INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2173,5,'2015-04-04 12:18:32','2015-04-04 09:18:32','Βουνό, θάλασσα ή πόλη, όποια και αν είναι η Πασχαλινή σου απόδραση το τι να βάλεις στη βαλίτσα είναι πάντα ένα μικρό πρόβλημα. Μην ανησυχείς όμως για αυτό γιατί μαζέψαμε για εσένα 8 looks που θα σε εμπνεύσουν και θα σε βοηθήσουν στο τι να πακετάρεις για το Πάσχα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2174\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2174\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2175\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2175\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2176\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2176\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2177\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2177\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2178\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2178\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2179\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2179\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2180\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2180\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2181\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2181\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;','Τι θα πακετάρεις στις Πασχαλινές διακοπές σου. 8 τέλεια outfits','','publish','open','open','','ti-tha-paketaris-stis-paschalines-diakopes-sou-8-telia-outfits','','','2015-04-04 12:18:32','2015-04-04 09:18:32','',0,'http://www.donna.gr/?p=2173',0,'post','',0),
 (2174,5,'2015-04-04 12:09:55','2015-04-04 09:09:55','','p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5','','inherit','open','open','','p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5','','','2015-04-04 12:09:55','2015-04-04 09:09:55','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2175,5,'2015-04-04 12:10:31','2015-04-04 09:10:31','','p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd','','inherit','open','open','','p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd','','','2015-04-04 12:10:31','2015-04-04 09:10:31','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2176,5,'2015-04-04 12:11:20','2015-04-04 09:11:20','','p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla','','inherit','open','open','','p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla','','','2015-04-04 12:11:20','2015-04-04 09:11:20','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2177,5,'2015-04-04 12:12:06','2015-04-04 09:12:06','','p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9','','inherit','open','open','','p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9','','','2015-04-04 12:12:06','2015-04-04 09:12:06','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2178,5,'2015-04-04 12:12:53','2015-04-04 09:12:53','','p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8','','inherit','open','open','','p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8','','','2015-04-04 12:12:53','2015-04-04 09:12:53','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2179,5,'2015-04-04 12:13:46','2015-04-04 09:13:46','','p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7','','inherit','open','open','','p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7','','','2015-04-04 12:13:46','2015-04-04 09:13:46','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2180,5,'2015-04-04 12:14:08','2015-04-04 09:14:08','','p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86','','inherit','open','open','','p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86','','','2015-04-04 12:14:08','2015-04-04 09:14:08','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2181,5,'2015-04-04 12:14:26','2015-04-04 09:14:26','','p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e','','inherit','open','open','','p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e','','','2015-04-04 12:14:26','2015-04-04 09:14:26','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2182,5,'2015-04-04 12:17:56','2015-04-04 09:17:56','','gynaik.balis_','','inherit','open','open','','gynaik-balis_','','','2015-04-04 12:17:56','2015-04-04 09:17:56','',2173,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/gynaik.balis_.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2183,5,'2015-04-04 12:18:06','2015-04-04 09:18:06','Βουνό, θάλασσα ή πόλη, όποια και αν είναι η Πασχαλινή σου απόδραση το τι να βάλεις στη βαλίτσα είναι πάντα ένα μικρό πρόβλημα. Μην ανησυχείς όμως για αυτό γιατί μαζέψαμε για εσένα 10 looks που θα σε εμπνεύσουν και θα σε βοηθήσουν στο τι να πακετάρεις για το Πάσχα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2174\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2174\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2175\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2175\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2176\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2176\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2177\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2177\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2178\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2178\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2179\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2179\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2180\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2180\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2181\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2181\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;','Τι θα πακετάρεις στις Πασχαλινές διακοπές σου. 8 τέλεια outfits','','inherit','open','open','','2173-revision-v1','','','2015-04-04 12:18:06','2015-04-04 09:18:06','',2173,'http://www.donna.gr/2183/2173-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2184,5,'2015-04-04 12:18:32','2015-04-04 09:18:32','Βουνό, θάλασσα ή πόλη, όποια και αν είναι η Πασχαλινή σου απόδραση το τι να βάλεις στη βαλίτσα είναι πάντα ένα μικρό πρόβλημα. Μην ανησυχείς όμως για αυτό γιατί μαζέψαμε για εσένα 8 looks που θα σε εμπνεύσουν και θα σε βοηθήσουν στο τι να πακετάρεις για το Πάσχα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2174\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2174\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1643sjj19h8t5clsu5\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2175\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2175\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2t47qoeek111n11k9jd\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2176\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2176\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc21k2k155kll7l8pvkla\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2177\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2177\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2123kp7l1iptp3ambm9\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2178\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2178\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1u9i1gos17qv1ajva3a8\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2179\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2179\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc1e8b3tt10781m0339e7\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2180\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2180\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc11ufs1c6f7h6127o1ua86\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2181\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2181\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e-300x300.jpg\" alt=\"p19hq0hjc2gbj1ino64hr141758e\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;','Τι θα πακετάρεις στις Πασχαλινές διακοπές σου. 8 τέλεια outfits','','inherit','open','open','','2173-revision-v1','','','2015-04-04 12:18:32','2015-04-04 09:18:32','',2173,'http://www.donna.gr/2184/2173-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2185,5,'2015-04-04 13:52:04','2015-04-04 10:52:04','<h3>Άρωμα όλη μέρα</h3>\r\nTα αρώματα δε διαρκούν όλη την ημέρα και ο κυριότερο λόγος είναι ότι οι γυναίκες δεν ξέρουν σε ποιο σημείο να τα φορέσουν! Βάλε λοιπόν άρωμα πάνω στα κρίσιμα σημεία, δηλαδή στο μέσα μέρος των καρπών, πίσω από τα αυτιά, στο μέσα μέρος του αγκώνα, στο λαιμό και πίσω από τα γόνατα. Το άρωμα θα είναι πιο έντονο και θα διαρκέσει περισσότερο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2186\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2186\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942-300x300.jpg\" alt=\"550_334_219942\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day: Άρωμα με διάρκεια','','publish','open','open','','tip-of-the-day-12','','','2015-04-18 05:19:14','2015-04-18 02:19:14','',0,'http://www.donna.gr/?p=2185',0,'post','',0),
 (2186,5,'2015-04-04 12:20:48','2015-04-04 09:20:48','','550_334_219942','','inherit','open','open','','550_334_219942','','','2015-04-04 12:20:48','2015-04-04 09:20:48','',2185,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2187,5,'2015-04-04 12:22:00','2015-04-04 09:22:00','<h3>Άρωμα όλη μέρα</h3>\r\nTα αρώματα δε διαρκούν όλη την ημέρα και ο κυριότερο λόγος είναι ότι οι γυναίκες δεν ξέρουν σε ποιο σημείο να τα φορέσουν! Βάλε λοιπόν άρωμα πάνω στα κρίσιμα σημεία, δηλαδή στο μέσα μέρος των καρπών, πίσω από τα αυτιά, στο μέσα μέρος του αγκώνα, στο λαιμό και πίσω από τα γόνατα. Το άρωμα θα είναι πιο έντονο και θα διαρκέσει περισσότερο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2186\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2186\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942-300x300.jpg\" alt=\"550_334_219942\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day','','inherit','open','open','','2185-revision-v1','','','2015-04-04 12:22:00','2015-04-04 09:22:00','',2185,'http://www.donna.gr/2187/2185-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2188,5,'2015-04-04 12:29:22','2015-04-04 09:29:22','<strong>Αυτοαποκαλείται «λαμπερός playboy» και για να δείξει πως χαίρεται να σκορπά λεφτά, ο δισεκατομμυριούχος, Danny Lambo, αγόρασε στη σύντροφό του πασχαλινό δώρο αξίας περίπου 10.000 ευρώ.</strong>\r\n\r\nΗ είδηση δεν είναι, όμως, η τιμή του δώρου αλλά ποιο ήταν αυτό. Ο 37χρονος αποφάσισε να δωρίσει στην αγαπημένη του μπανιέρα, στην οποία τρέχει σοκολάτα γάλακτος.\r\n\r\nΖηλεύοντας την Κλεοπάτρα και το μπάνιο από γάλα γαιδούρας, που έκανε, ο Danny αποφάσισε να πάει ένα βήμα παρακάτω για να ευχαριστήσει την 29χρονη κοπέλα του.\r\n\r\nΚάθε φορά που γεμίζει η μπανιέρα σπαταλώνται περίπου 1.000 ευρώ.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2189\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2189\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n«Η Κλεοπάτρα ήταν η απόλυτη βασίλισσα της πολυτέλειας. Μια μπανιέρα με σοκολάτα αντί για νερό ήταν το καλύτερο πασχαλινό δώρο για τη δική μου βασίλισσα», αναφέρει ο δισεκατομμυριούχος και συνεχίζει: «Ενα απλό σοκολατένιο αυγό, δεν έφτανε για την αγαπημένη μου».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2191\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2191\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas3-300x300.jpg\" alt=\"mpanierasokolatas3\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΤο πραγματικό επώνυμο του Danny είναι Karne, με τον χαρακτηρισμό Lambo να του έχει προσδοθεί εξαιτίας της λατρείας και της συλλογής που έχει από Lamborghini.\r\n\r\nΤο δώρο, λοιπό, προς την αγαπημένη μου δεν αποτελεί κάτι ασυνήθιστο για εκείνον, μιας και με τα χρήματά του μπορεί να πάρει ό,τι φαντάζεται.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/dannylambo.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2192\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2192\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/dannylambo-300x300.jpg\" alt=\"dannylambo\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Δισεκατομμυριούχος χάρισε στην αγαπημένη του μπανιέρα που τρέχει σοκολάτα','','publish','open','open','','disekatommiriouchos-charise-stin-agapimeni-tou-baniera-pou-trechi-sokolata','','','2015-04-04 12:29:22','2015-04-04 09:29:22','',0,'http://www.donna.gr/?p=2188',0,'post','',1),
 (2192,5,'2015-04-04 12:27:36','2015-04-04 09:27:36','','dannylambo','','inherit','open','open','','dannylambo','','','2015-04-04 12:27:36','2015-04-04 09:27:36','',2188,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/dannylambo.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2193,5,'2015-04-04 12:28:52','2015-04-04 09:28:52','','mpanierasokolatas2','','inherit','open','open','','mpanierasokolatas2','','','2015-04-04 12:28:52','2015-04-04 09:28:52','',2188,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2190,5,'2015-04-04 12:26:29','2015-04-04 09:26:29','','mpanierasokolatas708-600x271','','inherit','open','open','','mpanierasokolatas708-600x271','','','2015-04-04 12:26:29','2015-04-04 09:26:29','',2188,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas708-600x271.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2191,5,'2015-04-04 12:26:57','2015-04-04 09:26:57','','mpanierasokolatas3','','inherit','open','open','','mpanierasokolatas3','','','2015-04-04 12:26:57','2015-04-04 09:26:57','',2188,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2194,5,'2015-04-04 12:29:01','2015-04-04 09:29:01','<strong>Αυτοαποκαλείται «λαμπερός playboy» και για να δείξει πως χαίρεται να σκορπά λεφτά, ο δισεκατομμυριούχος, Danny Lambo, αγόρασε στη σύντροφό του πασχαλινό δώρο αξίας περίπου 10.000 ευρώ.</strong>\r\n\r\nΗ είδηση δεν είναι, όμως, η τιμή του δώρου αλλά ποιο ήταν αυτό. Ο 37χρονος αποφάσισε να δωρίσει στην αγαπημένη του μπανιέρα, στην οποία τρέχει σοκολάτα γάλακτος.\r\n\r\nΖηλεύοντας την Κλεοπάτρα και το μπάνιο από γάλα γαιδούρας, που έκανε, ο Danny αποφάσισε να πάει ένα βήμα παρακάτω για να ευχαριστήσει την 29χρονη κοπέλα του.\r\n\r\nΚάθε φορά που γεμίζει η μπανιέρα σπαταλώνται περίπου 1.000 ευρώ.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2189\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2189\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n«Η Κλεοπάτρα ήταν η απόλυτη βασίλισσα της πολυτέλειας. Μια μπανιέρα με σοκολάτα αντί για νερό ήταν το καλύτερο πασχαλινό δώρο για τη δική μου βασίλισσα», αναφέρει ο δισεκατομμυριούχος και συνεχίζει: «Ενα απλό σοκολατένιο αυγό, δεν έφτανε για την αγαπημένη μου».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2191\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2191\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas3-300x300.jpg\" alt=\"mpanierasokolatas3\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΤο πραγματικό επώνυμο του Danny είναι Karne, με τον χαρακτηρισμό Lambo να του έχει προσδοθεί εξαιτίας της λατρείας και της συλλογής που έχει από Lamborghini.\r\n\r\nΤο δώρο, λοιπό, προς την αγαπημένη μου δεν αποτελεί κάτι ασυνήθιστο για εκείνον, μιας και με τα χρήματά του μπορεί να πάρει ό,τι φαντάζεται.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/dannylambo.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2192\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2192\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/dannylambo-300x300.jpg\" alt=\"dannylambo\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Δισεκατομμυριούχος χάρισε στην αγαπημένη του μπανιέρα που τρέχει σοκολάτα','','inherit','open','open','','2188-revision-v1','','','2015-04-04 12:29:01','2015-04-04 09:29:01','',2188,'http://www.donna.gr/2194/2188-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2189,5,'2015-04-04 12:25:32','2015-04-04 09:25:32','','','','inherit','open','open','','mpanierasokolatas','','','2015-04-04 12:25:38','2015-04-04 09:25:38','',2188,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/mpanierasokolatas.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2195,1,'2015-04-04 16:46:25','2015-04-04 13:46:25','','Photo of the day : Θεσσαλονίκη lazy hour - by Monte','','publish','open','open','','photo-of-the-day-thessaloniki-lazy-hour-by-monte','','','2015-04-04 17:23:15','2015-04-04 14:23:15','',0,'http://www.donna.gr/?p=2195',0,'post','',1),
 (2196,1,'2015-04-04 16:45:39','2015-04-04 13:45:39','','thessaloniki_lazy_hour_by_monte','','inherit','open','open','','thessaloniki_lazy_hour_by_monte','','','2015-04-04 16:45:39','2015-04-04 13:45:39','',2195,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/thessaloniki_lazy_hour_by_monte.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2197,1,'2015-04-04 16:46:25','2015-04-04 13:46:25','','Photo of the day : Θεσσαλονίκη lazy hour - by Monte','','inherit','open','open','','2195-revision-v1','','','2015-04-04 16:46:25','2015-04-04 13:46:25','',2195,'http://www.donna.gr/2197/2195-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2198,2,'2015-04-05 01:21:42','2015-04-04 22:21:42','','image-92264.jpg','','inherit','open','open','','image-92264-jpg','','','2015-04-05 01:21:42','2015-04-04 22:21:42','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-92264.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (8631,3,'2015-06-15 12:22:39','2015-06-15 09:22:39','Η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει!\r\n\r\nΔεν είναι τυχαίο που ο θυμόσοφος λαός έχει χαρακτηρίσει τη γλώσσα ως ένα από τα πιο επικίνδυνα όπλα.\r\n\r\nΟι λέξεις είναι ισχυρές. Μπορούν να «σκοτώσουν», να θεραπεύσουν… ακόμη και να εμπνεύσουν.\r\n\r\nΗ εκμάθηση της γλώσσας των σχέσεων απαιτεί χρόνο και είναι αντικειμενικά σκληρή δουλειά. Το πρώτο βήμα είναι να μάθεις ποιες λέξεις δεν πρέπει να χρησιμοποιείς, τουλάχιστον συχνά.\r\n\r\nΑυτές οι 5 λέξεις που μπορεί να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη ζημία στη σχέση σας, χωρίς καν να το καταλάβετε\r\n\r\n<strong> 1. Ποτέ</strong>\r\n\r\nΤο «ποτέ» υποκρύπτει μια αίσθηση απόγνωσης και συνεπάγεται το αμετάκλητο. Όταν χρησιμοποιείτε το «ποτέ», ουσιαστικά λέτε στο «σύντροφο» σας ότι είναι δεν είναι καλός. Ποτέ δεν είναι καλός, και δεν υπάρχει καμία ελπίδα για αλλαγή. Είναι μια φράση του όλα ή τίποτα που δεν αφήνει περιθώρια για συζήτηση, κατανόηση και θέτει σε κίνδυνο τη δημιουργία καλής θέλησης μέσα στη σχέση.\r\n\r\n<strong>2. Πάντα</strong>\r\n\r\nΤο «πάντα» υποκρύπτει μια αίσθηση ακαμψίας και συνεπάγεται την  ορθότητα. Όταν χρησιμοποιείτε το «πάντα», ουσιαστικά λέτε στο σύντροφο σας ότι είναι λάθος, έχετε εσείς δίκιο και δεν υπάρχει τίποτα άλλο που μπορεί να γίνει γι \'αυτό. Είναι επίσης μια φράση του όλα ή τίποτα, και δεν προσφέρεται για την κατανόηση ή βελτίωση.\r\n\r\n<strong>3. Αλλά </strong>\r\n\r\nΤο «αλλά» υποκρύπτει μια αίσθηση χειραγώγησης και συνεπάγεται την έλλειψη ακεραιότητας. Όταν χρησιμοποιείτε το «αλλά», ένα ωστόσο θα αναιρεί ό,τι ειπώθηκε πριν. Ακυρώνει το μήνυμά σας και είναι τελικά μια θετική δήλωση σε κάτι αρνητικό. Είναι ένας συνδυασμός που δεν προσφέρεται για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας και οικειότητας. (Παρόμοιες λέξεις που πρέπει να αποφεύγονται είναι το  «όμως» και το «αν και»).\r\n\r\n<strong>4. * #% &amp;</strong>\r\n\r\nΧρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και συμπληρώσετε τα κενά, και αυτό που προκύπτει είναι... μια χυδαία επίθεση με βωμολοχίες. Με όποιο τρόπο κι αν το δει κανείς, η επίθεση στο σύντροφο σας με διάφορα «κοσμητικά επίθετα» μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη. Ειδικά, αν αυτό συμβαίνει τακτικά, σίγουρα θα καταστρέψει την ψυχή του συντρόφου σας και θα σκοτώσει τη σχέση. Η περιφρόνηση δεν έχει θέση σε μια μακροχρόνια σχέση.\r\n\r\n<strong>5. Διαζύγιο</strong>\r\n\r\nΗ απειλή για διαζύγιο, είναι ένα γεγονός που υποδηλώνει ότι το διαζύγιο υφίσταται ως επιλογή και μπορεί να οδηγήσει σε αυτό ακριβώς το σημείο. Το ίδιο επίσης μπορεί να συμβεί αν κατηγορείτε το σύντροφο σας ότι καταστρέφει τη σχέση σας. Το διαζύγιο ή ο χωρισμός, είναι μια πολύ σοβαρή απόφαση, και όταν το χρησιμοποιείται ως όπλο ή μέθοδο ελέγχου του άλλου, δημιουργεί άγχος και ενδεχομένως να οδηγήσει το σύντροφο σας στην απελπισία. Δεν ευνοεί την αποτελεσματική επικοινωνία, την επίλυση των συγκρούσεων ή των προβλημάτων και σκοτώνει την οικειότητα μεταξύ σας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Πάρτε το χρόνο σας και σκεφτείτε τις επιπτώσεις των λέξεων σας πριν τις πείτε. Σκεφτείτε τι θέλετε να προκαλέσετε με το να εκστομίσετε αυτές τις λέξεις. Δημιουργήστε μια ισχυρή και γεμάτη αγάπη σχέση, αγκαλιάστε τη με θετική διάθεση και αποφύγετε τις συγκρούσεις. Βρείτε λέξεις που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της σχέσης και όχι την καταστροφή της.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Σσσσ... 5 λέξεις που σκοτώνουν τη σχέση σου!','','inherit','open','open','','8627-revision-v1','','','2015-06-15 12:22:39','2015-06-15 09:22:39','',8627,'http://www.donna.gr/8631/8627-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8632,3,'2015-06-15 13:21:05','2015-06-15 10:21:05','Μπορείτε να φανταστείτε τα βακτήρια στα χέρια του παιδιού σας μετά από μια ημέρα παιχνιδιού;\r\n\r\nΛοιπόν, τώρα δεν χρειάζεται να το φαντάζεστε! Χάρη στην Tasha Sturm, μια επιστήμονα που εργάζεται στο εργαστήριο μικροβιολογίας υψηλής τεχνολογίας που βρίσκεται στο Cabrillo College, μπορείτε πλέον να δείτε την πραγματικότητα.\r\n\r\nΗ επιστήμονας έβαλε τον 8χρονο γιο της, ο οποίος μόλις είχε παίξει σε εξωτερικούς χώρους, να αφήσει ένα αποτύπωμα του χεριού του σε ένα τρυβλίο Petri, που ήταν γεμάτο με ζελέ άγαρ.\r\n\r\nΜετά το έφερε σε θερμοκρασία σώματος σε ένα εκκολαπτήριο, με αποτέλεσμα τα βακτήρια και οι μύκητες από το χέρι του γιου της να μεγαλώσουν σε καλλιέργειες.\r\n\r\nΣτη συνέχεια, μέσω του εργαστηριακού εξοπλισμού κατάφερε να αποτυπώσει όλες τις λεπτομέρειες σε φωτογραφίες, τις οποίες δημοσίευσε στο περιοδικό Microbe World.\r\n\r\nΗ εικόνα είναι όμορφη από την μια και από την άλλη σου γυρίζει το στομάχι ανάποδα! Σε κάνει να σκέφτεσαι «Πρέπει να πάω να πλύνω τα χέρια μου αμέσως»!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑλλά μην ανησυχείτε! Όπως δήλωσε η επιστήμονας «Είναι συνηθισμένα πράγματα στα οποία είμαστε εκτεθειμένοι κάθε μέρα. Το δέρμα, μας προστατεύει από πολλά από τα κακά πράγματα εκεί έξω. <strong>Το μήνυμα είναι ότι το για να έχουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.., πρέπει να εκτιθέμεθα σε όλα αυτά τα «αηδιαστικά» καθημερινά πράγματα.»</strong>\r\n\r\nΣυνεπώς, συνεχίστε να ζείτε «βρώμικα», παιδιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΕδώ είναι μερικά κοντινά πλάνα από τις αποικίες της πρωτότυπης φωτογραφίας:\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8634\"><img class=\"alignnone  wp-image-8634\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-1.jpg\" alt=\"bacteria-closeup-1\" width=\"640\" height=\"648\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8635\"><img class=\"alignnone  wp-image-8635\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-2.jpg\" alt=\"bacteria-closeup-2\" width=\"640\" height=\"575\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Δείτε πόσα βακτήρια έχει το χέρι του παιδιού σας μετά από μια μέρα παιχνιδιού!','','publish','open','open','','dite-posa-vaktiria-echi-to-cheri-tou-pediou-sas-meta-apo-mia-mera-pechnidiou','','','2015-06-15 13:21:05','2015-06-15 10:21:05','',0,'http://www.donna.gr/?p=8632',0,'post','',0),
 (8634,3,'2015-06-15 13:15:49','2015-06-15 10:15:49','','bacteria-closeup-1','','inherit','open','open','','bacteria-closeup-1','','','2015-06-15 13:15:49','2015-06-15 10:15:49','',8632,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8635,3,'2015-06-15 13:16:33','2015-06-15 10:16:33','','bacteria-closeup-2','','inherit','open','open','','bacteria-closeup-2','','','2015-06-15 13:16:33','2015-06-15 10:16:33','',8632,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8636,3,'2015-06-15 13:17:50','2015-06-15 10:17:50','','TashaSturmMicrobeWorld-1400x1269','','inherit','open','open','','tashasturmmicrobeworld-1400x1269','','','2015-06-15 13:17:50','2015-06-15 10:17:50','',8632,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/tashasturmmicrobeworld-1400x1269.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8637,3,'2015-06-15 13:18:51','2015-06-15 10:18:51','Μπορείτε να φανταστείτε τα βακτήρια στα χέρια του παιδιού σας μετά από μια ημέρα παιχνιδιού;\r\n\r\nΛοιπόν, τώρα δεν χρειάζεται να το φαντάζεστε! Χάρη στην Tasha Sturm, μια επιστήμονα που εργάζεται στο εργαστήριο μικροβιολογίας υψηλής τεχνολογίας που βρίσκεται στο Cabrillo College, μπορείτε πλέον να δείτε την πραγματικότητα.\r\n\r\nΗ επιστήμονας έβαλε τον 8χρονο γιο της, ο οποίος μόλις είχε παίξει σε εξωτερικούς χώρους, να αφήσει ένα αποτύπωμα του χεριού του σε ένα τρυβλίο Petri, που ήταν γεμάτο με ζελέ άγαρ.\r\n\r\nΜετά το έφερε σε θερμοκρασία σώματος σε ένα εκκολαπτήριο, με αποτέλεσμα τα βακτήρια και οι μύκητες από το χέρι του γιου της να μεγαλώσουν σε καλλιέργειες.\r\n\r\nΣτη συνέχεια, μέσω του εργαστηριακού εξοπλισμού κατάφερε να αποτυπώσει όλες τις λεπτομέρειες σε φωτογραφίες, τις οποίες δημοσίευσε στο περιοδικό Microbe World.\r\n\r\nΗ εικόνα είναι όμορφη από την μια και από την άλλη σου γυρίζει το στομάχι ανάποδα! Σε κάνει να σκέφτεσαι «Πρέπει να πάω να πλύνω τα χέρια μου αμέσως»!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑλλά μην ανησυχείτε! Όπως δήλωσε η επιστήμονας «Είναι συνηθισμένα πράγματα στα οποία είμαστε εκτεθειμένοι κάθε μέρα. Το δέρμα, μας προστατεύει από πολλά από τα κακά πράγματα εκεί έξω. <strong>Το μήνυμα είναι ότι το για να έχουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.. , πρέπει να εκτιθέμεθα σε όλα αυτά τα «αηδιαστικά» καθημερινά πράγματα.»</strong>\r\n\r\nΣυνεπώς, συνεχίστε να ζείτε «βρώμικα», παιδιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΕδώ είναι μερικά κοντινά πλάνα από τις αποικίες της πρωτότυπης φωτογραφίας:\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8634\"><img class=\"alignnone  wp-image-8634\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-1.jpg\" alt=\"bacteria-closeup-1\" width=\"640\" height=\"648\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8635\"><img class=\"alignnone  wp-image-8635\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-2.jpg\" alt=\"bacteria-closeup-2\" width=\"640\" height=\"575\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Δείτε πόσα βακτήρια έχει το χέρι του παιδιού σας μετά από μια μέρα παιχνιδιού!','','inherit','open','open','','8632-revision-v1','','','2015-06-15 13:18:51','2015-06-15 10:18:51','',8632,'http://www.donna.gr/8637/8632-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2201,2,'2015-04-05 01:30:10','2015-04-04 22:30:10','','image-92043.jpg','','inherit','open','open','','image-92043-jpg','','','2015-04-05 01:30:10','2015-04-04 22:30:10','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-92043.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2202,2,'2015-05-12 13:48:11','2015-05-12 10:48:11','Οι δύσκολοι λεκέδες είναι ο εφιάλτης της νοικοκυράς. Λατρεμένες γεύσεις όπως σοκολάτα, μουστάρδα, κέτσαπ, καφές και κρασί, αλλά οι λεκέδες που αφήνουν... αξιομνημόνευτοι!\r\n\r\nΣίγουρα μια λύση είναι το καθαριστήριο, αλλά δείτε πως μπορείτε να γλιτώσετε χρόνο και έξοδα... απλά και γρήγορα!\r\n\r\n<strong>Σοκολάτα:</strong> Ξεκίνησε αφαιρώντας τα υπολείμματα σοκολάτας με ένα λεπτό μαχαίρι.  Στην συνέχεια βάλτε 1 κ.σ. απορρυπαντικό πιάτων σε ένα ποτήρι νερό και ανακατέψτε. Ψεκάστε με το παρασκεύασμα τον λεκέ. Τέλος, καλύψτε το λεκέ με λίγο απορρυπαντικό και βάλτε στο πλυντήριο.\r\n\r\n<strong>Μουστάρδα: </strong>Βρέξτε το λερωμένο ύφασμα με λίγο λευκό ξύδι. Αφού το αφήσετε λίγη ώρα, προσθέστε λίγο απορρυπαντικό πιάτων και ξεπλύνετε. Πλύντε το ύφασμα στο πλυντήριο και ο λεκές θα αποτελέσει παρελθόν\r\n\r\n<strong>Κέτσαπ: </strong>Αντιστοίχως, με τη μουστάρδα, αν λερωθείτε με κέτσαπ, απλώστε λίγο απορρυπαντικό πάνω στο λεκέ και μετά από λίγο προσθέστε λίγο ξύδι. Τρίψτε τον λεκέ ελαφρά με μια οδοντόβουρτσα και ξεπλύνετε.\r\n\r\n<strong>Καφές: </strong>Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό τοποθετούμε το λερωμένο ύφασμα. Ξεπλύνετε τον λεκέ με λίγο ζεστό νερό. Σε περίπτωση που ο καφές που έπεσε στο ύφασμα περιείχε γάλα, περάστε την περιοχή του λεκέ με ένα ειδικό διαλυτικό για λιπαρούς λεκέδες. Αν πάλι περιείχε ζάχαρη, τότε εφαρμόστε στη λερωμένη περιοχή ένα προϊόν απομάκρυνσης λεκέδων και αφήστε το να δράσει για μισή ώρα προτού το πλύνετε. Αν το ύφασμα είναι χρωματιστό τότε, προτού το πλύνετε, αφήστε το να μουλιάσει σε κρύο νερό με λίγη αμμωνία. Τέλος, αν το ύφασμα είναι λευκό, βρέξτε τον λεκέ με λίγο οξυζενέ προτού το βάλετε για πλύσιμο.\r\n\r\n<strong>Κόκκινο Κρασί: </strong>Ο λεκές από κόκκινο κρασί απαιτεί... ταχύτητα! Ρίξτε αμέσως πάνω στο λεκέ λίγο αλάτι και το πλένετε τοπικά με ζεστό νερό','Επίμονοι λεκέδες; Όχι πια, δείτε πως θα τους καθαρίσετε στο λεπτό!','','publish','open','open','','epimoni-lekedes-ochi-pia-dite-pos-tha-tous-katharisete-sto-lepto','','','2015-05-12 13:49:35','2015-05-12 10:49:35','',0,'http://www.donna.gr/?p=2202',0,'post','',0),
 (5050,3,'2015-05-12 13:49:35','2015-05-12 10:49:35','Οι δύσκολοι λεκέδες είναι ο εφιάλτης της νοικοκυράς. Λατρεμένες γεύσεις όπως σοκολάτα, μουστάρδα, κέτσαπ, καφές και κρασί, αλλά οι λεκέδες που αφήνουν... αξιομνημόνευτοι!\r\n\r\nΣίγουρα μια λύση είναι το καθαριστήριο, αλλά δείτε πως μπορείτε να γλιτώσετε χρόνο και έξοδα... απλά και γρήγορα!\r\n\r\n<strong>Σοκολάτα:</strong> Ξεκίνησε αφαιρώντας τα υπολείμματα σοκολάτας με ένα λεπτό μαχαίρι.  Στην συνέχεια βάλτε 1 κ.σ. απορρυπαντικό πιάτων σε ένα ποτήρι νερό και ανακατέψτε. Ψεκάστε με το παρασκεύασμα τον λεκέ. Τέλος, καλύψτε το λεκέ με λίγο απορρυπαντικό και βάλτε στο πλυντήριο.\r\n\r\n<strong>Μουστάρδα: </strong>Βρέξτε το λερωμένο ύφασμα με λίγο λευκό ξύδι. Αφού το αφήσετε λίγη ώρα, προσθέστε λίγο απορρυπαντικό πιάτων και ξεπλύνετε. Πλύντε το ύφασμα στο πλυντήριο και ο λεκές θα αποτελέσει παρελθόν\r\n\r\n<strong>Κέτσαπ: </strong>Αντιστοίχως, με τη μουστάρδα, αν λερωθείτε με κέτσαπ, απλώστε λίγο απορρυπαντικό πάνω στο λεκέ και μετά από λίγο προσθέστε λίγο ξύδι. Τρίψτε τον λεκέ ελαφρά με μια οδοντόβουρτσα και ξεπλύνετε.\r\n\r\n<strong>Καφές: </strong>Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό τοποθετούμε το λερωμένο ύφασμα. Ξεπλύνετε τον λεκέ με λίγο ζεστό νερό. Σε περίπτωση που ο καφές που έπεσε στο ύφασμα περιείχε γάλα, περάστε την περιοχή του λεκέ με ένα ειδικό διαλυτικό για λιπαρούς λεκέδες. Αν πάλι περιείχε ζάχαρη, τότε εφαρμόστε στη λερωμένη περιοχή ένα προϊόν απομάκρυνσης λεκέδων και αφήστε το να δράσει για μισή ώρα προτού το πλύνετε. Αν το ύφασμα είναι χρωματιστό τότε, προτού το πλύνετε, αφήστε το να μουλιάσει σε κρύο νερό με λίγη αμμωνία. Τέλος, αν το ύφασμα είναι λευκό, βρέξτε τον λεκέ με λίγο οξυζενέ προτού το βάλετε για πλύσιμο.\r\n\r\n<strong>Κόκκινο Κρασί: </strong>Ο λεκές από κόκκινο κρασί απαιτεί... ταχύτητα! Ρίξτε αμέσως πάνω στο λεκέ λίγο αλάτι και το πλένετε τοπικά με ζεστό νερό','Επίμονοι λεκέδες; Όχι πια, δείτε πως θα τους καθαρίσετε στο λεπτό!','','inherit','open','open','','2202-revision-v1','','','2015-05-12 13:49:35','2015-05-12 10:49:35','',2202,'http://www.donna.gr/5050/2202-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2203,2,'2015-04-05 01:30:11','2015-04-04 22:30:11','<p>Από τον καφέ μέχρι την κέτσαπ και το κρασί, σας αποκαλύπτουμε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε ακόμα και από τον πιο επίμονο λεκέ και να σώσετε<br />\nτα ρούχα και τα υφάσματά σας χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε μια περιουσία στο καθαριστήριο.Καφές</p>\n<p>Τοποθετήστε το ύφασμα πάνω σε μια λεκάνη και ανοίξτε το καλά. Στη συνέχεια, ρίξτε ζεστό νερό στην περιοχή του λεκέ. Σε περίπτωση που ο καφές που έπεσε στο ύφασμα περιείχε γάλα, περάστε την περιοχή του λεκέ με ένα ειδικό διαλυτικό για λιπαρούς λεκέδες. Αν πάλι περιείχε ζάχαρη, τότε εφαρμόστε στη λερωμένη περιοχή ένα προϊόν απομάκρυνσης λεκέδων και αφήστε το να δράσει για μισή ώρα προτού το πλύνετε. Αν το ύφασμα είναι χρωματιστό τότε, προτού το πλύνετε, αφήστε το να μουλιάσει σε κρύο νερό με λίγη αμμωνία. Τέλος, αν το ύφασμα είναι λευκό, βρέξτε τον λεκέ με λίγο οξυζενέ προτού το βάλετε για πλύσιμο.</p>\n<p>Κέτσαπ</p>\n<p>Έπεσε κέτσαπ στην αγαπημένη σας μπλούζα; Κανένα πρόβλημα! Ρίξτε στο λεκέ λίγο απορρυπαντικόκαι, έπειτα, περάστε τον με λίγο λευκό ξίδι. Τρίψτε καλά τη λερωμένη περιοχή χρησιμοποιώντας μία οδοντόβουρτσα και σε λίγα λεπτά θα δείτε τη μπλούζα καθαρή και πάλι!</p>\n<p>Σοκολάτα</p>\n<p>Για να ξεφορτωθείτε τον πιο γλυκό λεκέ, πάρτε ένα μαχαίρι (ή μια σπάτουλα) και αφαιρέστε πιθανά υπολείμματα σοκολάτας από την επιφάνεια του υφάσματος. Έπειτα, αναμίξτε 1 κ.σ. απορρυπαντικό πιάτων με ένα ποτήρι νερό και ψεκάστε με αυτό το διάλυμα τον λεκέ. Τέλος, καλύψτε το λεκέ με λίγο απορρυπαντικό και βάλτε στο πλυντήριο.</p>\n<p>Μουστάρδα</p>\n<p>Απαλλαγείτε εύκολα από τη μουστάρδα που έπεσε πάνω στα ρούχα σας, μουσκεύοντας τα σε λευκό ξίδι. Τέλος, για να ξεφορτωθείτε κάθε ίχνος του λεκέ, ψεκάστε τον με λίγο απορρυπαντικό πιάτων διαλυμένο σε νερό.</p>\n<p>Κόκκινο Κρασί</p>\n<p>Αν χύθηκε κόκκινο κρασί στο αγαπημένο σας φόρεμα, τρέξτε κατευθείαν στην κουζίνα σας! Ρίξτε στο λεκέ λίγο αλάτι προτού τοποθετήσετε το ύφασμα πάνω σε μια λεκάνη και το «λούσετε» με ζεστό νερό.</p>\n<p><a href=\"http://faysbook.gr/\" target=\"_blank\">Πηγή</a></p>','Οι σίγουροι τρόποι για να εξαφανίσετε αυτούς τους 5 επίμονους λεκέδες','','inherit','open','open','','2202-revision-v1','','','2015-04-05 01:30:11','2015-04-04 22:30:11','',2202,'http://www.donna.gr/2203/2202-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2204,2,'2015-04-05 01:44:13','2015-04-04 22:44:13','','image-91907.jpg','','inherit','open','open','','image-91907-jpg','','','2015-04-05 01:44:13','2015-04-04 22:44:13','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-91907.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2205,2,'2015-04-09 07:50:14','2015-04-09 04:50:14','<strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong>\r\n\r\nΕρευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφαρμόζεται εσωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων ή επάνω από τη γραμμή των βλεφαρίδων.\r\n\r\nΟι ερευνητές ζήτησαν από τρεις εθελόντριες ηλικίας 26 έως 30 ετών, οι οποίες δεν είχαν εκδηλώσει κάποιο πρόβλημα στα μάτια, να εφαρμόσουν το καλλυντικό είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων, δηλαδή πολύ κοντά ή πιο μακριά από το μάτι αντίστοιχα. Την επόμενη ημέρα, δοκίμασαν την άλλη μέθοδο εφαρμογής.\r\n\r\nΟι ερευνητές βιντεοσκόπησαν τα μάτια των συμμετεχόντων 5 με 10 λεπτά μετά την εφαρμογή του καλλυντικού ώστε να καταγράψουν την ποσότητα των υπολειμμάτων που μεταφέρθηκαν από το μολύβι στο μάτι.\r\n\r\nΔιαπίστωσαν πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται στο εσωτερικό της γραμμής των βλεφαρίδων μεταφέρεται 15-30% μεγαλύτερη ποσότητα υπολειμμάτων. Παράλληλα, τα υπολείμματα φάνηκε να μεταφέρονται ταχύτερα στο μάτι με τη μέθοδο αυτή.\r\n\r\nΩστόσο, δύο ώρες μετά το πρώτο πείραμα οι ερευνητές βιντεοσκόπησαν και πάλι τα μάτια των συμμετεχόντων και διαπίστωσαν ότι τα υπολείμματα που είχαν παραμείνει στο μάτι ήταν ελάχιστα έως και ανύπαρκτα.\r\n\r\nΗ Ng σημειώνει πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται πολύ κοντά στο μάτι είναι πιθανό να προκαλέσει ενοχλήσεις, ιδιαίτερα σε γυναίκες με αυξημένη ευαισθησία ή ξηροφθαλμία. Παράλληλα, για τις γυναίκες που φορούν φακούς επαφής, είναι πιθανό τα υπολείμματα να κολλήσουν στο φακό δυσχεραίνοντας την όραση ή προκαλώντας ερεθισμούς.\r\n\r\nΤα ευρήματα των ερευνητών παρουσιάζονται αναλυτικά στην επιθεώρηση <a href=\"http://journals.lww.com/claojournal/Abstract/publishahead/Migration_of_Cosmetic_Products_into_the_Tear_Film_.99602.aspx\" target=\"_blank\"><em>Eye and Contact Lens</em></a>.','Πώς να βάζετε μολύβι ματιών για να μην ερεθίζετε τα μάτια σας','<p><strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong></p>\r\n<p>Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.</p>\r\n<p>Σύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφα','publish','open','open','','pos-na-vazete-molivi-mation-gia-na-min-erethizete-ta-matia-sas','','','2015-04-09 07:51:07','2015-04-09 04:51:07','',0,'http://www.donna.gr/?p=2205',0,'post','',0),
 (2206,2,'2015-04-05 01:44:14','2015-04-04 22:44:14','<p><strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong></p>\n<p>Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.</p>\n<p>Σύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφαρμόζεται εσωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων ή επάνω από τη γραμμή των βλεφαρίδων.</p>\n<p>Οι ερευνητές ζήτησαν από τρεις εθελόντριες ηλικίας 26 έως 30 ετών, οι οποίες δεν είχαν εκδηλώσει κάποιο πρόβλημα στα μάτια, να εφαρμόσουν το καλλυντικό είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων, δηλαδή πολύ κοντά ή πιο μακριά από το μάτι αντίστοιχα. Την επόμενη ημέρα, δοκίμασαν την άλλη μέθοδο εφαρμογής.</p>\n<p>Οι ερευνητές βιντεοσκόπησαν τα μάτια των συμμετεχόντων 5 με 10 λεπτά μετά την εφαρμογή του καλλυντικού ώστε να καταγράψουν την ποσότητα των υπολειμμάτων που μεταφέρθηκαν από το μολύβι στο μάτι.</p>\n<p>Διαπίστωσαν πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται στο εσωτερικό της γραμμής των βλεφαρίδων μεταφέρεται 15-30% μεγαλύτερη ποσότητα υπολειμμάτων. Παράλληλα, τα υπολείμματα φάνηκε να μεταφέρονται ταχύτερα στο μάτι με τη μέθοδο αυτή.</p>\n<p>Ωστόσο, δύο ώρες μετά το πρώτο πείραμα οι ερευνητές βιντεοσκόπησαν και πάλι τα μάτια των συμμετεχόντων και διαπίστωσαν ότι τα υπολείμματα που είχαν παραμείνει στο μάτι ήταν ελάχιστα έως και ανύπαρκτα.</p>\n<p>Η Ng σημειώνει πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται πολύ κοντά στο μάτι είναι πιθανό να προκαλέσει ενοχλήσεις, ιδιαίτερα σε γυναίκες με αυξημένη ευαισθησία ή ξηροφθαλμία. Παράλληλα, για τις γυναίκες που φορούν φακούς επαφής, είναι πιθανό τα υπολείμματα να κολλήσουν στο φακό δυσχεραίνοντας την όραση ή προκαλώντας ερεθισμούς.</p>\n<p>Τα ευρήματα των ερευνητών παρουσιάζονται αναλυτικά στην επιθεώρηση <a href=\"http://journals.lww.com/claojournal/Abstract/publishahead/Migration_of_Cosmetic_Products_into_the_Tear_Film_.99602.aspx\" target=\"_blank\"><em>Eye and Contact Lens</em></a>.</p>','Πώς να βάζετε μολύβι ματιών για να μην ερεθίζετε τα μάτια σας','<p><strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong></p>\n<p>Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.</p>\n<p>Σύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφα','inherit','open','open','','2205-revision-v1','','','2015-04-05 01:44:14','2015-04-04 22:44:14','',2205,'http://www.donna.gr/2206/2205-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2207,2,'2015-04-05 01:47:19','2015-04-04 22:47:19','','image-91867.jpg','','inherit','open','open','','image-91867-jpg','','','2015-04-05 01:47:19','2015-04-04 22:47:19','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-91867.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2208,2,'2015-04-07 21:21:20','2015-04-07 18:21:20','Οι επιστήμονες δεν ασχολούνται μόνο με τις πολύπλοκες κυτταρικές διεργασίες που επιτελούνται στο ανθρώπινο σώμα αλλά και με ουσίες που μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για καινοτόμα φάρμακα. Αναζητούν λύσεις και σε απλά καθημερινά προβλήματα ομορφιάς, όπως οι ρυτίδες, η κυτταρίτιδα και ο ιδρώτας! Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπίσουμε την εφίδρωση και τις δυσάρεστες μυρωδιές που αυτή συνεπάγεται. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κουίνς στο Μπέλφαστ της Ιρλανδίας έρχονται να δώσουν τη λύση σε αυτό το αιώνιο πρόβλημα, καθώς δημιούργησαν μια κολόνια που μυρίζει όλο και πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!\r\n\r\n<img title=\"Kολόνια μυρίζει πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!  \" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/kolonia.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" />\r\n\r\nΣύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Chemical Communications, αυτή η εκπληκτική ιδιότητα της κολόνιας οφείλεται στο συνδυασμό καθαρού αρώματος και ιονικού υγρού. Ίσως γνωρίζετε πως δεν ευθύνεται ο ίδιος ο ιδρώτας για την κακοσμία του σώματος. Οι αποκρινείς αδένες της μασχάλης απελευθερώνουν υγρό (ιδρώτα) που περιέχει πρωτεΐνες και λιπίδια. Τα βακτήρια του δέρματος τρέφονται από τα συστατικά αυτά και απελευθερώνουν τις δυσάρεστες μυρωδιές. Καθώς τα βακτήρια ευδοκιμούν σε υγρό και ζεστό περιβάλλον, όπως αυτό της μασχάλης, η μυρωδιά σε αυτό το σημείο του σώματος είναι πιο έντονη.\r\n\r\nΟι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν εάν μπορούν να «καμουφλάρουν» την άσχημη μυρωδιά που απελευθερώνουν τα βακτήρια, ασχέτως της ποσότητας ιδρώτα που παράγουν οι αδένες της μασχάλης. Η πρωτότυπη κολώνια που δημιούργησαν περιέχει καθαρό άρωμα που δεσμεύεται με ένα ιονικό υγρό –ένα άοσμο άλας σε υγρή μορφή. Η κολώνια απελευθερώνει την ευχάριστη μυρωδιά της όταν έρχεται σε επαφή με νερό ή με ιδρώτα. Μάλιστα, όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του νερού ή του ιδρώτα, τόσο πιο δυνατή είναι η μυρωδιά της κολόνιας.\r\n\r\nΗ κολόνια δεν συγκαλύπτει απλώς τις δυσάρεστες οσμές του σώματος, αλλά τις εξουδετερώνει πλήρως. Σύνθετες ουσίες που ονομάζονται θειόλες, ουσίες που ευθύνονται για την άσχημη μυρωδιά, προσελκύονται από το ιονικό υγρό και δεσμεύονται με αυτό, με αποτέλεσμα να εξασθενεί η δράση τους. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η συναρπαστική τους ανακάλυψη μπορεί να βρει αμέτρητες εμπορικές εφαρμογές. Επί του παρόντος, συνεργάζονται με εταιρία παραγωγής αρωμάτων προκειμένου να εξετάσουν ιδέες για προϊόντα που μπορούν να ενσωματωθούν στην αγορά.\r\n\r\nπηγή: <a href=\"http://www.onmed.gr/omorfia/item/328199-i-kolonia-pou-myrizei-pio-omorfa-oso-idronoume\" target=\"_blank\">onmed.gr</a>','Kολόνια μυρίζει πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!','','publish','open','open','','kolonia-mirizi-pio-omorfa-oso-idronoume','','','2015-04-07 21:20:17','2015-04-07 18:20:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=2208',0,'post','',0),
 (2347,3,'2015-04-07 21:20:17','2015-04-07 18:20:17','Οι επιστήμονες δεν ασχολούνται μόνο με τις πολύπλοκες κυτταρικές διεργασίες που επιτελούνται στο ανθρώπινο σώμα αλλά και με ουσίες που μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για καινοτόμα φάρμακα. Αναζητούν λύσεις και σε απλά καθημερινά προβλήματα ομορφιάς, όπως οι ρυτίδες, η κυτταρίτιδα και ο ιδρώτας! Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπίσουμε την εφίδρωση και τις δυσάρεστες μυρωδιές που αυτή συνεπάγεται. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κουίνς στο Μπέλφαστ της Ιρλανδίας έρχονται να δώσουν τη λύση σε αυτό το αιώνιο πρόβλημα, καθώς δημιούργησαν μια κολόνια που μυρίζει όλο και πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!\r\n\r\n<img title=\"Kολόνια μυρίζει πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!  \" src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/kolonia.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" />\r\n\r\nΣύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Chemical Communications, αυτή η εκπληκτική ιδιότητα της κολόνιας οφείλεται στο συνδυασμό καθαρού αρώματος και ιονικού υγρού. Ίσως γνωρίζετε πως δεν ευθύνεται ο ίδιος ο ιδρώτας για την κακοσμία του σώματος. Οι αποκρινείς αδένες της μασχάλης απελευθερώνουν υγρό (ιδρώτα) που περιέχει πρωτεΐνες και λιπίδια. Τα βακτήρια του δέρματος τρέφονται από τα συστατικά αυτά και απελευθερώνουν τις δυσάρεστες μυρωδιές. Καθώς τα βακτήρια ευδοκιμούν σε υγρό και ζεστό περιβάλλον, όπως αυτό της μασχάλης, η μυρωδιά σε αυτό το σημείο του σώματος είναι πιο έντονη.\r\n\r\nΟι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν εάν μπορούν να «καμουφλάρουν» την άσχημη μυρωδιά που απελευθερώνουν τα βακτήρια, ασχέτως της ποσότητας ιδρώτα που παράγουν οι αδένες της μασχάλης. Η πρωτότυπη κολώνια που δημιούργησαν περιέχει καθαρό άρωμα που δεσμεύεται με ένα ιονικό υγρό –ένα άοσμο άλας σε υγρή μορφή. Η κολώνια απελευθερώνει την ευχάριστη μυρωδιά της όταν έρχεται σε επαφή με νερό ή με ιδρώτα. Μάλιστα, όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του νερού ή του ιδρώτα, τόσο πιο δυνατή είναι η μυρωδιά της κολόνιας.\r\n\r\nΗ κολόνια δεν συγκαλύπτει απλώς τις δυσάρεστες οσμές του σώματος, αλλά τις εξουδετερώνει πλήρως. Σύνθετες ουσίες που ονομάζονται θειόλες, ουσίες που ευθύνονται για την άσχημη μυρωδιά, προσελκύονται από το ιονικό υγρό και δεσμεύονται με αυτό, με αποτέλεσμα να εξασθενεί η δράση τους. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η συναρπαστική τους ανακάλυψη μπορεί να βρει αμέτρητες εμπορικές εφαρμογές. Επί του παρόντος, συνεργάζονται με εταιρία παραγωγής αρωμάτων προκειμένου να εξετάσουν ιδέες για προϊόντα που μπορούν να ενσωματωθούν στην αγορά.\r\n\r\nπηγή: <a href=\"http://www.onmed.gr/omorfia/item/328199-i-kolonia-pou-myrizei-pio-omorfa-oso-idronoume\" target=\"_blank\">onmed.gr</a>','Kολόνια μυρίζει πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!','','inherit','open','open','','2208-revision-v1','','','2015-04-07 21:20:17','2015-04-07 18:20:17','',2208,'http://www.donna.gr/2347/2208-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2209,2,'2015-04-05 01:47:20','2015-04-04 22:47:20','<p>Οι επιστήμονες δεν ασχολούνται μόνο με τις πολύπλοκες κυτταρικές διεργασίες που επιτελούνται στο ανθρώπινο σώμα αλλά και με ουσίες που μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για καινοτόμα φάρμακα. Αναζητούν λύσεις και σε απλά καθημερινά προβλήματα ομορφιάς, όπως οι ρυτίδες, η κυτταρίτιδα και ο ιδρώτας! Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπίσουμε την εφίδρωση και τις δυσάρεστες μυρωδιές που αυτή συνεπάγεται. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κουίνς στο Μπέλφαστ της Ιρλανδίας έρχονται να δώσουν τη λύση σε αυτό το αιώνιο πρόβλημα, καθώς δημιούργησαν μια κολόνια που μυρίζει όλο και πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!</p>\n<p><img title=\"Kολόνια μυρίζει πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!  \" src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/kolonia.jpg\"  Kολόνια μυρίζει πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!  \" width=\"600\" /></p>\n<p>Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Chemical Communications, αυτή η εκπληκτική ιδιότητα της κολόνιας οφείλεται στο συνδυασμό καθαρού αρώματος και ιονικού υγρού. Ίσως γνωρίζετε πως δεν ευθύνεται ο ίδιος ο ιδρώτας για την κακοσμία του σώματος. Οι αποκρινείς αδένες της μασχάλης απελευθερώνουν υγρό (ιδρώτα) που περιέχει πρωτεΐνες και λιπίδια. Τα βακτήρια του δέρματος τρέφονται από τα συστατικά αυτά και απελευθερώνουν τις δυσάρεστες μυρωδιές. Καθώς τα βακτήρια ευδοκιμούν σε υγρό και ζεστό περιβάλλον, όπως αυτό της μασχάλης, η μυρωδιά σε αυτό το σημείο του σώματος είναι πιο έντονη.</p>\n<p>Οι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν εάν μπορούν να «καμουφλάρουν» την άσχημη μυρωδιά που απελευθερώνουν τα βακτήρια, ασχέτως της ποσότητας ιδρώτα που παράγουν οι αδένες της μασχάλης. Η πρωτότυπη κολώνια που δημιούργησαν περιέχει καθαρό άρωμα που δεσμεύεται με ένα ιονικό υγρό –ένα άοσμο άλας σε υγρή μορφή. Η κολώνια απελευθερώνει την ευχάριστη μυρωδιά της όταν έρχεται σε επαφή με νερό ή με ιδρώτα. Μάλιστα, όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του νερού ή του ιδρώτα, τόσο πιο δυνατή είναι η μυρωδιά της κολόνιας.</p>\n<p>Η κολόνια δεν συγκαλύπτει απλώς τις δυσάρεστες οσμές του σώματος, αλλά τις εξουδετερώνει πλήρως. Σύνθετες ουσίες που ονομάζονται θειόλες, ουσίες που ευθύνονται για την άσχημη μυρωδιά, προσελκύονται από το ιονικό υγρό και δεσμεύονται με αυτό, με αποτέλεσμα να εξασθενεί η δράση τους. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η συναρπαστική τους ανακάλυψη μπορεί να βρει αμέτρητες εμπορικές εφαρμογές. Επί του παρόντος, συνεργάζονται με εταιρία παραγωγής αρωμάτων προκειμένου να εξετάσουν ιδέες για προϊόντα που μπορούν να ενσωματωθούν στην αγορά.</p>\n<p>πηγή: <a href=\"http://www.onmed.gr/omorfia/item/328199-i-kolonia-pou-myrizei-pio-omorfa-oso-idronoume\" target=\"_blank\">onmed.gr</a></p>','Kολόνια μυρίζει πιο όμορφα όσο ιδρώνουμε!','','inherit','open','open','','2208-revision-v1','','','2015-04-05 01:47:20','2015-04-04 22:47:20','',2208,'http://www.donna.gr/2209/2208-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2210,2,'2015-04-05 01:56:13','2015-04-04 22:56:13','','image-91702.jpg','','inherit','open','open','','image-91702-jpg','','','2015-04-05 01:56:13','2015-04-04 22:56:13','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-91702.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2211,2,'2015-04-06 12:45:13','2015-04-06 09:45:13','<p>Το Πάσχα πλησιάζει. Το σπίτι θα μοσχομυρίσει με τις λαχταριστές μυρωδιές των πατροπαράδοτων Πασχαλινών εδεσμάτων.</p>\r\n<p>Ένα απ\' αυτά είναι και τα Πασχαλινά τσουρέκια.</p>\r\n<p>Μια υπέροχη συνταγή του Νικ. Τσελεμεντέ για να απολαύσετε υπέροχα τσουρεκάκια.</p>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Υλικά</strong> </span></p>\r\n<ul>\r\n<li>4 1/2 -5 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις</li>\r\n<li>3/4 φλ. τσαγιού γάλα χλιαρό</li>\r\n<li>45 γρ. μαγιά νωπή</li>\r\n<li>2 κ.γ. μαχλέπι</li>\r\n<li>1/2 κ.γ. μαστίχα σε σκόνη</li>\r\n<li>3 αυγά χτυπημένα</li>\r\n<li>ξύσμα 2 πορτοκαλιών</li>\r\n<li>1 κ.γ. αλάτι</li>\r\n<li>3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο λιωμένο</li>\r\n<li>3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη</li>\r\n</ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για την επάλειψη:</strong></span></p>\r\n<ul>\r\n<li>2 κρόκους αυγών</li>\r\n</ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για γαρνίρισμα:</strong></span></p>\r\n<ul>\r\n<li>κόκκινα αυγά [προαιρετικά]</li>\r\n<li>φιλέ αμυγδάλου</li>\r\n</ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Εκτέλεση</strong> </span></p>\r\n<ul>\r\n<li>Ρίχνετε σε βαθύ σκεύος τη μαγιά και τη διαλύετε στο μισό γάλα.</li>\r\n<li>Προσθέτετε 1 κ.σ. ζάχαρη και λίγο αλεύρι έτσι ώστε να φτιάξετε ένα πηχτό χυλό.</li>\r\n<li>Σκεπάζετε το μπολ και το αφήνετε να φουσκώσει για 20-30 λ σε ζεστό μέρος.</li>\r\n<li>Κοσκινίζετε το υπόλοιπο αλεύρι και το ρίχνετε σε βαθιά λεκάνη.</li>\r\n<li>Κάνετε μια λακούβα στο κέντρο του και ρίχνετε το προζύμι με τη μαγιά και όλα τα υπόλοιπα υλικά.</li>\r\n<li>Αρχίζετε να ζυμώνετε παίρνοντας από γύρω, λίγο λίγο το αλεύρι ώστε να ενσωματωθεί στα υγρά υλικά.</li>\r\n<li>Ζυμώνετε μέχρι να έχετε μια ζύμη εύπλαστη, μαλακή και αφράτη.</li>\r\n<li>Πλάθετε τη ζύμη σε μια ή δύο μπάλες τις σκεπάζετε και τις αφήνετε σε ζεστό μέρος για 2 ώρες.</li>\r\n</ul>\r\n<p><em>[tip] Ξαναζυμώνετε και χωρίζετε τη ζύμη σε όσα κομμάτια θέλετε ανάλογα με το σχέδιο και τα μεγέθη που θα φτιάξετε.</em></p>\r\n<ul>\r\n<li>Πλάθετε κορδόνια και πλέκετε κοτσίδες ή κάνετε κουλούρες μεγέθους αρεσκείας σας.</li>\r\n<li>Βάζετε ένα ή περισσότερα κόκκινα αυγά και τοποθετείτε τα τσουρέκια σε λαμαρίνα ή ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.</li>\r\n<li>Τα αφήνετε ξανά να φουσκώσουν για 1 περίπου ώρα.</li>\r\n<li>Τα αλείφετε με τα χτυπημένα κροκάδια και τα πασπαλίζετε με τα φιλέ αμυγδάλου.</li>\r\n<li>Τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-40 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθός τους.</li>\r\n</ul>\r\n<p><em>[tip] Προαιρετικά, για να φουσκώσει η ζύμη, μπορείτε να προθερμάνετε το φούρνο στους 30 βαθμούς και μόλις “πιάσει” τη θερμοκρασία να τον σβήσετε και να προσθέστε τη ζύμη σκεπασμένη μέχρι να διπλασιάσει σχεδόν τον όγκο της.</em></p>\r\n','Συνταγή: Φτιάξε τα απόλυτα πασχαλινά τσουρέκια!','','publish','open','open','','sintagi-ftiaxe-ta-apolita-paschalina-tsourekia','','','2015-04-06 12:52:39','2015-04-06 09:52:39','',0,'http://www.donna.gr/?p=2211',0,'post','',0),
