INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (499121,7444,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/6c44MvoxoDR\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:12:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Vtxf7KUNuLd\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:12:46\";}}\";'),
 (499187,7444,'wpbph_rating_count','3'),
 (499188,7444,'wpbph_rating_average','100'),
 (499189,7444,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (500154,7444,'snapTW','s:720:\"a:5:{i:0;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605799313264893953\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:13:06\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605799391945891840\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:13:25\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605799427865903104\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:13:33\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605799463811096578\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:13:42\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605799499626246145\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:13:50\";}}\";'),
 (499205,7465,'wpbph_deactivate','0'),
 (499194,7444,'publish','Δημοσίευση'),
 (499206,7465,'_edit_lock','1433270645:3'),
 (499207,7465,'_edit_last','3'),
 (499208,7465,'_schema_disable_body',''),
 (499209,7465,'_schema_disable_post',''),
 (499216,7466,'_wp_attached_file','2015/06/blindfolded-beauty.jpg'),
 (499217,7466,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2560;s:6:\"height\";i:1600;s:4:\"file\";s:30:\"2015/06/blindfolded-beauty.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"blindfolded-beauty-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"blindfolded-beauty-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"blindfolded-beauty-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:42:\"Blindfolded Beauty Wide Desktop Background\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:25:\"free desktop HD wallpaper\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:42:\"Blindfolded Beauty Wide Desktop Background\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (499218,7465,'_thumbnail_id','7466'),
 (499219,7465,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (499220,7465,'_wpnonce','5ce7e18167'),
 (499221,7465,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (499222,7465,'user_ID','3'),
 (499223,7465,'action','editpost'),
 (499224,7465,'originalaction','editpost'),
 (499225,7465,'post_author','3'),
 (499226,7465,'post_type','post'),
 (499227,7465,'original_post_status','auto-draft'),
 (499228,7465,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7449&action=edit&message=6'),
 (499229,7465,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7449&action=edit&message=6'),
 (499230,7465,'post_ID','7465'),
 (499231,7465,'meta-box-order-nonce','4aa5763dba'),
 (499232,7465,'closedpostboxesnonce','61b9f5acb6'),
 (499233,7465,'post_title','Τόνωσε την ερωτική σου ζωή... με αυτές τις 4 εκπλήξεις!'),
 (499234,7465,'samplepermalinknonce','81beda8e47'),
 (499235,7465,'content','Θεωρείτε ότι η σχέση σας έχει φτάσει σε μια ρουτίνα; Το σεξ είναι αναμενόμενο και διεκπεραιωτικό;\r\n\r\nΕίναι η ώρα να σκεφτείτε τις εναλλακτικές!\r\n\r\nΌχι, όχι δεν εννοούμε να αλλάξετε εραστή, αλλά τις καθημερινές σας συνήθειες...\r\n\r\nΔείτε εδώ 4 συμβουλές για να τονώσετε την ερωτική σας ζωή:\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>1. Φορέστε κάτι διαφορετικό: </b></span><span lang=\"el-GR\">Τι φοράτε συνήθως όταν κοιμάστε; Εάν φοράτε ένα ένα απλό T-shirt και καθημερινά εσώρουχα, βάλτε κάτι σέξι. Ή αν φοράτε πάντα νεγκλιζέ, δοκιμάστε να κοιμηθείτε εντελώς γυμνή! Τρυπώστε στο κρεβάτι πριν το σύντροφό σας και όταν αυτός ξαπλώσει πάρτε το χέρι του και τραβήξτε το προς το σώμα σας για να του δώσετε μια μικρή ιδέα για το τι θα ακολουθήσει...</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">\r\n</span><span lang=\"el-GR\"><b>2. Αφήστε τον άφωνο με μια νέα στάση</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΜετά από λίγους μήνες (ή χρόνια), οι στάσεις του σεξ που χρησιμοποιείται... μπαγιατεύουν! Για να αλλάξετε λίγο τα πράγματα, και να τον εκπλήξετε, ακολουθήστε μια διαφορετική προσέγγιση.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>3. Πείτε κάτι άτακτο</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΓενικά σας παραξενεύει η... φλυαρία στο σεξ; Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Τα άτακτα λόγια όμως, μπορεί μερικές φορές να βάλουν φωτιά! Για να αλλάξουν τα πράγματα με το σύντροφο σας, δοκιμάστε να προφέρετε μια φράση “αμαρτωλή”, αλλά προσοχή όχι υπερβολική!\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>4. Αλλάξτε ρόλους </b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΜήπως αυτός συνήθως κάνει την πρώτη κίνηση; Στη συνέχεια, εσείς του δίνετε το σήμα, ενδεχομένως με ένα αργό μακρύ φιλί; Ξεκινήστε εσείς! Βγάζοντας τα ρούχα σας, δεν θα αφήσετε καμία αμφιβολία για το τι θέλετε; Κάντε το! Εάν από την άλλη εσείς είστε η “επιθετική” στη σχέση, αφήστε τον να έρθει σε σας. Η εναλλαγή στους συνήθεις ρόλους, θα προσθέσει το απροσδόκητο στη σχέση σας και θα την πάει σε άλλο επίπεδο</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (499237,7465,'hidden_post_status','draft'),
 (499238,7465,'post_status','publish'),
 (499239,7465,'hidden_post_visibility','public'),
 (499240,7465,'visibility','public'),
 (499241,7465,'mm','06'),
 (499242,7465,'jj','02'),
 (499243,7465,'aa','2015'),
 (499244,7465,'hh','21'),
 (499245,7465,'mn','31'),
 (499246,7465,'ss','15'),
 (499247,7465,'hidden_mm','06'),
 (499248,7465,'cur_mm','06'),
 (499249,7465,'hidden_jj','02'),
 (499250,7465,'cur_jj','02'),
 (499251,7465,'hidden_aa','2015'),
 (499252,7465,'cur_aa','2015'),
 (499253,7465,'hidden_hh','21'),
 (499254,7465,'cur_hh','21'),
 (499255,7465,'hidden_mn','31'),
 (499256,7465,'cur_mn','31'),
 (499257,7465,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (499258,7465,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (499259,7465,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (499260,7465,'newcategory_parent','-1'),
 (499261,7465,'_ajax_nonce-add-category','a2e658917e'),
 (499262,7465,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:125:\"σχέσεις,σεξ,έρωτας,ερωτική ζωή,ερωτική διάθεση,dirty talk,surprise sex,έκπληξη\";}'),
 (499263,7465,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (499264,7465,'external_link_nonce','d40e8a51f3'),
 (499265,7465,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','d40e8a51f3'),
 (499266,7465,'pinthis_quote_settings_box_nonce','d40e8a51f3'),
 (499267,7465,'pinthis_audio_settings_box_nonce','d40e8a51f3'),
 (499268,7465,'pinthis_video_settings_box_nonce','d40e8a51f3'),
 (499269,7465,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (499270,7465,'_su_wpnonce','2b24ed28a2'),
 (499271,7465,'meta','a:1:{i:499205;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (499272,7465,'_ajax_nonce','10d07cd1ca'),
 (499273,7465,'metakeyselect','#NONE#'),
 (499274,7465,'_ajax_nonce-add-meta','0f1ca61d2d'),
 (499275,7465,'advanced_view','1'),
 (499276,7465,'comment_status','open'),
 (499277,7465,'ping_status','open'),
 (499278,7465,'post_author_override','3'),
 (499279,7465,'amt_noncename','d2e0145822'),
 (499280,7465,'ID','7465'),
 (499281,7465,'post_content','Θεωρείτε ότι η σχέση σας έχει φτάσει σε μια ρουτίνα; Το σεξ είναι αναμενόμενο και διεκπεραιωτικό;\r\n\r\nΕίναι η ώρα να σκεφτείτε τις εναλλακτικές!\r\n\r\nΌχι, όχι δεν εννοούμε να αλλάξετε εραστή, αλλά τις καθημερινές σας συνήθειες...\r\n\r\nΔείτε εδώ 4 συμβουλές για να τονώσετε την ερωτική σας ζωή:\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>1. Φορέστε κάτι διαφορετικό: </b></span><span lang=\"el-GR\">Τι φοράτε συνήθως όταν κοιμάστε; Εάν φοράτε ένα ένα απλό T-shirt και καθημερινά εσώρουχα, βάλτε κάτι σέξι. Ή αν φοράτε πάντα νεγκλιζέ, δοκιμάστε να κοιμηθείτε εντελώς γυμνή! Τρυπώστε στο κρεβάτι πριν το σύντροφό σας και όταν αυτός ξαπλώσει πάρτε το χέρι του και τραβήξτε το προς το σώμα σας για να του δώσετε μια μικρή ιδέα για το τι θα ακολουθήσει...</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">\r\n</span><span lang=\"el-GR\"><b>2. Αφήστε τον άφωνο με μια νέα στάση</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΜετά από λίγους μήνες (ή χρόνια), οι στάσεις του σεξ που χρησιμοποιείται... μπαγιατεύουν! Για να αλλάξετε λίγο τα πράγματα, και να τον εκπλήξετε, ακολουθήστε μια διαφορετική προσέγγιση.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>3. Πείτε κάτι άτακτο</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΓενικά σας παραξενεύει η... φλυαρία στο σεξ; Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Τα άτακτα λόγια όμως, μπορεί μερικές φορές να βάλουν φωτιά! Για να αλλάξουν τα πράγματα με το σύντροφο σας, δοκιμάστε να προφέρετε μια φράση “αμαρτωλή”, αλλά προσοχή όχι υπερβολική!\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>4. Αλλάξτε ρόλους </b></span><span lang=\"el-GR\">\r\nΜήπως αυτός συνήθως κάνει την πρώτη κίνηση; Στη συνέχεια, εσείς του δίνετε το σήμα, ενδεχομένως με ένα αργό μακρύ φιλί; Ξεκινήστε εσείς! Βγάζοντας τα ρούχα σας, δεν θα αφήσετε καμία αμφιβολία για το τι θέλετε; Κάντε το! Εάν από την άλλη εσείς είστε η “επιθετική” στη σχέση, αφήστε τον να έρθει σε σας. Η εναλλαγή στους συνήθεις ρόλους, θα προσθέσει το απροσδόκητο στη σχέση σας και θα την πάει σε άλλο επίπεδο</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (499282,7465,'post_views_count','487'),
 (499312,7465,'snap_isAutoPosted','1'),
 (499287,7465,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708370569308638\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:42:22\";}}\";'),
 (499292,7465,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/b6zJJEMJ5gX\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:42:38\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/3PQQHQVKEZE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:43:12\";}}\";'),
 (499305,7465,'wpbph_rating_count','1'),
 (499306,7465,'wpbph_rating_average','100'),
 (499307,7465,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (500153,7465,'snapTW','s:720:\"a:5:{i:0;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605806971141300224\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:43:31\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605807007371640834\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:43:40\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605807044931641346\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:43:49\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605807082260955137\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:43:58\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605807120374636546\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 18:44:07\";}}\";'),
 (499314,7465,'publish','Δημοσίευση'),
 (499315,7465,'post_name','Τόνωσε την ερωτική σου ζωή... με αυτές τις 4 εκπλήξεις!'),
 (499350,7423,'snap_isAutoPosted','1'),
 (499330,7423,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708374505974911\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:00:54\";}}\";'),
 (499337,7423,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/R943MhAgffZ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:01:08\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/2GczHZV9BvY\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:01:40\";}}\";'),
 (500152,7423,'snapTW','s:720:\"a:5:{i:0;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605811572825452545\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:01:49\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605811609387139072\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:01:57\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605811656673746946\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:02:09\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605811691561951233\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:02:17\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605811727490424832\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:02:25\";}}\";'),
 (499356,7423,'wpbph_rating_count','3'),
 (499352,7423,'import_external_images_nonce','53df388006'),
 (499353,7423,'publish','Δημοσίευση'),
 (499385,7444,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (499807,7423,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (499525,7465,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (499537,7444,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (499555,7471,'_wp_attached_file','2015/06/redlipstick-e1433272690643.jpg'),
 (499556,7471,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1067;s:4:\"file\";s:38:\"2015/06/redlipstick-e1433272690643.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"redlipstick-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"redlipstick-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"redlipstick-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (499559,7471,'_wp_attachment_backup_sizes','a:1:{s:9:\"full-orig\";a:3:{s:5:\"width\";i:4000;s:6:\"height\";i:2667;s:4:\"file\";s:15:\"redlipstick.jpg\";}}'),
 (499562,5897,'_thumbnail_id','7471'),
 (499595,5897,'publish','Δημοσίευση'),
 (499593,5897,'snap_isAutoPosted','1'),
 (499571,5897,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708380742640954\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:29:48\";}}\";'),
 (499578,5897,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/2QwtX9gDJEa\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:30:12\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/9Yysq5pkaJS\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:30:30\";}}\";'),
 (500151,5897,'snapTW','s:720:\"a:5:{i:0;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605818825594920960\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:30:38\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605818858595717120\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:30:46\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605818899066544129\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:30:55\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605818976963133442\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:31:14\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605819009741680640\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 19:31:22\";}}\";'),
 (499596,5897,'wpbph_rating_count','2'),
 (499564,5897,'post_views_count','523'),
 (499597,5897,'wpbph_rating_average','100'),
 (499598,5897,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (499615,7474,'wpbph_deactivate','0'),
 (499616,7474,'_edit_lock','1433277162:10'),
 (499617,7474,'_edit_last','10'),
 (499618,7474,'_schema_disable_body',''),
 (499619,7474,'_schema_disable_post',''),
 (501804,4135,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (501955,4135,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (499815,7475,'_wp_attached_file','2015/06/bg-saouna-2.jpg'),
 (499816,7475,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1280;s:6:\"height\";i:854;s:4:\"file\";s:23:\"2015/06/bg-saouna-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"bg-saouna-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"bg-saouna-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"bg-saouna-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (499817,7474,'_thumbnail_id','7475'),
 (499820,7474,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (499821,7474,'_wpnonce','b591753f86'),
 (499822,7474,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7474&action=edit'),
 (499823,7474,'user_ID','10'),
 (499824,7474,'action','editpost'),
 (499825,7474,'originalaction','editpost'),
 (499826,7474,'post_author','10'),
 (499827,7474,'post_type','post'),
 (499828,7474,'original_post_status','draft'),
 (499829,7474,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (499830,7474,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5897&action=edit&message=6'),
 (499831,7474,'post_ID','7474'),
 (499832,7474,'meta-box-order-nonce','7653081132'),
 (499833,7474,'closedpostboxesnonce','91bd3092d1'),
 (499834,7474,'post_title','Φυσική αποτοξίνωση με... τη δύναμη του ατμού!'),
 (499835,7474,'samplepermalinknonce','956b193a19'),
 (499836,7474,'content','...Και φυσικά μιλάμε για τη σάουνα και το χαμάμ.\r\n\r\nΗ <strong>σάουνα</strong> καθαρίζει την επιδερμίδα, αποτοξινώνει, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, βελτιώνει το αναπνευστικό, το κυκλοφορικό και παράλληλα ξεκουράζει και χαλαρώνει τους μυς.\r\n\r\nΤα οφέλη της σάουνα για την υγεία μας είναι γνωστά στον άνθρωπο από την αρχαιότητα, αφού είναι πανάκεια στους πόνους των αρθρώσεων, στα αναπνευστικά προβλήματα και στις μυϊκές συσπάσεις.\r\n\r\nΤο θερμόλουτρo, είναι η διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία που φθάνει μέχρι και τους 120 βαθμούς Κελσίου επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10 με 15 λεπτών και την ακόλουθη ψύξη του σώματος με την επαφή με ψυχρό νερό ή χιόνι.\r\n\r\nΣυγκριτικά με τη σάουνα το <strong>χαμάμ</strong> διαφέρει στο ότι διεξάγεται σε χαμηλότερη θερμοκρασία (40 - 45°C) με προοδευτική αύξηση και σε υγρό περιβάλλον. Βοηθά στην έκκριση ορμονών υπεύθυνων για την ευφορία, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το σώμα και προτιμάται από όσους δεν αισθάνονται άνετα στις υψηλότερες θερμοκρασίες της σάουνας.\r\n\r\nΤόσο το χαμάμ όσο και η σάουνα<strong> ωφελούν</strong> στην:\r\n<ul>\r\n	<li>αποβολή τοξινών από το σώμα,</li>\r\n	<li>στη βελτίωση της αγγειακής λειτουργίας,</li>\r\n	<li>στη νευρομυϊκή χαλάρωση</li>\r\n	<li>στη μείωση από το στρες.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Tips πριν τη σάουνα/χαμάμ:</strong>\r\n\r\n1) Μη φοράτε make up ή λάδι/γαλάκτωμα για το δέρμα.\r\n2) Πλυθείτε με σαπούνι πριν και μετά τα λουτρά/σάουνα.\r\n3) Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα μετά το φαγητό, πριν τα λουτρά/σάουνα.\r\n4) Χαλαρώστε μετά την άσκηση, πριν αρχίσετε τα λουτρά/σάουνα, για να αποφύγετε την υπερβολική θερμότητα.\r\n5) Πιείτε άφθονο νερό πριν και κατά τη διάρκεια της σάουνας/λουτρού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (499838,7474,'hidden_post_status','draft'),
 (499839,7474,'post_status','publish'),
 (499840,7474,'hidden_post_visibility','public'),
 (499841,7474,'visibility','public'),
 (499842,7474,'mm','06'),
 (499843,7474,'jj','02'),
 (499844,7474,'aa','2015'),
 (499845,7474,'hh','23'),
 (499846,7474,'mn','27'),
 (499847,7474,'ss','02'),
 (499848,7474,'hidden_mm','06'),
 (499849,7474,'cur_mm','06'),
 (499850,7474,'hidden_jj','02'),
 (499851,7474,'cur_jj','02'),
 (499852,7474,'hidden_aa','2015'),
 (499853,7474,'cur_aa','2015'),
 (499854,7474,'hidden_hh','23'),
 (499855,7474,'cur_hh','23'),
 (499856,7474,'hidden_mn','27'),
 (499857,7474,'cur_mn','27'),
 (499858,7474,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (499859,7474,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (499860,7474,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (499861,7474,'newcategory_parent','-1'),
 (499862,7474,'_ajax_nonce-add-category','144c9c4f1c'),
 (499863,7474,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:111:\"γυναίκα,μασάζ,ομορφιά,περιποίηση,σάουνα,σώμα,χαλάρωση,χαμάμ\";}'),
 (499864,7474,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (499865,7474,'external_link_nonce','b1a449d6be'),
 (499866,7474,'pinthis_quote_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (499867,7474,'pinthis_audio_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (499868,7474,'pinthis_video_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (499869,7474,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (499870,7474,'_su_wpnonce','12c020f8f9'),
 (499871,7474,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (499872,7474,'meta','a:56:{i:499844;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:499824;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:499876;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:499880;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"f9100d8fe4\";}i:499833;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"91bd3092d1\";}i:499877;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:499836;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2869:\"Η <strong>Σάουνα</strong> καθαρίζει την επιδερμίδα, αποτοξινώνει, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, βελτιώνει το αναπνευστικό, το κυκλοφορικό και παράλληλα ξεκουράζει και χαλαρώνει τους μυς.\r\n\r\nΤα οφέλη της σάουνα για την υγεία μας είναι γνωστά στον άνθρωπο από την αρχαιότητα, αφού είναι πανάκεια στους πόνους των αρθρώσεων, στα αναπνευστικά προβλήματα και στις μυϊκές συσπάσεις.\r\n\r\nΤο θερμόλουτρo, είναι η διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία που φθάνει μέχρι και τους 120 βαθμούς Κελσίου επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10 με 15 λεπτών και την ακόλουθη ψύξη του σώματος με την επαφή με ψυχρό νερό ή χιόνι.\r\n\r\nΣυγκριτικά με τη σάουνα το <strong>χαμάμ</strong> διαφέρει στο ότι διεξάγεται σε χαμηλότερη θερμοκρασία (40 - 45°C) με προοδευτική αύξηση και σε υγρό περιβάλλον. Βοηθά στην έκκριση ορμονών υπεύθυνων για την ευφορία, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το σώμα και προτιμάται από όσους δεν αισθάνονται άνετα στις υψηλότερες θερμοκρασίες της σάουνας.\r\n\r\nΤόσο το χαμάμ όσο και η σάουνα<strong> ωφελούν</strong> στην:\r\n<ul>\r\n	<li>αποβολή τοξινών από το σώμα,</li>\r\n	<li>στη βελτίωση της αγγειακής λειτουργίας,</li>\r\n	<li>στη νευρομυϊκή χαλάρωση</li>\r\n	<li>στη μείωση από το στρες.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Tips πριν τη σάουνα/χαμάμ:</strong>\r\n\r\n1) Μη φοράτε make up ή λάδι/γαλάκτωμα για το δέρμα.\r\n2) Πλυθείτε με σαπούνι πριν και μετά τα λουτρά/σάουνα.\r\n3) Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα μετά το φαγητό, πριν τα λουτρά/σάουνα.\r\n4) Χαλαρώστε μετά την άσκηση, πριν αρχίσετε τα λουτρά/σάουνα, για να αποφύγετε την υπερβολική θερμότητα.\r\n5) Πιείτε άφθονο νερό πριν και κατά τη διάρκεια της σάουνας/λουτρού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:499853;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:499855;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:499851;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:499849;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:499857;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"51\";}i:499865;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:499845;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:499852;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:499854;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:499850;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:499848;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:499856;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"51\";}i:499838;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:499840;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:499881;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7474\";}i:499843;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:499832;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7653081132\";}i:499874;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:499842;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:499846;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"51\";}i:499860;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:499861;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:499825;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:499828;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:499858;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:499878;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:499867;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:499871;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:499866;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:499868;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:499826;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:499879;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:499882;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2869:\"Η <strong>Σάουνα</strong> καθαρίζει την επιδερμίδα, αποτοξινώνει, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, βελτιώνει το αναπνευστικό, το κυκλοφορικό και παράλληλα ξεκουράζει και χαλαρώνει τους μυς.\r\n\r\nΤα οφέλη της σάουνα για την υγεία μας είναι γνωστά στον άνθρωπο από την αρχαιότητα, αφού είναι πανάκεια στους πόνους των αρθρώσεων, στα αναπνευστικά προβλήματα και στις μυϊκές συσπάσεις.\r\n\r\nΤο θερμόλουτρo, είναι η διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία που φθάνει μέχρι και τους 120 βαθμούς Κελσίου επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10 με 15 λεπτών και την ακόλουθη ψύξη του σώματος με την επαφή με ψυχρό νερό ή χιόνι.\r\n\r\nΣυγκριτικά με τη σάουνα το <strong>χαμάμ</strong> διαφέρει στο ότι διεξάγεται σε χαμηλότερη θερμοκρασία (40 - 45°C) με προοδευτική αύξηση και σε υγρό περιβάλλον. Βοηθά στην έκκριση ορμονών υπεύθυνων για την ευφορία, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το σώμα και προτιμάται από όσους δεν αισθάνονται άνετα στις υψηλότερες θερμοκρασίες της σάουνας.\r\n\r\nΤόσο το χαμάμ όσο και η σάουνα<strong> ωφελούν</strong> στην:\r\n<ul>\r\n	<li>αποβολή τοξινών από το σώμα,</li>\r\n	<li>στη βελτίωση της αγγειακής λειτουργίας,</li>\r\n	<li>στη νευρομυϊκή χαλάρωση</li>\r\n	<li>στη μείωση από το στρες.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Tips πριν τη σάουνα/χαμάμ:</strong>\r\n\r\n1) Μη φοράτε make up ή λάδι/γαλάκτωμα για το δέρμα.\r\n2) Πλυθείτε με σαπούνι πριν και μετά τα λουτρά/σάουνα.\r\n3) Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα μετά το φαγητό, πριν τα λουτρά/σάουνα.\r\n4) Χαλαρώστε μετά την άσκηση, πριν αρχίσετε τα λουτρά/σάουνα, για να αποφύγετε την υπερβολική θερμότητα.\r\n5) Πιείτε άφθονο νερό πριν και κατά τη διάρκεια της σάουνας/λουτρού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:499831;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7474\";}i:499839;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:499834;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:32:\"Σάουνα και χαμάμ: \";}i:499827;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:499883;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:499829;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5897&action=edit&message=6\";}i:499835;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"956b193a19\";}i:499887;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:499847;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:499823;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:499869;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:499841;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:499615;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:499886;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:499885;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:499884;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (499873,7474,'_ajax_nonce','8bcbff48c9'),
 (499874,7474,'metakeyselect','#NONE#'),
 (499875,7474,'_ajax_nonce-add-meta','c4b8ed8831'),
 (499876,7474,'advanced_view','1'),
 (499877,7474,'comment_status','open'),
 (499878,7474,'ping_status','open'),
 (499879,7474,'post_author_override','10'),
 (499880,7474,'amt_noncename','f9100d8fe4'),
 (499881,7474,'ID','7474'),
 (499882,7474,'post_content','...Και φυσικά μιλάμε για τη σάουνα και το χαμάμ.\r\n\r\nΗ <strong>σάουνα</strong> καθαρίζει την επιδερμίδα, αποτοξινώνει, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, βελτιώνει το αναπνευστικό, το κυκλοφορικό και παράλληλα ξεκουράζει και χαλαρώνει τους μυς.\r\n\r\nΤα οφέλη της σάουνα για την υγεία μας είναι γνωστά στον άνθρωπο από την αρχαιότητα, αφού είναι πανάκεια στους πόνους των αρθρώσεων, στα αναπνευστικά προβλήματα και στις μυϊκές συσπάσεις.\r\n\r\nΤο θερμόλουτρo, είναι η διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία που φθάνει μέχρι και τους 120 βαθμούς Κελσίου επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10 με 15 λεπτών και την ακόλουθη ψύξη του σώματος με την επαφή με ψυχρό νερό ή χιόνι.\r\n\r\nΣυγκριτικά με τη σάουνα το <strong>χαμάμ</strong> διαφέρει στο ότι διεξάγεται σε χαμηλότερη θερμοκρασία (40 - 45°C) με προοδευτική αύξηση και σε υγρό περιβάλλον. Βοηθά στην έκκριση ορμονών υπεύθυνων για την ευφορία, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το σώμα και προτιμάται από όσους δεν αισθάνονται άνετα στις υψηλότερες θερμοκρασίες της σάουνας.\r\n\r\nΤόσο το χαμάμ όσο και η σάουνα<strong> ωφελούν</strong> στην:\r\n<ul>\r\n	<li>αποβολή τοξινών από το σώμα,</li>\r\n	<li>στη βελτίωση της αγγειακής λειτουργίας,</li>\r\n	<li>στη νευρομυϊκή χαλάρωση</li>\r\n	<li>στη μείωση από το στρες.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Tips πριν τη σάουνα/χαμάμ:</strong>\r\n\r\n1) Μη φοράτε make up ή λάδι/γαλάκτωμα για το δέρμα.\r\n2) Πλυθείτε με σαπούνι πριν και μετά τα λουτρά/σάουνα.\r\n3) Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα μετά το φαγητό, πριν τα λουτρά/σάουνα.\r\n4) Χαλαρώστε μετά την άσκηση, πριν αρχίσετε τα λουτρά/σάουνα, για να αποφύγετε την υπερβολική θερμότητα.\r\n5) Πιείτε άφθονο νερό πριν και κατά τη διάρκεια της σάουνας/λουτρού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (499883,7474,'post_views_count','461'),
 (499884,7474,'wpbph_rating_count','2'),
 (499885,7474,'wpbph_rating_average','100'),
 (499886,7474,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (499887,7474,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (499894,6699,'post_views_count','1'),
 (499922,7474,'snap_isAutoPosted','1'),
 (499904,7474,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708407415971620\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:33:13\";}}\";'),
 (499909,7474,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/1XoYyKL8zHt\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:33:37\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/KSUED8LeoaR\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:34:00\";}}\";'),
 (500150,7474,'snapTW','s:720:\"a:5:{i:0;a:5:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605834809357660160\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:34:08\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605834842039709696\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:34:16\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605834875212423168\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:34:24\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605834909043662848\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:34:32\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605834986084659201\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 20:34:51\";}}\";'),
 (499927,7481,'wpbph_deactivate','0'),
 (499924,7474,'publish','Δημοσίευση'),
 (499928,7481,'_edit_lock','1433282907:10'),
 (499929,7481,'_edit_last','10'),
 (499930,7481,'_schema_disable_body',''),
 (499931,7481,'_schema_disable_post',''),
 (499969,7474,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (500121,7474,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (500985,7482,'_wp_attached_file','2015/06/o-woman-and-man-facebook.jpg'),
 (500986,7482,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2000;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:36:\"2015/06/o-woman-and-man-facebook.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"o-woman-and-man-facebook-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"o-woman-and-man-facebook-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"o-woman-and-man-facebook-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:12:\"Getty Images\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:40:\"A man and woman sitting on a park bench.\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:21:\"(c) Robert Deutschman\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:9:\"162918665\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (500987,7481,'_thumbnail_id','7482'),
 (500988,7481,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (500989,7481,'_wpnonce','c0db82e437'),
 (500990,7481,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (500991,7481,'user_ID','10'),
 (500992,7481,'action','editpost'),
 (500993,7481,'originalaction','editpost'),
 (500994,7481,'post_author','10'),
 (500995,7481,'post_type','post'),
 (500996,7481,'original_post_status','auto-draft'),
 (500997,7481,'referredby','http://www.donna.gr/'),
 (500998,7481,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/'),
 (500999,7481,'post_ID','7481'),
 (501000,7481,'meta-box-order-nonce','7653081132'),
 (501001,7481,'closedpostboxesnonce','91bd3092d1'),
 (501002,7481,'post_title','Ερωτεύτηκα τον «κολλητό» μου! Και τώρα;'),
 (501003,7481,'samplepermalinknonce','956b193a19'),
 (501004,7481,'content','Το ερώτημα αν υπάρχει φιλία ανάμεσα σε γυναίκα και άντρα, χρόνια τώρα μας βασανίζει, αν και μάλλον ξέρουμε κατά βάθος πως είναι κάτι ανέφικτο.\r\n\r\nΑν δεν μιλάμε για τον κολλητό σου φίλο που τον ξέρεις από μωρό (και αυτό δεν είναι απόλυτο πάντα) αλλά για ένα παιδί που είστε συνεχώς μαζί, του λες τα πάντα και τον αποκαλείς φίλο-κολλητό, τότε είναι σημαντικό να προσέξεις κάποια πράγματα ώστε να μην δημιουργηθούν παρεξηγήσεις.\r\n\r\nΣε μια στενή φιλική σχέση γυναίκας-άντρα, είναι σχεδόν σίγουρο πώς σε έναν από τους δυο έχει περάσει η σκέψη για κάτι πιο... ερωτικό.\r\n\r\nΑν έχει περάσει από το δικό σου μυαλό...\r\n\r\n<strong>Μην ντρέπεσαι γι αυτό!</strong>\r\n\r\nΤο να ερωτευτείς τον φίλο σου, είναι κάτι πολύ φυσιολογικό και μάλιστα «υγιές» καθώς έχεις γνωρίσει τον χαρακτήρα του, έχεις δει λογικά πως περνάς καλά μαζί του και πως υπάρχει μια «χημεία». Στη συγκεκριμένη περίπτωση, συνήθως συναντάμε πολύ αληθινά συναισθήματα αφού δεν κοιτάς τόσο την εμφάνιση του άλλου αλλά το ποιόν του σαν άνθρωπο.\r\n\r\n<strong>Σιγούρεψε το</strong>\r\n\r\nΚαλό είναι να σκεφτείς πολύ καλά πριν κάνεις οποιαδήποτε κίνηση. Είναι σημαντικό να σιγουρευτείς για τα συναισθήματα σου, για το τι θες πραγματικά από τον φίλο σου γιατί δεν μιλάμε για έναν τυχαίο άνθρωπο αλλά για κάποιον που λογικά σέβεσαι και θες να είσαι σωστή απέναντι του.\r\n\r\n<strong>Μίλα του</strong>\r\n\r\nΔεν έχει και τόσο νόημα να κάτσεις να σκεφτείς πως αν μιλήσεις για τα αισθήματα σου προς εκείνον, τότε θα «θυσιάσεις» τη φιλία σας. Όσο σημαντικός και να είναι στη ζωή σου, φίλους και φίλες για να περάσεις καλά, να πεις τα νέα σου και να πας για ψώνια σίγουρα θα έχεις.\r\n\r\n<strong>Ζήσε το</strong>\r\n\r\nΕπειδή δεν είναι υγιές να «πνίγουμε» αυτά που νιώθουμε, ας σταματήσουμε να περιοριζόμαστε με ταμπού και ας αφεθούμε, χωρίς παρορμητισμούς βέβαια, σε αυτά τα τόσο ωραία συναισθήματα που πιθανόν να μην τα συναντήσουμε τόσο εύκολα σε άλλον.\r\n\r\n<em>Συμπεραίνοντας</em>\r\n\r\nΣχεδόν στις περισσότερες φιλίες μεταξύ άνδρα και γυναίκας, «υποβόσκουν» ερωτικές επιθυμίες τουλάχιστον από τη μια πλευρά.\r\n\r\nΑν είσαι σε τέτοια φάση λοιπόν, σκέψου πως αυτή χημεία που ίσως έχεις με εκείνον μπορεί να γίνει «εκρηκτική» και στον... ερωτικό τομέα.\r\n\r\nΑνάλαβε δράση πριν είναι πολύ αργά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (501006,7481,'hidden_post_status','draft'),
 (501007,7481,'post_status','publish'),
 (501008,7481,'hidden_post_visibility','public'),
 (501009,7481,'visibility','public'),
 (501010,7481,'mm','06'),
 (501011,7481,'jj','02'),
 (501012,7481,'aa','2015'),
 (501013,7481,'hh','23'),
 (501014,7481,'mn','37'),
 (501015,7481,'ss','40'),
 (501016,7481,'hidden_mm','06'),
 (501017,7481,'cur_mm','06'),
 (501018,7481,'hidden_jj','02'),
 (501019,7481,'cur_jj','02'),
 (501020,7481,'hidden_aa','2015'),
 (501021,7481,'cur_aa','2015'),
 (501022,7481,'hidden_hh','23'),
 (501023,7481,'cur_hh','23'),
 (501024,7481,'hidden_mn','37'),
 (501025,7481,'cur_mn','37'),
 (501026,7481,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (501027,7481,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (501028,7481,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (501029,7481,'newcategory_parent','-1'),
 (501030,7481,'_ajax_nonce-add-category','144c9c4f1c'),
 (501031,7481,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:140:\"έρωτας,φιλία μεταξύ άνδρα και γυναίκας,υπάρχει φιλια ανδρα γυναίκας,σχέσεις\";}'),
 (501032,7481,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (501033,7481,'external_link_nonce','b1a449d6be'),
 (501034,7481,'pinthis_quote_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501035,7481,'pinthis_audio_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501036,7481,'pinthis_video_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501037,7481,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (501038,7481,'_su_wpnonce','12c020f8f9'),
 (501039,7481,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501040,7481,'meta','a:1:{i:499927;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (501041,7481,'_ajax_nonce','8bcbff48c9'),
 (501042,7481,'metakeyselect','#NONE#'),
 (501043,7481,'_ajax_nonce-add-meta','c4b8ed8831'),
 (501044,7481,'advanced_view','1'),
 (501045,7481,'comment_status','open'),
 (501046,7481,'ping_status','open'),
 (501047,7481,'post_author_override','10'),
 (501048,7481,'amt_noncename','f9100d8fe4'),
 (501049,7481,'ID','7481'),
 (501050,7481,'post_content','Το ερώτημα αν υπάρχει φιλία ανάμεσα σε γυναίκα και άντρα, χρόνια τώρα μας βασανίζει, αν και μάλλον ξέρουμε κατά βάθος πως είναι κάτι ανέφικτο.\r\n\r\nΑν δεν μιλάμε για τον κολλητό σου φίλο που τον ξέρεις από μωρό (και αυτό δεν είναι απόλυτο πάντα) αλλά για ένα παιδί που είστε συνεχώς μαζί, του λες τα πάντα και τον αποκαλείς φίλο-κολλητό, τότε είναι σημαντικό να προσέξεις κάποια πράγματα ώστε να μην δημιουργηθούν παρεξηγήσεις.\r\n\r\nΣε μια στενή φιλική σχέση γυναίκας-άντρα, είναι σχεδόν σίγουρο πώς σε έναν από τους δυο έχει περάσει η σκέψη για κάτι πιο... ερωτικό.\r\n\r\nΑν έχει περάσει από το δικό σου μυαλό...\r\n\r\n<strong>Μην ντρέπεσαι γι αυτό!</strong>\r\n\r\nΤο να ερωτευτείς τον φίλο σου, είναι κάτι πολύ φυσιολογικό και μάλιστα «υγιές» καθώς έχεις γνωρίσει τον χαρακτήρα του, έχεις δει λογικά πως περνάς καλά μαζί του και πως υπάρχει μια «χημεία». Στη συγκεκριμένη περίπτωση, συνήθως συναντάμε πολύ αληθινά συναισθήματα αφού δεν κοιτάς τόσο την εμφάνιση του άλλου αλλά το ποιόν του σαν άνθρωπο.\r\n\r\n<strong>Σιγούρεψε το</strong>\r\n\r\nΚαλό είναι να σκεφτείς πολύ καλά πριν κάνεις οποιαδήποτε κίνηση. Είναι σημαντικό να σιγουρευτείς για τα συναισθήματα σου, για το τι θες πραγματικά από τον φίλο σου γιατί δεν μιλάμε για έναν τυχαίο άνθρωπο αλλά για κάποιον που λογικά σέβεσαι και θες να είσαι σωστή απέναντι του.\r\n\r\n<strong>Μίλα του</strong>\r\n\r\nΔεν έχει και τόσο νόημα να κάτσεις να σκεφτείς πως αν μιλήσεις για τα αισθήματα σου προς εκείνον, τότε θα «θυσιάσεις» τη φιλία σας. Όσο σημαντικός και να είναι στη ζωή σου, φίλους και φίλες για να περάσεις καλά, να πεις τα νέα σου και να πας για ψώνια σίγουρα θα έχεις.\r\n\r\n<strong>Ζήσε το</strong>\r\n\r\nΕπειδή δεν είναι υγιές να «πνίγουμε» αυτά που νιώθουμε, ας σταματήσουμε να περιοριζόμαστε με ταμπού και ας αφεθούμε, χωρίς παρορμητισμούς βέβαια, σε αυτά τα τόσο ωραία συναισθήματα που πιθανόν να μην τα συναντήσουμε τόσο εύκολα σε άλλον.\r\n\r\n<em>Συμπεραίνοντας</em>\r\n\r\nΣχεδόν στις περισσότερες φιλίες μεταξύ άνδρα και γυναίκας, «υποβόσκουν» ερωτικές επιθυμίες τουλάχιστον από τη μια πλευρά.\r\n\r\nΑν είσαι σε τέτοια φάση λοιπόν, σκέψου πως αυτή χημεία που ίσως έχεις με εκείνον μπορεί να γίνει «εκρηκτική» και στον... ερωτικό τομέα.\r\n\r\nΑνάλαβε δράση πριν είναι πολύ αργά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (501051,7481,'post_views_count','407'),
 (501078,7481,'snap_isAutoPosted','1'),
 (501060,7481,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708420039303691\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:29:07\";}}\";'),
 (501065,7481,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/AQaQHKUg11R\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:29:33\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/hAt5uiue9t9\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:29:55\";}}\";'),
 (501077,7481,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605848882568765440\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:30:04\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605848918312681472\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:30:13\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605848999183020034\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:30:32\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605849033744056321\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:30:40\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"605849068112220160\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-02 21:30:48\";}}\";'),
 (501081,7481,'wpbph_rating_count','3'),
 (501080,7481,'publish','Δημοσίευση'),
 (501082,7481,'wpbph_rating_average','100'),
 (501083,7481,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (501134,7481,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (501136,4002,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (501284,7481,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (501287,4002,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (501307,7485,'wpbph_deactivate','0'),
 (501308,7485,'_edit_lock','1433284494:10'),
 (501309,7485,'_edit_last','10'),
 (501310,7485,'_schema_disable_body',''),
 (501311,7485,'_schema_disable_post',''),
 (501312,7486,'_wp_attached_file','2015/06/0dc5824901fe635aea61d63f74a77856.jpg'),
 (501314,7486,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/0dc5824901fe635aea61d63f74a77856.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0dc5824901fe635aea61d63f74a77856-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0dc5824901fe635aea61d63f74a77856-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"0dc5824901fe635aea61d63f74a77856-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501315,7487,'_wp_attached_file','2015/06/2e5b90c2feb0654a65bf86ef54a06299.jpg'),
 (501316,7487,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:335;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/2e5b90c2feb0654a65bf86ef54a06299.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"2e5b90c2feb0654a65bf86ef54a06299-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"2e5b90c2feb0654a65bf86ef54a06299-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"2e5b90c2feb0654a65bf86ef54a06299-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501318,7488,'_wp_attached_file','2015/06/2f656fef437d87600906deb1e1b6c970.jpg'),
 (501319,7488,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:236;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/2f656fef437d87600906deb1e1b6c970.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"2f656fef437d87600906deb1e1b6c970-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"2f656fef437d87600906deb1e1b6c970-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"2f656fef437d87600906deb1e1b6c970-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501320,7489,'_wp_attached_file','2015/06/170b9840a6cacf08640b0ac30a5860f0.jpg'),
