INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (368493,5530,'metakeyselect','#NONE#'),
 (368494,5530,'_ajax_nonce-add-meta','34556ecbb6'),
 (368495,5530,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (368496,5530,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (368497,5530,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (368498,5530,'advanced_view','1'),
 (368499,5530,'comment_status','open'),
 (368500,5530,'ping_status','open'),
 (368501,5530,'post_author_override','2'),
 (368502,5530,'amt_noncename','a766604367'),
 (368503,5530,'nxs_mqTest','\''),
 (368504,5530,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=16&nxs_aa=2015&nxs_hh=03&nxs_mn=25&nxs_ss=58'),
 (369358,5540,'_edit_lock','1431739461:1'),
 (369359,5540,'_edit_last','1'),
 (369360,5540,'_schema_disable_body',''),
 (368505,5530,'ID','5530'),
 (368722,5530,'post_views_count','3650'),
 (368739,5530,'content','Οι περισσότερες γυναίκες είναι εξοικειωμένες με το αίσθημα πανικού που έρχεται με την αγορά ενός μπικίνι!\r\n\r\nΕίμαστε εδώ όμως για να σας δώσουμε κάποιες οδηγίες ώστε να φορέσετε ένα  teeny-weeny μπικίνι με υπερηφάνεια  ή τουλάχιστον με κάποια δόση εμπιστοσύνης.\r\n\r\nΜπείτε στο ντους και κάντε <strong>απολέπιση</strong>  χρησιμοποιώντας ένα <strong>scrub</strong> σώματος. Ξεπλύνετε και στεγνώστε με μια πετσέτα και βεβαιωθείτε ότι δεν έμεινε στο σώμα σας υπόλειμμα του προϊόντος.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/scrub-swmatos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5535\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-5535\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/scrub-swmatos.jpg\" alt=\"scrub-swmatos\" width=\"1500\" height=\"1000\" /></a>\r\n\r\nΕφαρμόστε ένα προϊόν <strong>σύσφιξης σώματος</strong> ιδιαίτερα στις περιοχές που σας απασχολούν (μηροί, γλουτοί, κοιλιά, κλπ). Απλώστε  τη λοσιόν στο δέρμα χρησιμοποιώντας απαλές  κινήσεις μασάζ.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sisfixisomatos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5536\"><img class=\" size-full wp-image-5536 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sisfixisomatos.jpg\" alt=\"sisfixisomatos\" width=\"534\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΑφού η συσφικτική λοσιόν  έχει πλήρως απορροφηθεί από το δέρμα, απλώστε μια λοσιόν μαυρίσματος. Ένα ομοιόμορφο μαύρισμα είναι πάντα κολακευτικό για το δέρμα και δείχνει μια πιο φυσική σωματική διάπλαση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mavrisma.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5537\"><img class=\" size-full wp-image-5537 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mavrisma.jpg\" alt=\"mavrisma\" width=\"570\" height=\"380\" /></a>'),
 (368740,5530,'post_content','Οι περισσότερες γυναίκες είναι εξοικειωμένες με το αίσθημα πανικού που έρχεται με την αγορά ενός μπικίνι!\r\n\r\nΕίμαστε εδώ όμως για να σας δώσουμε κάποιες οδηγίες ώστε να φορέσετε ένα  teeny-weeny μπικίνι με υπερηφάνεια  ή τουλάχιστον με κάποια δόση εμπιστοσύνης.\r\n\r\nΜπείτε στο ντους και κάντε <strong>απολέπιση</strong>  χρησιμοποιώντας ένα <strong>scrub</strong> σώματος. Ξεπλύνετε και στεγνώστε με μια πετσέτα και βεβαιωθείτε ότι δεν έμεινε στο σώμα σας υπόλειμμα του προϊόντος.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/scrub-swmatos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5535\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-5535\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/scrub-swmatos.jpg\" alt=\"scrub-swmatos\" width=\"1500\" height=\"1000\" /></a>\r\n\r\nΕφαρμόστε ένα προϊόν <strong>σύσφιξης σώματος</strong> ιδιαίτερα στις περιοχές που σας απασχολούν (μηροί, γλουτοί, κοιλιά, κλπ). Απλώστε  τη λοσιόν στο δέρμα χρησιμοποιώντας απαλές  κινήσεις μασάζ.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sisfixisomatos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5536\"><img class=\" size-full wp-image-5536 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/sisfixisomatos.jpg\" alt=\"sisfixisomatos\" width=\"534\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΑφού η συσφικτική λοσιόν  έχει πλήρως απορροφηθεί από το δέρμα, απλώστε μια λοσιόν μαυρίσματος. Ένα ομοιόμορφο μαύρισμα είναι πάντα κολακευτικό για το δέρμα και δείχνει μια πιο φυσική σωματική διάπλαση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mavrisma.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5537\"><img class=\" size-full wp-image-5537 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/mavrisma.jpg\" alt=\"mavrisma\" width=\"570\" height=\"380\" /></a>'),
 (368784,5535,'_wp_attached_file','2015/05/scrub-swmatos.jpg'),
 (368785,5535,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1500;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:25:\"2015/05/scrub-swmatos.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"scrub-swmatos-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"scrub-swmatos-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"scrub-swmatos-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1430337213;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (368757,5533,'_wp_attached_file','2015/05/bikini.jpg'),
 (368758,5533,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:930;s:4:\"file\";s:18:\"2015/05/bikini.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"bikini-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:18:\"bikini-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"bikini-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (368759,5530,'_thumbnail_id','5533'),
 (368786,5536,'_wp_attached_file','2015/05/sisfixisomatos.jpg'),
 (368787,5536,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:534;s:6:\"height\";i:300;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/sisfixisomatos.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"sisfixisomatos-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"sisfixisomatos-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"sisfixisomatos-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (368788,5537,'_wp_attached_file','2015/05/mavrisma.jpg'),
 (368789,5537,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:570;s:6:\"height\";i:380;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/mavrisma.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"mavrisma-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"mavrisma-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"mavrisma-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (368844,5530,'snap_isAutoPosted','1'),
 (368833,5530,'_nxs_snap_sh_FB0_1431731347','a:54:{s:6:\"atpKey\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";i:1;s:5:\"nName\";s:19:\"to Donnagr facebook\";s:7:\"fbAppID\";s:16:\"1552788178330517\";s:8:\"fbAppSec\";s:32:\"dbcabe2fc0041ac8648e150755078ef4\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:7:\"fbAttch\";s:1:\"2\";s:12:\"fbAttchAsVid\";s:1:\"N\";s:6:\"imgUpl\";s:1:\"1\";s:11:\"fbMsgFormat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:5:\"fbURL\";s:37:\"https://www.facebook.com/www.donna.gr\";s:6:\"fbPgID\";s:12:\"www.donna.gr\";s:14:\"fbAppAuthToken\";s:185:\"CAAWEQKvH45UBAEzQaMKTlnTL4fcmIvvLA6wMyuC8zZARnTAaZA2B45cl4drNtgwgS4F1mOTAJVZBaYg7IZBkHe1PZB8l8ZC6isFBuscvkAZAzaLDxVAj8L6u7b7aXp3SY5E2TzZC5fuOPf03Q885vOaTH3dVqJnXRRntYClFaRW15j39BJfjHOe7\";s:8:\"destType\";s:0:\"\";s:18:\"fbAppPageAuthToken\";s:186:\"CAAWEQKvH45UBABRZAJCIeXzg1ZCu8fA6AAI9lQzkR4DdQn5HOdpi9uuPimHs6dkag8iH1AEoNPixVt9gQYhly8TZBHrCtwJm67iDad7GZBZAPmu3jo8jaqxWMrPhP1QypXKG7KSZBkrNnr17RZCegsCxGKDJZBzNdoqWPo5EZBvCXztpebsHlE2T3\";s:13:\"fbAppAuthUser\";s:15:\"654401888019768\";s:17:\"fbAppAuthUserName\";s:18:\"Manos Konstantakis\";s:7:\"atchUse\";s:1:\"A\";s:9:\"msgTAFrmt\";s:0:\"\";s:9:\"msgDAFrmt\";s:0:\"\";s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731347;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (368835,5530,'_nxs_snap_sh_GP0_1431731342','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:19:\"feldcrest@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:14:\"+donnagrportal\";s:6:\"gpPass\";s:21:\"n5g9a44m5k4f554q2p234\";s:8:\"gpPageID\";s:21:\"114348676948941011545\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:2:\"ck\";a:11:{i:0;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"GAPS\";s:5:\"value\";s:49:\"1:mcLSqiTM5G5lyRfwM8sdsRrhbhgy_A:FaGSvX9DaZc2qP98\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:1;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:3:\"NID\";s:5:\"value\";s:191:\"67=dVuDsbq8LUWwzCCPdEvx8Sb74_VWjc7y-zzGMcPLteEvKCe4x-uplJxb3eF6fCvgIQwr_lmYr5MnLarAdtLQ5af1LCG_WlJFku0d8dGJo1Pr_MqtNAvSFx_pzc2D5AbSXnO9B9k-nO-d9X3E4NMkbOPoM2oNhRf2twWZL144HJf7djQm7FUOrGKqiRIF\";s:7:\"expires\";i:1447528958;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:2;O:14:\"WP_Http_Cookie\":5:{s:4:\"name\";s:3:\"SID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAEBAACQ5ftaeCNl8CVcz96gDN3wLSpQMTIxcvY_3maMbYzDVt_LX03imQrV41VuK7MMA82ecBA_O0dyip26OOZqU3l6qQU42XB7TTR9LXiOMoaSdoo_9LFk4KZm7moktcVRV06dDze7i828_A-tTXgQ0ZxPWpjkb8fnggipKn_7xMnZtbOyTR7ddmXt3rNu3XVaoBiasT2pnykt69Z2n7pHmXtwP1o4bh6QxWon7cG8DahgE7wqtjLOnZj402R6HlfjAfJDbpFq5hN-slAcIev0ZgsTbjZR2W3HlyzIYOiUQihNPHD-mKPOrtZkp7cegLQv-h8wl-qIrh-DUq0Z1uJvH0TP0nq1gM7y7P7SWLqGVWRKpA\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";}i:3;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"LSID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAQBAAArpHOsEGYNctrqMebIQ4MkfeKxU9WiT0q7HkeL9ViG_xofMWLt1XmsDqrZKd2mTwKg6nXI3tuCK7icB4f-vi_585CAtddgMmQP-spjstE3UV4zZ4nALOJ9pYFZ04amoypqdunSwmkJGXEE8ShbWqrym4aC4Lz5Bcd5EJSDIyIMJLgMjdfDTi0JzwiUxa7NR5W9PGHZIaHB9fcQbRev47Ux3AjDYLR8MQcM1PgY7LyhQ70X3Jz3C7kuh90Osz1RQ2zSrbcKppupExMXT0WrqYsIZatebnaLjr7SWe6ut9HtK2yhpCVEG71Pmhp-LfqiLTtQ-5vbodpxIAVkhegcHRt6DGkQqdXyVkc8GP8_w_rP4g\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:4;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:4:\"HSID\";s:5:\"value\";s:17:\"Ac0EawDvATE8CueUS\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:5;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"SSID\";s:5:\"value\";s:17:\"ACif7AZWfjoJY83V9\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:6;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:6:\"APISID\";s:5:\"value\";s:34:\"qVcPLgCvw450yx4W/Al2uuAVl5_UbRg-4z\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:7;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:7:\"SAPISID\";s:5:\"value\";s:34:\"NjMrxJqDCkzjh2p1/AI-7DbEGvVmw71Hav\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:8;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:15:\"ACCOUNT_CHOOSER\";s:5:\"value\";s:140:\"AFx_qI5tz0DRzPuzwHh-0tvXQBgI0kXoWmT2eS6_PSjGoQLyolKdTugq2QgvhJH-toVS3k8D40IA_jtaD_Ost5kxgGDktYdkg0ctYWm2Iskc5sisM-o93rYfVZvESH1QJWRL_rwQTM4S\";s:7:\"expires\";i:1494789758;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:9;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:28:\"GoogleAccountsLocale_session\";s:5:\"value\";s:2:\"en\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:10;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:4:\"GALX\";s:5:\"value\";s:11:\"zqmLI6kO3iI\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";}}s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731342;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (368836,5530,'_nxs_snap_sh_GP1_1431731346','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:18:\"k.tolias@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:8:\"kyriakos\";s:6:\"gpPass\";s:33:\"n5g9a44m5m406k5g424q5q5s5s5q284q2\";s:8:\"gpPageID\";s:0:\"\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:11:\"gpCCatsList\";s:0:\"\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731346;s:2:\"ii\";i:1;}'),
 (368839,5530,'_nxs_snap_sh_TW0_1431731349','a:44:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:16:\"to donna twitter\";s:5:\"twURL\";s:34:\"https://www.twitter.com/wwwdonnagr\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"fEPDzg91U4neyp2zTa8HTpawB\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kUCcV2m5i2VgLdRtnfgffEs0WcWf1LKIxxUQBuCUMQkgPtB9M1\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"3025405407-X03aCzO1l4jOJP3LQUQYhv45auzcbtcSqRMfOYD\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"QWvbesGiR3KwQd9pio0XEF9JLh5CxcjLhGYwkUW1un81L\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731349;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (368840,5530,'_nxs_snap_sh_TW1_1431731350','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:10:\"elswhat143\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/elswhat143\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"mAxXV5kxiYhxj3QodfIepbIWK\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kJ31Vr5bsoBp0ELBfiHySArRBxhniSvJVcxerTY3pfN41QYEnG\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"439864380-CvkImVerSXrM4xAsjT1Ss9UO3k7u9yN9n6aF7cWx\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"10\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"lAsRYAKKEPpx0D4F733hvpvM0dXymspYaEI0DK2JZkf70\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1431742297;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431742016;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-05-09 10:33:28\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:4501;s:2:\"ii\";i:1;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731350;}'),
 (368841,5530,'_nxs_snap_sh_TW2_1431731350','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tokrinis\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/KRINIS1968\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"MClwHsuCoKjtXZIJPKKt6Fjju\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"7PYWRB1UX0tTQvjRHPXNZP2i6DtnDoD5yWJ2tLYaxjBf9K1vYm\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2469038335-wt4JWk1Hnn4RaQA2QQXhGxv2epaw2VSk9R5pBJR\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"15\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"IBv3uqABf10Hc7isI2EYP1yR67t1qNfilR41zlogq1lhm\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1431742442;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431741660;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-05-13 00:07:20\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:5127;s:2:\"ii\";i:2;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731350;}'),
 (368842,5530,'_nxs_snap_sh_TW3_1431731351','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tosniper\";s:5:\"twURL\";s:35:\"https://twitter.com/Sniper_elite200\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"s6wdjvZYcHo0HiaQD6IZaJH4E\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"M8SByTnwIVsYkgMFrjUCmOuPXNvCUTSBX7qAIO9glZqRVqTCs6\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"375072256-OLapYMQ54LGWu8BklY2q4OphyekBeOaIX3wKWtb0\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"tNFcD6f1xXrZcf0qTHHvTu0uX4jkNYBDy1aTReAjFFlDQ\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1431743845;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431741393;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-05-12 20:13:03\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:5101;s:2:\"ii\";i:3;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731351;}'),
 (368843,5530,'_nxs_snap_sh_TW4_1431731354','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:9:\"topifanis\";s:5:\"twURL\";s:33:\"https://twitter.com/kostaspifanis\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"it7RTfCoLZC2nw2qM92oNHaN3\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"Y1XhdZMtaLWjCZSGekdILhaBs7X6KPGSx8zLraRJJbqIGTWJVI\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2479812026-Pd1lIBjKxKoAdjpvQvykngKi156nVxz3E5qGueu\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"15\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"R7ePZuRM9DpLFaCrljuUYRSUnqVXusIUiq52RJ5ovNedO\";s:11:\"twMsgFormat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1431742670;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431741118;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-05-12 20:13:03\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:5101;s:2:\"ii\";i:4;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431731354;}'),
 (368870,5530,'publish','Δημοσίευση'),
 (369346,5530,'snapGP','s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ASCs6woj9k7\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-15 23:09:21\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/i9kYB8c2ppR\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-15 23:09:39\";}}\";'),
 (374749,5530,'snapFB','s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696622693816759\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-15 23:10:08\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1607495149491474\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 18:30:34\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (589003,5530,'snapTW','s:2023:\"a:6:{i:0;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599351112492314624\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-15 23:10:14\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"610410420076216321\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-15 11:36:00\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"610206179852218368\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-14 22:04:25\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"607857487316951040\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-08 10:31:30\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"608931822685319168\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-11 09:40:32\";}i:5;a:10:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599351563501629440\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-15 23:12:02\";}}\";'),
 (589042,5530,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (369347,5530,'snapPN','s:410:\"a:1:{i:0;a:12:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"479985272763292715\";s:7:\"postURL\";s:47:\"http://www.pinterest.com/pin/479985272763292715\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-15 23:15:15\";}}\";'),
 (369096,5530,'wpbph_rating_count','9'),
 (369097,5530,'wpbph_rating_average','100'),
 (369098,5530,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:9;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (369357,5540,'wpbph_deactivate','0'),
 (369350,5530,'add_comment_nonce','9639d52888'),
 (369351,5530,'_ajax_fetch_list_nonce','b058a7f48d'),
 (369352,5530,'post_name','etimes-gia-bikini'),
 (369361,5540,'_schema_disable_post',''),
 (369362,5541,'_wp_attached_file','2015/05/bud-to-flower-by-monte.jpg'),
 (369363,5541,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1147;s:6:\"height\";i:798;s:4:\"file\";s:34:\"2015/05/bud-to-flower-by-monte.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"bud-to-flower-by-monte-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"bud-to-flower-by-monte-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"bud-to-flower-by-monte-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (369366,5540,'_thumbnail_id','5541'),
 (369876,5540,'_snap_forceSURL','2'),
 (369877,5540,'snap_MYURL',''),
 (369878,5540,'snapEdIT','1'),
 (369880,5540,'snapGP','s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/1vVxMHkoGMA\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:36:27\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/PR4Z4ZrbFVe\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:40\";}}\";'),
 (369881,5540,'snapPN','s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";'),
 (369883,5540,'snapWP','s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";'),
 (369375,5540,'_su_rich_snippet_type','review'),
 (369376,5540,'_wpnonce','bb5155021f'),
 (369377,5540,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5540&action=edit'),
 (369378,5540,'user_ID','1'),
 (369379,5540,'action','editpost'),
 (369380,5540,'originalaction','editpost'),
 (369381,5540,'post_author','2'),
 (369382,5540,'post_type','post'),
 (369383,5540,'original_post_status','publish'),
 (369384,5540,'referredby','http://www.donna.gr/5540/photo-of-the-day-bud-to-flower-by-monte/'),
 (369385,5540,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/5540/photo-of-the-day-bud-to-flower-by-monte/'),
 (369386,5540,'post_ID','5540'),
 (369387,5540,'meta-box-order-nonce','a0693fcb2d'),
 (369388,5540,'closedpostboxesnonce','a74f102856'),
 (369389,5540,'post_title','Photo of the day: Bud to flower - by Monte'),
 (369390,5540,'samplepermalinknonce','34529970e2'),
 (369391,5540,'save','Ενημέρωση'),
 (369392,5540,'hidden_post_status','publish'),
 (369393,5540,'post_status','publish'),
 (369394,5540,'hidden_post_visibility','public'),
 (369395,5540,'visibility','public'),
 (369396,5540,'mm','05'),
 (369397,5540,'jj','16'),
 (369398,5540,'aa','2015'),
 (369399,5540,'hh','03'),
 (369400,5540,'mn','34'),
 (369401,5540,'ss','34'),
 (369402,5540,'hidden_mm','05'),
 (369403,5540,'cur_mm','05'),
 (369404,5540,'hidden_jj','16'),
 (369405,5540,'cur_jj','16'),
 (369406,5540,'hidden_aa','2015'),
 (369407,5540,'cur_aa','2015'),
 (369408,5540,'hidden_hh','03'),
 (369409,5540,'cur_hh','04'),
 (369410,5540,'hidden_mn','34'),
 (369411,5540,'cur_mn','26'),
 (369412,5540,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (369413,5540,'post_format','image'),
 (369414,5540,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"660\";}'),
 (369415,5540,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (369416,5540,'newcategory_parent','-1'),
 (369417,5540,'_ajax_nonce-add-category','5743260a51'),
 (369418,5540,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:73:\"flower,monte,photo,photo of the day,λουλούδι,φωτογραφία\";}'),
 (369419,5540,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (369420,5540,'external_link_nonce','42906216e1'),
 (369421,5540,'pinthis_quote_settings_box_nonce','42906216e1'),
 (369422,5540,'pinthis_audio_settings_box_nonce','42906216e1'),
 (369423,5540,'pinthis_video_settings_box_nonce','42906216e1'),
 (369424,5540,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (369425,5540,'_su_wpnonce','229f7985a0'),
 (369426,5540,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','42906216e1'),
 (369427,5540,'meta','a:72:{i:369398;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:369379;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:369546;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"9639d52888\";}i:369434;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:369438;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"a766604367\";}i:369388;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a74f102856\";}i:369435;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:369776;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:16:\"&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:369407;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:369409;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:369405;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:369403;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:369411;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:369420;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"42906216e1\";}i:369399;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:369406;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:369408;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"03\";}i:369404;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:369402;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:369410;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:369392;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:369394;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:369441;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5540\";}i:369397;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:369387;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a0693fcb2d\";}i:369429;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:369396;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:369400;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:369415;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:369416;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:369439;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"nxs_mqTest\";s:5:\"value\";s:1:\"\'\";}i:369440;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"nxs_snapPostOptions\";s:5:\"value\";s:3729:\"isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=16&nxs_aa=2015&nxs_hh=04&nxs_mn=10&nxs_ss=58\";}i:369380;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:369383;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:369412;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:369436;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:369422;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"42906216e1\";}i:369426;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"42906216e1\";}i:369421;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"42906216e1\";}i:369423;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"42906216e1\";}i:369381;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:369437;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}i:369777;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:16:\"&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:369413;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_format\";s:5:\"value\";s:5:\"image\";}i:369386;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5540\";}i:369548;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:39:\"photo-of-the-day-bud-to-flower-by-monte\";}i:369393;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:369389;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:42:\"Photo of the day: Bud to flower - by Monte\";}i:369382;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:369450;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"79\";}i:369497;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:369384;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:59:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5540&action=edit\";}i:369390;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"34529970e2\";}i:369391;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:369781;a:2:{s:3:\"key\";s:8:\"snapEdIT\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:369782;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696639600481735\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:24\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1607280036179652\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:41:01\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";}i:369783;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:817:\"a:2:{i:0;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/1vVxMHkoGMA\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:36:27\";}i:1;a:12:{s:4:\"doGP\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:10:\"SNAPformat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/PR4Z4ZrbFVe\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:40\";}}\";}i:369784;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapPN\";s:5:\"value\";s:241:\"a:1:{i:0;a:8:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:9:\"apPNBoard\";s:18:\"479985341475065860\";s:10:\"SNAPformat\";s:27:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\n %FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doPN\";i:0;}}\";}i:369785;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:1989:\"a:6:{i:0;a:10:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599372635361943552\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:46\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599374061144317952\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:41:26\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599372661517635584\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:52\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599372488435441664\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:11\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599372743595917313\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:36:12\";}i:5;a:10:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599374157290278912\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:41:49\";}}\";}i:369786;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapWP\";s:5:\"value\";s:615:\"a:3:{i:0;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:1;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:70:\"%FULLTEXT%\r\n\r\nΠηγή :  <a target=\"blank_\" href=\"%URL%\">donna.gr</a>\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}i:2;a:6:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:11:\"SNAPformatT\";s:7:\"%TITLE%\";s:10:\"SNAPformat\";s:10:\"%FULLTEXT%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doWP\";i:0;}}\";}i:369471;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:369780;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"snap_MYURL\";s:5:\"value\";s:0:\"\";}i:369401;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:369378;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:369424;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:369395;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:369357;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:369852;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:369851;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:369850;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:369432;a:2:{s:3:\"key\";s:27:\"yoast_wpseo_sitemap-include\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}i:369433;a:2:{s:3:\"key\";s:24:\"yoast_wpseo_sitemap-prio\";s:5:\"value\";s:1:\"-\";}}'),
 (369428,5540,'_ajax_nonce','493386afe6'),
 (369429,5540,'metakeyselect','#NONE#'),
 (369430,5540,'_ajax_nonce-add-meta','34556ecbb6'),
 (369431,5540,'yoast_wpseo_meta-robots-adv','a:1:{i:0;s:1:\"-\";}'),
 (369432,5540,'yoast_wpseo_sitemap-include','-'),
 (369433,5540,'yoast_wpseo_sitemap-prio','-'),
 (369434,5540,'advanced_view','1'),
 (369435,5540,'comment_status','open'),
 (369436,5540,'ping_status','open'),
 (369437,5540,'post_author_override','2'),
 (369438,5540,'amt_noncename','a766604367'),
 (369439,5540,'nxs_mqTest','\''),
 (369440,5540,'nxs_snapPostOptions','isAutoURL=A&urlToUse=&snapEdIT=1&fb%5B0%5D%5BdoFB%5D=1&fb%5B0%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B0%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25HCATS%25&fb%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BdoFB%5D=&fb%5B2%5D%5BpostType%5D=A&fb%5B2%5D%5BAttachPost%5D=2&fb%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=New+post+(%25TITLE%25)+has+been+published+on+%25SITENAME%25&fb%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&fb%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&fb%5B2%5D%5BisAutoURL%5D=A&fb%5B2%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B0%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BdoGP%5D=1&gp%5B1%5D%5BpostType%5D=I&gp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25EXCERPT%25%0D%0A%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%A0%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1+%3A%0D%0A%25URL%25&gp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&gp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&gp%5B1%5D%5BisAutoURL%5D=A&gp%5B1%5D%5BurlToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BdoPN%5D=&pn%5B0%5D%5BapPNBoard%5D=479985341475065860&pn%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0A+%25FULLTEXT%25&pn%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&pn%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&pn%5B0%5D%5BisAutoURL%5D=A&pn%5B0%5D%5BurlToUse%5D=&tw%5B0%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0A%25HCATS%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B0%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B1%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B1%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi1tw&tw%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A+%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr%0D%0A%25HCATS%25&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B1%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B2%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B2%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi2tw&tw%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B2%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B3%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B3%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi3tw&tw%5B3%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B3%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B3%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B3%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B4%5D%5BdoTW%5D=1&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=0&tw%5B4%5D%5BrpstPostIncl%5D=nxsi4tw&tw%5B4%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25+%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B4%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B4%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B4%5D%5BimgToUse%5D=&tw%5B5%5D%5BdoTW%5D=&tw%5B5%5D%5BSNAPformat%5D=%25TITLE%25%0D%0A%25URL%25%0D%0Avia+%40wwwdonnagr&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=0&tw%5B5%5D%5BattchImg%5D=1&tw%5B5%5D%5BisAutoImg%5D=A&tw%5B5%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B0%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B0%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B0%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B0%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B0%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B1%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B1%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B1%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25%0D%0A%0D%0A%CE%A0%CE%B7%CE%B3%CE%AE+%3A++%3Ca+target%3D%22blank_%22+href%3D%22%25URL%25%22%3Edonna.gr%3C%2Fa%3E&wp%5B1%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B1%5D%5BimgToUse%5D=&wp%5B2%5D%5BdoWP%5D=&wp%5B2%5D%5BSNAPformatT%5D=%25TITLE%25&wp%5B2%5D%5BSNAPformat%5D=%25FULLTEXT%25&wp%5B2%5D%5BisAutoImg%5D=A&wp%5B2%5D%5BimgToUse%5D=&nxs_mm=5&nxs_jj=16&nxs_aa=2015&nxs_hh=04&nxs_mn=26&nxs_ss=58'),
 (636853,6256,'snapTW','s:1758:\"a:6:{i:0;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"602025738586497024\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-23 08:18:15\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"613071798666686464\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-22 19:51:24\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:2;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"613042639487770625\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-22 17:55:32\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:3;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"612849343725465600\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-22 05:07:27\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:4;a:10:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"613098117836206080\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-22 21:35:59\";s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}i:5;a:5:{s:4:\"doTW\";i:0;s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";}}\";'),
 (369441,5540,'ID','5540'),
 (369450,5540,'post_views_count','3058'),
 (369471,5540,'snap_isAutoPosted','1'),
 (369460,5540,'_nxs_snap_sh_FB0_1431736486','a:54:{s:6:\"atpKey\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";i:1;s:5:\"nName\";s:19:\"to Donnagr facebook\";s:7:\"fbAppID\";s:16:\"1552788178330517\";s:8:\"fbAppSec\";s:32:\"dbcabe2fc0041ac8648e150755078ef4\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:7:\"fbAttch\";s:1:\"2\";s:12:\"fbAttchAsVid\";s:1:\"N\";s:6:\"imgUpl\";s:1:\"1\";s:11:\"fbMsgFormat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:5:\"fbURL\";s:37:\"https://www.facebook.com/www.donna.gr\";s:6:\"fbPgID\";s:12:\"www.donna.gr\";s:14:\"fbAppAuthToken\";s:185:\"CAAWEQKvH45UBAEzQaMKTlnTL4fcmIvvLA6wMyuC8zZARnTAaZA2B45cl4drNtgwgS4F1mOTAJVZBaYg7IZBkHe1PZB8l8ZC6isFBuscvkAZAzaLDxVAj8L6u7b7aXp3SY5E2TzZC5fuOPf03Q885vOaTH3dVqJnXRRntYClFaRW15j39BJfjHOe7\";s:8:\"destType\";s:0:\"\";s:18:\"fbAppPageAuthToken\";s:186:\"CAAWEQKvH45UBABRZAJCIeXzg1ZCu8fA6AAI9lQzkR4DdQn5HOdpi9uuPimHs6dkag8iH1AEoNPixVt9gQYhly8TZBHrCtwJm67iDad7GZBZAPmu3jo8jaqxWMrPhP1QypXKG7KSZBkrNnr17RZCegsCxGKDJZBzNdoqWPo5EZBvCXztpebsHlE2T3\";s:13:\"fbAppAuthUser\";s:15:\"654401888019768\";s:17:\"fbAppAuthUserName\";s:18:\"Manos Konstantakis\";s:7:\"atchUse\";s:1:\"A\";s:9:\"msgTAFrmt\";s:0:\"\";s:9:\"msgDAFrmt\";s:0:\"\";s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736486;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (369462,5540,'_nxs_snap_sh_GP0_1431736493','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:19:\"feldcrest@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:14:\"+donnagrportal\";s:6:\"gpPass\";s:21:\"n5g9a44m5k4f554q2p234\";s:8:\"gpPageID\";s:21:\"114348676948941011545\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:2:\"ck\";a:11:{i:0;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"GAPS\";s:5:\"value\";s:49:\"1:s2AaufwwVxeH8tFW90UX5TA1TtGbug:2_g0vhZeeD2V2tYB\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:1;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:3:\"NID\";s:5:\"value\";s:191:\"67=bN21COtC5i223CRMNp3Q4DBkHpTOQV1yoFgB4IzBdh8luvgT0tCe35IoDzzDGYNVaLjITj0ldIEWt-nIS5FIhzGxdtGJ3y7pH-Y88ZuGgzMfqXGiFFjmLloO8Oi7xoVgpL9B6xalkza0TsnMXYZsGIp0aRQcvxo730yKw2BpP09rX3KJzigPNrA_X0gm\";s:7:\"expires\";i:1447542570;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:2;O:14:\"WP_Http_Cookie\":5:{s:4:\"name\";s:3:\"SID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAEBAABCXupCkKsesAXnIOPAHJAhe-M4R65s08hKMBzMM5o6BKKHobBAb7rrrNZNELU3Rwmi6bY64DARYq_MXhup0hewqxLx9e4zg9c8oFSKyfWGd8djMug9eViaMFqvkdjW0sfneKK-2qksQHcv9NBHEsLAwu7-XBELHXx6PglfnidKVblo6aPZdYrE7YhLEpCY2KJ-26z7FRmEyCw117f_-4IqIN1zdKcgxy-yuQ2Da2d4TgX4hlu4t8XZeBv22Qp2CC7G8zC0EBMilvyM2ZOZP7Yuu-ifyRF9HGGw1nSMMW1Eo3rMPr7eMafUSkfYSP1hws7BbLjtnkVzp6w_OZTCm95ldtRVNk2t7_dMdoAbvwPijQ\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";}i:3;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"LSID\";s:5:\"value\";s:374:\"DQAAAAMBAABlDKTKHkV4FC_BlpWdJVRKWBf6HHa2h4fGm5zVkPCCvYoFOIzXs1aQBCzYit9wX9lGbeeubCTGYP3M1BY8QjX0eAwJJHaudvhGVF1_QhVlzANOPR0M96Te7I8DOUZVdZuO-Ggtx0mKpf4iiXng4bP_GHbe0OAIB6Kv2S_7mynSVTuJ5fSlwZpmH1RF7-e7dt73WPr3G_34YOxTe5mued9tgN7iaLKuCZtq4IfBefFHmJ1xdqsBrMatvKo2Us20e49wFiO6d14Gws3LoQ24wUlWWOP1OCzMYpMPLPgAc4XKHnJKIviLcUcqM5EgOZrgecu2Y_v5hOZB08wRWpIgQBRyNyrxNsjTCbfVwOpqX_ihkQ\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:4;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:4:\"HSID\";s:5:\"value\";s:17:\"A0L485qBZqqK5EuVF\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:5;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:4:\"SSID\";s:5:\"value\";s:17:\"AV-Gi77fbFjNiEYGr\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:6;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:6:\"APISID\";s:5:\"value\";s:34:\"sY4Uvf2k6f83QEHW/ASQjBe6-DrFJkis0T\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:7;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:7:\"SAPISID\";s:5:\"value\";s:34:\"9Ia7F1hwzm-6ceOh/ABybUzA4uWz24zORm\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:11:\".google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:8;O:14:\"WP_Http_Cookie\":8:{s:4:\"name\";s:15:\"ACCOUNT_CHOOSER\";s:5:\"value\";s:140:\"AFx_qI6BBP31kYhWxBr0DZnOkU4FlkrY2QWEUA2bZ9_XcaZkwmOCafiz4oBshpy_zHNzi1oNsLb_0N1iC_xfHnBRyeaMrELlT3KGXZCk1bWlV9i9512WvjGOyKDb0G578AS-o-JGyXIX\";s:7:\"expires\";i:1494803370;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";s:8:\"priority\";s:4:\"HIGH\";}i:9;O:14:\"WP_Http_Cookie\":7:{s:4:\"name\";s:28:\"GoogleAccountsLocale_session\";s:5:\"value\";s:2:\"en\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";s:8:\"httponly\";s:0:\"\";}i:10;O:14:\"WP_Http_Cookie\":6:{s:4:\"name\";s:4:\"GALX\";s:5:\"value\";s:11:\"38iPWhmugXs\";s:7:\"expires\";N;s:4:\"path\";s:1:\"/\";s:6:\"domain\";s:19:\"accounts.google.com\";s:6:\"secure\";s:0:\"\";}}s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736493;s:2:\"ii\";i:0;}');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (369463,5540,'_nxs_snap_sh_GP1_1431736486','a:42:{s:7:\"gpUName\";s:18:\"k.tolias@gmail.com\";s:5:\"nName\";s:8:\"kyriakos\";s:6:\"gpPass\";s:33:\"n5g9a44m5m406k5g424q5q5s5s5q284q2\";s:8:\"gpPageID\";s:0:\"\";s:8:\"gpCommID\";s:0:\"\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:6:\"gpCCat\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:8:\"postType\";s:1:\"I\";s:11:\"gpMsgFormat\";s:68:\"%TITLE%\r\n%EXCERPT%\r\nΔιαβάστε Περισσότερα :\r\n%URL%\";s:4:\"doGP\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:5:\"nDays\";i:0;s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:11:\"gpCCatsList\";s:0:\"\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:8:\"urlToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736486;s:2:\"ii\";i:1;}'),
 (369466,5540,'_nxs_snap_sh_TW0_1431736488','a:44:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:16:\"to donna twitter\";s:5:\"twURL\";s:34:\"https://www.twitter.com/wwwdonnagr\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"fEPDzg91U4neyp2zTa8HTpawB\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kUCcV2m5i2VgLdRtnfgffEs0WcWf1LKIxxUQBuCUMQkgPtB9M1\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"3025405407-X03aCzO1l4jOJP3LQUQYhv45auzcbtcSqRMfOYD\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:1:\"0\";s:6:\"rpstOn\";i:0;s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"QWvbesGiR3KwQd9pio0XEF9JLh5CxcjLhGYwkUW1un81L\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"0\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:2:\"30\";s:10:\"rpstNWDays\";s:3:\"365\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736488;s:2:\"ii\";i:0;}'),
 (369467,5540,'_nxs_snap_sh_TW1_1431736490','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:10:\"elswhat143\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/elswhat143\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"mAxXV5kxiYhxj3QodfIepbIWK\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"kJ31Vr5bsoBp0ELBfiHySArRBxhniSvJVcxerTY3pfN41QYEnG\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"439864380-CvkImVerSXrM4xAsjT1Ss9UO3k7u9yN9n6aF7cWx\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"10\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"lAsRYAKKEPpx0D4F733hvpvM0dXymspYaEI0DK2JZkf70\";s:11:\"twMsgFormat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:4:\"twOK\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1431747360;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431746156;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-04-28 04:19:07\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3485;s:2:\"ii\";i:1;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736490;}'),
 (369468,5540,'_nxs_snap_sh_TW2_1431736488','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tokrinis\";s:5:\"twURL\";s:30:\"https://twitter.com/KRINIS1968\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"MClwHsuCoKjtXZIJPKKt6Fjju\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"7PYWRB1UX0tTQvjRHPXNZP2i6DtnDoD5yWJ2tLYaxjBf9K1vYm\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2469038335-wt4JWk1Hnn4RaQA2QQXhGxv2epaw2VSk9R5pBJR\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"15\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"IBv3uqABf10Hc7isI2EYP1yR67t1qNfilR41zlogq1lhm\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1431748002;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431747154;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-05-03 01:21:43\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3865;s:2:\"ii\";i:2;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736488;}'),
 (369469,5540,'_nxs_snap_sh_TW3_1431736484','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:8:\"tosniper\";s:5:\"twURL\";s:35:\"https://twitter.com/Sniper_elite200\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"s6wdjvZYcHo0HiaQD6IZaJH4E\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"M8SByTnwIVsYkgMFrjUCmOuPXNvCUTSBX7qAIO9glZqRVqTCs6\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"375072256-OLapYMQ54LGWu8BklY2q4OphyekBeOaIX3wKWtb0\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"20\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"tNFcD6f1xXrZcf0qTHHvTu0uX4jkNYBDy1aTReAjFFlDQ\";s:11:\"twMsgFormat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:10:\"rpstNxTime\";d:1431748955;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431746605;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-05-05 11:16:49\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:4201;s:2:\"ii\";i:3;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736484;}'),
 (369470,5540,'_nxs_snap_sh_TW4_1431736492','a:49:{s:4:\"doTW\";i:1;s:5:\"nName\";s:9:\"topifanis\";s:5:\"twURL\";s:33:\"https://twitter.com/kostaspifanis\";s:9:\"twConsKey\";s:25:\"it7RTfCoLZC2nw2qM92oNHaN3\";s:9:\"twConsSec\";s:50:\"Y1XhdZMtaLWjCZSGekdILhaBs7X6KPGSx8zLraRJJbqIGTWJVI\";s:10:\"twAccToken\";s:50:\"2479812026-Pd1lIBjKxKoAdjpvQvykngKi156nVxz3E5qGueu\";s:6:\"catSel\";s:1:\"0\";s:8:\"catSelEd\";s:0:\"\";s:10:\"riComments\";s:1:\"1\";s:11:\"riCommentsM\";s:1:\"1\";s:12:\"riCommentsAA\";i:0;s:8:\"rpstDays\";s:1:\"0\";s:7:\"rpstHrs\";s:1:\"0\";s:8:\"rpstMins\";s:2:\"15\";s:6:\"rpstOn\";s:1:\"1\";s:8:\"rpstStop\";s:1:\"O\";s:11:\"rpstOnlyPUP\";i:0;s:7:\"fltrsOn\";i:0;s:11:\"rpstBtwDays\";a:0:{}s:13:\"twAccTokenSec\";s:45:\"R7ePZuRM9DpLFaCrljuUYRSUnqVXusIUiq52RJ5ovNedO\";s:11:\"twMsgFormat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";i:1;s:11:\"rpstRndMins\";s:1:\"3\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"rpstNxTime\";d:1431748802;s:8:\"rpstType\";s:1:\"1\";s:12:\"rpstTimeType\";s:1:\"A\";s:12:\"rpstFromTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstToTime\";s:0:\"\";s:10:\"rpstOLDays\";s:1:\"0\";s:10:\"rpstNWDays\";s:2:\"20\";s:10:\"nxsCPTSeld\";s:21:\"a:1:{i:0;s:4:\"post\";}\";s:7:\"tagsSel\";s:0:\"\";s:8:\"tagsSelX\";s:0:\"\";s:14:\"rpstBtwHrsType\";s:1:\"A\";s:11:\"rpstBtwHrsT\";s:2:\"21\";s:11:\"rpstBtwHrsF\";s:1:\"8\";s:4:\"nHrs\";s:1:\"0\";s:4:\"nMin\";s:1:\"0\";s:5:\"nDays\";i:0;s:14:\"rpstLastShTime\";d:1431746903;s:4:\"twOK\";i:1;s:16:\"rpstLastPostTime\";s:19:\"2015-05-02 13:39:40\";s:14:\"rpstLastPostID\";i:3909;s:2:\"ii\";i:4;s:5:\"pType\";s:2:\"aj\";s:8:\"isPosted\";s:0:\"\";s:8:\"imgToUse\";b:0;s:9:\"timeToRun\";i:1431736492;}'),
