναι ένα φαγητό γεμάτο χοληστερίνη και τα υψηλά επίπεδα αυτού του τύπου της χοληστερόλης σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις και με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό.</p>\r\n<p>Αυτό όμως σ','inherit','open','open','','2644-revision-v1','','','2015-04-18 05:54:16','2015-04-18 02:54:16','',2644,'http://www.donna.gr/2757/2644-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2760,5,'2015-03-18 15:38:25','2015-03-18 13:38:25','Η διάσημη μαμά είναι περήφανη για την τριών ετών κόρη της και μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στα social media ένα αστείο στιγμιότυπο. Ο λόγος για τη Harper, κόρη της Victoria και του David Beckham. Η μικρούλα <strong> φόρεσε τα prada ψηλοτάκουνα της μαμάς της</strong> με τους διαδικτυακούς της φίλους να σχολιάζουν, τόσο την μικρή, όσο και τα fashionable παπούτσια.\r\n\r\nΛίγο αργότερα, και τα <strong>υπόλοιπα μέλη της οικογένειας Beckham</strong> παρακολούθησαν από τις <strong>πρώτες θέσεις την επίδειξη του οίκου Burberry </strong>στο Λος Άντζελες!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/featured_5_3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2762\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-2762\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/featured_5_3.jpg\" alt=\"featured_5_3\" width=\"668\" height=\"401\" /></a>','Ποια 3χρονη κορούλα διάσημης φοράει τα πιο ακριβά παπούτσια','','publish','open','open','','pia-3chroni-koroula-diasimis-forai-ta-pio-akriva-papoutsia','','','2015-04-18 16:08:16','2015-04-18 13:08:16','',0,'http://www.donna.gr/?p=2760',0,'post','',0),
 (2761,5,'2015-04-18 15:24:33','2015-04-18 12:24:33','','116399','','inherit','open','open','','116399','','','2015-04-18 15:24:33','2015-04-18 12:24:33','',2760,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/116399.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2762,5,'2015-04-18 15:33:01','2015-04-18 12:33:01','','featured_5_3','','inherit','open','open','','featured_5_3','','','2015-04-18 15:33:01','2015-04-18 12:33:01','',2760,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/featured_5_3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2763,5,'2015-04-18 15:37:55','2015-04-18 12:37:55','Η διάσημη μαμά είναι περήφανη για την τριών ετών κόρη της και μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στα social media ένα αστείο στιγμιότυπο. Ο λόγος για τη Harper, κόρη της Victoria και του David Beckham. Η μικρούλα <strong> φόρεσε τα prada ψηλοτάκουνα της μαμάς της</strong> με τους διαδικτυακούς της φίλους να σχολιάζουν, τόσο την μικρή, όσο και τα fashionable παπούτσια.\r\n\r\nΛίγο αργότερα, και τα <strong>υπόλοιπα μέλη της οικογένειας Beckham</strong> παρακολούθησαν από τις <strong>πρώτες θέσεις την επίδειξη του οίκου Burberry </strong>στο Λος Άντζελες!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/featured_5_3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2762\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-2762\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/featured_5_3.jpg\" alt=\"featured_5_3\" width=\"668\" height=\"401\" /></a>','Ποια 3χρονη κορούλα διάσημης φοράει τα πιο ακριβά παπούτσια','','inherit','open','open','','2760-revision-v1','','','2015-04-18 15:37:55','2015-04-18 12:37:55','',2760,'http://www.donna.gr/2763/2760-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (3328,3,'2015-04-26 10:23:43','2015-04-26 07:23:43','Το συνηθέστερο πρόβλημα που μας απασχολεί πριν βγούμε στις παραλίες είναι το σώμα μας. Ιδιαίτερο πονοκέφαλο προκαλούν το κοιλιακό λίπος και τα γνωστά πλαϊνά παχάκια. Τα λεγόμενα και \"love handles\".\r\n\r\nΥπάρχουν τρόποι να νικήσουμε το λίπος ενσωματώνοντας στις καθημερινές μας συνήθειες και την διατροφή μας τις έξι απλές συμβουλές.\r\n\r\n<strong>1. Άσκηση:</strong> Η άσκηση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής ζωής. Προτιμήστε αερόβια γυμναστική ή δραστηριότητες που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, αλλά προσφέρουν και περισσότερη ευχαρίστηση, όπως για παράδειγμα ο χορός.\r\n\r\n<strong>2. Ύπνος:</strong> Όπως έχουμε ξαναπεί <a title=\"16 τρόποι για να ξυπνάς με διάθεση και ενέργεια!\" href=\"http://www.donna.gr/912/16-tropi-gia-na-xipnas-me-diathesi-ke-energia/\" target=\"_blank\">εδώ</a>, ο 8ωρος ύπνος είναι ευεργετικός. Επίσης, πολύ σημαντικό είναι να διατηρούμε σταθερό πρόγραμμα ύπνου, δηλαδή να ξυπνάμε και να κοιμόμαστε τις ίδιες περίπου ώρες.\r\n\r\n<strong>3. Πρωτεΐνη:</strong> Απρόσμενο αλλά η πρωτεϊνική δίαιτα θα σας βοηθήσει να χάσετε λίπος. Οι περισσότεροι νομίζουν ότι η πρωτεΐνη βοηθά μόνο στην αύξηση της μυικής μάζας. Αυτό που αγνοούν είναι ότι η πρωτεϊνη εμποδίζει την ινσουλίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία λίπους στο σώμα μας.\r\n\r\n<strong>4. Ξύδι:</strong> Προσθέστε ξύδι στα γεύματά σας και θα δείτε θαύματα. Το ξύδι είναι από τους ισχυρότερους φυσικούς λιποδιαλύτες και... ο νέος σας σύμμαχος κατά του λίπους!\r\n\r\n<strong>5. Πράσινο τσάι:</strong> Ένας ακόμη ισχυρός λιποδιαλύτης και εν γένει \"μαγικός ζωμός\" είναι το πράσινο τσάι. Σε περίπτωση που θέλετε να κάνετε μια δίαιτα αστραπή, ενσωματώστε στη διατροφή σας 2 -3 φλυτζάνια πράσινου τσαγιού.\r\n\r\n<strong>6. Νερό:</strong> Ας μην ξεχνάμε ότι το σώμα μας αποτελείται κυρίως από νερό. Είναι απαραίτητη, για την καλή λειτουργία του οργανισμού και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, η κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρων νερού την ημέρα.','Λίπος στην κοιλιά; Ποτέ ξανά, απλά και υγιεινά','','publish','open','open','','lipos-stin-kilia-pote-xana-apla-ke-igiina','','','2015-04-26 10:35:00','2015-04-26 07:35:00','',0,'http://www.donna.gr/?p=3328',0,'post','',0),
 (2765,1,'2015-05-31 18:15:56','0000-00-00 00:00:00','[amd-zlrecipe-recipe:2]','Αμαρέτο τσιζκέϊκ (Amaretto Cheesecake)','','draft','open','open','','','','','2015-05-31 18:15:56','2015-05-31 15:15:56','',0,'http://www.donna.gr/?p=2765',0,'post','',0),
 (2766,1,'2015-04-18 19:44:03','2015-04-18 16:44:03','','Amaretto cheesecake-donna.gr','','inherit','open','open','','amaretto-cheesecake-donna-gr','','','2015-04-18 19:44:03','2015-04-18 16:44:03','',2765,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amaretto-cheesecake-donna.gr_.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2767,1,'2015-04-18 19:58:59','2015-04-18 16:58:59','[amd-zlrecipe-recipe:2]','Αμαρέτο τσιζκέϊκ (Amaretto Cheesecake)','','inherit','open','open','','2765-revision-v1','','','2015-04-18 19:58:59','2015-04-18 16:58:59','',2765,'http://www.donna.gr/2767/2765-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2768,3,'2015-04-18 20:38:42','2015-04-18 17:38:42','Σου τελείωσε το λαδάκι για τα πετσάκια; Κανένα πρόβλημα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2713\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2713\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231-300x300.jpg\" alt=\"IMG_6231\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΧρησιμοποίησε την ποσότητα κρέμας ματιών ή προσώπου που σου περισσεύει και κάνε μασάζ στις παρανυχίδες σου.','Tip of the day: Πετσάκια','','inherit','open','open','','2712-autosave-v1','','','2015-04-18 20:38:42','2015-04-18 17:38:42','',2712,'http://www.donna.gr/2768/2712-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2769,3,'2015-04-18 20:35:08','2015-04-18 17:35:08','Σου τελείωσε το λαδάκι για τα πετσάκια; Κανένα πρόβλημα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2713\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2713\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/img_6231-300x300.jpg\" alt=\"IMG_6231\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΧρησιμοποίησε την ποσότητα κρέμας ματιών ή προσώπου που σου περισσεύει και κάνε μασάζ στις παρανυχίδες σου.','Tip of the day: Πετσάκια','','inherit','open','open','','2712-revision-v1','','','2015-04-18 20:35:08','2015-04-18 17:35:08','',2712,'http://www.donna.gr/2769/2712-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2770,3,'2015-04-18 20:37:11','2015-04-18 17:37:11','Πολλές γυναίκες και ειδικά εμείς οι Ελληνίδες αντιμετωπίζουμε συχνό πρόβλημα με τις μεσογειακές μυτούλες μας. Πριν αρχίσεις να ψάχνεις πλαστικό χειρούργο δες παρακάτω ένα πολύ έξυπνο και εύκολο τρικ για να κολακέψεις τη μύτη σου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2686\"><img class=\"  wp-image-2686 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sjp-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768-300x300.jpg\" alt=\"SJP-sarah-jessica-parker-1651398-1024-768\" width=\"337\" height=\"337\" /></a>\r\n\r\nΞεκίνα με μία πιο σκούρα πούδρα κι ένα πινέλο σχετικά φαρδύ και άρχισε να περνάς τα πτερύγια της μύτης (δηλαδή τα πλαϊνά)\r\n\r\nΔε χρειάζεται να πιέζεις το πινέλο πάνω απλά κάνε κάθετα περάσματα και μόλις δεις ότι απέκτησες ένα με δύο τόνους πιο σκούρο χρώμα σταμάτα\r\n\r\nΚατόπιν πάρε το κονσίλερ που βάζεις στα μάτια και σχημάτισε μια κάθετη γραμμή στο κέντρο της μύτης σου. Περίμενε να απορροφηθεί λίγο εάν είναι υγρό και ύστερα άρχισε να ταμπονάρεις.