INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (235375,3373,'hidden_post_status','draft'),
 (235376,3373,'post_status','publish'),
 (235377,3373,'hidden_post_visibility','public'),
 (235378,3373,'visibility','public'),
 (235379,3373,'mm','04'),
 (235380,3373,'jj','26'),
 (235381,3373,'aa','2015'),
 (235382,3373,'hh','23'),
 (235383,3373,'mn','03'),
 (235384,3373,'ss','02'),
 (235385,3373,'hidden_mm','04'),
 (235386,3373,'cur_mm','04'),
 (235387,3373,'hidden_jj','26'),
 (235388,3373,'cur_jj','26'),
 (235389,3373,'hidden_aa','2015'),
 (235390,3373,'cur_aa','2015'),
 (235391,3373,'hidden_hh','23'),
 (235392,3373,'cur_hh','23'),
 (235393,3373,'hidden_mn','03'),
 (235394,3373,'cur_mn','03'),
 (235395,3373,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (235396,3373,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";i:2;s:1:\"2\";}'),
 (235397,3373,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (235398,3373,'newcategory_parent','-1'),
 (235399,3373,'_ajax_nonce-add-category','711b5c6fce'),
 (235400,3373,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:108:\"νύχια,άνοιξη 2015,πασαρέλες,οίκοι μόδας,μόδα,ομορφιά,χρώματα\";}'),
 (235401,3373,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (235402,3373,'external_link_nonce','847d9280d3'),
 (235403,3373,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','847d9280d3'),
 (235404,3373,'pinthis_quote_settings_box_nonce','847d9280d3'),
 (235405,3373,'pinthis_audio_settings_box_nonce','847d9280d3'),
 (235406,3373,'pinthis_video_settings_box_nonce','847d9280d3'),
 (235407,3373,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (235408,3373,'ipwp_pt_post_nonce','b60b6103b6'),
 (235409,3373,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (235410,3373,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (235411,3373,'metakeyselect','#NONE#'),
 (235412,3373,'_ajax_nonce-add-meta','ee805453f8'),
 (235413,3373,'advanced_view','1'),
 (235414,3373,'comment_status','open'),
 (235415,3373,'ping_status','open'),
 (235416,3373,'post_author_override','3'),
 (235417,3373,'amt_noncename','968705a482'),
 (235418,3373,'ID','3373'),
 (235419,3373,'post_content','Χρώματα όπως ματ μπρονζέ, εντυπωσιακό κόκκινο, μπεζ της άμμου, έντονο λευκό, γκρί του τσιμέντου και τεχνικές όπως tribal πινελιές, μεταλλικά φύλλα, μεταλλικά καρφάκια και χρυσές λωρίδες κυριάρχησαν στις διεθνείς πασαρέλες που παρουσιάστηκαν φέτος την Άνοιξη.\r\n\r\nΔες τις φωτογραφίες που επιλέξαμε και αποφάσισε ποιο στιλ σου ταιριάζει.\r\n\r\nΠάτησε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=3374 /]</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (235420,3373,'ipwp_product_name',''),
 (235462,3373,'ipwp_product_price','0.00'),
 (235463,3373,'ipwp_currency','USD'),
 (235425,3373,'post_views_count','771'),
 (235433,3388,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/nails-cover.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"nails-cover-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"nails-cover-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"nails-cover-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (235434,3373,'_thumbnail_id','3388'),
 (235459,3373,'snap_isAutoPosted','1'),
 (235441,3373,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688070964671932\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 20:18:13\";}}\";'),
 (235446,3373,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/7kfSS9fCheV\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 20:18:27\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/JWyFER9x3eE\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 20:18:55\";}}\";'),
 (235464,3284,'post_views_count','0'),
 (240677,3434,'_wp_attached_file','2015/04/anxiety.jpg'),
 (240662,3373,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (235983,3343,'_snap_forceSURL','2'),
 (235984,3343,'snap_MYURL',''),
 (235985,3343,'snapEdIT','1'),
 (235988,3343,'snapPN','s:218:\"a:1:{i:0;a:7:{s:4:\"doPN\";i:0;s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (235990,3343,'snapWP','s:546:\"a:3:{i:0;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (235920,3343,'save','Ενημέρωση'),
 (235921,3343,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (235922,3343,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (235923,3343,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (235924,3343,'meta','a:71:{i:234415;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:234395;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:235926;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"671dccd1b6\";}i:234447;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:234451;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"f9c336829a\";}i:234404;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b79554bd6d\";}i:234448;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:234407;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:529:\"Η ώρα φτάνει! Σιγά σιγά ετοιμάζουμε κορμί για παραλία. Τι μαγιό όμως θα φορεθεί φέτος;\r\n\r\nΔες την υπέροχη συλλογή μαγιό της Victoria Secret για το 2015 και διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει\r\n\r\nΠάτησε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n[ no gallery ]\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=3344 /]</span>\";}i:234424;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:234426;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:234422;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:234420;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:234428;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"32\";}i:234436;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7764eacb6d\";}i:234416;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:234423;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:234425;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"20\";}i:234421;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"26\";}i:234419;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:234427;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:234409;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:234411;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:234452;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3343\";}i:234500;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"ipwp_currency\";s:5:\"value\";s:3:\"USD\";}i:234454;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"ipwp_product_name\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:234499;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_product_price\";s:5:\"value\";s:4:\"0.00\";}i:234442;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_pt_post_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"2d335883f4\";}i:234414;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"26\";}i:234403;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"8a07f65e45\";}i:234445;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:234413;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:234417;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:234431;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:234432;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:235929;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:235930;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3729:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=27&nxs_aa=2015&nxs_hh=01&nxs_mn=32&nxs_ss=58\";}i:234396;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:234399;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:234429;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:234449;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:234439;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7764eacb6d\";}i:234437;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7764eacb6d\";}i:234438;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7764eacb6d\";}i:234440;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7764eacb6d\";}i:234397;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:234450;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:234453;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:529:\"Η ώρα φτάνει! Σιγά σιγά ετοιμάζουμε κορμί για παραλία. Τι μαγιό όμως θα φορεθεί φέτος;\r\n\r\nΔες την υπέροχη συλλογή μαγιό της Victoria Secret για το 2015 και διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει\r\n\r\nΠάτησε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n[ no gallery ]\r\n\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=3344 /]</span>\";}i:234402;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3343\";}i:235928;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:40:\"ta-apolita-magio-apo-tin-victoria-secret\";}i:234410;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:234405;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:60:\"Τα απόλυτα μαγιό από την Victoria Secret\";}i:234398;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:234459;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"82\";}i:234498;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:234400;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:66:\"http://www.donna.gr/3343/ta-apolita-magio-apo-tin-victoria-secret/\";}i:234406;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"4b8d750ef8\";}i:235920;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:235960;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:235961;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:629:\"a:3:{i:0;a:12:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_687996758012686\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:56:51\";s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:8:{s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:235962;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:771:\"a:2:{i:0;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Um4QqAETb7H\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:57:05\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/R6ENZwku8Ft\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:57:22\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:235963;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:218:\"a:1:{i:0;a:7:{s:4:\"doPN\";i:0;s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:235964;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1723:\"a:6:{i:0;a:9:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592387072838770688\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:57:39\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592387099355127808\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:57:45\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592387169404231680\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:58:02\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592387195375374336\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:58:08\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592387221166108674\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 17:58:14\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:5:{s:4:\"doTW\";i:0;s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:235965;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:546:\"a:3:{i:0;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:234496;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:235959;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:234418;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:234394;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:234441;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:234412;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:235922;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:235923;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (235925,3343,'_ajax_nonce','6878815356'),
 (235926,3343,'add_comment_nonce','671dccd1b6'),
 (235927,3343,'_ajax_fetch_list_nonce','708a6e1769'),
 (235928,3343,'post_name','ta-apolita-magio-apo-tin-victoria-secret'),
 (235929,3343,'nxs_mqTest','\''),
 (235930,3343,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=27&nxs_aa=2015&nxs_hh=01&nxs_mn=33&nxs_ss=58'),
 (252285,3654,'_edit_last','3'),
 (252286,3654,'_schema_disable_body',''),
 (238137,3323,'_edit_lock','1430120321:3'),
 (238141,3394,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3460;s:6:\"height\";i:2310;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/wrinkles-diet.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"wrinkles-diet-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"wrinkles-diet-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"wrinkles-diet-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:31:\"(c) Hootie2710 | Dreamstime.com\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238142,3323,'_thumbnail_id','3394'),
 (238143,3323,'_wpnonce','d657c33237'),
 (238144,3323,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=3323&action=edit'),
 (238145,3323,'user_ID','3'),
 (238146,3323,'action','editpost'),
 (238147,3323,'originalaction','editpost'),
 (238148,3323,'post_author','2'),
 (238149,3323,'post_type','post'),
 (238150,3323,'original_post_status','publish'),
 (238151,3323,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php?post_status=draft&post_type=post&trashed=1&ids=3368'),
 (238152,3323,'post_ID','3323'),
 (238153,3323,'meta-box-order-nonce','3d24fc934e'),
 (238154,3323,'closedpostboxesnonce','f93ea71b63'),
 (238155,3323,'post_title','Ρυτίδες; Δες με ποιο φρούτο θα τις εξαφανίσεις!'),
 (238156,3323,'samplepermalinknonce','61aae1f2d8'),
 (238157,3323,'content','Εμφανίστηκαν οι πρώτες ρυτίδες; Αυτό που χρειάζεται για να τις εξαφανίσεις είναι να προσθέσεις στη διατροφή σου πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά.\r\n\r\nΔοκίμασε να τις εξαφανίσεις με φυσικό τρόπο. Το μαγικό φρούτο που είναι πλούσιο σε αυτές τις ουσίες είναι το <strong>ρόδι.</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα το Πανεπιστήμιο Queen Margaret του Εδιμβούργου, που διεξήγαγε σχετική έρευνα, το ρόδι είναι το «θαυματουργό» φρούτο κατά της αντιγύρανσης.\r\n\r\nΗ ίδια έρευνα επισημαίνει ότι λειτουργεί κατασταλτικά και στην όρεξη, ενώ καταπολεμά τις γνωστές λιγούρες.\r\n\r\nΣυνεπώς, ρόδι 2 σε 1! Σβήνει τις  ρυτίδες και αδυνατίζει!\r\n\r\n<a class=\"prettyPhoto inited\" href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cf81cf8cceb4ceb9.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-5756\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cf81cf8cceb4ceb9-300x206.jpg\" alt=\"ρόδι\" width=\"300\" height=\"206\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτο πείραμα συμμετείχαν 29 εθελοντές, οι οποίοι αφού κατανάλωσαν ένα ποτήρι χυμό ροδιού στη συνέχεια τους ζητήθηκε να φάνε ένα πιάτο μακαρόνια με σάλτσα. Οι ερευνητές τους ζήτησαν να καταγράψουν την πείνα, το αίσθημα απόλαυσης και τις λιγούρες για τις επόμενες 2 ώρες.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες δήλωσαν έως και 12% λιγότερη πείνα, 15% μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού και 20% μικρότερη λαχτάρα για γλυκό.\r\n\r\nΕπιπλέον, το ρόδι έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση και γι” αυτό χρησιμοποιείται ευρέως ως βάση στην κοσμετολογία, σε κρέμες για αντιγήρανση και αποτοξίνωση του δέρματος.'),
 (238241,3396,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:206;s:4:\"file\";s:36:\"2015/04/cf81cf8cceb4ceb9-300x206.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"cf81cf8cceb4ceb9-300x206-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"cf81cf8cceb4ceb9-300x206-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"cf81cf8cceb4ceb9-300x206-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238159,3323,'hidden_post_status','publish'),
 (238160,3323,'post_status','publish'),
 (238161,3323,'hidden_post_visibility','public'),
 (238162,3323,'visibility','public'),
 (238163,3323,'mm','04'),
 (238164,3323,'jj','27'),
 (238165,3323,'aa','2015'),
 (238166,3323,'hh','10'),
 (238167,3323,'mn','30'),
 (238168,3323,'ss','31'),
 (238169,3323,'hidden_mm','04'),
 (238170,3323,'cur_mm','04'),
 (238171,3323,'hidden_jj','26'),
 (238172,3323,'cur_jj','27'),
 (238173,3323,'hidden_aa','2015'),
 (238174,3323,'cur_aa','2015'),
 (238175,3323,'hidden_hh','00'),
 (238176,3323,'cur_hh','10'),
 (238177,3323,'hidden_mn','04'),
 (238178,3323,'cur_mn','32'),
 (238179,3323,'import_external_images_nonce','3f79870cbb'),
 (238180,3323,'import_external_images','import-3323'),
 (238181,3323,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (238182,3323,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";i:2;s:1:\"2\";}'),
 (238183,3323,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (238184,3323,'newcategory_parent','-1'),
 (238185,3323,'_ajax_nonce-add-category','4c73c36d78'),
 (238186,3323,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:47:\"όρεξη,ρόδι,ρυτίδες,φρούτο\";}'),
 (238187,3323,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (238188,3323,'external_link_nonce','4b28c5e96e'),
 (238189,3323,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238190,3323,'pinthis_quote_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238191,3323,'pinthis_audio_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238192,3323,'pinthis_video_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238193,3323,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (238194,3323,'ipwp_pt_post_nonce','9c1e13ff0a'),
 (238195,3323,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (238196,3323,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (238197,3323,'metakeyselect','#NONE#'),
 (238198,3323,'_ajax_nonce-add-meta','481abca28d'),
 (238199,3323,'advanced_view','1'),
 (238200,3323,'comment_status','open'),
 (238201,3323,'ping_status','open'),
 (238202,3323,'post_author_override','2'),
 (238203,3323,'amt_noncename','0262487478'),
 (238204,3323,'ID','3323'),
 (238205,3323,'post_content','Εμφανίστηκαν οι πρώτες ρυτίδες; Αυτό που χρειάζεται για να τις εξαφανίσεις είναι να προσθέσεις στη διατροφή σου πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά.\r\n\r\nΔοκίμασε να τις εξαφανίσεις με φυσικό τρόπο. Το μαγικό φρούτο που είναι πλούσιο σε αυτές τις ουσίες είναι το <strong>ρόδι.</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα το Πανεπιστήμιο Queen Margaret του Εδιμβούργου, που διεξήγαγε σχετική έρευνα, το ρόδι είναι το «θαυματουργό» φρούτο κατά της αντιγύρανσης.\r\n\r\nΗ ίδια έρευνα επισημαίνει ότι λειτουργεί κατασταλτικά και στην όρεξη, ενώ καταπολεμά τις γνωστές λιγούρες.\r\n\r\nΣυνεπώς, ρόδι 2 σε 1! Σβήνει τις  ρυτίδες και αδυνατίζει!\r\n\r\n<a class=\"prettyPhoto inited\" href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cf81cf8cceb4ceb9.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-5756\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cf81cf8cceb4ceb9-300x206.jpg\" alt=\"ρόδι\" width=\"300\" height=\"206\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτο πείραμα συμμετείχαν 29 εθελοντές, οι οποίοι αφού κατανάλωσαν ένα ποτήρι χυμό ροδιού στη συνέχεια τους ζητήθηκε να φάνε ένα πιάτο μακαρόνια με σάλτσα. Οι ερευνητές τους ζήτησαν να καταγράψουν την πείνα, το αίσθημα απόλαυσης και τις λιγούρες για τις επόμενες 2 ώρες.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες δήλωσαν έως και 12% λιγότερη πείνα, 15% μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού και 20% μικρότερη λαχτάρα για γλυκό.\r\n\r\nΕπιπλέον, το ρόδι έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση και γι” αυτό χρησιμοποιείται ευρέως ως βάση στην κοσμετολογία, σε κρέμες για αντιγήρανση και αποτοξίνωση του δέρματος.'),
 (238206,3323,'ipwp_product_name',''),
 (238240,3396,'_wp_attached_file','2015/04/cf81cf8cceb4ceb9-300x206.jpg'),
 (238209,3323,'post_views_count','606'),
 (238210,3323,'_edit_last','3'),
 (238237,3323,'snap_isAutoPosted','1'),
 (238215,3323,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688293094649719\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:31:15\";}}\";'),
 (238220,3323,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/2NCoHd3hcW1\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:31:35\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/X4xUgxM6Z1u\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:32:05\";}}\";'),
 (238239,3323,'publish','Δημοσίευση'),
 (238242,3397,'_wp_attached_file','2015/04/cf81cf8cceb4ceb9.jpg'),
 (238243,3397,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:911;s:6:\"height\";i:625;s:4:\"file\";s:28:\"2015/04/cf81cf8cceb4ceb9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"cf81cf8cceb4ceb9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"cf81cf8cceb4ceb9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"cf81cf8cceb4ceb9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238268,3399,'_edit_lock','1430165989:3'),
 (238247,3323,'ipwp_product_price','0.00'),
 (238248,3323,'ipwp_currency','USD'),
 (238252,3323,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php?post_status=draft&post_type=post&trashed=1&ids=3368'),
 (238253,3323,'save','Ενημέρωση'),
 (238254,3323,'meta','a:62:{i:238165;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238146;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:238199;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:238203;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"0262487478\";}i:238154;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f93ea71b63\";}i:238200;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:238157;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2453:\"Εμφανίστηκαν οι πρώτες ρυτίδες; Αυτό που χρειάζεται για να τις εξαφανίσεις είναι να προσθέσεις στη διατροφή σου πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά.\r\n\r\nΔοκίμασε να τις εξαφανίσεις με φυσικό τρόπο. Το μαγικό φρούτο που είναι πλούσιο σε αυτές τις ουσίες είναι το <strong>ρόδι.</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα το Πανεπιστήμιο Queen Margaret του Εδιμβούργου, που διεξήγαγε σχετική έρευνα, το ρόδι είναι το «θαυματουργό» φρούτο κατά της αντιγύρανσης.\r\n\r\nΗ ίδια έρευνα επισημαίνει ότι λειτουργεί κατασταλτικά και στην όρεξη, ενώ καταπολεμά τις γνωστές λιγούρες.\r\n\r\nΣυνεπώς, ρόδι 2 σε 1! Σβήνει τις  ρυτίδες και αδυνατίζει!\r\n\r\n<a class=\"prettyPhoto inited\" href=\"http://thessmama.gr/wp-content/uploads/2015/04/%CF%81%CF%8C%CE%B4%CE%B9.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-5756\" src=\"http://thessmama.gr/wp-content/uploads/2015/04/%CF%81%CF%8C%CE%B4%CE%B9-300x206.jpg\" alt=\"ρόδι\" width=\"300\" height=\"206\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτο πείραμα συμμετείχαν 29 εθελοντές, οι οποίοι αφού κατανάλωσαν ένα ποτήρι χυμό ροδιού στη συνέχεια τους ζητήθηκε να φάνε ένα πιάτο μακαρόνια με σάλτσα. Οι ερευνητές τους ζήτησαν να καταγράψουν την πείνα, το αίσθημα απόλαυσης και τις λιγούρες για τις επόμενες 2 ώρες.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες δήλωσαν έως και 12% λιγότερη πείνα, 15% μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού και 20% μικρότερη λαχτάρα για γλυκό.\r\n\r\nΕπιπλέον, το ρόδι έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση και γι” αυτό χρησιμοποιείται ευρέως ως βάση στην κοσμετολογία, σε κρέμες για αντιγήρανση και αποτοξίνωση του δέρματος.\";}i:238174;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238176;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:238172;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:238170;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238178;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:238188;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"4b28c5e96e\";}i:238166;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:238173;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238175;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:238171;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"26\";}i:238169;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238177;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238159;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:238161;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:238204;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3323\";}i:238180;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"import_external_images\";s:5:\"value\";s:11:\"import-3323\";}i:238179;a:2:{s:3:\"key\";s:28:\"import_external_images_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"3f79870cbb\";}i:238248;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"ipwp_currency\";s:5:\"value\";s:3:\"USD\";}i:238206;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"ipwp_product_name\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:238247;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_product_price\";s:5:\"value\";s:4:\"0.00\";}i:238194;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_pt_post_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9c1e13ff0a\";}i:238164;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"26\";}i:238153;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"3d24fc934e\";}i:238197;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:238163;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238167;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238183;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:238184;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:238147;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:238150;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:238181;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:238201;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:238191;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"4b28c5e96e\";}i:238189;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"4b28c5e96e\";}i:238190;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"4b28c5e96e\";}i:238192;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"4b28c5e96e\";}i:238148;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:238202;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:238205;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2453:\"Εμφανίστηκαν οι πρώτες ρυτίδες; Αυτό που χρειάζεται για να τις εξαφανίσεις είναι να προσθέσεις στη διατροφή σου πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά.\r\n\r\nΔοκίμασε να τις εξαφανίσεις με φυσικό τρόπο. Το μαγικό φρούτο που είναι πλούσιο σε αυτές τις ουσίες είναι το <strong>ρόδι.</strong>\r\n\r\nΣύμφωνα το Πανεπιστήμιο Queen Margaret του Εδιμβούργου, που διεξήγαγε σχετική έρευνα, το ρόδι είναι το «θαυματουργό» φρούτο κατά της αντιγύρανσης.\r\n\r\nΗ ίδια έρευνα επισημαίνει ότι λειτουργεί κατασταλτικά και στην όρεξη, ενώ καταπολεμά τις γνωστές λιγούρες.\r\n\r\nΣυνεπώς, ρόδι 2 σε 1! Σβήνει τις  ρυτίδες και αδυνατίζει!\r\n\r\n<a class=\"prettyPhoto inited\" href=\"http://thessmama.gr/wp-content/uploads/2015/04/%CF%81%CF%8C%CE%B4%CE%B9.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-5756\" src=\"http://thessmama.gr/wp-content/uploads/2015/04/%CF%81%CF%8C%CE%B4%CE%B9-300x206.jpg\" alt=\"ρόδι\" width=\"300\" height=\"206\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτο πείραμα συμμετείχαν 29 εθελοντές, οι οποίοι αφού κατανάλωσαν ένα ποτήρι χυμό ροδιού στη συνέχεια τους ζητήθηκε να φάνε ένα πιάτο μακαρόνια με σάλτσα. Οι ερευνητές τους ζήτησαν να καταγράψουν την πείνα, το αίσθημα απόλαυσης και τις λιγούρες για τις επόμενες 2 ώρες.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες δήλωσαν έως και 12% λιγότερη πείνα, 15% μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού και 20% μικρότερη λαχτάρα για γλυκό.\r\n\r\nΕπιπλέον, το ρόδι έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση και γι” αυτό χρησιμοποιείται ευρέως ως βάση στην κοσμετολογία, σε κρέμες για αντιγήρανση και αποτοξίνωση του δέρματος.\";}i:238152;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3323\";}i:238160;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:238155;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:85:\"Ρυτίδες; Δες με ποιο φρούτο θα τις εξαφανίσεις!\";}i:238149;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:238209;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:238239;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:238151;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:89:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php?post_status=draft&post_type=post&trashed=1&ids=3368\";}i:238156;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"61aae1f2d8\";}i:238215;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688293094649719\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:31:15\";}}\";}i:238220;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/2NCoHd3hcW1\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:31:35\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/X4xUgxM6Z1u\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:32:05\";}}\";}i:238236;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592592058264756224\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:32:11\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592592128527708160\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:32:28\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592592153341272064\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:32:34\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592592178536423424\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:32:40\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592592204067164160\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 07:32:46\";}}\";}i:238237;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:238168;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"31\";}i:238145;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:238193;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:238162;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}}'),
 (238255,3323,'_ajax_nonce','ec9f7a4071'),
 (238256,3323,'add_comment_nonce','7ff4dbd866'),
 (238257,3323,'_ajax_fetch_list_nonce','5a725211de'),
 (238258,3323,'post_name','ritides-des-me-pio-frouto-tha-tis-exafanisis'),
 (238259,3323,'edit_date','1'),
 (238260,3323,'post_date','2015-04-27 10:30:31'),
 (238261,3323,'post_date_gmt','2015-04-27 07:30:31'),
 (238269,3399,'_edit_last','3'),
 (238270,3399,'_schema_disable_body',''),
 (238271,3399,'_schema_disable_post',''),
 (238272,3399,'_wpnonce','34c44c18ed'),
 (238273,3399,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=3399&action=edit'),
 (238274,3399,'user_ID','3'),
 (238275,3399,'action','editpost'),
 (238276,3399,'originalaction','editpost'),
 (238277,3399,'post_author','3'),
 (238278,3399,'post_type','post'),
 (238279,3399,'original_post_status','draft'),
 (238280,3399,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (238281,3399,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=2248&action=edit'),
 (238354,3406,'_wp_attached_file','2015/04/mother-child.jpg'),
 (238283,3399,'post_ID','3399'),
 (238284,3399,'meta-box-order-nonce','3d24fc934e'),
 (238285,3399,'closedpostboxesnonce','f93ea71b63'),
 (238286,3399,'samplepermalinknonce','61aae1f2d8'),
 (238287,3399,'content','<div id=\"fb-root\"></div>\r\n<script>// <![CDATA[\r\n(function(d, s, id) {  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];  if (d.getElementById(id)) return;  js = d.createElement(s); js.id = id;  js.src = \"//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v2.3\";  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, \'script\', \'facebook-jssdk\'));\r\n// ]]></script>\r\n<div class=\"fb-video\" data-allowfullscreen=\"true\" data-href=\"/mavikocaelicomtr/videos/vb.444491188930383/732593580120141/?type=1\"></div>'),
 (238347,3399,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (238289,3399,'hidden_post_status','draft'),
 (238290,3399,'post_status','publish'),
 (238291,3399,'hidden_post_visibility','public'),
 (238292,3399,'visibility','public'),
 (238293,3399,'mm','04'),
 (238294,3399,'jj','27'),
 (238295,3399,'aa','2015'),
 (238296,3399,'hh','11'),
 (238297,3399,'mn','01'),
 (238298,3399,'ss','43'),
 (238299,3399,'hidden_mm','04'),
 (238300,3399,'cur_mm','04'),
 (238301,3399,'hidden_jj','27'),
 (238302,3399,'cur_jj','27'),
 (238303,3399,'hidden_aa','2015'),
 (238304,3399,'cur_aa','2015'),
 (238305,3399,'hidden_hh','11'),
 (238306,3399,'cur_hh','11'),
 (238307,3399,'hidden_mn','01'),
 (238308,3399,'cur_mn','01'),
 (238309,3399,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (238310,3399,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"636\";}'),
 (238311,3399,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (238312,3399,'newcategory_parent','-1'),
 (238313,3399,'_ajax_nonce-add-category','4c73c36d78'),
 (238314,3399,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:53:\"video,αγκαλιά,μαμά,μητέρα,παιδί\";}'),
 (238315,3399,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (238316,3399,'external_link_nonce','4b28c5e96e'),
 (238317,3399,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238318,3399,'pinthis_quote_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238319,3399,'pinthis_audio_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238320,3399,'pinthis_video_settings_box_nonce','4b28c5e96e'),
 (238321,3399,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (238322,3399,'ipwp_pt_post_nonce','9c1e13ff0a'),
 (238323,3399,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (238324,3399,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (238325,3399,'metakeyselect','#NONE#'),