 (369497,5540,'publish','Δημοσίευση'),
 (592063,5540,'snapTW','s:2023:\"a:6:{i:0;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\n%HCATS%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599372635361943552\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:46\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi0tw\";}i:1;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi1tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:41:\"%TITLE%\r\n %URL%\r\nvia @wwwdonnagr\r\n%HCATS%\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"610497311555330048\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-15 17:21:16\";}i:2;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi2tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"610076571970445312\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-14 13:29:24\";}i:3;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi3tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"610442889437573121\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-15 13:45:01\";}i:4;a:11:{s:4:\"doTW\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:12:\"rpstPostIncl\";s:7:\"nxsi4tw\";s:10:\"SNAPformat\";s:32:\"%TITLE% \r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"610589727931150336\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-06-15 23:28:30\";}i:5;a:10:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:10:\"SNAPformat\";s:31:\"%TITLE%\r\n%URL%\r\nvia @wwwdonnagr\";s:8:\"attchImg\";s:1:\"1\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doTW\";i:0;s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599374157290278912\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:41:49\";}}\";'),
 (369879,5540,'snapFB','s:817:\"a:3:{i:0;a:13:{s:4:\"doFB\";s:1:\"1\";s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:16:\"%TITLE%\r\n%HCATS%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696639600481735\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:35:24\";}i:2;a:13:{s:9:\"timeToRun\";s:0:\"\";s:8:\"postType\";s:1:\"A\";s:10:\"AttachPost\";s:1:\"2\";s:10:\"SNAPformat\";s:51:\"New post (%TITLE%) has been published on %SITENAME%\";s:9:\"isAutoImg\";s:1:\"A\";s:8:\"imgToUse\";s:0:\"\";s:9:\"isAutoURL\";s:1:\"A\";s:8:\"urlToUse\";s:0:\"\";s:4:\"doFB\";s:0:\"\";s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:33:\"1592356574338665_1607280036179652\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 00:41:01\";}i:1;a:1:{s:4:\"doFB\";i:0;}}\";'),
 (369535,5540,'_su_rich_snippet_review_item','bud to flower by monte'),
 (369536,5540,'_su_rich_snippet_review_image','http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/bud-to-flower-by-monte.jpg'),
 (369537,5540,'_su_rich_snippet_review_rating','5'),
 (369546,5540,'add_comment_nonce','9639d52888'),
 (369547,5540,'_ajax_fetch_list_nonce','b058a7f48d'),
 (369548,5540,'post_name','photo-of-the-day-bud-to-flower-by-monte'),
 (592106,5540,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (369776,5540,'content','&nbsp;'),
 (369777,5540,'post_content','&nbsp;'),
 (369850,5540,'wpbph_rating_count','2'),
 (369851,5540,'wpbph_rating_average','100'),
 (369852,5540,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (370359,653,'wpbph_rating_count','1'),
 (370360,653,'wpbph_rating_average','100'),
 (370361,653,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (371043,5545,'wpbph_deactivate','0'),
 (371044,5545,'_edit_lock','1431760553:3'),
 (371045,5545,'_edit_last','3'),
 (371046,5545,'_schema_disable_body',''),
 (371047,5545,'_schema_disable_post',''),
 (371066,5546,'_wp_attached_file','2015/05/galaxy4samsung-montblanc.png'),
 (371067,5546,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1186;s:6:\"height\";i:842;s:4:\"file\";s:36:\"2015/05/galaxy4samsung-montblanc.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"galaxy4samsung-montblanc-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"galaxy4samsung-montblanc-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"galaxy4samsung-montblanc-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371068,5547,'_wp_attached_file','2015/05/montblanc.e-starwalker-pen-.png'),
 (371069,5547,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:400;s:6:\"height\";i:335;s:4:\"file\";s:39:\"2015/05/montblanc.e-starwalker-pen-.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"montblanc.e-starwalker-pen--150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"montblanc.e-starwalker-pen--300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:41:\"montblanc.e-starwalker-pen--1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371070,5548,'_wp_attached_file','2015/05/montblanc.jpg'),
 (371071,5548,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:1026;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/montblanc.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"montblanc-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"montblanc-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"montblanc-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371072,5549,'_wp_attached_file','2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png'),
 (371073,5549,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:400;s:6:\"height\";i:335;s:4:\"file\";s:47:\"2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"montblanc.samsung-galaxy-note4-case-150x150.png\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:47:\"montblanc.samsung-galaxy-note4-case-300x300.png\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:49:\"montblanc.samsung-galaxy-note4-case-1024x1024.png\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:9:\"image/png\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371074,5545,'_thumbnail_id','5548'),
 (371075,5545,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (371076,5545,'_wpnonce','9fdadb4f8f'),
 (371077,5545,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (371078,5545,'user_ID','3'),
 (371079,5545,'action','editpost'),
 (371080,5545,'originalaction','editpost'),
 (371081,5545,'post_author','3'),
 (371082,5545,'post_type','post'),
 (371083,5545,'original_post_status','auto-draft'),
 (371084,5545,'referredby','http://www.donna.gr/5471/apistefto-3-aples-diatrofikes-sinithies-pou-tha-se-voithisoun-na-adinatisis-gia-panta/'),
 (371085,5545,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/5471/apistefto-3-aples-diatrofikes-sinithies-pou-tha-se-voithisoun-na-adinatisis-gia-panta/'),
 (371086,5545,'post_ID','5545'),
 (371087,5545,'meta-box-order-nonce','abdc575e2a'),
 (371088,5545,'closedpostboxesnonce','b5e2680449'),
 (371089,5545,'post_title','Η Montblanc σχεδιάζει για τη Samsung! Η μόδα συναντά την τεχνολογία'),
 (371090,5545,'samplepermalinknonce','63108a5c08'),
 (371091,5545,'content','Η πασίγνωστη γερμανική εταιρεία MontBlanc, διάσημη για τις μοδάτες πένες και στυλό που κατασκευάζει, αποφάσισε να συνεργαστεί με την κορεάτικη Samsung, πρωτοπόρο εταιρία στο χώρο της τεχνολογίας.\r\n\r\nΤο αποτέλεσμα ιδιαίτερα δελεαστικό!\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span class=\"hps\">Σε συνεργασία</span> <span class=\"hps\">με τη <strong>Samsung</strong></span><strong>,</strong> η <strong><span class=\"hps\">Montblanc</span></strong> <span class=\"hps\">δημιούργησε μια σειρά από</span> <span class=\"hps\">αξεσουάρ για το <strong>Galaxy Note 4</strong></span><span class=\"hps\">.</span> <span class=\"hps\">Η</span> <span class=\"hps\">συλλογή</span> <span class=\"hps\">αξεσουάρ</span> <span class=\"hps\">περιλαμβάνει</span> <span class=\"hps\">δερμάτινα είδη</span> <span class=\"hps\">Montblanc</span> <span class=\"hps\">και </span>τα <span class=\"hps\">καλύτερα </span><span class=\"hps\">εργαλεία γραφής</span> <span class=\"hps\">της</span>.\r\n</span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span class=\"hps\">Το </span> <span class=\"hps\">Galaxy Note 4</span> <span class=\"hps\">της Samsung</span> <span class=\"hps\">ξεκίνησε να διατίθεται  μόλις</span><span class=\"hps\"> πρόσφατα</span> και η <span class=\"hps\">Montblanc</span> <span class=\"hps\">έσπευσε να ικανοποιήσει τους απανταχού </span><span class=\"hps\">θιασώτες της τεχνολογίας (κοινώς tech-lovers),</span> που <span class=\"hps\">έσπευσαν</span> <span class=\"hps\">στα καταστήματα</span> <span class=\"hps\">να το αγοράσουν </span><span class=\"hps\">και να το συνδυάσουν με τα καλύτερα και τα πιο πρωτότυπα </span><span class=\"hps\">αξεσουάρ</span>.\r\n\r\n<span class=\"hps\">Αποκλειστικά</span> <span class=\"hps\">δημιουργημένο</span> <span class=\"hps\">για</span> το Samsung <span class=\"hps\">Galaxy Note</span> <span class=\"hps\">4</span>, η <span class=\"hps\">Montblanc</span> <span class=\"hps\">σχεδίασε τις </span><span class=\"hps\">δερμάτινες θήκες</span> σε δέρματα <span class=\"hps atn\">\"</span><strong>Extreme</strong>\" <span class=\"hps\">ή</span> <span class=\"hps atn\">\"</span><strong>Soft <span class=\"hps\">Grain</span></strong>\".  </span>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png\" rel=\"attachment wp-att-5549\"><img class=\"alignnone  wp-image-5549\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png\" alt=\"montblanc.samsung-galaxy-note4-case\" width=\"360\" height=\"301\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/galaxy4samsung-montblanc.png\" rel=\"attachment wp-att-5546\"><img class=\"alignnone  wp-image-5546\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/galaxy4samsung-montblanc.png\" alt=\"galaxy4Samsung-Montblanc\" width=\"390\" height=\"277\" /></a>\r\n\r\nΕπίσης, η MontBlanc δημιούργησε το <strong>e-StarWalker</strong>, ένα στυλό για το <span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span class=\"hps\">Galaxy</span></span> Note 4, το νέο διαμάντι της κορεάτικης εταιρίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.e-starwalker-pen-.png\" rel=\"attachment wp-att-5547\"><img class=\"alignnone  wp-image-5547\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.e-starwalker-pen-.png\" alt=\"montblanc.e-starwalker-pen-\" width=\"326\" height=\"273\" /></a>\r\n\r\nΗ καινοτομία του e-StarWalker έγκειται στο γεγονός ότι έχει διπλή χρήση, σαν στυλό για smartphone αλλά και σαν συμβατικό στυλό!\r\n\r\nΓια να γίνει πραγματικότητα αυτό το επίτευγμα, η MontBlanc δημιούργησε μια εντελώς νέα τεχνολογία!\r\n\r\nΟι πρωτοπόροι έδειξαν τον δρόμο και απέδειξαν ότι τεχνολογία και μόδα μπορούν να βασίζουν χέρι... χέρι!\r\n\r\nΠεριμένουμε με αγωνία και άλλους γνωστούς οίκους μόδας να ακολουθήσουν το λαμπρό παράδειγμα και να μας χαρίσουν trendy τεχνολογικά στολίδια!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371093,5545,'hidden_post_status','draft'),
 (371094,5545,'post_status','publish'),
 (371095,5545,'hidden_post_visibility','public'),
 (371096,5545,'visibility','public'),
 (371097,5545,'mm','05'),
 (371098,5545,'jj','16'),
 (371099,5545,'aa','2015'),
 (371100,5545,'hh','09'),
 (371101,5545,'mn','33'),
 (371102,5545,'ss','47'),
 (371103,5545,'hidden_mm','05'),
 (371104,5545,'cur_mm','05'),
 (371105,5545,'hidden_jj','16'),
 (371106,5545,'cur_jj','16'),
 (371107,5545,'hidden_aa','2015'),
 (371108,5545,'cur_aa','2015'),
 (371109,5545,'hidden_hh','09'),
 (371110,5545,'cur_hh','09'),
 (371111,5545,'hidden_mn','33'),
 (371112,5545,'cur_mn','33'),
 (371113,5545,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (371114,5545,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (371115,5545,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (371116,5545,'newcategory_parent','-1'),
 (371117,5545,'_ajax_nonce-add-category','d1e197513e'),
 (371118,5545,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:165:\"μόδα,τεχνολογία,κινητό,smartphone,mobile,tablet,Samsung,MontBlanc,montblanc,στυλό,θήκη,θήκη κινητού,tech,τεχνολογια\";}'),
 (371119,5545,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (371120,5545,'external_link_nonce','1b5961f121'),
 (371121,5545,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371122,5545,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371123,5545,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371124,5545,'pinthis_video_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371125,5545,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (371126,5545,'_su_wpnonce','0cada89e5a'),
 (371127,5545,'meta','a:1:{i:371043;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (371128,5545,'_ajax_nonce','0a31847056'),
 (371129,5545,'metakeyselect','#NONE#'),
 (371130,5545,'_ajax_nonce-add-meta','f2127aee47'),
 (371131,5545,'advanced_view','1'),
 (371132,5545,'comment_status','open'),
 (371133,5545,'ping_status','open'),
 (371134,5545,'post_author_override','3'),
 (371135,5545,'amt_noncename','a1020d6247'),
 (371136,5545,'ID','5545'),
 (371137,5545,'post_content','Η πασίγνωστη γερμανική εταιρεία MontBlanc, διάσημη για τις μοδάτες πένες και στυλό που κατασκευάζει, αποφάσισε να συνεργαστεί με την κορεάτικη Samsung, πρωτοπόρο εταιρία στο χώρο της τεχνολογίας.\r\n\r\nΤο αποτέλεσμα ιδιαίτερα δελεαστικό!\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span class=\"hps\">Σε συνεργασία</span> <span class=\"hps\">με τη <strong>Samsung</strong></span><strong>,</strong> η <strong><span class=\"hps\">Montblanc</span></strong> <span class=\"hps\">δημιούργησε μια σειρά από</span> <span class=\"hps\">αξεσουάρ για το <strong>Galaxy Note 4</strong></span><span class=\"hps\">.</span> <span class=\"hps\">Η</span> <span class=\"hps\">συλλογή</span> <span class=\"hps\">αξεσουάρ</span> <span class=\"hps\">περιλαμβάνει</span> <span class=\"hps\">δερμάτινα είδη</span> <span class=\"hps\">Montblanc</span> <span class=\"hps\">και </span>τα <span class=\"hps\">καλύτερα </span><span class=\"hps\">εργαλεία γραφής</span> <span class=\"hps\">της</span>.\r\n</span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span class=\"hps\">Το </span> <span class=\"hps\">Galaxy Note 4</span> <span class=\"hps\">της Samsung</span> <span class=\"hps\">ξεκίνησε να διατίθεται  μόλις</span><span class=\"hps\"> πρόσφατα</span> και η <span class=\"hps\">Montblanc</span> <span class=\"hps\">έσπευσε να ικανοποιήσει τους απανταχού </span><span class=\"hps\">θιασώτες της τεχνολογίας (κοινώς tech-lovers),</span> που <span class=\"hps\">έσπευσαν</span> <span class=\"hps\">στα καταστήματα</span> <span class=\"hps\">να το αγοράσουν </span><span class=\"hps\">και να το συνδυάσουν με τα καλύτερα και τα πιο πρωτότυπα </span><span class=\"hps\">αξεσουάρ</span>.\r\n\r\n<span class=\"hps\">Αποκλειστικά</span> <span class=\"hps\">δημιουργημένο</span> <span class=\"hps\">για</span> το Samsung <span class=\"hps\">Galaxy Note</span> <span class=\"hps\">4</span>, η <span class=\"hps\">Montblanc</span> <span class=\"hps\">σχεδίασε τις </span><span class=\"hps\">δερμάτινες θήκες</span> σε δέρματα <span class=\"hps atn\">\"</span><strong>Extreme</strong>\" <span class=\"hps\">ή</span> <span class=\"hps atn\">\"</span><strong>Soft <span class=\"hps\">Grain</span></strong>\".  </span>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png\" rel=\"attachment wp-att-5549\"><img class=\"alignnone  wp-image-5549\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png\" alt=\"montblanc.samsung-galaxy-note4-case\" width=\"360\" height=\"301\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/galaxy4samsung-montblanc.png\" rel=\"attachment wp-att-5546\"><img class=\"alignnone  wp-image-5546\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/galaxy4samsung-montblanc.png\" alt=\"galaxy4Samsung-Montblanc\" width=\"390\" height=\"277\" /></a>\r\n\r\nΕπίσης, η MontBlanc δημιούργησε το <strong>e-StarWalker</strong>, ένα στυλό για το <span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span class=\"hps\">Galaxy</span></span> Note 4, το νέο διαμάντι της κορεάτικης εταιρίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.e-starwalker-pen-.png\" rel=\"attachment wp-att-5547\"><img class=\"alignnone  wp-image-5547\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.e-starwalker-pen-.png\" alt=\"montblanc.e-starwalker-pen-\" width=\"326\" height=\"273\" /></a>\r\n\r\nΗ καινοτομία του e-StarWalker έγκειται στο γεγονός ότι έχει διπλή χρήση, σαν στυλό για smartphone αλλά και σαν συμβατικό στυλό!\r\n\r\nΓια να γίνει πραγματικότητα αυτό το επίτευγμα, η MontBlanc δημιούργησε μια εντελώς νέα τεχνολογία!\r\n\r\nΟι πρωτοπόροι έδειξαν τον δρόμο και απέδειξαν ότι τεχνολογία και μόδα μπορούν να βασίζουν χέρι... χέρι!\r\n\r\nΠεριμένουμε με αγωνία και άλλους γνωστούς οίκους μόδας να ακολουθήσουν το λαμπρό παράδειγμα και να μας χαρίσουν trendy τεχνολογικά στολίδια!\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371138,5545,'post_views_count','1092'),
 (371366,5545,'snap_isAutoPosted','1'),
 (371346,5545,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696746570471038\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:12:47\";}}\";'),
 (371351,5545,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/N9TjZnasT7u\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:13:01\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/9ApvDGiywrM\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:13:20\";}}\";'),
 (371369,5545,'wpbph_rating_count','2'),
 (371368,5545,'publish','Δημοσίευση'),
 (371370,5545,'wpbph_rating_average','100'),
 (371371,5545,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (371372,5552,'wpbph_deactivate','0'),
 (371373,5552,'_edit_lock','1432762512:3'),
 (371374,5552,'_edit_last','3'),
 (371375,5552,'_schema_disable_body',''),
 (371376,5552,'_schema_disable_post',''),
 (428878,6355,'_edit_lock','1432450854:3'),
 (371380,5554,'_wp_attached_file','2015/05/green-juice.jpg'),
 (371381,5554,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1698;s:6:\"height\";i:1131;s:4:\"file\";s:23:\"2015/05/green-juice.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"green-juice-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"green-juice-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"green-juice-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371382,5552,'_thumbnail_id','5554'),
 (371383,5552,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (371384,5552,'_wpnonce','9bca121c26'),
 (371385,5552,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (371386,5552,'user_ID','3'),
 (371387,5552,'action','editpost'),
 (371388,5552,'originalaction','editpost'),
 (371389,5552,'post_author','3'),
 (371390,5552,'post_type','post'),
 (371391,5552,'original_post_status','auto-draft'),
 (371392,5552,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5545&action=edit&message=6'),
 (371393,5552,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5545&action=edit&message=6'),
 (371394,5552,'post_ID','5552'),
 (371395,5552,'meta-box-order-nonce','abdc575e2a'),
 (371396,5552,'closedpostboxesnonce','b5e2680449'),
 (371397,5552,'post_title','Φανταστικός detox χυμός για... άμεση αποτοξίνωση του οργανισμού!'),
 (371398,5552,'samplepermalinknonce','63108a5c08'),
 (371399,5552,'content','[amd-zlrecipe-recipe:23]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371401,5552,'hidden_post_status','draft'),
 (371402,5552,'post_status','publish'),
 (371403,5552,'hidden_post_visibility','public'),
 (371404,5552,'visibility','public'),
 (371405,5552,'mm','05'),
 (371406,5552,'jj','16'),
 (371407,5552,'aa','2015'),
 (371408,5552,'hh','10'),
 (371409,5552,'mn','18'),
 (371410,5552,'ss','17'),
 (371411,5552,'hidden_mm','05'),
 (371412,5552,'cur_mm','05'),
 (371413,5552,'hidden_jj','16'),
 (371414,5552,'cur_jj','16'),
 (371415,5552,'hidden_aa','2015'),
 (371416,5552,'cur_aa','2015'),
 (371417,5552,'hidden_hh','10'),
 (371418,5552,'cur_hh','10'),
 (371419,5552,'hidden_mn','18'),
 (371420,5552,'cur_mn','18'),
 (371421,5552,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (371422,5552,'post_category','a:1:{i:0;s:1:\"0\";}'),
 (371423,5552,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (371424,5552,'newcategory_parent','-1'),
 (371425,5552,'_ajax_nonce-add-category','d1e197513e'),
 (371426,5552,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (371427,5552,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (371428,5552,'external_link_nonce','1b5961f121'),
 (371429,5552,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371430,5552,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371431,5552,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371432,5552,'pinthis_video_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371433,5552,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (371434,5552,'_su_wpnonce','0cada89e5a'),
 (371435,5552,'meta','a:1:{i:371372;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (371436,5552,'_ajax_nonce','0a31847056'),
 (371437,5552,'metakeyselect','#NONE#'),
 (371438,5552,'_ajax_nonce-add-meta','f2127aee47'),
 (371439,5552,'advanced_view','1'),
 (371440,5552,'comment_status','open'),
 (371441,5552,'ping_status','open'),
 (371442,5552,'post_author_override','3'),
 (371443,5552,'amt_noncename','a1020d6247'),
 (371444,5552,'ID','5552'),
 (371445,5552,'post_content','[amd-zlrecipe-recipe:23]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371446,5552,'post_views_count','840'),
 (371469,5552,'snap_isAutoPosted','1'),
 (371449,5552,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696751713803857\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:26:29\";}}\";'),
 (371456,5552,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/f4MtSt5v3Vs\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:26:56\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Ls88s4oCczd\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:27:20\";}}\";'),
 (371476,5552,'wpbph_rating_count','2'),
 (371471,5552,'publish','Δημοσίευση'),
 (371472,5552,'excerpt','1-2 πράσινα μήλα\r\n3-4 φύλλα λάχανο\r\n1 αγγούρι\r\n1 κεφάλι μπρόκολο\r\n1 χούφτα μαϊντανό\r\n1 μικρό κομμάτι (2,5 cm) πιπεριάς τσίλι'),
 (371473,5552,'post_excerpt','1-2 πράσινα μήλα\r\n3-4 φύλλα λάχανο\r\n1 αγγούρι\r\n1 κεφάλι μπρόκολο\r\n1 χούφτα μαϊντανό\r\n1 μικρό κομμάτι (2,5 cm) πιπεριάς τσίλι'),
 (371477,5552,'wpbph_rating_average','100'),
 (371478,5552,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (371481,5557,'wpbph_deactivate','0'),
 (371482,5557,'_edit_lock','1432368499:3'),
 (371483,5557,'_edit_last','3'),
 (371484,5557,'_schema_disable_body',''),
 (371485,5557,'_schema_disable_post',''),
 (371492,5559,'_wp_attached_file','2015/05/kid-telling-a-lie.jpg'),
 (371493,5559,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2048;s:6:\"height\";i:1365;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/kid-telling-a-lie.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"kid-telling-a-lie-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"kid-telling-a-lie-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"kid-telling-a-lie-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371494,5557,'_thumbnail_id','5559'),
 (371495,5557,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (371496,5557,'_wpnonce','0e894012ac'),
 (371497,5557,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (371498,5557,'user_ID','3'),
 (371499,5557,'action','editpost'),
 (371500,5557,'originalaction','editpost'),
 (371501,5557,'post_author','3'),
 (371502,5557,'post_type','post'),
 (371503,5557,'original_post_status','auto-draft'),
 (371504,5557,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5552&action=edit&message=6'),
 (371505,5557,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5552&action=edit&message=6'),
 (371506,5557,'post_ID','5557'),
 (371507,5557,'meta-box-order-nonce','abdc575e2a'),
 (371508,5557,'closedpostboxesnonce','b5e2680449'),
 (371509,5557,'post_title','Γιατί το παιδί μου λέει ψέμματα;'),
 (371510,5557,'samplepermalinknonce','63108a5c08'),
 (371511,5557,'content','Ανησυχούμε, όταν τα παιδιά μας λένε ψέματα. Ανησυχούμε περισσότερο, όταν το κάνουν συστηματικά. Θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά ειλικρινή και ειδικά με εμάς. Γι” αυτό πρέπει να δούμε τι κρύβεται πίσω από το ψέμα. Άλλωστε δεν είναι όλα τα ψέματα ίδια, ούτε είναι όλα ψέματα.\r\n\r\nΤο αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί σας είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες, που οφείλετε να λάβετε υπόψη σας, όταν θέλετε να αξιολογήσετε ένα ψέμα. Τα παιδιά δεν γεννιούνται ξέροντας ποιο είναι το σωστό και ποιο το λάθος. Δεν γεννιούνται με δικό τους ηθικό κώδικα. Ο ηθικός κώδικας είναι κάτι που κατακτιέται χρόνο με το χρόνο. Θα τον αποκτήσουν έχοντας ως πρότυπο εσάς, θα τον αποκτήσουν βιωματικά μέσα από την καθημερινή τους περιπέτεια μαζί σας και με όσους έρχονται καθημερινά σε επαφή. Αυτό σημαίνει, πως η εσωτερική τους ανάγκη να είναι ειλικρινή αλλά και η κατανόηση του τι είναι ψέμα αναπτύσσεται σταδιακά.\r\n\r\n&gt; <strong>Από τη γέννηση μέχρι τα 3 τους χρόνια,</strong> ζουν σε ένα κόσμο, στον οποίο η επιβίωσή τους εξαρτάται αποκλειστικά από τους μεγάλους. Γι” αυτό, όταν λένε ψέματα, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα απλό λαθάκι, μια προσπάθεια να προστατέψουν τον εαυτό τους ή να ηρεμήσουν τους «μεγάλους». Γιατί με τα δικά τους μάτια, ποιος θα μπορούσε να τα βάλει με αυτούς από τους οποίους εξαρτάται; <em>Τι θα κάνω, αν η μαμά και ο μπαμπάς πάψουν να με αγαπάνε; Γι” αυτό είναι προτιμότερο να μην τους πω, ότι εγώ ήμουν αυτός που έσπασε εκείνο το μεγάλο βάζο.</em>\r\n\r\n&gt;<strong> Από τα 3 έως τα 7 τους χρόνια,</strong> προσπαθούν να ξεχωρίσουν το πραγματικό από το φανταστικό. Σε αυτή τη φάση τα παιδιά είναι ιδιαίτερα δημιουργικά και η φαντασία τους πραγματικά οργιάζει. Δημιουργούν δηλαδή στο παιχνίδι και όχι μόνο, κόσμους φανταστικούς με τρομερές λεπτομέρειες, στους οποίους καμιά φορά συμμετέχετε κι εσείς. Εκεί είναι που μπερδεύουν το ψέμα με την αλήθεια, το φανταστικό με το πραγματικό. Και τώρα είναι η ώρα, που εσείς είναι ανάγκη να τους εξηγήσετε, πότε μπορούμε να φτιάχνουμε ιστορίες και αυτό να είναι υπέροχο και πότε όχι.\r\n\r\n&gt; <strong>Από τα 5 περίπου μέχρι τα 10 </strong>τα παιδιά αρχίζουν να καταλαβαίνουν τι είναι το ψέμα. Αν έχουν μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον στο οποίο οι κανόνες ήταν απλοί και ξεκάθαροι, τότε θα δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό για να κάνουν το σωστό.\r\n\r\n&gt; <strong>Πάνω από 10 </strong>τα παιδιά ξέρουν πολύ καλά τι είναι αλήθεια και τι ψέμα, πότε ψεύδονται και πότε λένε τη μισή αλήθεια.\r\n\r\nΥπάρχουν κι άλλοι λόγοι που τα παιδιά λένε ψέματα και δεν έχουν σχέση με την ανάπτυξη:\r\n\r\n&gt; <strong>Ο φόβος.</strong> Πολύ συχνά τα παιδιά λένε ψέματα, γιατί φοβούνται τις αντιδράσεις των μεγάλων (κι εμείς δεν το κάνουμε άλλωστε, όταν ο φόβος μας για την αντίδραση κάποιου είναι μεγαλύτερος από την πίστη στον εαυτό μας;). Όταν αυτός ο «μεγάλος» είναι αυταρχικός, επιθετικός, πιεστικός, κακοποιητικός, τότε το φοβισμένο παιδί δεν μπορεί να κάνει τίποτε άλλο από το να πει ψέματα.\r\n\r\n&gt; <strong>Για να ξεφύγουν από κάτι που δεν θέλουν να κάνουν. </strong><em>Τελείωσες τις ασκήσεις σου στα Μαθηματικά; Ναι, τελείωσα. </em>Δεν έχει κάνει τίποτα, φυσικά. Σκέφτεται πως είναι προτιμότερο να πει ψέματα από το να αντιμετωπίσει για άλλη μια φορά την άγνοιά του στα μαθηματικά, από το να αντιμετωπίσει δηλαδή τον «όχι και τόσο καλό εαυτό του»(όπως το ίδιο το παιδί πιστεύει και όχι μόνο το παιδί τις περισσότερες φορές).\r\n\r\n&gt; <strong>Δεν μπορούν να κατανοήσουν, πότε είναι κοινωνικά αποδεκτό ή απαραίτητο να πουν ψέματα. </strong>Για παράδειγμα, όταν κάποιος μας ρωτά, αν είμαστε καλά, το αναμενόμενο είναι να απαντήσουμε πως είμαστε. Τι γίνεται όμως αν στην πραγματικότητα δεν είμαστε καλά; Τι γίνεται, αν αυτός που μας ρωτάει το κάνει για τυπικούς λόγους; Είναι ψέμα να πούμε πως είμαστε καλά, ενώ συμβαίνει το αντίθετο; Τι κάνουμε, δηλαδή, αν κάποιος μας ρωτάει κάτι αλλά δεν περιμένει ειλικρινή απάντηση; Όλο αυτό είναι δύσκολο να το επεξεργαστούν και να το κατανοήσουν τα παιδιά.\r\n\r\n&gt; <strong>Για να γίνουν αποδεκτά στην ομάδα. </strong>Αυτό είναι κάτι που συνήθως συμβαίνει στο Γυμνάσιο και το Λύκειο. Έφηβοι οι οποίοι δεν είναι ευρέως αποδεκτοί από τους συνομηλίκους τους, προσπαθούν με όλους τους τρόπους να μπουν σε μια ομάδα (αυτή η συμπεριφορά δεν υπάρχει αποκλειστικά σε τέτοιους εφήβους, ούτε όλοι οι έφηβοι που δεν γίνονται αποδεκτοί από τις διαφορές ομάδες καταφεύγουν σε τέτοιες συμπεριφορές). Ένας από τους τρόπους για να μπεις στην ομάδα είναι το ψέμα, γιατί αυτό- το να ψεύδεσαι- σε κάνει πιο «κουλ», μεταξύ των εφήβων, σε κάνει πιο φυσιολογικό και όχι το αντίστροφο.\r\n\r\n&gt; <strong>Οι γονείς είναι αυταρχικοί και οι κανόνες στο σπίτι ανάλογοι του τρόπου διαπαιδαγώγησης που επέλεξαν. </strong>Όταν οι γονείς πιστεύουν πως τα παιδιά τους δεν είναι ικανά να επιλέγουν, να έχουν άποψη, να παίρνουν πρωτοβουλίες, όταν απαιτούν το άριστα γιατί αυτό είναι υποχρεωμένα να κάνουν τα παιδιά, <em>αλλιώς δεν θα βγεις το σαββατοκύριακο, </em>όταν δεν αφήνουν προσωπικό χώρο και χρόνο στα παιδιά τους εκείνα θα το κάνουν με το δικό τους τρόπο (μήπως τελικά αυτό είναι το φυσιολογικό;). Θα πουν ψέματα για να μπορέσουν να κάνουν πράγματα που έτσι κι αλλιώς κάνουν όλα τα παιδιά ή όλοι οι έφηβοι ή θα το κάνουν από αντίδραση στην αφόρητη πίεση (άκαμπτα, απόλυτα και όχι αναμενόμενα για την ηλικία των παιδιών όρια) που ασκείται από τους γονείς τους και δεν τα αφήνει να αναπτυχθούν φυσιολογικά και ομαλά.\r\n\r\nΈτσι, κάθε φορά που θα «πιάνετε» ένα ψεματάκι, σκεφτείτε πριν δράσετε. <em>Σε ποια φάση της ανάπτυξης βρίσκεται το παιδί μου; Για ποιο πράγμα μου είπε ψέματα; Γιατί μου είπε γι” αυτό και όχι για κάτι άλλο; Μήπως δεν έχω καταλάβει κάτι καλά; Μήπως έμμεσα μου ζητάει κάτι; Μήπως μου ζητά να καλύψω κάποια συναισθηματική του ανάγκη (άνευ όρων αγάπη, πλήρη αποδοχή, φροντίδα, προσοχή, σεβασμός επιλογών, όρια βασισμένα στις δικές του ανάγκες); Μήπως χρειάζεται να αναθεωρήσω τον τρόπο που σκέφτομαι γι” αυτό ….; Μήπως τα όρια που του έχω θέσει χρειάζονται αναπροσαρμογή; Μήπως ξεχάστηκα και έχει μεγαλώσει;</em>\r\n\r\nΈφη Φύσσα\r\nΨυχολόγος\r\n<a title=\"Έρη Φύσσα, Ψυχολόγος\" href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">http://fissaefi.gr/</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371586,5557,'publish','Δημοσίευση'),
 (371513,5557,'hidden_post_status','draft'),
 (371514,5557,'post_status','publish'),
 (371515,5557,'hidden_post_visibility','public'),
 (371516,5557,'visibility','public'),
 (371517,5557,'mm','05'),
 (371518,5557,'jj','16'),
 (371519,5557,'aa','2015'),
 (371520,5557,'hh','10'),
 (371521,5557,'mn','30'),
 (371522,5557,'ss','41'),
 (371523,5557,'hidden_mm','05'),
 (371524,5557,'cur_mm','05'),
 (371525,5557,'hidden_jj','16'),
 (371526,5557,'cur_jj','16'),
 (371527,5557,'hidden_aa','2015'),
 (371528,5557,'cur_aa','2015'),
 (371529,5557,'hidden_hh','10'),
 (371530,5557,'cur_hh','10'),
 (371531,5557,'hidden_mn','30'),
 (371532,5557,'cur_mn','30'),
 (371533,5557,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (371534,5557,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"636\";}'),
 (371535,5557,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (371536,5557,'newcategory_parent','-1'),
 (371537,5557,'_ajax_nonce-add-category','d1e197513e'),
 (371538,5557,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:138:\"παιδί,γονείς,ψέμματα,συμπεριφορά,φόβος,κατανόηση,Έφη Φύσσα,παιδοψυχολόγος\";}'),
 (371539,5557,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (371540,5557,'external_link_nonce','1b5961f121'),
 (371541,5557,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371542,5557,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371543,5557,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371544,5557,'pinthis_video_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371545,5557,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (371546,5557,'_su_wpnonce','0cada89e5a'),
 (371547,5557,'meta','a:1:{i:371481;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (371548,5557,'_ajax_nonce','0a31847056'),
 (371549,5557,'metakeyselect','#NONE#'),
 (371550,5557,'_ajax_nonce-add-meta','f2127aee47'),
 (371551,5557,'advanced_view','1'),
 (371552,5557,'comment_status','open'),
 (371553,5557,'ping_status','open'),
 (371554,5557,'post_author_override','3'),
 (371555,5557,'amt_noncename','a1020d6247'),
 (371556,5557,'ID','5557'),
 (371557,5557,'post_content','Ανησυχούμε, όταν τα παιδιά μας λένε ψέματα. Ανησυχούμε περισσότερο, όταν το κάνουν συστηματικά. Θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά ειλικρινή και ειδικά με εμάς. Γι” αυτό πρέπει να δούμε τι κρύβεται πίσω από το ψέμα. Άλλωστε δεν είναι όλα τα ψέματα ίδια, ούτε είναι όλα ψέματα.\r\n\r\nΤο αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί σας είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες, που οφείλετε να λάβετε υπόψη σας, όταν θέλετε να αξιολογήσετε ένα ψέμα. Τα παιδιά δεν γεννιούνται ξέροντας ποιο είναι το σωστό και ποιο το λάθος. Δεν γεννιούνται με δικό τους ηθικό κώδικα. Ο ηθικός κώδικας είναι κάτι που κατακτιέται χρόνο με το χρόνο. Θα τον αποκτήσουν έχοντας ως πρότυπο εσάς, θα τον αποκτήσουν βιωματικά μέσα από την καθημερινή τους περιπέτεια μαζί σας και με όσους έρχονται καθημερινά σε επαφή. Αυτό σημαίνει, πως η εσωτερική τους ανάγκη να είναι ειλικρινή αλλά και η κατανόηση του τι είναι ψέμα αναπτύσσεται σταδιακά.\r\n\r\n&gt; <strong>Από τη γέννηση μέχρι τα 3 τους χρόνια,</strong> ζουν σε ένα κόσμο, στον οποίο η επιβίωσή τους εξαρτάται αποκλειστικά από τους μεγάλους. Γι” αυτό, όταν λένε ψέματα, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα απλό λαθάκι, μια προσπάθεια να προστατέψουν τον εαυτό τους ή να ηρεμήσουν τους «μεγάλους». Γιατί με τα δικά τους μάτια, ποιος θα μπορούσε να τα βάλει με αυτούς από τους οποίους εξαρτάται; <em>Τι θα κάνω, αν η μαμά και ο μπαμπάς πάψουν να με αγαπάνε; Γι” αυτό είναι προτιμότερο να μην τους πω, ότι εγώ ήμουν αυτός που έσπασε εκείνο το μεγάλο βάζο.</em>\r\n\r\n&gt;<strong> Από τα 3 έως τα 7 τους χρόνια,</strong> προσπαθούν να ξεχωρίσουν το πραγματικό από το φανταστικό. Σε αυτή τη φάση τα παιδιά είναι ιδιαίτερα δημιουργικά και η φαντασία τους πραγματικά οργιάζει. Δημιουργούν δηλαδή στο παιχνίδι και όχι μόνο, κόσμους φανταστικούς με τρομερές λεπτομέρειες, στους οποίους καμιά φορά συμμετέχετε κι εσείς. Εκεί είναι που μπερδεύουν το ψέμα με την αλήθεια, το φανταστικό με το πραγματικό. Και τώρα είναι η ώρα, που εσείς είναι ανάγκη να τους εξηγήσετε, πότε μπορούμε να φτιάχνουμε ιστορίες και αυτό να είναι υπέροχο και πότε όχι.\r\n\r\n&gt; <strong>Από τα 5 περίπου μέχρι τα 10 </strong>τα παιδιά αρχίζουν να καταλαβαίνουν τι είναι το ψέμα. Αν έχουν μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον στο οποίο οι κανόνες ήταν απλοί και ξεκάθαροι, τότε θα δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό για να κάνουν το σωστό.\r\n\r\n&gt; <strong>Πάνω από 10 </strong>τα παιδιά ξέρουν πολύ καλά τι είναι αλήθεια και τι ψέμα, πότε ψεύδονται και πότε λένε τη μισή αλήθεια.\r\n\r\nΥπάρχουν κι άλλοι λόγοι που τα παιδιά λένε ψέματα και δεν έχουν σχέση με την ανάπτυξη:\r\n\r\n&gt; <strong>Ο φόβος.</strong> Πολύ συχνά τα παιδιά λένε ψέματα, γιατί φοβούνται τις αντιδράσεις των μεγάλων (κι εμείς δεν το κάνουμε άλλωστε, όταν ο φόβος μας για την αντίδραση κάποιου είναι μεγαλύτερος από την πίστη στον εαυτό μας;). Όταν αυτός ο «μεγάλος» είναι αυταρχικός, επιθετικός, πιεστικός, κακοποιητικός, τότε το φοβισμένο παιδί δεν μπορεί να κάνει τίποτε άλλο από το να πει ψέματα.\r\n\r\n&gt; <strong>Για να ξεφύγουν από κάτι που δεν θέλουν να κάνουν. </strong><em>Τελείωσες τις ασκήσεις σου στα Μαθηματικά; Ναι, τελείωσα. </em>Δεν έχει κάνει τίποτα, φυσικά. Σκέφτεται πως είναι προτιμότερο να πει ψέματα από το να αντιμετωπίσει για άλλη μια φορά την άγνοιά του στα μαθηματικά, από το να αντιμετωπίσει δηλαδή τον «όχι και τόσο καλό εαυτό του»(όπως το ίδιο το παιδί πιστεύει και όχι μόνο το παιδί τις περισσότερες φορές).\r\n\r\n&gt; <strong>Δεν μπορούν να κατανοήσουν, πότε είναι κοινωνικά αποδεκτό ή απαραίτητο να πουν ψέματα. </strong>Για παράδειγμα, όταν κάποιος μας ρωτά, αν είμαστε καλά, το αναμενόμενο είναι να απαντήσουμε πως είμαστε. Τι γίνεται όμως αν στην πραγματικότητα δεν είμαστε καλά; Τι γίνεται, αν αυτός που μας ρωτάει το κάνει για τυπικούς λόγους; Είναι ψέμα να πούμε πως είμαστε καλά, ενώ συμβαίνει το αντίθετο; Τι κάνουμε, δηλαδή, αν κάποιος μας ρωτάει κάτι αλλά δεν περιμένει ειλικρινή απάντηση; Όλο αυτό είναι δύσκολο να το επεξεργαστούν και να το κατανοήσουν τα παιδιά.\r\n\r\n&gt; <strong>Για να γίνουν αποδεκτά στην ομάδα. </strong>Αυτό είναι κάτι που συνήθως συμβαίνει στο Γυμνάσιο και το Λύκειο. Έφηβοι οι οποίοι δεν είναι ευρέως αποδεκτοί από τους συνομηλίκους τους, προσπαθούν με όλους τους τρόπους να μπουν σε μια ομάδα (αυτή η συμπεριφορά δεν υπάρχει αποκλειστικά σε τέτοιους εφήβους, ούτε όλοι οι έφηβοι που δεν γίνονται αποδεκτοί από τις διαφορές ομάδες καταφεύγουν σε τέτοιες συμπεριφορές). Ένας από τους τρόπους για να μπεις στην ομάδα είναι το ψέμα, γιατί αυτό- το να ψεύδεσαι- σε κάνει πιο «κουλ», μεταξύ των εφήβων, σε κάνει πιο φυσιολογικό και όχι το αντίστροφο.\r\n\r\n&gt; <strong>Οι γονείς είναι αυταρχικοί και οι κανόνες στο σπίτι ανάλογοι του τρόπου διαπαιδαγώγησης που επέλεξαν. </strong>Όταν οι γονείς πιστεύουν πως τα παιδιά τους δεν είναι ικανά να επιλέγουν, να έχουν άποψη, να παίρνουν πρωτοβουλίες, όταν απαιτούν το άριστα γιατί αυτό είναι υποχρεωμένα να κάνουν τα παιδιά, <em>αλλιώς δεν θα βγεις το σαββατοκύριακο, </em>όταν δεν αφήνουν προσωπικό χώρο και χρόνο στα παιδιά τους εκείνα θα το κάνουν με το δικό τους τρόπο (μήπως τελικά αυτό είναι το φυσιολογικό;). Θα πουν ψέματα για να μπορέσουν να κάνουν πράγματα που έτσι κι αλλιώς κάνουν όλα τα παιδιά ή όλοι οι έφηβοι ή θα το κάνουν από αντίδραση στην αφόρητη πίεση (άκαμπτα, απόλυτα και όχι αναμενόμενα για την ηλικία των παιδιών όρια) που ασκείται από τους γονείς τους και δεν τα αφήνει να αναπτυχθούν φυσιολογικά και ομαλά.\r\n\r\nΈτσι, κάθε φορά που θα «πιάνετε» ένα ψεματάκι, σκεφτείτε πριν δράσετε. <em>Σε ποια φάση της ανάπτυξης βρίσκεται το παιδί μου; Για ποιο πράγμα μου είπε ψέματα; Γιατί μου είπε γι” αυτό και όχι για κάτι άλλο; Μήπως δεν έχω καταλάβει κάτι καλά; Μήπως έμμεσα μου ζητάει κάτι; Μήπως μου ζητά να καλύψω κάποια συναισθηματική του ανάγκη (άνευ όρων αγάπη, πλήρη αποδοχή, φροντίδα, προσοχή, σεβασμός επιλογών, όρια βασισμένα στις δικές του ανάγκες); Μήπως χρειάζεται να αναθεωρήσω τον τρόπο που σκέφτομαι γι” αυτό ….; Μήπως τα όρια που του έχω θέσει χρειάζονται αναπροσαρμογή; Μήπως ξεχάστηκα και έχει μεγαλώσει;</em>\r\n\r\nΈφη Φύσσα\r\nΨυχολόγος\r\n<a title=\"Έρη Φύσσα, Ψυχολόγος\" href=\"http://fissaefi.gr/\" target=\"_blank\">http://fissaefi.gr/</a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371558,5557,'post_views_count','817'),
 (371584,5557,'snap_isAutoPosted','1'),
 (371560,5280,'save','Ενημέρωση'),
 (371561,5280,'add_comment_nonce','17b6c6cfae'),
 (371562,5280,'_ajax_fetch_list_nonce','acbdafc23e'),
 (371563,5280,'post_name','pedia-ke-tileorasi-na-valo-oria-ke-pos');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (371566,5557,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696828660462829\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:41:32\";}}\";'),
 (371571,5557,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/1eSZsLtfvcG\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:41:59\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/YCfyDTLVwQ5\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 07:42:29\";}}\";'),
 (371594,5562,'wpbph_deactivate','0'),
 (371588,5557,'wpbph_rating_count','2'),
 (371589,5557,'wpbph_rating_average','100'),
 (371590,5557,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (371595,5562,'_edit_lock','1431765601:3'),
 (371598,5562,'_edit_last','3'),
 (371599,5562,'_schema_disable_body',''),
 (371600,5562,'_schema_disable_post',''),
 (371605,5563,'_wp_attached_file','2015/05/pregnant-in-pain2.jpg'),
 (371606,5563,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1500;s:6:\"height\";i:1500;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/pregnant-in-pain2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"pregnant-in-pain2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"pregnant-in-pain2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"pregnant-in-pain2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371607,5562,'_thumbnail_id','5563'),
 (371612,5562,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (371613,5562,'_wpnonce','e1af5351b5'),
 (371614,5562,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (371615,5562,'user_ID','3'),
 (371616,5562,'action','editpost'),
 (371617,5562,'originalaction','editpost'),
 (371618,5562,'post_author','3'),
 (371619,5562,'post_type','post'),
 (371620,5562,'original_post_status','auto-draft'),
 (371621,5562,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5557&action=edit&message=6'),
 (371622,5562,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5557&action=edit&message=6'),
 (371623,5562,'post_ID','5562'),
 (371624,5562,'meta-box-order-nonce','abdc575e2a'),
 (371625,5562,'closedpostboxesnonce','b5e2680449'),
 (371626,5562,'post_title','Αιμορροΐδες κατά την εγκυμοσύνη: Συμπτώματα και καταπολέμηση!'),
 (371627,5562,'samplepermalinknonce','63108a5c08'),
 (371628,5562,'content','Πρόκειται για διευρυμένες και οιδηματώδης (φουσκωμένες) φλέβες που βρίσκονται στο ορθό ή και στον πρωκτό. Προκαλούνται λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά την εγκυμοσύνη, λόγω της χαλάρωσης των φλεβών και λόγω της δυσκοιλιότητας.\r\n<b>Συμπτώματα</b>\r\n\r\n• Αίμα κατά ή μετά την κένωση των εντέρων\r\n\r\n• Πόνος κατά την κένωση\r\n\r\n• Έκκριση βλέννας μετά την κένωση\r\n\r\n• Φαγούρα\r\n\r\n• Ψηλαφητή μάζα στην περιοχή\r\n<b>Τι πρέπει να κάνεις</b>\r\n\r\n• Να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά μαζί με αρκετή ποσότητα νερού. Με αυτό τον τρόπο θα προληφθεί η δυσκοιλιότητα που χειροτερεύει τις αιμορροΐδες\r\n\r\n• Απόφυγε την ορθοστασία\r\n\r\n• Απόφυγε την υπερβολική προσπάθεια κατά την κένωση, γιατί χειροτερεύεις τις αιμορροΐδες\r\n\r\n• Προτίμησε να χρησιμοποιείς βρεγμένο χαρτί τουαλέτας\r\n\r\n• Αν οι αιμορροΐδες εξέλθουν, με τη βοήθεια λιπαντικού τζελ μπορείς να τις σπρώξεις πίσω στη θέση τους\r\n\r\nΕπίσης ο ιατρός σου μπορεί να συνταγογραφήσει αλοιφή η οποία μπορεί να καταπραΰνει τη φλεγμονή που προκαλούν οι αιμορροΐδες στην περιοχή, χωρίς όμως να τις θεραπεύει.\r\n\r\nΟι αιμορροΐδες συνήθως φεύγουν μερικές εβδομάδες μετά τον τοκετό.\r\n\r\n<strong>Γιώργος Γεωργίου, MD</strong>\r\n<strong>Γυναικολόγος - Μαιευτήρας</strong>\r\n<a href=\"mailto:georgios.georgiou@ledraclinic.com\" target=\"_blank\">http://www.georgiougynecology.com/</a>\r\n<a href=\"mailto:georgios.georgiou@ledraclinic.com\" target=\"_blank\"><span class=\"_5yl5\" data-reactid=\".28.$mid=11430326056978=2705ac825a505df1b42.2:0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".28.$mid=11430326056978=2705ac825a505df1b42.2:0.0.0.0.0.0\">georgios.georgiou@ledraclinic.com</span></span></a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371897,5562,'snap_isAutoPosted','1'),
 (371786,5562,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696833410462354\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:10:18\";}}\";'),
 (591162,5557,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (371630,5562,'hidden_post_status','draft'),
 (371631,5562,'post_status','publish'),
 (371632,5562,'hidden_post_visibility','public'),
 (371633,5562,'visibility','public'),
 (371634,5562,'mm','05'),
 (371635,5562,'jj','16'),
 (371636,5562,'aa','2015'),
 (371637,5562,'hh','10'),
 (371638,5562,'mn','51'),
 (371639,5562,'ss','38'),
 (371640,5562,'hidden_mm','05'),
 (371641,5562,'cur_mm','05'),
 (371642,5562,'hidden_jj','16'),
 (371643,5562,'cur_jj','16'),
 (371644,5562,'hidden_aa','2015'),
 (371645,5562,'cur_aa','2015'),
 (371646,5562,'hidden_hh','10'),
 (371647,5562,'cur_hh','10'),
 (371648,5562,'hidden_mn','51'),
 (371649,5562,'cur_mn','51'),
 (371650,5562,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (371651,5562,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"39\";}'),
 (371652,5562,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (371653,5562,'newcategory_parent','-1'),
 (371654,5562,'_ajax_nonce-add-category','d1e197513e'),
 (371655,5562,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:271:\"Γιώργος Γεωργίου,γυναικολόγος,εγκυμοσύνη,έγκυος,ενοχλήσεις κατά την εγκυμοσύνη,προβλήματα εγκυμοσύνης,αιμορροΐδες,ορθοστασία,αίμα,φαγούρα,πόνος\";}'),
 (371656,5562,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (371657,5562,'external_link_nonce','1b5961f121'),
 (371658,5562,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371659,5562,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371660,5562,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371661,5562,'pinthis_video_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371662,5562,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (371663,5562,'_su_wpnonce','0cada89e5a'),
 (371664,5562,'meta','a:1:{i:371594;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (371665,5562,'_ajax_nonce','0a31847056'),
 (371666,5562,'metakeyselect','#NONE#'),
 (371667,5562,'_ajax_nonce-add-meta','f2127aee47'),
 (371668,5562,'advanced_view','1'),
 (371669,5562,'comment_status','open'),
 (371670,5562,'ping_status','open'),
 (371671,5562,'post_author_override','3'),
 (371672,5562,'amt_noncename','a1020d6247'),
 (371673,5562,'ID','5562'),
