INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9729,2,'2015-07-04 22:29:57','2015-07-04 19:29:57','','image-48541.jpg','','inherit','open','open','','image-48541-jpg','','','2015-07-04 22:29:57','2015-07-04 19:29:57','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-48541.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (9730,2,'2015-07-04 22:29:59','2015-07-04 19:29:59','<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η έκλειψη του Ήλιου αφήνει σημάδια πίσω. Επομένως οι μέρες αυτές θα είναι αρκετές δύσκολες στον τομέα των σχέσεων και κοπιαστικές στον τομέα της εργασίας. Ο Ερμής στους Ιχθείς κάνει πιο κουραστική την καθημερινότητα σας περιπλέκοντας σας μέσα σε διαδρομές που θα έπρεπε να αποφύγετε. Η Αφροδίτη στον Ταύρο τονίζει το πείσμα και την εμμονή σας σε θέματα οικονομικά και ερωτικά και ο Άρης στο ζώδιο σας δεν σας αφήνει ούτε ένα λεπτό ήρεμους. Το κλείσιμο του μήνα προβλέπεται επεισοδιακό από πλευράς γεγονότων ενώ πολλά θα κριθούν από την δίκη σας υπομονή.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες που ακολουθούν δείχνουν αυτά που θα μεσολαβήσουν μέχρι τον Ιούνιο και τα οποία θα πρέπει να υπολογίσετε καλά. Προς το παρόν την εβδομάδα αυτή αποφύγετε λάθη στους υπολογισμούς σας και μην αφήνετε οικονομικές εκκρεμότητες των οποίων οι συνέπειες θα σας επιβαρύνουν αργότερα. Το άγχος και ο εκνευρισμός δεν θα λείψει. Η εκδοχή να χάσετε κάτι ή να χωρίσετε με κάποιον είναι πολύ πιθανή, η εργασία ωστόσο μπορεί να προχωρήσει καλύτερα, βοηθούμενη από την τύχη αλλά και από την δίκη σας σκοπιμότητα. Στον έρωτα δεν θα λείψουν οι καλές στιγμές αλλά το όλο κλίμα παραμένει μεταβατικό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η εβδομάδα αυτή είναι και καλή και επεισοδιακή. Καλή γιατί μπορείτε να σταθεροποιήσετε κάποιους νέους στόχους και επεισοδιακή γιατί η συνέπεια της έκλειψης θα βγάζει αιφνιδιασμούς ή θα προκαλεί πιέσεις στον οικονομικό τομέα. Οι αναζητήσεις σας θα έχουν το ποθητό αποτέλεσμα, η σχέση σας με το περιβάλλον μπορεί να βελτιωθεί ή εσείς να πετύχετε στις επιδιώξεις σας. Ο σκοπός δεν είναι να σιγουρέψετε κάτι αλλά να μην σας μείνουν απωθημένα. Στα αισθηματικά σας δεν αλλάζει κάτι προς το παρόν. Αρκεστείτε σε αυτά που έχετε ή σε αυτά που μπορείτε να επιδιώξετε εκ του ασφαλούς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ήλιος και Άρης μαζί στον Κριό και η προηγηθείσα έκλειψη του Ήλιου σημαίνει κούραση και ίσως κάποια έκτακτα επαγγελματικά προβλήματα. Ο Ερμής στους Ιχθείς σας βοηθά να έχετε την αρωγή δικών σας ανθρώπων την ώρα που θα την χρειαστείτε. Η Αφροδίτη στον Ταύρο καλύπτει τις βασικές σας ανάγκες ή εξυπηρετεί κάποιες από τις συναισθηματικές σας σκοπιμότητες. Πάντως μέσα σε μια επεισοδιακή άνοιξη μπορείτε να κάνετε τους υπολογισμούς εκείνους που θα σας δώσουν μια καλή καθημερινότητα αργότερα, αρκεί να μείνετε σταθεροί σε οτιδήποτε προδιαγράψετε τώρα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Συγκριτικά με άλλους είστε καλύτερα ενώ το τρίγωνο της φωτιάς που βρίσκεται στο ζενίθ του, σας κάνει πιο τολμηρούς αλλά και πιο γοητευτικούς στις επαφές σας με τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν να κατακτήσετε. Κάποιοι δικοί σας άνθρωποι θα έχουν προβλήματα, συμπαρασταθείτε τους με μέτρο. Μην βιάζεστε να πείτε και να κάνετε πράγματα περισσότερα από αυτά που μπορείτε. Οικονομικά οι μέρες προβλέπονται καταναλωτικές γι’ αυτό χρειάζεται μέτρο. Κοινωνικά θα έχετε ενδιαφέρουσες προτάσεις και εμπειρίες. Τα ενδιαφέροντα σας πληθαίνουν ή κάποιοι από εσάς κάνετε ήδη σχέδια για το επικείμενο Πάσχα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Δυνατές προβλέπονται οι συναισθηματικές σας αναμοχλεύσεις τις μέρες αυτές, ενώ προσωπικές, αισθηματικές και κοινωνικές σχέσεις θα σας απασχολήσουν εκ νέου. Η οικογένεια συνεχίζει να σας πιέζει και η ερωτική σας ζωή παρουσιάζει καινούργια ασάφεια. Επιστρατεύστε την ψυχραιμία και την υπομονή σας αποφύγετε σχόλια και παρατηρήσεις, εκτελέστε τα καθήκοντα σας και περιμένετε να φύγει ο Μάρτιος. Βρείτε διέξοδο μέσα από ενδιαφέροντα ή από προτάσεις ψυχαγωγίας που θα σας γίνουν.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Έντονες προβλέπονται οι μέρες αυτές και αρκετά εριστικές για τα προσωπικά και τα επαγγελματικά σας ζητήματα. Οι τετράγωνες όψεις Ουρανού – Πλούτωνα, ενεργοποιούνται ξανά και το καθημερινό σας δρομολόγιο αλλάζει κάτω από το βάρος των εξωτερικών γεγονότων. Ξεκινούν οι θύελλες της άνοιξης και εσείς θα πρέπει να είστε σταθεροί στις κινήσεις σας αλλά και προνοητικοί στις αποφάσεις που θα πάρετε. Νέες εξελίξεις προβλέπονται στα ερωτικά σας ενδιαφέροντα, όχι υποχρεωτικά δυσάρεστες.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Προσπαθήστε να έχετε ψυχραιμία, να είστε οργανωμένοι, και παράλληλα καταπολεμήστε τους εφιάλτες και τις τυχόν φοβίες σας. Προσέξτε ιδιαίτερα τις συνθήκες της εργασίας σας που αλλάζουν και μην εκτίθεστε σε κινδύνους και στο ενδεχόμενο ενός μηχανικού ατυχήματος. Ο σύντροφος σας θα σας προβληματίσει με αυτά που θα σας πει ενώ ένας φίλος θα σας φανεί χρήσιμος. Ευτυχώς η εβδομάδα κλείνει καλύτερα με την εύνοια της τύχης και την αύξηση της δημιουργικότητας σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Επιστρατεύστε τις ασφαλιστικές σας δικλείδες προκειμένου να κρατήσετε ασφαλή τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν και τις σχέσεις που διατηρείτε αυτή την εποχή από την επίδραση γεγονότων και κακόβουλων προθέσεων. Η Αφροδίτη στον Ταύρο σας βοηθά να κερδίσετε ευκολότερα την γνώμη των άλλων ή να σας γίνει η χάρη που θα ζητήσετε. Επικοινωνιακά αποφύγετε δυσάρεστους ανθρώπους , οικονομικά φανείτε πιο προνοητικοί. Όσοι ταξιδέψετε κινηθείτε οργανωμένα και τέλος αρχίστε να προετοιμάζεστε ψυχολογικά για τις αλλαγές και τις εξελίξεις που σας περιμένουν τον προσεχή μήνα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Νευρικές και δύσκολες στιγμές δεν θα λείψουν στο κλείσιμο του φετινού Μαρτίου. Ο Ήλιος στον Κριό ενεργοποιεί κάποια προσωπικά ή οικογενειακά προβλήματα που δεν πρέπει να χαλάσουν την εξωτερική σας ισορροπία. Μην βιάζεστε να αντιδράσετε και μην φοβάστε να πείτε την γνώμη σας όταν πρέπει. Δεν είναι όμως τόσο το τι θα πείτε αλλά το πώς θα το πείτε και αυτό πρέπει να προσέξετε. Πάντως γρήγορα θα βελτιωθεί το κλίμα και μετά το τέλος Μαρτίου θα μεσολαβήσει μια καλύτερη εποχή που θα ανακουφίσει την ψυχή σας και θα καλύψει ευκολότερα τις ανάγκες σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Την εβδομάδα αυτή σας δίνεται η δυνατότητα να αξιοποιήστε τα εκφραστικά σας μέσα αρκεί να μην είναι ενοχλητικά στα αυτιά τρίτων. Πάρτε τις αποφάσεις που θέλετε εφόσον έχετε υπολογίσει όλη την εκδοχή των συνεπειών τους. Ασχοληθείτε με τον άνθρωπο που αγαπάτε περισσότερο ή με τον εξωραϊσμό του σπιτιού σας, αν αυτός είναι αναγκαίος. Αποφύγετε να ταξιδέψετε ή να κάνετε καινούργια επαγγελματικά ξεκινήματα αυτό το διάστημα. Υπολογίστε την γνώμη θετικών ανθρώπων αλλά μην αφήνετε το περιβάλλον να επηρεάζει σε βάθος τις δικές σας κρίσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Έντονες προβλέπονται οι μέρες αυτές και αρκετά ευάλωτοι παρουσιάζεστε οι περισσότεροι από εσάς. Οι ισορροπίες είναι εύθραυστες και οι ανάγκες αυξάνουν. Η συμπεριφορά των άλλων τονίζει την αγωνία και την ανασφάλεια σας. Καλό θα είναι να μην τους το δείξετε και άλλο τόσο συνετό είναι να είστε ψύχραιμοι την ώρα δύσκολων συμπεριφορών από τρίτους ή ακούγοντας πράγματα που σας φοβίζουν από οικονομικής πλευράς. Εκμεταλλευτείτε τον Ερμή που διέρχεται από το ζώδιο σας για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και κρατήστε τα μυστικά εκείνα που δεν πρέπει να κοινοποιηθούν σε τρίτους γιατί μπορεί να τα χρησιμοποιήσουν εναντίον σας αργότερα.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (23-29/03/2015)','<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η έκλειψη του Ήλιου αφήνει σημάδια πίσω. Επομένως οι μέρες αυτές θα είναι αρκετές δύσκολες στον τομέα των σχέσεων και κοπιαστικές στον τομέα της εργασίας. Ο Ερμής στους Ιχθείς κάνει πιο κουραστική την καθημερινότητα σας περιπλέκοντας σας μέσα σε διαδρομές που θα έπρεπε να αποφύγετε. Η Αφροδίτη στον Ταύρο τονίζει τ','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:30:00','2015-07-04 19:30:00','',0,'http://www.donna.gr/?p=9730',0,'post','',0),
 (9731,2,'2015-07-04 22:29:59','2015-07-04 19:29:59','<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η έκλειψη του Ήλιου αφήνει σημάδια πίσω. Επομένως οι μέρες αυτές θα είναι αρκετές δύσκολες στον τομέα των σχέσεων και κοπιαστικές στον τομέα της εργασίας. Ο Ερμής στους Ιχθείς κάνει πιο κουραστική την καθημερινότητα σας περιπλέκοντας σας μέσα σε διαδρομές που θα έπρεπε να αποφύγετε. Η Αφροδίτη στον Ταύρο τονίζει το πείσμα και την εμμονή σας σε θέματα οικονομικά και ερωτικά και ο Άρης στο ζώδιο σας δεν σας αφήνει ούτε ένα λεπτό ήρεμους. Το κλείσιμο του μήνα προβλέπεται επεισοδιακό από πλευράς γεγονότων ενώ πολλά θα κριθούν από την δίκη σας υπομονή.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες που ακολουθούν δείχνουν αυτά που θα μεσολαβήσουν μέχρι τον Ιούνιο και τα οποία θα πρέπει να υπολογίσετε καλά. Προς το παρόν την εβδομάδα αυτή αποφύγετε λάθη στους υπολογισμούς σας και μην αφήνετε οικονομικές εκκρεμότητες των οποίων οι συνέπειες θα σας επιβαρύνουν αργότερα. Το άγχος και ο εκνευρισμός δεν θα λείψει. Η εκδοχή να χάσετε κάτι ή να χωρίσετε με κάποιον είναι πολύ πιθανή, η εργασία ωστόσο μπορεί να προχωρήσει καλύτερα, βοηθούμενη από την τύχη αλλά και από την δίκη σας σκοπιμότητα. Στον έρωτα δεν θα λείψουν οι καλές στιγμές αλλά το όλο κλίμα παραμένει μεταβατικό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η εβδομάδα αυτή είναι και καλή και επεισοδιακή. Καλή γιατί μπορείτε να σταθεροποιήσετε κάποιους νέους στόχους και επεισοδιακή γιατί η συνέπεια της έκλειψης θα βγάζει αιφνιδιασμούς ή θα προκαλεί πιέσεις στον οικονομικό τομέα. Οι αναζητήσεις σας θα έχουν το ποθητό αποτέλεσμα, η σχέση σας με το περιβάλλον μπορεί να βελτιωθεί ή εσείς να πετύχετε στις επιδιώξεις σας. Ο σκοπός δεν είναι να σιγουρέψετε κάτι αλλά να μην σας μείνουν απωθημένα. Στα αισθηματικά σας δεν αλλάζει κάτι προς το παρόν. Αρκεστείτε σε αυτά που έχετε ή σε αυτά που μπορείτε να επιδιώξετε εκ του ασφαλούς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ήλιος και Άρης μαζί στον Κριό και η προηγηθείσα έκλειψη του Ήλιου σημαίνει κούραση και ίσως κάποια έκτακτα επαγγελματικά προβλήματα. Ο Ερμής στους Ιχθείς σας βοηθά να έχετε την αρωγή δικών σας ανθρώπων την ώρα που θα την χρειαστείτε. Η Αφροδίτη στον Ταύρο καλύπτει τις βασικές σας ανάγκες ή εξυπηρετεί κάποιες από τις συναισθηματικές σας σκοπιμότητες. Πάντως μέσα σε μια επεισοδιακή άνοιξη μπορείτε να κάνετε τους υπολογισμούς εκείνους που θα σας δώσουν μια καλή καθημερινότητα αργότερα, αρκεί να μείνετε σταθεροί σε οτιδήποτε προδιαγράψετε τώρα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Συγκριτικά με άλλους είστε καλύτερα ενώ το τρίγωνο της φωτιάς που βρίσκεται στο ζενίθ του, σας κάνει πιο τολμηρούς αλλά και πιο γοητευτικούς στις επαφές σας με τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν να κατακτήσετε. Κάποιοι δικοί σας άνθρωποι θα έχουν προβλήματα, συμπαρασταθείτε τους με μέτρο. Μην βιάζεστε να πείτε και να κάνετε πράγματα περισσότερα από αυτά που μπορείτε. Οικονομικά οι μέρες προβλέπονται καταναλωτικές γι’ αυτό χρειάζεται μέτρο. Κοινωνικά θα έχετε ενδιαφέρουσες προτάσεις και εμπειρίες. Τα ενδιαφέροντα σας πληθαίνουν ή κάποιοι από εσάς κάνετε ήδη σχέδια για το επικείμενο Πάσχα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Δυνατές προβλέπονται οι συναισθηματικές σας αναμοχλεύσεις τις μέρες αυτές, ενώ προσωπικές, αισθηματικές και κοινωνικές σχέσεις θα σας απασχολήσουν εκ νέου. Η οικογένεια συνεχίζει να σας πιέζει και η ερωτική σας ζωή παρουσιάζει καινούργια ασάφεια. Επιστρατεύστε την ψυχραιμία και την υπομονή σας αποφύγετε σχόλια και παρατηρήσεις, εκτελέστε τα καθήκοντα σας και περιμένετε να φύγει ο Μάρτιος. Βρείτε διέξοδο μέσα από ενδιαφέροντα ή από προτάσεις ψυχαγωγίας που θα σας γίνουν.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Έντονες προβλέπονται οι μέρες αυτές και αρκετά εριστικές για τα προσωπικά και τα επαγγελματικά σας ζητήματα. Οι τετράγωνες όψεις Ουρανού – Πλούτωνα, ενεργοποιούνται ξανά και το καθημερινό σας δρομολόγιο αλλάζει κάτω από το βάρος των εξωτερικών γεγονότων. Ξεκινούν οι θύελλες της άνοιξης και εσείς θα πρέπει να είστε σταθεροί στις κινήσεις σας αλλά και προνοητικοί στις αποφάσεις που θα πάρετε. Νέες εξελίξεις προβλέπονται στα ερωτικά σας ενδιαφέροντα, όχι υποχρεωτικά δυσάρεστες.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Προσπαθήστε να έχετε ψυχραιμία, να είστε οργανωμένοι, και παράλληλα καταπολεμήστε τους εφιάλτες και τις τυχόν φοβίες σας. Προσέξτε ιδιαίτερα τις συνθήκες της εργασίας σας που αλλάζουν και μην εκτίθεστε σε κινδύνους και στο ενδεχόμενο ενός μηχανικού ατυχήματος. Ο σύντροφος σας θα σας προβληματίσει με αυτά που θα σας πει ενώ ένας φίλος θα σας φανεί χρήσιμος. Ευτυχώς η εβδομάδα κλείνει καλύτερα με την εύνοια της τύχης και την αύξηση της δημιουργικότητας σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Επιστρατεύστε τις ασφαλιστικές σας δικλείδες προκειμένου να κρατήσετε ασφαλή τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν και τις σχέσεις που διατηρείτε αυτή την εποχή από την επίδραση γεγονότων και κακόβουλων προθέσεων. Η Αφροδίτη στον Ταύρο σας βοηθά να κερδίσετε ευκολότερα την γνώμη των άλλων ή να σας γίνει η χάρη που θα ζητήσετε. Επικοινωνιακά αποφύγετε δυσάρεστους ανθρώπους , οικονομικά φανείτε πιο προνοητικοί. Όσοι ταξιδέψετε κινηθείτε οργανωμένα και τέλος αρχίστε να προετοιμάζεστε ψυχολογικά για τις αλλαγές και τις εξελίξεις που σας περιμένουν τον προσεχή μήνα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Νευρικές και δύσκολες στιγμές δεν θα λείψουν στο κλείσιμο του φετινού Μαρτίου. Ο Ήλιος στον Κριό ενεργοποιεί κάποια προσωπικά ή οικογενειακά προβλήματα που δεν πρέπει να χαλάσουν την εξωτερική σας ισορροπία. Μην βιάζεστε να αντιδράσετε και μην φοβάστε να πείτε την γνώμη σας όταν πρέπει. Δεν είναι όμως τόσο το τι θα πείτε αλλά το πώς θα το πείτε και αυτό πρέπει να προσέξετε. Πάντως γρήγορα θα βελτιωθεί το κλίμα και μετά το τέλος Μαρτίου θα μεσολαβήσει μια καλύτερη εποχή που θα ανακουφίσει την ψυχή σας και θα καλύψει ευκολότερα τις ανάγκες σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Την εβδομάδα αυτή σας δίνεται η δυνατότητα να αξιοποιήστε τα εκφραστικά σας μέσα αρκεί να μην είναι ενοχλητικά στα αυτιά τρίτων. Πάρτε τις αποφάσεις που θέλετε εφόσον έχετε υπολογίσει όλη την εκδοχή των συνεπειών τους. Ασχοληθείτε με τον άνθρωπο που αγαπάτε περισσότερο ή με τον εξωραϊσμό του σπιτιού σας, αν αυτός είναι αναγκαίος. Αποφύγετε να ταξιδέψετε ή να κάνετε καινούργια επαγγελματικά ξεκινήματα αυτό το διάστημα. Υπολογίστε την γνώμη θετικών ανθρώπων αλλά μην αφήνετε το περιβάλλον να επηρεάζει σε βάθος τις δικές σας κρίσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Έντονες προβλέπονται οι μέρες αυτές και αρκετά ευάλωτοι παρουσιάζεστε οι περισσότεροι από εσάς. Οι ισορροπίες είναι εύθραυστες και οι ανάγκες αυξάνουν. Η συμπεριφορά των άλλων τονίζει την αγωνία και την ανασφάλεια σας. Καλό θα είναι να μην τους το δείξετε και άλλο τόσο συνετό είναι να είστε ψύχραιμοι την ώρα δύσκολων συμπεριφορών από τρίτους ή ακούγοντας πράγματα που σας φοβίζουν από οικονομικής πλευράς. Εκμεταλλευτείτε τον Ερμή που διέρχεται από το ζώδιο σας για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και κρατήστε τα μυστικά εκείνα που δεν πρέπει να κοινοποιηθούν σε τρίτους γιατί μπορεί να τα χρησιμοποιήσουν εναντίον σας αργότερα.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (23-29/03/2015)','<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η έκλειψη του Ήλιου αφήνει σημάδια πίσω. Επομένως οι μέρες αυτές θα είναι αρκετές δύσκολες στον τομέα των σχέσεων και κοπιαστικές στον τομέα της εργασίας. Ο Ερμής στους Ιχθείς κάνει πιο κουραστική την καθημερινότητα σας περιπλέκοντας σας μέσα σε διαδρομές που θα έπρεπε να αποφύγετε. Η Αφροδίτη στον Ταύρο τονίζει τ','inherit','open','open','','9730-revision-v1','','','2015-07-04 22:29:59','2015-07-04 19:29:59','',9730,'http://www.donna.gr/9731/9730-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9732,2,'2015-07-04 22:30:51','2015-07-04 19:30:51','','image-44359.jpg','','inherit','open','open','','image-44359-jpg','','','2015-07-04 22:30:51','2015-07-04 19:30:51','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-44359.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (9733,2,'2015-07-04 22:30:53','2015-07-04 19:30:53','<h3><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><br />\n<a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h3>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Από τις πρώτες μέρες του ο Μάρτιος θα επηρεάσει τα προσωπικά σας συμφέροντα. Η επιρροή αυτή θα είναι για άλλους θετική και για άλλους επεισοδιακή. Ενισχύστε τις ασφαλιστικές σας δικλείδες και αποφύγετε παρεξηγήσεις σε όλους τους τομείς. Μην βιάζεστε να καταλήξετε σε συμπεράσματα και μην εμπλέκεστε σε σχόλια. Προτιμήστε συνθηκολογήσεις από ανοικτούς πολέμους. Κρίσεις, ατυχήματα και χωρισμοί είναι πιθανόνα προκύψουν τώρα. Την τελευταία εκδοχή αποφύγετε την αν δεν θέλετε να διακόψετε διαπαντός με αυτούς που σας αφορούν. Ελέγχετε την κατάσταση της υγείας σας και προσέχετε όταν οδηγείτε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Τα εξωτερικά γεγονότα θα επηρεάσουν την ψυχολογία σας και η κάθε μέρα αυτού του μήνα είναι μια προειδοποίηση για το άμεσο μέλλον. Φροντίστε να διατηρείτε τις ισορροπίες τόσο σε επίπεδο ψυχολογικό όσο και σε επίπεδο κοινωνικό. Φήμες και ειδήσεις θα καλλιεργήσουν την ανασφάλεια μέσα σας. Η έντονη εσωτερική σας δραστηριότητα μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Αναπληρώστε κάποιες ελλείψεις με δραστηριότητες που σας εκτονώνουν. Όσοι δεν έχετε τύχη στον έρωτα αναζητήστε φίλους ή βρείτε έξυπνους τρόπους ψυχαγωγίας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Από την αρχή ο Μάρτιος θα σας αναγκάσει να παλέψετε πολύ για την υλοποίηση των προσδοκιών σας αλλά και θα σας δοκιμάσει στις επιλογές και στις εκτιμήσεις σας. Όσο και αν είστε βιρτουόζοι της επικοινωνίας κινδυνεύετε να απομονωθείτε από το περιβάλλον και αυτό πρέπει να το αποφύγετε. Διοχετεύστε έξυπνα το δυναμισμό σας εκεί που πρέπει, αλλά αποφύγετε να ξεπεράσετε το ένστικτο της αυτοσυντήρησης σας. Μην σπαταλάτε το χρόνο σας και μην καταπιέζεστε να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε. Η επιτυχία στα ερωτικά θα κριθεί από την ευελιξία και προνοητικότητα σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ο φετινός Μάρτιος θα τονίσει πολύ το αίσθημα της κοινωνικής σας ευθύνης το οποίο θα γίνει κύριος στόχος της έκφρασης σας. Ο μήνας μοιράζεται μεταξύ ευκολιών και δυσκολιών. Οι ευκολίες αφορούν τις μετακινήσεις και οι δυσκολίες την δουλεία σας. Είναι μια στιγμή που πρέπει να υπερασπιστείτε την κοινωνικήσας θέση και να μην επιτρέψετε σε διερχόμενους κινδύνους να την προσβάλουν. Μην υποτιμάτε τους αντιπάλους και μην έρχεστε σε ανοικτές ρήξεις με αυτούς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Ο Μάρτιος ξεκινάει επεισοδιακά ενώ κάποια περιστατικά φαίνεται να σας αποπροσανατολίζουν από τους σκοπούς σας. Φροντίστε την κάλυψη των νώτων σας, την υπεράσπιση των συμφερόντων σας και την αποφυγή ανθρώπων που δεν συνεννοείστε μαζί τους. Αποφύγετε λάθη στον επαγγελματικό χώρο και μην βιάζεστε να κλείσετε νέες εμπορικές συμφωνίες. Αξιοποιήστε την οξυδέρκεια και την αντίληψη σας, μην αφήνετε εκκρεμότητες να λιμνάζουν και διεκδικήστε τα δικαιώματα σας σε οποιοδήποτε τομέα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Σε όλη την πορεία του Μαρτίου θα αναταραχτεί τόσο η υλική όσο και η συναισθηματική σας ασφάλεια. Η κούραση δεν θα σας λείψει ενώ τα γεγονότα θα αποδειχτούν πολλές φορές ασύμφορα για την ψυχολογική σας κατάσταση και θα έχουν συνέπειες ακόμα και οικονομικές. Επιστρατεύστε την διπλωματία στις αισθηματικές σας σχέσεις, αποφύγετε αντιδράσεις που μπορεί να έχουν συνέπειες και μην εκδηλώνετε τα πραγματικά σας αισθήματα την στιγμή που θα γίνουν αιτία παρεξηγήσεων. Αφοσιωθείτε στην εργασία σας, ακόμα και αν νιώθετε αδικημένοι</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Η αισθηματική σας ζωή συνεχίζει να αναταράσσεται. Οι απαιτήσεις των άλλωνδοκιμάζουν την ανοχή και τα νεύρα σας. Οι αλλαγές κρίνονται αναπόφευκτες όπως και κάποιες στιγμές ταλαιπωρίας. Φανείτε συνεργάσιμοι ή αποδεχτείτε ότι προκύψει και δεν είναι εύκολο να αλλάξει. Προσέξτε την διαχείριση των χρημάτων σας αποφεύγοντας περιττά έξοδα. Μην κλείνετε συμφωνίες αν δεν είστε ψυχολογικά έτοιμοι για αυτές. Βρείτε τρόπους να εκτονωθείτε με ένα χόμπι ή μια σύντομη εξόρμηση στο ύπαιθρο.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Για τους περισσότερους από εσάς με την είσοδο του φετινού Μαρτίου ευαισθητοποιείται ο τομέας της υγείας και των αισθηματικών σας επίσης. Και στους δυο αυτούς χώρους λοιπόν πρέπει να λειτουργήσετε προνοητικά και ρεαλιστικά. Αποφύγετε αντιθέσεις που θα σας κοστίσουν ψυχολογικά. Μην ρισκάρετε στον έρωτα και ακολουθήστε πιο στρωτούς και σίγουρους ερωτικούς δρόμους για αυτή την εποχή. Μην κάνετε μεγάλες τομές στον τρόπο της ζωής σας και εφοδιαστείτε για τις ώρες ανάγκης που δεν θα λείψουν στην πορεία αυτού του μήνα.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Οι πλανητικές συνισταμένες είναι επιβλαβείς για εσάς αλλά σίγουρα θα γίνουν αιτία να σας απασχολήσει μια επιχειρηματική σας υπόθεση ή μια ερωτική σας ιστορία. Η ένταση και η διαφωνία δεν θα λείψουν. Επιστρατεύοντας όμως την διπλωματία σας μπορείτε να βρείτε λύσεις ή να αποφύγετε ανώφελες συγκρούσεις. Κατεβάστε τους τόνους όταν συνεργάζεστε με ευέξαπτους ανθρώπους. Παράλληλα, κρατήστε αποστάσεις ασφάλειαςμε τους δικούς σας όταν εκείνοι έχουν σκοπό να σας ταλαιπωρήσουν ή να σας εκμεταλλευτούν.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Από τις πρώτες κιόλας μέρες του Μαρτίου τα γεγονότα θα είναι άμεσα ενώ κάποια επεισόδια θα δοκιμάσουν ακόμα μια φορά την αντοχή και την υπομονή σας στο χώρο του σπιτιού σας. Αξιοποιήστε την αντίληψη και τα εκφραστικά σας μέσα προκειμένου να διατηρήσετε τις ισορροπίες εκείνες που είναι απαραίτητες για την δίκη σας καλή ψυχική κατάσταση. Μεθοδεύστε τις κινήσεις σας για να μπορέσετε να αγοράσετε κάτι που θέλετε από καιρό και πλαγιοκοπήστε τα όποια εμπόδια προκειμένου να φτάσετε εκεί που θέλετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Με την είσοδο του Μαρτίου αυξάνει η κινητικότητα αλλά και τα διάφορα επεισόδια που θα βιώσετε σε συναισθηματικό και σε οικονομικό επίπεδο. Η επιρροή των άλλων γίνεται πιο άμεση και ίσως και πιο κουραστική. Η διαχείριση των χρημάτων πρέπει να είναι προσεκτική και προνοητική. Αποφύγετε άσκοπες αγορές, αλλά και μην χάνετε ευκαιρίες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το τζίρο ή το εισόδημα σας. Οργανώστε καλάμια εκστρατεία αν θέλετε στο τέλος να βγείτενικητές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Η περίοδος των γενεθλίων σας, σας βοηθά να έχετε επιτυχείς επιδόσεις και σε συναισθηματικό και σε πρακτικό πεδίο. Η κατανάλωση της ενέργειας και των χρημάτων όμως θα είναι αναπόφευκτη, ενώ τα φεγγάρια προβλέπονται επεισοδιακά και μοιραία. Επιταχύνονται οι εξελίξεις στην αισθηματική σας ζωή ενώ ένα περιστατικό μπορεί να πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις. Θα χρειαστεί να παίξετε το ρόλο του «πυροσβέστη» αρκετές φορές, στις συναισθηματικές ή στις οικονομικές «φωτιές» που θα ανάψουν γύρω σας.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><a href=\"http://houdishouses.gr/πάσχα-2015-προσφορά/\" target=\"_blank\"><img class=\"alignleft size-full wp-image-44361\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2015/03/pasxa-2015.jpg\" alt=\"pasxa-2015\" width=\"990\" height=\"122\" /></a></p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (02-08/03/2015)','<h3><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><br />\n<a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h3>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Από τις πρώτες μέρες του ο Μάρτιος θα επηρεάσει τα προσωπικά σας συμφέροντα. Η επιρροή αυτή θα είναι για άλλους θετική και για άλλους επεισοδιακή. Ενισχύστε τις ασφαλιστικές σας δικλείδες και αποφύγετε παρεξηγήσεις σε όλους τους τομείς. Μην βιάζεστε να καταλήξετε σε συ','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:30:54','2015-07-04 19:30:54','',0,'http://www.donna.gr/?p=9733',0,'post','',0),
 (9734,2,'2015-07-04 22:30:53','2015-07-04 19:30:53','<h3><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><br />\n<a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h3>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Από τις πρώτες μέρες του ο Μάρτιος θα επηρεάσει τα προσωπικά σας συμφέροντα. Η επιρροή αυτή θα είναι για άλλους θετική και για άλλους επεισοδιακή. Ενισχύστε τις ασφαλιστικές σας δικλείδες και αποφύγετε παρεξηγήσεις σε όλους τους τομείς. Μην βιάζεστε να καταλήξετε σε συμπεράσματα και μην εμπλέκεστε σε σχόλια. Προτιμήστε συνθηκολογήσεις από ανοικτούς πολέμους. Κρίσεις, ατυχήματα και χωρισμοί είναι πιθανόνα προκύψουν τώρα. Την τελευταία εκδοχή αποφύγετε την αν δεν θέλετε να διακόψετε διαπαντός με αυτούς που σας αφορούν. Ελέγχετε την κατάσταση της υγείας σας και προσέχετε όταν οδηγείτε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Τα εξωτερικά γεγονότα θα επηρεάσουν την ψυχολογία σας και η κάθε μέρα αυτού του μήνα είναι μια προειδοποίηση για το άμεσο μέλλον. Φροντίστε να διατηρείτε τις ισορροπίες τόσο σε επίπεδο ψυχολογικό όσο και σε επίπεδο κοινωνικό. Φήμες και ειδήσεις θα καλλιεργήσουν την ανασφάλεια μέσα σας. Η έντονη εσωτερική σας δραστηριότητα μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Αναπληρώστε κάποιες ελλείψεις με δραστηριότητες που σας εκτονώνουν. Όσοι δεν έχετε τύχη στον έρωτα αναζητήστε φίλους ή βρείτε έξυπνους τρόπους ψυχαγωγίας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Από την αρχή ο Μάρτιος θα σας αναγκάσει να παλέψετε πολύ για την υλοποίηση των προσδοκιών σας αλλά και θα σας δοκιμάσει στις επιλογές και στις εκτιμήσεις σας. Όσο και αν είστε βιρτουόζοι της επικοινωνίας κινδυνεύετε να απομονωθείτε από το περιβάλλον και αυτό πρέπει να το αποφύγετε. Διοχετεύστε έξυπνα το δυναμισμό σας εκεί που πρέπει, αλλά αποφύγετε να ξεπεράσετε το ένστικτο της αυτοσυντήρησης σας. Μην σπαταλάτε το χρόνο σας και μην καταπιέζεστε να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε. Η επιτυχία στα ερωτικά θα κριθεί από την ευελιξία και προνοητικότητα σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ο φετινός Μάρτιος θα τονίσει πολύ το αίσθημα της κοινωνικής σας ευθύνης το οποίο θα γίνει κύριος στόχος της έκφρασης σας. Ο μήνας μοιράζεται μεταξύ ευκολιών και δυσκολιών. Οι ευκολίες αφορούν τις μετακινήσεις και οι δυσκολίες την δουλεία σας. Είναι μια στιγμή που πρέπει να υπερασπιστείτε την κοινωνικήσας θέση και να μην επιτρέψετε σε διερχόμενους κινδύνους να την προσβάλουν. Μην υποτιμάτε τους αντιπάλους και μην έρχεστε σε ανοικτές ρήξεις με αυτούς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Ο Μάρτιος ξεκινάει επεισοδιακά ενώ κάποια περιστατικά φαίνεται να σας αποπροσανατολίζουν από τους σκοπούς σας. Φροντίστε την κάλυψη των νώτων σας, την υπεράσπιση των συμφερόντων σας και την αποφυγή ανθρώπων που δεν συνεννοείστε μαζί τους. Αποφύγετε λάθη στον επαγγελματικό χώρο και μην βιάζεστε να κλείσετε νέες εμπορικές συμφωνίες. Αξιοποιήστε την οξυδέρκεια και την αντίληψη σας, μην αφήνετε εκκρεμότητες να λιμνάζουν και διεκδικήστε τα δικαιώματα σας σε οποιοδήποτε τομέα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Σε όλη την πορεία του Μαρτίου θα αναταραχτεί τόσο η υλική όσο και η συναισθηματική σας ασφάλεια. Η κούραση δεν θα σας λείψει ενώ τα γεγονότα θα αποδειχτούν πολλές φορές ασύμφορα για την ψυχολογική σας κατάσταση και θα έχουν συνέπειες ακόμα και οικονομικές. Επιστρατεύστε την διπλωματία στις αισθηματικές σας σχέσεις, αποφύγετε αντιδράσεις που μπορεί να έχουν συνέπειες και μην εκδηλώνετε τα πραγματικά σας αισθήματα την στιγμή που θα γίνουν αιτία παρεξηγήσεων. Αφοσιωθείτε στην εργασία σας, ακόμα και αν νιώθετε αδικημένοι</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Η αισθηματική σας ζωή συνεχίζει να αναταράσσεται. Οι απαιτήσεις των άλλωνδοκιμάζουν την ανοχή και τα νεύρα σας. Οι αλλαγές κρίνονται αναπόφευκτες όπως και κάποιες στιγμές ταλαιπωρίας. Φανείτε συνεργάσιμοι ή αποδεχτείτε ότι προκύψει και δεν είναι εύκολο να αλλάξει. Προσέξτε την διαχείριση των χρημάτων σας αποφεύγοντας περιττά έξοδα. Μην κλείνετε συμφωνίες αν δεν είστε ψυχολογικά έτοιμοι για αυτές. Βρείτε τρόπους να εκτονωθείτε με ένα χόμπι ή μια σύντομη εξόρμηση στο ύπαιθρο.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Για τους περισσότερους από εσάς με την είσοδο του φετινού Μαρτίου ευαισθητοποιείται ο τομέας της υγείας και των αισθηματικών σας επίσης. Και στους δυο αυτούς χώρους λοιπόν πρέπει να λειτουργήσετε προνοητικά και ρεαλιστικά. Αποφύγετε αντιθέσεις που θα σας κοστίσουν ψυχολογικά. Μην ρισκάρετε στον έρωτα και ακολουθήστε πιο στρωτούς και σίγουρους ερωτικούς δρόμους για αυτή την εποχή. Μην κάνετε μεγάλες τομές στον τρόπο της ζωής σας και εφοδιαστείτε για τις ώρες ανάγκης που δεν θα λείψουν στην πορεία αυτού του μήνα.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Οι πλανητικές συνισταμένες είναι επιβλαβείς για εσάς αλλά σίγουρα θα γίνουν αιτία να σας απασχολήσει μια επιχειρηματική σας υπόθεση ή μια ερωτική σας ιστορία. Η ένταση και η διαφωνία δεν θα λείψουν. Επιστρατεύοντας όμως την διπλωματία σας μπορείτε να βρείτε λύσεις ή να αποφύγετε ανώφελες συγκρούσεις. Κατεβάστε τους τόνους όταν συνεργάζεστε με ευέξαπτους ανθρώπους. Παράλληλα, κρατήστε αποστάσεις ασφάλειαςμε τους δικούς σας όταν εκείνοι έχουν σκοπό να σας ταλαιπωρήσουν ή να σας εκμεταλλευτούν.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Από τις πρώτες κιόλας μέρες του Μαρτίου τα γεγονότα θα είναι άμεσα ενώ κάποια επεισόδια θα δοκιμάσουν ακόμα μια φορά την αντοχή και την υπομονή σας στο χώρο του σπιτιού σας. Αξιοποιήστε την αντίληψη και τα εκφραστικά σας μέσα προκειμένου να διατηρήσετε τις ισορροπίες εκείνες που είναι απαραίτητες για την δίκη σας καλή ψυχική κατάσταση. Μεθοδεύστε τις κινήσεις σας για να μπορέσετε να αγοράσετε κάτι που θέλετε από καιρό και πλαγιοκοπήστε τα όποια εμπόδια προκειμένου να φτάσετε εκεί που θέλετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Με την είσοδο του Μαρτίου αυξάνει η κινητικότητα αλλά και τα διάφορα επεισόδια που θα βιώσετε σε συναισθηματικό και σε οικονομικό επίπεδο. Η επιρροή των άλλων γίνεται πιο άμεση και ίσως και πιο κουραστική. Η διαχείριση των χρημάτων πρέπει να είναι προσεκτική και προνοητική. Αποφύγετε άσκοπες αγορές, αλλά και μην χάνετε ευκαιρίες που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το τζίρο ή το εισόδημα σας. Οργανώστε καλάμια εκστρατεία αν θέλετε στο τέλος να βγείτενικητές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Η περίοδος των γενεθλίων σας, σας βοηθά να έχετε επιτυχείς επιδόσεις και σε συναισθηματικό και σε πρακτικό πεδίο. Η κατανάλωση της ενέργειας και των χρημάτων όμως θα είναι αναπόφευκτη, ενώ τα φεγγάρια προβλέπονται επεισοδιακά και μοιραία. Επιταχύνονται οι εξελίξεις στην αισθηματική σας ζωή ενώ ένα περιστατικό μπορεί να πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις. Θα χρειαστεί να παίξετε το ρόλο του «πυροσβέστη» αρκετές φορές, στις συναισθηματικές ή στις οικονομικές «φωτιές» που θα ανάψουν γύρω σας.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><a href=\"http://houdishouses.gr/πάσχα-2015-προσφορά/\" target=\"_blank\"><img class=\"alignleft size-full wp-image-44361\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2015/03/pasxa-2015.jpg\" alt=\"pasxa-2015\" width=\"990\" height=\"122\" /></a></p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (02-08/03/2015)','<h3><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><br />\n<a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h3>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Από τις πρώτες μέρες του ο Μάρτιος θα επηρεάσει τα προσωπικά σας συμφέροντα. Η επιρροή αυτή θα είναι για άλλους θετική και για άλλους επεισοδιακή. Ενισχύστε τις ασφαλιστικές σας δικλείδες και αποφύγετε παρεξηγήσεις σε όλους τους τομείς. Μην βιάζεστε να καταλήξετε σε συ','inherit','open','open','','9733-revision-v1','','','2015-07-04 22:30:53','2015-07-04 19:30:53','',9733,'http://www.donna.gr/9734/9733-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9735,2,'2015-07-04 22:31:24','2015-07-04 19:31:24','','image-37962.jpg','','inherit','open','open','','image-37962-jpg','','','2015-07-04 22:31:24','2015-07-04 19:31:24','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-37962.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9736,2,'2015-07-04 22:31:26','2015-07-04 19:31:26','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου σας δίνει την ευκαιρία να εκφραστείτε, να αναζητήσετε φίλους, να βρείτε ομοϊδεάτες ακόμα και να αποκτήσετε κάποιο σημαντικό σύμμαχο. Ο ανάδρομος Ερμής θα σας διατηρήσει σε νευρικότητα, αλλά ο Άρης στους Ιχθείς σε καλή γωνία με τον Πλούτωνα θα λειτουργήσει ως δείκτης ασφάλειας σε στιγμές κινδύνου ή γεγονότων που αποσκοπούν στην ταλαιπωρία. Προσέξτε την ασφάλεια των χρημάτων σας, φροντίστε οτιδήποτε αποφασίσετε να έχετε πλήρη αίσθηση των συνεπειών, κινηθείτε μεθοδικά και όχι παρορμητικά σε νομικές υποθέσεις ή σε μετακινήσεις σας. Μην είστε επιπόλαιοι στις σχέσεις και στις συναλλαγές σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου τονίζει γεγονότα στον επαγγελματικό χώρο. Αρκετοί επιστρατεύεστε αναγκαστικά και άλλοι τόσοι υποχρεώνεστε είτε να κάνετε υποχωρήσεις, είτε μικρές θυσίες για το καλό των επαγγελματικών σας υποθέσεων. Η Αφροδίτη και ο Άρης στους Ιχθείς σας βοηθούν στις επιδιώξεις σας, τόσο τις επιχειρηματικές όσο και τις ερωτικές. Ο μήνας που ξεκινά τώρα θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τα όρια στους βασικούς τομείς της ζωής σας και να λάβετε ανάλογη θέση. Στα αισθηματικά σας υπάρχει ενδιαφέρον τόσο παλιό όσο και καινούργιο. Προσέξτε τι κατεύθυνση θα ακολουθήσετε εσείς οι ίδιοι.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου σας βοηθά να επεκτείνετε τις δραστηριότητες σας και να πραγματοποιήσετε μερικές από τις προσδοκίες σας. Ο Ερμής, αν και ανάδρομος, δεν σας εμποδίζει να πετύχετε αυτά που θέλετε. Ίσως θα πρέπει να προσπαθήσετε πιο δυναμικά. Αξιοποιήστε τις επικοινωνιακές σας δυνατότητες αλλά και τις γνωριμίες εκείνες που θα σας βοηθήσουν ανάλογα. Αποφύγετε τις αντιθέσεις με τρίτους και μην πιέζετε το στενό περιβάλλον από συναισθηματική ανασφάλεια και μόνο.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Για εσάς το ξεκίνημα του μήνα έχει μια φόρτιση καθώς ψυχολογικά και οικονομικά βρίσκεστε σε ένα πέλαγος. Ωστόσο, μπορείτε να συνεννοηθείτε πολύ καλύτερα από όσο νομίζετε. Θα αναγκαστείτε να αλλάξετε το πρόγραμμα σας αλλά θα μπορέσετε να φτάσετε στους προορισμούς που έχετε βάλει. Θα πρέπει να μεριμνήσετε για την εξέλιξη των επαγγελματικών σας υποθέσεων και συμφερόντων. Μάθετε να έχετε περισσότερη υπομονή, αποφύγετε να επηρεάζεστε από δυσάρεστες ειδήσεις, φανείτε πιο συνεργάσιμοι με τους παράγοντες της δουλειάς σας και δείξτε κατανόηση στις ιδιοτροπίες ενός δικού σας ανθρώπου.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Σημαντική η εβδομάδα αυτή όπως και ενδιαφέρουσες οι εξελίξεις στον τομέα των σχέσεων σε επίπεδο αισθηματικό αλλά και κοινωνικό. Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου θα φέρει ένα κύμα έντασης αλλά θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε χωρίς να σας παρασύρει. Μην χάνετε το ρεαλισμό και την πρακτικότητα στην καθημερινή σας ζωή, μην στηρίζεστε σε υποσχέσεις αλλά και μην ντρέπεστε να επαναλαμβάνετε τα αιτήματα σας προκειμένου να φτάσετε εκεί που θέλετε. Ζητήστε πίστωση χρόνου από αυτούς που θα σας πιέσουν και αποφύγετε να βάλετε σε νέα ταλαιπωρία τον εαυτό σας είτε ψυχολογικά είτε σωματικά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου θα επηρεάσει τις εξελίξεις στον εργασιακό τομέα. Οι εξελίξεις διαμορφώνουν εκ νέου το κλίμα στον τομέα των σχέσεων και σας βοηθούν να διακριθείτε στον τομέα της εργασίας. ο ανάδρομος Ερμής θα διατηρήσει τα νεύρα σας τεντωμένα αλλά η σκοπιμότητα των προθέσεων σας θα συμβάλει για να μην προδοθείτε. Εύνοια αλλά και αντιθέσεις υπάρχουν στα ερωτικά σας, αδράξτε την καλή στιγμή αλλά αποφύγετε να δεσμευτείτε με όρκους αφοσίωσης και υποταγής. Αξιοποιήστε κάθε επαγγελματική ευκαιρία που θα σας τύχει. Αναζητήστε λύσεις με την βοήθεια των ειδικών και μην αφήνετε εκκρεμότητες. Πείτε μια αλήθεια και ας έχει κάποιο κόστος.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου σας ευνοεί τις δραστηριότητες, στην δημιουργική έκφραση και στις σχέσεις σας με αγαπημένα πρόσωπα. ο ανάδρομος Ερμής δοκιμάζει τα νεύρα σας και την αντοχή σας την ώρα που άνθρωποι και γεγονότα τείνουν να σας εκμεταλλευτούν. Η Αφροδίτη και ο Άρης μαζί, φέρνουν μερικές πρόσκαιρες αντιξοότητες στην εργασία. Σκεφτείτε καλύτερα τι σας συμφέρει και τι όχι. Σε γενικότερες γραμμές, είστε αρκετά ευνοούμενοι, απλώς η εύνοια αυτή δεν είναι επαρκής σε εσάς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου δίνει έμφαση σε μια σειρά από καινούργια γεγονότα τόσο στο στενό περιβάλλον όσο και στον επαγγελματικό χώρο. Ο ανάδρομος Ερμής γίνεται αιτία ένας δικός σας άνθρωπος να σας εναντιωθεί. Ωστόσο η στενή προσέγγιση Άρη Αφροδίτη στους Ιχθείς βοηθά επιχειρηματικές δραστηριότητες, αλλά και ενδεχομένως ερωτικές περιπέτειες αν δεν χειριστείτε καλά μια σχετική σας υπόθεση και τέλος οτιδήποτε σαν εφαρμογή τακτικής η οποία διασφαλίζει τα κεκτημένα και τα υπάρχοντα σας. δυσκολίες στα οικονομικά δεν λείπουν αλλά και πάλι μπορείτε να τις διαχειριστείτε, αποφύγετε αγορές και έξοδα και φανείτε συνετοί στο τομέα αυτό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Σημαντική περίοδος αυτή για τους περισσότερους από εσάς, ένταση θα παρατηρηθεί στην οικογένεια και στο στενό περιβάλλον. Ένα αιφνίδιο γεγονός ή η συμπεριφορά ενός δικού σας άνθρωπου θα σας φέρουν σε δύσκολη θέση. Απομακρυνθείτε από οτιδήποτε είναι άδικο, αποφύγετε να αναμετρηθείτε με τρίτους και μην δηλώνετε πράγματα που μπορεί να σας γυρίσουν μπούμερανγκ. Προσπαθήστε να συνηθίσετε τον Κρόνο στο ζώδιο σας και να προσαρμοστείτε στο κλίμα που αργά αλλά σταθερά καθιερώνεται.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Πολλά και διάφορα συμβαίνουν αυτή την εποχή γύρω σας. Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου τονίζει το αίσθημα της ασφάλειας και άλλοτε της ανασφάλειας σε θέματα συναισθηματικά και οικονομικά. Οι αναταράξεις δεν θα λείψουν, ο κίνδυνος βρίσκεται στις παρεξηγήσεις με τρίτους, οι καθυστερήσεις στα οικονομικά προβλέπονται αναπόφευκτες όπως και κάποιες υπάρχουσες δυσκολίες. Άνθρωποι και καταστάσεις σας υποχρεώνουν να αναθεωρήσετε σχέσεις και συνήθειες. Τέλος γιορτάστε θεαματικά όσοι έχετε λόγους για κάτι τέτοιο. Φροντίστε τις συνεργασίες σας στο οικογενειακό σας περιβάλλον.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου στο ζώδιο σας δίνει μια καινούργια έμφαση σε υποθέσεις που σας αφορούν και σε σχέσεις που σας «καίνε» φανείτε συνεπείς στις υποχρεώσεις σας και ειλικρινείς με τους φίλους. Ελέγχετε τα αντανακλαστικά σας όταν οδηγείτε και αποφύγετε παρεξηγήσεις στο χώρο της εργασίας σας. μην κάνετε άσκοπα έξοδα. υποθέσεις από το παρελθόν μπορεί να κάνουν την εμφάνιση τους όπως και κάποιες παλιές σας σχέσεις. Επαγγελματικά δείξτε τον καλύτερο εαυτό σας και ειδικά όσοι είστε ελεύθεροι επαγγελματίες μην χαλαρώνετε τις προσπάθειες σας για κάτι καλύτερο ή για αύξηση του τζίρου σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Ο Άρης και η Αφροδίτη μαζί στο ζώδιο σας αποτελούν μια εκρηκτική παρουσία ενώ αιφνίδια η ερωτική σας ζωή παίρνει καινούργια διάσταση. Τα καλά και τα δύσκολα στοιχεία του χαρακτήρα σας θα τονιστούν. Οι εντάσεις δεν υποχωρούν, οι καθυστερήσεις δεν παλεύονται και οι αιτίες για έκτακτα έξοδα πληθαίνουν. Παρόλο το ότι είναι μήνας γενεθλίων, δεν σας αφήνει πολλά περιθώρια για να το διασκεδάσετε. Καλλιεργήστε περισσότερο την κοινωνική σας ζωή, δείξτε τι αξίζετε και πόσο οι άλλοι μπορούν να στηριχτούν τώρα επάνω σας.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (02-08/02/2015)','','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:31:27','2015-07-04 19:31:27','',0,'http://www.donna.gr/?p=9736',0,'post','',0),