 (501321,7489,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:400;s:6:\"height\";i:604;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/170b9840a6cacf08640b0ac30a5860f0.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"170b9840a6cacf08640b0ac30a5860f0-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"170b9840a6cacf08640b0ac30a5860f0-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"170b9840a6cacf08640b0ac30a5860f0-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501322,7490,'_wp_attached_file','2015/06/574a7c2fd600b15496472aeebaaf7c17.jpg'),
 (501323,7490,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:236;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/574a7c2fd600b15496472aeebaaf7c17.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"574a7c2fd600b15496472aeebaaf7c17-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"574a7c2fd600b15496472aeebaaf7c17-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"574a7c2fd600b15496472aeebaaf7c17-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501324,7491,'_wp_attached_file','2015/06/0683adb03b55ad9c09a2bb067b926b6a.jpg'),
 (501325,7491,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:320;s:6:\"height\";i:608;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/0683adb03b55ad9c09a2bb067b926b6a.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0683adb03b55ad9c09a2bb067b926b6a-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0683adb03b55ad9c09a2bb067b926b6a-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"0683adb03b55ad9c09a2bb067b926b6a-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501326,7492,'_wp_attached_file','2015/06/a7b803ecdfeb54b978e00c8c5cd97d7f.jpg'),
 (501327,7492,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:324;s:6:\"height\";i:614;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/a7b803ecdfeb54b978e00c8c5cd97d7f.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"a7b803ecdfeb54b978e00c8c5cd97d7f-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"a7b803ecdfeb54b978e00c8c5cd97d7f-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"a7b803ecdfeb54b978e00c8c5cd97d7f-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501328,7493,'_wp_attached_file','2015/06/abe4839180ad071c7abaaa98c0ca2ce2.jpg'),
 (501329,7493,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:675;s:6:\"height\";i:907;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/abe4839180ad071c7abaaa98c0ca2ce2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"abe4839180ad071c7abaaa98c0ca2ce2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"abe4839180ad071c7abaaa98c0ca2ce2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"abe4839180ad071c7abaaa98c0ca2ce2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501330,7494,'_wp_attached_file','2015/06/bf8af5f26131e3cafe65c99959bbf9e8.jpg');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (501331,7494,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:585;s:6:\"height\";i:794;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/bf8af5f26131e3cafe65c99959bbf9e8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"bf8af5f26131e3cafe65c99959bbf9e8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"bf8af5f26131e3cafe65c99959bbf9e8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"bf8af5f26131e3cafe65c99959bbf9e8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501332,7495,'_wp_attached_file','2015/06/c6ca9d5bb557ad8fb60503ec1e9d410a.jpg'),
 (501333,7495,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:318;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/c6ca9d5bb557ad8fb60503ec1e9d410a.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"c6ca9d5bb557ad8fb60503ec1e9d410a-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"c6ca9d5bb557ad8fb60503ec1e9d410a-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"c6ca9d5bb557ad8fb60503ec1e9d410a-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501334,7496,'_wp_attached_file','2015/06/cd0d4ac498044987418979ace4c2ced6.jpg'),
 (501335,7496,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:224;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/cd0d4ac498044987418979ace4c2ced6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"cd0d4ac498044987418979ace4c2ced6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"cd0d4ac498044987418979ace4c2ced6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"cd0d4ac498044987418979ace4c2ced6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501336,7497,'_wp_attached_file','2015/06/da6eb33596e9df0f7e22281019b19714.jpg'),
 (501337,7497,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:236;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/da6eb33596e9df0f7e22281019b19714.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"da6eb33596e9df0f7e22281019b19714-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"da6eb33596e9df0f7e22281019b19714-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"da6eb33596e9df0f7e22281019b19714-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501338,7498,'_wp_attached_file','2015/06/db8f3dd4c7b8c3fb5e9e2a4e19f34529.jpg'),
 (501339,7498,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:492;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/db8f3dd4c7b8c3fb5e9e2a4e19f34529.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"db8f3dd4c7b8c3fb5e9e2a4e19f34529-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"db8f3dd4c7b8c3fb5e9e2a4e19f34529-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"db8f3dd4c7b8c3fb5e9e2a4e19f34529-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501340,7499,'_wp_attached_file','2015/06/f5bddffb5b81dd276d8688b498db1410.jpg'),
 (501341,7499,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:354;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/f5bddffb5b81dd276d8688b498db1410.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"f5bddffb5b81dd276d8688b498db1410-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"f5bddffb5b81dd276d8688b498db1410-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"f5bddffb5b81dd276d8688b498db1410-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501342,7500,'_wp_attached_file','2015/06/f63781696f4442e8b895314167c4252a.jpg'),
 (501343,7500,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:355;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/f63781696f4442e8b895314167c4252a.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"f63781696f4442e8b895314167c4252a-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"f63781696f4442e8b895314167c4252a-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"f63781696f4442e8b895314167c4252a-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501346,7485,'cq_pinterest_fields','a:14:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/f63781696f4442e8b895314167c4252a.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/f63781696f4442e8b895314167c4252a.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/f5bddffb5b81dd276d8688b498db1410.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/f5bddffb5b81dd276d8688b498db1410.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/db8f3dd4c7b8c3fb5e9e2a4e19f34529.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/db8f3dd4c7b8c3fb5e9e2a4e19f34529.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/da6eb33596e9df0f7e22281019b19714.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/da6eb33596e9df0f7e22281019b19714.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/cd0d4ac498044987418979ace4c2ced6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/cd0d4ac498044987418979ace4c2ced6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/c6ca9d5bb557ad8fb60503ec1e9d410a.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/c6ca9d5bb557ad8fb60503ec1e9d410a.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bf8af5f26131e3cafe65c99959bbf9e8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bf8af5f26131e3cafe65c99959bbf9e8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/abe4839180ad071c7abaaa98c0ca2ce2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/abe4839180ad071c7abaaa98c0ca2ce2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/a7b803ecdfeb54b978e00c8c5cd97d7f.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/a7b803ecdfeb54b978e00c8c5cd97d7f.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/0683adb03b55ad9c09a2bb067b926b6a.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/0683adb03b55ad9c09a2bb067b926b6a.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/574a7c2fd600b15496472aeebaaf7c17.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/574a7c2fd600b15496472aeebaaf7c17.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:11;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/170b9840a6cacf08640b0ac30a5860f0.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/170b9840a6cacf08640b0ac30a5860f0.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:12;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/2e5b90c2feb0654a65bf86ef54a06299.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/2e5b90c2feb0654a65bf86ef54a06299.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:13;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/2f656fef437d87600906deb1e1b6c970.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/2f656fef437d87600906deb1e1b6c970.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (501347,7501,'wpbph_deactivate','0'),
 (501348,7501,'_edit_lock','1433285121:10'),
 (501349,7501,'_edit_last','10'),
 (501350,7501,'_schema_disable_body',''),
 (501351,7501,'_schema_disable_post',''),
 (501355,7502,'_wp_attached_file','2015/06/0dc5824901fe635aea61d63f74a778561.jpg'),
 (501356,7502,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:45:\"2015/06/0dc5824901fe635aea61d63f74a778561.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"0dc5824901fe635aea61d63f74a778561-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:45:\"0dc5824901fe635aea61d63f74a778561-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"0dc5824901fe635aea61d63f74a778561-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501357,7501,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (501358,7501,'_wpnonce','ffb905bb39'),
 (501359,7501,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7501&action=edit&message=9'),
 (501360,7501,'user_ID','10'),
 (501361,7501,'action','editpost'),
 (501362,7501,'originalaction','editpost'),
 (501363,7501,'post_author','10'),
 (501364,7501,'post_type','post'),
 (501365,7501,'original_post_status','future'),
 (501366,7501,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7501&action=edit&message=10'),
 (501367,7501,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7501&action=edit&message=10'),
 (501368,7501,'post_ID','7501'),
 (501369,7501,'meta-box-order-nonce','7653081132'),
 (501370,7501,'closedpostboxesnonce','91bd3092d1'),
 (501371,7501,'post_title','Boho χτενίσματα... για ανέμελες εμφανίσεις'),
 (501372,7501,'samplepermalinknonce','956b193a19'),
 (501373,7501,'content','Αυτό το boho, χίπικο λουκ στα μαλλιά σίγουρα μας βγάζει μια ανεμελιά, μια διάθεση καλοκαιριού και μας δίνει την αίσθηση πως δεν προσπαθήσαμε πολύ για να το δημιουργήσουμε.\r\n\r\nΔείχνει μια άνεση και μια κομψότητα μαζί, μεταμορφώνοντας το στυλ σου σε κάτι «εξωτικό» και σίγουρα πρωτότυπο.\r\n\r\nΧαρακτηριστικό αυτών των χτενισμάτων είναι οι περίτεχνες πλεξούδες με τα μαλλιά σε κυματιστούς «τόνους», τα headbands και οι κορδέλες που συνήθως τα συνοδεύουν.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7485 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (501375,7501,'hidden_post_status','future'),
 (501376,7501,'post_status','future'),
 (501377,7501,'hidden_post_visibility','public'),
 (501378,7501,'visibility','public'),
 (501379,7501,'mm','06'),
 (501380,7501,'jj','03'),
 (501381,7501,'aa','2015'),
 (501382,7501,'hh','12'),
 (501383,7501,'mn','00'),
 (501384,7501,'ss','53'),
 (501385,7501,'hidden_mm','06'),
 (501386,7501,'cur_mm','06'),
 (501387,7501,'hidden_jj','03'),
 (501388,7501,'cur_jj','03'),
 (501389,7501,'hidden_aa','2015'),
 (501390,7501,'cur_aa','2015'),
 (501391,7501,'hidden_hh','12'),
 (501392,7501,'cur_hh','01'),
 (501393,7501,'hidden_mn','00'),
 (501394,7501,'cur_mn','35'),
 (501395,7501,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (501396,7501,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (501397,7501,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (501398,7501,'newcategory_parent','-1'),
 (501399,7501,'_ajax_nonce-add-category','144c9c4f1c'),
 (501400,7501,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:121:\"boho,boho μόδα,boho χτενίσματα,tips,καλοκαίρι,μoδα,μαλλιά,μποχο,χτενίσματα\";}'),
 (501401,7501,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (501402,7501,'external_link_nonce','b1a449d6be'),
 (501403,7501,'pinthis_quote_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501404,7501,'pinthis_audio_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501405,7501,'pinthis_video_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501406,7501,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (501407,7501,'_su_wpnonce','12c020f8f9'),
 (501408,7501,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501409,7501,'meta','a:60:{i:501381;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:501361;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:501413;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:501417;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"f9100d8fe4\";}i:501370;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"91bd3092d1\";}i:501414;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:501373;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:847:\"Αυτό το boho, χίπικο λουκ στα μαλλιά σίγουρα μας βγάζει μια ανεμελιά, μια διάθεση καλοκαιριού και μας δίνει την αίσθηση πως δεν προσπαθήσαμε πολύ για να το δημιουργήσουμε.\r\n\r\nΔείχνει μια άνεση και μια κομψότητα μαζί, μεταμορφώνοντας το στυλ σου σε κάτι «εξωτικό» και σίγουρα πρωτότυπο.\r\n\r\nΧαρακτηριστικό αυτών των χτενισμάτων είναι οι περίτεχνες πλεξούδες, τα headbands και οι κορδέλες που συνήθως τα συνοδεύουν.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7485 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\";}i:501390;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:501392;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:501388;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:501386;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:501394;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:501433;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:501402;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501382;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:501389;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:501391;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:501387;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:501385;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:501393;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:501375;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:501377;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:501418;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7501\";}i:501380;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:501369;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7653081132\";}i:501411;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:501379;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:501383;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:501397;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:501398;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:501362;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:501365;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:501395;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:501415;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:501404;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501408;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501403;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501405;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501363;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:501416;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:501419;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:847:\"Αυτό το boho, χίπικο λουκ στα μαλλιά σίγουρα μας βγάζει μια ανεμελιά, μια διάθεση καλοκαιριού και μας δίνει την αίσθηση πως δεν προσπαθήσαμε πολύ για να το δημιουργήσουμε.\r\n\r\nΔείχνει μια άνεση και μια κομψότητα μαζί, μεταμορφώνοντας το στυλ σου σε κάτι «εξωτικό» και σίγουρα πρωτότυπο.\r\n\r\nΧαρακτηριστικό αυτών των χτενισμάτων είναι οι περίτεχνες πλεξούδες, τα headbands και οι κορδέλες που συνήθως τα συνοδεύουν.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7485 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\";}i:501434;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-06-03 12:00:53\";}i:501435;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-06-03 09:00:53\";}i:501368;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7501\";}i:501376;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:501371;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:73:\"Boho χτενίσματα... για ανέμελες εμφανίσεις\";}i:501364;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:501420;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"4\";}i:501432;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:38:\"Προγραμματισμός για:\";}i:501366;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:41:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php\";}i:501372;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"956b193a19\";}i:501431;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:501384;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"53\";}i:501360;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:501406;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:501378;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:501347;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:501428;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:501427;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:501426;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (501410,7501,'_ajax_nonce','8bcbff48c9'),
 (501411,7501,'metakeyselect','#NONE#'),
 (501412,7501,'_ajax_nonce-add-meta','c4b8ed8831'),
 (501413,7501,'advanced_view','1'),
 (501414,7501,'comment_status','open'),
 (501415,7501,'ping_status','open'),
 (501416,7501,'post_author_override','10'),
 (501417,7501,'amt_noncename','f9100d8fe4'),
 (501418,7501,'ID','7501'),
 (501419,7501,'post_content','Αυτό το boho, χίπικο λουκ στα μαλλιά σίγουρα μας βγάζει μια ανεμελιά, μια διάθεση καλοκαιριού και μας δίνει την αίσθηση πως δεν προσπαθήσαμε πολύ για να το δημιουργήσουμε.\r\n\r\nΔείχνει μια άνεση και μια κομψότητα μαζί, μεταμορφώνοντας το στυλ σου σε κάτι «εξωτικό» και σίγουρα πρωτότυπο.\r\n\r\nΧαρακτηριστικό αυτών των χτενισμάτων είναι οι περίτεχνες πλεξούδες με τα μαλλιά σε κυματιστούς «τόνους», τα headbands και οι κορδέλες που συνήθως τα συνοδεύουν.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7485 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (501420,7501,'post_views_count','927'),
 (501421,7501,'_thumbnail_id','7486'),
 (501426,7501,'wpbph_rating_count','3'),
 (501427,7501,'wpbph_rating_average','100'),
 (501428,7501,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (501431,7501,'save','Ενημέρωση'),
 (501432,7501,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (501433,7501,'edit_date','1'),
 (501434,7501,'post_date','2015-06-03 12:00:53'),
 (501435,7501,'post_date_gmt','2015-06-03 09:00:53'),
 (501436,7501,'post_name','boho-chtenismata-gia-anemeles-emfanisis'),
 (501449,7508,'_wp_attached_file','2015/06/cabbage-fried-rice-1-e1433285391118.jpg'),
 (501450,7508,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1506;s:6:\"height\";i:1196;s:4:\"file\";s:47:\"2015/06/cabbage-fried-rice-1-e1433285391118.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"cabbage-fried-rice-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"cabbage-fried-rice-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"cabbage-fried-rice-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (501451,7508,'_wp_attachment_backup_sizes','a:1:{s:9:\"full-orig\";a:3:{s:5:\"width\";i:2806;s:6:\"height\";i:2229;s:4:\"file\";s:24:\"cabbage-fried-rice-1.jpg\";}}'),
 (501452,7382,'_thumbnail_id','7508'),
 (501457,7382,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (501458,7382,'_wpnonce','5cc6af5654'),
 (501459,7382,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7382&action=edit&message=10'),
 (501460,7382,'user_ID','10'),
 (501461,7382,'action','editpost'),
 (501462,7382,'originalaction','editpost'),
 (501463,7382,'post_author','10'),
 (501464,7382,'post_type','post'),
 (501465,7382,'original_post_status','draft'),
 (501466,7382,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7382&action=edit'),
 (501467,7382,'post_ID','7382'),
 (501468,7382,'meta-box-order-nonce','7653081132'),
 (501469,7382,'closedpostboxesnonce','91bd3092d1'),
 (501470,7382,'post_title','Συνταγή για λαχανόριζο'),
 (501471,7382,'samplepermalinknonce','956b193a19'),
 (501472,7382,'content','[amd-zlrecipe-recipe:50]'),
 (501474,7382,'hidden_post_status','draft'),
 (501475,7382,'post_status','publish'),
 (501476,7382,'hidden_post_visibility','public'),
 (501477,7382,'visibility','public'),
 (501478,7382,'mm','06'),
 (501479,7382,'jj','03'),
 (501480,7382,'aa','2015'),
 (501481,7382,'hh','11'),
 (501482,7382,'mn','30'),
 (501483,7382,'ss','45'),
 (501484,7382,'hidden_mm','06'),
 (501485,7382,'cur_mm','06'),
 (501486,7382,'hidden_jj','03'),
 (501487,7382,'cur_jj','03'),
 (501488,7382,'hidden_aa','2015'),
 (501489,7382,'cur_aa','2015'),
 (501490,7382,'hidden_hh','01'),
 (501491,7382,'cur_hh','01'),
 (501492,7382,'hidden_mn','57'),
 (501493,7382,'cur_mn','57'),
 (501494,7382,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (501495,7382,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (501496,7382,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (501497,7382,'newcategory_parent','-1'),
 (501498,7382,'_ajax_nonce-add-category','144c9c4f1c'),
 (501499,7382,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:65:\"δίαιτα,διατροφή,λαχανόρυζο,συνταγή\";}'),
 (501500,7382,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (501501,7382,'external_link_nonce','b1a449d6be'),
 (501502,7382,'pinthis_quote_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501503,7382,'pinthis_audio_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501504,7382,'pinthis_video_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501505,7382,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (501506,7382,'_su_wpnonce','12c020f8f9'),
 (501507,7382,'excerpt','Καθαρίζουμε το λάχανο από τα εξωτερικά του φύλλα και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε λεπτές φέτες τα κρεμμύδια και τα καρότα σε ροδέλες. Βάζουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα και μόλις ζεσταθεί σωτάρουμε τα κρεμμύδια. Όταν ροδίσουν προσθέτουμε το λάχανο και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε ένα λίτρο νερό, τα καρότα και το αλάτι. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει για μισή ώρα περίπου. Στην συνέχεια ρίχνουμε μέσα το ρύζι, το οποίο έχουμε καθαρίσει από ξένα σώματα, το έχουμε πλύνει και το έχουμε αφήσει να μουλιάσει σε λίγο κρύο νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά ακόμη και προσθέτουμε την ντομάτα, το σέλινο και τα μπαχαρικά, πιπέρια, κύμινο. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει λίγο ακόμη, περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά. Λίγο πριν δούμε ότι είναι έτοιμο, αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε σκεπασμένο με μια πετσέτα, έτσι ώστες το ρύζι να απορροφήσει τα υγρά του φαγητού. Προσθέτουμε χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε και σερβίρουμε. Είναι ένα φαγητό το οποίο μπορεί να γίνει και αλάδωτο.'),
 (501508,7382,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','b1a449d6be'),
 (501509,7382,'meta','a:58:{i:501480;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:501461;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:501513;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:501517;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"f9100d8fe4\";}i:501469;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"91bd3092d1\";}i:501514;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:501472;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:24:\"[amd-zlrecipe-recipe:50]\";}i:501489;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:501491;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:501487;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:501485;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:501493;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:501507;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"excerpt\";s:5:\"value\";s:1801:\"Καθαρίζουμε το λάχανο από τα εξωτερικά του φύλλα και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε λεπτές φέτες τα κρεμμύδια και τα καρότα σε ροδέλες. Βάζουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα και μόλις ζεσταθεί σωτάρουμε τα κρεμμύδια. Όταν ροδίσουν προσθέτουμε το λάχανο και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε ένα λίτρο νερό, τα καρότα και το αλάτι. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει για μισή ώρα περίπου. Στην συνέχεια ρίχνουμε μέσα το ρύζι, το οποίο έχουμε καθαρίσει από ξένα σώματα, το έχουμε πλύνει και το έχουμε αφήσει να μουλιάσει σε λίγο κρύο νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά ακόμη και προσθέτουμε την ντομάτα, το σέλινο και τα μπαχαρικά, πιπέρια, κύμινο. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει λίγο ακόμη, περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά. Λίγο πριν δούμε ότι είναι έτοιμο, αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε σκεπασμένο με μια πετσέτα, έτσι ώστες το ρύζι να απορροφήσει τα υγρά του φαγητού. Προσθέτουμε χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε και σερβίρουμε. Είναι ένα φαγητό το οποίο μπορεί να γίνει και αλάδωτο.\";}i:501501;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501481;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:501488;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:501490;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:501486;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:501484;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:501492;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:501474;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:501476;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:501518;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7382\";}i:501479;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:501468;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7653081132\";}i:501511;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:501478;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:501482;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:501496;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:501497;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:501462;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:501465;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:501494;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:501515;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:501503;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501508;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501502;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501504;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b1a449d6be\";}i:501463;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:501516;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:501519;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:24:\"[amd-zlrecipe-recipe:50]\";}i:501520;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_excerpt\";s:5:\"value\";s:1801:\"Καθαρίζουμε το λάχανο από τα εξωτερικά του φύλλα και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε λεπτές φέτες τα κρεμμύδια και τα καρότα σε ροδέλες. Βάζουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα και μόλις ζεσταθεί σωτάρουμε τα κρεμμύδια. Όταν ροδίσουν προσθέτουμε το λάχανο και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε ένα λίτρο νερό, τα καρότα και το αλάτι. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει για μισή ώρα περίπου. Στην συνέχεια ρίχνουμε μέσα το ρύζι, το οποίο έχουμε καθαρίσει από ξένα σώματα, το έχουμε πλύνει και το έχουμε αφήσει να μουλιάσει σε λίγο κρύο νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά ακόμη και προσθέτουμε την ντομάτα, το σέλινο και τα μπαχαρικά, πιπέρια, κύμινο. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει λίγο ακόμη, περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά. Λίγο πριν δούμε ότι είναι έτοιμο, αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε σκεπασμένο με μια πετσέτα, έτσι ώστες το ρύζι να απορροφήσει τα υγρά του φαγητού. Προσθέτουμε χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε και σερβίρουμε. Είναι ένα φαγητό το οποίο μπορεί να γίνει και αλάδωτο.\";}i:501467;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7382\";}i:501475;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:501470;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:42:\"Συνταγή για λαχανόριζο\";}i:501464;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:501521;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:501466;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:501471;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"956b193a19\";}i:501527;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:501483;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:501460;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:501505;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:501477;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:495453;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:501524;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:501523;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:501522;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (501510,7382,'_ajax_nonce','8bcbff48c9'),
 (501511,7382,'metakeyselect','#NONE#'),
 (501512,7382,'_ajax_nonce-add-meta','c4b8ed8831'),
 (501513,7382,'advanced_view','1'),
 (501514,7382,'comment_status','open'),
 (501515,7382,'ping_status','open'),
 (501516,7382,'post_author_override','10'),
 (501517,7382,'amt_noncename','f9100d8fe4'),
 (501518,7382,'ID','7382'),
 (501519,7382,'post_content','[amd-zlrecipe-recipe:50]'),
 (501520,7382,'post_excerpt','Καθαρίζουμε το λάχανο από τα εξωτερικά του φύλλα και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε λεπτές φέτες τα κρεμμύδια και τα καρότα σε ροδέλες. Βάζουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα και μόλις ζεσταθεί σωτάρουμε τα κρεμμύδια. Όταν ροδίσουν προσθέτουμε το λάχανο και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε ένα λίτρο νερό, τα καρότα και το αλάτι. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει για μισή ώρα περίπου. Στην συνέχεια ρίχνουμε μέσα το ρύζι, το οποίο έχουμε καθαρίσει από ξένα σώματα, το έχουμε πλύνει και το έχουμε αφήσει να μουλιάσει σε λίγο κρύο νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά ακόμη και προσθέτουμε την ντομάτα, το σέλινο και τα μπαχαρικά, πιπέρια, κύμινο. Αφήνουμε το φαγητό να βράσει λίγο ακόμη, περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά. Λίγο πριν δούμε ότι είναι έτοιμο, αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε σκεπασμένο με μια πετσέτα, έτσι ώστες το ρύζι να απορροφήσει τα υγρά του φαγητού. Προσθέτουμε χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε και σερβίρουμε. Είναι ένα φαγητό το οποίο μπορεί να γίνει και αλάδωτο.'),
 (501521,7382,'post_views_count','111'),
 (501522,7382,'wpbph_rating_count','2'),
 (501523,7382,'wpbph_rating_average','100'),
 (501524,7382,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (501527,7382,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (501528,7382,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (501529,7382,'edit_date','1'),
 (501530,7382,'post_date','2015-06-03 11:30:45'),
 (501531,7382,'post_date_gmt','2015-06-03 08:30:45'),
 (533160,4556,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (533309,4556,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (589279,5607,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (589427,5607,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (503463,7511,'wpbph_deactivate','0'),
 (503464,7511,'_edit_lock','1433857426:3'),
 (503465,7512,'wpbph_deactivate','0'),
 (503466,7511,'_edit_last','10'),
 (503467,7511,'_schema_disable_body',''),
 (503468,7511,'_schema_disable_post',''),
 (503469,7512,'_edit_lock','1433318787:10'),
 (503470,7512,'_edit_last','10'),
 (503471,7512,'_schema_disable_body',''),
 (503472,7512,'_schema_disable_post',''),
 (503473,7513,'_wp_attached_file','2015/06/00f765ef46201c50d9f092fc989bb77c.jpg'),
 (503474,7513,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:354;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/00f765ef46201c50d9f092fc989bb77c.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"00f765ef46201c50d9f092fc989bb77c-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"00f765ef46201c50d9f092fc989bb77c-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"00f765ef46201c50d9f092fc989bb77c-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503475,7514,'_wp_attached_file','2015/06/0bae5612b912fa7137df5ccb728b25f1.jpg'),
 (503476,7514,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1108;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/0bae5612b912fa7137df5ccb728b25f1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0bae5612b912fa7137df5ccb728b25f1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"0bae5612b912fa7137df5ccb728b25f1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"0bae5612b912fa7137df5ccb728b25f1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503477,7515,'_wp_attached_file','2015/06/1b4b705d07feb6046e11b31dac2b704c.jpg'),
 (503478,7515,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:404;s:6:\"height\";i:746;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/1b4b705d07feb6046e11b31dac2b704c.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1b4b705d07feb6046e11b31dac2b704c-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1b4b705d07feb6046e11b31dac2b704c-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"1b4b705d07feb6046e11b31dac2b704c-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503479,7516,'_wp_attached_file','2015/06/6cb4268ee7cd9eb4f22051dba4a01e9a.jpg'),
 (503480,7516,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:311;s:6:\"height\";i:615;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/6cb4268ee7cd9eb4f22051dba4a01e9a.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"6cb4268ee7cd9eb4f22051dba4a01e9a-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"6cb4268ee7cd9eb4f22051dba4a01e9a-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"6cb4268ee7cd9eb4f22051dba4a01e9a-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503482,7517,'_wp_attached_file','2015/06/43e05c14c62e81a5d37c75ab9b50fa4b.jpg'),
 (503483,7517,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/43e05c14c62e81a5d37c75ab9b50fa4b.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"43e05c14c62e81a5d37c75ab9b50fa4b-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"43e05c14c62e81a5d37c75ab9b50fa4b-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"43e05c14c62e81a5d37c75ab9b50fa4b-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503485,7518,'_wp_attached_file','2015/06/79a62aea3bd40505334b68e28ee48ecd.jpg'),
 (503486,7518,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:295;s:6:\"height\";i:998;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/79a62aea3bd40505334b68e28ee48ecd.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"79a62aea3bd40505334b68e28ee48ecd-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"79a62aea3bd40505334b68e28ee48ecd-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"79a62aea3bd40505334b68e28ee48ecd-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503487,7519,'_wp_attached_file','2015/06/432e20dfd9daa8b26cb749901203d9b8.jpg'),
 (503488,7519,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:336;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/432e20dfd9daa8b26cb749901203d9b8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"432e20dfd9daa8b26cb749901203d9b8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"432e20dfd9daa8b26cb749901203d9b8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"432e20dfd9daa8b26cb749901203d9b8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503489,7520,'_wp_attached_file','2015/06/b2c924e352151d71d9f23456bc9bd8f1.jpg'),
 (503490,7520,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:506;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/b2c924e352151d71d9f23456bc9bd8f1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"b2c924e352151d71d9f23456bc9bd8f1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"b2c924e352151d71d9f23456bc9bd8f1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"b2c924e352151d71d9f23456bc9bd8f1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503491,7521,'_wp_attached_file','2015/06/b4e9e09d7a2343ccb0fad912ac2c4549.jpg'),
 (503492,7521,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:287;s:6:\"height\";i:750;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/b4e9e09d7a2343ccb0fad912ac2c4549.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"b4e9e09d7a2343ccb0fad912ac2c4549-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"b4e9e09d7a2343ccb0fad912ac2c4549-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"b4e9e09d7a2343ccb0fad912ac2c4549-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503493,7522,'_wp_attached_file','2015/06/c82540ea62f59657a38c7859c4282a8b.jpg'),
 (503494,7522,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/c82540ea62f59657a38c7859c4282a8b.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"c82540ea62f59657a38c7859c4282a8b-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"c82540ea62f59657a38c7859c4282a8b-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"c82540ea62f59657a38c7859c4282a8b-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503497,7523,'_wp_attached_file','2015/06/dd1ae99a1278b80aee9271ce6c30cc1e.jpg'),
 (503498,7523,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:486;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/dd1ae99a1278b80aee9271ce6c30cc1e.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"dd1ae99a1278b80aee9271ce6c30cc1e-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"dd1ae99a1278b80aee9271ce6c30cc1e-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"dd1ae99a1278b80aee9271ce6c30cc1e-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503499,7524,'_wp_attached_file','2015/06/e62c2c35ac1bee934d4b8aef52207d6d.jpg'),
 (503500,7524,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:847;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/e62c2c35ac1bee934d4b8aef52207d6d.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"e62c2c35ac1bee934d4b8aef52207d6d-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"e62c2c35ac1bee934d4b8aef52207d6d-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"e62c2c35ac1bee934d4b8aef52207d6d-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503501,7512,'cq_pinterest_fields','a:12:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/00f765ef46201c50d9f092fc989bb77c.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/00f765ef46201c50d9f092fc989bb77c.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/0bae5612b912fa7137df5ccb728b25f1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/0bae5612b912fa7137df5ccb728b25f1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/1b4b705d07feb6046e11b31dac2b704c.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/1b4b705d07feb6046e11b31dac2b704c.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/6cb4268ee7cd9eb4f22051dba4a01e9a.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/6cb4268ee7cd9eb4f22051dba4a01e9a.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/43e05c14c62e81a5d37c75ab9b50fa4b.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/43e05c14c62e81a5d37c75ab9b50fa4b.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/79a62aea3bd40505334b68e28ee48ecd.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/79a62aea3bd40505334b68e28ee48ecd.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/432e20dfd9daa8b26cb749901203d9b8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/432e20dfd9daa8b26cb749901203d9b8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/b2c924e352151d71d9f23456bc9bd8f1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/b2c924e352151d71d9f23456bc9bd8f1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/b4e9e09d7a2343ccb0fad912ac2c4549.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/b4e9e09d7a2343ccb0fad912ac2c4549.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/c82540ea62f59657a38c7859c4282a8b.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/c82540ea62f59657a38c7859c4282a8b.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/dd1ae99a1278b80aee9271ce6c30cc1e.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/dd1ae99a1278b80aee9271ce6c30cc1e.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:11;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/e62c2c35ac1bee934d4b8aef52207d6d.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/e62c2c35ac1bee934d4b8aef52207d6d.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (503508,7511,'_thumbnail_id','7517'),
 (503509,7511,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (503510,7511,'_wpnonce','c974a7f488'),
 (503511,7511,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7511&action=edit'),
 (503512,7511,'user_ID','10'),
 (503513,7511,'action','editpost'),
 (503514,7511,'originalaction','editpost'),
 (503515,7511,'post_author','10'),
 (503516,7511,'post_type','post'),
 (503517,7511,'original_post_status','future'),
 (503518,7511,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (503519,7511,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (503520,7511,'post_ID','7511');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (503521,7511,'meta-box-order-nonce','171013b75f'),
 (503522,7511,'closedpostboxesnonce','041aea633f'),
 (503523,7511,'post_title','Μπλουζοφορέματα: Σικ και σέξυ μαζί'),
 (503524,7511,'samplepermalinknonce','ccc904ac5c'),
 (503525,7511,'content','<p style=\"text-align: center;\">Είναι τα φορέματα αυτά που μοιάζουν με μακριές μπλούζες και μακριά πουκάμισα.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κολακεύουν σχεδόν όλους τους σωματότυπους, χάρη στην χαλαρή και αέρινη γραμμή τους και κάνουν το ντύσιμο να φαίνεται πολύ κομψό και... σέξι.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Επίσης, το μπλουζοφόρεμα μπορεί να φορεθεί και σαν casual κομμάτι με τα sneakers σου αλλά και αν θες κάτι πιο επίσημο, μπορεί να συνδυαστεί ιδανικά με μια γόβα ή ψηλό πέδιλο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Extra tip: Μπορείς να προσθέσεις μια ζώνη στο φόρεμα, αν δεν θες να είναι μονοκόμματο ώστε να αναδειχθεί η μέση σου.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7512 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (503527,7511,'hidden_post_status','future'),