 (371674,5562,'post_content','Πρόκειται για διευρυμένες και οιδηματώδης (φουσκωμένες) φλέβες που βρίσκονται στο ορθό ή και στον πρωκτό. Προκαλούνται λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά την εγκυμοσύνη, λόγω της χαλάρωσης των φλεβών και λόγω της δυσκοιλιότητας.\r\n<b>Συμπτώματα</b>\r\n\r\n• Αίμα κατά ή μετά την κένωση των εντέρων\r\n\r\n• Πόνος κατά την κένωση\r\n\r\n• Έκκριση βλέννας μετά την κένωση\r\n\r\n• Φαγούρα\r\n\r\n• Ψηλαφητή μάζα στην περιοχή\r\n<b>Τι πρέπει να κάνεις</b>\r\n\r\n• Να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά μαζί με αρκετή ποσότητα νερού. Με αυτό τον τρόπο θα προληφθεί η δυσκοιλιότητα που χειροτερεύει τις αιμορροΐδες\r\n\r\n• Απόφυγε την ορθοστασία\r\n\r\n• Απόφυγε την υπερβολική προσπάθεια κατά την κένωση, γιατί χειροτερεύεις τις αιμορροΐδες\r\n\r\n• Προτίμησε να χρησιμοποιείς βρεγμένο χαρτί τουαλέτας\r\n\r\n• Αν οι αιμορροΐδες εξέλθουν, με τη βοήθεια λιπαντικού τζελ μπορείς να τις σπρώξεις πίσω στη θέση τους\r\n\r\nΕπίσης ο ιατρός σου μπορεί να συνταγογραφήσει αλοιφή η οποία μπορεί να καταπραΰνει τη φλεγμονή που προκαλούν οι αιμορροΐδες στην περιοχή, χωρίς όμως να τις θεραπεύει.\r\n\r\nΟι αιμορροΐδες συνήθως φεύγουν μερικές εβδομάδες μετά τον τοκετό.\r\n\r\n<strong>Γιώργος Γεωργίου, MD</strong>\r\n<strong>Γυναικολόγος - Μαιευτήρας</strong>\r\n<a href=\"mailto:georgios.georgiou@ledraclinic.com\" target=\"_blank\">http://www.georgiougynecology.com/</a>\r\n<a href=\"mailto:georgios.georgiou@ledraclinic.com\" target=\"_blank\"><span class=\"_5yl5\" data-reactid=\".28.$mid=11430326056978=2705ac825a505df1b42.2:0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".28.$mid=11430326056978=2705ac825a505df1b42.2:0.0.0.0.0.0\">georgios.georgiou@ledraclinic.com</span></span></a>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (591012,5557,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (590781,5552,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (589736,5545,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (371675,5562,'post_views_count','976'),
 (590931,5552,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (589886,5545,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (371884,5562,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/92G6zcVKp5t\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:10:34\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/417cd9dgNZa\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:10:56\";}}\";'),
 (371900,5562,'wpbph_rating_count','2'),
 (371899,5562,'publish','Δημοσίευση'),
 (371901,5562,'wpbph_rating_average','100'),
 (371902,5562,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (428877,6355,'wpbph_deactivate','0'),
 (371908,5570,'wpbph_deactivate','0'),
 (371909,5570,'_edit_lock','1431802772:3'),
 (371910,5570,'_edit_last','3'),
 (371911,5570,'_schema_disable_body',''),
 (371912,5570,'_schema_disable_post',''),
 (371915,5052,'post_views_count','0'),
 (371928,5571,'_wp_attached_file','2015/05/unwanted-pregnancy.jpg'),
 (371929,5571,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1536;s:6:\"height\";i:1024;s:4:\"file\";s:30:\"2015/05/unwanted-pregnancy.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"unwanted-pregnancy-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"unwanted-pregnancy-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"unwanted-pregnancy-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:37:\"Shutterstock / Monkey Business Images\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:8:\"19239475\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (371930,5570,'_thumbnail_id','5571'),
 (371931,5570,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (371932,5570,'_wpnonce','339401ad7c'),
 (371933,5570,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5570&action=edit&message=6'),
 (371934,5570,'user_ID','3'),
 (371935,5570,'action','editpost'),
 (371936,5570,'originalaction','editpost'),
 (371937,5570,'post_author','3'),
 (371938,5570,'post_type','post'),
 (371939,5570,'original_post_status','publish'),
 (371940,5570,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (371941,5570,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (371942,5570,'post_ID','5570'),
 (371943,5570,'meta-box-order-nonce','abdc575e2a'),
 (371944,5570,'closedpostboxesnonce','b5e2680449'),
 (371945,5570,'post_title','Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη; 6 αιτίες που μπορεί να κάνουν το «χάπι» να αποτύχει!'),
 (371946,5570,'samplepermalinknonce','63108a5c08'),
 (371947,5570,'content','<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"A hangover isn\'t the only side effect of heavy drinking.\">Το hangover δεν είναι η μόνη παρενέργεια της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Binge drinking can increase the risk of pregnancy for women on the pill.\">Η ευκαιριακή κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες, <strong>μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικό χάπι</strong>. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Η βαριά κατανάλωσης αλκοόλ, που εκτονώνεται με τον εμετό και ακολουθείται από σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη, είναι ένα πολύ συνηθισμένο σενάριο που έχει σαν κατάληξη την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Προσέξτε</span><span title=\"See, if you vomit shortly after taking your pill, it\'s no longer in your system.\">, αν κάνετε εμετό αμέσως μετά τη λήψη του χαπιού, να είστε βέβαιες ότι αυτό δεν βρίσκεται πλέον στον οργανισμό σας. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Why else does the pill fail?\">Αλλιώς το χάπι δεν αποτυγχάνει; </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">μμμ... Μάλλον τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">Εδώ είναι έξι πράγματα που πρέπει να προσέξετε. </span><span title=\"And always consult your doctor if you have any questions!&lt;/p&gt;\r\n&lt;p&gt;    \">Και πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις!</span></span>\r\n\r\n<span title=\"Inconsistency: Taking your pill at the exact same time every day greatly reduces the risk of failure.\"><strong>1. Ασυνέπεια:</strong> Λαμβάνοντας το χάπι σας κατά την ακριβή ίδια ώρα κάθε ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο της αποτυχίας. </span><span title=\"And while obesity used to be considered a factor that could impact the effectiveness of the pill, a recent study said consistency, not weight, has the greatest impact.\">Η παχυσαρκία χρησιμοποιείται πολλές φορές ως παράγοντας που θα μπορούσε να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του χαπιού. Μια πρόσφατη μελέτη, διαπίστωσε ότι η συνέπεια και όχι το βάρος, έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο. </span><span title=\"If you forget to take more than one pill in a month, be sure to use backup birth control and call your doctor or pharmacist for specific advice.&lt;br /&gt;\r\n    \">Εάν ξεχάσετε να πάρετε περισσότερα από ένα χάπι σε ένα μήνα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο επιπρόσθετο μέτρο αντισύλληψης! Καλέσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για συγκεκριμένες συμβουλές.</span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"St. John\'s wort: The natural supplement can increase the breakdown of your pill\'s estrogen, making it less effective.&lt;br /&gt;\r\n    \"><strong>2. Βαλσαμόχορτο:</strong> Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει την κατανομή των οιστρογόνων στον οργανισμό, καθιστώντας το χάπι λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The antibiotic rifampin: According to the Mayo Clinic, the risks of antibiotics interfering with the pill are greatly overstated.\"><strong>3. Το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη:</strong> Σύμφωνα με την κλινική Μάγιο, οι κίνδυνοι παρεμβολής των αντιβιοτικών στο χάπι, έχει σε μεγάλο βαθμό υπερεκτιμηθεί. </span><span title=\"Yet the antibiotic rifampin (Rimactane) does have an impact, so check with your doctor if you are prescribed antibiotics.&lt;br /&gt;\r\n    \">Ωστόσο, το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη (<strong>Rimactane</strong>) έχει επίδραση, συνεπώς συζητήστε το με το γιατρό σας όταν σας συνταγογραφήσει αυτό το αντιβιοτικά.\r\n</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Other medications: Some yeast-infection medicines, HIV treatments, or antiseizure medication could counteract the pill.\"><strong>4. Άλλα φάρμακα:</strong> Μερικά αντιμυκητιασικά φάρμακα, θεραπείες για τον HIV ή σκευάσματα κατά της επιληψίας,  θα μπορούσαν να αποδυναμώσουν τη δράση το χαπιού. Πάντοτε όταν σας συνταγογραφούν ένα νέο φάρμακο, ρωτάτε πάντοτε αν χρειάζεται να λάβετε επιπλέον μέτρα αντισύλληψης.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Temperature: Be sure to store your pack in a cool place.\"><strong>5. Θερμοκρασία:</strong> Βεβαιωθείτε ότι αποθηκεύετε το χάπια σε δροσερό μέρος. </span><span title=\"If it\'s left in the sun or in extreme heat (or cold), it could become less effective.&lt;br /&gt;\r\n    \">Αν αφεθεί στον ήλιο ή σε υπερβολική ζέστη (ή κρύο), θα μπορούσε να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Vomiting or diarrhea: If you\'re ill within 30 minutes of taking your pill — thanks to alcohol or something else — treat it as if you missed it.\"><strong>6. Εμετός ή διάρροια:</strong> Αν κάνεις εμετό ή έχεις διάρροια μέσα στα πρώτα 30 λεπτά από τη λήψη του χαπιού, θεώρησε απλά ότι δεν πήρες το χάπι!\r\n</span></span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371949,5570,'hidden_post_status','publish'),
 (371950,5570,'post_status','publish'),
 (371951,5570,'hidden_post_visibility','public'),
 (371952,5570,'visibility','public'),
 (371953,5570,'mm','05'),
 (371954,5570,'jj','16'),
 (371955,5570,'aa','2015'),
 (371956,5570,'hh','11'),
 (371957,5570,'mn','45'),
 (371958,5570,'ss','50'),
 (371959,5570,'hidden_mm','05'),
 (371960,5570,'cur_mm','05'),
 (371961,5570,'hidden_jj','16'),
 (371962,5570,'cur_jj','16'),
 (371963,5570,'hidden_aa','2015'),
 (371964,5570,'cur_aa','2015'),
 (371965,5570,'hidden_hh','11'),
 (371966,5570,'cur_hh','11'),
 (371967,5570,'hidden_mn','45'),
 (371968,5570,'cur_mn','47'),
 (371969,5570,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (371970,5570,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"39\";}'),
 (371971,5570,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (371972,5570,'newcategory_parent','-1'),
 (371973,5570,'_ajax_nonce-add-category','d1e197513e'),
 (371974,5570,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:194:\"αντιβιοτικά,αντισύλληψη,αντισυλλιπτικό χάπι,βαλσαμόχορτο,διάρροια,εγκυμοσύνη,εμετός,ζέστη,κρύο,φάρμακα\";}'),
 (371975,5570,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (371976,5570,'external_link_nonce','1b5961f121'),
 (371977,5570,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371978,5570,'pinthis_quote_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371979,5570,'pinthis_audio_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371980,5570,'pinthis_video_settings_box_nonce','1b5961f121'),
 (371981,5570,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (371982,5570,'_su_wpnonce','0cada89e5a'),
 (371983,5570,'meta','a:58:{i:371955;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:371935;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:371987;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:371991;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"a1020d6247\";}i:371944;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b5e2680449\";}i:371988;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:371947;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:7153:\"<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"A hangover isn\'t the only side effect of heavy drinking.\">Το hangover δεν είναι η μόνη παρενέργεια της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Binge drinking can increase the risk of pregnancy for women on the pill.\">Η ευκαιριακή κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες, <strong>μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικό χάπι</strong>. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Η βαριά κατανάλωσης αλκοόλ, που εκτονώνεται με τον εμετό και ακολουθείται από σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη, είναι ένα πολύ συνηθισμένο σενάριο που έχει σαν κατάληξη την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Προσέξτε</span><span title=\"See, if you vomit shortly after taking your pill, it\'s no longer in your system.\">, αν κάνετε εμετό αμέσως μετά τη λήψη των χαπιών σας, αυτά δεν βρίσκονται πλέον στον οργανισμό σας. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Why else does the pill fail?\">Αλλιώς το χάπι δεν αποτυγχάνει; </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">μμμ... Μάλλον τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">Εδώ είναι έξι πράγματα που πρέπει να προσέξετε. </span><span title=\"And always consult your doctor if you have any questions!\r\n\r\n    \">Και πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις!\r\n\r\n</span><span title=\"Inconsistency: Taking your pill at the exact same time every day greatly reduces the risk of failure.\"><strong>1. Ασυνέπεια:</strong> Λαμβάνοντας το χάπι σας κατά την ακριβή ίδια ώρα κάθε ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο της αποτυχίας. </span><span title=\"And while obesity used to be considered a factor that could impact the effectiveness of the pill, a recent study said consistency, not weight, has the greatest impact.\">Η παχυσαρκία χρησιμοποιείται πολλές φορές ως παράγοντας που θα μπορούσε να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του χαπιού. Μια πρόσφατη μελέτη, διαπίστωσε ότι η συνέπεια και όχι το βάρος, έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο. </span><span title=\"If you forget to take more than one pill in a month, be sure to use backup birth control and call your doctor or pharmacist for specific advice.\r\n    \">Εάν ξεχάσετε να πάρετε περισσότερα από ένα χάπι σε ένα μήνα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο επιπρόσθετο μέτρο αντισύλληψης! Καλέσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για συγκεκριμένες συμβουλές.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"St. John\'s wort: The natural supplement can increase the breakdown of your pill\'s estrogen, making it less effective.\r\n    \"><strong>2. Βαλσαμόχορτο:</strong> Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει την κατανομή των οιστρογόνων στον οργανισμό, καθιστώντας το χάπι λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The antibiotic rifampin: According to the Mayo Clinic, the risks of antibiotics interfering with the pill are greatly overstated.\"><strong>3. Το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη:</strong> Σύμφωνα με την κλινική Μάγιο, οι κίνδυνοι παρεμβολής των αντιβιοτικών στο χάπι, έχει σε μεγάλο βαθμό υπερεκτιμηθεί. </span><span title=\"Yet the antibiotic rifampin (Rimactane) does have an impact, so check with your doctor if you are prescribed antibiotics.\r\n    \">Ωστόσο, το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη (<strong>Rimactane</strong>) έχει επίδραση, συνεπώς συζητήστε το με το γιατρό σας όταν σας συνταγογραφήσει αυτό το αντιβιοτικά.\r\n</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Other medications: Some yeast-infection medicines, HIV treatments, or antiseizure medication could counteract the pill.\"><strong>4. Άλλα φάρμακα:</strong> Μερικά αντιμυκητιασικά φάρμακα, θεραπείες για τον HIV ή σκευάσματα κατά της επιληψίας,  θα μπορούσαν να αποδυναμώσουν τη δράση το χαπιού. Πάντοτε όταν σας συνταγογραφούν ένα νέο φάρμακο, ρωτάτε πάντοτε αν χρειάζεται να λάβετε επιπλέον μέτρα αντισύλληψης.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Temperature: Be sure to store your pack in a cool place.\"><strong>5. Θερμοκρασία:</strong> Βεβαιωθείτε ότι αποθηκεύετε το χάπια σε δροσερό μέρος. </span><span title=\"If it\'s left in the sun or in extreme heat (or cold), it could become less effective.\r\n    \">Αν αφεθεί στον ήλιο ή σε υπερβολική ζέστη (ή κρύο), θα μπορούσε να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Vomiting or diarrhea: If you\'re ill within 30 minutes of taking your pill — thanks to alcohol or something else — treat it as if you missed it.\"><strong>6. Εμετός ή διάρροια:</strong> Αν κάνεις εμετό ή έχεις διάρροια μέσα στα πρώτα 30 λεπτά από τη λήψη του χαπιού, θεώρησε απλά ότι δεν πήρες το χάπι!\r\n</span></span>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:371964;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:371966;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:371962;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:371960;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:371968;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:371976;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1b5961f121\";}i:371956;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:371963;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:371965;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"11\";}i:371961;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:371959;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:371967;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:371949;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:371951;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:371992;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5570\";}i:371954;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:371943;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"abdc575e2a\";}i:371985;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:371953;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:371957;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:371971;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:371972;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:371936;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:371939;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:371969;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:371989;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:371979;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1b5961f121\";}i:371977;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1b5961f121\";}i:371978;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1b5961f121\";}i:371980;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"1b5961f121\";}i:371937;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:371990;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:371993;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:7153:\"<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"A hangover isn\'t the only side effect of heavy drinking.\">Το hangover δεν είναι η μόνη παρενέργεια της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Binge drinking can increase the risk of pregnancy for women on the pill.\">Η ευκαιριακή κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες, <strong>μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικό χάπι</strong>. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Η βαριά κατανάλωσης αλκοόλ, που εκτονώνεται με τον εμετό και ακολουθείται από σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη, είναι ένα πολύ συνηθισμένο σενάριο που έχει σαν κατάληξη την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Προσέξτε</span><span title=\"See, if you vomit shortly after taking your pill, it\'s no longer in your system.\">, αν κάνετε εμετό αμέσως μετά τη λήψη των χαπιών σας, αυτά δεν βρίσκονται πλέον στον οργανισμό σας. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Why else does the pill fail?\">Αλλιώς το χάπι δεν αποτυγχάνει; </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">μμμ... Μάλλον τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">Εδώ είναι έξι πράγματα που πρέπει να προσέξετε. </span><span title=\"And always consult your doctor if you have any questions!\r\n\r\n    \">Και πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις!\r\n\r\n</span><span title=\"Inconsistency: Taking your pill at the exact same time every day greatly reduces the risk of failure.\"><strong>1. Ασυνέπεια:</strong> Λαμβάνοντας το χάπι σας κατά την ακριβή ίδια ώρα κάθε ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο της αποτυχίας. </span><span title=\"And while obesity used to be considered a factor that could impact the effectiveness of the pill, a recent study said consistency, not weight, has the greatest impact.\">Η παχυσαρκία χρησιμοποιείται πολλές φορές ως παράγοντας που θα μπορούσε να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του χαπιού. Μια πρόσφατη μελέτη, διαπίστωσε ότι η συνέπεια και όχι το βάρος, έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο. </span><span title=\"If you forget to take more than one pill in a month, be sure to use backup birth control and call your doctor or pharmacist for specific advice.\r\n    \">Εάν ξεχάσετε να πάρετε περισσότερα από ένα χάπι σε ένα μήνα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο επιπρόσθετο μέτρο αντισύλληψης! Καλέσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για συγκεκριμένες συμβουλές.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"St. John\'s wort: The natural supplement can increase the breakdown of your pill\'s estrogen, making it less effective.\r\n    \"><strong>2. Βαλσαμόχορτο:</strong> Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει την κατανομή των οιστρογόνων στον οργανισμό, καθιστώντας το χάπι λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The antibiotic rifampin: According to the Mayo Clinic, the risks of antibiotics interfering with the pill are greatly overstated.\"><strong>3. Το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη:</strong> Σύμφωνα με την κλινική Μάγιο, οι κίνδυνοι παρεμβολής των αντιβιοτικών στο χάπι, έχει σε μεγάλο βαθμό υπερεκτιμηθεί. </span><span title=\"Yet the antibiotic rifampin (Rimactane) does have an impact, so check with your doctor if you are prescribed antibiotics.\r\n    \">Ωστόσο, το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη (<strong>Rimactane</strong>) έχει επίδραση, συνεπώς συζητήστε το με το γιατρό σας όταν σας συνταγογραφήσει αυτό το αντιβιοτικά.\r\n</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Other medications: Some yeast-infection medicines, HIV treatments, or antiseizure medication could counteract the pill.\"><strong>4. Άλλα φάρμακα:</strong> Μερικά αντιμυκητιασικά φάρμακα, θεραπείες για τον HIV ή σκευάσματα κατά της επιληψίας,  θα μπορούσαν να αποδυναμώσουν τη δράση το χαπιού. Πάντοτε όταν σας συνταγογραφούν ένα νέο φάρμακο, ρωτάτε πάντοτε αν χρειάζεται να λάβετε επιπλέον μέτρα αντισύλληψης.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Temperature: Be sure to store your pack in a cool place.\"><strong>5. Θερμοκρασία:</strong> Βεβαιωθείτε ότι αποθηκεύετε το χάπια σε δροσερό μέρος. </span><span title=\"If it\'s left in the sun or in extreme heat (or cold), it could become less effective.\r\n    \">Αν αφεθεί στον ήλιο ή σε υπερβολική ζέστη (ή κρύο), θα μπορούσε να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Vomiting or diarrhea: If you\'re ill within 30 minutes of taking your pill — thanks to alcohol or something else — treat it as if you missed it.\"><strong>6. Εμετός ή διάρροια:</strong> Αν κάνεις εμετό ή έχεις διάρροια μέσα στα πρώτα 30 λεπτά από τη λήψη του χαπιού, θεώρησε απλά ότι δεν πήρες το χάπι!\r\n</span></span>\r\n\r\n&nbsp;\";}i:371942;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5570\";}i:372022;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:138:\"Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη; 6 αιτίες που μπορεί να κάνουν το «χάπι» να αποτύχει!\";}i:371950;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:371945;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:138:\"Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη; 6 αιτίες που μπορεί να κάνουν το «χάπι» να αποτύχει!\";}i:371938;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:371994;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"24\";}i:372021;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:371940;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:59:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5156&action=edit\";}i:371946;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"63108a5c08\";}i:372001;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696840580461637\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:46:14\";}}\";}i:372006;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/KgkBYm7LmPT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:46:30\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/ii3YLHSZL42\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:46:49\";}}\";}i:372018;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599496242385805312\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:46:56\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599496270521204736\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:47:03\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599496296857260034\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:47:09\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599496324422225920\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:47:16\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599496351328665600\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:47:22\";}}\";}i:372019;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:371958;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"39\";}i:371934;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:371981;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:371952;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:371908;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (371984,5570,'_ajax_nonce','0a31847056'),
 (371985,5570,'metakeyselect','#NONE#'),
 (371986,5570,'_ajax_nonce-add-meta','f2127aee47'),
 (371987,5570,'advanced_view','1'),
 (371988,5570,'comment_status','open'),
 (371989,5570,'ping_status','open'),
 (371990,5570,'post_author_override','3'),
 (371991,5570,'amt_noncename','a1020d6247'),
 (371992,5570,'ID','5570'),
 (371993,5570,'post_content','<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"A hangover isn\'t the only side effect of heavy drinking.\">Το hangover δεν είναι η μόνη παρενέργεια της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Binge drinking can increase the risk of pregnancy for women on the pill.\">Η ευκαιριακή κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες, <strong>μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικό χάπι</strong>. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Η βαριά κατανάλωσης αλκοόλ, που εκτονώνεται με τον εμετό και ακολουθείται από σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη, είναι ένα πολύ συνηθισμένο σενάριο που έχει σαν κατάληξη την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The perfect, yet not-so-sexy, storm of heavy drinking and vomiting followed by unprotected sex is to blame.\">Προσέξτε</span><span title=\"See, if you vomit shortly after taking your pill, it\'s no longer in your system.\">, αν κάνετε εμετό αμέσως μετά τη λήψη του χαπιού, να είστε βέβαιες ότι αυτό δεν βρίσκεται πλέον στον οργανισμό σας. </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Why else does the pill fail?\">Αλλιώς το χάπι δεν αποτυγχάνει; </span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">μμμ... Μάλλον τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά!</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Here are six things to look out for.\">Εδώ είναι έξι πράγματα που πρέπει να προσέξετε. </span><span title=\"And always consult your doctor if you have any questions!&lt;/p&gt;\r\n&lt;p&gt;    \">Και πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις!</span></span>\r\n\r\n<span title=\"Inconsistency: Taking your pill at the exact same time every day greatly reduces the risk of failure.\"><strong>1. Ασυνέπεια:</strong> Λαμβάνοντας το χάπι σας κατά την ακριβή ίδια ώρα κάθε ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο της αποτυχίας. </span><span title=\"And while obesity used to be considered a factor that could impact the effectiveness of the pill, a recent study said consistency, not weight, has the greatest impact.\">Η παχυσαρκία χρησιμοποιείται πολλές φορές ως παράγοντας που θα μπορούσε να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του χαπιού. Μια πρόσφατη μελέτη, διαπίστωσε ότι η συνέπεια και όχι το βάρος, έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο. </span><span title=\"If you forget to take more than one pill in a month, be sure to use backup birth control and call your doctor or pharmacist for specific advice.&lt;br /&gt;\r\n    \">Εάν ξεχάσετε να πάρετε περισσότερα από ένα χάπι σε ένα μήνα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο επιπρόσθετο μέτρο αντισύλληψης! Καλέσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για συγκεκριμένες συμβουλές.</span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"St. John\'s wort: The natural supplement can increase the breakdown of your pill\'s estrogen, making it less effective.&lt;br /&gt;\r\n    \"><strong>2. Βαλσαμόχορτο:</strong> Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει την κατανομή των οιστρογόνων στον οργανισμό, καθιστώντας το χάπι λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"The antibiotic rifampin: According to the Mayo Clinic, the risks of antibiotics interfering with the pill are greatly overstated.\"><strong>3. Το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη:</strong> Σύμφωνα με την κλινική Μάγιο, οι κίνδυνοι παρεμβολής των αντιβιοτικών στο χάπι, έχει σε μεγάλο βαθμό υπερεκτιμηθεί. </span><span title=\"Yet the antibiotic rifampin (Rimactane) does have an impact, so check with your doctor if you are prescribed antibiotics.&lt;br /&gt;\r\n    \">Ωστόσο, το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη (<strong>Rimactane</strong>) έχει επίδραση, συνεπώς συζητήστε το με το γιατρό σας όταν σας συνταγογραφήσει αυτό το αντιβιοτικά.\r\n</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Other medications: Some yeast-infection medicines, HIV treatments, or antiseizure medication could counteract the pill.\"><strong>4. Άλλα φάρμακα:</strong> Μερικά αντιμυκητιασικά φάρμακα, θεραπείες για τον HIV ή σκευάσματα κατά της επιληψίας,  θα μπορούσαν να αποδυναμώσουν τη δράση το χαπιού. Πάντοτε όταν σας συνταγογραφούν ένα νέο φάρμακο, ρωτάτε πάντοτε αν χρειάζεται να λάβετε επιπλέον μέτρα αντισύλληψης.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Temperature: Be sure to store your pack in a cool place.\"><strong>5. Θερμοκρασία:</strong> Βεβαιωθείτε ότι αποθηκεύετε το χάπια σε δροσερό μέρος. </span><span title=\"If it\'s left in the sun or in extreme heat (or cold), it could become less effective.&lt;br /&gt;\r\n    \">Αν αφεθεί στον ήλιο ή σε υπερβολική ζέστη (ή κρύο), θα μπορούσε να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό.</span></span>\r\n\r\n<span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"el\"><span title=\"Vomiting or diarrhea: If you\'re ill within 30 minutes of taking your pill — thanks to alcohol or something else — treat it as if you missed it.\"><strong>6. Εμετός ή διάρροια:</strong> Αν κάνεις εμετό ή έχεις διάρροια μέσα στα πρώτα 30 λεπτά από τη λήψη του χαπιού, θεώρησε απλά ότι δεν πήρες το χάπι!\r\n</span></span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (371994,5570,'post_views_count','819'),
 (372019,5570,'snap_isAutoPosted','1'),
 (372001,5570,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696840580461637\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:46:14\";}}\";'),
 (372006,5570,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/KgkBYm7LmPT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:46:30\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/ii3YLHSZL42\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 08:46:49\";}}\";'),
 (372023,5570,'wpbph_rating_count','2'),
 (372021,5570,'publish','Δημοσίευση'),
 (372022,5570,'post_name','anepithimiti-egkimosini-6-eties-pou-bori-na-kanoun-to-chapi-na-apotichi'),
 (372024,5570,'wpbph_rating_average','100'),
 (372025,5570,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (589270,5570,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (372027,5570,'save','Ενημέρωση'),
 (372028,5570,'add_comment_nonce','17b6c6cfae'),
 (372029,5570,'_ajax_fetch_list_nonce','acbdafc23e'),
 (590321,5562,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (589418,5570,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (590471,5562,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw599488568902479872\";}'),
 (372573,5577,'wpbph_deactivate','0'),
 (372574,5577,'_edit_lock','1431788180:10'),
 (372575,5577,'_edit_last','10'),
 (372576,5577,'_schema_disable_body',''),
 (372577,5577,'_schema_disable_post',''),
 (372604,5577,'save','Ενημέρωση'),
 (372605,5577,'hidden_post_status','publish'),
 (372606,5577,'post_status','publish'),
 (372607,5577,'hidden_post_visibility','public'),
 (372608,5577,'visibility','public'),
 (372609,5577,'mm','05'),
 (372610,5577,'jj','16'),
 (372611,5577,'aa','2015'),
 (372612,5577,'hh','17'),
 (372613,5577,'mn','20'),
 (372614,5577,'ss','04'),
 (372615,5577,'hidden_mm','05'),
 (372616,5577,'cur_mm','05'),
 (372617,5577,'hidden_jj','16'),
 (372618,5577,'cur_jj','16'),
 (372619,5577,'hidden_aa','2015'),
 (372620,5577,'cur_aa','2015'),
 (372621,5577,'hidden_hh','17'),
 (372622,5577,'cur_hh','17'),
 (372623,5577,'hidden_mn','20'),
 (372624,5577,'cur_mn','21'),
 (372625,5577,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (372626,5577,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";i:2;s:2:\"38\";}'),
 (372627,5577,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:162:\"sex,αφροδιασιακές τροφές,αφροδισιακό,λίμπιντο,σεξουαλικά,Σεξουαλική ζωή,σεξουαλική ορμή\";}'),
 (372628,5577,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (372629,5577,'external_link_nonce','f878ebd7c1'),
 (372630,5577,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (372631,5577,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (372632,5577,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (372633,5577,'pinthis_video_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (372634,5577,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (372635,5577,'_su_wpnonce','d0c26f112b'),
 (372636,5577,'meta','a:58:{i:372611;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:372593;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:372640;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:372643;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"5b6f9d41e3\";}i:372600;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e4972ba2e7\";}i:372641;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:372603;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2119:\"Η λίμπιντο μπορεί να περιγραφεί ως αυτή η ενστικτώδης ερωτική ορμή, η διάθεση για σεξ αλλά και όλη η ενέργεια που ξεχειλίζει από αυτή. Έχει τις ρίζες της στα πιο βαθιά συναισθήματα πριν επηρεάσει και το σώμα σου. Πολλές φορές λόγω εξάντλησης κι σωματικής κούρασης, η λίμπιντο μειώνεται και δεν απολαμβάνεις το σεξ όπως θα έπρεπε. Πιο κάτω θα δεις ποιες τροφές σε βοηθάνε να την αυξήσεις.\r\n\r\n<strong>1. </strong><b>Μπαχαρικά</b>. Ο βασιλικός, το μαύρο πιπέρι, το τσίλι, το κύμινο, το ginger, ο σπόρος μουστάρδας και το δεντρολίβανο είναι μερικά από τα μπαχαρικά που αυξάνουν τη ντοπαμίνη και κατ’ επέκταση τη λίμπιντο.\r\n\r\n<b>2. Καφές και τσάι. </b>Ο καφές και το τσάι αυξάνουν τη ντοπαμίνη, προσφέροντας παράλληλα και αίσθηση αντοχής. Προτιμήστε το τσάι και  ιδιαίτερα το «χύμα», καθώς περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά.\r\n\r\n<b>3. Μπανάνα. </b>Περιέχει ένζυμα που λέγεται ότι αυξάνουν την αντρική λίμπιντο. Παράλληλα, προσφέρει ενέργεια!\r\n\r\n<b>4. Στρείδια. </b>Τα στρείδια περιέχουν συστατικά απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ παράλληλα περιέχουν και ντοπαμίνη.\r\n\r\n<b>5. Σύκα. </b>Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αμινοξέα, τα σύκα λέγεται πως αυξάνουν τη λίμπιντο και την αντοχή.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:372620;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:372622;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:372618;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:372616;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:372624;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:372629;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:372612;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:372619;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:372621;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:372617;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:372615;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:372623;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:372605;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:372607;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:372644;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5577\";}i:372610;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:372599;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"33a26400b1\";}i:372638;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:372609;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:372613;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"14\";}i:373506;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:373507;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:372594;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:372597;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:372625;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:372642;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:372632;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:372630;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:372631;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:372633;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:372595;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:373509;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:372645;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2119:\"Η λίμπιντο μπορεί να περιγραφεί ως αυτή η ενστικτώδης ερωτική ορμή, η διάθεση για σεξ αλλά και όλη η ενέργεια που ξεχειλίζει από αυτή. Έχει τις ρίζες της στα πιο βαθιά συναισθήματα πριν επηρεάσει και το σώμα σου. Πολλές φορές λόγω εξάντλησης κι σωματικής κούρασης, η λίμπιντο μειώνεται και δεν απολαμβάνεις το σεξ όπως θα έπρεπε. Πιο κάτω θα δεις ποιες τροφές σε βοηθάνε να την αυξήσεις.\r\n\r\n<strong>1. </strong><b>Μπαχαρικά</b>. Ο βασιλικός, το μαύρο πιπέρι, το τσίλι, το κύμινο, το ginger, ο σπόρος μουστάρδας και το δεντρολίβανο είναι μερικά από τα μπαχαρικά που αυξάνουν τη ντοπαμίνη και κατ’ επέκταση τη λίμπιντο.\r\n\r\n<b>2. Καφές και τσάι. </b>Ο καφές και το τσάι αυξάνουν τη ντοπαμίνη, προσφέροντας παράλληλα και αίσθηση αντοχής. Προτιμήστε το τσάι και  ιδιαίτερα το «χύμα», καθώς περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά.\r\n\r\n<b>3. Μπανάνα. </b>Περιέχει ένζυμα που λέγεται ότι αυξάνουν την αντρική λίμπιντο. Παράλληλα, προσφέρει ενέργεια!\r\n\r\n<b>4. Στρείδια. </b>Τα στρείδια περιέχουν συστατικά απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ παράλληλα περιέχουν και ντοπαμίνη.\r\n\r\n<b>5. Σύκα. </b>Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αμινοξέα, τα σύκα λέγεται πως αυξάνουν τη λίμπιντο και την αντοχή.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:372598;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5577\";}i:372606;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:372601;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:88:\"Αφροδισιακές τροφές για να αυξήσεις τη λίμπιντο\";}i:372596;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:373510;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:373533;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:373504;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:59:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5577&action=edit\";}i:372602;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7b77106239\";}i:372604;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:373513;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696935753785453\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:20:29\";}}\";}i:373518;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/1s7aXC1SQyT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:20:46\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/7VSRATAZNhQ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:21:05\";}}\";}i:373530;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599580361753042945\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:21:12\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599580388995026944\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:21:18\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599580415268098048\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:21:24\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599580441562238976\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:21:31\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599580467743105024\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:21:37\";}}\";}i:373531;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:372614;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"47\";}i:372592;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:372634;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:372608;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:372573;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (372637,5577,'_ajax_nonce','8eff0ec7df');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (372638,5577,'metakeyselect','#NONE#'),
 (372639,5577,'_ajax_nonce-add-meta','d2e3400a7b'),
 (372640,5577,'advanced_view','1'),
 (372641,5577,'comment_status','open'),
 (372642,5577,'ping_status','open'),
 (372643,5577,'amt_noncename','5b6f9d41e3'),
 (372644,5577,'ID','5577'),
 (372645,5577,'post_content','Η λίμπιντο μπορεί να περιγραφεί ως αυτή η ενστικτώδης ερωτική ορμή, η διάθεση για σεξ αλλά και όλη η ενέργεια που ξεχειλίζει από αυτή. Έχει τις ρίζες της στα πιο βαθιά συναισθήματα πριν επηρεάσει και το σώμα σου. Πολλές φορές λόγω εξάντλησης κι σωματικής κούρασης, η λίμπιντο μειώνεται και δεν απολαμβάνεις το σεξ όπως θα έπρεπε. Πιο κάτω θα δεις ποιες τροφές σε βοηθάνε να την αυξήσεις.\r\n\r\n<strong>1. </strong><b>Μπαχαρικά:</b> Ο βασιλικός, το μαύρο πιπέρι, το τσίλι, το κύμινο, το ginger, ο σπόρος μουστάρδας και το δεντρολίβανο είναι μερικά από τα μπαχαρικά που αυξάνουν τη ντοπαμίνη και κατ’ επέκταση τη λίμπιντο.\r\n\r\n<b>2. Καφές και τσά:. </b>Ο καφές και το τσάι αυξάνουν τη ντοπαμίνη, προσφέροντας παράλληλα και αίσθηση αντοχής. Προτιμήστε το τσάι και  ιδιαίτερα το «χύμα», καθώς περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά.\r\n\r\n<b>3. Μπανάνα: </b>Περιέχει ένζυμα που λέγεται ότι αυξάνουν την αντρική λίμπιντο. Παράλληλα, προσφέρει ενέργεια!\r\n\r\n<b>4. Στρείδια: </b>Τα στρείδια περιέχουν συστατικά απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ παράλληλα περιέχουν και ντοπαμίνη.\r\n\r\n<b>5. Σύκα: </b>Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αμινοξέα, τα σύκα λέγεται πως αυξάνουν τη λίμπιντο και την αντοχή.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (372858,5580,'wpbph_deactivate','0'),
 (372861,5580,'_edit_lock','1431846770:3'),
 (372864,5580,'_edit_last','3'),
 (372865,5580,'_schema_disable_body',''),
 (372866,5580,'_schema_disable_post',''),
 (372879,5581,'_wp_attached_file','2015/05/newego_large_t_821_106570137.jpg'),
 (372880,5581,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1200;s:6:\"height\";i:800;s:4:\"file\";s:40:\"2015/05/newego_large_t_821_106570137.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"newego_large_t_821_106570137-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"newego_large_t_821_106570137-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"newego_large_t_821_106570137-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (373187,5580,'_thumbnail_id','5672'),
 (372884,5580,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (372885,5580,'_wpnonce','9c98438624'),
 (372886,5580,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5580&action=edit'),
 (372887,5580,'user_ID','3'),
 (372888,5580,'action','editpost'),
 (372889,5580,'originalaction','editpost'),
 (372890,5580,'post_author','5'),
 (372891,5580,'post_type','post'),
 (372892,5580,'original_post_status','publish'),
 (372893,5580,'referredby','http://www.donna.gr/5580/sex-10-lathi-pou-den-prepi-na-kanis-sto-krevati/'),
 (372894,5580,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/5580/sex-10-lathi-pou-den-prepi-na-kanis-sto-krevati/'),
 (372895,5580,'post_ID','5580'),
 (372896,5580,'meta-box-order-nonce','c98e48bb84'),
 (372897,5580,'closedpostboxesnonce','e787bec61b'),
 (372898,5580,'post_title','Σεξ: 10 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις στο κρεβάτι'),
 (372899,5580,'samplepermalinknonce','06b6669b85'),