 (9737,2,'2015-07-04 22:31:26','2015-07-04 19:31:26','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου σας δίνει την ευκαιρία να εκφραστείτε, να αναζητήσετε φίλους, να βρείτε ομοϊδεάτες ακόμα και να αποκτήσετε κάποιο σημαντικό σύμμαχο. Ο ανάδρομος Ερμής θα σας διατηρήσει σε νευρικότητα, αλλά ο Άρης στους Ιχθείς σε καλή γωνία με τον Πλούτωνα θα λειτουργήσει ως δείκτης ασφάλειας σε στιγμές κινδύνου ή γεγονότων που αποσκοπούν στην ταλαιπωρία. Προσέξτε την ασφάλεια των χρημάτων σας, φροντίστε οτιδήποτε αποφασίσετε να έχετε πλήρη αίσθηση των συνεπειών, κινηθείτε μεθοδικά και όχι παρορμητικά σε νομικές υποθέσεις ή σε μετακινήσεις σας. Μην είστε επιπόλαιοι στις σχέσεις και στις συναλλαγές σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου τονίζει γεγονότα στον επαγγελματικό χώρο. Αρκετοί επιστρατεύεστε αναγκαστικά και άλλοι τόσοι υποχρεώνεστε είτε να κάνετε υποχωρήσεις, είτε μικρές θυσίες για το καλό των επαγγελματικών σας υποθέσεων. Η Αφροδίτη και ο Άρης στους Ιχθείς σας βοηθούν στις επιδιώξεις σας, τόσο τις επιχειρηματικές όσο και τις ερωτικές. Ο μήνας που ξεκινά τώρα θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τα όρια στους βασικούς τομείς της ζωής σας και να λάβετε ανάλογη θέση. Στα αισθηματικά σας υπάρχει ενδιαφέρον τόσο παλιό όσο και καινούργιο. Προσέξτε τι κατεύθυνση θα ακολουθήσετε εσείς οι ίδιοι.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου σας βοηθά να επεκτείνετε τις δραστηριότητες σας και να πραγματοποιήσετε μερικές από τις προσδοκίες σας. Ο Ερμής, αν και ανάδρομος, δεν σας εμποδίζει να πετύχετε αυτά που θέλετε. Ίσως θα πρέπει να προσπαθήσετε πιο δυναμικά. Αξιοποιήστε τις επικοινωνιακές σας δυνατότητες αλλά και τις γνωριμίες εκείνες που θα σας βοηθήσουν ανάλογα. Αποφύγετε τις αντιθέσεις με τρίτους και μην πιέζετε το στενό περιβάλλον από συναισθηματική ανασφάλεια και μόνο.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Για εσάς το ξεκίνημα του μήνα έχει μια φόρτιση καθώς ψυχολογικά και οικονομικά βρίσκεστε σε ένα πέλαγος. Ωστόσο, μπορείτε να συνεννοηθείτε πολύ καλύτερα από όσο νομίζετε. Θα αναγκαστείτε να αλλάξετε το πρόγραμμα σας αλλά θα μπορέσετε να φτάσετε στους προορισμούς που έχετε βάλει. Θα πρέπει να μεριμνήσετε για την εξέλιξη των επαγγελματικών σας υποθέσεων και συμφερόντων. Μάθετε να έχετε περισσότερη υπομονή, αποφύγετε να επηρεάζεστε από δυσάρεστες ειδήσεις, φανείτε πιο συνεργάσιμοι με τους παράγοντες της δουλειάς σας και δείξτε κατανόηση στις ιδιοτροπίες ενός δικού σας ανθρώπου.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Σημαντική η εβδομάδα αυτή όπως και ενδιαφέρουσες οι εξελίξεις στον τομέα των σχέσεων σε επίπεδο αισθηματικό αλλά και κοινωνικό. Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου θα φέρει ένα κύμα έντασης αλλά θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε χωρίς να σας παρασύρει. Μην χάνετε το ρεαλισμό και την πρακτικότητα στην καθημερινή σας ζωή, μην στηρίζεστε σε υποσχέσεις αλλά και μην ντρέπεστε να επαναλαμβάνετε τα αιτήματα σας προκειμένου να φτάσετε εκεί που θέλετε. Ζητήστε πίστωση χρόνου από αυτούς που θα σας πιέσουν και αποφύγετε να βάλετε σε νέα ταλαιπωρία τον εαυτό σας είτε ψυχολογικά είτε σωματικά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου θα επηρεάσει τις εξελίξεις στον εργασιακό τομέα. Οι εξελίξεις διαμορφώνουν εκ νέου το κλίμα στον τομέα των σχέσεων και σας βοηθούν να διακριθείτε στον τομέα της εργασίας. ο ανάδρομος Ερμής θα διατηρήσει τα νεύρα σας τεντωμένα αλλά η σκοπιμότητα των προθέσεων σας θα συμβάλει για να μην προδοθείτε. Εύνοια αλλά και αντιθέσεις υπάρχουν στα ερωτικά σας, αδράξτε την καλή στιγμή αλλά αποφύγετε να δεσμευτείτε με όρκους αφοσίωσης και υποταγής. Αξιοποιήστε κάθε επαγγελματική ευκαιρία που θα σας τύχει. Αναζητήστε λύσεις με την βοήθεια των ειδικών και μην αφήνετε εκκρεμότητες. Πείτε μια αλήθεια και ας έχει κάποιο κόστος.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου σας ευνοεί τις δραστηριότητες, στην δημιουργική έκφραση και στις σχέσεις σας με αγαπημένα πρόσωπα. ο ανάδρομος Ερμής δοκιμάζει τα νεύρα σας και την αντοχή σας την ώρα που άνθρωποι και γεγονότα τείνουν να σας εκμεταλλευτούν. Η Αφροδίτη και ο Άρης μαζί, φέρνουν μερικές πρόσκαιρες αντιξοότητες στην εργασία. Σκεφτείτε καλύτερα τι σας συμφέρει και τι όχι. Σε γενικότερες γραμμές, είστε αρκετά ευνοούμενοι, απλώς η εύνοια αυτή δεν είναι επαρκής σε εσάς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου δίνει έμφαση σε μια σειρά από καινούργια γεγονότα τόσο στο στενό περιβάλλον όσο και στον επαγγελματικό χώρο. Ο ανάδρομος Ερμής γίνεται αιτία ένας δικός σας άνθρωπος να σας εναντιωθεί. Ωστόσο η στενή προσέγγιση Άρη Αφροδίτη στους Ιχθείς βοηθά επιχειρηματικές δραστηριότητες, αλλά και ενδεχομένως ερωτικές περιπέτειες αν δεν χειριστείτε καλά μια σχετική σας υπόθεση και τέλος οτιδήποτε σαν εφαρμογή τακτικής η οποία διασφαλίζει τα κεκτημένα και τα υπάρχοντα σας. δυσκολίες στα οικονομικά δεν λείπουν αλλά και πάλι μπορείτε να τις διαχειριστείτε, αποφύγετε αγορές και έξοδα και φανείτε συνετοί στο τομέα αυτό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Σημαντική περίοδος αυτή για τους περισσότερους από εσάς, ένταση θα παρατηρηθεί στην οικογένεια και στο στενό περιβάλλον. Ένα αιφνίδιο γεγονός ή η συμπεριφορά ενός δικού σας άνθρωπου θα σας φέρουν σε δύσκολη θέση. Απομακρυνθείτε από οτιδήποτε είναι άδικο, αποφύγετε να αναμετρηθείτε με τρίτους και μην δηλώνετε πράγματα που μπορεί να σας γυρίσουν μπούμερανγκ. Προσπαθήστε να συνηθίσετε τον Κρόνο στο ζώδιο σας και να προσαρμοστείτε στο κλίμα που αργά αλλά σταθερά καθιερώνεται.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Πολλά και διάφορα συμβαίνουν αυτή την εποχή γύρω σας. Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου τονίζει το αίσθημα της ασφάλειας και άλλοτε της ανασφάλειας σε θέματα συναισθηματικά και οικονομικά. Οι αναταράξεις δεν θα λείψουν, ο κίνδυνος βρίσκεται στις παρεξηγήσεις με τρίτους, οι καθυστερήσεις στα οικονομικά προβλέπονται αναπόφευκτες όπως και κάποιες υπάρχουσες δυσκολίες. Άνθρωποι και καταστάσεις σας υποχρεώνουν να αναθεωρήσετε σχέσεις και συνήθειες. Τέλος γιορτάστε θεαματικά όσοι έχετε λόγους για κάτι τέτοιο. Φροντίστε τις συνεργασίες σας στο οικογενειακό σας περιβάλλον.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Φεβρουαρίου στο ζώδιο σας δίνει μια καινούργια έμφαση σε υποθέσεις που σας αφορούν και σε σχέσεις που σας «καίνε» φανείτε συνεπείς στις υποχρεώσεις σας και ειλικρινείς με τους φίλους. Ελέγχετε τα αντανακλαστικά σας όταν οδηγείτε και αποφύγετε παρεξηγήσεις στο χώρο της εργασίας σας. μην κάνετε άσκοπα έξοδα. υποθέσεις από το παρελθόν μπορεί να κάνουν την εμφάνιση τους όπως και κάποιες παλιές σας σχέσεις. Επαγγελματικά δείξτε τον καλύτερο εαυτό σας και ειδικά όσοι είστε ελεύθεροι επαγγελματίες μην χαλαρώνετε τις προσπάθειες σας για κάτι καλύτερο ή για αύξηση του τζίρου σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Ο Άρης και η Αφροδίτη μαζί στο ζώδιο σας αποτελούν μια εκρηκτική παρουσία ενώ αιφνίδια η ερωτική σας ζωή παίρνει καινούργια διάσταση. Τα καλά και τα δύσκολα στοιχεία του χαρακτήρα σας θα τονιστούν. Οι εντάσεις δεν υποχωρούν, οι καθυστερήσεις δεν παλεύονται και οι αιτίες για έκτακτα έξοδα πληθαίνουν. Παρόλο το ότι είναι μήνας γενεθλίων, δεν σας αφήνει πολλά περιθώρια για να το διασκεδάσετε. Καλλιεργήστε περισσότερο την κοινωνική σας ζωή, δείξτε τι αξίζετε και πόσο οι άλλοι μπορούν να στηριχτούν τώρα επάνω σας.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (02-08/02/2015)','','inherit','open','open','','9736-revision-v1','','','2015-07-04 22:31:26','2015-07-04 19:31:26','',9736,'http://www.donna.gr/9737/9736-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9738,2,'2015-07-04 22:32:19','2015-07-04 19:32:19','','image-36510.jpg','','inherit','open','open','','image-36510-jpg','','','2015-07-04 22:32:19','2015-07-04 19:32:19','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-36510.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (9739,2,'2015-07-04 22:32:21','2015-07-04 19:32:21','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21256 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Εκμεταλλευτείτε σωστά αυτή την εποχή για να προχωρήσετε πιο κοντά στους στόχους που έχετε βάλει στον επαγγελματικό τομέα. Προσπαθήστε να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα σας χωρίς άγχος αλλά με λογική και σωστό προγραμματισμό. Φανείτε δραστήριοι και συνεργάσιμοι και μην περιφρονείτε τις απόψεις και τις συμβουλές φίλων που έχουν αποδείξει το ενδιαφέρον τους. Στον αισθηματικό τομέα, φανείτε συντηρητικοί και μην κάνετε επενδύσεις που θα μπορούσαν να αποδειχθούν άστοχες. Μάθετε να δέχεστε την πραγματικότητα χωρίς ανώφελες ωραιοποιήσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Η διάθεση σας δεν είναι εξαιρετικά αισιόδοξη αλλά όλη αυτή η ένταση μπορεί να βοηθήσει να δείτε καλύτερα τι θέλετε και να προχωρήσετε στην επιδίωξη του. Αποφασίστε να είστε διαλλακτικοί και οργανωμένοι στην εργασία σας και μην διστάζετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ανθρώπου με κύρος για ένα πρόβλημα σας. Μην βιαστείτε να ριψοκινδυνέψετε χρήματα επηρεασμένοι από τρίτους και μην διαλύσετε μία εργασία ή συνεργασία αν δεν δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για κάτι καλύτερο. Στον αισθηματικό τομέα η κατάσταση απαιτεί προσοχή και ρεαλισμό. Τυχόν ημίμετρα ή προσπάθειες «φυγής» αυτό το μήνα, θα αποδειχθούν αποτυχημένες.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Πολλή δουλειά και κούραση για τους περισσότερους από εσάς θα φέρει η αλλαγή του μήνα. Αρχίζει ωστόσο τώρα μία περίοδος που θα μπορούσατε να βελτιώσετε τις συνθήκες της ζωής σας και να προβληθείτε κοινωνικά και επαγγελματικά. Στον αισθηματικό τομέα είναι πιθανό μία συνάντηση να γίνει αφορμή να σκεφθείτε μία γενική αλλαγή στη ζωή σας. Μην βιαστείτε όμως να πάρετε αποφάσεις, ιδιαίτερα αν προϋπήρχε παλαιότερα μία σχέση. Αποφύγετε περιττά έξοδα, φανείτε προνοητικοί και κάντε υπομονή λίγο καιρό ακόμα. Μάθετε να μην ζητάτε – έμμεσα ή άμεσα – και μην βιάζεστε να πάρετε αποφάσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a><br />\n​</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ο Φεβρουάριος φέρνει πολλά τρεξίματα για τους περισσότερους από σας και αυτό σημαίνει αρκετή κούραση και άγχος στο τέλος. Στην εργασία σας γίνονται αλλαγές που θα μπορούσαν να είναι εποικοδομητικές για το μέλλον αν επωφεληθείτε για να αναπτύξετε τη δραστηριότητα σας. Στο σπίτι υπάρχουν αρκετά προβλήματα που σας στεναχωρούν μα, δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να επιλυθούν αποτελεσματικά. Στον αισθηματικό τομέα, άρχισε μία περίοδος που πρέπει να σκεφθείτε σοβαρά το μέλλον. Όπως και να’ ναι, ένα διάστημα μοναξιάς και περισυλλογής βοηθά να δούμε καλύτερα τι ακριβώς θέλουμε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Να είστε συνετοί, αποφασιστικοί και προνοητικοί σε κάθε ενέργεια σας. Τα οικονομικά σας μπορούν να βελτιωθούν αν μειώσετε τα έξοδα σας και επιδιώξετε μία ενίσχυση ή ένα δάνειο που είναι εφικτό. Οι ελεύθεροι επαγγελματίες θα έχετε μία ευκαιρία για μία επιτυχημένη επένδυση ή μία σημαντική αλλαγή. Στον αισθηματικό τομέα, για τους περισσότερους από εσάς έρχονται ευχάριστες εκπλήξεις. Κάτι θα ταράξει τα νερά αλλά μη βιαστείτε να ενθουσιαστείτε και να αλλάξετε τη ζωή σας, ιδιαίτερα αν δεν έχετε λόγους να θέλετε να κινδυνεύσει μία σχέση πιο σίγουρη.Φανείτε προσεκτικοί και συντηρητικοί.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Αυτό το μήνα πρέπει να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για την εργασία σας, και μερικοί, για μία σχέση που μπορεί να επηρεάσει γενικότερα τη ζωή σας. Είναι αλήθεια πως είστε λίγο πεσμένοι ψυχολογικά και νοιώθετε έντονα τη μοναξιά σας, όμως γύρω σας υπάρχουν άνθρωποι που σας αγαπούν και είναι έτοιμοι να σταθούν στο πλευρό σας, αν εσείς το ζητήσετε. Πολλοί θα ζήσετε μία έντονη συναισθηματική περίοδο καθώς ένας άνθρωπος που σας ενδιαφέρει θα ξυπνήσει μέσα σας την ανάγκη για κάτι συναρπαστικό. Αποφύγετε αντιθέσεις και παρεξηγήσεις στο άμεσο περιβάλλον σας. Αν μία επαγγελματικήεξέλιξη φαίνεται να καθυστερεί, έχετε επιμονή και υπομονή.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Ευχάριστες είναι οι προοπτικές για την επαγγελματική και την κοινωνική σας δραστηριότητα. Εργασθείτε, λοιπόν, ασχοληθείτε με τα άμεσα οικογενειακά σας προβλήματα αλλά φανείτε επιφυλακτικοί σε κάθε είδους δέσμευση που σας προτείνουν. Μην ριψοκινδυνεύετε στον οικονομικό τομέα και προσπαθήστε να τακτοποιήσετε τυχόν εκκρεμότητες που υπάρχουν, αποφεύγοντας δάνεια και πολλά έξοδα. Αντίθετα στη εργασία σας μην διστάσετε να αναλάβετε ευθύνες. Στον αισθηματικό τομέα υπάρχουν μερικές δυσκολίες καθώς τίποτα δεν σας ικανοποιεί απόλυτα αλλά είναι δύσκολο να μείνετε και μόνοι σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Αποφασίστε να αρχίσετε ξανά τη ζωή σας με ότι έμεινε όρθιο μέσα σας και μην αποφεύγετε αυτούς που επισημαίνουν τα ελαττώματα σας και τις ανάγκες σας. Αυτό το διάστημα μπορεί να φέρει τις προϋποθέσεις για την επίλυση ενός σοβαρού οικονομικού προβλήματος και είναι σκόπιμο να μην αφήσετε μία τέτοια ευκαιρία να πάει χαμένη. Στον αισθηματικό τομέα υπάρχει αρκετή ένταση αλλά δεν κάνετε και τίποτα για να μην υπάρχει. Περιμένετε από τους άλλους να καταλαβαίνουν όσα δεν λέτε και να λένε ότι θα θέλατε να ξέρετε. Ακόμη, βάλτε σε μία τάξη τον ύπνο, την ψυχαγωγία και την διατροφή σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Κυριαρχήστε στον παρορμητισμό σας και σκεφθείτε πρακτικά για να δημιουργήσετε γερές βάσεις για το μέλλον. Διώξτε τις απαισιοδοξίες και προσπαθήστε να ξαναβρείτε την παλιά σας δραστηριότητα, τόσο στον επαγγελματικό όσο και στον αισθηματικό τομέα. Έχετε όλες τις ευκαιρίες να διευρύνετε τις γνωριμίες σας, να κινηθείτε, να συζητήσετε και να διαδώσετε τις ιδέες σας προσπαθώντας να πραγματοποιήσετε τις επιδιώξεις σας. Μία γνωριμία μπορεί να σας κάνει να νοιώσετε ρομαντικά και δεν θα ήταν άσκοπο να επωφεληθείτε για να περάσετε μερικές συναρπαστικές στιγμές. Στον οικονομικό τομέα, θα χρειαστεί να είστε συντηρητικοί.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Αρκετή δραστηριότητα σας περιμένει αυτόν το μήνα καθώς υπάρχουν πολλά προβλήματα να επιλυθούν και πολλές εκκρεμότητες να τακτοποιηθούν. Φροντίστε να μην είστε μαχητικοί με ανθρώπους που μπορούν να σας βοηθήσουν ή να επηρεάσουν κατά κάποιο τρόπο την πρόοδο σας. Φανείτε επιφυλακτικοί σε ριψοκίνδυνες οικονομικές προτάσεις και αποφύγετε τυχερά παιχνίδια. Στα αισθηματικά, η κατάσταση δεν φαίνεται να αλλάζει σημαντικά. Αποφύγετε αντιθέσεις με τον άνθρωπο σας και δείξτε κατανόηση στα προβλήματα που αντιμετωπίζει.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Ένας καινούργιος φίλος μπορεί να σα βοηθήσει σημαντικά στην επίλυση ενός προβλήματος σας και, γενικά, να επιδράσει ευνοϊκά στη διάθεση σας. Μην αναβάλετε την τακτοποίηση οικονομικών εκκρεμοτήτων γιατί μπορεί να είναι πολύ δύσκολο αργότερα και προσπαθήστε να είστε συνεπείς και προσεκτικοί στην εργασία σας.<br />\nΣτον αισθηματικό τομέα εξακολουθείτε να μην θέλετε να δείτε καθαρά το τοπίο και να προσπαθείτε να ερμηνεύετε τα πράγματα όπως σας αρέσει. Ίσως θα έπρεπε να ρωτήσετε και τον άλλον. Φανείτε δίκαιοι και μην εξαντλείτε την υπομονή του ανθρώπου που σας αγαπάει.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Την περίοδο αυτή θα συνειδητοποιήσετε πολλά για τον εαυτό σας και τις σχέσεις σας και θα νοιώσετε την ανάγκη να κάνετε αλλαγές που θα σας φέρουν πιο κοντά στον τρόπο ζωής που θέλετε πραγματικά. Οργανώστε τη δραστηριότητα σας και προσπαθήστε να κάνετε κάτι τολμηρό στο χώρο της εργασίας σας. Φανείτε συντηρητικοί στα οικονομικά σας. Αισθηματικά, δεν είστε ικανοποιημένοι από την κατάσταση που επικρατεί. Μια συζήτηση με τον άνθρωπο σας θα βοηθούσε να δείτε πιο καθαρά. Μην αποφεύγετε να δείτε τα κακώς κείμενα, αν θέλετε να διορθωθούν κάποτε.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (26-01/02/2015)','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21256 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Εκμεταλλευτείτε σωστά αυτή την εποχή για να προχωρήσετε πιο κοντά στους στόχους που έχετε βάλει στον επαγγελματικό τομέα. Προσπαθήστε να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα σας χωρίς άγχος αλλά με λογική και σωστό προγραμματισμό. Φανείτε δραστήριοι και συνεργάσιμοι και μην περιφρονείτε τις α','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:32:22','2015-07-04 19:32:22','',0,'http://www.donna.gr/?p=9739',0,'post','',0),
 (9740,2,'2015-07-04 22:32:21','2015-07-04 19:32:21','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21256 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Εκμεταλλευτείτε σωστά αυτή την εποχή για να προχωρήσετε πιο κοντά στους στόχους που έχετε βάλει στον επαγγελματικό τομέα. Προσπαθήστε να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα σας χωρίς άγχος αλλά με λογική και σωστό προγραμματισμό. Φανείτε δραστήριοι και συνεργάσιμοι και μην περιφρονείτε τις απόψεις και τις συμβουλές φίλων που έχουν αποδείξει το ενδιαφέρον τους. Στον αισθηματικό τομέα, φανείτε συντηρητικοί και μην κάνετε επενδύσεις που θα μπορούσαν να αποδειχθούν άστοχες. Μάθετε να δέχεστε την πραγματικότητα χωρίς ανώφελες ωραιοποιήσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Η διάθεση σας δεν είναι εξαιρετικά αισιόδοξη αλλά όλη αυτή η ένταση μπορεί να βοηθήσει να δείτε καλύτερα τι θέλετε και να προχωρήσετε στην επιδίωξη του. Αποφασίστε να είστε διαλλακτικοί και οργανωμένοι στην εργασία σας και μην διστάζετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ανθρώπου με κύρος για ένα πρόβλημα σας. Μην βιαστείτε να ριψοκινδυνέψετε χρήματα επηρεασμένοι από τρίτους και μην διαλύσετε μία εργασία ή συνεργασία αν δεν δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για κάτι καλύτερο. Στον αισθηματικό τομέα η κατάσταση απαιτεί προσοχή και ρεαλισμό. Τυχόν ημίμετρα ή προσπάθειες «φυγής» αυτό το μήνα, θα αποδειχθούν αποτυχημένες.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Πολλή δουλειά και κούραση για τους περισσότερους από εσάς θα φέρει η αλλαγή του μήνα. Αρχίζει ωστόσο τώρα μία περίοδος που θα μπορούσατε να βελτιώσετε τις συνθήκες της ζωής σας και να προβληθείτε κοινωνικά και επαγγελματικά. Στον αισθηματικό τομέα είναι πιθανό μία συνάντηση να γίνει αφορμή να σκεφθείτε μία γενική αλλαγή στη ζωή σας. Μην βιαστείτε όμως να πάρετε αποφάσεις, ιδιαίτερα αν προϋπήρχε παλαιότερα μία σχέση. Αποφύγετε περιττά έξοδα, φανείτε προνοητικοί και κάντε υπομονή λίγο καιρό ακόμα. Μάθετε να μην ζητάτε – έμμεσα ή άμεσα – και μην βιάζεστε να πάρετε αποφάσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a><br />\n​</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ο Φεβρουάριος φέρνει πολλά τρεξίματα για τους περισσότερους από σας και αυτό σημαίνει αρκετή κούραση και άγχος στο τέλος. Στην εργασία σας γίνονται αλλαγές που θα μπορούσαν να είναι εποικοδομητικές για το μέλλον αν επωφεληθείτε για να αναπτύξετε τη δραστηριότητα σας. Στο σπίτι υπάρχουν αρκετά προβλήματα που σας στεναχωρούν μα, δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να επιλυθούν αποτελεσματικά. Στον αισθηματικό τομέα, άρχισε μία περίοδος που πρέπει να σκεφθείτε σοβαρά το μέλλον. Όπως και να’ ναι, ένα διάστημα μοναξιάς και περισυλλογής βοηθά να δούμε καλύτερα τι ακριβώς θέλουμε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Να είστε συνετοί, αποφασιστικοί και προνοητικοί σε κάθε ενέργεια σας. Τα οικονομικά σας μπορούν να βελτιωθούν αν μειώσετε τα έξοδα σας και επιδιώξετε μία ενίσχυση ή ένα δάνειο που είναι εφικτό. Οι ελεύθεροι επαγγελματίες θα έχετε μία ευκαιρία για μία επιτυχημένη επένδυση ή μία σημαντική αλλαγή. Στον αισθηματικό τομέα, για τους περισσότερους από εσάς έρχονται ευχάριστες εκπλήξεις. Κάτι θα ταράξει τα νερά αλλά μη βιαστείτε να ενθουσιαστείτε και να αλλάξετε τη ζωή σας, ιδιαίτερα αν δεν έχετε λόγους να θέλετε να κινδυνεύσει μία σχέση πιο σίγουρη.Φανείτε προσεκτικοί και συντηρητικοί.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Αυτό το μήνα πρέπει να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για την εργασία σας, και μερικοί, για μία σχέση που μπορεί να επηρεάσει γενικότερα τη ζωή σας. Είναι αλήθεια πως είστε λίγο πεσμένοι ψυχολογικά και νοιώθετε έντονα τη μοναξιά σας, όμως γύρω σας υπάρχουν άνθρωποι που σας αγαπούν και είναι έτοιμοι να σταθούν στο πλευρό σας, αν εσείς το ζητήσετε. Πολλοί θα ζήσετε μία έντονη συναισθηματική περίοδο καθώς ένας άνθρωπος που σας ενδιαφέρει θα ξυπνήσει μέσα σας την ανάγκη για κάτι συναρπαστικό. Αποφύγετε αντιθέσεις και παρεξηγήσεις στο άμεσο περιβάλλον σας. Αν μία επαγγελματικήεξέλιξη φαίνεται να καθυστερεί, έχετε επιμονή και υπομονή.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Ευχάριστες είναι οι προοπτικές για την επαγγελματική και την κοινωνική σας δραστηριότητα. Εργασθείτε, λοιπόν, ασχοληθείτε με τα άμεσα οικογενειακά σας προβλήματα αλλά φανείτε επιφυλακτικοί σε κάθε είδους δέσμευση που σας προτείνουν. Μην ριψοκινδυνεύετε στον οικονομικό τομέα και προσπαθήστε να τακτοποιήσετε τυχόν εκκρεμότητες που υπάρχουν, αποφεύγοντας δάνεια και πολλά έξοδα. Αντίθετα στη εργασία σας μην διστάσετε να αναλάβετε ευθύνες. Στον αισθηματικό τομέα υπάρχουν μερικές δυσκολίες καθώς τίποτα δεν σας ικανοποιεί απόλυτα αλλά είναι δύσκολο να μείνετε και μόνοι σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Αποφασίστε να αρχίσετε ξανά τη ζωή σας με ότι έμεινε όρθιο μέσα σας και μην αποφεύγετε αυτούς που επισημαίνουν τα ελαττώματα σας και τις ανάγκες σας. Αυτό το διάστημα μπορεί να φέρει τις προϋποθέσεις για την επίλυση ενός σοβαρού οικονομικού προβλήματος και είναι σκόπιμο να μην αφήσετε μία τέτοια ευκαιρία να πάει χαμένη. Στον αισθηματικό τομέα υπάρχει αρκετή ένταση αλλά δεν κάνετε και τίποτα για να μην υπάρχει. Περιμένετε από τους άλλους να καταλαβαίνουν όσα δεν λέτε και να λένε ότι θα θέλατε να ξέρετε. Ακόμη, βάλτε σε μία τάξη τον ύπνο, την ψυχαγωγία και την διατροφή σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Κυριαρχήστε στον παρορμητισμό σας και σκεφθείτε πρακτικά για να δημιουργήσετε γερές βάσεις για το μέλλον. Διώξτε τις απαισιοδοξίες και προσπαθήστε να ξαναβρείτε την παλιά σας δραστηριότητα, τόσο στον επαγγελματικό όσο και στον αισθηματικό τομέα. Έχετε όλες τις ευκαιρίες να διευρύνετε τις γνωριμίες σας, να κινηθείτε, να συζητήσετε και να διαδώσετε τις ιδέες σας προσπαθώντας να πραγματοποιήσετε τις επιδιώξεις σας. Μία γνωριμία μπορεί να σας κάνει να νοιώσετε ρομαντικά και δεν θα ήταν άσκοπο να επωφεληθείτε για να περάσετε μερικές συναρπαστικές στιγμές. Στον οικονομικό τομέα, θα χρειαστεί να είστε συντηρητικοί.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Αρκετή δραστηριότητα σας περιμένει αυτόν το μήνα καθώς υπάρχουν πολλά προβλήματα να επιλυθούν και πολλές εκκρεμότητες να τακτοποιηθούν. Φροντίστε να μην είστε μαχητικοί με ανθρώπους που μπορούν να σας βοηθήσουν ή να επηρεάσουν κατά κάποιο τρόπο την πρόοδο σας. Φανείτε επιφυλακτικοί σε ριψοκίνδυνες οικονομικές προτάσεις και αποφύγετε τυχερά παιχνίδια. Στα αισθηματικά, η κατάσταση δεν φαίνεται να αλλάζει σημαντικά. Αποφύγετε αντιθέσεις με τον άνθρωπο σας και δείξτε κατανόηση στα προβλήματα που αντιμετωπίζει.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Ένας καινούργιος φίλος μπορεί να σα βοηθήσει σημαντικά στην επίλυση ενός προβλήματος σας και, γενικά, να επιδράσει ευνοϊκά στη διάθεση σας. Μην αναβάλετε την τακτοποίηση οικονομικών εκκρεμοτήτων γιατί μπορεί να είναι πολύ δύσκολο αργότερα και προσπαθήστε να είστε συνεπείς και προσεκτικοί στην εργασία σας.<br />\nΣτον αισθηματικό τομέα εξακολουθείτε να μην θέλετε να δείτε καθαρά το τοπίο και να προσπαθείτε να ερμηνεύετε τα πράγματα όπως σας αρέσει. Ίσως θα έπρεπε να ρωτήσετε και τον άλλον. Φανείτε δίκαιοι και μην εξαντλείτε την υπομονή του ανθρώπου που σας αγαπάει.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Την περίοδο αυτή θα συνειδητοποιήσετε πολλά για τον εαυτό σας και τις σχέσεις σας και θα νοιώσετε την ανάγκη να κάνετε αλλαγές που θα σας φέρουν πιο κοντά στον τρόπο ζωής που θέλετε πραγματικά. Οργανώστε τη δραστηριότητα σας και προσπαθήστε να κάνετε κάτι τολμηρό στο χώρο της εργασίας σας. Φανείτε συντηρητικοί στα οικονομικά σας. Αισθηματικά, δεν είστε ικανοποιημένοι από την κατάσταση που επικρατεί. Μια συζήτηση με τον άνθρωπο σας θα βοηθούσε να δείτε πιο καθαρά. Μην αποφεύγετε να δείτε τα κακώς κείμενα, αν θέλετε να διορθωθούν κάποτε.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (26-01/02/2015)','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21256 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Εκμεταλλευτείτε σωστά αυτή την εποχή για να προχωρήσετε πιο κοντά στους στόχους που έχετε βάλει στον επαγγελματικό τομέα. Προσπαθήστε να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα σας χωρίς άγχος αλλά με λογική και σωστό προγραμματισμό. Φανείτε δραστήριοι και συνεργάσιμοι και μην περιφρονείτε τις α','inherit','open','open','','9739-revision-v1','','','2015-07-04 22:32:21','2015-07-04 19:32:21','',9739,'http://www.donna.gr/9740/9739-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9741,2,'2015-07-04 22:32:45','2015-07-04 19:32:45','','image-34459.jpg','','inherit','open','open','','image-34459-jpg','','','2015-07-04 22:32:45','2015-07-04 19:32:45','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-34459.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9742,2,'2015-07-04 22:32:47','2015-07-04 19:32:47','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 βοηθά να ανασυγκροτήσετε το μυαλό και τις δυνάμεις σας. ο Άρης στους Ιχθείς πλέον αναστατώνει το παρασκήνιο της ζωής σας μέσα από διάφορα γεγονότα. Για να αμυνθείτε πρέπει να λειτουργήσετε την αντίληψη σας. Προσέξτε με ποιους κάνετε παρέα και πως διαχειρίζεστε να χρήματα σας. Μην δίνετε υποσχέσεις στον επαγγελματικό τομέα αλλά και μην περιμένετε από τους άλλους ηρωικές πράξεις. Στα ερωτικά σας η κατάσταση παραμένει μεταβατική. Η υγεία σας θέλει καλύτερη φροντίδα και ασφάλεια.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Την εβδομάδα αυτή αλλάζει κάπως το κλίμα και μαζί με αυτό και τις δικές σας διαθέσεις. Η παρουσία του Ερμή και της Αφροδίτης στον Υδροχόο συνεχίζεται και αυτό σημαίνει ότι η δουλειά θα σας απασχολήσει αλλά και μέσα από την απασχόληση αυτή θα μπορέσετε να βρείτε λύσεις και να προωθήσετε υποθέσεις σας. Ενδιαφέρον θα παρουσιάσει και η κοινωνική σας ζωή. Μια συναλλαγή, ένας διακανονισμός θα σας εξυπηρετήσει ή θα δημιουργήσει πηγή μελλοντικών εσόδων.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 σας ανασυγκροτεί ψυχολογικά και σας δίνει ευκαιρίες βελτίωσης στα οικονομικά σας. Ο ανάδρομος Ερμής μετά τις 21 μπορεί να τονίσει την ευαισθησία σας αλλά θα σας δώσει την ευκαιρία δεύτερης σκέψης που θα αποδειχτεί ωφέλιμη πριν πάρετε κάποιες τελικές αποφάσεις. Η τύχη στα συναισθηματικά σας είναι ορατή αλλά η δυσαρμονία Άρη – Κρόνου θα φέρει εμπόδια που μπορείτε όμως να υποσκελίσετε. Βρείτε τον τρόπο για να το πετύχετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ενδιαφέρουσες οι μέρες διακυμαινόμενης νευρικότητας αλλά και ευκαιριών για να κλείσετε υποθέσεις ή να προωθήσετε ζητήματα που σας αφορούν. Η νέα σελήνη στις 20 σας βοηθά να ανασυγκροτηθείτε, στους τομείς που καθένας χρειάζεται. Ο Άρης στους Ιχθείς σας βοηθά να πλησιάσετε περισσότερο κάποιους στόχους σας, να κερδίσετε μια νομική σας υπόθεση και οι μαθητές να έχετε καλύτερες επιδόσεις στις σπουδές σας. Για άλλους αυτή η θέση μπορεί να σημαίνει ένα ευχάριστο ταξίδι και για τους ελεύθερους επαγγελματίες ενίσχυση της επιχείρησης τους.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Θετικό το διάστημα των ημερών αυτών, πιο αποτελεσματικό και παρά τον ανάδρομο Ερμή μετά τις 21, κατάλληλο για να καταλήξετε σε συμπεράσματα που ενδεχομένως εκκρεμούν. Η δυσαρμονία Άρη Κρόνου θα επηρεάσει λίγο τα οικονομικά σας των οποίων η δυσκολία δεν πρέπει να πάρει έκταση και αυτό θα κριθεί από την δική σας στάση και συμπεριφορά. Κάποια γεγονότα θα σας απασχολήσουν και θα επηρεάσουν την γνώμη που έχετε για κάποιους ανθρώπους. Κάποιο φίλος τέλος θα σας αιφνιδιάσει την πιο απίθανη στιγμή ανατρέποντας ένα πρόγραμμα που έχετε κάνει.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 του μήνα προετοιμάζει το κλίμα για εξελίξεις στα αισθηματικά σας και για διασαφηνίσεις στην εργασία σας. Ο ανάδρομος Ερμής θα δοκιμάσει την υπομονή σας μέσα από καθυστερήσεις που ευτυχώς γρήγορα θα υποχωρήσουν. Η δυσαρμονία Άρη – Κρόνου θα επηρεάσει τους βασικούς τομείς της ζωής σας, ενώ γενικότερα τα γεγονότα αυτών των ημερών πρέπει να τα λάβετε σοβαρά υπόψη σας καθώς οι δυο τομείς που θίγονται από αυτά είναι για άλλους τα αισθηματικά και για άλλους τα οικογενειακά θέματα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες αυτές με επίκεντρο την νέα σελήνη στις 20 του μήνα είναι ενδιαφέρουσες αλλά εμπεριέχουν και γεγονότα και επεισόδια. Κυρίως θα πρέπει να προσέξετε τα επαγγελματικά σας συμφέροντα καθώς και τυχόν προβλήματα υγείας. Θα υποχρεωθείτε να διαφωνήσετε με παράγοντες του περιβάλλοντος και αρκετοί θα έρθετε σε ρήξη με δικούς σας ανθρώπους ή με συγγενείς σας. Ευτυχώς που είστε διπλωμάτες και από αυτό μπορεί να μην φανεί τελικά πόσο σοβαρή είναι αυτή η ρήξη ή που μπορεί να εξελιχτεί μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση.</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η κινητικότητα και τα ενδιαφέροντα γύρω σας δεν θα λείψουν, οι προσκλήσεις και τα ερεθίσματα θα είναι πολλά και οι άνθρωποι ευχάριστοι. Μια ερωτική ιστορία θα αποτελέσει το θέλγητρο αυτού του χειμώνα, κάποιοι που έχετε θέματα περιουσιακά ή αγοραπωλησιών θα τα δείτε να εξελίσσονται δίνοντας σας μια ικανοποίηση, κάποιοι άλλοι θα καταναλωθείτε σε συναναστροφές ή σε ψυχαγωγική δράση, μερικοί όμως θα σκεφτείτε την διαδικασία της ανασυγκρότησης και πως θα ξανακτίσετε το μέλλον μετά από όσα κατεδάφισε ο Κρόνος από το ζώδιο σας τα δυο τελευταία χρόνια.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 σας βοηθά να ξεκαθαρίσετε κάποιες καταστάσεις που περιπλάκησαν από μόνες τους. Τα γεγονότα θα διαδεχτούν γρήγορα το ένα το άλλο, κάτι που θα μονοπωλήσει την προσοχή σας προκειμένου να διατηρήσετε την ασφάλεια των συμφερόντων σας. Οικονομικά και επικοινωνία είναι πρώτα σε εξέλιξη αλλά και σε μια μικρή ταλαιπωρία. Η δυσαρμονία Άρη Κρόνου ανάβει ένα φως κινδύνου του οποίου ο δικός σας χειρισμός μπορεί να το σβήσει.Συνειδητοποιήστε ότι επηρεάζετε τους άλλους και ότι κατευθύνετε πολλές φορές τις εξελίξεις όλου του περιβάλλοντος μέσα στο οποίο ζείτε και κινείστε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στα σύνορα του ζωδίου σας με τον Υδροχόο θα ενισχύσει ή θα πιέσει (εξαρτάται) τα συναισθηματικά και τα οικονομικά σας ενδιαφέροντα. Σε όποια περίπτωση και αν ανήκετε πρέπει να είστε προσεκτικοί και προνοητικοί. Δεν θα βιαστείτε να χαρείτε μια επιτυχία ούτε θα απογοητευτείτε με μια ήττα ή μια δυσκολία. Αφήστε το χρόνο στο πέρασμα του να αποδείξει τις λεπτομέρειες και το σημείο των δυσκολιών ή των κινδύνων. Οι πιέσεις στα οικονομικά θα συνεχιστούν όχι τόσο από ανθρώπινο παράγοντα αλλά από το γενικότερο κλίμα αυτής της εποχής.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στην αρχή του ζωδίου σας μπορεί να θεωρηθεί και ένα καινούργιο ξεκίνημα. Όσοι έχετε γενέθλια αυτές τις μέρες σας δίνονται ευκαιρίες αναχαίτισης δυσκολιών και προώθησης των ενδιαφερόντων σας. Αξιοποιήστε άλλη μια φορά τον Ερμή και την Αφροδίτη που παραμένουν στο ζώδιο σας, ενισχύστε την αποτελεσματικότητα των ενεργειών σας, διεκδικήστε τα δικαιώματα σας, φανείτε ειλικρινείς και άμεσοι στις σχέσεις σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και προσπαθήστε να βγείτε νικητές σε έναν ανταγωνισμό επαγγελματικό ή κοινωνικό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21269 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Τα γεγονότα πληθαίνουν, οι εξελίξεις συνεχίζονται και η νέα σελήνη στις 20 σας βοηθά να ξεπεράσετε τις αναστολές σας και να προχωρήσετε ακάθεκτα στους σκοπούς σας. Οι μέρες δεν θα είναι ήρεμες αλλά σε όλους τους τομείς θα παρατηρηθεί μια πρόοδος. Αρκετοί θα καταφέρετε να επεκτείνετε τις δραστηριότητες σας και άλλοι τα όρια της επικρατείας σας. Οι συγκινήσεις που θα νιώσετε θα είναι έντονες και οι αναζητήσεις σας πολλές. Τέλος προσέχετε το πώς ανοίγεστε οικονομικά και αποφύγετε κάθε μορφής ρίσκα αυτή την περίοδο.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (19-25/01/2015)','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 βοηθά να ανασυγκροτήσετε το μυαλό και τις δυνάμεις σας. ο Άρης στους Ιχθείς πλέον αναστατώνει το παρασκήνιο της ζωής σας μέσα από διάφορα γεγονότα. Για να αμυνθείτε πρέπει να λειτουργήσετε την αντίληψη σας. Προσέξτε με ποιους κάνετε παρέα και πως διαχειρίζεστε να χρήμα','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:32:49','2015-07-04 19:32:49','',0,'http://www.donna.gr/?p=9742',0,'post','',0),
 (9743,2,'2015-07-04 22:32:47','2015-07-04 19:32:47','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 βοηθά να ανασυγκροτήσετε το μυαλό και τις δυνάμεις σας. ο Άρης στους Ιχθείς πλέον αναστατώνει το παρασκήνιο της ζωής σας μέσα από διάφορα γεγονότα. Για να αμυνθείτε πρέπει να λειτουργήσετε την αντίληψη σας. Προσέξτε με ποιους κάνετε παρέα και πως διαχειρίζεστε να χρήματα σας. Μην δίνετε υποσχέσεις στον επαγγελματικό τομέα αλλά και μην περιμένετε από τους άλλους ηρωικές πράξεις. Στα ερωτικά σας η κατάσταση παραμένει μεταβατική. Η υγεία σας θέλει καλύτερη φροντίδα και ασφάλεια.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Την εβδομάδα αυτή αλλάζει κάπως το κλίμα και μαζί με αυτό και τις δικές σας διαθέσεις. Η παρουσία του Ερμή και της Αφροδίτης στον Υδροχόο συνεχίζεται και αυτό σημαίνει ότι η δουλειά θα σας απασχολήσει αλλά και μέσα από την απασχόληση αυτή θα μπορέσετε να βρείτε λύσεις και να προωθήσετε υποθέσεις σας. Ενδιαφέρον θα παρουσιάσει και η κοινωνική σας ζωή. Μια συναλλαγή, ένας διακανονισμός θα σας εξυπηρετήσει ή θα δημιουργήσει πηγή μελλοντικών εσόδων.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 σας ανασυγκροτεί ψυχολογικά και σας δίνει ευκαιρίες βελτίωσης στα οικονομικά σας. Ο ανάδρομος Ερμής μετά τις 21 μπορεί να τονίσει την ευαισθησία σας αλλά θα σας δώσει την ευκαιρία δεύτερης σκέψης που θα αποδειχτεί ωφέλιμη πριν πάρετε κάποιες τελικές αποφάσεις. Η τύχη στα συναισθηματικά σας είναι ορατή αλλά η δυσαρμονία Άρη – Κρόνου θα φέρει εμπόδια που μπορείτε όμως να υποσκελίσετε. Βρείτε τον τρόπο για να το πετύχετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Ενδιαφέρουσες οι μέρες διακυμαινόμενης νευρικότητας αλλά και ευκαιριών για να κλείσετε υποθέσεις ή να προωθήσετε ζητήματα που σας αφορούν. Η νέα σελήνη στις 20 σας βοηθά να ανασυγκροτηθείτε, στους τομείς που καθένας χρειάζεται. Ο Άρης στους Ιχθείς σας βοηθά να πλησιάσετε περισσότερο κάποιους στόχους σας, να κερδίσετε μια νομική σας υπόθεση και οι μαθητές να έχετε καλύτερες επιδόσεις στις σπουδές σας. Για άλλους αυτή η θέση μπορεί να σημαίνει ένα ευχάριστο ταξίδι και για τους ελεύθερους επαγγελματίες ενίσχυση της επιχείρησης τους.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Θετικό το διάστημα των ημερών αυτών, πιο αποτελεσματικό και παρά τον ανάδρομο Ερμή μετά τις 21, κατάλληλο για να καταλήξετε σε συμπεράσματα που ενδεχομένως εκκρεμούν. Η δυσαρμονία Άρη Κρόνου θα επηρεάσει λίγο τα οικονομικά σας των οποίων η δυσκολία δεν πρέπει να πάρει έκταση και αυτό θα κριθεί από την δική σας στάση και συμπεριφορά. Κάποια γεγονότα θα σας απασχολήσουν και θα επηρεάσουν την γνώμη που έχετε για κάποιους ανθρώπους. Κάποιο φίλος τέλος θα σας αιφνιδιάσει την πιο απίθανη στιγμή ανατρέποντας ένα πρόγραμμα που έχετε κάνει.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 του μήνα προετοιμάζει το κλίμα για εξελίξεις στα αισθηματικά σας και για διασαφηνίσεις στην εργασία σας. Ο ανάδρομος Ερμής θα δοκιμάσει την υπομονή σας μέσα από καθυστερήσεις που ευτυχώς γρήγορα θα υποχωρήσουν. Η δυσαρμονία Άρη – Κρόνου θα επηρεάσει τους βασικούς τομείς της ζωής σας, ενώ γενικότερα τα γεγονότα αυτών των ημερών πρέπει να τα λάβετε σοβαρά υπόψη σας καθώς οι δυο τομείς που θίγονται από αυτά είναι για άλλους τα αισθηματικά και για άλλους τα οικογενειακά θέματα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες αυτές με επίκεντρο την νέα σελήνη στις 20 του μήνα είναι ενδιαφέρουσες αλλά εμπεριέχουν και γεγονότα και επεισόδια. Κυρίως θα πρέπει να προσέξετε τα επαγγελματικά σας συμφέροντα καθώς και τυχόν προβλήματα υγείας. Θα υποχρεωθείτε να διαφωνήσετε με παράγοντες του περιβάλλοντος και αρκετοί θα έρθετε σε ρήξη με δικούς σας ανθρώπους ή με συγγενείς σας. Ευτυχώς που είστε διπλωμάτες και από αυτό μπορεί να μην φανεί τελικά πόσο σοβαρή είναι αυτή η ρήξη ή που μπορεί να εξελιχτεί μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση.</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η κινητικότητα και τα ενδιαφέροντα γύρω σας δεν θα λείψουν, οι προσκλήσεις και τα ερεθίσματα θα είναι πολλά και οι άνθρωποι ευχάριστοι. Μια ερωτική ιστορία θα αποτελέσει το θέλγητρο αυτού του χειμώνα, κάποιοι που έχετε θέματα περιουσιακά ή αγοραπωλησιών θα τα δείτε να εξελίσσονται δίνοντας σας μια ικανοποίηση, κάποιοι άλλοι θα καταναλωθείτε σε συναναστροφές ή σε ψυχαγωγική δράση, μερικοί όμως θα σκεφτείτε την διαδικασία της ανασυγκρότησης και πως θα ξανακτίσετε το μέλλον μετά από όσα κατεδάφισε ο Κρόνος από το ζώδιο σας τα δυο τελευταία χρόνια.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 σας βοηθά να ξεκαθαρίσετε κάποιες καταστάσεις που περιπλάκησαν από μόνες τους. Τα γεγονότα θα διαδεχτούν γρήγορα το ένα το άλλο, κάτι που θα μονοπωλήσει την προσοχή σας προκειμένου να διατηρήσετε την ασφάλεια των συμφερόντων σας. Οικονομικά και επικοινωνία είναι πρώτα σε εξέλιξη αλλά και σε μια μικρή ταλαιπωρία. Η δυσαρμονία Άρη Κρόνου ανάβει ένα φως κινδύνου του οποίου ο δικός σας χειρισμός μπορεί να το σβήσει.Συνειδητοποιήστε ότι επηρεάζετε τους άλλους και ότι κατευθύνετε πολλές φορές τις εξελίξεις όλου του περιβάλλοντος μέσα στο οποίο ζείτε και κινείστε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στα σύνορα του ζωδίου σας με τον Υδροχόο θα ενισχύσει ή θα πιέσει (εξαρτάται) τα συναισθηματικά και τα οικονομικά σας ενδιαφέροντα. Σε όποια περίπτωση και αν ανήκετε πρέπει να είστε προσεκτικοί και προνοητικοί. Δεν θα βιαστείτε να χαρείτε μια επιτυχία ούτε θα απογοητευτείτε με μια ήττα ή μια δυσκολία. Αφήστε το χρόνο στο πέρασμα του να αποδείξει τις λεπτομέρειες και το σημείο των δυσκολιών ή των κινδύνων. Οι πιέσεις στα οικονομικά θα συνεχιστούν όχι τόσο από ανθρώπινο παράγοντα αλλά από το γενικότερο κλίμα αυτής της εποχής.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στην αρχή του ζωδίου σας μπορεί να θεωρηθεί και ένα καινούργιο ξεκίνημα. Όσοι έχετε γενέθλια αυτές τις μέρες σας δίνονται ευκαιρίες αναχαίτισης δυσκολιών και προώθησης των ενδιαφερόντων σας. Αξιοποιήστε άλλη μια φορά τον Ερμή και την Αφροδίτη που παραμένουν στο ζώδιο σας, ενισχύστε την αποτελεσματικότητα των ενεργειών σας, διεκδικήστε τα δικαιώματα σας, φανείτε ειλικρινείς και άμεσοι στις σχέσεις σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και προσπαθήστε να βγείτε νικητές σε έναν ανταγωνισμό επαγγελματικό ή κοινωνικό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21269 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Τα γεγονότα πληθαίνουν, οι εξελίξεις συνεχίζονται και η νέα σελήνη στις 20 σας βοηθά να ξεπεράσετε τις αναστολές σας και να προχωρήσετε ακάθεκτα στους σκοπούς σας. Οι μέρες δεν θα είναι ήρεμες αλλά σε όλους τους τομείς θα παρατηρηθεί μια πρόοδος. Αρκετοί θα καταφέρετε να επεκτείνετε τις δραστηριότητες σας και άλλοι τα όρια της επικρατείας σας. Οι συγκινήσεις που θα νιώσετε θα είναι έντονες και οι αναζητήσεις σας πολλές. Τέλος προσέχετε το πώς ανοίγεστε οικονομικά και αποφύγετε κάθε μορφής ρίσκα αυτή την περίοδο.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (19-25/01/2015)','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η νέα σελήνη στις 20 βοηθά να ανασυγκροτήσετε το μυαλό και τις δυνάμεις σας. ο Άρης στους Ιχθείς πλέον αναστατώνει το παρασκήνιο της ζωής σας μέσα από διάφορα γεγονότα. Για να αμυνθείτε πρέπει να λειτουργήσετε την αντίληψη σας. Προσέξτε με ποιους κάνετε παρέα και πως διαχειρίζεστε να χρήμα','inherit','open','open','','9742-revision-v1','','','2015-07-04 22:32:47','2015-07-04 19:32:47','',9742,'http://www.donna.gr/9743/9742-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9744,2,'2015-07-04 22:34:12','2015-07-04 19:34:12','','image-33148.jpg','','inherit','open','open','','image-33148-jpg','','','2015-07-04 22:34:12','2015-07-04 19:34:12','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-33148.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (9745,2,'2015-07-04 22:34:14','2015-07-04 19:34:14','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Ο Ιανουάριος προχωρά γρήγορα. Τα θέματα που σας απασχόλησαν την προηγούμενη εβδομάδα συνεχίζουν να σας απασχολούν και αυτή. Οι επικοινωνιακές σας δυνατότητες είναι σε εγρήγορση. Ο Άρης περνώντας στους Ιχθείς βοηθά την αξιοποίηση των ταλέντων σας και την αξιοποίηση των εκφραστικών σας μέσων αλλά και καλλιεργεί κάποιους αόρατους κινδύνους στο παρασκήνιο της δουλειάς σας. Τα ερωτικά σας είναι καλά αλλά παραμένουν σε μια ρευστή κατάσταση.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Έντονη αυτή η εβδομάδα και καταναλωτική. Το ενδιαφέρον μεταφέρεται σταδιακά στον επαγγελματικό χώρο, οι συνθήκες της καθημερινότητας είναι περίεργες καθώς αμφιταλαντεύεστε για το τι κατεύθυνση πρέπει να ακολουθήσετε σε βασικούς τομείς στης ζωής σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε δηλώσεις, αποφάσεις και συμφωνίες, εκτονωθείτε σε φιλίες και καθημερινές σας ενασχολήσεις και μην στεναχώριεστε αν κάτι δεν γίνεται όπως το θέλετε</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Καλύτερη αυτή η εβδομάδα χωρίς την ένταση της πανσέληνος και με την ευκαιρία της ανασυγκρότησης των δυνάμεων σας. Αξιοποιήστε τις ευκαιρίες, τρέξτε να προλάβετε τις υποθέσεις σας, φορτώστε το πρόγραμμα σας αφού μπορείτε να διεκπεραιώσετε πολλά μαζί, αλλά μέσα σε όλα βρείτε χρόνο και για λίγη ξεκούραση και ψυχαγωγία. Η μετακίνηση του Άρη στους Ιχθείς ορίζει μια νέα σύντομη αλλά ουσιαστική περίοδο για την δουλειά σας. Η δυσαρμονία του όμως με τον Κρόνο θα φέρει μικρές δοκιμασίες ή κάποιες πικρίες που πρέπει να αντέξετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Συμπαθητικά τα πράγματα για τους περισσότερους από εσάς με την προϋπόθεση ότι δεν παραμελείτε τις υποχρεώσεις και δεν παρασύρεστε. Σημαντικά επίσης και τα θέματα εν εξελίξει των ερωτευμένων ή των ανθρώπων που βιώνετε έντονες στιγμές στην αισθηματική σας ζωή. Ο Άρης στους Ιχθείς σας ανοίγει ορίζοντες και σας βοηθά να βάλετε νέους στόχους για την νέα χρονιά. Παράλληλα σας διευκολύνει σε διευθετήσεις υποθέσεων σας αλλά και σας βοηθά να αποδώσετε καλύτερα στις σπουδές σας ή να έχετε ευκολότερη πρόσβαση εκεί που θέλετε να μπείτε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Ενδιαφέροντα τα πράγματα στην ζωή σας, η Αφροδίτη και ο Ερμής συνεχίζουν να βρίσκονται στον Υδροχόο και εξυπηρετούν τις αισθηματικές και κοινωνικές σας ανάγκες. Το χάσιμο όμως το φεγγαριού θα αυξήσει την κατανάλωση και την εύκολη απώλεια της ενέργειας σας που δεν θα έπρεπε. Μικρές αντιξοότητες θα παρουσιαστούν στην διαχείριση των χρημάτων σας μπορείτε να κλείσετε όμως ευκολότερα τώρα συμφωνίες, να προωθήσετε τα συμφέροντα σας ή ακόμα και να επεκτείνετε τις δραστηριότητες σας στηριζόμενοι σε πρακτικά εγχειρήματα και άλλες ικανότητες προσωπικές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η είσοδος του Άρη στους Ιχθείς δημιουργεί ένα κύμα εξελίξεων στην αισθηματική σας ζωή. Οι μέρες που μεσολαβούν στο μεσοδιάστημα του Ιανουαρίου θα είναι λίγο πιο δύσκολες γιατί ο Άρης θα κάνει μια δυσαρμονική όψη με τον Κρόνο που είναι στον Τοξότη. Να ξέρετε πάντως πως οτιδήποτε έρχεται τώρα σας προετοιμάζει για το εγγύς μέλλον όσον αφορά την αντοχή και την υπομονή σας. Επομένως προσέξτε πως θα διαχειριστείτε το κάθε τι. Το καλό είναι ότι δεν θα λείψουν παράπλευρες βοήθειες και συμπαραστάσεις φίλων σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Καθώς προχώρα ο Ιανουάριος, ξεδιπλώνει νέες πτυχές της καθημερινότητας και σας επιστρατεύει σε υποχρεώσεις ή σε ευθύνες που πρέπει να αναλάβετε. Σας βοηθά αρκετά η Αφροδίτη και ο Ερμής από τον Υδροχόο να διατηρήσετε τις βασικές σας ισορροπίες αλλά για λίγο ο παράγοντας της εργασίας, η διάθεση σας και η υγεία σας για κάποιους, θα διαταραχτεί. Αποφύγετε να εκτεθείτε σε ταλαιπωρίες και κινδύνους όπως και να συζητήσετε με ανθρώπους που έχουν από χαρακτήρα την άρνηση ή την αντίδραση.</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Εσείς συνεχίζετε να υπάρχετε και να παραμένετε διακριτικοί καθώς λίγο – λίγο νιώθετε μια ανακούφιση και τακτοποίηση στις δουλειές και στις υποθέσεις σας. Διάφορα γεγονότα θα διακοσμήσουν την καθημερινότητα σας μεταξύ ερωτικής δραστηριότητας, εξελίξεων στην δουλειά σας και ενίσχυσης της δημιουργικής σας έκφρασης. Είναι μια εποχή σημαντική αλλά όχι ήρεμη. Κάποια πράγματα που θέλετε δεν κινούνται με την ταχύτητα που χρειάζεστε. Οι συναλλαγές θέλουν προνοητικότητα και οι συζητήσεις ευελιξία.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Ο Άρης με τον Κρόνο σχηματίζουν δύσκολες όψεις όλη αυτή την εβδομάδα οι οποίες σας επηρεάζουν άμεσα, προσωπικές υποθέσεις, οικογενειακές και αισθηματικές σχέσεις μπαίνουν σε μια φάση ταλαιπωρίας ή δοκιμασίας. Μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, προσπαθήστε να είστε προνοητικοί, αποφύγετε να προκαλέσετε τους αντίπαλους σας και γίνετε πιο συνεργάσιμοι με τους δικούς σας ακόμα και αν αυτό είναι μια επιπλέον καταπίεση για εσάς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Στο μεσοδιάστημα του Ιανουαρίου η ένταση υποχωρεί, καθώς το φεγγάρι ελαττώνει το φως του και ο Άρης περνά στους Ιχθείς. Ο Ερμής και η Αφροδίτη βοηθούν μια μικρή βελτίωση στο εισόδημα σας ή σας δίνουν ευκαιρίες διαπραγματεύσεων στα οικονομικά σας. Ο Δίας έστω και ανάδρομος διατηρεί καλή την ψυχική σας κατάσταση και δυνατή την άμυνα σας απέναντι σε οτιδήποτε εκδηλώνεται επεισοδιακά γύρω σας. Αποφύγετε να προκαλέσετε σχόλια που θα σας δημιουργήσουν ένα πρόβλημα στην κοινωνική σας ζωή.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Η Αφροδίτη και ο Ερμής εξακολουθούν να βρίσκονται στο ζώδιο σας. Αυτή η παρουσία χρήζει διπλής αξιοποίησης. Αναπτύξτε τις επικοινωνιακές σας δυνατότητες, βρείτε τα επιχειρήματα τα σωστά να πείσετε τους άλλους, αξιοποιήστε επίσης το παράγοντα της τύχης στον έρωτα ή όσοι κάνετε μια καινούργια γνωριμία φροντίστε να είστε συνεπείς απέναντι της. Τα πρακτικά ή τα οικονομικά θα συνεχίσουν να σας απασχολούν, προσπαθήστε να μεταθέτετε έξοδα. Μην αφήνετε κάποιους να σας εκμεταλλεύονται και γενικότερα απομακρυνθείτε από ανθρώπους που κουράζουν και κοστίζουν.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21269 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Πάντα ο Ιανουάριος είναι μήνας καλός για εσάς. Ίσως είναι η περίοδος που μπορούν μερικές προσδοκίες ή σχέδια να πραγματοποιηθούν. Η εβδομάδα συνεχίζει να είναι κατάλληλη για εξυπηρετήσεις, για αξιοποίηση ταλέντων σας και για ανεφοδιασμό της ψυχής σας. Τρίτη και 13 μπαίνει ο Άρης στο ζώδιο σας. Ορίζει μια 40ήμερη περίοδο δράσης η οποία θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε τις δυνατότητες σας και θα πολλαπλασιάσει τις κάθε είδους συγκινήσεις σας. Παραμείνετε προνοητικοί στην οικονομική σας διαχείριση και ρεαλιστές στην αντιμετώπιση των ερωτικών σας.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (12-18/01/2015)','','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:34:16','2015-07-04 19:34:16','',0,'http://www.donna.gr/?p=9745',0,'post','',0),