 (2212,2,'2015-04-05 01:56:13','2015-04-04 22:56:13','<p>Το Πάσχα πλησιάζει. Το σπίτι θα μοσχομυρίσει με τις λαχταριστές μυρωδιές των πατροπαράδοτων Πασχαλινών εδεσμάτων. Ένα απ” αυτά είναι και τα Πασχαλινά τσουρέκια. Μια υπέροχη συνταγή του Νικ. Τσελεμεντέ για να απολαύσετε υπέροχα τσουρεκάκια.Υλικά συνταγής4 1/2 -5 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις3/4 φλ. τσαγιού γάλα χλιαρό45 γρ. μαγιά νωπή2 κ.γ. μαχλέπι1/2 κ.γ. μαστίχα σε σκόνη3 αυγά χτυπημέναξύσμα 2 πορτοκαλιών1 κ.γ. αλάτι3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο λιωμένο3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρηΓια την επάλειψη:2 κρόκους αυγώνΓια γαρνίρισμα:κόκκινα αυγά [προαιρετικά]φιλέ αμυγδάλουΕκτέλεση συνταγήςΡίχνετε σε βαθύ σκεύος τη μαγιά και τη διαλύετε στο μισό γάλα. Προσθέτετε 1 κ.σ. ζάχαρη και λίγο αλεύρι έτσι ώστε να φτιάξετε ένα πηχτό χυλό. Σκεπάζετε το μπολ και το αφήνετε να φουσκώσει για 20-30 λ σε ζεστό μέρος.Κοσκινίζετε το υπόλοιπο αλεύρι και το ρίχνετε σε βαθιά λεκάνη. Κάνετε μια λακούβα στο κέντρο του και ρίχνετε το προζύμι με τη μαγιά και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Αρχίζετε να ζυμώνετε παίρνοντας από γύρω, λίγο λίγο το αλεύρι ώστε να ενσωματωθεί στα υγρά υλικά. Ζυμώνετε μέχρι να έχετε μια ζύμη εύπλαστη, μαλακή και αφράτη.Πλάθετε τη ζύμη σε μια ή δύο μπάλες τις σκεπάζετε και τις αφήνετε σε ζεστό μέρος για 2 ώρες. [*]Ξαναζυμώνετε και χωρίζετε τη ζύμη σε όσα κομμάτια θέλετε ανάλογα με το σχέδιο και τα μεγέθη που θα φτιάξετε. Πλάθετε κορδόνια και πλέκετε κοτσίδες ή κάνετε κουλούρες μεγέθους αρεσκείας σας. Βάζετε ένα ή περισσότερα κόκκινα αυγά και τοποθετείτε τα τσουρέκια σε λαμαρίνα ή ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Τα αφήνετε ξανά να φουσκώσουν για 1 περίπου ώρα.Τα αλείφετε με τα χτυπημένα κροκάδια και τα πασπαλίζετε με τα φιλέ αμυγδάλου. Τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-40 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθός τους.[*] Προαιρετικά, για να φουσκώσει η ζύμη, μπορείτε να προθερμάνετε το φούρνο στους 30 βαθμούς και μόλις “πιάσει” τη θερμοκρασία να τον σβήσετε και να προσθέστε τη ζύμη σκεπασμένη μέχρι να διπλασιάσει σχεδόν τον όγκο της.</p>','Συνταγή: Φτιάξε τα απόλυτα πασχαλινά τσουρέκια!','','inherit','open','open','','2211-revision-v1','','','2015-04-05 01:56:13','2015-04-04 22:56:13','',2211,'http://www.donna.gr/2212/2211-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2213,1,'2015-04-05 04:01:59','2015-04-05 01:01:59','<div><b>Βουρτσίζετε έντονα τα δόντια σας</b></div>\r\n<div>Εάν κάνετε το βούρτσισμα των δοντιών σας με πάθος, γιατί πιστεύετε πως έτσι θα απομακρύνετε τα υπολείμματα τροφών πρέπει να ξέρετε πως αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει φθορά στο σμάλτο των δοντιών σας, ενώ την ίδια στιγμή τραυματίζονται και τα ούλα σας. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε μαλακή ή μέτρια οδοντόβουρτσα και πάντα να τα πλένετε με κυκλικές κινήσεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Πίνετε πολλά αναψυκτικά\r\n</b>Τα αναψυκτικά έχουν την τάση να διαβρώνουν τα δόντια με αποτέλεσμα να χάνετε σημαντική ποσότητα από την οδοντίνη σας και να χάνετε σταδιακά τα δόντια σας</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Κάνετε μη εγκεκριμένες  λευκάνσεις</b></div>\r\n<div>Οι λευκάνσεις ως γνωστόν περιέχουν μέσα έντονα χημικά στοιχεία και ένα από αυτά είναι το οξυζενέ. Mη εγκεκριμένα πακέτα λευκάνσεων που θα βρείτε στα διάφορα site ή στα φαρμακεία μπορούν να αποβούν μοιραίες για τα δόντια σας. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας και ακολουθείστε μία μέθοδο με λεύκανση στο σπίτι με το kit  που θα σας παρέχει ο ίδιος</div>\r\n<div><b>\r\nΤρώτε </b><b>παγωμένο </b><b>μετά από κάτι καυτό </b></div>\r\n<div>Όταν τρώτε ζεστό και αμέσως μετά παγωμένο προκαλείτε βλάβη στο σμάλτο των δοντιών σας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Τα δόντια σας δεν τα χρησιμοποιείτε μόνο για μάσημα </b></div>\r\n<div>Εκτός από μάσημα τα χρησιμοποιείτε και για άλλα πράγματα όπως να σπάτε παγάκια ή να ανοίγετε μπουκάλια και άλλα. Προσπαθήστε να περιοριστείτε στο μάσημα τις τροφής και να αποφεύγετε οποιαδήποτε άλλη χρήση διότι μπορεί να σπάσετε κάποιο δόντι και να καταστρέψετε τελείως το χαμόγελό σας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ευχαριστούμε τον κύριο Ανδρέα Ταπίνη για τις συμβουλές</div>\r\n<div><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/andreas-tapinis-profile-300x300.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1700\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-1700\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/andreas-tapinis-profile-300x300-300x300.jpg\" alt=\"andreas-tapinis-profile-300x300\" width=\"300\" height=\"300\" /></a></div>\r\n<div><a title=\"Smile Treatment\" href=\"http://smiletreatment.gr\" target=\"_blank\">www.smiletreatment.gr</a></div>','Απόφυγε αυτές τις συνήθειες και χαμογέλασε άφοβα','','inherit','open','open','','1699-revision-v1','','','2015-04-05 04:01:59','2015-04-05 01:01:59','',1699,'http://www.donna.gr/2213/1699-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8638,3,'2015-06-15 13:21:05','2015-06-15 10:21:05','Μπορείτε να φανταστείτε τα βακτήρια στα χέρια του παιδιού σας μετά από μια ημέρα παιχνιδιού;\r\n\r\nΛοιπόν, τώρα δεν χρειάζεται να το φαντάζεστε! Χάρη στην Tasha Sturm, μια επιστήμονα που εργάζεται στο εργαστήριο μικροβιολογίας υψηλής τεχνολογίας που βρίσκεται στο Cabrillo College, μπορείτε πλέον να δείτε την πραγματικότητα.\r\n\r\nΗ επιστήμονας έβαλε τον 8χρονο γιο της, ο οποίος μόλις είχε παίξει σε εξωτερικούς χώρους, να αφήσει ένα αποτύπωμα του χεριού του σε ένα τρυβλίο Petri, που ήταν γεμάτο με ζελέ άγαρ.\r\n\r\nΜετά το έφερε σε θερμοκρασία σώματος σε ένα εκκολαπτήριο, με αποτέλεσμα τα βακτήρια και οι μύκητες από το χέρι του γιου της να μεγαλώσουν σε καλλιέργειες.\r\n\r\nΣτη συνέχεια, μέσω του εργαστηριακού εξοπλισμού κατάφερε να αποτυπώσει όλες τις λεπτομέρειες σε φωτογραφίες, τις οποίες δημοσίευσε στο περιοδικό Microbe World.\r\n\r\nΗ εικόνα είναι όμορφη από την μια και από την άλλη σου γυρίζει το στομάχι ανάποδα! Σε κάνει να σκέφτεσαι «Πρέπει να πάω να πλύνω τα χέρια μου αμέσως»!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑλλά μην ανησυχείτε! Όπως δήλωσε η επιστήμονας «Είναι συνηθισμένα πράγματα στα οποία είμαστε εκτεθειμένοι κάθε μέρα. Το δέρμα, μας προστατεύει από πολλά από τα κακά πράγματα εκεί έξω. <strong>Το μήνυμα είναι ότι το για να έχουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.., πρέπει να εκτιθέμεθα σε όλα αυτά τα «αηδιαστικά» καθημερινά πράγματα.»</strong>\r\n\r\nΣυνεπώς, συνεχίστε να ζείτε «βρώμικα», παιδιά!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΕδώ είναι μερικά κοντινά πλάνα από τις αποικίες της πρωτότυπης φωτογραφίας:\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8634\"><img class=\"alignnone  wp-image-8634\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-1.jpg\" alt=\"bacteria-closeup-1\" width=\"640\" height=\"648\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8635\"><img class=\"alignnone  wp-image-8635\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/bacteria-closeup-2.jpg\" alt=\"bacteria-closeup-2\" width=\"640\" height=\"575\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Δείτε πόσα βακτήρια έχει το χέρι του παιδιού σας μετά από μια μέρα παιχνιδιού!','','inherit','open','open','','8632-revision-v1','','','2015-06-15 13:21:05','2015-06-15 10:21:05','',8632,'http://www.donna.gr/8638/8632-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2217,2,'2015-04-05 04:07:32','2015-04-05 01:07:32','','image-88459.jpg','','inherit','open','open','','image-88459-jpg','','','2015-04-05 04:07:32','2015-04-05 01:07:32','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88459.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2218,2,'2015-04-09 20:10:33','2015-04-09 17:10:33','Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποια είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" alt=\"Makeup artist applying liquid tonal foundation  on the face of the woman\" width=\"600\" height=\"899\" /></a>\r\n\r\nΧρειάζεσαι σίγουρα ένα καλό foundation που να έχει δείκτη προστασίας για τον ήλιο αλλά και ενυδατική κρέμα. Ένα προϊόν που συνδυάζει τρεις ιδιότητες δεν πιάνει χώρο και είναι ό,τι χρειάζεσαι για τα ταξίδια. Φρόντισε να βάζεις λίγη ποσότητα ώστε να αναπνέει το δέρμα σου.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3\" width=\"644\" height=\"964\" /></a>\r\n\r\nΠάρε μαζί σου ένα τουλάχιστον κραγιόν σε κόκκινο χρώμα. Δεν θα σου δώσουμε ένα συγκεκριμένο γιατί καθεμία από εμάς έχει διαφορετικό δέρμα και χείλη. Εφόσον είμαστε στην καρδιά της άνοιξης, καλό είναι να επιλέξεις ένα απαλό ή ανοιχτό κόκκινο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2\" width=\"550\" height=\"734\" /></a>\r\n\r\nΑν δεν είσαι fan των κραγιόν, προτίμησε το lipgloss που είναι ό,τι πρέπει για την άνοιξη και το καλοκαίρι. Κάνει τα χείλη πιο juicy και σε κάνει να δείχνεις πιο θηλυκή και νέα. Μπορείς να βάλεις διαφανές ή κάποιο με χρώμα (αντί του κραγιόν).\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4\" width=\"510\" height=\"510\" /></a>\r\n\r\nΕννοείται ότι η μάσκαρα είναι βασικό κομμάτι του μακιγιάζ μας. Εμείς δεν θα σου πούμε να πάρεις μαζί την κλασική μαύρη, όχι επειδή δεν είναι κατάλληλη, αλλά επειδή ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι καινούριο. Το μωβ χρώμα κολακεύει απίστευτα τις βλεφαρίδες σου και ταιριάζει με όλα τα χρώματα μαλλιών.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1\" width=\"736\" height=\"645\" /></a>\r\n\r\nΜην πας πουθενά χωρίς το κονσίλερ σου. Ακόμα κι αν δεν φοράς make up, θα χρειαστείς το καλλυντικό που καλύπτει σπυράκια, ατέλειες και μαύρους κύκλους. Αν έχεις αυτό και ένα lipgloss, ίσως και να μην χρειάζεσαι τίποτα άλλο στις διακοπές σου.','Ποια καλλυντικά να πάρω μαζί μου το Πάσχα;','<p>Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποιά είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalin','publish','open','open','','pia-kallintika-na-paro-mazi-mou-to-pascha','','','2015-04-16 01:59:01','2015-04-15 22:59:01','',0,'http://www.donna.gr/?p=2218',0,'post','',0),
 (2531,3,'2015-04-09 19:47:11','2015-04-09 16:47:11','Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποια είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" alt=\"Makeup artist applying liquid tonal foundation  on the face of the woman\" width=\"600\" height=\"899\" /></a>\r\n\r\nΧρειάζεσαι σίγουρα ένα καλό foundation που να έχει δείκτη προστασίας για τον ήλιο αλλά και ενυδατική κρέμα. Ένα προϊόν που συνδυάζει τρεις ιδιότητες δεν πιάνει χώρο και είναι ό,τι χρειάζεσαι για τα ταξίδια. Φρόντισε να βάζεις λίγη ποσότητα ώστε να αναπνέει το δέρμα σου.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3\" width=\"644\" height=\"964\" /></a>\r\n\r\nΠάρε μαζί σου ένα τουλάχιστον κραγιόν σε κόκκινο χρώμα. Δεν θα σου δώσουμε ένα συγκεκριμένο γιατί καθεμία από εμάς έχει διαφορετικό δέρμα και χείλη. Εφόσον είμαστε στην καρδιά της άνοιξης, καλό είναι να επιλέξεις ένα απαλό ή ανοιχτό κόκκινο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2\" width=\"550\" height=\"734\" /></a>\r\n\r\nΑν δεν είσαι fan των κραγιόν, προτίμησε το lipgloss που είναι ό,τι πρέπει για την άνοιξη και το καλοκαίρι. Κάνει τα χείλη πιο juicy και σε κάνει να δείχνεις πιο θηλυκή και νέα. Μπορείς να βάλεις διαφανές ή κάποιο με χρώμα (αντί του κραγιόν).\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4\" width=\"510\" height=\"510\" /></a>\r\n\r\nΕννοείται ότι η μάσκαρα είναι βασικό κομμάτι του μακιγιάζ μας. Εμείς δεν θα σου πούμε να πάρεις μαζί την κλασική μαύρη, όχι επειδή δεν είναι κατάλληλη, αλλά επειδή ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι καινούριο. Το μωβ χρώμα κολακεύει απίστευτα τις βλεφαρίδες σου και ταιριάζει με όλα τα χρώματα μαλλιών.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1\" width=\"736\" height=\"645\" /></a>\r\n\r\nΜην πας πουθενά χωρίς το κονσίλερ σου. Ακόμα κι αν δεν φοράς make up, θα χρειαστείς το καλλυντικό που καλύπτει σπυράκια, ατέλειες και μαύρους κύκλους. Αν έχεις αυτό και ένα lipgloss, ίσως και να μην χρειάζεσαι τίποτα άλλο στις διακοπές σου.','Ποια καλλυντικά να πάρω μαζί μου το Πάσχα;','<p>Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποιά είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalin','inherit','open','open','','2218-revision-v1','','','2015-04-09 19:47:11','2015-04-09 16:47:11','',2218,'http://www.donna.gr/2531/2218-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2525,3,'2015-04-09 19:47:09','2015-04-09 16:47:09','Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποια είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" alt=\"Makeup artist applying liquid tonal foundation  on the face of the woman\" width=\"600\" height=\"899\" /></a>\r\n\r\nΧρειάζεσαι σίγουρα ένα καλό foundation που να έχει δείκτη προστασίας για τον ήλιο αλλά και ενυδατική κρέμα. Ένα προϊόν που συνδυάζει τρεις ιδιότητες δεν πιάνει χώρο και είναι ό,τι χρειάζεσαι για τα ταξίδια. Φρόντισε να βάζεις λίγη ποσότητα ώστε να αναπνέει το δέρμα σου.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3\" width=\"644\" height=\"964\" /></a>\r\n\r\nΠάρε μαζί σου ένα τουλάχιστον κραγιόν σε κόκκινο χρώμα. Δεν θα σου δώσουμε ένα συγκεκριμένο γιατί καθεμία από εμάς έχει διαφορετικό δέρμα και χείλη. Εφόσον είμαστε στην καρδιά της άνοιξης, καλό είναι να επιλέξεις ένα απαλό ή ανοιχτό κόκκινο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2\" width=\"550\" height=\"734\" /></a>\r\n\r\nΑν δεν είσαι fan των κραγιόν, προτίμησε το lipgloss που είναι ό,τι πρέπει για την άνοιξη και το καλοκαίρι. Κάνει τα χείλη πιο juicy και σε κάνει να δείχνεις πιο θηλυκή και νέα. Μπορείς να βάλεις διαφανές ή κάποιο με χρώμα (αντί του κραγιόν).\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4\" width=\"510\" height=\"510\" /></a>\r\n\r\nΕννοείται ότι η μάσκαρα είναι βασικό κομμάτι του μακιγιάζ μας. Εμείς δεν θα σου πούμε να πάρεις μαζί την κλασική μαύρη, όχι επειδή δεν είναι κατάλληλη, αλλά επειδή ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι καινούριο. Το μωβ χρώμα κολακεύει απίστευτα τις βλεφαρίδες σου και ταιριάζει με όλα τα χρώματα μαλλιών.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1\" width=\"736\" height=\"645\" /></a>\r\n\r\nΜην πας πουθενά χωρίς το κονσίλερ σου. Ακόμα κι αν δεν φοράς make up, θα χρειαστείς το καλλυντικό που καλύπτει σπυράκια, ατέλειες και μαύρους κύκλους. Αν έχεις αυτό και ένα lipgloss, ίσως και να μην χρειάζεσαι τίποτα άλλο στις διακοπές σου.','Ποια καλλυντικά να πάρω μαζί μου το Πάσχα;','<p>Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποιά είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalin','inherit','open','open','','2218-revision-v1','','','2015-04-09 19:47:09','2015-04-09 16:47:09','',2218,'http://www.donna.gr/2525/2218-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2219,2,'2015-04-05 04:07:33','2015-04-05 01:07:33','<p>Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποιά είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" alt=\"Makeup artist applying liquid tonal foundation  on the face of the woman\" width=\"600\" height=\"899\" /></a></p>\n<p>Χρειάζεσαι σίγουρα ένα καλό foundation που να έχει δείκτη προστασίας για τον ήλιο αλλά και ενυδατική κρέμα. Ένα προϊόν που συνδυάζει τρεις ιδιότητες δεν πιάνει χώρο και είναι ό,τι χρειάζεσαι για τα ταξίδια. Φρόντισε να βάζεις λίγη ποσότητα ώστε να αναπνέει το δέρμα σου.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3\" width=\"644\" height=\"964\" /></a></p>\n<p>Πάρε μαζί σου ένα τουλάχιστον κραγιόν σε κόκκινο χρώμα. Δεν θα σου δώσουμε ένα συγκεκριμένο γιατί καθεμία από εμάς έχει διαφορετικό δέρμα και χείλη. Εφόσον είμαστε στην καρδιά της άνοιξης, καλό είναι να επιλέξεις ένα απαλό ή ανοιχτό κόκκινο.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2\" width=\"550\" height=\"734\" /></a></p>\n<p>Αν δεν είσαι fan των κραγιόν, προτίμησε το lipgloss που είναι ό,τι πρέπει για την άνοιξη και το καλοκαίρι. Κάνει τα χείλη πιο juicy και σε κάνει να δείχνεις πιο θηλυκή και νέα. Μπορείς να βάλεις διαφανές ή κάποιο με χρώμα (αντί του κραγιόν).</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4\" width=\"510\" height=\"510\" /></a></p>\n<p>Εννοείται ότι η μάσκαρα είναι βασικό κομμάτι του μακιγιάζ μας. Εμείς δεν θα σου πούμε να πάρεις μαζί την κλασική μαύρη, όχι επειδή δεν είναι κατάλληλη, αλλά επειδή ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι καινούριο. Το μωβ χρώμα κολακεύει απίστευτα τις βλεφαρίδες σου και ταιριάζει με όλα τα χρώματα μαλλιών.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1\" width=\"736\" height=\"645\" /></a></p>\n<p>Μην πας πουθενά χωρίς το κονσίλερ σου. Ακόμα κι αν δεν φοράς make up, θα χρειαστείς το καλλυντικό που καλύπτει σπυράκια, ατέλειες και μαύρους κύκλους. Αν έχεις αυτό και ένα lipgloss, ίσως και να μην χρειάζεσαι τίποτα άλλο στις διακοπές σου.</p>','Τα καλλυντικά που θα πάρεις στο πασχαλινό νεσεσέρ','<p>Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποιά είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalin','inherit','open','open','','2218-revision-v1','','','2015-04-05 04:07:33','2015-04-05 01:07:33','',2218,'http://www.donna.gr/2219/2218-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2220,2,'2015-04-05 04:09:41','2015-04-05 01:09:41','','image-88460.jpg','','inherit','open','open','','image-88460-jpg','','','2015-04-06 20:28:26','2015-04-06 17:28:26','',2221,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88460.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2221,2,'2015-04-06 20:30:41','2015-04-06 17:30:41','Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88460.jpg\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-2220\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88460.jpg\" alt=\"image-88460.jpg\" width=\"382\" height=\"1166\" /></a>\r\n\r\nΠάντα μας αρέσουν τα φορέματα που δεν είναι αποκαλυπτικά αλλά sexy με υπόγειο τρόπο. Ένα maxi με σκίσιμο στο πόδι και κανονικό ντεκολτέ σε κάνει να νιώθεις πολύ θηλυκή και να θες να το φοράς συνέχεια. Ένα ζευγάρι πλατφόρμες ή καφέ πέδιλα είναι τα σωστά παπούτσια. Απόφυγε τα κοσμήματα σε ένα εμπριμέ ρούχο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2\" width=\"736\" height=\"1080\" /></a>\r\n\r\nΤο στράπλες δεν είναι πάντα στη μόδα αλλά κάνει κύκλους. Καλό είναι να το επιλέξεις αν δεν διαθέτεις πολύ μεγάλο στήθος για΄τι συνήθως η εφαρμογή του δεν το κολακεύει. Το black and white είναι αρκετά chic και συνδυάζεται με όλα τα χρώματα. Βάλε χρυσά σανδάλια και βραχιόλια για μία βραδινή εμφάνιση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΈνα πολύ ιδιαίτερο φόρεμα για επίσημες περιστάσεις κυρίως. Κατάλληλο για γάμους, βαπτίσεις, πάρτι και πρώτα ραντεβού. Το μπλε ηλεκτρίκ είναι μαγευτικό χρώμα και σε κάνει να λάμπεις περισσότερο. Βάλε ασημένια σανδάλια και κράτησε ένα μαύρο κομψό clutch.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΗ κάθετη ή διαγώνια ρίγα κολακεύει μία σιλουέτα και την δείχνει ψηλότερη. Απόφυγε την οριζόντια και διάλεξε ένα ριγέ φόρεμα σε black and white. Θα το βάλεις με τζιν μπουφάν ή κιμονό σε καθημερινές εμφανίσεις. Για κάτι πιο βραδινό, πάρε μαζί μία μονόχρωμη πασμίνα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3\" width=\"464\" height=\"633\" /></a>\r\n\r\nΤο μαύρο μακρύ φόρεμα είναι η πρώτη και πιο ασφαλής λύση. Παίξε με τα χρώματα και τους συνδυασμούς με καλοκαιρινή διάθεση. Βάλε ένα τζιν γιλέκο, μπλε ή ροζ πλατφόρμες, κράτησε ένα fun clutch και βάλε διακριτικά χρυσά σκουλαρίκια.','Maxi φορέματα για γυναίκες με παραπάνω κιλά','<p>Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg','publish','open','open','','maxi-foremata-gia-ginekes-me-parapano-kila','','','2015-04-06 20:31:58','2015-04-06 17:31:58','',0,'http://www.donna.gr/?p=2221',0,'post','',0),
 (2305,3,'2015-04-06 20:27:57','2015-04-06 17:27:57','Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΠάντα μας αρέσουν τα φορέματα που δεν είναι αποκαλυπτικά αλλά sexy με υπόγειο τρόπο. Ένα maxi με σκίσιμο στο πόδι και κανονικό ντεκολτέ σε κάνει να νιώθεις πολύ θηλυκή και να θες να το φοράς συνέχεια. Ένα ζευγάρι πλατφόρμες ή καφέ πέδιλα είναι τα σωστά παπούτσια. Απόφυγε τα κοσμήματα σε ένα εμπριμέ ρούχο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2\" width=\"736\" height=\"1080\" /></a>\r\n\r\nΤο στράπλες δεν είναι πάντα στη μόδα αλλά κάνει κύκλους. Καλό είναι να το επιλέξεις αν δεν διαθέτεις πολύ μεγάλο στήθος για΄τι συνήθως η εφαρμογή του δεν το κολακεύει. Το black and white είναι αρκετά chic και συνδυάζεται με όλα τα χρώματα. Βάλε χρυσά σανδάλια και βραχιόλια για μία βραδινή εμφάνιση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΈνα πολύ ιδιαίτερο φόρεμα για επίσημες περιστάσεις κυρίως. Κατάλληλο για γάμους, βαπτίσεις, πάρτι και πρώτα ραντεβού. Το μπλε ηλεκτρίκ είναι μαγευτικό χρώμα και σε κάνει να λάμπεις περισσότερο. Βάλε ασημένια σανδάλια και κράτησε ένα μαύρο κομψό clutch.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΗ κάθετη ή διαγώνια ρίγα κολακεύει μία σιλουέτα και την δείχνει ψηλότερη. Απόφυγε την οριζόντια και διάλεξε ένα ριγέ φόρεμα σε black and white. Θα το βάλεις με τζιν μπουφάν ή κιμονό σε καθημερινές εμφανίσεις. Για κάτι πιο βραδινό, πάρε μαζί μία μονόχρωμη πασμίνα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3\" width=\"464\" height=\"633\" /></a>\r\n\r\nΤο μαύρο μακρύ φόρεμα είναι η πρώτη και πιο ασφαλής λύση. Παίξε με τα χρώματα και τους συνδυασμούς με καλοκαιρινή διάθεση. Βάλε ένα τζιν γιλέκο, μπλε ή ροζ πλατφόρμες, κράτησε ένα fun clutch και βάλε διακριτικά χρυσά σκουλαρίκια.','Maxi φορέματα για γυναίκες με παραπάνω κιλά','<p>Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg','inherit','open','open','','2221-revision-v1','','','2015-04-06 20:27:57','2015-04-06 17:27:57','',2221,'http://www.donna.gr/2305/2221-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2222,2,'2015-04-05 04:09:41','2015-04-05 01:09:41','<p>Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila\" width=\"382\" height=\"1166\" /></a></p>\n<p>Πάντα μας αρέσουν τα φορέματα που δεν είναι αποκαλυπτικά αλλά sexy με υπόγειο τρόπο. Ένα maxi με σκίσιμο στο πόδι και κανονικό ντεκολτέ σε κάνει να νιώθεις πολύ θηλυκή και να θες να το φοράς συνέχεια. Ένα ζευγάρι πλατφόρμες ή καφέ πέδιλα είναι τα σωστά παπούτσια. Απόφυγε τα κοσμήματα σε ένα εμπριμέ ρούχο.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2\" width=\"736\" height=\"1080\" /></a></p>\n<p>Το στράπλες δεν είναι πάντα στη μόδα αλλά κάνει κύκλους. Καλό είναι να το επιλέξεις αν δεν διαθέτεις πολύ μεγάλο στήθος για΄τι συνήθως η εφαρμογή του δεν το κολακεύει. Το black and white είναι αρκετά chic και συνδυάζεται με όλα τα χρώματα. Βάλε χρυσά σανδάλια και βραχιόλια για μία βραδινή εμφάνιση.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a></p>\n<p>Ένα πολύ ιδιαίτερο φόρεμα για επίσημες περιστάσεις κυρίως. Κατάλληλο για γάμους, βαπτίσεις, πάρτι και πρώτα ραντεβού. Το μπλε ηλεκτρίκ είναι μαγευτικό χρώμα και σε κάνει να λάμπεις περισσότερο. Βάλε ασημένια σανδάλια και κράτησε ένα μαύρο κομψό clutch.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a></p>\n<p>Η κάθετη ή διαγώνια ρίγα κολακεύει μία σιλουέτα και την δείχνει ψηλότερη. Απόφυγε την οριζόντια και διάλεξε ένα ριγέ φόρεμα σε black and white. Θα το βάλεις με τζιν μπουφάν ή κιμονό σε καθημερινές εμφανίσεις. Για κάτι πιο βραδινό, πάρε μαζί μία μονόχρωμη πασμίνα.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3\" width=\"464\" height=\"633\" /></a></p>\n<p>Το μαύρο μακρύ φόρεμα είναι η πρώτη και πιο ασφαλής λύση. Παίξε με τα χρώματα και τους συνδυασμούς με καλοκαιρινή διάθεση. Βάλε ένα τζιν γιλέκο, μπλε ή ροζ πλατφόρμες, κράτησε ένα fun clutch και βάλε διακριτικά χρυσά σκουλαρίκια.</p>','Maxi φορέματα για γυναίκες με παραπάνω κιλά','<p>Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg','inherit','open','open','','2221-revision-v1','','','2015-04-05 04:09:41','2015-04-05 01:09:41','',2221,'http://www.donna.gr/2222/2221-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2223,2,'2015-04-05 04:11:45','2015-04-05 01:11:45','','image-88461.jpg','','inherit','open','open','','image-88461-jpg','','','2015-04-05 04:11:45','2015-04-05 01:11:45','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88461.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2224,2,'2015-04-08 12:40:45','2015-04-08 09:40:45','Ετοίμασε τη βαλίτσα των διακοπών σου με πράγματα που ξέρεις ότι θα βάλεις και μην παίρνεις περιττά ρούχα για σιγουριά ή επειδή δεν έχεις ιδέα για το τί θα βάλεις. Το άλλο λάθος που κάνεις είναι να παίρνεις ό,τι βρεις μπροστά σου με αποτέλεσμα να είναι παράταιρα και να μην μπορείς να δημιουργήσεις ένα σύνολο. Εμείς θα σε βοηθήσουμε προτείνοντάς σου κομμάτια που έχουν εγγυημένη επιτυχία και θα είναι sexy αλλά και fashionable.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes\" width=\"371\" height=\"1234\" /></a>\r\n\r\nTo total black είναι τέλεια ιδέα όταν έχει και μερικές χρωματικές πινελιές την άνοιξη. Πάρε το crop ψηλόμεσο παντελόνι, ένα μαύρο σατέν top και τις nude γόβες. Φρόντισε να έχεις μαζί ένα πολύχρωμο ή έθνικ clutch που αναβαθμίζει αμέσως ένα μονόχρωμο ή συνηθισμένο ντύσιμο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes1.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes1\" width=\"316\" height=\"696\" /></a>\r\n\r\nΛατρεύουμε τις ψηλόμεσες maxi φούστες γιατί μας δίνουν style και μπόλικη άνεση. Το μπεζ χρώμα είναι πασπαρτού και δέιχνει υπέροχο με ένα λευκό crop top από ‘καλό’ ύφασμα. Κράτα την αρμονία με χρυσές σαγιονάρες και μπεζ clutch ή βάλε ένα floral παπούτσι και ένα clutch σε έντονη παστέλ απόχρωση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes4.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes4\" width=\"736\" height=\"1102\" /></a>\r\n\r\nΤο total denim είναι τόσο casual όσο και sexy. H sexy εκδοχή επιτυγχάνεται με στενό crop παντελόνι, ένα ανοιχτόχρωμο πουκάμισο δεμένο στην κοιλιά και ένα ζευγάρι κομψές ριγέ γόβες. Πάρε ένα φάκελο σε πράσινο χρώμα για color block και βάλε μία κορδέλα ή μπαντάνα σε κόκκινο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes3.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes3\" width=\"620\" height=\"932\" /></a>\r\n\r\nΠώς να πεις όχι στο λευκό και μαύρο όταν δημιουργούν ένα τόσο chic σύνολο; Κοντή δερμάτινη ή κροκό φούστα με λευκό πουκάμισο από μέσα ή ένα αντίστοιχο σατέν top. Προτίμησε κι εσύ πέδιλα με κάποιο ιδιαίτερο σχέδιο και ξέχνα τη δερμάτινη τσάντα. Στις διακοπές, πάρε ένα clutch ή ένα τετράγωνο θηλυκό <a href=\"http://www.dona.gr/tag/backpack/\" target=\"_blank\">backpack</a>.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes2.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes2\" width=\"512\" height=\"1500\" /></a>\r\n\r\nΑυτή είναι η διαχρονική θηλυκότητα της midi κλος φούστας και ενός πουκαμίσου σε έντονο χρώμα. Αν θέλεις να νιώθεις άνετα με sexy σύνολο, αυτή είναι η top επιλογή σου. Μην ξεχάσεις τα μαύρα πέδιλα με τρουκς και ένα κιμονό αλλά σε στιλ σακακιού.','Τι θα φορέσω στην πασχαλινή μου απόδραση;','<p>Ετοίμασε τη βαλίτσα των διακοπών σου με πράγματα που ξέρεις ότι θα βάλεις και μην παίρνεις περιττά ρούχα για σιγουριά ή επειδή δεν έχεις ιδέα για το τί θα βάλεις. Το άλλο λάθος που κάνεις είναι να παίρνεις ό,τι βρεις μπροστά σου με αποτέλεσμα να είναι παράταιρα και να μην μπορείς να δημιουργήσεις ένα σύνολο. Εμείς θα σε βοηθήσουμε προτείνοντάς σου κομμάτια που έχουν εγγυημένη επιτυχία και θα είναι sexy αλλά και fashionable.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\"','publish','open','open','','sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes','','','2015-04-16 02:01:33','2015-04-15 23:01:33','',0,'http://www.donna.gr/?p=2224',0,'post','',0),
 (2225,2,'2015-04-05 04:11:45','2015-04-05 01:11:45','<p>Ετοίμασε τη βαλίτσα των διακοπών σου με πράγματα που ξέρεις ότι θα βάλεις και μην παίρνεις περιττά ρούχα για σιγουριά ή επειδή δεν έχεις ιδέα για το τί θα βάλεις. Το άλλο λάθος που κάνεις είναι να παίρνεις ό,τι βρεις μπροστά σου με αποτέλεσμα να είναι παράταιρα και να μην μπορείς να δημιουργήσεις ένα σύνολο. Εμείς θα σε βοηθήσουμε προτείνοντάς σου κομμάτια που έχουν εγγυημένη επιτυχία και θα είναι sexy αλλά και fashionable.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes\" width=\"371\" height=\"1234\" /></a></p>\n<p>To total black είναι τέλεια ιδέα όταν έχει και μερικές χρωματικές πινελιές την άνοιξη. Πάρε το crop ψηλόμεσο παντελόνι, ένα μαύρο σατέν top και τις nude γόβες. Φρόντισε να έχεις μαζί ένα πολύχρωμο ή έθνικ clutch που αναβαθμίζει αμέσως ένα μονόχρωμο ή συνηθισμένο ντύσιμο.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes1.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes1\" width=\"316\" height=\"696\" /></a></p>\n<p>Λατρεύουμε τις ψηλόμεσες maxi φούστες γιατί μας δίνουν style και μπόλικη άνεση. Το μπεζ χρώμα είναι πασπαρτού και δέιχνει υπέροχο με ένα λευκό crop top από ‘καλό’ ύφασμα. Κράτα την αρμονία με χρυσές σαγιονάρες και μπεζ clutch ή βάλε ένα floral παπούτσι και ένα clutch σε έντονη παστέλ απόχρωση.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes4.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes4\" width=\"736\" height=\"1102\" /></a></p>\n<p>Το total denim είναι τόσο casual όσο και sexy. H sexy εκδοχή επιτυγχάνεται με στενό crop παντελόνι, ένα ανοιχτόχρωμο πουκάμισο δεμένο στην κοιλιά και ένα ζευγάρι κομψές ριγέ γόβες. Πάρε ένα φάκελο σε πράσινο χρώμα για color block και βάλε μία κορδέλα ή μπαντάνα σε κόκκινο.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes3.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes3\" width=\"620\" height=\"932\" /></a></p>\n<p>Πώς να πεις όχι στο λευκό και μαύρο όταν δημιουργούν ένα τόσο chic σύνολο; Κοντή δερμάτινη ή κροκό φούστα με λευκό πουκάμισο από μέσα ή ένα αντίστοιχο σατέν top. Προτίμησε κι εσύ πέδιλα με κάποιο ιδιαίτερο σχέδιο και ξέχνα τη δερμάτινη τσάντα. Στις διακοπές, πάρε ένα clutch ή ένα τετράγωνο θηλυκό <a href=\"http://www.dona.gr/tag/backpack/\" target=\"_blank\">backpack</a>.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes2.jpg\" alt=\"sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes2\" width=\"512\" height=\"1500\" /></a></p>\n<p>Αυτή είναι η διαχρονική θηλυκότητα της midi κλος φούστας και ενός πουκαμίσου σε έντονο χρώμα. Αν θέλεις να νιώθεις άνετα με sexy σύνολο, αυτή είναι η top επιλογή σου. Μην ξεχάσεις τα μαύρα πέδιλα με τρουκς και ένα κιμονό αλλά σε στιλ σακακιού.</p>','Sexy σύνολα για τις πασχαλινές διακοπές','<p>Ετοίμασε τη βαλίτσα των διακοπών σου με πράγματα που ξέρεις ότι θα βάλεις και μην παίρνεις περιττά ρούχα για σιγουριά ή επειδή δεν έχεις ιδέα για το τί θα βάλεις. Το άλλο λάθος που κάνεις είναι να παίρνεις ό,τι βρεις μπροστά σου με αποτέλεσμα να είναι παράταιρα και να μην μπορείς να δημιουργήσεις ένα σύνολο. Εμείς θα σε βοηθήσουμε προτείνοντάς σου κομμάτια που έχουν εγγυημένη επιτυχία και θα είναι sexy αλλά και fashionable.</p>\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/sexy-sinola-gia-tis-paschalines-diakopes.jpg\"','inherit','open','open','','2224-revision-v1','','','2015-04-05 04:11:45','2015-04-05 01:11:45','',2224,'http://www.donna.gr/2225/2224-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2226,2,'2015-04-05 04:14:50','2015-04-05 01:14:50','','image-91365.jpg','','inherit','open','open','','image-91365-jpg','','','2015-04-05 04:14:50','2015-04-05 01:14:50','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-91365.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2227,2,'2015-04-05 04:14:50','2015-04-05 01:14:50','<strong>Την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων, με κύριο γνώμονα την προστασία της υγείας των καταναλωτών από κινδύνους, αλλά και των συμφερόντων τους από πρακτικές υπονόμευσης, προβλέπει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), κατά την περίοδο των εορτών του Πάσχα.</strong>\r\n\r\nΠρος την κατεύθυνση αυτή, προωθεί παράλληλα τη συνεργασία και το συντονισμό στη δράση με άλλες αρμόδιες ελεγκτικές υπηρεσίες, ώστε η προστασία των καταναλωτών να γίνεται με αποτελεσματικότερο τρόπο.\r\n\r\n<strong>Στο πλαίσιο αυτό, ο ΕΦΕΤ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στα εξής:</strong>\r\n\r\n– Να αγοράζουν από επίσημα και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς.\r\n\r\n– Να αγοράζουν κρέας που είναι τοποθετημένο μέσα σε ψυγεία ή ψυχόμενες προθήκες και όχι εκτός ψυγείου ή εκτεθειμένο σε σκόνη και μικρόβια.\r\n\r\n– Να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις συνθήκες υγιεινής του προσωπικού και στην καθαριότητα του εξοπλισμού και του χώρου απ” όπου προμηθεύονται τρόφιμα.\r\n\r\n– Να εξετάζουν προσεκτικά την επισήμανση των προϊόντων και τις ενδεικτικές πινακίδες πώλησης.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια αμνοεριφίων:</strong>\r\n\r\n<strong>Σφραγίδες – επισήμανση</strong>\r\n\r\nΓια όλα τα αμνοερίφια εγχώριας παραγωγής, όπως και για τα προερχόμενα από κοινοτικές χώρες, η σφραγίδα καταλληλότητας έχει χρώμα «τυρκουάζ» («λαμπρό κυανούν») ή ερυθρό «allura» και ωοειδές σχήμα.\r\n\r\nΤα αμνοερίφια εισαγωγής από τρίτες χώρες, ελληνικής ή όχι σφαγής, φέρουν υποχρεωτικά όλες τις σφραγίδες σε χρώμα καστανό, δηλαδή την ωοειδή σφραγίδα καταλληλότητας και σφραγίδα ορθογώνιου παραλληλογράμμου στο εσωτερικό της οποίας επίσης αναγράφεται το όνομα της τρίτης χώρας.\r\n\r\nΑν οι καταναλωτές προμηθευτούν κατεψυγμένη συκωταριά, πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην αναγραφή ημερομηνίας κατάψυξης και λήξης του προϊόντος.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια σοκολατένιων αυγών</strong>\r\n\r\nΓια την αγορά σοκολατένιων αυγών, που προσφέρονται, κυρίως, σε παιδιά, ισχύουν οι γενικοί κανόνες υγιεινής κατά τη συντήρηση, την έκθεση και τη διάθεση από σταθερά και επώνυμα σημεία πώλησης τροφίμων.\r\n\r\nΙδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται από τους γονείς στο περιεχόμενο των σοκολατένιων αυγών, όπως παιχνίδια μικρών διαστάσεων. Προσοχή πρέπει να δίνεται και στην υποχρεωτική αναγραφή της σύνθεσης και της ημερομηνίας ανάλωσης.\r\n\r\n«Παρακαλούνται, τέλος, οι καταναλωτές να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις αγορές τους και στην περίπτωση που διαπιστώσουν διάθεση υποβαθμισμένων, ακατάλληλων, αλλοιωμένων τροφίμων ή πέσουν θύμα παραπλάνησης, να απευθύνονται στον ΕΦΕΤ και στο πενταψήφιο νούμερο 11717», επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση.','Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις πασχαλινές σας αγορές','','publish','open','open','','i-odigies-tou-efet-gia-tis-paschalines-sas-agores','','','2015-04-05 14:09:54','2015-04-05 11:09:54','',0,'http://www.donna.gr/?p=2227',0,'post','',0),
 (2228,2,'2015-04-05 04:14:50','2015-04-05 01:14:50','<p><strong>Την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων, με κύριο γνώμονα την προστασία της υγείας των καταναλωτών από κινδύνους, αλλά και των συμφερόντων τους από πρακτικές υπονόμευσης, προβλέπει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), κατά την περίοδο των εορτών του Πάσχα.</strong></p>\n<p>Προς την κατεύθυνση αυτή, προωθεί παράλληλα τη συνεργασία και το συντονισμό στη δράση με άλλες αρμόδιες ελεγκτικές υπηρεσίες, ώστε η προστασία των καταναλωτών να γίνεται με αποτελεσματικότερο τρόπο.</p>\n<p><strong>Στο πλαίσιο αυτό, ο ΕΦΕΤ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στα εξής:</strong></p>\n<p>– Να αγοράζουν από επίσημα και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς.</p>\n<p>– Να αγοράζουν κρέας που είναι τοποθετημένο μέσα σε ψυγεία ή ψυχόμενες προθήκες και όχι εκτός ψυγείου ή εκτεθειμένο σε σκόνη και μικρόβια.</p>\n<p>– Να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις συνθήκες υγιεινής του προσωπικού και στην καθαριότητα του εξοπλισμού και του χώρου απ” όπου προμηθεύονται τρόφιμα.</p>\n<p>– Να εξετάζουν προσεκτικά την επισήμανση των προϊόντων και τις ενδεικτικές πινακίδες πώλησης.</p>\n<p><strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια αμνοεριφίων:</strong></p>\n<p><strong>Σφραγίδες – επισήμανση</strong></p>\n<p>Για όλα τα αμνοερίφια εγχώριας παραγωγής, όπως και για τα προερχόμενα από κοινοτικές χώρες, η σφραγίδα καταλληλότητας έχει χρώμα «τυρκουάζ» («λαμπρό κυανούν») ή ερυθρό «allura» και ωοειδές σχήμα.</p>\n<p>Τα αμνοερίφια εισαγωγής από τρίτες χώρες, ελληνικής ή όχι σφαγής, φέρουν υποχρεωτικά όλες τις σφραγίδες σε χρώμα καστανό, δηλαδή την ωοειδή σφραγίδα καταλληλότητας και σφραγίδα ορθογώνιου παραλληλογράμμου στο εσωτερικό της οποίας επίσης αναγράφεται το όνομα της τρίτης χώρας.</p>\n<p>Αν οι καταναλωτές προμηθευτούν κατεψυγμένη συκωταριά, πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην αναγραφή ημερομηνίας κατάψυξης και λήξης του προϊόντος.</p>\n<p><strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια σοκολατένιων αυγών</strong></p>\n<p>Για την αγορά σοκολατένιων αυγών, που προσφέρονται, κυρίως, σε παιδιά, ισχύουν οι γενικοί κανόνες υγιεινής κατά τη συντήρηση, την έκθεση και τη διάθεση από σταθερά και επώνυμα σημεία πώλησης τροφίμων.</p>\n<p>Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται από τους γονείς στο περιεχόμενο των σοκολατένιων αυγών, όπως παιχνίδια μικρών διαστάσεων. Προσοχή πρέπει να δίνεται και στην υποχρεωτική αναγραφή της σύνθεσης και της ημερομηνίας ανάλωσης.</p>\n<p>«Παρακαλούνται, τέλος, οι καταναλωτές να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις αγορές τους και στην περίπτωση που διαπιστώσουν διάθεση υποβαθμισμένων, ακατάλληλων, αλλοιωμένων τροφίμων ή πέσουν θύμα παραπλάνησης, να απευθύνονται στον ΕΦΕΤ και στο πενταψήφιο νούμερο 11717», επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση.</p>','Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις πασχαλινές σας αγορές','','inherit','open','open','','2227-revision-v1','','','2015-04-05 04:14:50','2015-04-05 01:14:50','',2227,'http://www.donna.gr/2228/2227-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2229,2,'2015-04-05 04:16:22','2015-04-05 01:16:22','','image-91010.jpg','','inherit','open','open','','image-91010-jpg','','','2015-04-05 04:16:22','2015-04-05 01:16:22','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-91010.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2230,2,'2015-04-08 11:51:23','2015-04-08 08:51:23','<strong>Η πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να καταναλώνει ξαναζεσταμένο φαγητό, που έχει παρασκευαστεί την προηγούμενη ημέρα.</strong>\r\n\r\nΩστόσο, κάτι το οποίο δεν είναι ευρέως γνωστό, είναι ότι η συνήθης αυτή πρακτική, είναι ιδιαιτέρως επικίνδυνη, υπό συνθήκες, και ιδιαίτερα στην περίπτωση του ξαναζεσταμένου ρυζιού, καθώς εγκυμονεί το ενδεχόμενο της τροφικής δηλητηρίασης.\r\n\r\nΌπως εξηγούν οι ειδικοί, δεν είναι η αναθέρμανση που προκαλεί το πρόβλημα, αλλά ο τρόπος που το ρύζι έχει αποθηκευτεί πριν ξαναζεσταθεί.\r\n\r\nΣυγκεκριμένα, το ρύζι, πριν μαγειρευτεί, μπορεί να περιέχει σπόρια του Bacillus cereus, ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.\r\n\r\nΜετά το μαγείρεμα, μερικά από τα σπόρια αυτά μπορεί να επιβιώσουν. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, εάν αφεθεί αρκετή ώρα σε θερμοκρασία δωματίου, αυτά να αναπτυχθούν σε βακτήρια, τα οποία θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται, παράγοντας τοξίνες.\r\n\r\nΌσο περισσότερο αφήνετε το μαγειρεμένο ρύζι σε θερμοκρασία δωματίου, τόσο πιο πιθανό είναι τα βακτήρια και οι τοξίνες να το κάνουν ακατάλληλο προς κατανάλωση.\r\n\r\nΣτην περίπτωση που καταναλωθεί, τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης, όπως εμετός και διάρροια, θα αρχίσουν να εκδηλώνονται 1 έως και 5 ώρες αργότερα, με διάρκεια όχι μεγαλύτερη από 24 ώρες.\r\n\r\n<strong>Πώς μπορείτε να είστε προστατευμένοι…</strong>\r\n\r\n– Ιδανικά σερβίρετε το ρύζι αμέσως μετά το μαγείρεμα\r\n\r\n– Εάν αυτό είναι αδύνατον, βάλτε το ρύζι στο ψυγείο μετά από μία ώρα ή αμέσως μόλις κρυώσει\r\n\r\n– Κρατήστε το ρύζι στο ψυγείο για μία ημέρα το πολύ\r\n\r\n– Πάντα να ζεσταίνετε μέχρι το σημείο που θα βγάζει καυτό ατμό\r\n\r\n– Απαγορεύεται να το αναθερμάνουμε περισσότερο από μία φορά','Προσοχή στο ξαναζεσταμένο ρύζι... Οι ειδικοί εξηγούν τους κινδύνους','','publish','open','open','','prosochi-sto-xanazestameno-rizi-i-idiki-exigoun-tous-kindinous','','','2015-04-08 11:52:37','2015-04-08 08:52:37','',0,'http://www.donna.gr/?p=2230',0,'post','',0),
 (2231,2,'2015-04-05 04:16:23','2015-04-05 01:16:23','<p><strong>Η πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να καταναλώνει ξαναζεσταμένο φαγητό, που έχει παρασκευαστεί την προηγούμενη ημέρα.</strong></p>\n<p>Ωστόσο, κάτι το οποίο δεν είναι ευρέως γνωστό, είναι ότι η συνήθης αυτή πρακτική, είναι ιδιαιτέρως επικίνδυνη, υπό συνθήκες, και ιδιαίτερα στην περίπτωση του ξαναζεσταμένου ρυζιού, καθώς εγκυμονεί το ενδεχόμενο της τροφικής δηλητηρίασης.</p>\n<p>Όπως εξηγούν οι ειδικοί, δεν είναι η αναθέρμανση που προκαλεί το πρόβλημα, αλλά ο τρόπος που το ρύζι έχει αποθηκευτεί πριν ξαναζεσταθεί.</p>\n<p>Συγκεκριμένα, το ρύζι, πριν μαγειρευτεί, μπορεί να περιέχει σπόρια του Bacillus cereus, ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.</p>\n<p>Μετά το μαγείρεμα, μερικά από τα σπόρια αυτά μπορεί να επιβιώσουν. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, εάν αφεθεί αρκετή ώρα σε θερμοκρασία δωματίου, αυτά να αναπτυχθούν σε βακτήρια, τα οποία θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται, παράγοντας τοξίνες.</p>\n<p>Όσο περισσότερο αφήνετε το μαγειρεμένο ρύζι σε θερμοκρασία δωματίου, τόσο πιο πιθανό είναι τα βακτήρια και οι τοξίνες να το κάνουν ακατάλληλο προς κατανάλωση.</p>\n<p>Στην περίπτωση που καταναλωθεί, τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης, όπως εμετός και διάρροια, θα αρχίσουν να εκδηλώνονται 1 έως και 5 ώρες αργότερα, με διάρκεια όχι μεγαλύτερη από 24 ώρες.</p>\n<p><strong>Πώς μπορείτε να είστε προστατευμένοι&#8230;</strong></p>\n<p>– Ιδανικά σερβίρετε το ρύζι αμέσως μετά το μαγείρεμα</p>\n<p>– Εάν αυτό είναι αδύνατον, βάλτε το ρύζι στο ψυγείο μετά από μία ώρα ή αμέσως μόλις κρυώσει</p>\n<p>– Κρατήστε το ρύζι στο ψυγείο για μία ημέρα το πολύ</p>\n<p>– Πάντα να ζεσταίνετε μέχρι το σημείο που θα βγάζει καυτό ατμό</p>\n<p>– Απαγορεύεται να το αναθερμάνουμε περισσότερο από μία φορά</p>','Προσοχή στο ξαναζεσταμένο ρύζι... Οι ειδικοί εξηγούν τους κινδύνους','','inherit','open','open','','2230-revision-v1','','','2015-04-05 04:16:23','2015-04-05 01:16:23','',2230,'http://www.donna.gr/2231/2230-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2232,2,'2015-04-05 04:17:48','2015-04-05 01:17:48','','image-90930.jpg','','inherit','open','open','','image-90930-jpg','','','2015-04-05 04:17:48','2015-04-05 01:17:48','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-90930.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2233,2,'2015-04-07 19:28:49','2015-04-07 16:28:49','<strong>Η διατροφή που είθισται να ακολουθούμε κατά την περίοδο της Σαρακοστής που διανύουμε (όπως και στις άλλες περιόδους νηστείας) προβλέπει την αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Συγκεκριμένα, προβλέπεται η αποχή από την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πουλερικών, ψαριών, αβγών και γαλακτοκομικών προϊόντων.</strong>\r\n\r\nΓενικά, η μη κατανάλωση σημαντικών ομάδων τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πιθανό να προκαλέσει ανεπάρκεια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά, ιδιαιτέρως στα παιδιά, λόγω του αυξημένου ρυθμού ανάπτυξής τους. Το διάστημα της νηστείας, εντούτοις, δεν είναι τόσο μεγάλο, ώστε να αντανακλά μια χρόνια διατροφική πρόσληψη, οπότε είναι μάλλον απίθανο να προκληθεί κάποια διατροφική ανεπάρκεια, ειδικά στην περίπτωση που το παιδί ακολουθήσει τη νηστεία μόνο για το διάστημα της Μεγάλης εβδομάδας, όπως συνήθως συμβαίνει τελικά.\r\n\r\nΩστόσο, ακόμα και αν δεν υφίσταται σημαντικός κίνδυνος, σε κάθε περίπτωση το παιδί χρειάζεται να καλύπτει τις καθημερινές του ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό στη νηστεία μπορεί να επιτευχθεί μέσω της κατανάλωσης τροφίμων φυτικής προέλευσης, όπως τα όσπρια, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά. Δηλαδή, και στην περίπτωση που το παιδί νηστεύει υπάρχει η δυνατότητα να ακολουθεί μια καλά σχεδιασμένη διατροφή και να καλύπτει τελικά τις ανάγκες του ως προς όλα τα θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα, μια τέτοιου είδους διατροφή μπορεί να προσφέρει πλεονεκτήματα στην υγεία του, δεδομένου ότι είναι πολύ χαμηλότερη σε κορεσμένο λίπος και υψηλότερη σε διαιτητικές ίνες και βιταμίνες.\r\n\r\nΠοια τρόφιμα είναι, λοιπόν, καλό να καταναλώνουν τα παιδιά κατά τη νηστεία ως εναλλακτικές πηγές πρόσληψης των θρεπτικών συστατικών που δεν προσλαμβάνουν εξαιτίας του αποκλεισμού των ομάδων του κρέατος και των γαλακτοκομικών από το διαιτολόγιό τους;\r\n\r\nΚαταρχάς, για να εξασφαλίζουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια της νηστείας επαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών και τα απαραίτητα για τον οργανισμό τους αμινοξέα, θα πρέπει να καταναλώνουν ποικιλία φυτικών τροφών στους κατάλληλους συνδυασμούς. Τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης αποτελούν πλούσιες πηγές πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, δηλαδή πρωτεϊνών που περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός, αλλά δεν μπορεί να συνθέσει σε επαρκείς ποσότητες. Αντίθετα, τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, με εξαίρεση τη σόγια, περιέχουν μικρότερες ποσότητες των απαραίτητων αμινοξέων. Συνεπώς, από τη στιγμή που τα ζωικά τρόφιμα αποκλείονται από τη διατροφή, το παιδί θα πρέπει να συνδυάζει την κατανάλωση φυτικών τροφίμων, για παράδειγμα, οσπρίων και δημητριακών, όπως φακές με ρύζι ή φασόλια με ψωμί. Επιπλέον, για την εξασφάλιση επαρκών ποσοτήτων πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, τα παιδιά μπορούν να καταναλώνουν θαλασσινά και προϊόντα σόγιας.\r\n\r\nΓια την ενίσχυση της πρόσληψης του σιδήρου το διαιτολόγιο του παιδιού θα πρέπει να περιλαμβάνει θαλασσινά, καθώς και τρόφιμα φυτικής προέλευσης που είναι πλούσια σε σίδηρο, όπως τα όσπρια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα εμπλουτισμένα με σίδηρο δημητριακά, οι ξηροί καρποί, τα αποξηραμένα φρούτα, το παστέλι και το ταχίνι. Ωστόσο, τα φυτικά τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο, τον περιέχουν σε μια μορφή που είναι δύσκολο να απορροφηθεί από τον οργανισμό, σε σύγκριση με τον σίδηρο που προσλαμβάνουμε από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Συνεπώς, οι φυτικές πηγές σιδήρου θα πρέπει να συνδυάζονται με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C, όπως ο χυμός λεμόνι, το πορτοκάλι, οι φράουλες και οι πιπεριές, προκειμένου να αυξάνεται η απορρόφηση του σιδήρου που περιέχουν.\r\n\r\nΤο ασβέστιο, δεδομένου ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα που αποτελούν την κύρια πηγή αυτού αποκλείονται, θα πρέπει να προσλαμβάνεται από εναλλακτικές πηγές φυτικών τροφίμων, αν και ταυτόχρονα μπορεί να περιέχουν και ουσίες που καθιστούν δύσκολη την απορρόφησή του. Ειδικότερα, το παιδί θα πρέπει να καταναλώνει πράσινα φυλλώδη λαχανικά (κυρίως μπρόκολο), όσπρια (κυρίως ξερά φασόλια), ξηρούς καρπούς (κυρίως αμύγδαλα), σουσάμι και προϊόντα σόγιας. Όσον αφορά τη βιταμίνη D, που βρίσκεται κυρίως στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στα λιπαρά ψάρια και τα αβγά, το παιδί για την εξασφαλίσει μπορεί να καταναλώνει εμπλουτισμένα τρόφιμα του εμπορίου, όπως χυμούς πορτοκαλιού και δημητριακά.\r\n\r\nΤέλος, αναφορικά με τα ω-3 λιπαρά οξέα, δεδομένου ότι βρίσκονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια και στα αβγά, εναλλακτικές πηγές πρόσληψης για τα παιδιά μπορούν να αποτελούν τα προϊόντα σόγιας, οι ξηροί καρποί (ιδίως τα καρύδια), ο λιναρόσπορος, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, καθώς και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα, όπως οι χυμοί του εμπορίου.\r\n\r\nΣυνεπώς, παρόλο που η αποχή από σημαντικές ομάδες τροφίμων μπορεί να προκαλέσει ανεπαρκή πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών, η επιστημονική ομάδα του προγράμματος ΕΥΖΗΝ συμπεραίνει ότι οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών μπορούν να καλυφθούν επαρκώς κατά την περίοδο της νηστείας, μέσω της κατανάλωσης κατάλληλα συνδυασμένων φυτικών τροφίμων. Σε κάθε περίπτωση, βέβαια, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες που πιθανώς έχει το παιδί, καθώς και η επιλεκτικότητα που μπορεί να εμφανίζει σε σχέση με το φαγητό, αν καταναλώνει, δηλαδή, τα τρόφιμα που αναφέρθηκαν ως εναλλακτικές πηγές των θρεπτικών συστατικών για την κάλυψη των καθημερινών αναγκών του, ώστε να διαμορφωθεί κατάλληλα ο βαθμός συμμόρφωσης στις αρχές της νηστείας.\r\n\r\n<em>*To E.Y.ZH.N. (Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των Νέων) είναι ένα πρόγραμμα του Υπουργείου Παιδείας που σχεδίασε και υλοποιεί το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Κύριος στόχος του προγράμματος είναι η διασφάλιση της υγείας των παιδιών μέσα από την υιοθέτηση ισορροπημένων συνηθειών διατροφής και σωματικής δραστηριότητας. Το Πρόγραμμα με συγκεκριμένες ενέργειες παρεμβαίνει στην καθημερινότητα της ελληνικής οικογένειας, του σχολείου και του συνόλου της κοινωνίας, παρέχοντας, μεταξύ άλλων, διαρκή συμβουλευτική ενημέρωση σε θέματα διατροφής, ανάπτυξης και σωματικής δραστηριότητας.</em>','Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των παιδιών που νηστεύουν','','publish','open','open','','ti-prepi-na-perilamvani-i-diatrofi-ton-pedion-pou-nistevoun','','','2015-04-07 20:12:18','2015-04-07 17:12:18','',0,'http://www.donna.gr/?p=2233',0,'post','',0),