 (372900,5580,'content','Πολλές φορές, στο τομέα του σεξ, μπλέκουμε και τα συναισθήματα. Ίσως έχουμε την ανάγκη να κάνουμε τον άλλο να περάσει καλά, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πράγματα που μπορεί να εκνευρίσουν, ακόμα και να \'\'ξενερώσουν\'\' τον παρτενέρ σου. Ρίξε παρακάτω μια ματιά στις ενέργειες που δεν πρέπει να ξανακάνεις στο κρεβάτι.\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 1: Δεν κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση</i></strong>\r\n\r\nΕν έτει 2015 και ακόμα πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πώς να φέρονται σαν «κυρίες». Δεν θέλουμε να φανούμε πιεστικές, επιθετικές, ή ακόμα χειρότερα «λυσσασμένες», κι όμως καταλήγουμε να φαινόμαστε… ανέραστες. Στην κλίμακα του πάθους μιας σχέσης, λένε οι ειδικοί, υπάρχει ανισορροπία όταν οι άντρες πρέπει να είναι πάντα οι υποκινητές της ερωτικής πράξης. Στην πραγματικότητα, θέλουν και εκείνοι να αισθάνονται ποθητοί. Μην διστάζεις λοιπόν, να του δείξεις το ενδιαφέρον σου παίρνοντας και εσύ, πού και πού, την πρωτοβουλία για σεξ. Το πιθανότερο είναι ότι ο σύντροφός σου θα το εκτιμήσει, ενώ θα λάβεις και εσύ μεγάλη ικανοποίηση αναλαμβάνοντας την ευθύνη της σεξουαλικής σου εμπειρίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 2: Ανησυχείς για την εξωτερική σου εμφάνιση</i></strong>\r\n\r\nΤο να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά την διάρκεια του σεξ διακόπτει αυτόματα την απόλαυση της στιγμής και καταστρέφει τις πιθανότητες του να έρθετε σε οργασμό. «Μην σκέφτεστε το λίπος στην κοιλιά σου ή μήπως έχει χαλάσει το makeup στο πρόσωπό σου», συμβουλεύουν οι ειδικοί. «Συγκεντρώσου στην ευχαρίστηση που νιώθεις εκείνη την στιγμή και δώσε στον εαυτό σου την άδεια να φτάσει στην κορύφωση». Οι περισσότεροι άνδρες θέλουν την γυναίκα τους απελευθερωμένη στο σεξ, αλλά αυτό δεν είναι εφικτό αν εκείνες ανησυχούν συνεχώς για το σώμα και την εμφάνισή τους. Το κυριότερο, μάλιστα, που πρέπει να σκεφτούμε είναι ότι οι άνδρες δεν προσέχουν ούτε τα μισά από αυτά τα οποία μας αγχώνουν με την εμφάνισή μας. Και όσο πιο ενθουσιώδεις, ενεργητικές, ανοιχτόμυαλες και περιποιητικές είμαστε μαζί τους, τόσο λιγότερα είναι πιθανό να προσέξουν. Αξίζει εδώ να αναφέρουμε πως, σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει μία εξελικτική εξήγηση του γιατί οι άνδρες εμφανίζει «επιλεκτική τύφλωση» στα εμφανισιακά μας ελαττώματα: Ασυνείδητα, φυσικά, οι άνδρες ψάχνουν για γυναίκες που είναι ικανές να κυοφορήσουν υγιή μωρά. Από εκατομμύρια χρόνια πριν, οι άνδρες που προσέλκυαν γόνιμες γυναίκες και έκαναν πολλά παιδιά ζούσαν περισσότερο. Όσοι δεν τα κατάφερναν πέθαιναν νωρίς. Μπορεί αυτό να μην συμβαίνει στον ίδιο βαθμό σήμερα, αλλά το πρωτόγονο ένστικτο της επιβίωσης υπάρχει πάντα. Έτσι, λένε οι ειδικοί, «οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που δείχνουν σημάδια υγείας, φρεσκάδας και γονιμότητας. Έτσι, αντί να ανησυχείς για το μέγεθος της μέσης και των γοφών σου, ανησυχείς για τα επίπεδα ενέργειάς σου, τον ενθουσιασμό σου και το ενδιαφέρον σου σε αυτόν».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 3: Υποθέτεις πως το σεξ είναι κάτι πρόχειρο ή περιστασιακό για έναν άνδρα</i></strong>\r\n\r\nΟι ειδικοί τονίζουν πως θα πρέπει να αποποιηθούμε των παλιομοδίτικων αντιλήψεων που λένε πως οι γυναίκες δεν είναι σεξουαλικά όντα και ότι το σεξ είναι απλά σεξ για έναν άνδρα. Κι όμως, για κάποιους άνδρες το σεξ είναι μία σημαντική πράξη που δεν έπρεπε να υποτιμάς. Έρευνες υποστηρίζουν πως τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βρίσκουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση στα πλαίσια μιας πιο δεσμευτικής σχέσης. Ενώ αμέτρητες άλλες τονίζουν πως καλύτερη ποιότητα και μεγαλύτερη συχνότητα στο σεξ απολαμβάνουν τα παντρεμένα ζευγάρια. Αυτό εξηγεί αρκετά την ανεπάρκεια που συχνά νιώθει κανείς από το περιστασιακό σεξ. Άλλωστε είναι πολύ, και άνδρες και γυναίκες, που μέσω ενός one-night stand ελπίζουν σε μία πιο μακροχρόνια σχέση. «Δύο μεγάλα ψέματα της σύγχρονης κουλτούρας είναι πως οι γυναίκες δεν είναι τόσο σεξουαλικές και οι άνδρες δεν είναι τόσο ρομαντικοί», λένε οι ειδικοί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 4: Πιστεύεις πως έχει πάντα όρεξη για σεξ</i></strong>\r\nΣίγουρα, οι περισσότεροι έφηβοι είναι έτοιμοι και πρόθυμοι για σεξ ανά πάσα ώρα και στιγμή. Αυτό όμως δεν ισχύει για τους περισσότερους άνδρες. Οι πιέσεις της καθημερινότητας -η δουλειά, η οικογένεια, οι λογαριασμοί- μπορεί να μειώσουν τη λίμπιντο ενός άνδρα. Αυτό απογοητεύει πολλές γυναίκες και τις κάνεις να πιστεύουν ότι η έλλειψη διάθεσης είναι κάτι που θα πρέπει να πάρουν προσωπικά. Οι ειδικοί λένε πως πολλές γυναίκες σοκάρονται όταν ο παρτενέρ τους δηλώνει πως δεν έχει όρεξη για σεξ. Ενώ αναγνωρίζουν πως και οι ίδιες πολλές φορές δεν έχουν όρεξη και αυτό δεν τις κάνει να αγαπούν λιγότερο τον άνθρωπό τους, στην δική του περίπτωση φοβούνται πως δεν τις αγαπά ή δεν τις θέλει. Ενώ εκείνος απλά δεν θέλει να κάνει σεξ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 5: Δεν του δίνεις οδηγίες</i></strong>\r\nΤο να μιλάμε ευθέως για το σεξ, για το τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άβολα, ακόμα και όταν συζητάμε με τον επί σειρά ετών σύντροφό μας. Κι όμως είναι ο μόνος τρόπος να επιτύχουμε μία ικανοποιητική σεξουαλική σχέση. «Μία γυναίκα πρέπει να αναλαμβάνει τις ευθύνες στις σεξουαλικές της επαφές», λένε οι ειδικοί. «Κανένας άνδρας δε μπορεί να φέρει την γυναίκα του σε οργασμό εκείνη δεν του δείξει πώς. Ούτε καν ο καλύτερος εραστής». Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες θέλουν πραγματικά να ικανοποιούν τις συντρόφους τους. Και θα εκτιμήσουν κάποιες συμβουλές από εσένα, αρκεί να μην τις εκφράσεις με τρόπο που θα σκοτώσει το «εγώ» τους και αρκεί να είσαι σαφείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 6: Αναστατώνεσαι κάθε φορά που προτείνει κάτι καινούργιο</i></strong>\r\nΌταν περάσει καιρός που ένα ζευγάρι είναι μαζί, είναι φυσικό να θέλει να φέρει έναν νέο αέρα στην σεξουαλική του ζωή, να την κάνει πιο «πικάντικη». Το ότι ο σύντροφός σου θέλει να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο στο κρεβάτι δεν σημαίνει πως δεν είναι ευχαριστημένος με εσένα ή με την σεξουαλική σου ζωή. Οπότε μην το παίρνεις προσωπικά. Είναι φυσικά σημαντικό, αυτό το καινούργιο να συμβαδίζει με τα προσωπικά σου όρια. Δεν πρέπει, δηλαδή, να κάνεις κάτι που δεν θέλεις επειδή το θέλει εκείνος και οφείλεις να του το εξηγήσεις αυτό. Αλλά αν, μετά από δεύτερη σκέψη, δεν σου ακουστεί κακή ιδέα, μην αρνηθείς αμέσως. Σκέψου το λίγο και άφησε μερικά ενδεχόμενα ανοιχτά. Είπαμε, στους άνδρες αρέσουν οι ανοιχτόμυαλες γυναίκες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 7: Έγινες μαμά όχι καλόγρια</i></strong>\r\nΠολλές γυναίκες που αποκτούν μωρό συχνά αγνοούν τελείως την σεξουαλική τους ζωή και συνεπώς τον σύντροφό τους και αφοσιώνονται αποκλειστικά στην μητρότητα. Γι’ αυτές το σεξ μπαίνει σε δεύτερη μοίρα, κάτι που φυσικά οδηγεί τους άνδρες να νιώθουν παραμελημένοι. Και όταν κανείς νιώθει παραμελημένος, υποψιάζεσαι πού μπορεί να οδηγηθεί (αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα). Δοκίμασε, λοιπόν, να μετατραπείς σε hot mama στις ιδιωτικές στιγμές και κάνε του έκπληξη! Για το καλό της ερωτικής σου ζωής, θύμησε σε αυτόν και στον εαυτό σου πώς ήσουν πριν γίνεις γονιός. Χρειάζεται και αυτή θρέψη, όπως το μωρό σου. Ενώ είναι μεγάλη αλήθεια ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες δημιουργούνται από ευτυχισμένους γονείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 8: Απλά κάθεσαι και απολαμβάνεις</i></strong>\r\nΔεν θα σου άρεσε να κάνεις σεξ με ένα πτώμα, έτσι δεν είναι; Τότε μην φέρεσαι και εσείς σαν πτώμα κατά την διάρκεια του σεξ. Κινήσου! Κάνε φασαρία! Μην στέκεσαι απλά εκεί ξαπλωμένη ανάσκελα και περιμένεις… τη φώτιση. Ξέφυγε λίγο από την ιεραποστολική στάση, επικοινώνησε τις ανάγκες σου, ρώτησε και τον άλλον πώς του φαίνεται κάτι που θα του κάνεις, τι του αρέσει και τι όχι. Δείξε τη διάθεση να τον ευχαριστήσεις και να ευχαριστηθείς και εσύ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 9: Ξεχνάς ότι είσαι γυναίκα</i></strong>\r\nΕίπαμε στην αρχή ότι δεν πρέπει να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά τη διάρκεια του σεξ. Πριν από το σεξ όμως; Είτε λόγω έλλειψης χρόνου ή λόγω προβλημάτων υγείας και καθημερινής ρουτίνας, πολλές γυναίκες παύουν να ασχολούνται με τον εαυτό τους όταν βρίσκονται σε μία μακροχρόνια σχέση. Οι άνδρες, όμως, θέλουν να συνεχίζουν να μας βλέπουν όσο ελκυστικές μας πρωτογνώρισαν. Φρόντισε, λοιπόν, λίγο παραπάνω τον εαυτό σου, χωρίς όμως να το κάνεις μεγάλο θέμα. Προσπάθησε να δείχνεις όσο καλύτερη γίνεται τόσο για εσένα όσο και για αυτόν. Μην ξεχνάς, άλλωστε, ότι μπορεί να του αρέσει να σε βλέπει απλή και αυθεντική αλλά δεν παύεις να είσαι και η σεξουαλική του φαντασίωση. Είσαι;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 10: Δεν φαντάζεσαι ότι μπορεί να τον «ανάβει» όταν…</i></strong>\r\n…Μιλάς βρόμικα. Μην ντρέπεσαι! Δοκίμασε να πεις κάτι που δεν θα το περιμένει, αλλά μην ακουστείς και σαν λιμενεργάτης.\r\n…Ασχολείσαι με τις ρώγες του. Το στήθος αποτελεί ερωτογενή ζώνη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Πολλοί άνδρες, μάλιστα, έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητες ρώγες και το να ασχοληθείς λίγο μαζί τους μπορεί πραγματικά να τους τρελάνει.\r\n…Τον δαγκώνεις ελαφρά σε διάφορα σημεία του σώματός του,π.χ. στον λαιμό, στους λοβούς των αυτιών, στην πλάτη και τους ώμους, αλλά όχι στα πραγματικά ευαίσθητα σημεία.'),
 (372901,5580,'save','Ενημέρωση'),
 (372902,5580,'hidden_post_status','publish'),
 (372903,5580,'post_status','publish'),
 (372904,5580,'hidden_post_visibility','public'),
 (372905,5580,'visibility','public'),
 (372906,5580,'mm','05'),
 (372907,5580,'jj','16'),
 (372908,5580,'aa','2015'),
 (372909,5580,'hh','16'),
 (372910,5580,'mn','04'),
 (372911,5580,'ss','25'),
 (372912,5580,'hidden_mm','05'),
 (372913,5580,'cur_mm','05'),
 (372914,5580,'hidden_jj','16'),
 (372915,5580,'cur_jj','17'),
 (372916,5580,'hidden_aa','2015'),
 (372917,5580,'cur_aa','2015'),
 (372918,5580,'hidden_hh','16'),
 (372919,5580,'cur_hh','09'),
 (372920,5580,'hidden_mn','04'),
 (372921,5580,'cur_mn','25'),
 (372922,5580,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (372923,5580,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (372924,5580,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:168:\"sex,κρεβάτι,σεξουαλικά,σεξουαλικές φαντασιώσεις,Σεξουαλική ζωή,σεξουαλική ορμή,σεξουαλικός\";}'),
 (372925,5580,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (372926,5580,'external_link_nonce','079aeb780d'),
 (372927,5580,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (372928,5580,'pinthis_quote_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (372929,5580,'pinthis_audio_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (372930,5580,'pinthis_video_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (372931,5580,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (372932,5580,'_su_wpnonce','68290d3755'),
 (372933,5580,'meta','a:64:{i:372908;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:372888;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:373176;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"ebf73fcf99\";}i:372937;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:372940;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"c2d14867eb\";}i:372897;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"acded5c92e\";}i:372938;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:372900;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:15960:\"Πολλές φορές, στο τομέα του σεξ, μπλέκουμε και τα συναισθήματα. Ίσως έχουμε την ανάγκη να κάνουμε τον άλλο να περάσει καλά, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πράγματα που μπορεί να εκνευρίσουν, ακόμα και να \'\'ξενερώσουν\'\' τον παρτενέρ σου. Ρίξε παρακάτω μια ματιά στις ενέργειες που δεν πρέπει να ξανακάνεις στο κρεβάτι.\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 1: Δεν κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση</i></strong>\r\n\r\nΕν έτη 2015 και ακόμα πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πώς να φέρονται σαν «κυρίες». Δεν θέλουμε να φανούμε πιεστικές, επιθετικές, ή ακόμα χειρότερα «λυσσασμένες», κι όμως καταλήγουμε να φαινόμαστε… ανέραστες. Στην κλίμακα του πάθους μιας σχέσης, λένε οι ειδικοί, υπάρχει ανισορροπία όταν οι άντρες πρέπει να είναι πάντα οι υποκινητές της ερωτικής πράξης. Στην πραγματικότητα, θέλουν και εκείνοι να αισθάνονται ποθητοί. Μην διστάζεις λοιπόν, να του δείξεις το ενδιαφέρον σου παίρνοντας και εσύ, πού και πού, την πρωτοβουλία για σεξ. Το πιθανότερο είναι ότι ο σύντροφός σου θα το εκτιμήσει, ενώ θα λάβεις και εσύ μεγάλη ικανοποίηση αναλαμβάνοντας την ευθύνη της σεξουαλικής σου εμπειρίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 2: Ανησυχείς για την εξωτερική σου εμφάνιση</i></strong>\r\nΤο να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά την διάρκεια του σεξ διακόπτει αυτόματα την απόλαυση της στιγμής και καταστρέφει τις πιθανότητες του να έρθετε σε οργασμό. «Μην σκέφτεστε το λίπος στην κοιλιά σου ή μήπως έχει χαλάσει το makeup στο πρόσωπό σου», συμβουλεύουν οι ειδικοί. «Συγκεντρώσου στην ευχαρίστηση που νιώθεις εκείνη την στιγμή και δώσε στον εαυτό σου την άδεια να φτάσει στην κορύφωση». Οι περισσότεροι άνδρες θέλουν την γυναίκα τους απελευθερωμένη στο σεξ, αλλά αυτό δεν είναι εφικτό<a class=\"ulfikouc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#\"> αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> εκείνες ανησυχούν συνεχώς για το σώμα και την εμφάνισή τους. Το κυριότερο, μάλιστα, που πρέπει να σκεφτούμε είναι ότι οι άνδρες δεν προσέχουν ούτε τα μισά από αυτά τα οποία μας αγχώνουν με την εμφάνισή μας. Και όσο πιο ενθουσιώδεις, ενεργητικές, ανοιχτόμυαλες και περιποιητικές είμαστε μαζί τους, τόσο λιγότερα είναι πιθανό να προσέξουν. Αξίζει εδώ να αναφέρουμε πως, σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει μία εξελικτική εξήγηση του γιατί οι άνδρες εμφανίζει «επιλεκτική τύφλωση» στα εμφανισιακά μας ελαττώματα: Ασυνείδητα, φυσικά, οι άνδρες ψάχνουν για γυναίκες που είναι ικανές να κυοφορήσουν υγιή μωρά. Από εκατομμύρια χρόνια πριν, οι άνδρες που προσέλκυαν γόνιμες γυναίκες και έκαναν πολλά παιδιά ζούσαν περισσότερο. Όσοι δεν τα κατάφερναν πέθαιναν νωρίς. Μπορεί αυτό να μην συμβαίνει στον ίδιο βαθμό σήμερα, αλλά το πρωτόγονο ένστικτο της επιβίωσης υπάρχει πάντα. Έτσι, λένε οι ειδικοί, «οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που δείχνουν σημάδια υγείας, φρεσκάδας και γονιμότητας. Έτσι, αντί να ανησυχείς για το μέγεθος της μέσης και των γοφών σου, ανησυχείς για τα επίπεδα ενέργειάς σου, τον ενθουσιασμό σου και το ενδιαφέρον σου σε αυτόν».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 3: Υποθέτεις πως το σεξ είναι κάτι πρόχειρο ή περιστασιακό για έναν άνδρα</i></strong>\r\n\r\nΟι ειδικοί τονίζουν πως θα πρέπει να αποποιηθούμε των παλιομοδίτικων αντιλήψεων που λένε πως οι γυναίκες δεν είναι σεξουαλικά όντα και ότι το σεξ είναι απλά σεξ για έναν άνδρα. Κι όμως, για κάποιους άνδρες το σεξ είναι μία σημαντική πράξη που δεν έπρεπε να υποτιμάς. Έρευνες υποστηρίζουν πως τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βρίσκουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση στα πλαίσια μιας πιο δεσμευτικής σχέσης. Ενώ αμέτρητες άλλες τονίζουν πως καλύτερη ποιότητα και μεγαλύτερη συχνότητα στο σεξ απολαμβάνουν τα παντρεμένα ζευγάρια. Αυτό εξηγεί αρκετά την ανεπάρκεια που συχνά νιώθει κανείς από το περιστασιακό σεξ. Άλλωστε είναι πολύ, και άνδρες και γυναίκες, που μέσω ενός one-night stand ελπίζουν σε μία πιο μακροχρόνια σχέση. «Δύο μεγάλα ψέματα της σύγχρονης κουλτούρας είναι πως οι γυναίκες δεν είναι τόσο σεξουαλικές και οι άνδρες δεν είναι τόσο ρομαντικοί», λένε οι ειδικοί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 4: Πιστεύεις πως έχει πάντα όρεξη για σεξ</i></strong>\r\nΣίγουρα, οι περισσότεροι έφηβοι είναι έτοιμοι και πρόθυμοι για σεξ ανά πάσα ώρα και στιγμή. Αυτό όμως δεν ισχύει για τους περισσότερους άνδρες. Οι πιέσεις της καθημερινότητας -η δουλειά, η οικογένεια, οι λογαριασμοί- μπορεί να μειώσουν τη λίμπιντο ενός άνδρα. Αυτό απογοητεύει πολλές γυναίκες και τις κάνεις να πιστεύουν ότι η έλλειψη διάθεσης είναι κάτι που θα πρέπει να πάρουν προσωπικά. Οι ειδικοί λένε πως πολλές γυναίκες σοκάρονται όταν ο παρτενέρ τους δηλώνει πως δεν έχει όρεξη για σεξ. Ενώ αναγνωρίζουν πως και οι ίδιες πολλές φορές δεν έχουν όρεξη και αυτό δεν τις κάνει να αγαπούν λιγότερο τον άνθρωπό τους, στην δική του περίπτωση φοβούνται πως δεν τις αγαπά ή δεν τις θέλει. Ενώ εκείνος απλά δεν θέλει να κάνει σεξ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 5: Δεν του δίνεις οδηγίες</i></strong>\r\nΤο να μιλάμε ευθέως για το σεξ, για το τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άβολα, ακόμα και όταν συζητάμε με τον επί σειρά ετών σύντροφό μας. Κι όμως είναι ο μόνος τρόπος να επιτύχουμε μία ικανοποιητική σεξουαλική σχέση. «Μία γυναίκα πρέπει να αναλαμβάνει τις ευθύνες στις σεξουαλικές της επαφές», λένε οι ειδικοί. «Κανένας άνδρας δε μπορεί να φέρει την γυναίκα του σε οργασμόεκείνη δεν του δείξει πώς. Ούτε καν ο καλύτερος εραστής». Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες θέλουν πραγματικά να ικανοποιούν τις συντρόφους τους. Και θα εκτιμήσουν κάποιες συμβουλές από εσένα, αρκεί να μην τις εκφράσεις με τρόπο που θα σκοτώσει το «εγώ» τους και αρκεί να είσαι σαφείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 6: Αναστατώνεσαι κάθε φορά που προτείνει κάτι καινούργιο</i></strong>\r\nΌταν περάσει καιρός που ένα ζευγάρι είναι μαζί, είναι φυσικό να θέλει να φέρει έναν νέο αέρα στην σεξουαλική του ζωή, να την κάνει πιο «πικάντικη». Το ότι ο σύντροφός σου θέλει να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο στο κρεβάτι δεν σημαίνει πως δεν είναι ευχαριστημένος με εσένα ή με την σεξουαλική σου ζωή. Οπότε μην το παίρνεις προσωπικά. Είναι φυσικά σημαντικό, αυτό το καινούργιο να συμβαδίζει με τα προσωπικά σου όρια. Δεν πρέπει, δηλαδή, να κάνεις κάτι που δεν θέλεις επειδή το θέλει εκείνος και οφείλεις να του το εξηγήσεις αυτό. Αλλά αν, μετά από δεύτερη σκέψη, δεν σου ακουστεί κακή ιδέα, μην αρνηθείς αμέσως. Σκέψου το λίγο και άφησε μερικά ενδεχόμενα ανοιχτά. Είπαμε, στους άνδρες αρέσουν οι ανοιχτόμυαλες γυναίκες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 7: Έγινες μαμά όχι καλόγρια</i></strong>\r\nΠολλές γυναίκες που αποκτούν μωρό συχνά αγνοούν τελείως την σεξουαλική τους ζωή και συνεπώς τον σύντροφό τους και αφοσιώνονται αποκλειστικά στην μητρότητα. Γι’ αυτές το σεξ μπαίνει σε δεύτερη μοίρα, κάτι που φυσικά οδηγεί τους άνδρες να νιώθουν παραμελημένοι. Και όταν κανείς νιώθει παραμελημένος, υποψιάζεσαι πού μπορεί να οδηγηθεί (αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα). Δοκίμασε, λοιπόν, να μετατραπείς σε hot mama στις ιδιωτικές στιγμές και κάνε του έκπληξη! Για το καλό της ερωτικής σου ζωής, θύμησε σε αυτόν και στον εαυτό σου πώς ήσουν πριν γίνεις γονιός. Χρειάζεται και αυτή θρέψη, όπως το μωρό σου. Ενώ είναι μεγάλη αλήθεια ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες δημιουργούνται από ευτυχισμένους γονείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 8: Απλά κάθεσαι και απολαμβάνεις</i></strong>\r\nΔεν θα σου άρεσε να κάνεις σεξ με ένα πτώμα, έτσι δεν είναι; Τότε μην φέρεσαι και εσείς σαν πτώμα κατά την διάρκεια του σεξ. Κινήσου! Κάνε φασαρία! Μην στέκεσαι απλά εκεί ξαπλωμένη ανάσκελα και περιμένεις… τη φώτιση. Ξέφυγε λίγο από την ιεραποστολική στάση, επικοινώνησε τις ανάγκες σου, ρώτησε και τον άλλον πώς του φαίνεται κάτι που θα του κάνεις, τι του αρέσει και τι όχι. Δείξε τη διάθεση να τον ευχαριστήσεις και να ευχαριστηθείς και εσύ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 9: Ξεχνάς ότι είσαι γυναίκα</i></strong>\r\nΕίπαμε στην αρχή ότι δεν πρέπει να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά τη διάρκεια του σεξ. Πριν από το σεξ όμως; Είτε λόγω έλλειψης χρόνου ή λόγω προβλημάτων υγείας και καθημερινής ρουτίνας, πολλές γυναίκες παύουν να ασχολούνται με τον εαυτό τους όταν βρίσκονται σε μία μακροχρόνια σχέση. Οι άνδρες, όμως, θέλουν να συνεχίζουν να μας βλέπουν όσο ελκυστικές μας πρωτογνώρισαν. Φρόντισε, λοιπόν, λίγο παραπάνω τον εαυτό σου, χωρίς όμως να το κάνεις μεγάλο θέμα. Προσπάθησε να δείχνεις όσο καλύτερη γίνεται τόσο για εσένα όσο και για αυτόν. Μην ξεχνάς, άλλωστε, ότι μπορεί να του αρέσει να σε βλέπει απλή και αυθεντική αλλά δεν παύεις να είσαι και η σεξουαλική του φαντασίωση. Είσαι;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 10: Δεν φαντάζεσαι ότι μπορεί να τον «ανάβει» όταν…</i></strong>\r\n…Μιλάς βρόμικα. Μην ντρέπεσαι! Δοκίμασε να πεις κάτι που δεν θα το περιμένει, αλλά μην ακουστείς και σαν λιμενεργάτης.\r\n…Ασχολείσαι με τις ρώγες του. Το στήθος αποτελεί ερωτογενή ζώνη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Πολλοί άνδρες, μάλιστα, έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητες ρώγες και το να ασχοληθείς λίγο μαζί τους μπορεί πραγματικά να τους τρελάνει.\r\n…Τον δαγκώνεις ελαφρά σε διάφορα σημεία του σώματός του,π.χ. στον λαιμό, στους λοβούς των αυτιών, στην πλάτη και τους ώμους, αλλά όχι στα πραγματικά ευαίσθητα σημεία.\";}i:372917;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:372919;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"08\";}i:372915;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:372913;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:372921;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"58\";}i:372926;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"085df9707e\";}i:372909;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:372916;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:372918;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:372914;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:372912;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:372920;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:372902;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:372904;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:372941;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5580\";}i:373175;a:2:{s:3:\"key\";s:28:\"import_external_images_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"2e895f9edf\";}i:372907;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:372896;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"2d998eb30a\";}i:372935;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:372906;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:372910;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"04\";}i:377977;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:377978;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:372889;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:372892;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:372922;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:372939;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:372929;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"085df9707e\";}i:372927;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"085df9707e\";}i:372928;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"085df9707e\";}i:372930;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"085df9707e\";}i:372890;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:377980;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:372942;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:15960:\"Πολλές φορές, στο τομέα του σεξ, μπλέκουμε και τα συναισθήματα. Ίσως έχουμε την ανάγκη να κάνουμε τον άλλο να περάσει καλά, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πράγματα που μπορεί να εκνευρίσουν, ακόμα και να \'\'ξενερώσουν\'\' τον παρτενέρ σου. Ρίξε παρακάτω μια ματιά στις ενέργειες που δεν πρέπει να ξανακάνεις στο κρεβάτι.\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 1: Δεν κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση</i></strong>\r\n\r\nΕν έτη 2015 και ακόμα πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πώς να φέρονται σαν «κυρίες». Δεν θέλουμε να φανούμε πιεστικές, επιθετικές, ή ακόμα χειρότερα «λυσσασμένες», κι όμως καταλήγουμε να φαινόμαστε… ανέραστες. Στην κλίμακα του πάθους μιας σχέσης, λένε οι ειδικοί, υπάρχει ανισορροπία όταν οι άντρες πρέπει να είναι πάντα οι υποκινητές της ερωτικής πράξης. Στην πραγματικότητα, θέλουν και εκείνοι να αισθάνονται ποθητοί. Μην διστάζεις λοιπόν, να του δείξεις το ενδιαφέρον σου παίρνοντας και εσύ, πού και πού, την πρωτοβουλία για σεξ. Το πιθανότερο είναι ότι ο σύντροφός σου θα το εκτιμήσει, ενώ θα λάβεις και εσύ μεγάλη ικανοποίηση αναλαμβάνοντας την ευθύνη της σεξουαλικής σου εμπειρίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 2: Ανησυχείς για την εξωτερική σου εμφάνιση</i></strong>\r\nΤο να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά την διάρκεια του σεξ διακόπτει αυτόματα την απόλαυση της στιγμής και καταστρέφει τις πιθανότητες του να έρθετε σε οργασμό. «Μην σκέφτεστε το λίπος στην κοιλιά σου ή μήπως έχει χαλάσει το makeup στο πρόσωπό σου», συμβουλεύουν οι ειδικοί. «Συγκεντρώσου στην ευχαρίστηση που νιώθεις εκείνη την στιγμή και δώσε στον εαυτό σου την άδεια να φτάσει στην κορύφωση». Οι περισσότεροι άνδρες θέλουν την γυναίκα τους απελευθερωμένη στο σεξ, αλλά αυτό δεν είναι εφικτό<a class=\"ulfikouc\" title=\"Click to Continue &gt; by SalePlus\" href=\"#\"> αν<img src=\"http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png\" alt=\"\" /></a> εκείνες ανησυχούν συνεχώς για το σώμα και την εμφάνισή τους. Το κυριότερο, μάλιστα, που πρέπει να σκεφτούμε είναι ότι οι άνδρες δεν προσέχουν ούτε τα μισά από αυτά τα οποία μας αγχώνουν με την εμφάνισή μας. Και όσο πιο ενθουσιώδεις, ενεργητικές, ανοιχτόμυαλες και περιποιητικές είμαστε μαζί τους, τόσο λιγότερα είναι πιθανό να προσέξουν. Αξίζει εδώ να αναφέρουμε πως, σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει μία εξελικτική εξήγηση του γιατί οι άνδρες εμφανίζει «επιλεκτική τύφλωση» στα εμφανισιακά μας ελαττώματα: Ασυνείδητα, φυσικά, οι άνδρες ψάχνουν για γυναίκες που είναι ικανές να κυοφορήσουν υγιή μωρά. Από εκατομμύρια χρόνια πριν, οι άνδρες που προσέλκυαν γόνιμες γυναίκες και έκαναν πολλά παιδιά ζούσαν περισσότερο. Όσοι δεν τα κατάφερναν πέθαιναν νωρίς. Μπορεί αυτό να μην συμβαίνει στον ίδιο βαθμό σήμερα, αλλά το πρωτόγονο ένστικτο της επιβίωσης υπάρχει πάντα. Έτσι, λένε οι ειδικοί, «οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που δείχνουν σημάδια υγείας, φρεσκάδας και γονιμότητας. Έτσι, αντί να ανησυχείς για το μέγεθος της μέσης και των γοφών σου, ανησυχείς για τα επίπεδα ενέργειάς σου, τον ενθουσιασμό σου και το ενδιαφέρον σου σε αυτόν».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 3: Υποθέτεις πως το σεξ είναι κάτι πρόχειρο ή περιστασιακό για έναν άνδρα</i></strong>\r\n\r\nΟι ειδικοί τονίζουν πως θα πρέπει να αποποιηθούμε των παλιομοδίτικων αντιλήψεων που λένε πως οι γυναίκες δεν είναι σεξουαλικά όντα και ότι το σεξ είναι απλά σεξ για έναν άνδρα. Κι όμως, για κάποιους άνδρες το σεξ είναι μία σημαντική πράξη που δεν έπρεπε να υποτιμάς. Έρευνες υποστηρίζουν πως τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βρίσκουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση στα πλαίσια μιας πιο δεσμευτικής σχέσης. Ενώ αμέτρητες άλλες τονίζουν πως καλύτερη ποιότητα και μεγαλύτερη συχνότητα στο σεξ απολαμβάνουν τα παντρεμένα ζευγάρια. Αυτό εξηγεί αρκετά την ανεπάρκεια που συχνά νιώθει κανείς από το περιστασιακό σεξ. Άλλωστε είναι πολύ, και άνδρες και γυναίκες, που μέσω ενός one-night stand ελπίζουν σε μία πιο μακροχρόνια σχέση. «Δύο μεγάλα ψέματα της σύγχρονης κουλτούρας είναι πως οι γυναίκες δεν είναι τόσο σεξουαλικές και οι άνδρες δεν είναι τόσο ρομαντικοί», λένε οι ειδικοί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 4: Πιστεύεις πως έχει πάντα όρεξη για σεξ</i></strong>\r\nΣίγουρα, οι περισσότεροι έφηβοι είναι έτοιμοι και πρόθυμοι για σεξ ανά πάσα ώρα και στιγμή. Αυτό όμως δεν ισχύει για τους περισσότερους άνδρες. Οι πιέσεις της καθημερινότητας -η δουλειά, η οικογένεια, οι λογαριασμοί- μπορεί να μειώσουν τη λίμπιντο ενός άνδρα. Αυτό απογοητεύει πολλές γυναίκες και τις κάνεις να πιστεύουν ότι η έλλειψη διάθεσης είναι κάτι που θα πρέπει να πάρουν προσωπικά. Οι ειδικοί λένε πως πολλές γυναίκες σοκάρονται όταν ο παρτενέρ τους δηλώνει πως δεν έχει όρεξη για σεξ. Ενώ αναγνωρίζουν πως και οι ίδιες πολλές φορές δεν έχουν όρεξη και αυτό δεν τις κάνει να αγαπούν λιγότερο τον άνθρωπό τους, στην δική του περίπτωση φοβούνται πως δεν τις αγαπά ή δεν τις θέλει. Ενώ εκείνος απλά δεν θέλει να κάνει σεξ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 5: Δεν του δίνεις οδηγίες</i></strong>\r\nΤο να μιλάμε ευθέως για το σεξ, για το τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άβολα, ακόμα και όταν συζητάμε με τον επί σειρά ετών σύντροφό μας. Κι όμως είναι ο μόνος τρόπος να επιτύχουμε μία ικανοποιητική σεξουαλική σχέση. «Μία γυναίκα πρέπει να αναλαμβάνει τις ευθύνες στις σεξουαλικές της επαφές», λένε οι ειδικοί. «Κανένας άνδρας δε μπορεί να φέρει την γυναίκα του σε οργασμόεκείνη δεν του δείξει πώς. Ούτε καν ο καλύτερος εραστής». Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες θέλουν πραγματικά να ικανοποιούν τις συντρόφους τους. Και θα εκτιμήσουν κάποιες συμβουλές από εσένα, αρκεί να μην τις εκφράσεις με τρόπο που θα σκοτώσει το «εγώ» τους και αρκεί να είσαι σαφείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 6: Αναστατώνεσαι κάθε φορά που προτείνει κάτι καινούργιο</i></strong>\r\nΌταν περάσει καιρός που ένα ζευγάρι είναι μαζί, είναι φυσικό να θέλει να φέρει έναν νέο αέρα στην σεξουαλική του ζωή, να την κάνει πιο «πικάντικη». Το ότι ο σύντροφός σου θέλει να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο στο κρεβάτι δεν σημαίνει πως δεν είναι ευχαριστημένος με εσένα ή με την σεξουαλική σου ζωή. Οπότε μην το παίρνεις προσωπικά. Είναι φυσικά σημαντικό, αυτό το καινούργιο να συμβαδίζει με τα προσωπικά σου όρια. Δεν πρέπει, δηλαδή, να κάνεις κάτι που δεν θέλεις επειδή το θέλει εκείνος και οφείλεις να του το εξηγήσεις αυτό. Αλλά αν, μετά από δεύτερη σκέψη, δεν σου ακουστεί κακή ιδέα, μην αρνηθείς αμέσως. Σκέψου το λίγο και άφησε μερικά ενδεχόμενα ανοιχτά. Είπαμε, στους άνδρες αρέσουν οι ανοιχτόμυαλες γυναίκες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 7: Έγινες μαμά όχι καλόγρια</i></strong>\r\nΠολλές γυναίκες που αποκτούν μωρό συχνά αγνοούν τελείως την σεξουαλική τους ζωή και συνεπώς τον σύντροφό τους και αφοσιώνονται αποκλειστικά στην μητρότητα. Γι’ αυτές το σεξ μπαίνει σε δεύτερη μοίρα, κάτι που φυσικά οδηγεί τους άνδρες να νιώθουν παραμελημένοι. Και όταν κανείς νιώθει παραμελημένος, υποψιάζεσαι πού μπορεί να οδηγηθεί (αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα). Δοκίμασε, λοιπόν, να μετατραπείς σε hot mama στις ιδιωτικές στιγμές και κάνε του έκπληξη! Για το καλό της ερωτικής σου ζωής, θύμησε σε αυτόν και στον εαυτό σου πώς ήσουν πριν γίνεις γονιός. Χρειάζεται και αυτή θρέψη, όπως το μωρό σου. Ενώ είναι μεγάλη αλήθεια ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες δημιουργούνται από ευτυχισμένους γονείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 8: Απλά κάθεσαι και απολαμβάνεις</i></strong>\r\nΔεν θα σου άρεσε να κάνεις σεξ με ένα πτώμα, έτσι δεν είναι; Τότε μην φέρεσαι και εσείς σαν πτώμα κατά την διάρκεια του σεξ. Κινήσου! Κάνε φασαρία! Μην στέκεσαι απλά εκεί ξαπλωμένη ανάσκελα και περιμένεις… τη φώτιση. Ξέφυγε λίγο από την ιεραποστολική στάση, επικοινώνησε τις ανάγκες σου, ρώτησε και τον άλλον πώς του φαίνεται κάτι που θα του κάνεις, τι του αρέσει και τι όχι. Δείξε τη διάθεση να τον ευχαριστήσεις και να ευχαριστηθείς και εσύ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 9: Ξεχνάς ότι είσαι γυναίκα</i></strong>\r\nΕίπαμε στην αρχή ότι δεν πρέπει να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά τη διάρκεια του σεξ. Πριν από το σεξ όμως; Είτε λόγω έλλειψης χρόνου ή λόγω προβλημάτων υγείας και καθημερινής ρουτίνας, πολλές γυναίκες παύουν να ασχολούνται με τον εαυτό τους όταν βρίσκονται σε μία μακροχρόνια σχέση. Οι άνδρες, όμως, θέλουν να συνεχίζουν να μας βλέπουν όσο ελκυστικές μας πρωτογνώρισαν. Φρόντισε, λοιπόν, λίγο παραπάνω τον εαυτό σου, χωρίς όμως να το κάνεις μεγάλο θέμα. Προσπάθησε να δείχνεις όσο καλύτερη γίνεται τόσο για εσένα όσο και για αυτόν. Μην ξεχνάς, άλλωστε, ότι μπορεί να του αρέσει να σε βλέπει απλή και αυθεντική αλλά δεν παύεις να είσαι και η σεξουαλική του φαντασίωση. Είσαι;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 10: Δεν φαντάζεσαι ότι μπορεί να τον «ανάβει» όταν…</i></strong>\r\n…Μιλάς βρόμικα. Μην ντρέπεσαι! Δοκίμασε να πεις κάτι που δεν θα το περιμένει, αλλά μην ακουστείς και σαν λιμενεργάτης.\r\n…Ασχολείσαι με τις ρώγες του. Το στήθος αποτελεί ερωτογενή ζώνη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Πολλοί άνδρες, μάλιστα, έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητες ρώγες και το να ασχοληθείς λίγο μαζί τους μπορεί πραγματικά να τους τρελάνει.\r\n…Τον δαγκώνεις ελαφρά σε διάφορα σημεία του σώματός του,π.χ. στον λαιμό, στους λοβούς των αυτιών, στην πλάτη και τους ώμους, αλλά όχι στα πραγματικά ευαίσθητα σημεία.\";}i:372895;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5580\";}i:373178;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:47:\"sex-10-lathi-pou-den-prepi-na-kanis-sto-krevati\";}i:372903;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:372898;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:86:\"Σεξ: 10 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις στο κρεβάτι\";}i:372891;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:372951;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"45\";}i:372972;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:372893;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:73:\"http://www.donna.gr/5580/sex-10-lathi-pou-den-prepi-na-kanis-sto-krevati/\";}i:372899;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"603dbea5fb\";}i:372901;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:372952;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696916277120734\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:04:54\";}}\";}i:372957;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/X9dovQmoaEm\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:05:23\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/4S686FgasDD\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:05:46\";}}\";}i:372969;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599561451594973185\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:06:03\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599561479189352448\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:06:10\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599561505739243520\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:06:16\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599561532524109824\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:06:22\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599561559187259392\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:06:29\";}}\";}i:372970;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:372911;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:372887;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:372931;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:372905;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:372858;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:373204;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:373203;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:373202;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (372934,5580,'_ajax_nonce','21eccaa592'),
 (372935,5580,'metakeyselect','#NONE#'),
 (372936,5580,'_ajax_nonce-add-meta','a194938538'),
 (372937,5580,'advanced_view','1'),
 (372938,5580,'comment_status','open'),
 (372939,5580,'ping_status','open'),
 (372940,5580,'amt_noncename','c7e9a2e3f9'),
 (372941,5580,'ID','5580'),
 (372942,5580,'post_content','Πολλές φορές, στο τομέα του σεξ, μπλέκουμε και τα συναισθήματα. Ίσως έχουμε την ανάγκη να κάνουμε τον άλλο να περάσει καλά, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πράγματα που μπορεί να εκνευρίσουν, ακόμα και να \'\'ξενερώσουν\'\' τον παρτενέρ σου. Ρίξε παρακάτω μια ματιά στις ενέργειες που δεν πρέπει να ξανακάνεις στο κρεβάτι.\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 1: Δεν κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση</i></strong>\r\n\r\nΕν έτει 2015 και ακόμα πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πώς να φέρονται σαν «κυρίες». Δεν θέλουμε να φανούμε πιεστικές, επιθετικές, ή ακόμα χειρότερα «λυσσασμένες», κι όμως καταλήγουμε να φαινόμαστε… ανέραστες. Στην κλίμακα του πάθους μιας σχέσης, λένε οι ειδικοί, υπάρχει ανισορροπία όταν οι άντρες πρέπει να είναι πάντα οι υποκινητές της ερωτικής πράξης. Στην πραγματικότητα, θέλουν και εκείνοι να αισθάνονται ποθητοί. Μην διστάζεις λοιπόν, να του δείξεις το ενδιαφέρον σου παίρνοντας και εσύ, πού και πού, την πρωτοβουλία για σεξ. Το πιθανότερο είναι ότι ο σύντροφός σου θα το εκτιμήσει, ενώ θα λάβεις και εσύ μεγάλη ικανοποίηση αναλαμβάνοντας την ευθύνη της σεξουαλικής σου εμπειρίας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 2: Ανησυχείς για την εξωτερική σου εμφάνιση</i></strong>\r\n\r\nΤο να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά την διάρκεια του σεξ διακόπτει αυτόματα την απόλαυση της στιγμής και καταστρέφει τις πιθανότητες του να έρθετε σε οργασμό. «Μην σκέφτεστε το λίπος στην κοιλιά σου ή μήπως έχει χαλάσει το makeup στο πρόσωπό σου», συμβουλεύουν οι ειδικοί. «Συγκεντρώσου στην ευχαρίστηση που νιώθεις εκείνη την στιγμή και δώσε στον εαυτό σου την άδεια να φτάσει στην κορύφωση». Οι περισσότεροι άνδρες θέλουν την γυναίκα τους απελευθερωμένη στο σεξ, αλλά αυτό δεν είναι εφικτό αν εκείνες ανησυχούν συνεχώς για το σώμα και την εμφάνισή τους. Το κυριότερο, μάλιστα, που πρέπει να σκεφτούμε είναι ότι οι άνδρες δεν προσέχουν ούτε τα μισά από αυτά τα οποία μας αγχώνουν με την εμφάνισή μας. Και όσο πιο ενθουσιώδεις, ενεργητικές, ανοιχτόμυαλες και περιποιητικές είμαστε μαζί τους, τόσο λιγότερα είναι πιθανό να προσέξουν. Αξίζει εδώ να αναφέρουμε πως, σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει μία εξελικτική εξήγηση του γιατί οι άνδρες εμφανίζει «επιλεκτική τύφλωση» στα εμφανισιακά μας ελαττώματα: Ασυνείδητα, φυσικά, οι άνδρες ψάχνουν για γυναίκες που είναι ικανές να κυοφορήσουν υγιή μωρά. Από εκατομμύρια χρόνια πριν, οι άνδρες που προσέλκυαν γόνιμες γυναίκες και έκαναν πολλά παιδιά ζούσαν περισσότερο. Όσοι δεν τα κατάφερναν πέθαιναν νωρίς. Μπορεί αυτό να μην συμβαίνει στον ίδιο βαθμό σήμερα, αλλά το πρωτόγονο ένστικτο της επιβίωσης υπάρχει πάντα. Έτσι, λένε οι ειδικοί, «οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που δείχνουν σημάδια υγείας, φρεσκάδας και γονιμότητας. Έτσι, αντί να ανησυχείς για το μέγεθος της μέσης και των γοφών σου, ανησυχείς για τα επίπεδα ενέργειάς σου, τον ενθουσιασμό σου και το ενδιαφέρον σου σε αυτόν».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 3: Υποθέτεις πως το σεξ είναι κάτι πρόχειρο ή περιστασιακό για έναν άνδρα</i></strong>\r\n\r\nΟι ειδικοί τονίζουν πως θα πρέπει να αποποιηθούμε των παλιομοδίτικων αντιλήψεων που λένε πως οι γυναίκες δεν είναι σεξουαλικά όντα και ότι το σεξ είναι απλά σεξ για έναν άνδρα. Κι όμως, για κάποιους άνδρες το σεξ είναι μία σημαντική πράξη που δεν έπρεπε να υποτιμάς. Έρευνες υποστηρίζουν πως τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βρίσκουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση στα πλαίσια μιας πιο δεσμευτικής σχέσης. Ενώ αμέτρητες άλλες τονίζουν πως καλύτερη ποιότητα και μεγαλύτερη συχνότητα στο σεξ απολαμβάνουν τα παντρεμένα ζευγάρια. Αυτό εξηγεί αρκετά την ανεπάρκεια που συχνά νιώθει κανείς από το περιστασιακό σεξ. Άλλωστε είναι πολύ, και άνδρες και γυναίκες, που μέσω ενός one-night stand ελπίζουν σε μία πιο μακροχρόνια σχέση. «Δύο μεγάλα ψέματα της σύγχρονης κουλτούρας είναι πως οι γυναίκες δεν είναι τόσο σεξουαλικές και οι άνδρες δεν είναι τόσο ρομαντικοί», λένε οι ειδικοί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 4: Πιστεύεις πως έχει πάντα όρεξη για σεξ</i></strong>\r\nΣίγουρα, οι περισσότεροι έφηβοι είναι έτοιμοι και πρόθυμοι για σεξ ανά πάσα ώρα και στιγμή. Αυτό όμως δεν ισχύει για τους περισσότερους άνδρες. Οι πιέσεις της καθημερινότητας -η δουλειά, η οικογένεια, οι λογαριασμοί- μπορεί να μειώσουν τη λίμπιντο ενός άνδρα. Αυτό απογοητεύει πολλές γυναίκες και τις κάνεις να πιστεύουν ότι η έλλειψη διάθεσης είναι κάτι που θα πρέπει να πάρουν προσωπικά. Οι ειδικοί λένε πως πολλές γυναίκες σοκάρονται όταν ο παρτενέρ τους δηλώνει πως δεν έχει όρεξη για σεξ. Ενώ αναγνωρίζουν πως και οι ίδιες πολλές φορές δεν έχουν όρεξη και αυτό δεν τις κάνει να αγαπούν λιγότερο τον άνθρωπό τους, στην δική του περίπτωση φοβούνται πως δεν τις αγαπά ή δεν τις θέλει. Ενώ εκείνος απλά δεν θέλει να κάνει σεξ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 5: Δεν του δίνεις οδηγίες</i></strong>\r\nΤο να μιλάμε ευθέως για το σεξ, για το τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άβολα, ακόμα και όταν συζητάμε με τον επί σειρά ετών σύντροφό μας. Κι όμως είναι ο μόνος τρόπος να επιτύχουμε μία ικανοποιητική σεξουαλική σχέση. «Μία γυναίκα πρέπει να αναλαμβάνει τις ευθύνες στις σεξουαλικές της επαφές», λένε οι ειδικοί. «Κανένας άνδρας δε μπορεί να φέρει την γυναίκα του σε οργασμό εκείνη δεν του δείξει πώς. Ούτε καν ο καλύτερος εραστής». Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες θέλουν πραγματικά να ικανοποιούν τις συντρόφους τους. Και θα εκτιμήσουν κάποιες συμβουλές από εσένα, αρκεί να μην τις εκφράσεις με τρόπο που θα σκοτώσει το «εγώ» τους και αρκεί να είσαι σαφείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 6: Αναστατώνεσαι κάθε φορά που προτείνει κάτι καινούργιο</i></strong>\r\nΌταν περάσει καιρός που ένα ζευγάρι είναι μαζί, είναι φυσικό να θέλει να φέρει έναν νέο αέρα στην σεξουαλική του ζωή, να την κάνει πιο «πικάντικη». Το ότι ο σύντροφός σου θέλει να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο στο κρεβάτι δεν σημαίνει πως δεν είναι ευχαριστημένος με εσένα ή με την σεξουαλική σου ζωή. Οπότε μην το παίρνεις προσωπικά. Είναι φυσικά σημαντικό, αυτό το καινούργιο να συμβαδίζει με τα προσωπικά σου όρια. Δεν πρέπει, δηλαδή, να κάνεις κάτι που δεν θέλεις επειδή το θέλει εκείνος και οφείλεις να του το εξηγήσεις αυτό. Αλλά αν, μετά από δεύτερη σκέψη, δεν σου ακουστεί κακή ιδέα, μην αρνηθείς αμέσως. Σκέψου το λίγο και άφησε μερικά ενδεχόμενα ανοιχτά. Είπαμε, στους άνδρες αρέσουν οι ανοιχτόμυαλες γυναίκες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 7: Έγινες μαμά όχι καλόγρια</i></strong>\r\nΠολλές γυναίκες που αποκτούν μωρό συχνά αγνοούν τελείως την σεξουαλική τους ζωή και συνεπώς τον σύντροφό τους και αφοσιώνονται αποκλειστικά στην μητρότητα. Γι’ αυτές το σεξ μπαίνει σε δεύτερη μοίρα, κάτι που φυσικά οδηγεί τους άνδρες να νιώθουν παραμελημένοι. Και όταν κανείς νιώθει παραμελημένος, υποψιάζεσαι πού μπορεί να οδηγηθεί (αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα). Δοκίμασε, λοιπόν, να μετατραπείς σε hot mama στις ιδιωτικές στιγμές και κάνε του έκπληξη! Για το καλό της ερωτικής σου ζωής, θύμησε σε αυτόν και στον εαυτό σου πώς ήσουν πριν γίνεις γονιός. Χρειάζεται και αυτή θρέψη, όπως το μωρό σου. Ενώ είναι μεγάλη αλήθεια ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες δημιουργούνται από ευτυχισμένους γονείς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 8: Απλά κάθεσαι και απολαμβάνεις</i></strong>\r\nΔεν θα σου άρεσε να κάνεις σεξ με ένα πτώμα, έτσι δεν είναι; Τότε μην φέρεσαι και εσείς σαν πτώμα κατά την διάρκεια του σεξ. Κινήσου! Κάνε φασαρία! Μην στέκεσαι απλά εκεί ξαπλωμένη ανάσκελα και περιμένεις… τη φώτιση. Ξέφυγε λίγο από την ιεραποστολική στάση, επικοινώνησε τις ανάγκες σου, ρώτησε και τον άλλον πώς του φαίνεται κάτι που θα του κάνεις, τι του αρέσει και τι όχι. Δείξε τη διάθεση να τον ευχαριστήσεις και να ευχαριστηθείς και εσύ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 9: Ξεχνάς ότι είσαι γυναίκα</i></strong>\r\nΕίπαμε στην αρχή ότι δεν πρέπει να σκεφτόμαστε την εμφάνισή μας κατά τη διάρκεια του σεξ. Πριν από το σεξ όμως; Είτε λόγω έλλειψης χρόνου ή λόγω προβλημάτων υγείας και καθημερινής ρουτίνας, πολλές γυναίκες παύουν να ασχολούνται με τον εαυτό τους όταν βρίσκονται σε μία μακροχρόνια σχέση. Οι άνδρες, όμως, θέλουν να συνεχίζουν να μας βλέπουν όσο ελκυστικές μας πρωτογνώρισαν. Φρόντισε, λοιπόν, λίγο παραπάνω τον εαυτό σου, χωρίς όμως να το κάνεις μεγάλο θέμα. Προσπάθησε να δείχνεις όσο καλύτερη γίνεται τόσο για εσένα όσο και για αυτόν. Μην ξεχνάς, άλλωστε, ότι μπορεί να του αρέσει να σε βλέπει απλή και αυθεντική αλλά δεν παύεις να είσαι και η σεξουαλική του φαντασίωση. Είσαι;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><i>Λάθος 10: Δεν φαντάζεσαι ότι μπορεί να τον «ανάβει» όταν…</i></strong>\r\n…Μιλάς βρόμικα. Μην ντρέπεσαι! Δοκίμασε να πεις κάτι που δεν θα το περιμένει, αλλά μην ακουστείς και σαν λιμενεργάτης.\r\n…Ασχολείσαι με τις ρώγες του. Το στήθος αποτελεί ερωτογενή ζώνη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Πολλοί άνδρες, μάλιστα, έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητες ρώγες και το να ασχοληθείς λίγο μαζί τους μπορεί πραγματικά να τους τρελάνει.\r\n…Τον δαγκώνεις ελαφρά σε διάφορα σημεία του σώματός του,π.χ. στον λαιμό, στους λοβούς των αυτιών, στην πλάτη και τους ώμους, αλλά όχι στα πραγματικά ευαίσθητα σημεία.'),
 (372970,5580,'snap_isAutoPosted','1');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (372952,5580,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696916277120734\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:04:54\";}}\";'),
 (372951,5580,'post_views_count','1070'),
 (372957,5580,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/X9dovQmoaEm\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:05:23\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/4S686FgasDD\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 13:05:46\";}}\";'),
 (372972,5580,'publish','Δημοσίευση'),
 (373202,5580,'wpbph_rating_count','2'),
 (373203,5580,'wpbph_rating_average','100'),
 (373204,5580,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (378200,5674,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2000;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/women-orgasm.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"women-orgasm-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"women-orgasm-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"women-orgasm-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (373205,5591,'wpbph_deactivate','0'),
 (373206,5591,'_edit_lock','1431785624:5'),
 (591288,5580,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (591582,5580,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (373175,5580,'import_external_images_nonce','6f512f21c3'),
 (373176,5580,'add_comment_nonce','3048d84ad9'),
 (373177,5580,'_ajax_fetch_list_nonce','46b6a03d42'),
 (373178,5580,'post_name','sex-10-lathi-pou-den-prepi-na-kanis-sto-krevati'),
 (373207,5591,'_edit_last','5'),
 (373208,5591,'_schema_disable_body',''),
 (373209,5591,'_schema_disable_post',''),
 (378196,5672,'_wp_attached_file','2015/05/disappointing-sex.jpg'),
 (378197,5672,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1280;s:6:\"height\";i:853;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/disappointing-sex.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"disappointing-sex-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"disappointing-sex-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"disappointing-sex-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (373214,5592,'wpbph_deactivate','0'),
 (373215,5592,'_edit_lock','1431784192:5'),
 (373216,5592,'_edit_last','5'),
 (373217,5592,'_schema_disable_body',''),
 (373218,5592,'_schema_disable_post',''),