 (238326,3399,'_ajax_nonce-add-meta','481abca28d'),
 (238327,3399,'advanced_view','1'),
 (238328,3399,'comment_status','open'),
 (238329,3399,'ping_status','open'),
 (238330,3399,'post_author_override','3'),
 (238331,3399,'amt_noncename','0262487478'),
 (238332,3399,'ID','3399'),
 (238333,3399,'post_content','<div id=\"fb-root\"></div>\r\n<script>// <![CDATA[\r\n(function(d, s, id) {  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];  if (d.getElementById(id)) return;  js = d.createElement(s); js.id = id;  js.src = \"//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v2.3\";  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, \'script\', \'facebook-jssdk\'));\r\n// ]]></script>\r\n<div class=\"fb-video\" data-allowfullscreen=\"true\" data-href=\"/mavikocaelicomtr/videos/vb.444491188930383/732593580120141/?type=1\"></div>'),
 (238349,3399,'ipwp_currency','USD'),
 (238348,3399,'ipwp_product_price','0.00'),
 (238343,3402,'_edit_last','3'),
 (238344,3402,'_schema_disable_body',''),
 (238345,3402,'_schema_disable_post',''),
 (238334,3399,'ipwp_product_name',''),
 (238346,3399,'post_title','Μητέρα η αναντικατάστατη! Δείτε ένα συγκινητικό βίντεο!'),
 (238339,3399,'post_views_count','492'),
 (238340,3402,'_edit_lock','1433171865:3'),
 (238355,3406,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1071;s:4:\"file\";s:24:\"2015/04/mother-child.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"mother-child-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"mother-child-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"mother-child-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238356,3399,'_thumbnail_id','3406'),
 (238448,3399,'publish','Δημοσίευση'),
 (238358,3399,'meta','a:57:{i:238295;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238275;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:238327;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:238331;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"427ef4e8a3\";}i:238285;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"33728037c3\";}i:238328;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:238287;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:497:\"<div id=\"fb-root\"></div>\r\n<script>// <![CDATA[\r\n(function(d, s, id) {  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];  if (d.getElementById(id)) return;  js = d.createElement(s); js.id = id;  js.src = \"//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v2.3\";  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, \'script\', \'facebook-jssdk\'));\r\n// ]]></script>\r\n<div class=\"fb-video\" data-allowfullscreen=\"true\" data-href=\"/mavikocaelicomtr/videos/vb.444491188930383/732593580120141/?type=1\"></div>\";}i:238304;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238306;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:238302;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:238300;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238308;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:238316;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7af3bbb44d\";}i:238296;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:238303;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238305;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:238301;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:238299;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238307;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:238289;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:238291;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:238332;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3399\";}i:238349;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"ipwp_currency\";s:5:\"value\";s:3:\"USD\";}i:238334;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"ipwp_product_name\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:238348;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_product_price\";s:5:\"value\";s:4:\"0.00\";}i:238322;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_pt_post_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"fef66c2ae2\";}i:238294;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:238284;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e2ba389dd6\";}i:238325;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:238293;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238297;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:238311;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:238312;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:238276;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:238279;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:238309;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:238329;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:238319;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7af3bbb44d\";}i:238317;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7af3bbb44d\";}i:238318;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7af3bbb44d\";}i:238320;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7af3bbb44d\";}i:238277;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:238330;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:238333;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:497:\"<div id=\"fb-root\"></div>\r\n<script>// <![CDATA[\r\n(function(d, s, id) {  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];  if (d.getElementById(id)) return;  js = d.createElement(s); js.id = id;  js.src = \"//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v2.3\";  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, \'script\', \'facebook-jssdk\'));\r\n// ]]></script>\r\n<div class=\"fb-video\" data-allowfullscreen=\"true\" data-href=\"/mavikocaelicomtr/videos/vb.444491188930383/732593580120141/?type=1\"></div>\";}i:238283;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3399\";}i:238290;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:238346;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:102:\"Μητέρα η αναντικατάστατη! Δείτε ένα συγκινητικό βίντεο!\";}i:238278;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:238339;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:238280;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:70:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php?post_status=draft&post_type=post\";}i:238286;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6f9ffe4c7c\";}i:238347;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:238298;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"58\";}i:238274;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:238321;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:238292;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:238357;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"wp-preview\";s:5:\"value\";s:9:\"dopreview\";}}'),
 (238359,3399,'_ajax_nonce','ec9f7a4071'),
 (238360,3408,'_wp_attached_file','2015/04/0161.jpg'),
 (238361,3408,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:4256;s:6:\"height\";i:2832;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/0161.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0161-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0161-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"0161-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238446,3399,'snap_isAutoPosted','1'),
 (238364,3399,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688302524648776\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 08:03:36\";}}\";'),
 (238367,3402,'_wpnonce','85889ebddb'),
 (238368,3402,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=3402&action=edit'),
 (238369,3402,'user_ID','3'),
 (238370,3402,'action','editpost'),
 (238371,3402,'originalaction','editpost'),
 (238372,3402,'post_author','5'),
 (238373,3402,'post_type','post'),
 (238374,3402,'original_post_status','publish'),
 (238375,3402,'referredby','http://www.donna.gr/3402/stoa-33-sto-marousi/'),
 (238376,3402,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/3402/stoa-33-sto-marousi/'),
 (238377,3402,'post_ID','3402'),
 (238378,3402,'meta-box-order-nonce','38eb1389f6'),
 (238379,3402,'closedpostboxesnonce','c944dcec78'),
 (238380,3402,'post_title','Στοά 33 στο Μαρούσι'),
 (238381,3402,'samplepermalinknonce','693c6b506e'),
 (238382,3402,'content','Σε μία ιδιαίτερη στοά στην οδό Ερμού στο Μαρούσι, στεγάζεται αυτό το ξεχωριστό cafe-bar που σίγουρα ξέρει να κερδίζει τις εντυπώσεις.\r\n\r\nΟ χώρος παλαιότερα ήταν τυπογραφείο γι αυτό εάν παρατηρήσεις μέσα θα δεις παλιές γραφομηχανές από τότε. Μάλιστα ήταν νοικιασμένος πάντα και ο ιδιοκτήτης του καφέ περίμενε 6 χρόνια μέχρι να είναι ελεύθερος\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3416\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3416\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631-1024x1024.jpg\" alt=\"163[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΖεστός και φιλικός μέσα με δερμάτινους καναπέδες και μίνιμαλ τραπεζάκια για το χειμώνα και μία μεγάλη αυλή μπροστά και το καλοκαίρι!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3410\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3410\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" alt=\"013[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\nΟ Τάσος, ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού αφού μας μίλησε λίγο για το χώρο, πέρασε την κουβέντα στην αγάπη του για το φαγητό. Μας είπε για το μενού του καφέ που άνετα μπορείς να βρεις σε ακριβά εστιατόρια όπως καρπάτσιο και μπρουσκέτες με προσούτο με τη μόνη διαφορά την τιμή που είναι κατά πολύ χαμηλότερη. Εδώ να μοιραστούμε μαζί σας μια και έχει ιδιαίτερη σημασία στην εποχή που διανύουμε πως ο Τάσος μια και τρελαίνεται να κάνει τον σεφ, μαγειρεύει σχεδόν καθημερινά για το προσωπικό του.\r\n\r\nΣτο μενού θα βρείτε επίσης κλαμπ σάντουιτς , διάφορες σαλάτες και μπρουσκέτες με προσούτο, καρπάτσιο και τόνο αλλά και το μπέργκερ στοά με τηγανητό αυγό και πίκλες μέσα που σίγουρα θα θες να ξαναφάς.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3414\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3414\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" alt=\"149[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3415\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3415\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361-1024x1024.jpg\" alt=\"136[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΜετά το φαγητό ταιριάζει σίγουρα ένα καφεδάκι και στη στοά 33 θα βρείτε τον καλύτερο γκουρμέ καφέ που εισάγει το μαγαζί μόνο του από την Ιταλία ή μία κρύα σοκολάτα με ζαχαρωτά για γαρνιτούρα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3417\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3417\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" alt=\"122[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤο βραδάκι ανάβουν τα κεριά, σβήνουν τα φώτα και υπό τον ήχο lounge μουσικής θα βρείτε εκεί τον Ηλία Καλαμάρη με έτοιμα σέικερ να σας ετοιμάσουν τα πιο γευστικά signature coctails.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3421\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3421\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" alt=\"082[1]\" width=\"3923\" height=\"2615\" /></a>\r\n\r\nGreen spicy mojito για τους τολμηρούς με βάση μαστίχα\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3418\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3418\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" alt=\"102[1]\" width=\"2556\" height=\"3834\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ ένα bramble με βάση τζιν αρωματισμένο λεμόνι και λικέρ βατόμουρου\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3419\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" alt=\"051[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΉ για τους πιο κλασικούς ένα porn star martini με βανίλια μαδαγασκάρης\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3420\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391-1024x1024.jpg\" alt=\"039[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΤέλος κάθε Κυριακή 12.30 με 14.30 περιμένουν τους μικρούς μας φίλους κλόουν και ταχυδακτυλουργοί να περάσουν αξέχαστα όσο η μαμά και ο μπαμπάς θα απολαμβάνουν ήρεμοι είτε φαγητό είτε καφεδάκι ή ένα signature coctail\r\n\r\nΈνα all day cafe bar που έχει πολλά να μας πει και που μας φιλοξένησε με τον καλύτερο τρόπο\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3429\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3429\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" alt=\"11185780_10206939197257291_980631060_n\" width=\"960\" height=\"640\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3428\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3428\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" alt=\"11178635_10206939196657276_1494628881_n\" width=\"426\" height=\"640\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦωτογραφία Άρτεμις Αλεξοπούλου'),
 (238384,3402,'hidden_post_status','publish');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (238385,3402,'post_status','publish'),
 (238386,3402,'hidden_post_visibility','public'),
 (238387,3402,'visibility','public'),
 (238388,3402,'mm','04'),
 (238389,3402,'jj','27'),
 (238390,3402,'aa','2015'),
 (238391,3402,'hh','12'),
 (238392,3402,'mn','28'),
 (238393,3402,'ss','02'),
 (238394,3402,'hidden_mm','04'),
 (238395,3402,'cur_mm','06'),
 (238396,3402,'hidden_jj','27'),
 (238397,3402,'cur_jj','01'),
 (238398,3402,'hidden_aa','2015'),
 (238399,3402,'cur_aa','2015'),
 (238400,3402,'hidden_hh','12'),
 (238401,3402,'cur_hh','18'),
 (238402,3402,'hidden_mn','28'),
 (238403,3402,'cur_mn','19'),
 (238404,3402,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (238405,3402,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"302\";}'),
 (238406,3402,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:26:\"Μαρούσι,Στοά 33\";}'),
 (238407,3402,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (238408,3402,'external_link_nonce','3b399dded6'),
 (238409,3402,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','3b399dded6'),
 (238410,3402,'pinthis_quote_settings_box_nonce','3b399dded6'),
 (238411,3402,'pinthis_audio_settings_box_nonce','3b399dded6'),
 (238412,3402,'pinthis_video_settings_box_nonce','3b399dded6'),
 (238413,3402,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (238414,3402,'ipwp_pt_post_nonce','65eb35a56d'),
 (238415,3402,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (238416,3402,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (238417,3402,'metakeyselect','#NONE#'),
 (238418,3402,'_ajax_nonce-add-meta','5f01a4f21d'),
 (238419,3402,'advanced_view','1'),
 (238420,3402,'comment_status','open'),
 (238421,3402,'ping_status','open'),
 (238422,3402,'amt_noncename','580fbbd7ce'),
 (238423,3402,'ID','3402'),
 (238424,3402,'post_content','Σε μία ιδιαίτερη στοά στην οδό Ερμού στο Μαρούσι, στεγάζεται αυτό το ξεχωριστό cafe-bar που σίγουρα ξέρει να κερδίζει τις εντυπώσεις.\r\n\r\nΟ χώρος παλαιότερα ήταν τυπογραφείο γι αυτό εάν παρατηρήσεις μέσα θα δεις παλιές γραφομηχανές από τότε. Μάλιστα ήταν νοικιασμένος πάντα και ο ιδιοκτήτης του καφέ περίμενε 6 χρόνια μέχρι να είναι ελεύθερος\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3416\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3416\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631-1024x1024.jpg\" alt=\"163[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΖεστός και φιλικός μέσα με δερμάτινους καναπέδες και μίνιμαλ τραπεζάκια για το χειμώνα και μία μεγάλη αυλή μπροστά και το καλοκαίρι!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3410\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3410\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" alt=\"013[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\nΟ Τάσος, ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού αφού μας μίλησε λίγο για το χώρο, πέρασε την κουβέντα στην αγάπη του για το φαγητό. Μας είπε για το μενού του καφέ που άνετα μπορείς να βρεις σε ακριβά εστιατόρια όπως καρπάτσιο και μπρουσκέτες με προσούτο με τη μόνη διαφορά την τιμή που είναι κατά πολύ χαμηλότερη. Εδώ να μοιραστούμε μαζί σας μια και έχει ιδιαίτερη σημασία στην εποχή που διανύουμε πως ο Τάσος μια και τρελαίνεται να κάνει τον σεφ, μαγειρεύει σχεδόν καθημερινά για το προσωπικό του.\r\n\r\nΣτο μενού θα βρείτε επίσης κλαμπ σάντουιτς , διάφορες σαλάτες και μπρουσκέτες με προσούτο, καρπάτσιο και τόνο αλλά και το μπέργκερ στοά με τηγανητό αυγό και πίκλες μέσα που σίγουρα θα θες να ξαναφάς.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3414\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3414\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" alt=\"149[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3415\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3415\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361-1024x1024.jpg\" alt=\"136[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΜετά το φαγητό ταιριάζει σίγουρα ένα καφεδάκι και στη στοά 33 θα βρείτε τον καλύτερο γκουρμέ καφέ που εισάγει το μαγαζί μόνο του από την Ιταλία ή μία κρύα σοκολάτα με ζαχαρωτά για γαρνιτούρα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3417\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3417\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" alt=\"122[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤο βραδάκι ανάβουν τα κεριά, σβήνουν τα φώτα και υπό τον ήχο lounge μουσικής θα βρείτε εκεί τον Ηλία Καλαμάρη με έτοιμα σέικερ να σας ετοιμάσουν τα πιο γευστικά signature coctails.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3421\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3421\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" alt=\"082[1]\" width=\"3923\" height=\"2615\" /></a>\r\n\r\nGreen spicy mojito για τους τολμηρούς με βάση μαστίχα\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3418\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3418\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" alt=\"102[1]\" width=\"2556\" height=\"3834\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ ένα bramble με βάση τζιν αρωματισμένο λεμόνι και λικέρ βατόμουρου\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3419\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" alt=\"051[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΉ για τους πιο κλασικούς ένα porn star martini με βανίλια μαδαγασκάρης\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3420\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391-1024x1024.jpg\" alt=\"039[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΤέλος κάθε Κυριακή 12.30 με 14.30 περιμένουν τους μικρούς μας φίλους κλόουν και ταχυδακτυλουργοί να περάσουν αξέχαστα όσο η μαμά και ο μπαμπάς θα απολαμβάνουν ήρεμοι είτε φαγητό είτε καφεδάκι ή ένα signature coctail\r\n\r\nΈνα all day cafe bar που έχει πολλά να μας πει και που μας φιλοξένησε με τον καλύτερο τρόπο\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3429\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3429\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" alt=\"11185780_10206939197257291_980631060_n\" width=\"960\" height=\"640\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3428\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3428\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" alt=\"11178635_10206939196657276_1494628881_n\" width=\"426\" height=\"640\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦωτογραφία Άρτεμις Αλεξοπούλου'),
 (238425,3402,'ipwp_product_name',''),
 (238430,3402,'post_views_count','2055'),
 (238433,3399,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/7bYrNivMZAY\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 08:04:00\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/6CkiRRMsrLk\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 08:04:19\";}}\";'),
 (238449,3410,'_wp_attached_file','2015/04/0131.jpg'),
 (238450,3410,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:4256;s:6:\"height\";i:2832;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/0131.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0131-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0131-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"0131-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (242614,3399,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (240991,3323,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (242764,3399,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (241141,3323,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (238651,3411,'_wp_attached_file','2015/04/1081.jpg'),
 (238652,3411,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3529;s:6:\"height\";i:2352;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/1081.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1081-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1081-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"1081-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238658,3413,'_wp_attached_file','2015/04/108b1.jpg'),
 (238659,3413,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3180;s:6:\"height\";i:2206;s:4:\"file\";s:17:\"2015/04/108b1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"108b1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"108b1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"108b1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238660,3402,'_thumbnail_id','3413'),
 (238667,3414,'_wp_attached_file','2015/04/1491.jpg'),
 (238668,3414,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:4256;s:6:\"height\";i:2832;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/1491.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1491-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1491-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"1491-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238673,3415,'_wp_attached_file','2015/04/1361.jpg'),
 (238674,3415,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:4256;s:6:\"height\";i:2832;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/1361.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1361-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1361-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"1361-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238675,3416,'_wp_attached_file','2015/04/1631.jpg'),
 (238676,3416,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3702;s:6:\"height\";i:2468;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/1631.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1631-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1631-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"1631-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238677,3417,'_wp_attached_file','2015/04/1221.jpg'),
 (238678,3417,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:4256;s:6:\"height\";i:2832;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/1221.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1221-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1221-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"1221-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238685,3418,'_wp_attached_file','2015/04/1021.jpg'),
 (238686,3418,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2556;s:6:\"height\";i:3834;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/1021.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1021-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"1021-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"1021-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238691,3419,'_wp_attached_file','2015/04/0511.jpg'),
 (238692,3419,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:4256;s:6:\"height\";i:2832;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/0511.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0511-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0511-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"0511-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238793,3420,'_wp_attached_file','2015/04/0391.jpg'),
 (238794,3420,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3656;s:6:\"height\";i:2437;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/0391.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0391-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0391-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"0391-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238797,3421,'_wp_attached_file','2015/04/0821.jpg'),
 (238798,3421,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3923;s:6:\"height\";i:2615;s:4:\"file\";s:16:\"2015/04/0821.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0821-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"0821-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"0821-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238848,3402,'snap_isAutoPosted','1'),
 (238868,3428,'_wp_attached_file','2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg'),
 (238850,3402,'publish','Δημοσίευση'),
 (238851,3402,'ipwp_product_price','0.00'),
 (238852,3402,'ipwp_currency','USD'),
 (238856,3402,'save','Ενημέρωση'),
 (238857,3402,'meta','a:75:{i:238390;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238370;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:238859;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9512682634\";}i:238419;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:238422;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"8a0157971e\";}i:238379;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b2008476c7\";}i:238420;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:238382;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:6811:\"Σε μία ιδιαίτερη στοά στην οδό Ερμού στο Μαρούσι, στεγάζεται αυτό το ξεχωριστό cafe-bar που σίγουρα ξέρει να κερδίζει τις εντυπώσεις.\r\n\r\nΟ χώρος παλαιότερα ήταν τυπογραφείο γι αυτό εάν παρατηρήσεις μέσα θα δεις παλιές γραφομηχανές από τότε. Μάλιστα ήταν νοικιασμένος πάντα και ο ιδιοκτήτης του καφέ περίμενε 6 χρόνια μέχρι να είναι ελεύθερος\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3416\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3416\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631-1024x1024.jpg\" alt=\"163[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΖεστός και φιλικός μέσα με δερμάτινους καναπέδες και μίνιμαλ τραπεζάκια για το χειμώνα και μία μεγάλη αυλή μπροστά και το καλοκαίρι!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3410\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3410\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" alt=\"013[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\nΟ Τάσος, ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού αφού μας μίλησε λίγο για το χώρο, πέρασε την κουβέντα στην αγάπη του για το φαγητό. Μας είπε για το μενού του καφέ που άνετα μπορείς να βρεις σε ακριβά εστιατόρια όπως καρπάτσιο και μπρουσκέτες με προσούτο με τη μόνη διαφορά την τιμή που είναι κατά πολύ χαμηλότερη. Εδώ να μοιραστούμε μαζί σας μια και έχει ιδιαίτερη σημασία στην εποχή που διανύουμε πως ο Τάσος μια και τρελαίνεται να κάνει τον σεφ, μαγειρεύει σχεδόν καθημερινά για το προσωπικό του.\r\n\r\nΣτο μενού θα βρείτε επίσης κλαμπ σάντουιτς , διάφορες σαλάτες και μπρουσκέτες με προσούτο, καρπάτσιο και τόνο αλλά και το μπέργκερ στοά με τηγανητό αυγό και πίκλες μέσα που σίγουρα θα θες να ξαναφάς.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3414\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3414\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" alt=\"149[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3415\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3415\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361-1024x1024.jpg\" alt=\"136[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΜετά το φαγητό ταιριάζει σίγουρα ένα καφεδάκι και στη στοά 33 θα βρείτε τον καλύτερο γκουρμέ καφέ που εισάγει το μαγαζί μόνο του από την Ιταλία ή μία κρύα σοκολάτα με ζαχαρωτά για γαρνιτούρα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3417\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3417\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" alt=\"122[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤο βραδάκι ανάβουν τα κεριά, σβήνουν τα φώτα και υπό τον ήχο lounge μουσικής θα βρείτε εκεί τον Ηλία Καλαμάρη με έτοιμα σέικερ να σας ετοιμάσουν τα πιο γευστικά signature coctails.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3421\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3421\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" alt=\"082[1]\" width=\"3923\" height=\"2615\" /></a>\r\n\r\nGreen spicy mochito για τους τολμηρούς με βάση μαστίχα\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3418\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3418\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" alt=\"102[1]\" width=\"2556\" height=\"3834\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ ένα bramble με βάση τζιν αρωματισμένο λεμόνι και λικέρ βατόμουρου\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3419\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" alt=\"051[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΉ για τους πιο κλασικούς ένα porn star martini με βανίλια μαδαγασκάρης\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3420\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391-1024x1024.jpg\" alt=\"039[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΤέλος κάθε Κυριακή 12.30 με 14.30 περιμένουν τους μικρούς μας φίλους κλόουν και ταχυδακτυλουργοί να περάσουν αξέχαστα όσο η μαμά και ο μπαμπάς θα απολαμβάνουν ήρεμοι είτε φαγητό είτε καφεδάκι ή ένα signature coctail\r\n\r\nΈνα all day cafe bar που έχει πολλά να μας πει και που μας φιλοξένησε με τον καλύτερο τρόπο\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3429\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3429\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" alt=\"11185780_10206939197257291_980631060_n\" width=\"960\" height=\"640\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3428\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3428\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" alt=\"11178635_10206939196657276_1494628881_n\" width=\"426\" height=\"640\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦωτογραφία Άρτεμις Αλεξοπούλου\";}i:238399;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238401;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:238397;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:238395;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238403;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:238408;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:238391;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:238398;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:238400;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:238396;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:238394;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238402;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:238384;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:238386;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:238423;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3402\";}i:238852;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"ipwp_currency\";s:5:\"value\";s:3:\"USD\";}i:238425;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"ipwp_product_name\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:238851;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_product_price\";s:5:\"value\";s:4:\"0.00\";}i:238414;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_pt_post_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"65eb35a56d\";}i:238389;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:238378;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cf1f9ff965\";}i:238417;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:238388;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:238392;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:242574;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:242575;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:242583;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:242584;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3729:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=03&nxs_mn=12&nxs_ss=58\";}i:238371;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:238374;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:238404;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:238421;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:238411;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:238409;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:238410;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:238412;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:238372;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:242582;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:238424;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:6811:\"Σε μία ιδιαίτερη στοά στην οδό Ερμού στο Μαρούσι, στεγάζεται αυτό το ξεχωριστό cafe-bar που σίγουρα ξέρει να κερδίζει τις εντυπώσεις.