 (9746,2,'2015-07-04 22:34:14','2015-07-04 19:34:14','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Ο Ιανουάριος προχωρά γρήγορα. Τα θέματα που σας απασχόλησαν την προηγούμενη εβδομάδα συνεχίζουν να σας απασχολούν και αυτή. Οι επικοινωνιακές σας δυνατότητες είναι σε εγρήγορση. Ο Άρης περνώντας στους Ιχθείς βοηθά την αξιοποίηση των ταλέντων σας και την αξιοποίηση των εκφραστικών σας μέσων αλλά και καλλιεργεί κάποιους αόρατους κινδύνους στο παρασκήνιο της δουλειάς σας. Τα ερωτικά σας είναι καλά αλλά παραμένουν σε μια ρευστή κατάσταση.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Έντονη αυτή η εβδομάδα και καταναλωτική. Το ενδιαφέρον μεταφέρεται σταδιακά στον επαγγελματικό χώρο, οι συνθήκες της καθημερινότητας είναι περίεργες καθώς αμφιταλαντεύεστε για το τι κατεύθυνση πρέπει να ακολουθήσετε σε βασικούς τομείς στης ζωής σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε δηλώσεις, αποφάσεις και συμφωνίες, εκτονωθείτε σε φιλίες και καθημερινές σας ενασχολήσεις και μην στεναχώριεστε αν κάτι δεν γίνεται όπως το θέλετε</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Καλύτερη αυτή η εβδομάδα χωρίς την ένταση της πανσέληνος και με την ευκαιρία της ανασυγκρότησης των δυνάμεων σας. Αξιοποιήστε τις ευκαιρίες, τρέξτε να προλάβετε τις υποθέσεις σας, φορτώστε το πρόγραμμα σας αφού μπορείτε να διεκπεραιώσετε πολλά μαζί, αλλά μέσα σε όλα βρείτε χρόνο και για λίγη ξεκούραση και ψυχαγωγία. Η μετακίνηση του Άρη στους Ιχθείς ορίζει μια νέα σύντομη αλλά ουσιαστική περίοδο για την δουλειά σας. Η δυσαρμονία του όμως με τον Κρόνο θα φέρει μικρές δοκιμασίες ή κάποιες πικρίες που πρέπει να αντέξετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Συμπαθητικά τα πράγματα για τους περισσότερους από εσάς με την προϋπόθεση ότι δεν παραμελείτε τις υποχρεώσεις και δεν παρασύρεστε. Σημαντικά επίσης και τα θέματα εν εξελίξει των ερωτευμένων ή των ανθρώπων που βιώνετε έντονες στιγμές στην αισθηματική σας ζωή. Ο Άρης στους Ιχθείς σας ανοίγει ορίζοντες και σας βοηθά να βάλετε νέους στόχους για την νέα χρονιά. Παράλληλα σας διευκολύνει σε διευθετήσεις υποθέσεων σας αλλά και σας βοηθά να αποδώσετε καλύτερα στις σπουδές σας ή να έχετε ευκολότερη πρόσβαση εκεί που θέλετε να μπείτε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Ενδιαφέροντα τα πράγματα στην ζωή σας, η Αφροδίτη και ο Ερμής συνεχίζουν να βρίσκονται στον Υδροχόο και εξυπηρετούν τις αισθηματικές και κοινωνικές σας ανάγκες. Το χάσιμο όμως το φεγγαριού θα αυξήσει την κατανάλωση και την εύκολη απώλεια της ενέργειας σας που δεν θα έπρεπε. Μικρές αντιξοότητες θα παρουσιαστούν στην διαχείριση των χρημάτων σας μπορείτε να κλείσετε όμως ευκολότερα τώρα συμφωνίες, να προωθήσετε τα συμφέροντα σας ή ακόμα και να επεκτείνετε τις δραστηριότητες σας στηριζόμενοι σε πρακτικά εγχειρήματα και άλλες ικανότητες προσωπικές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η είσοδος του Άρη στους Ιχθείς δημιουργεί ένα κύμα εξελίξεων στην αισθηματική σας ζωή. Οι μέρες που μεσολαβούν στο μεσοδιάστημα του Ιανουαρίου θα είναι λίγο πιο δύσκολες γιατί ο Άρης θα κάνει μια δυσαρμονική όψη με τον Κρόνο που είναι στον Τοξότη. Να ξέρετε πάντως πως οτιδήποτε έρχεται τώρα σας προετοιμάζει για το εγγύς μέλλον όσον αφορά την αντοχή και την υπομονή σας. Επομένως προσέξτε πως θα διαχειριστείτε το κάθε τι. Το καλό είναι ότι δεν θα λείψουν παράπλευρες βοήθειες και συμπαραστάσεις φίλων σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Καθώς προχώρα ο Ιανουάριος, ξεδιπλώνει νέες πτυχές της καθημερινότητας και σας επιστρατεύει σε υποχρεώσεις ή σε ευθύνες που πρέπει να αναλάβετε. Σας βοηθά αρκετά η Αφροδίτη και ο Ερμής από τον Υδροχόο να διατηρήσετε τις βασικές σας ισορροπίες αλλά για λίγο ο παράγοντας της εργασίας, η διάθεση σας και η υγεία σας για κάποιους, θα διαταραχτεί. Αποφύγετε να εκτεθείτε σε ταλαιπωρίες και κινδύνους όπως και να συζητήσετε με ανθρώπους που έχουν από χαρακτήρα την άρνηση ή την αντίδραση.</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Εσείς συνεχίζετε να υπάρχετε και να παραμένετε διακριτικοί καθώς λίγο – λίγο νιώθετε μια ανακούφιση και τακτοποίηση στις δουλειές και στις υποθέσεις σας. Διάφορα γεγονότα θα διακοσμήσουν την καθημερινότητα σας μεταξύ ερωτικής δραστηριότητας, εξελίξεων στην δουλειά σας και ενίσχυσης της δημιουργικής σας έκφρασης. Είναι μια εποχή σημαντική αλλά όχι ήρεμη. Κάποια πράγματα που θέλετε δεν κινούνται με την ταχύτητα που χρειάζεστε. Οι συναλλαγές θέλουν προνοητικότητα και οι συζητήσεις ευελιξία.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Ο Άρης με τον Κρόνο σχηματίζουν δύσκολες όψεις όλη αυτή την εβδομάδα οι οποίες σας επηρεάζουν άμεσα, προσωπικές υποθέσεις, οικογενειακές και αισθηματικές σχέσεις μπαίνουν σε μια φάση ταλαιπωρίας ή δοκιμασίας. Μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, προσπαθήστε να είστε προνοητικοί, αποφύγετε να προκαλέσετε τους αντίπαλους σας και γίνετε πιο συνεργάσιμοι με τους δικούς σας ακόμα και αν αυτό είναι μια επιπλέον καταπίεση για εσάς.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Στο μεσοδιάστημα του Ιανουαρίου η ένταση υποχωρεί, καθώς το φεγγάρι ελαττώνει το φως του και ο Άρης περνά στους Ιχθείς. Ο Ερμής και η Αφροδίτη βοηθούν μια μικρή βελτίωση στο εισόδημα σας ή σας δίνουν ευκαιρίες διαπραγματεύσεων στα οικονομικά σας. Ο Δίας έστω και ανάδρομος διατηρεί καλή την ψυχική σας κατάσταση και δυνατή την άμυνα σας απέναντι σε οτιδήποτε εκδηλώνεται επεισοδιακά γύρω σας. Αποφύγετε να προκαλέσετε σχόλια που θα σας δημιουργήσουν ένα πρόβλημα στην κοινωνική σας ζωή.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Η Αφροδίτη και ο Ερμής εξακολουθούν να βρίσκονται στο ζώδιο σας. Αυτή η παρουσία χρήζει διπλής αξιοποίησης. Αναπτύξτε τις επικοινωνιακές σας δυνατότητες, βρείτε τα επιχειρήματα τα σωστά να πείσετε τους άλλους, αξιοποιήστε επίσης το παράγοντα της τύχης στον έρωτα ή όσοι κάνετε μια καινούργια γνωριμία φροντίστε να είστε συνεπείς απέναντι της. Τα πρακτικά ή τα οικονομικά θα συνεχίσουν να σας απασχολούν, προσπαθήστε να μεταθέτετε έξοδα. Μην αφήνετε κάποιους να σας εκμεταλλεύονται και γενικότερα απομακρυνθείτε από ανθρώπους που κουράζουν και κοστίζουν.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21269 size-thumbnail\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Πάντα ο Ιανουάριος είναι μήνας καλός για εσάς. Ίσως είναι η περίοδος που μπορούν μερικές προσδοκίες ή σχέδια να πραγματοποιηθούν. Η εβδομάδα συνεχίζει να είναι κατάλληλη για εξυπηρετήσεις, για αξιοποίηση ταλέντων σας και για ανεφοδιασμό της ψυχής σας. Τρίτη και 13 μπαίνει ο Άρης στο ζώδιο σας. Ορίζει μια 40ήμερη περίοδο δράσης η οποία θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε τις δυνατότητες σας και θα πολλαπλασιάσει τις κάθε είδους συγκινήσεις σας. Παραμείνετε προνοητικοί στην οικονομική σας διαχείριση και ρεαλιστές στην αντιμετώπιση των ερωτικών σας.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (12-18/01/2015)','','inherit','open','open','','9745-revision-v1','','','2015-07-04 22:34:14','2015-07-04 19:34:14','',9745,'http://www.donna.gr/9746/9745-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9747,2,'2015-07-04 22:34:47','2015-07-04 19:34:47','','image-31765.jpg','','inherit','open','open','','image-31765-jpg','','','2015-07-04 22:34:47','2015-07-04 19:34:47','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-31765.jpg',0,'attachment','image/jpg',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9748,2,'2015-07-04 22:34:49','2015-07-04 19:34:49','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Ιανουαρίου δίνει μια ώθηση σε υποθέσεις που σας αφορούν και φέρνει αλλαγές σε σχέσεις και σε συνεργασίες. Είναι αλήθεια πως η δημιουργικότητα σας περνά τώρα μια κάμψη. Η ανασφάλεια σας είναι αρκετά τονισμένη και η ανάγκη ενθάρρυνσης από έναν άνθρωπο είναι κάτι που περιμένετε. Οι μέρες αυτές ενισχύουν την αισθηματική σας καθημερινότητα η οποία όμως θα παρεμποδιστεί από τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις που δεν μπορείτε να αγνοήσετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Χωρίς να γίνει τίποτα θεαματικό, η αρχή για την ουσιαστική συνειδητοποίηση της αλλαγής της ζωής σας είναι πια γεγονός. Η διαχείριση των χρημάτων σας γίνεται λίγο καλύτερα ενώ εκκρεμότητες στο στενό περιβάλλον μπορούν να διευθετηθούν και να κλείσουν. Σε όλη την πορεία του μήνα φροντίστε να συντάξετε ένα πρόγραμμα δράσης και εργασίας στο οποίο να δείξετε συνέπεια. Αποφύγετε να επηρεαστείτε από τις γνώμες των άλλων και καταπολεμήστε τις κοινωνικές σας φοβίες ή τα σχετικά σας συμπλέγματα. Διεκδικήστε μια αγάπη που θέλετε αλλά διακριτικά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η εβδομάδα αυτή κάτω από το φως της πανσελήνου σας βοηθά να αρχίσετε καινούργια προσπάθεια για αναδιοργάνωση γιατί η προηγούμενη περίοδος σας έβγαλε από το ρυθμό σας. Ο Κρόνος στον Τοξότη δίνει μηνύματα για το πώς πρέπει να συμπεριφερθείτε από εδώ και πέρα και άλλο τόσο πώς να χειριστείτε τις υποχρεώσεις σας. Εκκρεμότητες μπορούν να ταχτοποιηθούν με λίγη καλή προσπάθεια. Προσκλήσεις θα σας γίνουν πολλές διαλέξτε τις ουσιαστικές. Συμπτώσεις και επαφές κρύβουν ενδιαφέρον.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες που θα ακολουθήσουν θα είναι κουραστικές αλλά για όσους συντονίσετε έξυπνα τις προσπάθειες σας αποτελεσματικές. Η αισθηματική σας ζωή αλλά και η επαγγελματική σας καθημερινότητα θα σας απασχολήσει. Μην παραμελείτε ένα οικονομικό πρόβλημα και αποφύγετε έξοδα που θα σας φέρουν σε δύσκολη θέση αργότερα. Προσέχετε την υγεία σας όπως και υποχρεώσεις που έχετε αναλάβει για λογαριασμό των δικών σας. Μια σύντομη μετακίνηση ή μια ψυχαγωγία θα σας ανανεώσει ψυχολογικά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Η Αφροδίτη και ο Ερμής βρίσκεται στον Υδροχόο και αυτό σημαίνει ότι η διάθεση σας φτιάχνει καθώς η κοινωνική και η αισθηματική σας ζωή υπόσχεται τώρα καλύτερες μέρες. Βέβαια τα προβλήματα σας δεν λύθηκαν αλλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε πιο ψύχραιμα. Αν είστε μόνοι αναζητήστε μια συντροφιά ανάμεσα στις πολλές που σας προσφέρονται. Παράλληλα μπορείτε να εμπιστευτείτε ένα καλό φίλο και να μην δυσαρεστηθείτε αν είναι λίγο αυστηρός ή απότομος στην κριτική του. Αξιοποιήστε τις ευκαιρίες που συνεχίζει να σας δίνει ο Δίας από την θέση του στο ζώδιο σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του φετινού Ιανουαρίου για εσάς που σχηματίζεται στις 5 του μήνα είναι η συνειδητοποίηση μιας πραγματικότητας η οποία σας βοηθά να κινηθείτε καλύτερα και να χειριστείτε επίσης τις υποχρεώσεις των πρώτων ημερών της νέας χρονιάς. Αποφύγετε εντάσεις, άσκοπες καταναλώσεις και ασύμφορες αναμετρήσεις. Άλλο τόσο όμως αποφύγετε και εσωστρέφειες, σχολαστικότητα που οδηγεί σε ταλαιπωρία και στενοχώρια και διαλέξτε κάτι σαν απασχόληση του νου ή άσκηση του σώματος για να σας κάνει καλό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες που ακολουθούν είναι και ευχάριστες και πιο τυχερές για όλους σας. Η πανσέληνος βέβαια θα σας επηρεάσει φέρνοντας μερικές καινούργιες ανακατατάξεις τόσο στο στενό περιβάλλον όσο και στον κοινωνικό χώρο. Αξιοποιήστε τα εκφραστικά σας μέσα όπως και την δημιουργικότητα σας και καυγαδίστε πιο άνετα γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να μην κρατάτε απωθημένα που γίνονται αφορμή να αποδιοργανώνεται η δραστηριότητα σας. Φανείτε προνοητικοί στα οικονομικά σας και αν δεν θέλετε νέες σκοτούρες μην δίνετε υποσχέσεις βοήθειας στους άλλους.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Στο ξεκίνημα του μήνα προσπαθήστε να είστε πιο σταθεροί στις απόψεις σας, οργανώστε τον χρόνο σας, μην αφήνετε τα εξωτερικά γεγονότα να σας επηρεάζουν ή και να σας παρασύρουν συναισθηματικά και υπερασπίστε το αντικείμενο της εργασίας σας χωρίς φόβους και προκαταλήψεις. Συναισθηματικά η κατάσταση δεν είναι ικανοποιητική, χρειάζεται όμως λίγο υπομονή και ψυχραιμία. Στην εργασία σας παραμείνετε δραστήριοι αλλά και ψύχραιμοι. Οικονομικά μπορείτε να εξυπηρετηθείτε αρκεί να κινηθείτε σωστά για να έχετε αυτό το αποτέλεσμα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Το διάστημα αυτό δίνει έμφαση στις κοινωνικές και επαγγελματικές σας επιδιώξεις. Μερικές από αυτές έχουν εύκολη έκβαση, άλλες θα συναντήσουν δυσκολίες. Εκείνο που πρέπει να επιδιώξετε είναι να μην χάνετε το χρόνο σας και να μην επιμένετε να ανατρέψετε κάτι που δεν αλλάζει. Στα οικονομικά παραμείνετε προνοητικοί και κυρίως αποφύγετε να ανοιχτείτε σε καινούργιες αγορές που θα ανεβάσουν το χρεωστικό σας υπόλοιπο. Αισθηματικά τα πράγματα είναι εναλλασσόμενα και εδώ θα πρέπει να είστε λίγο ψύχραιμοι και διαλλακτικοί στο ενδεχόμενο μιας αιφνίδιας κρίσης του ανθρώπου που σας αφορά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Το διάστημα αυτό παρά την πανσέληνο στις 5 του μήνα είναι αρκετά ευνοϊκό να επεκταθείτε, να βρείτε λύσεις στα προβλήματα σας ή να κάνετε καινούργιους συμμάχους. Στα ερωτικά σας υπάρχει ένας μόνιμος αναβρασμός καθώς κάτι σχετικά καινούργιο παρουσιάζει μερικές δυσκολίες οι οποίες σας κάνουν ακόμα περισσότερο απαιτητικούς. Αποφύγετε να κοινοποιήσετε τα προσωπικά σας σχέδια σε τρίτους και ελέγχετε τα εκφραστικά σας μέσα αποφεύγοντας την εκδοχή να δημιουργήσουν αγεφύρωτες παρεξηγήσεις. Επαγγελματικά χωρίς να πηγαίνει τίποτα άσχημα, την περίοδο αυτή η ατμόσφαιρα στην εργασία σας θα παραμείνει ηλεκτρισμένη.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Ο Ιανουάριος έχει πολλή δουλειά για τους περισσότερους από εσάς. Αυτό όμως δεν είναι και τόσο δυσάρεστο γιατί έρχεται σαν συνέπεια μιας γενικότερης προόδου, ακόμα και μέσα σε περίοδο κρίσης. Τώρα, σχέδια σας για επέκταση ή καινούργια ξεκινήματα φαίνονται πως είναι εύκολο να πραγματοποιηθούν και εσείς πρέπει να τρέξετε αν θέλετε να κρατάτε στα χέρια την πορεία της εξέλιξης τους. Όσοι πάντως είστε ελεύθεροι επαγγελματίες, μην αφήνεστε σε οικονομικά ρίσκα και, γενικά, όλοι αποφύγετε έξοδα που δεν είναι τελείως απαραίτητα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Το ξεκίνημα του Ιανουαρίου είναι έντονο για τους περισσότερους από εσάς γιατί, ψυχικά και σωματικά, είστε ήδη κουρασμένοι και δεν μπορείτε να ανεχθείτε την παραμικρή ευθύνη ή καταπίεση. Ακόμη και η εργασία σας είναι μία πηγή άγχους και δεν είναι απίθανο να αντιμετωπίσετε μία κρίση εξ αιτίας απρόβλεπτων αναβολών. Οικονομικά πάντως τα πράγματα δείχνουν σχετικά ευοίωνα. Όσοι έχετε νομικές εκκρεμότητες φανείτε ιδιαίτερα σχολαστικοί και τυπικοί. Ασχοληθείτε βασικά με αυτούς που αγαπάτε και αντιμετωπίστε με αισιοδοξία τα θέματα του σπιτιού σας.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (05-11/01/2015)','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Ιανουαρίου δίνει μια ώθηση σε υποθέσεις που σας αφορούν και φέρνει αλλαγές σε σχέσεις και σε συνεργασίες. Είναι αλήθεια πως η δημιουργικότητα σας περνά τώρα μια κάμψη. Η ανασφάλεια σας είναι αρκετά τονισμένη και η ανάγκη ενθάρρυνσης από έναν άνθρωπο είναι κάτι που περιμέ','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:34:52','2015-07-04 19:34:52','',0,'http://www.donna.gr/?p=9748',0,'post','',0),
 (9749,2,'2015-07-04 22:34:49','2015-07-04 19:34:49','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Ιανουαρίου δίνει μια ώθηση σε υποθέσεις που σας αφορούν και φέρνει αλλαγές σε σχέσεις και σε συνεργασίες. Είναι αλήθεια πως η δημιουργικότητα σας περνά τώρα μια κάμψη. Η ανασφάλεια σας είναι αρκετά τονισμένη και η ανάγκη ενθάρρυνσης από έναν άνθρωπο είναι κάτι που περιμένετε. Οι μέρες αυτές ενισχύουν την αισθηματική σας καθημερινότητα η οποία όμως θα παρεμποδιστεί από τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις που δεν μπορείτε να αγνοήσετε.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΑΥΡΟΣ</span></h2>\n<p>Χωρίς να γίνει τίποτα θεαματικό, η αρχή για την ουσιαστική συνειδητοποίηση της αλλαγής της ζωής σας είναι πια γεγονός. Η διαχείριση των χρημάτων σας γίνεται λίγο καλύτερα ενώ εκκρεμότητες στο στενό περιβάλλον μπορούν να διευθετηθούν και να κλείσουν. Σε όλη την πορεία του μήνα φροντίστε να συντάξετε ένα πρόγραμμα δράσης και εργασίας στο οποίο να δείξετε συνέπεια. Αποφύγετε να επηρεαστείτε από τις γνώμες των άλλων και καταπολεμήστε τις κοινωνικές σας φοβίες ή τα σχετικά σας συμπλέγματα. Διεκδικήστε μια αγάπη που θέλετε αλλά διακριτικά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΔΙΔΥΜΟΙ</span></h2>\n<p>Η εβδομάδα αυτή κάτω από το φως της πανσελήνου σας βοηθά να αρχίσετε καινούργια προσπάθεια για αναδιοργάνωση γιατί η προηγούμενη περίοδος σας έβγαλε από το ρυθμό σας. Ο Κρόνος στον Τοξότη δίνει μηνύματα για το πώς πρέπει να συμπεριφερθείτε από εδώ και πέρα και άλλο τόσο πώς να χειριστείτε τις υποχρεώσεις σας. Εκκρεμότητες μπορούν να ταχτοποιηθούν με λίγη καλή προσπάθεια. Προσκλήσεις θα σας γίνουν πολλές διαλέξτε τις ουσιαστικές. Συμπτώσεις και επαφές κρύβουν ενδιαφέρον.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες που θα ακολουθήσουν θα είναι κουραστικές αλλά για όσους συντονίσετε έξυπνα τις προσπάθειες σας αποτελεσματικές. Η αισθηματική σας ζωή αλλά και η επαγγελματική σας καθημερινότητα θα σας απασχολήσει. Μην παραμελείτε ένα οικονομικό πρόβλημα και αποφύγετε έξοδα που θα σας φέρουν σε δύσκολη θέση αργότερα. Προσέχετε την υγεία σας όπως και υποχρεώσεις που έχετε αναλάβει για λογαριασμό των δικών σας. Μια σύντομη μετακίνηση ή μια ψυχαγωγία θα σας ανανεώσει ψυχολογικά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΛΕΩΝ</span></h2>\n<p>Η Αφροδίτη και ο Ερμής βρίσκεται στον Υδροχόο και αυτό σημαίνει ότι η διάθεση σας φτιάχνει καθώς η κοινωνική και η αισθηματική σας ζωή υπόσχεται τώρα καλύτερες μέρες. Βέβαια τα προβλήματα σας δεν λύθηκαν αλλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε πιο ψύχραιμα. Αν είστε μόνοι αναζητήστε μια συντροφιά ανάμεσα στις πολλές που σας προσφέρονται. Παράλληλα μπορείτε να εμπιστευτείτε ένα καλό φίλο και να μην δυσαρεστηθείτε αν είναι λίγο αυστηρός ή απότομος στην κριτική του. Αξιοποιήστε τις ευκαιρίες που συνεχίζει να σας δίνει ο Δίας από την θέση του στο ζώδιο σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του φετινού Ιανουαρίου για εσάς που σχηματίζεται στις 5 του μήνα είναι η συνειδητοποίηση μιας πραγματικότητας η οποία σας βοηθά να κινηθείτε καλύτερα και να χειριστείτε επίσης τις υποχρεώσεις των πρώτων ημερών της νέας χρονιάς. Αποφύγετε εντάσεις, άσκοπες καταναλώσεις και ασύμφορες αναμετρήσεις. Άλλο τόσο όμως αποφύγετε και εσωστρέφειες, σχολαστικότητα που οδηγεί σε ταλαιπωρία και στενοχώρια και διαλέξτε κάτι σαν απασχόληση του νου ή άσκηση του σώματος για να σας κάνει καλό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΖΥΓΟΣ</span></h2>\n<p>Οι μέρες που ακολουθούν είναι και ευχάριστες και πιο τυχερές για όλους σας. Η πανσέληνος βέβαια θα σας επηρεάσει φέρνοντας μερικές καινούργιες ανακατατάξεις τόσο στο στενό περιβάλλον όσο και στον κοινωνικό χώρο. Αξιοποιήστε τα εκφραστικά σας μέσα όπως και την δημιουργικότητα σας και καυγαδίστε πιο άνετα γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να μην κρατάτε απωθημένα που γίνονται αφορμή να αποδιοργανώνεται η δραστηριότητα σας. Φανείτε προνοητικοί στα οικονομικά σας και αν δεν θέλετε νέες σκοτούρες μην δίνετε υποσχέσεις βοήθειας στους άλλους.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></h2>\n<p>Στο ξεκίνημα του μήνα προσπαθήστε να είστε πιο σταθεροί στις απόψεις σας, οργανώστε τον χρόνο σας, μην αφήνετε τα εξωτερικά γεγονότα να σας επηρεάζουν ή και να σας παρασύρουν συναισθηματικά και υπερασπίστε το αντικείμενο της εργασίας σας χωρίς φόβους και προκαταλήψεις. Συναισθηματικά η κατάσταση δεν είναι ικανοποιητική, χρειάζεται όμως λίγο υπομονή και ψυχραιμία. Στην εργασία σας παραμείνετε δραστήριοι αλλά και ψύχραιμοι. Οικονομικά μπορείτε να εξυπηρετηθείτε αρκεί να κινηθείτε σωστά για να έχετε αυτό το αποτέλεσμα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΤΟΞΟΤΗΣ</span></h2>\n<p>Το διάστημα αυτό δίνει έμφαση στις κοινωνικές και επαγγελματικές σας επιδιώξεις. Μερικές από αυτές έχουν εύκολη έκβαση, άλλες θα συναντήσουν δυσκολίες. Εκείνο που πρέπει να επιδιώξετε είναι να μην χάνετε το χρόνο σας και να μην επιμένετε να ανατρέψετε κάτι που δεν αλλάζει. Στα οικονομικά παραμείνετε προνοητικοί και κυρίως αποφύγετε να ανοιχτείτε σε καινούργιες αγορές που θα ανεβάσουν το χρεωστικό σας υπόλοιπο. Αισθηματικά τα πράγματα είναι εναλλασσόμενα και εδώ θα πρέπει να είστε λίγο ψύχραιμοι και διαλλακτικοί στο ενδεχόμενο μιας αιφνίδιας κρίσης του ανθρώπου που σας αφορά.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</span></h2>\n<p>Το διάστημα αυτό παρά την πανσέληνο στις 5 του μήνα είναι αρκετά ευνοϊκό να επεκταθείτε, να βρείτε λύσεις στα προβλήματα σας ή να κάνετε καινούργιους συμμάχους. Στα ερωτικά σας υπάρχει ένας μόνιμος αναβρασμός καθώς κάτι σχετικά καινούργιο παρουσιάζει μερικές δυσκολίες οι οποίες σας κάνουν ακόμα περισσότερο απαιτητικούς. Αποφύγετε να κοινοποιήσετε τα προσωπικά σας σχέδια σε τρίτους και ελέγχετε τα εκφραστικά σας μέσα αποφεύγοντας την εκδοχή να δημιουργήσουν αγεφύρωτες παρεξηγήσεις. Επαγγελματικά χωρίς να πηγαίνει τίποτα άσχημα, την περίοδο αυτή η ατμόσφαιρα στην εργασία σας θα παραμείνει ηλεκτρισμένη.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΥΔΡΟΧΟΟΣ</span></h2>\n<p>Ο Ιανουάριος έχει πολλή δουλειά για τους περισσότερους από εσάς. Αυτό όμως δεν είναι και τόσο δυσάρεστο γιατί έρχεται σαν συνέπεια μιας γενικότερης προόδου, ακόμα και μέσα σε περίοδο κρίσης. Τώρα, σχέδια σας για επέκταση ή καινούργια ξεκινήματα φαίνονται πως είναι εύκολο να πραγματοποιηθούν και εσείς πρέπει να τρέξετε αν θέλετε να κρατάτε στα χέρια την πορεία της εξέλιξης τους. Όσοι πάντως είστε ελεύθεροι επαγγελματίες, μην αφήνεστε σε οικονομικά ρίσκα και, γενικά, όλοι αποφύγετε έξοδα που δεν είναι τελείως απαραίτητα.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"pisces-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΙΧΘΕΙΣ</span></h2>\n<p>Το ξεκίνημα του Ιανουαρίου είναι έντονο για τους περισσότερους από εσάς γιατί, ψυχικά και σωματικά, είστε ήδη κουρασμένοι και δεν μπορείτε να ανεχθείτε την παραμικρή ευθύνη ή καταπίεση. Ακόμη και η εργασία σας είναι μία πηγή άγχους και δεν είναι απίθανο να αντιμετωπίσετε μία κρίση εξ αιτίας απρόβλεπτων αναβολών. Οικονομικά πάντως τα πράγματα δείχνουν σχετικά ευοίωνα. Όσοι έχετε νομικές εκκρεμότητες φανείτε ιδιαίτερα σχολαστικοί και τυπικοί. Ασχοληθείτε βασικά με αυτούς που αγαπάτε και αντιμετωπίστε με αισιοδοξία τα θέματα του σπιτιού σας.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (05-11/01/2015)','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"150\" height=\"150\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></h2>\n<p>Η πανσέληνος του Ιανουαρίου δίνει μια ώθηση σε υποθέσεις που σας αφορούν και φέρνει αλλαγές σε σχέσεις και σε συνεργασίες. Είναι αλήθεια πως η δημιουργικότητα σας περνά τώρα μια κάμψη. Η ανασφάλεια σας είναι αρκετά τονισμένη και η ανάγκη ενθάρρυνσης από έναν άνθρωπο είναι κάτι που περιμέ','inherit','open','open','','9748-revision-v1','','','2015-07-04 22:34:49','2015-07-04 19:34:49','',9748,'http://www.donna.gr/9749/9748-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9750,2,'2015-07-04 22:49:56','2015-07-04 19:49:56','','image-25975.jpg','','inherit','open','open','','image-25975-jpg','','','2015-07-04 22:49:56','2015-07-04 19:49:56','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/image-25975.jpg',0,'attachment','image/jpg',0),
 (9751,2,'2015-07-04 22:49:57','2015-07-04 19:49:57','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-991x1024.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"90\" height=\"93\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></strong></h2>\n<p>Η δεύτερη εβδομάδα είναι νευρική αλλά περισσότερο αποτελεσματική. Η σελήνη βρίσκεται σε χάσιμο και αυτό σημαίνει κατανάλωση ενέργειας και χρήματος. Ο Άρης έχει περάσει στον Υδροχόο και αυτό είναι ανακουφιστικό και βοηθητικό περισσότερο στις φίλιες σας και στις σχέσεις σας με τους άλλους. Ενδεχομένως μια προσωπική υπόθεση, μια αισθηματική ιστορία ή ένα επαγγελματικό ζήτημα να περιπλακεί σε κάποιες καταστάσεις και αυτό θα σας τονίσει το άγχος. Γρήγορα όμως θα επέλθει η διασαφήνιση. Σε όλους τους τομείς χρειάζεται να κρατήσετε ψυχραιμία και ευελιξία. Στα αισθηματικά σας το πράγμα αλλάζει προς το τέλος της εβδομάδος και γίνεται πιο μοιραίο το όλο κλίμα. Στα οικονομικά τα χρήματα θα φύγουν γρήγορα σε υποχρεώσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"74\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΤΑΥΡΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς η δεύτερη εβδομάδα είναι περισσότερο ενδιαφέρουσα στις εξελίξεις του επαγγελματικού τομέα. Οι καταστάσεις που θα μεσολαβήσουν θα σας ωθήσουν αναγκαστικά στην αλλαγή τακτικής. Γενικότερα θα μπορέσετε να οργανώσετε την καθημερινότητα σας ή να δείτε εκείνους τους ανθρώπους που χρειάζεστε. Ο Κρόνος κάνει τα τελευταία βήματα στο Σκορπιό ετοιμάζοντας μια ανακούφιση για τον τομέα των σχέσεων. Μην χάνετε την υπομονή σας τώρα. Έρχεται μια καλύτερη εποχή από τους πρώτους μήνες της νέας χρονιάς.</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"118\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΔΙΔΥΜΟΙ</strong></span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Για εσάς η ένταση στον τομέα των σχέσεων συνεχίζεται όπου θα πρέπει να ελιχθείτε για να αποφύγετε διαφωνίες και παρεξηγήσεις. Η αισθηματική σας ζωή εξακολουθεί να ευνοείται και εδώ θα πρέπει να φανείτε έξυπνοι και επιδέξιοι. Στα πρακτικά θα υπάρξουν εμπόδια και στα οικονομικά μικρές δυσκολίες που όμως θα ξεπεράσετε αν είστε ήρεμοι και διορατικοί. Εξακολουθήστε να υπερασπίζεστε την δουλειά σας και προσπαθήστε να έχετε εναλλακτικές όταν ένα σχέδιο μπλοκάρει ή αναβάλλεται.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"73\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></strong></h2>\n<p>Για εσάς είναι περίεργες οι μέρες αλλά όχι κακές. Ο χρόνος θα κυλήσει γρήγορα και η διάθεση σας θα είναι συνεχώς μεταβαλλόμενη. Μεταβαλλόμενες θα είναι και οι καταστάσεις στο εξωτερικό περιβάλλον. Μια νέα πραγματικότητα ξεδιπλώνεται μπροστά σας που σας δημιουργεί άγχος αλλά πρέπει να είστε ψύχραιμοι προς το παρόν. Η αποχώρηση του Άρη από τον Αιγόκερω σας δίνει περιθώρια να βάλετε σε τάξη προσωπικές και κοινωνικές σας σχέσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"113\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΛΕΩΝ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς οι μέρες είναι συμπαθητικές αλλά λιγότερο παραγωγικές από ότι τις προηγούμενες εβδομάδες. Συμπτώσεις και συναντήσεις θα παίξουν σημαντικό ρόλο, θετικό ή δύσκολο, εξαρτάται από την περίπτωση. Κάποιοι θα αναγκαστείτε να πάρετε πρόωρες αποφάσεις για ένα θέμα επιχειρηματικό ή αισθηματικό. Μην πανικοβάλλεστε απλώς αυτοσχεδιάστε. Οι εξελίξεις είναι σημαντικές σε ένα δημιουργικό ή επιχειρηματικό ζήτημα, θα ακολουθήσει περίπλοκη διαδικασία αλλά στο τέλος θα βγείτε ωφελημένοι. Στο στενό περιβάλλον ζείτε τις τελευταίες δυσκολίες καθώς ο Κρόνος ετοιμάζεται να αποχωρήσει από το Σκορπιό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"92\" height=\"122\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΠΑΡΘΕΝΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Ο Δεκέμβριος συνεχίζει να έχει προειδοποιητικό χαρακτήρα για ότι συμβεί στην ζωή σας από το ξεκίνημα του 2015. Ασχοληθείτε προς το παρόν με ότι είναι άμεσα αναγκαίο ενώ κλείστε οικονομικές εκκρεμότητες. Ερωτικά θα υπάρξουν καλές στιγμές θα υπάρξουν και διαφωνίες. Απολαύστε τις πρώτες και διαχειριστείτε έξυπνα τις δεύτερες. Τις μέρες αυτές αποφύγετε να ξεκινήσετε κάτι καινούργιο και μην κοινοποιείτε τα σχέδια σας ακόμα και στους δικούς σας ανθρώπους.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"113\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΖΥΓΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς οι μέρες είναι αποδοτικότερες και καλύτερες. Συνεχίστε να αξιοποιείτε τις επικοινωνιακές σας δυνατότητες και προσπαθήστε να δείτε καλύτερα τι σας συμφέρει με αντικειμενική κρίση. Υπάρχει κίνδυνος να ξεφύγετε από την οικονομική διαχείριση παρασυρόμενοι από αιφνιδιασμούς ή από το στρες. Προέχει να αποφύγετε να κάνετε λάθη σε αυτόν τον τομέα. Ο Άρης στον Υδροχόο σας ανοίγει ένα καινούργιο ορίζοντα ή δίνει μια νέα προοπτική σε ένα νευραλγικό τομέα της ζωής σας. Τέλος μια καινούργια γνωριμία θα σας ενθουσιάσει και θα σας βάλει σε περίσκεψη.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"137\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΣΚΟΡΠΙΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Οι μέρες που μεσολαβούν εξακολουθούν να δοκιμάζουν την συναισθηματική και την οικονομική σας αίσθηση της ασφάλειας. Το κλίμα συνεχίζει να είναι μεταβαλλόμενο και αρκετά απρόβλεπτο. Μια νέα τροπή θα πάρουν πολλά πράγματα στον οικογενειακό τομέα και στην προσωπική σας ζωή. Αποφύγετε να εξασκήσετε κριτική στους γύρω σας και μην εκφράζετε αυτά που νιώθετε σε βάθος. Στον οικονομικό τομέα προσπαθήστε να αξιοποιήσετε εισπράξεις αλλά και να αποφύγετε περιττές αγορές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"92\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΤΟΞΟΤΗΣ</strong></span></h2>\n<p>Συνεχίζουν οι μέρες να είναι ενδιαφέρουσες αλλά και κουραστικές. Πολύπτυχο το πρόγραμμα της ζωής σας όπου η καθημερινότητα παίρνει συχνά διαφορετικές διαστάσεις από αυτά που είχατε προγραμματίσει. Μην καταναλώνετε άσκοπα το χρόνο και το χρήμα σας. Διατηρήστε ένα μέτρο στις δραστηριότητες σας, μην βιάζεστε να δεσμευτείτε με όρους ή συμφωνίες, φανείτε ψύχραιμοι όταν οι άλλοι χάνουν το μέτρο και γίνονται επιθετικοί απέναντι σας. Μην βιάζεστε να κάνετε από τώρα προγράμματα για τις εορτές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"80\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</strong></span></h2>\n<p>Οι εξελίξεις πληθαίνουν, ο Άρης περνά στο Υδροχόο για να δώσει έμφαση στα οικονομικά σας, οι εσωτερικές σας ανησυχίες δεν υποχωρούν, ενώ κάποια γεγονότα απασχολούν τις σκέψεις σας για το μέλλον καθώς καλλιεργούν ένα διακριτικό αίσθημα ανασφάλειας μέσα σας. Συνεχίστε να κάνετε καλά αυτό που κάνετε και αφήστε το χρόνο να σας βοηθήσει. Σύντομα η κατάσταση θα βελτιωθεί γι αυτό μην βιάζεστε να πάρετε θέσεις, κυρίως επιθετικότητας ή και υποχώρησης. Κάτι σημαντικό θα προκύψει στα ερωτικά σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"85\" height=\"131\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΥΔΡΟΧΟΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Τα πράγματα προχωρούν καλύτερα καθώς ο Άρης μπαίνει στο ζώδιο σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα μεγάλο ξεκαθάρισμα σε οικονομικές υποθέσεις που σας απασχολούν το τελευταίο διάστημα, έτσι ώστε να συνεχίσετε την πορεία σας στην καινούργια χρονιά απαλλαγμένοι από κάθε λογής χρεωστικά υπόλοιπα. Στο μεταξύ η Αφροδίτη και ο Άρης σας βοηθούν να πετύχετε ευκολότερα το αποτέλεσμα που θέλετε, εκεί που θέλετε. Και επειδή προβλέπεται να περάσετε όμορφα τα Χριστούγεννα ακολουθήστε την ροη των γεγονότων και μην βιάζεστε να δώσετε υποσχέσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"98\" height=\"89\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΙΧΘΕΙΣ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς οι μέρες θα είναι μεν κουραστικές αλλά αποτελεσματικές. Συνεχίζονται οι εξελίξεις τόσο στον προσωπικό περιβάλλον όσο και στον επαγγελματικό χώρο. Εκμεταλλευτείτε κάθε διερχόμενη ευκαιρία και προσπαθήστε να είστε αισιόδοξοι όταν άνθρωποι και γεγονότα κάνουν γκρίζα την ατμόσφαιρα γύρω σας. Αναζητήστε εκείνους που σας καταλαβαίνουν και αν έχετε μια ερωτική – αισθηματική σχέση ενισχύστε την. Αποφύγετε λάθη στην επαγγελματική σας δραστηριότητα και στην διεκπεραίωση υποχρεώσεων και τέλος βρείτε χρόνο να ξεκουράζεστε και να ηρεμείτε.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (08-14/12/2014)','','draft','open','open','','','','','2015-07-04 22:49:59','2015-07-04 19:49:59','',0,'http://www.donna.gr/?p=9751',0,'post','',0),
 (9752,2,'2015-07-04 22:49:57','2015-07-04 19:49:57','<p><a href=\"http://thecitizen.gr/tag/kostas-lefakis/\">Κώστας Λεφάκης Ζώδια</a><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21256\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aries-horoscope-2014-991x1024.jpg\" alt=\"aries-horoscope-2014\" width=\"90\" height=\"93\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΡΙΟΣ</span></strong></h2>\n<p>Η δεύτερη εβδομάδα είναι νευρική αλλά περισσότερο αποτελεσματική. Η σελήνη βρίσκεται σε χάσιμο και αυτό σημαίνει κατανάλωση ενέργειας και χρήματος. Ο Άρης έχει περάσει στον Υδροχόο και αυτό είναι ανακουφιστικό και βοηθητικό περισσότερο στις φίλιες σας και στις σχέσεις σας με τους άλλους. Ενδεχομένως μια προσωπική υπόθεση, μια αισθηματική ιστορία ή ένα επαγγελματικό ζήτημα να περιπλακεί σε κάποιες καταστάσεις και αυτό θα σας τονίσει το άγχος. Γρήγορα όμως θα επέλθει η διασαφήνιση. Σε όλους τους τομείς χρειάζεται να κρατήσετε ψυχραιμία και ευελιξία. Στα αισθηματικά σας το πράγμα αλλάζει προς το τέλος της εβδομάδος και γίνεται πιο μοιραίο το όλο κλίμα. Στα οικονομικά τα χρήματα θα φύγουν γρήγορα σε υποχρεώσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21257\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/taurus-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"taurus-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"74\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΤΑΥΡΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς η δεύτερη εβδομάδα είναι περισσότερο ενδιαφέρουσα στις εξελίξεις του επαγγελματικού τομέα. Οι καταστάσεις που θα μεσολαβήσουν θα σας ωθήσουν αναγκαστικά στην αλλαγή τακτικής. Γενικότερα θα μπορέσετε να οργανώσετε την καθημερινότητα σας ή να δείτε εκείνους τους ανθρώπους που χρειάζεστε. Ο Κρόνος κάνει τα τελευταία βήματα στο Σκορπιό ετοιμάζοντας μια ανακούφιση για τον τομέα των σχέσεων. Μην χάνετε την υπομονή σας τώρα. Έρχεται μια καλύτερη εποχή από τους πρώτους μήνες της νέας χρονιάς.</p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21258\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/gemini-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"gemini-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"118\" /></a></h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΔΙΔΥΜΟΙ</strong></span></h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Για εσάς η ένταση στον τομέα των σχέσεων συνεχίζεται όπου θα πρέπει να ελιχθείτε για να αποφύγετε διαφωνίες και παρεξηγήσεις. Η αισθηματική σας ζωή εξακολουθεί να ευνοείται και εδώ θα πρέπει να φανείτε έξυπνοι και επιδέξιοι. Στα πρακτικά θα υπάρξουν εμπόδια και στα οικονομικά μικρές δυσκολίες που όμως θα ξεπεράσετε αν είστε ήρεμοι και διορατικοί. Εξακολουθήστε να υπερασπίζεστε την δουλειά σας και προσπαθήστε να έχετε εναλλακτικές όταν ένα σχέδιο μπλοκάρει ή αναβάλλεται.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21259\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/cancer-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"cancer-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"73\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #00ccff;\">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span></strong></h2>\n<p>Για εσάς είναι περίεργες οι μέρες αλλά όχι κακές. Ο χρόνος θα κυλήσει γρήγορα και η διάθεση σας θα είναι συνεχώς μεταβαλλόμενη. Μεταβαλλόμενες θα είναι και οι καταστάσεις στο εξωτερικό περιβάλλον. Μια νέα πραγματικότητα ξεδιπλώνεται μπροστά σας που σας δημιουργεί άγχος αλλά πρέπει να είστε ψύχραιμοι προς το παρόν. Η αποχώρηση του Άρη από τον Αιγόκερω σας δίνει περιθώρια να βάλετε σε τάξη προσωπικές και κοινωνικές σας σχέσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21260\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/leo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"leo-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"113\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΛΕΩΝ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς οι μέρες είναι συμπαθητικές αλλά λιγότερο παραγωγικές από ότι τις προηγούμενες εβδομάδες. Συμπτώσεις και συναντήσεις θα παίξουν σημαντικό ρόλο, θετικό ή δύσκολο, εξαρτάται από την περίπτωση. Κάποιοι θα αναγκαστείτε να πάρετε πρόωρες αποφάσεις για ένα θέμα επιχειρηματικό ή αισθηματικό. Μην πανικοβάλλεστε απλώς αυτοσχεδιάστε. Οι εξελίξεις είναι σημαντικές σε ένα δημιουργικό ή επιχειρηματικό ζήτημα, θα ακολουθήσει περίπλοκη διαδικασία αλλά στο τέλος θα βγείτε ωφελημένοι. Στο στενό περιβάλλον ζείτε τις τελευταίες δυσκολίες καθώς ο Κρόνος ετοιμάζεται να αποχωρήσει από το Σκορπιό.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21261\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/virgo-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"virgo-horoscope-2014\" width=\"92\" height=\"122\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΠΑΡΘΕΝΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Ο Δεκέμβριος συνεχίζει να έχει προειδοποιητικό χαρακτήρα για ότι συμβεί στην ζωή σας από το ξεκίνημα του 2015. Ασχοληθείτε προς το παρόν με ότι είναι άμεσα αναγκαίο ενώ κλείστε οικονομικές εκκρεμότητες. Ερωτικά θα υπάρξουν καλές στιγμές θα υπάρξουν και διαφωνίες. Απολαύστε τις πρώτες και διαχειριστείτε έξυπνα τις δεύτερες. Τις μέρες αυτές αποφύγετε να ξεκινήσετε κάτι καινούργιο και μην κοινοποιείτε τα σχέδια σας ακόμα και στους δικούς σας ανθρώπους.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21262\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/libra-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"libra-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"113\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΖΥΓΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς οι μέρες είναι αποδοτικότερες και καλύτερες. Συνεχίστε να αξιοποιείτε τις επικοινωνιακές σας δυνατότητες και προσπαθήστε να δείτε καλύτερα τι σας συμφέρει με αντικειμενική κρίση. Υπάρχει κίνδυνος να ξεφύγετε από την οικονομική διαχείριση παρασυρόμενοι από αιφνιδιασμούς ή από το στρες. Προέχει να αποφύγετε να κάνετε λάθη σε αυτόν τον τομέα. Ο Άρης στον Υδροχόο σας ανοίγει ένα καινούργιο ορίζοντα ή δίνει μια νέα προοπτική σε ένα νευραλγικό τομέα της ζωής σας. Τέλος μια καινούργια γνωριμία θα σας ενθουσιάσει και θα σας βάλει σε περίσκεψη.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21264\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/scorpio-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"scorpio-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"137\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΣΚΟΡΠΙΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Οι μέρες που μεσολαβούν εξακολουθούν να δοκιμάζουν την συναισθηματική και την οικονομική σας αίσθηση της ασφάλειας. Το κλίμα συνεχίζει να είναι μεταβαλλόμενο και αρκετά απρόβλεπτο. Μια νέα τροπή θα πάρουν πολλά πράγματα στον οικογενειακό τομέα και στην προσωπική σας ζωή. Αποφύγετε να εξασκήσετε κριτική στους γύρω σας και μην εκφράζετε αυτά που νιώθετε σε βάθος. Στον οικονομικό τομέα προσπαθήστε να αξιοποιήσετε εισπράξεις αλλά και να αποφύγετε περιττές αγορές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21266\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/sagittarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"sagittarius-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"92\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΤΟΞΟΤΗΣ</strong></span></h2>\n<p>Συνεχίζουν οι μέρες να είναι ενδιαφέρουσες αλλά και κουραστικές. Πολύπτυχο το πρόγραμμα της ζωής σας όπου η καθημερινότητα παίρνει συχνά διαφορετικές διαστάσεις από αυτά που είχατε προγραμματίσει. Μην καταναλώνετε άσκοπα το χρόνο και το χρήμα σας. Διατηρήστε ένα μέτρο στις δραστηριότητες σας, μην βιάζεστε να δεσμευτείτε με όρους ή συμφωνίες, φανείτε ψύχραιμοι όταν οι άλλοι χάνουν το μέτρο και γίνονται επιθετικοί απέναντι σας. Μην βιάζεστε να κάνετε από τώρα προγράμματα για τις εορτές.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21267\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/capricorn-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"capricorn-horoscope-2014\" width=\"98\" height=\"80\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ</strong></span></h2>\n<p>Οι εξελίξεις πληθαίνουν, ο Άρης περνά στο Υδροχόο για να δώσει έμφαση στα οικονομικά σας, οι εσωτερικές σας ανησυχίες δεν υποχωρούν, ενώ κάποια γεγονότα απασχολούν τις σκέψεις σας για το μέλλον καθώς καλλιεργούν ένα διακριτικό αίσθημα ανασφάλειας μέσα σας. Συνεχίστε να κάνετε καλά αυτό που κάνετε και αφήστε το χρόνο να σας βοηθήσει. Σύντομα η κατάσταση θα βελτιωθεί γι αυτό μην βιάζεστε να πάρετε θέσεις, κυρίως επιθετικότητας ή και υποχώρησης. Κάτι σημαντικό θα προκύψει στα ερωτικά σας.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21268\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/aquarius-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"aquarius-horoscope-2014\" width=\"85\" height=\"131\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΥΔΡΟΧΟΟΣ</strong></span></h2>\n<p>Τα πράγματα προχωρούν καλύτερα καθώς ο Άρης μπαίνει στο ζώδιο σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα μεγάλο ξεκαθάρισμα σε οικονομικές υποθέσεις που σας απασχολούν το τελευταίο διάστημα, έτσι ώστε να συνεχίσετε την πορεία σας στην καινούργια χρονιά απαλλαγμένοι από κάθε λογής χρεωστικά υπόλοιπα. Στο μεταξύ η Αφροδίτη και ο Άρης σας βοηθούν να πετύχετε ευκολότερα το αποτέλεσμα που θέλετε, εκεί που θέλετε. Και επειδή προβλέπεται να περάσετε όμορφα τα Χριστούγεννα ακολουθήστε την ροη των γεγονότων και μην βιάζεστε να δώσετε υποσχέσεις.</p>\n<p><a href=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-21269\" src=\"http://thecitizen.gr/wp-content/uploads/2014/11/pisces-horoscope-2014-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"98\" height=\"89\" /></a></p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>ΙΧΘΕΙΣ</strong></span></h2>\n<p>Για εσάς οι μέρες θα είναι μεν κουραστικές αλλά αποτελεσματικές. Συνεχίζονται οι εξελίξεις τόσο στον προσωπικό περιβάλλον όσο και στον επαγγελματικό χώρο. Εκμεταλλευτείτε κάθε διερχόμενη ευκαιρία και προσπαθήστε να είστε αισιόδοξοι όταν άνθρωποι και γεγονότα κάνουν γκρίζα την ατμόσφαιρα γύρω σας. Αναζητήστε εκείνους που σας καταλαβαίνουν και αν έχετε μια ερωτική – αισθηματική σχέση ενισχύστε την. Αποφύγετε λάθη στην επαγγελματική σας δραστηριότητα και στην διεκπεραίωση υποχρεώσεων και τέλος βρείτε χρόνο να ξεκουράζεστε και να ηρεμείτε.</p>','Οι προβλέψεις της εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (08-14/12/2014)','','inherit','open','open','','9751-revision-v1','','','2015-07-04 22:49:57','2015-07-04 19:49:57','',9751,'http://www.donna.gr/9752/9751-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9753,2,'2015-07-04 23:37:57','2015-07-04 20:37:57','','souladaki-final','','inherit','open','open','','souladaki-final','','','2015-07-04 23:37:57','2015-07-04 20:37:57','',9639,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/souladaki-final.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9755,3,'2015-07-05 11:00:46','2015-07-05 08:00:46','','womaneatingsalad','','inherit','open','open','','womaneatingsalad','','','2015-07-05 11:00:46','2015-07-05 08:00:46','',9754,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/womaneatingsalad.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9756,3,'2015-07-05 11:00:56','2015-07-05 08:00:56','Πάρα πολλοί άνθρωποι τρέχουν στα γυμναστήρια, ιδρώνοντας σε αερόβιες ασκήσεις, στο διάδρομο και στα ελλειπτικά μηχανήματα. Βλέπουν όμως ότι βάρος δεν χάνουν...\r\n\r\nΤι συμβαίνει άραγε;\r\n\r\nΚαταρχάς να τονίσουμε ότι η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία, εφόσον γίνεται υπό τις οδηγίες των ειδικών.\r\n\r\n<b>Πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι “Δεν μπορούμε να γυμνάσουμε μια κακή δίαιτα!”.</b>\r\n\r\nΑυτό σημαίνει ότι όσο και να γυμνάζεστε, για να δείτε ανάλογα αποτελέσματα θα πρέπει να υιοθετήσετε μια σωστή διατροφή.\r\n\r\nΣυνεπώς, αρχίστε να εστιάζετε στην διατροφή και αμέσως μετά στην άσκηση.\r\n\r\nΕδώ είναι τα τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε αν θέλετε να φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος και να μείνετε εκεί:\r\n\r\n<b>1. Συνειδητοποιήστε ότι η απώλεια βάρους είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη διατροφή</b>\r\nΠάρτε ξεκάθαρες αποφάσεις σχετικά με το πρόγραμμα που θα ακολουθήσετε. Υπάρχει η τάση να αποφασίζουμε να ακολουθήσουμε μια συγκεκριμένη διατροφή και την τηρούμε... 2 -3 μέρες. Στη συνέχεια αρχίζουμε και να κάνουμε εκπτώσεις... Κάθε μικρή παράβαση του προγράμματος συνδέεται με μια δέσμευση για περισσότερη γυμναστική.... που ποτέ δεν τηρείτε! Ας το πάρουμε απόφαση. Για να χάσουμε βάρος και να βελτιώσουμε την υγεία μας χρειάζεται αφοσίωση και συνέπεια! <b>Η διατροφή είναι το πιο σημαντικό εργαλείο για την αρχική απώλεια βάρους, ενώ η σωματική άσκηση είναι το κλειδί για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση του βάρους και τη γενική υγεία μας</b>.\r\n\r\n<b>2. Καθαρίστε τη διατροφή σας ... ένα βήμα τη φορά.</b>\r\nΚαθαρίστε τη διατροφή σας πρώτα: Αφομοιώστε τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, κόψτε τα επεξεργασμένα φαγητά, αντιμετωπίστε τις όποιες δυσανεξίες σε φαγητά έχετε - και στη συνέχεια επικεντρωθείτε στην άσκηση.\r\n\r\nΑντί να πάτε απ\' ευθείας στην κρύα γαλοπούλα, επιλέξτε μια βαθμιαία μετάβαση. Πριν αγοράσετε τρόφιμα διαβάστε τις ετικέτες. Υπάρχει πληθώρα πληροφοριών και θα σας δώσει την ευκαιρία να καταλάβετε τι πραγματικά τρώτε. Ξεχάστε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά, όπως αναψυκτικά και πατατάκια. Αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη ή στα γαλακτοκομικά, επιλέξτε ανάλογες τροφές. Μην αγνοείτε τα μηνύματα του οργανισμού σας.\r\n\r\n<b>3. Αφού έχετε δημιουργήσει μια υγιεινή διατροφή, προσθέσετε ένα πρόγραμμα άσκησης και τηρείστε το με συνέπεια.</b>\r\nΑφού έχετε πραγματοποιήσει όλα τα προηγούμενα, ξεκινήστε την άσκηση. Βάλτε σωστούς στόχους. Μην στοχεύετε σε ένα σώμα χωρίς λίπος, που όμως θα συνοδεύεται και από ελάχιστη μυική μάζα. Δεν είναι σωστό να λιμοκτονείτε για να αποκτήσετε το κορμί που θέλετε χωρίς γυμναστική! Αφενός δεν γίνεται και αφετέρου δεν οδηγεί στη βελτίωση της υγείας. Το αντίθετο μάλιστα! Η έλλειψη άσκησης θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο την υγεία μας.\r\n\r\nΗ άσκηση θα διατηρήσει χαμηλά το βάρος σας, αλλά ταυτόχρονα θα κρατήσει το σώμα σε καλή κατάσταση. Είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους, επειδή βοηθά στο κάψιμο του λίπους και ενισχύει το μεταβολισμό σας\r\n\r\n<b>Η υγιεινή διατροφή, η συνεπής άσκηση και ο επαρκής ύπνος είναι οι τρεις παράγοντες που οδηγούν σε μόνιμη απώλεια βάρους.</b>','Αν θέλετε να χάσετε βάρος μην... εστιάζετε στην γυμναστική!','','inherit','open','open','','9754-revision-v1','','','2015-07-05 11:00:56','2015-07-05 08:00:56','',9754,'http://www.donna.gr/9756/9754-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9757,3,'2015-07-05 11:01:23','2015-07-05 08:01:23','Πάρα πολλοί άνθρωποι τρέχουν στα γυμναστήρια, ιδρώνοντας σε αερόβιες ασκήσεις, στο διάδρομο και στα ελλειπτικά μηχανήματα. Βλέπουν όμως ότι βάρος δεν χάνουν...\r\n\r\nΤι συμβαίνει άραγε;\r\n\r\nΚαταρχάς να τονίσουμε ότι η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία, εφόσον γίνεται υπό τις οδηγίες των ειδικών.\r\n\r\n<b>Πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι “Δεν μπορούμε να γυμνάσουμε μια κακή δίαιτα!”.</b>\r\n\r\nΑυτό σημαίνει ότι όσο και να γυμνάζεστε, για να δείτε ανάλογα αποτελέσματα θα πρέπει να υιοθετήσετε μια σωστή διατροφή.\r\n\r\nΣυνεπώς, αρχίστε να εστιάζετε στην διατροφή και αμέσως μετά στην άσκηση.\r\n\r\nΕδώ είναι τα τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε αν θέλετε να φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος και να μείνετε εκεί:\r\n\r\n<b>1. Συνειδητοποιήστε ότι η απώλεια βάρους είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη διατροφή</b>\r\nΠάρτε ξεκάθαρες αποφάσεις σχετικά με το πρόγραμμα που θα ακολουθήσετε. Υπάρχει η τάση να αποφασίζουμε να ακολουθήσουμε μια συγκεκριμένη διατροφή και την τηρούμε... 2 -3 μέρες. Στη συνέχεια αρχίζουμε και να κάνουμε εκπτώσεις... Κάθε μικρή παράβαση του προγράμματος συνδέεται με μια δέσμευση για περισσότερη γυμναστική.... που ποτέ δεν τηρείτε! Ας το πάρουμε απόφαση. Για να χάσουμε βάρος και να βελτιώσουμε την υγεία μας χρειάζεται αφοσίωση και συνέπεια! <b>Η διατροφή είναι το πιο σημαντικό εργαλείο για την αρχική απώλεια βάρους, ενώ η σωματική άσκηση είναι το κλειδί για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση του βάρους και τη γενική υγεία μας</b>.\r\n\r\n<b>2. Καθαρίστε τη διατροφή σας ... ένα βήμα τη φορά.</b>\r\nΚαθαρίστε τη διατροφή σας πρώτα: Αφομοιώστε τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, κόψτε τα επεξεργασμένα φαγητά, αντιμετωπίστε τις όποιες δυσανεξίες σε φαγητά έχετε - και στη συνέχεια επικεντρωθείτε στην άσκηση.\r\n\r\nΑντί να πάτε απ\' ευθείας στην κρύα γαλοπούλα, επιλέξτε μια βαθμιαία μετάβαση. Πριν αγοράσετε τρόφιμα διαβάστε τις ετικέτες. Υπάρχει πληθώρα πληροφοριών και θα σας δώσει την ευκαιρία να καταλάβετε τι πραγματικά τρώτε. Ξεχάστε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά, όπως αναψυκτικά και πατατάκια. Αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη ή στα γαλακτοκομικά, επιλέξτε ανάλογες τροφές. Μην αγνοείτε τα μηνύματα του οργανισμού σας.\r\n\r\n<b>3. Αφού έχετε δημιουργήσει μια υγιεινή διατροφή, προσθέσετε ένα πρόγραμμα άσκησης και τηρείστε το με συνέπεια.</b>\r\nΑφού έχετε πραγματοποιήσει όλα τα προηγούμενα, ξεκινήστε την άσκηση. Βάλτε σωστούς στόχους. Μην στοχεύετε σε ένα σώμα χωρίς λίπος, που όμως θα συνοδεύεται και από ελάχιστη μυική μάζα. Δεν είναι σωστό να λιμοκτονείτε για να αποκτήσετε το κορμί που θέλετε χωρίς γυμναστική! Αφενός δεν γίνεται και αφετέρου δεν οδηγεί στη βελτίωση της υγείας. Το αντίθετο μάλιστα! Η έλλειψη άσκησης θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο την υγεία μας.\r\n\r\nΗ άσκηση θα διατηρήσει χαμηλά το βάρος σας, αλλά ταυτόχρονα θα κρατήσει το σώμα σε καλή κατάσταση. Είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους, επειδή βοηθά στο κάψιμο του λίπους και ενισχύει το μεταβολισμό σας\r\n\r\n<b>Η υγιεινή διατροφή, η συνεπής άσκηση και ο επαρκής ύπνος είναι οι τρεις παράγοντες που οδηγούν σε μόνιμη απώλεια βάρους.</b>\r\n\r\n&nbsp;','Αν θέλετε να χάσετε βάρος μην... εστιάζετε στην γυμναστική!','','inherit','open','open','','9754-revision-v1','','','2015-07-05 11:01:23','2015-07-05 08:01:23','',9754,'http://www.donna.gr/9757/9754-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9758,3,'2015-07-05 11:11:32','2015-07-05 08:11:32','[amd-zlrecipe-recipe:90]\r\n\r\n&nbsp;','Σαλάτα αποτοξίνωσης με μήλο, ρόκα και ταχίνι!','','publish','open','open','','salata-apotoxinosis-me-milo-roka-ke-tachini','','','2015-07-05 11:57:01','2015-07-05 08:57:01','',0,'http://www.donna.gr/?p=9758',0,'post','',0),
 (9759,3,'2015-07-05 11:09:02','2015-07-05 08:09:02','','Detoxifying Apple & Arugula Salad with Maple Tahini Dressing','','inherit','open','open','','detoxifying-apple-arugula-salad-with-maple-tahini-dressing','','','2015-07-05 11:09:02','2015-07-05 08:09:02','',9758,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/detoxifying-apple-arugula-salad-with-maple-tahini-dressing.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9760,3,'2015-07-05 11:10:39','2015-07-05 08:10:39','[amd-zlrecipe-recipe:90]\r\n\r\n&nbsp;','Σαλάτα αποτοξίνωσης με μήλο, ρόκα και ταχίνι!','','inherit','open','open','','9758-revision-v1','','','2015-07-05 11:10:39','2015-07-05 08:10:39','',9758,'http://www.donna.gr/9760/9758-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9761,3,'2015-07-05 11:19:04','2015-07-05 08:19:04','     ','Photo of the Day: Stay cool, by Kevin Cook','','publish','open','open','','photo-of-the-day-stay-cool-by-kevin-cook','','','2015-07-05 11:19:04','2015-07-05 08:19:04','',0,'http://www.donna.gr/?p=9761',0,'post','',0),
 (9762,3,'2015-07-05 11:18:25','2015-07-05 08:18:25','','stay cool','','inherit','open','open','','stay-cool','','','2015-07-05 11:18:25','2015-07-05 08:18:25','',9761,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/stay-cool.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9763,3,'2015-07-05 11:18:45','2015-07-05 08:18:45','     ','Photo of the Day: Stay cool, by Kevin Cook','','inherit','open','open','','9761-revision-v1','','','2015-07-05 11:18:45','2015-07-05 08:18:45','',9761,'http://www.donna.gr/9763/9761-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9764,3,'2015-07-05 11:34:17','2015-07-05 08:34:17','Τρελαίνεσαι για τα φιστίκια και δεν μπορείς να τα δοκιμάσεις. Πριν φας ένα γλυκό προσέχεις αν περιέχει ίχνη ξηρών καρπών, μήπως και επηρεάσει την αλλεργία σου;\r\n\r\nΊσως σε λίγο καιρό, αυτά να αποτελούν παρελθόν.\r\n\r\nΜια από τις πιο κοινές αλλεργίες, τουλάχιστον στο δυτικό κόσμο, είναι αυτή στα φιστίκια. Έχει υπολογιστεί ότι επηρεάζει περίπου το 2% του πληθυσμού και μπορεί να εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.\r\nΧάρη σε ένα φάρμακο που αναπτύχθηκε από μια γαλλική βιο-φαρμακευτική εταιρεία, το άγχος για την αλλεργία στα φιστίκια μπορεί σύντομα να εξαφανιστεί!\r\n\r\nΤο προϊόν είναι παρόμοιο με ένα τσιρότο νικοτίνης και αυξάνει σημαντικά την ανεκτικότητα των φορέων στα φιστίκια, σύμφωνα με το CNN Money.\r\n\r\nΗ εταιρεία, DBV Technologies, ελπίζει να κυκλοφορήσει το προϊόν στην Αμερικάνικη αγορά στις αρχές του 2018 και στη συνέχεια θα ακολουθήσει η αγορά της Ευρώπης και του υπόλοιπου κόσμου.\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αυτή τη στιγμή το φάρμακο βρίσκεται στις κλινικές δοκιμές Φάσης ΙΙΙ.\r\n\r\nΑκόμη δεν είναι σαφές αν όποιος φορά το επίθεμα θα μπορεί να καταναλώνει άφοβα φιστίκια, χωρίς να αγχώνεται για την αλλεργία του. Το πιο πιθανό είναι το φάρμακο αυτό να μειώνει τους κινδύνους από την τυχαία, περιστασιακή κατανάλωση φιστικιού, προκειμένου να αποφευχθούν ατυχήματα.</span>\r\n\r\n&nbsp;','Αλλεργία στα φιστίκια; Νέο φάρμακο υπόσχεται λύση!','','publish','open','open','','allergia-sta-fistikia-neo-farmako-iposchete-lisi','','','2015-07-05 11:34:17','2015-07-05 08:34:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=9764',0,'post','',0),