 (373221,5592,'cq_pinterest_fields','a:3:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:79:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/newego_large_t_821_106570137.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:79:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/newego_large_t_821_106570137.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kid-telling-a-lie.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:68:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kid-telling-a-lie.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/unwanted-pregnancy.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:69:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/unwanted-pregnancy.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";N;}}'),
 (373224,5591,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (373225,5591,'_wpnonce','4604468891'),
 (373226,5591,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5591&action=edit'),
 (373227,5591,'user_ID','5'),
 (373228,5591,'action','editpost'),
 (373229,5591,'originalaction','editpost'),
 (373230,5591,'post_author','5'),
 (373231,5591,'post_type','post'),
 (373232,5591,'original_post_status','draft'),
 (373233,5591,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (373234,5591,'post_ID','5591'),
 (373235,5591,'meta-box-order-nonce','d33a7af80b'),
 (373236,5591,'closedpostboxesnonce','4f57457ca5'),
 (373237,5591,'samplepermalinknonce','53620980dd'),
 (373238,5591,'content','fxcxcxcbxbvxbcvbcvbcvbcvbcvbcvbc4rgdfghdfhgfh4\r\n\r\ngdfgdfgddgfdfgdf\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg<img class=\"  wp-image-5549 alignleft\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png\" alt=\"montblanc.samsung-galaxy-note4-case\" width=\"207\" height=\"173\" />\r\n\r\ndf\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nzxczx\r\n\r\nzxczxczxczxc\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/o-sexy-watermelon-facebook.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5578\"><img class=\"alignnone  wp-image-5578\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/o-sexy-watermelon-facebook.jpg\" alt=\"o-SEXY-WATERMELON-facebook\" width=\"461\" height=\"231\" /></a>\r\n\r\nd\r\n\r\ndfhdfhgfhgfhfghfg\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\ncv\r\n\r\nbc\r\n\r\nvb\r\n\r\ncvb\r\n\r\ncvb\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[pinterest_gallery id=5592 /]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (373239,5591,'wp-preview','dopreview'),
 (373240,5591,'hidden_post_status','draft'),
 (373241,5591,'post_status','draft'),
 (373242,5591,'hidden_post_visibility','public'),
 (373243,5591,'visibility','public'),
 (373244,5591,'mm','05'),
 (373245,5591,'jj','16'),
 (373246,5591,'aa','2015'),
 (373247,5591,'hh','16'),
 (373248,5591,'mn','52'),
 (373249,5591,'ss','23'),
 (373250,5591,'hidden_mm','05'),
 (373251,5591,'cur_mm','05'),
 (373252,5591,'hidden_jj','16'),
 (373253,5591,'cur_jj','16'),
 (373254,5591,'hidden_aa','2015'),
 (373255,5591,'cur_aa','2015'),
 (373256,5591,'hidden_hh','16'),
 (373257,5591,'cur_hh','16'),
 (373258,5591,'hidden_mn','52'),
 (373259,5591,'cur_mn','52'),
 (373260,5591,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (373261,5591,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"1\";}'),
 (373262,5591,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (373263,5591,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (373264,5591,'external_link_nonce','cc2b03d0c6'),
 (373265,5591,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','cc2b03d0c6'),
 (373266,5591,'pinthis_quote_settings_box_nonce','cc2b03d0c6'),
 (373267,5591,'pinthis_audio_settings_box_nonce','cc2b03d0c6'),
 (373268,5591,'pinthis_video_settings_box_nonce','cc2b03d0c6'),
 (373269,5591,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (373270,5591,'_su_wpnonce','800a4e57d0'),
 (373271,5591,'meta','a:1:{i:373205;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (373272,5591,'_ajax_nonce','57eb3856f0'),
 (373273,5591,'metakeyselect','#NONE#'),
 (373274,5591,'_ajax_nonce-add-meta','1e155963f1'),
 (373275,5591,'advanced_view','1'),
 (373276,5591,'comment_status','open'),
 (373277,5591,'ping_status','open'),
 (373278,5591,'amt_noncename','c3576507c4'),
 (373279,5591,'ID','5591'),
 (373280,5591,'post_content','fxcxcxcbxbvxbcvbcvbcvbcvbcvbcvbc4rgdfghdfhgfh4\r\n\r\ngdfgdfgddgfdfgdf\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg\r\n\r\ndfg<img class=\"  wp-image-5549 alignleft\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/montblanc.samsung-galaxy-note4-case.png\" alt=\"montblanc.samsung-galaxy-note4-case\" width=\"207\" height=\"173\" />\r\n\r\ndf\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nzxczx\r\n\r\nzxczxczxczxc\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/o-sexy-watermelon-facebook.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5578\"><img class=\"alignnone  wp-image-5578\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/o-sexy-watermelon-facebook.jpg\" alt=\"o-SEXY-WATERMELON-facebook\" width=\"461\" height=\"231\" /></a>\r\n\r\nd\r\n\r\ndfhdfhgfhgfhfghfg\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\ncv\r\n\r\nbc\r\n\r\nvb\r\n\r\ncvb\r\n\r\ncvb\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[pinterest_gallery id=5592 /]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (373281,5591,'post_views_count','1'),
 (428880,6355,'_schema_disable_body',''),
 (373283,5595,'wpbph_deactivate','0'),
 (373284,5595,'_edit_lock','1431785753:5'),
 (428879,6355,'_edit_last','3'),
 (373289,5595,'_edit_last','5'),
 (373290,5595,'_schema_disable_body',''),
 (373291,5595,'_schema_disable_post',''),
 (373502,5597,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2197;s:6:\"height\";i:1463;s:4:\"file\";s:19:\"2015/05/ttmmmaa.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"ttmmmaa-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:19:\"ttmmmaa-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"ttmmmaa-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (373503,5577,'_thumbnail_id','5597'),
 (373504,5577,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5577&action=edit'),
 (373506,5577,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (373507,5577,'newcategory_parent','-1'),
 (373508,5577,'_ajax_nonce-add-category','5c3bea581b'),
 (373509,5577,'post_author_override','5'),
 (373510,5577,'post_views_count','799'),
 (373531,5577,'snap_isAutoPosted','1'),
 (373513,5577,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696935753785453\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:20:29\";}}\";'),
 (373518,5577,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/1s7aXC1SQyT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:20:46\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/7VSRATAZNhQ\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 14:21:05\";}}\";'),
 (373538,5577,'wpbph_rating_count','1'),
 (373533,5577,'publish','Δημοσίευση'),
 (373539,5577,'wpbph_rating_average','100'),
 (373540,5577,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (515865,4244,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (373544,5577,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5577&action=edit'),
 (373545,5577,'post_name','afrodisiakes-trofes-gia-na-afxisis-ti-limpinto'),
 (373546,5577,'add_comment_nonce','fca4d49023'),
 (373547,5577,'_ajax_fetch_list_nonce','edfcd3f84c'),
 (373571,5603,'wpbph_deactivate','0'),
 (373572,5603,'_edit_lock','1431789994:10'),
 (373574,5603,'_edit_last','10'),
 (373575,5603,'_schema_disable_body',''),
 (373576,5603,'_schema_disable_post',''),
 (591666,5577,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (591815,5577,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (373779,5605,'_wp_attached_file','2015/05/woman-cleans-closet.jpg'),
 (373780,5605,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2000;s:6:\"height\";i:1000;s:4:\"file\";s:31:\"2015/05/woman-cleans-closet.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"woman-cleans-closet-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"woman-cleans-closet-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:33:\"woman-cleans-closet-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:25:\"Getty Images/Blend Images\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:44:\"Hispanic woman looking at clothing in closet\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:9:\"150638382\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (373781,5603,'_thumbnail_id','5605'),
 (373782,5603,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (373783,5603,'_wpnonce','b6c5bf33eb'),
 (373784,5603,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (373785,5603,'user_ID','10'),
 (373786,5603,'action','editpost'),
 (373787,5603,'originalaction','editpost'),
 (373788,5603,'post_author','10'),
 (373789,5603,'post_type','post'),
 (373790,5603,'original_post_status','auto-draft'),
 (373791,5603,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5577&action=edit&message=1'),
 (373792,5603,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5577&action=edit&message=1'),
 (373793,5603,'post_ID','5603'),
 (373794,5603,'meta-box-order-nonce','33a26400b1'),
 (373795,5603,'closedpostboxesnonce','e4972ba2e7'),
 (373796,5603,'post_title','Πως να διατηρήσω τα ρούχα μου σαν... καινούρια! '),
 (373797,5603,'samplepermalinknonce','7b77106239'),
 (373798,5603,'content','<strong>1. Διατήρηση ρούχων: </strong>Θέλετε να διατηρήσετε τα ρούχα σας περισσότερο; Πριν τα βάλετε στα άπλυτα, γυρίστε το μέσα-έξω, και αφήστε τα να αεριστούν πριν τα πλύνετε. Ο ιδρώτας μπορεί να κάνει τα ρούχα να μουχλιάσουν, κάτι που τα λεκιάζει και τα φθείρει!\r\n\r\n<strong>2. Σιδερώστρα και αλουμινόχαρτο: </strong>Αν βάλετε ένα αλουμινόχαρτο κάτω από το κάλυμμα της σιδερώστρας σας, το σιδέρωμά σας θα γίνεται πιο γρήγορα, αφού το σίδερο θα καίει περισσότερο και η θερμοκρασία θα διατηρείται επί μακρότερο.\r\n\r\n<strong>3. Σόδα και ξύδι: </strong>Για να μαλακώσουν τα ρούχα σας, προσθέστε στο πλύσιμό τους μισή κούπα σόδας και στο ξέπλυμα τους μισή κούπα ξυδιού.\r\n\r\n<strong>4. Σκώρος και γαρύφαλλο: </strong>Αποφύγετε τη ναφθαλίνη για να φυλάξετε τα ρούχα σας από το σκόρο. Βάλτε ανάμεσα στα ρούχα, τσέπες κ.λπ., ολόκληρα κομμάτια από γαρύφαλλο, αποτελεσματικό, ασφαλές, μυρωδάτο και φυσικό!\r\n\r\n<strong>5. Μαύρα βαμβακερά ρούχα: </strong>Αν τα μαύρα βαμβακερά ρούχα σας (μπλούζες, παντελόνια, φούστες) έχουν ατονήσει και το μαύρο χρώμα τους έχει χάσει την \"έντασή\" του, προσθέστε στον κύκλο ξεπλύματος του πλυντηρίου σας 2 κούπες έτοιμου μαύρου δυνατού καφέ.\r\n\r\n<strong>5. Χρωματιστές πετσέτες: </strong>Αν έχετε πετσέτες με χτυπητούς χρωματισμούς και θέλετε να τις διατηρήσετε όμορφες, προσθέστε στο πρώτο πλύσιμό τους μια κούπα αλάτι στο νερό. Το αλάτι σταθεροποιεί τα χρώματα και βοηθάει να παραμείνουν ζωντανά και έντονα για περισσότερο χρόνο!\r\n\r\n<strong>6. Μεταξωτά υφάσματα: </strong>μην τα στεγνώνετε στον ήλιο.\r\n\r\n<strong>7. Μάλλινα υφάσματα: </strong>Για να ξαναβρούν τη φόρμα τους, αφήστε τα να απολαύσουν την υγρασία των υδρατμών του μπάνιου σας μακριά από θερμαντικά σώματα ή καλοριφέρ.\r\n\r\n<strong>8. Ρούχα στην κρεμάστρα : </strong>Για να μην μένουν σημάδια από την κρεμάστρα στους ώμους των ρούχων σας, βάλτε παλιές βάτες όταν τα κρεμάτε.\r\n\r\n<strong>9. Τσαλακωμένα ρούχα: </strong>Κρεμάστε τα τσαλακωμένα ρούχα στο μπάνιο. Οι ατμοί θα τα ισιώσουν.\r\n\r\n<strong>10. Ρούχα στη βαλίτσα: </strong>Για να μην τσαλακώνονται τα ρούχα στη βαλίτσα, βάλτε ριζόχαρτο στα μανίκια και τους ώμους των σακακιών και των φορεμάτων και κάντε τις φούστες ρολό.\r\n\r\n<strong>11. Πλύσιμο πουκαμίσων: </strong>Πριν βάλετε στο πλυντήριο τα πουκάμισα, τρίψτε τους γιακάδες και τις μανσέτες τους με μία βούρτσα βουτηγμένη σε υγρό απορρυπαντικό.\r\n\r\n<strong>12. Κουρτίνες μπάνιου: </strong>Τα άλατα νερού και οι σαπουνάδες κάνουν τις κουρτίνες μπάνιου να γαριάσουν και να φαίνονται λερωμένες. Βάλτε τις στο πλυντήριο και πλύνετε τις στο πρόγραμμα για τα χρωματιστά. Κρεμάστε τις στη θέση τους μόλις τις βγάλετε από το πλυντήριο.\r\n\r\n<strong>13. Σιδέρωμα: </strong>Καθαρίστε τακτικά το σίδερό σας, τρίβοντας το απαλά με ένα κομμάτι ύφασμα, όσο είναι ακόμα ζεστό. Έτσι, θα αποφύγετε τα \" ίχνη\" που μπορεί να αφήσει πάνω στα φρεσκοπλυμένα ρούχα.\r\n\r\n<strong>14. Πλάκα σίδερου: </strong>Αν η πλάκα του σίδερου κολλάει , τρίψτε την όσο είναι ακόμα χλιαρή με ένα λεπτό κομμάτι πανί, στο οποίο θα έχετε βάλει επάνω τριμμένο κερί. Κατόπιν περάστε την πλάκα με ένα μαλακό πανί.\r\n\r\n<strong>15. Πλύσιμο μαξιλαριών/μπουφάν: </strong>Για να πλύνετε το κάλυμμα ενός μαξιλαριού ή ενός παπλώματος με πούπουλα , πρέπει να το αδειάσετε. Δεν θα πετάξουν σε ολόκληρο το σπίτι αν χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρική σκούπα. Ξηλώστε λίγο την άκρη και μετά ανάψτε την σκούπα. Δεν έχετε παρά να ξαναβγάλετε μετά τα πούπουλα από τη σακούλα.\r\n\r\n<strong>16. Πλύσιμο μαξιλαριών/μπουφάν:</strong> Στο πλυντήριο , όταν πλένετε ένα μπουφάν με πούπουλα, έχετε στο νου σας να βάζετε στον κάδο μια μπάλα του τένις. Έτσι θα απλώνεται καλύτερα το πούπουλο και το μπουφάν σας θα είναι πάντα φουσκωτό και αφράτο.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (373870,5603,'publish','Δημοσίευση'),
 (373800,5603,'hidden_post_status','draft'),
 (373801,5603,'post_status','publish'),
 (373802,5603,'hidden_post_visibility','public'),
 (373803,5603,'visibility','public'),
 (373804,5603,'mm','05'),
 (373805,5603,'jj','16'),
 (373806,5603,'aa','2015'),
 (373807,5603,'hh','17'),
 (373808,5603,'mn','58'),
 (373809,5603,'ss','44'),
 (373810,5603,'hidden_mm','05'),
 (373811,5603,'cur_mm','05'),
 (373812,5603,'hidden_jj','16'),
 (373813,5603,'cur_jj','16'),
 (373814,5603,'hidden_aa','2015'),
 (373815,5603,'cur_aa','2015'),
 (373816,5603,'hidden_hh','17'),
 (373817,5603,'cur_hh','17'),
 (373818,5603,'hidden_mn','58'),
 (373819,5603,'cur_mn','58'),
 (373820,5603,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (373821,5603,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"41\";}'),
 (373822,5603,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (373823,5603,'newcategory_parent','-1'),
 (373824,5603,'_ajax_nonce-add-category','5c3bea581b'),
 (373825,5603,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:229:\"σπίτι,καθαριότητα,καθαρισμός,ρούχα,οργάνωση,μαξιλάρι,μπουφάν,μεταξωτά,σιδέρωμα,σίδερο,κουρτίνες,νοικοκυριό,νοικοκυρά,ξύδι\";}'),
 (373826,5603,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (373827,5603,'external_link_nonce','f878ebd7c1'),
 (373828,5603,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (373829,5603,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (373830,5603,'pinthis_video_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (373831,5603,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (373832,5603,'_su_wpnonce','d0c26f112b'),
 (373833,5603,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (373834,5603,'meta','a:1:{i:373571;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (373835,5603,'_ajax_nonce','8eff0ec7df'),
 (373836,5603,'metakeyselect','#NONE#'),
 (373837,5603,'_ajax_nonce-add-meta','d2e3400a7b'),
 (373838,5603,'advanced_view','1'),
 (373839,5603,'comment_status','open'),
 (373840,5603,'ping_status','open'),
 (373841,5603,'post_author_override','10'),
 (373842,5603,'amt_noncename','5b6f9d41e3'),
 (373843,5603,'ID','5603'),
 (373844,5603,'post_content','<strong>1. Διατήρηση ρούχων: </strong>Θέλετε να διατηρήσετε τα ρούχα σας περισσότερο; Πριν τα βάλετε στα άπλυτα, γυρίστε το μέσα-έξω, και αφήστε τα να αεριστούν πριν τα πλύνετε. Ο ιδρώτας μπορεί να κάνει τα ρούχα να μουχλιάσουν, κάτι που τα λεκιάζει και τα φθείρει!\r\n\r\n<strong>2. Σιδερώστρα και αλουμινόχαρτο: </strong>Αν βάλετε ένα αλουμινόχαρτο κάτω από το κάλυμμα της σιδερώστρας σας, το σιδέρωμά σας θα γίνεται πιο γρήγορα, αφού το σίδερο θα καίει περισσότερο και η θερμοκρασία θα διατηρείται επί μακρότερο.\r\n\r\n<strong>3. Σόδα και ξύδι: </strong>Για να μαλακώσουν τα ρούχα σας, προσθέστε στο πλύσιμό τους μισή κούπα σόδας και στο ξέπλυμα τους μισή κούπα ξυδιού.\r\n\r\n<strong>4. Σκώρος και γαρύφαλλο: </strong>Αποφύγετε τη ναφθαλίνη για να φυλάξετε τα ρούχα σας από το σκόρο. Βάλτε ανάμεσα στα ρούχα, τσέπες κ.λπ., ολόκληρα κομμάτια από γαρύφαλλο, αποτελεσματικό, ασφαλές, μυρωδάτο και φυσικό!\r\n\r\n<strong>5. Μαύρα βαμβακερά ρούχα: </strong>Αν τα μαύρα βαμβακερά ρούχα σας (μπλούζες, παντελόνια, φούστες) έχουν ατονήσει και το μαύρο χρώμα τους έχει χάσει την \"έντασή\" του, προσθέστε στον κύκλο ξεπλύματος του πλυντηρίου σας 2 κούπες έτοιμου μαύρου δυνατού καφέ.\r\n\r\n<strong>5. Χρωματιστές πετσέτες: </strong>Αν έχετε πετσέτες με χτυπητούς χρωματισμούς και θέλετε να τις διατηρήσετε όμορφες, προσθέστε στο πρώτο πλύσιμό τους μια κούπα αλάτι στο νερό. Το αλάτι σταθεροποιεί τα χρώματα και βοηθάει να παραμείνουν ζωντανά και έντονα για περισσότερο χρόνο!\r\n\r\n<strong>6. Μεταξωτά υφάσματα: </strong>μην τα στεγνώνετε στον ήλιο.\r\n\r\n<strong>7. Μάλλινα υφάσματα: </strong>Για να ξαναβρούν τη φόρμα τους, αφήστε τα να απολαύσουν την υγρασία των υδρατμών του μπάνιου σας μακριά από θερμαντικά σώματα ή καλοριφέρ.\r\n\r\n<strong>8. Ρούχα στην κρεμάστρα : </strong>Για να μην μένουν σημάδια από την κρεμάστρα στους ώμους των ρούχων σας, βάλτε παλιές βάτες όταν τα κρεμάτε.\r\n\r\n<strong>9. Τσαλακωμένα ρούχα: </strong>Κρεμάστε τα τσαλακωμένα ρούχα στο μπάνιο. Οι ατμοί θα τα ισιώσουν.\r\n\r\n<strong>10. Ρούχα στη βαλίτσα: </strong>Για να μην τσαλακώνονται τα ρούχα στη βαλίτσα, βάλτε ριζόχαρτο στα μανίκια και τους ώμους των σακακιών και των φορεμάτων και κάντε τις φούστες ρολό.\r\n\r\n<strong>11. Πλύσιμο πουκαμίσων: </strong>Πριν βάλετε στο πλυντήριο τα πουκάμισα, τρίψτε τους γιακάδες και τις μανσέτες τους με μία βούρτσα βουτηγμένη σε υγρό απορρυπαντικό.\r\n\r\n<strong>12. Κουρτίνες μπάνιου: </strong>Τα άλατα νερού και οι σαπουνάδες κάνουν τις κουρτίνες μπάνιου να γαριάσουν και να φαίνονται λερωμένες. Βάλτε τις στο πλυντήριο και πλύνετε τις στο πρόγραμμα για τα χρωματιστά. Κρεμάστε τις στη θέση τους μόλις τις βγάλετε από το πλυντήριο.\r\n\r\n<strong>13. Σιδέρωμα: </strong>Καθαρίστε τακτικά το σίδερό σας, τρίβοντας το απαλά με ένα κομμάτι ύφασμα, όσο είναι ακόμα ζεστό. Έτσι, θα αποφύγετε τα \" ίχνη\" που μπορεί να αφήσει πάνω στα φρεσκοπλυμένα ρούχα.\r\n\r\n<strong>14. Πλάκα σίδερου: </strong>Αν η πλάκα του σίδερου κολλάει , τρίψτε την όσο είναι ακόμα χλιαρή με ένα λεπτό κομμάτι πανί, στο οποίο θα έχετε βάλει επάνω τριμμένο κερί. Κατόπιν περάστε την πλάκα με ένα μαλακό πανί.\r\n\r\n<strong>15. Πλύσιμο μαξιλαριών/μπουφάν: </strong>Για να πλύνετε το κάλυμμα ενός μαξιλαριού ή ενός παπλώματος με πούπουλα , πρέπει να το αδειάσετε. Δεν θα πετάξουν σε ολόκληρο το σπίτι αν χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρική σκούπα. Ξηλώστε λίγο την άκρη και μετά ανάψτε την σκούπα. Δεν έχετε παρά να ξαναβγάλετε μετά τα πούπουλα από τη σακούλα.\r\n\r\n<strong>16. Πλύσιμο μαξιλαριών/μπουφάν:</strong> Στο πλυντήριο , όταν πλένετε ένα μπουφάν με πούπουλα, έχετε στο νου σας να βάζετε στον κάδο μια μπάλα του τένις. Έτσι θα απλώνεται καλύτερα το πούπουλο και το μπουφάν σας θα είναι πάντα φουσκωτό και αφράτο.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (373845,5603,'post_views_count','917'),
 (373868,5603,'snap_isAutoPosted','1'),
 (373848,5603,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_696954330450262\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 15:19:30\";}}\";'),
 (373853,5603,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/ayozYJyiv7F\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 15:19:56\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/HpJ6Gb7BhXr\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 15:20:20\";}}\";'),
 (373871,5603,'wpbph_rating_count','1'),
 (373872,5603,'wpbph_rating_average','100'),
 (373873,5603,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (591016,5603,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (591166,5603,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (374119,5607,'wpbph_deactivate','0'),
 (374120,5607,'_edit_lock','1431801202:10'),
 (374121,5607,'_edit_last','10'),
 (374122,5607,'_schema_disable_body',''),
 (374123,5607,'_schema_disable_post',''),
 (374359,5608,'wpbph_deactivate','0'),
 (374360,5608,'_edit_lock','1432054722:3'),
 (374361,5608,'_edit_last','3'),
 (374362,5608,'_schema_disable_body',''),
 (374363,5608,'_schema_disable_post',''),
 (374372,5609,'_wp_attached_file','2015/05/images10.jpg'),
 (374373,5609,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:259;s:6:\"height\";i:194;s:4:\"file\";s:20:\"2015/05/images10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"images10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:20:\"images10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:22:\"images10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374375,5610,'_wp_attached_file','2015/05/maxresdefault1.jpg'),
 (374376,5610,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1920;s:6:\"height\";i:1080;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/maxresdefault1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"maxresdefault1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"maxresdefault1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"maxresdefault1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (388144,5608,'_thumbnail_id','2256'),
 (374378,5608,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (374379,5608,'_wpnonce','d6f733d1b3'),
 (374380,5608,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5608&action=edit'),
 (374381,5608,'user_ID','3'),
 (374382,5608,'action','editpost'),
 (374383,5608,'originalaction','editpost'),
 (374384,5608,'post_author','5'),
 (374385,5608,'post_type','post'),
 (374386,5608,'original_post_status','future'),
 (374387,5608,'post_ID','5608'),
 (374388,5608,'meta-box-order-nonce','03b97c53fc'),
 (374389,5608,'closedpostboxesnonce','f338a2a96c'),
 (374390,5608,'post_title','Tip of the day: Αντιμετώπισε τις παρανυχίδες'),
 (374391,5608,'samplepermalinknonce','f0dcc1d28a'),
 (374392,5608,'content','Όλες ξέρουμε πόσο ενοχλητικές είναι στα χέρια μας. Και όχι μόνο αυτό, αλλά αν δεν προσέξεις και δεν τις αντιμετωπίσεις τότε θα σου προκαλέσουν πόνο, τραύματα ακόμα και μόλυνση. Παρακάτω θα δεις έναν εύκολο τρόπο να απαλλαγείς από αυτές.\r\n\r\n<strong>1ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΖεσταίνουμε λίγο φυτικό λάδι και βουτάμε τις άκρες των δαχτύλων για περίπου 5 λεπτά. Σκουπίζουμε το λάδι και κάνουμε για λίγο ελαφρύ μασάζ!\r\n\r\nTip: Είναι ιδανικό και για δυνατά νύχια που δεν σπάνε.\r\n\r\n<strong>2ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΒούτηξε τα νύχια σου σε ένα μπολ με λίγο baby oil και κάνε στη συνέχεια λίγο μασάζ. Άφησε το λάδι να απορροφηθεί από την επιδερμίδα ώστε να μαλακώσουν τα πετσάκια και οι παρανυχίδες για 5 λεπτά και στη συνέχεια σπρώξε τα προς τα πίσω με ένα καθαρό ξυλάκι για σουβλάκι. Καθάρισε τα νύχια με ένα χαρτί κουζίνας και άπλωσε λίγη θρεπτική κρέμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (374393,5608,'save','Ενημέρωση'),
 (374394,5608,'hidden_post_status','future'),
 (374395,5608,'post_status','future'),
 (374396,5608,'hidden_post_visibility','public'),
 (374397,5608,'visibility','public'),
 (374398,5608,'mm','05'),
 (374399,5608,'jj','19'),
 (374400,5608,'aa','2015'),
 (374401,5608,'hh','20'),
 (374402,5608,'mn','01'),
 (374403,5608,'ss','09'),
 (374404,5608,'hidden_mm','05'),
 (374405,5608,'cur_mm','05'),
 (374406,5608,'hidden_jj','18'),
 (374407,5608,'cur_jj','19'),
 (374408,5608,'hidden_aa','2015'),
 (374409,5608,'cur_aa','2015'),
 (374410,5608,'hidden_hh','18'),
 (374411,5608,'cur_hh','20'),
 (374412,5608,'hidden_mn','00'),
 (374413,5608,'cur_mn','00'),
 (374414,5608,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (374415,5608,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";}'),
 (374416,5608,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:82:\"ομορφιά,παρανυχίδες,περιποίηση χεριών,Χέρια\";}'),
 (374417,5608,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (374418,5608,'external_link_nonce','84eb012fb3'),
 (374419,5608,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','84eb012fb3'),
 (374420,5608,'pinthis_quote_settings_box_nonce','84eb012fb3'),
 (374421,5608,'pinthis_audio_settings_box_nonce','84eb012fb3'),
 (374422,5608,'pinthis_video_settings_box_nonce','84eb012fb3'),
 (374423,5608,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (374424,5608,'_su_wpnonce','b674b3cfe6'),
 (374425,5608,'meta','a:54:{i:374400;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374382;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:374429;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:374432;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"90bbf2e54a\";}i:374389;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"a1886f35fb\";}i:374430;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:374392;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:1497:\"Όλες ξέρουμε πόσο ενοχλητικές είναι στα χέρια μας. Και όχι μόνο αυτό, αλλά αν δεν προσέξεις και δεν τις αντιμετωπίσεις τότε θα σου προκαλέσουν πόνο, τραύματα ακόμα και μόλυνση. Παρακάτω θα δεις έναν εύκολο τρόπο να απαλλαγείς από αυτές.\r\n\r\n<strong>1ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΖεσταίνουμε λίγο φυτικό λάδι και βουτάμε τις άκρες των δαχτύλων για περίπου 5 λεπτά. Σκουπίζουμε το λάδι και κάνουμε για λίγο ελαφρύ μασάζ!\r\n\r\nTip: Είναι ιδανικό και για δυνατά νύχια που δεν σπάνε.\r\n\r\n<strong>2ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΒούτηξε τα νύχια σου σε ένα μπολ με λίγο baby oil και κάνε στη συνέχεια λίγο μασάζ. Άφησε το λάδι να απορροφηθεί από την επιδερμίδα ώστε να μαλακώσουν τα πετσάκια και οι παρανυχίδες για 5 λεπτά και στη συνέχεια σπρώξε τα προς τα πίσω με ένα καθαρό ξυλάκι για σουβλάκι. Καθάρισε τα νύχια με ένα χαρτί κουζίνας και άπλωσε λίγη θρεπτική κρέμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:374409;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374411;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:374407;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:374405;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374413;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:388153;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:374418;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6a69cc7725\";}i:374401;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:374408;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374410;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"15\";}i:374406;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:374404;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374412;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:374394;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:374396;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:374433;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5608\";}i:374399;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"18\";}i:374388;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"5c1120a197\";}i:374427;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:374398;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374402;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:374383;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:374386;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:374414;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:374431;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:374421;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6a69cc7725\";}i:374419;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6a69cc7725\";}i:374420;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6a69cc7725\";}i:374422;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6a69cc7725\";}i:374384;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:374434;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:1497:\"Όλες ξέρουμε πόσο ενοχλητικές είναι στα χέρια μας. Και όχι μόνο αυτό, αλλά αν δεν προσέξεις και δεν τις αντιμετωπίσεις τότε θα σου προκαλέσουν πόνο, τραύματα ακόμα και μόλυνση. Παρακάτω θα δεις έναν εύκολο τρόπο να απαλλαγείς από αυτές.\r\n\r\n<strong>1ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΖεσταίνουμε λίγο φυτικό λάδι και βουτάμε τις άκρες των δαχτύλων για περίπου 5 λεπτά. Σκουπίζουμε το λάδι και κάνουμε για λίγο ελαφρύ μασάζ!\r\n\r\nTip: Είναι ιδανικό και για δυνατά νύχια που δεν σπάνε.\r\n\r\n<strong>2ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΒούτηξε τα νύχια σου σε ένα μπολ με λίγο baby oil και κάνε στη συνέχεια λίγο μασάζ. Άφησε το λάδι να απορροφηθεί από την επιδερμίδα ώστε να μαλακώσουν τα πετσάκια και οι παρανυχίδες για 5 λεπτά και στη συνέχεια σπρώξε τα προς τα πίσω με ένα καθαρό ξυλάκι για σουβλάκι. Καθάρισε τα νύχια με ένα χαρτί κουζίνας και άπλωσε λίγη θρεπτική κρέμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:388154;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-18 18:00:09\";}i:388155;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-18 15:00:09\";}i:374387;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5608\";}i:374395;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:374390;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:70:\"Tip of the day: Αντιμετώπισε τις παρανυχίδες\";}i:374385;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:388205;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:388152;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:38:\"Προγραμματισμός για:\";}i:388151;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:374391;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"30d1647203\";}i:374393;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:374403;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"09\";}i:374381;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"5\";}i:374423;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:374397;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:374359;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (374426,5608,'_ajax_nonce','50e9f70d53'),
 (374427,5608,'metakeyselect','#NONE#'),
 (374428,5608,'_ajax_nonce-add-meta','fd43455202'),
 (374429,5608,'advanced_view','1'),
 (374430,5608,'comment_status','open'),
 (374431,5608,'ping_status','open'),
 (374432,5608,'amt_noncename','8d10ec5a7b'),
 (374433,5608,'ID','5608'),
 (374434,5608,'post_content','Όλες ξέρουμε πόσο ενοχλητικές είναι στα χέρια μας. Και όχι μόνο αυτό, αλλά αν δεν προσέξεις και δεν τις αντιμετωπίσεις τότε θα σου προκαλέσουν πόνο, τραύματα ακόμα και μόλυνση. Παρακάτω θα δεις έναν εύκολο τρόπο να απαλλαγείς από αυτές.\r\n\r\n<strong>1ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΖεσταίνουμε λίγο φυτικό λάδι και βουτάμε τις άκρες των δαχτύλων για περίπου 5 λεπτά. Σκουπίζουμε το λάδι και κάνουμε για λίγο ελαφρύ μασάζ!\r\n\r\nTip: Είναι ιδανικό και για δυνατά νύχια που δεν σπάνε.\r\n\r\n<strong>2ος Τρόπος:</strong>\r\n\r\nΒούτηξε τα νύχια σου σε ένα μπολ με λίγο baby oil και κάνε στη συνέχεια λίγο μασάζ. Άφησε το λάδι να απορροφηθεί από την επιδερμίδα ώστε να μαλακώσουν τα πετσάκια και οι παρανυχίδες για 5 λεπτά και στη συνέχεια σπρώξε τα προς τα πίσω με ένα καθαρό ξυλάκι για σουβλάκι. Καθάρισε τα νύχια με ένα χαρτί κουζίνας και άπλωσε λίγη θρεπτική κρέμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (374637,5613,'_wp_attached_file','2015/05/tea-tree-oil-head-lice.jpg'),
 (374638,5613,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1698;s:6:\"height\";i:1131;s:4:\"file\";s:34:\"2015/05/tea-tree-oil-head-lice.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"tea-tree-oil-head-lice-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"tea-tree-oil-head-lice-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"tea-tree-oil-head-lice-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:7:\"unknown\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374639,5607,'_thumbnail_id','5613'),
 (374644,5607,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (374645,5607,'_wpnonce','7bf6a5d054'),
 (374646,5607,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5607&action=edit&message=10'),
 (374647,5607,'user_ID','10'),
 (374648,5607,'action','editpost'),
 (374649,5607,'originalaction','editpost'),
 (374650,5607,'post_author','10'),
 (374651,5607,'post_type','post'),
 (374652,5607,'original_post_status','draft'),
 (374653,5607,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (374654,5607,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (374655,5607,'post_ID','5607'),
 (374656,5607,'meta-box-order-nonce','33a26400b1'),
 (374657,5607,'closedpostboxesnonce','e4972ba2e7'),
 (374658,5607,'post_title','Τεϊόδεντρο - Ένα θαυματουργό αιθέριο έλαιο'),
 (374659,5607,'samplepermalinknonce','7b77106239'),
 (374660,5607,'content','Το τεϊόδεντρο, γνωστό ως tea tree oil και τσαγιόδεντρο είναι ένα αιθέριο έλαιο που αναδύει ένα γήινο, φρέσκο, ξυλώδες άρωμα μεσαίας αρωματικής νότας. Εξάγεται με απόσταξη ατμού από τα κλαδιά και τα φύλλα του δέντρου με την επίσημη ονομασία Melaleuca Alternifolia, το οποίο φύεται στη Νοτιοανατολική περιοχή της Αυστραλίας.\r\n\r\nΗ θεραπευτική του αξία ήταν γνωστή, εδώ και χιλιάδες χρόνια, στους ιθαγενείς κατοίκους αυτής της ηπείρου που αντιμετώπιζαν τις φρικτες βακτηριακές λοιμώξεις των τροπικών περιοχών, καθώς η παρουσία βακτηρίων, μικροβίων, ιών και μυκήτων ήταν πάντοτε αυξημένη στις τροπικές περιοχές.\r\n\r\nΠλέον το τεϊόδεντρο μπορείς να το βρεις είτε μέσα σε προϊόντα περιποίησης όπως σαπούνια, αντιφθειρικά σαμπουάν, κρέμες, είτε στη μορφή αιθέριου ελαίου και μάλιστα σε προσιτή τιμή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία. Είναι ισχυρό<strong>, </strong>φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική δράση. Είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των μολύνσεων και γενικώς προορίζεται για πολλές χρήσεις όπως αναφέρονται παρακάτω:\r\n\r\n<strong>1. Για την ακμή:</strong>\r\n\r\nΤο τεϊόδεντρο χαρακτηρίζεται για την αντισηπτική του δράση και γι αυτό μπορείς να το εντάξεις στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου βάζοντας λίγες σταγόνες σε μικρά ξεσπάσματα ακμής, είτε απευθείας στο «σπυράκι» (χωρίς βατονέτα ή βαμβάκι καθώς χάνεις ποσότητα) είτε αναμιγνύοντας το μέσα στην ενυδατική σου.\r\n\r\n<strong>2. Για αλλεργίες:</strong>\r\n\r\nΜπορείς να το χρησιμοποιήσεις κάνοντας εντριβές στο στήθος, στο στομάχι ακόμη και σε κάποια σημεία στις πατούσες ώστε να σε ανακουφίσει από τις αλλεργίες.\r\n\r\n<strong>3. Για τις ψείρες και τις κόνιδες </strong>\r\n\r\nΡίχνουμε 2-3 κουταλάκια από το αιθέριο έλαιο σε ένα βαμβάκι και βρέχουμε με αυτό μια λεπτή χτένα. Με αυτή θα χτενίσουμε σχολαστικά τα μαλλιά τούφα-τούφα, γυρίζοντάς τα και ανάποδα. Θυμήσου, όσο χτενίζεις, να τρίβεις κάθε τόσο τη χτένα με το βαμβάκι. Επανάλαβε όσες φορές χρειαστεί, μέχρι να εξαφανιστούν οι ψείρες και τα αυγά τους. Το σαμπουάν αυτό λειτουργεί και προληπτικά ως απωθητικό για τις ψείρες.\r\n\r\n<strong>4. Για τους μύκητες </strong>\r\n\r\nΚαθώς το τεϊόδεντρο είναι και αντιμυκητιακό, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για την αντιμετώπιση των μυκήτων ειδικά στα νύχια που είναι και συχνό φαινόμενο, βάζοντας το πάλι τοπικά στην περιοχή ανάμεσα στο δέρμα και στο νύχι ή και μέσα στο ποδόλουτρο ρίχνοντας λίγες σταγόνες.\r\n\r\n<strong>5. Για κουρασμένα πόδια:</strong>\r\n\r\nΜε ένα 15λεπτο ποδόλουτρο που θα κάνεις αφού ρίξεις 3-5 σταγόνες σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, θα νιώσεις τα πόδια σου δροσερά και ξεκούραστα.\r\n\r\n<strong>6. Για τη στοματική υγιεινή:</strong>\r\n\r\nΜπορεί να καταπολεπήσει άφθες, περιοδοντίτιδα και κακοσμία του στόματος. Σε 60 γρ. χλιαρό νερό, ρίχνεις 5 σταγόνες tea tree και 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή κανέλας (για καλύτερη γεύση) και κάνεις στοματικές πλύσεις. Προσοχή όμως, σε καμία περίπτωση δεν κάνεις κατάποση.\r\n\r\n<strong>7. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού: </strong>\r\n\r\nΠροτείνεται για κάποια χρόνια ασθένεια ή σε περιπτώσεις που νιώθουμε καταβεβλημένοι. Προσθέτουμε 3-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέσα σε 2 κουταλάκια λάδι και κάνουμε μασάζ σε όλο το σώμα. Αμέσως τονώνεται ο οργανισμός και το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\n<strong>8. Τσιμπήματα εντόμων</strong>\r\n\r\nΜπορείς να αλείψεις το τσίμπημα με 1 αδιάλυτη σταγόνα αιθέριο έλαιο, 3-4 φορές την ημέρα.\r\n\r\n<strong>9. Για απολύμανση του αέρα στο σπίτι</strong>\r\n\r\nΣυνίσταται σε περίοδο επιδημίας (π.χ. γρίπη) για μια πιο καθαρή ατμόσφαιρα. Αναμειγνύουμε 20 σταγόνες σε 200 ml νερό, και ψεκάζουμε με αυτό το χώρο.\r\n\r\n<strong>10. Για τη μούχλα</strong>\r\n\r\nΠολλές φορές, λόγω κακής μόνωσης στο σπίτι από βροχές, το σπίτι και ειδικά οι ντουλάπες μπορεί να μουχλιάσουν με αποτέλεσμα αυτό να περάσει και στα ρούχα. Μπορείς, λοιπόν, να αναμείξεις μέσα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα, νερό με τεϊοδεντρο και να το ψεκάσεις μέσα σε ντουλάπες και συρτάρια.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξουμε</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Απαγορεύεται η κατάποση, γιατί είναι δηλητηριώδες</li>\r\n	<li>Πριν το χρησιμοποιήσουμε κάνουμε ένα τεστ, εφαρμόζοντας 1-2 σταγόνες στο εσωτερικό του καρπού για τυχόν αλλεργίες και άλλες παρενέργειες</li>\r\n	<li> Δεν το βάζουμε σε ανοιχτές πληγές</li>\r\n	<li>Δεν το χρησιμοποιούμε σε εντομοαπωθητικά μείγματα για το τρίχωμα των ζώων, γιατί, αν το γλείψουν, είναι τοξικό και μπορεί να τους προκαλέσει ακόμα και θάνατο</li>\r\n	<li>Το φυλάσσουμε σε σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι και σε σκοτεινό μέρος</li>\r\n	<li>Αποφεύγεται σε εγκυμοσύνη και θηλασμό</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;'),
 (374662,5607,'hidden_post_status','draft'),
 (374663,5607,'post_status','publish'),
 (374664,5607,'hidden_post_visibility','public'),
 (374665,5607,'visibility','public'),
 (374666,5607,'mm','05'),
 (374667,5607,'jj','16'),
 (374668,5607,'aa','2015'),
 (374669,5607,'hh','21'),
 (374670,5607,'mn','25'),
 (374671,5607,'ss','57'),
 (374672,5607,'hidden_mm','05'),
 (374673,5607,'cur_mm','05'),
 (374674,5607,'hidden_jj','16'),
 (374675,5607,'cur_jj','16'),
 (374676,5607,'hidden_aa','2015'),
 (374677,5607,'cur_aa','2015'),
 (374678,5607,'hidden_hh','21'),
 (374679,5607,'cur_hh','21'),
 (374680,5607,'hidden_mn','25'),
 (374681,5607,'cur_mn','25'),
 (374682,5607,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (374683,5607,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"2\";i:2;s:2:\"39\";}'),
 (374684,5607,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (374685,5607,'newcategory_parent','-1'),
 (374686,5607,'_ajax_nonce-add-category','5c3bea581b'),
 (374687,5607,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:207:\"tea tree oil,ανοσοποιητικό,Απολύμανση,κούραση,μούχλα,μύκητες,στοματική υγιεινή,ταιόδεντρο,τσαγιόδεντρο,υγεία,ψείρες\";}'),
 (374688,5607,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (374689,5607,'external_link_nonce','f878ebd7c1'),
 (374690,5607,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374691,5607,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374692,5607,'pinthis_video_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374693,5607,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (374694,5607,'_su_wpnonce','d0c26f112b'),
 (374695,5607,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374696,5607,'meta','a:53:{i:374668;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374648;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:374700;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:374704;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"5b6f9d41e3\";}i:374657;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e4972ba2e7\";}i:374701;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:374660;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:7866:\"Το τεϊόδεντρο, γνωστό ως tea tree oil και τσαγιόδεντρο είναι ένα αιθέριο έλαιο που αναδύει ένα γήινο, φρέσκο, ξυλώδες άρωμα μεσαίας αρωματικής νότας. Εξάγεται με απόσταξη ατμού από τα κλαδιά και τα φύλλα του δέντρου με την επίσημη ονομασία Melaleuca Alternifolia, το οποίο φύεται στη Νοτιοανατολική περιοχή της Αυστραλίας.\r\n\r\nΗ θεραπευτική του αξία ήταν γνωστή, εδώ και χιλιάδες χρόνια, στους ιθαγενείς κατοίκους αυτής της ηπείρου που αντιμετώπιζαν τις φρικτες βακτηριακές λοιμώξεις των τροπικών περιοχών, καθώς η παρουσία βακτηρίων, μικροβίων, ιών και μυκήτων ήταν πάντοτε αυξημένη στις τροπικές περιοχές.\r\n\r\nΠλέον το τεϊόδεντρο μπορείς να το βρεις είτε μέσα σε προϊόντα περιποίησης όπως σαπούνια, αντιφθειρικά σαμπουάν, κρέμες, είτε στη μορφή αιθέριου ελαίου και μάλιστα σε προσιτή τιμή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία. Είναι ισχυρό<strong>, </strong>φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική δράση. Είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των μολύνσεων και γενικώς προορίζεται για πολλές χρήσεις όπως αναφέρονται παρακάτω:\r\n\r\n<strong>1. Για την ακμή:</strong>\r\n\r\nΤο τεϊόδεντρο χαρακτηρίζεται για την αντισηπτική του δράση και γι αυτό μπορείς να το εντάξεις στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου βάζοντας λίγες σταγόνες σε μικρά ξεσπάσματα ακμής, είτε απευθείας στο «σπυράκι» (χωρίς βατονέτα ή βαμβάκι καθώς χάνεις ποσότητα) είτε αναμιγνύοντας το μέσα στην ενυδατική σου.\r\n\r\n<strong>2. Για αλλεργίες:</strong>\r\n\r\nΜπορείς να το χρησιμοποιήσεις κάνοντας εντριβές στο στήθος, στο στομάχι ακόμη και σε κάποια σημεία στις πατούσες ώστε να σε ανακουφίσει από τις αλλεργίες.\r\n\r\n<strong>3. Για τις ψείρες και τις κόνιδες </strong>\r\n\r\nΡίχνουμε 2-3 κουταλάκια από το αιθέριο έλαιο σε ένα βαμβάκι και βρέχουμε με αυτό μια λεπτή χτένα. Με αυτή θα χτενίσουμε σχολαστικά τα μαλλιά τούφα-τούφα, γυρίζοντάς τα και ανάποδα. Θυμήσου, όσο χτενίζεις, να τρίβεις κάθε τόσο τη χτένα με το βαμβάκι. Επανάλαβε όσες φορές χρειαστεί, μέχρι να εξαφανιστούν οι ψείρες και τα αυγά τους. Το σαμπουάν αυτό λειτουργεί και προληπτικά ως απωθητικό για τις ψείρες.\r\n\r\n<strong>4. Για τους μύκητες </strong>\r\n\r\nΚαθώς το τεϊόδεντρο είναι και αντιμυκητιακό, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για την αντιμετώπιση των μυκήτων ειδικά στα νύχια που είναι και συχνό φαινόμενο, βάζοντας το πάλι τοπικά στην περιοχή ανάμεσα στο δέρμα και στο νύχι ή και μέσα στο ποδόλουτρο ρίχνοντας λίγες σταγόνες.\r\n\r\n<strong>5. Για κουρασμένα πόδια:</strong>\r\n\r\nΜε ένα 15λεπτο ποδόλουτρο που θα κάνεις αφού ρίξεις 3-5 σταγόνες σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, θα νιώσεις τα πόδια σου δροσερά και ξεκούραστα.\r\n\r\n<strong>6. Για τη στοματική υγιεινή:</strong>\r\n\r\nΜπορεί να καταπολεπήσει άφθες, περιοδοντίτιδα και κακοσμία του στόματος. Σε 60 γρ. χλιαρό νερό, ρίχνεις 5 σταγόνες tea tree και 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή κανέλας (για καλύτερη γεύση) και κάνεις στοματικές πλύσεις. Προσοχή όμως, σε καμία περίπτωση δεν κάνεις κατάποση.\r\n\r\n<strong>7. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού: </strong>\r\n\r\nΠροτείνεται για κάποια χρόνια ασθένεια ή σε περιπτώσεις που νιώθουμε καταβεβλημένοι. Προσθέτουμε 3-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέσα σε 2 κουταλάκια λάδι και κάνουμε μασάζ σε όλο το σώμα. Αμέσως τονώνεται ο οργανισμός και το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\n<strong>8. Τσιμπήματα εντόμων</strong>\r\n\r\nΜπορείς να αλείψεις το τσίμπημα με 1 αδιάλυτη σταγόνα αιθέριο έλαιο, 3-4 φορές την ημέρα.\r\n\r\n<strong>9. Για απολύμανση του αέρα στο σπίτι</strong>\r\n\r\nΣυνίσταται σε περίοδο επιδημίας (π.χ. γρίπη) για μια πιο καθαρή ατμόσφαιρα. Αναμειγνύουμε 20 σταγόνες σε 200 ml νερό, και ψεκάζουμε με αυτό το χώρο.\r\n\r\n<strong>10. Για τη μούχλα</strong>\r\n\r\nΠολλές φορές, λόγω κακής μόνωσης στο σπίτι από βροχές, το σπίτι και ειδικά οι ντουλάπες μπορεί να μουχλιάσουν με αποτέλεσμα αυτό να περάσει και στα ρούχα. Μπορείς, λοιπόν, να αναμείξεις μέσα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα, νερό με τεϊοδεντρο και να το ψεκάσεις μέσα σε ντουλάπες και συρτάρια.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξουμε</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Απαγορεύεται η κατάποση, γιατί είναι δηλητηριώδες</li>\r\n	<li>Πριν το χρησιμοποιήσουμε κάνουμε ένα τεστ, εφαρμόζοντας 1-2 σταγόνες στο εσωτερικό του καρπού για τυχόν αλλεργίες και άλλες παρενέργειες</li>\r\n	<li> Δεν το βάζουμε σε ανοιχτές πληγές</li>\r\n	<li>Δεν το χρησιμοποιούμε σε εντομοαπωθητικά μείγματα για το τρίχωμα των ζώων, γιατί, αν το γλείψουν, είναι τοξικό και μπορεί να τους προκαλέσει ακόμα και θάνατο</li>\r\n	<li>Το φυλάσσουμε σε σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι και σε σκοτεινό μέρος</li>\r\n	<li>Αποφεύγεται σε εγκυμοσύνη και θηλασμό</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\";}i:374677;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374679;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:374675;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:374673;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374681;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"46\";}i:374689;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374669;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:374676;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374678;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"19\";}i:374674;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:374672;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374680;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"46\";}i:374662;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:374664;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:374705;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5607\";}i:374667;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:374656;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"33a26400b1\";}i:374698;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:374666;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374670;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"46\";}i:374684;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:374685;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:374649;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:374652;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:374682;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:374702;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:374691;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374695;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374690;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374692;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374650;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:374703;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:374706;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:7866:\"Το τεϊόδεντρο, γνωστό ως tea tree oil και τσαγιόδεντρο είναι ένα αιθέριο έλαιο που αναδύει ένα γήινο, φρέσκο, ξυλώδες άρωμα μεσαίας αρωματικής νότας. Εξάγεται με απόσταξη ατμού από τα κλαδιά και τα φύλλα του δέντρου με την επίσημη ονομασία Melaleuca Alternifolia, το οποίο φύεται στη Νοτιοανατολική περιοχή της Αυστραλίας.\r\n\r\nΗ θεραπευτική του αξία ήταν γνωστή, εδώ και χιλιάδες χρόνια, στους ιθαγενείς κατοίκους αυτής της ηπείρου που αντιμετώπιζαν τις φρικτες βακτηριακές λοιμώξεις των τροπικών περιοχών, καθώς η παρουσία βακτηρίων, μικροβίων, ιών και μυκήτων ήταν πάντοτε αυξημένη στις τροπικές περιοχές.\r\n\r\nΠλέον το τεϊόδεντρο μπορείς να το βρεις είτε μέσα σε προϊόντα περιποίησης όπως σαπούνια, αντιφθειρικά σαμπουάν, κρέμες, είτε στη μορφή αιθέριου ελαίου και μάλιστα σε προσιτή τιμή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία. Είναι ισχυρό<strong>, </strong>φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική δράση. Είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των μολύνσεων και γενικώς προορίζεται για πολλές χρήσεις όπως αναφέρονται παρακάτω:\r\n\r\n<strong>1. Για την ακμή:</strong>\r\n\r\nΤο τεϊόδεντρο χαρακτηρίζεται για την αντισηπτική του δράση και γι αυτό μπορείς να το εντάξεις στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου βάζοντας λίγες σταγόνες σε μικρά ξεσπάσματα ακμής, είτε απευθείας στο «σπυράκι» (χωρίς βατονέτα ή βαμβάκι καθώς χάνεις ποσότητα) είτε αναμιγνύοντας το μέσα στην ενυδατική σου.\r\n\r\n<strong>2. Για αλλεργίες:</strong>\r\n\r\nΜπορείς να το χρησιμοποιήσεις κάνοντας εντριβές στο στήθος, στο στομάχι ακόμη και σε κάποια σημεία στις πατούσες ώστε να σε ανακουφίσει από τις αλλεργίες.\r\n\r\n<strong>3. Για τις ψείρες και τις κόνιδες </strong>\r\n\r\nΡίχνουμε 2-3 κουταλάκια από το αιθέριο έλαιο σε ένα βαμβάκι και βρέχουμε με αυτό μια λεπτή χτένα. Με αυτή θα χτενίσουμε σχολαστικά τα μαλλιά τούφα-τούφα, γυρίζοντάς τα και ανάποδα. Θυμήσου, όσο χτενίζεις, να τρίβεις κάθε τόσο τη χτένα με το βαμβάκι. Επανάλαβε όσες φορές χρειαστεί, μέχρι να εξαφανιστούν οι ψείρες και τα αυγά τους. Το σαμπουάν αυτό λειτουργεί και προληπτικά ως απωθητικό για τις ψείρες.\r\n\r\n<strong>4. Για τους μύκητες </strong>\r\n\r\nΚαθώς το τεϊόδεντρο είναι και αντιμυκητιακό, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για την αντιμετώπιση των μυκήτων ειδικά στα νύχια που είναι και συχνό φαινόμενο, βάζοντας το πάλι τοπικά στην περιοχή ανάμεσα στο δέρμα και στο νύχι ή και μέσα στο ποδόλουτρο ρίχνοντας λίγες σταγόνες.\r\n\r\n<strong>5. Για κουρασμένα πόδια:</strong>\r\n\r\nΜε ένα 15λεπτο ποδόλουτρο που θα κάνεις αφού ρίξεις 3-5 σταγόνες σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, θα νιώσεις τα πόδια σου δροσερά και ξεκούραστα.\r\n\r\n<strong>6. Για τη στοματική υγιεινή:</strong>\r\n\r\nΜπορεί να καταπολεπήσει άφθες, περιοδοντίτιδα και κακοσμία του στόματος. Σε 60 γρ. χλιαρό νερό, ρίχνεις 5 σταγόνες tea tree και 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή κανέλας (για καλύτερη γεύση) και κάνεις στοματικές πλύσεις. Προσοχή όμως, σε καμία περίπτωση δεν κάνεις κατάποση.\r\n\r\n<strong>7. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού: </strong>\r\n\r\nΠροτείνεται για κάποια χρόνια ασθένεια ή σε περιπτώσεις που νιώθουμε καταβεβλημένοι. Προσθέτουμε 3-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέσα σε 2 κουταλάκια λάδι και κάνουμε μασάζ σε όλο το σώμα. Αμέσως τονώνεται ο οργανισμός και το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\n<strong>8. Τσιμπήματα εντόμων</strong>\r\n\r\nΜπορείς να αλείψεις το τσίμπημα με 1 αδιάλυτη σταγόνα αιθέριο έλαιο, 3-4 φορές την ημέρα.\r\n\r\n<strong>9. Για απολύμανση του αέρα στο σπίτι</strong>\r\n\r\nΣυνίσταται σε περίοδο επιδημίας (π.χ. γρίπη) για μια πιο καθαρή ατμόσφαιρα. Αναμειγνύουμε 20 σταγόνες σε 200 ml νερό, και ψεκάζουμε με αυτό το χώρο.\r\n\r\n<strong>10. Για τη μούχλα</strong>\r\n\r\nΠολλές φορές, λόγω κακής μόνωσης στο σπίτι από βροχές, το σπίτι και ειδικά οι ντουλάπες μπορεί να μουχλιάσουν με αποτέλεσμα αυτό να περάσει και στα ρούχα. Μπορείς, λοιπόν, να αναμείξεις μέσα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα, νερό με τεϊοδεντρο και να το ψεκάσεις μέσα σε ντουλάπες και συρτάρια.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξουμε</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Απαγορεύεται η κατάποση, γιατί είναι δηλητηριώδες</li>\r\n	<li>Πριν το χρησιμοποιήσουμε κάνουμε ένα τεστ, εφαρμόζοντας 1-2 σταγόνες στο εσωτερικό του καρπού για τυχόν αλλεργίες και άλλες παρενέργειες</li>\r\n	<li> Δεν το βάζουμε σε ανοιχτές πληγές</li>\r\n	<li>Δεν το χρησιμοποιούμε σε εντομοαπωθητικά μείγματα για το τρίχωμα των ζώων, γιατί, αν το γλείψουν, είναι τοξικό και μπορεί να τους προκαλέσει ακόμα και θάνατο</li>\r\n	<li>Το φυλάσσουμε σε σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι και σε σκοτεινό μέρος</li>\r\n	<li>Αποφεύγεται σε εγκυμοσύνη και θηλασμό</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\";}i:374655;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5607\";}i:374663;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:374658;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:78:\"Τεϊόδεντρο - Ένα θαυματουργό αιθέριο έλαιο\";}i:374651;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:374707;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:374653;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:374659;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7b77106239\";}i:374710;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:374671;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:374647;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:374693;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:374665;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:374119;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (374697,5607,'_ajax_nonce','8eff0ec7df');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (374698,5607,'metakeyselect','#NONE#'),