 (2234,2,'2015-04-05 04:17:49','2015-04-05 01:17:49','<p><strong>Η διατροφή που είθισται να ακολουθούμε κατά την περίοδο της Σαρακοστής που διανύουμε (όπως και στις άλλες περιόδους νηστείας) προβλέπει την αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Συγκεκριμένα, προβλέπεται η αποχή από την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πουλερικών, ψαριών, αβγών και γαλακτοκομικών προϊόντων.</strong></p>\n<p>Γενικά, η μη κατανάλωση σημαντικών ομάδων τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πιθανό να προκαλέσει ανεπάρκεια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά, ιδιαιτέρως στα παιδιά, λόγω του αυξημένου ρυθμού ανάπτυξής τους. Το διάστημα της νηστείας, εντούτοις, δεν είναι τόσο μεγάλο, ώστε να αντανακλά μια χρόνια διατροφική πρόσληψη, οπότε είναι μάλλον απίθανο να προκληθεί κάποια διατροφική ανεπάρκεια, ειδικά στην περίπτωση που το παιδί ακολουθήσει τη νηστεία μόνο για το διάστημα της Μεγάλης εβδομάδας, όπως συνήθως συμβαίνει τελικά.</p>\n<p>Ωστόσο, ακόμα και αν δεν υφίσταται σημαντικός κίνδυνος, σε κάθε περίπτωση το παιδί χρειάζεται να καλύπτει τις καθημερινές του ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό στη νηστεία μπορεί να επιτευχθεί μέσω της κατανάλωσης τροφίμων φυτικής προέλευσης, όπως τα όσπρια, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά. Δηλαδή, και στην περίπτωση που το παιδί νηστεύει υπάρχει η δυνατότητα να ακολουθεί μια καλά σχεδιασμένη διατροφή και να καλύπτει τελικά τις ανάγκες του ως προς όλα τα θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα, μια τέτοιου είδους διατροφή μπορεί να προσφέρει πλεονεκτήματα στην υγεία του, δεδομένου ότι είναι πολύ χαμηλότερη σε κορεσμένο λίπος και υψηλότερη σε διαιτητικές ίνες και βιταμίνες.</p>\n<p>Ποια τρόφιμα είναι, λοιπόν, καλό να καταναλώνουν τα παιδιά κατά τη νηστεία ως εναλλακτικές πηγές πρόσληψης των θρεπτικών συστατικών που δεν προσλαμβάνουν εξαιτίας του αποκλεισμού των ομάδων του κρέατος και των γαλακτοκομικών από το διαιτολόγιό τους;</p>\n<p>Καταρχάς, για να εξασφαλίζουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια της νηστείας επαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών και τα απαραίτητα για τον οργανισμό τους αμινοξέα, θα πρέπει να καταναλώνουν ποικιλία φυτικών τροφών στους κατάλληλους συνδυασμούς. Τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης αποτελούν πλούσιες πηγές πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, δηλαδή πρωτεϊνών που περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός, αλλά δεν μπορεί να συνθέσει σε επαρκείς ποσότητες. Αντίθετα, τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, με εξαίρεση τη σόγια, περιέχουν μικρότερες ποσότητες των απαραίτητων αμινοξέων. Συνεπώς, από τη στιγμή που τα ζωικά τρόφιμα αποκλείονται από τη διατροφή, το παιδί θα πρέπει να συνδυάζει την κατανάλωση φυτικών τροφίμων, για παράδειγμα, οσπρίων και δημητριακών, όπως φακές με ρύζι ή φασόλια με ψωμί. Επιπλέον, για την εξασφάλιση επαρκών ποσοτήτων πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, τα παιδιά μπορούν να καταναλώνουν θαλασσινά και προϊόντα σόγιας.</p>\n<p>Για την ενίσχυση της πρόσληψης του σιδήρου το διαιτολόγιο του παιδιού θα πρέπει να περιλαμβάνει θαλασσινά, καθώς και τρόφιμα φυτικής προέλευσης που είναι πλούσια σε σίδηρο, όπως τα όσπρια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα εμπλουτισμένα με σίδηρο δημητριακά, οι ξηροί καρποί, τα αποξηραμένα φρούτα, το παστέλι και το ταχίνι. Ωστόσο, τα φυτικά τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο, τον περιέχουν σε μια μορφή που είναι δύσκολο να απορροφηθεί από τον οργανισμό, σε σύγκριση με τον σίδηρο που προσλαμβάνουμε από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Συνεπώς, οι φυτικές πηγές σιδήρου θα πρέπει να συνδυάζονται με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C, όπως ο χυμός λεμόνι, το πορτοκάλι, οι φράουλες και οι πιπεριές, προκειμένου να αυξάνεται η απορρόφηση του σιδήρου που περιέχουν.</p>\n<p>Το ασβέστιο, δεδομένου ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα που αποτελούν την κύρια πηγή αυτού αποκλείονται, θα πρέπει να προσλαμβάνεται από εναλλακτικές πηγές φυτικών τροφίμων, αν και ταυτόχρονα μπορεί να περιέχουν και ουσίες που καθιστούν δύσκολη την απορρόφησή του. Ειδικότερα, το παιδί θα πρέπει να καταναλώνει πράσινα φυλλώδη λαχανικά (κυρίως μπρόκολο), όσπρια (κυρίως ξερά φασόλια), ξηρούς καρπούς (κυρίως αμύγδαλα), σουσάμι και προϊόντα σόγιας. Όσον αφορά τη βιταμίνη D, που βρίσκεται κυρίως στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στα λιπαρά ψάρια και τα αβγά, το παιδί για την εξασφαλίσει μπορεί να καταναλώνει εμπλουτισμένα τρόφιμα του εμπορίου, όπως χυμούς πορτοκαλιού και δημητριακά.</p>\n<p>Τέλος, αναφορικά με τα ω-3 λιπαρά οξέα, δεδομένου ότι βρίσκονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια και στα αβγά, εναλλακτικές πηγές πρόσληψης για τα παιδιά μπορούν να αποτελούν τα προϊόντα σόγιας, οι ξηροί καρποί (ιδίως τα καρύδια), ο λιναρόσπορος, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, καθώς και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα, όπως οι χυμοί του εμπορίου.</p>\n<p>Συνεπώς, παρόλο που η αποχή από σημαντικές ομάδες τροφίμων μπορεί να προκαλέσει ανεπαρκή πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών, η επιστημονική ομάδα του προγράμματος ΕΥΖΗΝ συμπεραίνει ότι οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών μπορούν να καλυφθούν επαρκώς κατά την περίοδο της νηστείας, μέσω της κατανάλωσης κατάλληλα συνδυασμένων φυτικών τροφίμων. Σε κάθε περίπτωση, βέβαια, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες που πιθανώς έχει το παιδί, καθώς και η επιλεκτικότητα που μπορεί να εμφανίζει σε σχέση με το φαγητό, αν καταναλώνει, δηλαδή, τα τρόφιμα που αναφέρθηκαν ως εναλλακτικές πηγές των θρεπτικών συστατικών για την κάλυψη των καθημερινών αναγκών του, ώστε να διαμορφωθεί κατάλληλα ο βαθμός συμμόρφωσης στις αρχές της νηστείας.</p>\n<p><em>*To E.Y.ZH.N. (Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των Νέων) είναι ένα πρόγραμμα του Υπουργείου Παιδείας που σχεδίασε και υλοποιεί το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Κύριος στόχος του προγράμματος είναι η διασφάλιση της υγείας των παιδιών μέσα από την υιοθέτηση ισορροπημένων συνηθειών διατροφής και σωματικής δραστηριότητας. Το Πρόγραμμα με συγκεκριμένες ενέργειες παρεμβαίνει στην καθημερινότητα της ελληνικής οικογένειας, του σχολείου και του συνόλου της κοινωνίας, παρέχοντας, μεταξύ άλλων, διαρκή συμβουλευτική ενημέρωση σε θέματα διατροφής, ανάπτυξης και σωματικής δραστηριότητας.</em></p>','Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των παιδιών που νηστεύουν','','inherit','open','open','','2233-revision-v1','','','2015-04-05 04:17:49','2015-04-05 01:17:49','',2233,'http://www.donna.gr/2234/2233-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2235,2,'2015-04-05 04:21:13','2015-04-05 01:21:13','','image-88137.jpg','','inherit','open','open','','image-88137-jpg','','','2015-04-05 04:21:13','2015-04-05 01:21:13','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88137.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2236,2,'2015-04-17 22:42:14','2015-04-17 19:42:14','Αδιαμφισβήτητα, το προφυλακτικό είναι ο πιο συνήθης τρόπος προφύλαξης από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή αλλιώς αφροδίσια νοσήματα. Επίσης, το προφυλακτικό αποτελεί και έναν από τους ασφαλέστερους τρόπους αντισύλληψης.\r\n\r\nΟι φαρμακοβιομηχανίες έχουν αναγάγει την παραγωγή και χρήση του προφυλακτικού σε επιστήμη. Στην αγορά υπάρχουν πλέον διάφοροι τύποι προφυλακτικών προκειμένου να εξυπηρετήσουν όλα τα γούστα αλλά και εξειδικευμένες ανάγκες.\r\n\r\nΣύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι το 30% περίπου των γυναικών δεν έχουν οργασμό ή δυσκολεύονται να φτάσουν σ΄ αυτόν.\r\n\r\nΣε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο αυτό, οι εταιρείες παραγωγής προφυλακτικών σχεδίασαν και παρέχουν <strong>προφυλακτικά με ραβδώσεις, κουκκίδες κτλ.</strong>\r\n\r\nΗ ενίσχυση της εξωτερικής πλευράς του προφυλακτικού με ραβδώσεις ή κουκκίδες δημιουργεί αυξημένη τριβή με τα τοιχώματα του κόλπου βοηθώντας τις γυναίκες να φτάσουν στην κορύφωση! Παράλληλα παρέχεται προστασία και αντισύλληψη ακριβώς όπως συμβαίνει και με τα συμβατικά προφυλακτικά.\r\n\r\nΒέβαια, η επιτυχία των συγκεκριμένων προφυλακτικών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η φυσιολογία του κόλπου (ποσοστό νευρικών απολήξεων των τοιχωμάτων του κόλπου, ύπαρξη κοιλοτήτων ή πτυχώσεων κα.)\r\n\r\n&nbsp;','Φτάσε στην σεξουαλική κορύφωση με... ασφάλεια','','publish','open','open','','ftase-stin-sexoualiki-korifosi-me-asfalia','','','2015-04-18 05:27:08','2015-04-18 02:27:08','',0,'http://www.donna.gr/?p=2236',0,'post','',4),
 (2303,3,'2015-04-06 20:16:07','2015-04-06 17:16:07','<strong>Το προφυλακτικό είναι η πλέον δημοφιλής μέθοδος αντισύλληψης και προστασίας από αρκετά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.</strong>\r\n\r\nΕίναι διαθέσιμο σε διάφορους τύπους, ανάλογα με το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται, εάν διαθέτει λιπαντικό ή επιβραδυντικό, αν διαθέτει ραβδώσεις κ.α.\r\n\r\nΤα στατιστικά δείχνουν ότι περίπου το 30% των γυναικών δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Για να ξεπεραστεί το εμπόδιο αυτό και να είναι πιο εύκολο για τη γυναίκα να επιτύχει την κορύφωση, οι εταιρίες κατασκευής προφυλακτικών σχεδίασαν προφυλακτικά με ραβδώσεις, κουκκίδες κ.λπ.\r\n\r\nΗ υφή αυτών των προφυλακτικών επιτρέπει την αυξημένη τριβή με τα τοιχώματα του κόλπου κι έτσι εντείνεται η ερωτική διέγερση της γυναίκας.\r\n\r\nΒέβαια, δεν απολαμβάνουν πάντα οι γυναίκες αυξημένη αίσθηση με τα προφυλακτικά αυτά, καθώς τα τοιχώματα του κόλπου δεν διαθέτουν πολλές νευρικές απολήξεις και παράλληλα σχηματίζουν πτυχώσεις και κοιλότητες που δεν επιτρέπουν πάντα την καλύτερη τριβή.','Προφυλακτικό με ραβδώσεις & γυναικεία ερωτική απόλαυση','','inherit','open','open','','2236-revision-v1','','','2015-04-06 20:16:07','2015-04-06 17:16:07','',2236,'http://www.donna.gr/2303/2236-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2237,2,'2015-04-05 04:21:14','2015-04-05 01:21:14','<p><strong>Το προφυλακτικό είναι η πλέον δημοφιλής μέθοδος αντισύλληψης και προστασίας από αρκετά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.</strong></p>\n<p>Είναι διαθέσιμο σε διάφορους τύπους, ανάλογα με το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται, εάν διαθέτει λιπαντικό ή επιβραδυντικό, αν διαθέτει ραβδώσεις <a href=\"http://www.onmed.gr/sexoualikothta/item/309634-o-apolutos-odigos-gia-na-epilexete-to-katallilo-profulaktiko\" target=\"_blank\">κ.α.</a></p>\n<p>Τα στατιστικά δείχνουν ότι περίπου το 30% των γυναικών δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Για να ξεπεραστεί το εμπόδιο αυτό και να είναι πιο εύκολο για τη γυναίκα να επιτύχει την κορύφωση, οι εταιρίες κατασκευής προφυλακτικών σχεδίασαν προφυλακτικά με ραβδώσεις, κουκκίδες κ.λπ.</p>\n<p>Η υφή αυτών των προφυλακτικών επιτρέπει την αυξημένη τριβή με τα τοιχώματα του κόλπου κι έτσι εντείνεται η ερωτική διέγερση της γυναίκας.</p>\n<p>Βέβαια, δεν απολαμβάνουν πάντα οι γυναίκες αυξημένη αίσθηση με τα προφυλακτικά αυτά, καθώς τα τοιχώματα του κόλπου δεν διαθέτουν πολλές νευρικές απολήξεις και παράλληλα σχηματίζουν πτυχώσεις και κοιλότητες που δεν επιτρέπουν πάντα την καλύτερη τριβή.</p>','Προφυλακτικό με ραβδώσεις &amp; γυναικεία ερωτική απόλαυση','','inherit','open','open','','2236-revision-v1','','','2015-04-05 04:21:14','2015-04-05 01:21:14','',2236,'http://www.donna.gr/2237/2236-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2238,2,'2015-04-05 04:24:15','2015-04-05 01:24:15','','image-86849.jpg','','inherit','open','open','','image-86849-jpg','','','2015-04-05 04:24:15','2015-04-05 01:24:15','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-86849.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2239,2,'2015-04-05 12:53:15','2015-04-05 09:53:15','<strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong>\r\n\r\nΑλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.\r\n\r\nΗ έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ των οποίων το 45% βρισκόταν σε σχέση, από ερευνητές των πανεπιστημίων της <strong>Κονκόρντια</strong> και της <strong>Καλιφόρνια.</strong> Όλοι οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για την ερωτική τους ζωή ενώ ήταν μόνοι τους ή σε σχέση καθώς και για τα ερωτικά βίντεο που έβλεπαν, τα οποία ποικίλουν από 0- 25 ώρες εβδομαδιαίως σύμφωνα με τους εθελοντές. Στη συνέχεια, παρακολούθησαν όλοι στο ερευνητικό εργαστήριο ένα βίντεο που δείχνει έναν άνδρα και μια γυναίκα σε πλήρη σεξουαλική επαφή, και μίλησαν για την έξαψη που η ταινία τους προκάλεσε.\r\n\r\n«Η παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού, συχνά συνδέεται με μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία» δηλώνει η καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια και επικεφαλής της έρευνα <strong>Nicole Praus</strong>. Μετά την παρακολούθηση της ταινίας στο εργαστήριο, οι άντρες που παρακολουθούν τέτοιες ταινίες και σπίτι τους διεγείρονται πολύ περισσότερο από αυτούς που απέχουν. Όμως πρέπει να επισημανθούν κάποιες διαφορές.\r\n\r\nΟι άνδρες που παρακολουθούν πορνό (2-25 ώρες την εβδομάδα) είχαν μικρότερη επιθυμία να συνευρεθούν με την σύντροφό τους σε σχέση με αυτούς που παρακολουθούν λιγότερη ώρα ερωτικές ταινίες (6 λεπτά – 2 ώρες την εβδομάδα) και έχουν μεγαλύτερη επιθυμία για αυνανισμό. Απλά έχουν περισσότερη όρεξη για σεξ. Ωστόσο, καμία σύνδεση δεν βρέθηκε με την παρακολούθηση ερωτικών ταινιών και προβλημάτων στυτικής δυσλειτουργίας που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος.','Δείτε ερωτικές ταινίες... ενισχύουν την επιθυμία','<p><strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong></p>\r\n<p>Αλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.</p>\r\n<p>Η έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ','publish','open','open','','dite-erotikes-tenies-enischioun-tin-epithimia','','','2015-04-05 22:48:38','2015-04-05 19:48:38','',0,'http://www.donna.gr/?p=2239',0,'post','',2),
 (2240,2,'2015-04-05 04:24:15','2015-04-05 01:24:15','<p><strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong></p>\n<p>Αλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.</p>\n<p>Η έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ των οποίων το 45% βρισκόταν σε σχέση, από ερευνητές των πανεπιστημίων της <strong>Κονκόρντια</strong> και της <strong>Καλιφόρνια.</strong> Όλοι οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για την ερωτική τους ζωή ενώ ήταν μόνοι τους ή σε σχέση καθώς και για τα ερωτικά βίντεο που έβλεπαν, τα οποία ποικίλουν από 0- 25 ώρες εβδομαδιαίως σύμφωνα με τους εθελοντές. Στη συνέχεια, παρακολούθησαν όλοι στο ερευνητικό εργαστήριο ένα βίντεο που δείχνει έναν άνδρα και μια γυναίκα σε πλήρη σεξουαλική επαφή, και μίλησαν για την έξαψη που η ταινία τους προκάλεσε.</p>\n<p>«Η παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού, συχνά συνδέεται με μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία» δηλώνει η καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια και επικεφαλής της έρευνα <strong>Nicole Praus</strong>. Μετά την παρακολούθηση της ταινίας στο εργαστήριο, οι άντρες που παρακολουθούν τέτοιες ταινίες και σπίτι τους διεγείρονται πολύ περισσότερο από αυτούς που απέχουν. Όμως πρέπει να επισημανθούν κάποιες διαφορές.</p>\n<p>Οι άνδρες που παρακολουθούν πορνό (2-25 ώρες την εβδομάδα) είχαν μικρότερη επιθυμία να συνευρεθούν με την σύντροφό τους σε σχέση με αυτούς που παρακολουθούν λιγότερη ώρα ερωτικές ταινίες (6 λεπτά – 2 ώρες την εβδομάδα) και έχουν μεγαλύτερη επιθυμία για αυνανισμό. Απλά έχουν περισσότερη όρεξη για σεξ. Ωστόσο, καμία σύνδεση δεν βρέθηκε με την παρακολούθηση ερωτικών ταινιών και προβλημάτων στυτικής δυσλειτουργίας που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος.</p>','Παρακολουθήστε ερωτικές ταινίες: Ενισχύουν την επιθυμία','<p><strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong></p>\n<p>Αλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.</p>\n<p>Η έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ','inherit','open','open','','2239-revision-v1','','','2015-04-05 04:24:15','2015-04-05 01:24:15','',2239,'http://www.donna.gr/2240/2239-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2241,2,'2015-04-05 04:27:35','2015-04-05 01:27:35','','image-85906.jpg','','inherit','open','open','','image-85906-jpg','','','2015-04-17 19:22:56','2015-04-17 16:22:56','',2716,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-85906.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2242,2,'2015-04-05 11:45:35','2015-04-05 08:45:35','<strong>Κάθε χρόνο γεννιούνται περισσότερα αγόρια από ό,τι κορίτσια παγκοσμίως, όμως στην εκκίνηση της όλης διαδικασίας, κατά τη στιγμή της σύλληψης, όταν το σπερματοζωάριο γονιμοποιεί το ωάριο, τα δύο φύλα ξεκινούν την «κούρσα» σε ίσα ποσοστά.</strong>\r\n\r\nΓιατί στην πορεία όμως, η ζυγαριά γέρνει υπέρ των αγοριών;\r\n\r\nΣύμφωνα με το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανοβρετανικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Ζάκερμαν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών» (PNAS) των ΗΠΑ, περισσότερα κορίτσια πεθαίνουν πριν τη γέννηση, μέσα στη μήτρα της μητέρας τους.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη έρχεται σε αντίθεση με την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι, ήδη κατά τη σύλληψη, υπερτερούν τα αγόρια. Στην πραγματικότητα, η αναλογία αγοριών – κοριτσιών είναι 50% – 50% στην αρχή, αλλά ανατρέπεται αργότερα.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 140.000 έμβρυα, τα οποία, λόγω γενετικών προβλημάτων, παρακολουθούνταν σε κλινικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής σε διάφορες χώρες. Τα έμβρυα ήταν τριών έως έξι ημερών και η κατανομή μεταξύ των δύο φύλων ήταν ισομερής. Από αυτό, οι επιστήμονες συμπέραναν ότι ήδη από την πρώτη στιγμή υπήρχε μια ανάλογη ισοδυναμία μεταξύ αρσενικών και θηλυκών εμβρύων.\r\n\r\nΗ έρευνα κατέγραψε την κατοπινή αναλογία μεταξύ των φύλων σε διάφορα στάδια της κύησης. Όπως διαπιστώθηκε, η αναλογία υπέρ των αγοριών αυξάνει ήδη από το πρώτο τρίμηνο, ενώ τα κορίτσια είναι πιθανότερο καθ” όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε σχέση με τα αγόρια, να πεθάνουν προτού γεννηθούν, κυρίως εξαιτίας ενδογενών γενετικών παραγόντων.\r\n\r\nΣύμφωνα με τις διεθνείς στατιστικές, κάθε χρόνο στη Γη γεννιούνται περίπου 105 αγόρια, για κάθε 100 κορίτσια. Η ανισορροπία αυτή παρατηρήθηκε εδώ και αιώνες και είναι τελικά φυσικό φαινόμενο, που δεν οφείλεται στην επιλεκτική έκτρωση των κοριτσιών, κάτι που δυστυχώς συνηθίζεται σε ορισμένες περιοχές του πλανήτη.','Γιατί τα αγόρια που γεννιούνται κάθε χρόνο είναι περισσότερα από τα κορίτσια','<p><strong>Κάθε χρόνο γεννιούνται περισσότερα αγόρια από ό,τι κορίτσια παγκοσμίως, όμως στην εκκίνηση της όλης διαδικασίας, κατά τη στιγμή της σύλληψης, όταν το σπερματοζωάριο γονιμοποιεί το ωάριο, τα δύο φύλα ξεκινούν την «κούρσα» σε ίσα ποσοστά.</strong></p>\r\n<p>Γιατί στην πορεία όμως, η ζυγαριά γέρνει υπέρ των αγοριών;</p>\r\n<p>Σύμφωνα με το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανοβρετανικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Ζάκερμαν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας','publish','open','open','','giati-ta-agoria-pou-genniounte-kathe-chrono-ine-perissotera-apo-ta-koritsia','','','2015-04-05 11:44:52','2015-04-05 08:44:52','',0,'http://www.donna.gr/?p=2242',0,'post','',0),
 (2243,2,'2015-04-05 04:27:35','2015-04-05 01:27:35','<p><strong>Κάθε χρόνο γεννιούνται περισσότερα αγόρια από ό,τι κορίτσια παγκοσμίως, όμως στην εκκίνηση της όλης διαδικασίας, κατά τη στιγμή της σύλληψης, όταν το σπερματοζωάριο γονιμοποιεί το ωάριο, τα δύο φύλα ξεκινούν την «κούρσα» σε ίσα ποσοστά.</strong></p>\n<p>Γιατί στην πορεία όμως, η ζυγαριά γέρνει υπέρ των αγοριών;</p>\n<p>Σύμφωνα με το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανοβρετανικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Ζάκερμαν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών» (PNAS) των ΗΠΑ, περισσότερα κορίτσια πεθαίνουν πριν τη γέννηση, μέσα στη μήτρα της μητέρας τους.</p>\n<p>Η νέα μελέτη έρχεται σε αντίθεση με την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι, ήδη κατά τη σύλληψη, υπερτερούν τα αγόρια. Στην πραγματικότητα, η αναλογία αγοριών – κοριτσιών είναι 50% – 50% στην αρχή, αλλά ανατρέπεται αργότερα.</p>\n<p>Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 140.000 έμβρυα, τα οποία, λόγω γενετικών προβλημάτων, παρακολουθούνταν σε κλινικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής σε διάφορες χώρες. Τα έμβρυα ήταν τριών έως έξι ημερών και η κατανομή μεταξύ των δύο φύλων ήταν ισομερής. Από αυτό, οι επιστήμονες συμπέραναν ότι ήδη από την πρώτη στιγμή υπήρχε μια ανάλογη ισοδυναμία μεταξύ αρσενικών και θηλυκών εμβρύων.</p>\n<p>Η έρευνα κατέγραψε την κατοπινή αναλογία μεταξύ των φύλων σε διάφορα στάδια της κύησης. Όπως διαπιστώθηκε, η αναλογία υπέρ των αγοριών αυξάνει ήδη από το πρώτο τρίμηνο, ενώ τα κορίτσια είναι πιθανότερο καθ” όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε σχέση με τα αγόρια, να πεθάνουν προτού γεννηθούν, κυρίως εξαιτίας ενδογενών γενετικών παραγόντων.</p>\n<p>Σύμφωνα με τις διεθνείς στατιστικές, κάθε χρόνο στη Γη γεννιούνται περίπου 105 αγόρια, για κάθε 100 κορίτσια. Η ανισορροπία αυτή παρατηρήθηκε εδώ και αιώνες και είναι τελικά φυσικό φαινόμενο, που δεν οφείλεται στην επιλεκτική έκτρωση των κοριτσιών, κάτι που δυστυχώς συνηθίζεται σε ορισμένες περιοχές του πλανήτη.</p>','Γιατί τα αγόρια που γεννιούνται κάθε χρόνο είναι περισσότερα από τα κορίτσια','<p><strong>Κάθε χρόνο γεννιούνται περισσότερα αγόρια από ό,τι κορίτσια παγκοσμίως, όμως στην εκκίνηση της όλης διαδικασίας, κατά τη στιγμή της σύλληψης, όταν το σπερματοζωάριο γονιμοποιεί το ωάριο, τα δύο φύλα ξεκινούν την «κούρσα» σε ίσα ποσοστά.</strong></p>\n<p>Γιατί στην πορεία όμως, η ζυγαριά γέρνει υπέρ των αγοριών;</p>\n<p>Σύμφωνα με το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανοβρετανικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Ζάκερμαν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας','inherit','open','open','','2242-revision-v1','','','2015-04-05 04:27:35','2015-04-05 01:27:35','',2242,'http://www.donna.gr/2243/2242-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2244,2,'2015-04-05 04:31:15','2015-04-05 01:31:15','','image-83964.jpg','','inherit','open','open','','image-83964-jpg','','','2015-04-05 04:31:15','2015-04-05 01:31:15','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-83964.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (2245,2,'2015-04-06 10:20:16','2015-04-06 07:20:16','Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.\r\n\r\nΤο 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.\r\n\r\n<strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong>\r\n\r\n<strong>Ενυδατικές κρέμες</strong>\r\n\r\nΟι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ενυδατικές λοσιόν ημερησίως έχουν πιο υγιή εμφάνιση του δέρματος, με αυξημένη ελαστικότητα. Έτσι είναι σώφρον να τις χρησιμοποιείτε και προληπτικά, δηλαδή προτού καν εμφανιστούν ραγάδες. Μπορείτε να παρασκευάσετε και την δική σας ενυδατική κρέμα αναμιγνύοντας ίσα μέρη από έλαιο σίτου, ελαιολάδου και αλόης.\r\n\r\n<strong>Ρετινόλη (Retin-A)</strong>\r\n\r\nΈρευνα από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έδειξε ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν αλοιφή με ρετινόλη (ή κρέμα με ρετινοϊκό οξύ) επάνω σε φρεσκοσχηματισμένες ραγάδες, έχουν πολύ σημαντική βελτίωση της εμφάνισής τους. Η Retin-A ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.\r\n\r\n<em>Προσοχή: Αν είστε έγκυες ή θηλάζετε τότε ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με Retin-A.</em>\r\n\r\n<strong>Γλυκολικό οξύ</strong>\r\n\r\nΤο γλυκολικό οξύ που χρησιμοποιείται επάνω σε ραγάδες μπορεί να αυξήσει την παραγωγή του κολλαγόνου και να κάνει το δέρμα σας πιο ελαστικό συνολικά. Όπως και το άλφα-υδροξύ οξύ (ΑΗΑ), ανήκει στην ίδια οικογένεια των ενώσεων που χρησιμοποιούνται συχνά σε χημικές ουσίες για peeling δέρματος.','Πώς μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων','<p>Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.</p>\r\n<p>Το 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.</p>\r\n<p><strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong></p>\r\n<p><strong>Ενυδατικές κρέμες</strong></p>\r\n<p>Οι άνθρ','publish','open','open','','pos-borite-na-miosete-tin-emfanisi-ton-ragadon','','','2015-04-06 11:07:17','2015-04-06 08:07:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=2245',0,'post','',0),
 (2246,2,'2015-04-05 04:31:16','2015-04-05 01:31:16','<p>Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.</p>\n<p>Το 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.</p>\n<p><strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong></p>\n<p><strong>Ενυδατικές κρέμες</strong></p>\n<p>Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ενυδατικές λοσιόν ημερησίως έχουν πιο υγιή εμφάνιση του δέρματος, με αυξημένη ελαστικότητα. Έτσι είναι σώφρον να τις χρησιμοποιείτε και προληπτικά, δηλαδή προτού καν εμφανιστούν ραγάδες. Μπορείτε να παρασκευάσετε και την δική σας ενυδατική κρέμα αναμιγνύοντας ίσα μέρη από έλαιο σίτου, ελαιολάδου και αλόης.</p>\n<p><strong>Ρετινόλη (Retin-A)</strong></p>\n<p>Έρευνα από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έδειξε ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν αλοιφή με ρετινόλη (ή κρέμα με ρετινοϊκό οξύ) επάνω σε φρεσκοσχηματισμένες ραγάδες, έχουν πολύ σημαντική βελτίωση της εμφάνισής τους. Η Retin-A ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.</p>\n<p><em>Προσοχή: Αν είστε έγκυες ή θηλάζετε τότε ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με Retin-A.</em></p>\n<p><strong>Γλυκολικό οξύ</strong></p>\n<p>Το γλυκολικό οξύ που χρησιμοποιείται επάνω σε ραγάδες μπορεί να αυξήσει την παραγωγή του κολλαγόνου και να κάνει το δέρμα σας πιο ελαστικό συνολικά. Όπως και το άλφα-υδροξύ οξύ (ΑΗΑ), ανήκει στην ίδια οικογένεια των ενώσεων που χρησιμοποιούνται συχνά σε χημικές ουσίες για peeling δέρματος.</p>','Πώς μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων','<p>Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.</p>\n<p>Το 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.</p>\n<p><strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong></p>\n<p><strong>Ενυδατικές κρέμες</strong></p>\n<p>Οι άνθρ','inherit','open','open','','2245-revision-v1','','','2015-04-05 04:31:16','2015-04-05 01:31:16','',2245,'http://www.donna.gr/2246/2245-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2247,2,'2015-04-05 04:34:19','2015-04-05 01:34:19','','image-83269.jpg','','inherit','open','open','','image-83269-jpg','','','2015-04-05 04:34:19','2015-04-05 01:34:19','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-83269.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (8957,3,'2015-06-23 09:40:47','2015-06-23 06:40:47','Για ακόμη μια φορά η φύση μας δίνει μαθήματα ζωής!\r\n\r\nΔείτε ένα φανταστικό video στο οποίο εμφανίζονται ζώα, τα οποία θεωρητικά, δεν θα έπρεπε να συμβιώνουν.\r\n\r\nΑν και κάποια αποτελούν τροφή για τα άλλα, έχουν καταφέρει, μέσα από τους δικούς τους κώδικες επικοινωνίας, να γίνουν φίλοι, να κάνουν παρέα και να μοιράζονται το ίδιο περιβάλλον!\r\n\r\nΜάλλον θα πρέπει κι εμείς οι άνθρωποι να παραδειγματιστούμε από αυτές τις συμπεριφορές και να καταλάβουμε ότι πάντα υπάρχει λύση, αρκεί να υπάρχει καλή διάθεση.\r\n\r\nΔεν υπάρχουν αταίριαστοι άνθρωποι. Πρέπει να προσπαθούμε να βρούμε εκείνα που μας ενώνουν και να σταματήσουμε να μένουμε σ\' αυτά που μας χωρίζουν!\r\n\r\nΑς πάρουμε έναυσμα από αυτά τα υπέροχα ζωάκια, λοιπόν!\r\n\r\nΠατήστε στο εικονίδιο παρακάτω για να δείτε το video\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[video width=\"1280\" height=\"720\" mp4=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/unlikely-friends.mp4\"][/video]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Απίθανες φιλίες μεταξύ \"αταίριαστων\" ζώων! Ένα video μήνυμα στους ανθρώπους!','','inherit','open','open','','8949-revision-v1','','','2015-06-23 09:40:47','2015-06-23 06:40:47','',8949,'http://www.donna.gr/8957/8949-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (10194,5,'2015-07-15 16:55:43','2015-07-15 13:55:43','','o-WOMAN-DISAPPOINTED-facebook','Boring and disappointed','inherit','open','open','','o-woman-disappointed-facebook','','','2015-07-15 16:55:43','2015-07-15 13:55:43','',10193,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/o-woman-disappointed-facebook.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (10195,5,'2015-07-15 16:56:44','2015-07-15 13:56:44','Πολλές φορές έχεις διαπιστώσει ότι η σεξουαλική επαφή με το σύντροφό σου δεν είναι πάντα έτσι όπως τη περιμένεις. Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που δεν ευχαριστιέσαι το σεξ με το ταίρι σου; Διάβασε παρακάτω και μάθε ποιοι είναι αυτοί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σιωπή:</strong> Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση Κοινωνικών &amp; Προσωπικών Σχέσεων» έδειξε πως δεν είναι πάντα καλό να μην μιλάμε κατά τη διάρκεια του σεξ. Είναι καλύτερο να μιλάμε και να επικοινωνούμε κατά τη διάρκεια της επαφής γιατί έτσι γνωρίζουμε και καλύτερα τι ικανοποιεί τον σύντροφο μας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το χρήμα</strong>: Έρευνα Ολλανδών επιστημόνων έδειξε πως όταν σε ένα ζευγάρι η γυναίκα βγάζει περισσότερα χρήματα από τον άντρα αυτό προκαλεί πρόβλημα και στο κρεβάτι. Πως; Ο άντρας διακατέχεται από κόμπλεξ και σύμπλεγμα κατωτερότητας που φαίνεται και κατά τη διάρκεια του σεξ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το σκοτάδι:</strong> Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine έδειξε πως όταν το σεξ γίνεται στα σκοτάδια δείχνει πως οι γυναίκες έχουν αναστολές και ντρέπονται για την εικόνα του σώματος τους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Η ρουτίνα:</strong> Σίγουρα όχι ότι καλύτερο για το σεξ. Η μονοτονία στις στάσεις και τη διάρκεια μπορεί να σκοτώσει τη σεξουαλική σου ζωή.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','5 λόγοι που δεν σε αφήνουν να ευχαριστηθείς το σεξ','','inherit','open','open','','10193-revision-v1','','','2015-07-15 16:56:44','2015-07-15 13:56:44','',10193,'http://www.donna.gr/10195/10193-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (10196,5,'2015-07-15 16:57:34','2015-07-15 13:57:34','Πολλές φορές έχεις διαπιστώσει ότι η σεξουαλική επαφή με το σύντροφό σου δεν είναι πάντα έτσι όπως τη περιμένεις. Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που δεν ευχαριστιέσαι το σεξ με το ταίρι σου; Διάβασε παρακάτω και μάθε ποιοι είναι αυτοί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σιωπή:</strong> Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση Κοινωνικών &amp; Προσωπικών Σχέσεων» έδειξε πως δεν είναι πάντα καλό να μην μιλάμε κατά τη διάρκεια του σεξ. Είναι καλύτερο να μιλάμε και να επικοινωνούμε κατά τη διάρκεια της επαφής γιατί έτσι γνωρίζουμε και καλύτερα τι ικανοποιεί τον σύντροφο μας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το χρήμα</strong>: Έρευνα Ολλανδών επιστημόνων έδειξε πως όταν σε ένα ζευγάρι η γυναίκα βγάζει περισσότερα χρήματα από τον άντρα αυτό προκαλεί πρόβλημα και στο κρεβάτι. Πως; Ο άντρας διακατέχεται από κόμπλεξ και σύμπλεγμα κατωτερότητας που φαίνεται και κατά τη διάρκεια του σεξ.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το σκοτάδι:</strong> Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine έδειξε πως όταν το σεξ γίνεται στα σκοτάδια δείχνει πως οι γυναίκες έχουν αναστολές και ντρέπονται για την εικόνα του σώματος τους.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Η ρουτίνα:</strong> Σίγουρα όχι ότι καλύτερο για το σεξ. Η μονοτονία στις στάσεις και τη διάρκεια μπορεί να σκοτώσει τη σεξουαλική σου ζωή.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','5 λόγοι που δεν σε αφήνουν να ευχαριστηθείς το σεξ','','inherit','open','open','','10193-revision-v1','','','2015-07-15 16:57:34','2015-07-15 13:57:34','',10193,'http://www.donna.gr/10196/10193-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (10197,5,'2015-07-15 18:00:20','2015-07-15 15:00:20','Ποια είναι τα must ρούχα που θα φορεθούν φέτος το καλοκαίρι; Εμείς σου έχουμε τη λύση. Δες παρακάτω με ποια ρούχα πρέπει να ανανεώσεις τη ντουλάπα σου για τις καλοκαιρινές σου διακοπές.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>1. Ζυπ κυλότ</strong>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/63def883f4dcbc73cad83f961aecc52d-630x1003.jpg\" rel=\"attachment wp-att-10198\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-10198\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/63def883f4dcbc73cad83f961aecc52d-630x1003.jpg\" alt=\"63def883f4dcbc73cad83f961aecc52d-630x1003\" width=\"630\" height=\"1003\" /></a>\r\n\r\nΣε όλα τα χρώματα, μονόχρωμη ή με ρίγες ή ζυπ κυλότ που σταματάει στη μέση της γάμπας είναι δροσερή, άνετη, ταιριάζει σε όλα τα σώματα και φοριέται από το πρωί στο γραφείο εως το βράδυ στο club.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>2. Mακρύ μεταξωτό αέρινο φόρεμα</strong>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/chloe-silk-voile-maxi-dress-630x666.jpg\" rel=\"attachment wp-att-10199\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-10199\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/chloe-silk-voile-maxi-dress-630x666.jpg\" alt=\"Chloé-Silk-voile-maxi-dress-630x666\" width=\"630\" height=\"666\" /></a>\r\n\r\nΑυτό το κομμάτι είναι το ρούχο που ψάχνεις για κάθε γάμο και βάπτιση που γίνεται σε νησί και όχι μόνο. Με φλατ σανδάλια και απλά χρυσά κοσμήματα θα είσαι κομψή σε κάθε βραδινή έξοδο και μέσα στην μόδα του καλοκαιριού.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>3. Φλοράλ κιμονό</strong>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/219b09e2de682854cf461b08fae42793-630x946.jpg\" rel=\"attachment wp-att-10200\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-10200\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/219b09e2de682854cf461b08fae42793-630x946.jpg\" alt=\"219b09e2de682854cf461b08fae42793-630x946\" width=\"630\" height=\"946\" /></a>\r\n\r\nΤα κιμονό ήρθαν για να μείνουν κι εσύ τα θεωρείς απαραίτητα, αφού μπορείς να τα φορέσεις από το πρωί στη θάλασσα πάνω από το μαγιό, το απόγευμα στη βόλτα με σορτσάκι ή το βράδυ στο club με τζιν και t-shirt. Μην ξεχάσεις τα boho αξεσουάρ και τα μαλλιά επιμελώς ατημέλητα… ξέρεις messy hairstyle!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>4. Τζιν σαλοπέτα </strong>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/a82e96dbb1add6ce251aabbe5a0dd3d3-630x945.jpg\" rel=\"attachment wp-att-10201\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-10201\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/a82e96dbb1add6ce251aabbe5a0dd3d3-630x945.jpg\" alt=\"a82e96dbb1add6ce251aabbe5a0dd3d3-630x945\" width=\"630\" height=\"945\" /></a>\r\n\r\nΝα ένα κομμάτι που φοριέται όλες τις εποχές. Η τζιν σαλοπέτα τώρα το καλοκαίρι συνδυάζεται με κοντά crop top<a href=\"http://wp.me/p3MBcW-19x\" target=\"_blank\"> </a>ή απλά φανελάκια και σε βγάζει από τον πρωινό πονοκέφαλο του “τι θα φορέσω”.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>5. Μινι φόρεμα με κρόσια </strong>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/0403b805a80111a972ec6b0deb6f4638-630x945.jpg\" rel=\"attachment wp-att-10202\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-10202\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/0403b805a80111a972ec6b0deb6f4638-630x945.jpg\" alt=\"0403b805a80111a972ec6b0deb6f4638-630x945\" width=\"630\" height=\"945\" /></a>\r\n\r\nΑν θες ένα φόρεμα για τις βραδινές σου εξόδους, επένδυσε στο πιο hot κομμάτι του φετινού καλοκαιριού.Μίνι με κρόσια σε χρώματα γήινα. Μπορεί εμείς να σου δείχνουμε το ονειρεμένο Giambatista Valli, αλλά εκεί στα μαγαζιά θα βρεις πολλά που θα του μοιάζουν (και δεν θα κοστίζουν και τόσο ακριβά).\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>6. Νew romantics </strong>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/34638825_011_a-630x841.jpg\" rel=\"attachment wp-att-10203\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-10203\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/34638825_011_a-630x841.jpg\" alt=\"34638825_011_a-630x841\" width=\"630\" height=\"841\" /></a>\r\n\r\nΛευκά και ιβουάρ, βαμβακερά, λινά κι αέρινα, με δαντελάκια ή λεπτομέρειες με βελονάκι οι τουνικ σε στυλ new romantics αναδεικνύονται στα απαραίτητα κλασικά ρούχα του καλοκαιριού.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','6 must ρούχα για φέτος το καλοκαίρι','','publish','open','open','','6-must-roucha-gia-fetos-to-kalokeri','','','2015-07-15 17:10:59','2015-07-15 14:10:59','',0,'http://www.donna.gr/?p=10197',0,'post','',0),
 (10198,5,'2015-07-15 17:04:44','2015-07-15 14:04:44','','63def883f4dcbc73cad83f961aecc52d-630x1003','','inherit','open','open','','63def883f4dcbc73cad83f961aecc52d-630x1003','','','2015-07-15 17:04:44','2015-07-15 14:04:44','',10197,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/63def883f4dcbc73cad83f961aecc52d-630x1003.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (10199,5,'2015-07-15 17:05:37','2015-07-15 14:05:37','','Chloé-Silk-voile-maxi-dress-630x666','','inherit','open','open','','chloe-silk-voile-maxi-dress-630x666','','','2015-07-15 17:05:37','2015-07-15 14:05:37','',10197,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/chloe-silk-voile-maxi-dress-630x666.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (10200,5,'2015-07-15 17:07:24','2015-07-15 14:07:24','','219b09e2de682854cf461b08fae42793-630x946','','inherit','open','open','','219b09e2de682854cf461b08fae42793-630x946','','','2015-07-15 17:07:24','2015-07-15 14:07:24','',10197,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/219b09e2de682854cf461b08fae42793-630x946.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (10201,5,'2015-07-15 17:08:19','2015-07-15 14:08:19','','a82e96dbb1add6ce251aabbe5a0dd3d3-630x945','','inherit','open','open','','a82e96dbb1add6ce251aabbe5a0dd3d3-630x945','','','2015-07-15 17:08:19','2015-07-15 14:08:19','',10197,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/a82e96dbb1add6ce251aabbe5a0dd3d3-630x945.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (10202,5,'2015-07-15 17:09:14','2015-07-15 14:09:14','','0403b805a80111a972ec6b0deb6f4638-630x945','','inherit','open','open','','0403b805a80111a972ec6b0deb6f4638-630x945','','','2015-07-15 17:09:14','2015-07-15 14:09:14','',10197,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/0403b805a80111a972ec6b0deb6f4638-630x945.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (10203,5,'2015-07-15 17:09:49','2015-07-15 14:09:49','','34638825_011_a-630x841','','inherit','open','open','','34638825_011_a-630x841','','','2015-07-15 17:09:49','2015-07-15 14:09:49','',10197,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/34638825_011_a-630x841.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2593,1,'2015-04-13 04:02:18','2015-04-13 01:02:18','Έχετε αποφασίσει να κάνετε το τραπέζι στον αγαπημένο σας και δεν ξέρετε τινα μαγειρέψετε;\r\n\r\nΘέλετε να ξεφύγετε από τα καθιερωμένα και να κάνετε τη διαφορά;\r\nΜε την πρωτότυπη και λαχταριστή συνταγή που προτείνει η ταλαντούχα σεφ <strong>Χριστίνα Bratuleanou</strong>, αναμφισβήτητα θα αφήσετε τις καλύτερες εντυπώσεις, αφού στη θέα και μόνο αυτού του πιάτου κανείς δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητος.\r\n\r\n<strong>Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά</strong>\r\n\r\n<strong>ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)</strong>\r\n\r\n300γρ. ψαρονέφρι\r\n50 γρ. βούτυρο\r\n100 γρ. μανιτάρια φρέσκα\r\n1 πιπεριά κόκκινη\r\n3 φύλλα κινέζικο λάχανο\r\nΜαϊντανός\r\n50γρ. worcestersauce\r\n50 γρ. λευκό κρασί\r\nΑλάτι, πιπέρι\r\n\r\nΓια τη σος\r\n2 κουταλιές σούπας γιαούρτι\r\n1 κουταλιά κρέμα γάλακτος\r\nΞύσμα λεμονιού\r\n\r\n<strong>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</strong>\r\n\r\n1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα.\r\n2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει.\r\n3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά.\r\n4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα.\r\n5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.\r\n6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\r\n\r\n<div style=\"display: none;\">\r\n[schema type=\"recipe\" name=\"Το ψαρονέφρι της Άνοιξης\" author=\"Χριστίνα Bratuleanou\" pubdate=\"2015-04-01\" image=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-265485.jpg\" description=\"Ψαρονέφρι με κινέζικο λάχανο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά\" prepmins=\"5\" cookhours=\"1\" instructions=\"1.Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το ψαρονέφρι με το βούτυρομέχρι να πάρει λίγο χρώμα. 2. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τηνκόκκινη πιπεριά, αφού προηγουμένως τα έχουμε κόψει. 3. Σβήνουμε με το κρασί και την worcestersauce και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. 4. Στη συνέχεια βάζουμε το κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο καιαφήνουμε όλα τα υλικά μαζί στη φωτιά για λίγα λεπτά ακόμα. 5. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. 6. Για τη σος, χτυπάμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και το ξύσμα λεμονιού, μέχρι να σφίξει καλά και να σταθεί πάνω στο ψαρονέφρι. Η σος δίνει την τελική γευστική πινελιά σε ένα ευπαρουσίαστο πιάτο που εντυπωσιάζει.\" ]\r\n</div>\r\n','Το ψαρονέφρι της Άνοιξης!','','inherit','open','open','','1544-revision-v1','','','2015-04-13 04:02:18','2015-04-13 01:02:18','',1544,'http://www.donna.gr/2593/1544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2251,3,'2015-04-05 10:31:23','2015-04-05 07:31:23','Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η τόσο ενοχοποιημένη σοκολάτα αποτελεί το καλύτερο μενού για τον εγκέφαλο. Στην πραγματικότητα βοηθά τις εγκεφαλικές λειτουργίες, ιδιαιτέρως όσο γερνάμε, περισσότερο και από την αερόβια γυμναστική.\r\n\r\nΓια να συμβεί βέβαια αυτό θα πρέπει να καταναλώσετε ΠΟΛΛΗ σοκολάτα! Και για όσους από εσάς σπεύσουν να τρέξουν στο πλησιέστερο περίπτερο με τα σάλια να τρέχουν από το στόμα σας, μιλάμε για ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ. Αν αντέχετε να καταναλώνετε καθημερινά 1 κιλό καθαρή σοκολάτα ή 20 κιλά γλυκισμάτων σοκολάτας του εμπορίου, τότε σύμφωνα με την <a href=\"http://blog.oup.com/2015/03/chocolate-exercise-brain/\" target=\"_blank\">Oxford University Press</a>, θα έχετε μυαλό “ξυράφι”!\r\n\r\nΓια την έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο <a href=\"http://www.nature.com/neuro/journal/v17/n12/full/nn.3850.html\" target=\"_blank\">Nature Neuroscience</a>, μια ομάδα επιστημόνων από τα πανεπιστήμια Columbia και NYU, χορηγούσαν ημερησίως φλαβανόλες, που είχαν εξαχθεί από πούδρα κακάο, σε έναν μικρό αριθμό υγιών ανθρώπων 50 – 69 ετών.\r\n\r\nΣτους μισούς συμμετέχοντες δίδονταν μικρή δόση φλαβανολών ενώ στους υπόλοιπους μισούς μεγάλη δόση.\r\n\r\nΌπως ήταν αναμενόμενο, η ομάδα που λάμβανε μεγάλη δόση εμφάνισε πολύ καλύτερα αποτελέσματα σε διάφορα τεστ για την μνήμη και εν γένει την εγκεφαλική δραστηριότητα, από την ομάδα που λάμβανε την μικρή δόση.\r\n\r\n<em><strong>Αν και είναι αδύνατον να αναπαραχθεί η έρευνα σε πραγματικές συνθήκες, μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί ως δικαιολογία για να απολαύσετε την αγαπημένη σας σοκολάτα!</strong></em>','Σοκολάτα... η τέλεια τροφή για τον εγκέφαλο!','','publish','open','open','','sokolata-i-telia-trofi-gia-ton-organismo','','','2015-04-05 10:34:32','2015-04-05 07:34:32','',0,'http://www.donna.gr/?p=2251',0,'post','',0),