 (503528,7511,'post_status','future'),
 (503529,7511,'hidden_post_visibility','public'),
 (503530,7511,'visibility','public'),
 (503531,7511,'mm','06'),
 (503532,7511,'jj','03'),
 (503533,7511,'aa','2015'),
 (503534,7511,'hh','11'),
 (503535,7511,'mn','15'),
 (503536,7511,'ss','52'),
 (503537,7511,'hidden_mm','06'),
 (503538,7511,'cur_mm','06'),
 (503539,7511,'hidden_jj','03'),
 (503540,7511,'cur_jj','03'),
 (503541,7511,'hidden_aa','2015'),
 (503542,7511,'cur_aa','2015'),
 (503543,7511,'hidden_hh','11'),
 (503544,7511,'cur_hh','10'),
 (503545,7511,'hidden_mn','15'),
 (503546,7511,'cur_mn','56'),
 (503547,7511,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (503548,7511,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (503549,7511,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (503550,7511,'newcategory_parent','-1'),
 (503551,7511,'_ajax_nonce-add-category','09d365ed78'),
 (503552,7511,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:172:\"2015,καλοκαίρι,μoδα,μπλουζοφόρεμα,ντύσιμο,περιττά κιλά,στυλ,σωματότυπος,τι ρούχα να βάλω,φόρεμα\";}'),
 (503553,7511,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (503554,7511,'external_link_nonce','f237a7c4ba'),
 (503555,7511,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503556,7511,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503557,7511,'pinthis_video_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503558,7511,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (503559,7511,'_su_wpnonce','052657feaf'),
 (503560,7511,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503561,7511,'meta','a:56:{i:503533;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:503513;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:503565;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:503569;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"96be4662a6\";}i:503522;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"041aea633f\";}i:503566;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:503525;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:1152:\"<p style=\"text-align: center;\">Είναι τα φορέματα αυτά που μοιάζουν με μακριές μπλούζες και μακριά πουκάμισα.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κολακεύουν σχεδόν όλους τους σωματότυπους, χάρη στην χαλαρή και αέρινη γραμμή τους και κάνουν το ντύσιμο να φαίνεται πολύ κομψό και... σέξι.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Επίσης, το μπλουζοφόρεμα μπορεί να φορεθεί και σαν casual κομμάτι με τα sneakers σου αλλά και αν θες κάτι πιο επίσημο, μπορεί να συνδυαστεί ιδανικά με μια γόβα ή ψηλό πέδιλο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Extra tip: Μπορείς να προσθέσεις μια ζώνη στο φόρεμα, αν δεν θες να είναι μονοκόμματο ώστε να αναδειχθεί η μέση σου.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7512 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\";}i:503542;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:503544;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:503540;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:503538;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:503546;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:503578;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:503554;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f237a7c4ba\";}i:503534;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:503541;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:503543;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:503539;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:503537;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:503545;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:503527;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:503529;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:503570;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7511\";}i:503532;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:503521;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"171013b75f\";}i:503563;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:503531;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:503535;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:503549;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:503550;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:503514;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:503517;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:503547;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:503567;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:503556;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f237a7c4ba\";}i:503560;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f237a7c4ba\";}i:503555;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f237a7c4ba\";}i:503557;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f237a7c4ba\";}i:503515;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:503568;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:503571;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:1152:\"<p style=\"text-align: center;\">Είναι τα φορέματα αυτά που μοιάζουν με μακριές μπλούζες και μακριά πουκάμισα.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κολακεύουν σχεδόν όλους τους σωματότυπους, χάρη στην χαλαρή και αέρινη γραμμή τους και κάνουν το ντύσιμο να φαίνεται πολύ κομψό και... σέξι.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Επίσης, το μπλουζοφόρεμα μπορεί να φορεθεί και σαν casual κομμάτι με τα sneakers σου αλλά και αν θες κάτι πιο επίσημο, μπορεί να συνδυαστεί ιδανικά με μια γόβα ή ψηλό πέδιλο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Extra tip: Μπορείς να προσθέσεις μια ζώνη στο φόρεμα, αν δεν θες να είναι μονοκόμματο ώστε να αναδειχθεί η μέση σου.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7512 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\";}i:503579;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-06-03 11:15:52\";}i:503580;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-06-03 08:15:52\";}i:503520;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7511\";}i:503528;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:503523;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:32:\"Μπλουζοφορέματα: \";}i:503516;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:503572;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:503577;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:38:\"Προγραμματισμός για:\";}i:503518;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:503524;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ccc904ac5c\";}i:503536;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"52\";}i:503512;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:503558;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:503530;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:503463;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (503562,7511,'_ajax_nonce','1b51a55ed0'),
 (503563,7511,'metakeyselect','#NONE#'),
 (503564,7511,'_ajax_nonce-add-meta','3ab2648055'),
 (503565,7511,'advanced_view','1'),
 (503566,7511,'comment_status','open'),
 (503567,7511,'ping_status','open'),
 (503568,7511,'post_author_override','10'),
 (503569,7511,'amt_noncename','96be4662a6'),
 (503570,7511,'ID','7511'),
 (503571,7511,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Είναι τα φορέματα αυτά που μοιάζουν με μακριές μπλούζες και μακριά πουκάμισα.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κολακεύουν σχεδόν όλους τους σωματότυπους, χάρη στην χαλαρή και αέρινη γραμμή τους και κάνουν το ντύσιμο να φαίνεται πολύ κομψό και... σέξι.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Επίσης, το μπλουζοφόρεμα μπορεί να φορεθεί και σαν casual κομμάτι με τα sneakers σου αλλά και αν θες κάτι πιο επίσημο, μπορεί να συνδυαστεί ιδανικά με μια γόβα ή ψηλό πέδιλο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Extra tip: Μπορείς να προσθέσεις μια ζώνη στο φόρεμα, αν δεν θες να είναι μονοκόμματο ώστε να αναδειχθεί η μέση σου.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7512 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (503572,7511,'post_views_count','607'),
 (503577,7511,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (503578,7511,'edit_date','1'),
 (503579,7511,'post_date','2015-06-03 11:15:52'),
 (503580,7511,'post_date_gmt','2015-06-03 08:15:52'),
 (503593,7528,'wpbph_deactivate','0'),
 (503594,7528,'_edit_lock','1433322911:3'),
 (503595,7528,'_edit_last','3'),
 (503596,7528,'_schema_disable_body',''),
 (503597,7528,'_schema_disable_post',''),
 (503600,7529,'_wp_attached_file','2015/06/honey.jpg'),
 (503601,7529,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1680;s:6:\"height\";i:1050;s:4:\"file\";s:17:\"2015/06/honey.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"honey-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"honey-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"honey-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503602,7528,'_thumbnail_id','7529'),
 (503603,7528,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (503604,7528,'_wpnonce','3a29eca305'),
 (503605,7528,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (503606,7528,'user_ID','5'),
 (503607,7528,'action','editpost'),
 (503608,7528,'originalaction','editpost'),
 (503609,7528,'post_author','5'),
 (503610,7528,'post_type','post'),
 (503611,7528,'original_post_status','auto-draft'),
 (503612,7528,'referredby','http://www.donna.gr/wp-login.php?redirect_to=http%3A%2F%2Fwww.donna.gr%2Fwp-admin%2Fpost-new.php&reauth=1'),
 (503613,7528,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-login.php?redirect_to=http%3A%2F%2Fwww.donna.gr%2Fwp-admin%2Fpost-new.php&reauth=1'),
 (503614,7528,'post_ID','7528'),
 (503615,7528,'meta-box-order-nonce','d75bc95114'),
 (503616,7528,'closedpostboxesnonce','673e7818c4'),
 (503617,7528,'post_title','Νερό με μέλι. Το ελιξίριο της ζωής'),
 (503618,7528,'samplepermalinknonce','dee4c4cc13'),
 (503619,7528,'content','Το νερό και το μέλι είναι πολύ υγιεινά ξεχωριστά, αλλά αν τα συνδυάσεις, το κοκτέιλ που παίρνεις έχει αμέτρητες ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό. Επίσης, η προετοιμασία είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι να φτιάξεις ένα πρωινό. Απλά βάλε ένα κουταλάκι γεμάτο μέλι σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Το μέλι θα κάνει το νερό πιο παχύρευστο. Και δεν είναι μόνο αυτό. Αυτό το μίγμα μπορεί να σε ξυπνήσει ακόμα πιο γρήγορα από ό, τι ένα φλιτζάνι καφέ.  Διάβασε παρακάτω περισσότερα για αυτό το μίγμα.\r\n\r\n<strong>Αυξάνει το μεταβολισμό</strong>\r\n\r\nΠίνοντας αυτό το κοκτέιλ κάθε πρωί, παρέχει στον οργανισμό σου τη σωστή πέψη. Βελτιώνει επίσης τη λειτουργία όλων των τμημάτων του γαστρεντερικού συστήματος.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα</strong>\r\n\r\nΤο νερό και το μέλι σε προστατεύει από τα κρυολογήματα και τους ιούς. Αντιμετωπίζει επίσης βρογχίτιδα και σε βοηθάει με τη βουλωμένη μύτη.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Καθαρίζει το σώμα</strong>\r\n\r\nΑυτό το ελιξίριο καθαρίσει το σώμα από όλα τα επίπεδα: αντιβακτηριδιακά, αντιικά και αντιμυκητιακά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Εξομάλυνση τη λειτουργία του εντέρου</strong>\r\n\r\nΠίνοντας νερό με μέλι, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρεις την εντερική μικροχλωρίδα και να εξαλείψεις την εντερική δυσβίωση.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σε βοηθά στον έλεγχο της ούρησης</strong>\r\n\r\nΤο μέλι είναι υγροσκοπικό, το οποίο σημαίνει ότι απορροφά νερό. Αν πίνεις ένα ποτήρι νερόμε μέλι πριν από το κρεβάτι, θα βοηθήσει τα νεφρά σου και την ουροδόχο κύστη σου να ανακουφίσει την πίεση τη νύχτα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Βοηθά με την καούρα</strong>\r\n\r\nΟμαλοποιεί την οξύτητα του στομάχου, το οποίο μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμο για τους ανθρώπους που πάσχουν από γαστρίτιδα και την καούρα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Καταπολεμά τη κακή αναπνοή</strong>\r\n\r\nΕάν πάσχεις από κακή αναπνοή, κατά πάσα πιθανότητα δεν είχες δοκιμάσει νερό με μέλι. Τα συστατικά του μελιού καταπολεμάνε με επιτυχία τα βακτήρια που προκαλούν την κακή αναπνοή.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Απαλό δέρμα</strong>\r\n\r\nΜπορείς να εφαρμόσεις το νερό με το μέλι στο πρόσωπό σου με βαμβάκι. Το δέρμα σου θα γίνει απαλό και βελούδινο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (503676,7533,'wpbph_deactivate','0'),
 (503621,7528,'hidden_post_status','draft'),
 (503622,7528,'post_status','publish'),
 (503623,7528,'hidden_post_visibility','public'),
 (503624,7528,'visibility','public'),
 (503625,7528,'mm','06'),
 (503626,7528,'jj','03'),
 (503627,7528,'aa','2015'),
 (503628,7528,'hh','13'),
 (503629,7528,'mn','00'),
 (503630,7528,'ss','45'),
 (503631,7528,'hidden_mm','06'),
 (503632,7528,'cur_mm','06'),
 (503633,7528,'hidden_jj','03'),
 (503634,7528,'cur_jj','03'),
 (503635,7528,'hidden_aa','2015'),
 (503636,7528,'cur_aa','2015'),
 (503637,7528,'hidden_hh','10'),
 (503638,7528,'cur_hh','10'),
 (503639,7528,'hidden_mn','52'),
 (503640,7528,'cur_mn','52'),
 (503641,7528,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (503642,7528,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"39\";}'),
 (503643,7528,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:149:\"υγεία,υγεία προσώπου,υγεία δέρματος,μέλι,γυναίκα,περιποίηση προσώπου,περιποίηση\";}'),
 (503644,7528,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (503645,7528,'external_link_nonce','d51cd60392'),
 (503646,7528,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','d51cd60392'),
 (503647,7528,'pinthis_quote_settings_box_nonce','d51cd60392'),
 (503648,7528,'pinthis_audio_settings_box_nonce','d51cd60392'),
 (503649,7528,'pinthis_video_settings_box_nonce','d51cd60392'),
 (503650,7528,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (503651,7528,'_su_wpnonce','b1b190ab0d'),
 (503652,7528,'meta','a:1:{i:503593;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (503653,7528,'_ajax_nonce','5866750522'),
 (503654,7528,'metakeyselect','#NONE#'),
 (503655,7528,'_ajax_nonce-add-meta','b8839a4110'),
 (503656,7528,'advanced_view','1'),
 (503657,7528,'comment_status','open'),
 (503658,7528,'ping_status','open'),
 (503659,7528,'amt_noncename','0f3caba8fc'),
 (503660,7528,'ID','7528'),
 (503661,7528,'post_content','Το νερό και το μέλι είναι πολύ υγιεινά ξεχωριστά, αλλά αν τα συνδυάσεις, το κοκτέιλ που παίρνεις έχει αμέτρητες ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό. Επίσης, η προετοιμασία είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι να φτιάξεις ένα πρωινό. Απλά βάλε ένα κουταλάκι γεμάτο μέλι σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Το μέλι θα κάνει το νερό πιο παχύρευστο. Και δεν είναι μόνο αυτό. Αυτό το μίγμα μπορεί να σε ξυπνήσει ακόμα πιο γρήγορα από ό, τι ένα φλιτζάνι καφέ.  Διάβασε παρακάτω περισσότερα για αυτό το μίγμα.\r\n\r\n<strong>Αυξάνει το μεταβολισμό</strong>\r\n\r\nΠίνοντας αυτό το κοκτέιλ κάθε πρωί, παρέχει στον οργανισμό σου τη σωστή πέψη. Βελτιώνει επίσης τη λειτουργία όλων των τμημάτων του γαστρεντερικού συστήματος.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα</strong>\r\n\r\nΤο νερό και το μέλι σε προστατεύει από τα κρυολογήματα και τους ιούς. Αντιμετωπίζει επίσης βρογχίτιδα και σε βοηθάει με τη βουλωμένη μύτη.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Καθαρίζει το σώμα</strong>\r\n\r\nΑυτό το ελιξίριο καθαρίσει το σώμα από όλα τα επίπεδα: αντιβακτηριδιακά, αντιικά και αντιμυκητιακά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Εξομάλυνση τη λειτουργία του εντέρου</strong>\r\n\r\nΠίνοντας νερό με μέλι, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρεις την εντερική μικροχλωρίδα και να εξαλείψεις την εντερική δυσβίωση.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σε βοηθά στον έλεγχο της ούρησης</strong>\r\n\r\nΤο μέλι είναι υγροσκοπικό, το οποίο σημαίνει ότι απορροφά νερό. Αν πίνεις ένα ποτήρι νερόμε μέλι πριν από το κρεβάτι, θα βοηθήσει τα νεφρά σου και την ουροδόχο κύστη σου να ανακουφίσει την πίεση τη νύχτα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Βοηθά με την καούρα</strong>\r\n\r\nΟμαλοποιεί την οξύτητα του στομάχου, το οποίο μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμο για τους ανθρώπους που πάσχουν από γαστρίτιδα και την καούρα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Καταπολεμά τη κακή αναπνοή</strong>\r\n\r\nΕάν πάσχεις από κακή αναπνοή, κατά πάσα πιθανότητα δεν είχες δοκιμάσει νερό με μέλι. Τα συστατικά του μελιού καταπολεμάνε με επιτυχία τα βακτήρια που προκαλούν την κακή αναπνοή.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Απαλό δέρμα</strong>\r\n\r\nΜπορείς να εφαρμόσεις το νερό με το μέλι στο πρόσωπό σου με βαμβάκι. Το δέρμα σου θα γίνει απαλό και βελούδινο.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (503662,7528,'edit_date','1'),
 (503663,7528,'post_date','2015-06-03 13:00:45'),
 (503664,7528,'post_date_gmt','2015-06-03 10:00:45'),
 (503665,7528,'post_views_count','518'),
 (503668,7511,'save','Ενημέρωση'),
 (503669,7511,'post_name','blouzoforemata'),
 (503672,7528,'wpbph_rating_count','5'),
 (503673,7528,'wpbph_rating_average','100'),
 (503674,7528,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:5;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (503675,7528,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (503677,7533,'_edit_lock','1433319613:10'),
 (503678,7533,'_edit_last','10'),
 (503679,7533,'_schema_disable_body',''),
 (503680,7533,'_schema_disable_post',''),
 (503689,7534,'_wp_attached_file','2015/06/images1.jpg'),
 (503690,7534,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:275;s:6:\"height\";i:183;s:4:\"file\";s:19:\"2015/06/images1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"images1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"images1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"images1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503691,7535,'_wp_attached_file','2015/06/bigstock-young-woman-cleaning-at-home-45340681.jpg'),
 (503692,7535,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:900;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:58:\"2015/06/bigstock-young-woman-cleaning-at-home-45340681.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:58:\"bigstock-young-woman-cleaning-at-home-45340681-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:58:\"bigstock-young-woman-cleaning-at-home-45340681-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:60:\"bigstock-young-woman-cleaning-at-home-45340681-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (503712,7533,'_thumbnail_id','7535'),
 (503967,7511,'snap_isAutoPosted','1'),
 (503884,7511,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708588135953548\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:16:09\";}}\";'),
 (503888,7511,'snapGP','s:193:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/SEHHmmhzhwb\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:16:35\";}i:1;a:1:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";}}\";'),
 (503889,7533,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (503890,7533,'_wpnonce','c65d79cfea'),
 (503891,7533,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (503892,7533,'user_ID','10'),
 (503893,7533,'action','editpost'),
 (503894,7533,'originalaction','editpost'),
 (503895,7533,'post_author','10'),
 (503896,7533,'post_type','post'),
 (503897,7533,'original_post_status','auto-draft'),
 (503898,7533,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7511&action=edit&message=1'),
 (503899,7533,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7511&action=edit&message=1'),
 (503900,7533,'post_ID','7533'),
 (503901,7533,'meta-box-order-nonce','171013b75f'),
 (503902,7533,'closedpostboxesnonce','041aea633f'),
 (503903,7533,'post_title','Tips καθαριότητας με «φυσικούς» τρόπους'),
 (503904,7533,'samplepermalinknonce','ccc904ac5c'),
 (503905,7533,'content','<strong>Κόλπα</strong> με τα οποία μπορείτε να εξοικονομήσετε το χρόνο σας και την ενέργεια σας καθώς μπορεί να σας διευκολύνουν στη διαδικασία καθαριότητας του σπιτιού σας.\r\n\r\nΠολλά από τα παρακάτω, μάλιστα, δεν αναφέρουν ισχυρά καθαριστικά, που κάποιες φορές είναι δυσάρεστα στην όσφρηση και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες αλλά πιο <strong>φυσικούς τρόπους</strong> τους οποίους μπορούμε να δοκιμάσουμε.\r\n\r\n-Τηγανίζετε ψάρια και το σπίτι θα μυρίσει ψαρίλα; Βράστε παράλληλα σε ένα μπρίκι λίγη κανέλα.\r\n\r\n-Θέλετε απαλά και μαλακά ρούχα; Μία κουταλιά σόδα φαγητού μαζί με το απορρυπαντικό.\r\n\r\n-Λεκές από κόκκινο κρασί στο χαλί; Ρίξτε λίγο ψιλό αλάτι.\r\n\r\n-Για αστραφτερά τζάμια καθαρίστε τα με νερό που βράσατε μαζί με 2 φακελάκια τσάι.\r\n\r\n-Το κιτρίνισμα στο ύφασμα από το σίδερο καθαρίζει με ένα πανάκι βουτηγμένο σε οξυζενέ.\r\n\r\n-Αν σας πέσει περισσότερο ξίδι στο φαγητό, τοποθετήστε στην κατσαρόλα ένα ολόκληρο άβραστο αυγό για 15’.\r\n\r\n-Θέλετε να γυαλίσετε το πάτωμα; Βάλτε στο νερό λίγη χλωρίνη, το χυμό από 2 λεμόνια, από 1 πορτοκάλι και λίγο ξίδι.\r\n\r\n-Θέλετε τα σκεύη της κουζίνας να αστράφτουν; Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας λευκαντικό ρούχων και πλύνετε ως συνήθως.\r\n\r\n-Η μούχλα από το σπίτι ή τα ρούχα βγαίνει με χυμό λεμονιού.\r\n\r\n-Αν ο νεροχύτης σας έχει άσχημες μυρωδιές ρίξτε μία φορά το μήνα βραστό νερό με 1 φλιτζάνι του καφέ αλάτι.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (503907,7533,'hidden_post_status','draft'),
 (503908,7533,'post_status','publish'),
 (503909,7533,'hidden_post_visibility','public'),
 (503910,7533,'visibility','public'),
 (503911,7533,'mm','06'),
 (503912,7533,'jj','03'),
 (503913,7533,'aa','2015'),
 (503914,7533,'hh','10'),
 (503915,7533,'mn','58'),
 (503916,7533,'ss','59'),
 (503917,7533,'hidden_mm','06'),
 (503918,7533,'cur_mm','06'),
 (503919,7533,'hidden_jj','03'),
 (503920,7533,'cur_jj','03'),
 (503921,7533,'hidden_aa','2015'),
 (503922,7533,'cur_aa','2015'),
 (503923,7533,'hidden_hh','10'),
 (503924,7533,'cur_hh','10'),
 (503925,7533,'hidden_mn','58'),
 (503926,7533,'cur_mn','58'),
 (503927,7533,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (503928,7533,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"41\";}'),
 (503929,7533,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (503930,7533,'newcategory_parent','-1'),
 (503931,7533,'_ajax_nonce-add-category','09d365ed78'),
 (503932,7533,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:101:\"σπίτι,καθαριότητα,tips,για το σπίτι,νοικοκυριό,νοικοκυρά\";}'),
 (503933,7533,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (503934,7533,'external_link_nonce','f237a7c4ba'),
 (503935,7533,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503936,7533,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503937,7533,'pinthis_video_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503938,7533,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (503939,7533,'_su_wpnonce','052657feaf'),
 (503940,7533,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f237a7c4ba'),
 (503941,7533,'meta','a:1:{i:503676;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (503942,7533,'_ajax_nonce','1b51a55ed0'),
 (503943,7533,'metakeyselect','#NONE#'),
 (503944,7533,'_ajax_nonce-add-meta','3ab2648055'),
 (503945,7533,'advanced_view','1'),
 (503946,7533,'comment_status','open'),
 (503947,7533,'ping_status','open'),
 (503948,7533,'post_author_override','10'),
 (503949,7533,'amt_noncename','96be4662a6'),
 (503950,7533,'ID','7533'),
 (503951,7533,'post_content','<strong>Κόλπα</strong> με τα οποία μπορείτε να εξοικονομήσετε το χρόνο σας και την ενέργεια σας καθώς μπορεί να σας διευκολύνουν στη διαδικασία καθαριότητας του σπιτιού σας.\r\n\r\nΠολλά από τα παρακάτω, μάλιστα, δεν αναφέρουν ισχυρά καθαριστικά, που κάποιες φορές είναι δυσάρεστα στην όσφρηση και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες αλλά πιο <strong>φυσικούς τρόπους</strong> τους οποίους μπορούμε να δοκιμάσουμε.\r\n\r\n-Τηγανίζετε ψάρια και το σπίτι θα μυρίσει ψαρίλα; Βράστε παράλληλα σε ένα μπρίκι λίγη κανέλα.\r\n\r\n-Θέλετε απαλά και μαλακά ρούχα; Μία κουταλιά σόδα φαγητού μαζί με το απορρυπαντικό.\r\n\r\n-Λεκές από κόκκινο κρασί στο χαλί; Ρίξτε λίγο ψιλό αλάτι.\r\n\r\n-Για αστραφτερά τζάμια καθαρίστε τα με νερό που βράσατε μαζί με 2 φακελάκια τσάι.\r\n\r\n-Το κιτρίνισμα στο ύφασμα από το σίδερο καθαρίζει με ένα πανάκι βουτηγμένο σε οξυζενέ.\r\n\r\n-Αν σας πέσει περισσότερο ξίδι στο φαγητό, τοποθετήστε στην κατσαρόλα ένα ολόκληρο άβραστο αυγό για 15’.\r\n\r\n-Θέλετε να γυαλίσετε το πάτωμα; Βάλτε στο νερό λίγη χλωρίνη, το χυμό από 2 λεμόνια, από 1 πορτοκάλι και λίγο ξίδι.\r\n\r\n-Θέλετε τα σκεύη της κουζίνας να αστράφτουν; Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας λευκαντικό ρούχων και πλύνετε ως συνήθως.\r\n\r\n-Η μούχλα από το σπίτι ή τα ρούχα βγαίνει με χυμό λεμονιού.\r\n\r\n-Αν ο νεροχύτης σας έχει άσχημες μυρωδιές ρίξτε μία φορά το μήνα βραστό νερό με 1 φλιτζάνι του καφέ αλάτι.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (503952,7533,'post_views_count','499'),
 (503966,7511,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606011690715607040\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:17:00\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606011762199162880\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:17:17\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606011787788623872\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:17:23\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606011813092855809\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:17:29\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606011838338342912\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:17:35\";}}\";'),
 (503989,7533,'snap_isAutoPosted','1'),
 (503971,7533,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708588685953493\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:18:39\";}}\";'),
 (503976,7533,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/hHfACXNabcg\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:18:53\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/jjFCKBSPs7c\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:19:26\";}}\";'),
 (503988,7533,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606012325552914432\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:19:32\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606012396788924416\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:19:49\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606012422923649024\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:19:55\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606012448244559872\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:20:01\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606012473687339008\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:20:07\";}}\";'),
 (503997,7511,'wpbph_rating_count','2'),
 (503991,7533,'publish','Δημοσίευση'),
 (503992,7533,'wpbph_rating_count','2'),
 (503993,7533,'wpbph_rating_average','100'),
 (503994,7533,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (503998,7511,'wpbph_rating_average','100'),
 (503999,7511,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (504002,7539,'wpbph_deactivate','0'),
 (504003,7539,'_edit_lock','1433325725:5'),
 (504004,7539,'_edit_last','5'),
 (504005,7539,'_schema_disable_body',''),
 (504006,7539,'_schema_disable_post',''),
 (504011,7540,'_wp_attached_file','2015/06/cach-chia-tay-phat-triển-ca-nhan-vn.jpg'),
 (504012,7540,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1400;s:6:\"height\";i:539;s:4:\"file\";s:49:\"2015/06/cach-chia-tay-phat-triển-ca-nhan-vn.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:49:\"cach-chia-tay-phat-triển-ca-nhan-vn-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:49:\"cach-chia-tay-phat-triển-ca-nhan-vn-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:51:\"cach-chia-tay-phat-triển-ca-nhan-vn-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504075,7542,'wpbph_deactivate','0'),
 (504014,7539,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (504015,7539,'_wpnonce','a0f1fb2af3'),
 (504016,7539,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7539&action=edit'),
 (504017,7539,'user_ID','5'),
 (504018,7539,'action','editpost'),
 (504019,7539,'originalaction','editpost'),
 (504020,7539,'post_author','5'),
 (504021,7539,'post_type','post'),
 (504022,7539,'original_post_status','draft'),
 (504023,7539,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (504024,7539,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7528&action=edit&message=9'),
 (504025,7539,'post_ID','7539'),
 (504026,7539,'meta-box-order-nonce','5303628b90'),
 (504027,7539,'closedpostboxesnonce','f8eae71adc'),
 (504028,7539,'post_title','8 συμβουλές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα μετά το χωρισμό'),
 (504029,7539,'samplepermalinknonce','b8fceff372'),
 (560265,8349,'_schema_disable_body',''),
 (504031,7539,'hidden_post_status','draft'),
 (504032,7539,'post_status','publish'),
 (504033,7539,'hidden_post_visibility','public'),
 (504034,7539,'visibility','public'),
 (504035,7539,'mm','06'),
 (504036,7539,'jj','03'),
 (504037,7539,'aa','2015'),
 (504038,7539,'hh','15'),
 (504039,7539,'mn','30'),
 (504040,7539,'ss','32'),
 (504041,7539,'hidden_mm','06'),
 (504042,7539,'cur_mm','06'),
 (504043,7539,'hidden_jj','03'),
 (504044,7539,'cur_jj','03'),
 (504045,7539,'hidden_aa','2015'),
 (504046,7539,'cur_aa','2015'),
 (504047,7539,'hidden_hh','13'),
 (504048,7539,'cur_hh','13'),
 (504049,7539,'hidden_mn','30'),
 (504050,7539,'cur_mn','02'),
 (504051,7539,'original_publish','Προγραμματισμός για:'),
 (504052,7539,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (504053,7539,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:125:\"γυναίκες,ερωτική σχέση,θέλω να χωρίσω,Σχέσεις,Σχέση,χώρισα,Χωρισμός\";}'),
 (504054,7539,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (504055,7539,'external_link_nonce','1e9a9292fb'),
 (504056,7539,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (504057,7539,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (504058,7539,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (504059,7539,'pinthis_video_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (504060,7539,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (504061,7539,'_su_wpnonce','e1e6bbd8f6'),
 (504062,7539,'meta','a:54:{i:504037;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:504018;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:504066;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:504069;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"0f3caba8fc\";}i:504027;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"673e7818c4\";}i:504067;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:504205;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:8834:\"Ήρθε η στιγμή να χωρίσεις. Μία από τις πιο δύσκολες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Νιώθεις ότι όλα πια αλλάζουν, η καθημερινότητά σου, οι συνήθειες σου και δεν ξέρεις πότε θα επανέλθεις ψυχολογικά. Παρακάτω θα διαβάσεις μερικές συμβουλές για να μπορέσεις να ξεπεράσεις το χωρισμό πιο ομαλά και πιο γρήγορα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>1. Δες κατάματα τον εαυτό σου. Σκέψου τι σε οδήγησε στο χωρισμό. Βίωσε το θυμό και την απογοήτευση και οπωσδήποτε αναλογίσου και τη δική σου συμμετοχή στην κατάσταση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ψυχραιμία! Όσο μπορείς. Μην καταπιέζεσαι. Μην έχεις την απαίτηση να πατήσεις ένα κουμπάκι και να γίνουν όλα εντάξει με μιας. Ακολούθησε τις ανάγκες σου. Είναι φυσιολογικό να είσαι θυμωμένη, να νιώθεις θλίψη, απογοήτευση. Μην πιέζεσαι. Κι όταν μπορείς σκέψου τις αιτίες που οδήγησαν αυτή τη σχέση στο τέλος της. Γιατί ποτέ δεν φταίει μόνο ο ένας. Μάθε από αυτό.</div>\r\n<div>Προσπάθησε να είσαι αντικειμενική: ούτε να δικαιολογείς τον εαυτό σου, ούτε να αυτομαστιγώνεσαι αδίκως.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>2. Επαναπροσδιόρισε αυτά που προσδοκάς από μια νέα σχέση και από τον εαυτό σου.</strong></div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div>Γίνε συγκεκριμένη. Τι θέλεις; Τι ονειρεύεσαι; Πως οραματίζεσαι τον εαυτό σου; Τι θα σε έκανε ευτυχισμένη; Τι σε ικανοποιεί; Δες τη σχέση που μόλις τελείωσε: τι σε κάλυπτε, τι όχι. Μην απογοητεύεσαι και προσπάθησε να μην σε παρασύρει η απαισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n<strong>3. Εκμεταλλεύσου το χρόνο αυτό σαν μια εξαιρετική ευκαιρία για ανανέωση του εαυτού σου. Φρόντισε την εξωτερική σου εμφάνιση, ξεκίνησε γυμναστική, καθόρισε νέους στόχους για όλους τους τομείς της ζωή σου. Πότε άλλοτε θα έχεις το χρόνο για σένα;</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div> Me, myself and I... Δεν είναι κακό να είσαι μόνη. Έχει και αυτό τα θετικά του. Πραγματικά. Είναι μια διαφορετική φάση με εξαιρετικό ενδιαφέρον και όμορφες εμπειρίες. Η ελευθερία είναι λυτρωτική μερικές φορές. Και μια υπέροχη ευκαιρία να ασχοληθείς με τον εαυτό σου. Να περιποιείσαι, να ντύνεσαι, να απολαμβάνεις τον εαυτό σου. Αποκτάς άλλη επαφή μαζί του και τονώνεται η αυτοπεποίθησή σου.</div>\r\n<div>Η γυμναστική πέρα από το ότι θα σου προσφέρει τις σωστές αναλογίες, θα σε βοηθήσει να εκτονωθείς και θα σου φτιάξει το κέφι.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>4. Επένδυσε την ενέργειά σου σε πράγματα που σου δίνουν ευχαρίστηση: σε κάποιο χόμπι, σε συναντήσεις με φίλους-οικογένεια ή σε κάποια καινούρια επαγγελματική δραστηριότητα.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Θα ξεχαστείς, θα γελάσεις, θα νιώσεις δημιουργική, θα αλλάξεις παραστάσεις και κυρίως σκέψεις. Όταν κάνουμε πράγματα που πραγματικά μας δίνουν χαρά, αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα με περισσότερη δύναμη και αισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>5. Άφησε τον πόνο και τα αρνητικά συναισθήματα να βγούνε στην επιφάνεια και μην τα φοβάσαι. Αν δεν επιτραπεί η εκδήλωση των συναισθημάτων, δεν θα υπάρξει ποτέ η πραγματική εκτόνωση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην τα κρατάς μέσα σου. Θα μαζευτούν και μια μέρα θα σε “πλακώσουν”. Μην “αποταμιεύεις θλίψη, θυμό, στενοχώρια, πόνο. Διώξτα από μέσα σου. Βγάλτα. Πρέπει να φύγουν. Όταν φύγουν θα νιώσεις καλύτερα. Όσο τα κρατάς... διαιωνίζεις το πρόβλημα.</div>\r\n<div>Ο εγωισμός δεν χωράει στη σχέση με τον εαυτό σου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>6. Συμπεριφορές όπως πισωγυρίσματα ή μια βιαστική μετάβαση σε μια καινούρια σχέση δεν αποτελούν παρά “μασκαράτες” και αποφυγή της διαχείρισης του συναισθήματος της απώλειας. Αν δεν έχει ολοκληρωθεί η συναισθηματική διεργασία του χωρισμού πως θα ξεκινήσει κανείς κάτι καινούριο; Είναι σαν να κουβαλάς τις “αποσκευές” της προηγούμενης σχέσης στην καινούρια. Και πως θα μπορέσεις να αγκαλιάσεις τον άλλον με γεμάτα χέρια;</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην διαλέγεις τον εύκολο δρόμο. Τις περισσότερες φορές τα αποτελέσματα δεν είναι θετικά για σένα. Πάτησε στα πόδια σου και προχώρα μπροστά. Κάνε το μεγάλο βήμα. Μην οπισθοχωρείς... ακόμα κι αν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν. Θα ανακαλύψεις πως έχουν πολλαπλασιαστεί όταν συνειδητοποιήσεις ότι τα κατάφερες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>7. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Κάθε άτομο έχει τους δικούς του ρυθμούς κι ανάλογα με τον χαρακτήρα του και τις προσωπικές του εμπειρίες θα χρειαστεί διαφορετικό χρονικό διάστημα για να προχωρήσει παρακάτω.</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div> Δεν υπάρχουν “πρέπει”. Ο καθένας θέλει το δικό του χρόνο για να διαχειριστεί μια κατάσταση. Η ψυχολογία σου δεν μπορεί να μπει σε κανόνες. Ακολούθησε τα συναισθήματά σου, μην τα καταπιέσεις, μην βιαστείς και όλα θα περάσουν... Ακόμα κι αν πάρει λίγο περισσότερο χρόνο από ότι υπολόγιζες, δεν πειράζει.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>8. Θυμήσου προηγούμενες δύσκολες καταστάσεις που έχεις περάσει. Η απογοήτευση και η στεναχώρια δεν θα είναι μόνιμη.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το ξέρεις. Αν ανατρέξεις στο παρελθόν σου θα βρεις αποδείξεις. Θα συνειδητοποιήσεις πως ο χρόνος όλα τα γιατρεύει. Αρκεί να του το επιτρέψεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\";}i:504046;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:504048;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:504044;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:504042;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:504050;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"41\";}i:504071;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:504055;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d51cd60392\";}i:504038;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:504045;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:504047;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:504043;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:504041;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:504049;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:504031;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:504033;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:504070;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7539\";}i:504036;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:504026;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d75bc95114\";}i:504064;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:504035;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:504039;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:504019;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:504022;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:504051;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:38:\"Προγραμματισμός για:\";}i:504068;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:504058;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d51cd60392\";}i:504056;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d51cd60392\";}i:504057;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d51cd60392\";}i:504059;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d51cd60392\";}i:504020;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:504206;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:8834:\"Ήρθε η στιγμή να χωρίσεις. Μία από τις πιο δύσκολες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Νιώθεις ότι όλα πια αλλάζουν, η καθημερινότητά σου, οι συνήθειες σου και δεν ξέρεις πότε θα επανέλθεις ψυχολογικά. Παρακάτω θα διαβάσεις μερικές συμβουλές για να μπορέσεις να ξεπεράσεις το χωρισμό πιο ομαλά και πιο γρήγορα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>1. Δες κατάματα τον εαυτό σου. Σκέψου τι σε οδήγησε στο χωρισμό. Βίωσε το θυμό και την απογοήτευση και οπωσδήποτε αναλογίσου και τη δική σου συμμετοχή στην κατάσταση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ψυχραιμία! Όσο μπορείς. Μην καταπιέζεσαι. Μην έχεις την απαίτηση να πατήσεις ένα κουμπάκι και να γίνουν όλα εντάξει με μιας. Ακολούθησε τις ανάγκες σου. Είναι φυσιολογικό να είσαι θυμωμένη, να νιώθεις θλίψη, απογοήτευση. Μην πιέζεσαι. Κι όταν μπορείς σκέψου τις αιτίες που οδήγησαν αυτή τη σχέση στο τέλος της. Γιατί ποτέ δεν φταίει μόνο ο ένας. Μάθε από αυτό.</div>\r\n<div>Προσπάθησε να είσαι αντικειμενική: ούτε να δικαιολογείς τον εαυτό σου, ούτε να αυτομαστιγώνεσαι αδίκως.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>2. Επαναπροσδιόρισε αυτά που προσδοκάς από μια νέα σχέση και από τον εαυτό σου.</strong></div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div>Γίνε συγκεκριμένη. Τι θέλεις; Τι ονειρεύεσαι; Πως οραματίζεσαι τον εαυτό σου; Τι θα σε έκανε ευτυχισμένη; Τι σε ικανοποιεί; Δες τη σχέση που μόλις τελείωσε: τι σε κάλυπτε, τι όχι. Μην απογοητεύεσαι και προσπάθησε να μην σε παρασύρει η απαισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n<strong>3. Εκμεταλλεύσου το χρόνο αυτό σαν μια εξαιρετική ευκαιρία για ανανέωση του εαυτού σου. Φρόντισε την εξωτερική σου εμφάνιση, ξεκίνησε γυμναστική, καθόρισε νέους στόχους για όλους τους τομείς της ζωή σου. Πότε άλλοτε θα έχεις το χρόνο για σένα;</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div> Me, myself and I... Δεν είναι κακό να είσαι μόνη. Έχει και αυτό τα θετικά του. Πραγματικά. Είναι μια διαφορετική φάση με εξαιρετικό ενδιαφέρον και όμορφες εμπειρίες. Η ελευθερία είναι λυτρωτική μερικές φορές. Και μια υπέροχη ευκαιρία να ασχοληθείς με τον εαυτό σου. Να περιποιείσαι, να ντύνεσαι, να απολαμβάνεις τον εαυτό σου. Αποκτάς άλλη επαφή μαζί του και τονώνεται η αυτοπεποίθησή σου.</div>\r\n<div>Η γυμναστική πέρα από το ότι θα σου προσφέρει τις σωστές αναλογίες, θα σε βοηθήσει να εκτονωθείς και θα σου φτιάξει το κέφι.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>4. Επένδυσε την ενέργειά σου σε πράγματα που σου δίνουν ευχαρίστηση: σε κάποιο χόμπι, σε συναντήσεις με φίλους-οικογένεια ή σε κάποια καινούρια επαγγελματική δραστηριότητα.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Θα ξεχαστείς, θα γελάσεις, θα νιώσεις δημιουργική, θα αλλάξεις παραστάσεις και κυρίως σκέψεις. Όταν κάνουμε πράγματα που πραγματικά μας δίνουν χαρά, αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα με περισσότερη δύναμη και αισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>5. Άφησε τον πόνο και τα αρνητικά συναισθήματα να βγούνε στην επιφάνεια και μην τα φοβάσαι. Αν δεν επιτραπεί η εκδήλωση των συναισθημάτων, δεν θα υπάρξει ποτέ η πραγματική εκτόνωση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην τα κρατάς μέσα σου. Θα μαζευτούν και μια μέρα θα σε “πλακώσουν”. Μην “αποταμιεύεις θλίψη, θυμό, στενοχώρια, πόνο. Διώξτα από μέσα σου. Βγάλτα. Πρέπει να φύγουν. Όταν φύγουν θα νιώσεις καλύτερα. Όσο τα κρατάς... διαιωνίζεις το πρόβλημα.</div>\r\n<div>Ο εγωισμός δεν χωράει στη σχέση με τον εαυτό σου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>6. Συμπεριφορές όπως πισωγυρίσματα ή μια βιαστική μετάβαση σε μια καινούρια σχέση δεν αποτελούν παρά “μασκαράτες” και αποφυγή της διαχείρισης του συναισθήματος της απώλειας. Αν δεν έχει ολοκληρωθεί η συναισθηματική διεργασία του χωρισμού πως θα ξεκινήσει κανείς κάτι καινούριο; Είναι σαν να κουβαλάς τις “αποσκευές” της προηγούμενης σχέσης στην καινούρια. Και πως θα μπορέσεις να αγκαλιάσεις τον άλλον με γεμάτα χέρια;</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην διαλέγεις τον εύκολο δρόμο. Τις περισσότερες φορές τα αποτελέσματα δεν είναι θετικά για σένα. Πάτησε στα πόδια σου και προχώρα μπροστά. Κάνε το μεγάλο βήμα. Μην οπισθοχωρείς... ακόμα κι αν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν. Θα ανακαλύψεις πως έχουν πολλαπλασιαστεί όταν συνειδητοποιήσεις ότι τα κατάφερες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>7. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Κάθε άτομο έχει τους δικούς του ρυθμούς κι ανάλογα με τον χαρακτήρα του και τις προσωπικές του εμπειρίες θα χρειαστεί διαφορετικό χρονικό διάστημα για να προχωρήσει παρακάτω.</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div> Δεν υπάρχουν “πρέπει”. Ο καθένας θέλει το δικό του χρόνο για να διαχειριστεί μια κατάσταση. Η ψυχολογία σου δεν μπορεί να μπει σε κανόνες. Ακολούθησε τα συναισθήματά σου, μην τα καταπιέσεις, μην βιαστείς και όλα θα περάσουν... Ακόμα κι αν πάρει λίγο περισσότερο χρόνο από ότι υπολόγιζες, δεν πειράζει.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>8. Θυμήσου προηγούμενες δύσκολες καταστάσεις που έχεις περάσει. Η απογοήτευση και η στεναχώρια δεν θα είναι μόνιμη.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το ξέρεις. Αν ανατρέξεις στο παρελθόν σου θα βρεις αποδείξεις. Θα συνειδητοποιήσεις πως ο χρόνος όλα τα γιατρεύει. Αρκεί να του το επιτρέψεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\";}i:504072;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-06-03 13:30:32\";}i:504073;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-06-03 10:30:32\";}i:504025;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7539\";}i:504032;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:504028;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:116:\"8 συμβουλές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα μετά το χωρισμό\";}i:504021;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:504074;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"4\";}i:504023;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:504029;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"dee4c4cc13\";}i:504207;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:504040;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"32\";}i:504017;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:504060;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:504034;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:504211;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"wp-preview\";s:5:\"value\";s:9:\"dopreview\";}i:504002;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (504063,7539,'_ajax_nonce','73f9533752'),