 (374699,5607,'_ajax_nonce-add-meta','d2e3400a7b'),
 (374700,5607,'advanced_view','1'),
 (374701,5607,'comment_status','open'),
 (374702,5607,'ping_status','open'),
 (374703,5607,'post_author_override','10'),
 (374704,5607,'amt_noncename','5b6f9d41e3'),
 (374705,5607,'ID','5607'),
 (374706,5607,'post_content','Το τεϊόδεντρο, γνωστό ως tea tree oil και τσαγιόδεντρο είναι ένα αιθέριο έλαιο που αναδύει ένα γήινο, φρέσκο, ξυλώδες άρωμα μεσαίας αρωματικής νότας. Εξάγεται με απόσταξη ατμού από τα κλαδιά και τα φύλλα του δέντρου με την επίσημη ονομασία Melaleuca Alternifolia, το οποίο φύεται στη Νοτιοανατολική περιοχή της Αυστραλίας.\r\n\r\nΗ θεραπευτική του αξία ήταν γνωστή, εδώ και χιλιάδες χρόνια, στους ιθαγενείς κατοίκους αυτής της ηπείρου που αντιμετώπιζαν τις φρικτες βακτηριακές λοιμώξεις των τροπικών περιοχών, καθώς η παρουσία βακτηρίων, μικροβίων, ιών και μυκήτων ήταν πάντοτε αυξημένη στις τροπικές περιοχές.\r\n\r\nΠλέον το τεϊόδεντρο μπορείς να το βρεις είτε μέσα σε προϊόντα περιποίησης όπως σαπούνια, αντιφθειρικά σαμπουάν, κρέμες, είτε στη μορφή αιθέριου ελαίου και μάλιστα σε προσιτή τιμή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία. Είναι ισχυρό<strong>, </strong>φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική δράση. Είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των μολύνσεων και γενικώς προορίζεται για πολλές χρήσεις όπως αναφέρονται παρακάτω:\r\n\r\n<strong>1. Για την ακμή:</strong>\r\n\r\nΤο τεϊόδεντρο χαρακτηρίζεται για την αντισηπτική του δράση και γι αυτό μπορείς να το εντάξεις στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου βάζοντας λίγες σταγόνες σε μικρά ξεσπάσματα ακμής, είτε απευθείας στο «σπυράκι» (χωρίς βατονέτα ή βαμβάκι καθώς χάνεις ποσότητα) είτε αναμιγνύοντας το μέσα στην ενυδατική σου.\r\n\r\n<strong>2. Για αλλεργίες:</strong>\r\n\r\nΜπορείς να το χρησιμοποιήσεις κάνοντας εντριβές στο στήθος, στο στομάχι ακόμη και σε κάποια σημεία στις πατούσες ώστε να σε ανακουφίσει από τις αλλεργίες.\r\n\r\n<strong>3. Για τις ψείρες και τις κόνιδες </strong>\r\n\r\nΡίχνουμε 2-3 κουταλάκια από το αιθέριο έλαιο σε ένα βαμβάκι και βρέχουμε με αυτό μια λεπτή χτένα. Με αυτή θα χτενίσουμε σχολαστικά τα μαλλιά τούφα-τούφα, γυρίζοντάς τα και ανάποδα. Θυμήσου, όσο χτενίζεις, να τρίβεις κάθε τόσο τη χτένα με το βαμβάκι. Επανάλαβε όσες φορές χρειαστεί, μέχρι να εξαφανιστούν οι ψείρες και τα αυγά τους. Το σαμπουάν αυτό λειτουργεί και προληπτικά ως απωθητικό για τις ψείρες.\r\n\r\n<strong>4. Για τους μύκητες </strong>\r\n\r\nΚαθώς το τεϊόδεντρο είναι και αντιμυκητιακό, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για την αντιμετώπιση των μυκήτων ειδικά στα νύχια που είναι και συχνό φαινόμενο, βάζοντας το πάλι τοπικά στην περιοχή ανάμεσα στο δέρμα και στο νύχι ή και μέσα στο ποδόλουτρο ρίχνοντας λίγες σταγόνες.\r\n\r\n<strong>5. Για κουρασμένα πόδια:</strong>\r\n\r\nΜε ένα 15λεπτο ποδόλουτρο που θα κάνεις αφού ρίξεις 3-5 σταγόνες σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, θα νιώσεις τα πόδια σου δροσερά και ξεκούραστα.\r\n\r\n<strong>6. Για τη στοματική υγιεινή:</strong>\r\n\r\nΜπορεί να καταπολεπήσει άφθες, περιοδοντίτιδα και κακοσμία του στόματος. Σε 60 γρ. χλιαρό νερό, ρίχνεις 5 σταγόνες tea tree και 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή κανέλας (για καλύτερη γεύση) και κάνεις στοματικές πλύσεις. Προσοχή όμως, σε καμία περίπτωση δεν κάνεις κατάποση.\r\n\r\n<strong>7. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού: </strong>\r\n\r\nΠροτείνεται για κάποια χρόνια ασθένεια ή σε περιπτώσεις που νιώθουμε καταβεβλημένοι. Προσθέτουμε 3-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέσα σε 2 κουταλάκια λάδι και κάνουμε μασάζ σε όλο το σώμα. Αμέσως τονώνεται ο οργανισμός και το ανοσοποιητικό σύστημα.\r\n\r\n<strong>8. Τσιμπήματα εντόμων</strong>\r\n\r\nΜπορείς να αλείψεις το τσίμπημα με 1 αδιάλυτη σταγόνα αιθέριο έλαιο, 3-4 φορές την ημέρα.\r\n\r\n<strong>9. Για απολύμανση του αέρα στο σπίτι</strong>\r\n\r\nΣυνίσταται σε περίοδο επιδημίας (π.χ. γρίπη) για μια πιο καθαρή ατμόσφαιρα. Αναμειγνύουμε 20 σταγόνες σε 200 ml νερό, και ψεκάζουμε με αυτό το χώρο.\r\n\r\n<strong>10. Για τη μούχλα</strong>\r\n\r\nΠολλές φορές, λόγω κακής μόνωσης στο σπίτι από βροχές, το σπίτι και ειδικά οι ντουλάπες μπορεί να μουχλιάσουν με αποτέλεσμα αυτό να περάσει και στα ρούχα. Μπορείς, λοιπόν, να αναμείξεις μέσα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα, νερό με τεϊοδεντρο και να το ψεκάσεις μέσα σε ντουλάπες και συρτάρια.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξουμε</strong>\r\n<ul>\r\n	<li>Απαγορεύεται η κατάποση, γιατί είναι δηλητηριώδες</li>\r\n	<li>Πριν το χρησιμοποιήσουμε κάνουμε ένα τεστ, εφαρμόζοντας 1-2 σταγόνες στο εσωτερικό του καρπού για τυχόν αλλεργίες και άλλες παρενέργειες</li>\r\n	<li> Δεν το βάζουμε σε ανοιχτές πληγές</li>\r\n	<li>Δεν το χρησιμοποιούμε σε εντομοαπωθητικά μείγματα για το τρίχωμα των ζώων, γιατί, αν το γλείψουν, είναι τοξικό και μπορεί να τους προκαλέσει ακόμα και θάνατο</li>\r\n	<li>Το φυλάσσουμε σε σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι και σε σκοτεινό μέρος</li>\r\n	<li>Αποφεύγεται σε εγκυμοσύνη και θηλασμό</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;'),
 (374707,5607,'post_views_count','896'),
 (374710,5607,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (374736,5607,'snap_isAutoPosted','1'),
 (374738,5607,'publish','Δημοσίευση'),
 (374716,5607,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697014227110939\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 18:27:05\";}}\";'),
 (374723,5607,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/bHcQG9dfW8d\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 18:27:24\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/AJpx7uQtTmG\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 18:27:44\";}}\";'),
 (374745,5607,'wpbph_rating_count','2'),
 (374746,5607,'wpbph_rating_average','100'),
 (374747,5607,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (374754,5616,'wpbph_deactivate','0'),
 (374757,5616,'_edit_lock','1431804795:10'),
 (374758,5616,'_edit_last','10'),
 (374759,5616,'_schema_disable_body',''),
 (374760,5616,'_schema_disable_post',''),
 (374765,5617,'_wp_attached_file','2015/05/katebosworthscloset.jpeg'),
 (374766,5617,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1600;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:32:\"2015/05/katebosworthscloset.jpeg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"katebosworthscloset-150x150.jpeg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"katebosworthscloset-300x300.jpeg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:34:\"katebosworthscloset-1024x1024.jpeg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375051,5628,'_wp_attached_file','2015/05/womens-clothes.jpg'),
 (374768,5618,'_wp_attached_file','2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg'),
 (374769,5618,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:236;s:6:\"height\";i:539;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374770,5619,'_wp_attached_file','2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg'),
 (374771,5619,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374772,5620,'_wp_attached_file','2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg'),
 (374773,5620,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374774,5621,'_wp_attached_file','2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg'),
 (374775,5621,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1066;s:6:\"height\";i:1600;s:4:\"file\";s:111:\"2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:111:\"cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:111:\"cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:113:\"cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374776,5622,'_wp_attached_file','2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg'),
 (374777,5622,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374778,5623,'_wp_attached_file','2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg'),
 (374779,5623,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:769;s:6:\"height\";i:1149;s:4:\"file\";s:38:\"2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"spring-clothes-tumblr-2014-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"spring-clothes-tumblr-2014-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"spring-clothes-tumblr-2014-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374780,5624,'_wp_attached_file','2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg'),
 (374781,5624,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:800;s:6:\"height\";i:1199;s:4:\"file\";s:46:\"2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"tfs_get_the_look_elizabethandjames-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"tfs_get_the_look_elizabethandjames-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:48:\"tfs_get_the_look_elizabethandjames-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:38:\"Photo: Courtesy of Elizabeth and James\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (374790,5616,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (374791,5616,'_wpnonce','d861019e51'),
 (374792,5616,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5616&action=edit&message=6'),
 (374793,5616,'user_ID','10'),
 (374794,5616,'action','editpost'),
 (374795,5616,'originalaction','editpost'),
 (374796,5616,'post_author','10'),
 (374797,5616,'post_type','post'),
 (374798,5616,'original_post_status','publish'),
 (374799,5616,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (374800,5616,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (374801,5616,'post_ID','5616'),
 (374802,5616,'meta-box-order-nonce','33a26400b1'),
 (374803,5616,'closedpostboxesnonce','e4972ba2e7'),
 (374804,5616,'post_title','Βραδινή έξοδος: Τι ρούχα να βάλω;'),
 (374805,5616,'samplepermalinknonce','7b77106239'),
 (374806,5616,'content','<p style=\"text-align: center;\">Προτάσεις για τη βραδινή έξοδο σου, τώρα την άνοιξη που το βραδάκι μπορείς να βάλεις κάτι ανάλαφρο με ένα λεπτό τζάκετ σε περίπτωση που νιώσεις λίγο «ψύχρα».</p>\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5623\"><img class=\"  wp-image-5623 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"399\" height=\"596\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5622\"><img class=\"  wp-image-5622 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"446\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5621\"><img class=\"  wp-image-5621 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"440\" height=\"661\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5620\"><img class=\"  wp-image-5620 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"500\" height=\"750\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5619\"><img class=\"  wp-image-5619 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"501\" height=\"752\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5624\"><img class=\"  wp-image-5624 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"356\" height=\"533\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5618\"><img class=\"  wp-image-5618 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"293\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (374808,5616,'hidden_post_status','publish'),
 (374809,5616,'post_status','publish'),
 (374810,5616,'hidden_post_visibility','public'),
 (374811,5616,'visibility','public'),
 (374812,5616,'mm','05'),
 (374813,5616,'jj','16'),
 (374814,5616,'aa','2015'),
 (374815,5616,'hh','22'),
 (374816,5616,'mn','01'),
 (374817,5616,'ss','25'),
 (374818,5616,'hidden_mm','05'),
 (374819,5616,'cur_mm','05'),
 (374820,5616,'hidden_jj','16'),
 (374821,5616,'cur_jj','16'),
 (374822,5616,'hidden_aa','2015'),
 (374823,5616,'cur_aa','2015'),
 (374824,5616,'hidden_hh','22'),
 (374825,5616,'cur_hh','22'),
 (374826,5616,'hidden_mn','01'),
 (374827,5616,'cur_mn','03'),
 (374828,5616,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (374829,5616,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"36\";}'),
 (374830,5616,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (374831,5616,'newcategory_parent','-1'),
 (374832,5616,'_ajax_nonce-add-category','5c3bea581b'),
 (374833,5616,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:146:\"night outfit,άνοιξη,βραδινα ρούχα,βραδινό outfit,ντύσιμο,στυλ,τι να βάλω,τι ρούχα να βάλω\";}'),
 (374834,5616,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (374835,5616,'external_link_nonce','f878ebd7c1'),
 (374836,5616,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374837,5616,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374838,5616,'pinthis_video_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374839,5616,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (374840,5616,'_su_wpnonce','d0c26f112b'),
 (374841,5616,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (374842,5616,'meta','a:57:{i:374814;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374794;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:374846;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:374850;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"5b6f9d41e3\";}i:374803;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e4972ba2e7\";}i:374847;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:374806;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:2741:\"<p style=\"text-align: center;\">Προτάσεις για τη βραδινή έξοδο σου, τώρα την άνοιξη που το βραδάκι μπορείς να βάλεις κάτι ανάλαφρο με ένα λεπτό τζάκετ σε περίπτωση που νιώσεις λίγο «ψύχρα».</p>\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5623\"><img class=\"  wp-image-5623 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"399\" height=\"596\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5622\"><img class=\"  wp-image-5622 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"446\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5621\"><img class=\"  wp-image-5621 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"440\" height=\"661\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5620\"><img class=\"  wp-image-5620 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"500\" height=\"750\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5619\"><img class=\"  wp-image-5619 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"501\" height=\"752\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5624\"><img class=\"  wp-image-5624 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"356\" height=\"533\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5618\"><img class=\"  wp-image-5618 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"293\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:374823;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374825;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:374821;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:374819;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374827;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"35\";}i:374835;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374815;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:374822;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:374824;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"21\";}i:374820;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:374818;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374826;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"35\";}i:374808;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:374810;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:374851;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5616\";}i:374813;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:374802;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"33a26400b1\";}i:374844;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:374812;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:374816;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"35\";}i:374830;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:374831;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:374795;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:374798;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:374828;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:374848;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:374837;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374841;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374836;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374838;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:374796;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:374849;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:374852;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:2741:\"<p style=\"text-align: center;\">Προτάσεις για τη βραδινή έξοδο σου, τώρα την άνοιξη που το βραδάκι μπορείς να βάλεις κάτι ανάλαφρο με ένα λεπτό τζάκετ σε περίπτωση που νιώσεις λίγο «ψύχρα».</p>\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5623\"><img class=\"  wp-image-5623 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"399\" height=\"596\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5622\"><img class=\"  wp-image-5622 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"446\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5621\"><img class=\"  wp-image-5621 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"440\" height=\"661\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5620\"><img class=\"  wp-image-5620 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"500\" height=\"750\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5619\"><img class=\"  wp-image-5619 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"501\" height=\"752\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5624\"><img class=\"  wp-image-5624 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"356\" height=\"533\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5618\"><img class=\"  wp-image-5618 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"293\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:374801;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5616\";}i:374809;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:374804;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:59:\"Βραδινή έξοδος: Τι ρούχα να βάλω;\";}i:374797;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:374853;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"25\";}i:374881;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:374799;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5607&action=edit&message=6\";}i:374805;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7b77106239\";}i:374856;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697022467110115\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:01:51\";}}\";}i:374866;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/UgKUonyBQiX\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:02:07\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/328fdYX3KJq\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:02:27\";}}\";}i:374878;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599651169682751489\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:02:34\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599651201727082496\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:02:41\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599651274934636544\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:02:59\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599651302386307072\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:03:05\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599651330211377152\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:03:12\";}}\";}i:374879;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:374817;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"46\";}i:374793;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:374839;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:374811;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:374754;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (374843,5616,'_ajax_nonce','8eff0ec7df'),
 (374844,5616,'metakeyselect','#NONE#'),
 (374845,5616,'_ajax_nonce-add-meta','d2e3400a7b'),
 (374846,5616,'advanced_view','1'),
 (374847,5616,'comment_status','open'),
 (374848,5616,'ping_status','open'),
 (374849,5616,'post_author_override','10'),
 (374850,5616,'amt_noncename','5b6f9d41e3'),
 (374851,5616,'ID','5616'),
 (374852,5616,'post_content','<p style=\"text-align: center;\">Προτάσεις για τη βραδινή έξοδο σου, τώρα την άνοιξη που το βραδάκι μπορείς να βάλεις κάτι ανάλαφρο με ένα λεπτό τζάκετ σε περίπτωση που νιώσεις λίγο «ψύχρα».</p>\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5623\"><img class=\"  wp-image-5623 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/spring-clothes-tumblr-2014.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"399\" height=\"596\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5622\"><img class=\"  wp-image-5622 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/df74b2bdee653a14a6c2d26f61c739e8.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"446\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5621\"><img class=\"  wp-image-5621 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/cute-outfits-for-summer-wallpaper-viewing-gallery-for-cute-tumblr-outfits-for-summer-beauty-fashion.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"440\" height=\"661\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5620\"><img class=\"  wp-image-5620 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/9e322bb8e507c758e8c627e8b57b864c.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"500\" height=\"750\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5619\"><img class=\"  wp-image-5619 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7fec3d833056a0d93a525d4be1399c64.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"501\" height=\"752\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5624\"><img class=\"  wp-image-5624 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/tfs_get_the_look_elizabethandjames.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"356\" height=\"533\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5618\"><img class=\"  wp-image-5618 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/1ddbc3adec562b9369d4b5918fe2c498.jpg\" alt=\"τι ρούχα να βάλω\" width=\"293\" height=\"669\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (374853,5616,'post_views_count','1000'),
 (374879,5616,'snap_isAutoPosted','1'),
 (374856,5616,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697022467110115\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:01:51\";}}\";'),
 (374859,5626,'wpbph_deactivate','0'),
 (374866,5616,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/UgKUonyBQiX\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:02:07\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/328fdYX3KJq\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 19:02:27\";}}\";'),
 (374862,5626,'_edit_lock','1431879110:1'),
 (374863,5626,'_edit_last','3'),
 (374864,5626,'_schema_disable_body',''),
 (374865,5626,'_schema_disable_post',''),
 (374882,5616,'wpbph_rating_count','2'),
 (374881,5616,'publish','Δημοσίευση'),
 (374883,5616,'wpbph_rating_average','100'),
 (374884,5616,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (590315,5616,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (566531,8420,'_schema_disable_post',''),
 (375052,5628,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2067;s:6:\"height\";i:1452;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/womens-clothes.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"womens-clothes-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"womens-clothes-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"womens-clothes-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:12:\"Getty Images\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:51:\"Rear view of a young woman looking into a  wardrobe\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:16:\"(c) George Doyle\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:8:\"57277815\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375053,5616,'_thumbnail_id','5628'),
 (375077,5629,'wpbph_deactivate','0'),
 (375055,5616,'save','Ενημέρωση'),
 (375056,5616,'post_name','vradini-exodos-ti-roucha-na-valo'),
 (375057,5616,'add_comment_nonce','fca4d49023'),
 (375058,5616,'_ajax_fetch_list_nonce','edfcd3f84c'),
 (375078,5629,'_edit_lock','1431812777:10'),
 (375079,5629,'_edit_last','10'),
 (375080,5629,'_schema_disable_body',''),
 (375081,5629,'_schema_disable_post',''),
 (375308,5630,'_wp_attached_file','2015/05/83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6.jpg'),
 (375309,5630,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:600;s:6:\"height\";i:399;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375393,5635,'_wp_attached_file','2015/05/13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-1.jpg'),
 (375313,5629,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (375314,5629,'_wpnonce','fefa8191ec'),
 (375315,5629,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (375316,5629,'user_ID','10'),
 (375317,5629,'action','editpost'),
 (375318,5629,'originalaction','editpost'),
 (375319,5629,'post_author','10'),
 (375320,5629,'post_type','post'),
 (375321,5629,'original_post_status','auto-draft'),
 (375322,5629,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (375323,5629,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (375324,5629,'post_ID','5629'),
 (375325,5629,'meta-box-order-nonce','33a26400b1'),
 (375326,5629,'closedpostboxesnonce','e4972ba2e7'),
 (375327,5629,'post_title','Γνωριμία με τους γονείς του; Τι πρέπει να κάνω για να «περάσω τις εξετάσεις»;'),
 (375328,5629,'samplepermalinknonce','7b77106239'),
 (375329,5629,'content','Η πρώτη επαφή με τους γονείς του συντρόφου σου είναι κάτι που μάλλον σε αγχώνει και μόνο στην ιδέα. Φοβάσαι το ενδεχόμενο μήπως και δεν ταιριάξεις στο οικογενειακό του περιβάλλον αλλά στην ουσία δεν είναι πέρα από μια απλή γνωριμία που θα έπρεπε να σε χαροποιεί καθώς ο σύντροφος σου, έχει επιλέξει να σε γνωρίσει στα πιο αγαπημένα του άτομα.\r\n\r\nΕπομένως, το μόνο που μένει είναι να σκεφτόμαστε θετικά και να ακολουθήσουμε κάποιες βασικές συμβουλές:\r\n\r\n<strong>Προσπαθούμε να προσαρμοστούμε</strong>\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να ζεστάνουμε την ατμόσφαιρα και να πηγαίνουμε με τα «νερά» τους, ακόμα και εάν πρέπει να δοκιμάσουμε ένα παράξενο φαγητό ή να απαντήσουμε σε μια ενοχλητική ερώτηση.\r\n\r\n<strong>Σκεφτόμαστε θέματα συζήτησης </strong>\r\n\r\nΚαλό είναι από πριν να έχουμε σκεφτεί μερικά ουδέτερα θέματα συζήτησης, όπως είναι οι ταινίες, τα χόμπι και μερικές ειδήσεις, ώστε να αποφύγουμε την αμηχανία. Συζήτηση περί πολιτικών, καλύτερα να αποφευχθεί.\r\n\r\n<strong>Πάνω απ\'όλα ψυχραιμία</strong>\r\n\r\nΑς πάρουμε μια βαθιά ανάσα και ας υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας ότι η επίσκεψη θα κρατήσει λίγες ώρες. Δεν πρέπει να χάσουμε τη ψυχραιμία μας για κανένα λόγο και να είμαστε χαλαρές και χαμογελαστές.\r\n\r\n<strong>Προσφέρουμε τη βοήθεια μας </strong>\r\n\r\nΔεν λέμε να αποδείξουμε πως είμαστε οι καλύτερες νοικοκυρές αλλά θα είναι ωραίο να δείξουμε προθυμία να βοηθήσουμε στο τραπέζι και σε άλλες απλές δουλειές του σπιτιού.\r\n\r\n<strong>Προσφέρουμε ένα συμβολικό δώρο</strong>\r\n\r\nΔεν χρειάζεται να αγοράσουμε κάτι σύνθετο ή ακριβό, αλλά ένα απλό δώρο για να έρθουμε πιο κοντά. Μερικά λουλούδια, γλυκά ή ένα μπουκάλι κρασί μπορεί να δείξει την ευγνωμοσύνη μας για το γεύμα στο σπίτι τους.\r\n\r\n<strong>Προσέχουμε το ντύσιμο μας</strong>\r\n\r\nΗ εικόνα μας στην πρώτη γνωριμία είναι σημαντική γι αυτό πρέπει να φροντίσουμε να έχουμε ένα ντύσιμο που δείχνει ότι σεβόμαστε τους γονείς του. Αποφεύγουμε σκισμένα τζιν και πολύ προκλητικά ρούχα.\r\n\r\n<strong>Προσέχουμε τα θέματα των συζητήσεων</strong>\r\n\r\nΘέματα θρησκείας, διαζυγίων ή πολιτικής καλύτερα είναι να αποφευχθούν στην πρώτη γνωριμία. Ωστόσο, όσο άγχος και να έχουμε, είναι σημαντικό να δείξουμε πως έχουμε διάθεση για κουβέντα και κυρίως πως δεν τους αγνοούμε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5630\"><img class=\" size-full wp-image-5630 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6.jpg\" alt=\"γνωριμία με τους γονείς του\" width=\"600\" height=\"399\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (375331,5629,'hidden_post_status','draft'),
 (375332,5629,'post_status','publish'),
 (375333,5629,'hidden_post_visibility','public'),
 (375334,5629,'visibility','public'),
 (375335,5629,'mm','05'),
 (375336,5629,'jj','16'),
 (375337,5629,'aa','2015'),
 (375338,5629,'hh','23'),
 (375339,5629,'mn','02'),
 (375340,5629,'ss','23'),
 (375341,5629,'hidden_mm','05'),
 (375342,5629,'cur_mm','05'),
 (375343,5629,'hidden_jj','16'),
 (375344,5629,'cur_jj','16'),
 (375345,5629,'hidden_aa','2015'),
 (375346,5629,'cur_aa','2015'),
 (375347,5629,'hidden_hh','23'),
 (375348,5629,'cur_hh','23'),
 (375349,5629,'hidden_mn','02'),
 (375350,5629,'cur_mn','02'),
 (375351,5629,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (375352,5629,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (375353,5629,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (375354,5629,'newcategory_parent','-1'),
 (375355,5629,'_ajax_nonce-add-category','5c3bea581b'),
 (375356,5629,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:142:\"γνωριμία με τους γονείς του συντρόφου μου,γονείς,σχέσεις,πεθερικά,οικογένεια\";}'),
 (375357,5629,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (375358,5629,'external_link_nonce','f878ebd7c1'),
 (375359,5629,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (375360,5629,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (375361,5629,'pinthis_video_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (375362,5629,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (375363,5629,'_su_wpnonce','d0c26f112b'),
 (375364,5629,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (375365,5629,'meta','a:1:{i:375077;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (375366,5629,'_ajax_nonce','8eff0ec7df'),
 (375367,5629,'metakeyselect','#NONE#'),
 (375368,5629,'_ajax_nonce-add-meta','d2e3400a7b'),
 (375369,5629,'advanced_view','1'),
 (375370,5629,'comment_status','open'),
 (375371,5629,'ping_status','open'),
 (375372,5629,'post_author_override','10'),
 (375373,5629,'amt_noncename','5b6f9d41e3'),
 (375374,5629,'ID','5629'),
 (375375,5629,'post_content','Η πρώτη επαφή με τους γονείς του συντρόφου σου είναι κάτι που μάλλον σε αγχώνει και μόνο στην ιδέα. Φοβάσαι το ενδεχόμενο μήπως και δεν ταιριάξεις στο οικογενειακό του περιβάλλον αλλά στην ουσία δεν είναι πέρα από μια απλή γνωριμία που θα έπρεπε να σε χαροποιεί καθώς ο σύντροφος σου, έχει επιλέξει να σε γνωρίσει στα πιο αγαπημένα του άτομα.\r\n\r\nΕπομένως, το μόνο που μένει είναι να σκεφτόμαστε θετικά και να ακολουθήσουμε κάποιες βασικές συμβουλές:\r\n\r\n<strong>Προσπαθούμε να προσαρμοστούμε</strong>\r\n\r\nΕίναι σημαντικό να ζεστάνουμε την ατμόσφαιρα και να πηγαίνουμε με τα «νερά» τους, ακόμα και εάν πρέπει να δοκιμάσουμε ένα παράξενο φαγητό ή να απαντήσουμε σε μια ενοχλητική ερώτηση.\r\n\r\n<strong>Σκεφτόμαστε θέματα συζήτησης </strong>\r\n\r\nΚαλό είναι από πριν να έχουμε σκεφτεί μερικά ουδέτερα θέματα συζήτησης, όπως είναι οι ταινίες, τα χόμπι και μερικές ειδήσεις, ώστε να αποφύγουμε την αμηχανία. Συζήτηση περί πολιτικών, καλύτερα να αποφευχθεί.\r\n\r\n<strong>Πάνω απ\'όλα ψυχραιμία</strong>\r\n\r\nΑς πάρουμε μια βαθιά ανάσα και ας υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας ότι η επίσκεψη θα κρατήσει λίγες ώρες. Δεν πρέπει να χάσουμε τη ψυχραιμία μας για κανένα λόγο και να είμαστε χαλαρές και χαμογελαστές.\r\n\r\n<strong>Προσφέρουμε τη βοήθεια μας </strong>\r\n\r\nΔεν λέμε να αποδείξουμε πως είμαστε οι καλύτερες νοικοκυρές αλλά θα είναι ωραίο να δείξουμε προθυμία να βοηθήσουμε στο τραπέζι και σε άλλες απλές δουλειές του σπιτιού.\r\n\r\n<strong>Προσφέρουμε ένα συμβολικό δώρο</strong>\r\n\r\nΔεν χρειάζεται να αγοράσουμε κάτι σύνθετο ή ακριβό, αλλά ένα απλό δώρο για να έρθουμε πιο κοντά. Μερικά λουλούδια, γλυκά ή ένα μπουκάλι κρασί μπορεί να δείξει την ευγνωμοσύνη μας για το γεύμα στο σπίτι τους.\r\n\r\n<strong>Προσέχουμε το ντύσιμο μας</strong>\r\n\r\nΗ εικόνα μας στην πρώτη γνωριμία είναι σημαντική γι αυτό πρέπει να φροντίσουμε να έχουμε ένα ντύσιμο που δείχνει ότι σεβόμαστε τους γονείς του. Αποφεύγουμε σκισμένα τζιν και πολύ προκλητικά ρούχα.\r\n\r\n<strong>Προσέχουμε τα θέματα των συζητήσεων</strong>\r\n\r\nΘέματα θρησκείας, διαζυγίων ή πολιτικής καλύτερα είναι να αποφευχθούν στην πρώτη γνωριμία. Ωστόσο, όσο άγχος και να έχουμε, είναι σημαντικό να δείξουμε πως έχουμε διάθεση για κουβέντα και κυρίως πως δεν τους αγνοούμε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5630\"><img class=\" size-full wp-image-5630 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/83d4adb36dc9a633933bafd29e0df2c6.jpg\" alt=\"γνωριμία με τους γονείς του\" width=\"600\" height=\"399\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (375376,5629,'post_views_count','891'),
 (375379,5632,'_wp_attached_file','2015/05/13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768.jpg'),
 (375380,5632,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:67:\"2015/05/13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:67:\"13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:67:\"13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:69:\"13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375394,5635,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:768;s:4:\"file\";s:69:\"2015/05/13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:69:\"13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:69:\"13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:71:\"13060751b1ac6c07b00meeting-her-parents-1200x90-1024x768-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375406,5629,'_thumbnail_id','5632'),
 (375591,5637,'_wp_attached_file','2015/05/female-wet-dreams.jpg'),
 (375592,5637,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:5212;s:6:\"height\";i:3468;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/female-wet-dreams.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"female-wet-dreams-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"female-wet-dreams-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"female-wet-dreams-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375593,5638,'_wp_attached_file','2015/05/female-wet-dreams2.jpg'),
 (375594,5638,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:821;s:6:\"height\";i:584;s:4:\"file\";s:30:\"2015/05/female-wet-dreams2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"female-wet-dreams2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:30:\"female-wet-dreams2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:32:\"female-wet-dreams2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375684,5629,'snap_isAutoPosted','1'),
 (375664,5629,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697101873768841\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:13:30\";}}\";'),
 (375597,5626,'_thumbnail_id','5674'),
 (375598,5626,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (375599,5626,'_wpnonce','41585688f0'),
 (375600,5626,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5626&action=edit'),
 (375601,5626,'user_ID','3'),
 (375602,5626,'action','editpost'),
 (375603,5626,'originalaction','editpost'),
 (375604,5626,'post_author','3'),
 (375605,5626,'post_type','post'),
 (375606,5626,'original_post_status','publish'),
 (375607,5626,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (375608,5626,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php'),
 (375609,5626,'post_ID','5626'),
 (375610,5626,'meta-box-order-nonce','c98e48bb84'),
 (375611,5626,'closedpostboxesnonce','e787bec61b'),
 (375612,5626,'post_title','Οργασμός στον ύπνο; Κι όμως η γυναικεία ονείρωξη δεν είναι μύθος!'),
 (375613,5626,'samplepermalinknonce','06b6669b85'),
 (375614,5626,'content','Το φαινόμενο της <strong>ονείρωξης</strong>, δηλαδή της σεξουαλικής διέγερσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, το λεγόμενο Sleep-gasm, δεν είναι και τόσο σπάνιο στις γυναίκες. Απλά τα αποδεικτικά στοιχεία είναι ελάχιστα με συνέπεια να μένει τις περισσότερες φορές στην αφάνεια...\r\n\r\nΟ ιδανικός ύπνος, λένε οι ειδικοί, είναι οκτώ ώρες ανάπαυσης σε ένα δροσερό δωμάτιο και, για μερικές τυχερές γυναίκες, ένας οργασμός!\r\n\r\nΞυπνάτε ευχάριστα, έχοντας διώξει από πάνω σας το στρες της ημέρας και νιώθετε την έντονη ευχαρίστηση του οργασμού; Η γυναικεία ονείρωξη, ή αλλιώς τα “υγρά όνειρα”... δεν είναι μύθος!\r\n\r\nΤα υγρά όνειρα εμφανίζονται κατά το στάδιο REM του ύπνου.\r\n\r\nΟ ύπνος REM (Rapid Eye Movement) γνωστός και ως ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών είναι το πέμπτο στάδιο του ύπνου και χαρακτηρίζεται από γρήγορες κινήσεις των ματιών, από εγκεφαλικά κύματα που δείχνουν ενεργοποιημένα και μοιάζουν με πολύ ελαφρύ ύπνο ή με την εγρήγορση, αλλά και από βαθιά χαλάρωση των μυών, παρόμοια με αυτή στο βαθύ ύπνο.\r\n\r\nΚατά το στάδιο REM του ύπνου λοιπόν, το σώμα αρχίζει να κατακλύζει περιοδικά την περιοχή των γεννητικών οργάνων με αίμα, ακριβώς όπως όταν βρίσκεται σε διέγερση. Η αύξηση της ροής του αίματος μπορεί να φτάσει σε κορύφωση και να απελευθερωθεί, γεγονός που οδηγεί σε στύση του πέους για τους άντρες και σε κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτός που έχει την ονείρωξη βλέπει απαραίτητα σεξουαλική όνειρο.\r\n\r\nΣτις γυναίκες, η ροή του αίματος προς τα γυναικεία γεννητικά όργανα, κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ποικίλει από ελάχιστες τιμές μέχρι  τις τιμές που έχει μια γυναίκα όταν αυτοικανοποιείται ή  παρακολουθεί ερωτικές ταινίες. Αυτό υποδηλώνει ότι η διέγερση των γεννητικών οργάνων που προκαλούνται κατά τη διάρκεια του REM είναι παρόμοια με την αυθεντική σεξουαλική διέγερση.\r\n\r\nΜερικές γυναίκες μπορεί να ξυπνήσουν ακόμη και από βαθύ ύπνο και να βρουν τον εαυτό τους σεξουαλικά διεγερμένο ή απλά έχοντας βιώσει μια ονείρωξη!\r\n\r\nΗ θηλυκή ονείρωξη έχει σπανίως μελετηθεί επειδή είναι δύσκολο να εντοπιστεί, δεδομένου ότι τα όργανα των γυναικών είναι εσωτερικά. Οι άντρες, από την άλλη πλευρά, έχουν αποδεικτικά στοιχεία εκσπερμάτισης όταν έχουν ένα υγρό όνειρο. Οι κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της σεξουαλικής διέγερσης χωρίς οργασμό.\r\n\r\nΜια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι το 85% των γυναικών είχαν βιώσει νυκτόβιο οργασμό από την ηλικία των 21 ετών, ενώ κάποιες πριν γίνουν 14.\r\n\r\nΟ γυναικείος νυκτόβιος οργασμός συμβαίνει μόνο όταν η σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια του ύπνου ξυπνά τον κοιμώμενο για να αντιληφθεί τον οργασμό. Οι γυναίκες που έχουν αυτή την εμπειρία κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι πιθανό να την βιώνουν αρκετές φορές το χρόνο.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (375616,5626,'hidden_post_status','publish');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (375617,5626,'post_status','publish'),
 (375618,5626,'hidden_post_visibility','public'),
 (375619,5626,'visibility','public'),
 (375620,5626,'mm','05'),
 (375621,5626,'jj','17'),
 (375622,5626,'aa','2015'),
 (375623,5626,'hh','00'),
 (375624,5626,'mn','14'),
 (375625,5626,'ss','19'),
 (375626,5626,'hidden_mm','05'),
 (375627,5626,'cur_mm','05'),
 (375628,5626,'hidden_jj','17'),
 (375629,5626,'cur_jj','17'),
 (375630,5626,'hidden_aa','2015'),
 (375631,5626,'cur_aa','2015'),
 (375632,5626,'hidden_hh','00'),
 (375633,5626,'cur_hh','09'),
