INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (464916,7012,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:318;s:6:\"height\";i:159;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/images-216.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"images-216-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"images-216-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"images-216-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (464918,7013,'_wp_attached_file','2015/05/images-44.jpg'),
 (464919,7013,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:276;s:6:\"height\";i:183;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/images-44.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"images-44-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"images-44-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"images-44-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (464923,7014,'_wp_attached_file','2015/05/images-51.jpg'),
 (464924,7014,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:275;s:6:\"height\";i:183;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/images-51.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"images-51-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"images-51-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"images-51-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (464926,7015,'_wp_attached_file','2015/05/o-how-to-eat-less-facebook.jpg'),
 (464927,7015,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2000;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/o-how-to-eat-less-facebook.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"o-how-to-eat-less-facebook-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"o-how-to-eat-less-facebook-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"o-how-to-eat-less-facebook-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:21:\"Shutterstock / YanLev\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:8:\"98039306\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (464928,7005,'_thumbnail_id','7015'),
 (464931,7005,'wpbph_rating_count','4'),
 (464932,7005,'wpbph_rating_average','100'),
 (464933,7005,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (464954,7005,'snap_isAutoPosted','1'),
 (464936,7005,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706311899514505\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 12:06:23\";}}\";'),
 (464941,7005,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/F9Apu5VihBE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 12:06:37\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/8bRfupmgLbB\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 12:06:56\";}}\";'),
 (464957,7016,'wpbph_deactivate','0'),
 (464958,7016,'_edit_lock','1432901417:5'),
 (464959,7016,'_edit_last','5'),
 (464960,7016,'_schema_disable_body',''),
 (464961,7016,'_schema_disable_post',''),
 (684727,7005,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (685177,6983,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (684876,7005,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (684644,6907,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (465116,7018,'_wp_attached_file','2015/05/o-couple-eating-dinner-facebook.jpg'),
 (465118,7018,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2000;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:43:\"2015/05/o-couple-eating-dinner-facebook.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"o-couple-eating-dinner-facebook-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"o-couple-eating-dinner-facebook-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"o-couple-eating-dinner-facebook-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:25:\"Getty Images/Blend Images\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:49:\"Glamorous Caucasian couple toasting in restaurant\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:9:\"135205361\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (465163,7016,'_thumbnail_id','7018'),
 (465138,7005,'save','Ενημέρωση'),
 (465139,7005,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (465140,7005,'newcategory_parent','-1'),
 (465141,7005,'_ajax_nonce-add-category','7a485ab200'),
 (465142,7005,'add_comment_nonce','091a3bd692'),
 (465143,7005,'_ajax_fetch_list_nonce','0deb6b3f7d'),
 (465144,7005,'post_name','7-igiines-trofes-gia-ti-gineka'),
 (465145,7005,'post_author_override','5'),
 (465164,7016,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (465165,7016,'_wpnonce','01396fbe36'),
 (465166,7016,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7016&action=edit&message=1'),
 (465167,7016,'user_ID','5'),
 (465168,7016,'action','editpost'),
 (465169,7016,'originalaction','editpost'),
 (465170,7016,'post_author','5'),
 (465171,7016,'post_type','post'),
 (465172,7016,'original_post_status','future'),
 (465173,7016,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7016&action=edit'),
 (465174,7016,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7016&action=edit'),
 (465175,7016,'post_ID','7016'),
 (465176,7016,'meta-box-order-nonce','700b7ef8ef'),
 (465177,7016,'closedpostboxesnonce','b439132535'),
 (465178,7016,'post_title','Τροφές που απογειώνουν τη λίμπιντο'),
 (465179,7016,'samplepermalinknonce','7ab2154bc1'),
 (465180,7016,'content','Μέχρι τώρα έχεις ακούσει ότι οι τροφές που ανεβάζουν την ερωτική σου επιθυμία είναι  τα θαλασσινά αλλά και το μέλι. Υπάρχουν όμως και άλλα τρόφιμα τα οποία έχουν καλύτερο αποτέλεσμα. Διάβασε παρακάτω ποια είναι αυτά.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο:</strong>\r\nΟι Αζτέκοι αναφέρονταν σε αυτά ως ... όρχεις εξαιτίας του σχήματός τους. Οι επιστήμονες λένε πως είναι αφροδισιακή τροφή επειδή είναι πλούσια σε μη κορεσμένα λιπαρά, κάνουν καλό στην καρδιά και στις αρτηρίες. Έτσι η καρδιά δεν κουράζεται και το αίμα τροφοδοτεί σταθερά τα σωστά σημεία στο σώμα! Σημειώνεται ότι οι άντρες με καρδιακά προβλήματα έχουν αυξημένες πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Αμύγδαλα:</strong>\r\nΔιεγείρουν την ερωτική διάθεση και αυξάνουν τη γονιμότητα. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά, πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία και σημαντικά για την σεξουαλική υγεία και την αναπαραγωγή αφού έχουν βιταμίνη Ε, σελήνιο, zinc κ.α.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Φράουλες:</strong>\r\nΜε σοκολάτα ή χωρίς. Το κόκκινο χρώμα καταρχήν είναι από μόνο του διεγερτικό, ενώ περιέχουν φολικό οξύ, βιταμίνη Β, στοιχεία που φαίνεται να αυξάνουν τα σπερματοζωάρια. Σε συνδυασμό με τη σοκολάτα που έχει πολλές μεθυλοξανθίνες που πυροδοτούν τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Ρόκα:</strong>\r\nΕδώ και αιώνες θεωρείται διεγερτική. Περιέχει αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία στα πράσινα φύλλα, συστατικά απαραίτητα για τη σεξουαλική υγεία καθώς μπλοκάρουν την απορρόφηση περιβαλλοντικών στοιχείων που επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σύκα:</strong>\r\nΤονώνουν τη γονιμότητα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία της καρδιάς, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και χορταίνουν γρήγορα – άρα δε κινδυνεύεις από αντιαισθητικό φούσκωμα στο στομάχι.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Εσπεριδοειδή:</strong>\r\nΟποιοδήποτε φρούτο αυτής της οικογενείας είναι πλούσιο σε φολικό οξύ και βιταμίνη C που είναι σημαντικότατα για την σεξουαλική υγεία των αντρών. Φαντάσου τί θα συμβεί αν απολαύσεις μια σαλάτα με ρόκα, ροζ γκρέιπφρουτ, χυμό πορτοκαλιού, λεμόνι και λάιμ...\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (465224,7016,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (465182,7016,'hidden_post_status','future'),
 (465183,7016,'post_status','future'),
 (465184,7016,'hidden_post_visibility','public'),
 (465185,7016,'visibility','public'),
 (465186,7016,'mm','05'),
 (465187,7016,'jj','29'),
 (465188,7016,'aa','2015'),
 (465189,7016,'hh','15'),
 (465190,7016,'mn','50'),
 (465191,7016,'ss','38'),
 (465192,7016,'hidden_mm','05'),
 (465193,7016,'cur_mm','05'),
 (465194,7016,'hidden_jj','29'),
 (465195,7016,'cur_jj','29'),
 (465196,7016,'hidden_aa','2015'),
 (465197,7016,'cur_aa','2015'),
 (465198,7016,'hidden_hh','15'),
 (465199,7016,'cur_hh','15'),
 (465200,7016,'hidden_mn','50'),
 (465201,7016,'cur_mn','12'),
 (465202,7016,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (465203,7016,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (465204,7016,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:156:\"αφροδιασιακές τροφές,αφροδισιακό,γυναίκες,ερωτικές ταινίες,λίμπιντο,Σχέσεις,Τροφές\";}'),
 (465205,7016,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (465206,7016,'external_link_nonce','b05379576f'),
 (465207,7016,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','b05379576f'),
 (465208,7016,'pinthis_quote_settings_box_nonce','b05379576f'),
 (465209,7016,'pinthis_audio_settings_box_nonce','b05379576f'),
 (465210,7016,'pinthis_video_settings_box_nonce','b05379576f'),
 (465211,7016,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (465212,7016,'_su_wpnonce','e48ca12d52'),
 (465213,7016,'meta','a:55:{i:465188;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:465168;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:465217;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:465220;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"01307c4c5f\";}i:465177;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b439132535\";}i:465218;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:465180;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:3541:\"Μέχρι τώρα έχεις ακούσει ότι οι τροφές που ανεβάζουν την ερωτική σου επιθυμία είναι  τα θαλασσινά αλλά και το μέλι. Υπάρχουν όμως και άλλα τρόφιμα τα οποία έχουν καλύτερο αποτέλεσμα. Διάβασε παρακάτω ποια είναι αυτά.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο:</strong>\r\nΟι Αζτέκοι αναφέρονταν σε αυτά ως ... όρχεις εξαιτίας του σχήματός τους. Οι επιστήμονες λένε πως είναι αφροδισιακή τροφή επειδή είναι πλούσια σε μη κορεσμένα λιπαρά, κάνουν καλό στην καρδιά και στις αρτηρίες. Έτσι η καρδιά δεν κουράζεται και το αίμα τροφοδοτεί σταθερά τα σωστά σημεία στο σώμα! Σημειώνεται ότι οι άντρες με καρδιακά προβλήματα έχουν αυξημένες πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Αμύγδαλα:</strong>\r\nΔιεγείρουν την ερωτική διάθεση και αυξάνουν τη γονιμότητα. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά, πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία και σημαντικά για την σεξουαλική υγεία και την αναπαραγωγή αφού έχουν βιταμίνη Ε, σελήνιο, zinc κ.α.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Φράουλες:</strong>\r\nΜε σοκολάτα ή χωρίς. Το κόκκινο χρώμα καταρχήν είναι από μόνο του διεγερτικό, ενώ περιέχουν φολικό οξύ, βιταμίνη Β, στοιχεία που φαίνεται να αυξάνουν τα σπερματοζωάρια. Σε συνδυασμό με τη σοκολάτα που έχει πολλές μεθυλοξανθίνες που πυροδοτούν τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Ρόκα:</strong>\r\nΕδώ και αιώνες θεωρείται διεγερτική. Περιέχει αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία στα πράσινα φύλλα, συστατικά απαραίτητα για τη σεξουαλική υγεία καθώς μπλοκάρουν την απορρόφηση περιβαλλοντικών στοιχείων που επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σύκα:</strong>\r\nΤονώνουν τη γονιμότητα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία της καρδιάς, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και χορταίνουν γρήγορα – άρα δε κινδυνεύεις από αντιαισθητικό φούσκωμα στο στομάχι.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Εσπεριδοειδή:</strong>\r\nΟποιοδήποτε φρούτο αυτής της οικογενείας είναι πλούσιο σε φολικό οξύ και βιταμίνη C που είναι σημαντικότατα για την σεξουαλική υγεία των αντρών. Φαντάσου τί θα συμβεί αν απολαύσεις μια σαλάτα με ρόκα, ροζ γκρέιπφρουτ, χυμό πορτοκαλιού, λεμόνι και λάιμ...\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:465197;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:465199;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:465195;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"29\";}i:465193;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:465201;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:465225;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:465206;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465189;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:465196;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:465198;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:465194;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"29\";}i:465192;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:465200;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"50\";}i:465182;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:6:\"future\";}i:465184;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:465221;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7016\";}i:465187;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"29\";}i:465176;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"700b7ef8ef\";}i:465215;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:465186;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:465190;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"50\";}i:465169;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:465172;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:6:\"future\";}i:465202;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:465219;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:465209;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465207;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465208;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465210;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465170;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:465222;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:3541:\"Μέχρι τώρα έχεις ακούσει ότι οι τροφές που ανεβάζουν την ερωτική σου επιθυμία είναι  τα θαλασσινά αλλά και το μέλι. Υπάρχουν όμως και άλλα τρόφιμα τα οποία έχουν καλύτερο αποτέλεσμα. Διάβασε παρακάτω ποια είναι αυτά.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο:</strong>\r\nΟι Αζτέκοι αναφέρονταν σε αυτά ως ... όρχεις εξαιτίας του σχήματός τους. Οι επιστήμονες λένε πως είναι αφροδισιακή τροφή επειδή είναι πλούσια σε μη κορεσμένα λιπαρά, κάνουν καλό στην καρδιά και στις αρτηρίες. Έτσι η καρδιά δεν κουράζεται και το αίμα τροφοδοτεί σταθερά τα σωστά σημεία στο σώμα! Σημειώνεται ότι οι άντρες με καρδιακά προβλήματα έχουν αυξημένες πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Αμύγδαλα:</strong>\r\nΔιεγείρουν την ερωτική διάθεση και αυξάνουν τη γονιμότητα. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά, πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία και σημαντικά για την σεξουαλική υγεία και την αναπαραγωγή αφού έχουν βιταμίνη Ε, σελήνιο, zinc κ.α.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Φράουλες:</strong>\r\nΜε σοκολάτα ή χωρίς. Το κόκκινο χρώμα καταρχήν είναι από μόνο του διεγερτικό, ενώ περιέχουν φολικό οξύ, βιταμίνη Β, στοιχεία που φαίνεται να αυξάνουν τα σπερματοζωάρια. Σε συνδυασμό με τη σοκολάτα που έχει πολλές μεθυλοξανθίνες που πυροδοτούν τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Ρόκα:</strong>\r\nΕδώ και αιώνες θεωρείται διεγερτική. Περιέχει αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία στα πράσινα φύλλα, συστατικά απαραίτητα για τη σεξουαλική υγεία καθώς μπλοκάρουν την απορρόφηση περιβαλλοντικών στοιχείων που επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σύκα:</strong>\r\nΤονώνουν τη γονιμότητα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία της καρδιάς, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και χορταίνουν γρήγορα – άρα δε κινδυνεύεις από αντιαισθητικό φούσκωμα στο στομάχι.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Εσπεριδοειδή:</strong>\r\nΟποιοδήποτε φρούτο αυτής της οικογενείας είναι πλούσιο σε φολικό οξύ και βιταμίνη C που είναι σημαντικότατα για την σεξουαλική υγεία των αντρών. Φαντάσου τί θα συμβεί αν απολαύσεις μια σαλάτα με ρόκα, ροζ γκρέιπφρουτ, χυμό πορτοκαλιού, λεμόνι και λάιμ...\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:465226;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-29 15:50:38\";}i:465227;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-29 12:50:38\";}i:465175;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7016\";}i:465230;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:33:\"trofes-pou-apogionoun-ti-limpinto\";}i:465183;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:6:\"future\";}i:465178;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:65:\"Τροφές που απογειώνουν τη λίμπιντο.\";}i:465171;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:465223;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:465224;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:38:\"Προγραμματισμός για:\";}i:465173;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:465179;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7ab2154bc1\";}i:465229;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:465191;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"38\";}i:465167;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:465211;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:465185;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:464957;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (465214,7016,'_ajax_nonce','e48ce1bb5b'),
 (465215,7016,'metakeyselect','#NONE#'),
 (465216,7016,'_ajax_nonce-add-meta','65bcad8b9f'),
 (465217,7016,'advanced_view','1'),
 (465218,7016,'comment_status','open'),
 (465219,7016,'ping_status','open'),
 (465220,7016,'amt_noncename','01307c4c5f'),
 (465221,7016,'ID','7016'),
 (465222,7016,'post_content','Μέχρι τώρα έχεις ακούσει ότι οι τροφές που ανεβάζουν την ερωτική σου επιθυμία είναι  τα θαλασσινά αλλά και το μέλι. Υπάρχουν όμως και άλλα τρόφιμα τα οποία έχουν καλύτερο αποτέλεσμα. Διάβασε παρακάτω ποια είναι αυτά.\r\n\r\n<strong>Αβοκάντο:</strong>\r\nΟι Αζτέκοι αναφέρονταν σε αυτά ως ... όρχεις εξαιτίας του σχήματός τους. Οι επιστήμονες λένε πως είναι αφροδισιακή τροφή επειδή είναι πλούσια σε μη κορεσμένα λιπαρά, κάνουν καλό στην καρδιά και στις αρτηρίες. Έτσι η καρδιά δεν κουράζεται και το αίμα τροφοδοτεί σταθερά τα σωστά σημεία στο σώμα! Σημειώνεται ότι οι άντρες με καρδιακά προβλήματα έχουν αυξημένες πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Αμύγδαλα:</strong>\r\nΔιεγείρουν την ερωτική διάθεση και αυξάνουν τη γονιμότητα. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά, πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία και σημαντικά για την σεξουαλική υγεία και την αναπαραγωγή αφού έχουν βιταμίνη Ε, σελήνιο, zinc κ.α.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Φράουλες:</strong>\r\nΜε σοκολάτα ή χωρίς. Το κόκκινο χρώμα καταρχήν είναι από μόνο του διεγερτικό, ενώ περιέχουν φολικό οξύ, βιταμίνη Β, στοιχεία που φαίνεται να αυξάνουν τα σπερματοζωάρια. Σε συνδυασμό με τη σοκολάτα που έχει πολλές μεθυλοξανθίνες που πυροδοτούν τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Ρόκα:</strong>\r\nΕδώ και αιώνες θεωρείται διεγερτική. Περιέχει αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία στα πράσινα φύλλα, συστατικά απαραίτητα για τη σεξουαλική υγεία καθώς μπλοκάρουν την απορρόφηση περιβαλλοντικών στοιχείων που επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σύκα:</strong>\r\nΤονώνουν τη γονιμότητα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία της καρδιάς, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και χορταίνουν γρήγορα – άρα δε κινδυνεύεις από αντιαισθητικό φούσκωμα στο στομάχι.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Εσπεριδοειδή:</strong>\r\nΟποιοδήποτε φρούτο αυτής της οικογενείας είναι πλούσιο σε φολικό οξύ και βιταμίνη C που είναι σημαντικότατα για την σεξουαλική υγεία των αντρών. Φαντάσου τί θα συμβεί αν απολαύσεις μια σαλάτα με ρόκα, ροζ γκρέιπφρουτ, χυμό πορτοκαλιού, λεμόνι και λάιμ...\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (465223,7016,'post_views_count','1323'),
 (465225,7016,'edit_date','1'),
 (465226,7016,'post_date','2015-05-29 15:50:38'),
 (465227,7016,'post_date_gmt','2015-05-29 12:50:38'),
 (465229,7016,'save','Ενημέρωση'),
 (465230,7016,'post_name','trofes-pou-apogionoun-ti-limpinto'),
 (465231,7023,'wpbph_deactivate','0'),
 (465232,7023,'_edit_lock','1432923027:10'),
 (465233,7023,'_edit_last','10'),
 (465234,7023,'_schema_disable_body',''),
 (465235,7023,'_schema_disable_post',''),
 (465240,7024,'_wp_attached_file','2015/05/maxresdefault2.jpg'),
 (465241,7024,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1280;s:6:\"height\";i:720;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/maxresdefault2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"maxresdefault2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"maxresdefault2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"maxresdefault2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (465311,7026,'_wp_attached_file','2015/05/o-men-and-women-facebook1.jpg'),
 (465243,7023,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (465244,7023,'_wpnonce','c412b7763b'),
 (465245,7023,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7023&action=edit'),
 (465246,7023,'user_ID','10'),
 (465247,7023,'action','editpost'),
 (465248,7023,'originalaction','editpost'),
 (465249,7023,'post_author','5'),
 (465250,7023,'post_type','post'),
 (465251,7023,'original_post_status','publish'),
 (465252,7023,'referredby','http://www.donna.gr/7023/pos-na-stirixis-to-sintrofo-sou-se-mia-diskoli-stigmi/'),
 (465253,7023,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/7023/pos-na-stirixis-to-sintrofo-sou-se-mia-diskoli-stigmi/'),
 (465254,7023,'post_ID','7023'),
 (465255,7023,'meta-box-order-nonce','98ee0472f4'),
 (465256,7023,'closedpostboxesnonce','5010a5a16f'),
 (465257,7023,'post_title','Πώς να στηρίξεις το σύντροφό σου σε μια δύσκολη στιγμή'),
 (465258,7023,'samplepermalinknonce','45116a8117'),
 (465259,7023,'content','Πολλές φορές διαπιστώνεις ότι το ταίρι σου, βρίσκεται σε μία κατάσταση κούρασης και άγχους. Αυτό που θέλει πραγματικά εκείνη την ώρα, είναι να νιώσει ότι θα τον στηρίξεις και θα τον βοηθήσεις με κάθε τρόπο. Μείνε δίπλα του όταν σε έχει ανάγκη και όταν βρεθείς και εσύ σε αυτή την κατάσταση θα κάνει και αυτός το ίδιο για εσένα.\r\n\r\n<strong>Μην κάνεις συνεχώς παράπονα.</strong> Όταν ο σύζυγός σου βιώνει μια κουραστική εβδομάδα ή περίοδο κατά τη διάρκεια της οποίας αργεί να επιστρέψει στο σπίτι και τα καθήκοντα στον εργασιακό χώρο πολλαπλασιάζονται, μην ξεκινήσεις τα παράπονα και τη μουρμούρα. Σίγουρα αναζητάς τη συντροφιά του και λίγες ώρες μαζί του αλλά υπάρχουν στιγμές, τις οποίες πρέπει να δείξεις πόσο δυναμική είσαι ώστε να κατανοήσει πως στις δύσκολες καταστάσεις βρίσκεστε στο πλευρό του.\r\n\r\n<strong>Προσπάθησε να του αφαιρέσεις όσο το δυνατό καθήκοντα που αφορούν το σπίτι.</strong><strong> </strong>Κοινώς, προσπάθησε, εφόσον είναι δυνατό, να αναλάβεις περισσότερες ευθύνες ώστε να αποφορτίσεις για λίγο το ήδη βεβαρημένο πρόγραμμά του. Να σκέφτεσαι πως αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή. Επιπρόσθετα, η οποιαδήποτε προθυμία σου να «κλέψεις» κάποιες από τις υποχρεώσεις του είναι ένας ακόμα τρόπος για να δείξεις στον σύντροφό σου τη στήριξή σου αλλά και την αγάπη σου. Συγχρόνως, ζήτησε βοήθεια από τον οικογενειακό περίγυρο σου (εφόσον είναι εφικτό), εάν όλο το βάρος των ευθυνών βρίσκεται πάνω σου.\r\n\r\n<strong>Να είσαι ευγνώμων.</strong> Πες του ένα «ευχαριστώ» μιας και εργάζεται τόσες πολλές ώρες ώστε τίποτα να μην λείπει από την οικογένειά σου. Στείλε του ένα μήνυμα στο κινητό και πες του πόσο σημαντικός είναι στη ζωή σου αλλά και πόσο τον στηρίζεις σε μια δύσκολη ή κουραστική εβδομάδα. Δείξε του την ευγνωμοσύνη σου με το να του φτιάξεις το αγαπημένο του φαγητό ή γλυκό.\r\n\r\n<strong>Δώσε του χρόνο για τον εαυτό του.</strong> Κοινώς, κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου ο σύντροφός σου θα αναζητά λίγες ώρες για να ασχοληθεί με πράγματα που τον ευχαριστούν. Όμως, φρόντισε να κατανοήσει πως προτεραιότητα στον ελεύθερο χρόνο είναι αρχικά η οικογένεια που έχεις δημιουργήσει.\r\n\r\n<strong>Δείξε του με πράξεις πως θα είσαι στο πλευρό του όταν σε χρειαστεί.</strong> Ρώτησέ τον εάν μπορείς να κάνεις κάτι για να τον βοηθήσεις και δείξε την προθυμία σου ώστε όλα να πάνε καλά αλλά και χωρίς εντάσεις κατά τη διάρκεια μιας κοπιαστικής εβδομάδας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (465315,7023,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (465261,7023,'hidden_post_status','publish'),
 (465262,7023,'post_status','publish'),
 (465263,7023,'hidden_post_visibility','public'),
 (465264,7023,'visibility','public'),
 (465265,7023,'mm','05'),
 (465266,7023,'jj','29'),
 (465267,7023,'aa','2015'),
 (465268,7023,'hh','16'),
 (465269,7023,'mn','30'),
 (465270,7023,'ss','41'),
 (465271,7023,'hidden_mm','05'),
 (465272,7023,'cur_mm','05'),
 (465273,7023,'hidden_jj','29'),
 (465274,7023,'cur_jj','29'),
 (465275,7023,'hidden_aa','2015'),
 (465276,7023,'cur_aa','2015'),
 (465277,7023,'hidden_hh','16'),
 (465278,7023,'cur_hh','21'),
 (465279,7023,'hidden_mn','30'),
 (465280,7023,'cur_mn','11'),
 (465281,7023,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (465282,7023,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (465283,7023,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:128:\"άνδρας,άνδρες,γυναίκες,ερωτικές σχέσεις,προβλήματα στη σχέση,Σχέσεις\";}'),
 (465284,7023,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (465285,7023,'external_link_nonce','e65c8b9b33'),
 (465286,7023,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (465287,7023,'pinthis_quote_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (465288,7023,'pinthis_audio_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (465289,7023,'pinthis_video_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (465290,7023,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (465291,7023,'_su_wpnonce','19dff3d570'),
 (465292,7023,'meta','a:60:{i:465267;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:465247;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:465296;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:465299;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"01307c4c5f\";}i:465256;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b439132535\";}i:465297;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:465259;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:4286:\"Πολλές φορές διαπιστώνεις ότι το ταίρι σου, βρίσκεται σε μία κατάσταση κούρασης και άγχους. Αυτό που θέλει πραγματικά εκείνη την ώρα, είναι να νιώσει ότι θα τον στηρίξεις και θα τον βοηθήσεις με κάθε τρόπο. Μείνε δίπλα του όταν σε έχει ανάγκη και όταν βρεθείς και εσύ σε αυτή την κατάσταση θα κάνει και αυτός το ίδιο για εσένα.\r\n\r\n<strong>Μην κάνεις συνεχώς παράπονα.</strong> Όταν ο σύζυγός σου βιώνει μια κουραστική εβδομάδα ή περίοδο κατά τη διάρκεια της οποίας αργεί να επιστρέψει στο σπίτι και τα καθήκοντα στον εργασιακό χώρο πολλαπλασιάζονται, μην ξεκινήσεις τα παράπονα και τη μουρμούρα. Σίγουρα αναζητάς τη συντροφιά του και λίγες ώρες μαζί του αλλά υπάρχουν στιγμές, τις οποίες πρέπει να δείξεις πόσο δυναμική είσαι ώστε να κατανοήσει πως στις δύσκολες καταστάσεις βρίσκεστε στο πλευρό του.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Προσπάθησε να του αφαιρέσεις όσο το δυνατό καθήκοντα που αφορούν το σπίτι.</strong><strong> </strong>Κοινώς, προσπάθησε, εφόσον είναι δυνατό, να αναλάβεις περισσότερες ευθύνες ώστε να αποφορτίσεις για λίγο το ήδη βεβαρημένο πρόγραμμά του. Να σκέφτεσαι πως αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή. Επιπρόσθετα, η οποιαδήποτε προθυμία σου να «κλέψεις» κάποιες από τις υποχρεώσεις του είναι ένας ακόμα τρόπος για να δείξεις στον σύντροφό σου τη στήριξή σου αλλά και την αγάπη σου. Συγχρόνως, ζήτησε βοήθεια από τον οικογενειακό περίγυρο σου (εφόσον είναι εφικτό), εάν όλο το βάρος των ευθυνών βρίσκεται πάνω σου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Να είσαι ευγνώμον.</strong> Πες του ένα «ευχαριστώ» μιας και εργάζεται τόσες πολλές ώρες ώστε τίποτα να μην λείπει από την οικογένειά σου. Στείλε του ένα μήνυμα στο κινητό και πες του πόσο σημαντικός είναι στη ζωή σου αλλά και πόσο τον στηρίζεις σε μια δύσκολη ή κουραστική εβδομάδα. Δείξε του την ευγνωμοσύνη σου με το να του φτιάξεις το αγαπημένο του φαγητό ή γλυκό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δώσε του χρόνο για τον εαυτό του.</strong> Κοινώς, κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου ο σύντροφός σου θα αναζητά λίγες ώρες για να ασχοληθεί με πράγματα που τον ευχαριστούν. Όμως, φρόντισε να κατανοήσει πως προτεραιότητα στον ελεύθερο χρόνο είναι αρχικά η οικογένεια που έχεις δημιουργήσει.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δείξε του με πράξεις πως θα είσαι στο πλευρό του όταν σε χρειαστεί.</strong> Ρώτησέ τον εάν μπορείς να κάνεις κάτι για να τον βοηθήσεις και δείξε την προθυμία σου ώστε όλα να πάνε καλά αλλά και χωρίς εντάσεις κατά τη διάρκεια μιας κοπιαστικής εβδομάδας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:465276;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:465278;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:465274;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"29\";}i:465272;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:465280;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:465302;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:465285;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465268;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:465275;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:465277;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:465273;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"29\";}i:465271;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:465279;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:465261;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:465263;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:465300;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7023\";}i:465266;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"29\";}i:465255;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"700b7ef8ef\";}i:465294;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:465265;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:465269;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:465248;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:465251;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:465281;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:465298;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:465288;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465286;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465287;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465289;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b05379576f\";}i:465249;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:465301;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:4286:\"Πολλές φορές διαπιστώνεις ότι το ταίρι σου, βρίσκεται σε μία κατάσταση κούρασης και άγχους. Αυτό που θέλει πραγματικά εκείνη την ώρα, είναι να νιώσει ότι θα τον στηρίξεις και θα τον βοηθήσεις με κάθε τρόπο. Μείνε δίπλα του όταν σε έχει ανάγκη και όταν βρεθείς και εσύ σε αυτή την κατάσταση θα κάνει και αυτός το ίδιο για εσένα.\r\n\r\n<strong>Μην κάνεις συνεχώς παράπονα.</strong> Όταν ο σύζυγός σου βιώνει μια κουραστική εβδομάδα ή περίοδο κατά τη διάρκεια της οποίας αργεί να επιστρέψει στο σπίτι και τα καθήκοντα στον εργασιακό χώρο πολλαπλασιάζονται, μην ξεκινήσεις τα παράπονα και τη μουρμούρα. Σίγουρα αναζητάς τη συντροφιά του και λίγες ώρες μαζί του αλλά υπάρχουν στιγμές, τις οποίες πρέπει να δείξεις πόσο δυναμική είσαι ώστε να κατανοήσει πως στις δύσκολες καταστάσεις βρίσκεστε στο πλευρό του.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Προσπάθησε να του αφαιρέσεις όσο το δυνατό καθήκοντα που αφορούν το σπίτι.</strong><strong> </strong>Κοινώς, προσπάθησε, εφόσον είναι δυνατό, να αναλάβεις περισσότερες ευθύνες ώστε να αποφορτίσεις για λίγο το ήδη βεβαρημένο πρόγραμμά του. Να σκέφτεσαι πως αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή. Επιπρόσθετα, η οποιαδήποτε προθυμία σου να «κλέψεις» κάποιες από τις υποχρεώσεις του είναι ένας ακόμα τρόπος για να δείξεις στον σύντροφό σου τη στήριξή σου αλλά και την αγάπη σου. Συγχρόνως, ζήτησε βοήθεια από τον οικογενειακό περίγυρο σου (εφόσον είναι εφικτό), εάν όλο το βάρος των ευθυνών βρίσκεται πάνω σου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Να είσαι ευγνώμον.</strong> Πες του ένα «ευχαριστώ» μιας και εργάζεται τόσες πολλές ώρες ώστε τίποτα να μην λείπει από την οικογένειά σου. Στείλε του ένα μήνυμα στο κινητό και πες του πόσο σημαντικός είναι στη ζωή σου αλλά και πόσο τον στηρίζεις σε μια δύσκολη ή κουραστική εβδομάδα. Δείξε του την ευγνωμοσύνη σου με το να του φτιάξεις το αγαπημένο του φαγητό ή γλυκό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δώσε του χρόνο για τον εαυτό του.</strong> Κοινώς, κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου ο σύντροφός σου θα αναζητά λίγες ώρες για να ασχοληθεί με πράγματα που τον ευχαριστούν. Όμως, φρόντισε να κατανοήσει πως προτεραιότητα στον ελεύθερο χρόνο είναι αρχικά η οικογένεια που έχεις δημιουργήσει.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δείξε του με πράξεις πως θα είσαι στο πλευρό του όταν σε χρειαστεί.</strong> Ρώτησέ τον εάν μπορείς να κάνεις κάτι για να τον βοηθήσεις και δείξε την προθυμία σου ώστε όλα να πάνε καλά αλλά και χωρίς εντάσεις κατά τη διάρκεια μιας κοπιαστικής εβδομάδας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:465303;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-29 16:30:41\";}i:465304;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-29 13:30:41\";}i:465254;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7023\";}i:465262;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:465257;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:99:\"Πώς να στηρίξεις το σύντροφό σου σε μια δύσκολη στιγμή\";}i:465250;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:465305;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:465315;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:38:\"Προγραμματισμός για:\";}i:465252;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7016&action=edit&message=1\";}i:465258;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7ab2154bc1\";}i:465579;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706389639506731\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:31:35\";}}\";}i:465584;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/jZWBbViEfKy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:32:01\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/A2zpGdkWPo9\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:32:33\";}}\";}i:465596;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604279191069007872\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:32:40\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604279217791066113\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:32:46\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604279251572002816\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:32:54\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604279284493078528\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:33:02\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604279313224048640\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:33:09\";}}\";}i:465597;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:465270;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"41\";}i:465246;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:465290;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:465264;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:465231;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:465854;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:465853;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:465852;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}}'),
 (465293,7023,'_ajax_nonce','b2dac0c828'),
 (465294,7023,'metakeyselect','#NONE#'),
 (465295,7023,'_ajax_nonce-add-meta','368674a580'),
 (465296,7023,'advanced_view','1'),
 (465297,7023,'comment_status','open'),
 (465298,7023,'ping_status','open'),
 (465299,7023,'amt_noncename','0df986de4f'),
 (465300,7023,'ID','7023'),
 (465301,7023,'post_content','Πολλές φορές διαπιστώνεις ότι το ταίρι σου, βρίσκεται σε μία κατάσταση κούρασης και άγχους. Αυτό που θέλει πραγματικά εκείνη την ώρα, είναι να νιώσει ότι θα τον στηρίξεις και θα τον βοηθήσεις με κάθε τρόπο. Μείνε δίπλα του όταν σε έχει ανάγκη και όταν βρεθείς και εσύ σε αυτή την κατάσταση θα κάνει και αυτός το ίδιο για εσένα.\r\n\r\n<strong>Μην κάνεις συνεχώς παράπονα.</strong> Όταν ο σύζυγός σου βιώνει μια κουραστική εβδομάδα ή περίοδο κατά τη διάρκεια της οποίας αργεί να επιστρέψει στο σπίτι και τα καθήκοντα στον εργασιακό χώρο πολλαπλασιάζονται, μην ξεκινήσεις τα παράπονα και τη μουρμούρα. Σίγουρα αναζητάς τη συντροφιά του και λίγες ώρες μαζί του αλλά υπάρχουν στιγμές, τις οποίες πρέπει να δείξεις πόσο δυναμική είσαι ώστε να κατανοήσει πως στις δύσκολες καταστάσεις βρίσκεστε στο πλευρό του.\r\n\r\n<strong>Προσπάθησε να του αφαιρέσεις όσο το δυνατό καθήκοντα που αφορούν το σπίτι.</strong><strong> </strong>Κοινώς, προσπάθησε, εφόσον είναι δυνατό, να αναλάβεις περισσότερες ευθύνες ώστε να αποφορτίσεις για λίγο το ήδη βεβαρημένο πρόγραμμά του. Να σκέφτεσαι πως αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή. Επιπρόσθετα, η οποιαδήποτε προθυμία σου να «κλέψεις» κάποιες από τις υποχρεώσεις του είναι ένας ακόμα τρόπος για να δείξεις στον σύντροφό σου τη στήριξή σου αλλά και την αγάπη σου. Συγχρόνως, ζήτησε βοήθεια από τον οικογενειακό περίγυρο σου (εφόσον είναι εφικτό), εάν όλο το βάρος των ευθυνών βρίσκεται πάνω σου.\r\n\r\n<strong>Να είσαι ευγνώμων.</strong> Πες του ένα «ευχαριστώ» μιας και εργάζεται τόσες πολλές ώρες ώστε τίποτα να μην λείπει από την οικογένειά σου. Στείλε του ένα μήνυμα στο κινητό και πες του πόσο σημαντικός είναι στη ζωή σου αλλά και πόσο τον στηρίζεις σε μια δύσκολη ή κουραστική εβδομάδα. Δείξε του την ευγνωμοσύνη σου με το να του φτιάξεις το αγαπημένο του φαγητό ή γλυκό.\r\n\r\n<strong>Δώσε του χρόνο για τον εαυτό του.</strong> Κοινώς, κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου ο σύντροφός σου θα αναζητά λίγες ώρες για να ασχοληθεί με πράγματα που τον ευχαριστούν. Όμως, φρόντισε να κατανοήσει πως προτεραιότητα στον ελεύθερο χρόνο είναι αρχικά η οικογένεια που έχεις δημιουργήσει.\r\n\r\n<strong>Δείξε του με πράξεις πως θα είσαι στο πλευρό του όταν σε χρειαστεί.</strong> Ρώτησέ τον εάν μπορείς να κάνεις κάτι για να τον βοηθήσεις και δείξε την προθυμία σου ώστε όλα να πάνε καλά αλλά και χωρίς εντάσεις κατά τη διάρκεια μιας κοπιαστικής εβδομάδας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (465302,7023,'edit_date','1'),
 (465303,7023,'post_date','2015-05-29 16:30:41'),
 (465304,7023,'post_date_gmt','2015-05-29 13:30:41'),
 (465305,7023,'post_views_count','1629'),
 (465313,7026,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2000;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:37:\"2015/05/o-men-and-women-facebook1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"o-men-and-women-facebook1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"o-men-and-women-facebook1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"o-men-and-women-facebook1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:26:\"Getty Images/OJO Images RF\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:34:\"Smiling couple having tea outdoors\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:9:\"107429505\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (465314,7023,'_thumbnail_id','7026'),
 (465323,6758,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (465324,6758,'edit_date','1'),
 (465325,6758,'post_date','2015-05-29 17:00:27'),
 (465326,6758,'post_date_gmt','2015-05-29 14:00:27'),
 (465351,7016,'snap_isAutoPosted','1'),
 (465333,7016,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706372666175095\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 12:50:57\";}}\";'),
 (465338,7016,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Hvrh9wqayY5\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 12:51:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/gGbubGc2EU6\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 12:51:46\";}}\";'),
 (465371,7016,'wpbph_rating_count','2'),
 (465372,7016,'wpbph_rating_average','100'),
 (465373,7016,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (682552,7016,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (684886,6976,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (465597,7023,'snap_isAutoPosted','1'),
 (465579,7023,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706389639506731\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:31:35\";}}\";'),
 (465584,7023,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/jZWBbViEfKy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:32:01\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/A2zpGdkWPo9\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 13:32:33\";}}\";'),