 (9765,3,'2015-07-05 11:33:29','2015-07-05 08:33:29','','peanuts','','inherit','open','open','','peanuts','','','2015-07-05 11:33:29','2015-07-05 08:33:29','',9764,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/peanuts.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9766,3,'2015-07-05 11:33:39','2015-07-05 08:33:39','Τρελαίνεσαι για τα φιστίκια και δεν μπορείς να τα δοκιμάσεις. Πριν φας ένα γλυκό προσέχεις αν περιέχει ίχνη ξηρών καρπών, μήπως και επηρεάσει την αλλεργία σου;\r\n\r\nΊσως σε λίγο καιρό, αυτά να αποτελούν παρελθόν.\r\n\r\nΜια από τις πιο κοινές αλλεργίες, τουλάχιστον στο δυτικό κόσμο, είναι αυτή στα φιστίκια. Έχει υπολογιστεί ότι επηρεάζει περίπου το 2% του πληθυσμού και μπορεί να εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.\r\nΧάρη σε ένα φάρμακο που αναπτύχθηκε από μια γαλλική βιο-φαρμακευτική εταιρεία, το άγχος για την αλλεργία στα φιστίκια μπορεί σύντομα να εξαφανιστεί!\r\n\r\nΤο προϊόν είναι παρόμοιο με ένα τσιρότο νικοτίνης και αυξάνει σημαντικά την ανεκτικότητα των φορέων στα φιστίκια, σύμφωνα με το CNN Money.\r\n\r\nΗ εταιρεία, DBV Technologies, ελπίζει να κυκλοφορήσει το προϊόν στην Αμερικάνικη αγορά στις αρχές του 2018 και στη συνέχεια θα ακολουθήσει η αγορά της Ευρώπης και του υπόλοιπου κόσμου.\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">Αυτή τη στιγμή το φάρμακο βρίσκεται στις κλινικές δοκιμές Φάσης ΙΙΙ.\r\n\r\nΑκόμη δεν είναι σαφές αν όποιος φορά το επίθεμα θα μπορεί να καταναλώνει άφοβα φιστίκια, χωρίς να αγχώνεται για την αλλεργία του. Το πιο πιθανό είναι το φάρμακο αυτό να μειώνει τους κινδύνους από την τυχαία, περιστασιακή κατανάλωση φιστικιού, προκειμένου να αποφευχθούν ατυχήματα.</span>\r\n\r\n&nbsp;','Αλλεργία στα φιστίκια; Νέο φάρμακο υπόσχεται λύση!','','inherit','open','open','','9764-revision-v1','','','2015-07-05 11:33:39','2015-07-05 08:33:39','',9764,'http://www.donna.gr/9766/9764-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (10111,3,'2015-07-13 10:23:48','2015-07-13 07:23:48','<b>1. Τα πιάτα πρέπει να είναι λερωμένα για να δουλέψει το απορρυπαντικό </b>\r\n\r\nΟι παραγωγοί των απορρυπαντικών πιάτων πρόσφατα ξεκίνησαν να αποθαρρύνουν τους πελάτες από το να ξεπλένουν τα πιάτα, γιατί αυτό στην ουσία αναστέλλει τη λειτουργία του πλυντηρίου. Τα ένζυμα στα περισσότερο απορρυπαντικά έχουν σχεδιαστεί για να προσκολλούνται στα σωματίδια των υπολοίπων τροφής. Χωρίς αυτά, τα ένζυμα δεν βρίσκουν έδαφος και αποβάλλονται.\r\n\r\nΜε άλλα λόγια, αν δεν υπάρχουν υπολείμματα τροφής, το πολύτιμο απορρυπαντικό σας θα ξεπλυθεί πριν προλάβει να δράσει.\r\n\r\n<b>2. Τα πιάτα δεν θα βγουν πιο καθαρά αν τα ξεπλύνετε πρώτα</b>\r\n\r\nΤα σύγχρονα πλυντήρια πιάτων είναι περισσότερο συνειδητοποιημένα από αυτά που χρησιμοποιήσουμε κατά το παρελθόν. Αυτό σημαίνει ότι έχουν προηγμένη τεχνολογία ψεκασμού και οι αισθητήρες του έχουν την ικανότητα να ανιχνεύουν πόσο βρώμικα είναι τα πιάτα. Δοκιμές που διενεργήθηκαν από τους κατασκευαστές πλυντηρίων αποδεικνύουν ότι οι το ξέπλυμα δεν βοηθά τα πιάτα σας να βγουν πιο καθαρά.\r\n\r\n<b>3. Το ξέπλυμα το πιάτων κοστίζει!</b>\r\n\r\nΈχει υπολογιστεί ότι αν ξεπλένετε τα πιάτα σας στο νεροχύτη πριν τα βάλετε στο πλυντήριο πιάτων, τότε θα σπαταλήσετε πάνω από 20.000 λίτρα ετησίως! Αντίθετα, μόνο με το πλυντήριο πιάτων θα καταναλώσετε περίπου 1/3 του νερού.\r\n\r\n<b>4. Ο χρόνος είναι πολύτιμος</b>\r\n\r\nΓιατί να βασανίζεστε με το ξέπλυμα των πιάτων, να χάνετε χρόνο και χρήμα, αφού το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο ή/και χειρότερο; Έχετε τόσα πολλά πράγματα να κάνετε που δεν θέλετε να σπαταλάτε άσκοπα το χρόνο σας...\r\n\r\nΗ μόνη φορά που ενδείκνυται το ξέπλυμα των πιάτων είναι όταν δεν έχετε σκοπό να βάλετε άμεσα πλυντήριο. Έτσι, για να μην ξεραθούν τα υπόλοιπα τροφών πάνω στο πιάτο, καλό είναι να το ξεπλύνετε.\r\n\r\n&nbsp;','Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζετε τα πιάτα πριν τα βάλετε στο πλυντήριο;','','publish','open','open','','giati-den-prepi-na-katharizete-ta-piata-prin-ta-valete-sto-plintirio','','','2015-07-13 10:23:48','2015-07-13 07:23:48','',0,'http://www.donna.gr/?p=10111',0,'post','',0),
 (9768,3,'2015-07-05 11:53:24','2015-07-05 08:53:24','Θέλεις το σπίτι σου να αποπνέει μια αύρα χαλάρωσης και ευεξίας; Σίγουρα σκέφτεσαι πως θα το διακοσμήσεις, τι χρώματα θα χρησιμοποιήσεις, πόσο φως θα διαχέεται μέσα στα δωμάτια, αλλά μήπως θα έπρεπε να απευθυνθείς και στην όσφρηση;\r\n\r\nΓια να πετύχεις το ιδανικό αποτέλεσμα το σπίτι θα πρέπει να μοσχοβολάει και να είναι απαλλαγμένο από αρώματα που παραπέμπουν στην καθημερινότητα. Πρέπει να αποφύγεις μυρωδιές όπως φαγητού, προϊόντων καθαριότητας, εντομοκτόνων κτλ.\r\n\r\nΓιατί να μην χρησιμοποιήσεις το αγαπημένο σου άρωμα;\r\n\r\nΠως όμως θα καταφέρεις να έχει ένταση, να καλύπτει όλο το σπίτι και να μην χρειάζεται να ψεκάζετε συνέχεια;\r\n\r\nΈχουμε ένα πολύ απλό κόλπο!\r\n\r\nΨεκάστε με το άρωμα τις λάμπες των φωτιστικών σας σε όλο το σπίτι!\r\n\r\nΠροσοχή να είναι κρύες οι λάμπες! Όταν τις ανάψετε, η θερμοκρασία από τις λάμπες θα βοηθήσει το άρωμα να αναδυθεί και να πλαισιώσει το χώρο!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Άναψε τα φώτα και κάνε το σπίτι να μοσχοβολάει!','','publish','open','open','','anapse-ta-fota-ke-kane-to-spiti-na-moschovolai','','','2015-07-05 11:53:24','2015-07-05 08:53:24','',0,'http://www.donna.gr/?p=9768',0,'post','',0),
 (9769,3,'2015-07-05 11:51:22','2015-07-05 08:51:22','','contemporary-loft','','inherit','open','open','','contemporary-loft','','','2015-07-05 11:51:22','2015-07-05 08:51:22','',9768,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/contemporary-loft.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9770,3,'2015-07-05 11:51:31','2015-07-05 08:51:31','Θέλεις το σπίτι σου να αποπνέει μια αύρα χαλάρωσης και ευεξίας; Σίγουρα σκέφτεσαι πως θα το διακοσμήσεις, τι χρώματα θα χρησιμοποιήσεις, πόσο φως θα διαχέεται μέσα στα δωμάτια, αλλά μήπως θα έπρεπε να απευθυνθείς και στην όσφρηση;\r\n\r\nΓια να πετύχεις το ιδανικό αποτέλεσμα το σπίτι θα πρέπει να μοσχοβολάει και να είναι απαλλαγμένο από αρώματα που παραπέμπουν στην καθημερινότητα. Πρέπει να αποφύγεις μυρωδιές όπως φαγητού, προϊόντων καθαριότητας, εντομοκτόνων κτλ.\r\n\r\nΓιατί να μην χρησιμοποιήσεις το αγαπημένο σου άρωμα;\r\n\r\nΠως όμως θα καταφέρεις να έχει ένταση, να καλύπτει όλο το σπίτι και να μην χρειάζεται να ψεκάζετε συνέχεια;\r\n\r\nΈχουμε ένα πολύ απλό κόλπο!\r\n\r\nΨεκάστε με το άρωμα τις λάμπες των φωτιστικών σας σε όλο το σπίτι!\r\n\r\nΠροσοχή να είναι κρύες οι λάμπες! Όταν τις ανάψετε, η θερμοκρασία από τις λάμπες θα βοηθήσει το άρωμα να αναδυθεί και να πλαισιώσει το χώρο!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Κάνε το σπίτι σου να μοσχοβολά!','','inherit','open','open','','9768-revision-v1','','','2015-07-05 11:51:31','2015-07-05 08:51:31','',9768,'http://www.donna.gr/9770/9768-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9771,3,'2015-07-05 11:53:24','2015-07-05 08:53:24','Θέλεις το σπίτι σου να αποπνέει μια αύρα χαλάρωσης και ευεξίας; Σίγουρα σκέφτεσαι πως θα το διακοσμήσεις, τι χρώματα θα χρησιμοποιήσεις, πόσο φως θα διαχέεται μέσα στα δωμάτια, αλλά μήπως θα έπρεπε να απευθυνθείς και στην όσφρηση;\r\n\r\nΓια να πετύχεις το ιδανικό αποτέλεσμα το σπίτι θα πρέπει να μοσχοβολάει και να είναι απαλλαγμένο από αρώματα που παραπέμπουν στην καθημερινότητα. Πρέπει να αποφύγεις μυρωδιές όπως φαγητού, προϊόντων καθαριότητας, εντομοκτόνων κτλ.\r\n\r\nΓιατί να μην χρησιμοποιήσεις το αγαπημένο σου άρωμα;\r\n\r\nΠως όμως θα καταφέρεις να έχει ένταση, να καλύπτει όλο το σπίτι και να μην χρειάζεται να ψεκάζετε συνέχεια;\r\n\r\nΈχουμε ένα πολύ απλό κόλπο!\r\n\r\nΨεκάστε με το άρωμα τις λάμπες των φωτιστικών σας σε όλο το σπίτι!\r\n\r\nΠροσοχή να είναι κρύες οι λάμπες! Όταν τις ανάψετε, η θερμοκρασία από τις λάμπες θα βοηθήσει το άρωμα να αναδυθεί και να πλαισιώσει το χώρο!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Άναψε τα φώτα και κάνε το σπίτι να μοσχοβολάει!','','inherit','open','open','','9768-revision-v1','','','2015-07-05 11:53:24','2015-07-05 08:53:24','',9768,'http://www.donna.gr/9771/9768-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9773,5,'2015-07-05 16:30:51','2015-07-05 13:30:51','Όλες οι γυναίκες ψάχνουν στη ζωή τους έναν άνδρα που θα τους προσφέρει στοργή και χαρά. Είναι ο σύντροφός σου ο κατάλληλος για να σου προσφέρει την απόλυτη ευτυχία; Διάβασε τα παρακάτω σημάδια για να καταλάβεις αν είναι το ιδανικό ταίρι για εσένα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>1. Ένας καλός άντρας δεν σε αφήνει να ξεχάσεις ποτέ πόσο σε αγαπάει.</strong>\r\nΣημαντικό κομμάτι στο «παζλ» μίας σχέσης είναι πως ένας (καλός) άντρας θα σου υπενθυμίζει με κάθε ευκαιρία πόσο σημαντική είσαι για εκείνον. Μήπως ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των γυναικών που παραπονιέται πως δεν νιώθεις ποθητή από τον σύντροφο σου; Σίγουρα, οι άντρες είναι λιγότερο επικοινωνιακά όντα σε σύγκριση με τις γυναίκες, αλλά αν κάποιος σε αγαπάει θα το ξέρεις και θα το νιώθεις. Ειδάλλως, θα αναρωτιέσαι συνέχεια…\r\n\r\n<strong>2. Ένας καλός άντρας πάντα σε υποστηρίζει.</strong>\r\nΕίτε αποφάσισες να ξεκινήσεις σεμινάρια για πλέξιμο είτε θέλεις να κυνηγήσεις το όνειρο σου που ήταν ανέκαθεν να γίνεις τραγουδίστρια, ένας καλός άντρας πάντα θα σε υποστηρίζει για οτιδήποτε επιθυμείς να κάνεις στη ζωή σου. Ποτέ δεν θα σε αποθαρρύνει ή θα σε κάνει να νιώσεις ανίκανη γι’αυτό που σκέφτεσαι. Θα βρίσκεται πίσω σου σε κάθε βήμα, θα σε ενθαρρύνει στις νίκες και θα σε εμψυχώνει στις αποτυχίες.\r\n\r\n<strong>3. Ένας καλός άντρας σε εμπνέει.</strong>\r\nΗ έμπνευση σχετίζεται άμεσα τόσο με τη ζωή που έχει επιλέξει να κάνει, όσο και με τον τρόπο που σε ενθαρρύνει. Οι φιλοδοξίες και η κατεύθυνση ενός άντρα, του άντρα σου, πρέπει να σου δίνουν έμπνευση και θάρρος.\r\n\r\n<strong>4. Ένας καλός άντρας θα δουλέψει για να κερδίσει την εμπιστοσύνη σου.</strong>\r\nΕκείνος ο σωστός άντρας θα σε κάνει να νιώθεις άνετα και γεμάτη αυτοπεποίθηση μέσα στη σχέση σας. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν υπάρχουν θεμέλια για να «χτιστεί» η αγάπη και ο σεβασμός. Και ναι, η εμπιστοσύνη δεν χαρίζεται απλόχερα αλλά κερδίζεται και χάνεται στιγμιαία, γι’ αυτό η προσπάθεια είναι ατέρμονη.\r\n\r\n<strong>5. Ένας καλός άντρας θα σε κάνει πάντα να νιώθεις όμορφη.</strong>\r\nΔεν είναι μόνο οι λέξεις, αλλά και ο τρόπος που σε αγγίζει και που σού συμπεριφέρεται. Θα προσέξει τις λεπτομέρειες που προσπαθείς να αναδείξεις για να βελτιώσεις την εμφάνιση σου και θα σου υπενθυμίσει πόσο ελκυστική σε βρίσκει, είτε είσαι ξαπλωμένη στον καναπέ με τη φόρμα είτε ετοιμάζεσαι να βγεις με τις φίλες σου φορώντας μαύρο φόρεμα και κόκκινο κραγιόν.\r\n\r\n<strong>6. Ένας καλός άντρας δεν ξεπερνά ποτέ τα όρια.</strong>\r\nΦυσικά και θα έχετε διαφωνίες και διαπληκτισμούς μέσα στη σχέση, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για να πάρει τα πράγματα πολύ προσωπικά και να σε προσβάλλει λεκτικά, ή ακόμα και να γίνει βίαιος. Ένας σωστός άντρας θα παραμείνει ήρεμος και μέσα στην ουσία του προβλήματος.\r\n\r\n<strong>7.  Ένας καλός άντρας αντιλαμβάνεται πως οι πράξεις είναι πιο δυνατές από τις λέξεις.</strong>\r\nΑν έχεις τον σωστό άντρα στη ζωή σου θα σε κάνει να καταλάβεις πως οι άνθρωποι πραγματοποιούν οτιδήποτε υπόσχονται κι αν όχι, τότε δεν αξίζουν τον σεβασμό σου. Εκείνος όμως, θα αξίζει πάντα τον σεβασμό σου.\r\n\r\n<strong>8.  Ένας καλός άντρας θα είναι πάντα ειλικρινής μαζί σου.</strong>\r\nΗ ειλικρίνεια είναι (σχεδόν) πάντα η καλύτερη οδός. Κι αν όχι πάντα, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα πως θεωρείται βασική προϋπόθεση για να «χτίσεις» μία υγιή και χαρούμενη σχέση.\r\n\r\n<strong>9. Ένας καλός άντρας θα σε κάνει πάντα να νιώθεις ασφαλής.</strong>\r\nΈνα από τα ομορφότερα κομπλιμέντα που μπορεί να λάβει ένας άντρας είναι πως μία γυναίκα νιώθει ασφαλής μαζί του. Κι αν μην είναι ο ομορφότερος ή ο πλουσιότερος άντρας του κόσμου.\r\n\r\n<strong>10. Ένας καλός άντρας δεν θα  σας βλάψει ποτέ.</strong>\r\nΊσως, αυτό είναι το σημαντικότερο σημείο του άρθρου. Πνευματικά, συναισθηματικά ή σωματικά, ένας σωστός άντρας δεν θα σε βλάψει ποτέ με τον οποιοδήποτε τρόπο. Αν σού συμβαίνει κάτι τέτοιο, πάρε το κουράγιο και μίλησε σε κάποιον ή απομακρύνσου από τη σχέση.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Σημαδια που μαρτυρούν ότι βρήκες τον τέλειο άνδρα','','publish','open','open','','simadia-pou-martiroun-oti-vrikes-ton-telio-andra','','','2015-07-05 15:21:17','2015-07-05 12:21:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=9773',0,'post','',0),
 (9774,5,'2015-07-05 15:19:38','2015-07-05 12:19:38','','perfect-relationship-1','','inherit','open','open','','perfect-relationship-1','','','2015-07-05 15:19:38','2015-07-05 12:19:38','',9773,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/perfect-relationship-1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9775,5,'2015-07-05 15:20:25','2015-07-05 12:20:25','Όλες οι γυναίκες ψάχνουν στη ζωή τους έναν άνδρα που θα τους προσφέρει στοργή και χαρά. Είναι ο σύντροφός σου ο κατάλληλος για να σου προσφέρει την απόλυτη ευτυχία; Διάβασε τα παρακάτω σημάδια για να καταλάβεις αν είναι το ιδανικό ταίρι για εσένα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>1. Ένας καλός άντρας δεν σε αφήνει να ξεχάσεις ποτέ πόσο σε αγαπάει.</strong>\r\nΣημαντικό κομμάτι στο «παζλ» μίας σχέσης είναι πως ένας (καλός) άντρας θα σου υπενθυμίζει με κάθε ευκαιρία πόσο σημαντική είσαι για εκείνον. Μήπως ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των γυναικών που παραπονιέται πως δεν νιώθεις ποθητή από τον σύντροφο σου; Σίγουρα, οι άντρες είναι λιγότερο επικοινωνιακά όντα σε σύγκριση με τις γυναίκες, αλλά αν κάποιος σε αγαπάει θα το ξέρεις και θα το νιώθεις. Ειδάλλως, θα αναρωτιέσαι συνέχεια…\r\n\r\n<strong>2. Ένας καλός άντρας πάντα σε υποστηρίζει.</strong>\r\nΕίτε αποφάσισες να ξεκινήσεις σεμινάρια για πλέξιμο είτε θέλεις να κυνηγήσεις το όνειρο σου που ήταν ανέκαθεν να γίνεις τραγουδίστρια, ένας καλός άντρας πάντα θα σε υποστηρίζει για οτιδήποτε επιθυμείς να κάνεις στη ζωή σου. Ποτέ δεν θα σε αποθαρρύνει ή θα σε κάνει να νιώσεις ανίκανη γι’αυτό που σκέφτεσαι. Θα βρίσκεται πίσω σου σε κάθε βήμα, θα σε ενθαρρύνει στις νίκες και θα σε εμψυχώνει στις αποτυχίες.\r\n\r\n<strong>3. Ένας καλός άντρας σε εμπνέει.</strong>\r\nΗ έμπνευση σχετίζεται άμεσα τόσο με τη ζωή που έχει επιλέξει να κάνει, όσο και με τον τρόπο που σε ενθαρρύνει. Οι φιλοδοξίες και η κατεύθυνση ενός άντρα, του άντρα σου, πρέπει να σου δίνουν έμπνευση και θάρρος.\r\n\r\n<strong>4. Ένας καλός άντρας θα δουλέψει για να κερδίσει την εμπιστοσύνη σου.</strong>\r\nΕκείνος ο σωστός άντρας θα σε κάνει να νιώθεις άνετα και γεμάτη αυτοπεποίθηση μέσα στη σχέση σας. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν υπάρχουν θεμέλια για να «χτιστεί» η αγάπη και ο σεβασμός. Και ναι, η εμπιστοσύνη δεν χαρίζεται απλόχερα αλλά κερδίζεται και χάνεται στιγμιαία, γι’ αυτό η προσπάθεια είναι ατέρμονη.\r\n\r\n<strong>5. Ένας καλός άντρας θα σε κάνει πάντα να νιώθεις όμορφη.</strong>\r\nΔεν είναι μόνο οι λέξεις, αλλά και ο τρόπος που σε αγγίζει και που σού συμπεριφέρεται. Θα προσέξει τις λεπτομέρειες που προσπαθείς να αναδείξεις για να βελτιώσεις την εμφάνιση σου και θα σου υπενθυμίσει πόσο ελκυστική σε βρίσκει, είτε είσαι ξαπλωμένη στον καναπέ με τη φόρμα είτε ετοιμάζεσαι να βγεις με τις φίλες σου φορώντας μαύρο φόρεμα και κόκκινο κραγιόν.\r\n\r\n<strong>6. Ένας καλός άντρας δεν ξεπερνά ποτέ τα όρια.</strong>\r\nΦυσικά και θα έχετε διαφωνίες και διαπληκτισμούς μέσα στη σχέση, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για να πάρει τα πράγματα πολύ προσωπικά και να σε προσβάλλει λεκτικά, ή ακόμα και να γίνει βίαιος. Ένας σωστός άντρας θα παραμείνει ήρεμος και μέσα στην ουσία του προβλήματος.\r\n\r\n<strong>7.  Ένας καλός άντρας αντιλαμβάνεται πως οι πράξεις είναι πιο δυνατές από τις λέξεις.</strong>\r\nΑν έχεις τον σωστό άντρα στη ζωή σου θα σε κάνει να καταλάβεις πως οι άνθρωποι πραγματοποιούν οτιδήποτε υπόσχονται κι αν όχι, τότε δεν αξίζουν τον σεβασμό σου. Εκείνος όμως, θα αξίζει πάντα τον σεβασμό σου.\r\n\r\n<strong>8.  Ένας καλός άντρας θα είναι πάντα ειλικρινής μαζί σου.</strong>\r\nΗ ειλικρίνεια είναι (σχεδόν) πάντα η καλύτερη οδός. Κι αν όχι πάντα, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα πως θεωρείται βασική προϋπόθεση για να «χτίσεις» μία υγιή και χαρούμενη σχέση.\r\n\r\n<strong>9. Ένας καλός άντρας θα σε κάνει πάντα να νιώθεις ασφαλής.</strong>\r\nΈνα από τα ομορφότερα κομπλιμέντα που μπορεί να λάβει ένας άντρας είναι πως μία γυναίκα νιώθει ασφαλής μαζί του. Κι αν μην είναι ο ομορφότερος ή ο πλουσιότερος άντρας του κόσμου.\r\n\r\n<strong> 10. Ένας καλός άντρας δεν θα  σας βλάψει ποτέ.</strong>\r\nΊσως, αυτό είναι το σημαντικότερο σημείο του άρθρου. Πνευματικά, συναισθηματικά ή σωματικά, ένας σωστός άντρας δεν θα σε βλάψει ποτέ με τον οποιοδήποτε τρόπο. Αν σού συμβαίνει κάτι τέτοιο, πάρε το κουράγιο και μίλησε σε κάποιον ή απομακρύνσου από τη σχέση.\r\n\r\n&nbsp;','Σημαδια που μαρτυρούν ότι βρήκες τον τέλειο άνδρα','','inherit','open','open','','9773-revision-v1','','','2015-07-05 15:20:25','2015-07-05 12:20:25','',9773,'http://www.donna.gr/9775/9773-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9776,5,'2015-07-05 15:21:17','2015-07-05 12:21:17','Όλες οι γυναίκες ψάχνουν στη ζωή τους έναν άνδρα που θα τους προσφέρει στοργή και χαρά. Είναι ο σύντροφός σου ο κατάλληλος για να σου προσφέρει την απόλυτη ευτυχία; Διάβασε τα παρακάτω σημάδια για να καταλάβεις αν είναι το ιδανικό ταίρι για εσένα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>1. Ένας καλός άντρας δεν σε αφήνει να ξεχάσεις ποτέ πόσο σε αγαπάει.</strong>\r\nΣημαντικό κομμάτι στο «παζλ» μίας σχέσης είναι πως ένας (καλός) άντρας θα σου υπενθυμίζει με κάθε ευκαιρία πόσο σημαντική είσαι για εκείνον. Μήπως ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των γυναικών που παραπονιέται πως δεν νιώθεις ποθητή από τον σύντροφο σου; Σίγουρα, οι άντρες είναι λιγότερο επικοινωνιακά όντα σε σύγκριση με τις γυναίκες, αλλά αν κάποιος σε αγαπάει θα το ξέρεις και θα το νιώθεις. Ειδάλλως, θα αναρωτιέσαι συνέχεια…\r\n\r\n<strong>2. Ένας καλός άντρας πάντα σε υποστηρίζει.</strong>\r\nΕίτε αποφάσισες να ξεκινήσεις σεμινάρια για πλέξιμο είτε θέλεις να κυνηγήσεις το όνειρο σου που ήταν ανέκαθεν να γίνεις τραγουδίστρια, ένας καλός άντρας πάντα θα σε υποστηρίζει για οτιδήποτε επιθυμείς να κάνεις στη ζωή σου. Ποτέ δεν θα σε αποθαρρύνει ή θα σε κάνει να νιώσεις ανίκανη γι’αυτό που σκέφτεσαι. Θα βρίσκεται πίσω σου σε κάθε βήμα, θα σε ενθαρρύνει στις νίκες και θα σε εμψυχώνει στις αποτυχίες.\r\n\r\n<strong>3. Ένας καλός άντρας σε εμπνέει.</strong>\r\nΗ έμπνευση σχετίζεται άμεσα τόσο με τη ζωή που έχει επιλέξει να κάνει, όσο και με τον τρόπο που σε ενθαρρύνει. Οι φιλοδοξίες και η κατεύθυνση ενός άντρα, του άντρα σου, πρέπει να σου δίνουν έμπνευση και θάρρος.\r\n\r\n<strong>4. Ένας καλός άντρας θα δουλέψει για να κερδίσει την εμπιστοσύνη σου.</strong>\r\nΕκείνος ο σωστός άντρας θα σε κάνει να νιώθεις άνετα και γεμάτη αυτοπεποίθηση μέσα στη σχέση σας. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν υπάρχουν θεμέλια για να «χτιστεί» η αγάπη και ο σεβασμός. Και ναι, η εμπιστοσύνη δεν χαρίζεται απλόχερα αλλά κερδίζεται και χάνεται στιγμιαία, γι’ αυτό η προσπάθεια είναι ατέρμονη.\r\n\r\n<strong>5. Ένας καλός άντρας θα σε κάνει πάντα να νιώθεις όμορφη.</strong>\r\nΔεν είναι μόνο οι λέξεις, αλλά και ο τρόπος που σε αγγίζει και που σού συμπεριφέρεται. Θα προσέξει τις λεπτομέρειες που προσπαθείς να αναδείξεις για να βελτιώσεις την εμφάνιση σου και θα σου υπενθυμίσει πόσο ελκυστική σε βρίσκει, είτε είσαι ξαπλωμένη στον καναπέ με τη φόρμα είτε ετοιμάζεσαι να βγεις με τις φίλες σου φορώντας μαύρο φόρεμα και κόκκινο κραγιόν.\r\n\r\n<strong>6. Ένας καλός άντρας δεν ξεπερνά ποτέ τα όρια.</strong>\r\nΦυσικά και θα έχετε διαφωνίες και διαπληκτισμούς μέσα στη σχέση, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για να πάρει τα πράγματα πολύ προσωπικά και να σε προσβάλλει λεκτικά, ή ακόμα και να γίνει βίαιος. Ένας σωστός άντρας θα παραμείνει ήρεμος και μέσα στην ουσία του προβλήματος.\r\n\r\n<strong>7.  Ένας καλός άντρας αντιλαμβάνεται πως οι πράξεις είναι πιο δυνατές από τις λέξεις.</strong>\r\nΑν έχεις τον σωστό άντρα στη ζωή σου θα σε κάνει να καταλάβεις πως οι άνθρωποι πραγματοποιούν οτιδήποτε υπόσχονται κι αν όχι, τότε δεν αξίζουν τον σεβασμό σου. Εκείνος όμως, θα αξίζει πάντα τον σεβασμό σου.\r\n\r\n<strong>8.  Ένας καλός άντρας θα είναι πάντα ειλικρινής μαζί σου.</strong>\r\nΗ ειλικρίνεια είναι (σχεδόν) πάντα η καλύτερη οδός. Κι αν όχι πάντα, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα πως θεωρείται βασική προϋπόθεση για να «χτίσεις» μία υγιή και χαρούμενη σχέση.\r\n\r\n<strong>9. Ένας καλός άντρας θα σε κάνει πάντα να νιώθεις ασφαλής.</strong>\r\nΈνα από τα ομορφότερα κομπλιμέντα που μπορεί να λάβει ένας άντρας είναι πως μία γυναίκα νιώθει ασφαλής μαζί του. Κι αν μην είναι ο ομορφότερος ή ο πλουσιότερος άντρας του κόσμου.\r\n\r\n<strong>10. Ένας καλός άντρας δεν θα  σας βλάψει ποτέ.</strong>\r\nΊσως, αυτό είναι το σημαντικότερο σημείο του άρθρου. Πνευματικά, συναισθηματικά ή σωματικά, ένας σωστός άντρας δεν θα σε βλάψει ποτέ με τον οποιοδήποτε τρόπο. Αν σού συμβαίνει κάτι τέτοιο, πάρε το κουράγιο και μίλησε σε κάποιον ή απομακρύνσου από τη σχέση.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Σημαδια που μαρτυρούν ότι βρήκες τον τέλειο άνδρα','','inherit','open','open','','9773-revision-v1','','','2015-07-05 15:21:17','2015-07-05 12:21:17','',9773,'http://www.donna.gr/9776/9773-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9777,5,'2015-07-05 16:30:55','2015-07-05 13:30:55','Μπορεί να τον βλέπεις  κάθε μέρα και να είστε συνέχεια μαζί, αλλά θέλεις όταν είστε χωριστά να του λείπεις όλη μέρα. Με διάφορους τρόπους μπορείς να τον κάνεις να σε σκέφτεται συνέχεια. Διάβασε παρακάτω 6 από αυτούς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 1ος </strong>\r\n\r\nΤο άρωμα σου παντού…Ναι είναι λίγο κατινίστικος τρόπος αλλά τι να κάνουμε στον έρωτα συχνά ο σκοπός αγιάζει τα μέσα. Άκου με λοιπόν προσεκτικά: Ψέκασε το άρωμα σου στην κρεβατοκάμαρά του, μαξιλάρια σεντόνια κλπ. Βαθμός δυσκολίας: αρκετά δύσκολο γιατί πρέπει να το κάνεις χωρίς να σε πάρει χαμπάρι. Κάντο την ώρα που κάνει μπάνιο. Ναι, το ξέρουμε το λυπάσαι το ολοκαίνουργιο άρωμά σου  αλλά ο έρωτας θέλει θυσίες…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 2ος </strong>\r\n\r\nΕίναι γνωστό ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Τί καλύτερο λοιπόν αν γυρίσει πεινασμένος από τη δουλειά και βρει στο ψυγείο ένα ταπεράκι με λαχταριστά γεμιστά. Βαθμός δυσκολίας: πολύ δύσκολο. Ναι, είναι αλήθεια ότι δεν το “χεις με τη μαγειρική κι επιπλέον η μητέρα του είναι η τέλεια μαγείρισσα. Εντάξει επιτρέπουμε να κλέψεις λίγο και να τους πας τα γεμιστά της μητέρας σου ( να ξέρεις κάποια μέρα θα σε πάρει χαμπάρι). Εναλλακτικά μπορείς να του φτιάχνεις δελεαστικά σαντουιτσάκια για τη δουλειά…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 3ος </strong>\r\n\r\nΑπέκτησε κοινωνική ζωή. Πώς περιμένεις να του λείψεις αν του έχεις γίνει κολλητσίδα; Βγαίνε συχνά με τους φίλους και τις φίλες σου αλλά μην αμελήσεις μετά την έξοδο να πας σπίτι του για ύπνο και συμπάθειες… Είναι σίγουρο ότι θα του λείπεις και θα σε περιμένει διακαώς. Βέβαια αν το παρατραβήξεις και του χτυπάς τα κουδούνια στις 5 το πρωί αυτός θα ροχαλίζει και δεν θα σου ανοίξει. Βαθμός δυσκολίας: πολύ εύκολο. Με τους φίλους μας περνάμε πάντα καλά κι επιπλέον στους δικούς σου έχεις λείψει…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 4ος</strong>\r\n\r\nΜην κοιμάσαι κάθε βράδυ μαζί του. Ναι, ωραίες οι αγκαλιές αλλά αντιστάσου στην επιθυμία για μερικά βράδια. Εγγυημένα θα στριφογυρίζει στο κρεβάτι και δεν θα μπορεί να κοιμηθεί χωρίς εσένα. Βαθμός δυσκολίας ¨μέτρια δύσκολο” εκτός κι αν είσαι παθολογική ζηλιάρα και τρως τα νύχια σου μήπως είναι με άλλη… Άλλωστε με τόσο άρωμα που θα “χεις λούσει το κρεβάτι του (εννοείται πως δεν παράλειψες τον 1ο τρόπο έτσι;) θα σε σκέφτεται συνέχεια. Ή επειδή το παράκανες με τόσο άρωμα θα πέσει σε κώμα…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 5ος </strong>\r\n\r\nΝαι, είναι πολύ κλασικός αλλά θα “χε γίνει κλασικός αν δεν έπιανε; Ξέχνα και καλά πράγματα σπίτι του. Μια πούδρα στο μπάνιο, ένα μπλουζάκι στην πολυθρόνα, ένα εσώρουχο κάτω από τα μαξιλάρια κλπ. Μην το παρακάνεις γιατί θα σε περάσει για τσαπατσούλα (και δεν είσαι ή είσαι αλλά δεν θέλουμε να το μάθει…). Εννοείται μην ξεχάσεις το κινητό σου και βρει τα ερωτικά μηνυματάκια που ανταλλάσσεις με τον πρώην σου. Ναι, είναι σίγουρο ότι θα το ψάξει, κανένας άντρας δεν είναι υπεράνω… Βαθμός δυσκολίας: πολύ εύκολο. Άλλωστε αν είσαι αφηρημένη δεν χρειάζεται καν προσπάθεια.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 6ος</strong>\r\n\r\nΚάνε ένα ταξίδι… Μ ένα σμπάρο δύο τρυγόνια: και θα του λείψεις αλλά και θα ανανεωθείς. Ναι, το ξέρουμε εσύ θα σκέφτεσαι όλη την ώρα πότε θα τον ξανασφίξεις στην αγκαλιά σου και θα τσεκάρεις όλη την ώρα αν είναι στο facebook και τι ποστάρει αλλά αυτός δεν το ξέρει. Εννοείται ότι οι φωτογραφίες που θα ποστάρεις θα είναι από μουσεία και άλλα αξιοθέατα κι ότι σε όλες τις φωτογραφίες θα είσαι κούκλα. Προσοχή: δεν θα πιάσει ο τρόπος αν ποστάρεις φώτο από μπαράκια με τα σέξι ιταλάκια που γνώρισες και στο τραπέζι σας τόνους μπύρες. Βαθμός δυσκολίας: πολύ δύσκολο. Εσύ δεν αντέχεις μια μέρα μακριά του πώς να αντέξεις τόσες μέρες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Συμβουλές για να σε πεθυμήσει περισσότερο','','publish','open','open','','simvoules-gia-na-se-pethimisi-perissotero','','','2015-07-06 19:37:45','2015-07-06 16:37:45','',0,'http://www.donna.gr/?p=9777',0,'post','',0),
 (9778,5,'2015-07-05 15:33:59','2015-07-05 12:33:59','Μπορεί να τον βλέπεις  κάθε μέρα και να είστε συνέχεια μαζί, αλλά θέλεις όταν είστε χωριστά να του λείπεις όλη μέρα. Με διάφορους τρόπους μπορείς να τον κάνεις να σε σκέφτεται συνέχεια. Διάβασε παρακάτω 6 από αυτούς.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 1ος </strong>\r\n\r\nΤο άρωμα σου παντού…Ναι είναι λίγο κατινίστικος τρόπος αλλά τι να κάνουμε στον έρωτα συχνά ο σκοπός αγιάζει τα μέσα. Άκου με λοιπόν προσεκτικά: Ψέκασε το άρωμα σου στην κρεβατοκάμαρά του, μαξιλάρια σεντόνια κλπ. Βαθμός δυσκολίας: αρκετά δύσκολο γιατί πρέπει να το κάνεις χωρίς να σε πάρει χαμπάρι. Κάντο την ώρα που κάνει μπάνιο. Ναι, το ξέρουμε το λυπάσαι το ολοκαίνουργιο άρωμά σου  αλλά ο έρωτας θέλει θυσίες…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 2ος </strong>\r\n\r\nΕίναι γνωστό ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Τί καλύτερο λοιπόν αν γυρίσει πεινασμένος από τη δουλειά και βρει στο ψυγείο ένα ταπεράκι με λαχταριστά γεμιστά. Βαθμός δυσκολίας: πολύ δύσκολο. Ναι, είναι αλήθεια ότι δεν το “χεις με τη μαγειρική κι επιπλέον η μητέρα του είναι η τέλεια μαγείρισσα. Εντάξει επιτρέπουμε να κλέψεις λίγο και να τους πας τα γεμιστά της μητέρας σου ( να ξέρεις κάποια μέρα θα σε πάρει χαμπάρι). Εναλλακτικά μπορείς να του φτιάχνεις δελεαστικά σαντουιτσάκια για τη δουλειά…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 3ος </strong>\r\n\r\nΑπέκτησε κοινωνική ζωή. Πώς περιμένεις να του λείψεις αν του έχεις γίνει κολλητσίδα; Βγαίνε συχνά με τους φίλους και τις φίλες σου αλλά μην αμελήσεις μετά την έξοδο να πας σπίτι του για ύπνο και συμπάθειες… Είναι σίγουρο ότι θα του λείπεις και θα σε περιμένει διακαώς. Βέβαια αν το παρατραβήξεις και του χτυπάς τα κουδούνια στις 5 το πρωί αυτός θα ροχαλίζει και δεν θα σου ανοίξει. Βαθμός δυσκολίας: πολύ εύκολο. Με τους φίλους μας περνάμε πάντα καλά κι επιπλέον στους δικούς σου έχεις λείψει…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 4ος</strong>\r\n\r\nΜην κοιμάσαι κάθε βράδυ μαζί του. Ναι, ωραίες οι αγκαλιές αλλά αντιστάσου στην επιθυμία για μερικά βράδια. Εγγυημένα θα στριφογυρίζει στο κρεβάτι και δεν θα μπορεί να κοιμηθεί χωρίς εσένα. Βαθμός δυσκολίας ¨μέτρια δύσκολο” εκτός κι αν είσαι παθολογική ζηλιάρα και τρως τα νύχια σου μήπως είναι με άλλη… Άλλωστε με τόσο άρωμα που θα “χεις λούσει το κρεβάτι του (εννοείται πως δεν παράλειψες τον 1ο τρόπο έτσι;) θα σε σκέφτεται συνέχεια. Ή επειδή το παράκανες με τόσο άρωμα θα πέσει σε κώμα…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 5ος </strong>\r\n\r\nΝαι, είναι πολύ κλασικός αλλά θα “χε γίνει κλασικός αν δεν έπιανε; Ξέχνα και καλά πράγματα σπίτι του. Μια πούδρα στο μπάνιο, ένα μπλουζάκι στην πολυθρόνα, ένα εσώρουχο κάτω από τα μαξιλάρια κλπ. Μην το παρακάνεις γιατί θα σε περάσει για τσαπατσούλα (και δεν είσαι ή είσαι αλλά δεν θέλουμε να το μάθει…). Εννοείται μην ξεχάσεις το κινητό σου και βρει τα ερωτικά μηνυματάκια που ανταλλάσσεις με τον πρώην σου. Ναι, είναι σίγουρο ότι θα το ψάξει, κανένας άντρας δεν είναι υπεράνω… Βαθμός δυσκολίας: πολύ εύκολο. Άλλωστε αν είσαι αφηρημένη δεν χρειάζεται καν προσπάθεια.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Τρόπος 6ος</strong>\r\n\r\nΚάνε ένα ταξίδι… Μ ένα σμπάρο δύο τρυγόνια: και θα του λείψεις αλλά και θα ανανεωθείς. Ναι, το ξέρουμε εσύ θα σκέφτεσαι όλη την ώρα πότε θα τον ξανασφίξεις στην αγκαλιά σου και θα τσεκάρεις όλη την ώρα αν είναι στο facebook και τι ποστάρει αλλά αυτός δεν το ξέρει. Εννοείται ότι οι φωτογραφίες που θα ποστάρεις θα είναι από μουσεία και άλλα αξιοθέατα κι ότι σε όλες τις φωτογραφίες θα είσαι κούκλα. Προσοχή: δεν θα πιάσει ο τρόπος αν ποστάρεις φώτο από μπαράκια με τα σέξι ιταλάκια που γνώρισες και στο τραπέζι σας τόνους μπύρες. Βαθμός δυσκολίας: πολύ δύσκολο. Εσύ δεν αντέχεις μια μέρα μακριά του πώς να αντέξεις τόσες μέρες.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Συμβουλές για να σε πεθυμήσει περισσότερο','','inherit','open','open','','9777-revision-v1','','','2015-07-05 15:33:59','2015-07-05 12:33:59','',9777,'http://www.donna.gr/9778/9777-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9779,5,'2015-07-05 15:40:44','2015-07-05 12:40:44','','Divided couple are separated by white wall but holding hands','','inherit','open','open','','divided-couple-are-separated-by-white-wall-but-holding-hands','','','2015-07-05 15:40:44','2015-07-05 12:40:44','',9777,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/bigstock-divided-couple-are-separated-b-48077399.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9780,5,'2015-07-05 17:00:18','2015-07-05 14:00:18','Όλες οι γυναίκες προσπαθούν να χάσουν κιλά με κάθε τρόπο. Σίγουρα έχεις ακούσει ότι τα βότανα είναι μία λύση. Βάλε τώρα στη διατροφή σου τα παρακάτω βότανα και δώσε στον οργανισμό σου τις ευεργετικές ιδιότητες που θα σου προσφέρουν αλλά και τη δυνατότητα να χάσεις εύκολα κιλά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Λουίζα.</strong> Η λουίζα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου και αυξάνει την διούρηση, έτσι ώστε να κάνει πιο εύκολη την απώλεια βάρους. Επίσης, αυτό το βότανο ενδείκνυται για όσους έχουν κατακράτηση υγρών και νιώθουν φούσκωμα χωρίς λόγο. Να είσαι προσεκτική αν έχεις υπόταση, γιατί σε μεγάλη δόση μπορεί να ρίξει τη πίεση.\r\n\r\n<strong>Σπιρουλίνα</strong>. Η σπιρουλίνα είναι ένα βότανο με πολλές θρεπτικές ουσίες, μια από αυτές είναι και το GLA, ένα λιπαρό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στα επίπεδα της ινσουλίνης.  Αυτό έχει ως συνέπεια στη μείωση του βάρους.\r\n\r\n<strong>Γκουαρανά</strong>. Έχει διουρητικές ιδιότητες και βοηθάει στην απώλεια βάρους. Επίσης, συμβάλει στην τόνωση του νευρικού συστήματος και έτσι σε βοηθάει να μην καταναλώνεις φαγητό λόγω άγχους ή έντασης.\r\n\r\n<strong>Πικραλίδες</strong>. Η πικραλίδα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα στην Ελλάδα και μπορεί να σε κάνει να νιώθεις χορτάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μειώνοντας την υπερκατανάλωση τροφής. Επίσης, επιβραδύνει τη πέψη και καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες.\r\n\r\n<strong>Τσουκνίδα</strong>.  Τα φύλλα της τσουκνίδας είναι εξαιρετικά θρεπτικά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Α. Επίσης, η τσουκνίδα βοηθάει στον καθαρισμό του αίματος και στην απώλεια κιλών.\r\n\r\n<strong>Πράσινο τσάι :</strong>\r\n\r\nΤο Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center προτείνει να πίνεις 2-3 φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά, για να πάρεις μια επαρκή δόση, η οποία προάγει την υγεία σου. Αυτό περιλαμβάνει 240 με 320 χιλιοστόγραμμα πολυφαινολών. <strong>Αυτές οι ενώσεις είναι αντιοξειδωτικά, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες και</strong> <strong>ότι</strong> <strong>μπορεί να αυξήσουν το μεταβολισμό σου.</strong> Επίσης, μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση των μελετών για τις επιδράσεις του πράσινου τσαγιού στην απώλεια βάρους, που δημοσιεύθηκε στην «Nutrición Hospitalaria» το 2014, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μπορεί να μειώσει ελαφρώς τη λιπώδη μάζα.\r\n\r\n<strong>Προσοχή το Πράσινο τσάι απαγορεύεται σε ανθρώπους που παίρνουν  αντιπηκτική αγωγή </strong>\r\n\r\nΘα πρέπει να τονίσουμε ότι τα βότανα δεν είναι μαγικά και δεν μπορούν από μόνα τους να διώξουν τα κιλά. Απλά, θα πρέπει να τα εντάξεις ως συμπλήρωμα σε μια ισορροπημένη διατροφή, την οποία ακολουθείς για να χάσεις βάρος.\r\n\r\n<strong>Πολύ σημαντικό είναι αν έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας που το γνωρίζεις να ρωτήσεις τον γιατρό σου αν μπορείς να εντάξεις  καθημερινά στην διατροφή σου κάποιο από αυτά τα βότανα!</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Φυσικό αδυνάτισμα με βότανα','','publish','open','open','','fisiko-adinatisma-me-votana','','','2015-07-05 16:01:00','2015-07-05 13:01:00','',0,'http://www.donna.gr/?p=9780',0,'post','',0),
 (9781,5,'2015-07-05 15:48:47','2015-07-05 12:48:47','','o-TEA-facebook','Cup of tea','inherit','open','open','','o-tea-facebook','','','2015-07-05 15:48:47','2015-07-05 12:48:47','',9780,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/o-tea-facebook.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9782,5,'2015-07-05 16:00:07','2015-07-05 13:00:07','Όλες οι γυναίκες προσπαθούν να χάσουν κιλά με κάθε τρόπο. Σίγουρα έχεις ακούσει ότι τα βότανα είναι μία λύση. Βάλε τώρα στη διατροφή σου τα παρακάτω βότανα και δώσε στον οργανισμό σου τις ευεργετικές ιδιότητες που θα σου προσφέρουν αλλά και τη δυνατότητα να χάσεις εύκολα κιλά.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Λουίζα.</strong> Η λουίζα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου και αυξάνει την διούρηση, έτσι ώστε να κάνει πιο εύκολη την απώλεια βάρους. Επίσης, αυτό το βότανο ενδείκνυται για όσους έχουν κατακράτηση υγρών και νιώθουν φούσκωμα χωρίς λόγο. Να είσαι προσεκτική αν έχεις υπόταση, γιατί σε μεγάλη δόση μπορεί να ρίξει τη πίεση.\r\n\r\n<strong>Σπιρουλίνα</strong>. Η σπιρουλίνα είναι ένα βότανο με πολλές θρεπτικές ουσίες, μια από αυτές είναι και το GLA, ένα λιπαρό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στα επίπεδα της ινσουλίνης.  Αυτό έχει ως συνέπεια στη μείωση του βάρους.\r\n\r\n<strong>Γκουαρανά</strong>. Έχει διουρητικές ιδιότητες και βοηθάει στην απώλεια βάρους. Επίσης, συμβάλει στην τόνωση του νευρικού συστήματος και έτσι σε βοηθάει να μην καταναλώνεις φαγητό λόγω άγχους ή έντασης.\r\n\r\n<strong>Πικραλίδες</strong>. Η πικραλίδα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα στην Ελλάδα και μπορεί να σε κάνει να νιώθεις χορτάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μειώνοντας την υπερκατανάλωση τροφής. Επίσης, επιβραδύνει τη πέψη και καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες.\r\n\r\n<strong>Τσουκνίδα</strong>.  Τα φύλλα της τσουκνίδας είναι εξαιρετικά θρεπτικά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Α. Επίσης, η τσουκνίδα βοηθάει στον καθαρισμό του αίματος και στην απώλεια κιλών.\r\n\r\n<strong>Πράσινο τσάι :</strong>\r\n\r\nΤο Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center προτείνει να πίνεις 2-3 φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά, για να πάρεις μια επαρκή δόση, η οποία προάγει την υγεία σου. Αυτό περιλαμβάνει 240 με 320 χιλιοστόγραμμα πολυφαινολών. <strong>Αυτές οι ενώσεις είναι αντιοξειδωτικά, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες και</strong> <strong>ότι</strong> <strong>μπορεί να αυξήσουν το μεταβολισμό σου.</strong> Επίσης, μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση των μελετών για τις επιδράσεις του πράσινου τσαγιού στην απώλεια βάρους, που δημοσιεύθηκε στην «Nutrición Hospitalaria» το 2014, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μπορεί να μειώσει ελαφρώς τη λιπώδη μάζα.\r\n\r\n<strong>Προσοχή το Πράσινο τσάι απαγορεύεται σε ανθρώπους που παίρνουν  αντιπηκτική αγωγή </strong>\r\n\r\nΘα πρέπει να τονίσουμε ότι τα βότανα δεν είναι μαγικά και δεν μπορούν από μόνα τους να διώξουν τα κιλά. Απλά, θα πρέπει να τα εντάξεις ως συμπλήρωμα σε μια ισορροπημένη διατροφή, την οποία ακολουθείς για να χάσεις βάρος.\r\n\r\n<strong>Πολύ σημαντικό είναι αν έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας που το γνωρίζεις να ρωτήσεις τον γιατρό σου αν μπορείς να εντάξεις  καθημερινά στην διατροφή σου κάποιο από αυτά τα βότανα!</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Φυσικό αδυνάτισμα με βότανα','','inherit','open','open','','9780-revision-v1','','','2015-07-05 16:00:07','2015-07-05 13:00:07','',9780,'http://www.donna.gr/9782/9780-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9783,5,'2015-07-06 16:00:26','2015-07-06 13:00:26','Η αλήθεια είναι ότι οι άνδρες έχουν σταματήσει να φλερτάρουν όπως παλιά. Έχουν σταματήσει να είναι οι κυνηγοί και έχουν αφήσει στις γυναίκες να κάνουν το πρώτο βήμα. Πως λοιπόν είναι ο καλύτερος τρόπος να φλερτάρεις; Διάβασε πιο κάτω και μάθε πώς να φλερτάρεις όταν βγαίνεις με τις φίλες σου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το φλερτ θέλει τέχνη :</strong>\r\n\r\nΔεν έχει τόση σημασία το να αποστηθίσεις πιασάρικες ατάκες και φράσεις. Πλέον τις ατάκες τις χρησιμοποιούμε για να κάνουμε περισσότερο πλάκα πάρα για να φλερτάρουμε. Έτσι, δεν θα τον ρίξεις, μάλλον θα τον κάνεις να γελάσει.  Φρόντισε αυτά που λες, μαζί με τη γλώσσα του σώματος, να συνδυάζονται με ένα ειλικρινές ενδιαφέρον στο πρόσωπο που απευθύνεσαι. Συζήτησε θερμά και δείξε πως σε ενδιαφέρουν τα πάντα ακόμα και αυτά που δεν έχεις ιδέα τι είναι. Αν δεν δίνεις βάση σε ότι λέει, θα πιστέψει πως τον βρίσκεις βαρετό και δεν θα προχωρήσει παρακάτω. Φρόντισε να ακούς με προσοχή τα λεγόμενά του και να δίνεις και τη δικιά σου άποψη επί των θεμάτων.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δεν θα μπεις κατευθείαν στο ψητό:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Και όταν λέμε ψητό, εννοούμε τις ατέρμονες συζητήσεις περί σεξ.  Όχι συζήτηση για σεξ. Συνήθως ότι το πολύ συζητάμε δεν το κάνουμε! Κι αυτό γιατί είτε θα τον τρομάξεις με την τόσο μεγάλη απελευθέρωση, είτε γιατί θα του δώσεις να καταλάβει το λάθος, ότι δηλαδή είσαι πολύ άνετη και το μόνο που θέλεις είναι το σεξ ή ένα one night stand. Εκτός και αν θες μόνο αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Όχι ιστορίες  για αγρίους και μικρά κορκοδειλάκια:</strong>\r\n\r\nΜην του πεις την ιστορία της ζωής σου και ειδικά φρόντισε να μην αναφερθείς στο θέμα πρώην.\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Με μια ματιά στα πεταχτά κι ένα χαμόγελο: </strong>\r\n\r\nΜεγάλα όπλα για να τον σαγηνεύσεις αρχικά και να τον πείσεις να έρθει να σου μιλήσει. Το κόλπο αυτό είναι αλάνθαστο. Αν παραμείνεις να τον κοιτάς χωρίς κανένα χαμόγελο να είσαι σίγουρη πως δεν θα κάνει καμία κίνηση. Άσε που από το πολύ κάρφωμα στο τέλος θα ματιαστείτε ή θα τον κάνεις να στραφεί αλλού. Ρίξε του μια έντονη ματιά, χαμογέλασε μην ντρέπεσαι και μετά συνέχισε να μιλάς με τη φίλη σου. Θα δεις θα το πάρει το μήνυμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σπάσε τον πάγο:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Πάρε την πρωτοβουλία να σπάσεις τον πάγο με ένα αστείο. Μια άλλη λύση θα ήταν και ένα κομπλιμέντο για την εμφάνισή του. Αν και θα ήταν καλό να περιμένεις να σου κάνει πρώτος ένα θετικό σχόλιο για να ανταπαντήσεις, έτσι ώστε να μην τον κομπλάρεις.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Η γλώσσα του σώματος:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Είναι πολύ σημαντική σε αυτό το σημείο και μπορεί να κάνει φανερό το ενδιαφέρον που τρέφεις για εκείνον.  Τυχαίο άγγιγμα. Τη σκόνη με το σκούντημα της Βουγιουκλάκη το θυμάσαι στο Μοντέρνα Σταχτοπούτα ; Μόνο που εσύ θα το κάνεις όντως να φανεί τυχαίο. Τα καλύτερα για να υπονοήσεις αυτό το έξτρα ερωτικό ενδιαφέρον χωρίς να το παρακάνεις είναι να του αγγίξεις το λαιμό καθώς του μιλάς κοντά στο αυτί του λόγο, ας πούμε του θορύβου και της μουσικής.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Μια λέξη ειλικρίνεια:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, πολλές παγιδεύονται σε μια κατάσταση ψεμάτων με σκοπό να δείξουν καλύτερες στον άντρα που τους αρέσει. Μην κάνεις το ίδιο λάθος. Δεν χρειάζεται να παρουσιάσεις κάποια άλλη για να σε θελήσει. Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου πάνω απ΄όλα και σε όποιον αρέσεις. Άσε που μετά από μερικά σφηνάκια δεν θα θυμάσαι στάνταρ τι του έχεις πει…\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξεις:</strong>\r\n\r\nΘέλει προσοχή με πιο χαμόγελο θα τον προσεγγίσεις.  Δεν είναι όλα τα χαμόγελα ίδια. Μην φωνάζεις όταν του μιλάς.  Μην τον ρωτήσεις από την πρώτη στιγμή ζώδιο και τι δουλεία κάνει. Μην τον ρωτήσεις αν του αρέσεις ;  Χρησιμοποίησε και λίγο την αλάνθαστη γυναικεία διαίσθηση. Το να έρθει να σου μιλήσει μπορεί να είναι ένα απλό σημάδι ευγένειας επειδή τον κοίταξες ή του χαμογέλασες. Μέσα από την κουβέντα θα καταλάβεις αν κι εκείνος αναζητά το κάτι παραπάνω. Αν το ένστικτό σου λέει πως σε θέλει, στηρίξου επάνω του. Αν σε ρωτήσει αν είσαι μόνη απάντα την αλήθεια. Ελπίζω και αυτός να σου πει αλήθεια. Μην ζητήσεις πρώτη το τηλέφωνό του καλύτερα άσε αυτός να κάνει την κίνησή του. Αν δεν την κάνει και σου αρέσει πολύ τότε τόλμησε το!\r\n\r\n&nbsp;','Μαθήματα φλερτ για πρωτάρες','','publish','open','open','','mathimata-flert-gia-protares','','','2015-07-06 17:58:39','2015-07-06 14:58:39','',0,'http://www.donna.gr/?p=9783',0,'post','',0),
