<div><b>Βουρτσίζετε έντονα τα δόντια σας</b></div>
<div>Εάν κάνετε το βούρτσισμα των δοντιών σας με πάθος, γιατί πιστεύετε πως έτσι θα απομακρύνετε τα υπολείμματα τροφών πρέπει να ξέρετε πως αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει φθορά στο σμάλτο των δοντιών σας, ενώ την ίδια στιγμή τραυματίζονται και τα ούλα σας. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε μαλακή ή μέτρια οδοντόβουρτσα και πάντα να τα πλένετε με κυκλικές κινήσεις.</div>
<div></div>
<div><b>Πίνετε πολλά αναψυκτικά
</b>Τα αναψυκτικά έχουν την τάση να διαβρώνουν τα δόντια με αποτέλεσμα να χάνετε σημαντική ποσότητα από την οδοντίνη σας και να χάνετε σταδιακά τα δόντια σας</div>
<div></div>
<div><b>Κάνετε μη εγκεκριμένες  λευκάνσεις</b></div>
<div>Οι λευκάνσεις ως γνωστόν περιέχουν μέσα έντονα χημικά στοιχεία και ένα από αυτά είναι το οξυζενέ. Mη εγκεκριμένα πακέτα λευκάνσεων που θα βρείτε στα διάφορα site ή στα φαρμακεία μπορούν να αποβούν μοιραίες για τα δόντια σας. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας και ακολουθείστε μία μέθοδο με λεύκανση στο σπίτι με το kit  που θα σας παρέχει ο ίδιος</div>
<div><b>
Τρώτε </b><b>παγωμένο </b><b>μετά από κάτι καυτό </b></div>
<div>Όταν τρώτε ζεστό και αμέσως μετά παγωμένο προκαλείτε βλάβη στο σμάλτο των δοντιών σας.</div>
<div></div>
<div><b>Τα δόντια σας δεν τα χρησιμοποιείτε μόνο για μάσημα </b></div>
<div>Εκτός από μάσημα τα χρησιμοποιείτε και για άλλα πράγματα όπως να σπάτε παγάκια ή να ανοίγετε μπουκάλια και άλλα. Προσπαθήστε να περιοριστείτε στο μάσημα τις τροφής και να αποφεύγετε οποιαδήποτε άλλη χρήση διότι μπορεί να σπάσετε κάποιο δόντι και να καταστρέψετε τελείως το χαμόγελό σας.</div>
<div> Ευχαριστούμε τον κύριο Ανδρέα Ταπίνη για τις συμβουλές</div>
<div><a href="http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/andreas-tapinis-profile-300x300.jpg" rel="attachment wp-att-1700"><img class="alignnone size-medium wp-image-1700" src="http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/andreas-tapinis-profile-300x300-300x300.jpg" alt="andreas-tapinis-profile-300x300" width="300" height="300" /></a></div>
<div>www.smile treatment.gr</div>