 (465637,6758,'snap_isAutoPosted','1'),
 (465619,6758,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706404396171922\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 14:00:55\";}}\";'),
 (465624,6758,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/MKGCCTw586e\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 14:01:11\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/T6ywtkN5DBG\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 14:01:32\";}}\";'),
 (685426,6758,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (685425,7023,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (685542,6909,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (652142,6504,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (465852,7023,'wpbph_rating_count','2'),
 (465853,7023,'wpbph_rating_average','100'),
 (465854,7023,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (465855,6758,'wpbph_rating_count','2'),
 (465856,6758,'wpbph_rating_average','100'),
 (465857,6758,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (466515,7030,'wpbph_deactivate','0'),
 (466516,7030,'_edit_lock','1432932311:1'),
 (466517,7030,'_edit_last','3'),
 (466518,7030,'_schema_disable_body',''),
 (466519,7030,'_schema_disable_post',''),
 (466522,7031,'_wp_attached_file','2015/05/sexless-couple.jpg'),
 (466523,7031,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1571;s:6:\"height\";i:1292;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/sexless-couple.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"sexless-couple-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"sexless-couple-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"sexless-couple-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (466524,7030,'_thumbnail_id','7031'),
 (466525,7030,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (466526,7030,'_wpnonce','c9161c951a'),
 (466527,7030,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (466528,7030,'user_ID','3'),
 (466529,7030,'action','editpost'),
 (466530,7030,'originalaction','editpost'),
 (466531,7030,'post_author','3'),
 (466532,7030,'post_type','post'),
 (466533,7030,'original_post_status','auto-draft'),
 (466534,7030,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit-comments.php'),
 (466535,7030,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit-comments.php'),
 (466536,7030,'post_ID','7030'),
 (466537,7030,'meta-box-order-nonce','723a1f6bb3'),
 (466538,7030,'closedpostboxesnonce','11cc82839a'),
 (466539,7030,'post_title','Μπορεί να σταθεί μια σχέση χωρίς σεξ;'),
 (466540,7030,'samplepermalinknonce','8ea5d69e95'),
 (466541,7030,'content','<span lang=\"el-GR\">Ενώ οι ειδικοί συμφωνούν ότι το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος της σχέσης και κρατά τα ζευγάρια ενωμένα μεταξύ τους, είναι δυνατόν να υπάρξει μια μακροχρόνια σχέση χωρίς σεξ! </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Με την πάροδο του χρόνου, το σεξ δείχνει υπερεκτιμημένο, ισχυρίζονται οι ειδικοί. Η πραγματική χαρά και η μακρόχρονη ευχαρίστηση προέρχεται από μια βαθιά και γνήσια συναισθηματική σύνδεση με τον άνθρωπό σου.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">\r\nΤο γέλιο, η εμπιστοσύνη, η συμπάθεια και ο σεβασμός μπορεί να κρατήσουν υγιείς τις σχέσεις, εάν έχουν φθάσει στο σημείο όπου το σεξ συμβαίνει σπάνια. Με τον καιρό, στην πραγματικότητα, η βαθιά συναισθηματική σύνδεση είναι πολύ πιο σημαντική από τη σωματική οικειότητα.\r\n\r\nΑν και στην αρχή μιας σχέσης σίγουρα η σεξουαλική ένταση μπορεί να κρατήσει το ζευγάρι, στην πορεία πρέπει το σεξ να συμπληρωθεί με τη συναισθηματική σύνδεση.\r\n\r\nΟι πρόσφατες σχέσεις, όμως, από τις οποίες απουσιάζει το συχνό σεξ, είναι μάλλον καταδικασμένες. Το σεξ τροφοδοτεί τη σχέση σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Αν η αναλογία αυτή γέρνει προς την αντίθετη κατεύθυνση, τότε μπορεί να προκύψουν καταστροφικά αισθήματα μεταξύ των συντρόφων, όπως η δυσαρέσκεια και ο θυμός.\r\n\r\nΤο κλειδί για να καταστεί υγιής μια σχέση με σπάνιο σεξ είναι... </span><span lang=\"el-GR\"><b>η επικοινωνία!</b></span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να είναι εντάξει με αυτό. Αν και οι δύο να μοιράζονται κοινές αξίες και βάζουν ψηλά στην ιεραρχία τους την συντροφικότητα, τότε το συναισθηματικό δέσιμο είναι πιο σημαντικό από τη σωματική φύση της σχέσης. Έτσι, μπορεί να ξεπεραστεί η έλλειψη σωματικής επαφής.\r\n\r\nΕάν ένα ζευγάρι μπορεί να διατηρήσει μια αισθησιακή σχέση και να διευρύνει τον ορισμό του σεξ, μπορεί ξεπεράσει τις σωματικές σεξουαλικές προκλήσεις και να διατηρήσει το δεσμό της οικειότητας, ακόμη και να τον εμβαθύνει. </span>\r\n\r\n<b><span lang=\"el-GR\">Όταν η εμπιστοσύνη και η οικειότητα έχουν δημιουργηθεί χωρίς το σεξ, και κανένα από τους δυο συντρόφους δεν έχει βασικές σεξουαλικές ανάγκες που πρέπει να πληρούνται για να είναι ευτυχισμένος και υγιής, τότε... μπορεί να λειτουργήσει!</span></b>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (466543,7030,'hidden_post_status','draft');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (466544,7030,'post_status','publish'),
 (466545,7030,'hidden_post_visibility','public'),
 (466546,7030,'visibility','public'),
 (466547,7030,'mm','05'),
 (466548,7030,'jj','29'),
 (466549,7030,'aa','2015'),
 (466550,7030,'hh','20'),
 (466551,7030,'mn','46'),
 (466552,7030,'ss','04'),
 (466553,7030,'hidden_mm','05'),
 (466554,7030,'cur_mm','05'),
 (466555,7030,'hidden_jj','29'),
 (466556,7030,'cur_jj','29'),
 (466557,7030,'hidden_aa','2015'),
 (466558,7030,'cur_aa','2015'),
 (466559,7030,'hidden_hh','20'),
 (466560,7030,'cur_hh','20'),
 (466561,7030,'hidden_mn','46'),
 (466562,7030,'cur_mn','46'),
 (466563,7030,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (466564,7030,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (466565,7030,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (466566,7030,'newcategory_parent','-1'),
 (466567,7030,'_ajax_nonce-add-category','7a485ab200'),
 (466568,7030,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:201:\"σχέσεις,σεξ,ζευγάρι,γάμος,σχέση χωρίς σεξ,επικοινωνία,σύντροφος,συντροφικότητα,σεξουαλική υγεία,υγιής σχέση\";}'),
 (466569,7030,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (466570,7030,'external_link_nonce','1e56c458d7'),
 (466571,7030,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (466572,7030,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (466573,7030,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (466574,7030,'pinthis_video_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (466575,7030,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (466576,7030,'_su_wpnonce','7e04077f9e'),
 (466577,7030,'meta','a:1:{i:466515;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (466578,7030,'_ajax_nonce','3a3b7f9b13'),
 (466579,7030,'metakeyselect','#NONE#'),
 (466580,7030,'_ajax_nonce-add-meta','dde8035795'),
 (466581,7030,'advanced_view','1'),
 (466582,7030,'comment_status','open'),
 (466583,7030,'ping_status','open'),
 (466584,7030,'post_author_override','3'),
 (466585,7030,'amt_noncename','5b69c3de03'),
 (466586,7030,'ID','7030'),
 (466587,7030,'post_content','<span lang=\"el-GR\">Ενώ οι ειδικοί συμφωνούν ότι το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος της σχέσης και κρατά τα ζευγάρια ενωμένα μεταξύ τους, είναι δυνατόν να υπάρξει μια μακροχρόνια σχέση χωρίς σεξ! </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Με την πάροδο του χρόνου, το σεξ δείχνει υπερεκτιμημένο, ισχυρίζονται οι ειδικοί. Η πραγματική χαρά και η μακρόχρονη ευχαρίστηση προέρχεται από μια βαθιά και γνήσια συναισθηματική σύνδεση με τον άνθρωπό σου.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">\r\nΤο γέλιο, η εμπιστοσύνη, η συμπάθεια και ο σεβασμός μπορεί να κρατήσουν υγιείς τις σχέσεις, εάν έχουν φθάσει στο σημείο όπου το σεξ συμβαίνει σπάνια. Με τον καιρό, στην πραγματικότητα, η βαθιά συναισθηματική σύνδεση είναι πολύ πιο σημαντική από τη σωματική οικειότητα.\r\n\r\nΑν και στην αρχή μιας σχέσης σίγουρα η σεξουαλική ένταση μπορεί να κρατήσει το ζευγάρι, στην πορεία πρέπει το σεξ να συμπληρωθεί με τη συναισθηματική σύνδεση.\r\n\r\nΟι πρόσφατες σχέσεις, όμως, από τις οποίες απουσιάζει το συχνό σεξ, είναι μάλλον καταδικασμένες. Το σεξ τροφοδοτεί τη σχέση σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Αν η αναλογία αυτή γέρνει προς την αντίθετη κατεύθυνση, τότε μπορεί να προκύψουν καταστροφικά αισθήματα μεταξύ των συντρόφων, όπως η δυσαρέσκεια και ο θυμός.\r\n\r\nΤο κλειδί για να καταστεί υγιής μια σχέση με σπάνιο σεξ είναι... </span><span lang=\"el-GR\"><b>η επικοινωνία!</b></span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να είναι εντάξει με αυτό. Αν και οι δύο να μοιράζονται κοινές αξίες και βάζουν ψηλά στην ιεραρχία τους την συντροφικότητα, τότε το συναισθηματικό δέσιμο είναι πιο σημαντικό από τη σωματική φύση της σχέσης. Έτσι, μπορεί να ξεπεραστεί η έλλειψη σωματικής επαφής.\r\n\r\nΕάν ένα ζευγάρι μπορεί να διατηρήσει μια αισθησιακή σχέση και να διευρύνει τον ορισμό του σεξ, μπορεί ξεπεράσει τις σωματικές σεξουαλικές προκλήσεις και να διατηρήσει το δεσμό της οικειότητας, ακόμη και να τον εμβαθύνει. </span>\r\n\r\n<b><span lang=\"el-GR\">Όταν η εμπιστοσύνη και η οικειότητα έχουν δημιουργηθεί χωρίς το σεξ, και κανένα από τους δυο συντρόφους δεν έχει βασικές σεξουαλικές ανάγκες που πρέπει να πληρούνται για να είναι ευτυχισμένος και υγιής, τότε... μπορεί να λειτουργήσει!</span></b>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (466588,7030,'post_views_count','1582'),
 (466613,7030,'snap_isAutoPosted','1'),
 (466600,7030,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/gUHCgmqnsuL\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 17:55:42\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Lhb24e8VWQd\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 17:56:05\";}}\";'),
 (466618,7030,'wpbph_rating_count','2'),
 (466615,7030,'publish','Δημοσίευση'),
 (466619,7030,'wpbph_rating_average','100'),
 (466620,7030,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (685419,7030,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (466829,6955,'wpbph_rating_count','3'),
 (466817,7023,'save','Ενημέρωση'),
 (466818,7023,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (466819,7023,'newcategory_parent','-1'),
 (466820,7023,'_ajax_nonce-add-category','6b1a78af32'),
 (466821,7023,'post_name','pos-na-stirixis-to-sintrofo-sou-se-mia-diskoli-stigmi'),
 (466822,7023,'post_author_override','5'),
 (466823,7023,'add_comment_nonce','987ec28537'),
 (466824,7023,'_ajax_fetch_list_nonce','82906ed213'),
 (466830,6955,'wpbph_rating_average','100'),
 (466831,6955,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (466834,7035,'wpbph_deactivate','0'),
 (466835,7035,'_edit_lock','1432924530:10'),
 (466836,7035,'_edit_last','10'),
 (466837,7035,'_schema_disable_body',''),
 (466838,7035,'_schema_disable_post',''),
 (466839,7036,'_wp_attached_file','2015/05/hair1.png'),
 (466840,7036,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1080;s:6:\"height\";i:1080;s:4:\"file\";s:17:\"2015/05/hair1.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"hair1-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"hair1-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"hair1-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (466841,7035,'_thumbnail_id','7036'),
 (466842,7037,'_wp_attached_file','2015/05/t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2.jpg'),
 (466843,7037,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:597;s:6:\"height\";i:361;s:4:\"file\";s:61:\"2015/05/t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:61:\"t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:61:\"t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:63:\"t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (466844,7035,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (466845,7035,'_wpnonce','580750e47d'),
 (466846,7035,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (466847,7035,'user_ID','10'),
 (466848,7035,'action','editpost'),
 (466849,7035,'originalaction','editpost'),
 (466850,7035,'post_author','10'),
 (466851,7035,'post_type','post'),
 (466852,7035,'original_post_status','auto-draft'),
 (466853,7035,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (466854,7035,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (466855,7035,'post_ID','7035'),
 (466856,7035,'meta-box-order-nonce','98ee0472f4'),
 (466857,7035,'closedpostboxesnonce','5010a5a16f'),
 (466858,7035,'post_title','Άνοιξε το χρώμα των μαλλιών σου... με φυσικό τρόπο'),
 (466859,7035,'samplepermalinknonce','45116a8117'),
 (466860,7035,'content','<p style=\"text-align: center;\"> Αν θέλετε να ξανοίξετε λίγο την απόχρωση των μαλλιών σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε βαφή ή χρωστικές, υπάρχει ένας φυσικός και οικονομικός τρόπος για να δοκιμάσετε να φωτίσετε τα μαλλιά σας.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Αναμείξτε ένα κουτάλι του γλυκού χυμό λεμονιού, με ένα λίτρο μαλακού νερού και εφαρμόστε το διαυγές αυτό διάλυμα στα μαλλιά για λίγο καιρό σε καθημερινή βάση. Μην επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε καθαρό χυμό λεμονιού, γιατί η οξύτητα θα κάνει τα μαλλιά σας ξηρά και ευαίσθητα.</p>\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7037\"><img class=\"  wp-image-7037 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2.jpg\" alt=\"πώς να ανοίξω τα μαλλιά μου;\" width=\"504\" height=\"305\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (466933,7035,'publish','Δημοσίευση'),
 (466862,7035,'hidden_post_status','draft'),
 (466863,7035,'post_status','publish'),
 (466864,7035,'hidden_post_visibility','public'),
 (466865,7035,'visibility','public'),
 (466866,7035,'mm','05'),
 (466867,7035,'jj','29'),
 (466868,7035,'aa','2015'),
 (466869,7035,'hh','21'),
 (466870,7035,'mn','19'),
 (466871,7035,'ss','04'),
 (466872,7035,'hidden_mm','05'),
 (466873,7035,'cur_mm','05'),
 (466874,7035,'hidden_jj','29'),
 (466875,7035,'cur_jj','29'),
 (466876,7035,'hidden_aa','2015'),
 (466877,7035,'cur_aa','2015'),
 (466878,7035,'hidden_hh','21'),
 (466879,7035,'cur_hh','21'),
 (466880,7035,'hidden_mn','19'),
 (466881,7035,'cur_mn','19'),
 (466882,7035,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (466883,7035,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (466884,7035,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (466885,7035,'newcategory_parent','-1'),
 (466886,7035,'_ajax_nonce-add-category','6b1a78af32'),
 (466887,7035,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:124:\"μαλλιά,πώς να ανοίξω  τα μαλλιά μου,φυσικός τρόπος,ομορφιά,tips,λεμόνι\";}'),
 (466888,7035,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (466889,7035,'external_link_nonce','e65c8b9b33'),
 (466890,7035,'pinthis_quote_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (466891,7035,'pinthis_audio_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (466892,7035,'pinthis_video_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (466893,7035,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (466894,7035,'_su_wpnonce','19dff3d570'),
 (466895,7035,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','e65c8b9b33'),
 (466896,7035,'meta','a:1:{i:466834;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (466897,7035,'_ajax_nonce','b2dac0c828'),
 (466898,7035,'metakeyselect','#NONE#'),
 (466899,7035,'_ajax_nonce-add-meta','368674a580'),
 (466900,7035,'advanced_view','1'),
 (466901,7035,'comment_status','open'),
 (466902,7035,'ping_status','open'),
 (466903,7035,'post_author_override','10'),
 (466904,7035,'amt_noncename','0df986de4f'),
 (466905,7035,'ID','7035'),
 (466906,7035,'post_content','<p style=\"text-align: center;\"> Αν θέλετε να ξανοίξετε λίγο την απόχρωση των μαλλιών σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε βαφή ή χρωστικές, υπάρχει ένας φυσικός και οικονομικός τρόπος για να δοκιμάσετε να φωτίσετε τα μαλλιά σας.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Αναμείξτε ένα κουτάλι του γλυκού χυμό λεμονιού, με ένα λίτρο μαλακού νερού και εφαρμόστε το διαυγές αυτό διάλυμα στα μαλλιά για λίγο καιρό σε καθημερινή βάση. Μην επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε καθαρό χυμό λεμονιού, γιατί η οξύτητα θα κάνει τα μαλλιά σας ξηρά και ευαίσθητα.</p>\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7037\"><img class=\"  wp-image-7037 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/t670px-lighten-your-hair-without-chemicals-step-2.jpg\" alt=\"πώς να ανοίξω τα μαλλιά μου;\" width=\"504\" height=\"305\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (466907,7035,'post_views_count','1674'),
 (466908,7035,'wpbph_rating_count','2'),
 (466909,7035,'wpbph_rating_average','100'),
 (466910,7035,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (466931,7035,'snap_isAutoPosted','1'),
 (466913,7035,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706531192825909\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 18:27:52\";}}\";'),
 (466918,7035,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Vagy3BuDUG2\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 18:28:19\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/UvjA6nTtNXz\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 18:28:42\";}}\";'),
 (532432,7979,'wpbph_deactivate','0'),
 (466947,7040,'wpbph_deactivate','0'),
 (466948,7040,'_edit_lock','1433103459:1'),
 (466949,7040,'_edit_last','3'),
 (466950,7040,'_schema_disable_body',''),
 (466951,7040,'_schema_disable_post',''),
 (466958,7041,'_wp_attached_file','2015/05/couple-sexy-attraction.jpg'),
 (466959,7041,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:819;s:6:\"height\";i:474;s:4:\"file\";s:34:\"2015/05/couple-sexy-attraction.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"couple-sexy-attraction-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"couple-sexy-attraction-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"couple-sexy-attraction-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (466960,7040,'_thumbnail_id','7041'),
 (466961,7040,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (466962,7040,'_wpnonce','0d1e5938e2'),
 (466963,7040,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (466964,7040,'user_ID','3'),
 (466965,7040,'action','editpost'),
 (466966,7040,'originalaction','editpost'),
 (466967,7040,'post_author','3'),
 (466968,7040,'post_type','post'),
 (466969,7040,'original_post_status','auto-draft'),
 (466970,7040,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7030&action=edit&message=6'),
 (466971,7040,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7030&action=edit&message=6'),
 (466972,7040,'post_ID','7040'),
 (466973,7040,'meta-box-order-nonce','723a1f6bb3'),
 (466974,7040,'closedpostboxesnonce','11cc82839a'),
 (466975,7040,'post_title','Τι τρελαίνει τους άντρες στο σεξ;'),
 (466976,7040,'samplepermalinknonce','8ea5d69e95'),
 (466977,7040,'content','<span lang=\"el-GR\">Εννοείται ότι δεν αφήνουμε κανένα να μας υπαγορεύει πως θα συμπεριφερόμαστε στη σεξουαλική μας ζωή. Είναι όμως φορές που αναρωτιέσαι, τι είναι αυτό που θέλουν οι άντρες;</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Μην ανησυχείς! </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Δεν χρειάζεται να κάνεις ακροβασίες και εξωτικές στάσεις, αν και αυτό δεν είναι κακό κάποιες φορές!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Οι άντρες θέλουν απλά πράγματα για να είναι ευτυχισμένοι στο κρεβάτι.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>1. Μίλα του βρώμικα</b></span>\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν σκεφτείς ότι αυτά δεν είναι για μένα, ή δεν εκφράζουν το σύντροφο μου... περίμενε λιγάκι! Η ερμηνεία του dirty talk είναι διαφορετική για τον καθένα και εξαρτάται από τον τρόπο που μιλάει στην καθημερινότητα του, αλλά και τον τρόπο που εκφράζεται στη σχέση του. Όσο σεμνή ή ντροπαλή και να είσαι, λέξεις και φράσεις όπως «υγρή», «είναι τόσο ωραίο» και «πιο δυνατά»... μπορεί να κάνουν θαύματα!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>2. Ανάλαβε τον έλεγχο</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΕίναι γεγονός! Ένα άντρας είναι πολύ δύσκολο να αντισταθεί σε μια γυναίκα που ξέρει τι θέλει και πως να το πάρει! Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να βγάλεις μαστίγιο και να φορέσεις δερμάτινα εσώρουχα. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο το ανέβεις από πάνω, να καρφώσεις τα χέρια πίσω και να αφήσεις το κεφάλι να λικνίζεται με τον «ρυθμό». Παίρνοντας τον έλεγχο στην επιλογή των στάσεων μπορεί επίσης να αποδειχθεί πραγματικά καυτό. Προσοχή! Ακριβώς όπως όταν μιλάς βρώμικα, δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι πολύ περίπλοκο ή βρώμικο.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>3. Πρότεινε μια καινούρια στάση</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΑν υπάρχει μια νέα στάση που έχεις δει και θέλεις να δοκιμάσετε, θα κερδίσεις πόντους. Μπορεί να είναι κάποια εξαιρετικά δημιουργική ή περίτεχνη στάση και μπορεί να περιλαμβάνει τζακούζι, σαντιγί και μπανάνες, αλλά μην ξεχνάς τις παραδοσιακές κλασσικές στάσεις που δεν έχετε εξερευνήσει ακόμα. Μην ανησυχείς αν η στάση θα δουλέψει και για τους δυο. Είναι μια αλλαγή που, αν μη τι άλλο, θα ξανά ανάψει τη φλόγα στο κρεβάτι σου.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>4. Εξέπληξε τον</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΕίναι αλήθεια ότι οι εκπλήξεις μπορεί να τρομάξουν. Για παράδειγμα πολλοί, ίσως, να ένοιωθαν άβολα αν έβγαζες από το συρτάρι ένα σεξουαλικό βοήθημα. Ρίχνοντας, όμως, μερικά νέα πράγματα στο κρεβάτι μπορείς ταρακουνήσεις τον έρωτα σας και πραγματικά δεν ακούγεται καθόλου κακή ιδέα! Μπορείς να κάνεις ακόμα και το ίδιο το σεξ μια έκπληξη. Βούτηξε τον στο διάδρομο ή μέσα στην κουζίνα, χωρίς να το περιμένει. Τέτοιες στιγμές, που δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου, σίγουρα θα γίνουν από το σύντροφο σου ευπρόσδεκτες.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>5. Άστον να βλέπει</b></span>\r\nΟι άντρες ερεθίζονται οπτικά. Επιλέγοντας στάσεις όπου μπορούν να πάρουν μια εικόνα του τι συμβαίνει... είναι εξαιρετικά διεγερτική! Εναλλακτικά, κάθε στάση μπορεί να βελτιωθεί με ένα καλά τοποθετημένο καθρέφτη, που θα τον βοηθήσει να έχει πλήρη εικόνα της δράσης. Αν θέλεις πραγματικά να τον τρελάνεις, μην τον αφήσεις να σε αγγίξει ή να σε φιλήσει κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Θα σε βλέπει και θα λιώνει..!!!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (467047,7040,'publish','Δημοσίευση'),
 (466979,7040,'hidden_post_status','draft'),
 (466980,7040,'post_status','publish'),
 (466981,7040,'hidden_post_visibility','public'),
 (466982,7040,'visibility','public'),
 (466983,7040,'mm','05'),
 (466984,7040,'jj','29'),
 (466985,7040,'aa','2015'),
 (466986,7040,'hh','21'),
 (466987,7040,'mn','43'),
 (466988,7040,'ss','26'),
 (466989,7040,'hidden_mm','05'),
 (466990,7040,'cur_mm','05'),
 (466991,7040,'hidden_jj','29'),
 (466992,7040,'cur_jj','29'),
 (466993,7040,'hidden_aa','2015'),
 (466994,7040,'cur_aa','2015'),
 (466995,7040,'hidden_hh','21'),
 (466996,7040,'cur_hh','21'),
 (466997,7040,'hidden_mn','43'),
 (466998,7040,'cur_mn','43'),
 (466999,7040,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (467000,7040,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (467001,7040,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (467002,7040,'newcategory_parent','-1'),
 (467003,7040,'_ajax_nonce-add-category','7a485ab200'),
 (467004,7040,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:122:\"σεξ,ζευγάρι,άντρας,γυναίκα,σύντροφος,στάση,σεξουαλική στάση,dirty talk\";}'),
 (467005,7040,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (467006,7040,'external_link_nonce','1e56c458d7'),
 (467007,7040,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467008,7040,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467009,7040,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467010,7040,'pinthis_video_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467011,7040,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (467012,7040,'_su_wpnonce','7e04077f9e'),
 (467013,7040,'meta','a:1:{i:466947;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (467014,7040,'_ajax_nonce','3a3b7f9b13'),
 (467015,7040,'metakeyselect','#NONE#'),
 (467016,7040,'_ajax_nonce-add-meta','dde8035795'),
 (467017,7040,'advanced_view','1'),
 (467018,7040,'comment_status','open'),
 (467019,7040,'ping_status','open'),
 (467020,7040,'post_author_override','3'),
 (467021,7040,'amt_noncename','5b69c3de03'),
 (467022,7040,'ID','7040'),
 (467023,7040,'post_content','<span lang=\"el-GR\">Εννοείται ότι δεν αφήνουμε κανένα να μας υπαγορεύει πως θα συμπεριφερόμαστε στη σεξουαλική μας ζωή. Είναι όμως φορές που αναρωτιέσαι, τι είναι αυτό που θέλουν οι άντρες;</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Μην ανησυχείς! </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Δεν χρειάζεται να κάνεις ακροβασίες και εξωτικές στάσεις, αν και αυτό δεν είναι κακό κάποιες φορές!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Οι άντρες θέλουν απλά πράγματα για να είναι ευτυχισμένοι στο κρεβάτι.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>1. Μίλα του βρώμικα</b></span>\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν σκεφτείς ότι αυτά δεν είναι για μένα, ή δεν εκφράζουν το σύντροφο μου... περίμενε λιγάκι! Η ερμηνεία του dirty talk είναι διαφορετική για τον καθένα και εξαρτάται από τον τρόπο που μιλάει στην καθημερινότητα του, αλλά και τον τρόπο που εκφράζεται στη σχέση του. Όσο σεμνή ή ντροπαλή και να είσαι, λέξεις και φράσεις όπως «υγρή», «είναι τόσο ωραίο» και «πιο δυνατά»... μπορεί να κάνουν θαύματα!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>2. Ανάλαβε τον έλεγχο</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΕίναι γεγονός! Ένα άντρας είναι πολύ δύσκολο να αντισταθεί σε μια γυναίκα που ξέρει τι θέλει και πως να το πάρει! Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να βγάλεις μαστίγιο και να φορέσεις δερμάτινα εσώρουχα. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο το ανέβεις από πάνω, να καρφώσεις τα χέρια πίσω και να αφήσεις το κεφάλι να λικνίζεται με τον «ρυθμό». Παίρνοντας τον έλεγχο στην επιλογή των στάσεων μπορεί επίσης να αποδειχθεί πραγματικά καυτό. Προσοχή! Ακριβώς όπως όταν μιλάς βρώμικα, δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι πολύ περίπλοκο ή βρώμικο.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>3. Πρότεινε μια καινούρια στάση</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΑν υπάρχει μια νέα στάση που έχεις δει και θέλεις να δοκιμάσετε, θα κερδίσεις πόντους. Μπορεί να είναι κάποια εξαιρετικά δημιουργική ή περίτεχνη στάση και μπορεί να περιλαμβάνει τζακούζι, σαντιγί και μπανάνες, αλλά μην ξεχνάς τις παραδοσιακές κλασσικές στάσεις που δεν έχετε εξερευνήσει ακόμα. Μην ανησυχείς αν η στάση θα δουλέψει και για τους δυο. Είναι μια αλλαγή που, αν μη τι άλλο, θα ξανά ανάψει τη φλόγα στο κρεβάτι σου.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>4. Εξέπληξε τον</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΕίναι αλήθεια ότι οι εκπλήξεις μπορεί να τρομάξουν. Για παράδειγμα πολλοί, ίσως, να ένοιωθαν άβολα αν έβγαζες από το συρτάρι ένα σεξουαλικό βοήθημα. Ρίχνοντας, όμως, μερικά νέα πράγματα στο κρεβάτι μπορείς ταρακουνήσεις τον έρωτα σας και πραγματικά δεν ακούγεται καθόλου κακή ιδέα! Μπορείς να κάνεις ακόμα και το ίδιο το σεξ μια έκπληξη. Βούτηξε τον στο διάδρομο ή μέσα στην κουζίνα, χωρίς να το περιμένει. Τέτοιες στιγμές, που δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου, σίγουρα θα γίνουν από το σύντροφο σου ευπρόσδεκτες.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>5. Άστον να βλέπει</b></span>\r\nΟι άντρες ερεθίζονται οπτικά. Επιλέγοντας στάσεις όπου μπορούν να πάρουν μια εικόνα του τι συμβαίνει... είναι εξαιρετικά διεγερτική! Εναλλακτικά, κάθε στάση μπορεί να βελτιωθεί με ένα καλά τοποθετημένο καθρέφτη, που θα τον βοηθήσει να έχει πλήρη εικόνα της δράσης. Αν θέλεις πραγματικά να τον τρελάνεις, μην τον αφήσεις να σε αγγίξει ή να σε φιλήσει κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Θα σε βλέπει και θα λιώνει..!!!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (467024,7040,'post_views_count','2115'),
 (467045,7040,'snap_isAutoPosted','1'),
 (467032,7040,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Stmh9uAS3pf\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 18:59:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/DJqwG3WESQd\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 18:59:53\";}}\";'),
 (467050,7040,'wpbph_rating_count','2'),
 (467051,7040,'wpbph_rating_average','100'),
 (467052,7040,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (684730,7040,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (685183,7035,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (684887,7040,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (714305,7330,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (667728,9162,'_wp_attached_file','2015/06/salsa1.jpg'),
 (480561,7040,'snapFB','s:306:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706536619492033\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 18:59:09\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1613245418916447\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 20:18:41\";}}\";'),
 (467464,7044,'wpbph_deactivate','0'),
 (467467,7044,'_edit_lock','1432936718:3'),
 (467472,7044,'_edit_last','3'),
 (467473,7044,'_schema_disable_body',''),
 (467474,7044,'_schema_disable_post',''),
 (467480,6972,'save','Ενημέρωση'),
 (467481,6972,'add_comment_nonce','091a3bd692'),
 (467482,6972,'_ajax_fetch_list_nonce','0deb6b3f7d'),
 (467483,6972,'post_name','diethnes-sinedrio-chorou-apokopi-ke-epikollisi-iperaspisi-tou-chorou-stin-epochi-tis-litotitas'),
 (467486,7030,'snapFB','s:306:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706516226160739\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 17:55:26\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1612592632315059\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 20:46:42\";}}\";'),
 (467485,7044,'post_views_count','1712'),
 (467489,7046,'_wp_attached_file','2015/05/model.jpg'),
 (467490,7046,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:800;s:4:\"file\";s:17:\"2015/05/model.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"model-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"model-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"model-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (467493,7044,'_thumbnail_id','7046'),
 (467499,6955,'snapFB','s:306:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706202702858758\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 08:48:44\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1612592802315042\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 20:48:13\";}}\";'),
 (467500,6955,'snapPN','s:184:\"a:1:{i:0;a:4:{s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"479985272763504209\";s:7:\"postURL\";s:47:\"http://www.pinterest.com/pin/479985272763504209\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 20:48:28\";}}\";'),
 (467518,6976,'snapFB','s:306:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706250882853940\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 10:58:40\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1612593125648343\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 20:50:59\";}}\";'),
 (467538,7044,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (467539,7044,'_wpnonce','cd68d0b495'),
 (467540,7044,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7044&action=edit'),
 (467541,7044,'user_ID','3'),
 (467542,7044,'action','editpost'),
 (467543,7044,'originalaction','editpost'),
 (467544,7044,'post_author','7'),
 (467545,7044,'post_type','post'),
 (467546,7044,'original_post_status','publish'),
 (467547,7044,'referredby','http://www.donna.gr/7044/mantlin-stiouart-to-proto-montelo-me-sindromo-down/'),
 (467548,7044,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/7044/mantlin-stiouart-to-proto-montelo-me-sindromo-down/'),
 (467549,7044,'post_ID','7044'),
 (467550,7044,'meta-box-order-nonce','723a1f6bb3'),
 (467551,7044,'closedpostboxesnonce','11cc82839a'),
 (467552,7044,'post_title','Μαντλίν Στιούαρτ: Το πρώτο μοντέλο με σύνδρομο down!'),
 (467553,7044,'samplepermalinknonce','8ea5d69e95'),
 (467554,7044,'content','Το όνομα της είναι Μαντλίν Στιούαρτ, ζει στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας, πριν λίγο καιρό ενηλικιώθηκε, γεννήθηκε με σύνδρομο down και το όνειρο της είναι να γίνει ένα πετυχημένο μοντέλο. Η Μάντυ, όπως τη φωνάζουν, έκανε την αρχή για να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα. Έχασε πολλά κιλά, κάνοντας χορό και κολύμβηση, και άρχισε να ποζάρει με άνεση στο φακό τον οποίο λάτρευε από μικρή.\r\n\r\nΜε αργά αλλά σταθερά βήματα ξεκίνησε να κάνει styling στα δικά της ρούχα παρακαλώντας τη μητέρα της Ροζάν, να υποδυθεί την φωτογράφο. Το αποτέλεσμα αυτών των φωτογραφιών ήταν σχεδόν άψογο, αν αναλογιστούμε μάλιστα πως η μικρή δεν έχει πάει σε κάποια σχολή για να μάθει να στέκεται μπροστά στο φακό. Την Μάντυ όμως, δεν την ενδιαφέρει να γίνει μοντέλο μόνο για τον εαυτό της. Δεν την ενδιαφέρει να δείχνει μόνο το δικό της στυλ. Θέλει να  είναι σίγουρη ότι ο οποιοσδήποτε ασχέτως από το χρώμα, το ύψος, και την ιδιαιτερότητα που έχει, μπορεί μόνος του να διαμορφώσει τις ευκαιρίες της ζωής του και να γίνει οτιδήποτε θελήσει ακόμη και …μοντέλο με σύνδρομο down.\r\n\r\nΓια να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα η Μάντυ ξεκίνησε να λανσάρει τη δική της μόδα σε ρούχα, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αφού δεν έχει άλλο τρόπο, ενώ παράλληλα βρίσκεται στην αναζήτηση μάνατζερ. Έχει μπει σε αυτή την διαδικασία για να θυμίσει σε όλους εμάς ότι οι  άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να κάνουν τα πάντα απλά τα κάνουν με τον δικό τους ρυθμό.\r\n\r\nΌπως αναφέρει η μητέρα της Ροζαν «η Μάντυ νιώθει πολύ ασφαλής με τον εαυτό της αφού και εγώ η ίδια με κάθε ευκαιρία φροντίζω να της τονώνω την αυτοπεποίθηση, ενώ δεν σταματώ να της υπενθυμίζω κάθε μέρα πόσο φανταστική, αστεία, έξυπνη, όμορφη και υπέροχη είναι. Τα πράγματα ήταν πολύ διαφορετικά όταν ήταν μωρό. Θυμάμαι να την έχω βγάλει βόλτα και κάποιοι στενόμυαλοι άνθρωποι να με σταματούν και να μου λένε ότι δεν πρέπει να την κυκλοφορώ δημοσίως. Τα πράγματα ευτυχώς αλλάζουν μέρα με τη μέρα και οι άνθρωποι πλέον αποδέχονται περισσότερο αυτά που δεν κατανοούν πλήρως».\r\n\r\nΑυτού του είδους την ομορφιά, την ομορφιά της προσωπικότητας θέλει η Ροζάν να βλέπουν οι άλλοι όταν αντικρίζουν την Μάντυ. Η Μάντυ ήρθε για να μας αποδείξει ότι έφτασε πλέον ο καιρός που οι άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να είναι sexy όμορφοι να διασκεδάζουν και να αντιμετωπίζονται ως ίσοι μεταξύ ίσων. Η Μάντυ ήρθε για να μείνει!\r\n\r\nΤην Madeline Stuart μπορείτε να τη βρείτε στο facebook στο twitter και στο instagram\r\n\r\n&nbsp;'),
 (467555,7044,'save','Ενημέρωση'),
 (467556,7044,'hidden_post_status','publish'),
 (467557,7044,'post_status','publish'),
 (467558,7044,'hidden_post_visibility','public'),
 (467559,7044,'visibility','public'),
 (467560,7044,'mm','05'),
 (467561,7044,'jj','30'),
 (467562,7044,'aa','2015'),
 (467563,7044,'hh','00'),
 (467564,7044,'mn','04'),
 (467565,7044,'ss','09'),
 (467566,7044,'hidden_mm','05'),
 (467567,7044,'cur_mm','05'),
 (467568,7044,'hidden_jj','30'),
 (467569,7044,'cur_jj','30'),
 (467570,7044,'hidden_aa','2015'),
 (467571,7044,'cur_aa','2015'),
 (467572,7044,'hidden_hh','00'),
 (467573,7044,'cur_hh','00'),
 (467574,7044,'hidden_mn','04'),
 (467575,7044,'cur_mn','59'),
 (467576,7044,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (467577,7044,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";i:2;s:2:\"39\";}'),
 (467578,7044,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (467579,7044,'newcategory_parent','-1'),
 (467580,7044,'_ajax_nonce-add-category','7a485ab200'),
 (467581,7044,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:87:\"μoδα,Μαντλίν Στιούαρτ,Μάντυ,μοντέλο,σύνδρομο down\";}'),
 (467582,7044,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (467583,7044,'external_link_nonce','1e56c458d7'),
 (467584,7044,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467585,7044,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467586,7044,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467587,7044,'pinthis_video_settings_box_nonce','1e56c458d7'),
 (467588,7044,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (467589,7044,'_su_wpnonce','7e04077f9e'),