\r\n\r\nΔες μυτούλα στον καθρέφτη. Γαλλική','Tip of the day: Γαλλική μύτη','','inherit','open','open','','2685-revision-v1','','','2015-04-18 20:37:11','2015-04-18 17:37:11','',2685,'http://www.donna.gr/2770/2685-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2771,3,'2015-04-18 20:39:17','2015-04-18 17:39:17','Αναλυτικά όλα τα βήματα\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-18.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269792\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269792\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-1-300x98.jpg\" alt=\"image (1)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269793\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269793\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21-300x98.jpg\" alt=\"image (2)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269794\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269794\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3-300x199.jpg\" alt=\"image (3)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269795\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269795\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4-300x199.jpg\" alt=\"image (4)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269796\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269796\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5-300x199.jpg\" alt=\"image (5)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>','Tip of the day: Τοποθέτηση βλεφαρίδων','','inherit','open','open','','2544-revision-v1','','','2015-04-18 20:39:17','2015-04-18 17:39:17','',2544,'http://www.donna.gr/2771/2544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2772,3,'2015-04-21 09:00:04','2015-04-21 06:00:04','Η Άνοιξη θέλει χρώμα και εννοείται ότι το must για τα νύχια σου είναι το ροζ, φούξια, κίτρινο, βεραμάν κ.α.  μονόχρωμα ή ακόμη και σε περίτεχνα σχέδια\r\n\r\nΓι\' αυτό άλλωστε φρόντισαν διάσημοι οίκοι μόδας όπως Burberry, Dolce &amp; Gabanna, Givenchy κ.α.  που ενέταξαν στις συλλογές τους τα ωραιότερα βερνίκια και σας τα παρουσιάζουν για φέτος την Άνοιξη.\r\n\r\n[pinterest_gallery id=3022 /]','Τα καλύτερα βερνίκια νυχιών για την Άνοιξη 2015','','publish','open','open','','ta-kalitera-vernikia-nichion-gia-tin-anixi-2015','','','2015-04-21 15:24:39','2015-04-21 12:24:39','',0,'http://www.donna.gr/?p=2772',0,'post','',0),
 (2773,3,'2015-04-18 21:44:15','2015-04-18 18:44:15','','spring_nails_22','','inherit','open','open','','spring_nails_22','','','2015-04-18 21:44:15','2015-04-18 18:44:15','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_22.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2774,3,'2015-04-18 21:44:16','2015-04-18 18:44:16','','spring_nails_21','','inherit','open','open','','spring_nails_21','','','2015-04-18 21:44:16','2015-04-18 18:44:16','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_21.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2775,3,'2015-04-18 21:44:17','2015-04-18 18:44:17','','spring_nails_20','','inherit','open','open','','spring_nails_20','','','2015-04-18 21:44:17','2015-04-18 18:44:17','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_20.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2776,3,'2015-04-18 21:44:18','2015-04-18 18:44:18','','spring_nails_19','','inherit','open','open','','spring_nails_19','','','2015-04-18 21:44:18','2015-04-18 18:44:18','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_19.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2777,3,'2015-04-18 21:44:20','2015-04-18 18:44:20','','spring_nails_18','','inherit','open','open','','spring_nails_18','','','2015-04-18 21:44:20','2015-04-18 18:44:20','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_18.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2778,3,'2015-04-18 21:44:21','2015-04-18 18:44:21','','spring_nails_17','','inherit','open','open','','spring_nails_17','','','2015-04-18 21:44:21','2015-04-18 18:44:21','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_17.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2779,3,'2015-04-18 21:44:22','2015-04-18 18:44:22','','spring_nails_16','','inherit','open','open','','spring_nails_16','','','2015-04-18 21:44:22','2015-04-18 18:44:22','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_16.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2780,3,'2015-04-18 21:44:23','2015-04-18 18:44:23','','spring_nails_15','','inherit','open','open','','spring_nails_15','','','2015-04-18 21:44:23','2015-04-18 18:44:23','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_15.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2781,3,'2015-04-18 21:44:25','2015-04-18 18:44:25','','spring_nails_14','','inherit','open','open','','spring_nails_14','','','2015-04-18 21:44:25','2015-04-18 18:44:25','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_14.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2782,3,'2015-04-18 21:44:26','2015-04-18 18:44:26','','spring_nails_13','','inherit','open','open','','spring_nails_13','','','2015-04-18 21:44:26','2015-04-18 18:44:26','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_13.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2783,3,'2015-04-18 21:44:27','2015-04-18 18:44:27','','spring_nails_12','','inherit','open','open','','spring_nails_12','','','2015-04-18 21:44:27','2015-04-18 18:44:27','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_12.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2784,3,'2015-04-18 21:44:29','2015-04-18 18:44:29','','spring_nails_11','','inherit','open','open','','spring_nails_11','','','2015-04-18 21:44:29','2015-04-18 18:44:29','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_11.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2785,3,'2015-04-18 21:44:30','2015-04-18 18:44:30','','spring_nails_10','','inherit','open','open','','spring_nails_10','','','2015-04-18 21:44:30','2015-04-18 18:44:30','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_10.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2786,3,'2015-04-18 21:44:31','2015-04-18 18:44:31','','spring_nails_9','','inherit','open','open','','spring_nails_9','','','2015-04-18 21:44:31','2015-04-18 18:44:31','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_9.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2787,3,'2015-04-18 21:44:32','2015-04-18 18:44:32','','spring_nails_8','','inherit','open','open','','spring_nails_8','','','2015-04-18 21:44:32','2015-04-18 18:44:32','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_8.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2788,3,'2015-04-18 21:44:37','2015-04-18 18:44:37','','spring_nails_7','','inherit','open','open','','spring_nails_7','','','2015-04-18 21:44:37','2015-04-18 18:44:37','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_7.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2789,3,'2015-04-18 21:44:40','2015-04-18 18:44:40','','spring_nails_6','','inherit','open','open','','spring_nails_6','','','2015-04-18 21:44:40','2015-04-18 18:44:40','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_6.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2790,3,'2015-04-18 21:44:44','2015-04-18 18:44:44','','spring_nails_5','','inherit','open','open','','spring_nails_5','','','2015-04-18 21:44:44','2015-04-18 18:44:44','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_5.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2791,3,'2015-04-18 21:44:45','2015-04-18 18:44:45','','spring_nails_4','','inherit','open','open','','spring_nails_4','','','2015-04-18 21:44:45','2015-04-18 18:44:45','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2792,3,'2015-04-18 21:44:51','2015-04-18 18:44:51','','spring_nails_3','','inherit','open','open','','spring_nails_3','','','2015-04-18 21:44:51','2015-04-18 18:44:51','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_3.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2793,3,'2015-04-18 21:45:23','2015-04-18 18:45:23','','spring_nails_2','','inherit','open','open','','spring_nails_2','','','2015-04-18 21:45:23','2015-04-18 18:45:23','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_2.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2794,3,'2015-04-18 21:45:31','2015-04-18 18:45:31','','spring_nails_1','','inherit','open','open','','spring_nails_1','','','2015-04-18 21:45:31','2015-04-18 18:45:31','',2772,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/spring_nails_1.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2796,2,'2015-04-19 01:20:51','2015-04-18 22:20:51','[amd-zlrecipe-recipe:3]','Κοτόπουλο με μικρές πατάτες','Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε μαζί το γιαούρτι, την πάπρικα, το ελαιόλαδο και το αλάτι. Προσθέστε τα κομμάτια του κοτόπουλου στο μπολ. Καλύψτε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και μαρινάρετε στην κατάψύξη για 2 έως 8 ώρες.\r\n\r\n','publish','open','open','','kotopoulo-me-mikres-patates','','','2015-04-27 12:23:52','2015-04-27 09:23:52','',0,'http://www.donna.gr/?p=2796',0,'post','',3),