 (375634,5626,'hidden_mn','14'),
 (375635,5626,'cur_mn','31'),
 (375636,5626,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (375637,5626,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (375638,5626,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (375639,5626,'newcategory_parent','-1'),
 (375640,5626,'_ajax_nonce-add-category','4028f859b8'),
 (375641,5626,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:177:\"REM,sex,γυναίκα,εκσπερμάτιση,όνειρα,όνειρο,ονείρωξη,οργασμός,Σχέσεις,υγρά όνειρα,υγρό όνειρο,Ύπνος\";}'),
 (375642,5626,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (375643,5626,'external_link_nonce','079aeb780d'),
 (375644,5626,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (375645,5626,'pinthis_quote_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (375646,5626,'pinthis_audio_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (375647,5626,'pinthis_video_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (375648,5626,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (375649,5626,'_su_wpnonce','68290d3755'),
 (375650,5626,'meta','a:60:{i:375622;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:375602;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:375654;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:375658;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"f89462e22d\";}i:375611;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"c69a1c4545\";}i:375655;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:375614;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:4971:\"Το φαινόμενο της <strong>ονείρωξης</strong>, δηλαδή της σεξουαλικής διέγερσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, το λεγόμενο Sleep-gasm, δεν είναι και τόσο σπάνιο στις γυναίκες. Απλά τα αποδεικτικά στοιχεία είναι ελάχιστα με συνέπεια να μένει τις περισσότερες φορές στην αφάνεια...\r\n\r\nΟ ιδανικός ύπνος, λένε οι ειδικοί, είναι οκτώ ώρες ανάπαυσης σε ένα δροσερό δωμάτιο και, για μερικές τυχερές γυναίκες, ένας οργασμός!\r\n\r\nΞυπνάτε ευχάριστα, έχοντας διώξει από πάνω σας το στρες της ημέρας και νιώθετε την έντονη ευχαρίστηση του οργασμού; Η γυναικεία ονείρωξη, ή αλλιώς τα “υγρά όνειρα”... δεν είναι μύθος!\r\n\r\nΤα υγρά όνειρα εμφανίζονται κατά το στάδιο REM του ύπνου.\r\n\r\nΟ ύπνος REM (Rapid Eye Movement) γνωστός και ως ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών είναι το πέμπτο στάδιο του ύπνου και χαρακτηρίζεται από γρήγορες κινήσεις των ματιών, από εγκεφαλικά κύματα που δείχνουν ενεργοποιημένα και μοιάζουν με πολύ ελαφρύ ύπνο ή με την εγρήγορση, αλλά και από βαθιά χαλάρωση των μυών, παρόμοια με αυτή στο βαθύ ύπνο.\r\n\r\nΚατά το στάδιο REM του ύπνου λοιπόν, το σώμα αρχίζει να κατακλύζει περιοδικά την περιοχή των γεννητικών οργάνων με αίμα, ακριβώς όπως όταν βρίσκεται σε διέγερση. Η αύξηση της ροής του αίματος μπορεί να φτάσει σε κορύφωση και να απελευθερωθεί, γεγονός που οδηγεί σε στύση του πέους για τους άντρες και σε κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτός που έχει την ονείρωξη βλέπει απαραίτητα σεξουαλική όνειρο.\r\n\r\nΣτις γυναίκες, η ροή του αίματος προς τα γυναικεία γεννητικά όργανα, κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ποικίλει από ελάχιστες τιμές μέχρι  τις τιμές που έχει μια γυναίκα όταν αυτοικανοποιείται ή  παρακολουθεί ερωτικές ταινίες. Αυτό υποδηλώνει ότι η διέγερση των γεννητικών οργάνων που προκαλούνται κατά τη διάρκεια του REM είναι παρόμοια με την αυθεντική σεξουαλική διέγερση.\r\n\r\nΜερικές γυναίκες μπορεί να ξυπνήσουν ακόμη και από βαθύ ύπνο και να βρουν τον εαυτό τους σεξουαλικά διεγερμένο ή απλά έχοντας βιώσει μια ονείρωξη!\r\n\r\nΗ θηλυκή ονείρωξη έχει σπανίως μελετηθεί επειδή είναι δύσκολο να εντοπιστεί, δεδομένου ότι τα όργανα των γυναικών είναι εσωτερικά. Οι άντρες, από την άλλη πλευρά, έχουν αποδεικτικά στοιχεία εκσπερμάτισης όταν έχουν ένα υγρό όνειρο. Οι κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της σεξουαλικής διέγερσης χωρίς οργασμό.\r\n\r\nΜια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι το 85% των γυναικών είχαν βιώσει νυκτόβιο οργασμό από την ηλικία των 21 ετών, ενώ κάποιες πριν γίνουν 14.\r\n\r\nΟ γυναικείος νυκτόβιος οργασμός συμβαίνει μόνο όταν η σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια του ύπνου ξυπνά τον κοιμώμενο για να αντιληφθεί τον οργασμό. Οι γυναίκες που έχουν αυτή την εμπειρία κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι πιθανό να την βιώνουν αρκετές φορές το χρόνο.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:375631;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:375633;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:375629;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:375627;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:375635;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:375643;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e71df057ab\";}i:375623;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:375630;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:375632;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"22\";}i:375628;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:375626;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:375634;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:375616;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:375618;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:375659;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5626\";}i:375621;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"16\";}i:375610;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"3267a6be6e\";}i:375652;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:375620;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:375624;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"01\";}i:375638;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:375639;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:375603;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:375606;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:375636;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:375656;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:375646;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e71df057ab\";}i:375644;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e71df057ab\";}i:375645;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e71df057ab\";}i:375647;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e71df057ab\";}i:375604;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:375657;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:375660;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:4971:\"Το φαινόμενο της <strong>ονείρωξης</strong>, δηλαδή της σεξουαλικής διέγερσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, το λεγόμενο Sleep-gasm, δεν είναι και τόσο σπάνιο στις γυναίκες. Απλά τα αποδεικτικά στοιχεία είναι ελάχιστα με συνέπεια να μένει τις περισσότερες φορές στην αφάνεια...\r\n\r\nΟ ιδανικός ύπνος, λένε οι ειδικοί, είναι οκτώ ώρες ανάπαυσης σε ένα δροσερό δωμάτιο και, για μερικές τυχερές γυναίκες, ένας οργασμός!\r\n\r\nΞυπνάτε ευχάριστα, έχοντας διώξει από πάνω σας το στρες της ημέρας και νιώθετε την έντονη ευχαρίστηση του οργασμού; Η γυναικεία ονείρωξη, ή αλλιώς τα “υγρά όνειρα”... δεν είναι μύθος!\r\n\r\nΤα υγρά όνειρα εμφανίζονται κατά το στάδιο REM του ύπνου.\r\n\r\nΟ ύπνος REM (Rapid Eye Movement) γνωστός και ως ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών είναι το πέμπτο στάδιο του ύπνου και χαρακτηρίζεται από γρήγορες κινήσεις των ματιών, από εγκεφαλικά κύματα που δείχνουν ενεργοποιημένα και μοιάζουν με πολύ ελαφρύ ύπνο ή με την εγρήγορση, αλλά και από βαθιά χαλάρωση των μυών, παρόμοια με αυτή στο βαθύ ύπνο.\r\n\r\nΚατά το στάδιο REM του ύπνου λοιπόν, το σώμα αρχίζει να κατακλύζει περιοδικά την περιοχή των γεννητικών οργάνων με αίμα, ακριβώς όπως όταν βρίσκεται σε διέγερση. Η αύξηση της ροής του αίματος μπορεί να φτάσει σε κορύφωση και να απελευθερωθεί, γεγονός που οδηγεί σε στύση του πέους για τους άντρες και σε κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτός που έχει την ονείρωξη βλέπει απαραίτητα σεξουαλική όνειρο.\r\n\r\nΣτις γυναίκες, η ροή του αίματος προς τα γυναικεία γεννητικά όργανα, κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ποικίλει από ελάχιστες τιμές μέχρι  τις τιμές που έχει μια γυναίκα όταν αυτοικανοποιείται ή  παρακολουθεί ερωτικές ταινίες. Αυτό υποδηλώνει ότι η διέγερση των γεννητικών οργάνων που προκαλούνται κατά τη διάρκεια του REM είναι παρόμοια με την αυθεντική σεξουαλική διέγερση.\r\n\r\nΜερικές γυναίκες μπορεί να ξυπνήσουν ακόμη και από βαθύ ύπνο και να βρουν τον εαυτό τους σεξουαλικά διεγερμένο ή απλά έχοντας βιώσει μια ονείρωξη!\r\n\r\nΗ θηλυκή ονείρωξη έχει σπανίως μελετηθεί επειδή είναι δύσκολο να εντοπιστεί, δεδομένου ότι τα όργανα των γυναικών είναι εσωτερικά. Οι άντρες, από την άλλη πλευρά, έχουν αποδεικτικά στοιχεία εκσπερμάτισης όταν έχουν ένα υγρό όνειρο. Οι κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της σεξουαλικής διέγερσης χωρίς οργασμό.\r\n\r\nΜια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι το 85% των γυναικών είχαν βιώσει νυκτόβιο οργασμό από την ηλικία των 21 ετών, ενώ κάποιες πριν γίνουν 14.\r\n\r\nΟ γυναικείος νυκτόβιος οργασμός συμβαίνει μόνο όταν η σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια του ύπνου ξυπνά τον κοιμώμενο για να αντιληφθεί τον οργασμό. Οι γυναίκες που έχουν αυτή την εμπειρία κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι πιθανό να την βιώνουν αρκετές φορές το χρόνο.\r\n\r\n&nbsp;\";}i:375609;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5626\";}i:375617;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:375612;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:118:\"Οργασμός στον ύπνο; Κι όμως η γυναικεία ονείρωξη δεν είναι μύθος!\";}i:375605;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:375661;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"69\";}i:375714;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:375607;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5570&action=edit&message=1\";}i:375613;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"d4a200fd34\";}i:375687;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697102103768818\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:14:47\";}}\";}i:375694;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/VGfgVvdcW9E\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:15:24\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/U3nJGAG2xgT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:15:54\";}}\";}i:375711;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599684751528693760\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:16:00\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599684822521520128\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:16:17\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599684848601694208\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:16:23\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599684874472202240\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:16:30\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599684900141301760\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:16:36\";}}\";}i:375712;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:375625;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"56\";}i:375601;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:375648;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:375619;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:374859;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:375717;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:375716;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:375715;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"2\";}}'),
 (375651,5626,'_ajax_nonce','21eccaa592'),
 (375652,5626,'metakeyselect','#NONE#'),
 (375653,5626,'_ajax_nonce-add-meta','a194938538'),
 (375654,5626,'advanced_view','1'),
 (375655,5626,'comment_status','open'),
 (375656,5626,'ping_status','open'),
 (375657,5626,'post_author_override','3'),
 (375658,5626,'amt_noncename','c7e9a2e3f9'),
 (375659,5626,'ID','5626'),
 (375660,5626,'post_content','Το φαινόμενο της <strong>ονείρωξης</strong>, δηλαδή της σεξουαλικής διέγερσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, το λεγόμενο Sleep-gasm, δεν είναι και τόσο σπάνιο στις γυναίκες. Απλά τα αποδεικτικά στοιχεία είναι ελάχιστα με συνέπεια να μένει τις περισσότερες φορές στην αφάνεια...\r\n\r\nΟ ιδανικός ύπνος, λένε οι ειδικοί, είναι οκτώ ώρες ανάπαυσης σε ένα δροσερό δωμάτιο και, για μερικές τυχερές γυναίκες, ένας οργασμός!\r\n\r\nΞυπνάτε ευχάριστα, έχοντας διώξει από πάνω σας το στρες της ημέρας και νιώθετε την έντονη ευχαρίστηση του οργασμού; Η γυναικεία ονείρωξη, ή αλλιώς τα “υγρά όνειρα”... δεν είναι μύθος!\r\n\r\nΤα υγρά όνειρα εμφανίζονται κατά το στάδιο REM του ύπνου.\r\n\r\nΟ ύπνος REM (Rapid Eye Movement) γνωστός και ως ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών είναι το πέμπτο στάδιο του ύπνου και χαρακτηρίζεται από γρήγορες κινήσεις των ματιών, από εγκεφαλικά κύματα που δείχνουν ενεργοποιημένα και μοιάζουν με πολύ ελαφρύ ύπνο ή με την εγρήγορση, αλλά και από βαθιά χαλάρωση των μυών, παρόμοια με αυτή στο βαθύ ύπνο.\r\n\r\nΚατά το στάδιο REM του ύπνου λοιπόν, το σώμα αρχίζει να κατακλύζει περιοδικά την περιοχή των γεννητικών οργάνων με αίμα, ακριβώς όπως όταν βρίσκεται σε διέγερση. Η αύξηση της ροής του αίματος μπορεί να φτάσει σε κορύφωση και να απελευθερωθεί, γεγονός που οδηγεί σε στύση του πέους για τους άντρες και σε κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτός που έχει την ονείρωξη βλέπει απαραίτητα σεξουαλική όνειρο.\r\n\r\nΣτις γυναίκες, η ροή του αίματος προς τα γυναικεία γεννητικά όργανα, κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ποικίλει από ελάχιστες τιμές μέχρι  τις τιμές που έχει μια γυναίκα όταν αυτοικανοποιείται ή  παρακολουθεί ερωτικές ταινίες. Αυτό υποδηλώνει ότι η διέγερση των γεννητικών οργάνων που προκαλούνται κατά τη διάρκεια του REM είναι παρόμοια με την αυθεντική σεξουαλική διέγερση.\r\n\r\nΜερικές γυναίκες μπορεί να ξυπνήσουν ακόμη και από βαθύ ύπνο και να βρουν τον εαυτό τους σεξουαλικά διεγερμένο ή απλά έχοντας βιώσει μια ονείρωξη!\r\n\r\nΗ θηλυκή ονείρωξη έχει σπανίως μελετηθεί επειδή είναι δύσκολο να εντοπιστεί, δεδομένου ότι τα όργανα των γυναικών είναι εσωτερικά. Οι άντρες, από την άλλη πλευρά, έχουν αποδεικτικά στοιχεία εκσπερμάτισης όταν έχουν ένα υγρό όνειρο. Οι κολπικές εκκρίσεις στις γυναίκες θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της σεξουαλικής διέγερσης χωρίς οργασμό.\r\n\r\nΜια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι το 85% των γυναικών είχαν βιώσει νυκτόβιο οργασμό από την ηλικία των 21 ετών, ενώ κάποιες πριν γίνουν 14.\r\n\r\nΟ γυναικείος νυκτόβιος οργασμός συμβαίνει μόνο όταν η σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια του ύπνου ξυπνά τον κοιμώμενο για να αντιληφθεί τον οργασμό. Οι γυναίκες που έχουν αυτή την εμπειρία κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι πιθανό να την βιώνουν αρκετές φορές το χρόνο.\r\n\r\n&nbsp;'),
 (375661,5626,'post_views_count','1436'),
 (375669,5629,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/PFbCMTT7DKD\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:13:46\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Mt6xFBHJ4Zs\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:14:09\";}}\";'),
 (375712,5626,'snap_isAutoPosted','1'),
 (375686,5629,'publish','Δημοσίευση'),
 (375694,5626,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/VGfgVvdcW9E\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:15:24\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/U3nJGAG2xgT\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-16 21:15:54\";}}\";'),
 (375707,5629,'wpbph_rating_count','2'),
 (375708,5629,'wpbph_rating_average','100'),
 (375709,5629,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:2;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (375715,5626,'wpbph_rating_count','4'),
 (375714,5626,'publish','Δημοσίευση'),
 (375716,5626,'wpbph_rating_average','100'),
 (375717,5626,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:4;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (375734,5642,'wpbph_deactivate','0'),
 (375735,5642,'_edit_lock','1431860747:3'),
 (375736,5642,'_edit_last','10'),
 (375737,5642,'_schema_disable_body',''),
 (375738,5642,'_schema_disable_post',''),
 (598830,5629,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (598979,5629,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (375950,5643,'_wp_attached_file','2015/05/istock_000001212869catonshouldermedium.jpg'),
 (375951,5643,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1700;s:6:\"height\";i:1129;s:4:\"file\";s:50:\"2015/05/istock_000001212869catonshouldermedium.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"istock_000001212869catonshouldermedium-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"istock_000001212869catonshouldermedium-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"istock_000001212869catonshouldermedium-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:18:\"Kitten on shoulder\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375952,5642,'_thumbnail_id','5643'),
 (375953,5644,'_wp_attached_file','2015/05/woman-looking-at-her-cat.jpg'),
 (375954,5644,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1000;s:6:\"height\";i:792;s:4:\"file\";s:36:\"2015/05/woman-looking-at-her-cat.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"woman-looking-at-her-cat-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:36:\"woman-looking-at-her-cat-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:38:\"woman-looking-at-her-cat-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (375957,5642,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (375958,5642,'_wpnonce','cac4687d01'),
 (375959,5642,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5642&action=edit&message=10'),
 (375960,5642,'user_ID','10'),
 (375961,5642,'action','editpost'),
 (375962,5642,'originalaction','editpost'),
 (375963,5642,'post_author','10'),
 (375964,5642,'post_type','post'),
 (375965,5642,'original_post_status','draft'),
 (375966,5642,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post-new.php'),
 (375967,5642,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5629&action=edit&message=6'),
 (375968,5642,'post_ID','5642'),
 (375969,5642,'meta-box-order-nonce','33a26400b1'),
 (375970,5642,'closedpostboxesnonce','e4972ba2e7'),
 (375971,5642,'post_title','Γάτες: 10 λόγοι για τους οποίους μπορείς να υιοθετήσεις'),
 (375972,5642,'samplepermalinknonce','7b77106239'),
 (375973,5642,'content','Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων στον κόσμο έχει μια ή και περισσότερες γάτες για κατοικίδιο. Αρκετοί πιστεύουν πως οι γάτες είναι δύστροπες, άτακτες αλλά αν καταλάβεις τη ψυχολογία τους, μετά δεν θα βρίσκεις λόγο να μην λατρέψεις αυτά τα πλάσματα.\r\n\r\nΠοιοι είναι οι λόγοι;\r\n\r\n<strong>1. Είναι ανεξάρτητες</strong>\r\n\r\nΟι γάτες από τη φύση τους είναι πλάσματα που δεν θέλουν επιτήρηση. Αυτό τις κάνει το ιδανικό κατοικίδιο για όσους λείπουν πολλές ώρες από το σπίτι, ζουν σε διαμέρισμα και γενικά δεν έχουν συγκεκριμένο πρόγραμμα. Μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας όπως πριν. Μπορείτε να την πάτε βόλτα αν θέλετε, αλλά και να μην την πάτε, δεν θα έχει πρόβλημα.\r\n\r\n<strong> 2. Είναι αγαπησιάρες</strong>\r\n\r\nΜπορεί να είναι ικανές να φροντίσουν τον εαυτό τους, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν αγκαλιές. Χωράνε ακριβώς πάνω στα πόδια σας και προσφέρουν πάντα ζεστασιά.\r\n\r\n<strong>3. Κάνουν μόνες τους μπάνιο</strong>\r\n\r\nΣτις περισσότερες δεν αρέσει καν το νερό και δεν θα δεχτούν το μπανάκι σε καμία περίπτωση. Οπότε κάνουν μπάνιο μόνες τους και γλιτώνετε τα σημάδια που θα σας άφηνε η οποιαδήποτε προσπάθεια!\r\n\r\n<strong>4. Δεν χρειάζεται να εκπαιδευτούν στο θέμα της τουαλέτας</strong>\r\n\r\nΌχι μόνο κάνουν μόνες τους μπάνιο αλλά είναι και εκπαιδευμένες για το που θα κάνουν και την «ανάγκη» τους και το μόνο που χρειάζονται είναι η αμμολεκάνη τους. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα λερώσει μέσα αν αργήσετε να γυρίσετε στο σπίτι.\r\n\r\n<strong>5. Είναι κυνηγοί</strong>\r\n\r\nΗ γάτα είναι η λύση για τα σκαθάρια, τις σαύρες, τις μύγες και τα ποντίκια. Είναι το Νο 1 εντομοαπωθητικό! Όσο υπάρχει αυτή, οι μικρότεροι ενοχλητικοί κάτοικοι του ζωικού μας βασιλείου δεν θα κάνουν την εμφάνισή τους.\r\n\r\n<strong>6. Διασκεδάζουν και μόνες τους</strong>\r\n\r\nΟι γάτες μπορούν να βρουν από μόνες τους άπειρα πράγματα για να περάσουν την ώρα τους και απασχολούνται με κουτιά, συρτάρια, παιχνίδια και ό,τι άλλο μπορεί να τους φανεί ενδιαφέρον.\r\n\r\n<strong>7. Κάποιες φορές  βαριούνται</strong>\r\n\r\nΟι γάτες κοιμούνται περίπου 15 ώρες την μέρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα νιώσετε τύψεις αν μία μέρα δεν θέλετε να σηκωθείτε από τον καναπέ ή το κρεββάτι.\r\n\r\n<strong>8. Σώζετε μία ζωή</strong>\r\n\r\nΟ μέσος όρος ζωής μιας γάτας στην Ελλάδα είναι 2 χρόνια. Σε ένα σπίτι μπορεί να φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα.\r\n\r\n<strong>9. Μπορεί να γίνει η «ψυχοθεραπεία» σας</strong>\r\n\r\nΑν το γεγονός ότι σώζετε μία ζωή δεν σας φτάνει, να ξέρετε ότι σώζετε και τη δική σας ζωή. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όσοι έχουν γάτα έχουν πολύ χαμηλότερη αρτηριακή πίεση καθώς και λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν καρδιακά προβλήματα. Είναι το κατάλληλο ζωάκι με το οποίο μπορείτε να ηρεμήσετε μετά από μια δύσκολη μέρα χάρη στην θετική ενέργεια που σας μεταδίδει.\r\n\r\n<strong>10. Είναι παρέα</strong>\r\n\r\nΔεν μπορεί κανείς να το αρνηθεί αυτό. Είναι σύντροφος που θα σας κάνει ευτυχισμένους καθώς παράλληλα προσέχει την υγεία σας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5647\"><img class=\"  wp-image-5647 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" alt=\"λογοι για να παρεις γατα\" width=\"456\" height=\"298\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (375975,5642,'hidden_post_status','draft'),
 (375976,5642,'post_status','publish'),
 (375977,5642,'hidden_post_visibility','public'),
 (375978,5642,'visibility','public'),
 (375979,5642,'mm','05'),
 (375980,5642,'jj','17'),
 (375981,5642,'aa','2015'),
 (375982,5642,'hh','11'),
 (375983,5642,'mn','30'),
 (375984,5642,'ss','10'),
 (375985,5642,'hidden_mm','05'),
 (375986,5642,'cur_mm','05'),
 (375987,5642,'hidden_jj','17'),
 (375988,5642,'cur_jj','17'),
 (375989,5642,'hidden_aa','2015'),
 (375990,5642,'cur_aa','2015'),
 (375991,5642,'hidden_hh','01'),
 (375992,5642,'cur_hh','01'),
 (375993,5642,'hidden_mn','29'),
 (375994,5642,'cur_mn','29'),
 (375995,5642,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (375996,5642,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"1\";}'),
 (375997,5642,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (375998,5642,'newcategory_parent','-1'),
 (375999,5642,'_ajax_nonce-add-category','5c3bea581b'),
 (376000,5642,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:75:\"γάτες,ευτυχία,ζώα,κατοικίδιο,σπίτι,υγεία\";}'),
 (376001,5642,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (376002,5642,'external_link_nonce','f878ebd7c1'),
 (376003,5642,'pinthis_quote_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (376004,5642,'pinthis_audio_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (376005,5642,'pinthis_video_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (376006,5642,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (376007,5642,'_su_wpnonce','d0c26f112b'),
 (376008,5642,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','f878ebd7c1'),
 (376009,5642,'meta','a:53:{i:375981;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:375961;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:376013;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:376017;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"5b6f9d41e3\";}i:375970;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"e4972ba2e7\";}i:376014;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:375973;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:5421:\"Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων στον κόσμο έχει μια ή και περισσότερες γάτες για κατοικίδιο. Αρκετοί πιστεύουν πως οι γάτες είναι δύστροπες, άτακτες αλλά αν καταλάβεις τη ψυχολογία τους, μετά δεν θα βρίσκεις λόγο να μην λατρέψεις αυτά τα πλάσματα.\r\n\r\nΠοιοι είναι οι λόγοι;\r\n\r\n<strong>1. Είναι ανεξάρτητες</strong>\r\n\r\nΟι γάτες από τη φύση τους είναι πλάσματα που δεν θέλουν επιτήρηση. Αυτό τις κάνει το ιδανικό κατοικίδιο για όσους λείπουν πολλές ώρες από το σπίτι, ζουν σε διαμέρισμα και γενικά δεν έχουν συγκεκριμένο πρόγραμμα. Μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας όπως πριν. Μπορείτε να την πάτε βόλτα αν θέλετε, αλλά και να μην την πάτε, δεν θα έχει πρόβλημα.\r\n\r\n<strong> 2. Είναι αγαπησιάρες</strong>\r\n\r\nΜπορεί να είναι ικανές να φροντίσουν τον εαυτό τους, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν αγκαλιές. Χωράνε ακριβώς πάνω στα πόδια σας και προσφέρουν πάντα ζεστασιά.\r\n\r\n<strong>3. Κάνουν μόνες τους μπάνιο</strong>\r\n\r\nΣτις περισσότερες δεν αρέσει καν το νερό και δεν θα δεχτούν το μπανάκι σε καμία περίπτωση. Οπότε κάνουν μπάνιο μόνες τους και γλιτώνετε τα σημάδια που θα σας άφηνε η οποιαδήποτε προσπάθεια!\r\n\r\n<strong>4. Δεν χρειάζεται να εκπαιδευτούν στο θέμα της τουαλέτας</strong>\r\n\r\nΌχι μόνο κάνουν μόνες τους μπάνιο αλλά είναι και εκπαιδευμένες για το που θα κάνουν και την «ανάγκη» τους και το μόνο που χρειάζονται είναι η αμμολεκάνη τους. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα λερώσει μέσα αν αργήσετε να γυρίσετε στο σπίτι.\r\n\r\n<strong>5. Είναι κυνηγοί</strong>\r\n\r\nΗ γάτα είναι η λύση για τα σκαθάρια, τις σαύρες, τις μύγες και τα ποντίκια. Είναι το Νο 1 εντομοαπωθητικό! Όσο υπάρχει αυτή, οι μικρότεροι ενοχλητικοί κάτοικοι του ζωικού μας βασιλείου δεν θα κάνουν την εμφάνισή τους.\r\n\r\n<strong>6. Διασκεδάζουν και μόνες τους</strong>\r\n\r\nΟι γάτες μπορούν να βρουν από μόνες τους άπειρα πράγματα για να περάσουν την ώρα τους και απασχολούνται με κουτιά, συρτάρια, παιχνίδια και ό,τι άλλο μπορεί να τους φανεί ενδιαφέρον.\r\n\r\n<strong>7. Κάποιες φορές  βαριούνται</strong>\r\n\r\nΟι γάτες κοιμούνται περίπου 15 ώρες την μέρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα νιώσετε τύψεις αν μία μέρα δεν θέλετε να σηκωθείτε από τον καναπέ ή το κρεββάτι.\r\n\r\n<strong>8. Σώζετε μία ζωή</strong>\r\n\r\nΟ μέσος όρος ζωής μιας γάτας στην Ελλάδα είναι 2 χρόνια. Σε ένα σπίτι μπορεί να φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα.\r\n\r\n<strong>9. Μπορεί να γίνει η «ψυχοθεραπεία» σας</strong>\r\n\r\nΑν το γεγονός ότι σώζετε μία ζωή δεν σας φτάνει, να ξέρετε ότι σώζετε και τη δική σας ζωή. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όσοι έχουν γάτα έχουν πολύ χαμηλότερη αρτηριακή πίεση καθώς και λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν καρδιακά προβλήματα. Είναι το κατάλληλο ζωάκι με το οποίο μπορείτε να ηρεμήσετε μετά από μια δύσκολη μέρα χάρη στην θετική ενέργεια που σας μεταδίδει.\r\n\r\n<strong>10. Είναι παρέα</strong>\r\n\r\nΔεν μπορεί κανείς να το αρνηθεί αυτό. Είναι σύντροφος που θα σας κάνει ευτυχισμένους καθώς παράλληλα προσέχει την υγεία σας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5647\"><img class=\"  wp-image-5647 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" alt=\"λογοι για να παρεις γατα\" width=\"456\" height=\"298\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:375990;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:375992;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:375988;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:375986;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:375994;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:376002;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:375982;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:375989;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:375991;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"00\";}i:375987;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:375985;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:375993;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:375975;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:375977;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:376018;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5642\";}i:375980;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:375969;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"33a26400b1\";}i:376011;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:375979;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:375983;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"48\";}i:375997;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:375998;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:375962;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:375965;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:10:\"auto-draft\";}i:375995;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:20:\"Δημοσίευση\";}i:376015;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:376004;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:376008;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:376003;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:376005;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"f878ebd7c1\";}i:375963;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:376016;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:376019;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:5421:\"Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων στον κόσμο έχει μια ή και περισσότερες γάτες για κατοικίδιο. Αρκετοί πιστεύουν πως οι γάτες είναι δύστροπες, άτακτες αλλά αν καταλάβεις τη ψυχολογία τους, μετά δεν θα βρίσκεις λόγο να μην λατρέψεις αυτά τα πλάσματα.\r\n\r\nΠοιοι είναι οι λόγοι;\r\n\r\n<strong>1. Είναι ανεξάρτητες</strong>\r\n\r\nΟι γάτες από τη φύση τους είναι πλάσματα που δεν θέλουν επιτήρηση. Αυτό τις κάνει το ιδανικό κατοικίδιο για όσους λείπουν πολλές ώρες από το σπίτι, ζουν σε διαμέρισμα και γενικά δεν έχουν συγκεκριμένο πρόγραμμα. Μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας όπως πριν. Μπορείτε να την πάτε βόλτα αν θέλετε, αλλά και να μην την πάτε, δεν θα έχει πρόβλημα.\r\n\r\n<strong> 2. Είναι αγαπησιάρες</strong>\r\n\r\nΜπορεί να είναι ικανές να φροντίσουν τον εαυτό τους, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν αγκαλιές. Χωράνε ακριβώς πάνω στα πόδια σας και προσφέρουν πάντα ζεστασιά.\r\n\r\n<strong>3. Κάνουν μόνες τους μπάνιο</strong>\r\n\r\nΣτις περισσότερες δεν αρέσει καν το νερό και δεν θα δεχτούν το μπανάκι σε καμία περίπτωση. Οπότε κάνουν μπάνιο μόνες τους και γλιτώνετε τα σημάδια που θα σας άφηνε η οποιαδήποτε προσπάθεια!\r\n\r\n<strong>4. Δεν χρειάζεται να εκπαιδευτούν στο θέμα της τουαλέτας</strong>\r\n\r\nΌχι μόνο κάνουν μόνες τους μπάνιο αλλά είναι και εκπαιδευμένες για το που θα κάνουν και την «ανάγκη» τους και το μόνο που χρειάζονται είναι η αμμολεκάνη τους. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα λερώσει μέσα αν αργήσετε να γυρίσετε στο σπίτι.\r\n\r\n<strong>5. Είναι κυνηγοί</strong>\r\n\r\nΗ γάτα είναι η λύση για τα σκαθάρια, τις σαύρες, τις μύγες και τα ποντίκια. Είναι το Νο 1 εντομοαπωθητικό! Όσο υπάρχει αυτή, οι μικρότεροι ενοχλητικοί κάτοικοι του ζωικού μας βασιλείου δεν θα κάνουν την εμφάνισή τους.\r\n\r\n<strong>6. Διασκεδάζουν και μόνες τους</strong>\r\n\r\nΟι γάτες μπορούν να βρουν από μόνες τους άπειρα πράγματα για να περάσουν την ώρα τους και απασχολούνται με κουτιά, συρτάρια, παιχνίδια και ό,τι άλλο μπορεί να τους φανεί ενδιαφέρον.\r\n\r\n<strong>7. Κάποιες φορές  βαριούνται</strong>\r\n\r\nΟι γάτες κοιμούνται περίπου 15 ώρες την μέρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα νιώσετε τύψεις αν μία μέρα δεν θέλετε να σηκωθείτε από τον καναπέ ή το κρεββάτι.\r\n\r\n<strong>8. Σώζετε μία ζωή</strong>\r\n\r\nΟ μέσος όρος ζωής μιας γάτας στην Ελλάδα είναι 2 χρόνια. Σε ένα σπίτι μπορεί να φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα.\r\n\r\n<strong>9. Μπορεί να γίνει η «ψυχοθεραπεία» σας</strong>\r\n\r\nΑν το γεγονός ότι σώζετε μία ζωή δεν σας φτάνει, να ξέρετε ότι σώζετε και τη δική σας ζωή. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όσοι έχουν γάτα έχουν πολύ χαμηλότερη αρτηριακή πίεση καθώς και λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν καρδιακά προβλήματα. Είναι το κατάλληλο ζωάκι με το οποίο μπορείτε να ηρεμήσετε μετά από μια δύσκολη μέρα χάρη στην θετική ενέργεια που σας μεταδίδει.\r\n\r\n<strong>10. Είναι παρέα</strong>\r\n\r\nΔεν μπορεί κανείς να το αρνηθεί αυτό. Είναι σύντροφος που θα σας κάνει ευτυχισμένους καθώς παράλληλα προσέχει την υγεία σας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5647\"><img class=\"  wp-image-5647 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" alt=\"λογοι για να παρεις γατα\" width=\"456\" height=\"298\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:375968;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5642\";}i:375976;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:5:\"draft\";}i:375971;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:99:\"Γάτες: 10 λόγοι για τους οποίους μπορείς να υιοθετήσεις\";}i:375964;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:376020;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:1:\"3\";}i:375966;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:69:\"http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5629&action=edit&message=6\";}i:375972;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7b77106239\";}i:376027;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:41:\"Αποθήκευση προσχεδίου\";}i:375984;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"41\";}i:375960;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:376006;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:375978;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:375734;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (376010,5642,'_ajax_nonce','8eff0ec7df'),
 (376011,5642,'metakeyselect','#NONE#'),
 (376012,5642,'_ajax_nonce-add-meta','d2e3400a7b'),
 (376013,5642,'advanced_view','1'),
 (376014,5642,'comment_status','open'),
 (376015,5642,'ping_status','open'),
 (376016,5642,'post_author_override','10'),
 (376017,5642,'amt_noncename','5b6f9d41e3'),
 (376018,5642,'ID','5642'),
 (376019,5642,'post_content','Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων στον κόσμο έχει μια ή και περισσότερες γάτες για κατοικίδιο. Αρκετοί πιστεύουν πως οι γάτες είναι δύστροπες, άτακτες αλλά αν καταλάβεις τη ψυχολογία τους, μετά δεν θα βρίσκεις λόγο να μην λατρέψεις αυτά τα πλάσματα.\r\n\r\nΠοιοι είναι οι λόγοι;\r\n\r\n<strong>1. Είναι ανεξάρτητες</strong>\r\n\r\nΟι γάτες από τη φύση τους είναι πλάσματα που δεν θέλουν επιτήρηση. Αυτό τις κάνει το ιδανικό κατοικίδιο για όσους λείπουν πολλές ώρες από το σπίτι, ζουν σε διαμέρισμα και γενικά δεν έχουν συγκεκριμένο πρόγραμμα. Μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας όπως πριν. Μπορείτε να την πάτε βόλτα αν θέλετε, αλλά και να μην την πάτε, δεν θα έχει πρόβλημα.\r\n\r\n<strong> 2. Είναι αγαπησιάρες</strong>\r\n\r\nΜπορεί να είναι ικανές να φροντίσουν τον εαυτό τους, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν αγκαλιές. Χωράνε ακριβώς πάνω στα πόδια σας και προσφέρουν πάντα ζεστασιά.\r\n\r\n<strong>3. Κάνουν μόνες τους μπάνιο</strong>\r\n\r\nΣτις περισσότερες δεν αρέσει καν το νερό και δεν θα δεχτούν το μπανάκι σε καμία περίπτωση. Οπότε κάνουν μπάνιο μόνες τους και γλιτώνετε τα σημάδια που θα σας άφηνε η οποιαδήποτε προσπάθεια!\r\n\r\n<strong>4. Δεν χρειάζεται να εκπαιδευτούν στο θέμα της τουαλέτας</strong>\r\n\r\nΌχι μόνο κάνουν μόνες τους μπάνιο αλλά είναι και εκπαιδευμένες για το που θα κάνουν και την «ανάγκη» τους και το μόνο που χρειάζονται είναι η αμμολεκάνη τους. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα λερώσει μέσα αν αργήσετε να γυρίσετε στο σπίτι.\r\n\r\n<strong>5. Είναι κυνηγοί</strong>\r\n\r\nΗ γάτα είναι η λύση για τα σκαθάρια, τις σαύρες, τις μύγες και τα ποντίκια. Είναι το Νο 1 εντομοαπωθητικό! Όσο υπάρχει αυτή, οι μικρότεροι ενοχλητικοί κάτοικοι του ζωικού μας βασιλείου δεν θα κάνουν την εμφάνισή τους.\r\n\r\n<strong>6. Διασκεδάζουν και μόνες τους</strong>\r\n\r\nΟι γάτες μπορούν να βρουν από μόνες τους άπειρα πράγματα για να περάσουν την ώρα τους και απασχολούνται με κουτιά, συρτάρια, παιχνίδια και ό,τι άλλο μπορεί να τους φανεί ενδιαφέρον.\r\n\r\n<strong>7. Κάποιες φορές  βαριούνται</strong>\r\n\r\nΟι γάτες κοιμούνται περίπου 15 ώρες την μέρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα νιώσετε τύψεις αν μία μέρα δεν θέλετε να σηκωθείτε από τον καναπέ ή το κρεββάτι.\r\n\r\n<strong>8. Σώζετε μία ζωή</strong>\r\n\r\nΟ μέσος όρος ζωής μιας γάτας στην Ελλάδα είναι 2 χρόνια. Σε ένα σπίτι μπορεί να φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα.\r\n\r\n<strong>9. Μπορεί να γίνει η «ψυχοθεραπεία» σας</strong>\r\n\r\nΑν το γεγονός ότι σώζετε μία ζωή δεν σας φτάνει, να ξέρετε ότι σώζετε και τη δική σας ζωή. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όσοι έχουν γάτα έχουν πολύ χαμηλότερη αρτηριακή πίεση καθώς και λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν καρδιακά προβλήματα. Είναι το κατάλληλο ζωάκι με το οποίο μπορείτε να ηρεμήσετε μετά από μια δύσκολη μέρα χάρη στην θετική ενέργεια που σας μεταδίδει.\r\n\r\n<strong>10. Είναι παρέα</strong>\r\n\r\nΔεν μπορεί κανείς να το αρνηθεί αυτό. Είναι σύντροφος που θα σας κάνει ευτυχισμένους καθώς παράλληλα προσέχει την υγεία σας.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5647\"><img class=\"  wp-image-5647 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\" alt=\"λογοι για να παρεις γατα\" width=\"456\" height=\"298\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (376020,5642,'post_views_count','837'),
 (376025,5647,'_wp_attached_file','2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg'),
 (376026,5647,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:428;s:6:\"height\";i:280;s:4:\"file\";s:37:\"2015/05/kissing-ginger-cat-female.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"kissing-ginger-cat-female-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:37:\"kissing-ginger-cat-female-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:39:\"kissing-ginger-cat-female-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376027,5642,'save','Αποθήκευση προσχεδίου'),
 (376028,5642,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (376029,5642,'edit_date','1'),
 (376030,5642,'post_date','2015-05-17 11:30:10'),
 (376031,5642,'post_date_gmt','2015-05-17 08:30:10'),
 (376032,5650,'wpbph_deactivate','0'),
 (376033,5650,'_edit_lock','1432762491:3'),
 (376034,5650,'_edit_last','3'),
 (376035,5650,'_schema_disable_body',''),
 (376036,5650,'_schema_disable_post',''),
 (376051,5651,'wpbph_deactivate','0'),
 (376052,5651,'_edit_lock','1431818078:10'),
 (376053,5652,'_wp_attached_file','2015/05/06-sheinside-vest-camel-casual-work-outfit-coach-heels-borough-blogger-mexicana.jpg'),
 (376054,5652,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:900;s:6:\"height\";i:1350;s:4:\"file\";s:91:\"2015/05/06-sheinside-vest-camel-casual-work-outfit-coach-heels-borough-blogger-mexicana.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:91:\"06-sheinside-vest-camel-casual-work-outfit-coach-heels-borough-blogger-mexicana-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:91:\"06-sheinside-vest-camel-casual-work-outfit-coach-heels-borough-blogger-mexicana-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:93:\"06-sheinside-vest-camel-casual-work-outfit-coach-heels-borough-blogger-mexicana-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1396204234;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376055,5653,'_wp_attached_file','2015/05/7-summer-work-outfits-to-copy-right-now1.jpg'),
 (376056,5653,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:680;s:6:\"height\";i:1170;s:4:\"file\";s:52:\"2015/05/7-summer-work-outfits-to-copy-right-now1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"7-summer-work-outfits-to-copy-right-now1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"7-summer-work-outfits-to-copy-right-now1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:54:\"7-summer-work-outfits-to-copy-right-now1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376057,5654,'_wp_attached_file','2015/05/8-5-051-2.jpg'),
 (376058,5654,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:2288;s:6:\"height\";i:3128;s:4:\"file\";s:21:\"2015/05/8-5-051-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"8-5-051-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:21:\"8-5-051-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:23:\"8-5-051-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:15:\"Dave Galarowicz\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:1344174267;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376059,5655,'_wp_attached_file','2015/05/85d83d0f5d5e9bfb92581fa7a4a90412.jpg'),
 (376060,5655,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:685;s:6:\"height\";i:1028;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/85d83d0f5d5e9bfb92581fa7a4a90412.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"85d83d0f5d5e9bfb92581fa7a4a90412-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"85d83d0f5d5e9bfb92581fa7a4a90412-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"85d83d0f5d5e9bfb92581fa7a4a90412-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376061,5656,'_wp_attached_file','2015/05/535e8acfc873ee05799da384213d66a3.jpg'),
 (376062,5656,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:1070;s:4:\"file\";s:44:\"2015/05/535e8acfc873ee05799da384213d66a3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"535e8acfc873ee05799da384213d66a3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:44:\"535e8acfc873ee05799da384213d66a3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:46:\"535e8acfc873ee05799da384213d66a3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376063,5657,'_wp_attached_file','2015/05/33284484715554576_gujjida5_c.jpg'),
 (376064,5657,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:488;s:6:\"height\";i:600;s:4:\"file\";s:40:\"2015/05/33284484715554576_gujjida5_c.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"33284484715554576_gujjida5_c-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:40:\"33284484715554576_gujjida5_c-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:42:\"33284484715554576_gujjida5_c-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376065,5658,'_wp_attached_file','2015/05/awesome-spring-work-outfits-for-girls-16.jpg');
INSERT INTO `dn_postmeta` (`meta_id`,`post_id`,`meta_key`,`meta_value`) VALUES 
 (376066,5658,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:500;s:6:\"height\";i:724;s:4:\"file\";s:52:\"2015/05/awesome-spring-work-outfits-for-girls-16.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"awesome-spring-work-outfits-for-girls-16-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"awesome-spring-work-outfits-for-girls-16-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:54:\"awesome-spring-work-outfits-for-girls-16-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376067,5659,'_wp_attached_file','2015/05/trendy-summer-work-outfits-for-women-2.jpg'),
 (376068,5659,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1108;s:4:\"file\";s:50:\"2015/05/trendy-summer-work-outfits-for-women-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"trendy-summer-work-outfits-for-women-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:50:\"trendy-summer-work-outfits-for-women-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:52:\"trendy-summer-work-outfits-for-women-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376069,5660,'_wp_attached_file','2015/05/womens-classic-work-outfits-for-fall-winter-2014-2015-8.jpg'),
 (376070,5660,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:800;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:67:\"2015/05/womens-classic-work-outfits-for-fall-winter-2014-2015-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:67:\"womens-classic-work-outfits-for-fall-winter-2014-2015-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:67:\"womens-classic-work-outfits-for-fall-winter-2014-2015-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:69:\"womens-classic-work-outfits-for-fall-winter-2014-2015-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376071,5661,'_wp_attached_file','2015/05/womens-formal-work-outfits-for-spring-4.jpg'),
 (376072,5661,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:800;s:6:\"height\";i:1200;s:4:\"file\";s:51:\"2015/05/womens-formal-work-outfits-for-spring-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:51:\"womens-formal-work-outfits-for-spring-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:51:\"womens-formal-work-outfits-for-spring-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:53:\"womens-formal-work-outfits-for-spring-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (376073,5651,'_edit_last','10'),
 (376074,5651,'_schema_disable_body',''),
 (376075,5651,'_schema_disable_post',''),