\r\n\r\nΟ χώρος παλαιότερα ήταν τυπογραφείο γι αυτό εάν παρατηρήσεις μέσα θα δεις παλιές γραφομηχανές από τότε. Μάλιστα ήταν νοικιασμένος πάντα και ο ιδιοκτήτης του καφέ περίμενε 6 χρόνια μέχρι να είναι ελεύθερος\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3416\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3416\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631-1024x1024.jpg\" alt=\"163[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΖεστός και φιλικός μέσα με δερμάτινους καναπέδες και μίνιμαλ τραπεζάκια για το χειμώνα και μία μεγάλη αυλή μπροστά και το καλοκαίρι!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3410\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3410\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\" alt=\"013[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\nΟ Τάσος, ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού αφού μας μίλησε λίγο για το χώρο, πέρασε την κουβέντα στην αγάπη του για το φαγητό. Μας είπε για το μενού του καφέ που άνετα μπορείς να βρεις σε ακριβά εστιατόρια όπως καρπάτσιο και μπρουσκέτες με προσούτο με τη μόνη διαφορά την τιμή που είναι κατά πολύ χαμηλότερη. Εδώ να μοιραστούμε μαζί σας μια και έχει ιδιαίτερη σημασία στην εποχή που διανύουμε πως ο Τάσος μια και τρελαίνεται να κάνει τον σεφ, μαγειρεύει σχεδόν καθημερινά για το προσωπικό του.\r\n\r\nΣτο μενού θα βρείτε επίσης κλαμπ σάντουιτς , διάφορες σαλάτες και μπρουσκέτες με προσούτο, καρπάτσιο και τόνο αλλά και το μπέργκερ στοά με τηγανητό αυγό και πίκλες μέσα που σίγουρα θα θες να ξαναφάς.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3414\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3414\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\" alt=\"149[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3415\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3415\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361-1024x1024.jpg\" alt=\"136[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΜετά το φαγητό ταιριάζει σίγουρα ένα καφεδάκι και στη στοά 33 θα βρείτε τον καλύτερο γκουρμέ καφέ που εισάγει το μαγαζί μόνο του από την Ιταλία ή μία κρύα σοκολάτα με ζαχαρωτά για γαρνιτούρα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3417\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3417\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\" alt=\"122[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΤο βραδάκι ανάβουν τα κεριά, σβήνουν τα φώτα και υπό τον ήχο lounge μουσικής θα βρείτε εκεί τον Ηλία Καλαμάρη με έτοιμα σέικερ να σας ετοιμάσουν τα πιο γευστικά signature coctails.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3421\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3421\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\" alt=\"082[1]\" width=\"3923\" height=\"2615\" /></a>\r\n\r\nGreen spicy mochito για τους τολμηρούς με βάση μαστίχα\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3418\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3418\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\" alt=\"102[1]\" width=\"2556\" height=\"3834\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΗ ένα bramble με βάση τζιν αρωματισμένο λεμόνι και λικέρ βατόμουρου\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3419\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\" alt=\"051[1]\" width=\"4256\" height=\"2832\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΉ για τους πιο κλασικούς ένα porn star martini με βανίλια μαδαγασκάρης\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3420\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-3420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391-1024x1024.jpg\" alt=\"039[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΤέλος κάθε Κυριακή 12.30 με 14.30 περιμένουν τους μικρούς μας φίλους κλόουν και ταχυδακτυλουργοί να περάσουν αξέχαστα όσο η μαμά και ο μπαμπάς θα απολαμβάνουν ήρεμοι είτε φαγητό είτε καφεδάκι ή ένα signature coctail\r\n\r\nΈνα all day cafe bar που έχει πολλά να μας πει και που μας φιλοξένησε με τον καλύτερο τρόπο\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3429\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3429\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\" alt=\"11185780_10206939197257291_980631060_n\" width=\"960\" height=\"640\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3428\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-3428\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\" alt=\"11178635_10206939196657276_1494628881_n\" width=\"426\" height=\"640\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦωτογραφία Άρτεμις Αλεξοπούλου\";}i:238377;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3402\";}i:238861;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:19:\"stoa-33-sto-marousi\";}i:238385;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:238380;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:33:\"Στοά 33 στο Μαρούσι\";}i:238373;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:238430;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:4:\"1451\";}i:238850;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:238375;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:45:\"http://www.donna.gr/3402/stoa-33-sto-marousi/\";}i:238381;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ceaae78603\";}i:238856;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:242807;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:242808;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:629:\"a:3:{i:0;a:12:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688326424646386\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:28:28\";s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:8:{s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:242809;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:771:\"a:2:{i:0;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ZNMRFQkn8TP\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:28:56\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/cHxWvCfX8n9\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:29:28\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:242810;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:218:\"a:1:{i:0;a:7:{s:4:\"doPN\";i:0;s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:383209;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1723:\"a:6:{i:0;a:9:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592621598441644032\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:29:34\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600037600062210048\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 20:38:06\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599950038882754560\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 14:50:10\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599969679323570176\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 16:08:12\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600045947486339074\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 21:11:16\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:5:{s:4:\"doTW\";i:0;s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:242812;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:546:\"a:3:{i:0;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:238848;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:242806;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:238393;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"02\";}i:238369;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:238413;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:238387;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:242798;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:242815;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:5;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:242814;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:242813;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:242578;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:242579;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (238858,3402,'_ajax_nonce','920949b85d'),
 (238859,3402,'add_comment_nonce','406a956c0f'),
 (238860,3402,'_ajax_fetch_list_nonce','446e5775c0'),
 (238861,3402,'post_name','stoa-33-sto-marousi'),
 (238869,3428,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:426;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:51:\"2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:51:\"11178635_10206939196657276_1494628881_n-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:51:\"11178635_10206939196657276_1494628881_n-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"11178635_10206939196657276_1494628881_n-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (238870,3429,'_wp_attached_file','2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg'),
 (238871,3429,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:960;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:50:\"2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"11185780_10206939197257291_980631060_n-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"11185780_10206939197257291_980631060_n-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"11185780_10206939197257291_980631060_n-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (331546,2824,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw591001231507779584\";}'),
 (370317,3288,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw594956417880203264\";}'),
 (242778,2796,'snapImportedComments','a:3:{i:0;s:23:\"twxcw591206655754383360\";i:1;s:23:\"twxcw591556976045379584\";i:2;s:23:\"twxcw592604025511612416\";}'),
 (377344,3370,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (313183,4461,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:1;}\";'),
 (240512,3373,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (622710,6107,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (240467,3433,'_schema_disable_body',''),
 (240468,3433,'_schema_disable_post',''),
 (240678,3434,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:19:\"2015/04/anxiety.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"anxiety-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"anxiety-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"anxiety-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:5:\"Alamy\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:69:\"A678YR Portrait of a woman holding her head with a pained expression.\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:15:\"© tdbp / Alamy\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:62:\"Portrait of a woman holding her head with a pained expression.\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240679,3433,'_thumbnail_id','3434'),
 (240680,3433,'_wpnonce','83ded12470'),
 (240681,3433,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (240682,3433,'user_ID','3'),
 (240683,3433,'action','editpost'),
 (240684,3433,'originalaction','editpost'),
 (240685,3433,'post_author','3'),
 (240686,3433,'post_type','post'),
 (240687,3433,'original_post_status','auto-draft'),
 (240688,3433,'referredby','http://www.donna.gr/wp-login.php?redirect_to=http%3A%2F%2Fwww.donna.gr%2Fwp-admin%2Fpost-new.php&reauth=1'),
 (240689,3433,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-login.php?redirect_to=http%3A%2F%2Fwww.donna.gr%2Fwp-admin%2Fpost-new.php&reauth=1'),
 (240690,3433,'post_ID','3433'),
 (240691,3433,'meta-box-order-nonce','bb05c73fbb'),
 (240692,3433,'closedpostboxesnonce','42772d11ab'),
 (240693,3433,'post_title','Κράμπες, αϋπνίες, λιγούρες για σοκολάτα; Αλήθεια τι συμβαίνει στον οργανισμό μου;'),
 (240694,3433,'samplepermalinknonce','783a9341c5'),
 (240695,3433,'content','Σου έχει συμβεί ποτέ να τρως τα νύχια σου από την αγωνία να βρεις σοκολάτα; Τινάζεσαι στο ταβάνι λόγω μυϊκού σπασμού ή κράμπας μέσα στη νύχτα; Σου είναι δύσκολο να κοιμηθείς ακόμη κι όταν η κούραση είναι δεδομένη;\r\n\r\nΤότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχεις έλλειψη από <strong>Μαγνήσιο!</strong>\r\n\r\nΟι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα ότι έχουν έλλειψη από αυτό το μέταλλο. Οι διαιτολόγοι μάλιστα, πολλές φορές, αναφέρονται στο Μαγνήσιο ως το \"κύριο μέταλλο\", επειδή επηρεάζει πάνω από 300 διαφορετικές ενζυματικές διαδικασίες που βοηθούν τον οργανισμό να λειτουργεί κανονικά.\r\n\r\n<strong>Τι προκαλεί η έλλειψη Μαγνησίου;</strong>\r\n\r\n<strong>1. Μυϊκούς σπασμούς ή κράμπες</strong>\r\nΤο Μαγνήσιο βοηθά στην χαλάρωση των μυών, έτσι η έλλειψή του ενδέχεται να προκαλέσει τις γνωστές κράμπες\r\n\r\n<strong>2. Αϋπνίες</strong>\r\nΕκατομμύρισ άνθρωποι σ\' όλο τον κόσμο υποφέρουν από διαταραχές στον ύπνο. Το Μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η έλλειψη Μαγνησίου, ενδέχεται να προκαλέσει αϋπνία. Επίσης, τα επίπεδα του Μαγνησίου πέφτουν κατά τη διάρκεια της νύχτας, οδηγώντας σε κακή ποιότητα ύπνου.\r\n\r\n<strong>3. Πόθος για σοκολάτα</strong>\r\nΗ μαύρη σοκολάτα έχει υψηλή συγκέντρωση Μαγνησίου και ένα κομμάτι της μπορεί να προσφέρει περίπου το 24% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Η μανία που μας πιάνει να φάμε οπωσδήποτε σοκολάτα είναι σημάδι έλλειψης Μαγνησίου.\r\n\r\n<strong>4. Άγχος</strong>\r\nΤο Μαγνήσιο είναι το πιο ισχυρό χαλαρωτικό μέταλλο. Το άγχος και η ανησυχία είναι πρόωρα σημάδια έλλειψης Μαγνησίου από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια κρίσης άγχους, η πρόσληψη 200mg Μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει και να βοηθήσει στην χαλάρωση.\r\n\r\n<strong>5. Υψηλή αρτηριακή πίεση</strong>\r\nΠολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί ενώ διάγουν μια πολύ υγιεινή ζωή, παρουσιάζουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Η απάντηση είναι... το Μαγνήσιο! Μια πολύ σημαντική λειτουργία του Μαγνησίου είναι η χαλάρωση και η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Όταν υποφέρουμε από έλλειψη Μαγνησίου, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται (σφίγγουν) με αποτέλεσμα να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Επίσης, η σωστή ποσότητα Μαγνησίου βοηθά στην εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών, οι οποίοι είναι επίσης υπεύθυνοι για την αρτηριακή πίεση.\r\n\r\n<strong>Πως μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα Μαγνησίου στον οργανισμό μας;</strong>\r\nΠρώτα απ\' όλα πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε τροφές που καταστρέφουν τις θρεπτικές ουσίες, όπως το αλεύρι και η ζάχαρη. Αντίθετα, θα πρέπει να τρώμε τροφές υψηλές σε Μαγνήσιο, όπως <strong>κρέας, αβοκάντο, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. </strong>Επιτρέπετε και η κατανάλωση σοκολάτας για την αποκατάσταση των επιπέδων του Μαγνησίου, υπό την προϋπόθεση ότι η σοκολάτα θα περιέχει 70% κακάο.\r\n\r\nΑκόμη κι αν ακολουθείτε την πιο υγιεινή διατροφή, είναι πιθανό να χρειαστείτε συμπλήρωμα διατροφής με Μαγνήσιο. Η καλύτερη επιλογή σ\' αυτή την περίπτωση είναι ένα συμπλήρωμα με τη μορφή του γλυκινικού Μαγνησίου, το οποίο απορροφάται ευκολότερα από τον οργανισμό.'),
 (240773,3433,'publish','Δημοσίευση'),
 (240697,3433,'hidden_post_status','draft'),
 (240698,3433,'post_status','publish'),
 (240699,3433,'hidden_post_visibility','public'),
 (240700,3433,'visibility','public'),
 (240701,3433,'mm','04'),
 (240702,3433,'jj','27'),
 (240703,3433,'aa','2015'),
 (240704,3433,'hh','19'),
 (240705,3433,'mn','32'),
 (240706,3433,'ss','52'),
 (240707,3433,'hidden_mm','04'),
 (240708,3433,'cur_mm','04'),
 (240709,3433,'hidden_jj','27'),
 (240710,3433,'cur_jj','27'),
 (240711,3433,'hidden_aa','2015'),
 (240712,3433,'cur_aa','2015'),
 (240713,3433,'hidden_hh','19'),
 (240714,3433,'cur_hh','19'),
 (240715,3433,'hidden_mn','32'),
 (240716,3433,'cur_mn','32'),
 (240717,3433,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (240718,3433,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";i:2;s:2:\"39\";}'),
 (240719,3433,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (240720,3433,'newcategory_parent','-1'),
 (240721,3433,'_ajax_nonce-add-category','f5736d425a'),
 (240722,3433,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:218:\"Μαγνήσιο,κράμπες,αϋπνίες,μυϊκοί σπασμοί,διατροφή,κρέας,αβοκάντο,λαχανικά,ξηροί καρποί,αρτηριακή πίεση,άγχος,σοκολάτα\";}'),
 (240723,3433,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (240724,3433,'external_link_nonce','e392d66a08'),
 (240725,3433,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240726,3433,'pinthis_quote_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240727,3433,'pinthis_audio_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240728,3433,'pinthis_video_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240729,3433,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (240730,3433,'ipwp_pt_post_nonce','775535b814'),
 (240731,3433,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (240732,3433,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (240733,3433,'metakeyselect','#NONE#'),
 (240734,3433,'_ajax_nonce-add-meta','eb751551a8'),
 (240735,3433,'advanced_view','1'),
 (240736,3433,'comment_status','open'),
 (240737,3433,'ping_status','open'),
 (240738,3433,'post_name','Κράμπες, αϋπνίες, λιγούρες για σοκολάτα; Αλήθεια τι συμβαίνει στον οργανισμό μου;'),
 (240739,3433,'post_author_override','3'),
 (240740,3433,'amt_noncename','95776cba0f'),
 (240741,3433,'ID','3433'),
 (240742,3433,'post_content','Σου έχει συμβεί ποτέ να τρως τα νύχια σου από την αγωνία να βρεις σοκολάτα; Τινάζεσαι στο ταβάνι λόγω μυϊκού σπασμού ή κράμπας μέσα στη νύχτα; Σου είναι δύσκολο να κοιμηθείς ακόμη κι όταν η κούραση είναι δεδομένη;\r\n\r\nΤότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχεις έλλειψη από <strong>Μαγνήσιο!</strong>\r\n\r\nΟι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα ότι έχουν έλλειψη από αυτό το μέταλλο. Οι διαιτολόγοι μάλιστα, πολλές φορές, αναφέρονται στο Μαγνήσιο ως το \"κύριο μέταλλο\", επειδή επηρεάζει πάνω από 300 διαφορετικές ενζυματικές διαδικασίες που βοηθούν τον οργανισμό να λειτουργεί κανονικά.\r\n\r\n<strong>Τι προκαλεί η έλλειψη Μαγνησίου;</strong>\r\n\r\n<strong>1. Μυϊκούς σπασμούς ή κράμπες</strong>\r\nΤο Μαγνήσιο βοηθά στην χαλάρωση των μυών, έτσι η έλλειψή του ενδέχεται να προκαλέσει τις γνωστές κράμπες\r\n\r\n<strong>2. Αϋπνίες</strong>\r\nΕκατομμύρισ άνθρωποι σ\' όλο τον κόσμο υποφέρουν από διαταραχές στον ύπνο. Το Μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η έλλειψη Μαγνησίου, ενδέχεται να προκαλέσει αϋπνία. Επίσης, τα επίπεδα του Μαγνησίου πέφτουν κατά τη διάρκεια της νύχτας, οδηγώντας σε κακή ποιότητα ύπνου.\r\n\r\n<strong>3. Πόθος για σοκολάτα</strong>\r\nΗ μαύρη σοκολάτα έχει υψηλή συγκέντρωση Μαγνησίου και ένα κομμάτι της μπορεί να προσφέρει περίπου το 24% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Η μανία που μας πιάνει να φάμε οπωσδήποτε σοκολάτα είναι σημάδι έλλειψης Μαγνησίου.\r\n\r\n<strong>4. Άγχος</strong>\r\nΤο Μαγνήσιο είναι το πιο ισχυρό χαλαρωτικό μέταλλο. Το άγχος και η ανησυχία είναι πρόωρα σημάδια έλλειψης Μαγνησίου από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια κρίσης άγχους, η πρόσληψη 200mg Μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει και να βοηθήσει στην χαλάρωση.\r\n\r\n<strong>5. Υψηλή αρτηριακή πίεση</strong>\r\nΠολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί ενώ διάγουν μια πολύ υγιεινή ζωή, παρουσιάζουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Η απάντηση είναι... το Μαγνήσιο! Μια πολύ σημαντική λειτουργία του Μαγνησίου είναι η χαλάρωση και η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Όταν υποφέρουμε από έλλειψη Μαγνησίου, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται (σφίγγουν) με αποτέλεσμα να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Επίσης, η σωστή ποσότητα Μαγνησίου βοηθά στην εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών, οι οποίοι είναι επίσης υπεύθυνοι για την αρτηριακή πίεση.\r\n\r\n<strong>Πως μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα Μαγνησίου στον οργανισμό μας;</strong>\r\nΠρώτα απ\' όλα πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε τροφές που καταστρέφουν τις θρεπτικές ουσίες, όπως το αλεύρι και η ζάχαρη. Αντίθετα, θα πρέπει να τρώμε τροφές υψηλές σε Μαγνήσιο, όπως <strong>κρέας, αβοκάντο, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. </strong>Επιτρέπετε και η κατανάλωση σοκολάτας για την αποκατάσταση των επιπέδων του Μαγνησίου, υπό την προϋπόθεση ότι η σοκολάτα θα περιέχει 70% κακάο.\r\n\r\nΑκόμη κι αν ακολουθείτε την πιο υγιεινή διατροφή, είναι πιθανό να χρειαστείτε συμπλήρωμα διατροφής με Μαγνήσιο. Η καλύτερη επιλογή σ\' αυτή την περίπτωση είναι ένα συμπλήρωμα με τη μορφή του γλυκινικού Μαγνησίου, το οποίο απορροφάται ευκολότερα από τον οργανισμό.'),
 (240743,3433,'ipwp_product_name','');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (240775,3433,'ipwp_currency','USD'),
 (240774,3433,'ipwp_product_price','0.00'),
 (240748,3433,'post_views_count','566'),
 (240771,3433,'snap_isAutoPosted','1'),
 (240753,3433,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688564094622619\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 17:14:54\";}}\";'),
 (240758,3433,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/aUEpvnyzYq8\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 17:15:09\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/2UdPJZusWxf\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 17:15:27\";}}\";'),
 (464833,7006,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:275;s:6:\"height\";i:183;s:4:\"file\";s:22:\"2015/05/images-122.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"images-122-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"images-122-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"images-122-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240790,3438,'_edit_lock','1430234311:3'),
 (240791,3438,'_edit_last','3'),
 (240792,3438,'_schema_disable_body',''),
 (240793,3438,'_schema_disable_post',''),
 (240794,3439,'_edit_lock','1430157209:3'),
 (240795,3439,'_edit_last','3'),
 (240796,3439,'_schema_disable_body',''),
 (240797,3439,'_schema_disable_post',''),
 (240800,3440,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-1.jpg'),
 (240801,3440,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396896337;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240802,3441,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-1_1.jpg'),
 (240803,3441,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-1_1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-1_1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-1_1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-1_1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396896433;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240804,3442,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-2.jpg'),
 (240805,3442,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240808,3443,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-2_2.jpg'),
 (240809,3443,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-2_2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-2_2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-2_2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-2_2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396900815;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240810,3444,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-3.jpg'),
 (240811,3444,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240812,3445,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-3_3.jpg'),
 (240813,3445,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-3_3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-3_3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-3_3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-3_3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396885454;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240814,3446,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-4.jpg'),
 (240815,3446,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240816,3447,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-4_4.jpg'),
 (240817,3447,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-4_4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-4_4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-4_4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-4_4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396892868;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240818,3448,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-5.jpg'),
 (240819,3448,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240820,3449,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-5_5.jpg'),
 (240821,3449,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-5_5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-5_5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-5_5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-5_5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396901204;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240822,3450,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-6.jpg'),
 (240823,3450,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240824,3451,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-6_6.jpg'),
 (240825,3451,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-6_6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-6_6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-6_6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-6_6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396882899;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240826,3452,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-7.jpg'),
 (240827,3452,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240828,3453,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-7_7.jpg'),
 (240829,3453,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-7_7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-7_7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-7_7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-7_7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396896811;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240830,3454,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-8.jpg'),
 (240831,3454,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240832,3455,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-8_8.jpg'),
 (240833,3455,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-8_8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-8_8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-8_8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-8_8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396901722;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240834,3456,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-9.jpg'),
 (240835,3456,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:23:\"2015/04/vera-wang-9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"vera-wang-9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240836,3457,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-9_9.jpg'),
 (240837,3457,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:25:\"2015/04/vera-wang-9_9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-9_9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"vera-wang-9_9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-9_9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396905315;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240838,3458,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-10.jpg'),
 (240839,3458,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:605;s:6:\"height\";i:876;s:4:\"file\";s:24:\"2015/04/vera-wang-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"vera-wang-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240840,3459,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-10_10.jpg'),
 (240841,3459,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:27:\"2015/04/vera-wang-10_10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-10_10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"vera-wang-10_10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"vera-wang-10_10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396897539;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240842,3460,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-20.jpg'),
 (240843,3460,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:24:\"2015/04/vera-wang-20.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-20-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-20-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"vera-wang-20-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396908919;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240844,3461,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-21.jpg'),
 (240845,3461,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:24:\"2015/04/vera-wang-21.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-21-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-21-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"vera-wang-21-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396900571;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240846,3462,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-22.jpg'),
 (240847,3462,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:24:\"2015/04/vera-wang-22.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-22-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-22-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"vera-wang-22-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396908501;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240848,3463,'_wp_attached_file','2015/04/vera-wang-23.jpg'),
 (240849,3463,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1735;s:4:\"file\";s:24:\"2015/04/vera-wang-23.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-23-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"vera-wang-23-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"vera-wang-23-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396901169;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (240850,3439,'cq_pinterest_fields','a:24:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-1_1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-1_1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-2_2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-2_2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-3_3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-3_3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-4_4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-4_4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-5_5.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-5_5.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:10;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:11;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-6_6.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-6_6.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:12;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:13;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-7_7.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-7_7.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:14;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:15;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-8_8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-8_8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:16;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:62:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:17;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-9_9.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:64:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-9_9.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:18;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:19;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:66:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-10_10.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:66:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-10_10.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:20;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-20.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-20.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:21;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-21.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-21.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:22;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-22.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-22.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:23;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-23.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:63:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/vera-wang-23.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (240923,3438,'_thumbnail_id','3463'),
 (240852,3438,'_wpnonce','6987936cae'),
 (240853,3438,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (240854,3438,'user_ID','3'),
 (240855,3438,'action','editpost'),