 (467590,7044,'meta','a:61:{i:467562;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:467542;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:467594;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:467598;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"72b94b14ba\";}i:467551;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"42b2b8fe09\";}i:467595;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:467554;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:4318:\"Το όνομα της είναι Μαντλίν Στιούαρτ , ζει στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας, πριν λίγο καιρό ενηλικιώθηκε, γεννήθηκε με σύνδρομο down και το όνειρο της είναι να γίνει ένα πετυχημένο μοντέλο. Η Μάντυ, όπως τη φωνάζουν, έκανε την αρχή για να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα. Έχασε πολλά κιλά, κάνοντας χορό και κολύμβηση, και άρχισε να ποζάρει με άνεση στο φακό τον οποίο λάτρευε από μικρή.\r\n\r\nΜε αργά αλλά σταθερά βήματα ξεκίνησε να κάνει styling στα δικά της ρούχα παρακαλώντας τη μητέρα της Ροζάν, να υποδυθεί την φωτογράφο. Το αποτέλεσμα αυτών των φωτογραφιών ήταν σχεδόν άψογο, αν αναλογιστούμε μάλιστα πως η μικρή δεν έχει πάει σε κάποια σχολή για να μάθει να στέκεται μπροστά στο φακό. Την Μάντυ όμως, δεν την ενδιαφέρει να γίνει μοντέλο μόνο για τον εαυτό της. Δεν την ενδιαφέρει να δείχνει μόνο το δικό της στυλ. Θέλει να  είναι σίγουρη ότι ο οποιοσδήποτε ασχέτως από το χρώμα, το ύψος, και την ιδιαιτερότητα που έχει, μπορεί μόνος του να διαμορφώσει τις ευκαιρίες της ζωής του και να γίνει οτιδήποτε θελήσει ακόμη και …μοντέλο με σύνδρομο down.\r\n\r\nΓια να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα η Μάντυ ξεκίνησε να λανσάρει τη δική της μόδα σε ρούχα, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αφού δεν έχει άλλο τρόπο, ενώ παράλληλα βρίσκεται στην αναζήτηση μάνατζερ. Έχει μπει σε αυτή την διαδικασία για να θυμίσει σε όλους εμάς ότι οι  άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να κάνουν τα πάντα απλά τα κάνουν με τον δικό τους ρυθμό.\r\n\r\nΌπως αναφέρει η μητέρα της Ροζαν «η Μάντυ νιώθει πολύ ασφαλής με τον εαυτό της αφού και εγώ η ίδια με κάθε ευκαιρία φροντίζω να της τονώνω την αυτοπεποίθηση, ενώ δεν σταματώ να της υπενθυμίζω κάθε μέρα πόσο φανταστική, αστεία, έξυπνη, όμορφη και υπέροχη είναι. Τα πράγματα ήταν πολύ διαφορετικά όταν ήταν μωρό. Θυμάμαι να την έχω βγάλει βόλτα και κάποιοι στενόμυαλοι άνθρωποι να με σταματούν και να μου λένε ότι δεν πρέπει να την κυκλοφορώ δημοσίως. Τα πράγματα ευτυχώς αλλάζουν μέρα με τη μέρα και οι άνθρωποι πλέον αποδέχονται περισσότερο αυτά που δεν κατανοούν πλήρως».\r\n\r\nΑυτού του είδους την ομορφιά, την ομορφιά της προσωπικότητας θέλει η Ροζάν να βλέπουν οι άλλοι όταν αντικρίζουν την Μάντυ. Η Μάντυ ήρθε για να μας αποδείξει ότι έφτασε πλέον ο καιρός που οι άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να είναι sexy όμορφοι να διασκεδάζουν και να αντιμετωπίζονται ως ίσοι μεταξύ ίσων. Η Μάντυ ήρθε για να μείνει!\r\n\r\nΤην Madeline Stuart μπορείτε να τη βρείτε στο facebook στο twitter και στο instagram\";}i:467571;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:467573;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:467569;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:467567;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:467575;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:467583;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d2e8f0f3de\";}i:467563;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:467570;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:467572;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:467568;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:467566;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:467574;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:467556;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:467558;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:467599;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7044\";}i:467561;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:467550;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ceed9af107\";}i:467592;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:467560;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:467564;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:467578;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:467579;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:467543;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:467546;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:467576;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:467596;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:467586;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d2e8f0f3de\";}i:467584;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d2e8f0f3de\";}i:467585;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d2e8f0f3de\";}i:467587;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d2e8f0f3de\";}i:467544;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"7\";}i:467597;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"7\";}i:467600;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:4318:\"Το όνομα της είναι Μαντλίν Στιούαρτ , ζει στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας, πριν λίγο καιρό ενηλικιώθηκε, γεννήθηκε με σύνδρομο down και το όνειρο της είναι να γίνει ένα πετυχημένο μοντέλο. Η Μάντυ, όπως τη φωνάζουν, έκανε την αρχή για να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα. Έχασε πολλά κιλά, κάνοντας χορό και κολύμβηση, και άρχισε να ποζάρει με άνεση στο φακό τον οποίο λάτρευε από μικρή.\r\n\r\nΜε αργά αλλά σταθερά βήματα ξεκίνησε να κάνει styling στα δικά της ρούχα παρακαλώντας τη μητέρα της Ροζάν, να υποδυθεί την φωτογράφο. Το αποτέλεσμα αυτών των φωτογραφιών ήταν σχεδόν άψογο, αν αναλογιστούμε μάλιστα πως η μικρή δεν έχει πάει σε κάποια σχολή για να μάθει να στέκεται μπροστά στο φακό. Την Μάντυ όμως, δεν την ενδιαφέρει να γίνει μοντέλο μόνο για τον εαυτό της. Δεν την ενδιαφέρει να δείχνει μόνο το δικό της στυλ. Θέλει να  είναι σίγουρη ότι ο οποιοσδήποτε ασχέτως από το χρώμα, το ύψος, και την ιδιαιτερότητα που έχει, μπορεί μόνος του να διαμορφώσει τις ευκαιρίες της ζωής του και να γίνει οτιδήποτε θελήσει ακόμη και …μοντέλο με σύνδρομο down.\r\n\r\nΓια να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα η Μάντυ ξεκίνησε να λανσάρει τη δική της μόδα σε ρούχα, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αφού δεν έχει άλλο τρόπο, ενώ παράλληλα βρίσκεται στην αναζήτηση μάνατζερ. Έχει μπει σε αυτή την διαδικασία για να θυμίσει σε όλους εμάς ότι οι  άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να κάνουν τα πάντα απλά τα κάνουν με τον δικό τους ρυθμό.\r\n\r\nΌπως αναφέρει η μητέρα της Ροζαν «η Μάντυ νιώθει πολύ ασφαλής με τον εαυτό της αφού και εγώ η ίδια με κάθε ευκαιρία φροντίζω να της τονώνω την αυτοπεποίθηση, ενώ δεν σταματώ να της υπενθυμίζω κάθε μέρα πόσο φανταστική, αστεία, έξυπνη, όμορφη και υπέροχη είναι. Τα πράγματα ήταν πολύ διαφορετικά όταν ήταν μωρό. Θυμάμαι να την έχω βγάλει βόλτα και κάποιοι στενόμυαλοι άνθρωποι να με σταματούν και να μου λένε ότι δεν πρέπει να την κυκλοφορώ δημοσίως. Τα πράγματα ευτυχώς αλλάζουν μέρα με τη μέρα και οι άνθρωποι πλέον αποδέχονται περισσότερο αυτά που δεν κατανοούν πλήρως».\r\n\r\nΑυτού του είδους την ομορφιά, την ομορφιά της προσωπικότητας θέλει η Ροζάν να βλέπουν οι άλλοι όταν αντικρίζουν την Μάντυ. Η Μάντυ ήρθε για να μας αποδείξει ότι έφτασε πλέον ο καιρός που οι άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να είναι sexy όμορφοι να διασκεδάζουν και να αντιμετωπίζονται ως ίσοι μεταξύ ίσων. Η Μάντυ ήρθε για να μείνει!\r\n\r\nΤην Madeline Stuart μπορείτε να τη βρείτε στο facebook στο twitter και στο instagram\";}i:467549;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7044\";}i:467557;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:467552;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:91:\"Μαντλίν Στιούαρτ: Το πρώτο μοντέλο με σύνδρομο down!\";}i:467545;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:467485;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"57\";}i:467664;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:467547;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:70:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7044&action=edit&message=10\";}i:467553;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ae6fa1cbcc\";}i:467555;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:467644;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706581326154229\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:04:22\";}}\";}i:467649;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/YAoUVfg2RA5\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:04:39\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/hzvKogt6wkn\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:05:14\";}}\";}i:467661;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604393110077116416\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:05:20\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604393137503617024\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:05:27\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604393164066181120\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:05:33\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604393192016990209\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:05:40\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604393218768310275\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:05:46\";}}\";}i:467662;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:467565;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"58\";}i:467541;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"7\";}i:467588;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:467559;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:467464;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:467870;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:467869;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:467868;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}}'),
 (467591,7044,'_ajax_nonce','3a3b7f9b13'),
 (467592,7044,'metakeyselect','#NONE#'),
 (467593,7044,'_ajax_nonce-add-meta','dde8035795'),
 (467594,7044,'advanced_view','1'),
 (467595,7044,'comment_status','open'),
 (467596,7044,'ping_status','open'),
 (467597,7044,'post_author_override','7'),
 (467598,7044,'amt_noncename','5b69c3de03'),
 (467599,7044,'ID','7044'),
 (467600,7044,'post_content','Το όνομα της είναι Μαντλίν Στιούαρτ, ζει στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας, πριν λίγο καιρό ενηλικιώθηκε, γεννήθηκε με σύνδρομο down και το όνειρο της είναι να γίνει ένα πετυχημένο μοντέλο. Η Μάντυ, όπως τη φωνάζουν, έκανε την αρχή για να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα. Έχασε πολλά κιλά, κάνοντας χορό και κολύμβηση, και άρχισε να ποζάρει με άνεση στο φακό τον οποίο λάτρευε από μικρή.\r\n\r\nΜε αργά αλλά σταθερά βήματα ξεκίνησε να κάνει styling στα δικά της ρούχα παρακαλώντας τη μητέρα της Ροζάν, να υποδυθεί την φωτογράφο. Το αποτέλεσμα αυτών των φωτογραφιών ήταν σχεδόν άψογο, αν αναλογιστούμε μάλιστα πως η μικρή δεν έχει πάει σε κάποια σχολή για να μάθει να στέκεται μπροστά στο φακό. Την Μάντυ όμως, δεν την ενδιαφέρει να γίνει μοντέλο μόνο για τον εαυτό της. Δεν την ενδιαφέρει να δείχνει μόνο το δικό της στυλ. Θέλει να  είναι σίγουρη ότι ο οποιοσδήποτε ασχέτως από το χρώμα, το ύψος, και την ιδιαιτερότητα που έχει, μπορεί μόνος του να διαμορφώσει τις ευκαιρίες της ζωής του και να γίνει οτιδήποτε θελήσει ακόμη και …μοντέλο με σύνδρομο down.\r\n\r\nΓια να γίνει το όνειρο της πραγματικότητα η Μάντυ ξεκίνησε να λανσάρει τη δική της μόδα σε ρούχα, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αφού δεν έχει άλλο τρόπο, ενώ παράλληλα βρίσκεται στην αναζήτηση μάνατζερ. Έχει μπει σε αυτή την διαδικασία για να θυμίσει σε όλους εμάς ότι οι  άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να κάνουν τα πάντα απλά τα κάνουν με τον δικό τους ρυθμό.\r\n\r\nΌπως αναφέρει η μητέρα της Ροζαν «η Μάντυ νιώθει πολύ ασφαλής με τον εαυτό της αφού και εγώ η ίδια με κάθε ευκαιρία φροντίζω να της τονώνω την αυτοπεποίθηση, ενώ δεν σταματώ να της υπενθυμίζω κάθε μέρα πόσο φανταστική, αστεία, έξυπνη, όμορφη και υπέροχη είναι. Τα πράγματα ήταν πολύ διαφορετικά όταν ήταν μωρό. Θυμάμαι να την έχω βγάλει βόλτα και κάποιοι στενόμυαλοι άνθρωποι να με σταματούν και να μου λένε ότι δεν πρέπει να την κυκλοφορώ δημοσίως. Τα πράγματα ευτυχώς αλλάζουν μέρα με τη μέρα και οι άνθρωποι πλέον αποδέχονται περισσότερο αυτά που δεν κατανοούν πλήρως».\r\n\r\nΑυτού του είδους την ομορφιά, την ομορφιά της προσωπικότητας θέλει η Ροζάν να βλέπουν οι άλλοι όταν αντικρίζουν την Μάντυ. Η Μάντυ ήρθε για να μας αποδείξει ότι έφτασε πλέον ο καιρός που οι άνθρωποι με σύνδρομο down μπορούν να είναι sexy όμορφοι να διασκεδάζουν και να αντιμετωπίζονται ως ίσοι μεταξύ ίσων. Η Μάντυ ήρθε για να μείνει!\r\n\r\nΤην Madeline Stuart μπορείτε να τη βρείτε στο facebook στο twitter και στο instagram\r\n\r\n&nbsp;'),
 (467662,7044,'snap_isAutoPosted','1'),
 (467644,7044,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706581326154229\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:04:22\";}}\";'),
 (467649,7044,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/YAoUVfg2RA5\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:04:39\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/hzvKogt6wkn\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-29 21:05:14\";}}\";'),
 (691333,7044,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (467664,7044,'publish','Δημοσίευση'),
 (671668,6812,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw607387016842649600\";}'),
 (467868,7044,'wpbph_rating_count','4'),
 (467869,7044,'wpbph_rating_average','100'),
 (467870,7044,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (467881,7052,'_wp_attached_file','2015/05/children-in-bed-asleep.jpg'),
 (467882,7052,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2000;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:34:\"2015/05/children-in-bed-asleep.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"children-in-bed-asleep-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"children-in-bed-asleep-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"children-in-bed-asleep-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:12:\"Getty Images\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:29:\"Girl with teddy bear sleeping\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:19:\"(c) Melanie Acevedo\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:8:\"88830684\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (467884,6938,'save','Ενημέρωση');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (467885,6938,'add_comment_nonce','091a3bd692'),
 (467886,6938,'_ajax_fetch_list_nonce','0deb6b3f7d'),
 (467887,6938,'post_name','pos-tha-piso-to-pedi-mou-na-kimate-sto-diko-tou-domatio'),
 (467903,7044,'add_comment_nonce','091a3bd692'),
 (467904,7044,'_ajax_fetch_list_nonce','0deb6b3f7d'),
 (467905,7044,'post_name','mantlin-stiouart-to-proto-montelo-me-sindromo-down'),
 (469941,7055,'wpbph_deactivate','0'),
 (469942,7055,'_edit_lock','1432968443:3'),
 (469943,7055,'_edit_last','3'),
 (469944,7055,'_schema_disable_body',''),
 (469945,7055,'_schema_disable_post',''),
 (469946,7056,'_wp_attached_file','2015/05/escada-1.png'),
 (469947,7056,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:396;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-1.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-1-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-1-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-1-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469948,7057,'_wp_attached_file','2015/05/escada-2.jpg'),
 (469949,7057,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469950,7058,'_wp_attached_file','2015/05/escada-3.jpg'),
 (469951,7058,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469952,7059,'_wp_attached_file','2015/05/escada-4.jpg'),
 (469953,7059,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469954,7060,'_wp_attached_file','2015/05/escada-5.jpg'),
 (469955,7060,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469956,7061,'_wp_attached_file','2015/05/escada-6.jpg'),
 (469957,7061,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469958,7062,'_wp_attached_file','2015/05/escada-7.jpg'),
 (469959,7062,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469960,7063,'_wp_attached_file','2015/05/escada-8.jpg'),
 (469961,7063,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469962,7064,'_wp_attached_file','2015/05/escada-9.jpg'),
 (469963,7064,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/escada-9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"escada-9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"escada-9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469964,7065,'_wp_attached_file','2015/05/escada-10.jpg'),
 (469965,7065,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469966,7066,'_wp_attached_file','2015/05/escada-11.jpg'),
 (469967,7066,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-11.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-11-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-11-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-11-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469968,7067,'_wp_attached_file','2015/05/escada-12.jpg'),
 (469969,7067,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-12.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-12-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-12-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-12-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469970,7068,'_wp_attached_file','2015/05/escada-13.jpg'),
 (469971,7068,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-13.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-13-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-13-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-13-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469972,7069,'_wp_attached_file','2015/05/escada-14.jpg'),
 (469973,7069,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-14.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-14-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-14-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-14-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469974,7070,'_wp_attached_file','2015/05/escada-15.jpg'),
 (469975,7070,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-15.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-15-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-15-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-15-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469976,7071,'_wp_attached_file','2015/05/escada-16.jpg'),
 (469977,7071,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-16.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-16-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-16-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-16-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469978,7072,'_wp_attached_file','2015/05/escada-17.jpg'),
 (469979,7072,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-17.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-17-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-17-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-17-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469980,7073,'_wp_attached_file','2015/05/escada-18.jpg'),
 (469981,7073,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-18.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-18-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-18-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-18-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469982,7074,'_wp_attached_file','2015/05/escada-19.jpg'),
 (469983,7074,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-19.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-19-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-19-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-19-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469984,7075,'_wp_attached_file','2015/05/escada-20.jpg'),
 (469985,7075,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-20.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-20-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-20-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-20-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469986,7076,'_wp_attached_file','2015/05/escada-21.jpg'),
 (469987,7076,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-21.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-21-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-21-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-21-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469988,7077,'_wp_attached_file','2015/05/escada-22.jpg'),
 (469989,7077,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-22.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-22-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-22-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-22-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469990,7078,'_wp_attached_file','2015/05/escada-23.jpg'),
 (469991,7078,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-23.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-23-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-23-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-23-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469992,7079,'_wp_attached_file','2015/05/escada-24.jpg'),
 (469993,7079,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-24.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-24-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-24-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-24-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469994,7080,'_wp_attached_file','2015/05/escada-25.jpg'),
 (469995,7080,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-25.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-25-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-25-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-25-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469996,7081,'_wp_attached_file','2015/05/escada-26.jpg'),
 (469997,7081,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/escada-26.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-26-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"escada-26-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"escada-26-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"Photo: Courtesy of Escada\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (469998,7055,'cq_pinterest_fields','a:26:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-1.png\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-1.png\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-11.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-11.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:11;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-12.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-12.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:12;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-13.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-13.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:13;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-14.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-14.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:14;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-15.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-15.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:15;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-16.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-16.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:16;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-17.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-17.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:17;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-18.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-18.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:18;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-19.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-19.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:19;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-20.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-20.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:20;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-21.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-21.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:21;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-22.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-22.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:22;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-23.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-23.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:23;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-24.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-24.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:24;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-25.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-25.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:25;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-26.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/escada-26.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (469999,7082,'wpbph_deactivate','0'),
 (470002,7082,'_edit_lock','1432970717:3'),
 (470003,7082,'_edit_last','3'),
 (470004,7082,'_schema_disable_body',''),
 (470005,7082,'_schema_disable_post',''),
 (470008,7082,'_thumbnail_id','7059'),
 (470009,7082,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (470010,7082,'_wpnonce','0f00dcfc31'),
 (470011,7082,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7082&action=edit'),
 (470012,7082,'user_ID','3'),
 (470013,7082,'action','editpost'),
 (470014,7082,'originalaction','editpost'),
 (470015,7082,'post_author','3'),
 (470016,7082,'post_type','post'),
 (470017,7082,'original_post_status','publish'),
 (470018,7082,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (470019,7082,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (470020,7082,'post_ID','7082'),
 (470021,7082,'meta-box-order-nonce','a1a7625398'),
 (470022,7082,'closedpostboxesnonce','03844a5ee3'),
 (470023,7082,'post_title','Escada Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015'),
 (470024,7082,'samplepermalinknonce','87d358954b'),
 (470025,7082,'content','<p style=\"text-align: center;\">Απολαύστε τη νέα συλλογή της ESCADA για την Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015 και διαλέξτε το στιλ που σας ταιριάζει. Φορέματα σε μοντέρνες γραμμές, με φωτεινά χρώματα και floral prints ή παντελόνια ραμμένα με εξαιρετικά υφάσματα και σικ λεπτομέρειες;</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Η επιλογή δική σας!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πατήστε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δείτε όλες σε φυσικό μέγεθος</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7055 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (470027,7082,'hidden_post_status','publish'),
 (470028,7082,'post_status','publish'),
 (470029,7082,'hidden_post_visibility','public'),
 (470030,7082,'visibility','public'),
 (470031,7082,'mm','05'),
 (470032,7082,'jj','30'),
 (470033,7082,'aa','2015'),
 (470034,7082,'hh','09'),
 (470035,7082,'mn','55'),
 (470036,7082,'ss','52'),
 (470037,7082,'hidden_mm','05'),
 (470038,7082,'cur_mm','05'),
 (470039,7082,'hidden_jj','30'),
 (470040,7082,'cur_jj','30'),
 (470041,7082,'hidden_aa','2015'),
 (470042,7082,'cur_aa','2015'),
 (470043,7082,'hidden_hh','09'),
 (470044,7082,'cur_hh','10'),
 (470045,7082,'hidden_mn','55'),
 (470046,7082,'cur_mn','22'),
 (470047,7082,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (470048,7082,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (470049,7082,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (470050,7082,'newcategory_parent','-1'),
 (470051,7082,'_ajax_nonce-add-category','79f13069e1'),
 (470052,7082,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:96:\"Escada,floral,print,άνοιξη-καλοκαίρι 2015,μoδα,παντελόνι,φόρεμα\";}'),
 (470053,7082,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (470054,7082,'external_link_nonce','50f3d9862f'),
 (470055,7082,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470056,7082,'pinthis_quote_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470057,7082,'pinthis_audio_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470058,7082,'pinthis_video_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470059,7082,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (470060,7082,'_su_wpnonce','9434818a5d'),
 (470061,7082,'meta','a:60:{i:470033;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470013;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:470065;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:470069;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"d1d4059da1\";}i:470022;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"03844a5ee3\";}i:470066;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:470025;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:752:\"<p style=\"text-align: center;\">Απολαύστε τη νέα συλλογή της ESCADA για την Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015 και διαλέξτε το στιλ που σας ταιριάζει. Φορέματα σε μοντέρνες, με φωτεινά χρώματα και floral prints ή παντελόνι ραμμένα με εξαιρετικά υφάσματα και σικ λεπτομέρειες;</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Η επιλογή δική σας!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πατήστε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δείτε όλες σε φυσικό μέγεθος</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7055 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:470042;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470044;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:470040;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470038;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470046;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"49\";}i:470054;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470034;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:470041;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470043;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:470039;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470037;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470045;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"49\";}i:470027;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:470029;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:470070;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7082\";}i:470032;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470021;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a1a7625398\";}i:470063;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:470031;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470035;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"49\";}i:470049;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:470050;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:470014;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:470017;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:470047;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:470067;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:470057;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470055;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470056;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470058;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470015;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470068;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470071;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:752:\"<p style=\"text-align: center;\">Απολαύστε τη νέα συλλογή της ESCADA για την Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015 και διαλέξτε το στιλ που σας ταιριάζει. Φορέματα σε μοντέρνες, με φωτεινά χρώματα και floral prints ή παντελόνι ραμμένα με εξαιρετικά υφάσματα και σικ λεπτομέρειες;</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Η επιλογή δική σας!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πατήστε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δείτε όλες σε φυσικό μέγεθος</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7055 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:470020;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7082\";}i:470028;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:470023;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:45:\"Escada Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015\";}i:470016;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:470072;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"49\";}i:470097;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:470018;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7055&action=edit&message=6\";}i:470024;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"87d358954b\";}i:470075;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706735359472159\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:56:17\";}}\";}i:470080;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/AV3hTG1pp7m\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:56:31\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Ve7SLrtvBVA\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:56:52\";}}\";}i:470094;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604542001170792448\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:56:59\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604542027309686784\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:57:05\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604542053532479490\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:57:11\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604542079126151169\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:57:17\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604542105348898816\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:57:23\";}}\";}i:470095;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:470036;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"47\";}i:470012;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470059;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:470030;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:469999;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:470389;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:470388;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:470387;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (470062,7082,'_ajax_nonce','9a046343d9'),
 (470063,7082,'metakeyselect','#NONE#'),
 (470064,7082,'_ajax_nonce-add-meta','3356b8c778'),
 (470065,7082,'advanced_view','1'),
 (470066,7082,'comment_status','open'),
 (470067,7082,'ping_status','open'),
 (470068,7082,'post_author_override','3'),
 (470069,7082,'amt_noncename','d1d4059da1'),
 (470070,7082,'ID','7082'),
 (470071,7082,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Απολαύστε τη νέα συλλογή της ESCADA για την Άνοιξη - Καλοκαίρι 2015 και διαλέξτε το στιλ που σας ταιριάζει. Φορέματα σε μοντέρνες γραμμές, με φωτεινά χρώματα και floral prints ή παντελόνια ραμμένα με εξαιρετικά υφάσματα και σικ λεπτομέρειες;</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Η επιλογή δική σας!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πατήστε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δείτε όλες σε φυσικό μέγεθος</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7055 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (470072,7082,'post_views_count','1806'),
 (470095,7082,'snap_isAutoPosted','1'),
 (470075,7082,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706735359472159\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:56:17\";}}\";'),
 (470080,7082,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/AV3hTG1pp7m\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:56:31\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Ve7SLrtvBVA\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 06:56:52\";}}\";'),
 (470097,7082,'publish','Δημοσίευση'),
 (691565,7082,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (622633,6128,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (470217,7085,'wpbph_deactivate','0'),
 (470296,7085,'_edit_lock','1432970380:3'),
 (470309,7085,'_edit_last','3'),
 (470310,7085,'_schema_disable_body',''),
 (470311,7085,'_schema_disable_post',''),
 (470312,7086,'_wp_attached_file','2015/05/apple-pie.jpg'),
 (470313,7086,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2121;s:6:\"height\";i:1414;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/apple-pie.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"apple-pie-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"apple-pie-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"apple-pie-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (470314,7086,'_edit_lock','1432970424:3'),
 (470315,7085,'_thumbnail_id','7086'),
 (470316,7085,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (470317,7085,'_wpnonce','faa8f4829b'),
 (470318,7085,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7085&action=edit&message=6'),
 (470319,7085,'user_ID','3'),
 (470320,7085,'action','editpost'),
 (470321,7085,'originalaction','editpost'),
 (470322,7085,'post_author','3'),
 (470323,7085,'post_type','post'),
 (470324,7085,'original_post_status','publish'),
 (470325,7085,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (470326,7085,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (470327,7085,'post_ID','7085'),
 (470328,7085,'meta-box-order-nonce','a1a7625398'),
 (470329,7085,'closedpostboxesnonce','03844a5ee3'),
 (470330,7085,'post_title','Απίθανη μηλόπιτα σε... 10 λεπτά!'),
 (470331,7085,'samplepermalinknonce','87d358954b'),
 (470332,7085,'content','[amd-zlrecipe-recipe:43]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (470405,7085,'publish','Δημοσίευση'),
 (470334,7085,'hidden_post_status','publish'),
 (470335,7085,'post_status','publish'),
 (470336,7085,'hidden_post_visibility','public'),
 (470337,7085,'visibility','public'),
 (470338,7085,'mm','05'),
 (470339,7085,'jj','30'),
 (470340,7085,'aa','2015'),
 (470341,7085,'hh','10'),
 (470342,7085,'mn','18'),
 (470343,7085,'ss','34'),
 (470344,7085,'hidden_mm','05'),
 (470345,7085,'cur_mm','05'),
 (470346,7085,'hidden_jj','30'),
 (470347,7085,'cur_jj','30'),
 (470348,7085,'hidden_aa','2015'),
 (470349,7085,'cur_aa','2015'),
 (470350,7085,'hidden_hh','10'),
 (470351,7085,'cur_hh','10'),
 (470352,7085,'hidden_mn','18'),
 (470353,7085,'cur_mn','20'),
 (470354,7085,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (470355,7085,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (470356,7085,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (470357,7085,'newcategory_parent','-1'),
 (470358,7085,'_ajax_nonce-add-category','79f13069e1'),
 (470359,7085,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:199:\"γλυκό,γρήγορο γλυκό,γρήγορο επιδόρπιο,ελαφρύ γλυκό,ελαφρύ επιδόρπιο,επιδόρπιο,κανέλα,μήλο,μηλόπιτα,συνταγή\";}'),
 (470360,7085,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (470361,7085,'external_link_nonce','50f3d9862f'),
 (470362,7085,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470363,7085,'pinthis_quote_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470364,7085,'pinthis_audio_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470365,7085,'pinthis_video_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470366,7085,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (470367,7085,'_su_wpnonce','9434818a5d'),
 (470368,7085,'meta','a:57:{i:470340;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470320;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:470372;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:470376;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"d1d4059da1\";}i:470329;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"03844a5ee3\";}i:470373;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:470332;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:34:\"[amd-zlrecipe-recipe:43]\r\n\r\n&nbsp;\";}i:470349;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470351;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470347;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470345;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470353;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470361;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470341;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470348;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470350;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470346;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470344;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470352;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470334;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:470336;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:470377;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7085\";}i:470339;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470328;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a1a7625398\";}i:470370;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:470338;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470342;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470356;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:470357;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:470321;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:470324;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:470354;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:470374;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:470364;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470362;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470363;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470365;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470322;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470375;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470378;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:34:\"[amd-zlrecipe-recipe:43]\r\n\r\n&nbsp;\";}i:470327;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7085\";}i:470335;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:470330;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:54:\"Απίθανη μηλόπιτα σε... 10 λεπτά!\";}i:470323;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:470379;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:470405;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:470325;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7082&action=edit&message=6\";}i:470331;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"87d358954b\";}i:470382;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706738522805176\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:19:00\";}}\";}i:470390;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/jkRomwaw52p\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:19:23\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/ewWDokBtmn3\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:19:53\";}}\";}i:470402;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604547793819209728\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:20:00\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604547819928752128\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:20:06\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604547845912449024\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:20:12\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604547871640285184\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:20:18\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604547897867272193\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:20:24\";}}\";}i:470403;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:470343;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470319;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470366;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:470337;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:470217;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (470369,7085,'_ajax_nonce','9a046343d9'),
 (470370,7085,'metakeyselect','#NONE#'),
 (470371,7085,'_ajax_nonce-add-meta','3356b8c778'),
 (470372,7085,'advanced_view','1'),
 (470373,7085,'comment_status','open'),
 (470374,7085,'ping_status','open'),
 (470375,7085,'post_author_override','3'),
 (470376,7085,'amt_noncename','d1d4059da1'),
 (470377,7085,'ID','7085'),
 (470378,7085,'post_content','[amd-zlrecipe-recipe:43]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (470379,7085,'post_views_count','1639'),
 (470403,7085,'snap_isAutoPosted','1'),
 (470382,7085,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706738522805176\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:19:00\";}}\";'),
 (470390,7085,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/jkRomwaw52p\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:19:23\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/ewWDokBtmn3\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:19:53\";}}\";'),
 (470387,7082,'wpbph_rating_count','1'),
 (470388,7082,'wpbph_rating_average','100'),
 (470389,7082,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (470417,7085,'wpbph_rating_count','2'),
 (470409,7085,'save','Ενημέρωση'),