 (2795,3,'2015-04-18 21:45:59','2015-04-18 18:45:59','[gallery link=\"file\" ids=\"2773,2774,2775,2776,2777,2778,2779,2780,2781,2782,2783,2784,2785,2786,2787,2788,2789,2790,2791,2792,2793,2794\"]','Τα καλύτερα βερνίκια νυχιών για την Άνοιξη','','inherit','open','open','','2772-revision-v1','','','2015-04-18 21:45:59','2015-04-18 18:45:59','',2772,'http://www.donna.gr/2795/2772-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2797,1,'2015-04-19 00:28:45','2015-04-18 21:28:45','','Chicken-with-baby-potatoes-donnagr','','inherit','open','open','','chicken-with-baby-potatoes-donnagr','','','2015-04-19 00:28:45','2015-04-18 21:28:45','',2796,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/chicken-with-baby-potatoes-donnagr.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2798,1,'2015-04-19 00:30:02','2015-04-18 21:30:02','[amd-zlrecipe-recipe:3]','Κοτόπουλο με μικρές πατάτες σε 10 λεπτά','','inherit','open','open','','2796-revision-v1','','','2015-04-19 00:30:02','2015-04-18 21:30:02','',2796,'http://www.donna.gr/2798/2796-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2799,1,'2015-04-19 00:59:37','2015-04-18 21:59:37','[amd-zlrecipe-recipe:3]','Κοτόπουλο με μικρές πατάτες','','inherit','open','open','','2796-revision-v1','','','2015-04-19 00:59:37','2015-04-18 21:59:37','',2796,'http://www.donna.gr/2799/2796-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2800,3,'2015-04-19 03:59:53','2015-04-19 00:59:53','[amd-zlrecipe-recipe:3]','Κοτόπουλο με baby πατάτες','','inherit','open','open','','2796-autosave-v1','','','2015-04-19 03:59:53','2015-04-19 00:59:53','',2796,'http://www.donna.gr/2800/2796-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2801,7,'2015-04-20 22:53:40','2015-04-20 19:53:40','Η όμορφη μυρωδιά ενός αρώματος είναι σίγουρα εκείνη που μας χαρακτηρίζει μέσα στους  χώρους που κινούμαστε. Πως όμως αυτή η μυρωδιά μπορεί να διατηρηθεί όταν κάποιος ξεκινάει την ημέρα του νωρίς το πρωί και την ολοκληρώνει αργά το βράδυ; Για να δώσετε ένταση και διάρκεια στο άρωμα σας  ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές και σίγουρα το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.\r\n\r\nΨεκάστε τους καρπούς και το πίσω μέρος του λαιμού κοντά στα αφτιά. Επίσης ψεκάστε στον αέρα και μετά περάστε μέσα από αυτόν, όπως ακριβώς βλέπετε να κάνουν στις ταινίες, ώστε να αποκτήσουν λίγο από το άρωμα σας και τα ρούχα σας. Αφού βάλετε το άρωμα στα σημεία που προαναφέραμε μην το τρίψετε.\r\n\r\nΘα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα σημεία του σώματος που έχουν υψηλότερη θερμοκρασία βοηθούν τα αρώματα να διαχέονται καλύτερα στο χώρο. Ειδικότερα αν φοράτε κοντές φούστες, βερμούδες ή κοντά μπλουζάκια ψεκάστε, πάντα από απόσταση, πίσω από τα γόνατα, στο εσωτερικό των μηρών και στην κοιλιά.\r\n\r\nΤέλος ένα πολύ καλό tip είναι να συνδυάσετε το άρωμα σας με το αντίστοιχο body lotion. Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα αναζωογονητικό ντους, στη συνέχεια περάστε με κρέμα όλο σας το σώμα και μετά ψεκάστε το άρωμα στα συγκεκριμένα σημεία που προαναφέραμε. Η ένταση του θα διαρκέσει ολόκληρη ημέρα και τα σχόλια που θα ακούτε θα είναι ιδιαιτέρως κολακευτικά.','Δώστε ένταση στο άρωμα σας με απλές κινήσεις','','publish','open','open','','doste-entasi-sto-aroma-sas-me-aples-kinisis','','','2015-04-21 00:03:07','2015-04-20 21:03:07','',0,'http://www.donna.gr/?p=2801',0,'post','',0),
 (2802,7,'2015-04-19 22:00:44','2015-04-19 19:00:44','','gunaika-aroma','','inherit','open','open','','gunaika-aroma','','','2015-04-19 22:00:44','2015-04-19 19:00:44','',2801,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/gunaika-aroma.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2803,7,'2015-04-19 22:03:55','2015-04-19 19:03:55','Η όμορφη μυρωδιά ενός αρώματος είναι σίγουρα εκείνη που μας χαρακτηρίζει μέσα στους  χώρους που κινούμαστε. Πως όμως αυτή η μυρωδιά μπορεί να διατηρηθεί όταν κάποιος ξεκινάει την ημέρα του νωρίς το πρωί και την ολοκληρώνει αργά το βράδυ; Για να δώσετε ένταση και διάρκεια στο άρωμα σας  ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές και σίγουρα το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.\r\n\r\nΑφού ψεκάσετε το άρωμα στο δέρμα σας, μην το τρίψετε. Ψεκάστε τους καρπούς και το πίσω μέρος του λαιμού κοντά στα αφτιά. Επίσης ψεκάστε στον αέρα και μετά περάστε μέσα από αυτόν, όπως ακριβώς βλέπετε να κάνουν στις ταινίες, ώστε να αποκτήσουν λίγο από το άρωμα σας και τα ρούχα σας.\r\n\r\nΘα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι τα σημεία του σώματος που έχουν υψηλότερη θερμοκρασία βοηθούν τα αρώματα να διαχέονται καλύτερα στο χώρο. Ειδικότερα αν φοράτε κοντές φούστες, βερμούδες ή κοντά μπλουζάκια ψεκάστε πίσω από τα γόνατα, στο εσωτερικό των μοιρών και στην κοιλιά.\r\n\r\nΤέλος ένα πολύ καλό tip είναι να συνδυάσετε το άρωμα σας με το αντίστοιχο body lotion. Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα αναζωογονητικό ντους, στη συνέχεια περάστε με κρέμα όλο σας το σώμα και μετά ψεκάστε το άρωμα στα συγκεκριμένα σημεία που προαναφέραμε. Η ένταση του θα διαρκέσει ολόκληρη ημέρα και τα σχόλια που θα ακούτε θα είναι ιδιαιτέρως κολακευτικά.','Κάντε το άρωμα σας να διαρκεί ολόκληρη μέρα','','inherit','open','open','','2801-revision-v1','','','2015-04-19 22:03:55','2015-04-19 19:03:55','',2801,'http://www.donna.gr/2803/2801-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (6717,10,'2015-05-27 15:55:23','2015-05-27 12:55:23','Για τους περισσότερους ανθρώπους, η σοκολάτα αποτελεί μια απόλαυση και μάλιστα πολλές φορές «ένοχη». Υπάρχουν πολλοί φανατικοί της σοκολάτας γάλακτος και ομολογουμένως μπορεί να είναι πιο εύγευστη και γλυκιά σε σύγκριση με τη μαύρη αλλά αν δούμε τα οφέλη που μας προσφέρει η δεύτερη τότε ίσως αναθεωρήσουμε.\r\n\r\nΣύμφωνα με μελέτη Αμερικάνων επιστημόνων, έχει αποδειχθεί ότι όταν τρώμε μαύρη σοκολάτα, τα «καλά» βακτήρια στο στομάχι και στο έντερο μας φροντίζουν να δημιουργήσουν από αυτήν, μια σειρά από ωφέλιμες αντιφλεγμονώδεις ουσίες, που κάνουν καλό στην καρδιά μας – και όχι μόνο. Αυτή η συνεργατική σχέση μαύρης σοκολάτας – μικροοργανισμών αποτελεί το υγιεινό μυστικό της επισημαίνουν οι επιστήμονες.\r\n\r\n<strong>Πιο συγκεκριμένα, τι μας προσφέρει η μαύρη σοκολάτα:</strong>\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Προστατεύει την καρδιά</strong></li>\r\n</ul>\r\nΤο κακάο και το μαγνήσιο, που προσλαμβάνουμε από την κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας ωφελεί την καρδιά. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι, που καταναλώνουν περισσότερη μαύρη σοκολάτα, έχουν 37% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακά νοσήματα, λόγω των φλαβονοειδών που αυτή περιέχει, από εκείνους που καταναλώνουν λιγότερη σοκολάτα.\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Προλαμβάνει τον διαβήτη</strong></li>\r\n</ul>\r\nΣύμφωνα με έρευνες, τα φλαβονοειδή αυξάνουν την παραγωγή του νιτρικού οξέος, που βοηθάει στον έλεγχο της ινσουλίνης. Επιπλέον, η μαύρη σοκολάτα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη σε σχέση με άλλες σοκολάτες και γλυκά και έτσι δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου</strong></li>\r\n</ul>\r\nΣε συνέχεια της ενίσχυσης της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, επηρεάζεται και η μνήμη, αλλά και η εγρήγορση του εγκεφάλου για διάστημα 3 ωρών από την κατανάλωση της σοκολάτας. Τα υψηλά επίπεδα φλαβονοειδών δυναμώνουν τις γνωστικές λειτουργίες ατόμων που ταλαιπωρούνται από έλλειψη ύπνου, ενώ ακόμα καταφέρνουν την επιβράδυνση της γήρανσης, μέσω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος. Τέλος, το κακάο της σκούρας σοκολάτας αυξάνει τη συγκέντρωση, τα αντανακλαστικά και τη μνήμη.\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Καταπολεμά το στρες</strong></li>\r\n</ul>\r\nΗ μαύρη σοκολάτα είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά αντικαταθλιπτικά, καθώς έχει παρατηρηθεί πως καταφέρνει αύξηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Η κατανάλωση 40 γραμμαρίων μαύρης σοκολάτας, καθημερινά και για διάστημα 2 εβδομάδων βοηθάει αποδεδειγμένα στη βελτίωση της διάθεσης, όσων πάσχουν από έντονο άγχος. Επιπλέον, το μαγνήσιο που περιέχει, καταπολεμά το στρες, την κόπωση, την κατάθλιψη και το αίσθημα της αναίτιας ανησυχίας.\r\nΓια αποτελέσματα, ωστόσο, επιλέγετε μαύρη σοκολάτα με κακάο πάνω από 85%.\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Κάνει το δέρμα να λάμπει</strong></li>\r\n</ul>\r\nΤα φλαβονοειδή, που περιέχει η μαύρη σοκολάτα, αυξάνουν την ροή του αίματος στον ιστό του δέρματος, αυξάνουν την πυκνότητα του, το βοηθούν να ενυδατωθεί καλύτερα και το προστατεύουν από τις επικίνδυνες UV ακτίνες του ηλίου. Επίσης περιέχει μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, που, όπως είναι γνωστό, παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος.\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Βοηθάει στην απώλεια βάρους</strong></li>\r\n</ul>\r\nΗ περιεκτικότητα της μαύρης σοκολάτας σε φυτικές ίνες, που προκαλεί το αίσθημα πληρότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτή, που επιβραδύνουν την πεπτική διαδικασία και συνεισφέρουν στη διάρκεια του αισθήματος κορεσμού βοηθούν αποτελεσματικά στις προσπάθειές σας για απώλεια κιλών.\r\nΈρευνα του πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης δείχνει πως η μαύρη σοκολάτα βοηθάει στη μείωση της λαιμαργίας για γλυκά, ενώ τα πολλά αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτή, δίνουν ακόμα περισσότερη ώθηση στο μεταβολισμό. Φροντίζετε η σοκολάτα που καταναλώνετε ωστόσο, να έχει ποσοστό 70-85% κακάο.\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Ανεβάζει τη διάθεση</strong></li>\r\n</ul>\r\nΈνα άλλο πολύτιμο συστατικό της μαύρης σοκολάτας είναι η φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία βοηθά τον εγκέφαλο να εκκρίνει ενδορφίνες (είναι οι ορμόνες που μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι). Ακόμη, περιέχει σεροτονίνη, που δρα ως αντικαταθλιπτικό.\r\n<ul>\r\n	<li><strong>Απομακρύνει το εγκεφαλικό επεισόδιο</strong></li>\r\n</ul>\r\nΤα ισχυρά αντιοξειδωτικά, που βρίσκονται στη μαύρη σοκολάτα και λέγονται φλαβονοειδή, προστατεύουν το αίμα από τους θρόμβους που με τη σειρά τους προκαλούν το εγκεφαλικό επεισόδιο και ανάλογα προβλήματα. Πιο συγκεκριμένα, έρευνα σουηδικού πανεπιστημίου έδειξε πως 62 γραμμάρια σοκολάτας την εβδομάδα ρίχνουν τις πιθανότητες εγκεφαλικού, κατά 17%.\r\nΕνισχύετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο με την κατανάλωση μια μπάρας μαύρης σοκολάτας, μια φορά την εβδομάδα.\r\n\r\n&nbsp;','Βάλε τη μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σου','','publish','open','open','','vale-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sou','','','2015-05-27 15:55:23','2015-05-27 12:55:23','',0,'http://www.donna.gr/?p=6717',0,'post','',2),