 (240856,3438,'originalaction','editpost'),
 (240857,3438,'post_author','3'),
 (240858,3438,'post_type','post'),
 (240859,3438,'original_post_status','auto-draft'),
 (240860,3438,'referredby','http://www.donna.gr/'),
 (240861,3438,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/'),
 (240862,3438,'post_ID','3438'),
 (240863,3438,'meta-box-order-nonce','bb05c73fbb'),
 (240864,3438,'closedpostboxesnonce','42772d11ab'),
 (240865,3438,'post_title','Νυφικά υψηλής ραπτικής από την Vera Wang'),
 (240866,3438,'samplepermalinknonce','783a9341c5'),
 (240867,3438,'content','Η ποιότητα της ανοιξιάτικης κολεξιόν της πασίγνωστης Αμερικανο-κινέζας σχεδιάστριας μόδας Vera Wang δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς ο εν λόγω οίκος ειδικεύεται στα νυφικά υψηλής ραπτικής.\r\n\r\nΔεν είναι τυχαίο άλλωστε που η Vera Wang έχει ντύσει τις πιο διάσημες νυφούλες.\r\nΔες την πλήρη συλλογή και πάρε ιδέες για τον δικό σου γάμο.\r\n\r\nΠάτησε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n[pinterest_gallery id=3439 /]\r\n\r\n'),
 (240948,3438,'publish','Δημοσίευση'),
 (240869,3438,'hidden_post_status','draft'),
 (240870,3438,'post_status','publish'),
 (240871,3438,'hidden_post_visibility','public'),
 (240872,3438,'visibility','public'),
 (240873,3438,'mm','04'),
 (240874,3438,'jj','27'),
 (240875,3438,'aa','2015'),
 (240876,3438,'hh','20'),
 (240877,3438,'mn','45'),
 (240878,3438,'ss','06'),
 (240879,3438,'hidden_mm','04'),
 (240880,3438,'cur_mm','04'),
 (240881,3438,'hidden_jj','27'),
 (240882,3438,'cur_jj','27'),
 (240883,3438,'hidden_aa','2015'),
 (240884,3438,'cur_aa','2015'),
 (240885,3438,'hidden_hh','20'),
 (240886,3438,'cur_hh','20'),
 (240887,3438,'hidden_mn','45'),
 (240888,3438,'cur_mn','45'),
 (240889,3438,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (240890,3438,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (240891,3438,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (240892,3438,'newcategory_parent','-1'),
 (240893,3438,'_ajax_nonce-add-category','f5736d425a'),
 (240894,3438,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:94:\"νυφικό,γάμος,νύφη,μόδα,εκκλησία,υψηλή ραπτική,Vera Wang\";}'),
 (240895,3438,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (240896,3438,'external_link_nonce','e392d66a08'),
 (240897,3438,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240898,3438,'pinthis_quote_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240899,3438,'pinthis_audio_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240900,3438,'pinthis_video_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (240901,3438,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (240902,3438,'ipwp_pt_post_nonce','775535b814'),
 (240903,3438,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (240904,3438,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (240905,3438,'metakeyselect','#NONE#'),
 (240906,3438,'_ajax_nonce-add-meta','eb751551a8'),
 (240907,3438,'advanced_view','1'),
 (240908,3438,'comment_status','open'),
 (240909,3438,'ping_status','open'),
 (240910,3438,'post_author_override','3'),
 (240911,3438,'amt_noncename','95776cba0f'),
 (240912,3438,'ID','3438'),
 (240913,3438,'post_content','Η ποιότητα της ανοιξιάτικης κολεξιόν της πασίγνωστης Αμερικανο-κινέζας σχεδιάστριας μόδας Vera Wang δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς ο εν λόγω οίκος ειδικεύεται στα νυφικά υψηλής ραπτικής.\r\n\r\nΔεν είναι τυχαίο άλλωστε που η Vera Wang έχει ντύσει τις πιο διάσημες νυφούλες.\r\nΔες την πλήρη συλλογή και πάρε ιδέες για τον δικό σου γάμο.\r\n\r\nΠάτησε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δεις όλες σε φυσικό μέγεθος\r\n\r\n[pinterest_gallery id=3439 /]\r\n\r\n'),
 (240914,3438,'ipwp_product_name',''),
 (240949,3438,'ipwp_product_price','0.00'),
 (240950,3438,'ipwp_currency','USD'),
 (240919,3438,'post_views_count','602'),
 (240946,3438,'snap_isAutoPosted','1'),
 (240928,3438,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688583034620725\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 17:57:47\";}}\";'),
 (240933,3438,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/QmKbLsAWMhk\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 17:58:05\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Uwi7sbWUvZ2\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 17:58:23\";}}\";'),
 (240957,3465,'_edit_lock','1430180665:1'),
 (240958,3465,'_edit_last','3'),
 (240959,3465,'_schema_disable_body',''),
 (240960,3465,'_schema_disable_post',''),
 (246310,3438,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (245768,3433,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (246460,3438,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (377260,3343,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (241162,3466,'_wp_attached_file','2015/04/aspirin.jpg'),
 (241163,3466,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1100;s:6:\"height\";i:733;s:4:\"file\";s:19:\"2015/04/aspirin.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"aspirin-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"aspirin-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"aspirin-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (241165,3465,'_thumbnail_id','3466'),
 (241167,3465,'_wpnonce','be78ecbcbf'),
 (241168,3465,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (241169,3465,'user_ID','3'),
 (241170,3465,'action','editpost'),
 (241171,3465,'originalaction','editpost'),
 (241172,3465,'post_author','3'),
 (241173,3465,'post_type','post'),
 (241174,3465,'original_post_status','auto-draft'),
 (241175,3465,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=3438&action=edit&message=6'),
 (241176,3465,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=3438&action=edit&message=6'),
 (241177,3465,'post_ID','3465'),
 (241178,3465,'meta-box-order-nonce','bb05c73fbb'),
 (241179,3465,'closedpostboxesnonce','42772d11ab'),
 (241180,3465,'post_title','Ασπιρίνη η θαυματουργή! Δες πόσες χρήσεις έχει...'),
 (241181,3465,'samplepermalinknonce','783a9341c5'),
 (241182,3465,'content','Η ασπιρίνη είναι ένα φάρμακο που ποτέ δεν λείπει από το προσωπικό μας φαρμακείο.\r\nΔες πως μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τη ζωή σου ευκολότερη!\r\n\r\n<strong>1. Απομακρύνει επίμονους λεκέδες</strong>\r\nΟ ιδρώτας και τα αποσμητικά δημιουργούν τους πιο επίμονους λεκέδες. Σε περίπτωση που έχετε δοκιμάσει τα πάντα χωρίς αποτέλεσμα... τότε δοκιμάστε την ασπιρίνη. Απλά, λιώστε 1-2 ασπιρίνες με λίγο νεράκι και αλείψτε τον πολτό που δημιουργήθηκε επάνω στον λεκέ. Αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά και μετά το πλένετε κανονικά. Ως δια μαγείας, ο λεκές θα εξαφανιστεί!\r\n\r\n<strong>2. Τονώνει τα βαμμένα μαλλιά </strong>\r\nΗ χρήση αυτή προορίζεται κυρίως για τα ξανθά βαμμένα μαλλιά. Το καλοκαίρι, ο ήλιος και το χλώριο της πισίνας επηρεάζει αρνητικά το χρώμα των μαλλιών. Ρίξτε 8 - 10 ασπιρίνες σε λίγο νερό και απλώστε τη μάσκα που δημιουργείτε πάνω στα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Μετά από 10 λεπτά ξεβγάζετε.\r\n\r\n<strong>3. Εξαφανίζει τα σπυράκια</strong>\r\nΛιώστε 1 ασπιρίνη με λίγο νερό και απλώστε τον πολτό πάνω στο σπυράκι. Μετά από λίγα νερά ξεπλένετε.\r\n\r\n<strong>4. Δυναμώνει τα φυτά</strong>\r\nΣε 4 λίτρα νερό ρίξτε 1 ασπιρίνη, πολύ καλά κοπανισμένη. Αυτό το υγρό θα κάνει καλό στα ταλαιπωρημένα φυτά και θα βοηθήσει τα δέντρα να αποδώσουν καρποφορία. Επίσης, βοηθά τα λουλούδια σε βάζο να διαρκέσουν περισσότερο\r\n\r\n<strong>5. Πιτυρίδα</strong>\r\nΑν υποφέρεται από πιτυρίδα, ρίξτε 2 ασπιρίνες μέσα στο σαμπουάν που χρησιμοποιείται και δείτε την πιτυρίδα σταδιακά να μειώνεται'),
 (241257,3465,'publish','Δημοσίευση'),
 (241184,3465,'hidden_post_status','draft'),
 (241185,3465,'post_status','publish'),
 (241186,3465,'hidden_post_visibility','public'),
 (241187,3465,'visibility','public'),
 (241188,3465,'mm','04'),
 (241189,3465,'jj','27'),
 (241190,3465,'aa','2015'),
 (241191,3465,'hh','21'),
 (241192,3465,'mn','06'),
 (241193,3465,'ss','10'),
 (241194,3465,'hidden_mm','04'),
 (241195,3465,'cur_mm','04'),
 (241196,3465,'hidden_jj','27'),
 (241197,3465,'cur_jj','27'),
 (241198,3465,'hidden_aa','2015'),
 (241199,3465,'cur_aa','2015'),
 (241200,3465,'hidden_hh','21'),
 (241201,3465,'cur_hh','21'),
 (241202,3465,'hidden_mn','06'),
 (241203,3465,'cur_mn','06'),
 (241204,3465,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (241205,3465,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";i:2;s:2:\"41\";}'),
 (241206,3465,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (241207,3465,'newcategory_parent','-1'),
 (241208,3465,'_ajax_nonce-add-category','f5736d425a'),
 (241209,3465,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:143:\"ασπιρίνη,σπίτι,ομορφιά,σπυράκια,πιτυρίδα,λεκές,βαμμένα μαλλιά,φυτά,λουλούδια\";}'),
 (241210,3465,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (241211,3465,'external_link_nonce','e392d66a08'),
 (241212,3465,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241213,3465,'pinthis_quote_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241214,3465,'pinthis_audio_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241215,3465,'pinthis_video_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241216,3465,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (241217,3465,'ipwp_pt_post_nonce','775535b814'),
 (241218,3465,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (241219,3465,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (241220,3465,'metakeyselect','#NONE#'),
 (241221,3465,'_ajax_nonce-add-meta','eb751551a8'),
 (241222,3465,'advanced_view','1'),
 (241223,3465,'comment_status','open'),
 (241224,3465,'ping_status','open'),
 (241225,3465,'post_author_override','3'),
 (241226,3465,'amt_noncename','95776cba0f'),
 (241227,3465,'ID','3465'),
 (241228,3465,'post_content','Η ασπιρίνη είναι ένα φάρμακο που ποτέ δεν λείπει από το προσωπικό μας φαρμακείο.\r\nΔες πως μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τη ζωή σου ευκολότερη!\r\n\r\n<strong>1. Απομακρύνει επίμονους λεκέδες</strong>\r\nΟ ιδρώτας και τα αποσμητικά δημιουργούν τους πιο επίμονους λεκέδες. Σε περίπτωση που έχετε δοκιμάσει τα πάντα χωρίς αποτέλεσμα... τότε δοκιμάστε την ασπιρίνη. Απλά, λιώστε 1-2 ασπιρίνες με λίγο νεράκι και αλείψτε τον πολτό που δημιουργήθηκε επάνω στον λεκέ. Αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά και μετά το πλένετε κανονικά. Ως δια μαγείας, ο λεκές θα εξαφανιστεί!\r\n\r\n<strong>2. Τονώνει τα βαμμένα μαλλιά </strong>\r\nΗ χρήση αυτή προορίζεται κυρίως για τα ξανθά βαμμένα μαλλιά. Το καλοκαίρι, ο ήλιος και το χλώριο της πισίνας επηρεάζει αρνητικά το χρώμα των μαλλιών. Ρίξτε 8 - 10 ασπιρίνες σε λίγο νερό και απλώστε τη μάσκα που δημιουργείτε πάνω στα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Μετά από 10 λεπτά ξεβγάζετε.\r\n\r\n<strong>3. Εξαφανίζει τα σπυράκια</strong>\r\nΛιώστε 1 ασπιρίνη με λίγο νερό και απλώστε τον πολτό πάνω στο σπυράκι. Μετά από λίγα νερά ξεπλένετε.\r\n\r\n<strong>4. Δυναμώνει τα φυτά</strong>\r\nΣε 4 λίτρα νερό ρίξτε 1 ασπιρίνη, πολύ καλά κοπανισμένη. Αυτό το υγρό θα κάνει καλό στα ταλαιπωρημένα φυτά και θα βοηθήσει τα δέντρα να αποδώσουν καρποφορία. Επίσης, βοηθά τα λουλούδια σε βάζο να διαρκέσουν περισσότερο\r\n\r\n<strong>5. Πιτυρίδα</strong>\r\nΑν υποφέρεται από πιτυρίδα, ρίξτε 2 ασπιρίνες μέσα στο σαμπουάν που χρησιμοποιείται και δείτε την πιτυρίδα σταδιακά να μειώνεται'),
 (241229,3465,'ipwp_product_name',''),
 (241259,3465,'ipwp_currency','USD'),
 (241258,3465,'ipwp_product_price','0.00'),
 (241234,3465,'post_views_count','579'),
 (241255,3465,'snap_isAutoPosted','1'),
 (241242,3465,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/H7NKLoXXFUN\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:26:09\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/VM5C9ati5WT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:26:26\";}}\";'),
 (241260,3468,'_edit_lock','1430197246:3'),
 (241261,3468,'_edit_last','3'),
 (241262,3468,'_schema_disable_body',''),
 (241263,3468,'_schema_disable_post',''),
 (241264,3469,'_wp_attached_file','2015/04/dance.jpg'),
 (241265,3469,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:17:\"2015/04/dance.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"dance-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:17:\"dance-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"dance-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (241266,3468,'_thumbnail_id','3469'),
 (241267,3468,'_wpnonce','9c8af755a3'),
 (241268,3468,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (241269,3468,'user_ID','3'),
 (241270,3468,'action','editpost'),
 (241271,3468,'originalaction','editpost'),
 (241272,3468,'post_author','3'),
 (241273,3468,'post_type','post'),
 (241274,3468,'original_post_status','auto-draft'),
 (241275,3468,'referredby','http://www.donna.gr/3465/aspirini-i-thavmatourgi-des-poses-chrisis-echi/'),
 (241276,3468,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/3465/aspirini-i-thavmatourgi-des-poses-chrisis-echi/'),
 (241277,3468,'post_ID','3468'),
 (241278,3468,'meta-box-order-nonce','bb05c73fbb'),
 (241279,3468,'closedpostboxesnonce','42772d11ab'),
 (241280,3468,'post_title','Photo of the day : Let\'s dance by allou_giallou'),
 (241281,3468,'samplepermalinknonce','783a9341c5'),
 (241336,3468,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (241283,3468,'hidden_post_status','draft'),
 (241284,3468,'post_status','publish'),
 (241285,3468,'hidden_post_visibility','public'),
 (241286,3468,'visibility','public'),
 (241287,3468,'mm','04'),
 (241288,3468,'jj','27'),
 (241289,3468,'aa','2015'),
 (241290,3468,'hh','21'),
 (241291,3468,'mn','50'),
 (241292,3468,'ss','03'),
 (241293,3468,'hidden_mm','04'),
 (241294,3468,'cur_mm','04'),
 (241295,3468,'hidden_jj','27'),
 (241296,3468,'cur_jj','27'),
 (241297,3468,'hidden_aa','2015'),
 (241298,3468,'cur_aa','2015'),
 (241299,3468,'hidden_hh','21'),
 (241300,3468,'cur_hh','21'),
 (241301,3468,'hidden_mn','29'),
 (241302,3468,'cur_mn','29'),
 (241303,3468,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (241304,3468,'post_format','image'),
 (241305,3468,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"660\";}'),
 (241306,3468,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (241307,3468,'newcategory_parent','-1'),
 (241308,3468,'_ajax_nonce-add-category','f5736d425a'),
 (241309,3468,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:148:\"@allou_giallou,Alex Papaioannou,Instagram,instagrammer,photo of the day,photography,Αλέξανδρος Παπαϊωάννου,φωτογραφία\";}'),
 (241310,3468,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (241311,3468,'external_link_nonce','e392d66a08'),
 (241312,3468,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241313,3468,'pinthis_quote_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241314,3468,'pinthis_audio_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241315,3468,'pinthis_video_settings_box_nonce','e392d66a08'),
 (241316,3468,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (241317,3468,'ipwp_pt_post_nonce','775535b814'),
 (241318,3468,'ipwp_reviewonoff','a:1:{s:5:\"onoff\";s:3:\"off\";}'),
 (241319,3468,'ipwp_rating','a:1:{s:4:\"rate\";s:1:\"0\";}'),
 (241320,3468,'metakeyselect','#NONE#'),
 (241321,3468,'_ajax_nonce-add-meta','eb751551a8'),
 (241322,3468,'advanced_view','1'),
 (241323,3468,'comment_status','open'),
 (241324,3468,'ping_status','open'),
 (241325,3468,'post_author_override','3'),
 (241326,3468,'amt_noncename','95776cba0f'),
 (241327,3468,'ID','3468'),
 (241328,3468,'ipwp_product_name',''),
 (241338,3468,'post_date','2015-04-27 21:50:03'),
 (241337,3468,'edit_date','1'),
 (241333,3468,'post_views_count','336'),
 (241339,3468,'post_date_gmt','2015-04-27 18:50:03'),
 (241340,3468,'ipwp_product_price','0.00'),
 (241341,3468,'ipwp_currency','USD'),
 (241368,3468,'snap_isAutoPosted','1'),
 (241348,3468,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688612744617754\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:50:35\";}}\";'),
 (241353,3468,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/Uc9YgQgXpCz\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:51:00\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/8bcBcpssx4C\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:51:32\";}}\";'),
 (241373,3471,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:720;s:6:\"height\";i:432;s:4:\"file\";s:31:\"2015/04/gifted-kids-donnagr.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"gifted-kids-donnagr-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"gifted-kids-donnagr-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"gifted-kids-donnagr-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (241374,3370,'_thumbnail_id','3471'),
 (241443,3370,'snapFB','s:771:\"a:3:{i:0;a:12:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688614551284240\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:57:45\";s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:12:{s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1601629610078028\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:59:14\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (241428,3370,'_snap_forceSURL','2'),
 (241429,3370,'snap_MYURL',''),
 (241430,3370,'snapEdIT','1'),
 (241432,3370,'snapGP','s:771:\"a:2:{i:0;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/hwoheghMjGZ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:37:06\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/6kq6kKqwjaJ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:37:34\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (241444,3370,'snapPN','s:387:\"a:1:{i:0;a:11:{s:4:\"doPN\";i:0;s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"479985272763052829\";s:7:\"postURL\";s:47:\"http://www.pinterest.com/pin/479985272763052829\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:59:34\";}}\";'),
 (241435,3370,'snapWP','s:546:\"a:3:{i:0;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (241400,3370,'save','Ενημέρωση'),
 (241401,3370,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (241402,3370,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (241403,3370,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (241404,3370,'meta','a:71:{i:235043;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:235023;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:241406;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"66e7c2ec3a\";}i:235075;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:235079;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"f12d33d098\";}i:235032;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d42c9571e3\";}i:235076;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:235035;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:6621:\"Σύμφωνα με το wikipedia \"Ο <strong>Δείκτης Νοημοσύνης</strong> (Intelligence Quotient, IQ) είναι ο δείκτης ο οποίος μετρά προσεγγιστικά την ευφυΐα ενός ατόμου σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. Το IQ κάθε ατόμου μετράται με διάφορες μεθόδους, οι οποίες περιλαμβάνουν συνήθως τεστ με ερωτήσεις ή διαδικασίες με καθορισμένα αντικείμενα. Παρά τις διαφορές στον σχεδιασμό τους, αυτά τα τεστ μετρούν γενικά την ίδια μορφή ευφυίας, κυρίως την λογική και επαγωγική σκέψη και όχι και τη φαντασία, την αποφασιστικότητα, τη συναισθηματική νοημοσύνη κλπ που θα έδιναν πιο συνολικά την εικόνα ευφυΐας κάποιου.\"\r\n\r\n<strong>Υψηλό IQ</strong>\r\n1. Ήπια χαρισματικό (Mildly Gifted): IQ 115 – 129\r\n2. Μέτρια χαρισματικό (Moderately Gifted): IQ 130 – 144\r\n3. Έντονα χαρισματικό (Highly Gifted): IQ 145 – 159\r\n4. Εξαιρετικά χαρισματικό (Exceptionally Gifted): IQ 160 – 179\r\n5. Κορυφαία χαρισματικό (Profoundly Gifted): &gt;IQ 180\r\n\r\nΑυτά τα όρια βασίζονται σε μια κανονική στατιστική κατανομή. Οι επιδόσεις των περισσοτέρων ανθρώπων εντοπίζονται στο εύρος από IQ 85 έως IQ 115, με μέσο όρο το IQ 100. Αυτό το εύρος θεωρείται φυσιολογικό. Όσο πιο πολύ απέχει η επίδοση ενός παιδιού από το μέσο όρο, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη του για ειδική εκπαιδευτική προσέγγιση και υποστήριξη, ανεξάρτητα αν η απόκλιση είναι προς τα πάνω ή προς τα κάτω από το μέσο όρο.\r\n\r\n<strong>Εξαιρετικό ταλέντο</strong>\r\nΤο εξαιρετικό ταλέντο είναι μια ικανότητα επίτευξης μιας δεξιότητας σε ένα επίπεδο το οποίο δεν είναι συνήθως αναμενόμενο παρά μόνο σε πιο μεγάλες ηλικίες, ακόμα και αργά στην ενήλικη ζωή. Ένα παιδί 3 χρονών μπορεί να διαβάζει σαν έναν 7χρονο ή ένα παιδί 9 ετών μπορεί να παίζει πιάνο σαν ένα 18χρονο, ο οποίος μπορεί να σπουδάζει πιάνο για χρόνια. Αν το εξαιρετικό ταλέντο δεν άπτεται των αντικειμένων των μαθημάτων του σχολείου, μπορεί το παιδί να μην παρουσιάζεται στο σχολείο με αντίστοιχα εξαιρετικές επιδόσεις και να μην αναγνωρίζεται από τους δασκάλους ως χαρισματικό.\r\n\r\n<strong>Υψηλές Επιτεύξεις</strong>\r\nΤα χαρισματικά παιδιά παρουσιάζουν συνήθως, αλλά όχι πάντα, υψηλές επιδόσεις και επιτυχίες. Ακόμα και όταν δεν έχουν καλούς βαθμούς στο σχολείο, τείνουν να έχουν υψηλές επιδόσεις σε δοκιμασίες επίτευξης (achievement tests), συνήθως στο εύρος της ανώτερης 95ης – 99ης εκατοστιαίας κλίμακας. Τα παιδιά αγαπούν να μαθαίνουν και η αγάπη τους για τη μάθηση, η καλή μνήμη και η ικανότητα να μαθαίνουν γρήγορα και εύκολα τα οδηγεί στην επιτυχία. Όμως, αν ένα χαρισματικό παιδί χάσει τα κίνητρα και την πρόθεση να μαθαίνει, μπορεί να μην τα πηγαίνει καλά στο σχολείο. Ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση οι επιδόσεις του στις δοκιμασίες επίτευξης παραμένουν υψηλές.\r\n\r\n<strong>Δυναμικό επιτυχίας ή αριστείας</strong>\r\nΑνεξάρτητα αν ένα χαρισματικό παιδί αριστεύει στο σχολείο, έχει τη δυναμική να αριστεύσει. Πολλά χαρισματικά παιδιά έχουν εσωτερικά κίνητρα, όπως το ενδιαφέρον και η πρόκληση. Όταν αυτά τα παιδιά ενδιαφέρονται και καταλλήλως κινητοποιούνται, μπορούν και επιτυγχάνουν.Όμως, ακόμα και ένα χαρισματικό παιδί μπορεί να μην έχει καλές επιδόσεις στο σχολείο, μπορεί να μαθαίνει και να πετυχαίνει πολλά μόνο του στο σπίτι του.\r\n\r\n<strong>Αυξημένη ευαισθησία</strong>\r\nΗ αυξημένη ευαισθησία, αν και σπάνια χρησιμοποιείται ως αναγνωριστική των χαρισματικών παιδιών στο περιβάλλον του σχολείου, είναι τόσο κοινή μεταξύ των χαρισματικών παιδιών, που αποτελεί ένα από τα χαρακτηριστικά των παιδιών αυτών, τα οποία αιτιώνται την αποστασιοποίησή τους από τα υπόλοιπα παιδιά. Τα χαρισματικά παιδιά μπορεί να είναι συναισθηματικά ευαίσθητα, να κλαίνε για πράγματα που στους άλλους μπορεί να φαίνονται επουσιώδη. Μπορεί να είναι σωματικά ευαίσθητα, να ενοχλούνται από σήματα σε πουκάμισα ή ετικέτες σε κάλτσες. Αυτές οι διαφορετικές στάσεις ονομάστηκαν από τον ψυχολόγο Kazimierz Dabrowski, “υπερδιεγερσιμότητες”.\";}i:235052;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:235054;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:235050;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:235048;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:235056;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:235064;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5bac6ce6fc\";}i:235044;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:235051;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:235053;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:235049;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"26\";}i:235047;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:235055;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"36\";}i:235037;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:235039;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:235080;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3370\";}i:235118;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"ipwp_currency\";s:5:\"value\";s:3:\"USD\";}i:235082;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"ipwp_product_name\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:235117;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_product_price\";s:5:\"value\";s:4:\"0.00\";}i:235070;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"ipwp_pt_post_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"bc1fb860a3\";}i:235042;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"26\";}i:235031;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"13aa9f50fa\";}i:235073;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:235041;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:235045;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"36\";}i:235059;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:235060;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:241409;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:241410;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3729:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=27&nxs_aa=2015&nxs_hh=21&nxs_mn=56&nxs_ss=58\";}i:235024;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:235027;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:235057;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:235077;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:235067;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5bac6ce6fc\";}i:235065;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5bac6ce6fc\";}i:235066;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5bac6ce6fc\";}i:235068;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5bac6ce6fc\";}i:235025;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:235078;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:235081;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:6621:\"Σύμφωνα με το wikipedia \"Ο <strong>Δείκτης Νοημοσύνης</strong> (Intelligence Quotient, IQ) είναι ο δείκτης ο οποίος μετρά προσεγγιστικά την ευφυΐα ενός ατόμου σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. Το IQ κάθε ατόμου μετράται με διάφορες μεθόδους, οι οποίες περιλαμβάνουν συνήθως τεστ με ερωτήσεις ή διαδικασίες με καθορισμένα αντικείμενα. Παρά τις διαφορές στον σχεδιασμό τους, αυτά τα τεστ μετρούν γενικά την ίδια μορφή ευφυίας, κυρίως την λογική και επαγωγική σκέψη και όχι και τη φαντασία, την αποφασιστικότητα, τη συναισθηματική νοημοσύνη κλπ που θα έδιναν πιο συνολικά την εικόνα ευφυΐας κάποιου.\"\r\n\r\n<strong>Υψηλό IQ</strong>\r\n1. Ήπια χαρισματικό (Mildly Gifted): IQ 115 – 129\r\n2. Μέτρια χαρισματικό (Moderately Gifted): IQ 130 – 144\r\n3. Έντονα χαρισματικό (Highly Gifted): IQ 145 – 159\r\n4. Εξαιρετικά χαρισματικό (Exceptionally Gifted): IQ 160 – 179\r\n5. Κορυφαία χαρισματικό (Profoundly Gifted): &gt;IQ 180\r\n\r\nΑυτά τα όρια βασίζονται σε μια κανονική στατιστική κατανομή. Οι επιδόσεις των περισσοτέρων ανθρώπων εντοπίζονται στο εύρος από IQ 85 έως IQ 115, με μέσο όρο το IQ 100. Αυτό το εύρος θεωρείται φυσιολογικό. Όσο πιο πολύ απέχει η επίδοση ενός παιδιού από το μέσο όρο, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη του για ειδική εκπαιδευτική προσέγγιση και υποστήριξη, ανεξάρτητα αν η απόκλιση είναι προς τα πάνω ή προς τα κάτω από το μέσο όρο.\r\n\r\n<strong>Εξαιρετικό ταλέντο</strong>\r\nΤο εξαιρετικό ταλέντο είναι μια ικανότητα επίτευξης μιας δεξιότητας σε ένα επίπεδο το οποίο δεν είναι συνήθως αναμενόμενο παρά μόνο σε πιο μεγάλες ηλικίες, ακόμα και αργά στην ενήλικη ζωή. Ένα παιδί 3 χρονών μπορεί να διαβάζει σαν έναν 7χρονο ή ένα παιδί 9 ετών μπορεί να παίζει πιάνο σαν ένα 18χρονο, ο οποίος μπορεί να σπουδάζει πιάνο για χρόνια. Αν το εξαιρετικό ταλέντο δεν άπτεται των αντικειμένων των μαθημάτων του σχολείου, μπορεί το παιδί να μην παρουσιάζεται στο σχολείο με αντίστοιχα εξαιρετικές επιδόσεις και να μην αναγνωρίζεται από τους δασκάλους ως χαρισματικό.\r\n\r\n<strong>Υψηλές Επιτεύξεις</strong>\r\nΤα χαρισματικά παιδιά παρουσιάζουν συνήθως, αλλά όχι πάντα, υψηλές επιδόσεις και επιτυχίες. Ακόμα και όταν δεν έχουν καλούς βαθμούς στο σχολείο, τείνουν να έχουν υψηλές επιδόσεις σε δοκιμασίες επίτευξης (achievement tests), συνήθως στο εύρος της ανώτερης 95ης – 99ης εκατοστιαίας κλίμακας. Τα παιδιά αγαπούν να μαθαίνουν και η αγάπη τους για τη μάθηση, η καλή μνήμη και η ικανότητα να μαθαίνουν γρήγορα και εύκολα τα οδηγεί στην επιτυχία. Όμως, αν ένα χαρισματικό παιδί χάσει τα κίνητρα και την πρόθεση να μαθαίνει, μπορεί να μην τα πηγαίνει καλά στο σχολείο. Ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση οι επιδόσεις του στις δοκιμασίες επίτευξης παραμένουν υψηλές.\r\n\r\n<strong>Δυναμικό επιτυχίας ή αριστείας</strong>\r\nΑνεξάρτητα αν ένα χαρισματικό παιδί αριστεύει στο σχολείο, έχει τη δυναμική να αριστεύσει. Πολλά χαρισματικά παιδιά έχουν εσωτερικά κίνητρα, όπως το ενδιαφέρον και η πρόκληση. Όταν αυτά τα παιδιά ενδιαφέρονται και καταλλήλως κινητοποιούνται, μπορούν και επιτυγχάνουν.Όμως, ακόμα και ένα χαρισματικό παιδί μπορεί να μην έχει καλές επιδόσεις στο σχολείο, μπορεί να μαθαίνει και να πετυχαίνει πολλά μόνο του στο σπίτι του.\r\n\r\n<strong>Αυξημένη ευαισθησία</strong>\r\nΗ αυξημένη ευαισθησία, αν και σπάνια χρησιμοποιείται ως αναγνωριστική των χαρισματικών παιδιών στο περιβάλλον του σχολείου, είναι τόσο κοινή μεταξύ των χαρισματικών παιδιών, που αποτελεί ένα από τα χαρακτηριστικά των παιδιών αυτών, τα οποία αιτιώνται την αποστασιοποίησή τους από τα υπόλοιπα παιδιά. Τα χαρισματικά παιδιά μπορεί να είναι συναισθηματικά ευαίσθητα, να κλαίνε για πράγματα που στους άλλους μπορεί να φαίνονται επουσιώδη. Μπορεί να είναι σωματικά ευαίσθητα, να ενοχλούνται από σήματα σε πουκάμισα ή ετικέτες σε κάλτσες. Αυτές οι διαφορετικές στάσεις ονομάστηκαν από τον ψυχολόγο Kazimierz Dabrowski, “υπερδιεγερσιμότητες”.\";}i:235030;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3370\";}i:241408;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:56:\"pio-pedi-theorite-charismatiko-ke-ti-bori-na-simeni-afto\";}i:235038;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:235033;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:118:\"Ποιο παιδί θεωρείται χαρισματικό και τι μπορεί να σημαίνει αυτό;\";}i:235026;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:235087;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"77\";}i:235116;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:235028;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:82:\"http://www.donna.gr/3370/pio-pedi-theorite-charismatiko-ke-ti-bori-na-simeni-afto/\";}i:235034;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"575ba96391\";}i:241400;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:241394;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:241395;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:629:\"a:3:{i:0;a:12:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688378601307835\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 11:55:35\";s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:8:{s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:241396;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:771:\"a:2:{i:0;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/hwoheghMjGZ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:37:06\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/6kq6kKqwjaJ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:37:34\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:241397;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:218:\"a:1:{i:0;a:7:{s:4:\"doPN\";i:0;s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:241398;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1723:\"a:6:{i:0;a:9:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592412247886065664\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:37:41\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592412322200723456\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:37:59\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592412349363068928\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:38:05\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592412376529526784\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:38:12\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592412403066871810\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-26 19:38:18\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:5:{s:4:\"doTW\";i:0;s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:241399;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:546:\"a:3:{i:0;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:235114;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:241393;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:235046;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:235022;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:235069;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:235040;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:241402;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:241403;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (241405,3370,'_ajax_nonce','1b2c1e6db9');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (241406,3370,'add_comment_nonce','66e7c2ec3a'),
 (241407,3370,'_ajax_fetch_list_nonce','ed5c977a6f'),
 (241408,3370,'post_name','pio-pedi-theorite-charismatiko-ke-ti-bori-na-simeni-afto'),
 (241409,3370,'nxs_mqTest','\''),
 (241410,3370,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=27&nxs_aa=2015&nxs_hh=21&nxs_mn=56&nxs_ss=58'),