 (9784,5,'2015-07-06 08:09:49','2015-07-06 05:09:49','','o-FLIRTING-facebook','Smiling couple having drinks at bar','inherit','open','open','','o-flirting-facebook-2','','','2015-07-06 08:09:49','2015-07-06 05:09:49','',9783,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/o-flirting-facebook.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9785,5,'2015-07-06 08:10:12','2015-07-06 05:10:12','Η αλήθεια είναι ότι οι άνδρες έχουν σταματήσει να φλερτάρουν όπως παλιά. Έχουν σταματήσει να είναι οι κυνηγοί και έχουν αφήσει στις γυναίκες να κάνουν το πρώτο βήμα. Πως λοιπόν είναι ο καλύτερος τρόπος να φλερτάρεις; Διάβασε πιο κάτω και μάθε πώς να φλερτάρεις όταν βγαίνεις με τις φίλες σου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το φλερτ θέλει τέχνη :</strong>\r\n\r\nΔεν έχει τόση σημασία το να αποστηθίσεις πιασάρικες ατάκες και φράσεις. Συνήθως πλέων τις ατάκες τις χρησιμοποιούμε για να κάνουμε περισσότερο πλάκα πάρα για να φλερτάρουμε. Έτσι, δεν θα τον ρίξεις μάλλον θα τον κάνεις να γελάσει.  Φρόντισε αυτά που λες μαζί με τη γλώσσα του σώματος να συνδυάζονται με ένα ειλικρινές ενδιαφέρον στο πρόσωπο που απευθύνεσαι. Συζήτησε θερμά και δείξε πως σε ενδιαφέρουν τα πάντα ακόμα και αυτά που δεν έχεις ιδέα τι είναι .Αν δεν δίνεις βάση σε ό,τι λέει, θα πιστέψει πως τον βρίσκεις βαρετό και δεν θα προχωρήσει παρακάτω. Φρόντισε να ακούς με προσοχή τα λεγόμενά του και να δίνεις και τη δικιά σου άποψη επί των θεμάτων.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δεν θα μπεις κατευθείαν στο ψητό:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Και όταν λέμε ψητό, εννοούμε τις ατέρμονες συζητήσεις περί σεξ.  Όχι συζήτηση για σεξ. Συνήθως ό,τι το πολύ συζητάμε δεν το κάνουμε! Κι αυτό γιατί είτε θα τον τρομάξεις με την τόσο μεγάλη απελευθέρωση, είτε γιατί θα του δώσεις να καταλάβει το λάθος, ότι δηλαδή είσαι πολύ άνετη και το μόνο που θέλεις είναι το σεξ ή ένα one night stand. Εκτός και αν θες μόνο αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Όχι ιστορίες  για αγρίους και μικρά κορκοδειλάκια:</strong>\r\n\r\nΜην του πεις την ιστορία της ζωής σου και ειδικά φρόντισε να μην αναφερθείς στο θέμα πρώην.\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Με μια ματιά στα πεταχτά κι ένα χαμόγελο: </strong>\r\n\r\nΜεγάλα όπλα για να τον σαγηνεύσεις αρχικά και να τον πείσεις να έρθει να σου μιλήσει. Το όπλο αυτό των γυναικών κάνει χαμό. Αν παραμείνεις να τον κοιτάς χωρίς κανένα χαμόγελο να είσαι σίγουρη πως δεν θα κάνει καμία κίνηση. Άσε που από το πολύ κάρφωμα στο τέλος θα ματιαστείτε ή θα τον κάνεις να στραφεί αλλού. Ρίξε του μια έντονη ματιά, χαμογέλασε μην ντρέπεσαι και μετά συνέχισε να μιλάς με τη φίλη σου. Θα δεις θα το πάρει το μήνυμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σπάσε τον πάγο:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Πάρε την πρωτοβουλία να σπάσεις τον πάγο με ένα αστείο. Μια άλλη λύση θα ήταν και ένα κομπλιμέντο για την εμφάνισή του. Αν και θα ήταν καλό να περιμένεις να σου κάνει πρώτος ένα θετικό σχόλιο για να ανταπαντήσεις, έτσι ώστε να μην τον κομπλάρεις.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Η γλώσσα του σώματος:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Είναι πολύ σημαντική σε αυτό το σημείο και μπορεί να κάνει φανερό το ενδιαφέρον που τρέφεις για εκείνον.  Τυχαίο άγγιγμα. Τη σκόνη με το σκούντημα της Βουγιουκλάκη το θυμάσαι στο Μοντέρνα Σταχτοπούτα ; Μόνο που εσύ θα το κάνεις όντως να φανεί τυχαίο. Τα καλύτερα για να υπονοήσεις αυτό το έξτρα ερωτικό ενδιαφέρον χωρίς να το παρακάνεις είναι να του αγγίξεις το λαιμό καθώς του μιλάς κοντά στο αυτί του λόγο ας πούμε του θορύβου και της μουσικής.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Μια λέξη ειλικρίνεια:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, πολλές παγιδεύονται σε μια κατάσταση ψεμάτων με σκοπό να δείξουν καλύτερες στον άντρα που τους αρέσει. Μην κάνεις το ίδιο λάθος. Δεν χρειάζεται να παρουσιάσεις κάποια άλλη για να σε θελήσει. Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου πάνω απ΄όλα και σε όποιον αρέσεις. Άσε που μετά από μερικά σφηνάκια δεν θα θυμάσαι στάνταρ τι του έχεις πει…\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξεις:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\nΘέλει προσοχή με πιο χαμόγελο θα τον προσεγγίσεις.  Δεν είναι όλα τα χαμόγελα ίδια. Μην φωνάζεις όταν του μιλάς.  Μην τον ρωτήσεις από την πρώτη στιγμή ζώδιο και τι δουλεία κάνει. Μην τον ρωτήσεις αν του αρέσεις ;  Χρησιμοποίησε και λίγο την αλάνθαστη γυναικεία διαίσθηση. Το να έρθει να σου μιλήσει μπορεί να είναι ένα απλό σημάδι ευγένειας επειδή τον κοίταξες ή του χαμογέλασες. Μέσα από την κουβέντα θα καταλάβεις αν κι εκείνος αναζητά το κάτι παραπάνω. Αν το ένστικτό σου λέει πως σε θέλει, στηρίξου επάνω του. Αν σε ρωτήσει αν είσαι μόνη απάντα την αλήθεια. Ελπίζω και αυτός να σου πει αλήθεια. Μην ζητήσεις πρώτη το τηλέφωνό του καλύτερα άσε αυτός να κάνει την κίνησή του. Αν δεν την κάνει και σου αρέσει πολύ τότε τόλμα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Μαθήματα φλερτ για πρωτάρες','','inherit','open','open','','9783-revision-v1','','','2015-07-06 08:10:12','2015-07-06 05:10:12','',9783,'http://www.donna.gr/9785/9783-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9786,5,'2015-07-06 08:11:18','2015-07-06 05:11:18','Η αλήθεια είναι ότι οι άνδρες έχουν σταματήσει να φλερτάρουν όπως παλιά. Έχουν σταματήσει να είναι οι κυνηγοί και έχουν αφήσει στις γυναίκες να κάνουν το πρώτο βήμα. Πως λοιπόν είναι ο καλύτερος τρόπος να φλερτάρεις; Διάβασε πιο κάτω και μάθε πώς να φλερτάρεις όταν βγαίνεις με τις φίλες σου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το φλερτ θέλει τέχνη :</strong>\r\n\r\nΔεν έχει τόση σημασία το να αποστηθίσεις πιασάρικες ατάκες και φράσεις. Συνήθως πλέων τις ατάκες τις χρησιμοποιούμε για να κάνουμε περισσότερο πλάκα πάρα για να φλερτάρουμε. Έτσι, δεν θα τον ρίξεις μάλλον θα τον κάνεις να γελάσει.  Φρόντισε αυτά που λες μαζί με τη γλώσσα του σώματος να συνδυάζονται με ένα ειλικρινές ενδιαφέρον στο πρόσωπο που απευθύνεσαι. Συζήτησε θερμά και δείξε πως σε ενδιαφέρουν τα πάντα ακόμα και αυτά που δεν έχεις ιδέα τι είναι .Αν δεν δίνεις βάση σε ό,τι λέει, θα πιστέψει πως τον βρίσκεις βαρετό και δεν θα προχωρήσει παρακάτω. Φρόντισε να ακούς με προσοχή τα λεγόμενά του και να δίνεις και τη δικιά σου άποψη επί των θεμάτων.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δεν θα μπεις κατευθείαν στο ψητό:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Και όταν λέμε ψητό, εννοούμε τις ατέρμονες συζητήσεις περί σεξ.  Όχι συζήτηση για σεξ. Συνήθως ό,τι το πολύ συζητάμε δεν το κάνουμε! Κι αυτό γιατί είτε θα τον τρομάξεις με την τόσο μεγάλη απελευθέρωση, είτε γιατί θα του δώσεις να καταλάβει το λάθος, ότι δηλαδή είσαι πολύ άνετη και το μόνο που θέλεις είναι το σεξ ή ένα one night stand. Εκτός και αν θες μόνο αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Όχι ιστορίες  για αγρίους και μικρά κορκοδειλάκια:</strong>\r\n\r\nΜην του πεις την ιστορία της ζωής σου και ειδικά φρόντισε να μην αναφερθείς στο θέμα πρώην.\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Με μια ματιά στα πεταχτά κι ένα χαμόγελο: </strong>\r\n\r\nΜεγάλα όπλα για να τον σαγηνεύσεις αρχικά και να τον πείσεις να έρθει να σου μιλήσει. Το όπλο αυτό των γυναικών κάνει χαμό. Αν παραμείνεις να τον κοιτάς χωρίς κανένα χαμόγελο να είσαι σίγουρη πως δεν θα κάνει καμία κίνηση. Άσε που από το πολύ κάρφωμα στο τέλος θα ματιαστείτε ή θα τον κάνεις να στραφεί αλλού. Ρίξε του μια έντονη ματιά, χαμογέλασε μην ντρέπεσαι και μετά συνέχισε να μιλάς με τη φίλη σου. Θα δεις θα το πάρει το μήνυμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σπάσε τον πάγο:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Πάρε την πρωτοβουλία να σπάσεις τον πάγο με ένα αστείο. Μια άλλη λύση θα ήταν και ένα κομπλιμέντο για την εμφάνισή του. Αν και θα ήταν καλό να περιμένεις να σου κάνει πρώτος ένα θετικό σχόλιο για να ανταπαντήσεις, έτσι ώστε να μην τον κομπλάρεις.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Η γλώσσα του σώματος:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Είναι πολύ σημαντική σε αυτό το σημείο και μπορεί να κάνει φανερό το ενδιαφέρον που τρέφεις για εκείνον.  Τυχαίο άγγιγμα. Τη σκόνη με το σκούντημα της Βουγιουκλάκη το θυμάσαι στο Μοντέρνα Σταχτοπούτα ; Μόνο που εσύ θα το κάνεις όντως να φανεί τυχαίο. Τα καλύτερα για να υπονοήσεις αυτό το έξτρα ερωτικό ενδιαφέρον χωρίς να το παρακάνεις είναι να του αγγίξεις το λαιμό καθώς του μιλάς κοντά στο αυτί του λόγο ας πούμε του θορύβου και της μουσικής.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Μια λέξη ειλικρίνεια:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, πολλές παγιδεύονται σε μια κατάσταση ψεμάτων με σκοπό να δείξουν καλύτερες στον άντρα που τους αρέσει. Μην κάνεις το ίδιο λάθος. Δεν χρειάζεται να παρουσιάσεις κάποια άλλη για να σε θελήσει. Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου πάνω απ΄όλα και σε όποιον αρέσεις. Άσε που μετά από μερικά σφηνάκια δεν θα θυμάσαι στάνταρ τι του έχεις πει…\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξεις:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\nΘέλει προσοχή με πιο χαμόγελο θα τον προσεγγίσεις.  Δεν είναι όλα τα χαμόγελα ίδια. Μην φωνάζεις όταν του μιλάς.  Μην τον ρωτήσεις από την πρώτη στιγμή ζώδιο και τι δουλεία κάνει. Μην τον ρωτήσεις αν του αρέσεις ;  Χρησιμοποίησε και λίγο την αλάνθαστη γυναικεία διαίσθηση. Το να έρθει να σου μιλήσει μπορεί να είναι ένα απλό σημάδι ευγένειας επειδή τον κοίταξες ή του χαμογέλασες. Μέσα από την κουβέντα θα καταλάβεις αν κι εκείνος αναζητά το κάτι παραπάνω. Αν το ένστικτό σου λέει πως σε θέλει, στηρίξου επάνω του. Αν σε ρωτήσει αν είσαι μόνη απάντα την αλήθεια. Ελπίζω και αυτός να σου πει αλήθεια. Μην ζητήσεις πρώτη το τηλέφωνό του καλύτερα άσε αυτός να κάνει την κίνησή του. Αν δεν την κάνει και σου αρέσει πολύ τότε τόλμα!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Μαθήματα φλερτ για πρωτάρες','','inherit','open','open','','9783-revision-v1','','','2015-07-06 08:11:18','2015-07-06 05:11:18','',9783,'http://www.donna.gr/9786/9783-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9787,5,'2015-07-06 16:30:29','2015-07-06 13:30:29','Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορείς να τσακωθείς με το σύντροφό σου. Δεν υπάρχει σχέση χωρίς να υπάρχει ο παραμικρός καβγάς. Μήπως όμως αυτοί οι καβγάδες είναι αυτοί που κρατάνε μια σχέση δυνατή και μέχρι το τέλος; Μάθε διαβάζοντας πιο κάτω πως γίνεται αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Έχεις χρόνο μόνο για τους φίλους σου και ποτέ για μένα;</strong>\r\n\r\nΕμείς τα θηλυκά έχουμε το δεσμό μας πάντα, σημαία, πάνω και πρώτα απ” όλους και απ΄όλα. Δεν συμβαίνει το ίδιο και με τους άντρες που παρά τον έρωτα που έχουν για τη γυναίκα τους, προτεραιότητες δεν ξέρουν να βάζουν.\r\n\r\nΑν βρεθείς λοιπόν ουραγός στη λίστα των πραγμάτων που έχει να κάνει μέσα στην ημέρα και να διεκδικείς ένα μισάωρο μετά τη δουλειά, τη μπάλα, το γυμναστήριο, τον καφέ τους κολλητούς, το βιντεοπαιχνίδι, την οικογένειά του... Βάλε φρένο! Διεκδίκησε το  χρόνο που σου αξίζει και προς Θεού: μην τον περιμένεις κλεισμένη σπίτι αναμένοντας πότε θα βρει χρόνο να σε δει. Αν τον μάθεις να είσαι stand by, θα βγάλεις μια ζωή περιμένοντας.\r\n\r\n<strong>Καμιά βόλτα θα βγούμε ή όλο μέσα θα την βγάζουμε;</strong>\r\n\r\nΣτην αρχή της σχέσης όλα τα ζευγάρια θέλουν να περνούν χρόνο στο κρεβάτι. Εντάξει, ωραία και γεμάτη μέλια η φάση αυτή αλλά κάποια στιγμή θα σας περάσει. Μην ξεχνάς πως η κλεισούρα είναι ο πιο κακός οδηγός για μια σχέση με προοπτικές. Σταμάτα να τον δικαιολογείς σκεπτόμενη πως δεν έχετε χρόνο, είστε κουρασμένοι, υπάρχει οικονομική κρίση και βρείτε χρόνο για να περνάτε όμορφα και εκτός σπιτιού.\r\n\r\nΣτην φάση αυτή, ισχύει η άποψη πως αν δεν διεκδικήσεις δεν θα πάρεις. Αν δηλαδή αφήνεις τον καιρό να περνάει και δεν βρίσκετε χρόνο να βγείτε για ένα καφέ, εύκολα θα σας επισκεφτεί και η πλήξη και η βαρεμάρα.\r\n\r\nΔιακοπές, διήμερα, τριήμερα (ακόμα και κλεισμένα από site προσφορών), φιξαρισμένες ημέρες που θα ξέρετε ότι θα βγείτε για ένα φαγητό, για ένα σινεμαδάκι, για μια ιερή μπυρίτσα έστω και στο παγκάκι της πλατείας!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Που πήγαν τα λεφτά; Που τα ξοδέψαμε;</strong>\r\n\r\nΣτην Ελλάδα της προηγούμενης εικοσαετίας, τα ζευγάρια μπορούσαν να ζήσουν πλούσια και με ένα μισθό να μπαίνει στο σπίτι. Στην Ελλάδα του σήμερα, κάθε ευρώ κάνει τη διαφορά. Αν δεν λύσετε νωρίς το ζήτημα των χρημάτων (ποιος πληρώνει, πως μοιραζόμαστε τους λογαριασμούς, που ξοδεύουμε τα χρήματά μας), γρήγορα θα έρθει η στιγμή του μεγάλου μπαμ.\r\n\r\nΣχέση σημαίνει διπλά έξοδα και πολλές φορές οι άντρες θέλουν να κάνουν έξοδα μόνο για τον εαυτό τους. Αν μάλιστα αποφασίσετε να μοιραστείτε την ίδια στέγη, είναι σημαντικό να κάνετε το ξεκαθάρισμα των οικονομικών σας, όσο κι αν πονάει η αλήθεια. Ωραία τα ακριβά αυτοκίνητα αλλά δεν μπορεί να συνεχίσει να σκορπάει λεφτά για αυτό.\r\n\r\nΚι από την άλλη, ωραία τα ακριβά γοβάκια αλλά ούτε εσύ είσαι πρέπει να αισθάνεσαι άνετα να καταθέτεις τον μισθό σου εκεί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Γενικά: </strong>νέα έρευνα του πανεπιστημίου Florida State τονίζει πως τα ζευγάρια που καυγαδίζουν, είναι πιο ευτυχισμένα και μένουν μαζί για περισσότερο. Όπως φαίνεται, το να εκφράζεις τον θυμό και την απογοήτευσή σου κάθε φορά που προκύπτουν τα αρνητικά συναισθήματα, είναι καλύτερο από την τεχνική \"μαζεύω μαζεύω και κάποια στιγμή σκάω\".\r\n\r\nΠροσοχή: δεν λέμε να εφευρίσκεις αιτίες για να τσακώνεστε στα μαρμαρένια αλώνια, αλλά τα μικρά ξεσπάσματα ξεπερνιούνται πιο εύκολα, σε σχέση με τους καυγάδες κορυφής!\r\n\r\nΓια εσένα που το παίζεις ζεν, που δεν θες να τσακώνεσαι για να μην τον χάσεις, που πας με τα νερά του για να είστε μαζί, θυμήσου: κάποια στιγμή και το ζεν θα αρχίσει να βράζει μέσα σου, τόσο που είτε θα χάσεις τον εαυτό σου, είτε την υπομονή σου!\r\n\r\n&nbsp;','Πώς οι καβγάδες αποδεικνύονται σωτήριοι σε μία σχέση','','publish','open','open','','pos-i-kavgades-apodiknionte-sotirii-se-mia-schesi','','','2015-07-06 19:37:21','2015-07-06 16:37:21','',0,'http://www.donna.gr/?p=9787',0,'post','',0),
 (9788,5,'2015-07-06 08:23:47','2015-07-06 05:23:47','','o-MAN-WOMAN-FIGHTING-facebook','','inherit','open','open','','o-man-woman-fighting-facebook','','','2015-07-06 08:23:47','2015-07-06 05:23:47','',9787,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/o-man-woman-fighting-facebook.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9789,5,'2015-07-06 08:24:00','2015-07-06 05:24:00','Υπάρχουν πολλοί που μπορείς να τσακωθείς με το σύντροφό σου. Δεν υπάρχει σχέση χωρίς να υπάρχει ο παραμικρός καβγάς. Μήπως όμως αυτοί οι καβγάδες είναι αυτοί που κρατάνε μια σχέση δυνατή και μέχρι το τέλος; Μάθε διαβάζοντας πιο κάτω πως γίνεται αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Έχεις χρόνο μόνο για τους φίλους σου και ποτέ για μένα;</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΕίναι πιθανό να….Εμείς τα θηλυκά έχουμε το δεσμό μας πάντα, σημαία πάνω και πρώτα απ” όλους και απ΄όλα. Δεν συμβαίνει το ίδιο και με αγόρια που παρά την καψούρα τους για το κορίτσι που έχουν δίπλα τους, προτεραιότητες δεν ξέρουν να βάζουν.\r\n\r\nβρεθείς λοιπόν ουραγός στη λίστα των πραγμάτων που έχει να κάνει μέσα στην ημέρα και να διεκδικείς ένα μισάωρο μετά τη δουλειά, τη μπάλα, το γυμναστήριο, τον καφέ τους κολλητούς, το βιντεοπαιχνίδι, την οικογένειά του.Βάλε φρένο! Διεκδίκησε το  χρόνο που σου αξίζει και προς Θεού: μην τον περιμένεις κλεισμένη σπίτι αναμένοντας πότε θα βρει χρόνο να σε δει. Αν τον μάθεις να είσαι stand by, θα βγάλεις μια ζωή περιμένοντας.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Καμιά βόλτα θα βγούμε ή όλο μέσα θα την βγάζουμε;</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτην αρχή της σχέσης όλα τα ζευγάρια θέλουν να περνούν χρόνο στο κρεβάτι. Εντάξει, ωραία και γεμάτη μέλια η φάση αυτή αλλά κάποια στιγμή θα σας περάσει. Μην ξεχνάς πως η κλεισούρα είναι ο πιο κακός οδηγός για μια σχέση με προοπτικές. Σταμάτα να τον δικαιολογείς σκεπτόμενη πως δεν έχετε χρόνο, είστε κουρασμένοι, υπάρχει οικονομική κρίση και βρείτε χρόνο για να περνάτε όμορφα και εκτός σπιτιού.\r\n\r\nΣτην φάση αυτή, ισχύει η άποψη πως αν δεν διεκδικήσεις δεν θα πάρεις. Αν δηλαδή αφήνεις τον καιρό να περνάει και δεν βρίσκετε χρόνο να βγείτε για ένα καφέ, εύκολα θα σας επισκεφτεί και η πλήξη και η βαρεμάρα.\r\n\r\nΔιακοπές, διήμερα, τριήμερα (ακόμα και κλεισμένα από site προσφορών), φιξαρισμένες ημέρες που θα ξέρετε ότι θα βγείτε για ένα φαγητό, για ένα σινεμαδάκι, για μια ιερή μπυρίτσα έστω και στο παγκάκι της πλατείας!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Που πήγαν τα λεφτά; Που τα ξοδέψαμε;</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nΣτην Ελλάδα της προηγούμενης εικοσαετίας, τα ζευγάρια μπορούσαν να ζήσουν πλούσια και με ένα μισθό να μπαίνει στο σπίτι. Στην Ελλάδα του σήμερα, κάθε ευρώ κάνει τη διαφορά. Αν δεν λύσετε νωρίς το ζήτημα των χρημάτων (ποιός πληρώνει, πως μοιραζόμαστε τους λογαριασμούς, που ξοδεύουμε τα χρήματά μας), γρήγορα θα έρθει η στιγμή του μεγάλου μπαμ.\r\n\r\nΓιατί για τα αγόρια της σημερινής εποχής, σχέση σημαίνει διπλά έξοδα και πολλές φορές τα αγόρια θέλουν να κάνουν έξοδα μόνο για την πάρτη τους. Αν μάλιστα αποφασίσετε να μοιραστείτε την ίδια στέγη, είναι σημαντικό να κάνετε το ξεκαθάρισμα των οικονομικών σας, όσο κι αν πονάει η αλήθεια. Ωραία τα ακριβά αυτοκίνητα αλλά δεν μπορεί να συνεχίσει να σκορπάει λεφτά για βελτιώσεις στο τουτού του.\r\n\r\nΚι από την άλλη, ωραία τα ακριβά γοβάκια αλλά ούτε εσύ είσαι η Κάρι Μπράντσο για να καταθέτεις τον μισθό σου εκεί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Γενικά: </strong>νέα έρευνα του πανεπιστημίου Florida State τονίζει πως τα ζευγάρια που καυγαδίζουν, είναι πιο ευτυχισμένα και μένουν μαζί για περισσότερο. Όπως φαίνεται, το να εκφράζεις τον θυμό και την απογοήτευσή σου κάθε φορά που προκύπτουν τα συναισθήματα τούτα, είναι καλύτερο από την τεχνική μαζεύω μαζεύω και κάποια στιγμή σκάω.\r\n\r\nΠροσοχή: δεν λέμε να εφευρίσκεις αιτίες για να τσακώνεστε στα μαρμαρένια αλώνια, αλλά τα μικρά ξεσπάσματα ξεπερνιούνται πιο εύκολα, σε σχέση με τους καυγάδες κορυφής!\r\n\r\nΓια εσένα που το παίζεις ζεν, που δεν θες να τσακώνεσαι για να μην τον χάσεις, που πας με τα νερά του για να είστε μαζί, θυμήσου: κάποια στιγμή και το ζεν θα αρχίσει να βράζει μέσα σου, τόσο που είτε θα χάσεις τον εαυτό σου, είτε την υπομονή σου!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πως οι καβγάδες αποδεικνύονται σωτήρες σε μία σχέση','','inherit','open','open','','9787-revision-v1','','','2015-07-06 08:24:00','2015-07-06 05:24:00','',9787,'http://www.donna.gr/9789/9787-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9807,3,'2015-07-06 17:52:47','2015-07-06 14:52:47','Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορείς να τσακωθείς με το σύντροφό σου. Δεν υπάρχει σχέση χωρίς να υπάρχει ο παραμικρός καβγάς. Μήπως όμως αυτοί οι καβγάδες είναι αυτοί που κρατάνε μια σχέση δυνατή και μέχρι το τέλος; Μάθε διαβάζοντας πιο κάτω πως γίνεται αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Έχεις χρόνο μόνο για τους φίλους σου και ποτέ για μένα;</strong>\r\n\r\nΕμείς τα θηλυκά έχουμε το δεσμό μας πάντα, σημαία, πάνω και πρώτα απ” όλους και απ΄όλα. Δεν συμβαίνει το ίδιο και με τους άντρες που παρά τον έρωτα που έχουν για τη γυναίκα τους, προτεραιότητες δεν ξέρουν να βάζουν.\r\n\r\nΑν βρεθείς λοιπόν ουραγός στη λίστα των πραγμάτων που έχει να κάνει μέσα στην ημέρα και να διεκδικείς ένα μισάωρο μετά τη δουλειά, τη μπάλα, το γυμναστήριο, τον καφέ τους κολλητούς, το βιντεοπαιχνίδι, την οικογένειά του... Βάλε φρένο! Διεκδίκησε το  χρόνο που σου αξίζει και προς Θεού: μην τον περιμένεις κλεισμένη σπίτι αναμένοντας πότε θα βρει χρόνο να σε δει. Αν τον μάθεις να είσαι stand by, θα βγάλεις μια ζωή περιμένοντας.\r\n\r\n<strong>Καμιά βόλτα θα βγούμε ή όλο μέσα θα την βγάζουμε;</strong>\r\n\r\nΣτην αρχή της σχέσης όλα τα ζευγάρια θέλουν να περνούν χρόνο στο κρεβάτι. Εντάξει, ωραία και γεμάτη μέλια η φάση αυτή αλλά κάποια στιγμή θα σας περάσει. Μην ξεχνάς πως η κλεισούρα είναι ο πιο κακός οδηγός για μια σχέση με προοπτικές. Σταμάτα να τον δικαιολογείς σκεπτόμενη πως δεν έχετε χρόνο, είστε κουρασμένοι, υπάρχει οικονομική κρίση και βρείτε χρόνο για να περνάτε όμορφα και εκτός σπιτιού.\r\n\r\nΣτην φάση αυτή, ισχύει η άποψη πως αν δεν διεκδικήσεις δεν θα πάρεις. Αν δηλαδή αφήνεις τον καιρό να περνάει και δεν βρίσκετε χρόνο να βγείτε για ένα καφέ, εύκολα θα σας επισκεφτεί και η πλήξη και η βαρεμάρα.\r\n\r\nΔιακοπές, διήμερα, τριήμερα (ακόμα και κλεισμένα από site προσφορών), φιξαρισμένες ημέρες που θα ξέρετε ότι θα βγείτε για ένα φαγητό, για ένα σινεμαδάκι, για μια ιερή μπυρίτσα έστω και στο παγκάκι της πλατείας!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Που πήγαν τα λεφτά; Που τα ξοδέψαμε;</strong>\r\n\r\nΣτην Ελλάδα της προηγούμενης εικοσαετίας, τα ζευγάρια μπορούσαν να ζήσουν πλούσια και με ένα μισθό να μπαίνει στο σπίτι. Στην Ελλάδα του σήμερα, κάθε ευρώ κάνει τη διαφορά. Αν δεν λύσετε νωρίς το ζήτημα των χρημάτων (ποιος πληρώνει, πως μοιραζόμαστε τους λογαριασμούς, που ξοδεύουμε τα χρήματά μας), γρήγορα θα έρθει η στιγμή του μεγάλου μπαμ.\r\n\r\nΣχέση σημαίνει διπλά έξοδα και πολλές φορές οι άντρες θέλουν να κάνουν έξοδα μόνο για τον εαυτό τους. Αν μάλιστα αποφασίσετε να μοιραστείτε την ίδια στέγη, είναι σημαντικό να κάνετε το ξεκαθάρισμα των οικονομικών σας, όσο κι αν πονάει η αλήθεια. Ωραία τα ακριβά αυτοκίνητα αλλά δεν μπορεί να συνεχίσει να σκορπάει λεφτά για αυτό.\r\n\r\nΚι από την άλλη, ωραία τα ακριβά γοβάκια αλλά ούτε εσύ είσαι πρέπει να αισθάνεσαι άνετα να καταθέτεις τον μισθό σου εκεί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Γενικά: </strong>νέα έρευνα του πανεπιστημίου Florida State τονίζει πως τα ζευγάρια που καυγαδίζουν, είναι πιο ευτυχισμένα και μένουν μαζί για περισσότερο. Όπως φαίνεται, το να εκφράζεις τον θυμό και την απογοήτευσή σου κάθε φορά που προκύπτουν τα αρνητικά συναισθήματα, είναι καλύτερο από την τεχνική \"μαζεύω μαζεύω και κάποια στιγμή σκάω\".\r\n\r\nΠροσοχή: δεν λέμε να εφευρίσκεις αιτίες για να τσακώνεστε στα μαρμαρένια αλώνια, αλλά τα μικρά ξεσπάσματα ξεπερνιούνται πιο εύκολα, σε σχέση με τους καυγάδες κορυφής!\r\n\r\nΓια εσένα που το παίζεις ζεν, που δεν θες να τσακώνεσαι για να μην τον χάσεις, που πας με τα νερά του για να είστε μαζί, θυμήσου: κάποια στιγμή και το ζεν θα αρχίσει να βράζει μέσα σου, τόσο που είτε θα χάσεις τον εαυτό σου, είτε την υπομονή σου!\r\n\r\n&nbsp;','Πως οι καβγάδες αποδεικνύονται σωτήριοι σε μία σχέση','','inherit','open','open','','9787-revision-v1','','','2015-07-06 17:52:47','2015-07-06 14:52:47','',9787,'http://www.donna.gr/9807/9787-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9792,3,'2015-07-06 11:47:02','2015-07-06 08:47:02','Είναι δεδομένο ότι η Χώρα μας, αλλά και ολόκληρη η Ευρώπη ζει κοσμοϊστορικές καταστάσεις!\r\n\r\nΗ συντακτική ομάδα του DONNAgr έχοντας πλήρη επίγνωση των δύσκολων στιγμών που περνάει ο λαός μας, προσπάθησε και συνεχίζει να προσπαθεί να κρατάει χαμηλούς τόνους, χωρίς να προκαλεί το κοινό αίσθημα, με θεματολογία ειδικά προσαρμοσμένη στη σημερινή πραγματικότητα.\r\n\r\nΑπό την άλλη μεριά, προσπαθήσαμε να δώσουμε το μήνυμα ότι <strong>η ζωή δεν σταματάει, τα προβλήματα πάντα θα έρχονται και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως προκλήσεις!</strong>\r\n\r\nΣυνεχίσαμε, με συνέπεια να ενημερώνουμε τις αναγνώστριες και τους αναγνώστες μας για θέματα που θεωρούμε ότι αξίζουν προσοχής, χωρίς παράλληλα να προκαλούν το κοινό αίσθημα.\r\n\r\nΜε τη σειρά σας, ανταποκριθήκατε σε αυτό το κάλεσμα και επιβραβεύσατε τη στάση μας και την προσπάθεια μας, <strong>διπλασιάζοντας τις επισκέψεις σας στο ηλεκτρονικό μαγκαζίνο μας</strong>.\r\n\r\n<strong>Το μήνα Ιούνιο, τα άρθρα του DONNAgr προβλήθηκαν 500.000 φορές, ενώ μέσα στις πρώτες 5 ημέρες του Ιουλίου έχουμε ήδη 200.000 προβολές!</strong>\r\n\r\nΑυτό μας δίνει απίστευτο κουράγιο να συνεχίσουμε! Και δεν είναι μόνο αυτό..!\r\n\r\n<strong>Σε πείσμα των καιρών...</strong> μεγαλώνουμε την ομάδα του DONNAgr και με τιμή καλωσορίζουμε δυο νέα μέλη στην οικογένεια μας.\r\n\r\nΉδη από την προηγούμενη εβδομάδα, αρθρογραφούν με δική τους στήλη, δυο πολύ καταξιωμένα πρόσωπα στο χώρο τους.\r\n\r\nΥποδεχόμαστε με πολύ μεγάλη χαρά\r\n\r\n1) <strong>τον κο. Κώστα Λεφάκη</strong>, τον αστρολόγο της καρδιάς μας, ο οποίος μέσα από τη στήλη <strong><a href=\"http://www.donna.gr/category/provlepseis-kosta-lefaki/\" target=\"_blank\">\"Προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη\"</a></strong> θα μας ενημερώνει σε εβδομαδιαία βάση για το τι μέλλει γενέσθαι  και\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/category/provlepseis-kosta-lefaki/\" rel=\"attachment wp-att-9794\"><img class=\"alignnone  wp-image-9794\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/lefakis-final1.jpg\" alt=\"lefakis-final\" width=\"629\" height=\"131\" /></a>\r\n\r\n2) <strong>την κα. Αλεξάνδρα Σουλαδάκη</strong>, την αγαπημένη μας σεφ, η οποία μέσα από τη στήλη <strong><a href=\"http://www.donna.gr/category/geysh-apo-thn-alexandra-souladaki/\">\"Γεύση από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη\"</a></strong> θα μοιράζεται μαζί μας νόστιμες και υγιεινές συνταγές, πρωτότυπες ιδέες και έξυπνα τρικ για την κουζίνα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/category/geysh-apo-thn-alexandra-souladaki/\" rel=\"attachment wp-att-9795\"><img class=\"alignnone  wp-image-9795\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/souladaki1.jpg\" alt=\"souladaki\" width=\"628\" height=\"131\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σας ευχαριστούμε όλους για την αγάπη που μας χαρίζεται καθημερινά!</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>DONNAgr</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Σε πείσμα των καιρών...','','publish','open','open','','se-pisma-ton-keron','','','2015-07-19 12:14:24','2015-07-19 09:14:24','',0,'http://www.donna.gr/?p=9792',0,'post','',0),
 (9793,3,'2015-07-06 11:29:25','2015-07-06 08:29:25','','Donna','','inherit','open','open','','donna','','','2015-07-06 11:29:25','2015-07-06 08:29:25','',9792,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/donna.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9794,3,'2015-07-06 11:32:29','2015-07-06 08:32:29','','lefakis-final','','inherit','open','open','','lefakis-final-2','','','2015-07-06 11:32:29','2015-07-06 08:32:29','',9792,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/lefakis-final1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9795,3,'2015-07-06 11:35:14','2015-07-06 08:35:14','','souladaki','','inherit','open','open','','souladaki-2','','','2015-07-06 11:35:14','2015-07-06 08:35:14','',9792,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/souladaki1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9796,3,'2015-07-06 11:36:50','2015-07-06 08:36:50','Είναι δεδομένο ότι η Χώρα μας, αλλά και ολόκληρη η Ευρώπη ζει κοσμοϊστορικές καταστάσεις!\r\n\r\nΗ συντακτική ομάδα του DONNAgr έχοντας πλήρη επίγνωση των δύσκολων στιγμών που περνάει ο λαός μας, προσπάθησε και συνεχίζει να προσπαθεί να κρατάει χαμηλούς τόνους, χωρίς να προκαλεί το κοινό αίσθημα, με θεματολογία ειδικά προσαρμοσμένη στη σημερινή πραγματικότητα.\r\n\r\nΑπό την άλλη μεριά, προσπαθήσαμε να δώσουμε το μήνυμα ότι <strong>η ζωή δεν σταματάει, τα προβλήματα πάντα θα έρχονται και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως προκλήσεις!</strong>\r\n\r\nΣυνεχίσαμε, με συνέπεια να ενημερώνουμε τις αναγνώστριες και τους αναγνώστες μας για θέματα που θεωρούμε ότι αξίζουν προσοχής, χωρίς παράλληλα να προκαλούν το κοινό αίσθημα.\r\n\r\nΜε τη σειρά σας, ανταποκριθήκατε σε αυτό το κάλεσμα και επιβραβεύσατε τη στάση μας και την προσπάθεια μας, <strong>διπλασιάζοντας τις επισκέψεις σας στο ηλεκτρονικό μαγκαζίνο μας</strong>.\r\n\r\n<strong>Το μήνα Ιούνιο, τα άρθρα του DONNAgr προβλήθηκαν 500.000 φορές, ενώ μέσα στις πρώτες 5 ημέρες του Ιουλίου έχουμε ήδη 200.000 προβολές!</strong>\r\n\r\nΑυτό μας δίνει απίστευτο κουράγιο να συνεχίσουμε! Και δεν είναι μόνο αυτό..!\r\n\r\n<strong>Σε πείσμα των καιρών...</strong> μεγαλώνουμε την ομάδα του DONNAgr και με τιμή καλωσορίζουμε δυο νέα μέλη στην οικογένεια μας.\r\n\r\nΉδη από την προηγούμενη εβδομάδα, αρθρογραφούν με δική τους στήλη, δυο πολύ καταξιωμένα πρόσωπα στο χώρο τους.\r\n\r\nΥποδεχόμαστε με πολύ μεγάλη χαρά\r\n\r\n1) <strong>τον κο. Κώστα Λεφάκη</strong>, τον αστρολόγο της καρδιάς μας, ο οποίος μέσα από τη στήλη <strong><a href=\"http://www.donna.gr/category/provlepseis-kosta-lefaki/\" target=\"_blank\">\"Προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη\"</a></strong> θα μας ενημερώνει σε εβδομαδιαία βάση για το τι μέλλει γενέσθαι  και\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/category/provlepseis-kosta-lefaki/\" rel=\"attachment wp-att-9794\"><img class=\"alignnone  wp-image-9794\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/lefakis-final1.jpg\" alt=\"lefakis-final\" width=\"629\" height=\"131\" /></a>\r\n\r\n2) <strong>την κα. Αλεξάνδρα Σουλαδάκη</strong>, την αγαπημένη μας σεφ, η οποία μέσα από τη στήλη <strong><a href=\"http://www.donna.gr/category/geysh-apo-thn-alexandra-souladaki/\">\"Γεύση από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη\"</a></strong> θα μοιράζεται μαζί μας νόστιμες και υγιεινές συνταγές, πρωτότυπες ιδέες και έξυπνα τρικ για την κουζίνα!\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/category/geysh-apo-thn-alexandra-souladaki/\" rel=\"attachment wp-att-9795\"><img class=\"alignnone  wp-image-9795\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/souladaki1.jpg\" alt=\"souladaki\" width=\"628\" height=\"131\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σας ευχαριστούμε όλους για την αγάπη που μας χαρίζεται καθημερινά!</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>DONNAgr</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Σε πείσμα των καιρών...','','inherit','open','open','','9792-revision-v1','','','2015-07-06 11:36:50','2015-07-06 08:36:50','',9792,'http://www.donna.gr/9796/9792-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9797,3,'2015-07-06 11:38:52','2015-07-06 08:38:52','','Donna','','inherit','open','open','','donna-2','','','2015-07-06 11:38:52','2015-07-06 08:38:52','',9792,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/donna.png',0,'attachment','image/png',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9798,3,'2015-07-06 11:46:35','2015-07-06 08:46:35','','lefakis-souladaki','','inherit','open','open','','lefakis-souladaki','','','2015-07-06 11:46:35','2015-07-06 08:46:35','',9792,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/lefakis-souladaki.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9799,3,'2015-07-06 11:56:52','2015-07-06 08:56:52','[amd-zlrecipe-recipe:91]\r\n\r\n&nbsp;','Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια!','Σε κατσαρόλα, σε µέτρια φωτιά, σοτάρουµε τη φάβα σε 3 κ.σ. ελαιόλαδο για 5 λεπτά. Προσθέτουµε το νερό, χαµηλώνουµε τη φωτιά, σκεπάζουµε µε καπάκι και αφήνουµε να σιγοβράσει για περίπου 30-45 λεπτά (ανάλογα µε τη φάβα), ανακατεύοντας ανά διαστήµατα. Αν χρειαστεί, προσθέτουµε λίγο χλιαρό νερό.','publish','open','open','','fava-me-karamelomena-kremmidia','','','2015-07-06 11:56:52','2015-07-06 08:56:52','',0,'http://www.donna.gr/?p=9799',0,'post','',0),
 (9800,3,'2015-07-06 11:54:53','2015-07-06 08:54:53','','split peas','','inherit','open','open','','split-peas','','','2015-07-06 11:54:53','2015-07-06 08:54:53','',9799,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/split-peas.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9801,3,'2015-07-06 11:56:18','2015-07-06 08:56:18','[amd-zlrecipe-recipe:91]\r\n\r\n&nbsp;','Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια!','Σε κατσαρόλα, σε µέτρια φωτιά, σοτάρουµε τη φάβα σε 3 κ.σ. ελαιόλαδο για 5 λεπτά. Προσθέτουµε το νερό, χαµηλώνουµε τη φωτιά, σκεπάζουµε µε καπάκι και αφήνουµε να σιγοβράσει για περίπου 30-45 λεπτά (ανάλογα µε τη φάβα), ανακατεύοντας ανά διαστήµατα. Αν χρειαστεί, προσθέτουµε λίγο χλιαρό νερό.','inherit','open','open','','9799-revision-v1','','','2015-07-06 11:56:18','2015-07-06 08:56:18','',9799,'http://www.donna.gr/9801/9799-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9802,3,'2015-07-06 12:08:17','2015-07-06 09:08:17','     ','Photo of the Day: Consensus, by Reonis','','publish','open','open','','photo-of-the-day-consensus-by-reonis','','','2015-07-06 12:08:17','2015-07-06 09:08:17','',0,'http://www.donna.gr/?p=9802',0,'post','',0),
 (9809,3,'2015-07-06 17:58:39','2015-07-06 14:58:39','Η αλήθεια είναι ότι οι άνδρες έχουν σταματήσει να φλερτάρουν όπως παλιά. Έχουν σταματήσει να είναι οι κυνηγοί και έχουν αφήσει στις γυναίκες να κάνουν το πρώτο βήμα. Πως λοιπόν είναι ο καλύτερος τρόπος να φλερτάρεις; Διάβασε πιο κάτω και μάθε πώς να φλερτάρεις όταν βγαίνεις με τις φίλες σου.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Το φλερτ θέλει τέχνη :</strong>\r\n\r\nΔεν έχει τόση σημασία το να αποστηθίσεις πιασάρικες ατάκες και φράσεις. Πλέον τις ατάκες τις χρησιμοποιούμε για να κάνουμε περισσότερο πλάκα πάρα για να φλερτάρουμε. Έτσι, δεν θα τον ρίξεις, μάλλον θα τον κάνεις να γελάσει.  Φρόντισε αυτά που λες, μαζί με τη γλώσσα του σώματος, να συνδυάζονται με ένα ειλικρινές ενδιαφέρον στο πρόσωπο που απευθύνεσαι. Συζήτησε θερμά και δείξε πως σε ενδιαφέρουν τα πάντα ακόμα και αυτά που δεν έχεις ιδέα τι είναι. Αν δεν δίνεις βάση σε ότι λέει, θα πιστέψει πως τον βρίσκεις βαρετό και δεν θα προχωρήσει παρακάτω. Φρόντισε να ακούς με προσοχή τα λεγόμενά του και να δίνεις και τη δικιά σου άποψη επί των θεμάτων.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Δεν θα μπεις κατευθείαν στο ψητό:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Και όταν λέμε ψητό, εννοούμε τις ατέρμονες συζητήσεις περί σεξ.  Όχι συζήτηση για σεξ. Συνήθως ότι το πολύ συζητάμε δεν το κάνουμε! Κι αυτό γιατί είτε θα τον τρομάξεις με την τόσο μεγάλη απελευθέρωση, είτε γιατί θα του δώσεις να καταλάβει το λάθος, ότι δηλαδή είσαι πολύ άνετη και το μόνο που θέλεις είναι το σεξ ή ένα one night stand. Εκτός και αν θες μόνο αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Όχι ιστορίες  για αγρίους και μικρά κορκοδειλάκια:</strong>\r\n\r\nΜην του πεις την ιστορία της ζωής σου και ειδικά φρόντισε να μην αναφερθείς στο θέμα πρώην.\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Με μια ματιά στα πεταχτά κι ένα χαμόγελο: </strong>\r\n\r\nΜεγάλα όπλα για να τον σαγηνεύσεις αρχικά και να τον πείσεις να έρθει να σου μιλήσει. Το κόλπο αυτό είναι αλάνθαστο. Αν παραμείνεις να τον κοιτάς χωρίς κανένα χαμόγελο να είσαι σίγουρη πως δεν θα κάνει καμία κίνηση. Άσε που από το πολύ κάρφωμα στο τέλος θα ματιαστείτε ή θα τον κάνεις να στραφεί αλλού. Ρίξε του μια έντονη ματιά, χαμογέλασε μην ντρέπεσαι και μετά συνέχισε να μιλάς με τη φίλη σου. Θα δεις θα το πάρει το μήνυμα.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Σπάσε τον πάγο:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Πάρε την πρωτοβουλία να σπάσεις τον πάγο με ένα αστείο. Μια άλλη λύση θα ήταν και ένα κομπλιμέντο για την εμφάνισή του. Αν και θα ήταν καλό να περιμένεις να σου κάνει πρώτος ένα θετικό σχόλιο για να ανταπαντήσεις, έτσι ώστε να μην τον κομπλάρεις.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Η γλώσσα του σώματος:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Είναι πολύ σημαντική σε αυτό το σημείο και μπορεί να κάνει φανερό το ενδιαφέρον που τρέφεις για εκείνον.  Τυχαίο άγγιγμα. Τη σκόνη με το σκούντημα της Βουγιουκλάκη το θυμάσαι στο Μοντέρνα Σταχτοπούτα ; Μόνο που εσύ θα το κάνεις όντως να φανεί τυχαίο. Τα καλύτερα για να υπονοήσεις αυτό το έξτρα ερωτικό ενδιαφέρον χωρίς να το παρακάνεις είναι να του αγγίξεις το λαιμό καθώς του μιλάς κοντά στο αυτί του λόγο, ας πούμε του θορύβου και της μουσικής.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Μια λέξη ειλικρίνεια:</strong>\r\n\r\n<strong> </strong>Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, πολλές παγιδεύονται σε μια κατάσταση ψεμάτων με σκοπό να δείξουν καλύτερες στον άντρα που τους αρέσει. Μην κάνεις το ίδιο λάθος. Δεν χρειάζεται να παρουσιάσεις κάποια άλλη για να σε θελήσει. Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου πάνω απ΄όλα και σε όποιον αρέσεις. Άσε που μετά από μερικά σφηνάκια δεν θα θυμάσαι στάνταρ τι του έχεις πει…\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<strong>Τι πρέπει να προσέξεις:</strong>\r\n\r\nΘέλει προσοχή με πιο χαμόγελο θα τον προσεγγίσεις.  Δεν είναι όλα τα χαμόγελα ίδια. Μην φωνάζεις όταν του μιλάς.  Μην τον ρωτήσεις από την πρώτη στιγμή ζώδιο και τι δουλεία κάνει. Μην τον ρωτήσεις αν του αρέσεις ;  Χρησιμοποίησε και λίγο την αλάνθαστη γυναικεία διαίσθηση. Το να έρθει να σου μιλήσει μπορεί να είναι ένα απλό σημάδι ευγένειας επειδή τον κοίταξες ή του χαμογέλασες. Μέσα από την κουβέντα θα καταλάβεις αν κι εκείνος αναζητά το κάτι παραπάνω. Αν το ένστικτό σου λέει πως σε θέλει, στηρίξου επάνω του. Αν σε ρωτήσει αν είσαι μόνη απάντα την αλήθεια. Ελπίζω και αυτός να σου πει αλήθεια. Μην ζητήσεις πρώτη το τηλέφωνό του καλύτερα άσε αυτός να κάνει την κίνησή του. Αν δεν την κάνει και σου αρέσει πολύ τότε τόλμησε το!\r\n\r\n&nbsp;','Μαθήματα φλερτ για πρωτάρες','','inherit','open','open','','9783-revision-v1','','','2015-07-06 17:58:39','2015-07-06 14:58:39','',9783,'http://www.donna.gr/9809/9783-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9806,3,'2015-07-06 17:52:14','2015-07-06 14:52:14','Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορείς να τσακωθείς με το σύντροφό σου. Δεν υπάρχει σχέση χωρίς να υπάρχει ο παραμικρός καβγάς. Μήπως όμως αυτοί οι καβγάδες είναι αυτοί που κρατάνε μια σχέση δυνατή και μέχρι το τέλος; Μάθε διαβάζοντας πιο κάτω πως γίνεται αυτό.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Έχεις χρόνο μόνο για τους φίλους σου και ποτέ για μένα;</strong>\n\nΕμείς τα θηλυκά έχουμε το δεσμό μας πάντα, σημαία, πάνω και πρώτα απ” όλους και απ΄όλα. Δεν συμβαίνει το ίδιο και με τους άντρες που παρά τον έρωτα που έχουν για τη γυναίκα τους, προτεραιότητες δεν ξέρουν να βάζουν.\n\nΑν βρεθείς λοιπόν ουραγός στη λίστα των πραγμάτων που έχει να κάνει μέσα στην ημέρα και να διεκδικείς ένα μισάωρο μετά τη δουλειά, τη μπάλα, το γυμναστήριο, τον καφέ τους κολλητούς, το βιντεοπαιχνίδι, την οικογένειά του... Βάλε φρένο! Διεκδίκησε το  χρόνο που σου αξίζει και προς Θεού: μην τον περιμένεις κλεισμένη σπίτι αναμένοντας πότε θα βρει χρόνο να σε δει. Αν τον μάθεις να είσαι stand by, θα βγάλεις μια ζωή περιμένοντας.\n\n<strong>Καμιά βόλτα θα βγούμε ή όλο μέσα θα την βγάζουμε;</strong>\n\nΣτην αρχή της σχέσης όλα τα ζευγάρια θέλουν να περνούν χρόνο στο κρεβάτι. Εντάξει, ωραία και γεμάτη μέλια η φάση αυτή αλλά κάποια στιγμή θα σας περάσει. Μην ξεχνάς πως η κλεισούρα είναι ο πιο κακός οδηγός για μια σχέση με προοπτικές. Σταμάτα να τον δικαιολογείς σκεπτόμενη πως δεν έχετε χρόνο, είστε κουρασμένοι, υπάρχει οικονομική κρίση και βρείτε χρόνο για να περνάτε όμορφα και εκτός σπιτιού.\n\nΣτην φάση αυτή, ισχύει η άποψη πως αν δεν διεκδικήσεις δεν θα πάρεις. Αν δηλαδή αφήνεις τον καιρό να περνάει και δεν βρίσκετε χρόνο να βγείτε για ένα καφέ, εύκολα θα σας επισκεφτεί και η πλήξη και η βαρεμάρα.\n\nΔιακοπές, διήμερα, τριήμερα (ακόμα και κλεισμένα από site προσφορών), φιξαρισμένες ημέρες που θα ξέρετε ότι θα βγείτε για ένα φαγητό, για ένα σινεμαδάκι, για μια ιερή μπυρίτσα έστω και στο παγκάκι της πλατείας!\n\n&nbsp;\n\n<strong>Που πήγαν τα λεφτά; Που τα ξοδέψαμε;</strong>\n\nΣτην Ελλάδα της προηγούμενης εικοσαετίας, τα ζευγάρια μπορούσαν να ζήσουν πλούσια και με ένα μισθό να μπαίνει στο σπίτι. Στην Ελλάδα του σήμερα, κάθε ευρώ κάνει τη διαφορά. Αν δεν λύσετε νωρίς το ζήτημα των χρημάτων (ποιος πληρώνει, πως μοιραζόμαστε τους λογαριασμούς, που ξοδεύουμε τα χρήματά μας), γρήγορα θα έρθει η στιγμή του μεγάλου μπαμ.\n\nΣχέση σημαίνει διπλά έξοδα και πολλές φορές οι άντρες θέλουν να κάνουν έξοδα μόνο για τον εαυτό τους. Αν μάλιστα αποφασίσετε να μοιραστείτε την ίδια στέγη, είναι σημαντικό να κάνετε το ξεκαθάρισμα των οικονομικών σας, όσο κι αν πονάει η αλήθεια. Ωραία τα ακριβά αυτοκίνητα αλλά δεν μπορεί να συνεχίσει να σκορπάει λεφτά για αυτό.\n\nΚι από την άλλη, ωραία τα ακριβά γοβάκια αλλά ούτε εσύ είσαι πρέπει να αισθάνεσαι άνετα να καταθέτεις τον μισθό σου εκεί.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Γενικά: </strong>νέα έρευνα του πανεπιστημίου Florida State τονίζει πως τα ζευγάρια που καυγαδίζουν, είναι πιο ευτυχισμένα και μένουν μαζί για περισσότερο. Όπως φαίνεται, το να εκφράζεις τον θυμό και την απογοήτευσή σου κάθε φορά που προκύπτουν τα αρνητικά συναισθήματα, είναι καλύτερο από την τεχνική \"μαζεύω μαζεύω και κάποια στιγμή σκάω\".\n\nΠροσοχή: δεν λέμε να εφευρίσκεις αιτίες για να τσακώνεστε στα μαρμαρένια αλώνια, αλλά τα μικρά ξεσπάσματα ξεπερνιούνται πιο εύκολα, σε σχέση με τους καυγάδες κορυφής!\n\nΓια εσένα που το παίζεις ζεν, που δεν θες να τσακώνεσαι για να μην τον χάσεις, που πας με τα νερά του για να είστε μαζί, θυμήσου: κάποια στιγμή και το ζεν θα αρχίσει να βράζει μέσα σου, τόσο που είτε θα χάσεις τον εαυτό σου, είτε την υπομονή σου!\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;\n\n&nbsp;','Πως οι καβγάδες αποδεικνύονται σωτήριοι σε μία σχέση','','inherit','open','open','','9787-autosave-v1','','','2015-07-06 17:52:14','2015-07-06 14:52:14','',9787,'http://www.donna.gr/9806/9787-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (9804,3,'2015-07-06 12:06:30','2015-07-06 09:06:30','     ','Photo of the Day: Consensus, by Reonis','','inherit','open','open','','9802-revision-v1','','','2015-07-06 12:06:30','2015-07-06 09:06:30','',9802,'http://www.donna.gr/9804/9802-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9805,3,'2015-07-06 12:07:52','2015-07-06 09:07:52','','consensus','','inherit','open','open','','consensus-2','','','2015-07-06 12:07:52','2015-07-06 09:07:52','',9802,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/consensus1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9808,3,'2015-07-06 17:58:24','2015-07-06 14:58:24','Η αλήθεια είναι ότι οι άνδρες έχουν σταματήσει να φλερτάρουν όπως παλιά. Έχουν σταματήσει να είναι οι κυνηγοί και έχουν αφήσει στις γυναίκες να κάνουν το πρώτο βήμα. Πως λοιπόν είναι ο καλύτερος τρόπος να φλερτάρεις; Διάβασε πιο κάτω και μάθε πώς να φλερτάρεις όταν βγαίνεις με τις φίλες σου.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Το φλερτ θέλει τέχνη :</strong>\n\nΔεν έχει τόση σημασία το να αποστηθίσεις πιασάρικες ατάκες και φράσεις. Πλέον τις ατάκες τις χρησιμοποιούμε για να κάνουμε περισσότερο πλάκα πάρα για να φλερτάρουμε. Έτσι, δεν θα τον ρίξεις, μάλλον θα τον κάνεις να γελάσει.  Φρόντισε αυτά που λες, μαζί με τη γλώσσα του σώματος, να συνδυάζονται με ένα ειλικρινές ενδιαφέρον στο πρόσωπο που απευθύνεσαι. Συζήτησε θερμά και δείξε πως σε ενδιαφέρουν τα πάντα ακόμα και αυτά που δεν έχεις ιδέα τι είναι. Αν δεν δίνεις βάση σε ότι λέει, θα πιστέψει πως τον βρίσκεις βαρετό και δεν θα προχωρήσει παρακάτω. Φρόντισε να ακούς με προσοχή τα λεγόμενά του και να δίνεις και τη δικιά σου άποψη επί των θεμάτων.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Δεν θα μπεις κατευθείαν στο ψητό:</strong>\n\n<strong> </strong>Και όταν λέμε ψητό, εννοούμε τις ατέρμονες συζητήσεις περί σεξ.  Όχι συζήτηση για σεξ. Συνήθως ότι το πολύ συζητάμε δεν το κάνουμε! Κι αυτό γιατί είτε θα τον τρομάξεις με την τόσο μεγάλη απελευθέρωση, είτε γιατί θα του δώσεις να καταλάβει το λάθος, ότι δηλαδή είσαι πολύ άνετη και το μόνο που θέλεις είναι το σεξ ή ένα one night stand. Εκτός και αν θες μόνο αυτό.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Όχι ιστορίες  για αγρίους και μικρά κορκοδειλάκια:</strong>\n\nΜην του πεις την ιστορία της ζωής σου και ειδικά φρόντισε να μην αναφερθείς στο θέμα πρώην.\n\n<strong> </strong>\n\n<strong>Με μια ματιά στα πεταχτά κι ένα χαμόγελο: </strong>\n\nΜεγάλα όπλα για να τον σαγηνεύσεις αρχικά και να τον πείσεις να έρθει να σου μιλήσει. Το κόλπο αυτό είναι αλάνθαστο. Αν παραμείνεις να τον κοιτάς χωρίς κανένα χαμόγελο να είσαι σίγουρη πως δεν θα κάνει καμία κίνηση. Άσε που από το πολύ κάρφωμα στο τέλος θα ματιαστείτε ή θα τον κάνεις να στραφεί αλλού. Ρίξε του μια έντονη ματιά, χαμογέλασε μην ντρέπεσαι και μετά συνέχισε να μιλάς με τη φίλη σου. Θα δεις θα το πάρει το μήνυμα.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Σπάσε τον πάγο:</strong>\n\n<strong> </strong>Πάρε την πρωτοβουλία να σπάσεις τον πάγο με ένα αστείο. Μια άλλη λύση θα ήταν και ένα κομπλιμέντο για την εμφάνισή του. Αν και θα ήταν καλό να περιμένεις να σου κάνει πρώτος ένα θετικό σχόλιο για να ανταπαντήσεις, έτσι ώστε να μην τον κομπλάρεις.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Η γλώσσα του σώματος:</strong>\n\n<strong> </strong>Είναι πολύ σημαντική σε αυτό το σημείο και μπορεί να κάνει φανερό το ενδιαφέρον που τρέφεις για εκείνον.  Τυχαίο άγγιγμα. Τη σκόνη με το σκούντημα της Βουγιουκλάκη το θυμάσαι στο Μοντέρνα Σταχτοπούτα ; Μόνο που εσύ θα το κάνεις όντως να φανεί τυχαίο. Τα καλύτερα για να υπονοήσεις αυτό το έξτρα ερωτικό ενδιαφέρον χωρίς να το παρακάνεις είναι να του αγγίξεις το λαιμό καθώς του μιλάς κοντά στο αυτί του λόγο, ας πούμε του θορύβου και της μουσικής.\n\n&nbsp;\n\n<strong>Μια λέξη ειλικρίνεια:</strong>\n\n<strong> </strong>Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, πολλές παγιδεύονται σε μια κατάσταση ψεμάτων με σκοπό να δείξουν καλύτερες στον άντρα που τους αρέσει. Μην κάνεις το ίδιο λάθος. Δεν χρειάζεται να παρουσιάσεις κάποια άλλη για να σε θελήσει. Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου πάνω απ΄όλα και σε όποιον αρέσεις. Άσε που μετά από μερικά σφηνάκια δεν θα θυμάσαι στάνταρ τι του έχεις πει…\n\n<strong> </strong>\n\n<strong>Τι πρέπει να προσέξεις:</strong>\n\nΘέλει προσοχή με πιο χαμόγελο θα τον προσεγγίσεις.  Δεν είναι όλα τα χαμόγελα ίδια. Μην φωνάζεις όταν του μιλάς.  Μην τον ρωτήσεις από την πρώτη στιγμή ζώδιο και τι δουλεία κάνει. Μην τον ρωτήσεις αν του αρέσεις ;  Χρησιμοποίησε και λίγο την αλάνθαστη γυναικεία διαίσθηση. Το να έρθει να σου μιλήσει μπορεί να είναι ένα απλό σημάδι ευγένειας επειδή τον κοίταξες ή του χαμογέλασες. Μέσα από την κουβέντα θα καταλάβεις αν κι εκείνος αναζητά το κάτι παραπάνω. Αν το ένστικτό σου λέει πως σε θέλει, στηρίξου επάνω του. Αν σε ρωτήσει αν είσαι μόνη απάντα την αλήθεια. Ελπίζω και αυτός να σου πει αλήθεια. Μην ζητήσεις πρώτη το τηλέφωνό του καλύτερα άσε αυτός να κάνει την κίνησή του. Αν δεν την κάνει και σου αρέσει πολύ τότε τόλμα!\n\n&nbsp;','Μαθήματα φλερτ για πρωτάρες','','inherit','open','open','','9783-autosave-v1','','','2015-07-06 17:58:24','2015-07-06 14:58:24','',9783,'http://www.donna.gr/9808/9783-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (9810,10,'2015-07-06 18:08:03','2015-07-06 15:08:03','Οι καιροί, ομολογουμένως, είναι πολύ δύσκολοι και οφείλουμε αν όχι να περιοριστούμε, σίγουρα να προσαρμοστούμε σε άλλα δεδομένα, κάνοντας οικονομία σε καθημερινά πράγματα.\r\n\r\nΜε έξυπνες και απλές κινήσεις μπορείτε να «σώσετε» σε μεγάλο βαθμό το πορτοφόλι σας...\r\n\r\n<strong>1)</strong> Γράψτε λίστα με τα απαραίτητα πράγματα από το σούπερ μάρκετ. Έτσι δεν θα παρασυρθείτε σε περαιτέρω σπατάλες.\r\n\r\n<strong>2)</strong> Βγάλτε από την πρίζα τις ηλεκτρικές συσκευές, όταν δεν τις χρησιμοποιείτε. Ακόμη και ένας φορτιστής στην πρίζα καταναλώνει ρεύμα. Ποιος ο λόγος να πληρώνετε άσκοπα;\r\n\r\n<strong>3)</strong> Μην αφήνετε το θερμοσίφωνα ανοιχτό για ώρες. Συνήθως 20-30 λεπτά είναι αρκετά για να ζεστάνει το νερό και να κάνετε το μπάνιο σας.\r\n\r\n<strong>4)</strong> Φροντίστε τα πλυντήρια ρούχων και πιάτων να είναι γεμάτο. Έτσι δεν θα χρειαστεί να βάλετε πολλές φορές πλυντήριο και θα εξοικονομήσετε ρεύμα.\r\n\r\n<strong>5)</strong> Κάντε μια έρευνα αγοράς πριν ψωνίσετε. Υπάρχουν πολλές συμφέρουσες εκπτώσεις και προσφορές.\r\n\r\n<strong>6)</strong> Μην σνομπάρετε τα εκπτωτικά κουπόνια. Ακόμη και η έκπτωση να είναι μικρή, είναι συμφέρουσα για το πορτοφόλι σας!\r\n\r\n<strong>7)</strong> Μην πετάτε το φαγητό που περισσεύει. Τα παγωμένα μακαρόνια μπορούν να γίνουν μια σαλάτα με μαγιονέζα, πιπεριές κτλ. Ποιος ο λόγος να τα πετάτε;\r\n\r\n<strong>8) </strong>Περιορίστε το φαγητό απέξω. Εκτός από το ότι είναι ανθυγιεινό, είναι και αρκετά ακριβό.\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να κάνεις οικονομία στο νοικοκυριό σου;','','publish','open','open','','pos-na-kanis-ikonomia-sto-nikokirio-sou','','','2015-07-06 18:08:03','2015-07-06 15:08:03','',0,'http://www.donna.gr/?p=9810',0,'post','',0),