 (2252,3,'2015-04-05 10:22:50','2015-04-05 07:22:50','Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η τόσο ενοχοποιημένη σοκολάτα αποτελεί το καλύτερο μενού για τον εγκέφαλο. Στην πραγματικότητα βοηθά τις εγκεφαλικές λειτουργίες, ιδιαιτέρως όσο γερνάμε, περισσότερο και από την αερόβια γυμναστική.\r\n\r\nΓια να συμβεί βέβαια αυτό θα πρέπει να καταναλώσετε ΠΟΛΛΗ σοκολάτα! Και για όσους από εσάς σπεύσουν να τρέξουν στο πλησιέστερο περίπτερο με τα σάλια να τρέχουν από το στόμα σας, μιλάμε για ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ. Αν αντέχετε να καταναλώνετε καθημερινά 1 κιλό καθαρή σοκολάτα ή 20 κιλά γλυκισμάτων σοκολάτας του εμπορίου, τότε σύμφωνα με την <a href=\"http://blog.oup.com/2015/03/chocolate-exercise-brain/\" target=\"_blank\">Oxford University Press</a>, θα έχετε μυαλό “ξυράφι”!\r\n\r\nΓια την έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο <a href=\"http://www.nature.com/neuro/journal/v17/n12/full/nn.3850.html\" target=\"_blank\">Nature Neuroscience</a>, μια ομάδα επιστημόνων από τα πανεπιστήμια Columbia και NYU, χορηγούσαν ημερησίως φλαβανόλες, που είχαν εξαχθεί από πούδρα κακάο, σε έναν μικρό αριθμό υγιών ανθρώπων 50 – 69 ετών.\r\n\r\nΣτους μισούς συμμετέχοντες δίδονταν μικρή δόση φλαβανολών ενώ στους υπόλοιπους μισούς μεγάλη δόση.\r\n\r\nΌπως ήταν αναμενόμενο, η ομάδα που λάμβανε μεγάλη δόση εμφάνισε πολύ καλύτερα αποτελέσματα σε διάφορα τεστ για την μνήμη και εν γένει την εγκεφαλική δραστηριότητα, από την ομάδα που λάμβανε την μικρή δόση.\r\n<em><strong>Αν και είναι αδύνατον να αναπαραχθεί η έρευνα σε πραγματικές συνθήκες, μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί ως δικαιολογία για να απολαύσετε την αγαπημένη σας σοκολάτα!</strong></em>','Σοκολάτα... η τέλεια τροφή για τον οργανισμό!','','inherit','open','open','','2251-revision-v1','','','2015-04-05 10:22:50','2015-04-05 07:22:50','',2251,'http://www.donna.gr/2252/2251-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2253,3,'2015-04-05 10:25:03','2015-04-05 07:25:03','','MeltingChocolateInABowl-850x400-2','','inherit','open','open','','meltingchocolateinabowl-850x400-2','','','2015-04-05 10:25:03','2015-04-05 07:25:03','',2251,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/meltingchocolateinabowl-850x400-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2254,3,'2015-04-05 10:28:38','2015-04-05 07:28:38','','chocolate-splash','','inherit','open','open','','chocolate-splash','','','2015-04-05 10:28:38','2015-04-05 07:28:38','',2251,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/chocolate-splash.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2255,3,'2015-04-05 10:34:32','2015-04-05 07:34:32','Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η τόσο ενοχοποιημένη σοκολάτα αποτελεί το καλύτερο μενού για τον εγκέφαλο. Στην πραγματικότητα βοηθά τις εγκεφαλικές λειτουργίες, ιδιαιτέρως όσο γερνάμε, περισσότερο και από την αερόβια γυμναστική.\r\n\r\nΓια να συμβεί βέβαια αυτό θα πρέπει να καταναλώσετε ΠΟΛΛΗ σοκολάτα! Και για όσους από εσάς σπεύσουν να τρέξουν στο πλησιέστερο περίπτερο με τα σάλια να τρέχουν από το στόμα σας, μιλάμε για ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ. Αν αντέχετε να καταναλώνετε καθημερινά 1 κιλό καθαρή σοκολάτα ή 20 κιλά γλυκισμάτων σοκολάτας του εμπορίου, τότε σύμφωνα με την <a href=\"http://blog.oup.com/2015/03/chocolate-exercise-brain/\" target=\"_blank\">Oxford University Press</a>, θα έχετε μυαλό “ξυράφι”!\r\n\r\nΓια την έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο <a href=\"http://www.nature.com/neuro/journal/v17/n12/full/nn.3850.html\" target=\"_blank\">Nature Neuroscience</a>, μια ομάδα επιστημόνων από τα πανεπιστήμια Columbia και NYU, χορηγούσαν ημερησίως φλαβανόλες, που είχαν εξαχθεί από πούδρα κακάο, σε έναν μικρό αριθμό υγιών ανθρώπων 50 – 69 ετών.\r\n\r\nΣτους μισούς συμμετέχοντες δίδονταν μικρή δόση φλαβανολών ενώ στους υπόλοιπους μισούς μεγάλη δόση.\r\n\r\nΌπως ήταν αναμενόμενο, η ομάδα που λάμβανε μεγάλη δόση εμφάνισε πολύ καλύτερα αποτελέσματα σε διάφορα τεστ για την μνήμη και εν γένει την εγκεφαλική δραστηριότητα, από την ομάδα που λάμβανε την μικρή δόση.\r\n\r\n<em><strong>Αν και είναι αδύνατον να αναπαραχθεί η έρευνα σε πραγματικές συνθήκες, μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί ως δικαιολογία για να απολαύσετε την αγαπημένη σας σοκολάτα!</strong></em>','Σοκολάτα... η τέλεια τροφή για τον εγκέφαλο!','','inherit','open','open','','2251-revision-v1','','','2015-04-05 10:34:32','2015-04-05 07:34:32','',2251,'http://www.donna.gr/2255/2251-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2256,3,'2015-04-05 10:40:18','2015-04-05 07:40:18','','Donna_Tip-of-the-day_white 2','','inherit','open','open','','donna_tip-of-the-day_white-2','','','2015-04-05 10:40:18','2015-04-05 07:40:18','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/donna_tip-of-the-day_white-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2257,3,'2015-04-05 10:40:21','2015-04-05 07:40:21','','Donna_Tip-of-the-day_pink 2','','inherit','open','open','','donna_tip-of-the-day_pink-2','','','2015-04-05 10:40:21','2015-04-05 07:40:21','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/donna_tip-of-the-day_pink-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2259,3,'2015-04-05 11:40:36','2015-04-05 08:40:36','<strong>Κάθε χρόνο γεννιούνται περισσότερα αγόρια από ό,τι κορίτσια παγκοσμίως, όμως στην εκκίνηση της όλης διαδικασίας, κατά τη στιγμή της σύλληψης, όταν το σπερματοζωάριο γονιμοποιεί το ωάριο, τα δύο φύλα ξεκινούν την «κούρσα» σε ίσα ποσοστά.</strong>\r\n\r\nΓιατί στην πορεία όμως, η ζυγαριά γέρνει υπέρ των αγοριών;\r\n\r\nΣύμφωνα με το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανοβρετανικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Ζάκερμαν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών» (PNAS) των ΗΠΑ, περισσότερα κορίτσια πεθαίνουν πριν τη γέννηση, μέσα στη μήτρα της μητέρας τους.\r\n\r\nΗ νέα μελέτη έρχεται σε αντίθεση με την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι, ήδη κατά τη σύλληψη, υπερτερούν τα αγόρια. Στην πραγματικότητα, η αναλογία αγοριών – κοριτσιών είναι 50% – 50% στην αρχή, αλλά ανατρέπεται αργότερα.\r\n\r\nΟι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 140.000 έμβρυα, τα οποία, λόγω γενετικών προβλημάτων, παρακολουθούνταν σε κλινικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής σε διάφορες χώρες. Τα έμβρυα ήταν τριών έως έξι ημερών και η κατανομή μεταξύ των δύο φύλων ήταν ισομερής. Από αυτό, οι επιστήμονες συμπέραναν ότι ήδη από την πρώτη στιγμή υπήρχε μια ανάλογη ισοδυναμία μεταξύ αρσενικών και θηλυκών εμβρύων.\r\n\r\nΗ έρευνα κατέγραψε την κατοπινή αναλογία μεταξύ των φύλων σε διάφορα στάδια της κύησης. Όπως διαπιστώθηκε, η αναλογία υπέρ των αγοριών αυξάνει ήδη από το πρώτο τρίμηνο, ενώ τα κορίτσια είναι πιθανότερο καθ” όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε σχέση με τα αγόρια, να πεθάνουν προτού γεννηθούν, κυρίως εξαιτίας ενδογενών γενετικών παραγόντων.\r\n\r\nΣύμφωνα με τις διεθνείς στατιστικές, κάθε χρόνο στη Γη γεννιούνται περίπου 105 αγόρια, για κάθε 100 κορίτσια. Η ανισορροπία αυτή παρατηρήθηκε εδώ και αιώνες και είναι τελικά φυσικό φαινόμενο, που δεν οφείλεται στην επιλεκτική έκτρωση των κοριτσιών, κάτι που δυστυχώς συνηθίζεται σε ορισμένες περιοχές του πλανήτη.','Γιατί τα αγόρια που γεννιούνται κάθε χρόνο είναι περισσότερα από τα κορίτσια','<p><strong>Κάθε χρόνο γεννιούνται περισσότερα αγόρια από ό,τι κορίτσια παγκοσμίως, όμως στην εκκίνηση της όλης διαδικασίας, κατά τη στιγμή της σύλληψης, όταν το σπερματοζωάριο γονιμοποιεί το ωάριο, τα δύο φύλα ξεκινούν την «κούρσα» σε ίσα ποσοστά.</strong></p>\r\n<p>Γιατί στην πορεία όμως, η ζυγαριά γέρνει υπέρ των αγοριών;</p>\r\n<p>Σύμφωνα με το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανοβρετανικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Ζάκερμαν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας','inherit','open','open','','2242-revision-v1','','','2015-04-05 11:40:36','2015-04-05 08:40:36','',2242,'http://www.donna.gr/2259/2242-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2260,3,'2015-04-05 12:51:51','2015-04-05 09:51:51','<strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong>\r\n\r\nΑλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.\r\n\r\nΗ έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ των οποίων το 45% βρισκόταν σε σχέση, από ερευνητές των πανεπιστημίων της <strong>Κονκόρντια</strong> και της <strong>Καλιφόρνια.</strong> Όλοι οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για την ερωτική τους ζωή ενώ ήταν μόνοι τους ή σε σχέση καθώς και για τα ερωτικά βίντεο που έβλεπαν, τα οποία ποικίλουν από 0- 25 ώρες εβδομαδιαίως σύμφωνα με τους εθελοντές. Στη συνέχεια, παρακολούθησαν όλοι στο ερευνητικό εργαστήριο ένα βίντεο που δείχνει έναν άνδρα και μια γυναίκα σε πλήρη σεξουαλική επαφή, και μίλησαν για την έξαψη που η ταινία τους προκάλεσε.\r\n\r\n«Η παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού, συχνά συνδέεται με μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία» δηλώνει η καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια και επικεφαλής της έρευνα <strong>Nicole Praus</strong>. Μετά την παρακολούθηση της ταινίας στο εργαστήριο, οι άντρες που παρακολουθούν τέτοιες ταινίες και σπίτι τους διεγείρονται πολύ περισσότερο από αυτούς που απέχουν. Όμως πρέπει να επισημανθούν κάποιες διαφορές.\r\n\r\nΟι άνδρες που παρακολουθούν πορνό (2-25 ώρες την εβδομάδα) είχαν μικρότερη επιθυμία να συνευρεθούν με την σύντροφό τους σε σχέση με αυτούς που παρακολουθούν λιγότερη ώρα ερωτικές ταινίες (6 λεπτά – 2 ώρες την εβδομάδα) και έχουν μεγαλύτερη επιθυμία για αυνανισμό. Απλά έχουν περισσότερη όρεξη για σεξ. Ωστόσο, καμία σύνδεση δεν βρέθηκε με την παρακολούθηση ερωτικών ταινιών και προβλημάτων στυτικής δυσλειτουργίας που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος.','Δείτε ερωτικές ταινίες... ενισχύουν την επιθυμία','<p><strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong></p>\r\n<p>Αλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.</p>\r\n<p>Η έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ','inherit','open','open','','2239-autosave-v1','','','2015-04-05 12:51:51','2015-04-05 09:51:51','',2239,'http://www.donna.gr/2260/2239-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2261,3,'2015-04-05 12:53:08','2015-04-05 09:53:08','<strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong>\r\n\r\nΑλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.\r\n\r\nΗ έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ των οποίων το 45% βρισκόταν σε σχέση, από ερευνητές των πανεπιστημίων της <strong>Κονκόρντια</strong> και της <strong>Καλιφόρνια.</strong> Όλοι οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για την ερωτική τους ζωή ενώ ήταν μόνοι τους ή σε σχέση καθώς και για τα ερωτικά βίντεο που έβλεπαν, τα οποία ποικίλουν από 0- 25 ώρες εβδομαδιαίως σύμφωνα με τους εθελοντές. Στη συνέχεια, παρακολούθησαν όλοι στο ερευνητικό εργαστήριο ένα βίντεο που δείχνει έναν άνδρα και μια γυναίκα σε πλήρη σεξουαλική επαφή, και μίλησαν για την έξαψη που η ταινία τους προκάλεσε.\r\n\r\n«Η παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού, συχνά συνδέεται με μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία» δηλώνει η καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια και επικεφαλής της έρευνα <strong>Nicole Praus</strong>. Μετά την παρακολούθηση της ταινίας στο εργαστήριο, οι άντρες που παρακολουθούν τέτοιες ταινίες και σπίτι τους διεγείρονται πολύ περισσότερο από αυτούς που απέχουν. Όμως πρέπει να επισημανθούν κάποιες διαφορές.\r\n\r\nΟι άνδρες που παρακολουθούν πορνό (2-25 ώρες την εβδομάδα) είχαν μικρότερη επιθυμία να συνευρεθούν με την σύντροφό τους σε σχέση με αυτούς που παρακολουθούν λιγότερη ώρα ερωτικές ταινίες (6 λεπτά – 2 ώρες την εβδομάδα) και έχουν μεγαλύτερη επιθυμία για αυνανισμό. Απλά έχουν περισσότερη όρεξη για σεξ. Ωστόσο, καμία σύνδεση δεν βρέθηκε με την παρακολούθηση ερωτικών ταινιών και προβλημάτων στυτικής δυσλειτουργίας που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος.','Δείτε ερωτικές ταινίες... ενισχύουν την επιθυμία','<p><strong>Η πορνογραφία πολύ συχνά είναι δακτυλοδεικτούμενη, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει κατηγορηθεί ακόμη και για στυτική δυσλειτουργία. Παρακολουθώντας ερωτικές ταινίες, οι άντρες συνηθίζουν σε πιο ακραίες πρακτικές και γίνονται πιο μαλθακοί στις προσωπικές τους στιγμές. </strong></p>\r\n<p>Αλλά σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα<strong> The Journal of Sexual Medicine</strong> τα ερωτικά βίντεο μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο, δηλαδή να μεγιστοποιήσουν την επιθυμία για σεξ.</p>\r\n<p>Η έρευνα διεξήχθη σε 280 ετερόφυλους ηλικίας περίπου 23 ετών, εκ','inherit','open','open','','2239-revision-v1','','','2015-04-05 12:53:08','2015-04-05 09:53:08','',2239,'http://www.donna.gr/2261/2239-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2262,3,'2015-04-05 14:08:19','2015-04-05 11:08:19','<strong>Την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων, με κύριο γνώμονα την προστασία της υγείας των καταναλωτών από κινδύνους, αλλά και των συμφερόντων τους από πρακτικές υπονόμευσης, προβλέπει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), κατά την περίοδο των εορτών του Πάσχα.</strong>\r\n\r\nΠρος την κατεύθυνση αυτή, προωθεί παράλληλα τη συνεργασία και το συντονισμό στη δράση με άλλες αρμόδιες ελεγκτικές υπηρεσίες, ώστε η προστασία των καταναλωτών να γίνεται με αποτελεσματικότερο τρόπο.\r\n\r\n<strong>Στο πλαίσιο αυτό, ο ΕΦΕΤ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στα εξής:</strong>\r\n\r\n– Να αγοράζουν από επίσημα και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς.\r\n\r\n– Να αγοράζουν κρέας που είναι τοποθετημένο μέσα σε ψυγεία ή ψυχόμενες προθήκες και όχι εκτός ψυγείου ή εκτεθειμένο σε σκόνη και μικρόβια.\r\n\r\n– Να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις συνθήκες υγιεινής του προσωπικού και στην καθαριότητα του εξοπλισμού και του χώρου απ” όπου προμηθεύονται τρόφιμα.\r\n\r\n– Να εξετάζουν προσεκτικά την επισήμανση των προϊόντων και τις ενδεικτικές πινακίδες πώλησης.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια αμνοεριφίων:</strong>\r\n\r\n<strong>Σφραγίδες – επισήμανση</strong>\r\n\r\nΓια όλα τα αμνοερίφια εγχώριας παραγωγής, όπως και για τα προερχόμενα από κοινοτικές χώρες, η σφραγίδα καταλληλότητας έχει χρώμα «τυρκουάζ» («λαμπρό κυανούν») ή ερυθρό «allura» και ωοειδές σχήμα.\r\n\r\nΤα αμνοερίφια εισαγωγής από τρίτες χώρες, ελληνικής ή όχι σφαγής, φέρουν υποχρεωτικά όλες τις σφραγίδες σε χρώμα καστανό, δηλαδή την ωοειδή σφραγίδα καταλληλότητας και σφραγίδα ορθογώνιου παραλληλογράμμου στο εσωτερικό της οποίας επίσης αναγράφεται το όνομα της τρίτης χώρας.\r\n\r\nΑν οι καταναλωτές προμηθευτούν κατεψυγμένη συκωταριά, πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην αναγραφή ημερομηνίας κατάψυξης και λήξης του προϊόντος.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια σοκολατένιων αυγών</strong>\r\n\r\nΓια την αγορά σοκολατένιων αυγών, που προσφέρονται, κυρίως, σε παιδιά, ισχύουν οι γενικοί κανόνες υγιεινής κατά τη συντήρηση, την έκθεση και τη διάθεση από σταθερά και επώνυμα σημεία πώλησης τροφίμων.\r\n\r\nΙδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται από τους γονείς στο περιεχόμενο των σοκολατένιων αυγών, όπως παιχνίδια μικρών διαστάσεων. Προσοχή πρέπει να δίνεται και στην υποχρεωτική αναγραφή της σύνθεσης και της ημερομηνίας ανάλωσης.\r\n\r\n«Παρακαλούνται, τέλος, οι καταναλωτές να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις αγορές τους και στην περίπτωση που διαπιστώσουν διάθεση υποβαθμισμένων, ακατάλληλων, αλλοιωμένων τροφίμων ή πέσουν θύμα παραπλάνησης, να απευθύνονται στον ΕΦΕΤ και στο πενταψήφιο νούμερο 11717», επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση.','Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις πασχαλινές σας αγορές','','inherit','open','open','','2227-autosave-v1','','','2015-04-05 14:08:19','2015-04-05 11:08:19','',2227,'http://www.donna.gr/2262/2227-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2263,3,'2015-04-05 14:09:54','2015-04-05 11:09:54','<strong>Την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων, με κύριο γνώμονα την προστασία της υγείας των καταναλωτών από κινδύνους, αλλά και των συμφερόντων τους από πρακτικές υπονόμευσης, προβλέπει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), κατά την περίοδο των εορτών του Πάσχα.</strong>\r\n\r\nΠρος την κατεύθυνση αυτή, προωθεί παράλληλα τη συνεργασία και το συντονισμό στη δράση με άλλες αρμόδιες ελεγκτικές υπηρεσίες, ώστε η προστασία των καταναλωτών να γίνεται με αποτελεσματικότερο τρόπο.\r\n\r\n<strong>Στο πλαίσιο αυτό, ο ΕΦΕΤ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στα εξής:</strong>\r\n\r\n– Να αγοράζουν από επίσημα και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς.\r\n\r\n– Να αγοράζουν κρέας που είναι τοποθετημένο μέσα σε ψυγεία ή ψυχόμενες προθήκες και όχι εκτός ψυγείου ή εκτεθειμένο σε σκόνη και μικρόβια.\r\n\r\n– Να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις συνθήκες υγιεινής του προσωπικού και στην καθαριότητα του εξοπλισμού και του χώρου απ” όπου προμηθεύονται τρόφιμα.\r\n\r\n– Να εξετάζουν προσεκτικά την επισήμανση των προϊόντων και τις ενδεικτικές πινακίδες πώλησης.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια αμνοεριφίων:</strong>\r\n\r\n<strong>Σφραγίδες – επισήμανση</strong>\r\n\r\nΓια όλα τα αμνοερίφια εγχώριας παραγωγής, όπως και για τα προερχόμενα από κοινοτικές χώρες, η σφραγίδα καταλληλότητας έχει χρώμα «τυρκουάζ» («λαμπρό κυανούν») ή ερυθρό «allura» και ωοειδές σχήμα.\r\n\r\nΤα αμνοερίφια εισαγωγής από τρίτες χώρες, ελληνικής ή όχι σφαγής, φέρουν υποχρεωτικά όλες τις σφραγίδες σε χρώμα καστανό, δηλαδή την ωοειδή σφραγίδα καταλληλότητας και σφραγίδα ορθογώνιου παραλληλογράμμου στο εσωτερικό της οποίας επίσης αναγράφεται το όνομα της τρίτης χώρας.\r\n\r\nΑν οι καταναλωτές προμηθευτούν κατεψυγμένη συκωταριά, πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην αναγραφή ημερομηνίας κατάψυξης και λήξης του προϊόντος.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσεχθεί κατά την προμήθεια σοκολατένιων αυγών</strong>\r\n\r\nΓια την αγορά σοκολατένιων αυγών, που προσφέρονται, κυρίως, σε παιδιά, ισχύουν οι γενικοί κανόνες υγιεινής κατά τη συντήρηση, την έκθεση και τη διάθεση από σταθερά και επώνυμα σημεία πώλησης τροφίμων.\r\n\r\nΙδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται από τους γονείς στο περιεχόμενο των σοκολατένιων αυγών, όπως παιχνίδια μικρών διαστάσεων. Προσοχή πρέπει να δίνεται και στην υποχρεωτική αναγραφή της σύνθεσης και της ημερομηνίας ανάλωσης.\r\n\r\n«Παρακαλούνται, τέλος, οι καταναλωτές να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις αγορές τους και στην περίπτωση που διαπιστώσουν διάθεση υποβαθμισμένων, ακατάλληλων, αλλοιωμένων τροφίμων ή πέσουν θύμα παραπλάνησης, να απευθύνονται στον ΕΦΕΤ και στο πενταψήφιο νούμερο 11717», επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση.','Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις πασχαλινές σας αγορές','','inherit','open','open','','2227-revision-v1','','','2015-04-05 14:09:54','2015-04-05 11:09:54','',2227,'http://www.donna.gr/2263/2227-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2266,3,'2015-04-06 10:20:14','2015-04-06 07:20:14','Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.\r\n\r\nΤο 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.\r\n\r\n<strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong>\r\n\r\n<strong>Ενυδατικές κρέμες</strong>\r\n\r\nΟι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ενυδατικές λοσιόν ημερησίως έχουν πιο υγιή εμφάνιση του δέρματος, με αυξημένη ελαστικότητα. Έτσι είναι σώφρον να τις χρησιμοποιείτε και προληπτικά, δηλαδή προτού καν εμφανιστούν ραγάδες. Μπορείτε να παρασκευάσετε και την δική σας ενυδατική κρέμα αναμιγνύοντας ίσα μέρη από έλαιο σίτου, ελαιολάδου και αλόης.\r\n\r\n<strong>Ρετινόλη (Retin-A)</strong>\r\n\r\nΈρευνα από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έδειξε ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν αλοιφή με ρετινόλη (ή κρέμα με ρετινοϊκό οξύ) επάνω σε φρεσκοσχηματισμένες ραγάδες, έχουν πολύ σημαντική βελτίωση της εμφάνισής τους. Η Retin-A ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.\r\n\r\n<em>Προσοχή: Αν είστε έγκυες ή θηλάζετε τότε ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με Retin-A.</em>\r\n\r\n<strong>Γλυκολικό οξύ</strong>\r\n\r\nΤο γλυκολικό οξύ που χρησιμοποιείται επάνω σε ραγάδες μπορεί να αυξήσει την παραγωγή του κολλαγόνου και να κάνει το δέρμα σας πιο ελαστικό συνολικά. Όπως και το άλφα-υδροξύ οξύ (ΑΗΑ), ανήκει στην ίδια οικογένεια των ενώσεων που χρησιμοποιούνται συχνά σε χημικές ουσίες για peeling δέρματος.','Πώς μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων','<p>Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.</p>\r\n<p>Το 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.</p>\r\n<p><strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong></p>\r\n<p><strong>Ενυδατικές κρέμες</strong></p>\r\n<p>Οι άνθρ','inherit','open','open','','2245-autosave-v1','','','2015-04-06 10:20:14','2015-04-06 07:20:14','',2245,'http://www.donna.gr/2266/2245-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2267,3,'2015-04-06 10:22:53','2015-04-06 07:22:53','Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.\r\n\r\nΤο 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.\r\n\r\n<strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong>\r\n\r\n<strong>Ενυδατικές κρέμες</strong>\r\n\r\nΟι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ενυδατικές λοσιόν ημερησίως έχουν πιο υγιή εμφάνιση του δέρματος, με αυξημένη ελαστικότητα. Έτσι είναι σώφρον να τις χρησιμοποιείτε και προληπτικά, δηλαδή προτού καν εμφανιστούν ραγάδες. Μπορείτε να παρασκευάσετε και την δική σας ενυδατική κρέμα αναμιγνύοντας ίσα μέρη από έλαιο σίτου, ελαιολάδου και αλόης.\r\n\r\n<strong>Ρετινόλη (Retin-A)</strong>\r\n\r\nΈρευνα από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έδειξε ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν αλοιφή με ρετινόλη (ή κρέμα με ρετινοϊκό οξύ) επάνω σε φρεσκοσχηματισμένες ραγάδες, έχουν πολύ σημαντική βελτίωση της εμφάνισής τους. Η Retin-A ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.\r\n\r\n<em>Προσοχή: Αν είστε έγκυες ή θηλάζετε τότε ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με Retin-A.</em>\r\n\r\n<strong>Γλυκολικό οξύ</strong>\r\n\r\nΤο γλυκολικό οξύ που χρησιμοποιείται επάνω σε ραγάδες μπορεί να αυξήσει την παραγωγή του κολλαγόνου και να κάνει το δέρμα σας πιο ελαστικό συνολικά. Όπως και το άλφα-υδροξύ οξύ (ΑΗΑ), ανήκει στην ίδια οικογένεια των ενώσεων που χρησιμοποιούνται συχνά σε χημικές ουσίες για peeling δέρματος.','Πώς μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων','<p>Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλλαγών στο μέγεθος του σώματος, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, ή λόγω ταχείας αύξηση του σωματικού βάρους.</p>\r\n<p>Το 90% των εγκύων γυναικών θα εμφανίσει ραγάδες γύρω από την κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς τους, και, δυστυχώς, φαίνεται πως εκτός των άλλων είναι κάτι που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς στα παιδιά.</p>\r\n<p><strong>Δείτε τους πιο εγγυημένους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα σας:</strong></p>\r\n<p><strong>Ενυδατικές κρέμες</strong></p>\r\n<p>Οι άνθρ','inherit','open','open','','2245-revision-v1','','','2015-04-06 10:22:53','2015-04-06 07:22:53','',2245,'http://www.donna.gr/2267/2245-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2268,3,'2015-04-09 19:47:17','2015-04-09 16:47:17','<p>Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποια είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg\" alt=\"Makeup artist applying liquid tonal foundation  on the face of the woman\" width=\"600\" height=\"899\" /></a></p>\r\n<p>Χρειάζεσαι σίγουρα ένα καλό foundation που να έχει δείκτη προστασίας για τον ήλιο αλλά και ενυδατική κρέμα. Ένα προϊόν που συνδυάζει τρεις ιδιότητες δεν πιάνει χώρο και είναι ό,τι χρειάζεσαι για τα ταξίδια. Φρόντισε να βάζεις λίγη ποσότητα ώστε να αναπνέει το δέρμα σου.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3\" width=\"644\" height=\"964\" /></a></p>\r\n<p>Πάρε μαζί σου ένα τουλάχιστον κραγιόν σε κόκκινο χρώμα. Δεν θα σου δώσουμε ένα συγκεκριμένο γιατί καθεμία από εμάς έχει διαφορετικό δέρμα και χείλη. Εφόσον είμαστε στην καρδιά της άνοιξης, καλό είναι να επιλέξεις ένα απαλό ή ανοιχτό κόκκινο.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2\" width=\"550\" height=\"734\" /></a></p>\r\n<p>Αν δεν είσαι fan των κραγιόν, προτίμησε το lipgloss που είναι ό,τι πρέπει για την άνοιξη και το καλοκαίρι. Κάνει τα χείλη πιο juicy και σε κάνει να δείχνεις πιο θηλυκή και νέα. Μπορείς να βάλεις διαφανές ή κάποιο με χρώμα (αντί του κραγιόν).</p>\r\n<p><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4\" width=\"510\" height=\"510\" /></a></p>\r\n<p>Εννοείται ότι η μάσκαρα είναι βασικό κομμάτι του μακιγιάζ μας. Εμείς δεν θα σου πούμε να πάρεις μαζί την κλασική μαύρη, όχι επειδή δεν είναι κατάλληλη, αλλά επειδή ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι καινούριο. Το μωβ χρώμα κολακεύει απίστευτα τις βλεφαρίδες σου και ταιριάζει με όλα τα χρώματα μαλλιών.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg\" alt=\"ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1\" width=\"736\" height=\"645\" /></a></p>\r\n<p>Μην πας πουθενά χωρίς το κονσίλερ σου. Ακόμα κι αν δεν φοράς make up, θα χρειαστείς το καλλυντικό που καλύπτει σπυράκια, ατέλειες και μαύρους κύκλους. Αν έχεις αυτό και ένα lipgloss, ίσως και να μην χρειάζεσαι τίποτα άλλο στις διακοπές σου.</p>\r\n','Ποια καλλυντικά να πάρω μαζί μου το Πάσχα;','<p>Είπαμε για τα outfits που θα βάλεις στη βαλίτσα των επικείμενων διακοπών και αφήσαμε τα καλλυντικά που θα πάρεις στο νεσεσέρ για τα ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρεις μαζί σου την Άρτα και τα Γιάννενα επειδή νιώθεις ανασφάλεια για το να τα έχεις πάρει όλα. Εμείς βρισκόμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε και να σου πούμε ποιά είναι τα βασικά προϊόντα ομορφιάς που χρειάζονται σε καθημερινή βάση αλλά και εκείνα που είναι φέτος στη μόδα για τέλειο μακιγιάζ που σε αναδεικνύει.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalin','inherit','open','open','','2218-autosave-v1','','','2015-04-09 19:47:17','2015-04-09 16:47:17','',2218,'http://www.donna.gr/2268/2218-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2269,3,'2015-04-06 12:47:47','2015-04-06 09:47:47','Το Πάσχα πλησιάζει. Το σπίτι θα μοσχομυρίσει με τις λαχταριστές μυρωδιές των πατροπαράδοτων Πασχαλινών εδεσμάτων.\n\nΈνα απ\' αυτά είναι και τα Πασχαλινά τσουρέκια.\n\nΜια υπέροχη συνταγή του Νικ. Τσελεμεντέ για να απολαύσετε υπέροχα τσουρεκάκια.\n\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Υλικά</strong> </span>\n<ul>\n	<li>4 1/2 -5 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις</li>\n	<li>3/4 φλ. τσαγιού γάλα χλιαρό</li>\n	<li>45 γρ. μαγιά νωπή</li>\n	<li>2 κ.γ. μαχλέπι</li>\n	<li>1/2 κ.γ. μαστίχα σε σκόνη</li>\n	<li>3 αυγά χτυπημένα</li>\n	<li>ξύσμα 2 πορτοκαλιών</li>\n	<li>1 κ.γ. αλάτι</li>\n	<li>3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο λιωμένο</li>\n	<li>3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη</li>\n</ul>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για την επάλειψη:</strong></span>\n<ul>\n	<li>2 κρόκους αυγών</li>\n</ul>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για γαρνίρισμα:</strong></span>\n<ul>\n	<li>κόκκινα αυγά [προαιρετικά]</li>\n	<li>φιλέ αμυγδάλου</li>\n</ul>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Εκτέλεση</strong> </span>\n<ul>\n	<li>Ρίχνετε σε βαθύ σκεύος τη μαγιά και τη διαλύετε στο μισό γάλα.</li>\n	<li>Προσθέτετε 1 κ.σ. ζάχαρη και λίγο αλεύρι έτσι ώστε να φτιάξετε ένα πηχτό χυλό.</li>\n	<li>Σκεπάζετε το μπολ και το αφήνετε να φουσκώσει για 20-30 λ σε ζεστό μέρος.</li>\n	<li>Κοσκινίζετε το υπόλοιπο αλεύρι και το ρίχνετε σε βαθιά λεκάνη.</li>\n	<li>Κάνετε μια λακούβα στο κέντρο του και ρίχνετε το προζύμι με τη μαγιά και όλα τα υπόλοιπα υλικά.</li>\n	<li>Αρχίζετε να ζυμώνετε παίρνοντας από γύρω, λίγο λίγο το αλεύρι ώστε να ενσωματωθεί στα υγρά υλικά.</li>\n	<li>Ζυμώνετε μέχρι να έχετε μια ζύμη εύπλαστη, μαλακή και αφράτη.</li>\n	<li>Πλάθετε τη ζύμη σε μια ή δύο μπάλες τις σκεπάζετε και τις αφήνετε σε ζεστό μέρος για 2 ώρες.</li>\n</ul>\n<em>[tip] Ξαναζυμώνετε και χωρίζετε τη ζύμη σε όσα κομμάτια θέλετε ανάλογα με το σχέδιο και τα μεγέθη που θα φτιάξετε.</em>\n<ul>\n	<li>Πλάθετε κορδόνια και πλέκετε κοτσίδες ή κάνετε κουλούρες μεγέθους αρεσκείας σας.</li>\n	<li>Βάζετε ένα ή περισσότερα κόκκινα αυγά και τοποθετείτε τα τσουρέκια σε λαμαρίνα ή ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.</li>\n	<li>Τα αφήνετε ξανά να φουσκώσουν για 1 περίπου ώρα.</li>\n	<li>Τα αλείφετε με τα χτυπημένα κροκάδια και τα πασπαλίζετε με τα φιλέ αμυγδάλου.</li>\n	<li>Τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-40 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθός τους.</li>\n</ul>\n<em>[tip] Προαιρετικά, για να φουσκώσει η ζύμη, μπορείτε να προθερμάνετε το φούρνο στους 30 βαθμούς και μόλις “πιάσει” τη θερμοκρασία να τον σβήσετε και να προσθέστε τη ζύμη σκεπασμένη μέχρι να διπλασιάσει σχεδόν τον όγκο της.</em>','Συνταγή: Φτιάξε τα απόλυτα πασχαλινά τσουρέκια!','','inherit','open','open','','2211-autosave-v1','','','2015-04-06 12:47:47','2015-04-06 09:47:47','',2211,'http://www.donna.gr/2269/2211-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2270,3,'2015-04-06 12:48:01','2015-04-06 09:48:01','Το Πάσχα πλησιάζει. Το σπίτι θα μοσχομυρίσει με τις λαχταριστές μυρωδιές των πατροπαράδοτων Πασχαλινών εδεσμάτων.\r\n\r\nΈνα απ\' αυτά είναι και τα Πασχαλινά τσουρέκια.\r\n\r\nΜια υπέροχη συνταγή του Νικ. Τσελεμεντέ για να απολαύσετε υπέροχα τσουρεκάκια.\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Υλικά</strong> </span>\r\n<ul>\r\n	<li>4 1/2 -5 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις</li>\r\n	<li>3/4 φλ. τσαγιού γάλα χλιαρό</li>\r\n	<li>45 γρ. μαγιά νωπή</li>\r\n	<li>2 κ.γ. μαχλέπι</li>\r\n	<li>1/2 κ.γ. μαστίχα σε σκόνη</li>\r\n	<li>3 αυγά χτυπημένα</li>\r\n	<li>ξύσμα 2 πορτοκαλιών</li>\r\n	<li>1 κ.γ. αλάτι</li>\r\n	<li>3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο λιωμένο</li>\r\n	<li>3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη</li>\r\n</ul>\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για την επάλειψη:</strong></span>\r\n<ul>\r\n	<li>2 κρόκους αυγών</li>\r\n</ul>\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για γαρνίρισμα:</strong></span>\r\n<ul>\r\n	<li>κόκκινα αυγά [προαιρετικά]</li>\r\n	<li>φιλέ αμυγδάλου</li>\r\n</ul>\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Εκτέλεση</strong> </span>\r\n<ul>\r\n	<li>Ρίχνετε σε βαθύ σκεύος τη μαγιά και τη διαλύετε στο μισό γάλα.</li>\r\n	<li>Προσθέτετε 1 κ.σ. ζάχαρη και λίγο αλεύρι έτσι ώστε να φτιάξετε ένα πηχτό χυλό.</li>\r\n	<li>Σκεπάζετε το μπολ και το αφήνετε να φουσκώσει για 20-30 λ σε ζεστό μέρος.</li>\r\n	<li>Κοσκινίζετε το υπόλοιπο αλεύρι και το ρίχνετε σε βαθιά λεκάνη.</li>\r\n	<li>Κάνετε μια λακούβα στο κέντρο του και ρίχνετε το προζύμι με τη μαγιά και όλα τα υπόλοιπα υλικά.</li>\r\n	<li>Αρχίζετε να ζυμώνετε παίρνοντας από γύρω, λίγο λίγο το αλεύρι ώστε να ενσωματωθεί στα υγρά υλικά.</li>\r\n	<li>Ζυμώνετε μέχρι να έχετε μια ζύμη εύπλαστη, μαλακή και αφράτη.</li>\r\n	<li>Πλάθετε τη ζύμη σε μια ή δύο μπάλες τις σκεπάζετε και τις αφήνετε σε ζεστό μέρος για 2 ώρες.</li>\r\n</ul>\r\n<em>[tip] Ξαναζυμώνετε και χωρίζετε τη ζύμη σε όσα κομμάτια θέλετε ανάλογα με το σχέδιο και τα μεγέθη που θα φτιάξετε.</em>\r\n<ul>\r\n	<li>Πλάθετε κορδόνια και πλέκετε κοτσίδες ή κάνετε κουλούρες μεγέθους αρεσκείας σας.</li>\r\n	<li>Βάζετε ένα ή περισσότερα κόκκινα αυγά και τοποθετείτε τα τσουρέκια σε λαμαρίνα ή ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.</li>\r\n	<li>Τα αφήνετε ξανά να φουσκώσουν για 1 περίπου ώρα.</li>\r\n	<li>Τα αλείφετε με τα χτυπημένα κροκάδια και τα πασπαλίζετε με τα φιλέ αμυγδάλου.</li>\r\n	<li>Τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-40 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθός τους.</li>\r\n</ul>\r\n<em>[tip] Προαιρετικά, για να φουσκώσει η ζύμη, μπορείτε να προθερμάνετε το φούρνο στους 30 βαθμούς και μόλις “πιάσει” τη θερμοκρασία να τον σβήσετε και να προσθέστε τη ζύμη σκεπασμένη μέχρι να διπλασιάσει σχεδόν τον όγκο της.</em>','Συνταγή: Φτιάξε τα απόλυτα πασχαλινά τσουρέκια!','','inherit','open','open','','2211-revision-v1','','','2015-04-06 12:48:01','2015-04-06 09:48:01','',2211,'http://www.donna.gr/2270/2211-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2271,3,'2015-04-06 12:52:39','2015-04-06 09:52:39','<p>Το Πάσχα πλησιάζει. Το σπίτι θα μοσχομυρίσει με τις λαχταριστές μυρωδιές των πατροπαράδοτων Πασχαλινών εδεσμάτων.</p>\r\n<p>Ένα απ\' αυτά είναι και τα Πασχαλινά τσουρέκια.</p>\r\n<p>Μια υπέροχη συνταγή του Νικ. Τσελεμεντέ για να απολαύσετε υπέροχα τσουρεκάκια.</p>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Υλικά</strong> </span></p>\r\n<ul>\r\n<li>4 1/2 -5 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις</li>\r\n<li>3/4 φλ. τσαγιού γάλα χλιαρό</li>\r\n<li>45 γρ. μαγιά νωπή</li>\r\n<li>2 κ.γ. μαχλέπι</li>\r\n<li>1/2 κ.γ. μαστίχα σε σκόνη</li>\r\n<li>3 αυγά χτυπημένα</li>\r\n<li>ξύσμα 2 πορτοκαλιών</li>\r\n<li>1 κ.γ. αλάτι</li>\r\n<li>3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο λιωμένο</li>\r\n<li>3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη</li>\r\n</ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για την επάλειψη:</strong></span></p>\r\n<ul>\r\n<li>2 κρόκους αυγών</li>\r\n</ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Για γαρνίρισμα:</strong></span></p>\r\n<ul>\r\n<li>κόκκινα αυγά [προαιρετικά]</li>\r\n<li>φιλέ αμυγδάλου</li>\r\n</ul>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Εκτέλεση</strong> </span></p>\r\n<ul>\r\n<li>Ρίχνετε σε βαθύ σκεύος τη μαγιά και τη διαλύετε στο μισό γάλα.</li>\r\n<li>Προσθέτετε 1 κ.σ. ζάχαρη και λίγο αλεύρι έτσι ώστε να φτιάξετε ένα πηχτό χυλό.</li>\r\n<li>Σκεπάζετε το μπολ και το αφήνετε να φουσκώσει για 20-30 λ σε ζεστό μέρος.</li>\r\n<li>Κοσκινίζετε το υπόλοιπο αλεύρι και το ρίχνετε σε βαθιά λεκάνη.</li>\r\n<li>Κάνετε μια λακούβα στο κέντρο του και ρίχνετε το προζύμι με τη μαγιά και όλα τα υπόλοιπα υλικά.</li>\r\n<li>Αρχίζετε να ζυμώνετε παίρνοντας από γύρω, λίγο λίγο το αλεύρι ώστε να ενσωματωθεί στα υγρά υλικά.</li>\r\n<li>Ζυμώνετε μέχρι να έχετε μια ζύμη εύπλαστη, μαλακή και αφράτη.</li>\r\n<li>Πλάθετε τη ζύμη σε μια ή δύο μπάλες τις σκεπάζετε και τις αφήνετε σε ζεστό μέρος για 2 ώρες.</li>\r\n</ul>\r\n<p><em>[tip] Ξαναζυμώνετε και χωρίζετε τη ζύμη σε όσα κομμάτια θέλετε ανάλογα με το σχέδιο και τα μεγέθη που θα φτιάξετε.</em></p>\r\n<ul>\r\n<li>Πλάθετε κορδόνια και πλέκετε κοτσίδες ή κάνετε κουλούρες μεγέθους αρεσκείας σας.</li>\r\n<li>Βάζετε ένα ή περισσότερα κόκκινα αυγά και τοποθετείτε τα τσουρέκια σε λαμαρίνα ή ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.</li>\r\n<li>Τα αφήνετε ξανά να φουσκώσουν για 1 περίπου ώρα.</li>\r\n<li>Τα αλείφετε με τα χτυπημένα κροκάδια και τα πασπαλίζετε με τα φιλέ αμυγδάλου.</li>\r\n<li>Τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-40 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθός τους.</li>\r\n</ul>\r\n<p><em>[tip] Προαιρετικά, για να φουσκώσει η ζύμη, μπορείτε να προθερμάνετε το φούρνο στους 30 βαθμούς και μόλις “πιάσει” τη θερμοκρασία να τον σβήσετε και να προσθέστε τη ζύμη σκεπασμένη μέχρι να διπλασιάσει σχεδόν τον όγκο της.</em></p>\r\n','Συνταγή: Φτιάξε τα απόλυτα πασχαλινά τσουρέκια!','','inherit','open','open','','2211-revision-v1','','','2015-04-06 12:52:39','2015-04-06 09:52:39','',2211,'http://www.donna.gr/2271/2211-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2272,5,'2015-04-06 13:34:15','2015-04-06 10:34:15','<div>Ακούμε συνεχώς ότι πρέπει να συμπεριλαμβάνουμε στην καθημερινή μας διατροφή την βρώμη.Πιο κάτω σας εξηγούμε και εσάς γιατί δεν πρέπει να απουσιάζει από την διατροφή μας αυτό το δημητριακό.</div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div>Η βρώμη είναι χαμηλή σε θερμίδες και πλούσιο σε φυτικές ίνες (2.8γρ/40γρ) και  πρωτεΐνη (4,5γρ/ 40γρ.). Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία.</div>\r\n<div>•    Με την κατανάλωση της βρόμης βοηθούμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα στο να μπορεί να καταπολεμήσει ιούς και βακτηρίδια.  Ο λόγος που το βοηθάει είναι επειδή είναι ψηλό σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες.\r\n•   Λόγω του ότι είναι χαμηλό σε θερμίδες και υψηλό σε περιεκτικότητα φυτικές ίνες μπορούμε να καταναλώσουμε μικρή ποσότητα και να προκαλέσει το αίσθημα του κορεσμού αρά αυτό θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε το βάρος μας.\r\n•    Έρευνες δείχνουν ότι η βρώμη έχει ιδιαίτερα ευεργετικές συνέπειες στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα χωρίς να επηρεάζει την καλή χοληστερόλη. Η δράση τους οφείλεται στην περιεκτικότητα τους σε διαλυτές ίνες οι οποίες δεσμεύουν την χοληστερόλη στο έντερο και την αποβάλουν απο τον οργανισμό.\r\n•   Η βρώμη μπορεί να βοηθήσει άτομα που έχουν διαβήτη λόγω του ότι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.  Αυτό σημαίνει ότι προκαλεί πιο ήπια έκκριση της ινσουλίνης και προστατεύει τον οργανισμό μας από ξαφνικές αυξήσεις γλυκόζης στο αίμα μας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Εντάξετε και εσείς την βρώμη στη διατροφή σας για να έχετε ευζωία.</div>','Γιατί πρέπει να εντάξουμε τη βρώμη στη διατροφή μας','','publish','open','open','','giati-prepi-na-entaxoume-ti-vromi-sti-diatrofi-mas','','','2015-04-06 13:34:15','2015-04-06 10:34:15','',0,'http://www.donna.gr/?p=2272',0,'post','',1),
 (2273,5,'2015-04-06 13:33:42','2015-04-06 10:33:42','oatmeal and honey - beauty treatment','oatmeal and honey','','inherit','open','open','','oatmeal-and-honey','','','2015-04-06 13:33:42','2015-04-06 10:33:42','',2272,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/bromidiatrofi.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2274,5,'2015-04-06 13:33:54','2015-04-06 10:33:54','<div>Ακούμε συνεχώς ότι πρέπει να συμπεριλαμβάνουμε στην καθημερινή μας διατροφή την βρώμη.Πιο κάτω σας εξηγούμε και εσάς γιατί δεν πρέπει να απουσιάζει από την διατροφή μας αυτό το δημητριακό.</div>\r\n<div><strong> </strong></div>\r\n<div>Η βρώμη είναι χαμηλή σε θερμίδες και πλούσιο σε φυτικές ίνες (2.8γρ/40γρ) και  πρωτεΐνη (4,5γρ/ 40γρ.). Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία.</div>\r\n<div>•    Με την κατανάλωση της βρόμης βοηθούμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα στο να μπορεί να καταπολεμήσει ιούς και βακτηρίδια.  Ο λόγος που το βοηθάει είναι επειδή είναι ψηλό σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες.\r\n•   Λόγω του ότι είναι χαμηλό σε θερμίδες και υψηλό σε περιεκτικότητα φυτικές ίνες μπορούμε να καταναλώσουμε μικρή ποσότητα και να προκαλέσει το αίσθημα του κορεσμού αρά αυτό θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε το βάρος μας.\r\n•    Έρευνες δείχνουν ότι η βρώμη έχει ιδιαίτερα ευεργετικές συνέπειες στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα χωρίς να επηρεάζει την καλή χοληστερόλη. Η δράση τους οφείλεται στην περιεκτικότητα τους σε διαλυτές ίνες οι οποίες δεσμεύουν την χοληστερόλη στο έντερο και την αποβάλουν απο τον οργανισμό.\r\n•   Η βρώμη μπορεί να βοηθήσει άτομα που έχουν διαβήτη λόγω του ότι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.  Αυτό σημαίνει ότι προκαλεί πιο ήπια έκκριση της ινσουλίνης και προστατεύει τον οργανισμό μας από ξαφνικές αυξήσεις γλυκόζης στο αίμα μας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Εντάξετε και εσείς την βρώμη στη διατροφή σας για να έχετε ευζωία.</div>','Γιατί πρέπει να εντάξουμε τη βρώμη στη διατροφή μας','','inherit','open','open','','2272-revision-v1','','','2015-04-06 13:33:54','2015-04-06 10:33:54','',2272,'http://www.donna.gr/2274/2272-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2275,5,'2015-04-06 13:52:00','2015-04-06 10:52:00','Ένα διαφορετικό tip pf the day σου έχω σήμερα φίλη μου με αφορμή μια άλλη φίλη μου που μου παραπονιόταν για τη ρουτινιασμένη σχέση της.\r\n\r\nΕάν λοιπόν η απάντηση στην ερώτηση\" Έχει ρουτινιάσει η σχέση σου;\" είναι \"ναι\" τότε το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να φτιάξεις βαλίτσες. Αρκεί να σε βγάλει από την καθημερινότητα σου και να σου επιτρέψει να ανανεώσεις την σχέση σου αλλά και να βρεις τον εαυτό σου κι εσύ κι αυτός!\r\n\r\nΔεν είναι αναγκαίο να χαλάσετε μία περιουσία. Αυτό που θα πρέπει να χαλάσει είναι η ρουτίνα της καθημερινότητας. Η πολυτέλεια και τα χρήματα δεν είναι η λύση για όλα.\r\n\r\nΓι αυτό τόλμησε να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου και στον σύντροφο σου ένα ταξιδάκι το οποίο θα σας μείνει αξέχαστο','Tip of the day. Η ρουτίνα στη σχέση σου','','publish','open','open','','tip-of-the-day-i-routina-sti-schesi-sou','','','2015-04-06 14:17:50','2015-04-06 11:17:50','',0,'http://www.donna.gr/?p=2275',0,'post','',0),
 (2276,5,'2015-04-06 13:43:27','2015-04-06 10:43:27','','Tip of the day','','inherit','open','open','','2275-revision-v1','','','2015-04-06 13:43:27','2015-04-06 10:43:27','',2275,'http://www.donna.gr/2276/2275-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2277,3,'2015-04-06 14:15:23','2015-04-06 11:15:23','Επιτέλους καλά νέα! Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της σεξουαλικής επιτυχίας.\r\n\r\n<strong>Άθληση!</strong>\r\n\r\nΝέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο <em>The Journal of Sexual Medicine</em> υποδεικνύει  ότι οι <strong>άντρες</strong> που γυμνάζονται έχουν <strong>καλύτερη</strong> <strong>στυτική</strong> <strong>λειτουργία</strong> <strong>και</strong> <strong>ποιοτικότερη</strong> <strong>σεξουαλική</strong> <strong>ζωή</strong>.\r\n\r\nΒρήκαν ότι οι άντρες που ανέφεραν ότι γυμνάζονται αρκετά συχνά έχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις, σε σχέση με τον ανταγωνισμό. Σημαντικό ρόλο φαίνεται να διαδραματίζουν τόσο οι ώρες, όσο και η ένταση της άσκησης. Με όποιο τρόπο κι αν γυμνάζεσαι θα πρέπει να στοχεύσεις το αποτέλεσμα της άσκησης να είναι ισοδύναμο με 2 ώρες έντονης άσκησης, όπως το τρέξιμο ή το κολύμπι, ή 3,5 ώρες μέτριας άσκησης ή 6 ώρες ελαφριάς άσκησης, την εβδομάδα.\r\n\r\nΑυτή είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει άμεσα την άσκηση με την βελτίωση της στυτικής λειτουργίας και της σεξουαλικής δραστηριότητας και διενεργήθηκε σε πολυφυλετικό δείγμα ανδρών.\r\n\r\nΓια την έρευνα, οι επιστήμονες συνέλλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα από 300 άτομα. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν τις δραστηριότητές τους και στη συνέχεια οι ερευνητές τους κατέτασσαν στην ανάλογη κατηγορία, όπως «καθιστική ζωή», «ήπια», «μέτρια», ή «έντονη» άσκηση. Επίσης ανέφεραν τις σεξουαλικές δραστηριότητες, όπως ικανότητα «στύσης», «οργασμού», ποιότητα και συχνότητα στύσης και γενικότερα της σεξουαλικής τους απόδοσης.\r\n\r\nΤελικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άντρες - ανεξαρτήτως εθνικότητας - που ασκούνται λιγότερο ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα της σεξουαλικής λειτουργίας. Πρόσθετοι παράγοντες για χαμηλή σεξουαλική λειτουργία ήταν ο σακχαρώδης διαβήτης, η μεγάλη ηλικία, το κάπνισμα (είτε κατά την διάρκεια της έρευνας είτε κατά το παρελθόν), και η στεφανιαία νόσος.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα ενδεχομένως δεν αποτέλεσαν έκπληξη, επειδή η άσκηση μας δίνει ενέργεια – και σίγουρα έχουμε ανάγκη από ενέργεια – για να έχουμε μια ποιοτική σεξουαλική ζωή.\r\n','Έτσι θα τον κάνεις... μηχανή του σεξ!','','publish','open','open','','etsi-pos-tha-ton-kanis-michani-tou-sex','','','2015-04-07 14:18:13','2015-04-07 11:18:13','',0,'http://www.donna.gr/?p=2277',0,'post','',1),
 (2278,5,'2015-04-06 13:51:39','2015-04-06 10:51:39','','','','inherit','open','open','','kairosex','','','2015-04-06 13:51:45','2015-04-06 10:51:45','',2275,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/kairosex.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2279,5,'2015-04-06 13:52:00','2015-04-06 10:52:00','Ένα διαφορετικό tip pf the day σου έχω σήμερα φίλη μου με αφορμή μια άλλη φίλη μου που μου παραπονιόταν για τη ρουτινιασμένη σχέση της.\r\n\r\nΕάν λοιπόν η απάντηση στην ερώτηση\" Έχει ρουτινιάσει η σχέση σου;\" είναι \" ναι \" τότε το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να φτιάξεις βαλίτσες. Αρκεί να σε βγάλει από την καθημερινότητα σου και να σου επιτρέψει να ανανεώσεις την σχέση σου αλλά και να βρεις τον εαυτό σου κι εσύ κι αυτός!\r\n\r\nΔεν είναι αναγκαίο να χαλάσετε μία περιουσία. Αυτό που θα πρέπει να χαλάσει είναι η ρουτίνα της καθημερινότητας. Η πολυτέλεια και τα χρήματα δεν είναι η λύση για όλα.\r\n\r\nΓι αυτό τόλμησε να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου και στον σύντροφο σου ένα ταξιδάκι το οποίο θα σας μείνει αξέχαστο','Tip of the day. Η ρουτίνα στη σχέση σου','','inherit','open','open','','2275-revision-v1','','','2015-04-06 13:52:00','2015-04-06 10:52:00','',2275,'http://www.donna.gr/2279/2275-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2280,5,'2015-04-06 14:24:38','2015-04-06 11:24:38','<strong>1) Όσον αφορά τα χρώματα η θεωρία σου είναι:</strong>\r\n<div>Α) Μου αρέσει η μονοχρωμία αλλά που και που βάζω λίγο χρώμα, ανάλογα και με το τι είναι στη μόδα.</div>\r\n<div>Β) Περισσότερο χρώμα όταν είσαι νέα, περισσότερα ουδέτερα χρώματα όταν πατήσεις τα 40.</div>\r\n<div>Γ) Τα χρώματα είναι φίλοι μας!</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>2) Οι μπότες πάνω από το γόνατο είναι:</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Οι μπότες του Pucci με τρελαίνουν – θα τις φορούσα σε κάθε ηλικία.</div>\r\n<div>Β) Ωραίες εάν είσαι νέα και θες να βγεις έξω βράδυ, πολύ κομψές εάν τις φορέσεις με τζιν στα 30 σου και απαγορευτικές για άνω των 40.</div>\r\n<div>Γ) Must της σωστής γκαρνταρόμπας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>3) Η σωστή φούστα (ή φόρεμα) τι μήκος πρέπει να έχει;</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Δεν με απασχολεί και πολύ – ανάλογα με τις τάσεις της σεζόν προσαρμόζω και το στιλ μου.</div>\r\n<div>Β<strong>)  </strong>Πρέπει να είναι κοντή στα 20 αλλά όσο πλησιάζεις τα 40 οφείλει να μένει από το γόνατο και κάτω.</div>\r\n<div>Γ) Όσο πιο κοντό τόσο πιο σωστό – όλα τα άλλα δείχνουν άχαρα.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>4) Τα κοστούμια:</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Αυτή τη σεζόν πρέπει να είναι χαλαρά και άνετα.</div>\r\n<div>Β) Eίναι ντεμοντέ εάν είσαι 20, αλλά όσο μεγαλώνεις μοιάζουν πιο σικ.</div>\r\n<div>Γ) Δεν το έχω καν στις επιλογές μου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong><strong>5) Αθλητικά με φόρεμα. Επιτρέπεται;</strong></strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Αφού ο Lagerfeld το τόλμησε, θα το τολμήσω και εγώ.</div>\r\n<div>Β) Εάν είναι το σωστό ζευγάρι δείχνει φανταστικό σε κάθε ηλικία.</div>\r\n<div> Γ) Ποια μπορεί να ζήσει χωρίς Stan Smiths;</div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>6) Τα crop tops:</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>) Είναι φανταστικά όταν φοριούνται με ψηλόμεσα παντελόνια.</div>\r\n<div>Β) Επιτρέπονται πριν τα 40, μετά απαγορεύονται.</div>\r\n<div>Γ) Είναι το απόλυτο must-have φέτος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>7) Το απόλυτο style icon είναι.</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) H Gwyneth Paltrow. Ξέρει πάντα τι είναι στη μόδα.</div>\r\n<div>Β) Η Julianne Moore – μα πόσο σικ</div>\r\n<div>Γ) Η Sharon Stone είναι θεά – μα δεν μεγαλώνει αυτή η γυναίκα;</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>8) Πόσο συχνά ανακυκλώνεις τη ντουλάπα σου;</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Κάθε σεζόν, φυσικά.</div>\r\n<div>Β) Ανά κάποια χρόνια αφαιρώ εκείνα τα κομμάτια που μοιάζουν υπερβολικά νεανικά για να δώσω τη θέση τους σε πιο σοφιστικέ σύνολα.</div>\r\n<div>Γ) Σχεδόν ποτέ, θα φοράω τα αγαπημένα μου κομμάτια για πάντα.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Περισσότερα Α: Τι σημασία έχει;  Fashion comes first</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Eίσαι η fashionista της παρέας<strong>. </strong>Ακολουθείς τη μόδα μανιωδώς. Δεν είσαι από αυτές που θα απορρίψουν τις εκάστοτε τάσεις επειδή απλά «δεν είναι για την ηλικία τους».</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong><strong><strong>Περισσότερα Β: Όσο και εσύ</strong></strong></strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Προσεγγίζεις το στιλ σου με τη λογική. Δεν θα φορέσεις ποτέ κάτι υπερβολικό – δεν σου αρέσει να προκαλείς. Όπως και να έχει δείχνεις κομψή, χωρίς και πολλή προσπάθεια.</div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong><strong><strong>Περισσότερα Γ: Forever 21</strong></strong></strong></div>\r\n<div>Η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός<strong>. </strong>Φοράς αυτό που αγαπάς, όσο χρονών και εάν είσαι. Δεν σε νοιάζει τι θα πει ο κόσμος. Το διασκεδάζεις περισσότερο από όλες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>','Τελικά το στυλ σου έχει ηλικία κι αν ναι δες πόσο είσαι','','publish','open','open','','telika-to-stil-sou-echi-ilikia-ki-an-ne-des-poso-ise','','','2015-04-06 14:24:38','2015-04-06 11:24:38','',0,'http://www.donna.gr/?p=2280',0,'post','',0),