 (500615,3370,'snapTW','s:1884:\"a:6:{i:0;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592765091004682240\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:59:46\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599712063662006272\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 23:04:32\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599704924398706688\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 22:36:10\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599558060806414336\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 12:52:35\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599518457399500800\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 10:15:13\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:9:{s:4:\"doTW\";i:0;s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592765782624497665\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 19:02:31\";}}\";'),
 (248268,3468,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (248619,3465,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (248418,3468,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (248769,3465,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (242805,3402,'_snap_forceSURL','2'),
 (242806,3402,'snap_MYURL',''),
 (242807,3402,'snapEdIT','1'),
 (242808,3402,'snapFB','s:629:\"a:3:{i:0;a:12:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688326424646386\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:28:28\";s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:8:{s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (242809,3402,'snapGP','s:771:\"a:2:{i:0;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ZNMRFQkn8TP\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:28:56\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:11:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/cHxWvCfX8n9\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:29:28\";s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (242810,3402,'snapPN','s:218:\"a:1:{i:0;a:7:{s:4:\"doPN\";i:0;s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (500611,3402,'snapTW','s:1758:\"a:6:{i:0;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592621598441644032\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 09:29:34\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600037600062210048\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 20:38:06\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599950038882754560\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 14:50:10\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599969679323570176\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 16:08:12\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600045947486339074\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 21:11:16\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:5:{s:4:\"doTW\";i:0;s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (242812,3402,'snapWP','s:546:\"a:3:{i:0;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:5:{s:4:\"doWP\";i:0;s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (242562,3402,'_su_rich_snippet_type','place'),
 (242563,3402,'_su_rich_snippet_review_item','Στοά 33'),
 (242564,3402,'_su_rich_snippet_review_image','http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/108b1.jpg'),
 (242565,3402,'_su_rich_snippet_review_rating','5'),
 (242574,3402,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (242575,3402,'newcategory_parent','-1'),
 (242576,3402,'_ajax_nonce-add-category','ac5ff39eca'),
 (242577,3402,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (242578,3402,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (242579,3402,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (242580,3402,'_su_wpnonce','1f14e3deb1'),
 (242581,3402,'_su_aliases','a:11:{s:23:\"553ed0629f24e8.46316675\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1631.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e1.79345535\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0131.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e7.33799459\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1491.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e3.36683514\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1361.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e6.50152850\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1221.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e8.81729601\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0821.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e6.01757839\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1021.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e8.85577663\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0511.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e4.91949593\";a:2:{s:4:\"from\";s:55:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/0391.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e6.98797864\";a:2:{s:4:\"from\";s:89:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11185780_10206939197257291_980631060_n.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}s:23:\"553ed0629f24e0.71032672\";a:2:{s:4:\"from\";s:90:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11178635_10206939196657276_1494628881_n.jpg\";s:2:\"to\";s:0:\"\";}}'),
 (242582,3402,'post_author_override','5'),
 (242583,3402,'nxs_mqTest','\''),
 (242584,3402,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=03&nxs_mn=12&nxs_ss=58'),
 (242813,3402,'wpbph_rating_count','5'),
 (242798,3402,'wpbph_deactivate','0'),
 (242799,3402,'_su_rich_snippet_place_address_street','Ερμού 33'),
 (242800,3402,'_su_rich_snippet_place_address_city','Αθήνα'),
 (242801,3402,'_su_rich_snippet_place_address_state','Αττική'),
 (242802,3402,'_su_rich_snippet_place_address_country','Ελλάδα'),
 (242803,3402,'_su_rich_snippet_place_tel_number','2106129329'),
 (242804,3402,'_su_rich_snippet_place_photo','http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/108b1.jpg'),
 (242814,3402,'wpbph_rating_average','100'),
 (242815,3402,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:5;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (242823,3465,'snapFB','s:306:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688603191285376\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-27 18:25:46\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1601732303401092\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:26:45\";}}\";'),
 (242830,3319,'_edit_lock','1431724022:1'),
 (242831,3313,'_edit_lock','1433858313:3'),
 (242832,3313,'_edit_last','1'),
 (242982,3313,'_snap_forceSURL','2'),
 (242983,3313,'snap_MYURL',''),
 (242984,3313,'snapEdIT','1'),
 (242986,3313,'snapGP','s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ZshzQYB9xXT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:40:06\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/g8JfNhXMRYa\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:40:22\";}}\";'),
 (243196,3313,'snapPN','s:410:\"a:1:{i:0;a:12:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"479985272763057261\";s:7:\"postURL\";s:47:\"http://www.pinterest.com/pin/479985272763057261\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:58:40\";}}\";'),
 (242989,3313,'snapWP','s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";'),
 (242853,3313,'snap_isAutoPosted','1'),
 (242842,3313,'_nxs_snap_sh_FB0_1430181536','a:54:{s:6:\"atpKey\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";i:1;s:5:\"nName\";s:19:\"to Donnagr facebook\";s:7:\"fbAppID\";s:16:\"1552788178330517\";s:8:\"fbAppSec\";s:32:\"dbcabe2fc0041ac8648e150755078ef4\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:7:\"fbAttch\";s:1:\"2\";s:12:\"fbAttchAsVid\";s:1:\"N\";s:6:\"imgUpl\";s:1:\"1\";s:11:\"fbMsgFormat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:5:\"fbURL\";s:37:\"https://www.facebook.com/www.donna.gr\";s:6:\"fbPgID\";s:12:\"www.donna.gr\";s:14:\"fbAppAuthToken\";s:185:\"CAAWEQKvH45UBAEzQaMKTlnTL4fcmIvvLA6wMyuC8zZARnTAaZA2B45cl4drNtgwgS4F1mOTAJVZBaYg7IZBkHe1PZB8l8ZC6isFBuscvkAZAzaLDxVAj8L6u7b7aXp3SY5E2TzZC5fuOPf03Q885vOaTH3dVqJnXRRntYClFaRW15j39BJfjHOe7\";s:8:\"destType\";s:0:\"\";s:18:\"fbAppPageAuthToken\";s:186:\"CAAWEQKvH45UBABRZAJCIeXzg1ZCu8fA6AAI9lQzkR4DdQn5HOdpi9uuPimHs6dkag8iH1AEoNPixVt9gQYhly8TZBHrCtwJm67iDad7GZBZAPmu3jo8jaqxWMrPhP1QypXKG7KSZBkrNnr17RZCegsCxGKDJZBzNdoqWPo5EZBvCXztpebsHlE2T3\";s:13:\"fbAppAuthUser\";s:15:\"654401888019768\";s:17:\"fbAppAuthUserName\";s:18:\"Manos Konstantakis\";s:7:\"atchUse\";s:1:\"A\";s:9:\"msgTAFrmt\";s:0:\"\";s:9:\"msgDAFrmt\";s:0:\"\";s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181536;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (242844,3313,'_nxs_snap_sh_GP0_1430181539','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:19:\"feldcrest@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:14:\"+donnagrportal\";s:6:\"gpPass\";s:21:\"n5g9a44m5k4f554q2p234\";s:8:\"gpPageID\";s:21:\"114348676948941011545\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:2:\"ck\";a:11:{i:0;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"GAPS\";s:5:\"value\";s:49:\"1:PHkc6JsXcyXChTtSdEtz1IJpSxcQIQ:9C-Sp_NAA1rflNst\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:1;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:3:\"NID\";s:5:\"value\";s:193:\"67=FeAv7lgBRcOJudL7G-VtPoVy0W-BT3NeavLTmFRPGBvieR8Sj50GFtPJq0WqqfujRhlR9cuPfjr7qUzHNRLtQdI5m9C4l-l-PZDwMA15ilCKPrmSsv_9Ovm8gnxd7KqtNBGZ2L5KCZ4Y_fJZ67AMtrAYuNg01o0tDQGlyFhvKyuQsoZfORaF8qqnS-oyIQ\";s:7:\"expires\";i:1445971876;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:2;O:14:\"WP_Http_Cookie\":5:{s:4:\"name\";s:3:\"SID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAEBAADviSeOYh2o2QR2agiuu0t5tAJrTlqPf4wt-nqcqzvlcfldwEgSa2FtgnAquB2rP5zWVl53IlVglhSz_txJ7hYL_7r8AYPTWZSbHAFX0cBdMgaBxWApGUq67VhHRMTvjPgjvAwZ7_UyYCGBWwu2x5hMRvlkRdNv4nVd9Ep6NgJjnXepyOFY-fsXuw7mPcksTfXpjTJSKjdQkJxmf7V6g5NzfcYbN8kdTPyCTVYlQeM-d1V-cfwfGLYHgTF-9X93GHglUlEUGTsxDSai1Fl9L-XP88WydKtSrpHolz0PQ_cUPlAoD9f71uf9-Bf_eUrcmKPGBHC-JI0fIZv1-8N7ZcazTbsGfc5R-ejROw1rivj7pA\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";}i:3;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"LSID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAMBAAC52czndPzcS-ccywZz0mpdIBIP_JLYx4nUPn_jjb6-mvG_KqIbaeklhAqkgynfIkazgCP6yP0nv6dG0zH19YWVNknjgzgms-i6Hhmk5qlC6_smgEwBLTw96IyIp1oeGvc6o6dThvCrNdGOu811QAq_JgD-oe90rend507Cq66oW69BWMsnJec5jW_1b-9IbXjBz0HV6FKWNLJ_URAVTClCrygVmaIPzPUsHrxJM0Ec2Mamuot6vMLku992O4yeo6DFu3VeSUHDiYFazM6-sQNoDAEevuggzOiSHvmkCgwgjmvm4sxXfYdJuKzegiqL2gwM4TZahtpX7rIIe9j5ZnIMQYBO0Nbqy_wPZVi5ybSsFA\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:4;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:4:\"HSID\";s:5:\"value\";s:17:\"A7NDTUHRGxJ-9EBCm\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:5;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"SSID\";s:5:\"value\";s:17:\"A4RUF3v_2zQMyx5O7\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:6;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:6:\"APISID\";s:5:\"value\";s:34:\"1Qi-BpOKRf_9M9XW/A1G5TrCzPdOETsXTG\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:7;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:7:\"SAPISID\";s:5:\"value\";s:34:\"jliQ9Ui6lg1D5MM_/A6KtsTgoyZRQl0Igm\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:8;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:15:\"ACCOUNT_CHOOSER\";s:5:\"value\";s:140:\"AFx_qI5xQpsPsyE4tZFmK3JZiHI9x5StiQC9puD-wSgB8qO-49ix6Ct2HF5mvvsJg-haxjO8al8TWfQH3-ZVLSn7KWeOjKXgDs1OA03Gc8_W4DjRiuWj2Q8Iv2wrRPorbM1wuN7IxSLY\";s:7:\"expires\";i:1493232676;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:9;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:28:\"GoogleAccountsLocale_session\";s:5:\"value\";s:2:\"en\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:10;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:4:\"GALX\";s:5:\"value\";s:11:\"pj3UKHbU6aI\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";}}s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181539;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (242845,3313,'_nxs_snap_sh_GP1_1430181540','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:18:\"k.tolias@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:8:\"kyriakos\";s:6:\"gpPass\";s:33:\"n5g9a44m5m406k5g424q5q5s5s5q284q2\";s:8:\"gpPageID\";s:0:\"\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:11:\"gpCCatsList\";s:0:\"\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181540;s:2:\"ii\";i:1;}'),
 (242848,3313,'_nxs_snap_sh_TW0_1430181541','a:44:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:16:\"to donna twitter\";s:5:\"twURL\";s:34:\"https://www.twitter.com/wwwdonnagr\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"fEPDzg91U4neyp2zTa8HTpawB\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kUCcV2m5i2VgLdRtnfgffEs0WcWf1LKIxxUQBuCUMQkgPtB9M1\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"3025405407-X03aCzO1l4jOJP3LQUQYhv45auzcbtcSqRMfOYD\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"QWvbesGiR3KwQd9pio0XEF9JLh5CxcjLhGYwkUW1un81L\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181541;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (242849,3313,'_nxs_snap_sh_TW1_1430181538','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:10:\"elswhat143\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/elswhat143\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"mAxXV5kxiYhxj3QodfIepbIWK\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kJ31Vr5bsoBp0ELBfiHySArRBxhniSvJVcxerTY3pfN41QYEnG\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"439864380-CvkImVerSXrM4xAsjT1Ss9UO3k7u9yN9n6aF7cWx\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"lAsRYAKKEPpx0D4F733hvpvM0dXymspYaEI0DK2JZkf70\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430193440;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430192019;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-20 03:31:54\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:2869;s:2:\"ii\";i:1;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181538;}'),
 (242850,3313,'_nxs_snap_sh_TW2_1430181535','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tokrinis\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/KRINIS1968\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"MClwHsuCoKjtXZIJPKKt6Fjju\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"7PYWRB1UX0tTQvjRHPXNZP2i6DtnDoD5yWJ2tLYaxjBf9K1vYm\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2469038335-wt4JWk1Hnn4RaQA2QQXhGxv2epaw2VSk9R5pBJR\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"IBv3uqABf10Hc7isI2EYP1yR67t1qNfilR41zlogq1lhm\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430193804;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430192019;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-20 01:33:21\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:2818;s:2:\"ii\";i:2;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181535;}'),
 (242851,3313,'_nxs_snap_sh_TW3_1430181546','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tosniper\";s:5:\"twURL\";s:35:\"https://twitter.com/Sniper_elite200\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"s6wdjvZYcHo0HiaQD6IZaJH4E\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"M8SByTnwIVsYkgMFrjUCmOuPXNvCUTSBX7qAIO9glZqRVqTCs6\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"375072256-OLapYMQ54LGWu8BklY2q4OphyekBeOaIX3wKWtb0\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"tNFcD6f1xXrZcf0qTHHvTu0uX4jkNYBDy1aTReAjFFlDQ\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430193224;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430191098;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-24 13:39:13\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3201;s:2:\"ii\";i:3;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181546;}'),
 (242852,3313,'_nxs_snap_sh_TW4_1430181545','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:9:\"topifanis\";s:5:\"twURL\";s:33:\"https://twitter.com/kostaspifanis\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"it7RTfCoLZC2nw2qM92oNHaN3\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"Y1XhdZMtaLWjCZSGekdILhaBs7X6KPGSx8zLraRJJbqIGTWJVI\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2479812026-Pd1lIBjKxKoAdjpvQvykngKi156nVxz3E5qGueu\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"R7ePZuRM9DpLFaCrljuUYRSUnqVXusIUiq52RJ5ovNedO\";s:11:\"twMsgFormat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430192379;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430192178;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-21 01:50:30\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3008;s:2:\"ii\";i:4;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181545;}'),
 (242871,3313,'wpbph_deactivate','0'),
 (242872,3313,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (242873,3313,'_wpnonce','2c823cb4e3'),
 (242874,3313,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=3313&action=edit'),
 (242875,3313,'user_ID','1'),
 (242876,3313,'action','editpost'),
 (242877,3313,'originalaction','editpost'),
 (242878,3313,'post_author','2'),
 (242879,3313,'post_type','post'),
 (242880,3313,'original_post_status','publish'),
 (242881,3313,'referredby','http://www.donna.gr/3313/faringitida-simptomata-ke-antimetopisi/'),
 (242882,3313,'post_ID','3313'),
 (242883,3313,'meta-box-order-nonce','cf1f9ff965'),
 (242884,3313,'closedpostboxesnonce','b2008476c7'),
 (242885,3313,'post_title','Φαρυγγίτιδα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση'),
 (242886,3313,'samplepermalinknonce','ceaae78603'),
 (242887,3313,'content','<strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είναι μια κοιλότητα ανώμαλου σχήματος. Μπροστά επικοινωνεί με τη στοματική κοιλότητα και από πάνω με τις ρινικές κοιλότητες. Προς τα κάτω και μπροστά επικοινωνεί με το λάρυγγα ενώ προς τα κάτω και πίσω με τον οισοφάγο. Από το φάρυγγα διέρχονται ο αέρας, η τροφή και τα υγρά.\r\n\r\n<strong>Οι ιοί που προκαλούν μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος είναι η αιτία των περισσότερων περιπτώσεων.</strong> Ο ιός του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης, της λοιμώδους μονοπυρήνωσης (ιός του <span lang=\"en-us\"> Epstein-Barr), </span>οι αδενοϊοί και ο ιός του <span lang=\"en-us\">AIDS </span>(<span lang=\"en-us\">HIV) </span>όπως και άλλοι μπορούν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα.\r\n\r\nΤα βακτηρίδια που δυνατόν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα είναι οι στρεπτόκοκκοι της ομάδας Α, τα χλαμύδια της πνευμονίας (chlamydia pneumoniae), ο γονόκοκκος, το κορυνεβακτηρίδιο (<span lang=\"en-us\">corynebacterium)</span> και άλλα.\r\n\r\nΟ στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, είναι επικίνδυνος διότι μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως ο ρευματικός πυρετός και νεφρικά προβλήματα.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Τα συμπτώματα της φαρυγγίτιδας είναι</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Πόνος και τσούξιμο στο λαιμό</li>\r\n	<li>Δυσφορία</li>\r\n	<li>Πυρετός</li>\r\n	<li>Πονοκέφαλος</li>\r\n	<li>Διόγκωση των λεμφαδένων του λαιμού</li>\r\n	<li>Δυσκολία και πόνος στην κατάποση</li>\r\n	<li>Μυϊκοί πόνοι</li>\r\n	<li>Μύτη που τρέχει</li>\r\n	<li>Οι αμυγδαλές μπορούν να επηρεαστούν, να μολυνθούν και να διογκωθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη φαρυγγίτιδα.</strong> Το ανοσολογικό τους σύστημα είναι ακόμη ανώριμο και προσβάλλονται εύκολα από τα διάφορα μικρόβια. Πολλοί ιοί όπως επίσης και ο στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, μεταδίδονται εύκολα στο σχολείο, σε κέντρα φροντίδας παιδιών και μεταξύ των μελών μιας οικογένειας.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα παιδιά είναι δυνατόν να παρουσιάσουν σοβαρότερη μορφή της ασθένειας με δυσκολίες στην αναπνοή, δυσκολίες στην κατάποση, δυνατό πονοκέφαλο, εμετούς και βήχα.</span> Στις περιπτώσεις αυτές επιβάλλεται άμεση συμβουλή από το γιατρό.\r\n\r\nΟ γιατρός αφού εξετάσει τον ασθενή θα κάνει και ορισμένες εξετάσεις ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της κάθε περίπτωσης. Η καλλιέργεια από επίχρισμα του φάρυγγα μπορεί να δείξει την ύπαρξη παθολογικών μικροβίων που θα καθοδηγήσουν τη θεραπεία.\r\n\r\n<strong>Για τις φαρυγγίτιδες που οφείλονται σε ιούς δεν υπάρχει ειδική θεραπεία και δεν χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Είναι σημαντικό να μη δίνονται αντιβιοτικά για τις ιογενείς φαρυγγίτιδες. Εκτός του ότι δεν βοηθούν παράλληλα αυξάνουν την ανθεκτικότητα των μικροβίων αυτών στα αντιβιοτικά δημιουργώντας έτσι άλλα σοβαρά προβλήματα.\r\n\r\nΟι ιογενείς φαρυγγίτιδες, που είναι οι συχνότερες, συνήθως αποθεραπεύονται μετά από την παρέλευση 10 ημερών.\r\n\r\n<strong>Στις φαρυγγίτιδες που προκλήθηκαν από βακτηρίδια χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Τα αντιβιοτικά που θα επιλεγούν εξαρτώνται από το είδος του βακτηριδίου που προκάλεσε τη νόσο.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Ορισμένα γενικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στις φαρυγγίτιδες οποιασδήποτε αιτιολογίας</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li><strong>Ξεκούραση:</strong> Ο ύπνος βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει μια μόλυνση</li>\r\n	<li><strong>Πίνετε άφθονα υγρά:</strong> Ο πυρετός αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά. Παράλληλα αυτά υγραίνουν το λαιμό και το φάρυγγα, μειώνουν το τσούξιμο, ευκολύνουν την κατάποση και απομακρύνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης</li>\r\n	<li><strong>Γαργάρες με αλμυρό νερό:</strong> Οι γαργάρες με αλμυρό νερό (ανάμιξη μισού έως ενός κουταλιού του καφέ σε 8 ουγκιές χλιαρού νερού) μερικές φορές την ημέρα βοηθούν στην καταπράυνση του πόνου στο λαιμό</li>\r\n	<li><strong>Η διατροφή:</strong> Οι ζωμοί και οι σούπες έχουν ανακουφιστικές επιδράσεις. Η κοτόσουπα φαίνεται επιπλέον ότι έχει ιδιότητες κατά των βακτηριδίων. Πρέπει να επιλέγονται φαγητά που δεν ερεθίζουν το φάρυγγα που πάσχει όπως χυλοί, μαγειρεμένα δημητριακά, πουρέ και γιαούρτι. Πρέπει να αποφεύγονται ερεθιστικά όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή πικάντικα φαγητά</li>\r\n	<li><strong>Η ποιότητα του αέρα:</strong> Δεν πρέπει να υπάρχει καπνός του τσιγάρου στο χώρο ασθενών με φαρυγγίτιδα λόγω του ερεθισμού που αυτός προκαλεί. Επίσης ο αέρας δεν πρέπει να είναι ξηρός. Ιδιαίτερα στα παιδιά ο ξηρός αέρας μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο την κατάσταση.Σε τέτοιες περιπτώσεις μια συσκευή διατήρησης της υγρασίας βοηθά. Όμως οι συσκευές αυτές πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά διότι σε αυτές μπορούν να αναπτυχθούν  βακτηρίδια και μύκητες. Επίσης οι σταγόνες φυσιολογικού ορρού από τη μύτη βοηθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα χρειάζεται προσοχή. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις θα εξελιχθούν ομαλά υπάρχει ένα ποσοστό που παρουσιάζουν επιπλοκές και για το λόγο αυτό χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.</strong>'),
 (242888,3313,'hidden_post_status','publish'),
 (242889,3313,'post_status','publish'),
 (242890,3313,'hidden_post_visibility','public'),
 (242891,3313,'visibility','public'),
 (242892,3313,'mm','04'),
 (242893,3313,'jj','28'),
 (242894,3313,'aa','2015'),
 (242895,3313,'hh','01'),
 (242896,3313,'mn','58'),
 (242897,3313,'ss','44'),
 (242898,3313,'hidden_mm','04'),
 (242899,3313,'cur_mm','04'),
 (242900,3313,'hidden_jj','28'),
 (242901,3313,'cur_jj','28'),
 (242902,3313,'hidden_aa','2015'),
 (242903,3313,'cur_aa','2015'),
 (242904,3313,'hidden_hh','01'),
 (242905,3313,'cur_hh','03'),
 (242906,3313,'hidden_mn','58'),
 (242907,3313,'cur_mn','40'),
 (242908,3313,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (242909,3313,'publish','Δημοσίευση'),
 (242910,3313,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"636\";i:2;s:2:\"39\";}'),
 (242911,3313,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (242912,3313,'newcategory_parent','-1'),
 (242913,3313,'_ajax_nonce-add-category','7829c6e8e0'),
 (242914,3313,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:46:\"λαιμός,Πόνος,φαρυγγίτιδα\";}'),
 (242915,3313,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (242916,3313,'external_link_nonce','cb79ee76bb'),
 (242917,3313,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (242918,3313,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (242919,3313,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (242920,3313,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (242921,3313,'pinthis_quote_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (242922,3313,'pinthis_audio_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (242923,3313,'pinthis_video_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (242924,3313,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (242925,3313,'_su_wpnonce','7d36ebd583'),
 (242926,3313,'excerpt','<p><strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είν'),
 (242927,3313,'metakeyselect','#NONE#'),
 (242928,3313,'_ajax_nonce-add-meta','93688f06e1'),
 (242929,3313,'advanced_view','1'),
 (242930,3313,'comment_status','open'),
 (242931,3313,'ping_status','open'),
 (242932,3313,'post_author_override','2'),
 (242933,3313,'amt_noncename','8a0157971e'),
 (242934,3313,'nxs_mqTest','\''),
 (242935,3313,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=03&nxs_mn=40&nxs_ss=58'),
 (500606,3313,'snapTW','s:2023:\"a:6:{i:0;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592855700906315778\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:59:49\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600382629146419200\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 19:29:08\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600412486110728192\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 21:27:46\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600361505159323648\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 18:05:11\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600426354807599105\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 22:22:52\";}i:5;a:10:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592855463177388032\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:58:52\";}}\";'),
 (242936,3313,'ID','3313'),
 (242937,3313,'post_content','<strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είναι μια κοιλότητα ανώμαλου σχήματος. Μπροστά επικοινωνεί με τη στοματική κοιλότητα και από πάνω με τις ρινικές κοιλότητες. Προς τα κάτω και μπροστά επικοινωνεί με το λάρυγγα ενώ προς τα κάτω και πίσω με τον οισοφάγο. Από το φάρυγγα διέρχονται ο αέρας, η τροφή και τα υγρά.\r\n\r\n<strong>Οι ιοί που προκαλούν μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος είναι η αιτία των περισσότερων περιπτώσεων.</strong> Ο ιός του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης, της λοιμώδους μονοπυρήνωσης (ιός του <span lang=\"en-us\"> Epstein-Barr), </span>οι αδενοϊοί και ο ιός του <span lang=\"en-us\">AIDS </span>(<span lang=\"en-us\">HIV) </span>όπως και άλλοι μπορούν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα.\r\n\r\nΤα βακτηρίδια που δυνατόν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα είναι οι στρεπτόκοκκοι της ομάδας Α, τα χλαμύδια της πνευμονίας (chlamydia pneumoniae), ο γονόκοκκος, το κορυνεβακτηρίδιο (<span lang=\"en-us\">corynebacterium)</span> και άλλα.\r\n\r\nΟ στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, είναι επικίνδυνος διότι μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως ο ρευματικός πυρετός και νεφρικά προβλήματα.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Τα συμπτώματα της φαρυγγίτιδας είναι</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Πόνος και τσούξιμο στο λαιμό</li>\r\n	<li>Δυσφορία</li>\r\n	<li>Πυρετός</li>\r\n	<li>Πονοκέφαλος</li>\r\n	<li>Διόγκωση των λεμφαδένων του λαιμού</li>\r\n	<li>Δυσκολία και πόνος στην κατάποση</li>\r\n	<li>Μυϊκοί πόνοι</li>\r\n	<li>Μύτη που τρέχει</li>\r\n	<li>Οι αμυγδαλές μπορούν να επηρεαστούν, να μολυνθούν και να διογκωθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη φαρυγγίτιδα.</strong> Το ανοσολογικό τους σύστημα είναι ακόμη ανώριμο και προσβάλλονται εύκολα από τα διάφορα μικρόβια. Πολλοί ιοί όπως επίσης και ο στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, μεταδίδονται εύκολα στο σχολείο, σε κέντρα φροντίδας παιδιών και μεταξύ των μελών μιας οικογένειας.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα παιδιά είναι δυνατόν να παρουσιάσουν σοβαρότερη μορφή της ασθένειας με δυσκολίες στην αναπνοή, δυσκολίες στην κατάποση, δυνατό πονοκέφαλο, εμετούς και βήχα.</span> Στις περιπτώσεις αυτές επιβάλλεται άμεση συμβουλή από το γιατρό.\r\n\r\nΟ γιατρός αφού εξετάσει τον ασθενή θα κάνει και ορισμένες εξετάσεις ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της κάθε περίπτωσης. Η καλλιέργεια από επίχρισμα του φάρυγγα μπορεί να δείξει την ύπαρξη παθολογικών μικροβίων που θα καθοδηγήσουν τη θεραπεία.\r\n\r\n<strong>Για τις φαρυγγίτιδες που οφείλονται σε ιούς δεν υπάρχει ειδική θεραπεία και δεν χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Είναι σημαντικό να μη δίνονται αντιβιοτικά για τις ιογενείς φαρυγγίτιδες. Εκτός του ότι δεν βοηθούν παράλληλα αυξάνουν την ανθεκτικότητα των μικροβίων αυτών στα αντιβιοτικά δημιουργώντας έτσι άλλα σοβαρά προβλήματα.\r\n\r\nΟι ιογενείς φαρυγγίτιδες, που είναι οι συχνότερες, συνήθως αποθεραπεύονται μετά από την παρέλευση 10 ημερών.\r\n\r\n<strong>Στις φαρυγγίτιδες που προκλήθηκαν από βακτηρίδια χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Τα αντιβιοτικά που θα επιλεγούν εξαρτώνται από το είδος του βακτηριδίου που προκάλεσε τη νόσο.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Ορισμένα γενικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στις φαρυγγίτιδες οποιασδήποτε αιτιολογίας</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li><strong>Ξεκούραση:</strong> Ο ύπνος βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει μια μόλυνση</li>\r\n	<li><strong>Πίνετε άφθονα υγρά:</strong> Ο πυρετός αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά. Παράλληλα αυτά υγραίνουν το λαιμό και το φάρυγγα, μειώνουν το τσούξιμο, ευκολύνουν την κατάποση και απομακρύνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης</li>\r\n	<li><strong>Γαργάρες με αλμυρό νερό:</strong> Οι γαργάρες με αλμυρό νερό (ανάμιξη μισού έως ενός κουταλιού του καφέ σε 8 ουγκιές χλιαρού νερού) μερικές φορές την ημέρα βοηθούν στην καταπράυνση του πόνου στο λαιμό</li>\r\n	<li><strong>Η διατροφή:</strong> Οι ζωμοί και οι σούπες έχουν ανακουφιστικές επιδράσεις. Η κοτόσουπα φαίνεται επιπλέον ότι έχει ιδιότητες κατά των βακτηριδίων. Πρέπει να επιλέγονται φαγητά που δεν ερεθίζουν το φάρυγγα που πάσχει όπως χυλοί, μαγειρεμένα δημητριακά, πουρέ και γιαούρτι. Πρέπει να αποφεύγονται ερεθιστικά όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή πικάντικα φαγητά</li>\r\n	<li><strong>Η ποιότητα του αέρα:</strong> Δεν πρέπει να υπάρχει καπνός του τσιγάρου στο χώρο ασθενών με φαρυγγίτιδα λόγω του ερεθισμού που αυτός προκαλεί. Επίσης ο αέρας δεν πρέπει να είναι ξηρός. Ιδιαίτερα στα παιδιά ο ξηρός αέρας μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο την κατάσταση.Σε τέτοιες περιπτώσεις μια συσκευή διατήρησης της υγρασίας βοηθά. Όμως οι συσκευές αυτές πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά διότι σε αυτές μπορούν να αναπτυχθούν  βακτηρίδια και μύκητες. Επίσης οι σταγόνες φυσιολογικού ορρού από τη μύτη βοηθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα χρειάζεται προσοχή. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις θα εξελιχθούν ομαλά υπάρχει ένα ποσοστό που παρουσιάζουν επιπλοκές και για το λόγο αυτό χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.</strong>'),
 (242938,3313,'post_excerpt','<p><strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είν');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (242939,3313,'edit_date','1'),
 (242940,3313,'post_date','2015-04-28 01:58:44'),
 (242941,3313,'post_date_gmt','2015-04-27 22:58:44'),
 (242955,3313,'post_views_count','1851'),
 (242990,3313,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/3313/faringitida-simptomata-ke-antimetopisi/'),
 (242991,3313,'save','Ενημέρωση'),