 (504064,7539,'metakeyselect','#NONE#'),
 (504065,7539,'_ajax_nonce-add-meta','a385c6c0ec'),
 (504066,7539,'advanced_view','1'),
 (504067,7539,'comment_status','open'),
 (504068,7539,'ping_status','open'),
 (504069,7539,'amt_noncename','eef028efd1'),
 (504070,7539,'ID','7539'),
 (504071,7539,'edit_date','1'),
 (504072,7539,'post_date','2015-06-03 15:30:32'),
 (504073,7539,'post_date_gmt','2015-06-03 12:30:32'),
 (504074,7539,'post_views_count','412'),
 (504076,7542,'_edit_lock','1433321301:10'),
 (504077,7542,'_edit_last','10');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (504078,7542,'_schema_disable_body',''),
 (504079,7542,'_schema_disable_post',''),
 (504080,7543,'_wp_attached_file','2015/06/1adaae8a8e79c2e841eb9a95bd3d61c8.jpg'),
 (504081,7543,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:668;s:6:\"height\";i:1008;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/1adaae8a8e79c2e841eb9a95bd3d61c8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1adaae8a8e79c2e841eb9a95bd3d61c8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1adaae8a8e79c2e841eb9a95bd3d61c8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"1adaae8a8e79c2e841eb9a95bd3d61c8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504082,7544,'_wp_attached_file','2015/06/2b51ad0438c759fed9f6e592f4cbbb01.jpg'),
 (504083,7544,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:520;s:6:\"height\";i:700;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/2b51ad0438c759fed9f6e592f4cbbb01.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"2b51ad0438c759fed9f6e592f4cbbb01-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"2b51ad0438c759fed9f6e592f4cbbb01-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"2b51ad0438c759fed9f6e592f4cbbb01-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504084,7545,'_wp_attached_file','2015/06/34f8c06cf69c17bafca4e316d29b7654.jpg'),
 (504085,7545,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/34f8c06cf69c17bafca4e316d29b7654.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"34f8c06cf69c17bafca4e316d29b7654-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"34f8c06cf69c17bafca4e316d29b7654-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"34f8c06cf69c17bafca4e316d29b7654-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504086,7546,'_wp_attached_file','2015/06/63dd73dcc4575755933ffdc9fe914d35.jpg'),
 (504087,7546,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:620;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/63dd73dcc4575755933ffdc9fe914d35.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"63dd73dcc4575755933ffdc9fe914d35-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"63dd73dcc4575755933ffdc9fe914d35-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"63dd73dcc4575755933ffdc9fe914d35-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504088,7547,'_wp_attached_file','2015/06/76fcd6ee8c01842f6b9de76b95ac9786.jpg'),
 (504089,7547,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:650;s:6:\"height\";i:906;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/76fcd6ee8c01842f6b9de76b95ac9786.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"76fcd6ee8c01842f6b9de76b95ac9786-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"76fcd6ee8c01842f6b9de76b95ac9786-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"76fcd6ee8c01842f6b9de76b95ac9786-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504090,7548,'_wp_attached_file','2015/06/389ae7696634ca044cbf33004a6dcfb2.jpg'),
 (504091,7548,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:354;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/389ae7696634ca044cbf33004a6dcfb2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"389ae7696634ca044cbf33004a6dcfb2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"389ae7696634ca044cbf33004a6dcfb2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"389ae7696634ca044cbf33004a6dcfb2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504092,7549,'_wp_attached_file','2015/06/691a4a4389fc6ab1c7c3707078bf5860.jpg'),
 (504093,7549,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:328;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/691a4a4389fc6ab1c7c3707078bf5860.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"691a4a4389fc6ab1c7c3707078bf5860-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"691a4a4389fc6ab1c7c3707078bf5860-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"691a4a4389fc6ab1c7c3707078bf5860-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504094,7550,'_wp_attached_file','2015/06/733bd4cf1ebd8ce4efd3f3f447703cea.jpg'),
 (504095,7550,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:179;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/733bd4cf1ebd8ce4efd3f3f447703cea.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"733bd4cf1ebd8ce4efd3f3f447703cea-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"733bd4cf1ebd8ce4efd3f3f447703cea-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"733bd4cf1ebd8ce4efd3f3f447703cea-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504096,7551,'_wp_attached_file','2015/06/1926aa67e891cd2ad7ba7caba97b810c.jpg'),
 (504097,7551,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:412;s:6:\"height\";i:543;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/1926aa67e891cd2ad7ba7caba97b810c.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1926aa67e891cd2ad7ba7caba97b810c-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1926aa67e891cd2ad7ba7caba97b810c-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"1926aa67e891cd2ad7ba7caba97b810c-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504098,7552,'_wp_attached_file','2015/06/54563cea44878f8f252e5d8f53a79263.jpg'),
 (504099,7552,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:533;s:6:\"height\";i:800;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/54563cea44878f8f252e5d8f53a79263.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"54563cea44878f8f252e5d8f53a79263-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"54563cea44878f8f252e5d8f53a79263-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"54563cea44878f8f252e5d8f53a79263-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504100,7553,'_wp_attached_file','2015/06/77393fa6a4766f117ab384b2c91936f5.jpg'),
 (504101,7553,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:550;s:6:\"height\";i:825;s:4:\"file\";s:44:\"2015/06/77393fa6a4766f117ab384b2c91936f5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"77393fa6a4766f117ab384b2c91936f5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"77393fa6a4766f117ab384b2c91936f5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"77393fa6a4766f117ab384b2c91936f5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504135,7382,'snap_isAutoPosted','1'),
 (504113,7382,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708591479286547\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:31:14\";}}\";'),
 (504108,7542,'cq_pinterest_fields','a:10:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/1adaae8a8e79c2e841eb9a95bd3d61c8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/1adaae8a8e79c2e841eb9a95bd3d61c8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/2b51ad0438c759fed9f6e592f4cbbb01.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/2b51ad0438c759fed9f6e592f4cbbb01.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/34f8c06cf69c17bafca4e316d29b7654.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/34f8c06cf69c17bafca4e316d29b7654.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/77393fa6a4766f117ab384b2c91936f5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/77393fa6a4766f117ab384b2c91936f5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/54563cea44878f8f252e5d8f53a79263.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/54563cea44878f8f252e5d8f53a79263.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/1926aa67e891cd2ad7ba7caba97b810c.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/1926aa67e891cd2ad7ba7caba97b810c.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/733bd4cf1ebd8ce4efd3f3f447703cea.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/733bd4cf1ebd8ce4efd3f3f447703cea.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/691a4a4389fc6ab1c7c3707078bf5860.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/691a4a4389fc6ab1c7c3707078bf5860.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/389ae7696634ca044cbf33004a6dcfb2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/389ae7696634ca044cbf33004a6dcfb2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/76fcd6ee8c01842f6b9de76b95ac9786.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/76fcd6ee8c01842f6b9de76b95ac9786.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}}'),
 (504205,7539,'content','Ήρθε η στιγμή να χωρίσεις. Μία από τις πιο δύσκολες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Νιώθεις ότι όλα πια αλλάζουν, η καθημερινότητά σου, οι συνήθειες σου και δεν ξέρεις πότε θα επανέλθεις ψυχολογικά. Παρακάτω θα διαβάσεις μερικές συμβουλές για να μπορέσεις να ξεπεράσεις το χωρισμό πιο ομαλά και πιο γρήγορα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>1. Δες κατάματα τον εαυτό σου. Σκέψου τι σε οδήγησε στο χωρισμό. Βίωσε το θυμό και την απογοήτευση και οπωσδήποτε αναλογίσου και τη δική σου συμμετοχή στην κατάσταση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ψυχραιμία! Όσο μπορείς. Μην καταπιέζεσαι. Μην έχεις την απαίτηση να πατήσεις ένα κουμπάκι και να γίνουν όλα εντάξει με μιας. Ακολούθησε τις ανάγκες σου. Είναι φυσιολογικό να είσαι θυμωμένη, να νιώθεις θλίψη, απογοήτευση. Μην πιέζεσαι. Κι όταν μπορείς σκέψου τις αιτίες που οδήγησαν αυτή τη σχέση στο τέλος της. Γιατί ποτέ δεν φταίει μόνο ο ένας. Μάθε από αυτό.</div>\r\n<div>Προσπάθησε να είσαι αντικειμενική: ούτε να δικαιολογείς τον εαυτό σου, ούτε να αυτομαστιγώνεσαι αδίκως.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>2. Επαναπροσδιόρισε αυτά που προσδοκάς από μια νέα σχέση και από τον εαυτό σου.</strong></div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div>Γίνε συγκεκριμένη. Τι θέλεις; Τι ονειρεύεσαι; Πως οραματίζεσαι τον εαυτό σου; Τι θα σε έκανε ευτυχισμένη; Τι σε ικανοποιεί; Δες τη σχέση που μόλις τελείωσε: τι σε κάλυπτε, τι όχι. Μην απογοητεύεσαι και προσπάθησε να μην σε παρασύρει η απαισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>3. Εκμεταλλεύσου το χρόνο αυτό σαν μια εξαιρετική ευκαιρία για ανανέωση του εαυτού σου. Φρόντισε την εξωτερική σου εμφάνιση, ξεκίνησε γυμναστική, καθόρισε νέους στόχους για όλους τους τομείς της ζωή σου. Πότε άλλοτε θα έχεις το χρόνο για σένα;</strong></div>\r\n<div>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nMe,<a class=\"ueobjwkfpjc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#59079465\"> myself</a> and I... Δεν είναι κακό να είσαι μόνη. Έχει και αυτό τα θετικά του. Πραγματικά. Είναι μια διαφορετική φάση με εξαιρετικό ενδιαφέρον και όμορφες εμπειρίες. Η ελευθερία είναι λυτρωτική μερικές φορές. Και μια υπέροχη ευκαιρία να ασχοληθείς με τον εαυτό σου. Να περιποιείσαι, να ντύνεσαι, να απολαμβάνεις τον εαυτό σου. Αποκτάς άλλη επαφή μαζί του και τονώνεται η αυτοπεποίθησή σου.\r\n\r\n</div>\r\n<div>Η γυμναστική πέρα από το ότι θα σου προσφέρει τις σωστές αναλογίες, θα σε βοηθήσει να εκτονωθείς και θα σου φτιάξει το κέφι.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>4. Επένδυσε την ενέργειά σου σε πράγματα που σου δίνουν ευχαρίστηση: σε κάποιο χόμπι, σε συναντήσεις με φίλους-οικογένεια ή σε κάποια καινούρια επαγγελματική δραστηριότητα.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> Θα ξεχαστείς, θα γελάσεις, θα νιώσεις δημιουργική, θα αλλάξεις παραστάσεις και κυρίως σκέψεις. Όταν κάνουμε πράγματα που πραγματικά μας δίνουν χαρά, αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα με περισσότερη δύναμη και αισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>5. Άφησε τον πόνο και τα αρνητικά συναισθήματα να βγούνε στην επιφάνεια και μην τα φοβάσαι.<a class=\"ueobjwkfpjc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#14402472\"> Αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> δεν επιτραπεί η εκδήλωση των συναισθημάτων, δεν θα υπάρξει ποτέ η πραγματική εκτόνωση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην τα κρατάς μέσα σου. Θα μαζευτούν και μια μέρα θα σε “πλακώσουν”. Μην “αποταμιεύεις θλίψη, θυμό, στενοχώρια, πόνο. Διώξτα από μέσα σου. Βγάλτα. Πρέπει να φύγουν. Όταν φύγουν θα νιώσεις καλύτερα. Όσο τα κρατάς... διαιωνίζεις το πρόβλημα.</div>\r\n<div>Ο εγωισμός δεν χωράει στη σχέση με τον εαυτό σου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>6. Συμπεριφορές όπως πισωγυρίσματα ή μια βιαστική μετάβαση σε μια καινούρια σχέση δεν αποτελούν παρά “μασκαράτες” και αποφυγή της διαχείρισης του συναισθήματος της απώλειας.<a class=\"ueobjwkfpjc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#58916438\"> Αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> δεν έχει ολοκληρωθεί η συναισθηματική διεργασία του χωρισμού πως θα ξεκινήσει κανείς κάτι καινούριο; Είναι σαν να κουβαλάς τις “αποσκευές” της προηγούμενης σχέσης στην καινούρια. Και πως θα μπορέσεις να αγκαλιάσεις τον άλλον με γεμάτα χέρια;</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην διαλέγεις τον εύκολο δρόμο. Τις περισσότερες φορές τα αποτελέσματα δεν είναι θετικά για σένα. Πάτησε στα πόδια σου και προχώρα μπροστά. Κάνε το μεγάλο βήμα. Μην οπισθοχωρείς... ακόμα κι αν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν. Θα ανακαλύψεις πως έχουν πολλαπλασιαστεί όταν συνειδητοποιήσεις ότι τα κατάφερες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>7. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Κάθε άτομο έχει τους δικούς του ρυθμούς κι ανάλογα με τον χαρακτήρα του και τις προσωπικές του εμπειρίες θα χρειαστεί διαφορετικό χρονικό διάστημα για να προχωρήσει παρακάτω.</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div> Δεν υπάρχουν “πρέπει”. Ο καθένας θέλει το δικό του χρόνο για να διαχειριστεί μια κατάσταση. Η ψυχολογία σου δεν μπορεί να μπει σε κανόνες. Ακολούθησε τα συναισθήματά σου, μην τα καταπιέσεις, μην βιαστείς και όλα θα περάσουν... Ακόμα κι αν πάρει λίγο περισσότερο χρόνο από ότι υπολόγιζες, δεν πειράζει.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>8. Θυμήσου προηγούμενες δύσκολες καταστάσεις που έχεις περάσει. Η απογοήτευση και η στεναχώρια δεν θα είναι μόνιμη.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το ξέρεις. Αν ανατρέξεις στο παρελθόν σου θα βρεις αποδείξεις. Θα συνειδητοποιήσεις πως ο χρόνος όλα τα γιατρεύει. Αρκεί να του το επιτρέψεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>'),
 (504109,7554,'_wp_attached_file','2015/06/independancy-or-dependancy-conflict.jpg'),
 (504110,7554,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2122;s:6:\"height\";i:1415;s:4:\"file\";s:47:\"2015/06/independancy-or-dependancy-conflict.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"independancy-or-dependancy-conflict-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"independancy-or-dependancy-conflict-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:49:\"independancy-or-dependancy-conflict-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:24:\"Getty Images/iStockphoto\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:31:\"unhappy young couple in bedroom\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:9:\"178585035\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504111,7555,'wpbph_deactivate','0'),
 (504112,7539,'_thumbnail_id','7554'),
 (504119,7382,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/5CbPJ5aZkA4\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:31:28\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Wx6s2G7yjW7\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:31:50\";}}\";'),
 (504118,7555,'_edit_lock','1433368800:10'),
 (504129,7555,'_edit_last','10'),
 (504130,7555,'_schema_disable_body',''),
 (504131,7555,'_schema_disable_post',''),
 (504134,7382,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606015447692144642\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:31:56\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606015474036572161\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:32:02\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606015500594913280\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:32:09\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606015526947713024\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:32:15\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606015553065648128\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 08:32:21\";}}\";'),
 (504139,7556,'_wp_attached_file','2015/06/img_0920.png'),
 (504140,7556,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:800;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/img_0920.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"img_0920-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"img_0920-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"img_0920-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504141,7555,'_thumbnail_id','7556'),
 (504142,7555,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (504143,7555,'_wpnonce','cb488e883d'),
 (504144,7555,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7555&action=edit'),
 (504145,7555,'user_ID','10'),
 (504146,7555,'action','editpost'),
 (504147,7555,'originalaction','editpost'),
 (504148,7555,'post_author','10'),
 (504149,7555,'post_type','post'),
 (504150,7555,'original_post_status','draft'),
 (504151,7555,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (504152,7555,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7542&action=edit&message=6'),
 (504153,7555,'post_ID','7555'),
 (504154,7555,'meta-box-order-nonce','4293f744ef'),
 (504155,7555,'closedpostboxesnonce','8845370fd7'),
 (504156,7555,'samplepermalinknonce','8fd738f7be'),
 (504157,7555,'content','<p style=\"text-align: center;\">Το υπνοδωμάτιο μας πρέπει να έχει ήρεμους τόνους χρωμάτων, καθώς είναι ένας χώρος όπου χαλαρώνουμε και θέλουμε να αποφορτίζουμε την ενέργεια όλης της ημέρας. Γι αυτό, είναι σημαντικό να έχουμε απαλές αποχρώσεις επικρατώντας το λευκό στοιχείο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Ποιος είπε ότι το λευκό είναι βαρετό; Το λευκό του πάγου όσο ουδέτερο και να μας φαίνεται, μπορεί να δείξει το δωμάτιο τόσο ήρεμο και φωτεινό. Για να σπάσει τη μονοτονία, μπορεί να συνδυαστεί με μαύρες και γκρίζες λεπτομέρειες.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7542 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (504159,7555,'hidden_post_status','draft'),
 (504160,7555,'post_status','publish'),
 (504161,7555,'hidden_post_visibility','public'),
 (504162,7555,'visibility','public'),
 (504163,7555,'mm','06'),
 (504164,7555,'jj','03'),
 (504165,7555,'aa','2015'),
 (504166,7555,'hh','23'),
 (504167,7555,'mn','45'),
 (504168,7555,'ss','36'),
 (504169,7555,'hidden_mm','06'),
 (504170,7555,'cur_mm','06'),
 (504171,7555,'hidden_jj','03'),
 (504172,7555,'cur_jj','03'),
 (504173,7555,'hidden_aa','2015'),
 (504174,7555,'cur_aa','2015'),
 (504175,7555,'hidden_hh','23'),
 (504176,7555,'cur_hh','23'),
 (504177,7555,'hidden_mn','45'),
 (504178,7555,'cur_mn','45'),
 (504179,7555,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (504180,7555,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"41\";}'),
 (504181,7555,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (504182,7555,'newcategory_parent','-1'),
 (504183,7555,'_ajax_nonce-add-category','2e3d2a1752'),
 (504184,7555,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:131:\"γκρι,κρεβατοκάμαρα,λευκή κρεβατοκάμαρα,λευκό,ντεκόρ,σπίτι,υπνοδωμάτιο\";}'),
 (504185,7555,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (504186,7555,'external_link_nonce','1cb2feb761'),
 (504187,7555,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1cb2feb761'),
 (504188,7555,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1cb2feb761'),
 (504189,7555,'pinthis_video_settings_box_nonce','1cb2feb761'),
 (504190,7555,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (504191,7555,'_su_wpnonce','24045ae7a3'),
 (504192,7555,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1cb2feb761'),
 (504193,7555,'meta','a:54:{i:504165;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:504146;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:504197;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:504201;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"c055ef5959\";}i:504155;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8845370fd7\";}i:504198;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:504157;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:938:\"Το υπνοδωμάτιο μας πρέπει να έχει ήρεμους τόνους χρωμάτων, καθώς είναι ένας χώρος όπου χαλαρώνουμε και θέλουμε να αποφορτίζουμε την ενέργεια όλης της ημέρας. Γι αυτό, είναι σημαντικό να έχουμε απαλές αποχρώσεις επικρατώντας το λευκό στοιχείο.\r\n\r\nΠοιος είπε ότι το λευκό είναι βαρετό; Το λευκό του πάγου όσο ουδέτερο και να μας φαίνεται, μπορεί να δείξει το δωμάτιο τόσο ήρεμο και φωτεινό αν συνδυαστεί με μαύρε και γκρίζες λεπτομέρειες.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7542 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\";}i:504174;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:504176;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"23\";}i:504172;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:504170;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:504178;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:504186;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1cb2feb761\";}i:504166;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"23\";}i:504173;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:504175;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"23\";}i:504171;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:504169;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:504177;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:504159;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:504161;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:504202;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7555\";}i:504164;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:504154;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"4293f744ef\";}i:504195;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:504163;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:504167;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:504181;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:504182;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:504147;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:504150;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:504179;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:504199;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:504188;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1cb2feb761\";}i:504192;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1cb2feb761\";}i:504187;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1cb2feb761\";}i:504189;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1cb2feb761\";}i:504148;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:504200;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:504203;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:938:\"Το υπνοδωμάτιο μας πρέπει να έχει ήρεμους τόνους χρωμάτων, καθώς είναι ένας χώρος όπου χαλαρώνουμε και θέλουμε να αποφορτίζουμε την ενέργεια όλης της ημέρας. Γι αυτό, είναι σημαντικό να έχουμε απαλές αποχρώσεις επικρατώντας το λευκό στοιχείο.\r\n\r\nΠοιος είπε ότι το λευκό είναι βαρετό; Το λευκό του πάγου όσο ουδέτερο και να μας φαίνεται, μπορεί να δείξει το δωμάτιο τόσο ήρεμο και φωτεινό αν συνδυαστεί με μαύρε και γκρίζες λεπτομέρειες.\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7542 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\";}i:504153;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7555\";}i:504160;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:504223;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:37:\"Λευκή κρεβατοκάμαρα\";}i:504149;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:504204;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:504151;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:504156;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8fd738f7be\";}i:504222;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:504168;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"35\";}i:504145;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:504190;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:504162;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:507982;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"wp-preview\";s:5:\"value\";s:9:\"dopreview\";}i:504111;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (504194,7555,'_ajax_nonce','ac93e0718d'),
 (504195,7555,'metakeyselect','#NONE#'),
 (504196,7555,'_ajax_nonce-add-meta','5f89adf1db'),
 (504197,7555,'advanced_view','1'),
 (504198,7555,'comment_status','open'),
 (504199,7555,'ping_status','open'),
 (504200,7555,'post_author_override','10'),
 (504201,7555,'amt_noncename','c055ef5959'),
 (504202,7555,'ID','7555'),
 (504203,7555,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Το υπνοδωμάτιο μας πρέπει να έχει ήρεμους τόνους χρωμάτων, καθώς είναι ένας χώρος όπου χαλαρώνουμε και θέλουμε να αποφορτίζουμε την ενέργεια όλης της ημέρας. Γι αυτό, είναι σημαντικό να έχουμε απαλές αποχρώσεις επικρατώντας το λευκό στοιχείο.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Ποιος είπε ότι το λευκό είναι βαρετό; Το λευκό του πάγου όσο ουδέτερο και να μας φαίνεται, μπορεί να δείξει το δωμάτιο τόσο ήρεμο και φωτεινό. Για να σπάσει τη μονοτονία, μπορεί να συνδυαστεί με μαύρες και γκρίζες λεπτομέρειες.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7542 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;'),
 (504204,7555,'post_views_count','453'),
 (504206,7539,'post_content','Ήρθε η στιγμή να χωρίσεις. Μία από τις πιο δύσκολες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Νιώθεις ότι όλα πια αλλάζουν, η καθημερινότητά σου, οι συνήθειες σου και δεν ξέρεις πότε θα επανέλθεις ψυχολογικά. Παρακάτω θα διαβάσεις μερικές συμβουλές για να μπορέσεις να ξεπεράσεις το χωρισμό πιο ομαλά και πιο γρήγορα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>1. Δες κατάματα τον εαυτό σου. Σκέψου τι σε οδήγησε στο χωρισμό. Βίωσε το θυμό και την απογοήτευση και οπωσδήποτε αναλογίσου και τη δική σου συμμετοχή στην κατάσταση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ψυχραιμία! Όσο μπορείς. Μην καταπιέζεσαι. Μην έχεις την απαίτηση να πατήσεις ένα κουμπάκι και να γίνουν όλα εντάξει με μιας. Ακολούθησε τις ανάγκες σου. Είναι φυσιολογικό να είσαι θυμωμένη, να νιώθεις θλίψη, απογοήτευση. Μην πιέζεσαι. Κι όταν μπορείς σκέψου τις αιτίες που οδήγησαν αυτή τη σχέση στο τέλος της. Γιατί ποτέ δεν φταίει μόνο ο ένας. Μάθε από αυτό.</div>\r\n<div>Προσπάθησε να είσαι αντικειμενική: ούτε να δικαιολογείς τον εαυτό σου, ούτε να αυτομαστιγώνεσαι αδίκως.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>2. Επαναπροσδιόρισε αυτά που προσδοκάς από μια νέα σχέση και από τον εαυτό σου.</strong></div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div>Γίνε συγκεκριμένη. Τι θέλεις; Τι ονειρεύεσαι; Πως οραματίζεσαι τον εαυτό σου; Τι θα σε έκανε ευτυχισμένη; Τι σε ικανοποιεί; Δες τη σχέση που μόλις τελείωσε: τι σε κάλυπτε, τι όχι. Μην απογοητεύεσαι και προσπάθησε να μην σε παρασύρει η απαισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>3. Εκμεταλλεύσου το χρόνο αυτό σαν μια εξαιρετική ευκαιρία για ανανέωση του εαυτού σου. Φρόντισε την εξωτερική σου εμφάνιση, ξεκίνησε γυμναστική, καθόρισε νέους στόχους για όλους τους τομείς της ζωή σου. Πότε άλλοτε θα έχεις το χρόνο για σένα;</strong></div>\r\n<div>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nMe,<a class=\"ueobjwkfpjc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#59079465\"> myself</a> and I... Δεν είναι κακό να είσαι μόνη. Έχει και αυτό τα θετικά του. Πραγματικά. Είναι μια διαφορετική φάση με εξαιρετικό ενδιαφέρον και όμορφες εμπειρίες. Η ελευθερία είναι λυτρωτική μερικές φορές. Και μια υπέροχη ευκαιρία να ασχοληθείς με τον εαυτό σου. Να περιποιείσαι, να ντύνεσαι, να απολαμβάνεις τον εαυτό σου. Αποκτάς άλλη επαφή μαζί του και τονώνεται η αυτοπεποίθησή σου.\r\n\r\n</div>\r\n<div>Η γυμναστική πέρα από το ότι θα σου προσφέρει τις σωστές αναλογίες, θα σε βοηθήσει να εκτονωθείς και θα σου φτιάξει το κέφι.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>4. Επένδυσε την ενέργειά σου σε πράγματα που σου δίνουν ευχαρίστηση: σε κάποιο χόμπι, σε συναντήσεις με φίλους-οικογένεια ή σε κάποια καινούρια επαγγελματική δραστηριότητα.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div> Θα ξεχαστείς, θα γελάσεις, θα νιώσεις δημιουργική, θα αλλάξεις παραστάσεις και κυρίως σκέψεις. Όταν κάνουμε πράγματα που πραγματικά μας δίνουν χαρά, αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα με περισσότερη δύναμη και αισιοδοξία.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>5. Άφησε τον πόνο και τα αρνητικά συναισθήματα να βγούνε στην επιφάνεια και μην τα φοβάσαι.<a class=\"ueobjwkfpjc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#14402472\"> Αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> δεν επιτραπεί η εκδήλωση των συναισθημάτων, δεν θα υπάρξει ποτέ η πραγματική εκτόνωση.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην τα κρατάς μέσα σου. Θα μαζευτούν και μια μέρα θα σε “πλακώσουν”. Μην “αποταμιεύεις θλίψη, θυμό, στενοχώρια, πόνο. Διώξτα από μέσα σου. Βγάλτα. Πρέπει να φύγουν. Όταν φύγουν θα νιώσεις καλύτερα. Όσο τα κρατάς... διαιωνίζεις το πρόβλημα.</div>\r\n<div>Ο εγωισμός δεν χωράει στη σχέση με τον εαυτό σου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>6. Συμπεριφορές όπως πισωγυρίσματα ή μια βιαστική μετάβαση σε μια καινούρια σχέση δεν αποτελούν παρά “μασκαράτες” και αποφυγή της διαχείρισης του συναισθήματος της απώλειας.<a class=\"ueobjwkfpjc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#58916438\"> Αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> δεν έχει ολοκληρωθεί η συναισθηματική διεργασία του χωρισμού πως θα ξεκινήσει κανείς κάτι καινούριο; Είναι σαν να κουβαλάς τις “αποσκευές” της προηγούμενης σχέσης στην καινούρια. Και πως θα μπορέσεις να αγκαλιάσεις τον άλλον με γεμάτα χέρια;</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μην διαλέγεις τον εύκολο δρόμο. Τις περισσότερες φορές τα αποτελέσματα δεν είναι θετικά για σένα. Πάτησε στα πόδια σου και προχώρα μπροστά. Κάνε το μεγάλο βήμα. Μην οπισθοχωρείς... ακόμα κι αν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν. Θα ανακαλύψεις πως έχουν πολλαπλασιαστεί όταν συνειδητοποιήσεις ότι τα κατάφερες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>7. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Κάθε άτομο έχει τους δικούς του ρυθμούς κι ανάλογα με τον χαρακτήρα του και τις προσωπικές του εμπειρίες θα χρειαστεί διαφορετικό χρονικό διάστημα για να προχωρήσει παρακάτω.</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div> Δεν υπάρχουν “πρέπει”. Ο καθένας θέλει το δικό του χρόνο για να διαχειριστεί μια κατάσταση. Η ψυχολογία σου δεν μπορεί να μπει σε κανόνες. Ακολούθησε τα συναισθήματά σου, μην τα καταπιέσεις, μην βιαστείς και όλα θα περάσουν... Ακόμα κι αν πάρει λίγο περισσότερο χρόνο από ότι υπολόγιζες, δεν πειράζει.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>8. Θυμήσου προηγούμενες δύσκολες καταστάσεις που έχεις περάσει. Η απογοήτευση και η στεναχώρια δεν θα είναι μόνιμη.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το ξέρεις. Αν ανατρέξεις στο παρελθόν σου θα βρεις αποδείξεις. Θα συνειδητοποιήσεις πως ο χρόνος όλα τα γιατρεύει. Αρκεί να του το επιτρέψεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>'),
 (504207,7539,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (504222,7555,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (504223,7555,'post_title','Πώς θα αναδείξεις τη λευκή κρεβατοκάμαρα;'),
 (504254,7501,'snap_isAutoPosted','1'),
 (504236,7501,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708598532619175\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:01:26\";}}\";'),
 (504241,7501,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/LqTBmUq1Pfo\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:01:51\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/ebkHzuW6cED\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:02:13\";}}\";'),
 (504253,7501,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606023095598608384\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:02:19\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606023121448124416\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:02:26\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606023147285020672\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:02:32\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606023172924833792\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:02:38\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606023199776735232\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:02:44\";}}\";'),
 (663952,6657,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (504273,7501,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (504284,7382,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (504291,7533,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (504293,7511,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (702496,7193,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (504391,7501,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (504373,7382,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (504380,7533,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (504382,7511,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (504403,7566,'wpbph_deactivate','0'),
 (504404,7566,'_edit_lock','1434266012:3'),
 (504405,7566,'_edit_last','3'),
 (504406,7566,'_schema_disable_body',''),
 (504407,7566,'_schema_disable_post',''),
 (504408,7567,'_wp_attached_file','2015/06/baby-cryingjpg.jpg'),
 (504409,7567,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1280;s:6:\"height\";i:853;s:4:\"file\";s:26:\"2015/06/baby-cryingjpg.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"baby-cryingjpg-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"baby-cryingjpg-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"baby-cryingjpg-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:22:\"© Royalty-Free/CORBIS\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:32:\"© Corbis.  All Rights Reserved.\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:16:\"Blond Boy Crying\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504412,7566,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (504413,7566,'_wpnonce','e247a4d0d8'),
 (504414,7566,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (504415,7566,'user_ID','3'),
 (504416,7566,'action','editpost'),
 (504417,7566,'originalaction','editpost'),
 (504418,7566,'post_author','3'),
 (504419,7566,'post_type','post'),
 (504420,7566,'original_post_status','auto-draft'),
 (504421,7566,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit-comments.php'),
 (504422,7566,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit-comments.php'),
 (504423,7566,'post_ID','7566'),
 (504424,7566,'meta-box-order-nonce','580bee8bfd'),
 (504425,7566,'closedpostboxesnonce','8586f22f83'),
 (504426,7566,'samplepermalinknonce','1359bf7ec3'),
 (504427,7566,'content','<em>«Εκνευρίζομαι, όταν συνειδητοποιώ, ότι ο δίχρονος γιος μου έχει τόση δύναμη και δεν εννοώ σωματική! Τυπικό παράδειγμα έκφρασης αυτής της δύναμης, είναι η εβδομαδιαία μας «βόλτα» στο μάρκετ. Αλίμονο, αν του κάνει εντύπωση κάποιο από τα προιόντα που βλέπει! Ξεσηκώνει τον κόσμο, αν του πω όχι. Κάνει ένα φοβερό ξέσπασμα θυμού, φωνάζει, κλαίει, γίνεται κατακόκκινο. Δεν ξέρω τι να κάνω σε αυτές τις περιπτώσεις!».</em>\r\n\r\nΑυτή θα μπορούσε να είναι μια τυπική συμπεριφορά ενός δίχρονου παιδιού, που του λένε όχι. Η ηλικία αυτή για τα νήπια μπορεί να χαρακτηριστεί και ηλικία του «όχι». Τι σημαίνει αυτό; Ότι το όχι βγαίνει από το στόμα των νηπίων πολλές φορές την ημέρα. Αρνούνται, θυμώνουν και κλαίνε ή ξεσπούν με πιο σοβαρές κρίσεις θυμού. Πολύ συχνή είναι η εικόνα ενός παιδιού να κλαίει και να χτυπιέται ή να κυλιέται στο πάτωμα φωνάζοντας, για να μπορέσει να κερδίσει αυτό που θέλει.\r\n\r\n<em><strong>Γιατί συμβαίνει αυτό;</strong></em>\r\n\r\nΤα <strong>νήπια</strong> θεωρούν ότι είναι <strong>το κέντρο του κόσμου</strong>, ότι όλα περιστρέφονται γύρω τους και ότι πια μπορούν να δράσουν ανεξάρτητα από τη μαμά και το μπαμπά, άρα εύκολα θα πουν όχι. Είναι πολύ μεγάλα άλλωστε… Είναι τόσο μεγάλα που μπορούν να περπατήσουν, να τρέξουν, να σκαρφαλώσουν, να φάνε το φαγητό μόνα τους κ.α….. Πολλές είναι οι φορές, επίσης, που δηλώνουν <em>«αυτό είναι δικό μου».</em>\r\n\r\nΗ αλήθεια είναι, πως <strong>δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.</strong> Γι’αυτό και όταν θέλουν κάτι και δεν το έχουν καταλήγουν πολύ γρήγορα σε κρίση θυμού. Αυτές οι κρίσεις είναι ο τρόπος, που έχουν για να εκφράσουν αυτό, που αισθάνονται. Όταν τους λέτε όχι, δεν έχουν άλλο τρόπο στο οπλοστάσιο τους για να το διαχειριστούν, από το θυμό. Δεν μπορούν δηλαδή να εκφράσουν με άλλο τρόπο τη δυσαρέσκειά τους και καταλήγουν σε θυμό, ούτε να διαχειριστούν τον ίδιο το θυμό και καταλήγουν σε κρίση θυμού. Σταματούν, όταν εξουθενώνονται ή βλέπουν ότι <em>«</em>δεν μπορούν να κάνουν αλλιώς<em>«</em>.\r\n\r\nΕπιπλέον, στη νηπιακή ηλικία τα παιδιά αρχίζουν να <strong>αισθάνονται, τι σημαίνει να έχεις δύναμη, να έχουν τον έλεγχο</strong> και πολλές είναι οι φορές που τον «<em>τεστάρουν». </em>Θυμηθείτε, ότι αισθάνονται, πως μπορούν να κάνουν τα πάντα μόνα τους αλλά και ότι έχουν πια αυξημένη αίσθηση ιδιοκτησίας, όπως ειπώθηκε παραπάνω. «Τεστάρουν» τα δικά τους αλλά και τα δικά σας όρια. Με τη συμπεριφορά τους προσπαθούν να καταλάβουν «μέχρι πού μπορούν να πάνε», ποιο είναι το όριο. Είμαι αρκετά δυνατός για να καταφέρω αυτό ή εκείνο; Ποια θα είναι η αντίδραση της μαμάς αν ανέβω στο τραπέζι; Πως θα αντιδράσει ο μπαμπάς αν ζωγραφίσω το παντελόνι του;\r\n\r\nΑυτή είναι η ηλικία που τα νήπια αρχίζουν να<strong> μιλούν</strong> λίγο καλύτερα, αλλά <strong>όχι τόσο καλά, ώστε να μπορούν να εκφράσουν με ακρίβεια αυτό, που πραγματικά θέλουν ή αισθάνονται</strong>. Αυτός είναι ένας πολύ καλός λόγος για να θυμώσουν.\r\n\r\nΣε αυτή την ηλικία τα μικρά σας <strong>δεν έχουν την αίσθηση του χρόνου.</strong> Πόσες φορές δεν θύμωσαν, όταν άκουσαν τις λέξεις, αύριο, σε λίγο κ.α.; Θυμώνουν γιατί δεν καταλαβαίνουν τι τους λέτε αλλά και γιατί πιστεύουν ότι το σε λίγο είναι τα δικά μας 5 δευτερόλεπτα και το αύριο το δικό μας ποτέ.\r\n\r\nΜε απλά λόγια, ο εγωκεντρισμός των νηπίων, η δυσκολία να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, το «τεστάρισμα» των ορίων, η δυσκολία τους στο λόγο αλλά και η όχι καλή αίσθηση του χρόνου, κάνουν τα παιδάκια σας <strong>επιρρεπή</strong> σε κρίσεις θυμού, κάτι απόλυτα αναμενόμενο άρα και φυσιολογικό για την ηλικία αυτή. Οι κρίσεις θυμού δηλαδή κάνουν την εμφάνισή τους στα πλαίσια τις φυσιολογικής ανάπτυξης του παιδιού. Φυσικά δεν παραγνωρίζεται και η αρνητική συμβολή των γονιών σε αυτές τις κρίσεις (άκαμπτα όρια,όχι βασισμένα στις πραγματικές ανάγκες του παιδιού, κακή διαχείριση ξεσπασμάτων θυμού κ.α).\r\n\r\n<strong><em>Τι να κάνω σε μια κρίση θυμού;</em></strong>\r\n\r\n<strong>&gt; Μείνετε ψύχραιμοι.</strong>\r\n<strong>&gt; Σκεφτείτε, πως αυτή η συμπεριφορά είναι αναμενόμενη για την ηλικία.</strong> Δεν ήρθε λοιπόν το τέλος του κόσμου, απλά είναι μια νέα συμπεριφορά του παιδιού σας και πρέπει να μάθετε να τη διαχειρίζεστε, όπως κάνατε π.χ με τους κολικούς του.\r\n<strong>&gt; Προσπαθήστε να το ηρεμήσετε δίχως να του δίνετε διαταγές. </strong>Πάρτε το αγκαλιά, περιμένετε να ξεθυμάνει, αποχωρίστε, αν φοβάστε για την ασφάλειά του, ώστε να ηρεμήσει σε ασφαλές περιβάλλον.\r\n<strong>&gt; Δείξτε του, ότι δεν θα πάρει αυτό που θέλει επειδή θυμώνει. </strong>Μην κάνετε πίσω. Παραμείνετε στην αρχική σας απόφαση, ότι για παράδειγμα δεν μπορεί να πάρει τη σοκολάτα για να τη φάει, γιατί έφαγε μία όταν ήταν στο σπίτι. Πείτε ήρεμα και σταθερά και περιμένετε. Φύγετε από την «πηγή του κακού» (από το ράφι με τις σοκολάτες), μην παρατείνετε την αναστάτωση με τη συμπεριφορά σας. Μην λέτε πολλά λόγια.\r\n<strong>&gt;Δείξτε του έναν άλλο τρόπο για να κερδίζει πράγματα,</strong> αργότερα, αφού τελειώσει η κρίση και είστε και οι δύο ήρεμοι.\r\n\r\n<em><strong>Πως θα γίνουν αυτά;</strong></em>\r\n\r\nΓια να μάθετε στο παιδί σας ότι δεν είναι ανάγκη να θυμώνουμε χάνοντας την ψυχραιμία μας, όταν δεν γίνεται τι δικό μας, δώστε το καλό παράδειγμα εσείς πρώτα την ώρα του ξεσπάσματος, αλλά και καθημερινά στο σπίτι με κάθε ευκαιρία. Μείνετε ψύχραιμοι. Άλλωστε, αν εσείς δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, όταν δεν παίρνετε αυτό που θέλετε, πως είναι δυνατόν να το ζητάτε από εκείνο; Εξηγήστε στο παιδί σας ότι όλα τα συναισθήματα και ο θυμός είναι καλά και αποδεκτά. <em>Μπορείς να θυμώσεις όσο θέλεις και όσο το έχεις ανάγκη. </em>Αυτή η παραδοχή δεν σημαίνει ότι κάνετε πίσω. Αντίθετα, βοηθάτε το παιδί σας να αναγνωρίζει το συναίσθημά του, του μαθαίνετε ότι έχει κάθε δικαίωμα να εκφράζει ότι αισθάνεται, για να μπορέσει τελικά να το διαχειριστεί. Επιπλέον αποδεχόμενοι όλων των συναισθημάτων του, δεν του δημιουργείτε επιπλέον δυσάρεστα συναισθήματα για τον ίδιο το θυμό του (ενοχές), κάτι που θα περιέπλεκε ακόμα περισσότερο την κατάσταση. Φυσικά συνεχίζετε να κρατάτε σταθερή στάση (για να μην μπερδέψετε το παιδί). <em>Αποδέχομαι τα συναισθήματά σου, μπορείς να αισθάνεσαι, όπως θέλεις, καταλαβαίνω ότι θυμώνεις γιατί αυτό το θέλεις πολύ, αλλά δεν μπορείς να το πάρεις.</em>\r\n\r\nΕξηγήστε του με απλό και ήρεμο τρόπο γιατί του λέτε όχι. Αφήστε να βγάλει όλο το θυμό που έχει, αν κλαίει. Παραμείνετε πάντα δίπλα του φροντίζοντας να μην κάνει κακό στον εαυτό του. Χρειάζεται να θυμάστε, πως δεν πρέπει να επιβραβεύετε ποτέ μια κρίση θυμού. Του δίνετε λάθος μήνυμα. Πείτε στο παιδάκι σας: <em>Η μαμά σε αγαπάει πολύ και θα περιμένει όσο χρειαστεί εδώ, όσο το έχεις ανάγκη. </em>Αν ζητήσει την αγκαλιά σας μην του αντισταθείτε. Πιθανά να θέλει να σιγουρευτεί ότι συνεχίζετε να το αγαπάτε, κάτι που φυσικά ισχύει άσχετα από τη συμπεριφορά του παιδιού. Όπως προανέφερα, πάρτε το παιδάκι σας αγκαλιά αν βλέπετε ότι μπορεί από το θυμό του να κάνει κακό στον εαυτό του.\r\n\r\nΠηγαίνετε σε ένα ήσυχο μέρος, όπου θα μπορεί να ηρεμήσει. Όταν γίνει αυτό εξηγήστε του τι συνέβη. Ζητήστε του να σας πει συγγνώμη για τη συμπεριφορά του (αν το παιδάκι σας μιλάει κανονικά και αν φυσικά έχει κάνει κάτι μη αποδεκτό πχ έχει ρίξει στο market όλα τα πράγματα από το ράφι). “Οταν  ζητήσει συγγνώμη είναι οπωσδήποτε ώρα για αγκαλιές!!Με μια ζεστή αγκαλιά θα του δώσετε να καταλάβει ότι όλα τελείωσαν και ότι φυσικά συνεχίζετε να το αγαπάτε (η αγάπη άλλωστε είναι άνευ όρων και το παιδί πλήρως αποδεκτό ότι κι αν συμβεί).\r\n\r\nΤραβήξτε του την προσοχή με κάτι άλλο που ξέρετε ή πιστεύετε, πως θα του κεντρίσει το ενδιαφέρον και θα το κάνει να «ξεχάσει» αυτό που ζήταγε. Διαφορετικά, κάντε του ερωτήσεις ή αρχίστε μια συζήτηση για το παραμύθι που διαβάσατε χθες ή ότι άλλο σας έρθει στο νου.\r\n\r\nΟ θυμός και οι εκφράσεις του είναι κάτι συνηθισμένο μεταξύ νηπίων. Είναι χρήσιμο να το δείτε σαν κάτι αναμενόμενο, φυσιολογικό και αποδεκτό, φυσικά πάντα αναλογιζόμενοι των ορίων που θέτετε. Μήπως τα όρια που θέτετε είναι άκαμπτα; Μήπως βασίζονται στις δικές σας ανάγκες και όχι του παιδιού σας και γι” αυτό το παιδάκι σας δικαίως θυμώνει; Μήπως δεν καλύπτετε τις πραγματικές του ανάγκες; Δεν θα βάλετε τις φωνές στο παιδί σας την ώρα του θυμού, αλλά θα διαχειριστείτε εσείς το θυμό με σκοπό να μάθει να τον διαχειρίζεται στο μέλλον μόνο του. Την ώρα που διαχειρίζεστε την κρίση θυμού αλλά και μετά από αυτή, ότι κάνετε και ότι δεν κάνετε αποτελεί παράδειγμα για το παιδί σας. Αποτελείτε οι ίδιοι πρότυπο συμπεριφοράς. Οι κρίσεις θυμού αργά ή γρήγορα θα τελειώσουν. Αποτελούν όμως μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για εσάς και το παιδί σας να μάθετε μέσα από αυτές, πώς να διαχειρίζεστε τα δυσάρεστα συναισθήματα και ματαιώσεις, όταν αυτές προκύπτουν στην καθημερινότητά σας. Δείτε το σαν μια νέα πρόκληση από αυτές, που ήδη έχει γεμίσει η ζωή με το παιδί σας!\r\n\r\n<a href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">Έφη Φύσσα, ψυχολόγος</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (504429,7566,'hidden_post_status','draft');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (504430,7566,'post_status','publish'),