 (2281,3,'2015-04-06 14:00:03','2015-04-06 11:00:03','Επιτέλους καλά νέα! Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της σεξουαλικής επιτυχίας.\r\n\r\n<strong>Άθληση!</strong>\r\n\r\nΝέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο <em>The Journal of Sexual Medicine</em> υποδεικνύει  ότι οι <strong>άντρες</strong> που γυμνάζονται έχουν <strong>καλύτερη</strong> <strong>στυτική</strong> <strong>λειτουργία</strong> <strong>και</strong> <strong>ποιοτικότερη</strong> <strong>σεξουαλική</strong> <strong>ζωή</strong>.\r\n\r\nΒρήκαν ότι οι άντρες που ανέφεραν ότι γυμνάζονται αρκετά συχνά έχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις, σε σχέση με τον ανταγωνισμό. Σημαντικό ρόλο φαίνεται να διαδραματίζουν τόσο οι ώρες, όσο και η ένταση της άσκησης. Με όποιο τρόπο κι αν γυμνάζεσαι θα πρέπει να στοχεύσεις το αποτέλεσμα της άσκησης να είναι ισοδύναμο με 2 ώρες έντονης άσκησης, όπως το τρέξιμο ή το κολύμπι, ή 3,5 ώρες μέτριας άσκησης ή 6 ώρες ελαφριάς άσκησης, την εβδομάδα.\r\n\r\nΑυτή είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει άμεσα την άσκηση με την βελτίωση της στυτικής λειτουργίας και της σεξουαλικής δραστηριότητας και διενεργήθηκε σε πολυφυλετικό δείγμα ανδρών.\r\n\r\nΓια την έρευνα, οι επιστήμονες συνέλλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα από 300 άτομα. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν τις δραστηριότητές τους και στη συνέχεια οι ερευνητές τους κατέτασσαν στην ανάλογη κατηγορία, όπως «καθιστική ζωή», «ήπια», «μέτρια», ή «έντονη» άσκηση. Επίσης ανέφεραν τις σεξουαλικές δραστηριότητες, όπως ικανότητα «στύσης», «οργασμού», ποιότητα και συχνότητα στύσης και γενικότερα της σεξουαλικής τους απόδοσης.\r\n\r\nΤελικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άντρες - ανεξαρτήτως εθνικότητας - που ασκούνται λιγότερο ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα της σεξουαλικής λειτουργίας. Πρόσθετοι παράγοντες για χαμηλή σεξουαλική λειτουργία ήταν ο σακχαρώδης διαβήτης, η μεγάλη ηλικία, το κάπνισμα (είτε κατά την διάρκεια της έρευνας είτε κατά το παρελθόν), και η στεφανιαία νόσος.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα ενδεχομένως δεν αποτέλεσαν έκπληξη, επειδή η άσκηση μας δίνει ενέργεια – και σίγουρα έχουμε ανάγκη από ενέργεια – για να έχουμε μια ποιοτική σεξουαλική ζωή.\r\n\r\n&nbsp;','Να πως θα τον κάνεις... μηχανή του σεξ!','','inherit','open','open','','2277-revision-v1','','','2015-04-06 14:00:03','2015-04-06 11:00:03','',2277,'http://www.donna.gr/2281/2277-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2282,3,'2015-04-06 14:01:44','2015-04-06 11:01:44','','sex-lifejpg','','inherit','open','open','','sex-lifejpg','','','2015-04-06 14:01:44','2015-04-06 11:01:44','',2277,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/sex-lifejpg.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2283,3,'2015-04-06 14:13:16','2015-04-06 11:13:16','Επιτέλους καλά νέα! Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της σεξουαλικής επιτυχίας.\r\n\r\n<strong>Άθληση!</strong>\r\n\r\nΝέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο <em>The Journal of Sexual Medicine</em> υποδεικνύει  ότι οι <strong>άντρες</strong> που γυμνάζονται έχουν <strong>καλύτερη</strong> <strong>στυτική</strong> <strong>λειτουργία</strong> <strong>και</strong> <strong>ποιοτικότερη</strong> <strong>σεξουαλική</strong> <strong>ζωή</strong>.\r\n\r\nΒρήκαν ότι οι άντρες που ανέφεραν ότι γυμνάζονται αρκετά συχνά έχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις, σε σχέση με τον ανταγωνισμό. Σημαντικό ρόλο φαίνεται να διαδραματίζουν τόσο οι ώρες, όσο και η ένταση της άσκησης. Με όποιο τρόπο κι αν γυμνάζεσαι θα πρέπει να στοχεύσεις το αποτέλεσμα της άσκησης να είναι ισοδύναμο με 2 ώρες έντονης άσκησης, όπως το τρέξιμο ή το κολύμπι, ή 3,5 ώρες μέτριας άσκησης ή 6 ώρες ελαφριάς άσκησης, την εβδομάδα.\r\n\r\nΑυτή είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει άμεσα την άσκηση με την βελτίωση της στυτικής λειτουργίας και της σεξουαλικής δραστηριότητας και διενεργήθηκε σε πολυφυλετικό δείγμα ανδρών.\r\n\r\nΓια την έρευνα, οι επιστήμονες συνέλλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα από 300 άτομα. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν τις δραστηριότητές τους και στη συνέχεια οι ερευνητές τους κατέτασσαν στην ανάλογη κατηγορία, όπως «καθιστική ζωή», «ήπια», «μέτρια», ή «έντονη» άσκηση. Επίσης ανέφεραν τις σεξουαλικές δραστηριότητες, όπως ικανότητα «στύσης», «οργασμού», ποιότητα και συχνότητα στύσης και γενικότερα της σεξουαλικής τους απόδοσης.\r\n\r\nΤελικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άντρες - ανεξαρτήτως εθνικότητας - που ασκούνται λιγότερο ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα της σεξουαλικής λειτουργίας. Πρόσθετοι παράγοντες για χαμηλή σεξουαλική λειτουργία ήταν ο σακχαρώδης διαβήτης, η μεγάλη ηλικία, το κάπνισμα (είτε κατά την διάρκεια της έρευνας είτε κατά το παρελθόν), και η στεφανιαία νόσος.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα ενδεχομένως δεν αποτέλεσαν έκπληξη, επειδή η άσκηση μας δίνει ενέργεια – και σίγουρα έχουμε ανάγκη από ενέργεια – για να έχουμε μια ποιοτική σεξουαλική ζωή.\r\n\r\n&nbsp;','Έτσι πως θα τον κάνεις... μηχανή του σεξ!','','inherit','open','open','','2277-revision-v1','','','2015-04-06 14:13:16','2015-04-06 11:13:16','',2277,'http://www.donna.gr/2283/2277-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2285,3,'2015-04-06 14:18:29','2015-04-06 11:18:29','Επιτέλους καλά νέα! Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της σεξουαλικής επιτυχίας.\r\n\r\n<strong>Άθληση!</strong>\r\n\r\nΝέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο <em>The Journal of Sexual Medicine</em> υποδεικνύει  ότι οι <strong>άντρες</strong> που γυμνάζονται έχουν <strong>καλύτερη</strong> <strong>στυτική</strong> <strong>λειτουργία</strong> <strong>και</strong> <strong>ποιοτικότερη</strong> <strong>σεξουαλική</strong> <strong>ζωή</strong>.\r\n\r\nΒρήκαν ότι οι άντρες που ανέφεραν ότι γυμνάζονται αρκετά συχνά έχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις, σε σχέση με τον ανταγωνισμό. Σημαντικό ρόλο φαίνεται να διαδραματίζουν τόσο οι ώρες, όσο και η ένταση της άσκησης. Με όποιο τρόπο κι αν γυμνάζεσαι θα πρέπει να στοχεύσεις το αποτέλεσμα της άσκησης να είναι ισοδύναμο με 2 ώρες έντονης άσκησης, όπως το τρέξιμο ή το κολύμπι, ή 3,5 ώρες μέτριας άσκησης ή 6 ώρες ελαφριάς άσκησης, την εβδομάδα.\r\n\r\nΑυτή είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει άμεσα την άσκηση με την βελτίωση της στυτικής λειτουργίας και της σεξουαλικής δραστηριότητας και διενεργήθηκε σε πολυφυλετικό δείγμα ανδρών.\r\n\r\nΓια την έρευνα, οι επιστήμονες συνέλλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα από 300 άτομα. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν τις δραστηριότητές τους και στη συνέχεια οι ερευνητές τους κατέτασσαν στην ανάλογη κατηγορία, όπως «καθιστική ζωή», «ήπια», «μέτρια», ή «έντονη» άσκηση. Επίσης ανέφεραν τις σεξουαλικές δραστηριότητες, όπως ικανότητα «στύσης», «οργασμού», ποιότητα και συχνότητα στύσης και γενικότερα της σεξουαλικής τους απόδοσης.\r\n\r\nΤελικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άντρες - ανεξαρτήτως εθνικότητας - που ασκούνται λιγότερο ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα της σεξουαλικής λειτουργίας. Πρόσθετοι παράγοντες για χαμηλή σεξουαλική λειτουργία ήταν ο σακχαρώδης διαβήτης, η μεγάλη ηλικία, το κάπνισμα (είτε κατά την διάρκεια της έρευνας είτε κατά το παρελθόν), και η στεφανιαία νόσος.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα ενδεχομένως δεν αποτέλεσαν έκπληξη, επειδή η άσκηση μας δίνει ενέργεια – και σίγουρα έχουμε ανάγκη από ενέργεια – για να έχουμε μια ποιοτική σεξουαλική ζωή.\r\n\r\n&nbsp;','Έτσι θα τον κάνεις... μηχανή του σεξ!','','inherit','open','open','','2277-revision-v1','','','2015-04-06 14:18:29','2015-04-06 11:18:29','',2277,'http://www.donna.gr/2285/2277-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2284,3,'2015-04-06 14:17:50','2015-04-06 11:17:50','Ένα διαφορετικό tip pf the day σου έχω σήμερα φίλη μου με αφορμή μια άλλη φίλη μου που μου παραπονιόταν για τη ρουτινιασμένη σχέση της.\r\n\r\nΕάν λοιπόν η απάντηση στην ερώτηση\" Έχει ρουτινιάσει η σχέση σου;\" είναι \"ναι\" τότε το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να φτιάξεις βαλίτσες. Αρκεί να σε βγάλει από την καθημερινότητα σου και να σου επιτρέψει να ανανεώσεις την σχέση σου αλλά και να βρεις τον εαυτό σου κι εσύ κι αυτός!\r\n\r\nΔεν είναι αναγκαίο να χαλάσετε μία περιουσία. Αυτό που θα πρέπει να χαλάσει είναι η ρουτίνα της καθημερινότητας. Η πολυτέλεια και τα χρήματα δεν είναι η λύση για όλα.\r\n\r\nΓι αυτό τόλμησε να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου και στον σύντροφο σου ένα ταξιδάκι το οποίο θα σας μείνει αξέχαστο','Tip of the day. Η ρουτίνα στη σχέση σου','','inherit','open','open','','2275-revision-v1','','','2015-04-06 14:17:50','2015-04-06 11:17:50','',2275,'http://www.donna.gr/2284/2275-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2286,5,'2015-04-06 14:23:05','2015-04-06 11:23:05','','Sex and the City 2','','inherit','open','open','','sex-and-the-city-2-2','','','2015-04-06 14:23:05','2015-04-06 11:23:05','',2280,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/post-wise-words-carrie-bradshaw-closet.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2287,5,'2015-04-06 14:24:18','2015-04-06 11:24:18','NEW YORK - SEPTEMBER 21:  Actresses Kristin Davis, Sarah Jessica Parker, Cynthia Nixon and Kim Cattrall on the set of \"Sex In The City: The Movie\" in New York City on September 21, 2007.  (Photo by James Devaney/WireImage)','Kristin Davis, Sarah Jessica Parker, Cynthia Nixon and Kim Cattrall on Location for \"Sex and the City: The Movie\" - September 21, 2007','','inherit','open','open','','kristin-davis-sarah-jessica-parker-cynthia-nixon-and-kim-cattrall-on-location-for-sex-and-the-city-the-movie-september-21-2007','','','2015-04-06 14:24:18','2015-04-06 11:24:18','',2280,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/o-sex-and-the-city-fashion-facebook.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2288,5,'2015-04-06 14:24:38','2015-04-06 11:24:38','<strong>1) Όσον αφορά τα χρώματα η θεωρία σου είναι:</strong>\r\n<div>Α) Μου αρέσει η μονοχρωμία αλλά που και που βάζω λίγο χρώμα, ανάλογα και με το τι είναι στη μόδα.</div>\r\n<div>Β) Περισσότερο χρώμα όταν είσαι νέα, περισσότερα ουδέτερα χρώματα όταν πατήσεις τα 40.</div>\r\n<div>Γ) Τα χρώματα είναι φίλοι μας!</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>2) Οι μπότες πάνω από το γόνατο είναι:</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Οι μπότες του Pucci με τρελαίνουν – θα τις φορούσα σε κάθε ηλικία.</div>\r\n<div>Β) Ωραίες εάν είσαι νέα και θες να βγεις έξω βράδυ, πολύ κομψές εάν τις φορέσεις με τζιν στα 30 σου και απαγορευτικές για άνω των 40.</div>\r\n<div>Γ) Must της σωστής γκαρνταρόμπας.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>3) Η σωστή φούστα (ή φόρεμα) τι μήκος πρέπει να έχει;</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Δεν με απασχολεί και πολύ – ανάλογα με τις τάσεις της σεζόν προσαρμόζω και το στιλ μου.</div>\r\n<div>Β<strong>)  </strong>Πρέπει να είναι κοντή στα 20 αλλά όσο πλησιάζεις τα 40 οφείλει να μένει από το γόνατο και κάτω.</div>\r\n<div>Γ) Όσο πιο κοντό τόσο πιο σωστό – όλα τα άλλα δείχνουν άχαρα.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>4) Τα κοστούμια:</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Αυτή τη σεζόν πρέπει να είναι χαλαρά και άνετα.</div>\r\n<div>Β) Eίναι ντεμοντέ εάν είσαι 20, αλλά όσο μεγαλώνεις μοιάζουν πιο σικ.</div>\r\n<div>Γ) Δεν το έχω καν στις επιλογές μου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong><strong>5) Αθλητικά με φόρεμα. Επιτρέπεται;</strong></strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Αφού ο Lagerfeld το τόλμησε, θα το τολμήσω και εγώ.</div>\r\n<div>Β) Εάν είναι το σωστό ζευγάρι δείχνει φανταστικό σε κάθε ηλικία.</div>\r\n<div> Γ) Ποια μπορεί να ζήσει χωρίς Stan Smiths;</div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong>6) Τα crop tops:</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>) Είναι φανταστικά όταν φοριούνται με ψηλόμεσα παντελόνια.</div>\r\n<div>Β) Επιτρέπονται πριν τα 40, μετά απαγορεύονται.</div>\r\n<div>Γ) Είναι το απόλυτο must-have φέτος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>7) Το απόλυτο style icon είναι.</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) H Gwyneth Paltrow. Ξέρει πάντα τι είναι στη μόδα.</div>\r\n<div>Β) Η Julianne Moore – μα πόσο σικ</div>\r\n<div>Γ) Η Sharon Stone είναι θεά – μα δεν μεγαλώνει αυτή η γυναίκα;</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>8) Πόσο συχνά ανακυκλώνεις τη ντουλάπα σου;</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Α) Κάθε σεζόν, φυσικά.</div>\r\n<div>Β) Ανά κάποια χρόνια αφαιρώ εκείνα τα κομμάτια που μοιάζουν υπερβολικά νεανικά για να δώσω τη θέση τους σε πιο σοφιστικέ σύνολα.</div>\r\n<div>Γ) Σχεδόν ποτέ, θα φοράω τα αγαπημένα μου κομμάτια για πάντα.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Περισσότερα Α: Τι σημασία έχει;  Fashion comes first</strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Eίσαι η fashionista της παρέας<strong>. </strong>Ακολουθείς τη μόδα μανιωδώς. Δεν είσαι από αυτές που θα απορρίψουν τις εκάστοτε τάσεις επειδή απλά «δεν είναι για την ηλικία τους».</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong><strong><strong>Περισσότερα Β: Όσο και εσύ</strong></strong></strong></div>\r\n<div>\r\n<div>Προσεγγίζεις το στιλ σου με τη λογική. Δεν θα φορέσεις ποτέ κάτι υπερβολικό – δεν σου αρέσει να προκαλείς. Όπως και να έχει δείχνεις κομψή, χωρίς και πολλή προσπάθεια.</div>\r\n<div></div>\r\n<div> <strong><strong><strong>Περισσότερα Γ: Forever 21</strong></strong></strong></div>\r\n<div>Η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός<strong>. </strong>Φοράς αυτό που αγαπάς, όσο χρονών και εάν είσαι. Δεν σε νοιάζει τι θα πει ο κόσμος. Το διασκεδάζεις περισσότερο από όλες.</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>','Τελικά το στυλ σου έχει ηλικία κι αν ναι δες πόσο είσαι','','inherit','open','open','','2280-revision-v1','','','2015-04-06 14:24:38','2015-04-06 11:24:38','',2280,'http://www.donna.gr/2288/2280-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2289,5,'2015-04-06 15:08:59','2015-04-06 12:08:59','<div><b>Θα εκπλαγείς από το πόσο θαυματουργό είναι το ελαιόλαδο</b> και πόσο πιο εύκολη θα κάνει τη ζωή σου, όταν αποφασίσεις να το χρησιμοποιήσεις ως προϊόν περιποίησης σε πολλές περιπτώσεις, αλλά εμείς σήμερα θα σου πούμε για ραγάδες και κυτταρίτιδα. Δύο αιώνιοι εχθροί του γυναικείου σώματος. Για να  αποκτήσεις λοιπόν τέλειο σώμα  φτιάξε μία σπιτική κρέμα η οποία θα δώσει τέλος στην εμφάνιση της όψης του πορτοκαλιού στο δέρμα σου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Υλικά </b></div>\r\nμισή κούπα ελαιόλαδο\r\nμισή κούπα gel aloe vera\r\nτο περιεχόμενο από 6 κάψουλες βιταμίνης Ε\r\nτο περιεχόμενο από 4 κάψουλες βιταμίνης Α\r\n<div></div>\r\n<div>Σε ένα μπολ θα ρίξεις το ελαιόλαδο και την αλόη βέρα. Θα τα ανακατέψεις και θα προσθέσεις τις βιταμίνες. Στην συνέχεια το μείγμα θα το τοποθετήσεις σε ένα δοχείο με καπάκι στο ψυγείο. Η κρέμα σου είναι έτοιμη!</div>','Εξαφάνισε κυτταρίτιδα και ραγάδες με το απόλυτο προϊόν','','publish','open','open','','exafanise-kittaritida-ke-ragades-me-to-apolito-proion','','','2015-04-06 15:08:59','2015-04-06 12:08:59','',0,'http://www.donna.gr/?p=2289',0,'post','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2290,5,'2015-04-06 15:06:36','2015-04-06 12:06:36','','kitaritida_0','','inherit','open','open','','kitaritida_0','','','2015-04-06 15:06:36','2015-04-06 12:06:36','',2289,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/kitaritida_0.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2291,5,'2015-04-06 15:08:59','2015-04-06 12:08:59','<div><b>Θα εκπλαγείς από το πόσο θαυματουργό είναι το ελαιόλαδο</b> και πόσο πιο εύκολη θα κάνει τη ζωή σου, όταν αποφασίσεις να το χρησιμοποιήσεις ως προϊόν περιποίησης σε πολλές περιπτώσεις, αλλά εμείς σήμερα θα σου πούμε για ραγάδες και κυτταρίτιδα. Δύο αιώνιοι εχθροί του γυναικείου σώματος. Για να  αποκτήσεις λοιπόν τέλειο σώμα  φτιάξε μία σπιτική κρέμα η οποία θα δώσει τέλος στην εμφάνιση της όψης του πορτοκαλιού στο δέρμα σου.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Υλικά </b></div>\r\nμισή κούπα ελαιόλαδο\r\nμισή κούπα gel aloe vera\r\nτο περιεχόμενο από 6 κάψουλες βιταμίνης Ε\r\nτο περιεχόμενο από 4 κάψουλες βιταμίνης Α\r\n<div></div>\r\n<div>Σε ένα μπολ θα ρίξεις το ελαιόλαδο και την αλόη βέρα. Θα τα ανακατέψεις και θα προσθέσεις τις βιταμίνες. Στην συνέχεια το μείγμα θα το τοποθετήσεις σε ένα δοχείο με καπάκι στο ψυγείο. Η κρέμα σου είναι έτοιμη!</div>','Εξαφάνισε κυτταρίτιδα και ραγάδες με το απόλυτο προϊόν','','inherit','open','open','','2289-revision-v1','','','2015-04-06 15:08:59','2015-04-06 12:08:59','',2289,'http://www.donna.gr/2291/2289-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2292,5,'2015-04-06 15:26:43','2015-04-06 12:26:43','<h3>Τέλειο σχήμα χειλιών με... καρδούλα</h3>\r\nΤο σχήμα των χειλιών είναι το άλφα και το ωμέγα του μακιγιάζ, μιας και τα τέλεια χείλη μπορούν να απογειώσουν το σύνολο. Για να το τελειοποιήσετε μπορείτε να κάνετε το σχήμα Χ στο κέντρο του πάνω χείλους (με ένα μολύβι χειλιών) και στη συνέχεια να το γεμίσετε, έτσι ώστε τα χείλη σας να σχηματίζουν μία καρδούλα. Με τον τρόπο αυτό θα είστε σίγουρη πως το σχήμα θα είναι το σωστό.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/lips.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2293\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2293\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/lips-300x300.jpg\" alt=\"lips\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n','Tip of the day. Χείλη καρδούλα','','publish','open','open','','tip-of-the-day-chili-kardoula','','','2015-04-07 13:51:20','2015-04-07 10:51:20','',0,'http://www.donna.gr/?p=2292',0,'post','',0),
 (2293,5,'2015-04-06 15:18:09','2015-04-06 12:18:09','','lips','','inherit','open','open','','lips','','','2015-04-06 15:18:09','2015-04-06 12:18:09','',2292,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/lips.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2295,5,'2015-04-06 15:26:43','2015-04-06 12:26:43','<h3>Τέλειο σχήμα χειλιών με... καρδούλα</h3>\r\nΤο σχήμα των χειλιών είναι το άλφα και το ωμέγα του μακιγιάζ, μιας και τα τέλεια χείλη μπορούν να απογειώσουν το σύνολο. Για να το τελειοποιήσετε μπορείτε να κάνετε το σχήμα Χ στο κέντρο του πάνω χείλους (με ένα μολύβι χειλιών) και στη συνέχεια να το γεμίσετε, έτσι ώστε τα χείλη σας να σχηματίζουν μία καρδούλα. Με τον τρόπο αυτό θα είστε σίγουρη πως το σχήμα θα είναι το σωστό.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/lips.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2293\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2293\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/lips-300x300.jpg\" alt=\"lips\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;','Tip of the day. Χείλη καρδούλα','','inherit','open','open','','2292-revision-v1','','','2015-04-06 15:26:43','2015-04-06 12:26:43','',2292,'http://www.donna.gr/2295/2292-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2296,5,'2015-04-06 19:41:37','2015-04-06 16:41:37','Λόγω του σουσαμιού αλλά και των ξηρών καρπών που συνήθως περιέχει, ο χαλβάς βρίσκεται ψηλά στη λίστα των υψηλής διατροφικής αξίας τροφών. Γι΄ αυτό και συγκαταλέγεται στις βασικές τροφές της σαρακοστής!\r\n\r\nΠου βοηθά η κατανάλωση του;\r\n\r\n#1 Στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος αφού περιέχει πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.\r\n\r\n#2 Στο μεταβολισμό λόγω των συνενζύμων και των βιταμινών που περιέχει.\r\n\r\n#3 Στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος λόγω των βιταμινών Β1, Β2 και νιασίνης.\r\n\r\n#4 Στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τη διατήρηση της οστικής μάζας επειδή περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο.\r\n\r\n#5 Λόγω του σεληνίου και της βιταμίνης Ε, θεωρείται μια από τις πιο αντιοξειδωτικές τροφές κατά του καρκίνου.\r\n\r\nΚαι από θερμίδες;\r\n\r\nΟι θερμίδες που αποδίδει ο χαλβάς εμπορίου υπολογίζονται από 350-450 ανάλογα με την περιεκτικότητά του σε ξηρούς καρπούς ή σοκολάτα ανά 100 γραμμάρια.','5 λόγοι να το παρακάνεις με το χαλβά','','publish','open','open','','5-logi-na-to-parakanis-me-to-chalva','','','2015-04-06 19:41:37','2015-04-06 16:41:37','',0,'http://www.donna.gr/?p=2296',0,'post','',0),
 (2297,5,'2015-04-06 15:32:30','2015-04-06 12:32:30','','Halvas Classic450new3','','inherit','open','open','','halvas-classic450new3','','','2015-04-06 15:32:30','2015-04-06 12:32:30','',2296,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/halvas-classic450new3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2298,5,'2015-04-06 15:32:42','2015-04-06 12:32:42','Λόγω του σουσαμιού αλλά και των ξηρών καρπών που συνήθως περιέχει, ο χαλβάς βρίσκεται ψηλά στη λίστα των υψηλής διατροφικής αξίας τροφών. Γι΄ αυτό και συγκαταλέγεται στις βασικές τροφές της σαρακοστής!\r\n\r\nΠου βοηθά η κατανάλωση του;\r\n\r\n#1 Στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος αφού περιέχει πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.\r\n\r\n#2 Στο μεταβολισμό λόγω των συνενζύμων και των βιταμινών που περιέχει.\r\n\r\n#3 Στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος λόγω των βιταμινών Β1, Β2 και νιασίνης.\r\n\r\n#4 Στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τη διατήρηση της οστικής μάζας επειδή περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο.\r\n\r\n#5 Λόγω του σεληνίου και της βιταμίνης Ε, θεωρείται μια από τις πιο αντιοξειδωτικές τροφές κατά του καρκίνου.\r\n\r\nΚαι από θερμίδες;\r\n\r\nΟι θερμίδες που αποδίδει ο χαλβάς εμπορίου υπολογίζονται από 350-450 ανάλογα με την περιεκτικότητά του σε ξηρούς καρπούς ή σοκολάτα ανά 100 γραμμάρια.','5 λόγοι να το παρακάνεις με το χαλβά','','inherit','open','open','','2296-revision-v1','','','2015-04-06 15:32:42','2015-04-06 12:32:42','',2296,'http://www.donna.gr/2298/2296-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2299,5,'2015-04-06 22:10:17','2015-04-06 19:10:17','H Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα περιλαμβάνουν τα περισσότερα γαστρονομικά έθιμα της Ορθοδοξίας. Από τα τσουρέκια και τα αυγά μέχρι το αρνί στη σούβλα είναι οι γευστικές παραδόσεις που μεγάλωσαν γενιές και γενιές.\r\n\r\nΗ καθημερινότητα της ελληνικής οικογένειας από χρόνια ήταν στενά συνδεδεμένη με τα εκκλησιαστικά δρώμενα. Έτσι είναι αναμενόμενο, το Θείο Δράμα να μεταφέρεται και στο οικογενειακό τραπέζι.\r\n\r\nΣύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα της εφημερίδας Ελεύθερος Τύπος, οι προετοιμασίες για το Πάσχα ξεκινούσαν από την αρχή της Μεγάλης Εβδομάδας με τη σαρακοστιανή νηστεία, ενώ ειδικά τη Μεγάλη Δευτέρα, οι γυναίκες δεν έπιαναν μαχαίρια και αιχμηρά αντικείμενα γιατί φοβόντουσαν μην κοπούν και τρέξει αίμα, πράγμα που θεωρούσαν μεγάλη αμαρτία.\r\n\r\nΑπό τη Μεγάλη Δευτέρα ήταν δεμένο στην αυλή το αρνί που θα σούβλιζαν την Κυριακή του Πάσχα, το οποίο στόλιζαν με κόκκινη κορδέλα ή το έβαφαν με τη βαφή των αυγών την Μεγάλη Πέμπτη.\r\n\r\nΤην Μεγάλη Τετάρτη, οι γυναίκες επέστρεφαν σπίτι μετά το Ευχέλαιο για να πιάσουν το προζύμι που σκέπαζαν με μάλλινες κουβέρτες και να φτιάξουν τα τσουρέκια και τις κουλούρες της Λαμπρής.\r\n\r\nΣτην παλιά Αθήνα, η καντηλανάφτισσα γυρνούσε στα σπίτια της ενορίας και μάζευε αλεύρι για την πασχαλινή κουλούρα. Το απόγευμα της ίδιας ημέρας οι νοικοκυρές πήγαιναν στην εκκλησία να πάρουν το ζυμάρι τους, στο οποίο χάραζαν εξαιρετικά σχέδια με αναπαραστάσεις από τα Θεία Πάθη και την Ανάσταση.\r\n\r\nΤην Μεγάλη Πέμπτη, που λεγόταν και Κόκκινη, ή Κοκκινοπέφτη, έβαφαν κόκκινα τα αυγά και το αρνί στην αυλή. Τα παλιά χρόνια το βάψιμο γινόταν με φυτικές ύλες, κοκκινόξυλο ή φύλλα αμυγδαλιάς που έδιναν κιτρινωπό ή καφέ χρώμα, ενώ το πρώτο αυγό ήταν της Παναγίας και έγραφαν πάνω του ευχές.\r\n\r\nΜάλιστα το πρώτο αυγό το έσπαγε ο νοικοκύρης του σπιτιού και στη συνέχεια το μικρότερο παιδί του σπιτιού τσούγκριζε με όλους στο σπίτι. Τα κορίτσια της οικογένειας έδιναν επίσης μεγάλη σημασία στο σπάσιμο των αυγών, αφού ένα άθικτο αυγό σήμαινε ακλόνητη αγάπη.\r\n\r\nΤην Μεγάλη Παρασκευή οι πιστοί συμμετείχαν στα Θεία Πάθη, αφού απαγορευόταν να φάνε οτιδήποτε μέχρι τα μεσάνυχτα, εκτός από νερόβραστα και ωμά, ενώ πολλοί έπιναν μόνο νερό και ξύδι. Ειδικά οι κοπέλες που συμμετείχαν στον στολισμό του Επιταφίου έμεναν νηστικές μέχρι την περιφορά του.\r\n\r\nΤο Μεγάλο Σάββατο σφαζόταν το αρνί της Κυριακής και γενικά όλη η μέρα ήταν αφιερωμένη στις προετοιμασίες. Στην Τουρκοκρατία, το βράδυ της Ανάστασης, δεν έτρωγαν μαγειρίτσα όπως σήμερα, αλλά χηνόσουπα αβγοκομμένη με μπόλικο κρεμμύδι, μαϊντανό, πιπέρι, ψιλοκομμένο συκώτι αρνιού, κρεατόπιτα, κεφτεδάκια, λουκάνικα και μπόλικο κρασί. Μετά την απελευθέρωση, ωστόσο, επικράτησε η καθιερωμένη μαγειρίτσα όπως την ξέρουμε.\r\n\r\nΌσο για το αρνί, το σύμβολο του Πασχαλινού τραπεζιού μαζί με τα κόκκινα αυγά, αποτελεί αρχαιότατο και όχι μόνο χριστιανικό έθιμο. Στην Τουρκία έσφαζαν αρνιά στο Ραμαζάνι που τα έλεγαν «κουρμπάνι» (=θυσία).\r\n\r\nΤο σούβλισμα και το ψήσιμο αποτελεί έθιμο της ηπειρωτικής Ελλάδας που σταδιακά επικράτησε σε όλη τη χώρα και μάλιστα το ψήσιμο του οβελία αποτελούσε ζήτημα τιμής ακόμη και για τις πιο φτωχές οικογένειες, που προτιμούσαν να μη φάνε κρέας όλο το χρόνο, για να έχουνε αρνί το Πάσχα.','Μεγάλη βδομάδα και γαστρονομικά έθιμα','','publish','open','open','','megali-vdomada-ke-gastronomika-ethima','','','2015-04-07 03:39:51','2015-04-07 00:39:51','',0,'http://www.donna.gr/?p=2299',0,'post','',0),
 (2300,5,'2015-04-06 15:39:29','2015-04-06 12:39:29','','pask-08-046','','inherit','open','open','','pask-08-046','','','2015-04-06 15:39:29','2015-04-06 12:39:29','',2299,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pask-08-046.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2301,5,'2015-04-06 15:39:47','2015-04-06 12:39:47','H Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα περιλαμβάνουν τα περισσότερα γαστρονομικά έθιμα της Ορθοδοξίας. Από τα τσουρέκια και τα αυγά μέχρι το αρνί στη σούβλα είναι οι γευστικές παραδόσεις που μεγάλωσαν γενιές και γενιές.\r\n\r\nΗ καθημερινότητα της ελληνικής οικογένειας από χρόνια ήταν στενά συνδεδεμένη με τα εκκλησιαστικά δρώμενα. Έτσι είναι αναμενόμενο, το Θείο Δράμα να μεταφέρεται και στο οικογενειακό τραπέζι.\r\n\r\nΣύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα της εφημερίδας Ελεύθερος Τύπος, οι προετοιμασίες για το Πάσχα ξεκινούσαν από την αρχή της Μεγάλης Εβδομάδας με τη σαρακοστιανή νηστεία, ενώ ειδικά τη Μεγάλη Δευτέρα, οι γυναίκες δεν έπιαναν μαχαίρια και αιχμηρά αντικείμενα γιατί φοβόντουσαν μην κοπούν και τρέξει αίμα, πράγμα που θεωρούσαν μεγάλη αμαρτία.\r\n\r\nΑπό τη Μεγάλη Δευτέρα ήταν δεμένο στην αυλή το αρνί που θα σούβλιζαν την Κυριακή του Πάσχα, το οποίο στόλιζαν με κόκκινη κορδέλα ή το έβαφαν με τη βαφή των αυγών την Μεγάλη Πέμπτη.\r\n\r\nΤην Μεγάλη Τετάρτη, οι γυναίκες επέστρεφαν σπίτι μετά το Ευχέλαιο για να πιάσουν το προζύμι που σκέπαζαν με μάλλινες κουβέρτες και να φτιάξουν τα τσουρέκια και τις κουλούρες της Λαμπρής.\r\n\r\nΣτην παλιά Αθήνα, η καντηλανάφτισσα γυρνούσε στα σπίτια της ενορίας και μάζευε αλεύρι για την πασχαλινή κουλούρα. Το απόγευμα της ίδιας ημέρας οι νοικοκυρές πήγαιναν στην εκκλησία να πάρουν το ζυμάρι τους, στο οποίο χάραζαν εξαιρετικά σχέδια με αναπαραστάσεις από τα Θεία Πάθη και την Ανάσταση.\r\n\r\nΤην Μεγάλη Πέμπτη, που λεγόταν και Κόκκινη, ή Κοκκινοπέφτη, έβαφαν κόκκινα τα αυγά και το αρνί στην αυλή. Τα παλιά χρόνια το βάψιμο γινόταν με φυτικές ύλες, κοκκινόξυλο ή φύλλα αμυγδαλιάς που έδιναν κιτρινωπό ή καφέ χρώμα, ενώ το πρώτο αυγό ήταν της Παναγίας και έγραφαν πάνω του ευχές.\r\n\r\nΜάλιστα το πρώτο αυγό το έσπαγε ο νοικοκύρης του σπιτιού και στη συνέχεια το μικρότερο παιδί του σπιτιού τσούγκριζε με όλους στο σπίτι. Τα κορίτσια της οικογένειας έδιναν επίσης μεγάλη σημασία στο σπάσιμο των αυγών, αφού ένα άθικτο αυγό σήμαινε ακλόνητη αγάπη.\r\n\r\nΤην Μεγάλη Παρασκευή οι πιστοί συμμετείχαν στα Θεία Πάθη, αφού απαγορευόταν να φάνε οτιδήποτε μέχρι τα μεσάνυχτα, εκτός από νερόβραστα και ωμά, ενώ πολλοί έπιναν μόνο νερό και ξύδι. Ειδικά οι κοπέλες που συμμετείχαν στον στολισμό του Επιταφίου έμεναν νηστικές μέχρι την περιφορά του.\r\n\r\nΤο Μεγάλο Σάββατο σφαζόταν το αρνί της Κυριακής και γενικά όλη η μέρα ήταν αφιερωμένη στις προετοιμασίες. Στην Τουρκοκρατία, το βράδυ της Ανάστασης, δεν έτρωγαν μαγειρίτσα όπως σήμερα, αλλά χηνόσουπα αβγοκομμένη με μπόλικο κρεμμύδι, μαϊντανό, πιπέρι, ψιλοκομμένο συκώτι αρνιού, κρεατόπιτα, κεφτεδάκια, λουκάνικα και μπόλικο κρασί. Μετά την απελευθέρωση, ωστόσο, επικράτησε η καθιερωμένη μαγειρίτσα όπως την ξέρουμε.\r\n\r\nΌσο για το αρνί, το σύμβολο του Πασχαλινού τραπεζιού μαζί με τα κόκκινα αυγά, αποτελεί αρχαιότατο και όχι μόνο χριστιανικό έθιμο. Στην Τουρκία έσφαζαν αρνιά στο Ραμαζάνι που τα έλεγαν «κουρμπάνι» (=θυσία).\r\n\r\nΤο σούβλισμα και το ψήσιμο αποτελεί έθιμο της ηπειρωτικής Ελλάδας που σταδιακά επικράτησε σε όλη τη χώρα και μάλιστα το ψήσιμο του οβελία αποτελούσε ζήτημα τιμής ακόμη και για τις πιο φτωχές οικογένειες, που προτιμούσαν να μη φάνε κρέας όλο το χρόνο, για να έχουνε αρνί το Πάσχα.','Μεγάλη βδομάδα και γαστρονομικά έθιμα','','inherit','open','open','','2299-revision-v1','','','2015-04-06 15:39:47','2015-04-06 12:39:47','',2299,'http://www.donna.gr/2301/2299-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2304,3,'2015-04-06 20:30:47','2015-04-06 17:30:47','Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88460.jpg\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-2220\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88460.jpg\" alt=\"image-88460.jpg\" width=\"382\" height=\"1166\" /></a>\r\n\r\nΠάντα μας αρέσουν τα φορέματα που δεν είναι αποκαλυπτικά αλλά sexy με υπόγειο τρόπο. Ένα maxi με σκίσιμο στο πόδι και κανονικό ντεκολτέ σε κάνει να νιώθεις πολύ θηλυκή και να θες να το φοράς συνέχεια. Ένα ζευγάρι πλατφόρμες ή καφέ πέδιλα είναι τα σωστά παπούτσια. Απόφυγε τα κοσμήματα σε ένα εμπριμέ ρούχο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2\" width=\"736\" height=\"1080\" /></a>\r\n\r\nΤο στράπλες δεν είναι πάντα στη μόδα αλλά κάνει κύκλους. Καλό είναι να το επιλέξεις αν δεν διαθέτεις πολύ μεγάλο στήθος για΄τι συνήθως η εφαρμογή του δεν το κολακεύει. Το black and white είναι αρκετά chic και συνδυάζεται με όλα τα χρώματα. Βάλε χρυσά σανδάλια και βραχιόλια για μία βραδινή εμφάνιση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΈνα πολύ ιδιαίτερο φόρεμα για επίσημες περιστάσεις κυρίως. Κατάλληλο για γάμους, βαπτίσεις, πάρτι και πρώτα ραντεβού. Το μπλε ηλεκτρίκ είναι μαγευτικό χρώμα και σε κάνει να λάμπεις περισσότερο. Βάλε ασημένια σανδάλια και κράτησε ένα μαύρο κομψό clutch.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΗ κάθετη ή διαγώνια ρίγα κολακεύει μία σιλουέτα και την δείχνει ψηλότερη. Απόφυγε την οριζόντια και διάλεξε ένα ριγέ φόρεμα σε black and white. Θα το βάλεις με τζιν μπουφάν ή κιμονό σε καθημερινές εμφανίσεις. Για κάτι πιο βραδινό, πάρε μαζί μία μονόχρωμη πασμίνα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3\" width=\"464\" height=\"633\" /></a>\r\n\r\nΤο μαύρο μακρύ φόρεμα είναι η πρώτη και πιο ασφαλής λύση. Παίξε με τα χρώματα και τους συνδυασμούς με καλοκαιρινή διάθεση. Βάλε ένα τζιν γιλέκο, μπλε ή ροζ πλατφόρμες, κράτησε ένα fun clutch και βάλε διακριτικά χρυσά σκουλαρίκια.','Maxi φορέματα για γυναίκες με παραπάνω κιλά','<p>Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg','inherit','open','open','','2221-autosave-v1','','','2015-04-06 20:30:47','2015-04-06 17:30:47','',2221,'http://www.donna.gr/2304/2221-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2306,3,'2015-04-06 20:27:57','2015-04-06 17:27:57','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg','','inherit','open','open','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2-jpg','','','2015-04-06 20:27:57','2015-04-06 17:27:57','',2221,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2307,3,'2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg','','inherit','open','open','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1-jpg','','','2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','',2221,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2308,3,'2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg','','inherit','open','open','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4-jpg','','','2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','',2221,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2309,3,'2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg','','inherit','open','open','','maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3-jpg','','','2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','',2221,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2310,3,'2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΠάντα μας αρέσουν τα φορέματα που δεν είναι αποκαλυπτικά αλλά sexy με υπόγειο τρόπο. Ένα maxi με σκίσιμο στο πόδι και κανονικό ντεκολτέ σε κάνει να νιώθεις πολύ θηλυκή και να θες να το φοράς συνέχεια. Ένα ζευγάρι πλατφόρμες ή καφέ πέδιλα είναι τα σωστά παπούτσια. Απόφυγε τα κοσμήματα σε ένα εμπριμέ ρούχο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2\" width=\"736\" height=\"1080\" /></a>\r\n\r\nΤο στράπλες δεν είναι πάντα στη μόδα αλλά κάνει κύκλους. Καλό είναι να το επιλέξεις αν δεν διαθέτεις πολύ μεγάλο στήθος για΄τι συνήθως η εφαρμογή του δεν το κολακεύει. Το black and white είναι αρκετά chic και συνδυάζεται με όλα τα χρώματα. Βάλε χρυσά σανδάλια και βραχιόλια για μία βραδινή εμφάνιση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΈνα πολύ ιδιαίτερο φόρεμα για επίσημες περιστάσεις κυρίως. Κατάλληλο για γάμους, βαπτίσεις, πάρτι και πρώτα ραντεβού. Το μπλε ηλεκτρίκ είναι μαγευτικό χρώμα και σε κάνει να λάμπεις περισσότερο. Βάλε ασημένια σανδάλια και κράτησε ένα μαύρο κομψό clutch.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΗ κάθετη ή διαγώνια ρίγα κολακεύει μία σιλουέτα και την δείχνει ψηλότερη. Απόφυγε την οριζόντια και διάλεξε ένα ριγέ φόρεμα σε black and white. Θα το βάλεις με τζιν μπουφάν ή κιμονό σε καθημερινές εμφανίσεις. Για κάτι πιο βραδινό, πάρε μαζί μία μονόχρωμη πασμίνα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3\" width=\"464\" height=\"633\" /></a>\r\n\r\nΤο μαύρο μακρύ φόρεμα είναι η πρώτη και πιο ασφαλής λύση. Παίξε με τα χρώματα και τους συνδυασμούς με καλοκαιρινή διάθεση. Βάλε ένα τζιν γιλέκο, μπλε ή ροζ πλατφόρμες, κράτησε ένα fun clutch και βάλε διακριτικά χρυσά σκουλαρίκια.','Maxi φορέματα για γυναίκες με παραπάνω κιλά','<p>Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg','inherit','open','open','','2221-revision-v1','','','2015-04-06 20:27:58','2015-04-06 17:27:58','',2221,'http://www.donna.gr/2310/2221-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2311,3,'2015-04-06 20:30:25','2015-04-06 17:30:25','','womens-dresses-plus-37','','inherit','open','open','','womens-dresses-plus-37','','','2015-04-06 20:30:25','2015-04-06 17:30:25','',2221,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/womens-dresses-plus-37.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2312,3,'2015-04-06 20:31:58','2015-04-06 17:31:58','Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88460.jpg\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-2220\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-88460.jpg\" alt=\"image-88460.jpg\" width=\"382\" height=\"1166\" /></a>\r\n\r\nΠάντα μας αρέσουν τα φορέματα που δεν είναι αποκαλυπτικά αλλά sexy με υπόγειο τρόπο. Ένα maxi με σκίσιμο στο πόδι και κανονικό ντεκολτέ σε κάνει να νιώθεις πολύ θηλυκή και να θες να το φοράς συνέχεια. Ένα ζευγάρι πλατφόρμες ή καφέ πέδιλα είναι τα σωστά παπούτσια. Απόφυγε τα κοσμήματα σε ένα εμπριμέ ρούχο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila2\" width=\"736\" height=\"1080\" /></a>\r\n\r\nΤο στράπλες δεν είναι πάντα στη μόδα αλλά κάνει κύκλους. Καλό είναι να το επιλέξεις αν δεν διαθέτεις πολύ μεγάλο στήθος για΄τι συνήθως η εφαρμογή του δεν το κολακεύει. Το black and white είναι αρκετά chic και συνδυάζεται με όλα τα χρώματα. Βάλε χρυσά σανδάλια και βραχιόλια για μία βραδινή εμφάνιση.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila1\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΈνα πολύ ιδιαίτερο φόρεμα για επίσημες περιστάσεις κυρίως. Κατάλληλο για γάμους, βαπτίσεις, πάρτι και πρώτα ραντεβού. Το μπλε ηλεκτρίκ είναι μαγευτικό χρώμα και σε κάνει να λάμπεις περισσότερο. Βάλε ασημένια σανδάλια και κράτησε ένα μαύρο κομψό clutch.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila4\" width=\"703\" height=\"1167\" /></a>\r\n\r\nΗ κάθετη ή διαγώνια ρίγα κολακεύει μία σιλουέτα και την δείχνει ψηλότερη. Απόφυγε την οριζόντια και διάλεξε ένα ριγέ φόρεμα σε black and white. Θα το βάλεις με τζιν μπουφάν ή κιμονό σε καθημερινές εμφανίσεις. Για κάτι πιο βραδινό, πάρε μαζί μία μονόχρωμη πασμίνα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3.jpg\" alt=\"maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila3\" width=\"464\" height=\"633\" /></a>\r\n\r\nΤο μαύρο μακρύ φόρεμα είναι η πρώτη και πιο ασφαλής λύση. Παίξε με τα χρώματα και τους συνδυασμούς με καλοκαιρινή διάθεση. Βάλε ένα τζιν γιλέκο, μπλε ή ροζ πλατφόρμες, κράτησε ένα fun clutch και βάλε διακριτικά χρυσά σκουλαρίκια.','Maxi φορέματα για γυναίκες με παραπάνω κιλά','<p>Αν υπάρχει ένα γυναικείο ρούχο που να τις κολακεύει όλες, αυτό είναι το maxi φόρεμα. Είναι θηλυκό, αέρινο, σε τεράστια χρωματική ποικιλία και κυρίως καλύπτει τυχόν ατέλειες. Αυτό που πρέπει να προσέξεις είναι να μην βάλεις φόρεμα που να είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ, γιατί αδικούν και τα δύο τη σιλουέτα σου. Πάμε να δούμε μαζί τα top στιλ φορεμάτων σε maxi εκδοχή για εσένα που έχεις μερικά κιλά παραπάνω και θες να δείχνεις diva.</p>\r\n<p><a href=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg\" target=\"_blank\"><img src=\"http://www.rssleak.com/wp-content/uploads/2015/04/maxi-foremata-gia-ginekes-parapano-kila.jpg','inherit','open','open','','2221-revision-v1','','','2015-04-06 20:31:58','2015-04-06 17:31:58','',2221,'http://www.donna.gr/2312/2221-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2313,1,'2015-04-06 21:49:53','2015-04-06 18:49:53','Επιτέλους καλά νέα! Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της σεξουαλικής επιτυχίας.\r\n\r\n<strong>Άθληση!</strong>\r\n\r\nΝέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο <em>The Journal of Sexual Medicine</em> υποδεικνύει  ότι οι <strong>άντρες</strong> που γυμνάζονται έχουν <strong>καλύτερη</strong> <strong>στυτική</strong> <strong>λειτουργία</strong> <strong>και</strong> <strong>ποιοτικότερη</strong> <strong>σεξουαλική</strong> <strong>ζωή</strong>.\r\n\r\nΒρήκαν ότι οι άντρες που ανέφεραν ότι γυμνάζονται αρκετά συχνά έχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις, σε σχέση με τον ανταγωνισμό. Σημαντικό ρόλο φαίνεται να διαδραματίζουν τόσο οι ώρες, όσο και η ένταση της άσκησης. Με όποιο τρόπο κι αν γυμνάζεσαι θα πρέπει να στοχεύσεις το αποτέλεσμα της άσκησης να είναι ισοδύναμο με 2 ώρες έντονης άσκησης, όπως το τρέξιμο ή το κολύμπι, ή 3,5 ώρες μέτριας άσκησης ή 6 ώρες ελαφριάς άσκησης, την εβδομάδα.\r\n\r\nΑυτή είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει άμεσα την άσκηση με την βελτίωση της στυτικής λειτουργίας και της σεξουαλικής δραστηριότητας και διενεργήθηκε σε πολυφυλετικό δείγμα ανδρών.\r\n\r\nΓια την έρευνα, οι επιστήμονες συνέλλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα από 300 άτομα. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν τις δραστηριότητές τους και στη συνέχεια οι ερευνητές τους κατέτασσαν στην ανάλογη κατηγορία, όπως «καθιστική ζωή», «ήπια», «μέτρια», ή «έντονη» άσκηση. Επίσης ανέφεραν τις σεξουαλικές δραστηριότητες, όπως ικανότητα «στύσης», «οργασμού», ποιότητα και συχνότητα στύσης και γενικότερα της σεξουαλικής τους απόδοσης.\r\n\r\nΤελικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άντρες - ανεξαρτήτως εθνικότητας - που ασκούνται λιγότερο ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα της σεξουαλικής λειτουργίας. Πρόσθετοι παράγοντες για χαμηλή σεξουαλική λειτουργία ήταν ο σακχαρώδης διαβήτης, η μεγάλη ηλικία, το κάπνισμα (είτε κατά την διάρκεια της έρευνας είτε κατά το παρελθόν), και η στεφανιαία νόσος.\r\n\r\nΤα αποτελέσματα ενδεχομένως δεν αποτέλεσαν έκπληξη, επειδή η άσκηση μας δίνει ενέργεια – και σίγουρα έχουμε ανάγκη από ενέργεια – για να έχουμε μια ποιοτική σεξουαλική ζωή.\r\n','Έτσι θα τον κάνεις... μηχανή του σεξ!','','inherit','open','open','','2277-revision-v1','','','2015-04-06 21:49:53','2015-04-06 18:49:53','',2277,'http://www.donna.gr/2313/2277-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2438,3,'2015-04-08 21:50:39','2015-04-08 18:50:39','Πάσχα, μία εποχή που το σκέφtεσαι λίγο παραπάνω να φύγεις απ΄ότι τα Χριστούγεννα μια και ο καιρός είναι πολύ καλύτερος και ηλιόλουστος κι εμείς οι Έλληνες είναι γνωστό ότι οι διαθέσεις μας κυμαίνονται πολύ ανάλογα με τον καιρό!\r\n\r\nΓι\'  αυτό και η ομάδα του donna.gr έψαξε και μάζεψε για εσένα 4 οικονομικές πασχαλινές αποδράσεις για όλα τα βαλάντια!\r\n\r\n<em><strong>1) Λεωνίδιο</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/aerostata.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2429\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2429\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/aerostata-300x300.jpg\" alt=\"Aerostata\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΑναμφίβολα, η καλύτερη στιγμή για να επισκεφθεί κανείς το Λεωνίδιο είναι το Πάσχα. Αυλές, σπίτια και μαντρότοιχοι βάφονται στα κάτασπρα, τα γιορτινά.\r\nΤο βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής, γύρω στις 21.00, θα ακολουθήσουμε την περιφορά Επιταφίου σε μία από τις τέσσερις ενορίες του Λεωνιδίου (της Ευαγγελίστριας, που είναι η Μητρόπολη, των Τριών Ιεραρχών, της Αγίας Αικατερίνης και του Τιμίου Προδρόμου), στις γειτονιές του Λεωνιδίου. Όλοι οι Επιτάφιοι συναντιούνται στην Πλατεία Ηρώου, γύρω στις 22.00, όπου τελείται κοινή δέηση, ενώ οι μπάντες δίνουν το δικό τους χρώμα.\r\n\r\nΜετά τον Επιτάφιο, το ραντεβού κλείνεται στα ταβερνάκια της Πλάκας, για ουζάκι και θαλασσινές νοστιμιές ή μεζεδάκια με βάση την τσακώνικη μελιτζάνα.\r\nΜια καλή ιδέα για τη Μεγάλη Παρασκευή είναι να ανηφορίσουμε και ως το Μοναστήρι της Παναγίας της Έλωνας. Είναι χτισμένο από το 1500, ψηλά στο βουνό, στη σχισμή ενός βράχου. Στο εκκλησάκι του βρίσκεται η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας, την οποία λέγεται ότι φιλοτέχνησε ο Ευαγγελιστής Λουκάς. Η λειτουργία της Αποκαθήλωσης γίνεται μεσημέρι (γύρω στις 12).\r\nΜετά, μπορούμε να πάμε για φαγητό στο πετρόχτιστο χωριό Κοσμάς, που είναι πνιγμένο στα έλατα.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό που κάνει ξεχωριστό το Λεωνίδιο εκείνες τις άγιες μέρες είναι ένα μοναδικό πασχαλινό έθιμο...\r\nΚαιρό πριν, ετοιμάζονται με μεράκι και τέχνη περισσή εκατοντάδες αυτοσχέδια, πολύχρωμα αερόστατα για να φωτίσουν τον ουρανό του Λεωνιδίου το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου. Την ώρα που ο παπάς ψάλλει το «Χριστός Ανέστη», η νύχτα παίρνει φωτιά από τα βεγγαλικά, τους δυναμίτες, κυρίως όμως από τα κόκκινα - κίτρινα ή πράσινα - μπλε αερόστατα, που αφήνονται πλέον ελεύθερα από μικρά και «μεγάλα» παιδιά να ανέβουν ψηλά στον ουρανό.\r\n\r\nΟι λέξεις είναι λίγες για να περιγράψουν αυτά που τα μάτια μας βλέπουν και βιώνουν εκείνη τη στιγμή μπροστά στο μαγευτικό αυτό θέαμα.\r\nΣτις ταβέρνες του τόπου θα απολαύσουμε την παραδοσιακή μαγειρίτσα και θα τσουγκρίσουμε κόκκινα αυγά.\r\nΤην Κυριακή στην πλατεία του χωριού, στον κήπο πίσω από το Δημαρχείο, ντόπιοι και επισκέπτες ξεφαντώνουν το μεσημέρι με αρνιά στη σούβλα και άφθονο κρασί, μια αξιέπαινη προσφορά του Δήμου Λεωνιδίου.\r\n\r\nΈνας μεσημεριανός υπνάκος είναι απαραίτητος, καθώς το απόγευμα έχουμε συνέχεια...\r\nΤο ραντεβού κλείνεται στις 18.00 στην πλατεία, με ανάγνωση του Ευαγγελίου στα τσακώνικα και γλέντι με «τσακώνικο χορό» από τοπικά χορευτικά συγκροτήματα, καθώς και παραδοσιακούς χορούς από όλη την Ελλάδα με τη συμμετοχή του κοινού.\r\nΕίναι, βέβαια, μια ακόμη ευκαιρία για να γεμίσει ο ουρανός από πολύχρωμα αερόστατα!\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής με κτελ Αρκαδίας : 4 ώρες (από Αθήνα)\r\n\r\nΑξία εισιτηρίου:  20 ευρώ\r\n\r\nΔιαμονή από 60 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: <a title=\"Ξενοδοχείο Πολύχνη - Λεωνίδιο\" href=\"http://www.polixni.com/rooms.php\" target=\"_blank\">Ξενοδοχείο Πολύχνη</a>\r\n\r\n<em><strong>2) Ύδρα</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hydra-epitafios-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2430\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2430\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hydra-epitafios-1-300x300.jpg\" alt=\"hydra-epitafios-1\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΤις ημέρες του Πάσχα σε τούτο το νησί αναβιώνουν ήθη και έθιμα μοναδικά που είναι στενά δεμένα με τη θάλασσα. Από ήσυχο νησί το χειμώνα, μεταμορφώνεται σε κοσμοπολίτικο, καθώς πολλοί είναι πια οι θαυμαστές της που έρχονται εδώ για να ζήσουν ένα διαφορετικό Πάσχα.\r\nΤο απόγευμα της Μεγάλης Παρασκευής η περιφορά του Επιταφίου μέσα στα δρομάκια αλλά στην παραλία είναι μια ξεχωριστή εμπειρία.\r\nΌμως, το διαφορετικό στη βραδιά το δίνει ο «Θαλασσινός Επιτάφιος», της ενορίας του Αγίου Ιωάννη, που περιφέρεται στις γειτονιές της συνοικίας Καμίνι, ακολουθούμενος από πλήθος πιστών με αναμμένα κεριά, για να καταλήξει στο τέλος μέσα στο νερό στο γραφικό λιμανάκι, μαζί με τα νεαρά παιδιά που τον κρατούν γερά στους ώμους τους.\r\n\r\nΈνα έθιμο παλιό που κρατά ως τις μέρες μας και γινόταν για να ευλογηθούν τα νερά της θάλασσας. Όσο ο Επιτάφιος βρίσκεται μέσα στο νερό, ψέλνεται δέηση υπέρ των σφουγγαράδων και των ναυτικών του νησιού. Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου θα παρακολουθήσουμε τη λειτουργία της Ανάστασης στη Μητρόπολη της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, στο λιμάνι. Μόλις ο παπάς πει το «Χριστός Ανέστη», ο ουρανός γεμίζει με χιλιάδες χρώματα από τα βεγγαλικά, ενώ τα φωταγωγημένα πλοία βάζουν μπροστά τις σειρήνες και φωτίζουν τον ουρανό με κόκκινες φωτοβολίδες!\r\nΤο απόγευμα της Κυριακής του Πάσχα, στην προκυμαία του λιμανιού έχουμε το κάψιμο του Ιούδα. Πρόκειται για ένα ομοίωμα γεμισμένο με εύφλεκτες ύλες που πυροδοτείται με φαντασμαγορικό τρόπο, δίνοντας το δικό του χρώμα στο λιμάνι. Ώρα, όμως, για ένα καφεδάκι και λαχταριστά αμυγδαλωτά (τα παραδοσιακά γλυκά του νησιού, τα γνωστά «Υδραίικα»).\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής με πλοίο: 1 ώρα και 30 λεπτά περίπου (από Πειραιά)\r\n\r\nΤιμή εισιτηρίου: 25 ευρώ/άτομο\r\n\r\nΔιαμονή από 60 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: Hotel Amaryllis\r\n\r\n<em><strong>3) Ζάκυνθος</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pascha-zakynthos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2431\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2431\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pascha-zakynthos-300x300.jpg\" alt=\"pascha-zakynthos\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Τη <b>Μεγάλη Παρασκευή</b> όλη η Ζάκυνθος συμμετέχει στο Θείο Δράμα. Το πρωί γίνεται η Ακολουθία των Μεγάλων Ωρών και ακολούθως η Αποκαθήλωση. Αμέσως μετά, ο Ιερέας εξέρχεται από το Ιερό Βήμα λιτανεύοντας τον Χριστό επί του ώμου του, τυλιγμένο σε λευκό σεντόνι. Σημειωτέον ότι στη Ζάκυνθο δε χρησιμοποιείται ο γνωστός -στην υπόλοιπη Ελλάδα- κεντητός Επιτάφιος, αλλά αμφιπρόσωπη ξυλόγλυπτη αγιογραφία του νεκρού Χριστού, που ονομάζεται <b>\"Αμνός\"</b>. Μετά τη λιτάνευση, το Σώμα του Χριστού τοποθετείται στον Επιτάφιο. Στο νησί, οι επιτάφιοι δεν στολίζονται με λουλούδια, επειδή είναι ξυλόγλυπτοι με επένδυση φύλλου χρυσού και βελούδου, δηλαδή πραγματικά έργα τέχνης.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Το μεσημέρι της Μεγάλης Παρασκευής γίνεται το αποκορύφωμα του Ζακυνθινού Μεγαλοβδόμαδου. Στον Ιερό Ναό του Αγίου Νικολάου του Μώλου, ξεκινά η λιτανεία του Εσταυρωμένο. Μαζί με τον Εσταυρωμένο λιτανεύεται και η περίφημη Εικόνα της <b>\"Mater Dolorosa\"</b>, δηλαδή της Παναγίας του Πάθους. Η λιτανεία διασχίζει σχεδόν όλη την πόλη και επιστρέφει στην πλατεία Σολωμού, όπου, πάνω σε βάθρο, ο Μητροπολίτης ευλογεί τον κλήρο και το λαό με τον Εσταυρωμένο.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Η λιτανεία καταλήγει στον ίδιο ναό, όπου γίνεται η εναπόθεση του Χριστού στον Επιτάφιο. Το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής γίνεται κανονικά σ\' όλους τους Ιερούς Ναούς η Ακολουθία του Επιτάφιου Θρήνου, χωρίς όμως λιτάνευση των Επιταφίων τους. Στον Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Νικολάου των Ξένων η Ακολουθία αυτή, σύμφωνα με παλαιό έθιμο, δε γίνεται το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής, αλλά τις πρώτες πρωινές ώρες του Μεγάλου Σαββάτου και συγκεκριμένα στις 2.00 το πρωί. Στις 4.00 περίπου το πρωί γίνεται η έξοδος του Επιταφίου, ο οποίος επιστρέφει γύρω στις 5.30 στο ναό, όπου συνεχίζεται η Ακολουθία.\r\nΚατά την πρώτη Ανάσταση περίπου στις 4 το πρωί πραγματοποιείται και το σπάσιμο των πήλινων σταμνών από τις νοικοκυρές όλων των σπιτιών, όπως επίσης η αφαίρεση πινακίδων από τη νεολαία του νησιού από τα μαγαζιά της πόλης όπου μεταφέρονται στην κεντρική πλατεία Διονυσίου Σολωμού και κατόπιν η παραλαβή τους από τους ιδιοκτήτες</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Τη νύχτα του <b>Μεγάλου Σαββάτου</b>, στις 11.15 αρχίζει η Ακολουθία στο Μητροπολιτικό Ναό. Στις 11.45 ξεκινά η Αναστάσιμη πομπή για την πλατεία του Αγίου Μάρκου, όπου γίνεται η Ανάσταση. Το \"Χριστός Ανέστη\", ψάλλετε κατά την ιδιόμορφη Ζακυνθινή εκκλησιαστική μουσική. Αμέσως μετά η Εικόνα της Ανάστασης επιστρέφει στο Μητροπολιτικό Ναό. Κατά την τοπική παράδοση, η Αναστάσιμη Θεία Λειτουργία δεν τελείται αμέσως μετά σε κανένα ναό της πόλεως και των χωριών, αλλά το πρωί της Κυριακής του Πάσχα. Το <b>\"αντέτι\"</b>(έθιμο) θέλει, κατά τη διάρκεια της αναγνώσεως του Ευαγγελίου, να χτυπούν οι καμπάνες των εκκλησιών. Ας σημειωθεί ότι μόνο στο ναό του Πολιούχου μας Αγίου Διονυσίου πραγματοποιούνται δύο Αναστάσιμες Θείες Λειτουργείες.\r\nΗ πρώτη 1.00 π.μ. και η δεύτερη το πρωί του Πάσχα.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Το απόγευμα της <b>Κυριακής του Πάσχα</b> γίνεται ο Εσπερινός της Αγάπης στον Ιερό Ναό του Αγίου Λαζάρου της πόλεως και λιτάνευση της επιβλητικής εικόνας της Παναγίας της Γαλανούσας, καθώς και της εικόνας της Αναστάσεως.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Διαδρομή έως Κυλλήνη :4 ώρες</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Από Κυλλήνη Ζάκυνθο: 1 ώρα:</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Αξία διαδρομής: Κτελ  327 ευρώ</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">πλοίο 8 ευρώ/άτομο</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Διαμονή: από 40 ευρώ/2 άτομα</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Προτεινόμενο κατάλυμα: <a title=\"Balcony Hotel - Ζάκυνθος\" href=\"http://www.balconyhotel.gr/\" target=\"_blank\">Balcony hotel</a></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em><strong>4) Αγρίνιο</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/819130.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2436\"><img class=\"alignnone  wp-image-2436\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/819130.jpg\" alt=\"chalkounia agrinio easter\" width=\"403\" height=\"302\" /></a>\r\n\r\n<span lang=\"el\"><span class=\"dropcap\">Κ</span></span>άθε χρόνο, η Μεγάλη Παρασκευή και το Πάσχα στο Αγρίνιο είναι συνδεδεμένο με το κάψιμο <strong>χαλκουνιών</strong>. Το βράδυ μετά τον Επιτάφιο της κάθε ενορίας, οι «χαλκουνάδες» θα κατέβουν στους δρόμους του Αγρινίου για να σμίξουν στην κεντρική πλατεία και να λάβουν μέρος στον χαλκουνοπόλεμο! Λέγεται ότι το έθιμο έχει τις ρίζες του, όπως και πολλά άλλα στην Ελλάδα στον καιρό της Τουρκοκρατίας.\r\n\r\nΤα πράγματα δεν είναι διευκρινισμένα. Όπως γράφει ένας νεότερος χαλκουνάς, ο Χρήστος Σμυρλής – Λιακατάς, το έθιμο γεννήθηκε «από το ευρηματικό μυαλό των Βραχωριτών (Αγρινιωτών) που δοκίμαζε  ποιότητα της Δημητσάνικης μπαρούτης πριν χρησιμοποιηθεί για να κυνηγήσει τον Τούρκο κατακτητή». Ήρθε η Επανάσταση του 1821 και μετά ο «αγώνας» εκείνος παρέμεινε έθιμο, στην περιοχή του Αγρινίου. Το έθιμο δημιούργησε τις «ομάδες» του χαλκουνοπόλεμου. Δύο (2) ήταν οι βασικές «ομάδες». Η «ομάδα» του Αγίου Χριστοφόρου- Αγίας Τριάδας και Αγίου Γεωργίου και η «ομάδα» του Αγίου Δημητρίου-Παναγίας και Ευαγγελιστρίας. Η «μάχη» παλιότερα γινόταν στην επάνω πλατεία (Στράτου), αργότερα στην κάτω πλατεία (Μπέλλου-Δημοκρατίας). Η ετοιμασία του χαλκουνιού ξεκινάει 1-2 μήνες νωρίτερα από την Μ.Παρασκευή.\r\n\r\nΑναζητείται ο καλός «χαρτός», το κατάλληλο μίγμα μπαρουτιού (που δοκιμάζεται) για να είναι ασφαλές και με καλό κάψιμο-θέαμα. Το φτιάξιμο του χάρτινου «σωλήνα», το «σφίξιμο», το «τάπωμα» και το «γέμισμα», μια διαδικασία χαράς, κεφιού και…επιμόρφωσης για τους νεώτερους χαλκουνάδες και τα «χαλκούνια» έτοιμα για την Μεγάλη Παρασκευή. Κατά καιρούς απαγορεύονταν το κάψιμο χαλκουνιών εξ αιτίας των ατυχημάτων που προκαλούσε τόσο σε χαλκουνάδες όσο και σε θεατές.\r\n\r\nΠαρά ταύτα κάποιοι …θαρραλέοι Αγρινιώτες, ρίχνανε -κρυφά - χαλκούνια ακόμη και τότε στην γειτονιά τους. Μετά το 1985 άρχισε σιγά-σιγά το έθιμο να ενθαρρύνεται και να εκτελείται μέσα σε ασφαλέστερο περιβάλλον κάθε Μεγάλη Παρασκευή στην κεντρική πλατεία του Αγρινίου με προσοχή και χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Ένα έθιμο που κράτησαν  Γιωτοπουλαίοι, Παπαλένηδες, Ζυματουραίοι, Ζαβραίοι, Πολίτης, Πετσώρης και αργότερα Κούκας Τσιρώνης, Κουτσούκης, Ζανάκος, Καζαντζής, Λιακατάς κ.α  Ένα έθιμο που θυμίζει με τον τρόπο του, τους «μπουρλοτιέρηδες» του 1821 και που συντηρεί με την δική του ομορφιά την παράδοση της συμμετοχής στον Αγώνα της Απελευθέρωσης της περιοχής του Αγρινίου, για να θυμούνται οι παλαιότεροι και να μαθαίνουν οι νεώτεροι…\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής: 4 ώρες\r\n\r\nΤιμή εισιτηρίου: 30 ευρώ\r\n\r\nΔιαμονή: Από 55 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: Kastraki hotel\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πασχαλινές αποδράσεις... low bugdet','','inherit','open','open','','2417-revision-v1','','','2015-04-08 21:50:39','2015-04-08 18:50:39','',2417,'http://www.donna.gr/2438/2417-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2440,3,'2015-04-08 22:23:40','2015-04-08 19:23:40','Πάσχα, μία εποχή που το σκέφtεσαι λίγο παραπάνω να φύγεις απ΄ότι τα Χριστούγεννα μια και ο καιρός είναι πολύ καλύτερος και ηλιόλουστος κι εμείς οι Έλληνες είναι γνωστό ότι οι διαθέσεις μας κυμαίνονται πολύ ανάλογα με τον καιρό!\r\n\r\nΓι\'  αυτό και έψαξα και σου προτείνω 4 οικονομικές πασχαλινές αποδράσεις για όλα τα βαλάντια!\r\n\r\n<em><strong>1) Λεωνίδιο</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/aerostata.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2429\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2429\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/aerostata-300x300.jpg\" alt=\"Aerostata\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΑναμφίβολα, η καλύτερη στιγμή για να επισκεφθεί κανείς το Λεωνίδιο είναι το Πάσχα. Αυλές, σπίτια και μαντρότοιχοι βάφονται στα κάτασπρα, τα γιορτινά.\r\nΤο βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής, γύρω στις 21.00, θα ακολουθήσουμε την περιφορά Επιταφίου σε μία από τις τέσσερις ενορίες του Λεωνιδίου (της Ευαγγελίστριας, που είναι η Μητρόπολη, των Τριών Ιεραρχών, της Αγίας Αικατερίνης και του Τιμίου Προδρόμου), στις γειτονιές του Λεωνιδίου. Όλοι οι Επιτάφιοι συναντιούνται στην Πλατεία Ηρώου, γύρω στις 22.00, όπου τελείται κοινή δέηση, ενώ οι μπάντες δίνουν το δικό τους χρώμα.\r\n\r\nΜετά τον Επιτάφιο, το ραντεβού κλείνεται στα ταβερνάκια της Πλάκας, για ουζάκι και θαλασσινές νοστιμιές ή μεζεδάκια με βάση την τσακώνικη μελιτζάνα.\r\nΜια καλή ιδέα για τη Μεγάλη Παρασκευή είναι να ανηφορίσουμε και ως το Μοναστήρι της Παναγίας της Έλωνας. Είναι χτισμένο από το 1500, ψηλά στο βουνό, στη σχισμή ενός βράχου. Στο εκκλησάκι του βρίσκεται η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας, την οποία λέγεται ότι φιλοτέχνησε ο Ευαγγελιστής Λουκάς. Η λειτουργία της Αποκαθήλωσης γίνεται μεσημέρι (γύρω στις 12).\r\nΜετά, μπορούμε να πάμε για φαγητό στο πετρόχτιστο χωριό Κοσμάς, που είναι πνιγμένο στα έλατα.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό που κάνει ξεχωριστό το Λεωνίδιο εκείνες τις άγιες μέρες είναι ένα μοναδικό πασχαλινό έθιμο...\r\nΚαιρό πριν, ετοιμάζονται με μεράκι και τέχνη περισσή εκατοντάδες αυτοσχέδια, πολύχρωμα αερόστατα για να φωτίσουν τον ουρανό του Λεωνιδίου το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου. Την ώρα που ο παπάς ψάλλει το «Χριστός Ανέστη», η νύχτα παίρνει φωτιά από τα βεγγαλικά, τους δυναμίτες, κυρίως όμως από τα κόκκινα - κίτρινα ή πράσινα - μπλε αερόστατα, που αφήνονται πλέον ελεύθερα από μικρά και «μεγάλα» παιδιά να ανέβουν ψηλά στον ουρανό.\r\n\r\nΟι λέξεις είναι λίγες για να περιγράψουν αυτά που τα μάτια μας βλέπουν και βιώνουν εκείνη τη στιγμή μπροστά στο μαγευτικό αυτό θέαμα.\r\nΣτις ταβέρνες του τόπου θα απολαύσουμε την παραδοσιακή μαγειρίτσα και θα τσουγκρίσουμε κόκκινα αυγά.\r\nΤην Κυριακή στην πλατεία του χωριού, στον κήπο πίσω από το Δημαρχείο, ντόπιοι και επισκέπτες ξεφαντώνουν το μεσημέρι με αρνιά στη σούβλα και άφθονο κρασί, μια αξιέπαινη προσφορά του Δήμου Λεωνιδίου.\r\n\r\nΈνας μεσημεριανός υπνάκος είναι απαραίτητος, καθώς το απόγευμα έχουμε συνέχεια...\r\nΤο ραντεβού κλείνεται στις 18.00 στην πλατεία, με ανάγνωση του Ευαγγελίου στα τσακώνικα και γλέντι με «τσακώνικο χορό» από τοπικά χορευτικά συγκροτήματα, καθώς και παραδοσιακούς χορούς από όλη την Ελλάδα με τη συμμετοχή του κοινού.