 (9811,3,'2015-07-06 21:02:19','2015-07-06 18:02:19','<div>\r\n<div>Το συγκεκριμένο μοτίβο σχέσης είναι γνωστό:</div>\r\n<div>Έντονα συναισθήματα και πάθος στην αρχή της γνωριμίας, έρωτας και αίσθηση ότι βρήκες το άλλο σου μισό, προσέγγιση, σύνδεση και κορύφωση αμέσως μετά, απομάκρυνση λίγο αργότερα, επανασύνδεση στη συνέχεια, και μετά ξανά απομάκρυνση και ξανά επανασύνδεση, αλλεπάλληλοι χωρισμοί και επανασυνδέσεις, μέχρι όσο αντέξουν τα εμπλεκόμενα μέρη, μέχρι εξαντλήσεως και τελικής πτώσεως μερικές φορές, μέχρι το οριστικό και αναπόφευκτο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Και όλα αυτά διανθισμένα με δράματα, παρεξηγήσεις, στραπατσαρισμένους εγωισμούς, τσαλαπατημένα συναισθήματα, απογοήτευση, θυμό και τεράστια αίσθηση αποτυχίας.</div>\r\n<div>Και μένεις ν’ αναρωτιέσαι: Τι κάνω λάθος; Τι δεν λειτούργησε; Γιατί πάλι τα ίδια; Φταίω εγώ; Ο άλλος; Οι επιλογές μου;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>- Φταίει που φοβάσαι αυτό που λες ότι επιθυμείς.</div>\r\n<div>- Φταίνε τα εμπόδια που, συνειδητά ή ασυνείδητα, εγείρεις στην οικειότητα.</div>\r\n<div>- Φταίει που ερωτεύεσαι ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι.</div>\r\n<div>- Φταίει που σνομπάρεις τους ανθρώπους που είναι διαθέσιμοι επειδή σου φαίνονται βαρετοί ή φορτικοί\r\n<div>- Φταίει που μόλις νιώσεις ότι κάτι πάει να στρώσει κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να το σαμποτάρεις και να το χαλάσεις.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ</strong></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Στην αρχή αυτών των σχέσεων όλα μοιάζουν απολύτως φυσιολογικά: δύο άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο και το πράγμα μοιάζει αμοιβαίο.</div>\r\n<div>Αν κάποιος ψάξει βαθύτερα είναι πιθανό να βρει ότι οι δύο υποψήφιοι σύντροφοι έχουν στο ενεργητικό τους μια ατέλειωτη σειρά από αποτυχημένες, ανεκπλήρωτες ή ημιτελείς σχέσεις, όμως ποιος κάθεται να σκαλίσει το παρελθόν όταν βιώνει κάτι τόσο ειδυλλιακό και μαγικό;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το δράμα που πυροδοτεί τη γνωριμία ποτέ δεν γίνεται φανερό από την αρχή, αλλά υπογείως διανέμει τους ρόλους ώστε να τεθεί η ιστορία σε λειτουργία: Τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) απομακρύνεται από τη σχέση αναλαμβάνει ο σύντροφος που εγείρει τα μεγαλύτερα εμπόδια στη σχέση και έχει τον περισσότερο έλεγχο και την μεγαλύτερη δύναμη. Αποφασίζει για την έναρξη, τη λήξη και γενικά το ρυθμό της σχέσης, αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε πίεση, δεν κάνει συμβιβασμούς, ενώ παράλληλα δέχεται την μεγαλύτερη επιβεβαίωση και συναισθηματική προσφορά από τον έτερο σύντροφο.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με λόγια, πράξεις ή τις συνθήκες ζωής του ο απόμακρος σύντροφος θέτει περιορισμούς στη σχέση. Ενδέχεται να αντιμετωπίζει κάποιο ορατό και συγκεκριμένο κόλλημα ή μπορεί να έχει δισταγμούς υποκειμενικούς: είναι πιθανό να βρίσκεται σε άλλη σχέση, να είναι κολλημένος σε κάποια προηγούμενη σχέση, να μην νιώθει πρακτικά ή συναισθηματικά έτοιμος για σχέση, να μένει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, να είναι εργασιομανής ή εξαρτημένος από ουσίες.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το παράδοξο είναι ότι συχνά ο απόμακρος σύντροφος δηλώνει ανοιχτός και συναισθηματικά διαθέσιμος ή ακόμα εκφράζει έντονη επιθυμία να έχει μια σχέση στη ζωή του. Στην ουσία όμως είναι απρόθυμος να πάει τα πράγματα παρακάτω, αισθάνεται να πνίγεται όταν έρχεται κοντά με τον άλλον και νιώθει ιδιαίτερα απειλητική την ιδέα της δέσμευσης. Καταλήγει να εμφανίζεται αμφιθυμικός: και θέλει και δεν θέλει, ποτέ δεν αποφασίζει ούτε ξεκαθαρίζει, μοιάζει απλώς να συναινεί με τις εξελίξεις μέχρι το σημείο όμως που θα νιώσει ότι η σχέση γίνεται πιο στενή ή πιο απαιτητική ή πιο περίπλοκη, οπότε και την τερματίζει ή (το πιο συνηθισμένο) την εγκαταλείπει και εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη πίσω του.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το έτερο ήμισυ του τραγικού ζευγαριού αναλαμβάνει τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) επιδιώκει τη σχέση. Είναι αυτός με τη λιγότερη δύναμη στη σχέση, αυτός που κυρίως κυνηγάει, αυτός που συμβιβάζεται, αυτός που περιμένει. Ακούγεται κάπως ταλαιπωρητική ή μαζοχιστική θέση αλλά ο τύπος αυτός δεν είναι για λύπηση. Ο στόχος του είναι να καταφέρει να αποσπάσει με σκληρή δουλειά το ενδιαφέρον και την αγάπη ενός διστακτικού και απρόθυμου συντρόφου. Θέλει με την εξυπνάδα, τη γοητεία και την καπατσοσύνη του να κάμψει τις αντιστάσεις του άλλου επειδή μόνο τότε πιστεύει ότι η σχέση θα έχει αξία.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠίσω από τη στάση του κρύβεται πολλές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ιδέα ότι: «δεν αξίζω μια εύκολη, στρωτή, απλόχερη αγάπη, πρέπει να κοπιάσω και να θυσιαστώ για να κερδίσω την αγάπη κάποιου». Επίσης πίσω από τη στάση αυτή ενδέχεται να υποκρύπτονται ρομαντικές ιδέες περί τραγικών, μυθιστορηματικών σχέσεων όπου υποφέρει κανείς για την αληθινή, αλλά πάντα ανεκπλήρωτη και εμποδισμένη αγάπη. Ο κυνηγός βαριέται με τα εύκολα, ξενερώνει με συντρόφους που είναι εμφανώς πρόθυμοι για σχέση, αλλά στην πραγματικότητα τρομάζει και πανικοβάλλεται στην ιδέα μιας γνήσια στενής σχέσης.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Για το λόγο αυτό συμβαίνει καμιά φορά το παράδοξο, να χάνει το ενδιαφέρον του και να εγκαταλείπει τη σχέση όταν το απρόθυμο και άπιαστο αντικείμενο του πόθου του ανταποκριθεί επιτέλους στον έρωτά του! Μένει στο παιχνίδι με την (άρρητη) προϋπόθεση ότι θα πλησιάζει όλο και περισσότερο στην πηγή αλλά ποτέ δεν θα πιει νερό. Αυτού του είδους η σχέση (στην ουσία μια σχέση που λαμβάνει χώρα περισσότερο στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα) είναι μια απολύτως ασφαλής σχέση για τον κυνηγό, μία σχέση στην οποία νιώθει ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο. Έχει την άνεση (και την τζάμπα μαγκιά…) να εμφανίζεται πλήρως διαθέσιμος και συναισθηματικά ευάλωτος επειδή κατά βάθος ξέρει ότι δεν κινδυνεύει από τίποτα.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΞέρει ότι η σχέση δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσει κι έτσι εκ του ασφαλούς μπορεί να κάνει μεγάλες δηλώσεις και να επενδύει (χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα) χωρίς καμία διακινδύνευση. Αν τον ρωτήσεις θα σου πει ότι τα παίζει όλα για όλα (ότι ρισκάρει να αγαπήσει, να αγαπηθεί, να πληγωθεί, να εγκαταλειφθεί κ.λπ.), στην πραγματικότητα όμως το ρίσκο του είναι υπολογισμένο, ξέρει από πριν την κατάληξη, έχει εξασφαλίσει για τον εαυτό του την καλύτερη δικαιολογία σε περίπτωση αποτυχίας: «φαινόταν το πράγμα από την αρχή, το ήξερα ότι δεν θα κατέληγε πουθενά».</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΑυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχουν αθώα θύματα ούτε τυχαίες επιλογές σε αυτές τις ιστορίες. Μιλάμε για δύο συνενόχους που συνεργάζονται για να διατηρήσουν μία κατάσταση που βολεύει και τους δύο. Δουλεύουν μαζί ώστε να εξασφαλίσουν ότι εκείνα που τρέμουν (η σύνδεση, η οικειότητα, η επαφή) δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Όσοι γκρινιάζουν λοιπόν ότι ο σύντροφός τους δεν δεσμεύεται, δεν ξεκαθαρίζει, δεν αποφασίζει και τα λοιπά και τα λοιπά και τα λοιπά, θα πρέπει να αναρωτηθούν κατά πόσο οι ίδιοι δεσμεύονται, ξεκαθαρίζουν ή αποφασίζουν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με άλλα λόγια θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο λόγος που επέλεξαν να σχετιστούν με έναν άνθρωπο μη διαθέσιμο είναι επειδή και ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ. … μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μία επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΕΝΑΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Η κάθε σχέση είναι σαφώς διαφορετική, αλλά συνήθως οι άνθρωποι που διαμορφώνουν τέτοια δυναμικά στις σχέσεις τους έχουν χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα, το χαρακτήρα ή το ιστορικό τους που, κατά κανόνα, εμποδίζουν τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων (νευρωτικά, ναρκισσιστικά, εξαρτητικά χαρακτηριστικά, ιστορικό τραυματικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.). Συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους «παθολογικές» σχέσεις δεν εγκαταλείπουν ακόμα και μετά από αλλεπάλληλες αποτυχημένες προσπάθειες και, πολλές φορές, τροφοδοτούν το μοτίβο της σχέσης εναλλάξ.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠρόκειται για έναν παράξενο χορό ανάμεσα στους δύο. Δηλαδή στην περίπτωση που ο ένας αποφασίσει να διακόψει το φαύλο κύκλο της σχέσης, ο άλλος τον κυνηγάει με χίλιους δυο τρόπους προκειμένου να τον επαναφέρει στη σχέση. Όταν ο τελευταίος πείθεται τελικά, εκείνος που κυνηγούσε αρχίζει να νιώθει την απειλή της δέσμευσης οπότε με τη σειρά του απομακρύνεται.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Ο άλλος τότε αρχίζει να κυνηγάει σε μια λογική του τύπου: «τώρα που εγώ γύρισα, εσύ φεύγεις;». Το κυρίαρχο θέμα που διατρέχει αυτές τις σχέσεις είναι πάντα ο φόβος της οικειότητας, ενώ η σιωπηρή συμφωνία των εμπλεκόμενων μερών είναι να κυνηγιούνται εσαεί αρκεί ποτέ κανείς να μην πιάσει κανένα. Και υπό αυτό το πρίσμα, δύο άνθρωποι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι μπορούν να δημιουργήσουν, υπό μία διαστρεβλωμένη έννοια, το τέλειο ταίριασμα. Ιδανικοί ο ένας για τον άλλον, στροβιλίζονται στη δίνη αέναων, πανομοιότυπων κύκλων που κάθε φορά μοιάζουν μοναδικοί αλλά στην ουσία είναι ολόιδιοι με όλους τους προηγούμενους.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Μηδενίζουν και ξαναρχίζουν μένοντας κολλημένοι στο ίδιο σημείο, κάνοντας τα ίδια και τα ίδια, ένα χρόνο, πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια ή μια ολόκληρη ζωή. Ο κύκλος δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ αν έστω ο ένας από τους δύο δεν αποφασίσει να κάνει κάτι. Αν ένας από τους δύο αποφάσιζε να αλλάξει όλα θα τελείωναν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο σταματούσε να φοβάται την οικειότητα, η σχέση θα διαλυόταν, δεν θα είχε πλέον λόγο ύπαρξης.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο άλλαζε, ο άλλος θα του ήταν άχρηστος.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>ΤΕΛΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Δημιουργείται μια εύλογη απορία μετά από όλα αυτά: Δεν υπάρχουν γνήσια συναισθήματα σε αυτές τις σχέσεις; Οι άνθρωποι αυτοί δεν ερωτεύονται πραγματικά; Δεν νιώθουν τίποτα ο ένας για τον άλλον; Απλώς παίζουν ο καθένας τον αντίστοιχο ρόλο στο δράμα του άλλου; Παρά την «άρρωστη» δυναμική που υποβαστάζει και τροφοδοτεί αυτές τις σχέσεις δεν αποκλείεται τα συναισθήματα που γεννιούνται να είναι αυθεντικά, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Ίσως μόνο οι ίδιοι οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σχέση, αλλά και πάλι…</div>\r\n<div>Το βέβαιο είναι ότι οι σχέσεις αυτού του τύπου συνήθως εξουθενώνουν τους ανθρώπους και τις περισσότερες φορές έχουν άσχημο, άδοξο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Κάποιος θα εξαντληθεί και θα τα παρατήσει χωρίς πολλές εξηγήσεις. Κάποιος θα στραφεί σε έναν νέο σύντροφο ή θα επιστρέψει σε κάποιον παλιό. Κάποιος θα απογοητευτεί ολωσδιόλου από τις σχέσεις και θα αποσυρθεί στον εαυτό του. Σε όλες τις περιπτώσεις μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μια επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει. Το ζήτημα είναι ότι αν δεν σπάσει ο φαύλος κύκλος (με θεραπεία; με κάποιου είδους επιφοίτηση;) θα συνεχίσουμε να χάνουμε τον καιρό μας σε σχέσεις που δεν πρόκειται να λειτουργήσουν ποτέ όσο και να το προσπαθούμε.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΘα χάσουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε τους άλλους να αισθανθούν περισσότερα από όσα μπορούν να αισθανθούν και αγωνιώντας να καλύψουμε τη δική μας συναισθηματική αδυναμία πίσω από τη δική τους. Αν η επιθυμία/ανάγκη για οικειότητα είναι το θέμα, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς κουράγιο, ρίσκο και πίστη – πίστη στον άλλον, στη δυνατότητα/προοπτική της σχέσης, αλλά κυρίως στον εαυτό μας. Είναι όμως μεγάλη κουβέντα αυτή και αξίζει ένα ολόκληρο ξεχωριστό άρθρο…\r\n&nbsp;\r\n<a href=\"http://www.vivifatourou.gr\" target=\"_blank\">Βιβή Φατούρου, ψυχολόγος</a>\r\n&nbsp;\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n</div>','Σε θέλω όταν Δεν με Θες, Δεν σε Θέλω όταν με Θες!','','publish','open','open','','se-thelo-otan-den-me-thes-den-se-thelo-otan-me-thes','','','2015-07-06 18:16:27','2015-07-06 15:16:27','',0,'http://www.donna.gr/?p=9811',0,'post','',0),
 (9812,10,'2015-07-06 18:06:12','2015-07-06 15:06:12','','οικονομία','','inherit','open','open','','financial-problems','','','2015-07-06 18:06:25','2015-07-06 15:06:25','',9810,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/financial-problems.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9813,10,'2015-07-06 18:06:56','2015-07-06 15:06:56','Οι καιροί, ομολογουμένως, είναι πολύ δύσκολοι και οφείλουμε αν όχι να περιοριστούμε, σίγουρα να προσαρμοστούμε σε άλλα δεδομένα, κάνοντας οικονομία σε καθημερινά πράγματα.\r\n\r\nΜε έξυπνες και απλές κινήσεις μπορείτε να «σώσετε» σε μεγάλο βαθμό το πορτοφόλι σας...\r\n\r\n<strong>1)</strong> Γράψτε λίστα με τα απαραίτητα πράγματα από το σούπερ μάρκετ. Έτσι δεν θα παρασυρθείτε σε περαιτέρω σπατάλες.\r\n\r\n<strong>2)</strong> Βγάλτε από την πρίζα τις ηλεκτρικές συσκευές, όταν δεν τις χρησιμοποιείτε. Ακόμη και ένας φορτιστής στην πρίζα καταναλώνει ρεύμα. Ποιος ο λόγος να πληρώνετε άσκοπα;\r\n\r\n<strong>3)</strong> Μην αφήνετε το θερμοσίφωνα ανοιχτό για ώρες. Συνήθως 20-30 λεπτά είναι αρκετά για να ζεστάνει το νερό και να κάνετε το μπάνιο σας.\r\n\r\n<strong>4)</strong> Φροντίστε τα πλυντήρια ρούχων και πιάτων να είναι γεμάτο. Έτσι δεν θα χρειαστεί να βάλετε πολλές φορές πλυντήριο και θα εξοικονομήσετε ρεύμα.\r\n\r\n<strong>5)</strong> Κάντε μια έρευνα αγοράς πριν ψωνίσετε. Υπάρχουν πολλές συμφέρουσες εκπτώσεις και προσφορές.\r\n\r\n<strong>6)</strong> Μην σνομπάρετε τα εκπτωτικά κουπόνια. Ακόμη και η έκπτωση να είναι μικρή, είναι συμφέρουσα για το πορτοφόλι σας!\r\n\r\n<strong>7)</strong> Μην πετάτε το φαγητό που περισσεύει. Τα παγωμένα μακαρόνια μπορούν να γίνουν μια σαλάτα με μαγιονέζα, πιπεριές κτλ. Ποιος ο λόγος να τα πετάτε;\r\n\r\n<strong>8) </strong>Περιορίστε το φαγητό απέξω. Εκτός από το ότι είναι ανθυγιεινό, είναι και αρκετά ακριβό.\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να κάνεις οικονομία στο νοικοκυριό σου;','','inherit','open','open','','9810-revision-v1','','','2015-07-06 18:06:56','2015-07-06 15:06:56','',9810,'http://www.donna.gr/9813/9810-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9814,3,'2015-07-06 18:10:24','2015-07-06 15:10:24','','breakup','\n\n \n','inherit','open','open','','breakup-2','','','2015-07-06 18:10:35','2015-07-06 15:10:35','',9811,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/breakup.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9815,3,'2015-07-06 18:10:56','2015-07-06 15:10:56','<div>\r\n<div>Το συγκεκριμένο μοτίβο σχέσης είναι γνωστό:</div>\r\n<div>Έντονα συναισθήματα και πάθος στην αρχή της γνωριμίας, έρωτας και αίσθηση ότι βρήκες το άλλο σου μισό, προσέγγιση, σύνδεση και κορύφωση αμέσως μετά, απομάκρυνση λίγο αργότερα, επανασύνδεση στη συνέχεια, και μετά ξανά απομάκρυνση και ξανά επανασύνδεση, αλλεπάλληλοι χωρισμοί και επανασυνδέσεις, μέχρι όσο αντέξουν τα εμπλεκόμενα μέρη, μέχρι εξαντλήσεως και τελικής πτώσεως μερικές φορές, μέχρι το οριστικό και αναπόφευκτο τέλος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Και όλα αυτά διανθισμένα με δράματα, παρεξηγήσεις, στραπατσαρισμένους εγωισμούς, τσαλαπατημένα συναισθήματα, απογοήτευση, θυμό και τεράστια αίσθηση αποτυχίας.</div>\r\n<div>Και μένεις ν’ αναρωτιέσαι: Τι κάνω λάθος; Τι δεν λειτούργησε; Γιατί πάλι τα ίδια; Φταίω εγώ; Ο άλλος; Οι επιλογές μου;</div>\r\n<div></div>\r\n<div>- Φταίει που φοβάσαι αυτό που λες ότι επιθυμείς.</div>\r\n<div>- Φταίνε τα εμπόδια που, συνειδητά ή ασυνείδητα, εγείρεις στην οικειότητα.</div>\r\n<div>- Φταίει που ερωτεύεσαι ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι.</div>\r\n<div>- Φταίει που σνομπάρεις τους ανθρώπους που είναι διαθέσιμοι επειδή σου φαίνονται βαρετοί ή φορτικοί.</div>\r\n<div>- Φταίει που μόλις νιώσεις ότι κάτι πάει να στρώσει κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να το σαμποτάρεις και να το χαλάσεις.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Στην αρχή αυτών των σχέσεων όλα μοιάζουν απολύτως φυσιολογικά: δύο άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο και το πράγμα μοιάζει αμοιβαίο.</div>\r\n<div>Αν κάποιος ψάξει βαθύτερα είναι πιθανό να βρει ότι οι δύο υποψήφιοι σύντροφοι έχουν στο ενεργητικό τους μια ατέλειωτη σειρά από αποτυχημένες, ανεκπλήρωτες ή ημιτελείς σχέσεις, όμως ποιος κάθεται να σκαλίσει το παρελθόν όταν βιώνει κάτι τόσο ειδυλλιακό και μαγικό;</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το δράμα που πυροδοτεί τη γνωριμία ποτέ δεν γίνεται φανερό από την αρχή, αλλά υπογείως διανέμει τους ρόλους ώστε να τεθεί η ιστορία σε λειτουργία: Τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) απομακρύνεται από τη σχέση αναλαμβάνει ο σύντροφος που εγείρει τα μεγαλύτερα εμπόδια στη σχέση και έχει τον περισσότερο έλεγχο και την μεγαλύτερη δύναμη. Αποφασίζει για την έναρξη, τη λήξη και γενικά το ρυθμό της σχέσης, αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε πίεση, δεν κάνει συμβιβασμούς, ενώ παράλληλα δέχεται την μεγαλύτερη επιβεβαίωση και συναισθηματική προσφορά από τον έτερο σύντροφο.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Με λόγια, πράξεις ή τις συνθήκες ζωής του ο απόμακρος σύντροφος θέτει περιορισμούς στη σχέση. Ενδέχεται να αντιμετωπίζει κάποιο ορατό και συγκεκριμένο κόλλημα ή μπορεί να έχει δισταγμούς υποκειμενικούς: είναι πιθανό να βρίσκεται σε άλλη σχέση, να είναι κολλημένος σε κάποια προηγούμενη σχέση, να μην νιώθει πρακτικά ή συναισθηματικά έτοιμος για σχέση, να μένει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, να είναι εργασιομανής ή εξαρτημένος από ουσίες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το παράδοξο είναι ότι συχνά ο απόμακρος σύντροφος δηλώνει ανοιχτός και συναισθηματικά διαθέσιμος ή ακόμα εκφράζει έντονη επιθυμία να έχει μια σχέση στη ζωή του. Στην ουσία όμως είναι απρόθυμος να πάει τα πράγματα παρακάτω, αισθάνεται να πνίγεται όταν έρχεται κοντά με τον άλλον και νιώθει ιδιαίτερα απειλητική την ιδέα της δέσμευσης. Καταλήγει να εμφανίζεται αμφιθυμικός: και θέλει και δεν θέλει, ποτέ δεν αποφασίζει ούτε ξεκαθαρίζει, μοιάζει απλώς να συναινεί με τις εξελίξεις μέχρι το σημείο όμως που θα νιώσει ότι η σχέση γίνεται πιο στενή ή πιο απαιτητική ή πιο περίπλοκη, οπότε και την τερματίζει ή (το πιο συνηθισμένο) την εγκαταλείπει και εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη πίσω του.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το έτερο ήμισυ του τραγικού ζευγαριού αναλαμβάνει τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) επιδιώκει τη σχέση. Είναι αυτός με τη λιγότερη δύναμη στη σχέση, αυτός που κυρίως κυνηγάει, αυτός που συμβιβάζεται, αυτός που περιμένει. Ακούγεται κάπως ταλαιπωρητική ή μαζοχιστική θέση αλλά ο τύπος αυτός δεν είναι για λύπηση. Ο στόχος του είναι να καταφέρει να αποσπάσει με σκληρή δουλειά το ενδιαφέρον και την αγάπη ενός διστακτικού και απρόθυμου συντρόφου. Θέλει με την εξυπνάδα, τη γοητεία και την καπατσοσύνη του να κάμψει τις αντιστάσεις του άλλου επειδή μόνο τότε πιστεύει ότι η σχέση θα έχει αξία.</div>\r\n<div>Πίσω από τη στάση του κρύβεται πολλές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ιδέα ότι: «δεν αξίζω μια εύκολη, στρωτή, απλόχερη αγάπη, πρέπει να κοπιάσω και να θυσιαστώ για να κερδίσω την αγάπη κάποιου». Επίσης πίσω από τη στάση αυτή ενδέχεται να υποκρύπτονται ρομαντικές ιδέες περί τραγικών, μυθιστορηματικών σχέσεων όπου υποφέρει κανείς για την αληθινή, αλλά πάντα ανεκπλήρωτη και εμποδισμένη αγάπη. Ο κυνηγός βαριέται με τα εύκολα, ξενερώνει με συντρόφους που είναι εμφανώς πρόθυμοι για σχέση, αλλά στην πραγματικότητα τρομάζει και πανικοβάλλεται στην ιδέα μιας γνήσια στενής σχέσης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Για το λόγο αυτό συμβαίνει καμιά φορά το παράδοξο, να χάνει το ενδιαφέρον του και να εγκαταλείπει τη σχέση όταν το απρόθυμο και άπιαστο αντικείμενο του πόθου του ανταποκριθεί επιτέλους στον έρωτά του! Μένει στο παιχνίδι με την (άρρητη) προϋπόθεση ότι θα πλησιάζει όλο και περισσότερο στην πηγή αλλά ποτέ δεν θα πιει νερό. Αυτού του είδους η σχέση (στην ουσία μια σχέση που λαμβάνει χώρα περισσότερο στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα) είναι μια απολύτως ασφαλής σχέση για τον κυνηγό, μία σχέση στην οποία νιώθει ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο. Έχει την άνεση (και την τζάμπα μαγκιά…) να εμφανίζεται πλήρως διαθέσιμος και συναισθηματικά ευάλωτος επειδή κατά βάθος ξέρει ότι δεν κινδυνεύει από τίποτα.</div>\r\n<div>Ξέρει ότι η σχέση δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσει κι έτσι εκ του ασφαλούς μπορεί να κάνει μεγάλες δηλώσεις και να επενδύει (χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα) χωρίς καμία διακινδύνευση. Αν τον ρωτήσεις θα σου πει ότι τα παίζει όλα για όλα (ότι ρισκάρει να αγαπήσει, να αγαπηθεί, να πληγωθεί, να εγκαταλειφθεί κ.λπ.), στην πραγματικότητα όμως το ρίσκο του είναι υπολογισμένο, ξέρει από πριν την κατάληξη, έχει εξασφαλίσει για τον εαυτό του την καλύτερη δικαιολογία σε περίπτωση αποτυχίας: «φαινόταν το πράγμα από την αρχή, το ήξερα ότι δεν θα κατέληγε πουθενά».</div>\r\n<div>Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχουν αθώα θύματα ούτε τυχαίες επιλογές σε αυτές τις ιστορίες. Μιλάμε για δύο συνενόχους που συνεργάζονται για να διατηρήσουν μία κατάσταση που βολεύει και τους δύο. Δουλεύουν μαζί ώστε να εξασφαλίσουν ότι εκείνα που τρέμουν (η σύνδεση, η οικειότητα, η επαφή) δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Όσοι γκρινιάζουν λοιπόν ότι ο σύντροφός τους δεν δεσμεύεται, δεν ξεκαθαρίζει, δεν αποφασίζει και τα λοιπά και τα λοιπά και τα λοιπά, θα πρέπει να αναρωτηθούν κατά πόσο οι ίδιοι δεσμεύονται, ξεκαθαρίζουν ή αποφασίζουν.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Με άλλα λόγια θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο λόγος που επέλεξαν να σχετιστούν με έναν άνθρωπο μη διαθέσιμο είναι επειδή και ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ. … μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μία επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΕΝΑΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ</strong></div>\r\n<div>Η κάθε σχέση είναι σαφώς διαφορετική, αλλά συνήθως οι άνθρωποι που διαμορφώνουν τέτοια δυναμικά στις σχέσεις τους έχουν χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα, το χαρακτήρα ή το ιστορικό τους που, κατά κανόνα, εμποδίζουν τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων (νευρωτικά, ναρκισσιστικά, εξαρτητικά χαρακτηριστικά, ιστορικό τραυματικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.). Συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους «παθολογικές» σχέσεις δεν εγκαταλείπουν ακόμα και μετά από αλλεπάλληλες αποτυχημένες προσπάθειες και, πολλές φορές, τροφοδοτούν το μοτίβο της σχέσης εναλλάξ.</div>\r\n<div>Πρόκειται για έναν παράξενο χορό ανάμεσα στους δύο. Δηλαδή στην περίπτωση που ο ένας αποφασίσει να διακόψει το φαύλο κύκλο της σχέσης, ο άλλος τον κυνηγάει με χίλιους δυο τρόπους προκειμένου να τον επαναφέρει στη σχέση. Όταν ο τελευταίος πείθεται τελικά, εκείνος που κυνηγούσε αρχίζει να νιώθει την απειλή της δέσμευσης οπότε με τη σειρά του απομακρύνεται.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ο άλλος τότε αρχίζει να κυνηγάει σε μια λογική του τύπου: «τώρα που εγώ γύρισα, εσύ φεύγεις;». Το κυρίαρχο θέμα που διατρέχει αυτές τις σχέσεις είναι πάντα ο φόβος της οικειότητας, ενώ η σιωπηρή συμφωνία των εμπλεκόμενων μερών είναι να κυνηγιούνται εσαεί αρκεί ποτέ κανείς να μην πιάσει κανένα. Και υπό αυτό το πρίσμα, δύο άνθρωποι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι μπορούν να δημιουργήσουν, υπό μία διαστρεβλωμένη έννοια, το τέλειο ταίριασμα. Ιδανικοί ο ένας για τον άλλον, στροβιλίζονται στη δίνη αέναων, πανομοιότυπων κύκλων που κάθε φορά μοιάζουν μοναδικοί αλλά στην ουσία είναι ολόιδιοι με όλους τους προηγούμενους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μηδενίζουν και ξαναρχίζουν μένοντας κολλημένοι στο ίδιο σημείο, κάνοντας τα ίδια και τα ίδια, ένα χρόνο, πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια ή μια ολόκληρη ζωή. Ο κύκλος δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ αν έστω ο ένας από τους δύο δεν αποφασίσει να κάνει κάτι. Αν ένας από τους δύο αποφάσιζε να αλλάξει όλα θα τελείωναν.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο σταματούσε να φοβάται την οικειότητα, η σχέση θα διαλυόταν, δεν θα είχε πλέον λόγο ύπαρξης.</div>\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο άλλαζε, ο άλλος θα του ήταν άχρηστος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΤΕΛΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ</strong></div>\r\n<div>Δημιουργείται μια εύλογη απορία μετά από όλα αυτά: Δεν υπάρχουν γνήσια συναισθήματα σε αυτές τις σχέσεις; Οι άνθρωποι αυτοί δεν ερωτεύονται πραγματικά; Δεν νιώθουν τίποτα ο ένας για τον άλλον; Απλώς παίζουν ο καθένας τον αντίστοιχο ρόλο στο δράμα του άλλου; Παρά την «άρρωστη» δυναμική που υποβαστάζει και τροφοδοτεί αυτές τις σχέσεις δεν αποκλείεται τα συναισθήματα που γεννιούνται να είναι αυθεντικά, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Ίσως μόνο οι ίδιοι οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σχέση, αλλά και πάλι…</div>\r\n<div>Το βέβαιο είναι ότι οι σχέσεις αυτού του τύπου συνήθως εξουθενώνουν τους ανθρώπους και τις περισσότερες φορές έχουν άσχημο, άδοξο τέλος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Κάποιος θα εξαντληθεί και θα τα παρατήσει χωρίς πολλές εξηγήσεις. Κάποιος θα στραφεί σε έναν νέο σύντροφο ή θα επιστρέψει σε κάποιον παλιό. Κάποιος θα απογοητευτεί ολωσδιόλου από τις σχέσεις και θα αποσυρθεί στον εαυτό του. Σε όλες τις περιπτώσεις μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μια επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει. Το ζήτημα είναι ότι αν δεν σπάσει ο φαύλος κύκλος (με θεραπεία; με κάποιου είδους επιφοίτηση;) θα συνεχίσουμε να χάνουμε τον καιρό μας σε σχέσεις που δεν πρόκειται να λειτουργήσουν ποτέ όσο και να το προσπαθούμε.</div>\r\n<div>Θα χάσουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε τους άλλους να αισθανθούν περισσότερα από όσα μπορούν να αισθανθούν και αγωνιώντας να καλύψουμε τη δική μας συναισθηματική αδυναμία πίσω από τη δική τους. Αν η επιθυμία/ανάγκη για οικειότητα είναι το θέμα, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς κουράγιο, ρίσκο και πίστη – πίστη στον άλλον, στη δυνατότητα/προοπτική της σχέσης, αλλά κυρίως στον εαυτό μας. Είναι όμως μεγάλη κουβέντα αυτή και αξίζει ένα ολόκληρο ξεχωριστό άρθρο…\r\n\r\n<a href=\"http://www.vivifatourou.gr\" target=\"_blank\">Βιβή Φατούρου, ψυχολόγος</a></div>\r\n<div></div>\r\n</div>','Σε θέλω όταν Δεν με Θες, Δεν σε Θέλω όταν με Θες!','','inherit','open','open','','9811-revision-v1','','','2015-07-06 18:10:56','2015-07-06 15:10:56','',9811,'http://www.donna.gr/9815/9811-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9816,3,'2015-07-06 18:11:49','2015-07-06 15:11:49','<div>\r\n<div>Το συγκεκριμένο μοτίβο σχέσης είναι γνωστό:</div>\r\n<div>Έντονα συναισθήματα και πάθος στην αρχή της γνωριμίας, έρωτας και αίσθηση ότι βρήκες το άλλο σου μισό, προσέγγιση, σύνδεση και κορύφωση αμέσως μετά, απομάκρυνση λίγο αργότερα, επανασύνδεση στη συνέχεια, και μετά ξανά απομάκρυνση και ξανά επανασύνδεση, αλλεπάλληλοι χωρισμοί και επανασυνδέσεις, μέχρι όσο αντέξουν τα εμπλεκόμενα μέρη, μέχρι εξαντλήσεως και τελικής πτώσεως μερικές φορές, μέχρι το οριστικό και αναπόφευκτο τέλος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Και όλα αυτά διανθισμένα με δράματα, παρεξηγήσεις, στραπατσαρισμένους εγωισμούς, τσαλαπατημένα συναισθήματα, απογοήτευση, θυμό και τεράστια αίσθηση αποτυχίας.</div>\r\n<div>Και μένεις ν’ αναρωτιέσαι: Τι κάνω λάθος; Τι δεν λειτούργησε; Γιατί πάλι τα ίδια; Φταίω εγώ; Ο άλλος; Οι επιλογές μου;</div>\r\n<div></div>\r\n<div>- Φταίει που φοβάσαι αυτό που λες ότι επιθυμείς.</div>\r\n<div>- Φταίνε τα εμπόδια που, συνειδητά ή ασυνείδητα, εγείρεις στην οικειότητα.</div>\r\n<div>- Φταίει που ερωτεύεσαι ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι.</div>\r\n<div>\r\n\r\n- Φταίει που σνομπάρεις τους ανθρώπους που είναι διαθέσιμοι επειδή σου φαίνονται βαρετοί ή φορτικοί\r\n<div>- Φταίει που μόλις νιώσεις ότι κάτι πάει να στρώσει κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να το σαμποτάρεις και να το χαλάσεις.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ</strong></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Στην αρχή αυτών των σχέσεων όλα μοιάζουν απολύτως φυσιολογικά: δύο άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο και το πράγμα μοιάζει αμοιβαίο.</div>\r\n<div>Αν κάποιος ψάξει βαθύτερα είναι πιθανό να βρει ότι οι δύο υποψήφιοι σύντροφοι έχουν στο ενεργητικό τους μια ατέλειωτη σειρά από αποτυχημένες, ανεκπλήρωτες ή ημιτελείς σχέσεις, όμως ποιος κάθεται να σκαλίσει το παρελθόν όταν βιώνει κάτι τόσο ειδυλλιακό και μαγικό;</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το δράμα που πυροδοτεί τη γνωριμία ποτέ δεν γίνεται φανερό από την αρχή, αλλά υπογείως διανέμει τους ρόλους ώστε να τεθεί η ιστορία σε λειτουργία: Τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) απομακρύνεται από τη σχέση αναλαμβάνει ο σύντροφος που εγείρει τα μεγαλύτερα εμπόδια στη σχέση και έχει τον περισσότερο έλεγχο και την μεγαλύτερη δύναμη. Αποφασίζει για την έναρξη, τη λήξη και γενικά το ρυθμό της σχέσης, αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε πίεση, δεν κάνει συμβιβασμούς, ενώ παράλληλα δέχεται την μεγαλύτερη επιβεβαίωση και συναισθηματική προσφορά από τον έτερο σύντροφο.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Με λόγια, πράξεις ή τις συνθήκες ζωής του ο απόμακρος σύντροφος θέτει περιορισμούς στη σχέση. Ενδέχεται να αντιμετωπίζει κάποιο ορατό και συγκεκριμένο κόλλημα ή μπορεί να έχει δισταγμούς υποκειμενικούς: είναι πιθανό να βρίσκεται σε άλλη σχέση, να είναι κολλημένος σε κάποια προηγούμενη σχέση, να μην νιώθει πρακτικά ή συναισθηματικά έτοιμος για σχέση, να μένει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, να είναι εργασιομανής ή εξαρτημένος από ουσίες.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το παράδοξο είναι ότι συχνά ο απόμακρος σύντροφος δηλώνει ανοιχτός και συναισθηματικά διαθέσιμος ή ακόμα εκφράζει έντονη επιθυμία να έχει μια σχέση στη ζωή του. Στην ουσία όμως είναι απρόθυμος να πάει τα πράγματα παρακάτω, αισθάνεται να πνίγεται όταν έρχεται κοντά με τον άλλον και νιώθει ιδιαίτερα απειλητική την ιδέα της δέσμευσης. Καταλήγει να εμφανίζεται αμφιθυμικός: και θέλει και δεν θέλει, ποτέ δεν αποφασίζει ούτε ξεκαθαρίζει, μοιάζει απλώς να συναινεί με τις εξελίξεις μέχρι το σημείο όμως που θα νιώσει ότι η σχέση γίνεται πιο στενή ή πιο απαιτητική ή πιο περίπλοκη, οπότε και την τερματίζει ή (το πιο συνηθισμένο) την εγκαταλείπει και εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη πίσω του.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Το έτερο ήμισυ του τραγικού ζευγαριού αναλαμβάνει τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) επιδιώκει τη σχέση. Είναι αυτός με τη λιγότερη δύναμη στη σχέση, αυτός που κυρίως κυνηγάει, αυτός που συμβιβάζεται, αυτός που περιμένει. Ακούγεται κάπως ταλαιπωρητική ή μαζοχιστική θέση αλλά ο τύπος αυτός δεν είναι για λύπηση. Ο στόχος του είναι να καταφέρει να αποσπάσει με σκληρή δουλειά το ενδιαφέρον και την αγάπη ενός διστακτικού και απρόθυμου συντρόφου. Θέλει με την εξυπνάδα, τη γοητεία και την καπατσοσύνη του να κάμψει τις αντιστάσεις του άλλου επειδή μόνο τότε πιστεύει ότι η σχέση θα έχει αξία.</div>\r\n<div>Πίσω από τη στάση του κρύβεται πολλές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ιδέα ότι: «δεν αξίζω μια εύκολη, στρωτή, απλόχερη αγάπη, πρέπει να κοπιάσω και να θυσιαστώ για να κερδίσω την αγάπη κάποιου». Επίσης πίσω από τη στάση αυτή ενδέχεται να υποκρύπτονται ρομαντικές ιδέες περί τραγικών, μυθιστορηματικών σχέσεων όπου υποφέρει κανείς για την αληθινή, αλλά πάντα ανεκπλήρωτη και εμποδισμένη αγάπη. Ο κυνηγός βαριέται με τα εύκολα, ξενερώνει με συντρόφους που είναι εμφανώς πρόθυμοι για σχέση, αλλά στην πραγματικότητα τρομάζει και πανικοβάλλεται στην ιδέα μιας γνήσια στενής σχέσης.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Για το λόγο αυτό συμβαίνει καμιά φορά το παράδοξο, να χάνει το ενδιαφέρον του και να εγκαταλείπει τη σχέση όταν το απρόθυμο και άπιαστο αντικείμενο του πόθου του ανταποκριθεί επιτέλους στον έρωτά του! Μένει στο παιχνίδι με την (άρρητη) προϋπόθεση ότι θα πλησιάζει όλο και περισσότερο στην πηγή αλλά ποτέ δεν θα πιει νερό. Αυτού του είδους η σχέση (στην ουσία μια σχέση που λαμβάνει χώρα περισσότερο στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα) είναι μια απολύτως ασφαλής σχέση για τον κυνηγό, μία σχέση στην οποία νιώθει ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο. Έχει την άνεση (και την τζάμπα μαγκιά…) να εμφανίζεται πλήρως διαθέσιμος και συναισθηματικά ευάλωτος επειδή κατά βάθος ξέρει ότι δεν κινδυνεύει από τίποτα.</div>\r\n<div>Ξέρει ότι η σχέση δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσει κι έτσι εκ του ασφαλούς μπορεί να κάνει μεγάλες δηλώσεις και να επενδύει (χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα) χωρίς καμία διακινδύνευση. Αν τον ρωτήσεις θα σου πει ότι τα παίζει όλα για όλα (ότι ρισκάρει να αγαπήσει, να αγαπηθεί, να πληγωθεί, να εγκαταλειφθεί κ.λπ.), στην πραγματικότητα όμως το ρίσκο του είναι υπολογισμένο, ξέρει από πριν την κατάληξη, έχει εξασφαλίσει για τον εαυτό του την καλύτερη δικαιολογία σε περίπτωση αποτυχίας: «φαινόταν το πράγμα από την αρχή, το ήξερα ότι δεν θα κατέληγε πουθενά».</div>\r\n<div>Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχουν αθώα θύματα ούτε τυχαίες επιλογές σε αυτές τις ιστορίες. Μιλάμε για δύο συνενόχους που συνεργάζονται για να διατηρήσουν μία κατάσταση που βολεύει και τους δύο. Δουλεύουν μαζί ώστε να εξασφαλίσουν ότι εκείνα που τρέμουν (η σύνδεση, η οικειότητα, η επαφή) δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Όσοι γκρινιάζουν λοιπόν ότι ο σύντροφός τους δεν δεσμεύεται, δεν ξεκαθαρίζει, δεν αποφασίζει και τα λοιπά και τα λοιπά και τα λοιπά, θα πρέπει να αναρωτηθούν κατά πόσο οι ίδιοι δεσμεύονται, ξεκαθαρίζουν ή αποφασίζουν.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Με άλλα λόγια θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο λόγος που επέλεξαν να σχετιστούν με έναν άνθρωπο μη διαθέσιμο είναι επειδή και ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ. … μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μία επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΕΝΑΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ</strong></div>\r\n<div>Η κάθε σχέση είναι σαφώς διαφορετική, αλλά συνήθως οι άνθρωποι που διαμορφώνουν τέτοια δυναμικά στις σχέσεις τους έχουν χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα, το χαρακτήρα ή το ιστορικό τους που, κατά κανόνα, εμποδίζουν τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων (νευρωτικά, ναρκισσιστικά, εξαρτητικά χαρακτηριστικά, ιστορικό τραυματικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.). Συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους «παθολογικές» σχέσεις δεν εγκαταλείπουν ακόμα και μετά από αλλεπάλληλες αποτυχημένες προσπάθειες και, πολλές φορές, τροφοδοτούν το μοτίβο της σχέσης εναλλάξ.</div>\r\n<div>Πρόκειται για έναν παράξενο χορό ανάμεσα στους δύο. Δηλαδή στην περίπτωση που ο ένας αποφασίσει να διακόψει το φαύλο κύκλο της σχέσης, ο άλλος τον κυνηγάει με χίλιους δυο τρόπους προκειμένου να τον επαναφέρει στη σχέση. Όταν ο τελευταίος πείθεται τελικά, εκείνος που κυνηγούσε αρχίζει να νιώθει την απειλή της δέσμευσης οπότε με τη σειρά του απομακρύνεται.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ο άλλος τότε αρχίζει να κυνηγάει σε μια λογική του τύπου: «τώρα που εγώ γύρισα, εσύ φεύγεις;». Το κυρίαρχο θέμα που διατρέχει αυτές τις σχέσεις είναι πάντα ο φόβος της οικειότητας, ενώ η σιωπηρή συμφωνία των εμπλεκόμενων μερών είναι να κυνηγιούνται εσαεί αρκεί ποτέ κανείς να μην πιάσει κανένα. Και υπό αυτό το πρίσμα, δύο άνθρωποι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι μπορούν να δημιουργήσουν, υπό μία διαστρεβλωμένη έννοια, το τέλειο ταίριασμα. Ιδανικοί ο ένας για τον άλλον, στροβιλίζονται στη δίνη αέναων, πανομοιότυπων κύκλων που κάθε φορά μοιάζουν μοναδικοί αλλά στην ουσία είναι ολόιδιοι με όλους τους προηγούμενους.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Μηδενίζουν και ξαναρχίζουν μένοντας κολλημένοι στο ίδιο σημείο, κάνοντας τα ίδια και τα ίδια, ένα χρόνο, πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια ή μια ολόκληρη ζωή. Ο κύκλος δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ αν έστω ο ένας από τους δύο δεν αποφασίσει να κάνει κάτι. Αν ένας από τους δύο αποφάσιζε να αλλάξει όλα θα τελείωναν.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο σταματούσε να φοβάται την οικειότητα, η σχέση θα διαλυόταν, δεν θα είχε πλέον λόγο ύπαρξης.</div>\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο άλλαζε, ο άλλος θα του ήταν άχρηστος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΤΕΛΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ</strong></div>\r\n<div>Δημιουργείται μια εύλογη απορία μετά από όλα αυτά: Δεν υπάρχουν γνήσια συναισθήματα σε αυτές τις σχέσεις; Οι άνθρωποι αυτοί δεν ερωτεύονται πραγματικά; Δεν νιώθουν τίποτα ο ένας για τον άλλον; Απλώς παίζουν ο καθένας τον αντίστοιχο ρόλο στο δράμα του άλλου; Παρά την «άρρωστη» δυναμική που υποβαστάζει και τροφοδοτεί αυτές τις σχέσεις δεν αποκλείεται τα συναισθήματα που γεννιούνται να είναι αυθεντικά, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Ίσως μόνο οι ίδιοι οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σχέση, αλλά και πάλι…</div>\r\n<div>Το βέβαιο είναι ότι οι σχέσεις αυτού του τύπου συνήθως εξουθενώνουν τους ανθρώπους και τις περισσότερες φορές έχουν άσχημο, άδοξο τέλος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Κάποιος θα εξαντληθεί και θα τα παρατήσει χωρίς πολλές εξηγήσεις. Κάποιος θα στραφεί σε έναν νέο σύντροφο ή θα επιστρέψει σε κάποιον παλιό. Κάποιος θα απογοητευτεί ολωσδιόλου από τις σχέσεις και θα αποσυρθεί στον εαυτό του. Σε όλες τις περιπτώσεις μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μια επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει. Το ζήτημα είναι ότι αν δεν σπάσει ο φαύλος κύκλος (με θεραπεία; με κάποιου είδους επιφοίτηση;) θα συνεχίσουμε να χάνουμε τον καιρό μας σε σχέσεις που δεν πρόκειται να λειτουργήσουν ποτέ όσο και να το προσπαθούμε.</div>\r\n<div>\r\n\r\nΘα χάσουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε τους άλλους να αισθανθούν περισσότερα από όσα μπορούν να αισθανθούν και αγωνιώντας να καλύψουμε τη δική μας συναισθηματική αδυναμία πίσω από τη δική τους. Αν η επιθυμία/ανάγκη για οικειότητα είναι το θέμα, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς κουράγιο, ρίσκο και πίστη – πίστη στον άλλον, στη δυνατότητα/προοπτική της σχέσης, αλλά κυρίως στον εαυτό μας. Είναι όμως μεγάλη κουβέντα αυτή και αξίζει ένα ολόκληρο ξεχωριστό άρθρο…\r\n\r\n<a href=\"http://www.vivifatourou.gr\" target=\"_blank\">Βιβή Φατούρου, ψυχολόγος</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n</div>','Σε θέλω όταν Δεν με Θες, Δεν σε Θέλω όταν με Θες!','','inherit','open','open','','9811-revision-v1','','','2015-07-06 18:11:49','2015-07-06 15:11:49','',9811,'http://www.donna.gr/9816/9811-revision-v1/',0,'revision','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9817,3,'2015-07-06 18:14:56','2015-07-06 15:14:56','<div>\r\n<div>Το συγκεκριμένο μοτίβο σχέσης είναι γνωστό:</div>\r\n<div>Έντονα συναισθήματα και πάθος στην αρχή της γνωριμίας, έρωτας και αίσθηση ότι βρήκες το άλλο σου μισό, προσέγγιση, σύνδεση και κορύφωση αμέσως μετά, απομάκρυνση λίγο αργότερα, επανασύνδεση στη συνέχεια, και μετά ξανά απομάκρυνση και ξανά επανασύνδεση, αλλεπάλληλοι χωρισμοί και επανασυνδέσεις, μέχρι όσο αντέξουν τα εμπλεκόμενα μέρη, μέχρι εξαντλήσεως και τελικής πτώσεως μερικές φορές, μέχρι το οριστικό και αναπόφευκτο τέλος.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Και όλα αυτά διανθισμένα με δράματα, παρεξηγήσεις, στραπατσαρισμένους εγωισμούς, τσαλαπατημένα συναισθήματα, απογοήτευση, θυμό και τεράστια αίσθηση αποτυχίας.</div>\r\n<div>Και μένεις ν’ αναρωτιέσαι: Τι κάνω λάθος; Τι δεν λειτούργησε; Γιατί πάλι τα ίδια; Φταίω εγώ; Ο άλλος; Οι επιλογές μου;</div>\r\n<div></div>\r\n<div>- Φταίει που φοβάσαι αυτό που λες ότι επιθυμείς.</div>\r\n<div>- Φταίνε τα εμπόδια που, συνειδητά ή ασυνείδητα, εγείρεις στην οικειότητα.</div>\r\n<div>- Φταίει που ερωτεύεσαι ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι.</div>\r\n<div>\r\n\r\n- Φταίει που σνομπάρεις τους ανθρώπους που είναι διαθέσιμοι επειδή σου φαίνονται βαρετοί ή φορτικοί\r\n<div>- Φταίει που μόλις νιώσεις ότι κάτι πάει να στρώσει κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να το σαμποτάρεις και να το χαλάσεις.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ</strong></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Στην αρχή αυτών των σχέσεων όλα μοιάζουν απολύτως φυσιολογικά: δύο άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο και το πράγμα μοιάζει αμοιβαίο.</div>\r\n<div>Αν κάποιος ψάξει βαθύτερα είναι πιθανό να βρει ότι οι δύο υποψήφιοι σύντροφοι έχουν στο ενεργητικό τους μια ατέλειωτη σειρά από αποτυχημένες, ανεκπλήρωτες ή ημιτελείς σχέσεις, όμως ποιος κάθεται να σκαλίσει το παρελθόν όταν βιώνει κάτι τόσο ειδυλλιακό και μαγικό;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το δράμα που πυροδοτεί τη γνωριμία ποτέ δεν γίνεται φανερό από την αρχή, αλλά υπογείως διανέμει τους ρόλους ώστε να τεθεί η ιστορία σε λειτουργία: Τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) απομακρύνεται από τη σχέση αναλαμβάνει ο σύντροφος που εγείρει τα μεγαλύτερα εμπόδια στη σχέση και έχει τον περισσότερο έλεγχο και την μεγαλύτερη δύναμη. Αποφασίζει για την έναρξη, τη λήξη και γενικά το ρυθμό της σχέσης, αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε πίεση, δεν κάνει συμβιβασμούς, ενώ παράλληλα δέχεται την μεγαλύτερη επιβεβαίωση και συναισθηματική προσφορά από τον έτερο σύντροφο.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με λόγια, πράξεις ή τις συνθήκες ζωής του ο απόμακρος σύντροφος θέτει περιορισμούς στη σχέση. Ενδέχεται να αντιμετωπίζει κάποιο ορατό και συγκεκριμένο κόλλημα ή μπορεί να έχει δισταγμούς υποκειμενικούς: είναι πιθανό να βρίσκεται σε άλλη σχέση, να είναι κολλημένος σε κάποια προηγούμενη σχέση, να μην νιώθει πρακτικά ή συναισθηματικά έτοιμος για σχέση, να μένει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, να είναι εργασιομανής ή εξαρτημένος από ουσίες.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το παράδοξο είναι ότι συχνά ο απόμακρος σύντροφος δηλώνει ανοιχτός και συναισθηματικά διαθέσιμος ή ακόμα εκφράζει έντονη επιθυμία να έχει μια σχέση στη ζωή του. Στην ουσία όμως είναι απρόθυμος να πάει τα πράγματα παρακάτω, αισθάνεται να πνίγεται όταν έρχεται κοντά με τον άλλον και νιώθει ιδιαίτερα απειλητική την ιδέα της δέσμευσης. Καταλήγει να εμφανίζεται αμφιθυμικός: και θέλει και δεν θέλει, ποτέ δεν αποφασίζει ούτε ξεκαθαρίζει, μοιάζει απλώς να συναινεί με τις εξελίξεις μέχρι το σημείο όμως που θα νιώσει ότι η σχέση γίνεται πιο στενή ή πιο απαιτητική ή πιο περίπλοκη, οπότε και την τερματίζει ή (το πιο συνηθισμένο) την εγκαταλείπει και εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη πίσω του.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το έτερο ήμισυ του τραγικού ζευγαριού αναλαμβάνει τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) επιδιώκει τη σχέση. Είναι αυτός με τη λιγότερη δύναμη στη σχέση, αυτός που κυρίως κυνηγάει, αυτός που συμβιβάζεται, αυτός που περιμένει. Ακούγεται κάπως ταλαιπωρητική ή μαζοχιστική θέση αλλά ο τύπος αυτός δεν είναι για λύπηση. Ο στόχος του είναι να καταφέρει να αποσπάσει με σκληρή δουλειά το ενδιαφέρον και την αγάπη ενός διστακτικού και απρόθυμου συντρόφου. Θέλει με την εξυπνάδα, τη γοητεία και την καπατσοσύνη του να κάμψει τις αντιστάσεις του άλλου επειδή μόνο τότε πιστεύει ότι η σχέση θα έχει αξία.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠίσω από τη στάση του κρύβεται πολλές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ιδέα ότι: «δεν αξίζω μια εύκολη, στρωτή, απλόχερη αγάπη, πρέπει να κοπιάσω και να θυσιαστώ για να κερδίσω την αγάπη κάποιου». Επίσης πίσω από τη στάση αυτή ενδέχεται να υποκρύπτονται ρομαντικές ιδέες περί τραγικών, μυθιστορηματικών σχέσεων όπου υποφέρει κανείς για την αληθινή, αλλά πάντα ανεκπλήρωτη και εμποδισμένη αγάπη. Ο κυνηγός βαριέται με τα εύκολα, ξενερώνει με συντρόφους που είναι εμφανώς πρόθυμοι για σχέση, αλλά στην πραγματικότητα τρομάζει και πανικοβάλλεται στην ιδέα μιας γνήσια στενής σχέσης.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Για το λόγο αυτό συμβαίνει καμιά φορά το παράδοξο, να χάνει το ενδιαφέρον του και να εγκαταλείπει τη σχέση όταν το απρόθυμο και άπιαστο αντικείμενο του πόθου του ανταποκριθεί επιτέλους στον έρωτά του! Μένει στο παιχνίδι με την (άρρητη) προϋπόθεση ότι θα πλησιάζει όλο και περισσότερο στην πηγή αλλά ποτέ δεν θα πιει νερό. Αυτού του είδους η σχέση (στην ουσία μια σχέση που λαμβάνει χώρα περισσότερο στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα) είναι μια απολύτως ασφαλής σχέση για τον κυνηγό, μία σχέση στην οποία νιώθει ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο. Έχει την άνεση (και την τζάμπα μαγκιά…) να εμφανίζεται πλήρως διαθέσιμος και συναισθηματικά ευάλωτος επειδή κατά βάθος ξέρει ότι δεν κινδυνεύει από τίποτα.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΞέρει ότι η σχέση δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσει κι έτσι εκ του ασφαλούς μπορεί να κάνει μεγάλες δηλώσεις και να επενδύει (χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα) χωρίς καμία διακινδύνευση. Αν τον ρωτήσεις θα σου πει ότι τα παίζει όλα για όλα (ότι ρισκάρει να αγαπήσει, να αγαπηθεί, να πληγωθεί, να εγκαταλειφθεί κ.λπ.), στην πραγματικότητα όμως το ρίσκο του είναι υπολογισμένο, ξέρει από πριν την κατάληξη, έχει εξασφαλίσει για τον εαυτό του την καλύτερη δικαιολογία σε περίπτωση αποτυχίας: «φαινόταν το πράγμα από την αρχή, το ήξερα ότι δεν θα κατέληγε πουθενά».</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΑυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχουν αθώα θύματα ούτε τυχαίες επιλογές σε αυτές τις ιστορίες. Μιλάμε για δύο συνενόχους που συνεργάζονται για να διατηρήσουν μία κατάσταση που βολεύει και τους δύο. Δουλεύουν μαζί ώστε να εξασφαλίσουν ότι εκείνα που τρέμουν (η σύνδεση, η οικειότητα, η επαφή) δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Όσοι γκρινιάζουν λοιπόν ότι ο σύντροφός τους δεν δεσμεύεται, δεν ξεκαθαρίζει, δεν αποφασίζει και τα λοιπά και τα λοιπά και τα λοιπά, θα πρέπει να αναρωτηθούν κατά πόσο οι ίδιοι δεσμεύονται, ξεκαθαρίζουν ή αποφασίζουν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με άλλα λόγια θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο λόγος που επέλεξαν να σχετιστούν με έναν άνθρωπο μη διαθέσιμο είναι επειδή και ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ. … μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μία επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΕΝΑΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Η κάθε σχέση είναι σαφώς διαφορετική, αλλά συνήθως οι άνθρωποι που διαμορφώνουν τέτοια δυναμικά στις σχέσεις τους έχουν χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα, το χαρακτήρα ή το ιστορικό τους που, κατά κανόνα, εμποδίζουν τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων (νευρωτικά, ναρκισσιστικά, εξαρτητικά χαρακτηριστικά, ιστορικό τραυματικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.). Συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους «παθολογικές» σχέσεις δεν εγκαταλείπουν ακόμα και μετά από αλλεπάλληλες αποτυχημένες προσπάθειες και, πολλές φορές, τροφοδοτούν το μοτίβο της σχέσης εναλλάξ.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠρόκειται για έναν παράξενο χορό ανάμεσα στους δύο. Δηλαδή στην περίπτωση που ο ένας αποφασίσει να διακόψει το φαύλο κύκλο της σχέσης, ο άλλος τον κυνηγάει με χίλιους δυο τρόπους προκειμένου να τον επαναφέρει στη σχέση. Όταν ο τελευταίος πείθεται τελικά, εκείνος που κυνηγούσε αρχίζει να νιώθει την απειλή της δέσμευσης οπότε με τη σειρά του απομακρύνεται.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Ο άλλος τότε αρχίζει να κυνηγάει σε μια λογική του τύπου: «τώρα που εγώ γύρισα, εσύ φεύγεις;». Το κυρίαρχο θέμα που διατρέχει αυτές τις σχέσεις είναι πάντα ο φόβος της οικειότητας, ενώ η σιωπηρή συμφωνία των εμπλεκόμενων μερών είναι να κυνηγιούνται εσαεί αρκεί ποτέ κανείς να μην πιάσει κανένα. Και υπό αυτό το πρίσμα, δύο άνθρωποι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι μπορούν να δημιουργήσουν, υπό μία διαστρεβλωμένη έννοια, το τέλειο ταίριασμα. Ιδανικοί ο ένας για τον άλλον, στροβιλίζονται στη δίνη αέναων, πανομοιότυπων κύκλων που κάθε φορά μοιάζουν μοναδικοί αλλά στην ουσία είναι ολόιδιοι με όλους τους προηγούμενους.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Μηδενίζουν και ξαναρχίζουν μένοντας κολλημένοι στο ίδιο σημείο, κάνοντας τα ίδια και τα ίδια, ένα χρόνο, πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια ή μια ολόκληρη ζωή. Ο κύκλος δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ αν έστω ο ένας από τους δύο δεν αποφασίσει να κάνει κάτι. Αν ένας από τους δύο αποφάσιζε να αλλάξει όλα θα τελείωναν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο σταματούσε να φοβάται την οικειότητα, η σχέση θα διαλυόταν, δεν θα είχε πλέον λόγο ύπαρξης.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο άλλαζε, ο άλλος θα του ήταν άχρηστος.