 (470410,7085,'excerpt','2 μεγάλα ώριμα μήλα ή 3 μικρά \r\n1,5 ποτηριά ζάχαρη \r\n4 αυγά \r\n1 ποτήρι αλεύρι \r\n1/2 ποτήρι ελαιόλαδο \r\nΚανέλα \r\nΛίγες σταφίδες \r\nΛίγα καρύδια χοντροκομμένα \r\nΜισό κουταλάκι μπέικιν πάουντερ (baking powder)\r\nΛίγος χυμός λεμονιού'),
 (470411,7085,'add_comment_nonce','5a5272c246'),
 (470412,7085,'_ajax_fetch_list_nonce','c2606baa12'),
 (470413,7085,'post_name','apithani-milopita-se-10-lepta'),
 (470414,7085,'post_excerpt','2 μεγάλα ώριμα μήλα ή 3 μικρά \r\n1,5 ποτηριά ζάχαρη \r\n4 αυγά \r\n1 ποτήρι αλεύρι \r\n1/2 ποτήρι ελαιόλαδο \r\nΚανέλα \r\nΛίγες σταφίδες \r\nΛίγα καρύδια χοντροκομμένα \r\nΜισό κουταλάκι μπέικιν πάουντερ (baking powder)\r\nΛίγος χυμός λεμονιού'),
 (470418,7085,'wpbph_rating_average','100'),
 (470419,7085,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (470425,7090,'wpbph_deactivate','0'),
 (470421,7082,'save','Ενημέρωση'),
 (470422,7082,'add_comment_nonce','5a5272c246'),
 (470423,7082,'_ajax_fetch_list_nonce','c2606baa12'),
 (470424,7082,'post_name','escada-anixi-kalokeri-2015'),
 (470426,7090,'_edit_lock','1432971155:3'),
 (470427,7090,'_edit_last','3'),
 (470428,7090,'_schema_disable_body',''),
 (470429,7090,'_schema_disable_post',''),
 (470430,7091,'_wp_attached_file','2015/05/summer-breeze.jpg'),
 (470431,7091,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:25:\"2015/05/summer-breeze.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"summer-breeze-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"summer-breeze-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"summer-breeze-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (470432,7090,'_thumbnail_id','7091'),
 (470433,7090,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (470434,7090,'_wpnonce','4d5e7db32a'),
 (470435,7090,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (470436,7090,'user_ID','3');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (470437,7090,'action','editpost'),
 (470438,7090,'originalaction','editpost'),
 (470439,7090,'post_author','3'),
 (470440,7090,'post_type','post'),
 (470441,7090,'original_post_status','auto-draft'),
 (470442,7090,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7082&action=edit&message=1'),
 (470443,7090,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7082&action=edit&message=1'),
 (470444,7090,'post_ID','7090'),
 (470445,7090,'meta-box-order-nonce','a1a7625398'),
 (470446,7090,'closedpostboxesnonce','03844a5ee3'),
 (470447,7090,'post_title','Photo of the Day: Summer breeze by allou_giallou'),
 (470448,7090,'samplepermalinknonce','87d358954b'),
 (470449,7090,'content','  '),
 (470523,7090,'publish','Δημοσίευση'),
 (470451,7090,'hidden_post_status','draft'),
 (470452,7090,'post_status','publish'),
 (470453,7090,'hidden_post_visibility','public'),
 (470454,7090,'visibility','public'),
 (470455,7090,'mm','05'),
 (470456,7090,'jj','30'),
 (470457,7090,'aa','2015'),
 (470458,7090,'hh','10'),
 (470459,7090,'mn','27'),
 (470460,7090,'ss','41'),
 (470461,7090,'hidden_mm','05'),
 (470462,7090,'cur_mm','05'),
 (470463,7090,'hidden_jj','30'),
 (470464,7090,'cur_jj','30'),
 (470465,7090,'hidden_aa','2015'),
 (470466,7090,'cur_aa','2015'),
 (470467,7090,'hidden_hh','10'),
 (470468,7090,'cur_hh','10'),
 (470469,7090,'hidden_mn','27'),
 (470470,7090,'cur_mn','27'),
 (470471,7090,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (470472,7090,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"660\";}'),
 (470473,7090,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (470474,7090,'newcategory_parent','-1'),
 (470475,7090,'_ajax_nonce-add-category','79f13069e1'),
 (470476,7090,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:158:\"@allou_giallou,Alex Papaioannou,donna.gr allou_giallou,Instagram,photo of the day,photography,Αλέξανδρος Παπαϊωάννου,φωτογραφία\";}'),
 (470477,7090,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (470478,7090,'external_link_nonce','50f3d9862f'),
 (470479,7090,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470480,7090,'pinthis_quote_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470481,7090,'pinthis_audio_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470482,7090,'pinthis_video_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470483,7090,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (470484,7090,'_su_wpnonce','9434818a5d'),
 (470485,7090,'meta','a:1:{i:470425;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (470486,7090,'_ajax_nonce','9a046343d9'),
 (470487,7090,'metakeyselect','#NONE#'),
 (470488,7090,'_ajax_nonce-add-meta','3356b8c778'),
 (470489,7090,'advanced_view','1'),
 (470490,7090,'comment_status','open'),
 (470491,7090,'ping_status','open'),
 (470492,7090,'post_author_override','3'),
 (470493,7090,'amt_noncename','d1d4059da1'),
 (470494,7090,'ID','7090'),
 (470495,7090,'post_content','  '),
 (470496,7090,'post_views_count','1641'),
 (470521,7090,'snap_isAutoPosted','1'),
 (470500,7090,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706740532804975\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:30:00\";}}\";'),
 (470508,7090,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/EGUa1pRK19v\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:30:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/YoaDRCxAxqV\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:30:54\";}}\";'),
 (470532,7093,'wpbph_deactivate','0'),
 (470533,7093,'_edit_lock','1433323127:3'),
 (470534,7093,'_edit_last','3'),
 (470535,7093,'_schema_disable_body',''),
 (470536,7093,'_schema_disable_post',''),
 (470537,7094,'_wp_attached_file','2015/05/internet-child.jpg'),
 (470538,7094,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1536;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/internet-child.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"internet-child-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"internet-child-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"internet-child-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (470539,7093,'_thumbnail_id','7094'),
 (470540,7093,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (470541,7093,'_wpnonce','c38f730f21'),
 (470542,7093,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7093&action=edit'),
 (470543,7093,'user_ID','3'),
 (470544,7093,'action','editpost'),
 (470545,7093,'originalaction','editpost'),
 (470546,7093,'post_author','3'),
 (470547,7093,'post_type','post'),
 (470548,7093,'original_post_status','publish'),
 (470549,7093,'referredby','http://www.donna.gr/7093/asfalia-sto-diadiktio-ti-oria-na-theso-sta-pedia-mou/'),
 (470550,7093,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/7093/asfalia-sto-diadiktio-ti-oria-na-theso-sta-pedia-mou/'),
 (470551,7093,'post_ID','7093'),
 (470552,7093,'meta-box-order-nonce','a1a7625398'),
 (470553,7093,'closedpostboxesnonce','03844a5ee3'),
 (470554,7093,'post_title','Ασφάλεια στο διαδίκτυο: Τι όρια να θέσω στα παιδιά μου;'),
 (470555,7093,'samplepermalinknonce','87d358954b'),
 (470556,7093,'content','Η χρήση του διαδικτύου για τους περισσότερους από εμάς είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μόνο που δεν προβληματιζόμαστε ιδιαίτερα για τη χρήση του από εμάς τους ίδιους. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο, όταν πρόκειται για τα παιδιά μας. Τότε είναι που το διαδίκτυο στα μάτια κάποιων γονέων παίρνει διαστάσεις απειλητικές, θεωρείται επικίνδυνο ή εν δυνάμει επικίνδυνο. Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται σχετικά με το αν και κατά πόσο τα παιδιά τους είναι ασφαλή, όταν σερφάρουν στο διαδίκτυο, αλλά και με ποιο τρόπο αυτό θα εξασφαλιστεί. Να λοιπόν που ήρθε η ώρα να θέσετε για άλλη μια φορά όρια στη ζωή των παιδιών σας, με στόχο να τα προστατέψετε και μακροπρόθεσμα να τους μάθετε τρόπους να προστατεύουν εκείνα τον εαυτό τους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Τι όρια να θέσω; Πώς θα κάνω τις περιηγήσεις του παιδιού μου στο διαδίκτυο ασφαλείς;</em>\r\n\r\n&gt; <b>Να είστε πάντα ενημερωμένοι. </b>Αποκτήστε γνώσεις σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου, ώστε να είστε πάντα μπροστά από τα παιδιά σας. Αφιερώστε χρόνο στο διαδίκτυο διαβάζοντας για τους κινδύνους και τον τρόπο να προφυλαχθεί κανείς, για τη σωστή και τη λανθασμένη χρήση του. Πιο απλά, αν δεν γνωρίζετε εσείς πρώτα ποιο είναι το καλό και ποιο το κακό, με ποιο άλλο ασφαλή τρόπο θα το μάθει τα παιδί σας; Άλλωστε, από τη στιγμή που γεννήθηκε εσείς δεν ήσασταν πάντα αυτοί, που του δείχνατε το δρόμο;\r\n\r\n&gt; <strong>Κρατήστε τον υπολογιστή σε κοινόχρηστο χώρο.</strong> Έχετε πάντα τον υπολογιστή σε χώρο, που να έχετε εύκολη πρόσβαση και θέαση. Αυτή η οδηγία αλλάζει, όταν το παιδί μπαίνει στην εφηβεία και διεκδικεί δικό του υπολογιστή. Αν αποκτήσει δικό του, το πιο πιθανό είναι να σας ζητήσει να είναι στο δωμάτιό του. Μην δώσετε καμία μάχη για να τον κρατήσετε σε κοινόχρηστο χώρο. Θα χάσετε τη μάχη και θα υπάρξουν και παράπλευρες απώλειες, που αφορούν τη σχέση με το παιδί σας. Σεβαστείτε την επιθυμία του για προσωπικό χώρο.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε με το παιδί σας για την ορθή χρήση του διαδικτύου.</strong> Είναι ανάγκη να μην δίνει πουθενά, κατά την περιήγησή του στο διαδίκτυο τα προσωπικά του στοιχεία καθώς και στοιχεία μέλους ή μελών της οικογένειας ή και άλλων (όνομα, τηλέφωνο ή άλλους σημαντικούς αριθμούς, τόπο διαμονής, σε ποιο σχολείο ή φροντιστήριο πηγαίνει, ποιο είναι το πρόγραμμά του). Δεν πρέπει να μοιράζεται με κανένα τους προσωπικούς του κωδικούς, παρά μόνο με τη μαμά και τον μπαμπά.\r\n\r\nΌταν χρειαστεί να δημιουργήσει ένα, να μην χρησιμοποιήσει κάτι που το χαρακτηρίζει, κάτι που αγαπά ή κάτι δικό του. Μπορεί να διαλέξει δύο άσχετα μεταξύ τους ουσιαστικά και έναν αριθμό. Να μην ανοίγει mail από άγνωστο παραλήπτη. Να μην δημοσιεύει δικές του φωτογραφίες ή της οικογένειας. Τέλος, μην παραλείψετε να εξηγήσετε στο παιδί για ποιο λόγο θέτετε τους συγκεκριμένους κανόνες. Δεν δίνουμε ποτέ προσωπικά μας στοιχεία, για να προστατεύσουμε εμάς και την οικογένειά μας. Όταν ανεβάζουμε κάτι δικό μας στο διαδίκτυο, αυτό «φαίνεται» σε ανθρώπους που θέλουμε να το δουν και εμπιστευόμαστε, μπορούν όμως να αποκτήσουν πρόσβαση και άνθρωποι που δεν γνωρίζουμε, άρα δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε.\r\n\r\n&gt; <strong> Αποφασίστε τον χρόνο που μπορεί να διαθέσει μπροστά στην οθόνη.</strong> Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, το ίδιο συμβαίνει και με τα χρονικά όρια καθώς και με τον τρόπο που τα θέτετε. Συζητήστε τις ανάγκες του και αποφασίστε μαζί. Μην μπερδεύετε τις μαθησιακές του ανάγκες με τις ανάγκες του για ψυχαγωγία.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε του ειλικρινά για τους κινδύνους του διαδικτύου</strong>. Μιλήστε στο παιδί σας για την παρενόχληση ή την κακοποίηση που μπορεί να δεχθεί μέσω του διαδικτύου αλλά και τον τρόπο που μπορεί να συμβεί αυτό από μικρούς και μεγάλους, που στο διαδίκτυο κρύβονται και γίνονται κι εκείνοι «μικροί». Ζητήστε από το παιδί σας να σας ενημερώσει αμέσως, αν αντιληφθεί κάτι τέτοιο για εκείνο ή άλλα παιδιά. Εξηγήστε με ποιους τρόπους είναι ανάγκη να προστατεύεται (ορθή χρήση διαδικτύου, δεν συναντώ κανέναν που γνωρίζω μέσω του διαδικτύου). Μιλήστε στο παιδί σας για τον εθισμό στο διαδίκτυο. Τι σημαίνει να είσαι εθισμένος και με ποιο τρόπο καταλήγεις εκεί.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλει να αποκτήσει δική του σελίδα σε κάποιο κοινωνικό δίκτυο, μιλήστε του για τη σωστή χρήση των κοινωνικών δικτύων (άνω των 12 ετών)</strong>. Συζητήστε μαζί του ποια ανάγκη τους καλύπτει η δημιουργία της σελίδας. Εξηγήστε με ποιο τρόπο λειτουργεί μια τέτοια σελίδα και τι κινδύνους κρύβει. Για παράδειγμα, ενημερώστε το παιδί σας, ότι όταν κάνει κάποιον φίλο, αυτός αποκτά πρόσβαση στις πληροφορίες, που έχει ανεβάσει στη σελίδα.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην απαντά ποτέ σε απειλητικά mail.</strong> Αν το παιδί σας πέσει θύμα παρενόχλησης μέσω μηνυμάτων, εξηγήστε του, πως δεν πρέπει ποτέ να απαντήσει σε αυτό, γιατί έτσι θα συνεχιστεί ο κύκλος των απειλητικών μηνυμάτων.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην μιλά με αγνώστους και πολύ περισσότερο να μην τους συναντά.</strong>\r\n\r\n&gt; <strong>Μπείτε μαζί του στο ίντερνετ και στις σελίδες που συνήθως ανοίγει, για να περάσετε χρόνο μαζί</strong>. ΄Ετσι παρακολουθείτε το περιεχόμενο και την ποιότητα των σελίδων. Μπείτε σερφάροντας μαζί για να του δείξετε ασφαλείς τρόπους για να περιηγείται.\r\n\r\n&gt; <strong>Καρφιτσώστε τις σελίδες που συνήθως μπαίνει,</strong> για να έχει εύκολη πρόσβαση και να αποφύγει άσκοπη περιήγηση.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλουν να αποκτήσουν mail, δημιουργήστε ένα κοινό</strong>. Κάτι τέτοιο βέβαια δεν μπορείτε να απαιτήσετε από έναν έφηβο που έχει ανάγκη ιδιωτικότητας.\r\n\r\n&gt; <strong>Προμηθευτείτε φίλτρα που μπλοκάρουν ανεπιθύμητες σελίδες</strong>. Προμηθευτείτε τα αν θεωρείτε, πως τα έχετε απόλυτη ανάγκη για την προστασία των παιδιών σας. Πριν το κάνετε όμως αναρωτηθείτε: Τι πρέπει να μπλοκάρω οπωσδήποτε; Μέχρι πότε θα το κάνω; Τι μήνυμα περνώ στο παιδί μου; Άραγε έτσι μαθαίνει να αυτοπροστατεύεται;\r\n\r\nΑπόλυτη ασφάλεια σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου δεν θα μπορέσετε να προσφέρετε ποτέ στο παιδί σας. Δεν είναι ποτέ όλα στον έλεγχό μας. Άλλωστε ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε απόλυτα σίγουροι για την ασφάλειά του γενικότερα, όπως και για τη δική μας. Γι” αυτό μην κάνετε τίποτα ακραίο. Όσο απαγορεύουμε στα παιδιά μας, τόσο εκείνα αντιστέκονται και κάνουν οτιδήποτε περνά από το χέρι τους, για να διεκδικήσουν και να κερδίσουν την ελευθερία τους. Μην ανησυχείτε τόσο για το χρόνο, που περνούν μπροστά στην οθόνη. Να ανησυχείτε για το χρόνο που περνάτε μαζί. <em>Επικοινωνώ αρκετά με το παιδί μου; Είμαι διαθέσιμος/η; Το ακούω αρκετά, κατανοώ αυτά που μου λέει; Του δείχνω ότι το αγαπώ; Το σέβομαι; Το προσέχω; Το φροντίζω; </em>Επικεντρωθείτε στο παιδί και τη σχέση σας.\r\n\r\n<a href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">Έφη Φύσσα, ψυχολόγος</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (470628,7093,'publish','Δημοσίευση'),
 (470558,7093,'hidden_post_status','publish'),
 (470559,7093,'post_status','publish'),
 (470560,7093,'hidden_post_visibility','public'),
 (470561,7093,'visibility','public'),
 (470562,7093,'mm','05'),
 (470563,7093,'jj','30'),
 (470564,7093,'aa','2015'),
 (470565,7093,'hh','10'),
 (470566,7093,'mn','44'),
 (470567,7093,'ss','48'),
 (470568,7093,'hidden_mm','05'),
 (470569,7093,'cur_mm','05'),
 (470570,7093,'hidden_jj','30'),
 (470571,7093,'cur_jj','30'),
 (470572,7093,'hidden_aa','2015'),
 (470573,7093,'cur_aa','2015'),
 (470574,7093,'hidden_hh','10'),
 (470575,7093,'cur_hh','10'),
 (470576,7093,'hidden_mn','44'),
 (470577,7093,'cur_mn','48'),
 (470578,7093,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (470579,7093,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"636\";}'),
 (470580,7093,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (470581,7093,'newcategory_parent','-1'),
 (470582,7093,'_ajax_nonce-add-category','79f13069e1'),
 (470583,7093,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:479:\"explorer,internet,web surfing,ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου,ανάπτυξη του παιδιού,γονιός,διαδίκτυο,Έφη Φύσσα,κανόνες στο παιδί,μητέρα,όρια στο παιδί,παιδί,παιδοψυχολόγος,ψυχολόγος,ασφαλές διαδίκτυο,ασφαλής πλοήγηση,internet και παιδί,ασφάλεια στο internet,ασφάλεια στο διακίκτυο\";}'),
 (470584,7093,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (470585,7093,'external_link_nonce','50f3d9862f'),
 (470586,7093,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470587,7093,'pinthis_quote_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470588,7093,'pinthis_audio_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470589,7093,'pinthis_video_settings_box_nonce','50f3d9862f'),
 (470590,7093,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (470591,7093,'_su_wpnonce','9434818a5d'),
 (470592,7093,'meta','a:60:{i:470564;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470544;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:470596;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:470600;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"d1d4059da1\";}i:470553;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"03844a5ee3\";}i:470597;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:470556;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:11670:\"Η χρήση του διαδικτύου για τους περισσότερους από εμάς είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μόνο που δεν προβληματιζόμαστε ιδιαίτερα για τη χρήση του από εμάς τους ίδιους. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο, όταν πρόκειται για τα παιδιά μας. Τότε είναι που το διαδίκτυο στα μάτια κάποιων γονέων παίρνει διαστάσεις απειλητικές, θεωρείται επικίνδυνο ή εν δυνάμει επικίνδυνο. Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται σχετικά με το αν και κατά πόσο τα παιδιά τους είναι ασφαλή, όταν σερφάρουν στο διαδίκτυο, αλλά και με ποιο τρόπο αυτό θα εξασφαλιστεί. Να λοιπόν που ήρθε η ώρα να θέσετε για άλλη μια φορά όρια στη ζωή των παιδιών σας, με στόχο να τα προστατέψετε και μακροπρόθεσμα να τους μάθετε τρόπους να προστατεύουν εκείνα τον εαυτό τους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Τι όρια να θέσω; Πώς θα κάνω τις περιηγήσεις του παιδιού μου στο διαδίκτυο ασφαλείς;</em>\r\n\r\n&gt; <b>Να είστε πάντα ενημερωμένοι. </b>Αποκτήστε γνώσεις σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου, ώστε να είστε πάντα μπροστά από τα παιδιά σας. Αφιερώστε χρόνο στο διαδίκτυο διαβάζοντας για τους κινδύνους και τον τρόπο να προφυλαχθεί κανείς, για τη σωστή και τη λανθασμένη χρήση του. Πιο απλά, αν δεν γνωρίζετε εσείς πρώτα ποιο είναι το καλό και ποιο το κακό, με ποιο άλλο ασφαλή τρόπο θα το μάθει τα παιδί σας; Άλλωστε, από τη στιγμή που γεννήθηκε εσείς δεν ήσασταν πάντα αυτοί, που του δείχνατε το δρόμο;\r\n\r\n&gt; <strong>Κρατήστε τον υπολογιστή σε κοινόχρηστο χώρο.</strong> Έχετε πάντα τον υπολογιστή σε χώρο, που να έχετε εύκολη πρόσβαση και θέαση. Αυτή η οδηγία αλλάζει, όταν το παιδί μπαίνει στην εφηβεία και διεκδικεί δικό του υπολογιστή. Αν αποκτήσει δικό του, το πιο πιθανό είναι να σας ζητήσει να είναι στο δωμάτιό του. Μην δώσετε καμία μάχη για να τον κρατήσετε σε κοινόχρηστο χώρο. Θα χάσετε τη μάχη και θα υπάρξουν και παράπλευρες απώλειες, που αφορούν τη σχέση με το παιδί σας. Σεβαστείτε την επιθυμία του για προσωπικό χώρο.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε με το παιδί σας για την ορθή χρήση του διαδικτύου.</strong> Είναι ανάγκη να μην δίνει πουθενά, κατά την περιήγησή του στο διαδίκτυο τα προσωπικά του στοιχεία καθώς και στοιχεία μέλους ή μελών της οικογένειας ή και άλλων (όνομα, τηλέφωνο ή άλλους σημαντικούς αριθμούς, τόπο διαμονής, σε ποιο σχολείο ή φροντιστήριο πηγαίνει, ποιο είναι το πρόγραμμά του). Δεν πρέπει να μοιράζεται με κανένα τους προσωπικούς του κωδικούς, παρά μόνο με τη μαμά και τον μπαμπά. Όταν χρειαστεί να δημιουργήσει ένα, να μην χρησιμοποιήσει κάτι που το χαρακτηρίζει, κάτι που αγαπά ή κάτι δικό του. Μπορεί να διαλέξει δύο άσχετα μεταξύ τους ουσιαστικά και έναν αριθμό. Να μην ανοίγει mail από άγνωστο παραλήπτη. Να μην δημοσιεύει δικές του φωτογραφίες ή της οικογένειας. Τέλος, μην παραλείψετε να εξηγήσετε στο παιδί για ποιο λόγο θέτετε τους συγκεκριμένους κανόνες. Δεν δίνουμε ποτέ προσωπικά μας στοιχεία, για να προστατεύσουμε εμάς και την οικογένειά μας. Όταν ανεβάζουμε κάτι δικό μας στο διαδίκτυο, αυτό «φαίνεται» σε ανθρώπους που θέλουμε να το δουν και εμπιστευόμαστε, μπορούν όμως να αποκτήσουν πρόσβαση και άνθρωποι που δεν γνωρίζουμε, άρα δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε.\r\n\r\n&gt; <strong> Αποφασίστε τον χρόνο που μπορεί να διαθέσει μπροστά στην οθόνη.</strong> Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, το ίδιο συμβαίνει και με τα χρονικά όρια καθώς και με τον τρόπο που τα θέτετε. Συζητήστε τις ανάγκες του και αποφασίστε μαζί. Μην μπερδεύετε τις μαθησιακές του ανάγκες με τις ανάγκες του για ψυχαγωγία.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε του ειλικρινά για τους κινδύνους του διαδικτύου</strong>. Μιλήστε στο παιδί σας για την παρενόχληση ή την κακοποίηση που μπορεί να δεχθεί μέσω του διαδικτύου αλλά και τον τρόπο που μπορεί να συμβεί αυτό από μικρούς και μεγάλους, που στο διαδίκτυο κρύβονται και γίνονται κι εκείνοι «μικροί». Ζητήστε από το παιδί σας να σας ενημερώσει αμέσως, αν αντιληφθεί κάτι τέτοιο για εκείνο ή άλλα παιδιά. Εξηγήστε με ποιους τρόπους είναι ανάγκη να προστατεύεται (ορθή χρήση διαδικτύου, δεν συναντώ κανέναν που γνωρίζω μέσω του διαδικτύου). Μιλήστε στο παιδί σας για τον εθισμό στο διαδίκτυο. Τι σημαίνει να είσαι εθισμένος και με ποιο τρόπο καταλήγεις εκεί.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλει να αποκτήσει δική του σελίδα σε κάποιο κοινωνικό δίκτυο, μιλήστε του για τη σωστή χρήση των κοινωνικών δικτύων (άνω των 12 ετών)</strong>. Συζητήστε μαζί του ποια ανάγκη τους καλύπτει η δημιουργία της σελίδας. Εξηγήστε με ποιο τρόπο λειτουργεί μια τέτοια σελίδα και τι κινδύνους κρύβει. Για παράδειγμα, ενημερώστε το παιδί σας, ότι όταν κάνει κάποιον φίλο, αυτός αποκτά πρόσβαση στις πληροφορίες, που έχει ανεβάσει στη σελίδα.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην απαντά ποτέ σε απειλητικά mail.</strong> Αν το παιδί σας πέσει θύμα παρενόχλησης μέσω μηνυμάτων, εξηγήστε του, πως δεν πρέπει ποτέ να απαντήσει σε αυτό, γιατί έτσι θα συνεχιστεί ο κύκλος των απειλητικών μηνυμάτων.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην μιλά με αγνώστους και πολύ περισσότερο να μην τους συναντά.</strong>\r\n\r\n&gt; <strong>Μπείτε μαζί του στο ίντερνετ και στις σελίδες που συνήθως ανοίγει, για να περάσετε χρόνο μαζί</strong>. ΄Ετσι παρακολουθείτε το περιεχόμενο και την ποιότητα των σελίδων. Μπείτε σερφάροντας μαζί για να του δείξετε ασφαλείς τρόπους για να περιηγείται.\r\n\r\n&gt; <strong>Καρφιτσώστε τις σελίδες που συνήθως μπαίνει,</strong> για να έχει εύκολη πρόσβαση και να αποφύγει άσκοπη περιήγηση.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλουν να αποκτήσουν mail, δημιουργήστε ένα κοινό</strong>. Κάτι τέτοιο βέβαια δεν μπορείτε να απαιτήσετε από έναν έφηβο που έχει ανάγκη ιδιωτικότητας.\r\n\r\n&gt; <strong>Προμηθευτείτε φίλτρα που μπλοκάρουν ανεπιθύμητες σελίδες</strong>. Προμηθευτείτε τα αν θεωρείτε, πως τα έχετε απόλυτη ανάγκη για την προστασία των παιδιών σας. Πριν το κάνετε όμως αναρωτηθείτε: Τι πρέπει να μπλοκάρω οπωσδήποτε; Μέχρι πότε θα το κάνω; Τι μήνυμα περνώ στο παιδί μου; Άραγε έτσι μαθαίνει να αυτοπροστατεύεται;\r\n\r\nΑπόλυτη ασφάλεια σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου δεν θα μπορέσετε να προσφέρετε ποτέ στο παιδί σας. Δεν είναι ποτέ όλα στον έλεγχό μας. Άλλωστε ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε απόλυτα σίγουροι για την ασφάλειά του γενικότερα, όπως και για τη δική μας. Γι” αυτό μην κάνετε τίποτα ακραίο. Όσο απαγορεύουμε στα παιδιά μας, τόσο εκείνα αντιστέκονται και κάνουν οτιδήποτε περνά από το χέρι τους, για να διεκδικήσουν και να κερδίσουν την ελευθερία τους. Μην ανησυχείτε τόσο για το χρόνο, που περνούν μπροστά στην οθόνη. Να ανησυχείτε για το χρόνο που περνάτε μαζί. <em>Επικοινωνώ αρκετά με το παιδί μου; Είμαι διαθέσιμος/η; Το ακούω αρκετά, κατανοώ αυτά που μου λέει; Του δείχνω ότι το αγαπώ; Το σέβομαι; Το προσέχω; Το φροντίζω; </em>Επικεντρωθείτε στο παιδί και τη σχέση σας.\r\n\r\n<a href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">Έφη Φύσσα, ψυχολόγος</a>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:470573;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470575;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470571;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470569;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470577;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:470585;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470565;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470572;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:470574;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:470570;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470568;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470576;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:470558;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:470560;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:470601;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7093\";}i:470563;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:470552;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a1a7625398\";}i:470594;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:470562;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:470566;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:470580;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:470581;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:470545;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:470548;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:470578;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:470598;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:470588;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470586;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470587;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470589;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"50f3d9862f\";}i:470546;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470599;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470602;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:11670:\"Η χρήση του διαδικτύου για τους περισσότερους από εμάς είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μόνο που δεν προβληματιζόμαστε ιδιαίτερα για τη χρήση του από εμάς τους ίδιους. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο, όταν πρόκειται για τα παιδιά μας. Τότε είναι που το διαδίκτυο στα μάτια κάποιων γονέων παίρνει διαστάσεις απειλητικές, θεωρείται επικίνδυνο ή εν δυνάμει επικίνδυνο. Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται σχετικά με το αν και κατά πόσο τα παιδιά τους είναι ασφαλή, όταν σερφάρουν στο διαδίκτυο, αλλά και με ποιο τρόπο αυτό θα εξασφαλιστεί. Να λοιπόν που ήρθε η ώρα να θέσετε για άλλη μια φορά όρια στη ζωή των παιδιών σας, με στόχο να τα προστατέψετε και μακροπρόθεσμα να τους μάθετε τρόπους να προστατεύουν εκείνα τον εαυτό τους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Τι όρια να θέσω; Πώς θα κάνω τις περιηγήσεις του παιδιού μου στο διαδίκτυο ασφαλείς;</em>\r\n\r\n&gt; <b>Να είστε πάντα ενημερωμένοι. </b>Αποκτήστε γνώσεις σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου, ώστε να είστε πάντα μπροστά από τα παιδιά σας. Αφιερώστε χρόνο στο διαδίκτυο διαβάζοντας για τους κινδύνους και τον τρόπο να προφυλαχθεί κανείς, για τη σωστή και τη λανθασμένη χρήση του. Πιο απλά, αν δεν γνωρίζετε εσείς πρώτα ποιο είναι το καλό και ποιο το κακό, με ποιο άλλο ασφαλή τρόπο θα το μάθει τα παιδί σας; Άλλωστε, από τη στιγμή που γεννήθηκε εσείς δεν ήσασταν πάντα αυτοί, που του δείχνατε το δρόμο;\r\n\r\n&gt; <strong>Κρατήστε τον υπολογιστή σε κοινόχρηστο χώρο.</strong> Έχετε πάντα τον υπολογιστή σε χώρο, που να έχετε εύκολη πρόσβαση και θέαση. Αυτή η οδηγία αλλάζει, όταν το παιδί μπαίνει στην εφηβεία και διεκδικεί δικό του υπολογιστή. Αν αποκτήσει δικό του, το πιο πιθανό είναι να σας ζητήσει να είναι στο δωμάτιό του. Μην δώσετε καμία μάχη για να τον κρατήσετε σε κοινόχρηστο χώρο. Θα χάσετε τη μάχη και θα υπάρξουν και παράπλευρες απώλειες, που αφορούν τη σχέση με το παιδί σας. Σεβαστείτε την επιθυμία του για προσωπικό χώρο.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε με το παιδί σας για την ορθή χρήση του διαδικτύου.</strong> Είναι ανάγκη να μην δίνει πουθενά, κατά την περιήγησή του στο διαδίκτυο τα προσωπικά του στοιχεία καθώς και στοιχεία μέλους ή μελών της οικογένειας ή και άλλων (όνομα, τηλέφωνο ή άλλους σημαντικούς αριθμούς, τόπο διαμονής, σε ποιο σχολείο ή φροντιστήριο πηγαίνει, ποιο είναι το πρόγραμμά του). Δεν πρέπει να μοιράζεται με κανένα τους προσωπικούς του κωδικούς, παρά μόνο με τη μαμά και τον μπαμπά. Όταν χρειαστεί να δημιουργήσει ένα, να μην χρησιμοποιήσει κάτι που το χαρακτηρίζει, κάτι που αγαπά ή κάτι δικό του. Μπορεί να διαλέξει δύο άσχετα μεταξύ τους ουσιαστικά και έναν αριθμό. Να μην ανοίγει mail από άγνωστο παραλήπτη. Να μην δημοσιεύει δικές του φωτογραφίες ή της οικογένειας. Τέλος, μην παραλείψετε να εξηγήσετε στο παιδί για ποιο λόγο θέτετε τους συγκεκριμένους κανόνες. Δεν δίνουμε ποτέ προσωπικά μας στοιχεία, για να προστατεύσουμε εμάς και την οικογένειά μας. Όταν ανεβάζουμε κάτι δικό μας στο διαδίκτυο, αυτό «φαίνεται» σε ανθρώπους που θέλουμε να το δουν και εμπιστευόμαστε, μπορούν όμως να αποκτήσουν πρόσβαση και άνθρωποι που δεν γνωρίζουμε, άρα δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε.\r\n\r\n&gt; <strong> Αποφασίστε τον χρόνο που μπορεί να διαθέσει μπροστά στην οθόνη.</strong> Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, το ίδιο συμβαίνει και με τα χρονικά όρια καθώς και με τον τρόπο που τα θέτετε. Συζητήστε τις ανάγκες του και αποφασίστε μαζί. Μην μπερδεύετε τις μαθησιακές του ανάγκες με τις ανάγκες του για ψυχαγωγία.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε του ειλικρινά για τους κινδύνους του διαδικτύου</strong>. Μιλήστε στο παιδί σας για την παρενόχληση ή την κακοποίηση που μπορεί να δεχθεί μέσω του διαδικτύου αλλά και τον τρόπο που μπορεί να συμβεί αυτό από μικρούς και μεγάλους, που στο διαδίκτυο κρύβονται και γίνονται κι εκείνοι «μικροί». Ζητήστε από το παιδί σας να σας ενημερώσει αμέσως, αν αντιληφθεί κάτι τέτοιο για εκείνο ή άλλα παιδιά. Εξηγήστε με ποιους τρόπους είναι ανάγκη να προστατεύεται (ορθή χρήση διαδικτύου, δεν συναντώ κανέναν που γνωρίζω μέσω του διαδικτύου). Μιλήστε στο παιδί σας για τον εθισμό στο διαδίκτυο. Τι σημαίνει να είσαι εθισμένος και με ποιο τρόπο καταλήγεις εκεί.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλει να αποκτήσει δική του σελίδα σε κάποιο κοινωνικό δίκτυο, μιλήστε του για τη σωστή χρήση των κοινωνικών δικτύων (άνω των 12 ετών)</strong>. Συζητήστε μαζί του ποια ανάγκη τους καλύπτει η δημιουργία της σελίδας. Εξηγήστε με ποιο τρόπο λειτουργεί μια τέτοια σελίδα και τι κινδύνους κρύβει. Για παράδειγμα, ενημερώστε το παιδί σας, ότι όταν κάνει κάποιον φίλο, αυτός αποκτά πρόσβαση στις πληροφορίες, που έχει ανεβάσει στη σελίδα.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην απαντά ποτέ σε απειλητικά mail.</strong> Αν το παιδί σας πέσει θύμα παρενόχλησης μέσω μηνυμάτων, εξηγήστε του, πως δεν πρέπει ποτέ να απαντήσει σε αυτό, γιατί έτσι θα συνεχιστεί ο κύκλος των απειλητικών μηνυμάτων.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην μιλά με αγνώστους και πολύ περισσότερο να μην τους συναντά.</strong>\r\n\r\n&gt; <strong>Μπείτε μαζί του στο ίντερνετ και στις σελίδες που συνήθως ανοίγει, για να περάσετε χρόνο μαζί</strong>. ΄Ετσι παρακολουθείτε το περιεχόμενο και την ποιότητα των σελίδων. Μπείτε σερφάροντας μαζί για να του δείξετε ασφαλείς τρόπους για να περιηγείται.\r\n\r\n&gt; <strong>Καρφιτσώστε τις σελίδες που συνήθως μπαίνει,</strong> για να έχει εύκολη πρόσβαση και να αποφύγει άσκοπη περιήγηση.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλουν να αποκτήσουν mail, δημιουργήστε ένα κοινό</strong>. Κάτι τέτοιο βέβαια δεν μπορείτε να απαιτήσετε από έναν έφηβο που έχει ανάγκη ιδιωτικότητας.\r\n\r\n&gt; <strong>Προμηθευτείτε φίλτρα που μπλοκάρουν ανεπιθύμητες σελίδες</strong>. Προμηθευτείτε τα αν θεωρείτε, πως τα έχετε απόλυτη ανάγκη για την προστασία των παιδιών σας. Πριν το κάνετε όμως αναρωτηθείτε: Τι πρέπει να μπλοκάρω οπωσδήποτε; Μέχρι πότε θα το κάνω; Τι μήνυμα περνώ στο παιδί μου; Άραγε έτσι μαθαίνει να αυτοπροστατεύεται;\r\n\r\nΑπόλυτη ασφάλεια σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου δεν θα μπορέσετε να προσφέρετε ποτέ στο παιδί σας. Δεν είναι ποτέ όλα στον έλεγχό μας. Άλλωστε ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε απόλυτα σίγουροι για την ασφάλειά του γενικότερα, όπως και για τη δική μας. Γι” αυτό μην κάνετε τίποτα ακραίο. Όσο απαγορεύουμε στα παιδιά μας, τόσο εκείνα αντιστέκονται και κάνουν οτιδήποτε περνά από το χέρι τους, για να διεκδικήσουν και να κερδίσουν την ελευθερία τους. Μην ανησυχείτε τόσο για το χρόνο, που περνούν μπροστά στην οθόνη. Να ανησυχείτε για το χρόνο που περνάτε μαζί. <em>Επικοινωνώ αρκετά με το παιδί μου; Είμαι διαθέσιμος/η; Το ακούω αρκετά, κατανοώ αυτά που μου λέει; Του δείχνω ότι το αγαπώ; Το σέβομαι; Το προσέχω; Το φροντίζω; </em>Επικεντρωθείτε στο παιδί και τη σχέση σας.\r\n\r\n<a href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">Έφη Φύσσα, ψυχολόγος</a>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:470551;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7093\";}i:470559;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:470554;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:99:\"Ασφάλεια στο διαδίκτυο: Τι όρια να θέσω στα παιδιά μου;\";}i:470547;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:470603;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:470628;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:470549;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7090&action=edit&message=6\";}i:470555;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"87d358954b\";}i:470608;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706744932804535\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:45:20\";}}\";}i:470613;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/f3LjVePqTua\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:45:52\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/JgwHoebqoLy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:46:23\";}}\";}i:470625;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604554484241571842\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:46:35\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604554519134015488\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:46:43\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604554552931700736\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:46:51\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604554639028142080\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:47:12\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604554674147094528\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:47:20\";}}\";}i:470626;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:470567;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"59\";}i:470543;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:470590;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:470561;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:470532;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:470631;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:470630;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:470629;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (470593,7093,'_ajax_nonce','9a046343d9'),
 (470594,7093,'metakeyselect','#NONE#'),
 (470595,7093,'_ajax_nonce-add-meta','3356b8c778'),
 (470596,7093,'advanced_view','1'),
 (470597,7093,'comment_status','open'),
 (470598,7093,'ping_status','open'),
 (470599,7093,'post_author_override','3'),
 (470600,7093,'amt_noncename','d1d4059da1'),
 (470601,7093,'ID','7093'),
 (470602,7093,'post_content','Η χρήση του διαδικτύου για τους περισσότερους από εμάς είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μόνο που δεν προβληματιζόμαστε ιδιαίτερα για τη χρήση του από εμάς τους ίδιους. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο, όταν πρόκειται για τα παιδιά μας. Τότε είναι που το διαδίκτυο στα μάτια κάποιων γονέων παίρνει διαστάσεις απειλητικές, θεωρείται επικίνδυνο ή εν δυνάμει επικίνδυνο. Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται σχετικά με το αν και κατά πόσο τα παιδιά τους είναι ασφαλή, όταν σερφάρουν στο διαδίκτυο, αλλά και με ποιο τρόπο αυτό θα εξασφαλιστεί. Να λοιπόν που ήρθε η ώρα να θέσετε για άλλη μια φορά όρια στη ζωή των παιδιών σας, με στόχο να τα προστατέψετε και μακροπρόθεσμα να τους μάθετε τρόπους να προστατεύουν εκείνα τον εαυτό τους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Τι όρια να θέσω; Πώς θα κάνω τις περιηγήσεις του παιδιού μου στο διαδίκτυο ασφαλείς;</em>\r\n\r\n&gt; <b>Να είστε πάντα ενημερωμένοι. </b>Αποκτήστε γνώσεις σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου, ώστε να είστε πάντα μπροστά από τα παιδιά σας. Αφιερώστε χρόνο στο διαδίκτυο διαβάζοντας για τους κινδύνους και τον τρόπο να προφυλαχθεί κανείς, για τη σωστή και τη λανθασμένη χρήση του. Πιο απλά, αν δεν γνωρίζετε εσείς πρώτα ποιο είναι το καλό και ποιο το κακό, με ποιο άλλο ασφαλή τρόπο θα το μάθει τα παιδί σας; Άλλωστε, από τη στιγμή που γεννήθηκε εσείς δεν ήσασταν πάντα αυτοί, που του δείχνατε το δρόμο;\r\n\r\n&gt; <strong>Κρατήστε τον υπολογιστή σε κοινόχρηστο χώρο.</strong> Έχετε πάντα τον υπολογιστή σε χώρο, που να έχετε εύκολη πρόσβαση και θέαση. Αυτή η οδηγία αλλάζει, όταν το παιδί μπαίνει στην εφηβεία και διεκδικεί δικό του υπολογιστή. Αν αποκτήσει δικό του, το πιο πιθανό είναι να σας ζητήσει να είναι στο δωμάτιό του. Μην δώσετε καμία μάχη για να τον κρατήσετε σε κοινόχρηστο χώρο. Θα χάσετε τη μάχη και θα υπάρξουν και παράπλευρες απώλειες, που αφορούν τη σχέση με το παιδί σας. Σεβαστείτε την επιθυμία του για προσωπικό χώρο.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε με το παιδί σας για την ορθή χρήση του διαδικτύου.</strong> Είναι ανάγκη να μην δίνει πουθενά, κατά την περιήγησή του στο διαδίκτυο τα προσωπικά του στοιχεία καθώς και στοιχεία μέλους ή μελών της οικογένειας ή και άλλων (όνομα, τηλέφωνο ή άλλους σημαντικούς αριθμούς, τόπο διαμονής, σε ποιο σχολείο ή φροντιστήριο πηγαίνει, ποιο είναι το πρόγραμμά του). Δεν πρέπει να μοιράζεται με κανένα τους προσωπικούς του κωδικούς, παρά μόνο με τη μαμά και τον μπαμπά.\r\n\r\nΌταν χρειαστεί να δημιουργήσει ένα, να μην χρησιμοποιήσει κάτι που το χαρακτηρίζει, κάτι που αγαπά ή κάτι δικό του. Μπορεί να διαλέξει δύο άσχετα μεταξύ τους ουσιαστικά και έναν αριθμό. Να μην ανοίγει mail από άγνωστο παραλήπτη. Να μην δημοσιεύει δικές του φωτογραφίες ή της οικογένειας. Τέλος, μην παραλείψετε να εξηγήσετε στο παιδί για ποιο λόγο θέτετε τους συγκεκριμένους κανόνες. Δεν δίνουμε ποτέ προσωπικά μας στοιχεία, για να προστατεύσουμε εμάς και την οικογένειά μας. Όταν ανεβάζουμε κάτι δικό μας στο διαδίκτυο, αυτό «φαίνεται» σε ανθρώπους που θέλουμε να το δουν και εμπιστευόμαστε, μπορούν όμως να αποκτήσουν πρόσβαση και άνθρωποι που δεν γνωρίζουμε, άρα δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε.\r\n\r\n&gt; <strong> Αποφασίστε τον χρόνο που μπορεί να διαθέσει μπροστά στην οθόνη.</strong> Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, το ίδιο συμβαίνει και με τα χρονικά όρια καθώς και με τον τρόπο που τα θέτετε. Συζητήστε τις ανάγκες του και αποφασίστε μαζί. Μην μπερδεύετε τις μαθησιακές του ανάγκες με τις ανάγκες του για ψυχαγωγία.\r\n\r\n&gt; <strong>Μιλήστε του ειλικρινά για τους κινδύνους του διαδικτύου</strong>. Μιλήστε στο παιδί σας για την παρενόχληση ή την κακοποίηση που μπορεί να δεχθεί μέσω του διαδικτύου αλλά και τον τρόπο που μπορεί να συμβεί αυτό από μικρούς και μεγάλους, που στο διαδίκτυο κρύβονται και γίνονται κι εκείνοι «μικροί». Ζητήστε από το παιδί σας να σας ενημερώσει αμέσως, αν αντιληφθεί κάτι τέτοιο για εκείνο ή άλλα παιδιά. Εξηγήστε με ποιους τρόπους είναι ανάγκη να προστατεύεται (ορθή χρήση διαδικτύου, δεν συναντώ κανέναν που γνωρίζω μέσω του διαδικτύου). Μιλήστε στο παιδί σας για τον εθισμό στο διαδίκτυο. Τι σημαίνει να είσαι εθισμένος και με ποιο τρόπο καταλήγεις εκεί.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλει να αποκτήσει δική του σελίδα σε κάποιο κοινωνικό δίκτυο, μιλήστε του για τη σωστή χρήση των κοινωνικών δικτύων (άνω των 12 ετών)</strong>. Συζητήστε μαζί του ποια ανάγκη τους καλύπτει η δημιουργία της σελίδας. Εξηγήστε με ποιο τρόπο λειτουργεί μια τέτοια σελίδα και τι κινδύνους κρύβει. Για παράδειγμα, ενημερώστε το παιδί σας, ότι όταν κάνει κάποιον φίλο, αυτός αποκτά πρόσβαση στις πληροφορίες, που έχει ανεβάσει στη σελίδα.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην απαντά ποτέ σε απειλητικά mail.</strong> Αν το παιδί σας πέσει θύμα παρενόχλησης μέσω μηνυμάτων, εξηγήστε του, πως δεν πρέπει ποτέ να απαντήσει σε αυτό, γιατί έτσι θα συνεχιστεί ο κύκλος των απειλητικών μηνυμάτων.\r\n\r\n&gt; <strong>Να μην μιλά με αγνώστους και πολύ περισσότερο να μην τους συναντά.</strong>\r\n\r\n&gt; <strong>Μπείτε μαζί του στο ίντερνετ και στις σελίδες που συνήθως ανοίγει, για να περάσετε χρόνο μαζί</strong>. ΄Ετσι παρακολουθείτε το περιεχόμενο και την ποιότητα των σελίδων. Μπείτε σερφάροντας μαζί για να του δείξετε ασφαλείς τρόπους για να περιηγείται.\r\n\r\n&gt; <strong>Καρφιτσώστε τις σελίδες που συνήθως μπαίνει,</strong> για να έχει εύκολη πρόσβαση και να αποφύγει άσκοπη περιήγηση.\r\n\r\n&gt; <strong>Αν θέλουν να αποκτήσουν mail, δημιουργήστε ένα κοινό</strong>. Κάτι τέτοιο βέβαια δεν μπορείτε να απαιτήσετε από έναν έφηβο που έχει ανάγκη ιδιωτικότητας.\r\n\r\n&gt; <strong>Προμηθευτείτε φίλτρα που μπλοκάρουν ανεπιθύμητες σελίδες</strong>. Προμηθευτείτε τα αν θεωρείτε, πως τα έχετε απόλυτη ανάγκη για την προστασία των παιδιών σας. Πριν το κάνετε όμως αναρωτηθείτε: Τι πρέπει να μπλοκάρω οπωσδήποτε; Μέχρι πότε θα το κάνω; Τι μήνυμα περνώ στο παιδί μου; Άραγε έτσι μαθαίνει να αυτοπροστατεύεται;\r\n\r\nΑπόλυτη ασφάλεια σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου δεν θα μπορέσετε να προσφέρετε ποτέ στο παιδί σας. Δεν είναι ποτέ όλα στον έλεγχό μας. Άλλωστε ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε απόλυτα σίγουροι για την ασφάλειά του γενικότερα, όπως και για τη δική μας. Γι” αυτό μην κάνετε τίποτα ακραίο. Όσο απαγορεύουμε στα παιδιά μας, τόσο εκείνα αντιστέκονται και κάνουν οτιδήποτε περνά από το χέρι τους, για να διεκδικήσουν και να κερδίσουν την ελευθερία τους. Μην ανησυχείτε τόσο για το χρόνο, που περνούν μπροστά στην οθόνη. Να ανησυχείτε για το χρόνο που περνάτε μαζί. <em>Επικοινωνώ αρκετά με το παιδί μου; Είμαι διαθέσιμος/η; Το ακούω αρκετά, κατανοώ αυτά που μου λέει; Του δείχνω ότι το αγαπώ; Το σέβομαι; Το προσέχω; Το φροντίζω; </em>Επικεντρωθείτε στο παιδί και τη σχέση σας.\r\n\r\n<a href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">Έφη Φύσσα, ψυχολόγος</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (470603,7093,'post_views_count','3206'),