 (2805,1,'2015-04-19 22:49:12','2015-04-19 19:49:12','[amd-zlrecipe-recipe:3]','Κοτόπουλο με μικρές πατάτες','Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε μαζί το γιαούρτι, την πάπρικα, το ελαιόλαδο και το αλάτι. Προσθέστε τα κομμάτια του κοτόπουλου στο μπολ. Καλύψτε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και μαρινάρετε στην κατάψύξη για 2 έως 8 ώρες.\nΠροθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Ετοιμάστε ταψί με λαδόκολλα. Κόψτε τις πατάτες στη μέση και τοποθετήστε τις στη λαδόκολλα, με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω, αφήνοντας μια μικρή απόσταση μεταξύ τους.\n','inherit','open','open','','2796-autosave-v1','','','2015-04-19 22:49:12','2015-04-19 19:49:12','',2796,'http://www.donna.gr/2805/2796-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2806,1,'2015-04-19 22:49:32','2015-04-19 19:49:32','[amd-zlrecipe-recipe:3]','Κοτόπουλο με μικρές πατάτες','Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε μαζί το γιαούρτι, την πάπρικα, το ελαιόλαδο και το αλάτι. Προσθέστε τα κομμάτια του κοτόπουλου στο μπολ. Καλύψτε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και μαρινάρετε στην κατάψύξη για 2 έως 8 ώρες.\r\n\r\n','inherit','open','open','','2796-revision-v1','','','2015-04-19 22:49:32','2015-04-19 19:49:32','',2796,'http://www.donna.gr/2806/2796-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2808,7,'2015-04-19 23:49:24','2015-04-19 20:49:24','Παράγοντες όπως η ρύπανση, ο ήλιος, η κούραση αλλά και ο χρόνος που περνά δεν είναι δυνατόν να μην επηρεάζουν την επιδερμίδα μας. Για να αντιμετωπίσουμε τα παραπάνω δεν έχουμε παρά να εντάξουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα κάποιες πολύ σημαντικές διατροφικές συνήθειες.\r\n\r\nΈτσι για να παραμείνει λαμπερή και σφριγηλή η επιδερμίδα μας μπορούμε να ξεκινήσουμε την ημέρα μας πίνοντας πράσινο τσάι. Οι κατεχίνες που περιέχει έχουν αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση, αυτό σημαίνει πως το δέρμα «προφυλάσσεται» από την εμφάνιση των ρυτίδων.\r\n\r\nΓια το μεσημεριανό μας επιλέγουμε αρκετά συχνά όσπρια: οι φακές, τα ρεβίθια και τα φασόλια αναπλάθουν τα κύτταρα και έτσι φαινόμαστε πιο λαμπερές. Αν τώρα προτιμάμε τις σαλάτες καλό θα είναι να τρώμε σολομό αφού βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος ή ντομάτα, η οποία χάρη στο λυκοπένιο που έχει προλαμβάνει τις ρυτίδες. Θα πρέπει να θυμόμαστε να προσθέτουμε πάντα λίγο ελαιόλαδο καθώς η βιταμίνη Ε που περιέχει διατηρεί το δέρμα μας λαμπερό.\r\n\r\nΌσο για το επιδόρπιο, στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, καλό θα είναι να προτιμάμε φρούτα και ειδικότερα χρώματος πορτοκαλί, όπως πορτοκάλια, μανταρίνια και σαγκουίνια, αφού λόγω των καροτενοειδών και των πολυφαινόλων που περιέχουν αποτελούν σημαντική πηγή  αντιοξειδωτικών.\r\n\r\nΑν εισάγουμε στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες όλα τα παραπάνω τότε σίγουρα η αλλαγή στην επιδερμίδα μας θα είναι αισθητή τόσο σε εμάς όσο και στους γύρω μας.','Απλές διατροφικές συνήθειες για νεανική επιδερμίδα','','publish','open','open','','aples-diatrofikes-sinithies-gia-neaniki-epidermida','','','2015-04-19 23:49:24','2015-04-19 20:49:24','',0,'http://www.donna.gr/?p=2808',0,'post','',0),
 (2809,7,'2015-04-19 23:41:54','2015-04-19 20:41:54','','επιδερμίδα','','inherit','open','open','','epidermida','','','2015-04-19 23:41:54','2015-04-19 20:41:54','',2808,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/epidermida.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2810,7,'2015-04-19 23:44:01','2015-04-19 20:44:01','','επιδερμίδα1','','inherit','open','open','','epidermida1','','','2015-04-19 23:44:01','2015-04-19 20:44:01','',2808,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/epidermida1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2811,7,'2015-04-19 23:46:29','2015-04-19 20:46:29','','kolagono3','','inherit','open','open','','kolagono3','','','2015-04-19 23:46:29','2015-04-19 20:46:29','',2808,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/kolagono3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2812,7,'2015-04-19 23:49:24','2015-04-19 20:49:24','Παράγοντες όπως η ρύπανση, ο ήλιος, η κούραση αλλά και ο χρόνος που περνά δεν είναι δυνατόν να μην επηρεάζουν την επιδερμίδα μας. Για να αντιμετωπίσουμε τα παραπάνω δεν έχουμε παρά να εντάξουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα κάποιες πολύ σημαντικές διατροφικές συνήθειες.\r\n\r\nΈτσι για να παραμείνει λαμπερή και σφριγηλή η επιδερμίδα μας μπορούμε να ξεκινήσουμε την ημέρα μας πίνοντας πράσινο τσάι. Οι κατεχίνες που περιέχει έχουν αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση, αυτό σημαίνει πως το δέρμα «προφυλάσσεται» από την εμφάνιση των ρυτίδων.\r\n\r\nΓια το μεσημεριανό μας επιλέγουμε αρκετά συχνά όσπρια: οι φακές, τα ρεβίθια και τα φασόλια αναπλάθουν τα κύτταρα και έτσι φαινόμαστε πιο λαμπερές. Αν τώρα προτιμάμε τις σαλάτες καλό θα είναι να τρώμε σολομό αφού βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος ή ντομάτα, η οποία χάρη στο λυκοπένιο που έχει προλαμβάνει τις ρυτίδες. Θα πρέπει να θυμόμαστε να προσθέτουμε πάντα λίγο ελαιόλαδο καθώς η βιταμίνη Ε που περιέχει διατηρεί το δέρμα μας λαμπερό.\r\n\r\nΌσο για το επιδόρπιο, στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, καλό θα είναι να προτιμάμε φρούτα και ειδικότερα χρώματος πορτοκαλί, όπως πορτοκάλια, μανταρίνια και σαγκουίνια, αφού λόγω των καροτενοειδών και των πολυφαινόλων που περιέχουν αποτελούν σημαντική πηγή  αντιοξειδωτικών.\r\n\r\nΑν εισάγουμε στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες όλα τα παραπάνω τότε σίγουρα η αλλαγή στην επιδερμίδα μας θα είναι αισθητή τόσο σε εμάς όσο και στους γύρω μας.','Απλές διατροφικές συνήθειες για νεανική επιδερμίδα','','inherit','open','open','','2808-revision-v1','','','2015-04-19 23:49:24','2015-04-19 20:49:24','',2808,'http://www.donna.gr/2812/2808-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2813,2,'2015-04-20 01:18:13','2015-04-19 22:18:13','','image-108763.jpg','','inherit','open','open','','image-108763-jpg','','','2015-04-20 01:18:13','2015-04-19 22:18:13','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-108763.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2814,2,'2015-04-20 01:18:14','2015-04-19 22:18:14','Το 99% των ανθρώπων που έχουν <strong>δυσανεξία στη γλουτένη</strong> ή πάσχουν από <strong>κοιλιοκάκη</strong>, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζουν και να μην το μάθουν ποτέ.\r\n<div class=\"itemFullText\">\r\n\r\nΗ δυσανεξία στη γλουτένη έχει συνδεθεί με περίπου 50 ασθένειες και οφείλεται σε δυσανεξία στην πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι.\r\n\r\n</div>\r\nΈνας καλός και πρακτικός τρόπος για να καταλάβετε αν όντως πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή που δεν θα περιέχει καθόλου γλουτένη για διάστημα τουλάχιστον 2 έως 3 εβδομάδων και στη συνέχεια να την επαναφέρετε στη διατροφή σας.\r\n\r\nΑν αισθάνεστε καλύτερα την περίοδο που δεν καταναλώνετε προϊόντα με γλουτένη τότε ίσως να πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη και να πρέπει να την εξαλείψετε από τη διατροφή σας. Εάν, ωστόσο, δεν ισχύει κάτι τέτοιο, τότε μάλλον είστε ασφαλείς με την κατανάλωσή της.\r\n\r\nΛάβετε πάντως υπ” όψιν ότι η γλουτένη είναι μια πολύ μεγάλη πρωτεΐνη και μπορεί να πάρει μήνες ή ακόμη και χρόνια για να καθαρίσει από τον οργανισμό σας.\r\n\r\n<strong>Συμπτώματα</strong>\r\n\r\nΤα παρακάτω συμπτώματα δείχνουν ότι μπορεί να έχετε δυσανεξία στη γλουτένη.\r\n\r\n-Φούσκωμα, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα είναι αυτά που πρέπει να σας χτυπήσουν το καμπανάκι.\r\n\r\n-Τριχοειδής κεράτωση, επίσης γνωστή ως «δέρμα κοτόπουλου» στην πίσω πλευρά των μπράτσων. Αυτό είναι συνήθως το αποτέλεσμα ανεπάρκειας λιπαρού οξέος και βιταμίνης Α, ανεπάρκειας δευτερογενούς λίπους δυσαπορρόφησης, που προκαλείται από τη γλουτένη και καταστρέφει το έντερο.