 (376080,5651,'cq_pinterest_fields','a:10:{i:0;a:8:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:90:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-formal-work-outfits-for-spring-4.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:90:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-formal-work-outfits-for-spring-4.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:11:\"setting_arr\";a:11:{s:22:\"cq_pinterest_itemwidth\";s:3:\"200\";s:21:\"cq_pinterest_minwidth\";s:3:\"600\";s:23:\"cq_pinterest_background\";s:4:\"#FFF\";s:18:\"cq_pinterest_color\";s:4:\"#333\";s:19:\"cq_pinterest_offset\";s:1:\"8\";s:24:\"cq_pinterest_outeroffset\";s:1:\"0\";s:18:\"cq_pinterest_align\";s:6:\"center\";s:22:\"cq_pinterest_slideshow\";N;s:18:\"cq_pinterest_fixed\";N;s:27:\"cq_pinterest_slideshowdelay\";N;s:17:\"cq_available_cate\";N;}}i:1;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:106:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-classic-work-outfits-for-fall-winter-2014-2015-8.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:106:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/womens-classic-work-outfits-for-fall-winter-2014-2015-8.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:2;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:89:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/trendy-summer-work-outfits-for-women-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:89:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/trendy-summer-work-outfits-for-women-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:3;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:91:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/awesome-spring-work-outfits-for-girls-16.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:91:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/awesome-spring-work-outfits-for-girls-16.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:4;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:79:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/33284484715554576_gujjida5_c.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:79:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/33284484715554576_gujjida5_c.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:5;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/535e8acfc873ee05799da384213d66a3.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/535e8acfc873ee05799da384213d66a3.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:6;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/85d83d0f5d5e9bfb92581fa7a4a90412.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:83:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/85d83d0f5d5e9bfb92581fa7a4a90412.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:7;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/8-5-051-2.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:60:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/8-5-051-2.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:8;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:91:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7-summer-work-outfits-to-copy-right-now1.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:91:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/7-summer-work-outfits-to-copy-right-now1.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}i:9;a:7:{s:15:\"thumb_front_url\";a:1:{i:0;s:130:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/06-sheinside-vest-camel-casual-work-outfit-coach-heels-borough-blogger-mexicana.jpg\";}s:18:\"thumb_lightbox_url\";a:1:{i:0;s:130:\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/05/06-sheinside-vest-camel-casual-work-outfit-coach-heels-borough-blogger-mexicana.jpg\";}s:14:\"thumb_back_url\";N;s:19:\"thumb_front_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:19:\"large_image_caption\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}s:18:\"thumb_back_caption\";N;s:21:\"cq_pinterest_category\";a:1:{i:0;s:0:\"\";}}}'),
 (376081,5650,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (376082,5650,'_wpnonce','6a3dd206bd'),
 (376083,5650,'_wp_http_referer','/wp-admin/post.php?post=5650&action=edit'),
 (376084,5650,'user_ID','10'),
 (376085,5650,'action','editpost'),
 (376086,5650,'originalaction','editpost'),
 (376087,5650,'post_author','10'),
 (376088,5650,'post_type','post'),
 (376089,5650,'original_post_status','publish'),
 (376090,5650,'referredby','http://www.donna.gr/5650/outfits-gia-sinentefxi-simvoules-ke-idees/'),
 (376091,5650,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/5650/outfits-gia-sinentefxi-simvoules-ke-idees/'),
 (376092,5650,'post_ID','5650'),
 (376093,5650,'meta-box-order-nonce','8cfa9839c9'),
 (376094,5650,'closedpostboxesnonce','51301e54f5'),
 (376095,5650,'post_title','Οutfits για συνέντευξη: Συμβουλές και ιδέες'),
 (376096,5650,'samplepermalinknonce','7a2b7a0fc8'),
 (376097,5650,'content','Η συνέντευξη για να πάρεις μια δουλειά είναι μια διαδικασία που σε αγχώνει ήδη από μόνη της πολλές φορές, πόσο μάλλον το στυλ ντυσίματος που πρέπει να υποστηρίξεις στη συγκεκριμένη περίσταση.\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tips</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li>Είναι σημαντικό να επιλέξεις απλές γραμμές, χωρίς έντονα σχέδια και χρώματα που αποσπούν την προσοχή καθώς εκεί βρίσκεσαι για να αναδείξεις όχι τα φυσικά σου «προσόντα» αλλά τις δεξιότητες σου ώστε να πάρεις τη δουλειά</li>\r\n	<li>Απόφυγε σκισμένα τζιν, κοντά μπλουζάκια και φούστες</li>\r\n	<li>Φόρεσε ρούχα που αντιπροσωπεύουν την ηλικία σου. Αν είσαι γύρω στα 20-25 δεν χρειάζεται να βάλεις ρούχα με αυστηρές γραμμές, απλά δείξε το νεανικό σου στυλ με κομψό τρόπο</li>\r\n	<li>Προτίμησε ρούχα που σε κάνουν να αισθάνεσαι άνετη και όμορφη καθώς αυτό θα σε βοηθήσει να είσαι πιο επικοινωνιακή και γεμάτη αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια της συνέντευξης «φορώντας» πάντα το χαμόγελο σου</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ιδέες</strong></p>\r\n[pinterest_gallery id=5651 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (376099,5650,'hidden_post_status','publish'),
 (376100,5650,'post_status','publish'),
 (376101,5650,'hidden_post_visibility','public'),
 (376102,5650,'visibility','public'),
 (376103,5650,'mm','05'),
 (376104,5650,'jj','17'),
 (376105,5650,'aa','2015'),
 (376106,5650,'hh','12'),
 (376107,5650,'mn','30'),
 (376108,5650,'ss','53'),
 (376109,5650,'hidden_mm','05'),
 (376110,5650,'cur_mm','05'),
 (376111,5650,'hidden_jj','17'),
 (376112,5650,'cur_jj','17'),
 (376113,5650,'hidden_aa','2015'),
 (376114,5650,'cur_aa','2015'),
 (376115,5650,'hidden_hh','12'),
 (376116,5650,'cur_hh','22'),
 (376117,5650,'hidden_mn','30'),
 (376118,5650,'cur_mn','58'),
 (376119,5650,'original_publish','Ενημέρωση'),
 (376120,5650,'post_category','a:3:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:1:\"1\";i:2;s:2:\"36\";}'),
 (376121,5650,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (376122,5650,'newcategory_parent','-1'),
 (376123,5650,'_ajax_nonce-add-category','d37515d61e'),
 (376124,5650,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:132:\"δουλειά,ρόυχα,ρούχα για interview,συνέντευξη,τι ρούχα να βάλω στη συνέντευξη\";}'),
 (376125,5650,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (376126,5650,'external_link_nonce','9e89185450'),
 (376127,5650,'pinthis_quote_settings_box_nonce','9e89185450'),
 (376128,5650,'pinthis_audio_settings_box_nonce','9e89185450'),
 (376129,5650,'pinthis_video_settings_box_nonce','9e89185450'),
 (376130,5650,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (376131,5650,'_su_wpnonce','5dd0467cee'),
 (376132,5650,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','9e89185450'),
 (376133,5650,'meta','a:66:{i:376105;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:376085;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"action\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:379770;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"add_comment_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"6674a0a9eb\";}i:376137;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"advanced_view\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:376141;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"amt_noncename\";s:5:\"value\";s:10:\"2084febd13\";}i:376094;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"closedpostboxesnonce\";s:5:\"value\";s:10:\"90bb2983e3\";}i:376138;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"comment_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:376097;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"content\";s:5:\"value\";s:1775:\"Η συνέντευξη για να πάρεις μια δουλειά είναι μια διαδικασία που σε αγχώνει ήδη από μόνη της πολλές φορές, πόσο μάλλον το στυλ ντυσίματος που πρέπει να υποστηρίξεις στη συγκεκριμένη περίσταση.\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tips</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li>Είναι σημαντικό να επιλέξεις απλές γραμμές, χωρίς έντονα σχέδια και χρώματα που αποσπούν την προσοχή καθώς εκεί βρίσκεσαι για να αναδείξεις όχι τα φυσικά σου «προσόντα» αλλά τις δεξιότητες σου ώστε να πάρεις τη δουλειά</li>\r\n	<li>Απόφυγε σκισμένα τζιν, κοντά μπλουζάκια και φούστες</li>\r\n	<li>Φόρεσε ρούχα που αντιπροσωπεύουν την ηλικία σου. Αν είσαι γύρω στα 20-25 δεν χρειάζεται να βάλεις ρούχα με αυστηρές γραμμές, απλά δείξε το νεανικό σου στυλ με κομψό τρόπο</li>\r\n	<li>Προτίμησε ρούχα που σε κάνουν να αισθάνεσαι άνετη και όμορφη καθώς αυτό θα σε βοηθήσει να είσαι πιο επικοινωνιακή και γεμάτη αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια της συνέντευξης «φορώντας» πάντα το χαμόγελο σου</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ιδέες</strong></p>\r\n[pinterest_gallery id=5651 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:376114;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:376116;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"13\";}i:376112;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:376110;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:376118;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"cur_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"34\";}i:376356;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"edit_date\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:376126;a:2:{s:3:\"key\";s:19:\"external_link_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b094484627\";}i:376106;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"hh\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:376113;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_aa\";s:5:\"value\";s:4:\"2015\";}i:376115;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_hh\";s:5:\"value\";s:2:\"12\";}i:376111;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_jj\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:376109;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:376117;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"hidden_mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:376099;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"hidden_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:376101;a:2:{s:3:\"key\";s:22:\"hidden_post_visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:376142;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5650\";}i:376104;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"jj\";s:5:\"value\";s:2:\"17\";}i:376093;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"meta-box-order-nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"7faaeec0e6\";}i:376135;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"metakeyselect\";s:5:\"value\";s:6:\"#NONE#\";}i:376103;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mm\";s:5:\"value\";s:2:\"05\";}i:376107;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"mn\";s:5:\"value\";s:2:\"30\";}i:376121;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"newcategory\";s:5:\"value\";s:40:\"Όνομα νέας κατηγορίας\";}i:376122;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"newcategory_parent\";s:5:\"value\";s:2:\"-1\";}i:376086;a:2:{s:3:\"key\";s:14:\"originalaction\";s:5:\"value\";s:8:\"editpost\";}i:376089;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"original_post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:376119;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"original_publish\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:376139;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"ping_status\";s:5:\"value\";s:4:\"open\";}i:376128;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_audio_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b094484627\";}i:376132;a:2:{s:3:\"key\";s:40:\"pinthis_googleadsense_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b094484627\";}i:376127;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_quote_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b094484627\";}i:376129;a:2:{s:3:\"key\";s:32:\"pinthis_video_settings_box_nonce\";s:5:\"value\";s:10:\"b094484627\";}i:376087;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_author\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:376140;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"post_author_override\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:376143;a:2:{s:3:\"key\";s:12:\"post_content\";s:5:\"value\";s:1775:\"Η συνέντευξη για να πάρεις μια δουλειά είναι μια διαδικασία που σε αγχώνει ήδη από μόνη της πολλές φορές, πόσο μάλλον το στυλ ντυσίματος που πρέπει να υποστηρίξεις στη συγκεκριμένη περίσταση.\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tips</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li>Είναι σημαντικό να επιλέξεις απλές γραμμές, χωρίς έντονα σχέδια και χρώματα που αποσπούν την προσοχή καθώς εκεί βρίσκεσαι για να αναδείξεις όχι τα φυσικά σου «προσόντα» αλλά τις δεξιότητες σου ώστε να πάρεις τη δουλειά</li>\r\n	<li>Απόφυγε σκισμένα τζιν, κοντά μπλουζάκια και φούστες</li>\r\n	<li>Φόρεσε ρούχα που αντιπροσωπεύουν την ηλικία σου. Αν είσαι γύρω στα 20-25 δεν χρειάζεται να βάλεις ρούχα με αυστηρές γραμμές, απλά δείξε το νεανικό σου στυλ με κομψό τρόπο</li>\r\n	<li>Προτίμησε ρούχα που σε κάνουν να αισθάνεσαι άνετη και όμορφη καθώς αυτό θα σε βοηθήσει να είσαι πιο επικοινωνιακή και γεμάτη αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια της συνέντευξης «φορώντας» πάντα το χαμόγελο σου</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ιδέες</strong></p>\r\n[pinterest_gallery id=5651 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\";}i:376357;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_date\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-17 12:30:53\";}i:376358;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"post_date_gmt\";s:5:\"value\";s:19:\"2015-05-17 09:30:53\";}i:376092;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"post_ID\";s:5:\"value\";s:4:\"5650\";}i:376359;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_name\";s:5:\"value\";s:41:\"outfits-gia-sinentefxi-simvoules-ke-idees\";}i:376100;a:2:{s:3:\"key\";s:11:\"post_status\";s:5:\"value\";s:7:\"publish\";}i:376095;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"post_title\";s:5:\"value\";s:74:\"Οutfits για συνέντευξη: Συμβουλές και ιδέες\";}i:376088;a:2:{s:3:\"key\";s:9:\"post_type\";s:5:\"value\";s:4:\"post\";}i:376144;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"post_views_count\";s:5:\"value\";s:2:\"59\";}i:376355;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"publish\";s:5:\"value\";s:38:\"Προγραμματισμός για:\";}i:376090;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"referredby\";s:5:\"value\";s:37:\"http://www.donna.gr/wp-admin/edit.php\";}i:376096;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"samplepermalinknonce\";s:5:\"value\";s:10:\"0ae601e32f\";}i:376354;a:2:{s:3:\"key\";s:4:\"save\";s:5:\"value\";s:18:\"Ενημέρωση\";}i:379118;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapFB\";s:5:\"value\";s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697274160418279\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:31:36\";}}\";}i:379123;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapGP\";s:5:\"value\";s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/fZfcVr4PKbU\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:31:58\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/AUXDWExRZtG\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:32:10\";}}\";}i:379137;a:2:{s:3:\"key\";s:6:\"snapTW\";s:5:\"value\";s:686:\"a:5:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599870081976373249\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:32:26\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599870107347755009\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:32:33\";}i:2;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599870132140257280\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:32:38\";}i:3;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599870156261695488\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:32:44\";}i:4;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:18:\"599870180269936640\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:32:50\";}}\";}i:379138;a:2:{s:3:\"key\";s:17:\"snap_isAutoPosted\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}i:376108;a:2:{s:3:\"key\";s:2:\"ss\";s:5:\"value\";s:2:\"53\";}i:376084;a:2:{s:3:\"key\";s:7:\"user_ID\";s:5:\"value\";s:2:\"10\";}i:376130;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"video_aspect_ratio\";s:5:\"value\";s:4:\"16:9\";}i:376102;a:2:{s:3:\"key\";s:10:\"visibility\";s:5:\"value\";s:6:\"public\";}i:376032;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}i:379144;a:2:{s:3:\"key\";s:13:\"wpbph_ratings\";s:5:\"value\";s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";}i:379143;a:2:{s:3:\"key\";s:20:\"wpbph_rating_average\";s:5:\"value\";s:3:\"100\";}i:379142;a:2:{s:3:\"key\";s:18:\"wpbph_rating_count\";s:5:\"value\";s:1:\"1\";}}'),
 (376134,5650,'_ajax_nonce','febcda8edd'),
 (376135,5650,'metakeyselect','#NONE#'),
 (376136,5650,'_ajax_nonce-add-meta','67249d23aa'),
 (376137,5650,'advanced_view','1'),
 (376138,5650,'comment_status','open'),
 (376139,5650,'ping_status','open'),
 (376140,5650,'post_author_override','10'),
 (376141,5650,'amt_noncename','c76ae8992a'),
 (376142,5650,'ID','5650'),
 (376143,5650,'post_content','Η συνέντευξη για να πάρεις μια δουλειά είναι μια διαδικασία που σε αγχώνει ήδη από μόνη της πολλές φορές, πόσο μάλλον το στυλ ντυσίματος που πρέπει να υποστηρίξεις στη συγκεκριμένη περίσταση.\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tips</strong></p>\r\n\r\n<ul>\r\n	<li>Είναι σημαντικό να επιλέξεις απλές γραμμές, χωρίς έντονα σχέδια και χρώματα που αποσπούν την προσοχή καθώς εκεί βρίσκεσαι για να αναδείξεις όχι τα φυσικά σου «προσόντα» αλλά τις δεξιότητες σου ώστε να πάρεις τη δουλειά</li>\r\n	<li>Απόφυγε σκισμένα τζιν, κοντά μπλουζάκια και φούστες</li>\r\n	<li>Φόρεσε ρούχα που αντιπροσωπεύουν την ηλικία σου. Αν είσαι γύρω στα 20-25 δεν χρειάζεται να βάλεις ρούχα με αυστηρές γραμμές, απλά δείξε το νεανικό σου στυλ με κομψό τρόπο</li>\r\n	<li>Προτίμησε ρούχα που σε κάνουν να αισθάνεσαι άνετη και όμορφη καθώς αυτό θα σε βοηθήσει να είσαι πιο επικοινωνιακή και γεμάτη αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια της συνέντευξης «φορώντας» πάντα το χαμόγελο σου</li>\r\n</ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ιδέες</strong></p>\r\n[pinterest_gallery id=5651 /]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;'),
 (376144,5650,'post_views_count','736'),
 (376354,5650,'save','Ενημέρωση'),
 (376355,5650,'publish','Προγραμματισμός για:'),
 (376356,5650,'edit_date','1'),
 (376357,5650,'post_date','2015-05-17 12:30:53'),
 (376358,5650,'post_date_gmt','2015-05-17 09:30:53'),
 (376359,5650,'post_name','outfits-gia-sinentefxi-simvoules-ke-idees'),
 (377979,5580,'_ajax_nonce-add-category','4028f859b8'),
 (377980,5580,'post_author_override','5'),
 (378199,5674,'_wp_attached_file','2015/05/women-orgasm.jpg'),
 (378212,5177,'post_views_count','0'),
 (378202,5626,'save','Ενημέρωση'),
 (378203,5626,'add_comment_nonce','3048d84ad9'),
 (378204,5626,'_ajax_fetch_list_nonce','46b6a03d42'),
 (378205,5626,'post_name','orgasmos-ston-ipno-ki-omos-i-ginekia-oniroxi-den-ine-mithos'),
 (378227,5675,'wpbph_deactivate','0'),
 (378228,5675,'_edit_lock','1431846763:3'),
 (378229,5675,'_edit_last','3'),
 (378230,5675,'_schema_disable_body',''),
 (378231,5675,'_schema_disable_post',''),
 (378252,5676,'_wp_attached_file','2015/05/group-happiness.jpg'),
 (378253,5676,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:1071;s:6:\"height\";i:448;s:4:\"file\";s:27:\"2015/05/group-happiness.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"group-happiness-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"group-happiness-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"group-happiness-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:49:\"Group of friends Jumping in meadow under blue sky\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:13:\"Group jumping\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (378258,5675,'_thumbnail_id','5676'),
 (378272,5675,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (378274,5675,'_wpnonce','fcd4285f6a'),
 (378275,5675,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (378276,5675,'user_ID','3'),
 (378277,5675,'action','editpost'),
 (378278,5675,'originalaction','editpost'),
 (378279,5675,'post_author','3'),
 (378280,5675,'post_type','post'),
 (378281,5675,'original_post_status','auto-draft'),
 (378282,5675,'referredby','http://www.donna.gr/'),
 (378283,5675,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/'),
 (378284,5675,'post_ID','5675'),
 (378285,5675,'meta-box-order-nonce','c98e48bb84'),
 (378286,5675,'closedpostboxesnonce','e787bec61b'),
 (378287,5675,'post_title','Η ευτυχία είναι μεταδοτική! Ευτυχείτε και κάντε τον κόσμο καλύτερο..!'),
 (378288,5675,'samplepermalinknonce','06b6669b85'),
 (378289,5675,'content','<span lang=\"el-GR\">Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε από το τμήμα Στατιστικής Ιατρικής και διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, </span><span lang=\"el-GR\"><b>η ευτυχία είναι μεταδοτική</b></span><span lang=\"el-GR\">.\r\n\r\nΠρόκειται για μια πολύ καλή είδηση, ιδιαίτερα για τους φίλους, τους γείτονες, και τους συζύγους ευτυχισμένων ανθρώπων. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η μελέτη διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο είναι ευτυχισμένο, ένας φίλος που ζει κοντά του έχει 25% περισσότερες πιθανότητες να γίνει πολύ ευτυχισμένος. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η σύζυγος του ευτυχισμένου ανθρώπου έχει 8% αυξημένη πιθανότητα ευτυχίας, και οι γείτονες της διπλανής πόρτας έχουν 34%!!!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αλλά υπάρχει κάτι περισσότερο...\r\n\r\nΟι ερευνητές πραγματοποίησαν μια ανασκόπηση άλλων μελετών, συμπεριλαμβανομένης της μελέτης Framingham Heart Study. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Κατά την ανάλυση τους, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όχι μόνο ορισμένες σχέσεις επηρεάζονται περισσότερο από την ευτυχία, αλλά προτείνουν και μια θεωρία που ονομάζεται «κοινωνική θεωρία της μετάδοσης\" ή \"τρεις βαθμοί επιρροής\" </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Εδώ είναι που τα αποτελέσματα της μελέτης γίνονται συναρπαστικά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας «Η καθημερινή αλληλεπιδράση που έχουμε με τους άλλους ανθρώπους είναι σίγουρα μεταδοτική, από την άποψη της ευτυχίας.</span><span style=\"font-family: Times New Roman,serif;\"><span lang=\"el-GR\">˝</span></span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, το αποτέλεσμα υπερβαίνει κατά πολύ τους ανθρώπους με τους οποίους έχουμε άμεση επαφή. Όταν ένα άτομο είναι ευτυχισμένο, το αποτέλεσμα της ευτυχίας του μπορεί να μεταδοθεί σε βάθος τριών επιπέδων, που περιλαμβάνει τους φίλους των φίλων.\r\n\r\nΟι ερευνητές αξιολόγησαν τις απαντήσεις των ανθρώπων σε ερωτήσεις όπως: «Πόσο συχνά κατά τη διάρκεια της περασμένης εβδομάδας θα έλεγες: « Μου άρεσε η ζωή;” ή “ Ένιωθα αισιόδοξος για το μέλλον; »\r\n\r\nΦυσικά, η ευτυχία μπορεί να έρθει σε κύματα και, ως εκ τούτου, υπάρχουν προκλήσεις που συνδέονται με τη μελέτη της ευτυχίας. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αλλά, αν σκεφτεί κανείς την πεποίθηση ότι υπάρχουν μόνο 6 βαθμοί διαχωρισμού για τη σύνδεση των ανθρώπων και ότι μπορούμε να επηρεάσουμε τους 3 βαθμούς με την ευτυχία μας, είναι μια αρκετά ενδιαφέρουσα πρόκληση...</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν κάνουμε μια προσπάθεια να είμαστε αληθινά ευτυχισμένοι, τότε μπορούμε να έχουμε μια βαθιά επίδραση στους γύρω μας!!!\r\n</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (378524,5675,'publish','Δημοσίευση'),
 (378291,5675,'hidden_post_status','draft'),
 (378292,5675,'post_status','publish'),
 (378293,5675,'hidden_post_visibility','public'),
 (378294,5675,'visibility','public'),
 (378295,5675,'mm','05'),
 (378296,5675,'jj','17'),
 (378297,5675,'aa','2015'),
 (378298,5675,'hh','10'),
 (378299,5675,'mn','05'),
 (378300,5675,'ss','09'),
 (378301,5675,'hidden_mm','05'),
 (378302,5675,'cur_mm','05'),
 (378303,5675,'hidden_jj','17'),
 (378304,5675,'cur_jj','17'),
 (378305,5675,'hidden_aa','2015'),
 (378306,5675,'cur_aa','2015'),
 (378307,5675,'hidden_hh','10'),
 (378308,5675,'cur_hh','10'),
 (378309,5675,'hidden_mn','05'),
 (378310,5675,'cur_mn','05'),
 (378311,5675,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (378312,5675,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"38\";}'),
 (378313,5675,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (378314,5675,'newcategory_parent','-1'),
 (378315,5675,'_ajax_nonce-add-category','4028f859b8'),
 (378316,5675,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:139:\"σχέσεις,ευτυχία,άνθρωπος,γυναίκα,χαρά,θετική σκέψη,θετική επίδραση,επιρροή\";}'),
 (378317,5675,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (378318,5675,'external_link_nonce','079aeb780d'),
 (378319,5675,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378320,5675,'pinthis_quote_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378321,5675,'pinthis_audio_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378322,5675,'pinthis_video_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378323,5675,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (378324,5675,'_su_wpnonce','68290d3755'),
 (378325,5675,'meta','a:1:{i:378227;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (378326,5675,'_ajax_nonce','21eccaa592'),
 (378327,5675,'metakeyselect','#NONE#'),
 (378328,5675,'_ajax_nonce-add-meta','a194938538'),
 (378329,5675,'advanced_view','1'),
 (378330,5675,'comment_status','open'),
 (378331,5675,'ping_status','open'),
 (378332,5675,'post_author_override','3'),
 (378333,5675,'amt_noncename','c7e9a2e3f9'),
 (378334,5675,'ID','5675'),
 (378335,5675,'post_content','<span lang=\"el-GR\">Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε από το τμήμα Στατιστικής Ιατρικής και διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, </span><span lang=\"el-GR\"><b>η ευτυχία είναι μεταδοτική</b></span><span lang=\"el-GR\">.\r\n\r\nΠρόκειται για μια πολύ καλή είδηση, ιδιαίτερα για τους φίλους, τους γείτονες, και τους συζύγους ευτυχισμένων ανθρώπων. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η μελέτη διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο είναι ευτυχισμένο, ένας φίλος που ζει κοντά του έχει 25% περισσότερες πιθανότητες να γίνει πολύ ευτυχισμένος. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Η σύζυγος του ευτυχισμένου ανθρώπου έχει 8% αυξημένη πιθανότητα ευτυχίας, και οι γείτονες της διπλανής πόρτας έχουν 34%!!!</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αλλά υπάρχει κάτι περισσότερο...\r\n\r\nΟι ερευνητές πραγματοποίησαν μια ανασκόπηση άλλων μελετών, συμπεριλαμβανομένης της μελέτης Framingham Heart Study. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Κατά την ανάλυση τους, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όχι μόνο ορισμένες σχέσεις επηρεάζονται περισσότερο από την ευτυχία, αλλά προτείνουν και μια θεωρία που ονομάζεται «κοινωνική θεωρία της μετάδοσης\" ή \"τρεις βαθμοί επιρροής\" </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Εδώ είναι που τα αποτελέσματα της μελέτης γίνονται συναρπαστικά.</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας «Η καθημερινή αλληλεπιδράση που έχουμε με τους άλλους ανθρώπους είναι σίγουρα μεταδοτική, από την άποψη της ευτυχίας.</span><span style=\"font-family: Times New Roman,serif;\"><span lang=\"el-GR\">˝</span></span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, το αποτέλεσμα υπερβαίνει κατά πολύ τους ανθρώπους με τους οποίους έχουμε άμεση επαφή. Όταν ένα άτομο είναι ευτυχισμένο, το αποτέλεσμα της ευτυχίας του μπορεί να μεταδοθεί σε βάθος τριών επιπέδων, που περιλαμβάνει τους φίλους των φίλων.\r\n\r\nΟι ερευνητές αξιολόγησαν τις απαντήσεις των ανθρώπων σε ερωτήσεις όπως: «Πόσο συχνά κατά τη διάρκεια της περασμένης εβδομάδας θα έλεγες: « Μου άρεσε η ζωή;” ή “ Ένιωθα αισιόδοξος για το μέλλον; »\r\n\r\nΦυσικά, η ευτυχία μπορεί να έρθει σε κύματα και, ως εκ τούτου, υπάρχουν προκλήσεις που συνδέονται με τη μελέτη της ευτυχίας. </span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αλλά, αν σκεφτεί κανείς την πεποίθηση ότι υπάρχουν μόνο 6 βαθμοί διαχωρισμού για τη σύνδεση των ανθρώπων και ότι μπορούμε να επηρεάσουμε τους 3 βαθμούς με την ευτυχία μας, είναι μια αρκετά ενδιαφέρουσα πρόκληση...</span>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αν κάνουμε μια προσπάθεια να είμαστε αληθινά ευτυχισμένοι, τότε μπορούμε να έχουμε μια βαθιά επίδραση στους γύρω μας!!!\r\n</span>\r\n\r\n&nbsp;'),
 (378339,5675,'post_views_count','945'),
 (378522,5675,'snap_isAutoPosted','1'),
 (378500,5675,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697240860421609\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 07:11:27\";}}\";'),
 (378505,5675,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/XXcu9hdKixB\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 07:11:54\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/cyAwg9gUhWF\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 07:12:15\";}}\";'),
 (378530,5678,'wpbph_deactivate','0'),
 (378525,5675,'wpbph_rating_count','3'),
 (378526,5675,'wpbph_rating_average','100'),
 (378527,5675,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:3;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (378531,5678,'_edit_lock','1431847037:3'),
 (378532,5678,'_edit_last','3'),
 (378533,5678,'_schema_disable_body',''),
 (378534,5678,'_schema_disable_post',''),
 (378535,5679,'_wp_attached_file','2015/05/an-apple-a-day.jpg'),
 (378536,5679,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:640;s:6:\"height\";i:640;s:4:\"file\";s:26:\"2015/05/an-apple-a-day.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"an-apple-a-day-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"an-apple-a-day-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:28:\"an-apple-a-day-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (378537,5678,'_thumbnail_id','5679'),
 (378561,5678,'snap_isAutoPosted','1'),
 (378543,5678,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697242727088089\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 07:17:16\";}}\";'),
 (378542,5678,'post_views_count','789'),
 (378548,5678,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/EPyDfaqxABW\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 07:17:30\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/ebDyE1A3Pr1\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 07:17:52\";}}\";'),
 (598837,5678,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (378563,5678,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (378564,5678,'_wpnonce','3c5ca10daa'),
 (378565,5678,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (378566,5678,'user_ID','3'),
 (378567,5678,'action','editpost'),
 (378568,5678,'originalaction','editpost'),
 (378569,5678,'post_author','3'),
 (378570,5678,'post_type','post'),
 (378571,5678,'original_post_status','auto-draft'),
 (378572,5678,'referredby','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5675&action=edit&message=6'),
 (378573,5678,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/wp-admin/post.php?post=5675&action=edit&message=6'),
 (378574,5678,'post_ID','5678'),
 (378575,5678,'meta-box-order-nonce','c98e48bb84'),
 (378576,5678,'closedpostboxesnonce','e787bec61b'),
 (378577,5678,'post_title','Photo of the Day: An apple a day... by allou_gialou'),
 (378578,5678,'samplepermalinknonce','06b6669b85'),
 (378579,5678,'content','  '),
 (378580,5678,'hidden_post_status','draft'),
 (378581,5678,'post_status','publish'),
 (378582,5678,'hidden_post_visibility','public'),
 (378583,5678,'visibility','public'),
 (378584,5678,'mm','05'),
 (378585,5678,'jj','17'),
 (378586,5678,'aa','2015'),
 (378587,5678,'hh','10'),
 (378588,5678,'mn','15'),
 (378589,5678,'ss','07'),
 (378590,5678,'hidden_mm','05'),
 (378591,5678,'cur_mm','05'),
 (378592,5678,'hidden_jj','17'),
 (378593,5678,'cur_jj','17'),
 (378594,5678,'hidden_aa','2015'),
 (378595,5678,'cur_aa','2015'),
 (378596,5678,'hidden_hh','10'),
 (378597,5678,'cur_hh','10'),
 (378598,5678,'hidden_mn','15'),
 (378599,5678,'cur_mn','15'),
 (378600,5678,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (378601,5678,'publish','Δημοσίευση'),
 (378602,5678,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:3:\"660\";}'),
 (378603,5678,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (378604,5678,'newcategory_parent','-1'),
 (378605,5678,'_ajax_nonce-add-category','4028f859b8'),
 (378606,5678,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:158:\"@allou_giallou,Alex Papaioannou,donna.gr allou_giallou,Instagram,photo of the day,photography,Αλέξανδρος Παπαϊωάννου,φωτογραφία\";}'),
 (378607,5678,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (378608,5678,'external_link_nonce','079aeb780d'),
 (378609,5678,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378610,5678,'pinthis_quote_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378611,5678,'pinthis_audio_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378612,5678,'pinthis_video_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (378613,5678,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (378614,5678,'_su_wpnonce','68290d3755'),
 (378615,5678,'meta','a:1:{i:378530;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (378616,5678,'_ajax_nonce','21eccaa592'),
 (378617,5678,'metakeyselect','#NONE#'),
 (378618,5678,'_ajax_nonce-add-meta','a194938538'),
 (378619,5678,'advanced_view','1'),
 (378620,5678,'comment_status','open'),
 (378621,5678,'ping_status','open'),
 (378622,5678,'post_author_override','3'),
 (378623,5678,'amt_noncename','c7e9a2e3f9'),
 (378624,5678,'ID','5678'),
 (378625,5678,'post_content','  '),
 (598836,5675,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (598986,5678,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (598985,5675,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (378884,5642,'snap_isAutoPosted','1'),
 (378862,5642,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697263050419390\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 08:31:15\";}}\";'),
 (378867,5642,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/D4VV83vwQyi\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 08:31:44\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/6xJBGgTXrAN\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 08:32:07\";}}\";'),
 (598610,5642,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (598759,5642,'snapImportedComments','a:1:{i:0;s:23:\"twxcw610610445901168641\";}'),
 (379138,5650,'snap_isAutoPosted','1'),
 (379118,5650,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697274160418279\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:31:36\";}}\";'),
 (379123,5650,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/fZfcVr4PKbU\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:31:58\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/AUXDWExRZtG\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 09:32:10\";}}\";'),
 (379142,5650,'wpbph_rating_count','1'),
 (379143,5650,'wpbph_rating_average','100'),
 (379144,5650,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:0;}\";'),
 (596823,5650,'snapImportedFBComments','a:0:{}'),
 (596972,5650,'snapImportedComments','a:0:{}'),
 (382692,5650,'_thumbnail_id','5652'),
 (379770,5650,'add_comment_nonce','d5b5bb552c'),
 (379771,5650,'_ajax_fetch_list_nonce','1ea51e3ca3'),
 (379778,5642,'wpbph_rating_count','2'),
 (379779,5642,'wpbph_rating_average','50'),
 (379780,5642,'wpbph_ratings','s:33:\"a:2:{s:2:\"ok\";i:1;s:3:\"bad\";i:1;}\";'),
 (379800,5682,'wpbph_deactivate','0'),
 (379801,5682,'_edit_lock','1431861989:3'),
 (379802,5682,'_edit_last','3'),
 (379803,5682,'_schema_disable_body',''),
 (379804,5682,'_schema_disable_post',''),
 (380008,5683,'_wp_attached_file','2015/05/fruit-salad-detox.jpg'),
 (380009,5683,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:3871;s:6:\"height\";i:2569;s:4:\"file\";s:29:\"2015/05/fruit-salad-detox.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"fruit-salad-detox-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:29:\"fruit-salad-detox-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:31:\"fruit-salad-detox-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:6:\"Picasa\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380012,5682,'_thumbnail_id','5683'),
 (380013,5682,'_su_rich_snippet_type','none'),
 (380014,5682,'_wpnonce','4c9845217a'),
 (380015,5682,'_wp_http_referer','/wp-admin/post-new.php'),
 (380016,5682,'user_ID','3'),
 (380017,5682,'action','editpost'),
 (380018,5682,'originalaction','editpost'),
 (380019,5682,'post_author','3'),
 (380020,5682,'post_type','post'),
 (380021,5682,'original_post_status','auto-draft'),
 (380022,5682,'referredby','http://www.donna.gr/5642/gates-10-logi-gia-tous-opious-boris-na-iiothetisis/'),
 (380023,5682,'_wp_original_http_referer','http://www.donna.gr/5642/gates-10-logi-gia-tous-opious-boris-na-iiothetisis/'),
 (380024,5682,'post_ID','5682'),
 (380025,5682,'meta-box-order-nonce','c98e48bb84'),
 (380026,5682,'closedpostboxesnonce','e787bec61b'),
 (380027,5682,'post_title','Φρουτοσαλάτα για... αποτοξίνωση με γεύση!'),
 (380028,5682,'samplepermalinknonce','06b6669b85'),
 (380029,5682,'content','[amd-zlrecipe-recipe:24]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (380102,5682,'publish','Δημοσίευση'),
 (380031,5682,'hidden_post_status','draft'),
 (380032,5682,'post_status','publish'),
 (380033,5682,'hidden_post_visibility','public'),
 (380034,5682,'visibility','public'),
 (380035,5682,'mm','05'),
 (380036,5682,'jj','17'),
 (380037,5682,'aa','2015'),
 (380038,5682,'hh','14'),
 (380039,5682,'mn','05'),
 (380040,5682,'ss','47'),
 (380041,5682,'hidden_mm','05'),
 (380042,5682,'cur_mm','05'),
 (380043,5682,'hidden_jj','17'),
 (380044,5682,'cur_jj','17'),
 (380045,5682,'hidden_aa','2015'),
 (380046,5682,'cur_aa','2015'),
 (380047,5682,'hidden_hh','14'),
 (380048,5682,'cur_hh','14'),
 (380049,5682,'hidden_mn','05'),
 (380050,5682,'cur_mn','05'),
 (380051,5682,'original_publish','Δημοσίευση'),
 (380052,5682,'post_category','a:2:{i:0;s:1:\"0\";i:1;s:2:\"40\";}'),
 (380053,5682,'newcategory','Όνομα νέας κατηγορίας'),
 (380054,5682,'newcategory_parent','-1'),
 (380055,5682,'_ajax_nonce-add-category','4028f859b8'),
 (380056,5682,'tax_input','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:225:\"detox,δίαιτα,αποτοξίνωση,σαλάτα,φρουτοσαλάτα,φρούτα,μήλο,ακτινίδιο,σταλύφι,σταφύλια,ανανάς,μάνγκο,μανταρίνι,πορτοκάλι,ρόδι\";}'),
 (380057,5682,'newtag','a:1:{s:8:\"post_tag\";s:0:\"\";}'),
 (380058,5682,'external_link_nonce','079aeb780d'),
 (380059,5682,'pinthis_googleadsense_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (380060,5682,'pinthis_quote_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (380061,5682,'pinthis_audio_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (380062,5682,'pinthis_video_settings_box_nonce','079aeb780d'),
 (380063,5682,'video_aspect_ratio','16:9'),
 (380064,5682,'_su_wpnonce','68290d3755'),
 (380065,5682,'excerpt','1 μικρός ανανάς\r\n2 μήλα\r\n4 μικρά μανταρίνια κλημεντίνες\r\n2 Ακτινίδια\r\n1 Πορτοκαλί\r\n1 Μάνγκο\r\n225 γρ σταφύλια'),
 (380066,5682,'meta','a:1:{i:379800;a:2:{s:3:\"key\";s:16:\"wpbph_deactivate\";s:5:\"value\";s:1:\"0\";}}'),
 (380067,5682,'_ajax_nonce','21eccaa592'),
 (380068,5682,'metakeyselect','#NONE#'),
 (380069,5682,'_ajax_nonce-add-meta','a194938538'),
 (380070,5682,'advanced_view','1'),
 (380071,5682,'comment_status','open'),
 (380072,5682,'ping_status','open'),
 (380073,5682,'post_name','Φρουτοσαλάτα για... αποτοξίνωση με γεύση!'),
 (380074,5682,'post_author_override','3'),
 (380075,5682,'amt_noncename','c7e9a2e3f9'),
 (380076,5682,'ID','5682'),
 (380077,5682,'post_content','[amd-zlrecipe-recipe:24]\r\n\r\n&nbsp;'),
 (380078,5682,'post_excerpt','1 μικρός ανανάς\r\n2 μήλα\r\n4 μικρά μανταρίνια κλημεντίνες\r\n2 Ακτινίδια\r\n1 Πορτοκαλί\r\n1 Μάνγκο\r\n225 γρ σταφύλια'),
 (380079,5682,'post_views_count','876'),
 (380100,5682,'snap_isAutoPosted','1'),
 (380082,5682,'snapFB','s:155:\"a:1:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:31:\"646876232124739_697390883739940\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 11:16:58\";}}\";'),
 (380087,5682,'snapGP','s:313:\"a:2:{i:0;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:32:\"+DonnaGrportal/posts/idL1Ptuf1tk\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 11:17:20\";}i:1;a:4:{s:11:\"isPrePosted\";s:1:\"1\";s:8:\"isPosted\";s:1:\"1\";s:4:\"pgID\";s:39:\"116562423799867294518/posts/Zm24bPpXxzy\";s:5:\"pDate\";s:19:\"2015-05-17 11:17:53\";}}\";'),
 (380109,5685,'wpbph_deactivate','0'),
 (380110,5685,'_edit_lock','1431862231:3'),
 (380111,5685,'_edit_last','3'),
 (380112,5685,'_schema_disable_body',''),
 (380113,5685,'_schema_disable_post',''),
 (380114,5686,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-1.jpg'),
 (380115,5686,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:700;s:6:\"height\";i:1379;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-1.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-1-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-1-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-1-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380116,5687,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-2.jpg'),
 (380117,5687,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:985;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-2.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-2-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-2-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-2-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380118,5688,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-3.jpg'),
 (380119,5688,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-3.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-3-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-3-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-3-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380120,5689,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-4.jpg'),
 (380121,5689,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:486;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-4.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-4-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-4-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-4-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380122,5690,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-5.jpg'),
 (380123,5690,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:322;s:6:\"height\";i:862;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-5.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-5-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-5-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-5-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380124,5691,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-6.jpg'),
 (380125,5691,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-6.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-6-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-6-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-6-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380126,5692,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-7.jpg'),
 (380127,5692,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:736;s:6:\"height\";i:1104;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-7.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-7-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-7-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-7-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380128,5693,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-8.jpg'),
 (380129,5693,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:500;s:6:\"height\";i:750;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-8.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-8-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-8-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-8-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380130,5694,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-9.jpg'),
 (380131,5694,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:415;s:6:\"height\";i:1229;s:4:\"file\";s:24:\"2015/05/summer-hat-9.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-9-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:24:\"summer-hat-9-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:26:\"summer-hat-9-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380132,5695,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-10.jpg'),
 (380133,5695,'_wp_attachment_metadata','a:5:{s:5:\"width\";i:350;s:6:\"height\";i:537;s:4:\"file\";s:25:\"2015/05/summer-hat-10.jpg\";s:5:\"sizes\";a:3:{s:9:\"thumbnail\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"summer-hat-10-150x150.jpg\";s:5:\"width\";i:150;s:6:\"height\";i:150;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:6:\"medium\";a:4:{s:4:\"file\";s:25:\"summer-hat-10-300x300.jpg\";s:5:\"width\";i:300;s:6:\"height\";i:300;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}s:5:\"large\";a:4:{s:4:\"file\";s:27:\"summer-hat-10-1024x1024.jpg\";s:5:\"width\";i:1024;s:6:\"height\";i:1024;s:9:\"mime-type\";s:10:\"image/jpeg\";}}s:10:\"image_meta\";a:11:{s:8:\"aperture\";i:0;s:6:\"credit\";s:0:\"\";s:6:\"camera\";s:0:\"\";s:7:\"caption\";s:0:\"\";s:17:\"created_timestamp\";i:0;s:9:\"copyright\";s:0:\"\";s:12:\"focal_length\";i:0;s:3:\"iso\";i:0;s:13:\"shutter_speed\";i:0;s:5:\"title\";s:0:\"\";s:11:\"orientation\";i:0;}}'),
 (380134,5696,'_wp_attached_file','2015/05/summer-hat-11.jpg');