 (242992,3313,'meta','a:70:{i:242894;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:242876;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:242929;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:242933;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"8a0157971e\";}i:242884;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b2008476c7\";}i:242930;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:242887;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:9175:\"<strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είναι μια κοιλότητα ανώμαλου σχήματος. Μπροστά επικοινωνεί με τη στοματική κοιλότητα και από πάνω με τις ρινικές κοιλότητες. Προς τα κάτω και μπροστά επικοινωνεί με το λάρυγγα ενώ προς τα κάτω και πίσω με τον οισοφάγο. Από το φάρυγγα διέρχονται ο αέρας, η τροφή και τα υγρά.\r\n\r\n<strong>Οι ιοί που προκαλούν μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος είναι η αιτία των περισσότερων περιπτώσεων.</strong> Ο ιός του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης, της λοιμώδους μονοπυρήνωσης (ιός του <span lang=\"en-us\"> Epstein-Barr), </span>οι αδενοϊοί και ο ιός του <span lang=\"en-us\">AIDS </span>(<span lang=\"en-us\">HIV) </span>όπως και άλλοι μπορούν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα.\r\n\r\nΤα βακτηρίδια που δυνατόν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα είναι οι στρεπτόκοκκοι της ομάδας Α, τα χλαμύδια της πνευμονίας (chlamydia pneumoniae), ο γονόκοκκος, το κορυνεβακτηρίδιο (<span lang=\"en-us\">corynebacterium)</span> και άλλα.\r\n\r\nΟ στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, είναι επικίνδυνος διότι μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως ο ρευματικός πυρετός και νεφρικά προβλήματα.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Τα συμπτώματα της φαρυγγίτιδας είναι</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Πόνος και τσούξιμο στο λαιμό</li>\r\n	<li>Δυσφορία</li>\r\n	<li>Πυρετός</li>\r\n	<li>Πονοκέφαλος</li>\r\n	<li>Διόγκωση των λεμφαδένων του λαιμού</li>\r\n	<li>Δυσκολία και πόνος στην κατάποση</li>\r\n	<li>Μυϊκοί πόνοι</li>\r\n	<li>Μύτη που τρέχει</li>\r\n	<li>Οι αμυγδαλές μπορούν να επηρεαστούν, να μολυνθούν και να διογκωθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη φαρυγγίτιδα.</strong> Το ανοσολογικό τους σύστημα είναι ακόμη ανώριμο και προσβάλλονται εύκολα από τα διάφορα μικρόβια. Πολλοί ιοί όπως επίσης και ο στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, μεταδίδονται εύκολα στο σχολείο, σε κέντρα φροντίδας παιδιών και μεταξύ των μελών μιας οικογένειας.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα παιδιά είναι δυνατόν να παρουσιάσουν σοβαρότερη μορφή της ασθένειας με δυσκολίες στην αναπνοή, δυσκολίες στην κατάποση, δυνατό πονοκέφαλο, εμετούς και βήχα.</span> Στις περιπτώσεις αυτές επιβάλλεται άμεση συμβουλή από το γιατρό.\r\n\r\nΟ γιατρός αφού εξετάσει τον ασθενή θα κάνει και ορισμένες εξετάσεις ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της κάθε περίπτωσης. Η καλλιέργεια από επίχρισμα του φάρυγγα μπορεί να δείξει την ύπαρξη παθολογικών μικροβίων που θα καθοδηγήσουν τη θεραπεία.\r\n\r\n<strong>Για τις φαρυγγίτιδες που οφείλονται σε ιούς δεν υπάρχει ειδική θεραπεία και δεν χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Είναι σημαντικό να μη δίνονται αντιβιοτικά για τις ιογενείς φαρυγγίτιδες. Εκτός του ότι δεν βοηθούν παράλληλα αυξάνουν την ανθεκτικότητα των μικροβίων αυτών στα αντιβιοτικά δημιουργώντας έτσι άλλα σοβαρά προβλήματα.\r\n\r\nΟι ιογενείς φαρυγγίτιδες, που είναι οι συχνότερες, συνήθως αποθεραπεύονται μετά από την παρέλευση 10 ημερών.\r\n\r\n<strong>Στις φαρυγγίτιδες που προκλήθηκαν από βακτηρίδια χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Τα αντιβιοτικά που θα επιλεγούν εξαρτώνται από το είδος του βακτηριδίου που προκάλεσε τη νόσο.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Ορισμένα γενικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στις φαρυγγίτιδες οποιασδήποτε αιτιολογίας</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li><strong>Ξεκούραση:</strong> Ο ύπνος βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει μια μόλυνση</li>\r\n	<li><strong>Πίνετε άφθονα υγρά:</strong> Ο πυρετός αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά. Παράλληλα αυτά υγραίνουν το λαιμό και το φάρυγγα, μειώνουν το τσούξιμο, ευκολύνουν την κατάποση και απομακρύνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης</li>\r\n	<li><strong>Γαργάρες με αλμυρό νερό:</strong> Οι γαργάρες με αλμυρό νερό (ανάμιξη μισού έως ενός κουταλιού του καφέ σε 8 ουγκιές χλιαρού νερού) μερικές φορές την ημέρα βοηθούν στην καταπράυνση του πόνου στο λαιμό</li>\r\n	<li><strong>Η διατροφή:</strong> Οι ζωμοί και οι σούπες έχουν ανακουφιστικές επιδράσεις. Η κοτόσουπα φαίνεται επιπλέον ότι έχει ιδιότητες κατά των βακτηριδίων. Πρέπει να επιλέγονται φαγητά που δεν ερεθίζουν το φάρυγγα που πάσχει όπως χυλοί, μαγειρεμένα δημητριακά, πουρέ και γιαούρτι. Πρέπει να αποφεύγονται ερεθιστικά όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή πικάντικα φαγητά</li>\r\n	<li><strong>Η ποιότητα του αέρα:</strong> Δεν πρέπει να υπάρχει καπνός του τσιγάρου στο χώρο ασθενών με φαρυγγίτιδα λόγω του ερεθισμού που αυτός προκαλεί. Επίσης ο αέρας δεν πρέπει να είναι ξηρός. Ιδιαίτερα στα παιδιά ο ξηρός αέρας μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο την κατάσταση.Σε τέτοιες περιπτώσεις μια συσκευή διατήρησης της υγρασίας βοηθά. Όμως οι συσκευές αυτές πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά διότι σε αυτές μπορούν να αναπτυχθούν  βακτηρίδια και μύκητες. Επίσης οι σταγόνες φυσιολογικού ορρού από τη μύτη βοηθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα χρειάζεται προσοχή. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις θα εξελιχθούν ομαλά υπάρχει ένα ποσοστό που παρουσιάζουν επιπλοκές και για το λόγο αυτό χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.</strong>\";}i:242903;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:242905;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:242901;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:242899;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:242907;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"38\";}i:242939;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:242926;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"excerpt\";s:5:\"value\";s:1002:\"<p><strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είν\";}i:242916;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:242895;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:242902;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:242904;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:242900;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:242898;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:242906;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"58\";}i:242888;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:242890;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:242936;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3313\";}i:242893;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:242883;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cf1f9ff965\";}i:242927;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:242892;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:242896;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"58\";}i:242911;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:242912;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:242934;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:242935;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3967:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=03&nxs_mn=38&nxs_ss=58\";}i:242877;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:242880;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:242908;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:242931;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:242922;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:242920;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:242921;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:242923;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:242878;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:242932;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:242937;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:9175:\"<strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.\r\n\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είναι μια κοιλότητα ανώμαλου σχήματος. Μπροστά επικοινωνεί με τη στοματική κοιλότητα και από πάνω με τις ρινικές κοιλότητες. Προς τα κάτω και μπροστά επικοινωνεί με το λάρυγγα ενώ προς τα κάτω και πίσω με τον οισοφάγο. Από το φάρυγγα διέρχονται ο αέρας, η τροφή και τα υγρά.\r\n\r\n<strong>Οι ιοί που προκαλούν μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος είναι η αιτία των περισσότερων περιπτώσεων.</strong> Ο ιός του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης, της λοιμώδους μονοπυρήνωσης (ιός του <span lang=\"en-us\"> Epstein-Barr), </span>οι αδενοϊοί και ο ιός του <span lang=\"en-us\">AIDS </span>(<span lang=\"en-us\">HIV) </span>όπως και άλλοι μπορούν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα.\r\n\r\nΤα βακτηρίδια που δυνατόν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα είναι οι στρεπτόκοκκοι της ομάδας Α, τα χλαμύδια της πνευμονίας (chlamydia pneumoniae), ο γονόκοκκος, το κορυνεβακτηρίδιο (<span lang=\"en-us\">corynebacterium)</span> και άλλα.\r\n\r\nΟ στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, είναι επικίνδυνος διότι μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως ο ρευματικός πυρετός και νεφρικά προβλήματα.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Τα συμπτώματα της φαρυγγίτιδας είναι</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Πόνος και τσούξιμο στο λαιμό</li>\r\n	<li>Δυσφορία</li>\r\n	<li>Πυρετός</li>\r\n	<li>Πονοκέφαλος</li>\r\n	<li>Διόγκωση των λεμφαδένων του λαιμού</li>\r\n	<li>Δυσκολία και πόνος στην κατάποση</li>\r\n	<li>Μυϊκοί πόνοι</li>\r\n	<li>Μύτη που τρέχει</li>\r\n	<li>Οι αμυγδαλές μπορούν να επηρεαστούν, να μολυνθούν και να διογκωθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη φαρυγγίτιδα.</strong> Το ανοσολογικό τους σύστημα είναι ακόμη ανώριμο και προσβάλλονται εύκολα από τα διάφορα μικρόβια. Πολλοί ιοί όπως επίσης και ο στρεπτόκοκκος β αιμολυτικός της ομάδας Α, μεταδίδονται εύκολα στο σχολείο, σε κέντρα φροντίδας παιδιών και μεταξύ των μελών μιας οικογένειας.\r\n\r\n<span class=\"highlight1\">Τα παιδιά είναι δυνατόν να παρουσιάσουν σοβαρότερη μορφή της ασθένειας με δυσκολίες στην αναπνοή, δυσκολίες στην κατάποση, δυνατό πονοκέφαλο, εμετούς και βήχα.</span> Στις περιπτώσεις αυτές επιβάλλεται άμεση συμβουλή από το γιατρό.\r\n\r\nΟ γιατρός αφού εξετάσει τον ασθενή θα κάνει και ορισμένες εξετάσεις ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της κάθε περίπτωσης. Η καλλιέργεια από επίχρισμα του φάρυγγα μπορεί να δείξει την ύπαρξη παθολογικών μικροβίων που θα καθοδηγήσουν τη θεραπεία.\r\n\r\n<strong>Για τις φαρυγγίτιδες που οφείλονται σε ιούς δεν υπάρχει ειδική θεραπεία και δεν χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Είναι σημαντικό να μη δίνονται αντιβιοτικά για τις ιογενείς φαρυγγίτιδες. Εκτός του ότι δεν βοηθούν παράλληλα αυξάνουν την ανθεκτικότητα των μικροβίων αυτών στα αντιβιοτικά δημιουργώντας έτσι άλλα σοβαρά προβλήματα.\r\n\r\nΟι ιογενείς φαρυγγίτιδες, που είναι οι συχνότερες, συνήθως αποθεραπεύονται μετά από την παρέλευση 10 ημερών.\r\n\r\n<strong>Στις φαρυγγίτιδες που προκλήθηκαν από βακτηρίδια χρειάζονται αντιβιοτικά.</strong> Τα αντιβιοτικά που θα επιλεγούν εξαρτώνται από το είδος του βακτηριδίου που προκάλεσε τη νόσο.\r\n\r\n<strong><span class=\"highlight1\">Ορισμένα γενικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στις φαρυγγίτιδες οποιασδήποτε αιτιολογίας</span>:</strong>\r\n<ol>\r\n	<li><strong>Ξεκούραση:</strong> Ο ύπνος βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει μια μόλυνση</li>\r\n	<li><strong>Πίνετε άφθονα υγρά:</strong> Ο πυρετός αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά. Παράλληλα αυτά υγραίνουν το λαιμό και το φάρυγγα, μειώνουν το τσούξιμο, ευκολύνουν την κατάποση και απομακρύνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης</li>\r\n	<li><strong>Γαργάρες με αλμυρό νερό:</strong> Οι γαργάρες με αλμυρό νερό (ανάμιξη μισού έως ενός κουταλιού του καφέ σε 8 ουγκιές χλιαρού νερού) μερικές φορές την ημέρα βοηθούν στην καταπράυνση του πόνου στο λαιμό</li>\r\n	<li><strong>Η διατροφή:</strong> Οι ζωμοί και οι σούπες έχουν ανακουφιστικές επιδράσεις. Η κοτόσουπα φαίνεται επιπλέον ότι έχει ιδιότητες κατά των βακτηριδίων. Πρέπει να επιλέγονται φαγητά που δεν ερεθίζουν το φάρυγγα που πάσχει όπως χυλοί, μαγειρεμένα δημητριακά, πουρέ και γιαούρτι. Πρέπει να αποφεύγονται ερεθιστικά όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή πικάντικα φαγητά</li>\r\n	<li><strong>Η ποιότητα του αέρα:</strong> Δεν πρέπει να υπάρχει καπνός του τσιγάρου στο χώρο ασθενών με φαρυγγίτιδα λόγω του ερεθισμού που αυτός προκαλεί. Επίσης ο αέρας δεν πρέπει να είναι ξηρός. Ιδιαίτερα στα παιδιά ο ξηρός αέρας μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο την κατάσταση.Σε τέτοιες περιπτώσεις μια συσκευή διατήρησης της υγρασίας βοηθά. Όμως οι συσκευές αυτές πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά διότι σε αυτές μπορούν να αναπτυχθούν  βακτηρίδια και μύκητες. Επίσης οι σταγόνες φυσιολογικού ορρού από τη μύτη βοηθούν.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Η φαρυγγίτιδα χρειάζεται προσοχή. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις θα εξελιχθούν ομαλά υπάρχει ένα ποσοστό που παρουσιάζουν επιπλοκές και για το λόγο αυτό χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.</strong>\";}i:242940;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-04-28 01:58:44\";}i:242941;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-04-27 22:58:44\";}i:242938;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_excerpt\";s:5:\"value\";s:1002:\"<p><strong>Ο πόνος στο λαιμό είναι από τις συχνότερες ενοχλήσεις που παρουσιάζονται ιδιαίτερα κατά το χειμώνα. </strong>Αποτελεί ένα από τους κυριότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς και είναι από τις σημαντικότερες αιτίες πόνου στο λαιμό.</strong> Μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Για κάθε ένα στα τρία περιστατικά φαρυγγίτιδας δεν ανευρίσκεται παθογόνος μικροοργανισμός που την έχει προκαλέσει.</p>\r\n<p><strong>Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.</strong> Ο φάρυγγας είν\";}i:242882;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3313\";}i:242889;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:242885;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:76:\"Φαρυγγίτιδα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση\";}i:242879;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:242955;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"24\";}i:242909;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:242881;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:70:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php?post_status=draft&post_type=post\";}i:242886;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ceaae78603\";}i:242944;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:242956;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:657:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688723114606717\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:39:16\";}i:2;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:242963;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:696:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ZshzQYB9xXT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:40:06\";}i:1;a:9:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";}}\";}i:242947;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";}i:242960;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1481:\"a:6:{i:0;a:6:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592850683709288448\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:39:53\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592850614150922241\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:39:36\";}i:3;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;}}\";}i:242949;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";}i:242853;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:242943;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:242897;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"44\";}i:242875;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:242924;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:242891;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:242871;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:242918;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:242919;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (242993,3313,'_ajax_nonce','9e6fcf809c'),
 (242994,3313,'add_comment_nonce','9512682634'),
 (242995,3313,'_ajax_fetch_list_nonce','fc6ef08291'),
 (242996,3313,'post_name','faringitida-simptomata-ke-antimetopisi'),
 (243005,3316,'_edit_last','1'),
 (243171,3316,'_snap_forceSURL','2'),
 (243172,3316,'snap_MYURL',''),
 (243173,3316,'snapEdIT','1'),
 (243189,3316,'snapPN','s:410:\"a:1:{i:0;a:12:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"479985272763057231\";s:7:\"postURL\";s:47:\"http://www.pinterest.com/pin/479985272763057231\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:56:50\";}}\";'),
 (243178,3316,'snapWP','s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";'),
 (243026,3316,'snap_isAutoPosted','1'),
 (243015,3316,'_nxs_snap_sh_FB0_1430181950','a:54:{s:6:\"atpKey\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";i:1;s:5:\"nName\";s:19:\"to Donnagr facebook\";s:7:\"fbAppID\";s:16:\"1552788178330517\";s:8:\"fbAppSec\";s:32:\"dbcabe2fc0041ac8648e150755078ef4\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:7:\"fbAttch\";s:1:\"2\";s:12:\"fbAttchAsVid\";s:1:\"N\";s:6:\"imgUpl\";s:1:\"1\";s:11:\"fbMsgFormat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:5:\"fbURL\";s:37:\"https://www.facebook.com/www.donna.gr\";s:6:\"fbPgID\";s:12:\"www.donna.gr\";s:14:\"fbAppAuthToken\";s:185:\"CAAWEQKvH45UBAEzQaMKTlnTL4fcmIvvLA6wMyuC8zZARnTAaZA2B45cl4drNtgwgS4F1mOTAJVZBaYg7IZBkHe1PZB8l8ZC6isFBuscvkAZAzaLDxVAj8L6u7b7aXp3SY5E2TzZC5fuOPf03Q885vOaTH3dVqJnXRRntYClFaRW15j39BJfjHOe7\";s:8:\"destType\";s:0:\"\";s:18:\"fbAppPageAuthToken\";s:186:\"CAAWEQKvH45UBABRZAJCIeXzg1ZCu8fA6AAI9lQzkR4DdQn5HOdpi9uuPimHs6dkag8iH1AEoNPixVt9gQYhly8TZBHrCtwJm67iDad7GZBZAPmu3jo8jaqxWMrPhP1QypXKG7KSZBkrNnr17RZCegsCxGKDJZBzNdoqWPo5EZBvCXztpebsHlE2T3\";s:13:\"fbAppAuthUser\";s:15:\"654401888019768\";s:17:\"fbAppAuthUserName\";s:18:\"Manos Konstantakis\";s:7:\"atchUse\";s:1:\"A\";s:9:\"msgTAFrmt\";s:0:\"\";s:9:\"msgDAFrmt\";s:0:\"\";s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181950;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (243017,3316,'_nxs_snap_sh_GP0_1430181953','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:19:\"feldcrest@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:14:\"+donnagrportal\";s:6:\"gpPass\";s:21:\"n5g9a44m5k4f554q2p234\";s:8:\"gpPageID\";s:21:\"114348676948941011545\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:2:\"ck\";a:11:{i:0;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:3:\"NID\";s:5:\"value\";s:191:\"67=srQRItKhzb4CrUAndyczdn4SJjc5IpKuULwPnb49IQyRWBh_YS2EdpOj6R_QypgwPOP_9ZqConodEDOk6p5uVjkMReM8mSfd5JQOh_PZUo9FfjDuMqwO75piTc1zEG5TMeChWKQ5pSzbSPSkLdsQSOhdY0ZMD_LyVphqOR7xkgpqqkBVJVRk1BdqHj1O\";s:7:\"expires\";i:1445992812;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:1;O:14:\"WP_Http_Cookie\":5:{s:4:\"name\";s:3:\"SID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAIBAABUwGs5N1bFy6kAHUx-sRtIrJPxwWkolAHa8gIWC2TvXyEItvoWUBCz2R_tBRjLF0di5aXR6B2dEaQdAABD_JDDEDqDevAWhgR0kkH0KiByR6ChXkZptLTNnUdbuLJccdTAI8y0w68UtdytU2eQaWlaUHQAj6ct-mt73WF5z-qroft3op8PGQNTv5e6BIb2Sr6gjVaSYGihaSH9KcFDGXPuP8psftlXf2wXfjFJ8gWW0sjMNZSAHX1kW-_VG9lQ8ZKLVAdtSLgmg2ZTZKvIuLF1PFGOM352hu5OTrMNPke7tKsCfugHtQb-f1lJeo4vL5mCjU1_NXj1jkbMqg2J0ZHPAbDh58KWs8zDIJqq2xGo5w\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";}i:2;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"LSID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAMBAABycCny6P2TuW6f0jYz7_1O58KGURweVTIWBezPsrfjkJxhOtKPkM7nUHCPdBl8C1zn9VPT4bTiw4IeTkPbx-sIiBRSIkfpagNvSgJVfr-di6somkARpIaiPuSqSdZReySGzL0O9JR_fKEbyatEgB7kJqWy3T5YhDcP4QtBucKfPXRCjOU7Ug4__UYzZaADZDxCnpjyhRUJMNuiV_4gl76aJk6n4ZJDaut2uuHhGtsO8oYQkJl92WRLkxFWZmac_P2tGu4oBHksoxMqAuqS8yJxF4wTsyZ2RE25lBkPuawu8FyczvtMLcqZT_BATkW1taE5mPMHyiutP6OxwIHz2MTwGkTX9glmDCxS4BlzEDTLKA\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:3;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:4:\"HSID\";s:5:\"value\";s:17:\"AU98AnSDV0BP3rsaZ\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:4;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"SSID\";s:5:\"value\";s:17:\"AV0wY9cJWordE3lhY\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:5;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:6:\"APISID\";s:5:\"value\";s:34:\"JD36TkefkOycLBp2/Az7jg2ezdjyIQNohy\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:6;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:7:\"SAPISID\";s:5:\"value\";s:34:\"UskV7e2NW1rkX8D7/ACEQRYIdQAedXuA-Y\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:7;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:15:\"ACCOUNT_CHOOSER\";s:5:\"value\";s:140:\"AFx_qI5gDDREqz1mWDIN4E4L_hbjxytVx8-_Pdp_rItMk42MDx3wHSeiKdND6fvcqDizrmQwK8_9mk6MDyw7rll8Z4ItHeo-gxG3rFFsgO_4ZkZFq8p1LEm8Mn1lFv2TTTbrPzu1hW1a\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:8;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:28:\"GoogleAccountsLocale_session\";s:5:\"value\";s:2:\"en\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:9;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"GAPS\";s:5:\"value\";s:49:\"1:ZYqOCfF2Vw_R0PR0Dt-sMk6UubnYgg:Tdka6N8abuRIc_A9\";s:7:\"expires\";i:1493253612;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:10;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:4:\"GALX\";s:5:\"value\";s:11:\"I1QITh30-08\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";}}s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181953;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (243018,3316,'_nxs_snap_sh_GP1_1430181948','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:18:\"k.tolias@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:8:\"kyriakos\";s:6:\"gpPass\";s:33:\"n5g9a44m5m406k5g424q5q5s5s5q284q2\";s:8:\"gpPageID\";s:0:\"\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:11:\"gpCCatsList\";s:0:\"\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181948;s:2:\"ii\";i:1;}'),
 (243021,3316,'_nxs_snap_sh_TW0_1430181952','a:44:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:16:\"to donna twitter\";s:5:\"twURL\";s:34:\"https://www.twitter.com/wwwdonnagr\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"fEPDzg91U4neyp2zTa8HTpawB\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kUCcV2m5i2VgLdRtnfgffEs0WcWf1LKIxxUQBuCUMQkgPtB9M1\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"3025405407-X03aCzO1l4jOJP3LQUQYhv45auzcbtcSqRMfOYD\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"QWvbesGiR3KwQd9pio0XEF9JLh5CxcjLhGYwkUW1un81L\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181952;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (243022,3316,'_nxs_snap_sh_TW1_1430181955','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:10:\"elswhat143\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/elswhat143\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"mAxXV5kxiYhxj3QodfIepbIWK\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kJ31Vr5bsoBp0ELBfiHySArRBxhniSvJVcxerTY3pfN41QYEnG\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"439864380-CvkImVerSXrM4xAsjT1Ss9UO3k7u9yN9n6aF7cWx\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"lAsRYAKKEPpx0D4F733hvpvM0dXymspYaEI0DK2JZkf70\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430193440;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430192019;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-20 03:31:54\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:2869;s:2:\"ii\";i:1;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181955;}'),
 (243023,3316,'_nxs_snap_sh_TW2_1430181950','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tokrinis\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/KRINIS1968\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"MClwHsuCoKjtXZIJPKKt6Fjju\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"7PYWRB1UX0tTQvjRHPXNZP2i6DtnDoD5yWJ2tLYaxjBf9K1vYm\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2469038335-wt4JWk1Hnn4RaQA2QQXhGxv2epaw2VSk9R5pBJR\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"IBv3uqABf10Hc7isI2EYP1yR67t1qNfilR41zlogq1lhm\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430193804;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430192019;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-20 01:33:21\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:2818;s:2:\"ii\";i:2;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181950;}'),
 (243024,3316,'_nxs_snap_sh_TW3_1430181949','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tosniper\";s:5:\"twURL\";s:35:\"https://twitter.com/Sniper_elite200\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"s6wdjvZYcHo0HiaQD6IZaJH4E\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"M8SByTnwIVsYkgMFrjUCmOuPXNvCUTSBX7qAIO9glZqRVqTCs6\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"375072256-OLapYMQ54LGWu8BklY2q4OphyekBeOaIX3wKWtb0\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"tNFcD6f1xXrZcf0qTHHvTu0uX4jkNYBDy1aTReAjFFlDQ\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430193224;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430191098;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-24 13:39:13\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3201;s:2:\"ii\";i:3;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181949;}'),
 (243025,3316,'_nxs_snap_sh_TW4_1430181951','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:9:\"topifanis\";s:5:\"twURL\";s:33:\"https://twitter.com/kostaspifanis\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"it7RTfCoLZC2nw2qM92oNHaN3\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"Y1XhdZMtaLWjCZSGekdILhaBs7X6KPGSx8zLraRJJbqIGTWJVI\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2479812026-Pd1lIBjKxKoAdjpvQvykngKi156nVxz3E5qGueu\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"R7ePZuRM9DpLFaCrljuUYRSUnqVXusIUiq52RJ5ovNedO\";s:11:\"twMsgFormat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430194426;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430192459;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-22 14:11:33\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3065;s:2:\"ii\";i:4;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430181951;}'),
 (243044,3316,'wpbph_deactivate','0'),
 (243045,3316,'_su_rich_snippet_type','review'),
 (243046,3316,'_wpnonce','dfd795ac86'),
 (243047,3316,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=3316&action=edit&message=6'),
 (243048,3316,'user_ID','1'),
 (243049,3316,'action','editpost'),
 (243050,3316,'originalaction','editpost'),
 (243051,3316,'post_author','2'),
 (243052,3316,'post_type','post'),
 (243053,3316,'original_post_status','publish'),
 (243054,3316,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=3316&action=edit'),
 (243055,3316,'post_ID','3316'),
 (243056,3316,'meta-box-order-nonce','cf1f9ff965'),
 (243057,3316,'closedpostboxesnonce','b2008476c7'),
 (243058,3316,'post_title','Εννέα τρόποι για να αντέξεις κάθε δυσκολία'),
 (243059,3316,'samplepermalinknonce','ceaae78603'),
 (243060,3316,'content','Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι <strong>9 τρόποι ενδυνάμωσης</strong> του εαυτού ώστε να μπορέσεις με ψυχραιμία να σκεφτείς και να κάνεις τις ανάλογες κινήσεις που θα σε βγάλουν από τις δυσκολίες σου ή θα σε κάνουν να τις παρατηρήσεις με μια άλλη ματιά. Πρόκειται για 9 διαφορετικές διάσημες τεχνικές που ευελπιστούμε να αποτελέσουν μια άγκυρα στις δύσκολες στιγμές σου.\r\n\r\n<b>1)</b> Το πρώτο και σημαντικότερο που πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι ότι τις <strong>κρίσεις</strong> δεν μπορούμε να τις διαλέξουμε. Μπορούμε όμως να διαλέξουμε το πως θα τις αντιμετωπίσουμε. Όλοι περνούν περιόδους κρίσεων και δυσκολιών στη ζωή τους. Το μόνο που διαφέρει είναι ότι κάποιοι βγαίνουν νικητές από αυτές και κάποιοι ηττημένοι (ή δεν βγαίνουν ποτέ).Μπορείς λοιπόν να παραπονιέσαι για αυτό που σου συμβαίνει ή μπορείς να αναλάβεις δράση. Και τα δύο δεν μπορούν να γίνουν. Όσο παραπονιέσαι, δεν δρας. Και όσο δρας δεν παραπονιέσαι. Αφού λοιπόν αναλάβεις δράση, κοίταξε να αποκομίσεις όσο το δυνατόν περισσότερα μαθήματα από αυτήν την μοναδική εμπειρία.\r\n\r\n<b>2)</b> Κανείς δεν είναι αβοήθητος. Το <strong>να αποδεχθείς ότι δεν μπορείς να τα βγάλεις πέρα μόνος σου</strong> είναι κάτι φυσιολογικό. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να τα κάνουν όλα μόνοι τους, είναι οι καλύτεροί μου πελάτες (!). Γύρω σου υπάρχουν άνθρωποι, οικογένεια – φίλοι – γείτονες οι οποίοι σίγουρα θα σε βοηθήσουν εάν τους το ζητήσεις.Θα σου προσφέρουν έστω μια συμβουλή ή έναν ξέγνοιαστο καφέ. Εάν πάλι δεν θέλεις να απευθυνθείς σε άλλους, απευθύνσου στο αντικείμενο της πίστης σου, όποιο κι αν είναι αυτό. Εάν δεν θέλεις ούτε αυτό πήγαινε σε συναθροίσεις ανθρώπων που έχουν ένα παρόμοιο πρόβλημα με εσένα. Θα βοηθηθείς πολύ βλέποντας ότι και άλλοι άνθρωποι υποφέρουν όπως εσύ και θα πάρεις ιδέες για τον τρόπο που εκείνοι αντιμετωπίζουν τα πράγματα.\r\n\r\n<b>3)</b> <strong>Ανοίξου</strong> σε κάποιον. Βρες έναν φίλο, έναν εξομολογητή, έναν ψυχολόγο ή το κατοικίδιό σου και εξέφρασε αυτά που σε προβληματίζουν. Είναι σημαντικό οι φόβοι να γίνουν λέξεις και συγκεκριμένες εικόνες και να εκφραστούν από μέσα σου. Εάν κανένας από τους παραπάνω δεν είναι διαθέσιμος, τότε μπορείς να μιλήσεις στον εαυτό σου! Όχι δεν αστειεύομαι. Οραματίσου τον εαυτό σου απέναντί σου και πες του ό,τι σε βασανίζει. Μετά πάρε τον ρόλο του απέναντι εαυτού σου και απάντησε. Μην ανησυχείς, δεν θα τρελαθείς κάνοντας το αυτό. Είναι πιο πιθανό να τρελαθείς εάν δεν μιλάς σε κανέναν.\r\n\r\n<b>4)</b> Βρες έναν <strong>σκοπό</strong>! Εάν είσαι βουτηγμένος στα προβλήματα, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή να αποκτήσεις σκοπό. Μπορείς να γίνεις κάλλιστα εθελοντής σε κάποια οργάνωση και να προσφέρεις τις υπηρεσίες σου. Δεν χρειάζονται χρήματα για να το κάνεις αυτό και επιπλέον η προσφορά θα σε κάνει να αισθανθείς πολύ καλύτερα ανεβάζοντας τη διάθεσή σου. Ευτυχώς στη σημερινή Ελλάδα της κρίσης υπάρχουν πάρα πολλές οργανώσεις και ανάγκες για εθελοντές. Μην περιμένεις να είσαι καλά για να προσφέρεις. Κάντο τώρα και η ανταπόδοση θα είναι άμεση.\r\n\r\n<b>5)</b> <strong>Αποστασιοποιήσου</strong> από το πρόβλημα. Μια εξαιρετική τακτική για να ανταπεξέρχεσαι στα προβλήματα είναι να αποστασιοποιείσαι. Σκέψου εάν αυτό που περνάς θα έχει σημασία σε 10 χρόνια και προσπάθησε κατά καιρούς να τα αντικρίζεις με τα μάτια του εαυτού σου σε δέκα χρόνια.\r\n\r\n<b>6)</b> Δες τη <strong>χιουμοριστική</strong> τους πλευρά… Πάντα υπάρχει μια χιουμοριστική πλευρά, όποιο κι αν είναι το πρόβλημα και όσο μακάβριο κι αν είναι κάποιες φορές. Είναι μια ανεπαίσθητη μετατόπιση συνείδησης η οποία ξαφνικά θα κάνει το πρόβλημα να φαίνεται πολύ μικρό ή γελοίο. Δεν έχει νόημα να προσποιείσαι ότι είσαι χαρούμενος, απλά βρες κάτι μέσα στο ίδιο το πρόβλημα που να είναι αστείο. Αν χρειαστεί δες το με τα μάτια ενός τρίτου.\r\n\r\n<b>7)</b> Αναμετρήσου με τον <strong>φόβο</strong>… Εδώ ίσως βρίσκεται η πολυτιμότερη πρακτική. Ο άνθρωπος υποφέρει διότι μέσα στο κεφάλι του υπάρχει ένας αδιόρατος θολός φόβος ο οποίος δεν έχει λογική. Αυτή είναι μια κατάσταση πανικού η οποία ταλαιπωρεί αφάνταστα τον οργανισμό σου. Πως θα το κάνεις; Κάθισε κάπου με ηρεμία, αποστασιοποιήσου λίγο από το συναίσθημα και βάλτα κάτω:Τι είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Γράψ” το! Και τι θα γίνει εάν συμβεί αυτό το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Συλλογίσου λίγο πάνω σε αυτήν την ερώτηση. Θα δεις ότι ο φόβος θα καταλαγιάσει αμέσως. Θα δεις ότι αυτό το θολό τέρας που ήταν έτοιμο να σε καταβροχθίσει, δεν είναι τελικά και τόσο σπουδαίο.\r\n\r\n<b>8)</b> <strong>Δράσε!</strong> Ο φόβος και τα προβλήματα μας παραλύουν. Το χειρότερο λοιπόν που μπορεί να μας συμβεί είναι να παραμένουμε σε αδράνεια. Θεώρησε την αδράνεια σαν ένα ναρκωτικό που σε βυθίζει ολοένα και περισσότερο στο πρόβλημα. Μην το επιτρέψεις. Δράσε προς τη λύση του προβλήματος. Όταν εξαντλήσεις τη δράση σου, ακόμα κι αν το πρόβλημα δεν έχει λυθεί, θα νιώθεις ικανοποίηση. Ικανοποίηση ότι έχεις κάνει ό,τι περνούσε από το χέρι σου.\r\n\r\n<b>9)</b> Τέλος έχε<strong> εμπιστοσύνη</strong>. Σε ποιον; Σε όποιον θέλεις εκτός από τους άλλους. Μπορείς να έχεις εμπιστοσύνη στο Θεό, στο σύμπαν ή στον εαυτό σου. Όταν θα έχεις κάνει ό,τι περνάει από το χέρι σου, τότε μπορείς να χαλαρώσεις και να αφεθείς στην κοσμική ροή. Το σίγουρο είναι ότι δεν θα αδικηθείς και ότι αυτό που συμβαίνει είναι για το καλό σου.\r\n\r\nΜπορεί να μην το βλέπεις τώρα, αλλά είναι έτσι. Θυμήσου πόσα πράγματα συνέβησαν στο παρελθόν που τα θεώρησες αρνητικά και εντούτοις τώρα μπορεί να ευγνωμονείς για αυτές τις εμπειρίες. Δεν υπάρχει αδικία και δεν υπάρχει τιμωρία. Αυτή η εμπειρία θα σε κάνει δυνατότερο και καλύτερο. Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται αυτή τη δύσκολη ώρα, θημήσου…\r\n\r\n<strong>ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΚΙ ΑΥΤΟ!</strong>'),
 (243061,3316,'hidden_post_status','publish');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (243062,3316,'post_status','publish'),
 (243063,3316,'hidden_post_visibility','public'),
 (243064,3316,'visibility','public'),
 (243065,3316,'mm','04'),
 (243066,3316,'jj','28'),
 (243067,3316,'aa','2015'),
 (243068,3316,'hh','01'),
 (243069,3316,'mn','59'),
 (243070,3316,'ss','49'),
 (243071,3316,'hidden_mm','04'),
 (243072,3316,'cur_mm','04'),
 (243073,3316,'hidden_jj','25'),
 (243074,3316,'cur_jj','28'),
 (243075,3316,'hidden_aa','2015'),
 (243076,3316,'cur_aa','2015'),
 (243077,3316,'hidden_hh','21'),
 (243078,3316,'cur_hh','03'),
 (243079,3316,'hidden_mn','59'),
 (243080,3316,'cur_mn','45'),
 (243081,3316,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (243082,3316,'publish','Δημοσίευση'),