 (504431,7566,'hidden_post_visibility','public'),
 (504432,7566,'visibility','public'),
 (504433,7566,'mm','06'),
 (504434,7566,'jj','03'),
 (504435,7566,'aa','2015'),
 (504436,7566,'hh','12'),
 (504437,7566,'mn','18'),
 (504438,7566,'ss','32'),
 (504439,7566,'hidden_mm','06'),
 (504440,7566,'cur_mm','06'),
 (504441,7566,'hidden_jj','03'),
 (504442,7566,'cur_jj','03'),
 (504443,7566,'hidden_aa','2015'),
 (504444,7566,'cur_aa','2015'),
 (504445,7566,'hidden_hh','12'),
 (504446,7566,'cur_hh','12'),
 (504447,7566,'hidden_mn','18'),
 (504448,7566,'cur_mn','18'),
 (504449,7566,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (504450,7566,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"636\";}'),
 (504451,7566,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (504452,7566,'newcategory_parent','-1'),
 (504453,7566,'_ajax_nonce-add-category','d9fc244ea9'),
 (504454,7566,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:221:\"επιθετικότητα,θυμός,νηπιο,όρια,συναισθηματα,παιδί,γονείς,νήπιο,συναισθήματα,Έφη Φύσσα,μητέρα,ψυχολόγος,παιδοψυχολόγος\";}'),
 (504455,7566,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (504456,7566,'external_link_nonce','1289d324b7'),
 (504457,7566,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504458,7566,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504459,7566,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504460,7566,'pinthis_video_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504461,7566,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (504462,7566,'_su_wpnonce','29f50463ed'),
 (504463,7566,'meta','a:1:{i:504403;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (504464,7566,'_ajax_nonce','89cfbc4e0f'),
 (504465,7566,'metakeyselect','#NONE#'),
 (504466,7566,'_ajax_nonce-add-meta','0a6e9826da'),
 (504467,7566,'advanced_view','1'),
 (504468,7566,'comment_status','open'),
 (504469,7566,'ping_status','open'),
 (504470,7566,'post_author_override','3'),
 (504471,7566,'amt_noncename','8248577919'),
 (504472,7566,'ID','7566'),
 (504473,7566,'post_content','<em>«Εκνευρίζομαι, όταν συνειδητοποιώ, ότι ο δίχρονος γιος μου έχει τόση δύναμη και δεν εννοώ σωματική! Τυπικό παράδειγμα έκφρασης αυτής της δύναμης, είναι η εβδομαδιαία μας «βόλτα» στο μάρκετ. Αλίμονο, αν του κάνει εντύπωση κάποιο από τα προιόντα που βλέπει! Ξεσηκώνει τον κόσμο, αν του πω όχι. Κάνει ένα φοβερό ξέσπασμα θυμού, φωνάζει, κλαίει, γίνεται κατακόκκινο. Δεν ξέρω τι να κάνω σε αυτές τις περιπτώσεις!».</em>\r\n\r\nΑυτή θα μπορούσε να είναι μια τυπική συμπεριφορά ενός δίχρονου παιδιού, που του λένε όχι. Η ηλικία αυτή για τα νήπια μπορεί να χαρακτηριστεί και ηλικία του «όχι». Τι σημαίνει αυτό; Ότι το όχι βγαίνει από το στόμα των νηπίων πολλές φορές την ημέρα. Αρνούνται, θυμώνουν και κλαίνε ή ξεσπούν με πιο σοβαρές κρίσεις θυμού. Πολύ συχνή είναι η εικόνα ενός παιδιού να κλαίει και να χτυπιέται ή να κυλιέται στο πάτωμα φωνάζοντας, για να μπορέσει να κερδίσει αυτό που θέλει.\r\n\r\n<em><strong>Γιατί συμβαίνει αυτό;</strong></em>\r\n\r\nΤα <strong>νήπια</strong> θεωρούν ότι είναι <strong>το κέντρο του κόσμου</strong>, ότι όλα περιστρέφονται γύρω τους και ότι πια μπορούν να δράσουν ανεξάρτητα από τη μαμά και το μπαμπά, άρα εύκολα θα πουν όχι. Είναι πολύ μεγάλα άλλωστε… Είναι τόσο μεγάλα που μπορούν να περπατήσουν, να τρέξουν, να σκαρφαλώσουν, να φάνε το φαγητό μόνα τους κ.α….. Πολλές είναι οι φορές, επίσης, που δηλώνουν <em>«αυτό είναι δικό μου».</em>\r\n\r\nΗ αλήθεια είναι, πως <strong>δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.</strong> Γι’αυτό και όταν θέλουν κάτι και δεν το έχουν καταλήγουν πολύ γρήγορα σε κρίση θυμού. Αυτές οι κρίσεις είναι ο τρόπος, που έχουν για να εκφράσουν αυτό, που αισθάνονται. Όταν τους λέτε όχι, δεν έχουν άλλο τρόπο στο οπλοστάσιο τους για να το διαχειριστούν, από το θυμό. Δεν μπορούν δηλαδή να εκφράσουν με άλλο τρόπο τη δυσαρέσκειά τους και καταλήγουν σε θυμό, ούτε να διαχειριστούν τον ίδιο το θυμό και καταλήγουν σε κρίση θυμού. Σταματούν, όταν εξουθενώνονται ή βλέπουν ότι <em>«</em>δεν μπορούν να κάνουν αλλιώς<em>«</em>.\r\n\r\nΕπιπλέον, στη νηπιακή ηλικία τα παιδιά αρχίζουν να <strong>αισθάνονται, τι σημαίνει να έχεις δύναμη, να έχουν τον έλεγχο</strong> και πολλές είναι οι φορές που τον «<em>τεστάρουν». </em>Θυμηθείτε, ότι αισθάνονται, πως μπορούν να κάνουν τα πάντα μόνα τους αλλά και ότι έχουν πια αυξημένη αίσθηση ιδιοκτησίας, όπως ειπώθηκε παραπάνω. «Τεστάρουν» τα δικά τους αλλά και τα δικά σας όρια. Με τη συμπεριφορά τους προσπαθούν να καταλάβουν «μέχρι πού μπορούν να πάνε», ποιο είναι το όριο. Είμαι αρκετά δυνατός για να καταφέρω αυτό ή εκείνο; Ποια θα είναι η αντίδραση της μαμάς αν ανέβω στο τραπέζι; Πως θα αντιδράσει ο μπαμπάς αν ζωγραφίσω το παντελόνι του;\r\n\r\nΑυτή είναι η ηλικία που τα νήπια αρχίζουν να<strong> μιλούν</strong> λίγο καλύτερα, αλλά <strong>όχι τόσο καλά, ώστε να μπορούν να εκφράσουν με ακρίβεια αυτό, που πραγματικά θέλουν ή αισθάνονται</strong>. Αυτός είναι ένας πολύ καλός λόγος για να θυμώσουν.\r\n\r\nΣε αυτή την ηλικία τα μικρά σας <strong>δεν έχουν την αίσθηση του χρόνου.</strong> Πόσες φορές δεν θύμωσαν, όταν άκουσαν τις λέξεις, αύριο, σε λίγο κ.α.; Θυμώνουν γιατί δεν καταλαβαίνουν τι τους λέτε αλλά και γιατί πιστεύουν ότι το σε λίγο είναι τα δικά μας 5 δευτερόλεπτα και το αύριο το δικό μας ποτέ.\r\n\r\nΜε απλά λόγια, ο εγωκεντρισμός των νηπίων, η δυσκολία να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, το «τεστάρισμα» των ορίων, η δυσκολία τους στο λόγο αλλά και η όχι καλή αίσθηση του χρόνου, κάνουν τα παιδάκια σας <strong>επιρρεπή</strong> σε κρίσεις θυμού, κάτι απόλυτα αναμενόμενο άρα και φυσιολογικό για την ηλικία αυτή. Οι κρίσεις θυμού δηλαδή κάνουν την εμφάνισή τους στα πλαίσια τις φυσιολογικής ανάπτυξης του παιδιού. Φυσικά δεν παραγνωρίζεται και η αρνητική συμβολή των γονιών σε αυτές τις κρίσεις (άκαμπτα όρια,όχι βασισμένα στις πραγματικές ανάγκες του παιδιού, κακή διαχείριση ξεσπασμάτων θυμού κ.α).\r\n\r\n<strong><em>Τι να κάνω σε μια κρίση θυμού;</em></strong>\r\n\r\n<strong>&gt; Μείνετε ψύχραιμοι.</strong>\r\n<strong>&gt; Σκεφτείτε, πως αυτή η συμπεριφορά είναι αναμενόμενη για την ηλικία.</strong> Δεν ήρθε λοιπόν το τέλος του κόσμου, απλά είναι μια νέα συμπεριφορά του παιδιού σας και πρέπει να μάθετε να τη διαχειρίζεστε, όπως κάνατε π.χ με τους κολικούς του.\r\n<strong>&gt; Προσπαθήστε να το ηρεμήσετε δίχως να του δίνετε διαταγές. </strong>Πάρτε το αγκαλιά, περιμένετε να ξεθυμάνει, αποχωρίστε, αν φοβάστε για την ασφάλειά του, ώστε να ηρεμήσει σε ασφαλές περιβάλλον.\r\n<strong>&gt; Δείξτε του, ότι δεν θα πάρει αυτό που θέλει επειδή θυμώνει. </strong>Μην κάνετε πίσω. Παραμείνετε στην αρχική σας απόφαση, ότι για παράδειγμα δεν μπορεί να πάρει τη σοκολάτα για να τη φάει, γιατί έφαγε μία όταν ήταν στο σπίτι. Πείτε ήρεμα και σταθερά και περιμένετε. Φύγετε από την «πηγή του κακού» (από το ράφι με τις σοκολάτες), μην παρατείνετε την αναστάτωση με τη συμπεριφορά σας. Μην λέτε πολλά λόγια.\r\n<strong>&gt;Δείξτε του έναν άλλο τρόπο για να κερδίζει πράγματα,</strong> αργότερα, αφού τελειώσει η κρίση και είστε και οι δύο ήρεμοι.\r\n\r\n<em><strong>Πως θα γίνουν αυτά;</strong></em>\r\n\r\nΓια να μάθετε στο παιδί σας ότι δεν είναι ανάγκη να θυμώνουμε χάνοντας την ψυχραιμία μας, όταν δεν γίνεται τι δικό μας, δώστε το καλό παράδειγμα εσείς πρώτα την ώρα του ξεσπάσματος, αλλά και καθημερινά στο σπίτι με κάθε ευκαιρία. Μείνετε ψύχραιμοι. Άλλωστε, αν εσείς δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, όταν δεν παίρνετε αυτό που θέλετε, πως είναι δυνατόν να το ζητάτε από εκείνο; Εξηγήστε στο παιδί σας ότι όλα τα συναισθήματα και ο θυμός είναι καλά και αποδεκτά. <em>Μπορείς να θυμώσεις όσο θέλεις και όσο το έχεις ανάγκη. </em>Αυτή η παραδοχή δεν σημαίνει ότι κάνετε πίσω. Αντίθετα, βοηθάτε το παιδί σας να αναγνωρίζει το συναίσθημά του, του μαθαίνετε ότι έχει κάθε δικαίωμα να εκφράζει ότι αισθάνεται, για να μπορέσει τελικά να το διαχειριστεί. Επιπλέον αποδεχόμενοι όλων των συναισθημάτων του, δεν του δημιουργείτε επιπλέον δυσάρεστα συναισθήματα για τον ίδιο το θυμό του (ενοχές), κάτι που θα περιέπλεκε ακόμα περισσότερο την κατάσταση. Φυσικά συνεχίζετε να κρατάτε σταθερή στάση (για να μην μπερδέψετε το παιδί). <em>Αποδέχομαι τα συναισθήματά σου, μπορείς να αισθάνεσαι, όπως θέλεις, καταλαβαίνω ότι θυμώνεις γιατί αυτό το θέλεις πολύ, αλλά δεν μπορείς να το πάρεις.</em>\r\n\r\nΕξηγήστε του με απλό και ήρεμο τρόπο γιατί του λέτε όχι. Αφήστε να βγάλει όλο το θυμό που έχει, αν κλαίει. Παραμείνετε πάντα δίπλα του φροντίζοντας να μην κάνει κακό στον εαυτό του. Χρειάζεται να θυμάστε, πως δεν πρέπει να επιβραβεύετε ποτέ μια κρίση θυμού. Του δίνετε λάθος μήνυμα. Πείτε στο παιδάκι σας: <em>Η μαμά σε αγαπάει πολύ και θα περιμένει όσο χρειαστεί εδώ, όσο το έχεις ανάγκη. </em>Αν ζητήσει την αγκαλιά σας μην του αντισταθείτε. Πιθανά να θέλει να σιγουρευτεί ότι συνεχίζετε να το αγαπάτε, κάτι που φυσικά ισχύει άσχετα από τη συμπεριφορά του παιδιού. Όπως προανέφερα, πάρτε το παιδάκι σας αγκαλιά αν βλέπετε ότι μπορεί από το θυμό του να κάνει κακό στον εαυτό του.\r\n\r\nΠηγαίνετε σε ένα ήσυχο μέρος, όπου θα μπορεί να ηρεμήσει. Όταν γίνει αυτό εξηγήστε του τι συνέβη. Ζητήστε του να σας πει συγγνώμη για τη συμπεριφορά του (αν το παιδάκι σας μιλάει κανονικά και αν φυσικά έχει κάνει κάτι μη αποδεκτό πχ έχει ρίξει στο market όλα τα πράγματα από το ράφι). “Οταν  ζητήσει συγγνώμη είναι οπωσδήποτε ώρα για αγκαλιές!!Με μια ζεστή αγκαλιά θα του δώσετε να καταλάβει ότι όλα τελείωσαν και ότι φυσικά συνεχίζετε να το αγαπάτε (η αγάπη άλλωστε είναι άνευ όρων και το παιδί πλήρως αποδεκτό ότι κι αν συμβεί).\r\n\r\nΤραβήξτε του την προσοχή με κάτι άλλο που ξέρετε ή πιστεύετε, πως θα του κεντρίσει το ενδιαφέρον και θα το κάνει να «ξεχάσει» αυτό που ζήταγε. Διαφορετικά, κάντε του ερωτήσεις ή αρχίστε μια συζήτηση για το παραμύθι που διαβάσατε χθες ή ότι άλλο σας έρθει στο νου.\r\n\r\nΟ θυμός και οι εκφράσεις του είναι κάτι συνηθισμένο μεταξύ νηπίων. Είναι χρήσιμο να το δείτε σαν κάτι αναμενόμενο, φυσιολογικό και αποδεκτό, φυσικά πάντα αναλογιζόμενοι των ορίων που θέτετε. Μήπως τα όρια που θέτετε είναι άκαμπτα; Μήπως βασίζονται στις δικές σας ανάγκες και όχι του παιδιού σας και γι” αυτό το παιδάκι σας δικαίως θυμώνει; Μήπως δεν καλύπτετε τις πραγματικές του ανάγκες; Δεν θα βάλετε τις φωνές στο παιδί σας την ώρα του θυμού, αλλά θα διαχειριστείτε εσείς το θυμό με σκοπό να μάθει να τον διαχειρίζεται στο μέλλον μόνο του. Την ώρα που διαχειρίζεστε την κρίση θυμού αλλά και μετά από αυτή, ότι κάνετε και ότι δεν κάνετε αποτελεί παράδειγμα για το παιδί σας. Αποτελείτε οι ίδιοι πρότυπο συμπεριφοράς. Οι κρίσεις θυμού αργά ή γρήγορα θα τελειώσουν. Αποτελούν όμως μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για εσάς και το παιδί σας να μάθετε μέσα από αυτές, πώς να διαχειρίζεστε τα δυσάρεστα συναισθήματα και ματαιώσεις, όταν αυτές προκύπτουν στην καθημερινότητά σας. Δείτε το σαν μια νέα πρόκληση από αυτές, που ήδη έχει γεμίσει η ζωή με το παιδί σας!\r\n\r\n<a href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">Έφη Φύσσα, ψυχολόγος</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (504474,7566,'post_views_count','537'),
 (504475,7566,'_thumbnail_id','7567'),
 (504502,7566,'snap_isAutoPosted','1'),
 (504484,7566,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708602032618825\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:26:40\";}}\";'),
 (504489,7566,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/PgysJk7sdUE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:26:55\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/NdEdFHrDhTn\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:27:27\";}}\";'),
 (504501,7566,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606029446760538112\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:27:34\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606029472769445888\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:27:40\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606029499285815296\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:27:46\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606029525986746369\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:27:53\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606029552196984832\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:27:59\";}}\";'),
 (504514,7566,'wpbph_rating_count','1'),
 (504504,7566,'post_title','Κατανοώντας τη συμπεριφορά του παιδιού μου (18-36 μηνών)'),
 (504505,7566,'publish','Δημοσίευση'),
 (504515,7566,'wpbph_rating_average','100'),
 (504516,7566,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (504525,7570,'wpbph_deactivate','0'),
 (504526,7570,'_edit_lock','1433366799:10'),
 (504527,7570,'_edit_last','3'),
 (504528,7570,'_schema_disable_body',''),
 (504529,7570,'_schema_disable_post',''),
 (504540,7571,'_wp_attached_file','2015/06/stranger-in-bed.jpg'),
 (504541,7571,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:682;s:4:\"file\";s:27:\"2015/06/stranger-in-bed.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"stranger-in-bed-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"stranger-in-bed-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"stranger-in-bed-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:40:\"(c) Wavebreakmediamicro | Dreamstime.com\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504542,7570,'_thumbnail_id','7571'),
 (504543,7570,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (504544,7570,'_wpnonce','2e6af59071'),
 (504545,7570,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (504546,7570,'user_ID','3'),
 (504547,7570,'action','editpost'),
 (504548,7570,'originalaction','editpost'),
 (504549,7570,'post_author','3'),
 (504550,7570,'post_type','post'),
 (504551,7570,'original_post_status','auto-draft'),
 (504552,7570,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (504553,7570,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (504554,7570,'post_ID','7570'),
 (504555,7570,'meta-box-order-nonce','580bee8bfd'),
 (504556,7570,'closedpostboxesnonce','8586f22f83'),
 (504557,7570,'post_title','Ήπιες αλκοόλ με ενεργειακό ποτό; Πρόσεξε με ποιον θα ξυπνήσεις δίπλα σου!!!'),
 (504558,7570,'samplepermalinknonce','1359bf7ec3'),
 (504559,7570,'content','Το καλοκαίρι, κυρίως στις διακοπές που η διάθεση είναι χαλαρή και η καρδιά ανοιχτή σε… περιπέτειες, τείνουμε να παρασυρόμαστε και να κάνουμε πράγματα που ξέρουμε ότι δεν είναι ενδεδειγμένα.\r\n\r\nΈνα από αυτά είναι η<strong> ανάμειξη αλκοόλ με ενεργειακά ποτά.</strong>\r\n\r\nΑυτή η συνήθεια είναι πολύ πιθανό,  σύμφωνα με μια νέα έρευνα, <strong>να μας κάνει να ξυπνήσουμε δίπλα σε έναν άγνωστο το πρωί!</strong>\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, ερευνητές, από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο, διαπίστωσαν ότι φοιτητές που έπιναν κοκτέιλ που περιείχαν αλκοόλ και ενεργειακό ποτό είχαν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν σε κατάσταση μέθης και στο περιστασιακό σεξ!\r\n\r\nΗ ανάμιξη ενεργειακών ποτών με αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε ακούσια υπερκατανάλωση, επειδή <strong>η καφεΐνη καθιστά πιο δύσκολη την εκτίμησης της μέθης! </strong>Με λίγα λόγια, η καφεΐνη δεν μας επιτρέπει  να εκτιμήσουμε την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε και έτσι… συνεχίζουμε ακάθεκτοι την κατανάλωση.\r\n\r\nΠροηγούμενη έρευνα έχει αναδείξει τους κινδύνους της ανάμειξης αλκοόλ με ενεργειακά ποτά με πιθανά αποτελέσματα την οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά.\r\n\r\nΟι ερευνητές επισημαίνουν ότι τα ενεργειακά ποτέ δεν θα κάνει κάποιος να εμπλακεί περιστασιακό σεξ, αλλά <strong>αυξάνει τις πιθανότητές τους να το πράξουν</strong>.  Η μέθη σε συνδυασμό με το ευκαιριακό σεξ έχουν δυνητικά επικίνδυνες συνέπειες, όπως ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, σεξουαλική κακοποίηση και έκθεση σε σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.\r\n\r\nΤα καλά νέα είναι ότι η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Caffeine Research, διαπίστωσε ότι οι μαθητές που έπιναν αλκοόλ μαζί με ενεργειακό ποτό,  είχαν τα ίδια ποσοστά χρήσης προφυλακτικού με τους υπόλοιπους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΚάτι είναι κι αυτό!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (504654,7528,'snap_isAutoPosted','1'),
 (504561,7570,'hidden_post_status','draft'),
 (504562,7570,'post_status','publish'),
 (504563,7570,'hidden_post_visibility','public'),
 (504564,7570,'visibility','public'),
 (504565,7570,'mm','06'),
 (504566,7570,'jj','03'),
 (504567,7570,'aa','2015'),
 (504568,7570,'hh','12'),
 (504569,7570,'mn','45'),
 (504570,7570,'ss','28'),
 (504571,7570,'hidden_mm','06'),
 (504572,7570,'cur_mm','06'),
 (504573,7570,'hidden_jj','03'),
 (504574,7570,'cur_jj','03'),
 (504575,7570,'hidden_aa','2015'),
 (504576,7570,'cur_aa','2015'),
 (504577,7570,'hidden_hh','12'),
 (504578,7570,'cur_hh','12'),
 (504579,7570,'hidden_mn','45'),
 (504580,7570,'cur_mn','45'),
 (504581,7570,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (504582,7570,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (504583,7570,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (504584,7570,'newcategory_parent','-1'),
 (504585,7570,'_ajax_nonce-add-category','d9fc244ea9'),
 (504586,7570,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:156:\"ποτό,αλκοόλ,ενεργειακό ποτό,ενεργειακά ποτά,red bull,vodka,μέθη,ευκαιριακό σεξ,one night stand,σεξ\";}'),
 (504587,7570,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (504588,7570,'external_link_nonce','1289d324b7'),
 (504589,7570,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504590,7570,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504591,7570,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504592,7570,'pinthis_video_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504593,7570,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (504594,7570,'_su_wpnonce','29f50463ed'),
 (504595,7570,'meta','a:1:{i:504525;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (504596,7570,'_ajax_nonce','89cfbc4e0f'),
 (504597,7570,'metakeyselect','#NONE#'),
 (504598,7570,'_ajax_nonce-add-meta','0a6e9826da'),
 (504599,7570,'advanced_view','1'),
 (504600,7570,'comment_status','open'),
 (504601,7570,'ping_status','open'),
 (504602,7570,'post_name','Ήπιες αλκοόλ με ενεργειακό ποτό; Πρόσεξε με ποιον θα ξυπνήσεις δίπλα σου!!!'),
 (504603,7570,'post_author_override','3'),
 (504604,7570,'amt_noncename','8248577919'),
 (504605,7570,'ID','7570'),
 (504606,7570,'post_content','Το καλοκαίρι, κυρίως στις διακοπές που η διάθεση είναι χαλαρή και η καρδιά ανοιχτή σε… περιπέτειες, τείνουμε να παρασυρόμαστε και να κάνουμε πράγματα που ξέρουμε ότι δεν είναι ενδεδειγμένα.\r\n\r\nΈνα από αυτά είναι η<strong> ανάμειξη αλκοόλ με ενεργειακά ποτά.</strong>\r\n\r\nΑυτή η συνήθεια είναι πολύ πιθανό,  σύμφωνα με μια νέα έρευνα, <strong>να μας κάνει να ξυπνήσουμε δίπλα σε έναν άγνωστο το πρωί!</strong>\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, ερευνητές, από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο, διαπίστωσαν ότι φοιτητές που έπιναν κοκτέιλ που περιείχαν αλκοόλ και ενεργειακό ποτό είχαν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν σε κατάσταση μέθης και στο περιστασιακό σεξ!\r\n\r\nΗ ανάμιξη ενεργειακών ποτών με αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε ακούσια υπερκατανάλωση, επειδή <strong>η καφεΐνη καθιστά πιο δύσκολη την εκτίμησης της μέθης! </strong>Με λίγα λόγια, η καφεΐνη δεν μας επιτρέπει  να εκτιμήσουμε την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε και έτσι… συνεχίζουμε ακάθεκτοι την κατανάλωση.\r\n\r\nΠροηγούμενη έρευνα έχει αναδείξει τους κινδύνους της ανάμειξης αλκοόλ με ενεργειακά ποτά με πιθανά αποτελέσματα την οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά.\r\n\r\nΟι ερευνητές επισημαίνουν ότι τα ενεργειακά ποτέ δεν θα κάνει κάποιος να εμπλακεί περιστασιακό σεξ, αλλά <strong>αυξάνει τις πιθανότητές τους να το πράξουν</strong>.  Η μέθη σε συνδυασμό με το ευκαιριακό σεξ έχουν δυνητικά επικίνδυνες συνέπειες, όπως ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, σεξουαλική κακοποίηση και έκθεση σε σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.\r\n\r\nΤα καλά νέα είναι ότι η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Caffeine Research, διαπίστωσε ότι οι μαθητές που έπιναν αλκοόλ μαζί με ενεργειακό ποτό,  είχαν τα ίδια ποσοστά χρήσης προφυλακτικού με τους υπόλοιπους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΚάτι είναι κι αυτό!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (504607,7570,'post_views_count','433'),
 (504628,7570,'snap_isAutoPosted','1'),
 (504610,7570,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708609515951410\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:58:43\";}}\";'),
 (504615,7570,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/fqTfvDGoJrW\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:59:08\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/TxMK4axTa5K\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:59:42\";}}\";'),
 (504627,7570,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606037561090392064\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:59:48\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606037586222714880\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 09:59:54\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606037611505963008\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:00:00\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606037636537569281\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:00:06\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606037662181519360\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:00:12\";}}\";'),
 (504630,7570,'publish','Δημοσίευση'),
 (504636,7528,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708609739284721\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:01:12\";}}\";'),
 (504633,7570,'wpbph_rating_count','2'),
 (504634,7570,'wpbph_rating_average','100'),
 (504635,7570,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (504641,7528,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/WW4nk9V9C8b\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:01:27\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/XVXKgDuphCH\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:01:48\";}}\";'),
 (504653,7528,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606038090541604864\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:01:55\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606038160070582272\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:02:11\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606038185748099072\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:02:17\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606038212088340480\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:02:24\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606038238055309312\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:02:30\";}}\";'),
 (504662,7539,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (560264,8349,'_edit_last','3'),
 (504666,7576,'wpbph_deactivate','0'),
 (504667,7576,'_edit_lock','1433327056:5'),
 (504672,7576,'_edit_last','5'),
 (504673,7576,'_schema_disable_body',''),
 (504674,7576,'_schema_disable_post',''),
 (504675,7577,'wpbph_deactivate','0'),
 (504677,7577,'_edit_lock','1433327491:3'),
 (504678,7577,'_edit_last','3'),
 (504679,7577,'_schema_disable_body',''),
 (504680,7577,'_schema_disable_post',''),
 (505341,7528,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (505342,7570,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (504700,7566,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (504702,7579,'_wp_attached_file','2015/06/relaxation.jpg'),
 (504704,7579,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/relaxation.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"relaxation-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"relaxation-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"relaxation-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505554,7528,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (505555,7570,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (504850,7566,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (504784,7577,'_thumbnail_id','7579'),
 (504865,7577,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (504866,7577,'_wpnonce','b5f369a64f'),
 (504867,7577,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (504868,7577,'user_ID','3'),
 (504869,7577,'action','editpost'),
 (504870,7577,'originalaction','editpost'),
 (504871,7577,'post_author','3'),
 (504872,7577,'post_type','post'),
 (504873,7577,'original_post_status','auto-draft'),
 (504874,7577,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7570&action=edit&message=6'),
 (504875,7577,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7570&action=edit&message=6'),
 (504876,7577,'post_ID','7577'),
 (504877,7577,'meta-box-order-nonce','580bee8bfd'),
 (504878,7577,'closedpostboxesnonce','8586f22f83'),
 (504879,7577,'post_title','Photo of the Day: Relaxation by allou_giallou'),
 (504880,7577,'samplepermalinknonce','1359bf7ec3'),
 (504881,7577,'content','  '),
 (504973,7577,'publish','Δημοσίευση'),
 (504883,7577,'hidden_post_status','draft'),
 (504884,7577,'post_status','publish'),
 (504885,7577,'hidden_post_visibility','public'),
 (504886,7577,'visibility','public'),
 (504887,7577,'mm','06'),
 (504888,7577,'jj','03'),
 (504889,7577,'aa','2015'),
 (504890,7577,'hh','13'),
 (504891,7577,'mn','09'),
 (504892,7577,'ss','07'),
 (504893,7577,'hidden_mm','06'),
 (504894,7577,'cur_mm','06'),
 (504895,7577,'hidden_jj','03'),
 (504896,7577,'cur_jj','03'),
 (504897,7577,'hidden_aa','2015'),
 (504898,7577,'cur_aa','2015'),
 (504899,7577,'hidden_hh','13'),
 (504900,7577,'cur_hh','13'),
 (504901,7577,'hidden_mn','09'),
 (504902,7577,'cur_mn','09'),
 (504903,7577,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (504904,7577,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"660\";}'),
 (504905,7577,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (504906,7577,'newcategory_parent','-1'),
 (504907,7577,'_ajax_nonce-add-category','d9fc244ea9'),
 (504908,7577,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:158:\"@allou_giallou,Alex Papaioannou,donna.gr allou_giallou,Instagram,photo of the day,photography,Αλέξανδρος Παπαϊωάννου,φωτογραφία\";}'),
 (504909,7577,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (504910,7577,'external_link_nonce','1289d324b7'),
 (504911,7577,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504912,7577,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504913,7577,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504914,7577,'pinthis_video_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (504915,7577,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (504916,7577,'_su_wpnonce','29f50463ed'),
 (504917,7577,'meta','a:1:{i:504675;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (504918,7577,'_ajax_nonce','89cfbc4e0f'),
 (504919,7577,'metakeyselect','#NONE#'),
 (504920,7577,'_ajax_nonce-add-meta','0a6e9826da'),
 (504921,7577,'advanced_view','1'),
 (504922,7577,'comment_status','open'),
 (504923,7577,'ping_status','open'),
 (504924,7577,'post_author_override','3'),
 (504925,7577,'amt_noncename','8248577919'),
 (504926,7577,'ID','7577'),
 (504927,7577,'post_content','  '),
 (504928,7577,'post_views_count','360'),
 (560269,8350,'_wp_attached_file','2015/06/ios.jpg'),
 (560266,8349,'_schema_disable_post',''),
 (504971,7577,'snap_isAutoPosted','1'),
 (504937,7577,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708612415951120\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:12:12\";}}\";'),
 (504933,7582,'_wp_attached_file','2015/06/57279582-1432916965.jpg'),
 (504934,7582,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1800;s:6:\"height\";i:2399;s:4:\"file\";s:31:\"2015/06/57279582-1432916965.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"57279582-1432916965-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"57279582-1432916965-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"57279582-1432916965-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504935,7583,'_wp_attached_file','2015/06/model1_9.jpg'),
 (504936,7583,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:513;s:6:\"height\";i:627;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/model1_9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model1_9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model1_9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"model1_9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504954,7577,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/UWAJDqG4G7D\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:12:36\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/QgD9KXCjVZZ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:13:07\";}}\";'),
 (504942,7584,'_wp_attached_file','2015/06/model2_8.jpg'),
 (504943,7584,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:499;s:6:\"height\";i:579;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/model2_8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model2_8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model2_8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"model2_8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504944,7585,'_wp_attached_file','2015/06/model3_12.jpg'),
 (504945,7585,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:396;s:6:\"height\";i:553;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/model3_12.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"model3_12-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"model3_12-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"model3_12-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504946,7586,'_wp_attached_file','2015/06/model4_11.jpg'),
 (504947,7586,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:520;s:6:\"height\";i:576;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/model4_11.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"model4_11-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"model4_11-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"model4_11-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504948,7587,'_wp_attached_file','2015/06/model6_10.jpg'),
 (504949,7587,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:472;s:6:\"height\";i:519;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/model6_10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"model6_10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"model6_10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"model6_10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504950,7588,'_wp_attached_file','2015/06/model7_4.jpg'),
 (504951,7588,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:495;s:6:\"height\";i:525;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/model7_4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model7_4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model7_4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"model7_4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504952,7589,'_wp_attached_file','2015/06/model8_3.jpg'),
 (504953,7589,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:473;s:6:\"height\";i:534;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/model8_3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model8_3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model8_3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"model8_3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504963,7590,'_wp_attached_file','2015/06/889898-002-1432920400.jpg'),
 (504964,7590,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1800;s:6:\"height\";i:1346;s:4:\"file\";s:33:\"2015/06/889898-002-1432920400.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"889898-002-1432920400-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"889898-002-1432920400-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:35:\"889898-002-1432920400-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504970,7577,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606040938344026113\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:13:14\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606040964633915392\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:13:20\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606040990651195392\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:13:26\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606041016911708160\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:13:32\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606041043126087680\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:13:39\";}}\";'),
 (504974,7577,'wpbph_rating_count','2'),
 (504975,7577,'wpbph_rating_average','100'),
 (504976,7577,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (504981,7591,'_wp_attached_file','2015/06/model5_7.jpg'),
 (504982,7591,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:480;s:6:\"height\";i:531;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/model5_7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model5_7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"model5_7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"model5_7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (504983,7576,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (504984,7576,'_wpnonce','e2aa953b6c'),
 (504985,7576,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7576&action=edit&message=10'),
 (504986,7576,'user_ID','5'),
 (504987,7576,'action','editpost'),
 (504988,7576,'originalaction','editpost'),
 (504989,7576,'post_author','5'),
 (504990,7576,'post_type','post'),
 (504991,7576,'original_post_status','draft'),
 (504992,7576,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7576&action=edit'),
 (504993,7576,'post_ID','7576'),
 (504994,7576,'meta-box-order-nonce','5303628b90'),
 (504995,7576,'closedpostboxesnonce','f8eae71adc'),
 (504996,7576,'post_title','Αγάπησε το σώμα σου με μαγιό όπως και να είναι'),
 (504997,7576,'samplepermalinknonce','b8fceff372'),
 (504998,7576,'content','Έφτασε το καλοκαίρι και όλες οι γυναίκες πέφτουν με τα μούτρα σε εξαντλητικές δίαιτες και γυμναστικές για να αποκτήσουν το περιβόητο «bikini body». Ομως δε χρειάζεται να χωράς ε σε ρούχα small για να είσαι ή να νιώθεις υπέροχη και σέξυ. Απόδειξη οι παρακάτω φωτογραφίες που έχουν αναρτηθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από γυναίκες με καμπύλες που δείχνουν και νιώθουν σέξυ με το μαγιό τους.\r\n\r\n[pinterest_gallery id=7594 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (504999,7576,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (505000,7576,'hidden_post_status','draft'),
 (505001,7576,'post_status','publish'),
 (505002,7576,'hidden_post_visibility','public'),
 (505003,7576,'visibility','public'),
 (505004,7576,'mm','06'),
 (505005,7576,'jj','03'),
 (505006,7576,'aa','2015'),
 (505007,7576,'hh','16'),
 (505008,7576,'mn','00'),
 (505009,7576,'ss','24'),
 (505010,7576,'hidden_mm','06'),
 (505011,7576,'cur_mm','06'),
 (505012,7576,'hidden_jj','03'),
 (505013,7576,'cur_jj','03'),
 (505014,7576,'hidden_aa','2015'),
 (505015,7576,'cur_aa','2015'),
 (505016,7576,'hidden_hh','13'),
 (505017,7576,'cur_hh','13'),
 (505018,7576,'hidden_mn','25'),
 (505019,7576,'cur_mn','25'),
 (505020,7576,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (505021,7576,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"1\";i:2;s:1:\"2\";}'),
 (505022,7576,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:53:\"γυναίκες,καμπύλες,μαγιό,σώμα\";}'),
 (505023,7576,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (505024,7576,'external_link_nonce','1e9a9292fb'),
 (505025,7576,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505026,7576,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505027,7576,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505028,7576,'pinthis_video_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505029,7576,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (505030,7576,'_su_wpnonce','e1e6bbd8f6'),
 (505031,7576,'meta','a:50:{i:505006;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:504987;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:505035;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:505038;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"eef028efd1\";}i:504995;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f8eae71adc\";}i:505036;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:504998;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:755:\"Έφτασε το καλοκαίρι και όλες οι γυναίκες πέφτουν με τα μούτρα σε εξαντλητικές δίαιτες και γυμναστικές για να αποκτήσουν το περιβόητο «bikini body». Ομως δε χρειάζεται να χωράς ε σε ρούχα small για να είσαι ή να νιώθεις υπέροχη και σέξυ. Απόδειξη οι παρακάτω φωτογραφίες που έχουν αναρτηθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από γυναίκες με καμπύλες που δείχνουν και νιώθουν σέξυ με το μαγιό τους.\r\n\r\n[pinterest_gallery id=7594 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:505015;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505017;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:505013;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505011;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505019;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:505024;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1e9a9292fb\";}i:505007;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:505014;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505016;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:505012;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505010;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505018;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:505000;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:505002;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:505039;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7576\";}i:505005;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:504994;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5303628b90\";}i:505033;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:505004;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505008;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:504988;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:504991;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:505020;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:505037;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:505027;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1e9a9292fb\";}i:505025;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1e9a9292fb\";}i:505026;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1e9a9292fb\";}i:505028;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1e9a9292fb\";}i:504989;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:505040;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:755:\"Έφτασε το καλοκαίρι και όλες οι γυναίκες πέφτουν με τα μούτρα σε εξαντλητικές δίαιτες και γυμναστικές για να αποκτήσουν το περιβόητο «bikini body». Ομως δε χρειάζεται να χωράς ε σε ρούχα small για να είσαι ή να νιώθεις υπέροχη και σέξυ. Απόδειξη οι παρακάτω φωτογραφίες που έχουν αναρτηθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από γυναίκες με καμπύλες που δείχνουν και νιώθουν σέξυ με το μαγιό τους.\r\n\r\n[pinterest_gallery id=7594 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:504993;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7576\";}i:505001;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:504996;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:83:\"Αγάπησε το σώμα σου με μαγιό όπως και να είναι\";}i:504990;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:505042;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:504992;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:504997;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b8fceff372\";}i:504999;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:505009;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:504986;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:505029;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:505003;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:504666;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (505032,7576,'_ajax_nonce','73f9533752'),