\r\nΕίναι, βέβαια, μια ακόμη ευκαιρία για να γεμίσει ο ουρανός από πολύχρωμα αερόστατα!\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής με κτελ Αρκαδίας : 4 ώρες (από Αθήνα)\r\n\r\nΑξία εισιτηρίου:  20 ευρώ\r\n\r\nΔιαμονή από 60 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: <a title=\"Ξενοδοχείο Πολίχνη - Λεωνίδιο\" href=\"http://www.polixni.com/rooms.php\" target=\"_blank\">Ξενοδοχείο Πολίχνη</a>\r\n\r\n<em><strong>2) Ύδρα</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hydra-epitafios-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2430\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2430\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hydra-epitafios-1-300x300.jpg\" alt=\"hydra-epitafios-1\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΤις ημέρες του Πάσχα σε τούτο το νησί αναβιώνουν ήθη και έθιμα μοναδικά που είναι στενά δεμένα με τη θάλασσα. Από ήσυχο νησί το χειμώνα, μεταμορφώνεται σε κοσμοπολίτικο, καθώς πολλοί είναι πια οι θαυμαστές της που έρχονται εδώ για να ζήσουν ένα διαφορετικό Πάσχα.\r\nΤο απόγευμα της Μεγάλης Παρασκευής η περιφορά του Επιταφίου μέσα στα δρομάκια αλλά στην παραλία είναι μια ξεχωριστή εμπειρία.\r\nΌμως, το διαφορετικό στη βραδιά το δίνει ο «Θαλασσινός Επιτάφιος», της ενορίας του Αγίου Ιωάννη, που περιφέρεται στις γειτονιές της συνοικίας Καμίνι, ακολουθούμενος από πλήθος πιστών με αναμμένα κεριά, για να καταλήξει στο τέλος μέσα στο νερό στο γραφικό λιμανάκι, μαζί με τα νεαρά παιδιά που τον κρατούν γερά στους ώμους τους.\r\n\r\nΈνα έθιμο παλιό που κρατά ως τις μέρες μας και γινόταν για να ευλογηθούν τα νερά της θάλασσας. Όσο ο Επιτάφιος βρίσκεται μέσα στο νερό, ψέλνεται δέηση υπέρ των σφουγγαράδων και των ναυτικών του νησιού. Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου θα παρακολουθήσουμε τη λειτουργία της Ανάστασης στη Μητρόπολη της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, στο λιμάνι. Μόλις ο παπάς πει το «Χριστός Ανέστη», ο ουρανός γεμίζει με χιλιάδες χρώματα από τα βεγγαλικά, ενώ τα φωταγωγημένα πλοία βάζουν μπροστά τις σειρήνες και φωτίζουν τον ουρανό με κόκκινες φωτοβολίδες!\r\nΤο απόγευμα της Κυριακής του Πάσχα, στην προκυμαία του λιμανιού έχουμε το κάψιμο του Ιούδα. Πρόκειται για ένα ομοίωμα γεμισμένο με εύφλεκτες ύλες που πυροδοτείται με φαντασμαγορικό τρόπο, δίνοντας το δικό του χρώμα στο λιμάνι. Ώρα, όμως, για ένα καφεδάκι και λαχταριστά αμυγδαλωτά (τα παραδοσιακά γλυκά του νησιού, τα γνωστά «Υδραίικα»).\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής με πλοίο: 1 ώρα και 30 λεπτά περίπου (από Πειραιά)\r\n\r\nΤιμή εισιτηρίου: 25 ευρώ/άτομο\r\n\r\nΔιαμονή από 60 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: Hotel Amaryllis\r\n\r\n<em><strong>3) Ζάκυνθος</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pascha-zakynthos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2431\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2431\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pascha-zakynthos-300x300.jpg\" alt=\"pascha-zakynthos\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Τη <b>Μεγάλη Παρασκευή</b> όλη η Ζάκυνθος συμμετέχει στο Θείο Δράμα. Το πρωί γίνεται η Ακολουθία των Μεγάλων Ωρών και ακολούθως η Αποκαθήλωση. Αμέσως μετά, ο Ιερέας εξέρχεται από το Ιερό Βήμα λιτανεύοντας τον Χριστό επί του ώμου του, τυλιγμένο σε λευκό σεντόνι. Σημειωτέον ότι στη Ζάκυνθο δε χρησιμοποιείται ο γνωστός -στην υπόλοιπη Ελλάδα- κεντητός Επιτάφιος, αλλά αμφιπρόσωπη ξυλόγλυπτη αγιογραφία του νεκρού Χριστού, που ονομάζεται <b>\"Αμνός\"</b>. Μετά τη λιτάνευση, το Σώμα του Χριστού τοποθετείται στον Επιτάφιο. Στο νησί, οι επιτάφιοι δεν στολίζονται με λουλούδια, επειδή είναι ξυλόγλυπτοι με επένδυση φύλλου χρυσού και βελούδου, δηλαδή πραγματικά έργα τέχνης.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Το μεσημέρι της Μεγάλης Παρασκευής γίνεται το αποκορύφωμα του Ζακυνθινού Μεγαλοβδόμαδου. Στον Ιερό Ναό του Αγίου Νικολάου του Μώλου, ξεκινά η λιτανεία του Εσταυρωμένο. Μαζί με τον Εσταυρωμένο λιτανεύεται και η περίφημη Εικόνα της <b>\"Mater Dolorosa\"</b>, δηλαδή της Παναγίας του Πάθους. Η λιτανεία διασχίζει σχεδόν όλη την πόλη και επιστρέφει στην πλατεία Σολωμού, όπου, πάνω σε βάθρο, ο Μητροπολίτης ευλογεί τον κλήρο και το λαό με τον Εσταυρωμένο.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Η λιτανεία καταλήγει στον ίδιο ναό, όπου γίνεται η εναπόθεση του Χριστού στον Επιτάφιο. Το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής γίνεται κανονικά σ\' όλους τους Ιερούς Ναούς η Ακολουθία του Επιτάφιου Θρήνου, χωρίς όμως λιτάνευση των Επιταφίων τους. Στον Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Νικολάου των Ξένων η Ακολουθία αυτή, σύμφωνα με παλαιό έθιμο, δε γίνεται το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής, αλλά τις πρώτες πρωινές ώρες του Μεγάλου Σαββάτου και συγκεκριμένα στις 2.00 το πρωί. Στις 4.00 περίπου το πρωί γίνεται η έξοδος του Επιταφίου, ο οποίος επιστρέφει γύρω στις 5.30 στο ναό, όπου συνεχίζεται η Ακολουθία.\r\nΚατά την πρώτη Ανάσταση περίπου στις 4 το πρωί πραγματοποιείται και το σπάσιμο των πήλινων σταμνών από τις νοικοκυρές όλων των σπιτιών, όπως επίσης η αφαίρεση πινακίδων από τη νεολαία του νησιού από τα μαγαζιά της πόλης όπου μεταφέρονται στην κεντρική πλατεία Διονυσίου Σολωμού και κατόπιν η παραλαβή τους από τους ιδιοκτήτες</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Τη νύχτα του <b>Μεγάλου Σαββάτου</b>, στις 11.15 αρχίζει η Ακολουθία στο Μητροπολιτικό Ναό. Στις 11.45 ξεκινά η Αναστάσιμη πομπή για την πλατεία του Αγίου Μάρκου, όπου γίνεται η Ανάσταση. Το \"Χριστός Ανέστη\", ψάλλετε κατά την ιδιόμορφη Ζακυνθινή εκκλησιαστική μουσική. Αμέσως μετά η Εικόνα της Ανάστασης επιστρέφει στο Μητροπολιτικό Ναό. Κατά την τοπική παράδοση, η Αναστάσιμη Θεία Λειτουργία δεν τελείται αμέσως μετά σε κανένα ναό της πόλεως και των χωριών, αλλά το πρωί της Κυριακής του Πάσχα. Το <b>\"αντέτι\"</b>(έθιμο) θέλει, κατά τη διάρκεια της αναγνώσεως του Ευαγγελίου, να χτυπούν οι καμπάνες των εκκλησιών. Ας σημειωθεί ότι μόνο στο ναό του Πολιούχου μας Αγίου Διονυσίου πραγματοποιούνται δύο Αναστάσιμες Θείες Λειτουργείες.\r\nΗ πρώτη 1.00 π.μ. και η δεύτερη το πρωί του Πάσχα.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Το απόγευμα της <b>Κυριακής του Πάσχα</b> γίνεται ο Εσπερινός της Αγάπης στον Ιερό Ναό του Αγίου Λαζάρου της πόλεως και λιτάνευση της επιβλητικής εικόνας της Παναγίας της Γαλανούσας, καθώς και της εικόνας της Αναστάσεως.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Διαδρομή έως Κυλλήνη :4 ώρες</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Από Κυλλήνη Ζάκυνθο: 1 ώρα:</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Αξία διαδρομής: Κτελ  327 ευρώ</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">πλοίο 8 ευρώ/άτομο</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Διαμονή: από 40 ευρώ/2 άτομα</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Προτεινόμενο κατάλυμα: <a title=\"Balcony Hotel - Ζάκυνθος\" href=\"http://www.balconyhotel.gr/\" target=\"_blank\">Balcony hotel</a></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em><strong>4) Αγρίνιο</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/819130.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2436\"><img class=\"alignnone  wp-image-2436\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/819130.jpg\" alt=\"chalkounia agrinio easter\" width=\"403\" height=\"302\" /></a>\r\n\r\n<span lang=\"el\"><span class=\"dropcap\">Κ</span></span>άθε χρόνο, η Μεγάλη Παρασκευή και το Πάσχα στο Αγρίνιο είναι συνδεδεμένο με το κάψιμο <strong>χαλκουνιών</strong>. Το βράδυ μετά τον Επιτάφιο της κάθε ενορίας, οι «χαλκουνάδες» θα κατέβουν στους δρόμους του Αγρινίου για να σμίξουν στην κεντρική πλατεία και να λάβουν μέρος στον χαλκουνοπόλεμο! Λέγεται ότι το έθιμο έχει τις ρίζες του, όπως και πολλά άλλα στην Ελλάδα στον καιρό της Τουρκοκρατίας.\r\n\r\nΤα πράγματα δεν είναι διευκρινισμένα. Όπως γράφει ένας νεότερος χαλκουνάς, ο Χρήστος Σμυρλής – Λιακατάς, το έθιμο γεννήθηκε «από το ευρηματικό μυαλό των Βραχωριτών (Αγρινιωτών) που δοκίμαζε  ποιότητα της Δημητσάνικης μπαρούτης πριν χρησιμοποιηθεί για να κυνηγήσει τον Τούρκο κατακτητή». Ήρθε η Επανάσταση του 1821 και μετά ο «αγώνας» εκείνος παρέμεινε έθιμο, στην περιοχή του Αγρινίου. Το έθιμο δημιούργησε τις «ομάδες» του χαλκουνοπόλεμου. Δύο (2) ήταν οι βασικές «ομάδες». Η «ομάδα» του Αγίου Χριστοφόρου- Αγίας Τριάδας και Αγίου Γεωργίου και η «ομάδα» του Αγίου Δημητρίου-Παναγίας και Ευαγγελιστρίας. Η «μάχη» παλιότερα γινόταν στην επάνω πλατεία (Στράτου), αργότερα στην κάτω πλατεία (Μπέλλου-Δημοκρατίας). Η ετοιμασία του χαλκουνιού ξεκινάει 1-2 μήνες νωρίτερα από την Μ.Παρασκευή.\r\n\r\nΑναζητείται ο καλός «χαρτός», το κατάλληλο μίγμα μπαρουτιού (που δοκιμάζεται) για να είναι ασφαλές και με καλό κάψιμο-θέαμα. Το φτιάξιμο του χάρτινου «σωλήνα», το «σφίξιμο», το «τάπωμα» και το «γέμισμα», μια διαδικασία χαράς, κεφιού και…επιμόρφωσης για τους νεώτερους χαλκουνάδες και τα «χαλκούνια» έτοιμα για την Μεγάλη Παρασκευή. Κατά καιρούς απαγορεύονταν το κάψιμο χαλκουνιών εξ αιτίας των ατυχημάτων που προκαλούσε τόσο σε χαλκουνάδες όσο και σε θεατές.\r\n\r\nΠαρά ταύτα κάποιοι …θαρραλέοι Αγρινιώτες, ρίχνανε -κρυφά - χαλκούνια ακόμη και τότε στην γειτονιά τους. Μετά το 1985 άρχισε σιγά-σιγά το έθιμο να ενθαρρύνεται και να εκτελείται μέσα σε ασφαλέστερο περιβάλλον κάθε Μεγάλη Παρασκευή στην κεντρική πλατεία του Αγρινίου με προσοχή και χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Ένα έθιμο που κράτησαν  Γιωτοπουλαίοι, Παπαλένηδες, Ζυματουραίοι, Ζαβραίοι, Πολίτης, Πετσώρης και αργότερα Κούκας Τσιρώνης, Κουτσούκης, Ζανάκος, Καζαντζής, Λιακατάς κ.α  Ένα έθιμο που θυμίζει με τον τρόπο του, τους «μπουρλοτιέρηδες» του 1821 και που συντηρεί με την δική του ομορφιά την παράδοση της συμμετοχής στον Αγώνα της Απελευθέρωσης της περιοχής του Αγρινίου, για να θυμούνται οι παλαιότεροι και να μαθαίνουν οι νεώτεροι…\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής: 4 ώρες\r\n\r\nΤιμή εισιτηρίου: 30 ευρώ\r\n\r\nΔιαμονή: Από 55 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: Kastraki hotel\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πασχαλινές αποδράσεις... low bugdet','','inherit','open','open','','2417-revision-v1','','','2015-04-08 22:23:40','2015-04-08 19:23:40','',2417,'http://www.donna.gr/2440/2417-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2441,3,'2015-04-08 22:27:06','2015-04-08 19:27:06','Είμαι πάλι κοντά σας!\r\n\r\nΣήμερα σας παρουσιάζω ένα army look με άγριες διαθέσεις!\r\n\r\nΕντυπωσιάστε για ακόμα μια φορά, επιλέγοντας ένα μοντέρνο look, τέλειο για την ανοιξιάτικη περίοδο.\r\n\r\nΤο σημερινό outfit εντάσσεται στην κατηγορία <strong>army look </strong>και συγκαταλέγεται στα must της φετινής Άνοιξης. Είναι ένα από τα αγαπημένα μου γιατί με κάνει να αισθάνομαι πιο σοβαρή και ταυτόχρονα σέξι.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2419\"><img class=\"alignnone  wp-image-2419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" alt=\"11119059_946961022004421_2016980231_n\" width=\"412\" height=\"412\" /></a>\r\n\r\nΛοιπόν, ξεκινήστε  συνδυάζοντας το στρατιωτικό παντελόνι με ένα λευκό μπλουζάκι της προτίμησής σας.  Βέβαια για τοπ, μπορείτε εναλλακτικά να επιλέξτε κάτι σε μαύρες ή πετρόλ αποχρώσεις. Ότι σας κάνει να αισθάνεστε όμορφες και σέξι, αρκεί να μην είναι έντονα τα χρώματα και διαφορετικά print, όπως π.χ. animal print.\r\n\r\nΤο παντελόνι που έχω επιλέξει είναι από καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></span></a>.\r\n\r\nΤο μπλουζάκι είναι από τα καταστήματα <a title=\"Stradivarius\" href=\"www.stradivarius.com\" target=\"_blank\">Stradivarius</a>.\r\n\r\nΤα παπούτσια είναι το κερασάκι της τούρτας!\r\n\r\nΤο λέω γιατί εκτός από το ότι είναι στη μόδα φέτος, μας δίνουν κομψότητα και μας κάνουν να δείχνουμε πιο σικ!\r\n\r\nΓι\' αυτό προσέξτε με τι παπούτσια θα συνδυάσετε το σύνολο. Εγώ επέλεξα τα υπέροχα παπούτσια που βρήκα στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"wwww.santeshoes.gr\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2420\"><img class=\"alignnone  wp-image-2420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" alt=\"11129364_946965342003989_495716722_n\" width=\"297\" height=\"297\" /></a>\r\n\r\nΤέλος, τα σκουλαρίκια είναι από το <a title=\"Claires\" href=\"wwww.claires.com\" target=\"_blank\">Claires</a>, το κόσμημα λαιμού είναι από τα <a title=\"H&amp;M Greece\" href=\"www.hm.com/gr\" target=\"_blank\">H&amp;M</a> και τα γυαλιά ηλίου είναι του αγαπημένου <a title=\"Michael Kors\" href=\"www.michaelkors.com\" target=\"_blank\">Mickael Kors</a>.\r\n\r\n<em>Καλή επιτυχία!</em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></span></a>.\r\n\r\n<span class=\"_5yl5\" data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$0:0\">Υ.Γ: Περιμένω σχόλια και προτάσεις...</span></span></span>','Army look... με άγριες διαθέσεις!','','inherit','open','open','','2416-revision-v1','','','2015-04-08 22:27:06','2015-04-08 19:27:06','',2416,'http://www.donna.gr/2441/2416-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2442,3,'2015-04-08 22:42:48','2015-04-08 19:42:48','Είμαι πάλι κοντά σας!\r\n\r\nΣήμερα σας παρουσιάζω ένα army look με άγριες διαθέσεις!\r\n\r\nΕντυπωσιάστε για ακόμα μια φορά, επιλέγοντας ένα μοντέρνο look, τέλειο για την ανοιξιάτικη περίοδο.\r\n\r\nΤο σημερινό outfit εντάσσεται στην κατηγορία <strong>army look </strong>και συγκαταλέγεται στα must της φετινής Άνοιξης. Είναι ένα από τα αγαπημένα μου γιατί με κάνει να αισθάνομαι πιο σοβαρή και ταυτόχρονα σέξι.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2419\"><img class=\"alignnone  wp-image-2419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" alt=\"11119059_946961022004421_2016980231_n\" width=\"412\" height=\"412\" /></a>\r\n\r\nΛοιπόν, ξεκινήστε  συνδυάζοντας το στρατιωτικό παντελόνι με ένα λευκό μπλουζάκι της προτίμησής σας.  Βέβαια για τοπ, μπορείτε εναλλακτικά να επιλέξτε κάτι σε μαύρες ή πετρόλ αποχρώσεις. Ότι σας κάνει να αισθάνεστε όμορφες και σέξι, αρκεί να μην είναι έντονα τα χρώματα και διαφορετικά print, όπως π.χ. animal print.\r\n\r\nΤο παντελόνι που έχω επιλέξει είναι από καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></span></a>.\r\n\r\nΤο μπλουζάκι είναι από τα καταστήματα <a title=\"Stradivarius\" href=\"http://www.stradivarius.com/gr/el/?redirect=true\" target=\"_blank\">Stradivarius</a>.\r\n\r\nΤα παπούτσια είναι το κερασάκι της τούρτας!\r\n\r\nΤο λέω γιατί εκτός από το ότι είναι στη μόδα φέτος, μας δίνουν κομψότητα και μας κάνουν να δείχνουμε πιο σικ!\r\n\r\nΓι\' αυτό προσέξτε με τι παπούτσια θα συνδυάσετε το σύνολο. Εγώ επέλεξα τα υπέροχα παπούτσια που βρήκα στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"wwww.santeshoes.gr\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2420\"><img class=\"alignnone  wp-image-2420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" alt=\"11129364_946965342003989_495716722_n\" width=\"297\" height=\"297\" /></a>\r\n\r\nΤέλος, τα σκουλαρίκια είναι από το <a title=\"Claires\" href=\"wwww.claires.com\" target=\"_blank\">Claires</a>, το κόσμημα λαιμού είναι από τα <a title=\"H&amp;M Greece\" href=\"www.hm.com/gr\" target=\"_blank\">H&amp;M</a> και τα γυαλιά ηλίου είναι του αγαπημένου <a title=\"Michael Kors\" href=\"www.michaelkors.com\" target=\"_blank\">Mickael Kors</a>.\r\n\r\n<em>Καλή επιτυχία!</em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></span></a>.\r\n\r\n<span class=\"_5yl5\" data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$0:0\">Υ.Γ: Περιμένω σχόλια και προτάσεις...</span></span></span>','Army look... με άγριες διαθέσεις!','','inherit','open','open','','2416-revision-v1','','','2015-04-08 22:42:48','2015-04-08 19:42:48','',2416,'http://www.donna.gr/2442/2416-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2443,3,'2015-04-08 22:44:38','2015-04-08 19:44:38','Είμαι πάλι κοντά σας!\n\nΣήμερα σας παρουσιάζω ένα army look με άγριες διαθέσεις!\n\nΕντυπωσιάστε για ακόμα μια φορά, επιλέγοντας ένα μοντέρνο look, τέλειο για την ανοιξιάτικη περίοδο.\n\nΤο σημερινό outfit εντάσσεται στην κατηγορία <strong>army look </strong>και συγκαταλέγεται στα must της φετινής Άνοιξης. Είναι ένα από τα αγαπημένα μου γιατί με κάνει να αισθάνομαι πιο σοβαρή και ταυτόχρονα σέξι.\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2419\"><img class=\"alignnone  wp-image-2419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" alt=\"11119059_946961022004421_2016980231_n\" width=\"412\" height=\"412\" /></a>\n\nΛοιπόν, ξεκινήστε  συνδυάζοντας το στρατιωτικό παντελόνι με ένα λευκό μπλουζάκι της προτίμησής σας.  Βέβαια για τοπ, μπορείτε εναλλακτικά να επιλέξτε κάτι σε μαύρες ή πετρόλ αποχρώσεις. Ότι σας κάνει να αισθάνεστε όμορφες και σέξι, αρκεί να μην είναι έντονα τα χρώματα και διαφορετικά print, όπως π.χ. animal print.\n\nΤο παντελόνι που έχω επιλέξει είναι από καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></span></a>.\n\nΤο μπλουζάκι είναι από τα καταστήματα <a title=\"Stradivarius\" href=\"http://www.stradivarius.com/gr/el/?redirect=true\" target=\"_blank\">Stradivarius</a>.\n\nΤα παπούτσια είναι το κερασάκι της τούρτας!\n\nΤο λέω γιατί εκτός από το ότι είναι στη μόδα φέτος, μας δίνουν κομψότητα και μας κάνουν να δείχνουμε πιο σικ!\n\nΓι\' αυτό προσέξτε με τι παπούτσια θα συνδυάσετε το σύνολο. Εγώ επέλεξα τα υπέροχα παπούτσια που βρήκα στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>\n\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2420\"><img class=\"alignnone  wp-image-2420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" alt=\"11129364_946965342003989_495716722_n\" width=\"297\" height=\"297\" /></a>\n\nΤέλος, τα σκουλαρίκια είναι από το <a title=\"Claires\" href=\"wwww.claires.com\" target=\"_blank\">Claires</a>, το κόσμημα λαιμού είναι από τα <a title=\"H&amp;M Greece\" href=\"www.hm.com/gr\" target=\"_blank\">H&amp;M</a> και τα γυαλιά ηλίου είναι του αγαπημένου <a title=\"Michael Kors\" href=\"www.michaelkors.com\" target=\"_blank\">Mickael Kors</a>.\n\n<em>Καλή επιτυχία!</em>\n\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></span></a>.\n\n<span class=\"_5yl5\" data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$0:0\">Υ.Γ: Περιμένω σχόλια και προτάσεις...</span></span></span>','Army look... με άγριες διαθέσεις!','','inherit','open','open','','2416-autosave-v1','','','2015-04-08 22:44:38','2015-04-08 19:44:38','',2416,'http://www.donna.gr/2443/2416-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2445,3,'2015-04-08 22:47:38','2015-04-08 19:47:38','Είμαι πάλι κοντά σας!\r\n\r\nΣήμερα σας παρουσιάζω ένα army look με άγριες διαθέσεις!\r\n\r\nΕντυπωσιάστε για ακόμα μια φορά, επιλέγοντας ένα μοντέρνο look, τέλειο για την ανοιξιάτικη περίοδο.\r\n\r\nΤο σημερινό outfit εντάσσεται στην κατηγορία <strong>army look </strong>και συγκαταλέγεται στα must της φετινής Άνοιξης. Είναι ένα από τα αγαπημένα μου γιατί με κάνει να αισθάνομαι πιο σοβαρή και ταυτόχρονα σέξι.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2419\"><img class=\"alignnone  wp-image-2419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" alt=\"11119059_946961022004421_2016980231_n\" width=\"412\" height=\"412\" /></a>\r\n\r\nΛοιπόν, ξεκινήστε  συνδυάζοντας το στρατιωτικό παντελόνι με ένα λευκό μπλουζάκι της προτίμησής σας.  Βέβαια για τοπ, μπορείτε εναλλακτικά να επιλέξτε κάτι σε μαύρες ή πετρόλ αποχρώσεις. Ότι σας κάνει να αισθάνεστε όμορφες και σέξι, αρκεί να μην είναι έντονα τα χρώματα και διαφορετικά print, όπως π.χ. animal print.\r\n\r\nΤο παντελόνι που έχω επιλέξει είναι από καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></a>.\r\n\r\nΤο μπλουζάκι είναι από τα καταστήματα <a title=\"Stradivarius\" href=\"http://www.stradivarius.com/gr/el/?redirect=true\" target=\"_blank\">Stradivarius</a>.\r\n\r\nΤα παπούτσια είναι το κερασάκι της τούρτας!\r\n\r\nΤο λέω γιατί εκτός από το ότι είναι στη μόδα φέτος, μας δίνουν κομψότητα και μας κάνουν να δείχνουμε πιο σικ!\r\n\r\nΓι\' αυτό προσέξτε με τι παπούτσια θα συνδυάσετε το σύνολο. Εγώ επέλεξα τα υπέροχα παπούτσια που βρήκα στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2420\"><img class=\"alignnone  wp-image-2420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" alt=\"11129364_946965342003989_495716722_n\" width=\"297\" height=\"297\" /></a>\r\n\r\nΤέλος, τα σκουλαρίκια είναι από το <a title=\"Claires\" href=\"http://www.claires.com\" target=\"_blank\">Claires</a>, το κόσμημα λαιμού είναι από τα <a title=\"H&amp;M Greece\" href=\"http://www.hm.com/gr\" target=\"_blank\">H&amp;M</a> και τα γυαλιά ηλίου είναι του αγαπημένου <a title=\"Michael Kors\" href=\"http://www.michaelkors.com/\" target=\"_blank\">Mickael Kors</a>.\r\n\r\n<em>Καλή επιτυχία!</em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></span></a>.\r\n\r\n<span class=\"_5yl5\" data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$0:0\">Υ.Γ: Περιμένω σχόλια και προτάσεις...</span></span></span>','Army look... με άγριες διαθέσεις!','','inherit','open','open','','2416-revision-v1','','','2015-04-08 22:47:38','2015-04-08 19:47:38','',2416,'http://www.donna.gr/2445/2416-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2444,3,'2015-04-08 22:45:38','2015-04-08 19:45:38','Είμαι πάλι κοντά σας!\r\n\r\nΣήμερα σας παρουσιάζω ένα army look με άγριες διαθέσεις!\r\n\r\nΕντυπωσιάστε για ακόμα μια φορά, επιλέγοντας ένα μοντέρνο look, τέλειο για την ανοιξιάτικη περίοδο.\r\n\r\nΤο σημερινό outfit εντάσσεται στην κατηγορία <strong>army look </strong>και συγκαταλέγεται στα must της φετινής Άνοιξης. Είναι ένα από τα αγαπημένα μου γιατί με κάνει να αισθάνομαι πιο σοβαρή και ταυτόχρονα σέξι.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2419\"><img class=\"alignnone  wp-image-2419\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11119059_946961022004421_2016980231_n.jpg\" alt=\"11119059_946961022004421_2016980231_n\" width=\"412\" height=\"412\" /></a>\r\n\r\nΛοιπόν, ξεκινήστε  συνδυάζοντας το στρατιωτικό παντελόνι με ένα λευκό μπλουζάκι της προτίμησής σας.  Βέβαια για τοπ, μπορείτε εναλλακτικά να επιλέξτε κάτι σε μαύρες ή πετρόλ αποχρώσεις. Ότι σας κάνει να αισθάνεστε όμορφες και σέξι, αρκεί να μην είναι έντονα τα χρώματα και διαφορετικά print, όπως π.χ. animal print.\r\n\r\nΤο παντελόνι που έχω επιλέξει είναι από καταστήματα <a title=\"Thesis stores\" href=\"https://www.facebook.com/pages/THESIS-Fashion-Stores-2109583703/475689422451401\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Thesis</span></span></a>.\r\n\r\nΤο μπλουζάκι είναι από τα καταστήματα <a title=\"Stradivarius\" href=\"http://www.stradivarius.com/gr/el/?redirect=true\" target=\"_blank\">Stradivarius</a>.\r\n\r\nΤα παπούτσια είναι το κερασάκι της τούρτας!\r\n\r\nΤο λέω γιατί εκτός από το ότι είναι στη μόδα φέτος, μας δίνουν κομψότητα και μας κάνουν να δείχνουμε πιο σικ!\r\n\r\nΓι\' αυτό προσέξτε με τι παπούτσια θα συνδυάσετε το σύνολο. Εγώ επέλεξα τα υπέροχα παπούτσια που βρήκα στα <a title=\"Sante shoes\" href=\"http://www.santeshoes.com/el/\" target=\"_blank\">Sante Shoes</a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2420\"><img class=\"alignnone  wp-image-2420\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/11129364_946965342003989_495716722_n.jpg\" alt=\"11129364_946965342003989_495716722_n\" width=\"297\" height=\"297\" /></a>\r\n\r\nΤέλος, τα σκουλαρίκια είναι από το <a title=\"Claires\" href=\"wwww.claires.com\" target=\"_blank\">Claires</a>, το κόσμημα λαιμού είναι από τα <a title=\"H&amp;M Greece\" href=\"http://www.hm.com/gr\" target=\"_blank\">H&amp;M</a> και τα γυαλιά ηλίου είναι του αγαπημένου <a title=\"Michael Kors\" href=\"http://www.michaelkors.com/\" target=\"_blank\">Mickael Kors</a>.\r\n\r\n<em>Καλή επιτυχία!</em>\r\n\r\nΚαι να θυμάστε, μπορείτε να με ακολουθείτε στο <a title=\"Facebook\" href=\"https://www.facebook.com/valerinna.menime?fref=ts\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Facebook </span></span></a>και το <a title=\"Instagram\" href=\"https://instagram.com/valerie_menime/\" target=\"_blank\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0066cc;\">Instagram</span></span></a>.\r\n\r\n<span class=\"_5yl5\" data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0\"><span data-reactid=\".d9.$mid=11428506569644=2df354a8753d23fdc06.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$0:0\">Υ.Γ: Περιμένω σχόλια και προτάσεις...</span></span></span>','Army look... με άγριες διαθέσεις!','','inherit','open','open','','2416-revision-v1','','','2015-04-08 22:45:38','2015-04-08 19:45:38','',2416,'http://www.donna.gr/2444/2416-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2446,5,'2015-04-09 00:05:49','2015-04-08 21:05:49','Πάσχα, μία εποχή που το σκέφτεσαι λίγο παραπάνω να φύγεις απ΄ότι τα Χριστούγεννα μια και ο καιρός είναι πολύ καλύτερος και ηλιόλουστος κι εμείς οι Έλληνες είναι γνωστό ότι οι διαθέσεις μας κυμαίνονται πολύ ανάλογα με τον καιρό!\r\n\r\nΓι\'  αυτό και έψαξα και σου προτείνω 4 οικονομικές πασχαλινές αποδράσεις για όλα τα βαλάντια!\r\n\r\n<em><strong>1) Λεωνίδιο</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/aerostata.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2429\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2429\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/aerostata-300x300.jpg\" alt=\"Aerostata\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΑναμφίβολα, η καλύτερη στιγμή για να επισκεφθεί κανείς το Λεωνίδιο είναι το Πάσχα. Αυλές, σπίτια και μαντρότοιχοι βάφονται στα κάτασπρα, τα γιορτινά.\r\nΤο βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής, γύρω στις 21.00, θα ακολουθήσουμε την περιφορά Επιταφίου σε μία από τις τέσσερις ενορίες του Λεωνιδίου (της Ευαγγελίστριας, που είναι η Μητρόπολη, των Τριών Ιεραρχών, της Αγίας Αικατερίνης και του Τιμίου Προδρόμου), στις γειτονιές του Λεωνιδίου. Όλοι οι Επιτάφιοι συναντιούνται στην Πλατεία Ηρώου, γύρω στις 22.00, όπου τελείται κοινή δέηση, ενώ οι μπάντες δίνουν το δικό τους χρώμα.\r\n\r\nΜετά τον Επιτάφιο, το ραντεβού κλείνεται στα ταβερνάκια της Πλάκας, για ουζάκι και θαλασσινές νοστιμιές ή μεζεδάκια με βάση την τσακώνικη μελιτζάνα.\r\nΜια καλή ιδέα για τη Μεγάλη Παρασκευή είναι να ανηφορίσουμε και ως το Μοναστήρι της Παναγίας της Έλωνας. Είναι χτισμένο από το 1500, ψηλά στο βουνό, στη σχισμή ενός βράχου. Στο εκκλησάκι του βρίσκεται η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας, την οποία λέγεται ότι φιλοτέχνησε ο Ευαγγελιστής Λουκάς. Η λειτουργία της Αποκαθήλωσης γίνεται μεσημέρι (γύρω στις 12).\r\nΜετά, μπορούμε να πάμε για φαγητό στο πετρόχτιστο χωριό Κοσμάς, που είναι πνιγμένο στα έλατα.\r\n\r\nΒέβαια, αυτό που κάνει ξεχωριστό το Λεωνίδιο εκείνες τις άγιες μέρες είναι ένα μοναδικό πασχαλινό έθιμο...\r\nΚαιρό πριν, ετοιμάζονται με μεράκι και τέχνη περισσή εκατοντάδες αυτοσχέδια, πολύχρωμα αερόστατα για να φωτίσουν τον ουρανό του Λεωνιδίου το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου. Την ώρα που ο παπάς ψάλλει το «Χριστός Ανέστη», η νύχτα παίρνει φωτιά από τα βεγγαλικά, τους δυναμίτες, κυρίως όμως από τα κόκκινα - κίτρινα ή πράσινα - μπλε αερόστατα, που αφήνονται πλέον ελεύθερα από μικρά και «μεγάλα» παιδιά να ανέβουν ψηλά στον ουρανό.\r\n\r\nΟι λέξεις είναι λίγες για να περιγράψουν αυτά που τα μάτια μας βλέπουν και βιώνουν εκείνη τη στιγμή μπροστά στο μαγευτικό αυτό θέαμα.\r\nΣτις ταβέρνες του τόπου θα απολαύσουμε την παραδοσιακή μαγειρίτσα και θα τσουγκρίσουμε κόκκινα αυγά.\r\nΤην Κυριακή στην πλατεία του χωριού, στον κήπο πίσω από το Δημαρχείο, ντόπιοι και επισκέπτες ξεφαντώνουν το μεσημέρι με αρνιά στη σούβλα και άφθονο κρασί, μια αξιέπαινη προσφορά του Δήμου Λεωνιδίου.\r\n\r\nΈνας μεσημεριανός υπνάκος είναι απαραίτητος, καθώς το απόγευμα έχουμε συνέχεια...\r\nΤο ραντεβού κλείνεται στις 18.00 στην πλατεία, με ανάγνωση του Ευαγγελίου στα τσακώνικα και γλέντι με «τσακώνικο χορό» από τοπικά χορευτικά συγκροτήματα, καθώς και παραδοσιακούς χορούς από όλη την Ελλάδα με τη συμμετοχή του κοινού.\r\nΕίναι, βέβαια, μια ακόμη ευκαιρία για να γεμίσει ο ουρανός από πολύχρωμα αερόστατα!\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής με κτελ Αρκαδίας : 4 ώρες (από Αθήνα)\r\n\r\nΑξία εισιτηρίου:  20 ευρώ\r\n\r\nΔιαμονή από 60 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: <a title=\"Ξενοδοχείο Πολίχνη - Λεωνίδιο\" href=\"http://www.polixni.com/rooms.php\" target=\"_blank\">Ξενοδοχείο Πολίχνη</a>\r\n\r\n<em><strong>2) Ύδρα</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hydra-epitafios-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2430\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2430\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hydra-epitafios-1-300x300.jpg\" alt=\"hydra-epitafios-1\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\nΤις ημέρες του Πάσχα σε τούτο το νησί αναβιώνουν ήθη και έθιμα μοναδικά που είναι στενά δεμένα με τη θάλασσα. Από ήσυχο νησί το χειμώνα, μεταμορφώνεται σε κοσμοπολίτικο, καθώς πολλοί είναι πια οι θαυμαστές της που έρχονται εδώ για να ζήσουν ένα διαφορετικό Πάσχα.\r\nΤο απόγευμα της Μεγάλης Παρασκευής η περιφορά του Επιταφίου μέσα στα δρομάκια αλλά στην παραλία είναι μια ξεχωριστή εμπειρία.\r\nΌμως, το διαφορετικό στη βραδιά το δίνει ο «Θαλασσινός Επιτάφιος», της ενορίας του Αγίου Ιωάννη, που περιφέρεται στις γειτονιές της συνοικίας Καμίνι, ακολουθούμενος από πλήθος πιστών με αναμμένα κεριά, για να καταλήξει στο τέλος μέσα στο νερό στο γραφικό λιμανάκι, μαζί με τα νεαρά παιδιά που τον κρατούν γερά στους ώμους τους.\r\n\r\nΈνα έθιμο παλιό που κρατά ως τις μέρες μας και γινόταν για να ευλογηθούν τα νερά της θάλασσας. Όσο ο Επιτάφιος βρίσκεται μέσα στο νερό, ψέλνεται δέηση υπέρ των σφουγγαράδων και των ναυτικών του νησιού. Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου θα παρακολουθήσουμε τη λειτουργία της Ανάστασης στη Μητρόπολη της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, στο λιμάνι. Μόλις ο παπάς πει το «Χριστός Ανέστη», ο ουρανός γεμίζει με χιλιάδες χρώματα από τα βεγγαλικά, ενώ τα φωταγωγημένα πλοία βάζουν μπροστά τις σειρήνες και φωτίζουν τον ουρανό με κόκκινες φωτοβολίδες!\r\nΤο απόγευμα της Κυριακής του Πάσχα, στην προκυμαία του λιμανιού έχουμε το κάψιμο του Ιούδα. Πρόκειται για ένα ομοίωμα γεμισμένο με εύφλεκτες ύλες που πυροδοτείται με φαντασμαγορικό τρόπο, δίνοντας το δικό του χρώμα στο λιμάνι. Ώρα, όμως, για ένα καφεδάκι και λαχταριστά αμυγδαλωτά (τα παραδοσιακά γλυκά του νησιού, τα γνωστά «Υδραίικα»).\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής με πλοίο: 1 ώρα και 30 λεπτά περίπου (από Πειραιά)\r\n\r\nΤιμή εισιτηρίου: 25 ευρώ/άτομο\r\n\r\nΔιαμονή από 60 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: Hotel Amaryllis\r\n\r\n<em><strong>3) Ζάκυνθος</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pascha-zakynthos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2431\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2431\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/pascha-zakynthos-300x300.jpg\" alt=\"pascha-zakynthos\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Τη <b>Μεγάλη Παρασκευή</b> όλη η Ζάκυνθος συμμετέχει στο Θείο Δράμα. Το πρωί γίνεται η Ακολουθία των Μεγάλων Ωρών και ακολούθως η Αποκαθήλωση. Αμέσως μετά, ο Ιερέας εξέρχεται από το Ιερό Βήμα λιτανεύοντας τον Χριστό επί του ώμου του, τυλιγμένο σε λευκό σεντόνι. Σημειωτέον ότι στη Ζάκυνθο δε χρησιμοποιείται ο γνωστός -στην υπόλοιπη Ελλάδα- κεντητός Επιτάφιος, αλλά αμφιπρόσωπη ξυλόγλυπτη αγιογραφία του νεκρού Χριστού, που ονομάζεται <b>\"Αμνός\"</b>. Μετά τη λιτάνευση, το Σώμα του Χριστού τοποθετείται στον Επιτάφιο. Στο νησί, οι επιτάφιοι δεν στολίζονται με λουλούδια, επειδή είναι ξυλόγλυπτοι με επένδυση φύλλου χρυσού και βελούδου, δηλαδή πραγματικά έργα τέχνης.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Το μεσημέρι της Μεγάλης Παρασκευής γίνεται το αποκορύφωμα του Ζακυνθινού Μεγαλοβδόμαδου. Στον Ιερό Ναό του Αγίου Νικολάου του Μώλου, ξεκινά η λιτανεία του Εσταυρωμένο. Μαζί με τον Εσταυρωμένο λιτανεύεται και η περίφημη Εικόνα της <b>\"Mater Dolorosa\"</b>, δηλαδή της Παναγίας του Πάθους. Η λιτανεία διασχίζει σχεδόν όλη την πόλη και επιστρέφει στην πλατεία Σολωμού, όπου, πάνω σε βάθρο, ο Μητροπολίτης ευλογεί τον κλήρο και το λαό με τον Εσταυρωμένο.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Η λιτανεία καταλήγει στον ίδιο ναό, όπου γίνεται η εναπόθεση του Χριστού στον Επιτάφιο. Το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής γίνεται κανονικά σ\' όλους τους Ιερούς Ναούς η Ακολουθία του Επιτάφιου Θρήνου, χωρίς όμως λιτάνευση των Επιταφίων τους. Στον Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Νικολάου των Ξένων η Ακολουθία αυτή, σύμφωνα με παλαιό έθιμο, δε γίνεται το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής, αλλά τις πρώτες πρωινές ώρες του Μεγάλου Σαββάτου και συγκεκριμένα στις 2.00 το πρωί. Στις 4.00 περίπου το πρωί γίνεται η έξοδος του Επιταφίου, ο οποίος επιστρέφει γύρω στις 5.30 στο ναό, όπου συνεχίζεται η Ακολουθία.\r\nΚατά την πρώτη Ανάσταση περίπου στις 4 το πρωί πραγματοποιείται και το σπάσιμο των πήλινων σταμνών από τις νοικοκυρές όλων των σπιτιών, όπως επίσης η αφαίρεση πινακίδων από τη νεολαία του νησιού από τα μαγαζιά της πόλης όπου μεταφέρονται στην κεντρική πλατεία Διονυσίου Σολωμού και κατόπιν η παραλαβή τους από τους ιδιοκτήτες</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Τη νύχτα του <b>Μεγάλου Σαββάτου</b>, στις 11.15 αρχίζει η Ακολουθία στο Μητροπολιτικό Ναό. Στις 11.45 ξεκινά η Αναστάσιμη πομπή για την πλατεία του Αγίου Μάρκου, όπου γίνεται η Ανάσταση. Το \"Χριστός Ανέστη\", ψάλλετε κατά την ιδιόμορφη Ζακυνθινή εκκλησιαστική μουσική. Αμέσως μετά η Εικόνα της Ανάστασης επιστρέφει στο Μητροπολιτικό Ναό. Κατά την τοπική παράδοση, η Αναστάσιμη Θεία Λειτουργία δεν τελείται αμέσως μετά σε κανένα ναό της πόλεως και των χωριών, αλλά το πρωί της Κυριακής του Πάσχα. Το <b>\"αντέτι\"</b>(έθιμο) θέλει, κατά τη διάρκεια της αναγνώσεως του Ευαγγελίου, να χτυπούν οι καμπάνες των εκκλησιών. Ας σημειωθεί ότι μόνο στο ναό του Πολιούχου μας Αγίου Διονυσίου πραγματοποιούνται δύο Αναστάσιμες Θείες Λειτουργείες.\r\nΗ πρώτη 1.00 π.μ. και η δεύτερη το πρωί του Πάσχα.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Το απόγευμα της <b>Κυριακής του Πάσχα</b> γίνεται ο Εσπερινός της Αγάπης στον Ιερό Ναό του Αγίου Λαζάρου της πόλεως και λιτάνευση της επιβλητικής εικόνας της Παναγίας της Γαλανούσας, καθώς και της εικόνας της Αναστάσεως.</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Διαδρομή έως Κυλλήνη :4 ώρες</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Από Κυλλήνη Ζάκυνθο: 1 ώρα:</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Αξία διαδρομής: Κτελ  27 ευρώ</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">πλοίο 8 ευρώ/άτομο</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Διαμονή: από 40 ευρώ/2 άτομα</p>\r\n<p class=\"text-wide-wide\" align=\"justify\">Προτεινόμενο κατάλυμα: <a title=\"Balcony Hotel - Ζάκυνθος\" href=\"http://www.balconyhotel.gr/\" target=\"_blank\">Balcony hotel</a></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em><strong>4) Αγρίνιο</strong></em>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/819130.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2436\"><img class=\"alignnone  wp-image-2436\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/819130.jpg\" alt=\"chalkounia agrinio easter\" width=\"403\" height=\"302\" /></a>\r\n\r\n<span lang=\"el\"><span class=\"dropcap\">Κ</span></span>άθε χρόνο, η Μεγάλη Παρασκευή και το Πάσχα στο Αγρίνιο είναι συνδεδεμένο με το κάψιμο <strong>χαλκουνιών</strong>. Το βράδυ μετά τον Επιτάφιο της κάθε ενορίας, οι «χαλκουνάδες» θα κατέβουν στους δρόμους του Αγρινίου για να σμίξουν στην κεντρική πλατεία και να λάβουν μέρος στον χαλκουνοπόλεμο! Λέγεται ότι το έθιμο έχει τις ρίζες του, όπως και πολλά άλλα στην Ελλάδα στον καιρό της Τουρκοκρατίας.\r\n\r\nΤα πράγματα δεν είναι διευκρινισμένα. Όπως γράφει ένας νεότερος χαλκουνάς, ο Χρήστος Σμυρλής – Λιακατάς, το έθιμο γεννήθηκε «από το ευρηματικό μυαλό των Βραχωριτών (Αγρινιωτών) που δοκίμαζε  ποιότητα της Δημητσάνικης μπαρούτης πριν χρησιμοποιηθεί για να κυνηγήσει τον Τούρκο κατακτητή». Ήρθε η Επανάσταση του 1821 και μετά ο «αγώνας» εκείνος παρέμεινε έθιμο, στην περιοχή του Αγρινίου. Το έθιμο δημιούργησε τις «ομάδες» του χαλκουνοπόλεμου. Δύο (2) ήταν οι βασικές «ομάδες». Η «ομάδα» του Αγίου Χριστοφόρου- Αγίας Τριάδας και Αγίου Γεωργίου και η «ομάδα» του Αγίου Δημητρίου-Παναγίας και Ευαγγελιστρίας. Η «μάχη» παλιότερα γινόταν στην επάνω πλατεία (Στράτου), αργότερα στην κάτω πλατεία (Μπέλλου-Δημοκρατίας). Η ετοιμασία του χαλκουνιού ξεκινάει 1-2 μήνες νωρίτερα από την Μ.Παρασκευή.\r\n\r\nΑναζητείται ο καλός «χαρτός», το κατάλληλο μίγμα μπαρουτιού (που δοκιμάζεται) για να είναι ασφαλές και με καλό κάψιμο-θέαμα. Το φτιάξιμο του χάρτινου «σωλήνα», το «σφίξιμο», το «τάπωμα» και το «γέμισμα», μια διαδικασία χαράς, κεφιού και…επιμόρφωσης για τους νεώτερους χαλκουνάδες και τα «χαλκούνια» έτοιμα για την Μεγάλη Παρασκευή. Κατά καιρούς απαγορεύονταν το κάψιμο χαλκουνιών εξ αιτίας των ατυχημάτων που προκαλούσε τόσο σε χαλκουνάδες όσο και σε θεατές.\r\n\r\nΠαρά ταύτα κάποιοι …θαρραλέοι Αγρινιώτες, ρίχνανε -κρυφά - χαλκούνια ακόμη και τότε στην γειτονιά τους. Μετά το 1985 άρχισε σιγά-σιγά το έθιμο να ενθαρρύνεται και να εκτελείται μέσα σε ασφαλέστερο περιβάλλον κάθε Μεγάλη Παρασκευή στην κεντρική πλατεία του Αγρινίου με προσοχή και χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Ένα έθιμο που κράτησαν  Γιωτοπουλαίοι, Παπαλένηδες, Ζυματουραίοι, Ζαβραίοι, Πολίτης, Πετσώρης και αργότερα Κούκας Τσιρώνης, Κουτσούκης, Ζανάκος, Καζαντζής, Λιακατάς κ.α  Ένα έθιμο που θυμίζει με τον τρόπο του, τους «μπουρλοτιέρηδες» του 1821 και που συντηρεί με την δική του ομορφιά την παράδοση της συμμετοχής στον Αγώνα της Απελευθέρωσης της περιοχής του Αγρινίου, για να θυμούνται οι παλαιότεροι και να μαθαίνουν οι νεώτεροι…\r\n\r\nΔιάρκεια διαδρομής: 4 ώρες\r\n\r\nΤιμή εισιτηρίου: 30 ευρώ\r\n\r\nΔιαμονή: Από 55 ευρώ/2 άτομα\r\n\r\nΠροτεινόμενο κατάλυμα: Kastraki hotel\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πασχαλινές αποδράσεις... low bugdet','','inherit','open','open','','2417-revision-v1','','','2015-04-09 00:05:49','2015-04-08 21:05:49','',2417,'http://www.donna.gr/2446/2417-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2518,3,'2015-04-09 19:32:14','2015-04-09 16:32:14','Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong>\n\nΔείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να διώξετε άμεσα τον πόνο από την περιοχή του αυχένα και να σηκώσετε και πάλι… κεφάλι\n\n<strong>Συνταγή No 1</strong>\n\nΘα χρειαστείτε: 150 ml ελαιόλαδο, αιθέρια έλαια μαντζουράνας, λεβάντας και βαλσαμέλαιου\n\nΔιαδικασία: Ρίχνετε μέσα στο ελαιόλαδο, 6 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο και τα ανακατεύετε πολύ καλά. Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, εμποτίζετε ένα μικρό πανάκι (μπορεί να είναι και ζεστό) και το τοποθετείτε στο σημείο που πονάτε. Το αφήνετε να δράσει περίπου 15 λεπτά και επαναλαμβάνετε ξανά.\n\n<strong>Συνταγή Νο 2</strong>\n\nΘα χρειαστείτε: 25ml λάδι καμφοράς, 1 σκόρδο\n\nΔιαδικασία: Τοποθετείτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το λάδι καμφοράς μαζί με 3 σκελίδες σκόρδου. Ανακινείτε πολύ καλά το μπουκάλι και με μερικές σταγόνες κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο σημείο που σας τσιγκλάει. Με τα δάχτυλά σας θα καταφέρετε να θερμάνετε την περιοχή και να την ανακουφίσετε σε χρόνο… dt!\n\n<strong>Συνταγή Νο 3</strong>\n\nΘα χρειαστείτε: βραστό νερό, βαλσαμόχορτο\n\nΔιαδικασία: Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό και ρίχνετε μέσα ένα κουταλάκι βαλσαμόχορτο. Το αφήνετε για 5 λεπτά πάνω στη φωτιά, έπειτα το σουρώνετε και είναι έτοιμο. Πιείτε το ζεστό σας ρόφημα και… χαλαρώστε. Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορείτε να το πίνετε κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας.','«Πιασμένος» αυχένας; 3 φυσικές συνταγές για να ανακουφιστείτε στο πι και φι','<h1>«Πιασμένος» αυχένας; 3 φυσικές συνταγές για να ανακουφιστείτε στο πι και φι</h1>\n<p>Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong></p>\n<p>Δείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να δι','inherit','open','open','','2447-revision-v1','','','2015-04-09 19:32:14','2015-04-09 16:32:14','',2447,'http://www.donna.gr/2518/2447-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2448,8,'2015-04-09 04:09:59','2015-04-09 01:09:59','<h1>«Πιασμένος» αυχένας; 3 φυσικές συνταγές για να ανακουφιστείτε στο πι και φι</h1>\n<p>Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong></p>\n<p>Δείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να διώξετε άμεσα τον πόνο από την περιοχή του αυχένα και να σηκώσετε και πάλι&#8230; κεφάλι</p>\n<p><strong>Συνταγή No 1</strong></p>\n<p>Θα χρειαστείτε: 150 ml ελαιόλαδο, αιθέρια έλαια μαντζουράνας, λεβάντας και βαλσαμέλαιου</p>\n<p>Διαδικασία: Ρίχνετε μέσα στο ελαιόλαδο, 6 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο και τα ανακατεύετε πολύ καλά. Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, εμποτίζετε ένα μικρό πανάκι (μπορεί να είναι και ζεστό) και το τοποθετείτε στο σημείο που πονάτε. Το αφήνετε να δράσει περίπου 15 λεπτά και επαναλαμβάνετε ξανά.</p>\n<p><strong>Συνταγή Νο 2</strong></p>\n<p>Θα χρειαστείτε: 25ml λάδι καμφοράς, 1 σκόρδο</p>\n<p>Διαδικασία: Τοποθετείτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το λάδι καμφοράς μαζί με 3 σκελίδες σκόρδου. Ανακινείτε πολύ καλά το μπουκάλι και με μερικές σταγόνες κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο σημείο που σας τσιγκλάει. Με τα δάχτυλά σας θα καταφέρετε να θερμάνετε την περιοχή και να την ανακουφίσετε σε χρόνο&#8230; dt!</p>\n<p><strong>Συνταγή Νο 3</strong></p>\n<p>Θα χρειαστείτε: βραστό νερό, βαλσαμόχορτο</p>\n<p>Διαδικασία: Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό και ρίχνετε μέσα ένα κουταλάκι βαλσαμόχορτο. Το αφήνετε για 5 λεπτά πάνω στη φωτιά, έπειτα το σουρώνετε και είναι έτοιμο. Πιείτε το ζεστό σας ρόφημα και&#8230; χαλαρώστε. Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορείτε να το πίνετε κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας.</p>','«Πιασμένος» αυχένας; 3 φυσικές συνταγές για να ανακουφιστείτε στο πι και φι','<h1>«Πιασμένος» αυχένας; 3 φυσικές συνταγές για να ανακουφιστείτε στο πι και φι</h1>\n<p>Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong></p>\n<p>Δείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να δι','inherit','open','open','','2447-revision-v1','','','2015-04-09 04:09:59','2015-04-09 01:09:59','',2447,'http://www.donna.gr/2448/2447-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2450,8,'2015-04-09 04:27:25','2015-04-09 01:27:25','','image-171.jpg','','inherit','open','open','','image-171-jpg','','','2015-04-09 04:27:25','2015-04-09 01:27:25','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-171.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (8666,3,'2015-06-16 13:02:14','2015-06-16 10:02:14','Ο καθαρισμός του σπιτιού σας φαίνεται αγγαρεία που σας παίρνει ώρες για να ολοκληρωθεί; Απορείτε πως οι επαγγελματίες του καθαρισμού τελειώνουν γρήγορα και το κάνουν να φαίνεται παιχνιδάκι;\r\n\r\nΔείτε εδώ 7 «άκρως απόρρητα» μυστικά που μας χάρισαν οι επαγγελματίες:\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong># 1 Απομεινάρια από σαπούνι</strong>\r\n\r\nΕίναι πραγματικά μια δουλειά που απαιτεί χρόνο και υπομονή. Το τρίβεται με το σφουγγάρι ξανά και ξανά και δεν βλέπετε να γίνεται τίποτα; <strong>Ξύστε το με ένα πλαστικό μαχαίρι!</strong> Θα πάρει το μισό χρόνο που θα χρειαζόταν για να το τρίψετε με το σφουγγάρι. Για να μην ξαναμαζευτούν πάλι, χρησιμοποιείται υγρό σαπούνι ή τζελ. Θα σας σώσει από το τρίψιμο θα εξακολουθήσετε να είστε πεντακάθαρες!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong># 2 Σκόνη</strong>\r\n\r\nΤα πανιά απομακρύνουν τη σκόνη αλλά μπορείτε να γλυτώσετε αρκετό χρόνο χρησιμοποιώντας <strong>φτερό ξεσκονίσματος! </strong>Κάτι ήξεραν οι μανάδες μας που δεν το αποχωρίζονταν ποτέ. Είναι πραγματικά αποτελεσματικά - ειδικά για τον καθαρισμό των παντζουριών, των κάδρων και γενικά των δυσπρόσιτων περιοχών. Είναι επίσης εξαιρετικά για ένα γρήγορο ξεσκόνισμα της τελευταίας στιγμής… πριν μπει η πεθερά στο σπίτι.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong># 3 Ανοξείδωτα</strong>\r\n\r\nΕνώ τα ανοξείδωτα είναι όμορφα και δίνουν ξεχωριστή λάμψη στο χώρο, είναι πολύ εύκολο να θολώσουν από δαχτυλιές και να γεμίσουν ανεπιθύμητα σημάδια. Ένας εύκολος τρόπος για να τα καθαρίσετε και να τα διατηρήσετε καθαρά είναι ρίξετε <strong>ορυκτέλαιο</strong> σε ένα πανί και να περάσετε τα ανοξείδωτα σας, τους νεροχύτες και άλλες παρόμοιες επιφάνειες. Το ορυκτέλαιο απωθεί το νερό και αυξάνει την αντίσταση στα κολλώδη υλικά που επικάθονται στο χάλυβα. Έτσι καθαρίζουν αφενός αλλά διατηρούνται και καθαρά για μεγαλύτερο διάστημα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong># 4 Μυρωδιές</strong>\r\n\r\nΓια να καθαρίσετε γρήγορα έναν δύσοσμο νεροχύτη, καταρχήν βάλτε την τάπα έτσι ώστε να μην απορροφά νερό. Ρίξτε <strong>τριμμένη φλούδα λεμονιού ή πορτοκαλιού (πολύ ψιλή)</strong> και πάγο μέσα στο νεροχύτη. Γεμίστε τον μισό νεροχύτη με νερό. Αφαιρέστε ελάχιστα την τάπα έτσι ώστε να περνάει λίγο - λίγο το νερό με τις φλούδες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong># 5 Τζάμια </strong>\r\n\r\nΤο χαρτί κουζίνας που χρησιμοποιούμε συνήθως και βοηθάει και πολύ. Αφήνει σημάδια και χρειάζεται να περάσουμε την ίδια επιφάνεια αρκετές φορές. <strong>Χρησιμοποιήστε εφημερίδα!</strong> Εάν τα παράθυρα σας είναι μικρά, χρησιμοποιήστε την για να καθαρίσετε τη γυάλινη επιφάνεια και να αποφύγετε τις γραμμές. Εάν τα παράθυρα σας είναι ιδιαίτερα μεγάλη, η καλύτερη προσέγγιση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα <strong>ελαστικό μάκτρο</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong># 6 Ηλεκτρική σκούπα</strong>\r\n\r\nΓια να καθαρίσετε τα χαλιά σε ελάχιστο χρόνο, χρησιμοποιείστε την <strong>κεντρική πρίζα του σπιτιού σας ή μια μεγάλη προέκταση ρεύματος</strong>. Έτσι θα γλυτώσετε χρόνο από τη συνεχή σύνδεση – αποσύνδεση της ηλεκτρική σκούπας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong># 7 Μαγική γόμα!</strong>\r\n\r\nΟι <strong>«μαγικές γόμες»</strong> θεωρούνται \"μαγικές\", επειδή μπορούν να καθαρίσουν σχεδόν κάθε επιφάνεια, από το δάπεδο μέχρι την οροφή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε laminate, σε κεραμίδι αλλά και σε ξύλο. Μας βοηθούν να απαλλαγούμε από τα πάντα! Από λεκέδες με γράσσο και σημάδια από κραγιόν. Χρησιμοποιώντας τη «μαγική γόμα» μπορεί μερικές φορές να μειώσει δραστικά το χρόνο καθαρισμού, ακόμη και στο μισό!\r\n\r\n&nbsp;','7 κόλπα για να καθαρίσεις το σπίτι γρηγορότερα!','','inherit','open','open','','8663-revision-v1','','','2015-06-16 13:02:14','2015-06-16 10:02:14','',8663,'http://www.donna.gr/8666/8663-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2453,8,'2015-04-09 04:29:27','2015-04-09 01:29:27','','image-177.jpg','','inherit','open','open','','image-177-jpg','','','2015-04-09 04:29:27','2015-04-09 01:29:27','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-177.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (8668,10,'2015-06-16 13:21:26','2015-06-16 10:21:26','','ενυδάτωση προσώπου','','inherit','open','open','','girl-washing-face','','','2015-06-16 13:22:27','2015-06-16 10:22:27','',8667,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/06/girl-washing-face.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8669,10,'2015-06-16 13:23:41','2015-06-16 10:23:41','Επιδερμίδες που τους λείπει νερό φαίνονται σίγουρα πιο ταλαιπωρημένες και πολλές φορές προσθέτουν χρόνια καθώς αν το δέρμα είναι αφυδατωμένο οι ρυτίδες διακρίνονται περισσότερο.\r\n\r\nΗ υγιής επιδερμίδα περιέχει 70% νερό στις βαθύτερες στιβάδες της και 10-15% στις επιφανειακές. Αν τα ποσοστά αυτά μειωθούν, τότε παρουσιάζει συμπτώματα ξηρότητας και χάνει την ελαστικότητά της. Αντίδοτο για μια επιδερμίδα που αφυδατώνεται, «τραβάει» και εμφανίζει ρυτίδες είναι η ενυδάτωση. Ή, με άλλα λόγια, η προστασία της από την πρόωρη γήρανση.\r\n\r\nΗ ενυδάτωση της επιδερμίδας –συστηματικά και καθημερινά– είναι, όπως αντιλαμβάνεστε, πρωταρχικής σημασίας για την ομορφιά σας.\r\n\r\nΣύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η συχνότητα αφυδάτωσης στις σημερινές γυναίκες –ανεξαρτήτως ηλικίας– έχει αυξηθεί σημαντικά. Πιθανώς από περιβαλλοντικούς λόγους. Γι’ αυτό και η σύγχρονη κοσμετολογία διαθέτει στη φαρέτρα της μια σειρά από ενυδατικές κρέμες νέας γενιάς, οι οποίες περιέχουν φόρμουλες που μπορούν να διατηρούν το δέρμα ελαστικό και υγιές, ακόμα και υπό τις πιο αντίξοες συνθήκες. Προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση σχεδόν όλο το 24ωρο, ενώ δημιουργούν στην επιφάνεια του δέρματος ένα αόρατο φιλμ που συγκρατεί την υγρασία.\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να γνωρίζετε:</strong>\r\n• Το πρωί –μετά τον καθαρισμό του προσώπου– είναι η καταλληλότερη ώρα για την ενυδάτωσή του.\r\n• Η ενυδάτωση του προσώπου πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία και να γίνεται συστηματικά και καθημερινά, ανεξάρτητα αν «τραβάει» ή όχι το πρόσωπο.\r\n• Ενυδάτωση χρειάζεται και η περιοχή του λαιμού, η οποία έχει ακριβώς τις ίδιες με το πρόσωπο απαιτήσεις για ενυδάτωση.\r\n• Ακόμα και αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή, χρειάζεται ενυδάτωση. Απλώς θα πρέπει να διαλέγετε το κατάλληλο προϊόν, το οποίο δεν θα πρέπει να περιέχει πολλά λιπαρά συστατικά.\r\n• Οι συνθέσεις με οινόπνευμα αφυδατώνουν το δέρμα. Επομένως, είναι προτιμότερο να τις αποφεύγετε.\r\n• Συνήθως με την αλλαγή των εποχών χρειάζεται και αλλαγή του προϊόντος. Το καλοκαίρι, λόγου χάρη, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από πιο ελαφρές συνθέσεις, ενώ αντίθετα το χειμώνα, μια πλούσια κρέμα μπορεί να καλύψει καλύτερα τις αυξημένες ανάγκες για ενυδάτωση.','Η επιδερμίδα σου «διψάει»; Μάθε το γιατί','','inherit','open','open','','8667-revision-v1','','','2015-06-16 13:23:41','2015-06-16 10:23:41','',8667,'http://www.donna.gr/8669/8667-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (8667,10,'2015-06-16 13:25:55','2015-06-16 10:25:55','Επιδερμίδες που τους λείπει νερό φαίνονται σίγουρα πιο ταλαιπωρημένες και πολλές φορές προσθέτουν χρόνια, καθώς αν το δέρμα είναι αφυδατωμένο οι ρυτίδες διακρίνονται περισσότερο.\r\n\r\nΗ υγιής επιδερμίδα περιέχει 70% νερό στις βαθύτερες στιβάδες της και 10-15% στις επιφανειακές. Αν τα ποσοστά αυτά μειωθούν, τότε παρουσιάζει συμπτώματα ξηρότητας και χάνει την ελαστικότητά της.\r\n\r\nΗ λύση για μια επιδερμίδα που αφυδατώνεται, «τραβάει» και εμφανίζει ρυτίδες είναι η ενυδάτωση. Ή, με άλλα λόγια, η προστασία της από την πρόωρη γήρανση.\r\n\r\nΗ ενυδάτωση της επιδερμίδας –συστηματικά και καθημερινά– είναι πρωταρχικής σημασίας για την ομορφιά σας.\r\n\r\nΣύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η συχνότητα αφυδάτωσης στις σημερινές γυναίκες –ανεξαρτήτως ηλικίας– έχει αυξηθεί σημαντικά. Πιθανώς από περιβαλλοντικούς λόγους. Γι’ αυτό και η σύγχρονη κοσμετολογία διαθέτει στη φαρέτρα της μια σειρά από ενυδατικές κρέμες νέας γενιάς, οι οποίες περιέχουν φόρμουλες που μπορούν να διατηρούν το δέρμα ελαστικό και υγιές, ακόμα και υπό τις πιο αντίξοες συνθήκες. Προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση σχεδόν όλο το 24ωρο, ενώ δημιουργούν στην επιφάνεια του δέρματος ένα αόρατο φιλμ που συγκρατεί την υγρασία.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να γνωρίζετε:</strong>\r\n• Το πρωί –μετά τον καθαρισμό του προσώπου– είναι η καταλληλότερη ώρα για την ενυδάτωσή του.\r\n• Η ενυδάτωση του προσώπου πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία και να γίνεται συστηματικά και καθημερινά, ανεξάρτητα αν «τραβάει» ή όχι το πρόσωπο.\r\n• Ενυδάτωση χρειάζεται και η περιοχή του λαιμού, η οποία έχει ακριβώς τις ίδιες με το πρόσωπο απαιτήσεις για ενυδάτωση.\r\n• Ακόμα και αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή, χρειάζεται ενυδάτωση. Απλώς θα πρέπει να διαλέγετε το κατάλληλο προϊόν, το οποίο δεν θα πρέπει να περιέχει πολλά λιπαρά συστατικά.\r\n• Οι συνθέσεις με οινόπνευμα αφυδατώνουν το δέρμα. Επομένως, είναι προτιμότερο να τις αποφεύγετε.\r\n• Συνήθως με την αλλαγή των εποχών χρειάζεται και αλλαγή του προϊόντος. Το καλοκαίρι, λόγου χάρη, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από πιο ελαφρές συνθέσεις, ενώ αντίθετα το χειμώνα, μια πλούσια κρέμα μπορεί να καλύψει καλύτερα τις αυξημένες ανάγκες για ενυδάτωση.','Η επιδερμίδα σου «διψάει»; Μάθε το γιατί!','','publish','open','open','','i-epidermida-sou-dipsai-mathe-to-giati','','','2015-06-16 14:36:55','2015-06-16 11:36:55','',0,'http://www.donna.gr/?p=8667',0,'post','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2457,1,'2015-04-09 04:35:54','2015-04-09 01:35:54','','rtwt54ry54_8e62c.jpg','','inherit','open','open','','rtwt54ry54_8e62c-jpg','','','2015-04-09 04:35:54','2015-04-09 01:35:54','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/rtwt54ry54_8e62c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2458,1,'2015-04-09 04:35:54','2015-04-09 01:35:54','','369_c33025e4-d13a-4b3e-a01b-12fc1a2592ff_8b65c.jpg','','inherit','open','open','','369_c33025e4-d13a-4b3e-a01b-12fc1a2592ff_8b65c-jpg','','','2015-04-09 04:35:54','2015-04-09 01:35:54','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/369_c33025e4-d13a-4b3e-a01b-12fc1a2592ff_8b65c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2459,1,'2015-04-09 04:35:55','2015-04-09 01:35:55','','gguytuy_38865.jpg','','inherit','open','open','','gguytuy_38865-jpg','','','2015-04-09 04:35:55','2015-04-09 01:35:55','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/gguytuy_38865.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (8670,10,'2015-06-16 13:25:55','2015-06-16 10:25:55','Επιδερμίδες που τους λείπει νερό φαίνονται σίγουρα πιο ταλαιπωρημένες και πολλές φορές προσθέτουν χρόνια, καθώς αν το δέρμα είναι αφυδατωμένο οι ρυτίδες διακρίνονται περισσότερο.\r\n\r\nΗ υγιής επιδερμίδα περιέχει 70% νερό στις βαθύτερες στιβάδες της και 10-15% στις επιφανειακές. Αν τα ποσοστά αυτά μειωθούν, τότε παρουσιάζει συμπτώματα ξηρότητας και χάνει την ελαστικότητά της.\r\n\r\nΗ λύση για μια επιδερμίδα που αφυδατώνεται, «τραβάει» και εμφανίζει ρυτίδες είναι η ενυδάτωση. Ή, με άλλα λόγια, η προστασία της από την πρόωρη γήρανση.\r\n\r\nΗ ενυδάτωση της επιδερμίδας –συστηματικά και καθημερινά– είναι πρωταρχικής σημασίας για την ομορφιά σας.\r\n\r\nΣύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η συχνότητα αφυδάτωσης στις σημερινές γυναίκες –ανεξαρτήτως ηλικίας– έχει αυξηθεί σημαντικά. Πιθανώς από περιβαλλοντικούς λόγους. Γι’ αυτό και η σύγχρονη κοσμετολογία διαθέτει στη φαρέτρα της μια σειρά από ενυδατικές κρέμες νέας γενιάς, οι οποίες περιέχουν φόρμουλες που μπορούν να διατηρούν το δέρμα ελαστικό και υγιές, ακόμα και υπό τις πιο αντίξοες συνθήκες. Προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση σχεδόν όλο το 24ωρο, ενώ δημιουργούν στην επιφάνεια του δέρματος ένα αόρατο φιλμ που συγκρατεί την υγρασία.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να γνωρίζετε:</strong>\r\n• Το πρωί –μετά τον καθαρισμό του προσώπου– είναι η καταλληλότερη ώρα για την ενυδάτωσή του.\r\n• Η ενυδάτωση του προσώπου πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία και να γίνεται συστηματικά και καθημερινά, ανεξάρτητα αν «τραβάει» ή όχι το πρόσωπο.\r\n• Ενυδάτωση χρειάζεται και η περιοχή του λαιμού, η οποία έχει ακριβώς τις ίδιες με το πρόσωπο απαιτήσεις για ενυδάτωση.\r\n• Ακόμα και αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή, χρειάζεται ενυδάτωση. Απλώς θα πρέπει να διαλέγετε το κατάλληλο προϊόν, το οποίο δεν θα πρέπει να περιέχει πολλά λιπαρά συστατικά.\r\n• Οι συνθέσεις με οινόπνευμα αφυδατώνουν το δέρμα. Επομένως, είναι προτιμότερο να τις αποφεύγετε.\r\n• Συνήθως με την αλλαγή των εποχών χρειάζεται και αλλαγή του προϊόντος. Το καλοκαίρι, λόγου χάρη, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από πιο ελαφρές συνθέσεις, ενώ αντίθετα το χειμώνα, μια πλούσια κρέμα μπορεί να καλύψει καλύτερα τις αυξημένες ανάγκες για ενυδάτωση.','Η επιδερμίδα σου «διψάει»; Μάθε το γιατί','','inherit','open','open','','8667-revision-v1','','','2015-06-16 13:25:55','2015-06-16 10:25:55','',8667,'http://www.donna.gr/8670/8667-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2709,5,'2015-04-17 14:02:57','2015-04-17 11:02:57','Ψηλοτάκουνα! Αγαπημένος σύμμαχος της γυναίκας για να αναδείξει το σώμα της όχι και τόσο αγαπημένος όμως για τα πόδια μας τα οποία αργοπεθαίνουν μετά από αρκετή ώρα πάνω στα τακούνια. Τι μπορείς να κάνεις να για αντέξεις ώρες πάνω σε αυτά χωρίς να θυσιάσεις άλλο ένα outfit επειδή δεν πήγαινε με flat\r\n\r\n1. Μετατόπισε το βάρος σου στην πίσω πλευρά του ποδιού σου. Με αυτόν τον τρόπο θα αντέξεις περισσότερη ώρα όρθια και δε θα ταλαιπωρήσεις τόσο την καμάρα.\r\n\r\n2. Επένδυσε σε παπούτσια καλής ποιότητας. Είναι προτιμότερο να έχεις 5 ζευγάρια ψηλά τακούνια και να ξέρεις ότι θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη, από το να έχεις 20 και να μην μπορείς να τα φορέσεις πάνω από μισή ώρα.\r\n\r\n3. Προτίμησε παπούτσια με χοντρό τακούνι. Τα stilettos είναι ο χειρότερος εχθρός της γυναίκας','Πως να αντέξεις ώρες πάνω στα ψηλοτάκουνα','','publish','open','open','','pos-na-antexis-ores-pano-sta-psilotakouna','','','2015-04-17 14:02:57','2015-04-17 11:02:57','',0,'http://www.donna.gr/?p=2709',0,'post','',0),