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>ΤΕΛΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Δημιουργείται μια εύλογη απορία μετά από όλα αυτά: Δεν υπάρχουν γνήσια συναισθήματα σε αυτές τις σχέσεις; Οι άνθρωποι αυτοί δεν ερωτεύονται πραγματικά; Δεν νιώθουν τίποτα ο ένας για τον άλλον; Απλώς παίζουν ο καθένας τον αντίστοιχο ρόλο στο δράμα του άλλου; Παρά την «άρρωστη» δυναμική που υποβαστάζει και τροφοδοτεί αυτές τις σχέσεις δεν αποκλείεται τα συναισθήματα που γεννιούνται να είναι αυθεντικά, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Ίσως μόνο οι ίδιοι οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σχέση, αλλά και πάλι…</div>\r\n<div>Το βέβαιο είναι ότι οι σχέσεις αυτού του τύπου συνήθως εξουθενώνουν τους ανθρώπους και τις περισσότερες φορές έχουν άσχημο, άδοξο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Κάποιος θα εξαντληθεί και θα τα παρατήσει χωρίς πολλές εξηγήσεις. Κάποιος θα στραφεί σε έναν νέο σύντροφο ή θα επιστρέψει σε κάποιον παλιό. Κάποιος θα απογοητευτεί ολωσδιόλου από τις σχέσεις και θα αποσυρθεί στον εαυτό του. Σε όλες τις περιπτώσεις μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μια επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει. Το ζήτημα είναι ότι αν δεν σπάσει ο φαύλος κύκλος (με θεραπεία; με κάποιου είδους επιφοίτηση;) θα συνεχίσουμε να χάνουμε τον καιρό μας σε σχέσεις που δεν πρόκειται να λειτουργήσουν ποτέ όσο και να το προσπαθούμε.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΘα χάσουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε τους άλλους να αισθανθούν περισσότερα από όσα μπορούν να αισθανθούν και αγωνιώντας να καλύψουμε τη δική μας συναισθηματική αδυναμία πίσω από τη δική τους. Αν η επιθυμία/ανάγκη για οικειότητα είναι το θέμα, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς κουράγιο, ρίσκο και πίστη – πίστη στον άλλον, στη δυνατότητα/προοπτική της σχέσης, αλλά κυρίως στον εαυτό μας. Είναι όμως μεγάλη κουβέντα αυτή και αξίζει ένα ολόκληρο ξεχωριστό άρθρο…\r\n&nbsp;\r\n<a href=\"http://www.vivifatourou.gr\" target=\"_blank\">Βιβή Φατούρου, ψυχολόγος</a>\r\n&nbsp;\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n</div>','Σε θέλω όταν Δεν με Θες, Δεν σε Θέλω όταν με Θες!','','inherit','open','open','','9811-revision-v1','','','2015-07-06 18:14:56','2015-07-06 15:14:56','',9811,'http://www.donna.gr/9817/9811-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9818,3,'2015-07-06 18:15:34','2015-07-06 15:15:34','<div>\r\n<div>Το συγκεκριμένο μοτίβο σχέσης είναι γνωστό:</div>\r\n<div>Έντονα συναισθήματα και πάθος στην αρχή της γνωριμίας, έρωτας και αίσθηση ότι βρήκες το άλλο σου μισό, προσέγγιση, σύνδεση και κορύφωση αμέσως μετά, απομάκρυνση λίγο αργότερα, επανασύνδεση στη συνέχεια, και μετά ξανά απομάκρυνση και ξανά επανασύνδεση, αλλεπάλληλοι χωρισμοί και επανασυνδέσεις, μέχρι όσο αντέξουν τα εμπλεκόμενα μέρη, μέχρι εξαντλήσεως και τελικής πτώσεως μερικές φορές, μέχρι το οριστικό και αναπόφευκτο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Και όλα αυτά διανθισμένα με δράματα, παρεξηγήσεις, στραπατσαρισμένους εγωισμούς, τσαλαπατημένα συναισθήματα, απογοήτευση, θυμό και τεράστια αίσθηση αποτυχίας.</div>\r\n<div>Και μένεις ν’ αναρωτιέσαι: Τι κάνω λάθος; Τι δεν λειτούργησε; Γιατί πάλι τα ίδια; Φταίω εγώ; Ο άλλος; Οι επιλογές μου;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>- Φταίει που φοβάσαι αυτό που λες ότι επιθυμείς.</div>\r\n<div>- Φταίνε τα εμπόδια που, συνειδητά ή ασυνείδητα, εγείρεις στην οικειότητα.</div>\r\n<div>- Φταίει που ερωτεύεσαι ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\n- Φταίει που σνομπάρεις τους ανθρώπους που είναι διαθέσιμοι επειδή σου φαίνονται βαρετοί ή φορτικοί\r\n<div>- Φταίει που μόλις νιώσεις ότι κάτι πάει να στρώσει κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να το σαμποτάρεις και να το χαλάσεις.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ</strong></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Στην αρχή αυτών των σχέσεων όλα μοιάζουν απολύτως φυσιολογικά: δύο άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο και το πράγμα μοιάζει αμοιβαίο.</div>\r\n<div>Αν κάποιος ψάξει βαθύτερα είναι πιθανό να βρει ότι οι δύο υποψήφιοι σύντροφοι έχουν στο ενεργητικό τους μια ατέλειωτη σειρά από αποτυχημένες, ανεκπλήρωτες ή ημιτελείς σχέσεις, όμως ποιος κάθεται να σκαλίσει το παρελθόν όταν βιώνει κάτι τόσο ειδυλλιακό και μαγικό;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το δράμα που πυροδοτεί τη γνωριμία ποτέ δεν γίνεται φανερό από την αρχή, αλλά υπογείως διανέμει τους ρόλους ώστε να τεθεί η ιστορία σε λειτουργία: Τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) απομακρύνεται από τη σχέση αναλαμβάνει ο σύντροφος που εγείρει τα μεγαλύτερα εμπόδια στη σχέση και έχει τον περισσότερο έλεγχο και την μεγαλύτερη δύναμη. Αποφασίζει για την έναρξη, τη λήξη και γενικά το ρυθμό της σχέσης, αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε πίεση, δεν κάνει συμβιβασμούς, ενώ παράλληλα δέχεται την μεγαλύτερη επιβεβαίωση και συναισθηματική προσφορά από τον έτερο σύντροφο.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με λόγια, πράξεις ή τις συνθήκες ζωής του ο απόμακρος σύντροφος θέτει περιορισμούς στη σχέση. Ενδέχεται να αντιμετωπίζει κάποιο ορατό και συγκεκριμένο κόλλημα ή μπορεί να έχει δισταγμούς υποκειμενικούς: είναι πιθανό να βρίσκεται σε άλλη σχέση, να είναι κολλημένος σε κάποια προηγούμενη σχέση, να μην νιώθει πρακτικά ή συναισθηματικά έτοιμος για σχέση, να μένει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, να είναι εργασιομανής ή εξαρτημένος από ουσίες.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το παράδοξο είναι ότι συχνά ο απόμακρος σύντροφος δηλώνει ανοιχτός και συναισθηματικά διαθέσιμος ή ακόμα εκφράζει έντονη επιθυμία να έχει μια σχέση στη ζωή του. Στην ουσία όμως είναι απρόθυμος να πάει τα πράγματα παρακάτω, αισθάνεται να πνίγεται όταν έρχεται κοντά με τον άλλον και νιώθει ιδιαίτερα απειλητική την ιδέα της δέσμευσης. Καταλήγει να εμφανίζεται αμφιθυμικός: και θέλει και δεν θέλει, ποτέ δεν αποφασίζει ούτε ξεκαθαρίζει, μοιάζει απλώς να συναινεί με τις εξελίξεις μέχρι το σημείο όμως που θα νιώσει ότι η σχέση γίνεται πιο στενή ή πιο απαιτητική ή πιο περίπλοκη, οπότε και την τερματίζει ή (το πιο συνηθισμένο) την εγκαταλείπει και εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη πίσω του.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το έτερο ήμισυ του τραγικού ζευγαριού αναλαμβάνει τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) επιδιώκει τη σχέση. Είναι αυτός με τη λιγότερη δύναμη στη σχέση, αυτός που κυρίως κυνηγάει, αυτός που συμβιβάζεται, αυτός που περιμένει. Ακούγεται κάπως ταλαιπωρητική ή μαζοχιστική θέση αλλά ο τύπος αυτός δεν είναι για λύπηση. Ο στόχος του είναι να καταφέρει να αποσπάσει με σκληρή δουλειά το ενδιαφέρον και την αγάπη ενός διστακτικού και απρόθυμου συντρόφου. Θέλει με την εξυπνάδα, τη γοητεία και την καπατσοσύνη του να κάμψει τις αντιστάσεις του άλλου επειδή μόνο τότε πιστεύει ότι η σχέση θα έχει αξία.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠίσω από τη στάση του κρύβεται πολλές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ιδέα ότι: «δεν αξίζω μια εύκολη, στρωτή, απλόχερη αγάπη, πρέπει να κοπιάσω και να θυσιαστώ για να κερδίσω την αγάπη κάποιου». Επίσης πίσω από τη στάση αυτή ενδέχεται να υποκρύπτονται ρομαντικές ιδέες περί τραγικών, μυθιστορηματικών σχέσεων όπου υποφέρει κανείς για την αληθινή, αλλά πάντα ανεκπλήρωτη και εμποδισμένη αγάπη. Ο κυνηγός βαριέται με τα εύκολα, ξενερώνει με συντρόφους που είναι εμφανώς πρόθυμοι για σχέση, αλλά στην πραγματικότητα τρομάζει και πανικοβάλλεται στην ιδέα μιας γνήσια στενής σχέσης.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Για το λόγο αυτό συμβαίνει καμιά φορά το παράδοξο, να χάνει το ενδιαφέρον του και να εγκαταλείπει τη σχέση όταν το απρόθυμο και άπιαστο αντικείμενο του πόθου του ανταποκριθεί επιτέλους στον έρωτά του! Μένει στο παιχνίδι με την (άρρητη) προϋπόθεση ότι θα πλησιάζει όλο και περισσότερο στην πηγή αλλά ποτέ δεν θα πιει νερό. Αυτού του είδους η σχέση (στην ουσία μια σχέση που λαμβάνει χώρα περισσότερο στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα) είναι μια απολύτως ασφαλής σχέση για τον κυνηγό, μία σχέση στην οποία νιώθει ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο. Έχει την άνεση (και την τζάμπα μαγκιά…) να εμφανίζεται πλήρως διαθέσιμος και συναισθηματικά ευάλωτος επειδή κατά βάθος ξέρει ότι δεν κινδυνεύει από τίποτα.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΞέρει ότι η σχέση δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσει κι έτσι εκ του ασφαλούς μπορεί να κάνει μεγάλες δηλώσεις και να επενδύει (χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα) χωρίς καμία διακινδύνευση. Αν τον ρωτήσεις θα σου πει ότι τα παίζει όλα για όλα (ότι ρισκάρει να αγαπήσει, να αγαπηθεί, να πληγωθεί, να εγκαταλειφθεί κ.λπ.), στην πραγματικότητα όμως το ρίσκο του είναι υπολογισμένο, ξέρει από πριν την κατάληξη, έχει εξασφαλίσει για τον εαυτό του την καλύτερη δικαιολογία σε περίπτωση αποτυχίας: «φαινόταν το πράγμα από την αρχή, το ήξερα ότι δεν θα κατέληγε πουθενά».</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΑυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχουν αθώα θύματα ούτε τυχαίες επιλογές σε αυτές τις ιστορίες. Μιλάμε για δύο συνενόχους που συνεργάζονται για να διατηρήσουν μία κατάσταση που βολεύει και τους δύο. Δουλεύουν μαζί ώστε να εξασφαλίσουν ότι εκείνα που τρέμουν (η σύνδεση, η οικειότητα, η επαφή) δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Όσοι γκρινιάζουν λοιπόν ότι ο σύντροφός τους δεν δεσμεύεται, δεν ξεκαθαρίζει, δεν αποφασίζει και τα λοιπά και τα λοιπά και τα λοιπά, θα πρέπει να αναρωτηθούν κατά πόσο οι ίδιοι δεσμεύονται, ξεκαθαρίζουν ή αποφασίζουν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με άλλα λόγια θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο λόγος που επέλεξαν να σχετιστούν με έναν άνθρωπο μη διαθέσιμο είναι επειδή και ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ. … μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μία επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΕΝΑΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Η κάθε σχέση είναι σαφώς διαφορετική, αλλά συνήθως οι άνθρωποι που διαμορφώνουν τέτοια δυναμικά στις σχέσεις τους έχουν χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα, το χαρακτήρα ή το ιστορικό τους που, κατά κανόνα, εμποδίζουν τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων (νευρωτικά, ναρκισσιστικά, εξαρτητικά χαρακτηριστικά, ιστορικό τραυματικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.). Συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους «παθολογικές» σχέσεις δεν εγκαταλείπουν ακόμα και μετά από αλλεπάλληλες αποτυχημένες προσπάθειες και, πολλές φορές, τροφοδοτούν το μοτίβο της σχέσης εναλλάξ.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠρόκειται για έναν παράξενο χορό ανάμεσα στους δύο. Δηλαδή στην περίπτωση που ο ένας αποφασίσει να διακόψει το φαύλο κύκλο της σχέσης, ο άλλος τον κυνηγάει με χίλιους δυο τρόπους προκειμένου να τον επαναφέρει στη σχέση. Όταν ο τελευταίος πείθεται τελικά, εκείνος που κυνηγούσε αρχίζει να νιώθει την απειλή της δέσμευσης οπότε με τη σειρά του απομακρύνεται.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Ο άλλος τότε αρχίζει να κυνηγάει σε μια λογική του τύπου: «τώρα που εγώ γύρισα, εσύ φεύγεις;». Το κυρίαρχο θέμα που διατρέχει αυτές τις σχέσεις είναι πάντα ο φόβος της οικειότητας, ενώ η σιωπηρή συμφωνία των εμπλεκόμενων μερών είναι να κυνηγιούνται εσαεί αρκεί ποτέ κανείς να μην πιάσει κανένα. Και υπό αυτό το πρίσμα, δύο άνθρωποι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι μπορούν να δημιουργήσουν, υπό μία διαστρεβλωμένη έννοια, το τέλειο ταίριασμα. Ιδανικοί ο ένας για τον άλλον, στροβιλίζονται στη δίνη αέναων, πανομοιότυπων κύκλων που κάθε φορά μοιάζουν μοναδικοί αλλά στην ουσία είναι ολόιδιοι με όλους τους προηγούμενους.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Μηδενίζουν και ξαναρχίζουν μένοντας κολλημένοι στο ίδιο σημείο, κάνοντας τα ίδια και τα ίδια, ένα χρόνο, πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια ή μια ολόκληρη ζωή. Ο κύκλος δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ αν έστω ο ένας από τους δύο δεν αποφασίσει να κάνει κάτι. Αν ένας από τους δύο αποφάσιζε να αλλάξει όλα θα τελείωναν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο σταματούσε να φοβάται την οικειότητα, η σχέση θα διαλυόταν, δεν θα είχε πλέον λόγο ύπαρξης.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο άλλαζε, ο άλλος θα του ήταν άχρηστος.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>ΤΕΛΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Δημιουργείται μια εύλογη απορία μετά από όλα αυτά: Δεν υπάρχουν γνήσια συναισθήματα σε αυτές τις σχέσεις; Οι άνθρωποι αυτοί δεν ερωτεύονται πραγματικά; Δεν νιώθουν τίποτα ο ένας για τον άλλον; Απλώς παίζουν ο καθένας τον αντίστοιχο ρόλο στο δράμα του άλλου; Παρά την «άρρωστη» δυναμική που υποβαστάζει και τροφοδοτεί αυτές τις σχέσεις δεν αποκλείεται τα συναισθήματα που γεννιούνται να είναι αυθεντικά, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Ίσως μόνο οι ίδιοι οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σχέση, αλλά και πάλι…</div>\r\n<div>Το βέβαιο είναι ότι οι σχέσεις αυτού του τύπου συνήθως εξουθενώνουν τους ανθρώπους και τις περισσότερες φορές έχουν άσχημο, άδοξο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Κάποιος θα εξαντληθεί και θα τα παρατήσει χωρίς πολλές εξηγήσεις. Κάποιος θα στραφεί σε έναν νέο σύντροφο ή θα επιστρέψει σε κάποιον παλιό. Κάποιος θα απογοητευτεί ολωσδιόλου από τις σχέσεις και θα αποσυρθεί στον εαυτό του. Σε όλες τις περιπτώσεις μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μια επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει. Το ζήτημα είναι ότι αν δεν σπάσει ο φαύλος κύκλος (με θεραπεία; με κάποιου είδους επιφοίτηση;) θα συνεχίσουμε να χάνουμε τον καιρό μας σε σχέσεις που δεν πρόκειται να λειτουργήσουν ποτέ όσο και να το προσπαθούμε.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΘα χάσουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε τους άλλους να αισθανθούν περισσότερα από όσα μπορούν να αισθανθούν και αγωνιώντας να καλύψουμε τη δική μας συναισθηματική αδυναμία πίσω από τη δική τους. Αν η επιθυμία/ανάγκη για οικειότητα είναι το θέμα, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς κουράγιο, ρίσκο και πίστη – πίστη στον άλλον, στη δυνατότητα/προοπτική της σχέσης, αλλά κυρίως στον εαυτό μας. Είναι όμως μεγάλη κουβέντα αυτή και αξίζει ένα ολόκληρο ξεχωριστό άρθρο…\r\n&nbsp;\r\n<a href=\"http://www.vivifatourou.gr\" target=\"_blank\">Βιβή Φατούρου, ψυχολόγος</a>\r\n&nbsp;\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n</div>','Σε θέλω όταν Δεν με Θες, Δεν σε Θέλω όταν με Θες!','','inherit','open','open','','9811-revision-v1','','','2015-07-06 18:15:34','2015-07-06 15:15:34','',9811,'http://www.donna.gr/9818/9811-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9819,3,'2015-07-06 18:15:45','2015-07-06 15:15:45','<div>\r\n<div>Το συγκεκριμένο μοτίβο σχέσης είναι γνωστό:</div>\r\n<div>Έντονα συναισθήματα και πάθος στην αρχή της γνωριμίας, έρωτας και αίσθηση ότι βρήκες το άλλο σου μισό, προσέγγιση, σύνδεση και κορύφωση αμέσως μετά, απομάκρυνση λίγο αργότερα, επανασύνδεση στη συνέχεια, και μετά ξανά απομάκρυνση και ξανά επανασύνδεση, αλλεπάλληλοι χωρισμοί και επανασυνδέσεις, μέχρι όσο αντέξουν τα εμπλεκόμενα μέρη, μέχρι εξαντλήσεως και τελικής πτώσεως μερικές φορές, μέχρι το οριστικό και αναπόφευκτο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Και όλα αυτά διανθισμένα με δράματα, παρεξηγήσεις, στραπατσαρισμένους εγωισμούς, τσαλαπατημένα συναισθήματα, απογοήτευση, θυμό και τεράστια αίσθηση αποτυχίας.</div>\r\n<div>Και μένεις ν’ αναρωτιέσαι: Τι κάνω λάθος; Τι δεν λειτούργησε; Γιατί πάλι τα ίδια; Φταίω εγώ; Ο άλλος; Οι επιλογές μου;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>- Φταίει που φοβάσαι αυτό που λες ότι επιθυμείς.</div>\r\n<div>- Φταίνε τα εμπόδια που, συνειδητά ή ασυνείδητα, εγείρεις στην οικειότητα.</div>\r\n<div>- Φταίει που ερωτεύεσαι ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\n- Φταίει που σνομπάρεις τους ανθρώπους που είναι διαθέσιμοι επειδή σου φαίνονται βαρετοί ή φορτικοί\r\n<div>- Φταίει που μόλις νιώσεις ότι κάτι πάει να στρώσει κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να το σαμποτάρεις και να το χαλάσεις.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ</strong></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Στην αρχή αυτών των σχέσεων όλα μοιάζουν απολύτως φυσιολογικά: δύο άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο και το πράγμα μοιάζει αμοιβαίο.</div>\r\n<div>Αν κάποιος ψάξει βαθύτερα είναι πιθανό να βρει ότι οι δύο υποψήφιοι σύντροφοι έχουν στο ενεργητικό τους μια ατέλειωτη σειρά από αποτυχημένες, ανεκπλήρωτες ή ημιτελείς σχέσεις, όμως ποιος κάθεται να σκαλίσει το παρελθόν όταν βιώνει κάτι τόσο ειδυλλιακό και μαγικό;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το δράμα που πυροδοτεί τη γνωριμία ποτέ δεν γίνεται φανερό από την αρχή, αλλά υπογείως διανέμει τους ρόλους ώστε να τεθεί η ιστορία σε λειτουργία: Τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) απομακρύνεται από τη σχέση αναλαμβάνει ο σύντροφος που εγείρει τα μεγαλύτερα εμπόδια στη σχέση και έχει τον περισσότερο έλεγχο και την μεγαλύτερη δύναμη. Αποφασίζει για την έναρξη, τη λήξη και γενικά το ρυθμό της σχέσης, αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε πίεση, δεν κάνει συμβιβασμούς, ενώ παράλληλα δέχεται την μεγαλύτερη επιβεβαίωση και συναισθηματική προσφορά από τον έτερο σύντροφο.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με λόγια, πράξεις ή τις συνθήκες ζωής του ο απόμακρος σύντροφος θέτει περιορισμούς στη σχέση. Ενδέχεται να αντιμετωπίζει κάποιο ορατό και συγκεκριμένο κόλλημα ή μπορεί να έχει δισταγμούς υποκειμενικούς: είναι πιθανό να βρίσκεται σε άλλη σχέση, να είναι κολλημένος σε κάποια προηγούμενη σχέση, να μην νιώθει πρακτικά ή συναισθηματικά έτοιμος για σχέση, να μένει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, να είναι εργασιομανής ή εξαρτημένος από ουσίες.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το παράδοξο είναι ότι συχνά ο απόμακρος σύντροφος δηλώνει ανοιχτός και συναισθηματικά διαθέσιμος ή ακόμα εκφράζει έντονη επιθυμία να έχει μια σχέση στη ζωή του. Στην ουσία όμως είναι απρόθυμος να πάει τα πράγματα παρακάτω, αισθάνεται να πνίγεται όταν έρχεται κοντά με τον άλλον και νιώθει ιδιαίτερα απειλητική την ιδέα της δέσμευσης. Καταλήγει να εμφανίζεται αμφιθυμικός: και θέλει και δεν θέλει, ποτέ δεν αποφασίζει ούτε ξεκαθαρίζει, μοιάζει απλώς να συναινεί με τις εξελίξεις μέχρι το σημείο όμως που θα νιώσει ότι η σχέση γίνεται πιο στενή ή πιο απαιτητική ή πιο περίπλοκη, οπότε και την τερματίζει ή (το πιο συνηθισμένο) την εγκαταλείπει και εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη πίσω του.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το έτερο ήμισυ του τραγικού ζευγαριού αναλαμβάνει τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) επιδιώκει τη σχέση. Είναι αυτός με τη λιγότερη δύναμη στη σχέση, αυτός που κυρίως κυνηγάει, αυτός που συμβιβάζεται, αυτός που περιμένει. Ακούγεται κάπως ταλαιπωρητική ή μαζοχιστική θέση αλλά ο τύπος αυτός δεν είναι για λύπηση. Ο στόχος του είναι να καταφέρει να αποσπάσει με σκληρή δουλειά το ενδιαφέρον και την αγάπη ενός διστακτικού και απρόθυμου συντρόφου. Θέλει με την εξυπνάδα, τη γοητεία και την καπατσοσύνη του να κάμψει τις αντιστάσεις του άλλου επειδή μόνο τότε πιστεύει ότι η σχέση θα έχει αξία.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠίσω από τη στάση του κρύβεται πολλές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ιδέα ότι: «δεν αξίζω μια εύκολη, στρωτή, απλόχερη αγάπη, πρέπει να κοπιάσω και να θυσιαστώ για να κερδίσω την αγάπη κάποιου». Επίσης πίσω από τη στάση αυτή ενδέχεται να υποκρύπτονται ρομαντικές ιδέες περί τραγικών, μυθιστορηματικών σχέσεων όπου υποφέρει κανείς για την αληθινή, αλλά πάντα ανεκπλήρωτη και εμποδισμένη αγάπη. Ο κυνηγός βαριέται με τα εύκολα, ξενερώνει με συντρόφους που είναι εμφανώς πρόθυμοι για σχέση, αλλά στην πραγματικότητα τρομάζει και πανικοβάλλεται στην ιδέα μιας γνήσια στενής σχέσης.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Για το λόγο αυτό συμβαίνει καμιά φορά το παράδοξο, να χάνει το ενδιαφέρον του και να εγκαταλείπει τη σχέση όταν το απρόθυμο και άπιαστο αντικείμενο του πόθου του ανταποκριθεί επιτέλους στον έρωτά του! Μένει στο παιχνίδι με την (άρρητη) προϋπόθεση ότι θα πλησιάζει όλο και περισσότερο στην πηγή αλλά ποτέ δεν θα πιει νερό. Αυτού του είδους η σχέση (στην ουσία μια σχέση που λαμβάνει χώρα περισσότερο στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα) είναι μια απολύτως ασφαλής σχέση για τον κυνηγό, μία σχέση στην οποία νιώθει ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο. Έχει την άνεση (και την τζάμπα μαγκιά…) να εμφανίζεται πλήρως διαθέσιμος και συναισθηματικά ευάλωτος επειδή κατά βάθος ξέρει ότι δεν κινδυνεύει από τίποτα.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΞέρει ότι η σχέση δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσει κι έτσι εκ του ασφαλούς μπορεί να κάνει μεγάλες δηλώσεις και να επενδύει (χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα) χωρίς καμία διακινδύνευση. Αν τον ρωτήσεις θα σου πει ότι τα παίζει όλα για όλα (ότι ρισκάρει να αγαπήσει, να αγαπηθεί, να πληγωθεί, να εγκαταλειφθεί κ.λπ.), στην πραγματικότητα όμως το ρίσκο του είναι υπολογισμένο, ξέρει από πριν την κατάληξη, έχει εξασφαλίσει για τον εαυτό του την καλύτερη δικαιολογία σε περίπτωση αποτυχίας: «φαινόταν το πράγμα από την αρχή, το ήξερα ότι δεν θα κατέληγε πουθενά».</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΑυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχουν αθώα θύματα ούτε τυχαίες επιλογές σε αυτές τις ιστορίες. Μιλάμε για δύο συνενόχους που συνεργάζονται για να διατηρήσουν μία κατάσταση που βολεύει και τους δύο. Δουλεύουν μαζί ώστε να εξασφαλίσουν ότι εκείνα που τρέμουν (η σύνδεση, η οικειότητα, η επαφή) δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Όσοι γκρινιάζουν λοιπόν ότι ο σύντροφός τους δεν δεσμεύεται, δεν ξεκαθαρίζει, δεν αποφασίζει και τα λοιπά και τα λοιπά και τα λοιπά, θα πρέπει να αναρωτηθούν κατά πόσο οι ίδιοι δεσμεύονται, ξεκαθαρίζουν ή αποφασίζουν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με άλλα λόγια θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο λόγος που επέλεξαν να σχετιστούν με έναν άνθρωπο μη διαθέσιμο είναι επειδή και ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ. … μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μία επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΕΝΑΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Η κάθε σχέση είναι σαφώς διαφορετική, αλλά συνήθως οι άνθρωποι που διαμορφώνουν τέτοια δυναμικά στις σχέσεις τους έχουν χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα, το χαρακτήρα ή το ιστορικό τους που, κατά κανόνα, εμποδίζουν τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων (νευρωτικά, ναρκισσιστικά, εξαρτητικά χαρακτηριστικά, ιστορικό τραυματικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.). Συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους «παθολογικές» σχέσεις δεν εγκαταλείπουν ακόμα και μετά από αλλεπάλληλες αποτυχημένες προσπάθειες και, πολλές φορές, τροφοδοτούν το μοτίβο της σχέσης εναλλάξ.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠρόκειται για έναν παράξενο χορό ανάμεσα στους δύο. Δηλαδή στην περίπτωση που ο ένας αποφασίσει να διακόψει το φαύλο κύκλο της σχέσης, ο άλλος τον κυνηγάει με χίλιους δυο τρόπους προκειμένου να τον επαναφέρει στη σχέση. Όταν ο τελευταίος πείθεται τελικά, εκείνος που κυνηγούσε αρχίζει να νιώθει την απειλή της δέσμευσης οπότε με τη σειρά του απομακρύνεται.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Ο άλλος τότε αρχίζει να κυνηγάει σε μια λογική του τύπου: «τώρα που εγώ γύρισα, εσύ φεύγεις;». Το κυρίαρχο θέμα που διατρέχει αυτές τις σχέσεις είναι πάντα ο φόβος της οικειότητας, ενώ η σιωπηρή συμφωνία των εμπλεκόμενων μερών είναι να κυνηγιούνται εσαεί αρκεί ποτέ κανείς να μην πιάσει κανένα. Και υπό αυτό το πρίσμα, δύο άνθρωποι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι μπορούν να δημιουργήσουν, υπό μία διαστρεβλωμένη έννοια, το τέλειο ταίριασμα. Ιδανικοί ο ένας για τον άλλον, στροβιλίζονται στη δίνη αέναων, πανομοιότυπων κύκλων που κάθε φορά μοιάζουν μοναδικοί αλλά στην ουσία είναι ολόιδιοι με όλους τους προηγούμενους.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Μηδενίζουν και ξαναρχίζουν μένοντας κολλημένοι στο ίδιο σημείο, κάνοντας τα ίδια και τα ίδια, ένα χρόνο, πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια ή μια ολόκληρη ζωή. Ο κύκλος δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ αν έστω ο ένας από τους δύο δεν αποφασίσει να κάνει κάτι. Αν ένας από τους δύο αποφάσιζε να αλλάξει όλα θα τελείωναν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο σταματούσε να φοβάται την οικειότητα, η σχέση θα διαλυόταν, δεν θα είχε πλέον λόγο ύπαρξης.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο άλλαζε, ο άλλος θα του ήταν άχρηστος.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>ΤΕΛΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Δημιουργείται μια εύλογη απορία μετά από όλα αυτά: Δεν υπάρχουν γνήσια συναισθήματα σε αυτές τις σχέσεις; Οι άνθρωποι αυτοί δεν ερωτεύονται πραγματικά; Δεν νιώθουν τίποτα ο ένας για τον άλλον; Απλώς παίζουν ο καθένας τον αντίστοιχο ρόλο στο δράμα του άλλου; Παρά την «άρρωστη» δυναμική που υποβαστάζει και τροφοδοτεί αυτές τις σχέσεις δεν αποκλείεται τα συναισθήματα που γεννιούνται να είναι αυθεντικά, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Ίσως μόνο οι ίδιοι οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σχέση, αλλά και πάλι…</div>\r\n<div>Το βέβαιο είναι ότι οι σχέσεις αυτού του τύπου συνήθως εξουθενώνουν τους ανθρώπους και τις περισσότερες φορές έχουν άσχημο, άδοξο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Κάποιος θα εξαντληθεί και θα τα παρατήσει χωρίς πολλές εξηγήσεις. Κάποιος θα στραφεί σε έναν νέο σύντροφο ή θα επιστρέψει σε κάποιον παλιό. Κάποιος θα απογοητευτεί ολωσδιόλου από τις σχέσεις και θα αποσυρθεί στον εαυτό του. Σε όλες τις περιπτώσεις μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μια επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει. Το ζήτημα είναι ότι αν δεν σπάσει ο φαύλος κύκλος (με θεραπεία; με κάποιου είδους επιφοίτηση;) θα συνεχίσουμε να χάνουμε τον καιρό μας σε σχέσεις που δεν πρόκειται να λειτουργήσουν ποτέ όσο και να το προσπαθούμε.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΘα χάσουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε τους άλλους να αισθανθούν περισσότερα από όσα μπορούν να αισθανθούν και αγωνιώντας να καλύψουμε τη δική μας συναισθηματική αδυναμία πίσω από τη δική τους. Αν η επιθυμία/ανάγκη για οικειότητα είναι το θέμα, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς κουράγιο, ρίσκο και πίστη – πίστη στον άλλον, στη δυνατότητα/προοπτική της σχέσης, αλλά κυρίως στον εαυτό μας. Είναι όμως μεγάλη κουβέντα αυτή και αξίζει ένα ολόκληρο ξεχωριστό άρθρο…\r\n&nbsp;\r\n<a href=\"http://www.vivifatourou.gr\" target=\"_blank\">Βιβή Φατούρου, ψυχολόγος</a>\r\n&nbsp;\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n</div>','Σε θέλω όταν Δεν με Θες, Δεν σε Θέλω όταν με Θες!','','inherit','open','open','','9811-autosave-v1','','','2015-07-06 18:15:45','2015-07-06 15:15:45','',9811,'http://www.donna.gr/9819/9811-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (9820,10,'2015-07-06 18:33:41','2015-07-06 15:33:41','[amd-zlrecipe-recipe:92]','Εύκολο τσιζκέικ πορτοκάλι','Διαιρέστε τα τριμμένα μπισκότα σε 2 ψηλά ποτήρια. Αναμίξτε μαζί το τυρί κρέμα και το γιαούρτι, και ανακατώστε μαζί με τη ζάχαρη και τα κομμάτια πορτοκαλιών, μέχρι να πήξει.\r\nΠροσθέστε τα μπισκότα και έπειτα ρίξτε από πάνω και τη σοκολάτα. (Εάν δε σας αρέσει το πορτοκάλι μπορείτε να το φτιάξετε με οποιοδήποτε άλλο φρούτο ή φυσικό χυμό.)','publish','open','open','','efkolo-tsizkeik-portokali','','','2015-07-06 18:33:41','2015-07-06 15:33:41','',0,'http://www.donna.gr/?p=9820',0,'post','',0),
 (9821,3,'2015-07-06 18:16:27','2015-07-06 15:16:27','<div>\r\n<div>Το συγκεκριμένο μοτίβο σχέσης είναι γνωστό:</div>\r\n<div>Έντονα συναισθήματα και πάθος στην αρχή της γνωριμίας, έρωτας και αίσθηση ότι βρήκες το άλλο σου μισό, προσέγγιση, σύνδεση και κορύφωση αμέσως μετά, απομάκρυνση λίγο αργότερα, επανασύνδεση στη συνέχεια, και μετά ξανά απομάκρυνση και ξανά επανασύνδεση, αλλεπάλληλοι χωρισμοί και επανασυνδέσεις, μέχρι όσο αντέξουν τα εμπλεκόμενα μέρη, μέχρι εξαντλήσεως και τελικής πτώσεως μερικές φορές, μέχρι το οριστικό και αναπόφευκτο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Και όλα αυτά διανθισμένα με δράματα, παρεξηγήσεις, στραπατσαρισμένους εγωισμούς, τσαλαπατημένα συναισθήματα, απογοήτευση, θυμό και τεράστια αίσθηση αποτυχίας.</div>\r\n<div>Και μένεις ν’ αναρωτιέσαι: Τι κάνω λάθος; Τι δεν λειτούργησε; Γιατί πάλι τα ίδια; Φταίω εγώ; Ο άλλος; Οι επιλογές μου;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>- Φταίει που φοβάσαι αυτό που λες ότι επιθυμείς.</div>\r\n<div>- Φταίνε τα εμπόδια που, συνειδητά ή ασυνείδητα, εγείρεις στην οικειότητα.</div>\r\n<div>- Φταίει που ερωτεύεσαι ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι.</div>\r\n<div>- Φταίει που σνομπάρεις τους ανθρώπους που είναι διαθέσιμοι επειδή σου φαίνονται βαρετοί ή φορτικοί\r\n<div>- Φταίει που μόλις νιώσεις ότι κάτι πάει να στρώσει κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να το σαμποτάρεις και να το χαλάσεις.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div><strong>ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ</strong></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Στην αρχή αυτών των σχέσεων όλα μοιάζουν απολύτως φυσιολογικά: δύο άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να έρθουν κοντά ο ένας στον άλλο και το πράγμα μοιάζει αμοιβαίο.</div>\r\n<div>Αν κάποιος ψάξει βαθύτερα είναι πιθανό να βρει ότι οι δύο υποψήφιοι σύντροφοι έχουν στο ενεργητικό τους μια ατέλειωτη σειρά από αποτυχημένες, ανεκπλήρωτες ή ημιτελείς σχέσεις, όμως ποιος κάθεται να σκαλίσει το παρελθόν όταν βιώνει κάτι τόσο ειδυλλιακό και μαγικό;</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το δράμα που πυροδοτεί τη γνωριμία ποτέ δεν γίνεται φανερό από την αρχή, αλλά υπογείως διανέμει τους ρόλους ώστε να τεθεί η ιστορία σε λειτουργία: Τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) απομακρύνεται από τη σχέση αναλαμβάνει ο σύντροφος που εγείρει τα μεγαλύτερα εμπόδια στη σχέση και έχει τον περισσότερο έλεγχο και την μεγαλύτερη δύναμη. Αποφασίζει για την έναρξη, τη λήξη και γενικά το ρυθμό της σχέσης, αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε πίεση, δεν κάνει συμβιβασμούς, ενώ παράλληλα δέχεται την μεγαλύτερη επιβεβαίωση και συναισθηματική προσφορά από τον έτερο σύντροφο.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με λόγια, πράξεις ή τις συνθήκες ζωής του ο απόμακρος σύντροφος θέτει περιορισμούς στη σχέση. Ενδέχεται να αντιμετωπίζει κάποιο ορατό και συγκεκριμένο κόλλημα ή μπορεί να έχει δισταγμούς υποκειμενικούς: είναι πιθανό να βρίσκεται σε άλλη σχέση, να είναι κολλημένος σε κάποια προηγούμενη σχέση, να μην νιώθει πρακτικά ή συναισθηματικά έτοιμος για σχέση, να μένει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, να είναι εργασιομανής ή εξαρτημένος από ουσίες.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το παράδοξο είναι ότι συχνά ο απόμακρος σύντροφος δηλώνει ανοιχτός και συναισθηματικά διαθέσιμος ή ακόμα εκφράζει έντονη επιθυμία να έχει μια σχέση στη ζωή του. Στην ουσία όμως είναι απρόθυμος να πάει τα πράγματα παρακάτω, αισθάνεται να πνίγεται όταν έρχεται κοντά με τον άλλον και νιώθει ιδιαίτερα απειλητική την ιδέα της δέσμευσης. Καταλήγει να εμφανίζεται αμφιθυμικός: και θέλει και δεν θέλει, ποτέ δεν αποφασίζει ούτε ξεκαθαρίζει, μοιάζει απλώς να συναινεί με τις εξελίξεις μέχρι το σημείο όμως που θα νιώσει ότι η σχέση γίνεται πιο στενή ή πιο απαιτητική ή πιο περίπλοκη, οπότε και την τερματίζει ή (το πιο συνηθισμένο) την εγκαταλείπει και εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη πίσω του.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Το έτερο ήμισυ του τραγικού ζευγαριού αναλαμβάνει τον ρόλο εκείνου που (φαινομενικά) επιδιώκει τη σχέση. Είναι αυτός με τη λιγότερη δύναμη στη σχέση, αυτός που κυρίως κυνηγάει, αυτός που συμβιβάζεται, αυτός που περιμένει. Ακούγεται κάπως ταλαιπωρητική ή μαζοχιστική θέση αλλά ο τύπος αυτός δεν είναι για λύπηση. Ο στόχος του είναι να καταφέρει να αποσπάσει με σκληρή δουλειά το ενδιαφέρον και την αγάπη ενός διστακτικού και απρόθυμου συντρόφου. Θέλει με την εξυπνάδα, τη γοητεία και την καπατσοσύνη του να κάμψει τις αντιστάσεις του άλλου επειδή μόνο τότε πιστεύει ότι η σχέση θα έχει αξία.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠίσω από τη στάση του κρύβεται πολλές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ιδέα ότι: «δεν αξίζω μια εύκολη, στρωτή, απλόχερη αγάπη, πρέπει να κοπιάσω και να θυσιαστώ για να κερδίσω την αγάπη κάποιου». Επίσης πίσω από τη στάση αυτή ενδέχεται να υποκρύπτονται ρομαντικές ιδέες περί τραγικών, μυθιστορηματικών σχέσεων όπου υποφέρει κανείς για την αληθινή, αλλά πάντα ανεκπλήρωτη και εμποδισμένη αγάπη. Ο κυνηγός βαριέται με τα εύκολα, ξενερώνει με συντρόφους που είναι εμφανώς πρόθυμοι για σχέση, αλλά στην πραγματικότητα τρομάζει και πανικοβάλλεται στην ιδέα μιας γνήσια στενής σχέσης.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Για το λόγο αυτό συμβαίνει καμιά φορά το παράδοξο, να χάνει το ενδιαφέρον του και να εγκαταλείπει τη σχέση όταν το απρόθυμο και άπιαστο αντικείμενο του πόθου του ανταποκριθεί επιτέλους στον έρωτά του! Μένει στο παιχνίδι με την (άρρητη) προϋπόθεση ότι θα πλησιάζει όλο και περισσότερο στην πηγή αλλά ποτέ δεν θα πιει νερό. Αυτού του είδους η σχέση (στην ουσία μια σχέση που λαμβάνει χώρα περισσότερο στη φαντασία παρά στην πραγματικότητα) είναι μια απολύτως ασφαλής σχέση για τον κυνηγό, μία σχέση στην οποία νιώθει ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο. Έχει την άνεση (και την τζάμπα μαγκιά…) να εμφανίζεται πλήρως διαθέσιμος και συναισθηματικά ευάλωτος επειδή κατά βάθος ξέρει ότι δεν κινδυνεύει από τίποτα.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΞέρει ότι η σχέση δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσει κι έτσι εκ του ασφαλούς μπορεί να κάνει μεγάλες δηλώσεις και να επενδύει (χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα) χωρίς καμία διακινδύνευση. Αν τον ρωτήσεις θα σου πει ότι τα παίζει όλα για όλα (ότι ρισκάρει να αγαπήσει, να αγαπηθεί, να πληγωθεί, να εγκαταλειφθεί κ.λπ.), στην πραγματικότητα όμως το ρίσκο του είναι υπολογισμένο, ξέρει από πριν την κατάληξη, έχει εξασφαλίσει για τον εαυτό του την καλύτερη δικαιολογία σε περίπτωση αποτυχίας: «φαινόταν το πράγμα από την αρχή, το ήξερα ότι δεν θα κατέληγε πουθενά».</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΑυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχουν αθώα θύματα ούτε τυχαίες επιλογές σε αυτές τις ιστορίες. Μιλάμε για δύο συνενόχους που συνεργάζονται για να διατηρήσουν μία κατάσταση που βολεύει και τους δύο. Δουλεύουν μαζί ώστε να εξασφαλίσουν ότι εκείνα που τρέμουν (η σύνδεση, η οικειότητα, η επαφή) δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Όσοι γκρινιάζουν λοιπόν ότι ο σύντροφός τους δεν δεσμεύεται, δεν ξεκαθαρίζει, δεν αποφασίζει και τα λοιπά και τα λοιπά και τα λοιπά, θα πρέπει να αναρωτηθούν κατά πόσο οι ίδιοι δεσμεύονται, ξεκαθαρίζουν ή αποφασίζουν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Με άλλα λόγια θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο λόγος που επέλεξαν να σχετιστούν με έναν άνθρωπο μη διαθέσιμο είναι επειδή και ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ. … μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μία επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΑΕΝΑΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Η κάθε σχέση είναι σαφώς διαφορετική, αλλά συνήθως οι άνθρωποι που διαμορφώνουν τέτοια δυναμικά στις σχέσεις τους έχουν χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα, το χαρακτήρα ή το ιστορικό τους που, κατά κανόνα, εμποδίζουν τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων (νευρωτικά, ναρκισσιστικά, εξαρτητικά χαρακτηριστικά, ιστορικό τραυματικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ.). Συνήθως οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τέτοιου είδους «παθολογικές» σχέσεις δεν εγκαταλείπουν ακόμα και μετά από αλλεπάλληλες αποτυχημένες προσπάθειες και, πολλές φορές, τροφοδοτούν το μοτίβο της σχέσης εναλλάξ.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΠρόκειται για έναν παράξενο χορό ανάμεσα στους δύο. Δηλαδή στην περίπτωση που ο ένας αποφασίσει να διακόψει το φαύλο κύκλο της σχέσης, ο άλλος τον κυνηγάει με χίλιους δυο τρόπους προκειμένου να τον επαναφέρει στη σχέση. Όταν ο τελευταίος πείθεται τελικά, εκείνος που κυνηγούσε αρχίζει να νιώθει την απειλή της δέσμευσης οπότε με τη σειρά του απομακρύνεται.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Ο άλλος τότε αρχίζει να κυνηγάει σε μια λογική του τύπου: «τώρα που εγώ γύρισα, εσύ φεύγεις;». Το κυρίαρχο θέμα που διατρέχει αυτές τις σχέσεις είναι πάντα ο φόβος της οικειότητας, ενώ η σιωπηρή συμφωνία των εμπλεκόμενων μερών είναι να κυνηγιούνται εσαεί αρκεί ποτέ κανείς να μην πιάσει κανένα. Και υπό αυτό το πρίσμα, δύο άνθρωποι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι μπορούν να δημιουργήσουν, υπό μία διαστρεβλωμένη έννοια, το τέλειο ταίριασμα. Ιδανικοί ο ένας για τον άλλον, στροβιλίζονται στη δίνη αέναων, πανομοιότυπων κύκλων που κάθε φορά μοιάζουν μοναδικοί αλλά στην ουσία είναι ολόιδιοι με όλους τους προηγούμενους.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Μηδενίζουν και ξαναρχίζουν μένοντας κολλημένοι στο ίδιο σημείο, κάνοντας τα ίδια και τα ίδια, ένα χρόνο, πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια ή μια ολόκληρη ζωή. Ο κύκλος δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ αν έστω ο ένας από τους δύο δεν αποφασίσει να κάνει κάτι. Αν ένας από τους δύο αποφάσιζε να αλλάξει όλα θα τελείωναν.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο σταματούσε να φοβάται την οικειότητα, η σχέση θα διαλυόταν, δεν θα είχε πλέον λόγο ύπαρξης.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Αν έστω ένας από τους δύο άλλαζε, ο άλλος θα του ήταν άχρηστος.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div><strong>ΤΕΛΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ</strong></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>Δημιουργείται μια εύλογη απορία μετά από όλα αυτά: Δεν υπάρχουν γνήσια συναισθήματα σε αυτές τις σχέσεις; Οι άνθρωποι αυτοί δεν ερωτεύονται πραγματικά; Δεν νιώθουν τίποτα ο ένας για τον άλλον; Απλώς παίζουν ο καθένας τον αντίστοιχο ρόλο στο δράμα του άλλου; Παρά την «άρρωστη» δυναμική που υποβαστάζει και τροφοδοτεί αυτές τις σχέσεις δεν αποκλείεται τα συναισθήματα που γεννιούνται να είναι αυθεντικά, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Ίσως μόνο οι ίδιοι οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σχέση, αλλά και πάλι…</div>\r\n<div>Το βέβαιο είναι ότι οι σχέσεις αυτού του τύπου συνήθως εξουθενώνουν τους ανθρώπους και τις περισσότερες φορές έχουν άσχημο, άδοξο τέλος.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div>Κάποιος θα εξαντληθεί και θα τα παρατήσει χωρίς πολλές εξηγήσεις. Κάποιος θα στραφεί σε έναν νέο σύντροφο ή θα επιστρέψει σε κάποιον παλιό. Κάποιος θα απογοητευτεί ολωσδιόλου από τις σχέσεις και θα αποσυρθεί στον εαυτό του. Σε όλες τις περιπτώσεις μένουμε χρεοκοπημένοι έχοντας πετάξει τα λεφτά μας σε μια επένδυση που ξέραμε από την αρχή ότι δεν θα αποδώσει. Το ζήτημα είναι ότι αν δεν σπάσει ο φαύλος κύκλος (με θεραπεία; με κάποιου είδους επιφοίτηση;) θα συνεχίσουμε να χάνουμε τον καιρό μας σε σχέσεις που δεν πρόκειται να λειτουργήσουν ποτέ όσο και να το προσπαθούμε.</div>\r\n<div>\r\n&nbsp;\r\nΘα χάσουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε τους άλλους να αισθανθούν περισσότερα από όσα μπορούν να αισθανθούν και αγωνιώντας να καλύψουμε τη δική μας συναισθηματική αδυναμία πίσω από τη δική τους. Αν η επιθυμία/ανάγκη για οικειότητα είναι το θέμα, πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς κουράγιο, ρίσκο και πίστη – πίστη στον άλλον, στη δυνατότητα/προοπτική της σχέσης, αλλά κυρίως στον εαυτό μας. Είναι όμως μεγάλη κουβέντα αυτή και αξίζει ένα ολόκληρο ξεχωριστό άρθρο…\r\n&nbsp;\r\n<a href=\"http://www.vivifatourou.gr\" target=\"_blank\">Βιβή Φατούρου, ψυχολόγος</a>\r\n&nbsp;\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n</div>','Σε θέλω όταν Δεν με Θες, Δεν σε Θέλω όταν με Θες!','','inherit','open','open','','9811-revision-v1','','','2015-07-06 18:16:27','2015-07-06 15:16:27','',9811,'http://www.donna.gr/9821/9811-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9822,3,'2015-07-06 20:10:29','2015-07-06 17:10:29','<span class=\"content\">Η πιπίλα αποτελεί το αγαπημένο αξεσουάρ των περισσότερων μωρών, καθώς και των μαμάδων τους, αφού εξασφαλίζει την ησυχία και των δύο. Ναι, αλλά μήπως τελικά δεν τους κάνει και τόσο καλό; Για να πάψει να σας βασανίζει αυτό το ερώτημα, ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο.\r\n\r\nΠόσες φορές δεν έχετε ορκιστεί ότι δεν θα του ξαναδώσετε ποτέ πιπίλα, αλλά το επόμενο κιόλας λεπτό έχετε αθετήσει το λόγο σας, υποκύπτοντας στο σπαρακτικό κλάμα του μικρού σας μπόμπιρα; Ο μικρός αυτός «εκβιαστής» ξέρει καλά ότι του έχετε μια μικρή αδυναμία και τώρα εσείς αισθάνεστε για μια ακόμη φορά «ένοχη» επειδή δεν φέρατε εις πέρας την αποστολή σας. Τελικά, όμως, είναι τόσο σημαντικό να του «κόψετε» αυτή την τόσο αγαπημένη του συνήθεια;  </span>\r\n\r\n<span class=\"content\"> Κατά τα λεγόμενα των ψυχολόγων, η πιπίλα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό αξεσουάρ για το μωρό: εκτός του ότι είναι το μόνο μέσο που του εξασφαλίζει την σίτιση του, το κάνει και να αισθάνεται πολύ όμορφα. Όταν ένα μωρό πιπιλάει την πιπίλα του, εκκρίνονται στον οργανισμό του ενδορφίνες, ορμόνες που δημιουργούν έντονη ευφορία. Αποτέλεσμα; Το μικρό αυτό πλασματάκι αισθάνεται αμέσως μια αγαλλίαση, μια ηρεμία και ένα αίσθημα καθησυχασμού, που ξεχνάει τον πόνο του, παρηγοριέται και αποκοιμιέται χωρίς δεύτερη σκέψη. Να λοιπόν το πρώτο μεγάλο πλεονέκτημα για τις μαμάδες, που δεν αντέχουν να ακούνε το μωρό τους να κλαίει από το πρωί έως το βράδυ. </span>\r\n\r\n<span class=\"content\"> Αρκεί βέβαια να μην ξεπερνάτε το μέτρο, γιατί τότε άθελα σας «σαμποτάρετε» την ανεξαρτησία του μωρού σας: ένα μωρό που έχει συνηθίσει να κουβαλάει παντού την πιπίλα του θα δυσκολευτεί να την αποχωριστεί όταν θα χρειαστεί να πάει στον παιδικό σταθμό ή το σχολείο και δεν αποκλείεται να απομονωθεί και να αποστασιοποιηθεί από τα άλλα παιδάκια. </span>\r\n\r\n<span class=\"content\"> Επίσης, η συνεχής χρήση της πιπίλας δεν το βοηθάει να μάθει να εκφράζεται και να συνομιλεί με τους γύρω του. Πώς θα μπορούσε το αγγελούδι σας να σας μιλήσει έχοντας ένα κομμάτι πλαστικό μέσα στο στόμα; Πέρα όμως από την ομιλία, μια πιπίλα που έχει γίνει συνήθεια στο παιδί (και τη μαμά) κόβει κάθε δίαυλο επικοινωνίας - όχι μόνο λεκτικής - με το περιβάλλον του, αφού με το πρώτο κλάμα - που είναι σαφής ένδειξη ότι κάτι θέλει - η μαμά χώνει στο στόμα του την πιπίλα για να το ηρεμήσει (και να ηρεμήσει και η ίδια). Αποτέλεσμα; Το παιδί δεν έχει τη δυνατότητα να μας δείξει τι είναι αυτό που το ενοχλεί και σταδιακά απομονώνεται. Ναι λοιπόν στην πιπίλα, αλλά, αφού πρώτα έχετε δοκιμάσει τις αγκαλιές, τα γλυκόλογα, το νανούρισμα, τα παραμύθια και έχουν αποτύχει.\r\n\r\n<strong>«Πώς να του την κόψω»;</strong>\r\nΓια να γίνει ο αποχωρισμός με την πιπίλα όσο πιο ανώδυνος γίνεται, θα πρέπει να περιμένετε να περάσουν τα πρώτα του γενέθλια, αφού από τότε και μετά καθίσταται λιγότερο σημαντική η ανάγκη του για βύζαγμα. Γενικά, σε αυτή την ηλικία ένα μωρό αρχίζει και ανακαλύπτει και άλλους τρόπους που το βοηθάνε να χαλαρώσει, να ηρεμήσει και να νιώσει ασφάλεια, όπως π.χ. παίρνοντας αγκαλιά το αρκουδάκι του ή το μαξιλάρι του. Για να πετύχετε πιο εύκολο το στόχο σας, θα πρέπει το εγχείρημα σας να πραγματοποιηθεί μια περίοδο που στο σπίτι θα επικρατούν συνθήκες ηρεμίας (δηλαδή δεν θα μετακομίζετε σε άλλο σπίτι ή δεν θα έχετε μόλις γυρίσει από το μαιευτήριο αγκαλιά με το δεύτερο μωράκι σας).\r\n\r\nΞεκινήστε καθιερώνοντας κάποιες ώρες της ημέρας, κατά τις οποίες θα βγαίνετε βόλτα με το παιδάκι σας χωρίς να έχετε πάρει μαζί την πιπίλα του. Με αυτό τον τρόπο σταδιακά θα καταλάβει ότι δεν μπορεί να τη χρησιμοποιεί όταν βρίσκεται στο δρόμο, στα μαγαζιά, στο πάρκο ή σε φιλικά σπίτια, παρά μόνο στο δωμάτιό του. Επιβραβεύετε το κάθε φορά που τα καταφέρνει μακριά από την πιπίλα του. Εννοείται, βέβαια, ότι το βράδυ δεν πρόκειται να του στερήσετε τη χαρά να αποκοιμιέται μαζί της, γιατί τότε είστε άξια της τύχης σας!\r\n\r\n<strong>Πιπίλα ή δάχτυλο;\r\n</strong>Μερικά μωράκια ανακαλύπτουν την απόλαυση να πιπιλούν το δάχτυλό τους, κατά προτίμηση τον αντίχειρα, ήδη από την κοιλιά της μαμάς τους. θα θυμάστε βέβαια εκείνο τον υπέρηχο που κάνατε όταν είσαστε έγκυος και βλέπατε το μωράκι σας να έχει το δάχτυλό του στο στόμα. Αυτή η συνήθεια πολλές φορές παραμένει η αγαπημένη του ακόμη και μόλις έρθει στον κόσμο, οπότε εσείς βλέπετε το πλασματάκι σας να λάμπει από ευτυχία όταν πιπιλάει το δάχτυλό του. Ακόμη και σήμερα πολλές μαμάδες θεωρούν ότι το πιπίλισμα του δαχτύλου είναι δείγμα ψυχολογικής διαταραχής και προσπαθούν να αποτρέψουν το μωρό τους από αυτή την «κακή» συνήθεια. Λάθος. Οι παιδίατροι δεν συμμερίζονται αυτή την άποψη.\r\n\r\nΤο πιπίλισμα του δαχτύλου είναι το πιο φυσιολογικό πράγμα στον κόσμο για ένα μωράκι, γιατί κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του διάγει το «στοματικό στάδιο». Το στόμα είναι για το μωρό η μεγαλύτερη πηγή απόλαυσης, ένα πολύτιμο εργαλείο, όχι μόνο για να φάει αλλά και για να γνωρίσει -μέσα από αυτό - τον κόσμο γύρω του. Οσο για τα χεράκια του; Είναι το καλύτερό του παιχνίδι. Πιπιλώντας το δάχτυλό του, λοιπόν, διασκεδάζει και ηρεμεί. Ωστόσο, όσο μεγαλώνει, περνά στο επόμενο εξελικτικό στάδιο και συνήθως σταματά από μόνο του να βάζει το δάχτυλό στο στόμα. Η πλειονότητα των παιδιών εγκαταλείπει τη συνήθεια πριν από την ηλικία των πέντε χρόνων, προτού, δηλαδή, προλάβει η συνήθεια αυτή να βλάψει τα μόνιμα δοντάκια του.\r\n\r\n<strong>Τα υπέρ</strong>\r\nΗ πιπίλα «κόβεται» πιο εύκολα από το πιπίλισμα του δαχτύλου. Όταν το μωράκι σας μεγαλώσει, μπορείτε να πετάξετε την πιπίλα. Ύστερα από τα πρώτα γοερά κλάματα και τις αναπόφευκτες ανησυχίες που θα διαρκέσουν λίγες ημέρες, το μωρό (που έχει αδύναμη μνήμη) θα το ξεχάσει. Αντίθετα, το δαχτυλάκι του είναι πάντοτε διαθέσιμο, έτοιμο να «φωλιάσει» μέσα στο στόμα. Εξάλλου, όταν όλοι οι άλλοι τρόποι αποτυγχάνουν, η πιπίλα αποτελείτο τελευταίο και πιο αποτελεσματικό «όπλο» σας για να ηρεμήσει. Αντί να κλαίει, διοχετεύει όλη του την ενέργεια στην πιπίλα, ηρεμεί και κοιμάται γλυκά. Οι οδοντίατροι συμφωνούν ότι η πιπίλα βλάπτει τα δοντάκια του μωρού λιγότερο από το δάχτυλο. Τα μωράκια που πιπιλούν το δάχτυλο τους πιέζουν τα δόντια τους προς τα έξω και κινδυνεύουν να παρουσιάσουν προγναθισμό.\r\n\r\n<strong>Τα κατά</strong>\r\nΤο μωρό, που έχει μάθει να ηρεμεί μόνο με την πιπίλα και του είναι απαραίτητη για να είναι ευτυχισμένο, αρχίζει σταδιακά να εξαρτάται από αυτήν. Μεγαλώνοντας, λοιπόν, δεν θα ενδιαφέρεται να ανακαλύψει τον κόσμο, να γνωρίσει τους ανθρώπους, να διασκεδάσει με τα παιχνίδια του και υπάρχει ο κίνδυνος να απομονωθεί. Αλλά αυτό συμβαίνει όταν γίνεται κατάχρηση. Κάθε φορά, δηλαδή, που το μωράκι κλαίει, είναι νευρικό ή ανήσυχο, προτού βιαστείτε να του δώσετε την πιπίλα του για να ηρεμήσει, αναζητήστε τα αίτια του κλάματος και αναρωτηθείτε μήπως θέλει τη μανούλα του και όχι το «υποκατάστατο» της. Αν το μωρό σας συνηθίσει να κοιμάται με την πιπίλα, θα σας ξυπνάει τη νύχτα κάθε φορά που τη χάνει. Ωστόσο, μην κάνετε το λάθος και την κρεμάσετε από κάποια κορδέλα τυλιγμένη στο λαιμό του μωρού σας, με τη σκέψη ότι έτσι δεν θα τη χάνει, γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να πνιγεί.\r\n\r\n<strong>Πριν αγοράσετε την πρώτη του πιπίλα λάβετε υπόψη σας τα εξής:</strong>\r\n- Αγοράζετε πάντα πιπίλα με διάμετρο πάνω από 3 εκατοστά. Μικρότερες πιπίλες μπορούν να μπουν στο στόμα του μωρού και να το πνίξουν.\r\n- Αγοράζετε πιπίλα που έχει δίσκο εφοδιασμένο με τρύπες ώστε να εξασφαλίζεται ο σωστός αερισμός της περιοχής γύρω από το στόμα και να αποφεύγεται η ασφυξία, αν κατά κακή τύχη μπει όλη η πιπίλα στο στόμα του μωρού.\r\n- Αγοράζετε πάντα πιπίλα η οποία στη μία άκρη έχει κρίκο που το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που θελήσετε να τη βγάλετε από το στόμα του μωρού ή σε περίπτωση που σφηνωθεί στο στόμα του.\r\n- Διαλέξτε πιπίλα από αγνό καουτσούκ και όχι από σιλικονούχο ελαστικό, επειδή οι τελευταίες μπορεί να σπάσουν ξαφνικά στο στόμα του μωρού και να το πνίξουν.\r\n- Ελέγχετε τακτικά την πιπίλα για τρύπες και σχισίματα. Μια σπασμένη πιπίλα μπορεί να σπάσει μέσα στο στόμα του μωρού σας και να προκαλέσει ασφυξία.\r\n- Μη στερεώνετε την πιπίλα στο καροτσάκι ή στα ρούχα του μωρού με κορδόνι ή κορδέλα, γιατί μπορεί να πνιγεί.\r\n- Μη χρησιμοποιείτε σιρόπι για να πείσετε το μωρό σας να θηλάσει την πιπίλα. Το σιρόπι υποβοηθά την τερηδόνα.\r\n- Μη βάζετε στο στόμα σας την πιπίλα πριν τη δώσετε στο μωρό σας ή αν το μωρό σας τη ρίξει κάτω, γιατί μπορεί να του μεταδώσετε τα δικά σας μικρόβια.</span>\r\n\r\n&nbsp;','Πιπίλα: Τα υπέρ, τα κατά και πως να την κόψετε...','','publish','open','open','','pipila-ta-iper-ta-kata-ke-pos-na-tin-kopsete','','','2015-07-06 19:37:08','2015-07-06 16:37:08','',0,'http://www.donna.gr/?p=9822',0,'post','',0);