 (505033,7576,'metakeyselect','#NONE#'),
 (505034,7576,'_ajax_nonce-add-meta','a385c6c0ec'),
 (505035,7576,'advanced_view','1'),
 (505036,7576,'comment_status','open'),
 (505037,7576,'ping_status','open'),
 (505038,7576,'amt_noncename','eef028efd1'),
 (505039,7576,'ID','7576'),
 (505040,7576,'post_content','Έφτασε το καλοκαίρι και όλες οι γυναίκες πέφτουν με τα μούτρα σε εξαντλητικές δίαιτες και γυμναστικές για να αποκτήσουν το περιβόητο «bikini body». Ομως δε χρειάζεται να χωράς ε σε ρούχα small για να είσαι ή να νιώθεις υπέροχη και σέξυ. Απόδειξη οι παρακάτω φωτογραφίες που έχουν αναρτηθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από γυναίκες με καμπύλες που δείχνουν και νιώθουν σέξυ με το μαγιό τους.\r\n\r\n[pinterest_gallery id=7594 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (505041,7576,'_thumbnail_id','7591'),
 (505042,7576,'post_views_count','502'),
 (505043,7594,'wpbph_deactivate','0'),
 (505044,7594,'_edit_lock','1433326947:5'),
 (505045,7594,'_edit_last','5'),
 (505046,7594,'_schema_disable_body',''),
 (505047,7594,'_schema_disable_post',''),
 (505050,7594,'cq_pinterest_fields','a:9:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:72:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/889898-002-1432920400.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:72:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/889898-002-1432920400.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model8_3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model8_3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model7_4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model7_4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model6_10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model6_10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model4_11.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model4_11.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model3_12.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model3_12.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model2_8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model2_8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model1_9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:59:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/model1_9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:70:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/57279582-1432916965.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:70:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/57279582-1432916965.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (505053,7576,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (505054,7576,'edit_date','1');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (505055,7576,'post_date','2015-06-03 16:00:24'),
 (505056,7576,'post_date_gmt','2015-06-03 13:00:24'),
 (505057,7596,'wpbph_deactivate','0'),
 (505058,7596,'_edit_lock','1433338226:5'),
 (505059,7596,'_edit_last','5'),
 (505060,7596,'_schema_disable_body',''),
 (505061,7596,'_schema_disable_post',''),
 (505074,7597,'wpbph_deactivate','0'),
 (505075,7597,'_edit_lock','1433329591:3'),
 (505076,7597,'_edit_last','3'),
 (505077,7597,'_schema_disable_body',''),
 (505078,7597,'_schema_disable_post',''),
 (505079,7598,'_wp_attached_file','2015/06/ergalia-nixion-297x300.jpg'),
 (505080,7598,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:297;s:6:\"height\";i:300;s:4:\"file\";s:34:\"2015/06/ergalia-nixion-297x300.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"ergalia-nixion-297x300-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"ergalia-nixion-297x300-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"ergalia-nixion-297x300-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505083,7599,'_wp_attached_file','2015/06/nail-artists-232x300.jpg'),
 (505084,7599,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:232;s:6:\"height\";i:300;s:4:\"file\";s:32:\"2015/06/nail-artists-232x300.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"nail-artists-232x300-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"nail-artists-232x300-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"nail-artists-232x300-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505089,7600,'_wp_attached_file','2015/06/ilika-nixion-300x211.jpg'),
 (505090,7600,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:211;s:4:\"file\";s:32:\"2015/06/ilika-nixion-300x211.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"ilika-nixion-300x211-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"ilika-nixion-300x211-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"ilika-nixion-300x211-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505091,7601,'_wp_attached_file','2015/06/pedicure.jpg'),
 (505092,7601,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1698;s:6:\"height\";i:1131;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/pedicure.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"pedicure-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"pedicure-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"pedicure-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505093,7602,'_wp_attached_file','2015/06/diy-manicure-ergalia-300x300.jpg'),
 (505094,7602,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:4:\"file\";s:40:\"2015/06/diy-manicure-ergalia-300x300.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"diy-manicure-ergalia-300x300-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"diy-manicure-ergalia-300x300-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"diy-manicure-ergalia-300x300-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505095,7597,'_thumbnail_id','7601'),
 (505096,7597,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (505097,7597,'_wpnonce','9a70f13e14'),
 (505098,7597,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7597&action=edit'),
 (505099,7597,'user_ID','3'),
 (505100,7597,'action','editpost'),
 (505101,7597,'originalaction','editpost'),
 (505102,7597,'post_author','3'),
 (505103,7597,'post_type','post'),
 (505104,7597,'original_post_status','draft'),
 (505105,7597,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (505106,7597,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7577&action=edit&message=6'),
 (505107,7597,'post_ID','7597'),
 (505108,7597,'meta-box-order-nonce','580bee8bfd'),
 (505109,7597,'closedpostboxesnonce','8586f22f83'),
 (505110,7597,'post_title','6 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν κάνεις το επόμενο πεντικιούρ...'),
 (505111,7597,'samplepermalinknonce','1359bf7ec3'),
 (505112,7597,'content','Είναι η εποχή του χρόνου, που θα αρχίσουμε όλες να φοράμε ανοιχτά παπούτσια, σαγιονάρες και σανδάλια. Είναι η στιγμή που θα εκθέσουμε τα γυμνά δάχτυλα των ποδιών μας σε κοινή θέα.\r\n\r\nΚοινώς..  είναι ώρα για πεντικιούρ! Η επίσκεψη σε ένα σαλόνι ομορφιάς… επιβεβλημένη!\r\n\r\nΕδώ είναι 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, πριν επισκεφτείτε την αγαπημένη σας πεντικιουρίστα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong> 1. Υγιεινή χώρου: </strong>Το λουτρό που μουλιάζετε τα πόδια σας είναι η πιο συχνή εστία βακτηρίων. Ακόμη κι όταν γίνεται καθαρισμός μετά από κάθε χρήση (σπάνιο!), τα βακτήρια συσσωρεύονται στους σωλήνες της αποχέτευσης και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και μολύνσεις. Βεβαιωθείτε για την υγιεινή του χώρου και επιλέξτε επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν ατομικά λουτρά για κάθε πελάτη.\r\n\r\n<strong>2. Υγιεινή εξοπλισμού: </strong>Κάθε εργαλείο σε ένα επαγγελματικό σαλόνι ομορφιάς πρέπει να είναι σωστά αποστειρωμένο και να αντικαθίσταται μετά από κάθε χρήση. Μην αφήνετε κανέναν να χρησιμοποιεί λίμα, η οποία έχει ήδη χρησιμοποιηθεί!\r\n\r\n<strong>3. Προετοιμασία:</strong> Επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής του πεντικιούρ προετοιμάζοντας σωστά τα νύχια σας. Χρησιμοποιήστε ένα scrub ποδιών μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, συνίσταται το τρίψιμο των νύχια με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και η χρήση ειδικού μαλακού καθαριστικού νυχιών, πριν από την εφαρμογή της βάσης.\r\n\r\n<strong>4. Υγρασία: </strong>Κρατήστε την περιοχή ανάμεσα στα δάκτυλα στεγνή, χωρίς υγρασία, γιατί διαφορετικά, είναι πολύ πιθανή η εμφάνιση μυκήτων και βακτηρίων\r\n\r\n<strong>5. Τρίψιμο: </strong>Αν μαλακά πόδια, σαν μωρού, αφήστε τα να μουλιάσουν αρκετά, έτσι ώστε να είναι εύκολο να απομακρυνθούν το νεκρό δέρμα. Τρίψτε το πόδι σας όταν είναι υγρό, και όχι όταν είναι ξηρό. Αυτό θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα χωρίς να κάνει τα πόδια σκληρότερα\r\n\r\n<strong>6. Ξύρισμα: </strong>Ο μύθος που απαγορεύει το ξύρισμα πριν το πεντικιούρ… καταρρίπτεται! Δεν υπάρχει καμία σημασία αν θα ξυρίσετε τα πόδια σας πριν ή μετά το πεντικιούρ. Αν τα προϊόντα είναι καθαρά, είστε ΟΚ!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (505114,7597,'hidden_post_status','draft'),
 (505115,7597,'post_status','publish'),
 (505116,7597,'hidden_post_visibility','public'),
 (505117,7597,'visibility','public'),
 (505118,7597,'mm','06'),
 (505119,7597,'jj','03'),
 (505120,7597,'aa','2015'),
 (505121,7597,'hh','13'),
 (505122,7597,'mn','45'),
 (505123,7597,'ss','10'),
 (505124,7597,'hidden_mm','06'),
 (505125,7597,'cur_mm','06'),
 (505126,7597,'hidden_jj','03'),
 (505127,7597,'cur_jj','03'),
 (505128,7597,'hidden_aa','2015'),
 (505129,7597,'cur_aa','2015'),
 (505130,7597,'hidden_hh','13'),
 (505131,7597,'cur_hh','13'),
 (505132,7597,'hidden_mn','45'),
 (505133,7597,'cur_mn','45'),
 (505134,7597,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (505135,7597,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (505136,7597,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (505137,7597,'newcategory_parent','-1'),
 (505138,7597,'_ajax_nonce-add-category','d9fc244ea9'),
 (505139,7597,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:249:\"βερνίκι,δάχτυλα των ποδιών,εργαλεία μανικιούρ,μανικιούρ,μανικιουρίστα,Νύχια,πεντικιούρ,Πόδια,υγιεινή ξοπλισμού,υγιείνή χώρου,υγρασία\";}'),
 (505140,7597,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (505141,7597,'external_link_nonce','1289d324b7'),
 (505142,7597,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505143,7597,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505144,7597,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505145,7597,'pinthis_video_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505146,7597,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (505147,7597,'_su_wpnonce','29f50463ed'),
 (505148,7597,'meta','a:53:{i:505120;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505100;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:505152;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:505156;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"8248577919\";}i:505109;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8586f22f83\";}i:505153;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:505112;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:3554:\"Είναι η εποχή του χρόνου, που θα αρχίσουμε όλες να φοράμε ανοιχτά παπούτσια, σαγιονάρες και σανδάλια. Είναι η στιγμή που θα εκθέσουμε τα γυμνά δάχτυλα των ποδιών μας σε κοινή θέα.\r\n\r\nΚοινώς..  είναι ώρα για πεντικιούρ! Η επίσκεψη σε ένα σαλόνι ομορφιάς… επιβεβλημένη!\r\n\r\nΕδώ είναι 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, πριν επισκεφτείτε την αγαπημένη σας πεντικιουρίστα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong> 1. Υγιεινή χώρου: </strong>Το λουτρό που μουλιάζετε τα πόδια σας είναι η πιο συχνή εστία βακτηρίων. Ακόμη κι όταν γίνεται καθαρισμός μετά από κάθε χρήση (σπάνιο!), τα βακτήρια συσσωρεύονται στους σωλήνες της αποχέτευσης και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και μολύνσεις. Βεβαιωθείτε για την υγιεινή του χώρου και επιλέξτε επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν ατομικά λουτρά για κάθε πελάτη.\r\n\r\n<strong>2. Υγιεινή εξοπλισμού: </strong>Κάθε εργαλείο σε ένα επαγγελματικό σαλόνι ομορφιάς πρέπει να είναι σωστά αποστειρωμένο και να αντικαθίσταται μετά από κάθε χρήση. Μην αφήνετε κανέναν να χρησιμοποιεί λίμα, η οποία έχει ήδη χρησιμοποιηθεί!\r\n\r\n<strong>3. Προετοιμασία:</strong> Επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής του πεντικιούρ προετοιμάζοντας σωστά τα νύχια σας. Χρησιμοποιήστε ένα scrub ποδιών μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, συνίσταται το τρίψιμο των νύχια με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και η χρήση ειδικού μαλακού καθαριστικού νυχιών, πριν από την εφαρμογή της βάσης.\r\n\r\n<strong>4. Υγρασία: </strong>Κρατήστε την περιοχή ανάμεσα στα δάκτυλα στεγνή, χωρίς υγρασία, γιατί διαφορετικά, είναι πολύ πιθανή η εμφάνιση μυκήτων και βακτηρίων\r\n\r\n<strong>5. Τρίψιμο: </strong>Αν μαλακά πόδια, σαν μωρού, αφήστε τα να μουλιάσουν αρκετά, έτσι ώστε να είναι εύκολο να απομακρυνθούν το νεκρό δέρμα. Τρίψτε το πόδι σας όταν είναι υγρό, και όχι όταν είναι ξηρό. Αυτό θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα χωρίς να κάνει τα πόδια σκληρότερα\r\n\r\n<strong>6. Ξύρισμα: </strong>Ο μύθος που απαγορεύει το ξύρισμα πριν το πεντικιούρ… καταρρίπτεται! Δεν υπάρχει καμία σημασία αν θα ξυρίσετε τα πόδια σας πριν ή μετά το πεντικιούρ. Αν τα προϊόντα είναι καθαρά, είστε ΟΚ!\r\n\r\n&nbsp;\";}i:505129;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505131;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:505127;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505125;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505133;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:505141;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505121;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:505128;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505130;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:505126;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505124;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505132;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:505114;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:505116;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:505157;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7597\";}i:505119;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505108;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"580bee8bfd\";}i:505150;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:505118;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505122;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:505136;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:505137;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:505101;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:505104;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:505134;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:505154;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:505144;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505142;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505143;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505145;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505102;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:505155;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:505158;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:3554:\"Είναι η εποχή του χρόνου, που θα αρχίσουμε όλες να φοράμε ανοιχτά παπούτσια, σαγιονάρες και σανδάλια. Είναι η στιγμή που θα εκθέσουμε τα γυμνά δάχτυλα των ποδιών μας σε κοινή θέα.\r\n\r\nΚοινώς..  είναι ώρα για πεντικιούρ! Η επίσκεψη σε ένα σαλόνι ομορφιάς… επιβεβλημένη!\r\n\r\nΕδώ είναι 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, πριν επισκεφτείτε την αγαπημένη σας πεντικιουρίστα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong> 1. Υγιεινή χώρου: </strong>Το λουτρό που μουλιάζετε τα πόδια σας είναι η πιο συχνή εστία βακτηρίων. Ακόμη κι όταν γίνεται καθαρισμός μετά από κάθε χρήση (σπάνιο!), τα βακτήρια συσσωρεύονται στους σωλήνες της αποχέτευσης και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και μολύνσεις. Βεβαιωθείτε για την υγιεινή του χώρου και επιλέξτε επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν ατομικά λουτρά για κάθε πελάτη.\r\n\r\n<strong>2. Υγιεινή εξοπλισμού: </strong>Κάθε εργαλείο σε ένα επαγγελματικό σαλόνι ομορφιάς πρέπει να είναι σωστά αποστειρωμένο και να αντικαθίσταται μετά από κάθε χρήση. Μην αφήνετε κανέναν να χρησιμοποιεί λίμα, η οποία έχει ήδη χρησιμοποιηθεί!\r\n\r\n<strong>3. Προετοιμασία:</strong> Επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής του πεντικιούρ προετοιμάζοντας σωστά τα νύχια σας. Χρησιμοποιήστε ένα scrub ποδιών μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, συνίσταται το τρίψιμο των νύχια με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και η χρήση ειδικού μαλακού καθαριστικού νυχιών, πριν από την εφαρμογή της βάσης.\r\n\r\n<strong>4. Υγρασία: </strong>Κρατήστε την περιοχή ανάμεσα στα δάκτυλα στεγνή, χωρίς υγρασία, γιατί διαφορετικά, είναι πολύ πιθανή η εμφάνιση μυκήτων και βακτηρίων\r\n\r\n<strong>5. Τρίψιμο: </strong>Αν μαλακά πόδια, σαν μωρού, αφήστε τα να μουλιάσουν αρκετά, έτσι ώστε να είναι εύκολο να απομακρυνθούν το νεκρό δέρμα. Τρίψτε το πόδι σας όταν είναι υγρό, και όχι όταν είναι ξηρό. Αυτό θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα χωρίς να κάνει τα πόδια σκληρότερα\r\n\r\n<strong>6. Ξύρισμα: </strong>Ο μύθος που απαγορεύει το ξύρισμα πριν το πεντικιούρ… καταρρίπτεται! Δεν υπάρχει καμία σημασία αν θα ξυρίσετε τα πόδια σας πριν ή μετά το πεντικιούρ. Αν τα προϊόντα είναι καθαρά, είστε ΟΚ!\r\n\r\n&nbsp;\";}i:505107;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7597\";}i:505115;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:505110;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:122:\"6 πράγματα που πρέπει να μάθεις πριν κάνεις το επόμενο πεντικιούρ...\";}i:505103;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:505161;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:505105;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7577&action=edit&message=6\";}i:505111;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1359bf7ec3\";}i:505123;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"33\";}i:505099;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:505146;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:505117;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:505113;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"wp-preview\";s:5:\"value\";s:9:\"dopreview\";}i:505074;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (505149,7597,'_ajax_nonce','89cfbc4e0f'),
 (505150,7597,'metakeyselect','#NONE#'),
 (505151,7597,'_ajax_nonce-add-meta','0a6e9826da'),
 (505152,7597,'advanced_view','1'),
 (505153,7597,'comment_status','open'),
 (505154,7597,'ping_status','open'),
 (505155,7597,'post_author_override','3'),
 (505156,7597,'amt_noncename','8248577919'),
 (505157,7597,'ID','7597'),
 (505158,7597,'post_content','Είναι η εποχή του χρόνου, που θα αρχίσουμε όλες να φοράμε ανοιχτά παπούτσια, σαγιονάρες και σανδάλια. Είναι η στιγμή που θα εκθέσουμε τα γυμνά δάχτυλα των ποδιών μας σε κοινή θέα.\r\n\r\nΚοινώς..  είναι ώρα για πεντικιούρ! Η επίσκεψη σε ένα σαλόνι ομορφιάς… επιβεβλημένη!\r\n\r\nΕδώ είναι 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, πριν επισκεφτείτε την αγαπημένη σας πεντικιουρίστα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong> 1. Υγιεινή χώρου: </strong>Το λουτρό που μουλιάζετε τα πόδια σας είναι η πιο συχνή εστία βακτηρίων. Ακόμη κι όταν γίνεται καθαρισμός μετά από κάθε χρήση (σπάνιο!), τα βακτήρια συσσωρεύονται στους σωλήνες της αποχέτευσης και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και μολύνσεις. Βεβαιωθείτε για την υγιεινή του χώρου και επιλέξτε επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν ατομικά λουτρά για κάθε πελάτη.\r\n\r\n<strong>2. Υγιεινή εξοπλισμού: </strong>Κάθε εργαλείο σε ένα επαγγελματικό σαλόνι ομορφιάς πρέπει να είναι σωστά αποστειρωμένο και να αντικαθίσταται μετά από κάθε χρήση. Μην αφήνετε κανέναν να χρησιμοποιεί λίμα, η οποία έχει ήδη χρησιμοποιηθεί!\r\n\r\n<strong>3. Προετοιμασία:</strong> Επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής του πεντικιούρ προετοιμάζοντας σωστά τα νύχια σας. Χρησιμοποιήστε ένα scrub ποδιών μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, συνίσταται το τρίψιμο των νύχια με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και η χρήση ειδικού μαλακού καθαριστικού νυχιών, πριν από την εφαρμογή της βάσης.\r\n\r\n<strong>4. Υγρασία: </strong>Κρατήστε την περιοχή ανάμεσα στα δάκτυλα στεγνή, χωρίς υγρασία, γιατί διαφορετικά, είναι πολύ πιθανή η εμφάνιση μυκήτων και βακτηρίων\r\n\r\n<strong>5. Τρίψιμο: </strong>Αν μαλακά πόδια, σαν μωρού, αφήστε τα να μουλιάσουν αρκετά, έτσι ώστε να είναι εύκολο να απομακρυνθούν το νεκρό δέρμα. Τρίψτε το πόδι σας όταν είναι υγρό, και όχι όταν είναι ξηρό. Αυτό θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα χωρίς να κάνει τα πόδια σκληρότερα\r\n\r\n<strong>6. Ξύρισμα: </strong>Ο μύθος που απαγορεύει το ξύρισμα πριν το πεντικιούρ… καταρρίπτεται! Δεν υπάρχει καμία σημασία αν θα ξυρίσετε τα πόδια σας πριν ή μετά το πεντικιούρ. Αν τα προϊόντα είναι καθαρά, είστε ΟΚ!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (505159,7604,'_wp_attached_file','2015/06/nails-art-285x300.jpg'),
 (505160,7604,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:285;s:6:\"height\";i:300;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/nails-art-285x300.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"nails-art-285x300-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"nails-art-285x300-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"nails-art-285x300-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505161,7597,'post_views_count','511'),
 (505162,7605,'_wp_attached_file','2015/06/ilika-gia-sxedia-nyxia.jpg'),
 (505163,7605,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:563;s:6:\"height\";i:449;s:4:\"file\";s:34:\"2015/06/ilika-gia-sxedia-nyxia.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"ilika-gia-sxedia-nyxia-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"ilika-gia-sxedia-nyxia-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"ilika-gia-sxedia-nyxia-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505166,7606,'_wp_attached_file','2015/06/peripiisi-nixion-297x300.jpg'),
 (505167,7606,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:297;s:6:\"height\";i:300;s:4:\"file\";s:36:\"2015/06/peripiisi-nixion-297x300.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"peripiisi-nixion-297x300-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"peripiisi-nixion-297x300-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"peripiisi-nixion-297x300-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505169,7596,'_thumbnail_id','7605'),
 (505170,7596,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (505171,7596,'_wpnonce','be92519a45'),
 (505172,7596,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (505173,7596,'user_ID','5'),
 (505174,7596,'action','editpost'),
 (505175,7596,'originalaction','editpost'),
 (505176,7596,'post_author','5'),
 (505177,7596,'post_type','post'),
 (505178,7596,'original_post_status','auto-draft'),
 (505179,7596,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (505180,7596,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (505181,7596,'post_ID','7596'),
 (505182,7596,'meta-box-order-nonce','5303628b90'),
 (505183,7596,'closedpostboxesnonce','f8eae71adc'),
 (505184,7596,'post_title','DIY υλικά για να φτιάξεις μόνη σου σχέδια στα νύχια'),
 (505185,7596,'samplepermalinknonce','b8fceff372'),
 (505186,7596,'content','Καθημερινά βλέπεις διάφορα άρθρα και βίντεο σχετικά με το πως να φτιάξεις μόνη σου τα νύχια σου. Και η αλήθεια είναι ότι έχουμε ασχοληθεί με το θέμα όλες τόσο, που λίγο πολύ σε όλες πιάνει το χέρι μας. Το θέμα είναι έχεις όλα τα υλικά για να α φτιάξεις; Κι<a class=\"wretuopvvwp\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#82845963\"> αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> όχι δες παρακάτω τι σου λείπει εφόσον αποφάσισες να ασχοληθείς σοβαρά με το σπόρ έτσι ώστε να μην ξεκινάς να φτιάξεις τα νύχια σου και καταλήγεις στο πλησιέστερο αισθητικό κέντρο(διπλή δουλεία, χρόνος και χρήματα)\r\n\r\nΞεκίνα με ένα καλό buffer διότι για να κρατήσει το μανικιούρ σου, το νύχι πρέπει να έχει την κατάλληλη επιφάνεια\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ergalia-nixion-297x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7598\"><img class=\" size-full wp-image-7598 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ergalia-nixion-297x300.jpg\" alt=\"ergalia-nixion-297x300\" width=\"297\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτάμπες νυχιών το απόλυτο must have\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nail-artists-232x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7599\"><img class=\" size-full wp-image-7599 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nail-artists-232x300.jpg\" alt=\"nail-artists-232x300\" width=\"232\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΕάν σου αρέσει να φτιάχνεις τα δικά σου σχέδια μία παλέτα για να βάζεις τα βερνίκια σου και να κάνεις animal print  και polka dots\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-nixion-300x211.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7600\"><img class=\" size-full wp-image-7600 alignnone\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-nixion-300x211.jpg\" alt=\"ilika-nixion-300x211\" width=\"300\" height=\"211\" /></a> <a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/diy-manicure-ergalia-300x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7602\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-7602\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/diy-manicure-ergalia-300x300.jpg\" alt=\"diy-manicure-ergalia-300x300\" width=\"300\" height=\"300\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nails-art-285x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7604\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-7604\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nails-art-285x300.jpg\" alt=\"nails-art-285x300\" width=\"285\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑκρυλικά διακοσμητικά νυχιών σε χρυσό και ασημί\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-gia-sxedia-nyxia.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7605\"><img class=\" size-full wp-image-7605 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-gia-sxedia-nyxia.jpg\" alt=\"ilika-gia-sxedia-nyxia\" width=\"563\" height=\"449\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΚι αφού έχεις τελειώσει απαραίτητο σου είναι αυτό το προστατευτικό νυχιών για να μπορέσεις να κάνεις άνετα τις δουλειές σου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/peripiisi-nixion-297x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7606\"><img class=\" size-full wp-image-7606 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/peripiisi-nixion-297x300.jpg\" alt=\"peripiisi-nixion-297x300\" width=\"297\" height=\"300\" /></a>'),
 (505187,7596,'hidden_post_status','draft'),
 (505188,7596,'post_status','publish'),
 (505189,7596,'hidden_post_visibility','public'),
 (505190,7596,'visibility','public'),
 (505191,7596,'mm','06'),
 (505192,7596,'jj','03'),
 (505193,7596,'aa','2015'),
 (505194,7596,'hh','16'),
 (505195,7596,'mn','26'),
 (505196,7596,'ss','46'),
 (505197,7596,'hidden_mm','06'),
 (505198,7596,'cur_mm','06'),
 (505199,7596,'hidden_jj','03'),
 (505200,7596,'cur_jj','03'),
 (505201,7596,'hidden_aa','2015'),
 (505202,7596,'cur_aa','2015'),
 (505203,7596,'hidden_hh','13'),
 (505204,7596,'cur_hh','13'),
 (505205,7596,'hidden_mn','26'),
 (505206,7596,'cur_mn','26'),
 (505207,7596,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (505208,7596,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (505209,7596,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";i:2;s:1:\"2\";}'),
 (505210,7596,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:64:\"νύχια,diy,σχέδια,υλικά,τι χρειάζομαι\";}'),
 (505211,7596,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (505212,7596,'external_link_nonce','1e9a9292fb'),
 (505213,7596,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505214,7596,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505215,7596,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505216,7596,'pinthis_video_settings_box_nonce','1e9a9292fb'),
 (505217,7596,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (505218,7596,'_su_wpnonce','e1e6bbd8f6'),
 (505219,7596,'meta','a:1:{i:505057;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (505220,7596,'_ajax_nonce','73f9533752'),
 (505221,7596,'metakeyselect','#NONE#'),
 (505222,7596,'_ajax_nonce-add-meta','a385c6c0ec'),
 (505223,7596,'advanced_view','1'),
 (505224,7596,'comment_status','open'),
 (505225,7596,'ping_status','open'),
 (505226,7596,'amt_noncename','eef028efd1'),
 (505227,7596,'ID','7596'),
 (505228,7596,'post_content','Καθημερινά βλέπεις διάφορα άρθρα και βίντεο σχετικά με το πως να φτιάξεις μόνη σου τα νύχια σου. Και η αλήθεια είναι ότι έχουμε ασχοληθεί με το θέμα όλες τόσο, που λίγο πολύ σε όλες πιάνει το χέρι μας. Το θέμα είναι έχεις όλα τα υλικά για να α φτιάξεις; Κι<a class=\"wretuopvvwp\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#82845963\"> αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> όχι δες παρακάτω τι σου λείπει εφόσον αποφάσισες να ασχοληθείς σοβαρά με το σπόρ έτσι ώστε να μην ξεκινάς να φτιάξεις τα νύχια σου και καταλήγεις στο πλησιέστερο αισθητικό κέντρο(διπλή δουλεία, χρόνος και χρήματα)\r\n\r\nΞεκίνα με ένα καλό buffer διότι για να κρατήσει το μανικιούρ σου, το νύχι πρέπει να έχει την κατάλληλη επιφάνεια\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ergalia-nixion-297x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7598\"><img class=\" size-full wp-image-7598 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ergalia-nixion-297x300.jpg\" alt=\"ergalia-nixion-297x300\" width=\"297\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτάμπες νυχιών το απόλυτο must have\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nail-artists-232x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7599\"><img class=\" size-full wp-image-7599 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nail-artists-232x300.jpg\" alt=\"nail-artists-232x300\" width=\"232\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΕάν σου αρέσει να φτιάχνεις τα δικά σου σχέδια μία παλέτα για να βάζεις τα βερνίκια σου και να κάνεις animal print  και polka dots\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-nixion-300x211.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7600\"><img class=\" size-full wp-image-7600 alignnone\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-nixion-300x211.jpg\" alt=\"ilika-nixion-300x211\" width=\"300\" height=\"211\" /></a> <a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/diy-manicure-ergalia-300x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7602\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-7602\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/diy-manicure-ergalia-300x300.jpg\" alt=\"diy-manicure-ergalia-300x300\" width=\"300\" height=\"300\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nails-art-285x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7604\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-7604\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/nails-art-285x300.jpg\" alt=\"nails-art-285x300\" width=\"285\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑκρυλικά διακοσμητικά νυχιών σε χρυσό και ασημί\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-gia-sxedia-nyxia.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7605\"><img class=\" size-full wp-image-7605 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/ilika-gia-sxedia-nyxia.jpg\" alt=\"ilika-gia-sxedia-nyxia\" width=\"563\" height=\"449\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΚι αφού έχεις τελειώσει απαραίτητο σου είναι αυτό το προστατευτικό νυχιών για να μπορέσεις να κάνεις άνετα τις δουλειές σου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/peripiisi-nixion-297x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7606\"><img class=\" size-full wp-image-7606 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/peripiisi-nixion-297x300.jpg\" alt=\"peripiisi-nixion-297x300\" width=\"297\" height=\"300\" /></a>'),
 (505229,7596,'edit_date','1'),
 (505230,7596,'post_date','2015-06-03 16:26:46'),
 (505231,7596,'post_date_gmt','2015-06-03 13:26:46'),
 (505254,7597,'snap_isAutoPosted','1'),
 (505234,7597,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708620935950268\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:46:05\";}}\";'),
 (505241,7597,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Vrt4mpCKxaT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:46:31\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/HQPDatXPTdS\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:46:56\";}}\";'),
 (505253,7597,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606049451157954560\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:47:03\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606049477368139777\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:47:09\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606049503360204800\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:47:16\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606049529515933697\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:47:22\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606049556346859520\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 10:47:28\";}}\";'),
 (505260,7597,'wpbph_rating_count','2'),
 (505256,7597,'publish','Δημοσίευση'),
 (505261,7597,'wpbph_rating_average','100'),
 (505262,7597,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (505276,7610,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-2.jpg'),
 (505277,7610,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:350;s:6:\"height\";i:609;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505278,7611,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-11.jpg'),
 (505279,7611,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:450;s:6:\"height\";i:282;s:4:\"file\";s:30:\"2015/06/colored-kitchen-11.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"colored-kitchen-11-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"colored-kitchen-11-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"colored-kitchen-11-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505280,7612,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-10.jpg'),
 (505281,7612,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:287;s:6:\"height\";i:176;s:4:\"file\";s:30:\"2015/06/colored-kitchen-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"colored-kitchen-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"colored-kitchen-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"colored-kitchen-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505282,7613,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-9.jpg'),
 (505283,7613,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:550;s:6:\"height\";i:275;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505284,7614,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-8.jpg'),
 (505285,7614,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1216;s:6:\"height\";i:821;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505286,7615,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-7.jpg'),
 (505287,7615,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:900;s:6:\"height\";i:1590;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505288,7616,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen.jpg'),
 (505289,7616,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:301;s:4:\"file\";s:27:\"2015/06/colored-kitchen.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"colored-kitchen-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"colored-kitchen-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505290,7617,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-6.jpg'),
 (505291,7617,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:645;s:6:\"height\";i:645;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505292,7618,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-3.jpg'),
 (505293,7618,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:500;s:6:\"height\";i:625;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505294,7619,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-1.jpg'),
 (505295,7619,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:359;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505296,7620,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-5.jpg'),
 (505297,7620,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:455;s:4:\"file\";s:29:\"2015/06/colored-kitchen-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"colored-kitchen-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"colored-kitchen-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505298,7621,'_wp_attached_file','2015/06/colored-kitchen-12.jpg'),
 (505299,7621,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:931;s:6:\"height\";i:931;s:4:\"file\";s:30:\"2015/06/colored-kitchen-12.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"colored-kitchen-12-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"colored-kitchen-12-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"colored-kitchen-12-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (505300,7622,'wpbph_deactivate','0'),
 (505303,7622,'_edit_lock','1433330356:3'),
 (505304,7622,'_edit_last','3'),
 (505305,7622,'_schema_disable_body',''),
 (505306,7622,'_schema_disable_post',''),
 (505307,7622,'cq_pinterest_fields','a:11:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-12.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-12.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:66:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:66:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-11.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/colored-kitchen-11.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (505308,7623,'wpbph_deactivate','0'),
 (505309,7623,'_edit_lock','1433332045:3'),
 (505310,7623,'_edit_last','3'),
 (505311,7623,'_schema_disable_body',''),
 (505312,7623,'_schema_disable_post',''),
 (505322,7597,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (505335,7577,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (505535,7597,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (505548,7577,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (505366,7623,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (505367,7623,'_wpnonce','ebd3c8a899'),
 (505368,7623,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7623&action=edit&message=10'),
 (505369,7623,'user_ID','3'),
 (505370,7623,'action','editpost'),
 (505371,7623,'originalaction','editpost'),
 (505372,7623,'post_author','3'),
 (505373,7623,'post_type','post'),
 (505374,7623,'original_post_status','draft'),
 (505375,7623,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (505376,7623,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7597&action=edit&message=6'),
 (505377,7623,'post_ID','7623'),
 (505378,7623,'meta-box-order-nonce','580bee8bfd'),
 (505379,7623,'closedpostboxesnonce','8586f22f83'),
 (505380,7623,'post_title','Άλλαξε διάθεση στην κουζίνα με ένα... χρωματιστό ψυγείο!'),
 (505381,7623,'samplepermalinknonce','1359bf7ec3'),
 (505382,7623,'content','<p style=\"text-align: center;\">Η κουζίνα πολλές φορές καταντάει το πιο βαρετό σημείο του σπιτιού. Όταν βρίσκεσαι εκεί σκέφτεσαι πότε θα τελειώσεις τις δουλειές για να φύγεις.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μην ξεχνάς όμως ότι η κουζίνα μπορεί να είναι χώρος δημιουργίας, χαλάρωσης και αποτοξίνωσης για το μυαλό και το σώμα.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κάνε μια αλλαγή στο χώρο και δώσε φως!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Αν σκέφτεσαι να αγοράσεις ψυγείο, δες εδώ κάποιες προτάσεις που θα σου φτιάξουν τη διάθεση και θα σου δώσουν ιδέες!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Χρωματιστά ψυγεία!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[pinterest_gallery id=7622 /]</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>'),
 (505383,7623,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (505384,7623,'hidden_post_status','draft'),
 (505385,7623,'post_status','publish'),
 (505386,7623,'hidden_post_visibility','public'),
 (505387,7623,'visibility','public'),
 (505388,7623,'mm','06'),
 (505389,7623,'jj','03'),
 (505390,7623,'aa','2015'),
 (505391,7623,'hh','14'),
 (505392,7623,'mn','10'),
 (505393,7623,'ss','12'),
 (505394,7623,'hidden_mm','06'),
 (505395,7623,'cur_mm','06'),
 (505396,7623,'hidden_jj','03'),
 (505397,7623,'cur_jj','03'),
 (505398,7623,'hidden_aa','2015'),
 (505399,7623,'cur_aa','2015'),
 (505400,7623,'hidden_hh','14'),
 (505401,7623,'cur_hh','14'),
 (505402,7623,'hidden_mn','10'),
 (505403,7623,'cur_mn','10'),
 (505404,7623,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (505405,7623,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"41\";}'),
 (505406,7623,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (505407,7623,'newcategory_parent','-1'),
 (505408,7623,'_ajax_nonce-add-category','d9fc244ea9'),
 (505409,7623,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:133:\"σπίτι,κουζίνα,ψυγείο,χρωματιστό ψυγείο,χρωματιστές συσκευές,διακόσμηση\";}'),
 (505410,7623,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (505411,7623,'external_link_nonce','1289d324b7'),
 (505412,7623,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505413,7623,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505414,7623,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505415,7623,'pinthis_video_settings_box_nonce','1289d324b7'),
 (505416,7623,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (505417,7623,'_su_wpnonce','29f50463ed'),