 (2462,3,'2015-04-09 07:59:31','2015-04-09 04:59:31','<strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong>\n\nΕρευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.\n\nΣύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφαρμόζεται εσωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων ή επάνω από τη γραμμή των βλεφαρίδων.\n\nΟι ερευνητές ζήτησαν από τρεις εθελόντριες ηλικίας 26 έως 30 ετών, οι οποίες δεν είχαν εκδηλώσει κάποιο πρόβλημα στα μάτια, να εφαρμόσουν το καλλυντικό είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων, δηλαδή πολύ κοντά ή πιο μακριά από το μάτι αντίστοιχα. Την επόμενη ημέρα, δοκίμασαν την άλλη μέθοδο εφαρμογής.\n\nΟι ερευνητές βιντεοσκόπησαν τα μάτια των συμμετεχόντων 5 με 10 λεπτά μετά την εφαρμογή του καλλυντικού ώστε να καταγράψουν την ποσότητα των υπολειμμάτων που μεταφέρθηκαν από το μολύβι στο μάτι.\n\nΔιαπίστωσαν πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται στο εσωτερικό της γραμμής των βλεφαρίδων μεταφέρεται 15-30% μεγαλύτερη ποσότητα υπολειμμάτων. Παράλληλα, τα υπολείμματα φάνηκε να μεταφέρονται ταχύτερα στο μάτι με τη μέθοδο αυτή.\n\nΩστόσο, δύο ώρες μετά το πρώτο πείραμα οι ερευνητές βιντεοσκόπησαν και πάλι τα μάτια των συμμετεχόντων και διαπίστωσαν ότι τα υπολείμματα που είχαν παραμείνει στο μάτι ήταν ελάχιστα έως και ανύπαρκτα.\n\nΗ Ng σημειώνει πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται πολύ κοντά στο μάτι είναι πιθανό να προκαλέσει ενοχλήσεις, ιδιαίτερα σε γυναίκες με αυξημένη ευαισθησία ή ξηροφθαλμία. Παράλληλα, για τις γυναίκες που φορούν φακούς επαφής, είναι πιθανό τα υπολείμματα να κολλήσουν στο φακό δυσχεραίνοντας την όραση ή προκαλώντας ερεθισμούς.\n\nΤα ευρήματα των ερευνητών παρουσιάζονται αναλυτικά στην επιθεώρηση <a href=\"http://journals.lww.com/claojournal/Abstract/publishahead/Migration_of_Cosmetic_Products_into_the_Tear_Film_.99602.aspx\" target=\"_blank\"><em>Eye and Contact Lens</em></a>.','Πώς να βάζετε μολύβι ματιών για να μην ερεθίζετε τα μάτια σας','<p><strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong></p>\n<p>Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.</p>\n<p>Σύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφα','inherit','open','open','','2205-autosave-v1','','','2015-04-09 07:59:31','2015-04-09 04:59:31','',2205,'http://www.donna.gr/2462/2205-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2463,3,'2015-04-09 07:51:07','2015-04-09 04:51:07','<strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong>\r\n\r\nΕρευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.\r\n\r\nΣύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφαρμόζεται εσωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων ή επάνω από τη γραμμή των βλεφαρίδων.\r\n\r\nΟι ερευνητές ζήτησαν από τρεις εθελόντριες ηλικίας 26 έως 30 ετών, οι οποίες δεν είχαν εκδηλώσει κάποιο πρόβλημα στα μάτια, να εφαρμόσουν το καλλυντικό είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά της γραμμής των βλεφαρίδων, δηλαδή πολύ κοντά ή πιο μακριά από το μάτι αντίστοιχα. Την επόμενη ημέρα, δοκίμασαν την άλλη μέθοδο εφαρμογής.\r\n\r\nΟι ερευνητές βιντεοσκόπησαν τα μάτια των συμμετεχόντων 5 με 10 λεπτά μετά την εφαρμογή του καλλυντικού ώστε να καταγράψουν την ποσότητα των υπολειμμάτων που μεταφέρθηκαν από το μολύβι στο μάτι.\r\n\r\nΔιαπίστωσαν πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται στο εσωτερικό της γραμμής των βλεφαρίδων μεταφέρεται 15-30% μεγαλύτερη ποσότητα υπολειμμάτων. Παράλληλα, τα υπολείμματα φάνηκε να μεταφέρονται ταχύτερα στο μάτι με τη μέθοδο αυτή.\r\n\r\nΩστόσο, δύο ώρες μετά το πρώτο πείραμα οι ερευνητές βιντεοσκόπησαν και πάλι τα μάτια των συμμετεχόντων και διαπίστωσαν ότι τα υπολείμματα που είχαν παραμείνει στο μάτι ήταν ελάχιστα έως και ανύπαρκτα.\r\n\r\nΗ Ng σημειώνει πως όταν το μολύβι εφαρμόζεται πολύ κοντά στο μάτι είναι πιθανό να προκαλέσει ενοχλήσεις, ιδιαίτερα σε γυναίκες με αυξημένη ευαισθησία ή ξηροφθαλμία. Παράλληλα, για τις γυναίκες που φορούν φακούς επαφής, είναι πιθανό τα υπολείμματα να κολλήσουν στο φακό δυσχεραίνοντας την όραση ή προκαλώντας ερεθισμούς.\r\n\r\nΤα ευρήματα των ερευνητών παρουσιάζονται αναλυτικά στην επιθεώρηση <a href=\"http://journals.lww.com/claojournal/Abstract/publishahead/Migration_of_Cosmetic_Products_into_the_Tear_Film_.99602.aspx\" target=\"_blank\"><em>Eye and Contact Lens</em></a>.','Πώς να βάζετε μολύβι ματιών για να μην ερεθίζετε τα μάτια σας','<p><strong>Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής.</strong></p>\r\n<p>Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού στον Καναδά θέλησαν να εξετάσουν την ποσότητα υπολειμμάτων που εισέρχονται στα μάτια αναλόγως πόσο κοντά εφαρμόζεται το καλλυντικό στο μάτι.</p>\r\n<p>Σύμφωνα με την Alison Ng, μία εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Γουοτερλού, στόχος ήταν να εξεταστεί το μοτίβο μεταφοράς των υπολειμμάτων όταν το μολύβι εφα','inherit','open','open','','2205-revision-v1','','','2015-04-09 07:51:07','2015-04-09 04:51:07','',2205,'http://www.donna.gr/2463/2205-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2464,3,'2015-04-09 09:47:35','2015-04-09 06:47:35','','Photo of the day : Singing birds by allou_giallou','','publish','open','open','','photo-of-the-day-singing-birds-by-allou_giallou','','','2015-04-15 21:23:21','2015-04-15 18:23:21','',0,'http://www.donna.gr/?p=2464',0,'post','',0),
 (2465,3,'2015-04-09 09:45:16','2015-04-09 06:45:16','','singing birds','','inherit','open','open','','singing-birds','','','2015-04-09 09:45:16','2015-04-09 06:45:16','',2464,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/singing-birds.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2467,3,'2015-04-09 09:47:04','2015-04-09 06:47:04','','Photo of the day : Singing birds by allou_giallou','','inherit','open','open','','2464-revision-v1','','','2015-04-09 09:47:04','2015-04-09 06:47:04','',2464,'http://www.donna.gr/2467/2464-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2466,3,'2015-04-09 09:46:12','2015-04-09 06:46:12','<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/singing-birds.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2465\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-2465\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/singing-birds.jpg\" alt=\"singing birds\" width=\"640\" height=\"640\" /></a>','Photo of the day : Singing birds by allou_giallou','','inherit','open','open','','2464-revision-v1','','','2015-04-09 09:46:12','2015-04-09 06:46:12','',2464,'http://www.donna.gr/2466/2464-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2468,3,'2015-04-09 10:03:05','2015-04-09 07:03:05','Η Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ αδιαμφισβήτητα μια από τις κομψότερες παρουσίες του διεθνούς τζετ σετ.\n\nΠάντα καταφέρνει να ξεχωρίζει συνδυάζοντας το παιχνιδιάρικο με το επαγγελματικό στιλ.\n\nΔείτε κάποιες από τις τελευταίες εμφανίσεις της και... εμπνευστείτε το δικό σας look!\n\n<img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\" />\n\n<img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\" />\n\n<em>Photos: Reuters</em>\n\n&nbsp;','Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ - Dressed for success','<div readability=\"4\">\n<p>A mix of playful and professional, the new Mrs. Clooney always manages to look perfectly polished for every occasion. Click through to see her top style moments so far.</p>\n<p>Clooney looked flawless in a near head-to-toe off-white ensemble as she took a stroll around Columbia University’s campus in New York City. She accessorized with a structured red bag and floral pointed-toe kitten heels.</p>\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\n<p><em>Photos: Reuters</em></p>\n<p/></div>','inherit','open','open','','2403-autosave-v1','','','2015-04-09 10:03:05','2015-04-09 07:03:05','',2403,'http://www.donna.gr/2468/2403-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2469,3,'2015-04-09 10:11:04','2015-04-09 07:11:04','Η Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ αδιαμφισβήτητα μια από τις κομψότερες παρουσίες του διεθνούς τζετ σετ.\r\n\r\nΠάντα καταφέρνει να ξεχωρίζει συνδυάζοντας το παιχνιδιάρικο με το επαγγελματικό στιλ.\r\n\r\nΔείτε κάποιες από τις τελευταίες εμφανίσεις της και... εμπνευστείτε το δικό σας look!\r\n\r\n<img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\n<img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\n<em>Photos: Reuters</em>\r\n\r\n&nbsp;','Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ - Dressed for success','<div readability=\"4\">\r\n<p>A mix of playful and professional, the new Mrs. Clooney always manages to look perfectly polished for every occasion. Click through to see her top style moments so far.</p>\r\n<p>Clooney looked flawless in a near head-to-toe off-white ensemble as she took a stroll around Columbia University’s campus in New York City. She accessorized with a structured red bag and floral pointed-toe kitten heels.</p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><em>Photos: Reuters</em></p>\r\n<p/></div>','inherit','open','open','','2403-revision-v1','','','2015-04-09 10:11:04','2015-04-09 07:11:04','',2403,'http://www.donna.gr/2469/2403-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2470,3,'2015-04-09 10:11:04','2015-04-09 07:11:04','','hbz-amal-0406.jpg','','inherit','open','open','','hbz-amal-0406-jpg','','','2015-04-09 10:11:04','2015-04-09 07:11:04','',2403,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2471,3,'2015-04-09 10:11:04','2015-04-09 07:11:04','','hbz-amal-0407.jpg','','inherit','open','open','','hbz-amal-0407-jpg','','','2015-04-09 10:11:04','2015-04-09 07:11:04','',2403,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2472,3,'2015-04-09 10:11:05','2015-04-09 07:11:05','Η Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ αδιαμφισβήτητα μια από τις κομψότερες παρουσίες του διεθνούς τζετ σετ.\r\n\r\nΠάντα καταφέρνει να ξεχωρίζει συνδυάζοντας το παιχνιδιάρικο με το επαγγελματικό στιλ.\r\n\r\nΔείτε κάποιες από τις τελευταίες εμφανίσεις της και... εμπνευστείτε το δικό σας look!\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\n<em>Photos: Reuters</em>\r\n\r\n&nbsp;','Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ - Dressed for success','<div readability=\"4\">\r\n<p>A mix of playful and professional, the new Mrs. Clooney always manages to look perfectly polished for every occasion. Click through to see her top style moments so far.</p>\r\n<p>Clooney looked flawless in a near head-to-toe off-white ensemble as she took a stroll around Columbia University’s campus in New York City. She accessorized with a structured red bag and floral pointed-toe kitten heels.</p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><em>Photos: Reuters</em></p>\r\n<p/></div>','inherit','open','open','','2403-revision-v1','','','2015-04-09 10:11:05','2015-04-09 07:11:05','',2403,'http://www.donna.gr/2472/2403-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2473,5,'2015-04-09 10:53:41','2015-04-09 07:53:41','Δύο πράγματα αναβάλλουμε μονίμως και τα ξεκινάμε από Δευτέρα: δίαιτα και γυμναστική!\r\n\r\nΧμμμμ το φανταζόμουν, γι αυτό παρακάτω θα διαβάσεις 5 λόγους που θα σε κάνουν να ξεκουνήσεις από τον καναπέ και να πεις ναι στο γυμναστήριο.\r\n\r\n<b><i>Μια λέξη θα σου πω: μπικίνι. Ό</i></b>λες εμείς οι γυναίκες ανησυχούμε για την καλοκαιρινή μας εμφάνιση. Δεν ξέρουμε, λοιπόν, αν το έχεις καταλάβει, αλλά σε 2 μήνες θα βρίσκεσαι ήδη σε κάποια παραλία. Και να σου πούμε την αλήθεια, δεν είναι μόνο το μαγιό, αλλά και τα κοντά σορτς ή τα floral σέξι φορεματάκια, που βγαίνουν από το… μπαούλο. Σε περίπτωση που δεν υιοθετήσεις την τάση… κελεμπία, λάβε τα μέτρα σου άμεσα.\r\n\r\n<strong><em>Τα πάντα μπορούμε αρκεί να υπάρχει θέληση και διάθεση:</em> </strong>Μπορεί με τη σκέψη και μόνο του τρεξίματος να τρέχεις προς την αντίθετη πλευρά του γυμναστηρίου, αλλά να ξέρεις πως λίγα λεπτά άσκησης και μόνο θα σου χαρίσουν τη χαμένη σου αυτοπεποίθηση. Το σώμα σου μέρα με τη μέρα θα αλλάζει και εσύ θα νιώθεις ακόμη πιο όμορφη (όχι ότι δεν είσαι δηλαδή). Ειδικά αν το στρες ή η μελαγχολία έχουν χτυπήσει κόκκινο, θα σου λέγαμε να φορέσεις τα ακουστικά σου, να κλείσεις την πόρτα πίσω σου και να πάρεις τους δρόμους, τα πάρκα, τα ανοιχτά γήπεδα!\r\n\r\n<em><strong>Νέα και ωραία:</strong></em> Δε λέμε οι αντιγηραντικές κρέμες κάνουν θαύματα, αλλά και η γυμναστική βάζει το δικό της λιθαράκι στον αγώνα σου αυτό. Το σώμα σου μένει για πάντα σε φόρμα και τα σημάδια της γήρανσης θα καθυστερήσουν αρκετά να φανούν. Ακόμη και το πρόσωπο σου θα λάμπει και κανείς δε θα μπορεί να μαντέψει πόσο είσαι στα αλήθεια. Δεν μπήκες ήδη στον πειρασμό; Και η υγεία σου θα είναι πάντα στα καλύτερά της (ποιος αθλητής έχει χοληστερίνη;) και το σώμα σου δε θα προδώσει ποτέ την ημερομηνία της γέννησής σου.\r\n\r\n<em><strong>Νέες γνωριμίες:</strong></em> Για το τέλος αφήσαμε τον πιο διασκεδαστικό λόγο, καθώς μέσα από τις αίθουσες του γυμναστηρίου ή τα παγκάκια των πάρκων έχουν γεννηθεί μεγάλες φιλίες (και έρωτες να συμπληρώσουμε). Τα ομαδικά αθλήματα θα σου δώσουν την ευκαιρία να γνωρίσεις νέους ανθρώπους στη ζωή σου, που θα σου δώσουν με τη σειρά τους και νέα πράγματα. Ναι δε θα άλλαζες ποτέ την κολλητή σου από το δημοτικό, αλλά κανείς δε σου είπε πως οι νέες φιλίες δεν έχουν χώρο στην καθημερινότητά σου. Όσο για ένα νέο έρωτα; Αν είσαι ελεύθερη, ίσως κρύβεται κάπου κοντά στον πάγκο των κοιλιακών.\r\n\r\n<strong>Ψηλά το κεφάλι:</strong> Αν περνάς πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή, σίγουρα το σώμα σου έχει αρχίσει να έχει μία κλίση προς τα εμπρός. Όλοι το έχουμε πάθει, μην ανησυχείς. Για αυτό, λοιπόν, ξεκίνα αμέσως τις ασκήσεις για πλάτη και ώμους καθώς όπως λένε και στα μοντέλα, το κεφάλι πρέπει να είναι πάντα ψηλά και η πλάτη ίσια','Γιατί δεν πρέπει να αναβάλλεις άλλο τη γυμναστική σου','','publish','open','open','','giati-den-prepi-na-anavallis-allo-ti-gimnastiki-sou','','','2015-04-09 10:53:41','2015-04-09 07:53:41','',0,'http://www.donna.gr/?p=2473',0,'post','',0),
 (2475,5,'2015-04-09 10:52:39','2015-04-09 07:52:39','','','','inherit','open','open','','running-forest','','','2015-04-09 10:52:50','2015-04-09 07:52:50','',2473,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/running-forest.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2474,3,'2015-04-09 12:22:15','2015-04-09 09:22:15','Φτιάξτε ένα καλάθι με μοναδικά αυγά το καθένα διακοσμημένο με ένα διαφορετικό τρόπο. Οι καλεσμένοι σας θα ξετρελαθούν με τα σχέδια !!\r\n<ul>\r\n	<li>Βράστε τα αυγά.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να αφήσετε τα αυγά στο φυσικό τους χρώμα ή να τα βάψετε ότι χρώμα θέλετε πριν την διακόσμηση και να τα αφήσετε να στεγνώσουν.</li>\r\n	<li>Για να μην λερώσουν τα πάντα, βάλτε τα ξανά στις αυγοθήκες και όταν στεγνώσει η μία πλευρά βουτήξτε τα πάλι για να βαφτούν και από την άλλη.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Διάφορα σχέδια</strong>\r\n\r\n<img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga2.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" />\r\n\r\nΔιακοσμήστε τα αυγά σας σε διάφορα σχέδια χρησιμοποιώντας λαστιχάκια ή αυτοκόλλητα.\r\n<ol>\r\n	<li>Δέστε γύρω γύρω πλατιά λαστιχάκια ή κολλήστε σχηματάκια πριν βουτήξετε τα αυγά στη βαφή.</li>\r\n	<li>Μετά όταν στεγνώσουν βγάλτε τα και θα μείνουν τα σχήματα λευκά.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με οδοντόβουρτσα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga4.jpg\" alt=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Βάλτε λίγη μπογιά σε ένα πλαστικό πιατάκι.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε μόλις την οδοντόβουρτσα στο χρώμα και κάντε ακανόνιστα σχήματα στη μια πλευρά του αυγού.</li>\r\n	<li>Αφήστε να στεγνώσει και βάψτε και από την άλλη.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να κάνετε ότι σχήματα θέλετε με ένα ή περισσότερα χρώματα.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Δ</strong><strong>ιακόσμηση με οδοντογλυφίδα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga3.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Διαλέξτε δύο χρώματα<strong>  </strong>και βάλτε λίγη ποσότητα σε ένα πιατάκι μιας χρήσης.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε περίπου ένα εκατοστό από την οδοντογλυφίδα στη μπογιά και ακουμπήστε την στο αυγό για να σχηματίσετε τα πέταλα.</li>\r\n	<li>Αφήστε  ένα κενό στη μέση και με μια άλλη οδοντογλυφίδα βουτήξτε στο άλλο χρώμα για να σχηματίσετε την καρδιά του λουλουδιού.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με επίδεσμο</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga5.jpg\" alt=\"τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Σε άβαφτο αυγό κόψτε λευκοπλάστη ή χανσαπλαστ σε λωρίδες και κολλήστε τις όπως θέλετε.</li>\r\n	<li>Βάψτε το αυγό σε χρώμα που προτιμάτε.</li>\r\n	<li>Αφήστε το να στεγνώσει.</li>\r\n	<li>Βγάλτε τους επιδέσμους και θα μείνουν οι ρίγες στο χρώμα του αυγού.</li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;','Ιδέες για τρελά πασχαλινά αυγά','','publish','open','open','','idees-gia-trela-paschalina-avga','','','2015-04-16 02:00:03','2015-04-15 23:00:03','',0,'http://www.donna.gr/?p=2474',0,'post','',0),
 (2476,5,'2015-04-09 10:53:41','2015-04-09 07:53:41','Δύο πράγματα αναβάλλουμε μονίμως και τα ξεκινάμε από Δευτέρα: δίαιτα και γυμναστική!\r\n\r\nΧμμμμ το φανταζόμουν, γι αυτό παρακάτω θα διαβάσεις 5 λόγους που θα σε κάνουν να ξεκουνήσεις από τον καναπέ και να πεις ναι στο γυμναστήριο.\r\n\r\n<b><i>Μια λέξη θα σου πω: μπικίνι. Ό</i></b>λες εμείς οι γυναίκες ανησυχούμε για την καλοκαιρινή μας εμφάνιση. Δεν ξέρουμε, λοιπόν, αν το έχεις καταλάβει, αλλά σε 2 μήνες θα βρίσκεσαι ήδη σε κάποια παραλία. Και να σου πούμε την αλήθεια, δεν είναι μόνο το μαγιό, αλλά και τα κοντά σορτς ή τα floral σέξι φορεματάκια, που βγαίνουν από το… μπαούλο. Σε περίπτωση που δεν υιοθετήσεις την τάση… κελεμπία, λάβε τα μέτρα σου άμεσα.\r\n\r\n<strong><em>Τα πάντα μπορούμε αρκεί να υπάρχει θέληση και διάθεση:</em> </strong>Μπορεί με τη σκέψη και μόνο του τρεξίματος να τρέχεις προς την αντίθετη πλευρά του γυμναστηρίου, αλλά να ξέρεις πως λίγα λεπτά άσκησης και μόνο θα σου χαρίσουν τη χαμένη σου αυτοπεποίθηση. Το σώμα σου μέρα με τη μέρα θα αλλάζει και εσύ θα νιώθεις ακόμη πιο όμορφη (όχι ότι δεν είσαι δηλαδή). Ειδικά αν το στρες ή η μελαγχολία έχουν χτυπήσει κόκκινο, θα σου λέγαμε να φορέσεις τα ακουστικά σου, να κλείσεις την πόρτα πίσω σου και να πάρεις τους δρόμους, τα πάρκα, τα ανοιχτά γήπεδα!\r\n\r\n<em><strong>Νέα και ωραία:</strong></em> Δε λέμε οι αντιγηραντικές κρέμες κάνουν θαύματα, αλλά και η γυμναστική βάζει το δικό της λιθαράκι στον αγώνα σου αυτό. Το σώμα σου μένει για πάντα σε φόρμα και τα σημάδια της γήρανσης θα καθυστερήσουν αρκετά να φανούν. Ακόμη και το πρόσωπο σου θα λάμπει και κανείς δε θα μπορεί να μαντέψει πόσο είσαι στα αλήθεια. Δεν μπήκες ήδη στον πειρασμό; Και η υγεία σου θα είναι πάντα στα καλύτερά της (ποιος αθλητής έχει χοληστερίνη;) και το σώμα σου δε θα προδώσει ποτέ την ημερομηνία της γέννησής σου.\r\n\r\n<em><strong>Νέες γνωριμίες:</strong></em> Για το τέλος αφήσαμε τον πιο διασκεδαστικό λόγο, καθώς μέσα από τις αίθουσες του γυμναστηρίου ή τα παγκάκια των πάρκων έχουν γεννηθεί μεγάλες φιλίες (και έρωτες να συμπληρώσουμε). Τα ομαδικά αθλήματα θα σου δώσουν την ευκαιρία να γνωρίσεις νέους ανθρώπους στη ζωή σου, που θα σου δώσουν με τη σειρά τους και νέα πράγματα. Ναι δε θα άλλαζες ποτέ την κολλητή σου από το δημοτικό, αλλά κανείς δε σου είπε πως οι νέες φιλίες δεν έχουν χώρο στην καθημερινότητά σου. Όσο για ένα νέο έρωτα; Αν είσαι ελεύθερη, ίσως κρύβεται κάπου κοντά στον πάγκο των κοιλιακών.\r\n\r\n<strong>Ψηλά το κεφάλι:</strong> Αν περνάς πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή, σίγουρα το σώμα σου έχει αρχίσει να έχει μία κλίση προς τα εμπρός. Όλοι το έχουμε πάθει, μην ανησυχείς. Για αυτό, λοιπόν, ξεκίνα αμέσως τις ασκήσεις για πλάτη και ώμους καθώς όπως λένε και στα μοντέλα, το κεφάλι πρέπει να είναι πάντα ψηλά και η πλάτη ίσια','Γιατί δεν πρέπει να αναβάλλεις άλλο τη γυμναστική σου','','inherit','open','open','','2473-revision-v1','','','2015-04-09 10:53:41','2015-04-09 07:53:41','',2473,'http://www.donna.gr/2476/2473-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2477,5,'2015-04-09 11:45:17','2015-04-09 08:45:17','Να βρούμε κάτι πρόχειρο να κόψουμε την πείνα μας μέσα στο καθημερινό τρέξιμο που μας καταβάλλει, είναι πολύ εύκολο, να βρούμε κάτι υγιεινό και νόστιμο παράλληλα για να μην κάνουμε κακό στον οργανισμό μας ακόμα πιο εύκολο.  Το μόνο που μας δυσκολεύει είναι ότι δεν ξέρουμε ποια είναι αυτά τα σνακ. Δείτε τα παρακάτω\r\n\r\n<strong>1. Αμύγδαλα </strong>Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που μασούν  καλά  τα αμύγδαλα (έως 40 μασά) αισθάνθηκαν πλήρη περισσότερο από εκείνους που μασούν  την ίδια ποσότητα των καρπών με κέλυφος λιγότερες φορές.\r\n<strong>2. Γκρέιπφρουτ </strong> Μελέτες διαπιστώνουν ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν γκρέιπφρουτ με κάθε γεύμα έχασαν μέχρι 3,5 κιλά σε διάστημα τριών μηνών. Και αυτό, διότι σύμφωνα με τους ερευνητές, το γκρέιπφρουτ σας βοηθά να ελέγχετε την όρεξη, μειώνοντας τα επίπεδα ινσουλίνης.\r\n3<strong>. Σοκολάτα </strong>Κακομάθετε τον εαυτό σας και μην τιμωρείτε στερώντας του μικρές (είπαμε) απολαύσεις. Μερικά κομματάκια σοκολάτας, κατά προτίμηση μαύρη, θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε και θα έχετε απολαύσει μια νοστιμιά η οποία θα σας έχει στοιχίσει περίπου 80-100 θερμίδες. Αξίζει!\r\n4<strong>. Ποπ κορν </strong>Το καλαμπόκι είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, Β, Ε, μεταλλικών στοιχείων, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλες ακόμα ουσίες που προστατεύουν τον οργανισμό μας, π.χ. λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, δύο πολύτιμες ουσίες που προστατεύουν τον οφθαλμό από τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας. Η υψηλή θρεπτική αξία του δίνει συμπυκνωμένη ενέργεια στον οργανισμό. Μια μερίδα (περίπου 3 φλιτζάνια) ποπ κορν έχει τέσσερα γραμμάρια φυτικών ινών, σχεδόν τέσσερα γραμμάρια πρωτεΐνης, μόλις  ένα γραμμάριο λίπους και 110 θερμίδες.\r\n\r\n<strong>5. Αποξηραμένα φρούτα </strong>Δαμάσκηνα, σύκα, σταφίδες, βερίκοκα αλλά και τα κόκκινα φρούτα που τελευταία ανακαλύψαμε όλοι τις ευεργετικές ιδιότητές τους, π.χ.κεράσι, κράνμπερι, βατόμουρα κ.λπ., είναι πήγες πλούσιες σε βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο, υδατάνθρακες, ενώ σας βοηθούν να ρυθμίσετε το πεπτικό σύστημα, μειώνουν τη κακή χοληστερόλη και άλλα πολλά. Δοκιμάστε σκέτα, σε συνδυασμό με ξηρούς καρπούς, με γιαούρτι, μέσα στη σαλάτα.\r\n\r\n<strong>6. Γιαούρτι </strong>Η Νέα Υόρκη είναι ο κορυφαίος παραγωγός και εισαγωγές γιαουρτιού. Καθόλου τυχαία οι Νεοϋορκέζοι διάλεξαν το γιαούρτι ως επίσημο σνακ της πολιτείας τους. Κρίμα δεν είναι να το υποτιμάμε εμείς που έχουμε την τύχη να έχουμε γιαούρτια καλής ποιότητας και κατά συνέπεια όλα τα πλεονεκτήμά του στη διατροφή μας. Εμπλουτίστε το σνακ σας με δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, ξηρούς καρπούς, μέλι ήμε  ό,τι τέλος πάντων προτιμάτε.\r\n7<strong>. Χούμους </strong>Φτιάξτε μια ποσότητα αρκετή για την εβδομάδα και φτιάχνετε ένα θρεπτικό σνακ για το γραφείο με αραβικές πίτες και 1-2 κουταλιές χούμους. Εμπλουτίζετε κάθε μέρα τη γεύση του με κάτι διαφορετικό, π.χ. με γαλοπούλα ή  πιπεριές ή ντομάτα και πάπρικα ή μαϊντανό, γενικώς οτιδήποτε σας αρέσει.\r\n8<strong>. Πλιγούρι βρώμης </strong>Για καλό ύπνο οι ειδικοί προτείνουν ένα σνακ πλούσιο σε υδατάνθρακες και μια ποσότητα πρωτεΐνης. Ο συνδυασμός τους αυξάνει τα επίπεδα της τρυπτοφάνης στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα ήσυχο και ξεκούραστο ύπνο. Δοκιμάστε το γιαούρτι (με χαμηλά λιπαρά) ή με ένα φρούτο, π.χ. ένα μήλο σε φέτες.\r\n<strong>9. </strong><strong>Του… κουτιού </strong>Κριτσίνια ή cream crackers xωρίς ζάχαρη με Ω3 λιπαρά με συνοδεία ένα γιαούρτι ή ένα τυρί τύπου cottage είναι ό,τι πρέπει για ένα ελαφρύ σνακ. Εναλλακτικά, για εκείνους που είναι επιρρεπείς στις  γλυκές γεύσεις, δύο μπισκότα τύπου Digestive, πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλά λιπαρά, ή δύο μπισκότα με πολυδημητριακά χωρίς ζάχαρη ίσως και με κακάο συνοδεύουν τέλεια το ρόφημά σας.','Νόστιμα και υγιεινά σνακ για όσους δεν προλαβαίνουν να φάνε','','publish','open','open','','nostima-ke-igiina-snak-gia-osous-den-prolavenoun-na-fane','','','2015-04-09 11:45:17','2015-04-09 08:45:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=2477',0,'post','',0),
 (2478,5,'2015-04-09 11:11:07','2015-04-09 08:11:07','','popcorn3','','inherit','open','open','','popcorn3','','','2015-04-09 11:11:07','2015-04-09 08:11:07','',2477,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/popcorn3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2479,5,'2015-04-09 11:11:24','2015-04-09 08:11:24','<strong>1. Αμύγδαλα </strong>Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που μασούν  καλά  τα αμύγδαλα (έως 40 μασά) αισθάνθηκαν πλήρη περισσότερο από εκείνους που μασούν  την ίδια ποσότητα των καρπών με κέλυφος λιγότερες φορές.\r\n<strong>2. Γκρέιπφρουτ </strong> Μελέτες διαπιστώνουν ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν γκρέιπφρουτ με κάθε γεύμα έχασαν μέχρι 3,5 κιλά σε διάστημα τριών μηνών. Και αυτό, διότι σύμφωνα με τους ερευνητές, το γκρέιπφρουτ σας βοηθά να ελέγχετε την όρεξη, μειώνοντας τα επίπεδα ινσουλίνης.\r\n3<strong>. Σοκολάτα </strong>Κακομάθετε τον εαυτό σας και μην τιμωρείτε στερώντας του μικρές (είπαμε) απολαύσεις. Μερικά κομματάκια σοκολάτας, κατά προτίμηση μαύρη, θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε και θα έχετε απολαύσει μια νοστιμιά η οποία θα σας έχει στοιχίσει περίπου 80-100 θερμίδες. Αξίζει!\r\n4<strong>. Ποπ κορν </strong>Το καλαμπόκι είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, Β, Ε, μεταλλικών στοιχείων, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλες ακόμα ουσίες που προστατεύουν τον οργανισμό μας, π.χ. λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, δύο πολύτιμες ουσίες που προστατεύουν τον οφθαλμό από τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας. Η υψηλή θρεπτική αξία του δίνει συμπυκνωμένη ενέργεια στον οργανισμό. Μια μερίδα (περίπου 3 φλιτζάνια) ποπ κορν έχει τέσσερα γραμμάρια φυτικών ινών, σχεδόν τέσσερα γραμμάρια πρωτεΐνης, μόλις  ένα γραμμάριο λίπους και 110 θερμίδες.\r\n\r\n<strong>5. Αποξηραμένα φρούτα </strong>Δαμάσκηνα, σύκα, σταφίδες, βερίκοκα αλλά και τα κόκκινα φρούτα που τελευταία ανακαλύψαμε όλοι τις ευεργετικές ιδιότητές τους, π.χ.κεράσι, κράνμπερι, βατόμουρα κ.λπ., είναι πήγες πλούσιες σε βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο, υδατάνθρακες, ενώ σας βοηθούν να ρυθμίσετε το πεπτικό σύστημα, μειώνουν τη κακή χοληστερόλη και άλλα πολλά. Δοκιμάστε σκέτα, σε συνδυασμό με ξηρούς καρπούς, με γιαούρτι, μέσα στη σαλάτα.\r\n\r\n<strong>6. Γιαούρτι </strong>Η Νέα Υόρκη είναι ο κορυφαίος παραγωγός και εισαγωγές γιαουρτιού. Καθόλου τυχαία οι Νεοϋορκέζοι διάλεξαν το γιαούρτι ως επίσημο σνακ της πολιτείας τους. Κρίμα δεν είναι να το υποτιμάμε εμείς που έχουμε την τύχη να έχουμε γιαούρτια καλής ποιότητας και κατά συνέπεια όλα τα πλεονεκτήμά του στη διατροφή μας. Εμπλουτίστε το σνακ σας με δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, ξηρούς καρπούς, μέλι ήμε  ό,τι τέλος πάντων προτιμάτε.\r\n7<strong>. Χούμους </strong>Φτιάξτε μια ποσότητα αρκετή για την εβδομάδα και φτιάχνετε ένα θρεπτικό σνακ για το γραφείο με αραβικές πίτες και 1-2 κουταλιές χούμους. Εμπλουτίζετε κάθε μέρα τη γεύση του με κάτι διαφορετικό, π.χ. με γαλοπούλα ή  πιπεριές ή ντομάτα και πάπρικα ή μαϊντανό, γενικώς οτιδήποτε σας αρέσει.\r\n8<strong>. Πλιγούρι βρώμης </strong>Για καλό ύπνο οι ειδικοί προτείνουν ένα σνακ πλούσιο σε υδατάνθρακες και μια ποσότητα πρωτεΐνης. Ο συνδυασμός τους αυξάνει τα επίπεδα της τρυπτοφάνης στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα ήσυχο και ξεκούραστο ύπνο. Δοκιμάστε το γιαούρτι (με χαμηλά λιπαρά) ή με ένα φρούτο, π.χ. ένα μήλο σε φέτες.\r\n<strong>9. </strong><strong>Του… κουτιού </strong>Κριτσίνια ή cream crackers xωρίς ζάχαρη με Ω3 λιπαρά με συνοδεία ένα γιαούρτι ή ένα τυρί τύπου cottage είναι ό,τι πρέπει για ένα ελαφρύ σνακ. Εναλλακτικά, για εκείνους που είναι επιρρεπείς στις  γλυκές γεύσεις, δύο μπισκότα τύπου Digestive, πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλά λιπαρά, ή δύο μπισκότα με πολυδημητριακά χωρίς ζάχαρη ίσως και με κακάο συνοδεύουν τέλεια το ρόφημά σας.','Νόστιμα και υγιεινά σνακ για όσους δεν προλαβαίνουν να φάνε','','inherit','open','open','','2477-revision-v1','','','2015-04-09 11:11:24','2015-04-09 08:11:24','',2477,'http://www.donna.gr/2479/2477-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2480,5,'2015-04-09 11:14:39','2015-04-09 08:14:39','Να βρούμε κάτι πρόχειρο να κόψουμε την πείνα μας μέσα στο καθημερινό τρέξιμο που μας καταβάλλει, είναι πολύ εύκολο, να βρούμε κάτι υγιεινό και νόστιμο παράλληλα για να μην κάνουμε κακό στον οργανισμό μας ακόμα πιο εύκολο.  Το μόνο που μας δυσκολεύει είναι ότι δεν ξέρουμε ποια είναι αυτά τα σνακ. Δείτε τα παρακάτω\r\n\r\n<strong>1. Αμύγδαλα </strong>Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που μασούν  καλά  τα αμύγδαλα (έως 40 μασά) αισθάνθηκαν πλήρη περισσότερο από εκείνους που μασούν  την ίδια ποσότητα των καρπών με κέλυφος λιγότερες φορές.\r\n<strong>2. Γκρέιπφρουτ </strong> Μελέτες διαπιστώνουν ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν γκρέιπφρουτ με κάθε γεύμα έχασαν μέχρι 3,5 κιλά σε διάστημα τριών μηνών. Και αυτό, διότι σύμφωνα με τους ερευνητές, το γκρέιπφρουτ σας βοηθά να ελέγχετε την όρεξη, μειώνοντας τα επίπεδα ινσουλίνης.\r\n3<strong>. Σοκολάτα </strong>Κακομάθετε τον εαυτό σας και μην τιμωρείτε στερώντας του μικρές (είπαμε) απολαύσεις. Μερικά κομματάκια σοκολάτας, κατά προτίμηση μαύρη, θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε και θα έχετε απολαύσει μια νοστιμιά η οποία θα σας έχει στοιχίσει περίπου 80-100 θερμίδες. Αξίζει!\r\n4<strong>. Ποπ κορν </strong>Το καλαμπόκι είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, Β, Ε, μεταλλικών στοιχείων, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλες ακόμα ουσίες που προστατεύουν τον οργανισμό μας, π.χ. λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, δύο πολύτιμες ουσίες που προστατεύουν τον οφθαλμό από τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας. Η υψηλή θρεπτική αξία του δίνει συμπυκνωμένη ενέργεια στον οργανισμό. Μια μερίδα (περίπου 3 φλιτζάνια) ποπ κορν έχει τέσσερα γραμμάρια φυτικών ινών, σχεδόν τέσσερα γραμμάρια πρωτεΐνης, μόλις  ένα γραμμάριο λίπους και 110 θερμίδες.\r\n\r\n<strong>5. Αποξηραμένα φρούτα </strong>Δαμάσκηνα, σύκα, σταφίδες, βερίκοκα αλλά και τα κόκκινα φρούτα που τελευταία ανακαλύψαμε όλοι τις ευεργετικές ιδιότητές τους, π.χ.κεράσι, κράνμπερι, βατόμουρα κ.λπ., είναι πήγες πλούσιες σε βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο, υδατάνθρακες, ενώ σας βοηθούν να ρυθμίσετε το πεπτικό σύστημα, μειώνουν τη κακή χοληστερόλη και άλλα πολλά. Δοκιμάστε σκέτα, σε συνδυασμό με ξηρούς καρπούς, με γιαούρτι, μέσα στη σαλάτα.\r\n\r\n<strong>6. Γιαούρτι </strong>Η Νέα Υόρκη είναι ο κορυφαίος παραγωγός και εισαγωγές γιαουρτιού. Καθόλου τυχαία οι Νεοϋορκέζοι διάλεξαν το γιαούρτι ως επίσημο σνακ της πολιτείας τους. Κρίμα δεν είναι να το υποτιμάμε εμείς που έχουμε την τύχη να έχουμε γιαούρτια καλής ποιότητας και κατά συνέπεια όλα τα πλεονεκτήμά του στη διατροφή μας. Εμπλουτίστε το σνακ σας με δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, ξηρούς καρπούς, μέλι ήμε  ό,τι τέλος πάντων προτιμάτε.\r\n7<strong>. Χούμους </strong>Φτιάξτε μια ποσότητα αρκετή για την εβδομάδα και φτιάχνετε ένα θρεπτικό σνακ για το γραφείο με αραβικές πίτες και 1-2 κουταλιές χούμους. Εμπλουτίζετε κάθε μέρα τη γεύση του με κάτι διαφορετικό, π.χ. με γαλοπούλα ή  πιπεριές ή ντομάτα και πάπρικα ή μαϊντανό, γενικώς οτιδήποτε σας αρέσει.\r\n8<strong>. Πλιγούρι βρώμης </strong>Για καλό ύπνο οι ειδικοί προτείνουν ένα σνακ πλούσιο σε υδατάνθρακες και μια ποσότητα πρωτεΐνης. Ο συνδυασμός τους αυξάνει τα επίπεδα της τρυπτοφάνης στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα ήσυχο και ξεκούραστο ύπνο. Δοκιμάστε το γιαούρτι (με χαμηλά λιπαρά) ή με ένα φρούτο, π.χ. ένα μήλο σε φέτες.\r\n<strong>9. </strong><strong>Του… κουτιού </strong>Κριτσίνια ή cream crackers xωρίς ζάχαρη με Ω3 λιπαρά με συνοδεία ένα γιαούρτι ή ένα τυρί τύπου cottage είναι ό,τι πρέπει για ένα ελαφρύ σνακ. Εναλλακτικά, για εκείνους που είναι επιρρεπείς στις  γλυκές γεύσεις, δύο μπισκότα τύπου Digestive, πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλά λιπαρά, ή δύο μπισκότα με πολυδημητριακά χωρίς ζάχαρη ίσως και με κακάο συνοδεύουν τέλεια το ρόφημά σας.','Νόστιμα και υγιεινά σνακ για όσους δεν προλαβαίνουν να φάνε','','inherit','open','open','','2477-revision-v1','','','2015-04-09 11:14:39','2015-04-09 08:14:39','',2477,'http://www.donna.gr/2480/2477-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2481,5,'2015-04-09 11:18:42','2015-04-09 08:18:42','<h3>Concealer στο τρίγωνο του ματιού</h3>\r\nΟι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορούν να κρυφτούν εύκολα με το concealer. Αντί, όμως, να κάνετε τελείες κάτω από το μάτι και στη συνέχεια να το τρίψετε, τοποθετήστε το concealer κάτω από τα μάτια σε τριγωνικό σχήμα. Θα καλύψει έτσι με τον καλύτερο τρόπο τους μαύρους κύκλους και εσείς δε θα έχετε να ανησυχείτε για το αποτέλεσμα του μακιγιάζ.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2482\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2482\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c-300x300.jpg\" alt=\"7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day. Concealer','','publish','open','open','','tip-of-the-day-concealer','','','2015-04-09 11:18:42','2015-04-09 08:18:42','',0,'http://www.donna.gr/?p=2481',0,'post','',0),
 (2482,5,'2015-04-09 11:17:28','2015-04-09 08:17:28','','7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c','','inherit','open','open','','7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c','','','2015-04-09 11:17:28','2015-04-09 08:17:28','',2481,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2483,5,'2015-04-09 11:18:42','2015-04-09 08:18:42','<h3>Concealer στο τρίγωνο του ματιού</h3>\r\nΟι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορούν να κρυφτούν εύκολα με το concealer. Αντί, όμως, να κάνετε τελείες κάτω από το μάτι και στη συνέχεια να το τρίψετε, τοποθετήστε το concealer κάτω από τα μάτια σε τριγωνικό σχήμα. Θα καλύψει έτσι με τον καλύτερο τρόπο τους μαύρους κύκλους και εσείς δε θα έχετε να ανησυχείτε για το αποτέλεσμα του μακιγιάζ.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2482\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2482\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c-300x300.jpg\" alt=\"7b1fa1478b579500ad95d70317d5772c\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day. Concealer','','inherit','open','open','','2481-revision-v1','','','2015-04-09 11:18:42','2015-04-09 08:18:42','',2481,'http://www.donna.gr/2483/2481-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2484,3,'2015-04-09 11:19:41','2015-04-09 08:19:41','Φτιάξτε ένα καλάθι με μοναδικά αυγά το καθένα διακοσμημένο με ένα διαφορετικό τρόπο. Οι καλεσμένοι σας θα ξετρελαθούν με τα σχέδια !!\r\n<ul>\r\n	<li>Βράστε τα αυγά.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να αφήσετε τα αυγά στο φυσικό τους χρώμα ή να τα βάψετε ότι χρώμα θέλετε πριν την διακόσμηση και να τα αφήσετε να στεγνώσουν.</li>\r\n	<li>Για να μην λερώσουν τα πάντα, βάλτε τα ξανά στις αυγοθήκες και όταν στεγνώσει η μία πλευρά βουτήξτε τα πάλι για να βαφτούν και από την άλλη.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Διάφορα σχέδια</strong>\r\n\r\n<img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.pamebolta.gr/sites/default/files/large_ayga2.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" />\r\n\r\nΔιακοσμήστε τα αυγά σας σε διάφορα σχέδια χρησιμοποιώντας λαστιχάκια ή αυτοκόλλητα.\r\n<ol>\r\n	<li>Δέστε γύρω γύρω πλατιά λαστιχάκια ή κολλήστε σχηματάκια πριν βουτήξετε τα αυγά στη βαφή.</li>\r\n	<li>Μετά όταν στεγνώσουν βγάλτε τα και θα μείνουν τα σχήματα λευκά.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με οδοντόβουρτσα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.pamebolta.gr/sites/default/files/large_ayga4.jpg\" alt=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Βάλτε λίγη μπογιά σε ένα πλαστικό πιατάκι.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε μόλις την οδοντόβουρτσα στο χρώμα και κάντε ακανόνιστα σχήματα στη μια πλευρά του αυγού.</li>\r\n	<li>Αφήστε να στεγνώσει και βάψτε και από την άλλη.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να κάνετε ότι σχήματα θέλετε με ένα ή περισσότερα χρώματα.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Δ</strong><strong>ιακόσμηση με οδοντογλυφίδα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.pamebolta.gr/sites/default/files/large_ayga3.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Διαλέξτε δύο χρώματα<strong>  </strong>και βάλτε λίγη ποσότητα σε ένα πιατάκι μιας χρήσης.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε περίπου ένα εκατοστό από την οδοντογλυφίδα στη μπογιά και ακουμπήστε την στο αυγό για να σχηματίσετε τα πέταλα.</li>\r\n	<li>Αφήστε  ένα κενό στη μέση και με μια άλλη οδοντογλυφίδα βουτήξτε στο άλλο χρώμα για να σχηματίσετε την καρδιά του λουλουδιού.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με επίδεσμο</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.pamebolta.gr/sites/default/files/large_ayga5.jpg\" alt=\"τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Σε άβαφτο αυγό κόψτε λευκοπλάστη ή χανσαπλαστ σε λωρίδες και κολλήστε τις όπως θέλετε.</li>\r\n	<li>Βάψτε το αυγό σε χρώμα που προτιμάτε.</li>\r\n	<li>Αφήστε το να στεγνώσει.</li>\r\n	<li>Βγάλτε τους επιδέσμους και θα μείνουν οι ρίγες στο χρώμα του αυγού.</li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;','Ιδέες για τα πιο τρελά πασχαλινά αυγά','','inherit','open','open','','2474-revision-v1','','','2015-04-09 11:19:41','2015-04-09 08:19:41','',2474,'http://www.donna.gr/2484/2474-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2485,5,'2015-04-09 11:37:32','2015-04-09 08:37:32','<strong>Η ανθρωπολόγος Έλεν Φίσερ προσεγγίζει το άλυτο μυστήριο ετών</strong> και προσπαθεί να δώσει μία λογική εξήγηση στις ανθρώπινες σχέσεις. Τις σχέσεις που έχουν μέσα τους μπόλικη έξαψη και αχαλίνωτα, ανομολόγητα πάθη.\r\n\r\nΜπορεί η απιστία και το ξελόγιασμα του μυαλού και της ψυχής να χωρέσουν σε «κουτάκια» και επιστημονικές αναλύσεις;\r\n\r\n<em>Ίσως ναι αλλά -συγγνώμη που θα το γράψω- ΟΧΙ!</em>\r\n\r\n«Το πρόσωπο που ερωτευόμαστε γίνεται το κέντρο του κόσμου μας. Έχουμε μία έντονη λαχτάρα να είμαστε μαζί του- σεξουαλικά και συναισθηματικά. Ενώ μπορούμε να απαριθμήσουμε όλα όσα μας ενοχλούν σε αυτόν, τα παραμερίζουμε και κρατάμε μόνο αυτά που μας αρέσουν, τα καλά και όλα όσα δεν θα μας χαλάσουν, αν τα παραδεχτούμε», αυτά υποστηρίζει η Φίσερ η οποία στην προσπάθειά της να εξηγήσει για ποιο λόγο απιστούμε τονίζει πως ο ρομαντισμός, η αγάπη και τα λουλούδια δεν είναι τίποτα περισσότερο από το αποτέλεσμα της αυξημένης δραστηριότητας της ντοπαμίνης, της «ευχάριστης» ορμόνης του εγκεφάλου.\r\n\r\n<em><strong> Μία ομάδα επιστημόνων βοήθησε τη Φίσερ να «εξετάσει» προσεκτικά τον εγκέφαλο ανθρώπων που ήταν πολύ ερωτευμένοι. </strong></em>\r\n\r\nΠρωτίστως έδειξαν στους συμμετέχοντες μία ουδέτερη φωτογραφία και στη συνέχεια μία φωτογραφία του αγαπημένου τους.\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή κατέγραφαν τις περιοχές του εγκεφάλου που ήταν ενεργές, όταν ο ερωτευμένος κοιτούσε επίμονα την εικόνα του αγαπημένου του (το σκοτεινό και φανερό αντικείμενο του πόθου του).\r\n\r\n<em><strong>Μία από τις πιο σημαντικές περιοχές του εγκεφάλου που είχε «έντονη δραστηριότητα» ήταν το σύστημα ανταμοιβής, η περιοχή δηλαδή που χτυπάει κόκκινο όταν ένας άνθρωπος κάνει χρήση σκληρών ναρκωτικών ή έχει οργασμό.</strong></em>\r\n\r\n«Η ρομαντική αγάπη δεν είναι συναίσθημα, είναι χημική αντίδραση.Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι είναι πιο ισχυρή από τη σεξουαλική ορμή» εξηγεί η Φίσερ.\r\n\r\n<strong><em> Και φτάνουμε στο ζητούμενο της απιστίας. Αφού όλα είναι καλά και «στο κόκκινο» γιατί απιστούμε;</em></strong>\r\n\r\n«Η ρομαντική αγάπη δεν είναι το μόνο σύστημα του εγκεφάλου που ενεργοποιείται όταν ερωτευόμαστε κάποιον. Στην πραγματικότητα υπάρχουν τρία συστήματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με την αγάπη. Υπάρχει η σεξουαλική ορμή που μας ωθεί να πάρουμε τους δρόμους για να βρούμε κόσμο και ντουνιά προκειμένου να «περάσουμε» τα γονίδιά μας. Υπάρχει η ρομαντική αγάπη, η οποία μας βοηθά να εστιάσουμε την ενέργειά μας στο ζευγάρωμα σε ένα άτομο. Και έπειτα υπάρχει ο δεσμός, η ηρεμία και η ασφάλεια που αισθανόμαστε με μια μακροπρόθεσμη σχέση ώστε να μπορούμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας μαζί», λέει η ειδικός και συνεχίζει «Ωστόσο, τα τρία συστήματα του εγκεφάλου, η σεξουαλική ορμή, η ρομαντική αγάπη και ο δεσμός, δεν είναι πάντα συνδεδεμένα μεταξύ τους.Έτσι, είναι δυνατόν να αισθανόμαστε βαθιά προσήλωση σε μια μεγάλη σχέση και ταυτόχρονα να νιώθουμε μία έντονη ρομαντική αγάπη προς κάποιον άλλο, ή ακόμη και σεξουαλική έλξη προς έναν τρίτο.Με λίγα λόγια, είμαστε σε θέση να αγαπάμε περισσότερο από ένα άτομα την ίδια στιγμή».\r\n\r\n<strong><em>Και για το τέλος η Έλεν Φίσερ δίνει την χαριστική βολή.</em></strong>\r\n\r\n«Είναι σαν να συνεδριάζει στο κεφάλι μας μία επιτροπή καθώς προσπαθούμε να αποφασίσουμε τι να κάνουμε. Δεν πιστεύω ειλικρινά ότι είμαστε ένα ζώο που φτιάχτηκε για να είναι ευτυχισμένο. Είμαστε ένα ζώο που δημιουργήθηκε για την αναπαραγωγή και νομίζω ότι την ευτυχία δεν τη βρίσκουμε έτοιμη αλλά πρέπει να τη  φτιάξουμε».','Απιστία. Ναι εξηγείται επιστημονικά','','publish','open','open','','apistia-ne-exigite-epistimonika','','','2015-04-09 11:37:32','2015-04-09 08:37:32','',0,'http://www.donna.gr/?p=2485',0,'post','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (2486,5,'2015-04-09 11:36:59','2015-04-09 08:36:59','','kairosex','','inherit','open','open','','kairosex-2','','','2015-04-09 11:36:59','2015-04-09 08:36:59','',2485,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/kairosex1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2487,5,'2015-04-09 11:37:11','2015-04-09 08:37:11','<strong>Η ανθρωπολόγος Έλεν Φίσερ προσεγγίζει το άλυτο μυστήριο ετών</strong> και προσπαθεί να δώσει μία λογική εξήγηση στις ανθρώπινες σχέσεις. Τις σχέσεις που έχουν μέσα τους μπόλικη έξαψη και αχαλίνωτα, ανομολόγητα πάθη.\r\n\r\nΜπορεί η απιστία και το ξελόγιασμα του μυαλού και της ψυχής να χωρέσουν σε «κουτάκια» και επιστημονικές αναλύσεις;\r\n\r\n<em>Ίσως ναι αλλά -συγγνώμη που θα το γράψω- ΟΧΙ!</em>\r\n\r\n«Το πρόσωπο που ερωτευόμαστε γίνεται το κέντρο του κόσμου μας. Έχουμε μία έντονη λαχτάρα να είμαστε μαζί του- σεξουαλικά και συναισθηματικά. Ενώ μπορούμε να απαριθμήσουμε όλα όσα μας ενοχλούν σε αυτόν, τα παραμερίζουμε και κρατάμε μόνο αυτά που μας αρέσουν, τα καλά και όλα όσα δεν θα μας χαλάσουν, αν τα παραδεχτούμε», αυτά υποστηρίζει η Φίσερ η οποία στην προσπάθειά της να εξηγήσει για ποιο λόγο απιστούμε τονίζει πως ο ρομαντισμός, η αγάπη και τα λουλούδια δεν είναι τίποτα περισσότερο από το αποτέλεσμα της αυξημένης δραστηριότητας της ντοπαμίνης, της «ευχάριστης» ορμόνης του εγκεφάλου.\r\n\r\n<em><strong> Μία ομάδα επιστημόνων βοήθησε τη Φίσερ να «εξετάσει» προσεκτικά τον εγκέφαλο ανθρώπων που ήταν πολύ ερωτευμένοι. </strong></em>\r\n\r\nΠρωτίστως έδειξαν στους συμμετέχοντες μία ουδέτερη φωτογραφία και στη συνέχεια μία φωτογραφία του αγαπημένου τους.