 (470626,7093,'snap_isAutoPosted','1'),
 (470608,7093,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706744932804535\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:45:20\";}}\";'),
 (470613,7093,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/f3LjVePqTua\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:45:52\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/JgwHoebqoLy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 07:46:23\";}}\";'),
 (691328,7093,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (470629,7093,'wpbph_rating_count','2'),
 (470630,7093,'wpbph_rating_average','100'),
 (470631,7093,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (470639,7093,'save','Ενημέρωση'),
 (470640,7093,'add_comment_nonce','5a5272c246'),
 (470641,7093,'_ajax_fetch_list_nonce','c2606baa12'),
 (470642,7093,'post_name','asfalia-sto-diadiktio-ti-oria-na-theso-sta-pedia-mou'),
 (690803,7085,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (655520,6443,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw613760422471143424\";}'),
 (471092,7098,'wpbph_deactivate','0'),
 (471095,7098,'_edit_lock','1432980961:10'),
 (471096,7098,'_edit_last','10'),
 (471097,7098,'_schema_disable_body',''),
 (471098,7098,'_schema_disable_post',''),
 (471103,7099,'_wp_attached_file','2015/05/istock_000012610279medium.jpg'),
 (471104,7099,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1699;s:6:\"height\";i:1130;s:4:\"file\";s:37:\"2015/05/istock_000012610279medium.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"istock_000012610279medium-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"istock_000012610279medium-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"istock_000012610279medium-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:12:\"VALUA VITALY\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:76:\"Close-up female face with a big wrinkles on her forehead - isolated on white\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:12:\"VALUA VITALY\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:41:\"female face with wrinkles on her forehead\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471105,7098,'_thumbnail_id','7099');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (471106,7098,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (471107,7098,'_wpnonce','4fd9a9b370'),
 (471108,7098,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (471109,7098,'user_ID','10'),
 (471110,7098,'action','editpost'),
 (471111,7098,'originalaction','editpost'),
 (471112,7098,'post_author','10'),
 (471113,7098,'post_type','post'),
 (471114,7098,'original_post_status','auto-draft'),
 (471115,7098,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (471116,7098,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (471117,7098,'post_ID','7098'),
 (471118,7098,'meta-box-order-nonce','308641abd9'),
 (471119,7098,'closedpostboxesnonce','37d3834d06'),
 (471120,7098,'post_title','Πώς να αποφύγεις την εμφάνιση των ρυτίδων'),
 (471121,7098,'samplepermalinknonce','8f789e3bc7'),
 (471122,7098,'content','Ένας απλός τρόπος για να αποφύγετε τη δημιουργία ρυτίδων κατά τον ύπνο σας είναι να κοιμάστε ανάσκελα στηριζόμενες στην πλάτη σας και όχι στο πλάι.\r\n\r\nΑυτή είναι μια θεωρία που έχει πρακτική εφαρμογή με αποτελέσματα και την έχουν πλέον υποστηρίξει και έμπειροι δερματολόγοι.\r\n\r\nΌταν κοιμάστε στο πλάι αυξάνονται οι ρυτίδες στο πηγούνι και στα μάγουλα, ενώ αν κοιμηθείτε μπρούμυτα, θα σχηματιστούν σιγά σιγά ρυτίδες στο μέτωπό σας.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (471194,7098,'publish','Δημοσίευση'),
 (471124,7098,'hidden_post_status','draft'),
 (471125,7098,'post_status','publish'),
 (471126,7098,'hidden_post_visibility','public'),
 (471127,7098,'visibility','public'),
 (471128,7098,'mm','05'),
 (471129,7098,'jj','30'),
 (471130,7098,'aa','2015'),
 (471131,7098,'hh','12'),
 (471132,7098,'mn','40'),
 (471133,7098,'ss','25'),
 (471134,7098,'hidden_mm','05'),
 (471135,7098,'cur_mm','05'),
 (471136,7098,'hidden_jj','30'),
 (471137,7098,'cur_jj','30'),
 (471138,7098,'hidden_aa','2015'),
 (471139,7098,'cur_aa','2015'),
 (471140,7098,'hidden_hh','12'),
 (471141,7098,'cur_hh','12'),
 (471142,7098,'hidden_mn','40'),
 (471143,7098,'cur_mn','40'),
 (471144,7098,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (471145,7098,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (471146,7098,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (471147,7098,'newcategory_parent','-1'),
 (471148,7098,'_ajax_nonce-add-category','30c4dcb699'),
 (471149,7098,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:68:\"ρυτίδες,ομορφιά,tip,πρόσωπο,γυναίκα,tips\";}'),
 (471150,7098,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (471151,7098,'external_link_nonce','6258d7676a'),
 (471152,7098,'pinthis_quote_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471153,7098,'pinthis_audio_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471154,7098,'pinthis_video_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471155,7098,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (471156,7098,'_su_wpnonce','7e3a497ec7'),
 (471157,7098,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471158,7098,'meta','a:1:{i:471092;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (471159,7098,'_ajax_nonce','1860343c7c'),
 (471160,7098,'metakeyselect','#NONE#'),
 (471161,7098,'_ajax_nonce-add-meta','6880f3e97c'),
 (471162,7098,'advanced_view','1'),
 (471163,7098,'comment_status','open'),
 (471164,7098,'ping_status','open'),
 (471165,7098,'post_author_override','10'),
 (471166,7098,'amt_noncename','c440ab815c'),
 (471167,7098,'ID','7098'),
 (471168,7098,'post_content','Ένας απλός τρόπος για να αποφύγετε τη δημιουργία ρυτίδων κατά τον ύπνο σας είναι να κοιμάστε ανάσκελα στηριζόμενες στην πλάτη σας και όχι στο πλάι.\r\n\r\nΑυτή είναι μια θεωρία που έχει πρακτική εφαρμογή με αποτελέσματα και την έχουν πλέον υποστηρίξει και έμπειροι δερματολόγοι.\r\n\r\nΌταν κοιμάστε στο πλάι αυξάνονται οι ρυτίδες στο πηγούνι και στα μάγουλα, ενώ αν κοιμηθείτε μπρούμυτα, θα σχηματιστούν σιγά σιγά ρυτίδες στο μέτωπό σας.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (471169,7098,'post_views_count','1696'),
 (471192,7098,'snap_isAutoPosted','1'),
 (471174,7098,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706777032801325\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 09:52:40\";}}\";'),
 (471179,7098,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/SunQkdh4nLA\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 09:52:55\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/YxDjgbSeuSj\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 09:53:15\";}}\";'),
 (471195,7098,'wpbph_rating_count','3'),
 (471196,7098,'wpbph_rating_average','67'),
 (471197,7098,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:1;}\";'),
 (691331,7098,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (699638,7190,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (471405,7101,'wpbph_deactivate','0'),
 (471408,7101,'_edit_lock','1432983015:10'),
 (471409,7101,'_edit_last','10'),
 (471410,7101,'_schema_disable_body',''),
 (471411,7101,'_schema_disable_post',''),
 (471412,7102,'_wp_attached_file','2015/05/7dd9bfc1380cde92c17cf0e1408974d1.jpg'),
 (471413,7102,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:464;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/7dd9bfc1380cde92c17cf0e1408974d1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"7dd9bfc1380cde92c17cf0e1408974d1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"7dd9bfc1380cde92c17cf0e1408974d1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"7dd9bfc1380cde92c17cf0e1408974d1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471414,7103,'_wp_attached_file','2015/05/8ada483961459bcbe83c2928058e32bb.jpg'),
 (471415,7103,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:354;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/8ada483961459bcbe83c2928058e32bb.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"8ada483961459bcbe83c2928058e32bb-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"8ada483961459bcbe83c2928058e32bb-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"8ada483961459bcbe83c2928058e32bb-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471416,7104,'_wp_attached_file','2015/05/76c43b89f69810212b895fb2742b6da6.jpg'),
 (471417,7104,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:975;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/76c43b89f69810212b895fb2742b6da6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"76c43b89f69810212b895fb2742b6da6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"76c43b89f69810212b895fb2742b6da6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"76c43b89f69810212b895fb2742b6da6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471418,7105,'_wp_attached_file','2015/05/87ae6b4e5dea7ee594f536eb977f94b5.jpg'),
 (471419,7105,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1449;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/87ae6b4e5dea7ee594f536eb977f94b5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"87ae6b4e5dea7ee594f536eb977f94b5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"87ae6b4e5dea7ee594f536eb977f94b5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"87ae6b4e5dea7ee594f536eb977f94b5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471420,7106,'_wp_attached_file','2015/05/91af05964d597bab05395bc98dd495d3.jpg'),
 (471421,7106,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:351;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/91af05964d597bab05395bc98dd495d3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"91af05964d597bab05395bc98dd495d3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"91af05964d597bab05395bc98dd495d3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"91af05964d597bab05395bc98dd495d3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471422,7107,'_wp_attached_file','2015/05/42688e3ca5ed068f39f68e3aedb24bd9.jpg'),
 (471423,7107,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:554;s:6:\"height\";i:900;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/42688e3ca5ed068f39f68e3aedb24bd9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"42688e3ca5ed068f39f68e3aedb24bd9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"42688e3ca5ed068f39f68e3aedb24bd9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"42688e3ca5ed068f39f68e3aedb24bd9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471424,7108,'_wp_attached_file','2015/05/60611adec9f7ab0c437ab661409d25a3.jpg'),
 (471425,7108,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:314;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/60611adec9f7ab0c437ab661409d25a3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"60611adec9f7ab0c437ab661409d25a3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"60611adec9f7ab0c437ab661409d25a3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"60611adec9f7ab0c437ab661409d25a3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471426,7109,'_wp_attached_file','2015/05/51031270ae5268e9bd5e042ce969a7f4.jpg'),
 (471427,7109,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:354;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/51031270ae5268e9bd5e042ce969a7f4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"51031270ae5268e9bd5e042ce969a7f4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"51031270ae5268e9bd5e042ce969a7f4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"51031270ae5268e9bd5e042ce969a7f4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471428,7110,'_wp_attached_file','2015/05/e6efee05ccebc120c509a329878ac149.jpg'),
 (471429,7110,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:420;s:6:\"height\";i:560;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/e6efee05ccebc120c509a329878ac149.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"e6efee05ccebc120c509a329878ac149-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"e6efee05ccebc120c509a329878ac149-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"e6efee05ccebc120c509a329878ac149-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471430,7111,'_wp_attached_file','2015/05/e82514fdac9c186d16c7bafa2ab67a94.jpg'),
 (471431,7111,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:236;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/e82514fdac9c186d16c7bafa2ab67a94.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"e82514fdac9c186d16c7bafa2ab67a94-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"e82514fdac9c186d16c7bafa2ab67a94-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"e82514fdac9c186d16c7bafa2ab67a94-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471432,7101,'cq_pinterest_fields','a:10:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7dd9bfc1380cde92c17cf0e1408974d1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7dd9bfc1380cde92c17cf0e1408974d1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/8ada483961459bcbe83c2928058e32bb.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/8ada483961459bcbe83c2928058e32bb.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/87ae6b4e5dea7ee594f536eb977f94b5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/87ae6b4e5dea7ee594f536eb977f94b5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/91af05964d597bab05395bc98dd495d3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/91af05964d597bab05395bc98dd495d3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/42688e3ca5ed068f39f68e3aedb24bd9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/42688e3ca5ed068f39f68e3aedb24bd9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/60611adec9f7ab0c437ab661409d25a3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/60611adec9f7ab0c437ab661409d25a3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/51031270ae5268e9bd5e042ce969a7f4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/51031270ae5268e9bd5e042ce969a7f4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/e6efee05ccebc120c509a329878ac149.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/e6efee05ccebc120c509a329878ac149.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/e82514fdac9c186d16c7bafa2ab67a94.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/e82514fdac9c186d16c7bafa2ab67a94.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (471433,7112,'wpbph_deactivate','0'),
 (471434,7112,'_edit_lock','1432983072:10'),
 (471435,7112,'_edit_last','10'),
 (471436,7112,'_schema_disable_body',''),
 (471437,7112,'_schema_disable_post',''),
 (471440,7113,'_wp_attached_file','2015/05/a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a7.jpg'),
 (471441,7113,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:424;s:6:\"height\";i:572;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471446,7114,'_wp_attached_file','2015/05/76c43b89f69810212b895fb2742b6da61.jpg'),
 (471447,7114,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:975;s:4:\"file\";s:45:\"2015/05/76c43b89f69810212b895fb2742b6da61.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"76c43b89f69810212b895fb2742b6da61-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"76c43b89f69810212b895fb2742b6da61-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"76c43b89f69810212b895fb2742b6da61-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471515,7116,'_wp_attached_file','2015/05/t76c43b89f69810212b895fb2742b6da6.jpg'),
 (471449,7112,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (471450,7112,'_wpnonce','ab423eea0b'),
 (471451,7112,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (471452,7112,'user_ID','10'),
 (471453,7112,'action','editpost'),
 (471454,7112,'originalaction','editpost'),
 (471455,7112,'post_author','10'),
 (471456,7112,'post_type','post'),
 (471457,7112,'original_post_status','auto-draft'),
 (471458,7112,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7101&action=edit&message=6'),
 (471459,7112,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7101&action=edit&message=6'),
 (471460,7112,'post_ID','7112'),
 (471461,7112,'meta-box-order-nonce','308641abd9'),
 (471462,7112,'closedpostboxesnonce','37d3834d06'),
 (471463,7112,'post_title','Σέξυ μαγιό σε nude απόχρωση'),
 (471464,7112,'samplepermalinknonce','8f789e3bc7'),
 (471465,7112,'content','<p style=\"text-align: center;\"> Το nude χρώμα είναι ίσως ό,τι πιο σέξι σε μαγιό.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κολακεύει απίστευτα το σώμα και το χρώμα του δέρματος ειδικά αν είναι μαυρισμένο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Προσθέτει στυλ και θηλυκότητα λόγω των γήινων αποχρώσεων και ταυτόχρονα μια απλότητα.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7101 /]</span>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (471548,7112,'publish','Δημοσίευση'),
 (471467,7112,'hidden_post_status','draft'),
 (471468,7112,'post_status','publish'),
 (471469,7112,'hidden_post_visibility','public'),
 (471470,7112,'visibility','public'),
 (471471,7112,'mm','05'),
 (471472,7112,'jj','30'),
 (471473,7112,'aa','2015'),
 (471474,7112,'hh','13'),
 (471475,7112,'mn','20'),
 (471476,7112,'ss','26'),
 (471477,7112,'hidden_mm','05'),
 (471478,7112,'cur_mm','05'),
 (471479,7112,'hidden_jj','30'),
 (471480,7112,'cur_jj','30'),
 (471481,7112,'hidden_aa','2015'),
 (471482,7112,'cur_aa','2015'),
 (471483,7112,'hidden_hh','13'),
 (471484,7112,'cur_hh','13'),
 (471485,7112,'hidden_mn','20'),
 (471486,7112,'cur_mn','20'),
 (471487,7112,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (471488,7112,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (471489,7112,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (471490,7112,'newcategory_parent','-1'),
 (471491,7112,'_ajax_nonce-add-category','30c4dcb699'),
 (471492,7112,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:68:\"μαγιό,nude μαγιό,μόδα,σώμα,καλοκαίρι 2015\";}'),
 (471493,7112,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (471494,7112,'external_link_nonce','6258d7676a'),
 (471495,7112,'pinthis_quote_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471496,7112,'pinthis_audio_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471497,7112,'pinthis_video_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471498,7112,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (471499,7112,'_su_wpnonce','7e3a497ec7'),
 (471500,7112,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','6258d7676a'),
 (471501,7112,'meta','a:1:{i:471433;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (471502,7112,'_ajax_nonce','1860343c7c'),
 (471503,7112,'metakeyselect','#NONE#'),
 (471504,7112,'_ajax_nonce-add-meta','6880f3e97c'),
 (471505,7112,'advanced_view','1'),
 (471506,7112,'comment_status','open'),
 (471507,7112,'ping_status','open'),
 (471508,7112,'post_author_override','10'),
 (471509,7112,'amt_noncename','c440ab815c'),
 (471510,7112,'ID','7112'),
 (471511,7112,'post_content','<p style=\"text-align: center;\"> Το nude χρώμα είναι ίσως ό,τι πιο σέξι σε μαγιό.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κολακεύει απίστευτα το σώμα και το χρώμα του δέρματος ειδικά αν είναι μαυρισμένο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Προσθέτει στυλ και θηλυκότητα λόγω των γήινων αποχρώσεων και ταυτόχρονα μια απλότητα.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7101 /]</span>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (471512,7112,'post_views_count','1776'),
 (471516,7116,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:575;s:6:\"height\";i:747;s:4:\"file\";s:45:\"2015/05/t76c43b89f69810212b895fb2742b6da6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"t76c43b89f69810212b895fb2742b6da6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"t76c43b89f69810212b895fb2742b6da6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"t76c43b89f69810212b895fb2742b6da6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471517,7112,'_thumbnail_id','7116'),
 (471524,7118,'_wp_attached_file','2015/05/a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a71.jpg'),
 (471525,7118,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:424;s:6:\"height\";i:572;s:4:\"file\";s:45:\"2015/05/a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a71.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a71-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a71-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"a1b8ab85ed02f98b6f3595db2206e5a71-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (471546,7112,'snap_isAutoPosted','1'),
 (471528,7112,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706790826133279\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 10:45:19\";}}\";'),
 (471533,7112,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Ko9Qcdx6YQb\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 10:45:42\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/DGt2Dn1u9Lk\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 10:46:00\";}}\";'),
 (471549,7112,'wpbph_rating_count','2'),
 (471550,7112,'wpbph_rating_average','100'),
 (471551,7112,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (690954,7112,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (671928,6738,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (472237,6367,'post_views_count','0'),
 (472252,6383,'post_views_count','0'),
 (472472,7120,'wpbph_deactivate','0'),
 (472473,7120,'_edit_lock','1433188297:1'),
 (472474,7120,'_edit_last','3'),
 (472475,7120,'_schema_disable_body',''),
 (472476,7120,'_schema_disable_post',''),
 (472477,7121,'wpbph_deactivate','0'),
 (472478,7121,'_edit_lock','1432998352:3'),
 (472479,7121,'_edit_last','3'),
 (472480,7121,'_schema_disable_body',''),
 (472481,7121,'_schema_disable_post',''),
 (472482,7122,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-1.png'),
 (472483,7122,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:388;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-1.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-1-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-1-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-1-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472484,7123,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-2-e1432998016923.jpg'),
 (472485,7123,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/platforms-2-e1432998016923.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"platforms-2-e1432998016923-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"platforms-2-e1432998016923-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"platforms-2-e1432998016923-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472486,7124,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-3.jpg'),
 (472487,7124,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:400;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472488,7125,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-4.jpg'),
 (472489,7125,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:400;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472492,7126,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-5.jpg'),
 (472493,7126,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472494,7127,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-6.jpg'),
 (472495,7127,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472496,7128,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-7.jpg'),
 (472497,7128,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472498,7129,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-8.jpg'),
 (472499,7129,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:520;s:6:\"height\";i:520;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472500,7130,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-9.jpg'),
 (472501,7130,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:520;s:6:\"height\";i:520;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/platforms-9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472502,7131,'_wp_attached_file','2015/05/platforms-10.jpg'),
 (472503,7131,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:520;s:6:\"height\";i:520;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/platforms-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"platforms-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"platforms-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"platforms-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472504,7121,'cq_pinterest_fields','a:9:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/platforms-10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (472507,7123,'_wp_attachment_backup_sizes','a:4:{s:9:\"full-orig\";a:3:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:15:\"platforms-2.jpg\";}s:14:\"thumbnail-orig\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:11:\"medium-orig\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"platforms-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:10:\"large-orig\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"platforms-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}'),
 (472508,7120,'_thumbnail_id','7123'),
 (472509,7120,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (472510,7120,'_wpnonce','a68fc97a62'),
 (472511,7120,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (472512,7120,'user_ID','3'),
 (472513,7120,'action','editpost'),
 (472514,7120,'originalaction','editpost'),
 (472515,7120,'post_author','3'),
 (472516,7120,'post_type','post'),
 (472517,7120,'original_post_status','auto-draft'),
 (472518,7120,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7093&action=edit&message=1'),
 (472519,7120,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7093&action=edit&message=1'),
 (472520,7120,'post_ID','7120'),
 (472521,7120,'meta-box-order-nonce','3dee4d4ccc'),
 (472522,7120,'closedpostboxesnonce','61ef586f22'),
 (472523,7120,'post_title','Πλατφόρμες: Το must του καλοκαιριού!'),
 (472524,7120,'samplepermalinknonce','1d6379949a'),
 (472525,7120,'content','&nbsp;\r\n\r\nΑδιαμφισβήτητα οι γόβες στιλέτο είναι ότι καλύτερο για την ανάδειξη της γυναικείας σιλουέτας. Έχουν όμως και αρκετά μειονεκτήματα, ειδικά το καλοκαίρι.\r\n\r\nΚαταρχάς είναι πολύ κουραστικό να στέκεσαι με τις ώρες, ενώ το καλοκαίρι που επισκέπτεσαι μέρη με γρασίδι, άμμο και χαλίκι γίνονται... εφιάλτης!\r\n\r\nΗ λύση είναι απλή και στις περισσότερες φορές οικονομική.\r\n\r\nΠλατφόρμες!\r\n\r\nΜπορείς να τις φορέσεις όλες τις ώρες, στα περισσότερα μέρη και σου δίνουν γοητεία χωρίς να σε ταλαιπωρούν.\r\n\r\nΔες εδώ μερικές από τις ωραιότερες πλατφόρμες για το φετινό καλοκαίρι.\r\n\r\nΠάτησε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7121 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (472527,7120,'hidden_post_status','draft'),
 (472528,7120,'post_status','publish'),
 (472529,7120,'hidden_post_visibility','public'),
 (472530,7120,'visibility','public'),
 (472531,7120,'mm','05'),
 (472532,7120,'jj','30'),
 (472533,7120,'aa','2015'),
 (472534,7120,'hh','17'),
 (472535,7120,'mn','49'),
 (472536,7120,'ss','22'),
 (472537,7120,'hidden_mm','05'),
 (472538,7120,'cur_mm','05'),
 (472539,7120,'hidden_jj','30'),
 (472540,7120,'cur_jj','30'),
 (472541,7120,'hidden_aa','2015'),
 (472542,7120,'cur_aa','2015'),
 (472543,7120,'hidden_hh','17'),
 (472544,7120,'cur_hh','17'),
 (472545,7120,'hidden_mn','49'),
 (472546,7120,'cur_mn','49'),
 (472547,7120,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (472548,7120,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (472549,7120,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (472550,7120,'newcategory_parent','-1'),
 (472551,7120,'_ajax_nonce-add-category','3ce0750259'),
 (472552,7120,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:170:\"μόδα,ντύσιμο,παπούτσια,πλατφόρμες,άνοιξη-καλοκαίρι 2015,Καλοκαίρι 2015,Christian Louboutin,Jimmy Choo,Manolo Blahnik\";}'),
 (472553,7120,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (472554,7120,'external_link_nonce','22b9ea307b'),
 (472555,7120,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472556,7120,'pinthis_quote_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472557,7120,'pinthis_audio_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472558,7120,'pinthis_video_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472559,7120,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (472560,7120,'_su_wpnonce','4fbccf93fc'),
 (472561,7120,'meta','a:1:{i:472472;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (472562,7120,'_ajax_nonce','df7a30882d'),
 (472563,7120,'metakeyselect','#NONE#'),
 (472564,7120,'_ajax_nonce-add-meta','ad69337ede'),
 (472565,7120,'advanced_view','1'),
 (472566,7120,'comment_status','open'),
 (472567,7120,'ping_status','open'),
 (472568,7120,'post_author_override','3'),
 (472569,7120,'amt_noncename','5e3e390280'),
 (472570,7120,'ID','7120'),
 (472571,7120,'post_content','&nbsp;\r\n\r\nΑδιαμφισβήτητα οι γόβες στιλέτο είναι ότι καλύτερο για την ανάδειξη της γυναικείας σιλουέτας. Έχουν όμως και αρκετά μειονεκτήματα, ειδικά το καλοκαίρι.\r\n\r\nΚαταρχάς είναι πολύ κουραστικό να στέκεσαι με τις ώρες, ενώ το καλοκαίρι που επισκέπτεσαι μέρη με γρασίδι, άμμο και χαλίκι γίνονται... εφιάλτης!\r\n\r\nΗ λύση είναι απλή και στις περισσότερες φορές οικονομική.\r\n\r\nΠλατφόρμες!\r\n\r\nΜπορείς να τις φορέσεις όλες τις ώρες, στα περισσότερα μέρη και σου δίνουν γοητεία χωρίς να σε ταλαιπωρούν.\r\n\r\nΔες εδώ μερικές από τις ωραιότερες πλατφόρμες για το φετινό καλοκαίρι.\r\n\r\nΠάτησε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7121 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (472572,7120,'post_views_count','1878'),
 (472597,7120,'snap_isAutoPosted','1'),
 (472584,7120,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/cK6rcfBVczn\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 15:02:50\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/CY8Pes9Humy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 15:03:11\";}}\";'),
 (472602,7120,'wpbph_rating_count','1'),
 (472599,7120,'publish','Δημοσίευση'),
 (472603,7120,'wpbph_rating_average','100'),
 (472604,7120,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (472605,7134,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-1.jpg'),
 (472606,7134,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:443;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472607,7135,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-2.jpg'),
 (472608,7135,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:720;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472609,7136,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-3.jpg'),
 (472610,7136,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:720;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472611,7137,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-4.jpg'),
 (472612,7137,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:720;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472613,7138,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-5.jpg'),
 (472614,7138,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472615,7139,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-6.jpg'),
 (472616,7139,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:720;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472617,7140,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-7.jpg'),
 (472618,7140,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:720;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472619,7141,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-8.jpg'),
 (472620,7141,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:720;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/mascara-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"mascara-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"mascara-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472622,7142,'wpbph_deactivate','0'),
 (472624,7142,'_edit_lock','1433002270:3'),
 (472649,7142,'_edit_last','3'),
 (472651,7142,'_schema_disable_body',''),
 (472652,7142,'_schema_disable_post',''),
 (472837,7143,'_wp_attached_file','2015/05/mascara-application.jpg'),
 (472838,7143,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1065;s:4:\"file\";s:31:\"2015/05/mascara-application.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"mascara-application-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"mascara-application-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"mascara-application-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (472839,7142,'_thumbnail_id','7143'),
 (472840,7142,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (472841,7142,'_wpnonce','46cce1ef3e'),
 (472842,7142,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (472843,7142,'user_ID','3'),
 (472844,7142,'action','editpost'),
 (472845,7142,'originalaction','editpost'),
 (472846,7142,'post_author','3'),
 (472847,7142,'post_type','post'),
 (472848,7142,'original_post_status','auto-draft'),
 (472849,7142,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7120&action=edit&message=6'),
 (472850,7142,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7120&action=edit&message=6'),
 (472851,7142,'post_ID','7142'),
 (472852,7142,'meta-box-order-nonce','3dee4d4ccc'),
 (472853,7142,'closedpostboxesnonce','61ef586f22'),
 (472854,7142,'post_title','Οι 7 καλύτερες αδιάβροχες μάσκαρα του φετινού καλοκαιριού!'),
 (472855,7142,'samplepermalinknonce','1d6379949a'),
 (472856,7142,'content','Συχνά η μάσκαρα αναφέρεται σαν το προϊόν που δεν λείπει ποτέ από τα καλλυντικά μιας γυναίκας που προσέχει τον εαυτό της. Έτσι, το καλοκαίρι μια καλή αδιάβροχη μάσκαρα που αντέχει στον ήλιο, τη θάλασσα, τον ιδρώτα και... τα δάκρυα, είναι απαραίτητη!\r\n\r\nΔείτε εδώ τα καλύτερα προϊόντα της αγοράς και επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Dior</strong> Diorshow Iconic Extreme Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-7.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7140\"><img class=\"alignnone  wp-image-7140\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-7.jpg\" alt=\"mascara-7\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Clinique</strong> Lash Power Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7141\"><img class=\"alignnone  wp-image-7141\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-8.jpg\" alt=\"mascara-8\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Lancôme</strong> Hypnôse Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-6.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7139\"><img class=\"alignnone  wp-image-7139\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-6.jpg\" alt=\"mascara-6\" width=\"298\" height=\"447\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Maybelline</strong> Lash Discovery Mini-Brush Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7138\"><img class=\"alignnone  wp-image-7138\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-5.jpg\" alt=\"mascara-5\" width=\"300\" height=\"400\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Giorgio Armani</strong> Eyes To Kill Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7137\"><img class=\"alignnone  wp-image-7137\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-4.jpg\" alt=\"mascara-4\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Yves Saint Laurent</strong> Volume Effet Faux Cils Waterproof Mascara\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7136\"><img class=\"alignnone  wp-image-7136\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-3.jpg\" alt=\"mascara-3\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Chanel</strong> Inimitable Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7135\"><img class=\"alignnone  wp-image-7135\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-2.jpg\" alt=\"mascara-2\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (472858,7142,'hidden_post_status','draft');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (472859,7142,'post_status','publish'),
 (472860,7142,'hidden_post_visibility','public'),
 (472861,7142,'visibility','public'),
 (472862,7142,'mm','05'),
 (472863,7142,'jj','30'),
 (472864,7142,'aa','2015'),
 (472865,7142,'hh','18'),
 (472866,7142,'mn','08'),
 (472867,7142,'ss','52'),
 (472868,7142,'hidden_mm','05'),
 (472869,7142,'cur_mm','05'),
 (472870,7142,'hidden_jj','30'),
 (472871,7142,'cur_jj','30'),
 (472872,7142,'hidden_aa','2015'),
 (472873,7142,'cur_aa','2015'),
 (472874,7142,'hidden_hh','18'),
 (472875,7142,'cur_hh','18'),
 (472876,7142,'hidden_mn','08'),
 (472877,7142,'cur_mn','08'),
 (472878,7142,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (472879,7142,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"238\";i:2;s:1:\"2\";}'),
 (472880,7142,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (472881,7142,'newcategory_parent','-1'),
 (472882,7142,'_ajax_nonce-add-category','3ce0750259'),
 (472883,7142,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:151:\"ομορφιά,καλλυντικά,μάσκαρα,αδιάβροχη μάσκαρα,mascara,Dior,Ciinique,Yves Saint Laurent,Lancome,Maybelline,Armani\";}'),
 (472884,7142,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (472885,7142,'external_link_nonce','22b9ea307b'),
 (472886,7142,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472887,7142,'pinthis_quote_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472888,7142,'pinthis_audio_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472889,7142,'pinthis_video_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (472890,7142,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (472891,7142,'_su_wpnonce','4fbccf93fc'),
 (472892,7142,'meta','a:1:{i:472622;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (472893,7142,'_ajax_nonce','df7a30882d'),
 (472894,7142,'metakeyselect','#NONE#'),
 (472895,7142,'_ajax_nonce-add-meta','ad69337ede'),
 (472896,7142,'advanced_view','1'),
 (472897,7142,'comment_status','open'),
 (472898,7142,'ping_status','open'),
 (472899,7142,'post_author_override','3'),
 (472900,7142,'amt_noncename','5e3e390280'),
 (472901,7142,'ID','7142'),
 (472902,7142,'post_content','Συχνά η μάσκαρα αναφέρεται σαν το προϊόν που δεν λείπει ποτέ από τα καλλυντικά μιας γυναίκας που προσέχει τον εαυτό της. Έτσι, το καλοκαίρι μια καλή αδιάβροχη μάσκαρα που αντέχει στον ήλιο, τη θάλασσα, τον ιδρώτα και... τα δάκρυα, είναι απαραίτητη!\r\n\r\nΔείτε εδώ τα καλύτερα προϊόντα της αγοράς και επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Dior</strong> Diorshow Iconic Extreme Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-7.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7140\"><img class=\"alignnone  wp-image-7140\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-7.jpg\" alt=\"mascara-7\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Clinique</strong> Lash Power Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7141\"><img class=\"alignnone  wp-image-7141\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-8.jpg\" alt=\"mascara-8\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Lancôme</strong> Hypnôse Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-6.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7139\"><img class=\"alignnone  wp-image-7139\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-6.jpg\" alt=\"mascara-6\" width=\"298\" height=\"447\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Maybelline</strong> Lash Discovery Mini-Brush Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7138\"><img class=\"alignnone  wp-image-7138\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-5.jpg\" alt=\"mascara-5\" width=\"300\" height=\"400\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Giorgio Armani</strong> Eyes To Kill Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7137\"><img class=\"alignnone  wp-image-7137\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-4.jpg\" alt=\"mascara-4\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Yves Saint Laurent</strong> Volume Effet Faux Cils Waterproof Mascara\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7136\"><img class=\"alignnone  wp-image-7136\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-3.jpg\" alt=\"mascara-3\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Chanel</strong> Inimitable Waterproof Mascara\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7135\"><img class=\"alignnone  wp-image-7135\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mascara-2.jpg\" alt=\"mascara-2\" width=\"300\" height=\"450\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (472903,7142,'post_views_count','1727'),