 (505418,7623,'meta','a:52:{i:505390;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505370;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:505422;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:505426;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"8248577919\";}i:505379;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8586f22f83\";}i:505423;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:505382;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:1009:\"<p style=\"text-align: left;\">Η κουζίνα πολλές φορές καταντάει το πιο βαρετό σημείο του σπιτιού. Όταν βρίσκεσαι εκεί σκέφτεσαι πότε θα τελειώσεις τις δουλειές για να φύγεις.</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Μην ξεχνάς όμως ότι η κουζίνα μπορεί να είναι χώρος δημιουργίας, χαλάρωσης και αποτοξίνωσης για το μυαλό και το σώμα.</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Κάνε μια άλλαγή στο χώρο, δώσε φως!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Αν σκέφτεσαι να αγοράσεις ψυγείο, δες εδώ κάποιες προτάσεις που θα σου φτιάξουν τη διάθεση!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Χρωματιστά ψυγεία!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[pinterest_gallery id=7622 /]</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>\";}i:505399;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505401;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:505397;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505395;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505403;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505411;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505391;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:505398;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:505400;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:505396;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505394;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505402;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505384;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:505386;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:505427;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7623\";}i:505389;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:505378;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"580bee8bfd\";}i:505420;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:505388;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505392;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:505406;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:505407;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:505371;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:505374;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:505404;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:505424;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:505414;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505412;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505413;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505415;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1289d324b7\";}i:505372;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:505425;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:505428;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:1009:\"<p style=\"text-align: left;\">Η κουζίνα πολλές φορές καταντάει το πιο βαρετό σημείο του σπιτιού. Όταν βρίσκεσαι εκεί σκέφτεσαι πότε θα τελειώσεις τις δουλειές για να φύγεις.</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Μην ξεχνάς όμως ότι η κουζίνα μπορεί να είναι χώρος δημιουργίας, χαλάρωσης και αποτοξίνωσης για το μυαλό και το σώμα.</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Κάνε μια άλλαγή στο χώρο, δώσε φως!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Αν σκέφτεσαι να αγοράσεις ψυγείο, δες εδώ κάποιες προτάσεις που θα σου φτιάξουν τη διάθεση!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Χρωματιστά ψυγεία!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[pinterest_gallery id=7622 /]</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>\";}i:505377;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7623\";}i:505385;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:505380;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:101:\"Άλλαξε διάθεση στην κουζίνα με ένα... χρωματιστό ψυγείο!\";}i:505373;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:505375;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7597&action=edit&message=6\";}i:505381;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1359bf7ec3\";}i:505383;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:505393;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:505369;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:505416;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:505387;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:505308;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (505419,7623,'_ajax_nonce','89cfbc4e0f'),
 (505420,7623,'metakeyselect','#NONE#'),
 (505421,7623,'_ajax_nonce-add-meta','0a6e9826da'),
 (505422,7623,'advanced_view','1'),
 (505423,7623,'comment_status','open'),
 (505424,7623,'ping_status','open'),
 (505425,7623,'post_author_override','3'),
 (505426,7623,'amt_noncename','8248577919'),
 (505427,7623,'ID','7623'),
 (505428,7623,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Η κουζίνα πολλές φορές καταντάει το πιο βαρετό σημείο του σπιτιού. Όταν βρίσκεσαι εκεί σκέφτεσαι πότε θα τελειώσεις τις δουλειές για να φύγεις.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μην ξεχνάς όμως ότι η κουζίνα μπορεί να είναι χώρος δημιουργίας, χαλάρωσης και αποτοξίνωσης για το μυαλό και το σώμα.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Κάνε μια αλλαγή στο χώρο και δώσε φως!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Αν σκέφτεσαι να αγοράσεις ψυγείο, δες εδώ κάποιες προτάσεις που θα σου φτιάξουν τη διάθεση και θα σου δώσουν ιδέες!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Χρωματιστά ψυγεία!</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[pinterest_gallery id=7622 /]</p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>'),
 (505565,7623,'_thumbnail_id','7621'),
 (505598,7623,'publish','Δημοσίευση'),
 (505596,7623,'snap_isAutoPosted','1'),
 (505567,7623,'post_views_count','521'),
 (505578,7623,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708631569282538\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:17:48\";}}\";'),
 (505583,7623,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/gSKnGfTEhWY\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:18:13\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/cC5nr9oeNow\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:18:31\";}}\";'),
 (505595,7623,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606057441701339136\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:18:48\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606057468402237440\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:18:55\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606057496290033664\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:19:01\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606057522924027904\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:19:08\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606057548752556032\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 11:19:14\";}}\";'),
 (505599,7623,'wpbph_rating_count','4'),
 (505600,7623,'wpbph_rating_average','100'),
 (505601,7623,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (505653,7623,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (505803,7623,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (505857,7539,'snap_isAutoPosted','1'),
 (505838,7539,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708662575946104\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:30:48\";}}\";'),
 (505843,7539,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/fBFKDtu249u\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:31:04\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/1mJhatefUhP\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:31:24\";}}\";'),
 (505856,7539,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606075737192472576\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:31:30\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606075764837130240\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:31:37\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606075790971838464\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:31:43\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606075817911840768\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:31:49\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606075844235259904\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 12:31:56\";}}\";'),
 (506176,7576,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (505908,7576,'snap_isAutoPosted','1'),
 (505890,7576,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708670055945356\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:00:54\";}}\";'),
 (505895,7576,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/MiVWktxvvhL\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:01:13\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/3jqGbysEwMi\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:01:37\";}}\";'),
 (505907,7576,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606083342027628544\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:01:43\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606083375984746496\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:01:51\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606083447472463872\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:02:08\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606083476413104129\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:02:16\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606083518662361089\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:02:25\";}}\";'),
 (505929,7539,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (506326,7576,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (505959,7539,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (506021,7596,'snap_isAutoPosted','1'),
 (506003,7596,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708680535944308\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:27:13\";}}\";'),
 (506002,7596,'post_views_count','586'),
 (506008,7596,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/UVSGGdbo4rW\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:27:37\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/8MqknHsxsSw\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:27:56\";}}\";'),
 (506020,7596,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606089965022388224\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:28:02\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606089991656243200\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:28:09\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606090061982134272\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:28:26\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606090090155110400\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:28:32\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606090117774774272\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:28:39\";}}\";'),
 (506023,7626,'wpbph_deactivate','0'),
 (506024,7626,'_edit_lock','1433347659:3'),
 (506025,7626,'_edit_last','3'),
 (506026,7626,'_schema_disable_body',''),
 (506027,7626,'_schema_disable_post',''),
 (506028,7627,'_wp_attached_file','2015/06/st-580x580.jpg'),
 (506029,7627,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:580;s:6:\"height\";i:580;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/st-580x580.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"st-580x580-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"st-580x580-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"st-580x580-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506046,7626,'_oembed_6207857098d5c7f973220b7a5321598d','{{unknown}}'),
 (506047,7626,'_oembed_4f50547a57bd1eeed4d62d1b90941817','{{unknown}}'),
 (506048,7628,'_wp_attached_file','2015/06/leyka-dontia-590_b.jpg'),
 (506049,7628,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:590;s:6:\"height\";i:270;s:4:\"file\";s:30:\"2015/06/leyka-dontia-590_b.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"leyka-dontia-590_b-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"leyka-dontia-590_b-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"leyka-dontia-590_b-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506050,7626,'_thumbnail_id','7628'),
 (506051,7626,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (506052,7626,'_wpnonce','462f9b3b8f'),
 (506053,7626,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7626&action=edit'),
 (506054,7626,'user_ID','3'),
 (506055,7626,'action','editpost'),
 (506056,7626,'originalaction','editpost'),
 (506057,7626,'post_author','5'),
 (506058,7626,'post_type','post'),
 (506059,7626,'original_post_status','publish'),
 (506060,7626,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (506061,7626,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (506062,7626,'post_ID','7626'),
 (506063,7626,'meta-box-order-nonce','c30c82b120'),
 (506064,7626,'closedpostboxesnonce','a1c04cf261'),
 (506065,7626,'post_title','Λευκά δόντια νέας τεχνολογίας'),
 (506066,7626,'samplepermalinknonce','185cfcf442'),
 (506067,7626,'content','Επιτέλους, καλά νέα για όσους φροντίζουν την υγεία του στόματος και ενδιαφέρονται για την άψογη εμφάνιση της οδοντοστοιχίας τους!\r\n\r\nΝέα, πρωτοποριακή τεχνολογία μας επιτρέπει την αποκατάσταση των χαμένων δοντιών με εξαιρετικά αισθητικά αποτελέσματα και ιδιαίτερα χαμηλό κόστος!\r\n\r\nΞεχάστε τα ακριβά εμφυτεύματα και τις παλιές αντιαισθητικές γέφυρες με μέταλλο...\r\n<b>Εμφυτεύματα</b>\r\n\r\nΕνώ το αισθητικό αποτέλεσμα των εμφυτευμάτων είναι άψογο, το κόστος τους είναι ιδιαίτερα υψηλό και η διαδικασία τοποθέτησης θυμίζει... χειρουργείο.\r\n\r\nΟι δε γέφυρες που περιέχουν μέταλλο, εκτός από τις όποιες αντιαισθητικές λεπτομέρειες που τις συνοδεύουν, παρουσιάζουν διάφορα προβλήματα με το πέρασμα του χρόνου.\r\n<b>Γέφυρες από μέταλλο</b>\r\n\r\nΤο μέταλλο το οποίο χρησιμοποιείται για την κατασκευή των κλασσικών γεφυρών, έχει πεπερασμένη αντοχή και με το πέρασμα του χρόνου οξειδώνεται.\r\n\r\nΑποτέλεσμα της οξείδωσης είναι η αφομοίωση βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό μας.\r\n\r\nΕπίσης, για να τοποθετήσουμε μια παλαιού τύπου γέφυρα έπρεπε να χάσουμε το περισσότερο μέρος των γύρω δοντιών μας με το τρόχισμα. Τέλος, μετά την τοποθέτηση, με την φυσιολογική υποχώρηση των ούλων με το πέρασμα του χρόνου, το μέταλλο γίνεται ορατό και... αντιαισθητικό!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ λύση λέγεται <b>γέφυρα Meryland.</b>\r\n\r\nΗ νέας τεχνολογίας γέφυρες με το κωδικό όνομα <b>Meryland</b>, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλο το στόμα και να αποκαταστήσουν τυχόν χαμένα δόντια. Επίσης, μπορούν να αντικαταστήσουν παλαιότερα εμφυτεύματα και γέφυρες με μέταλλο.\r\n\r\nΤο αισθητικό αποτέλεσμα; Άψογο!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7627\"><img class=\"alignnone  wp-image-7627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" alt=\"st-580x580\" width=\"482\" height=\"482\" /></a>\r\n\r\nΜπορείτε να βρείτε που είναι η γέφυρα στην παραπάνω φωτογραφία;\r\n<p align=\"LEFT\">Προφανώς όχι γιατί τα αποτελέσματα της νέας τεχνολογίας είναι θεαματικά!</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Η γέφυρα <b>Meryland </b>είναι κατασκευασμένη εξ ολοκλήρου από ζιρκόνιο, το οποίο είναι ένα λευκό υλικό που δεν οξειδώνεται. Πρόσφατες έρευνες πιστοποίησαν την εξαιρετική αντοχή του ζιρκονίου στο χρόνο!</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Η καινοτόμος τεχνολογία επιτρέπει την ελαχιστοποίηση του χρόνου αναμονής για την τοποθέτηση της συγκεκριμένης γέφυρας που δεν ξεπερνάει τις 10 μέρες, σε αντίθεση με τη μέταλλο-κεραμική που έχει τουλάχιστον τον διπλάσιο χρόνο αναμονής.</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Η τοποθέτηση είναι ελάχιστα παρεμβατική, αφού το τρόχισμα που γίνεται είναι τοπικό και σε πολύ μικρή περιοχή. Ουσιαστικά μοιάζει σαν δυο μικρά σφραγίσματα!</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά τη λήψη των μέτρων, αυτά αποστέλλονται σε εξειδικευμένο εργαστήριο που διαθέτει μηχανήματα ακριβείας. Εκεί, με τη βοήθεια ενός laser,  κατασκευάζεται, με ακρίβεια χιλιοστού, ο \"σκελετός\" που έχει βέβαια εκπληκτική εφαρμογή.</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Αισθητικά, είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνουμε την παρέμβαση στην οδοντοστοιχία, δεδομένου ότι με την φυσιολογική υποχώρηση των ούλων, αυτό που θα φανεί είναι το κατάλευκο ζιρκόνιο.</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Συνεπώς, το χαμόγελο σας είναι εξασφαλισμένο!</p>\r\n\r\nΠρος το παρόν αυτού του τύπου γέφυρες παρέχονται σε λίγα εξειδικευμένα οδοντιατρεία στην Ελλάδα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑνδρέας Ταπίνης, οδοντίατρος\r\n\r\n<a title=\"Ανδρέας, Ταπίνης Smile Treatment\" href=\"http://www.smiletreatment.gr/\" target=\"_blank\">Smile Treatment</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (506776,7626,'wpbph_rating_count','3'),
 (506069,7626,'hidden_post_status','publish'),
 (506070,7626,'post_status','publish'),
 (506071,7626,'hidden_post_visibility','public'),
 (506072,7626,'visibility','public'),
 (506073,7626,'mm','06'),
 (506074,7626,'jj','03'),
 (506075,7626,'aa','2015'),
 (506076,7626,'hh','16'),
 (506077,7626,'mn','51'),
 (506078,7626,'ss','45'),
 (506079,7626,'hidden_mm','06'),
 (506080,7626,'cur_mm','06'),
 (506081,7626,'hidden_jj','03'),
 (506082,7626,'cur_jj','03'),
 (506083,7626,'hidden_aa','2015'),
 (506084,7626,'cur_aa','2015'),
 (506085,7626,'hidden_hh','16'),
 (506086,7626,'cur_hh','18'),
 (506087,7626,'hidden_mn','51'),
 (506088,7626,'cur_mn','17'),
 (506089,7626,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (506090,7626,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";i:2;s:2:\"39\";}'),
 (506091,7626,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:207:\"smile treatment,Ανδρέας Ταπίνης,γέφυρες ζιρκονίου,δόντια,λευκά δόντια,οδοντιατρείο,τεχνολογία,υγεία,χαμόγελο,ζιρκόνιο\";}'),
 (506092,7626,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (506093,7626,'external_link_nonce','c5918dc5d0'),
 (506094,7626,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506095,7626,'pinthis_quote_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506096,7626,'pinthis_audio_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506097,7626,'pinthis_video_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506098,7626,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (506099,7626,'_su_wpnonce','77301569de'),
 (506100,7626,'meta','a:54:{i:506075;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:506055;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:506104;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:506107;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"51e2441d8b\";}i:506064;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"71c33c4b55\";}i:506105;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:506067;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:6329:\"Το οδοντιατρείο smile treatment Ανδρέας Ταπίνης μας εξηγεί τις νέας τεχνολογίας γέφυρες οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε στο πίσω μέρος είτε στο μπροστά και να αποκαταστήσουν χαμένα δόντια ενώ ταυτόχρονα μπορούν να αντικαταστήσουν τα εμφυτεύματα και τις γέφυρες με μέταλλο που συχνά ήταν εμφάνης στο στόμα, ενώ ταυτόχρονα μπορούν να να είναι επίσης πιο οικονομική λύση από όλα τα παραπάνω.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7627\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-7627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" alt=\"st-580x580\" width=\"580\" height=\"580\" /></a>\r\n\r\nΜπορείτε να βρείτε που είναι η γέφυρα στην παραπάνω φωτογραφία;\r\n\r\nΑς ανακεφαλαιώσουμε τι γνωρίζαμε μέχρι τώρα για τις γέφυρες..\r\n\r\nΤην εποχή που ακόμα δεν υπήρχε η κρίση όταν μας χάναμε ένα δόντι πηγαίναμε στον οδοντίατρό μας,του λέγαμε να μας τοποθετήσει ένα εμφύτευμα και τέλος!Η γέφυρα δεν υπήρχε ούτε σαν σκέψη αφού όλοι ξέραμε ότι μια γέφυρα κατασκευάζεται από μέταλλο του οποίου η αντοχή ήταν μικρή ενώ με τα χρόνια οξειδώνεται και η ουσίες περνάνε στον οργανισμό μας με βλαβερές συνέπειες.Όπως επίσης ξέραμε ότι για να τοποθετήσουμε μια γέφυρα έπρεπε να χάσουμε το περισσότερο μέρος από τα δόντια μας με το τρόχισμα,η αναμονή ήταν μεγάλη,ενώ μετά την τοποθέτηση με την αναγκαστική υποχώρηση των ουλών που γίνεται από τον οργανισμό μας το μέταλλο θα ήταν ορατό με το πέρασμα του χρόνου!\r\n\r\nΚάπου εδώ ήρθε η ώρα να  τα ξεχάσουμε όλα αυτά και να μάθουμε για μια λύση που μας υπόσχεται λιγότερη ταλαιπωρία και κόστος από ένα εμφύτευμα και πολύ καλύτερα αισθητικά και λειτουργικά αποτελέσματα από μια μέταλλο κεραμική γέφυρα. Η λύση αυτή είναι η γέφυρα meryland.Τα αποτελέσματα της;Θεαματικά!Η γέφυρα αυτή είναι εξ ολοκλήρου κατασκευασμένη από ζιρκόνιο το οποίο είναι ένα λευκό υλικό που δεν οξειδώνεται ενώ βάση πολλών ερευνών η αντοχή του φτάνει μέχρι και τα δέκα χρόνια!Άλλα πλεονεκτήματά της είναι επίσης ότι ο χρόνος αναμονής τοποθέτησης της δεν ξεπερνάει τις 10 μέρες σε αντίθεση με τη μέταλλο κεραμική που έχει χρόνο αναμονής περίπου 20 μέρες ενώ για την τοποθέτηση το τρόχισμα που γίνεται είναι επιλεκτικό και επιμέρους σαν να κάναμε δυο μικρά σφραγίσματα!Αξίζει να σημειωθεί ότι το πιο σημαντικό λειτουργικό της πλεονέκτημα είναι ότι μετά τη<a class=\"ahlcliho\" style=\"text-decoration: underline !important; left: auto; opacity: 1; top: auto; box-sizing: border-box !important; border: 0px !important; bottom: auto !important; clear: none !important; display: inline-block !important; float: none !important; height: auto !important; margin: 0px 0px 0px 3px !important; max-height: none !important; max-width: none !important; min-height: 0px !important; min-width: 0px !important; overflow: visible !important; padding: 0px !important; position: static !important; right: auto !important; text-align: left !important; text-indent: 0px !important; text-transform: uppercase !important; -webkit-transform: none !important; transform: none !important; vertical-align: baseline !important; visibility: visible !important; white-space: normal !important; width: auto !important; word-wrap: break-word !important; zoom: 1 !important; z-index: auto !important; font-weight: 700 !important; background: 0px 0px !important;\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"http://www.smiletreatment.gr/218/#49499173\">ΛΉΨΗ</a> των μέτρων αυτά αποστέλλονται σε εργαστήριο με ειδικό μηχάνημα ακριβείας όπου η κατασκευή και η μορφή του σκελετού γίνεται με laser με αποτέλεσμα η εφαρμογή να φτάνει το 100%,κάτι που φυσικά δε συμβαίνει με τη μέταλλο κεραμική ενώ το αισθητικό πλεονέκτημα της είναι ότι με την υποχώρηση των ούλων μας ποτέ μα ποτέ δε φανούν καθόλου μαύρα σημεία διότι το ζιρκόνιο είναι εξ ολοκλήρου λευκό επομένως το χαμόγελο σας είναι εξασφαλισμένο!\r\n\r\nΠρος το παρόν αυτού του τύπου γέφυρες παρέχονται σε πολύ λίγα ιατρεία στην Ελλάδα και ένα από αυτά είναι και το οδοντιατρείο smile treatment.\r\n\r\nΠερισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ\r\n\r\n<a href=\"http://www.smiletreatment.gr/218/#.VW8Bzs_tmko\">http://www.smiletreatment.gr/218/#.VW8Bzs_tmko</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:506084;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:506086;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:506082;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:506080;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:506088;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"32\";}i:506093;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d4daa0523\";}i:506076;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:506083;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:506085;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:506081;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:506079;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:506087;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"32\";}i:506069;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:506071;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:506108;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7626\";}i:506074;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:506063;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8eae29af87\";}i:506102;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:506073;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:506077;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"32\";}i:506056;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:506059;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:506089;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:506106;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:506096;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d4daa0523\";}i:506094;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d4daa0523\";}i:506095;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d4daa0523\";}i:506097;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8d4daa0523\";}i:506057;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:506109;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:6329:\"Το οδοντιατρείο smile treatment Ανδρέας Ταπίνης μας εξηγεί τις νέας τεχνολογίας γέφυρες οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε στο πίσω μέρος είτε στο μπροστά και να αποκαταστήσουν χαμένα δόντια ενώ ταυτόχρονα μπορούν να αντικαταστήσουν τα εμφυτεύματα και τις γέφυρες με μέταλλο που συχνά ήταν εμφάνης στο στόμα, ενώ ταυτόχρονα μπορούν να να είναι επίσης πιο οικονομική λύση από όλα τα παραπάνω.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7627\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-7627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" alt=\"st-580x580\" width=\"580\" height=\"580\" /></a>\r\n\r\nΜπορείτε να βρείτε που είναι η γέφυρα στην παραπάνω φωτογραφία;\r\n\r\nΑς ανακεφαλαιώσουμε τι γνωρίζαμε μέχρι τώρα για τις γέφυρες..\r\n\r\nΤην εποχή που ακόμα δεν υπήρχε η κρίση όταν μας χάναμε ένα δόντι πηγαίναμε στον οδοντίατρό μας,του λέγαμε να μας τοποθετήσει ένα εμφύτευμα και τέλος!Η γέφυρα δεν υπήρχε ούτε σαν σκέψη αφού όλοι ξέραμε ότι μια γέφυρα κατασκευάζεται από μέταλλο του οποίου η αντοχή ήταν μικρή ενώ με τα χρόνια οξειδώνεται και η ουσίες περνάνε στον οργανισμό μας με βλαβερές συνέπειες.Όπως επίσης ξέραμε ότι για να τοποθετήσουμε μια γέφυρα έπρεπε να χάσουμε το περισσότερο μέρος από τα δόντια μας με το τρόχισμα,η αναμονή ήταν μεγάλη,ενώ μετά την τοποθέτηση με την αναγκαστική υποχώρηση των ουλών που γίνεται από τον οργανισμό μας το μέταλλο θα ήταν ορατό με το πέρασμα του χρόνου!\r\n\r\nΚάπου εδώ ήρθε η ώρα να  τα ξεχάσουμε όλα αυτά και να μάθουμε για μια λύση που μας υπόσχεται λιγότερη ταλαιπωρία και κόστος από ένα εμφύτευμα και πολύ καλύτερα αισθητικά και λειτουργικά αποτελέσματα από μια μέταλλο κεραμική γέφυρα. Η λύση αυτή είναι η γέφυρα meryland.Τα αποτελέσματα της;Θεαματικά!Η γέφυρα αυτή είναι εξ ολοκλήρου κατασκευασμένη από ζιρκόνιο το οποίο είναι ένα λευκό υλικό που δεν οξειδώνεται ενώ βάση πολλών ερευνών η αντοχή του φτάνει μέχρι και τα δέκα χρόνια!Άλλα πλεονεκτήματά της είναι επίσης ότι ο χρόνος αναμονής τοποθέτησης της δεν ξεπερνάει τις 10 μέρες σε αντίθεση με τη μέταλλο κεραμική που έχει χρόνο αναμονής περίπου 20 μέρες ενώ για την τοποθέτηση το τρόχισμα που γίνεται είναι επιλεκτικό και επιμέρους σαν να κάναμε δυο μικρά σφραγίσματα!Αξίζει να σημειωθεί ότι το πιο σημαντικό λειτουργικό της πλεονέκτημα είναι ότι μετά τη<a class=\"ahlcliho\" style=\"text-decoration: underline !important; left: auto; opacity: 1; top: auto; box-sizing: border-box !important; border: 0px !important; bottom: auto !important; clear: none !important; display: inline-block !important; float: none !important; height: auto !important; margin: 0px 0px 0px 3px !important; max-height: none !important; max-width: none !important; min-height: 0px !important; min-width: 0px !important; overflow: visible !important; padding: 0px !important; position: static !important; right: auto !important; text-align: left !important; text-indent: 0px !important; text-transform: uppercase !important; -webkit-transform: none !important; transform: none !important; vertical-align: baseline !important; visibility: visible !important; white-space: normal !important; width: auto !important; word-wrap: break-word !important; zoom: 1 !important; z-index: auto !important; font-weight: 700 !important; background: 0px 0px !important;\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"http://www.smiletreatment.gr/218/#49499173\">ΛΉΨΗ</a> των μέτρων αυτά αποστέλλονται σε εργαστήριο με ειδικό μηχάνημα ακριβείας όπου η κατασκευή και η μορφή του σκελετού γίνεται με laser με αποτέλεσμα η εφαρμογή να φτάνει το 100%,κάτι που φυσικά δε συμβαίνει με τη μέταλλο κεραμική ενώ το αισθητικό πλεονέκτημα της είναι ότι με την υποχώρηση των ούλων μας ποτέ μα ποτέ δε φανούν καθόλου μαύρα σημεία διότι το ζιρκόνιο είναι εξ ολοκλήρου λευκό επομένως το χαμόγελο σας είναι εξασφαλισμένο!\r\n\r\nΠρος το παρόν αυτού του τύπου γέφυρες παρέχονται σε πολύ λίγα ιατρεία στην Ελλάδα και ένα από αυτά είναι και το οδοντιατρείο smile treatment.\r\n\r\nΠερισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ\r\n\r\n<a href=\"http://www.smiletreatment.gr/218/#.VW8Bzs_tmko\">http://www.smiletreatment.gr/218/#.VW8Bzs_tmko</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:506062;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7626\";}i:506070;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:506065;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:55:\"Λευκά δόντια νέας τεχνολογίας\";}i:506058;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:506110;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:506133;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:506060;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7596&action=edit&message=9\";}i:506066;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"56daee80a0\";}i:506113;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708686485943713\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:10\";}}\";}i:506118;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/aZGKMF4vzFw\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/XwNCy9GqwN7\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:47\";}}\";}i:506130;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096221372051456\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:54\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096248492445696\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:01\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096276174872576\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:07\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096348044259328\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:24\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096421750743040\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:42\";}}\";}i:506131;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:506078;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"50\";}i:506054;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:506098;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:506072;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:506023;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (506101,7626,'_ajax_nonce','8b2c82fee5'),
 (506102,7626,'metakeyselect','#NONE#'),
 (506103,7626,'_ajax_nonce-add-meta','0dd1a8980b'),
 (506104,7626,'advanced_view','1'),
 (506105,7626,'comment_status','open'),
 (506106,7626,'ping_status','open'),
 (506107,7626,'amt_noncename','07bfd2d752'),
 (506108,7626,'ID','7626'),
 (506109,7626,'post_content','Επιτέλους, καλά νέα για όσους φροντίζουν την υγεία του στόματος και ενδιαφέρονται για την άψογη εμφάνιση της οδοντοστοιχίας τους!\r\n\r\nΝέα, πρωτοποριακή τεχνολογία μας επιτρέπει την αποκατάσταση των χαμένων δοντιών με εξαιρετικά αισθητικά αποτελέσματα και ιδιαίτερα χαμηλό κόστος!\r\n\r\nΞεχάστε τα ακριβά εμφυτεύματα και τις παλιές αντιαισθητικές γέφυρες με μέταλλο...\r\n<b>Εμφυτεύματα</b>\r\n\r\nΕνώ το αισθητικό αποτέλεσμα των εμφυτευμάτων είναι άψογο, το κόστος τους είναι ιδιαίτερα υψηλό και η διαδικασία τοποθέτησης θυμίζει... χειρουργείο.\r\n\r\nΟι δε γέφυρες που περιέχουν μέταλλο, εκτός από τις όποιες αντιαισθητικές λεπτομέρειες που τις συνοδεύουν, παρουσιάζουν διάφορα προβλήματα με το πέρασμα του χρόνου.\r\n<b>Γέφυρες από μέταλλο</b>\r\n\r\nΤο μέταλλο το οποίο χρησιμοποιείται για την κατασκευή των κλασσικών γεφυρών, έχει πεπερασμένη αντοχή και με το πέρασμα του χρόνου οξειδώνεται.\r\n\r\nΑποτέλεσμα της οξείδωσης είναι η αφομοίωση βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό μας.\r\n\r\nΕπίσης, για να τοποθετήσουμε μια παλαιού τύπου γέφυρα έπρεπε να χάσουμε το περισσότερο μέρος των γύρω δοντιών μας με το τρόχισμα. Τέλος, μετά την τοποθέτηση, με την φυσιολογική υποχώρηση των ούλων με το πέρασμα του χρόνου, το μέταλλο γίνεται ορατό και... αντιαισθητικό!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ λύση λέγεται <b>γέφυρα Meryland.</b>\r\n\r\nΗ νέας τεχνολογίας γέφυρες με το κωδικό όνομα <b>Meryland</b>, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλο το στόμα και να αποκαταστήσουν τυχόν χαμένα δόντια. Επίσης, μπορούν να αντικαταστήσουν παλαιότερα εμφυτεύματα και γέφυρες με μέταλλο.\r\n\r\nΤο αισθητικό αποτέλεσμα; Άψογο!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7627\"><img class=\"alignnone  wp-image-7627\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/st-580x580.jpg\" alt=\"st-580x580\" width=\"482\" height=\"482\" /></a>\r\n\r\nΜπορείτε να βρείτε που είναι η γέφυρα στην παραπάνω φωτογραφία;\r\n<p align=\"LEFT\">Προφανώς όχι γιατί τα αποτελέσματα της νέας τεχνολογίας είναι θεαματικά!</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Η γέφυρα <b>Meryland </b>είναι κατασκευασμένη εξ ολοκλήρου από ζιρκόνιο, το οποίο είναι ένα λευκό υλικό που δεν οξειδώνεται. Πρόσφατες έρευνες πιστοποίησαν την εξαιρετική αντοχή του ζιρκονίου στο χρόνο!</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Η καινοτόμος τεχνολογία επιτρέπει την ελαχιστοποίηση του χρόνου αναμονής για την τοποθέτηση της συγκεκριμένης γέφυρας που δεν ξεπερνάει τις 10 μέρες, σε αντίθεση με τη μέταλλο-κεραμική που έχει τουλάχιστον τον διπλάσιο χρόνο αναμονής.</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Η τοποθέτηση είναι ελάχιστα παρεμβατική, αφού το τρόχισμα που γίνεται είναι τοπικό και σε πολύ μικρή περιοχή. Ουσιαστικά μοιάζει σαν δυο μικρά σφραγίσματα!</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά τη λήψη των μέτρων, αυτά αποστέλλονται σε εξειδικευμένο εργαστήριο που διαθέτει μηχανήματα ακριβείας. Εκεί, με τη βοήθεια ενός laser,  κατασκευάζεται, με ακρίβεια χιλιοστού, ο \"σκελετός\" που έχει βέβαια εκπληκτική εφαρμογή.</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Αισθητικά, είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνουμε την παρέμβαση στην οδοντοστοιχία, δεδομένου ότι με την φυσιολογική υποχώρηση των ούλων, αυτό που θα φανεί είναι το κατάλευκο ζιρκόνιο.</p>\r\n<p align=\"LEFT\">Συνεπώς, το χαμόγελο σας είναι εξασφαλισμένο!</p>\r\n\r\nΠρος το παρόν αυτού του τύπου γέφυρες παρέχονται σε λίγα εξειδικευμένα οδοντιατρεία στην Ελλάδα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑνδρέας Ταπίνης, οδοντίατρος\r\n\r\n<a title=\"Ανδρέας, Ταπίνης Smile Treatment\" href=\"http://www.smiletreatment.gr/\" target=\"_blank\">Smile Treatment</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (506777,7626,'wpbph_rating_average','100'),
 (506778,7626,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (506826,7633,'_edit_lock','1433350230:3'),
 (506827,7633,'_edit_last','3'),
 (506828,7633,'_schema_disable_body',''),
 (506829,7633,'_schema_disable_post',''),
 (506110,7626,'post_views_count','532'),
 (506131,7626,'snap_isAutoPosted','1'),
 (506113,7626,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708686485943713\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:10\";}}\";'),
 (506118,7626,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/aZGKMF4vzFw\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:25\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/XwNCy9GqwN7\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:47\";}}\";'),
 (506130,7626,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096221372051456\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:52:54\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096248492445696\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:01\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096276174872576\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:07\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096348044259328\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:24\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606096421750743040\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 13:53:42\";}}\";'),
 (506133,7626,'publish','Δημοσίευση'),
 (506158,7626,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (678627,6896,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (506167,7596,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (506308,7626,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (628407,6218,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (506317,7596,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (506825,7633,'wpbph_deactivate','0'),
 (506619,7626,'save','Ενημέρωση'),
 (506620,7626,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (506621,7626,'newcategory_parent','-1'),
 (506622,7626,'_ajax_nonce-add-category','c7fc06b043'),
 (506623,7626,'add_comment_nonce','b8e79389cc'),
 (506624,7626,'_ajax_fetch_list_nonce','b1d2458cdc'),
 (506625,7626,'post_name','lefka-dontia-neas-technologias'),
 (506626,7626,'post_author_override','5'),
 (506834,7635,'_wp_attached_file','2015/06/glycaemic-index.jpg'),
 (506835,7635,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1472;s:6:\"height\";i:982;s:4:\"file\";s:27:\"2015/06/glycaemic-index.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"glycaemic-index-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"glycaemic-index-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"glycaemic-index-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506836,7633,'_thumbnail_id','7635'),
 (506860,7633,'snap_isAutoPosted','1'),
 (506840,7633,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708746475937714\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:42:49\";}}\";'),
 (506839,7633,'post_views_count','578'),
 (506847,7633,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Fux6tG9XiSZ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:43:03\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/RrYVHZsVGwy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:43:37\";}}\";'),
 (506859,7633,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606139209741664256\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:43:43\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606139235620560896\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:43:49\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606139261449052160\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:43:56\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606139288414261250\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:44:02\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606139315039703041\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 16:44:08\";}}\";'),
 (506862,7633,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (506863,7633,'_wpnonce','d1efb3009d'),
 (506864,7633,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (506865,7633,'user_ID','3'),
 (506866,7633,'action','editpost'),
 (506867,7633,'originalaction','editpost'),
 (506868,7633,'post_author','3'),
 (506869,7633,'post_type','post'),
 (506870,7633,'original_post_status','auto-draft'),
 (506871,7633,'referredby','http://www.donna.gr/7626/lefka-dontia-neas-technologias/'),
 (506872,7633,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/7626/lefka-dontia-neas-technologias/'),
 (506873,7633,'post_ID','7633'),
 (506874,7633,'meta-box-order-nonce','c30c82b120'),
 (506875,7633,'closedpostboxesnonce','a1c04cf261'),
 (506876,7633,'post_title','Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και γιατί είναι σημαντικός για την υγεία μας;'),
 (506877,7633,'samplepermalinknonce','185cfcf442'),
 (506878,7633,'content','<span lang=\"el-GR\">Ο <strong>γλυκαιμικός δείκτης (GI)</strong> είναι ένας τρόπος μέτρησης της επίδρασης των τροφίμων στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Μετά από την κατανάλωση ενός τροφίμου που περιέχει υδατάνθρακες παρατηρείτε αύξηση και επακόλουθη μείωση, στο σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη). Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως γλυκαιμική απόκριση. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Ο γλυκαιμικός δείκτης μιας τροφής προκύπτει από το ποσοστό της γλυκαιμικής αντίδρασης που παρατηρείτε μετά την κατανάλωση της συγκεκριμένης τροφής, σε σύγκριση με την γλυκαιμική αντίδραση που παρατηρείτε μετά την κατανάλωση ενός προτύπου τροφίμου, όπως το άσπρο ψωμί ή η γλυκόζη. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα τρόφιμα που διασπώνται γρήγορα κατά τη διάρκεια της πέψης, για παράδειγμα το κολλώδες ρύζι, έχουν υψηλότερους γλυκαιμικούς δείκτες. Αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου αίματος περισσότερο και πιο γρήγορα από ό,τι τα τρόφιμα με χαμηλό Gl.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα GI, όπως τα φασόλια, διασπώνται πιο αργά, απελευθερώνοντας τη γλυκόζη βαθμιαία στην κυκλοφορία του αίματος.</span>\r\n\r\nΈνας αριθμός παραγόντων επηρεάζουν το ρυθμό και τη διάρκεια της γλυκαιμικής απόκρισης.\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Για παράδειγμα, ο τύπος και η μορφή του υδατάνθρακα, οι μέθοδοι μαγειρέματος και επεξεργασίας που χρησιμοποιήθηκαν, η ώρα της ημέρας που ο υδατάνθρακας καταναλώθηκε ή η ποσότητα των άλλων θρεπτικών συστατικών που περιείχε το τρόφιμο, όπως λίπος ή πρωτεΐνη. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Επιπλέον, οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό μεταβολισμό, γεγονός που μπορεί επίσης να επηρεάσει την γλυκαιμική απόκριση.</span>\r\n\r\nΗ μέτρηση του τρόπου που το σάκχαρο στο αίμα μας επηρεάζεται από την κατανάλωση διάφορων τροφίμων, ή αλλιώς η μέτρηση Gl, μάς έδωσαν τη δυνατότητα για την<strong> πρόληψη και τον έλεγχο καταστάσεων όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.</strong>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τέλος, <strong>έφερε επανάσταση στην διατροφή των αθλητών</strong>, όπως για παράδειγμα ποιες τροφές θα πρέπει να καταναλώνονται τρόφιμα πριν από τη σωματική άσκηση, για τη μεγιστοποίηση των επιδόσεων.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Γενικά θα πρέπει να αποφεύγουμε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και πάντα για περισσότερες λεπτομέρειες θα πρέπει να συμβουλευόμαστε τους ειδικούς.</span>\r\n\r\n<b><span lang=\"el-GR\">Τροφές με GI &lt;55</span></b>\r\n- Μακαρόνια\r\n- Φακές\r\n- Μήλα / χυμός μήλου\r\n- Αχλάδια\r\n- Πορτοκάλια / χυμός πορτοκαλιού\r\n- Σταφύλια\r\n- Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά\r\n- Ψωμί με φρούτα\r\n- Ψητά φασόλια\r\n- Σοκολάτα\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">\r\n</span><span lang=\"el-GR\"><b>Τροφές με GI 55-70</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\n- Ρύζι μπασμάτι\r\n- Μπανάνα\r\n- Νιφάδες βρώμης\r\n- Αναψυκτικά\r\n- Γλυκό καλαμπόκι\r\n- Ανανάς\r\n- Λευκή ζάχαρη</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>Τροφές με GI&gt; 70</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\n- Ψωμί (άσπρο ή ολικής άλεσης)\r\n- Ψητή πατάτα\r\n- Κορν Φλεικς\r\n- Τηγανιτές Πατάτες\r\n- Μέλι\r\n- Πατάτες πουρέ</span>\r\n\r\n- Λευκό ρύζι («κολλώδες ρύζι»)'),