 (243083,3316,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"1\";}'),
 (243084,3316,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (243085,3316,'newcategory_parent','-1'),
 (243086,3316,'_ajax_nonce-add-category','7829c6e8e0'),
 (243087,3316,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:112:\"δυσκολίες,εμπιστοσύνη,κρίσεις,σκοπός,φόβος,ψυχολογικό στρες\";}'),
 (243088,3316,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (243089,3316,'external_link_nonce','cb79ee76bb'),
 (243090,3316,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (243091,3316,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (243092,3316,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (243093,3316,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243094,3316,'pinthis_quote_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243095,3316,'pinthis_audio_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243096,3316,'pinthis_video_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243097,3316,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (243098,3316,'_su_wpnonce','7d36ebd583'),
 (243208,3313,'wpbph_rating_count','7'),
 (243209,3313,'wpbph_rating_average','100'),
 (243210,3313,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:7;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (243100,3316,'metakeyselect','#NONE#'),
 (243101,3316,'_ajax_nonce-add-meta','93688f06e1'),
 (243102,3316,'advanced_view','1'),
 (243103,3316,'comment_status','open'),
 (243104,3316,'ping_status','open'),
 (243105,3316,'post_author_override','2'),
 (243106,3316,'amt_noncename','8a0157971e'),
 (243107,3316,'nxs_mqTest','\''),
 (243108,3316,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=03&nxs_mn=45&nxs_ss=58'),
 (243205,3316,'wpbph_rating_count','13'),
 (243206,3316,'wpbph_rating_average','92'),
 (243109,3316,'ID','3316'),
 (243110,3316,'post_content','Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι <strong>9 τρόποι ενδυνάμωσης</strong> του εαυτού ώστε να μπορέσεις με ψυχραιμία να σκεφτείς και να κάνεις τις ανάλογες κινήσεις που θα σε βγάλουν από τις δυσκολίες σου ή θα σε κάνουν να τις παρατηρήσεις με μια άλλη ματιά. Πρόκειται για 9 διαφορετικές διάσημες τεχνικές που ευελπιστούμε να αποτελέσουν μια άγκυρα στις δύσκολες στιγμές σου.\r\n\r\n<b>1)</b> Το πρώτο και σημαντικότερο που πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι ότι τις <strong>κρίσεις</strong> δεν μπορούμε να τις διαλέξουμε. Μπορούμε όμως να διαλέξουμε το πως θα τις αντιμετωπίσουμε. Όλοι περνούν περιόδους κρίσεων και δυσκολιών στη ζωή τους. Το μόνο που διαφέρει είναι ότι κάποιοι βγαίνουν νικητές από αυτές και κάποιοι ηττημένοι (ή δεν βγαίνουν ποτέ).Μπορείς λοιπόν να παραπονιέσαι για αυτό που σου συμβαίνει ή μπορείς να αναλάβεις δράση. Και τα δύο δεν μπορούν να γίνουν. Όσο παραπονιέσαι, δεν δρας. Και όσο δρας δεν παραπονιέσαι. Αφού λοιπόν αναλάβεις δράση, κοίταξε να αποκομίσεις όσο το δυνατόν περισσότερα μαθήματα από αυτήν την μοναδική εμπειρία.\r\n\r\n<b>2)</b> Κανείς δεν είναι αβοήθητος. Το <strong>να αποδεχθείς ότι δεν μπορείς να τα βγάλεις πέρα μόνος σου</strong> είναι κάτι φυσιολογικό. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να τα κάνουν όλα μόνοι τους, είναι οι καλύτεροί μου πελάτες (!). Γύρω σου υπάρχουν άνθρωποι, οικογένεια – φίλοι – γείτονες οι οποίοι σίγουρα θα σε βοηθήσουν εάν τους το ζητήσεις.Θα σου προσφέρουν έστω μια συμβουλή ή έναν ξέγνοιαστο καφέ. Εάν πάλι δεν θέλεις να απευθυνθείς σε άλλους, απευθύνσου στο αντικείμενο της πίστης σου, όποιο κι αν είναι αυτό. Εάν δεν θέλεις ούτε αυτό πήγαινε σε συναθροίσεις ανθρώπων που έχουν ένα παρόμοιο πρόβλημα με εσένα. Θα βοηθηθείς πολύ βλέποντας ότι και άλλοι άνθρωποι υποφέρουν όπως εσύ και θα πάρεις ιδέες για τον τρόπο που εκείνοι αντιμετωπίζουν τα πράγματα.\r\n\r\n<b>3)</b> <strong>Ανοίξου</strong> σε κάποιον. Βρες έναν φίλο, έναν εξομολογητή, έναν ψυχολόγο ή το κατοικίδιό σου και εξέφρασε αυτά που σε προβληματίζουν. Είναι σημαντικό οι φόβοι να γίνουν λέξεις και συγκεκριμένες εικόνες και να εκφραστούν από μέσα σου. Εάν κανένας από τους παραπάνω δεν είναι διαθέσιμος, τότε μπορείς να μιλήσεις στον εαυτό σου! Όχι δεν αστειεύομαι. Οραματίσου τον εαυτό σου απέναντί σου και πες του ό,τι σε βασανίζει. Μετά πάρε τον ρόλο του απέναντι εαυτού σου και απάντησε. Μην ανησυχείς, δεν θα τρελαθείς κάνοντας το αυτό. Είναι πιο πιθανό να τρελαθείς εάν δεν μιλάς σε κανέναν.\r\n\r\n<b>4)</b> Βρες έναν <strong>σκοπό</strong>! Εάν είσαι βουτηγμένος στα προβλήματα, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή να αποκτήσεις σκοπό. Μπορείς να γίνεις κάλλιστα εθελοντής σε κάποια οργάνωση και να προσφέρεις τις υπηρεσίες σου. Δεν χρειάζονται χρήματα για να το κάνεις αυτό και επιπλέον η προσφορά θα σε κάνει να αισθανθείς πολύ καλύτερα ανεβάζοντας τη διάθεσή σου. Ευτυχώς στη σημερινή Ελλάδα της κρίσης υπάρχουν πάρα πολλές οργανώσεις και ανάγκες για εθελοντές. Μην περιμένεις να είσαι καλά για να προσφέρεις. Κάντο τώρα και η ανταπόδοση θα είναι άμεση.\r\n\r\n<b>5)</b> <strong>Αποστασιοποιήσου</strong> από το πρόβλημα. Μια εξαιρετική τακτική για να ανταπεξέρχεσαι στα προβλήματα είναι να αποστασιοποιείσαι. Σκέψου εάν αυτό που περνάς θα έχει σημασία σε 10 χρόνια και προσπάθησε κατά καιρούς να τα αντικρίζεις με τα μάτια του εαυτού σου σε δέκα χρόνια.\r\n\r\n<b>6)</b> Δες τη <strong>χιουμοριστική</strong> τους πλευρά… Πάντα υπάρχει μια χιουμοριστική πλευρά, όποιο κι αν είναι το πρόβλημα και όσο μακάβριο κι αν είναι κάποιες φορές. Είναι μια ανεπαίσθητη μετατόπιση συνείδησης η οποία ξαφνικά θα κάνει το πρόβλημα να φαίνεται πολύ μικρό ή γελοίο. Δεν έχει νόημα να προσποιείσαι ότι είσαι χαρούμενος, απλά βρες κάτι μέσα στο ίδιο το πρόβλημα που να είναι αστείο. Αν χρειαστεί δες το με τα μάτια ενός τρίτου.\r\n\r\n<b>7)</b> Αναμετρήσου με τον <strong>φόβο</strong>… Εδώ ίσως βρίσκεται η πολυτιμότερη πρακτική. Ο άνθρωπος υποφέρει διότι μέσα στο κεφάλι του υπάρχει ένας αδιόρατος θολός φόβος ο οποίος δεν έχει λογική. Αυτή είναι μια κατάσταση πανικού η οποία ταλαιπωρεί αφάνταστα τον οργανισμό σου. Πως θα το κάνεις; Κάθισε κάπου με ηρεμία, αποστασιοποιήσου λίγο από το συναίσθημα και βάλτα κάτω:Τι είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Γράψ” το! Και τι θα γίνει εάν συμβεί αυτό το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Συλλογίσου λίγο πάνω σε αυτήν την ερώτηση. Θα δεις ότι ο φόβος θα καταλαγιάσει αμέσως. Θα δεις ότι αυτό το θολό τέρας που ήταν έτοιμο να σε καταβροχθίσει, δεν είναι τελικά και τόσο σπουδαίο.\r\n\r\n<b>8)</b> <strong>Δράσε!</strong> Ο φόβος και τα προβλήματα μας παραλύουν. Το χειρότερο λοιπόν που μπορεί να μας συμβεί είναι να παραμένουμε σε αδράνεια. Θεώρησε την αδράνεια σαν ένα ναρκωτικό που σε βυθίζει ολοένα και περισσότερο στο πρόβλημα. Μην το επιτρέψεις. Δράσε προς τη λύση του προβλήματος. Όταν εξαντλήσεις τη δράση σου, ακόμα κι αν το πρόβλημα δεν έχει λυθεί, θα νιώθεις ικανοποίηση. Ικανοποίηση ότι έχεις κάνει ό,τι περνούσε από το χέρι σου.\r\n\r\n<b>9)</b> Τέλος έχε<strong> εμπιστοσύνη</strong>. Σε ποιον; Σε όποιον θέλεις εκτός από τους άλλους. Μπορείς να έχεις εμπιστοσύνη στο Θεό, στο σύμπαν ή στον εαυτό σου. Όταν θα έχεις κάνει ό,τι περνάει από το χέρι σου, τότε μπορείς να χαλαρώσεις και να αφεθείς στην κοσμική ροή. Το σίγουρο είναι ότι δεν θα αδικηθείς και ότι αυτό που συμβαίνει είναι για το καλό σου.\r\n\r\nΜπορεί να μην το βλέπεις τώρα, αλλά είναι έτσι. Θυμήσου πόσα πράγματα συνέβησαν στο παρελθόν που τα θεώρησες αρνητικά και εντούτοις τώρα μπορεί να ευγνωμονείς για αυτές τις εμπειρίες. Δεν υπάρχει αδικία και δεν υπάρχει τιμωρία. Αυτή η εμπειρία θα σε κάνει δυνατότερο και καλύτερο. Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται αυτή τη δύσκολη ώρα, θημήσου…\r\n\r\n<strong>ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΚΙ ΑΥΤΟ!</strong>'),
 (500605,3316,'snapTW','s:2023:\"a:6:{i:0;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592855038436990977\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:57:11\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600367895915397121\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 18:30:35\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600392840229855233\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 20:09:42\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600442651142451200\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 23:27:38\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"600401914510053377\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-18 20:45:45\";}i:5;a:10:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"594686025043161088\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-03 02:12:52\";}}\";'),
 (243122,3316,'post_views_count','2752'),
 (243200,3313,'snapFB','s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688729267939435\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:59:13\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1601738306733825\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:58:24\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (243207,3316,'wpbph_ratings','s:34:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:12;s:3:\"bad\";i:1;}\";'),
 (243175,3316,'snapGP','s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/3FGC1xSihWA\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:47:30\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/hzsAMVbuFxJ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:46:19\";}}\";'),
 (277506,3316,'snapFB','s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688727447939617\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 00:54:07\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1603294109911578\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-03 02:10:51\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (243158,3316,'_su_rich_snippet_review_item','Εννέα τρόποι για να αντέξεις κάθε δυσκολία'),
 (243159,3316,'_su_rich_snippet_review_image','http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4300.jpg'),
 (243160,3316,'_su_rich_snippet_review_rating','5'),
 (243161,3316,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=3316&action=edit'),
 (243162,3316,'save','Ενημέρωση'),
 (243163,3316,'meta','a:66:{i:243067;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:243049;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:243102;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243106;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"8a0157971e\";}i:243057;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b2008476c7\";}i:243103;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:243060;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:10268:\"Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι <strong>9 τρόποι ενδυνάμωσης</strong> του εαυτού ώστε να μπορέσεις με ψυχραιμία να σκεφτείς και να κάνεις τις ανάλογες κινήσεις που θα σε βγάλουν από τις δυσκολίες σου ή θα σε κάνουν να τις παρατηρήσεις με μια άλλη ματιά. Πρόκειται για 9 διαφορετικές διάσημες τεχνικές που ευελπιστούμε να αποτελέσουν μια άγκυρα στις δύσκολες στιγμές σου.\r\n\r\n<b>1)</b> Το πρώτο και σημαντικότερο που πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι ότι τις <strong>κρίσεις</strong> δεν μπορούμε να τις διαλέξουμε. Μπορούμε όμως να διαλέξουμε το πως θα τις αντιμετωπίσουμε. Όλοι περνούν περιόδους κρίσεων και δυσκολιών στη ζωή τους. Το μόνο που διαφέρει είναι ότι κάποιοι βγαίνουν νικητές από αυτές και κάποιοι ηττημένοι (ή δεν βγαίνουν ποτέ).Μπορείς λοιπόν να παραπονιέσαι για αυτό που σου συμβαίνει ή μπορείς να αναλάβεις δράση. Και τα δύο δεν μπορούν να γίνουν. Όσο παραπονιέσαι, δεν δρας. Και όσο δρας δεν παραπονιέσαι. Αφού λοιπόν αναλάβεις δράση, κοίταξε να αποκομίσεις όσο το δυνατόν περισσότερα μαθήματα από αυτήν την μοναδική εμπειρία.\r\n\r\n<b>2)</b> Κανείς δεν είναι αβοήθητος. Το <strong>να αποδεχθείς ότι δεν μπορείς να τα βγάλεις πέρα μόνος σου</strong> είναι κάτι φυσιολογικό. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να τα κάνουν όλα μόνοι τους, είναι οι καλύτεροί μου πελάτες (!). Γύρω σου υπάρχουν άνθρωποι, οικογένεια – φίλοι – γείτονες οι οποίοι σίγουρα θα σε βοηθήσουν εάν τους το ζητήσεις.Θα σου προσφέρουν έστω μια συμβουλή ή έναν ξέγνοιαστο καφέ. Εάν πάλι δεν θέλεις να απευθυνθείς σε άλλους, απευθύνσου στο αντικείμενο της πίστης σου, όποιο κι αν είναι αυτό. Εάν δεν θέλεις ούτε αυτό πήγαινε σε συναθροίσεις ανθρώπων που έχουν ένα παρόμοιο πρόβλημα με εσένα. Θα βοηθηθείς πολύ βλέποντας ότι και άλλοι άνθρωποι υποφέρουν όπως εσύ και θα πάρεις ιδέες για τον τρόπο που εκείνοι αντιμετωπίζουν τα πράγματα.\r\n\r\n<b>3)</b> <strong>Ανοίξου</strong> σε κάποιον. Βρες έναν φίλο, έναν εξομολογητή, έναν ψυχολόγο ή το κατοικίδιό σου και εξέφρασε αυτά που σε προβληματίζουν. Είναι σημαντικό οι φόβοι να γίνουν λέξεις και συγκεκριμένες εικόνες και να εκφραστούν από μέσα σου. Εάν κανένας από τους παραπάνω δεν είναι διαθέσιμος, τότε μπορείς να μιλήσεις στον εαυτό σου! Όχι δεν αστειεύομαι. Οραματίσου τον εαυτό σου απέναντί σου και πες του ό,τι σε βασανίζει. Μετά πάρε τον ρόλο του απέναντι εαυτού σου και απάντησε. Μην ανησυχείς, δεν θα τρελαθείς κάνοντας το αυτό. Είναι πιο πιθανό να τρελαθείς εάν δεν μιλάς σε κανέναν.\r\n\r\n<b>4)</b> Βρες έναν <strong>σκοπό</strong>! Εάν είσαι βουτηγμένος στα προβλήματα, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή να αποκτήσεις σκοπό. Μπορείς να γίνεις κάλλιστα εθελοντής σε κάποια οργάνωση και να προσφέρεις τις υπηρεσίες σου. Δεν χρειάζονται χρήματα για να το κάνεις αυτό και επιπλέον η προσφορά θα σε κάνει να αισθανθείς πολύ καλύτερα ανεβάζοντας τη διάθεσή σου. Ευτυχώς στη σημερινή Ελλάδα της κρίσης υπάρχουν πάρα πολλές οργανώσεις και ανάγκες για εθελοντές. Μην περιμένεις να είσαι καλά για να προσφέρεις. Κάντο τώρα και η ανταπόδοση θα είναι άμεση.\r\n\r\n<b>5)</b> <strong>Αποστασιοποιήσου</strong> από το πρόβλημα. Μια εξαιρετική τακτική για να ανταπεξέρχεσαι στα προβλήματα είναι να αποστασιοποιείσαι. Σκέψου εάν αυτό που περνάς θα έχει σημασία σε 10 χρόνια και προσπάθησε κατά καιρούς να τα αντικρίζεις με τα μάτια του εαυτού σου σε δέκα χρόνια.\r\n\r\n<b>6)</b> Δες τη <strong>χιουμοριστική</strong> τους πλευρά… Πάντα υπάρχει μια χιουμοριστική πλευρά, όποιο κι αν είναι το πρόβλημα και όσο μακάβριο κι αν είναι κάποιες φορές. Είναι μια ανεπαίσθητη μετατόπιση συνείδησης η οποία ξαφνικά θα κάνει το πρόβλημα να φαίνεται πολύ μικρό ή γελοίο. Δεν έχει νόημα να προσποιείσαι ότι είσαι χαρούμενος, απλά βρες κάτι μέσα στο ίδιο το πρόβλημα που να είναι αστείο. Αν χρειαστεί δες το με τα μάτια ενός τρίτου.\r\n\r\n<b>7)</b> Αναμετρήσου με τον <strong>φόβο</strong>… Εδώ ίσως βρίσκεται η πολυτιμότερη πρακτική. Ο άνθρωπος υποφέρει διότι μέσα στο κεφάλι του υπάρχει ένας αδιόρατος θολός φόβος ο οποίος δεν έχει λογική. Αυτή είναι μια κατάσταση πανικού η οποία ταλαιπωρεί αφάνταστα τον οργανισμό σου. Πως θα το κάνεις; Κάθισε κάπου με ηρεμία, αποστασιοποιήσου λίγο από το συναίσθημα και βάλτα κάτω:Τι είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Γράψ” το! Και τι θα γίνει εάν συμβεί αυτό το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Συλλογίσου λίγο πάνω σε αυτήν την ερώτηση. Θα δεις ότι ο φόβος θα καταλαγιάσει αμέσως. Θα δεις ότι αυτό το θολό τέρας που ήταν έτοιμο να σε καταβροχθίσει, δεν είναι τελικά και τόσο σπουδαίο.\r\n\r\n<b>8)</b> <strong>Δράσε!</strong> Ο φόβος και τα προβλήματα μας παραλύουν. Το χειρότερο λοιπόν που μπορεί να μας συμβεί είναι να παραμένουμε σε αδράνεια. Θεώρησε την αδράνεια σαν ένα ναρκωτικό που σε βυθίζει ολοένα και περισσότερο στο πρόβλημα. Μην το επιτρέψεις. Δράσε προς τη λύση του προβλήματος. Όταν εξαντλήσεις τη δράση σου, ακόμα κι αν το πρόβλημα δεν έχει λυθεί, θα νιώθεις ικανοποίηση. Ικανοποίηση ότι έχεις κάνει ό,τι περνούσε από το χέρι σου.\r\n\r\n<b>9)</b> Τέλος έχε<strong> εμπιστοσύνη</strong>. Σε ποιον; Σε όποιον θέλεις εκτός από τους άλλους. Μπορείς να έχεις εμπιστοσύνη στο Θεό, στο σύμπαν ή στον εαυτό σου. Όταν θα έχεις κάνει ό,τι περνάει από το χέρι σου, τότε μπορείς να χαλαρώσεις και να αφεθείς στην κοσμική ροή. Το σίγουρο είναι ότι δεν θα αδικηθείς και ότι αυτό που συμβαίνει είναι για το καλό σου.\r\n\r\nΜπορεί να μην το βλέπεις τώρα, αλλά είναι έτσι. Θυμήσου πόσα πράγματα συνέβησαν στο παρελθόν που τα θεώρησες αρνητικά και εντούτοις τώρα μπορεί να ευγνωμονείς για αυτές τις εμπειρίες. Δεν υπάρχει αδικία και δεν υπάρχει τιμωρία. Αυτή η εμπειρία θα σε κάνει δυνατότερο και καλύτερο. Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται αυτή τη δύσκολη ώρα, θημήσου…\r\n\r\n<strong>ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΚΙ ΑΥΤΟ!</strong>\";}i:243076;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:243078;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:243074;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:243072;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243080;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"41\";}i:243099;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"excerpt\";s:5:\"value\";s:1002:\"<p>Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι.</p>\r\n<p>Παρακάτω είναι 9 τρόποι ενδυνάμωσης του εαυτού ώστε να μπορέσεις με ψυχραιμία να σκεφτείς και να κάνεις τις ανάλογες κινήσεις που θα σε βγάλουν από τις δυσκολίες σου ή θα σε κάνουν να τις παρατηρήσεις με μια άλλη ματιά. Πρόκειται για 9 διαφορετικές διάσημες τεχνικές που ευελπιστούμε να αποτελέσουν μια άγκυρα στις δύσκολες στιγμές σου.</p>\r\n<p><b>1)</b> Το πρώτο και σημαντι\";}i:243089;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243068;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:243075;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:243077;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:243073;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:243071;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243079;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"59\";}i:243061;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:243063;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:243109;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3316\";}i:243066;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:243056;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cf1f9ff965\";}i:243100;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:243065;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243069;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"59\";}i:243084;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:243085;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:243107;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:243108;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3967:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BtimeToRun%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BtimeToRun%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=03&nxs_mn=41&nxs_ss=58\";}i:243050;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:243053;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:243081;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:243104;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:243095;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243093;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243094;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243096;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243051;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:243105;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:243110;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:10268:\"Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι.\r\n\r\nΠαρακάτω είναι <strong>9 τρόποι ενδυνάμωσης</strong> του εαυτού ώστε να μπορέσεις με ψυχραιμία να σκεφτείς και να κάνεις τις ανάλογες κινήσεις που θα σε βγάλουν από τις δυσκολίες σου ή θα σε κάνουν να τις παρατηρήσεις με μια άλλη ματιά. Πρόκειται για 9 διαφορετικές διάσημες τεχνικές που ευελπιστούμε να αποτελέσουν μια άγκυρα στις δύσκολες στιγμές σου.\r\n\r\n<b>1)</b> Το πρώτο και σημαντικότερο που πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι ότι τις <strong>κρίσεις</strong> δεν μπορούμε να τις διαλέξουμε. Μπορούμε όμως να διαλέξουμε το πως θα τις αντιμετωπίσουμε. Όλοι περνούν περιόδους κρίσεων και δυσκολιών στη ζωή τους. Το μόνο που διαφέρει είναι ότι κάποιοι βγαίνουν νικητές από αυτές και κάποιοι ηττημένοι (ή δεν βγαίνουν ποτέ).Μπορείς λοιπόν να παραπονιέσαι για αυτό που σου συμβαίνει ή μπορείς να αναλάβεις δράση. Και τα δύο δεν μπορούν να γίνουν. Όσο παραπονιέσαι, δεν δρας. Και όσο δρας δεν παραπονιέσαι. Αφού λοιπόν αναλάβεις δράση, κοίταξε να αποκομίσεις όσο το δυνατόν περισσότερα μαθήματα από αυτήν την μοναδική εμπειρία.\r\n\r\n<b>2)</b> Κανείς δεν είναι αβοήθητος. Το <strong>να αποδεχθείς ότι δεν μπορείς να τα βγάλεις πέρα μόνος σου</strong> είναι κάτι φυσιολογικό. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να τα κάνουν όλα μόνοι τους, είναι οι καλύτεροί μου πελάτες (!). Γύρω σου υπάρχουν άνθρωποι, οικογένεια – φίλοι – γείτονες οι οποίοι σίγουρα θα σε βοηθήσουν εάν τους το ζητήσεις.Θα σου προσφέρουν έστω μια συμβουλή ή έναν ξέγνοιαστο καφέ. Εάν πάλι δεν θέλεις να απευθυνθείς σε άλλους, απευθύνσου στο αντικείμενο της πίστης σου, όποιο κι αν είναι αυτό. Εάν δεν θέλεις ούτε αυτό πήγαινε σε συναθροίσεις ανθρώπων που έχουν ένα παρόμοιο πρόβλημα με εσένα. Θα βοηθηθείς πολύ βλέποντας ότι και άλλοι άνθρωποι υποφέρουν όπως εσύ και θα πάρεις ιδέες για τον τρόπο που εκείνοι αντιμετωπίζουν τα πράγματα.\r\n\r\n<b>3)</b> <strong>Ανοίξου</strong> σε κάποιον. Βρες έναν φίλο, έναν εξομολογητή, έναν ψυχολόγο ή το κατοικίδιό σου και εξέφρασε αυτά που σε προβληματίζουν. Είναι σημαντικό οι φόβοι να γίνουν λέξεις και συγκεκριμένες εικόνες και να εκφραστούν από μέσα σου. Εάν κανένας από τους παραπάνω δεν είναι διαθέσιμος, τότε μπορείς να μιλήσεις στον εαυτό σου! Όχι δεν αστειεύομαι. Οραματίσου τον εαυτό σου απέναντί σου και πες του ό,τι σε βασανίζει. Μετά πάρε τον ρόλο του απέναντι εαυτού σου και απάντησε. Μην ανησυχείς, δεν θα τρελαθείς κάνοντας το αυτό. Είναι πιο πιθανό να τρελαθείς εάν δεν μιλάς σε κανέναν.\r\n\r\n<b>4)</b> Βρες έναν <strong>σκοπό</strong>! Εάν είσαι βουτηγμένος στα προβλήματα, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή να αποκτήσεις σκοπό. Μπορείς να γίνεις κάλλιστα εθελοντής σε κάποια οργάνωση και να προσφέρεις τις υπηρεσίες σου. Δεν χρειάζονται χρήματα για να το κάνεις αυτό και επιπλέον η προσφορά θα σε κάνει να αισθανθείς πολύ καλύτερα ανεβάζοντας τη διάθεσή σου. Ευτυχώς στη σημερινή Ελλάδα της κρίσης υπάρχουν πάρα πολλές οργανώσεις και ανάγκες για εθελοντές. Μην περιμένεις να είσαι καλά για να προσφέρεις. Κάντο τώρα και η ανταπόδοση θα είναι άμεση.\r\n\r\n<b>5)</b> <strong>Αποστασιοποιήσου</strong> από το πρόβλημα. Μια εξαιρετική τακτική για να ανταπεξέρχεσαι στα προβλήματα είναι να αποστασιοποιείσαι. Σκέψου εάν αυτό που περνάς θα έχει σημασία σε 10 χρόνια και προσπάθησε κατά καιρούς να τα αντικρίζεις με τα μάτια του εαυτού σου σε δέκα χρόνια.\r\n\r\n<b>6)</b> Δες τη <strong>χιουμοριστική</strong> τους πλευρά… Πάντα υπάρχει μια χιουμοριστική πλευρά, όποιο κι αν είναι το πρόβλημα και όσο μακάβριο κι αν είναι κάποιες φορές. Είναι μια ανεπαίσθητη μετατόπιση συνείδησης η οποία ξαφνικά θα κάνει το πρόβλημα να φαίνεται πολύ μικρό ή γελοίο. Δεν έχει νόημα να προσποιείσαι ότι είσαι χαρούμενος, απλά βρες κάτι μέσα στο ίδιο το πρόβλημα που να είναι αστείο. Αν χρειαστεί δες το με τα μάτια ενός τρίτου.\r\n\r\n<b>7)</b> Αναμετρήσου με τον <strong>φόβο</strong>… Εδώ ίσως βρίσκεται η πολυτιμότερη πρακτική. Ο άνθρωπος υποφέρει διότι μέσα στο κεφάλι του υπάρχει ένας αδιόρατος θολός φόβος ο οποίος δεν έχει λογική. Αυτή είναι μια κατάσταση πανικού η οποία ταλαιπωρεί αφάνταστα τον οργανισμό σου. Πως θα το κάνεις; Κάθισε κάπου με ηρεμία, αποστασιοποιήσου λίγο από το συναίσθημα και βάλτα κάτω:Τι είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Γράψ” το! Και τι θα γίνει εάν συμβεί αυτό το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Συλλογίσου λίγο πάνω σε αυτήν την ερώτηση. Θα δεις ότι ο φόβος θα καταλαγιάσει αμέσως. Θα δεις ότι αυτό το θολό τέρας που ήταν έτοιμο να σε καταβροχθίσει, δεν είναι τελικά και τόσο σπουδαίο.\r\n\r\n<b>8)</b> <strong>Δράσε!</strong> Ο φόβος και τα προβλήματα μας παραλύουν. Το χειρότερο λοιπόν που μπορεί να μας συμβεί είναι να παραμένουμε σε αδράνεια. Θεώρησε την αδράνεια σαν ένα ναρκωτικό που σε βυθίζει ολοένα και περισσότερο στο πρόβλημα. Μην το επιτρέψεις. Δράσε προς τη λύση του προβλήματος. Όταν εξαντλήσεις τη δράση σου, ακόμα κι αν το πρόβλημα δεν έχει λυθεί, θα νιώθεις ικανοποίηση. Ικανοποίηση ότι έχεις κάνει ό,τι περνούσε από το χέρι σου.\r\n\r\n<b>9)</b> Τέλος έχε<strong> εμπιστοσύνη</strong>. Σε ποιον; Σε όποιον θέλεις εκτός από τους άλλους. Μπορείς να έχεις εμπιστοσύνη στο Θεό, στο σύμπαν ή στον εαυτό σου. Όταν θα έχεις κάνει ό,τι περνάει από το χέρι σου, τότε μπορείς να χαλαρώσεις και να αφεθείς στην κοσμική ροή. Το σίγουρο είναι ότι δεν θα αδικηθείς και ότι αυτό που συμβαίνει είναι για το καλό σου.\r\n\r\nΜπορεί να μην το βλέπεις τώρα, αλλά είναι έτσι. Θυμήσου πόσα πράγματα συνέβησαν στο παρελθόν που τα θεώρησες αρνητικά και εντούτοις τώρα μπορεί να ευγνωμονείς για αυτές τις εμπειρίες. Δεν υπάρχει αδικία και δεν υπάρχει τιμωρία. Αυτή η εμπειρία θα σε κάνει δυνατότερο και καλύτερο. Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται αυτή τη δύσκολη ώρα, θημήσου…\r\n\r\n<strong>ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΚΙ ΑΥΤΟ!</strong>\";}i:243111;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_excerpt\";s:5:\"value\";s:1002:\"<p>Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι.</p>\r\n<p>Παρακάτω είναι 9 τρόποι ενδυνάμωσης του εαυτού ώστε να μπορέσεις με ψυχραιμία να σκεφτείς και να κάνεις τις ανάλογες κινήσεις που θα σε βγάλουν από τις δυσκολίες σου ή θα σε κάνουν να τις παρατηρήσεις με μια άλλη ματιά. Πρόκειται για 9 διαφορετικές διάσημες τεχνικές που ευελπιστούμε να αποτελέσουν μια άγκυρα στις δύσκολες στιγμές σου.</p>\r\n<p><b>1)</b> Το πρώτο και σημαντι\";}i:243055;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3316\";}i:243062;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:243058;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:101:\"Εννέα τρόποι ενδυνάμωσης για να αντέξεις κάθε δυσκολία\";}i:243052;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:243082;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:243054;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:70:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php?post_status=draft&post_type=post\";}i:243059;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ceaae78603\";}i:243114;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243115;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:517:\"a:3:{i:0;a:9:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:243116;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:528:\"a:2:{i:0;a:8:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:8:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";}}\";}i:243117;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";}i:243118;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1227:\"a:6:{i:0;a:6:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:1;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:7:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;}}\";}i:243119;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";}i:243026;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243113;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:243070;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"49\";}i:243048;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243097;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:243064;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:243044;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:243091;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:243092;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (243164,3316,'_ajax_nonce','9e6fcf809c'),
 (243165,3316,'add_comment_nonce','9512682634'),
 (243166,3316,'_ajax_fetch_list_nonce','fc6ef08291'),
 (243167,3316,'post_name','ennea-tropi-endinamosis-gia-na-antexis-kathe-diskolia'),
 (243168,3316,'edit_date','1'),
 (243169,3316,'post_date','2015-04-28 01:59:49'),
 (243170,3316,'post_date_gmt','2015-04-27 22:59:49'),
 (459525,6883,'post_content','<span lang=\"el-GR\">Μπορεί έχετε αναρωτηθεί, γιατί κανείς στη δίνη μιας παράνομης σχέσης θα διακινδύνευε το γάμο, την οικογένεια και την καριέρα του για χάρη ενός θυελλώδους φλερτ;\r\nΟι γιατροί έχουν αρχίσει να διαλευκαίνουν το μυστήριο του έρωτα, γιατί δηλαδή ο έρωτας μπορεί να μας κάνει να είμαστε σαν ζαλισμένες,  παράλογες και να φερόμαστε, μερικές φορές, γελοία.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η τεχνολογία επιτρέπει στους νευρολόγους να αποτυπώσουν απίστευτες εικόνες για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν ερωτευόμαστε.\r\n\r\nΈχουν χαρτογραφήσει τις χημικές αλλαγές που συμβαίνουν και ανακάλυψαν τα τμήματα του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται, αλλά - το πιο σημαντικό - και τα τμήματα που σταματούν να λειτουργούν κατά τη διάρκεια των μεθυστικών ημερών που ερωτοτροπούμε.</span>\r\n<h3><span lang=\"el-GR\">\r\nΟ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ </span></h3>\r\n<span lang=\"el-GR\">Ο μετωπιαίος φλοιός, ζωτικής σημασίας για την λήψη αποφάσεων, σταματάει να λειτουργεί όταν ερωτευόμαστε. Οι μαγνητικές τομογραφίες δείχνουν ότι η απενεργοποίηση αυτή συμβαίνει μόνο όταν κάποιος βλέπει μια φωτογραφία ενός προσώπου που λατρεύει, προκαλώντας του την απομάκρυνση των αναστολών και της κρητικής. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο εγκέφαλος μπορεί να συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο για την εξυπηρέτηση «υψηλότερων βιολογικών σκοπών» και καθιστά την αναπαραγωγή πιο πιθανή. Αν η κρητική απόφαση έχει ανασταλεί, το πιο απίθανο ζευγάρι μπορεί τα “βρει” και να αναπαραχθεί. Το εντυπωσιακό είναι ότι ο ερωτευμένος εξακολουθεί να είναι σε θέση να πραγματοποιήσει άλλες σημαντικές αποφάσεις στη ζωή του.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Και αυτή η λογική καθιστά πιο δύσκολο για τους φίλους για να πείσουν τον ερωτευμένο ότι παρασυρθεί από τα συναισθήματά του και έχει λάβει απερίσκεπτες αποφάσεις.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα εγκεφαλογραφήματα έδειξαν επίσης ότι η περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει το φόβο καθώς και μια άλλη περιοχή που εμπλέκεται με αρνητικά συναισθήματα, κλείνουν. Έτσι εξηγείται γιατί οι άνθρωποι όταν είναι ερωτευμένοι, αισθάνονται πολύ χαρούμενοι με τον κόσμο - και δεν έχουν φόβο για το τι μπορεί να πάει στραβά.</span>\r\n<h3></h3>\r\n&nbsp;\r\n<h3><span lang=\"el-GR\">Ο ΕΡΩΤΑΣ ΕΙΝΑΙ ΧΗΜΕΙΑ!</span></h3>\r\n<span lang=\"el-GR\">Μελέτες έχουν δείξει ότι η ντοπαμίνη, η χημική ουσία του εγκεφάλου, βρίσκεται σε υψηλότερα επίπεδα στους ερωτευμένους. Η ντοπαμίνη είναι το κλειδί για την αίσθηση της ευχαρίστησης και του πόνου, συνδέεται με την επιθυμία, τον εθισμό, την ευφορία, και μπορεί να προκαλέσει ένα εξαιρετικά οξύ αίσθημα ανταμοιβής, γεγονός που κάνει έρωτα δύσκολο να τον απαρνηθείς.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι η λήψη οπιοειδών ναρκωτικών, όπως η κοκαΐνη, έχουν παρόμοια επίδραση στην ντοπαμίνη, όπως ο έρωτας.\r\nΜια παρενέργεια της αύξησης των επιπέδων της ντοπαμίνης είναι η μείωση μιας άλλης χημικής ουσίας, της σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι η ορμόνη κλειδί για τη διάθεση και την όρεξη μας.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα επίπεδα της σεροτονίνης μπορεί να μειωθούν με τρόπο παρόμοιο με εκείνο που παρατηρείται σε άτομα με ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, εξηγώντας γιατί η αγάπη μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε ανήσυχοι και νευρικοί.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η χημική ουσία του έρωτα, με την οποία έχουμε μεγαλύτερη εξοικείωση είναι η αδρεναλίνη. Αυτή η ορμόνη είναι ο λόγος που αγωνιά η καρδιάς μας, οι παλάμες μας ιδρώνουν και το στόμα μας ξεραίνεται όταν βλέπουμε το πρόσωπο που μας αρέσει.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η ίδια ορμόνη, επίσης απελευθερώνεται όταν είμαστε φοβισμένοι. Αυτό σημαίνει ότι δύο άτομα που δεν γνωρίζονται, μπορεί να νοιώσουν μια έντονη έλξη και να ερωτευτούν παράφορα, αν περάσουν μια συναρπαστική ή μια τρομακτική εμπειρία μαζί. </span>\r\n\r\n<strong><span lang=\"el-GR\">Μπορεί επίσης να εξηγήσει το δέλεαρ της απαγορευμένης αγάπης.</span></strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (459507,6883,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (459508,6883,'external_link_nonce','fd28a5fcab'),
 (459509,6883,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','fd28a5fcab'),
 (459510,6883,'pinthis_quote_settings_box_nonce','fd28a5fcab'),
 (459511,6883,'pinthis_audio_settings_box_nonce','fd28a5fcab'),
 (459512,6883,'pinthis_video_settings_box_nonce','fd28a5fcab'),
 (459513,6883,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (459514,6883,'_su_wpnonce','f2d52523a9'),
 (459515,6883,'meta','a:1:{i:459453;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (459516,6883,'_ajax_nonce','7a313c4635'),
 (459517,6883,'metakeyselect','#NONE#'),
 (459518,6883,'_ajax_nonce-add-meta','7d533dc24e'),
 (459519,6883,'advanced_view','1'),
 (459520,6883,'comment_status','open'),
 (459521,6883,'ping_status','open'),
 (459522,6883,'post_author_override','3'),
 (459523,6883,'amt_noncename','c951724ba2'),