 (472924,7142,'snap_isAutoPosted','1'),
 (472906,7142,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_706999376112424\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 15:35:01\";}}\";'),
 (472911,7142,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/gWtBUZxKKiU\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 15:35:27\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/i4kaa6SENXa\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 15:35:59\";}}\";'),
 (472928,7142,'wpbph_rating_count','3'),
 (472926,7142,'publish','Δημοσίευση'),
 (472927,7142,'post_name','Οι 7 καλύτερες αδιάβροχες μάσκαρα του φετινού καλοκαιριού!'),
 (472929,7142,'wpbph_rating_average','67'),
 (472930,7142,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:1;}\";'),
 (690570,7142,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (473148,7146,'wpbph_deactivate','0'),
 (473149,7146,'_edit_lock','1433103332:1'),
 (473150,7146,'_edit_last','3'),
 (473151,7146,'_schema_disable_body',''),
 (473152,7146,'_schema_disable_post',''),
 (473232,7150,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/love-butterflies1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"love-butterflies1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"love-butterflies1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"love-butterflies1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (473233,7146,'_thumbnail_id','7150'),
 (473231,7150,'_wp_attached_file','2015/05/love-butterflies1.jpg'),
 (473168,7146,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (473169,7146,'_wpnonce','0fb5e59a13'),
 (473170,7146,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (473171,7146,'user_ID','3'),
 (473172,7146,'action','editpost'),
 (473173,7146,'originalaction','editpost'),
 (473174,7146,'post_author','3'),
 (473175,7146,'post_type','post'),
 (473176,7146,'original_post_status','auto-draft'),
 (473177,7146,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7142&action=edit&message=6'),
 (473178,7146,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7142&action=edit&message=6'),
 (473179,7146,'post_ID','7146'),
 (473180,7146,'meta-box-order-nonce','3dee4d4ccc'),
 (473181,7146,'closedpostboxesnonce','61ef586f22'),
 (473182,7146,'post_title','Γιατί όταν ερωτεύομαι νιώθω... πεταλούδες στο στομάχι μου;'),
 (473183,7146,'samplepermalinknonce','1d6379949a'),
 (473184,7146,'content','Οι επιστήμονες είναι κοντά στην επίλυση ενός από τα μεγαλύτερα μυστήρια του ρομαντισμού - γιατί ο έρωτας συχνά συνοδεύεται από πεταλούδες στο στομάχι!\r\n\r\nΜια ομάδα Βρετανών νευρολόγων εντόπισε τέσσερις ζώνες του εγκεφάλου που αντιδρούν όταν κάποιος είναι ερωτευμένος.\r\n\r\nΕνώ τρεις ζώνες του εγκεφάλου ασχολούνται με τα συμβατικά συναισθήματα που σχετίζονται με την αγάπη (ευφορία, ενθουσιασμός), η τέταρτη ζώνη, που ανακαλύφθηκε πρόσφατα, είναι στενά συνδεδεμένη με τις πεταλούδες που νοιώθουμε στο στομάχι.\r\n\r\nΤα ευρήματα προέρχονται από εγκεφαλικές απεικονίσεις εθελοντών στους οποίους έδειχναν φωτογραφίες των συντρόφους τους που ήταν τρελά ερωτευμένοι, σε αντιπαραβολή με τις αντιδράσεις που οι ίδιοι είχαν όταν έβλεπαν φωτογραφίες αγαπημένων τους φίλων.\r\n\r\nΗ μελέτη πραγματοποιήθηκε από το University College του Λονδίνου.\r\n\r\nΑρχικά ζήτησαν εθελοντές που ήταν τρελά ερωτευμένοι. Μετά από εξονυχιστική επιλογή που περιλάμβανε στοχευμένες ερωτήσεις, επέλεξαν 11 γυναίκες και 6 άντρες ηλικίας 20 – 30 ετών.\r\nΌλοι δήλωσαν ότι είχαν ερωτευτεί μέσα στους προηγούμενους έξι μήνες έως ένα χρόνο.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια των εγκεφαλικών σαρώσεων, οι ερευνητές έδειξαν φωτογραφίες των αγαπημένων τους ή ένα φίλο του ιδίου φύλου και ηλικίας.\r\nΚάθε φορά που αντίκριζαν τον σύντροφό τους, υπήρξε έντονη δραστηριότητα σε τέσσερις διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου που δεν ήταν ενεργές όταν τους έδειχναν τις φωτογραφίες των φίλων τους.\r\n\r\nΔύο από τις περιοχές ήταν βαθιά μέσα στο φλοιό. Η μια ήταν ένα σημείο στη μεσαία νησίδα, τον μυστηριώδη <strong>κεντρικό λοβό του εγκεφάλου</strong> δηλαδή, του οποίου η λειτουργία εξακολουθεί να είναι ένας γρίφος.\r\n\r\nΈνας από τους ρόλους της φαίνεται να είναι η αντίληψη του εντέρου, αυξάνοντας την πιθανότητα να είναι υπεύθυνη για τις πεταλούδες στο στομάχι. Έχει επίσης συνδεθεί με την αντίληψη του πόνου.\r\n\r\nΈνα άλλο ιδιαίτερο σημείο ήταν στον <strong>πρόσθιο προσαγώγιο φλοιό</strong>, μέρος του εγκεφάλου που ενεργοποιείται όταν οι άνθρωποι καλούνται να προβληματιστούν σχετικά με τα συναισθήματα τους.\r\n\r\nΟι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι ότι η συγκεκριμένη δραστηριότητα του εγκεφάλου σχετίζονται με την αγάπη - και όχι απλά τη σεξουαλική έλξη.\r\n\r\n<strong>Αλλά φυσικά, η σεξουαλική έλξη είναι μέρος της αγάπης!</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (473186,7146,'hidden_post_status','draft'),
 (473187,7146,'post_status','publish'),
 (473188,7146,'hidden_post_visibility','public'),
 (473189,7146,'visibility','public'),
 (473190,7146,'mm','05'),
 (473191,7146,'jj','30'),
 (473192,7146,'aa','2015'),
 (473193,7146,'hh','19'),
 (473194,7146,'mn','13'),
 (473195,7146,'ss','33'),
 (473196,7146,'hidden_mm','05'),
 (473197,7146,'cur_mm','05'),
 (473198,7146,'hidden_jj','30'),
 (473199,7146,'cur_jj','30'),
 (473200,7146,'hidden_aa','2015'),
 (473201,7146,'cur_aa','2015'),
 (473202,7146,'hidden_hh','19'),
 (473203,7146,'cur_hh','19'),
 (473204,7146,'hidden_mn','13'),
 (473205,7146,'cur_mn','13'),
 (473206,7146,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (473207,7146,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";i:2;s:2:\"39\";}'),
 (473208,7146,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (473209,7146,'newcategory_parent','-1'),
 (473210,7146,'_ajax_nonce-add-category','3ce0750259'),
 (473211,7146,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:328:\"έρωτας,ερωτευμένος,ερωτευμένη,πεταλούδες,πεταλούδες στο στομάχι,ζευγάρι,σχέση,σχέσεις,μελέτη,έρευνα,πρόσθιος προσαγώγιος φλοιός,εγκέφαλος,φλοιός του εγκεφάλου,κεντρικός λοβός\";}'),
 (473212,7146,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (473213,7146,'external_link_nonce','22b9ea307b'),
 (473214,7146,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473215,7146,'pinthis_quote_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473216,7146,'pinthis_audio_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473217,7146,'pinthis_video_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473218,7146,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (473219,7146,'_su_wpnonce','4fbccf93fc'),
 (473220,7146,'meta','a:1:{i:473148;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (473221,7146,'_ajax_nonce','df7a30882d'),
 (473222,7146,'metakeyselect','#NONE#'),
 (473223,7146,'_ajax_nonce-add-meta','ad69337ede'),
 (473224,7146,'advanced_view','1'),
 (473225,7146,'comment_status','open'),
 (473226,7146,'ping_status','open'),
 (473227,7146,'post_author_override','3'),
 (473228,7146,'amt_noncename','5e3e390280'),
 (473229,7146,'ID','7146'),
 (473230,7146,'post_content','Οι επιστήμονες είναι κοντά στην επίλυση ενός από τα μεγαλύτερα μυστήρια του ρομαντισμού - γιατί ο έρωτας συχνά συνοδεύεται από πεταλούδες στο στομάχι!\r\n\r\nΜια ομάδα Βρετανών νευρολόγων εντόπισε τέσσερις ζώνες του εγκεφάλου που αντιδρούν όταν κάποιος είναι ερωτευμένος.\r\n\r\nΕνώ τρεις ζώνες του εγκεφάλου ασχολούνται με τα συμβατικά συναισθήματα που σχετίζονται με την αγάπη (ευφορία, ενθουσιασμός), η τέταρτη ζώνη, που ανακαλύφθηκε πρόσφατα, είναι στενά συνδεδεμένη με τις πεταλούδες που νοιώθουμε στο στομάχι.\r\n\r\nΤα ευρήματα προέρχονται από εγκεφαλικές απεικονίσεις εθελοντών στους οποίους έδειχναν φωτογραφίες των συντρόφους τους που ήταν τρελά ερωτευμένοι, σε αντιπαραβολή με τις αντιδράσεις που οι ίδιοι είχαν όταν έβλεπαν φωτογραφίες αγαπημένων τους φίλων.\r\n\r\nΗ μελέτη πραγματοποιήθηκε από το University College του Λονδίνου.\r\n\r\nΑρχικά ζήτησαν εθελοντές που ήταν τρελά ερωτευμένοι. Μετά από εξονυχιστική επιλογή που περιλάμβανε στοχευμένες ερωτήσεις, επέλεξαν 11 γυναίκες και 6 άντρες ηλικίας 20 – 30 ετών.\r\nΌλοι δήλωσαν ότι είχαν ερωτευτεί μέσα στους προηγούμενους έξι μήνες έως ένα χρόνο.\r\n\r\nΚατά τη διάρκεια των εγκεφαλικών σαρώσεων, οι ερευνητές έδειξαν φωτογραφίες των αγαπημένων τους ή ένα φίλο του ιδίου φύλου και ηλικίας.\r\nΚάθε φορά που αντίκριζαν τον σύντροφό τους, υπήρξε έντονη δραστηριότητα σε τέσσερις διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου που δεν ήταν ενεργές όταν τους έδειχναν τις φωτογραφίες των φίλων τους.\r\n\r\nΔύο από τις περιοχές ήταν βαθιά μέσα στο φλοιό. Η μια ήταν ένα σημείο στη μεσαία νησίδα, τον μυστηριώδη <strong>κεντρικό λοβό του εγκεφάλου</strong> δηλαδή, του οποίου η λειτουργία εξακολουθεί να είναι ένας γρίφος.\r\n\r\nΈνας από τους ρόλους της φαίνεται να είναι η αντίληψη του εντέρου, αυξάνοντας την πιθανότητα να είναι υπεύθυνη για τις πεταλούδες στο στομάχι. Έχει επίσης συνδεθεί με την αντίληψη του πόνου.\r\n\r\nΈνα άλλο ιδιαίτερο σημείο ήταν στον <strong>πρόσθιο προσαγώγιο φλοιό</strong>, μέρος του εγκεφάλου που ενεργοποιείται όταν οι άνθρωποι καλούνται να προβληματιστούν σχετικά με τα συναισθήματα τους.\r\n\r\nΟι επιστήμονες είναι πεπεισμένοι ότι η συγκεκριμένη δραστηριότητα του εγκεφάλου σχετίζονται με την αγάπη - και όχι απλά τη σεξουαλική έλξη.\r\n\r\n<strong>Αλλά φυσικά, η σεξουαλική έλξη είναι μέρος της αγάπης!</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (473234,7146,'post_views_count','1850'),
 (473259,7146,'snap_isAutoPosted','1'),
 (473246,7146,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ZnuFJb8Pt2g\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 16:39:11\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/dVovYDU1WzM\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 16:39:32\";}}\";'),
 (473264,7146,'wpbph_rating_count','3'),
 (473261,7146,'publish','Δημοσίευση'),
 (473265,7146,'wpbph_rating_average','100'),
 (473266,7146,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (473275,7152,'wpbph_deactivate','0'),
 (473276,7152,'_edit_lock','1433007328:3'),
 (473277,7152,'_edit_last','3'),
 (473278,7152,'_schema_disable_body',''),
 (473279,7152,'_schema_disable_post',''),
 (473284,7153,'_wp_attached_file','2015/05/warm-artichoke-mushroom-salad.jpg'),
 (473285,7153,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:41:\"2015/05/warm-artichoke-mushroom-salad.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"warm-artichoke-mushroom-salad-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"warm-artichoke-mushroom-salad-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:43:\"warm-artichoke-mushroom-salad-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (473286,7153,'_edit_lock','1433005265:3'),
 (473287,7152,'_thumbnail_id','7153'),
 (473288,7152,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (473289,7152,'_wpnonce','27e6f28bc2'),
 (473290,7152,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (473291,7152,'user_ID','3'),
 (473292,7152,'action','editpost'),
 (473293,7152,'originalaction','editpost'),
 (473294,7152,'post_author','3'),
 (473295,7152,'post_type','post'),
 (473296,7152,'original_post_status','auto-draft'),
 (473297,7152,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7146&action=edit&message=6'),
 (473298,7152,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7146&action=edit&message=6'),
 (473299,7152,'post_ID','7152'),
 (473300,7152,'meta-box-order-nonce','3dee4d4ccc'),
 (473301,7152,'closedpostboxesnonce','61ef586f22'),
 (473302,7152,'post_title','Ελαφριά καλοκαιρινή σαλάτα με μανιτάρια και αγκινάρες'),
 (473303,7152,'samplepermalinknonce','1d6379949a'),
 (473304,7152,'content','[amd-zlrecipe-recipe:44]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (473306,7152,'hidden_post_status','draft'),
 (473307,7152,'post_status','publish'),
 (473308,7152,'hidden_post_visibility','public'),
 (473309,7152,'visibility','public'),
 (473310,7152,'mm','05'),
 (473311,7152,'jj','30'),
 (473312,7152,'aa','2015'),
 (473313,7152,'hh','19'),
 (473314,7152,'mn','50'),
 (473315,7152,'ss','44'),
 (473316,7152,'hidden_mm','05'),
 (473317,7152,'cur_mm','05'),
 (473318,7152,'hidden_jj','30'),
 (473319,7152,'cur_jj','30'),
 (473320,7152,'hidden_aa','2015'),
 (473321,7152,'cur_aa','2015'),
 (473322,7152,'hidden_hh','19'),
 (473323,7152,'cur_hh','19'),
 (473324,7152,'hidden_mn','50'),
 (473325,7152,'cur_mn','50'),
 (473326,7152,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (473327,7152,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (473328,7152,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (473329,7152,'newcategory_parent','-1'),
 (473330,7152,'_ajax_nonce-add-category','3ce0750259'),
 (473331,7152,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:179:\"φαγητό,σαλάτα,συνταγή,σπανάκι,μανιτάρια,μανιτάρι,αγκινάρα,αγκινάρες,διατροφή,λίγα λιπαρά,δίαιτα\";}'),
 (473332,7152,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (473333,7152,'external_link_nonce','22b9ea307b'),
 (473334,7152,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473335,7152,'pinthis_quote_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473336,7152,'pinthis_audio_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473337,7152,'pinthis_video_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473338,7152,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (473339,7152,'_su_wpnonce','4fbccf93fc'),
 (473340,7152,'meta','a:1:{i:473275;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (473341,7152,'_ajax_nonce','df7a30882d'),
 (473342,7152,'metakeyselect','#NONE#'),
 (473343,7152,'_ajax_nonce-add-meta','ad69337ede'),
 (473344,7152,'advanced_view','1'),
 (473345,7152,'comment_status','open'),
 (473346,7152,'ping_status','open'),
 (473347,7152,'post_author_override','3'),
 (473348,7152,'amt_noncename','5e3e390280'),
 (473349,7152,'ID','7152'),
 (473350,7152,'post_content','[amd-zlrecipe-recipe:44]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (473351,7152,'post_views_count','1872'),
 (690956,7146,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (473571,7152,'snap_isAutoPosted','1'),
 (473431,7152,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707030859442609\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 17:10:03\";}}\";'),
 (671912,6717,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (473556,7152,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/FFtC4n7m6SJ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 17:10:27\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/VMcm5C5LTcz\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 17:10:58\";}}\";'),
 (473576,7152,'wpbph_rating_count','1'),
 (473573,7152,'publish','Δημοσίευση'),
 (473574,7152,'excerpt','6 μικρές αγκινάρες\r\n3 φλιτζάνια μικρά άσπρα μανιτάρια, κομμένα σε λεπτές φέτες\r\n1 λεμόνι\r\n3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο\r\n1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη\r\n2 κλωναράκια θυμάρι\r\n1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι'),
 (473575,7152,'post_excerpt','6 μικρές αγκινάρες\r\n3 φλιτζάνια μικρά άσπρα μανιτάρια, κομμένα σε λεπτές φέτες\r\n1 λεμόνι\r\n3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο\r\n1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη\r\n2 κλωναράκια θυμάρι\r\n1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι'),
 (473577,7152,'wpbph_rating_average','100'),
 (473578,7152,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (473595,7156,'wpbph_deactivate','0'),
 (473596,7156,'_edit_lock','1433103106:1'),
 (473597,7156,'_edit_last','3'),
 (473598,7156,'_schema_disable_body',''),
 (473599,7156,'_schema_disable_post',''),
 (684585,6907,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (473626,7157,'_wp_attached_file','2015/05/tantric-sex.jpg'),
 (473628,7157,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2106;s:6:\"height\";i:2633;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/tantric-sex.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"tantric-sex-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"tantric-sex-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"tantric-sex-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (473691,7156,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (473692,7156,'_wpnonce','3bc606fca7'),
 (473693,7156,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7156&action=edit&message=10'),
 (473694,7156,'user_ID','3'),
 (473695,7156,'action','editpost'),
 (473696,7156,'originalaction','editpost'),
 (473697,7156,'post_author','3'),
 (473698,7156,'post_type','post'),
 (473699,7156,'original_post_status','draft'),
 (473700,7156,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (473701,7156,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7152&action=edit&message=6'),
 (473702,7156,'post_ID','7156'),
 (473703,7156,'meta-box-order-nonce','3dee4d4ccc'),
 (473704,7156,'closedpostboxesnonce','61ef586f22'),
 (473705,7156,'samplepermalinknonce','1d6379949a'),
 (473706,7156,'content','Το <strong>Τάντρα</strong> είναι μία πανάρχαια <strong>ινδική παράδοση</strong>.\r\n\r\nΤάντρα σημαίνει συνέχεια και συνοχή και αναφέρεται στην μη διαδικότητα ή στο ΕΝΑ με την ένωση των δύο αντιθέτων.\r\nΤο Τάντρα δίνει έμφαση στην καλλιέργεια της <strong>πεφωτισμένης συνειδητότητας</strong> , της<strong> πνευματικής ενότητας</strong> σε ένα και στο ξεμπλοκάρισμα εμποδίων που αναστέλλουν την εσωτερική ακτινοβολία της φύσης μας προς την τελειότητα.\r\n\r\nΤο εντυπωσιακό είναι ότι οι περισσότερες Ταντρικές τεχνικές δεν συμπεριλαμβάνουν σεξ.\r\n\r\nΤο <strong>Ταντρικό σεξ</strong>  είναι η πρακτική της Τάντρα μεταξύ δύο αντιθέτων, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, της αρσενικής και θηλυκής ενέργειας,  με σκοπό αυτής της πνευματικής ενότητας του<strong> ζευγαριού</strong> σε Ενα.\r\n\r\nΟνομάζεται και ιερό σεξ και πραγματοποιείται με ένα είδος ιεροτελεστίας.\r\nΟ σκοπός του <strong>ταντρικού σεξ</strong> είναι η διοχέτευση όλης της σεξουαλικής ενέργειας η οποία εκλύεται κατά την περίοδο του οργασμού πίσω στο σώμα ανακυκλώνοντας και ενδυναμώνοντας την ενέργεια στο ζευγάρι .\r\n\r\nΗ σεξουαλική πράξη επιμηκύνεται κατά το ταντρικό σεξ - και πολλές φορές δεν υπάρχει <strong>οργασμός</strong> - αυξάνοντας έτσι την <strong>σεξουαλική ενέργεια</strong> και επαφή με τον <strong>σύντροφo</strong>. Η συγκέντρωση στον τελικό σκοπό του οργασμού θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της υπόλοιπης απόλαυσης κατά την διάρκειά του.\r\n\r\nΗ σεξουαλική ενέργεια είναι μία από τις πιο ισχυρές ενέργειες για την διατήρησης της καλής υγείας. Μέσω της κοντινής επαφής με τον άλλο, οι ορμόνες του <strong>άγχους</strong> μειώνονται και η <strong>σεροτονίνη</strong> εκρήγνυται.\r\n\r\nΟι αρχές πίσω από την πρακτική του τάντρα μπορούν να οδηγήσουν σε εμβάνθυνση της σύνδεσης με τον σύντροφό σας.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι 4 απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε πριν και κατά την διάρκεια του ταντρικού σεξ και τα οποία θα σας οδηγήσουν σε μεγαλύτερη αυτογνωσία και σύνδεση με το έτερο ήμισυ. Πριν λοιπόν αυτήν την ιδιαίτερη επαφή μεταξύ σας:\r\n\r\n</br>\r\n<strong>1-Βρείτε και σχεδιάστε έναν χώρο οικειότητας.</strong>\r\nΑυτός μπορεί να είναι μία άνετη περιοχή, χαλαρή και παιχνιδιάρα. Καθαρίστε τον χώρο από πράγματα που αποσπούν την προσοχή. Ύστερα διακοσμήστε με λουλούδια, κεριά και όμορφα υφάσματα. Η χρήση αρωματικών είναι σημαντική για την <strong>διέγερση του αισθησιασμού</strong>, γι\' αυτό δοκιμάστε φυσικά <strong>αιθέρια έλαια</strong> όπως γιασεμί ή τριαντάφυλλο.\r\n\r\nΤο κρεβάτι θα πρέπει να είναι όσο πιο άνετο γίνεται με όμορφα μαλακά σεντόνια και αρκετά μαξιλάρια. Διαλέξτε επίσης μουσική που αρέσει και στους δυο, σε χαμηλή ένταση, για  να διεγείρει την διάθεσή σας.\r\n\r\n</br>\r\n<strong>2-Παίξτε με τις αναπνοές</strong>\r\nΕναρμονίζοντας  την αναπνοή σας είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να συγχρονιστείτε με τον σύντροφό σας.  Αγκαλιάστε τον και εισπνεύστε ενώ αυτός εκπνέει και μετά δοκιμάστε αντίστροφα.\r\n\r\nΚαθώς ο σύντροφος σας εκπνέει θα βρείτε τον εαυτό σας να εισπνέει την <strong>αναπνοή</strong> του βαθιά και μέσα σε όλο σας το σώμα. Όταν εκπνέετε εσείς, συνειδητά προσπαθήστε να ενεργοποιήσετε την εκπνοή σας. Με αυτόν τον τρόπο μοιράζεστε όλο τον εαυτό σας (ψυχή τε και σώματι) με το ταίρι σας. Το να έχετε συνειδητή αναπνοή είναι κεντρικό σημείο σε όλες τις <strong>γιογκικές πρακτικές</strong> και η θεμελιώδης αρχή του Τάντρα.\r\n\r\n</br>\r\n<strong>3- Κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά</strong>\r\nΗ ιδέα να κάνεις έρωτα με τα μάτια ανοιχτά είναι μία από τις θεμελιώδης αρχές της σύνδεσης με οικειότητα με τον σύντροφό σας. Και αυτό είναι αρκετά δύσκολο να το κάνει κανείς, πολύ πιο δύσκολο από όσο μπορεί να φανταστεί.\r\n\r\nΓια να το πετύχετε αυτό πρέπει να υπάρχει ειλικρινής διάθεση και όχι να το έχετε σαν κανόνα. Παρατηρείστε κατά την διαδικασία πως αυτό θα σας φέρει <strong>αποκαλύψει </strong>πως αισθάνεστε και βιώνετε αυτή την σχέση με τον σύντροφο σας και στο τι νομίζετε για τον εαυτό σας.\r\n\r\n</br>\r\n<strong>4-Μην βιάζεστε</strong>\r\nΤο<strong> προκαταρκτικό σεξουαλικό παιχνίδι</strong> είναι υποχρεωτικό στο τάντρα.  Ένα χαλαρωτικό και αργό \"παιχνίδι\" βοηθάει τους άντρες να ελέγξουν και να επιμηκύνουν την διάρκεια πριν τον οργασμό και τις γυναίκες να παραμείνουν διεργεμένες.\r\n\r\nΌσο περισσότερο καθυστερείτε σε αυτή την διαδικασία χτισίματος ενέργειας, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει ο <strong>έρωτας</strong> και όλο και περισσότερη ενέργεια θα δημιουργηθεί. Χρησιμοποιείστε αυτόν τον χρόνο για να εστιάσετε ολοκληρωτικά ο ένας στον άλλον.\r\n\r\nΌπως με τον διαλογισμό, οδηγείστε απαλά την συγκέντρωσή σας στον σύντροφό σας και την μαγεία της στιγμής.\r\n\r\n<strong>Το τέλος μιας τέτοιας σεξουαλικής πράξης σας βρίσκει γεμάτους ενέργεια,αυτογνωσία και αγάπη για τον σύντροφο σας, σε αντίθεση με το συνηθισμένο (δυτικό) σεξ που συνήθως ακολουθείται από κούραση και ύπνο.</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (473707,7156,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (473708,7156,'hidden_post_status','draft'),
 (473709,7156,'post_status','publish'),
 (473710,7156,'hidden_post_visibility','public'),
 (473711,7156,'visibility','public'),
 (473712,7156,'mm','05'),
 (473713,7156,'jj','30'),
 (473714,7156,'aa','2015'),
 (473715,7156,'hh','21'),
 (473716,7156,'mn','10'),
 (473717,7156,'ss','04'),
 (473718,7156,'hidden_mm','05'),
 (473719,7156,'cur_mm','05'),
 (473720,7156,'hidden_jj','30'),
 (473721,7156,'cur_jj','30'),
 (473722,7156,'hidden_aa','2015'),
 (473723,7156,'cur_aa','2015'),
 (473724,7156,'hidden_hh','21'),
 (473725,7156,'cur_hh','21'),
 (473726,7156,'hidden_mn','10'),
 (473727,7156,'cur_mn','10'),
 (473728,7156,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (473729,7156,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (473730,7156,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (473731,7156,'newcategory_parent','-1'),
 (473732,7156,'_ajax_nonce-add-category','3ce0750259'),
 (473733,7156,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:156:\"sex,γιόγκα,διαλογισμός,διαλογισμός και σεξ,τανρικό σεξ,τάντρα,ταντρικός έρωτας,έρωτας\";}'),
 (473734,7156,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (473735,7156,'external_link_nonce','22b9ea307b'),
 (473736,7156,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473737,7156,'pinthis_quote_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473738,7156,'pinthis_audio_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473739,7156,'pinthis_video_settings_box_nonce','22b9ea307b'),
 (473740,7156,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (473741,7156,'_su_wpnonce','4fbccf93fc'),
 (473742,7156,'meta','a:51:{i:473714;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:473695;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:473746;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:473750;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"5e3e390280\";}i:473704;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"61ef586f22\";}i:473747;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:473706;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:8253:\"Το <strong>Τάντρα</strong> είναι μία πανάρχαια <strong>ινδική παράδοση</strong>.\r\n\r\nΤάντρα σημαίνει συνέχεια και συνοχή και αναφέρεται στην μη διαδικότητα ή στο ΕΝΑ με την ένωση των δύο αντιθέτων.\r\nΤο Τάντρα δίνει έμφαση στην καλλιέργεια της <strong>πεφωτισμένης συνειδητότητας</strong> , της<strong> πνευματικής ενότητας</strong> σε ένα και στο ξεμπλοκάρισμα εμποδίων που αναστέλλουν την εσωτερική ακτινοβολία της φύσης μας προς την τελειότητα.\r\n\r\nΤο εντυπωσιακό είναι ότι οι περισσότερες Ταντρικές τεχνικές δεν συμπεριλαμβάνουν σεξ.\r\n\r\nΤο <strong>Ταντρικό σεξ</strong>  είναι η πρακτική της Τάντρα μεταξύ δύο αντιθέτων, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, της αρσενικής και θηλυκής ενέργειας,  με σκοπό αυτής της πνευματικής ενότητας του<strong> ζευγαριού</strong> σε Ενα.\r\n\r\nΟνομάζεται και ιερό σεξ και πραγματοποιείται με ένα είδος ιεροτελεστίας.\r\nΟ σκοπός του <strong>ταντρικού σεξ</strong> είναι η διοχέτευση όλης της σεξουαλικής ενέργειας η οποία εκλύεται κατά την περίοδο του οργασμού πίσω στο σώμα ανακυκλώνοντας και ενδυναμώνοντας την ενέργεια στο ζευγάρι .\r\n\r\nΗ σεξουαλική πράξη επιμηκύνεται κατά το ταντρικό σεξ - και πολλές φορές δεν υπάρχει <strong>οργασμός</strong> - αυξάνοντας έτσι την <strong>σεξουαλική ενέργεια</strong> και επαφή με τον <strong>σύντροφo</strong>. Η συγκέντρωση στον τελικό σκοπό του οργασμού θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της υπόλοιπης απόλαυσης κατά την διάρκειά του.\r\n\r\nΗ σεξουαλική ενέργεια είναι μία από τις πιο ισχυρές ενέργειες για την διατήρησης της καλής υγείας. Μέσω της κοντινής επαφής με τον άλλο, οι ορμόνες του <strong>άγχους</strong> μειώνονται και η <strong>σεροτονίνη</strong> εκρήγνυται.\r\n\r\nΟι αρχές πίσω από την πρακτική του τάντρα μπορούν να οδηγήσουν σε εμβάνθυνση της σύνδεσης με τον σύντροφό σας.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι 4 απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε πριν και κατά την διάρκεια του ταντρικού σεξ και τα οποία θα σας οδηγήσουν σε μεγαλύτερη αυτογνωσία και σύνδεση με το έτερο ήμισυ. Πριν λοιπόν αυτήν την ιδιαίτερη επαφή μεταξύ σας:\r\n\r\n<strong>1-Βρείτε και σχεδιάστε έναν χώρο οικειότητας.</strong>\r\nΑυτός μπορεί να είναι μία άνετη περιοχή, χαλαρή και παιχνιδιάρα. Καθαρίστε τον χώρο από πράγματα που αποσπούν την προσοχή. Ύστερα διακοσμήστε με λουλούδια, κεριά και όμορφα υφάσματα. Η χρήση αρωματικών είναι σημαντική για την <strong>διέγερση του αισθησιασμού</strong>, γι\' αυτό δοκιμάστε φυσικά <strong>αιθέρια έλαια</strong> όπως γιασεμί ή τριαντάφυλλο.\r\n\r\nΤο κρεβάτι θα πρέπει να είναι όσο πιο άνετο γίνεται με όμορφα μαλακά σεντόνια και αρκετά μαξιλάρια. Διαλέξτε επίσης μουσική που αρέσει και στους δυο, σε χαμηλή ένταση, για  να διεγείρει την διάθεσή σας.\r\n<strong>2-Παίξτε με τις αναπνοές</strong>\r\nΕναρμονίζοντας  την αναπνοή σας είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να συγχρονιστείτε με τον σύντροφό σας.  Αγκαλιάστε τον και εισπνεύστε ενώ αυτός εκπνέει και μετά δοκιμάστε αντίστροφα.\r\n\r\nΚαθώς ο σύντροφος σας εκπνέει θα βρείτε τον εαυτό σας να εισπνέει την <strong>αναπνοή</strong> του βαθιά και μέσα σε όλο σας το σώμα. Όταν εκπνέετε εσείς, συνειδητά προσπαθήστε να ενεργοποιήσετε την εκπνοή σας. Με αυτόν τον τρόπο μοιράζεστε όλο τον εαυτό σας (ψυχή τε και σώματι) με το ταίρι σας. Το να έχετε συνειδητή αναπνοή είναι κεντρικό σημείο σε όλες τις <strong>γιογκικές πρακτικές</strong> και η θεμελιώδης αρχή του Τάντρα.\r\n<strong>3- Κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά</strong>\r\nΗ ιδέα να κάνεις έρωτα με τα μάτια ανοιχτά είναι μία από τις θεμελιώδης αρχές της σύνδεσης με οικειότητα με τον σύντροφό σας. Και αυτό είναι αρκετά δύσκολο να το κάνει κανείς, πολύ πιο δύσκολο από όσο μπορεί να φανταστεί.\r\n\r\nΓια να το πετύχετε αυτό πρέπει να υπάρχει ειλικρινής διάθεση και όχι να το έχετε σαν κανόνα. Παρατηρείστε κατά την διαδικασία πως αυτό θα σας φέρει <strong>αποκαλύψει </strong>πως αισθάνεστε και βιώνετε αυτή την σχέση με τον σύντροφο σας και στο τι νομίζετε για τον εαυτό σας.\r\n<strong>4-Μην βιάζεστε</strong>\r\nΤο<strong> προκαταρκτικό σεξουαλικό παιχνίδι</strong> είναι υποχρεωτικό στο τάντρα.  Ένα χαλαρωτικό και αργό \"παιχνίδι\" βοηθάει τους άντρες να ελέγξουν και να επιμηκύνουν την διάρκεια πριν τον οργασμό και τις γυναίκες να παραμείνουν διεργεμένες.\r\n\r\nΌσο περισσότερο καθυστερείτε σε αυτή την διαδικασία χτισίματος ενέργειας, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει ο <strong>έρωτας</strong> και όλο και περισσότερη ενέργεια θα δημιουργηθεί. Χρησιμοποιείστε αυτόν τον χρόνο για να εστιάσετε ολοκληρωτικά ο ένας στον άλλον.\r\n\r\nΌπως με τον διαλογισμό, οδηγείστε απαλά την συγκέντρωσή σας στον σύντροφό σας και την μαγεία της στιγμής.\r\n\r\n<strong>Το τέλος μιας τέτοιας σεξουαλικής πράξης σας βρίσκει γεμάτους ενέργεια,αυτογνωσία και αγάπη για τον σύντροφο σας, σε αντίθεση με το συνηθισμένο (δυτικό) σεξ που συνήθως ακολουθείται από κούραση και ύπνο.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:473723;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:473725;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:473721;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:473719;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:473727;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"37\";}i:473735;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"22b9ea307b\";}i:473715;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:473722;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:473724;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:473720;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:473718;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:473726;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"37\";}i:473708;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:473710;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:473751;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7156\";}i:473713;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:473703;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"3dee4d4ccc\";}i:473744;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:473712;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:473716;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"37\";}i:473730;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:473731;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:473696;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:473699;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:473728;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:473748;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:473738;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"22b9ea307b\";}i:473736;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"22b9ea307b\";}i:473737;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"22b9ea307b\";}i:473739;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"22b9ea307b\";}i:473697;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:473749;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:473752;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:8253:\"Το <strong>Τάντρα</strong> είναι μία πανάρχαια <strong>ινδική παράδοση</strong>.\r\n\r\nΤάντρα σημαίνει συνέχεια και συνοχή και αναφέρεται στην μη διαδικότητα ή στο ΕΝΑ με την ένωση των δύο αντιθέτων.\r\nΤο Τάντρα δίνει έμφαση στην καλλιέργεια της <strong>πεφωτισμένης συνειδητότητας</strong> , της<strong> πνευματικής ενότητας</strong> σε ένα και στο ξεμπλοκάρισμα εμποδίων που αναστέλλουν την εσωτερική ακτινοβολία της φύσης μας προς την τελειότητα.\r\n\r\nΤο εντυπωσιακό είναι ότι οι περισσότερες Ταντρικές τεχνικές δεν συμπεριλαμβάνουν σεξ.\r\n\r\nΤο <strong>Ταντρικό σεξ</strong>  είναι η πρακτική της Τάντρα μεταξύ δύο αντιθέτων, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, της αρσενικής και θηλυκής ενέργειας,  με σκοπό αυτής της πνευματικής ενότητας του<strong> ζευγαριού</strong> σε Ενα.\r\n\r\nΟνομάζεται και ιερό σεξ και πραγματοποιείται με ένα είδος ιεροτελεστίας.\r\nΟ σκοπός του <strong>ταντρικού σεξ</strong> είναι η διοχέτευση όλης της σεξουαλικής ενέργειας η οποία εκλύεται κατά την περίοδο του οργασμού πίσω στο σώμα ανακυκλώνοντας και ενδυναμώνοντας την ενέργεια στο ζευγάρι .\r\n\r\nΗ σεξουαλική πράξη επιμηκύνεται κατά το ταντρικό σεξ - και πολλές φορές δεν υπάρχει <strong>οργασμός</strong> - αυξάνοντας έτσι την <strong>σεξουαλική ενέργεια</strong> και επαφή με τον <strong>σύντροφo</strong>. Η συγκέντρωση στον τελικό σκοπό του οργασμού θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της υπόλοιπης απόλαυσης κατά την διάρκειά του.\r\n\r\nΗ σεξουαλική ενέργεια είναι μία από τις πιο ισχυρές ενέργειες για την διατήρησης της καλής υγείας. Μέσω της κοντινής επαφής με τον άλλο, οι ορμόνες του <strong>άγχους</strong> μειώνονται και η <strong>σεροτονίνη</strong> εκρήγνυται.\r\n\r\nΟι αρχές πίσω από την πρακτική του τάντρα μπορούν να οδηγήσουν σε εμβάνθυνση της σύνδεσης με τον σύντροφό σας.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι 4 απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε πριν και κατά την διάρκεια του ταντρικού σεξ και τα οποία θα σας οδηγήσουν σε μεγαλύτερη αυτογνωσία και σύνδεση με το έτερο ήμισυ. Πριν λοιπόν αυτήν την ιδιαίτερη επαφή μεταξύ σας:\r\n\r\n<strong>1-Βρείτε και σχεδιάστε έναν χώρο οικειότητας.</strong>\r\nΑυτός μπορεί να είναι μία άνετη περιοχή, χαλαρή και παιχνιδιάρα. Καθαρίστε τον χώρο από πράγματα που αποσπούν την προσοχή. Ύστερα διακοσμήστε με λουλούδια, κεριά και όμορφα υφάσματα. Η χρήση αρωματικών είναι σημαντική για την <strong>διέγερση του αισθησιασμού</strong>, γι\' αυτό δοκιμάστε φυσικά <strong>αιθέρια έλαια</strong> όπως γιασεμί ή τριαντάφυλλο.\r\n\r\nΤο κρεβάτι θα πρέπει να είναι όσο πιο άνετο γίνεται με όμορφα μαλακά σεντόνια και αρκετά μαξιλάρια. Διαλέξτε επίσης μουσική που αρέσει και στους δυο, σε χαμηλή ένταση, για  να διεγείρει την διάθεσή σας.\r\n<strong>2-Παίξτε με τις αναπνοές</strong>\r\nΕναρμονίζοντας  την αναπνοή σας είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να συγχρονιστείτε με τον σύντροφό σας.  Αγκαλιάστε τον και εισπνεύστε ενώ αυτός εκπνέει και μετά δοκιμάστε αντίστροφα.\r\n\r\nΚαθώς ο σύντροφος σας εκπνέει θα βρείτε τον εαυτό σας να εισπνέει την <strong>αναπνοή</strong> του βαθιά και μέσα σε όλο σας το σώμα. Όταν εκπνέετε εσείς, συνειδητά προσπαθήστε να ενεργοποιήσετε την εκπνοή σας. Με αυτόν τον τρόπο μοιράζεστε όλο τον εαυτό σας (ψυχή τε και σώματι) με το ταίρι σας. Το να έχετε συνειδητή αναπνοή είναι κεντρικό σημείο σε όλες τις <strong>γιογκικές πρακτικές</strong> και η θεμελιώδης αρχή του Τάντρα.\r\n<strong>3- Κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά</strong>\r\nΗ ιδέα να κάνεις έρωτα με τα μάτια ανοιχτά είναι μία από τις θεμελιώδης αρχές της σύνδεσης με οικειότητα με τον σύντροφό σας. Και αυτό είναι αρκετά δύσκολο να το κάνει κανείς, πολύ πιο δύσκολο από όσο μπορεί να φανταστεί.\r\n\r\nΓια να το πετύχετε αυτό πρέπει να υπάρχει ειλικρινής διάθεση και όχι να το έχετε σαν κανόνα. Παρατηρείστε κατά την διαδικασία πως αυτό θα σας φέρει <strong>αποκαλύψει </strong>πως αισθάνεστε και βιώνετε αυτή την σχέση με τον σύντροφο σας και στο τι νομίζετε για τον εαυτό σας.\r\n<strong>4-Μην βιάζεστε</strong>\r\nΤο<strong> προκαταρκτικό σεξουαλικό παιχνίδι</strong> είναι υποχρεωτικό στο τάντρα.  Ένα χαλαρωτικό και αργό \"παιχνίδι\" βοηθάει τους άντρες να ελέγξουν και να επιμηκύνουν την διάρκεια πριν τον οργασμό και τις γυναίκες να παραμείνουν διεργεμένες.\r\n\r\nΌσο περισσότερο καθυστερείτε σε αυτή την διαδικασία χτισίματος ενέργειας, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει ο <strong>έρωτας</strong> και όλο και περισσότερη ενέργεια θα δημιουργηθεί. Χρησιμοποιείστε αυτόν τον χρόνο για να εστιάσετε ολοκληρωτικά ο ένας στον άλλον.\r\n\r\nΌπως με τον διαλογισμό, οδηγείστε απαλά την συγκέντρωσή σας στον σύντροφό σας και την μαγεία της στιγμής.\r\n\r\n<strong>Το τέλος μιας τέτοιας σεξουαλικής πράξης σας βρίσκει γεμάτους ενέργεια,αυτογνωσία και αγάπη για τον σύντροφο σας, σε αντίθεση με το συνηθισμένο (δυτικό) σεξ που συνήθως ακολουθείται από κούραση και ύπνο.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:473702;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7156\";}i:473709;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:473698;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:473700;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7152&action=edit&message=6\";}i:473705;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1d6379949a\";}i:473707;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:473717;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"51\";}i:473694;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:473740;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:473711;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:473595;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (473743,7156,'_ajax_nonce','df7a30882d'),
 (473744,7156,'metakeyselect','#NONE#'),
 (473745,7156,'_ajax_nonce-add-meta','ad69337ede'),
 (473746,7156,'advanced_view','1'),
 (473747,7156,'comment_status','open'),
 (473748,7156,'ping_status','open'),
 (473749,7156,'post_author_override','3'),
 (473750,7156,'amt_noncename','5e3e390280'),
 (473751,7156,'ID','7156'),
 (473752,7156,'post_content','Το <strong>Τάντρα</strong> είναι μία πανάρχαια <strong>ινδική παράδοση</strong>.\r\n\r\nΤάντρα σημαίνει συνέχεια και συνοχή και αναφέρεται στην μη διαδικότητα ή στο ΕΝΑ με την ένωση των δύο αντιθέτων.\r\nΤο Τάντρα δίνει έμφαση στην καλλιέργεια της <strong>πεφωτισμένης συνειδητότητας</strong> , της<strong> πνευματικής ενότητας</strong> σε ένα και στο ξεμπλοκάρισμα εμποδίων που αναστέλλουν την εσωτερική ακτινοβολία της φύσης μας προς την τελειότητα.\r\n\r\nΤο εντυπωσιακό είναι ότι οι περισσότερες Ταντρικές τεχνικές δεν συμπεριλαμβάνουν σεξ.\r\n\r\nΤο <strong>Ταντρικό σεξ</strong>  είναι η πρακτική της Τάντρα μεταξύ δύο αντιθέτων, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, της αρσενικής και θηλυκής ενέργειας,  με σκοπό αυτής της πνευματικής ενότητας του<strong> ζευγαριού</strong> σε Ενα.\r\n\r\nΟνομάζεται και ιερό σεξ και πραγματοποιείται με ένα είδος ιεροτελεστίας.\r\nΟ σκοπός του <strong>ταντρικού σεξ</strong> είναι η διοχέτευση όλης της σεξουαλικής ενέργειας η οποία εκλύεται κατά την περίοδο του οργασμού πίσω στο σώμα ανακυκλώνοντας και ενδυναμώνοντας την ενέργεια στο ζευγάρι .\r\n\r\nΗ σεξουαλική πράξη επιμηκύνεται κατά το ταντρικό σεξ - και πολλές φορές δεν υπάρχει <strong>οργασμός</strong> - αυξάνοντας έτσι την <strong>σεξουαλική ενέργεια</strong> και επαφή με τον <strong>σύντροφo</strong>. Η συγκέντρωση στον τελικό σκοπό του οργασμού θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της υπόλοιπης απόλαυσης κατά την διάρκειά του.\r\n\r\nΗ σεξουαλική ενέργεια είναι μία από τις πιο ισχυρές ενέργειες για την διατήρησης της καλής υγείας. Μέσω της κοντινής επαφής με τον άλλο, οι ορμόνες του <strong>άγχους</strong> μειώνονται και η <strong>σεροτονίνη</strong> εκρήγνυται.\r\n\r\nΟι αρχές πίσω από την πρακτική του τάντρα μπορούν να οδηγήσουν σε εμβάνθυνση της σύνδεσης με τον σύντροφό σας.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι 4 απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε πριν και κατά την διάρκεια του ταντρικού σεξ και τα οποία θα σας οδηγήσουν σε μεγαλύτερη αυτογνωσία και σύνδεση με το έτερο ήμισυ. Πριν λοιπόν αυτήν την ιδιαίτερη επαφή μεταξύ σας:\r\n\r\n</br>\r\n<strong>1-Βρείτε και σχεδιάστε έναν χώρο οικειότητας.</strong>\r\nΑυτός μπορεί να είναι μία άνετη περιοχή, χαλαρή και παιχνιδιάρα. Καθαρίστε τον χώρο από πράγματα που αποσπούν την προσοχή. Ύστερα διακοσμήστε με λουλούδια, κεριά και όμορφα υφάσματα. Η χρήση αρωματικών είναι σημαντική για την <strong>διέγερση του αισθησιασμού</strong>, γι\' αυτό δοκιμάστε φυσικά <strong>αιθέρια έλαια</strong> όπως γιασεμί ή τριαντάφυλλο.\r\n\r\nΤο κρεβάτι θα πρέπει να είναι όσο πιο άνετο γίνεται με όμορφα μαλακά σεντόνια και αρκετά μαξιλάρια. Διαλέξτε επίσης μουσική που αρέσει και στους δυο, σε χαμηλή ένταση, για  να διεγείρει την διάθεσή σας.\r\n\r\n</br>\r\n<strong>2-Παίξτε με τις αναπνοές</strong>\r\nΕναρμονίζοντας  την αναπνοή σας είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να συγχρονιστείτε με τον σύντροφό σας.  Αγκαλιάστε τον και εισπνεύστε ενώ αυτός εκπνέει και μετά δοκιμάστε αντίστροφα.\r\n\r\nΚαθώς ο σύντροφος σας εκπνέει θα βρείτε τον εαυτό σας να εισπνέει την <strong>αναπνοή</strong> του βαθιά και μέσα σε όλο σας το σώμα. Όταν εκπνέετε εσείς, συνειδητά προσπαθήστε να ενεργοποιήσετε την εκπνοή σας. Με αυτόν τον τρόπο μοιράζεστε όλο τον εαυτό σας (ψυχή τε και σώματι) με το ταίρι σας. Το να έχετε συνειδητή αναπνοή είναι κεντρικό σημείο σε όλες τις <strong>γιογκικές πρακτικές</strong> και η θεμελιώδης αρχή του Τάντρα.\r\n\r\n</br>\r\n<strong>3- Κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά</strong>\r\nΗ ιδέα να κάνεις έρωτα με τα μάτια ανοιχτά είναι μία από τις θεμελιώδης αρχές της σύνδεσης με οικειότητα με τον σύντροφό σας. Και αυτό είναι αρκετά δύσκολο να το κάνει κανείς, πολύ πιο δύσκολο από όσο μπορεί να φανταστεί.\r\n\r\nΓια να το πετύχετε αυτό πρέπει να υπάρχει ειλικρινής διάθεση και όχι να το έχετε σαν κανόνα. Παρατηρείστε κατά την διαδικασία πως αυτό θα σας φέρει <strong>αποκαλύψει </strong>πως αισθάνεστε και βιώνετε αυτή την σχέση με τον σύντροφο σας και στο τι νομίζετε για τον εαυτό σας.\r\n\r\n</br>\r\n<strong>4-Μην βιάζεστε</strong>\r\nΤο<strong> προκαταρκτικό σεξουαλικό παιχνίδι</strong> είναι υποχρεωτικό στο τάντρα.  Ένα χαλαρωτικό και αργό \"παιχνίδι\" βοηθάει τους άντρες να ελέγξουν και να επιμηκύνουν την διάρκεια πριν τον οργασμό και τις γυναίκες να παραμείνουν διεργεμένες.\r\n\r\nΌσο περισσότερο καθυστερείτε σε αυτή την διαδικασία χτισίματος ενέργειας, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει ο <strong>έρωτας</strong> και όλο και περισσότερη ενέργεια θα δημιουργηθεί. Χρησιμοποιείστε αυτόν τον χρόνο για να εστιάσετε ολοκληρωτικά ο ένας στον άλλον.\r\n\r\nΌπως με τον διαλογισμό, οδηγείστε απαλά την συγκέντρωσή σας στον σύντροφό σας και την μαγεία της στιγμής.\r\n\r\n<strong>Το τέλος μιας τέτοιας σεξουαλικής πράξης σας βρίσκει γεμάτους ενέργεια,αυτογνωσία και αγάπη για τον σύντροφο σας, σε αντίθεση με το συνηθισμένο (δυτικό) σεξ που συνήθως ακολουθείται από κούραση και ύπνο.</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (473834,7156,'_thumbnail_id','7157');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (473879,7156,'post_title','Ταντρικός έρωτας για... σεξουαλική και πνευματική ολοκλήρωση!'),