\r\n\r\n-Κούραση και αδιαθεσία έπειτα από ένα γεύμα που περιέχει γλουτένη.\r\n\r\n-Διάγνωση αυτοάνοσης νόσου όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ελκώδης κολίτιδα, ο λύκος, η ψωρίαση, το σκληρόδερμα ή η σκλήρυνση κατά πλάκας.\r\n\r\n-Νευρολογικά συμπτώματα όπως η ζάλη ή το αίσθημα ανισορροπίας.\r\n\r\n-Ορμονικές διαταραχές όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ανεξήγητη υπογονιμότητα.\r\n\r\n-Ημικρανίες.\r\n\r\n-Η διάγνωση χρόνιας κόπωσης ή ινομυαλγίας.\r\n\r\n-Φλεγμονή, οίδημα ή πόνος στις αρθρώσεις σας, όπως στα δάχτυλα, τα γόνατα ή τους γοφούς.\r\n\r\n-Θέματα διάθεσης, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι εναλλαγές της διάθεσης κ.α.','Ποια συμπτώματα δείχνουν δυσανεξία στη γλουτένη','<p>Το 99% των ανθρώπων που έχουν <strong>δυσανεξία στη γλουτένη</strong> ή πάσχουν από <strong>κοιλιοκάκη</strong>, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζουν και να μην το μάθουν ποτέ.</p>\r\n<div class=\"itemFullText\">\r\n<p>Η δυσανεξία στη γλουτένη έχει συνδεθεί με περίπου 50 ασθένειες και οφείλεται σε δυσανεξία στην πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι.</p>\r\n</div>\r\n<p>Ένας καλός και πρακτικός τρόπος για να καταλάβετε αν όντως πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή που δεν θα περιέχει καθόλου γλουτένη για διάστημα τουλάχ','publish','open','open','','pia-simptomata-dichnoun-disanexia-sti-glouteni','','','2015-04-20 01:19:15','2015-04-19 22:19:15','',0,'http://www.donna.gr/?p=2814',0,'post','',0),
 (2815,2,'2015-04-20 01:18:14','2015-04-19 22:18:14','<p>Το 99% των ανθρώπων που έχουν <strong>δυσανεξία στη γλουτένη</strong> ή πάσχουν από <strong>κοιλιοκάκη</strong>, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζουν και να μην το μάθουν ποτέ.</p>\n<div class=\"itemFullText\">\n<p>Η δυσανεξία στη γλουτένη έχει συνδεθεί με περίπου 50 ασθένειες και οφείλεται σε δυσανεξία στην πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι.</p>\n</div>\n<p>Ένας καλός και πρακτικός τρόπος για να καταλάβετε αν όντως πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή που δεν θα περιέχει καθόλου γλουτένη για διάστημα τουλάχιστον 2 έως 3 εβδομάδων και στη συνέχεια να την επαναφέρετε στη διατροφή σας.</p>\n<p>Αν αισθάνεστε καλύτερα την περίοδο που δεν καταναλώνετε προϊόντα με γλουτένη τότε ίσως να πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη και να πρέπει να την εξαλείψετε από τη διατροφή σας. Εάν, ωστόσο, δεν ισχύει κάτι τέτοιο, τότε μάλλον είστε ασφαλείς με την κατανάλωσή της.</p>\n<p>Λάβετε πάντως υπ” όψιν ότι η γλουτένη είναι μια πολύ μεγάλη πρωτεΐνη και μπορεί να πάρει μήνες ή ακόμη και χρόνια για να καθαρίσει από τον οργανισμό σας.</p>\n<p><strong>Συμπτώματα</strong></p>\n<p>Τα παρακάτω συμπτώματα δείχνουν ότι μπορεί να έχετε δυσανεξία στη γλουτένη.</p>\n<p>-Φούσκωμα, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα είναι αυτά που πρέπει να σας χτυπήσουν το καμπανάκι.</p>\n<p>-Τριχοειδής κεράτωση, επίσης γνωστή ως «δέρμα κοτόπουλου» στην πίσω πλευρά των μπράτσων. Αυτό είναι συνήθως το αποτέλεσμα ανεπάρκειας λιπαρού οξέος και βιταμίνης Α, ανεπάρκειας δευτερογενούς λίπους δυσαπορρόφησης, που προκαλείται από τη γλουτένη και καταστρέφει το έντερο.</p>\n<p>-Κούραση και αδιαθεσία έπειτα από ένα γεύμα που περιέχει γλουτένη.</p>\n<p>-Διάγνωση αυτοάνοσης νόσου όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ελκώδης κολίτιδα, ο λύκος, η ψωρίαση, το σκληρόδερμα ή η σκλήρυνση κατά πλάκας.</p>\n<p>-Νευρολογικά συμπτώματα όπως η ζάλη ή το αίσθημα ανισορροπίας.</p>\n<p>-Ορμονικές διαταραχές όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ανεξήγητη υπογονιμότητα.</p>\n<p>-Ημικρανίες.</p>\n<p>-Η διάγνωση χρόνιας κόπωσης ή ινομυαλγίας.</p>\n<p>-Φλεγμονή, οίδημα ή πόνος στις αρθρώσεις σας, όπως στα δάχτυλα, τα γόνατα ή τους γοφούς.</p>\n<p>-Θέματα διάθεσης, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι εναλλαγές της διάθεσης κ.α.</p>','Ποια συμπτώματα δείχνουν δυσανεξία στη γλουτένη','<p>Το 99% των ανθρώπων που έχουν <strong>δυσανεξία στη γλουτένη</strong> ή πάσχουν από <strong>κοιλιοκάκη</strong>, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζουν και να μην το μάθουν ποτέ.</p>\n<div class=\"itemFullText\">\n<p>Η δυσανεξία στη γλουτένη έχει συνδεθεί με περίπου 50 ασθένειες και οφείλεται σε δυσανεξία στην πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι.</p>\n</div>\n<p>Ένας καλός και πρακτικός τρόπος για να καταλάβετε αν όντως πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή που δεν θα περιέχει καθόλου γλουτένη για διάστημα τουλάχ','inherit','open','open','','2814-revision-v1','','','2015-04-20 01:18:14','2015-04-19 22:18:14','',2814,'http://www.donna.gr/2815/2814-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2816,1,'2015-04-20 01:19:15','2015-04-19 22:19:15','Το 99% των ανθρώπων που έχουν <strong>δυσανεξία στη γλουτένη</strong> ή πάσχουν από <strong>κοιλιοκάκη</strong>, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζουν και να μην το μάθουν ποτέ.\r\n<div class=\"itemFullText\">\r\n\r\nΗ δυσανεξία στη γλουτένη έχει συνδεθεί με περίπου 50 ασθένειες και οφείλεται σε δυσανεξία στην πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι.\r\n\r\n</div>\r\nΈνας καλός και πρακτικός τρόπος για να καταλάβετε αν όντως πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή που δεν θα περιέχει καθόλου γλουτένη για διάστημα τουλάχιστον 2 έως 3 εβδομάδων και στη συνέχεια να την επαναφέρετε στη διατροφή σας.\r\n\r\nΑν αισθάνεστε καλύτερα την περίοδο που δεν καταναλώνετε προϊόντα με γλουτένη τότε ίσως να πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη και να πρέπει να την εξαλείψετε από τη διατροφή σας. Εάν, ωστόσο, δεν ισχύει κάτι τέτοιο, τότε μάλλον είστε ασφαλείς με την κατανάλωσή της.\r\n\r\nΛάβετε πάντως υπ” όψιν ότι η γλουτένη είναι μια πολύ μεγάλη πρωτεΐνη και μπορεί να πάρει μήνες ή ακόμη και χρόνια για να καθαρίσει από τον οργανισμό σας.\r\n\r\n<strong>Συμπτώματα</strong>\r\n\r\nΤα παρακάτω συμπτώματα δείχνουν ότι μπορεί να έχετε δυσανεξία στη γλουτένη.\r\n\r\n-Φούσκωμα, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα είναι αυτά που πρέπει να σας χτυπήσουν το καμπανάκι.\r\n\r\n-Τριχοειδής κεράτωση, επίσης γνωστή ως «δέρμα κοτόπουλου» στην πίσω πλευρά των μπράτσων. Αυτό είναι συνήθως το αποτέλεσμα ανεπάρκειας λιπαρού οξέος και βιταμίνης Α, ανεπάρκειας δευτερογενούς λίπους δυσαπορρόφησης, που προκαλείται από τη γλουτένη και καταστρέφει το έντερο.\r\n\r\n-Κούραση και αδιαθεσία έπειτα από ένα γεύμα που περιέχει γλουτένη.\r\n\r\n-Διάγνωση αυτοάνοσης νόσου όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ελκώδης κολίτιδα, ο λύκος, η ψωρίαση, το σκληρόδερμα ή η σκλήρυνση κατά πλάκας.\r\n\r\n-Νευρολογικά συμπτώματα όπως η ζάλη ή το αίσθημα ανισορροπίας.\r\n\r\n-Ορμονικές διαταραχές όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ανεξήγητη υπογονιμότητα.\r\n\r\n-Ημικρανίες.\r\n\r\n-Η διάγνωση χρόνιας κόπωσης ή ινομυαλγίας.\r\n\r\n-Φλεγμονή, οίδημα ή πόνος στις αρθρώσεις σας, όπως στα δάχτυλα, τα γόνατα ή τους γοφούς.\r\n\r\n-Θέματα διάθεσης, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι εναλλαγές της διάθεσης κ.α.','Ποια συμπτώματα δείχνουν δυσανεξία στη γλουτένη','<p>Το 99% των ανθρώπων που έχουν <strong>δυσανεξία στη γλουτένη</strong> ή πάσχουν από <strong>κοιλιοκάκη</strong>, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζουν και να μην το μάθουν ποτέ.</p>\r\n<div class=\"itemFullText\">\r\n<p>Η δυσανεξία στη γλουτένη έχει συνδεθεί με περίπου 50 ασθένειες και οφείλεται σε δυσανεξία στην πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι.</p>\r\n</div>\r\n<p>Ένας καλός και πρακτικός τρόπος για να καταλάβετε αν όντως πάσχετε από δυσανεξία στη γλουτένη είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή που δεν θα περιέχει καθόλου γλουτένη για διάστημα τουλάχ','inherit','open','open','','2814-revision-v1','','','2015-04-20 01:19:15','2015-04-19 22:19:15','',2814,'http://www.donna.gr/2816/2814-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2817,2,'2015-04-20 01:33:20','2015-04-19 22:33:20','','image-104628.jpg','','inherit','open','open','','image-104628-jpg','','','2015-04-20 01:33:20','2015-04-19 22:33:20','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-104628.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2818,2,'2015-04-20 01:33:21','2015-04-19 22:33:21','Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" alt=\"epestrepsan-ta-kalokerina-mules\" width=\"736\" height=\"1103\" /></a>\r\n\r\nΑυτό είναι το κλασικό τακούνι του mule έτσι όπως υπήρχε πάντα. Αυτή τη φορά το βρίσκουμε και σε sexy κόκκινη εκδοχή με ασημένια τρουκς στα πλάγια και λουστρινέ δέρμα. Θέλουμε να το δούμε με ένα boyfriend jeans με γυρισμένο ρεβέρ και λευκό αμάνικο top με ένα κιμονό από πάνω.','Η επιστροφή των καλοκαιρινών mules','<p>Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epest','publish','open','open','','i-epistrofi-ton-kalokerinon-mules','','','2015-04-20 19:24:50','2015-04-20 16:24:50','',0,'http://www.donna.gr/?p=2818',0,'post','',3),