 (506879,7633,'hidden_post_status','draft'),
 (506880,7633,'post_status','publish'),
 (506881,7633,'hidden_post_visibility','public'),
 (506882,7633,'visibility','public'),
 (506883,7633,'mm','06'),
 (506884,7633,'jj','03'),
 (506885,7633,'aa','2015'),
 (506886,7633,'hh','19'),
 (506887,7633,'mn','32'),
 (506888,7633,'ss','40'),
 (506889,7633,'hidden_mm','06'),
 (506890,7633,'cur_mm','06'),
 (506891,7633,'hidden_jj','03'),
 (506892,7633,'cur_jj','03'),
 (506893,7633,'hidden_aa','2015'),
 (506894,7633,'cur_aa','2015'),
 (506895,7633,'hidden_hh','19'),
 (506896,7633,'cur_hh','19'),
 (506897,7633,'hidden_mn','32'),
 (506898,7633,'cur_mn','32'),
 (506899,7633,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (506900,7633,'publish','Δημοσίευση'),
 (506901,7633,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (506902,7633,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (506903,7633,'newcategory_parent','-1'),
 (506904,7633,'_ajax_nonce-add-category','c7fc06b043'),
 (506905,7633,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:280:\"γλυκαιμικός δείκτης,σάκχαρο,υδατάνθρακες,γλυκαιμική απόκριση,GI,παχυσαρκία,διαβήτης,καρδιακές παθήσεις,αθλητής,διατροφή,διατροφή αθλητών,τροφές,υγεία\";}'),
 (506906,7633,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (506907,7633,'external_link_nonce','c5918dc5d0'),
 (506908,7633,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506909,7633,'pinthis_quote_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506910,7633,'pinthis_audio_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506911,7633,'pinthis_video_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (506912,7633,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (506913,7633,'_su_wpnonce','77301569de'),
 (506914,7633,'meta','a:1:{i:506825;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (506915,7633,'_ajax_nonce','8b2c82fee5'),
 (506916,7633,'metakeyselect','#NONE#'),
 (506917,7633,'_ajax_nonce-add-meta','0dd1a8980b'),
 (506918,7633,'advanced_view','1'),
 (506919,7633,'comment_status','open'),
 (506920,7633,'ping_status','open'),
 (506921,7633,'post_author_override','3'),
 (506922,7633,'amt_noncename','07bfd2d752'),
 (506923,7633,'ID','7633'),
 (506924,7633,'post_content','<span lang=\"el-GR\">Ο <strong>γλυκαιμικός δείκτης (GI)</strong> είναι ένας τρόπος μέτρησης της επίδρασης των τροφίμων στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Μετά από την κατανάλωση ενός τροφίμου που περιέχει υδατάνθρακες παρατηρείτε αύξηση και επακόλουθη μείωση, στο σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη). Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως γλυκαιμική απόκριση. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Ο γλυκαιμικός δείκτης μιας τροφής προκύπτει από το ποσοστό της γλυκαιμικής αντίδρασης που παρατηρείτε μετά την κατανάλωση της συγκεκριμένης τροφής, σε σύγκριση με την γλυκαιμική αντίδραση που παρατηρείτε μετά την κατανάλωση ενός προτύπου τροφίμου, όπως το άσπρο ψωμί ή η γλυκόζη. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα τρόφιμα που διασπώνται γρήγορα κατά τη διάρκεια της πέψης, για παράδειγμα το κολλώδες ρύζι, έχουν υψηλότερους γλυκαιμικούς δείκτες. Αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου αίματος περισσότερο και πιο γρήγορα από ό,τι τα τρόφιμα με χαμηλό Gl.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα GI, όπως τα φασόλια, διασπώνται πιο αργά, απελευθερώνοντας τη γλυκόζη βαθμιαία στην κυκλοφορία του αίματος.</span>\r\n\r\nΈνας αριθμός παραγόντων επηρεάζουν το ρυθμό και τη διάρκεια της γλυκαιμικής απόκρισης.\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Για παράδειγμα, ο τύπος και η μορφή του υδατάνθρακα, οι μέθοδοι μαγειρέματος και επεξεργασίας που χρησιμοποιήθηκαν, η ώρα της ημέρας που ο υδατάνθρακας καταναλώθηκε ή η ποσότητα των άλλων θρεπτικών συστατικών που περιείχε το τρόφιμο, όπως λίπος ή πρωτεΐνη. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Επιπλέον, οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό μεταβολισμό, γεγονός που μπορεί επίσης να επηρεάσει την γλυκαιμική απόκριση.</span>\r\n\r\nΗ μέτρηση του τρόπου που το σάκχαρο στο αίμα μας επηρεάζεται από την κατανάλωση διάφορων τροφίμων, ή αλλιώς η μέτρηση Gl, μάς έδωσαν τη δυνατότητα για την<strong> πρόληψη και τον έλεγχο καταστάσεων όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.</strong>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τέλος, <strong>έφερε επανάσταση στην διατροφή των αθλητών</strong>, όπως για παράδειγμα ποιες τροφές θα πρέπει να καταναλώνονται τρόφιμα πριν από τη σωματική άσκηση, για τη μεγιστοποίηση των επιδόσεων.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Γενικά θα πρέπει να αποφεύγουμε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και πάντα για περισσότερες λεπτομέρειες θα πρέπει να συμβουλευόμαστε τους ειδικούς.</span>\r\n\r\n<b><span lang=\"el-GR\">Τροφές με GI &lt;55</span></b>\r\n- Μακαρόνια\r\n- Φακές\r\n- Μήλα / χυμός μήλου\r\n- Αχλάδια\r\n- Πορτοκάλια / χυμός πορτοκαλιού\r\n- Σταφύλια\r\n- Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά\r\n- Ψωμί με φρούτα\r\n- Ψητά φασόλια\r\n- Σοκολάτα\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">\r\n</span><span lang=\"el-GR\"><b>Τροφές με GI 55-70</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\n- Ρύζι μπασμάτι\r\n- Μπανάνα\r\n- Νιφάδες βρώμης\r\n- Αναψυκτικά\r\n- Γλυκό καλαμπόκι\r\n- Ανανάς\r\n- Λευκή ζάχαρη</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\"><b>Τροφές με GI&gt; 70</b></span><span lang=\"el-GR\">\r\n- Ψωμί (άσπρο ή ολικής άλεσης)\r\n- Ψητή πατάτα\r\n- Κορν Φλεικς\r\n- Τηγανιτές Πατάτες\r\n- Μέλι\r\n- Πατάτες πουρέ</span>\r\n\r\n- Λευκό ρύζι («κολλώδες ρύζι»)'),
 (506927,7633,'wpbph_rating_count','3');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (506928,7633,'wpbph_rating_average','100'),
 (506929,7633,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (506940,7637,'wpbph_deactivate','0'),
 (506941,7637,'_edit_lock','1433352530:3'),
 (506942,7637,'_edit_last','3'),
 (506943,7637,'_schema_disable_body',''),
 (506944,7637,'_schema_disable_post',''),
 (506945,7638,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-1.jpg'),
 (506946,7638,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:452;s:6:\"height\";i:1187;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506947,7639,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-2.jpg'),
 (506948,7639,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:835;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506949,7640,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-3.jpg'),
 (506951,7640,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:336;s:6:\"height\";i:596;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506953,7641,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-4.jpg'),
 (506954,7641,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:515;s:6:\"height\";i:650;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506955,7642,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-5.jpg'),
 (506956,7642,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:286;s:6:\"height\";i:435;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506957,7643,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-6.jpg'),
 (506958,7643,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:393;s:6:\"height\";i:650;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506959,7644,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-7.jpg'),
 (506960,7644,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:460;s:6:\"height\";i:736;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506961,7645,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-8.jpg'),
 (506962,7645,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:592;s:6:\"height\";i:1365;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506963,7646,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-9.jpg'),
 (506964,7646,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:682;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:21:\"2015/06/sandals-9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"sandals-9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506965,7647,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-10.jpg'),
 (506966,7647,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:400;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506967,7648,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-11.jpg'),
 (506968,7648,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:700;s:6:\"height\";i:1852;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-11.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-11-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-11-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-11-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506969,7649,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-12.jpg'),
 (506970,7649,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:380;s:6:\"height\";i:583;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-12.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-12-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-12-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-12-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506971,7650,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-13.jpg'),
 (506972,7650,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:338;s:6:\"height\";i:523;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-13.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-13-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-13-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-13-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506973,7651,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-14.jpg'),
 (506974,7651,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:384;s:6:\"height\";i:837;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-14.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-14-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-14-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-14-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506975,7652,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-15.jpg'),
 (506976,7652,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:415;s:6:\"height\";i:1177;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-15.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-15-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-15-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-15-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506977,7653,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-16.jpg'),
 (506978,7653,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:290;s:6:\"height\";i:901;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-16.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-16-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-16-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-16-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (507317,7662,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:484;s:6:\"height\";i:1494;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-17.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-17-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-17-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-17-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506981,7655,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-18.jpg'),
 (506982,7655,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1962;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-18.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-18-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-18-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-18-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506983,7656,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-19.jpg'),
 (506984,7656,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:330;s:6:\"height\";i:421;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-19.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-19-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-19-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-19-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506985,7657,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-20.jpg'),
 (506986,7657,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:254;s:6:\"height\";i:500;s:4:\"file\";s:22:\"2015/06/sandals-20.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-20-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sandals-20-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"sandals-20-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506987,7658,'_wp_attached_file','2015/06/sandals.jpg'),
 (506988,7658,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1232;s:6:\"height\";i:757;s:4:\"file\";s:19:\"2015/06/sandals.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"sandals-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"sandals-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"sandals-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (506989,7637,'cq_pinterest_fields','a:21:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-11.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-11.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:11;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-12.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-12.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:12;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-13.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-13.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:13;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-14.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-14.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:14;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-15.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-15.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:15;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-16.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-16.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:16;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-18.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-18.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:17;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-19.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-19.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:18;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-20.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-20.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:19;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:58:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:20;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-17.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:61:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/sandals-17.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}}'),
 (507012,7633,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (507160,7633,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (507316,7662,'_wp_attached_file','2015/06/sandals-17.jpg'),
 (507188,7660,'wpbph_deactivate','0'),
 (507191,7660,'_edit_lock','1433352543:3'),
 (507192,7660,'_edit_last','3'),
 (507193,7660,'_schema_disable_body',''),
 (507194,7660,'_schema_disable_post',''),
 (507195,7660,'_thumbnail_id','7658'),
 (507196,7660,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (507197,7660,'_wpnonce','ab4673cf7e'),
 (507198,7660,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7660&action=edit&message=6'),
 (507199,7660,'user_ID','3'),
 (507200,7660,'action','editpost'),
 (507201,7660,'originalaction','editpost'),
 (507202,7660,'post_author','3'),
 (507203,7660,'post_type','post'),
 (507204,7660,'original_post_status','publish'),
 (507205,7660,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (507206,7660,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (507207,7660,'post_ID','7660'),
 (507208,7660,'meta-box-order-nonce','c30c82b120'),
 (507209,7660,'closedpostboxesnonce','a1c04cf261'),
 (507210,7660,'post_title','Σανδάλια, σανδάλια... σανδάλια!'),
 (507211,7660,'samplepermalinknonce','185cfcf442'),
 (507212,7660,'content','<p style=\"text-align: center;\">Τα σανδάλια ομολογουμένως αποτελούν την πιο κλασσική και αγαπημένη επιλογή του καλοκαιριού!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ και να πλαισιώσουν από την πιο πρόχειρη εμφάνιση μέχρι και το πιο επίσημο outfit.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Ιδιαίτερα τα φετινά σανδάλια με highlight τα αρχαιοελληνικά καθώς και τα σανδάλια Gladiator.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δείτε 20 προτάσεις και διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει...</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7637 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (507286,7660,'publish','Δημοσίευση'),
 (507214,7660,'hidden_post_status','publish'),
 (507215,7660,'post_status','publish'),
 (507216,7660,'hidden_post_visibility','public'),
 (507217,7660,'visibility','public'),
 (507218,7660,'mm','06'),
 (507219,7660,'jj','03'),
 (507220,7660,'aa','2015'),
 (507221,7660,'hh','20'),
 (507222,7660,'mn','26'),
 (507223,7660,'ss','28'),
 (507224,7660,'hidden_mm','06'),
 (507225,7660,'cur_mm','06'),
 (507226,7660,'hidden_jj','03'),
 (507227,7660,'cur_jj','03'),
 (507228,7660,'hidden_aa','2015'),
 (507229,7660,'cur_aa','2015'),
 (507230,7660,'hidden_hh','20'),
 (507231,7660,'cur_hh','20'),
 (507232,7660,'hidden_mn','26'),
 (507233,7660,'cur_mn','28'),
 (507234,7660,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (507235,7660,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (507236,7660,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (507237,7660,'newcategory_parent','-1'),
 (507238,7660,'_ajax_nonce-add-category','c7fc06b043'),
 (507239,7660,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:168:\"outfit,αρχαιοελληνικα,αρχαιοελληνικά σανδάλια,έξοδος,καλοκαίρι,μoδα,παπούτσια,Πόδια,σανδάλια\";}'),
 (507240,7660,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (507241,7660,'external_link_nonce','c5918dc5d0'),
 (507242,7660,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507243,7660,'pinthis_quote_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507244,7660,'pinthis_audio_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507245,7660,'pinthis_video_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507246,7660,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (507247,7660,'_su_wpnonce','77301569de'),
 (507248,7660,'meta','a:57:{i:507220;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:507200;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:507252;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:507256;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"07bfd2d752\";}i:507209;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a1c04cf261\";}i:507253;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:507212;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:869:\"<p style=\"text-align: center;\">Τα σανδάλια ομολογουμένως αποτελούν την πιο κλασσική και αγαπημένη επιλογή του καλοκαιριού!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ και να πλαισιώσουν από την πιο πρόχειρη εμφάνιση μέχρι και το πιο επίσημο outfit.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Ιδιαίτερα τα φετινά σανδάλια με highlight τα αρχαιοελληνικά καθώς και τα σανδάλια Gladiator.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δείτε 20 προτάσεις και διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει...</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7637 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:507229;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:507231;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:507227;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:507225;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:507233;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:507241;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507221;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:507228;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:507230;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:507226;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:507224;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:507232;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:507214;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:507216;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:507257;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7660\";}i:507219;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:507208;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c30c82b120\";}i:507250;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:507218;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:507222;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:507236;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:507237;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:507201;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:507204;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:507234;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:507254;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:507244;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507242;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507243;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507245;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507202;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:507255;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:507258;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:869:\"<p style=\"text-align: center;\">Τα σανδάλια ομολογουμένως αποτελούν την πιο κλασσική και αγαπημένη επιλογή του καλοκαιριού!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ και να πλαισιώσουν από την πιο πρόχειρη εμφάνιση μέχρι και το πιο επίσημο outfit.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Ιδιαίτερα τα φετινά σανδάλια με highlight τα αρχαιοελληνικά καθώς και τα σανδάλια Gladiator.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δείτε 20 προτάσεις και διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει...</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7637 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:507207;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7660\";}i:507215;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:507210;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:55:\"Σανδάλια, σανδάλια... σανδάλια!\";}i:507203;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:507259;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:507286;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:507205;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=7637&action=edit&message=1\";}i:507211;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"185cfcf442\";}i:507262;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708762469269448\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:26:54\";}}\";}i:507271;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/F8AydpcuqHE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:18\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/X7zPrAj8P1z\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:37\";}}\";}i:507283;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150280829370368\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:43\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150307261915136\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:49\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150333149159425\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:55\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150359531323392\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:28:02\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150430322782208\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:28:18\";}}\";}i:507284;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:507223;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"38\";}i:507199;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:507246;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:507217;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:507188;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (507249,7660,'_ajax_nonce','8b2c82fee5'),
 (507250,7660,'metakeyselect','#NONE#'),
 (507251,7660,'_ajax_nonce-add-meta','0dd1a8980b'),
 (507252,7660,'advanced_view','1'),
 (507253,7660,'comment_status','open'),
 (507254,7660,'ping_status','open'),
 (507255,7660,'post_author_override','3'),
 (507256,7660,'amt_noncename','07bfd2d752'),
 (507257,7660,'ID','7660'),
 (507258,7660,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Τα σανδάλια ομολογουμένως αποτελούν την πιο κλασσική και αγαπημένη επιλογή του καλοκαιριού!</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ και να πλαισιώσουν από την πιο πρόχειρη εμφάνιση μέχρι και το πιο επίσημο outfit.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Ιδιαίτερα τα φετινά σανδάλια με highlight τα αρχαιοελληνικά καθώς και τα σανδάλια Gladiator.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Δείτε 20 προτάσεις και διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει...</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=7637 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (507259,7660,'post_views_count','636'),
 (507284,7660,'snap_isAutoPosted','1'),
 (507262,7660,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708762469269448\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:26:54\";}}\";'),
 (507271,7660,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/F8AydpcuqHE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:18\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/X7zPrAj8P1z\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:37\";}}\";'),
 (507283,7660,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150280829370368\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:43\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150307261915136\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:49\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150333149159425\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:27:55\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150359531323392\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:28:02\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606150430322782208\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 17:28:18\";}}\";'),
 (507320,7660,'wpbph_rating_count','2'),
 (507300,7660,'save','Ενημέρωση'),
 (507301,7660,'add_comment_nonce','b8e79389cc'),
 (507302,7660,'_ajax_fetch_list_nonce','b1d2458cdc'),
 (507303,7660,'post_name','sandalia-sandalia-sandalia'),
 (507321,7660,'wpbph_rating_average','100'),
 (507322,7660,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (507543,7663,'wpbph_deactivate','0'),
 (507544,7663,'_edit_lock','1433359426:3'),
 (507545,7663,'_edit_last','3'),
 (507546,7663,'_schema_disable_body',''),
 (507547,7663,'_schema_disable_post',''),
 (507548,7663,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (507549,7663,'_wpnonce','d68eab4583'),
 (507550,7663,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=7663&action=edit&message=10'),
 (507551,7663,'user_ID','3'),
 (507552,7663,'action','editpost'),
 (507553,7663,'originalaction','editpost'),
 (507554,7663,'post_author','3'),
 (507555,7663,'post_type','post'),
 (507556,7663,'original_post_status','draft'),
 (507557,7663,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (507558,7663,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/7660/sandalia-sandalia-sandalia/'),
 (507559,7663,'post_ID','7663'),
 (507560,7663,'meta-box-order-nonce','c30c82b120'),
 (507561,7663,'closedpostboxesnonce','a1c04cf261'),
 (507562,7663,'post_title','Δεν με φίλησε όταν κάναμε σεξ: Τι μπορεί να σημαίνει;'),
 (507563,7663,'samplepermalinknonce','185cfcf442'),
 (507564,7663,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (507565,7663,'hidden_post_status','draft'),
 (507566,7663,'post_status','publish'),
 (507567,7663,'hidden_post_visibility','public'),
 (507568,7663,'visibility','public'),
 (507569,7663,'mm','06'),
 (507570,7663,'jj','03'),
 (507571,7663,'aa','2015'),
 (507572,7663,'hh','21'),
 (507573,7663,'mn','25'),
 (507574,7663,'ss','20'),
 (507575,7663,'hidden_mm','06'),
 (507576,7663,'cur_mm','06'),
 (507577,7663,'hidden_jj','03'),
 (507578,7663,'cur_jj','03'),
 (507579,7663,'hidden_aa','2015'),
 (507580,7663,'cur_aa','2015'),
 (507581,7663,'hidden_hh','21'),
 (507582,7663,'cur_hh','21'),
 (507583,7663,'hidden_mn','25'),
 (507584,7663,'cur_mn','25'),
 (507585,7663,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (507586,7663,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (507587,7663,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (507588,7663,'newcategory_parent','-1'),
 (507589,7663,'_ajax_nonce-add-category','c7fc06b043'),
 (507590,7663,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:183:\"σεξ,έρωτας,συνεύρεση,ερωτική συνεύρεση,ζευγάρι,πάθος,πόθος,φιλί,χείλη,στόμα,οικειότητα,χάδια,φιλιά\";}'),
 (507591,7663,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (507592,7663,'external_link_nonce','c5918dc5d0'),
 (507593,7663,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507594,7663,'pinthis_quote_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507595,7663,'pinthis_audio_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507596,7663,'pinthis_video_settings_box_nonce','c5918dc5d0'),
 (507597,7663,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (507598,7663,'_su_wpnonce','77301569de'),
 (507599,7663,'meta','a:50:{i:507571;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:507552;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:507603;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:507607;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"07bfd2d752\";}i:507561;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a1c04cf261\";}i:507604;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:507580;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:507582;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:507578;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:507576;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:507584;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"23\";}i:507592;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507572;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:507579;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:507581;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:507577;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:507575;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:507583;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"23\";}i:507565;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:507567;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:507608;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7663\";}i:507570;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:507560;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c30c82b120\";}i:507601;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:507569;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"06\";}i:507573;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"23\";}i:507587;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:507588;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:507553;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:507556;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:507585;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:507605;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:507595;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507593;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507594;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507596;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c5918dc5d0\";}i:507554;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:507606;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:507559;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"7663\";}i:507566;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:507562;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:95:\"Δεν με φίλησε όταν κάναμε σεξ: Τι μπορεί να σημαίνει;\";}i:507555;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:507557;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:52:\"http://www.donna.gr/7660/sandalia-sandalia-sandalia/\";}i:507563;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"185cfcf442\";}i:507564;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:507574;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"35\";}i:507551;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:507597;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:507568;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:507543;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (507600,7663,'_ajax_nonce','8b2c82fee5'),
 (507601,7663,'metakeyselect','#NONE#'),
 (507602,7663,'_ajax_nonce-add-meta','0dd1a8980b'),
 (507603,7663,'advanced_view','1'),
 (507604,7663,'comment_status','open'),
 (507605,7663,'ping_status','open'),
 (507606,7663,'post_author_override','3'),
 (507607,7663,'amt_noncename','07bfd2d752'),
 (507608,7663,'ID','7663'),
 (507623,7665,'_wp_attached_file','2015/06/sex-kiss.jpg'),
 (507624,7665,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1697;s:6:\"height\";i:1131;s:4:\"file\";s:20:\"2015/06/sex-kiss.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"sex-kiss-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"sex-kiss-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"sex-kiss-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:28:\"Young lovers in bed kissing.\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (507625,7663,'_thumbnail_id','7665'),
 (507626,7663,'content','Αλήθεια, ποια από εμάς δεν επιθυμεί μεγαλύτερη τρυφερότητα από τον εραστή της;\r\n\r\nΜερικά προκαταρκτικά είναι απαραίτητα για να φτιάξει η ατμόσφαιρα. Και κατά τη διάρκεια της πράξης; Τι γίνεται;\r\n\r\nΣίγουρα, η συναισθηματική σύνδεση είναι εντονότερη όταν υπάρχει οικειότητα και κατά τη διάρκεια του σεξ.\r\n\r\nΤο φιλί; Μέγιστο εργαλείο για να εκφράσουμε το πάθος και τον πόθο!\r\n\r\nΤι σημαίνει όμως αν αποφεύγει να μας φιλήσει όταν κάνουμε σεξ;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Πρώτη επαφή</strong>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν αυτή είναι η πρώτη σας συνεύρεση, τότε μάλλον προσπαθεί να το κρατήσει απλό, αποφεύγοντας τα χείλη σας. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι δεν πρέπει να περιμένουμε και πολλά από αυτό το... ματς.</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σχέση</strong>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αλλά αν είστε ήδη ζευγάρι, είναι απλά πιθανό τα φιλιά να μην βρίσκονται στο μυαλό του, όταν τα ρούχα σας βγαίνουν. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Θυμηθείτε! Ο αντρικός εγκέφαλος έχει εξελιχθεί για να εντοπίζει και να αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα τη φορά, έτσι είναι πολύ πιθανό, όταν είναι απασχολημένος με τα χάδια ή κάτι αντίστοιχο, απλά να ξεχάσει να ρίξει κάποια φιλιά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Προφανώς, είναι απορροφημένος από τη στιγμή... Πάρτε πρωτοβουλία!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν ποθείτε περισσότερη δράση με τα χείλη, απλά τραβήξτε το πρόσωπό του προς το δικό σας κατά τη διάρκεια του σεξ και αυτός... θα πάρει την υπόδειξη. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν δεν το κάνει, επιχειρήστε ξανά, αφού έχει περάσει η ένταση.\r\n\r\nΕκεί θα καταλάβετε αν όντως το αποφεύγει ή ήταν απλά δοσμένος στη στιγμή</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (507654,7663,'publish','Δημοσίευση'),
 (507628,7663,'post_content','Αλήθεια, ποια από εμάς δεν επιθυμεί μεγαλύτερη τρυφερότητα από τον εραστή της;\r\n\r\nΜερικά προκαταρκτικά είναι απαραίτητα για να φτιάξει η ατμόσφαιρα. Και κατά τη διάρκεια της πράξης; Τι γίνεται;\r\n\r\nΣίγουρα, η συναισθηματική σύνδεση είναι εντονότερη όταν υπάρχει οικειότητα και κατά τη διάρκεια του σεξ.\r\n\r\nΤο φιλί; Μέγιστο εργαλείο για να εκφράσουμε το πάθος και τον πόθο!\r\n\r\nΤι σημαίνει όμως αν αποφεύγει να μας φιλήσει όταν κάνουμε σεξ;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Πρώτη επαφή</strong>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν αυτή είναι η πρώτη σας συνεύρεση, τότε μάλλον προσπαθεί να το κρατήσει απλό, αποφεύγοντας τα χείλη σας. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι δεν πρέπει να περιμένουμε και πολλά από αυτό το... ματς.</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σχέση</strong>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αλλά αν είστε ήδη ζευγάρι, είναι απλά πιθανό τα φιλιά να μην βρίσκονται στο μυαλό του, όταν τα ρούχα σας βγαίνουν. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Θυμηθείτε! Ο αντρικός εγκέφαλος έχει εξελιχθεί για να εντοπίζει και να αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα τη φορά, έτσι είναι πολύ πιθανό, όταν είναι απασχολημένος με τα χάδια ή κάτι αντίστοιχο, απλά να ξεχάσει να ρίξει κάποια φιλιά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Προφανώς, είναι απορροφημένος από τη στιγμή... Πάρτε πρωτοβουλία!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν ποθείτε περισσότερη δράση με τα χείλη, απλά τραβήξτε το πρόσωπό του προς το δικό σας κατά τη διάρκεια του σεξ και αυτός... θα πάρει την υπόδειξη. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν δεν το κάνει, επιχειρήστε ξανά, αφού έχει περάσει η ένταση.\r\n\r\nΕκεί θα καταλάβετε αν όντως το αποφεύγει ή ήταν απλά δοσμένος στη στιγμή</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (507629,7663,'post_views_count','607'),
 (507652,7663,'snap_isAutoPosted','1'),
 (507634,7663,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708779435934418\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:41:30\";}}\";'),
 (507639,7663,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/QJHKPT5meAs\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:41:46\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/3uWsa6F6iDE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:42:29\";}}\";'),
 (507651,7663,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606169172104617984\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:42:47\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606169199480832000\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:42:53\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606169226089496578\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:43:00\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606169254686302208\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:43:07\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606169281383043072\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 18:43:13\";}}\";'),
 (507667,7663,'wpbph_rating_count','4'),
 (507668,7663,'wpbph_rating_average','100'),
 (507669,7663,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (507684,7663,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (507714,7663,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (508033,7555,'snap_isAutoPosted','1'),
 (508015,7555,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_708818539263841\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:46:21\";}}\";'),
 (508020,7555,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/bKxguaeaTUV\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:46:57\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/etsCu5aa8dL\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:47:22\";}}\";'),
 (508032,7555,'snapTW','s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606200554717630464\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:47:29\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606200586736934912\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:47:37\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606200664725856258\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:47:56\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606200695969218560\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:48:03\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"606200726990266369\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-03 20:48:10\";}}\";'),
 (508036,7555,'wpbph_rating_count','2'),
 (508035,7555,'publish','Δημοσίευση'),
 (508037,7555,'wpbph_rating_average','100'),
 (508038,7555,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (508497,7555,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (565976,5223,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (508645,7555,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (605155,5784,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (508723,7367,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (508724,7356,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (508873,7367,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (508874,7356,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (605316,5707,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw606077833073594368\";}'),
 (510499,5962,'post_views_count','0'),
 (510734,7669,'_edit_lock','1433404165:3'),
 (510735,7669,'_edit_last','3'),
 (510736,7669,'_schema_disable_body',''),
 (510737,7669,'_schema_disable_post',''),
 (510738,7670,'_wp_attached_file','2015/06/cheating-husband.jpg'),
 (510739,7670,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1505;s:6:\"height\";i:850;s:4:\"file\";s:28:\"2015/06/cheating-husband.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"cheating-husband-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"cheating-husband-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"cheating-husband-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (510742,7669,'_thumbnail_id','7670'),
 (510743,7669,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (510744,7669,'_wpnonce','9e5844ccde'),
 (510745,7669,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (510746,7669,'user_ID','3'),
 (510747,7669,'action','editpost'),
 (510748,7669,'originalaction','editpost'),
 (510749,7669,'post_author','3'),
 (510750,7669,'post_type','post'),
 (510751,7669,'original_post_status','auto-draft'),
 (510752,7669,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/'),
 (510753,7669,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/'),
 (510754,7669,'post_ID','7669'),
 (510755,7669,'meta-box-order-nonce','d281e31650'),
 (510756,7669,'closedpostboxesnonce','84ad9d4122');