 (473910,7156,'publish','Δημοσίευση'),
 (473881,7156,'post_name','Ταντρικός έρωτας για... σεξουαλική και πνευματική ολοκλήρωση!'),
 (473882,7156,'post_views_count','1955'),
 (473907,7156,'snap_isAutoPosted','1'),
 (473892,7156,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/LFBfknSb3ip\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 18:15:31\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/RvHJfJpLYcy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-30 18:15:50\";}}\";'),
 (473912,7156,'wpbph_rating_count','2'),
 (473913,7156,'wpbph_rating_average','100'),
 (473914,7156,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (473941,7157,'post_views_count','0'),
 (691329,7156,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (476466,2863,'_su_wpnonce','a500613cde'),
 (476576,7162,'wpbph_deactivate','0'),
 (476640,7162,'_edit_lock','1433056312:3'),
 (476653,7162,'_edit_last','3'),
 (476654,7162,'_schema_disable_body',''),
 (476655,7162,'_schema_disable_post',''),
 (476669,7163,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-1.jpg'),
 (476670,7163,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:500;s:6:\"height\";i:733;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476671,7164,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-2.jpg'),
 (476672,7164,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476673,7165,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-3.jpg'),
 (476674,7165,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:377;s:6:\"height\";i:915;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476675,7166,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-4.jpg'),
 (476676,7166,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:432;s:6:\"height\";i:647;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476677,7167,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-5.jpg'),
 (476678,7167,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:573;s:6:\"height\";i:1150;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476679,7168,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-6.jpg'),
 (476680,7168,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:558;s:6:\"height\";i:1932;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476681,7169,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-7.jpg'),
 (476682,7169,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:900;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476683,7170,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-8.jpg'),
 (476684,7170,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:387;s:6:\"height\";i:986;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476685,7171,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-9.jpg'),
 (476686,7171,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:423;s:6:\"height\";i:750;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/ballerina-9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"ballerina-9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"ballerina-9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476687,7172,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-10.jpg'),
 (476688,7172,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:265;s:6:\"height\";i:663;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/ballerina-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"ballerina-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476689,7173,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-11.jpg'),
 (476690,7173,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:266;s:6:\"height\";i:647;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/ballerina-11.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-11-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-11-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"ballerina-11-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476691,7174,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-12.jpg'),
 (476692,7174,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:299;s:6:\"height\";i:750;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/ballerina-12.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-12-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-12-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"ballerina-12-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476693,7175,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-13.jpg'),
 (476694,7175,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:683;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/ballerina-13.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-13-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-13-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"ballerina-13-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476695,7176,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-14.jpg'),
 (476696,7176,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:580;s:6:\"height\";i:1372;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/ballerina-14.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-14-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-14-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"ballerina-14-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476697,7177,'_wp_attached_file','2015/05/ballerina-15.jpg'),
 (476698,7177,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:441;s:6:\"height\";i:981;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/ballerina-15.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-15-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"ballerina-15-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"ballerina-15-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476701,7162,'cq_pinterest_fields','a:15:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-11.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-11.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:11;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-12.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-12.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:12;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-13.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-13.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:13;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-14.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-14.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:14;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-15.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/ballerina-15.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (476702,7178,'wpbph_deactivate','0'),
 (476703,7178,'_edit_lock','1433058979:3'),
 (476704,7178,'_edit_last','3'),
 (476705,7178,'_schema_disable_body',''),
 (476706,7178,'_schema_disable_post',''),
 (476707,7178,'_thumbnail_id','7167'),
 (476708,7178,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (476709,7178,'_wpnonce','f25ce63177'),
 (476710,7178,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (476711,7178,'user_ID','3'),
 (476712,7178,'action','editpost'),
 (476713,7178,'originalaction','editpost'),
 (476714,7178,'post_author','3'),
 (476715,7178,'post_type','post'),
 (476716,7178,'original_post_status','auto-draft'),
 (476717,7178,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7162&action=edit&message=6'),
 (476718,7178,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7162&action=edit&message=6'),
 (476719,7178,'post_ID','7178'),
 (476720,7178,'meta-box-order-nonce','1627482bf1'),
 (476721,7178,'closedpostboxesnonce','017a11859b'),
 (476722,7178,'post_title','15 outfit με βάση τη φούστα μπαλαρίνα!'),
 (476723,7178,'samplepermalinknonce','5de74f150a'),
 (476724,7178,'content','<p style=\"text-align: center;\">Η φούστα μπαλαρίνα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο έντονα trends του φετινού καλοκαιριού.\r\nΗ αλήθεια είναι ότι επειδή δεν έχουμε συνηθίσει να φοράμε τόσα εξεζητημένα ρούχα, μας δυσκολεύει αρκετά να τη συνδυάσουμε .</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μη φοβάστε! Συνδυάζεται σχεδόν με τα πάντα!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δερμάτινα μπουφάν, μαλακές ζακέτες, ψιλοτάκουνες γόβες και φλατ παπούτσια... όλα στο μενού.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δες εδώ 15 outfit με βάση τη φούστα μπαλαρίνα και πάρε ιδέες</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πάτησε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος</p>\r\n[pinterest_gallery id=7162 /]'),
 (476726,7178,'hidden_post_status','draft'),
 (476727,7178,'post_status','publish'),
 (476728,7178,'hidden_post_visibility','public'),
 (476729,7178,'visibility','public'),
 (476730,7178,'mm','05'),
 (476731,7178,'jj','31'),
 (476732,7178,'aa','2015'),
 (476733,7178,'hh','10'),
 (476734,7178,'mn','11'),
 (476735,7178,'ss','59'),
 (476736,7178,'hidden_mm','05'),
 (476737,7178,'cur_mm','05'),
 (476738,7178,'hidden_jj','31'),
 (476739,7178,'cur_jj','31'),
 (476740,7178,'hidden_aa','2015'),
 (476741,7178,'cur_aa','2015'),
 (476742,7178,'hidden_hh','10'),
 (476743,7178,'cur_hh','10'),
 (476744,7178,'hidden_mn','11'),
 (476745,7178,'cur_mn','11'),
 (476746,7178,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (476747,7178,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (476748,7178,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (476749,7178,'newcategory_parent','-1'),
 (476750,7178,'_ajax_nonce-add-category','af2fadf47d'),
 (476751,7178,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:172:\"μόδα,trend,τάση,outfit,μπαλαρίνα,φούστα μπαλαρίνα,φούστα,γόβες,παπούτσι μπαλαρίνα,φλατ παπούτσι,flat\";}'),
 (476752,7178,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (476753,7178,'external_link_nonce','6c74b43e35'),
 (476754,7178,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476755,7178,'pinthis_quote_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476756,7178,'pinthis_audio_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476757,7178,'pinthis_video_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476758,7178,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (476759,7178,'_su_wpnonce','a500613cde'),
 (476760,7178,'meta','a:1:{i:476702;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (476761,7178,'_ajax_nonce','1ee8d430e2'),
 (476762,7178,'metakeyselect','#NONE#'),
 (476763,7178,'_ajax_nonce-add-meta','206c25e2b1'),
 (476764,7178,'advanced_view','1'),
 (476765,7178,'comment_status','open'),
 (476766,7178,'ping_status','open'),
 (476767,7178,'post_author_override','3'),
 (476768,7178,'amt_noncename','9ef7201ec9'),
 (476769,7178,'ID','7178'),
 (476770,7178,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Η φούστα μπαλαρίνα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο έντονα trends του φετινού καλοκαιριού.\r\nΗ αλήθεια είναι ότι επειδή δεν έχουμε συνηθίσει να φοράμε τόσα εξεζητημένα ρούχα, μας δυσκολεύει αρκετά να τη συνδυάσουμε .</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μη φοβάστε! Συνδυάζεται σχεδόν με τα πάντα!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δερμάτινα μπουφάν, μαλακές ζακέτες, ψιλοτάκουνες γόβες και φλατ παπούτσια... όλα στο μενού.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δες εδώ 15 outfit με βάση τη φούστα μπαλαρίνα και πάρε ιδέες</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πάτησε σε οποιαδήποτε φωτογραφία για τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος</p>\r\n[pinterest_gallery id=7162 /]'),
 (476771,7178,'post_views_count','1717'),
 (476794,7178,'snap_isAutoPosted','1'),
 (476776,7178,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707282416084120\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 07:21:33\";}}\";'),
 (476781,7178,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/j9TLSL4DZsB\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 07:21:58\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/WQwUU9qsoTJ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 07:22:16\";}}\";'),
 (476799,7178,'wpbph_rating_count','1'),
 (476796,7178,'publish','Δημοσίευση'),
 (476800,7178,'wpbph_rating_average','100'),
 (476801,7178,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (476818,6680,'post_views_count','0'),
 (476823,7181,'wpbph_deactivate','0'),
 (476826,7181,'_edit_last','3'),
 (476827,7181,'_schema_disable_body',''),
 (476828,7181,'_schema_disable_post',''),
 (476829,7181,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (476830,7181,'_wpnonce','7f9111aa4c'),
 (476831,7181,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7181&action=edit&message=10'),
 (476832,7181,'user_ID','3'),
 (476833,7181,'action','editpost'),
 (476834,7181,'originalaction','editpost'),
 (476835,7181,'post_author','3'),
 (476836,7181,'post_type','post'),
 (476837,7181,'original_post_status','draft'),
 (476838,7181,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (476839,7181,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7178&action=edit&message=6'),
 (476840,7181,'auto_draft','1'),
 (476841,7181,'post_ID','7181'),
 (476842,7181,'meta-box-order-nonce','1627482bf1'),
 (476843,7181,'closedpostboxesnonce','017a11859b'),
 (476844,7181,'post_title','Καθάρισε την οδοντόβουρτσα σου με... φυσικό τρόπο!'),
 (476845,7181,'samplepermalinknonce','5de74f150a'),
 (476846,7181,'content','<span lang=\"el-GR\">Γνωρίζατε ότι η οδοντόβουρτσα, μετά από μόνο μια χρήση, αποκτά εκατοντάδες χιλιάδες βακτήρια; </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Φανταστείτε να προσθέσετε και τα βακτήρια που οφείλονται στη φύλαξη της οδοντόβουρτσας στο μπάνιο...</span>\r\n\r\nΟι περισσότεροι από μας έχουμε την οδοντόβουρτσα μας στον πάγκο του μπάνιου. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει χειρότερο μέρος!\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Σκεφτείτε μόνο ότι όταν τραβάτε το καζανάκι, εκατοντάδες ανθυγιεινά αιωρούμενα σωματίδια επικάθονται στην οδοντόβουρτσα σας. Ακόμη όμως κι αν χρησιμοποιείται οδοντόβουρτσα με καπάκι (επιβάλλεται!), τα βακτήρια κληρονομούνται από το... στόμα σας!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>Γιατί θα πρέπει να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσα με φυσικό τρόπο;</b></span>\r\n\r\nΠολλοί συνιστούν την βύθιση της οδοντόβουρτσας σε στοματικό διάλυμα για να σκοτώσει τα βακτήρια. Γιατί όμως να χρησιμοποιούμε χημικές ουσίες, όταν <strong>τα απλά φυσικά υλικά είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά!</strong>\r\n\r\nΗ λύση είναι μια... το θαυματουργό <span lang=\"el-GR\"><b>ξύδι!</b></span>\r\n\r\n1. Ρίξτε αρκετές κουταλιές της σούπας <span lang=\"el-GR\"><b>λευκό ξύδι</b></span><span lang=\"el-GR\"> σε ένα γυάλινο μπολ και βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας σε αυτό. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">2. Αφήστε την οδοντόβουρτσα να καθίσει στο μείγμα για τουλάχιστον 15-30 λεπτά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">3. Ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα και αποθηκεύστε την, τοποθετώντας το ειδικό καπάκι</span>\r\n\r\nΤο λευκό ξύδι που συνήθως χρησιμοποιείται ως ένα φυσικό καθαριστικό, θα σκοτώσει τα βακτήρια και τα μικρόβια στην οδοντόβουρτσα σας.\r\n\r\nΚαι μην ξεχνάτε! Πάντα αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσα τοποθετώντας το ειδικό καπάκι, ενώ αν δεν διαθέτει καπάκι, καλό θα είναι να φυλάσσεται σε άλλο δωμάτιο εκτός μπάνιου\r\n\r\n&nbsp;'),
 (476847,7181,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (476848,7181,'hidden_post_status','draft'),
 (476849,7181,'post_status','publish'),
 (476850,7181,'hidden_post_visibility','public'),
 (476851,7181,'visibility','public'),
 (476852,7181,'mm','05'),
 (476853,7181,'jj','31'),
 (476854,7181,'aa','2015'),
 (476855,7181,'hh','11'),
 (476856,7181,'mn','16'),
 (476857,7181,'ss','49'),
 (476858,7181,'hidden_mm','05'),
 (476859,7181,'cur_mm','05'),
 (476860,7181,'hidden_jj','31'),
 (476861,7181,'cur_jj','31'),
 (476862,7181,'hidden_aa','2015'),
 (476863,7181,'cur_aa','2015'),
 (476864,7181,'hidden_hh','11'),
 (476865,7181,'cur_hh','11'),
 (476866,7181,'hidden_mn','16'),
 (476867,7181,'cur_mn','16'),
 (476868,7181,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (476869,7181,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"41\";}'),
 (476870,7181,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (476871,7181,'newcategory_parent','-1'),
 (476872,7181,'_ajax_nonce-add-category','af2fadf47d'),
 (476873,7181,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:192:\"σπίτι,οδοντόβουρτσα,δόντια,καθαριότητα,καθαρισμός,φυσικός τρόπος,φυσικό τρόπο,βακτήρια,ξύδι,λευκό ξύδι\";}'),
 (476874,7181,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (476875,7181,'external_link_nonce','6c74b43e35'),
 (476876,7181,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476877,7181,'pinthis_quote_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476878,7181,'pinthis_audio_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476879,7181,'pinthis_video_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (476880,7181,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (476881,7181,'_su_wpnonce','a500613cde'),
 (476882,7181,'meta','a:53:{i:476854;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:476833;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:476886;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:476890;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"9ef7201ec9\";}i:476840;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"auto_draft\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:476843;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"017a11859b\";}i:476887;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:476846;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2961:\"<span lang=\"el-GR\">Γνωρίζατε ότι η οδοντόβουρτσα, μετά από μόνο μια χρήση, αποκτά εκατοντάδες χιλιάδες βακτήρια; </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Φανταστείτε να προσθέσετε και τα βακτήρια που οφείλονται στη φύλαξη της οδοντόβουρτσας στο μπάνιο...</span>\r\n\r\nΟι περισσότεροι από μας έχουμε την οδοντόβουρτσα μας στον πάγκο του μπάνιου. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει χειρότερο μέρος!\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Σκεφτείτε μόνο ότι όταν τραβάτε το καζανάκι, εκατοντάδες ανθυγιεινά αιωρούμενα σωματίδια επικάθονται στην οδοντόβουρτσα σας. Ακόμη όμως κι αν χρησιμοποιείται οδοντόβουρτσα με καπάκι (επιβάλλεται!), τα βακτήρια κληρονομούνται από το... στόμα σας!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>Γιατί θα πρέπει να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσα με φυσικό τρόπο;</b></span>\r\n\r\nΠολλοί συνιστούν την βύθιση της οδοντόβουρτσας σε στοματικό διάλυμα για να σκοτώσει τα βακτήρια. Γιατί όμως να χρησιμοποιούμε χημικές ουσίες, όταν <strong>τα απλά φυσικά υλικά είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά!</strong>\r\n\r\nΗ λύση είναι μια... το θαυματουργό <span lang=\"el-GR\"><b>ξύδι!</b></span>\r\n\r\n1. Ρίξτε αρκετές κουταλιές της σούπας <span lang=\"el-GR\"><b>λευκό ξύδι</b></span><span lang=\"el-GR\"> σε ένα γυάλινο μπολ και βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας σε αυτό. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">2. Αφήστε την οδοντόβουρτσα να καθίσει στο μείγμα για τουλάχιστον 15-30 λεπτά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">3. Ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα και αποθηκεύστε την, τοποθετώντας το ειδικό καπάκι</span>\r\n\r\nΤο λευκό ξύδι που συνήθως χρησιμοποιείται ως ένα φυσικό καθαριστικό, θα σκοτώσει τα βακτήρια και τα μικρόβια στην οδοντόβουρτσα σας.\r\n\r\nΚαι μην ξεχνάτε! Πάντα αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσα τοποθετώντας το ειδικό καπάκι, ενώ αν δεν διαθέτει καπάκι, καλό θα είναι να φυλάσσεται σε άλλο δωμάτιο εκτός μπάνιου\r\n\r\n&nbsp;\";}i:476863;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:476865;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:476861;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:476859;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:476867;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:476875;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6c74b43e35\";}i:476855;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:476862;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:476864;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:476860;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:476858;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:476866;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:476848;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:476850;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:476891;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7181\";}i:476853;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:476842;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1627482bf1\";}i:476884;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:476852;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:476856;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:476870;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:476871;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:476834;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:476837;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:476868;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:476888;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:476878;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6c74b43e35\";}i:476876;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6c74b43e35\";}i:476877;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6c74b43e35\";}i:476879;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6c74b43e35\";}i:476835;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:476889;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:476892;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2961:\"<span lang=\"el-GR\">Γνωρίζατε ότι η οδοντόβουρτσα, μετά από μόνο μια χρήση, αποκτά εκατοντάδες χιλιάδες βακτήρια; </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Φανταστείτε να προσθέσετε και τα βακτήρια που οφείλονται στη φύλαξη της οδοντόβουρτσας στο μπάνιο...</span>\r\n\r\nΟι περισσότεροι από μας έχουμε την οδοντόβουρτσα μας στον πάγκο του μπάνιου. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει χειρότερο μέρος!\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Σκεφτείτε μόνο ότι όταν τραβάτε το καζανάκι, εκατοντάδες ανθυγιεινά αιωρούμενα σωματίδια επικάθονται στην οδοντόβουρτσα σας. Ακόμη όμως κι αν χρησιμοποιείται οδοντόβουρτσα με καπάκι (επιβάλλεται!), τα βακτήρια κληρονομούνται από το... στόμα σας!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>Γιατί θα πρέπει να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσα με φυσικό τρόπο;</b></span>\r\n\r\nΠολλοί συνιστούν την βύθιση της οδοντόβουρτσας σε στοματικό διάλυμα για να σκοτώσει τα βακτήρια. Γιατί όμως να χρησιμοποιούμε χημικές ουσίες, όταν <strong>τα απλά φυσικά υλικά είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά!</strong>\r\n\r\nΗ λύση είναι μια... το θαυματουργό <span lang=\"el-GR\"><b>ξύδι!</b></span>\r\n\r\n1. Ρίξτε αρκετές κουταλιές της σούπας <span lang=\"el-GR\"><b>λευκό ξύδι</b></span><span lang=\"el-GR\"> σε ένα γυάλινο μπολ και βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας σε αυτό. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">2. Αφήστε την οδοντόβουρτσα να καθίσει στο μείγμα για τουλάχιστον 15-30 λεπτά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">3. Ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα και αποθηκεύστε την, τοποθετώντας το ειδικό καπάκι</span>\r\n\r\nΤο λευκό ξύδι που συνήθως χρησιμοποιείται ως ένα φυσικό καθαριστικό, θα σκοτώσει τα βακτήρια και τα μικρόβια στην οδοντόβουρτσα σας.\r\n\r\nΚαι μην ξεχνάτε! Πάντα αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσα τοποθετώντας το ειδικό καπάκι, ενώ αν δεν διαθέτει καπάκι, καλό θα είναι να φυλάσσεται σε άλλο δωμάτιο εκτός μπάνιου\r\n\r\n&nbsp;\";}i:476841;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7181\";}i:476849;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:476844;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:90:\"Καθάρισε την οδοντόβουρτσα σου με... φυσικό τρόπο!\";}i:476836;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:476838;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:41:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php\";}i:476845;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5de74f150a\";}i:476847;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:476857;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"47\";}i:476832;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:476880;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:476851;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:476823;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (476883,7181,'_ajax_nonce','1ee8d430e2'),
 (476884,7181,'metakeyselect','#NONE#'),
 (476885,7181,'_ajax_nonce-add-meta','206c25e2b1'),
 (476886,7181,'advanced_view','1'),
 (476887,7181,'comment_status','open'),
 (476888,7181,'ping_status','open'),
 (476889,7181,'post_author_override','3'),
 (476890,7181,'amt_noncename','9ef7201ec9'),
 (476891,7181,'ID','7181'),
 (476892,7181,'post_content','<span lang=\"el-GR\">Γνωρίζατε ότι η οδοντόβουρτσα, μετά από μόνο μια χρήση, αποκτά εκατοντάδες χιλιάδες βακτήρια; </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Φανταστείτε να προσθέσετε και τα βακτήρια που οφείλονται στη φύλαξη της οδοντόβουρτσας στο μπάνιο...</span>\r\n\r\nΟι περισσότεροι από μας έχουμε την οδοντόβουρτσα μας στον πάγκο του μπάνιου. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει χειρότερο μέρος!\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Σκεφτείτε μόνο ότι όταν τραβάτε το καζανάκι, εκατοντάδες ανθυγιεινά αιωρούμενα σωματίδια επικάθονται στην οδοντόβουρτσα σας. Ακόμη όμως κι αν χρησιμοποιείται οδοντόβουρτσα με καπάκι (επιβάλλεται!), τα βακτήρια κληρονομούνται από το... στόμα σας!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>Γιατί θα πρέπει να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσα με φυσικό τρόπο;</b></span>\r\n\r\nΠολλοί συνιστούν την βύθιση της οδοντόβουρτσας σε στοματικό διάλυμα για να σκοτώσει τα βακτήρια. Γιατί όμως να χρησιμοποιούμε χημικές ουσίες, όταν <strong>τα απλά φυσικά υλικά είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά!</strong>\r\n\r\nΗ λύση είναι μια... το θαυματουργό <span lang=\"el-GR\"><b>ξύδι!</b></span>\r\n\r\n1. Ρίξτε αρκετές κουταλιές της σούπας <span lang=\"el-GR\"><b>λευκό ξύδι</b></span><span lang=\"el-GR\"> σε ένα γυάλινο μπολ και βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας σε αυτό. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">2. Αφήστε την οδοντόβουρτσα να καθίσει στο μείγμα για τουλάχιστον 15-30 λεπτά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">3. Ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα και αποθηκεύστε την, τοποθετώντας το ειδικό καπάκι</span>\r\n\r\nΤο λευκό ξύδι που συνήθως χρησιμοποιείται ως ένα φυσικό καθαριστικό, θα σκοτώσει τα βακτήρια και τα μικρόβια στην οδοντόβουρτσα σας.\r\n\r\nΚαι μην ξεχνάτε! Πάντα αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσα τοποθετώντας το ειδικό καπάκι, ενώ αν δεν διαθέτει καπάκι, καλό θα είναι να φυλάσσεται σε άλλο δωμάτιο εκτός μπάνιου\r\n\r\n&nbsp;'),
 (477096,7184,'_wp_attached_file','2015/05/toothbrush.jpg'),
 (477097,7184,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2100;s:6:\"height\";i:2100;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/toothbrush.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"toothbrush-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"toothbrush-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"toothbrush-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (476893,7181,'_edit_lock','1433062967:3'),
 (697550,7178,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (691482,7044,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (477100,7181,'post_views_count','1974'),
 (477129,7181,'snap_isAutoPosted','1'),
 (477103,7181,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707298222749206\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 08:21:01\";}}\";'),
 (477098,7181,'_thumbnail_id','7184'),
 (477131,7181,'publish','Δημοσίευση'),
 (477108,7181,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/1L3GmdnjaxA\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 08:21:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/4BBNm5BFSeh\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 08:21:47\";}}\";'),
 (477132,7181,'wpbph_rating_count','3'),
 (477133,7181,'wpbph_rating_average','100'),
 (477134,7181,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (537848,8047,'wpbph_deactivate','0'),
 (477158,7186,'wpbph_deactivate','0'),
 (477159,7186,'_edit_lock','1435421378:3'),
 (477160,7186,'_edit_last','3'),
 (477161,7186,'_schema_disable_body',''),
 (477162,7186,'_schema_disable_post',''),
 (697319,7181,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (577529,3319,'snapImportedComments','a:2:{i:0;s:23:\"twxcw599510164677492736\";i:1;s:23:\"twxcw600373580220727296\";}'),
 (477323,7187,'_wp_attached_file','2015/05/lemon-peel.jpg'),
 (477324,7187,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1934;s:6:\"height\";i:1552;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/lemon-peel.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"lemon-peel-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"lemon-peel-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"lemon-peel-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:24:\"Getty Images/iStockphoto\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:5:\"lemon\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:9:\"156317967\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (477325,7186,'_thumbnail_id','7187'),
 (477326,7186,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (477327,7186,'_wpnonce','55eeac13e2'),
 (477328,7186,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (477329,7186,'user_ID','3'),
 (477330,7186,'action','editpost'),
 (477331,7186,'originalaction','editpost'),
 (477332,7186,'post_author','3'),
 (477333,7186,'post_type','post'),
 (477334,7186,'original_post_status','auto-draft'),
 (477335,7186,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7181&action=edit&message=6'),
 (477336,7186,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7181&action=edit&message=6'),
 (477337,7186,'post_ID','7186'),
 (477338,7186,'meta-box-order-nonce','1627482bf1'),
 (477339,7186,'closedpostboxesnonce','017a11859b'),
 (477340,7186,'post_title','Φλούδες λεμονιού: Διάβασε αυτό και δεν θα ξαναπετάξεις λεμονόκουπα..!'),
 (477341,7186,'samplepermalinknonce','5de74f150a'),
 (477342,7186,'content','Τα οφέλη του λεμονιού και του χυμού του στην υγεία είναι πολύ γνωστά.\r\n\r\nΑλλά αν είστε όπως η πλειοψηφία των ανθρώπων, είναι πιθανόν να στύβεται το λεμόνι για το χυμό του και μετά να το πετάτε στα σκουπίδια!\r\n\r\nΠεριμένετε, περιμένετε, περιμένετε!!!\r\n\r\n<strong>Η φλούδα του λεμονιού περιέχει ακόμα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, ενώ τα οφέλη της για την υγεία είναι πολλαπλάσια από ό,τι αυτά που προσφέρει ο απλός χυμός λεμονιού.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία</strong>\r\n\r\nΟι φλούδες λεμονιού περιέχουν περίπου 5 έως 10 φορές περισσότερες βιταμίνες από τον χυμό λεμονιού! Ναι, αυτό είναι που πετάτε στα σκουπίδια!\r\n\r\nΕπίσης, είναι μια <strong>εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου, φυλλικού οξέως και βήτα-καροτένιου.</strong>\r\nΟι φλούδες λεμονιού βελτιώνουν την υγεία των οστών! Δεδομένου ότι περιέχουν υψηλές ποσότητες ασβεστίου και βιταμίνης C, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη της<strong> οστεοπόρωσης, της φλεγμονώδους πολυαρθρίτιδας, και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.</strong>\r\n\r\nΜην ξεχάσετε τις φυτικές ίνες που θα πάρετε από τις φλούδες λεμονιού!\r\n\r\n100 γραμμάρια φλούδες λεμονιού περιέχουν 10,6 γραμμάρια φυτικών ινών.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Μειώνουν το οξειδωτικό στρες</strong>\r\n\r\nΌλοι θέλουν να μειώσουν τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες. Οι φλούδες λεμονιού περιέχουν <strong>κιτρικά βιοφλαβονοειδή</strong>, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά στη μείωση των επιπέδων του οξειδωτικού στρες. Αυτό το τμήμα του λεμονιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη τοξικών στοιχείων στο σώμα και στην αφαίρεση καρκινογόνων στοιχείων.\r\n\r\n<strong>Βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου</strong>\r\n\r\nΤα λεμόνια έχουν χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Είναι αντιβακτηριδιακά και να αποκρούουν μολύνσεις και μύκητες.\r\n\r\nΗ κατανάλωση της φλούδας του λεμονιού, έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πρόληψη διαφόρων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του <strong>καρκίνου του δέρματος, τον καρκίνο του παχέος εντέρου, και του καρκίνου του μαστού.</strong>\r\n\r\nΜελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση φλούδας λεμονιού μαζί με το τσάι ήταν ευεργετική στην πρόληψη κατά της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΤα λεμόνια είναι επίσης πολύ αλκαλικά! Ο καρκίνος ευδοκιμεί σε όξινο περιβάλλον, συνεπώς, κάνοντας το σώμα σας αλκαλικό, θα αποτρέψετε τον καρκίνο.\r\n\r\nΕπωφεληθείτε από ότι μπορεί να προσφέρει το λεμόνι και όχι μόνο από το χυμό του!\r\n\r\n<strong>Πώς να φάτε μια φλούδα λεμονιού</strong>\r\n\r\nΥπάρχουν δύο διαφορετικοί τρόποι που μπορούμε να προετοιμάσουμε τις φλούδες λεμονιού\r\n\r\n1. Τοποθετούμε τα λεμόνια στην κατάψυξη για μερικές ώρες. Στη συνέχεια τα βγάζουμε και τα τρίβουμε με τον τρίφτη. Μπορούμε να πασπαλίσουμε την τριμμένη φλούδα λεμονιού στο φαγητό ή στο ποτό μας\r\n\r\n2. Μπορούμε επίσης, να κάνουμε το ίδιο χωρίς να καταψύξουμε τα λεμόνια προηγουμένως\r\n\r\nΗ τριμμένη φλούδα λεμονιού νοστιμίζει τις σαλάτες και το τσάι!\r\n\r\n<strong>Προσθέτει καταπληκτική γεύση και... θεραπεύει!!!</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (477344,7186,'hidden_post_status','draft'),
 (477345,7186,'post_status','publish'),
 (477346,7186,'hidden_post_visibility','public'),
 (477347,7186,'visibility','public'),
 (477348,7186,'mm','05'),
 (477349,7186,'jj','31'),
 (477350,7186,'aa','2015'),
 (477351,7186,'hh','12'),
 (477352,7186,'mn','02'),
 (477353,7186,'ss','48'),
 (477354,7186,'hidden_mm','05'),
 (477355,7186,'cur_mm','05'),
 (477356,7186,'hidden_jj','31'),
 (477357,7186,'cur_jj','31'),
 (477358,7186,'hidden_aa','2015'),
 (477359,7186,'cur_aa','2015'),
 (477360,7186,'hidden_hh','12'),
 (477361,7186,'cur_hh','12'),
 (477362,7186,'hidden_mn','02'),
 (477363,7186,'cur_mn','02'),
 (477364,7186,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (477365,7186,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (477366,7186,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (477367,7186,'newcategory_parent','-1'),
 (477368,7186,'_ajax_nonce-add-category','af2fadf47d'),
 (477369,7186,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:380:\"λεμόνι,υγεία,διατροφή,καρκίνος,οστά,ασβέστιο,φλαβονοειδή,οξειδωτικό,αντιοξειδωτικά,αντιοξειδωτικές ουσίες,αντιοξειδωτική δράση,αντιοξειδωτική προστασία,κάλιο,μαγνήσιο,φυλλικό οξύ,οστεοπόρωση,Αρθρίτιδα\";}'),
 (477370,7186,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (477371,7186,'external_link_nonce','6c74b43e35'),
 (477372,7186,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477373,7186,'pinthis_quote_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477374,7186,'pinthis_audio_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477375,7186,'pinthis_video_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477376,7186,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (477377,7186,'_su_wpnonce','a500613cde'),
 (477378,7186,'meta','a:1:{i:477158;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (477379,7186,'_ajax_nonce','1ee8d430e2'),
 (477380,7186,'metakeyselect','#NONE#'),
 (477381,7186,'_ajax_nonce-add-meta','206c25e2b1'),
 (477382,7186,'advanced_view','1'),
 (477383,7186,'comment_status','open'),
 (477384,7186,'ping_status','open'),
 (477385,7186,'post_author_override','3'),
 (477386,7186,'amt_noncename','9ef7201ec9'),
 (477387,7186,'ID','7186'),
 (477388,7186,'post_content','Τα οφέλη του λεμονιού και του χυμού του στην υγεία είναι πολύ γνωστά.\r\n\r\nΑλλά αν είστε όπως η πλειοψηφία των ανθρώπων, είναι πιθανόν να στύβεται το λεμόνι για το χυμό του και μετά να το πετάτε στα σκουπίδια!\r\n\r\nΠεριμένετε, περιμένετε, περιμένετε!!!\r\n\r\n<strong>Η φλούδα του λεμονιού περιέχει ακόμα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, ενώ τα οφέλη της για την υγεία είναι πολλαπλάσια από ό,τι αυτά που προσφέρει ο απλός χυμός λεμονιού.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία</strong>\r\n\r\nΟι φλούδες λεμονιού περιέχουν περίπου 5 έως 10 φορές περισσότερες βιταμίνες από τον χυμό λεμονιού! Ναι, αυτό είναι που πετάτε στα σκουπίδια!\r\n\r\nΕπίσης, είναι μια <strong>εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου, φυλλικού οξέως και βήτα-καροτένιου.</strong>\r\nΟι φλούδες λεμονιού βελτιώνουν την υγεία των οστών! Δεδομένου ότι περιέχουν υψηλές ποσότητες ασβεστίου και βιταμίνης C, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη της<strong> οστεοπόρωσης, της φλεγμονώδους πολυαρθρίτιδας, και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.</strong>\r\n\r\nΜην ξεχάσετε τις φυτικές ίνες που θα πάρετε από τις φλούδες λεμονιού!\r\n\r\n100 γραμμάρια φλούδες λεμονιού περιέχουν 10,6 γραμμάρια φυτικών ινών.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Μειώνουν το οξειδωτικό στρες</strong>\r\n\r\nΌλοι θέλουν να μειώσουν τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες. Οι φλούδες λεμονιού περιέχουν <strong>κιτρικά βιοφλαβονοειδή</strong>, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά στη μείωση των επιπέδων του οξειδωτικού στρες. Αυτό το τμήμα του λεμονιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη τοξικών στοιχείων στο σώμα και στην αφαίρεση καρκινογόνων στοιχείων.\r\n\r\n<strong>Βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου</strong>\r\n\r\nΤα λεμόνια έχουν χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Είναι αντιβακτηριδιακά και να αποκρούουν μολύνσεις και μύκητες.\r\n\r\nΗ κατανάλωση της φλούδας του λεμονιού, έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πρόληψη διαφόρων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του <strong>καρκίνου του δέρματος, τον καρκίνο του παχέος εντέρου, και του καρκίνου του μαστού.</strong>\r\n\r\nΜελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση φλούδας λεμονιού μαζί με το τσάι ήταν ευεργετική στην πρόληψη κατά της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων.\r\n\r\nΤα λεμόνια είναι επίσης πολύ αλκαλικά! Ο καρκίνος ευδοκιμεί σε όξινο περιβάλλον, συνεπώς, κάνοντας το σώμα σας αλκαλικό, θα αποτρέψετε τον καρκίνο.\r\n\r\nΕπωφεληθείτε από ότι μπορεί να προσφέρει το λεμόνι και όχι μόνο από το χυμό του!\r\n\r\n<strong>Πώς να φάτε μια φλούδα λεμονιού</strong>\r\n\r\nΥπάρχουν δύο διαφορετικοί τρόποι που μπορούμε να προετοιμάσουμε τις φλούδες λεμονιού\r\n\r\n1. Τοποθετούμε τα λεμόνια στην κατάψυξη για μερικές ώρες. Στη συνέχεια τα βγάζουμε και τα τρίβουμε με τον τρίφτη. Μπορούμε να πασπαλίσουμε την τριμμένη φλούδα λεμονιού στο φαγητό ή στο ποτό μας\r\n\r\n2. Μπορούμε επίσης, να κάνουμε το ίδιο χωρίς να καταψύξουμε τα λεμόνια προηγουμένως\r\n\r\nΗ τριμμένη φλούδα λεμονιού νοστιμίζει τις σαλάτες και το τσάι!\r\n\r\n<strong>Προσθέτει καταπληκτική γεύση και... θεραπεύει!!!</strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (477389,7186,'post_views_count','3006');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (477420,7186,'snap_isAutoPosted','1'),