 (2819,2,'2015-04-20 01:33:21','2015-04-19 22:33:21','<p>Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" alt=\"epestrepsan-ta-kalokerina-mules\" width=\"736\" height=\"1103\" /></a></p>\n<p>Αυτό είναι το κλασικό τακούνι του mule έτσι όπως υπήρχε πάντα. Αυτή τη φορά το βρίσκουμε και σε sexy κόκκινη εκδοχή με ασημένια τρουκς στα πλάγια και λουστρινέ δέρμα. Θέλουμε να το δούμε με ένα boyfriend jeans με γυρισμένο ρεβέρ και λευκό αμάνικο top με ένα κιμονό από πάνω.</p>','Η επιστροφή των καλοκαιρινών mules!','<p>Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epest','inherit','open','open','','2818-revision-v1','','','2015-04-20 01:33:21','2015-04-19 22:33:21','',2818,'http://www.donna.gr/2819/2818-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2820,1,'2015-04-20 01:38:13','2015-04-19 22:38:13','Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" alt=\"epestrepsan-ta-kalokerina-mules\" width=\"736\" height=\"1103\" /></a>\r\n\r\nΑυτό είναι το κλασικό τακούνι του mule έτσι όπως υπήρχε πάντα. Αυτή τη φορά το βρίσκουμε και σε sexy κόκκινη εκδοχή με ασημένια τρουκς στα πλάγια και λουστρινέ δέρμα. Θέλουμε να το δούμε με ένα boyfriend jeans με γυρισμένο ρεβέρ και λευκό αμάνικο top με ένα κιμονό από πάνω.','Η επιστροφή των καλοκαιρινών mules','<p>Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epest','inherit','open','open','','2818-revision-v1','','','2015-04-20 01:38:13','2015-04-19 22:38:13','',2818,'http://www.donna.gr/2820/2818-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2821,1,'2015-04-20 01:38:14','2015-04-19 22:38:14','','epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg','','inherit','open','open','','epestrepsan-ta-kalokerina-mules-jpg','','','2015-04-20 01:38:14','2015-04-19 22:38:14','',2818,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2822,1,'2015-04-20 01:38:14','2015-04-19 22:38:14','Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" alt=\"epestrepsan-ta-kalokerina-mules\" width=\"736\" height=\"1103\" /></a>\r\n\r\nΑυτό είναι το κλασικό τακούνι του mule έτσι όπως υπήρχε πάντα. Αυτή τη φορά το βρίσκουμε και σε sexy κόκκινη εκδοχή με ασημένια τρουκς στα πλάγια και λουστρινέ δέρμα. Θέλουμε να το δούμε με ένα boyfriend jeans με γυρισμένο ρεβέρ και λευκό αμάνικο top με ένα κιμονό από πάνω.','Η επιστροφή των καλοκαιρινών mules','<p>Θυμάσαι αυτά τα παπούτσια που ήταν ξώφτερνα με σχετικά χαμηλό τακούνι και ανοιχτά μπροστά στα δάχτυλα που ήταν βολικά για όσες δεν άντεχαν να φορούν τα ψηλοτάκουνα; Ε λοιπόν, επανήλθαν στη μόδα αν και τα είχαμε ξεχασμένα για πολλά χρόνια σε διάφορα σχέδια και χρώματα. Προτού βιαστείς να τα απορρίψεις, περίμενε να δεις τί σου προτείνουν οι σχεδιαστές για το φετινό καλοκαίρι και ποιές είναι οι δικές μας προτάσεις για στιλιστικούς συνδυασμούς.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epestrepsan-ta-kalokerina-mules.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/epest','inherit','open','open','','2818-revision-v1','','','2015-04-20 01:38:14','2015-04-19 22:38:14','',2818,'http://www.donna.gr/2822/2818-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2823,8,'2015-04-20 01:48:28','2015-04-19 22:48:28','','image-911.jpg','','inherit','open','open','','image-911-jpg','','','2015-04-20 01:48:28','2015-04-19 22:48:28','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-911.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2824,8,'2015-04-20 01:48:29','2015-04-19 22:48:29','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση για νέα χτενίσματα για το καλοκαίρι! Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"καλοκαιρινά χτενίσματα από τη Missy Sue\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"καλοκαιρινά χτενίσματα από τη Missy Suer\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot καλοκαιρινά χτενίσματα από τη Missy Sue','','publish','open','open','','hot-kalokerina-chtenismata-apo-ti-missy-sue','','','2015-04-20 04:10:54','2015-04-20 01:10:54','',0,'http://www.donna.gr/?p=2824',0,'post','',1),
 (2830,1,'2015-04-20 01:50:02','2015-04-19 22:50:02','<div>\r\n\r\nSummer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" />\r\n\r\nWe want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\nFor tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>\r\n\r\nA perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nVisit <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>\r\n\r\nFollow Missy Sue on <a href=\"https://www.facebook.com/MissySueBlog/timeline\" target=\"_blank\">Facebook</a>\r\n\r\n</div>','Hot Summer Hairstyles - from_fashionstylemag','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 01:50:02','2015-04-19 22:50:02','',2824,'http://www.donna.gr/2830/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2825,8,'2015-04-20 01:48:29','2015-04-19 22:48:29','<div>\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" /></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>Visit <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\n<p>Follow Missy Sue on <a href=\"https://www.facebook.com/MissySueBlog/timeline\" target=\"_blank\">Facebook</a></p>\n</div>','Hot Summer Hairstyles - from_fashionstylemag','<div>\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 01:48:29','2015-04-19 22:48:29','',2824,'http://www.donna.gr/2825/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2826,1,'2015-04-20 01:49:59','2015-04-19 22:49:59','<div>\r\n\r\nSummer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?\r\n\r\n<img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" />\r\n\r\nWe want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.\r\n\r\n<img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\nFor tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>\r\n\r\nA perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.\r\n\r\n<img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nVisit <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>\r\n\r\nFollow Missy Sue on <a href=\"https://www.facebook.com/MissySueBlog/timeline\" target=\"_blank\">Facebook</a>\r\n\r\n</div>','Hot Summer Hairstyles - from_fashionstylemag','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 01:49:59','2015-04-19 22:49:59','',2824,'http://www.donna.gr/2826/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2827,1,'2015-04-20 01:50:00','2015-04-19 22:50:00','','braids.png','','inherit','open','open','','braids-png','','','2015-04-20 01:50:00','2015-04-19 22:50:00','',2824,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/braids.png',0,'attachment','image/png',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2828,1,'2015-04-20 01:50:01','2015-04-19 22:50:01','','10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg','','inherit','open','open','','10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537-jpg','','','2015-04-20 01:50:01','2015-04-19 22:50:01','',2824,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2829,1,'2015-04-20 01:50:01','2015-04-19 22:50:01','','cascading-waterfall-fishtail-hair.png','','inherit','open','open','','cascading-waterfall-fishtail-hair-png','','','2015-04-20 01:50:01','2015-04-19 22:50:01','',2824,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2831,1,'2015-04-20 02:10:46','2015-04-19 23:10:46','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\n\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση για νέα χτενίσματα για το καλοκαίρι! Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\n\n\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\n\n\n\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\n\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\n\n\n\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot καλοκαιρινά χτενίσματα από τη','<div>\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-autosave-v1','','','2015-04-20 02:10:46','2015-04-19 23:10:46','',2824,'http://www.donna.gr/2831/2824-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2834,1,'2015-04-20 02:03:14','2015-04-19 23:03:14','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση νέων  χτενισμάτων για το καλοκαίρι!  Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο είναι συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot Summer Hairstyles - from_fashionstylemag','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 02:03:14','2015-04-19 23:03:14','',2824,'http://www.donna.gr/2834/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2833,1,'2015-04-20 02:02:44','2015-04-19 23:02:44','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση νέων  χτενισμάτων για το καλοκαίρι!  Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο είναι συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot Summer Hairstyles - from_fashionstylemag','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 02:02:44','2015-04-19 23:02:44','',2824,'http://www.donna.gr/2833/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2832,1,'2015-04-20 02:00:58','2015-04-19 23:00:58','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση νέων  χτενισμάτων για το καλοκαίρι!  Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο είναι συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι τυπικό πλεξούδα σας\r\n\r\nA perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot Summer Hairstyles - from_fashionstylemag','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 02:00:58','2015-04-19 23:00:58','',2824,'http://www.donna.gr/2832/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2835,1,'2015-04-20 02:06:26','2015-04-19 23:06:26','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση για νέα χτενίσματα για το καλοκαίρι! Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο είναι συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot καλοκαιρινά χτενίσματα','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 02:06:26','2015-04-19 23:06:26','',2824,'http://www.donna.gr/2835/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2836,1,'2015-04-20 02:08:36','2015-04-19 23:08:36','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση για νέα χτενίσματα για το καλοκαίρι! Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot καλοκαιρινά χτενίσματα','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 02:08:36','2015-04-19 23:08:36','',2824,'http://www.donna.gr/2836/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2837,1,'2015-04-20 02:10:53','2015-04-19 23:10:53','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση για νέα χτενίσματα για το καλοκαίρι! Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot καλοκαιρινά χτενίσματα από τη Missy Sue','<div>\r\n<p>Summer is fast approaching- it’s already almost May, wasn’t it March like, last week?</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/braids.png\" alt=\"braids\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p>We want to begin preparing and practicing new and flirty hairstyles for summertime fun! The less work, the better is typically the motto for summer styles, as with the heat we never want to spend too much time fussing with hot tools.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" /></p>\r\n<p>For tutorial go to <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a></p>\r\n<p>A perfect and easy look for medium to long hair. It’s more unique and looks more put together than your typical braid.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\"','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 02:10:53','2015-04-19 23:10:53','',2824,'http://www.donna.gr/2837/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2860,1,'2015-04-20 03:07:43','2015-04-20 00:07:43','Το καλοκαίρι πλησιάζει  γρήγορα,  είναι ήδη σχεδόν Μάιος...\r\n\r\nΘέλουμε να αρχίσουμε την προετοιμασία και εξάσκηση για νέα χτενίσματα για το καλοκαίρι! Η λιγότερη δουλειά είναι το καλύτερο συνήθως το σύνθημα για το στυλ του καλοκαιριού και με τη ζέστη ποτέ δεν θέλουμε να ξοδεύουμε πολύ χρόνο με ζεστά εργαλεία κομμωτικής.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/10550160_811844502243895_1967886955361087478_o-1024x537.jpg\" alt=\"10550160_811844502243895_1967886955361087478_o\" width=\"600\" height=\"315\" />\r\n\r\nΤέλεια και εύκολη εμφάνιση για μεσαία και μακριά μαλλιά. Είναι πιο μοναδικά και μοιάζουν περισσότερο συμπαγή από ό, τι με την τυπική πλεξούδα.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cascading-waterfall-fishtail-hair.png\" alt=\"cascading-waterfall-fishtail-hair\" width=\"650\" height=\"975\" />\r\n\r\nΠηγή :  <a href=\"http://www.missysue.com/\" target=\"_blank\">MissySue</a>','Hot καλοκαιρινά χτενίσματα από τη Missy Sue','','inherit','open','open','','2824-revision-v1','','','2015-04-20 03:07:43','2015-04-20 00:07:43','',2824,'http://www.donna.gr/2860/2824-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2838,8,'2015-04-20 02:39:17','2015-04-19 23:39:17','','image-927.jpg','','inherit','open','open','','image-927-jpg','','','2015-04-20 02:39:17','2015-04-19 23:39:17','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-927.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2839,8,'2015-04-21 08:30:18','2015-04-21 05:30:18','<p>Η ανοιξιάτικη συλλογή νυφικών του  Oscar de la la Renta είναι μαγική!</p>\r\n<p>Ο οίκος μόδας που ντύνει τα πιο διάσημα πρόσωπα του πλανήτη και έγινε γνωστός μέσα από την Jackie Kennedy στα 60\'s, συνεχίζει την παράδοση και εντυπωσιάζει με την νέα νυφική συλλογή του!</p>\r\n<p>Η συλλογή περιέχει 25 κομμάτια, κάθε ένα φτιαγμένο με μεράκι και μαεστρία, ικανό για να ικανοποιήσει και τα πιο δύσκολα γούστα.</p>\r\n<p>Απολαύστε τις απλές και απέριττες γραμμές, ενθουσιαστείτε με τα καλοραμμένα υφάσματα και... ονειρευτείτε!</p>\r\n<p><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/oscar.png\" alt=\"oscar\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/odlr-br15-05-683x1024.jpg\" alt=\"Oscar de la Renta Bridal Spring 2016\" width=\"600\" height=\"900\" /></p>\r\n\r\n\r\n[pinterest_gallery id=3024 /]\r\n','Ονειρεμένα ανοιξιάτικα νυφικά από τον Oscar de la Renta','','publish','open','open','','oniremena-anixiatika-nifika-apo-ton-oscar-de-la-renta','','','2015-04-21 15:53:12','2015-04-21 12:53:12','',0,'http://www.donna.gr/?p=2839',0,'post','',1),
 (3025,1,'2015-04-21 15:28:23','2015-04-21 12:28:23','<div>\r\n<p>Η ανοιξιάτικη συλλογή νυφικών του  Oscar de la la Renta είναι μαγική!</p>\r\n<p>Ο οίκος μόδας που ντύνει τα πιο διάσημα πρόσωπα του πλανήτη και έγινε γνωστός μέσα από την Jackie Kennedy στα 60\'s, συνεχίζει την παράδοση και εντυπωσιάζει με την νέα νυφική συλλογή του!</p>\r\n<p>Η συλλογή περιέχει 25 κομμάτια, κάθε ένα φτιαγμένο με μεράκι και μαεστρία, ικανό για να ικανοποιήσει και τα πιο δύσκολα γούστα.</p>\r\n<p>Απολαύστε τις απλές και απέριττες γραμμές, ενθουσιαστείτε με τα καλοραμμένα υφάσματα και... ονειρευτείτε!</p>\r\n<p><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/oscar.png\" alt=\"oscar\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/odlr-br15-05-683x1024.jpg\" alt=\"Oscar de la Renta Bridal Spring 2016\" width=\"600\" height=\"900\" /></p>\r\n\r\n\r\n[pinterest_gallery id=3024 /]\r\n','Ονειρεμένα ανοιξιάτικα νυφικά από τον Oscar de la Renta','','inherit','open','open','','2839-revision-v1','','','2015-04-21 15:28:23','2015-04-21 12:28:23','',2839,'http://www.donna.gr/3025/2839-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2840,8,'2015-04-20 02:39:18','2015-04-19 23:39:18','<div>\n<p>Peter Copping took a rather pragmatic approach to his debut bridal effort — in what amounted to a gorgeous and versatile 25-piece spring collection, including a few looks for flower girls. “Basically, I just wanted to offer a really good cross-section of different types of dresses so that it could appeal to many different sorts of brides,” he said backstage of his first bridal season since assuming the creative helm at Oscar de la Renta in the fall.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/oscar.png\" alt=\"oscar\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/odlr-br15-05-683x1024.jpg\" alt=\"Oscar de la Renta Bridal Spring 2016\" width=\"600\" height=\"900\" /></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><em>Photos: Gerardo Somoza – Alessandro Garofalo</em></p>\n</div>','Oscar de la Renta 2016 Spring Bridal Collection - from_fashionstylemag','<div>\n<p>Peter Copping took a rather pragmatic approach to his debut bridal effort — in what amounted to a gorgeous and versatile 25-piece spring collection, including a few looks for flower girls. “Basically, I just wanted to offer a really good cross-section of different types of dresses so that it could appeal to many different sorts of brides,” he said backstage of his first bridal season since assuming the creative helm at Oscar de la Renta in the fall.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/oscar.png\" alt=\"oscar\" width=\"700\" height=\"500\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/odlr-br15-05-683x1024.jpg\" alt=\"Oscar de la Renta Bridal Spring 2016\" width=\"600\" height=\"900\" /></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><em>Photos: Gerardo Somoza – Alessandro Garofalo</em></p>\n</div>','inherit','open','open','','2839-revision-v1','','','2015-04-20 02:39:18','2015-04-19 23:39:18','',2839,'http://www.donna.gr/2840/2839-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2841,8,'2015-04-20 02:42:31','2015-04-19 23:42:31','','image-925.jpg','','inherit','open','open','','image-925-jpg','','','2015-04-20 02:42:31','2015-04-19 23:42:31','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-925.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (8672,10,'2015-06-16 14:36:55','2015-06-16 11:36:55','Επιδερμίδες που τους λείπει νερό φαίνονται σίγουρα πιο ταλαιπωρημένες και πολλές φορές προσθέτουν χρόνια, καθώς αν το δέρμα είναι αφυδατωμένο οι ρυτίδες διακρίνονται περισσότερο.\r\n\r\nΗ υγιής επιδερμίδα περιέχει 70% νερό στις βαθύτερες στιβάδες της και 10-15% στις επιφανειακές. Αν τα ποσοστά αυτά μειωθούν, τότε παρουσιάζει συμπτώματα ξηρότητας και χάνει την ελαστικότητά της.\r\n\r\nΗ λύση για μια επιδερμίδα που αφυδατώνεται, «τραβάει» και εμφανίζει ρυτίδες είναι η ενυδάτωση. Ή, με άλλα λόγια, η προστασία της από την πρόωρη γήρανση.\r\n\r\nΗ ενυδάτωση της επιδερμίδας –συστηματικά και καθημερινά– είναι πρωταρχικής σημασίας για την ομορφιά σας.\r\n\r\nΣύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η συχνότητα αφυδάτωσης στις σημερινές γυναίκες –ανεξαρτήτως ηλικίας– έχει αυξηθεί σημαντικά. Πιθανώς από περιβαλλοντικούς λόγους. Γι’ αυτό και η σύγχρονη κοσμετολογία διαθέτει στη φαρέτρα της μια σειρά από ενυδατικές κρέμες νέας γενιάς, οι οποίες περιέχουν φόρμουλες που μπορούν να διατηρούν το δέρμα ελαστικό και υγιές, ακόμα και υπό τις πιο αντίξοες συνθήκες. Προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση σχεδόν όλο το 24ωρο, ενώ δημιουργούν στην επιφάνεια του δέρματος ένα αόρατο φιλμ που συγκρατεί την υγρασία.