INSERT INTO `dn_posts` (`ID`,`post_author`,`post_date`,`post_date_gmt`,`post_content`,`post_title`,`post_excerpt`,`post_status`,`comment_status`,`ping_status`,`post_password`,`post_name`,`to_ping`,`pinged`,`post_modified`,`post_modified_gmt`,`post_content_filtered`,`post_parent`,`guid`,`menu_order`,`post_type`,`post_mime_type`,`comment_count`) VALUES 
 (9823,3,'2015-07-06 18:26:15','2015-07-06 15:26:15','','soother','','inherit','open','open','','soother','','','2015-07-06 18:26:15','2015-07-06 15:26:15','',9822,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/soother.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9824,3,'2015-07-06 18:26:24','2015-07-06 15:26:24','<span class=\"content\">Η πιπίλα αποτελεί το αγαπημένο αξεσουάρ των περισσότερων μωρών, καθώς και των μαμάδων τους, αφού εξασφαλίζει την ησυχία και των δύο. Ναι, αλλά μήπως τελικά δεν τους κάνει και τόσο καλό; Για να πάψει να σας βασανίζει αυτό το ερώτημα, ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο.\r\n\r\nΠόσες φορές δεν έχετε ορκιστεί ότι δεν θα του ξαναδώσετε ποτέ πιπίλα, αλλά το επόμενο κιόλας λεπτό έχετε αθετήσει το λόγο σας, υποκύπτοντας στο σπαρακτικό κλάμα του μικρού σας μπόμπιρα; Ο μικρός αυτός «εκβιαστής» ξέρει καλά ότι του έχετε μια μικρή αδυναμία και τώρα εσείς αισθάνεστε για μια ακόμη φορά «ένοχη» επειδή δεν φέρατε εις πέρας την αποστολή σας. Τελικά, όμως, είναι τόσο σημαντικό να του «κόψετε» αυτή την τόσο αγαπημένη του συνήθεια;  </span>\r\n\r\n<span class=\"content\"> Κατά τα λεγόμενα των ψυχολόγων, η πιπίλα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό αξεσουάρ για το μωρό: εκτός του ότι είναι το μόνο μέσο που του εξασφαλίζει την σίτιση του, το κάνει και να αισθάνεται πολύ όμορφα. Όταν ένα μωρό πιπιλάει την πιπίλα του, εκκρίνονται στον οργανισμό του ενδορφίνες, ορμόνες που δημιουργούν έντονη ευφορία. Αποτέλεσμα; Το μικρό αυτό πλασματάκι αισθάνεται αμέσως μια αγαλλίαση, μια ηρεμία και ένα αίσθημα καθησυχασμού, που ξεχνάει τον πόνο του, παρηγοριέται και αποκοιμιέται χωρίς δεύτερη σκέψη. Να λοιπόν το πρώτο μεγάλο πλεονέκτημα για τις μαμάδες, που δεν αντέχουν να ακούνε το μωρό τους να κλαίει από το πρωί έως το βράδυ. </span>\r\n\r\n<span class=\"content\"> Αρκεί βέβαια να μην ξεπερνάτε το μέτρο, γιατί τότε άθελα σας «σαμποτάρετε» την ανεξαρτησία του μωρού σας: ένα μωρό που έχει συνηθίσει να κουβαλάει παντού την πιπίλα του θα δυσκολευτεί να την αποχωριστεί όταν θα χρειαστεί να πάει στον παιδικό σταθμό ή το σχολείο και δεν αποκλείεται να απομονωθεί και να αποστασιοποιηθεί από τα άλλα παιδάκια. </span>\r\n\r\n<span class=\"content\"> Επίσης, η συνεχής χρήση της πιπίλας δεν το βοηθάει να μάθει να εκφράζεται και να συνομιλεί με τους γύρω του. Πώς θα μπορούσε το αγγελούδι σας να σας μιλήσει έχοντας ένα κομμάτι πλαστικό μέσα στο στόμα; Πέρα όμως από την ομιλία, μια πιπίλα που έχει γίνει συνήθεια στο παιδί (και τη μαμά) κόβει κάθε δίαυλο επικοινωνίας - όχι μόνο λεκτικής - με το περιβάλλον του, αφού με το πρώτο κλάμα - που είναι σαφής ένδειξη ότι κάτι θέλει - η μαμά χώνει στο στόμα του την πιπίλα για να το ηρεμήσει (και να ηρεμήσει και η ίδια). Αποτέλεσμα; Το παιδί δεν έχει τη δυνατότητα να μας δείξει τι είναι αυτό που το ενοχλεί και σταδιακά απομονώνεται. Ναι λοιπόν στην πιπίλα, αλλά, αφού πρώτα έχετε δοκιμάσει τις αγκαλιές, τα γλυκόλογα, το νανούρισμα, τα παραμύθια και έχουν αποτύχει.\r\n\r\n<strong>«Πώς να του την κόψω»;</strong>\r\nΓια να γίνει ο αποχωρισμός με την πιπίλα όσο πιο ανώδυνος γίνεται, θα πρέπει να περιμένετε να περάσουν τα πρώτα του γενέθλια, αφού από τότε και μετά καθίσταται λιγότερο σημαντική η ανάγκη του για βύζαγμα. Γενικά, σε αυτή την ηλικία ένα μωρό αρχίζει και ανακαλύπτει και άλλους τρόπους που το βοηθάνε να χαλαρώσει, να ηρεμήσει και να νιώσει ασφάλεια, όπως π.χ. παίρνοντας αγκαλιά το αρκουδάκι του ή το μαξιλάρι του. Για να πετύχετε πιο εύκολο το στόχο σας, θα πρέπει το εγχείρημα σας να πραγματοποιηθεί μια περίοδο που στο σπίτι θα επικρατούν συνθήκες ηρεμίας (δηλαδή δεν θα μετακομίζετε σε άλλο σπίτι ή δεν θα έχετε μόλις γυρίσει από το μαιευτήριο αγκαλιά με το δεύτερο μωράκι σας).\r\n\r\nΞεκινήστε καθιερώνοντας κάποιες ώρες της ημέρας, κατά τις οποίες θα βγαίνετε βόλτα με το παιδάκι σας χωρίς να έχετε πάρει μαζί την πιπίλα του. Με αυτό τον τρόπο σταδιακά θα καταλάβει ότι δεν μπορεί να τη χρησιμοποιεί όταν βρίσκεται στο δρόμο, στα μαγαζιά, στο πάρκο ή σε φιλικά σπίτια, παρά μόνο στο δωμάτιό του. Επιβραβεύετε το κάθε φορά που τα καταφέρνει μακριά από την πιπίλα του. Εννοείται, βέβαια, ότι το βράδυ δεν πρόκειται να του στερήσετε τη χαρά να αποκοιμιέται μαζί της, γιατί τότε είστε άξια της τύχης σας!\r\n\r\n<strong>Πιπίλα ή δάχτυλο;\r\n</strong>Μερικά μωράκια ανακαλύπτουν την απόλαυση να πιπιλούν το δάχτυλό τους, κατά προτίμηση τον αντίχειρα, ήδη από την κοιλιά της μαμάς τους. θα θυμάστε βέβαια εκείνο τον υπέρηχο που κάνατε όταν είσαστε έγκυος και βλέπατε το μωράκι σας να έχει το δάχτυλό του στο στόμα. Αυτή η συνήθεια πολλές φορές παραμένει η αγαπημένη του ακόμη και μόλις έρθει στον κόσμο, οπότε εσείς βλέπετε το πλασματάκι σας να λάμπει από ευτυχία όταν πιπιλάει το δάχτυλό του. Ακόμη και σήμερα πολλές μαμάδες θεωρούν ότι το πιπίλισμα του δαχτύλου είναι δείγμα ψυχολογικής διαταραχής και προσπαθούν να αποτρέψουν το μωρό τους από αυτή την «κακή» συνήθεια. Λάθος. Οι παιδίατροι δεν συμμερίζονται αυτή την άποψη.\r\n\r\nΤο πιπίλισμα του δαχτύλου είναι το πιο φυσιολογικό πράγμα στον κόσμο για ένα μωράκι, γιατί κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του διάγει το «στοματικό στάδιο». Το στόμα είναι για το μωρό η μεγαλύτερη πηγή απόλαυσης, ένα πολύτιμο εργαλείο, όχι μόνο για να φάει αλλά και για να γνωρίσει -μέσα από αυτό - τον κόσμο γύρω του. Οσο για τα χεράκια του; Είναι το καλύτερό του παιχνίδι. Πιπιλώντας το δάχτυλό του, λοιπόν, διασκεδάζει και ηρεμεί. Ωστόσο, όσο μεγαλώνει, περνά στο επόμενο εξελικτικό στάδιο και συνήθως σταματά από μόνο του να βάζει το δάχτυλό στο στόμα. Η πλειονότητα των παιδιών εγκαταλείπει τη συνήθεια πριν από την ηλικία των πέντε χρόνων, προτού, δηλαδή, προλάβει η συνήθεια αυτή να βλάψει τα μόνιμα δοντάκια του.\r\n\r\n<strong>Τα υπέρ</strong>\r\nΗ πιπίλα «κόβεται» πιο εύκολα από το πιπίλισμα του δαχτύλου. Όταν το μωράκι σας μεγαλώσει, μπορείτε να πετάξετε την πιπίλα. Ύστερα από τα πρώτα γοερά κλάματα και τις αναπόφευκτες ανησυχίες που θα διαρκέσουν λίγες ημέρες, το μωρό (που έχει αδύναμη μνήμη) θα το ξεχάσει. Αντίθετα, το δαχτυλάκι του είναι πάντοτε διαθέσιμο, έτοιμο να «φωλιάσει» μέσα στο στόμα. Εξάλλου, όταν όλοι οι άλλοι τρόποι αποτυγχάνουν, η πιπίλα αποτελείτο τελευταίο και πιο αποτελεσματικό «όπλο» σας για να ηρεμήσει. Αντί να κλαίει, διοχετεύει όλη του την ενέργεια στην πιπίλα, ηρεμεί και κοιμάται γλυκά. Οι οδοντίατροι συμφωνούν ότι η πιπίλα βλάπτει τα δοντάκια του μωρού λιγότερο από το δάχτυλο. Τα μωράκια που πιπιλούν το δάχτυλο τους πιέζουν τα δόντια τους προς τα έξω και κινδυνεύουν να παρουσιάσουν προγναθισμό.\r\n\r\n<strong>Τα κατά</strong>\r\nΤο μωρό, που έχει μάθει να ηρεμεί μόνο με την πιπίλα και του είναι απαραίτητη για να είναι ευτυχισμένο, αρχίζει σταδιακά να εξαρτάται από αυτήν. Μεγαλώνοντας, λοιπόν, δεν θα ενδιαφέρεται να ανακαλύψει τον κόσμο, να γνωρίσει τους ανθρώπους, να διασκεδάσει με τα παιχνίδια του και υπάρχει ο κίνδυνος να απομονωθεί. Αλλά αυτό συμβαίνει όταν γίνεται κατάχρηση. Κάθε φορά, δηλαδή, που το μωράκι κλαίει, είναι νευρικό ή ανήσυχο, προτού βιαστείτε να του δώσετε την πιπίλα του για να ηρεμήσει, αναζητήστε τα αίτια του κλάματος και αναρωτηθείτε μήπως θέλει τη μανούλα του και όχι το «υποκατάστατο» της. Αν το μωρό σας συνηθίσει να κοιμάται με την πιπίλα, θα σας ξυπνάει τη νύχτα κάθε φορά που τη χάνει. Ωστόσο, μην κάνετε το λάθος και την κρεμάσετε από κάποια κορδέλα τυλιγμένη στο λαιμό του μωρού σας, με τη σκέψη ότι έτσι δεν θα τη χάνει, γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να πνιγεί.\r\n\r\n<strong>Πριν αγοράσετε την πρώτη του πιπίλα λάβετε υπόψη σας τα εξής:</strong>\r\n- Αγοράζετε πάντα πιπίλα με διάμετρο πάνω από 3 εκατοστά. Μικρότερες πιπίλες μπορούν να μπουν στο στόμα του μωρού και να το πνίξουν.\r\n- Αγοράζετε πιπίλα που έχει δίσκο εφοδιασμένο με τρύπες ώστε να εξασφαλίζεται ο σωστός αερισμός της περιοχής γύρω από το στόμα και να αποφεύγεται η ασφυξία, αν κατά κακή τύχη μπει όλη η πιπίλα στο στόμα του μωρού.\r\n- Αγοράζετε πάντα πιπίλα η οποία στη μία άκρη έχει κρίκο που το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που θελήσετε να τη βγάλετε από το στόμα του μωρού ή σε περίπτωση που σφηνωθεί στο στόμα του.\r\n- Διαλέξτε πιπίλα από αγνό καουτσούκ και όχι από σιλικονούχο ελαστικό, επειδή οι τελευταίες μπορεί να σπάσουν ξαφνικά στο στόμα του μωρού και να το πνίξουν.\r\n- Ελέγχετε τακτικά την πιπίλα για τρύπες και σχισίματα. Μια σπασμένη πιπίλα μπορεί να σπάσει μέσα στο στόμα του μωρού σας και να προκαλέσει ασφυξία.\r\n- Μη στερεώνετε την πιπίλα στο καροτσάκι ή στα ρούχα του μωρού με κορδόνι ή κορδέλα, γιατί μπορεί να πνιγεί.\r\n- Μη χρησιμοποιείτε σιρόπι για να πείσετε το μωρό σας να θηλάσει την πιπίλα. Το σιρόπι υποβοηθά την τερηδόνα.\r\n- Μη βάζετε στο στόμα σας την πιπίλα πριν τη δώσετε στο μωρό σας ή αν το μωρό σας τη ρίξει κάτω, γιατί μπορεί να του μεταδώσετε τα δικά σας μικρόβια.</span>\r\n\r\n&nbsp;','Πιπίλα: Τα υπέρ, τα κατά και πως να την κόψετε...','','inherit','open','open','','9822-revision-v1','','','2015-07-06 18:26:24','2015-07-06 15:26:24','',9822,'http://www.donna.gr/9824/9822-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9825,10,'2015-07-06 18:28:03','2015-07-06 15:28:03','','τσικέικ πορτοκάλι','','inherit','open','open','','chocolate-orange-cheesecake','','','2015-07-06 18:28:18','2015-07-06 15:28:18','',9820,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/chocolate-orange-cheesecake.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9826,3,'2015-07-06 18:36:16','2015-07-06 15:36:16','Το τελευταίο καιρό, η συμπεριφορά του συντρόφου σου έχει αλλάξει. Συμπεριφέρεται περίεργα, και αρχίζει να αναζητά νέες δραστηριότητες και ασχολίες. Μήπως το ταίρι σου αρχίζει να γλυκοκοιτάζει και άλλες γυναίκες; Δες τα παρακάτω σημάδια και έλεγξε αν σε απατά.\n\n<strong>\n</strong><strong>1. Προσέχει την εμφάνιση του:</strong>\n\nΕίναι γνωστό, και απολύτως λογικό, ότι όλα τα ζευγάρια από ένα σημείο και μετά νιώθουν πιο άνετα μεταξύ τους με αποτέλεσμα η περιποίηση της εξωτερική εμφάνισης να περνά σε δεύτερο πλάνο.  Η κοιλιά, τα εσώρουχα του παππού και οι… τρύπιες κάλτσες κάνουν σιγά σιγά την εμφάνισή τους. Το άρωμα χρησιμοποιείται σε εξαιρετικές περιπτώσεις ενώ τα τζιν φοριούνται μόνο στη δουλειά και τις υπόλοιπες μέρες η φόρμα γίνεται δεύτερο δέρμα του! Μέχρι εδώ καλά… Αν όμως εντελώς ξαφνικά, ο καλός σας αρχίσει να προσέχει το ντύσιμό του, γράφεται στο γυμναστήριο, αγοράζει νέο άρωμα και γενικότερα από το εντελώς ατημέλητος περνά στο άκρως περιποιημένος, τότε άρχισε να ανησυχείς! Ενδεχομένως, οι αλλαγές δεν έχουν γίνει για εσένα.\n\n&nbsp;\n\n<strong>2. Γίνεται… μελιστάλαχτος:</strong>\n\nΕντάξει, και ποια γυναίκα δεν θέλει ο σύντροφός της να την περιποιείται και να τη φροντίζει, αλλά μερικές φορές η υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση το μόνο που μπορεί να προκαλέσει είναι… ανησυχία! Αν λοιπόν ο καλός σου γκρινιάζει κάθε φορά που πηγαίνεις για ψώνια ή καταλήγεις σε καυγά όποτε του κάνεις παρατήρηση για το… καπάκι της τουαλέτας και τώρα το χαμόγελο δεν λέει να ξεκολλήσει από τα χείλη του, τότε είσαι σε πολύ κακό δρόμο! Σου δίνει την πιστωτική του για να την διαχειριστείς όπως θέλεις; Σου φέρνει λουλούδια χωρίς λόγο; Σου λέει καμιά δεκαριά φορές, την ώρα, ότι σε αγαπάει; Ανέχεται την μαμά σου και τις φίλες σου και μάλιστα τους φέρεται και καλά; Τότε ένα είναι σίγουρο: Νιώθει τύψεις...!\n\n&nbsp;\n\n<strong>3. Έχει γίνει εξπέρ στην τεχνολογία:</strong>\n\n<strong> </strong>Όλοι μας κατά καιρούς έχουμε χαζέψει αστεία βιντεάκια στο Youtube ή σερφάραμε με τις ώρες στο internet για να περάσει η ώρα μας, αλλά αν ο καλός σου μένει ξάγρυπνος προκειμένου να τελειώσει ένα σημαντικό project για τη δουλειά, ενώ φυσικά βρίσκετε σε chatroom, ή το κινητό του έχει γίνει προέκταση του χεριού του και το παίρνει μαζί του ακόμα και στην τουαλέτα, τότε σίγουρα κάτι δεν πάει καλά. Είναι άλλωστε γνωστό, ότι όταν ένας άντρας θέλει να τσιλιμπουρδίσει, στρέφεται αρχικά στα social media. Και η γυναίκα φυσικά, πράττει το ίδιο, αλλά στην προκειμένη περίπτωση τα βάζουμε με το ισχυρό φύλο! Η λύση δεν είναι να του κόψεις την σύνδεση. Θα βρει αυτός τρόπο ακόμα και στην έρημο να είναι, οπότε δεν έχεις παρά να κάνεις μία έρευνα και να τον αιφνιδιάσεις με τα ευρήματά σου! Γιατί λυπόμαστε που το λέμε, αλλά όποιος ψάχνει, βρίσκει!\n\n&nbsp;\n\n<strong>4. Το sex δεν είναι όπως παλιά:</strong>\n\nΣτην προκειμένη υπάρχουν δύο διαφορετικές οπτικές. Ή το sex κόβεται μαχαίρι ή ο καλός σας παρουσιάζει μία ακατανίκητη επιθυμία για ερωτικές περιπτύξεις! Στην πρώτη περίπτωση, αν δηλαδή σας αποφεύγει όπως ο διάολος το λιβάνι, σημαίνει ότι μάλλον έχει βρει αλλού να ικανοποιεί τις ορμές του! Αν από την άλλη, εκεί που είχατε μία συγκεκριμένη σεξουαλική ζωή, βγάζει στην επιφάνεια άγρια ένστικτα και θέλει να συνευρίσκεστε σαν τα… κουνέλια, τότε ή κάτι συμβαίνει με τα άστρα, ή προσπαθεί να σας ρίξει στάχτη στα μάτια! Δεν το συζητάμε φυσικά, ότι αν δεν χρησιμοποιούσατε προφυλακτικό ποτέ και τώρα έχει γίνει υποχρεωτικό… , σημαίνει ότι η σχέση σας βρίσκεται στο τέλος της! Τουλάχιστον σας προστατεύει από αφροδίσια! Τι γλυκός!\n\n&nbsp;\n\n<strong> 5. Είναι επικριτικός:</strong>\n\nΚρίνει, αρνητικά πάντα, την εμφάνισή σου, το σώμα σου ή τα μαλλιά σου ενώ δεν το έκανε ποτέ; Προσπαθεί να δημιουργεί καυγάδες από το πουθενά και για εντελώς ασήμαντους λόγους; Τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει στο μυαλό του κάποια άλλη γυναίκα. Κρίνοντας αρνητικά την εμφάνισή σου και μειώνοντάς σε, σε όλα τα επίπεδα, απαλλάσσεται κάπως από τις τύψεις που νιώθει γι” αυτά που κάνει καθώς πείθει τον εαυτό του ότι ουσιαστικά είσαι άχρηστη! Επιπλέον, με το να δημιουργεί συνεχώς καυγάδες και ένταση, του γίνεται ακόμη πιο εύκολο να κάνει μία ηρωική έξοδο από το σπίτι, με την δικαιολογία ότι θέλει να ηρεμήσει ενώ στην πραγματικότητα απλά πάει να συναντήσει την… άλλη!\n\nΕίναι να μη σου τύχει!\n\n&nbsp;','Σημάδια που δείχνουν ότι έχει άλλη...','','inherit','open','open','','9490-autosave-v1','','','2015-07-06 18:36:16','2015-07-06 15:36:16','',9490,'http://www.donna.gr/9826/9490-autosave-v1/',0,'revision','',0),
 (9828,10,'2015-07-06 18:33:41','2015-07-06 15:33:41','[amd-zlrecipe-recipe:92]','Εύκολο τσιζκέικ πορτοκάλι','Διαιρέστε τα τριμμένα μπισκότα σε 2 ψηλά ποτήρια. Αναμίξτε μαζί το τυρί κρέμα και το γιαούρτι, και ανακατώστε μαζί με τη ζάχαρη και τα κομμάτια πορτοκαλιών, μέχρι να πήξει.\r\nΠροσθέστε τα μπισκότα και έπειτα ρίξτε από πάνω και τη σοκολάτα. (Εάν δε σας αρέσει το πορτοκάλι μπορείτε να το φτιάξετε με οποιοδήποτε άλλο φρούτο ή φυσικό χυμό.)','inherit','open','open','','9820-revision-v1','','','2015-07-06 18:33:41','2015-07-06 15:33:41','',9820,'http://www.donna.gr/9828/9820-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9827,10,'2015-07-06 18:30:19','2015-07-06 15:30:19','[amd-zlrecipe-recipe:92]','Cheesecake πορτοκάλι','Διαιρέστε τα τριμμένα μπισκότα σε 2 ψηλά ποτήρια. Αναμίξτε μαζί το τυρί κρέμα και το γιαούρτι, και ανακατώστε μαζί με τη ζάχαρη και τα κομμάτια πορτοκαλιών, μέχρι να πήξει.\r\nΠροσθέστε τα μπισκότα και έπειτα ρίξτε από πάνω και τη σοκολάτα. (Εάν δε σας αρέσει το πορτοκάλι μπορείτε να το φτιάξετε με οποιοδήποτε άλλο φρούτο ή φυσικό χυμό.)','inherit','open','open','','9820-revision-v1','','','2015-07-06 18:30:19','2015-07-06 15:30:19','',9820,'http://www.donna.gr/9827/9820-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9830,10,'2015-07-06 18:59:06','2015-07-06 15:59:06','Έχουμε αναφερθεί ξανά σε λιπαρά μαλλιά που θέλουν σχεδόν καθημερινά λούσιμο και έχουμε δώσει ως μια λύση το <a href=\"http://www.donna.gr/5014/xiro-sampouan/\" target=\"_blank\">ξηρό σαμπουάν</a>.\r\n\r\nΥπάρχουν, ωστόσο και άλλοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα λιπαρά μαλλιά.\r\n\r\nΕιδικά σε περιπτώσεις, που έχετε φτιαγμένο και περιποιημένο χτένισμα αλλά τα μαλλιά αρχίζουν να λαδώνουν μπορείτε να κάνετε τα εξής:\r\n\r\n<strong>1)</strong> Βάλτε σ\' ένα κομμάτι βαμβάκι κολόνια και τρίψτε τις ρίζες των μαλλιών σας. Αφήστε να στεγνώσει πριν ξαναχτενιστείτε.\r\n\r\n<strong>2)</strong> Οσο για το βράδυ στο κρεβάτι, μπορείτε να βάλετε στο μαξιλάρι απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να απορροφήσει το λάδερό της κεφαλής και τον ιδρώτα αν ιδρώνετε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_89836510.jpg\" rel=\"attachment wp-att-9831\"><img class=\"  wp-image-9831 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_89836510.jpg\" alt=\"λιπαρά μαλλιά\" width=\"372\" height=\"325\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να αποφύγεις το καθημερινό λούσιμο;','','publish','open','open','','pos-na-apofigis-to-kathimerino-lousimo','','','2015-07-06 18:59:06','2015-07-06 15:59:06','',0,'http://www.donna.gr/?p=9830',0,'post','',0),
 (9831,10,'2015-07-06 18:54:15','2015-07-06 15:54:15','','λιπαρά μαλλιά','','inherit','open','open','','shutterstock_89836510','','','2015-07-06 18:54:29','2015-07-06 15:54:29','',9830,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_89836510.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9832,10,'2015-07-06 18:54:58','2015-07-06 15:54:58','Έχουμε αναφερθεί ξανά σε λιπαρά μαλλιά που θέλουν σχεδόν καθημερινά λούσιμο και έχουμε δώσει ως μια λύση το <a href=\"http://www.donna.gr/5014/xiro-sampouan/\" target=\"_blank\">ξηρό σαμπουάν</a>.\r\n\r\nΥπάρχουν, ωστόσο και άλλοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα λιπαρά μαλλιά.\r\n\r\nΕιδικά σε περιπτώσεις, που έχετε φτιαγμένο και περιποιημένο χτένισμα αλλά τα μαλλιά αρχίζουν να λαδώνουν μπορείτε να κάνετε τα εξής:\r\n\r\n<strong>1)</strong> Βάλτε σ\' ένα κομμάτι βαμβάκι κολόνια και τρίψτε τις ρίζες των μαλλιών σας. Αφήστε να στεγνώσει πριν ξαναχτενιστείτε.\r\n\r\n<strong>2)</strong> Οσο για το βράδυ στο κρεβάτι, μπορείτε να βάλετε στο μαξιλάρι απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να απορροφήσει το λάδερό της κεφαλής και τον ιδρώτα αν ιδρώνετε.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να αποφύγεις το καθημερινό λούσιμο;','','inherit','open','open','','9830-revision-v1','','','2015-07-06 18:54:58','2015-07-06 15:54:58','',9830,'http://www.donna.gr/9832/9830-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9833,10,'2015-07-06 18:56:41','2015-07-06 15:56:41','','λιπαρά μαλλιά','','inherit','open','open','','feature_image_1','','','2015-07-06 18:56:52','2015-07-06 15:56:52','',9830,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/feature_image_1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9834,10,'2015-07-06 18:58:01','2015-07-06 15:58:01','Έχουμε αναφερθεί ξανά σε λιπαρά μαλλιά που θέλουν σχεδόν καθημερινά λούσιμο και έχουμε δώσει ως μια λύση το <a href=\"http://www.donna.gr/5014/xiro-sampouan/\" target=\"_blank\">ξηρό σαμπουάν</a>.\r\n\r\nΥπάρχουν, ωστόσο και άλλοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα λιπαρά μαλλιά.\r\n\r\nΕιδικά σε περιπτώσεις, που έχετε φτιαγμένο και περιποιημένο χτένισμα αλλά τα μαλλιά αρχίζουν να λαδώνουν μπορείτε να κάνετε τα εξής:\r\n\r\n<strong>1)</strong> Βάλτε σ\' ένα κομμάτι βαμβάκι κολόνια και τρίψτε τις ρίζες των μαλλιών σας. Αφήστε να στεγνώσει πριν ξαναχτενιστείτε.\r\n\r\n<strong>2)</strong> Οσο για το βράδυ στο κρεβάτι, μπορείτε να βάλετε στο μαξιλάρι απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να απορροφήσει το λάδερό της κεφαλής και τον ιδρώτα αν ιδρώνετε.\r\n\r\n<a href=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_89836510.jpg\" rel=\"attachment wp-att-9831\"><img class=\"  wp-image-9831 aligncenter\" src=\"http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_89836510.jpg\" alt=\"λιπαρά μαλλιά\" width=\"372\" height=\"325\" /></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να αποφύγεις το καθημερινό λούσιμο;','','inherit','open','open','','9830-revision-v1','','','2015-07-06 18:58:01','2015-07-06 15:58:01','',9830,'http://www.donna.gr/9834/9830-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9835,10,'2015-07-06 19:16:41','2015-07-06 16:16:41','<p style=\"text-align: center;\">Οι περισσότερες γυναίκες λατρεύουν τα κοσμήματα... Τι γίνεται όμως όταν συνδυάζονται με λαχταριστές λιχουδιές;</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πλέον στην αγορά μπορείς να βρεις τέτοιου είδους κοσμήματα ή αλλιώς να φτιάξεις μόνη σου, κάνοντας τους άλλους να τα λιγουρέυονται.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πάτησε πάνω στις εικόνες ώστε να τις δεις σε φυσικό μέγεθος.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=9836 /]</span>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n<span class=\"code-snip\" style=\"color: #444444; font-family: \'Open Sans\', sans-serif; line-height: 18.2000007629395px;\"> </span>','Κοσμήματα... για φάγωμα','','publish','open','open','','kosmimata-gia-fagoma','','','2015-07-06 19:16:41','2015-07-06 16:16:41','',0,'http://www.donna.gr/?p=9835',0,'post','',0),
 (9836,10,'2015-07-06 19:09:04','2015-07-06 16:09:04','','Κοσμήματα για φάγωμα','','publish','closed','closed','','kosmimata-gia-fagoma','','','2015-07-06 19:11:59','2015-07-06 16:11:59','',0,'http://www.donna.gr/?post_type=cq_pinterest&#038;p=9836',0,'cq_pinterest','',0),
 (9837,10,'2015-07-06 19:07:25','2015-07-06 16:07:25','','κοσμήματα για φάγωμα','','inherit','open','open','','2a4a49cf85fb5b5cd4ed5a26aa0b4ab4','','','2015-07-06 19:08:42','2015-07-06 16:08:42','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/2a4a49cf85fb5b5cd4ed5a26aa0b4ab4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9838,10,'2015-07-06 19:07:27','2015-07-06 16:07:27','','κοσμήματα για φάγωμα','','inherit','open','open','','16f94c3a2aa50442f61fd93d700cad42','','','2015-07-06 19:08:37','2015-07-06 16:08:37','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/16f94c3a2aa50442f61fd93d700cad42.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9839,10,'2015-07-06 19:07:28','2015-07-06 16:07:28','','26da638e9a667a5bda2ad31a4a47f44c','','inherit','open','open','','26da638e9a667a5bda2ad31a4a47f44c','','','2015-07-06 19:07:28','2015-07-06 16:07:28','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/26da638e9a667a5bda2ad31a4a47f44c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9840,10,'2015-07-06 19:07:29','2015-07-06 16:07:29','','70d76d2650eaef27c513f322d46335b4','','inherit','open','open','','70d76d2650eaef27c513f322d46335b4','','','2015-07-06 19:07:29','2015-07-06 16:07:29','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/70d76d2650eaef27c513f322d46335b4.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9841,10,'2015-07-06 19:07:30','2015-07-06 16:07:30','','89bf370c8873e9d1ee541450bac121d3','','inherit','open','open','','89bf370c8873e9d1ee541450bac121d3','','','2015-07-06 19:07:30','2015-07-06 16:07:30','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/89bf370c8873e9d1ee541450bac121d3.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9842,10,'2015-07-06 19:07:31','2015-07-06 16:07:31','','152d07d3a9d32b9ceab89cc2cfa04df1','','inherit','open','open','','152d07d3a9d32b9ceab89cc2cfa04df1','','','2015-07-06 19:07:31','2015-07-06 16:07:31','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/152d07d3a9d32b9ceab89cc2cfa04df1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9843,10,'2015-07-06 19:07:33','2015-07-06 16:07:33','','42347d313f56d4f5f09e09803941755c','','inherit','open','open','','42347d313f56d4f5f09e09803941755c','','','2015-07-06 19:07:33','2015-07-06 16:07:33','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/42347d313f56d4f5f09e09803941755c.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9844,10,'2015-07-06 19:07:35','2015-07-06 16:07:35','','κόσμημα για φάγωμα','','inherit','open','open','','ac2381cd5c10134e36a31f6eada7a487','','','2015-07-06 19:10:51','2015-07-06 16:10:51','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/ac2381cd5c10134e36a31f6eada7a487.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9845,10,'2015-07-06 19:07:36','2015-07-06 16:07:36','','cf21620d6b6479b2bb4c954f6cf3f42b','','inherit','open','open','','cf21620d6b6479b2bb4c954f6cf3f42b','','','2015-07-06 19:07:36','2015-07-06 16:07:36','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/cf21620d6b6479b2bb4c954f6cf3f42b.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9846,10,'2015-07-06 19:07:37','2015-07-06 16:07:37','','κοσμήματα για φάγωμα','','inherit','open','open','','d39dd1fa3f1d3f14c6cf261eccce4873','','','2015-07-06 19:08:34','2015-07-06 16:08:34','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/d39dd1fa3f1d3f14c6cf261eccce4873.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9847,10,'2015-07-06 19:07:38','2015-07-06 16:07:38','','κοσμήματα για φάγωμα','','inherit','open','open','','e5c5d6bc5033a9817bc6e0023049e197','','','2015-07-06 19:08:30','2015-07-06 16:08:30','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/e5c5d6bc5033a9817bc6e0023049e197.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9848,10,'2015-07-06 19:07:39','2015-07-06 16:07:39','','κοσμήματα για φάγωμα','','inherit','open','open','','f2f3de0acce4fa0a3246557e988c41e2','','','2015-07-06 19:08:26','2015-07-06 16:08:26','',0,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/f2f3de0acce4fa0a3246557e988c41e2.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9849,10,'2015-07-06 19:10:56','2015-07-06 16:10:56','<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=9836 /]</span>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span class=\"code-snip\" style=\"color: #444444; font-family: \'Open Sans\', sans-serif; line-height: 18.2000007629395px;\"> </span>','Κοσμήματα για φάγωμα','','inherit','open','open','','9835-revision-v1','','','2015-07-06 19:10:56','2015-07-06 16:10:56','',9835,'http://www.donna.gr/9849/9835-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9850,10,'2015-07-06 19:15:26','2015-07-06 16:15:26','<p style=\"text-align: center;\">Οι περισσότερες γυναίκες λατρεύουν τα κοσμήματα... Τι γίνεται όμως συνδυάζονται με λαχταριστές λιχουδιές;</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πλέον στην αγορά μπορείς να βρεις τέτοιου είδους κοσμήματα ή αλλιώς να φτιάξεις μόνη σου, κάνοντας τους άλλους να τα λιγουρέυονται.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πάτησε πάνω στις εικόνες ώστε να τις δεις σε φυσικό μέγεθος.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=9836 /]</span>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n<span class=\"code-snip\" style=\"color: #444444; font-family: \'Open Sans\', sans-serif; line-height: 18.2000007629395px;\"> </span>','Κοσμήματα για φάγωμα','','inherit','open','open','','9835-revision-v1','','','2015-07-06 19:15:26','2015-07-06 16:15:26','',9835,'http://www.donna.gr/9850/9835-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9851,10,'2015-07-06 19:16:41','2015-07-06 16:16:41','<p style=\"text-align: center;\">Οι περισσότερες γυναίκες λατρεύουν τα κοσμήματα... Τι γίνεται όμως όταν συνδυάζονται με λαχταριστές λιχουδιές;</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πλέον στην αγορά μπορείς να βρεις τέτοιου είδους κοσμήματα ή αλλιώς να φτιάξεις μόνη σου, κάνοντας τους άλλους να τα λιγουρέυονται.</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Πάτησε πάνω στις εικόνες ώστε να τις δεις σε φυσικό μέγεθος.</p>\r\n<span class=\"code-snip\">[pinterest_gallery id=9836 /]</span>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n<span class=\"code-snip\" style=\"color: #444444; font-family: \'Open Sans\', sans-serif; line-height: 18.2000007629395px;\"> </span>','Κοσμήματα... για φάγωμα','','inherit','open','open','','9835-revision-v1','','','2015-07-06 19:16:41','2015-07-06 16:16:41','',9835,'http://www.donna.gr/9851/9835-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9852,10,'2015-07-06 19:34:01','2015-07-06 16:34:01','Τα ξύλινα δάπεδα, με την απαραίτητη <strong>φροντίδα και συντήρηση</strong>, μπορούν να διατηρηθούν σε πολύ καλή κατάσταση.\r\n\r\nΚάθε μέρα τα δάπεδα δέχονται επίθεση από τη σκόνη και τη βρομιά, γι\' αυτό είναι απαραίτητο να τα καθαρίζετε, να τα ξεσκονίζετε και να τα σφουγγαρίζετε.\r\n\r\nΠαρακάτω σας δίνουμε απλές και χρήσιμες συμβουλές ώστε να κάνετε το ξύλινο πάτωμα να φαίνεται πάντα σαν καινούργιο.\r\n\r\nΒασική προυπόθεση είναι να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες και να χρησιμοποιείτε πάντα τα προϊόντα καθαρισμού που συστήνει ο κατασκευαστής.\r\n\r\n<span class=\"content\">Τα ξύλινα πατώματα είναι ευαίσθητα, πολύ περισσότερο στο νερό καθώς, αν βραχούν, φουσκώνουν και καταστρέφονται.</span>\r\n<ul>\r\n	<li><span class=\"content\"> Για να τα καθαρίζετε, χρησιμοποιείτε ελαφρώς βρεγμένα πανιά.</span></li>\r\n	<li>Αποφύγετε τις σφουγγαρίστρες και υιοθετήστε τα ειδικά συστήματα καθαρισμού που υπάρχουν στο εμπόριο. Η ηλεκτρική σκούπα είναι η καλύτερη μέθοδος καθαρισμού, αλλά μόνο όταν τη ρυθμίζετε για το σκούπισμα δαπέδων.</li>\r\n	<li>Μη χρησιμοποιείτε ποτέ στιλβωτικά επίπλων και προϊόντα με βάση το κερί στο ξύλο. Μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες, θαμπάδα ή να αφήσουν υπολείμματα, που θα κάνουν δύσκολη τη συντήρηση του. Αρκεί το ειδικό λούστρο για τα δάπεδα.</li>\r\n	<li>Ποτέ μην τοποθετείτε πήλινες γλάστρες στο δάπεδο, ακόμα κι αν έχουν πλαστικά πιατάκια. Μπορεί να αναπτυχθεί υγρασία και να προκαλέσει ζημιές στο ξύλο.</li>\r\n	<li>Προστατεύετε τα ξύλινα πατώματα από τα νύχια των κατοικίδιων ζώων, που τα γδέρνουν, και καθαρίζετε αμέσως τα ούρα τους, αφού, αν στεγνώσουν, καταστρέφουν το βερνίκι. Χρησιμοποιείτε πατάκια σε όλες τις εξωτερικές πόρτες για να μη μεταφέρετε τη σκόνη και την άμμο στο σπίτι.</li>\r\n	<li>Να χρησιμοποιείτε επίσης χαλιά σε διαδρόμους με μεγάλη κίνηση. Τα χαλιά πρέπει να αφήνουν τα δάπεδα να αναπνέουν,  γι\' αυτό αποφύγετε εκείνα που διαθέτουν πλαστικό πέλμα.</li>\r\n	<li>Καθαρίστε αμέσως τροφές ή άλλους λεκέδες, χρησιμοποιώντας τα προτεινόμενα από τον κατασκευαστή καθαριστικά, μ\' ένα απαλό ύφασμα.</li>\r\n	<li>Τα ψηλά τακούνια δημιουργούν λακκούβες στο δάπεδο.</li>\r\n	<li>Το δυνατό ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στο χρώμα, σε πολλούς τύπους δαπέδων. Για να το αποφύγετε, μετακινείτε περιοδικά τα χαλιά και τα πατάκια που τα καλύπτουν ή έχετε καλυμμένα (με τις κουρτίνες) τα μεγάλα παράθυρα.</li>\r\n</ul>\r\n<span class=\"content\">Υπάρχουν πολλοί τύποι<strong> βερνικιών για σκληρές ξύλινες επιφάνειες</strong> και ο καθένας απαιτεί διαφορετική φροντίδα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε με ποιον τύπο βερνικιού καλύφθηκαν τα πατώματα σας, έτσι ώστε να εφαρμόσετε το κατάλληλο προϊόν περιποίησης. </span>\r\n\r\n<span class=\"content\">Πριν διαλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε αν το πάτωμα έχει <strong>ουρεθάνη, ακριλικό ή βερνίκι από κερί</strong>. Η φροντίδα για ένα βερνίκι με βάση το κερί είναι πολύ διαφορετική από ένα με ουρεθάνη. Να θυμάστε πάντα να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα καθαρισμού που συστήνει ο κατασκευαστής.</span>\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να συντηρήσεις το ξύλινο πάτωμα;','','publish','open','open','','pos-na-sintirisis-to-xilino-patoma','','','2015-07-06 19:34:01','2015-07-06 16:34:01','',0,'http://www.donna.gr/?p=9852',0,'post','',0),
 (9853,10,'2015-07-06 19:31:51','2015-07-06 16:31:51','','ξύλινο πάτωμα','','inherit','open','open','','woman-cleaning','','','2015-07-06 19:32:06','2015-07-06 16:32:06','',9852,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/bigstock-woman-cleaning-60215642.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9854,10,'2015-07-06 19:32:43','2015-07-06 16:32:43','Τα ξύλινα δάπεδα, με την απαραίτητη <strong>φροντίδα και συντήρηση</strong>, μπορούν να διατηρηθούν σε πολύ καλή κατάσταση.\r\n\r\nΚάθε μέρα τα δάπεδα δέχονται επίθεση από τη σκόνη και τη βρομιά, γι\' αυτό είναι απαραίτητο να τα καθαρίζετε, να τα ξεσκονίζετε και να τα σφουγγαρίζετε.\r\n\r\nΠαρακάτω σας δίνουμε απλές και χρήσιμες συμβουλές ώστε να κάνετε το ξύλινο πάτωμα να φαίνεται πάντα σαν καινούργιο.\r\n\r\nΒασική προυπόθεση είναι να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες και να χρησιμοποιείτε πάντα τα προϊόντα καθαρισμού που συστήνει ο κατασκευαστής.\r\n\r\n<span class=\"content\">Τα ξύλινα πατώματα είναι ευαίσθητα, πολύ περισσότερο στο νερό καθώς, αν βραχούν, φουσκώνουν και καταστρέφονται.</span>\r\n<ul>\r\n	<li><span class=\"content\"> Για να τα καθαρίζετε, χρησιμοποιείτε ελαφρώς βρεγμένα πανιά.</span></li>\r\n	<li>Αποφύγετε τις σφουγγαρίστρες και υιοθετήστε τα ειδικά συστήματα καθαρισμού που υπάρχουν στο εμπόριο. Η ηλεκτρική σκούπα είναι η καλύτερη μέθοδος καθαρισμού, αλλά μόνο όταν τη ρυθμίζετε για το σκούπισμα δαπέδων.</li>\r\n	<li>Μη χρησιμοποιείτε ποτέ στιλβωτικά επίπλων και προϊόντα με βάση το κερί στο ξύλο. Μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες, θαμπάδα ή να αφήσουν υπολείμματα, που θα κάνουν δύσκολη τη συντήρηση του. Αρκεί το ειδικό λούστρο για τα δάπεδα.</li>\r\n	<li>Ποτέ μην τοποθετείτε πήλινες γλάστρες στο δάπεδο, ακόμα κι αν έχουν πλαστικά πιατάκια. Μπορεί να αναπτυχθεί υγρασία και να προκαλέσει ζημιές στο ξύλο.</li>\r\n	<li>Προστατεύετε τα ξύλινα πατώματα από τα νύχια των κατοικίδιων ζώων, που τα γδέρνουν, και καθαρίζετε αμέσως τα ούρα τους, αφού, αν στεγνώσουν, καταστρέφουν το βερνίκι. Χρησιμοποιείτε πατάκια σε όλες τις εξωτερικές πόρτες για να μη μεταφέρετε τη σκόνη και την άμμο στο σπίτι.</li>\r\n	<li>Να χρησιμοποιείτε επίσης χαλιά σε διαδρόμους με μεγάλη κίνηση. Τα χαλιά πρέπει να αφήνουν τα δάπεδα να αναπνέουν,  γι\' αυτό αποφύγετε εκείνα που διαθέτουν πλαστικό πέλμα.</li>\r\n	<li>Καθαρίστε αμέσως τροφές ή άλλους λεκέδες, χρησιμοποιώντας τα προτεινόμενα από τον κατασκευαστή καθαριστικά, μ\' ένα απαλό ύφασμα.</li>\r\n	<li>Τα ψηλά τακούνια δημιουργούν λακκούβες στο δάπεδο.</li>\r\n	<li>Το δυνατό ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στο χρώμα, σε πολλούς τύπους δαπέδων. Για να το αποφύγετε, μετακινείτε περιοδικά τα χαλιά και τα πατάκια που τα καλύπτουν ή έχετε καλυμμένα (με τις κουρτίνες) τα μεγάλα παράθυρα.</li>\r\n</ul>\r\n<span class=\"content\">Υπάρχουν πολλοί τύποι<strong> βερνικιών για σκληρές ξύλινες επιφάνειες</strong> και ο καθένας απαιτεί διαφορετική φροντίδα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε με ποιον τύπο βερνικιού καλύφθηκαν τα πατώματα σας, έτσι ώστε να εφαρμόσετε το κατάλληλο προϊόν περιποίησης. </span>\r\n\r\n<span class=\"content\">Πριν διαλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε αν το πάτωμα έχει <strong>ουρεθάνη, ακριλικό ή βερνίκι από κερί</strong>. Η φροντίδα για ένα βερνίκι με βάση το κερί είναι πολύ διαφορετική από ένα με ουρεθάνη. Να θυμάστε πάντα να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα καθαρισμού που συστήνει ο κατασκευαστής.</span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να συντηρήσεις το ξύλινο πάτωμα;','','inherit','open','open','','9852-revision-v1','','','2015-07-06 19:32:43','2015-07-06 16:32:43','',9852,'http://www.donna.gr/9854/9852-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9855,10,'2015-07-06 19:34:01','2015-07-06 16:34:01','Τα ξύλινα δάπεδα, με την απαραίτητη <strong>φροντίδα και συντήρηση</strong>, μπορούν να διατηρηθούν σε πολύ καλή κατάσταση.\r\n\r\nΚάθε μέρα τα δάπεδα δέχονται επίθεση από τη σκόνη και τη βρομιά, γι\' αυτό είναι απαραίτητο να τα καθαρίζετε, να τα ξεσκονίζετε και να τα σφουγγαρίζετε.\r\n\r\nΠαρακάτω σας δίνουμε απλές και χρήσιμες συμβουλές ώστε να κάνετε το ξύλινο πάτωμα να φαίνεται πάντα σαν καινούργιο.\r\n\r\nΒασική προυπόθεση είναι να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες και να χρησιμοποιείτε πάντα τα προϊόντα καθαρισμού που συστήνει ο κατασκευαστής.\r\n\r\n<span class=\"content\">Τα ξύλινα πατώματα είναι ευαίσθητα, πολύ περισσότερο στο νερό καθώς, αν βραχούν, φουσκώνουν και καταστρέφονται.</span>\r\n<ul>\r\n	<li><span class=\"content\"> Για να τα καθαρίζετε, χρησιμοποιείτε ελαφρώς βρεγμένα πανιά.</span></li>\r\n	<li>Αποφύγετε τις σφουγγαρίστρες και υιοθετήστε τα ειδικά συστήματα καθαρισμού που υπάρχουν στο εμπόριο. Η ηλεκτρική σκούπα είναι η καλύτερη μέθοδος καθαρισμού, αλλά μόνο όταν τη ρυθμίζετε για το σκούπισμα δαπέδων.</li>\r\n	<li>Μη χρησιμοποιείτε ποτέ στιλβωτικά επίπλων και προϊόντα με βάση το κερί στο ξύλο. Μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες, θαμπάδα ή να αφήσουν υπολείμματα, που θα κάνουν δύσκολη τη συντήρηση του. Αρκεί το ειδικό λούστρο για τα δάπεδα.</li>\r\n	<li>Ποτέ μην τοποθετείτε πήλινες γλάστρες στο δάπεδο, ακόμα κι αν έχουν πλαστικά πιατάκια. Μπορεί να αναπτυχθεί υγρασία και να προκαλέσει ζημιές στο ξύλο.</li>\r\n	<li>Προστατεύετε τα ξύλινα πατώματα από τα νύχια των κατοικίδιων ζώων, που τα γδέρνουν, και καθαρίζετε αμέσως τα ούρα τους, αφού, αν στεγνώσουν, καταστρέφουν το βερνίκι. Χρησιμοποιείτε πατάκια σε όλες τις εξωτερικές πόρτες για να μη μεταφέρετε τη σκόνη και την άμμο στο σπίτι.</li>\r\n	<li>Να χρησιμοποιείτε επίσης χαλιά σε διαδρόμους με μεγάλη κίνηση. Τα χαλιά πρέπει να αφήνουν τα δάπεδα να αναπνέουν,  γι\' αυτό αποφύγετε εκείνα που διαθέτουν πλαστικό πέλμα.</li>\r\n	<li>Καθαρίστε αμέσως τροφές ή άλλους λεκέδες, χρησιμοποιώντας τα προτεινόμενα από τον κατασκευαστή καθαριστικά, μ\' ένα απαλό ύφασμα.</li>\r\n	<li>Τα ψηλά τακούνια δημιουργούν λακκούβες στο δάπεδο.</li>\r\n	<li>Το δυνατό ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στο χρώμα, σε πολλούς τύπους δαπέδων. Για να το αποφύγετε, μετακινείτε περιοδικά τα χαλιά και τα πατάκια που τα καλύπτουν ή έχετε καλυμμένα (με τις κουρτίνες) τα μεγάλα παράθυρα.</li>\r\n</ul>\r\n<span class=\"content\">Υπάρχουν πολλοί τύποι<strong> βερνικιών για σκληρές ξύλινες επιφάνειες</strong> και ο καθένας απαιτεί διαφορετική φροντίδα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε με ποιον τύπο βερνικιού καλύφθηκαν τα πατώματα σας, έτσι ώστε να εφαρμόσετε το κατάλληλο προϊόν περιποίησης. </span>\r\n\r\n<span class=\"content\">Πριν διαλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε αν το πάτωμα έχει <strong>ουρεθάνη, ακριλικό ή βερνίκι από κερί</strong>. Η φροντίδα για ένα βερνίκι με βάση το κερί είναι πολύ διαφορετική από ένα με ουρεθάνη. Να θυμάστε πάντα να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα καθαρισμού που συστήνει ο κατασκευαστής.</span>\r\n\r\n&nbsp;','Πώς να συντηρήσεις το ξύλινο πάτωμα;','','inherit','open','open','','9852-revision-v1','','','2015-07-06 19:34:01','2015-07-06 16:34:01','',9852,'http://www.donna.gr/9855/9852-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9856,10,'2015-07-06 19:37:21','2015-07-06 16:37:21','Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορείς να τσακωθείς με το σύντροφό σου. Δεν υπάρχει σχέση χωρίς να υπάρχει ο παραμικρός καβγάς. Μήπως όμως αυτοί οι καβγάδες είναι αυτοί που κρατάνε μια σχέση δυνατή και μέχρι το τέλος; Μάθε διαβάζοντας πιο κάτω πως γίνεται αυτό.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Έχεις χρόνο μόνο για τους φίλους σου και ποτέ για μένα;</strong>\r\n\r\nΕμείς τα θηλυκά έχουμε το δεσμό μας πάντα, σημαία, πάνω και πρώτα απ” όλους και απ΄όλα. Δεν συμβαίνει το ίδιο και με τους άντρες που παρά τον έρωτα που έχουν για τη γυναίκα τους, προτεραιότητες δεν ξέρουν να βάζουν.\r\n\r\nΑν βρεθείς λοιπόν ουραγός στη λίστα των πραγμάτων που έχει να κάνει μέσα στην ημέρα και να διεκδικείς ένα μισάωρο μετά τη δουλειά, τη μπάλα, το γυμναστήριο, τον καφέ τους κολλητούς, το βιντεοπαιχνίδι, την οικογένειά του... Βάλε φρένο! Διεκδίκησε το  χρόνο που σου αξίζει και προς Θεού: μην τον περιμένεις κλεισμένη σπίτι αναμένοντας πότε θα βρει χρόνο να σε δει. Αν τον μάθεις να είσαι stand by, θα βγάλεις μια ζωή περιμένοντας.\r\n\r\n<strong>Καμιά βόλτα θα βγούμε ή όλο μέσα θα την βγάζουμε;</strong>\r\n\r\nΣτην αρχή της σχέσης όλα τα ζευγάρια θέλουν να περνούν χρόνο στο κρεβάτι. Εντάξει, ωραία και γεμάτη μέλια η φάση αυτή αλλά κάποια στιγμή θα σας περάσει. Μην ξεχνάς πως η κλεισούρα είναι ο πιο κακός οδηγός για μια σχέση με προοπτικές. Σταμάτα να τον δικαιολογείς σκεπτόμενη πως δεν έχετε χρόνο, είστε κουρασμένοι, υπάρχει οικονομική κρίση και βρείτε χρόνο για να περνάτε όμορφα και εκτός σπιτιού.\r\n\r\nΣτην φάση αυτή, ισχύει η άποψη πως αν δεν διεκδικήσεις δεν θα πάρεις. Αν δηλαδή αφήνεις τον καιρό να περνάει και δεν βρίσκετε χρόνο να βγείτε για ένα καφέ, εύκολα θα σας επισκεφτεί και η πλήξη και η βαρεμάρα.\r\n\r\nΔιακοπές, διήμερα, τριήμερα (ακόμα και κλεισμένα από site προσφορών), φιξαρισμένες ημέρες που θα ξέρετε ότι θα βγείτε για ένα φαγητό, για ένα σινεμαδάκι, για μια ιερή μπυρίτσα έστω και στο παγκάκι της πλατείας!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Που πήγαν τα λεφτά; Που τα ξοδέψαμε;</strong>\r\n\r\nΣτην Ελλάδα της προηγούμενης εικοσαετίας, τα ζευγάρια μπορούσαν να ζήσουν πλούσια και με ένα μισθό να μπαίνει στο σπίτι. Στην Ελλάδα του σήμερα, κάθε ευρώ κάνει τη διαφορά. Αν δεν λύσετε νωρίς το ζήτημα των χρημάτων (ποιος πληρώνει, πως μοιραζόμαστε τους λογαριασμούς, που ξοδεύουμε τα χρήματά μας), γρήγορα θα έρθει η στιγμή του μεγάλου μπαμ.\r\n\r\nΣχέση σημαίνει διπλά έξοδα και πολλές φορές οι άντρες θέλουν να κάνουν έξοδα μόνο για τον εαυτό τους. Αν μάλιστα αποφασίσετε να μοιραστείτε την ίδια στέγη, είναι σημαντικό να κάνετε το ξεκαθάρισμα των οικονομικών σας, όσο κι αν πονάει η αλήθεια. Ωραία τα ακριβά αυτοκίνητα αλλά δεν μπορεί να συνεχίσει να σκορπάει λεφτά για αυτό.\r\n\r\nΚι από την άλλη, ωραία τα ακριβά γοβάκια αλλά ούτε εσύ είσαι πρέπει να αισθάνεσαι άνετα να καταθέτεις τον μισθό σου εκεί.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Γενικά: </strong>νέα έρευνα του πανεπιστημίου Florida State τονίζει πως τα ζευγάρια που καυγαδίζουν, είναι πιο ευτυχισμένα και μένουν μαζί για περισσότερο. Όπως φαίνεται, το να εκφράζεις τον θυμό και την απογοήτευσή σου κάθε φορά που προκύπτουν τα αρνητικά συναισθήματα, είναι καλύτερο από την τεχνική \"μαζεύω μαζεύω και κάποια στιγμή σκάω\".\r\n\r\nΠροσοχή: δεν λέμε να εφευρίσκεις αιτίες για να τσακώνεστε στα μαρμαρένια αλώνια, αλλά τα μικρά ξεσπάσματα ξεπερνιούνται πιο εύκολα, σε σχέση με τους καυγάδες κορυφής!\r\n\r\nΓια εσένα που το παίζεις ζεν, που δεν θες να τσακώνεσαι για να μην τον χάσεις, που πας με τα νερά του για να είστε μαζί, θυμήσου: κάποια στιγμή και το ζεν θα αρχίσει να βράζει μέσα σου, τόσο που είτε θα χάσεις τον εαυτό σου, είτε την υπομονή σου!\r\n\r\n&nbsp;','Πώς οι καβγάδες αποδεικνύονται σωτήριοι σε μία σχέση','','inherit','open','open','','9787-revision-v1','','','2015-07-06 19:37:21','2015-07-06 16:37:21','',9787,'http://www.donna.gr/9856/9787-revision-v1/',0,'revision','',0),
 (9858,3,'2015-07-07 09:21:17','2015-07-07 06:21:17','','insect-repeller','','inherit','open','open','','insect-repeller','','','2015-07-07 09:21:17','2015-07-07 06:21:17','',9857,'http://www.donna.gr/wp-content/uploads/2015/07/insect-repeller.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),
 (9859,3,'2015-07-07 09:21:24','2015-07-07 06:21:24','Καλοκαίρι χωρίς κουνούπια και λοιπά έντομα... δεν γίνεται!\r\n\r\nΕυτυχώς, υπάρχουν πολλές, πολλές επιλογές όταν πρόκειται για φυσικά εντομοαπωθητικά.\r\n\r\nΤα αιθέρια έλαια προέρχονται από φυτά και κληρονομούν τις εντομοαπωθητικές ιδιότητες τους. Με απλές, αλλά αποτελεσματικές συνταγές, μπορούμε να αξιοποιήσουμε τη δύναμη των φυτών για να κρατήσουμε τα έντομα (κουνούπια, τσιμπούρια, ψύλλους) μακριά μας.\r\n\r\n<b>Συστατικά Βάσης</b>\r\n\r\n- 1/2 φλιτζάνι νερό (προαιρετικά)\r\n- 1/4 φλιτζάνι βότκα (λειτουργεί ως σταθεροποιητικό)\r\n- μπουκάλι ψεκασμού\r\n\r\n<b>Σπρέι #1</b>\r\n<b>Συστατικά</b>\r\n\r\n- 45 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου\r\n- 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου\r\n- 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας\r\n- 9 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου\r\n\r\nΠροσθέστε αυτό το μείγμα στο μείγμα βάσης. Ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα. Επαναλάβετε κάθε δύο ώρες.\r\n\r\n<b>Σπρέι # 2</b>\r\n<b>Συστατικά</b>\r\n\r\n<span lang=\"el-GR\">\r\n- 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου\r\n- 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι\r\n- 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας\r\n- 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού\r\n\r\nΠροσθέστε αυτό το μείγμα στο μείγμα βάσης. Ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα. Επαναλάβετε κάθε δύο ώρες.</span>\r\n\r\n&nbsp;','Διώξτε κουνούπια και λοιπά έντομα με φυσικό τρόπο!','','inherit','open','open','','9857-revision-v1','','','2015-07-07 09:21:24','2015-07-07 06:21:24','',9857,'http://www.donna.gr/9859/9857-revision-v1/',0,'revision','',0);