 (459524,6883,'ID','6883'),
 (459501,6883,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (459502,6883,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (459503,6883,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (459504,6883,'newcategory_parent','-1'),
 (459505,6883,'_ajax_nonce-add-category','a976f5763d'),
 (459506,6883,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:186:\"έρωτας,σχέσεις,ζευγάρι,παράνομος έρωτας,παράνομο ζευγάρι,ντοπαμίνη,σεροτονίνη,αδρεναλίνη,εγκέφαλος\";}'),
 (459500,6883,'cur_mn','36'),
 (459499,6883,'hidden_mn','36'),
 (459497,6883,'hidden_hh','20'),
 (459498,6883,'cur_hh','20'),
 (459496,6883,'cur_aa','2015'),
 (459495,6883,'hidden_aa','2015'),
 (459494,6883,'cur_jj','28'),
 (459493,6883,'hidden_jj','28'),
 (459492,6883,'cur_mm','05'),
 (459491,6883,'hidden_mm','05'),
 (459489,6883,'mn','36'),
 (459490,6883,'ss','14'),
 (459488,6883,'hh','20'),
 (459487,6883,'aa','2015'),
 (459486,6883,'jj','28'),
 (459484,6883,'visibility','public'),
 (459485,6883,'mm','05'),
 (459483,6883,'hidden_post_visibility','public'),
 (459551,6883,'publish','Δημοσίευση'),
 (459481,6883,'hidden_post_status','draft'),
 (459482,6883,'post_status','publish'),
 (459470,6883,'post_type','post'),
 (459471,6883,'original_post_status','auto-draft'),
 (459472,6883,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/'),
 (459473,6883,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/'),
 (459474,6883,'post_ID','6883'),
 (459475,6883,'meta-box-order-nonce','0ade3b4e1b'),
 (459476,6883,'closedpostboxesnonce','9126c663de'),
 (459477,6883,'post_title','Η χημεία του έρωτα! Γιατί μας δελεάζουν οι παράνομοι έρωτες;'),
 (459478,6883,'samplepermalinknonce','5ce346a862'),
 (459479,6883,'content','<span lang=\"el-GR\">Μπορεί έχετε αναρωτηθεί, γιατί κανείς στη δίνη μιας παράνομης σχέσης θα διακινδύνευε το γάμο, την οικογένεια και την καριέρα του για χάρη ενός θυελλώδους φλερτ;\r\nΟι γιατροί έχουν αρχίσει να διαλευκαίνουν το μυστήριο του έρωτα, γιατί δηλαδή ο έρωτας μπορεί να μας κάνει να είμαστε σαν ζαλισμένες,  παράλογες και να φερόμαστε, μερικές φορές, γελοία.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η τεχνολογία επιτρέπει στους νευρολόγους να αποτυπώσουν απίστευτες εικόνες για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν ερωτευόμαστε.\r\n\r\nΈχουν χαρτογραφήσει τις χημικές αλλαγές που συμβαίνουν και ανακάλυψαν τα τμήματα του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται, αλλά - το πιο σημαντικό - και τα τμήματα που σταματούν να λειτουργούν κατά τη διάρκεια των μεθυστικών ημερών που ερωτοτροπούμε.</span>\r\n<h3><span lang=\"el-GR\">\r\nΟ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ </span></h3>\r\n<span lang=\"el-GR\">Ο μετωπιαίος φλοιός, ζωτικής σημασίας για την λήψη αποφάσεων, σταματάει να λειτουργεί όταν ερωτευόμαστε. Οι μαγνητικές τομογραφίες δείχνουν ότι η απενεργοποίηση αυτή συμβαίνει μόνο όταν κάποιος βλέπει μια φωτογραφία ενός προσώπου που λατρεύει, προκαλώντας του την απομάκρυνση των αναστολών και της κρητικής. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο εγκέφαλος μπορεί να συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο για την εξυπηρέτηση «υψηλότερων βιολογικών σκοπών» και καθιστά την αναπαραγωγή πιο πιθανή. Αν η κρητική απόφαση έχει ανασταλεί, το πιο απίθανο ζευγάρι μπορεί τα “βρει” και να αναπαραχθεί. Το εντυπωσιακό είναι ότι ο ερωτευμένος εξακολουθεί να είναι σε θέση να πραγματοποιήσει άλλες σημαντικές αποφάσεις στη ζωή του.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Και αυτή η λογική καθιστά πιο δύσκολο για τους φίλους για να πείσουν τον ερωτευμένο ότι παρασυρθεί από τα συναισθήματά του και έχει λάβει απερίσκεπτες αποφάσεις.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα εγκεφαλογραφήματα έδειξαν επίσης ότι η περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει το φόβο καθώς και μια άλλη περιοχή που εμπλέκεται με αρνητικά συναισθήματα, κλείνουν. Έτσι εξηγείται γιατί οι άνθρωποι όταν είναι ερωτευμένοι, αισθάνονται πολύ χαρούμενοι με τον κόσμο - και δεν έχουν φόβο για το τι μπορεί να πάει στραβά.</span>\r\n<h3></h3>\r\n&nbsp;\r\n<h3><span lang=\"el-GR\">Ο ΕΡΩΤΑΣ ΕΙΝΑΙ ΧΗΜΕΙΑ!</span></h3>\r\n<span lang=\"el-GR\">Μελέτες έχουν δείξει ότι η ντοπαμίνη, η χημική ουσία του εγκεφάλου, βρίσκεται σε υψηλότερα επίπεδα στους ερωτευμένους. Η ντοπαμίνη είναι το κλειδί για την αίσθηση της ευχαρίστησης και του πόνου, συνδέεται με την επιθυμία, τον εθισμό, την ευφορία, και μπορεί να προκαλέσει ένα εξαιρετικά οξύ αίσθημα ανταμοιβής, γεγονός που κάνει έρωτα δύσκολο να τον απαρνηθείς.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι η λήψη οπιοειδών ναρκωτικών, όπως η κοκαΐνη, έχουν παρόμοια επίδραση στην ντοπαμίνη, όπως ο έρωτας.\r\nΜια παρενέργεια της αύξησης των επιπέδων της ντοπαμίνης είναι η μείωση μιας άλλης χημικής ουσίας, της σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι η ορμόνη κλειδί για τη διάθεση και την όρεξη μας.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Τα επίπεδα της σεροτονίνης μπορεί να μειωθούν με τρόπο παρόμοιο με εκείνο που παρατηρείται σε άτομα με ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, εξηγώντας γιατί η αγάπη μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε ανήσυχοι και νευρικοί.\r\n</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η χημική ουσία του έρωτα, με την οποία έχουμε μεγαλύτερη εξοικείωση είναι η αδρεναλίνη. Αυτή η ορμόνη είναι ο λόγος που αγωνιά η καρδιάς μας, οι παλάμες μας ιδρώνουν και το στόμα μας ξεραίνεται όταν βλέπουμε το πρόσωπο που μας αρέσει.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η ίδια ορμόνη, επίσης απελευθερώνεται όταν είμαστε φοβισμένοι. Αυτό σημαίνει ότι δύο άτομα που δεν γνωρίζονται, μπορεί να νοιώσουν μια έντονη έλξη και να ερωτευτούν παράφορα, αν περάσουν μια συναρπαστική ή μια τρομακτική εμπειρία μαζί. </span>\r\n\r\n<strong><span lang=\"el-GR\">Μπορεί επίσης να εξηγήσει το δέλεαρ της απαγορευμένης αγάπης.</span></strong>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (459469,6883,'post_author','3'),
 (459468,6883,'originalaction','editpost'),
 (459467,6883,'action','editpost'),
 (459466,6883,'user_ID','3'),
 (459465,6883,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (459464,6883,'_wpnonce','09f4317bce'),
 (459453,6883,'wpbph_deactivate','0'),
 (459454,6883,'_edit_lock','1433188730:1'),
 (459455,6883,'_edit_last','3'),
 (459456,6883,'_schema_disable_body',''),
 (459457,6883,'_schema_disable_post',''),
 (459460,6884,'_wp_attached_file','2015/05/brain-in-love.jpg'),
 (459461,6884,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:1600;s:4:\"file\";s:25:\"2015/05/brain-in-love.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"brain-in-love-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"brain-in-love-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"brain-in-love-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (459462,6883,'_thumbnail_id','6884'),
 (459463,6883,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (458551,6860,'post_name','lemon-pie-margarita-ena-apithano-gliko-gia-na-entiposiasis'),
 (458552,6860,'add_comment_nonce','60f1eb545e'),
 (458553,6860,'_ajax_fetch_list_nonce','450cf7005b'),
 (458554,6860,'post_excerpt','Αναμίξτε τα θρυμματισμένα μπισκότα με το λιωμένο βούτυρο και τη μαύρη ζάχαρη σε ένα μπολ\r\nΠιέστε το μείγμα σε ένα ρηχό πιάτο έτσι ώστε να σχηματιστεί μια κρούστα\r\nΧτυπήστε τα αυγά και το ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα \r\nΑνακατέψτε τον χυμό λεμονιού και την τεκίλα με το μείγμα των αυγών\r\nΣιγά-σιγά ρίξτε σε χαμηλή φωτιά το μείγμα των αυγών, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει, περίπου 5 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε να πέσει η θερμοκρασία\r\nΧύστε το μείγμα των αυγών στη φόρμα'),
 (458549,6860,'save','Ενημέρωση'),
 (458550,6860,'excerpt','Αναμίξτε τα θρυμματισμένα μπισκότα με το λιωμένο βούτυρο και τη μαύρη ζάχαρη σε ένα μπολ\r\nΠιέστε το μείγμα σε ένα ρηχό πιάτο έτσι ώστε να σχηματιστεί μια κρούστα\r\nΧτυπήστε τα αυγά και το ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα \r\nΑνακατέψτε τον χυμό λεμονιού και την τεκίλα με το μείγμα των αυγών\r\nΣιγά-σιγά ρίξτε σε χαμηλή φωτιά το μείγμα των αυγών, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει, περίπου 5 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε να πέσει η θερμοκρασία\r\nΧύστε το μείγμα των αυγών στη φόρμα'),
 (243303,3477,'_wp_attached_file','2015/04/1.jpg'),
 (243304,3477,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:13:\"2015/04/1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:15:\"1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243305,3478,'_wp_attached_file','2015/04/2.jpg'),
 (243306,3478,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:13:\"2015/04/2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:15:\"2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243307,3479,'_wp_attached_file','2015/04/3.jpg'),
 (243308,3479,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:13:\"2015/04/3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:15:\"3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243309,3480,'_wp_attached_file','2015/04/4.jpg'),
 (243310,3480,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:13:\"2015/04/4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:15:\"4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243311,3481,'_wp_attached_file','2015/04/5.jpg'),
 (243312,3481,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:13:\"2015/04/5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:13:\"5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:15:\"5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243313,3482,'_wp_attached_file','2015/04/61.jpg'),
 (243314,3482,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:14:\"2015/04/61.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:14:\"61-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:14:\"61-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"61-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243315,3483,'_wp_attached_file','2015/04/71.jpg'),
 (243316,3483,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:14:\"2015/04/71.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:14:\"71-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:14:\"71-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:16:\"71-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243333,3485,'wpbph_deactivate','0'),
 (243334,3485,'_edit_lock','1430241990:3'),
 (243335,3485,'_edit_last','1'),
 (243336,3485,'_schema_disable_body',''),
 (243337,3485,'_schema_disable_post',''),
 (393658,3313,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (394435,3316,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (334754,4916,'wpbph_rating_average','100'),
 (243535,3486,'_wp_attached_file','2015/04/sykwti-alla-venezziana-donnagr.jpg'),
 (243536,3486,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:42:\"2015/04/sykwti-alla-venezziana-donnagr.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"sykwti-alla-venezziana-donnagr-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"sykwti-alla-venezziana-donnagr-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"sykwti-alla-venezziana-donnagr-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (243537,3485,'_thumbnail_id','3486'),
 (243858,3485,'_snap_forceSURL','2'),
 (243859,3485,'snap_MYURL',''),
 (243860,3485,'snapEdIT','1'),
 (243868,3485,'snapPN','s:410:\"a:1:{i:0;a:12:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"479985272763057790\";s:7:\"postURL\";s:47:\"http://www.pinterest.com/pin/479985272763057790\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:36:33\";}}\";'),
 (243865,3485,'snapWP','s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";'),
 (243551,3485,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (243552,3485,'_wpnonce','794a2998d6'),
 (243553,3485,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=3485&action=edit&message=1'),
 (243554,3485,'user_ID','1'),
 (243555,3485,'action','editpost'),
 (243556,3485,'originalaction','editpost'),
 (243557,3485,'post_author','2'),
 (243558,3485,'post_type','post'),
 (243559,3485,'original_post_status','publish'),
 (243560,3485,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=3485&action=edit&message=1'),
 (243561,3485,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=3485&action=edit&message=1'),
 (243562,3485,'post_ID','3485'),
 (243563,3485,'meta-box-order-nonce','cf1f9ff965'),
 (243564,3485,'closedpostboxesnonce','b2008476c7'),
 (243565,3485,'post_title','Συκώτι alla veneziana'),
 (243566,3485,'samplepermalinknonce','ceaae78603'),
 (243567,3485,'content','[amd-zlrecipe-recipe:4]'),
 (243568,3485,'save','Ενημέρωση'),
 (243569,3485,'hidden_post_status','publish'),
 (243570,3485,'post_status','publish'),
 (243571,3485,'hidden_post_visibility','public'),
 (243572,3485,'visibility','public'),
 (243573,3485,'mm','04'),
 (243574,3485,'jj','28'),
 (243575,3485,'aa','2015'),
 (243576,3485,'hh','04'),
 (243577,3485,'mn','19'),
 (243578,3485,'ss','07'),
 (243579,3485,'hidden_mm','04'),
 (243580,3485,'cur_mm','04'),
 (243581,3485,'hidden_jj','28'),
 (243582,3485,'cur_jj','28'),
 (243583,3485,'hidden_aa','2015'),
 (243584,3485,'cur_aa','2015'),
 (243585,3485,'hidden_hh','04'),
 (243586,3485,'cur_hh','04'),
 (243587,3485,'hidden_mn','19'),
 (243588,3485,'cur_mn','31'),
 (243589,3485,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (243590,3485,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (243591,3485,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (243592,3485,'newcategory_parent','-1'),
 (243593,3485,'_ajax_nonce-add-category','7829c6e8e0'),
 (243594,3485,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:59:\"alla veneziana,Συκώτι,συνταγές,συνταγή\";}'),
 (243595,3485,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (243596,3485,'external_link_nonce','cb79ee76bb'),
 (243597,3485,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (243598,3485,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (243599,3485,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (243600,3485,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243601,3485,'pinthis_quote_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243602,3485,'pinthis_audio_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243603,3485,'pinthis_video_settings_box_nonce','cb79ee76bb'),
 (243604,3485,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (243605,3485,'_su_wpnonce','7d36ebd583'),
 (243606,3485,'meta','a:73:{i:243575;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:243555;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:243743;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9512682634\";}i:243610;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243614;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"8a0157971e\";}i:243564;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b2008476c7\";}i:243611;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:243567;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:23:\"[amd-zlrecipe-recipe:4]\";}i:243584;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:243586;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243582;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:243580;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243588;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:243778;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"excerpt\";s:5:\"value\";s:297:\"Υλικά\r\n\r\n1 κιλό συκώτι μοσχαρίσιο σε λωρίδες\r\n5 μεγάλα ξερά κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες\r\n1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο\r\n1 φλ. ελαιόλαδο\r\n50 γρ. βούτυρο\r\nαλάτι – πιπέρι\";}i:243596;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243576;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243583;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:243585;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243581;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:243579;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243587;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:243569;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:243571;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:243617;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3485\";}i:243574;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"28\";}i:243563;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cf1f9ff965\";}i:243608;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:243573;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:243577;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:243591;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:243592;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:243615;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:243616;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3729:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=04&nxs_mn=27&nxs_ss=58\";}i:243556;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:243559;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:243589;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:243612;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:243602;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243600;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243601;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243603;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"cb79ee76bb\";}i:243557;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:243613;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:243618;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:23:\"[amd-zlrecipe-recipe:4]\";}i:243779;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_excerpt\";s:5:\"value\";s:297:\"Υλικά\r\n\r\n1 κιλό συκώτι μοσχαρίσιο σε λωρίδες\r\n5 μεγάλα ξερά κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες\r\n1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο\r\n1 φλ. ελαιόλαδο\r\n50 γρ. βούτυρο\r\nαλάτι – πιπέρι\";}i:243562;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"3485\";}i:243745;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:21:\"sikoti-alla-veneziana\";}i:243570;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:243565;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:27:\"Συκώτι alla veneziana\";}i:243558;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:243627;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"27\";}i:243708;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:243560;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:59:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=3485&action=edit\";}i:243566;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ceaae78603\";}i:243568;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:243835;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243836;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:675:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688736174605411\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:20:54\";}i:2;a:9:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:243837;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/fss6uKzybAL\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:19:36\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/HEhaCkenGL1\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:20:21\";}}\";}i:243838;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";}i:243839;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1862:\"a:6:{i:0;a:10:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592860704555798528\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:19:42\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592861078595469312\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:21:11\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592860949566136321\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:20:40\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592860802811621376\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:20:06\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"592860731512619008\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:19:49\";}i:5;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;}}\";}i:243840;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";}i:243682;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243834;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:243578;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"07\";}i:243554;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243604;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:243572;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:243333;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:243758;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:243757;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:243756;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:243598;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:243599;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (243607,3485,'_ajax_nonce','9e6fcf809c'),
 (243608,3485,'metakeyselect','#NONE#'),
 (243609,3485,'_ajax_nonce-add-meta','93688f06e1'),
 (243610,3485,'advanced_view','1'),
 (243611,3485,'comment_status','open'),
 (243612,3485,'ping_status','open'),
 (243613,3485,'post_author_override','2'),
 (243614,3485,'amt_noncename','8a0157971e'),
 (243615,3485,'nxs_mqTest','\''),
 (243616,3485,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=4&nxs_jj=28&nxs_aa=2015&nxs_hh=04&nxs_mn=31&nxs_ss=58'),
 (243617,3485,'ID','3485'),
 (243618,3485,'post_content','[amd-zlrecipe-recipe:4]'),
 (243627,3485,'post_views_count','2148'),
 (243682,3485,'snap_isAutoPosted','1'),
 (243671,3485,'_nxs_snap_sh_FB0_1430183964','a:54:{s:6:\"atpKey\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";i:1;s:5:\"nName\";s:19:\"to Donnagr facebook\";s:7:\"fbAppID\";s:16:\"1552788178330517\";s:8:\"fbAppSec\";s:32:\"dbcabe2fc0041ac8648e150755078ef4\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:7:\"fbAttch\";s:1:\"2\";s:12:\"fbAttchAsVid\";s:1:\"N\";s:6:\"imgUpl\";s:1:\"1\";s:11:\"fbMsgFormat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:5:\"fbURL\";s:37:\"https://www.facebook.com/www.donna.gr\";s:6:\"fbPgID\";s:12:\"www.donna.gr\";s:14:\"fbAppAuthToken\";s:185:\"CAAWEQKvH45UBAEzQaMKTlnTL4fcmIvvLA6wMyuC8zZARnTAaZA2B45cl4drNtgwgS4F1mOTAJVZBaYg7IZBkHe1PZB8l8ZC6isFBuscvkAZAzaLDxVAj8L6u7b7aXp3SY5E2TzZC5fuOPf03Q885vOaTH3dVqJnXRRntYClFaRW15j39BJfjHOe7\";s:8:\"destType\";s:0:\"\";s:18:\"fbAppPageAuthToken\";s:186:\"CAAWEQKvH45UBABRZAJCIeXzg1ZCu8fA6AAI9lQzkR4DdQn5HOdpi9uuPimHs6dkag8iH1AEoNPixVt9gQYhly8TZBHrCtwJm67iDad7GZBZAPmu3jo8jaqxWMrPhP1QypXKG7KSZBkrNnr17RZCegsCxGKDJZBzNdoqWPo5EZBvCXztpebsHlE2T3\";s:13:\"fbAppAuthUser\";s:15:\"654401888019768\";s:17:\"fbAppAuthUserName\";s:18:\"Manos Konstantakis\";s:7:\"atchUse\";s:1:\"A\";s:9:\"msgTAFrmt\";s:0:\"\";s:9:\"msgDAFrmt\";s:0:\"\";s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183964;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (243673,3485,'_nxs_snap_sh_GP0_1430183955','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:19:\"feldcrest@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:14:\"+donnagrportal\";s:6:\"gpPass\";s:21:\"n5g9a44m5k4f554q2p234\";s:8:\"gpPageID\";s:21:\"114348676948941011545\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:2:\"ck\";a:11:{i:0;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:3:\"NID\";s:5:\"value\";s:182:\"67=BXdTnyCHGtLFDw7j7eMe3IygL0P0HuIq9xisVHpAo-Fodvf3BcTw8iYEJTNaHbgcWHjpwsMjkBC5q3YNrcxe5tF0_A8_TQsVutSj0dJXcYitvHlEgiKO93KCTOMVfBKHqoZ5qPNRneTy629bqqzmrFMsI4AJZQT8axKh1_7NqrPYoa8Ir14\";s:7:\"expires\";i:1445993243;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:1;O:14:\"WP_Http_Cookie\":5:{s:4:\"name\";s:3:\"SID\";s:5:\"value\";s:395:\"DQAAABYBAABsv15lOnPNyQWpEQc3y6utJlE7qlw7-uchV9QRSkuUOR6Qcu0lhDpEIotAq3zs_aUigsmK-v4yHGHJuuSYPonJR0b9MwEx_Z1X6wIo__TeCQrHMQrz1piRxP_a6HKrhZ4bNRBmNWVr-WJAsgGdsqNe87yddoj5j5PA8CkDSEdEgVtXdGbNK2gEKOtQoO5ba3jQ2LPbp1-elK7r5yeJ2thCVfgzfp9tL85zqv4UVh0CJ0tKUxWmz-XIWYYDNHdk1jBUV-u7ow3a4IEIuqKsdcJtaS5LM9vF9Srh8G87a481Xr1xxknPVxHUKi5Avp7fc6_aYAPfhhGhqb9VAT6bSCc4j0bb6FbFWmzzE381b2raBYBxbz9_eB0KRo2EF-w3B40\";s:7:\"expires\";i:1493254043;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";}i:2;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"LSID\";s:5:\"value\";s:395:\"DQAAABcBAACqW8DzAeGzU0s7PyxI6XyS04A11sW4JXsXK0DXWfCzfPWtaRGUSjYeE1LWpiBar-mtLiou8FJsD5npq1cmJJ7eNEafZrRAjgcoXdacwCf6zpydsOENEy0acpYnefpaOw7uSpL8CwMjC5_1hUPr5gZjYCAw8fZ4aym7IELCH3MmnrNuV32JbiWt3Dchq-m3w36cDp5ALqxs-eOnmb9wWuizcehMfMDu94YjG1O_hixSnnqVKUX7eBTYNx_yOMnEq52calrr1DkNl0TeBxRpx2YdMfaD4H2qcYc1Sp_kT3LYdUoYs_MaTdIiU0cyJ5WWW953QxrfU2EDPuv6RGFLHv7BCu0xASMVcCFnonwcGsCPvoGLXW8Peh_HwtnlU1PeqMc\";s:7:\"expires\";i:1493254043;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:3;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:4:\"HSID\";s:5:\"value\";s:17:\"A06vrj40DG8rm2gD6\";s:7:\"expires\";i:1493254043;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:4;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"SSID\";s:5:\"value\";s:17:\"APkD5QyteqtISR_lU\";s:7:\"expires\";i:1493254043;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:5;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:6:\"APISID\";s:5:\"value\";s:34:\"4r-mJD1Fbv1Mm8Ix/A_cwzSQ9OEVCm-JzL\";s:7:\"expires\";i:1493254043;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:6;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:7:\"SAPISID\";s:5:\"value\";s:34:\"4Mmm4pPfSvbf77gm/A743cTmZdt34ep68X\";s:7:\"expires\";i:1493254043;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:7;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:15:\"ACCOUNT_CHOOSER\";s:5:\"value\";s:140:\"AFx_qI7MERQMRT6hFh6EoBBZrinl1u6VQMaGy9M4lBFStthCfmoicD2h0rJHk0-Kdi5x_ERF59z2xYn7K_tN7EvWBqQmk9E4WR1XEfvkWgRmLWQZ6kC3rWYPRCJSYMMXgIZiTPNvkw30\";s:7:\"expires\";i:1493254043;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:8;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:28:\"GoogleAccountsLocale_session\";s:5:\"value\";s:2:\"en\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:9;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"GAPS\";s:5:\"value\";s:49:\"1:9wZxftUxgZz3vm2FUZrOZac8vvXDhg:f0rm8oteyPQ9fUf-\";s:7:\"expires\";i:1493254042;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:10;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:4:\"GALX\";s:5:\"value\";s:11:\"b-eEfZhOOGY\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";}}s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183955;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (243674,3485,'_nxs_snap_sh_GP1_1430183962','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:18:\"k.tolias@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:8:\"kyriakos\";s:6:\"gpPass\";s:33:\"n5g9a44m5m406k5g424q5q5s5s5q284q2\";s:8:\"gpPageID\";s:0:\"\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:11:\"gpCCatsList\";s:0:\"\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183962;s:2:\"ii\";i:1;}'),
 (243677,3485,'_nxs_snap_sh_TW0_1430183957','a:44:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:16:\"to donna twitter\";s:5:\"twURL\";s:34:\"https://www.twitter.com/wwwdonnagr\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"fEPDzg91U4neyp2zTa8HTpawB\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kUCcV2m5i2VgLdRtnfgffEs0WcWf1LKIxxUQBuCUMQkgPtB9M1\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"3025405407-X03aCzO1l4jOJP3LQUQYhv45auzcbtcSqRMfOYD\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"QWvbesGiR3KwQd9pio0XEF9JLh5CxcjLhGYwkUW1un81L\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183957;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (243678,3485,'_nxs_snap_sh_TW1_1430183964','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:10:\"elswhat143\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/elswhat143\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"mAxXV5kxiYhxj3QodfIepbIWK\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kJ31Vr5bsoBp0ELBfiHySArRBxhniSvJVcxerTY3pfN41QYEnG\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"439864380-CvkImVerSXrM4xAsjT1Ss9UO3k7u9yN9n6aF7cWx\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"lAsRYAKKEPpx0D4F733hvpvM0dXymspYaEI0DK2JZkf70\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430195848;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430194431;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-26 12:43:02\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3335;s:2:\"ii\";i:1;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183964;}'),
 (243679,3485,'_nxs_snap_sh_TW2_1430183963','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tokrinis\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/KRINIS1968\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"MClwHsuCoKjtXZIJPKKt6Fjju\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"7PYWRB1UX0tTQvjRHPXNZP2i6DtnDoD5yWJ2tLYaxjBf9K1vYm\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2469038335-wt4JWk1Hnn4RaQA2QQXhGxv2epaw2VSk9R5pBJR\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"IBv3uqABf10Hc7isI2EYP1yR67t1qNfilR41zlogq1lhm\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430196174;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430194266;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-22 14:11:33\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3065;s:2:\"ii\";i:2;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183963;}'),
 (243680,3485,'_nxs_snap_sh_TW3_1430183959','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tosniper\";s:5:\"twURL\";s:35:\"https://twitter.com/Sniper_elite200\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"s6wdjvZYcHo0HiaQD6IZaJH4E\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"M8SByTnwIVsYkgMFrjUCmOuPXNvCUTSBX7qAIO9glZqRVqTCs6\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"375072256-OLapYMQ54LGWu8BklY2q4OphyekBeOaIX3wKWtb0\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"tNFcD6f1xXrZcf0qTHHvTu0uX4jkNYBDy1aTReAjFFlDQ\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1430195716;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430193630;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-24 12:53:04\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3191;s:2:\"ii\";i:3;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183959;}'),
 (243681,3485,'_nxs_snap_sh_TW4_1430183958','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:9:\"topifanis\";s:5:\"twURL\";s:33:\"https://twitter.com/kostaspifanis\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"it7RTfCoLZC2nw2qM92oNHaN3\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"Y1XhdZMtaLWjCZSGekdILhaBs7X6KPGSx8zLraRJJbqIGTWJVI\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2479812026-Pd1lIBjKxKoAdjpvQvykngKi156nVxz3E5qGueu\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"R7ePZuRM9DpLFaCrljuUYRSUnqVXusIUiq52RJ5ovNedO\";s:11:\"twMsgFormat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1430194937;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"10\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1430194431;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-20 03:29:38\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:2863;s:2:\"ii\";i:4;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1430183958;}'),
 (243708,3485,'publish','Δημοσίευση'),
 (243862,3485,'snapGP','s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/fss6uKzybAL\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:19:36\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/HEhaCkenGL1\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:20:21\";}}\";'),
 (243732,3485,'_su_rich_snippet_review_item','Συκώτι alla veneziana'),
 (243733,3485,'_su_rich_snippet_review_image','http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sykwti-alla-venezziana-donnagr.jpg'),
 (243734,3485,'_su_rich_snippet_review_rating','4.5'),
 (243743,3485,'add_comment_nonce','9512682634'),
 (243744,3485,'_ajax_fetch_list_nonce','fc6ef08291'),
 (243745,3485,'post_name','sikoti-alla-veneziana'),
 (243867,3485,'snapFB','s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_688736174605411\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:20:54\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1601747086732947\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-04-28 01:36:06\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (243756,3485,'wpbph_rating_count','9'),
 (243757,3485,'wpbph_rating_average','100'),
 (243758,3485,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:9;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (243788,2796,'wpbph_rating_count','1'),
 (243778,3485,'excerpt','Υλικά\r\n\r\n1 κιλό συκώτι μοσχαρίσιο σε λωρίδες\r\n5 μεγάλα ξερά κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες\r\n1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο\r\n1 φλ. ελαιόλαδο\r\n50 γρ. βούτυρο\r\nαλάτι – πιπέρι'),
 (243779,3485,'post_excerpt','Υλικά\r\n\r\n1 κιλό συκώτι μοσχαρίσιο σε λωρίδες\r\n5 μεγάλα ξερά κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες\r\n1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο\r\n1 φλ. ελαιόλαδο\r\n50 γρ. βούτυρο\r\nαλάτι – πιπέρι'),
 (243789,2796,'wpbph_rating_average','100');