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να γνωρίζετε:</strong>\r\n• Το πρωί –μετά τον καθαρισμό του προσώπου– είναι η καταλληλότερη ώρα για την ενυδάτωσή του.\r\n• Η ενυδάτωση του προσώπου πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία και να γίνεται συστηματικά και καθημερινά, ανεξάρτητα αν «τραβάει» ή όχι το πρόσωπο.\r\n• Ενυδάτωση χρειάζεται και η περιοχή του λαιμού, η οποία έχει ακριβώς τις ίδιες με το πρόσωπο απαιτήσεις για ενυδάτωση.\r\n• Ακόμα και αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή, χρειάζεται ενυδάτωση. Απλώς θα πρέπει να διαλέγετε το κατάλληλο προϊόν, το οποίο δεν θα πρέπει να περιέχει πολλά λιπαρά συστατικά.\r\n• Οι συνθέσεις με οινόπνευμα αφυδατώνουν το δέρμα. Επομένως, είναι προτιμότερο να τις αποφεύγετε.\r\n• Συνήθως με την αλλαγή των εποχών χρειάζεται και αλλαγή του προϊόντος. Το καλοκαίρι, λόγου χάρη, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από πιο ελαφρές συνθέσεις, ενώ αντίθετα το χειμώνα, μια πλούσια κρέμα μπορεί να καλύψει καλύτερα τις αυξημένες ανάγκες για ενυδάτωση.','Η επιδερμίδα σου «διψάει»; Μάθε το γιατί!','','inherit','open','open','','8667-revision-v1','','','2015-06-16 14:36:55','2015-06-16 11:36:55','',8667,'http://www.donna.gr/8672/8667-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2844,8,'2015-04-20 02:45:52','2015-04-19 23:45:52','','image-920.jpg','','inherit','open','open','','image-920-jpg','','','2015-04-20 02:45:52','2015-04-19 23:45:52','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-920.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2845,8,'2015-04-20 02:45:53','2015-04-19 23:45:53','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του <strong>Jimmy Choo</strong>, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της  Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','','publish','open','open','','jimmy-choo-kalokeri-2015','','','2015-04-20 04:09:07','2015-04-20 01:09:07','',0,'http://www.donna.gr/?p=2845',0,'post','',1),
 (2846,8,'2015-04-20 02:45:53','2015-04-19 23:45:53','<div>\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a></p>\n</div>','Jimmy Choo Summer 2015 - from_fashionstylemag','<div>\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 02:45:53','2015-04-19 23:45:53','',2845,'http://www.donna.gr/2846/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2847,1,'2015-04-20 03:02:28','2015-04-20 00:02:28','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του <strong>Jimmy Choo</strong>, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της  Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο.\n\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\n\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\n\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-autosave-v1','','','2015-04-20 03:02:28','2015-04-20 00:02:28','',2845,'http://www.donna.gr/2847/2845-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2852,1,'2015-04-20 02:55:02','2015-04-19 23:55:02','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση άνοιξη-καλοκαίρι 2015, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο\r\n\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 02:55:02','2015-04-19 23:55:02','',2845,'http://www.donna.gr/2852/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2848,1,'2015-04-20 02:53:12','2015-04-19 23:53:12','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση άνοιξη καλοκαίρι 2015, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη των εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο\r\n\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 02:53:12','2015-04-19 23:53:12','',2845,'http://www.donna.gr/2848/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2849,1,'2015-04-20 02:53:12','2015-04-19 23:53:12','','screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png','','inherit','open','open','','screen-shot-2015-04-19-at-10-08-01-am-png','','','2015-04-20 02:53:12','2015-04-19 23:53:12','',2845,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png',0,'attachment','image/png',0),
 (2850,1,'2015-04-20 02:53:13','2015-04-19 23:53:13','','11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg','','inherit','open','open','','11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n-jpg','','','2015-04-20 02:53:13','2015-04-19 23:53:13','',2845,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2851,1,'2015-04-20 02:53:13','2015-04-19 23:53:13','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση άνοιξη καλοκαίρι 2015, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη των εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο\r\n\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 02:53:13','2015-04-19 23:53:13','',2845,'http://www.donna.gr/2851/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2853,1,'2015-04-20 02:57:21','2015-04-19 23:57:21','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του Jimmy Choo, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο\r\n\r\n\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\n\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 02:57:21','2015-04-19 23:57:21','',2845,'http://www.donna.gr/2853/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2854,1,'2015-04-20 02:58:49','2015-04-19 23:58:49','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του <h2>Jimmy Choo<h2>, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 02:58:49','2015-04-19 23:58:49','',2845,'http://www.donna.gr/2854/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2855,1,'2015-04-20 02:59:18','2015-04-19 23:59:18','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του <h2>Jimmy Choo</h2>, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 02:59:18','2015-04-19 23:59:18','',2845,'http://www.donna.gr/2855/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2856,1,'2015-04-20 03:00:05','2015-04-20 00:00:05','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του\r\nJimmy Choo, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 03:00:05','2015-04-20 00:00:05','',2845,'http://www.donna.gr/2856/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2857,1,'2015-04-20 03:00:29','2015-04-20 00:00:29','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του Jimmy Choo, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 03:00:29','2015-04-20 00:00:29','',2845,'http://www.donna.gr/2857/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2861,1,'2015-04-20 03:09:24','2015-04-20 00:09:24','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του <strong>Jimmy Choo</strong>, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της  Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 03:09:24','2015-04-20 00:09:24','',2845,'http://www.donna.gr/2861/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2858,1,'2015-04-20 03:01:07','2015-04-20 00:01:07','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του <strong>Jimmy Choo</strong>, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 03:01:07','2015-04-20 00:01:07','',2845,'http://www.donna.gr/2858/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2859,1,'2015-04-20 03:02:38','2015-04-20 00:02:38','Η σύγκρουση των χρωμάτων, το ethnic στυλ  και τα υλικά, σχεδόν υπερ-διέγειραν τους επισκέπτες. Κατά την παρουσίαση Άνοιξη-Καλοκαίρι 2015 του <strong>Jimmy Choo</strong>, η κοινότητα της μόδας συναντήθηκε με μια δίνη εντυπώσεων και υφών της  Αφρικής, συνθετικά υλικά, καθώς και μια παλέτα χρωμάτων που εξερράγησαν  σε ένα ηλεκτρικό λιμοντσέλλο κίτρινο.\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" />\r\n\r\nΠηγή : <a href=\"http://us.jimmychoo.com/\" target=\"_blank\"> Jimmy Choo</a>','Jimmy Choo - Καλοκαίρι 2015','<div>\r\n<p>A clash of color, ethnicity and materials nearly over-stimulated visitors at Jimmy Choo. At the spring summer 2015 presentation, the fashion community was met by a whirlwind of Africa’s big five game animal prints and textures, synthetic materials, as well as a color palette that exploded at times in an electric limoncello yellow.</p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n.jpg\" alt=\"10997803_10152861257893892_1157071230835117220_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/screen-shot-2015-04-19-at-10.08.01-am.png\" alt=\"Screen Shot 2015-04-19 at 10.08.01 AM\" width=\"1014\" height=\"488\" /></p>\r\n<p><img src=\"http://www.rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n.jpg\" alt=\"11043052_10152828232753892_4940747577518360336_n\" width=\"720\" height=\"720\" /></p>\r\n<p>&nbsp;</p>\r\n<p>Πηγή : <a href=\"http://us.jimmych','inherit','open','open','','2845-revision-v1','','','2015-04-20 03:02:38','2015-04-20 00:02:38','',2845,'http://www.donna.gr/2859/2845-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2862,2,'2015-04-20 03:29:36','2015-04-20 00:29:36','','image-587.jpg','','inherit','open','open','','image-587-jpg','','','2015-04-20 03:29:36','2015-04-20 00:29:36','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-587.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