\r\n\r\nΤην ίδια στιγμή κατέγραφαν τις περιοχές του εγκεφάλου που ήταν ενεργές, όταν ο ερωτευμένος κοιτούσε επίμονα την εικόνα του αγαπημένου του (το σκοτεινό και φανερό αντικείμενο του πόθου του).\r\n\r\n<em><strong>Μία από τις πιο σημαντικές περιοχές του εγκεφάλου που είχε «έντονη δραστηριότητα» ήταν το σύστημα ανταμοιβής, η περιοχή δηλαδή που χτυπάει κόκκινο όταν ένας άνθρωπος κάνει χρήση σκληρών ναρκωτικών ή έχει οργασμό.</strong></em>\r\n\r\n«Η ρομαντική αγάπη δεν είναι συναίσθημα, είναι χημική αντίδραση.Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι είναι πιο ισχυρή από τη σεξουαλική ορμή» εξηγεί η Φίσερ.\r\n\r\n<strong><em> Και φτάνουμε στο ζητούμενο της απιστίας. Αφού όλα είναι καλά και «στο κόκκινο» γιατί απιστούμε;</em></strong>\r\n\r\n«Η ρομαντική αγάπη δεν είναι το μόνο σύστημα του εγκεφάλου που ενεργοποιείται όταν ερωτευόμαστε κάποιον. Στην πραγματικότητα υπάρχουν τρία συστήματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με την αγάπη. Υπάρχει η σεξουαλική ορμή που μας ωθεί να πάρουμε τους δρόμους για να βρούμε κόσμο και ντουνιά προκειμένου να «περάσουμε» τα γονίδιά μας. Υπάρχει η ρομαντική αγάπη, η οποία μας βοηθά να εστιάσουμε την ενέργειά μας στο ζευγάρωμα σε ένα άτομο. Και έπειτα υπάρχει ο δεσμός, η ηρεμία και η ασφάλεια που αισθανόμαστε με μια μακροπρόθεσμη σχέση ώστε να μπορούμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας μαζί», λέει η ειδικός και συνεχίζει «Ωστόσο, τα τρία συστήματα του εγκεφάλου, η σεξουαλική ορμή, η ρομαντική αγάπη και ο δεσμός, δεν είναι πάντα συνδεδεμένα μεταξύ τους.Έτσι, είναι δυνατόν να αισθανόμαστε βαθιά προσήλωση σε μια μεγάλη σχέση και ταυτόχρονα να νιώθουμε μία έντονη ρομαντική αγάπη προς κάποιον άλλο, ή ακόμη και σεξουαλική έλξη προς έναν τρίτο.Με λίγα λόγια, είμαστε σε θέση να αγαπάμε περισσότερο από ένα άτομα την ίδια στιγμή».\r\n\r\n<strong><em>Και για το τέλος η Έλεν Φίσερ δίνει την χαριστική βολή.</em></strong>\r\n\r\n«Είναι σαν να συνεδριάζει στο κεφάλι μας μία επιτροπή καθώς προσπαθούμε να αποφασίσουμε τι να κάνουμε. Δεν πιστεύω ειλικρινά ότι είμαστε ένα ζώο που φτιάχτηκε για να είναι ευτυχισμένο. Είμαστε ένα ζώο που δημιουργήθηκε για την αναπαραγωγή και νομίζω ότι την ευτυχία δεν τη βρίσκουμε έτοιμη αλλά πρέπει να τη  φτιάξουμε».','Απιστία. Ναι εξηγείται επιστημονικά','','inherit','open','open','','2485-revision-v1','','','2015-04-09 11:37:11','2015-04-09 08:37:11','',2485,'http://www.donna.gr/2487/2485-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2488,3,'2015-04-09 11:59:04','2015-04-09 08:59:04','','Easter-Eggs','','inherit','open','open','','easter-eggs','','','2015-04-09 11:59:04','2015-04-09 08:59:04','',2474,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/easter-eggs.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2489,3,'2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','','large_ayga2.jpg','','inherit','open','open','','large_ayga2-jpg','','','2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','',2474,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2490,3,'2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','','large_ayga4.jpg','','inherit','open','open','','large_ayga4-jpg','','','2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','',2474,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2491,3,'2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','','large_ayga3.jpg','','inherit','open','open','','large_ayga3-jpg','','','2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','',2474,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2492,3,'2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','','large_ayga5.jpg','','inherit','open','open','','large_ayga5-jpg','','','2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','',2474,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga5.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2493,3,'2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','Φτιάξτε ένα καλάθι με μοναδικά αυγά το καθένα διακοσμημένο με ένα διαφορετικό τρόπο. Οι καλεσμένοι σας θα ξετρελαθούν με τα σχέδια !!\r\n<ul>\r\n	<li>Βράστε τα αυγά.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να αφήσετε τα αυγά στο φυσικό τους χρώμα ή να τα βάψετε ότι χρώμα θέλετε πριν την διακόσμηση και να τα αφήσετε να στεγνώσουν.</li>\r\n	<li>Για να μην λερώσουν τα πάντα, βάλτε τα ξανά στις αυγοθήκες και όταν στεγνώσει η μία πλευρά βουτήξτε τα πάλι για να βαφτούν και από την άλλη.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Διάφορα σχέδια</strong>\r\n\r\n<img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga2.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" />\r\n\r\nΔιακοσμήστε τα αυγά σας σε διάφορα σχέδια χρησιμοποιώντας λαστιχάκια ή αυτοκόλλητα.\r\n<ol>\r\n	<li>Δέστε γύρω γύρω πλατιά λαστιχάκια ή κολλήστε σχηματάκια πριν βουτήξετε τα αυγά στη βαφή.</li>\r\n	<li>Μετά όταν στεγνώσουν βγάλτε τα και θα μείνουν τα σχήματα λευκά.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με οδοντόβουρτσα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga4.jpg\" alt=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Βάλτε λίγη μπογιά σε ένα πλαστικό πιατάκι.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε μόλις την οδοντόβουρτσα στο χρώμα και κάντε ακανόνιστα σχήματα στη μια πλευρά του αυγού.</li>\r\n	<li>Αφήστε να στεγνώσει και βάψτε και από την άλλη.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να κάνετε ότι σχήματα θέλετε με ένα ή περισσότερα χρώματα.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Δ</strong><strong>ιακόσμηση με οδοντογλυφίδα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga3.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Διαλέξτε δύο χρώματα<strong>  </strong>και βάλτε λίγη ποσότητα σε ένα πιατάκι μιας χρήσης.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε περίπου ένα εκατοστό από την οδοντογλυφίδα στη μπογιά και ακουμπήστε την στο αυγό για να σχηματίσετε τα πέταλα.</li>\r\n	<li>Αφήστε  ένα κενό στη μέση και με μια άλλη οδοντογλυφίδα βουτήξτε στο άλλο χρώμα για να σχηματίσετε την καρδιά του λουλουδιού.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με επίδεσμο</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga5.jpg\" alt=\"τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Σε άβαφτο αυγό κόψτε λευκοπλάστη ή χανσαπλαστ σε λωρίδες και κολλήστε τις όπως θέλετε.</li>\r\n	<li>Βάψτε το αυγό σε χρώμα που προτιμάτε.</li>\r\n	<li>Αφήστε το να στεγνώσει.</li>\r\n	<li>Βγάλτε τους επιδέσμους και θα μείνουν οι ρίγες στο χρώμα του αυγού.</li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;','Ιδέες για τα πιο τρελά πασχαλινά αυγά','','inherit','open','open','','2474-revision-v1','','','2015-04-09 12:09:23','2015-04-09 09:09:23','',2474,'http://www.donna.gr/2493/2474-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2494,1,'2015-04-09 12:21:19','2015-04-09 09:21:19','','Easter-Eggs','','inherit','open','open','','easter-eggs-2','','','2015-04-09 12:21:19','2015-04-09 09:21:19','',2474,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/easter-eggs1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2495,1,'2015-04-09 12:22:15','2015-04-09 09:22:15','Φτιάξτε ένα καλάθι με μοναδικά αυγά το καθένα διακοσμημένο με ένα διαφορετικό τρόπο. Οι καλεσμένοι σας θα ξετρελαθούν με τα σχέδια !!\r\n<ul>\r\n	<li>Βράστε τα αυγά.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να αφήσετε τα αυγά στο φυσικό τους χρώμα ή να τα βάψετε ότι χρώμα θέλετε πριν την διακόσμηση και να τα αφήσετε να στεγνώσουν.</li>\r\n	<li>Για να μην λερώσουν τα πάντα, βάλτε τα ξανά στις αυγοθήκες και όταν στεγνώσει η μία πλευρά βουτήξτε τα πάλι για να βαφτούν και από την άλλη.</li>\r\n</ul>\r\n<strong>Διάφορα σχέδια</strong>\r\n\r\n<img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga2.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" />\r\n\r\nΔιακοσμήστε τα αυγά σας σε διάφορα σχέδια χρησιμοποιώντας λαστιχάκια ή αυτοκόλλητα.\r\n<ol>\r\n	<li>Δέστε γύρω γύρω πλατιά λαστιχάκια ή κολλήστε σχηματάκια πριν βουτήξετε τα αυγά στη βαφή.</li>\r\n	<li>Μετά όταν στεγνώσουν βγάλτε τα και θα μείνουν τα σχήματα λευκά.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με οδοντόβουρτσα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga4.jpg\" alt=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Βάλτε λίγη μπογιά σε ένα πλαστικό πιατάκι.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε μόλις την οδοντόβουρτσα στο χρώμα και κάντε ακανόνιστα σχήματα στη μια πλευρά του αυγού.</li>\r\n	<li>Αφήστε να στεγνώσει και βάψτε και από την άλλη.</li>\r\n	<li>Μπορείτε να κάνετε ότι σχήματα θέλετε με ένα ή περισσότερα χρώματα.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Δ</strong><strong>ιακόσμηση με οδοντογλυφίδα</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Πασχαλινά Αυγά\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga3.jpg\" alt=\"Πασχαλινά Αυγά\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Διαλέξτε δύο χρώματα<strong>  </strong>και βάλτε λίγη ποσότητα σε ένα πιατάκι μιας χρήσης.</li>\r\n	<li>Βουτήξτε περίπου ένα εκατοστό από την οδοντογλυφίδα στη μπογιά και ακουμπήστε την στο αυγό για να σχηματίσετε τα πέταλα.</li>\r\n	<li>Αφήστε  ένα κενό στη μέση και με μια άλλη οδοντογλυφίδα βουτήξτε στο άλλο χρώμα για να σχηματίσετε την καρδιά του λουλουδιού.</li>\r\n</ol>\r\n<strong>Διακόσμηση με επίδεσμο</strong>\r\n\r\n<strong><img title=\"Διακοσμήστε τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/large_ayga5.jpg\" alt=\"τα Πασχαλινά σας Αυγά με διάφορες τεχνικές\" /></strong>\r\n<ol>\r\n	<li>Σε άβαφτο αυγό κόψτε λευκοπλάστη ή χανσαπλαστ σε λωρίδες και κολλήστε τις όπως θέλετε.</li>\r\n	<li>Βάψτε το αυγό σε χρώμα που προτιμάτε.</li>\r\n	<li>Αφήστε το να στεγνώσει.</li>\r\n	<li>Βγάλτε τους επιδέσμους και θα μείνουν οι ρίγες στο χρώμα του αυγού.</li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;','Ιδέες για τρελά πασχαλινά αυγά','','inherit','open','open','','2474-revision-v1','','','2015-04-09 12:22:15','2015-04-09 09:22:15','',2474,'http://www.donna.gr/2495/2474-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2496,1,'2015-04-09 12:55:06','2015-04-09 09:55:06','Η Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ αδιαμφισβήτητα μια από τις κομψότερες παρουσίες του διεθνούς τζετ σετ.\n\nΠάντα καταφέρνει να ξεχωρίζει συνδυάζοντας το παιχνιδιάρικο με το επαγγελματικό στιλ.\n\nΔείτε κάποιες από τις τελευταίες εμφανίσεις της και... εμπνευστείτε το δικό σας look!\n\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\" />\n\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\" />\n\nΔείτε τη συλλογή φωτογραφιών στο gallery :\n\n(Πατώντας οποιαδήποτε photo\n\n<em>Photos: Reuters</em>\n\n&nbsp;','Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ - Dressed for success','<div readability=\"4\">\n<p>A mix of playful and professional, the new Mrs. Clooney always manages to look perfectly polished for every occasion. Click through to see her top style moments so far.</p>\n<p>Clooney looked flawless in a near head-to-toe off-white ensemble as she took a stroll around Columbia University’s campus in New York City. She accessorized with a structured red bag and floral pointed-toe kitten heels.</p>\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\n<p><em>Photos: Reuters</em></p>\n<p/></div>','inherit','open','open','','2403-autosave-v1','','','2015-04-09 12:55:06','2015-04-09 09:55:06','',2403,'http://www.donna.gr/2496/2403-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2497,1,'2015-04-09 12:55:33','2015-04-09 09:55:33','Η Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ αδιαμφισβήτητα μια από τις κομψότερες παρουσίες του διεθνούς τζετ σετ.\r\n\r\nΠάντα καταφέρνει να ξεχωρίζει συνδυάζοντας το παιχνιδιάρικο με το επαγγελματικό στιλ.\r\n\r\nΔείτε κάποιες από τις τελευταίες εμφανίσεις της και... εμπνευστείτε το δικό σας look!\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\nΔείτε τη συλλογή φωτογραφιών στο gallery :\r\n\r\n(Πατώντας οποιαδήποτε photo\r\n\r\n<em>Photos: Reuters</em>\r\n\r\n&nbsp;','Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ - Dressed for success','<div readability=\"4\">\r\n<p>A mix of playful and professional, the new Mrs. Clooney always manages to look perfectly polished for every occasion. Click through to see her top style moments so far.</p>\r\n<p>Clooney looked flawless in a near head-to-toe off-white ensemble as she took a stroll around Columbia University’s campus in New York City. She accessorized with a structured red bag and floral pointed-toe kitten heels.</p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><em>Photos: Reuters</em></p>\r\n<p/></div>','inherit','open','open','','2403-revision-v1','','','2015-04-09 12:55:33','2015-04-09 09:55:33','',2403,'http://www.donna.gr/2497/2403-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2498,1,'2015-04-09 12:57:23','2015-04-09 09:57:23','Η Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ αδιαμφισβήτητα μια από τις κομψότερες παρουσίες του διεθνούς τζετ σετ.\r\n\r\nΠάντα καταφέρνει να ξεχωρίζει συνδυάζοντας το παιχνιδιάρικο με το επαγγελματικό στιλ.\r\n\r\nΔείτε κάποιες από τις τελευταίες εμφανίσεις της και... εμπνευστείτε το δικό σας look!\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\nΔείτε τη συλλογή φωτογραφιών στο gallery :\r\n\r\n((Πατήστε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δείτε όλες σε φυσικό μέγεθος)\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Photos: Reuters</em>\r\n\r\n&nbsp;','Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ - Dressed for success','<div readability=\"4\">\r\n<p>A mix of playful and professional, the new Mrs. Clooney always manages to look perfectly polished for every occasion. Click through to see her top style moments so far.</p>\r\n<p>Clooney looked flawless in a near head-to-toe off-white ensemble as she took a stroll around Columbia University’s campus in New York City. She accessorized with a structured red bag and floral pointed-toe kitten heels.</p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><em>Photos: Reuters</em></p>\r\n<p/></div>','inherit','open','open','','2403-revision-v1','','','2015-04-09 12:57:23','2015-04-09 09:57:23','',2403,'http://www.donna.gr/2498/2403-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2499,1,'2015-04-09 13:00:31','2015-04-09 10:00:31','','ammal','','publish','closed','closed','','ammal','','','2015-04-09 13:00:31','2015-04-09 10:00:31','',0,'http://www.donna.gr/?post_type=cq_pinterest&#038;p=2499',0,'cq_pinterest','',0),
 (2500,1,'2015-04-09 12:59:07','2015-04-09 09:59:07','','amal alamuddin clooney_17','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_17','','','2015-04-09 12:59:07','2015-04-09 09:59:07','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_17.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2501,1,'2015-04-09 12:59:08','2015-04-09 09:59:08','','amal alamuddin clooney_16','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_16','','','2015-04-09 12:59:08','2015-04-09 09:59:08','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_16.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2502,1,'2015-04-09 12:59:09','2015-04-09 09:59:09','','amal alamuddin clooney_14','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_14','','','2015-04-09 12:59:09','2015-04-09 09:59:09','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_14.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2503,1,'2015-04-09 12:59:10','2015-04-09 09:59:10','','amal alamuddin clooney_15','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_15','','','2015-04-09 12:59:10','2015-04-09 09:59:10','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_15.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2504,1,'2015-04-09 12:59:12','2015-04-09 09:59:12','','amal alamuddin clooney_13','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_13','','','2015-04-09 12:59:12','2015-04-09 09:59:12','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_13.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2505,1,'2015-04-09 12:59:13','2015-04-09 09:59:13','','amal alamuddin clooney_11','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_11','','','2015-04-09 12:59:13','2015-04-09 09:59:13','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_11.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2506,1,'2015-04-09 12:59:14','2015-04-09 09:59:14','','amal alamuddin clooney_12','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_12','','','2015-04-09 12:59:14','2015-04-09 09:59:14','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_12.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2507,1,'2015-04-09 12:59:15','2015-04-09 09:59:15','','amal alamuddin clooney_10','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_10','','','2015-04-09 12:59:15','2015-04-09 09:59:15','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_10.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2508,1,'2015-04-09 12:59:16','2015-04-09 09:59:16','','amal alamuddin clooney_9','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_9','','','2015-04-09 12:59:16','2015-04-09 09:59:16','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_9.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2509,1,'2015-04-09 12:59:17','2015-04-09 09:59:17','','amal alamuddin clooney_8','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_8','','','2015-04-09 12:59:17','2015-04-09 09:59:17','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_8.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2510,1,'2015-04-09 12:59:18','2015-04-09 09:59:18','','amal alamuddin clooney_7','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_7','','','2015-04-09 12:59:18','2015-04-09 09:59:18','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_7.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2511,1,'2015-04-09 12:59:19','2015-04-09 09:59:19','','amal alamuddin clooney_6','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_6','','','2015-04-09 12:59:19','2015-04-09 09:59:19','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_6.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2512,1,'2015-04-09 12:59:20','2015-04-09 09:59:20','','amal alamuddin clooney_4','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_4','','','2015-04-09 12:59:20','2015-04-09 09:59:20','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2513,1,'2015-04-09 12:59:22','2015-04-09 09:59:22','','amal alamuddin clooney_5','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_5','','','2015-04-09 12:59:22','2015-04-09 09:59:22','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_5.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2514,1,'2015-04-09 12:59:24','2015-04-09 09:59:24','','amal alamuddin clooney_3','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_3','','','2015-04-09 12:59:24','2015-04-09 09:59:24','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2515,1,'2015-04-09 12:59:25','2015-04-09 09:59:25','','amal alamuddin clooney_2','','inherit','open','open','','amal-alamuddin-clooney_2','','','2015-04-09 12:59:25','2015-04-09 09:59:25','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/amal-alamuddin-clooney_2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2516,1,'2015-04-09 13:01:19','2015-04-09 10:01:19','Η Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ αδιαμφισβήτητα μια από τις κομψότερες παρουσίες του διεθνούς τζετ σετ.\r\n\r\nΠάντα καταφέρνει να ξεχωρίζει συνδυάζοντας το παιχνιδιάρικο με το επαγγελματικό στιλ.\r\n\r\nΔείτε κάποιες από τις τελευταίες εμφανίσεις της και... εμπνευστείτε το δικό σας look!\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\n<img src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\" />\r\n\r\nΔείτε τη συλλογή φωτογραφιών στο gallery :\r\n\r\n(Πατήστε οποιαδήποτε φωτογραφία για να τις δείτε όλες σε φυσικό μέγεθος)\r\n\r\n[pinterest_gallery id=2499 /]\r\n\r\n<em>Photos: Reuters</em>\r\n\r\n&nbsp;','Αμάλ Αλαμουντίν Κλούνεϊ - Dressed for success','<div readability=\"4\">\r\n<p>A mix of playful and professional, the new Mrs. Clooney always manages to look perfectly polished for every occasion. Click through to see her top style moments so far.</p>\r\n<p>Clooney looked flawless in a near head-to-toe off-white ensemble as she took a stroll around Columbia University’s campus in New York City. She accessorized with a structured red bag and floral pointed-toe kitten heels.</p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0406.jpg\" alt=\"hbz-amal-0406\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><img src=\"http://rssrocket.com/wp-content/uploads/2015/04/hbz-amal-0407.jpg\" alt=\"hbz-amal-0407\" width=\"480\" height=\"720\"/></p>\r\n<p><em>Photos: Reuters</em></p>\r\n<p/></div>','inherit','open','open','','2403-revision-v1','','','2015-04-09 13:01:19','2015-04-09 10:01:19','',2403,'http://www.donna.gr/2516/2403-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2521,3,'2015-04-09 19:37:44','2015-04-09 16:37:44','','NeckPain','','inherit','open','open','','neckpain','','','2015-04-09 19:37:44','2015-04-09 16:37:44','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/neckpain.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2522,3,'2015-04-09 19:40:22','2015-04-09 16:40:22','Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong>\n\nΔείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να διώξετε άμεσα τον πόνο από την περιοχή του αυχένα και να σηκώσετε και πάλι… κεφάλι\n\n<strong>Συνταγή No 1</strong>\n\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> 150 ml ελαιόλαδο, αιθέρια έλαια μαντζουράνας, λεβάντας και βαλσαμέλαιου\n\n<strong>Διαδικασία:</strong> Ρίχνετε μέσα στο ελαιόλαδο, 6 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο και τα ανακατεύετε πολύ καλά. Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, εμποτίζετε ένα μικρό πανάκι (μπορεί να είναι και ζεστό) και το τοποθετείτε στο σημείο που πονάτε. Το αφήνετε να δράσει περίπου 15 λεπτά και επαναλαμβάνετε ξανά.\n\n<strong>Συνταγή Νο 2</strong>\n\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> 25ml λάδι καμφοράς, 1 σκόρδο\n\n<strong>Διαδικασία:</strong> Τοποθετείτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το λάδι καμφοράς μαζί με 3 σκελίδες σκόρδου. Ανακινείτε πολύ καλά το μπουκάλι και με μερικές σταγόνες κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο σημείο που σας τσιγκλάει. Με τα δάχτυλά σας θα καταφέρετε να θερμάνετε την περιοχή και να την ανακουφίσετε σε χρόνο… dt!\n\n<strong>Συνταγή Νο 3</strong>\n\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> βραστό νερό, βαλσαμόχορτο\n\n<strong>Διαδικασία:</strong> Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό και ρίχνετε μέσα ένα κουταλάκι βαλσαμόχορτο. Το αφήνετε για 5 λεπτά πάνω στη φωτιά, έπειτα το σουρώνετε και είναι έτοιμο. Πιείτε το ζεστό σας ρόφημα και… χαλαρώστε. Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορείτε να το πίνετε κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας.','Καταπολεμήστε το αυχενικό με 3 απλές φυσικές συνταγές','','inherit','open','open','','2447-autosave-v1','','','2015-04-09 19:40:22','2015-04-09 16:40:22','',2447,'http://www.donna.gr/2522/2447-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2523,3,'2015-04-09 19:40:24','2015-04-09 16:40:24','Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong>\r\n\r\nΔείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να διώξετε άμεσα τον πόνο από την περιοχή του αυχένα και να σηκώσετε και πάλι… κεφάλι\r\n\r\n<strong>Συνταγή No 1</strong>\r\n\r\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> 150 ml ελαιόλαδο, αιθέρια έλαια μαντζουράνας, λεβάντας και βαλσαμέλαιου\r\n\r\n<strong>Διαδικασία:</strong> Ρίχνετε μέσα στο ελαιόλαδο, 6 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο και τα ανακατεύετε πολύ καλά. Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, εμποτίζετε ένα μικρό πανάκι (μπορεί να είναι και ζεστό) και το τοποθετείτε στο σημείο που πονάτε. Το αφήνετε να δράσει περίπου 15 λεπτά και επαναλαμβάνετε ξανά.\r\n\r\n<strong>Συνταγή Νο 2</strong>\r\n\r\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> 25ml λάδι καμφοράς, 1 σκόρδο\r\n\r\n<strong>Διαδικασία:</strong> Τοποθετείτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το λάδι καμφοράς μαζί με 3 σκελίδες σκόρδου. Ανακινείτε πολύ καλά το μπουκάλι και με μερικές σταγόνες κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο σημείο που σας τσιγκλάει. Με τα δάχτυλά σας θα καταφέρετε να θερμάνετε την περιοχή και να την ανακουφίσετε σε χρόνο… dt!\r\n\r\n<strong>Συνταγή Νο 3</strong>\r\n\r\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> βραστό νερό, βαλσαμόχορτο\r\n\r\n<strong>Διαδικασία:</strong> Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό και ρίχνετε μέσα ένα κουταλάκι βαλσαμόχορτο. Το αφήνετε για 5 λεπτά πάνω στη φωτιά, έπειτα το σουρώνετε και είναι έτοιμο. Πιείτε το ζεστό σας ρόφημα και… χαλαρώστε. Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορείτε να το πίνετε κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας.','Καταπολεμήστε το αυχενικό με 3 απλές φυσικές συνταγές','','inherit','open','open','','2447-revision-v1','','','2015-04-09 19:40:24','2015-04-09 16:40:24','',2447,'http://www.donna.gr/2523/2447-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2519,3,'2015-04-09 19:33:16','2015-04-09 16:33:16','Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong>\r\n\r\nΔείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να διώξετε άμεσα τον πόνο από την περιοχή του αυχένα και να σηκώσετε και πάλι… κεφάλι\r\n\r\n<strong>Συνταγή No 1</strong>\r\n\r\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> 150 ml ελαιόλαδο, αιθέρια έλαια μαντζουράνας, λεβάντας και βαλσαμέλαιου\r\n\r\n<strong>Διαδικασία:</strong> Ρίχνετε μέσα στο ελαιόλαδο, 6 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο και τα ανακατεύετε πολύ καλά. Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, εμποτίζετε ένα μικρό πανάκι (μπορεί να είναι και ζεστό) και το τοποθετείτε στο σημείο που πονάτε. Το αφήνετε να δράσει περίπου 15 λεπτά και επαναλαμβάνετε ξανά.\r\n\r\n<strong>Συνταγή Νο 2</strong>\r\n\r\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> 25ml λάδι καμφοράς, 1 σκόρδο\r\n\r\n<strong>Διαδικασία:</strong> Τοποθετείτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το λάδι καμφοράς μαζί με 3 σκελίδες σκόρδου. Ανακινείτε πολύ καλά το μπουκάλι και με μερικές σταγόνες κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο σημείο που σας τσιγκλάει. Με τα δάχτυλά σας θα καταφέρετε να θερμάνετε την περιοχή και να την ανακουφίσετε σε χρόνο… dt!\r\n\r\n<strong>Συνταγή Νο 3</strong>\r\n\r\n<strong>Θα χρειαστείτε:</strong> βραστό νερό, βαλσαμόχορτο\r\n\r\n<strong>Διαδικασία:</strong> Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό και ρίχνετε μέσα ένα κουταλάκι βαλσαμόχορτο. Το αφήνετε για 5 λεπτά πάνω στη φωτιά, έπειτα το σουρώνετε και είναι έτοιμο. Πιείτε το ζεστό σας ρόφημα και… χαλαρώστε. Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορείτε να το πίνετε κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας.','«Πιασμένος» αυχένας; 3 φυσικές συνταγές για να ανακουφιστείτε στο πι και φι','<h1>«Πιασμένος» αυχένας; 3 φυσικές συνταγές για να ανακουφιστείτε στο πι και φι</h1>\r\n<p>Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή και η γενικότερη λάθος στάση του σώματός σας είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένας σας. Και όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, φυσικά και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε και την Τρίτη, που δεν είναι άλλη από το κλιματιστικό. <strong>Αισθάνεστε ένα βάρος, μία πίεση και ψάχνετε απεγνωσμένα έναν τρόπο να ανακουφιστείτε.</strong></p>\r\n<p>Δείτε, λοιπόν, <strong>τρεις φυσικές συνταγές</strong> με τις οποίες μπορείτε να δι','inherit','open','open','','2447-revision-v1','','','2015-04-09 19:33:16','2015-04-09 16:33:16','',2447,'http://www.donna.gr/2519/2447-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2520,3,'2015-04-09 19:35:00','2015-04-09 16:35:00','','ponosstonafxena1100','','inherit','open','open','','ponosstonafxena1100','','','2015-04-09 19:35:00','2015-04-09 16:35:00','',2447,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ponosstonafxena1100.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2524,3,'2015-04-09 19:45:08','2015-04-09 16:45:08','','beauty_products','','inherit','open','open','','beauty_products','','','2015-04-09 19:45:08','2015-04-09 16:45:08','',2218,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/beauty_products.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2526,3,'2015-04-09 19:47:09','2015-04-09 16:47:09','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg','','inherit','open','open','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser-jpg','','','2015-04-09 19:47:09','2015-04-09 16:47:09','',2218,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2527,3,'2015-04-09 19:47:10','2015-04-09 16:47:10','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg','','inherit','open','open','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3-jpg','','','2015-04-09 19:47:10','2015-04-09 16:47:10','',2218,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2528,3,'2015-04-09 19:47:10','2015-04-09 16:47:10','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg','','inherit','open','open','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2-jpg','','','2015-04-09 19:47:10','2015-04-09 16:47:10','',2218,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2529,3,'2015-04-09 19:47:10','2015-04-09 16:47:10','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg','','inherit','open','open','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4-jpg','','','2015-04-09 19:47:10','2015-04-09 16:47:10','',2218,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2530,3,'2015-04-09 19:47:11','2015-04-09 16:47:11','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg','','inherit','open','open','','ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1-jpg','','','2015-04-09 19:47:11','2015-04-09 16:47:11','',2218,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/ta-kallintika-pou-tha-paris-sto-paschalino-neseser1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2533,3,'2015-04-10 09:14:22','2015-04-10 06:14:22','','happy_easter_slider','','inherit','open','open','','happy_easter_slider','','','2015-04-10 09:14:22','2015-04-10 06:14:22','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/happy_easter_slider.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2534,3,'2015-04-10 09:14:48','2015-04-10 06:14:48','','happy_easter','','inherit','open','open','','happy_easter','','','2015-04-10 09:14:48','2015-04-10 06:14:48','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/happy_easter.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (5579,5,'2015-05-16 14:54:47','2015-05-16 11:54:47','Η λίμπιντο μπορεί να περιγραφεί ως αυτή η ενστικτώδης ερωτική ορμή, η διάθεση για σεξ αλλά και όλη η ενέργεια που ξεχειλίζει από αυτή. Έχει τις ρίζες της στα πιο βαθιά συναισθήματα πριν επηρεάσει και το σώμα σου. Πολλές φορές λόγω εξάντλησης κι σωματικής κούρασης, η λίμπιντο μειώνεται και δεν απολαμβάνεις το σεξ όπως θα έπρεπε. Πιο κάτω θα δεις ποιες τροφές σε βοηθάνε να την αυξήσεις.\r\n\r\n<strong>1. </strong><b>Μπαχαρικά</b>. Ο βασιλικός, το μαύρο πιπέρι, το τσίλι, το κύμινο, το ginger, ο σπόρος μουστάρδας και το δεντρολίβανο είναι μερικά από τα μπαχαρικά που αυξάνουν τη ντοπαμίνη και κατ’ επέκταση τη λίμπιντο.\r\n\r\n<b>2. Καφές και τσάι. </b>Ο καφές και το τσάι αυξάνουν τη ντοπαμίνη, προσφέροντας παράλληλα και αίσθηση αντοχής. Προτιμήστε το τσάι και  ιδιαίτερα το «χύμα», καθώς περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά.\r\n\r\n<b>3. Μπανάνα. </b>Περιέχει ένζυμα που λέγεται ότι αυξάνουν την αντρική λίμπιντο. Παράλληλα, προσφέρει ενέργεια!\r\n\r\n<b>4. Στρείδια. </b>Τα στρείδια περιέχουν συστατικά απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ παράλληλα περιέχουν και ντοπαμίνη.\r\n\r\n<b>5. Σύκα. </b>Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αμινοξέα, τα σύκα λέγεται πως αυξάνουν τη λίμπιντο και την αντοχή.','Αφροδισιακές τροφές για να αυξήσεις τη λίμπιντο','','inherit','open','open','','5577-revision-v1','','','2015-05-16 14:54:47','2015-05-16 11:54:47','',5577,'http://www.donna.gr/5579/5577-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2747,1,'2015-04-18 05:00:41','2015-04-18 02:00:41','Αδιαμφισβήτητα, το προφυλακτικό είναι ο πιο συνήθης τρόπος προφύλαξης από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή αλλιώς αφροδίσια νοσήματα. Επίσης, το προφυλακτικό αποτελεί και έναν από τους ασφαλέστερους τρόπους αντισύλληψης.\r\n\r\nΟι φαρμακοβιομηχανίες έχουν αναγάγει την παραγωγή και χρήση του προφυλακτικού σε επιστήμη. Στην αγορά υπάρχουν πλέον διάφοροι τύποι προφυλακτικών προκειμένου να εξυπηρετήσουν όλα τα γούστα αλλά και εξειδικευμένες ανάγκες.\r\n\r\nΣύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι το 30% περίπου των γυναικών δεν έχουν οργασμό ή δυσκολεύονται να φτάσουν σ΄ αυτόν.\r\n\r\nΣε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο αυτό, οι εταιρείες παραγωγής προφυλακτικών σχεδίασαν και παρέχουν <strong>προφυλακτικά με ραβδώσεις, κουκκίδες κτλ.</strong>\r\n\r\nΗ ενίσχυση της εξωτερικής πλευράς του προφυλακτικού με ραβδώσεις ή κουκκίδες δημιουργεί αυξημένη τριβή με τα τοιχώματα του κόλπου βοηθώντας τις γυναίκες να φτάσουν στην κορύφωση! Παράλληλα παρέχεται προστασία και αντισύλληψη ακριβώς όπως συμβαίνει και με τα συμβατικά προφυλακτικά.\r\n\r\nΒέβαια, η επιτυχία των συγκεκριμένων προφυλακτικών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η φυσιολογία του κόλπου (ποσοστό νευρικών απολήξεων των τοιχωμάτων του κόλπου, ύπαρξη κοιλοτήτων ή πτυχώσεων κα.)\r\n\r\n&nbsp;','Φτάσε στην σεξουαλική κορύφωση με... ασφάλεια','','inherit','open','open','','2236-revision-v1','','','2015-04-18 05:00:41','2015-04-18 02:00:41','',2236,'http://www.donna.gr/2747/2236-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2539,3,'2015-04-10 09:21:22','2015-04-10 06:21:22','Η συντακτική ομάδα του donna.gr σας εύχεται ολόψυχα Καλή Ανάσταση! Το Αναστάσιμο φως να φωτίσει τις ψυχές όλων, να φέρει υγεία, γαλήνη &amp; ευτυχία!\r\n\r\nΧρόνια πολλά!!!','Καλή Ανάσταση!','','publish','open','open','','kali-anastasi','','','2015-04-16 01:58:01','2015-04-15 22:58:01','',0,'http://www.donna.gr/?p=2539',0,'post','',0),
 (2540,3,'2015-04-10 09:19:00','2015-04-10 06:19:00','','happy_easter','','inherit','open','open','','happy_easter-2','','','2015-04-10 09:19:00','2015-04-10 06:19:00','',2539,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/happy_easter1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2541,3,'2015-04-10 09:19:12','2015-04-10 06:19:12','','Καλή Ανάσταση!','','inherit','open','open','','2539-revision-v1','','','2015-04-10 09:19:12','2015-04-10 06:19:12','',2539,'http://www.donna.gr/2541/2539-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2542,3,'2015-04-10 09:31:36','2015-04-10 06:31:36','Η συντακτική ομάδα του donna.gr σας εύχεται ολόψυχα Καλή Ανάσταση! Το Αναστάσιμο φως να φωτίσει τις ψυχές όλων, να φέρει υγεία, γαλήνη &amp; ευτυχία!\r\n\r\nΧρόνια πολλά!!!','Καλή Ανάσταση!','','inherit','open','open','','2539-autosave-v1','','','2015-04-10 09:31:36','2015-04-10 06:31:36','',2539,'http://www.donna.gr/2542/2539-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (2543,3,'2015-04-10 09:31:52','2015-04-10 06:31:52','Η συντακτική ομάδα του donna.gr σας εύχεται ολόψυχα Καλή Ανάσταση! Το Αναστάσιμο φως να φωτίσει τις ψυχές όλων, να φέρει υγεία, γαλήνη &amp; ευτυχία!\r\n\r\nΧρόνια πολλά!!!','Καλή Ανάσταση!','','inherit','open','open','','2539-revision-v1','','','2015-04-10 09:31:52','2015-04-10 06:31:52','',2539,'http://www.donna.gr/2543/2539-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2544,5,'2015-04-10 13:07:46','2015-04-10 10:07:46','Αναλυτικά όλα τα βήματα\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-18.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269792\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269792\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-1-300x98.jpg\" alt=\"image (1)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269793\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269793\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21-300x98.jpg\" alt=\"image (2)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269794\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269794\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3-300x199.jpg\" alt=\"image (3)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269795\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269795\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4-300x199.jpg\" alt=\"image (4)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269796\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269796\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5-300x199.jpg\" alt=\"image (5)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>','Tip of the day: Τοποθέτηση βλεφαρίδων','','publish','open','open','','tip-of-the-day-topothetisi-vlefaridon','','','2015-04-18 20:39:17','2015-04-18 17:39:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=2544',0,'post','',0),
 (2545,5,'2015-04-10 13:03:23','2015-04-10 10:03:23','','image (1)','','inherit','open','open','','image-1','','','2015-04-10 13:03:23','2015-04-10 10:03:23','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2546,5,'2015-04-10 13:03:56','2015-04-10 10:03:56','','image (1)','','inherit','open','open','','image-1-2','','','2015-04-10 13:03:56','2015-04-10 10:03:56','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-17.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2547,5,'2015-04-10 13:04:19','2015-04-10 10:04:19','','image (2)','','inherit','open','open','','image-2-2','','','2015-04-10 13:04:19','2015-04-10 10:04:19','',2544,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (2548,5,'2015-04-10 13:04:29','2015-04-10 10:04:29','Βήμα βήμα πως θα τις τοποθετήσεις\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-17.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2546\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2546\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-17-300x300.jpg\" alt=\"image (1)\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2547\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2547\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-2-300x300.jpg\" alt=\"image (2)\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day. Τοποθέτηση βλεφαρίδων','','inherit','open','open','','2544-revision-v1','','','2015-04-10 13:04:29','2015-04-10 10:04:29','',2544,'http://www.donna.gr/2548/2544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2549,5,'2015-04-10 13:07:25','2015-04-10 10:07:25','Αναλυτικά όλα τα βήματα\r\n\r\n<a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269792\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269792\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-1-300x98.jpg\" alt=\"image (1)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269793\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269793\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21-300x98.jpg\" alt=\"image (2)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269794\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269794\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3-300x199.jpg\" alt=\"image (3)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269795\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269795\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4-300x199.jpg\" alt=\"image (4)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269796\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269796\" src=\"http://www.ereportaz.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5-300x199.jpg\" alt=\"image (5)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>','Tip of the day. Τοποθέτηση βλεφαρίδων','','inherit','open','open','','2544-revision-v1','','','2015-04-10 13:07:25','2015-04-10 10:07:25','',2544,'http://www.donna.gr/2549/2544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2574,1,'2015-04-11 02:52:17','2015-04-10 23:52:17','Αναλυτικά όλα τα βήματα\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-18.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269792\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269792\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-1-300x98.jpg\" alt=\"image (1)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269793\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269793\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-21-300x98.jpg\" alt=\"image (2)\" width=\"300\" height=\"98\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269794\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269794\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-3-300x199.jpg\" alt=\"image (3)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269795\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269795\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-4-300x199.jpg\" alt=\"image (4)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-269796\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-269796\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/image-5-300x199.jpg\" alt=\"image (5)\" width=\"300\" height=\"199\" /></a>','Tip of the day. Τοποθέτηση βλεφαρίδων','','inherit','open','open','','2544-revision-v1','','','2015-04-11 02:52:17','2015-04-10 23:52:17','',2544,'http://www.donna.gr/2574/2544-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2550,5,'2015-04-10 13:09:43','2015-04-10 10:09:43','<h3>Άρωμα όλη μέρα</h3>\r\nTα αρώματα δε διαρκούν όλη την ημέρα και ο κυριότερο λόγος είναι ότι οι γυναίκες δεν ξέρουν σε ποιο σημείο να τα φορέσουν! Βάλε λοιπόν άρωμα πάνω στα κρίσιμα σημεία, δηλαδή στο μέσα μέρος των καρπών, πίσω από τα αυτιά, στο μέσα μέρος του αγκώνα, στο λαιμό και πίσω από τα γόνατα. Το άρωμα θα είναι πιο έντονο και θα διαρκέσει περισσότερο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2186\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2186\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/550_334_219942-300x300.jpg\" alt=\"550_334_219942\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day. Άρωμα με διάρκεια','','inherit','open','open','','2185-revision-v1','','','2015-04-10 13:09:43','2015-04-10 10:09:43','',2185,'http://www.donna.gr/2550/2185-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2551,5,'2015-04-10 13:10:51','2015-04-10 10:10:51','<h3>Βγάλε το μακιγιάζ από ρούχα</h3>\r\nΚάποιες φορές συμβαίνει να βαφόμαστε πριν ντυθούμε, και καθώς φοράμε στη συνέχεα μια μπλούζα ή ένα φόρεμα, να τα λερώνουμε με το μακιγιάζ. Ειδικά το makeup ή η πούδρα μπορούν να γίνουν πολύ δύσκολοι λεκέδες. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να βάλεις λίγο αφρό ξυρίσματος πάνω στο ρούχο και να τρίψετε το σημείο με ένα πανάκι. Θα εκπλαγείς με το αποτέλεσμα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/istock_000015273299medium_2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2139\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2139\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/istock_000015273299medium_2-300x300.jpg\" alt=\"iStock_000015273299Medium_2\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day. Πως να αφαιρέσεις ίχνη μακιγιάζ από τα ρούχα','','inherit','open','open','','2138-revision-v1','','','2015-04-10 13:10:51','2015-04-10 10:10:51','',2138,'http://www.donna.gr/2551/2138-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2552,5,'2015-04-10 13:13:27','2015-04-10 10:13:27','Έντονα γεμάτα χείλη\r\n\r\nΑν θέλεις πιο \"γεμάτα\" χείλη, αυτό που μπορείς να κάνεις -πέραν του να βάλεις βαζελίνη- είναι να φορέσεις το αγαπημένο σου κραγιόν όπως συνηθίζεις και στη συνέχεια να περάσεις τα χείλη με μια σκιά που έχει μπει πιο πριν για λίγο στην κατάψυξη. Αυτό το κόλπο θα σας δώσει ένα πολύ πιο ζουμερό αποτέλεσμα πάνω στα χείλη και θα διαρκέσει για πολύ περισσότερο χρόνο.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cherry-lips.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2117\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2117\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/cherry-lips-300x300.jpg\" alt=\"cherry-lips\" width=\"300\" height=\"300\" /></a>','Tip of the day. Ζουμερά χείλη','','inherit','open','open','','2116-revision-v1','','','2015-04-10 13:13:27','2015-04-10 10:13:27','',2116,'http://www.donna.gr/2552/2116-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (2553,5,'2015-04-15 23:21:55','2015-04-15 20:21:55','Στο \"σπίτι\" του μας υποδέχθηκε ο Περικλής ο ιδιοκτήτης της μπυραρίας, και το λέμε αυτό μια και το μαγαζί χτίστηκε το 1927 και ήταν κατοικήσιμο σαν σπίτι.\r\n\r\nΑυτό που σε περιβάλλει μόλις μπεις μέσα είναι ένας ζεστός χώρος όλο πέτρα και ξύλο με πλούσια διακοσμητικά στοιχεία επηρεασμένα  από Αυστρία, Γερμανία και Ελβετία.Στα αριστερά σου το τζάκι του μαγαζιού που είναι πάντα αναμμένο το χειμώνα και μόλις ανεβάσεις ψηλά το βλέμμα σου θα δεις το ξύλινο ταβάνι να σε μεταφέρει πίσω στο 1927, αφού η πέτρα και το ξύλο έχουν μείνει έκτοτε! \"Με θυμάμαι μικρό να σκαλίζω τους τοίχους μαζί με τον πατέρα μου\" μας εκμυστηρεύεται ο Περικλής.\r\n\r\nΗ μπυραρία λειτουργεί εδώ και 20 χρόνια και είναι η τέταρτη που άνοιξε στην Ελλάδα.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2560\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2560\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00141-1024x1024.jpg\" alt=\"0014[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nΔιαθέτει μία πολύ μεγάλη γκάμα σε μπύρες που μετράει περίπου στις 80 και άλλες 30 μάρκες τις οποίες φέρνει δοκιμαστικά και κρίνει ανάλογα με τις απόψεις των πελατών.  Διάφορες γεύσεις και ποικιλίες από φρουτώδη για το γυναικείο κοινό, μέχρι weisse για τους πιο έμπειρους! Ανάμεσα τους  αν είσαι γνώστης της μπύρας θα ξεχωρίσεις γευστικά τις λεγόμενες \"μοναστηριακές\" τις οποίες διαθέτει το κατάστημα καθώς έχουν ιδιαίτερα γεμάτη γεύση και παραπάνω αλκοόλ μου εξηγεί ο Περικλής, καθώς μου σερβίρει μία βέλγικη  Gouden Carolus(μοναστηριακή) εφόσον με έχει ρωτήσει τι γεύσεις μου αρέσουν συνήθως για να μου προτείνει την κατάλληλη.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2659\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341-1024x1024.jpg\" alt=\"0034[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a><a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00341.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2659\">\r\n</a>Το μαγαζί διαθέτει επίσης ένα πλούσιο μενού σε κρέατα με μυστικές συνταγές του μαγαζιού και πληθώρα επιλογών! Ασχολούνται οι ίδιοι με τη δημιουργία και τον εμπλουτισμό του μενού ενώ πέρα από αυτό ψάχνουν τους κατάλληλους για να προμηθεύονται τα κρέατα, τις πατάτες αλλά και οτιδήποτε άλλο μπαίνει μέσα στην κουζίνα τους.\r\n\r\nΕνδεικτικά στο μενού θα βρείτε διάφορες σαλάτες όπως η \"Λιθάρια\" η οποία περιέχει πράσινη και κόκκινη λόλα, καρότο αλλά και μία σως που φτιάχνουν οι ίδιοι στο μαγαζί με συνταγή δική τους. Επίσης διάφορα ορεκτικά όπως σαγανάκι φούρνου με λευκό τυρί κασέρι και κόκκινη πιπεριά όπου κατά παρόμοιο τρόπο φτιάχνεται και στη Γερμανία.\r\n\r\nΠροχωρώντας στα κρεατικά θα ξεχωρίσετε τρία ιδιαίτερα πιάτα με την υπογραφή του \"Λιθάρια\" όπως το\r\n\r\nALPEN MALBOCK\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2660\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2660\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00361-1024x1024.jpg\" alt=\"0036[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΦιλετάκια αγριογούρουνου μαριναρισμένα με μπαχαρικά όπου δένουν με μία σως από κρασί don pablo cherry  και από μαύρη μπύρα\r\n\r\nSCWEINEBAUCH\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2661\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2661\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00191-1024x1024.jpg\" alt=\"0019[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΑπό rips του μαύρου χοίρου, μαριναρισμένο για τρεις μέρες για την εξουδετέρωση της μυρωδιάς σερβιρισμένο από σως λεμονιού με μέλι\r\n\r\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ TRAPPIST\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2663\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2663\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1457721_570855676301176_1319515534_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1457721_570855676301176_1319515534_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\nφιλετάκια κοτόπουλου με γλικόξινη σως\r\n\r\nΜην ξεχνάτε: Όποιο πιάτο και να επιλέξετε ρωτήστε το σερβιτόρο σας για τη συνοδεία της κατάλληλης μπύρας! Χαρακτηριστικό του μαγαζιού είναι πως τόσο ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού όσο και το προσωπικό ακολουθούν σεμινάρια για να ξέρουν πάντα να σας προτείνουν την κατάλληλη μπύρα αλλά και πως να σας τη σερβίρουν για να μη χάσει τις μυρωδιές της και τη γεύση της.\r\n\r\nΚλείνοντας οι ιδιοκτήτες σας παροτρύνουν να να δοκιμάσετε το άριστης ποιότητας μενού αλλά και τις χαμηλές τιμές τους καθώς ενημερώνονται συνέχεια για εκπτώσεις τις οποίες προσπαθούν να περνάνε στον τιμοκατάλογο.\r\n\r\nΡεπορτάζ: Στέλλα Ψαραδέλλη\r\n\r\nΦωτογραφία: Άρτεμις Αλεξοπούλου\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2665\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2665\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00111-1024x1024.jpg\" alt=\"0011[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2666\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2666\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/00221-1024x1024.jpg\" alt=\"0022[1]\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2667\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2667\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1441318_570855959634481_851170238_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1441318_570855959634481_851170238_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2668\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-2668\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/04/1479177_570856602967750_1298469346_n-1024x1024.jpg\" alt=\"1479177_570856602967750_1298469346_n\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;','Λιθάρια 1927 στο Νέο Ηράκλειο','','publish','open','open','','litharia-1927-sto-neo-iraklio','','','2015-04-20 04:48:58','2015-04-20 01:48:58','',0,'http://www.donna.gr/?p=2553',0,'post','',1);