 (477400,7186,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707320156080346\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 09:17:02\";}}\";'),
 (477405,7186,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/4sXkkmqhnEp\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 09:17:27\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/GKMBfHpf5m9\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 09:17:58\";}}\";'),
 (477423,7186,'wpbph_rating_count','6'),
 (477422,7186,'publish','Δημοσίευση'),
 (477424,7186,'wpbph_rating_average','100'),
 (477425,7186,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:6;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (477428,7190,'wpbph_deactivate','0'),
 (477429,7190,'_edit_lock','1433068241:3'),
 (477438,7190,'_edit_last','3'),
 (477439,7190,'_schema_disable_body',''),
 (477440,7190,'_schema_disable_post',''),
 (477441,7191,'_wp_attached_file','2015/05/flying-high-like-a-kite.jpg'),
 (477442,7191,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:35:\"2015/05/flying-high-like-a-kite.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"flying-high-like-a-kite-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"flying-high-like-a-kite-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"flying-high-like-a-kite-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (477443,7190,'_thumbnail_id','7191'),
 (477444,7190,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (477445,7190,'_wpnonce','69be4d0fe8'),
 (477446,7190,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (477447,7190,'user_ID','3'),
 (477448,7190,'action','editpost'),
 (477449,7190,'originalaction','editpost'),
 (477450,7190,'post_author','3'),
 (477451,7190,'post_type','post'),
 (477452,7190,'original_post_status','auto-draft'),
 (477453,7190,'referredby','http://www.donna.gr/7186/floudes-lemoniou-diavase-afto-ke-den-tha-xanapetaxis-lemonokoupa/'),
 (477454,7190,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/7186/floudes-lemoniou-diavase-afto-ke-den-tha-xanapetaxis-lemonokoupa/'),
 (477455,7190,'post_ID','7190'),
 (477456,7190,'meta-box-order-nonce','1627482bf1'),
 (477457,7190,'closedpostboxesnonce','017a11859b'),
 (477458,7190,'post_title','Photo of the Day: Flying high like a kite by allou_giallou'),
 (477459,7190,'samplepermalinknonce','5de74f150a'),
 (477539,7190,'publish','Δημοσίευση'),
 (477461,7190,'hidden_post_status','draft'),
 (477462,7190,'post_status','publish'),
 (477463,7190,'hidden_post_visibility','public'),
 (477464,7190,'visibility','public'),
 (477465,7190,'mm','05'),
 (477466,7190,'jj','31'),
 (477467,7190,'aa','2015'),
 (477468,7190,'hh','12'),
 (477469,7190,'mn','26'),
 (477470,7190,'ss','01'),
 (477471,7190,'hidden_mm','05'),
 (477472,7190,'cur_mm','05'),
 (477473,7190,'hidden_jj','31'),
 (477474,7190,'cur_jj','31'),
 (477475,7190,'hidden_aa','2015'),
 (477476,7190,'cur_aa','2015'),
 (477477,7190,'hidden_hh','12'),
 (477478,7190,'cur_hh','12'),
 (477479,7190,'hidden_mn','26'),
 (477480,7190,'cur_mn','26'),
 (477481,7190,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (477482,7190,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"660\";}'),
 (477483,7190,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (477484,7190,'newcategory_parent','-1'),
 (477485,7190,'_ajax_nonce-add-category','af2fadf47d'),
 (477486,7190,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:158:\"@allou_giallou,Alex Papaioannou,donna.gr allou_giallou,Instagram,photo of the day,photography,Αλέξανδρος Παπαϊωάννου,φωτογραφία\";}'),
 (477487,7190,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (477488,7190,'external_link_nonce','6c74b43e35'),
 (477489,7190,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477490,7190,'pinthis_quote_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477491,7190,'pinthis_audio_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477492,7190,'pinthis_video_settings_box_nonce','6c74b43e35'),
 (477493,7190,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (477494,7190,'_su_wpnonce','a500613cde'),
 (477495,7190,'meta','a:1:{i:477428;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (477496,7190,'_ajax_nonce','1ee8d430e2'),
 (477497,7190,'metakeyselect','#NONE#'),
 (477498,7190,'_ajax_nonce-add-meta','206c25e2b1'),
 (477499,7190,'advanced_view','1'),
 (477500,7190,'comment_status','open'),
 (477501,7190,'ping_status','open'),
 (477502,7190,'post_author_override','3'),
 (477503,7190,'amt_noncename','9ef7201ec9'),
 (477504,7190,'ID','7190'),
 (477505,7190,'post_views_count','1593'),
 (477536,7190,'snap_isAutoPosted','1'),
 (477512,7190,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707331356079226\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 09:46:49\";}}\";'),
 (477517,7190,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Msq3ECDbVMy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 09:47:02\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/FB2AjqiazhU\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 09:47:21\";}}\";'),
 (699490,7190,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (477538,7190,'content','  '),
 (477540,7190,'post_content','  '),
 (697780,7186,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (691480,7098,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (477724,7190,'wpbph_rating_count','1'),
 (477725,7190,'wpbph_rating_average','100'),
 (477726,7190,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (477939,7193,'wpbph_deactivate','0'),
 (477941,7193,'_edit_lock','1433074604:3'),
 (477942,7193,'_edit_last','3'),
 (477943,7193,'_schema_disable_body',''),
 (477944,7193,'_schema_disable_post',''),
 (477947,7194,'_wp_attached_file','2015/05/tatoyaz.jpg'),
 (477948,7194,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1231;s:6:\"height\";i:1407;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/tatoyaz.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"tatoyaz-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"tatoyaz-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"tatoyaz-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:14:\"Alan Antiporda\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:43:\"(C)2009 Alan Antiporda, all rights reserved\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (477949,7193,'_thumbnail_id','7194'),
 (477950,7193,'post_views_count','1832'),
 (477961,7193,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (477962,7193,'_wpnonce','a5717df50c'),
 (477963,7193,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7193&action=edit'),
 (477964,7193,'user_ID','3'),
 (477965,7193,'action','editpost'),
 (477966,7193,'originalaction','editpost'),
 (477967,7193,'post_author','7'),
 (477968,7193,'post_type','post'),
 (477969,7193,'original_post_status','publish'),
 (477970,7193,'referredby','http://www.donna.gr/7193/ola-osa-prepi-na-xerete-gia-tin-aferesi-ton-tatouaz/'),
 (477971,7193,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/7193/ola-osa-prepi-na-xerete-gia-tin-aferesi-ton-tatouaz/'),
 (477972,7193,'post_ID','7193'),
 (477973,7193,'meta-box-order-nonce','d2e8d55de2'),
 (477974,7193,'closedpostboxesnonce','0c629a9d40'),
 (477975,7193,'post_title','Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ'),
 (477976,7193,'samplepermalinknonce','0e431e2ddb'),
 (477977,7193,'content','Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γύρω μας επιλέγουν να αποτυπώσουν επάνω στο δέρμα τους ένα ή περισσότερα τατουάζ. Τα σχέδια και τα μεγέθη ποικίλουν ενώ οι τεχνικές της δερματοστιξίας διαρκώς εξελίσσονται δίνοντας τη δυνατότητα στους καλλιτέχνες να ικανοποιούν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς πελάτες τους.\r\n\r\nΣτατιστικά λοιπόν, η αύξηση των τατουάζ, οδήγησε και στην αύξηση της επιθυμίας αφαίρεσής τους. Σύμφωνα με έρευνα, το 50% των ατόμων που έχουν κάνει τατουάζ το μετανιώνουν, ενώ το 30% καταλήγουν στο να θέλουν να το αφαιρέσουν. Η αφαίρεση γίνεται με εξειδικευμένα, παλμικά Lasers.\r\n\r\nΗ ενέργεια εκπέμπεται από το εξειδικευμένο Laser σε ελάχιστο χρόνο, σπάζοντας τους κόκκους της χρωστικής του τατουάζ σε πολύ μικρά τμήματα. Τα τμήματα αυτά με τη σειρά τους απομακρύνονται σταδιακά από τα αμυντικά κύτταρα του οργανισμού, χωρίς να προκαλείται ερεθισμός ή βλάβη στο υπόλοιπο δέρμα.\r\n\r\nΤα χρώματα που αφαιρούνται πιο εύκολα είναι το μαύρο, το μπλε-σκούρο, το μπλε και το πράσινο, ενώ δύσκολα αφαιρείται το κόκκινο και το πορτοκαλί και ακόμα πιο δύσκολα το κίτρινο και το άσπρο. Η διαδικασία αφαίρεσης είναι σχεδόν ανώδυνη, με την χρήση τοπικών αναισθητικών κρεμών, οι οποίες εφαρμόζονται λίγες ώρες πριν την επέμβαση.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα όμως εξαρτώνται  από πολλούς παράγοντες όπως είναι το είδος της χρωστικής, η παλαιότητα του τατουάζ, αν αυτός που το έκανε ήταν επαγγελματίας ή ερασιτέχνης και φυσικά η περιοχή που έγινε, καθώς και η ποιότητα του δέρματος.\r\n\r\nΑξίζει να αναφερθεί πως σε άτομα με ανοιχτό τύπο δέρματος, το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Στα άτομα με σκούρο τύπο δέρματος υπάρχει πιθανότητα να παραμείνει αχνό το περίγραμμα του τατουάζ και μετά την εφαρμογή του laser. Όσο πιο παλιό είναι ένα τατουάζ τόσο λιγότερες συνεδρίες αφαίρεσης απαιτούνται.\r\n\r\nΠερίπου 4-6  συνεδρίες, κάθε δύο μήνες, για άτομα με τατουάζ άνω των 5 χρόνων είναι αρκετές για την ομαλή και αποτελεσματική αφαίρεση τους. Το ερώτημα που τίθεται συχνά είναι αν υπάρχουν παρενέργειες στην αφαίρεση των τατουάζ. Με τα εξελιγμένα laser και τη σωστή μετεπεμβατική φροντίδα, δηλαδή με τη χρήση τοπικών αντιβιοτικών και επουλωτικών σκευασμάτων και κρεμών, δεν υπάρχουν παρενέργειες.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (477978,7193,'save','Ενημέρωση'),
 (477979,7193,'hidden_post_status','publish'),
 (477980,7193,'post_status','publish'),
 (477981,7193,'hidden_post_visibility','public'),
 (477982,7193,'visibility','public'),
 (477983,7193,'mm','05'),
 (477984,7193,'jj','31'),
 (477985,7193,'aa','2015'),
 (477986,7193,'hh','14'),
 (477987,7193,'mn','28'),
 (477988,7193,'ss','01'),
 (477989,7193,'hidden_mm','05'),
 (477990,7193,'cur_mm','05'),
 (477991,7193,'hidden_jj','31'),
 (477992,7193,'cur_jj','31'),
 (477993,7193,'hidden_aa','2015'),
 (477994,7193,'cur_aa','2015'),
 (477995,7193,'hidden_hh','14'),
 (477996,7193,'cur_hh','15'),
 (477997,7193,'hidden_mn','28'),
 (477998,7193,'cur_mn','18'),
 (477999,7193,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (478000,7193,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"39\";}'),
 (478001,7193,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (478002,7193,'newcategory_parent','-1'),
 (478003,7193,'_ajax_nonce-add-category','44334e21f4'),
 (478004,7193,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:66:\"αφαίρεση,δέρμα,τατουάζ,τρόποι,χρώμα\";}'),
 (478005,7193,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (478006,7193,'external_link_nonce','e9b9d187b9'),
 (478007,7193,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','e9b9d187b9'),
 (478008,7193,'pinthis_quote_settings_box_nonce','e9b9d187b9'),
 (478009,7193,'pinthis_audio_settings_box_nonce','e9b9d187b9'),
 (478010,7193,'pinthis_video_settings_box_nonce','e9b9d187b9'),
 (478011,7193,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (478012,7193,'_su_wpnonce','e6567df139'),
 (478013,7193,'meta','a:63:{i:477985;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:477965;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:478324;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9dcd339a33\";}i:478017;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:478021;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"e0c64def11\";}i:477974;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"0c629a9d40\";}i:478018;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:477977;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:3929:\"Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γύρω μας επιλέγουν να αποτυπώσουν επάνω στο δέρμα τους ένα ή περισσότερα τατουάζ. Τα σχέδια και τα μεγέθη ποικίλουν ενώ οι τεχνικές της δερματοστιξίας διαρκώς εξελίσσονται δίνοντας τη δυνατότητα στους καλλιτέχνες να ικανοποιούν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς πελάτες τους.\r\n\r\nΣτατιστικά λοιπόν, η αύξηση των τατουάζ, οδήγησε και στην αύξηση της επιθυμίας αφαίρεσής τους. Σύμφωνα με έρευνα, το 50% των ατόμων που έχουν κάνει τατουάζ το μετανιώνουν, ενώ το 30% καταλήγουν στο να θέλουν να το αφαιρέσουν. Η αφαίρεση γίνεται με εξειδικευμένα, παλμικά Lasers. Η ενέργεια εκπέμπεται από το εξειδικευμένο Laser σε ελάχιστο χρόνο, σπάζοντας τους κόκκους της χρωστικής του τατουάζ σε πολύ μικρά τμήματα. Τα τμήματα αυτά με τη σειρά τους απομακρύνονται σταδιακά από τα αμυντικά κύτταρα του οργανισμού, χωρίς να προκαλείται ερεθισμός ή βλάβη στο υπόλοιπο δέρμα.\r\n\r\nΤα χρώματα που αφαιρούνται πιο εύκολα είναι το μαύρο, το μπλε-σκούρο, το μπλε και το πράσινο, ενώ δύσκολα αφαιρείται το κόκκινο και το πορτοκαλί και ακόμα πιο δύσκολα το κίτρινο και το άσπρο. Η διαδικασία αφαίρεσης είναι σχεδόν ανώδυνη, με την χρήση τοπικών αναισθητικών κρεμών, οι οποίες εφαρμόζονται λίγες ώρες πριν την επέμβαση. Τα αποτελέσματα όμως εξαρτώνται  από πολλούς παράγοντες όπως είναι το είδος της χρωστικής, η παλαιότητα του τατουάζ, αν αυτός που το έκανε ήταν επαγγελματίας ή ερασιτέχνης και φυσικά η περιοχή που έγινε, καθώς και η ποιότητα του δέρματος.\r\n\r\nΑξίζει να αναφερθεί πως σε άτομα με ανοιχτό τύπο δέρματος, το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Στα άτομα με σκούρο τύπο δέρματος υπάρχει πιθανότητα να παραμείνει αχνό το περίγραμμα του τατουάζ και μετά την εφαρμογή του laser. Όσο πιο παλιό είναι ένα τατουάζ τόσο λιγότερες συνεδρίες αφαίρεσης απαιτούνται. Περίπου 4-6  συνεδρίες, κάθε δύο μήνες, για άτομα με τατουάζ άνω των 5 χρόνων είναι αρκετές για την ομαλή και αποτελεσματική αφαίρεση τους. Το ερώτημα που τίθεται συχνά είναι αν υπάρχουν παρενέργειες στην αφαίρεση των τατουάζ. Με τα εξελιγμένα laser και τη σωστή μετεπεμβατική φροντίδα, δηλαδή με τη χρήση τοπικών αντιβιοτικών και επουλωτικών σκευασμάτων και κρεμών, δεν υπάρχουν παρενέργειες.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:477994;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:477996;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:477992;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:477990;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:477998;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:478006;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e9b9d187b9\";}i:477986;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:477993;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:477995;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:477991;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:477989;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:477997;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:477979;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:477981;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:478022;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7193\";}i:477984;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:477973;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d2e8d55de2\";}i:478015;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:477983;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:477987;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:478001;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:478002;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:477966;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:477969;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:477999;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:478019;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:478009;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e9b9d187b9\";}i:478007;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e9b9d187b9\";}i:478008;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e9b9d187b9\";}i:478010;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e9b9d187b9\";}i:477967;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"7\";}i:478020;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"7\";}i:478023;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:3929:\"Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γύρω μας επιλέγουν να αποτυπώσουν επάνω στο δέρμα τους ένα ή περισσότερα τατουάζ. Τα σχέδια και τα μεγέθη ποικίλουν ενώ οι τεχνικές της δερματοστιξίας διαρκώς εξελίσσονται δίνοντας τη δυνατότητα στους καλλιτέχνες να ικανοποιούν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς πελάτες τους.\r\n\r\nΣτατιστικά λοιπόν, η αύξηση των τατουάζ, οδήγησε και στην αύξηση της επιθυμίας αφαίρεσής τους. Σύμφωνα με έρευνα, το 50% των ατόμων που έχουν κάνει τατουάζ το μετανιώνουν, ενώ το 30% καταλήγουν στο να θέλουν να το αφαιρέσουν. Η αφαίρεση γίνεται με εξειδικευμένα, παλμικά Lasers. Η ενέργεια εκπέμπεται από το εξειδικευμένο Laser σε ελάχιστο χρόνο, σπάζοντας τους κόκκους της χρωστικής του τατουάζ σε πολύ μικρά τμήματα. Τα τμήματα αυτά με τη σειρά τους απομακρύνονται σταδιακά από τα αμυντικά κύτταρα του οργανισμού, χωρίς να προκαλείται ερεθισμός ή βλάβη στο υπόλοιπο δέρμα.\r\n\r\nΤα χρώματα που αφαιρούνται πιο εύκολα είναι το μαύρο, το μπλε-σκούρο, το μπλε και το πράσινο, ενώ δύσκολα αφαιρείται το κόκκινο και το πορτοκαλί και ακόμα πιο δύσκολα το κίτρινο και το άσπρο. Η διαδικασία αφαίρεσης είναι σχεδόν ανώδυνη, με την χρήση τοπικών αναισθητικών κρεμών, οι οποίες εφαρμόζονται λίγες ώρες πριν την επέμβαση. Τα αποτελέσματα όμως εξαρτώνται  από πολλούς παράγοντες όπως είναι το είδος της χρωστικής, η παλαιότητα του τατουάζ, αν αυτός που το έκανε ήταν επαγγελματίας ή ερασιτέχνης και φυσικά η περιοχή που έγινε, καθώς και η ποιότητα του δέρματος.\r\n\r\nΑξίζει να αναφερθεί πως σε άτομα με ανοιχτό τύπο δέρματος, το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Στα άτομα με σκούρο τύπο δέρματος υπάρχει πιθανότητα να παραμείνει αχνό το περίγραμμα του τατουάζ και μετά την εφαρμογή του laser. Όσο πιο παλιό είναι ένα τατουάζ τόσο λιγότερες συνεδρίες αφαίρεσης απαιτούνται. Περίπου 4-6  συνεδρίες, κάθε δύο μήνες, για άτομα με τατουάζ άνω των 5 χρόνων είναι αρκετές για την ομαλή και αποτελεσματική αφαίρεση τους. Το ερώτημα που τίθεται συχνά είναι αν υπάρχουν παρενέργειες στην αφαίρεση των τατουάζ. Με τα εξελιγμένα laser και τη σωστή μετεπεμβατική φροντίδα, δηλαδή με τη χρήση τοπικών αντιβιοτικών και επουλωτικών σκευασμάτων και κρεμών, δεν υπάρχουν παρενέργειες.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:477972;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7193\";}i:478326;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:51:\"ola-osa-prepi-na-xerete-gia-tin-aferesi-ton-tatouaz\";}i:477980;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:477975;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:97:\"Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ\";}i:477968;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:477950;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:478046;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:477970;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:477976;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"0e431e2ddb\";}i:477978;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:478026;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707352982743730\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:28:31\";}}\";}i:478031;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Nfk5bwAJgWk\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:28:57\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/cKhMsyhxHiq\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:29:24\";}}\";}i:478043;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604972973309718529\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:29:31\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604973050333949953\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:29:49\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604973077085192194\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:29:55\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604973104113328128\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:30:02\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"604973130772279296\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:30:08\";}}\";}i:478044;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:477988;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:477964;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:478011;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:477982;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:477939;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:478322;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:478321;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:478320;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (478014,7193,'_ajax_nonce','e0a0285dd2'),
 (478015,7193,'metakeyselect','#NONE#'),
 (478016,7193,'_ajax_nonce-add-meta','a786c3ed50'),
 (478017,7193,'advanced_view','1'),
 (478018,7193,'comment_status','open'),
 (478019,7193,'ping_status','open'),
 (478020,7193,'post_author_override','7'),
 (478021,7193,'amt_noncename','e0c64def11'),
 (478022,7193,'ID','7193'),
 (478023,7193,'post_content','Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γύρω μας επιλέγουν να αποτυπώσουν επάνω στο δέρμα τους ένα ή περισσότερα τατουάζ. Τα σχέδια και τα μεγέθη ποικίλουν ενώ οι τεχνικές της δερματοστιξίας διαρκώς εξελίσσονται δίνοντας τη δυνατότητα στους καλλιτέχνες να ικανοποιούν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς πελάτες τους.\r\n\r\nΣτατιστικά λοιπόν, η αύξηση των τατουάζ, οδήγησε και στην αύξηση της επιθυμίας αφαίρεσής τους. Σύμφωνα με έρευνα, το 50% των ατόμων που έχουν κάνει τατουάζ το μετανιώνουν, ενώ το 30% καταλήγουν στο να θέλουν να το αφαιρέσουν. Η αφαίρεση γίνεται με εξειδικευμένα, παλμικά Lasers.\r\n\r\nΗ ενέργεια εκπέμπεται από το εξειδικευμένο Laser σε ελάχιστο χρόνο, σπάζοντας τους κόκκους της χρωστικής του τατουάζ σε πολύ μικρά τμήματα. Τα τμήματα αυτά με τη σειρά τους απομακρύνονται σταδιακά από τα αμυντικά κύτταρα του οργανισμού, χωρίς να προκαλείται ερεθισμός ή βλάβη στο υπόλοιπο δέρμα.\r\n\r\nΤα χρώματα που αφαιρούνται πιο εύκολα είναι το μαύρο, το μπλε-σκούρο, το μπλε και το πράσινο, ενώ δύσκολα αφαιρείται το κόκκινο και το πορτοκαλί και ακόμα πιο δύσκολα το κίτρινο και το άσπρο. Η διαδικασία αφαίρεσης είναι σχεδόν ανώδυνη, με την χρήση τοπικών αναισθητικών κρεμών, οι οποίες εφαρμόζονται λίγες ώρες πριν την επέμβαση.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα όμως εξαρτώνται  από πολλούς παράγοντες όπως είναι το είδος της χρωστικής, η παλαιότητα του τατουάζ, αν αυτός που το έκανε ήταν επαγγελματίας ή ερασιτέχνης και φυσικά η περιοχή που έγινε, καθώς και η ποιότητα του δέρματος.\r\n\r\nΑξίζει να αναφερθεί πως σε άτομα με ανοιχτό τύπο δέρματος, το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Στα άτομα με σκούρο τύπο δέρματος υπάρχει πιθανότητα να παραμείνει αχνό το περίγραμμα του τατουάζ και μετά την εφαρμογή του laser. Όσο πιο παλιό είναι ένα τατουάζ τόσο λιγότερες συνεδρίες αφαίρεσης απαιτούνται.\r\n\r\nΠερίπου 4-6  συνεδρίες, κάθε δύο μήνες, για άτομα με τατουάζ άνω των 5 χρόνων είναι αρκετές για την ομαλή και αποτελεσματική αφαίρεση τους. Το ερώτημα που τίθεται συχνά είναι αν υπάρχουν παρενέργειες στην αφαίρεση των τατουάζ. Με τα εξελιγμένα laser και τη σωστή μετεπεμβατική φροντίδα, δηλαδή με τη χρήση τοπικών αντιβιοτικών και επουλωτικών σκευασμάτων και κρεμών, δεν υπάρχουν παρενέργειες.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (478044,7193,'snap_isAutoPosted','1'),
 (478026,7193,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707352982743730\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:28:31\";}}\";'),
 (478031,7193,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Nfk5bwAJgWk\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:28:57\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/cKhMsyhxHiq\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 11:29:24\";}}\";'),
 (478053,7198,'wpbph_deactivate','0'),
 (478046,7193,'publish','Δημοσίευση'),
 (478054,7198,'_edit_lock','1433074120:3'),
 (478057,7198,'_edit_last','3'),
 (478058,7198,'_schema_disable_body',''),
 (478059,7198,'_schema_disable_post',''),
 (478070,7199,'_wp_attached_file','2015/05/sex-view.jpg'),
 (478071,7199,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:850;s:6:\"height\";i:400;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/sex-view.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"sex-view-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"sex-view-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sex-view-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478072,7198,'_thumbnail_id','7199'),
 (478073,7198,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (478074,7198,'_wpnonce','5b5584827c'),
 (478075,7198,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (478076,7198,'user_ID','3'),
 (478077,7198,'action','editpost'),
 (478078,7198,'originalaction','editpost'),
 (478079,7198,'post_author','3'),
 (478080,7198,'post_type','post'),
 (478081,7198,'original_post_status','auto-draft'),
 (478082,7198,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit-comments.php'),
 (478083,7198,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit-comments.php'),
 (478084,7198,'post_ID','7198'),
 (478085,7198,'meta-box-order-nonce','ad0f3e41e8'),
 (478086,7198,'closedpostboxesnonce','0c629a9d40'),
 (478087,7198,'post_title','Απίστευτο! Κάνοντας σεξ.. γεμίζει το πορτοφόλι;'),
 (478088,7198,'samplepermalinknonce','0e431e2ddb'),
 (478089,7198,'content','<strong>Sex for success, </strong>μάλλον είναι το νέο ρητό!\r\n\r\nΤο μυαλό και το σώμα σας θα σας ευχαριστεί κάθε φορά που “το κάνετε”... αλλά δεν θα είναι τα μόνα.\r\n\r\n<strong>Παραδόξως, το πορτοφόλι σας θα σας ευχαριστεί κι αυτό!</strong>\r\n\r\nΚαι όχι, δεν μιλάμε για το αρχαιότερο επάγγελμα!\r\n\r\nΜια νέα μελέτη από το Anglia Ruskin University στο Ηνωμένο Βασίλειο, διαπίστωσε ότι <strong>εκείνοι που έχουν σεξουαλική επαφή 2-3 φορές την εβδομάδα κερδίζουν 4,5% περισσότερο από τους λιγότερο παιχνιδιάρηδες συναδέλφους τους</strong>.\r\n\r\nΟι ερευνητές επίσης διαπίστωσαν ότι <strong>οι άντρες που δεν κάνουν σεξ κερδίζουν</strong> <b>1,3% λιγότερο </b>από εκείνους που κάνουν.\r\n\r\nΟι Επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από 7.500 Έλληνες, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη σχέση μεταξύ της σεξουαλικής δραστηριότητας και του μισθού.\r\n\r\nΑνακάλυψαν μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των δύο αυτών παραγόντων: \"Η σύγχρονη κοινωνική ανάλυση δείχνει ότι η υγεία, οι γνωστικές, οι μη γνωστικές δεξιότητες και η προσωπικότητα είναι σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν το επίπεδο των χρηματικών απολαβών.”\r\n\r\nΗ ιατρική και ψυχολογική βιβλιογραφία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η σεξουαλική δραστηριότητα σχετίζεται με την καλή υγεία και τη βελτίωση των σωματικών και ψυχικών ικανοτήτων, την ψυχική ευεξία και τις διατροφικές συνήθειες.\r\n\r\nΜια άλλη θεωρία υποστηρίζει ότι όσο πιο ευτυχισμένα και πιο “γεμάτα” είναι τα άτομα στη ζωή τους, τόσο πιο παραγωγικά και επιτυχημένα θα είναι στη δουλειά τους. <strong>Γεγονός που μεταφράζεται σε αύξηση του μισθού!</strong>\r\n\r\nΗ θεωρία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι πρέπει να αγαπήσουν και να αγαπηθούν, σεξουαλικά και μη-σεξουαλικά.\r\n\r\nΕλλείψει αυτών των στοιχείων, οι άνθρωποι μπορεί να γίνουν επιρρεπείς στη μοναξιά, το κοινωνικό άγχος και την κατάθλιψη - όλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον εργασιακό τους βίο.\r\n\r\nΗ μελέτη, διαπίστωσε επίσης ότι οι εργαζόμενοι με προβλήματα υγείας είναι λιγότερο σεξουαλικά ενεργοί, οδηγώντας τους ερευνητές να συμπεράνουν ότι <b>περισσότερο σεξ σημαίνει πιο ευτυχισμένοι εργαζόμενοι</b>.\r\n\r\nΌμως, μερικές ερωτήσεις παραμένουν αναπάντητες από τη μελέτη.\r\n\r\nΜήπως το σεξ βελτιώνει την απόδοση στην εργασία; Οι υψηλότερα αμειβόμενοι, μήπως είναι ευκολότερο να αποκτήσουν σεξουαλικό παρτενέρ; Είτε έτσι είτε αλλιώς, το μήνυμα είναι ξεκάθαρο!\r\n\r\n<b>Όλοι θα πρέπει να κάνουν περισσότερο σεξ!</b>\r\n\r\nΦυσικά, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η συσχέτιση δεν σημαίνει αιτιώδη συνάφεια (δηλαδή ότι κάνοντας περισσότερο σεξ δεν θα γεμίσει αυτόματα το πορτοφόλι σας).\r\n\r\nΑλλά, αφού έχει αποδειχτεί ότι το σεξ κάνει καλό στην υγεία, γιατί να διαφωνήσουμε;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (478163,7198,'publish','Δημοσίευση'),
 (478091,7198,'hidden_post_status','draft'),
 (478092,7198,'post_status','publish'),
 (478093,7198,'hidden_post_visibility','public'),
 (478094,7198,'visibility','public'),
 (478095,7198,'mm','05'),
 (478096,7198,'jj','31'),
 (478097,7198,'aa','2015'),
 (478098,7198,'hh','14'),
 (478099,7198,'mn','44'),
 (478100,7198,'ss','09'),
 (478101,7198,'hidden_mm','05'),
 (478102,7198,'cur_mm','05'),
 (478103,7198,'hidden_jj','31'),
 (478104,7198,'cur_jj','31'),
 (478105,7198,'hidden_aa','2015'),
 (478106,7198,'cur_aa','2015'),
 (478107,7198,'hidden_hh','14'),
 (478108,7198,'cur_hh','14'),
 (478109,7198,'hidden_mn','44'),
 (478110,7198,'cur_mn','44'),
 (478111,7198,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (478112,7198,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";i:2;s:2:\"39\";}'),
 (478113,7198,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (478114,7198,'newcategory_parent','-1'),
 (478115,7198,'_ajax_nonce-add-category','22e3db6f24'),
 (478116,7198,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:146:\"υγεία,σχέσεις,σεξ,sex,μισθός και σεξ,ερωτική συνεύρεση,σεξουαλική πράξη,συνουσία\";}'),
 (478117,7198,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (478118,7198,'external_link_nonce','a8629f8379'),
 (478119,7198,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','a8629f8379'),
 (478120,7198,'pinthis_quote_settings_box_nonce','a8629f8379'),
 (478121,7198,'pinthis_audio_settings_box_nonce','a8629f8379'),
 (478122,7198,'pinthis_video_settings_box_nonce','a8629f8379'),
 (478123,7198,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (478124,7198,'_su_wpnonce','0f42ec418a'),
 (478125,7198,'meta','a:1:{i:478053;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (478126,7198,'_ajax_nonce','3a265222a6'),
 (478127,7198,'metakeyselect','#NONE#'),
 (478128,7198,'_ajax_nonce-add-meta','83593c7072'),
 (478129,7198,'advanced_view','1'),
 (478130,7198,'comment_status','open'),
 (478131,7198,'ping_status','open'),
 (478132,7198,'post_author_override','3'),
 (478133,7198,'amt_noncename','1a0a1705f9'),
 (478134,7198,'ID','7198'),
 (478135,7198,'post_content','<strong>Sex for success, </strong>μάλλον είναι το νέο ρητό!\r\n\r\nΤο μυαλό και το σώμα σας θα σας ευχαριστεί κάθε φορά που “το κάνετε”... αλλά δεν θα είναι τα μόνα.\r\n\r\n<strong>Παραδόξως, το πορτοφόλι σας θα σας ευχαριστεί κι αυτό!</strong>\r\n\r\nΚαι όχι, δεν μιλάμε για το αρχαιότερο επάγγελμα!\r\n\r\nΜια νέα μελέτη από το Anglia Ruskin University στο Ηνωμένο Βασίλειο, διαπίστωσε ότι <strong>εκείνοι που έχουν σεξουαλική επαφή 2-3 φορές την εβδομάδα κερδίζουν 4,5% περισσότερο από τους λιγότερο παιχνιδιάρηδες συναδέλφους τους</strong>.\r\n\r\nΟι ερευνητές επίσης διαπίστωσαν ότι <strong>οι άντρες που δεν κάνουν σεξ κερδίζουν</strong> <b>1,3% λιγότερο </b>από εκείνους που κάνουν.\r\n\r\nΟι Επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από 7.500 Έλληνες, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη σχέση μεταξύ της σεξουαλικής δραστηριότητας και του μισθού.\r\n\r\nΑνακάλυψαν μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των δύο αυτών παραγόντων: \"Η σύγχρονη κοινωνική ανάλυση δείχνει ότι η υγεία, οι γνωστικές, οι μη γνωστικές δεξιότητες και η προσωπικότητα είναι σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν το επίπεδο των χρηματικών απολαβών.”\r\n\r\nΗ ιατρική και ψυχολογική βιβλιογραφία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η σεξουαλική δραστηριότητα σχετίζεται με την καλή υγεία και τη βελτίωση των σωματικών και ψυχικών ικανοτήτων, την ψυχική ευεξία και τις διατροφικές συνήθειες.\r\n\r\nΜια άλλη θεωρία υποστηρίζει ότι όσο πιο ευτυχισμένα και πιο “γεμάτα” είναι τα άτομα στη ζωή τους, τόσο πιο παραγωγικά και επιτυχημένα θα είναι στη δουλειά τους. <strong>Γεγονός που μεταφράζεται σε αύξηση του μισθού!</strong>\r\n\r\nΗ θεωρία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι πρέπει να αγαπήσουν και να αγαπηθούν, σεξουαλικά και μη-σεξουαλικά.\r\n\r\nΕλλείψει αυτών των στοιχείων, οι άνθρωποι μπορεί να γίνουν επιρρεπείς στη μοναξιά, το κοινωνικό άγχος και την κατάθλιψη - όλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον εργασιακό τους βίο.\r\n\r\nΗ μελέτη, διαπίστωσε επίσης ότι οι εργαζόμενοι με προβλήματα υγείας είναι λιγότερο σεξουαλικά ενεργοί, οδηγώντας τους ερευνητές να συμπεράνουν ότι <b>περισσότερο σεξ σημαίνει πιο ευτυχισμένοι εργαζόμενοι</b>.\r\n\r\nΌμως, μερικές ερωτήσεις παραμένουν αναπάντητες από τη μελέτη.\r\n\r\nΜήπως το σεξ βελτιώνει την απόδοση στην εργασία; Οι υψηλότερα αμειβόμενοι, μήπως είναι ευκολότερο να αποκτήσουν σεξουαλικό παρτενέρ; Είτε έτσι είτε αλλιώς, το μήνυμα είναι ξεκάθαρο!\r\n\r\n<b>Όλοι θα πρέπει να κάνουν περισσότερο σεξ!</b>\r\n\r\nΦυσικά, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η συσχέτιση δεν σημαίνει αιτιώδη συνάφεια (δηλαδή ότι κάνοντας περισσότερο σεξ δεν θα γεμίσει αυτόματα το πορτοφόλι σας).\r\n\r\nΑλλά, αφού έχει αποδειχτεί ότι το σεξ κάνει καλό στην υγεία, γιατί να διαφωνήσουμε;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (478136,7198,'post_views_count','2046'),
 (478161,7198,'snap_isAutoPosted','1'),
 (478141,7198,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_707359752743053\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 12:05:12\";}}\";'),
 (478148,7198,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/SfB5c6wt9pz\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 12:05:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/jNh9GdQmpPP\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-31 12:05:57\";}}\";'),
 (697782,7198,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (702348,7193,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (714809,7251,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (478209,7198,'wpbph_rating_count','2'),
 (478210,7198,'wpbph_rating_average','100'),
 (478211,7198,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (478320,7193,'wpbph_rating_count','2'),
 (478321,7193,'wpbph_rating_average','100'),
 (478322,7193,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (478340,7203,'wpbph_deactivate','0'),
 (478324,7193,'add_comment_nonce','9dcd339a33'),
 (478325,7193,'_ajax_fetch_list_nonce','95948351a1'),
 (478326,7193,'post_name','ola-osa-prepi-na-xerete-gia-tin-aferesi-ton-tatouaz'),
 (478343,7203,'_edit_last','3'),
 (478344,7203,'_schema_disable_body',''),
 (478345,7203,'_schema_disable_post',''),
 (478346,7203,'cq_pinterest_fields','a:11:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image37.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image37.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image36.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image36.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image35.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image35.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image33.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image33.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image32.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image32.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image30.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image30.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image29.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image29.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image28.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image28.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image38.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/image38.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/shorts-1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/shorts-1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/shorts-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/shorts-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (478347,7203,'_edit_lock','1433084628:3'),
 (478348,7204,'_wp_attached_file','2015/05/image28.jpg'),
 (478349,7204,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:500;s:6:\"height\";i:750;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image28.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image28-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image28-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image28-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478350,7205,'_wp_attached_file','2015/05/image29.jpg'),
 (478351,7205,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:570;s:6:\"height\";i:855;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image29.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image29-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image29-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image29-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478352,7206,'_wp_attached_file','2015/05/image30.jpg'),
 (478353,7206,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:248;s:6:\"height\";i:400;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image30.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image30-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image30-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image30-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478354,7207,'_wp_attached_file','2015/05/image31.jpg'),
 (478355,7207,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:431;s:6:\"height\";i:1017;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image31.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image31-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image31-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image31-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478356,7208,'_wp_attached_file','2015/05/image32.jpg'),
 (478357,7208,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:400;s:6:\"height\";i:396;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image32.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image32-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image32-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image32-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478358,7209,'_wp_attached_file','2015/05/image33.jpg'),
 (478359,7209,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:500;s:6:\"height\";i:491;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image33.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image33-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image33-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image33-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478360,7210,'_wp_attached_file','2015/05/image34.jpg'),
 (478361,7210,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:465;s:6:\"height\";i:808;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image34.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image34-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image34-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image34-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478366,7211,'_wp_attached_file','2015/05/image35.jpg'),
 (478367,7211,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:589;s:6:\"height\";i:1237;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image35.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image35-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image35-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image35-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478368,7212,'_wp_attached_file','2015/05/image36.jpg'),
 (478369,7212,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:474;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image36.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image36-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image36-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image36-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478370,7213,'_wp_attached_file','2015/05/image37.jpg'),
 (478371,7213,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:339;s:6:\"height\";i:800;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image37.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image37-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image37-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image37-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478378,7214,'_wp_attached_file','2015/05/image38.jpg'),
 (478379,7214,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:649;s:6:\"height\";i:973;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/image38.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image38-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"image38-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"image38-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (478882,7222,'_wp_attached_file','2015/05/shorts-1.jpg');
